Podcasts about deinen mut

Sylvias Geschichte ist so spannend, dass man daraus einen Kinofilm machen könnte. Sie hat dieses Jahr den großen Sprung gewagt und sich aus ihrem Beamtenjob als Lehrerin gelöst.  Seitdem hat sich ihr Leben so zum positiven gewandelt, dass sie jetzt mit ihrem eigenen Glücksstudio anderen dabei hilft, ihr Glück zu finden oder zu mehren.  Sylvia berichtet mit so viel Liebe und Dankbarkeit von ihren persönlichen Erfolgen, wie auch derer ihrer Klienten. Sie hat bereits mit Kindern THE HEALING KEY® angewendet und unglaubliches bewegt.    Danke Sylvia für Deinen Mut - ich feiere Dich so sehr!    Alle Infos zu Sylvia findest Du hier:  Die Website des Glücksstudios: ​​www.gluecksstudio.de Sylvia auf Instagram: ​​https://www.instagram.com/sylvias_gluecksstudio?igsh=MXVsdmZ4aTA3cWFuZA== Wenn Du Dich für die nächste Runde der Ausbildung bewerben willst, kannst Du das super gern hier tun:  https://calendly.com/noatugmbh/check-in-call-ausbildung   Alle weiteren Infos zur Ausbildung und weitere tolle Erfolgsgeschichten findest Du hier: https://www.jessicagoschala.com/kauf-thk-ausbildung Love, Jessy   P.S. Lass uns super gern eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes da! Mein Buch kannst du direkt hier bestellen: https://amzn.to/3RPNBxM Mein Manifestationsjournal bekommst du HIER. Du willst immer und überall ADS und meine saftigen Ansagen in deiner Hosentasche? Komm in unsere kostenlose Telegram Gruppe ........................................................................................ Gönn dir und deinen Ohren einen O(h)rgasmus.  Jeden Samstag eine neue Folge ACH DU SCHEISSE (aka ADS) Stay connected:  Instagram: jessica.goschala / THE HEALING KEY® Web: achduscheisseichbingluecklich.de Website: https://jessicagoschala.com/

Selbstfürsorge...fast so ein " it word" wie Achtsamkeit.   Negative Glaubenssätze und inneren Antreiber, die ich gerne Denkdämonen nenne, untergraben sehr sehr gern Betrebungen in Sachen Selbstfürsorge. Ich kenne diese Denkdämonen so gut, dass ich sogar ein Buch darüber geschrieben habe: Weg mit den Denkdämonen- her mit dem Glück ( gibts überall, wo es Bücher gibt)   Ohne Selbstfürsorge verlierst Du Deinen Antrieb, Deine Resilienz, Deinen Mut.Gar nicht gut.In dieser Heartbeat Episode teile ich mit Dir meine 7 + 1 selbstfürsorglichen Gedanken, die Deine Denkdämonen entmachten und Dich in Resilienz und Kraft und Milde führen. Viel Freude damit!   ...und wenn Du Dir ganz spontan noch eine zusätzliche Portion Selbstfürsorge und Kraft holen möchtest: Sommersonnenwende Masterclass am 21.06. um 17 Uhr. BLockaden  lösen und die Segel neu setzen. Quick and dirty, 45 Minuten, live online ( es gibt eine Aufzeichnung!)   Hier gehts zur Buchung und zu weiteren Infos

Stell Dir vor, Du hast ein Ziel vor Augen und schaffst es innerhalb eines Jahres dorthin zu kommen. Und noch viel besser! An der Ziellinie stehen Menschen, die Dir zujubeln und Dich für Deinen Mut und Deinen Erfolg feiern. Das klingt gut? Dann ist diese Episode etwas für Dich. Wir sprechen über das Planen eines Ziels, von Masterminds und wie Du die Kraft der Gruppe für Deine Ziele nutzen kannst. Buch: "Denk nach und werde reich"- Napoleon Hill -> klick Hast Du Themen, die ich in meinem Podcast beantworten oder behandeln soll? Dann schreib mir gerne unter: hallo@superillustrationclub.de Mehr Ressourcen, die Dir als Illustrator*In helfen Dein Arbeitsleben leichter zu gestalten findest Du unter: www.superillustrationclub.de Impressum: www.superillustrationclub.de/impressum Gefällt Dir eine Folge besonders? Dann freue ich mich über ein Like oder einen kleinen Beitrag in meine Kaffeekasse -> PayPal.me/froehlichertrex

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de

Hannes kann es: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/ rock.it.raketenstarter@gmail.com www.hanneskannes-schulspeaker.de Musik lizensiert durch audiohub

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Mut und was es braucht, um dein Leben zu entfalten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita * https://www.instagram.com/anita.slowig/ https://www.instagram.com/herzverbundensein/ Mehr Infos zu meiner Arbeit unter: www.anita-slowig.de Du hast Fragen? Dann schreibe mit gern unter info@anita-slowig.de Du wünscht meine Begleitung? Meine Beratungsangebot findest du unter www.anita-slowig.de/beratung/ Du möchtest alle 2 - 3 Wochen meinen Newsletter, die HerzPost erhalten? Hier kannst du dich eintragen https://mailchi.mp/794b2489681c/herzverbundensein

244: In dieser inspirierenden Podcast-Episode erkunden wir die wunderbare Welt des Unerwarteten und wie es unser Leben bereichern kann. In unserem allzu oft routinierten und vorhersehbaren Alltag vergessen wir manchmal, wie wertvoll und belebend unerwartete Momente und mutige Entscheidungen sein können. Lass uns gemeinsam entdecken, wie das Unerwartete, Träume und der Mut, aus dem Alltagstrott auszubrechen, essenziell für ein erfülltes Leben sind. Begleite mich in dieser Episode auf einer Reise, die nicht nur Dein Verständnis von Stärke erweitern, sondern auch Deinen Mut beleben wird, dem Unerwarteten in Deinem Leben zu begegnen. Themen der Episode: Die Magie des Unerwarteten: Erfahre, wie unerwartete Ereignisse und Erfahrungen unser Leben mit Farbe und Aufregung füllen können und warum sie so wichtig für ein erfülltes Leben sind. Träume als Lebenskompass: Entdecke, wie unsere Träume uns Richtung und Motivation geben können und warum es so wichtig ist, ihnen Raum in unserem Leben zu geben. Mut zum Ausbrechen: Verstehe, warum es entscheidend ist, mutig genug zu sein, um aus dem Alltagstrott auszubrechen, und wie dieser Mut uns zu Wachstum und persönlicher Entfaltung führen kann. Praktische Schritte zur Verwirklichung: Lerne konkrete Wege kennen, um den Mut für Veränderungen aufzubringen und wie du das Unerwartete in deinem Alltag willkommen heißen kannst. Empfohlene Links: Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Mehr über mich, meine Arbeit und Tipps zum Auftanken findest du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net Anmeldung zu den kostenlosen Workshoptagen: https://claudiahomberg.lpages.co/workshoptage Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Wenn Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit wünschst, bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech BEWERTE DEN PODCAST: Ich freue mich über jede deiner Rückmeldungen! Lass eine Bewertung da und erzähle mir, welche Momente oder Strategien dich besonders angesprochen haben. Deine Bewertung hilft anderen, diesen Fokus-Zauber auch für sich zu entdecken. Danke für deine wundervolle Unterstützung!

Inhaltsverzeichnis Wir bewundern oft die Menschen, die viel mehr Mut zeigen als wir selbst. Sie schaffen es, Ängste zu überwinden, das Leben zu meistern und dabei auch noch Courage zu zeigen. Die Angst zu versagen hält die meisten Leute – vielleicht auch dich – davon ab, mutig zu sein und mutig zu leben. Doch um emotional […]

Eigentlich wollte Gaby Medizin studieren, aufgewachsen in der ehemaligen DDR durfte Sie das allerdings nicht, da ihre Eltern bereits Mediziner waren... Aber aus dem "nicht dürfen" ist etwas wundervoll Kreatives erwachsen. So großartig! Als Agenturinhaberin für "DIGITALES" ist sie eine Pionierin. Und ihre "Lütten Blüten" bringen mein Herz zum Singen. Hört unbedingt rein in die neue Folge! "Liebe Gaby, sei herzlichst bedankt für dieses wunderbare Gespräch. Es ist mir ein große Freude, so eine kreative Nachbarin zu haben. Ich bewundere Deinen Mut und Deine schier unerschöpfliche Schaffenskraft. Verbeugung - und Danke."

200 - Mein Jahr 2022 in 11 Wörtern: Intensive Hochs und Tiefs haben mich als Mensch extrem wachsen lassen. Nachhaltiges Wachstum in zwei famose Richtungen: Große Tiefschläge, die mich zum Stürzen gebracht haben. Ungeahnte Möglichkeiten und Ereignisse, die meinen Mund offen stehen lassen haben. Dabei hab ich soviel über mich gelernt. Das Leben. Business. Und vor allem: Wer ich bin in dem Spiel des Lebens. Heute sag ich dir von Herzen: Danke für die gemeinsame Reise. Deine Zeit, meinen wöchentlichen Podcast zu hören. Deinen Willen, aufzustehen, auch wenns mal vom Leben kräftig „kagge" geregnet hat. Deinen Mut, dir dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten. Deine Zuversicht und Liebe dir selbst gegenüber. Leise und besinnlich geht heute - am 24.12.2022 - die 200. Podcastfolge an den Start. Ich schenke dir heute eine zauberhafte Wohlfühl-Meditation für Selbstliebe und Selbstvertrauen. Mein Weihnachtsgeschenk für dich. ❤️ Genieß sie. Eine große Portion Sonne fürs Herz Babett.   Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/meditation-selbstvertrauen   Grandios mit deinen Finanzen in 2023 starten? Kannste. Sei bei den Geld Checkern dabei. Am 05.01. ghets live los. https://goldfrau.de/geldchecker/   Bei deiner schnellen Entscheidung kannst du übrigens doppelt sparen: Zeit und Geld. Der Preis steigt wöchentlich an.

Mit dieser Folge starten wir gemeinsam eine neue Reihe (und ein kleines Experiment) hier im Podcast: einmal im Monat bringe ich dir ab sofort eine besondere Journalingfrage mit. Sie ist mein Impuls und liebevoller Anstupser für dich - für andere Gedanken, neue Perspektiven oder inspiriertes Handeln. Ich freue mich riesig die heutige Frage mit dir zu teilen, in der sich alles um das Thema Mut und eine Thaimassage dreht. Lass dich überraschen!

140: Dich zu zeigen, geht weit über die Bereiche Business und Social Media hinaus. Wie sehr siehst DU DICH selbst und wie sehr bist Du bereit in Deine Schatten zu schauen, um das volle Ausmaß deines wahren Ichs zu erblicken? In dieser Podcastfolge möchte ich Dir meine Tipps an die Hand geben, wie Du Dich fokussieren und in Deine Kraft kommen kannst, um wirklich sichtbar zu werden. Wenn Du mit Dir selbst nicht in Verbindung bist, nicht weißt, wer Du wirklich bist, dann wird es auch für alle Menschen im Außen schwer Dich wahrzunehmen. Und wenn Dir eine Menge doofer, alter Glaubenssätze im Weg stehen, braucht es Dein Bewusstsein, Deinen Willen und Deinen Mut. Deine Sichtbarkeit braucht in erster Linie Dein klares Ja, zu Dir selbst. Neben der Sichtbarkeit im Business und auf Social Media spreche ich hier auch über Deine Sichtbarkeit in Beziehungen, welche ebenso ganz viel Klarheit braucht darüber, was Du willst und wie Du es Dir genau vorstellst. Bist Du mutig sichtbar zu sein? Lass uns gemeinsam strahlen Deine Alexandra ❤️ ________________ Weiterführende LINKS: Finde mit unserem Quiz heraus, wie wir Dir helfen können: https://www.herzkanal.com/ Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/link/newsletter Kostenfreies Experten-Kurz-Gespräch mit Alexandra oder Armin: https://www.herzkanal.com/mit-alexandra-sprechen https://www.herzkanal.com/mit-armin-sprechen Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/link/about-me-akademie Instagram: https://www.herzkanal.com/instagram_alexandra Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

In jedem von uns schlummern verborgene Kräfte, von denen wir überhaupt keine Ahnung haben. Vor lauter Selbstzweifel, erlauben wir uns nicht mehr, diesen wundervollen Schatz anzuschauen und sitzen daher mit dem Rücken der Unwissenheit in Richtung dieses Wunders. Im heutigen Ausschnitt aus einem der wöchentlichen Insta-Lives von Nawid Eskandarpour erfährst Du, wie Du wieder all Deinen Mut zusammenbringen kannst, um endlich ein neues Gefühl für Deine wahren Potenziale erhalten zu können. Hörst Du diese Folge mit einem offenen Herzen, so kannst Du gewiss sein, dass Dich eine Menge erreichen wird. Danke, dass es Dich gibt! Willst Du mehr über uns erfahren, dann besuche uns gerne bei Instagram unter folgenden Links: https://www.instagram.com/open.your.spirit/ https://www.instagram.com/nawid.eskandarpour/ https://www.instagram.com/lisaweichenthal/ Weitere Exklusive Inhalte und der kostenlose Zugang zu einer bewussten Community unseres Inner Circles auf Telegram: Telegram-Kanal: https://t.me/OpenYourSpirit Telegram-Gruppe: https://t.me/+VpIfxuvKzO40ODky Kooperationsanfragen & Kontakt: openyourspirit@outlook.com Willst Du in Zukunft ein Teil des SPIRIT CLUBS sein und mit Gleichgesinnten gemeinsam wachsen? Über folgenden Link kannst Du Dich informieren und sofort registrieren: https://openyourspirit.de/oys-club-spirit/ Verfolge uns auf YouTube, um noch mehr Inhalte zur wahren Potentialentfaltung des Menschen zu erhalten: https://www.youtube.com/watch?v=xXXwDmjlumE Wenn Dir unsere Folgen gefallen, wären wir Dir für eine 5-Sterne Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo sehr dankbar. Damit hilfst Du die Beständigkeit des Podcasts zu stärken und diesen noch besser zu machen. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid

221004PC Wallraff oder die Suche nach der Wahrheit. Mensch Mahler am 04.10.2022 Vielleicht war er mein größtes Vorbild in Sachen Journalismus. Der Mann, der am 1. Oktober seinen 80igsten Geburtstag feierte. Günter Wallraff ist wohl das, was man mit Fug und Recht einen investigativen Journalisten nennen kann. Er schaute nicht auf Affären drauf, er ging mitten hinein. Ohne Respekt, ohne Angst vor Bestrafung hat er Rechtsbrüche begangen, um Menschen zu ihrem Recht zu verhelfen. Man nennt das wohl Zivilcourage. 1963 war ich 10 Jahre alt – und da begann Wallraff als junger Journalist – er war gerade mal 21 – mit seinen Industriereportagen. Immer unter falscher Identität heuerte er beim Stahlwerk Thyssen an, bei einem Napalm-Produzenten schlich er sich als Vertreter der US-Army ein, die das Zeug für den Vietnam-Krieg brauchte, Wallraff arbeitete in Erziehungsheimen, Undercover war er bei Fichtel und Sachs, bei Thurn und Taxis, im Gerling Konzern und beim Kaffeekonzern Melitta. Ab 1983 arbeitete Wallraff zwei Jahre lang als türkischer Gastarbeiter „Ali Levent Sinirlioğlu“ unter anderem bei McDonald's.1977 gelang ihm sein größter Coup: Mehrere Monate war Wallraff Journalist bei der Bild-Zeitung. Aber auch außenpolitisch war der Mann aus Burscheid aktiv: Er protestierte gegen die griechische Militärdiktatur mitten in Athen, bereiste während des Golfkriegs Israel, war in syrischen Ausbildungslagern.Um es kurz zu machen: Deinen Mut, Deine Unerschrockenheit und Deine Prozesshärte hätte ich gerne auch gehabt. Obwohl ich Gerechtigkeitsfanatiker bin, habe ich doch immer wieder Angst vor den Konsequenzen verdeckter Ermittlungen gehabt. Meine Sicherheit und mein Wohlergehen waren mir oft am Ende doch wichtiger als das schonungslose Aufdecken von Schweinereien. Herzlichen Glückwunsch zum 80igsten, Kollege Wallraff. Mögen viele jüngere KollegInnen Dich als Vorbild vor Augen haben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ach, ich freue mich so sehr diese Podcastfolge mit Dir teilen zu dürfen - denn ich habe die zauberhafte Anna Mondry im Interview zu Gast. Anna ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur und als ich das bei unserer ersten Begegnung hörte, verwickelte ich Anna gleich in ein langes Gespräch - ich hatte so viele Fragen. Da folgte ich dem Impuls sie einzuladen und wir unterhalten uns über * was es mit dem Orgasmus auf sich hat * welche Rolle Sinnlichkeit und Lust in unserem Leben spielen können * wie heilsam die sexuelle Energie ist * wie Frauen, Männer und Paare sich wieder mehr mit ihrer eigenen Sinnlichkeit und Lust und gemeinsam neue Welten entdecken können * welche kleinen Übungen uns an unser Lustempfinden heranführen und uns immer wieder über den Tag verteilt mit uns selbst verbinden können. Und so vieles mehr. Anna erzählt von ihrem Handarbeits- und Handwerkerkursen und stellt auch ihr neues Onlineprogramm Yoniversum vor. Also hör rein! Annas Angebote findest Du auf ihrer Webseite https://anna-mondry.de , auf Instragram @anna_mondry und auf Facebook @anna.mondry. Wenn Dir die Folge gefällt, teil sie mit Freund*innen, Verwandten und allen, die sie hören sollten, die davon profitieren können. Lass mir gerne eine Sternebewertung und eine Rezension da und teil die Folge gerne auf Social Media. So erreicht der Podcast möglichst viele Menschen. Ach ja, und guck bei mir auf Instagram @magdalenaschmidnoerr vorbei und schreib mir unter den Post zu dieser Folge was besonders bei Dir gelandet ist und was Du gerne noch vertieft hättest. Vielen Dank für Dich und Deinen Mut zu mehr Sinnlichkeit & Liebe in Deinem Leben. Namasté M.

Woran liegt es, dass die einen Personen so mutig sind und immer wieder in Leichtigkeit über „los“ geht, Wege gehen, die sie vorher noch nie gegangen sind und die andere voller Angst und Bange ist, im Norden sagen wir gerne „Schissbuchse“ dazu?   Alles überprüfen müssen, Neues und unbekanntes stressen sie und sie sichern sich immer wieder ab UND fragen immer häufiger ihr Umfeld: „Was würdest Du denn an meiner Stelle machen?“   Diese Frage ist für „Sicherheitsbedürfnisorientierte Menschen“ der Kick ins aus. Unsicherheiten werden noch stärker und sie machen lieber NIX als dass sie mutig sind.  Sie lassen sich immer wieder verunsichern und fallen dann in ihre  Komfortzone zurück. Der nächste Stressor... Denn dann kommt die nächste Gedankenachterbahn... „Nix kann ich“...  Kennste?    Der  „PLD® Partner“ vom „Sicherheitsbedürfnis“ ist die intrisische Risikobereitschaft. Diesen Personen fällt es einfacher, sich auf Neues einzulassen.   Sie lieben es, neues auszuprobieren, über „los“ zu gehen und brauchen den Adrenalinkick des Unbekannten.   Einfach so, von jetzt auf gleich was neues ausprobieren? Perfekt. Hab ich noch nie gemacht, also mach ich das doch einfach mal.... Neuer Job, Selbständigkeit, neues Land, unbekanntes Terrain... all diese Dinge stressen die „Risikobereitschaft“ nicht.    Wo würdest Du dich hier einordnen? Oder hast Du eventuell die sogenannte Ambivalenz, dass Du Dich mit beiden Seiten anfreunden kannst?    Können nun Menschen, die intrinsisch die Sicherheit haben, keine Veränderung im Leben haben? Nichts neues ausprobieren und „Müssen sie nun für immer und ewig in ihren alten Mustern aushalten?  N  E I N !! Du kannst Dich selbstverständlich verändern und auch Dinge MACHEN, die Du vorher noch nicht gemacht hast. Das „wie“ ist so einfach...    Wie das geht, das hörst Du in diesem Podcast.    Es geht um Deinen Mut, no Risk no fun?    Hier mein wichtigster Satz für Dich schon mal als „Preview“: Handle mutig und Du wirst mutig....   Hör auf Dich und Dein Herz und sei gespannt, was dieser Podcast mit Dir macht.    Viele mutige Momente für Dich und sei JETZT mutig und melde Dich bei mir...    Von HERZen, sehr gern Dein Coach Bettina           

"Hey, Claudia, wie soll ich mich entscheiden?" "Sag mir bitte, was ich machen muss, damit ich glücklich werde". "Welche Schritte führen zum Erfolg liebe Claudia?" "Ich möchte es genauso machen wie Du - wie geht das?" Bei solchen und ähnlichen Fragen muss ich leider passen. Nicht, dass ich nicht eine persönliche Meinung dazu hätte. Oder nicht wüsste, wie ich in einer ähnlichen Situation handeln würde. Aber dafür bin ich nicht da. Es gibt keine Anleitung zum Glücklichsein, die für alle gleichermaßen passend wäre. Wenn Du glücklich(er) werden möchtest, finden wir DEINEN Weg zum Glück. Ich komme immer von dem Punkt, dass jeder Mensch seine innere Weisheit hat, seinen ganz persönlichen Weg zum Glücklichsein. Ich bin keine Besserwisserin, die Dir sagt, was Du zu tun hat. Und Ratschläge gebe ich schon gar keine. Aber ich glaube an Deine Kraft, an Deinen Mut, an Deinen Weg. Ich bin Coach und ich bin da, wenn Du Dich schlecht und mies und klein fühlst und helfe Dir dabei, wieder aufzustehen. Ich zeige Dir das Licht am Ende des Tunnels. Ich bin dafür ausgebildet, Dich zu begleiten, wenn Du das Gefühl hast, keine Perspektive mehr zu sehen. Aber ich schreibe Dir nicht vor, wie Du das machen sollst, ich unterstütze Dich nur dabei. Ich helfe Dir, Deine innere Weisheit zu finden. Deinen Weg zum Erfolg. Deine Strasse zum Glück. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Du und jede und jeder da draußen ein Recht darauf hat, glücklich zu sein. Und jede hat auch die Fähigkeit. Nenne es innere Weisheit, Intuition, Führung: Du hast diesen Kompass in Dir. Vielleicht hast Du vergessen, wie Du ihn aktivierst, aber grundsätzlich ist jeder Mensch dazu in der Lage. Nimm heute mal diese Frage mit: Wenn alles möglich wäre - wer möchte ich sein? In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, warum Du die Heldin Deines Lebens bist. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492) (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren. **Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner [Website](https://claudiahomberg.net/)** Hier findest Du mich auf [Facebook](https://www.facebook.com/c.homberg/) Folge mir auf [Instagram](https://www.instagram.com/claudia_homberg/) **Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership". ****Du erfährst in diesem Webinar wie Du:** - das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht - endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle - trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest - mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst **Kennst Du schon den Sunday Secrets Club?** Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Horrornachrichten so weit das Auge reicht. Egal ob im TV, Radio oder Internet. Uns wird seit nunmehr 18 Monaten genau eins gemacht und das ist Angst. Viele fühlen sich müde, ausgelaugt, genervt... keiner will doch mehr drüber reden. Verständlich... Unsere Energiespeicher gehen gegen Null und Du weißt vielleicht nicht wieso? Hast Du Dich mal genauer gefragt, wieso Dein System so überreizt, überflutet ist? Es ist an der Zeit! An der Zeit selbst die Verantwortung für sich und die eigene Energie zu übernehmen. Ich möchte heute an Deinen Mut plädieren. Mut etwas für DICH und damit für ALLE zu veränderm. Geh los! Get ready and shine, Deine Sonja

Etwa 14 von 1.000 Frauen und 5 von 1.000 Männern leiden in Deutschland an einer Form der Essstörung, laut einer Studie von www.partienten-information.de . Und natürlich ist die Dunkelziffer viel, viel höher... Alle Dauerdiäten und Mangelernährungen werden hierbei nicht im Ansatz berücksichtigt, was aus meiner Sicht eine sehr große Statistiklücke darstellt. Wenn wir die Hauptformen von Essstören einmal betrachten, sprechen wir von Magersucht, Bulimie, unkontrollierten Essanfällen................ Essstörung ist immer noch ein so Scham behaftetes Thema, was in unserer Gesellschaft, gern unter den Teppich gekehrt wird. Und auch ich selbst habe viele Jahre meine Essstörung verdrängt, versteckt und vor mir selbst heruntergespielt. Umso mehr freue ich mich, dass ich mit dir, heute ein Interview teilen darf, wo Janina von Lebensleichter, ganz offen über ihre eigene Geschichte zwischen Essstörungen und den Weg wieder heraus erzählt. Janina nutzt mit der Weile, ihre Erfahrungen, um anderen Menschen dabei zu helfen, den Weg aus der Welt der Essstörung zu finden und für sich ein heilsames Leben zu kreieren. Janina geht mutig und mit einer so wundervollen Klarheit mit dem Thema Essstörung um und spricht sehr ehrlich über einen Bereich in unserem Leben, der bei so vielen Menschen zu einem Symptom für so vielen verdrängten Wunden geworden ist. Lass dich von Janina und ihrer Geschichte inspirieren und sei mutig, für dich selbst und dein Leben. Und solltest du nach dem Interview das Gefühl haben, deine eigene Geschichte einmal intensiv zu besprechen und dir, auf deinem Weg, helfen zu lassen, kannst du Janina wie folgt erreichen: https://www.instagram.com/lebensleichter/ https://calendly.com/lebensleichter2020/15min?month=2021-11 Janina und ich freuen uns beide, wenn du uns erzählst, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst und welche Erfahrungen du persönlich mit diesem Thema gemacht hast. Ich freue mich von dir zu hören und bis dahin, denke immer daran, du bist so wundervoll und einzigartig! Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marie-dittrich/message

Du stehst gerade vor deinem nächsten Level, aber irgendwie traust du dich nicht weiter? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir Tipps mitgebe, wie du es schaffst mutig zu sein und mit Leichtigkeit aufs nächste Level zu kommen. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern für ein 1:1 Coaching unter info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam

Geboren in Südafrika, ist Kim ein internationaler „Social Butterfly“! Durch ein sagenhaftes Abenteuer in Bangalore, Indien, mit ihrer großen Liebe Ingo, ist sie erst nebensächlich in die textile Architektur hineingewachsen. Als ihr Mann starb kam sie zurück nach Hamburg, um die Mission mit seiner Firma „Textilbau“ weiterzuführen. Und sie zu einem respektablen, kreativen Unternehmen weiter auszubauen. Mit viel Mut und Kreativität ist sie sowohl persönlich, als auch wirtschaftlich gewachsen. Hört Euch unbedingt an, mit welcher Strategie sie sich durch das "Abenteuer Leben" navigiert. Kim ist mit ihrer fröhlichen und lebensbejahenden Art eine exzellente Menschenfängerin. Diese Folge reisst mit! „Lieblings Kimi, ich bewundere Dich für Deinen Mut, Deinen Optimismus - Du bist meine Heldin! Danke für dieses schöne Gespräch."

Löwenmutter und Körpercoach Andrea Schindler ging mit einem Video bei Instagram in die Öffentlichkeit, worin sie bekundete #ichmachdanichtmit. Sie äußerte, dass sie bei den Maßnahmen, die ihre Tochter und alle anderen Kinder seit vielen Monaten in der Schule über sich ergehen lassen müssen, nicht mitmacht. Sie stand damit für ihre Tochter und sich selbst ein und machte anderen Eltern damit Mut. Dieses Video zu teilen, ist heute leider ein Risiko und bedeutet, dass Menschen, die eine andere Meinung vertreten als das in den Massenmedien geteilte Narrativ sehr viel Mut aufbringen müssen und ggf. die Konsequenzen der Ausgrenzung ertragen. Bei Andrea kam es anders. Sie bekam Unterstützung und Lob. Ihr Auftritt steht für mich ganz im Zeichen der Löwe-Sonne-Energie. Sie strahlte und scheinte in dem Video voller Kraft und Authentizität, sie sprach ihre Wahrheit und das strahlt zurück. Danke Andrea für Deinen Mut!

Denke ich an Mut, dann kommt mir zunächst meine Kindheit in den Sinn – Mutproben waren hier hoch im Kurs, doch ich war eher etwas zögerlich was das angeht. In der Schulzeit gehörte ich zu denen, die „Mut zur Lücke“ bewiesen, denn ich war nicht der fleißigste Schüler. Wie ist es bei dir? Bist du mutig? Entscheidest du eher wagemutig oder wägst du Dinge ab? Buchst du den Pauschalurlaub oder die Adventure-Tour? Wir werden oftmals dann mutiger, wenn wir eine Bereitschaft zur Aussöhnung für das, wie wir geworden sind, mitbringen. Wenn wir unseren Kurs vielleicht etwas korrigieren wollen, in eine Richtung, dass wir mutiger sind, ist es gut, Beidem Raum zu geben und beides zu würdigen – den Mut und die Angst.

Neulich schaute mir mein neuer Partner tief in die Augen und sagte zu mir: „Ich liebe Dich ab jetzt nur noch so sehr, wie Du Dich selbst liebst.“ Wow. Was ein Satz. Ich bin in Tränen ausgebrochen. Warum? Weil ich gespürt habe, dass ich damit eine große Portion seiner Liebe verlieren würde. Mit anderen Worten: Ich habe gespürt, dass er mich mehr liebt als ich mich selbst. Besser hätte er mich nicht darauf aufmerksam machen können, dass meine Selbstliebe gerade nicht im Optimum ist. Dies ist der Grund, warum ich mich in meinem Leben wieder mal mit meiner Selbstliebe auseinandergesetzt habe und ich auch in meinem Podcast darüber spreche. Die natürliche Selbstliebe aus dem Babyalter in das Erwachsensein hinüber zu retten scheint ziemlich kompliziert zu sein. Erziehung, negative Leistungsbewertungen in der Schule, Hänseleien anderer Kinder geben uns permanent das Feedback, das wir nicht richtig sind, so wie wir sind. Gewalterfahrungen und sexueller Missbrauch hebeln das Selbstbewusstsein mit einem Schlag aus. Das alles führt dazu, dass wir uns häufig für andere verbiegen. Uns anpassen, weil wir Angst haben, Liebe zu verlieren. Wie kannst Du das wieder ändern? Wie holst Du Dir Deine Selbstliebe zurück? Dazu habe ich Dir elf praktische und leicht anwendbare Übungen zusammen gestellt:   Visualisierungsübung: Stelle Dir vor, dass Du Dich bedingungslos liebst. Wie kleidest Du Dich dann? Wie ist Deine Körperhaltung? Wie ist Deine Ausstrahlung? Lasse Deine Selbstliebe in Deine Entscheidungen einfließen: Überprüfe in jeder Entscheidung: Wenn ich mich zu 100% liebe, wie entscheide ich mich dann? Habe ich jetzt die Kraft einem Freund/ einer Freundin zu helfen oder muss ich gerade selbst meine Akkus aufladen? Spiegelübung: Schaue Dir im Spiegel tief in Deine Augen und sage laut zu Dir selbst: „Ich liebe mich selbst bedingungslos.“ Durch den Blick in Deine Augen schaust Du Dir selbst in Deine Seele. Dort ist göttliche Liebe gespeichert und die Selbstliebe gelingt Dir leichter. Mach Dir eine Erinnerung ins Handy: „Hast Du Dich heute schon geliebt?“ Und dann nutze Dein „Ich liebe mich selbst bedingungslos-Mantra“. Stoppe negative Bewertungen sofort. Füttere diesen Wolf nicht mehr. Beobachte einmal Deine inneren Dialoge. Oft reden wir mit uns selbst negativer als mit jedem anderen Menschen auf der Welt. Wenn Du eine niedrige Schwingung aussendest, dann wirst Du tendenziell auch negative Erlebnisse haben. Wenn ich in negativen Gedankenkreisen bin, stoppe ich diese mit dem Mantra: „Ich flute mich mit göttlichem Licht. Ich flute mich mit göttlicher bedingungsloser Liebe“. Nutze die Energie der Dankbarkeit, um Deine Energie zu verändern. Es gibt immer Dinge, für die Du dankbar sein kannst. Sage Dir mindestens fünf Dinge auf. Du kannst diese Übung auch in Deine tägliche Meditation einbauen: „Für welche 5 Dinge an mir bin ich dankbar/ welche 5 Dinge liebe ich an mir?“ Das Positive glauben, dass andere Dir sagen. Lehne Komplimente nicht ab, sondern nimm die positive Energie in Dir auf, lasse sie in Dein Herz strömen und bedanke Dich für das Kompliment. Nutze die gute Schwingung von Musik, die Dich in eine richtig gute Stimmung bringt, bei der Du Dich gut, sexy, interessant fühlst. Widme ein Musikstück Deiner Selbstliebe-Übung. Höre das Lied und fühle dabei Deine Liebe. Achte auf Deinen inneren Dialog, wenn Du einen Fehler gemacht hast. Denn bei einem vermeintlichen Fehler beurteilen wir uns meist negativ. Fehler bedeuten nur, dass Du etwas Neues ausprobiert hast, es noch nicht optimal gelaufen ist und Du Dinge noch verbessern kannst. Mach etwas Neues. Wenn Du Dich zu 100% liebst, was machst Du dann anders? Was probierst Du aus? Was gönnst Du Dir? Und liebe Dich dann für Deinen Mut, für Deine Neugierde, Deine Experimentierfreude. Nutze Alltagssituationen, um sie mit Selbstliebe aufzuladen. Ziehe Deine Lieblingskleidung an und spüre dabei, dass Du es aus Liebe tust. Pflege Deinen Körper, weil Du Dich liebst. Wenn Du Routinen in diesem Bewusstsein durchführst, dann veränderst Du nach und nach Deine Energie in Richtung Selbstliebe. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Was Du über Angst unbedingt noch wissen musst: Letzte Woche habe ich darüber gesprochen, wie Du mutiger wirst und Deinen Mut "findest", wenn es drauf ankommt. Danke für euer tolles Feedback! Wenn Du Ängste überwinden und die Liebe finden möchtest, dann hör Dir unbedingt diese und die letzte Folge an. Trag Dich außerdem ein für Werde echt! das Coachingprogramm!

Suchst Du auch ab und zu mal Deinen Mut? Möchtest Du Angst überwinden und endlich mutiger werden? Du wünschst Dir eine liebevolle Partnerschaft - aber oft fehlt Dir im richtigen Moment der Mut, den ersten Schritt zu machen? Diese Woche: Wie Du Mut findest! M. hat mir geschrieben: Sein Liebesschlüssel ist "Kontaktfähigkeit" und das ist zwar schlüssig für ihn, doch sein Problem ist, dass er einfach seinen Mut nicht finden kann, eine Frau anzusprechen, wenn sie ihm gefällt. Naja, eigentlich überhaupt keine.

Was Mut mit Selbstständigkeit zu tun hat, wie du deinen Mut in bares Geld verwandeln kannst und was dir dabei hilft! *** Kurz-VITA: Birgit Straub-Müller ist Vertriebsprofi und zert. Business-Coach. Mit ihrem Be your own Boss Programm und ihrer Business Community bietet sie eine professionelle Abkürzung, wenn es darum geht, ein eigenes, erfolgreiches Business auf die Beine zu stellen und planbare, regelmäßige Einkünfte zu erzielen. *** Zum Update-Letter auf www.mom-works.net oder zur MomWorks Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/momworks/

In dieser Folge gibt es eine Premiere: Wir haben unseren ersten externen Coachinggast zu Besuch: Nadine hat sich an uns gewandt, nachdem Katharinas Thema mit der Buchhaltung aus der 47. Folge (Wie Du Erleuchtung im Alltag findest) sie angesprochen hat. Sie stellt uns heute ein Thema zu Verfügung, um für Dich in einer “öffentlichen” Session hörbar zu machen, wie Du mit Hilfe eines Coachings Deine Themen, an die Du mit Deinem Verstand nicht so leicht dran kommst, leichter lösen kannst. Nadine ist selbstständige Autorin und Coachin und ärgert sich schon länger über sich selbst, da sie Unterlagen, die sie bei ihrer Steuerberaterin einreichen muss, aus Prinzip erst mal liegen lässt, anstatt die Dinge einfach zu erledigen und sich nicht damit zu belasten. Mit Agnes' Unterstützung macht sie sich in dieser Folge auf den Weg, um dieser Aufschieberitis auf den Grund zu gehen. Sie möchte die “Steuern” so sehen, wie sie es sich wünscht: Als einen Teil ihrer Selbstständigkeit, der einfach dazu gehört. Im Prozess stellt sich heraus, dass sich in Nadine der Moment, als ihre Urgroßmutter, die nach Deutschland eingewandert ist, an der Grenze steht und nicht weiß, ob sie Einreisen darf oder nicht, mit Nadines Steuerthema vermischt hat. In dem wir dieses Bild ins Bewusstsein holen, kann Nadine die Vermischung lösen und erkennen, welche Kraft ihre Großmutter als Vorbild für sie entwickeln kann, anstatt sie in ihrer Buchhaltung zu behindern. Hör' rein, wenn Dir das auch bekannt vorkommt und vielleicht kannst Du für Dich sogar mitmachen und Agnes' Fragen, die für Nadine hilfreich waren, helfen vielleicht auch Dir in der Selbstreflexion schon ein Stück weiter und bringen Dich in Kontakt mit Deinen inneren Anteilen. Es ist für uns als Coaches selbstverständlich, dass wir uns sowohl für private, als auch berufliche Themen immer wieder auch professionelle Hilfe suchen, wenn wir alleine nicht weiter kommen. Liebe Nadine, wir danken Dir für Dein Vertrauen und Deinen Mut, Dich von Agnes "öffentlich" ein Stück begleiten zu lassen. Instagram: @nadinbalazs Website: www.nadinebalazs.com Wenn Du für Dich auch endlich mal bei einem Thema weiterkommen willst und das in einem 1:1 Coaching in einem geschützten Raum anschauen willst, um endlich Deine Blockaden aus dem Weg zu räumen, die Dich nicht so handeln lassen, wie Du gerne willst. Und Du nun alleine mit Selbstreflexion nicht weiterkommst, dann laden wir Dich herzlich ein, mit einer von uns im 1:1 Coaching zusammenzuarbeiten. Vor dem Coaching bieten wir dir ein kostenloses, vertrauliches und unverbindliches Erstgespräch an, indem wir Deine gegenwärtige Situation klären und schon mal erste Lösungsansätze formulieren. Wir klären mit Dir, ob wir die richtigen sind, Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu begleiten. Wenn Du mit Agnes Kontakt aufnehmen willst, schreibe eine Email an agnes@quasselstripperinnen.de, mich erreichst Du unter der Emailadresse: katharina@quasselstripperinnen.de. Du hast Fragen, Anregungen oder Kommentare zu dieser Folge? Dann schreib uns per Email an liebe@quasselstripperinnen.de oder eine DM auf Instagram, wo wir uns freuen, wenn du uns folgst. Dort findest du auch noch mehr Anregungen zu dieser Folge. Herzlichen Dank an Dich und bis zum nächsten Dienstag, Deine Agnes und Katharina Literatur: Gunther Schmidt, Liebesaffären zwischen Problem und Lösung. Hypnosystemisches Arbeiten in schwierigen Kontexten, Carl-Auer-Verlag, TB, 2015. Joachim Bauer, Das Gedächtnis des Körpers – Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Eichborn, Frankfurt am Main 2002. #erleuchtung #alltag #glaubenssätze #selbsterfahrung #selbsterkenntnis #leichtigkeit #selbstvertrauen #lösungsorientiert #orientierung #psychischegesundheit #glaube #glaubeandich #buchhaltung #persönlichkeitsentwicklung #lifecoaching #emotionaleintelligenz #epigenetics #klarheit #vertrauen #systemischescoaching #innerekraft #familienaufstellung #innereanteile #innerearbeit #podcastdeutsch #deutscherpodcast #spotifypodcasts #appelpodcasts #livecoachingpodcast #quasselstripperinnen Musik: „Jazzman“ von www.gemfreie-musik-online.de Folge direkt herunterladen

Es freut mich so sehr, dass ich heute wieder einen Seelentalk, tatsächlich bereits den dritten, mit dir teilen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Erinnerung an deine Seele und die Kraft des Himmels.`♡´  Diese heutige Folge ermöglicht dir die Erinnerung an: ♡ Deine Liebe. ♡ Dein Vertrauen. ♡ Deine Kraft. ♡ Deinen Mut. ♡ Deine Wahrheit. ♡ Deine Schönheit. ♡ Deine Größe. ♡ Dein Potential. ♡ Deine wahre Macht. ♡ Deine Schöpferkraft. ♡ Deine inner Welt, die sich in der äußeren zeigen möchte. ♡ Individuelle Gefühle, die nur du benennen kannst.   Liebe Sonnenscheinseele, ich wünsche dir viel Freude mit diesen kraftvollen Minuten und ich freue mich auf unser nächstes Thema im Podcast, das Thema "INTUITIV LEBEN" und ein Interviewgast in den ersten Folgen des Februars wird die liebe Alexandra Molina (@alexandramolina1 auf Instagram) sein. Ein wahrer Herzensmensch. Es ist schön, dass du hier bist und schau gerne auch bei mir auf Instagram oder auf meiner Webseite vorbei. Bleiben wir verbunden! Von meinem Licht, zu deinem Licht. Anna Theresa   -`♡´-    

Gestern und auch HEUTE morgen bekam ich so wertvolle Impulse für das NEUE, was DU aus DIR heraus erschaffen kannst. In dieser Folge nehme ich DICH mit und erinnere DICH an DEINEN MUT, das du nun alle Möglichkeiten und Chancen hast, NEUES, noch nie zuvor Dagewesenes, aus DIR selbst heraus ERSCHAFFEN kannst. Hier erzähle ich Dir, was es bedeuet, zu sähen, was DU ernten möchtest und was warum Deine eigenen Chakren, Deine Räume, dabei eine so essentielle Bedeutung haben. Teile gern, wenn du magst, diese Folge mit all deinen LIEBSTEN und lade sie ein, ebenso zu säen, was sie ernten möchten. Ich danke DIR, dass DU HIER bist. Von Herz zu Herz Deine Kathleen

Wünscht du dir auch manchmal mutiger zu sein? Oft halten uns Angst und Bedenken davon ab tatsächlich für unsere Wünsche und Visionen loszugehen. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir heute meine Gedanken zum Wort „Mut“ teilen und warum mutig sein nichts mit Leichtsinn zu tun hat, sondern tatsächlich eine Herzensangelegenheit ist. Denn, wenn wir von Mut sprechen verwenden wir auch gerne das Wort Courage. Und hier wird die Herzensangelegenheit gleich auf den ersten Blick sichtbar. Denn in Courage steckt zum einen das lateinische Wort Cor sowie auch das französische Wort Coeur drinnen und beides bedeutet bekanntermaßen HERZ. Also mutig zu sein heißt in erster Linie für das loszugehen, was wir uns von Herzen her wünschen. Für unsere Träume und Visionen aus unserer Komfortzone herauszutreten, Neues auszuprobieren, auch wenn wir noch nicht wissen wie es ausgehen wird. Viele Freude bei dieser Podcastfolge. Wenn du gerne informiert werden möchtest, wenn die nächste Podcastfolge da ist, dann trage dich gerne für meinen Newsletter auf www.harnoncourt-coaching.com ein oder abonniere meinen Youtube Kanal oder den Podcast bei Spotify oder bei iTunes. Ich freue mich auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt ALOHA – Anders leben ohne Angst. Pass gut auf dich auf und bleib mutig, Alles Liebe Deine Marguerite

Wie lebst Du (D)ein glückliches und langes #Leben.❓ Ehrlich gesagt ich habe ein paar Minuten hier alleine geweint weil es so einfach und dann doch so schwierig ist. Was diese Harvard Studie beweist kenne ich gut. Hier in LosAngeles habe ich die letzten Jahre den Unterschied zwischen #Alleinee sein" und #Einsamkeitt" durchleben müssen. ⚠️ Ich habe mich selbst 3 mal mit einer #PanikAttacke hier in LA Hospital eingewiesen, hatte schlaflose Nächte und habe in den letzten Jahren mein soziales Umfeld ein paar mal "Durchtauschen" müssen. Es gibt kein QUICK Fix für Deine #Probleme. Es gibt nur Deinen #Mut, Deine #Ausdauer und Deinen #Willen Dein glückliches Leben zu führen. Und es AKTIV ZU TEILEN.

Gerade Frauen haben oft das Problem, dass sie denken, sie müssten sich klein machen, um Männern zu gefallen: Die meisten von uns scheinen nicht gut darin zu sein, einfach entspannt zu bleiben, wenn uns jemand gefällt. Dabei denken wir oft noch nicht einmal unbedingt über die Möglichkeit einer Ablehnung nach. Nein, viel schlimmer scheint der Gedanke, der andere könnte merken, dass wir ihn gut finden. Der Reflex, sich klein zu machen, ist aus den unterschiedlichsten Gründen allgegenwärtig. Doch das muss nicht sein. In dieser Folge lernst Du, zu Deiner Größe stehen zu können, innen wie außen und Deinen Mut, Deine Leidenschaften und Dein wahres Selbst zu leben. Hier ist der erwähnte Text von Marianne Williamson aus ihrem Buch „Die Rückkehr zur Liebe“. Er ist so eindrücklich, dass Nelson Mandela in seinerzeit in seiner Antrittsrede als Präsident von Südafrika zitierte und ich möchte ihn auch Dir mitgeben: „Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich wären, un¬sere tiefste Angst ist, dass wir über die Maßen macht¬voll sind. Es ist unser Licht, vor dem wir am meisten erschrecken, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich, dass ich so brillant, großartig, talentiert, fabelhaft sein sollte? Aber wer bist du denn, dass du es nicht sein solltest? Du bist ein Kind Gottes. Dich klein zu halten, dient der Welt nicht. Dich klein zu halten, damit die anderen um dich herum sich nicht unsicher fühlen: das hat nichts mit Erleuchtung zu tun. Wir sind dazu bestimmt, zu leuchten wie Kinder. Wir sind geboren, um die Größe Gottes, der in uns lebt, zu verwirklichen. Und diese Größe ist nicht nur in ei¬ni¬gen von uns, sie ist in jedem Menschen. Und wenn wir unser Licht leuchten lassen, dann geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir selbst von Angst frei sind, dann sind die anderen durch unser Dasein auch frei.“ Dein Leuchten erlaubt anderen Menschen, selbst auch ihre volle Größe, ihr ganzes Licht zu wagen. Du hast ein Recht, hier zu sein und alles zu sein und zu tun, was Dir möglich ist. Nimm Deinen Platz ein und sei Du. Wenn Du es mit Liebe und Mitgefühl im Herzen machst, wird es gut werden! Wenn Du Dich tatsächlich klein machen müsstest, um von jemandem gemocht zu werden, wie viel wäre diese Zuneigung dann wert? Du musst Dich nicht klein machen – es reicht, wenn Du einfach aufhörst, „gut genug“ sein zu wollen. Denn genau das ist es, was letztlich dazu führt, dass wir uns nicht authentisch zeigen und nicht geliebt werden können, wie wir sind.

Fändest Du es super, immer am besten von allen zu sein? Wie sehr könnte Dir dieses Gefühl schmeicheln? Wärst du dann endlich unersetzbar? Bitte aufwachen! Stell Dir vor, du könntest dieses Vorhaben umsetzen. Wie verhalten sich dann andere in deiner Umgebung? Klar: Sie mögen Dich nicht – wer mag schon so jemanden? Sie reden Dir vielleicht nach dem Mund – vorausgesetzt, Du hast noch ältere Ma um Dich. Jüngere spielen da nicht mehr mit. Könntest Du Dich auf Menschen verlassen, die dir nie widersprechen? Das sind Mitläufer. Die laufen so lang mit wie du ihnen zumindest eine Illusion von Sicherheit vorgaukelst. Oder sie bleiben bei Dir, weil sie nicht den Mut haben, anderswo anzuheuern. Mit solchen Typen gewinnst Du allerdings keinen Wettbewerb. Und was noch viel schlimmer ist: Diese Menschen können oft auch nichts Essentielles beisteuern. Aber Du brauchst kluge Köpfe um dich herum. Technologen, Informatiker, vielleicht Biologen, Programmierer, Webdesigner, Menschen für Marketing und Verkauf, Neurochemiker oder ganz andere. Glaubst Du wirklich, dass Ddu alle diese und noch viele andere Wissensgebiete beherrscht? Natürlich nicht. Du brauchst andere Menschen. Selbst wenn es „nur“ darum geht, dass jemand deine Termine koordiniert, die Post aufbereitet, social medias sinnvoll bedient, Recherchearbeiten für dich übernimmt – um nur einige dieser wichtigen unterstützenden Tätigkeiten zu nennen. So viel zum fachlichen Teil. Doch jetzt kommen die noch die so wichtigen menschlichen Eigenschaften, die Führungskräfte und Unternehmer besonders dringend benötigen. Wer macht sich die Mühe, einem solchen „Genie“ Vorschläge zu unterbreiten? Wer riskiert es, Dir zu widersprechen. Ganz besonders dann, wenn es wirklich wichtig ist? Wer überbringt Dir schlechte Nachrichten von innerhalb und außerhalb des Unternehmens? Innovationen können so keine entstehen. Kreativität kann sich ja so nicht entwickeln. Inspiration macht Urlaub. Selbstständiges Denken verschwindet in der Tischlade. Ehrlich, das ist doch ein Alptraum. Und weißt Du, wer Dich überflügeln wird? Der Typ, der sich Zeit nimmt, mit seinen Leuten zu reden, sich auszutauschen. Der Überflieger, der seine Kunden schon zu Projektbeginn mit ins Boot nimmt. Ideen werden dort geboren, wo Menschen Freiraum zum Denken, sich austauschen und Experimentieren haben. In solchen Häusern sinkt der Stress, weil alle zwar ihr Bestes geben, aber das ist nur möglich, weil sie nicht von Anfang an 0 Fehler garantieren müssen. Ihre Arbeit ist ein Entwicklungsprozess. Während Führungskräfte nach dem alten Schlag beschuldigen und kritisieren, erreichen solche Unternehmen mit ihrer Crew fröhlich ihre Ziele, bringen individualisierte Produkte und Dienstleistungen zu angemessenen preisen auf den Markt und feiern ihre Erfolge. Ich wünsche Die vom Herzen, dass Du zu jener Sorte Führungskräfte gehörst, die ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter um Hilfe bitten können, du kannst das auch delegieren nennen, aber bitte auf die freundliche Art. Sei ein Leader, der die gemeinsam mit ihren Leuten entwickelt, was der Markt braucht. Dann kannst auch Du mit Deiner Crew Erfolge feiern. Wenn Du jetzt meinst, dass dazu schon recht viel Mut gehört, pflichte ich Dir bei. Noch mehr Mut gehört aber dazu, alles beim Alten zu lassen, denn so wächst die Gefahr bald selbst recht alt dazustehen. Du willst Dich und Deinen Mut stärken? Da empfehle ich Dir mein Buch „Digitalisierter Mut“ Von Angst, Ärger und Stress zu Gelassenheit und Stärke. In dieses Buch habe ich viele Jahrzehnte Lebenserfahrung als Mensch, Trainerin, Beraterin und Unternehmercoach gepackt. Ich wünsch Dir inspirierende Stunden damit und bleibe bis zum nächsten Mal Deine Edith ______________________________________________________ Menschen in 106 Ländern hören bereits diesen Erfolgswissen-Podcast Abonniere den Podcastkanal dann bist Du immer topaktuell Informiert

Wie lange wartest du üblicherweise, bis du dich über ein anspruchsvolles Anliegen drüber traust? Bis du eine Aufgabe in Angriff nimmst? Worauf wartest du? Auf den richtigen Zeitpunkt, die bessere Stimmung, die intelligenteren oder einsichtigeren Gesprächspartner? Stehst du dann vor so einer Herausforderung als wäre sie ein reißender Fluss, den du überqueren sollst? Ich habe ein altes Märchenbuch aus meiner Kinderzeit gefunden. Die handelt von Peter Trauminet. Der arme Kerl wird von seinen Kameraden ordentlich verspottet. Sie sehen ihn als Feigling und Spielverderber. Bis er eines Tages in einen reißenden Fluss springt um seinen Freund zu retten, noch bevor die anderen ihre Schockstarre überwinden. Der Wunsch, den Freund zu retten war wesentlich größer als die Sorge, ob er es denn schaffen kann. Was brauchst Du um mutig so zu handeln wie du es möchtest? Was lässt Dich dein Zagen und Zaudern vergessen? Ist es der brennende Wunsch, ein bestimmtes Ziel erreichen zu wollen? Klebe Dir Erinnerungspostits überall dort hin wo du sie täglich mehrmals siehst. Willst du anderen zur Seite stehen? Dafür gibt es viele gute Gründe: Vor dem Verkaufsgespräch mach dir einfach klar, was du deinem Kunden nicht zukommen lässt, wenn du ihm nicht dein Angebot zeigst – das wäre richtig unfair von dir. Was würde dein Chef versäumen, wenn du ihm deine Idee nicht schilderst? Welche Unanehmlichkeiten kannst du deinem Mitarbeiter ersparen, wenn du ein Gespräch darüber mit ihm führst? Du bereitest dich vor und du bist fähig zu einer guten, mutigen  Leistung Überleg dir das und spring dann in den reißenden Bach wie der Hansl – du kriegst auch sicher keine Lungenentzündung davon Vielleicht aber einen Auftrag oder Anerkennung oder fähigere Mitarbeiter und ein gutes Betriebsklima. Wenn nicht beim ersten Versuch dann eben bei einem der weiteren. Verlass dich draus. Du musst nur dranbleiben   Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :)   Abonniere den Podcastkanal dann bist Du immer topaktuell Informiert    

Viele Menschen wünschen sich ein spannenderes Leben, mehr Abenteuer, mehr Ohhhhs und Ahhhhs. Willst Du auch mehr Spannung, mehr Abenteuer, mehr Leben? Bevor ich darauf eingehe, was Du dafür benötigst und wie Du es dauerhaft installierst, möchte ich erst mal darauf eingehen, warum für die meisten Menschen das Leben wie eine Zeitschleife läuft. Deine Routinen im Leben Du kennst das sicher. Auch Du hast viele Routinen installiert im Leben, die immer gleich ablaufen, sei es der selbe Ablauf auf der Arbeit oder auch am Abend die immer gleiche Gestaltung des Abends, Wochenenden laufen gleich ab und Routine reiht sich an Routine. Warum ist das so? Weil der Mensch gleiche Abläufe mag, er fühlt sich dann sicher. Abläufe, die der Mensche als sicher empfindet, wiederholt er gern und daraus bauen sich automatisch Routinen oder Gewohnheiten. Obwohl die Sicherheit uns gefangen hält und die Zeitschleife a la "Täglich grüsst das Murmeltier" immer unaufhörlich läuft, wissen wir, dass es da draussen in der großen, weiten, bunten Welt soviel spannende Dinge gibt, die wir doch mitnehmen sollten. Aber der Schritt ins Unbekannte, auf unbekanntes Terrain fällt uns deutlich schwer. Und es kommen Situationen, in denen der ein oder andere immer und immer wieder zum Beispiel überlegt, ob er den Job kündigen sollten, der ihn schon so lange nervt. Aber durch die Sicherheit - in dem Fall zum Beispiel Geld, Tagesablauf - macht es derjenige nicht. Ich habe jetzt einige Fälle direkt erlebt, wo Menschen, die in meinem Business tätig sind von heute auf morgen einfach den Entschluss gefasst haben: "Ich kündige" und es dann auch getan haben. Und was soll ich sagen, was meinst Du, wie sich diese Person gefühlt hat? Gut oder? Voller Stolz und mit grossen Strahlen immer wiederholt: Ich habe gekündigt, ich bin frei!!! Und jetzt schauen wir uns mal genau diesen Fall an. Was war nötig, um die Routine, die gewohnten Bahnen zu durchbrechen? Und jetzt kommt die Antwort: MUT! Mut braucht man dazu, aus der Sicherheit, der Komfortzone, dem Routinenkreislauf auszubrechen und dem Leben eine neue Richtung zu geben. Und wenn Du diesen Mut entwickelst, Mut zur Freiheit, Mut zur Selbstbestimmtheit, Mut zum Abenteuer, DANN, kann das Leben sich auch immer mehr zum Abenteuer entwickeln. Denn das schöne ist auch daran kann sich der Mensch gewöhnen, mehr Mut, respektive weniger Angst vor Neuem zu bekommen. Dann nimmst Du die Welt des Unbekannten auch nicht als Angst wahr, sondern als grosses Geschenk. Wie hast du Dich gefühlt? Warst Du schon mal in einem anderen Kulturkreis? Zum Beispiel in Asien, in einem arabischen Land? Bist Du aus dem Flugzeug ausgestiegen und hast sofort bemerkt, hier ist es anders? Andere Gerüche, andere Menschen, andere Werbungen, andere Autos, andere Gewohnheiten, andere Läden, andere Produkte, andere Abläufe? Spannend oder? Hast du das auch als aufregend und interessant empfunden? Genau so ist es wenn Du die Routine Deines Lebens verläst und den Mut nimmst , um auszubrechen, denn ansonsten ist das Leben wie ein Buch oder ein Film, dessen Ende man bereits kennt: Langweilig. Also erkenne Deinen Mut und mache Dir den Mut zum Freund, schenke ihm mehr Beachtung als der Angst vor neuem. Angst lämt, Mut ist kreativ. Wem es schwer fällt, der kann sich folgenden Satz bedienen: "Was ist, wenn ich es tun würde... was könnte schlimmstenfalls passieren?" Oftmals merkt man dann, dass die Angst sehr klein ist, im Verhältnis zu der Chance, die entsteht. Habe Mut, JETZT! Balle Deine Hand zur Faust und programmiere Dich mit Mut, Dinge zu verändern. Und rufe jetzt ganz Laut: MEHR ABENTEUER BITTE!!!! Teile und Like diesen Beitrag wenn er Dir gefällt. Lasse einen Kommentar hier, wenn Dich der Beitrag inspiriert und / oder Du Deine Erfahrungen teilen möchtest. Wenn Du informiert werden möchtest, wenn neue Artikel erscheinen, trage Deine Email Adresse unten ein. Diesen Artikel als Podcast hören