Podcasts about rastplatz

In der Stumpfheit der Peripherie 3 Strohhalme die einen zuverlässig begleiten: Kakerlaken, Keith Richards und die Deutsche Bahn Aschendorf. Ob Krebs, Entjungferung oder Blut in der Buxe - verbale Inkontinenz aufm Land ist, wenn alle alles wissen. Von der Venus, über Julia Engelmann, einen Rastplatz in Wildeshausen, die Videotheken unserer Kindheit, die Kulturbörse in Freiburg und der Spermaschlacht auf dem Jupiter - heute wird kein Thema ausgelassen.Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge... ist Sidney emotional berührt ... Trennen wie die "Spreuzen vom Weizen" .... findet Sidney Nüsse. Lob & Kritik, Fragen, Anmerkungen bitte an: kontakt@sidneyundferry.de Sidneys Insta: https://is.gd/sKvtOl Ferrys Insta: https://is.gd/6S7G29 Sidneys YT Kanal: https://is.gd/FqjD33 Unser Buch: https://is.gd/vCWrlx

Seit 1982 dienen die künstlich aufgeschütteten Inseln am Luzerner Alpenquai als Brut- und Rastplatz für Wasservögel. Weil in den letzten Jahren Sträucher und Neophyten die Brutinseln verwucherten, hat die Stadt Luzern jetzt die Brutinseln saniert. Weiter in der Sendung: · Am Samstag finden die Cupfinals der Männer und Frauen im Schweizer Handball statt. Drei von vier Teams sind aus der Zentralschweiz. · Die CPH Group in Perlen im Kanton Luzern verzeichnet nach der Abspaltung des Papiergeschäfts ein rückläufiges Ergebnis. · In Alpnach im Kanton Obwalden sind durch einen Unfall etwa 50 Liter Öl in den Alpnachersee geflossen.

Lang ersehnt baut sich ein Bergmassiv mitsamt versprochenem Rastplatz vor den Schwaflis auf. Doch es scheint, als werden sie bereits erwartet! Was ist das für ein Duft? Was kann uns Rakoriums Monokel sagen? Und überhaupt - weiterfahren oder bleiben? Es wird sich zeigen…

Täglich starten vom Parkplatz Port Katy in der Nähe von Breslau Dutzende Busse und LKW Richtung Westeuropa. Ernst-Ludwig von Aster und Anja Schrum berichten über einen Rastplatz, der nie zur Ruhe kommt. Von WDR 5.

Koyuncu, Murat www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Man kann sick je düchti argern un gnegeli warrn, wenn wat scheev löppt, ne. Man kann dat overs ook noloten un eenfach dat Beste ut dat moken, wat dor is. Un to de, de sick de Petersilie ni so gau verhogeln loten doht, heuert de Lüüd vun de Friewillige Füüerwehr Kronprinzenkoog. De heff ick vör ni bummeli twee Weeken mit 'n Reisebus to 'n Tour övern ganzen Dag afholt. Dat schull no Hamborg gohn. Dor harrn se verscheedene Sooken utsöcht, de se sick bekieken wulln. Erstmol schull overs op'n Rastplatz bi Tornesch fröhstückt warrn. Allns schier sowiet – bet kort achter Itzehoe. Stau op de A23. Un wat för een. Dat weer nömli de Sünndag an den dat Wacken Festival to Enn gung. Un nu weern all de Musikfrünn‘ op'n Weg no Süden. Bald weer klor: Ut dat Fröhstück an de Frische Luft kunn nix warrn, wenn man nix in Hamborg verpassen wull. Overs dat weer de füüerfasten Fruuns- un Mannslüüd annerlei. De weern an vertelln un an Lachen, as wenn gor nix los weer. De Rundstücke, de Kaffe un all dat wurrn op de näste Raststeed ut'n Gepäckruum in Bus rinholt un denn wurr even in Stau eeten un drunken. No süssti Minuten bi Stillstand oder heuchstens fief, süss Kilometers de Stünn weer klor: Ook de erste Attraktschoon op'n Helmut Schmidt Floogplatz in Hamborg wurrn de Lüüd ni mehr to sehn kriegen. Annerlei – de harrn wiederhen grooten Spooß un weern an lachen. För den Stau kunn je keeneen wat, un wechgnegeln kunn man em ook ni. Un Sprüche hebbt se kloppt. Ick weer in een‘ Tour an Lachen an't Stüüer. To'n Bispeel: „Ick heff vun Nacht slopen as'n Mofa: So'n beten op de Sied – op'n Ständer.“ De mehrsten annern Sprüche kunn ick mi leider ni marken. Tscha, op't Letzt‘ harrn de Füüerwehrlüüd 'n wunnerborn Dag. De een oder anner hett achteran je veellicht würkli as 'n Mofa slopen. Overs den scheun‘ Dag harrn se blots, weil se dat sülms so wulln. Se hebbt dat eenfach nohm as dat keem. Ick dink dor kann man sick bilütten 'n Bispeel an nehm‘… In düssen Sinn

Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 In dieser Folge unserer Serie "Schnell nach Paris" nimmt uns Gina Lückenkemper mit auf ihre Reise durch die Welt der Leichtathletik und die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in Paris 2024. Gina erzählt von ihrem letzten Wettkampf in Hengelo und den familiären Erinnerungen, die dieser Besuch weckte. Sie schildert die überraschend lange Prozedur der Olympia-Einkleidung und eine ungewöhnliche Dopingkontrolle auf einem Rastplatz. Diese Episode zeigt eindrucksvoll, wie flexibel und anpassungsfähig Spitzensportler sein müssen. Gina gibt Einblicke in die Trainingsdynamik ihrer Gruppe und die Bedeutung regelmäßiger Treffen mit ihrem Trainer Lance. Sie beschreibt, wie der DLV und der DOSB ihr eine frühzeitige Anreise nach Paris ermöglichen. Ein weiteres Highlight ist Ginas Reflexion über die Netflix-Dokumentation "Sprint", in der sie ihre persönlichen Eindrücke und Erfahrungen während der Dreharbeiten teilt. Diese Folge ist ein Muss für alle Leichtathletik- und Sprintfans, die einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der Wettkampfsaison und der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele werfen möchten. Hört rein und erlebt Ginas inspirierende Reise auf dem Weg zu den Olympischen Spielen in Paris!

Gina Lückenkemper - Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in Paris 2024 In dieser Folge unserer Serie "Schnell nach Paris" nimmt uns Gina Lückenkemper mit auf ihre Reise durch die Welt der Leichtathletik und die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in Paris 2024. Gina erzählt von ihrem letzten Wettkampf in Hengelo und den familiären Erinnerungen, die dieser Besuch weckte. Sie schildert die überraschend lange Prozedur der Olympia-Einkleidung und eine ungewöhnliche Dopingkontrolle auf einem Rastplatz. Diese Episode zeigt eindrucksvoll, wie flexibel und anpassungsfähig Spitzensportler sein müssen. Gina gibt Einblicke in die Trainingsdynamik ihrer Gruppe und die Bedeutung regelmäßiger Treffen mit ihrem Trainer Lance. Sie beschreibt, wie ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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+++ Anklage gegen zwei mutmaßliche "Combat 18"-Anführer +++ Thüringer Jugendämter suchen aktuell für Dutzende Kinder geeignete Pflegefamilien +++ Hunderte neue LKW-Parkplätze auf Autobahn-Raststätten +++

Sommer 2018, Leipzig: Die 28-jährige Sophia Lösche will zum Geburtstag ihres Vaters in ihre Heimatstadt Amberg trampen. An einem Rastplatz schaut sie nach einer Mitfahrgelegenheit. Hier spricht sie der LKW-Fahrer Boujemaa L. an. Sie sind sich einig: Die Strecke bis nach Nürnberg wollen sie zusammen fahren. Einer Freundin schreibt sie, sie steige bei “Bob” ein, er sei nett und habe ihr eine Pfeife geschenkt. Diese Nachricht ist das letzte Lebenszeichen von Sophia.: Eine Woche nach ihrem Verschwinden wird ihr Leichnam am Straßenrand in Nordspanien gefunden.

Lena ist anfangs nicht auf der Suche nach etwas Festem, während Marcel von ihrem sympathischen und herzlichen Lächeln sofort beeindruckt ist. Beim ersten Treffen am See merken beide schnell, dass sie sich näher kennenlernen wollen, spazieren stundenlang und haben Gesprächsstoff, der für viele weitere Spaziergänge reichen würde. Das zweite Date führt sie auf einen Rastplatz in der geografischen Mitte ihrer beiden Wohnorte. Dort kommen sich ihre Herzen zum ersten Mal näher. Trotz dieser intensiven Momente stellen sie fest, dass ihre Lebensentwürfe nicht miteinander harmonieren. Zwei Jahre vergehen, bis sich die Weichen für eine gemeinsame Zukunft stellen. Warum Lena und Marcel das perfekte Beispiel dafür sind, dass es sich manchmal lohnt, durchzuhalten, erfahrt ihr in dieser Folge von liebesdinge.

nehmen es jedoch nicht wahr und setzen ihren Streit fort. Es ist ein harter Schlag für den jungen Richter, plötzlich mit solchen Enthüllungen konfrontiert zu werden und sich in Frage zu stellen. Die Zeit springt zurück zum regnerischen Novembertag auf dem Rastplatz. Richter Hauptstein ist noch immer allein und wartet darauf, dass jemand kommt. Seine Gedanken kreisen um die Vergangenheit und die Geheimnisse, die er entdeckt hat. Plötzlich nähern sich zwei Männer seinem Auto und er fragt sich, ob sie etwas mit dem mysteriösen Unfall zu tun haben könnten. Die Lesung gibt uns einen Einblick in die komplexe Geschichte von "Der lange Atem der Vergangenheit" und wir können sehen, wie Vergangenheit und Gegenwart miteinander verwoben sind. Es ist eine Geschichte über Schuld, Identität und den Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Wie wird Richter Hauptstein mit den Enthüllungen seiner Vergangenheit umgehen? Wird er den wahren Grund für den Unfall herausfinden? Fragen, die uns gespannt auf die Fortsetzung der Geschichte warten lassen.

Die letzten Sommertage wollen Abdelkarim und Lutz natürlich mit allen Nichis zusammen in der aktuellen Folge ausklingen lassen. Und es gibt viel zu besprechen in diesem Altweibersommer: Wie färbt man eine Jogginghose schwarz? Wurde Abdel beim Duisburger Stadtradeln von Klimaklebern davon abgehalten, 11 Mal die Welt zu umkreisen? Lohnt es sich, die TikTok-Deo-Challange zu gewinnen und könnte Heino da auch mitmachen? Wem wurde diese Woche außerdem noch ins Hirn geschissen, wie die Rheinländer sagen? Was schaffen wir nochmal? Und wie gut gefällt das Buch Kartonwand von Fatih Chevikkollu? Außerdem: Wie kommt der 1997er Film „Auf Messers Schneide“ mit Anthony Hopkins heute daher und wann wird Abdel bei der NDR-Doku „Tietjen campt“ endlich an einem Rastplatz ausgesetzt? Und was Abdelkarim am meisten beschäftigt: Kann Lutz Katze? Also unter allzu viel Freizeit dürften die beiden nicht zu leiden haben. Dir gefällt was du hörst und du möchtest uns bei der Produktion unseres Podcasts unterstützen? Das ist ganz einfach, klick auf den PayPal-Link und schon kann's losgehen. Vielen Dank, dass du es uns ermöglichst, den Podcast fortzuführen! https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GKEHM4TNYZR9S Homepage: www.nnn-podcast.de Kontakt: mail@nichnichnich.de

Auf dem Rastplatz 58 steht ein verlassener, blauer Ford Focus. Von der Besitzerin, der 29-jährigen Carolin Stenvall fehlt jede Spur. Zuletzt wurde sie an einem Freitagnachmittag im September 2008 gesehen. Als sie zu einem wichtigen Vorstellungsgespräch nicht erscheint, löst das eine umfassende Suchaktion in Nordschweden aus.

Das macht kaum Lust auf Pause: Der ADAC hat bundesweit Autobahnraststätten getestet und 24 von 40 bekommen nur ein "ausreichend", keine einzige wird mit "sehr gut" bewertet. Die Note "gut" gibt es bei uns im Westen nur für eine Raststätte: Hünxe-West an der A3, Fahrtrichtung Hamminkeln Richtung Oberhausen. Von Ralph Günther.

Er kommt jedes Jahr so zuverlässig wie Vatertag oder Silvester: der ADAC-Raststättentest. Aber wie ist es um den Zustand der Raststätten bestellt, an denen jetzt zur Reisezeit wieder viele Urlauberinnen und Urlauber stranden? Und was sagt der Zustand der Rastanlagen über den Zustand des Landes aus? WDR 2 Satirikerin Carolin Courts hat da eine Ahnung ... Von Carolin Courts.

Am 3. Mai 1984 ist Siegfried mit seinem weißen BMW im Kreis Ludwigsburg an der Neckar unterwegs. Er hält auf einem kleinen Rastplatz im Wald und steigt aus. Kurz darauf hallt ein Schuss durch den Wald. Etwa anderthalb Stunden später hält der weiße BMW vor einer Bankfiliale. Ein Mann steigt aus. In der Hand hält er einen Vorschlaghammer. ***Triggerwarnung: Suizid und Gewalt gegen Kinder*** ***Podimo (Werbung)*** Die Schwarze Akte hört ihr am ersten Dienstag im Monat kostenlos überall da, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Folgen im Monat und alle bestehenden Episoden findet ihr exklusiv bei Podimo. Unter www.podimo.de/schwarzeakte könnt ihr als Neukund:innen Podimo kostenlos testen. ***Unser Buch (Eigenwerbung)*** Das Buch zur Schwarzen Akte erhaltet ihr überall, wo es Bücher gibt und über www.schwarzeakte.de/buch. ***Fallvorschläge*** Du hast von einem mysteriösen Fall gehört, den wir uns mal genauer anschauen sollten? Damit wir keinen Fall übersehen, schick uns deinen Vorschlag am besten über www.bit.ly/akte-vorschlag. Danke für deine Unterstützung! ***Links zum Fall*** Episode „Der Hammermörder“ aus der Dokureihe: „Die größten Kriminalfälle“ https://tinyurl.com/mr35d97d *** Episode „Motiv Habgier: Der Hammer-Mörder“ aus der Dokureihe „Aufgeklärt – Spektakuläre Kriminalfälle“: https://tinyurl.com/2p87p96w *** Ausschnitt aus einer Episode „Aktenzeichen XY“ über den Hammermörder: https://tinyurl.com/5b9ysta4 *** Verschiedene Versionen der Phantombilder ab 21:37 in einer Episode der Serie „Die gefährlichsten Serienkiller der Welt“: ​​https://tinyurl.com/44m89hbb ***Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links*** Herzlich willkommen bei der Schwarzen Akte - dem Mystery True Crime Podcast. Es sind Details, die ein gewöhnliches Verbrechen von einem unglaublichen Mysterium unterscheiden. Wir stellen euch hier Fälle vor, bei denen sich eure Nackenhaare sträuben und von denen ihr bislang steif und fest behauptet hättet, dass so etwas nie im Leben passieren kann. Jeden Dienstag veröffentlichen wir auf Podimo eine neue Folge mit außergewöhnlichen Kriminalfällen und überlegen, ob auch an der merkwürdigsten Spekulation doch ein Fünkchen Wahrheit zu erkennen ist. Schreibt uns gern eure Theorien an schwarzeakte@julep.de, auf Instagram an @schwarzeakte, auf Facebook an @SchwarzeAktePodcast oder auf YouTube an @SchwarzeAkteTrueCrimePodcast Hosts: Anne Luckmann & Christopher Bücklein Redaktion: Johanna Müssiger Produktion: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios im Auftrag von Podimo ***SPOILER*** In diesem Fall wurde ein Urteil gesprochen.

Helgoland ist ein Magnet für Zugvögel. Über vierhundert verschiedene Arten sind auf der Nordseeinsel schon gezählt worden. Viele von ihnen kommen im Frühjahr aus Afrika und fliegen nach ihrer Rast auf dem Roten Felsen weiter nach Skandinavien. Moin! Reporterin Janine Artist hat den Ornithologen Elmar Ballstaedt vom Verein Jordsand bei einer Zugvogel-Führung auf Helgoland begleitet. Mit dem Fernglas sichtet die Gruppe Gartenrotschwänze, Singdrosseln, Wiesenpieper und Bluthänflinge. Im Gespräch mit Host Caren Busche erzählt Janine Artist auch, dass immer mal wieder Arten aus Sibirien auf der Insel rasten, weil sie sich verflogen haben - und warum der Leuchtturm der Insel die Vögel anzieht. Und hier noch einige interessante Links zum Thema: Vögel auf Helgoland Die Seite des Naturschutzvereins Jordsand mit vielen Infos und Veranstaltungstipps: https://www.jordsand.de/ Das Institut für Vogelforschung berichtet hier über seine Arbeit auf Helgoland: https://ifv-vogelwarte.de/institut Der Helgoland Tourismus-Service fasst auf dieser Seite Wissenswertes auch über die Basstölpel zusammen: https://www.helgoland.de/freizeit-gestalten/naturerlebnisse/voegel/ Kontakt zur Moin! Redaktion? Dann mailt gerne an: Moin@ndr.de

Eure tapferen Helden haben ein weiteres Mal einen Rastplatz gefunden und erzählen euch die spannensten Abenteuer der letzten Wochen... in diesem Falle sogar Monate. Wir arbeiten weiter daran die perfekte Zeitspanne zu finden mit dem wir sowohl als auch ihr mit best möglichem Gefühl den Podcast hören könnt. Deshalb haben wir uns auf eine Zeitspanne von 4 Wochen geeinigt. dafür werden die Folgen immer mit Extra Länge erscheinen und gereift wie ein guter Käse sein.

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Willkommen zu einer neuen Folge König, Bube, Dame, Gast – diesmal zu den Kurzgeschichten „Der Rastplatz“ „Der Hometrainer“ „Hinterlassenschaften“ und „Abschlusstag“ aus der…

Willkommen zu einer neuen Folge König, Bube, Dame, Gast – diesmal zu den Kurzgeschichten „Der Rastplatz“ „Der Hometrainer“ „Hinterlassenschaften“ und „Abschlusstag“ aus der Sammlung Sunset – zusammen mit dem wunderbaren @Psychovieh Ein Transkript findet ihr hier. Viel Spaß beim anhören.

Mit mächtig überladener Hinterachse fährt der Besenwagen die Ausfahrt zum Rastplatz herunter. Im Kofferraum klirrt das schwere Eisen, dass durch die Kurvenlage gegeneinander prallt. Wir fahren auf einen freien Parkplatz und ziehen den Langhantelständer aus der Dachbox. Eine Scheibe nach der anderen packen wir auf die Stange. Als wir damit fertig sind, kommt Lea Sophie Friedrich an und pumpt locker ein paar Kniebeugen weg. Für den nächsten Satz hängt sie sich noch mal ein paar Goldmedaillen um den Hals, damit das Laktat auch so richtig ankommt. Zwei davon hat sie letzte Woche bei der Bahn-WM in Frankreich gewonnen und damit gleichzeitig ihre beiden Titel aus dem letzten Jahr verteidigt. Für die nächsten Olympischen Spiele gilt sie als the woman to beat in den Sprintdisziplinen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/

Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug, im Flugzeug. Oder auch auf einem Rastplatz im Auto. 8 Minuten Kurzurlaub. Sukadev leitet dich durch die Schritte: Eine Sitzhaltung finden. Anspannen – Loslassen aller Muskeln. Spüren der Körperteile und Autosuggestion. Visualisierung. Stille. Aus der Entspannung kommen, Affirmation. Du kannst die Tiefenentspannung üben in verschiedenen Sitzhaltungen: Angelehnt auf einem Stuhl, einem Sessel einer Couch. Du kannst die Unterarme auf deinen Oberschenkeln abstützen (Droschkenkutscherhaltung). Oder du kannst die beiden Hände übereinander auf den Schreibtisch legen und deine Stirn darauf ausruhen. *** Du kannst dich auch gut im Der Beitrag Tiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug, im Flugzeug. Oder auch auf einem Rastplatz im Auto. 8 Minuten Kurzurlaub. Sukadev leitet dich durch die Schritte: Eine Sitzhaltung finden. Anspannen – Loslassen aller Muskeln. Spüren der Körperteile und Autosuggestion. Visualisierung. Stille. Aus der Entspannung kommen, Affirmation. Du kannst die Tiefenentspannung üben in verschiedenen Sitzhaltungen: Angelehnt auf einem Stuhl, einem Sessel einer Couch. Du kannst die Unterarme auf deinen Oberschenkeln abstützen (Droschkenkutscherhaltung). Oder du kannst die beiden Hände übereinander auf den Schreibtisch legen und deine Stirn darauf ausruhen. *** Du kannst dich auch gut im Der Beitrag Tiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug, im Flugzeug. Oder auch auf einem Rastplatz im Auto. 8 Minuten Kurzurlaub. Sukadev leitet dich durch die Schritte: Eine Sitzhaltung finden. Anspannen – Loslassen aller Muskeln. Spüren der Körperteile und Autosuggestion. Visualisierung. Stille. Aus der Entspannung kommen, Affirmation. Du kannst die Tiefenentspannung üben in verschiedenen Sitzhaltungen: Angelehnt auf einem Stuhl, einem Sessel einer Couch. Du kannst die Unterarme auf deinen Oberschenkeln abstützen (Droschkenkutscherhaltung). Oder du kannst die beiden Hände übereinander auf den Schreibtisch legen und deine Stirn darauf ausruhen. *** Du kannst dich auch gut im Der Beitrag Tiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Sommer 2018, Leipzig: Die 28-jährige Sophia Lösche will zum Geburtstag ihres Vaters in ihre Heimatstadt Amberg trampen. An einem Rastplatz schaut sie nach einer Mitfahrgelegenheit. Hier spricht sie der LKW-Fahrer Boujemaa L. an. Sie sind sich einig: Die Strecke bis nach Nürnberg wollen sie zusammen fahren. Einer Freundin schreibt sie, sie steige bei “Bob” ein, er sei nett und habe ihr eine Pfeife geschenkt. Diese Nachricht ist das letzte Lebenszeichen von Sophia.: Eine Woche nach ihrem Verschwinden wird ihr Leichnam am Straßenrand in Nordspanien gefunden. Wer war Sophia? Und was können wir aus ihrem Leben und Tod über unsere Gesellschaft lernen? Darüber sprechen die Hosts Clara Engelien und Massimo Maio mit folgenden Gäst:innen: Sophias Bruder Andreas Lösche, ihrem ehemaligen Partner und gutem Freund Lukas, der Polizei Sachsen, dem Berliner Polizeigewerkschaftssprecher Benjamin Jendro, dem Polizeiwissenschaftler und Kriminologen Thomas Feltes und der Konfliktforscherin Dr.in Birgitt Haller. Triggerwarnung: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Gewalthandlungen, vor allem sexualisierter Gewalt, die belastend und re-traumatisierend wirken können. Wenn ihr selbst Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt gemacht habt oder Betroffene kennt, findet ihr anonym, rund um die Uhr und kostenfrei Unterstützung beim Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” unter der Nummer 08000 116 016 oder auch beim “Opfer-Telefon” vom weißen Ring unter der Nummer 116 006. Credits: "12 Leben" ist ein Podcast von Podimo, produziert von BosePark Productions. Moderation: Clara Engelien und Massimo Maio Recherche und Redaktion: Helen Schulte, Madeleine Petry und Clara Engelien Autorin: Helen Schulte Produzent:innen: Su Holder und Chris Guse Schnitt und Sound Design: und Madeleine Petry, Mats Leubner, Luca Kaduk, Pascal Mokrosch und Alexander von Bargen

Oh Lüüd, an't Enn vun't Johr bruuk ick langsom mol 'n frisched Auto. Nu heuer ick overs to de Lüüd, de sick niemols 'n niedet Auto kööpen wurrn. Dat so'n Koor no 'n poor Johr blots noch dat Halve wert is, dat kann mi ni mol dat klöögste Finanzgenie gesundreeken. Mien Auto mutt je ook wat trecken köön‘ – unsen Wohnwoog to'n Bispeel. Un 'n Elektroauto, wat dat kann, dat kann ick mi ni leisten. Noch dorto mutt ick togeeven, wat ick 'n Fründ vun de Autos bün, de hüüt so 20, 30 Johr old sünd. So'n oln Damper heff ick nu ook. De hett 350000 Kilometers op'n Wecker. Un de Moschien wurr nochmol so veel loopen. Overs de Karrosserie wurr dat ni mehr mitmoken. Un wat de Klimabilanz angeiht, is dat ook ni jüst dat Geele vun't Ei. Nu informeer ick mi al siet 'n halved Johr doröver, wat mien nästed Auto ween kunn. Un wenn man sick de Erfohrungsberichte vun anner Lüüd dörleest, denn is dat Fazit: Allns wat jünger as 20, 30 Johr is, kannst vergeeten. To veel Elektronik. Överhaupt ward allns so buut, wat man jümmers weller mol 'n Barg Geld an de Warksteed överwiesen mutt. Liekers kom ick över kort oder lang ni üm 'n niedet Auto rüm. Un wenn ick 'n frische Koor heff un mien ole ni mehr verköfft krieg, denn mutt ick je ook sehn, wonehm ick dormit afblief. Dorför will ick je ni ook noch extra wat betohln mööten. Overs tominst för den Kummer heff ick al 'n Lösung: Wenn man nömli op de A23 vun Heid‘ no Süden fohrt, denn kümmt man je an‘ Rastplatz „Dithmarscher Geest“ vorbi. Un op den Rastplatz steiht al siet Februar 'n sülbergrauen Ford Mondeo ohn‘ Nummernschillers. Ick heff dacht, wat man sien Auto, wenn man dat ni mehr bruukt, gor ni op so 'n öffentlichen Parkplatz entsorgen dörft. Overs dor heff ick mi anschiend tüüscht. Denn dörf ick dat je wohrschienli ook. Tscha, een Probleem weniger: Wenn ick also würkli noch 'n anstänniged niedet gebruukted Auto finn‘, denn stell ick mien oln Woog eenfach ohn‘ de Schillers blang den Ford op de Raststeed, un denn bün ick em los. Overs so wiet bün ick leider noch ni... In düssen Sinn

Wer bei der Verbindung zwischen Kiten und Yoga lediglich an ein bisschen Muskeln aufwärmen denkt, ignoriert eigentlich den wichtigsten Einfluss vom Yoga auf uns Wassersportler: das Finden und Leben des richtige Mindsets. Und zwar davor, während und nach der Session. Zumindest ging uns das so, bevor wir uns mit Johanna und Katrin von Magicwaters intensiver in dieser Episode darüber ausgetauscht haben. Wie Atemübungen, Achtsamkeit und Meditationen eueren Lernfortschritt, Resilienz in Extremsituationen und euren Spaß auf dem Wasser beeinflussen können, könnt ihr aus dieser Folge mitnehmen. Wer bis zum Ende bleibt, kann sich auch einer kleinen live Praxis unterziehen und ein bisschen weg träumen. Wer da grad am Steuer im Auto sitzt, sollte vielleicht besser auf einem Rastplatz der Wahl anhalten und die Augen nicht bei der Fahrt schließen. ;) Namaste! www.magicwaters.de ------- ------- ------- Sponsor: kiteladen.at Promo Code für den kiteladen: kitefm

Der Sieg von Eintracht Frankfurt in Sevilla, eine Stolperstein-Debatte in Weilburg und eine Auseinandersetzung auf einem Rastplatz. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: https://www.mittelhessen.de/lokales/dillenburg/dillenburg/pinkelpause-auf-autobahnparkplatz-bei-herborn-mit-folgen_25530287 https://www.mittelhessen.de/lokales/limburg-weilburg/weilburg/stolperstein-debatte-in-weilburg-eskaliert_25530875 https://www.mittelhessen.de/sport/fussball/eintracht-frankfurt/geschafft-eintracht-gewinnt-das-europa-league-finale_25531200 https://www.mittelhessen.de/sport/fussball/eintracht-frankfurt/europa-league-grenzenloser-jubel-im-deutsche-bank-park_25531426 https://www.mittelhessen.de/sport/fussball/eintracht-frankfurt/eintracht-live-euro-helden-machen-nacht-zum-tag_25527529 https://www.mittelhessen.de/politik/thema-des-tages/einigung-mehr-geld-und-freie-tage-fur-kita-erzieher_25531231

Spargel- und Promigeschichten ​​​mit Chris Nanoo. Ruhm-Mates dieses Landes, hallo. Freut ihr euch auf einen guten, alten, lustigen Bekannten namens Chris Nanoo? Chrissi hat heute nicht nur einen Cameo-Auftritt, sondern quatscht eine ganze Stunde lang mit Paul. Erst in Pfungstadt zwischen McDonalds und einer Tankstelle auf dem Rastplatz und später dann von zu Hause. Für die meisten Menschen ist gerade die schönste Zeit des Jahres angebrochen: Die Spargelzeit. Damit sie auch schön bleibt, hat Chrissi direkt einen heißen Tipp für euch. In der Spargelsaison ist das Schwimmbad kein place to be. Nein, wirklich nicht. Ach, ihr glaubt nicht, wieviel es zum Thema Spargel zu besprechen gibt! Deshalb, neben all den Gesprächen aus der Folge, hier kurz ein Spargel-Fakt von mir (Hannah) aus dem Off: Damit der Spargel-Urin auffällig riecht, muss zunächst Asparagusinsäure zersetzt werden, denn die Säure selbst erzeugt den Geruch nicht. Für die Zersetzung ist im menschlichen Organismus ein Enzym zuständig. Das wiederum besitzt genetisch bedingt nicht jeder Mensch. Es gibt also Spargelesser*innen, bei denen die Schwefelanteile der Asparagusinsäure nicht frei werden. Dementsprechend riecht ihr Urin auch nicht auffällig. Und… Zu welchen Menschen gehörst du? Spaß bei Seite. Theoretisch ist Paul in den letzten 14 Stunden vor der Aufnahme dreimal gestorben. 1. Im Flugzeug von Miami nach Essen, bei heftigen Winden über den Rocky Mountains. 2. In einem Auto, weil der Fahrer fast eingepennt ist. 3. Bei der Fahrradtour mit Valtteri Bottas und Tiffany Cromwell. Paul erzählt Chrissi von den vielen Ereignissen und nostalgischen Momenten der letzten Tage und ihr seid mit dabei. Vielleicht sollte ich besser sagen, er schwallt ihn in den Schlaf, denn Chrissi hat nach dem Casper-Konzert in Mannheim und der spontanen Aufnahme im Auto irgendwann einen Zustand von absoluter Müdigkeit erreicht. Wie bekommt man die Handynummer von Lance Armstrong, was für Formel 1 Momente erlebt Paul gerade und ist Money Boy Millionär? Freut euch auf viele Geschichten mit und über A-Promis, die irgendwo auf einer Skala von Genie bis Wahnsinn einzuordnen sind. Und… Die Spargel-Debatte hat etwas bei den beiden ausgelöst, weshalb Gemüse, das verändert wird und einfach keinen Sinn ergibt, auch noch zum Thema der Folge wird. Paul und Chrissi beenden die das Gespräch damit, dass sie jemandem gönnen (wem wohl?) und der von vor allem Deutschen geliebten Emotion „Schadenfreude“ den Rücken kehren. Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Kau & Schluck: https://open.spotify.com/show/3ea3oAxLArYLU9G0aN3T9k?si=bd2edd9e5c4749d1 Im Autokino: https://open.spotify.com/show/5xjSSzV7eQQIG9yCXyLpn3?si=f32d7d2d5aa64439 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer: +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Eine Waldtheke als Rastplatz, jede Menge Sauerland-Idylle, großartige Aussichten und Infos rund ums Bier: All das bietet der Bierbrau-Wunderweg in Meschede-Grevenstein. Von Corina Wegler.

Was geht ab? In dieser Folge dreht sich alles um den Proviant wenn man on the road ist. Was haben die Kauboys in ihren Tupperschüsseln? Wo liegen die kulinarischen sowie praktischen Lifehacks bei einer längeren Autofahrt? Und macht es überhaupt Sinn sich mit Essen einzudecken, dass man lauwarm nach 5 Stunden Fahrt auf dem Rastplatz in die Tonne kloppt und zum Mäces geht? Des weiteren schauen wir uns mal die Verpflegung auf Tour an. Chris und Stenger haben in der Hinsicht schon ganz gute Erfahrungen mit Cateringrider machen dürfen. Wie läuft das alles so ab wenn man als Künstler unterwegs ist? Was haben Top-Stars im Backstage stehen und warum machen deren teilweise extravagante Wünsche nach anfänglichem Kopfschütteln vielleicht doch Sinn? Wir werden unterstützt von fraenk - Die Mobilfunkapp. Mit 'nem 10er im Monat bist du dabei. Dafür gibt's 5GB im besten D-Netz und natürlich `ne Allnet-Flat. Einfach per App abzuschließen und monatlich kündbar. Für unsere Hörer:innen gibt es mit dem Code schluck sogar 6GB monatliches Datenvolumen. Dauerhaft. Checkt einfach www.fraenk.de für alle weiteren Infos.

Chris nimmt heute auf dem Rastplatz auf. Bei ihm ist aktuell wieder Action und er ist ständig unterwegs. Özcan stellt daraufhin fest, dass Rasthöfe die ekelhaftesten Orte auf der Welt sind. Es entsteht ein wildes Gespräch über Trucker, Raststätten Treffs, seltsamen Chatnamen und wie auch immer landen sie bei Geocaching im Game of Thrones Style. Dieser Rasthof macht mit den Jungs irgendwas, was sehr lustig ist. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Angeblasene Millionäre telefonieren im SUV, LKWagen demonstrieren gegen Kriegsleugner mit schlechter Waffenausstattung, in der Klimaanlage müffelt es nach schlechter Stimmung, lieber nix mehr zusätzliches machen, zerlegte Erinnerungen am Rastplatz trotz rotem Panda und ein Lied für den Frieden.

Angeblasene Millionäre telefonieren im SUV, LKWagen demonstrieren gegen Kriegsleugner mit schlechter Waffenausstattung, in der Klimaanlage müffelt es nach schlechter Stimmung, lieber nix mehr zusätzliches machen, zerlegte Erinnerungen am Rastplatz trotz rotem Panda und ein Lied für den Frieden.

Der Frühling ist da, Zeit den Materialwagen aus der Garage zu holen! Wir machen eine Spritztour mit offenem Schiebedach und genießen die Sonne während wir durch die Landschaft fahren. Bei einem schönen Rastplatz machen wir Halt und packen den Grill aus. Nachdem die Glut die richtige Temperatur erreicht hat, legen wir Räder der WordTour Teams auf den Rost. Herrlich wie das brutzelt! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha www.rapha.cc — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Hunger nach dem Radfahren? Die Bean Bros haben euch im Handumdrehen bestens versorgt! Mit den indischen Daals habt ihr in 3 Minuten ein schnelle, gesunde Mahlzeit auf dem Tisch stehen. Holt euch mit dem Code BESENWAGEN5 bei den Brüdern unter www.bean-bros.de satte 5% Rabatt auf den ersten Einkauf und versorgt euch für die nächsten Ausfahrten. Guten Appetit!

Meine lieben Freunde des heiligen Ofenkäses, in den Renderminen werden Überstunden geschoben und ich habe noch ein wenig frisches Mett für euch. Rainers Livestream vom Rastplatz mit ordentlich Paranoia. § 23 Urheberrechtsgesetz Wahrt das neu geschaffene Werk einen hinreichenden Abstand zum benutzten Werk, so liegt keine Bearbeitung oder Umgestaltung vor. Ganz viel liebe geht auch raus an die unten verlinkten Kanäle von Freunden, denen ihr gerne auch ein Abo und Likes nausschmaßen dürft. VeganerJaMetzger https://www.youtube.com/user/Lexani19 Schwarzen Arnoldegger https://www.youtube.com/channel/UCON1OwuQzNDTVcYqYtMj0xw Hagebuddne https://www.youtube.com/channel/UCqbV5POFEVXAEUcU3_r1u9w Antimobbing Guys https://www.youtube.com/c/AntimobbingGuys Ranger https://www.youtube.com/channel/UCufXBukkxI44wIqwPmXNAhw SpiegelLordXVII https://www.youtube.com/channel/UCKugARaSVxoCSeOdrt-6VUQ Hank Loose https://www.youtube.com/c/BuffMuddaHank Rendern Hochladen https://www.youtube.com/channel/UCeJvrXLRua3_OFGNO92Mi_g Winklers Liste https://www.youtube.com/channel/UC18PybGeqgjxAdTPd-eMADQ Darkwing Reloaded https://www.youtube.com/user/DamonsHistoryChannel Emma di Lipsia https://www.youtube.com/channel/UC8wFYUe4TjnFvPYSnP6F-aQ AnetteMulle https://www.youtube.com/channel/UClgaIbx7tq5oEIScSkhcsCQ Der Einziche https://www.youtube.com/channel/UCsUh-LIaJERYs7YghSNheuw Haidcloud: http://mob.haidcloud.com/

Diese Folge steht unter der großen Überschrift „Unterwegs mit Schlittenhunden“. Unser Gast heute ist einer, der - wie konnte das passieren - ein Hundenarr ist, ohne Hundebesitzer zu sein. „Er badet in Hunden“, sagt die Pressefrau von Schauspieler Till Demtrøder. Er lässt sich abschlecken, anspringen, beklettern. Und er kann bellen und knurren – so echt, dass er Menschen damit immer wieder irritiert, auch wenn sie ihn schon seit Jahren bellend kennen. Er hat viele Filme mit Hund gedreht. Zwei seiner Hauptevents (BalticSea Lights & CrossCountry) zugunsten der Welthungerhilfe auf Usedom, wären ohne Hunde nicht denkbar. Ein Schlittenhunderennen braucht Hunde, selbst wenn es am Strand statt im Schnee stattfindet und eine Schleppjagd braucht Hunde, die der Duftspur, die ein Reiter auslegt, folgen können… Außerdem: Nachfrage bei Reisejournalistin Marie Tysiak, die Schlittenhunde nicht am ostdeutschen Strand sondern in der klirrenden Kälte Sibiriens erlebt hat. Und: TV-Hundetrainer Marc Lindhorst meldet sich direkt vom Rastplatz. Beantwortet Eure Fragen rund um Futter-Abwechslung, den nötigen Auslauf und die Schwierigkeit, den Hund zum Essen gehen mitzunehmen. Links: Baltic Lights - Das Benefiz-Schlittenhundrennen von Till Demtrøder aus Usedom Auf Husky-Tour in der klirrenden Kälte - Die Reisereportage von Marie Tysiak Wandermut - Hier werden Husky-Touren angeboten Die Homepage von Till Demtrøder Das Große Bellheim bei Instagram Hier stellt Ihr Eure Fragen an TV-Hundetrainer Marc Lindhorst --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bellheim/message

Chris nimmt heute auf dem Rastplatz auf. Bei ihm ist aktuell wieder Action und er ist ständig unterwegs. Özcan stellt daraufhin fest, dass Rasthöfe die ekelhaftesten Orte auf der Welt sind. Es entsteht ein wildes Gespräch über Trucker, Raststätten Treffs, seltsamen Chatnamen und wie auch immer landen sie bei Geocaching im Game of Thrones Style. Dieser Rasthof macht mit den Jungs irgendwas, was sehr lustig ist.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

+++ Autobahnpolizisten fangen schwarze Katze mit Mortadella auf dem Rastplatz ein +++ 34-Jähriger sucht auf fremden Gartengrundstück in Jena seine Geldbörse und bekommt Anzeige wegen Hausfriedensbruch +++

Was bringt Bumsi und Eve so richtig auf die Palme? Sind Schnürsenkel eine unterschätzte Waffe? Und ist ein Rastplatz tatsächlich ein guter Ort, um sich genüsslich im Auto einen Porno reinzuziehen? Alle Antworten von uns. Für Euch!

Prokrastinierer aller Länder vereinigt Euch. Eure Vorsitzende Vera hat zum Gespräch gebeten. Es geht um Übernachten am Rastplatz und warum Pizza Fahrer keinen Porsche fahren. Wie geben 10 von 10 Thermoskannen mit Hack. www.gegos-restaurant.de www.italia-illingen.de

Mehrere Brände an den Weihnachtsfeiertagen + Glätteunfall am Rastplatz bei Berg (Lkr. Hof) + Verfahrensbeginn für Messerstecher aus Würzburg

Heute berichten wir live von der Autobahnraststätte, wo sich einige unserer treuesten HörerInnen im Gebüsch rumtummeln! Was wir hier die letzte Nacht so getrieben haben? Geheim!Was aber nicht mehr ganz so geheim ist, sind die…

RECAP: Messias war auf einer Hochzeit. GMDS ist ein Aethervox Ehrenfeld Spin-off. Finde dieses gottverdammte Piratenschiff und folge ihm überall: https://xsxm.de/. GMDS am Sonntag gab es hier: https://www.patreon.com/aethervoxehrenfeld

Kilometerlang Asphalt, der letzte Rastplatz zu weit weg für den U-Turn, der nächste erst hinter Kassel. Unser Held ist am Limit. Scheinbar hoffnungslos starrt er stoisch auf die zu einer Linie verschmelzende, in monotoner Genormtheit unterbrochene Fahrstreifenbegrenzung. Es gibt nichts mehr zu hoffen, nichts an das es sich noch zu glauben lohnt. Und doch ist sein Wille ungebrochen. Nichts auf dieser Welt kann sich zwischen ihn und sein Ziel stellen, keine Macht kann es mehr schaffen, ihn von seiner Mission abzubringen. Der Brenner! Italien, noch mehr Italien, der heilige Geist, Päpste und Päpstinnen, WLAN Probleme und noch viel weiteres erwartet euch in dieser spannenden Folge Infinite Monkeys. Viel Spaß!

In der heutigen Episode haben wir Anna Kuzynin zu Gast. Anna ist Projektmanagerin bei der Truckers Life Foundation und verschreibt sich der Gesundheit der Berufskraftfahrer. In unserem sehr digitalen Podcast behandeln wir sehr häufig Themen, bei denen es um die Weiterentwicklung von Prozessen geht. Gerade Berufskraftfahrer stehen hier unter Termindruck, der beim steigenden Verkehrsaufkommen auch nicht kleiner werden wird. Intelligente Tourenplanung, Visualisierungen von ETA-Daten und anderweitige technische Entwicklungen helfen hier sicherlich, aber im Zuge der Verkehre bleibt an der Stelle der Fahrer hin und wieder auf der Strecke. Die Truckers Life Foundation kümmert sich hier um die Gesundheit der Fahrer. Was soll man als Fahrer unter der Woche auf einem Rastplatz machen? Die Angebote hier sind sehr begrenzt, das Essen vermutlich alles andere als gesund und so kommt es wenig überraschend das Fahrer häufig mit Bewegungsmangel zu kämpfen haben. Durch gezielte Angebote wie zum Beispiel mit Erste-Hilfe-Kursen oder auch einem Truckers Outdoor Gym sorgt die Foundation hier für eine deutliche Verbesserung des Angebots. Anna gibt uns im Podcast sehr tiefe Einblicke, was die Stiftung bewegt und welche Leitgedanken sie voran treiben. Eine etwas andere, vielleicht sozialere Folge, aber für jeden absolut hörenswert. Wer die Tuckers Life Foundation unterstützen möchte findet in den letzten Minuten des Podcasts die entsprechenden Tipps.

Welch vorzügliche Folge. Welch Schurken wohl wieder in Worms unterwegs waren? Wieviele Dukaten muss man für 2x Currywurst auf dem Rastplatz zahlen? Was ist besser, flach oder rund? Und wieso liegt hier vermehrt ein Hauch von Reichtum, Blaublütigkeit & Nobilität in der Luft? Dies alles hier und jetzt in dieser sehr guten Unterhaltung! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sehrguteunterhaltung/message

Wie er zunächst eine Kirche auf einem kanadischen Highway überholte und diese dann später auf einem Rastplatz neben ihm einparkte. Genau davon erzählt Michael Freitag-Parey.

Am 20. Mai 2021 findet die alljährliche Baranka Park Gedenkfeier statt. Diese wird seit mehr als 10 Jahren vom Verein “Voices of Diversity” veranstaltet. Einerseits lädt diese dazu ein Rom*nja und Sinti*ze die Opfer des Nationalsozialismus wurden, zu gedenken. Andererseits feiert die Veranstaltung das Leben und die Kultur der Rom*nja und Sinti*ze, sowie der jüdischen und Wiener Kultur. Wir sprechen mit Harri Stojka der uns erzählt, warum seine Gitarre schon in der Schulzeit sein persönliches Schutzschild gegen Anfeindungen war. Für ihn hat der Baranka Park eine ganz besondere Bedeutung. Der ehemalige Rastplatz der Roma, die Hellerwiese, wurde nach seiner Urgroßmutter benannt. Wo einst Rom*nja und Sinti*ze ihre Teppiche, Stoffe und Pferde handelten, spielt er heute ein Mal im Jahr gemeinsam mit den anderen Teilnehmer*innen der Baranka Park Gedenkfeier Musik. Foto: (c)Sabine Hauswirth

Löst mit uns das Mysterium um Daniels Auto. Und freut euch auf nächste Woche. Da sind wir dann wieder voll und ganz für euch da. Bis dahin: Sorry für die miese Qualität (inhaltlich und technisch)

#20 Grüße gehen raus an den TüvWer kennt nicht, der Moment, wenn der Van zum TÜV muss... Dominik musste mit seiner Bude zum Tüv.. Rilind hängt irgendwo auf nem Rastplatz und genießt die Rastplatzidylle... Im Hintergrund hört man ständig die Polizeisirenen hahah...Geil, dass du wieder reinhörst.... Wir freuen uns, dich begrüßen zu dürfen. Konstruktive Kritik, sowohl positiv, als auch negativ, aber auch Themenwünsche über die wir sprechen sollen, dürft ihr uns gerne per Mail an: unfiltriertpodcast@gmail.com schicken. Bis nächste Woche, euer Rilind & Dominik Hier gibts unseren Podcast auch bei YouTube als Video! Folgt uns bei Instagram: Rilind Dominik

Alles begann mit einem Feuer auf einem Rastplatz in der Nähe von Erlangen und endete mit zwei unbekannten Leichen. Was ist in der Nacht vor etwa 38 Jahren auf dem Autobahnparkplatz passiert und gibt es Zusammenhänge zur italienischen Mafia?

Lest Ihr eigentlich gern in der Badewanne? Dann könnte dieser 9. Februar Euer Tag sein. Warum, das erfahrt Ihr in dieser 96. Folge von #wirzusammen. Und Ihr erlebt ein exklusives Interview, das Patrick mit Max Buddecke von der Bayerischen geführt hat, Patrick hatte ihn dazu tatsächlich im Auto erwischt (keine Sorge, nicht während der Fahrt, sondern auf dem Rastplatz). Außerdem sprechen wir über einen coolen Rekord aus der vergangenen Woche und was unsere Kollegen Tim Wolff, Nico Vogt und Christian Schwalb damit zu tun haben, über Sinn und Unsinn neuer Regulierungsvorstöße, und im aktuellen Impuls von Franziska geht es dann um den Einstieg ins neue Vertriebsjahr unter Corona-Bedingungen. Have Fun :-)

038: In dieser magischen Folge spreche ich mit einem meiner wahrhaftigen Herzensmenschen: Freundin und Inspiration Sabine. Sie erzählt von ihrer eigenen Familiengeschichte, wir sprechen über die Wichtigkeit von Kommunikation und warum das Leben nicht immer die Autobahn sondern auch mal der Rastplatz ist. Lerne in dieser Folge mehr über Mutausbrüche, wie du deinem inneren Kritiker begegnest und wie dir das, was du mit Liebe tust stets Rückenwind beschert. Erfahre wie du Widerständen in deinem Leben begegnen kannst, warum unser Gehirn nicht so schlau ist wie wir denken. was kannst du tun wenn jemand in dir den „Säbelzahntiger“ Reflex auslöst und warum es niemals Schluss mit lustig ist. Gefällt dir diese Folge? Dann abonniere diesen Podcast und teile ihn mit deinen Freunden! Ich freue ich mich über deine 5 ⭐️Sterne Bewertung bei

Was haben ein Opel Corsa, ein Opel Astra und ein Fiat Punto gemeinsam? Richtig! Zwei Insaßen namens Matt & Sascha, die so viele lustige, ärgerliche, riskante und fragwürdige Situationen darin erlebten. Vom stundenlangen Fahren in die verkehrte Richtung, einem wahrscheinlich toten Vogel, mehreren viel zu hohen Bordsteinkanten und ein Auto, welches sich auf einem Rastplatz verselbstständigt hat, während alle die darin saßen schliefen. Außerdem berichtet Matt von seinen Erfahrungen, die er beim Casting von „The Voice of Germany“ gemacht hat. Das und vieles mehr gibt es wie immer nur hier bei uns!

Bubu, der Affe mit den Schlenkerarmen, erlebt mit Lotta die unglaublichsten Abenteuer. Doch Autofahrten sind langweilig, ganz besonders lange Autofahrten. Als Bubu am Rastplatz für einen Moment alleine im Auto wartet, passiert ihm prompt ein Abenteuer. (Erzählt von Stefan Murr)

Es ist 2021 - eure Ausreden, dass 2020 so furchtbar war, sind vorbei. Wir starten in zarter Besetzung, es geht aber schnell heiß her. Wolltet ihr schon immer wissen wer am besten riecht, oder was Lucas und Tom mit zwei Holzfässern auf einem Rastplatz machen? Dann würde ich euch dringenst empfehlen das neue Jahr mit einer gehörigen Portion Bullshit zu beginnen. Los gehts

8. Juli 2020: Auf der langen Autobahnfahrt des heutigen Tages kommt es zu einer durchaus brenzligen Situation. Und damit ist nicht das vorbeifahrende Haus gemeint. Außerdem werden wir auf einem Rastplatz nur knapp der Spinneninvasion entkommen…

Neben Überlegungen zu der neuen Entwicklung bei den Corona-Zahlen und den Maßnahmen, die ich persönlich deshalb ergreife liefere ich noch ein Update zu meinem Parkplatz-Erlebnis von neulich. Außerdem spreche ich über verschiedene geplante Kleinigkeiten, ein angenehmes Hörertreffen, Honig und den kommenden Reparaturversuch an meinen NoiseCancelling-Kopfhörern.

Schlafen auf fremden Sofen, wer räumt das Zimmer auf, der Sack ist leer, Leibniz nur ganz kurz und nicht ganz so andächtig, am besten nichts mit Menschen, Eminem im Gesicht, nichts wirklich gutes in Sachsen-Anhalt, bunte Stifte am Rastplatz, klares Niedersachsen, meistgehasstes Hessen, langsames Nordrhein-Westfalen, zwei lange für'n Fünfer und nach Hause immer der Sonne entgegen.

Schlafen auf fremden Sofen, wer räumt das Zimmer auf, der Sack ist leer, Leibniz nur ganz kurz und nicht ganz so andächtig, am besten nichts mit Menschen, Eminem im Gesicht, nichts wirklich gutes in Sachsen-Anhalt, bunte Stifte am Rastplatz, klares Niedersachsen, meistgehasstes Hessen, langsames Nordrhein-Westfalen, zwei lange für'n Fünfer und nach Hause immer der Sonne entgegen.

"Angedacht" – das geistliche Wort und eine kleine Portion Optimismus für den Start in den Tag. Heute mit Wolfgang Gerlich aus Magdeburg-Buckau.

In der neuen Folge geht es um die Zukunft der DTM, um Mick Schumacher, die grossartigen Übertragungen vom Nürburgring beim 6 Stunden-Rennen, um die Pleite von Ferrari und um den Ausblick auf das DTM-Wochenende in Assen. Dazu treffen sich Timo Scheider und Timo Glock auf dem Rastplatz irgendwo im nirgendwo und bequatschen die Leistungen von BMW in der DTM. Viel Spass beim Reinhören - Ihr bekommt einen umfassenden Blick auf die Welt des Motorsports mit Matthias Killing, Timo Scheider und Eddie Mielke….

Wir alle brauchen im Leben mal Rast. Und welcher Ort ist dafür schöner als die, schon danach benannte, Autobahn Raststätte. In dieser neuen Folge geben Euch die Onis Tips und Lifehacks rund um den Rastplatz - wie ihr von SaniFair Bons reich werden könnt und was eigentlich bei den ganzen LKWs hinten drin ist (das best-gehütete Geheimnis Deutschlands). Steigt ein und los geht's!

Ein Thema was einerseits kontrovers diskutiert wird, andererseits auch immer nur über Überfälle etc. berichtet wird. Hier ist es sicherlich auch ein Unterschied ob man mit einem Wohnmobil oder einem Wohnwagen unterwegs ist. Inhalte Auf langen Reisen unterwegs übernachten Auf einen Campingplatz gehen Frei stehen auf einem Rastplatz, Stellplatz oder sonst irgendwo Immer sauber bleiben Fazit Trag dich ein für das Podcast Workbook Du willst Deinen eigenen Podcast starten? Weist aber nicht wie es geht?! Dann kommt hier die Lösung: ►  www.camperontour.net/workbook Schreib mir Themenvorschläge, Ideen, Anregungen. Ich freue mich über jede Mail. ► dominic@camperontour.net Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot  Camper on Tour im Netz ► Website ► Shop ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

Das Erstlingswerk, der Pilot, die Feuertaufe - Börsy und Tobs hautnah und rotzfrech. Wir sprechen über Facebook, Wecker, Satanisten, Kloprobleme und vieles mehr. Grüß euch.

Am Rastplatz des Lebens wartet der Bus in eine ungewisse Zukunft. Heute ist alles egal. Wir verraten Geheimnisse, öffnen verriegelte Türen, prunken und protzen. Der Speichel der letzten 7 Jahre sammelt sich in unseren Mündern, während wir verkünden: Kapitel 3 ist geschlossen! Wir sehen uns wieder am 19.08 mit der wildesten „Arm aber Sexy“ Staffel ever. Danke, dass ihr hier seid! Bis bald

Nach dem gewaltigen Waldbrand bei Thale bekommt die Feuerwehr im Harz bessere Ausrüstung. Mit diesem Thema beginnt der Podcast "Der Tag in Sachsen-Anhalt", präsentiert von Norma Düsekow.

Es ist viel schlimmer, etwas nicht ausprobiert zu haben als etwas zu tun und dabei zu scheitern. Am besten ist es natürlich, etwas zu tun und dabei auf Erfolg zu haben, keine Frage, aber in jedem Fall gilt: Wenn du etwas tust, dann lernst du auch etwas dabei. Viel zu viele Menschen leben ein Leben, das von Mittelmaß, Unzufriedenheit und den Erwartungen anderer Menschen geprägt ist. Die Motivation ist meist gleich Null, man funktioniert, reiht sich ein und tut das, was man eben so tut. Und ehe man sich versieht, ist es dann zu spät, und man seufzt ein wehmütiges “ach hätte ich doch bloß eher…” oder ein melancholisches “warum habe ich denn nicht…” in den Himmel. Doch das Leben ist viel zu bunt, schön, und vor allem kurz, um es nicht jeden einzelnen Tag in seinem vollen Ganzen auszunutzen. Und der beste Tag, um damit anzufangen, ist heute. Der beste Zeitpunkt ist jetzt. Und deswegen bist du ja auch gerade hier mit dabei. Und dabei helfe ich dir in dieser kleinen Meditation, die ich dir hier zusammengestellt habe. Mit dieser Meditation kannst du in 15 Minuten täglich deinen Motivationsmuskel trainieren und dein riesiges Potenzial erschließen... Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Eine Autobahnkirche sollte nicht mehr als einen Kilometer von der Autobahn entfernt liegen, Platz für eine Busladung Besucher haben und mindestens von 8 bis 20 Uhr geöffnet sein. Aber wie nah kann man Gott auf einem Rastplatz zwischen Autobahn und überquellenden Mülleimern kommen? Von Vivien Schütz www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos - Die Kulturreportage Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Eine Autobahnkirche sollte nicht mehr als einen Kilometer von der Autobahn entfernt liegen, Platz für eine Busladung Besucher haben und mindestens von 8 bis 20 Uhr geöffnet sein. Aber wie nah kann man Gott auf einem Rastplatz zwischen Autobahn und überquellenden Mülleimern kommen? Von Vivien Schütz www.deutschlandfunk.de, Mikrokosmos - Die Kulturreportage Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Eines Tages nahm ein Mann seinen Sohn mit auf eine Reise, um ihm zu zeigen, wie arme Leute leben. Vater und Sohn verbrachten einen Tag und eine Nacht auf einer Farm einer sehr armen Familie. Als sie wieder zurückkehrten, fragte der Vater seinen Sohn: "Wie war dieser Ausflug?" "Sehr interessant!" antwortete der Sohn. "Und hast du gesehen, wie arm Menschen sein können?" "Oh ja, Vater, das habe ich gesehen." "Was hast du also heute gelernt?" fragte der Vater. Und der Sohn antwortete: "Ich habe gesehen, dass wir einen Hund haben und die Leute auf der Farm haben vier. Wir haben einen Swimmingpool, der bis zur Mitte unseres Gartens reicht, und sie haben einen See, der gar nicht mehr aufhört. Wir haben prächtige Lampen in unserem Garten und sie haben die Sterne. Unsere Terrasse reicht bis zum Vorgarten und sie haben den ganzen Horizont." Ich finde die Geschichte so beeindruckend, weil sie zeigt, dass Glück nichts mit materiellen Gütern zu tun hat, sondern mit seiner inneren Sichtweise. Kann man Glück trainieren? Ich meine, absolut. Es ist dadurch möglich, dass du jeden Tag etwas dran bleibst. Gestern habe ich dir ein schönes Ritual vorgestellt, wie du eine bessere Zukunft visualisierst, und da gibt es eine wichtige Übung, nämlich die der Dankbarkeit. Jeden Tag sich vorstellen, was gut läuft und worüber du zufrieden sein kannst, ist eine der wirkungsvollsten Übungen, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu leben und den Alltag gelassener und achtsamer zu erleben. Und das kann gerne durch eine kleine Meditation ergänzt werden, die ich dir hier zusammengestellt habe. Mit dieser Meditation kannst du in 15 Minuten täglich deinen Glücksmuskel trainieren und deinen riesigen Horizont entdecken... Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Meditationen sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Morgenroutine, deshalb möchte ich dich heute einladen, gemeinsam mit mir zu meditieren. Es geht um das Thema „Attraktivität“. AHA, denkst du vielleicht... Mal ehrlich, wie attraktiv fühlst du dich auf einer Skala von 1 bis 10??? Wenn du auf 8 bis 10 bist, dann herzlichen Glückwunsch. Du hast ein gesundes Selbstbewusstsein in dieser Richtung. Das ist aber nicht bei jedem so... Was das eigene Atrraktivitätsempfinden angeht, habe ich nämlich einmal ein sehr eindrucksvolles Erlebnis bei dem bekannten Autor und Vortragsredner Hermann Scherer gehabt. Er bat gleich am Anfang sein Publikum von 300 (eigentlich) sehr selbstbewussten Führungskräften um ein Handzeichen für Zustimmung bei der Beantwortung der folgenden Fragen: Frage 1: „Wer ist erfolgreich?“ Reaktion: Alle meldeten sich spontan Frage 2: „Wer ist innovativ?“ Reaktion: alle meldeten sich spontan Frage 3: „Wer ist sexy?“ 3 meldeten sich spontan. Ich war der 4., der sich nur zögerlich gemeldet hat, nachdem die 3 anderen sich schon getraut hatten. Also, wenn sich gerade mal 1% von ansonsten recht selbstbewussten Führungskräften traut, zu ihrer selbst empfundenen Attaktivität zu stehen, denke ich, dass wir alle an diesem Thema noch ein bisschen arbeiten dürfen, oder? Wenn wir bei gewissen Eigenschaften, wie, sagen wir mal, Organisationstalent, kein Problem haben uns als kompetent zu outen, scheint es mit der Selbst-Wahrnehmung von Attraktivität etwas zu hapern. Ein Grund mehr, dies in unser tägliches Morgenritual mit einzubauen. Wohlgemerkt, es ist ein Baustein, den du hier bearbeiten kannst. Deshalb habe ich dir das Thema in einer Meditation für dich bereit gestellt. Du kannst diese hier eingebauten Affirmationen auch jederzeit für dich gesondert einbauen, wenn du eh schon affirmierst. Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Meditationen sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Morgenroutine, deshalb möchte ich dich heute einladen, gemeinsam mit mir zu meditieren. Es geht um das Thema „Kreativität“. Was ist Kreativität? Wenn wir an Kreativität denken, verbinden wir diese häufig mit künstlerischen Tätigkeiten, also zum Beispiel dem Malen von Bildern oder das Erschaffen von Skulpturen oder Schauspielern. Da wird etwas geschaffen und wir bewundern Menschen, die scheinbar vor Kreativität nur so sprühen, ständig neue Gedanken haben und sie umsetzen. Kreativität ist aber noch viel mehr. Es geht dabei zum Beispiel auch darum, andere Menschen mit ungewöhnlichen Maßnahmen zu überzeugen und für sich zu gewinnen, bestimmte Probleme zu lösen und sich ein schönes Leben aufzubauen, von dem man träumt. Je kreativer man ist, desto bunter, abwechslungsreicher und schöne kann dein Leben werden. Du kannst auch dein Morgenritual kreativ und abwechslungsreich gestalten und deshalb habe ich dir dafür eine schöne Morgenmeditation zusammengestellt... Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Meditationen sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Morgenroutine, deshalb möchte ich dich heute einladen, gemeinsam mit mir zu meditieren. Es geht um das Thema „Durchsetzungsvermögen“. Es ist schon ein großer Vorteil, wenn wir unsere Wünsche besser positionieren und durchbringen können. Meine feste Überzeugung ist die, dass wir der wichtigste Mensch in unserem Leben sind und ich hoffe, dass du das für dich genau so empfindest. Denn wenn wir das so sehen, ist es doch nur selbstverständlich, dass wir das Recht haben, unsere Wünsche zu äußern und sie auch umzusetzen. ES geht hier nicht um Egoismus. Natürlich nicht auf Kosten anderer, aber umgekehrt wollen wir auch nicht, dass sich andere auf unsere Kosten ein bequemes Leben machen, oder? Mit dieser Meditation bekommst du Affirmationen, die du dann innerlich wiederholst und damit in deinem Unterbewusstsein verankerst. Und damit dir und deinen Wünschen mehr Freiraum gibst. Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Meditationen sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Morgenroutine, deshalb möchte ich dich heute einladen, gemeinsam mit mir zu meditieren. Es geht um das Thema „Ziele erreichen“. Mit dieser Meditation bekommst du Affirmationen, die du dann innerlich wiederholst und damit in deinem Unterbewusstsein verankerst. Es versteht sich von selbst, dass du, während du dieser Meditation zuhörst, nicht Auto fährst oder einer Tätigkeit nachgehst, die hohe Konzentration verlangt. Wenn du dich nämlich voll und ganz auf die Meditation einlässt, kann es passieren, dass du einschläfst...Habe ich oft genug selber erlebt. Was völlig ok und normal ist, aber sehr gefährlich beim Autofahren oder einer anderen nebenbei durchgeführten Tätigkeit sein kann. Wenn du einschläfst, dann ist das ein Zeichen von Tiefenentspannung und das ist ja auch ein schöner Effekt. Die Affirmationen, die ich dir mitgebe, werden dein Unterbewusstsein trotzdem erreichen. Such dir ein ruhiges Plätzchen, wenn du unterwegs mit dem Auto bist, mache einen Stopp auf dem nächsten Rastplatz und sorge dafür, dass du in den nächsten 15 Minuten nicht gestört wirst. Also, schalte dein Handy aus und deinen Laptop. Dann mache es dir bequem, du kannst sitzen oder auch liegen. Ich persönlich bevorzuge das Sitzen auf meinem bequemen Sofa oder auf meinem Meditationskissen. Und jetzt kann’s losgehen...

Herzlich willkommen und schön, dass Du da bist! Heute nehme ich dich mit in meine frisch begonnene Ausbildung zum Persönlichkeitstrainer s.e.i. und wir tauchen gemeinsam ein in das Lebensplanseminar und den Rastplatz unseres Lebens. Dabei geht es unter anderem um diese Fragen und ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören: *Was ein Rastplatz mit der Verwirklichung der eigenen Lebens-Sehnsüchte zu tun hat? *Warum wir über Bewegung und Musik in unser Herz finden können? *Warum es wertvoll ist zu erkennen was größte Bedeutung in deinem Leben für dich hat? *Warum es sich lohnt bestimmte Qualitäten deines Seins zum eigenen inneren Kompass zu erklären und dadurch die eigenen Lebens-Sehnsüchte zu verwirklichen ? *Warum du dir die Frage stellen solltest: Welcher Mensch muss ich sein, in welcher Qualität muss ich sein, um meine Lebensvision wirklich zu leben? *Warum wir die Geschichten vergangener Erfahrungen selbst umschreiben können, um daraus positive Assoziationen für unsere Identität zu kreieren? *Warum ich meine innere Kompass-Nadel immer wieder wissen lasse, wohin ich möchte? *Was der Sinn eines inneren Vorstands ist? *Was du noch anderes tun kannst um jeden Tag 1 Minute mehr in der Qualität zu leben, in der du deinen Lebens-Sehnsüchte verwirklichst? Hier der Link zu positive Factory und Petra Coober & Dieter M. Hörner. --> https://positiv-factory.de Und zu Dieters Autoren-Seite --> http://dietermhoerner.de Hier der Link zu einer wundervollen Herzöffnungs-Meditation in Bewegung (auch auf Spotify) --> https://www.silenzio.com/Heart-Chakra-Meditation-CD-Karunesh/de Hier findest Du das Interview mit Anja beim podcast „Heldenreise“ Teil 1 --> https://www.youtube.com/watch?v=sSxSC0ubsKA&t=937s Teil 2 --> https://www.youtube.com/watch?v=9i1oCHZJOHk&t=1878s Du möchtest Kontakt zu Anja aufnehmen? https://www.anjatietz.de mail@anjatietz.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anja-tietz/message

Wie sollte man denn sonst diese wunderschöne bayerische Natur entdecken, ohne einer achtspurigen Autobahn. Im Turbodiesel mit 200 durch einen Wald, vorbei an einem See zum Rastplatz mit Aussichtspunkt. Dort ein herrlicher Blick über's Tal, wo man in der Dämmerung den roten Rücklichtern der Autos zuschauen kann, wie sie sich in einer schier unendlichen Lichterschlange den Weg hinaus aus dem Tal bahnen. Was gibt es Schöneres? Eine Glosse von Helmut Schleich.

Übernachten auf der Autobahn. Kurz aufs Klo, duschen, Kaffee trinken und dann schnell weiter. Der Rastplatz ist kein Ort zum Verweilen, auch Lkw-Fahrer sind nicht gerne dort. Dass ein Reporter vorbeikommt, ändert daran nichts. Von Stephan Beuting www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Im letzten Sommer habe ich Neuland betreten: Ich war zum ersten Mal alleine im Urlaub. Ich wünschte mir Zeit zum Nachdenken, um mir neue Ziele zu stecken. Ziele, die mein Herz berührten, die ich mit Leidenschaft verfolgen würde. Meine Wahl fiel auf ein süßes kleines Hotel in Norditalien, das geführte Wanderungen in die umliegende Bergregion anbot. Diese sollten sich, so war es versprochen, vom Schwierigkeitsgrad her jeden Tag etwas steigern. Ich legte die Strecke mit dem Auto zurück, besuchte unterwegs gute Freunde und kam fröhlich und wohlbehalten an meinem Ziel an. Nachdem ich meinen Wagen ausgeräumt hatte, erkundigte ich mich nochmals nach den Wanderungen. „Die erste Wanderung ist ganz leicht“, teilte mir der Hotelmanager mit. „Sie dauert drei oder vier Stunden, und es sind viele Pausen eingeplant. Ideal, um erste Erfahrungen im Gebirge zu sammeln.“ Ich schrieb mich also in der Teilnehmerliste ein und erwartete den nächsten Tag mit Spannung.   Am nächsten Morgen wurde ich mit drei anderen Gästen von einem Kleinbus abgeholt und zum Treffpunkt mit dem Bergführer gefahren. Meine Mitwanderer waren mir sehr sympathisch und auch alles Anfänger wie ich.   Am Treffpunkt angekommen lernten wir den Bergführer kennen. Dieser erkundigte sich nach unserer Vorerfahrungen bezüglich des Wanderns und teilte uns mit, dass wir erst einmal ein Stück miteinander laufen würden, damit er sehen könne, wie gut unsere Kondition sei.   Bei strahlendem Sonnenschein liefen wir los. Nach etwa eineinhalb Stunden machten wir eine kurze Pause. „Ihr seid ja alle topfit“, verkündete der Bergführer. „Das Wetter passt auch. Wir können also eine viel interessantere Route gehen als die ursprüngliche.“ Wir freuten uns, das zu hören, und nach 5 Minuten Pause ging es weiter. Mir ging es prächtig und die Landschaft war einfach herrlich.   Die Wege, die wir liefen, wäre ich niemals alleine gelaufen. Meistens gingen wir recht schmale Trampelpfade entlang und kletterten über Felsen. Langsam jedoch merkte ich, dass ich aus der Puste kam. Das Tempo war auf die Dauer für mich zu schnell, die Pausen viel zu selten.   Meine Füße machten mir Schwierigkeiten, ich spürte, wie sich Blasen bildeten. Eigentlich hätte ich dringend eine lange Pause benötigt, doch mir war es unangenehm, die anderen aufzuhalten. Also lief ich weiter. Die Landschaft war wirklich fantastisch, aber ich hatte gar keine Zeit, sie zu genießen. Meine neugewonnenen Freunde warteten auf mich. Sie ließen mich direkt hinter dem Wanderführer laufen. Sie teilten ihm mit, dass wir eine Pause brauchen, doch er winkte ab: „Später“, sagte er. „Es gibt einen Rastplatz weiter oben.“ Meine Füße rebellierten. Eigentlich hätte ich mich hinsetzen müssen und streiken. Ich hätte eine Zwangspause einlegen müssen.   Ich spielte mit diesem Gedanken, setzte ihn aber aus Scham, schlapp zu machen, nicht in die Tat um. Ich wanderte weiter.   Wir wanderten fast acht Stunden statt der angekündigten vier und bewältigten 600 Höhenmeter statt nur 100 wie geplant. Für eine blutige Anfängerin wie mich war das eindeutig zu viel.   Ich treibe viel Sport, bewege mich aber so gut wie nie im Gebirge und diese Tour in diesem Tempo war eindeutig zu viel für mich. Die Zeit zum Nachdenken, für die ich nach Italien gefahren war, hatte ich auf dieser Wanderung nicht gefunden.   Ich habe nicht für mich und meinem Körper gesorgt. Habe nicht Nein gesagt und stattdessen brav mitgemacht.   Wie häufig geschieht genau das in unserem Leben? Wie häufig verbiegen wir uns, um anderen Menschen zu gefallen, um nicht aufzufallen, um anderen Menschen die Freude nicht zu verderben? Dabei verlieren wir zu oft, und ganz ohne es zu bemerken, unsere eigenen Wünsche und Ziele aus den Augen. Wir funktionieren in unserem Alltag und vergessen uns dabei.   Das Ergebnis der Wanderung war für mich: mehrere Blasen an den Füßen und zwei blutig unterlaufende Zehnägel, die nach einiger Zeit abfielen. Mit den Spätfolgen habe ich noch heute zu tun. Und ich muss mich fragen, ob dieser Preis, den ich dafür gezahlt habe, wirklich die Sache wert war? War es das wert, die Starke zu spielen? Ganz klar lautet die Antwort: Nein.   Im Leben zahlen wir häufig einen Preis fürs Mitmachen, dafür, nicht aufzufallen. Und manchmal verlieren wir da durch mehr als nur ein paar Zehennägel.   Wie häufig reiben wir uns wie ein Radiergummi für die Ziele anderer Menschen auf? Die Menschen, die davon profitieren, bemerken unsere Opfer häufig überhaupt nicht. Mehr noch, unsere Kompromisse, unsere Anpassung werden als selbstverständlich hingenommen.   Ein Dankeschön oder Wertschätzung bekommen wir in der Regel nicht.     Weitere Wanderungen konnte ich diesen Urlaub nicht mehr durchführen. Jetzt war nur noch Wellness angesagt.   Mir hat dieses Ergebnis auf jeden Fall klargemacht, dass ich mich und meine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen darf, und dass ich Zugeständnisse nur für die Menschen mache, die mir wirklich am Herzen liegen und die meine Leistung auch zu würdigen wissen und das Gleiche auch für mich tun, falls nötig.   Denn wenn ich nicht für mich selbst sorge, tut es in der Regel niemand.   Vielleicht hilft dir diese Geschichte  dabei, dein Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Wobei verbiegst du dich? Was möchtest du anders haben? Was tut dir gut und was solltest du in Zukunft lieber verändern?   Die Jahreswende ist eine wunderbare Zeit dafür, Bilanz zu ziehen und sich neue Ziele zu setzen. Eventuell einen Kurswechsel vorzunehmen. Ich wünsche dir auf jeden Fall, dass du deine Ziele weiter im Blick behältst und du ein Leben führst, das dir entspricht, und nicht das Leben eines anderen.   Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir doch einfach eine Email: info@erika-thieme.de Ich freue mich über Deine Nachricht!   Herzliche Grüße Erika Thieme Zum Kostenlosen Newsletter http://bit.ly/erika-thieme-Newsletter

Jeanine Hurte, 30 Jahre jung, war erfolgreiche Investmentbankerin. An einem Rastplatz auf ihrem "Highway to hell" schaute sie in den Spiegel und sah, dass ihr bisheriges "Warum" für ihr Tun nicht mehr stimmig war ... Sie gründete ihr eigenes Unternehmen in einem ganz anderen Bereich - bei ihr gibt es nur gute Nachrichten, wie sie stolz sagt. https://effekt-voll.com (C) 2018 Stefan Hund für Ingenieurbüro Wedler

Dass Gefahren in den Unterreichen lauern, ist uns ja bereits bekannt, aber von dreizehn Untoten erwartet zu werden, ist dennoch eine Überraschung. Unsere Abenteurer machen sich auf, mit der Familie Farrell ihren Rastplatz zu verteidigen. Wir spielen Dungeons und Dragons, unsere Spieler sind: Saskia (Thael)und Jakob (Peter). Unsere liebe Katja fehlt in dieser Folge leider. Gregor macht den Spieleleiter. Wenn ihr den Podcast unterstützen wollt, gebt uns eine 5 Sterne Review auf Stitcher oder iTunes!

Wir haben schon wieder zu viele Termine und müssen etwas vorproduzieren. Diesmal haben wir am Mittwoch aufgenommen. Es geht in dieser Folge unter Anderem um unverdiente Beförderungen, Forschung, Polizeikontrollen, Bußgelder, Rastplätze, Toiletten, Bastis neue Show und Therapietiere. Wenn euch die Folge gefallen hat oder auch nicht, dann lasst uns das wissen. Entweder auf Facebook, Instagram oder gerne auch auf Twitter unter @reinhardremfort oder @Lehrerkind. Themenvorschläge sind auch immer willkommen ;) Ihr hört in einer Woche wieder von uns.

Im FinanceFWD-Podcast sprechen Stefan Krautkrämer und Dirk Rudolf von FinTecSystems über die Bedeutung von Künstlicher Intelligenz und Big Data im modernen Finanzbetrieb, die Internationalisierung eines Fintechs und verraten, was das alles mit einem Treffen auf einem Rastplatz irgendwo in Nordrhein-Westfalen zu tun hat.

Hi zusammen, in Teil 1 habe ich bereits über Rauchgas / Feuermelder, CO, CO2 Gaswarner geschrieben bzw. gesprochen. Unter folgendem Link kannst Du Teil 1 finden: 086 – Gaswarner Teil 1 – Rauchgas, CO und CO2 Gaswarner   Gaswarner für Brennstoffgase Gaswarner für Propan oder Butan halte ich in der Reihe der Gaswarner noch für die die am sinnvollsten sind. Trotz jährlicher Gasprüfung und aller Sorgfalt kann es immer mal vorkommen das es zu einer Undichtigkeit im Gasystem kommt. Brennstoffgasen werden Zusätze beigemischt welche bereits in geringster Konzentration zu riechen sind. Jeder kennt den typischen "Gasgeruch" beim Flaschenwechsel. Hier ist es nicht das Gas an sich welches riecht, sondern die Zusätze die beigemischt werden, damit man eben sofort riecht "Hey hier ist Gas. Aufpassen". Propan und Butan können in hohen Konzentrationen narkotisierend bis erstickend wirken. Aber sofern man wach ist riecht man diese Gase sehr sehr früh. Was machen Brennstoffgaswarner eigentlich? Gaswarner für Propan oder Butan detektieren auf unterschiedlichste Art und Weise das Vorhandensein der entsprechenden Gase. Wird ein kritischer Grenzwert überschritten geben diese Alarm. Gaswarngeräte reagieren bereits ab wenigen PPM auf vorhandenes Gas und lösen den Alarm aus. Ein Wert von 50PPM entspricht hier etwas 0,005%. Die untere Volumenprozentangabe für die Explosionsgrenze von Propan beträgt laut Wikipedia 2,12% und für n-Butan bei 1,4%. Somit wird bereits bei deutlich weniger Gas Alarm ausgelöst. Wo sammelt sich Propan und/ oder Butan am ehesten an? Propan und Butan sind schwerer als Luft. Für die mengenmässige Ansammlung gilt somit dasselbe wie für Kohlenstoffdioxid, nämlich unten. Durch die Zwangsbelüfung am Boden kann das Gas nach unten abfließen. Was ist meine persönliche Meinung zu einem Propan/Butan (Brennstoff) Gaswarner? In der Tat sind diese Gaswarner i eine durchaus sinnvolle Anschaffung. Trotz jährlicher Gasprüfung und aller Sorgfalt kann es immer mal zu einer Undichtigkeit im System kommen. Und aufgrund der hohe Brennbarkeit bzw. Explosionsfähigkeit sollte man hier doch Vorsicht walten lassen. Denn einen Warnschuss gibt es hier nicht. Gerade in Zusammenspiel mit der gesamten Elektrik und anderen Faktoren kann es hier ruck zuck zu einer Verpuffung kommen. Am Tag kann man das Gas durchaus noch riechen. Aber Nachts, im Tiefschlaf wird man ggf. nicht frühzeitig wach nur aufgrund des üblen Geruches von Gas. Da kann so ein Melder viel wert sein.   Narkosegas Gaswarner Das Urlauber mittels Narkosegas betäubt und ausgeraubt wurden liest man pro Jahr bestimmt ein oder zwei mal. Ich selbt halte das ja für einen Mythos. Damit will ich nicht sagen das Personen nicht Nachts im eigenen Mobil überfallen und ausgeraubt wurden. Ich glaube nur nicht das sie zuvor durch aktives einleiten von Narkosegas betäubt wurden. Warum ist das Betäuben mittels Narkosegas im eigenen Mobil unwahrscheinlich? Nun ja zunächst einmal ist so ein Wohnwagen oder Wohnmobil vom umschlossenen Raum her gesehen. den es zu befüllen gilt, doch echt groß. Und dann besitzt dieses mobil ja die bereits oben erwähnten Zwangsbelüftungen am Boden und dem Dach. Also egal wie rum, eingeleitetes Gas würde nach oben oder unten entweichen. Dies müsste man beim einleiten beachten und kompensieren. Also man müsste noch mehr Gas einleiten. Mal abgesehen davon daß dann vielleicht noch ein Fenster / Dachfenster leicht geöffnet sein könnte. Des weiteren werden Narkosegaseinsätze vorab genaustens geplant und berechnet von einem Arzt. Die Menge ist exakt abgestimmt auf den Patienten. Narkosegas ist teuer! Bei diesen Gasen handelt es sich um sehr spezielle Gase für einen speziellen Einsatz. Diese Gase werden mal nicht eben so hergestellt. Schon gar nicht in rauen Mengen. Somit ist der Preis entsprechend. Und unter Anbetracht dessen was da in Menge eingeleitet werden müsste um überhaupt eine narkotische Wirkung zu erzielen ist das ganz derart unwirtschaftlich. Das macht niemand. Ja aber was ist nun mit den bestehenden Meldungen die man so hört bezüglich Betäubung Ist es eventuell nicht wahrscheinlicher das man vielleicht Opfer von KO Tropfen wurde? Und sei es nur im kurzen Gespräch vor dem Wagen mit dem Nachbarn auf dem Rastplatz, dem Coffee2Go aus der Tanke wo man noch kurz abgelenkt war, oder auch einfach nur weil man völlig erschöpft total tief und fest geschlafen hat? Keine Frage es ist wirklich schlimm wenn einem so etwas passiert. Ich wünsche das niemandem und hoffe das es uns nie passieren wird. Aber durch Kubikmeterweises einleiten betäubt zu werden, halte ich persönlich für extremst unwahrscheinlich, wenn nicht sogar unmöglich. Was ist meine persönliche Meinung zu einem Narkosegas Gaswarner? Narkosegaswarner halte ich persönlich für das unnötigste auf der Welt. Bevor man hier für Geld zum Fenster raus schmeißt, dann doch noch eher für einen Rauchgas / Feuermelder und/oder Kohlenstoffmonoxid. Hier wird in meinen Augen ganz klar das Geschäft mit der Angst betrieben. Denn über Angst kann man immer gut verdienen. Versicherungen machen dies sehr Beispielhaft vor. ;-)   Zum dem Thema Gasüberfälle auf Camper, hat meine Bloggerkollegin Isabell bereits im Jahr 2017 einen sehr ausführlichen Bericht hierzu veröffentlicht. Sehr spannend zu lesen. Ich kann euch diesen Beitrag nur empfehlen wenn ihr euch damit noch etwas eingehender befassen wollt. Hier der Link zu Ihrem Beitrag: https://isaswomo.de/gas-ueberfaelle-auf-camper-was-ist-dran/   LG Dominic