Podcasts about deine routinen

Hast du dich schon immer gefragt, warum alle immer von Ihren Routinen reden und alle so daran festhalten..Deine Routinen sind noch ausbaufähig oder du siehst keinen Sinn dahinter? Dann ist die Folge genau richtig für Dich! Melde dich direkt hier für ein kostenloses Erstgespräch:1:1 Online Coaching:⁠⁠⁠ www.toniletic.com⁠⁠⁠ Spare den maximalen Rabatt bei deinen ESN Supplements:Code: toniletic https://www.esn.com/cartTALK MIT TONI Instagram Account: instagram.com/talkmittonipodcast Tonis Instagram Account: https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de talkmittoni@web.de

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“Wie komme ich wieder in meine mentale Routine?” Du kennst sicherlich das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst und auch motiviert bist, all diese Dinge umzusetzen - doch am Ende bleibst du wieder nur vor deinem Display kleben und hast nichts von dem geschafft, was du dir vorgenommen hast. Deine Routinen werden auf einmal vernachlässigt, dir fehlt die Energie wieder mit Vollgas loszulegen. Du stagnierst. In dieser Podcastfolge beantwortet Christoph ausführlich die Frage: “Wie komme ich wieder in meine mentale Routine?” und gibt dir hilfreiche Tipps, um eine konstante mentale Routine halten zu können. Du hast in dieser Folge die Möglichkeit auch deine Fragen im Q&A Feld zu stellen. Christoph wird sich dann die Zeit nehmen und deine Fragen vielleicht in einem weiteren Podcast beantworten. Viel Spaß beim Hören! Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln. Willst du dich auf deinem Weg begleiten lassen? Dann bewirb dich für ein kostenloses Beratungsgespräch:  https://footballleverage.com/mindgame-fussball

In NRW sind die Sommerferien zu Ende. In anderen Bundesländern dauern sie noch an. Was aber ist, wenn die Ferien oder der Urlaub vorbei sind? Wie kommst Du am besten wieder in Deine Routinen? Mehr dazu in dieser Folge. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

Wenn du das hier nicht verstehst, dann werden dich deine Routinen noch weiter zurückwerfen, als dich voranzubringen... Bewirb dich jetzt für ein KOSTENLOSES Erstgespräch!

Vielleicht struggelst Du damit Deine passenden Routinen zu finden oder auch aufrecht zu erhalten? Human Design bietet hier wundervolle Tipps, die ganz individuell aus Deiner Human Design Chart kommen.   Das December Movement - Dein vorweihnachtliches Geschenk, um neue Routinen zu testen. Eine geschlossene Telegram Gruppe, in der vom 5.-16.12 jeden Tag eine Inspiration auf Dich wartet: https://t.me/+Ujj7q1pcHfAxZTJi   Einen Post mit der Zusammenfassung dieser Folge findest Du auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/transformationsreise/   Interessierst Du Dich jetzt schon für das Soul Mission Mentoring? Schreibe mir gerne an info@transformationsreise.com   Namaste, Deine Jessy

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!Worum geht es heute?In dieser Episode gebe ich Dir wertvolle Tipps für Deine nächste Reise in einer Diät oder Prep und zeige Dir, dass Du, egal wo Du bist, Deine Boxen ticken kannst.Enjoy!Get serious. Get better.

Wir sind aus unserer Sommerpause zurück und begrüßen euch in diesem schönen Herbst. Heute sind Markus und ich uns wieder online gegenüber. Markus aus dem Home Office und ich bin in einem richtigen Büro. Und genau darum soll es auch heute gehen. Was ist langfristig “besser”für deinen Erfolg? Im Home-Office zu arbeiten, oder im Büro? Außerdem erfährst du heute, welche Routinen du wirklich brauchst, um erfolgreich und glücklich zu werden. Am Ende fassen wir natürlich wieder wie gehabt die wichtigsten Punkte zusammen, also bleibt unbedingt bis zum Schluss mit dabei. Und damit lehnt euch zurück und ganz viel Spaß mit dieser Episode.

Der Abschied ist häufig deshalb von so vielen unangenehmen Emotionen begleitet, weil es ein Abschied ist. Es bedeutet etwas hinter Dir zu lassen, mit etwas abzuschließen, ein Kapitel zu beenden, vielleicht auch Leute zu enttäuschen und es hat etwas unumkehrbares. Dann ist es vorbei und kommt nicht wieder. Das tut weh. Meistens. Heute geht es im nächsten Schritt darum zu schauen, was und wer Du bist, wenn der Sport nicht mehr über Deine Routinen im Leben bestimmt. Wer bist Du ohne den Leistungssport? Was ändert das an Deinem Wesen? Welche Menschen sollen weiter in Deinem Leben stattfinden und was und wen lässt Du los? Es lohnt sich, Dir diese Fragen genauer anzusehen... Viel Spass dabei!

Routinen dienen dazu, auch in den verschiedensten stressigen Lebenssituationen eine gewisse Stabilität geben. Deine Routinen können wir folgt aussehen: In den Tag kannst du mit einer Morgenroutinen starten, mit einer „äußerlichen“ und einer „innerlichen“ Methode. Linda startet zum Beispiel mit einer Morgenroutine aus dem Ayurveda mit Zugeschoben, Öl Ziehen, Warmen Wasser und einer frischen Gesichtspflege. Einer kleinen Massagen mit Sesamöl an den Fußknöcheln. Weiter geht es an der frischen Luft, mit ganz bewussten, ruhigen Atemzügen und einer kleinen Meditation. Sie trinkt ihr warmes Wasser ganz bewusst und schreibt ihre Gedanken in ein Journal. Gerne macht sie auch Yoga um ihren Körper morgens richtig zu bewegen, wenn sie genug Zeit hat. Das ist meistens vor allem am Wochenende. Deine Morgenroutine kann sich zusammen stellen aus verschiedensten Methoden und Wissen. Sie darf sich an deinen Alltag anpassen und sich für dich richtig gut anfühlen Linda erklärt, wie du ein passendende Routinen für dich findest.

Ease Up your Life - Die Sommerferien gehen nun langsam aber sicher dem Ende entgegen. Viele sind nach dem Urlaub wieder zu Hause angekommen und spüren noch die restlichen Urlaubsvibes. Mit ein paar Tipps und ayurvedischen Lifestyle-Empfehlungen kann das tatsächlich auch noch ein Weilchen so bleiben. Wir sprechen in unserer 2. Podcastfolge darüber, wie wir wieder in den Alltag starten und dabei den Vacay-Modus etwas länger für uns bewahren, um bestens für kommende Stressmomente gewappnet zu sein. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann abonniere gern unseren Kanal und hol dir regelmäßig ganzheitliche Inspirationen über Instagram oder unsere Websites: https://www.instagram.com/jana_s_familycare/ https://www.instagram.com/ayurveda.intu.soul_monika www.jana-schwarzberg.com www.buddhi-ayurveda.de

Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://termin.sales-by-women.de/podcast Heute gibt es nochmal einen kleinen Reminder und zwar: Deine Routinen, dein Angewohnheiten bestimmen deine Resultate! Du wirst auch denken „Könnt ihr mir bitte etwas neues erzählen, diesen Satz habe ich schon 1.000 mal gehört.“ Das stimmt aber es ist auch gut so. Diesen Satz kann man nicht oft genug hören oder verinnerlichen. Also hört nochmal ganz genau hin. Viel Spaß!

Der Großteil unserer Gedanken & Handlungen läuft unbewusst ab. Wir entwickeln Routinen, denen wir Tag für Tag nachgehen. Manche davon sparen uns Zeit & Energie. Andere wiederum halten uns vom Erreichen unseres persönlichen Wunsch-Ichs ab! Du erfährst in dieser Podcast Folge, wie du deine festgefahrenen Routinen erkennen und positiv für dich umwandeln kannst.

Warum deine Routinen schlecht für dich sind Klicke jetzt hier, um kostenlos bei der legendären Quantum Business Flow Challenge mitzumachen: https://www.rafaelbettencourt.de/challenge Finde heraus, wie du es schaffst einen Quantensprung in deinem Business & Leben zu erschaffen, mit einem kostenlosen Füllegespräch: https://rafaelbettencourt.de/bewerbung Klicke hier, für meine Meditationen für mehr Fülle, Freude & Freiheit: https://www.rafaelbettencourt.de/meditationen __________ In der heutigen Episode des Quantum Business Flow Podcast erkläre ich dir, warum deine Routinen schlecht für dich sein können, wenn du sie zu lange ohne Reflexion ausführst und du dadurch vergisst, dich neuen Herausforderungen zu stellen oder dein Traumleben tatsächlich auch zu leben. Denn oft verleiten uns unsere Routinen in einem gemütlichen Zustand der psychologischen Homöostase zu verbleiben (Dein altes ICH), in den du dich zwar wohlfühlst, du aber weder deinem Traumleben näher kommst noch an der Grenze deines Potentials lebst. Viel Spaß bei der neusten Episode des Quantum Business Flow Podcasts, heute zum Thema, warum deine Routinen schlecht für dich sein können. Bis bald, dein Rafael Bettencourt __________ Finde heraus, wie du es schaffst einen Quantensprung in deinem Business & Leben zu erschaffen, mit einem kostenlosen Füllegespräch: https://rafaelbettencourt.de/bewerbung Werde jetzt Teil der "Quantum BusinessFlow Community- Der größte Quantensprung in deinem Business". Dort lernst du, wie du es schaffst durch die Gesetze des Universums & die genialsten Businesstechniken 5- bis 6-stellige Quantensprünge in deinem Business zu erschaffen: https://www.facebook.com/groups/quantumbusinessflowcommunity Bleib in Kontakt mit mir: Webseite: https://www.rafaelbettencourt.de Instagram: https://www.instagram.com/raffabet LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rafaelbettencourt/ Facebook: https://www.facebook.com/rafael.bet1

Routinen, Gewohnheiten, Rituale, Habits, Hacks: Nenne es wie Du willst, am Ende ist aber eins klar: Sie alle helfen Dir, einen gesunden Lebensstil aufzubauen un daran konsequent festzuhalten. Jetzt kommt aber der spannende Moment: Früher oder später solltest Du Deine Routinen hinterfragen. Wann genau das ist, erfährst Du in der heutigen Folge!

Deine Routinen entscheiden über Deinen Erfolg. Wenn sie nicht gut sind, dann werden es Deine Ergebnisse auch nicht sein. Routinen geben Deinem Leben Struktur. Dein innerer Frame wird maßgeblich durch die Qualität Deiner Routinen bestimmt. In der Rising King Academy nutzen wir ein ausgeklügeltes System aus Routinen, die Erfolg garantieren. Diese Routinen erkläre ich Dir in dieser Episode. ----------------------------------------- Wenn Du mehr Unternehmerwissen und wertvolle Strategien und Tools suchst, dann empfehle ich Dir unbedingt meine Bücher: Hier geht's zu meinem neuen Bestseller "The Stack – Der Weg aus der selbstgewählten Dunkelheit": https://amzn.to/35ZXoLg Ebenfalls ein Bestseller: "Verabredung mit dem Erfolg": https://www.amazon.de/dp/3347108140/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1600254493&sr=8-5 Den Bestseller "Es ist einsam in der Grube seit die Wahrheit tot ist" kannst Du hier finden: https://www.amazon.de/dp/3347086643/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_e0l4Eb1R76BKR Das einzige echte Leadership-Coachingprogramm für Unternehmer mit Familie findest Du hier: https://rising-king.academy

Alex spricht in dieser Podcast-Episode über positive Routinen, die er im Lockdown 2.0 weiterverfolgt respektive neu etabliert hat und wie die seinen Alltag positiv unterstützen. Da Routinen immer sehr individuellen Präferenzen zu Grunde liegen, sind die Impulse von Alex lediglich als Vorschläge zu verstehen, die Dir helfen sollen, Deine Routinen im Alltag zu entwickeln oder weiter zu optimieren.

Zwei Dinge beeinflussen Dich darin, nicht Dein Leben zu leben, wie Du es Dir vorstellst bzw. unzufrieden mit dem zu sein, wie Du gerade lebst. Zum einen sind es Gedanken und Meinungen anderer, zum anderen sind es Deine Gewohnheiten die Du tagtäglich lebst. Deine Routinen, die Dich unbemerkt durch den Tag steuern. Um ein besseres Verständnis zu bekommen, wie Du Dein Leben im wesentlich selbst gestalten und verändern kannst, ist es wichtig, es anzufangen zu beobachten. Zum einen frage Dich ob Du Meinungsbilder, Gedanken und die darauf folgenden Handlungen anderer übernimmst? Und zum anderen prüfe, ob Du glücklich mit den einzelnen Abschnitten Deines Lebens bist, die sich tagtäglich vielleicht auch wiederholen. Wie Du das machst erfährst Du in diesem Podcast. Deine Claudia #podcast #deinneuesich #gedanken #gesetzderanziehung #gewohnheiten #absicht #anchor #claudiataeubner #coach #lehrer

Ihr Erfolgsstrategen, ich wünsche Euch ein frohes neues Jahr 2021!! Mit viel Segen, Liebe und Money in all Euren Projekten. Passend zum Jahresanfang gibt es eine tolle neue Folge, wie Du 2021 zu Deinem erfolgreichsten Moneyjahr machst. In der Folge gehe ich auf 3 Sterne ein. Um diese besser mitschreiben zu können, gibt es zu dieser Folge wieder ein tolles PDF zum Podcast. Wenn Du in meinem Newsletter bist, hast Du das Worksheet automatisch mitbekommen. Falls du es noch brauchst, dann schick mir gerne unter https://instagram.com/mareike_bruns oder Facebook eine Nachricht, ich lasse es Dir dann super gerne zukommen. Du willst 2021 zu Deinem Business-Knaller Jahr mit den Umsätzen, die Du willst, machen? Du willst an die wachsen und arbeiten und Deine Energy hochhalten? Dann komm zu mir ins Strategy for Success Programm und bring die Veränderung in Deine Umsätze, die Du Dir wünschst! https://elopage.com/s/mareikebruns/strategy-for-success Du möchtest Deine Routinen festigen und stärken? Routinen, die Spaß machen und Dich und Dein Moneymindset nach vorne bringen? Dann sei im Money Routines Kurs dabei https://elopage.com/s/mareikebruns/money-routines-finde-deine-zu-dir-passende-money-routine Ich freue mich so sehr, wenn Du dabei bist!! :-) Falls Du nicht weißt, welcher Kurs der richtige ist, darfst Du Dich natürlich jederzeit für einen kostenlosen 20minütigen Call bei mir melden: https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen

Die Schule lief mit einem 3,3er Abi nicht wirklich, die Ausbildung als Produktionsmitarbeiter fühlte sich wie ein Gefängnis für ihn an und den Status "aktiver Student" legte er nach ganzen zwei Monaten ab. So startet Sebastian in das Leben eines "Erwachsenen" und lernt schon sehr früh, wie schnell ein junger Mensch sich in dem Angebots-Dschungel da draußen verlaufen kann. Mit 21 Jahren verlässt er den sicheren Weg einer Ingenieurs-Karriere und findet sich in der Szene der Event-Gastronomie Münchens wieder. Innerhalb sechs Monaten arbeitet er sich von einer Aushilfskraft zum Niederlassungsleiter hoch und lernt dabei das Leben eines Unternehmers intensiv kennen. Zwei Jahre später startet er in die Selbstständigkeit und unterstützt andere Menschen bei ihrer Selbstverwirklichung. Sebastian nutzt diesen Podcast dafür, seinen Fortschritt und seine Rückschläge zu dokumentieren. Er möchte seine Hörerinnen und Hörer an seinen Erfahrungen teilhaben lassen, um sie zu inspirieren und bei ihrer Selbstverwirklichung zu unterstützen.Werde ein TOP-Dog! Bist du dabei?Kontakt:Instagram: sebastian_pfaffenzellerEmail: info@sebastian-pfaffenzeller.com

Wie versprochen, widmen wir uns in diesem Teil vor allem der Nachhaltigkeit von Routinen. Denn auch wenn sie noch so gut klingen und Du voller Euphorie startest, kann es passieren, dass Du ab und an in die Komfortzone alter Gewohnheiten zurückfällst. Für manche wäre das ein Zeichen von Schwäche oder mangelnder Disziplin - für uns gehört das zur Veränderung dazu. Die Frage dabei ist, was Dir hilft, Dich auf Dein eigentliches Ziel, also die grundlegende Motivation zurückzubesinnen. Als Antwort geben wir Dir eine Menge Ansatzpunkte, mit denen Deine Routinen ein sicherer Erfolg werden. In dieser Folge erfährst Du: … was Du tun kannst, wenn Du in alte "Muster" zurückfällst, … was für den Erfolg einer neuen Routine entscheidend ist, und … welche Lieblingsroutinen wir für uns gefunden haben und leben. Viel Spaß beim Zuhören! :)

Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt einfach Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Ankündigungen und nächste Events oder Challenges findest Du hier: https://blog.gesunderappetit.de/aktuelles-news/ Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang: Rezepte + Ernährungsplan Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: Routinen sind wie Autobahnen in Deinem Gehirn und dienen dazu, damit wir schneller handeln können und Energie sparen. Jahrelang eintrainiertes Ernährungsverhalten kannst Du niemals mit einer vorgegebenen Diät einfach so löschen! Du brauchst dazu ein Konzept, Geduld und ein Verständnis dafür, woher Dein Ernährungsverhalten kommt. Erst wenn Du Deine eher ungünstigen Routinen und Gewohnheiten entlarvt hast und langsam ausschleichst, kannst Du neue, schlankmachende Routinen nach- und nach einschleichen und in Deinen neuen Lifestyle integrieren... Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

In der heutigen 43 Folge geht es darum, wie du deine Routinen auch im Urlaub beibehalten kannst. Denn leider sorgen gerade Urlaube oft dafür, dass wir unsere gesunden Routinen wieder aufgeben und das führt dazu, dass wir unsere Ziele nicht erreichen. Wie du also ab sofort auch im Urlaub, deine Routinen einfacher beibehalten kannst, verrate ich dir heute. Wenn du für dich erkannt hast, dass du mit der Hilfe eines Coaches, viel schneller und leichter neue gesunde Gewohnheiten dauerhaft angewöhnst, dann sichere dir ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir. Melde dich hier ganz einfach für ein Gespräch an: https://gesuenderwohnenundleben.de/termin/ oder schick mir eine Mail an: info@gesuenderwohnenundleben.de In diesem Gespräch erhältst du also auch (d)eine individuelle Urlaubs-Strategie und deinen Umsetzungsplan, damit du ab sofort deine Gedanken und deine Gewohnheiten ab sofort leichter in den Griff bekommst und so deine Ziele leichter und erfolgreicher erreichst. Melde dich gerne auch zu meiner kostenlosen Facebook-Gruppe: „EHRLICHES GESUNDES ABNEHMEN“ an. In dieser Facebook-Gruppe geht es nicht nur ums abnehmen, sondern darum wie du ein ganzheitlich gesundes Leben führen kannst und natürlich geht es hierbei um deine Gewohnheiten. Mit Hilfe dieses Links kannst du dich jetzt sofort anmelden: https://www.facebook.com/groups/381560012311742/ Der erste Schritt muss von dir kommen, also triff jetzt eine Entscheidung und komm jetzt in die Umsetzung und sichere dir deine Abkürzung zu deinem gesünderen Leben und damit deiner gesunden Zukunft. Ich wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub! Ich freue mich auf dich. Dein Coach-Jörg Folge direkt herunterladen

In dieser Episode lernst du, warum es uns schwer fällt, neue Routinen dauerhaft zu etablieren und meine 7 Tipps, wie du deine Routinen schnell und einfach, direkt starten kannst.

Was brauchst Du am Anfang, um für Deine Ziele los zu gehen? Richtig, ein Ziel und Motivation, den ersten Schritt zu machen. Du brauchst das richtige Mindset! Doch die großen Ziele im Leben erreicht man nicht mit ein paar Schritten. Dann sind es Deine Routinen, die Dich langfristig voran bringen.Rund um das Thema Mindset und Online Marketing diskutieren Dr Jochen Kummer, Gerd Breil und Qiaser Shah. Die Diskussion führt Lothar Küsters. Dieses Interview ist Teil 2 von 3. Das Interview wurde aufgenommen im Zuge des Aufbaus des Projektes https://online-marketing-funktioniert.de/ Mein Tipp für Deinen Erfolg im Internet, für Dein zweites finanzielles Standbein Geld verdienen im Internet - endlich zeigt Dir jemand wie mit nur exakt 25 Schritten (tägliche, einfache Aufgaben) sicher und konkret finanziell frei wirst! “Wie Du mit 25 Schritten in 2020 Deinen Job kündigen und von überall auf der Welt arbeiten kannst “ ZEIGE DIR DASS VIEL MEHR IN DIR STECKT, ALS DU DIR ZUTRAUST! Werde Online Marketer! Was kannst Du verlieren? Nichts! 9,97 € monatlich, ohne Mindestlaufzeit für einen kompletten Kurs https://rentenbooster.de/s/25-schritte-zum-erfolg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/podcast-rentenbooster/message

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute geht es darum, weshalb es sinnvoll ist verschiedene Routinen zu haben und wie du sie entwickelst. In dieser Folge erfährst du unter anderem Wie du ganz entspannt deine Routinen auch auf Reisen bewahrst Mit welchen verschiedenen Routinen du in jeder Situation gelassen bleibst Wie du dir deine individuellen Routinen einfach erstellst Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink' doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in den Stories. Vergiss nicht, mich zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =) Shownotes Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialDEIN ABSCHLUSSSTART – Mit vollem Fokus ins neue Jahr ENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Dein Planer 2019Folge 67: 3 essentielle Elemente für deine AbendroutineFolge 70: Umsetzungsepisode zur AbendroutineFolge 20: 3 wichtige Punkte um einen langfristige Morgenroutine zu etablieren Folge direkt herunterladen

Wie lässt sich in der hektischen Welt die buddhistische Gelassenheit erhalten? Alles emotionale kommt aus einem selbst und wird im Alltag nach außen projeziert. Durch Meditation können wir zum Zeuge unserer Emotionen werden und uns besser distanzieren. In dieser Folge erfährst Du, wie Du buddhistische Gelassenheit in Deinem Alltag erhalten kannst , wie Du Bewusstsein und Achtsamkeit in Deine Routinen und Du Ekstase als Gegenpol in Dein Leben bringst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

Dein Weg in die Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/ 7/8 Schritte zu Deinem Profi Mindset Routinen, Konstanz Bestimmst du Deine Routinen oder bestimmen deine Routinen Dich? Alles was Du täglich machst wird irgendwann zu einer Routine. Du wirst irgendwann nicht mehr darüber nachdenken. Deine Routinen und dein Standard bestimmt die Qualität Deines Lebens. Hast du Dir schon mal Gedanken über deine Routinen gemacht? Mach es Dir leicht und fang an Dir die Dinge, die Dich dahin bringen, wo du hinkommen möchtest zur Routine zu machen. Werde Teil der Mindgame Fussball Community: https://www.facebook.com/groups/MindgameFussballCommunity/

In der aktuellen Folge erfährst du den besten Weg, dein Umfeld selbst in die Hand zu nehmen. Ich widme mich deinem Umfeld, denn das ist eines der stärksten Mächte, die dich beeinflussen. Was gehört alles zum Umfeld? Das Umfeld ist eine dich unmittelbar einwirkende Umgebung. Dein Umfeld sind Orte, an denen du Zeit verbringst. Deine Routinen im Alltag, die Menschen, Tiere und Pflanzen, die dich umgeben. Zu deinem Umfeld gehören auch Überzeugungen, denn sie kommen über Zeugen... Mit welchen Mitteln arbeitest du tagtäglich? Welche 5 Personen sind die engsten Menschen, die dich umgeben? Sowohl materiell als auch virtuell... Drei essentielle Fragen für dich: Was ist deine größte Herausforderung? Was ist das Schwierigste in deinem Umfeld? Was wäre das Erste, was du in deinem Leben ändern würdest? Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und freue mich auf deine Gedanken wie immer auf Instagram @beatricebuerger. Mein neues E-Book „Der perfekte Angsthase“ Newsletter: Hol’ dir deinen gratis Online-Kurs direkt nach Hause „Die 5 Schritte, die dir Power für den Alltag geben!“

Gerade jetzt wird sehr viel über Ziele gesprochen. Ziele für das kommende Jahr. Gute Vorsätze haben fast alle. Aber so gut wie niemand wird sie auch wirklich durchhalten. Kaum jemand wird seine Ziele erreichen. Warum? Das erfährst Du in der heutigen Episode! Für mehr Informationen gehe auf rising-king.academy

Du willst Deine Ziele erreichen und auch Dein Leben in neue Bahnen lenken? Und was tust DU dafür? So ähnlich habe ich eine Bekannte gefragt, als Sie mir erzählte dass Sie immer alles versucht und nichts klappt, zum Beispiel beim Thema Abnehmen. Am Ende kam heraus, dass Sie nicht bereit war, Ihre Routinen, die Sie jeden Tag lebt, zu ändern und deshalb ein Versuch zum scheitern verurteilt war. Und nun meine Frage an DICH. Bist DU bereit DEINE Routinen zu ändern, um DEINE Ziele zu erreichen? Wie sehen Deine Routinen heute aus und wie sollten sie aussehen, um DEINE Veränderungen voranzubringen? In diesem Podcast geht es um Routinen und die notwendigen Veränderungen.

Thu, 22 Mar 2018 05:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/217-nutzlos-nicht-gebraucht-wer-bin-ich-ohne-meine-rolle fa09a2b526127985940ad6a3a690905f Die meisten Menschen gehen durch ihren Alltag, indem sie funktionieren. Sie haben bestimmte Rolle angenommen oder sich übergestülpt, aus denen sie Anerkennung und Bestätigung ziehen, sodass sie sich wertvoll fühlen können. Wer bist Du aber ohne... Die meisten Menschen gehen durch ihren Alltag, indem sie funktionieren. Sie haben bestimmte Rolle angenommen oder sich übergestülpt, aus denen sie Anerkennung und Bestätigung ziehen, sodass sie sich wertvoll fühlen können. Wer bist Du aber ohne diese Rollen? Stellst Du Dir diese Frage überhaupt oder bist Du so sehr in Deine Routinen und Tätigkeiten eingespannt, dass Du dafür gar nicht den Raum findest? Wir beantworten eine weitere Hörerfrage, die die Wertlosigkeit thematisiert, die in uns aufsteigt, wenn wir unsere Rollen einmal fallen lassen. Als wir Kinder waren, kannten wir noch den Zustand des einfachen Soseins, in dem natürlicherweise unsere Wertigkeit liegt. Das war bevor wir gelernt haben, dass wir etwas tun oder nicht tun sollen und etwas leisten müssen, um unseren Eltern zu gefallen. Uns wurde gezeigt, dass an unserem einfachen Sein etwas falsch ist. Also haben wir begonnen, bestimmte Rollen anzunehmen, um uns die Liebe und Wertschätzung zu sichern, die für jedes Kind überlebensnotwendig sind. Heute hat sich das zu einem Glaubenssatz verfestigt, sodass Du Dich sogar Dir selbst gegenüber nur noch wertvoll fühlen kannst, wenn Du in bestimmten Rollen etwas leistest. Es geht dabei nicht um die Schuldfrage. Denn unsere Eltern haben diese Orientierungslosigkeit - wer sie sind und was sie wert sind - wiederum von ihren Ahnen übernommen und an uns weitergegeben. So entsteht ein endloser Rattenschwanz. Heilung findet immer Hier und Jetzt in Deinem Körper statt. Indem Du beobachtest, was Dein Verstand Dir über Deine angebliche Wertlosigkeit erzählt, aber Dich nicht mehr mit ihm identifizierst, sondern Dich wirklich von dem treffen lässt, was in Dir aufsteigt, wenn Du Dir Momente des einfachen Seins erlaubst, kannst Du die verborgenen Geschenke darin entdecken: Wer bist Du in Wahrheit, ohne diese Rollen? Welche bislang versteckten Aspekte und Talente in Dir, die Dein Leben freudvoller machen würden, wollen gelebt werden? Welche vergessenen “inneren Kinder” brauchen Deine Aufmerksamkeit und Dein Dasein, um nachgenährt werden zu können?   The Experience Seminare die Dein Leben verwandeln! http://bit.ly/2haTQdv   Gratis Beziehungs-Kommunikations-Tool  http://member.humanessence.de/   Gratis Online Seminar Achtsamkeit http://bit.ly/AchtsamkeitOnlineSeminar   Die human essence Online Academy http://member.humanessence.de/   Das Online Selbstliebe-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! http://bit.ly/28S2qeE   Zur talk about Show: http://talk-about-show.de/   Kommentar & Bewertung abgeben: http://apple.co/297XTVA oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „talk about show“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Videoanleitung http://talk-about-show.de/bewertungen/   Licensor's Author Username: OlexandrIgnatov Licensee: Christian Rieken Item Title: Inspire Piano Pack Vol. 8 Item URL: https://audiojungle.net/item/inspire-piano-pack-vol-8/19265635 Item ID: 19265635 Item Purchase Code: 3547fb03-57b0-4945-9aea-7e2fd788b383 Purchase Date: 2017-12-26 11:42:40 UTC https://images.podigee.com/0x,sT9ChRiC6PGclx-IgWhCxkky65A1jsmRt82kaJRKqI_c=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/4cb238ea-9a7a-4467-a817-d299f1f1914d.jpg Nutzlos, nicht gebraucht, wer bin ich ohne meine Rolle? https://podcast4e9751.podigee.io/217-nutzlos-nicht-gebraucht-wer-bin-ich-ohne-meine-rolle 217 full Die meisten Menschen gehen durch ihren Alltag, indem sie funktionieren. Sie haben bestimmte Rolle angenommen oder sich übergestülpt, aus denen sie Anerkennung und Bestätigung ziehen, sodass sie sich wertvoll fühlen können. Wer bist Du aber ohne... no Christian Rieken, Human Essence

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Viele Menschen wünschen sich ein spannenderes Leben, mehr Abenteuer, mehr Ohhhhs und Ahhhhs. Willst Du auch mehr Spannung, mehr Abenteuer, mehr Leben? Bevor ich darauf eingehe, was Du dafür benötigst und wie Du es dauerhaft installierst, möchte ich erst mal darauf eingehen, warum für die meisten Menschen das Leben wie eine Zeitschleife läuft. Deine Routinen im Leben Du kennst das sicher. Auch Du hast viele Routinen installiert im Leben, die immer gleich ablaufen, sei es der selbe Ablauf auf der Arbeit oder auch am Abend die immer gleiche Gestaltung des Abends, Wochenenden laufen gleich ab und Routine reiht sich an Routine. Warum ist das so? Weil der Mensch gleiche Abläufe mag, er fühlt sich dann sicher. Abläufe, die der Mensche als sicher empfindet, wiederholt er gern und daraus bauen sich automatisch Routinen oder Gewohnheiten. Obwohl die Sicherheit uns gefangen hält und die Zeitschleife a la "Täglich grüsst das Murmeltier" immer unaufhörlich läuft, wissen wir, dass es da draussen in der großen, weiten, bunten Welt soviel spannende Dinge gibt, die wir doch mitnehmen sollten. Aber der Schritt ins Unbekannte, auf unbekanntes Terrain fällt uns deutlich schwer. Und es kommen Situationen, in denen der ein oder andere immer und immer wieder zum Beispiel überlegt, ob er den Job kündigen sollten, der ihn schon so lange nervt. Aber durch die Sicherheit - in dem Fall zum Beispiel Geld, Tagesablauf - macht es derjenige nicht. Ich habe jetzt einige Fälle direkt erlebt, wo Menschen, die in meinem Business tätig sind von heute auf morgen einfach den Entschluss gefasst haben: "Ich kündige" und es dann auch getan haben. Und was soll ich sagen, was meinst Du, wie sich diese Person gefühlt hat? Gut oder? Voller Stolz und mit grossen Strahlen immer wiederholt: Ich habe gekündigt, ich bin frei!!! Und jetzt schauen wir uns mal genau diesen Fall an. Was war nötig, um die Routine, die gewohnten Bahnen zu durchbrechen? Und jetzt kommt die Antwort: MUT! Mut braucht man dazu, aus der Sicherheit, der Komfortzone, dem Routinenkreislauf auszubrechen und dem Leben eine neue Richtung zu geben. Und wenn Du diesen Mut entwickelst, Mut zur Freiheit, Mut zur Selbstbestimmtheit, Mut zum Abenteuer, DANN, kann das Leben sich auch immer mehr zum Abenteuer entwickeln. Denn das schöne ist auch daran kann sich der Mensch gewöhnen, mehr Mut, respektive weniger Angst vor Neuem zu bekommen. Dann nimmst Du die Welt des Unbekannten auch nicht als Angst wahr, sondern als grosses Geschenk. Wie hast du Dich gefühlt? Warst Du schon mal in einem anderen Kulturkreis? Zum Beispiel in Asien, in einem arabischen Land? Bist Du aus dem Flugzeug ausgestiegen und hast sofort bemerkt, hier ist es anders? Andere Gerüche, andere Menschen, andere Werbungen, andere Autos, andere Gewohnheiten, andere Läden, andere Produkte, andere Abläufe? Spannend oder? Hast du das auch als aufregend und interessant empfunden? Genau so ist es wenn Du die Routine Deines Lebens verläst und den Mut nimmst , um auszubrechen, denn ansonsten ist das Leben wie ein Buch oder ein Film, dessen Ende man bereits kennt: Langweilig. Also erkenne Deinen Mut und mache Dir den Mut zum Freund, schenke ihm mehr Beachtung als der Angst vor neuem. Angst lämt, Mut ist kreativ. Wem es schwer fällt, der kann sich folgenden Satz bedienen: "Was ist, wenn ich es tun würde... was könnte schlimmstenfalls passieren?" Oftmals merkt man dann, dass die Angst sehr klein ist, im Verhältnis zu der Chance, die entsteht. Habe Mut, JETZT! Balle Deine Hand zur Faust und programmiere Dich mit Mut, Dinge zu verändern. Und rufe jetzt ganz Laut: MEHR ABENTEUER BITTE!!!! Teile und Like diesen Beitrag wenn er Dir gefällt. Lasse einen Kommentar hier, wenn Dich der Beitrag inspiriert und / oder Du Deine Erfahrungen teilen möchtest. Wenn Du informiert werden möchtest, wenn neue Artikel erscheinen, trage Deine Email Adresse unten ein. Diesen Artikel als Podcast hören