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  Alpenhäfligers   Ja Heute ist es ein guter Tag, zum Träumen, zum Nachdenken und zum Komponieren. Sich etwas regenieren. Today is a think Day ? A good day.  Der Tag der ausgezogenen Seidenstrümpfe, ja es tanzund uf dinum wissu Tschebbäl, ja uf dinum wissuuu Tschaggu ja uf dinä schneewissu - dinäää Tschippolata weissen Beinen die Schlümpfe. Welche lieben deine ausgezogenen Seidenstrümpfe.   Aus ausgenutzten Banana-Schalä entsteht ein Fairtrade Bio Gleitgel u Melba meint : A Slow Food Schnägguuu hinterlässt eine Schleimspur darauf bis zum nächsten Salatblatt. Sauglatt.    Liebe Mobiliar - Liebe ValäiSANA - Beim Walliser Schwarz Nasen Schaf Woll Roll Kragen Bikini Song Contest haben sich mehrere Personen die Zunge, den Hals und den Nacken verrenkt. Und ich komponiere weiter am Fendärbörg Song. Das Intro vielleicht gesungen von Jodler:innen - dann Alphörner und Glocken - Trichläää u Glocken - es folgt feinster Alpenreggae - dort wo die Schneekanonen rauschen dann im Chor? Das Saaser-Lied?   Darf ein Taugenichts nichts taugen? Untauglichkeit ? Sei mein Schaf mit Erdbeermund. / Eine berühmte Frau hat einmal gesagt - eine Rose ist eine Rose, ist eine Rose. Ich glaube sie hatte recht. ( Helge Schneider ) Dazu trinken wir nun ein feines Glas Walliser Rose - ob sprudlig oder still ? Natürlich sind wir heute hier und jetzt bei den Häfligers und ja Bau und Zeugungsjahr vom Gunti - 1975 ? Kraftstoff - Cornalin - ja wir erinnern uns dann das Inserat ? Zustand ? Vergesslich.  Gunti hat ja für sich und Marie so ein Wachrüttelseminar gebucht und gerade gestern habe ich gesehen - in Naters gibt es eine Persönlichkeitswerkstatt - doch dazu vielleicht später einmal mehr im Hengert u ja neue Sendungen sind geplant - erste Woche Oktober = mim Deyrush - wir sind gespannt - dann vielleicht auch das Thema Denkmalpflege.    Ja der gezähmte Tatendrang - Tatendrangdompteur - Tatendrangbesänftiger - Drachen - Gletscherfee - Aprikosenplantagen - Dollinoir. Wiederauferstehung und Kopf hoch - witär tanzu. Gerade arbeiten wir an einer Skulptur des Monats - eine auf dich gut Schulter kopflende  Schulterklopf Maschine mit Applaus und so. Ja so eine Art - Kompliment Maschine für gute Mitarbeiter:innen. Könnte wohl jede Firma gut gebrauchen weil ja meistens der Chef nicht so wirklich….?  Bauchpinselei von Melba und danke für deine Geschichte und wie das gerade alles so gut tut!     Im Radio läuft gerade das neue Lied von Herbert Grönemeyer - FLIEG und ist er nicht gerade unterwegs mit seine Unplugged Tour, neue Platte? Bis es dann so weit ist - sing ich halt selber, filme mich, beobachte mich danach auf dem very big flat screen tv und könnte ja noch ein ultraleichtes Rennrad bestellen? Ja lieber selber kreieren anstatt nur konsumieren. Selbstlachattacke und wieso das besser ist als jede Therapie, der Gang in die Kirche? Gebet tut gut und Beichte erlöst aber wieso kreierst du keinen eigenen Podcast? Ich würde dir gerne zu hören.  Die Idee - die Vorlesung - die Anfrage - keine Klage.   Ja das wohl schönste an der Liebe ist der Anfang und das Ende. Auftritte, Fehltritte, Cremeschnitte. Ein Määäärchändising Shop am Konzert  für eben so Pausenshopping oder danach und ja Freude herrscht - ich werde REICH ! Im Shop so Poster und Postkarten mit den besten Zitaten - das wohl schönste an der Liebe ist der Anfang und das Ende. Oder Zitat gemäss Wolfgang Lehnhof - ja jeder macht mal einen Fehler.     Hochzeits-Cabaret. / Werbung an Hoch-Zeits Messen mit eigenem Wohl-Stand ? Fendäbörg-Schwarznasenschaf-Woll-Roll-Chragu Bikini - T-Shirts u Menschen zum Lachen bringen - nur ein unglücklicher Pessimist beginnt sich in der Hafen der Ehe? Ich habe ja keine Lösung zu Eheproblemen aber bewundere das Problem. ( Zitat angepasst !! )    Heiratuuuu? Heiratuuu? Jetzu schoo? De fahrät doch zerscht a mal zämu in d Ferie ? ( Mama ) Da werdet ihr danach dann schon sehen ob die Pfyfolträäää danach noch weiter tanzen?  Ich persönlich habe ja drei Jahre zu früh geheiratet?  Zielsetzung war ja - ich heirate nie vor 30 !!! Wichtig ist es eben am richtigen Zeitpunkt auch einmal NEIN zu sagen und auch dazu bieten unsere Dienststellen ja Workshops an. Ein Nein muss nämlich auf gut geübt sein. !    Ja und wie gesagt, an der Zeit gewöhnt man sich ANEINANDER, und habe sie gewusst, dass das Wort NEIN um Wort aNEINander wohnt? Dä lüeg doch grad sälbscht? Betreffend Freiraum und geplanten Fluchtversuchen und gerade letzte Woche versuchte Gunti aus den eigenen vier Wänden auszubrechen. Dies nach einem Argument zb : Säg Gunti - jetzt luegt di doch a mal a ! Machsch äu kei Gattig mi u sogar där Hosuladuriiisverschluss isch wit offu, u wemu genau luegt gseht mu nu durch dä Schlitz a dinä Unärhosäää u dini best lockig friend heicht ja da zum Ziiiig üs u der Gartuuu seltisch appa äu mal wider mähen?    Säg Mariiieee - jetzt losabu - das hät alles einen Grund. Ä los Gunti - bei dir hat immer alles einen Grund. Nei Marie - hittu isch da Tag der offenen Tür…..!  Doch zurück zu den geplanten Fluchtversuchen und Freiräumen in einem Ehe-Leben. Manch einer geht ja dann arbeiten. Nicht weil der das zb, finanziell nötig hätte aber so där ganz Tag binär Alta oder äbu bim ALTU ? Spätestens bei der Pensionierung … nun ja man rechne selber.    Hilfreich sind dann auch so Vereinsmitgliedschaften und man ein Ehepaar ist dann in so sieben Vereine pro Woche? / Dies damit man ein bisschen der Käfighaltung entkommt und ja unser Gunti - betreffend Inserat und so Käfighaltung ist ja nicht wirklich verkaufsfördernd, eher freier Auslauf mit Fussfessel ( Ehering ? ) Gunti hat sich ja auch versucht zu OUTEN bei Marie und meinte er sei eigentlich schon seit seiner Jugend homosexuell - also schwul u so a richtige TUNTA.  Gut das Marie in nicht immer so ernst nimmt?  Dass er an einem Minderbeachtugsdefizit leidet ist ihr noch nicht aufgefallen und sicher war Narzissmus und Sucht schon Themen in der Eheberatung, aber eben.  Nun arbeiten wir noch an der Playlist für EHE.2.6   Ein kleine Erflolgsmeldung aus dem Studio Supersaxo ? Nun gut ja viele Events sind geplant so sind wir nächste Woche vom DO-SO am Wine-Date in Luzern, aber eben, zurück zur kleinen Erfolgsmeldung. Kleine einfache Übungen an der Loop Station und ja der neue Verstärker macht wirklich Freude und was die Nachbarschaft so tanzt. Heute Abend koche uns einen feinen Salat mit geräucherter Ende - und Pfirsicht.    Also Alphorn nun 4 Stimmig, auch Gesang top, dann Glocken und BEATF und ja das wichtigste mit der Loop Station ist der BEAT und ja damit auch alles im Takt. Taktgefühl. Weil Leute auch immer so im Takt tanzen und klatschen, und falls sie sich dann verklatschen und ich aus dem Takt gerate, davon habe ich am meisten Angst vor so Live Auftritten ja eben auch Hallenstadion.  Frere Jaques - Ding Däng Dong - Ding -Däng Dong.    Ja und noch gerade Gestern ist der Eilkurs der Schweizer Post so mitten durch die 30er Zone gebrettert. Laut Augenzeugen gab es nichts bemerkendes. Obwohl Leute auch aus Deutschland da waren, hatte die Bild under Blick nichts zu berichten. Im Radio läuft gerade das Lied - Love and Mariage. Und ja wir wollten doch noch zurück zu der Idee - Hörbuch - ja so ganz nüchtern schüchtern….?   Darf ein Jude eine Rampensau sein? The Drum is the Most important Instrument. Takt. Herzschlag - ja auch als Puls bekannt? Nein obwohl, doch? Der Puls fühlt man ja ganz körperlich und Herz ist beim Herz? Takt - da der BEAT pulsiert durch die Lebensadern? Ä los z wichtigschta in dinum Löbe sind där doch dini Schaf?  Früher war ich noch dein Seil - Gunti. Ja und ich dein Bähnli - Marie. Ja früher waren wir noch eine Seilbahn. Gemeinsam.  Heute sind wir gemeinsam-einsam.  So zogen sie von dannen - an ihre Arbeitsplätze und trafen auf wenig Fehlertoleranz. Wir erinnern und an den Refrain vom Lied - a chue kiiiit vam Himmel a briiii? Intoleranz, Rägu u Trachtunz, Akzeptanz, Arogganz eben neu noch FEHLERTOLERANZ ?   Ein der grössten Fehler, die wir machen, ist zu erwarten, dass andere genau so denken wie wir !! Jetzt isch dä fertig lustig und zu wenig Sex in einer Ehe führt zu einem frühen Tod. Wieso sagt man so völlig wütend - jetzt isch dä fertig lustig. Also wenn ich das so den Hunden heuruuuu das finden sie dann immer wieder sehr belustigend. Einfach im Nichtstun, im Nichtssagen verweilen das hätte mir schon manch Ärger erspart, ein meinem Leben. ( Nino de Angelo ) Was gerade im Radio läuft ? Roger Witacker. Darf eine Veganerin auch mal eine beleidigte Leberwurst sein ?   Gunti hat ja jetzt auch so ein Inserat geschaltet und darin steht - suche noch jemanden welcher sich gerade finanziell um mich kümmert. Dann hatten wir noch einen Hengert wegen eben Pointen wiederholen oder erklären. Aus der letzten Sendung wissen wir noch? Wir sind ja niemandem Rechenschaft schuldig. Entweder jemand versteht den Humor oder eben nicht? Wollte ja nur sicher gehen. Los - bisch ja nid bi där Securitas !   Äbu nu Playlist für Ehe.2.6 zusammen stellen? Schneewalzer finde ich auch gut. Tut gut. Nur Mut. Eigentlich darf ich je die Menschen nicht entmutigen eben betreffend auch mal zum richtigen Zeitpunkt NEIN sagen, wäre ja schlecht für mein Geschäft und die Idee fürs Hochzeitscabaret?   Zum Schluss vielleicht noch eine Lied Idee? Also wiederum fittalblutt und ja dieses mal am Rhonesand-Stand - keis Gwand a u ja äu Fernanda wiederum im Hengert mit dum Bjorn Börg. Eine hausgemachte handgemachte Walliser Wasserstoff Granate fliesst gerade Richtung Genf, päding, pädäng und gerade springt ein romantischen Sätzlein - Poster und Postkarten Idee für den Määährchendasing Shop   Dü misch mini Granata, u ich dinä Äpfel, zäum siwär a Granat-Äpfel. ? / Hammäääär - nid wahr ? Bi ja so romantisch veranlagt.   Und gerade in diesem Moment fällt ein orthodoxer Jude vom Operations-Tisch nitschiiii !! Das frisch transplantierte Schweinsnierchen welches eigentlich in Herrn Müller rein hätte müssen tun sein hineinoperiert wurde eben nun in Herrn  Avraham Friedmann transferiert doch diese Niere wurde vom Körper abgewiesen? Vielleicht muss man ein Schwein sein und ein Schwein zu sein? Also auch Schwein essen und so ? Medien aber berichteten doch aber gerade zuvor über erfolgreiche Versuchen an lebenden Menschen?    Dies bringt mich gerade zur nächsten Idee. O - weh ! Im Nebenzimmer und diese nun sehr makaber - auch grüüsig und Leserinnen und Leser über  18 Jahren nun bitte alle Ohren und Augen auf ZU ! Die Tochter Friedmann vergnügt sich im Nebenzimmer mit beinahe Schwiegersohn Yaakov Horowitz. Sie spielen so ein an ein sadomasisches Spielchen - Pass the Pigis  - verfolgen sich fittlablutt durchs Stationszimmer und wie gesagt, spielen Pig Chase ….. und sie schreit - ich liebe es wenn du so schweinehaft redest, stöhnst und grunzen tust. Er so : ich bissuuu der jetzt dä grad in dies Schwinshaxjiiii. Und nun wird es richtig eklig - und ich brunzuuu der dä grad uf dis Schwiiinsgsicht. O dini Schwinsöhrliiii si so knuspirg………………Oh - Oh - Oh - GRUNTZ - GRUNTZ Grunt - OH OH OH - Osso Buccooooooo!!!   U jetzt chämäää wär da grad wirklich zum Schluss. Zum Schuss. Orgasmousse. Nein jetzt wird es richtig böse und es tut auch gut sich hier und jetzt mal den Schmerz von der Seele zu schreiben, von der Seele zu reden.    Also bitte nimm mir das jetzt nicht persönlich. Jetzt nid fär besch u ich will ja deine Gefühle bei Gott nicht verletzten, aber du bist ein riesen Arschloch. Hoffe du wirst bald von Deinem Charakter-Aids erlöst. Darum sägiiii dä äu immer - c`est mieux de faire la Connerie que d`finir noyé dans la psyichatierie. A quack quack quack quack - bon tuir la cochonnerie, qu'avaler vos putain vacheries,   Mon Cherie - Pandämiii - Magusiii - Pharmacie - Fendämie - ja liebär dini Seel a chli la fendale wa immer nur andelez - andelez ? La Verité, c`est qu`la tourberie - a plus de style que tout ta philosophie. La vache qui rit. Sophie, Sophie ou est tu ? Merde sans toi, c'est just la vache qui rit, un gout de saloprie, dans ma connerie .    Ja allí mini Äntli, schwimmund nu immär ufum Mattmarksee, zämu mit der Gletscherfee wa Nachts wacht ubär Saas-Fee. Wir erinnern uns an die Quackantinos? KWAKANTINOS ? Aus Quackalsusien? Dottore Proffesore Äntufädär. Der Erfinder vom Enthophin? Sschinäää Figlio sich gerade vergnügt mit dum Chick Chicheria üs Nuggetanien? Fertig lustig. 

In diesem Video stelle ich dir das Savage Worlds – Horror-Kompendium im Detail vor. Ich gehe Kapitel für Kapitel durch das gesamte Buch und zeige dir, was dich darin erwartet. Wenn du mit dem Gedanken spielst, Horrorabenteuer mit Savage Worlds zu leiten oder zu spielen, bekommst du hier alle wichtigen Informationen, die du brauchst.Das Horror-Kompendium bietet dir neue Charakteroptionen, Logenregeln, spezielle Horror-Mechaniken, magische Artefakte, neue arkane Hintergründe und ein umfangreiches Bestiarium mit Monstern aus klassischen und modernen Horrorgeschichten – inklusive Cthulhu-Elementen.Ob viktorianischer Grusel, kosmischer Horror oder moderne Schockmomente – dieses Buch ist der perfekte Werkzeugkasten für düstere und spannungsgeladene Pen & Paper-Runden. In diesem Video erfährst du alles, was im Buch steckt – klar und strukturiert nach Kapiteln erklärt.Ideal für alle, die tiefer ins Horror-Genre mit Savage Worlds eintauchen wollen.Jetzt entdecken und durchstarten

In diesem Video stelle ich dir das Savage Worlds – Superkräfte-Kompendium ausführlich vor, und zwar Kapitel für Kapitel. Du bekommst einen genauen Überblick über den gesamten Inhalt des Buches und erfährst, was dich in den einzelnen Abschnitten erwartet.Ich gehe auf die neuen Charakteroptionen, Vorteile und Nachteile ein, zeige dir die überarbeitete Ausrüstung, erkläre die Regeln für Superteam-Hauptquartiere und stelle die vielseitigen Settingregeln vor. Außerdem bespreche ich die umfangreiche Liste an Kräften, die große Schurkengalerie sowie die besonderen Artefakte mit Superfähigkeiten, die als Belohnung oder Bedrohung dienen können.Wenn du mit dem Gedanken spielst, Superhelden-Abenteuer mit Savage Worlds zu erleben oder einfach neugierig bist, was dieses Kompendium alles bietet, bist du hier genau richtig. Dieses Video hilft dir, einen umfassenden Eindruck vom Buch zu bekommen – klar strukturiert und direkt nach Kapiteln sortiert.Viel Spaß beim Anschauen.Jetzt entdecken und durchstarten

*Savage Worlds Abenteueredition* – Das perfekte Regelwerk für schnelle, cineastische Action!In diesem Video stelle ich euch das Grundregelwerk der *Abenteueredition* von Savage Worlds vor – das Herzstück für alle, die rasante Kämpfe, flexible Charaktere und grenzenlose Abenteuer lieben! Ich zeige euch, was das Buch kann, welche Regeln es bietet und warum es sich perfekt für eure Rollenspielrunde eignet – egal ob Fantasy, Sci-Fi oder Western.Ob Einsteiger oder erfahrener Spielleiter – dieses Regelwerk liefert euch alles, um sofort loszulegen. Schnell. Einfach. Wild!

KI verändert das SEO-Game – und das spüren besonders Betreiber:innen von Online-Shops. In dieser Episode spreche ich mit Stefan Vorwerk, Head of SEO bei der Getaway Group (u.a. kurz-mal-weg.de), über die Auswirkungen von ChatGPT, AI Overviews und Co. auf die Sichtbarkeit im E-Commerce. Stefan bringt fundiertes Wissen aus der Agenturwelt und Inhouse-Praxis mit – von About You bis Getaway – und erklärt, wie sich seine tägliche Arbeit, seine Strategien und seine SEO-Ziele durch die rasante Entwicklung im KI-Bereich verändert haben. Wir sprechen u.a. darüber: ✅ Welche Arten von Inhalten besonders unter KI-Antworten und AI-Overviews leiden ✅ Warum klassische SEO-Arbeit trotz KI wichtiger denn je bleibt ✅ Wie sich Shop-SEO durch Merchant Center, Content-Chunks & neue SERP-Formate verändert ✅ Welche Rolle Mentions heute spielen – und warum Backlinks nicht alles sind ✅ Wie Stefans Team mithilfe von Custom GPTs bis zu 60 % effizienter arbeitet ✅ Warum Inhalte entlang der Customer Journey neu gedacht werden müssen ✅ Wie KI bei Analyse, Reporting und Content-Planung hilft – ganz konkret und praxisnah ✅ Welche strategischen Weichen E-Commerce-Unternehmen jetzt stellen sollten Ich teile meine Gedanken und freue mich auch auf Feedback von euch. Gerne an podcast@seosenf.de oder per LinkedIn. Besucht gerne unsere Webseite unter www.seosenf.de

Was wäre, wenn dein Glück nur drei einfache Schritte entfernt wäre? In dieser Episode teile ich mit dir die kraftvolle „DJF“-Formel – ein Schlüssel, der dich in deine innere Ruhe, Lebensfreude und Stärke bringt.✨ Was bedeutet DJF? D – Dankbarkeit J – Jetzt im Moment leben F – Freude empfinden & teilenDiese drei simplen, jedoch wirkungsvollen Schritte können deine Energie verändern – sofort. Wenn du das Gefühl hast, im Gedankenkarussell gefangen zu sein oder dich ständig nach mehr sehnst, dann ist diese Episode genau richtig für dich.

Wachstum beginnt dort, wo deine Komfortzone endet. Und genau da setzen wir heute an.In dieser Podcast-Folge erfährst du:Warum Veränderung essenziell für echtes Wachstum istWelche Rolle klare Ziele in deinem Leben spielenWie du in kleinen Schritten Großes erreichstWarum Geduld und ein positives Mindset so entscheidend sindUnd welche fünf Lebensbereiche du bewusst entwickeln kannst✨ Ich zeige dir, wie du deine ganz persönliche Mutbrücke bauen kannst – mit praktischen Impulsen, ehrlichen Geschichten (z. B. von Walt Disney oder Bethany Hamilton) und einfachen Tools, die dich in deiner Entwicklung stärken.Ob du gerade an einem Wendepunkt stehst, dich weiterentwickeln willst oder einfach das Gefühl hast, da wartet noch mehr auf dich.Alles Liebe!Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

Wie beeinflussen Medien und TV-Serien unser Unterbewusstsein? In diesem Video zeige ich dir fünf spannende Tools, mit denen du die Kontrolle behältst – anstatt von den Medien oder den TV-Serien gesteuert zu werden.Ausserdem spreche ich über die enorme Kraft der Neugierde: Warum hat Christopher Columbus Amerika entdeckt? Wie hat Marie Curie mit ihrer Forschung die Welt verändert? Ihre Entdeckungen haben die Wissenschaft geprägt – und genau diese Neugierde kann auch dein Leben bereichern.Lass dich inspirieren!

Möchtest du endlich Klarheit über deinen Weg im Leben?

Möchtest du endlich loslassen und den Groll hinter dir lassen, der dich belastet?

Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen – sie schützt uns, kann uns jedoch auch blockieren. Doch was, wenn wir lernen, sie bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen?

In dieser Episode tauchen wir ein in 7 kraftvolle Bereiche, die dir helfen, deine Wünsche und Ziele zu manifestieren.Du lernst, wie du berufliche Erfolge, Gesundheit, Finanzen, Hobbys, Partnerschaft, innere Stärke und spirituelles Wachstum mit klaren Etappenzielen und positiven Mantras erreichst. Entdecke, wie du mit Visualisierungen und konkreten Schritten deine Wünsche verwirklichst und deine Energie auf das nächste Level bringst. Nutze die Macht der Gedanken und entfessele dein Potenzial in allen Lebensbereichen! ✨Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir der Podcast? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

Nicht nur wir von Deutschrap Plus sind zurück, sondern auch der Boss höchstpersönlich! Nachdem er letztes Jahr seine Karriere an den Nagel hing, taucht er wie aus dem Nichts wieder auf – aber diesmal nicht mit neuer Musik! Wir besprechen in der neuen Folge: - Was passiert ist, dass Kollegah zurück ist. - Warum Kollegah jetzt wieder da ist. - Warum er trotzdem keine Musik mehr macht. - Was wir in Zukunft von ihm erwarten können. Zudem gibt es ein Special-Quiz zu den größten Erfolgen von Kollegah!

Es ist soweit! Heute präsentieren wir euch in der zweiten Folge der Deutschrap Plus Awards 2024 die Ergebnisse zu den besten Songs des Jahres

Möchtest du kraftvoller in den Tag starten, negative Energien meiden und dein Leben mit kleinen, effektiven Ritualen bereichern? In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit einfachen Tricks wie der 5-Sekunden-Regel, Dankbarkeitsritualen und bewusster Atmung dein volles Potenzial entfalten kannst. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine innere Heilkraft aktivierst!

Es ist so weit! Heute präsentieren wir die ersten Ergebnisse der Deutschrap Plus Awards 2024.

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in der ersten Folge dieser Woche: - PA Sports beendet legendäre Bars-Reihe - wird es sein letztes Album? - Stress mit Fler, Capital Bra, Moe Phoenix, Jaysus und Ufo361 - Schafft es Mateo von Culcha Candela in den Bundestag? - Ski Aggu spielt USA-Tour - deutsche Fans oder feiern ihn die Amis? Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in der zweiten Folge dieser Woche: - Kool Savas haut alten Part mit KI raus - Wie erfolgreich wird das neue Album von Kool Savas - OG Keemo & Funkvater Frank bringen Musik als "Daimajin" - Ist der Hate gegen OG Keemo und den Preis der Hardcore limitierten EP gerechtfertigt? - Diss-Challenge mit J: Disstrack gegen Juju Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Entdecke kraftvolle Morgen- und Abendroutinen, die dein Leben transformieren können!

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in der ersten Folge dieser Woche: - Shindy ist zurück! Ist es ein gelungenes Comeback? - Was können wir von der neuen Shindy-Tour 2026 erwarten? - Wie gut ist das Blüte 2-Merch? - Ski Aggu mit neuer Musik und erster Zusammenarbeit mit Stickle. - Beef mit Fler und Saad eskaliert – wie kam es dazu? Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 2/2 dieser Woche: - Spotify Wrapped: Welche Rapper, Songs und Alben waren 2024 am erfolgreichsten? - Was haben wir, Lennard und Shervin, dieses Jahr am häufigsten gehört? - Manuellsen wird von Leon Machère zum Kampf herausgefordert! - RIN deutet eine witzige Collab mit Ritter Sport an - Bushido und Familie bringen ihre eigene Dubai-Schokolade auf den Markt! . Rapper-Dissen von A bis Z: Heute mit I wie Ikkimel Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in der zweiten Folge dieser Woche: - Kalim feat. Shindy: Wer hat den besseren Part bei "Big Stepper" - Mysteriöser Shindy-Countdown: Neues Album "In meiner Blüte 2" oder nur Merch? - Shindy disst Fler wegen seiner 34.000€-Zähne - Fler und Saad mit der nächsten CCN-Single: Besser als "Lichtermeer" - Sollten Shindy & Fler ein Album machen? - Diss-Challenge mit H: Disstrack gegen Haftbefehl Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in der ersten Folge dieser Woche: - So viele Streams hat Vicky mit ihrem ersten Song gemacht - Yung Saint Paul & Chapo102 - spitzensteuersatz freestyle - Nach Albumerfolg: Amo macht direkt weiter mit Mero-Feature - YouTube Music Awards: Diese 4 Artists haben gewonnen - Nura und Die Discounter: Jonas Schulze wird Rapper und macht Ansagen an Fler & Co. - Warum ist die Discounter so erfolgreich? - Aus den Offenbacher Blocks zum COO eines deutschen Unicorns bis hin zum Newcomer: Tzavellas mit "Okay" Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

In dieser Folge zeige ich dir, wie kraftvoll Lachen und Lächeln für deine Lebensfreude und Energie sind. Von Kindern können wir lernen, öfter zu lachen, denn das aktiviert nicht nur unsere Selbstheilungskräfte, sondern macht auch das Leben leichter und fröhlicher.Ich erkläre, wie du mit kleinen Gesten dein Umfeld positiv beeinflusst, negative Emotionen hinter dir lässt und den Fokus aufs Gute richtest. Lass dich inspirieren, Dankbarkeit und Humor bewusst in deinen Alltag zu integrieren – für mehr Glück und Positivität. Schön, dass es dich gibt – lass uns gemeinsam lachen und die Welt ein bisschen heller machen!Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 1/2 dieser Woche: - Wie ist ein Gzuz-Konzert in Polen? Lennard war vor Ort! - Vicky kommt aus dem Nichts und releast einen viralen Hit im Ikkimel-Style. - Luciano-Comeback: Wird es ein neues Album geben? - Wie läuft Lucianos Side-Hustle Loco Chicken? - Prinz Pi: Vom Rapper zum Eigenheim-Einrichter. - Neues Album West-Berlin: Was erwartet uns? Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 2/2 dieser Woche: - Wie ist der Beef zwischen Fler und Fard entstanden? - Was hat PA Sports damit zu tun? - Gibt es Parallelen zum Sampagne vs. Boondawg Beef? - Wie war Bushidos Auftritt bei Wer wird Millionär? - Warum kriselt es im Paradies bei Anna-Maria und Bushido, und was hat der Reitlehrer der Kinder damit zu tun? - Bei unserem Rapper-Dissen von A bis Z ist diese Woche G wie GRiNGO dran! Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Neue Woche, neue News bei der 187 Strassenbande. Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 1/3 diese Woche: - Gzuz ohne 187: Wieso wurde ein neuer YouTube-Channel gegründet? - Hat Gzuz den Techno-Sound auf "Balla Balla" gut umgesetzt? - Welche Nationalität hat Sa4? - Bonez MC so ehrlich wie nie: Favorite-Newcomer & Lieblingsalben - Bonez sagt, er hat nur 20% an Palmen aus Plastik 1 verdient?! Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Es gibt Beefs & Boxkämpfe! Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 2/3 diese Woche: - Manuellsen mit Siegesserie: Sind die Kämpfe gekauft?! - Sinan-G gewinnt ersten MMA-Kampf: Bald wieder gegen Mo Abdallah - Endlich traut sich die New Wave Disstracks: Boondawg vs. Sampagne & Yung Saint Paul - Viele namenhafte Artists wie OG Keemo, Shirin David, The Cratez & t-low positionieren sich im Beef - Hat die Deichmann/Snipes Line den Beef entschieden? Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

Ufo361 lüftet das Geheimnis! Diese Themen und Fragen diskutieren wir in Folge 3/3 diese Woche: - Kritik an NFD2 Deluxe trotz krasser Features - Wie gut ist der Song "Umso mehr" von Ufo361 mit RIN & Soho Bani? - Alles ein Film: Ufo über die Hintergründe zu seinem Sony-Mixtape - Welchen Ufo361 bekommen wir als nächstes? - Rapper dissen von A-Z: Disstrack gegen Fler Ihr wollt effect® Energy in allen Varianten probieren? Egal ob CLASSIC, ZERO oder die vielen verschiedenen Sorten FLAVOURED ENERGY – im [ninetythree Shop](https://ninetythree.shop) könnt ihr euch alle Sorten bequem nach Hause liefern lassen

In dieser Folge geht es um Energievampire – Menschen, die uns emotional und energetisch auslaugen. Oft fühlen wir uns nach Begegnungen mit ihnen erschöpft und negativ beeinflusst. Aber wie können wir diese Energievampire erkennen und uns schützen?Du erfährst, wie du erste Anzeichen wahrnimmst, wie einseitige Gespräche oder ständige negative Schwingungen. Ein wichtiger Schritt ist, deine eigene Energie zu schützen und deinen Selbstwert zu stärken. Mit Methoden wie Aurareinigung, Distanzaufbau und klaren Grenzen lässt sich der Einfluss von Energievampiren mindern. Überlege, wie oft du dich durch bestimmte Menschen ausgelaugt fühlst und prüfe, ob du den Kontakt reduzieren kannst.Pflege deine Energie mit gesunder Ernährung, Bewegung und kleinen Freudeninseln im Alltag. So bleibst du innerlich stark und kannst die Probleme anderer beobachten, ohne dich selbst runterziehen zu lassen. Jedes „Nein“ zu Energievampiren ist ein „Ja“ zu dir!Lass gerne ein Like und deine Tipps in den Kommentaren, und denk dran: Schütze dich und mach dein Leben zu einem Meisterwerk!Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

In dieser Folge erfährst du, wie du das Gedankenkarussell stoppst und zu mehr innerer Ruhe findest. Mit täglich über 60.000 Gedanken können wir leicht ins Grübeln geraten. Doch es gibt wirksame Methoden, um den Geist zu beruhigen.Du lernst, warum dein Kopf immer wieder in Gedankenschleifen verfällt und wie du mit Techniken wie der 5-4-3-2-1-Methode und Achtsamkeit gezielt gegensteuern kannst. Egal ob durch Meditation, Spaziergänge in der Natur oder das Aufschreiben deiner Gedanken – diese Folge bietet praktische Tipps für mehr mentale Entspannung.Entdecke ausserdem, wie deine innere Einstellung und positive Affirmationen helfen, langfristig negative Gedanken zu reduzieren. Abonniere jetzt und lerne, wie du mehr Balance in dein Leben bringst!Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

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In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alex über die Bedeutung der Atmung im Sport, insbesondere über die Vorteile der Nasenatmung und die Verwendung von Nasenpflastern. Er erklärt den Bohreffekt, die Wim Hof Atemtechnik und die Wichtigkeit der CO2-Toleranz für die Leistungsfähigkeit. Zudem gibt er praktische Tipps zur Verbesserung der Atmung und diskutiert die Vorzüge der Nasenatmung im Vergleich zur Mundatmung. takeaways Atmung ist entscheidend für die sportliche Leistung. Der Bohreffekt beeinflusst die Sauerstoffaufnahme. Wim Hof Atemtechnik kann Stressreaktionen auslösen. CO2-Toleranz ist wichtig für die Leistungsfähigkeit. Nasenatmung fördert die Gesundheit und das Immunsystem. Nasenpflaster können die Atmung unterstützen. Air Max bietet eine bessere Lösung als Nasenpflaster. Bewusste Nasenatmung kann die Leistung steigern. Atme in eine Tüte nach intensiven Übungen. Nasenatmung filtert und erwärmt die Luft. Hier bekommt ihr den Nasendilator https://amzn.to/3Uqflw1 Hier gehts zum Partner Dextro-Energy www.dextro-energy.com Code: Schnellerwerden15 hier gehts zum Partner Aportha: Die besten Aminosäuren für Sportler. Im Shop auf www.aportha.de Code: 4FCG48

Wir läuten das Wochenende mit 20 Büchern ein, die ihr umsonst im Kindle-Shop abholen könnt. Darunter Neuanfänge, Hexen, historische Romane, eine dunkle Erde und finstere Verschwörungen.

Affirmationen haben die Kraft, unser Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen – aber nur, wenn wir sie richtig anwenden. In diesem Podcast erkläre ich, wie Affirmationen tatsächlich funktionieren und wie du mit gezielten, positiven Gedanken alte Blockaden lösen kannst. Du lernst, warum es so wichtig ist, Affirmationen zu fühlen, warum manchmal dein Verstand im Weg steht, und wie du durch kleine Schritte große Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst. Starte heute mit der kraftvollen Praxis, dein inneres Glücksgefühl zu steigern und deine Ziele zu manifestieren!Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

Loslassen ist der Schlüssel zu innerer Freiheit und Selbstheilung. In diesem Video geht es darum, wie du emotionale und mentale Blockaden überwinden und dein volles Potenzial entfalten kannst.Lerne durch inspirierende Geschichten, wie das Loslassen von alten Gewohnheiten und Beziehungen dich befreit und dir neue Möglichkeiten eröffnet. Mit praktischen Tipps und Übungen, wie du Loslassen in deinem Alltag umsetzt, öffnest du den Weg zu einem erfüllteren Leben.Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

Entdecke die transformative Kraft der Achtsamkeit. Achtsamkeit, Meditation und intuitives Körperbewusstsein sind nicht nur Schlagworte, sondern essenzielle Werkzeuge, um Stress abzubauen und ein ausgewogenes Leben zu führen. In dieser Episode teile ich meine besten Tipps, wie du durch achtsame Übungen deine innere Ruhe findest und deinen Alltag bewusster gestaltest. Lerne, wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst, Stress reduzierst und deine mentale sowie körperliche Gesundheit nachhaltig verbesserst. Achtsamkeit im Alltag bedeutet mehr als nur Meditation – es geht darum, jeden Moment bewusst zu erleben und in Einklang mit sich selbst zu kommen. Perfekt für alle, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen oder neu beginnen möchten!Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

In dieser Episode sprechen wir darüber, was es bedeutet, Vertrauen in den Lebensprozess zu entwickeln. Wir tauchen in die Themen Intuition, Resonanz und das Gesetz der Anziehung ein und erklären, wie du durch Affirmationen und innere Ruhe dein Leben positiv beeinflussen kannst. Basierend auf gestellten Fragen, erfährst du, wie du deine innere Stimme besser hören und auf dein Herz hören kannst, um die besten Entscheidungen für dich zu treffen.Wir beantworten die wichtigen Fragen: Wie entwickle ich Geduld und Vertrauen? Was bedeutet es, dass alles zur richtigen Zeit kommt? Wie finde ich die innere Ruhe und Gelassenheit? Erfahre, wie du durch Achtsamkeit und Meditation im Hier und Jetzt leben kannst, auch in schwierigen Zeiten und bei Rückschlägen.Entdecke, wie du deine Intuition trainieren kannst und warum es so wichtig ist, in die Stille zu gehen, um die Verbindung zu deiner Seele zu stärken. Lerne, wie du mit der Kraft des Universums in Resonanz gehst und die richtigen Dinge in dein Leben ziehst.Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir das Video? Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.

In dieser Episode besprechen wir, wie du dein inneres Kind mit Liebe und Mitgefühl annehmen kannst. Entdecke Wege, alte Verletzungen loszulassen und emotionale Freiheit zu gewinnen. Dazu teile ich auch inspirierende Geschichten aus unserer Energie-Coach-Ausbildung. Lerne, wie du durch Selbstliebe und Mitgefühl inneren Frieden und Stärke findest. Abonniere unseren Kanal für mehr inspirierende Inhalte zu Achtsamkeit, Intuition und persönlichem Wachstum. Schreibe deine Fragen in die Kommentare oder sende uns eine E-Mail an info@brunoerni.com.Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir unser Podcast? Dann freue ich mich, wenn du ihn an Menschen weiterleitest, denen er auch helfen kann.