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In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem allgegenwärtigen Thema: der Angst. Angst gehört zum Leben dazu, aber sie sollte uns nicht beherrschen oder lähmen. Wie können wir lernen, mit unseren Ängsten besser umzugehen und sie sogar als wertvolle Begleiter zu betrachten?
Freiraumschaffer Podcast - Kurze, knackige Vertriebs- und Akquise-Impulse
Hast Du Interesse, Dich mit Gleichgesinnten zum Thema Unternehmertum auszutauschen. Erfahre in dieser Episode, wer schon alles dabei ist und welche Themen bereits diskutiert werden. Sei dabei und starte jetzt, denn ab dem 50 Teilnehmer wird diese Community kostenpflichtig. Die C-Level-Lounge ist bereits auf Platz 130 von 591 Communities in Deutschland, Tendenz weiter steigend. Hör gleich in die Episode hinein oder melde Dich direkt an unter: https://www.skool.com/c-level-lounge Damit Du keine weiteren Inhalte von Deinen akQuise strategen verpasst: https://www.akquise-strategen.de/ https://www.instagram.com/akquise_strategen/ https://www.facebook.com/profile.php? https://www.linkedin.com/company/101850648/admin/feed/posts/ https://www.youtube.com/@akQuisestrategen Hör auch in unsere anderen Episoden und in unsere tollen Interviews rein: Spotify: spoti.fi/3P50mpr Apple: apple.co/3J2Fv21 Google: bit.ly/3CdcfSu YouTube: bit.ly/3OZBZJp Du hast Fragen zu einem bestimmten Thema oder suchst Unterstützung bei Deiner B2B-Akquise und willst Dir einen Termin bei Petra Sierks buchen? Schreib uns eine E-Mail an willkommen@akquise-strategen.de oder besuche unsere Webseite https://www.akquise-strategen.de.
Deutsch-Nederlandse Netzwerk-Tipps für Dich! Heute gibt es interessante und ganz praktische Net(z)werktipps, nicht nur von mir, sondern auch von einigen der NETZWERK-Profis aus meinem Buch LEKKER anders NET(Z)WERKEN - Für mehr Diversität. Zudem gibt es weitere wichtige Gründe, warum netzwerken so wichtig ist. Und ich lese einige kurze Fragmente aus meinem Buch vor, von tollen Persönlichkeiten, wie ua Prins Constantijn van Oranje Nassau, Otto Fricke (Bundestagsabgeordneter), Susanne Cornelius (CEO Douglas Brands), Giny Boer (CEO C&A), mir ein schriftliches Interview im Buch gegeben haben... Ik lees in het Duits en in het Nederlands voor, want ook het boek is auf deutsch, also ook in het Nederlands te verkijgen. Kurz und krachtig! Willst Du mehr wissen? Hast Du Interesse am Netzwerken? Dann lese gerne mehr in meinen Büchern zum Netzwerken - Für Einsteiger oder aber - Für mehr Diversität.... Veel leesplezier! Und jezt: Viel Hörfreude und viel Erfolg beim (Duits-Nederlands) Net(z)werken! Hartelijke groetjes, herzliche Grüße, Anouk ______________________________ SHOWNOTES: • Mail: Freddy@concrete-love.de • Instagram: https://www.instagram.com/_concrete_love/ • Linkedin Fredrik Erichsen (der mit dem gelben Hemd): http://linkedin.com/in/fredrik-erichsen-9769ba267 _______________________________ Hier geht's zu LEKKER anders… vielleicht ein schönes Buch für dich im Sommer? https://www.anoukellensusan.de/lekker-anders/ Willst Du mehr Informationen zu mir haben, dann schau doch unter folgenden Links: • Meine Webseite: www.anoukellensusan.de • Mein Podcast: www.anoukellensusan.de/lekkeranders • Mein LinkedIn Account: https://www.linkedin.com/in/anouk-ellen-susan-87163b5/ • Mein Xing Account: https://www.xing.com/profile/AnoukEllen_Susan/cv • Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/anoukellensusan/ • Meine Facebookseite: https://www.facebook.com/anouk.susan Willst Du mehr Informationen zu AHA24x7.com haben, dann schau doch unter folgenden Links: • Unsere Website: www.aha24x7.com • Unsere Facebook-Seite: https://www.facebook.com/AHA24x7/ • Unsere Twitter-Seite: https://twitter.com/AHA24x7 • Unser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCry-dD5KHVJhzZUDUbtgJIQ
im heutigen Podcast teilen wir mit euch die Neuigkeiten rund um den geplanten Kanzleiverbund von MeisterKanzlei-Gründer und Steuerkanzleiinhaber Thomas Lang. Hast Du Interesse? Hier geht es zur angesprochenen Interessentenliste: https://forms.office.com/r/wBs672FhuH Wir würden uns über 5 Sterne und eine positive Rezension sehr freuen. Danke für Deine Zeit
Die meisten Athleten scheitern nicht an ihrem Training, sondern vor allem an ihrer Erholung. Einer der wichtigsten, wenn nicht sogar der wichtigste Faktor ist das Thema Schlaf. Wie viel solltest Du als Athlet schlafen und ist guter und ausreichender Schlaf überhaupt essenziell um gut zu performen? Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Die meisten Athleten brechen an ihren eigenen Erwartungen. An ihren eigenen Vorstellungen, wie ein Wettkampf, eine Trainingssession oder ein anderes Lebensereignis geschehen soll. Tritt die Erwartung dann nicht wie gehofft ein, macht sich Frust breit und die Zufriedenheit nimmt dramatisch ab. Vergleichst Du Dich dauerhaft nur mit Deiner Erwartung vom perfekten Tag, wirst Du daran brechen. Das musste Golo leider schon in seinem eigenen Leben und auch in der Arbeit mit seinen Coachees erfahren. Mehr dazu im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Viele Athlet:innen unterschätzen die Auswirkungen von Training, falschem Training und Ernährung auf ihre hormonellen Achsen. Gerade langfristig kann dies verheerende Auswirkungen haben, auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Ein Thema, welches immer wieder viele Athleten brennend interessiert ist: Wie schnell kann ich Fortschritte im Ausdauersport erzielen. Dazu widmen wir dem Thema heute eine Podcast-Folge und Golo gibt Euch einen Einblick in seine Sicht auf das Thema Leistungsfortschritt. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Das relative Energiedefizit (RED-S) ist für Sportler:innen und Athlet:innen ein gefährlicher Symptomkomplex, der die gesamten aufbauenden Prozesse drosselt. Die Folge: abnehmende Gesundheit und eine dramatische Verschlechterung der Leistungsfähigkeit. Mehr erfärhst Du im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Welche Routinen kannst Du für Dich etablieren, um besser mit Deiner Zeit zu haushalten und Dein Training leichter zu absolvieren. Golo gibt Dir im Podcast seine besten Tipps und Tricks. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Was unterscheidet eigentlich Profi von Amateur Athleten. Ist es wirklich immer nur die Leistungsfähigkeit, oder gibt es weitere Punkte, die erfolgreiche Profis von Amateuren unterscheidet? Golo gibt Euch eine Einführung in die Thematik. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Möchtest Du Dich verändern? Bist Du sicher? Was passiert, wenn sich jetzt nichts ändert? Was passiert, wenn Du stecken bleibst. Hast DU zu viel Angst, zu scheitern, um wirklich etwas zu bewegen? Bist Du bereit, kurzfristige Opfer zu erbringen, um Dich langfristig auf ein neues Niveau zu bringen? Was es bedeutet, sich zu verändern, erfährst Du im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Ausdauersportler haben einen großen Motor. Sie können metabolisch effizient Kohlenhydrate und Fette verstoffwechseln. Wie Du als Ausdauersportler Deinen Fettstoffwechsel optimierst erfährst Du heute im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Wie solltest Du Deinen Trainingsplan aufbauen, um optimal vorbereitet an der Startlinie zu stehen. Golo gibt Dir seine besten Tipps und Tricks mit an die Hand. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Utz Brenner ist ein Triathlon Urgestein, der sehr erfolgreich vor allem viele Profi-Triathletinnen coacht und auch selbst als Altersklassen Triathlet unterwegs ist. Im Podcast sprechen wir heute über den Unterschied zwischen Profi und Amateur Athletinnen, über die Professionalisierung des Sports Triathlon und über Utz Weg als Manager bei IBM zum Coaching im Triathlon. Wer mehr über Utz erfahren möchte, findet hier seinen Instagram Kanal. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Die Performance ZahnschienePodcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Wörter sind schärfer als Schwerter. Die wichtigste Kommunikation findet stets mit Dir selbst statt. Viele Athleten unterschätzen die Kraft von negativen Gedanken und setzen negative Affirmationen kurz vor ihrem Hauptwettkampf ein. Das führt zu sub-optimalen Ergebnissen und einer Sabotage der Performance. Darüber spricht Golo heute im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Die VO2max ist die maximale Sauerstoffausnützung in eurem Körper. Sie sagt, wie viel Sauerstoff ein Athlet verbrauchen kann pro Minute und ist ein wesentlicher Performance-Parameter. Ausdauer Profis erreichen Werte oberhalb von 60ml/min/Kg bei Frauen und oberhalb von 70ml/min/Kg bei Männern. Die VO2max ist dabei der Eingang in den Club von guter Performance. Sie ist aber kein Garant, dass du am Ende auch einen guten Wettkampf erlebst. Ökonomie der Bewegung und metabolische Effizienz sind unglaublich wichtige Faktoren neben der VO2max, die selten erfasst oder beschrieben werden. Unsere Tipps für dein Training? Arbeite an der VO2max, aber auch an deiner Bewegungsökonomie, deinem Mindset und deiner metabolischen Effizienz. In diesem Sinne: Train smart! Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Wie solltest Du nach Infekt, nach Krankheit wieder in Dein Training einsteigen? Viele Athlet:innen stellen sich die Frage, wie sie sicher und gut wieder in Ihr Training einsteigen, besonders nach einer Coro-Erkrankung. Dabei dockt das Virus an den sogenannten ACE-2 Rezeptor an. Dieser Rezeptor findest sich in jedem Gewebe. Dies bedeutet, der Virus kann in der Lunge, im Darm oder, besonders relevant für Sportler, am Herzen andocken. Wie solltest Du also nach einer Infektion wieder in Dein Training einsteigen? Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Wie solltest Du Dein LiT Training am besten aufbauen, um die maximalen Benefits für Dich herauszuholen? LiT ist einer der besten Stimuli, um Dich langfristig als Athlet zu entwickeln. Athleten fragen sich häufig: Kann LiT auch zu niedrig intensiv sein und wie optimiere ich den generell den Trainingsreiz. Mehr dazu erfährst Du im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Pacing ist der heilige Gral, ob ein Rennen gelingt oder man gegen die Wand fährt. Welche Tipps und Tricks kannst Du für Dich umsetzen, um Dein Pacing im Ironman zu verbessern, und um endlich Dein perfektes Rennen zu erleben. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Athlet: "Coach, die Einheit heute ist irgendwie nicht so gut gelaufen"Coach: "Das ist ein Euphemismus!"Die meisten Athleten sabotieren sich nicht 2-3 Monate vor ihrem Höhepunkt, sondern 2-3 Wochen vorher. Sie absolvieren neue, super intensive Inhalte und Sessions um nochmal ihren Selbstwert nach oben zu schrauben. Die führt aber alles dazu, dass Sie ausgebrannt, motorisch und kognitiv müde an der Startlinie stehen und ihr Wettkampf eigentlich schon vor Startschuss gelaufen ist. Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du heute im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Bzw. die Athletin zu sein, die Du sein möchtest. Achtung emotionale Folge heute. Leider sabotieren sich die meisten Athleten selbst: Mit ihrem Umfeld, ihrer Familie, ihren Freunden oder ihrem Job. Die Wahrheit: Du bist selbst für Dein Leben verantwortlich: Own it. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
"How you play is who you are"Wettkampf ist Ekstase. Wettkampf ist Erlebnis. Wettkampf ist Grenzerfahrung. Wer Du bist spiegelt sich stark im Wettkampf wieder und welche emotionalen Baustellen Du mitbringst ebenso. Hast Du Wut im Bauch, wenn Du performst? Bist Du traurig vor dem Wettkampf? Was geht Dir Durch den Kopf, wenn es hart wird? Vergleichst Du Dich stets mit anderen? Gutes Training und körperliche Fitness sind Voraussetzungen um zu performen, aber sie sind kein Garant für ein gutes Abschneiden und das Ausschöpfen des Potenzials am Wettkampftag. Heute spricht Golo mit Euch über Fokus, Klarheit und High Performance am Wettkampftag. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Heute erzähle ich Dir etwas über das "klassische" Yoga Nidra, beleuchte ein wenig die Hintergründe und ab Minute 13:23 gehen wir in eine lange geführte Yoga Nidra Praxis, in der du dich am Ende mit deiner Aura vertraut machst und den Sitz deines Höchsten Bewusstseins entdecken kannst. Yoga Nidra schult die Achtsamkeit für den Atem, für die Polaritäten der Emotionen und Denkstrukturen. Durch das immer feinere und tiefere Nach-Innen-Lauschen schulst du die Achtsamkeit für den gegenwärtigen Augenblick und findest in einen Raum der inneren Stille, der all deine Seinsebenen von innen her durchdringt. Yoga Nidra lehrt die Kunst des Loslassens, indem du erkennst, woran du festhältst. Indem du durch Achtsamkeit deine ganz persönlichen Anhaftungen erkennst, bist du auf dem besten Weg, sie nach und nach zu akzeptieren und loszulassen. Dadurch betrittst du einen Weg der Eigenverantwortung, emotionalen Gesundheit und Gelassenheit. *Hast Du Interesse daran, noch mehr über Yoga Nidra und iRest zu erfahren und zu lernen, es selbst anzuleiten? Ich biete auch dieses Jahr wieder eine Basis Yoga Nidra Ausbildung an (on & offline). Finde hierüber mehr Informationen 25h Yoga Nidra - Ich freue mich sehr, wenn Du mit dabei bist! *Mehr über mich und mein Angebot findest du auf meiner homepage *Weitere Aus- + Fortbildungen mit mir findest du auf urbanyoga-hamburg.com *Mein Angebot an Coaching, Begleitung und Beratung findest du gesammelt auf kraftquelle-hamburg.com *Praktiziere Yoga mit mir in meinen Videos * und hinterlasse gerne einen Kommentar oder Feedback auf instagram Ich freue mich sehr, wenn du diesen Podcast bewertest, damit ihn noch mehr interessierte Menschen finden können! Schön, dass Du da bist!
Wir sprechen mit Inga und Stefan vom Elbmedicum über Prävention von chronischen Verletzungen
Kann man Führung lernen? Diese Frage ist mir schon häufig von Führungskräften, Managern und Unternehmern gestellt worden. Aus meiner Erfahrung kann man Führung nur bedingt lernen. Es gibt jedoch Faktoren, die ganz klar darauf hinweisen, dass Du als Führungskraft besonders gut geeignet bist. Diese Faktoren erzähle ich Dir in dieser Show. Es geht um die Fragen: 1. Arbeitest Du lieber mit Menschen als mit Zahlen, Daten und Fakten? 2. Es war immer schon Dein Plan eine Führungskraft zu sein und Führen bereitet Dir große Freude. 3. Du bist sehr selbstreflektiert und arbeitest jeden Tag an Dir und Deiner Führungskompetenz Wenn Du alle Fragen mit JA beantwortest, könnte Führung genau das Richtige für Dich sein. Mehr dazu erfährst Du in dieser Show. In der Show #431 nenne ich Dir 3 Gründe, warum Führung nicht das Richtige für Dich ist. Höre gerne einmal rein. Ich freue mich auf Dich! Hast Du Interesse an einem persönlichen Mentoring Programm in einem kleinen Kreis von Führungskräften, dann schreibe mir eine Email an: regina.volz@volz-personalberatung.de ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS
Regelmäßig stellen sich Athleten bei uns vor, das Gefühl haben, dass sie trotz jahrelangem Training einfach keine Fortschritte bei ihrer Leistungssteigerung mehr machen.Oft trainieren diese Athleten nach Trainingsplänen von Profis oder setzen auf eine einzige Art von Sessions bspw. HIIT-Training.Und solltest du dich darin wiedererkennen gibt es keinen Grund zur Sorge, denn in diesem Video stellt Golo 3 häufige Fehler vor, die Triathleten bei ihrem Training und ihrer Ernährung machen und wie Du sie umgehen kannst. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Viele Triathleten trainieren einfach nur, um zu trainieren. Dabei werden sie aber weder besser, noch haben sie viel Spaß dabei. Welche drei goldenen Regeln Du in Deinem Training anwendest, solltest, erfährst Du heute im Podcast. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Was unterscheidet eigentlich Profi von Amateur Triathleten? Ist es nur die Leistungsfähigkeit, oder gibt es viele weitere Faktoren die Profis von Amateuren unterscheidet? Ist der Weg in den Profi-Zirkus einfach oder doch kompliziert? Wie viele Stunden muss man als Profi eigentlich trainieren?
Low-intensity Training ist die wichtigste Trainingsform, um Ausdauer zu entwickeln. Leider wird es immer noch so oft falsch durchgeführt oder gar nicht berücksichtigt. Im Podcast spricht Golo heute über das aerobe Fundament, was das mit eurer Performance und eurer Gesundheit zu tun hat. Warum Du LiT in deinem Training berücksichtigen solltest, wie lange Sessions Du brauchst um das Fundament aufzubauen und wie viele Stunden die Woche notwendig sind. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Trainingcamp ist häufig das Ende der Saison für viele Triathleten. Warum? Weil die Intensität, das Trainingsvolumen und oder die vorherige Fitness nicht mit der Struktur im Camp zusammen passen. Häufig führen weitere EGO Spielchen, die falsche Struktur und keine Individualität dazu, dass viele Athleten sogar ihre Camps nicht richtig zu Ende führen können. Im Podcast erfahrt ihr eine Struktur für Euer Camp, wie wir unser Trainingscamp aufgebaut haben und ob wir eventuell auch etwas Spaß dabei hatten :-). Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Viele Ausdauer-Athleten sträuben sich vor Hanteln, Gewichten und generell vor dem Krafttraining. Vor allem auch, da sie Angst haben Gewicht zuzulegen und nicht spezifisch ihre Ausdauer-Komponente zu trainieren. Klassisches Krafttraining ist nicht "Stabi" oder "Core" Training. Krafttraining kann aber Eure Ausdauerleistung und vor allem viele Ermüdungsfaktoren positiv beeinflussen. Im Podcast gibt Golo und Leo Euch eine Einführung in das Thema. Podcast Q&A Fragen (HIER KLICKEN für Feedback und Fragen!) YouTube Kanal( HIER KLICKEN für noch mehr Informationen für Deine Leistungsfähigkeit)Hast Du Interesse am Coaching (HIER KLICKEN für ein KENNENLERNGESPRÄCH)?
Jeder tickt etwas anders. Das kommt durch die Persönlichkeit, die eigenen Erfahrungen, Werte usw. Dazu kommuniziert jeder auch noch auf eine andere Weise und nimmt es unterschiedlich auf, wie mit ihm kommuniziert wird. Als leitende Tierärzt:in macht das das Leben nicht gerade einfacher. Umso wichtiger ist es sich Gedanken dazu zu machen und unterschiedliche Führungsstile anzuschauen. Höre in diese und die Folge 45 rein und mache dir ein erstes Bild. Bist du bereits eine leitende Tierärztin, Inhaberin einer Praxis oder Klinik oder übernimmst demnächst mehr Verantwortung oder eine eigene Praxis? Dann könnte Dich auch der Führungskurs interessieren. Er läuft digital, natürlich persönlich begleitet und in einer Gruppe, über knapp 4 Monate. Die Kosten sind mit 499,-€ überschaubar und ATF Stunden sind in Arbeit. Hast Du Interesse, schreibe mir einfach eine E-Mail an vet@ellenpreussing.com für mehr Information. Hast Du etwas Spezielles auf dem Herzen? Schau einfach nach einem unverbindlichen Termin für ein Gespräch. https://calendly.com/lightwings-preussing/orientierung Abonniere den Podcast und bleib informiert. https://www.ellenpreussing.com/podcast-soft-skills-tierarzt/
Es gibt so viele Persönlichkeiten und Charaktere. Wenn man diese führen will, kann man dies nicht immer auf die gleiche Art und Weise tun. Keiner lässt sich auch gern so leicht mit irgendeiner dahergelaufenen Methode führen. In dieser Episode starte ich damit, dir einige Führungsstile vorzustellen. Ich denke, dass dies sowohl für Inhaber:innen, leitende Tierärzt:innen oder die, die es werden wollen interessant ist. Aber auch für angestellte Tierärzt:innen, die gerne wissen würden, was ihre Chef:in bereits richtig macht oder wo man vielleicht auch noch etwas verbessern könnte, und wie das aussehen könnte. Bist du bereits eine leitende Tierärztin, Inhaberin einer Praxis oder Klinik oder übernimmst demnächst mehr Verantwortung oder eine eigene Praxis? Dann könnte Dich auch der Führungskurs interessieren. Er läuft digital, natürlich persönlich begleitet und in einer Gruppe, über knapp 4 Monate. Die Kosten sind mit 499,-€ überschaubar und ATF Stunden sind in Arbeit. Hast Du Interesse, schreibe mir einfach eine E-Mail an vet@ellenpreussing.com für mehr Information. Hast Du etwas Spezielles auf dem Herzen? Schau einfach nach einem unverbindlichen Termin für ein Gespräch. https://calendly.com/lightwings-preussing/orientierung Abonniere den Podcast und bleib informiert.
„Du und Aktien? Das wirst Du eh nie kapieren!“ Solche abfälligen Urteile über den Intellekt werden bei Frauen noch häufiger gefällt als bei Männern. Oft sind es Freunde, noch öfter sogar der eigene Partner oder die eigene Familie. Die Angst davor belächelt zu werden, hält oft die motivierteste Frau davon ab ihre Investorinnenreise zu starten. Jana Misar und Susanna besprechen in diesem Podcast, wie Frau sich die Unterstützung holen kann, die sie benötigt, um mit Leichtigkeit und Freude ans Geld verdienen zu gehen. „Wer sind die Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst? Sind das Personen, die finanziell erfolgreich sind oder das anstreben?“ mit dieser Frage lädt Jana zur Reflexion ein. Wir erfahren, warum sich mit Gleichgesinnten zu umgeben nicht nur wichtig ist, sondern das eigene Wachstum beflügelt und wie das neue Format „Money Spa“ helfen kann gemeinsam Glaubenssätze zu Geld zu hinterfragen und zu verändern. Hast Du Interesse an der Money Spa? Dann trage Dich hier ein: https://bit.ly/3lijmA1 „Wenn Du Aktieninvestment lernen willst, dann umgib Dich mit Menschen, die erfolgreich in Aktien investieren.“ Jana Misar ✨Hier geht es zur Female Investor Academy ✨ https://female-investor.com/ ✨Zur kostenfreien Online Class: "Smarter Vermögensaufbau mit Aktien für Frauen" ✨ https://female-investor.com/online-class/ ✨Vernetze Dich mit Jana Misar ✨ Instagram von Jana Misar: https://www.instagram.com/janamisar/?hl=de Female Investor Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/femaleinvestor/ Facebook von Jana Misar: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063793021141 ✨Du möchtest eine Frage einreichen ✨ Dann schreib uns gern hier Deine Fragen & Wünsche: https://bit.ly/3sWwe2h Viel Freude & Inspiration wünscht das Female Investor Academy Team!
Hashimoto-Podcast Leichter Leben mit Hashimoto - Früher war alles besser oder nicht S03 E25 . War früher wirklich alles besser als heute und was hat das mit meinem Musikgeschmack zu tun? Du erfährst es in der aktuellen Folge... Hast Du Interesse an der Osteraktion - die es so noch nie gab, dann schreib mir eine Mail an: info(@)hashimoto-masterclass.de . ➤ hier findest Du mich... ⪧ FACEBOOK: https://www.facebook.com/DerHashimotoMentor ⪧ FACEBOOKGRUPPE: https://hashimoto-mentor.de/einladung/ ⪧ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hashimoto_mentor_peter/ ⪧ MENTOR: https://hashimoto-mentor.de/ ⪧ ONLINE COACHINGS: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-online-coachings/ ⪧ HASHIMOTO MASTERCLASS: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-masterclass-bw/ ⪧ Du möchtest meine Arbeit unterstützen: https://bunq.me/HashimotoMentorPeterGehlmann
Im Teil 2 gehe ich verstärkt auf die Frage ein: Wieso tun wir uns so schwer Andersdenkende und deren Meinung zu akzeptieren. Ich erkläre anhand der Salutogenese wie das menschliche Gehirn gestrickt ist und wie wir gerade jetzt dieses Wissen nutzen können, um milder mit uns und unseren Mitmenschen umgehen können. Hast Du Interesse, Dich mit mir zu diesem Thema auszutauschen? Dann lass mir gern Dein Feedback zukommen. per Mail: Sonja.urbanowski@googlemail.com WhatsApp: 015234006620 Facebook: https://www.facebook.com/Lebenslust-GET-READY-104804547593544 Instagramm: @getreadyandshine
Lade Dir diese Episode herunter um starke Waffen für Dein Immunsystem zu haben und zusätzlich die Zeitqualität besser verständlich wird Du hörst in dieser Episode wie: - 2 Hauptmittel der Solunate Dich zurück in Deine Kraft bringen - das Meteoreisen eine Ritterrüstung für Dein Immunsystem ist - Ernährungs Tipps und ein Hauptmittel der TCM sowie Meridianerkenntnisse - Bryonnia/Stannum bei Reizhusten und Verschleimung - NoCov (von Dr. Klinghardt), Hauptmittel gegen Corona Virus Zusätzlich erfährst Du über die astrologische Zeitqualität und kriegst ein wichtiger Tipp für diese Zeit. Hast Du Interesse an den Heilmitteln, schreibe mir ein Email auf: landquart@bodyfeet.ch Komme in ein Consulting. Erfahre in welchem Lebensbereich Dein grösster Wandel stattfindet, was er sagen will und wie Du am besten damit umgehst. www.heilpraxis-nuzzote.ch Der Kurs über die divergenten Leitbahnen findet am 3./4. Oktober 2020 statt http://www.bodyfeet-landquart.ch/das-tiefenmeridiansystem.html herzlich Mauro
Deine Impulse bekommen so einen wertschätzenden Rahmen und Du schützt Dein Team vor Überforderung. Deine Mitarbeiter werden es Dir danken denn sie wissen zukünftig konkreter was Du möchtest und wo die Reise hingehen soll. Dann können Sie deine Impulse in die Umsetzung bringen.Hast Du Interesse an dem Impuls-Filter sprich uns gerne an.Weiter Informationen und Impulse findest du unter https://www.otaja.de/blogWerde Teil unserer täglich wachsenden Community für Unternehmer von Unternehmern.Facebook: https://www.facebook.com/otajagmbh/Instagramm: https://www.instagram.com/otaja_offical/Linked In: https://www.linkedin.com/company/otaja-gmbh/Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung und ein Feedback auf iTunes.Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten.Dadurch hilfst du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank an der Stelle!Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension!
Wild, wahrhaftig, wunderbar - Life Leadership mit Christina Bachmann
Wie geht es Dir mit dem Thema Sichtbarkeit? Fällt es Dir auch manchmal schwer, Dich so zu zeigen, wie Du wirklich bist? Machst Du Dir ständig Gedanken, was andere über Dich denken könnten, willst Du bloß keine negative Kritik ernten und hälst Dich daher lieber öfter mal im Hintergrund? In dieser Episode sage ich Dir, warum Du davon profitierst, Dich zu zeigen und so zu leben, wie Du wirklich bist. Denn jeder hat etwas einzigartig Besonderes, von dem alle profitieren können! Und wenn Du selbstständig bist, dann ist es in der heutigen Zeit unverzichtbar, Dich auch digital zu zeigen. Warum, erfährst Du in dieser Folge... Hast Du Interesse am Business Retreat auf Mallorca? Dann melde Dich bei mir! www.christinabachmann.de/mallorca Und folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/christina_bachmann/ Alles Liebe, Deine Chrissi
027: In der ersten Gaincube-Folge habe ich mit dem Entwickler des GainCubes gesprochen - Alexander Blocher. Heute im Gespräch Thorsten Grießer, Stratege und Investor zum GainCube. Thorsten habe ich all die Fragen zur Umsetzbarkeit eines solchen Personal Trainer Studio Konzeptes gestellt. Ebenso untzerhalten wir uns über Investionsgrößen, BGM-Konzepte und die Vorteile im Einsatz dieses Outdoor Personal Training Studios. Auf jeden Fall hoffe ich, dass mein heutiger Podcast alles zum Thema GainCube abrundet und beantwortet. Hast Du Interesse noch weitere Informationen zum GainCube, dann findest Du diese hier: www.gain-cube.de GainCube-Code: Mit der Nutzung des Codes: "BCGC" erhältst Du pauschal 10% Rabatt auf den Verkaufspreis eines GainCubes und dem Hängersystem zzgl. 250€ Rabatt auf die Auslieferung. Ich wünsche Dir nun viel Freude beim Zuhören. Wie immer freue ich mich über Feedback. Und wenn Dir mein Podcast gefällt, dann bewerte ihn bitte in den bekannten Portalen. Ich danke Dir sehr dafür. Ich freue mich, wenn auch Du mir Deine Fragen per Mail zukommen läßt. Du findest weitere Informationen rund um das Thema Personal Training und mich in meinem Blog: https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training/ Die Show-Notes findest Du unter: https://eginhard-kiess.de/folge27
WohnDICH - Lebensraum-Gestaltung mit allen Sinnen - Regine Rauin
HEKTIK, TERMINE, totale VERPLANTHEIT... wer kennt das nicht... Klingt es da nicht wunderbar, die folgenden Sätze zu lesen? - Du musst jetzt gar nichts... - Du bist OK so wie Du bist und darfst einfach SEIN - Genieße den Luxus, diesen Moment ganz bei Dir zu verbringen und alles andere los zu lassen...das ist vollkommen OK Seit einigen Jahren beginne ich jeden Tag mit einem Spaziergang im Wald und beende ihn mit einem abendlichen Spaziergang. Was für mich inzwischen selbstverständlich ist und mich immer wieder erdet, ist für viele selten möglich oder steht einfach nicht auf dem Plan. Daher biete ich Dir hiermit an, Dir diese 3 Stunden Zeit für DICH zu nehmen und mit mir und den anderen Teilnehmern im AUSSEN die MAGIE des AUGENBLICKS zu erleben, intuitiv zu spüren, wie es DIR gerade geht, was DICH bewegt und was DIR gut tut. Hast Du Interesse, dabei zu sein? Prima! Hier ist der Link zur Seminaranmeldung: http://bit.ly/WohnDICH_Magie Über Deine Bewertung bei itunes würde ich mich sehr freuen. Wenn Du weiter mit mir in Kontakt bleiben willst, findest Du mich auch hier: Buch als Hardcover Buch als Hardcover mit persönlicher Widmung Buch als Ebook Buch als Hörbuch Webseite Shop mit Schaf Instagram Xing Houzz
In dieser Podcast-Episode habe ich dir kurz zusammengefasst was Du in den Bereichen Lebensstil, Nährstoffe, Basismedizin und Hilfsmittel machen kannst, damit Du so schnell schwanger wirst wie möglich. Hast Du Interesse an der Powerpoint-Präsentation als PDF? Dann melde dich einfach unter https://einbisschenschwanger.de/insider/ für meinen Insider-Bereich an! Hier kannst Du dir unterschiedliche Checklisten und Ressourcen herunterladen und ich gebe dir Bescheid, wenn ich neue interessante Informationen für dich habe. Ich wünsche Dir eine schöne Woche und schnellen Erfolg auf deinem Weg zum Wunschkind! Alles Liebe, Katharina
Ein frohes neues Jahr 2019 wünsche ich! Und auch im neuen Jahr geht der Podcast weiter und es gibt regelmäßige neue und interessante Folgen. Was gibt es neues in der Telefonakquise 2019? Hier in dieser Folge findet ihr meine Einschätzungen dazu. Ihr findet mich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/erfolgsdenkenByKMA/ Und auf Instagram: https://www.instagram.com/kaimarioabel/ Und natürlich auch auf XING! Hast Du Interesse an einem kostenfreiem Exemplar meines Buches "Die B2B Telemarketing Revolution"? Dann schreibe mich an, per XING oder Facebook.
Heute zu Gast bei "Frag Lars interaktiv" ist Pascal aus Bremen. Er vermietet Zimmer an Studenten aus aller Welt und möchte da seinen digitalen Workflow verbessern. Das heißt, Informationen, Kontaktaufnahme, Kommunikation, Verträge, Protokolle etc. müssen gemanagt werden. Möchtest auch Du Gast bei einer interaktiven Frag Lars – Folge sein? Dann schreibe eine E-Mail mit Angabe Deines Themas aus den Bereichen Selbstmanagement, Unternehmertum, Selbständigkeit oder papierloses Büro an fraglars@larsbobach.de. Hast Du Interesse an dem MDD-Selbstmanagement Workshop? Die Termine für 2019 sind online. Sichere Dir Deinen Platz unter larsbobach.de/mdd. Wenn Du noch in 2018 buchst, erhältst Du Rabatt!
Stefan Preising ist langjähriger Vermögensverwalter und Finanzexperte in Würzburg. Er hat einen extrem spannenden Weg gefunden, wie Unternehmen ihren Mitarbeitern mehr Nettolohn auszahlen können und gleichzeitig Kosten sparen. Du fragst Dich, wie das gehen soll? Du erfährst es in dieser Folge. Viel Spaß! Hast Du Interesse an Stefans Dienstleistung, dann schreibe ihm eine E-Mail an preising@sp-finance.de -- Burak Kalman ist leitender Angestellter bei einem der größten deutschen Automobilzulieferer und darüber hinaus einer der erfolgreichste Gehaltscoaches in Deutschland. Er selbst hat schon vielen Arbeitnehmern geholfen ihr Gehalt dramatisch zu steigern und erfolgreich mit dem Chef zu verhandeln. Folge Burak online: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gehaltsbooster FACEBOOK: https://facebook.com/gehaltsbooster YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCK8WzwPsyvZVYrCI1ZVO7-Q WEBSEITE: http://www.gehaltsbooster.de/ LIVESTREAM jeden Sonntag 20:15 Uhr auf Facebook und YouTube, jetzt eintragen: https://gehaltsbooster.de/livestream-facebook https://gehaltsbooster.de/livestream-youtube ► Ich verschenke die Erstauflage meines neuen Buches. Achtung! Nur wenige Exemplare verfügbar. Jetzt sofort sichern: https://goo.gl/tu9mFk
PA49: Reichen zwei Stunden für eine Teambesprechung aus? Mehr Infos findest Du unter https://chc-team.com/pa49 Heute geht es um folgende Themen: Was genau soll mit einem Thema auf der Teambesprechung erreicht werden? Ich stelle Dir die Bloomsche Lernziel-Taxonomie vor. Wir klären den Unterschied zwischen wissen, verstehen und anwenden Du hörst, warum ich finde, dass eine Anweisung nicht ausreicht, wenn Du nachhaltige Umsetzung erreichen willst und ich erzähle Dir, dass die Dauer eines Meetings vom Ziel und der gewählten Bearbeitungsmethode abhängt. Vier Fragen für jeden TOP sollen Dir die Vorbereitung leichter machen. Was hast Du davon, wenn Du diese Folge hörst? Ohne eine große Wissenschaft daraus zu machen, kannst Du im Vorfeld einer Dienstbesprechung leichter entscheiden, was genau dabei raus kommen soll, und wie viele Themen in Dein Zeitkontingent passen, wenn Du nachhaltige Umsetzung willst. Möglicherweise ärgerst Du Dich auch nicht mehr so arg, wenn Du Themen schon x Mal angesprochen hast, weil Du nach der Episode weißt, woran es lag und auch weißt, was Du besser machen kannst. Ich wünsche Dir viele gute Impulse aus dieser Episode! Claudia, Claudia Henrichs Hier findest Du den Artikel auf meiner Webseite. Trag Dich in meine VIP-Liste ein und erhalte auch künftig freien Zugang zum Download-Bereich. Hast Du Interesse beim Beta-Online-Kurs „Heimliche Leistungen verringern“ dabei zu sein? Mehr Infos, wenn Du auf diesen Link klickst. Ich freue mich jedenfalls, wenn Du dabei bist. Wenn Du den Podcast mit YouTube hören willst, dann geht das auch :)