Podcasts about dieser tipp

Herr Lung überlegt, ob sein Nachname vielleicht von dem Wort "lang" kommen könnte. Professor Udolph sieht dort keine Verbindung. Er meint, man müsse sich die deutsche Sprache genauer anschauen. Dieser Tipp bringt ein lebenswichtiges Organ ins Spiel... Ihr wolltet schon immer wissen, was euer Nachname eigentlich bedeutet? Es gibt fast keinen Namen, den unser Professor Udolph nicht kennt. Schreibt uns über unser Formular unter http://x.swr.de/s/namenforscher.

Sat, 25 May 2024 22:01:00 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/71-nur-ein-tipp 5c874c220168506f7f29b61abe8ea100 Wenn es nur einen Tipp geben würde, den man schlecht Schlafenden oder müden Menschen nennen dürfte? Dieser Tipp existiert bereits sehr lange, aber jetzt wurde er nochmals wissenschaftlich bestätigt! BEGRÜSSUNG Spätes Essen im Urlaub EURE FRAGEN ZUR LETZTEN FOLGE Rüdiger schreibt: Gefässe, ist das wirklich irreversibel? Was sind denn hier eure konkreten Tipps, wenigstens etwas wieder gut zu machen? Anmerkung: Meldet euch bei uns zum Thema physikalische Gefässtherapie! Marie schreibt: Danke für die beiden Folgen zu den Herz-Messwerten. Ständig liesst man nur etwas zum Thema Blutdruck. Die Zusammenhänge und Wichtigkeit von Puls und HRV (im Kontext Schlaf) wurden mit erst mit euren Folgen bewusst. Vielen Dank dafür. Meine Frage: Können HRV-Werte am Morgen sehr unterschiedlich sein? Bei mir ist das so? DAS THEMA DER WOCHE: Der wichtigste Ratschlag Gerne mal 3 Tipps, damit wir sie ordnen können. DAS WISSENSCHAFTLICHE UPDATE: Gleiche Zubett- und Aufstehzeiten sind unschlagbar Wer kennt das nicht, stets 8 Stunden geschlafen, trotzdem nicht richtig fit und müde? Ein Grund könnte die Unregelmäßigkeit der Schlafenszeit sein! Die Burminghamstudie teilte durchschnittliche 7-8 Stunden Schläfer in Studenten mit regelmäßigen und unregelmäßigen Schlafenszeiten ein. Das Ergebnis der Studie vorweg: Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus hatte einen schlechteren Notendurchschnitt zur Folge. Regelmäßig Schlafende waren leistungsfähiger. Eine regelmäßige Schlafenszeit ist genauso wichtig, wie die grundsätzlichen 8 Stunden Schlaf …. HABE ICH MIR ES DOCH GEDACHT: Zur Erinnerung Mehr Regelmäßigkeit führt insbesondere bei schlechteren Schläfern relativ schnell zu besserer Schlafqualität. EIGENTLICH HÄTTEN WIR ES WISSEN MÜSSEN: die Gründe Negative Auswirkung auf die Melatonin-Ausschüttung: … Hört hier nochmals gerne unsere Folge zum Thema Melatonin. Lerchen (die wohl weniger an dieser Studie teilgenommen haben) können nur sehr schwer, den nächtlich verpassten Schlaf am Morgen nachholen. Wechselwirkung mit den Organen. GEHT NICHT ODER WILL ICH NICHT: Was stört die Regelmässigkeit Wir klammern bewusst alle Schwierigkeiten (einzuschlafen oder überhaupt 7-8 Stunden zu schlafen) aus. Einfache Gründe, welche sich leicht abstellen lassen Einfach nicht darauf geachtet haben … Die zwei häufigsten Gründe, die unsere Regelmäßigkeit stören: am Wochenende lange ausgehen dürfen In der Woche früh aufstehen müssen UNSERE TIPPS HEUTE A) Die Umsetzung lohnt, hierzu bedarf es die Erarbeitung von Kernzeiten, die sowohl in der Woche und vielleicht auch am Wochenende besser passen. Kernzeiten berücksichtigen Arbeit, Kinder, Haustiere, Chrono-Typen und den eigenen Partner. Arbeitet euch stufenweise vor. Es existiert immer eine Lösung. Meldet euch gerne, wenn ihr diese nicht finden oder erreichen könnt!! B) hört noch mal die Folgen: Der perfekte Abend Rhythmus Chrono-Typen C) Erste Regelmäßigkeits-Hürden auflösen: Für Frühaufsteher … Für Eulen … D) Am Wochenende Für Lerchen das Ausgehen leicht beschränken, weil … Für Eulen, das Ausschlafen leicht beschränken, weil … Es existieren tausend Möglichkeiten mehr Regelmäßigkeit zu Erzeugen. Meldet euch, wenn ihr Hilfe braucht. Vielen Dank für euere Beiträge und euer zuhören. Über gute Kommentare und eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen. Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de full no Ultimativer Tipp,Schlaf,besserer Schlaf Michaela von Aichberger & Andreas Lange

Hast Du das Gefühl, auf der Stelle zu stehen und im Leben einfach nicht weiterzukommen? Überlegst Du, welche Veränderungen nötig sind, um Dein Leben aktiv zu gestalten?   Wenn Du wissen willst, welche wichtigste Eigenschaft Du unbedingt erlernen und welche Gewohnheiten, von denen Du Dich verabschieden solltest, um Dein volles Potenzial zu entfalten dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich.   In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Was Du unbedingt wissen musst, damit Du in Zukunft nicht mehr auf der Stelle trittst. ✔️ Den lebensverändernden Satz, der Deinen Alltag prägen sollte. ✔️ Womit Du unbedingt aufhören solltest.        

“Mach Content, der zu Sales führt” - Dieser Tipp versteckt sich hinter dem ersten Türchen unseres Podcast-Adventskalenders. Wie Du Content für kaufbereite Kunden und Kundinnen erstellst, letzte Zweifel behebst und am Ende verkaufst, das erfährst Du hier!

Wie du mit Gedanken umgehen kannst, die deinen Erfolg blockieren #MindfuckWir durchleuchten heute 3 gewichtige Themen und damit verbundene Glaubenssätze, die viele Selbstständige beschäftigen. Und wir teilen Tipps, wie du aus diesen negativen Gedankenmustern ausbrechen kannst. Es geht um die Themen: Verkaufen, die eigene Expertise und um Sichtbarkeit #1 limitierende Gedanken um das Thema Verkaufen Die Leute werden nicht so viel für mein Angebot zahlen Ich will niemanden etwas aufzwängen Ich kann nicht verkaufen, das bin ich nicht, das ist nicht authentisch Der Kunde will sicher verhandeln und einen Rabatt etc. Wie gehen wir mit diesen Gedanken um?Dieser Tipp gilt für jeden Gedanken, der dir nicht dient und für jeden Glaubenssatz, der dich klein hält, nicht nur für das Verkaufs-Thema. Immer, wenn solche limitierenden Gedanken hochkommen, frage dich: Stimmt das wirklich? Ist es wirklich so, dass es niemanden gibt, der den Preis für dein Angebot und Produkt bezahlt – auch ohne Preisverhandlung? Ist es wahr, dass jeder aus deiner Community weiß, was du genau anbietest? Und so kannst du jeden Gedanken hinterfragen, der dich bremst und zurückhält. Denn was wir uns manchmal selbst vorsagen und einreden, stimmt einfach nicht. Verkaufen ist helfen. Du weißt, dass du Menschen mit deinem Produkt, deinem Angebot hilfst, ein Problem zu lösen. Mit einem Verkauf transformierst du das Leben des Käufers. Aber nicht nur sein Leben, du veränderst damit auch das Leben seiner Familie, seiner Mitarbeiter, seines ganzen Umfeldes – also das Leben vieler Menschen. Thema #2 – Blockierende Gedanken rund um die eigene ExpertiseViele Selbstständige haben Zweifel, ob sie denn schon so weit sind, ein Online-Produkt anzubieten. Dahinter verbergen sich Glaubenssätze, wie: Ich bin nicht gut genug Ich bin ja kein Experte oder keine Expertin Andere können das viel besser Du unterschätzt dich, wenn du glaubst, dass du noch kein Experte bist. Du musst kein Super-Guru sein, um deine Expertise mit einem Online-Produkt anzubieten. Du musst nur einen Schritt weiter sein als dein Wunschkunde. Deshalb vertraue dir und deinen Fähigkeiten. Thema #3 – Sichtbarkeit und die Angst, dich zu zeigenWenn wir selbstständig sind, stehen wir auch in einer gewissen Form in der Öffentlichkeit. Und das macht uns angreifbar. Frage dich, was im schlimmsten Fall passieren kann, wenn du dich zeigst und über dein Angebot sprichst. Abmeldungen von deinem Newsletter? "Entfolgen" auf Social Media? Negative Kommentare unter Beiträgen? So What? Achte auf deine Gedanken und auf deine Worte, denn sie sind kraftvoll. Eine positive Einstellung ist wichtig, denn unsere Gedanken beeinflussen uns und unseren Erfolg, positiv wie negativ. Du willst deine Expertise in ein attraktives Online Produkt verpacken? Dann ist das 30-Minuten-Videotraining für 0 € für dich! Wie du einen profitablen Onlinekurs entwickelst und verkaufst – ohne die ständige Frage: „Was mache ich als Nächstes?“ >>> zum kostenlosen Videotraining Bereit, dein Business um ein digitales Angebot zu erweitern? Auch wenn du keine Erfahrung mit Online Marketing hast und kein Freund der Technik bist? Wir laden dich zu einem kostenlosen Strategietermin ein, um mit dir persönlich darüber zu sprechen, wie du dieses Ziel erreichen kannst. Vollkommen kostenlos. >>> Zum Strategietermin

#506 Was bei Stress wirklich hilft – Dieser Tipp verändert alles Wir alle haben Stress. Egal ob in der Arbeit, in der Familie, im Umfeld oder mit der allgemeinen Lebenssituation. Ich möchte Dir heute von einem Tipp erzählen! Hör auf, Deinen Stress managen zu wollen. Fang an, ihn zu verstehen. Was will er Dir sagen? Wozu möchte er Dich auffordern? Was ist seine Botschaft, seine Bitte und sein Handlungsauftrag an Dich? Natürlich kannst Du weiterhin versuchen, Deinen Stress zu managen und die Botschaft ignorieren. Aber sei Dir sicher: Dein Stress wird so lange flüstern, bis er irgendwann schreit. Dazu wird er Deinen Körper benutzen, damit Du endlich zur Besinnung kommst. Deshalb höre ihm lieber aufmerksam zu und erkenne die Botschaft. Wenn Du mehr Infos zu meinem INNER PEACE Meditationskurs haben möchtest: https://link.steffenkirchner.de/meditationskurs Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange                

Harder´s Health Hack Nr. 6 Nackenprobleme? Dieser Tipp hilft dir! Hier findest du aus meiner HHH-Reihe wieder mal einen Tipp zur Gesundheit, den du vielleicht noch nicht kanntest. Es geht um Schulter- und Nackenprobleme und wie du sie beheben kannst. Probiere es gern mal aus, sobald es dich mal erwischen sollte. Ich freue mich natürlich auch sehr über ein Feedback von dir dazu, gerne bei Instagram: nicole.harder Nur Liebe für dich ❤️

Folge 148: Selbst wenn du dir dein Leben bisher so eingerichtet hast, dass du überwiegend Dinge tust die dir Freude machen, wird es auch immer Aufgaben geben, auf die man sich nicht so freut. Diese kommen oftmals auch im Dunstschweif der tollen Sachen mit. Es gibt einfach Dinge, die gehören dazu und müssen gemacht werden. Für manche in der Personalberatung ist das die Akquise. Viele finden den Job und dessen Vielfältigkeit toll. Vielleicht sind sie sogar selbstständig und alles wäre klasse. Wenn, ja wenn da die Akquise nicht wäre. In dieser Episode möchte ich mit dir eine Idee teilen, die dir helfen wird, regelmäßig Akquise durchzuführen. Mehr zu mir als Person erfährst du unter https://simonestraub.com/

074: In dieser Folge beantworte ich 3 wichtige Fragen / Themen, die meine Sisters mir in der Badass Journey gestellt haben. 1. Was es wirklich bedeutet, wenn du wieder an einen Punkt kommst, von dem du dachtest, du hättest ihn schon geheilt. Spoiler: Du fängst nicht bei Null an. 2. Wie mit einem Wut-Trigger umgehen im Beisein von einer anderen Person. (Dieser Tipp hat schon viele Beziehungen gerettet.) 3. Wie du mit Traurigkeit / Verletzlichkeit umgehst wenn andere Menschen dabei sind     Buche deine 1:1 Emotional-Alchemy-Einzelsession mit mir hier:   Jetzt 1:1 Spot sichern   Du möchtest 1:1 mit mir 12 Wochen oder 6 Monate an diesen Themen arbeiten und hast noch Fragen dazu? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!

Wäre das Leben in einer Diät nicht viel einfacher, wenn man kein Verlangen auf Schokolade hätte?  Wenn die Schokolade einfach auf dem Tisch liegen könnte und es einem komplett gleichgültig wäre? Wenn man nicht den innerlichen Kampf hätte, dass man doch eigentlich keine Schokolade essen sollte, aber im Grunde genau weiß, dass man schwach wird? Klingt zu schön, um wahr zu sein? Im heutigen Video teile ich einen sehr entscheidenden Tipp mit dir, wie du ab sofort keine großen Schwierigkeiten mehr mit Verzicht auf Schokolade haben wirst. _____________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch:  www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen:  https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht  

Es ist nicht immer einfach, an seinen Vorsätzen festzuhalten. Vor allem, wenn das Leben dir mal einen Strich durch die Rechnung macht. Sei es in der Arbeit, wenn ein To Do von heute auf morgen erledigt sein muss, oder in der Familie, wenn ein krankes Kind deine Unterstützung braucht oder auch einfach nur, wenn dein innerer Schweinehund sich wieder meldet. Das kennst du nur zu gut? Dann habe ich heute eine supersimplen Trick für dich, der dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen - egal, was kommt.Dieser Tipp ist perfekt für dich, wenn du:Dir Ziele für 2023 gesetzt hastMotiviert bist, diese Ziele auch umzusetzen, aberDas Leben nicht immer so tut, wie du willstDu dabei bist, deine guten Vorsätze wieder über Board zu werfenSchon mit dem Gedanken spielst, aufzugebenVerleitet bist, alles wie immer zu machenMit dieser einfachen und schnellen Übung schaffst du es leichter, deine Ziele zu erreichen und schließt Misserfolge gleich von vorne aus. Klingt super, oder? Dann hör gern rein in diese Folge!----Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können. Schau auch gerne auf meinem YouTube Channel vorbei und abonniere ihn https://www.youtube.com/@danieladworzak Falls du tiefer in die Themen eintauchen magst, du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@fitmit40.at oder melde dich über meinen Insta Kanal.Mehr Tipps und private Einblicke findest du auf meiner Webseite und auf Instagramhttps://www.fitmit40.atDaniela Dworzak | Fit mit 40 InstagramKennst du schon meine Lieblings Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen! Veganes Protein, Veganes Kollagen, Instant Energy Boost, Vitamin D3 uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?ref=danieladworzakNaturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertMönchspfeffer, Vitamin D3, Ashwagandha, Wechseljahrkomplex, Pilzkomplex uvm. Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3...

Mein persönlicher Eindruck ist, vielen Verantwortlichen in Euren Systemzentralen sind die Bedeutung von Bildern für die erfolgreiche Partnergewinnung nicht bewusst. Bilder können mit darüber entscheiden, ob ein Kandidat bei seiner Recherche überhaupt aus der Anonymität heraustritt und Kontakt aufnimmt - oder ob er es lässt. Nimmt er keinen Kontakt auf, haben wir keine Chance, dass er Franchisepartner werden könnte. Vor dem Hintergrund ist es schon ein Gewinn, wenn von 100 Website-Besuchern nur zwei zu einer Kontaktaufnahme bewegt werden könnten, weil wir uns Gedanken über das Bildmaterial gemacht haben. Nicht wahr? In dieser Episode geht es um einen sehr einfachen Tipp: Schaut Euch einmal ganz genau das Bild Eures Ansprechpartners an. Mit wem wird der Website-Besucher in Kontakt kommen, wenn er anruft? Und wie präsentiert ihr ihn? Dieser Tipp hilft auf Eurer Website sowie innerhalb Eurer Präsentation im FranchisePORTAL. Hört mal rein, es ist sehr konkret.

Dir fällt es gelegentlich schwer, nein zu sagen? Du möchtest es zwar, aber es gelingt Dir nicht? In dieser Episode stelle ich Dir eine total einfache Strategie vor, mit der Du einfacher nein sagen kannst. Du erfährst unter anderem... - mit welcher Methodik Dir das Neinsagen sofort leichter fällt - wie Du sie im Business Alltag anwendest - was das mit meinem Bäcker um die Ecke zu tun hat :-) Hast Du meinen Podcast schon bewertet, zum Beispiel bei SPOTIFY? Das wäre mir total wichtig und hilfreich für mich, damit noch viele andere Menschen auch von meinen Impulsen profitieren. Wenn Du up to date bleiben und nichts verpassen möchtest, dann besuch mich doch auf www.kommunikationskraft.de und trage ich dort zum Beispiel für meine KraftNews ein - kostenfrei! Herzlich Dein Matthias

Dir fällt es gelegentlich schwer, nein zu sagen? Du möchtest es zwar, aber es gelingt Dir nicht? In dieser Episode stelle ich Dir eine total einfache Strategie vor, mit der Du einfacher nein sagen kannst. Du erfährst unter anderem... - mit welcher Methodik Dir das Neinsagen sofort leichter fällt - wie Du sie im Business Alltag anwendest - was das mit meinem Bäcker um die Ecke zu tun hat :-) Hast Du meinen Podcast schon bewertet, zum Beispiel bei SPOTIFY? Das wäre mir total wichtig und hilfreich für mich, damit noch viele andere Menschen auch von meinen Impulsen profitieren. Wenn Du up to date bleiben und nichts verpassen möchtest, dann besuch mich doch auf www.kommunikationskraft.de und trage ich dort zum Beispiel für meine KraftNews ein - kostenfrei! Herzlich Dein Matthias

Trotz Tankrabatt bleiben die Preise an der Zapfsäule auf Rekord-Niveau. Für die leidgeplagten Autofahrer hat der ADAC nun aber einen Tipp parat, mit dem sich an deutschen Tankstellen ordentlich sparen lässt.

Dieser Tipp funktioniert immer und ist für jeden machbar. So kommst auch du zur gratis Übernachtung in einem Hotel. Auch Upgrades sind so möglich. ► VIP-Hotelgast Online-Kurs: https://www.travel-insider.de/vip-hotelgast/ ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit "Travel-Insider" hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Weitere Infos zum Travel-Insider ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Meine Basis-Ausrüstung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Lufthansa Flugbuchung: https://www.travel-insider.de/lufthansa ► Miles & More Kreditkarte: https://www.travel-insider.de/mmgold ► Mikrofon: https://amzn.to/3fmpm8P (Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.) ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #Hotelgast #freinacht #zimmerupgrade

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://mxrohde.com

«Humor und Geduld sind zwei Kamele, mit denen du durch jede Wüste kommst.» Dieser Tipp von Phil Bosmans ist echt hilfreich. Manche Menschen fühlen sich auch wegen der Corona-Pandemie auf einer nicht enden wollenden Wüstendurchquerung. Möge Gott selbst uns Geduld und Humor schenken, damit wir schwierige Zeiten besser überstehen. – Von Christoph Gysel

«Humor und Geduld sind zwei Kamele, mit denen du durch jede Wüste kommst.» Dieser Tipp von Phil Bosmans ist echt hilfreich. Manche Menschen fühlen sich auch wegen der Corona-Pandemie auf einer nicht enden wollenden Wüstendurchquerung. Möge Gott selbst uns Geduld und Humor schenken, damit wir schwierige Zeiten besser überstehen. – Von Christoph Gysel

«Humor und Geduld sind zwei Kamele, mit denen du durch jede Wüste kommst.» Dieser Tipp von Phil Bosmans ist echt hilfreich. Manche Menschen fühlen sich auch wegen der Corona-Pandemie auf einer nicht enden wollenden Wüstendurchquerung. Möge Gott selbst uns Geduld und Humor schenken, damit wir schwierige Zeiten besser überstehen. – Von Christoph Gysel

Ich habe mir ein neues Format überlegt. In Zukunft gibt es regelmäßig den Abenteuer Quick Tipp. Ähnlich der letzten Frage an meine Interviewgäste nach einem einfachen Abenteuer mit geringen Hürden, mit denen du als motivierte Zuhörerin oder motivierter Zuhörer direkt loslegen kannst. Dieser Tipp wird etwas ausführlicher behandelt, ist also eine Art Mini-Anleitung. Die Nachtwanderung funktioniert sowohl für jüngere als auch für ältere Kinder und Jugendliche. Auch für Erwachsene alleine oder in Gruppen kann diese spannend sein! Dafür eignet sich die aktuelle Jahreszeit hervorragend. Es wird schnell dunkel und so kommen auch die Kleinen noch in den Genuss durch die Dunkelheit zu laufen. Wie du startest und worauf du achten solltest, hörst du hier! Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify sehr freuen! Du hast ein Feedback für mich? Such dir doch einfach den Kanal aus, der dich am ehesten Anspricht. Instagram: https://www.instagram.com/duerlebst/ Facebook: https://www.facebook.com/duerlebst LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinkaufmann-de/ Podcast Webseite: https://abenteuer-momente.de Folgen Webseite: https://duerlebst.de/podcast/folge56-nachtwanderung

In der heutigen Episode 373 spreche ich mal die Personen, an die mit der Rekrutierung betraut sind. Es geht um gute Personalentscheidungen und einen kleinen Tipp den ich hier vermitteln möchte. Dieser Tipp kann ultimativ auch auf der Kandidatenseite gut eingesetzt werden. Herzlich Willkommen beim Berufspodcast 'TopJobs im Wandel'. Mein Name ist Christoph Stelzhammer und dieser Podcast zeigt vor allem Fach- und Führungskräften Karrierechancen auf und bietet einen Zugang zum verdeckten Stellenmarkt. Hier kommen viele interessante Gäste zu Wort und deren Erkenntnisse können höchst inspirierend sein. Wer sich auch direkt mit mir in Verbindung setzen will, kann sich sofort in meinem Onlinekalender unter Angabe einiger Stichworte ein kostenfreies Telefonat buchen. www.berufspodcast.com/termin. Der Kandidat passt nicht. Schade, denn die Mehrheit der im Rekrutierungsprozess befindlichen Personen haben einen guten Eindruck gewonnen. So ähnlich hat sich kürzlich eine Situation ergeben und wir standen vor der Frage, ob wir dem Kandidaten nun wirklich eine Absage erteilen sollten. Persönlichkeit ist von entscheidender Bedeutung Die Person, welche sich kritisch geäussert hatte, war der Meinung, dass der Kandidat sich wohl mit den Produkten nicht ausreichend begeistern könnte. Er wäre sich der Vielfalt und Komplexität nicht bewusst. Mein Tipp: Ich habe dann ganz einfach den Vorschlag vorgebracht, dass man den Kandidaten mit genau diesen Punkten konfrontieren sollte. Also völlig offen und direkt die Themen ansprechen. Damit erkennt man sofort, ob der vermeintliche Eindruck stimmte oder nicht. Ich würde sogar auch noch weiter gehen und dem Kandidaten die Chance auf einen Tag vor Ort zu sein. Damit sieht dann auch der potenzielle Kollege, ob er mit ihm oder ihr umgehen kann. Das ist doch sehr einfach umzusetzen und ist vergleichsweise günstig im Vergleich zu einer Fehlrekrutierung, oder? Nun bin ich schon sehr gespannt auf deine Rückmeldung. Welche Erfahrungen hast du gemacht und hast du zu diesem Gedanken noch etwas zu ergänzen? Siehst du es vielleicht ganz anders? Auch das wäre für mich sehr interessant. Melde dich gerne bei mir und unter berufspodcast.com/termin findest du sicher passende Telefontermine. Suche dir einfach einen passenden Telefontermin aus. Hast du bereits die TopJobs-Impulse angefordert? Einfach eintragen und sofort informiert werden. Hier findest du direkt mein neues Buch! Also bis bald. Dein Christoph Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

Es wurde mehrfach aus der Community die Frage gestellt "Wie kann ich mein Depot optimieren?". Diese Frage werde ich in der heutigen Podcast Episode beantworten. Lass uns auch mal darüber sprechen ob viele Anleger die eigentlich passiv investieren möchten sich an die eigene Strategie halten. Aktiver Handel mit ETFs sind heutzutage für viele offenbar völlig normal. Auch dazu werde ich was in dieser Episode sagen. Du lernst ebenfalls etwas zum Thema "Prämien" kennen. Diese "Prämien" hast du vielleicht noch nie gehört. Sind aber durchaus wichtig und richtig für deinen finanziellen Erfolg. Ebenfalls werde ich Dir etwas zum Thema Erinnerungswerte und Depotleichen sagen. Zum Schluss noch Tipps zu dem Thema Klarheit und Strategie. Und ein Bonustipp bekommst Du noch zum Ende dieser Episode. Dieser Tipp ist ein Jackpot für Dich. Ich freue mich auf dein Feedback

Jetzt kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://svenwalla.de/termin Vermutlich jeder kennt es... Es herrscht ein Chaos, sodass man vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sieht. Doch soweit muss man es überhaupt nicht kommen lassen. Dieser Tipp vereinfacht vorallem an der Rezeption die Arbeit. Er gibt Sicherheit und Struktur mit sogenannten Gesprächsleitfäden. Was genau das ist und wie er funktioniert, erkläre ich euch in der neuen Episode und vorallem, was dieser alles verändert. Jetzt kostenloses Strategie-Gespräch vereinbaren: https://svenwalla.de/termin

www.charismasters.de

Juhuuu willkommen zum zweiten Mindset-Hack für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstbewusstsein. Dieser Tipp ermöglicht euch mutigere Entscheidungen zu treffen und eure Ängste und Sorgen, was andere über euch denken könnten, besser abzulegen. Viel Spaß, ihr Lieben:) Ich helfe Dir gerne mit meinem Coaching-Programm zu mehr Selbstbewusstsein, hier kannst Du einen gratis Beratungstermin buchen: https://findyourfreedom.de/gratistermin Instagram: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Dieser Tipp ist wirklich unfassbar wichtig und ihn nicht zu kennen, könnte Dich wahrscheinlich Dein Geschäft kosten. Eines meiner größten Learnings bisher. Höre jetzt rein.

Heute geht es um den schnellen Wechsel zwischen geöffneten Apps auf dem Telefon. Dieser Tipp richtet sich an Leute die ein iPhone mit FaceID (ohne Homebutton) haben. Viel Spaß beim Ausprobieren, euer Chris vom iPhone Tricks Podcast.

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://knebel-trading.com/

Die ICH REDE. Akademie ist ein Onlinetraining, mit dem Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. Das komplette Programm finden Sie auf www.ich-rede-akademie.de. Kostenlos und ohne E-Mail-Sammlerei.    Darum geht es in dieser Folge:    Es spielt keine Rolle, ob Sie Respekt vor einem Vortrag haben oder vor einem Kundengespräch oder vor einem internen Mitarbeitergespräch: Dieser Tipp gegen Lampenfieber hilft in allen Situationen.   Schreiben Sie mir jederzeit gern, wenn Sie eine Frage an mich haben oder mir ein Feedback geben möchten: podcast@ichrede.de     *******************************    Links von Isabel García:    ICH REDE. Akademie: Ab sofort kostenlos und ohne E-Mail-Funnel-Sammlerei. Lernen Sie selbständig überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Meine neuesten Bücher:    „Die Bessersprecher“: https://amzn.to/2UEHjpo   „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine“: https://amzn.to/2UxH7Zi   Bestsellerhörbuch mit knapp 100.000 verkauften Exemplaren: https://adbl.co/39rsjzJ     Bis bald auf dieser Frequenz!  Ihre  Isabel García

Kaum etwas inspiriert Menschen mehr, als wenn man ihnen ein bestimmtes positives Gefühl über sich selbst gibt. Viele große Marken übertragen mit jedem Kauf ein Stück ihres Status auf den Käufer. Das kannst Du auch.   Dieser Tipp ist der erste von 22 in unserem neuen Workbook Positionierung sichtbar machen. Darin findest Du 22 Impulse für eine starke und wiedererkennbare Positionierung – alle mit Beispiel und einem Handlungsvorschlag >> hier bekommst Du das Workbook >>

Diesmal haben wir einen Tipp für dich, wie du dein Baby ablegen kannst und es trotzdem weiterschläft. Viele Mütter haben das Problem, dass ihr Baby aufwacht, sobald sie es ins Bett, aufs Sofa oder in die Wiege legen. Und dann fängt der ganze Ablauf von vorne an. Es wird getragen und geschunkelt, so dass das Kind wieder einschläft. Die Mutter verzichtet dann darauf es abzulegen und die Zeit für sich zu nutzen, damit das Baby den nötigen Schlaf bekommt. Dieser Tipp, den wir dir in dieser Episode geben, kann dir dabei helfen, dass dein Baby weiterschläft und auch dabei, dass es Schritt für Schritt bereits im Bett oder auf dem Sofa einschläft.

Willkommen beim GG Magic Performer Podcast. In dieser Folge wird es verrückt, ein Gespräch zweier junger aber schon abgebrühte Zauberer über Hacks mit mehr oder weniger großem Aufwand, um kostenlos Dinge zu bekommen. Tipps mit Weniger Aufwand Der ersten beiden Tipps fallen in den Alltag und sind für den Drink oder einen Nachtisch … Tipp 1 Zeig nicht dem Personal, sondern dem Chef im Restaurant deine Kunststücke um dir „Vorteile“ zu verschaffen! Dieser Tipp funktioniert am besten in kleinen Lokalitäten oder in Bars dort reicht sogar meistens der Barkeeper. Tipp 2 Bleiben wir in der Umgebung Restaurant und Bar, für den nächsten Tipp aber wechseln wir das Publikum. Und Bar-Wetten sollte man glaub ich auch nicht so verstehen, dass man nur die Bar-Wette zeigt, sondern noch in Interaktion bleibt. Da unterscheidet sich auch der Typ der eine Bar-Wette kann vom Profizauberkünstler. Probiert euch mit Bar-Wetten belasst es aber bitte nicht dabei. Tipps mit mehr Aufwand Verlassen wir, für die etwas verrückteren Ideen unsere nun schon gewohnte Umgebung, der Bar und richten unsere Aufmerksamkeit den High Class Events zu. Tipp 3 Versucht euch als Zauberer für die VIP Lounge auszugeben bei der Security. Wir glauben wenn man das mit genügend Überzeugung tut, kommt man sicherlich rein. Ich habe das auch schon so in der Art ausprobiert… Am Ende war das Ende vom Lied das ich für den Chef und die Security etwas gezeigt habe. Die meinten ja dieses Jahr nicht aber wer weiß, vielleicht wird es Irgendwann etwas !? Tipp 4 Seid ihr an einer großen Location und dort finden zwei Feierlichkeiten gleichzeitig statt ? Ihr seid aber nur für den Sektempfang von einer dieser Feiern engagiert!? Wenn ihr nun schon eure Pflicht auf dem Sektempfang getan habt… Ihr könnt euch denken, was nun euere Möglichkeit ist. Fragt aber bitte vorher den oder die Veranstalter/innen.

In dieser Folge spricht Murat über den besten Tipp von TONY ROBBINS , aus dem Buch das Power Prinzip. Dieser Tipp macht das Buch zu 90% aus und ist der Geheimtipp schlechthin. Mit der Hilfe dieses GEHEIMTIPPS wirst du deine Ziele GARANTIERT erreichen !!! Vergiss nicht mir zu folgen , so dass du keine Folge vom podcast DO SOMETHING GREAT um nichts zu verpassen. Das Power Prinzip : https://cutt.ly/drrDUAW Das Gesicht zu der Stimme : https://www.youtube.com/channel/UCKGGe65c-KDsQzvEIs5MkMA?view_as=subscriber Instagram : https://www.instagram.com/motivationmitmurat/ FOLGE 1 : https://anchor.fm/dashboard/episode/e9me9p --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motivation-mit-murat/message

Heute lernst du, wie du effektiv deinen inneren Stress abbaust. Wenn du diese Methode anwendest, veränderst du wahrhaftig dein Leben. ►► Besuche meine Webseite: https://robert-weber.de/ ►► Besuche meinen Shop: https://silent-healing.com

In dem 3. Reisetagebuch "Eintrag" liefere ich Einblicke, wie ich auf Reisen enorm Geld sparen konnte. Wenn ich eins gelernt habe vom Reisen, dann ist es: Freunde dich mit Einheimischen an! Dieser Tipp ist Gold wert, denn Einheimische in fremden Ländern, zeigen dir Sehenswertes und helfen dir dabei Geld zu sparen. Warum, erzähle ich in dieser Episode Sei gespannt! ********** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse BITTE eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram

Akzeptiere unruhige Tage, sie sind normal:-) Bei allem, es gibt immer diese 50:50. Wie oft sage ich dies zu mir selbst. Egal ob in Partnerschaften, Erfolg, Erziehung, Geld, Beruf........ es heisst, dass immer die Hälfte perfekt läuft und die andere eben nicht. Aber deswegen graben wir doch nicht unseren Kopf in den Sand. Nein, wir probieren einfach damit besser umzugehen. Btw....Sohnemann ist gestern auf die Vorderzähne gefallen, Schaufel einen Teil abgebrochen...lol.... Unsere 5 Minuten Aufgabe von heute, für mehr Organisation im Haushalt (aus dem Jahresprogramm von "Get Organized"): Prüfe deine Kissen Ich liebe diese Fotos in den Katalogen, bei denen die Kissen immer so schön drapiert sind. Das sieht so schön aus. Ich kriege das einfach nicht hin. Die einten Kissen sind zu flauschig, die anderen zu hart oder zu knuddelig. Dann passen die Anzüge wieder nicht richtig......da wir noch ein Gästehaus betreiben, könnte ich dir echt viele Geschichten was mit Kissen zu tun hat erzählen:-) Die einten musste ich mehr stopfen, die anderen weniger, die Grösse ändern...... Gut, wie sieht es bei deinen Kissen aus? Prüfe deine Kissen im Schlafzimmer, Kinderzimmer, Coach etc. Schau sie dir an, sind alle noch in Ordnung, nicht mehr schon oder gefallen dir nicht? Dann weg damit. Entscheide dich sofort. Was möchtest du geändert haben, was dich schon lange stört. Erledige die Kissen heute. Coachingtipp - Sofortige Änderung, wenn dich was ärgert Heute wieder mal was von Dirk-Michael Lambert. Dieser Tipp gefällt mir sehr gut, ich habe ihn mir sofort in mein Schreibbuch aufgenommen. Ich schreibe ja täglich seit vielen Jahren. Darin nehme ich auch neue Rituale mit auf, damit ich auch wirklich dran denke es umzusetzen. Gerade wenn es neue sind, bis die zur Routine werden. Ich nehme doch gerade das Zahnbeispiel von oben. John kommt nach Hause und nennt so nebenbein; "Ah ja Mami, schau mal, mir ist da noch was vom Vorderzahn weggefallen, ich bin gestürzt." Waaas, und das sagst du mir erst jetzt und so nebenbei.....Ich war knapp davor mich aufzuregen, innerlich spielte sich schon der Film ab. (John beim Zahnarzt, Vorderzähne, Schreihals, x-Termine, Kosten, Aufwand, falscher Zahn etc) Wie schnell beginnen wir, unsere Geschichte weiter zu denken, und dann meistens auch noch im negativen Sinne. Dann aber, innert Sekunden, rief ich innerlich "STOP, Nadi so nicht". (Nun kommt der Satz von Lambert) Er empfiehlt, gerade in solchen Situationen folgendes zu sich selbst zu sagen. Denn so nehmen wir die negative Energie auf und lenken sie ganz elegant um, in das Gegenteil bzw, in die Art von Schwingung, die wir stattdessen fühlen / leben wollen. Somit sagte ich mir: "Das ist keine akzeptable Realität! Ich wähle: Selbstvertrauen, Dankbarkeit, Freiheit, Reichtum, Wohlstand und Fülle im Überfluss." Hey und ich fühlte mich sofort wieder anders. Das kann man natürlich mehrere male Wiederholen bis man die Veränderung spürt. Einfach oder? Probiere es heute aus. Bei jeder Situation wo du Ärger, Wut, Angst etc. aufkommt. Egal ob du im Strassenverkehr, bei Kunden, Nachbarn, im Sport etc. Wir wachsen in jedem Lebensbereich in dem Maß, in dem wir bereit sind, Verantwortung zu übernehmen."Tony Robbins" Love your Life Money Life Coach & Autor von Erfolgreich im Alltag Inputs für deinen Erfolg, findest du auf meiner

Gunda Frey ist Kinder- & Jugendpsychotherapeutin und betreibt bereits erfolgreich eine eigene Akademie. Sie hat an einem Seminarwochenende einen ganz heißen Tipp bekommen und seit dem Tag, setzt sie diesen jeden Tag auch um: Das bescherrte ihr in 7 Monaten über 7.500 Follower. Was sie genau gemacht hat, erfahrt ihr hier im Interview mit Gunda Frey. Darum geht es in dieser Folge:  Dieser Tipp hat zu einer neuen Social Media Offensive geführt Die Arbeit in der Kinder- & Jugendpsychotherapie Die Stille Revolution in unserem Bildungssystem   Gibt es Themen die für Euch wichtig sind oder wollt Ihr uns einfach ein Feedback schicken, dann schickt uns eine e-mail: podcast@umsetzungsmanufaktur.com *******************************  https://gunda-frey.de/ http://gunda-frey-blog.de/ https://www.youtube.com/channel/UCTk5fZFr7YDwHcE4KqOchYg https://www.facebook.com/gunda.frey https://www.instagram.com/gundafrey/?hl=de https://gunda-frey.de/podcast/ *******************************  Umsetzungsmanufaktur Facebook Gruppe: http://bit.ly/um-gruppe Umsetzungsmanufaktur auf Instagram : http://bit.ly/um-insta   Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: Bis zur nächsten Ausgabe Eure Helena und Euer StePHan.  

Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können. Die genannten Apps: * Menthal: https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&hl=de * freedom: https://freedom.to/ * forest: https://www.forestapp.cc/en/ Viel Spaß beim Abschalten :-)

Und wir glauben, dass er recht hat. Trotzdem gibt es auch ein ABER! Natürlich gibt es stressige Zeiten mit viel Verantwortung oder Dingen, die alle Energie rauben, die wir haben. Das ist phasenweise auch normal und natürlich “leidet” auch das Sex-Leben darunter. Oft aber ist das Keine-Zeit-für-Sex-Symptom nur eine Ausrede und die eigentlichen Gründe liegen verborgen unter der Oberfläche. Das ist eine unbequeme Wahrheit, der wir uns dann stellen sollten – wenn wir auf Dauer eine Liebesbeziehung mit Intimität, Nähe und Verbundenheit leben wollen. Manchmal liegt es daran, dass sich die Bequemlichkeit eingeschlichen hat und statt des schönen Liebeslebens, ist es zum Ritual geworden, gemeinsam auf der Couch zu sitzen und den laufenden Fernseher zu betrachten. Einfach mal Feierabend und Nichtstun. Manchmal liegt es aber auch daran, dass subtil Sex vermieden wird, weil Freude und Zufriedenheit abhanden gekommen sind. Wenn du bei einem der Punkte innerlich angefangen hast zu nicken, dann solltest du das Warum dahinter erfragen und eine Lösung finden. Für den ersten Schritt zur Lösungsfindung, stellen wir dir in dieser Episode unseren bewährten Couch-Sex-Test vor, der in humorvoller Weise zeigt, an welchen Stellschrauben du konkret drehen kannst. Und natürlich haben wir noch DEN Tipp dabei, mit dem du das Zeitproblem hinter dir lassen kannst. Dieser Tipp ist genau so erfolgreich, wie er unerwartet.

Heute geht es weiter mit Best Practices in Fernbeziehungen - mit Mio und Julian :) Für dich ist diese Folge interessant, wenn du einen Streit nur mit einem Wort beenden möchtest. Ich war mega dankbar, diesen Tipp zu erfahren, denn egal in welcher Art von Beziehung du bist - Dieser Tipp ist Gold wert! Mehr zu Mio und ihrem Podcast für ein zuckerfreies Leben:h

#007 In dieser Folge spreche ich mit Axel Schurawlow vom Podcast "Grow Show" über das Thema, warum es so wichtig ist, die Dinge, die wir machen möchten auch zu tun - bevor wir es im Nachhinein bereuen, weil wir es nicht versucht haben...! Das Interview war so inspirierend und ich kann es Dir nur ans Herz legen :) Entscheidungen sind nicht immer leicht zu treffen. Oft haben wir Angst, es könnte "die falsche" sein. Unser Verstand kennt manchmal nur schwarz oder weiß, richtig oder falsch... daher wollen wir oft besonders sicher sein bevor, wir aufs Ganze gehen. Kennst du das auch? Die Frage: „Soll ich oder soll ich nicht?“ und je länger Du wartest, desto schwieriger fühlt es sich am Ende an. Dabei gibt es oft garnicht so viel zu verlieren, wie wir uns unterbewusst einreden. Es kann meist nur eins helfen: Entweder braucht die ganze Angelegenheit wirklich noch etwas Zeit und regelt sich dann fast wie von selbst ODER es muss eine schnelle Handlungs-Aktion her, damit die Entscheidung nicht noch länger vom Verstand hin und her gedreht wird. Dabei können verschiedene Techniken helfen. Eine gute Empfehlung ist es zum Beispiel von 5-0 runter zu zählen und sich dann genau in dem Moment aus dem Bauchgefühl heraus zu entscheiden. Denn meistens stecken die Entscheidung schon fest in uns. Dieser Tipp ist aus dem Buch die 4 Stunden Woche von Timothy Ferris (siehe Link). Ein anderer Ratschlag ist es, sich selbst zu fragen: "Was wäre das Schlimmste, was passieren könnte, wenn die getroffene Entscheidung nicht aufgeht?" Aber hört einfach rein und lasst Euch für die nächste Entscheidung von uns motivieren. Alles Liebe & Joy up your life, Deine Chrissi

28 | Michael Omori Kirchner | Creative Biz: Coaching für Kreative Michael Omori Kirchner ist professioneller Business-Fotograf und Business-Coach für Kreative. Außerdem hat er auch einen eigenen Podcast. Was er genau tut, erfahren wir in dieser HebelZeit-Folge. Michaels Werdegang Michael Omori Kirchner hat zwei Standbeine: Die Fotografie und das Business-Coaching. Bis vor einigen Jahren hat Michael als angestellter Berater und Coach in der Industrie gearbeitet. Dann jedoch hat er sich als Fotograf selbstständig gemacht. Dabei hat er gemerkt, dass das Fotografieren von Menschen auch viel mit Coaching zu tun hat: Man leitet Leute an, etwas gut hin zu bekommen. Die beiden Tätigkeiten liegen also nah beieinander. Sein Marketing-Wissen, was ihm in seiner Selbstständigkeit als Fotograf natürlich viel genutzt hat, hat er damals in seinem kostenlosen e-book Marketing für Fotografen nieder geschrieben. Das hilft übrigens nicht nur Fotografen weiter, sondern allen Kreativen. Aufgrund dieses Buches kamen dann die ersten Anfragen, ob er nicht auch Seminare zu diesem Thema halten könnte. So kam es zu seinem zweiten Standbein, dem Business-Coaching. Wie Michael sein Buch als Hebel benutzt Zu Beginn hat Michael Omori Kirchner sein Buch einfach kostenlos als Download angeboten. Irgendwann bekam er von einem Kollegen den wertvollen Tipp, das Buch gegen die E-Mail Adresse der Leute heraus zu geben. Dieser Tipp war für Michael Gold wert: Nun hat er nämlich eine Liste an E-Mail Adressen von Leuten, die sich für seine Inhalte interessieren. Einmal pro Woche schickt er diesen eine inhaltlich wertvolle E-Mail heraus mit seinen Tipps. Ab und an mischt er dezent auch ein bisschen Werbung für seine Seminare und Angebote darunter, ohne die Leute zu nerven. Dadurch baut er über die Zeit viel Vertrauen auf. Michael nutzt weitere Hebel Abgesehen von der E-Mail Kommunikation nutzte Michael schon so einige Kanäle, z.B auch Snapchat. Allerdings merkte er schnell, dass das nicht seins ist. Ganz im Gegenteil zum Podcast: Diesen entdeckte er erst als Zuhörer. Ihm fiel aber schnell auf, wie einfach ein Podcast zu produzieren ist und hatte Interesse, selbst einen zu veröffentlichen. Seither veröffentlicht er seinen eigenen Podcast. Außerdem bietet er Videotrainings an: Da er immer wieder die Frage nach der Preisgestaltung von Fotografen gestellt bekam, hat er dazu ein Video produziert. Spezialfragen erreichen ihn zwar trotzdem noch, aber viele Menschen stellt er mit diesem Video zufrieden. Ein anderes Videotraining zum Thema Kundengewinnung ist ein Mitschnitt eines Seminars. Das ist Michael wichtig: Individuelle Beratung Michael berät trotz der geringen Hebelwirkung immer noch sehr gerne individuell. Das möchte er auch nicht aufgeben. Er schätzt dabei vor allem das Feedback, das er bekommt. Außerdem kann er persönliche Herausforderungen seiner Kunden nicht über Video, E-Mail oder Podcast lösen. Wenn es um Sachen wie Motivation geht, dann braucht er das persönliche Gespräch im Seminar oder im Einzel-Coaching um zu helfen. Warum kommen die Leute zu Michael? Michael braucht ja keine tausend Kunden; er braucht ein paar Kunden, die ihm vertrauen und die ihn wertschätzten. Außerdem sind seine Kunden Leute, die ihn kennen und die wissen, wann Michael ihnen weiter helfen kann und was sie von ihm zu erwarten haben. Dieses Vertrauen zu seinen Kunden baut er nicht von heute auf morgen auf: Viele seiner Kunden überzeugen sich über Monate oder Jahre zum Beispiel über seinen Newsletter davon, dass seine Arbeit Hand und Fuß hat. Es steckt also viel Arbeit hinter Michaels Kundenbindung, die über Vertrauen funktioniert. Er steckt gerne viel Zeit in seinen Podcast und seinen Newsletter um hochwertige Inhalte zu erzeugen, und um seine Kunden langfristig von ihm zu überzeugen. Typische Anfänger-Fehler im Business Kreative Menschen machen viele Anfänger-Fehler, wenn es ums Business geht. Zwei Themen sind die Preisgestaltung und die Positionierung auf dem Markt. Anfänger sollten sich auf jeden Fall erst einmal Gedanken darüber machen, wie sie beim Kunden ankommen wollen, was beim Kunden im Gedächtnis bleiben soll. Außerdem ist es wichtig, dass das Angebot vom Kunden verstanden wird und nicht zu kompliziert ist. Michaels Hebel-Tipp Such dir eine Aufgabe, die du im Moment machst, die du aber nicht gerne machst und nicht besonders gut kannst. Gib diese Aufgabe dann jemand anderem. Michael wollte zum Beispiel gerne ein Transkript von einem Seminar haben. Also hat er sich jemanden gesucht, der diese Dienstleistung anbietet, und es natürlich viel schneller und besser kann, als er selbst. Zweiter Tipp: Wenn man gerne Podcasts hört, dann kann man mal versuchen, die Abspiel-Geschwindigkeit hoch zu drehen. Das mache ich selbst übrigens auch. Dann hört man einen Podcast statt in einer halben Stunde vielleicht in 20 Minuten. Und schwups, wieder 10 Minuten über :) Noch ein Tipp von mir zum Schluss: Ich persönlich schneide meine Videos sogar in doppelter Geschwindigkeit, zumindest im Rohschnitt. Wenn man das kann und erträgt, dann spart man sich da eine Menge Arbeitszeit. Webseiten und Links aus dem Podcast: Michaels Webseite: http://creativebiz.de Michaels Podcast: http://creativebiz.de/blog/ und seine Videotrainings: http://shop.creativebiz.de/kundengewinnung-fuer-fotografen/ http://shop.creativebiz.de/preisgestaltung-fuer-fotografen/ Buch "Marketing für Fotografen": http://www.fotografr.de/11589/kostenloses-ebook-marketing-fuer-fotografen/ Meine Tipps um eure Produktivität zu Hebeln: http://hebelzeit.de/bonus/personal-scrum/

Dieser Tipp gehört zu Großmutters Geheimnissen: Blut geht am besten mit kaltem Wasser raus. Eigentlich komisch, denn normalerweise sind hohe Temperaturen nützlich für saubere Wäsche. - AutorIn: Brigitte Osterath

Out of the Ruhrpott - straight to your i-Pod ! Be My Guest Nr. 17 Sonderpo(tt)cast von der Premierenfeier des Musicals "Die Schöne und das Biest in Oberhausen. Website des Musicals: www.dieschoeneunddasbiest.de, der Schokoladenbrunnen: http://www. chocolatefountains.de Und dann hatte ich noch in der letzten Show vergessen meine Quelle für den "Weg mit Kevin Beitrag" zu nennen. Dieser Tipp kam von Christian Brackmann, vielen herzlichen Dank und sorry für's Unterschlagen ! - Tolle Weihnachten und alles Gute für 2006 wünscht Euch euer Gastgeber Ralf.