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Tue, 15 Apr 2025 18:05:28 +0000 https://freitagsspitzen.podigee.io/69-mandarineneis 07decc896834a4b3b6d3963ce891b4ab Capri hören, riechen, schmecken – mit Stefanie Sonnentag. Stellt Euch vor: Es ist Frühling auf Capri. Die Sonne glitzert auf dem Wasser, die Gassen duften nach Zitronenblüten – und vor der kleinen Eisdiele Buonocore schlängelt sich bereits die erste Schlange. Warum? Wegen eines besonderen Geschmacks, den es nur für kurze Zeit gibt: Mandarine. In der ersten Folge ihres neuen Podcasts nimmt Euch Stefanie Sonnentag mit dorthin, wo die Capri-Saison beginnt – mitten hinein ins süße Herz der Insel. Es geht um mehr als Eis – es geht um Erinnerung, um Sehnsucht, um ein Lebensgefühl. Buonocore ist nicht einfach eine Eisdiele. Es ist ein Stück Capri. Und das Mandarineneis? Eine Kostbarkeit, auf die selbst Stammgäste aus Übersee jedes Jahr warten. Kommt mit – auf eine kleine Flucht vom Alltag. Direkt ans Meer. Direkt nach Capri. Capri? Stefanie Sonnentag kennt jede Ecke, jede Geschichte, jeden Sonnenuntergang. Seit über 20 Jahren lebt die Journalistin und Buchautorin auf Capri und in Neapel – und niemand bringt die Magie des Golfs von Neapel so lebendig und kenntnisreich auf den Punkt wie sie. Als Autorin zahlreicher Marco Polo Reiseführer (Golf von Neapel, Ischia, Italien-Süd) und gefeierter Bücher wie „Spaziergänge durch das literarische Capri und Neapel“ (erschienen auf Deutsch bei Arche und auf Italienisch bei L'Ancora del Mediterraneo) gilt sie längst als Koryphäe für die Region. Für den WDR, arte und Co. steht sie regelmäßig als Caprihistorikerin vor der Kamera. Auch ihr Werk, das charmante „Capri Amore Mio Wimmelbook“ (Giannini & Figli S.p.A., Neapel), zeigt: Stefanie Sonnentag bringt Capri nicht nur auf die Seite – sondern mitten ins Herz. Jetzt gibt's ihre einzigartige Capri-Kompetenz auch zum Hören: In ihrem Podcast nimmt sie uns mit an ihre Sehnsuchtsorte – mit Anekdoten, Insiderwissen und jeder Menge italienischer Lebensfreude. Idee: Stephan Schreyer & Stefanie Sonnentag I Redaktion: Stefanie Sonnentag I Postproduktion: Alexander Bühler I Der Podcast ist eine Produktion von Stefanie Sonnentag & Schreyer Media. Kontakt: post@stephanschreyer.de I mail@stefaniesonnentag.com Instagram: StefanieSonnentag I diefreitagsspitzen Fotocredits: Stefanie Sonnentag I Soundelemente: https://pixabay.com/music/acoustic-group-ice-cream-310137/ - by ilyatruhanov 69 full no Italien,Capri,LaDolceVita,Eis,Eisdiele,Urlaub,BellaItalia,Mandarine,Insel,InselCapri Stephan Schreyer & Stefanie Sonnentag

Yoga ist weit mehr als eine persönliche Praxis – es kann auch eine erfüllende berufliche Laufbahn sein. Besonders im Bereich Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga gibt es eine steigende Nachfrage. Doch wie gelingt der erfolgreiche Einstieg in dieses spezielle Yoga-Business? Hier sind wichtige Erkenntnisse und Tipps für eine nachhaltige Karriere in diesem Bereich, die ich heute mit Online-Unternehmerin und Autorin Luisa Harisch bespreche.Mehr von Luisa:Webseite www.luisaharisch.comInstagram: https://www.instagram.com/luisaharisch/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3YW50weCwxXfe0ZrWfDvwQIhr Yogalabel OH HI MOM:https://luisaharisch.com/shopViel Spaß beim Reinhören!Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Heute habe ich die Freude, Katja Busch als Gast begrüßen zu dürfen. Katja ist freiberufliche Coachin, Beraterin und Trainerin und begleitet Unternehmen bei der Gestaltung von digitalen Produkten. Mit Präsentationstechniken und Storytelling als ständige Begleiterin bringt sie Inspiration und Klarheit in komplexe Prozesse. Katja hat beeindruckende 30 Jahren Erfahrung in verschiedenen UX-Disziplinien – sowohl auf Dienstleister- als auch Unternehmensseite – und ist auch Lehrbeauftragte an diversen Hochschulen. Als Autorin und Lerndesignerin bietet Katja unter anderem eine Masterclass zur geprüften UX Manager:in an der Haufe Akademie an und hat sich auf individuelle Inhouse-Performance-Workshops mit hohem Wirkungsgrad spezialisiert.Ein gutes Design löst nicht nur Nutzerprobleme, sondern auch Businessprobleme. Ich spreche mit Katja über die Herausforderungen, die UX-Professionals in Unternehmen begegnen, und die Notwendigkeit, jetzt umso mehr den unternehmerischen Wert ihrer Arbeit sichtbar zu machen. Katja gibt konkrete Tips wie man Stakeholder-Management betreibt, die  eigene Kommunikation bei der Präsentation von Designs zu verbessern und den Wert von UX noch deutlicher zu machen.Katjas LinksKatjas LinkedInAufbautraining UX ManagementRessourcenDanish Design LadderLean UX CanvasLean Product CanvasKatjas BuchempfehlungDesigning for the Digital Age - Kim GoodwinIch hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt - abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster - ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sterne als Bewertung dalassen. Wenn Ihr Fragen oder Feedback habt, schickt uns doch gerne eine Nachricht an podcast@userbrain.com.Ihr findet ihr mich auf LinkedIn unter Markus Pirker. Bis bald bei UX Heroes.UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain.

Sie war der allererste Talkstellen-Gast in Folge 11, jetzt ist sie wieder bei uns! Die 'Vom Schreiben leben'-Fachfrau Annika Bühnemann spricht mit uns darüber, wie sich Social Media, das Buchmarketing und auch ihre Sicht aufs Thema Achtsamkeit in den letzten fünf Jahren verändert haben.Wie sind Erfolg und Selbstfürsorge vereinbar?Was sind heute die Must-Haves in Bookstagram & Co.?Wie findet man eigentlich sein Genre?Und welche Tipps hat Annika für Tamaras nächstes Release-Marketing?Das und vieles mehr hört ihr in dieser Folge!Create your podcast today! #madeonzencastr

In dieser Folge reden wir mit Carola von Szemerey. Sie ist eine großartige visionäre Begleiterin auf dem Weg zu gelebter, verkörperter Weiblichkeit. Als Autorin, Coach, Mentorin, Körpertherapeutin, Zeremonialleiterin und Expertin für zyklisches Leben widmet sie sich der Aufgabe, Frauen in ihre authentische Kraft zu führen und sie mit ihrer inneren Weisheit und Lebensenergie zu verbinden. Tolle Impulse & Inspirationen für mehr gelebte Weiblichkeit warten auf dich.Website zu Carolas Büchern, Kursen und Angeboten: http://www.thesoundofsisterhood.de/Instagram für Infos zu Carolas Retreat im März 2025: https://www.instagram.com/carolas_souladventures/UNSERE KOSTENLOSEN SPECIALS

Folge ansehen auf YouTube https://youtu.be/1t5LIRGjcBgDanke an die Sponsoren: Ess-Wissen Club für PraktikerDein Schlüssel zu aktuellem Ernährungswissen und Vorlagen für die PraxisBleibst Du gerne auf dem Laufenden, ohne in Studienbergen zu versinken? Der EWiP-Club ist Deine Lösung! Wir filtern, übersetzen und kondensieren die neuesten Ernährungserkenntnisse direkt auf Deinen Schreibtisch - in deutscher Sprache und praxisnah aufbereitet.14 Tage ohne Risiko testen. Rabatt-Code PODCAST10 und du bekommst 10% auf die Jahresmitgliedschaft.https://esswissen-club.com/Heute spreche ich mit Dr. Josephine Worseck, einer absoluten Vorreiterin im Bereich Kälteexposition und der Wim Hof Methode. Josephine ist eine der Schlüsselfiguren, die die Wim Hof Methode in Deutschland bekannt gemacht und maßgeblich geprägt hat. Ihr erstes Eisbad nahm sie an seiner Seite von Wim Hof und seither ist sie begeistert von der Kraft der Kälte. Sie ist die Gründerin der ICE Academy und begleitet nun selbst Menschen in Eis.Josephine, als promovierte Molekularbiologin und bringt einen wissenschaftlich fundierten Blick auf die gesundheitlichen und biologischen Effekte der Kälte mit. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus Wissenschaft und Praxis zeigt sie, wie du die transformative Kraft der Kälte sicher und effektiv für dich nutzen kannst.Sie erklärt die physiologischen Effekte der Kälteexposition und die Auswirkungen auf das Immunsystem und die mentale Gesundheit.Wir sprechen überKälte als Heilmittel: Kälteexposition fördert die Ausschüttung von Noradrenalin, das Entzündungen hemmt, die Fettverbrennung ankurbelt und das Immunsystem stärkt – eine einfache, aber effektive Methode für mehr Gesundheit.Mentale Stärke durch Kälte: Eisbaden und kalte Duschen sind kurze, prägnante Stressreize, die dir helfen, Stress zu regulieren und mentale Resilienz sowie Selbstvertrauen zu entwickeln.Die Wim Hof Methode: Diese innovative Technik kombiniert Atmung, Kälte und Mindset, um nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist zu stärken – ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Gesundheit.Der Schlüssel zur Kälte: Der Erfolg von Kälteanwendungen liegt in der Intention. Ob du dein Immunsystem stärken, Stress abbauen oder mentale Stärke entwickeln möchtest – klare Ziele führen zum besten Ergebnis.Sicher und effektiv starten: Kalte Duschen sind der ideale Einstieg in die Welt der Kälteexposition. Mit einer sanften Herangehensweise und eventuell Begleitung durch Workshops kannst du langfristig von den Vorteilen profitieren.KapitelEinführung in die Episode über Kälteexposition und die Wim Hof Methode.(00:00:00)Hintergrund von Dr. Josephine Worseck (00:03:10)Erste Eisbad-Erfahrung (00:09:09)Die Rolle von Adrenalin (00:12:17)Braunes Fettgewebe und Wärmeproduktion (00:14:27)Stress und Kälteexposition (00:19:09)Regulationsfähigkeit durch Kälte (00:23:52)Kälteexposition hilft, die Fähigkeit zur Selbstregulation unter Stress zurückzugewinnen.Kälteexpositionstechniken (00:24:11)Unterschiedliche Temperaturen und Techniken in der Kälteexposition werden besprochen.Optimale Kältebedingungen (00:26:18)Die ideale Temperatur und Dauer für Kältebäder zur Regeneration werden diskutiert.Immunsystem stärken (00:33:04)Kalte Duschen und Bäder können helfen, das Immunsystem schrittweise zu stärken.Buch über Kälteheilkraft (00:36:02)Einstieg in Kälteexposition (00:37:02)Gesundheitscheck vor Kälteexposition (00:38:17)Atemtechniken vor dem Eisbad (00:40:41)Dauer und Häufigkeit der Kälteexposition (00:44:19)Nach der Kälteexposition (00:45:05)Kälteschock-Proteine (00:45:31)Kursangebote und Workshops (00:50:01)Persönliche Erfahrungen (00:54:00)Alles über Dr. Josephine WorseckJosephine betreute im Jahr 2016 eine Studie über die Wim Hof Methode, wo sie von Wim Hof selbst dazu ermutigt wurde, ihr erstes Eisbad zu nehmen. Die transformative Wirkung der Kälte beeindruckte Josephine so sehr, dass sie 2017 ihre akademische Laufbahn aufgab, um sich voll und ganz der praktischen Anwendung und Lehre der Kälteexposition zu widmen. 2024 gründete sie die ICE Academy, deren Ziel es ist, qualifizierte Instruktoren auszubilden, die fundiertes Wissen, Sicherheit und Achtsamkeit im Umgang mit der Kälte vermitteln. In ihrem Buch "Die Heilkraft der Kälte"(2020) fasst Josephine ihre umfassenden Erfahrungen, wissenschaftlichen Erkenntnisse und persönlichen Einsichten zusammen. Als Autorin, Referentin und Kälteexpertin unterstützt sie Privatpersonen, Organisationen und Unternehmen dabei, die Kraft der Kälte auf sinnvolle Weise zu nutzen. Gemeinsam mit ihrem Partner Douwe van den Berg bildet sie Kältebegeisterte zu ICE Coaches aus, die Kälteexposition sicher, verantwortungsvoll und kompetent weitervermitteln.Eisbade Spickzettel: https://www.josephineworseck.com/mein-blog/sicherheit-beim-eisbadenSocial Media Links, WebsiteWEBSEITE: www.josephineworseck.comFACEBOOK: facebook.com/DrJosephineWorseck/INSTAGRAM: instagram.com/josephineworseck/TWITTER: twitter.com/DrWorseckLINKED INN: /www.linkedin.com/in/drworseck/XING: https://www.xing.com/profile/Josephine_WorseckManagement: josephine@schloesser-consulting.berlinKurse & EventsREISEN: https://www.josephineworseck.com/wim-hof-reisen.htmlWORKSHOPS: https://www.josephineworseck.com/wim-hof-workshops.htmlICE ACADEMY AUSBILDUNG:https://www.josephineworseck.com/ice-ausbildung.htmlBuchempfehlungDie Heilkraft der Kälte von Dr. Josephine WorseckAmazon Link: https://amzn.to/4fChXiGDie Wim-Hof-Methode: Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werdenAmazon Link: https://amzn.to/3OiTy5SRelevante ArtikelBlades, Robin, et al. "A Randomized Controlled Clinical Trial of a Wim Hof Method Intervention in Women with High Depressive Symptoms." Comprehensive Psychoneuroendocrinology (2024): 100272.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666497624000481Almahayni, Omar, and Lucy Hammond. "Does the Wim Hof Method have a beneficial impact on physiological and psychological outcomes in healthy and non-healthy participants? A systematic review." Plos one 19.3 (2024): e0286933.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0286933 Bitte beachte auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

In dieser Podcast-Folge teilt Daniela Hutter ihre persönliche Beziehung zu den Raunächten und deren Einfluss auf ihr Leben und ihr Business. Als Autorin des "Yin-Prinzips" erzählt sie, wie die Raunächte seit über 20 Jahren eine zentrale Rolle in ihrer Arbeit spielen. Sie beschreibt, wie diese mystische Zeit ihr als Türöffner diente, um ihre Online-Community aufzubauen und bedeutende Projekte zu initiieren. Daniela berichtet von entscheidenden Momenten, in denen die Raunächte sie zu wichtigen Veränderungen inspirierten. Ein Beispiel ist die überraschende Eingebung, ihre erfolgreichen Online-Workshops zu beenden, was letztlich zur Zusammenarbeit mit dem Goldmann Verlag führte und den Weg für ihr Herzensprojekt, das "Yin-Prinzip", ebnete. Sie betont, wie sie die Botschaften und Zeichen der Raunächte ins neue Jahr trägt und durch Neumond-Rituale den "roten Faden" ihres Lebens weiterwebt. Sie reflektiert auch über persönliche Herausforderungen, wie ihre Rückkehr ins Familienunternehmen und die Balance zwischen eigenen Träumen und Verpflichtungen. Durch die Hingabe an das Leben und das Vertrauen in die Führung der Raunächte konnte sie diese Veränderungen positiv gestalten und ihre Energie bewahren. Daniela unterstreicht die Bedeutung, die Tiefe des Lebens zu erkunden und sich nicht in oberflächlichen Analysen zu verlieren. Abschließend ermutigt sie die Hörerinnen, die Raunächte als Wegweiser zu nutzen, offen für deren Botschaften zu sein und die eigene Weiblichkeit zu stärken. Sie lädt dazu ein, gemeinsam den Pfad des "Yin-Prinzips" weiterzugehen, wünscht eine gesegnete Weihnachtszeit und freut sich auf die Fortsetzung des gemeinsamen Weges im neuen Jahr. ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. [Online Karten ziehen](https://www.danielahutter.com/tageskarte-ziehen/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Das Thema der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz hat sich in den vergangenen Jahren stark weiterentwickelt. War es früher ein Tabu, über das mehrheitlich geschwiegen wurde, so weiß man heute, dass eine gesunde Psyche der eigenen Mitarbeitenden deutlich mehr ist, als nur ein Nice-to-have. Was dieser Fortschritt für Führungskräfte und die Kultur von Unternehmen bedeutet, bespricht Johannes Füß in dieser Podcast-Folge mit Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin und Expertin für mentale Gesundheit. Als Autorin des Werks „Mental health matters” und als LinkedIn Top Voice für Work-Life-Balance teilt sie wertvolle Einblicke, wie Organisationen nachhaltige Strukturen für die mentale Gesundheit ihrer Belegschaft errichten können.Dich erwartet Input zu folgenden Aspekten: 1) Warum Mental Health eine wichtige Strategiefrage ist. 2) Welche Maßnahmen präventiv wirken und Belastungen reduzieren.3) Was Führungskräfte für ein gesünderes Team tun können.4) Welche Signale für psychische Belastungen ernst genommen werden müssen.5) Warum Prävention nicht nur Kosten senkt, sondern Engagement steigert.___________Dr. Eva Elisa Schneider freut sich über Feedback zu ihrem Buch „Mental health matters”. Wenn du ein Lieblingskapitel hast oder ihr deine Gedanken zum Thema mentale Gesundheit mitteilen möchtest, dann melde dich bei ihr auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-eva-elisa-schneider/Hier findest du ihr Buch: Mental Health matters: Gesund arbeiten, besser leben.Eva Elisas Leseempfehlung: Why We Matter: Das Ende der Unterdrückung von Emilia Roig Mehr über Dr. Eva Elisa Schneider:https://www.evaelisaschneider.com/___________Über unseren Host Johannes Füß:Johannes Füß ist Vice President von EGYM Wellpass, die mit ihrer Firmenfitness den perfekten Corporate Health-Benefit für ein produktives, gesundes und ausgeglichenes Team bietet. Der in München geborene Schokoladen-Liebhaber hat eine große Leidenschaft für die Alpen, das Wandern und Skifahren.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/ 

Zu Gast ist Mandy Jochmann. Mandy ist eine vielseitige Unternehmerin, Mentorin und Achtsamkeitstrainerin aus Rostock, die sich auf zyklusorientiertes Arbeiten für selbstständige Frauen spezialisiert hat. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Selbstständigkeit hat sie sich von einer Kommunikationsdesignerin und Online-Unternehmerin zu einer Expertin für Zyklusbewusstsein und Achtsamkeit entwickelt[1][2]. Ihre berufliche Laufbahn begann im Bereich Design und Online-Marketing. 2013 gründete sie den Laufblog "Go Girl! Run!", der sich zum größten Laufblog und -podcast für Frauen in Deutschland entwickelte[3]. Als Autorin veröffentlichte sie das Buch "Get Ready to Run" für Laufanfängerinnen[3]. Seit September 2021 konzentriert sich Mandy Jochmann vollständig auf ihre Tätigkeit als Mentorin, Coachin und Achtsamkeitstrainerin[2]. In dieser Rolle unterstützt sie Frauen dabei, ihren Menstruationszyklus zu verstehen und als Werkzeug für mehr Produktivität und Lebensqualität zu nutzen. Sie bietet individuelles Coaching, einen Podcast namens "Wild, Weiblich & Wundervoll" und einen Blog zu Themen wie zyklusorientiertes Arbeiten und persönliche Entwicklung an[2]. Mandy Jochmann's Philosophie basiert auf der Überzeugung, dass die Welt mehr mutige Frauen braucht. Sie ermutigt Frauen, ihre individuellen Stärken zu erkennen und diese im Berufsleben einzusetzen[1]. Ihr Ansatz kombiniert Zykluswissen mit Achtsamkeitspraktiken, um Frauen zu helfen, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen[2]. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sich Mandy Jochmann auch sozial. Sie ist Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins "Made in Bangladesh e.V.", der sich für Entwicklungszusammenarbeit in Bangladesch einsetzt[1]. Citations: [1] https://www.xing.com/profile/Mandy_Jochmann [2] https://mandyjochmann.com/ueber-mich/ [3] https://gogirlrun.de/ueber-go-girl-run/ [4] https://julia-lakaemper.com/podcast/59/ [5] https://www.hella-mineralbrunnen.de/sport-events/laufen/lauftraining/lauf-tipps-von-mandy-von-go-girl-run [6] https://mandyjochmann.com [7] https://www.rinipegka.com/blog/weiblicher-zyklus-business [8] https://tacheles-beratung.de/about/mandy-jochmann/

In dieser Episode treffe ich Susanne Kilian, eine erfahrene UN-Dolmetscherin, die regelmässig Staatsoberhäupter und Präsident:innen begleitet.  Susanne weiss aus erster Hand, welche Kraft in Worten steckt und wie Sprache Fakten schaffen kann. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Du die Energie der Sprache gezielt nutzen kannst, um Deine Karriere zu fördern und neue Möglichkeiten zu erschliessen. Als Autorin, Moderatorin und Keynote-Speakerin inspiriert Susanne Menschen weltweit zu einer überzeugenden Kommunikation. Für die leidenschaftliche Wahlbaslerin hat Sprache eine ganz eigene Magie und ist der Schlüssel zu persönlichem Erfolg, Transformation und Einfluss. Freue Dich auf ein Gespräch voller inspirierender Aha-Momente und lerne, wie du mit Deiner Sprache echte Veränderungen bewirken kannst! Instagram: @susannekiliancommunications @therealmira @roadtosuccessbymira

3 Dinge, vor denen ich Angst auf Lesungen habe & wie ich trotzdem richtig gute Lesungen zu gebe Willst du noch mehr Insights in meine Erfolgsstrategien als Autorin? Dann werde mein Patron: https://www.patreon.com/zwischendenworten

Alltagssexismus beeinflusst das Leben von Frauen. Was bedeutet es vor diesem Hintergrund, als Frau „sexuell verfügbar“ zu sein? Welchen tief verankerten Machtstrukturen und Unterdrückungsmechanismen begegnen Frauen? Darum geht es in diesem Interview mit Caroline Rosales. Als Autorin und Journalistin hat Caroline Rosales sich intensiv mit Alltagssexismus, gesellschaftlichen Zwängen und Machtstrukturen auseinandergesetzt. Mit viel Humor beleuchtet sie ernste Themen – so auch in der ARD-Serie „Sexuell verfügbar“, deren Drehbuch auf ihrem gleichnamigen, autobiografischen Buch basiert. Ihr neuer Roman „Die Ungelebten“ behandelt #MeToo in der Schlagerwelt.In Folge 325 im Female Leadership Podcast spricht Caroline darüber, weshalb sie „Sexuell verfügbar“ geschrieben hat und wie sich die Debatte seit der Veröffentlichung entwickelt hat. Es geht um große Bedeutung von weiblichen Perspektiven und die Notwendigkeit, bestehende sexistische Narrative zu verändern. In der Folge zum Thema Alltagssexismus erfährst du:✅ Wo und wie Alltagsseximus wirkt✅ Warum die Unterdrückung von Frauen so fest in gesellschaftlichen Strukturen verankert ist✅ Welche grundlegenden Veränderungen für eine gerechtere Gesellschaft notwendig sindÜbrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klickenMehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aloha und herzlich willkommen zur 14. Podcastfolge unseres Cacao Talks.  In unserer heutigen Folge spricht Leni mit der SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Coachin Melanie Pignitter über den Umgang mit Krisenzeiten im Leben und warum Selbstliebe sowie die Arbeit mit unserem inneren Kind in diesen Zeiten ein wichtiger Schlüssel für Heilung  sein kann. Melanie teilt mit uns unter anderem, wie sich damals durch eine chronische Schmerzkrankheit ihr Leben radikal verändert hat und wie sie trotz dieser herausfordernden Phase wieder zurück zu ihrer vollen Lebenskraft finden konnte.  In dieser Folge erfährst du… …wie du durch Krisen und Schicksalsschläge in deine wahre Kraft kommen kannst …wieso Selbstliebe ein wichtiger Bestandteil deiner ganzheitlichen Gesundheit ist …warum dein inneres Kind zum Großteil dein Handeln, Denken und Fühlen steuert …was der Unterschied von klassischer Innerer-Kind-Arbeit und dem “Reparenting - Ansatz” ist …Tipps und Impulse wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst Du willst mehr über Melanie und ihre Arbeit erfahren? Melanie Pignitter ist SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Dipl. psych. Coachin, Dipl. Mental- und Selbstliebe-Trainerin. Unter ihrer Marke "Honigperlen" verbreitet sie Wissen über die Kraft der Gedanken, Selbstliebe und die Rolle des verletzten inneren Kindes. Mit Hunderttausenden Anhängern auf Social-Media-Plattformen und dem Erfolgspodcast Honigperlen zählt sie zu den Top-Mentaltrainern im deutschsprachigen Raum. Als Autorin mehrerer Spiegel-Bestseller teilt sie ihr Wissen auch in ihren Büchern: https://honigperlen.at/bucher/ Melanie bietet zertifizierte Kurse und Ausbildungen an, darunter den beliebten Selbstliebe-Lehrgang und die Ausbildung zum Selbstliebe-Trainer. Alle Kurse findest du hier: https://honigperlen.at/ ….. Über Cacaoloves.me:  Zu unserer Website: https://cacaoloves.me/ Zu Instagram: https://www.instagram.com/cacaoloves.me/

In dieser Episode sprechen wir wieder mit einer Community-Mama, der ein ganz besonderes Thema am Herzen liegt. Nämlich: Sharing Economy oder besser gesagt, wie wir als Familien Ressourcen schonen können. Sonja Eisele ist selbst Mutter und engagiert sich mit ihren Vereinen und Unternehmen sehr für das Gemeinwohl. Als Autorin hat sie ihr Wissen bereits zu Papier gebracht und berät zudem als Wirtschaftspsychologin Unternehmen zu Ressourcenschonung. Heute erzählt sie uns, warum ihr das so ein großes Anliegen ist und was wir als Familien direkt umsetzen können, um unsere Welt ein Stückchen besser zu machen. Erfahrt hier mehr über Sonjas Engagement: https://linktr.ee/aktionmehrwert Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

In dieser Podcastfolge spricht Anja mit ihrer Freundin Yvonne Eisenring, eine erfolgreiche Schweizer Autorin und Podcastcasterin. In der Folge sprechen die beiden über Erfolg, das Schreiben, Privilegien und gesellschaftliche Normen. Bücher von Yvonne Eisenring - Nino, Verlag Sechsundzwandig - Life Rebel, Piper Verlag * WERBUNG: Teste jetzt Bookbeat 60 Tage kostenlos mit dem Code "einfachLEBEN" unter diesem Link: https://www.bookbeat.com/ch/einfachleben?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=CH-einfachleben-Action-28196&utm_content=Textlink-Offer-60d&utm_term=deal3

Interview mit Christine Brekenfeld Wie geht das Leben nach einem Nahtoderlebnis weiter? Stell dir vor, du befindest dich an einem Platz im Himmel. Einen Ort, der so schön ist und an dem du dich so geborgen fühlst, dass du keine Worte findest, ihn zu beschreiben und am liebsten dort bleiben möchtest. Christine findet dafür nicht nur Worte, sondern hat diese Erfahrung auch ins Hier und Jetzt mitnehmen können. Nach einem NAHTODERLEBNIS suchte sie dafür nach Antworten und fand diese in ihrem Herz. Ihr Motto ist: DAS HERZ NEU ENTDECKEN, um den Himmel auf Erden zu erleben. Das ist Herzkraft ganz praktisch, um sie auch im Alltag zu erfahren. Das ist das ZUhause in dir. Mich hat das Gespräch so sehr berührt und das wünsche ich dir auch. Christine N. Brekenfeld ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing (SE)), Sterbe- und Trauerbegleiterin und spirituelle Begleiterin in eigener Praxis in Ulm. Eine Nahtoderfahrung hat sie 2004 auf eine völlig neue Lebensspur gebracht. Seither weiß sie, dass es mehr gibt als das, was sie bis dahin als die Wirklichkeit angenommen hatte. Güte, Liebe und Glück sind unsere tieferen Dimensionen und unser innerstes Zuhause - unser Herzensgrund. Aus diesem tiefen Herzensraum heraus unterstützt sie seit fast 20 Jahren auf liebevolle und achtsame Weise Menschen bei ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung. Ihre langjährige Erfahrung bündelt sich in der, von ihr entwickelten „Herzbewusstheits-Arbeit“. Ihre Praxisschwerpunkte sind: Begleitung nach Nahtod- und Grenzerfahrungen, Begleitung durch Lebenskrisen und Trauer, Spirituelle Begleitung und Bewusstheitsarbeit, Traumaheilarbeit. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare und Trainings zum Thema „Tod und Sterben". Als Autorin gibt sie Vorträge, Lesungen und wirkt bei vielen Interviews und Podcasts mit. Auf diesen Wegen lässt sie viele Menschen an ihrer Nahtoderfahrung teilhaben. Es ist ihr ein großes Anliegen, einen Beitrag dazu zu leisten, die Themenfelder "Tod und spirituell/mystische Erfahrungen“ öffentlich zu machen und Tabus zu brechen. Christine Brekenfeld im Gespräch In diesem Interview erzählt sie detailliert über ihre Nahtoderfahrung "Begegne dem Tod und gewinne das Leben" ⁠https://www.youtube.com/watch?v=Jl7amytRO_8⁠ Ihre Webseite: ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/⁠ Seminar, um dich über das Herz auch als feinstofflich und transzendent zu erleben: Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/veranstaltung/10-bis-12-mai-2024-im-odenwaldinstitut-dem-kreislauf-des-lebens-mit-offenem-herzen-begegnen/⁠ Termine für die Online-Meditation mit Christine findest du unter diesem Link: ⁠https://www.christine-brekenfeld.de/praxis/#meditation⁠ Meditation: Fragen an dein Herz mit Christine Brekenfeld ⁠https://www.youtube.com/watch?v=WoZttzW0zk0 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/salsiera/message

Martina Gercke schreibt seit 11 Jahren Bücher und fliegt daneben als Flugbegleiterin durch die Welt. Mittlerweile hat sie 42 Liebesromane veröffentlicht und ist weiterhin motiviert das Schreiben und Fliegen geschickt zu kombinieren. Lass dich im heutigen Interview inspirieren, wie auch du deine Leidenschaft leben und damit erfolgreich werden kannst. Martina über sich selbst: Mein Name ist Martina Gercke und ich bin 60 Jahre alt. Auf einem Flug vor 35 Jahren habe ich meinen Mann kennengelernt und mich in ihn verliebt. Seitdem sind wir seit 34 Jahren glücklich verheiratet und haben zusammen zwei erwachsene Kinder. Seinetwegen bin ich damals nach Hamburg gezogen. Vor zwölf Jahren habe ich meine Leidenschaft für das Schreiben entdeckt und meinen ersten Roman im Selfpublishing veröffentlicht. Seitdem habe ich erfolgreich 42 Romane veröffentlicht. Trotzdem habe ich die Fliegerei nie aufgegeben und arbeite bis heute in zwei Jobs - Fliegen und Schreiben. Für mich ist das die perfekte Kombination, die es mir ermöglicht, meine Leidenschaften zu vereinen und mich jeden Tag aufs Neue zu inspirieren. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: * Wie Martina zum Schreiben gekommen ist * Wie sie Karriere, Partnerschaft und Muttersein unter einen Hut bringt * Tipps, um weiblich erfolgreich zu werden – Martinas Gamechanger * Martinas größten Herausforderungen auf ihrem Karriereweg und wie sie diese gemeistert hat Erwähnte Links: * Martina Gerckes Website: [https://www.martinagercke.com/](https://www.martinagercke.com/) * Martina Gercke auf Instagram: [https://www.instagram.com/frau_autorin_fliegt/](https://www.instagram.com/frau_autorin_fliegt/) ––––– Website: [https://petrapolk.com/](https://petrapolk.com/) Abonniere meinen Podcast Abonniere die News by PP: [https://petrapolk.com/newsbypp/](https://petrapolk.com/newsbypp/) Blog: [https://petrapolk.com/blog-bloggerin/](https://petrapolk.com/blog-bloggerin/) W.I.N Women in Network®: [https://www.win-women-in-network.com](https://www.win-women-in-network.com) Folge mir auf Social Media: Instagram: [https://www.instagram.com/petra.polk.pp/](https://www.instagram.com/petra.polk.pp/) Facebook: [https://www.facebook.com/petra.polk/](https://www.facebook.com/petra.polk/) LinkedIN: [https://www.linkedin.com/in/petrapolk/](https://www.linkedin.com/in/petrapolk/) YouTube: [https://www.youtube.com/user/PetraPolk](https://www.youtube.com/user/PetraPolk) Hole dir jetzt meine E-Books: „Erfolg ist planbar “ – mit 99 Erfolgstipps, die schon tausende Unternehmerinnen direkt umgesetzt haben: [https://petrapolk.com/e-book/99erfolgstipps/](https://petrapolk.com/e-book/99erfolgstipps/) „E-Mail Marketing leicht gemacht“ – in 15 Schritten zum perfekten E-Mail Marketing: [https://petrapolk.com/e-book/e-mail-marketing/](https://petrapolk.com/e-book/e-mail-marketing/) Imagebroschüre by PP: [https://petrapolk.com/imagebroschuere/](https://petrapolk.com/imagebroschuere/) Trage dich jetzt auf die Warteliste zur Mastermind S.I.N.N ein: [https://petrapolk.com/s-i-n-n-die-erfolgsformel-fuer-dein-business-by-pp/](https://petrapolk.com/s-i-n-n-die-erfolgsformel-fuer-dein-business-by-pp/) Deine Petra, Mentorin für weiblichen Erfolg

Als Autorin, Podcasterin und Mobilitätsexpertin eröffnet uns Katja Diehl neue Perspektiven auf Freiheit und Fortbewegung in Zeiten der Klimakrise. Sie erzählt uns wie wir durch das Hinterfragen des Status Quo und den Kontakt zu unseren Emotionen positive Veränderungen bewirken können.

In diesem Video nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch meine Ziele und Fokuspunkte für 2024. Als Autorin von über 30 Büchern stehe ich vor so spannenden Herausforderungen und Chancen. Ich erzähle dir in diesem Video, welche Prioritäten ich setze, um meine Kreativität und Produktivität zu maximieren. 2024 steht für mich ganz im Zeichen der Neuausrichtung und des Wachstums. Ich teile offen meine Pläne und Überlegungen, die mich als Autorin in diesem Jahr leiten werden. Von der Kunst des Schreibens bis zur Strategie hinter meinen Veröffentlichungen – erfahre, wie ich vorhabe, dieses Jahr zu meinem bisher wichtigsten zu machen. **Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:** - **Meine Ziele für 2024:** Erfahre, welche großen Pläne ich für dieses Jahr habe. - **Schreibfokus wiederentdecken:** Wie ich das Schreiben wieder zu meiner Hauptpriorität mache. - **Veröffentlichungen anders angehen:** Ein Einblick, wie ich meine Veröffentlichungsstrategie ändere. - **Die Bedeutung von Community:** Warum mir der direkte Draht zu euch wichtiger ist denn je. - **Experimentierfreude:** Warum es so spannend ist, neue Wege zu gehen und was ich dabei lerne. Welche Ziele verfolgst du für 2024? Teile sie in den Kommentaren und lass uns gemeinsam dieses Jahr zu einem außergewöhnlichen machen. Vergiss nicht, zu abonnieren und das Video zu liken, um keine weiteren Einblicke und Tipps zu verpassen. Deine Unterstützung auf Patreon öffnet dir zudem die Tür zu exklusiven Inhalten und einer engen Community. Mein Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/zwischendenworten ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) Meine Schreibratgeber als eBooks, Hardcover und Hörbücher: https://adwbuecher.de/collections/fur-autoren Mein Patreon-Kanal: https://www.patreon.com/zwischendenworten Mein Aufnahme-Setup (auch das sind Affiliate-Links): Kamera: Sony ZV-1 // https://amzn.to/3WynoFo Mikrofon: Røde NT-USB // https://amzn.to/3OezDoQ Kopfhörer: AirPods 2 // https://amzn.to/3hGgoHW Computer: Mac studio M1 Max, 64 GB // https://tidd.ly/3RFXf6y Apple iPad Pro (2021) 12,9” bei Cyberport // https://tidd.ly/3HGtoHv ======================== Hashtags zur Folge: #buchpassion #buchmessen #selfpublishing ======================== Hier findest du mich: ADW Website // [www.adwilk.de](http://www.adwilk.de/) ADW Instagram // [www.instagram.com/adwilk_autorin](http://www.instagram.com/adwilk_autorin) ADW Facebook // [www.facebook.com/adwilkautorin](http://www.facebook.com/adwilkautorin) Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter [andrea@adwilk.de](mailto:andrea@adwilk.de) oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Danke, dass du uns hörst und siehst! ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Wie kann man innere Sicherheit schaffen? Unser heutiger Gast, Judith Hoersch, wirkte unter anderem in Produktionen wie "Tatort", "Das Traumschiff" und "Lena Lorenz" und "A Cure for Wellness" mit. Auch auf der Theaterbühne und als Sängerin machte sich Schauspielerin Judith Hoersch einen Namen. Als Autorin und Regisseurin produzierte sie Kurzfilme und veröffentlichte 2020 ihren ersten Roman.  Podcastmoderator Nicolai Tegeler spricht mit Judith Hoersch unter anderem darüber, wie sie mit Unsicherheiten in ihrer beruflichen Laufbahn umgeht, wie sie neben dem Schauspiel zum Schreiben gekommen ist und welche Einstellung sie zur KI hat. Was treibt sie an? Wie geht sie mit herausfordernden Situationen um? Was hat sie getan, um innere Sicherheit zu schaffen? Welche Tipps hat sie, um breit aufgestellt zu sein?   Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei und freuen uns über Feedback und Anregungen an podcast@bffs.de.    

Wie kann man innere Sicherheit schaffen? Unser heutiger Gast, Judith Hoersch, wirkte unter anderem in Produktionen wie "Tatort", "Das Traumschiff" und "Lena Lorenz" und "A Cure for Wellness" mit. Auch auf der Theaterbühne und als Sängerin machte sich Schauspielerin Judith Hoersch einen Namen. Als Autorin und Regisseurin produzierte sie Kurzfilme und veröffentlichte 2020 ihren ersten Roman.  Podcastmoderator Nicolai Tegeler spricht mit Judith Hoersch unter anderem darüber, wie sie mit Unsicherheiten in ihrer beruflichen Laufbahn umgeht, wie sie neben dem Schauspiel zum Schreiben gekommen ist und welche Einstellung sie zur KI hat. Was treibt sie an? Wie geht sie mit herausfordernden Situationen um? Was hat sie getan, um innere Sicherheit zu schaffen? Welche Tipps hat sie, um breit aufgestellt zu sein?   Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei und freuen uns über Feedback und Anregungen an podcast@bffs.de.    

In dieser Podcastfolge ist Dr. phil. Petra Kern zu Gast und geht der Frage nach, wie es um den Anspruch der Berufsbefähigung in Designstudiengängen steht. Als Autorin der Dissertation zum Thema „Employability“ beleuchtet sie, warum die als praktisch wahrgenommene Ausbildung allein oft nicht ausreicht. Employability soll dabei nicht als eine individuelle, sondern auch eine gesellschaftliche Verantwortung verstanden werden. Die Frage ist, welche Rolle die Hochschulen dabei spielen (sollen). So sei eine stärkere Vermittlung von wissenschaftlichen Kompetenzen notwendig, um den vielfältigen Anforderungen der Designbranche gerecht zu werden.

Nazan Eckes, in Köln geboren, ist eine unserer beliebtesten Fernsehmoderatorinnen. Nach ihrem Abitur in Leverkusen begann sie ihre Karriere im Medienbereich mit einem Praktikum beim Musiksender, gefolgt von einer Festanstellung als Redakteurin. Ihren Durchbruch im Fernsehen erzielte Nazan Eckes 1999, als sie zu RTL wechselte und dort zunächst als Wettermoderatorin für "Guten Abend RTL" tätig war. Ihre Präsenz im deutschen Fernsehen wuchs stetig, und sie moderierte zahlreiche Formate, darunter "Explosiv" und die "RTL II News". Besondere Bekanntheit erlangte sie durch die Co-Moderation der Tanzshow "Let's Dance" an der Seite von Hape Kerkeling und später als Teilnehmerin der Show im Jahr 2019, in der sie bis ins Halbfinale kam. Neben ihrer Fernsehkarriere engagiert sich Nazan Eckes auch gesellschaftlich und ist seit 2011 Mitglied im Beirat der Beauftragten der Bundesregierung für Migration, Flüchtlinge und Integration. Sie setzt sich für Toleranz und Integration ein und wurde für ihre Verdienste um die deutsch-türkischen Beziehungen sowie ihr soziales Engagement mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland. Als Autorin veröffentlichte sie das Buch "Guten Morgen, Abendland: Almanya und Türkei - eine Familiengeschichte", in dem sie ihre Erfahrungen als Kind türkischer Einwanderer in Deutschland schildert.

Herzlich willkommen zur finalen Folge der Flowgrade Show im Jahr 2023! In dieser besonderen Episode möchte ich dir auch etwas ganz Besonderes bieten: Einen Zusammenschnitt einiger Highlights von einigen der meistgehörten Podcastfolgen der Flowgrade Show. Da die Weihnachtszeit ja auch eine Zeit des Schenkens und der Dankbarkeit ist, möchte ich dir aber erstmal für deine Unterstützung und Begleitung danken. Herzlichen Dank dafür, dass du mir erlaubst, das tun zu können, was ich am liebsten mache: Menschen wie dir zu helfen, ihre Lebensqualität zu maximieren. Diese Folge ist damit ein kleines Geschenk an dich – gefüllt mit Inspiration, Wachstum und Selbstbestimmung. Für diese Folge habe ich dir wertvolle Highlights aus vier tollen Folgen der Flowgrade Show herausgesucht, alle handeln von persönlichem Erfolg, Authentizität, Wachstum und Selbstbestimmung. Viel Spaß beim Zuhören! Highlights der Episode 03:00 Laura Malina Seiler Im ersten Abschnitt enthüllt Laura, wie man den ersten Schritt zur Selbstermächtigung macht und die Bedeutung von Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Ihre Einsichten bieten Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung. 12:24 Dirk Kreuter Dirk beleuchtet, wie das Setzen großer Ziele und die Klärung des eigenen 'Warum' essenziell für echte Motivation und nachhaltigen Erfolg sind. 21:40 Mischa Janiec Erfahre von Mischa, wie du die Angst vor dem Erfolg überwinden und die Vorteile von Disziplin und verzögerter Befriedigung in deinem Leben nutzen kannst. 30:04 Michael "Curse" Kurth Curse teilt seine Gedanken zur Neudefinition von Erfolg und bietet Einblicke, wie man ein erfülltes Leben jenseits traditioneller Erfolgsmuster führen kann. Vier beeindruckende Menschen, die für Erfolg, Authentizität und Selbstbestimmung stehen Vier beeindruckende Menschen, die für Erfolg, Authentizität und Selbstbestimmung stehen In der heutigen Folge hörst du die Stimmen von vier beeindruckenden Menschen, die in ihren jeweiligen Bereichen sichtbare Spuren hinterlassen haben. Laura Malina Seiler: Laura ist eine wahre Kraftquelle in der Welt der modernen Spiritualität. Als Autorin und Podcasterin hat sie bereits tausenden Menschen geholfen, ihren Weg zu einem erfüllteren Leben zu finden. • Höre dir hier die komplette Folge 183 mit Laura und mir über Spiritualität, Biohacking und Community-Building an:  https://www.flowgrade.de/podcasts/183-entfessle-deine-innere-kraft-mit-moderner-spiritualitaet-und-biohacking-mit-laura-malina-seiler/ Dirk Kreuter: Dirk ist ein Meister des Vertriebs und des Unternehmertums. Seine Erfahrung ist Gold wert für jeden, der seine beruflichen Ziele erreichen möchte. • Lerne von Dirk in Episode 172 über Visionen, Ziele, das richtige Mindset und Pippi Langstrumpf: https://www.flowgrade.de/podcasts/172-langfristig-fit-gesund-und-erfolgreich-sein-mit-dirk-kreuter/ Mischa Janiec: Mischa hat es als veganer Bodybuilder und Youtuber zu weltweiter Bekanntheit geschafft. Heute hilft er Menschen mit seiner Chainless Life Philosophie zu mentaler Freiheit. • Höre Mischa in Episode 161 und erfahre, wie du deine Ängste überwindest und durch Disziplin Großes erreichen kannst.: https://www.flowgrade.de/podcasts/161-mentale-freiheit-trennungsschmerz-und-veganes-bodybuilding-mit-mischa-janiec/ Michael "Curse" Kurth: Curse verbindet seine musikalische Karriere mit tiefen Einblicken in Coaching und Meditation. Seine Geschichten sind wunderbare Quellen der Inspiration. • Erfahre von Curse in Folge 181, wie er Kreativität, Erfolg und Lebensweisheiten definiert und dazu seine besten Methoden, um mit Krisen umzugehen: https://www.flowgrade.de/podcasts/181-kreativitaet-erfolg-und-lebensweisheiten-mit-michael-curse-kurth/ Join the Flow: Werde Teil unserer FlowTribe Community für Austausch, Inspiration und mehr Zum Schluss möchte ich dir noch die FlowTribe Community vorstellen. Hier kannst du dich mit anderen gleichgesinnten Menschen verbinden, die alle das Ziel verfolgen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. In der FlowTribe findest du Unterstützung, Inspiration und die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen. Werde Teil der FlowTribe und beginne dein Abenteuer der Selbstverwirklichung mit uns! Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: https://flowtribe.community/ Frohe Weihnachten und natürlich: Go for Flow!

Algorithmen neigen dazu, Frauen schlechter bezahlte Arbeitsstellen zu zeigen. Die Preise für Frauenkleidung und andere weibliche Produkte sind infolge der Energiekrise stärker gestiegen als die für männliche Produkte. Deutsche Gesetze hindern Väter daran, Kinderkrankentage in Anspruch zu nehmen. Diese Absurditäten sind nur einige der vielen Fakten, die Alexandra Zykunov in ihrem neuen Buch »Was wollt ihr denn noch alles?! aufdeckt. Als Autorin und Journalistin setzt sich Alexandra seit Jahren für feministische und gesellschaftliche Themen ein. Nach ihrem Spiegel-Bestseller »Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!« taucht sie mit ihrem neuen Buch noch tiefer in Zahlen, Daten, Fakten und Absurditäten zum Thema Gleichberechtigung ein und zeigt: Frauen werden nach wie vor strukturell massiv benachteiligt.In Folge 294 im Female Leadership Podcast spricht Alexandra über einige dieser Ungerechtigkeiten und den Status Quo von Gleichberechtigung im Job. Dabei entlarvt sie unter anderem blinde Flecken des “bereinigten” Gender Pay Gaps, erklärt, warum es für Frauen auch heute noch schwer ist, in Führungspositionen zu kommen und sie zu halten und warum die 40-Stunden-Woche auf Dauer nicht funktionieren kann.In dieser Folge zum Thema »Gleichberechtigung« erfährst du:✅ Den wahren Grund, warum sich Frauen nicht auf Führungspositionen bewerben✅ Warum der “bereinigte” Gender Pay Gap wenig aussagt✅ Was wir statt der 40-Stunden-Woche brauchenLinks und Literatur zum Thema »Gleichberechtigung im Job«Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Katrin Müller-Hohenstein frühstückt mit Model Franziska Knuppe. Franziska Knuppe, geboren in Rostock, zählt zu den erfolgreichsten deutschen Models. Ihre Modelkarriere begann im Jahr 1997, als sie von Modedesigner Wolfgang Joop entdeckt wurde. Mit einer Größe von 181 cm wurde sie schnell zu einem begehrten Model und lief auf großen Fashion-Shows für renommierte Designer wie Wolfgang Joop, Vivienne Westwood, Diane von Fürstenberg und Thierry Mugler. Sie zierte die Cover von Magazinen wie "GQ", "Marie Claire", "Elle" und "Cosmopolitan". Knuppe war das Gesicht bekannter Marken wie JOOP!, Triumph, Reebok, Dior und Samsung. Abseits des Laufstegs engagierte sich Knuppe auch als Schauspielerin und TV-Laudatorin. Sie trat in kleinen Rollen auf und war in TV-Formaten wie "Liebe und andere Dramen" zu sehen. Im Jahr 2019 übernahm sie in Österreich die Rolle der "Heidi" und moderierte "Austria's Next Topmodel". 2020 blieb sie bei der TV-Show "The Masked Singer" unentdeckt, als sie im Fledermaus-Kostüm auftrat. Neben ihrer erfolgreichen Karriere ist Knuppe auch gesellschaftlich aktiv. Sie unterstützt Charity-Projekte wie "Ein Herz für Kinder" und "Tolerantes Brandenburg" und ist auf dem roten Teppich ein gern gesehener Gast. Als Autorin veröffentlichte sie das Buch "Schlank ohne Umwege", in dem sie Tipps gibt, wie man eine gute Figur behält. Privat ist Franziska Knuppe seit 1999 mit Christian Möstl verheiratet, mit dem sie eine Tochter hat. Ihr Werdegang ist geprägt von einer beeindruckenden Laufstegkarriere, vielseitigen TV-Auftritten und einem sozialen Engagement, das ihr zu einer respektierten Persönlichkeit in der deutschen Unterhaltungsbranche gemacht hat.

Vor fünf Jahren habe ich mein erstes Buch veröffentlicht. Inzwischen schreibe ich an Buch 28. Wenn ich heute noch einmal mit dem Selfpublishing anfangen würde, würde ich einiges genauso, manches anders machen. Was das ist, teile ich mit dir in diesem und im nächsten Video. Welche Fragen stellen sich als Neu-Autor? Welche Tipps kannst du als erfahrene Autorin weitergeben? ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) Meine Schreibratgeber als eBooks, Hardcover und Hörbücher: https://adwbuecher.de/collections/fur-autoren CLOE. Remember me. Kickstarter Kampagne // https://www.kickstarter.com/projects/adwilk/cloe-remember-me-dieser-roman-lasst-dich-nicht-mehr-los Meine Online Kurs Übersicht // https://seibestsellerautorin.de/onlinekurse-fuer-autoren/ Mission Bestseller Podcast von Tom Oberbichler // [https://mission-bestseller.com](https://mission-bestseller.com/) Bookvault // [https://bookvault.app](https://bookvault.app/) Mein Aufnahme-Setup (auch das sind Affiliate-Links): Kamera: Sony ZV-1 // https://amzn.to/3WynoFo Mikrofon: Røde VideoMic Pro // https://amzn.to/3G6lBSy Kopfhörer: AirPods 2 // https://amzn.to/3hGgoHW Computer: Mac studio M1 Max, 64 GB // https://tidd.ly/3RFXf6y Apple iPad Pro (2021) 12,9” bei Cyberport // https://tidd.ly/3HGtoHv ======================== Hashtags zur Folge: #Selfpublishing #selfpublishing2024 #selfpublishing ======================== Hier findest du mich: ADW Website // [www.adwilk.de](http://www.adwilk.de/) ADW Instagram // [www.instagram.com/adwilk_autorin](http://www.instagram.com/adwilk_autorin) ADW Facebook // [www.facebook.com/adwilkautorin](http://www.facebook.com/adwilkautorin) Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter [andrea@adwilk.de](mailto:andrea@adwilk.de) oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Danke, dass du uns hörst und siehst! ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Herzlich willkommen liebe Zuhörerinnen und Zuhörer zu einer neuen Paperwings Podcastfolge: Heute geht es um das Thema: „Wie mache ich mich frei?“ Für diese Folge habe ich die Autorin und Coachin Svenja Hofert eingeladen. Svenja steht für wirksame Veränderung und reflektierte Persönlichkeit- und Organisationsentwicklung. Dabei fallen oft Begriffe wie “meinungsbildend”, inspirierend und klar. Als Autorin von mehr als 30 Standardwerken und Bestsellern hat sie sich und ihre Marke seit 1998 immer wieder erweitert und verändert. Gleichgeblieben ist das Trendgespür, die Neugier und die Fähigkeit, Dinge zu erkunden, zu erschaffen, pragmatische Ansätze und Zusammenhänge zu sehen. Sie erhielt zahlreiche Auszeichnungen, u.a. Bestseller Wirtschaftsbücher, 5 Jahre XING Top- Mind. Darüber hinaus ist sie mehrfache Gründerin und Gesellschafterin, aktuell der Teamworks GTQ GmbH. Ihre Themen sind heute Zukunft der Arbeit mit Sinn & Verstand, Postagile Führung, Slowdown und Mindshift. Immer geht es darum, aus der Gegenwart, die Zukunft zu gestalten. Sie gilt als eine versierte Gesprächspartnerin für komplexe Themen Ihre erfolgreichen, häufig langlebigen Sach-, Fach- und Hörbücher zu beruflichen, unternehmerischen und wirtschaftlichen Themen wurden oft zu Standardwerken und Longsellern. Sie erschienen bei Campus, Gabal, Kösel, beltz, Springer und dem legendären Eichborn-Verlag – sowie mit Argon in einem der größten Hörbuch-Verlage. Ihr vor mehr als 20 Jahren erstmals erschienenes “Praxisbuch Existenzgründung” erreichte sieben Auflagen, „Agiler Führen“ (Springer, Argon) bisher drei. Bücher wie „Mindshift“ (Campus) oder „Hört auf zu coachen“ (Kösel) finden sich in denRegalen sehr vieler Coaches und Beraterkollegen. Heute möchte ich mit ihr über ihr aktuelles Buch: „Mach dich frei. 100 mentale Modelle für die Zukunft der Arbeit.“ sprechen. Das im (CampusVer lag erschienen ist. Mach dich frei: 100 mentale Modelle für klares Denken und bessere Lösungen Wir alle agieren nach bestimmten mentalen Modellen. Das heißt, wir machen uns jederzeit Bilder von der Wirklichkeit, die wiederum die Basis für unsere Handlungen sind – meist ganz unbewusst. Allerdings hat die Realität unsere Art zu denken schon längst überholt: Wir handeln nach veralteten Vorstellungen und wenden veraltete Lösungen an. Svenja Hofert versammelt in ihrem Buch 100 mentale Modelle, die uns helfen, die heutige Komplexität zu meistern. Diese umfassen unter anderen Themengebiete wie Erfolg und Führung, Job und Karriere, Lernen und Entwicklung oder Gruppen und Zusammenarbeit. Sie gibt ganz praktische Anregungen, unser Denken – auch spielerisch – zu erweitern und zeitgemäße Lösungen für wichtige Fragen unserer gesellschaftlich oder für Unternehmen.

Das Leben ist immer für dich, davon ist meine heutige Podcast Gästin Alexandra Pittner überzeugt. Lernen durfte sie dies nachdem ihre Welt nach einer Trennung 2007 zerbrochen ist und sie sogar Suizidgedanken hatte. Der Besuch eines Glückscamps, wo sie zum ersten mal in ihrem Leben gespürt hat, dass sie gemocht wird ohne irgendetwas tun zu müssen, hat den Wandel gebracht. Ihre Geschichte hat sie in einem Buch verfasst, das, wie sie heute weiß, eine Seelenaufgabe für sie war.  Als Autorin und Mentorin und zeigt Alexandra Menschen wie sie sich mit dem Kontakt zu ihrer Seele das Leben ihrer Träume manifestieren. Ihre Vision ist es einen Beitrag dazu zu leisten, dass Menschen ihre Schöpferkraft entdecken und ihre Bestimmung leben. Diese Folge ist richtig für dich, wenn du erfahren möchtest: - Wie du dem Leben vertrauen kannst - Warum alles mit einer Entscheidung beginnt - Welche Geschenke das Leben dir macht, wenn du es darum bittest - Wie ein Buch entsteht  - Wie auswandern geht - Warum es sich lohnt dem inneren Ruf zu folgen *** Mehr Informationen über Alexandra Pittner findest du unter: Instagram: @alexandra_pittner https://instagram.com/alexandra_pittner?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/alexandrapittner888?mibextid=LQQJ4d https://linktr.ee/alexandrapittner Buch "A Journey into the Unknown" gibts im online und im Buchhandel  https://www.genialokal.de/Produkt/Alexandra-Pittner/A-Journey-into-the-Unknown_lid_50332536.html **** Lust auf mehr Kakao-Abenteuer?  Melde dich jetzt zum Kakao-Letter an und sicher dir 5% Rabatt auf deine nächste Bestellung.  Kostenfrei anmelden unter https://kakaomischa.de **** Intro und Outro: Alex Atlantis - Pachamama Madre Tierra

Katja Diehl ist Bestsellerautorin, Keynote-Speakerin, Panelistin, Podcasterin, Bloggerin, Beraterin und Zukunftsaktivistin mit den Schwerpunkten Mobilität, New Work und Diversity. In ihrer Zukunftsvision können die Menschen Auto fahren, wenn sie es wollen. Aber sie müssen es nicht mehr - weil es attraktive Alternativen gibt. Die in Braunschweig geborene Diehl studierte nach ihrem Abitur am Franziskusgymnasium Lingen an der Universität Osnabrück Literaturwissenschaften, Medien und Soziologie und erwarb später nebenberuflich einen MBA im Marketing an der WWU Münster. Sie war Redakteurin bei der Deutschen Presse-Agentur und wechselte dann in die Unternehmenskommunikation mit einem Volontariat bei der Deutschen Bundesstiftung Umwelt in Osnabrück. Der weitere berufliche Werdegang führte in zuletzt leitenden Funktionen über Hellmann Worldwide Logistics, die Stadtwerke Osnabrück und die NordWestBahn. Sie sammelte im Laufe ihrer Karriere umfängliche Expertise in Mobilität und Logistik, die sie seit 2017 als Beraterin für inklusive, klima- und sozial gerechte Mobilitätswende einsetzt. Ihr 14-täglicher Podcast zum Thema, She Drives Mobility, umfasst Folgen mit Gästen wie Claudia Kemfert, Raul Kraufhausen, Maren Urner und Sara Schurmann. Als Autorin schreibt sie über inklusive und nachhaltige Mobilität. 2019 war Diehl eine der „25 LinkedIn TopVoices in Deutschland, Österreich und der Schweiz“. 2020 wurde Diehl vom Focus zu den „100 Frauen des Jahres“ gezählt und als eine der „Remarkable Women in Transport“ der TUMI (Transformative Urban Mobility Initiative) ausgezeichnet. Am 28. Oktober 2022 erhielt Diehl den Deutschen Mobilitätspreis in zwei Kategorien. Ihr Buch Autokorrektur – Mobilität für eine lebenswerte Welt erschien am 9. Februar 2022 und stand sofort auf Platz 5 auf der Spiegel-Bestsellerliste. Es wurde 2022 mit dem Deutschen Wirtschaftsbuchpreis in der erstmals vergebenen Kategorie „Leserpreis“ ausgezeichnet. Darüber hinaus war Diehl Schirmherrin des „Energiewende Awards 2020“ und ist Mitglied der Jury des „Zukunftswettbewerbs #mobilwandel2035“ des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz (BMUV). Sie ist Mitglied im Beirat der „FTI-Strategie Mobilität“ des österreichischen Bundesministeriums für Klimaschutz, Umwelt, Energie, Mobilität, Innovation und Technologie. Diehl war von 2018 bis 2022 Mitglied im Bundesvorstand des Verkehrsclubs Deutschland. Im April 2022 war Diehl Mitinitiatorin einer Bundestagspetition zur Mobilitätswende. Die vom Umweltaktivisten Tino Pfaff eingereichte Petition erreichte mit über 65.000 Unterschriften das nötige Quorum. Sie geriet durch Ihren Aktivismus und ihre öffentliche Stellungen ahmen zur Mobilitätswende in das Fadenkreuz der Angriffen von Autolobbyisten. Diese Kampagne gegen sie wurde 2023 von HateAid analysiert und dokumentiert. Link zu Projekten von Katja Diehl: She Drives Mobility-Website https://katja-diehl.de/

Elisa Eckartsberg folgt ihrem inneren Ruf. Ihr Kopf ist immer voll, ihr Herz aber noch mehr: Mit Ideen, Kreativitätsschüben, dem Drang alle Menschen - die kleinen und die großen - zum Fühlen zu ermutigen. Sie gibt unserer komplexen, schönen inneren Welt eine Gestalt. Sie zeigt das, was wir oft nicht in Worte fassen können. Als Autorin und Illustratorin kreiert sie Vorlesebücher, die auch für Erwachsene geeignet sind, und zeigt damit, dass Gefühle kein Alter kennen. Bücher: - Du bist also meine Angst? - Wut, wofür bist du denn gut? - Vertrau mir, flüstert die Traurigkeit (seit Mitte Juni erhältlich) - Spiel: Was bewegt dich? Quartett der Gefühle und Bedürfnisse Verlosung: Teile diese Folge auf IG, markiere mich (@anastasia.umrik), und dann kommst du in den Lostopf für eins der Bücher und des Quartetts!

Patricia Cammarata ist nicht nur Bloggerin und Podcasterin. Als Autorin und Vortragsrednerin beschäftigt sie sich mit den Themen Gleichberechtigung, Feminismus, Mental Load und Medienkompetenz bei Eltern und Kindern. Darüber hinaus engagiert sie sich für die Privatheit im Internet und faire Arbeitsteilung in der Familie.

Prof. Dr. Michaela Döll ist schon lang bekannt für ihre Expertise sowohl in Ernährungswissenschaften als auch Biochemie. Als Autorin beschäftigt sie sich ebenso mit der Epigenetik und bringt diese in einen praktisch anwendbaren Kontext. Wir durften mit ihr sprechen und konnten ein paar interessante Dinge für unser eigenes epigenetisch-gesundes Leben sammeln. Vielen Dank, Prof. Dr. Michaela Döll!

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Verena Enz, eine wahre Powerfrau! Als Autorin, Bloggerin („Mama Wahnsinn“), Unternehmerin und 4-fach Mama lebt sie das Leben in vollen Zügen und teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wertvollen Tipps mit euch in dieser neuen Episode.

Katja Seidel war 2020 schon einmal bei uns im Interview und ich bin schon gespannt, was sich seither bei ihr getan hat. Eine Nacht auf der Dachterrasse auf dem Vanlife Ferropolis 2021 gab ihr den letzten Schubser, nach knapp 20 Jahren als Angestellte sich nun Vollzeit selbstständig zu machen. Seit Anfang 2022 ist Katja mit ihrem Camper nicht nur als Autorin und Fotografin unterwegs, sondern hält auch Vorträge und macht Workshops. Wie sie das macht, welche Umbauarbeiten bzw. Erweiterungen sie an ihrem Camper vorgenommen hat, und welche Tipps und Tricks sie so auf Lager hat, erfahren wir in dieser Folge. Außerdem erzählt sie, wie sie u. a. als Reisebuchautorin ihre Touren plant und welche Rolle ihre Mutter auf ihren Reisen spielt. Letzte Folge mit Katja: https://campernomads.net/katja-von-nacht-lichter-de-inspiration-von-unterwegs/ CNXperts Kompakt mit Katja: https://www.youtube.com/watch?v=pGKze2MvK7g Instagram: https://www.instagram.com/nacht_lichter/ https://www.instagram.com/paddelgenuss/ Facebook: https://www.facebook.com/katjaseidelnachtlichter/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100091420777896 Weitere Infos zu Katja: Meine Paddel-Webseite: https://paddelgenuss.de/ Mein Kanutouren-Buch: https://paddelgenuss.de/buecher Meine Astro-Webseite: https://nacht-lichter.de/ Mein Astrofoto-Buch: https://nacht-lichter.de/buch Meine Astro-Workshops: https://nacht-lichter.de/termine Mein mobiles Büro: https://nacht-lichter.de/business-camping Mein portabler 4K-Monitor und das Update meines mobilen Büros: https://nacht-lichter.de/portabler-4k-monitor

Anja Niekerken ist Autorin, Marketing-Mentorin und Leadership Beraterin. Als Autorin hilft sie Dir, Deinen Traum vom eigenen Buch zu verwirklichen. Außerdem schreibt sie über Persönlichkeitsentwicklung, Führung und Marketing. Ihr aktueller Schreibratgeber heißt „Von der Idee zum Sachbuch“ Als Marketing-Mentorin hilft Anja Coaches, Expert*innen und Selbstständigen, ihr Marketing zu aufzusetzen, dass es ihnen immer wieder Anfragen ins E-Mail-Postfach spült und tatsächlich zu messbar mehr Umsatz führt. Als Leadership Beraterin hilft sie Unternehmen mit Vorträgen und 1:1 Coachings ihre Führungskräfte zu Führungspersönlichkeiten zu entwickeln. In ihrem ersten Berufsleben bin ich über Werbeagenturen ins Marketing von Finanzdienstleistungsunternehmen und schließlich ins Krisenmanagement gerutscht. Ziemlich viel Führung von Mitarbeitenden war auch ganz schnell dabei. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge! **Mehr über Anja erfährst du hier: ** Instagram: https://www.instagram.com/anjaschreibt/ Podcast "Erfolgreich schreiben": https://open.spotify.com/show/7CW8PtdWXR0VBJK6Tsl5B2 Warteliste: Onlinekurs "Von unbekannt zu ausgebucht": [https://www.anjaniekerken.de/schreib-akademie/warteliste-von-unbekannt-zu-ausgebucht/](https://www.anjaniekerken.de/schreib-akademie/warteliste-von-unbekannt-zu-ausgebucht/) Content-Marketing-Cheet-Sheat: [https://www.anjaniekerken.de/kostenloses-cheat-sheet-25-content-marketing-ideen/](https://www.anjaniekerken.de/kostenloses-cheat-sheet-25-content-marketing-ideen/) **Hier findest du Anjas Bücher:** ["Persönlichkeitsentwicklung](https://www.anjaniekerken.de/buecher/#persoenlichkeitsentwicklung) [Führung](https://www.anjaniekerken.de/buecher/#persoenlichkeitsentwicklung) [Marketing] (https://www.anjaniekerken.de/kostenloses-workbook-fuer-coaches/) Ihr aktueller Schreibratgeber "[Von der Idee zum Sachbuch](https://www.amazon.de/Von-Idee-zum-Sachbuch-schreibst/dp/375683879X?_encoding=UTF8&qid=1676646711&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=anjaniekerken-21&linkId=93a804f8d85bd6a84402a204f32897a8&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl) Buchempfehlung: Sally Hogshead - How the world sees you Reel von Aktivistin @wayofkatrin: [https://www.instagram.com/p/CqV2BA-DYdF/?hl=de](https://www.instagram.com/p/CqV2BA-DYdF/?hl=de)

In dieser Episode zeige ich dir auf, wie du als Autorin Herausforderungen überwinden kannst, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen. Viele denken, dass Planung nichts bringt, weil sie ständig unterbrochen werden. Und ja, es gibt fünf große Hindernisbereiche, mit denen wir als Autoren konfrontiert werden: Familie und Freunde, Bürojobs, Krankheit, Aufschieben und kleine Rückschläge. Ich gebe Tipps, wie du mit jedem dieser Hindernisse umgehen kannst, damit du deine Ziele erreichen und deine Träume leben kannst, egal welche Hindernisse sich dir in den Weg stellen. ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) Meine Schreibratgeber: [https://www.adwilk.de/produkt-kategorie/sachbuecher/](https://www.adwilk.de/produkt-kategorie/sachbuecher/) (gibt es auch als eBooks: [https://amzn.to/3jiJmy0](https://amzn.to/3jiJmy0) & Hörbücher: [https://amzn.to/3YvxVCm](https://amzn.to/3YvxVCm)) Mein Aufnahme-Setup (auch das sind Affiliate-Links): Kamera: Sony ZV-1 // [https://amzn.to/3WynoFo](https://amzn.to/3WynoFo) Mikrofon: Røde VideoMic Pro // [https://amzn.to/3G6lBSy](https://amzn.to/3G6lBSy) Kopfhörer: AirPods 2 // [https://amzn.to/3hGgoHW](https://amzn.to/3hGgoHW) Computer: Mac studio M1 Max, 64 GB // [https://tidd.ly/3RFXf6y](https://tidd.ly/3RFXf6y) Apple iPad Pro (2021) 12,9” bei Cyberport // [https://tidd.ly/3HGtoHv](https://tidd.ly/3HGtoHv) ======================== Hashtags zur Folge: #notion #autor #selfpublishing ======================== Hier findest du mich: ADW Website // [www.adwilk.de](http://www.adwilk.de/) ADW Instagram // [www.instagram.com/adwilk_autorin](http://www.instagram.com/adwilk_autorin) ADW Facebook // [www.facebook.com/adwilkautorin](http://www.facebook.com/adwilkautorin) Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter [andrea@adwilk.de](mailto:andrea@adwilk.de) oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: [https://www.adwilk.de/shop/](https://www.adwilk.de/shop/) Danke, dass du uns hörst und siehst! ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Zum SUPERPOWER-Kartenset von Sarah: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/ Zur Coachingausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Neid ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Ist Neid immer negativ oder kann es auch etwas positives haben, neidisch zu sein? Kann negativer Neid auch eine Tür zur persönlichen Entwicklung sein? Diesen und noch vielen weiteren Fragen rund um Neid und neidisch sein, gehen Curse und Sarah Desai in dieser Podcastfolge nach. Sarah Desai ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Als Autorin, Gründerin der Mindful Masters Academy und Speakerin begeistert und inspiriert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Viel Freude mit dieser neuen Folge! "199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

Unser heutiger Gast ist eine promovierte Kommunikationswissenschaftlerin. Sie war 6 Jahre Professorin in Münster, bevor sie als Regierungssprecherin und Staatssekretärin für Medien, Europa & Internationales in die Staatskanzlei NRW wechselte. Seit 17 Jahren ist sie Direktorin des Instituts für Medien- und Kommunikationsmanagement an der Universität St. Gallen. Während dieser Zeit war sie außerdem Chefredakteurin der Wirtschaftswoche und danach Herausgeberin der Handelsblatt Media Gruppe. Sie ist außerdem Co-Founderin, CEO und Verlegerin der ada learning Gmbh, dem Ort für kollaboratives Lernen und persönliches Wachstum. Als Autorin hat sie mir mit einem ihrer Bücher im letzten Jahr in einer persönlichen Krise sehr geholfen. Der Titel: Brief an mein Leben - Erfahrungen mit einem Burnout. Seit mehr als fünfeinhalb Jahren beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt - statt ihn zu schwächen. In mehr als 350 Folgen haben wir uns mit über 400 Menschen darüber unterhalten, was sich für sie geändert hat und was sich weiter ändern muss. Wir sind uns ganz sicher, dass es gerade jetzt wichtig ist. Denn die Idee von “New Work” wurde während einer echten Krise entwickelt. Welche Rolle spielt Technologie für die Arbeit der Zukunft? Und was müssen wir lernen, um sie zu verstehen und sinnvoll einzusetzen? Wir suchen nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen! Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work - heute mit Miriam Meckel Episode 359 gibt es auf allen gängigen Podcast-Plattformen, wie Spotify oder Apple Podcasts (oder direkt auf otwtnw.de). Einfach nach ‘On the Way to New Work' suchen und abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Christoph und Michael veröffentlichen immer montags um 6:00 Uhr und ab und zu auch mal unter der Woche, so wie heute..

Mit der Fernsehsendung "Lesen!" wurde Elke Heidenreich eine der wichtigsten Literaturkritikerinnen der Nation. Als Autorin schrieb sie selbst eine Vielzahl von Erzählungen, Kinder- und Drehbüchern. Zu ihrem 80. Geburtstag am 15. Februar wiederholen wir ein Gespräch aus dem Jahr 2016.

In dieser Folge erwartet Dich ein Interview mit Zita Martus. Als Musiktherapeutin, Musikologin und Pädagogin unterstützt sie Menschen durch systemische Aufstellungen mit Musik und Workshops zurück zu sich selbst und zu mehr Selbstvertrauen zu finden. Für ihr Start-Up Sound Horn kreiert sie zusammen mit ihrem Mann personalisierte Namenslieder, die vom Mutmachlied, Trostlied über Schlaflied zu lebenslangen Wegbegleitern für die Empfänger:innen werden können. Als Autorin hat sie "Das musikalische Entspannungsbuch für Kinder und Eltern" geschrieben. Du erfährst: - was Zita an ihren klangvollen Workshops erfüllt - wie sie Musik und systemische Aufstellungsarbeit verbindet - vom Gründen als Paar: von der Idee zur Entwicklung ihres Start-Ups Sound Horn - warum die Kombination mit Musik und Namen so heilsam sein kann - wie Musik das Selbstvertrauen von Kindern stärkt Viel Freude und Inspiration mit der Episode! *** Links zu Zita's Profilen: - www.soundhorn.at - www.zita-martus.at Zita's Song-Inspiration zur Folge: Gong Klänge und Magic von Coldplay *** Links zu Katja's Profilen (Podcast-Host): - www.katjaschendel.com

Julia Friedrichs ist die Anwältin der "Working Class", jener Menschen, die viel Arbeit, wenig Geld und keine Sicherheit haben. Als Autorin und Filmemacherin gibt sie ihnen eine Stimme. Ihre Reportagen und Dokumentationen sind preisgekrönt, unter anderem mit dem Grimme-Preis. Bekannt wurde sie mit dem Bestseller "Gestatten: Elite". Und aktuell sorgt sie mit ihrer ZDF-Dokumentation "Geheimsache Katar" für Gesprächsstoff. Auf dem Roten Sofa sprechen wir über Geld und Macht, über Inflation und die Krise und über soziale Gerechtigkeit.

"Sicher sind wir nicht geblieben" - so heißt das herausgegebene Buch von Laura Cazes, in dem mehrere Jüdinnen und Juden ihre Perspektive auf das Jüdischsein in Deutschland zur Sprache bringen. Wie sieht eigentlich die Lebensrealität von Jüdinnen und Juden in Deutschland aus? In der neuen Ausgabe von "Un(d)orthodox - der jüdische Podcast für Unschlüssige" erzählt Laura im Gespräch, wie wichtig es ihr war, dass die Autorinnen und Autoren insbesondere ihre eigene Geschichte schildern. Laura Cazes arbeitet seit über 7 Jahren für die Zentralwohlfahrtsstelle der Juden in Deutschland (ZWST) und leitet dort die Abteilung für Kommunikation und Digitalisierung. Als Autorin publiziert sie zu verschiedensten jüdischen Themen. Natürlich gibt es auch wieder einen Beitrag von Rabbiner David Kraus in seiner Rubrik "Nicht verzagen, David fragen". Und auch er schildert seine eigene Perspektive auf jüdisches Leben in Deutschland. Interview mit Laura Cazes: 00:00-42:35 Rubrik "Nicht verzagen, David fragen": 42:36-49:46 Die Jüdische Gemeinde Düsseldorf ist auch hier präsent: Homepage: www.jgdus.de Facebook: www.facebook.com/jgduesseldorf Instagram: www.instagram.com/jg.dus YouTube: www.youtube.com/c/JüdischeGemeindeDüsseldorf

In dieser Folge #EinLöffelButter spreche ich mit Franziska Consolati. Als Autorin und Bloggerin geht Franziska durchs Leben, immer mit dem Fokus Draußensein. Alles begann nach dem Abitur mit einer ersten Reise in die Sahara, empfohlen von örtlichen Reisebüro. Von da an war klar, Franziska möchte mehr von der Welt entdecken. Zusammen mit ihrem Freund Felix ging es auf Weltreise, beginnend mit einer längeren Trekkingtour durch die Mongolei, über die Franziska ihr erstes Buch schrieb. Irgendwann war klar, dass das Schreiben über Touren und das Unterwegssein genau ihr Ding sind, so dass sie sich entschloss, dies als Profession zu betreiben. Aber wie entdeckt man, was man wirklich machen möchte? Wie geht man es an, wenn man das erste Mal mit Rucksack und Zelt auf große Tour geht? Und wie kommt es, dass man in die Welt aufbricht und irgendwann in Schweden ankommt? Franziska auf Instagram: https://www.instagram.com/insnirgendwo.bitte Franziskas Website: https://ins-nirgendwo-bitte.de Hier findet ihr Infos zum Häuschen von Franziska und Felix in Schweden: https://www.airbnb.de/rooms/52438841 Photo: Franziska Consolati Mein Partner der heutigen Folge ist Bergans of Norway. Wenn ihr mehr über Bergans, die Produkte und den Weg der NorwegerInnen erfahren wollt - schaut einmal auf ihrer Websites www.bergans.de vorbei Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter simon@simonpatur.de oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Mucke: Justus Wilhelm || instagram.com/doggtor_1312_dresden

Am Anfang war das Wort. Heißt es in der Bibel. Am Anfang war das Wort, sagt Ursula Kollritsch. Als Autorin, Redakteurin, Lektorin, Podcasterin und Netzwerkerin dreht sich bei ihr alles um das Schreiben. Was Ursula Kollritsch auch auf ihre Schulzeit an einer katholischen Schule zurückführt: Die Franziskanerinnen dort haben ihr die Liebe zum Wort und zu Gott und der Welt in die Seele gesät. Wie diese Saat aufgegangen und überreiche Früchte getragen hat, das erzählen wir heute. Aber wir sprechen auch über Ursula Kollritschs Jahre in St. Petersburg. Und darüber, was Russlands Angriffskrieg auf die Ukraine, für sie und ihre russischen Freundschaften bedeutet. Selig sind die Erschöpften. Heißt es unter anderem in einer Installation in Bremen zu den Seligpreisungen. Warum diese Neuinterpretationen der Seligpreisungen meinen Gast tief berührt hat und was es mit dem Selig sein und dem Glück für Ursula Kollritsch auf sich hat – das hören Sie am Ende der Sendung.

Am Anfang war das Wort. Heißt es in der Bibel. Am Anfang war das Wort, sagt Ursula Kollritsch. Als Autorin, Redakteurin, Lektorin, Podcasterin und Netzwerkerin dreht sich bei ihr alles um das Schreiben. Was Ursula Kollritsch auch auf ihre Schulzeit an einer katholischen Schule zurückführt: Die Franziskanerinnen dort haben ihr die Liebe zum Wort und zu Gott und der Welt in die Seele gesät. Wie diese Saat aufgegangen und überreiche Früchte getragen hat, das erzählen wir heute. Aber wir sprechen auch über Ursula Kollritschs Jahre in St. Petersburg. Und darüber, was Russlands Angriffskrieg auf die Ukraine, für sie und ihre russischen Freundschaften bedeutet. Selig sind die Erschöpften. Heißt es unter anderem in einer Installation in Bremen zu den Seligpreisungen. Warum diese Neuinterpretationen der Seligpreisungen meinen Gast tief berührt hat und was es mit dem Selig sein und dem Glück auf für Ursula Kollritsch auf sich hat – das hören Sie am Ende der Sendung.

Heute ist der erste September. Ein neuer Monat beginnt und damit ich in den nächsten 30 Tagen richtig viel schaffe, plane ich meine Aktivitäten. Damit fange ich aber nicht erst heute an. Nein, ich plane vom Jahr zum Quartal zum Monat zur Woche und zum Tag. Wie das funktioniert und warum das wichtig ist und keinesfalls bedeutet, dass ich ein sehr strukturierter, organisierter Mensch bin, erfährst du in diesem Video. Wie planst du deinen Erfolg? ======================== Links aus der Folge (Werbung - du unterstützt mich, wenn du auf die Amazon-Links klickst) „Schreib dein Buch jetzt" von ANDREA WILK // https://amzn.to/3LpQlhV Sei Bestseller Autor:in Newsletter (kostenlosen Schreibplaner abholen) // https://seibestsellerautorin.de/newsletter/ 108 Dinge, die ich vor dem Schreiben meines ersten Buches gern gewusst hätte von ANDREA WILK // https://amzn.to/3pGbnRg ======================== Hashtags zur Folge: #selfpublishing #erfolgplanen #schreiben #indieautorin ======================== Hast du Fragen zu meinem Podcast? Wünschst du dir spezielle Inhalte? Dann schreib mir unter andrea@adwilk.de oder auf Instagram unter @adwilk_autorin. Klick jetzt auf Abonnieren und verpasse keine neue Folge. Meine Bücher findest du hier: https://www.adwilk.de/shop/ Außerdem bin ich auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/adwilk_autorin https://www.instagram.com/theawilk_autorin Danke, dass du mich hörst! Alles Liebe, Andrea ======================== Eigenwerbung und unbeauftragte Werbung

Anja Kruse, in Essen geboren und aufgewachsen, studierte nach dem Abitur an der Folkwang-Universität der Künste Schauspiel, Tanz und Gesang. Bevor das Fernsehen sie entdeckte, hatte sie Theaterengagements in Münster, am Thalia Theater Hamburg, am Staatstheater Oldenburg sowie am Musiktheater Gelsenkirchen und gewann u.a. den Musicalpreis für ihre Eliza in „My Fair Lady“. Ihre Fernsehkarriere begann mit dem Vierteiler „Die Schöne Wilhelmine“ (1984), für den sie die Goldene Kamera bekam. Es folgten unzählige Filme und Episodenhauptrollen, u.a. „Maria Stuart“, „Die Einsteiger“, „Spiel des Schicksals“, „Jetzt bin ich dran Liebling“, diverse Pilcher-, Lindstroem- und Traumschiff-Episoden, „Johanna - Köchin aus Leidenschaft“, „Traumhotel“, „Der Alte“, „Wilsberg“, „Um Himmels Willen“. In den Serien „Schwarzwaldklinik“ und „Forsthaus Falkenau“ spielte sie jahrelang Hauptrollen. Über 10 Jahre lebte Anja Kruse in Paris und spielte seitdem in internationalen Produktionen: u. a. „Soraya“, in der italienischen Serie „Verwirrung des Herzens“, „Jump“, „Gardener of God“, „Metamorphosis“ und „Edith Stein - A Rose in Winter“. In den letzten Jahren hat Anja Kruse wieder vermehrt Theater gespielt, Als Autorin veröffentlichte sie „Mein Weg mit Buddha“ In der musikalischen Zwei-Personen-Komödie „Brauchen Sie `ne Quittung?“ spielt und singt die Wahl-Salzburgerin jetzt in der Komödie am Ku'damm im Schillertheater seit vielen Jahren erstmals wieder auf einer deutschen Bühne. Am Sonntag war sie zu Gast in 100% Promi bei Marion Hanel und ist jetzt hier im Podcast zu hören.

Edna Schur ist spezialisiert auf Endometriose & Kinderwunsch, Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit.   Seit über 17 Jahren übt sie ihre therapeutische Tätigkeit mit Leidenschaft aus. Ihre Fachgebiete sind Functional Medicine (IFM), Traditionell Chinesische Medizin und Expertin der Epigenetik & Genetik.   Sie hat die erfolgreiche Diagnostische "Edna Schur Methode ©" und das "5 Schritte Programm ©" entwickelt. Als Autorin, Mentorin und Dozentin trägt sie ihr Wissen in die Welt hinaus.   Unter anderem sprechen wir über Was ist Endometriose überhaupt Warum Schmerzen bei der Menstruation nicht normal sind Was die Ursachen von Endometriose Ednas ganzheitlicher Ansatz der Behandlung Die Wichtigkeit von Ernährung und Mikrobiom Warum auch der Lebensstil und die innere Einstellung wichtig sind Warum auch bei unerfülltem Kinderwunsch Darmgesundheit und Ernährung wichtig sind Auch Toxine spielen bei Endometriose und unerfülltem Kinderwunsch eine wichtige Rolle   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/153  Website von Edna https://www.ednaschur.com   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

„Früher hat es mich oft in ferne Länder gezogen. Ich habe die Abenteuer genossen. Heute finde ich die Reise im Inneren zu mir selbst viel spannender. Es sind die Alltagsabenteuer, die mein Leben bereichern.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Als Autorin schreibt und gestaltet Tina Hemmer in ihrer Freizeit Notiz-, Kinder- und Jugendbücher. Sie bezeichnet sich selbst als textverliebt und buchverrückt, weswegen sie gemeinsam mit einer Partnerin das Lektorat Wort&Sinn gegründet hat. Was ihre Big Five for Life damit zu tun haben und wie wichtig für sie auch die kleinen Schritte sind, darüber sprechen wir in diesem Interview. Es geht um: Wenn Menschen in der Lage sind, sich an die Interessen aus ihrer Kindheit zu erinnern, lässt sich tatsächlich immer wieder feststellen, dass diese Interessen sehr oft etwas mit ihren aktuellen Big Five for Life zu tun haben. Dass Tina, wenn sie ihre Hobbies auch mal allein für sich lebt, danach die Zufriedenheit daraus in die Familien trägt. Wie wertvoll die Reise zu sich selbst ist, um sich immer wieder neu zu entdecken Dass es auch darum geht, neugierig zu sein und auch die kleinen Dinge wahrzunehmen, um das Leben bunter zu gestalten. Und wie Tina sich ihrem großen Projekt, ein Buch zu schreiben, Schritt für Schritt nähert. Tinas Big Five for Life Ich lebe tiefe Verbundenheit mit meinem wahren Selbst Tiefe Verbundenheit mit meiner Familie und meinen Freunden leben Die ganze Schönheit der Welt mit allen Sinnen wahrnehmen und erleben und die Vibrationen und Schwingungen der Welt aufnehmen Kreativität ausleben Mit Spaß und Leichtigkeit durchs Leben gehen Und ihr ZDE Ich genieße das Leben und lerne, was die Welt im Innersten zusammenhält Um mehr über Tina zu erfahren, geht es hier entlang: https://www.lektorat-wortundsinn.de/ueber-uns/ Wir wünschen Dir viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag! Finde mit uns Deine Big Five for Life und Deinen Zweck der Existenz, die Antwort auf die Frage aus dem Buch «Das Café am Rande der Welt»: Warum bin ich hier? Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehmer ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen Herzenswünschen – und Deinem Zweck der Existenz zu begeben, dann laden wir dich herzlich ein, unsere Seminare zu besuchen. Hier geht's es zu unserem Seminarplan. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier:  Big Five for Life Seminar & Consulting GmbH :  www.bigfiveforlife-seminar.com Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1793993917333338/ FB Seite: https://www.facebook.com/BFFLDACH/ Instagram: https://www.instagram.com/bigfiveforlife_dach Unseren Podcast findest Du auf: Apple Podcast Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche und möchtest uns über diese in unserem Podcast erzählen? Oder Du möchtest direkt mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns gern eine E-Mail an  yvonne@bigfiveforlife-seminar.com Wenn Dir unser Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst Du einfach über den folgenden Link abgeben: https://bigfiveforlife-podcast-de.libsyn.com/rss