Podcasts about inhalieren

Das Medikament Trikafta hat das Leben unzähliger Menschen zum Besseren gewendet, die an der Erbkrankheit Cystische Fibrose leiden, unter ihnen die Schwestern Maurane (27) und Sarah (29). Doch nicht allen Betroffenen hilft Trikafta. Und: Das Medikament ist viel zu teuer. Die Kindheit von Maurane und Sarah aus dem solothurnischen Hägendorf ist ein permanenter Ausnahmezustand – Spitalaufenthalte, tägliches Inhalieren, Physiotherapie. Doch dann katapultiert das Medikament Trikafta die Schwestern in ein fast normales Leben. Das Glück hat seinen Preis: Maurane und Sarah sind traurig für jene, denen das neue Medikament nicht hilft. Und: Die Behandlung ist enorm teuer. Die Vergütung von Trikafta durch die Krankenkassen ist auf den 31. Januar 2025 befristet. Wie geht es weiter? Im Podcast zu hören sind: · Sarah Dincer und Maurane Wüthrich, Betroffene der Erbkrankheit Cystische Fibrose · Simon Wieser, Professor und Leiter des Instituts für Gesundheitsökonomie der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften ZHAW · Thomas Christen, Vizedirektor Bundesamt für Gesundheit BAG Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Autorin: Irène Dietschi Host: Bernard Senn Produktion: Anna Jungen Technik: Serge Krebs

In diesem Podcast befassen wir uns mit dem Thema Inhalieren. Inhalieren steigert die Durchblutung der Schleimhäute und wirkt damit schleimlösend. Es wird deshalb sehr gerne bei Atemwegserkrankungen angewendet. Expertin und Apothekerin Karin Klups gibt einen Überblick zum Thema und beantwortet Simone Walther Büel folgende Fragen: 00:00 Intro 02:01 Wann ist Inhalieren sinnvoll? 02:43 Wann sollte man Inhalieren nicht anwenden? 03:53 Beim Inhalieren benötigt es kleinste Tröpfchen, die in den Organismus gelangen. Damit dies funktioniert, müssen die Wirkstoffe zerstäubt werden. Das kann mit unterschiedlichen Methoden erreicht werden. Mit welchen? 05:52 Jetzt haben wir über die Hilfsmittel gesprochen, die es zum Inhalieren benötigt. Die Hilfsmittel sind das eine, das andere sind die Substanzen, die man zum Inhalieren einsetzt. Was gibt es da alles? Und bei welchen Beschwerden wird welcher Wirkstoff eingesetzt? 10:14 Kommen wir zurück auf die häufigsten Anwendungsgebiete, nebst der Trockeninhalation bei Asthma, ist das die Inhalation bei Erkältung, Schnupfnase und Co. Karin, wie inhaliere ich mit Kopf-Dampfbad oder Stand-Inhalator korrekt? 12:29 Und wie häufig und wie lange empfiehlst du bei Schnupfnase und Co. das Inhalieren? Jetzt unbedingt reinhören in diesen Podcast und auch unsere weiteren Podcasts und unsere Blogs rund ums Thema Gesundheit, Ernährung und Komplementärmedizin entdecken: --- Webseite | https://www.ebi-pharm.ch/wissen/ebi-aktuell Linkedin | https://www.linkedin.com/company/ebipharm-ag/ Instagram | https://www.instagram.com/ebipharmag/ Soundcloud | https://soundcloud.com/ebi-pharm-ag YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCzF2mDbNz1YHunlEE-6bluA Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ch/podcast/ebi-podcast/id1735897329 Spotify | https://open.spotify.com/show/0efW5HJVKaZUYxOOCLUgQU

Es ist Erkältungszeit. Inhalieren mit Salzwasser soll da ja sehr gut sein. Warum eigentlich? Wenn die Schleimhäute von der Nase bis in die Bronchien anschwellen durch Entzündung, dann ist die Schleimproduktion ein Teil unserer ersten Abwehr. Und damit die Schleimhäute feucht bleiben, ist Salzwasser nicht schlecht. Wenn man viel in trockener Luft zu tun hat, ist es auch ganz gut, mit Salzwasser die Nase zu spülen. Dazu benutzt man dieses eklige Teil, das man sich unter ein Nasenloch halten muss. Die Nasendusche. Das ist doch aber eigentlich praktisch. Im Vergleich zu früher, als man das mit der Nase aus irgendwelchen Schälchen aufsaugen musste … Heute ist es ganz easy. Läuft in das eine Nasenloch rein und aus dem anderen wieder raus – und jut is. Aber man hat das Gefühl, als würde das Gehirn durchgespült werden. Echt? Na, ist ja vielleicht gar nicht schlecht, das Gehirn mal durchzuspülen. Zurück zur Nase. Geht am Meer ein Schnupfen schneller wieder weg? Am Meer ist es sicher besser. Allerdings wird Meeresluft eher bei Leuten mit chronischen Atemwegserkrankungen empfohlen. Da gibt es natürlich historisch auch noch andere Methoden. Ich erinnere mich, meine Mutter, die hatte schweres Asthma als Jugendliche, und die war stinksauer, dass sie nicht nach Helgoland zur Kur geschickt wurde, sondern nur nach Bad Kösen, wo sie dann an den sogenannten Gradierwerken jeden Tag spazieren gehen musste. Okay, was ist das denn? Die Gradierwerke, das ist inzwischen höchstens noch ein technisches Denkmal oder ein Baudenkmal. Das sind relativ hohe Wände aus Holz, die im Freien aufgestellt sind, an denen Äste von Büschen befestigt sind und wo das Salzwasser aus der Tiefe der Erde hochgepumpt wird und dann von oben an diesem Buschwerk nach unten rieselt. Dabei verdunstet ein Teil des Wassers. Das war ursprünglich ein Teil der Salzgewinnungstechnologie, um in unseren ja doch etwas sonnenärmeren Gegenden schon mal eine Vorkonzentration der Salzlösung zu bekommen, um dann bei der Salzgewinnung nicht so viel Heizmaterial zu verbrennen, wenn das eingekocht wird. In der Nähe der Gradierwerke ist die Luft etwas salziger. Und das hat man irgendwann als Kuridee entdeckt. Und man musste an dieser Wand entlangspazieren – ich verstehe deine Mutter. Es ist eben nicht dasselbe wie am Meer. Am Meer hast du das quasi ständig. Und außerdem ist es natürlich etwas abwechslungsreicher. Andererseits ist das Seeklima ein etwas stärkerer Reiz für die Atemwege. Weshalb es für manche Asthmatiker im Hochgebirge besser ist, wo es ab bestimmten Höhen nur noch wenig Allergene aus der Natur gibt. Vor allem essen wir Salz. Karl Lauterbach klingt, als wäre es Gift. Na ja, ganz so eindeutig ist es nicht. Die Menge sollte fünf oder sechs Gramm am Tag nicht überschreiten, dann wird es ungemütlich. Wir brauchen Salz, also um genau zu sein, Kochsalz, NaCl, also Natriumchlorid, Hauptbestandteil dessen, was wir als Steinsalz zum Kochen verwenden. Beim Toten-Meer-Salz ist die Zusammensetzung ein bisschen anders. Wir brauchen Salz, weil das ein wesentlicher Teil unserer Körperflüssigkeiten ist. Wie doof das ist, wenn es nicht mit Salz wäre, würdest du merken, wenn du diese Nasendusche mit blankem Leitungswasser machen würdest. Das würde die Nase eher austrocknen. Denn dann würde das Salz aus den Schleimhautzellen durch den osmotischen Druck in das Spülwasser hineindiffundieren und aus unserem Körper abfließen. Wenn du mal aus den Latschen gekippt bist, Kreislaufkollaps oder so, was ich ein-, zweimal hatte ... Riechsalz!? Nee, da kommen wir nicht aufs Riechsalz. Als ich dann im Krankenhaus aufgewacht bin, hing neben mir an einem Gestell ein Beutel mit Salzlösung. Die hat dazu geführt, dass alles wieder einigermaßen in Gang kam.

Unsere Themen: Nachfolgepartei der NPD: Keine staatliche Finanzierung mehr für "Die Heimat" +++ Krieg in Nahost: Feuerpause wohl doch vom Tisch +++ Gegen Rechts: Wie es mit den Protesten gegen Rechtsextremismus weitergehen könnte +++ "Slow running": Das perfekte Jogging-Tempo finden +++ Erkältungszeit: Ob und wie Inhalieren gegen hartnäckigen Husten hilft +++**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Corona verbreitet sich über die Atemwege. Impfungen als Nasenspray oder zum Inhalieren sollen genau dort eine Immunantwort auslösen und das Virus direkt beim ersten Kontakt abfangen. Aktuelle Studien zeigen: Dieser Ansatz funktioniert. Wildermuth, Volkartwww.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Wie wir uns bestmöglich vor Ansteckungen mit Bakterien und Viren schützen können, haben wir während der Pandemie gelernt. Aber wie gut wirken Hausmittel wie Gurgeln, Nasenspülung oder Wadenwickel, wenn es uns doch einmal erwischt hat? Das weiß Jan Valentini vom Institut für Allgemeinmedizin und Interprofessionelle Versorgung am Uniklinikum Tübingen. Hier die erwähnte Folge zur Wirksamkeit von Hühnerbrühe: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article241327143/Bye-bye-Herbstblues-Was-gegen-das-Stimmungstief-hilft-Podcast.html "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast) findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Duftkerzen, die nach Bratapfel riechen. Räucherstäbchen, die Weihrauchduft verströmen. Oder Diffuser, die Orangengeruch in der Wohnung verteilen. Gerade zu Weihnachten sind wir von vielen Düften umgeben. Manche Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von Aromen. Sie wollen mit dem Inhalieren von ätherischen Ölen grippale Infekte bekämpfen und geben an, besser zu schlafen, wenn sie Lavendel auf ihren Kopfpolster sprühen. Doch bringt die sogenannte Aromatherapie tatsächlich etwas? Machen ätherische Öle wirklich etwas mit uns? Wissenschaftliche Studien kommen bislang zu keinem eindeutigen Ergebnis. Vielmehr warnen Expertinnen und Experten vor einem unüberlegten Umgang mit ätherischen Ölen, da diese starke Nebenwirkungen haben können. Worauf man bei Duftlampe und Co achten sollte und was die Forschung bereits über mögliche Wirkweisen der Aromatherapie herausgefunden hat, besprechen Franziska Zoidl und Selina Thaler in der neuen Folge von "Besser leben".

In den Wintermonaten die Stimme gesund halten. Aber wie? Viel trinken, Inhalieren und Zwiebelwickel nach Grossmutter Art. www.facebook.com/andreabkunzvocal

Ätherische Öle können gegen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und viele weitere Krankheiten wirken. Wir können sie inhalieren, mit einem Diffuser oder über die Haut aufnehmen. Anne und Doc Esser sprechen über die richtige Anwendung, die Wirkung und Risiken von ätherischen Ölen. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Die heutige Folge "Hotz & Houmsi" hätte eigentlich mit einer Schweigeminute starten müssen. Wieso? Weil der Synchronsprecher von 'Benjamin Blümchen' und 'Mr. Krabs' verstorben ist. Eine geballte Ladung Nostalgie, die Salwa beim Inhalieren hilft. Was viele außerdem nicht wussten: Sebastian hat früher als Kind die Stimme von Otto gesprochen! Oder ist das vielleicht gelogen..? Auf jeden Fall nicht gelogen ist leider der Fakt, dass Männer im internationalen Fernsehen sexuell übergriffig handeln können. Und danach? Klar, danach wiegelt man ab und sagt, die Frau soll sich doch bitte nicht so anstellen. So geschehen beim Finale der Frauen-WM. Sebastian und Salwa sprechen in dieser Folge außerdem über riskante Ticket-Käufe bei Ebay, Songs, die niemals als Ballade gesungen werden sollten und über Bürgerämter, für die man wiederum Hymnen singen sollte! In diesem Sinne: Happy Samstag! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hotzundhoumsi

Wann und wie du das Inhalieren als Therapiemöglichkeit deines Pferdes am sinnvollsten einsetzt, auf was du achten solltest beim Inhalieren von Pferden und welche drei konkreten Maßnahmen es neben dem Inhalieren deines Pferdes noch gibt, die du Zuhause selbstständig umsetzen kannst, erfährst du heute.

Unglaubliche 80 Prozent der Pferde haben Atemwegserkrankungen mit verschiedenen Schweregraden. Die gute Nachricht zuerst: Die Beschwerlichkeiten von Equinen Asthma kann man mit der Reduktion der Staubbelastung, vor allem im Futter wieder los werden. Dass die Zahl der Asthmatiker bei Pferden so gestiegen ist, obwohl deutlich mehr Pferde in Offenstallhaltung leben, könnte vor allem an der Fütterung liegen, meint die auf Atemwegserkrankungen spezialisierte Veterinärbiologin Dr. Sandra Löckener. Grundsätzlich ist eine 24 Stunden-Fütterung super, kann nur zum Problem für Asthmatiker sein, die die Nase 24 Stunden lang in die Heurauffe oder das Heunetz stecken. Hier sollte man das Heu befeuchten oder bedampfen. Auch teilweise auf Heucobs ausweichen ist eine Lösung, wobei es hier ebenso auf die Qualität ankommt, ob nicht auch Gräser drin sind, auf die das Pferd allergisch ist. Weidegang stand Heu ist auch nicht immer die Lösung. Beispielsweise nicht, wenn das Pferd zur Hufrehe neigt, die Wiese so abgefressen ist, dass das Pferd wiederum die staubige Erde einatmet oder wenn Gräser darauf wachsen, die Allergien auslösen.Es gibt auch die die seltene sommerweide-assoziierten Form von Equinem Asthma (SPAOPD). Stroh ist ganz schlecht, weil sich da die Staubmilben so richtig wohl fühlen. Staub sollte man betroffenen Pferden generell vermeiden, sei es Hallenstaub, staubige Sandplätze oder staubige, sandige Ausläufe und auch beim putzen. Inhalationen und Sole-Kammern sind grundsätzlich gut, könnten die Krankheit aber nicht kurieren. Selbst beim Inhalieren kann man einiges falsch machen. Ein sehr komplexes Thema – am Besten in die neue Podcastfolge AUF TRAB reinhören, überall wo es Podcasts gibt und auf www.auftrab.eu Was sind Eure Erfahrungen mit Equinem Asthma, hinterlasst mir doch bitte eine Kommentar oder schreibt an julia@auftrab.eu Mehr zu Sandra Löckener und ihre Atempower-Onlinekurse auf https://vomkrankenzumgesundenpferd.de/ Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠ #Pferde #vomkrankenzumgesundenpferd #SandraLöckener #EquinesAsthma #Staubbelastung #Heu #Straub #AufTrab #podcast #Atemwegserkrankungen #SPAOPD #Sole-Kammern #inhalieren #Atempower #Heucobs Foto: Dr. Sandra Löckener

Mehr Bewegung in 2023? Und zählt da auch der Gang zur Currywurst-Bude? Welche Vorsätze haben unsere Podcast-Hosts Freddie Schürheck und Kim Stoppert für das neue Jahr mit Diabetes und haben sie sie schon gebrochen? Darum geht's in dieser Folge. Außerdem ist Bloggerin und Typ 1-erin Ilka Gdanietz zu Gast ( www.mein-diabetes-blog.com ). Mit Freddie und Kim spricht sie über alte Messgeräte so groß wie Gameboys und neues Insulin zum Inhalieren, über die Wirkung des Zyklus' auf den Blutzucker und über Jelly Beans als die perfekten Hypo-Helfer!

Die Folgen der Corona-Pandemie, Kinder beim Inhalieren verbrüht, im Schnitt ersetzen Menschen alle zwei Jahre ihr Smartphone

China erlebt gerade die größte Corona-Welle seit Beginn der Pandemie und der Unmut in der Bevölkerung steigt wegen der strikten Null-Covid-Maßnahmen. Doch die Maßnahmen einfach lockern geht nicht. Die Behörden wollen deswegen die Impfquote erhöhen. Möglicherweise könnte eine Corona-Impfung zum Einatmen dabei helfen.

Im Herbst ist Erkältungszeit. Dann ist häufig die Nase dicht, der Hals kratzt und man spürt schon einen leichten Druck auf den Nebenhöhlen. Das sei genau der richtige Zeitpunkt zum Inhalieren, sagt der Arzt und Journalist Lothar Zimmermann im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch. Wenn die Erkältung erstmal in vollem Gange ist, nützt auch das Inhalieren nicht mehr so viel. Wie heiß das Wasser sein sollte und was ich sinnvollerweise in die Inhalationslösung hineingeben sollte, erklärt Zimmermann im Audio.

Außerdem: Verbrenner-Aus: Warum sind E-Fuels keine Lösung? (06:33) / Inhalieren - Hilft es bei Husten, Schnupfen & Co.? (13:48)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! Von Ina Plodroch.

Filme und Serien: Darauf sollten Eltern achten; Sollte Trauer als Krankheit eingestuft werden?; Sommerwetter Ende Oktober: Was macht das mit Tieren und Pflanzen?; Warum der Nebel in San Francisco so wichtig ist; Verbenner-Aus: Warum sind E-Fuels keine Lösung?; Wie können wir Feinstaub reduzieren?; Wie nachhaltig ist die Raumfahrt?; Inhalieren - Hilft es bei Husten, Schnupfen & Co.?; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

China hat als erstes Land weltweit einen Corona-Impfstoff zugelassen, der nicht gespritzt, sondern inhaliert wird. Das neuartige Vakzin ist als Notfall-Mittel für Corona-Auffrischungsimpfungen gedacht. Außerdem ist es leichter zu lagern als herkömmliche Corona-Impfstoffe.

Folge 95: Männermedizin, Cotrim-Saft und Inhalieren per App

In der Natur sein, bringt einen riesigen Erholungswert. Egal, ob im Garten oder am Meer - die Natur gibt Kraft zum Leben.

Ob wir eine stark eiternde Wunde bei unserem Kind versorgen müssen oder im beruflichen Pflegealltag mit den unterschiedlichsten Ausscheidungen zu tun haben: Geruchs-Ekel kann einen daran hindern, die Versorgung gründlich zu absolvieren. Ekel, insbesondere Geruchs-Ekel ist jedoch eine wertvolle Basisemotion (Grund-Emotion), die wir im Laufe der Evolution mit in unsere Ausrüstung für ein sicheres und gesundes Leben mit auf den Weg bekamen. Denn zerfallende Eiweiße stinken, ja, wir sagen es so deutlich! Damit wir uns von Verwesungs-Bakterien tunlichst fern halten! Somit schützt uns der Ekel davor, dass wir uns mit krank machenden Ausdünstungen von schwerer Infektion bis hin zum Tod umgeben. Eine überaus nützliche Abwehr! Doch was ist, wenn ich mich um jemanden kümmern möchte oder muss?! (Geruchs-)Ekel ist immer noch ein Tabu-Thema, es darf kaum darüber gesprochen werden. Wir thematisieren diese Emotion und möchten dazu beitragen, dass sie von betroffenen Personen als solche erkannt und vielleicht gar gewürdigt wird. Wir zeigen Lösungen auf, wie schlechte Gerüchte, wenn sie unvermeidbar sind, vermindert, übertüncht oder wenigstens erträglich gemacht werden können. Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Wir freuen uns über ein Feedback auf einem unserer Blog-Artikel oder bei Instagram. Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? INFO: Folgend farbig markierten Worte sind Links und können angeklickt werden. Aspura-Clips zum diskreten Inhalieren direkt an der Nase Bio-Lorbeerblätteröl Artikel Wohlgeruch oder Gestank Rezeptur bei riechenden Tumoren von Prof. Dr. Patrick Warnke, Uni Kiel Studie Ekelempfinden von Pflegeschülern Fachartikel über Ekel und Gerüche in der Pflege von E. Zimmermann Lesenswert! Gedanken von Christine Lamontain zu Reaktionen auf Riechstoffe GRATIS-webSeminar Studien über Riechstifte auf YouTube Mehr unserer Tipps bei Instagram Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Gute Nachrichten im Kampf gegen das Coronavirus: Feuchte Atemwege können ein Mittel sein, um die Ausbreitung von Coronaviren einzuschränken. Dazu muss Kochsalzlösung inhaliert werden, zeigt eine neue Studie. Für den Alltag ist das aber kein so praktikables Mittel, gibt einer der Autoren zu.Mit Gerhard Scheuch, Biophysiker, Aerosolforscher und Experte für LufthygieneSie haben Fragen an uns? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@n-tv.de. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Bei mir zu Hause wurde früher immer zunächst mit Hausmitteln therapiert wenn jemand krank war. Inhalieren, Zwiebel-Schmalz Fleck auflegen, Fußbäder und einiges mehr. Und ehrlich gesagt ist das bei uns auch heute noch so - erst im zweiten Schritt verordnet mir (uns) mein Mann ein Medikament aus der Schulmedizin. Heute habe ich mir eine Expertin auf diesem Gebiet in meinen Podcast eingeladen. Claudia Schauflinger ist Gründerin des Kinderhausmittel-Projektes und Autorin des Bestsellers „Bäuchlein-Öl und Zwiebelsocken“. Mit ihren Hausmittel-Ideen versucht sie das Selbstvertrauen von Eltern zu stärken und einen Beitrag zur Erhaltung von Erfahrungsmedizin zu leisten. Claudias Arbeitsschwerpunkt als Bloggerin, Vortragende und Autorin liegt auf altbewährten, aber zeitgemäßen Hausmittel-Rezepten für Kinder & Familien. Mir gefällt der sehr praxisnahe Ansatz von Claudia - ihre Rezepte sind unkompliziert und schnell zubereitet. Hier kommst du auf Claudias Seite: https://www.kinderhausmittel.com/. ___________________ Shownotes ___________________ • Der Artikel zur Episode: https://www.beatrice-drach.com/hausmittel-erkaeltung/ Mehr von und zu meiner Person: • Das Buch 'Wirf die Waage in den Müll': https://bit.ly/3fYFvQC • Das Buch "kleine Fußschule": https://t1p.de/crlb • Die Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3dLW3cG • Der YouTube-Kanal: https://t1p.de/6bpd • Instagram: https://www.instagram.com/drach_beatrice/

Gesund, fit und vital durch die kalte Jahreszeit zu kommen – das ist ein Wunsch, den wir wohl alle teilen. Wir widmen uns deshalb auch in dieser Ausgabe dem wichtigen Thema Infektabwehr. Abstand halten, Maske tragen, Händewaschen - das sind wichtige Hygienemaßnahmen im Kampf gegen Viren und natürlich vor allem im Kampf gegen die Ausbreitung der Corona-Viren. Die wenigsten wissen aber, dass eine gezielte Pflege des Mund- und Rachenraums und der oberen Atemwege eine weitere wirkungsvolle Maßnahme bei der Abwehr von viralen Infekten ist. Denn Sars-CoV-2-Viren vermehren sich zunächst hauptsächlich im Rachenbereich. Jetzt ist also Zeit zum Gurgeln, Lutschen, Inhalieren und Teetrinken - und hier kommen zwei Heilpflanzen ins Spiel, die wir uns in dem Zusammenhang genauer anschauen wollen: Cistus und Salbei, echte Heilpflanzen-Heroes gerade jetzt in der kalten Jahreszeit, in denen die Infektionszahlen wieder so nach oben schnellen. Über die erstaunlichen Fähigkeiten dieser Heilpflanzen sprechen wir mit Simone Stauder, langjährige Reformhaus-Fachberaterin und Expertin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit.

Tierleid für unseren Genuss: Viele Zigaretten-Hersteller setzen bei der Entwicklung von Rauchwaren auf Tierversuche. Gerade neue Tabakprodukte wie zum Beispiel E-Zigaretten werden an Mäusen und Ratten getestet. Tierschützer sind empört. Denn: Die Experimente sind nicht nur grausam – sie sind auch nicht wirklich aussagekräftig. Besonders schrecklich sind auch die Fotos, die in den vergangenen Wochen immer wieder auf Facebook und Instagram kursierten. Darauf zu sehen: Hunde, die in Laboren zum Inhalieren von Zigarettenrauch gezwungen werden. Aber was ist da eigentlich dran? Sind Raucher für Tierleid verantwortlich? Das erklärt Biologin Anne Meinert von der Tierrechtsorganisation „Peta“ in dieser Folge von „Pet-Talks: Klartext“.

Nach einer Ankündigung, einer Korrektur und einer Podcast-Empfehlung reisen wir in der Zeit zurück und geben unseren jüngeren Ichs Ratschläge: Während Cari für mehr Selbstbewusstsein, Dankbarkeit und Sorgenfreiheit plädiert, empfiehlt Manuel, jeden Tag an etwas zu arbeiten und sich weniger mit Äußerlichkeiten zu beschäftigten. Und dann haben wir mal wieder ein Déjà-vu…   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Hausmitteilung: Easy German LIVE auf YouTube am 15.12. um 15 Uhr Am 15. Dezember 2021 um 15 Uhr (Berlin) sind wir wieder live auf unserem YouTube-Kanal. Finde hier deine lokale Uhrzeit: Zeitzonenrechner   Empfehlung der Woche Wie Sprache sich verändert - Duden-Chefredakteurin Dr. Kathrin Kunkel-Razum (SWR2 Tandem)   Thema der Woche: Ratschläge an unsere jüngeren Ichs Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones (Goodreads) Wie wird man (Manuels Podcast aus seiner Studienzeit) Really Bloody Difficult German (Easy German Podcast 55)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode der Ratschlag: gut gemeinte Empfehlung | "Cari und Manuel geben ihren jüngeren Ichs Ratschläge." eitel sein: viel Wert auf sein Äußeres legen | "Eine eitle Person verwendet viel Zeit und Geld für Frisur und Kleidung." die Zahnhygiene: hält die Zähne gesund und sauber | "Zahnärzte und Manuel legen viel Wert auf gute Zahnhygiene." etwas durchboxen: etwas durchsetzen | "Manuel möchte das Thema 'Zahnhygiene' als eigene Podcast-Episode durchboxen." die Verhaltensänderung: etwas in seinem eigenen Verhalten verändern | "Es ist eine große Verhaltensveränderung, wenn man aufhört zu rauchen." das Rauchen: das Inhalieren von Tabakrauch | "Zigaretten zu rauchen ist schlecht für die Gesundheit." der Zinseszins: Zinsen auf Geld, für das man bereits vorher Zinsen erhalten hat | "Wer früh anfängt, Geld anzulegen, bekommt langfristig viele Zinsen und Zinseszinsen." unbeschwert: unbedrückt, sorgenfrei | "Jüngere Menschen sind oft unbeschwerter als ältere Menschen." das Déjà-vu: man glaubt, etwas schon mal erlebt zu haben | "Manuel hatte ein Déjà-vu, dass sie das Thema der Episode schon mal in einer früheren Episode besprochen haben."   Sponsor NordVPN: Gehe auf nordvpn.com/egp oder nutze den Code egp, um ein 2-Jahres-Abo mit einem zusätzlichen Monat und einem riesigen Rabatt zu bekommen!   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Exakt 109 Folgen hat die KMD-Crew ohne Unterbrechung durchgehalten, aber jetzt muss Alex doch dem harten Jetset-Leben eines Podcasters Tribut zollen. Der lange Blonde ist krank und kann deswegen erstmals in der Geschichte nicht bei kicker meets DAZN dabei sein. Gute Besserung, Schlüti! Und immer schön Inhalieren! Da sich die Welt aber natürlich trotzdem weiterdreht, übernimmt kurzerhand Benni das Kommando und hat sich für diese Woche hochkarätige Unterstützung eingeladen. Unions Erfolgstrainer Urs Fischer ist zu Gast und spricht ausführlich über seine dreieinhalb Jahre in Köpenick. Der Schweizer erklärt, warum der Club und er so gut zusammenpassen, wo man in Ostdeutschland besonders gut fischen kann und wieso ausgerechnet Lucien Favre seine Spielerkarriere beendet hat. Außerdem werden natürlich die aktuellen Bundesliga-Baustellen bearbeitet: kicker-Reporter Carlo Wild analysiert die chaotische Jahreshauptversammlung des FC Bayern und Kollege Steffen Rohr die Trainerentlassung bei der Hertha. - 00:00:00 – Begrüßung - 00:05:13 – Interview der Woche: Urs Fischer - 00:54:41 – FC Bayern (mit kicker-Reporter Carlo Wild) - 01:16:05 – Hertha BSC (mit kicker-Reporter Steffen Rohr) - 01:26:46 – Verabschiedung

Der Hals kratzt, die Nase läuft, man leidet. Auch wenn wir uns warm einpacken und Vitamine zu uns nehmen, passiert es trotzdem immer wieder: Wir werden krank. Dank Internet und Apotheken haben wir gefühlt 1.000 Möglichkeiten unsere Erkältung zu bekämpfen. Doch was hilft wirklich? Ingwertee, warmes Bier mit Zwiebel oder Inhalieren? Wir sprechen mit Lena Ungvari und klären, was zutun ist, wenn wir krank sind!Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig) tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!-----Folgt dem Instagram-Account von ACHILLES RUNNING für lustigen Lauf-ContentRegelmäßig Gewinnspiele hierAlle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier-----Bild: Lena UngvariMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Der Hals kratzt, die Nase läuft, man leidet. Auch wenn wir uns warm einpacken und Vitamine zu uns nehmen, passiert es trotzdem immer wieder: Wir werden krank. Dank Internet und Apotheken haben wir gefühlt 1.000 Möglichkeiten unsere Erkältung zu bekämpfen. Doch was hilft wirklich? Ingwertee, warmes Bier mit Zwiebel oder Inhalieren? Wir sprechen mit Lena Ungvari und klären, was zutun ist, wenn wir krank sind!Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig) tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!-----Folgt dem Instagram-Account von ACHILLES RUNNING für lustigen Lauf-ContentRegelmäßig Gewinnspiele hierAlle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier-----Bild: Lena UngvariMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Der Hals kratzt, die Nase läuft, man leidet. Auch wenn wir uns warm einpacken und Vitamine zu uns nehmen, passiert es trotzdem immer wieder: Wir werden krank. Dank Internet und Apotheken haben wir gefühlt 1.000 Möglichkeiten unsere Erkältung zu bekämpfen. Doch was hilft wirklich? Ingwertee, warmes Bier mit Zwiebel oder Inhalieren? Wir sprechen mit Lena Ungvari und klären, was zutun ist, wenn wir krank sind!Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig) tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!-----Folgt dem Instagram-Account von ACHILLES RUNNING für lustigen Lauf-ContentRegelmäßig Gewinnspiele hierAlle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier-----Bild: Lena UngvariMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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Der Hals kratzt, die Nase läuft, man leidet. Auch wenn wir uns warm einpacken und Vitamine zu uns nehmen, passiert es trotzdem immer wieder: Wir werden krank. Dank Internet und Apotheken haben wir gefühlt 1.000 Möglichkeiten unsere Erkältung zu bekämpfen. Doch was hilft wirklich? Ingwertee, warmes Bier mit Zwiebel oder Inhalieren? Wir sprechen mit Lena Ungvari und klären, was zutun ist, wenn wir krank sind!Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig) tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!-----Folgt dem Instagram-Account von ACHILLES RUNNING für lustigen Lauf-ContentRegelmäßig Gewinnspiele hierAlle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier-----Bild: Lena UngvariMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Jedes vierte Pferd in Deutschland leidet an Atemwegserkrankungen. Die Ursachen sind vielfältig und der Leidensdruck von Pferd und Reiter oftmals sehr hoch. Eine sinnvolle Ergänzung zu den verschiedenen Therapiemöglichkeiten aus der Schulmedizin und der Naturheilkunde ist das Inhalieren. In diesem Webinar wird die Pferde-Physiotherapeutin Katrin Obst auf die Krankheitsbilder eingehen, bei denen das Inhalieren Sinn macht. Sie stellt den Flexineb vor, ein mobiles Pferde-Inhalationsgerät, gibt praktische Tipps zur Anwendung, aber auch zum Management eines erkrankten Pferdes. Aufzeichnung des Webinars vom 27. April 2021. Du willst auch Tierheilpraktiker*in werden? Dann mach bei uns die Ausbildung – wir freuen uns auf dich! Deine Tierheilpraxis & Naturheilschule Prester

Ref.: Sr. Hiltrud Wachter, Imkerin im Kloster Reute, Bad Waldsee Bienen sind Wunderwerke der Schöpfung! Durch ihre Bestäubung sind sie verantwortlich für das Wachstum von 80 Prozent Obst und Gemüse und so gut wie alles, was sie anrühren, hat Heilkraft! Wussten Sie etwa, dass bei Asthma oder chronischer Bronchitis das Inhalieren von Bienenstockluft Linderung verschaffen soll? Die Imkerin des Franziskanerinnenklosters Reute in Bad Waldsee, Schwester Hiltrud Wachter, führt uns in die uralte Bienenheilkunde ein und erläutert uns die zentrale Rolle der Bienen für unser Ökosystem.

Jahrelang haben Menschen mit cystischer Fibrose in der Schweiz auf ein wirksames Medikament gewartet. Seit zwei Monaten ist der teure Hoffnungsträger «Trikafta» nun erhältlich. «Puls Spezial» begleitet zwei CF-Betroffene und geht der Frage nach, ob die Hoffnung auf Heilung berechtigt ist. Menschen mit cystischer Fibrose haben keine guten Perspektiven. Hilflos müssen sie dabei zusehen, wie ihre Lungenfunktion abnimmt und ihr Körper immer stärker abbaut. CF wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel der Zellen aus, Sekrete und Körperflüssigkeiten sind viel zu zähflüssig. Die Folgen: immer wieder Infektionen, kaum Gewichtszunahme, starker Husten und immer weniger Atemfunktion, weil vor allem die Lunge verschleimt. Der Alltag vieler Betroffener besteht deshalb aus stundenlangem Inhalieren und anderen Therapien. Seit Jahren wartet die CF-Community auf ein Medikament, das diese Krankheit stoppt und die Lungenfunktion wieder deutlich verbessert. Nun ist der Hoffnungsträger da: «Trikafta» soll nicht nur die Symptome mildern, sondern die Krankheit selbst ursächlich behandeln. Seit zwei Monaten wird das Medikament in der Schweiz von den Krankenkassen vergütet. Dem sind jahrelange Forschung, Verhandlungen und behördliche Verfahren vorausgegangen. Rund 220'000 Franken kostet die Jahrestherapie laut BAG. Wie gut muss ein Medikament sein, damit es so viel kosten darf? «Puls» hat zwei CF-Betroffene gut ein Jahr lang mit der Kamera begleitet. Bei beiden war der Gesundheitszustand so schlecht, dass sie das Medikament schon vorab erhalten haben – mit unterschiedlicher Wirkung. Zwei Fälle, die zeigen, wie nahe beieinander Erfolg und Enttäuschung liegen und wie weit Kosten und Nutzen auseinanderklaffen können.

Jahrelang haben Menschen mit cystischer Fibrose in der Schweiz auf ein wirksames Medikament gewartet. Seit zwei Monaten ist der teure Hoffnungsträger «Trikafta» nun erhältlich. «Puls Spezial» begleitet zwei CF-Betroffene und geht der Frage nach, ob die Hoffnung auf Heilung berechtigt ist. Menschen mit cystischer Fibrose haben keine guten Perspektiven. Hilflos müssen sie dabei zusehen, wie ihre Lungenfunktion abnimmt und ihr Körper immer stärker abbaut. CF wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel der Zellen aus, Sekrete und Körperflüssigkeiten sind viel zu zähflüssig. Die Folgen: immer wieder Infektionen, kaum Gewichtszunahme, starker Husten und immer weniger Atemfunktion, weil vor allem die Lunge verschleimt. Der Alltag vieler Betroffener besteht deshalb aus stundenlangem Inhalieren und anderen Therapien. Seit Jahren wartet die CF-Community auf ein Medikament, das diese Krankheit stoppt und die Lungenfunktion wieder deutlich verbessert. Nun ist der Hoffnungsträger da: «Trikafta» soll nicht nur die Symptome mildern, sondern die Krankheit selbst ursächlich behandeln. Seit zwei Monaten wird das Medikament in der Schweiz von den Krankenkassen vergütet. Dem sind jahrelange Forschung, Verhandlungen und behördliche Verfahren vorausgegangen. Rund 220'000 Franken kostet die Jahrestherapie laut BAG. Wie gut muss ein Medikament sein, damit es so viel kosten darf? «Puls» hat zwei CF-Betroffene gut ein Jahr lang mit der Kamera begleitet. Bei beiden war der Gesundheitszustand so schlecht, dass sie das Medikament schon vorab erhalten haben – mit unterschiedlicher Wirkung. Zwei Fälle, die zeigen, wie nahe beieinander Erfolg und Enttäuschung liegen und wie weit Kosten und Nutzen auseinanderklaffen können.

Wenn du Dampfbad hörst, denkst du wahrscheinlich erstmal ans Inhalieren, wenn du Krank bist - so ging es mir zumindest. Ein Gesichtsdampfbad kann aber auch bei unreiner Haut und verstopften Poren helfen oder auch wenn du einfach etwas entspannen möchtest.

Antikörper-Wirkstoffe können ein hilfreiches Werkzeug gegen das Coronavirus werden. Erste vielversprechende Präparate sollen bereits dem ehemaligen US-Präsidenten zur Genesung von Covid-19 verholfen haben. Auch in Deutschland wird an Wirkstoffen auf Basis von Antikörpern geforscht. Teils mit neuem Anwendungsansatz. Von Lukas Kohlenbach www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

In unseren neuen Episoden "Gesundheitsquickie Kinder" geht es um die natürliche Behandlung von einfachen Kinderkrankheiten. Den Start macht heute das Thema: Schnupfen und Erkältung und wir haben wie immer hilfreiche Tipps parat. Viel Spaß!

Ein Reizhusten ist wirklich lästig für die betroffenen Personen. Einige von ihnen arbeiten in Umgebungen, welche staubig sind oder wo die Zirkulation von Partikeln gefördert wird. Doch auch an der frischen Luft fliegen viele Partikel durch die Luft, welche unsere Atemwege angreifen und auf diesem Weg einen Reizhusten auslösen können. Unser Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch gibt Tipps, wie man solch einen Reizhusten, der meist auf eine Infektion in den Atemwegen zurückzuführen ist, bekämpfen kann. Ein wichtiges Element: Wasser trinken. Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp. Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss. Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!

Wenn es im Hals kratzt oder die Nase läuft, bahnt sich oft eine Erkältung an. Nicht selten kommen noch Kopfschmerzen und Husten hinzu. In den Apotheken stehen tausende Produkte gegen Erkältungsbeschwerden zur Auswahl. Doch die harte Medizin-Keule braucht man bei einer normalen Erkältung oft gar nicht.

Ready für die brisanteste Deutschrap-rasiert-Folge aller Zeiten? Tarek von K.I.Z. ist bei Reece im bigFM-Studio am Start. Neben einer intensiven Abrechnung mit der AfD und Rassismus geht es auch um Depressionen, Drogen und natürlich K.I.Z. Eine Stunde lang 100% Realtalk zum Inhalieren!

Eine laufende Nase, Halsschmerzen, Husten – ein krankes Kind zuhause zu haben ist schlimm. Wenn das Kind leidet, leiden wir als Eltern natürlich mit – und fühlen uns außerdem super hilflos. Aber das müssen wir gar nicht sein. Gerade bei einer Erkältung gibt es einiges, was wir tun können, um die kleinen Schnupfnäschen und allgemeinen Wehwehchen zu pflegen, zu versorgen und wieder fit zu machen. Professor Dr. Herth von der Thoraxklinik Heidelberg ist Spezialist für Atemwegserkrankungen. Er verrät uns in diesem Podcast-Interview, wie wir Schnupfen und Co. gegenübertreten können und – noch besser – was wir tun können, damit sich unser Kind gar nicht erst mit einer Erkältung ansteckt. Viel Spaß beim Zuhören. Schick uns gerne dein Feedback bzw. Themenwünsche unter Podcast@echtemamas.de

Jetzt auch noch Husten und die ganze Nacht kaum geschlafen. Welche Art von Husten gibt es? Wie kann ich vorbeugen, wie behandeln? Helfen da Hausmittelchen oder was Pflanzliches? Und wann soll ich zum Arzt? Inhalt: Häufigster Grund zum Arzt zu gehen Ursachen Welche Art von Husten gibt es? Wann zum Arzt? Nicht mehr “Trocken oder verschleimt?” Akuter Husten / bis 2 Wochen Sub-akuter Husten / 3-8 Wochen Impfung Therapie Chronischer Husten / >8 Wochen Vorbeugung Therapie Nichtmedikamentöse Therapie Medikamentöse Therapie Allgemein Antibiotika Vitamin C 1. Trocken, Kratziger Rachen (--> Halsschmerzen Podcast) 2. Husten: Hustenstiller, Hustenblocker Selbstmedikation Dextromethorphan, Silomat DMP® Pentoxyverin / Silomat gegen Reizhusten®, Sedotussin® Dropropizin, Larylin® Verschreibungspflichtig Codein, Dihydrocodein, Levodropizin, Noscapin. 3. Schleimlöser / Expektorantien Ambroxol und N-Acetylcystein (NAC) Pflanzliche Hustenmittel / Phytotherapeutika (sowohl Schleimlöser als auch Blocker) Kinder, Babys, Schwangere (Selbstmedikation) Zum Arzt Honig Vorsicht beim Inhalieren von ätherischen Ölen Hustensäfte Zusammenfassung: Nächstes Mal: Pharma-Song: // Nächste Woche: Mehr Infos: // Meine Bitte an Sie: // Belege Heute Teil 3 der Mini-Serie zur Erkältungszeit  Von der Nase, in den Hals und nun in Bronchien und Lunge. Wieder viele praktische und überraschende Tipps Häufigster Grund zum Arzt zu gehen8 % aller Konsultationen, häufigste Beratungsanlass in der Hausarztpraxis.  Circa 20 % der Fälle von Arbeitsunfähigkeit  Circa 10 % aller Krankheits-Tage (Chung and Pavord 2008). UrsachenWieder meist Virusinfektionen.  Fließender Übergang von Erkältung zu unteren Atemwegen = akute Bronchitis Epithelschädigung  Welche Art von Husten gibt es? Wann zum Arzt?Nicht mehr “Trocken oder verschleimt?” War bislang Standardfrage. Checken Sie ihre Apotheke. Grenzen fließend. Bei akuter Bronchitis meist erst trocken, dann produktiv.  Patienten können die Frage nicht so leicht beantworten.  Auswurfmenge häufig überschätzt.  Unterscheidung von Speichel und Bronchialsekret schwierig.  Reizhusten kann sich wie Verschleimung anfühlen.  Bei Therapie: Hustenstiller und Schleimlöser können zusammen gegeben werden (s.u.). Entscheidend für das therapeutische Vorgehen: Dauer des Hustens: akut, subakut, chronisch Akuter Husten / bis 2 Wochen 2/3 innerhalb von zwei Wochen von selbst ausheilend → Selbstmedikation.  Alarmzeichen für andere Ursachen oder schweren Verlauf, sofort zum Arzt. Atemnot in Ruhe Verdacht auf Lungenentzündung: Brustschmerzen Hohes Fieber ≥ 38,5 °C Blutdruckabfall Verdacht auf Tuberkulose (Tbc):  Aufenthalt in Ländern mit hoher Tbc-Prävalenz Blutiger Auswurf Komplizierende Grunderkrankung: Asthma/COPD: chronisch, kann sich aber akut verschlechtern, auch erstmalig Husten Immunsystem hemmende Arzneimittel oder Erkrankungen Tumorerkrankungen Sub-akuter Husten / 3-8 Wochen Nach ein bis zwei Wochen (zweiter Erkrankungsgipfel) typischer anfallsartig bellender Husten + Erbrechen → evtl. Keuchhusten Seit der Jahrtausendwende zunehmend Erwachsene. Unterscheidung von Erkältung schwierig, atypisch mild mit unspezifisch, trockenem Husten. Weiterführende Diagnostik empfohlen: Erregernachweis,  ImpfungImmunität nur für wenige Jahre.  Rund die Hälfte aller erkrankten Säuglinge steckt sich bei den eigenen Eltern an.  Daher auch Erwachsene und Großeltern nachimpfen (nur als Kombi-Impfstoff) TherapieAntibiotika, ideal innerhalb von 10 Tage nach Symptombeginn: Krankheits-verkürzend Auch später sinnvoll: Dauer der Ansteckungsfähigkeit verkürzt (Altunaiji et al. 2005).  Chronischer Husten / >8 Wochen Unbedingt weiterführende Diagnostik  Verschiedenste Ursachen, auch außerhalb der Lunge:  Medikamentös: Blutdruckmittel Ramipril/ACE-Hemmer (--> Auslassversuch), Antidiabetikum Sitagli...

Am heutigen "Riechtag" entdecken wir unsere Umgebung mit dem Riechsinn. Nicht nur Tiere haben eine sensible Nase, auch wir Menschen können uns nach 20 Jahren an einen bestimmten Geruch erinnern und damit Gefühle assoziieren. Schließe dazu heute bewusst deine Augen und richte deinen Fokus auf die verschiedenen Gerüche um dich herum, allerdings ohne diese zu bewerten. Viel Freude damit! *** Wenn dir diese achtsame Übung gefallen hat, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung und eine positive Rezension bei Itunes. Connect dich auch gerne mit mir über Instagram und Facebook: https://www.instagram.com/achtsamundresilient/ https://www.facebook.com/achtsamundresilient/ Ich freue mich auf dich! Deine Caro :-)

Aus der Preshow: Bretagne, KONA Elektro, gelbe Pillen Heute mit Sigma, Blitzbomben, Mondstaub und Gerüchten Bitte Geräuschrätsel schicken! Fragen über die üblichen Kanäle per Slack oder twitter mit #hsfrage Sigma meldet sich zur neuen fp und bestätigt die 1/30 Sekunde Blitzsynchronzeit. Irgendwann wird Chris eine Leihkamera erhalten Boris nutzt seine Olympus OM-D E-M1 Mark II … „#624 – Ballons inhalieren“ weiterlesen Der Beitrag #624 – Ballons inhalieren ist ursprünglich hier erschienen: Happy Shooting - Der Foto-Podcast.

Aus der Preshow: Bretagne, KONA Elektro, gelbe Pillen Heute mit Sigma, Blitzbomben, Mondstaub und Gerüchten Bitte Geräuschrätsel schicken! Fragen über die üblichen Kanäle per Slack oder twitter mit #hsfrage Sigma meldet sich zur neuen fp und bestätigt die 1/30 Sekunde Blitzsynchronzeit. Irgendwann wird Chris eine Leihkamera erhalten Boris nutzt seine Olympus OM-D E-M1 Mark II … „#624 – Ballons inhalieren“ weiterlesen Der Beitrag #624 – Ballons inhalieren ist ursprünglich hier erschienen: Happy Shooting - Der Foto-Podcast.

Gerade bei einer Erkältung kann es oft zu hartnäckigem Husten kommen. Wie Sie mit Inhalation die Schleimhäute und Co. wieder fit bekommen? Hören Sie rein, in Folge #48. Hinweis: Hademar Bankhofer ist KEIN Arzt. Die Ratschläge in den Podcasts sind vom Autor sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors und dessen Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Darüber hinaus ersetzen diese Tipps KEINE ärztliche Untersuchung und Beratung – wenden Sie sich daher bitte an einen Arzt.

Einsichten und Überlegungen zu Inhalieren??. Erfahre einiges über Inhalieren?? in diesem Audio Kurzvortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder Heilpraktiker.

Einsichten und Überlegungen zu Inhalieren??. Erfahre einiges über Inhalieren?? in diesem Audio Kurzvortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder Heilpraktiker.

Überall wird gehustet und geräuspert … entweder wegen einer Erkältung oder weil die Stimme überanstrengt ist. Deswegen möchte ich heute darüber reden, was Ihrer Stimme gut tut. Womit sie sich wohl fühlt.  Auch hier habe ich mich wieder mit meiner lieben Kollegin Ien Svea Bäumler ausgetauscht und unsere Tipps zusammen getragen. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Stimmen stärken.  Darum geht es in dieser Folge:    - Warum Wasser so wichtig ist: Trinken, Inhalieren und Gurgeln  - Die Wunderversprechen einiger Medikamente - Bonbons, die dem Rachen gut tun: Isla Moss und Ipalat - Warum es schlau ist, regelmäßig zum HNO-Arzt zu gehen - Wieso einige Opernsänger jeden Vormittag schweigen - Heiserkeit liegt häufig an der Doppelfunktion unserer Stimmbänder   Dieser Kanal soll auf keinen Fall in eine Frontbeschallung ausarten. Schreiben Sie mir all Ihre Fragen, Gedanken und Anmerkungen: podcast@ichrede.de. Ich freue mich drauf!  ******************************* Die sensationelle Sprech- und Stimmtrainerin Ien Svea Bäumler aus Köln: www.sprechkompetenz.com *******************************   Zusammenfassung der Tipps:   - Viel trinken - Bonbons: Isla Moos und Ipalat - Schweigen - Was-entspannt-mich-Liste (aus Folge #3) - Zum HNO-Arzt gehen - Inhalieren: Entweder nur Wasserdampf oder Salbei aufkochen oder Emser Salz bzw. Kochsalz - Selbst gemachten Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Tee trinken - Fasten - Gurgeln: lauwarmes Wasser oder Salzwasser - Luftfeuchtigkeit: raus gehen / regelmäßig lüften - Rauchen minimieren  *******************************   Weitere Links von Isabel García:   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht   Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLUE Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14 Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/IG-Bewertung  Bis bald auf dieser Frequenz!  Ihre  Isabel García       

Inhalieren‏‎ – Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema Inhalieren‏‎ durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Diese Hörsendung ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Sie ist erstellt worden als Grundlage für einen Lexikonartikel im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon von Yoga Vidya. Sukadev, Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort … „Inhalieren“ weiterlesen

Inhalieren‏‎ – Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema Inhalieren‏‎ durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Diese Hörsendung ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Sie ist erstellt worden als Grundlage für einen Lexikonartikel im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon von Yoga Vidya. Sukadev, Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort … „Inhalieren“ weiterlesen

Inhalieren‏‎ - Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema Inhalieren‏‎ durch dieses kleine kurze Vortragsaudio. Diese Hörsendung ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Sie ist erstellt worden als Grundlage für einen Lexikonartikel im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon von Yoga Vidya. Sukadev, Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Inhalieren‏‎ und streut Überlegungen aus dem Hatha Yoga mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Willst du dazu etwas ergänzen? Wir freuen uns auf Kommentare! Das Verb Inhalieren‏‎ gehört zum Themengebiet bzw. zu den Themengebieten Heilung, Naturheilkunde, Heilmittel. Seminare zum Thema Hinduistische Rituale. Infos zu Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung. Weitere hilfreiche Informationen findest du auf den Yoga Vidya Seiten, z.B. zu Begriffen wie Bansuri, Bauchmuskelübungen und Baum. Dieses Audio mit Gedanken zu Inhalieren‏‎ kann dir vielleicht helfen, wieder mal über Gesundheit nachzudenken.

Während dieser ausgedehnten Flugstunde widmet das Trio sich dem Problem der Faulheit beim Bedienen einer Computer-Tastatur. Was käme da gelegener als den hervorragenden und emsigen Herrn TextExpander die Arbeit für sich machen zu lassen. Unsere drei Piloten geben Einsteigertipps und tauschen sich aus über Tipps und Kniffe im Umgang mit der App. Aber zu allem Unglück wäre diese Episode fast das endgültige Ende des Übercasts geworden. Doch am Ende soll ein sportlicher Wettkampf in der nächsten Folge wieder alle Engel auf derselben Wolke tanzen lassen. Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Die heutige Episode von Der Übercast wird exklusive unterstützt von: LearnOmniFocus.com – LearnOmniFocus.com bietet ausführliche Artikel, Video-Tutorials und auch live Web-Learning Sessions für OmniFocus 2 auf Mac und iOS. Benutzt den Code “DERUBERCAST” um 20% Rabatt zu bekommen. Überbleibsel Andreas widmet sich noch einmal den akustischen Strömungen und hat sich in der letzten Woche gefragt: “Wie sieht’s eigentlich mit ‘deutscheren’ Alternativen aus?” Sein Bummelzug durchs Internet hat ihn irgendwie zu Grooveshark gebracht, die wiederum verweisen auf Simfy. Dazu fragt sich Andreas noch, ob die Telekom auch irgendwas eigenes in der pinken Hinterhand hat, und, ob Simfy oder Telekom überhaupt was taugen. Sven betrachtet den Service als Anwohner des “dritten Untergeschosses” was Streaming-Dienste angeht. Ob das so stimmt kann keiner wirklich sagen, die Redaktion verweist deshalb einfach mal auf die bestehende Statistik: Simfy gibt an über 20 Millionen Songs im Angebot zu haben, was durchaus an das Liedgut in den Angebotskatalogen der größeren Anbieter rankommt. Apropos Telekom. Sven ist heute ein klitzekleines bisschen in Meckerlaune und verkündet freimundig die “Bankrotterklärung” der deutschen Telekom… zumindest was Streaming-Dienste und Co. angeht, denn der rosa Riese hat gerade über die Hälfte der hauseigenen “Innovations”-Abteilung gekündigt und bekanntgegeben, dass nichts eigenes mehr gemacht wird, sondern verstärkt Kooperationen - wie auch aktuell mit Netflix - eingegangen werden. Überschallneuigkeiten Viel ist passiert. Die Zeit hat wieder ein paar Haare mehr auf den Zähnen bekommen. Einmal verbeugen bitte – die neuen Geräte und Updates sind da Um nicht aus dem Rhythmus zu kommen, was das Meckern und Kleckern angeht, fasst Pilot F. das Thema HASHTAG BENDGATE zusammen (Randnotiz: Wir sind modern beim Übercast, auch wenn die Flugmaschine alt ist, so kennen wir die vier Linien die die Herzen der Generation X höher schlagen lässt. Als Antipol der Alten schreiben wir das aus Protest aus… natürlich per Snippet). Er schüttelt den Kopf über die jugendlichen Bender und die Technikpresse, denn im Grunde sind keine 10 Leute davon betroffen. Die heiße Luft die durch die Presse hätte wohl auch ein Jahr lang gereicht, um die Perückensammlung der Redaktion trocken zu föhnen. Patrick als inoffizieller iPhone 6 Plus Tester verweist noch einmal auf die Seifenoper mit Apple und der Bildzeitung, welche nach ihrem sauber recherchierten Bentgate-Video von Apple keine Testgeräte und Event-Einladungen mehr bekommt. Um alles rund zu machen und zurechtzubiegen wird diese Neuigkeit offiziell von Berlin abgeschlossen, denn zu dem letzten Statement gibt’s auch noch das passende Webcomic aus der Hauptstadt: Link zum Bild: Comic von Vincent Kunert (aka lolnein.com) Ebenso dramatisch: Das iOS 8.0.1 ‘Updategate’, welches von uns zum Glück keiner miterlebt hat. Tipp hier von Sven, immer vor einem Update kurz die Twitter Timeline checken. Datenkraken-Alarm am Keyboard-ExtenSee… “ion” Diese Überschrift ist nicht nur der Platzhalter für die bisher schlechteste Tagline in den Show Notes, sondern auch die Überleitung zur nächsten fechnerischen Gewitterfront auf dem Radar: 3rd Party Keyboards in iOS 8 penetrieren/zerstören/betatschen eure Privatsphäre. Gut… der letzte Satz sollte zu 1/3 nach Bild klingen – mal will ja mit einer gewissen homogenität schreiben (siehe ↑). Zugegeben, ganz so heftig ist es nicht, aber man kann sich seine Gedanken machen und im besten Fall vor der Installation oder dem käuflichen Erwerb ja mal ein wenig nachbohren und recherchieren. So hat Sven sich aufgemacht und ein paar Datenschutzerklärungen der diversen Anbieter durchgelesen. Gerade bei Keyboards die versuchen euer Geschreibsel zu erraten werden oft Keylogger-Techniken angewandt und somit wandern die Daten an fremde Server weitergeben. Sven ist im Übrigen mit seinen Bedenken nicht alleine. Die Redaktion sieht’s jetzt salopp gesagt nicht ganz so drastisch, klar ist Vorsicht geboten, aber wenn das Keyboard der Knüller ist, kommt es auf das iPhone 2 und gut ist’s. Bei kritischen Passwort-Feldern werden die Drittanbieterkeyboards so oder so umgehend deaktiviert. Wer allerdings öfters nach “Kamelen in Netzstrümpfen” sucht, und wem genau das peinlich ist vor den ganzen digital-stalkenden Groß- und Kleinkonzernen, der darf noch einmal vor dem Gebrauch einer Extension fröhlich drauf losmeditieren, also forschen ob’s was zu beanstanden gibt am Objekt der Begierde. ♡♡♡ Unser Lieblings-Feature in iOS 8 ♡♡♡ Andreas sein Herzchen ist die Document Provider Integration für Dropbox, Box und Co. Es gibt zwar bisher kaum Anbieter, welche die Schnittstelle offiziell unterstützen, aber da wo es funktioniert sieht das ganze gut aus und macht Lust auf mehr – zum Beispiel bei Transmit oder bei Readdles Documents und PDF Expert app. Patrick als Ex-iPhone 5 Besitzer ist begeistert vom “Berühr-mich-sanft” Knopf seines neuen mobilen Handtelefons. Noch verzückter ist der Großgrundbesitzer einer 1920x1080 Pixel messenden digitalen Plantage von der neuen Touch ID Schnittstelle. Diese fordert nämlich nun öfters zum (ab)Segnen mit dem Daumen auf, da populäre Apps wie 1Password, Day One, Evernote und Screens (← Anmerkung Patrick: Es war Screens, nicht der Tumblr-Client) sich nun offiziell mit dem Segen von Apple um mehr Tuchfühlung bemühen dürfen. Lifehacker hat sogar noch ein paar Anwendungen mehr in Petto, welche die Geschichte bereits unterstützen. Touch ID und 1Password mögen sich auf Svens iPhone 6 nicht so oft wie er das gerne hätte. Es gibt wohl hier und da mal Probleme… und das trotz korrekter Einstellungen (Master-Passwort auf 30 Tage gesetzt = √). Andreas wittert da als passionierter Kritiker vor dem Herren seine Chance und erwähnt ganz am Rande mal die mangelnde Verschlüsselung beim zuvor von Sven hochgelobten Day One. Das alles hält Patrick nicht davon ab trotzdem Happy zu sein mit der Integration an sich. Das Parken von Email Entwürfen am unteren Bildschirmrand ist Svens ungeschlagener Favorit. Andreas gibt noch einen Tipp zum alten iOS zum besten, welchen sonst keiner hier kannte: Lange auf den “Neue Email” Knopf drücken und man bekommt automatisch seinen letzten Entwurf angezeigt. Die Redaktion hält sich da komplett raus, denn wer lieber Mail.app statt Dispatch nutzt, mit dem redet man ja am besten gar nicht…. Der Tipp von Andreas war so unbekannt, dass Sven nachschiebt, dass man eigentlich bei jeder neuen iOS Version mehr Sachen ausprobieren muss (fünffach tap, 10 Stunden halten, etc.), um so auch alle neuen Kniffe zu entdecken, die das nigelnagelneue OS so kann. Die Redaktion nimmt das zum Anlass, hiermit für die nächste Folge TEIL 2 unserer Lieblingsfeatures anzukündigen. Da das nun offiziell und unsterblich “auf der Linie” steht (sprich Online… den heute ist Tag der tollen Wortspiele), kann sich darum auch kein Pilot mehr drücken. Tschaka-Boom. NIXIE – Das Tor zur Hölle Patrick stöbert ja immer gerne nach Gadgets die es noch nicht gibt oder die neue Ideen zu Tage fördern. Heute im Programm, so unnötig es ist: Das erste tragbare Kamera die fliegen kann. NIXIE YouTube: Make It Wearable Finalists Wie schon angekündigt, hat Sven heute ein saures Hirse-Bonbon im Mund und mutmaßt, dass der Name wohl Programm ist. Und das hier fällt ihm auch noch aus der Lippe: Was ein grandioser SCHEIßDRECK! Sven Fechner Was der Hörer nicht weiß, an dieser Stelle wurde die Aufnahme unterbrochen, denn wüste Beleidigungen wurden aufgerufen und beide Piloten drohen dem jeweils Anderen an, aus dem Cockpit zu springen (ohne Fallschirm) und einen Podcast namens der ‘Uber-Ubercast’ beziehungsweise ‘Noch-Besser-Als-Der-Uber-Ubercast’ ins Leben zu rufen. Beide neuen Podcast sollen natürlich ebenfalls mit Andreas als Co-Pilot gesendet werden. Wutentbrannt wird gemeinsam die Entscheidung gefällt, das Projekt Ubercast umgehend einzustellen und nur noch diese Episode so halbwegs zu Ende zu bringen. Doch selbst dazu kommt es nicht, als Andreas einwirft, dass die Drone ja wenigsten thematisch zum Übercast passt, platzt Sven endgültig der Kragen. Er wirft Patrick an den Kopf, dass er seine Fluglizenz wohl im Lotto gewonnen hat und verlässt das Studio. Weit nach Mitternacht klingelt es in Berlin an Patricks Haustür und ein tränenüberströmter Andreas steht vor der Tür, welcher Patrick überzeugt, dass der Klügere nachzugeben hat, eben genau so wie es schon die Deutsche Nationalelf damals tat, als Nutella zum zwanzigsten Mal eine Sponsoringanfrage gestartet hat. Gemeinsam mit genügend Erdnussbutter und Schrippen ausgestattet schwingen sich beide auf das Tandem von Andreas und machen sich auf zurück ins Schwabenländle. Es ist mittlerweile 3:33 Uhr in der Früh und in der Villa Fechner wird Sturm geklopft an den Rollläden. Mit dicken aufgequollenen roten Augen, einer leeren Flasche Rotwein in der Linken, sowie einer fast leeren Flasche Port in der rechten Hand macht ihnen Sven auf. Alle drei Fallen sich um den Hals und beschließen das Der Übercast wieder fliegen muss. Happy End. … denkste… den an einem der Folgenden Tage postet Patrick unschuldig auf Twitter ein weiteres Fundstück, welches er sich als interessantes Automatisierungsutensil vorstellen könnte (… gerade auch als Bluetooth-Kopfhörer-Besitzer). Das ganze endet in folgendem Schlagabtausch: [View the story "Kollisionskurs – Teil 2"] Die Geweihe wurde also wieder gestoßen, am Ende hat man sich dann offline bei einem 8-stündigen Telefonat noch einmal ausgesprochen und wieder wiedervertragen², denn… am Folgetag soll die reguläre zuvor so harsch unterbrochene Aufnahme weitergeführt werden. Man einigt sich zähneknirschend, dass man ja Andreas nicht enttäuschen wolle. Muh! Fast eine Woche später darf Andreas also die letzte Neuigkeit des Fluges verkünden, und zwar dass der Markdown Editor Mou nun offen für Crowdfunding ist und so die Version 1.0 erreichen will. Da er so lange Zeit hatte sich eine grandiose Überleitung zu überlegen, ist diese auch entsprechend gut geworden. Respekt dafür (siehe Titel dieser Sektion). Wohin? Giveaway Na dahin: Lars (apfelartig) on App.net Andreas Harms (@harmsi79) @funtomic Herzlichen Glückwunsch ihr drei. TE SPACE SPACE => TextExpander »Schatz, wir müssen expandieren!« Nachdem Sven erklärt hat, was das Objekt der heutigen Begierde - TextExpander von Smile Software - so grundlegend macht, nämlich Textschnipsel die man eingibt zu manipulieren, korrigieren oder zu wahren Skriptfeuerwerken umgestalten, steigen wir mit einer kurzen Historie zu TextExpander und seinen deutschen (beziehungsweise schwäbischen) Wurzeln ein. Andreas verrät uns, dass “Textpander” ursprünglich von einem unserer Lieblingstüftler unter den Entwicklern stammt, und zwar Peter Maurer von ManyTricks. Wer lieber erst einmal direkte Hands-on time mit TextExpander verbringen will, der drückt nun auf Pause und klickt den Link oben an, lädt sich die Trial-Version runter und danach geht es bitte wieder zurück zum Übercast. Hit Play. Einstieg – Party auf der Snippetconvention [SNIP-CON] So, nun aber los (Timecode 00:24:00). Zum Einstieg auserkoren wurde die allseits beliebte Diskussion um die Snippet-Konventionen. Wie also starten wir unsere Snippets, ist es der doppelte Anfangsbuchstabe, ein Punkt, Komma, Semikolon oder gar der Vorname vom eigenen Opa? Andreas nutzt gerne .. am Ende als Auslöser. Das soll besonders bei Abkürzungen wie z.B. und bsp. sehr angenehm von der Hand rollen, da man lediglich noch einen Punkt zusätzlich nachschieben muss. Patrick holt weiter aus. Früher waren es bei ihm die Doppelbuchstaben am Anfang die alles regiert haben von eemail für die eigene Emailadresse über ddiv, um ein DIV-Element in HTML (…Krimskrams…) schneller zu erstellen. Für CSS und HTML hat er dann Punkt und Komma verwenden. Ab irgendeinem Punkt in seiner TextExpanderlaufbahn hat Patrick dann der App den Rücken zugekehrt und hat alles mit diesem Skript nach Keyboard Maestro exportiert. Da er das für die Show Notes vorab noch einmal recherchiert hat, dachte er Andreas wollte es ihm gleich tun (siehe Kommentarsektion im vorangegangenen Link), was aber wohl nicht der Fall war wie Andreas in der Show souverän erklärt. Das Experiment mit Keyboard Maestro fand jedoch ein jähes Ende, da der Maestro einfach nicht so zuverlässig expandieren kann wie TextExpander. Nichtsdestotrotz wird TextExpander hier und da noch in Einklang mit Keyboard Maestro benutzt… und mittlerweile wohl auch wieder in der Standalone Version. Seit Patricks Rückkehr zur App wurde an TextExpander geschraubt. Und das nicht zu knapp; nun geht auch sein Lieblings-Trigger SPACE SPACE am Ende des Snippets – das ging wohl vorher nicht… aber halt in Keyboard Maestro. Freude pur. Glückshormone wie beim Inhalieren von Kamillientee werden ausgeschüttet. Des weiteren sind bei den Piloten sinngemäße Abkürzungen geschätzt, zum Beispiel: uc SPACE SPACE für “Der Übercast” km SPACE SPACE für Keyboard Maestro of SPACE SPACE für OmniFocus me@ für die eigene Email Adresse hello@ für die Email Adresse von Patrick’s Blog site SPACE SPACE öffnet eine Fill-In-Popup List mit Patricks Webseiten, sozialen Accounts und Open-ID wwtumb für Andreas sein Tumblelog zett@zc für Andreas Firmenemailadresse lb.. für LaunchBar og.. für “Omni Group” und dann noch ähnliches für die sämtlichen anderen Produkte dieser klasse Firma Wenn wir schon beim Thema Email sind, so denkt sich Sven, kann er die Wogen des vorangegangenen Eklats glätten, indem er auf Patricks ”@@” Shortcut als Text Expander für Emails hinweist. Der funktioniert zwar nur mit Apples eigenem Texterweiterer, dafür aber auch überall ohne Keyboardextensions und “Bäumchen wechsel’ dich” Spiele auf der Tastatur. Ganz heißer Tipp. Auch Sven ist in seiner Lebenszeit durch etliche Kürzelklassen gegangen, da war alles dabei von Punkt, Komm, Strich bis hin zum ausgeschriebenen π. Doch neulich ist er dann über einen einfachen, fast schon viel zu offensichtlichen und doch gerade deshalb genialen Ansatz von Zach Holmquist gestoßen, welcher seine TextExpander Snippets wie “Klassen” wie in einigen Programmiersprachen üblich strukturiert, z.B. me.email me.adress char.apple char.command emoji.poop Zachs Ansatz dürfte selbst Gedächtnis-Grobmotorikern wie Patrick gefallen. Da er aber im Zwist mit Sven liegt, merkt er an, dass genau dieser Ansatz bei Entwicklern ein wenig für Aufruhr sorgte, da es dann zu unbeabsichtigten Ergebnissen beim Coding kommt. Gerade wenn man die Stabilität eines 30-stöckigen Wolkenkratzers einprogrammiert, sollte man die zachinspirierten Snippets deaktivieren. Andreas spielt wieder den Vermittler und weißt darauf hin, dass TextExpander per Hotkey auch eine Suche für Snippets aufrufen kann. Bei ihm ist der Shortcut ⌥F12, bei Sven ⌘⌥⌃+T und bei Patrick ⌘⌥⇧+T. Weitere Hotkeys nutzt keiner der drei Piloten. Allgemeines: Seine Snippets kann man syncen per Dropbox und man kann ebenfalls einstellen, ob man Snippet-Gruppen nur für eine bestimmte Anwendung aktivieren will, in einigen Apps nicht, doch lieber in allen oder oder oder…. Also einfach mal in die Einstellungen schauen und beispielsweise Coding Snippets nur im Code-Editor der Wahl zulassen, OmniFocus Snippets auch wirklich nur in OmniFocus und so weiter – alles je nach Bedarf und eigenem Gusto. Tipp: Zu diesem Thema empfehlen wir auch gerne den hauseigenen Blog von Smile Software, welcher sich diesem Thema auch schon gewidmet hat. Ebenso empfehlenswert ist der Newsletter, welcher im Vergleich zu anderen Firmen echt guten Inhalt/gute Tipps mitbringt. Des weiteren sollen die sehr guten und umfangreichen Hilfeseiten von Smile für TextExpander (in Englisch) nicht unerwähnt bleiben. Kritik auf Abwegen Es ist nicht alles Gold was glänzt. Bevor es nun ans Eingemachte geht - also die Laudatio anklingt - möchte Patrick noch einmal Kritikpunkte ansprechen, welche ihm bitterlichst aufstoßen. Ihm gefallen die vorhandenen Organisationsmöglichkeiten gar nicht gut. Sprich, ihm sind es zu wenige. Er könnte sich vorstellen, dass in dieser App Tags und Smart Folder Sinn machen könnten. Dadurch könnten Snippets auch in mehreren Gruppen zu Hause sein. Alternativ kämen für ihn noch Unterordner in Betracht, um mittels Überkategorien mehr Ordnung reinzubringen. Andreas stimmt zu, dass die UI nur eine bessere Listenansicht ist, dass war’s aber auch schon zum Thema Kritik, denn ihm ist da noch ein super Feature eingefallen, welches bisher noch keine Erwähnung fand und welches im speziellen für die Arbeit in Teams taugt: Snippet-Gruppen sind teilbar. Importiert werden diese gesharten Gruppen dann wie gewohnt, aber (z.B.) von der eigenen Dropbox-URL (also im Finder die Snippetgruppe anwählen und im Kontext sich einen Dropbox-Link generieren lassen. Diesen Link dann in TextExpander importieren). Somit kann dann ein Verwalter für das komplette Team die Snippetgruppe bereitstellen und jederzeit updaten. Da Patrick in der Show nicht die Sau rauslassen wollte, kommt hier noch etwas Senf auf den Keks. Anbei seine weiteren Kritikpunkte in einer formschönen Liste: Auf iOS: Textexpansion hat in anderen Anwendungen Apps immer gut funktioniert, aber in der eigenen TextExpander App war der Wechsel zwischen dem Notizblock und der Snippetverwaltung immer buggy/langsam – egal ob iPhone oder iPad. Es hat ewig gedauert bis gewisse Neuerungen kamen, z.B. die deutsche Autokorrektur, die “ignore on iOS” Funktion, das SPACE SPACE Kürzel am Ende von Snippets. Größter Kritikpunkt überhaupt, da es das beste Feature nach Patrick ist: Fill-in Popup Menu’s. Bei diesen kann leider kein Titel für Listeneinträge vergeben werden wie es unter Anderem bei Launch Center Pro möglich ist. Dort sieht man die vergebenen Name in einer Liste. Die App nutzt dabei folgende Syntax von der sich Smile gerne eine Scheibe abschneiden darf: [list:Telefon|Sven=110|Zettt=112|Ottmar=01906666] Die Verwaltung von Snippets wurde schon erwähnt, aber es wäre auch nett, wenn eine einfachere Deaktivierung von Snippet-Gruppen für einen schnellen Moduswechsel vorhanden wäre (z.B. von Schreiben auf Coden, auf Übersetzten, auf Matheformeln, etc.). Was würde besser in die Kritikersektion passen, als ein Konkurrenzprodukt zu TextExpander. Nichts. Deshalb sei an dieser Stelle der Typinator von Ergonis erwähnt (für den es leider keine iOS App mit der entsprechend ausgereiften API gibt). Basic-Snippets Zu aller erst einmal die “einfachen” TextExpander Snippets (Timecode 00:40:00). Dazu verlinken wir auch sofort auf dem direktesten Weg zu einer sehr übersichtlichen Einführung in eben diese Gefilde von Enrico Schlag (@iEnno_de). Weitere Anwendungsbeispiele bei denen wir immer wieder gerne auf TextExpander zurückgreifen: Email Adressen, Telefonnummern, … Web-Formulare ausfüllen (Wir raten dringend davon ab TextExpander Snippets zum ausfüllen von Logins, bzw. Passwörtern zu nutzen! Kauft euch 1Password dafür.) Sonderzeichen Datum- und Uhrzeiten Korrekturen, bzw. Ausschreibung von klassischen Abkürzungen wie “bzw.” Programmiersprachen-Snippets und Auto-Closing von Klammerpaaren oder Anführungszeichen Sven erinnert sich bei den Abkürzungen von Produktnamen an Shawn Blancs “A Quick Guide to Common Miscapitalizations of Tech Names” und Patrick empfiehlt ebenfalls den Download, sowie seine kleine Sammlung, die mit vielen anderen Goodies in unserer Downloadsammelung am Ende dieses Posts eine Heimat gefunden hat. Außerdem hat Sven noch sein eigenen Set für Email Signaturen: Email Signature pro Account Interne/Externe, bzw. formelle & informelle Signaturen Gruß Formeln (MfG) Des weiteren nutzt er TextExpander wie der Rest der Crew für Namen und andere peinliche Tippfehler, so auch um lange Fachausdrücke und andere Abkürzungen einmal komplett auszuschreiben. Tipp: Das ganze lässt sich auch gut temporär (Snippet-Gruppe ‘Temp’) nutzen, wenn man aktuell an einem Projekt arbeiten in dem diverse komplexe und lange Formulierungen genutzt werden. TextExpander und OmniFocus Selbstredend muss Sven auch oft genug delegierte Aufgaben nachverfolgen. Das macht er natürlich mit OmniFocus und TextExpander, denn simplicity is bliss. In einem seiner älteren, aber immer noch gültigem Screencasts zeigt er, wie man mit ein paar einfachen TextExpander Snippets die Aufgaben-Nachverfolgung in OmniFocus (oder anderen Task Management Tools) vereinfacht: Using TextExpander and OmniFocus from SimplicityBliss on Vimeo. Seine wesentlichen Snippets: wf` ==> Waiting for tcb` ==> to come back re ,rem` ==> Reminder sent %snippet:,hdate% Andreas Version davon: co..` ==> check out lu..` ==> lookup upd..` ==> update Patrick reiht sich dort nahtlos ein und nutzt folgendes: ..co ==> Check out -- (zwei Punkte nur wegen iOS) .ao ==> Act on -- .cr ==> Conduct research -- .pp ==> Plan new project to .sd ==> (see details) [aka schau dir die OmniFocus Notizen an] .ta ==> Think about -- .wf ==> Waiting for -- Von wem er diese Snippets geklaut hat, das weiß er nicht mehr. Deshalb hier die drei Hauptverdächtigen inklusive Links zu den TextExpander-Suchergebnissen auf deren Webseite: David Sparks, Eddie Smith oder Sven selbst. Kourosh Dini und Tim Stringer sind im übrigen auch noch zwei die OmniFocus und TextExpander am liebsten miteinander verheiraten würden. Weitere Einfachheiten Sven verwendet beim bloggen für Anweisungen wie zum Beispiel Pfade zu OmniFocus Menüeinträgen TextExpander: ofview ==> “(Menu > View > Show View Bar or Command-Shift-T)”. Auch Andreas nutzt sowas und hat *→ für “File → Edit” vergeben (oder auch *tea → für “