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Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. No espazo de hoxe de Aula Saúde A Estrada imos falar coa doutora Carmen Fdez Merino. Especialista en Medicina Familiar do noso Centro de Saúde da Estrada. Profesora Asociada á Facultade de Medicina da USC. 🔊“É moi importante que as persoas coidadoras se deixen axudar e pidan esa axuda”. 🔊“Para coidar, hai que coidarse. Vas enfermar se non te coidas”. 🔊“Hai unha serie de síntomas que poden indicar sobrecarga nas coidadoras”. ⚠️Síntomas que indican unha sobrecarga nas coidadoras: ✅ Alteracións na memoria ✅ Labilidad emocional (chorar, irritabilidade) ✅ Estrés ✅ Cansancio (físico e mental) ✅ Alteracións (sono, alimentación...) ✅ Fumar máis ✅ Aumento do consumo de alcohol ✅ Aillarse ✅ Desatender relacións persoais e aficcións Segundo estimacións do Instituto Nacional de Estatística (NIE) en 2050 a poboación española maior de 64 anos supoñerá un 30% do total. Unha cifra moi superior ao 20,4% actual. Segundo datos publicados por Cruz Vermella, máis do 16% dos fogares españois vive con algunha persoa dependente, e máis do 80% de quen se encarga destas persoas son “mulleres familiares” da persoa. Osea filla, irmá ou esposa... Hai un Estudo observacional transversal da sobrecarga en coidadoras informais e os determinantes relacionados coa atención ás persoas dependentes, publicado na revista Atención Primaria en 2017, e realizado en Galicia a partir de os datos de 97 coidadoras de persoas dependentes, onde reflicte que un 61,9% das coidadoras están sometidas a unha sobrecarga intensa. 🚑Máis Información CENTRO DE SAÚDE DA ESTRADA. https://observatoriosaudepublica.sergas.gal/es/atopa-saude/centro-de-salud-de-estrada 👉 Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 📢 MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, aborda el descubrimiento y función del microbioma renal, es decir, las bacterias que habitan en los riñones. Huerta nos cuenta sobre un estudio reciente publicado en Nature, el cual revela que el uso prolongado de antibióticos puede alterar dicho microbioma y favorecer la formación de cálculos renales.

La nueva aplicación, que está en proceso de lanzamiento, busca erradicar el problema conocido como ‘muñeco’, que se refiere a la alteración de los taxímetros y a la competencia desleal que afecta a los taxistas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El deshielo se acelera advierte la Organización Meteorológica mundial en este primer Día Mundial de los Glaciares, organizado este 21 de marzo para sensibilizar a la opinión pública sobre estos ecosistemas esenciales para los recursos hídricos.  En la región andina, los glaciares han perdido cerca del 50% de su superficie desde los años 80. El glaciar de Humbolt en Venezuela, el Carihuairazo en Ecuador o el Chalcaltaya en Bolivia son algunos de los glaciares andinos que se extinguieron bajo el efecto del cambio climático causado por nuestras emisiones de gases de efecto invernadero. Según el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático (IPCC), el calentamiento global ha provocado la desaparición de entre un 30% y un 50% de la superficie de los glaciares andinos desde la década de los 1980, una de las pérdidas más importantes a escala mundial. Y “entre 2022 y 2024, asistimos a la mayor pérdida de glaciares jamás registrada en tres años”, alertó Celeste Saulo, secretaria de la Organización Meteorológica Mundial (OMM) en el marco del primer Día Mundial de los Glaciares.Esta pérdida de masa glaciar a escala global amenaza el suministro de agua de cientos de millones de personas, dado que los glaciares cumplen un papel de reservas de agua. La cordillera de los Andes aporta por ejemplo la mitad del caudal del río Amazonas.Para la ONU, la única respuesta posible para frenar esta tendencia es combatir el calentamiento global reduciendo drásticamente las emisiones de gases de efecto invernadero.Alteración de los recursos hídricos en los AndesPara las poblaciones que viven en ciudades andinas de alta montaña, la dependencia a estos glaciares es aún mayor. Y los efectos del deshielo ya se hace sentir. Varios glaciólogos entrevistados por RFI concuerdan que, en Perú, el volumen de los glaciares en Perú ha retrocedido alrededor de un 40% que en los últimos 30 o 40 años“La contribución glaciar a los cauces de los ríos muchas veces es muy alta en los Andes [de Perú]. En algunas cuencas ya hay menos agua. Es lo que llamamos “el pico de agua”, o sea un punto de inflexión a partir del cual, a largo plazo, conforme el glaciar se va reduciendo, ya tenemos cada vez menos agua disponible, al menos en la época seca”, observa el glaciólogo de origen alemán Fabian Drenkhan, de la Pontificia Universidad Católica del Perú.En la región andina, esta agua es crucial para el cultivo de alimentos básicos como la papa, el maíz y la quinoa.Y las previsiones para finales del siglo no son nada buenas: “al menos la mitad de todos los glaciares de Perú desaparecerán si contamos con un escenario de cambio climático optimista, con un mínimo calentamiento, es decir, si los acuerdos de París son implementados por todos los países y tenemos un incremento de temperatura de 1.5 grados Celsius máximo hacia el año 2100”, indica Randy Muñoz Asmat, geógrafo de la Universidad de Zurich.Riesgo de inundacionesEn paralelo, los volúmenes de algunas lagunas glaciares se expanden peligrosamente conforme se van derritiendo los glaciares río arriba. El reciente caso de la demanda judicial de Saúl Luciano Lliuya contra el gigante energético alemán RWE por las consecuencias del deshielo en Huaraz, es emblemáticode los riesgos de inundaciones. La laguna Palcacocha ha crecido 34 veces y amenaza a la ciudad de Huaraz.‘Muchas lagunas en el Perú que están creciendo en algunos casos constituyen un gran riesgo”, confirma el investigador Fabian Drenkhan. “Al crecer, la laguna puede llegar a niveles donde se queda cada vez menos estable. Podemos tener algunos eventos como un desprendimiento de un bloque de hielo o de una roca de la ladera que cae en la laguna y genera una ola de presión. Se puede incluso romper su dique el agua va hacia abajo. La laguna Palcacocha ha sido testigo de un de estos eventos que llamamos ‘GLOF', (Glacial Lake Outburst Flood en inglés), un aluvión en 1941, y ahí fallecieron casi 2000 personas en Huaraz”.Obras de adaptaciónPara limitar los efectos del deshielo, surgen varias técnicas de adaptación, muchas de ellas paliativas.Inspirándose en una técnica usada puntualmente en estaciones de esquí de países como Suiza, Italia o Francia el gobierno de Venezuela anunció en marzo de 2024 el despliegue con helicópteros de rollos de plástico de polipropileno sobre la superficie helada para protegerla de la radiación solar. Una técnica que suscita escepticismo entre ambientalistas y glaciólogos debido a los riesgos de contaminación plástica.Al este de La Paz en Bolivia, el cambio climático redujo la disponibilidad de agua para la comunidad de Cebollullo que depende del agua del glaciar Illimani para regar sus cultivos. Para remediar esta situación, los agricultores han recurrido a un antiguo sistema de riego que utiliza surcos en zigzag para ralentizar el flujo de agua y reducir la erosión.En la región de Huaraz en Perú, se ha instalado un sistema de drenaje del agua para reducir el volumen de la laguna Palcacocha.Por otra parte, en las regiones donde escasea el agua, el suministro de los embalses de las hidroeléctricas está en peligro. “En este caso la solución técnica que muchas empresas hidroeléctricas prefieren es construir más y más y más reservorios. Pero a nivel social y a nivel ambiental esos grandes reservorios muchas veces son muy cuestionables también”, advierte Fabian Drenkhan, que observa conflictos locales por el uso de los derechos de agua.Además, las obras de adaptación tienen sus límites: en la Cordillera blanca de Perú, siete de las nueve cuencas superaron el límite de las posibilidades de adaptación.

Cada semana en Onda Cero junto a Agustín Bravo y Sofía Menéndez analizamos la seguridad vial. Drogas, Alcohol y Seguridad Vial: Un Llamado a la Responsabilidad en la Temporada Navideña La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, encuentros familiares y momentos de alegría compartida. Sin embargo, estas fechas también traen consigo un incremento preocupante en los accidentes de tráfico debido al consumo de drogas y alcohol. La seguridad vial durante este período festivo se ve especialmente afectada por la falta de responsabilidad en la conducción tras participar en reuniones y eventos sociales. El peligro del alcohol y las drogas al volante El alcohol y las drogas alteran las capacidades psicomotoras y cognitivas necesarias para conducir de manera segura. Algunos de los efectos más comunes incluyen: • Disminución de reflejos y tiempo de reacción: El consumo de alcohol ralentiza la capacidad de respuesta ante imprevistos en la carretera. • Alteración de la percepción: Las drogas pueden distorsionar la visión, la coordinación y la capacidad para juzgar distancias y velocidades. • Exceso de confianza: Tanto el alcohol como algunas drogas generan una falsa sensación de seguridad, lo que lleva a comportamientos imprudentes al volante. Celebraciones y aumento del riesgo Las semanas previas y posteriores a Navidad están marcadas por cenas de empresa, reuniones de amigos y festividades familiares. En muchas de estas ocasiones, el consumo de alcohol se convierte en un elemento central. Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), durante estas fechas el porcentaje de accidentes relacionados con el consumo de alcohol y drogas aumenta significativamente, con consecuencias devastadoras: • Pérdida de vidas humanas. • Daños irreparables a familias. • Cargas económicas y emocionales para las víctimas y los responsables. Estrategias para prevenir accidentes Para garantizar que estas festividades sean un motivo de alegría y no de tragedia, es fundamental adoptar medidas preventivas: 1. Planificación responsable: • Si se planea consumir alcohol, designar un conductor alternativo que no haya bebido ni consumido drogas. • Utilizar servicios de transporte público, taxis o aplicaciones de movilidad. 2. Conocimiento de los límites: • Ser consciente de que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden afectar la conducción. • Recordar que el consumo de drogas, incluso recreativas, tiene un impacto directo y negativo en la seguridad vial. 3. Promoción de la concienciación: • Educar a familiares y amigos sobre los peligros del consumo al volante. • Fomentar campañas de prevención en empresas y comunidades locales durante las celebraciones navideñas. La responsabilidad compartida Cada conductor tiene la responsabilidad de garantizar su seguridad y la de los demás usuarios de la vía. Decidir no consumir alcohol ni drogas antes de conducir es un acto de respeto hacia la vida propia y ajena. Durante estas fiestas, seamos conscientes de nuestras decisiones y promovamos una cultura de seguridad vial basada en la prevención y la responsabilidad. Esta Navidad, hagamos de las carreteras un lugar seguro para todos. ¡Celebremos con alegría, pero también con prudencia y compromiso con la vida! Hasta aquí el programa de hoy del podcast de seguridad vial y educación vial. ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en moto? • P138 100 tramos más peligrosos para motoristas https://go.ivoox.com/rf/72292314 • P154 Hugo de 14 años muere en el campeonato Europeo de motociclismo. https://go.ivoox.com/rf/73574655 • P176 Motos sin ITV https://go.ivoox.com/rf/75543112 • P262 Seguridad Vial en moto No me llames paquete https://go.ivoox.com/rf/93733543 • P289 Caídas en quad o moto y la importancia de la equipación adecuada. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146657 • P327 Seguridad vial en moto, formación conducción, compra de equitación y exigir la retirada de guardarraíles asesinos https://go.ivoox.com/rf/105221622 • P376 seguridad vial en moto, episodio 5 del verano de seguridad en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/114152759 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en Euro NCAP? • P31 La seguridad infantil de los 7 coches ensayados en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/63999896 • P119 En AutoFM hablamos del origen de lo que hoy es Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/70766776 • P192 Hyundai Ioniq 5 en Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/77624794 • P200 El coche más seguro para niños según Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/79810679 • P325 Cupra en Euro NCAP seguridad made in Spain https://go.ivoox.com/rf/104841125 • P353 Euro NCAP y la seguridad de nuestros vehículos https://go.ivoox.com/rf/111970962 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre patinetes eléctricos (VMP) y su influencia en la educación vial y seguridad vial? • VMP o los patinetes eléctricos (13-11-2020) https://go.ivoox.com/rf/58970634 • P29 200€ de multa a los patinetes que circulen por la acera (19-1-2021) https://go.ivoox.com/rf/63999858 • P39 El 80% de los accidentados en patinete eléctrico iban sin casco. https://go.ivoox.com/rf/64652023 • P88. En la sección de RiveKids dentro de AutoFM hablamos de atropellos de niños con patinete eléctrico VMP https://go.ivoox.com/rf/68488690 • P134 Tráfico dice que se va a poner duro con patinetes y bicicletas https://go.ivoox.com/rf/71998645 • P205 certificado para VMP y manual de características del patinete eléctrico https://go.ivoox.com/rf/81250012 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre cómo la DGT afronta la educación vial y seguridad vial? • P47. La DGT recauda más de un millón de euros al día en multas https://go.ivoox.com/rf/65042824 • P68 2.880 conductores fueron denunciados dos o más veces en un mismo año por no llevar el cinturón de seguridad. https://go.ivoox.com/rf/66793732 • P72 La otra cara del rescate en carretera. DGT https://go.ivoox.com/rf/67030950 • P78 ¿Por qué nos denuncia la DGT en España? https://go.ivoox.com/rf/67470851 • P85 los tribunales anulan la mitad de las multas que pone la DGT. https://go.ivoox.com/rf/68027004 • P189 Cómo adelantar con seguridad https://go.ivoox.com/rf/76818386 • 6 puntos por usar el móvil al volante y más cambios de la DGT. https://go.ivoox.com/rf/60394281 • P383 ¿Hay que abrochar el cinturón de seguridad incluso sin ocupantes en las plazas traseras? https://go.ivoox.com/rf/115775880 • P444 Ocurrencias de la DGT en 2024 https://go.ivoox.com/rf/124103189 • P447 Propuestas de la DGT para bajar fallecidos en carretera https://go.ivoox.com/rf/124482117 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de educación vial y seguridad vial? • P6 Coronavirus y Seguridad Vial https://go.ivoox.com/rf/49513283 • P169 Seguridad vial en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/74292123 • P125 ¿Isofix en un SsangYong Rodius? Y mucha más seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/71289331 • P196 Seguridad vial para bebés prematuros y CIPSEVI https://go.ivoox.com/rf/78652365 • P168 Sin ruedas no hay seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/74292023 • P182 La educación vial en El Enfoque, Onda Madrid https://go.ivoox.com/rf/76018355 • P7 Mascarillas y guantes son al coronavirus lo que el cinturón de seguridad y los SRI a la violencia vial https://go.ivoox.com/rf/50038459 • P197 Estudio sobre la inseguridad vial en el contenido de las series en Capital Radio https://go.ivoox.com/rf/78897119 “El verdadero viaje es el que termina como comenzó, con felicidad e inocencia” Feliz viaje hasta el próximo programa. _______________________________________

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y de obesidad y alteración del sueño.

El director de riesgos y desastres de la municipalidad de San Carlos, José Ortiz Morales,  se refirió a los efectos causados en el medioambiente por los incendios forestales. “Los incendios provocan la desaparición de millones de árboles y miles de animales además de un menoscabo en la vida de los seres humanos”, dijo José Ortiz Morales. Los incendios forestales dejan tras de si un paisaje desolador para todas la perdonas que habitan esos lugares afectados por estos incendios, agregó. Los incendios forestales tienen un impacto negativo en el medio ambiente de varias maneras, entre ellas: Contaminación del aire Los incendios forestales emiten grandes cantidades de contaminantes atmosféricos, como carbono negro, partículas y gases de efecto invernadero. El humo que producen puede contaminar el aire y causar problemas respiratorios, especialmente en niños con asma. Cambio climático Los incendios forestales son una fuente importante de emisión de carbono, lo que contribuye al calentamiento global. Daño a la calidad del agua Las aguas que drenan los suelos quemados son turbias y tienen un elevado potencial erosivo. Además, las cenizas pueden favorecer la proliferación de algas nocivas que contaminan el agua. Daño al suelo El suelo del área del incendio sufre daños irreparables. Pérdida de vegetación y vida silvestre Los incendios forestales acaban con la vegetación y la vida silvestre, y pueden provocar la extinción de especies. Alteración de los ecosistemas Los incendios forestales pueden alterar la estructura de los ecosistemas forestales y la composición de las especies vegetales. Daño a la salud humana La ceniza y el humo de los incendios forestales pueden causar problemas de salud a las personas con alergias y otros problemas médicos Finalmente, José Ortiz señaló: “A la fecha se han quemado en el país, 3.680 hectáreas y llamó a la prevención de los incendios forestales. Esta nota corresponde al proyecto "Prevención de incendios forestales". Iniciativa financiada por el fondo de medios de comunicación y el Gobierno Regional de Ñuble

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del sábado 02 de noviembre de 2024 a la una de la madrugada.

“7 formas en cómo nuestros TRAUMAS impactan en nuestro éxito” En El mito de la normalidad, Gabor Maté explora cómo los traumas afectan profundamente nuestras vidas, tanto a nivel personal como social. Aquí están siete impactos que Maté menciona en relación con los traumas: 1. Desconexión emocional: Maté sugiere que el trauma puede llevar a una desconexión de las emociones como mecanismo de supervivencia. Esta desconexión puede ser funcional a corto plazo, pero a largo plazo afecta nuestra capacidad para sentir empatía, amor y conexión con los demás. 2. Impacto en la salud física: Maté hace un vínculo directo entre el trauma y las enfermedades físicas. Argumenta que el trauma crónico puede desencadenar enfermedades autoinmunes, problemas cardíacos y otras dolencias debido a la constante activación del sistema nervioso. 3. Alteración de las relaciones interpersonales: El trauma puede generar desconfianza y problemas en las relaciones. Las personas que han experimentado traumas profundos pueden tener dificultades para formar y mantener relaciones saludables, ya que el trauma afecta cómo perciben y responden a los demás. 4. Problemas de adicción: Maté sostiene que muchos comportamientos adictivos, ya sea al alcohol, drogas, comida o trabajo, son intentos de autogestionar el dolor emocional no resuelto. Para él, la adicción es una respuesta al trauma, no un fallo moral o de carácter. 5. Autoestima y sentido de identidad: Las personas traumatizadas a menudo desarrollan una baja autoestima y una imagen distorsionada de sí mismas. El trauma puede afectar la identidad, haciéndoles sentir que no son dignas de amor o éxito, lo que puede limitar su capacidad para perseguir sus metas y sueños. 6. Desregulación emocional: El trauma impacta directamente en la capacidad del cerebro para regular las emociones. Esto puede llevar a cambios bruscos de humor, episodios de ansiedad o depresión, y una mayor sensibilidad a las críticas o al estrés cotidiano. 7. Condicionamiento cultural y social: Maté también habla sobre el trauma colectivo y cómo nuestra sociedad moderna, con su ritmo acelerado, expectativas y desigualdades, puede perpetuar traumas a nivel sistémico. Estos traumas sociales se ven reflejados en las políticas, sistemas educativos y dinámicas laborales que promueven la desconexión y el sufrimiento emocional. Gabor Maté enfatiza que reconocer y sanar estos traumas es fundamental para recuperar el bienestar tanto individual como social y lo podemos lograr fácilmente con PNL, Time Line Therapy e Hipnosis 

Una investigación de la UCLM concluye que la alteración de tres proteínas están asociadas al alzhéimer: su diagnóstico frenaría y mejoraría la enfermedad. El estudio lo ha liderado la investigadora de la Facultad de Medicina de la UCLM en Ciudad Real, Verónica Astillero, que ha pasado por 'La Ventana de Castilla-La Mancha' para detallarnos las conclusiones de dicho trabajo.

La cirugía bariátrica, utilizada para tratar la obesidad severa, puede tener un impacto significativo en la salud, calidad de vida y el día a día de los pacientes. Aunque puede ofrecer muchos beneficios, también tiene consecuencias importantes que se deben considerar.La cirugía bariátrica puede llevar a la desnutrición si no se siguen correctamente las pautas nutricionales y de suplementación posteriores a la intervención. Esto sucede debido a los cambios drásticos en el sistema digestivo y en la forma en que el cuerpo absorbe los nutrientes. Hay varios factores que pueden contribuir a la desnutrición tras la cirugía:Reducción en la ingesta de alimentosDespués de la cirugía bariátrica, el tamaño del estómago se reduce significativamente, lo que limita la cantidad de alimentos que una persona puede consumir en una sola comida. Esto hace que sea difícil obtener suficientes nutrientes solo de la dieta. Por ejemplo:Vitaminas y minerales esenciales como el hierro, calcio, magnesio, zinc, y vitaminas del grupo B (especialmente la B12), vitamina D y folato, se pueden consumir en cantidades insuficientes.La proteína es otro nutriente crítico, y no consumir cantidades adecuadas puede conducir a pérdida muscular y debilitamiento.2. Alteración en la absorción de nutrientesAlgunos tipos de cirugía bariátrica, como el bypass gástrico o el derivación biliopancreática, no solo reducen el tamaño del estómago, sino que también afectan la absorción de nutrientes en el intestino delgado. Esto se debe a que el alimento pasa por una porción del intestino sin ser completamente digerido, lo que limita la absorción de nutrientes esenciales.Hierro y calcio, por ejemplo, son nutrientes que se absorben principalmente en el duodeno y el yeyuno, áreas que pueden estar bypassadas en estas cirugías.Las grasas y las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) también pueden absorberse de manera insuficiente, lo que aumenta el riesgo de deficiencias.3. Dumping Syndrome y rechazo a ciertos alimentosAlgunas personas que han sido sometidas a cirugía bariátrica experimentan el síndrome de dumping, que se caracteriza por síntomas como náuseas, diarrea, y debilidad cuando los alimentos pasan demasiado rápido del estómago al intestino delgado. Como consecuencia, tienden a evitar ciertos alimentos, especialmente aquellos ricos en grasas o azúcares, lo que puede restringir aún más su ingesta nutricional.4. Deficiencias de micronutrientes comunesAlgunos de los problemas nutricionales más comunes en pacientes bariátricos incluyen:Deficiencia de hierro: La anemia por deficiencia de hierro es frecuente, especialmente en mujeres, debido a la reducción en la absorción y a la ingesta limitada de alimentos ricos en hierro.Déficit de vitamina B12: Esta vitamina necesita el "factor intrínseco", que se produce en el estómago, para ser absorbida adecuadamente. Con la reducción del tamaño del estómago o el bypass, la absorción de B12 se ve comprometida, lo que puede conducir a problemas como fatiga, daño neurológico, y anemia megaloblástica.Deficiencia de calcio y vitamina D: La mala absorción de calcio y vitamina D puede aumentar el riesgo de osteoporosis y enfermedades óseas a largo plazo.Déficit de proteínas: Si no se consume suficiente proteína, el cuerpo puede comenzar a descomponer el tejido muscular para obtener los aminoácidos que necesita, lo que lleva a pérdida de masa muscular, debilidad y problemas de cicatrización.5. Suplementación obligatoriaPara prevenir la desnutrición, las personas que se someten a una cirugía bariátrica necesitan tomar suplementos vitamínicos y minerales de por vida. Las recomendaciones incluyen:Suplementos multivitamínicos con minerales, como hierro y zinc.Calcio y vitamina D para mantener la salud ósea.Vitamina B12, ya sea por vía oral o mediante inyecciones.Proteínas en polvo u otras fuentes adicionales de proteínas, si la ingesta de alimentos es insuficiente.6. Monitorización continuaEs fundamental que los pacientes bariátricos se sometan a controles regulares con su equipo médico y nutricional para detectar cualquier deficiencia a tiempo. Esto incluye análisis de sangre periódicos para medir los niveles de:Hierro, ferritina, y hemoglobinaVitaminas (B12, D)Minerales (calcio, zinc, magnesio)Función hepática y renalConclusión:Si bien la cirugía bariátrica puede ser altamente efectiva para la pérdida de peso y la mejora de muchas condiciones de salud, es esencial que los pacientes adopten un enfoque integral para prevenir la desnutrición. Esto incluye seguir una dieta balanceada, tomar suplementos según lo indicado por su médico y realizarse chequeos médicos regulares. La desnutrición puede tener consecuencias graves para la salud si no se maneja adecuadamente, por lo que el seguimiento postoperatorio es crucial para el éxito a largo plazo de la cirugía.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Existen varias señales o red flags que pueden indicar que una persona tiene una mala relación con la comida. Estas alertas abarcan tanto el comportamiento hacia los alimentos como la mentalidad y emociones asociadas con la alimentación. Aquí te dejo algunos de los más comunes:1. Restricción excesiva o prolongada de ciertos alimentosEvitar completamente ciertos grupos de alimentos (carbohidratos, grasas, etc.) sin una razón médica clara.Saltarse comidas de forma regular para "compensar" por haber comido de más en otro momento.2. Obsesión por las calorías o los macronutrientesContar obsesivamente las calorías o los nutrientes de cada alimento, de manera que limite la espontaneidad o el disfrute de la comida.Sentirse culpable o ansioso por comer alimentos que no son "perfectos" en términos nutricionales.3. Culpa o vergüenza después de comerSentirse mal emocionalmente, culpable o avergonzado después de comer ciertos alimentos, especialmente si se consideran "prohibidos".Vivir el acto de comer como un fracaso personal cuando se come más de lo que se había planeado.4. Ciclo de restricción y atraconesTener periodos de restricción intensa seguidos de atracones o episodios de ingesta incontrolada. Esto suele ser parte de un ciclo donde la persona se prohíbe ciertos alimentos, solo para acabar comiéndolos en exceso.5. Compensación por lo que se ha comidoSentir la necesidad de "compensar" lo que ha comido a través de ejercicio excesivo o saltándose comidas posteriores.Planear con detalle el ejercicio físico en función de la cantidad o tipo de alimentos ingeridos.6. Evitar situaciones sociales relacionadas con la comidaRechazar invitaciones sociales o eventos donde la comida esté involucrada, por miedo a perder el control o no poder seguir su plan alimenticio.Llevar sus propios alimentos a cualquier lugar o evitar comer en público por miedo a ser juzgado.7. Reglas estrictas o rígidas sobre la comidaTener muchas reglas alimenticias autoimpuestas (por ejemplo, "No puedo comer después de las 6 p.m.", "No puedo mezclar carbohidratos con proteínas", etc.) y experimentar ansiedad si se rompen.Definir los alimentos en términos de "buenos" y "malos", y sentir que al comer un "alimento malo" han fallado.8. Pensamiento constante sobre la comidaPasar gran parte del día pensando en la comida, ya sea planificando las comidas, preocupándose por lo que va a comer o pensando en lo que ya ha comido.Tener la sensación de que la comida controla su vida y pensamientos.9. Uso de la comida para lidiar con emocionesComer en respuesta a emociones como el estrés, la tristeza, la ansiedad o el aburrimiento, en lugar de cuando se siente hambre física.Usar la comida como una forma de recompensa o consuelo de manera habitual.10. Evitar ciertos alimentos por miedo irracionalTener un miedo exagerado o irracional a ciertos alimentos o ingredientes, como si estos fueran a causar daño inmediato o severo.Adoptar dietas extremas o restricciones alimentarias no justificadas médicamente como medio para controlar el peso.11. Alteración en la percepción corporalEvaluar el propio valor personal en función del peso, la forma corporal o lo que se ha comido en el día.Vivir con una preocupación constante por la apariencia física y el peso, incluso si este no ha cambiado.12. Falta de disfrute o placer al comerVer la comida únicamente como una fuente de nutrientes o como algo que debe ser controlado, en lugar de disfrutar el acto de comer.Evitar comer por placer, incluso en situaciones donde el ambiente es relajado o social.Detectar estas señales es importante para intervenir de manera temprana y trabajar en una relación más saludable con la comida, promoviendo hábitos alimentarios más equilibrados y conscientes.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

La pérdida de peso puede ser un proceso complejo, y hay varios factores que pueden dificultar o impedir que logres tus objetivos de peso. Aquí te detallo algunos de los factores más comunes:1. Alimentación Inadecuada:Exceso de Calorías: Aunque comas alimentos saludables, si consumes más calorías de las que quemas, no perderás peso.Composición de la Dieta: Dietas ricas en azúcares, grasas saturadas y carbohidratos refinados pueden dificultar la pérdida de peso.Tamaño de las Porciones: Subestimar las porciones puede llevarte a consumir más calorías de las necesarias.2. Falta de Ejercicio o Actividad Física:Estilo de Vida Sedentario: La falta de actividad física disminuye el gasto calórico, dificultando la creación de un déficit calórico.Ejercicio Ineficaz: Un tipo de ejercicio que no sea lo suficientemente intenso o duradero puede no ser suficiente para quemar calorías en exceso.3. Metabolismo Lento:Factores Genéticos: Algunas personas naturalmente tienen un metabolismo más lento, lo que significa que queman menos calorías en reposo.Edad: A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a ralentizarse, lo que puede hacer que sea más difícil perder peso.4. Desequilibrio Hormonal:Problemas de Tiroides: Hipotiroidismo, una condición donde la glándula tiroides es menos activa, puede ralentizar el metabolismo.Resistencia a la Insulina: Las personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2 pueden encontrar más difícil perder peso debido a la alteración en la forma en que el cuerpo maneja los azúcares.Estrés y Cortisol: El estrés crónico puede aumentar los niveles de cortisol, lo que promueve la acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal.5. Privación del Sueño:Alteración de las Hormonas del Hambre: La falta de sueño afecta las hormonas grelina y leptina, que regulan el hambre y la saciedad, aumentando el apetito y las ganas de comer alimentos poco saludables.Disminución de la Energía: Menos horas de sueño pueden llevar a menos actividad física y mayor fatiga, dificultando la quema de calorías.6. Estrés y Salud Mental:Comer Emocional: El estrés, la ansiedad o la depresión pueden llevar a comer en exceso, particularmente alimentos ricos en calorías y pobres en nutrientes.Motivación Baja: Problemas de salud mental pueden afectar tu motivación y consistencia en seguir una dieta o un régimen de ejercicio.7. Consumo de Alcohol:Calorías Vacías: El alcohol es alto en calorías pero bajo en nutrientes, y su consumo puede sumar calorías significativas a tu dieta diaria.Efectos en el Metabolismo: El cuerpo prioriza la quema de alcohol sobre la quema de grasas, lo que puede ralentizar la pérdida de peso.8. Medicamentos:Efectos Secundarios: Algunos medicamentos, como los antidepresivos, corticosteroides o ciertos tratamientos para la diabetes, pueden causar aumento de peso o dificultar la pérdida de peso.9. Expectativas Irrealistas:Impaciencia: Esperar resultados rápidos puede llevar a la frustración y al abandono del esfuerzo.Comparación con Otros: Compararte con el progreso de otras personas puede ser desmotivador, ya que cada cuerpo responde de manera diferente.10. Factores Ambientales y Sociales:Accesibilidad a Comida Rápida: Vivir en un entorno donde hay fácil acceso a alimentos poco saludables puede hacer más difícil mantener una dieta equilibrada.Falta de Apoyo Social: No contar con el apoyo de amigos, familia o un grupo de apoyo puede dificultar mantener los cambios en el estilo de vida.11. Problemas de Digestión o Microbiota Intestinal:Desequilibrio en la Microbiota: Un desequilibrio en las bacterias intestinales puede influir en la forma en que el cuerpo almacena grasa y en la regulación del hambre.Si sospechas que algunos de estos factores pueden estar afectando tu capacidad para perder peso, es recomendable hablar con un profesional de la salud, como un nutricionista o un médico, para recibir orientación personalizada.Cuando la pérdida de peso es difícil a pesar de los esfuerzos en dieta y ejercicio, una analítica de sangre puede revelar ciertas alteraciones que podrían estar contribuyendo a este problema. Aquí te detallo los parámetros que podrían estar alterados y cómo podrían estar influyendo:1. Hormonas Tiroideas:TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides): Un nivel elevado de TSH puede indicar hipotiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esto ralentiza el metabolismo y puede dificultar la pérdida de peso.T4 Libre y T3 Libre: Son las hormonas tiroideas principales. Niveles bajos de T4 o T3 libre también sugieren hipotiroidismo.2. Cortisol:Cortisol (hormona del estrés): Niveles crónicamente elevados de cortisol, asociados con el estrés, pueden llevar a la acumulación de grasa abdominal y aumentar el apetito, especialmente por alimentos altos en azúcar y grasa.3. Insulina y Glucosa:Insulina en Ayunas: Niveles elevados de insulina pueden ser indicativos de resistencia a la insulina. Esta condición puede hacer que sea más difícil perder peso, ya que el cuerpo almacena más grasa.Glucosa en Ayunas: Niveles elevados de glucosa en sangre pueden ser un signo de prediabetes o diabetes tipo 2, condiciones que a menudo se asocian con la dificultad para perder peso.4. Perfil Lipídico:Colesterol Total, LDL, HDL, y Triglicéridos: Un perfil lipídico alterado, especialmente niveles elevados de triglicéridos y LDL (colesterol "malo") junto con bajos niveles de HDL (colesterol "bueno"), puede ser indicativo de resistencia a la insulina o síndrome metabólico, lo que puede dificultar la pérdida de peso.5. Hemoglobina Glicosilada (HbA1c):HbA1c: Este parámetro refleja el nivel promedio de glucosa en sangre durante los últimos 2-3 meses. Niveles elevados pueden sugerir diabetes o prediabetes, condiciones que pueden complicar la pérdida de peso.6. Hormonas Sexuales:Estrógenos: Niveles anormalmente altos o bajos de estrógenos pueden afectar la distribución de la grasa corporal, especialmente en mujeres, y pueden estar relacionados con dificultad para perder peso.Testosterona: En hombres, niveles bajos de testosterona pueden estar relacionados con un aumento de grasa corporal y una disminución de masa muscular, lo que puede dificultar la pérdida de peso.7. Vitamina D:Vitamina D: Niveles bajos de vitamina D se han asociado con un mayor riesgo de obesidad y pueden interferir con la pérdida de peso. Además, la deficiencia de vitamina D puede afectar negativamente la función tiroidea y la sensibilidad a la insulina.8. Función Hepática:ALT y AST (Transaminasas): Elevaciones en estos marcadores pueden indicar problemas hepáticos, como hígado graso no alcohólico, que está asociado con la obesidad y la resistencia a la insulina.GGT (Gamma Glutamil Transferasa): Un marcador elevado también puede ser un indicativo de estrés hepático, relacionado con la acumulación de grasa en el hígado.9. Perfil de Inflamación:Proteína C Reactiva (PCR): Es un marcador de inflamación en el cuerpo. Niveles elevados pueden estar asociados con resistencia a la insulina y un mayor riesgo de obesidad.Fibrinógeno: Un nivel alto puede indicar un estado proinflamatorio, lo que está relacionado con la obesidad y la dificultad para perder peso.10. Leptina y Grelina:Leptina: Es la hormona que regula el apetito y el gasto energético. Niveles elevados pueden indicar resistencia a la leptina, lo que puede llevar a un aumento del apetito y dificultad para perder peso.Grelina: Es la hormona que estimula el apetito. Niveles anormales pueden afectar la regulación del hambre y contribuir al aumento de peso.Si alguno de estos parámetros está alterado, puede ser necesario un tratamiento específico o ajustes en tu enfoque para perder peso. Es fundamental que estas evaluaciones sean interpretadas por un médico o un especialista en endocrinología, quien podrá ofrecerte un diagnóstico y tratamiento adecuado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

¿Qué es la prolactina? y ¿Sabes cómo influye la alteración de hormonas en la fertilidad? En el episodio de hoy el Dr. Eduardo Espadas Reyes

Becas universales para primaria: El presidente López Obrador propuso una iniciativa de reforma para el Bienestar que se centra en las becas universales para primaria. Se comprometió a cumplir este objetivo durante su gestión [1]. Reunión con Claudia Sheinbaum: El presidente mencionó que se reunirá con Claudia Sheinbaum, quien es presidenta virtual electa en México, para hablar sobre la transición y ponerse de acuerdo. También invitó a Sheinbaum a comer y elogió su desempeño en la campaña [1]. Mensaje a Claudia Sheinbaum: López Obrador compartió el mensaje que le envió a Claudia Sheinbaum en el cierre de su campaña. Destacó la aceptación y el respeto que ha recibido Sheinbaum, incluso de aquellos que no tienen una buena opinión de él [1]. Conclusión del "lopezobradorismo": El presidente afirmó que él concluirá su gestión y que sus hijos son libres de decidir si continúan participando en la política, pero no lo representarán. Además, reiteró que no desea que se le rindan homenajes o se le dediquen calles, estatuas, etc. [1]. Transición para el gobierno de Sheinbaum: López Obrador mencionó que el dinero para la transición hacia el gobierno de Sheinbaum proviene de ahorros y que no se permitirá la corrupción en este proceso [1]. Reforma al Poder Judicial: El presidente defendió su propuesta de reforma al Poder Judicial y afirmó que los nerviosismos en los mercados son normales. Destacó la importancia de que el pueblo elija a los jueces y magistrados, y enfatizó la necesidad de un Poder Judicial íntegro y al servicio del pueblo [1][2]. Alteración en los mercados por elecciones: López Obrador señaló que las fluctuaciones en los mercados son normales y que la economía de México se mantiene sólida. Destacó el incremento en las remesas, el bajo desempleo y el aumento del salario mínimo en el país [2]. Mexicana de Aviación: El presidente informó sobre el reinicio de operaciones de Mexicana de Aviación después de las elecciones del 2 de junio. Dio detalles sobre los destinos y el número de pasajeros transportados hasta el momento [1]. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/4tmexico/message

Sintonía: "Nostalgia" - The Birra's Terror"Aquí seguimos" y "Perdona, amigo" - The Birra's Terror; "Alteración del orden lógico del hemiciclo" - Aznar Youth; "Born To Die" - Bladders; "Malditos mal nacidos" - Tensö; "Vieja y desfasada" y "D.I.Y." - The Birra's Terror; "Siempre nos quedará París" - Manifa; "Contra mi generación" - Biznaga; "Estoy bien" - The Birra's TerrorEscuchar audio

Los edulcorantes artificiales, utilizados a menudo como sustitutos del azúcar para reducir la ingesta calórica y controlar el peso o la diabetes, han sido objeto de debate en cuanto a su impacto en la salud. Aunque los edulcorantes artificiales son generalmente reconocidos como seguros por las autoridades reguladoras de alimentos y medicamentos en muchas partes del mundo, existen preocupaciones y estudios que sugieren posibles efectos adversos, especialmente con el consumo excesivo o a largo plazo. Algunas de las preocupaciones incluyen:Alteración del equilibrio de la microbiota intestinal: Algunos estudios sugieren que los edulcorantes artificiales pueden alterar la composición y función de la microbiota intestinal, lo que podría tener implicaciones negativas para la salud metabólica y el sistema inmunológico.Asociación con el aumento de peso y trastornos metabólicos: A pesar de su uso para controlar el peso, algunos estudios epidemiológicos han encontrado una correlación entre el consumo regular de edulcorantes artificiales y el aumento de peso, la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes tipo 2. Sin embargo, estas asociaciones no prueban causalidad, y los resultados pueden estar influenciados por otros factores dietéticos y de estilo de vida.Alteraciones en la percepción del sabor y las preferencias alimentarias: El consumo de edulcorantes artificiales, que a menudo son mucho más dulces que el azúcar natural, puede alterar la percepción del gusto y hacer que los alimentos con menos dulzor sean menos apetecibles, lo que podría afectar las elecciones alimentarias y llevar a un mayor consumo de alimentos procesados y menos nutritivos.Riesgo de reacciones alérgicas o intolerancias: Aunque es raro, algunas personas pueden experimentar alergias o intolerancias a ciertos edulcorantes artificiales, lo que puede provocar síntomas adversos tras su consumo.Es importante destacar que la mayoría de los estudios que sugieren efectos negativos de los edulcorantes artificiales se basan en observaciones o modelos animales, y los resultados no siempre son directamente aplicables a los humanos. Además, el consumo moderado de edulcorantes artificiales es considerado seguro para la mayoría de las personas por las autoridades de salud.La clave está en el equilibrio y la moderación. Las personas que deseen usar edulcorantes artificiales deben hacerlo dentro de las pautas de consumo recomendadas y como parte de una dieta generalmente equilibrada y saludable. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud o un dietista registrado para obtener asesoramiento personalizado, especialmente para individuos con condiciones de salud específicas como la diabetes.

La regulación ha proporcionado el desarrollo socioeconómico de la Cuenca, especialmente durante los siglos XX y XXI. Ahora se estudian también los efectos en los ríos debidos a esta regulación y al uso del agua. El consejero de Agricultura, Ganadería y Alimentación del Gobierno de Aragón, Ángel Samper, se reunía ayer con los productores de trufa de las tres provincias de Aragón. La trufa negra ocupa unas diez mil hectáreas en Aragón y supone un veinticinco por ciento de la producción mundial. Prepirineo, Gúdar-Javalambre, Moncayo e Ibérica zaragozana son las zonas truferas principales de Aragón.

Hay un estudio en la Licenciatura en Psicología de la Universidad Nacional de San Luis que analiza cómo el uso de pantallas altera el ritmo sueño-vigilia en adolescentes. De allí, a las consecuencias que pueden perjudicar el rendimiento escolar, la memoria, la regulación emocional y el rendimiento cognitivo. Lo explican el estudiante Tomás González y el docente investigador Carlos Arias.

El Dr. Daniel José Correa conversa con el Dr. Hugo Javier Aparicio, médico e investigador experto en accidentes cerebrovasculares de la Escuela de Medicina de Boston University en Boston Massachussets, sobre la prevención de los ataques cerebrovasculares y sobre sus síntomas y la importancia de evaluarlos con rapidez. El Dr. Aparicio explica el nuevo acrónimo "RÁPIDO" y su utilidad para recordar y comprender los síntomas clave del derrame cerebral.  Utilice las siglas “R.Á.P.I.D.O.” para identificar un ataque o derrame cerebral:  R = Rostro caído: ¿Presenta entumecimiento o parálisis en alguno de los lados del rostro? Pida a la persona que sonría. ¿Su sonrisa es simétrica o parece caída?   Á = Alteración del equilibrio: ¿La persona tiene alguna dificultad para caminar o pierde el equilibrio?  P = Pérdida de fuerza en un brazo o pierna: ¿Siente debilidad o adormecimiento en alguno de sus brazos? Pida a la persona que suba los brazos. ¿Tiene dificultad para subirlos o mantenerlos arriba?  I = Impedimento visual repentino: ¿La persona tiene algún problema repentino para ver en alguno de sus ojos o en ambos?  D = Dificultad para hablar: ¿Arrastra las palabras?  O = Obtén ayuda: un derrame cerebral es una emergencia y cada minuto cuenta. Llama al 911 inmediatamente y anota la hora en que los síntomas aparecieron por primera vez.  Recursos  www.DerrameCerebral.org   ANUNCIO DE SALUD PÚBLICA EN ESPAÑOL: American Stroke Association RÁPIDO stroke acronym Spanish 30 - YouTube  ANUNCIO DE SALUD PÚBLICA EN ESPANGLISH: American Stroke Association RÁPIDO stroke acronym Spanglish 30 - YouTube  CANCIÓN DE SALUD PÚBLICA EN ESPAÑOL: Juntos Contra el Derrame Cerebral_R.Á.P.I.D.O. radio jingle :60 - YouTube  Redes sociales:    Presentadores: Dr. Daniel Correa @neurodrcorrea; Dr. Katy Peters @KatyPetersMDPhD 

La Asociación Americana del Derrame Cerebral busca empoderar a la comunidad hispano-latina para que aprenda las señales de alerta de un ataque o derrame cerebral y qué hacer, a través del acrónimo R.Á.P.I.D.O. Este enfoque considera las necesidades culturales y lingüísticas únicas de la comunidad, lo que facilita una mejor comprensión y respuesta a los síntomas del ataque o derrame cerebral. El acrónimo fácil de recordar significa: R - Rostro caído​ (Face drooping) Á - Alteración del equilibrio o de la coordinación​ (Loss of Balance, or Lack of Coordination) P - Pérdida de fuerza en el brazo​ (Arm weakness) I - Impedimento visual repentino​ (Sudden vision difficulty) D - Dificultad para hablar​ (Slurred or Strange Speech) O - Obtén ayuda, llama al 911 (Get help, call 911) ----------------------------- Invitado: Dr Jose Biller, Profesor de Neurologia de la Universodad de Loyola en Chicago. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/radiocentro/message

II. Armas para la guerra fría "El psiquiatra H. Abramson, por ejemplo, recibió 85.000 dólares para producir: Materiales operativamente pertinentes, de acuerdo con las siguientes líneas: a. Trastornos de la memoria; b. Desprestigio por conducta aberrante; c. Alteración de pautas sexuales; d. Entrega de información; e. Sugestibilidad; f. Creación de dependencia" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anarkademia/message

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Se ha producido un gran salto cuántico, el cual hemos estado esperando hace mucho tiempo, y esto se ha podido comprobar mediante los pulsares que han enviado desde los planos superiores, para que se incrementara la vibración de la tierra, a modo de que nos preparemos corporalmente, para los fotones solares cargados de información en vibraciones muy elevadas, que están próximos a venir en los meses siguientes. Dado que la conciencia modifica el tejido de la realidad, adjunto las plataformas en las que podrás adquirir los libros escritos por Diego Leverone, creador de Las Memorias Del Alma

Programa de actualidad con información, formación y entretenimiento conectando directamente con los oyentes, presentado y dirigido por Miguel Ángel González Suárez. www.ladiez.es - informativo de primera hora de la mañana, en el programa El remate de la Diez Capital Raido. Hoy se cumplen un año y 112 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es jueves 15 de junio de 2023. Buenos días Ucrania. Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. El Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez se celebra el 15 de junio de cada año, una fecha oficial de la ONU con el objetivo de concienciar y denunciar el maltrato, abuso y sufrimientos a los cuales son sometidos muchos ancianos y ancianas en distintas partes del mundo. La vejez está referida a la última etapa de vida de las personas denominada tercera edad, que se inicia a partir de los 65 años de edad. En la etapa del envejecimiento comienzan las transformaciones mentales y físicas progresivas, propias de la edad. Este proceso o última etapa de la vida es irreversible, culminando con la muerte o fallecimiento del individuo: Deterioro en la capacidad regenerativa de las células, generando un déficit de las mismas (apoptosis). Pérdida de neuronas y disminución del volumen cerebral. Cambios morfológicos y patológicos: disminución de estatura, disminución de agudeza visual, pérdida auditiva, cambios en la piel. Disminución de la capacidad psicomotriz. Disminución de las capacidades intelectuales. Disminución de la memoria. Alteración de la capacidad de adaptación. 1502.- Colón descubre la isla Dominica durante su cuarto y último viaje a América. 1869.- Las Cortes eligen al general Serrano regente de España. 1944.- Segunda Guerra Mundial. Los estadounidenses desembarcan en las islas Marianas. 1954.- Se funda en Basilea (Suiza) la UEFA (Unión des Associations Européennes de Football). 1977.- Unión de Centro Democrático (UCD) gana las primeras elecciones legislativas democráticas en España desde la II República. 1993.- Juan Pablo II consagra la madrileña catedral de la Almudena, primer templo español al que un Papa confiere personalmente tal preeminencia. 2018.- El expresidente del Gobierno español Mariano Rajoy renuncia como diputado. 2019.- Se constituyen los más de 8.100 ayuntamientos resultantes de las elecciones del 26 de mayo. Patrocinio del santo de cada día por gentileza de la Casa de las Imágenes, en la calle Obispo Perez Cáceres, 17 en Candelaria. Santa María Micaela del Santísimo Sacramento; San Vito y Santa Libia. Al menos seis muertos en un ataque de misiles nocturno en Odesa y bombardeos en Donetsk. Grecia. Al menos 79 muertos y cientos de desaparecidos en el naufragio de un barco con migrantes. El Consejo de Ministros aprueba la nueva tarifa regulada de la luz en España. No será "plenamente efectiva" hasta principios de 2024. La multinacional Uber comienza hoy a operar en Canarias. La compañía de transporte de pasajeros bajo demanda y con conductor inicia sus actividades desde este jueves en los municipios tinerfeños de Granadilla, Arona, Adeje y Guía de Isora, y en breve lo hará también en otras poblaciones de la Isla. Crecen un 18,4 % las denuncias por violencia machista en Canarias. El aumento de la criminalidad en el archipiélago durante el primer semestre es superior al del territorio nacional. El aumento de la criminalidad machista en Canarias es superior al registrado en la totalidad del territorio nacional, donde el número de denuncias se incrementó en un 11,5% en la comparativa entre el primer trimestre. Continúa el drama de la ruta canaria: llegan cuatro neumáticas en las últimas horas. Salvamento Marítimo ha rescatado a 224 migrantes en aguas de Canarias. Cuatro playas de Canarias se hacen con la bandera negra de Ecologistas en Acción. Concretamente se trata de la franja marina de Fuencaliente, en la isla de La Palma, la playa de El Médano (Tenerife), La Francesa, en la isla de La Graciosa y el puerto de Corralejo, en Fuerteventura. El equipo de Comunicación del Gobierno de Canarias gana un premio nacional por su gestión de la crisis del volcán en La Palma El galardón fue recibido por el viceconsejero de Comunicación y el director general de la misma área en el Gobierno de Canarias, Ricardo Pérez y Juan Manuel Pardellas, en una gala celebrada este pasado martes en Madrid. Nueva Canarias y el PSOE logran un acuerdo de gobierno para el Cabildo de Gran Canaria. En las elecciones del 28 de mayo, Nueva Canarias y el PSOE consiguieron 16 consejeros en el Gobierno insular, ocho cada uno, suficientes para conformar mayoría absoluta. Loro Parque calcula que los retrasos han encarecido el Siam Park de Gran Canaria hasta los 160 millones. La empresa ratifica su compromiso para ejecutar el parque acuático en la isla redonda, cuyo coste estaba previsto en 100 millones de euros | Lleva gastados 30 millones sin haber iniciado aún las obras. Tres partidos negocian una moción de censura contra AHI en el Cabildo de El Hierro. PSOE, Asamblea Herreña e IUC-Reunir Canarias buscan un acuerdo que haría presidente a Alpidio Armas. El Cabildo de Tenerife aprueba el convenio con Medicina para retrasar la entrada a clase. La Corporación insular aportará dos millones de euros para mejorar las condiciones de la facultad de Ciencias de la Salud de la ULL. Archivan la denuncia presentada contra Luis Yeray Gutiérrez y varios de sus concejales por el concejal tránsfuga Alfredo Gómez Gómez Álvarez, que llegó a calificar de "red clientelar" la situación, dijo haber "estudiado" los costes de "al menos" 100 contratos. En el escrito del Juzgado de Instrucción Número 2 queda evidenciado que algunos de los datos de Alfredo Gómez Álvarez, como algunas presuntas relaciones de parentesco son, directamente, falsas. CC, Asamblea Unificada del Pueblo- Sí se puede y PP cierran un pacto de gobierno en San Juan de La Rambla en Tenerife Juan Ramos, de Coalición Canaria, será el nuevo alcalde del municipio en un gobierno tripartito. Hoy 15 de junio de 1947 nació en Alejandría, Egipto, Demis Roussos hijo de una familia griega expatriada y el cantante griego falleció el 25 de enero de 2015 en Atenas. Forever and Ever. - Sección de actualidad informativa con Humor inteligente en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el periodista socarrón y palmero, José Juan Pérez Capote, El Nº 1. - Analizamos la actualidad política en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el ex presidente de Canarias; Alfonso Soriano. - Chalamos de lo humano y de lo divino en el programa El Remate de la Diez Capital radio con el independentista, Alberto Díaz.

informativo de primera hora de la mañana, en el programa El remate de la Diez Capital Raido. Hoy se cumplen un año y 112 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es jueves 15 de junio de 2023. Buenos días Ucrania. Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. El Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez se celebra el 15 de junio de cada año, una fecha oficial de la ONU con el objetivo de concienciar y denunciar el maltrato, abuso y sufrimientos a los cuales son sometidos muchos ancianos y ancianas en distintas partes del mundo. La vejez está referida a la última etapa de vida de las personas denominada tercera edad, que se inicia a partir de los 65 años de edad. En la etapa del envejecimiento comienzan las transformaciones mentales y físicas progresivas, propias de la edad. Este proceso o última etapa de la vida es irreversible, culminando con la muerte o fallecimiento del individuo: Deterioro en la capacidad regenerativa de las células, generando un déficit de las mismas (apoptosis). Pérdida de neuronas y disminución del volumen cerebral. Cambios morfológicos y patológicos: disminución de estatura, disminución de agudeza visual, pérdida auditiva, cambios en la piel. Disminución de la capacidad psicomotriz. Disminución de las capacidades intelectuales. Disminución de la memoria. Alteración de la capacidad de adaptación. 1502.- Colón descubre la isla Dominica durante su cuarto y último viaje a América. 1869.- Las Cortes eligen al general Serrano regente de España. 1944.- Segunda Guerra Mundial. Los estadounidenses desembarcan en las islas Marianas. 1954.- Se funda en Basilea (Suiza) la UEFA (Unión des Associations Européennes de Football). 1977.- Unión de Centro Democrático (UCD) gana las primeras elecciones legislativas democráticas en España desde la II República. 1993.- Juan Pablo II consagra la madrileña catedral de la Almudena, primer templo español al que un Papa confiere personalmente tal preeminencia. 2018.- El expresidente del Gobierno español Mariano Rajoy renuncia como diputado. 2019.- Se constituyen los más de 8.100 ayuntamientos resultantes de las elecciones del 26 de mayo. Patrocinio del santo de cada día por gentileza de la Casa de las Imágenes, en la calle Obispo Perez Cáceres, 17 en Candelaria. Santa María Micaela del Santísimo Sacramento; San Vito y Santa Libia. Al menos seis muertos en un ataque de misiles nocturno en Odesa y bombardeos en Donetsk. Grecia. Al menos 79 muertos y cientos de desaparecidos en el naufragio de un barco con migrantes. El Consejo de Ministros aprueba la nueva tarifa regulada de la luz en España. No será "plenamente efectiva" hasta principios de 2024. La multinacional Uber comienza hoy a operar en Canarias. La compañía de transporte de pasajeros bajo demanda y con conductor inicia sus actividades desde este jueves en los municipios tinerfeños de Granadilla, Arona, Adeje y Guía de Isora, y en breve lo hará también en otras poblaciones de la Isla. Crecen un 18,4 % las denuncias por violencia machista en Canarias. El aumento de la criminalidad en el archipiélago durante el primer semestre es superior al del territorio nacional. El aumento de la criminalidad machista en Canarias es superior al registrado en la totalidad del territorio nacional, donde el número de denuncias se incrementó en un 11,5% en la comparativa entre el primer trimestre. Continúa el drama de la ruta canaria: llegan cuatro neumáticas en las últimas horas. Salvamento Marítimo ha rescatado a 224 migrantes en aguas de Canarias. Cuatro playas de Canarias se hacen con la bandera negra de Ecologistas en Acción. Concretamente se trata de la franja marina de Fuencaliente, en la isla de La Palma, la playa de El Médano (Tenerife), La Francesa, en la isla de La Graciosa y el puerto de Corralejo, en Fuerteventura. El equipo de Comunicación del Gobierno de Canarias gana un premio nacional por su gestión de la crisis del volcán en La Palma El galardón fue recibido por el viceconsejero de Comunicación y el director general de la misma área en el Gobierno de Canarias, Ricardo Pérez y Juan Manuel Pardellas, en una gala celebrada este pasado martes en Madrid. Nueva Canarias y el PSOE logran un acuerdo de gobierno para el Cabildo de Gran Canaria. En las elecciones del 28 de mayo, Nueva Canarias y el PSOE consiguieron 16 consejeros en el Gobierno insular, ocho cada uno, suficientes para conformar mayoría absoluta. Loro Parque calcula que los retrasos han encarecido el Siam Park de Gran Canaria hasta los 160 millones. La empresa ratifica su compromiso para ejecutar el parque acuático en la isla redonda, cuyo coste estaba previsto en 100 millones de euros | Lleva gastados 30 millones sin haber iniciado aún las obras. Tres partidos negocian una moción de censura contra AHI en el Cabildo de El Hierro. PSOE, Asamblea Herreña e IUC-Reunir Canarias buscan un acuerdo que haría presidente a Alpidio Armas. El Cabildo de Tenerife aprueba el convenio con Medicina para retrasar la entrada a clase. La Corporación insular aportará dos millones de euros para mejorar las condiciones de la facultad de Ciencias de la Salud de la ULL. Archivan la denuncia presentada contra Luis Yeray Gutiérrez y varios de sus concejales por el concejal tránsfuga Alfredo Gómez Gómez Álvarez, que llegó a calificar de "red clientelar" la situación, dijo haber "estudiado" los costes de "al menos" 100 contratos. En el escrito del Juzgado de Instrucción Número 2 queda evidenciado que algunos de los datos de Alfredo Gómez Álvarez, como algunas presuntas relaciones de parentesco son, directamente, falsas. CC, Asamblea Unificada del Pueblo- Sí se puede y PP cierran un pacto de gobierno en San Juan de La Rambla en Tenerife Juan Ramos, de Coalición Canaria, será el nuevo alcalde del municipio en un gobierno tripartito. Hoy 15 de junio de 1947 nació en Alejandría, Egipto, Demis Roussos hijo de una familia griega expatriada y el cantante griego falleció el 25 de enero de 2015 en Atenas. Forever and Ever.

PODOLOGÍA l alteración en el largo de los dedos Muchas gracias Dr. George, nuestro maestro podólogo por acompañarnos hoy en el programa y hablarnos de las alteraciones que podemos presentar en el largo de los dedos y cómo corregirlas.

Se definen como una disfunción neurológica crónica. Se manifiesta con síntomas relacionados con la interacción social. Alteración de genes interdependientes en distintos puntos del genoma. Algunos niños pueden mostrar habilidades especiales en áreas concretas. Hay más de 30.000 casos en Uruguay. Claves para identificar a un niño con autismo. La importancia de un diagnóstico temprano. Empoderar a padres para integrar los tratamientos. Susana Acevedo Testimonio Mamá de Santiago

Programa de actualidad con información, formación y entretenimiento conectando directamente con los oyentes, presentado y dirigido por Miguel Ángel González Suárez. www.ladiez.es - Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. Tras el calor, llegan las lluvias a Canarias. Tenerife, La Palma y Gran Canaria, las Islas con mayor probabilidad de lluvias. Hoy se cumplen un año y 56 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es Jueves 20 de abril de 2023. Buenos días Ucrania. Día mundial de la marihuana. El 20 de abril se celebra el Día Mundial de la Marihuana, una planta que ha causado una profunda polémica, debido a su uso y efectos en el cuerpo humano y en la sociedad. El origen de esta fecha se remonta al año 1971, cuando un grupo de estudiantes de California (Estados Unidos) denominado Los Waldos se reunían a una hora fija al terminar sus clases a fumar marihuana (4:20 de la tarde), estableciendo así el día 20 del mes 4 (abril) como el Día Mundial de la Marihuana. De hecho, el número 420 es un código reconocido mundialmente para referirse a la marihuana. Que es la marihuana. Es una sustancia psicotrópica que se obtiene de la mezcla de hojas y flores secas de la planta de cáñamo índico (cannabis sativa), junto con sustancias aromáticas y azucaradas. Produce efectos y sensaciones euforizantes y alucinógenas. Al consumir marihuana las sustancias químicas liberadas de esta droga pasan de los pulmones al torrente sanguíneo, los cuales son rápidamente transportados a través del cuerpo, hasta el cerebro. Algunos de los efectos causados en el organismo, de forma casi inmediata, son los siguientes: Incremento de la percepción sensorial, como por ejemplo ver los colores más brillantes. Alteración de la percepción del tiempo. Aumento del apetito. El consumo de grandes dosis de marihuana genera los siguientes efectos: Ansiedad, miedo, desconfianza y pánico. Psicosis aguda, con alucinaciones, delirio y pérdida del sentido de identidad personal. Trastornos psicóticos más duraderos, como la esquizofrenia. 1482 En Granada (España), un ejército musulmán al mando de Muley Hacén ataca Alhama de Granada, que es defendida vigorosamente por los cristianos. 1792 Francia le declara la guerra a Austria. 1833 El rey de España crea, por medio de real orden, el Boletín Oficial de las Provincias Españolas. 1889 En Braunau am Inn, nace Adolf Hitler, futuro líder de Alemania desde 1933 a 1945. 1934 En España, las Cortes aprueban la Ley de Amnistía. 1965 China Popular ofrece su apoyo a Vietnam del Norte contra la agresión estadounidense. 1998 En Estados Unidos, Bill Gates presenta su nuevo sistema operativo Windows 98. 2017 se produjo el Atentado de París en los campos Eliseos. El ataque fue reivindicado por el estado islámico. santos Severiano, Víctor, Crisófono, Antonino, Cesáreo y Zotico. Polonia permitirá el paso de las importaciones ucranianas a partir del viernes. Lavrov visita Venezuela para fortalecer lazos y contrarrestar la influencia de Occidente. España. Juan Carlos I llega a Sanxenxo para participar en las regatas en su segunda visita a España. Sánchez anuncia la financiación de 43.000 viviendas de alquiler social a precios asequibles a través del ICO. El IGIC sube hasta febrero un 147% sobre la prepandemia. El principal impuesto de la comunidad autónoma ha recaudado en los dos primeros meses del año casi 454 millones. En los dos primeros meses del año, el impuesto indirecto autonómico sumó 453'9 millones frente a los 404 millones del mismo periodo del año pasado y 183,7 millones del último ejercicio prepandemia, es decir, 270 millones de euros más y un 146,9% de subida sobre 2019, según los datos de la Agencia Tributaria Canaria (ATC). NC y AHI unirán fuerzas en El Hierro para las elecciones. Los presidentes de ambas formaciones, Román Rodríguez Javier Armas, respectivamente, presentaron el acuerdo. Colegios y asociaciones médicas piden a Torres que no apoye la industria tabaquera. Los profesionales sanitarios advierten de los daños del tabaco en todas sus forman y presentan su oposición al traslado de cigarritos de la fábrica de Polonia a Gran Canaria. Un año del límite al alquiler: los precios suben en Canarias un 11,4% y se derrumba la oferta. Arrendar un piso de 55 metros, lo más ‘vendido’, sale por 643 euros al mes, 66 más que antes de intervenir el mercado. La aportación de la Sareb se reduce a 303 casas. Ascienden a 344 las personas migrantes rescatadas este miércoles en la ruta canaria. Un sexto cayuco fue hallado ayer por la tarde con 60 ocupantes, entre ellos seis mujeres y dos niños. Fue avistada por un pescador cuando navegaba muy cerca del espigón del puerto de Arguineguín ¿Cuántas veces al mes tienen sexo los canarios? Según el último Estudio sobre hábitos sexuales 2023, la población canaria tiene una media de 7,53 relaciones sexuales al mes, una cifra que está algo por debajo de la media nacional (7,66 veces al mes) y muy lejos de los líderes: Los riojanos afirman que practican sexo una media de 11,25 veces al mes. De hecho, la Comunidad Autónoma Canaria se sitúa entre las regiones con menos frecuencia. En concreto, el estudio sitúa a Santa Cruz de Tenerife en la decimotercera provincia con menos frecuencia de relaciones sexuales, con 7,21 al mes. En Las Palmas la cifra se situa incluso cerca del 8 (7,8 veces al mes). Renuncia el candidato que saltó de las listas de Vox a las del PSOE en Mogán. Ángel Víctor Torres, tras confirmar su candidatura a la reelección como presidente de Canarias, ha aclarado que el ex cabeza de lista de VOX en San Bartolomé en 2019 no estará en la lista electoral. Aerosmith es una banda estadounidense de rock formada en Boston en 1970. Sus miembros son conocidos también como "Los chicos malos de Boston" o "Toxic Twins" –apelativo por el que se conoce a sus dos líderes por su histórica adicción a las drogas–,su sonido, agresivamente rítmico, tiene raíces en el blues, y contribuyó a establecer el sonido del hard rock y pop rock entre los años 1981 y 1990. «Cryin'» es una power ballad interpretada por la banda estadounidense un día como hoy en 1992. - Sección de actualidad informativa con Humor inteligente en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el periodista socarrón y palmero, José Juan Pérez Capote, El Nº 1. ¿Cuántas veces al mes tienen sexo los canarios? Según el último Estudio sobre hábitos sexuales 2023, la población canaria tiene una media de 7,53 relaciones sexuales al mes, una cifra que está algo por debajo de la media nacional (7,66 veces al mes) y muy lejos de los líderes: Los riojanos afirman que practican sexo una media de 11,25 veces al mes. De hecho, la Comunidad Autónoma Canaria se sitúa entre las regiones con menos frecuencia. En concreto, el estudio sitúa a Santa Cruz de Tenerife en la decimotercera provincia con menos frecuencia de relaciones sexuales, con 7,21 al mes. En Las Palmas la cifra se situa incluso cerca del 8 (7,8 veces al mes). - Entrevista en el programa El Remate de La Diez Capital radio al presidente de la asociación Solidaridad con la Palma, Alfonso Caride. - Entrevista en el programa El Remate de La Diez Capital radio a la candidata de Nueva Canaria al Ayuntamiento de Santa Cruz. Asuntos Sociales, Discapacidad, accesibilidad y movilidad, Cita Previa. Promesas electorales. - Entrevista en el programa El Remate de La Diez Capital radio al director Científico de Loro Parque Fundación, Rafael Zamora. Investigación sobre el envejecimiento de los loros. - Charlamos en el programa El Remate de La Diez Capital radio con el especialista en temas energéticos y política, Benicio Alonso.

Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. Tras el calor, llegan las lluvias a Canarias. Tenerife, La Palma y Gran Canaria, las Islas con mayor probabilidad de lluvias. Hoy se cumplen un año y 56 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es Jueves 20 de abril de 2023. Buenos días Ucrania. Día mundial de la marihuana. El 20 de abril se celebra el Día Mundial de la Marihuana, una planta que ha causado una profunda polémica, debido a su uso y efectos en el cuerpo humano y en la sociedad. El origen de esta fecha se remonta al año 1971, cuando un grupo de estudiantes de California (Estados Unidos) denominado Los Waldos se reunían a una hora fija al terminar sus clases a fumar marihuana (4:20 de la tarde), estableciendo así el día 20 del mes 4 (abril) como el Día Mundial de la Marihuana. De hecho, el número 420 es un código reconocido mundialmente para referirse a la marihuana. Que es la marihuana. Es una sustancia psicotrópica que se obtiene de la mezcla de hojas y flores secas de la planta de cáñamo índico (cannabis sativa), junto con sustancias aromáticas y azucaradas. Produce efectos y sensaciones euforizantes y alucinógenas. Al consumir marihuana las sustancias químicas liberadas de esta droga pasan de los pulmones al torrente sanguíneo, los cuales son rápidamente transportados a través del cuerpo, hasta el cerebro. Algunos de los efectos causados en el organismo, de forma casi inmediata, son los siguientes: Incremento de la percepción sensorial, como por ejemplo ver los colores más brillantes. Alteración de la percepción del tiempo. Aumento del apetito. El consumo de grandes dosis de marihuana genera los siguientes efectos: Ansiedad, miedo, desconfianza y pánico. Psicosis aguda, con alucinaciones, delirio y pérdida del sentido de identidad personal. Trastornos psicóticos más duraderos, como la esquizofrenia. 1482 En Granada (España), un ejército musulmán al mando de Muley Hacén ataca Alhama de Granada, que es defendida vigorosamente por los cristianos. 1792 Francia le declara la guerra a Austria. 1833 El rey de España crea, por medio de real orden, el Boletín Oficial de las Provincias Españolas. 1889 En Braunau am Inn, nace Adolf Hitler, futuro líder de Alemania desde 1933 a 1945. 1934 En España, las Cortes aprueban la Ley de Amnistía. 1965 China Popular ofrece su apoyo a Vietnam del Norte contra la agresión estadounidense. 1998 En Estados Unidos, Bill Gates presenta su nuevo sistema operativo Windows 98. 2017 se produjo el Atentado de París en los campos Eliseos. El ataque fue reivindicado por el estado islámico. santos Severiano, Víctor, Crisófono, Antonino, Cesáreo y Zotico. Polonia permitirá el paso de las importaciones ucranianas a partir del viernes. Lavrov visita Venezuela para fortalecer lazos y contrarrestar la influencia de Occidente. España. Juan Carlos I llega a Sanxenxo para participar en las regatas en su segunda visita a España. Sánchez anuncia la financiación de 43.000 viviendas de alquiler social a precios asequibles a través del ICO. El IGIC sube hasta febrero un 147% sobre la prepandemia. El principal impuesto de la comunidad autónoma ha recaudado en los dos primeros meses del año casi 454 millones. En los dos primeros meses del año, el impuesto indirecto autonómico sumó 453'9 millones frente a los 404 millones del mismo periodo del año pasado y 183,7 millones del último ejercicio prepandemia, es decir, 270 millones de euros más y un 146,9% de subida sobre 2019, según los datos de la Agencia Tributaria Canaria (ATC). NC y AHI unirán fuerzas en El Hierro para las elecciones. Los presidentes de ambas formaciones, Román Rodríguez Javier Armas, respectivamente, presentaron el acuerdo. Colegios y asociaciones médicas piden a Torres que no apoye la industria tabaquera. Los profesionales sanitarios advierten de los daños del tabaco en todas sus forman y presentan su oposición al traslado de cigarritos de la fábrica de Polonia a Gran Canaria. Un año del límite al alquiler: los precios suben en Canarias un 11,4% y se derrumba la oferta. Arrendar un piso de 55 metros, lo más ‘vendido’, sale por 643 euros al mes, 66 más que antes de intervenir el mercado. La aportación de la Sareb se reduce a 303 casas. Ascienden a 344 las personas migrantes rescatadas este miércoles en la ruta canaria. Un sexto cayuco fue hallado ayer por la tarde con 60 ocupantes, entre ellos seis mujeres y dos niños. Fue avistada por un pescador cuando navegaba muy cerca del espigón del puerto de Arguineguín ¿Cuántas veces al mes tienen sexo los canarios? Según el último Estudio sobre hábitos sexuales 2023, la población canaria tiene una media de 7,53 relaciones sexuales al mes, una cifra que está algo por debajo de la media nacional (7,66 veces al mes) y muy lejos de los líderes: Los riojanos afirman que practican sexo una media de 11,25 veces al mes. De hecho, la Comunidad Autónoma Canaria se sitúa entre las regiones con menos frecuencia. En concreto, el estudio sitúa a Santa Cruz de Tenerife en la decimotercera provincia con menos frecuencia de relaciones sexuales, con 7,21 al mes. En Las Palmas la cifra se situa incluso cerca del 8 (7,8 veces al mes). Renuncia el candidato que saltó de las listas de Vox a las del PSOE en Mogán. Ángel Víctor Torres, tras confirmar su candidatura a la reelección como presidente de Canarias, ha aclarado que el ex cabeza de lista de VOX en San Bartolomé en 2019 no estará en la lista electoral. Aerosmith es una banda estadounidense de rock formada en Boston en 1970. Sus miembros son conocidos también como "Los chicos malos de Boston" o "Toxic Twins" –apelativo por el que se conoce a sus dos líderes por su histórica adicción a las drogas–,su sonido, agresivamente rítmico, tiene raíces en el blues, y contribuyó a establecer el sonido del hard rock y pop rock entre los años 1981 y 1990. «Cryin'» es una power ballad interpretada por la banda estadounidense un día como hoy en 1992.

El diputado del oficialista Partido Revolucionario Democrático (PRD) Leandro Ávila, quien preside la comisión de Gobierno, presentó un proyecto cuyo propósito es que en las elecciones de 2024, las papeletas de votación no sean incineradas luego del proceso de votación, sino que sean preservadas y custodiadas hasta por 30 días después de las elecciones.Destacó hoy en Radiografía que hubo fraude y vió cómo se lateraron actas en las pasadas elecciones internas del PRD, por eso, el planteamiento de dicha ley.Con esta iniciativa busca mantener las papeletas resguardada ante cualquier proceso de impugnación. Las papeletas se tendrían que quedar en el mismo lugar donde se hizo la votación para que sean fácil de poder verificar.

Análisis de las compensaciones de la cadera en un test modificado de Trendelenburg y riesgo de lesiones de rodilla. Altered hip control during a standing knee-lift test is associated with increased risk of knee injuries Scand J Med Sci Sports. 2020;30:922–931.

Cada martes falo coa Psicóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe a nosa psicóloga explicanos que e o bullying e que non e?, os tipos de acoso, como podemos detectar o Bullying, pasos a seguir dende cole, familia, compañeir@s de cole, as consecuencias e experiencias e relatos de vítimas de bullying. "Xeralmente, o bullying comeza con burlas que se van intensificando ata que, en moitas ocasións, derivan en agresións físicas ou verbais que, como consecuencia xeran danos psicolóxicos e emocionais no individuo afectado". "O bullying ou acoso escolar refírese a un tipo de comportamento violento e intimidatorio que se exerce de maneira verbal, física ou psicolóxica entre nenos e adolescentes durante a etapa escolar". "Cabe destacar que as situacións de acoso que teñen lugar fose da contorna escolar, como no traballo, espazos de desenvolvimiento humano ou episodios illados de abuso, non se denominan bullying". O bullying ou acoso escolar refírese a un tipo de comportamento violento e intimidatorio que se exerce de maneira verbal, física ou psicolóxica entre nenos e adolescentes durante a etapa escolar. Trátase dunha serie de malos tratos continuos que son levados a cabo de maneira intencional por un ou varios agresores, co propósito de agredir, xerar inseguridade ou entorpecer a súa desenvolvimiento escolar da vítima. A palabra bullying deriva do inglés e pódese traducir ao español como ‘acoso escolar' ou ‘intimidación'. O bullying adoita ser practicado contra nenos ou mozos que se caracterizan por ser submisos, ter dificultades para defenderse, presentar baixa autoestima, ser inseguros ou porque se diferencian dos seus compañeiros por diversos motivos. Este tipo de malos tratos pode ocorrer en diferentes lugares, como en espazos públicos ou parques, pero fundamentalmente está relacionado coa contorna escolar, polo que afecta a nenos e adolescentes nas súas relacións cos seus compañeiros de estudos. Xeralmente, o bullying comeza con burlas que se van intensificando ata que, en moitas ocasións, derivan en agresións físicas ou verbais que, como consecuencia xeran danos psicolóxicos e emocionais no individuo afectado. Así mesmo, o bullying relaciónase coas dinámicas de abuso de poder, mediante as cales un individuo humilla a outro para sentirse superior, para iso válese de todo tipo de agresións como burlas, insultos ou malos tratos físicos. Como resultado a vítima sente medorenta dos seus agresores e busca evitalos. Cabe destacar que as situacións de acoso que teñen lugar fose da contorna escolar, como no traballo, espazos de desenvolvimiento humano ou episodios illados de abuso, non se denominan bullying. Nos devanditos casos, o correcto sería falar de intimidación, acoso, abuso, vexación ou violación. ✔️ Tipos de bullying Bullying verbal: caracterízase polo emprego de insultos, burlas, alcumes, chismes, rumores, ameazas e humillacións que afectan psicoloxicamente o individuo e conlevan á discriminación. Bullying físico: é o máis común entre os estudantes. Inclúe todo tipo de agresións físicas como golpes, patadas ou empuxóns que poden ser executadas por un ou varios agresores. Bullying social: é aquela que busca illar ou excluír ao neno ou adolescente dun grupo social. Isto lógrano a través da discriminación social ou económica, tratos indiferentes, entre outros. Ciberbullying: tamén coñecida como ciberacoso. Neste caso o agresor válese das redes sociais e doutros recursos tecnolóxicos para hostigar á vítima e enviar mensaxes falsas. Estas canles de comunicación son de amplo alcance e as mensaxes propáganse moito máis rápido. Bullying sexual: trátase dun tipo de asedio de connotación sexual ou abuso, nos casos máis graves. Neste caso, polo xeral as nenas son as principais vítimas, así como os individuos homosexuais. ✔️ Características do bullying Pode ser realizado por un individuo ou un grupo de atacantes. Adoita practicarse por un período determinado. O agresor ten unha sensación de superioridade, que é transmitida pola submisión ou o temor do individuo acosado. As formas máis comúns en que se presenta son agresións, ameazas insultos, xogos sucios, trampas, alcumes, entre outros. ✔️ Consecuencias do bullying Os individuos vítimas de bullying poden presentar algúns dos seguintes síntomas: Alteracións do soño. Trastornos da alimentación. Irritabilidade. Depresión. Ansiedade. Dor de cabeza. Falta de apetito. Pensamentos destrutivos, como o desexo de morrer. ⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella... Máis información BARROS PSICOLOGÍA: ✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia ✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Un estudio en 35 mil personas realizado en Estados Unidos mostró que el 42% de ellas había experimentado un aumento del sangrado de la menstruación después de recibir la vacuna contra el Covid-19. Verioska Venegas nos cuenta más junto a Jaime Labarca, jefe de Infectología de la Red Salud UC Christus.

Los modos en que mucha banda soporta la existencia. Los consumos lúdicos de moderados a excesivos. Alteración de los sentidos y planes sin sentido. Noticias Del Mundo: Saturno está perdiendo sus anillos - AMLO no asistirá - Alberto Fernández responde a CFK desde España - Día Internacional de la Enfermería - La vida de Florence Nightingale - Felicidades Tony Hawk y Homero Simpson - Adiós al IPod. Historias Desintegradas: El invierno más austral - Nieve en la Patagonia - Un grupo fascinante de autocultivo - Fiesta latina en Stuttgart - El alma de la party - Citación de la escuela - Groseros a la dirección - La barista sorprendente - O Bebeto metaleiro y más...  En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - ECDQEMSD Daily Podcast  https://www.canaltrans.com

En Clásica FM. Dirige: Mario Mora - Un término en castellano, alteración, está presente continuamente en la música que escuchamos. Pero, ¿qué es? ¿Qué es realmente lo que se altera? Sostenidos, becuadros, bemoles, cambios en las notas que se producen para ampliar la gama de colores que necesita un compositor para escribir una obra. Para entenderlo bien, contamos de nuevo con Emilio Molina, músico e improvisador de referencia, quien nos explica este concepto y nos da una teoría bastante particular sobre el mismo. No te pierdas sus palabras y la música de Albéniz, Beethoven, Haydn y Johnston

El actor que interpreta a The Flash en las películas de DC estuvo involucrado en un incidente en un bar See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El actor que interpreta a The Flash en las películas de DC estuvo involucrado en un incidente en un bar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep. 21, con Mario Mora - Un término en castellano, alteración, está presente continuamente en la música que escuchamos. Pero, ¿qué es? ¿Qué es realmente lo que se altera? Sostenidos, becuadros, bemoles, cambios en las notas que se producen para ampliar la gama de colores que necesita un compositor para escribir una obra. Para entenderlo bien, contamos de nuevo con Emilio Molina, músico e improvisador de referencia, quien nos explica este concepto y nos da una teoría bastante particular sobre el mismo. No te pierdas sus palabras y la música de Albéniz, Beethoven, Haydn y Johnston

Una plática con un seguidor que se hizo camarada acerca de Transtornos Mentales por el abuso de sustancias - Irvin Monarrez.

Alimentación

Es una enfermedad cutánea multifactorial. Afecta al folículo de pelo y a su correspondiente glándula sebácea. Con esta afectación salen pústulas, quistes, abscesos... los llamados granos (internos, externos, bolas que no salen, los de puntita blanca...)Empieza con un exceso de cera y queratina en los folículos que termina taponándolos. Esto hace que no entre oxígeno y favorece el crecimiento de bacterias anaeróbicas como la Cutibacterium acnes, que unido a que todo está lleno de grasa potencia dicho crecimiento.Tal crecimiento inflama la zona (esa rojez e hinchazón que se observa en la piel) y puede llegar a diluir la grasa y que salga hacia fuera (sebo). Existe el acné no inflamatorio (suave) y el inflamatorio (leve, moderado o severo) y dependiendo de dicha severidad se harán distintos tratamientos.Afecta casi a la totalidad de los adolescentes y la mitad de los adultos en distintos grados de severidad. FACTORES DE RIESGO PARA DESARROLLARLO- Genéticos: por herencia, casi siempre hay algún familiar de primer grado afectado o por factores genéticos del tipo de piel que tenemos que controlen la generación de sebo, la oclusión del folículo, el crecimiento de bacterias y la génesis de factores inflamatorios.- Ambientales:- Actividad física.- Disbiosis.- Alteración hormonal.- Ciertos cosméticos.- Ciertos medicamentos.- Contaminación ambiental.- Tabaco y drogas.- Estrés.- Todo lo que altere la secreción de insulina y la inflamación como exceso de grasa corporal, DM2 o SOPEn cuanto a la dieta, aquellas personas que llevan una alimentación con alta carga glucémica, que les genera mucha secreción de insulina pueden generar muchos factores de crecimiento que pueden aumentar la secreción de sebo y formación de queratina, de ahí que las dietas de baja carga glucémica se asocien a menos porcentaje de lesiones y severidad del acné.Además la insulina permanentemente elevada favorece el acúmulo general de grasa y cambios en hormonas que provocan un aumento de la proliferación de los queratinocitos basales y mayor producción sebácea.Por lo tanto la dietoterapia para el acné se basará en una dieta de baja carga glucémica, sin lácteos ni chocolate ni comida superflua por su perfil de ácidos grasos. Alta en vegetales por su capacidad antioxidante y fibra fermentable.

Conoce la verdad detrás del asunto del metabolismo. Alteración metabólica, sería la forma más correcta de hablar sobre el metabolismo. Por lo que quiero que entiendas que bajar peso no tiene nada que ver con tener un metabolismo lento, ni rápido, sino con los problemas que se desencadenan a partir de lo que le estás brindando a tu sistema, a tu cuerpo, a tu organismo.   

El término enfermedad viene del latín infirmitas, que significa literalmente «falto de firmeza». La definición de enfermedad según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la de «Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos característicos, y cuya evolución es más o menos previsible».1​ Desde siempre se ha visto una enfermedad como un problema. ¿Cúal es la diferencia que las 5 leyes biológicas proponen en ese sentido?

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Radio13 Digital presenta: Pláticas con la Turati. Conducido por Marimar Turati todos los Miércoles en punto de las 11:00 horas por el IGTV de Radio13Digital. ¡No se lo pierdan!

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En este episodio hablaremos sobre los deterioros y alteraciones presentes en los bienes paleontológicos revisados desde la mirada de la conservación de la información que estos vestigios nos puedan aportar para la toma de decisiones pertinentes de intervención. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hablemosdehuesos/message

Ana fondevila de Federópticos Fondevila, Diplomada en Óptica e Optometría pola Univarsidade Europea, Titulada Superior en Audioloxía Protésica e cun Máster en Audiología Clínica e Terapia da Audición fálanos dos perigos do “RUIDO”. "Os osiños que temos no oido son os máis fráxiles do corpo, temos que coidalos". "O ruído considérase nocivo a partir de 80 decibelios". "A exposición ao ruido vaise sumando ao longo do día e causa moitos transtornos no noso organismo, non só no afecta ao oido.”. No ano 1996, o Centro para a Audición e Comunicación ( CHC) fundou o Día Internacional da Concienciación sobre o Ruído, para alertar e crear conciencia na poboación sobre os riscos que ten o ruído para o trastorno auditivo e o seu impacto na saúde. Este día pretende chamar a atención e incentivar ás institucións públicas e privadas a informar os cidadáns dos perigos que xera a exposición ao ruído a longo prazo, así como a convidar as persoas a realizarse probas auditivas. Só somos conscientes dunha parte dos efectos que produce o ruído na nosa contorna. Por exemplo, cando non podemos durmir ou cando hai un ruído forte puntual. Moitas veces deixamos pasar estas molestias, o cal vai causando unha deterioración progresiva na nosa saúde física e mental, ao estar sometidos a niveis de ruído constantes. Efectos causados polo ruído no organismo: ✔️Socioacusia (déficit auditivo provocado polo ruído ambiental). ✔️Cambios na regulación do sistema nervioso central. Cefalea. ✔️Alteración do soño. ✔️Tensión. ✔️Alteracións momentáneas na conduta, como irritabilidade. ✔️Fatiga, neurose e depresión. ✔️Alteración do sistema circulatorio e dixestivo. ✔️Aumento de secreciones hormonais ( tiroides e suprarrenales). ✔️Disfunción sexual. Esta problemática, lonxe de solucionarse, foi en aumento e é por iso que moitas institucións, organizacións e particulares únense cada ano para expresar a súa preocupación e xerar conciencia nas persoas. Máis Información FEDERÓPTICOS FONDEVILA: ✔️ Páxina Web: https://opticafondevila.com/ ✔️ Facebook: https://www.facebook.com/opticafondevila ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/federopticos_fondevila/ ️"SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: @pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

¿Sufres de taquicardias o palpitaciones muy contínuas? El Cardiólogo Intervencionista Luis Virgen Carrillo, nos explica este padecimiento, cuáles son sus causas y cómo identificarlo para poder tratarlo a tiempo. Haz tu cita con él al teléfono 3338131040 y síguelo en redes sociales como Luis Virgen Cardiólogo.

¿Sufres de taquicardias o palpitaciones muy contínuas? El Cardiólogo Intervencionista Luis Virgen Carrillo, nos explica este padecimiento, cuáles son sus causas y cómo identificarlo para poder tratarlo a tiempo. Haz tu cita con él al teléfono 3338131040 y síguelo en redes sociales como Luis Virgen Cardiólogo.

En este primer episodio te invito a reflexionar sobre la cultura de la dieta. Ansiedad, culpa, estrés, comparaciones. La cultura de la dieta nos hizo creer que no podemos confiar en nuestros cuerpos, que alguien nos tiene que decir qué, cuándo y cómo tenemos que comer. Nos genera más deseos de todo aquello que no podemos comer. ¿Qué podemos hacer para salir de la cultura de la dieta? En este episodio lo vas a descubrir. Check list ¿COMO LAS DIETAS INTERFIEREN EN TU VIDA? Marca con una “X”, las afirmaciones que correspondan con tus experiencias con las dietas. Ø Síntomas sociales ______ Te hace comer diferente al resto de los comensales. ______ Comparas las cantidades y el tipo de comida que otros comen. ______ Te preocupa lo que los otros piensan de lo que comes o dejas de comer. ______ Te preocupa lo que los otros piensen de tu cuerpo. ______ Cancelas eventos sociales cuando estas a dieta. ______ Evitas comer en eventos sociales ______ Tus pensamientos y conductas interfieren en tus relaciones sociales. Ø Síntomas psicológicos ______ Te preocupa lo que comes. ______ Sigues reglas estrictas. ______ Cuentas calorías. ______ Clasificas a las comidas en “buenas” o “malas”. ______ Te sientes culpable cuando comes una comida “mala”. ______ Tenes cambios de humor. ______ Te preocupa tener hambre. ______ No confías en tu cuerpo. ______ Te da miedo que cuando comiences a comer comidas “prohibidas” no puedas parar. ______ Tenes pensamientos sobre comida constantemente. Ø Síntomas de conducta ______ Si rompes alguna regla ya sientes que está todo perdido. ______ Si comes mucho, te saltas una comida o evitas comer menos en la próxima comida, así tengas hambre. ______ Comes más cuando estas con stress. ______ Hablas mucho sobre: peso, dietas y comida. ______ Tienes atracones con frecuencia ______ Evitas encuentros íntimos ______ Haces ejercicios para quemar las calorías que comiste cuando te pasas de las cantidad o solo cuando buscas bajar de peso. Ø Síntomas físicos ______ Recuperás el peso. ______ Alteración del metabolismo. ______ Fluctuación del nivel de azúcar en sangre. ______ Te desconecta de tus señales de hambre y saciedad. ______ Hace que pierdas pelo. ______ Estas con las energías en baja. ¿De todos estos síntomas cuales son los que más afectan o afectaron tu vida? ------------------- ¡Unite a nuestra comunidad! Instagram: @adrivargasnutri https://www.instagram.com/adrivargasnutri @joyfulnutricion https://www.instagram.com/joyfulnutricion Web de Joyful: https://joyful.com.py/

Clara Torres, Dietista Nutricionista, falanos de como pode mellorar unha boa alimentación o "Síndrome de ovario poliquístico". "Un 10% das mulleres en idade fértil sofren o síndrome de ovario poliquístico". "O cambio de hábitos na dieta pode ser igual ou máis efectivo, que o tratamento hormonal". Síntomas do "Síndrome de ovario poliquístico" (sempre é preciso un diagnóstico médico): Acné Exceso de pelo Alopecia Sobrepeso ou obesidade, sen motivo Alteracións no ciclo menstrual (reglas dolorosas ou non regulares). Como cada mércores, día de feira na Estrada. Paseamos pola praza de abastos para elaborar ricas receitas cos productos frescos e de proximidade, que nos ofrecen os/as nosos/as praceiros/as. Máis Información: Facebook: https://www.facebook.com/Clara-Torres-Dietista-Nutricionista-523425044490653 Instagram: https://www.instagram.com/claristorres_nutri/ ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" a este podcast

Este programa busca facilitar la difusión de la información científica pertinente al área de Neurogenética tanto la aplicable a la vida cotidiana así como aquella del ámbito médico, permitiendo con ello una cultura influyente a la capacitación de padres, familiares y sociedad para el seguimiento y atención de las necesidades médicas y psicológicas de las personas con condiciones genéticas y o portadores de estas condiciones. La Dra. Elizabeth Ramos Raudry es medica Neurogenétista adscrita al Hospital Materno Infantil de Durango en México.

El doctor Carlos López Otín nos habla de la hipermnesia, una patología muy invalidante que impide a las personas olvidar. Además, nos preguntamos: ¿se puede parar el envejecimiento?

NotiMundo - Oswaldo Jarrín - Alteración Del Orden Público Es Mundial by FM Mundo

Alteración de las capacidades cognitivas afectaría a miles de pacientes y limitaría sus capacidades para trabajar y funcionar en la vida diaria, establece un articulo de Pam Belluck (Pulitzer 2015) escrito para el "New York Times", publicado este 11 de octubre de 2020 https://www.nytimes.com/2020/10/11/health/covid-survivors.html

Porque el detonante de una colitis, siempre será estar viviendo en la emoción “odio y no perdón”. “Pasó algo malo, odiamos lo que pasó o a la persona que lo provocó. El doctor Óscar Barrenechea, director médico de Quilab, División Farmacéutica de Química Suiza, explicó que "los trastornos emocionales producen una sobreactividad intestinal, provocando la hiperproducción de jugos gástricos, alteración del funcionamiento del colon, todo ello en conjunto produce un fuerte dolor. La experiencia de una enfermedad como el síndrome del intestino irritable está muy determinada por los aspectos emocionales. Ante los síntomas físicos las respuestas más frecuentes son: Expresión emocional: ansiedad, ira, rabia, frustración, tristeza, desmotivación… Alteración de hábitos. Las emociones que mayores casos de estreñimiento producen son: el miedo, la culpa, la ansiedad, el enojo y la depresión. Maneras de deshacerte rápidamente del dolor por gases Déjalo salir. Retener el gas puede causar hinchazón, molestias y dolor. ... Defecar. ... Come despacio. ... Evita masticar chicle. ... Evita usar pajillas (popotes) ... Deja de fumar. ... Elige bebidas no carbonatadas. ... Saca de tu dieta los alimentos problemáticos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/guillermoguz/message Support this podcast: https://anchor.fm/guillermoguz/support

Entrevista a Dr. Francisco Andino. Epidemiólogo. Miembro de la mesa técnica del Comité de operaciones de emergencia en #QuePasaConMariela Escucha esta y más entrevistas en vivo a través de mi Plataforma web www.marielatv.com y en #FmRadioFuego 106.5 FM de Lunes a Viernes de 10 am - 2 pm. No olvides que también lo puedes escuchar online a través de nuestra app de "Radio Fuego". SUSCR͍BETE: http://www.youtube.com/c/MarielaViteriTV MÁs noticias y entrevistas en: http://marielatv.com

Alteración.

Sexo en Punto es un programa conducido por Irene Moreno y es transmitido los Lunes, Miércoles y Viernes de 12:00 a 1:00 de la tarde por AdrenalinaRadio.com "Activando tus Sentidos".

¡Cuida tus uñas y pies! Las características de la alteración del pliegue en las uñas, nos comparte el Doctor George Hernández, Director de Doctor George, Podólogos Profesionales. Haz tu cita al 3336165711.

-Asciende a 31 mil 522 el número de contagios por covid en México-Participa nuestro país en la elaboración de vacuna contra covid-Alteración significativa de vida hasta tener vacuna: OMS

"En esta vida llena de cambios, en donde todo puede sufrir una Alteración, Jesús quiere recordarnos que El es el mismo ayer, hoy y por siempre".

La deforestación aumenta el riesgo de transmisión de enfermedades de la fauna silvestre al hombre, al entrar más fácilmente en contacto. Hay estudios que muestran una relación directa entre la malaria y la deforestación en Brasil.  En el caso del coronavirus que surgió en China, todo apunta a una explotación de la fauna salvaje. Los ecologistas advierten de que la tala y la deforestación de los bosques aumentan el riesgo de contagio por virus, bacterias y otros microorganismos.                   Lea también: La crisis del coronavirus, "ejemplo típico de crisis ecológica" Para Carlos Zambrana Correlio, vicepresidente de la organización EcoHealth Alliance en Nueva York, no hay duda: la alteración de los ecosistemas provoca la emergencia de virus que estaban dormidos o confinados en especies determinadas. “Si estamos abriendo una cantera, por ejemplo, en el medio del Amazonas o en África, inmediatamente después viene gente, y los animales que quedan entran en contacto con los humanos, o pueden llegar nuevos animales que no había en la región”, explica Carlos Zambrana. La deforestación también influye en la cantidad de mosquitos, por lo que “hay trabajos que muestran que hay una relación entre la malaria y la deforestación en Brasil, por ejemplo. (…) La mayoría de los casos que conocemos de enfermedades que aparecieron en un momento están relacionados a la deforestación”. “Pensar en el futuro” En el caso del coronavirus que surgió en Wuhan, China, Carlos Zambrana sostiene que según las evidencias que se tienen hasta el momento, el virus salta al humano por otra alteración del ecosistema: los mercados de animales silvestres.   “Estamos extrayendo animales de sus hábitats naturales, los traemos a estos centros de acopio y los mezclamos con otros animales, que nunca antes habían estado en contacto: murciélagos, pangolines, perros, gatos, probablemente roedores se mezclan ahí donde aparecen estos nuevos virus. ¿Qué pasa? Si matan un murciélago, le cortan la cabeza, tiene sangre ese cuchillo, y por accidente esa persona se corta la mano, hay un contacto directo de sangre de murciélago con sangre humana”, detalla el experto.   Para el ecólogo no hay tiempo que perder: hay que replantear la forma en la que interactuamos con el planeta. “Siempre vamos a estar expuestos a estos virus, pero tenemos que minimizar el contacto, empezar a planificar cómo vamos a usar el planeta en los próximos 50 o 100 años, de lo contrario vamos a ver más de estos brotes, más seguidos y con más consecuencias que no vamos a poder controlar. Entonces es importante empezar a pensar en el futuro”, concluye Carlos Zambrana Correlio.    

¿Recuerdas cómo era el ratón Mickey? ¿Te acuerdas del "espejito, espejito" de Blancanieves? ¿Qué frase le dijo Darth Vader a su hijo Luke? Estamos seguros de que has fallado en alguna. No te preocupes es el efecto Mandela que puede estar en el funcionamiento de nuestra mente o tal vez en alteraciones en la Matrix, viajes en el tiempo o universos paralelos. Además contactamos con Jorge Coello para que nos hable del proyecto Shelley.

El Órgano Electoral de Bolivia presentó el viernes el 100% de las actas electorales escrutadas. El cómputo oficial está siendo cuestionado desde muchos frentes. Uno de ellos lo conforma un grupo de ingenieros que dice no tener ningún tipo de afiliación política. En Conclusiones, Fernando Del Rincón entrevista a Edgar Villegas, ingeniero de sistemas informáticos y quien encabezó este análisis.Para conocer sobre cómo CNN protege la privacidad de su audiencia, visite CNN.com/privacidad

El Órgano Electoral de Bolivia presentó el viernes el 100% de las actas electorales escrutadas. El cómputo oficial está siendo cuestionado desde muchos frentes. Uno de ellos lo conforma un grupo de ingenieros que dice no tener ningún tipo de afiliación política. En Conclusiones, Fernando Del Rincón entrevista a Edgar Villegas, ingeniero de sistemas informáticos y quien encabezó este análisis.Para conocer sobre cómo CNN protege la privacidad de su audiencia, visite CNN.com/privacidad

El gerente del equipo reveló que van a reclamar por lo ocurrido, solicitando una sanción disciplinaria para el árbitro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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En el primer episodio te presento este nuevo proyecto de podcast con el que quiero compartir mi pasión sobre el mundo del fitness y la salud global. En esta primera entrega te informo de que tipo de contenido voy a publicar, la periodicidad, y te animo a que participes en el material para próximos episodios. Definición de insomnio, causas, datos curiosos como récords oficiales de horas de sueño, consejos para ayudar a una buena higiene del sueño, suplementación al caso, dosis, etc. ¡Espero que te sea de interés! No olvides suscribirte! Te facilito los enlaces directos al material que comparto en el audio: Ensayo clínico sobre exposición solar y descanso Journal of clinical sleep medicine http://jcsm.aasm.org/viewabstract.aspx?pid=29503 Video sobre iniciación en Mindfulness de Yolanda Calvo Gomez https://www.youtube.com/watch?v=-TA6lJeXBDU Datos de contacto: Datos de contacto: Mail: lotairefit@gmail.com Web: http://fittaradosalaparato.libsyn.com Instagram: LOTAIREFIT https://www.instagram.com/lotairefit/?hl=es Canal de YouTube: LOTAIREFIT https://www.youtube.com/channel/UCpzyE3unfCMLTGWFRy219Ww    

Si se han realizado algunas pruebas de sangre, y resulta que existen alteraciones en las pruebas del hígado, esto es una indicación para acudir con el hepatologo, y en este podcast les explico que debemos hacer antes de que vayan a consulta.

El trauma a la cabeza, o lesión cerebral traumática, ocurre cuando el sistema nervioso central se afecta debido a un trauma cerrado o abierto. Las lesiones a la piel, aunque sean en la cabeza, no implican lesión al sistema nervioso central. Muchas veces decimos "trauma a la cabeza" cuando en realidad deberíamos ser más específicos... lesión cerebral traumática, o trauma craneoencefálico. Para entender la solución, hay que entender el problema primero. El problema del trauma craneoencefálico es que la presión intracranial aumenta y el cerebro deja de recibir flujo de sangre (disminuye la perfusión cerebral). El curso de Prehospital Trauma Life Support (PHTLS) enseña el manejo y resucitación de este paciente. Presión intracranial El cráneo es una bóveda cerrada. No se expande cuando la presión interna aumenta. Cualquier lesión que provoque un efecto de masa dentro del cráneo va a provocar comenzar a hacer presión a las estructuras internas, que incluyen el cerebro, el líquido cerebroespinal y los vasos sanguíneos. El aumento en la presión intracranial va a provocar una disminución en el espacio que tienen los vasos sanguíneos para fluir sangre... es decir, disminuye la perfusión cerebral. A esto se le conoce como la doctrina Monroe-Kellie. Presión de perfusión cerebral = (presión arterial) - (presión intracranial) Si usted entiende esta fórmula, entiende el concepto básico del trauma a la cabeza. En palabras simples, la presión de perfusión cerebral es la presión que tiene que tener la tubería para que haya flujo de sangre al cerebro. Este número siempre tiene que ser positivo. Si la presión de perfusión cerebral baja a cero, perdimos al paciente porque no hay perfusión cerebral. La presión de perfusión cerebral se basa solamente en dos factores: presión arterial y la presión intracranial. La presión arterial es la fuerza del flujo hacia el cerebro. La presión intracranial se opone al flujo. Para que el resultado sea un valor positivo, la presión arterial tiene que ser un valor mayor, y la presión intracranial tiene que ser un valor pequeño. Si la presión intracranial aumenta, matemáticamente hablando, la presión de perfusión cerebral va a disminuir. El único mecanismo que tiene el cuerpo para evitar que esto ocurra es el aumentar la presión arterial. Cuando esto ocurra, el flujo hacia el cerebro debe mejorar. El problema es que si hay una lesión cerebral con un sangrado activo, entonces el restablecimiento del flujo cerebral implica que el sangrado va a continuar. Si el sangrado continua, sigue aumentando la presión intracranial. El aumento en la presión intracranial va a provocar mayor aumento en la presión sanguínea, tal y como está descrito arriba. Esto va a ocurrir hasta que el cuerpo no pueda compensar más. Herniación cerebral El único escape, como parte de la progresión natural de la enfermedad, a una presión intracranial insostenible, es la herniación cerebral. La herniación cerebral ocurre cuando el tallo cerebral intenta salir por el foramen magno hacia el cordón espinal. Este proceso provoca daño en las estructuras cerebrales. El tallo cerebral y el cerebelo son las dos partes más cercanas al foramen magno y tendrán serios daños si el cerebro se hernia. Dos de las funciones más importantes que se afectan son el sistema de activación reticular y el centro de control de la respiración. Esto significa que el paciente gradualmente pierde la consciencia y deja de respirar en la medida en que el cerebro se va presionando hacia el punto de herniación. https://youtu.be/bA1OOQ4gkdc Hipoventilación provoca vasodilatación Los niveles de CO2 alteran la circulación cerebral. Si el CO2 aumenta, la vasculatura cerebral se dilata. Viceversa, si el CO2 disminuye, la circulación cerebral se contrae. Si el paciente deja de respirar efectivamente (no se deshace del CO2 que tiene acumulado), el nivel de CO2 aumenta dentro del cuerpo. El aumento en CO2 provoca vasodilatación, y esto a su vez provoca un mayor aumento en la presión intracranial. Mayor aumento en la presión intracranial provoca mayor herniación, que a su vez provoca más presión sobre el centro de control de la respiración, que a su vez provoca menor capacidad de ventilar, que a su vez provoca mayor vasodilatación, que a su vez provoca mayor sangrado, que a su vez provoca mayor presión intracranial, que a su vez... provoca un ciclo sin fin que termina en la muerte cerebral. ¿Cómo se vería el paciente? En base a esto, podemos predecir la presentación del paciente que se está herniando. Alteración en nivel de consciencia (inconsciente probablemente) Hipertensión Patrón respiratorio alterado Bradicardia Ya hemos explicado por qué se afecta la consciencia (debido al efecto de la presión sobre el sistema de activación reticular). También hemos explicado por qué ocurre la hipertensión, como mecanismo de defensa para mantener la presión de perfusión cerebral. La bradicardida ocurre porque los baroreceptores en la aorta y la carótida sienten el aumento en la presión sanguínea y estimulan el corazón a latir más lento como medida compensatoria. Patrón respiratorio alterado de Cheyne-Stokes El fallo del centro de control de la respiración se manifiesta en la forma de patrones de respiración alterados. Uno de los patrones posibles en este caso se llama Cheyne-Stokes. El patrón de Cheyne-Stokes es un patrón de dificultad respiratoria que va progresivamente aumentando hasta que se va en apnea, y se repite de forma indefinida. https://youtu.be/eAx4fxy7WbA https://youtu.be/VkuxP7iChYY Triada de Cushing El neurocirujano Harvey Cushing describió en el 1901 su famosa triada de signos que sugieren una herniación inminente. Su descripción fue: Hipertensión Bradicardia Respiraciones irregulares ¿Lesiones visibles? La lesión cerebral traumática puede no necesariamente ser aparente a simple vista. Los traumas abiertos a la cabeza producen sangre visible y esta puede ser la alerta al personal para que evalúe la probabilidad de que haya lesión al cerebro. Algunos traumas cerrados pueden producir signos visibles. Por ejemplo, las fracturas de la base de cráneo pueden producir hematomas alrededor de la base del cráneo que pueden ser observables desde afuera en el área retroauricular (signo de Battle) y como periocular (signo de mapache). https://youtu.be/yRg6IbwuytE https://youtu.be/MjYXoWHWQWk No todas las lesiones cerebrales traumáticas producen fractura en la base del cráneo. Por lo tanto, estos signos solo ocurren en la población que sí haya tenido este tipo de trauma. El paciente con aumento en la presión intracranial va a tener múltiples amenazas a la vida identificables en el tradicional A-B-C de trauma, por lo tanto, la evaluación del paciente no varía. La alteración en el estado de consciencia va a provocar que no pueda proteger su propia vía aérea. Si el paciente tiene un estado mental severamente deteriorado, es probable que se decida proteger la vía aérea. Fundamentos del tratamiento CPP = MAP - ICP Esa es la fórmula mágica para entender el problema y entender el tratamiento. Veamos cada componente por separado. ICP - Presión intracranial elevada El tratamiento definitivo es reducir el aumento en la presión intracranial. Una de las formas para hacer esto es drenar el sangrado dentro del quirófano. Si el paciente no está en un hospital con capacidad de neurocirugía, ¿qué pasa que no está en movimiento hacia allá? Si el paciente está aún fuera del hospital, es importante que se inicie el transporte de inmediato. Probablemente está solamente en las manos del neurocirujano el control definitivo del sangrado y de la presión intracranial. Pero lo que sí está en el control del proveedor a nivel PHTLS y ATLS el evitar que aumente más. El mannitol o la salina hipertónica (NaCl 3%) puede ser una opción para ayudar a drenar el edema asociado al trauma que contribuye al aumento en la presión intracranial. De más está decir que no se debe permitir nada que aumente la presión intracranial. Por ejemplo, un aumento en el hematoma intracranial seguramente aumentará la presión intracranial. Por ende, es sumamente importante que llegue a la facilidad adecuada para que puedan identificar la fuente del sangrado y controlarlo. Otra causa común de aumento en presión intracranial es las convulsiones asociadas al mismo aumento en la presión intracranial. Las benzodiazepinas pueden ayudar a aumentar el umbral de inicio de las convulsiones y disminuir la probabilidad de que ocurran. Durante la intubación endotraqueal, las fasciculaciones por usar succinilcolina, o la laringoscopía en un paciente que no está completamente inconsciente y relajado, puede aumentar la presión intracranial. Este paciente no debe ir a cualquier hospital. Debe ir a un centro de trauma con capacidad de intervención neuroquirúrgica. Desafortunadamente a veces estas facilidades pueden quedar algo distantes por lo que se hace ideal el transporte aeromédico. Los pacientes con trauma a la cabeza deben ser aerotransportados lo más cerca posible a la altura del nivel del mar. La altura puede aumentar la presión intracranial. Presión sanguínea La presión sanguínea está protegiendo el paciente. Si perdemos la presión sanguínea, perdemos el cerebro. Por lo tanto, es importante evitar cualquier evento que disminuya la presión sanguínea. Tenga mucho cuidado a la hora de seleccionar agentes de inducción para manejar la vía aérea que puedan causar hipotensión. Controle cualquier sangrado activo. Lesión primaria y ¿secundaria? La lesión primaria es el trauma ocurrido al momento. Por ejemplo, es el sangrado epidural que está creando efecto de masa y aumento en la presión intracranial. La lesión secundaria es todo aquello que agrave la lesión primaria. Es decir, todo lo que disminuya la presión sanguínea o aumente la presión intracranial. Evaluación primaria: ¿Qué puede complicar el paciente? La evaluación del paciente comienza con el ABC (vía aérea, respiración y circulación). El manejo inicial del paciente con trauma a la cabeza requiere que se controle cualquier amenaza al ABC ya que estas son causas proximales de muerte. Vía aérea La profunda alteración en el estado de consciencia de este paciente progresivamente provocará una pérdida del control autónomo de la vía aérea. Como dijimos anteriormente, el aumento en el CO2 va a provocar vasodilatación. El no manejar la vía aérea a tiempo va a ser causa del deterioro agudo de este paciente. Ahora bien, los detalles son importantes. Aunque el manejo de este paciente pueda requerir la eventual intubación endotraqueal, es importante evitar que el intento por intubar el paciente no provoque complicaciones. Algunas de las complicaciones asociadas a la intubación endotraqueal son: Hipoxia Hipercarbia Hipotensión La intubación en secuencia rápida (la administración simultánea de un agente de inducción + un bloqueador neuromuscular despolarizante o no-despolarizante para inducir inconsciencia flácida) es probablemente tanto la forma correcta como la forma en que se puede causar los efectos antes mencionados si no se realiza correctamente. Ventilaciones La pérdida del control de la respiración provocará un pobre intercambio de gases. La pérdida de la respiración provocará más disminución en el O2 y un aumento en el CO2. La falla en corregir esto va a provocar mayor aumento en la presión intracranial y por ende la muerte del paciente. La ventilación, ya sea manual o mecánica, debe mantener el CO2 entre 35-40 mmHg. La disminución por debajo de 35 mmHg indica hiperventilación. La hiperventilación provoca vasoconstricción cerebral. La vasoconstricción que se provoca al hiperventilar al paciente es bueno por un lado pero muy malo por otro. En teoría, la vasoconstricción puede ayudar a disminuir el sangrado, y por ende, disminuir el aumento en la presión intracranial. El problema es que la vasoconstricción provoca isquemia especialmente en áreas que no están directamente afectadas. La vasoconstricción puede provocar un aumento en el daño en las partes no directamente afectadas. Por lo tanto, inicialmente no se recomienda la hiperventilación controlada. Sin embargo, si el paciente muestra signos de herniación, la hiperventilación puede ser una medida transitoria para arrestar la progresión del aumento en la presión intracranial. Usted sabe que está llevando a cabo una hiperventilación controlada si obtiene niveles de EtCO2 entre 30 y 35 mmHg. Circulación Es importante recordar que la perfusión cerebral se está manteniendo gracias al aumento en la presión sanguínea. Si se pierde la presión sanguínea, automáticamente se pierde la perfusión cerebral en la simple ecuación descrita arriba. Las guías más recientes de la Brain Trauma Foundation recomiendan un mínimo de presión sistólica de 110 mmHg en pacientes entre 15 y 49 años de edad (o más de 70), al menos 100 mmHg para pacientes entre 50 y 69 años de edad. Esta es una nueva recomendación diferente a lo que antes se recomendaba de mínimo 90 mmHg. Por lo tanto es importante controlar todo sangrado de forma rápida. Un paciente con trauma a la cabeza y signos de shock está sangrando por otro lugar que no es la cabeza (hasta que se demuestre lo contrario). Aunque un sangrado del cuero cabelludo puede ser, en algunos casos, significativo, los sangrados intracraniales no producen shock hipovolémico. Por ende es importante buscar otros posibles sangrados activos tales como el torso, pélvis, y/o múltiples huesos largos. Métodos de monitoreo El monitoreo invasivo de la presión intracranial probablemente es una de las formas más fáciles de monitoreo continuo, para el proveedor que puede hacerlo. https://youtu.be/q7nJEMyqWwo La alteración en el estado de consciencia es el signo más temprano de aumento en la presión intracranial. Es por esta razón que el PHTLS recomienda el monitoreo continuo del nivel de consciencia (inicialmente con la escala AVDI y/o con la Escala de Coma de Glasgow) para detectar los signos iniciales de deterioro. Una disminución de menos de 2 puntos o más en la Escala de Coma de Glasgow sugiere un aumento significativo en la presión intracranial. Una disminución de 2 puntos o más, partiendo de una puntuación inicial de 8 o menos, sugiere inicios de herniación. Conclusión La fórmula de CPP = MAP - ICP y la Doctrina Monroe-Kellie explican la fisiopatología del trauma craneoencefálico. La evaluación inicial y resucitación que enseña el PHTLS presenta el mejor abordaje inicial para este tipo de paciente críticamente lesionado. Referencias Brain Trauma Foundation PHTLS

Una de las cosas sobre las que pongo más énfasis cuando tengo que explicar los fundamentos de la gestión profesional de empresas es la necesidad de establecer indicadores. Los indicadores de gestión son unos aliados muy importantes ya que te ayudan a verificar de forma rápida si las cosas van bien. Un indicador no es más que una señal luminosa en un panel de control, un medidor de aguja en un motor que te indica niveles y presiones o, en definitiva, un termómetro que determina si tienes fiebre o no. Los indicadores no diagnostican, no te indican lo que ocurre y desde luego no te dicen lo que debes hacer. Para eso están los gestores profesionales. Un indicador te alerta sobre un mal comportamiento en el sistema, ya sea en la lógica económica del proyecto, en su gestión operativa o de procesos, en sus recursos, en la relación con el cliente, etc... Además, debes tener en cuenta que un mismo indicador puede estar señalándote problemas de distinto tipo. En el episodio de hoy te voy a hablar sobre cinco indicadores básicos de que las cosas no van bien. Si detectas alguno de ellos dentro de tu empresa, ponte alerta. No te concentres en el indicador, en la luz roja. Piensa y determina cuáles pueden ser los motivos para esa alerta y trabaja sobre ellos, ya que en estos primeros momentos es cuando unas primeras correcciones generan grandes efectos. Los cinco indicadores: Aumento del endeudamiento: Salvo que existan proyectos de inversión planificada que lo justifiquen, un aumento en el endeudamiento señala un aumento en las necesidades de recursos ajenos para reequilibrar tu estructura patrimonial. Esta necesidad puede venir generada por falta de rentabilidad en el proyecto, por una mala gestión la internalización o externalización de los procesos, por una reducción en los flujos de ingresos... Alteración en tus resultados intermedios: Los resultados se producen. Son la consecuencia de la eficiencia en la gestión de las distintas áreas de la empresa. Ventas, compras, operaciones, servicios generales, finanzas... Cualquier alteración significativa en los ratios o resultados intermedios de cada una de ellas tendrá una repercusión en el resultado final.  Cambios en los periodos medios de maduración: Los aumentos o disminuciones drásticas en los periodos medios de cobro y de pago, o en los procesos de producción que no se deban a acciones planificadas indican que algo pasa, incluso cuando el indicador pueda parecer favorable. No te dejes llevar por las primeras impresiones y baja al detalle. Utilización de los impuestos como medio de financiación. Los impuestos son en sí mismo una fuente de financiación. Una fuente de financiación a corto plazo. Son recursos que la empresa tiene a su disposición hasta su liquidación, especialmente IVA y retenciones. Si la utilización de estos recursos va más allá de este periodo, es decir, si se aplaza más que ocasionalmente o de forma sistemática el pago de impuestos y retenciones, significa que los impuestos están financiando ineficiencias económicas u operativas. Falta de rotación en los activos.  Los activos, por concepto, tienen que rotar. Salvo los inmovilizados productivos, el resto, el circulante tiene que rotar. Si las materias primas no se utilizan, las mercancías no se venden, los derechos de cobro no se renuevan, los saldos bancarios no fluctúan, algo grave está pasando. Este indicador alerta sobre errores en la gestión en áreas de comerciales, de procesos, financieras o administrativas pero lo más importante es que suele tener consecuencias importantes en la cuenta de resultados ya que, al final genera correcciones valorativas en estos activos. Vuelvo a reiterarte que los indicadores no diagnostican, por lo que no debes concentrarte en los síntomas, en lo evidente, sino que debes analizar las causas y actuar sobre ellas. Estos indicadores no se presentan de repente, sino que progresivamente van avanzando en su intensidad hasta que se hacen evidentes. Cuanto antes los detectes antes podrás actuar sobre las causas. Lo que nunca debes hacer es subestimarlos o crear cuentas paralelas que solo te reflejen parte de la realidad, la realidad que te viene bien conocer. Afronta cuanto antes lo que viene, gestiónalo y aplica acciones correctoras. Hecho el trabajo, las alertas, ellas solas, cesarán.

ABC: Distrés vs Fallo Respiratorio La dificultad  (o distrés) respiratoria es una queja común en todos los servicios de emergencia, y es un signo común en muchos pacientes con riesgo inminente de muerte. Es importante que todo profesional de la salud pueda evaluar inmediatamente al paciente con dificultad respiratoria. La dificultad respiratoria no es un diagnóstico, es un signo. Los problemas asociados a dificultad para respirar pueden ser debido a pobre ventilación, pobre perfusión, o “shunt” intrapulmonar. En esta serie de artículos nos concentraremos en la evaluación primaria del paciente con dificultad para respirar. Compensación adecuada = distrés respiratorio Lo que está causando la dificultad para respirar está obstaculizando el buen intercambio de gases. Pero dicho problema no es insuperable. El cuerpo humano es comúnmente capaz de superar, inicialmente, el obstáculo mediante un aumento en el esfuerzo por ventilar. El paciente con dificultad respiratoria todavía es capaz de intercambio adecuado de gases a nivel celular siempre y cuando estas correcciones, o compensaciones, satisfacen la necesidad de volumen por minuto Cuando los mecanismos de compensación son adecuados, el intercambio de gases todavía ocurre a nivel celular. Los signos de aumento en el esfuerzo respiratorio, que sugieren que hay un intento por compensar pueden ser: Estado mental alerta pero irritable o ansioso Estridor Sibilancias Taquipnea Retracciones intercostales Aleteo nasal Uso de músculos en el cuello Cianosis central que se resuelve con administración de oxígeno Taquicardia               La compensación adecuada no quiere decir que el paciente no requiere de su asistencia. Las opciones en el menú de asistencia respiratoria en el paciente que solo tiene dificultad para respirar son: Reposicionamiento de la vía aérea Oxígeno vía cánula nasal o mascarilla (con o sin reservorio) Presión positiva no-invasiva (CPAP o BiPAP) Compensación inadecuada = fallo respiratorio Pero cuando la compensación no es adecuada, el intercambio de gases ya no ocurre. En el momento en que el paciente no tiene un intercambio adecuado de aire, a pesar de su mejor esfuerzo, decimos que el paciente está en fallo respiratorio. Es importante señalar que usted no puede depender del esfuerzo respiratorio propio del paciente en fallo respiratorio, porque es evidentemente inadecuado, o no existe el esfuerzo respiratorio. En adición a los signos deSignos de fallo respiratorio respiratorio pueden incluir: Alteración en el estatus mental Uso marcado de músculos accesorios “Grunting” Pobre perfusión periférica             Las opciones en el menú de asistencia para el paciente en fallo respiratorio son limitadas: Ventilación manual y/o mecánica con presión positiva Dime qué quieres hacer y te diré qué tiene En todo sentido lógico, uno decide qué hacer una vez determina qué tiene el paciente. No tiene mucho sentido hacerlo al revés. Sin embargo, por un momento, pensemos en esto como una manera de distinguir el distrés respiratorio del fallo respiratorio. No se si es algo particularmente muy mío… pero, a mi me encanta poder respirar! Cuando veo a alguien que ya no está respirando (intercambio adecuado de gases), me provoca de inmediato comenzar a ventilarlo con un dispositivo bolsa-mascarilla. Es decir, yo pienso: “¿le puedo dar oxígeno solamente, o tengo que ventilarlo?” Aunque suene ridículo, es mi manera de distinguir distrés respiratorio de fallo respiratorio. Si estoy pensando en que tengo que ventilarlo, entonces, es fallo respiratorio, y vice versa. Paro respiratorio vs fallo respiratorio Para mi es lo mismo. Podríamos ser puristas de la palabra y definir que el paro respiratorio es la ausencia del esfuerzo ventilatorio, pero ventilación y respiración no es lo mismo. Ciertamente el que no está ventilando, no tiene respiración. Pero el que está ventilando puede estar en fallo respiratorio. Por lo tanto, es más importante evaluar la respiración que la ventilación. En ese sentido, el paro respiratorio es un tipo de fallo respiratorio. Pasos siguientes Indistintamente de la edad, la frecuencia respiratoria ideal es la necesaria para mantener una saturación por encima del 94% y un EtCO2 entre 35 y 45 mmHg. Los pacientes con dificultad respiratoria pueden mejorar, quedarse igual, o empeorar. Los pacientes en fallo respiratorio solo pueden quedarse igual o mejorar. Lo que pase después dependerá de qué tan rápido podemos identificar y corregir el problema de base. Conclusión El paciente que está en distrés respiratorio necesita terapia con oxígeno para mantener una saturación por encima de 94%. El paciente en fallo respiratorio necesita ventilación asistida con presión positiva para mantener una saturación por encima de 94%. Lecturas adicionales http://www.jems.com/articles/print/volume-38/issue-8/patient-care/how-assess-and-treat-acute-respiratory-d.html http://www.emsworld.com/article/10319478/respiratory-distress http://www.emsworld.com/article/10321106/respiratory-distress http://www.emsworld.com/article/10320275/respiratory-emergencies  

Introducción Hoy día uno de los mejores métodos para realizar la intubación endotraqueal de emergencia en un paciente consciente y respirando es la intubación en secuencia rápida. Sin embargo, este procedimiento puede tener complicaciones. Es importante poder anticiparlas y evitarlas. En pacientes sin ningún tipo de complicaciones, el proceso de asegurar la vía aérea puede ser peligroso por un número de motivos: El reflejo nauseoso impide que se pueda realizar una laringoscopía. El reflejo nauseoso y/o la combatividad de un paciente puede producir un aumento en la presión intracraneal. La laringoscopía puede estimular un tono vagal excesivo, provocando bradicardia, hipotensión o paro cardiorespiratorio. El proceso de laringoscopía puede retrasar significativamente la ventilación del paciente, resultando en un aumento en la hipoxemia. La pobre visualización de las cuerdas vocales durante la laringoscopía puede aumentar las posibilidades de una intubación esofágica, que a su vez está asociada a complicaciones fatales si no se reconoce a tiempo. En adición, intentos repetitivos de laringoscopías fallidas pueden resultar en traumas a la orofaringe y estructuras sensibles tales como epiglotis (edema) y tráquea (laceración). Hay que sopesar los riesgos y beneficios de optar por manejar la vía aérea por intubación endotraqueal. Nadie fallece porque no lo intuban. Fallecen porque no lo ventilan. En un capítulo exclusivamente sobre técnicas de manejo de vía aérea, el mejor método para asegurar la vía aérea sería la intubación endotraqueal. Pero esto no significa que el mejor método para asegurar la ventilación en determinadas circunstancias sea la intubación endotraqueal. El objetivo no debe ser colocar un dispositivo en específico, sino garantizar una ventilación efectiva. Nadie fallece porque no lo intuban. Fallecen porque no lo ventilan.  Ventilación manual es una destreza básica El método de ventilación inicial de excelencia es el resucitador manual (dispositivo bolsa-mascarilla). Es posible ventilar a la mayoría de los seres humanos, en circunstancias normales, con un dispositivo bolsa-mascarilla por un tiempo significativamente prolongado. En ocasiones es imposible ventilar efectivamente con un dispositivo bolsa-mascarilla y se hace necesario realizar un procedimiento más avanzado. Es fundamental que todo profesional de la salud que trabaje en un entorno de emergencias y/o cuidado crítico pueda realizar una ventilación manual de forma efectiva. De lo contrario, estará sometiendo al paciente a la "necesidad" de realizar un procedimiento más avanzado...y que tiene más riesgos. La ventilación con bolsa mascarilla es una destreza básica. Solo porque es una destreza básica no significa que nuestro nivel de destreza debe ser básico. Plan A ---> Plan B ---> ¿Plan A? Si su plan A fue ventilar con bolsa mascarilla pero fue inefectivo, entonces tendrá que pasar al plan B, que bien podría ser tener que intubar al paciente. Si la intubación fracasa, la mayoría de los operadores tienen solo una alternativa: regresar a la ventilación con bolsa mascarilla, ¡que fue el método que les falló poco antes de intentar intubar! Si usted quiere realizar procedimientos avanzados de la vía aérea, es críticamente importante que usted domine a la perfección el arte y ciencia de ventilar con un dispositivo bolsa-mascarilla. Recuerde que esto es lo que le va a salvar la vida a su paciente...¡y a usted! Criterios para asegurar la vía aérea En su forma más elemental, podríamos decir que existen tres criterios para asegurar la vía aérea de un paciente: Fallo en mantener o proteger la vía aérea Fallo en ventilación y oxigenación Futuro clínico anticipado ¿Podría ser difícil? Luego de analizar los riesgos y beneficios de realizar la intubación, cuando se toma la decisión de intubar es necesario considerar si hay algún factor que pueda hacerla notablemente más difícil en su paciente en particular. ¿Podría ser difícil... ventilar con resucitador manual (dispositivo bolsa-mascarilla)? realizar la laringoscopía? realizar una cricotirotomía? Existen diferentes formas de estimar si la vía aérea puede ser difícil. Vea algunos ejemplos aquí. Su vía aérea podría ser un LIMON. Luce difícil Identificar 3-3-2 Mallampati >3 Obstrucción / Obesidad No puede mover el cuello Luce difícil Si luce difícil, posiblemente lo es. Algunos factores que hacen que la vía aérea sea difícil incluyen: trauma maxilofacial mandíbula corta lengua grande cuello corto dientes grandes Identificar 3-3-2 Trate de colocar: 3 dedos entre los dientes del paciente 2 dedos en distancia tiromental 2 dedos entre el hioide y tiroide Si puede colocar los dedos, hay un espacio suficientemente grande para desplazar la lengua. Mallampati Esta prueba no está validada en un paciente acostado y poco cooperador, por lo tanto su utilidad es muy limitada excepto en los pacientes donde la intubación es programada de emergencia. Una escala de Mallampati de 3 o más sugiere que habrá poca visibilidad de las estructuras. Obstrucción / Obesidad La obstrucción en la vía aérea puede hacer que la colocación del tubo sea difícil o imposible. Algunos signos de obstrucción en la vía aérea pueden ser: Alteración súbita y reciente en la voz Dificultad en pasar secreciones Estridor Uno de los principales factores para lograr el éxito en la intubación endotraqueal en el primer intento es poder visualizar la laringe (propiamente llamado laringoscopía). La obesidad puede hacer que los ejes visuales no estén alineados. Si los ejes no están alineados es físicamente imposible poder realizar la laringoscopía sin una cámara de video. No puede mover el cuello La hiperextensión del cuello permite alinear adecuadamente y más fácilmente los ejes. Algunos pacientes no pueden mover el cuello debido a problemas crónicos o trauma a las vértebras cervicales. Es posible realizar la laringoscopía sin mover el cuello...pero esto requiere más práctica. Todo operador de la vía aérea debe practicar la laringoscopía en situaciones de poco movimiento del cuello, y practicarlo hasta el punto de que se sienta cómodo(a) al realizar este procedimiento bajo estas condiciones. Si sospecho que es difícil, ¿qué hago? Una intubación difícil no es razón para no considerar intubar al paciente. El verdadero problema es no poder ventilar al paciente si la intubación es fallida. Si hay la posibilidad de que la ventilación con bolsa-mascarilla sea difícil, que la laringoscopía sea difícil y/o que realizar una vía aérea quirúrgica sea difícil, entonces uno debe contemplar si podrá ser posible ventilar al paciente en el caso de que la intubación sea fallida. Evite buscar problemas si puede evitarlos. Si usted cree que podría no poder ventilar al paciente, puede considear alternativas como una intubación despierta u otros métodos de rescate. Referencias https://www.resus.com.au/blog/the-lemon-approach-for-predicting-the-difficult-airway/ http://www.ncems.org/pdf/AppI-DifficultAirwayEvaluation.pdf http://www.acep.org/content.aspx?id=33992 http://medind.nic.in/iad/t05/i4/iadt05i4p257.pdf http://www.medscape.com/viewarticle/430201_2 http://lifeinthefastlane.com/ccc/difficult-airway-algorithms/ http://lifeinthefastlane.com/own-the-airway/

Hoy, uno de los discos perdidos del rock argentino. Spinettalandia y sus amigos, un disco que pertenece a uno de los músicos insignes del rock hispanoamericano. Comencemos con la primera canción de este disco publicado en 1972, la canción se llama Castillo de Piedra, compuesta por el fallecido Pappo Napolitano otro de los principales hombres del blues y el rock argentino. Canción 1: Castillo de PiedraLocución 1: En 1969 Luís Alberto Spinetta apareció en el mundo del rock con uno de los grupos principales de la primera generación del rock argentino: Almendra. Se encontraba conformado por Rodolfo García, Emilio del Guercio y Edelmiro Molinari, además de Spinetta. Los dos primeros discos los ubicaron como “la banda de rock argentino”. Sin embargo los problemas y los intereses personales llevarían a la banda a separarse. A continuación escucharemos una pequeña muestra del sonido de Spinetta con su banda Almendra a comienzos de la década de los setenta. Se trata de las canciones Ana no duerme, Hoy todo el hielo en la ciudad y Tema de Pototo (Para saber cómo es la soledad).Canción 2: Ana no duermeCanción 3: Tema de Pototo (Para saber como es la soledad)Canción 4: Hoy todo el hielo en la ciudadLocución 2: De Almendra, el grupo clásico de Luís Alberto Spinetta, teníamos las canciones Ana no duerme, Hoy todo el hielo en la ciudad y Tema de Pototo (Para saber cómo es la soledad). Para 1971 la primera generación del rock argentino estaba en la cima y la segunda generación empezaba asomar. Mientras tanto Spinetta para terminar su contrato con la disquera RCA grabó un disco en menos de dos días. Para su creación se reunió con varios amigos y músicos de rock de su país. Entre los músicos se encontraban los jóvenes Miguel Abuelo y Pomo, además del ya mencionado Pappo. Escuchemos una canción compuesta a dúo por Spinetta y Pomo que más tarde lo acompañaría en la banda Invisible.Canción 5: Descalza caminaLocución 3: Estamos en “Rocanrol Bumerang” y acabamos de escuchar Descalza camina, una canción escrita por Luís Alberto Spinetta y Pomo para el disco Spinettalandia y sus amigos, publicado en 1972. La publicación de este disco le generó a Spinetta más problemas de los que podía imaginar, si bien el disco lo desvinculaba con la RCA, la disquera entendió al disco como un insulto y lo editó bajo sus propias reglas. Antes de continuar con la historia escuchemos otra de las canciones del disco, se trata de Tema de Pedro uno de las piezas instrumentales del disco.Canción 6: Tema de PedroLocución 4: Escuchábamos Tema de Pedro, del álbum Spinettalandia y sus amigos, el disco que recordamos hoy en “Rocanrol Bumerang” el programa de Radiónica especializado en el rock hispanoamericano. Retomando la historia del polémico primer álbum solista de Spinetta, una vez entregada la grabación a la RCA, Spinetta partió a nuevos rumbos por tierras brasileras, europeas y de los Estado Unidos. Por su parte la disquera de Spinetta inconforme con el disco lo público de manera provocativa con el artista. El título del disco pensado por el artista sería Spinettalandia y sus amigos, pero la disquera lo cambió por el genuino Almendra, esta sería tan sólo una de las afrentas para con Luís que también tomaría cartas en el asunto. Mientras tanto escuchemos una de las baladas del disco, se titula Ni cuenta te das.Canción 7: Ni cuenta te dasLocución 5: Continuando con la historia del programa de hoy, la disquera RCA con la que Spinetta tenía contrato decidió titular al disco solista del artista bajo el nombre de Almendra, además de eso lo publicó con el sello Groove en lugar del sello tradicional para los discos de rock llamado Vik, sin embargo los escrúpulos de la disquera se hicieron trizas al poner en la carátula del disco una foto de Almendra, justamente la exitosa agrupación que recién se disolvía. Escuchemos dos temas del disco Spinettalandia y sus amigos, se trata del instrumental Estrella junto al tema que le sigue en el disco, se trata de La búsqueda de la estrella, tema que resume un poco la situación en la que se encontraba el músico argentino al momento de grabarlo.Canción 8: EstrellaCanción 9: La búsqueda de la estrellaLocución 6: Continuamos en “Rocanrol Bumerang” con la historia del primer álbum solista de Luís Alberto Spinetta que hoy cuenta ya con 56 años de edad y es una de las más grandes figuras del rock hispanoamericano. El insulto de la disquera a Spinetta, a Almendra y a los músicos que colaboraron en la grabación de Spinettalandia, fue mucho más allá, no sólo atribuían el trabajo a Almendra, además de esto, los músicos participantes en la grabación no aparecían en los créditos y las composiciones estaban sólo a nombre de Spinetta. Recordemos que también había dos canciones de Pappo y una compuesta a dúo por Spinetta y Pomo. Escuchemos el otro tema de Pappo, se trata de la canción Era de tontos.Canción 10: Era de tontosLocución 7: Después de la publicación del disco, Spinetta y el otro miembro más importante de Almendra, el baterista Rodolfo García entablaron una demanda contra la RCA que sería resuelta a favor de los músicos. Pasemos una vez más a la música y escuchemos dos de los temas de Spinettalandia y sus amigos, Dame dame pan y la instrumental Alteración de tiempo.Canción 11: Dame dame panCanción 12: Alteración de tiempoLocución 8: El paso del tiempo reconoció finalmente el primer álbum de Spinetta como un trabajo de envergadura en el que la experimentación, la libertad creativa tanto musical como lírica y la improvisación marcaron el rumbo del disco. Un disco que con la primera escucha deja sentir como la época en la que se grabó estaba direccionada en parte por los últimos rezagos del hippismo y el uso de drogas expansivas, una muestra de esto es la canción Vamos al bosque, un tema de improvisación en todo sentido que pese a sus cuatro minutos de duración pareciera extenderse en el tiempo.Canción 13: Vamos al bosqueLocución 9: Estamos en “Rocanrol Bumerang” escuchando el primer álbum solista de Spinetta, un álbum refundido en la vasta carrera del músico de Buenos Aires. Spinettalandia y sus amigos sería editado en formato digital en 1993 por la disquera BMG; esta edición le hacía justicia a la edición original del disco, traía una carátula colorida, con los créditos respectivos y el título que se concibió originalmente para el álbum, Spinettalandia y sus amigos y un subtitulo que enmarca la intención de esa grabación y esa época que unos años después se vería frenada por las oscuras intenciones de la dictadura argentina. Spinetta luego se encaminaría en un nuevo proyecto de grupo, Pescado Rabioso como se llamó busco sonidos más fuertes arraigados en el blues pero las letras de Spinetta continuarían brillando por sus formas poéticas y literarias. Escuchemos las canciones de Pescado Rabioso, Post Crucifixión, Despiértate nena y Me gusta ese tajo.Canción 14: Post Crucifixión.Canción 15: Me gusta ese tajoCanción 16: Despiértate nenaCierre: Post Crucifixión, Despiértate nena y Me gusta ese tajo. Hemos llegado al final de “Rocanrol Bumerang” un programa especializado en la historia del rock hispanoamericano, hoy dedicado al músico argentino Luís Alberto Spinetta y a su disco Spinettalandia y sus amigos. Finalizaremos con la última canción de ese disco, se trata de una canción de apenas 37 segundos de duración. Yo soy Félix Sant-Jordi, me acompaña en los libretos y la investigación Umberto Pérez y los dejamos con Lulú toma el taxi.Canción 17: Lulú toma el taxi

Diego León, experto en neurociencia y psicología del Politécnico Grancolombiano, manifestó que la tartamudez o dificultad al habla se debe a varias... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy para tratar el tema de los daños cerebrales y el ruido, contaremos con el Doctor Miguel Ángel Pertierra (Título Universitario de Licenciado en Medicina Y Cirugía, Título de Médico Especialista en Otorrinolaringología. Título de Doctor en Medicina y Cirugía expedido por la Universidad de Málaga (Junio 2003) con calificación “CUM LAUDE. Título de Experto Universitario en Promoción de la Salud de la Comunidad, expedido en Junio 2007. Profesor Colaborador Honorario de la Cátedra de Radiología y Medicina Física, Oftalmología y Otorrinolaringología, Facultad de Medicina. Universidad de Málaga. Certificación acreditativa para el ejercicio de función como Médico General, expedido por el Ministerio de Sanidad y Consumo, Titulado en Hipnosis Clínica.) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Rueda del Misterio. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/4754