Podcasts about gruppentherapie

In dieser Folge des Podcasts zeigen wir ein Interview mit den systemischen Gruppentherapeutinnen Jennifer Kernreiter und Lena Holubowsky aus Wien, die für ihre gruppentherapeutische Arbeit mit Menschen mit autistischer Wahrnehmung den Wissenschaftspreis der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien (ÖAS) bekommen haben. Kernreiter und Holubowsky berichten über ihre Gruppen mit neurodivergenten Klient:innen vom Vorschul- bis ins Erwachsenenalter, die sie mit ihrem neunköpfigen Team anbieten. Sie haben zwei unterschiedliche Formate entwickelt: Semestergruppen, die sich wöchentlich für 60 Minuten treffen und Jahresgruppen, die sich monatlich für 90 Minuten am Wochenende treffen, jeweils geleitet von zwei Therapeutinnen. Dabei werden die Eltern essentiell miteinbezogen und möglichst miteinander vernetzt. Themen des Interviews sind der lösungs- und ressourcenorientierte Ansatz, wie es gelingt, ein Gruppenklima zu schaffen, so dass sich die einzelnen Teilnehmer:innen füreinander interessieren, die Vorteile der Gruppentherapie, wie es gelingt, die Herausforderungen der Gruppendynamik im Therapeut:innenteam zu meistern, die wissenschaftliche Evaluation der Gruppen, der narrative Ansatz, das Ritual der Gefühlsrunde, Beobachtungsaufgaben, wie ein gutes Therapeut:innenteam funktioniert, Videoaufnahmen von Gruppensitzungen, Whatsapp-Gruppen von Klient:innen, Eltern und Therapeutinnen und die Vernetzung mit den unterschiedlichsten Helfersystemen und Berufsgruppen. In diesem ausführlichen Interview gelingt es Kernreiter und Holubowsky durch ihre überzeugende Art, Mut und Lust auf systemische Gruppentherapie zu erzeugen. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität https://www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock https://www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics https://www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser https://www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast https://www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Zum Wachstum inspirieren https://www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden https://www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

Persönliche Gedanken – kein Ratgeber, keine Leitlinie, sondern wie ich es nach knapp zwanzig Jahren in Psychosomatik und Psychotherapie sehe. Zwischen dem, was wir von Psychotherapie erwarten, und dem, wie sie in der Praxis funktioniert, klafft manchmal eine Lücke. Ich gehe in dieser Folge ein paar Sätzen nach, die ich immer wieder höre – „Ich wollte schon immer mal eine Therapie machen", „Ich brauche jemanden, der mich begleitet", „Das Symptom soll weg". Mir geht es dabei ausdrücklich nicht darum, jemandem einen Denkfehler nachzuweisen. Im Gegenteil: Die meisten dieser Erwartungen sind kluge Versuche, sich in einer zunehmend psychologisierten Kultur und einem knappen Versorgungssystem zurechtzufinden. Die Frage, die mich umtreibt, richtet sich an dieses System – nicht an die, die Hilfe suchen. Unterwegs landen wir bei ein paar Dingen, die mir wichtig sind: warum Therapie eher ein Neuanfang ist als eine Begleitung. Warum man Gesundheit nicht erarbeiten kann, sondern – wie beim Einschlafen – nur die Bedingungen dafür herstellt. Und warum eine Gruppentherapie keine Budgetversion der Einzeltherapie ist, sondern etwas ganz Eigenes.

Mehr als ein Gespräch zu zweit: Wie wirkt Gruppentherapie und was für Chancen bietet sie?

In dieser Folge begrüßen die Hosts Enno und Sebastian drei besondere Gäste: die systemischen Psychotherapeutinnen (teils in Ausbildung) Luisa Reich, Shady Tonn und Sunnyi Hänel.Im Zentrum des Gesprächs steht ein spannendes Pionierprojekt: Die drei Kolleginnen haben ein besonderes Therapiekonzept im Mehrpersonensetting für Erwachsene entwickelt und umgesetzt. Angelehnt an die Multifamilientherapie haben sie in der Ausbildugsambulanz Klientinnen, die in einer Paarbeziehung leben, eingeladen, gemeinsam mit Partnerin bzw. Partner an einer systemischen Gruppentherapie teilzunehmen.In dieser Folge erfährst du:Die Rahmenbedingungen: Wie die Arbeit als Co-Therapeutinnen in einer Gruppe mit bis zu fünf Paaren funktioniert.Herausforderungen & Dynamiken: Wie die Therapeutinnen die Teilnehmergewinnung über gemeistert haben und wie sie mit der Gruppendynamik sowie der Frage nach der "Indexperson" (der Person mit der Diagnose) umgegangen sind.Kreative systemische Methoden: Spannende und praxisnahe Einblicke in die genutzten Techniken. Erfahre, wie die Gruppe beim Tetralemma als Stellvertreter für ein Paar agierte, wie Ist- und Ziel-Skulpturen bei stillen Konflikten gestellt wurden, wie Paare ihr „Problem als Tier“ externalisierten und wie ein gemeinsames Musikstück zur Ressourcenstärkung genutzt wurde.Learnings & Tipps: Die Gäste reflektieren, wie diese Erfahrung ihre Leidenschaft für Gruppentherapien neu entfacht hat und geben wertvolle Tipps (wie rechtzeitige Planung und die Wahl der richtigen Co-Therapie-Begleitung) für Psychotherapeut:innen, die ähnliche Projekte wagen möchten.Außerdem in dieser Folge: Kurze Updates zum Start des neuen Projekts „finde-super.vision“ und dem anstehenden Pia Festival vom 17. bis 19. Juli in der Nähe von Darmstadt.

In dieser Folge des Podcasts zeigen wir ein Interview mit der tiefenpsychologisch fundierten Kinder- und Jugendlichentherapeutin Sandra Vohl aus dem MVZ der Psychoonkologie der Uniklinik Köln. Vohl macht seit 16 Jahren Gruppentherapie, zunächst in der Tagesklinik für Jugendliche mit Persönlichkeitsentwicklungsstörungen der Uniklinik Köln mit der Methode der übertragungsfokussierten Psychotherapie nach Otto Kernberg und seit einigen Jahren mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die einen Elternteil durch Krebs verloren haben und solche, die selbst an Krebs erkrankt waren oder sind. Vohl beschreibt, den Weg der Patient:innen in ihre Gruppen, den Ablauf ihrer Gruppensitzungen, die Einbindung der verwitweten Eltern in einer parallelen Elterngruppe und welche Vorteile Gruppentherapie bei ihrer Zielgruppe im Vergleich zur Einzeltherapie hat. Hierbei ist ein wichtiger Faktor die Erfahrung, mit dem Thema nicht alleine zu sein, und sich mit anderen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen zu können. Durch das gemeinsame Thema sprechen die Jugendlichen dabei sehr schnell mit einer großen Offenheit über ihre Gedanken und Gefühle. Aber auch alle anderen jugendspezifischen Themen werden in den Gruppen thematisiert. Weitere Themen sind Vohls therapeutische Haltung, der Umgang der Gruppe mit bewegenden Gefühlen und traumatischen Erlebnissen, Supervision und Intervision, was Vohl motiviert, Gruppentherapie zu machen, und warum sie von der Wirksamkeit der Gruppentherapie überzeugt ist. Vohl berichtet, wie sie mit herausfordernden gruppendynamischen Situationen umgeht, und welche Rolle Einsamkeit und soziale Schwierigkeiten bei ihren Patient:innen spielen. Ein weiteres Thema ist, was es bräuchte, damit sich mehr Psychotherapeut:innen dazu entschließen, Gruppentherapie anzubieten. Zum Schluss ermutigt Vohl dazu, Gruppen anzubieten für Patient:innen mit körperlichen Erkrankungen, wie beispielsweise Diabetes mellitus, die psychische Belastungen zur Folge haben. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2 (bearbeitet)

In dieser Folge spricht Viola Saur mit dem Psychoanalytiker und Gruppenanalytiker Prof. Michael Heine über die Bedeutung von Gruppenarbeit in Therapie und Ausbildung. Im Zentrum steht die Frage, warum Gruppensettings besondere Dynamiken ermöglichen, wie frühere Beziehungserfahrungen dort wieder auftauchen und weshalb eine gute Leitung entscheidend für Vertrauen, Offenheit und Entwicklung ist. Heine gibt Einblicke in die Entstehung der Gruppenanalyse im deutschsprachigen Raum und in die Geschichte der Internationalen Arbeitsgemeinschaft für Gruppenanalyse in Altaussee. Er erklärt, wie Selbsterfahrung, Beobachtung und Co-Leitung im Ausbildungskonzept ineinandergreifen und warum Humor, Geduld und eine klare Haltung wichtige Voraussetzungen für gelingende Gruppenprozesse sind. Außerdem spricht er darüber, wie sich die Atmosphäre in Gruppen über die Jahrzehnte verändert hat, welche Rolle Konflikte und Kritik spielen und warum Gruppentherapie nicht nur fachlich, sondern auch persönlich ein intensiver Lernraum ist. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

In dieser Folge geht es um das, was Kinder- und Jugendlichentherapeut:innen wissen sollten oder brauchen, die erstmals eine ambulante Gruppenpsychotherapie starten wollen. Die in Köln in eigener Praxis mit Kassenzulassung niedergelassene Kinder- und Jugendlichentherapeutin Eleni Wild hat zwar vor ihren Ausbildungen zur Verhaltens- und Traumatherapeutin eine Psychodrama-Ausbildung gemacht, praktiziert aber seit 11 Jahren ausschließlich Einzeltherapie. Jetzt trägt sie sich mit dem Gedanken, eine Gruppe zu starten. In diesem Gespräch stellt sie ihre Fragen, die sie in diesem Zusammenhang beschäftigen, Fabian Schneider, der über seine Erfahrungen aus der ambulanten, störungsübergreifenden Gruppenpsychotherapie mit sechs 14- bis 18-jährigen Jugendlichen berichtet und praktische Tipps gibt. Im Einzelnen werden folgende Themen mehr oder weniger ausführlich beleuchtet: • das Altersspektrum • die Gruppengröße • die Länge der Sitzungen • die Sitzungsfrequenz • geschlossene und halboffene Gruppe • die Raumgröße • welche Störungsbilder und Themen in der Gruppe behandelt werden • die Auswahl der Patient:innen und Ausschlusskriterien • wer von der Gruppe profitiert und wer nicht • die Gruppendynamik und das Eigenleben der Gruppe • die Bereitschaft der Jugendlichen, Gruppentherapie anzunehmen • welche Rolle Schamgefühle spielen • wie man damit umgeht, wenn Gruppenteilnehmer:innen auf andere inadäquat reagieren • die Rolle und Haltung der Gruppentherapeutin • die Haltung der interaktiven Co-Regulation • das Methodenrepertoire • die Gesprächstechniken des Reihums und des Expertenrats • welche therapeutischen Materialien man benötigt • und wie die Gruppentherapie beendet wird.

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Carmen Unterholzer aus Wien, einer Pionierin der systemischen Gruppentherapie. Seit über zwei Jahrzehnten beschäftigt sie sich intensiv mit Gruppensettings und lehrt am Institut für Systemische Therapie in Wien. Sie arbeitet dort als Psychotherapeutin für Einzel‑, Paar‑, Familien‑ und Gruppentherapie und leitet Fortbildungen mit Schwerpunkt „Gruppentherapie“. Zudem ist sie Lehrtherapeutin bei der ÖAS und lehrt an den Universitäten Klagenfurt, Innsbruck und Wien. Bekannt wurde Carmen Unterholzer durch ihre Publikationen, etwa Es lohnt sich, einen Stift zu haben, in dem sie schreibtherapeutische Methoden mit systemischen Zugängen verbindet. 2022 veröffentlichte sie gemeinsam mit Herbert Gröger das Handbuch der systemischen Gruppentherapie – das erste umfassende Werk zu diesem Thema im deutschsprachigen Raum. In unserem Gespräch spricht sie auch über ihr neues Buch 101 Ideen für die systemische Gruppentherapie, das bald erscheint. Unterholzer erzählt, wie sie zur Gruppentherapie fand: Nach einer poesie‑ und bibliotherapeutischen Ausbildung in der Schweiz leitete sie Schreibgruppen zu Themen wie Mutter‑Tochter‑ oder Schwester‑Beziehungen. Während ihrer systemischen Familientherapieausbildung fiel ihr auf, dass das Gruppensetting darin kaum vorkam – obwohl Mehrpersonensettings eigentlich eine Stärke systemischer Arbeit sind. Da es im deutschsprachigen Raum kaum Literatur oder Fortbildungsangebote gab, begann sie, eigene Konzepte zu entwickeln. Seit 2017 gestaltet Unterholzer mit Kolleg:innen Curricula zur systemischen Gruppentherapie, aktuell bereits im fünften Durchgang mit folgenden Themen: • Schwerpunkt Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Angehörige und ältere Menschen, • unterschiedliche systemische Ansätze: hypnosystemischer, narrativer, problem- und lösungsorientierter Ansatz. • Grenzthemen: Körper, Emotionen, Familienrekonstruktion und Multifamilientherapie. • Seit diesem Jahr bietet Unterholzer mit Jennifer Kernreiter vier Module zur Gruppentherapie an. Unterholzer beobachtet, dass viele Menschen heute vereinzelt sind. Gruppen bieten hier einen Raum für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Soziale Ängste können abgebaut, neue Freundschaften geknüpft werden. Besonders schätzt sie das Wissen, das in Gruppen selbst steckt: Wenn Teilnehmende einander unterstützen, entsteht Selbstwirksamkeit – ein Schlüsselmoment therapeutischer Veränderung. Im Interview spricht Unterholzer außerdem über den Umgang mit schwierigen Gruppendynamiken und die Haltung der Therapeutin zu Konflikten. Für die Zukunft wünscht sie sich „mehr multiple Resonanzräume“ und mehr Gruppenangebote in der niedergelassenen Praxis. Ihr Appell: Mehr Kolleg:innen sollen sich trauen, Gruppen anzubieten – und mehr Forschung soll zeigen, welche Wirkfaktoren in welchen Gruppentypen besonders wirksam sind. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

In dieser Folge sprechen Katja Scholz und Dr. Maud Rix über ihre Arbeit mit Multifamilientherapie (MFT) und Mehrfamilienarbeit (MFA). Besondere Formen der Gruppentherapie, bei denen sechs bis sieben Familien gemeinsam mit zwei Therapeut:innen arbeiten. Entstanden ist daraus ein lebendiges Setting mit bis zu 30 Personen, in dem Austausch, Perspektivwechsel und gegenseitige Unterstützung im Mittelpunkt stehen. Rix und Scholz gründeten 2011 das Multifamilientherapie Institut Dresden und lernten die Methode bereits 1995 bei Eia Asen und Prof. Michael Scholz kennen. Lange Zeit wurde MFT vor allem in Schulen, Kliniken und der Jugendhilfe praktiziert, inzwischen findet sie zunehmend auch in der ambulanten Psychotherapie Anwendung. Ob in geschlossenen oder halboffenen Gruppen. Die Dynamik unterscheidet sich, doch das Ziel bleibt gleich: Familien sollen voneinander lernen, neue Sichtweisen entwickeln und eigene Lösungswege entdecken. Die Rolle der Therapeut:innen ist dabei besonders. Sie vertrauen auf die Kraft der Gruppe, schaffen einen sicheren Rahmen und fördern konstruktive Rückmeldungen, statt Ratschläge zu geben. Der Leitsatz lautet: „Begleiten statt belehren.“ Eltern werden als Expert:innen für ihre Kinder ernst genommen – ein Perspektivwechsel, der oft für spürbare Entlastung sorgt. Ein besonderes Anwendungsfeld ist das Familienklassenzimmer, das sich inzwischen deutschlandweit etabliert hat, vor allem im Norden. Hier werden Eltern aktiv in den Schulalltag einbezogen, um gemeinsam mit Lehrer:innen Lern- und Verhaltensschwierigkeiten anzugehen. Über ein Schulhalbjahr hinweg gestalten Eltern, Lehrer:innen und Kinder gemeinsam Unterrichtseinheiten, ergänzt durch Eltern- und Familiengruppen. Ziel ist eine echte Erziehungspartnerschaft, getragen von der Überzeugung: „Ohne die Eltern kommen wir nicht weiter.“ Kinder sollen ihre Lehrer:innen „gut finden dürfen“. Zum Umgang mit herausfordernden Gruppendynamiken betonen Rix und Scholz: Es braucht Mut, Humor, Fehlerfreundlichkeit und ein gutes Handwerkszeug. Multifamilientherapeut:innen sollten zu Beginn eher strukturierend vorgehen, um Sicherheit zu geben. Mit wachsendem Vertrauen kann dann mehr Raum für Eigeninitiative entstehen. Ebenso wichtig sind Nachbereitung und Reflexion nach jeder Sitzung. Besonders bereichernd ist ein interdisziplinäres Team – etwa aus Pädagogik, Pflege, Ergotherapie oder Sozialarbeit – da unterschiedliche Perspektiven und Kompetenzen sich ideal ergänzen. Rix und Scholz vermitteln in ihren Seminaren eine humorvolle, wertschätzende Haltung und zeigen, wie ein eingespieltes Therapeutinnen-Duo die Gruppe in einen Flow bringt. Ihre Begeisterung ist ansteckend: „Man muss die Kraft der Gruppe erlebt haben – und die gute Energie, die daraus entsteht.“ _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2 

Diese Folge richtet sich an Psychotherapeut:innen in Ausbildung (PiAs) und an alle, die darüber nachdenken, eine Therapiegruppe zu starten. Sie zeigt, wie sich die Anfangsphase anfühlt und worauf man achten sollte. Herr Boddin begann mit der gruppentherapeutischen Arbeit, als er noch wenig Erfahrung hatte. Ein mutiger Schritt. Heute freut er sich auf seine wöchentlichen Gruppentermine! Ein Gefühl, das viele Gruppentherapeut:innen teilen und das zeigt: Gruppentherapie lohnt sich. Herr Boddin befindet sich im vierten Jahr seiner Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten im Verfahren Verhaltenstherapie. Bereits zwei Jahre nach Beginn seiner Ausbildung startete er seine erste Therapiegruppe und leitet nun seit 1,5 Jahren eigenständig eine störungsübergreifende, halboffene Gruppe mit sechs 12- bis 16-Jährigen in einer sozialpsychiatrischen Praxis. Als größte Herausforderungen zu Beginn nennt er die Themenvorbereitung und das manchmal unvorhersehbare Verhalten der Jugendlichen. Mit zunehmender Routine habe sich der Aufwand jedoch deutlich reduziert. Schon nach rund zehn Sitzungen sei ein spürbarer Übungseffekt eingetreten. Vorteile der Gruppentherapie sieht Herr Boddin vor allem in der gegenseitigen Unterstützung der Jugendlichen. Sie lernen voneinander, profitieren von der Interaktion und erleben, dass Ratschläge von Gleichaltrigen oft anders wirken als die des Therapeuten. Er empfindet die Gruppensitzungen als bereichernd und häufig weniger anstrengend als Einzeltherapien, da er mehr moderieren und das Geschehen „laufen lassen“ könne. Bei der Auswahl der Jugendlichen achtet er darauf, dass sie Interesse an der Gruppentherapie haben. Nach der Diagnostik bietet er Schnupperstunden an und führt anfangs oft Einzelgespräche, kündigt aber direkt an, dass nur Gruppenplätze frei sind. Dass er seine Patient:innen selbst auswählen kann, sieht er als entscheidend für eine gute Gruppendynamik. Angehenden Gruppentherapeut:innen rät Herr Boddin, Ruhe zu bewahren, genau zu beobachten, wer welche Rolle in der Gruppe einnimmt, und das Geschehen so zu strukturieren, dass alle integriert werden. Wichtig sei, zu erkennen, wann man eingreifen sollte – und wann nicht. Gruppendynamik verlaufe sehr unterschiedlich und beeinflusse die Rolle der Therapeutin bzw. des Therapeuten stark. In der Psychotherapieausbildung sieht Herr Boddin organisatorische Hürden, die dazu führen, dass Gruppentherapie oft nicht umgesetzt wird. Er wünscht sich mehr gruppentherapeutische Lerninhalte. Unter den PiAs, die er kennt, erwerben etwa 50 % die Gruppenzulassung, meist durch Anrechnung von Klinikzeiten. Rund ein Drittel würde sie gerne erwerben, findet aber keine Möglichkeit dazu. Sein Rat: Gruppentherapie einfach ausprobieren – sie macht Spaß, bringt Abwechslung und neue Interventionen, auch wenn nicht jede sofort funktioniert. Für seine Zukunft sieht Herr Boddin die Gruppentherapie als festen Bestandteil seiner Arbeit: Sie bereichert den Therapiealltag, entlastet im Vergleich zur Einzeltherapie und bietet Jugendlichen wertvolle soziale Lernmöglichkeiten. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

243: Wie läuft Körpertherapie in einer Klinik eigentlich wirklich ab? Frank Momberg, Körpertherapeut und Stresstrainer in der Habichtswald Klinik Kassel, nimmt uns mit in seinen Klinikalltag. Wir sprechen über Gruppentherapie als Experimentierfeld, über Gruppendynamik ohne feste Rollen und darüber, wie ein sicherer Rahmen gerade für traumatisierte Menschen gestaltet wird.

STAR TREK: STARFLEET ACADEMY – S01E08 “The Life of the Stars” Discovery Panel bespricht die Episode, die erst „Theaterkurs“ sagt – und dann plötzlich mit Trauma, Zeit und sehr vielen Gefühlen um die Ecke kommt. Was passiert? • Tilly steht wieder auf der Matte – und macht „Introduction to Theatre“ zur Pflichtveranstaltung. • Our Town (Thornton Wilder) wird zum Spiegel für das, was nach dem Miyazaki-Vorfall in allen weiterarbeitet. • Tarima kommt zurück – mit Neuro-Inhibitor, neuer Rolle, wenig Mitspracherecht und noch weniger Lust auf getarnte Gruppentherapie. • Sam glitcht weiter, trotz Holo-Spa – und der Weg führt nach Kasq: Zeitdilatation deluxe. • Dazu: Exzitotoxizität, Spiegelneuronen, Kressari-Tränen (ja, im Orbit gereift), klingonisches Musical-Theater und Sternzeit/Year-Logic, die man lieben kann oder hassen muss. Wichtig: Wir spoilern natürlich – also erst schauen, dann hören. Hashtags: #StarTrek #StarfleetAcademy #TheLifeOfTheStars #DiscoveryPanel #StarTrekPodcast #SylviaTilly #OurTown #ThorntonWilder #TheDoctor #Kasq

Die dritte Folge des Sounds of Science Specials Die transformative Kraft der Gruppe ist das bisherige Highlight des Podcasts! Fabian Schneider führt ein Interview mit dem international renommierten Vertreter der Ego-State-Therapie Dr. Woltemade Hartman aus Pretoria, Südafrika. Ego-State-Therapie wird neuerdings erfolgreich in der Gruppenpsychotherapie mit Jugendlichen angewendet. Woltemade Hartman ist Vorsitzender der Milton Erickson Institutes of South Africa (MEISA) und wurde von den Begründern der Ego-State-Therapie Prof. John Watkins und Helen Watkins sowie in Hypnose von Jeffrey Zeig, dem bekanntesten Schüler von Milton Erickson, ausgebildet. Er unterrichtet Ego-State-Therapie in Südafrika, Deutschland, Österreich, Frankreich, Dänemark, der Schweiz, der Türkei, den USA, Kanada, China, Iran, Singapur, Südkorea und Japan. Über diese Themen unterhalten sich Woltemade Hartman und Fabian Schneider: • Hartman berichtet, wie er 1991 zur Ego-State-Therapie kam, und wie er diese in den den nächsten Jahrzehnten weiterentwickelte. • Er erläutert die Zusammenhänge zur Hypnotherapie und welch große Bedeutung die therapeutische Arbeit mit dem Körper in der Ego-State-Therapie hat. • Weiterhin sprechen sie über die Repräsentation, die Ego-States im Nervensystem haben und Hartmans Prinzip „first neurophysiology, then psychology“, d. h. zuerst wird das Nervensystem gereizt und dann folgen psychische Konsequenzen und Traumafolgestörungen. • Auch gehen sie auf die Polyvagal-Theorie von Steven Porges ein, insbesondere Freeze-Zustände (Erstarrung und Totstellreflex) und deren Bedeutung beispielsweise für den Epstein-Skandal. • Im weiteren geht es um die therapeutische Haltung der reziproken interaktiven Co-Regulation und ihre Anwendung in der Gruppenpsychotherapie. • In diesem Zusammenhang berichtet Hartman von seinem Einsatz im Gazastreifen während des Krieges und was dieser mit Gruppentherapie zu tun hat. • Letzlich sprechen sie auch auch über Hartmans spannenden Schlussfolgerungen aus seinen Erfahrungen als Dozent in China, Iran und Japan. In diesem Interview werden packende, sowohl psychotherapeutisch als auch gesellschaftspolitisch relevante Themen angeschnitten. Hartman ist ein Künstler unter den Psychotherapeut:innen. Er gibt uns Folgendes mit auf den Weg: „Psychotherapy is not a science, it's an art.“ Ihr habt Feedback, Fragen oder Ideen? Schreibt uns gerne unter diekraftdergruppe@gmail.com!

In der zweiten Podcast-Folge interviewt Fabian Schneider die tiefenpsychologisch fundierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Desirée Beumers, tätig in eigener Praxis in Bergisch Gladbach. Desirée Beumers ist Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin für Gruppenpsychotherapie an der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie und an der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie. Was sie aber besonders interessant für den Podcast macht, ist, dass sie – sage und schreibe – sechs Gruppenpsychotherapien mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen gleichzeitig macht. Bei ihr ist Gruppenpsychotherapie die Regel und Einzelpsychotherapie die Ausnahme.In diesem Interview berichtet sie von ... • ihrer Haltung als Gruppentherapeutin, • wie sie das Kunststück bewerkstelligt, genug Patient:innen für ihre sechs Gruppen zu finden, • wie sie die Patient:innen für ihre Gruppen auswählt, • warum sie überwiegend Gruppenpsychotherapie anbietet • und wie sie mit herausfordernden Situationen in der Gruppentherapie umgeht. Schon aus den ersten Worten wird deutlich, mit wieviel Motivation und Spaß Beumers ihre Gruppentherapien praktiziert.Ein weiteres spannendes Thema sind Elterngruppen, die sie mit den Eltern ihrer Patient:innen im Rahmen der Gruppentherapie macht und welche Haltung sie hier vertritt. Außerdem berichtet Beumers, wie sie konkret die Gruppenpsychotherapie gestaltet und gibt inspirierende Tipps, wie beispielsweise die Moderation der Gruppe an die Teilnehmer:innen abzugeben. Sie erzählt, welche Erfahrungen sie in der Supervision von Gruppenpsychotherapeutinnen macht und was sie sich für die Zukunft der Gruppenpsychotherapie wünscht.Zusammenfassend ein hoch interessanter Einblick in den Praxisalltag einer auf Gruppenpsychotherapie spezialisierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Desirée Beumers hält – zusammen mit ihrer Kollegin Mona Lang – am 4.7.2026 einen Workshop zum Thema Elterngruppen auf der Kölner Tagung Gruppenpsychotherapie mit Jugendlichen.Weiter Informationen zur Tagung finden Sie unter: https://www.kinderundfamilientherapie.de/anmeldung-tagung/. Ihr habt Feedback, Fragen oder Ideen? Schreibt uns gerne unter diekraftdergruppe@gmail.com!

Warum ist Gruppentherapie so wirksam? Und warum nutzen sie so wenige Therapeut:innen aktiv? Im neuen Sounds of Science Special „Die transformative Kraft der Gruppe“ sprechen Fabian Schneider, Viola Saur und Flipo Seilern über ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen mit Gruppentherapie. Von Vorbehalten über Wirksamkeit bis zu echten Aha-Momenten aus der Praxis: Dieser Podcast öffnet den Raum für Austausch, Reflexion und Vernetzung unter Therapeut:innen, Gruppenleiter:innen und allen, die sich für moderne Psychotherapie interessieren.

Der "Auf geht's - der Reha-Podcast" ist ein Angebot von rehamanagement-Nord. In diesem Podcast werden Themen rund um die Rehabilitation und Teilhabe von Unfallopfern besprochen. Experten und Betroffene kommen zu Wort und teilen ihre Erfahrungen und Wissen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für Rehabilitation interessieren, sei es aus beruflichen Gründen oder aus persönlichem Interesse. Mit dem Podcast möchte rehamanagement-Nord einen Beitrag zur Aufklärung und Information in diesem Bereich leisten.

Einblicke in meine tiefenpsychologische Gruppentherapie

Human Design kann vieles erklären. Aber was macht es mit dir, wenn es plötzlich Sinn ergibt?In dieser Folge spreche ich mit Anna Seip über genau diesen Moment. Den Moment, in dem Chaos, Wut, Überforderung und wiederkehrende Konflikte nicht mehr wie persönliche Schwächen wirken, sondern wie ein Muster, das man endlich durchschauen kann.Anna erzählt, wie das Wissen über ihre emotionale Autorität etwas ausgelöst hat, woran vorher alles gescheitert ist – Therapie, Ratgeber, gut gemeinte Tipps. Wir reden darüber, warum Beziehungen oft an Missverständnissen scheitern, nicht an fehlender Liebe. Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie Human Design nicht nur erklärt, sondern verbindet.Wir gehen u. a. diesen Fragen nach:• Wie lebt man als Profil 2/4 den Wunsch nach Rückzug und gleichzeitig den Drang nach Verbindung, ohne sich selbst anzulügen?• Was hat Human Design bei Anna als Mutter verändert, das weder Gruppentherapie noch „Tipps von außen“ geschafft haben?• Warum das Verständnis der emotionalen Autorität ihr größter Gamechanger war, besonders im Umgang mit Wut.• Was bei einem emotionalen Ausbruch wirklich hilft (Spoiler: Es ist simpler als gedacht).• Wie ein Reading für ein Manifestor-Kind eine ganze Familiendynamik gedreht hat.• Weshalb Beziehungen nicht an fehlender Anleitung scheitern, sondern daran, dass man sich selbst nicht versteht.• Selbstfürsorge ohne Wellnesswochenende: Warum es nicht darum geht, „mehr zu machen“.• Und ja: sogar der gemeinsame Urlaub mit befreundeten Paaren kann entspannter laufen, wenn man HD ernst nimmt statt romantisiert.Zum Schluss teilt Anna einen Rat, den viele Mütter gerne früher gehört hätten: Hilfe annehmen ist kein Eingeständnis von Schwäche.Das erwähnte Buch: „Entdecke die Person, die du wirklich bist“ von Chetan Parkyn.Anna findest du auf Instagram:https://www.instagram.com/anna.seip/und auf FacebookMehr Infos zu meinen Angeboten (& Impressum) findest du auf meiner Homepage:https://www.diemanifestorin.de/ Verbinde dich mit mir auf Instagram für tägliche Impulse:https://www.instagram.com/die_manifestorin/Kontakt:die-manifestorin@email.de Rauhnächte Kompass Die 12 Säulen des neuen Jahres:https://amzn.to/3YFTJNd  Danke, dass du hier dabei bist ❤️Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du ihn mit 5 Sternen bewertest. Geht schnell und du hilfst damit sehr!

Die Menschheit steuert ambitionslos Richtung Weltuntergang, aber wenigstens gibt's jedes Jahr eine nette Gruppentherapie. Zu Gast: Miss Allie. Von WDR 5 Satire Deluxe.

Die Jungs aus Dresden sind bei Reece vorbeigekommen und haben richtig offen erzählt: Wie schafft man es, nach all den Jahren immer noch so eine stabile Gruppendynamik zu haben? Was hat der ganze Hype mit ihnen gemacht – und wie bleibt man dabei auf dem Boden? Natürlich geht's auch um neue Musik, anstehende Projekte und was in der nächsten Zeit bei 01099 abgeht.

Gruppen sind mehr als die Summe ihrer Mitglieder

Vertrauen wieder aufbauen, die Kommunikation in der Koalition verbessern - das waren erklärte Ziele des zweitägigen Treffens der Fraktionsspitzen von Union und SPD in Würzburg. WDR 2 Satiriker Wilfried Schmickler über die schwarz-rote Gruppentherapie vor dem "Herbst der Reformen". Von Wilfried Schmickler.

In dieser Folge ist Dr. Eva-Maria Messner zu Gast – promovierte und approbierte Psychologische Psychotherapeutin im Vertiefungsgebiet Systemische Therapie und Supervisorin. Mit internationaler Erfahrung aus Österreich, Deutschland, Neuseeland und Australien nimmt sie uns mit auf ihren beruflichen Weg: von den Anfängen in Österreich über ihre Psychotherapieausbildung, ihre wissenschaftlichen Tätigkeiten bis hin zu ihrem heutigen therapeutischen Alltag in eigener Praxis als eine der ersten Systemiker:innen im ambulanten Kassensystem überhaupt.Sebastian und Enno kommen mit ihr über ihre systemische Haltung, Vorbilder, die sie inspiriert und geprägt haben, darüber, wie sie Therapie gestaltet, was für sie das Besondere an systemischer Gruppentherapie ist und wie ihr Praxisalltag aussieht ins Gespräch. Und natürlich auch über die Frage, wie sie mit dem "Sog des Gesundheitssystems, der psychische Störungen als eine dem Individuum zugehörige Krankheit definiert" umgeht.Eine Folge über spannende berufliche Stationen, sehr persönliche Einblicke, therapeutische Haltungen und darüber, was es für sie heißt, Menschen in ihrem Entwicklungsprozess wertschätzend und respektvoll zu begleiten.Viel Spaß beim Zuhören!Und natürlich, wie immer, Feedback, Anregungen und Kritik an nwan@gmx.xe

114 Tage schwarz-rote Regierung und schon kracht es wie nach Jahren: In Würzburg versuchten Union und SPD mit Selfies, Wein und Fußballtalk ihre Krise zu überspielen. Doch ungelöste Konflikte – von der Richterwahl bis zum Haushalt – bleiben bestehen.**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartnerin: Katharina Hamberger, Korrespondentin aus dem Hauptstadtstudio Gesprächspartnerin: Tabea Scheel, Universitätsprofessorin für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Europa-Universität Flensburg**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info@deutschlandfunknova.de

Bei der Eröffnung der Europe in the World-Days ging es um Europas Rolle in der Weltpolitik. Wir haben Thomas Goger von der Zentralstelle Cybercrime Bayern getroffen und mit ihm über Online-Investment-Betrug geredet. Außerdem haben wir beim Seminar über Maskulinity zugehört und das Künstlerkollektiv Radikale Töchter befragt.

Adrian & Sici sind back - und auch diese Woche nicht alleine, sondern mit den wichtigsten News aus Popkultur, Politik und Gesellschaft: Lamine Yamals Geburtstag (01:04) der Hype um Labubus (03:39) Was passiert gerade in Syrien und wieso greift Israel Syrien an? (06:16) Verfassungsrichterinnnenwahl (13:15) Der neueste Beef zwischen Trump & Putin (27:12) Gisèle Pelicot hat den Verdienstorden der französischen Ehrenlegion erhalten (33:22) Was der Dreh von Emily in Paris Staffel 5 für Venedig bedeutet (36:55) und die deutsche Backpackerin Carolin Wilga ist nach 12 Tagen im australischen Outback gerettet worden (38:46) Unsere Quellen findet ihr hier: https://docs.google.com/document/d/17zu94iaaDgYqw9_-TmMrwinx1dT_rgRHbBbt2d2anf4/edit?tab=t.0 Die Nummer des Hilfetelefons - Gewalt gegen Frauen lautet 116 016. Beratung erhaltet ihr an 365 Tagen im Jahr, rund um die Uhr, anonym und kostenfrei. Moderation: Adrian Schnellbächer, Sicilia Shehata Redaktion: Mitsuo Iwamoto Redaktion funk: Johanna Ewald, Moritz Luppold Ton: Leon Waterkamp Videoschnitt: Dario Niederpühr Filmproduktionsleitung: Hannah Reiss, Sarah Omar Produktion: Studio Bummens im Auftrag von funk Episodencover: IMAGO / Depositphotos

Ignite Ingo, Schlafihaare und übergriffige Karl-Dall-Momente – Arne und Dirk reiten mal wieder in voller Galopp-Manier durch absurde Alltagsbeobachtungen, peinliche Klogeschichten und traumatische Traumdeutungen. Zwischen Partystartups, Pissoir-Psychologie und philosophischem Haarstyling-Diskurs bleibt kein Fremdscham-Nerv ungekitzelt. Ist das noch Podcast – oder schon Gruppentherapie? Gönnt uns einen Follow auf unserer Insta-Seite: instagram.com/lirumlarumpodcast Arne: instagram.com/sirarnetaegen Dirk: instagram.com/dirkfunkofficial Supported uns gerne auch auf TikTok ► https://www.tiktok.com/@lirumlarumpodcast Checkt gerne Arnes anderen Podcast "Gelegenheit macht Deep" ab ► https://open.spotify.com/show/67BAroMimEO1rKIorBYfts?si=7b4a7f9537964910

Set Point, Overshoot, Fear Food Challenges und Food Focus - all das sind Themen, von denen man hört, wenn man sich mit mentalem Hunger und Extremhunger auseinander setzt. Ständig an Essen zu denken, was den gesamten Tag einnimmt und sich wie im Wahn und außer Kontrolle zu fühlen, können hier Symptome sein, die man erlebt, wenn man sich von einer längeren restriktiven Phase, sei es durch Hungern, durch Überkompensation durch Sport oder Ausgleichen durch Übergeben, erholt und die Folge davon ein scheinbar unbändiger mentaler Fokus auf Nahrung ist. Manchmal hat man noch körperlichen Hunger wie Magenknurren, oft jedoch nicht. Hunger und Sättigung zu definieren und zu empfinden wird schwer, wenn nicht sogar unmöglich. In dieser Folge besprechen wir die Perspektive eines Community-Mitglieds und gehen gezielt darauf ein, was ihr in ihrer Recovery, die sie momentan durchläuft, hilft und bisher geholfen hat. Außerdem berichtet sie davon, inwiefern ihr Medizinstudium hier mit reinspielt, ob es sie triggered, sich mit bestimmten Gesundheits- und Ernährungsthemen auseinanderzusetzen und inwiefern ihr folgendes Buch geholfen hat: Rehabilitieren, Regenerieren, Reprogrammieren - von Tabitha Farrar. Bis auf hunderte Rechtschreibfehler in der deutschen Übersetzung meiner Meinung nach - und ich stimme nicht mir allen Aspekten im Buch überein - insgesamt ein wirklich gutes Buch. Hoffentlich kann Euch die Folge weiterhelfen und auf Eurem individuellen Weg unterstützen. Alles Liebe, Eure Isa Keywords: Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery, Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit, Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung, Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung, professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie, Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung, Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie, Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement, Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld, Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg, persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe, Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum, gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude, Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie, Psychotherapie, Orthorexie, Selbstfindung, Akzeptanz, Sportzwang, Nahrungskontrolle, Diäten und Essverhalten, Essstörungsverhalten, Heilungsreise, Selbsthilfe bei Essstörungen, Essstörungsverständnis, Überwindung von Essstörungen, Ernährungsmythen, Gesundheitstrends, Essstörung und Medien, Einfluss von Gymtok, Recovery-Community, Essstörungserfahrungen auf TikTok, Fitnessideale, Klinikaufenthalt, Rückfall, Food Freedom, Fuel, Recovery is possible, Depression, Angst, Angststörung, mentale Gesundheit, Tipps, Skills, Umgang mit Essanfällen, Essanfall, Binge, Purge, Zunahme, Gewicht, Wiegen, Kalorien, Kalorien zählen, Zwänge, Zwangsstörung, Essdruck, Essensverbot abbauen, Kalorienrestriktion, Kalorienkontrolle loslassen, Essensroutine, Restriktionen abbauen, Recovery-Schritte, Selbstmitgefühl, Angstbewältigung, Heilungserfahrungen, Gedankenfreiheit, Essensplanung, Binge Eating, Emotional Eating, Emotionales Essen, Emotionen, Fühlen, Spüren, Körpertherapie, Körperakzeptanz, Selbstliebe, Selbstwert, Storytime, Mental Hunger, Diät, Diätfrei leben, Abnehmen, Abnahme, Real Talk, Intuitiv essen, Intuitive Ernährung, Intuitive Eating, Eating Disorder, Body Image, Bodyacceptance, Achtsamkeit, Journey, Recovery Coaching, Community, Vergleichen, Loslassen, Freiheit

Kennst du diesen Essdruck, der so stark ist, dass man wie im Wahn einfach nur alles reinstopfen muss, bis man nicht mehr kann und sich dann übergibt, um z kompensieren? Kennst du ritualisierte Essanfälle, die du genießt, weil du dann endlich darfst, dich nur dann voller Freude fühlst, weil du nur noch so genießen und dich mal ausruhen kannst? Kennst du das Gefühl von Stärke, von Macht, das dem der Panik und inneren Unruhe mit vollem Bauch folgt, nachdem du diesen geleert und dich übergeben hast? Deinen Körper besiegt, die Kalorien ausgeglichen und alles wieder gut gemacht hast? All das können Aspekte von Bulimia Nervosa sein - eine Form der Essstörung, die einen extrem starken Sog/Suchteffekt haben kann, wie andere Essstörungsformen auch. Gleichzeitig hat sie genauso zerstörerische Konsequenzen - vor allem körperlich. Wie man mit diesem Essdrang umgehen kann und wie meine Interviewpartnern Ronja das geschafft hat - wird in dieser Folge besprochen. Also hört gerne rein und holt Euch ein paar Impulse ab - denn ihr seid damit nicht allein!!! Es kann besser werden. Alles Liebe, Isa Triggerwarnung: In diesem Video geht es um Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und Binge Eating. Zudem erwähne ich meine Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken und einer Angststörung. Disclaimer: Ich bin weder eine ausgebildete Ärztin, noch Therapeutin und lege nur meine eigene Erfahrungen und Recherchen dar. Bitte sucht euch die Hilfe, die ihr für euren Heilungsweg braucht. You matter. Keywords: Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery, Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit, Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung, Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung, professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie, Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung, Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie, Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement, Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld, Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg, persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe, Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum, gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude, Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie, Psychotherapie, Kalorienrestriktion, Kalorienkontrolle loslassen, Essensroutine, Restriktionen abbauen, Recovery-Schritte, Selbstmitgefühl, Angstbewältigung, Heilungserfahrungen, Gedankenfreiheit, Essensplanung, emotionale Heilung, Ernährungsfreiheit, Lebensqualität verbessern, Intuitives Essen, Diätfrei leben, Essenslust spüren, Gesundheit ohne Diät, Essstörungen verstehen, Heilung finden, Unterstützung in Recovery, Essensängste loslassen, Körperwahrnehmung, Selbstversöhnung, Ernährung und Emotionen, Essensverhalten, Angst vor Zunahme, Wohlfühlgewicht, Sättigungsgefühl, Emotionsregulation in Recovery, Essensakzeptanz, körperliche Signale, Selbstakzeptanz fördern, Essensgenuss erleben, körperliche Zufriedenheit, Zwangsgedanken lösen, Restriktionen in der Ernährung, Hungerbewusstsein, Ernährungspsychologie, Binge Purge, Ess-Brech-Sucht, Essstörung-Brech-Zyklus, Körpertherapie, Emotionsregulation, Essen und Kotzen, Übergeben nach dem Essen, Food Freedom, Food Focus, Esszwang, Bewegungszwang, Sportsucht, Essanfall, Kalorien, Psyche, Depressionen, Panikattacken, Mental Health, Mentale Gesundheit, Therapie, Psychotherapie, Recovery Coaching, Coach, Food for Freedom

Vom Host zum Gast...Ein Interview mit Enno Hermans? Ja, richtig gelesen. Ganz im Sinne von "Alles neu macht der Mai" hat Enno für diese Folge einmal die Seiten gewechselt und war quasi bei Sebastian zu Gast im eigenen Podcast.Und das mit seinem Lieblingsthema: Systemische Gruppentherapie und Multifamilientherapie. Hier gehen die Meinungen und Positionen im Feld weit auseinander: die einen stellen in Frage, ob es überhaupt eine spezifisch systemische Gruppentherapie gibt, die anderen finden es das naheliegendste schlechthin, dass systemische Psychotherapeut:innen auch mit Gruppen arbeiten und sehen sie als besonders prädestiniert dafür. Enno beschäftigt sich seit Anfang der 2000er Jahre intensiv mit unterschiedlichen systemischen Gruppentherapiekonzepten - von der hypnosystemischen Perspektive bis zur Multifamilientherapie - und was die unterschiedlichen Ansätze wechselseitig voneinander lernen können. Mit Sebastian kommt er darüber ins Gespräch, was bei der Umsetzung zu beachten ist und warum systemische Gruppentherapie einfach so viel Spaß macht. Wer also noch Anregungen oder Motivation braucht (vielleicht auch für die Gruppen-Fachkunde), der ist hier genau richtig!Weiterführende Literatur zur Folge:Molter, H., & Hargens, J. (Hrsg.). (2006). Ich – du – wir – und wer sonst noch dazugehört: Systemisches Arbeiten mit und in Gruppen. Vandenhoeck & Ruprecht.Holzer, C., & Kröger, H. (Hrsg.). (2019). Handbuch der systemischen Gruppentherapie. Carl-Auer Verlag.Asen, E. (2018). Praxis der Multifamilientherapie. Carl-Auer Verlag.Und natürlich, wie immer, sehr gerne Feedback, Anregungen und Kritik an nwan@gmx.deAnmeldungen zum PiA Festival sind weiterhin möglich unter piafestival.de

Der Weltraum, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2025. Dies sind die Abenteuer der ISS Vanguard – und der beiden Crewmitglieder Christian und Gast-Host Steph, die dringend miteinander über dieses Spiel sprechen müssen. Was begeistert sie? Was lässt sie verzweifeln? Und warum wird aus einer Brettspielbesprechung plötzlich eine Gruppentherapie? Viele Lichtjahre von der Erde entfernt funkt der Podcast Einzelspiel in Galaxien, die nie ein Mensch zuvor gesehen hat. 0:00:23 Intro 0:05:47 Eins im Sinn 0:06:05 Elder Scrolls - Betrayal of the Second Era 0:30:06 The Bad Karmas and The Curse of the Zodiac 0:50:49 Spiel der Folge - ISS Vanguard 0:50:57 Fakten - ISS Vanguard 0:52:45 Thema und Setting - ISS Vanguard 0:56:26 Spielablauf - ISS Vanguard 1:05:32 Vergleiche und Plays - ISS Vanguard 1:11:19 Talking Points - ISS Vanguard 1:11:44 1. Material - ISS Vanguard 1:17:21 2. Solo-Spiel - ISS Vanguard 1:21:34 3. Setting - ISS Vanguard 1:29:18 4. Story - ISS Vanguard 1:33:58 5. Planetenmissionen - ISS Vanguard 1:40:37 6. Kampagne - ISS Vanguard 1:42:14 7. App - ISS Vanguard 1:47:55 8. Spielmechaniken - ISS Vanguard 1:56:04 Fazit - ISS Vanguard 2:05:58 Frage und Outro Mehr von Steph findet ihr hier: https://brettagoge.de https://www.krimimaster.de - https://boardgamegeek.com/boardgame/325494/iss-vanguard - Eins im Sinn: https://boardgamegeek.com/boardgame/356080/the-elder-scrolls-betrayal-of-the-second-era https://boardgamegeek.com/boardgame/348872/the-bad-karmas-and-the-curse-of-the-zodiac - Frage der Folge: Zu welchem Spiel pflegt ihr eine Hassliebe? - Aktuelle Top 20 der Einzelspiel-Community: https://boardgamegeek.com/geeklist/332910/top-20-einzelspiel-discord-q1-2024 Discord: https://discord.com/invite/a5vembKgGb Alle Links (inkl. Discord): https://linktr.ee/einzelspiel E-Mail: einzelspiel.podcast@gmail.com Einzelspiel Ko-Fi https://ko-fi.com/einzelspiel

Diese Folge ist für alle, die schon mal am Haken hingen, gnadenlos gefriendzoned wurden oder komplett verpeilt haben, dass jemand auf sie stand – weil: Mann sein ist manchmal einfach eine Betriebsstörung von feinsten.Wir liefern Real Talk, graben Storys aus der Mottenkiste und fragen uns: Wie blind kann man als Mann eigentlich sein?Das hier ist keine Folge, das ist Gruppentherapie!

„Trost ist wie eine Atempause“, sagt die Journalistin und Autorin Madeleine Hofmann, die nach einer Krebsdiagnose zurück ins Leben findet. Spoiler: Sätze wie „Bleib´ positiv“ und „Alles wird gut“ trösten nicht unbedingt, aber gutes Essen, schöne Musik und Berührungen. Im Deep Talk mit Suse und Hajo Schumacher berichtet Madeleine über die Kraft des Trosts, über Trostbedürfnis und Trostphasen. Unsere Themen: Wie sich der Freundeskreis mit der Krankheit verändert. Warum Trost nicht Schwäche oder Mangel bedeutet. Wie Trösten gelingt, ob es den perfekten Trost gibt, warum Krankenhäuser trösten und wie sie Tröstendes in einer Gruppentherapie mit anderen Patientinnen fand. Plus: Wir verlosen das Trost-Buch von Madeleine Hofmann. Folge 922.Das Buch "Trost - Was wir alle brauchen" von Madeleine Hofmann, Kein & Aber Verlag, 2025Homepage der Autorin und Journalistin Madeleine HofmannTrostsong von SIA - Bird set freeDie Playlist - Trost von Madeleine Hofmann auf SpotifyLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem MutMachPodcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Thematik Bulimie ist oft sehr schambehaftet, da Kotzen / Erbrechen / Übergeben als Worte alleine schon oft in dem Kontext schwer auszusprechen sind und Betroffene, wie ich es auch war, manchmal sogar Ekel vor sich selbst empfinden. So wie die Anorexie kann auch die Bulimie atypisch sein. Das bedeutet, dass ein/e Betroffene einige Symptome der Bulimie vorweist, diese jedoch nicht ganz eindeutig auf eine Bulimie hindeuten und eben atypisch sind. Für Lea, die sich aktuell mitten in der Recovery ihrer Essstörung befindet, spielt die Kompensationsstrategie des Sports in Kombination mit Restriktion eine große Rolle. Um auch diese Art der Bulimie zu beleuchten und diejenigen von Euch abzuholen, die sich damit identifizieren können, starten wir den Monat April mit dem Thema der atypischen Bulimie. Da dieser Monat unter dem Thema "Bulimie" im Allgemeinen steht, werden weitere Interviews zum Thema folgen. Falls euch hierzu Fragen kommen, sammle ich diese bis Ende April und mache dann eine SOLO Q&A - Folge zum Thema Bulimia Nervosa, in der ich all diese Fragen aus meiner Perspektive beantworten werde. Hört also gerne rein und ich hoffe, dass Euch diese Folgen weiterhelfen können und ihr Euch damit nicht so alleine fühlt. Denn you are not alone!! Alles Liebe, Isa Keywords: Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery, Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit, Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung, Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung, professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie, Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung, Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie, Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement, Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld, Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg, persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe, Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum, gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude, Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie, Psychotherapie, Orthorexie, Essstörungserfahrungen, mentale Gesundheit, Recovery, Heilung von Essstörungen, Fitnesswahn, Ernährungswahn, Essstörungshilfe, Heilungsweg, Selbstwertgefühl, Körperakzeptanz, Körperbild, Angstbewältigung, Achtsamkeit, Fitness- und Ernährungstrends, Fitnesstraining, TikTok, Gymtok, Social Media Einfluss, Perfektionsdruck, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Therapieformen, Psychotherapie, Essstörungstherapie, Trauerbewältigung, Emotionsregulation, Essstörungskreislauf, Triggerfaktoren, Zwangsgedanken, exzessives Training, Zwangsverhalten, Restriktion, Kalorienkontrolle, Kalorienzählen, emotionales Essen, Heilungsprozess, Motivation, Community, Unterstützung, Körperakzeptanz lernen, Selbstwahrnehmung, Einfluss von TikTok, Instagram, soziale Medien, Schönheitsideal, Diätkultur, Körpervergleich, Fitspiration, Motivation durch Social Media, Heilung von Anorexie, Heilung von Orthorexie, Selbstfindung, Akzeptanz, Sportzwang, Nahrungskontrolle, Diäten und Essverhalten, Essstörungsverhalten, Heilungsreise, Selbsthilfe bei Essstörungen, Essstörungsverständnis, Überwindung von Essstörungen, Ernährungsmythen, Gesundheitstrends, Medien, Einfluss von Gymtok, Recovery-Community, Essstörungserfahrungen, TikTok, Fitnessideale, Essstörung und Social Media, körperliche Gesundheit, mentaler Druck, Lifestyle-Trends, Heilung, Rückfall, Emotionsbewältigung, Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion, Essanfall, Sportzwang, Sportsucht, Bewegungsdrang, Gym

Stell dir vor, du bist die halbe Nacht wach vor Sorgen und weil deine Gedanken sich drehen, funktionierst tagsüber aber irgendwie weiter – und fragst dich trotzdem: 'Ist das schon schlimm genug für eine Therapie?'.In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ nehmen Moderatorin Jenny Kogler und Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli ein Thema in den Fokus, das viele bewegt – aber oft noch mit Unsicherheit oder Vorurteilen behaftet ist: Psychotherapie.Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Hilfe zu suchen? Wie finde ich die passende Unterstützung? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychologin, Psychotherapeutin und Psychiater*in? Genau diesen Fragen gehen Jenny und Romana auf den Grund. Sie erklären, wie man den Einstieg in eine Therapie findet, was einen dort erwartet – und räumen mit typischen Ängsten auf: Muss ich mich sofort öffnen? Was passiert in der ersten Sitzung? Und was, wenn ich mich unwohl fühle?Außerdem geht es um Gruppentherapie, verschiedene Therapieformen und den ganz realen Alltag im Praxisraum. Offen, ehrlich und verständlich – für alle, die sich vielleicht schon öfter gefragt haben, ob Therapie das Richtige wäre, sich aber bisher nicht getraut haben.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr geht's los auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:Kontakte in Krisensituationen:Polizei: 133 - Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).Rettung: 144Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.htmlKriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/"Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.atDir geht es psychisch nicht gut und du willst dir helfen lassen? Hier die wichtigsten Tipps, wie du die benötigte Hilfe bekommst: • Hausärzt*in – wenn es dir nicht gut geht, geh zu deiner Hausärzt*in – auch psychische Erkrankungen können meistens von deiner Hausärzt*in diagnostiziert werden und die nötigen Behandlungsschritte mit deiner Hausärzt*in gemeinsam in die Wege geleitet werden. • Fachärzt*innen für Psychiatrie – natürlich kannst du auch direkt eine Psychiaterin oder einen Psychiater aufsuchen. Der Besuch bei einer Psychiater*in ist genauso, wie wenn du zu einem anderen Facharzt gehst: in einem Gespräch (Anamnese) schaut die Psychiater*in was du genau brauchen könntest und gemeinsam wir dann entschieden, wie dir am besten geholfen werden kann. Psychiater*innen findest du sehr leicht im Internet einfach nach Psychiater + deinen Wohnort eingeben.• Psychotherapeut*innen / Psycholog*innen - ein guter Weg Hilfe zu bekommen, ist dich ganz einfach und unverbindlich bei einer Psychotherapeut*in oder einer Psycholog*in in deiner Nähe zu melden. Eine österreichweite Liste von Psychotherapeut*innen mit einer guten Suchfunktion findest du hier: https://www.psychotherapie.at/patientinnen/psychotherapeutinnen-sucheoder auch hier: https://www.psyonline.at/TIPP: Lass dich nicht entmutigen, wenn du nicht gleich jemanden erreichst – Psychotherapeut*innen haben meist ihre Telefonnummer online unter der sie direkt und persönlich abheben – wenn sie aber gerade in einem Gespräch mit einer Patient*in sind, können sie natürlich nicht sofort abheben und rufen zurück. Manchmal ist es auch hilfreich sich die Websites der einzelnen Therapeut*innen anzusehen – da kannst du dir erstens ein Bild machen und zweitens oft auch eine Nachricht schreiben, wenn du gerade nicht telefonieren willst. • Selbsthilfegruppen – sehr wichtig und vor allem hilfreich sind bei psychischen Problemen der Austausch mit anderen Menschen, die unter derselben Krankheit leiden oder gelitten haben. Du wirst gar nicht glauben, wie viele dieser wundervollen Selbsthilfegruppen es gibt – eine gute Übersicht findest du hier: www.selbsthilfe.at oder hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/gesundheitssuche/selbsthilfegruppen.html• Hilfe für Angehörige und Freunde psychisch Erkrankter bekommst du bei der Beratungsstelle des Vereins HPE Österreich. Alle Infos findest du hier: https://www.hpe.at/de/ • Clearingstellen: Sie helfen dir einen Kassenplatz zu bekommen, auch wenn du bereits eine Absage hast!Übersicht über alle Stellen:https://www.psychotherapie.at/patientinnen/ueber-psychotherapie/kosten-einer-psychotherapieNach Bundesländern:https://www.psychotherapieinfo.at/https://www.proges.at/psychotherapie-clearingstelle/https://clearing.co.at/https://www.142online.at/soziales-netz/ifs-psychotherapie-vorarlberg-clearingstelle

Willkommen in unserer Gruppentherapie! Wer sammelt auch mehr als er spielen kann? Der ist hier genau richtig aufgehoben: Wir haben geschaut, welche Spiele schon lange im Regal liegen und seit langem darauf warten endlich gespielt zu werden. In diesem Format probieren wir die Spiele aus und berichten kurz unseren ersten Eindruck. Mit dabei sind dieses mal Stephan, Toby, Peter, Daniel und Daniel.Ihr habt Feedback zu dem Podcast und Themen- oder Gastwünsche? Schreibt uns auf Facebook, Twitter oder Instagram. Außerdem könnt ihr auf unserem Discord Server vorbeischauen und den Podcast auch auf Youtube anhören.Alternativ könnt ihr uns per Mail erreichen! podcast@brettspiel-news.de :)

Ihre Proben seien wie ein Familienfest. Und immer wenn sie Musik mache, verspüre sie Schmerz, der mit der Zeit einer Euphorie weicht. Derya Yildirims Mix aus Herzlichkeit und Ballast trifft einen Nerv: Man kann Liebeskummer genauso wie Rassismus oder globale Konflikte ansprechen ohne zu verzweifeln. Der Titel des vierten Albums dieses Kollektivs mit Sitz in Hamburg, deren Mitglieder aus Dänemark, Frankreich und Deutschland für die Musik zusammenkommen und deren Sängerin auf Türkisch singt, heisst «Yarin Yoksa». Das bedeutet soviel wie: «Was, wenn es kein Morgen gibt?» - dann hatten wir immerhin fantastische Musik gehört. Und zwar zusammen. +++ PLAYLIST +++ · 22:56 - KEEP PUSHING von CLIPPING. · 22:52 - VAMPIRE von DESIRE · 22:57 - MORE THAN LIFE von THE HORRORS · 22:43 - RISING SOUL von ETIENNE DECRECY FEAT. DAMON ALBARN · 22:39 - ALISON von SLOWDIVE · 22:34 - SLACK von HILKE · 22:28 - CANOPY OF EDEN von CIRCUIT DES YEUX · 22:26 - SORRY, ETC, ETC von LAUREN MAYBERRY/JOE TALBOT · 22:24 - IMMIGRANT SONG von LED ZEPPELIN · 22:21 - MOONLIGHT CONCESSIONS von THROWING MUSES · 22:17 - SOUTH COAST von THROWING MUSES · 22:13 - Your Ghost von KRISTIN HERSH · 22:09 - ORANGE CRUSH von R.E.M. · 21:57 - DUST von SNUGGLE · 21:54 - ILE D'OGOZ von LEOPARDO: · 21:49 - FANTASTIC TOMB von TY SEGALL · 21:45 - JUMP OUT von EZRA FURMAN · 21:40 - FIST von MIYA FOLICK · 21:38 - MOON, SEA, DEVIL von FLORIST · 21:34 - BONNET OF PINS von MATT BERNINGER · 21:30 - THIS SIDE OF THE ISLAND von HAMILTON LEITHAUSER · 21:25 - JOUR DE FETE von MOICTANI · 21:21 - EL OLOR O FOGATO von BABY VOLCANO · 21:18 - CARTAGENA von REYNA TROPICAL · 21:15 - COMIC TRIP von SYLVIE KREUSCH · 21:10 - SWEET LOVE von SYLVIE KREUSCH · 21:06 - LOVE'S A STRANGER von WARHAUS · 20:57 - I LIKE THE NOISE von CAMILLA SPARKSSS · 20:54 - EL CIELO AZUL von ALOIS · 20:51 - 4TH CHAMBER von EL MICHELS AFFAIR · 20:47 - DIRENE DIRENE von DERYA YILDIRIM AND GRUP SIMSEK · 20:42 - RAAT KI RANI von AROOJ AFTAB/KHRUANGBIN · 20:39 - TRES HERMANOS von HERMANOS GUTIERREZ FEAT. DAN AUERBACH · 20:36 - ISTANBUL UN KUSLARI von DERYA YILDIRIM AND GRUP SIMSEK · 20:32 - FAREWELL von TOM SILKMAN · 20:28 - THE YEAR OF THE RABBIT von YIN YIN · 20:25 - BIR SIGARA IC OGLAN von ALTIN GÜN · 20:19 - COOL HAND von DERYA YILDIRIM/GRUP SIMSEK · 20:16 - SUR LA PLANCHE von LA FEMME · 20:11 - ONE NIGHT/ALL NIGHT von JUSTICE/TAME IMPALA · 20:05 - BAL von DERYA YILDIRIM AND GRUP SIMSEK

Mitten in der Recovery von einer Essstörung erzählt Lena aus ihrer Perspektive, ganz offen und unverblümt, wie sie diese bisher erlebt hat. Hier wird ganz deutlich, was Kommentare von Freund:innen, Anmerkungen von Therapeut:innen und Konfrontationen mit den Liebsten auf diesem Weg ausmachen können. An dieser Stelle spreche ich für uns alle und sage vielen herzlichen Dank an dich, Lena, dass du Gedanken aussprichst, die sich viele Menschen denken, diese jedoch nicht laut aussprechen und sich dann ganz einsam in ihnen fühlen. Damit gibst du uns ein Gefühl von Zusammenhalt und "verstanden werden", was mir für unsere kleine Community hier in dieser Ecke des Internets ganz, ganz wichtig ist. Danke für deinen Beitrag hierzu. In dem Sinne kommt nächste Woche der zweite Teil raus, in dem wir nochmal vertiefter über ihre aktuellen Therapien und auch in dem Rahmen über das Konzept einer Intervallbehandlung sprechen. Hört hier gerne wieder rein und bis dahin alles, alles Liebe, Eure Isa Keywords: Essstörungen, Anorexie, Orthorexie, Essstörungserfahrungen, mentale Gesundheit, Recovery, Heilung von Essstörungen, Fitnesswahn, Ernährungswahn, Essstörungshilfe, Heilungsweg, Selbstwertgefühl, Körperakzeptanz, Körperbild, Angstbewältigung, Achtsamkeit, Fitness- und Ernährungstrends, Fitnesstraining, TikTok, Gymtok, Social Media Einfluss, Perfektionsdruck, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Therapieformen, Psychotherapie, Essstörungstherapie, Trauerbewältigung, Emotionsregulation, Essstörungskreislauf, Triggerfaktoren, Zwangsgedanken, exzessives Training, Zwangsverhalten, Restriktion, Kalorienkontrolle, Kalorienzählen, emotionales Essen, Heilungsprozess, Motivation, Community, Unterstützung, Körperakzeptanz lernen, Selbstwahrnehmung, Einfluss von TikTok, Instagram, soziale Medien, Schönheitsideal, Diätkultur, Körpervergleich, Fitspiration, Motivation durch Social Media, Atypisch, Selbstfindung, Akzeptanz, Sportzwang, Nahrungskontrolle, Diäten und Essverhalten, Essstörungsverhalten, Heilungsreise, Selbsthilfe bei Essstörungen, Essstörungsverständnis, Überwindung von Essstörungen, Ernährungsmythen, Gesundheitstrends, Essstörung und Medien, Einfluss von Gymtok, Recovery-Community, Essstörungserfahrungen auf TikTok, Fitnessideale, Essstörung und Social Media, körperliche Gesundheit, mentaler Druck, Lifestyle-Trends, Heilung und Rückfall, Emotionsbewältigung, Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion, gesundes Essverhalten, Heilung und Selbstakzeptanz, Therapieerfahrungen, Selbsthilfe, Essstörung und Familie, Freundschaft, Selbstwert stärken, Zwang in der Essstörung, Essstörung verstehen, Heilung, Essstörung und Fitnessindustrie, Druck durch Fitness- und Ernährungstrends, Zwanghaftes Verhalten, Essstörung und Gesellschaft, Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery, Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit, Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung, Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung, professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie, Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung, Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie, Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement, Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen, Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld, Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg, persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe, Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum, gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude, Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie, Psychotherapie

Motsi Mabuse ist in Südafrika aufgewachsen und war gerade mal elf Jahre alt, als sie mit dem Tanzen anfing. Diese Leidenschaft und das enorme Talent, das sie dafür hatte, bestimmten von da an ihr ganzes Leben. Sie tanzte in nach Hautfarben getrennten Sälen in Südafrika und internationalen Competitions in England. Gegen den Willen ihrer Eltern kam sie dann als ganz junge Frau nach Deutschland. Sie wurde mehrmals deutsche Meisterin im Lateintanz. Ich glaube, man kann sagen: Sie ist eine der besten Tänzerinnen ihrer Generation. Inzwischen coacht sie den Nachwuchs. Als Chefin ihrer eigenen Tanzschule und im Fernsehen: Seit 2011 sitzt sie in der Jury der RTL-Tanzshow „Let's Dance”. Für mich eins der letzten großen Showformate, das es noch schafft, Woche für Woche mehrere Generationen vor dem Fernseher zu versammeln. Dabei wissen viele Zuschauer hierzulande gar nicht, dass Motsi den gleichen Job auch in der britischen Version von „Let's Dance” macht. Deshalb hat sie auch in England richtig viele Fans - und zwar bis ins britische Königshaus! Wir haben über ihre Kindheit unter der Apartheid gesprochen und ihren “Kulturschock”, als sie die deutsche Tanzwelt kennengelernt hat. Es ging um den Wert von Leistung und die Beziehung zu ihrem Körper, um Gruppentherapie und die Frage, warum das deutsche Publikum Ehrgeiz nicht gut findet. Und trotz all dieser ernsten Themen war es eine sehr lustige und herzliche Stunde - das ist vielleicht einfach der Motsi-Effekt. Also, hier kommt ‘ne gute Stunde mit Motsi Mabuse. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Motsi Mabuse Instagram: @motsimabuse https://www.instagram.com/motsimabuse/ Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Hier noch ein paar wichtige Links: Geschichten zum Weitererzählen und Recherchen, die bewegen. 11KM ist ein aktuelles Thema in aller Tiefe – spannend, investigativ und hochwertig. Victoria Koopmann und die besten Journalist:innen der ARD nehmen euch mit ins Geschehen, liefern euch neue Perspektiven und tauchen mit euch ab.: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ Die beiden im Podcast erwähnten Deutschland3000-Folgen findet ihr hier: Dunkler Parabelritter, warum ist Metal mehr als Musik?: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/dunkler-parabelritter-warum-ist-metal-mehr-als-musik/n-joy/96577142/ Matthias Maurer, was vermisst du gerade im All?: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/matthias-maurer-was-vermisst-du-gerade-im-all-wdh/n-joy/12136055/ ►►► Redaktion: Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat "Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz" ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Mein heutiger Gast ist Paula Lambert, die als Deutschlands bekannteste Sex-Expertin und Beziehungsberaterin gilt. Mit ihren Büchern, Kolumnen und Podcasts hat sich Paula über die Jahre eine ebenso große wie treue Fangemeinde aufgebaut. Jetzt ist Paula, die eigentlich Susanne Frömel heißt, in Bülent Ceylans Wissens-Comedy-Show „Babbel Net!“ als Expertin zum Thema Fetisch zu sehen (ARD-Mediathek, ab dem 27. Juni um 18.00 Uhr). Zudem wird sie ab dem 15. September mit der Show „S@x Education – Die lustigste Gruppentherapie der Welt“ durch Deutschland touren. Wir sprechen über offene Beziehungen, Dreier-Sex, Selbstakzeptanz, besonders ungewöhnliche Sex-Fetische und wir versuchen zu klären, wie verklemmt oder offen die Gesellschaft heute ist, warum Frauen anders Sex haben als Männer und ob wir Menschen wirklich für Monogamie gemacht sind. Paula Lambert verrät, wie sie die bislang tiefste Krise ihres Lebens bewältigt hat, warum bei ihr in der Familie fast nur noch englisch gesprochen wird, wieso eine Psychotherapie für sie eines der größten Geschenke ist, das wir uns selbst machen können und sie trotz ihrer kommunikativ-quirligen Art eigentlich eine sehr introvertierte Frau ist. Hast du meinen Podcast bereits abonniert? Dann freue ich mich riesig! Falls nicht, dann hole das doch bitte jetzt nach, damit du in Zukunft garantiert keine neue Folge mehr verpasst. Und jetzt wünsche ich dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Paula Lambert!

Deutschland - Schweiz 1:1, das ist der Titel! In der heutigen Morgenfolge sprechen Kathrin und Tommy mit der Sexualtherapeutin und Podcasterin Paula Lambert. Sie diskutieren über Fußball und die Rivalität zwischen Messi und Ronaldo. Paula vergleicht die beiden mit Käse und Wurst, Wein und Bier und findet schockierender Weise die Stones und die Beatles völlig überbewertet.Anschließend geht es um die Spiele des Tages bei der Fußball-EM. Paula Lambert tippt auf Siege für Spanien und Italien, womit diese beiden Nationen ins Achtelfinale einziehen würden. Kathrin würde es Kroatien gönnen, wegen des kroatischen Fußballtrainers ihres Sohnes.Zum Schluss sprechen sie noch über Paulas kommende Tour "Sex Education - die lustigste Gruppentherapie der Welt". Paula verspricht Einblicke, warum es manchmal besser ist, Single zu sein oder viel Sex zu haben und wie man die richtigen Leute kennenlernt. Auf Kathrins Frage nach einem Tipp für mehr Sex trotz des anstrengenden täglichen Podcasts rät Paula zu Mittags-Sex als "Vorbereitungsmittel".Außerdem diskutieren die Moderatoren das aktuelle Gerichtsverfahren gegen Björn Höcke, die politische Landschaft und die Auswirkungen von Höckes Aussagen. Ein weiteres Thema ist das Ende der Spargelsaison und eine nostalgische Geschichte über Spargelanbau in der DDR. Schließlich werfen sie einen Blick auf ein kurioses Ereignis in Griechenland, bei dem Millionäre durch ein Feuerwerk Waldbrände verursachten. Die Folge endet mit einer humorvollen Reflexion über die Herausforderungen eines täglichen Podcasts und einer Aufforderung an die Hörer, Kommentare und Bewertungen zu hinterlassen.Inhalt:00:00:00 Einleitung und Jingle-Suche00:01:26 Diskussion über Fußballspieler00:02:48 Analyse von Fußballübertragungen00:04:42 Geburtstagskind Lionel Messi00:08:39 Paula Lamberts Einschätzung zu Fußballspielen00:11:30 Paula Lambert über ihre Tour00:13:01 Rückblick auf Podcast-Start während WM00:14:02 Björn Höcke und seine Aussagen00:17:59 Diskussion über ethnische Homogenisierung00:22:23 Millionärsjacht und Waldbrand auf HydraWas wir gelernt haben: Mittags-Sex ist das neue Daydrinking - erfunden von Paula Lambert!Ab 17 - der tägliche Podcast mit Kathrin und Tommy Wosch. Montag bis Freitag. Morgens und Abends. Immer um Fünf!Instagram: @ab17podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal ein Kompliment gemacht? Wir machen im Alltag viel zu wenig Komplimente. Und wenn wir selber eins bekommen, können wir nur schlecht damit umgehen. Warum eigentlich? «Ich muss mich da selber etwas an der Nase nehmen», sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter. Sie hat sich fest vorgenommen, mehr Komplimente zu machen. Weil ein Kompliment tut einfach gut. Und es tut zehnmal so gut, wenn man es für etwas bekommt, das einem wichtig ist, oder wofür man sehr gekämpft hat, weiss die Psychologin. Natürlich darf ein Kompliment nicht übergriffig sein. Und ehrlich gemeint sollte es natürlich auch sein. Und dann ist da noch der Umgang mit Komplimenten. Vielen fällt es gar nicht so leicht, ein Kompliment anzunehmen. Auch daran kann man arbeiten. «In der Gruppentherapie tut eine Komplimentendusche so richtig gut», sagt die Therapeutin. Für sich kann man das auch üben, indem man am Abend aufschreibt, was für ein Kompliment man den Tag hindurch bekommen hat. Man kann sich natürlich auch selber mal ein Kompliment machen. Und dieses dann natürlich auch aufschreiben.

Drei bis neun Monate: So lange warten Patientinnen und Patienten in Deutschland mitunter auf einen Therapieplatz. Eine Möglichkeit, um schneller Hilfe zu bekommen, sind Gruppentherapien. Was diese Therapieform so wirksam macht, weiß Bernhard Strauß. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Thu, 12 Oct 2023 22:09:53 +0000 https://stonedlack.podigee.io/382-new-episode 5b5fed7d83b500e8ae5e1c84848c80dd Was war das für ein Fantasy Football Dienstag die Woche? Achane, Conner und Jefferson wandern auf IR und wir ins Tal der Tränen! Ab gehts in die Gruppentherapie! Was war das für ein Fantasy Football Dienstag die Woche? Achane, Conner und Jefferson wandern auf IR und wir ins Tal der Tränen! Ab gehts in die Gruppentherapie!

Micky Bond und Oliver Meisner begrüßen sie zu einer weiteren Folge „Friendly Fire“, die so viel Zutaten enthält wie ein ordentlicher Schichtsalat bei einem Grillabend in Paderborn Neuenbeken. Die Stimmung mutet heute wie bei einer Gruppentherapie an, bei der allerdings die anderen bereits aus Überforderung die Runde verlassen haben. Übrig bleiben einzig unsere zwei Karstadt-Karstens, die mit ihrem Vertrauensverhältnis Gummi Twist auf dem Schulhof ihrer Freundschaft spielen. Jetzt wo die Temperaturen wieder Richtung Bermudas und Leinenblouson gehen: Ist es nicht seltsam, dass das Land der Birkenstock-Socken-Heinis die Freizügigkeit ausgerechnet DANN auslebt, wenn man sich im Zug breit macht? Und zwar barfuß?! Man man man: Naked attraction auf Schienen. An dieser Stelle bitte kein Zugzwang, RTL! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte. https://linktr.ee/Friendly_Fire

Herzlich Willkommen bei Fotografie tut gut! Setz Dich ruhig dazu und hör selbst!

Eigentlich sollte US-Außenminister Antony Blinken heute nach China reisen. Doch ein mutmaßlicher chinesischer Spionageballon, der in den vergangenen Tagen über den USA schwebte und später von den USA abgeschossen wurde, vereitelte die Reise. Welche Folgen hat der Vorfall für die Beziehungen zwischen den USA und China? Darüber spricht Erica Zingher mit der Politikwissenschaftlerin und Journalistin Katharin Tai. Wer unter psychischen Erkrankungen leidet, braucht oft Monate, um einen Therapieplatz zu finden, wenn er überhaupt einen bekommt. Gesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) versprach, das System zu reformieren. Doch bisher ist kaum etwas passiert. ZEIT-ONLINE-Gesundheitsredakteurin Corinna Schöps berichtet über die Probleme bei der Suche nach einem Psychotherapeuten – und ob durch Gruppentherapie mehr Behandlungsplätze entstehen können. Alles außer Putzen: der Podcast "Rätsel des Unbewussten" über die Psychoanalyse. Moderation und Produktion: Erica Zingher Mitarbeit: Johann Stephanowitz und Christina Felschen Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de. Weitere Links zur Folge: - Chinesischer Ballon: Der Spion, der aus den Wolken kam (https://www.zeit.de/politik/ausland/2023-02/china-ballon-spionage-usa-joe-biden) - Spionage: US-Außenminister Blinken sagt China-Reise nach Ballon-Vorfall ab (https://www.zeit.de/politik/ausland/2023-02/spionageballon-china-usa-luftraum-forschungsballon) - Außenpolitik in China: Neue Botschaften aus Peking (https://www.zeit.de/politik/ausland/2023-01/china-aussenpolitik-beziehungen-europa-wladimir-putin) - Therapieplatz: Mut zur Gruppe (https://www.zeit.de/2023/06/therapieplatz-psychotherapie-wartezeiten-depressionen-gruppentherapie) - Depressionen: Gegen den Spuk im Kopf (https://www.zeit.de/2023/06/depressionen-therapie-forschung-eva-lotta-brakemeier) - Das Rote Telefon: "Man erhält im Moment keine akute Hilfe, wenn man nicht suizidal ist" (https://www.zeit.de/arbeit/2023-01/therapieplatz-psychotherapie-wartezeiten-akute-hilfe) - Podcast: Rätsel des Unbewussten (https://psy-cast.org/de/)

Kurt Krömer ist Komiker – und für mich der Berliner Komiker. Angefangen hat er auf der Bühne der Berliner Scheinbar vor drei Gästen. Jahrelang musste er sich am Existenzminimum lebend nach oben spielen. 2003 kam Kurt Krömer zum Fernsehen, hatte dort verschiedene Shows und es ging immer bergauf. Ende 2014 beendete er allerdings seine Fernsehkarriere und konzentrierte sich lange auf sein Bühnenprogramm. Wir haben uns 2018 im Hotel Matze getroffen. Damals hat er gerade überlegt, wieder etwas im Fernsehen zu machen und eine Art Comeback zu versuchen – und ich würde sagen, dieses Comeback hat so was von funktioniert. In “Chez Krömer” trifft Kurt auf Freund*innen und Arschlöcher. In seiner Verhörzelle sitzen Bushido, Erika Steinbach, Teddy Teclebrhan. Den Grimme-Preis gab es schon nach der ersten Episode. Als ich Kurt 2018 getroffen habe, wusste ich ihn nicht so richtig einzuordnen. Was war die Kunstfigur Kurt Krömer, was der echte Mensch Alexander Bojcan? Es war super nett, aber uneindeutig. Bei dieser Begegnung war das ganz anders. Mir gegenüber saß keine Kunstfigur, sondern der echte, der eindeutige und auch einmalige Alexander Kurt Krömer Bojcan. Wir sprechen über seine Depression und sein Outing als Depressiver. Im letzten Jahr gab es eine aufsehenerregende “Chez Krömer”-Folge zusammen mit Torsten Sträter. Was danach in seinem Postfach los war, konnte Kurt nicht fassen. Ein Grund, seine Erfahrungen ausführlich in seinem neuen Buch “Du darfst nicht alles glauben, was du denkst” und auch hier im Podcast zu teilen. Ich wollte wissen: Welche Erfahrung hat er in der Klinik gemacht, warum hatte er solche Angst vor der Gruppentherapie, wie haben die Patient*innen reagiert, dass dort plötzlich dieser Kurt Krömer saß? Und wie hat es sein Leben seitdem verändert? Wir sprechen über seinen Alkoholentzug, über Gefühle, über ihn als Vater, über Familie, Freund*innen, über “Chez Krömer”, die Arschlochliste, sein Comeback und ganz, ganz viel mehr. GAST: https://instagram.com/kurt_kroemer_berlin/ DINGE: Telefonseelsorge (24 Stunden am Tag / 7 Tage die Woche erreichbar): 0800 – 111 0 111 oder 116 123 Falls ihr nicht telefonieren möchtet oder könnt, wendet euch an die Online-Seelsorge: https://online.telefonseelsorge.de/ Deutsche Depressionshilfe: http://.deutsche-depressionshilfe.de/start Patientenhilfe für die Terminvereinbarung erster Sitzungen bei Psychotherapeut*innen: https://116117.de/de/terminservice.php Freunde fürs Leben e.V. - https://linktr.ee/freundefuerslebenev Kurt Krömer “Du darfst nicht alles glauben, was du denkst” - https://tidd.ly/3tlNazU * Kurt im Hotel Matze (2018) - https://spoti.fi/3IIiGi8 Chez Krömer mit Torsten Sträter - https://bit.ly/3HyaGP1 Chez Krömer alle Folgen - https://bit.ly/3MivXQD WERBEPARTNER: Taxfix - http://taxfix.de CODE “matze22” - gültig bis 30.05.2022 CLARK - http://clark.de Code “MATZE” NOVAFON - http://novafon.de/ Code “HOTELMATZE10” gültig bis zum 31.03.2022 London Calling der Podcast - https://apple.co/2NX1rBW // https://spoti.fi/3CvfClu MITARBEIT: YouTube Schnitt: Stephan Becker Redaktionelle Unterstützung: Lena Rocholl Musik: Jan Köppen Mix & Schnitt: Maximilian Frisch MEIN ZEUG: Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein Fragenset: http://beherzt.net/matze Übersicht zu meinen Partnern: https://bit.ly/34cEJ0E *Affiliate Link (Thalia)