Podcasts about stunden tag

Arbeiten wir zu wenig? Kanzler Merz will den 8-Stunden-Tag abschaffen ++ Nach dem Großbrand auf einem Schrottplatz gibts kilometerlange Staus auf der A28

Im Koalitionsvertrag der neuen Regierung aus CDU/CSU und SPD ist zu lesen: „Die Arbeitswelt ist im Wandel. Beschäftigte und Unternehmen wünschen sich mehr Flexibilität. Deshalb wollen wir im Einklang mit der europäischen Arbeitszeitrichtlinie die Möglichkeit einer wöchentlichen anstatt einer täglichen Höchstarbeitszeit schaffen – auch und gerade im Sinne einer besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf.“ Mit anderen Worten: Der 8-Stunden-Tag könnte bald Geschichte sein. Das sind keine guten Aussichten, denn diese Errungenschaft musste über Jahrzehnte hinweg von der Arbeiterbewegung mühsam erkämpft werden. Wenn jetzt so getan wird, als bringe das auch für Arbeitnehmer mehr Vorteile, lenkt dies von den eigentlichen Problemen ab: Nicht nur sind viele Tätigkeiten schon acht Stunden am Tag enorm kräftezehrend, auch wird so getan, als hätten die Arbeiter bald freie Wahl. Mitnichten sieht es danach aus. Eher scheint die Abschaffung des 8-Stunden-Tags nur der Anfang zu sein, um dauerhaft die Arbeitszeit zu verlängern. Denn was viele nicht wissen: Die 40-Stunden-Woche ist keineswegs gesetzlich festgeschrieben. Mehr dazu von Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt in der neuen Folge von „Wohlstand für Alle“! Literatur/Quellen: Michael Schneider: "Der Kampf um die Arbeitszeitverkürzung von der Industrialisierung bis zur Gegenwart", online verfügbar unter: https://library.fes.de/gmh/main/pdf-files/gmh/1984/1984-02-a-077.pdf. Veranstaltungen: Wir sind am 3. Mai in Zürich: https://www.millers.ch/spielplan/detail/jean-philippe-kindler-2186 Wir sind am 5. Mai in Stuttgart: https://theaterhaus.reservix.de/p/reservix/event/2318654 Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank! Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723 Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgang Steady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/about

Mein Gast ist Alexander Winter, CEO von DB Schenker – ein Mann mit einer spannenden Karriere, klaren Prinzipien und einer ehrlichen, humorvollen Art.  In unserem Gespräch erfährst du:  

Wie du mit 3 einfachen Atemtechniken stressige Tage entschärfen und in einen entspannten Flow bringen kannst. Egal, ob du morgens mit Überforderung startest, mittags im Chaos versinkst oder abends loslassen möchtest. 3 Atemtechniken für wilde Tage Morgens: Die Spielplatz-MethodeSchaffe einen neuen Blick auf den Tag mit einer Mischung aus Atem, Vorstellungskraft und Loslassen. Mittags: Die Surf-MethodeFinde Vertrauen und Fokus im Chaos, während du „die Wellen deines Tages surfst“. Abends: Die Schüttel-MethodeLass Anspannung und Frust aus deinem Körper – der „Affe in dir“ darf Raum bekommen. Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:

In den USA nimmt das Kabinett des kommenden Präsidenten Trump Formen an. Minister werden gemeinsam am Tisch sitzen, die sich in der Vergangenheit nicht immer einig waren - etwa mit Blick auf die Beziehungen zur NATO. Viel gesprochen wird derzeit auch über die Auswirkungen der US-Wahl auf den russischen Angriffskrieg in der Ukraine. Trump will den innerhalb von 24 Stunden beenden. Das hält der Generalmajor und Leiter des Ukraine-Sonderstabs im Bundesverteidigungsministerium, Christian Freuding, für “sehr anspruchsvoll”. Denn Verhandlungsbereitschaft auf russischer Seite sieht er derzeit nicht. Freuding fordert im Interview mit Kai Küstner, die Ukraine weiterhin mit aller Kraft zu unterstützen. Nach fast drei Jahren Krieg sei klar, dass Putin und Russland nur die Sprache der Stärke verstehen. Für die NATO und für Deutschland sei Russland auf absehbare Zeit die größte Bedrohung. „Es geht darum, den Westen und all das, für das wir stehen, für eine freiheitliche Ordnung zurückzuwerfen, die Demokratie und die Kohäsion in den westlichen Gesellschaften zu unterminieren.“ Fragen, Kritik und Feedback gerne an: streitkraefte@ndr.de Das Interview mit Generalmajor Christian Freuding: https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio1755520.html Der Link zum Podcast “Streitkräfte und Strategien": https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html https://www.ardaudiothek.de/sendung/7852196/ Podcast-Tipp: Dark Matters - Der Auftragskiller und der Deal mit Putin https://1.ard.de/dark-matters-podcast

Der 8-Stunden-Tag! Was wir heute in Frage stellen, war vor etwas mehr als 100 Jahren ein großer Gewinn für die Arbeiterbewegung, dem viele Kämpfe vorangegangen sind. Aber wo stehen wir heute in der Diskussion um die tägliche Arbeitszeit? In dieser Folge schauen wir, ob die Rechnung von 8 Stunden Arbeit, 8 Stunden Freizeit und 8 Stunden Schlaf heute noch aufgeht, lernen ein Unternehmen kennen, dass sich am 5-Stunden-Tag versucht und fragen welche Auswirkung die Arbeitszeit bis heute auf ungleich verteilte Care Arbeit hat.

Vom Tuba-Studium, über den Spendenlauf, bis zum 14-Stunden Tag im Theater - so könnten wir die Woche unseres Stadtreporters zusammenfassen. Die Tuba war laut, der Spendenlauf wird voll - da gibt es Parallelen zum Einsatz von Kostas Mitsalis. Der stand inmitten von tausenden Menschen bei einer Demo - irgendwann kamen die "Buh"-Rufe. Gefühlt tausende von Menschen hatten wir schon zu Gast (tatsächlich sind es 108 Folgen) in unserem Podcast Essen im Ohr. Host Christian gibt uns einen Überblick über die Gäste - und einen Ausblick auf die nächsten Folgen. Der Ausblick für die nächste Woche ist auf jeden Fall gut: Die Woche ist wieder kurz. Das kann aber auch für Verwirrung sorgen... All das hört Ihr hier in der neuen Folge von Redebedarf 2.0.

Das Laden zu Hause ist sicherlich die einfachste und komfortabelste Möglichkeit, sein Elektrofahrzeug mit frischer Energie zu versorgen, denn da steht das Auto sowieso viele Stunden Tag und Nacht herum. Wenn man ein Eigenheim besitzt, ist es außerdem ziemlich einfach, dort eine entsprechende Lademöglichkeit zu installieren.Nun leben allerdings die meisten Menschen nicht in Einfamilien-, sondern in Mehrparteienhäusern. Hier ist es deutlich komplizierter, eine Ladelösung zu verbauen, wenn man denn überhaupt den Luxus eines eigenen Stellplatzes hat.Welche gesetzlichen Randbedingungen es gibt, um Gebäude mit Ladeinfrastruktur auszurüsten und wie ein „gesunder“ Mix an privater und halböffentlicher Ladeinfrastruktur in Zukunft aussehen könnte, das erläutert uns erklärt uns Friederike Piper von Transport & Environment in dieser Episode.

Das Allroundtalent der Marketingbranche: Hans Neubert. Vorstandsvorsitzender der Bundesgesellschaft für Digitale Medien, Senior Media & E-Commerce Manager Europe & DACH bei Neonail, Autor von "LINKEDIN DONE RIGHT" und vieles mehr. Hans hat in seinem jungen Alter schon viel erreicht und man muss sich die Frage stellen, wie er all das in einen 24-Stunden-Tag integriert bekommt. Seine Devise: Mutig sein. Mutig für mehr Innovation, für die Nutzung von KI und neuen Technologien.Er verrät uns außerdem, wie man mit LinkedIn erfolgreich sein kann und was er noch erreichen und gerne in der Branche verändern möchte. IN DER FOLGE ERWÄHNT9:16 AwardsNeonailBundesgesellschaft für Digitale MedienChatGPTE-Book "LinkedIn Done Right" TIMECODES(00:00) Intro(00:33) Beginn des Gesprächs(01:17) LinkedIn: Der Schlüssel zum Erfolg(07:50) E-Book "LinkedIn Done Right"(09:41) ChatGPT als Helfer(11:35) Kennzeichnungspflicht für KI(14:54) 9:16 Awards (18:00) Projekte über Projekte(23:28) Das Wichtigste im Job(24:38) Wenn du einen Wunsch frei hättest...(25:50) Die Branche verändern MEHR ÜBER UNSWebsite⁠Instagram⁠⁠LinkedIn⁠Impressum  

Produktivität und Umsetzung sind kein Hexenwerk. 1. Energiemanagment 2. Struktur 3. Wie du dein Gehirn überlistest

16 Stunden arbeiten und das 7 Tage die Woche ist tödlich und war früher die Norm. Auch Kinderarbeit von unter 9-Jährigen war alltäglich! Geschlafen wurde mit 10 und mehr Menschen in einem Raum und in Schichten. Hunger, Krankheiten und Verwahrlosung waren an der Tagesordnung. Kranke oder Arbeitsunfähige wurden entlassen und ohne Hilfe auf sich allein gestellt. Im Frühkapitalismus vor 150 Jahren begannen die Menschen sich gegen dieses Elend zu wehren. Die Arbeiter schlossen sich zusammen in Genossenschaften und Gewerkschaften. Gewerkschaften wurden zu Beginn kriminalisiert, die Herrschenden ließen auf Streiks schießen und die Anführer einsperren oder ermorden. Doch die Macht der Gewerkschaften stieg, weil sich immer mehr Menschen den Kämpfen angeschlossen haben! Irgendwann mussten die Herrschenden die Gewerkschaften anerkennen und somit auch ihr bedeutendstes Kampfmittel: den Streik! Mit dem Erstarken der Gewerkschaften wurde das Leben für alle besser! Es kam der arbeitsfreie Sonntag, der 8-Stunden-Tag, das Frauenwahlrecht, die Demokratie, die Betriebsräte, das Kinderarbeitsverbot, das Arbeitslosengeld, die Lohnfortzahlung im Krankheitsfall, der gesetzliche Urlaub, die Rente, das Kindergeld, das Wohngeld und vieles mehr! Heute leben wir in einer Zeit, in der wieder an den sozialen Errungenschaften gesägt wird. Die Superreichen vermehren ihre Vermögen ins unermessliche und die Gewerkschaften sind noch zu schwach um diese Entwicklung zu beenden. Deswegen werdet Gewerkschaftsmitglied!!! #gewerkschaft #igmetall #verdi #dgb #gew #evg #ngg #igbau #verdijugend #igmetalljugend #solidaritaet #armut #steuern #kindergeld #hartz4 #alg1#alg2 #sozialstaat #streik #warnstreik #gdp #streikrecht #sozialismus #kapitalismus #wirtschaftsdemokratie #genossenschaft # enteignung #arbeitszeit # weihnachtsgeld #urlaub #urlaubsgeld #arbeitslosigkeit #kinderarmut #tarif #tarifvertrag #lohnhöhe #entgelt #rechtsberatung #arbeitsrecht Gemeinsame Produktion der RLS MV (Sprecherin Katharina Schlaack) und dem BDP MV (Sprecher Kay Nadolny). Schnitt: Patrick Siebenbürgen, sieben-grafik.de Der Schnitt wurde erstellt mit dem open source Projekt Kdenlive, https://kdenlive.org/de/ Kapitel 00:00:00 Intro 00:00:16 Einführung 00:02:23 Gewerkschaften Zahlen, Daten, Fakten 00:04:32 Geschichte 00:08:21 Amazon 00:10:06 Verdi 00:12:06 Soziale Perspektive 00:14:18 Outro / CTA Quellen https://www.verdi.de/++co++e0e0b302-c...https://de.wikipedia.org/wiki/Union_B...https://nds-bremen.verdi.de/++file++5...https://de.wikipedia.org/wiki/Gewerks...https://www.verdi.de/themen/geld-tari...https://www.zdf.de/nachrichten/wirtsc...https://www.verdi.de/themen/geld-tari...https://www.planet-wissen.de/gesellsc...https://www.boeckler.de/de/magazin-mi...https://www.ngg.net/unsere-ngg/geschi...https://www.tagesschau.de/wirtschaft/...https://www.oeffentlichen-dienst.de/t... Analyse und Kritik Nr. 692 vom 18. April 2023, Artikel: Mehr Konflikt wagen. von Jörn Boewe, S. 3 Analyse und Kritik Nr. 692 vom 18. Aprils 2023, Artikel: Wie kann ich Streikende unterstützen, S. 4 Infos: zusammen-geht-mehr.verdi.de rechtaufstreik.noblogs.org 4 Stunden Liga: https://4hour-league.org

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Offizieller Referenzpunkt für Anthropozän-Erdzeitalter gefunden +++ EU-Parlament stimmt knapp für mehr Renaturierung +++ Warum ein Tag 24 Stunden dauert +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:This quiet lake could mark the start of a new Anthropocene epoch, Nature News, 11.7.2023Nature restoration law: MEPs adopt position for negotiations with Council, European Parliament, 12.7.2023Why the day is 24 hours long: The history of Earth's atmospheric thermal tide, composition, and mean temperature, Science Advances, 5.7.2023Association of Racial Discrimination With Adiposity in Children and Adolescents, JAMA Network Open, 11.7.2023Paintball-Einsatz gegen Eichenprozessionsspinner, Wald und Holz NRW, 11.7.2023**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Weitere Wissensnachrichten zum Nachlesen: https://www.deutschlandfunknova.de/nachrichten

Während mein Vater vor 25 Jahren mit nur 55 in den Vorruhestand ging, erlebe ich heute eher, dass Solopreneurinnen in diesem Alter oder sogar älter noch einmal richtig durchstarten. An Nachfolge denkt da kaum eine von uns. Sollten wir aber. Und darum fachsimple ich heute mit Lioba Heinzler über das Thema "Unternehmsnachfolge bei Solopreneurinnen". Lioba ist erfahrene Supervisorin und Business Coach, seit 23 Jahren als freiberufliche Beraterin unterwegs und hat sich insbesondere den Themen Unternehmensnachfolge und Generationenwechsel im Unternehmen verschrieben. Doch wie kann eine Unternehmensnachfolge erfolgreich umgesetzt werden, wenn das Unternehmen aus nur einer einzigen Person - eben einer Solopreneurin oder einem Solopreneur besteht? Wenn Du die Frage ebenso spannend findest wie ich, dann hör jetzt rein! Shownotes Lioba hat hat sogar zwei Podcasts, die Du auf dieser Seite finden kannst: https://liobaheinzler.de/podcast/ Der eine heißt "Unternehmensnachfolge mit System", der andere "Die Zukunftsunternehmerin". Hier findest Du den im Podcast angesprochenen Beitrag zum 5-Stunden-Business-Tag. https://liobaheinzler.de/produktivitaet/ Und wenn Du Dich von Lioba auf dem Weg zum 5-Stunden-Tag kostenlos unterstützen lassen möchtest, dann ist dieses Video-Training das Richtige für Dich. https://liobaheinzler.de/training-zukunftsunternehmerin/ Falls Du zu dem Schluss gekommen bist, dass eine Zusammenarbeit mit mir interessant für Dich sein könnte, dann lass uns miteinander reden.

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Wer hier nach kurzen Tagen schreit, hat offenbar noch Kapazitäten. Und ganz ehrlich: Wenn ich meine Leute nicht antreibe, dann kommen die nie auf Touren. So oder ähnlich klingen die Kündigungsgründe von der Stange. Und die Kulturen, die zu Burnouts führen. Lasse Rheingans kann die alle mitsprechen. Er hat seine nach ihm benannte Agentur schon vor Jahren auf den 5-Stunden-Arbeitstag umgestellt und sagt: Das kann man sinnvoll machen oder nicht. Richtig gemacht, bleibt die Produktivität hoch und es geht alles besser. Wenn die Menschen ihren psychologischen Rucksack nicht so voll packen, können sie auch auf der Arbeit mehr Werte schaffen.Der Wandel kommt und er kommt schnell. Spätestens durch den Wettbewerb. In den kommenden Jahren geht in Deutschland fast ein Viertel der Menschen, die heute arbeiten, vom Markt. Hoffentlich kommen die Roboter und intelligenten Algorithmen und nehmen uns möglichst viel Arbeit weg. Dennoch: Wer keinen Raum für den Menschen schafft, wird als Unternehmen den Kürzeren ziehen. Natürlich hat Arbeit Rahmenbedingungen, Unternehmen zielen auf Gewinn. Das ist ohnehin unstreitig. Aber wie wir dahin kommen, das ist eine Aushandlungssache. Genau dort kann Digitalisierung helfen. Welche Prozesse, die ohnehin niemand ausführen möchte, können wir mit KI automatisieren und uns selbst um Aufgaben kümmern, die besser, spannender sind? So können wir offen diskutieren, wie wir Arbeit besser machen. Wir schaffen die Dinge, die wir machen müssen, aber es ist angenehmer und es überfordert die Menschen nicht. Die zentrale Kompetenz, die Organisationen hierfür entwickeln müssen, ist das echte, tiefe Lernen. Was ist Agilität? Die Fähigkeit zu schnellerem Lernen. Was ist eine gute Fehlerkultur? Die Fähigkeit, aus Fehlern zu lernen. Wie entsteht eine Lernkultur? Sie wurzelt in Beziehungen. Die zu entwickeln, ist die Führungsaufgabe heute. Denn wir haben keine mehr, langsamer zu lernen. Das ganze Bild der Arbeit ist im Wandel. Das Soll-Bild ist nicht mehr der maschinengleiche Mensch, der von ganz früh bis ganz spät in einer Tour funktioniert. Auch Ruhe wird zum Soll-Zustand des Menschen in der Arbeit - und das ist das Ende der Gleichsetzung Mensch und Maschine. Lasse sagt: Wir müssen uns wirklich davon verabschieden, dass wir Menschen wie Maschinen in einen Takt drücken. Arbeit, die wir heute brauchen, setzt kreatives vernetztes Denken voraus, quasi Expertise mit Gefühl. Das können Maschinen nicht. Und wenn wir einmal dort sind, passieren auf einmal magische Dinge. Zu Gast: Lasse Rheingans, Unternehmer und Autor. Seine Agentur Rheingans hat schon 2017 den 5-Stunden-Tag als Vollzeitmodell eingeführt.

Fünf Tage pro Woche im Büro sitzen, nine-to-five oder länger, das ist mittlerweile bei vielen Menschen ziemlich verpönt. Aber in sehr vielen Jobs auch noch die Realität. Wie kann man effizienter arbeiten? Host Birgit Frank sucht in der aktuellen Folge Dreimal besser nach Ideen, wie wir unsere Arbeitszeit besser gestalten können. Der Unternehmer Lasse Rheingans plädiert für den Fünf-Stunden-Tag. Im Gespräch mit Birgit Frank schildert er seine Erfahrungen mit diesem Arbeitszeitmodell. Die Klinik Wartenberg teilt ihre Mitarbeiter nach deren Chronotypen ein. Außerdem fordert die Wirtschaftspsychologin Vera Starker ein Umdenken in Unternehmen. Laut ihren Untersuchungen gehen deutschen Firmen jährlich Dutzende von Milliarden Euro flöten, weil den Mitarbeitern der Raum fehlt, konzentriert zu arbeiten. Starker schlägt eine unternehmensweite Fokuszeit vor. Euren Chronotyp könnt ihr zum Beispiel anhand der beiden folgenden Fragebögen herausfinden. Dieser Test der TU München ermittelt in nur fünf Fragen euren Schlaftyp: https://www.tum4health.de/chronotypen Etwas ausführlicher ist dieser Fragebogen des Leibniz-Instituts für Arbeitsforschung an der TU Dortmund mit 20 Fragen: https://www.ifado.de/fragebogen-zum-chronotyp-d-meq/ Die Studie von Vera Starker und ihren Kolleg:innen dazu, wie oft wir am Arbeitsplatz unterbrochen werden und welche wirtschaftlichen Auswirkungen das hat, findet ihr hier: https://nextworkinnovation.com/wp-content/uploads/2022/06/PMI_NWI_Tagebuchstudie-Arbeitsunterbrechungen-und-Produktivitaet_150622.pdf Warum Microsoft seinen Mitarbeitern in den USA unbegrenzt bezahlten Urlaub gibt - und warum das nicht so toll ist, wie es klingt, lest ihr hier: https://www.stern.de/digital/online/ferienparadies-microsoft--der-konzern-erlaubt--unbegrenzt--bezahlten-urlaub-33092330.html

Cordula Nussbaum gilt laut SPIEGEL Wissen und Handelsblatt als führende Zeitmanagement-Expertin. Die langjährige Wirtschaftsjournalistin ist Unternehmerin, Bestsellerautorin, Keynote-Speakerin, Bloggerin und Podcasterin. Sie coacht und trainiert namhafte Unternehmen von Allianz über Lufthansa und Pro Sieben bis ZDF. Mit Cordula Nussbaum sprechen wir über Zeitquantität und Zeitqualität der Arbeit von Menschen, die mit Wissensarbeit, Ideen und Kreativität zu tun haben, dem, laut Wirtschaftsmagazin brand eins, wichtigsten Wirtschaftsgut des 21. Jahrhunderts. Wir alle müssen vor dem Rechner sitzen, unsere Arbeit organisieren, Listen und Dinge abarbeiten, die Forderungen des Tages erfüllen. Problematisch wird es aber, wenn wir, die mit diesem Wirtschaftsgut beschäftigt sind, für Inspiration, zum wirklichen Nachdenken und zur Ideenentwicklung, für Deep Work keine Zeit haben. Es geht um überflüssige Meetings, die Bewältigung der E-Mail-Flut, unseren Umgang mit dem Smartphone, störende Kolleginnen und Kollegen, Multitasking, Fokuszeiten und die Frage: Werden wir in Zukunft quantitativ weniger und qualitativ besser arbeiten? Wird die 4-Tage-Woche oder der 5-Stunden-Tag das Zukunftsmodell der Arbeit von morgen sein? Für den Online-Kurs von Cordula Nussbaum zum Thema Zeitmanagement erhalten die Hörerinnen und Hörer unseres Podcasts einen Rabatt von 20%. Link: https://kreative-chaoten.com/online-kurse/buchen/zeitmanagement-seminar-methoden-online-kurs/ Code: mnext23

Zwei-, Drei- oder Vierklassenmedizin? Was brachte die Sozialversicherungsreform und wo bleibt die „Patientenmilliarde“? Was hat „Gold Plating“ mit arbeitsbedingten Erkrankungen zu tun und wieso gehen immer mehr krank in die Arbeit? In der zweiten Episode von „Klassenkampf von oben“ geht es um unsere Gesundheit und unser Gesundheitssystem. Eine grobe Bilanz zeigt: Der ÖVP-FPÖ Regierung Kurz-Strache ist nicht viel gelungen, mit zwei Ausnahmen – der Einführung des 12-Stunden-Tag (die in der ersten Episode des Podcasts behandelt wird) und die Sozialversicherungsreform. Warum ist diese Form eine der größten Machtverschiebungen von Arbeitgeberinnen- zur Arbeitnehmerinnenseite der zweiten Republik? Und was wurde versprochen und gehalten? Dazu gibt es Einblicke von Julia Stroj, Referentin für Gesundheitspolitik im ÖGB. Was bedeutet „Gold Plating“ und welche Rolle spielt eine „Liste des Grauens“ der Wirtschaftskammer und der Industriellenvereinigung? Und wieso gehen immer mehr Beschäftigte krank in die Arbeit? Johanna Klösch, Arbeits- und Organisationspsychologin in der Arbeiterkammer Wien, erklärt Risikofaktoren am Arbeitsplatz und das Massenphänomen Präsentismus. Mehr zum Thema schreiben die Autor*innen in ihrem Buch: Klassenkampf von oben Angriffspunkte, Hintergründe und rhetorische Tricks von Natascha Strobl Michael Mazohl https://shop.oegbverlag.at/catalog/product/view/id/137385/s/klassenkampf-von-oben-9783990464649/ Der Podcast zum Buch entsteht in Kooperation mit dem Magazin Arbeit&Wirtschaft. Folge direkt herunterladen

Im Podcast: 12-Stunden-Tag oder 4-Tage-Woche? Arbeitszeitverkürzung oder Teilzeitfalle? Selbstbestimmte Freizeit oder fremdbestimmte Überstunden? In der ersten Episode von „Klassenkampf von oben“ geht es um die Arbeitszeit. Der Kampf um die Arbeitszeit ist so alt wie die Arbeiter*innenklasse: Im 18. Jahrhundert folgte auf die Leibeigenschaft die Lohnabhängigkeit, mit 16-stündigen Arbeitstagen. Viele Verbesserungen konnten die Gewerkschaften seither durchsetzen – doch seit der letzten gesetzlichen Arbeitszeitverkürzung sind mittlerweile 35 Jahre vergangen. Zeit also für eine neue! Doch genau das wollen „die da oben“, die wirtschaftlich Mächtigen, verhindern... Wieso ist Österreichs Wirtschaft nicht zusammengebrochen, als Kreisky mit Unterstützung des ÖGB Anfang der Siebziger Jahre die Arbeitszeit dramatisch reduzierte? Wie ist eine Arbeitszeitverkürzung heute argumentiertbar? Worauf genau muss geachtet werden, wenn die 4-Tage-Woche im Gespräch ist? Das und vieles andere bespricht Journalist und Autor Michael Mazohl mit der Soziologin Bettina Stadler von FORBA und Martin Müller, Arbeitsrechtsexperte im ÖGB. Natascha Stroble analysiert die rhetorischen Tricks, mit denen die schwarz-blaue Regierungskoalition die Einführung des 12-Stunden-Tags gegen den Widerstand der Gewerkschaften argumentierte. Mehr zum Thema „Arbeitszeit“ im Klassenkampf schreiben die Autor*innen in ihrem Buch: Klassenkampf von oben Angriffspunkte, Hintergründe und rhetorische Tricks von Natascha Strobl Michael Mazohl Hier bestellen: https://shop.oegbverlag.at/catalog/product/view/id/137385/s/klassenkampf-von-oben-9783990464649/ Der Podcast zum Buch entsteht in Kooperation mit dem Magazin Arbeit&Wirtschaft. Folge direkt herunterladen

Wie geht das - weniger arbeiten, aber nicht weniger verdienen? Lasse Rheingans hat 2017 und 2018 Furore gemacht, als er in der Werbeagentur, die er übernommen hatte, den 5-Stunden-Tag einführte. Sein Team arbeitet fortan nur noch 5 Stunden am Tag - bei gleichem Gehalt und gleichem Urlaubsanspruch. Wie das so gelaufen ist und was es braucht, um in so wenig Zeit effektiv, effizient UND zufrieden zu arbeiten, darüber sprechen wir heute. Das Unternehmen Rheingans: https://rheingans.io/ Lasses Buch "Die 5-Stunden-Revolution": https://rheingans.io/die-5-stunden-revolution Video-Podcast Sparring Express: https://www.sparring-express.de/ Lasse auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lasserheingans/ Lasse auf Instagram: https://www.instagram.com/lasse.rheingans/ Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Ich feiere Jubiläum - am 15. Januar 2013 erschien die erste Folge dieses Podcasts. …ok, genau genommen habe ich das Jubiläum verschlafen. Das hindert mich aber nicht daran, ein paar Gedanken zu diesen 10 Jahren zu äußern. Links: Hast du einen Themenwunsch für den Podcast? Teile ihn mir hier mit. Abonniere jetzt meinen Newsletter - es gibt ein kostenloses E-Book zum 28-Stunden-Tag dazu. Mein Premium-Podcast “einfach produktiv PLUS” Podcastfolge „Ohne Wecker – ein Experiment“ Podcastfolge „Wie wir dafür sorgen, dass 2020 zu einem großartigen Jahr wird“

In dieser Folge habe ich Agentur-Inhaber, Autor und Speaker Lasse Rheingans zu Gast. Seine Agentur führte als erstes Unternehmen in Deutschland den 5-Stunden-Tag ein, was eine internationale Pressewelle auslöste. Ich wollte von Lasse wissen: schafft man wirklich die gleichen Ergebnisse in weniger Zeit? Was klappt dabei besonders gut und was ist herausfordernd? Es ist ein Gespräch über seinen persönlichen Weg, Mut, Glück und Ausprobieren geworden. Viel Freude mit der Folge.

News: Im März startet wieder mein Blog-Kurs "Bloggen für Selbstständige". Komme auf die Warteliste für die besten Boni im Vorverkauf: Warteliste: Bloggen für Selbstständige Ich behaupte, mit Zeitmanagement kannst du einen trödelnden 8 Stunden Tag als Selbstständige in einen Teilzeit-Tag verwandeln. Seit einem Jahr arbeite in mit einem Zeitplan in meinem Alltag und möchte dir verraten, wie du dein Zeitmanagement für dich optimal anpasst & welche Tools helfen - ohne Hektik.Mit SEO & Blog starten0 €: SEO-Workbook zum DownloadHör gerne rein und lass dich inspirieren (und starte mit deinem Blog)!Sarah - SEO-Queen

Stefanie kam an den Punkt, an dem sie dachte, dass ihr das Leben engleitet. Dann kam plötzlich alles anders. Heute hat sie das Gefühl, endlich zu leben! Auf der Suche nach Erfüllung und Freiheit, hat sie nie aufgegeben und kämpfte für ihr Glück. „Geht nicht, gibt's nicht!“ lautet ihr Motto. Und so findet Stefanie auch für die unmöglichsten Herausforderungen eine Lösung. Aktuell arbeitet sie – neben der Veröffentlichung weiterer Bücher und ihrem Fernstudium – heimlich an einer Lösung, um den 24-Stunden-Tag zu verlängern, denn ihr Leben hat tausend Ideen für sie parat. Neben ihrer Motivation hat Stefanie für uns zahlreiche Tipps mit im Gepäck. Also sei gespannt und genieß diese Folge von „Hochbegabt“. Viel Spaß! Themen, die in dieser Folge angesprochen werden:Bildungsunabhängiger IntelligenztestGefühle nach dem IntelligenztestDie „Schock-Zeit“ nach dem TestergebnisDas Anzweifeln des Ergebnisses und der Umgang damitBeruflicher Werdegang, Jobwechsel und Arbeiten über das Stellenprofil hinausUmgang mit der Hochbegabung im beruflichen und privaten KontextKonfrontation anderer potenzieller Hochbegabte mit ihrer HochbegabungAuf der Suche nach Erfüllung im BerufWas Stefanie als Hochbegabte im Beruf braucht, damit sie sich wohlfühltWas den perfekten Chef für eine Hochbegabte ausmachtIhre 2 Tipps, um gut durch die Welt zu kommenFreiheit und Selbständigkeit, schon mit 5 JahrenSich selber verstecken und nicht auffallen wollenLösungsfinderinZu sich selber stehenDie Verantwortung, die eigene Hochbegabung einzusetzenBucket List und NachholbedarfVielfalt reduzieren und Intensität beibehaltenFokus finden und haltenIhr eigenes Buch für spät erkannte HochbegabteFalscher PerfektionismusHerangehensweise an KlausurenHerausforderungen beim LernenTipp für Hochbegabte, die aktuell nicht happy in ihrem Job sindFähigkeiten vs. ZeugnisTipp für die Zeit nach dem IQ TestStefanie kam an den Punkt, an dem sie dachte, dass ihr das Leben engleitet. Dann kam plötzlich alles anders.Heute hat sie das Gefühl, endlich zu leben!Auf der Suche nach Erfüllung und Freiheit, hat sie nie aufgegeben und kämpfte für ihr Glück. „Geht nicht, gibt's nicht!“ lautet ihr Motto. Und so findet Stefanie auch für die unmöglichsten Herausforderungen eine Lösung.Aktuell arbeitet sie – neben der Veröffentlichung weiterer Bücher und ihrem Fernstudium – heimlich an einer Lösung, um den 24-Stunden-Tag zu verlängern, denn ihr Leben hat tausend Ideen für sie parat. Neben ihrer Motivation hat Stefanie für uns zahlreiche Tipps mit im Gepäck. Also sei gespannt und genieß diese Folge von „Hochbegabt“.Viel Spaß!Themen, die in dieser Folge angesprochen werden:Bildungsunabhängiger IntelligenztestGefühle nach dem IntelligenztestDie „Schock-Zeit“ nach dem TestergebnisDas Anzweifeln des Ergebnisses und der Umgang damitBeruflicher Werdegang, Jobwechsel und Arbeiten über das Stellenprofil hinausUmgang mit der Hochbegabung im beruflichen und privaten KontextKonfrontation anderer potenzieller Hochbegabte mit ihrer HochbegabungAuf der Suche nach Erfüllung im BerufWas Stefanie als Hochbegabte im Beruf braucht, damit sie sich wohlfühltWas den perfekten Chef für eine Hochbegabte ausmachtIhre 2 Tipps, um gut durch die Welt zu kommenFreiheit und Selbständigkeit, schon mit 5 JahrenSich selber verstecken und nicht auffallen wollenLösungsfinderinZu sich selber stehenDie Verantwortung, die eigene Hochbegabung einzusetzenBucket List und NachholbedarfVielfalt reduzieren und Intensität beibehaltenFokus finden und haltenIhr eigenes Buch für spät erkannte HochbegabteFalscher PerfektionismusHerangehensweise an KlausurenHerausforderungen beim LernenTipp für Hochbegabte, die aktuell nicht happy in ihrem Job sindFähigkeiten vs. ZeugnisTipp für die Zeit nach dem IQ Test Weiterlesen

Freitag! Hoch die Hände, Wochenende! Aber vorher: Konzeptloses drauflosplappern nach einem 12 Stunden Tag im schönsten LEGO-Laden der Welt! Thomas ist da und versucht Arne und Lars verbal einzufangen. Ob ihm das gelingt?  Show Notes Ihr könnt Voice Kommentare zu dieser Folge dalassen wenn ihr mögt. Den Aufnahme Button findet Ihr im aktuellen Blogbeitrag zu dieser Episode unter: http://www.Spielwaren-Investor.com Der Spielwaren Investor auf Instgram: https://www.instagram.com/der_spielwaren_investor/?hl=de Arne auf Instagram: https://www.instagram.com/salt_city_bricks/ Thomas´Profil auf Instagram: https://www.instagram.com/brickntosh/?hl=de Der Spielwaren Investor auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCU6B66hnds2qgdewJPly_yg Das Lädchen: http://www.Bardobrick.de

Baumann und Clausen Podcast: Acht Stunden Tag

Daniel und Hauke fordern die 9-Tage-Woche oder den 36-Stunden-Tag. Die Konzerte sprießen aus dem Boden wie Unkraut und der Großteil der Veranstaltungsgärtner macht leider grade Urlaub.Beste Zeit sich neu zu definieren. Auf dem Gästesofa sitzt in dieser Woche der Hamburger Dokumentarfilmer Christian Hornung. Aus Christians Hand kommt die bekannte Kneipendoku „Manche hatten Krokodile" und er hat auch schon ein neues Projekt an der Angel. Wir werden sehen.

Ex- Stürmer Stefan Reisinger hat mehr als 300 Partien in der 1. und 2. Fußball- Bundesliga bestritten, er erzielte dabei mehr als 70 Tore. Für den SC Freiburg und Fort. Düsseldorf kickte Reisinger in der Bundesliga, u. a. für Greuther Fürth in der 2. Liga. Seine Trainer- Karriere begann für den A- Lizenz- Coach in Unterhaching und führte über Elversberg zum KFC Uerdingen. Mittlerweile ist er seit Februar 2022 Realschullehrer. Und: Er hat zudem auch als lizensierter Schiedsrichter Spiele geleitet. In der ersten von zwei Folgen rede ich mit ihm über sein neues Leben an der Schule, warum er auch Schiedsrichter geworden ist, welche Trainer ihn inspiriert haben und wir sprechen auch darüber, ob man für Bundesliga- Profis nicht auch einen 8- Stunden- Tag einführen könnte. Das alles und noch viel mehr hörst Du in dieser Ausgabe von "Im Kopf des Trainers", dem ersten Fußball- Podcast, der sich ausschließlich und mit allen Facetten mit dem Job des Berufstrainers befasst. ___ Gefällt Dir das Format und möchtest Du auch einmal mit Bundesligatrainern am virtuellen Stammtisch reden? Dann unterstütze uns bitte, IKDT am Leben zu erhalten, komm in den PREMIUM SUPPORTERS CLUB und sichere Dir als Dankeschön exklusive Vorteile. Alle Infos dazu erhältst Du in Podcastfolge #65. Für weitere Informationen zu Gesprächspartnern, Gewinnspielen oder dem direkten Draht in die Sendung folge einfach unseren Social Media Kanälen: Instagram & Facebook: @imkopfdestrainers Youtube: Im Kopf des Trainers Twitter: Stephan Schäuble www.imkopfdestrainers.de www.schaeuble-tv.de www.das-prisma.de Herzlichst Dein Stephan

Mit Lasse Rheingans, CEO bei Rheingans GmbH Seit Beginn der Industrialisierung wird die Arbeitsleistung der Menschen in ihrer Arbeitszeit gemessen. Der 8-Stunden-Tag gilt als Norm, obwohl sich Arbeit über die Jahrhunderte enorm verändert hat. Lasse Rheingans ist Pionier für "New Work" in Deutschland. Als CEO der Agentur Rheingans wagte er 2017 ein Experiment und führte bei vollem Gehalt den 5-Stunden-Tag für sich und seine Mitarbeiter*innen ein. Das Ergebnis: Eine höhere Produktivität und gesündere, motiviertere Mitarbeiter*innen. In einer Sonderfolge des Podcast FAIR, die live bei der Oikocredit-Veranstaltung „GUTES GELD LAB“ aufgezeichnet wurde, erzählt Lasse Rheingans, welche neuen Wege er gegangen ist, wie die Zukunft der Arbeitswelt aussehen könnte und welche Rolle Entschleunigung für gute Arbeitsergebnisse und Teams spielt. Moderation und Redaktion: Katharina Welp

Lasse Rheingans stellt die Arbeitswelt, nicht nur für OWl, auf den Kopf. Alles fing damit an, dass er in seinem Unternehmen die Idee hatte, einen 5 Stunden Tag einzuführen. Wie es bei mutigen Ideen oft der Fall ist, war sie verbunden mit Angst und Risiko aber getrieben aus einem moralischen lohnenden Aspekt. Für mich ein Leuchtturm für eine mutige Entscheidung im Unternehmen.  Lasse habe ich über mein Netzwerk kennen- und schätzen gelernt. Das Interview hat mir Freude bereitet und ihr solltet euch unbedingt anschauen, was er noch so macht und natürlich hat er über seine Erfahrungen auch ein Buch geschrieben. Die 5 Stunden Revolution Sparring-express 

Dr. Michael Heins ist Chefarzt der Abteilung Laboratoriums-, Transfusionsmedizin, Mikrobiologie und Hämostaseologie. Mehr als 1.000 Laboruntersuchungen finden täglich im Klinikum Osnabrück statt. In den Hochzeiten der Pandemie war ein 12 Stunden-Tag für den Labormediziner nicht selten. Wie eine Covid-19-Laboruntersuchung aussieht, wie mittels Blutuntersuchung ein Herzinfarkt nachgewiesen werden kann und warum ihn ein Anruf zum Klinikum Osnabrück geführt hat - mehr in der neuen Folge Lauschvisite. Jetzt reinlauschen!

Als Kind wollten wir fast alle irgendwann mal Astronaut:in werden. Aber mal ehrlich: Wisst ihr, was genau in einem Raumschiff eigentlich so vor sich geht? Matthias Maurer ist Astronaut für die ESA und hat sich als Kind nicht mal getraut, davon zu träumen, Astronaut zu werden. Jetzt hat es aber doch geklappt und er startet am 31. Oktober für sechs Monate ins Weltall. Er erzählt uns von seinem 10-Stunden-Tag im Raumschiff und den Experimenten, die er dort durchführen wird. Außerdem haben wir ihn gefragt, wie das Wifi da oben so ist, ob er an Gott glaubt und ob Astronaut:innen im Weltall eigentlich Sex haben?

Wie sieht eure perfekte Arbeitswoche aus? Wann seid ihr am produktivsten? In dieser Folge des VUCA-Podcast gehen wir der Frage auf den Grund, ob der klassische Arbeitsalltag "9 to 5" und damit auch die 40-Stunden-Woche ausgedient hat. Woher kommt eigentlich der Ansatz, täglich 8 Stunden arbeiten "zu müssen"? Die Arbeitswelt erfährt eine massive Transformation weg von körperlicher Arbeit, hin zu kreativen und "geistigen" Aufgaben. Dieser Umbruch stellt ganz klar auch die herkömmlichen Arbeits- und Anwesenheitszeiten infrage. Lauscht unseren Gedanken zu diesem Thema. Wie immer interessiert uns aber auch eure Meinung, deshalb schreibt uns gerne per Mail an hey@vuca-podcast.de! Die nächste Ausgabe des VUCA-Podcast erscheint am 18. Oktober 2021.

Vor zwei Jahren habe ich im September die Zugspitze erklommen. Ganz alleine. Im vergangenen Jahr bin ich - trotz Höhenangst - in einem Heißluftballon gefahren und in diesem Jahr....das verrate ich noch nicht!!

Smart Capitalism mit Jan Sapper, CEO von Paperlike. Er löste ein Problem als Hobby und hat sich einen Drei-Stunden-Tag geschaffen. Wie funktioniert das? Was sagen die Mitarbeitenden? Warum ist ein Hobby von Vorteil? [WERBEPARTNER Dell Technologies](http://www.dell.de/kmu-Beratung) oder unter: 0800-7244869 Dies ist die neunte Episode des Themenschwerpunktes Kapitalismus neu gedacht!

In diesem Podcast resümiere ich mit den Buchautor, Speaker und Unternehmer Lasse Rheingans die Idee des "5-Stunden Tages" bzw. das, was daraus geworden ist. Es entwickelte sich ein spannendes und anregendes Gespräch rund um die Themen New Work, Transformation, Achtsamkeit und sinnstiftende Führung. Hier direkt reinhören: https://redenistsilber.de/podcast.php

Wir sprechen über ungewöhnliche Arbeitsformen, diskutieren das Für und Wider klassischer Beschäftigungsmodelle und fragen uns, warum nicht viel mehr Arbeitgeber auf ausgesprochen flexible Weise mit ihren Mitarbeitern zusammenarbeiten. Im Detail sprechen wir über Remote work, den Nicht-8-Stunden Tag, die Vorteile für Kunden und Mitarbeiter, den Sinn der eigenen Arbeit und Freude an der Arbeit.

Heute zu Gast in unserem Podcast ist Fleischpabst, Koch, Landwirt, Autor und vor allem Mensch Ludwig Maurer, besser bekannt als Lucki Maurer. Mit dem Stoi, das ausgezeichnete Gastronomiekonzept 2019, verwirklichte Lucki seinen Traum. Einerseits Pop-Up-Restaurant, andererseits Heimat von namhaften Gastköchen wie Tim Mälzer oder Roland Trettl. Vor allem aber echte Heimat für den Rocker und Genussmensch aus Schergengrub, der dort zugleich für die erste Wagyu-Rindzucht Europas ins Leben rufte und bis heute pflegt. Auf 36 Hektar Land entstand so über die letzten Jahre das „Lucki-Land“ könnte man meinen, dass weit über die niederbayerischen Grenzen bekannt ist. Wir besuchten Lucki in seiner Heimat und sprechen mit ihm über seinen bisherigen Weg, was ihn täglich antreibt, wie er als Chef seine Stoi-Mannschaft führt und wie er den Spagath zwischen allen seinen Aufgaben an einem 24-Stunden-Tag stemmt. Und natürlich fragen wir ihn, wie es ihm nach den letzten Monaten zwischen Covid-Pandemie und Gastauftritt bei Kitchen-Impossible so geht. Dazu sprechen wir über seine Werte, seine Prinzipien und sein Verständnis von „Mensch bleiben“.

Jeden Samstag überträgt ORF Radio Vorarlberg die Sendung „Focus – Themen fürs Leben“ von und mit Dr.in Marion Flatz-Mäser (13.00 bis 14.00 Uhr).

Wie neulich schon erwähnt, wollen wir es Lasse Rheingans (und einigen anderen) nachmachen und gerne langfristig eine Art 5-Stunden Tag anpeilen.Damit das gelingt, heißt es Schritt für Schritt dem entgegen gehen. Dazu heißt auch: Herausfinden, womit wir aktuell eigentlich immer so unsere Zeit verbringen. Nur wenn wir diese Basis haben, inklusive Erkennen der Zeitfresser, können wir anfangen Prozesse noch mehr zu optimieren.

Wäre das nicht toll: jeden Tag um 13 Uhr schon Feierabend haben und das bei gleichem Gehalt und vollem Urlaub? Was schon fast zu schön klingt, um wahr zu sein, gibt es tatsächlich - in Bielefeld wagte der Unternehmer Lasse Rheingans als erstes deutsches Unternehmen diesen radikalen Schritt. Jahrelang hatte sich der zweifache Vater zwischen seinem Job als Geschäftsführer einer Werbeagentur und Familie bis zur Erschöpfung aufgerieben. 2017 zog er dann die Reißleine, kaufte sich selbst eine kleine IT-Consulting-Agentur und startete ein Experiment: die 25-Stunden-Arbeitswoche. Was erstmal verrückt klingt, funktionierte schon in kürzester Zeit so gut, dass er dabei blieb - bis heute gibt es bei Lasse Rheingans den 5-Stunden-Arbeitstag. Seine Mitarbeiter:innen sind jetzt nicht nur produktiver als früher, sondern auch noch kreativer und innovativer! Aber wie funktioniert das? Welche Regeln müssen eingehalten werden und wie schafft man in nur fünf Stunden dieselbe Arbeit wie sonst in acht Stunden? Das erklärt uns heute Lasse Rheingans im Gespräch. Und er erklärt, warum der 5-Stunden-Tag vor allem für den Mittelstand nötig ist, wo die Fallstricke liegen und wozu Lasse und seine Mitarbeiter jetzt die zusätzliche Freizeit nutzen. *** Lernen Sie die neuen Kompetenzen für die Führung der Zukunft kennen und sparen Sie mit dem Code „Mindshift“ 20%. Weitere Infos und die Anmeldung zur Transformation Journey findet ihr hier: https://change.handelsblattgroup.com/transformation-journey/

Lasse Rheingans bekommt zurzeit viele Bewerbungen. Ein Grund dafür mag sein, dass er in seiner Bielefelder IT-Agentur die 25-Stunden-Woche eingeführt hat: Um 13 Uhr ist Feierabend - bei vollem Gehalt wohlgemerkt. Klingt fast Schlaraffenland, ist aber die Zukunft der Arbeitswelt, sagt Rheingans im Gespräch mit Wolfgang Schmitz und Peter Sieben in der aktuellen Folge des Karriere-Podcasts Prototyp: „Wir müssen Arbeit neu denken. Alle Branchen sind von Wandel und Digitalisierung betroffen. Dennoch halten so viele Unternehmen an alten Modellen fest. Das macht keinen Sinn.“ Sein neues Konzept sorgte für Schlagzeilen: international. „Ich war sogar live bei Fox News in den USA“, erzählt der Unternehmer. Als PR-Gag habe er das aber nie geplant. „Ich habe einfach bei mir selber gesehen, dass ich es kaum noch hinbekomme, alle Lebensbereiche in eine Balance zu bringen.“ Anfangs als Experiment angelegt, habe sich die 25-Stunden-Woche inzwischen etabliert. Ein klassischer 8-Stunden-Tag sei unproduktive Zeitverschwendung, glaubt Lasse Rheingans. „Zu bestimmten Zeiten am Tag kann man sowieso keine Leistung mehr bringen.“ Er setzt bei seinem Konzept auch auf Automatisierung. Aber könnte das auch in anderen Branchen klappen? Ein Krankenpfleger oder eine Ärztin können nach 5 Stunden nicht einfach Feierabend machen, oder? „Das nicht unbedingt, aber man könnte sogar Krankenhäuser stark entlasten, wenn man mehr automatisiert, zum Beispiel bei der Differenzialdiagnostik. Da sind wir in Deutschland 20 Jahre hinterher." Aber: Für den 5-Stunden-Tag muss man auch einen Preis bezahlen. Post-Production: Melomania by Marvin Müller (www.getmelomania.de)

Liam Klages ist 20 Jahre jung und leitet das Impfzentrum im Landkreis Ebersberg – und ist damit wohl deutschlandweit der Jüngste. Nach reiflicher Überlegung hat er sich gemeinsam mit zwei Kollegen, die er aus dem Rettungsdienst kennt, auf die Ausschreibung beworben und kurzerhand sein BWL-Studium unterbrochen und gegen einen 12-Stunden-Tag mit riesiger Verantwortung getauscht. Wie man in jungen Jahren über 100 Mitarbeiter im Griff hat, eine so große Aufgabe koordiniert und wie die Impfungen laufen erzählt Liam im Podcast dem Freisinger Kreisrat Tobias Weiskopf. • SHOWNOTES • ▶ Homepage Tobias Weiskopf: tobias-weiskopf.de ▶ Homepage FDP Freising: fdp-freising.de

Wünschen Sie sich auch manchmal einen 25 oder gar 30 Stunden Tag, damit sie alles erledigen können, was auf ihrer To-Do Liste steht? Machen Sie sich keine falschen Hoffnungen, es würde nicht funktionieren. Wie Sie sich einfach besser organisieren können und wie dann auch Zeit für effektives Training bleibt, erfahren Sie hier in 15 Minuten Trainingstiger.

Wie lange sollte ich arbeiten? Wie lange ist gesund? Letztes Mal hat Gregor Theado angerissen, dass er auf den 36-Stunden-Tag wartet, damit er sich noch in seiner Arbeit verwirklichen kann. Mancher Angestellte sieht das sicher ganz anders. Wir haben diskutiert, wie viel Arbeit gut für uns ist, was rechtlich erlaubt ist und wie ungleich Angestellte und Selbstständige vor dem Gesetz behandelt werden. Viel Spaß beim Anhören!

Vor über 100 Jahren wurde bis zu 60 Stunden, verteilt auf 6 Tage, gearbeitet. Für den 8-Stunden Tag kämpfte Carl Legien, damals Deutschlands oberster Gewerkschafter. Er starb am 26. Dezember 1920, zwei Jahre nach Besiegelung des historischen Stinnes-Legien-Abkommens.

Wie schafft man es einen 15 Stunden-Tag motiviert und voller Energie zu bestreiten ohne die Motivation zu verlieren. Gibt es den berühmten Begriff "Work-Life-Balance" überhaupt und was ist der vielleicht bessere Begriff? Wie Unternehmer, Startup Gründer und Zahnarzt Stefan das in seinem Leben vereint, bzw. wie er sein Leben gestaltet, gibt es wie immer straight, authentisch und zwischen zwei Terminen on the go... Wir wünschen viel Spaß mit "Highway to Hel(l)ka - Road to Success" ________________________________________________________________ Entdecke mehr von uns: ✅Unsere Praxis: www.implantatzentrum-herne.com ✅ Unser Startup: www.implacheck.de

Stell dir vor: Du arbeitest, so viel du willst. Du nimmst Urlaub, wie du ihn brauchst und dein Gehalt bestimmst du selbst. Das ist kein extrem guter Traum, sondern bereits in einigen Unternehmen Realität. Das ist bemerkenswert, weil Unternehmen und das Arbeiten eigentlich ziemlich feste Normen haben, die vom männlichen Alltag bestimmt sind, und die in diesen Unternehmen gebrochen werden. Genau unser Thema! Wir wollen mehr über diese Umkrempel-Ansätze in der Ökonomie erfahren. Felicia und Jochen sprechen in dieser Folge über neue Modelle und die Besinnung auf Werte in Unternehmen und bei der Arbeit. Hauptgast ist Waldemar Zeiler, Co-Gründer von Einhorn Products. Außerdem ist Lasse Rheingans dabei. Seine Firma hat als erste in Deutschland 2017 den fünf Stunden Tag eingeführt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kann man einen 8-Stunden-Tag so gestalten, dass man die gleiche Arbeit bei gleicher oder höherer Qualität auch in 5-Stunden schafft? Lasse Rheingans hat 2017 mit seinen Mitarbeitern das Experiment gewagt: Die Mitarbeiter in seiner Digitalagentur sollten bei gleichem Gehalt und gleichem Output nur noch 25 statt 40 Stunden pro Woche arbeiten. Spoiler: Das Experiment ist gelungen! Er verrät, was er und seine Mitarbeiter dabei über fokussiertes Arbeiten gelernt haben, wie sie ihre Tage strukturiert haben und wie sie heute in der Agentur arbeiten. Außerdem spricht er über digitale Trends und das - aus seiner Sicht - wichtigste Thema in der Arbeitswelt der nächsten 20 Jahre!

Welche Folgen hat die 25 Stunden Woche für die Mitarbeiter und das Unternehmen Lasse Rheingans ist ein in Deutschland viel zitierter Mann, weil er als Missionar für neue Arbeitsweisen gilt. Er ist Medienwissenschaftler und seit 20 Jahren im Digitalgeschäft tätig. Seitdem hat er verschiedene Agenturen gegründet und Dozententätigkeiten ausgeübt. Aktuell ist er der Geschäftsführer der Bielefelder Digitalagentur Rheingans Digital Enabler, in der er den 5h-Arbeitstag bei gleichem Urlaubs- und Gehaltsanspruch einführte. Darüber hat er im letzten Jahr sein erstes Buch, „Die 5-Stunden Revolution“, im Campus Verlag veröffentlicht und hält Vorträge zu dem Wandel, der unser Leben und unser Arbeiten immer mehr verändert. 2018 gewann er den 2. Platz des Chefsache Awards, 2019 den 1. Platz des XING New Work Awards, wurde zum XING Insider und XING Top Mind 2019 gekürt und sein Unternehmen wurde kürzlich von der Stadt Bielefeld als besonders familienfreundlich ausgezeichnet. Kontaktdaten: Rheingans Digital Enabler Obernstraße 1b 33602 Bielefeld https://digitalenabler.de Buchempfehlung: Die 5-Stunden-Revolution

Kostenfreies Erstgespräch: https://marcowoelfel.de/erstgespraech/ Minimaler Aufwand und maximaler Ertrag. Dieses Prinzip ist nicht nur im Geschäftsleben das Ziel für jeden Unternehmer. Auch wenn es um deinen Körper geht, willst du mit geringem Aufwand, die besten Ergebnisse erzielen. Viele der Diäten und Fitness-Ansätze da draußen behaupten nach diesem Prinzip zu funktionieren, aber sie schaffen es nicht, dies langfristig und vor allem nachhaltig zu garantieren. In dieser Folge erkläre ich dir, warum dieses Prinzip im Bereich Gesundheit möglich ist, wie ich es mit meinen Kunden schaffe und wie auch du, mit einem 12-Stunden Tag, dein körperliches Ziel erreichen kannst. Hör jetzt in die neue Folge rein!

40 Stunden, 5 Tage pro Woche, 8 Stunden Arbeit, 1 Stunde Pause: So oder ähnlich lässt sich die Arbeitswoche vieler Berufstätiger beziffern. Doch ist das eigentlich noch zeitgemäß? Und mal ehrlich: Wer kann schon von sich behaupten, täglich acht Stunden lang konzentriert zu sein? Moderne Arbeitszeitmodelle wie der 5-Stunden-Tag werden immer wieder kontrovers diskutiert. Christian Faust traut sich, Neues zu probieren: Er hat die verkürzte Arbeitszeit in seinem Unternehmen „Faust Translations“ eingeführt – bei gleichbleibendem Gehalt. Was sich seitdem in seiner Firma verändert hat, darüber sprechen wir mit ihm in dieser Folge.

Wir bewegen und trainieren beinahe täglich unseren Körper. Dies erscheint uns vollkommen normal und auch notwendig, denn körperliche Fitness ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch wie sieht es mit unserer mentalen Fitness aus? Mein heutiger Interviewgast hat es sich zur Mission gemacht, mentale Fitness genauso zugänglich zu machen, wie körperliche Fitness. In der heutigen Folge ist Stephan Hauner zu Gast. Stephan ist Gründer und CEO von Mindshine. Mindshine ist eine mentale Fitness App mit der du deine Persönlichkeit und deinen Geist täglich trainieren kannst. Stephan war selbst sehr lange bei Freeletics tätig. Er weiß, was es bedeutet Wertschätzung und Respekt der eigenen Zeit gegenüber zu bringen. Es erwarten dich sehr viele Impulse für deinen Alltag und dein persönliches Wachstum. Wir sprechen in diesem Interview darüber: * Wie er es inzwischen hinbekommt, in einem 10 Stunden Tag mehr zu erledigen, als früher in einem 16 Stunden Tag * Mit welchen kleinen Hacks und Übungen du es schaffen kannst, weniger Ablenkung im Alltag zu haben * Wie seine Morgenroutine aussieht * Mit welcher Übung du es meistern kannst, mit negativen Situationen umzugehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und freue mich sehr, wenn du mir deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer teilst. Weitere Infos zu Stephan Hauner und Mindshine findest du unter: https://www.mindshine.app/de/ https://apps.apple.com/de/app/mindshine/id1436991158 Instagram: https://www.instagram.com/mindshine.app/ Stephan's Buchempfehlung: How to win friends and influence people - Dale Carnegie Grit - Angela Duckworth ℹMehr Infos zu mir unter: www.jasminchiarabauer.de Instagram: @jasminchiarabauer https://www.instagram.com/jasminchiarabauer/ Facebook: https://www.facebook.com/jasminchiarab/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich wirklich sehr über deine Bewertung auf iTunes!

Wenn die Ethnologen richtigliegen, haben die Menschen früher - z.B. die Jäger und Sammler der Steinzeit - nur 2, 3 Stunden pro Tag gearbeitet, um ihre Familien zu versorgen. Die Entwicklung, die dann einsetzte, ist interessant: Mit der Sesshaftigkeit und der beginnenden Landwirtschaft steigt die Arbeitszeit, mit der Industrialisierung noch einmal. Mitte des 19. Jahrhunderts war es normal, sechs Tage pro Woche 12 bis 14 Stunden zu schuften. Dann wurde die Forderung nach dem 8-Stunden-Tag laut. Umgesetzt wurde sie aber erst nach dem Ersten Weltkrieg. Und heute? Wünschen sich verschiedene Seiten die 30-Stunden-Woche als Norm. Neuen Schub hat die die Debatte Anfang der Woche von der Linken bekommen. Begründet mit der Digitalisierung und mit Pragmatismus in Corona-Zeiten. Aber bevor hier Illusionen entstehen: auch diese Diskussion ist schon rund 100 Jahre alt. Gesellschaftlich umgesetzt wurde die Utopie der 4 Tage Woche allerdings noch nie. Warum eigentlich nicht? Ein beitrag von Barbara Knopf. Außerdem: "Everywoman" - So war Milo Raus "Jedermann"-Bearbeitung bei den Salzburger Festspielen / "Hypochonder leben länger" - Der Schriftsteller und Psychiater Jakob Hein veröffentlicht "gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis" / "Herausragendes literarisches Gesamtwerk" - Christine Wunnicke erhält den Literaturpreis der Stadt München

Flexible Arbeitszeit-Modelle, oder sogar die Einführung einer Vier-Tage-Woche, werden immer wieder diskutiert. Auch Lasse Rheingans ist davon überzeugt, dass Unternehmen mutiger in der Gestaltung neuer Modelle sein müssen und es höchste Zeit ist, die Debatte über den Kulturwandel in der Gesellschaft anzuregen und ein Umdenken zu erreichen. 2017 hat er in seiner Bielefelder Digital-Agentur die 25-Stunden-Woche bei gleichem Gehalt und Urlaubsanspruch für alle Mitarbeiter eingeführt und hat mit der Umsetzung des 5-Stunden-Tages bundesweit und auch international einen Nerv getroffen. Als Haupt-Learning haben er und sein Team simplifiziert ein Modell abgeleitet und vor kurzem auch komplett auf ortsunabhängiges Arbeiten umgestellt. Jetzt will er dem Glück im Job weiter auf den Grund gehen - mit einem Glücksindex, der messen soll, wie zufrieden die Mitarbeiter sind. In unserer heutigen Podcast-Folge fühlen wir dem NEW WORK AWARD 2019 Gewinner auf den Zahn und sprechen darüber, warum Glück und Zufriedenheit im Job so essentiell sind.

Lasse Rheingans ist ein wahrer Andersmacher. Vor drei Jahren sorgte er für Wirbel, als der den 5-Stunden-Tag bei gleichem Lohn in seiner Agentur Rheingans Digital Enabler einführte. Topmanager großer Unternehmen bedankten sich per Mail bei ihm. Jetzt will er das Glück in seinem Unternehmen messen - mit einem Glücksindex. Warum Firmen den Glücksfaktor brauchen, wie New Work zum individuellen Glück verhelfen kann, warum das Büro künftig besser ein Kreativort für soziale Treffen ist, wie das Home Office für ein glücklicheres Leben sorgen kann und warum wir als Gesellschaft das Grundeinkommen brauchen, erzählt er in dieser Podcast-Folge. Und noch viel mehr. Sehr inspirierend, unbedingt reinhören!

Lasse Rheingans ist Medienwissenschaftler und seit 20 Jahren in der Digitalbranche tätig. Er ist Geschäftsführer der Rheingans Digital Enabler, einer Digitalagentur in Bielefeld. Mit seiner Idee, den 5 Stunden Tag in Deutschland einzuführen, hat er weltweit für Aufsehen gesorgt. Lasse Rheingans ist überzeugt davon, dass Unternehmen mutiger in der Gestaltung neuer Arbeitszeitmodelle sein müssen, damit sie nachhaltig erfolgreich bleiben und im Kampf um Fachkräfte nicht verlieren. Er schreitet voran und hat den 5h-Arbeitstag bei gleichem Lohn- und Urlaubsanspruch in seinem Unternehmen eingeführt und seine Erfahrungen in einem Buch gesammelt.

Es geht wieder um das Thema Arbeitszeit. Während wir euch in der letzten Folge wertvolle Tipps gaben, wie ihr mit eurem Arbeitgeber eine verringerte Arbeitszeit aushandeln könnt, gehen wir nun einen Schritt weiter. Unsere zentrale Frage: Ist eine 40-Stunden-Woche überhaupt sinnvoll und effizient? Verschwenden wir dabei nicht zu viel Zeit und sitzen diese zulasten der Kreativität ab? Wir gehen den aus unserer Sicht wichtigsten Hintergründen zu diesem Thema auf den Grund. Dabei geht es vor allem um Bürokratiewachstum und ausufernde Meetings. Denn mal Hand aufs Herz: Wie viel Stunden seid ihr an einem 8-Stunden-Tag wirklich effektiv am Arbeiten? Unsere neue Wortschöpfuung: "Meetingspunkt" (eigtl. "Tagesordnungspunkt"). Aktueller Stand in unserer "Äh(m)"-Challenge nach 3 Folgen: Patrick (12) vs. André (13) Unsere Leckerlies: Tim Ferriss - 4 Stunden Woche (https://amzn.to/2DFoCf5). Stephan Aarstol - 5 Hour Work Day (https://amzn.to/32dOQPP). //

Johannes Bechtel ist Metzgermeister aus Leidenschaft! Mit seinen 29 Jahren gehört er zur jungen, zur digitalen Generation des Handwerks – die sich neben den traditionellen Herausforderungen der Branche zunehmend auch mit den modernen Chancen und Möglichkeiten der Digitalisierung beschäftigt. Als Digitalenthusiast und neugieriger Tüftler stellt sich Johannes mit beeindruckender Zielstrebigkeit dieser Aufgabe, und lernt täglich Neues über Verbesserungsmöglichkeiten in Betrieb und Vertrieb im Sinne der Kunden dazu. Nach einem 16 Stunden Tag (!) berichtet Johannes im Podcast von Digitalisierungsmaßnahmen im Betrieb, wie der Einführung einer biometrischen Zeiterfassung. Sein besonderes Interesse gilt jedoch dem Vertrieb. Mit Homepage, Online-Shop, App und Newsletter reizt der Familienbetrieb viele digitale Kanäle schon sehr gut aus. Und wenn Facebook-Anzeigen abgeschaltet werden müssen, weil das Team mit dem Pakete packen nicht hinterher kommt, läuft viel richtig. Genau wie bei den Wurstautomaten, die – besonders als Feiertagen – regelmäßig leer gekauft sind. So soll es sein! Wie die Fleischerei Bechtel sich über die Jahre immer wieder neu erfunden hat, Familie und Belegschaft überzeugt mitzogen und digitale Maßnahmen zu massiven Umsatzsteigerungen geführt haben, verrät Johannes in rund 70 Minuten des Podcasts. Lass dir das nicht entgehen! » Fleischerei Bechtel: https://www.metzgerei-bechtel.de/ » Podcast Social Marketing Nerds: https://www.termfrequenz.de/podcast/sm-nerds/folge-050/ » Burger-Beispiel: https://smnerds.de/wie-wir-30000-burger-mit-facebook-ads-verkauft-haben/

Heute ist **Lasse Rheingans** mein Gast. Wir sprechen über den "5-Stunden-Tag", den er seit 2017 in seinem Unternehmen erfolgreich lebt. Er erfährt eine deutliche Produktivitätssteigerung seiner Mitarbeiter und bei sich selbst. Darüber hinaus hat er mit seiner Mannschaft Prozesse verschlanken können und noch viel mehr – höre rein! Möchtest du noch tiefer einsteigen, dann besorge dir **Lasse's Buch "Die 5 Stunden Revolution"**, unter anderem hier auf Amazon: https://amzn.to/3dyHV6E Möchtest du Lasse Rheingans erreichen, dann findest du ihn unter anderem hier: - https://www.linkedin.com/in/lasserheingans/ - https://digitalenabler.de/ - https://www.instagram.com/lasse.rheingans/ • • • • • • • • • • • • • • • • • **Mehr zu Florian Volkelt** Wenn du mehr über Florian Volkelt erfahren möchtest, dann besuche mich - Webseite www.florian-volkelt.de - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-volkelt/ Möchtest du wissen, wie auch du deinen Mitarbeitern volle **Wertschätzung** gegenüberbringen kannst, damit sie dir als Leader folgen? **Welche Art der Wertschätzung möchtest du entgegengebracht bekommen?** Kannst du es in einem Stichwort nennen? Wenn du mit einem Begriff sagen kannst, wie du Wertschätzung empfangen möchtest, dann klappt die **Kommunikation** mit deinen Mitarbeitern spürbar **besser** – versprochen. Buche dir ein **kostenfreies Erstgespräch** mit mir unter www.florian-volkelt.de/kontakt/, wenn du mehr erfahren möchtest.

CDU-Fraktionschef Thomas Röwekamp ist in der 15. Folge von „Hinten links im Kaiser Friedrich“ (XL-Ausgabe) aus Bremerhaven zugeschaltet. Er berichtet über seine Zukunftspläne (Berlin oder Bremen?), über Homestorys, politischen Ehrgeiz und über seine Gabe, aus einem 24- offenbar einen 34-Stunden-Tag machen zu können.

20.25 Uhr: Newsblog beendet Die Organisator*innen vom Revolutionären 1. Mai twittern nun das Ende ihrer Veranstaltung in Berlin-Kreuzberg. Bundesweit verlief der 1. Mai 2020 wie erwartet ruhig. Die Corona-Maßnahmen ließen Proteste nur ein kleinem Rahmen oder digital zu. Einen Überblick vom Tag in Leipzig gibt Max Zeising. 20.00 Uhr: Verlauf der Revolutionären 1.Mai-Demo ruhig, viele Absperrungen Auf dem Mariannenplatz in Kreuzberg sollte jetzt eigentlich die Abschlusskundgebung der Revolutionären 1. Mai-Veranstaltung stattfinden. Viele Zulaufstraßen sind von der Polizei abgesperrt. Die dpa berichtet von Ketten aus Polizisten sowie Einsatzfahrzeuge, die auf den Fahrbahnen standen und damit die Menge zerteilten. Aktivisten würden sich außerhalb der Sperrungen sammeln. Teilweise ist Feuerwerk zu hören. Die Polizei macht Durchsagen sich an die Abstandsregelungen zu halten. Eindrücke aus der Umgebung liefert nd-Redakteurin Vanessa Fischer. dpa/nd 19.45 Uhr: Kamerateam der »heute-show« angegriffen Berlin. Bei Dreharbeiten für die nächste Ausgabe der »heute-show« am Freitag, 8. Mai 2020, ist das Kamerateam des ZDF angegriffen worden. Das Team war nach Dreharbeiten zwischen Alexanderplatz und Hackeschem Markt auf dem Weg zu seinen Fahrzeugen. Dabei erfolgte der Angriff. Die Polizei berichtete nach ersten Erkenntnissen, es sei zu einem körperlichen Übergriff auf das Kamerateam mit insgesamt sieben Personen gekommen. Fünf seien verletzt worden. Sie seien durch eine etwa 15-köpfige Personengruppe angegriffen worden, hieß es zunächst. Die Ermittlungen zu den Hintergründen dauerten an. ZDF-Programmdirektor Dr. Norbert Himmler verurteilt den Angriff auf das ZDF-Team: »Die Pressefreiheit ist - gerade in diesen Tagen - ein hohes Gut. Unsere Sorge gilt nun jedoch zuallererst den Teammitgliedern und ihrer Gesundheit.« dpa/nd UPDATE 18.25 Uhr: In Kreuzberg beginnen die Organisator*innen der Revolutionären 1.-Mai-Demonstration mit ihren Aktionen Bereits seit dem Nachmittag zeigt die Polizei deutliche Präsenz in Kreuzberg. Laut eigenen Angaben sind am heutigen 1. Mai etwa 5000 Polizist*innen im Einsatz. Die Radikale Linke hatte angekündigt, statt der üblichen Revolutionären 1.-Mai-Demo, Versammlungen der »besonderen Art« zu organisieren und Kreuzberg zu »fluten«. Ein erster, kleinerer Protest auf der Oranienstraße wurde sofort von der Polizei beendet. dpa/nd 17.50 Uhr: Kundgebungen rechter Gruppen in Zwickau von Gegenprotesten begleitet Die Versammlungsbehörde in Zwickau hatte für den 1. Mai eine Versammlung von 25 Personen genehmigt. Wie die »Freie Presse« berichtet, seien um 16 Uhr rund 100 Personen rechter Gruppierungen auf dem Zwickauer Hauptmarkt zusammen gekommen. Darunter Redner aus dem Umfeld von Pro Chemnitz und der asylfeindlichen Bürgeroffensive Deutschland. Angemeldet wurde die Versammlung wohl von Sven Georgi, der für die rechte Wählerinitiative Zukunft Zwickau im Stadtrat sitzt. Laut Polizei gab es keine Ausschreitungen. Man habe nicht eingegriffen, da sich die Mehrzahl der Personen außerhalb des Versammlungsraumes befunden habe, sagte der Leiter des Zwickauer Polizeireviers, Kay-Uwe Mittmann gegenüber der »Freien Presse«. In Aue-Bad Schlema (Erzgebirgskreis) durften laut Polizeisprecherin am Nachmittag 30 Menschen an einer Kundgebung von NPD-Politiker Stefan Hartung teilnehmen. Den Polizeiangaben zufolge waren mehr Menschen als die genehmigten 30 Personen auf dem Altmarkt versammelt. dpa/nd 17.35 Uhr: Protest im Mauerpark Berlin 17.10 Uhr: Linksradikale Demonstranten überraschen Polizei in Wuppertal Schon in den ersten Studen des 1. Mai wurde die Polizei in Wuppertal von den Autonomen übertölpelt: Im Szeneviertel Ölberg leiteten 20 Menschen den Tag mit Parolen und Feuerwerk ein. Nicht weniger überraschend war eine Kundgebung am Mittag des Tages vor der Wuppertaler Helios-Klinik. Wieder waren es etwa 20 Menschen, die mit einem Redebeitrag und mehreren Transparenten gegen die Privatisierung des Gesundheitssystems und für höhere Löhne in Pflegeberufen demonstrierten. Der Autonome 1. Mai hat in Wuppertal eine lange Tradition. Seit 34 Jahren demonstrieren Linksradikale unangemeldet durch die Stadt in Nordrhein-Westfalen. Meistens funktionierte das ganz gut. Doch in den letzten beiden Jahren verhinderte die Polizei die Demonstration, zahlreiche Strafprozesse mit erheblichen Geldstrafen folgten. Und so sollte auch in diesem Jahr sollte wieder demonstriert werden. Natürlich Corona-konform. Die Polizei hingegen traf sich am »Autonomen Zentrum«, führte Kontrollen bei Anwohnern durch, wies Journalisten auf die geltenden Abstandsregeln hin und lauschte Redebeiträgen aus dem Zentrum zur Rolle der Arbeit im Kapitalismus. Eine Demonstration fanden sie dort nicht. Sebastian Weiermann, Wuppertal 16.40 Uhr: Störungsfreier Autokorso von Neukölln nach Grunewald Der für 14 Uhr angemeldete Autokorso der hedonistischen Gruppe »MyGruni« ist störungsfrei abgelaufen. Acht Fahrzeuge fuhren vom Berliner Bezirk Neukölln bis ins Villenviertel Grunewald, um gegen Gentrifizierung und für Umverteilung und Enteignung großer Wohnungsbaukonzerne zu protestieren. »Mit dabei Themenwägen von und mit den Expert:innen aus der Szene – zu Mietenwahnsinn, europäischer Solidarität, Enteignung und Spargel«, heißt es auf der Webseite der Gruppe. Die Demonstration war zunächst von der Versammlungsbehörde verboten worden, das Oberverwaltungsgericht Berlin-Brandenburg hatte die Veranstaltung bei maximal 20 Teilnehmer*innen schließlich erlaubt. Vergangenes Jahr fanden sich Tausende Demonstrierende auf den Grunewalder Straßen zusammen. epd/nd 15.45 Uhr: Rosa-Luxemburg-Platz in Berlin vollkommen abgeriegelt Ein deutlich größeres Polizeiaufgebot als in den letzten Wochen hindert Rechte daran überhaupt auf den Platz vor der Volksbühne zu kommen. Kader der »Jungen Nationalisten« wurden abgewiesen, Lars Günther von der AfD-Brandenburg gibt Interviews an den Absperrungen. Dort gibt es immer wieder laute Diskussionen zwischen Personen, die gegen die Corona-Verordnung demonstrieren wollen, und der Polizei. Diese hat schon einige Personen festgenommen. Nur eine kleine Gegenkundgebung von Antifaschist *innen findet auf dem Platz statt. nd 15.35 Uhr: Weltweit virtuelle »Demonstrationen«, Festnahmen in der Türkei und auf den Philippinen Paris: Der französische Präsident Emmanuel Macron würdigte Pflegekräfte, Kassierer, Lieferboten und Müllarbeiter als »Helden der Arbeit«. Ihrem Einsatz sei es zu verdanken, »dass wir jeden Tag so viele Leben retten«, sagte Macron. In Frankreich wollten die Menschen außer mit virtuellen Kundgebungen im Internet den Tag mit Gesängen und Töpfeschlagen auf den Balkonen begehen. Istanbul: Gewerkschafter und einige Abgeordnete der Opposition versuchten, trotz einer dreitägigen Ausgangssperre wegen der Corona-Epidemie zu einer kleinen Kundgebung zum Taksin-Platz in Istanbul zu marschieren. Rund zwei Dutzend von ihnen wurden nach Angaben eines AFP-Fotografen von der Polizei festgenommen - unter ihnen auch die Vorsitzende des Gewerkschafts-Dachverbands DISK, Arzu Cerkezoglu. Athen: In Griechenland lief eine Kundgebung von hunderten Mitgliedern der kommunistischen Gewerkschaft Pame vor dem Parlament ohne Zwischenfälle. Rote Klebestreifen auf dem Boden sorgten dafür, dass die Demonstranten den gebührenden Abstand voneinander hielten. Viele hatten ihre Gesichter mit roten Schals verhüllt oder trugen Masken mit Botschaften der Solidarität für das Personal in Krankenhäusern oder Pflegeheimen. Trotz Missachtung der Corona-Einschränkungen verzichtete die Polizei auf Festnahmen. Manila: Auch auf den Philippinen trotzten kleinere Gruppen dem Versammlungsverbot, um finanzielle Hilfen der Regierung zu fordern. Mehrere Demonstranten wurden festgenommen. Nach den Worten des Gewerkschafters Jerome Adonis sind rund 23 Millionen Menschen im Land wegen der Epidemie »ohne Arbeit und ohne Bezahlung« und deshalb vom Hunger bedroht - gleichzeitig aber drohe ihnen die Verhaftung, wenn sie auf der verzweifelten Suche nach Abhilfe die Quarantäne-Bestimmungen missachteten. AFP/nd 15.15 Uhr: Online-Proteste für sexuelle Selbstbestimmung und das Recht auf Schwangeschaftsabbrüche »Auch der Zugang zum Schwangerschaftsabbruch ist eine Klassenfrage, die am 1. Mai Thema sein muss«, heißt es auf der Webseite des Bündnis für sexuelle Selbstbestimmung. Unter dem Motto »Maiprotest digital für sexuelle Selbstbestimmung« hat das Bündnis heute zur digitalen Protesten gegen den Paragrafen 218 und das Verbot von Schwangerschaftsabbrüchen aufgerufen. Die Idee: »Zeichnet mit Kreise einen Kleiderbügel und #wegmit218 #wegmit219a auf die Straßen oder ein Plakat und hängt es beim Spazieren gehen auf.« Auch unter dem Hashtag #prochoice sammeln sich aktuell deutschlandweite Protestbilder. »Der sichere, freie und legale Zugang zum Schwangerschaftsabbruch ist ein Menschenrecht und muss zur medizinischen Notversorgung auch in Coronazeiten zählen«, fordert das Bündnis. nd 14.25 Uhr: DGB fordert bessere Löhne und Arbeitsbedingungen für systemrelevante Berufe Berlin. DGB-Chef Reiner Hoffmann fordert ordentliche Tarifverträge mit guten Arbeitsbedingungen und vernünftigen Löhnen, vor allem für sogenannte systemrelevante Berufe. Er mahnte, in der jetzigen Situation müssten nicht nur Unternehmen, sondern auch Menschen vor dem Absturz geschützt werden. Zum ersten Mal seit Gründung des DGB 1949 fanden dieses Jahr wegen der Corona-Pandemie keine Kundgebungen der Gewerkschaften statt. Stattdessen gibt es einen Livestream mit Diskussionen, Interviews und Musik. »Wertschätzung hat auch einen Preis«, erklärte Hoffmann im Livestream. Die Anhebung des Kurzarbeitergeldes erst nach vier Monaten komme zu spät. Hoffmann verlangte mehr Solidarität in der Gesellschaft: »Nur solidarisch werden wir die Krise meistern.« Solidarität mache die Gesellschaft gerechter und in Krisenzeiten widerstandsfähiger. Die stellvertretende DGB-Vorsitzende Elke Hannack sagte, die Krise habe nochmals deutlich gemacht, welche Berufsgruppen der Gesellschaft das Überleben sicherten, etwa im Gesundheitswesen, der Pflege oder im Handel: »Applaus und warmer Händedruck reichen nicht aus, wir brauchen für diese Berufsgruppen eine echte Aufwertung.« epd/nd 13.50 Uhr: In Leipzig haben die Mai-Proteste mit einem »politischen Schlangestehen« und einem »Spaziergang« begonnen. In Leipzig haben die Mai-Proteste mit einem »politischen Schlangestehen« begonnen. Mehrere Hundert Aktivisten versammelten sich zur Mittagszeit vor verschiedenen Bäckereien, um für soziale Gerechtigkeit und ein besseres Gesundheitssystem zu demonstrieren. Auf Schildern und Bannern wurden etwa Solidarität mit Geflüchteten und eine gerechte Bezahlung der Geschlechter eingefordert. Die Proteste waren nicht angemeldet, die Polizei griff aber nicht ein. Zugleich hat die Initiative #nichtaufunseremruecken ihre Kundgebung in der Leipziger Südvorstadt begonnen. Anmelderin Juliane Nagel sprach gegenüber »nd« von den erlaubten 25 Teilnehmern und 500 weiteren Unterstützern im Umfeld der Kundgebung. Die Initiative fordert neben Änderungen im Sozial- und Gesundheitssystem »die Vergesellschaftung aller Produktionsmittel und Überführung in demokratische Verwaltung durch die Lohnabhängigen«. Weil ein geplanter Protestzug zum Connewitzer Kreuz von der Versammlungsbehörde gekippt wurde, »spazierten« die Teilnehmer schließlich dorthin. Die Polizei ließ den »Spaziergang« gewähren. Für den Nachmittag ist auf dem Augustusplatz eine Kundgebung des neuen Leipziger Mai-Bündnisses angemeldet. Hierfür kündigten die einzelnen Gruppen des Bündnisses, darunter »Ende Gelände«, das Aktionsnetzwerk »Leipzig nimmt Platz« und »Aufbruch Ost«, Redebeiträge und kreative Aktionen an. Max Zeising, Leipzig 13.45 Uhr: Istanbuler Polizei nimmt Gewerkschaftsvorsitzende Arzu Cerkezoglu fest Wie die dpa berichtet, kam es in Istanbul zu Festnahmen von mindestens 15 Teilnehmer*innen einer Mai-Demonstration. Darunter auch die Vorsitzende der Dachorganisation linker Arbeitergewerkschaften Arzu Cerkezoglu sowie weitere Chefs einiger im Verbund organisierten Gewerkschaften. Auch in Ankara soll es zu Festnahmen gekommen sein. In vielen Städten und Provinzen gilt wegen der Coronavirus-Krise seit Donnerstag um Mitternacht und noch bis Sonntagnacht eine weitgehende Ausgangssperre. Mai-Kundgebungen waren aber auch in den vergangenen Jahren weitgehend verboten worden. dpa/nd 13.30 Uhr: Beschäftigte bei Amazon und anderen Logistikunternehmen in den USA planen historischen Massenstreik Bereits in den letzten Tagen riefen Beschäftigte von Unternehmen wie Amazon, Whole Foods und Instacart zu Massenstreiks am 1. Mai auf. Sie wollen ihre Arbeit niederlegen, um gegen die miserablen Arbeitsbedingungen, ohne grundlegende Schutzmaßnahmen gegen das Coronavirus zu protestieren. Außerdem rufen sie Kund*innen dazu auf, die Unternehmen zu boykottieren. Während Beschäftigte ihr Leben riskieren und sogar verlieren, würden Amazon und Co. durch die Coronakrise sogar riesige Gewinne erzielen, heißt es in einem Bericht der Vice. 12.30 Uhr Berlin: Vor der Volksbühne - Schauplatz der »Hygiene-Demos« - ist es bisher ruhig Am Nachmittag wollen hier Verschwörungstheoretiker*innen auflaufen, um gegen die Corona-Verordnung zu demonstrieren. Die Polizei ist schon mit Hundertschaften und einsetzbaren Absperrungen vor Ort. Vereinzelt kundschaften bekannte rechte Blogger die Lage aus und diskutieren mit den Beamt*innen vor Ort. Die Volksbühne hat ihr Theater mit einem großen »Leave No One Behind«-Transparent geschmückt. nd 12.00 Uhr Berlin: Nach anfänglichem Verbot durch die Polizei konnte die Kundgebung am Alexanderplatz beginnen Nachdem die Polizei eine Kundgebung nahe der Weltzeituhr am Alexanderplatz zunächst wegen zu vielen Teilnehmer*innen nicht beginnen lassen wollte, wird nun auch dort von Sozialist*innen demonstriert. 20 Personen dürfen auf markierten Kreuzen den Reden lauschen: »30 Stunden-Tag mit vollem Lohn- und Personalausgleich«, fordert der Redner. nd 11.50 Uhr: Walpurgisnacht verlief in Berlin weitgehend ruhig Zwei Autos gingen in der Nacht zum 1. Mai in Berlin-Kreuzberg in Flammen auf. Ob die Inbrandsetzung eines BMW und eines Mercedes in der Ritterstraße einen politischen Hintergrund hatte, konnte die Pressestelle der Berliner Polizei am Freitagmorgen nicht sagen. Bislang ermittelt ein Brandkommisssariart und nicht der für politische Delikte zuständige Staatsschutz des Landeskriminalamts. Von den stadtweit in Berlin in der Walpurgisnacht eingesetzten 1000 Polizisten waren die meisten bei zwei Einsatzschwerpunkten am Boxhagener Platz und in der Rigaer Straße eingesetzt, wo es viele ehemalige alternative Hausprojekte gibt. Dort wurde von Balkonen auch etwas Pyrotechnik abgebrannt. Wie nd-Reporterin Marie Frank berichtet, waren vor Ort in Friedrichshain aber mehr Polizisten und Journalisten als Linksradikale anzutreffen. »Allgemein war die sogenannte Walpurgisnacht ruhig«, sagt ein Polizeisprecher zu »nd«. Im Mauerpark in Prenzlauer Berg beispielsweise, wo es vor einigen Jahren regelmäßig zu Ausschreitungen kam, waren in diesem Jahr nur wenige Familie und junge Parkbesucher anzutreffen. mkr 9.30 Uhr Berlin: Gewerkschaftsvertreter*innen am Brandenburger Tor »Solidarisch ist man nicht alleine - das ist das Motto des Tages«, sagt Christian Hoßbach, Vorsitzender des DGB Berlin Brandenburg, vor dem Brandenburger Tor. Wo sonst die große Abschlusskundgebung der Gewerkschaften stattfindet, kommen heute nur Vertreter*innen aller DGB-Gewerkschaften zusammen für ein Stelldichein mit Transparenten. Ansonsten finden die Veranstaltungen des Deutsches Gewerkschaftsbunds dieses Jahr online statt. nd Newsblog: +++Proteste im Netz und auf der Straße+++ Im Zuge der Corona-Einschränkungen finden die diesjährigen 1. Mai-Veranstaltungen in kleinem Rahmen oder auch digital statt - so der Plan. In Berlin haben der Corona-Krisenstab des Senats, die Veranstaltungsbehörde der Berliner Polizei und die Gesundheitsämtern der Bezirke 30 von insgesamt 37 angemeldeten Demonstrationen genehmigt. Die Veranstalter*innen müssen dafür sorgen, dass Abstandsregeln von mindestens 1,50 Metern einhalten werden, die Teilnehmer*innenzahl ist auf 20 begrenzt. Wie eine Polizeisprecherin am Mittwoch der dpa mitteilte, werden etwa 5000 Polizist*innen im Einsatz sein. 1400 davon sollen aus sieben anderen Bundesländern sowie von der Bundespolizei kommen. Im vergangenen Jahr waren 5500 Polizist*innen unterwegs. Die Organisator*innen der Revolutionären 1.-Mai-Demonstration haben zu einer Versammlung »der besonderen Art« aufgerufen. »Der Beginn unserer Aktion ist kein zentraler Platz, sondern ein Gebiet. Dadurch können wir die Ansteckungsgefahr verringern und bleiben für den Repressionsapparat unkontrollierbarer«, heißt es auf der Webseite des Bündnisses. Ab 18 Uhr soll Kreuzberg »geflutet« werden. Ab 18.20 werde man nach und nach Orte im Kiez bekanntgeben, zu denen man sich begeben soll. Um 20 Uhr soll es ein Feuerwerk geben. Die »Vernetzung für kämpferische Gewerkschaften« (VKG) hat für 11 Uhr eine Kundgebung auf dem Berliner Alexanderplatz angemeldet. »Wir gehen nicht deshalb auf die Straße, weil wir Schutzmaßnahmen nicht richtig finden oder die Gefahr des Virus leugnen«, sagt René Arnsburg von der VKG. Doch wenn grundlegende Errungenschaften der Arbeiterbewegung wie der Acht-Stunden-Tag geschliffen werden sollen, könne man nicht erwarten, dass es keine Gegenwehr gebe. Ab 15.30 Uhr ist erneut eine Demonstration gegen die Corona-Verordnungen auf dem Rosa-Luxemburg-Platz vor der Berliner Volksbühne angekündigt. Dort hatten bereits an den vergangenen Samstagen hunderte Menschen demonstriert, unter ihnen auch Rechtspopulisten und Anhänger von Verschwörungstheorien. dpa/nd

Ach, wenn doch nicht immer diese doofen Gedanke da wären. Wäre das Leben dann nicht einfacher? Nein, wäre es nicht. Gedanken hast Du zwischen  60.000 und 80.000 pro Tag. Alle wirklich bewusst zu denken, schaffen wir gar nicht. Denn es macht, bei einem 16 Stunden Tag im wachen Zustand, 1 Gedanken pro Sekunde. Da kannste dann nur noch denken und NIX anderes mehr machen. Warum sind Gedanken so wichtig? Warum sollst Du denken was Du willst? Warum haben meine Gedanken, mich nach Blankenese gebracht? Das verrate ich Dir in meinem heutigen Podcast. …und merke Dir den Termin vor: Donnerstag 26. März 2020 um 11 Uhr LIVE-Call mit Thomas Reich   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich ACHTUNG! Für ALLE die wirklich KLARHEIT wollen, gibt es REICHlich geniale Möglichkeiten: ### Rich Up Your Trust - Meine Facebook-Gruppe für aktiven Austausch und gemeinsames arbeiten an Deinem so wichtigem (Selbst-)Vertrauen. -> Hier kannst Du ein kleines Video von mir dazu sehen: https://thomas-reich.com/1b -> Hier geht's direkt in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/trust.drm/ ### Sofortigen und glasklaren Durchblick für DICH! Du und ich, hautnah und ganz persönlich zu zweit, in Deinem "Klarheits-Call" mit mir. Gehe jetzt auf: http://sofort-durchblick.de -------------------- Der schnellste Weg zu REICHlich Veränderung? 1. Lese/Höre das Buch "Warum Kaltduscher glücklicher & erfolgreicher sind." 2. Setze diese Dinge um. Kontinuierlich. Hier geht's zum Buch/Hörbuch: KALTDUSCHER -------------------- P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Rezension - gerne mit 5 Sternen - hinterlässt. HIER JETZT REZENSION ABGEBEN. Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Thomas: thomas@thomas-reich.com

Heute finden Warnstreiks im privaten Sozialbereich statt. Die Gewerkschaft fordert bei den Kollektivvertragsverhandlungen eine Arbeitszeitverkürzung auf 35 Stunden pro Woche, doch die ArbeitgeberInnen blockierten nach anfänglicher Gesprächsbereitschaft. „Das ist utopisch und nicht finanzierbar!“ ist ein oft vorgebrachtes Totschlagargument von UnternehmerInnen gegen eine Verkürzung der wöchentlichen Arbeitszeit. Doch auch Beschäftigte sind sich oft nicht sicher, was Arbeitszeitverkürzung für sie konkret bedeutet. Mosaik-Redakteurin Sonja Luksik hat eine Argumentationshilfe für Arbeitszeitverkürzung zusammengestellt. 1) Arbeitszeitverkürzung ist nicht notwendig Österreich liegt im EU-Vergleich an dritter Stelle bei der Zahl der geleisteten Überstunden. Arbeitszeitflexibilisierungen der letzten 30 Jahre machten es möglich, den Arbeitstag auszuweiten und dafür keine Überstundenzuschläge auszuzahlen. Der vorläufige Höhepunkt dieser von UnternehmerInnen forcierten Flexibilisierungen: Die Einführung des 12-Stunden-Tages. Türkis-Blau setzte diese langjährige Forderung von Industrie- und Kapitalseite um, die neue türkis-grüne Regierung will den 12-Stunden-Tag beibehalten. Aus medizinischer Sicht ist mittlerweile klar, dass lange Arbeitszeiten psychische und körperliche Folgen nach sich ziehen. Mit folgenden fünf Risiken ist bei einer täglichen Arbeitszeit von neun, zehn oder zwölf Stunden zu rechnen: Progressiver Anstieg der Ermüdung, geringere Leistung pro Zeiteinheit, höheres Arbeitsunfallrisiko, höherer Krankenstand und Probleme hinsichtlich Aufnahme und Abbau von gesundheitsschädigenden Arbeitsstoffen im Körper. 2) Im Sozialbereich gibt es wichtigere Forderungen als Arbeitszeitverkürzung Gerade im Sozialbereich sind MitarbeiterInnen aufgrund der körperlich und psychisch anstrengenden Tätigkeiten von Burn-Out und Überlastung betroffen. Sie arbeiten daher oft Teilzeit, um die Arbeitsbelastung zumindest halbwegs ertragen zu können. Arbeitszeitverkürzung ist dringend notwendig, damit Beschäftigte an ihrer Arbeit nicht zugrunde gehen. Sie kann zudem dem neoliberalen, scheinbaren Sachzwang der andauernden Arbeitszeitflexibilisierung etwas entgegensetzen und zeigen, dass Beschäftigte nicht den 8-Stunden-Tag verteidigen wollen, sondern für Arbeitszeitverkürzung kämpfen. Die Gewerkschaft rechnet vor, dass sowohl teilzeit- als auch vollzeitbeschäftigte KollegInnen von einer Arbeitszeitverkürzung auf 35 Stunden pro Woche profitieren würden. Basisinitiativen wie „Wir sind sozial, aber nicht blöd“ verlangen zusätzlich zur Arbeitszeitverkürzung jedoch auch eine Lohnerhöhung von 6% und fordern die Kollektivvertrags-VerhandlerInnen dazu auf, für alle KollegInnen eine Gehaltserhöhung zu erkämpfen. Sie sehen vollzeitarbeitende KollegInnen nicht als „Privilegienritter“, sondern betonen, dass diese ebenfalls schlecht verdienen und befürchten einen Reallohnverlust. Unterbezahlung ist tatsächlich ein großes Problem im Sozialbereich. Die Situation verschärft sich für Beschäftigte mit Betreuungspflichten, die ihr Gehalt nicht durch regelmäßige Wochenend- und Nachtdienste oder Überstunden „auffetten“ können. 3) Teilzeitbeschäftigten bringt eine Arbeitszeitverkürzung nichts 40 Arbeitsstunden pro Woche gelten als normal. Doch sind sie das wirklich? Immer mehr Beschäftigte arbeiten in Österreich Teilzeit. Nachdem Frauen noch immer den Großteil an unbezahlter Haus- und Versorgungsarbeit leisten, befinden sie sich erschreckend oft in „atypischen Beschäftigungsverhältnissen“. Sie erhalten weniger Gehalt und im Alter eine geringere Pension als vollzeitbeschäftigte Kollegen. In vielen Branchen, wie auch im Sozialbereich, sind Vollzeitstellen mittlerweile Mangelware, Teilzeitarbeit ist allgegenwärtig. Eine Arbeitszeitverkürzung bringt Teilzeitbeschäftigten jedoch nur etwas, wenn sie mit vollem Lohnausgleich einhergeht. Ein Vorteil von Arbeitszeitverkürzung bei vollem Lohnausgleich läge darin, dass Beschäftigte mehr Geld zum Leben hätten und ...

Die Schweden sind berühmt für ihre Work-Life-Balance. An einem Göteborger Krankhaus wurde der 6-Stunden-Tag getestet und Überstunden werden nicht gern gesehen. Kommt man denn vor lauter Kaffeepausen überhaupt zum Arbeiten und wie sieht der schwedische Arbeitsalltag aus? Wir erzählen in dieser Folge von unseren persönlichen Erlebnissen als langjährige Angestellte bei schwedischen Unternehmen. Und im Snackis sprechen wir über die Fridays-For-Future-Bewegung und ein neues schwedisches Wort, das in diesem Zusammenhang entstanden ist.Lass uns eine Bewertung bei iTunes da und folge uns auf Facebook und/oder Instagram, wenn dir gefällt, was du hörst! :) facebook.com/laeget.podcast | instagram.com/laeget | laeget.podcast@gmail.com

#0033 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt Laut Studien, ist der größte Stressor Multitasking. Von einem 7 Stunden Tag, kostet Multitasking uns 4 Stunden produktive Zeit. Wissenschaftler haben gemessen, dass man im Durchschnitt 8-15 Minuten brauchen um uns die Aufgabe wieder ein zudenken, nachdem man herausgerissen wurden. Kein Wunder, dass man kaputt und unzufrieden nach Hause kommt. Hören Sie im Podcast, Strategien wie man produktiver und gelassen bleibt. Studie: Bibb/BAuA-Erwärbstätigenbefragung 2012 (N=17.500) Machen Sie jetzt den unverbindlich online Test und erfahren Sie zu welchem Typen Sie gehören und die für Sie passende Spannung für eine hohe Lebensqualität. http://www.stresstypentest.de. Dauerhaft mehr Lebensenergie, bessere Resultate und glückliche Beziehungen, dass Soetebier Konzept zeigt Ihnen, wie es möglich ist. Seminar Life Balance Mastery Wie hat Ihnen das Wissen geholfen? Lassen Sie uns im Austausch sein. Sein Sie in Verbindung mit mir auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/ Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/ Ihre Rebecca Soetebier Was konnten Sie sich mitnehmen? Bewerten Sie gerne mit der Anzahl der Sterne bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2 p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: center; font: 34.0px 'Century Gothic'; color: #262626} span.s1 {font-kerning: none} Folge direkt herunterladen

Wie können Menschen, die motiviert sind und Lust auf ihren Job haben, langfristig gesund und zufrieden bleiben? Für Lasse Rheingans, CEO von Rheingans Digital Enabler, ist das klar: Durch einen Fünf-Stunden-Arbeitstag. Als erster CEO in Deutschland setzte er diese Idee um - und wurde dafür direkt mit dem "New Work Award" von XING ausgezeichnet. Mehr über seine Mission für den deutschen Mittelstand und seinem Ansatz hören Sie in dieser Episode.

Die Themen vom 18.01.2019 bis zum 24.01.2019: – Die monatliche Beitragsgrundlagenmeldung – Teil 3: das neue Tarifsystem – Geplante Gesetzesänderungen – AMS: Sperren von Arbeitslosengeld und Notstandshilfe 2018 erneut gestiegen – All-in-Vereinbarungen – Vermeidung von Kopflastigkeit und anderen Stolperfallen – Arbeitszeit neu – Fokus Gleitzeit und Wirkung von Kollektivverträgen auf den 12-Stunden-Tag

Lasse Rheingans ist Geschäftsführer der Digitalagentur Rheingans Digital Enabler. Er hat seinen Mitarbeitern die einfache Frage gestellt: Wollt ihr weniger arbeiten und das gleiche Geld verdienen? Die Antwort war eindeutig und der 5 Stunden Tag wurde eingeführt. Ist dies ein Modell mit Zukunft? Kann das auch für andere Unternehmen funktionieren? Wie kommt man überhaupt auf die Idee maximal 5 Stunden zu arbeiten?

Bundeskanzler Sebastian Kurz zu Abschiebungen, Mindestsicherung und 12 Stunden-Tag.

Transkript Ja, dies ist eine sehr spontane Folge, die ich gerade produziere ohne mir vorher eine Mindmap gemacht zu haben, wie ich das sonst so gerne mache mit Mindmeister. Und zwar habe ich in meiner Facebook-Gruppe, (die findest du übrigens unter Zeitmanager.club, falls du noch nicht Mitglied sein solltest, einfach in deinem Web-Browser Zeitmanager.Club eingeben und schon kommst du zur Facebook-Gruppe. Würde mich freuen, wenn da noch viel mehr Leute reinkommen und mitdiskutieren, ihre Fragen stellen, ihre Tipps und Tricks tauschen) in dieser Gruppe habe ich gefragt, welche Themen euch gerade unter den Nägeln brennen und zu welchem Thema ich unbedingt mal etwas machen sollte, entweder im Webinar oder hier im Podcast. Ein Thema hat mich da angelacht und hat auch viele Likes direkt bekommen, und zwar ist das der Vorschlag von Ralf, Ralf Schmitz, der auch so nett ist mir als Administrator in der Gruppe zu helfen. Und zwar hat der geschrieben, eine sinnvolle Wochenplanung zu erstellen, wenn das Tagesgeschäft sehr dynamisch ist.  Das Thema passt so fantastisch, denn diese Woche sind Schulferien in Nordrhein-Westfalen. Das heißt wir haben beide Kinder 6 Wochen lang zu Hause. Meine Frau arbeitet 15 Stunden, ich arbeite mit 100 Prozent plus, ich habe hier Blog und Interview, äh Blog und Podcast, hatte aber einige Interviews in diese Woche reingelegt. Spannende Sachen, die da demnächst kommen werden. Das eine habe ich heute auch durchziehen können. Ein anderes hatte ich auf Freitagmorgen geplant, wir hätten schön zu dritt zusammengesessen. Das wird eine super Sache, wenn es dann irgendwann dazu kommt, aber es kam die vom Ralf schon angesprochene Beerdigung dazwischen. Das hat auch noch alles ganz gut gepasst. Dann hieß es plötzlich, oh, das Friedhofsamt hat denselben Friedhof zweimal, also für 2 Beerdigungen gleichzeitig vergeben. Wir müssen die eine Beerdigung bitte nochmal verschieben, die müssen wir 2 Stunden vorziehen. Das war es mit dem Interviewtermin, musste ich halt dann leider absagen. Solche Sachen kenne ich auch aus meinem Alltag und eine Wochenplan mag noch so gut sein, es kommen Sachen dazwischen. Worum es aber heute gehen soll, ist die Frage, wie gehe ich denn damit um beziehungsweise wie kann ich mich möglichst gut davor schützen, dass ich immer meine ganze Woche umplanen muss, wenn irgendetwas dazwischenkommt. Dazu möchte ich dir zunächst einmal erzählen, wie so eine Wochenplanung bei mir überhaupt aussieht. Meine Wochenplanung beginnt mit dem Wochenrückblick. Denn nur, wenn ich nach hinten gucke, kann ich nach vorne besser werden. Das ist ein bisschen so wie beim Autofahren. Da kannst du auch nicht nur nach vorne gucken, sondern ab und zu mal einen Blick in den Rückspiegel hilft, um sicher ans Ziel zu kommen. So gucke ich also erst mal zurück, was ist eigentlich in der letzten Woche gewesen? Ich mache das meistens nicht in meinem Büro, sondern irgendwo extern, wo ich mich wohlfühle. Entweder in einem Café oder sehr gerne auch inzwischen bei mir auf der Terrasse. Also raus aus dem Büro und irgendwie ein bisschen nett gemacht. Dann gucke ich zurück und frage mich, was ist letzte Woche gut gelaufen? Was war nicht so gut? Wo könnte ich noch besser werden? War ich überall ausreichend vorbereitet? War es zu viel, war es zu wenig? All diese Fragen stelle ich mir. Und ich halte jedes Mal schriftlich fest, was habe ich denn aus meiner Wochenplanung diesmal gelernt und möchte ich gerne in Zukunft anders machen? Erst, wenn diese Schritte alle abgeschlossen sind, wechsele ich ins Büro und beginne mit der eigentlichen Planung der vor mir liegenden Woche. Ich mache das immer am Dienstag, manchmal splitte ich auch, dienstags dann die Wochenplanung und freitags vorher den Wochenrückblick und dazwischen lasse ich dann das Wochenende liegen, an dem ich halt auch oft arbeite, aber so als Wochenabschluss hat sich Freitag ganz gut eingespielt bei mir. Bei der Wochenplanung nutze ich 3 Dinge. Zum einen ist das mein digitaler Kalender, da nutze ich einen Google Kalender und auf den verschiedenen Geräten verschiedene Apps, die auf diesen Kalender dann zugreifen. Zusätzlich nutze ich für meine Aufgaben so im Alltag, die Alltagsaufgaben, den Todoist. Todoist ist ein Tool zur Verwaltung von Aufgabenlisten. Ich finde im Moment das Schönste, was es am Markt gibt und ich komme damit sehr, sehr gut klar. Haben darüber auch eine Einkaufsliste laufen und gemeinsame Projektlisten, aber vor allem eben für so ganz normale Alltagssachen, was ist alles zu tun. Da kriegen alle Aufgaben von mir eine Fälligkeit, aber das ist meistens so grob dann 1 Woche oder 1 Monat, wenn ich so langfristige Sachen plane. Weil, ob ich jetzt den Verbandskasten einen Tag vorm TÜV tausche oder 1 Woche vorher oder 2 Wochen vorher, ist letztendlich egal, Hauptsache sie sind getauscht bevor sie abgelaufen sind. Also ein Beispiel. Ich habe also Kalender, Aufgabenliste im Todoist. Das dritte, was ich habe, ist, ich lass dich das mal kurz hören. [Klopfgeräusch] Ich habe einfach nur davor geschnippt. Es ist ein Whiteboard bei mir im Büro an der Wand, und zwar eins, was nicht komplett weiß ist, sondern es ist von Week Planner. Auch das kann ich in den Shownotes noch verlinken, wenn ich gleich daran dran denke. Ich schreibe mir das mal eben: so, Week Planner, Todoist. Es ist ein Planungsboard mit Zeilen und Spalten, ähnlich wie so ein Stundenplan früher in der Schule, nur dass es von Montag bis Sonntag geht. Dann haben wir 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Zeilen und ich habe für mich festgelegt, jede Zeile ist eine Stunde. Jetzt habe ich natürlich jeden Tag 24 Stunden zur Verfügung und nicht nur diese 8. Diese 8 sind auch nicht, wie du jetzt vielleicht meinst, meine Arbeitsstunden, sondern ich plane auf diesem Board sowohl privat wie auch dienstliche Sachen. Und wenn dieses Board voll, ist dann ist es voll. Soweit noch keine tiefe Erkenntnis. Was ich damit meine, ist, wenn ich mein Board mit Aufgaben und Terminen gefüllt habe, dann ist es halt irgendwann an seiner Grenze angelangt und das nehme ich sehr ernst. Das heißt zum Vorgehen, als erstes trage ich alle meine Termine, die in der nächsten Woche anstehen, ein, die ich sowieso schon mit anderen vereinbart habe. In einem 2. Schritt plane ich auf dieses Board alles, was mir zusätzlich persönlich wichtig ist. Das heißt, wann verbringen wir Zeit als ganze Familie? Wann kann ich mir Zeit auch mal nur für mich nehmen und wandern gehen oder ins Fitnessstudio? Wann möchte ich mich nur mit meiner Frau mal zusammensetzen zu einem Frühstück oder einem Abendessen. Also all diese Sachen, die für mich die höchste Priorität haben, werden dann auf jeden Fall eingeplant. Wenn dafür nicht genug Platz ist, wird zur Not auch mal ein externer Termin dafür schon gecancelt. Dann gehe ich hin und trage alle meine Aufgaben aus dem Todoist ist auf diesen Week Planner drauf und verteile den um meine Termine drumherum. Die oberste Zeile nutze ich da für die "Eat the Frog"-Methode. Das heißt esse den Frosch zuerst, ist so ein Ratschlag. Das heißt die Aufgaben, die einem besonders schwerfallen, die einen Nerven, die man gerne vor sich herschiebt, soll man als Erstes machen. Das hat bei mir ehrlich gesagt nie funktioniert, weil das hat mich nicht motiviert morgens aus dem Bett zu gehen, um direkt was zu machen, was ich nicht leiden kann. Das heißt ich plane mir als erstes immer die Aufgabe, die einen möglichst großen Nutzen für mich hat, die mich meinem Ziel näherbringt, sowohl privat wie beruflich. Also eine Aufgabe, die richtig viel Wirkkraft hat. Die mache ich als Erstes und die muss so wirkmächtig sein, damit sie in dieser Zeile landen kann, dass wenn ich danach meinen Arbeitstag beenden würde und nur noch irgendwie vor Netflix oder Amazon Prime oder nennen wir sie nicht alle, aber vor irgendwelchen Streamingdiensten abhängen würde oder selbst, wenn ich wieder ins Bett gehen würde, muss diese Aufgabe so wichtig gewesen sein, dass, wenn sie erledigt ist, der Tag mich vorangebracht hat. Ich fasse nochmal zusammen. Ich greife auf meinen Google Kalender zu und meinen Todoist, schmeiße als erstes alle festgelegten Termine auf das Whiteboard, danach die Aufgaben und Termine, die mir wirklich am Herzen liegen, das sind in erster Linie meine Kinder und meine Frau und ich selber, Freunde natürlich auch und danach alle Aufgaben drumherum verteilen. Und wenn dieses Board mit seinen 8 Zeilen voll ist, nehme ich nichts weiter an oder sage sogar Sachen ab. Ja, gut und schön soweit, Benjamin, aber was hat das denn jetzt mit der Frage vom Ralf zu tun, wie du damit umgehst bei einem dynamischen Alltag, dass solche Sachen dich nicht aus dem Konzept bringen? Ganz einfach. Ich habe nur 8 Stunden von einem 24-Stunden-Tag verplant. Im Schnitt schlafe ich vielleicht noch so 7 Stunden über den Tag verteilt, weil ich ja nachts nicht so viele schlafe, dafür mittags kurz, sind wir insgesamt bei 15 Stunden. Da bleiben noch jeden Tag 9 Stunden, über 9 Stunden für Arbeit und Freizeit. Jetzt sehe ich schon, du machst dir richtig Sorgen um mich. Ach, der arme Benjamin hat 9 Stunden am Tag nichts zu tun, hoffentlich wird ihm nicht langweilig. Nein, wird ihm nicht, weil in diese 9 Stunden kommen all die Sachen rein, die ich nicht erwarten konnte. All diese Störungen, all das Ungeplante, all das, wie Ralf es nennt, das Dynamische, kommt in diese 9 Stunden. Wenn du es nicht mit so einem Board machen möchtest, sondern das eher gerne mit statistischen Zahlen haben möchtest, man sagt, verplane etwa 60 Prozent deiner Arbeitszeit und halt dir 40 Prozent frei. Davon sind dann etwa 20 Prozent für solche unerwarteten Störungen, der Kollege, der anruft und dringend Hilfe braucht, das Kind, das krank wird und versorgt werden muss und so weiter und so fort. Und die anderen 20 Prozent sind für neue Ideen. Denn, wo willst du denn sonst das, was dir alles Kreatives einfällt, was du gerne in deinem Unternehmen oder mit deiner Familie umsetzen möchtest, wo willst du das denn noch unterbringen, wenn du alles andere schon verplant hast? Also orientiere dich mal an 60 Prozent Verplanen, 40 Prozent Freihalten. Wenn du es ein bisschen genauer auf deine individuelle Situation anpassen möchtest, dann schreib mal 1 Woche lang alle Störungen, mit denen du nicht gerechnet hast, die du nicht eingeplant hattest, auf. Nicht was das war oder wer der Blödmann ist, der dich gestört hat, sondern nur wie lange du für diese Störung an Zeit investieren musstest. Wenn du das hast, dann hast du einen ganz guten Durchschnittswert für dich. Diese Zeit solltest du dir jede Woche freihalten. Du wirst in späteren Rückblicken dann sehen, ob das gut war, ob das gereicht hat, was du dir an Puffern freigehalten hast oder ob du diese Zeit noch weiterausbauen musst. Ich hoffe, lieber Ralf, ich konnte dir ein bisschen dabei helfen. Ich diskutiere gerne mit euch weiter zu dem Thema. Das ist jetzt im Podcast etwas schwieriger. Deswegen würde ich sagen, verlegen wir die Diskussion in unserer Facebook Gruppe. Wenn du noch nicht dabei sein solltest, wie gesagt unter Zeitmanager.club findest du die Gruppe und kannst da dann direkt Mitglied werden. Super.  Weiterlesen