Podcasts about renntag

Hi liebe Hörerin, lieber Hörer :-)DNF oder wegen der Medaille bis ins Ziel schleppen?Was ist sinnvoller? Den Körper unnötig belasten und ggf. aufgrund von Erschöpfung die nächsten Traningstage opfern oder doch lieber, wenn auch mit unbefriedigender Zielzeit und wenig ITRA-Punkten, die Finisher Medaille umhängen können. Was denken "die anderen" wenn man doch so euphorisch war und das Umfeld die Ziele hoch gesteckt hatte. Tja, es läuft nicht immer wie geplant - aber wie geht man mit so einem gebrauchten Renntag um?Hört einfach mal rein und erfahrt, wie es Lukas wirklich erging und wie er mit der Situation umgegangen ist.Wie würdest Du in dieser Situation entscheiden?-------Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere uns gerne auf Spotify & Co. Das hilft uns sehr.Vielen Dank und viel Spaß!Folgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

Jeder kennt die unruhige Nacht vor dem großen Renntag - welchen Einfluss hat sie auf unsere Wettkampfleistung? Aber nicht nur darum soll es gehen, sondern auch um Wearables, Jetlag, optimale Trainingszeiten und und und...Wir freuen uns, dass uns zu diesem Thema wieder Experting Barbara Füreder (https://www.wunderwerkstatt.org/ ) berät und neue Facetten des Themas näher bringt.Barbara, vielen Dank für deine Expertise und die beiden Gespräche, wir freuen uns, wenn du wieder zu uns plaudern kommst ;)Wir wünschen - wie immer - gute Unterhaltung und viel Spaß beim Hören und bedanken uns bei der ES-Systeme GmbH für das Sponsoring der heutigen Folge! ***Energie ist der Schlüssel im Sport und auch daheim - wenn ihr auf der Suche nach Batteriespeicherlösungen für eure PV Anlage seid, dann schaut vorbei unter der folgenden Homepage, dort wird euch kompetent geholfen und für treue HörerInnen gibts sicher einen Rabatt ;) https://www.es-systeme.at/***Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at  Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm

Bei der Challenge Roth sind nun alle Katzen aus dem Sack, die Profifelder stehen fest – zumindest vorerst. Nils Flieshardt und Anna Bruder sprechen über die Namen, die am 6. Juli an der Startlinie stehen werden, inklusive ersten Prognosen. Achtung: Die vollständigen Profilisten wurden erst nach Beginn dieser Aufnahme veröffentlicht, sodass insbesondere einige Athletinnen unerwähnt blieben. So oder so können Nils und Anna festhalten: Die Vorfreude auf den Renntag ist groß. Auffällig ist, dass in Roth viele Langdistanz-Rookies dabei sein werden. Nils und Anna teilen ihre Debüt-Erfahrungen und Anna berichtet von ihrem Trainingslager vor der eigenen Haustür.

Aloha! Dieses Jahr 2025 gibt es ein neues Triathlonrennen im Rennkalender in Deutschland - den 1. Brombachsee Triathlon! Zusammen mit Renn Organisator Christoph Döbler spreche ich u.a. darüber wann und wie das Team auf die Idee gekommen ist am Brombachsee einen Triathlon auszurichten, mit wem sich das Orga Team austauscht, um die Erstaustragung zu einem reibungslosen Erfolg zu machen, wann der Raceday sein wird und welche Distanz am Renntag angeboten wird, wieviele Startplätze insgesamt vergeben werden, ob es Preisgeld gibt, und jede Menge mehr! Ich freue mich immer sehr, wenn Menschen den Mut aufbringen etwas Neues zu starten - bereits an dieser Stelle Big respect liebes Orga Team des Brombachsee Triathlons! Teile diese Podcastfolge wenn Du meinst, dass das ein toller Saisonabschluss, bzw. Formtest für jemanden sein könnte! Shownotes: Du magst am Brombachsee an den Start gehen? Dann check die Website => https://brombachseetriathlon.com/ Shoutout geht raus an Betty Schacherleitner ;) für den Tipp! In eigener Sache: Dir hat die heutige Folge mit Christoph vom Oraga Team des 1. Brombachsee Triathlons gefallen? Du magst selbst am Rennen teilnehmen, oder kennst jemanden der dort starten sollte? Prima - dann besuche die o.g. Website und melde Dich gleich für das Rennen an, oder teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern - sharing is caring ! Weiter freue ich mich, wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest. Das geht überall wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify, Apple Podcast und überall wo es Podcasts gibt. Vielen Dank bereits an dieser Stelle ;) Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich und gesund ! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Im Gespräch verrät Simon Jäggi, Kurator am Naturhistorischen Museum Bern und Sänger der Kummerbuben, mit was er seine Zeit verbringt. Er schreibt einen Kriminalroman. Weiter in der Sendung: · Auch der zweite Renntag in Adelboden BE war ein Erfolg. · Bei einem Brand in einem Mehrfamilienhaus in Zentrum von Siders VS sind rund 15 Menschen mit einer leichten Rauchvergiftung hospitalisiert worden.

Sorry für das leichte Rauschen. Wir haben lange drauf hin gefiebert und am Wochenende war es endlich so weit, Fritz ist seinen ersten Marathon gelaufen und das in 2:40h. In dieser Folge schaut er ausführlich zurück auf sein Rennen. Wir klären, wie er sich am Renntag gefühlt, ob das Carboloading funktioniert hat, ob er die richtige Pace gewählt hat und so weiter. Zusammenfassend kann man auf jeden Fall sagen, dass wir ein sehr aufregendes Wochenende in Frankfurt hatten mit Höhen und Tiefen. Am Ende war es zwar nicht die erhoffte Zeit aber trotzdem bleiben viele positive Eindrücke.

In dieser Episode bekommt ihr unsere ersten Eindrücke vom legendären Ironman Hawaii! Nils war hautnah dabei und berichtet über seine Sicht auf den Ironman Hawaii und den beeindruckenden Sieg von Patrick Lange. Alles dabei, vom Wettkampfgeschehen bis zur besonderen Atmosphäre vor Ort. Außerdem erzählt Nick, wie er den Ironman vor dem Bildschirm mitverfolgt hat. Welche Highlights und spannenden Momente hat der Renntag sonst noch geboten? Freut euch auf unsere ersten Impressionen, bevor wir im nächsten Podcast die vollständige und detaillierte Rennanalyse liefern. Werbung: Whoop ⁠⁠⁠4 Wochen Whoop kostenlos testen⁠⁠⁠ ⁠⁠Pushing Limits Whoop Gruppe: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-6E6C6D⁠⁠

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Am Sonntag wird Fritz seinen ersten Marathon laufen. In dieser Folge reden wir über die Marathon-Vorbereitung und die genauen Pläne am Renntag. Haben sich Fritz seinen Pacing-Pläne geändert oder bleibt 2:30h das Ziel? Und wie plant er seine Verpflegung? Das sind nur ein paar der Fragen, die wir im Podcast klären.

In this episode, we provide a comprehensive guide to the entire event process from A-Z, helping participants fully understand everything they need to know about the adidas TERREX INFINITE TRAILS 2024. This episode is perfect for those who prefer listening to reading, as the organizers walk through key details like travel and on-site mobility, the event schedule, registration procedures, race day logistics, and an overview of important venues such as the Athlete's Garden at Alpentherme. We also cover side events happening before, during, and after the race, as well as the many services available for athletes, supporters, and spectators. It's a concise and engaging podcast that will leave participants feeling well-prepared for race weekend.

Richtig zufrieden war Ingolf Zschockelt nicht mit dem Angebot der Wettkampfernährung. Von energetischen Problemen am Renntag kann er ein Lied singen. Also gründete der zertifizierte Ernährungsberater die Marke "Sportbrennstoff", die bislang genau drei Produkte für unterschiedliche Anforderungen im Portfolio hat. "So wenig wie möglich und so viel wie nötig" lautet nämlich die Devise hinsichtlich der Inhaltsstoffe. Im Gespräch mit triathlon-Redakteurin erklärt Ingolf, was es mit den einzelnen Mischungen auf sich hat und wieso die Kohlenhydratzufuhr Teil jeder Trainingseinheit sein sollte.

Aloha und Servus ;) In dieser Folge spreche ich mit Manuel Birnbach, der kurzfristig als Triathlon Podcast Praktikant eingesprungen ist, um vom DATEV Challenge Roth 2024 zu berichten. Wen Manuel in den Tagen vor und nach dem Rennen getroffen hat, wie er den Spagat am Raceday zwischen seiner Orga und Moderationstätigkeit beim Stimmungsnest des TSV Greding Triathlon am Kalvarienberg, und der Prakti Tätigkeit hinbekommen hat, und so einiges mehr (z.B. noch ein kurzes Statement von Svenja Thoes am Tag nach dem Rennen), das erfährst Du alles in dieser mega interessanten Podcastfolge! Wo? Natürlich überall wo es gute Podcasts gibt! Danke Dir lieber Manuel für deinen Einsatz und Kopf hoch Svenja, das nächste Rennen läuft garantiert besser. P.S. Shout outs gehen raus an Benni the Microphonechecker, Wolfgang die verrückte Nachteule, Felix "ich bin überall" Walchshöfer, die gesamte TSV Greding Crew, Anne Haug und Magnus Ditlev für Eure krassen Rennzeiten, Svenja Thoes die dann halt im nächsten Jahr in Roth gewinnt (bin Optimist you know ;), alle Athletinnen und Athleten die das Roth 2024 Rennen gefinisht haben, ganz besonders an alle Helferinnen und Helfer des DATEV Challenge Roth (ihr seid die Größten!), an Jonas Deichmann (du hast schon mehr als die Hälfte deiner Challenge gepackt, den Rest packst Du auch!), Chris Nikic (true inspiration), Kai die Ehrenpflaume (come on, Staffel nächstes Jahr packst Du locker), und alle die diesen Podcast hören ;) Shownotes: TSV Greding in Instagram Website vom DATEV Challenge Roth => https://www.challenge-roth.com/de/ Website von Svenja Thoes =>https://svenja-thoes.com/ Greding Tourismus in Instagram Wenn Dir die heutige, neue Folge mit Manuel Birnbach vom TSV Greding Triathlon gefallen hat, dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden, Vereinskollegen (denn sharing is caring!), oder folge und bewerte Triathlon Podcast überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Apple Podcast). Vielen Dank an dieser Stelle ;) Bis zur nächsten Podcastfolge, bleib sportlich und gesund! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Ingo hat erste kleine Tests mit dem Garmin EDGE 1050 durchführen können und André erzählt von seiner Trans Germany, die er leider wegen eines Sturzes abbrechen musste. Und die Tour de France: Wir sprechen über die Netflix Doku und wie wir die Tour de France in diesem Jahr wahrnehmen. Die ersten Etappen waren schon mal cool. Auch kleine Technik-Leaks sind wieder auf der Straße unterwegs. Dazu viele kleine Infos: Baristakaffee und radfahrende Männer. Das Enve MOG Gravelbike ist mega verarbeitet, High-End! Ingo hat endlich das Kopfhörer-Video fertig. Inkl. vielen Infos und Tests für das Telefonieren. ## LINKS ZUR SENDUNG ## Warum sich Männer mit Rennrad und Barista-Kaffee inszensieren: https://www.derstandard.de/story/3000000224326/warum-sich-maenner-mit-rennrad-und-barista-kaffee-inszenieren?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYsW0SZFxjo94VxpUuRhzldvFCsyJsVS84MsYzHA1oc0ld7wrPuPLIjaxQ_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw Conti Aero 111 Aerodynamics by SwissSide https://www.bikeradar.com/news/tour-de-france-continental-aero-tyre Lidl Track X Cyclowax https://www.cyclingnews.com/features/a-new-van-rysel-bike-unusual-tyres-a-uci-illegal-helmet-and-a-million-custom-paint-jobs-over-80-nerdy-tech-photos-from-the-tour-de-france-grand-depart/ Garmin EDGE 1050 bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/garmin-edge-1050-gps-fahrradcomputer-94235025 Ingos Shokz Kopfhörer: https://www.enjoyyourbike.com/shokz-openrun-pro-black-94233612 ENVE MOG Gravelbike: https://www.enjoyyourbike.com/enve-mog-rahmenset-sand-94234581?number=94234581 PICK INGO: Countdown App:
https://apps.apple.com/app/id569371565 Pick André: ROCKBROS Stabilisator für Satteltasche/Arschrakete: https://amzn.to/3VQfkB5 (Amazon Affiliate Link) ## INHALT ## 00:00:00 - Intro: Was erwartet Euch in dieser Sendung? 00:01:22 - Tour de France Netflix-Doku: KI-Sprech hört sich komisch an 00:12:41 - Tour de France: Die ersten Renntag, super spannend 00:21:35 - Tour de FranceTechnik: Cyclowax Wachsstation, Conti 111 Aero by SwissSide 00:27:04 - Trans Germany von André: Vorbereitung, Strecke zu hart?, Fahrverhalten 01:10:38 - Transgermany: Material, Technik, usw. 01:25:59 - ENVE MOG Gravelbike: Geiler Rahmen, sogar innen perfekt gearbeitet 01:37:52 - Ingos Fahrrad-Kopfhörer-Test (Video ist im Kasten!) 01:45:27 - Fundstück: Warum sich Männer mit Rennrad und Bariste Kaffee inszenieren 01:49:28 - Bikeleasing-Aufklärung: Unterschlagung, wenn man das Rad einfach verkauft. 01:59:35 - EDGE 1050 Erster Eindruck: Neues Display im alten Gewand? 02:46:03 - Fazit Fahrradcomputer: Einfach vs. Technisch vs. Modern 02:50:37 - Andrés Karoo 3 Probleme (Gerät wird eingeschickt) 02:58:00 - Pick Ingo: Countdown App um Zeit zu tracken 03:06:32 - Pick André: ROCKBROS Stabilisator für Satteltasche/Arschrakete 03:13:46 - Post-Show: WIDE René Herse im Urlaub, Secret Surface 03:26:12 - PRE-SHOW: ENDUCO SAISON-FINISH, FTP-TEST

Gesünder als Hybrik-Athlet? Von der Kurzstrecke auf den Halbmarathon und kann man Bouldern als Stabi-Erstaz einsetzen? In dieser Folge besprechen wir nicht nur den Start der Tour de France, sondern auch wieder EURE Fragen. Exakt Health: ⁠https://geni.us/exakthealth-pace⁠ | bis zu 40% Rabatt (Werbung) Tom Pidcock: https://youtu.be/IKib2B4JWMI?si=lRl6qen_nV-VIucj Kapitel: 00:00-Einführung 07:35-Tour de France 2024 18:16-ZWIFT-Hype vorbei? 20:35-Exakt Health (Werbung) 24:47-Kleines Budget: RR oder TT? 26:27-Clip-On ausreichend? 28:34-Bouldern 30:22-Cross-Fitter & Hybrik-Athleten 33:39-Laufen mit Arthrose 36:10-Renntag besprechen, Duathlon & Kinderwagen 38:34-Weiße Trisuits 40:32-Verletzungen & Triathlon-Rad neu oder gebraucht 42:41-Kurzstreckenläufer zum Halbmarathon 44:43-Brillen-Empfehlungen ⁠Unsere Trainingspläne erwerben, ⁠⁠hier⁠⁠.⁠ Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com   ⁠⁠⁠Torbens Webseite⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).

Ihr habt sicherlich schon den Rochen gebraten, es passiert das Unvermeidliche: Alexander Franke, sogenannter Experte und Model für Treppenlifte, sowie Rennkommentator Marvin Schridde geben auch ihren Senf zu den Rennen bei der Derbywoche ab. Neben Wett-Tipps (no financial advise) gibt es natürlich auch Gossip aus der aktuellen Derbywoche. Wer hat sich im Johnny Be Good so richtig die Batterien abgeklemmt? Wer haut sich zum Frühstück im NH-Hotel Maggi auf seine Eier? All das erfahrt ihr immer einen Tag vor dem Renntag in "HORN HUB" - unserem VOLLHORSED Spezial zur Derbywoche an der Alster. Diese Sendung wird ihnen präsentiert von "Spreewald - Wo die Gondeln Gurken tragen".

Ihr habt sicherlich schon den Rochen gebraten, es passiert das Unvermeidliche: Alexander Franke, sogenannter Experte und Model für Treppenlifte, sowie Rennkommentator Marvin Schridde geben auch ihren Senf zu den Rennen bei der Derbywoche ab. Neben Wett-Tipps (no financial advise) gibt es natürlich auch Gossip aus der aktuellen Derbywoche. Wer hat sich im Johnny Be Good so richtig die Batterien abgeklemmt? Wer haut sich zum Frühstück im NH-Hotel Maggi auf seine Eier? All das erfahrt ihr immer einen Tag vor dem Renntag in "HORN HUB" - unserem VOLLHORSED Spezial zur Derbywoche an der Alster. Diese Sendung wird ihnen präsentiert von "Spreewald - Wo die Gondeln Gurken tragen". Und es wird noch schlimmer - Sascha ist auch dabei!

Heute wird es ernst und selten war es so spannend. Wer wird den Großen Preis von Österreich gewinnen? Die Herausforderer von Max Verstappen sind gerüstet und auch alle unterschiedlichen Fan-Gruppen. Und dann trifft Matthias Janisch noch Mathias Lauda, den Sohn von Niki "Nationale" Lauda, der ja maßgeblich für die Motorsport-Begeisterung in Österreich verantwortlich war. Er hat einen klaren Tipp für den heutigen Sieger. Zu hören bei uns im Podcast. Wir wünschen euch einen tollen Renntag und alle aktuellen News findet ihr hier auf der Kleinen Zeitung. 

Ihr habt sicherlich schon den Rochen gebraten, es passiert das Unvermeidliche: Alexander Franke, sogenannter Experte und Model für Treppenlifte, sowie Rennkommentator Marvin Schridde geben auch ihren Senf zu den Rennen bei der Derbywoche ab. Neben Wett-Tipps (no financial advise) gibt es natürlich auch Gossip aus der aktuellen Derbywoche. Wer hat sich im Johnny Be Good so richtig die Batterien abgeklemmt? Wer haut sich zum Frühstück im NH-Hotel Maggi auf seine Eier? All das erfahrt ihr immer einen Tag vor dem Renntag in "HORN HUB" - unserem VOLLHORSED Spezial zur Derbywoche an der Alster. Diese Sendung wird ihnen präsentiert von "Spreewald - Wo die Gondeln Gurken tragen".

Hallo, was geht? Dies ist quasi die Folge-Folge von Folge 38 ;-) Der Zugspitz Ultratrail ist vorüber und Lukas war wir schon letztes Jahr auf der Langdistanz am Start. Mit gemischten Gefühlen und Unsicherheit ob die Wade hält geht es an die Startlinie. Und wie in so vielen Ultraläufen passiert auch diesmal viel an so einem Renntag (bzw. an den zwei Renntagen). Stau bei der Anreise, Stau beim letzten Uphill, Ups, Downs, Zwicken, Zwacken,... Viel Spaß beim anhören und: unbedingt das Video dazu auf YouTube anschauen - es lohnt sich: Link: 106km + 5080 HM beim ZUGSPITZ ULTRATRAIL 2024 - YouTube Elevation Addiction Podcast Song: https://open.spotify.com/intl-de/track/0wcKiQ7v0g615YcwP4UcZh?si=3a07ca8d58614034 Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Willkommen zum 6. und vorerst letzten Teil der Serie "Erlebnis Triathlon", der Serie für Triathlon EinsteigerInnen und alle die es werden wollen zusammen mit Triathlon Coach und Trainer Ralf Ebli. In dieser Folge verraten Dir Ralf und ich u.a. · was Du auf keinen Fall in den Tagen kurz vor Deinem ersten Triathlonrennen machen solltest · alles was Du wissen musst zum einrichten Deiner Wechselzone was Du auf jeden Fall am Renntag und bei Deinem ersten Zieleinlauf tun solltest Kutz gesagt - wir geben Dir jede Menge praktische Tipps basierend auf unseren eigenen Triathlonerfahrungen ! Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge unserer Serie "Erlebnis Triathlon" - bei Spotify, Apple Podcasts und überall wo es gute Podcasts gibt. Dein Ralf und Marco Shownotes: Website von Ralf Ebli =>https://www.ildts.de Lust auf Trainingscamp mit Ralf (unbezahlte Werbung!) => https://protrainingtours.de/ Ralf Ebli in Instagram => https://www.instagram.com/ralfebli Triathlon Podcast in Instagram => https://www.instagram.com/triathlonpodcast Du hast nun selbst Lust auf deinen ersten Triathlonstart bekommen? Oder Du kennst jemanden für den diese Folge hilfreich sein könnte? Dann unbedingt mit der Person, Deinem Umfeld teilen, denn Ralf und ich wollen, dass Du Dir das "Erlebnis Triathlon" nicht entgehen lässt und einen richtig coolen ersten Triathlon Renntag hast. Du solltest Triathlon Podcast abonnieren, um keine weitere Folge mehr zu verpassen! - Wichtig - Bei Rückfragen oder Motivations Hängerchen gerne mit Ralf oder mir Kontakt über Insta aufnehmen! Und wenn Du magst teile gerne ein Foto von Deinem ersten Zieleinlauf den Du mit Hilfe unserer Tipps und Podcastserie erlebt hast und tagge Ralf und mich, so dass wir das mitbekommen, wem wir genau mit der Serie weitergeholfen haben ;) Bis zur nächsten Folge hier bei Triathlon Podcast, bleib gesund und sportlich. Dein Ralf und Marco Folge direkt herunterladen

Am vergangenen Freitag kam die Community von power & pace im Rahmen des Ironman Hamburg zum ersten Mal dieses Jahr wieder zusammen. Gemeinsam mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours haben wir einen schönen, entspannten Nachmittag auf dem Hamburger Rathausmarkt verbracht. Im Live-Talk, gehostet von Sara-Lena Niebaum von Hannes Hawaii Tours, zu Gast war Lars Wichert. Er hat uns Einblicke in sein Vorhaben und Erwartungen an seine Teilnahme beim Ironman Hamburg gegeben, bevor er letztlich am Renntag eine neue Weltbestzeit als Gesamtsieger des Events aufstellte.

Kurz vor einem Triathlon und während des Rennens gibt es viele Dinge zu beachten, damit man gut ins Ziel kommt. Von Carboloading bis Triathlon-Checkliste am Renntag abarbeiten - in dieser Folge erfahrt ihr, was man alles berücksichtigen kann bzw. sollte am und vor dem "race day"! Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

In dieser Folge reden wir über die letzten Trainingswochen vor einem Triathlon-Rennen. Unsere Gastgeber John und Jörg diskutieren ausführlich die optimalen Trainingsumfänge in dieser entscheidenden Phase und geben wertvolle Tipps, wie man die Intensität und Dauer der Einheiten richtig anpasst. Wann sollten die letzten Traininseinheiten stattfinden? Und welche Art der Ernährung ist vor einem Rennen sinnvoll?  Höre rein, um hilfreiche Ratschläge und bewährte Strategien zu erhalten, die dir helfen, am Renntag in Bestform zu sein!   Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.instagram.com/ausdauerwelt/ https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderungen erwarteten ihn? Thiemo schildert seine Emotionen und größten Erkenntnisse aus seinem ersten Rennen. Außerdem gibt er praktische Tipps für alle, die selbst einen Triathlon in Angriff nehmen wollen. Sei dabei und lass dich von dieser packenden und motivierenden Geschichte inspirieren!

Hallo, was geht? Wir waren seit Langem mal wieder gemeinsam an der selben Startline - beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival über 65km. Für Lukas wie immer ein A-Rennen, denn er kann sich ohnehin nicht bremsen, für Oliver ein klassisches B-Rennen als erster Wettkampftest. Wir berichten diesmal ohne viel Smalltalk von unserer Vorbereitung, von unseren jeweiligen Zielstellungen und natürlich davon, wie es letzlich am Renntag alles so gelaufen ist. Wie so oft zwei interessant unterschiedliche Berichte :-) Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

In dieser Episode analysieren Luca Storms und Tobi Wirtz gemeinsam den Monaco E-Prix 2024. Es geht um Teamwork, eine clevere Taktik, ein unverhofftes Debüt und einen Weltmeister, der das Wochenenende am liebsten direkt wieder vergessen würde. Außerdem blicken sie auf die Sieger und Verlierer des Wochenendes, wo ein Name fällt, den vor dem Renntag wohl niemand auf der Rechnung hatte. Viel Spaß beim Hören!

Sat, 13 Apr 2024 08:00:00 +0000 https://scyence.podigee.io/108-new-episode 9d4fe415799821b0c89b3b744c2c9889 Was soll lockeres Training überhaupt? Was haben wir davon und kann ich auch mal an einen Renntag bisschen umfangreicher meinen Kalorienverbrauch tags zuvor in einer 3 stündigen LIT Einheit hochtreiben oder mache ich da etwas kaputt? Das Low Intensity Training mal mit einer Lupe durchleuchtet, geben Lennart & Lukas euch Einblicke in die physiologischen Prozesse des easy Fahrens! Viel Spaß! Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen SCYENCE Coaching Konzept! https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk für das Frühjahr? Hier findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! 108 full no Lennart & Lukas

In dieser Folge vervollständigen wir unsere Serie zum Halbmarathon und besprechen im zweiten Teil vor allem den Renntag. Wie viele Gels? Muss ich Einlaufen? Welche Pace sollte ich angehen? Im zweiten Teil sprechen wir über unser Wochenende beim Trailrunning Symposium des ÖLV in Innsbruck. Wie plant Österreich die Zukunft des österreichischen Trailsports und was ist das Kompetenz Center? #17 - To finish the Barkley Marathons Lars bei Uphill auf K19 Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

Neue Ziele im neuen Jahr? Vielleicht mal einen Halbmarathon versuchen? Dann ist das hier DEINE Folge. Z.B. mit: - Wie viel Zeit brauche ich für die Vorbereitung? - Was für Trainings sollte ich wie machen? - Wie motiviere ich mich? - Was mache ich, wenn's mal nicht läuft? - Was mache ich am Renntag und kurz davor? Natürlich kommen auch erfahrenere LäuferInnen nicht zu kurz, denn es geht zusätzlich um Themen wie: - Challenges - Regeneration - Überlastungen - Grundlagentraining - Tempogestaltung - Was soll dieses "sich krank fühlen" vor dem Rennen und weiteres. Eure Anregungen aus Instagram sind fast alle drin. In #102 gibt's noch mehr zum Marathon und Halbmarathon Hier findest du meinen Halbmarathon Plan für Einsteiger: https://laufenisteinfach-shop.de/ Hier geht's zu meinem kostenlosen Laufeinsteiger-Projekt: https://laufenisteinfach.de/ Hier findest du meine genialen Laufschuh-Einlagen. Nutze gerne den Code LAUFENISTEINFACH15. https://solestar.de/ Auch die Einlagen für Freizeitschuhe sind klasse. Hier findest du eine riesen Auswahl an Schuhen und Bekleidung. Code 'fitschen': https://top4running.de/ Die besten Laufsocken und Laufbekleidung mit Code JAN20: https://www.cepsports.com/ Wenn du deine Blutwerte checken willst und da einen Bedarf an Nahrungsergänzung siehst, schau unbedingt hier vorbei. Code 'laufen50'. Wird dir auf deine erste Nährstofflieferung angerechnet: https://www.bioniq.com/

Es ist "race week", und in wenigen Tagen geht John bei seiner fünften Langdistanz an den Start. In seiner Vorbereitung auf den "Ironman Western Australia" in Busselton am 03.12.23 ist er dabei einem Trainingsplan von Jörg gefolgt. Doch mit welcher Zielzeit kann John rechnen? Mithilfe der DIY Triagnostik sind einige Rennprognosen möglich - ob John diese dann am Renntag erfüllen kann, wird sich zeigen! Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports https://www.facebook.com/ausdauerwelt https://www.instagram.com/john.rueth/ https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.  Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

Vits ist im 3 Wochen Trainingslager in Holland und bereitet sich auf den Münsterland Giro vor. Auch Defekte wie seine kaputte Fahrradlampe halten Ihn nicht auf. Er lötet mit Gabel und Löffel am Gasherd. Außerdem gibt er Tipps wo es Freibier gibt und was man sonst so zum Renntag wissen muss. Außerdem gibts neues zum Wattasia Weltpokal... Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

#86 Elektromobilität vom Menschen gemacht mit Felix Poernbacher von DeepdriveDeepDrive verkörpert eine Verschmelzung von Kräften. Absolut professionelle Hingabe geht Hand in Hand mit einem tief verwurzelten Drang nach Entdeckung. Ein reichhaltiges Fachwissen trifft auf Innovationen, die die Grenzen des Gewohnten sprengen. Vor etwa einem Jahrzehnt startete die Reise als Teil des studentischen Motorsportteams der TU München. Von dort aus führte der Weg über viele Jahre hinweg in die Industrie, wo führende Automobilunternehmen die Bühne bildeten. Heutzutage begeben wir uns auf einen radikalen Pfad, um das ungeahnte Potenzial heutiger Technologien für die Mobilität von morgen auszuschöpfen. Unsere Zielsetzung besteht darin, Spitzenlösungen für In-Wheel- und Central Drive-Antriebe zu entwickeln. Wir tun dies mithilfe eines erstklassigen Teams und hochmoderner Anlagen in München. Unsere Schritte sind von klaren Meilensteinen geleitet, begleitet von starken Weggefährten, die unsere Reise teilen.In der Welt der Elektromobilität stehen wir als Schöpfer. Ähnlich den beiden Gehirnhälften eines Individuums vereinen wir pragmatische Geradlinigkeit mit einem radikalen Ansatz zur Innovation. In dieser Symbiose liegt unser größter Einfluss. Unsere Ingenieurskunst der Hochtechnologie ist nicht für abstrakte Laborbedingungen geschaffen, sondern für die reale Welt. Diese Kunst wird von echten Menschen geformt. Unsere Kommunikation ist durch wahre Offenheit und ehrlichen Austausch geprägt. Wir unterstützen uns gegenseitig dabei, uns jeden Tag weiterzuentwickeln und die beste Version unserer selbst zu werden.Die besten Ideen, die aus unseren Reihen hervorgehen, zeichnen sich nicht durch Komplexität aus, sondern durch ihre Reinheit. Sie sind das Ergebnis einer raffinierten Reduktion auf das Wesentliche. Sie sind schwer zu finden, doch die Suche ist stets lohnend. Oder um es schlicht auszudrücken: Unsere Mission ist es, Effizienz und Nachhaltigkeit zu verkörpern, dabei aber auch die Grenzen des Möglichen zu erweitern. Unsere Vision erstreckt sich weit über den Horizont – sie sieht vor, die besten elektrischen Antriebe der Welt zu schaffen. Um dieses Ziel zu erreichen, müssen wir mehr sein als nur Kollegen. Wir müssen ein Team sein, das Respekt, Wertschätzung und Vertrauen verkörpert. Ein Team, das nahtlos zusammenarbeitet wie an einem spannenden Renntag. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schaue Dir den Triathlon Finisher Kurs an (Hier klicken). So liebe Freunde des Ausdauersports. Hier sind acht Killer Tipps, um euer Training auf die nächste Stufe zu heben:Habt gute Trainingzonen: Leute, versteht eure Trainingzonen! Wisst, in welcher Zone ihr was erreichen könnt. Es ist wie eine Geheimwaffe, um euer Training zu optimieren und ständig besser zu werden.Benutzt den Zonen Kalkulator (Hier klicken) Macht Grundlagentraining | Zone 2 Training: Legt eure Grundlagen, Jungs und Mädels! Dieses Zone-2-Training ist euer Brot und Butter, um eure aerobe Kapazität und Ausdauer zu steigern. Kontinuität ist hier das A und O.Verbessert eure Regeneration: Vergesst nicht die Erholung, das ist genauso wichtig wie das Training. Ruhe, Schlaf und gute Ernährung sind eure besten Freunde. Also, packt das Foam-Roller- und Stretching-Zeug aus und gönnt euch aktive Erholungstage.Pusht eure Schwimmtechnik als Anfänger: Falls ihr im Schwimmen noch grün seid, ist das ok! Aber arbeitet an eurer Technik. Arbeitet zunächst an der Atmung, dann an der Wasserlage, dann am Vortrieb! Versucht, verletzungsfrei zu laufen: Niemand hat Zeit für Verletzungen, Leute! Investiert in gute Laufschuhe, haltet eure Form und hört auf euren Körper. Kraft- und Flexibilitätsübungen sind eure Freunde, um Verletzungen zu vermeiden.Habt die essentiellen Gadgets: Willkommen im digitalen Zeitalter! Holt euch GPS-Uhren, Herzfrequenzmesser und mehr NÜSCHT. Du brauchst nicht direkt das fancigste Bike um voll durchzustarten.  Sorgt für gute Ernährung: Vergesst die Power-Ernährung nicht! Haltet eure Ernährung im Griff, bleibt hydratisiert, nehmt genug Energie auf und experimentiert, um herauszufinden, was während des Trainings und der Rennen am besten für euch funktioniert.Plant euren Renntag: Ein erfolgreicher Renntag passiert nicht einfach so. Plant alles - von den Wechselzonen bis zur Ernährung und zum Tempo. Macht euch mental bereit und geht mit einem klaren Plan an den Start.Lasst uns das Triathlon-Spiel rocken, Leute! Mit diesen acht Tipps seid ihr bereit. Wenn ihr unseren My First Triathlon Programm haben wollt, schaut hier vorbei!

Hallo, was geht? in unserer zweiten Folge des Elevation Podcasts nehmen wir Dich mit zum Kitz Alps Trail "KAT100 by UTMB". Lukas hat sich bei diesem Ultratrail im Dauerregen durch die Nacht auf die 92km / 5.100 Höhenmeter Runde begeben und eine klasse Performance gezeigt. Was man bei so einem Lauf alles zu bedenken und zu durchleben hat :-) ! Es geht um die Vorbereitung, den eigentlichen Renntag bis zum Start (mit einem kleinen Malheur) und natürlich um alles was während dieser knapp zwölfeinhalb Stunden des Rennens so alles passiert ist. Du kannst Dir das hier in Ruhe und ohne müde Beine zu bekommen anhören. Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram "elevation_podcast" und auch auf Strava in der Gruppe "Elevation Addicts". Das Video zum KAT100 findest Du hier: https://youtu.be/fwrAaBrUN2g Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver https://elevation.podcaster.de

2018 während eines Radtrainings war es Christian Schanz ganz klar: Langdistanz und Zieleinlauf auf dem Römer – das will er auch. Die Pläne von power & pace kamen Ende 2019 wie gerufen und Christian legte los. Wieso sein Weg dann doch länger wurde, wie das Community-Mitglied den großen Renntag am 2. Juli 2023 in Frankfurt erleben durfte und noch vieles mehr erzählt er Team-Managerin Jule Bartsch in der aktuellen Episode.

Wir sind am Renntag und damit im Finale. Heute wird der Große Preis von Österreich entschieden und auch, wenn die holländischen Fans seit Tagen mit ihren "Max-Chören" das Ergebnis quasi schon herbeisingen, gibt es einen Umstand, der trotz Pole Position von Verstappen das Rennen noch unberechenbar machen könnte: der Regen. Den Fans hat der Regen bislang aber nix ausgemacht, sie finden es "spannend und lustig". Und es gibt auch noch News an der Promi-Front. Wir sagen nur: Kristalle und Hiphop-Beats. Unser letzter Headliner im Spielberg-Podcast ist AlphaTauri-Teamchef Franz Tost. MIt ihm hat euer Host Matthias Janisch über seine Zukunft und die Faszination Spielberg gesprochen. Dass dabei der Name Dietrich Mateschitz das eine oder andere Mal gefallen ist? Naja, das war doch klar. Alle Ergebisse, Videos und Bilderserien findet ihr ab sofort auf der Kleinen Zeitung. Wenn euch der Podcast gefallen hat, freuen wir uns über eine nette Bewertung. Danke fürs Zuhören!  

Der Besenwagen steht im Schatten auf der Zielgeraden in Bad Dürrheim. Zeitfahrerinnen und Zeitfahren rauschen vorbei. Mieke Kröger und Nils Politt stehen auf den obersten Plätzen der Siegerehrungen. Moritz Kretschy und Antonia Niedermaier gewinnen die U23 Wettbewerbe. Nach vielen Tannenzapfen und einer kurzen Nacht bescheren am zweiten Tag die Frauen einen spannenden Renntag und Titelverteidigerin Liane Lippert kommt auf einen Plausch vorbei. Simon Geschke als Radsportler des Jahres gibt sich die Ehre und gibt mit Christian Knees eine Aussicht auf das Rennen um die Meisterschaft und natürlich auch die Tour de France. Schirmherr Rik Sauser pflückt für uns noch ein paar weitere Tannenzapfen bevor am 3. Tag Emu Buchmann seinen zweiten Titel in beeindruckender Manier einfährt. Ein wahres Radsportfest und genau der richtige Appetizer für die Tour de France!

It's raceweek baby! Die Triathlon Traumfabrik Roth lädt zum großen Showdown. Zum Tag des Jahres für das Triathlon Herz. Zeitgleich wird das auch Nils' letzte Langdistanz seiner Profikarriere sein was das Rennen für ihn zu einem ganz besonderen macht. Wir haben über seine Rennwoche, die letzten Vorbereitungen und was uns wohl für ein Rennen in Roth erwartet gesprochen. Unsere Favoriten auf die Siege und wie Simon's Renntag von der Medienseite aus aussieht. Presented by: https://www.korodrogerie.de 5% mit dem Code "BUDDYTALK"

Challenge St. Pölten 2023 - untrennbar mit diesem Namen verbunden, steht dieses Rennen für das erste ganz große Highlight der Triathlonsaison! Für uns befindet sich dieses Rennen natürlich auch im regionalen Epizentrum und genau aus diesem Grund schenken wir diesem Spektakel wieder ganz besonders viel Aufmerksamkeit! Daher soll es heute um die letzten Rennvorbereitungen und um den Renntag selbst gehen. Wir gehen nochmal auf die Besonderheiten ein, und geben euch noch ein paar Tipps mit auf den Weg, wie der Sonntag zum (hoffentlich) perfekten Wettkampf wird. Wir sehen uns am Streckenrand und wünschen euch alles Gute! Außerdem wollen wir euch hier - wie im Podcast angesprochen - unseren Ansprechpartner in Versicherungssachen ans Herz legen: Christoph Rahming steht euch gerne mit Rat und Tat zur Seite, finden und kontaktieren könnt ihr ihn unter folgendem Link: https://www.uniqa-rahming.at/ Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

Oh Weiden du Hass-Liebe! Eigentlich feiern wir das Rennen schon. Immer ein guter Saisonauftakt, die Strecken sind cool, die Location optimal für einen Triathlon und nach einem langen Winter ohne Triathlon wird die Durststrecke endlich gestillt. Doch dieses Jahr meinte der Triathlon-Gott (oder Göttin) es nicht wirklich gut mit uns. Einen Platten, Stürze und eine Disqualifikations-Orgie der Wettkampfrichter verhagelten uns den Start in die Liga-Saison 2023 mal so richtig. Wie es dennoch genau für unser Bayernliga-Team und unser Regionalliga-Team gelaufen ist, hört ihr in der Folge. Wir nehmen euch mit in unseren Team-Bus und lassen euch hautnah bei unserem Renntag dabei sein. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ganz ehrlich: Wer hat das kommen sehen? Chelsea Sodaro darf ganz unverblümt als die Überraschung des Tages bezeichnet werden. Was für ein Rennen, was für eine Athletin! Und überhaupt war das Triathlon, wie er sein muss und wie er für Triathlonfans besonders viel Spaß macht. Im KonaCast ziehen wir jedenfalls ein positives Zwischenfazit nach Renntag 1. Wie hat es euch gefallen? Titelbild: Getty Images for Ironman Hier kannst du den Podcast zum Ironman Hawaii hören: zur Episode auf Soundcloud MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir im Podcast: Freitag: Nur Gutes vom Frauenrennen Weiterführende Links: Zu unserem Instagram-Account Alle Podcast-Episoden   Der Beitrag #218 KonaCast No.5 Schöne Überraschung! erschien zuerst auf Pushing Limits. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Ganz ehrlich: Wer hat das kommen sehen? Chelsea Sodaro darf ganz unverblümt als die Überraschung des Tages bezeichnet werden. Was für ein Rennen, was für eine Athletin! Und überhaupt war das Triathlon, wie er sein muss und wie er für Triathlonfans besonders viel Spaß macht. Im KonaCast ziehen wir jedenfalls ein positives Zwischenfazit nach Renntag 1. Wie hat es euch gefallen? Titelbild: Getty Images for Ironman Hier kannst du den Podcast zum Ironman Hawaii hören: zur Episode auf Soundcloud MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir im Podcast: Freitag: Nur Gutes vom Frauenrennen Weiterführende Links: Zu unserem Instagram-Account Alle Podcast-Episoden   Der Beitrag #218 KonaCast No.5 Schöne Überraschung! erschien zuerst auf Pushing Limits. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Aerodynamisch, komfortabel und flexibel soll mein Outfit sein, wenn es nächste Woche zu meinem ersten Gravel Rennen geht. Aber welche Kleidungsstücke erfüllen diese Kriterien? Das frage ich meinen Kollegen Georg, der bei bc den Bereich Bekleidung leitet. Wir sprechen – natürlich - übers Wetter, aber auch darüber, wie die Füße bei einer Bachdurchquerung trocken bleiben. Außerdem geht's um Gesäßcreme, Handschuhe und Wattersparnis auf langen Strecken. Und auch das sei hier ausdrücklich gesagt: Keine Experimente am Renntag! Im Infoteil geht's um Helme, die sich fürs Graveln eignen: https://bc.bike/Gravel-Helme Zudem kannst Du Dir einen Rabatt auf die gesamte Endura GV500 Kollektion sichern: https://bc.bike/GV500-Kollektion Der Tipp der Woche kommt diesmal von Stefan aus dem bc Service. Er empfiehlt das Houffa Gravel, das dieses Jahr Teil der ersten UCI Gravel World Series war: https://houffagravel.be/nl/ Alle Infos zum Podcast: https://bc.bike/ReifenFreiheit

Noch drei Mal schlafen, dann fällt der Startschuss für den ersten Renntag bei der diesjährigen Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii! Wir... Der Beitrag #214 – KonaCast No.1 – Start in die Race Week erschien zuerst auf Pushing Limits.

Noch drei Mal schlafen, dann fällt der Startschuss für den ersten Renntag bei der diesjährigen Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii! Wir begleiten euch mit dem KonaCast durch die Race Week und liefern in täglichen Podcast-Updates Einblicke in das Geschehen vor Ort, blicken auf die reichlich diskutierten Themen und sprechen natürlich über alle Favoriten bei den Profis und den Age Groupern. Los gehts! Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 10 praktische Travel Packs sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Hier kannst du den Podcast zum Ironman Hawaii hören: zur Episode auf Soundcloud MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir im Podcast: Montag: Willkommen in der Rennwoche! Weiterführende Links: Zu unserem Instagram-Account Alle Podcast-Episoden   Der Beitrag #214 KonaCast No.1 Start in die Race Week erschien zuerst auf Pushing Limits. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Noch drei Mal schlafen, dann fällt der Startschuss für den ersten Renntag bei der diesjährigen Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii! Wir begleiten euch mit dem KonaCast durch die Race Week und liefern in täglichen Podcast-Updates Einblicke in das Geschehen vor Ort, blicken auf die reichlich diskutierten Themen und sprechen natürlich über alle Favoriten bei den Profis und den Age Groupern. Los gehts! Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 10 praktische Travel Packs sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. Hier kannst du den Podcast zum Ironman Hawaii hören: zur Episode auf Soundcloud MP3-Datei der Episode herunterladen Darüber sprechen wir im Podcast: Montag: Willkommen in der Rennwoche! Weiterführende Links: Zu unserem Instagram-Account Alle Podcast-Episoden   Der Beitrag #214 KonaCast No.1 Start in die Race Week erschien zuerst auf Pushing Limits. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Anne Haug ist bei der Ironman-Weltmeisterschaft in St. George (Utah, USA) die Titelverteidigerin. Ob die Bayreutherin in Sachen Ernährung eher mit der Präzisionswaage oder mit Bauchgefühl an den Start geht und was sich am Renntag in ihren Radflaschen befindet, erklärt sie im Gespräch mit Caroline Rauscher und Frank Wechsel.

Pascal ist einer der besten Deutschen im Cyclo Cross Racing und durfte dieses Jahr auch Deutschland bei der WM in den USA vertreten, in dieser Episode sprechen wir über seinen Renntag und warum Cyclo Cross in Deutschland nicht so bekannt ist wie es sollte.

+++WERBUNG+++ F1 22 ist das offizielle Videospiel zur FIA Formel 1 Weltmeisterschaft von Codemasters und EA Sports. So nah warst du noch nie dran! Noch immersivere Spielmodi, Kompatibilität mit Virtual Reality und dem neuen Modus F1 Life - mehr Formel 1 geht nicht. F1 22 ist ab dem 01.07. erhältlich für PlayStation 5, Xbox Series X|S, PlayStation 4, Xbox One und PC über Origin und Steam. Mehr Infos: F1 22. Starting Grid empfiehlt: ExpressVPN. Wenn du auf kein Rennen der Saison 2022 verzichten möchtest, dann hol dir jetzt ExpressVPN. Als Hörer:in meines Podcasts bekommst du auf dein Jahresabo noch 3 Monate kostenlos oben drauf. Gehe dazu einfach auf expressvpn.com/STARTINGGRID. +++ENDE DER WERBUNG+++ Die Formel 1 macht den kurzen Flug von Portugal nach Spanien. Wir bleiben aber noch etwas in Portimao und besprechen die wichtigsten Themen des Rennwochenendes. Lewis Hamilton konnte vor Max Verstappen und Valtteri Bottas gewinnen, aber was kann Red Bull Positives mitnehmen nach Barcelona? Kevin Scheuren hat heute den Chefredakteur von motorsport-total.com, formel1.de und de.motorsport.com, Christian Nimmervoll, sowie unsere Hörerin Sophie Affeldt zu Gast, um euch eure Portion Starting Grid zu servieren. "Dr. Grumpy" legt los Dass Dr. Helmut Marko um keine kontroverse Aussage verlegen ist, das ist bekannt. Am Wochenende hat er aber die große Verschwörung gewittert und dafür auch das Feedback seitens Mercedes bekommen. Max Verstappen hatte zwei Mal Pech mit den Tracklimits, die ein ganz eigenes Thema waren. Im Quali und im Rennen wurden ihm wichtige Zeiten gestrichen, die am Ende auch WM-Punkte gekostet haben. Aktuell: Vorteil Hamilton. Aber wie lang noch? Starke Alpines, besonders Alonso überzeugt Esteban Ocon erwischte ein insgesamt starkes Rennwochenende, Fernando Alonso aber einen Sahne-Sonntag. 5 Plätze konnte er gut machen und sich so wichtige Punkte sichern. Ocon verlor zwar einen Platz im Vergleich zur Startaufstellung, der Trend zeigt für Alpine aber nach oben. Oder ist es nur eine Eintagsfliege? Bereits am Wochenende werden wir mehr darüber erfahren, wir sprechen heute aber mal ausführlicher über sie. Lando Norris: zukünftiger Weltmeister? Über Lando Norris gibts laut Christian Nimmervoll journalistisch nicht viel zu sagen. Anders als Daniel Ricciardo hört man ihn nicht große technische Reden an den Mikrofonen schwingen, aber bringt Leistung. Wie schätzt Sophie den jungen Briten ein und schlummert in ihm ein zukünftiger F1-Weltmeister? Wir widmen dem Fahrer der Stunde vom Rest des Feldes heute ein bisschen mehr Zeit, um über seine Entwicklung und das Teamduell mit Daniel Ricciardo zu sprechen. Anflug auf Barcelona Am kommenden Wochenende ist die Formel 1 schon wieder zurück! In Barcelona werden 1000 Fans am Renntag an der Strecke sein können, aber welchen Sieger dürfen sie bejubeln? Die Strecke lässt den Schluss zu, dass Red Bull favorisiert ist, aber macht Mercedes da mit? Was passiert dahinter mit Teams wie McLaren, Ferrari und AlphaTauri, die in Portugal nicht wirklich gut performed haben? Kann Mick Schumacher zum zweiten Williams aufschließen? In dieser Ausgabe gibts auch schon den kurzen Ausblick auf das Rennen in Spanien. Wir hoffen, dass euch diese etwas knackigere Ausgabe gefällt. Aufgrund von Kevins Abschlussprüfungen morgen und übermorgen ist sie etwas geraffter als sonst, aber wir wollten auch auf keinen Fall eine neue Ausgabe vorenthalten. Schreibt uns gerne eure Meinung! Euer Feedback ist uns wichtig Schickt uns gerne für die nächsten Sendungen eure WhatsApp-Sprachnachricht an folgende Nummer: +49 331 298 50 28 GANZ WICHTIG: bitte sendet an diese Nummer NUR SPRACHNACHRICHTEN ein und beginnt eure Sprachnachricht mit den Worten STARTING GRID und eurem Namen, damit das zugeordnet werden kann! Bitte haltet die Sprachnachrichten bei maximal 1:30 Minute, danke euch. Ihr könnt uns über verschiedene Kanäle erreichen und mich anderen F1-Fans in Verbindung bleiben: Facebook-Seite Facebook-Gruppe Twitter  Telegram-Gruppe Mail YouTube Sehr gerne würden wir auch eure Rezensionen auf iTunes lesen, bitte nehmt euch 3 Minuten Zeit für 5 Sterne und ein paar warme Worte, vielen Dank! Tippen nicht vergessen! Jetzt direkt bei unserem kicktipp-Spiel mitmachen, wenn ihr bereits angemeldet seid! Keep Racing! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.