Podcasts about du probleme

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Hier ist meine 143. Podcast-Folge, mit dem Titel: „Warum Du Probleme nicht auf der Ebene lösen kannst, auf der sie entstanden sind!“ Warum ist es so schwer, ein Problem wirklich zu lösen? Kennst Du das auch? Du drehst Dich in Deinem Problem immer wieder im Kreis, änderst Dinge an der Oberfläche, aber das eigentliche Problem bleibt bestehen? Dann ist diese Folge für Dich! Was wäre, wenn Du Deine Probleme auf eine ganz andere Weise lösen kannst – nicht da, wo sie sich zeigen, sondern da, wo sie wirklich entstanden sind? Lerne in dieser Episode, warum es  mühsam und oft erfolglos ist, Probleme an ihrer Wirkungsebene zu bearbeiten, und wie Du stattdessen zur Ursachenebene vordringst, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Was ist die Wirkungsebene – und warum hält sie Dich gefangen?Probleme tauchen nicht einfach zufällig auf – sie sind Symptome tieferliegender Ursachen. Wenn Du sie nur an der Oberfläche bekämpfst, kommen sie immer wieder. In dieser Episode erfährst Du:  

Wir freuen uns, dass die Bitcoin-Steuer-Expertin Tami Mönnig erneut bei uns zu Gast ist, um über Bitcoin und Steuern zu sprechen. Nachdem wir in unserer ersten gemeinsamen Folge eine breite Übersicht an Themen behandelt haben, gehen wir in dieser Folge insbesondere auf die walletbezogene Betrachtungsweise der Finanzverwaltung und die steuerrechtliche Behandlung von UTXO-Management ein. Außerdem sprechen wir über die uns alle treffenden Dokumentationspflichten und machen am Ende einen Exkurs zu Erbschafts- und Schenkungssteuer.

Send us a textWie deine Fußstellung dir verrät, ob du Probleme mit dem Beckenboden oder Rücken hast!In nur 35 Minuten lernst du, wie deine Fußstellung dir wichtige Hinweise über die Gesundheit deines Körpers gibt - und was du direkt dagegen tun kannst!In dieser aufschlussreichen Episode erfährst du:Den überraschenden Zusammenhang zwischen deiner Fußposition und Beckenbodenproblemen und RückenschmerzenWarum ein gesunder Core entscheidend für Muskelaufbau und Fettabbau ist Was deine Rippen mit einem flachen Po und Hohlkreuz zu tun habenwarum du keine Muskeln aufbauen kannstDie faszinierende Verbindung zwischen Zwerchfell, Rippen, Beckenboden Füße und Rumpfstabilität Den "Beckenboden Test": Teste in 1 Minuten, ob dein Beckenboden optimal arbeitet Die "Core-Connection-Übung": Aktiviere deine gesamte Rumpfmuskulatur richtig - eine Übung für zu Hause und zwischendurcheine super Übung für deinen inneren Oberschenkel, um deinen Beckenboden zu entspannenuvwm. Sichere dir jetzt kostenlos die Übungen als Videos zu dieser Episode! Folge uns auf Instagram, Facebook, Tik Tok und YouTube unter @mimilawrencefitness für tägliche Tipps zur Gesundheit und Fitness für alle über 40. Viel Spass bei dieser spannenden EpisodeDeine MimiWerbepartner:Löwenanteil: HIER LANG Code: Lawrence10KoRo: Code: Mimi. HIER LANGMein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

In der heutigen Folge beschäftige ich mich mit einem Thema, das viele Menschen ab 50 betrifft: die Veränderungen in der Mundgesundheit. Wusstest du, dass sich nach einem gewissenhaften Alter nicht nur das Zahnfleisch zurückziehen, sondern auch die Zähne empfindlicher werden können? Oder dass Mundtrockenheit plötzlich ein Problem sein kann, weil Medikamente und Veränderungen im Enzymhaushalt den Speichelfluss reduzieren? Diese Veränderungen sind völlig normal, erfordern aber eine angepasste Zahnpflege und Aufmerksamkeit. Ich erkläre dir, worauf du achten solltest, und gebe dir wertvolle Tipps, wie du deine Zähne und dein Zahnfleisch gesund hältst – für ein starkes und strahlendes Lächeln auch im besten Alter.   Erfahre Warum hormonelle Veränderungen nach dem 50. Lebensjahr eine Rolle bei der Mundgesundheit spielen und wie du sie ausgleichen kannst. Wie du Zahnfleischrückgang erkennst, was ihn verursacht und wie du empfindliche Zahnhälse schützen kannst. Parodontitis als Risiko für die allgemeine Gesundheit: Warum du diese Krankheit nicht vermeiden solltest und was du dagegen tun kannst. Was du gegen Mundtrockenheit tun kannst, sterben oft durch Medikamente oder altersbedingte Veränderungen entsteht. Warum die richtige Ernährung auch für deine Zahngesundheit entscheidend ist und welche Lebensmittel deine Zähne stärken. Regelmäßige Zahnarztbesuche und professionelle Zahnreinigungen ab 50 sind besonders wichtig und wie sie helfen können, Zahnprobleme frühzeitig zu erkennen.   Teile die Folge mit allen, die bereit sind, das Beste aus ihrem Leben ab 50 zu machen.

Meine Lieben!

Du bist fähig, alles komplett anders zu sehen, weil Du LIEBE bist. Wenn Du Dich dazu entscheidest, dann wird sich Dein Stress nach und nach auflösen und Du wirst Dein wahres Wesen erkennen. Lektion 38 "Es gibt nichts, was meine Heiligkeit nicht vermag" wird Dir dabei helfen. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette Weitere Ressourcen: Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Liebst Du es, Dir Wissen und KnowHow selbst beizubringen? Dann hol Dir mein Workbook RE:MEMBER! Effektive Stressbewältigung als Selbstlernkurs. Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann buche gerne ein kostenfreies Infogespräch. Mehr gibt's hier: Zeitwellen-Blog: https://jeanetterichter.de/blog Newsletter: https://jeanetterichter.de/newsletter Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen YouTube-Kanal: https://youtube.com/@zeitwellen Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod.

Sichere dir jetzt meine besten Storytelling-Tipps kostenfrei: https://www.storytipps.de Manchmal ist ein vermeintliches Problem nur eine Herausforderung. Den Unterschied zu erkennen und danach zu handeln, ist die große Kunst. Wie du heraus findest, wann du wirklich als Problemlöser agieren musst und wann du deine Energie sparst und effizient deinen Weg verfolgst, das erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß! Der Podcast für Unternehmertum und Persönlichkeitsentwicklung Mehr Glück und Erfolg im Leben mit Persönlichkeitsentwicklung. Gehe zufriedener durch Deinen Alltag und erreiche Deine Ziele. In allen Lebensbereichen.

Willkommen zu Deinem täglichen Advents-Tür-Hörchen-Kalender! Gönne Dir im Advent Zeit für Dich mit Wiebkes Hör-Kalender und mach mit beim Gewinnspiel mit Gewinnen von über 6.000 Euro. Tag 13: Hast Du unterschiedliche Möglichkeiten für Problemlösungen:

Wenn dir die wichtigsten Puzzleteile fehlen...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch das Labyrinth der Probleme. Statt weniger Probleme zu wünschen, stelle ich eine neue Perspektive vor: Wünsche dir mehr und bessere Fähigkeiten, Probleme zu lösen. Ich erkläre, warum Probleme eine natürliche und notwendige Komponente des Lebens sind und wie sie unser persönliches Wachstum beeinflussen können. Zusammen erkunden wir Strategien und Bewältigungskompetenzen, um diese scheinbaren Hindernisse in Chancen zur Selbstentwicklung umzuwandeln. Mach dich bereit, deine Sicht auf Probleme zu revolutionieren. Masterclass: https://sport-mentaltraining.com Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Webinar-Einladung: https://sport-mentaltraining.com/webinar-einladung/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

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Triff eine Entscheidung! Du kannst vorher nie wissen, ob sie richtig oder falsch ist. In erster Linie zählt der Mut, Entscheidungen zu treffen. Im Nachgang brauchst Du dann die Bereitschaft nachzudenken: Was kann ich fürs nächste Mal mitnehmen? Diesen wertvollen Tipp gibt Dir unser heutiger Interview-Gast René Winter. Der Unternehmensberater unterstützt Unternehmen, Führungskräfte und Teams vor allem durch praktische Arbeit an konkreten Fällen dabei, ihre Ergebnisse in Projekten und Prozessen zu verbessern. Über die Frage nach seinen Wunschkunden hat René im Vorfeld lange nachgedacht. Einerseits sind es Unternehmen und Organisationen mit ihren Mitarbeitenden, die wirklich bereit sind, Veränderungen mitzumachen und langfristig daran zu arbeiten. Die zweite Gruppe besteht aus kreativen Menschen, die ein gutes digitales Werkzeug suchen, um Projekte und Prozesse besser zu verwalten. Überlegst Du manchmal, wie Du Deine Arbeit verbessern kannst? René rät zu Checklisten. Wenn Du diese sauber abarbeitest, kannst Du Deine Arbeit optimieren. Wichtig ist: Die Checkliste muss einfach sein. So grob wie möglich und so fein wie nötig. Oder hast Du Probleme im Projektmanagement? Nicht zufriedenstellende Ergebnisse haben ihren Ursprung oft ganz am Anfang. Durch konkrete Fragestellungen im Vorfeld, was alles für das Projekt notwendig ist, wer beteiligt ist und welche Risiken bestehen, kannst Du eine Art “Projektfahrplan” erstellen und erzielst befriedigende Ergebnisse. - Welche Veränderungsprozesse begleitet René? - Gibt es bestimmte Tools oder Techniken, die sich im Vertrieb bewährt haben? - Welche großen Vorteile bietet das Projekt- und Prozessmanagement für das Thema Kundengewinnung? Spannende Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhältst Du in der heutigen Folge.

Triff eine Entscheidung! Du kannst vorher nie wissen, ob sie richtig oder falsch ist. In erster Linie zählt der Mut, Entscheidungen zu treffen. Im Nachgang brauchst Du dann die Bereitschaft nachzudenken: Was kann ich fürs nächste Mal mitnehmen? Diesen wertvollen Tipp gibt Dir unser heutiger Interview-Gast René Winter. Der Unternehmensberater unterstützt Unternehmen, Führungskräfte und Teams vor allem durch praktische Arbeit an konkreten Fällen dabei, ihre Ergebnisse in Projekten und Prozessen zu verbessern. Über die Frage nach seinen Wunschkunden hat René im Vorfeld lange nachgedacht. Einerseits sind es Unternehmen und Organisationen mit ihren Mitarbeitenden, die wirklich bereit sind, Veränderungen mitzumachen und langfristig daran zu arbeiten. Die zweite Gruppe besteht aus kreativen Menschen, die ein gutes digitales Werkzeug suchen, um Projekte und Prozesse besser zu verwalten. Überlegst Du manchmal, wie Du Deine Arbeit verbessern kannst? René rät zu Checklisten. Wenn Du diese sauber abarbeitest, kannst Du Deine Arbeit optimieren. Wichtig ist: Die Checkliste muss einfach sein. So grob wie möglich und so fein wie nötig. Oder hast Du Probleme im Projektmanagement? Nicht zufriedenstellende Ergebnisse haben ihren Ursprung oft ganz am Anfang. Durch konkrete Fragestellungen im Vorfeld, was alles für das Projekt notwendig ist, wer beteiligt ist und welche Risiken bestehen, kannst Du eine Art “Projektfahrplan” erstellen und erzielst befriedigende Ergebnisse. - Welche Veränderungsprozesse begleitet René? - Gibt es bestimmte Tools oder Techniken, die sich im Vertrieb bewährt haben? - Welche großen Vorteile bietet das Projekt- und Prozessmanagement für das Thema Kundengewinnung? Spannende Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhältst Du in der heutigen Folge.

Triff eine Entscheidung! Du kannst vorher nie wissen, ob sie richtig oder falsch ist. In erster Linie zählt der Mut, Entscheidungen zu treffen. Im Nachgang brauchst Du dann die Bereitschaft nachzudenken: Was kann ich fürs nächste Mal mitnehmen? Diesen wertvollen Tipp gibt Dir unser heutiger Interview-Gast René Winter. Der Unternehmensberater unterstützt Unternehmen, Führungskräfte und Teams vor allem durch praktische Arbeit an konkreten Fällen dabei, ihre Ergebnisse in Projekten und Prozessen zu verbessern. Über die Frage nach seinen Wunschkunden hat René im Vorfeld lange nachgedacht. Einerseits sind es Unternehmen und Organisationen mit ihren Mitarbeitenden, die wirklich bereit sind, Veränderungen mitzumachen und langfristig daran zu arbeiten. Die zweite Gruppe besteht aus kreativen Menschen, die ein gutes digitales Werkzeug suchen, um Projekte und Prozesse besser zu verwalten. Überlegst Du manchmal, wie Du Deine Arbeit verbessern kannst? René rät zu Checklisten. Wenn Du diese sauber abarbeitest, kannst Du Deine Arbeit optimieren. Wichtig ist: Die Checkliste muss einfach sein. So grob wie möglich und so fein wie nötig. Oder hast Du Probleme im Projektmanagement? Nicht zufriedenstellende Ergebnisse haben ihren Ursprung oft ganz am Anfang. Durch konkrete Fragestellungen im Vorfeld, was alles für das Projekt notwendig ist, wer beteiligt ist und welche Risiken bestehen, kannst Du eine Art “Projektfahrplan” erstellen und erzielst befriedigende Ergebnisse. - Welche Veränderungsprozesse begleitet René? - Gibt es bestimmte Tools oder Techniken, die sich im Vertrieb bewährt haben? - Welche großen Vorteile bietet das Projekt- und Prozessmanagement für das Thema Kundengewinnung? Spannende Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhältst Du in der heutigen Folge.

Langfristigen Erfolg in der Zeitarbeit erreichst Du nur, wenn Du auch etwas dafür tust! Daniel Müller von Liebe Zeitarbeit gibt Dir heute ein paar Tipps mit, um Wachstum als Inhaber oder leitende Person in der Zeitarbeit zu erreichen. 1. Telefoniere Deine Leads ab Viele Unternehmen nutzen unterschiedliche Marketing-Kanäle, um neue Bewerber für ihre offenen Stellen zu finden. Doch eine Marketing-Offensive sorgt auch dafür, dass Du plötzlich jede Menge Leads bekommst! Diese müssen angerufen und vom eigenen Unternehmen überzeugt werden – denn aus Marketing erfolgen erstmal nur Leads. 2. Optimiere den Prozess der Lead-Pflege Nicht jeder ist gemacht dafür, um Leads abzutelefonieren – und das ist auch völlig okay so! Das bedeutet für Dich aber auch, dass Du diesen Prozess optimieren solltest – und zwar bevor Du Werbemaßnahmen einleitest! 3. Die Verbindlichkeit im Recruiting erhöhen Du musst Dich von Deinen Mitbewerbern abheben, damit Kandidaten sich bei Dir melden. Um diesen Prozess zu verbessern, gibt es von mir eine Liste – schreib mir einfach, um sie zu bekommen! 4. Social Media unterstützt beim Recruiting Social Media bedeutet viel Arbeit und dranbleiben – aber es ist auch super lohnenswert! Eine Visitenkarte auf allen gängigen Plattformen zu haben sorgt für mehr Aufmerksamkeit und Reichweite. 5. No stress! Dinge gehen immer mal schief. Lass Dich davon nicht stressen! Erstmal heißt es: Überblick gewinnen, verstehen, was passiert ist und dann erst an die Lösungsfindung gehen. Wenn ein Kunde einbezogen ist: Sorg dafür, dass er informiert bleibt! 6. Alle Säulen im Dreiecksverhältnis ausbauen In der Zeitarbeit spricht man oft von einem Dreiecksverhältnis: Kunden, Mitarbeiter und Bewerber brauchen Zeit und Fürsorge. Lass dabei niemanden unter den Tisch fallen! 7. Den Blickwinkel wechseln Der Austausch mit Kollegen sorgt dafür, dass Du Probleme in einem anderen Licht siehst und Deine Betriebsblindheit unter Kontrolle bekommst – denn die setzt sowieso irgendwann ein! Bleib also in Kontakt mit anderen und schaffe so neue Impulse! Zu STalent Recruiting: https://stalent.de Zum PDL-Award: https://www.mama-awards.de Liebe Zeitarbeit VIP Club

INTUITION & die Wichtigkeit von Wohlwollen und Respekt - So vermeidest Du Probleme Für Kenner des Gesetzes der Anziehung / Gesetz der Resonanz ✅ Zum kostenfreien Erstgespräch  https://form.jotform.com/212705920370045 ✅ Bücher:  https://www.amazon.de/dp/B09V9FBMDS ✅ Facebook Gruppe anmelden:  https://www.facebook.com/groups/MarcelMeghari/ ✅ YouTube Kanal abonnieren:  https://www.youtube.com/channel/UCLTZeTzeEed4buOwlPTKTOw?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INTUITION & die Wichtigkeit von Wohlwollen und Respekt - So vermeidest Du Probleme Wenn Du Wohlwollen ausstrahlst, gibst Du dir selbst und auch anderen Menschen die Möglichkeit, sich gut zu fühlen... Schön, dass Du hier bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps + sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter + erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter Deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach Deinen Wünschen und Vorstellungen. Für Kenner des Gesetzes der Anziehung / Gesetz der Resonanz

Was sind Probleme überhaupt? Wie schaffst du es, Probleme zu lösen, die eigentlich nicht lösbar sind?

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Gabi Kempf, leidenschaftliche Expertin für Konfliktlösung, darüber, wie Du Probleme analysierst und mithilfe verschiedener Tools Konflikte auflösen kannst. Du erfährst auch, wie du Knotenpunkte ausfindig machst und dich für die Denkweise deines Gegenübers öffnest. Außerdem verrät Gabi Kempf ihre besten Strategien, die auf ihren eigenen Erfahrungen basieren.Wenn auch Du wissen willst, wie Du der Ursache deiner Probleme auf den Grund gehst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?Weitere Informationen bekommst Du unter https://gabikempf.com/ oder https://www.instagram.com/gabi_kempf/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich lege eine Pause ein, um gestärkt ins neue Jahr zu starten. Für Fragen zu deiner Gesundheit oder wenn Du Probleme hast mit deiner Therapie oder auch nur Themenwünsche hast bin ich jederzeit erreichbar. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

Reden wir mal Klartext! Fällt es Dir schwer, Deine Gedanken in Worte zu fassen und Deinen Standpunkt zu erklären? Bist Du eher schüchtern und fühlst Dich oft unsicher? Wählst Du oft die falschen Worte und fällt es Dir erst später auf, dass Du andere damit verletzt hast? Leidest Du an Hals- oder Schulterproblemen, oder hast Du Probleme mit der Schilddrüse? Empfindest Du Deine Kreativität als blockiert? Lügst Du manchmal oder biegst Dir die Wahrheit zurecht, so dass die Dinge besser aussehen als sie sind? Fällt es Dir schwer, Deine Gefühle verbal auszudrücken? Nimmst Du das Leben und Dich selbst oft zu ernst? Wenn Du hier häufiger nicken musstest, rufen Dein Halschakra und seine Themen laut nach Deiner Aufmerksamkeit! Das ist nämlich auch ein energetisches Thema! Wenn du dich mit deinen Prägungen beschäftigst, kommt du um die Auseinandersetzung mit deinen Chakren nicht drumrum, denn Energiesystem, Gedanken und Gefühle prägen sich gegenseitig und stehen in Wechselwirkung. In dieser Folge geht es ums Halschakrachakra, den Sitz unserer Einzigartigkeit und Individualität: Hier sind Selbstausdruck, Kommunikation, Wahrnehmung der inneren Stimme, Authentizität, Wahrheit und Integrität, zu Hause - oder eben das Gegenteil! ... Wenig Klarheit, Unehrlichkeit, mangelnde Authentizität, Angst seine Wahrheit auszusprechen, Angst sich zu zeigen.... Wir sprechen darüber, wie Störungen in diesem Chakra entstehen und welche Auswirkungen das auf unsere inneren Überzeugungen und Programme hat. In diesem Blogartikel kannst du dazu nochmal nachlesen (dort findest du auch ein Workbook zu den Glaubenssätzen): https://www.ursulakurrle.de/halsschakra-offnen-affirmationen/ Mehr über mich und meine Arbeit: www.ursulakurrle.de Folge mir gern auch auf Instagram: https://www.instagram.com/ursulakurrle_coaching/

Du bist Mutter geworden, oder wirst es bald? Du bist in deiner Lebenslust, im Vertrauen und in der Kreativität blockiert? Spätestens dann sollte das Thema Beckenboden mehr Achtsamkeit für dich bekommen. Und was ist mit den Männern? Haben die eigentlich einen Beckenboden? Das und Vieles mehr erwartet dich in dem Interview mit Alexandra Meurer. Uns war es wichtig eine ganzheitliche Betrachtung für diesen Bereich mit reinzunehmen. Also geht es nicht nur um den strukturellen Aufbau, sondern auch um die feinstofflichen Bereiche die dort sind. Dieses Interview ist was für dich wenn:

Es gibt die Tage, an welchen alles "blöd" ist. Wir hängen am Problemdenken fest, welches uns und manchmal sogar andere runterzieht. Die Zukunft sieht negativ aus, alle anderen sind schuld, die inneren Zweifel groß. Alles fühlt sich festgefahren und unzufrieden an. Dabei wünschen wir uns alle doch mehr Leichtigkeit, Freude und Klarheit durch Loslösung im Leben. Wie du das selbst anpacken kannst und die/den inneren Zweifler:in mit Vertrauen und Gelassenheit ersetzt, lernst du in der heutigen Folge, sowie: Warum halten wir an Problemen fest? Welche Rolle spielen innere Zweifel? Was hat Veränderungsbereitschaft mit Problemen zu tun? 4 Coachingtipps für Leichtigkeit und Lösungsorientierung. Verlinkungen aus der Folge: Gelassenheit finden 11min Meditation: https://piabaur.de/innere-ruhe-gelassenheit-meditation/ Souverän und achtsam Grenzen setzen: https://piabaur.de/5-tipps-zum-achtsamen-grenzen-setzen/ 1:1 systemisches Lifecoaching Infos: www.piabaur.de/coachinguebersicht Kostenloses Erstgespräch: www.piabaur.de/coachingcall Kostenloser Self-Leadership Guide mit Coachingtipps: www.piabaur.de/ebook ÜBER PIA BAUR Pia Baur ist systemischer Lifecoach, Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und Achtsamkeit, Yogalehrerin und Meditationsleiterin. www.piabaur.de *********** Mehr Klarheit über deinen Weg, selbstbewusst kommunizieren, Blockaden lösen, Selbstakzeptanz aufbauen? Teamcoachings und Business Trainings Themen: Resilienz, Motivation, emotionale Intelligenz, (Self-)Leadership, Kommunikation, Achtsamkeit Für individuelle Teamworkshops, Vorträge und Coachings kontaktieren Sie mich bitte per Email (kontakt@piabaur.de) für ein gemeinsames Gespräch. ******** Wenn dir diese Übungen und Tipps gefallen, folge mir gerne auf meinen Social Media Kanälen auf Instagram https://www.instagram.com/piabaur.coaching/ Linkedin Für mehr Input und ich freue mich natürlich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und Follow auf itunes und Spotify. ****** Musiccredit: Filmora *Affiliate Links: ich verlinke empfohlene Bücher oder Produkte auf einen Store. Dadurch verdiene ich Produkte oder Anteile durch Affiliate Marketing, um die Produktion des ausführlichen Podcasts etwas zu unterstützen. Suche dir aber trotzdem immer den Store deines Vertrauens und ich empfehle lokale Dienstleister zu bevorzugen.

Katherine Hentzschel beantwortet meine Fragen zur Neuropsychologie und welche Relevanz sie bei der Diagnose und Behandlung von MS hat. Heute ist Katherine Hentzschel, leitende Neuropsychologin am Carolinum Dr. Ebel Fachkliniken in Bad Karlshafen, zu Gast bei mir im Interview. Sie gibt einen Einblick in den Fachbereich der Neuropsychologie und welche Bewandtnis er für die Diagnose und Behandlung von MS-Symptomen hat. Du erfährst, welche Möglichkeiten und Grenzen die Neuropsychologie hat, welche Untersuchungen dazu gehören und wann es Sinn macht für eine Check zum Neuropsychologen zu gehen. Erfahre mehr über diesen spannenden Bereich. Schließlich führen kognitive Probleme bei MS häufig zu Einschränkungen im Leben. Information und rechtzeitiges Entgegenwirken können Dir helfen, die Auswirkungen zu minimieren. Inhaltsverzeichnis Vorstellung Allgemeines zur Neuropsychologie Neuropsychologie spezifisch für MS-Patienten Blitzlicht-Runde Verabschiedung Vorstellung Ich bin ledig, gerne draußen im Garten oder Mountain Bike fahren, lese gerne alles von Klassikern bis Psychothrillern und ich liebe Hunde. Leider habe ich aufgrund der Arbeit keinen, aber zu Studienzeiten hatte ich einen Dackel

Relevanz & Verpackung Reichweite ist nicht alles. Aber ohne Reichweite ist alles nichts. Wir brauchen Reichweite, um die Sichtbarkeit und Aufmerksamkeit zu erhöhen. Denn ohne Reichweite sind wir Sender ohne Empfänger. Du brauchst keine Tausende Empfänger, um Umsatz zu machen. Du brauchst nur die richtigen Empfänger. Das bedeutet, dass das Menschen sind, die gerne bei Dir kaufen wollen. Dabei gibt es allerdings zwei häufige Probleme: 1. Du erreichst zu wenige Menschen. 2. Es reagieren zu wenige Menschen. Beide Probleme, vor allem aber das zweite Problem, kann zweierlei begründet werden: 1. Dein Content ist nicht relevant genug. 2. Dein Content ist nicht gut genug verpackt. Ich gehe auf beide Begründungen ein. Fehlende Relevanz Was bedeutet relevant konkret? Etwas oder jemand ist bedeutsam; wichtig. Relevanter Content braucht eine klare Zielgruppe (wen sprichst Du an). Relevanter Content bedeutet für jemanden, dass das in seiner Situation gerade wichtig ist. Also ist es für Dich wichtig, die Relevanz zu erkennen, indem Du Probleme & Bedürfnisse, Fragen, Emotionen erkennst und spürst. Häufiger Fehler, den ich immer wieder sehe bzw. mitbekomme: Zu sehr Expertenbrille statt Zielgruppenbrille. Besser die Zielgruppenbrille aufsetzen und schauen, was ist für die Zielgruppe relevant und dementsprechend Content erstellen. Schlechte Verpackung Häufig ist auch die Verpackung schlecht. Nehmen wir das Beispiel einer Pralinenverpackung. Hierbei ist der Inhalt genauso wichtig, wie die Verpackung. Wir müssen für das, was wir transportieren wollen, die richtige Art der Verpackung finden. Die Verpackung darf also zur Zielgruppe passen. Was ist außerdem wichtig, bei der „Verpackung“? Das Visuelle, sowie die Tonalität. Denn ist die Verpackung undurchdacht / unpassend, bleiben wenige hängen, egal wie gut der eigentliche Inhalt ist. Fazit: Relevanz & die richtige Verpackung sind wichtig, um Reichweite zu erzeugen und die Reichweite zu nutzen. Fragen? Dann buche Dir Dein kostenfreies Klarheitsgespräch oder schreibe eine Mail an podcast@julianheck.de. Gerne lade ich Dich auch ein zum Live Training zum Thema [„Personal Branding“](http://julianheck.de/pbt) am 31.03.2022 - also schon morgen. Sehen wir uns? Es wird auch eine Aufzeichnung geben, falls Du nicht live dabei sein kannst. Bleib Dir treu, Dein Julian ----------------------------------------- Lass uns über [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/julianheck) vernetzen. Du interessierst Dich für die [TrueBrandAcademy](https://www.julianheck.de/truebrandacademy)? Zur Facebook Gruppe ["Personal Branding mit Herz & Hirn"](https://www.facebook.com/groups/personalbranding.julianheck)

Hole dir jetzt gleich deine kostenlose Checkliste für Selbständigkeit und Unternehmertum https://crameri.de/Checkliste-Selbständigkeit Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/MindsetBootcamp Hier finden Sie eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim eV Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Folge #122 widme ich den Bewegungseinschränkungen, ausgelöst durch MS. Die Multiple Sklerose zeigt sich in den verschiedensten Symptomen und sie kann auch Deine Beweglichkeit im Ganzen betreffen. Um beweglich zu sein brauchst Du Kraft, Koordination, Gleichgewicht und musst gedehnt sein. Sobald einer dieser Bausteine betroffen ist oder sogar mehrere nimmt Deine Beweglichkeit ab. Erfahre mehr darüber, wie es zu diesen Störungen kommt, wann sie auftreten, was Du dagegen unternehmen kannst und welche Unterstützungsangebote es gibt. Ein Hinweis gleich vorab: Das Beste, was Du tun kannst, ist Dich dem Trend entgegenzustellen. Also statt Dich und Dein Leben einzuschränken, versuche lieber besonders regelmäßig alle Schwachpunkte zu trainieren, aber gern auch präventiv die Bereiche, die nicht betroffen sind. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/bewegungseinschraenkungen-bei-ms/ Wann treten Bewegungseinschränkungen auf? Viele Menschen mit MS erleben bereits am Anfang ihrer Erkrankung auf die ein oder andere Art Bewegungseinschränkungen. Wenn die Krankheit aktiv bleibt und nicht aufgehalten wird, nehmen diese Einschränkungen über die Zeit zu. Im Verlauf haben circa 90 Prozent aller Menschen mit MS damit Probleme. Dabei können sie Deine Mobilität immer weiter verringern. Deutlich früher, als es normal altersbedingt der Fall wäre. Wie äußern sich Bewegungseinschränkungen? Oftmals ist ein Zusammenspiel aus mehreren Komponenten. Die Muskeln werden schwächer. Die Beweglichkeit nimmt aufgrund von Spastiken ab. Die motorische Koordination lässt nach. Gleichgewichtsprobleme und Taubheitsgefühle in den Füßen erschweren das Gehen. Und obendrauf kann noch die chronische Müdigkeit (Fatigue) kommen. Oder Du erlebst eine zeitweise Verschlechterung durch das Uhthoff-Phänomen, wenn Dein Körper überhitzt. Doch was bedeutet das ganz konkret? Muskelschwäche Wenn Du unter einer Muskelschwäche leidest, fällt es Dir womöglich schwer, zu gehen, weil Du Deinen Fuß nicht mehr richtig heben kannst. Vielleicht sind aber auch Deine Arme betroffen und das Tragen, Halten oder Heben wird zum Problem. Eine häufige Ausprägung ist die Fußhebeschwäche, die ohne Hilfsmittel dazu führt, dass Du den Fuß nachziehst. Andere Patienten heben die Hüfte vom schwachen Bein an. Spastiken Falls Du von Spastiken betroffen bist, ist Deine Muskelspannung so sehr erhöht, dass Deine Muskeln verkrampfen, verhärten und Deine Bewegungen steifer werden. Vor allem Spastiken in den Waden-, Oberschenkel- und Rumpfmuskeln erschweren das Gehen. Gleichgewichtsstörung Gleichgewichtsprobleme können das wilde Fangenspielen mit Deinen Kindern, Tanzen, aber auch das normale Gehen massiv erschweren. Wenn sie zunehmen, benötigen viele Hilfsmittel um sicher zu gehen. Die Gleichgewichtsprobleme erschweren in jedem Fall das Gehen. Viele laufen immer breitbeiniger, um etwas mehr Sicherheit zu gewinnen und die Sturzgefahr zu minimieren. Feinmotorik & Tremor Mit einem oder sogar zwei tauben Füßen fehlt Dir die Rückmeldung vom Boden und sobald dieser uneben wird, besteht Stolper- und Sturzgefahr. Mit tauben Händen wird es indes schwerer, etwas richtig zu greifen und festzuhalten. Vielleicht gelingen Dir zielgerichtete Bewegungen nicht mehr gut, weil Deine Koordination nicht nicht mehr richtig funktioniert. Das merkst Du beim Zähneputzen, An- und Ausziehen oder wenn Du versuchst, kleine Knöpfe zu öffnen oder zu schließen. Damit die Feinmotorik gelingt, müssen verschieden Muskeln perfekt zusammenarbeiten und dass kann durch ein Muskelzittern erschwert oder gar verhindert werden. Schreiben auf der Tastatur gelingt Dir dann nur noch sehr langsam. Fatigue & Uhthoff-Phänomen Solltest Du zusätzlich noch unter einer Fatigue leiden, fällt es Dir schwerer, Störungen auszugleichen. Denn dann bist Du von vornherein mit weniger geistiger und körperlicher Energie ausgestattet. Und wenn Dir das Kompensieren in Teilen doch gelingt, verstärkt das vermutlich Deine Fatigue. Wenn Deine Körpertemperatur steigt – im Sommer, beim Saunieren, Fieber, etc. – verstärken sich die Symptome noch zusätzlich. Was kannst Du bei Bewegungseinschränkungen tun? Auf gar keinen Fall solltest Du Dich schämen oder Dich zurückziehen. Du kannst nichts dafür, dass Du Multiple Sklerose hast. Aber Du kannst Deinen Körper bestmöglich unterstützen, indem Du regelmäßig trainierst, Dir Unterstützung suchst und Hilfsmittel nutzt, wo es Sinn macht. Schließlich ist es Dein Leben und das sollte so schön und unbeschwert wie möglich sein. Ergotherapie und Physiotherapie sind wichtige Angebote, die Du nutzen kannst. Wenn Du darüber hinaus noch regelmäßig selbstständig trainierst, von Kraft, über Dehnung bis hin zu Gleichgewicht und Koordination, dann kannst Du gewiss viel bewirken. Und lass Dich nicht entmutigen, falls die Erfolge etwas länger auf sich warten lassen. Die Devise ist dranbleiben. Denn hier gilt, viel hilft viel und je abwechslungsreicher, desto besser. Wie können Physiotherapie und Ergotherapie helfen? Physiotherapie Dein Physiotherapeut kann dich in vielfacher Hinsicht unterstützen und anleiten, je nachdem wo Deine Schwachpunkte liegen. Beschreibe genau Deine Probleme, dann könnt ihr gezielt trainieren. Deine Muskeln solltest Du auf jeden Fall stärken, egal ob Du unter Muskelschwäche leidest oder mit Muskelkraft Einschränkungen kompensieren kannst. Auch präventiv macht das Sinn, zumal heutzutage nur noch wenige Menschen ihre Muskeln im Alltag nutzen und trainieren. Vor allem bei viel sitzender Tätigkeit gilt es die Muskeln wieder mehr zu aktivieren. Bei Spastiken kann Dir Dein Physiotherapeut helfen, die betroffenen Partien gezielt zu dehnen und zu entspannen. Überhaupt ist Dehnung ein wichtiges Trainingselement, um Deinen Körper wieder beweglicher zu bekommen. Und daran schließt sich gleich noch das Faszientraining an. Übungen zum Gleichgewicht beinhalten fast immer auch die Kräftigung und können Deine Koordination verbessern. Ich habe einige komplizierte kennenlernen dürfen, die den Kopf gleich mittrainieren. Das spart Zeit und erhöht den Trainingseffekt. Falls es Dir zu schwer ist, kann Dein Therapeut gewiss auch einen Gang zurückschalten und die Komplexität reduzieren. Bei Bedarf ist ein gezieltes Gangtraining möglich. Je nach Verfassung erfolgt es frei im Raum, auf einem Laufband mit Stange an der Wand oder anderen Hilfsmitteln. Übrigens, solltest Du immer in dem Bereich trainieren, wo es Dich anstrengt, aber nicht überfordert. Dann ist es genau richtig. Beim Gleichgewicht ist eine Übung zu leicht, wenn Du gar nicht ins Wackeln kommst. Aber sie ist auch zu schwer, wenn Du immer gleich umkippst. Wenn Du es schaffst, in Deiner Freizeit zusätzlich zu trainieren, erhöht das den Trainingseffekt. So wirst Du schneller Fortschritte sehen oder falls Du stärker betroffen bist, besser Dein Level halten können. Außerdem kommt beim Training Ausdauer vor Schnellkraft, wenn Du nicht gerade im Leistungssport unterwegs bist und diese Schnellkraft benötigst. Denn es bringt Dir mehr, eine längere Strecke am Stück laufen zu können, als einen kurzen Sprint hinzulegen. Ergotherapie Die Ergotherapie versucht Dir, bei der Bewältigung Deines Alltags zu helfen. Oberstes Ziel ist es, dass Du Deine verloren gegangenen Fähigkeiten wieder erlernst. Wenn das nicht gelingt, geht es darum, die bestmögliche Kompensation zu finden. So sollen zum Beispiel mit speziellen Übungen Deine Feinmotorik geschult oder gezielt Nerven in tauben Händen oder Füßen wieder angeregt werden. Es gibt viele Tätigkeiten, die Dir dank Ergotherapie wieder besser gelingen können. Das reicht vom Schreiben per Hand oder mit der Tastatur, über Koordinationstraining, damit Du Gegenstände besser greifen und halten kannst. Ungesunde Schonhaltungen sollen abtrainiert, Dein Rumpf stabilisiert und Dein Gleichgewichtssinn geschult werden. Falls Deine Handkraft zu gering ist, kann auch diese trainiert werden. Das Wirkungsfeld ist wirklich sehr weit und es lohnt, dass Du Dich genauer informierst. Übrigens ist die Ergotherapie eine anerkannte Therapieform und vom Arzt verschriebene Leistungen werden von der Krankenkasse bezahlt. Wie kannst Du selber Kraft, Balance, Koordination und Beweglichkeit trainieren? Ich habe zur Reha das erste Mal therapeutisches Klettern ausprobieren dürfen und das war großartig. Denn darin vereint sich ganz viel. Man braucht Kraft, muss gut gedehnt sein, sein Gleichgewicht halten können und auch mal kompliziert umgreifen und sehr konzentriert sein. Super Sache und mir hat es großen Spaß gemacht, auch zu merken, welche kleine Verbesserungen von Mal zu Mal möglich sind. Für die Kraft kannst Du natürlich gezielt Übungen zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen. Bedenke dabei immer, dass freie Übungen mit Deinem Körpergewicht den Riesenvorteil haben, dass Du all die kleinen Muskeln mit trainierst. Bei geführten Übungen an einem Gerät benötigst Du meist nur die großen Muskeln. Für Gleichgewichtsübungen kannst Du super mit einem Ballsitzkissen und einem Balance Pad Sitzkissen trainieren. In der Regel erhältst Du gleich ein paar Übungen mitgeliefert oder frag Deinen Physiotherapeuten danach. Versuche so zu trainieren, dass Du zwar ins Wackeln kommst, aber keine Unfälle riskierst. Wenn Dir die Übungen zu leicht sind, dann schau doch mal mit Deinen Augen im Raum herum oder bewege Deinen Kopf, das erhöht die Schwierigkeit. Und wenn Du große Schwierigkeiten hast, dann stelle Dich nah neben eine Wand, die Dir notfalls genügend Stabilität gibt oder lege Matten neben Dich auf den Boden. Sportarten wie Yoga, Tai Chi oder Qigong schulen ebenfalls Deine Balance und können Dir dabei helfen innerlich gelassener zu werden, was wiederum den Stress auf Deinen Körper und Deine Psyche reduziert. Denn oft verschlimmert Stress die MS-Symptome noch zusätzlich. Bei einem unsicheren Gang oder Zittern bei bewussten Bewegungen können Dir Meditation, progressive Muskelentspannung und autogenes Training helfen. Probiere aus, was am besten zu Dir passt. Vielleicht nutzt Du auch je nach Situation ein anderes Entspannungstraining. Welche Medikamente gibt es gegen Bewegungseinschränkungen? Gangstörungen können medikamentös behandelt werden. Die größten Erfolge erzielst Du, wenn Du außerdem ein intensives Gangtraining mit Deinem Therapeuten durchführst. Falls Spastiken Deine Beweglichkeit behindern, können Dir Antispastika helfen. Besprich Dich dazu mit Deinem Neurologen. Manchmal hilft eine leichte Spastik auch dabei, trotz geschwächter Muskeln weiterhin laufen zu können. Dann willst Du die Spastik gar nicht vollständig beheben. Auf jeden Fall solltest Du Physiotherapie und bei Bedarf auch Ergotherapie nutzen. Bewegung und Stimulation sind durch kein Medikament zu ersetzen. Störungen beim Gleichgewicht und der Koordination können bisher leider nicht medikamentös behandelt werden. Welche Hilfsmittel kommen bei Bewegungseinschränkungen in Frage? Das Angebot ist umfangreich. Feststeht, dass Du Hilfsmittel auch als das Verstehen solltest, was sie sind – ein Mittel, um Dir Dein Leben zu erleichtern. Also auch hier bitte keine Scham, sondern sei dankbar für die Unterstützung, die sie Dir bieten. Es gibt spezielle Schienen, die das Gehen erleichtern, Unterarmstützen, Gehstöcke, Krücken, Rollatoren oder Rollstühle in verschiedensten Ausführungen. Bedenke, dass Dich all diese Hilfsmittel vor Stürzen bewahren sollen und Dir außerdem weiterhin Mobilität ermöglichen und damit Teilhabe am Leben im Privaten und Beruflichen. Vermutlich bist Du auch deutlich schneller unterwegs. Fürs Radfahren reicht die Auswahl von E-Bikes, über Dreiräder mit oder ohne elektronische Unterstützung bis hin zu Handbikes. Und Radfahren an der frischen Luft ist toll, erfrischt den Geist und lädt den Vitamin-D-Speicher auf. Wenn Deine Feinmotorik gestört ist, kannst du eine Großfeldtastatur nutzen. Die Tasten liegen dabei weiter voneinander entfernt, was das Schreiben einfacher macht und die Anzahl von Tippfehlern reduziert. Auch spezielles Besteck, dass dicker und beschwert ist, kann hilfreich sein, wenn Du Probleme mit der Koordination oder Tremor hast. Gibt es operative Möglichkeiten? Einen sehr starken Tremor kann man prinzipiell operieren. Jedoch sollte eine Operation immer der absolut letzte Schritt sein. Bitte überlege vorher sehr gründlich, lass Dich durch Deinen Neurologen beraten und hole Dir eventuell eine Zweitmeinung ein. Schöpfe zunächst alle nicht eingreifenden Methoden und Hilfsmittel aus. Bei der OP wird eine Sonde in das entsprechende Gehirnareal eingesetzt zu der ein Schrittmacher gehört. Die ausgesendeten Impulse sorgen dafür, dass das Zittern verringert oder unterbunden wird. Und wenn die Bewegungseinschränkungen dauerhaft bleiben? Dann sei nicht zu lange darüber traurig und unglücklich, sondern versuche, so gut es geht, mit den Symptomen zu leben. Nutze intensiv das Angebot von Physio- und Ergotherapie um Dein Level zu halten und die Einschränkungen zu kompensieren bzw. zügig mit den eventuell nötigen Hilfsmitteln klarzukommen. Denn Nichtstun wird Deine Situation leider nur verschlechtern. Trainiere und sei stolz auf all das, was Du schaffst, wie gut Du dran bleibst und wie stark Du mental bist. Und wenn Du gerade mal nicht so stark bist, dann such Dir Hilfe durch eine Selbsthilfegruppe, den Austausch mit anderen auf einer Social Media Plattform oder im Rahmen der Angebote der DMSG Landesverbände. Finde heraus, welche Menschen, Übungen und Entspannungstechniken Dir guttun. Was ist die beste Prävention gegen Bewegungseinschränkungen? Die nachweisliche beste Prävention ist zügige Einstieg in eine verlaufsmodifizierende Therapie, deren Ziel es ist, die MS bei Dir zu unterbinden oder stark zu verlangsamen. Drei Kategorien an Wirksamkeit stehen dafür zur Verfügung für einen milden, aktiven und sehr aktiven Verlauf. Mehr zu effektiven Medikamenten: Podcast #075 – Interview mit Prof. Schwab zur „Hit Hard and Early“ Behandlungsstrategie mit neuen Medikamenten Wenn Du eine verlaufsmodifizierende Therapie nimmst und dennoch Schübe oder neue Entzündungsherde im MRT hast, lautet die Empfehlung, eine Wirksamkeitsklasse nach oben zu gehen. Innerhalb jeder der drei Klassen gibt es mehrere Medikamente, die eine gewisse Auswahl ermöglichen, was die Verabreichungsform angeht und die möglichen Nebenwirkungen. Außerdem scheiden bei Frauen mit Kinderwunsch bestimmte Medikamente von vornherein aus. Zusätzlich kannst Du mit einem gesunden Lebenswandel eine Menge bewirken. Dazu gehören Bewegung, Ernährung, eine stabile Psyche und das eingebunden sein ins soziale Gefüge. Wenig Alkohol und der Verzicht auf Nikotin sind ebenfalls wichtige Faktoren. Also, Du kannst viel tun, nutze Deine Möglichkeiten und genieße Dein Leben so gut es geht. Denkanstoß Stell Dir zuhause Deine Lieblingsmusik an und tanze. Einfach so für Dich. Ob Du Dir dabei nur vorstellst zu tanzen und die Bewegungen nur in deinem Kopf stattfinden, ist dabei egal. Auch das sendet bereits Impulse und kann beglücken. Und je mehr Bewegung Dir möglich ist, umso besser. Bewege den Kopf, die Hände, die Arme. Tippe mit den Füßen, mach ein paar Schritte und sing am besten noch mit. Das kann so glücklich machen und trainiert ganz nebenbei. Aber bitte gerate nicht so sehr in Freude, dass Du Dich verletzt. Alles in dem Maße, indem es Dir möglich ist, für Dich und ohne den inneren Kritiker. Weil es schön ist und tanzen beglückt. Frage an Dich Hattest Du bereits Probleme mit mangelnder Kraft, erhöhter Steifigkeit, dem Gleichgewicht oder der Koordination?   Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht aller Podcastfolgen.

Diese Dinge musst Du bei Shopware beachten, wenn Du Probleme vermeiden willst. Höre Dir die Folge jetzt an. Mehr zu Maurice Emberger: https://www.ideal-alpha.com/ www.commerce-or-die.online Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Unsere Station-Voice https://www.abi-chriette.de/ #commerceordieonline #codo #mehrumsatz

"Probleme werden nie auf der Ebene gelöst, auf der sie entstanden sind", hat Albert Einstein einmal gesagt. Bleibe nicht auf der Ebene des Problems, sondern verschaffe Dir eine "überlegene" Position, sowohl emotional, als auch räumlich. Mache zum Beispiel einen Spaziergang und fokussiere Dich ganz auf das gewünschte Ergebnis. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Probleme mit 3 einfachen Schritten löst und lösungsorientiert handelst.

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Diese verfluchten Probleme – sie drücken, sie nagen, sie machen Dich verrückt! Doch jedes Mal, wenn Du sie lösen willst, landest Du noch tiefer in Deiner Zwickmühle. Du drehst Dich im Kreis. Und egal, was Du versuchst: Du siehst den Ausweg einfach nicht! Lass mich Dir verraten, woran das liegt – und was Du wirklich brauchst, um verzwickte Probleme zu lösen. Das Zauberwort an dieser Stelle lautet: Perspektivenwechsel. Wenn wir uns schon sehr lange um ein Problem drehen, dann liegt es daran, dass wir eine neutrale Sichtweise verloren haben. Das bedeutet, wir sehen das Problem nicht als das, was es im Hier und Jetzt wirklich ist, sondern verzerrt durch: • unsere Prägungen und Erfahrungen aus der Vergangenheit • die Gefühle und Empfindungen, die wir mit diesem Problem verbinden Beides führt dazu, dass wir uns immer tiefer in unser Problem hineinreiten – und daran festhalten anstatt es zu lösen. Das ist nicht unsere Schuld – denn wir bekommen das gar nicht mit. Diese verzwickten Muster laufen ab, ohne dass wir es bemerken. Deshalb ist der Perspektivenwechsel so wichtig: Stell Dir einmal vor, wie eine Freundin auf dieses Problem blicken und mit ihm umgehen würde. Oft ist das, was wir als so schrecklich empfinden, für einen anderen Menschen gar nicht so schwer. Lege Dein Problem sinnbildlich vor Dir ab, geh um es herum und betrachte es aus verschiedenen Blickwinkeln. Das ist der erste Schritt :)
 Im zweiten Schritt möchte ich Dich einladen, Deinem Verstand eine Ruhepause zu gönnen. Er ist so verzweifelt bemüht, Dein Problem zu lösen – und genau das ist das eigentliche Problem. Es gibt einen viel effektiveren Weg, wie sich Deine Probleme auf leichte und unaufgeregte Weise auflösen. Wie genau Dir das gelingt, erfährst Du in der Episode oben. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, wie Du Probleme wirklich löst? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

"Es gibt keine Probleme, nur Lösungen. Und außerdem sind es keine Probleme, sondern Herausforderungen." Diese breitgestreuten Meinungen aus Führungskräfteseminaren kann ich nicht teilen! Warum erfährst Du in dieser Folge. Zudem erholst Du ein Kochrezept, wie Du damit umgehst, wenn Du Probleme kommunizieren möchtest und noch keine Lösung hast.

Willkommen zum „Ladyboss Lifestyle“ Podcast Gemeinsam entdecken wir den Ladyboss in DIR. Wohl fühlen. Mit deinem Körper. Mit deinem Umfeld. Mit deiner Karriere. Als Frau. Als Mutter. Wir sind nicht da, um still zu stehen. Wenn du morgen nicht besser bist als heute. Wofür brauchst du dann morgen? Wird sich schon lösen. Ich warte mal ab. Sehen wir doch was passiert. Probleme schieben und hoffen, dass sie sich auflösen. Meistens leider nein. Zumindest wenn es um wichtige Themen geht. Der einzige Weg einem Problem schnell zu entkommen ist es zu lösen. Ich zeig dir wie. In dieser Folge Check it out. Viel Spaß ————— Ich würde mich freuen, wenn du dich privat mit mir verbindest. Besonders freue ich mich über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht. Instagram: https://www.instagram.com/stefaniekogler86 Facebook: https://www.facebook.com/stefanie.michl YouTube: www.stefaniekogler.at „Bist du ein YOUREV LADYBOSS?“ www.yourev.at/home TESTE UNSER YOUREV LADYBOSS TEAM GRATIS: Kostenfreier Schnupperkurs in meine Beauty und Social Media Welt: https://yourev.at/register Instagram: https://www.instagram.com/yourevbeauty/ Facebook: https://www.facebook.com/YourevolutionBeauty/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDRiyinxK59f-04RpUyXSPQ

Folge #84 Wie Du Probleme anziehst Spannendes Thema. Wer kennt das nicht? Manchmal scheint es so, dass ein Problem mit dem anderen zeitgleich ums Eck kommt! Vielleicht bist du selbst der Verursacher? Warum? Höre jetzt rein. Der Immobilienberater mit Herz ♥ Boris Wienke ▶ Investmentcoaching für Immobilien - Dein einfacher Türöffner zum Eigentum ▶ 3v-immobilien.com ▶ LinkedIn P.S.: Top-Empfehlung ▶ Mit kleinem Geld in Immobilien investieren und über 5% Zinsen kassieren. #sogehtimmobilienheute #ZahlenNamenErfolg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/boris-wienke/message

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Hallo Du wundervoller Mensch, ich freue mich so sehr, heute mal etwas ganz anderes und Neues im Podcast mit Dir zu teilen. Und zwar bekomme ich immer wieder Fragen, die ich ganz gerne mit persönlichen Sprachnachrichten beantworte. In dieser Podcastfolge bekommst Du nun einen Zusammenschnitt von ein paar Sprachnachrichten, die ich Menschen geschickt habe, die in einer ähnlichen Lage stecken wie Du und ich. Die Folge könnte interessant für Dich sein, wenn Du Angst hast, geliebte Menschen zu verlieren wenn Du unter einem enormen Druck in Dir leidest und Dich Deine Gefühle überrollen wenn Du unter körperlichen Anspannungen leidest wenn Du Probleme mit Wut hast wenn Du in Deinem Alltag unter großen Ängsten oder Panikattacken leidest wenn Du unter einem mangelnden Selbstbewusstsein leidest wenn Du sehr gestresst bist und Dich nach innerem Frieden sehnst wenn Du in zwischenmenschlichen Konflikten überfordert bist wenn es Dir schwer fällt zu meditieren etc. Diese Folge ist, gerade weil sie nicht geschnitten, verschönert und nachbearbeitet wurde, etwas ganz Besonderes geworden und ich würde mich unglaublich über Dein Feedback freuen, ob Dir der Inhalt und das Format gut getan haben. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören! Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir. Deine Andrea Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/andreachristlhein/ Pinterest: https://www.pinterest.de/einfachandrea7536/

221  So meisterst Du Probleme & Krisen - Probleme + Herausforderungen überwinden Es gibt einen Grund, warum nicht JEDER erfolgreich ist. Werden könnte es theoretisch JEDER. Aber es gibt einen Punkt, da trennt sich die Spreu vom Weizen... ✅ Unser bestes (90 min) Webinar: *Der (fast) magische 6 Schritte Prozess* - Jetzt kostenfrei anmelden: http://personaldevelopment24.com/lebensmeisterschaft-reg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ *Dein Klick zum Glück - Modul 1 jetzt gratis anfordern* http://personaldevelopment24.com/free-gluecksprojekt-neu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Schön, dass Du hier gelandet bist! Hier bekommst Du jede Woche neue wertvolle Tipps und sofort anwendbare Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter und erfolgReicher machen. Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige Gestalter deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen kannst, genau nach deinen Wünschen und Vorstellungen.

Rév:ESTONE KASEREKA CULTE DU LUNDI 06/04/2020 https://ia601402.us.archive.org/9/items/arche06.04.2020_202004/ARCHE%2006.04.2020.mp3

Jeder von uns kennt wahrscheinlich die kleinen und großen Probleme des täglichen Lebens. Sind es wirklich Probleme oder doch Herausforderungen? Das ist, denke ich, eine Frage der Perspektive. Fakt ist zumindest, dass diese Probleme und Herausforderungen ganz schön anstrengend sein können. Heute möchte mit dir einige Ideen teilen, wie du effektiv Probleme löst und was du tun kannst, wenn dir alles über den Kopf steigt. Auch wenn du dich überfordert fühlst und nicht mehr weiß, wo oben und unten ist, ist diese Folge optimal für dich. Ich freue mich auf dein Feedback. Viel Spaß beim Hören. Instagram: @wordseed_durchstarter Auf eine Verabredung mit mir: https://www.wordseed.de/auf-eine-verabredung-mit-mir Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Coaching für Praxen: https://www.wordseed.de/praxen Unternehmenscoaching: https://www.wordseed.de/durchstarter-unternehmen Events: https://www.wordseed.de/events ----------------------------- Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)

Nimmst Du Dir immer wieder gute Vorsätze fürs neue Jahr vor? Doch bald stellst Du fest, dass Du die wenigsten davon umsetzt? Dann ist es für diesen Jahreswechsel Zeit etwas zu ändern. Alte Gewohnheiten können hartnäckig sein, aber wenn Du weißt, wie Du sie durchbrichst und die Umsetzung nicht länger aufschiebst, dann kannst Du zu einem neuen Menschen werden. Du erfährst: → welche Kraft in kleinschrittigen Zielen liegt → warum es sich lohnt Routinen zu durchbrechen und ab und an etwas Verrücktes zu versuchen → weshalb Du Probleme nicht mit derselben Denkweise lösen kannst wie sie entstanden sind → wie Du alte Gewohnheiten endlich ablegst und so Raum für Neues schaffst

Das Leben ist eine gigantische Ansammlung von Problemen: Beziehungsprobleme, Geldprobleme, Kommunikationsprobleme, Berufliche Probleme, Probleme bei der Kindererziehung und und und… Für den ein oder anderen heißt es hier dann: verzweifeln. Für den anderen ist das eine unfassbare Chance, getarnt in Arbeitskleidung. Was das bedeutet, erfährst Du in der heutigen Podcast-Folge. Und wie gehen die meisten Menschen für gewöhnlich mit Problemen um? Genau, sie betrachten Probleme, Schwierigkeiten und Konflikte als ungebührliche Belastung und glauben, dass diese sie am „wirklichen Leben“ hindern. Logische Konsequenz: Man muss den Mist so schnell und so reibungslos wie möglich loswerden – am besten, ohne sich damit zu beschäftigen… denn für die meisten Menschen bedeutet ein glückliches und erfülltes Leben „Sorglosigkeit auf ganzer Linie“ und das Freisein von allen Konflikten und Schwierigkeiten. Und daher sind sie nur allzu gerne bereit, aufkommende Probleme zu verdrängen, ihnen aus dem Weg zu gehen - oder aber sie fühlen sich ihnen hilflos ausgeliefert. Was Du tun kannst, Probleme künftig völlig anders zu sehen, erfährst Du hier in dieser Podcast-Folge.   Themen-Schwerpunkte sind…   Persönlichkeitsentwicklung Probleme Chancen Lösungen SelfTalk Denken Kommunikation Beziehung   EINE BITTE AN DICH: Wenn dir unser Podcast gefallen hat, dann hinterlasse doch bitte eine wertschätzende 5-Sterne-Bewertung. Es dauert nur ganz kurz. Du hilfst uns dadurch unseren Podcast zu verbessern, weiterhin hochwertige Inhalte zu produzieren und den Podcast erfolgreich fortzuführen. Hinterlasse hier deine Rezension und Bewertung http://bit.ly/PLA_Rezension   Hast du Lust, Volker mal live zu erleben? Hier findest du alle Infos dazu! http://bit.ly/onlineworkshop-primelifeacademy Facebook-Gruppe: Jetzt besuchen und Mitglied der Gruppe werden https://www.facebook.com/groups/bestlife4you/ Online-Workshop: Die Kunst der Selbstbeeinflussung https://primelifeacademy.com/onlineworkshop Night of Change: Das etwas andere Online-Event https://primelifeacademy.com/nightofchange/   Impulsletter: Top-Impulse für mehr Glück, Erfolg und Erfüllung. Infos zu spannenden Podcastfolgen auf iTunes. Google-Play, Spotify oder Soundcloud. Zugang zu Events wie Webinare, Live-Seminare, Online-Workshops, usw. Tipps und Strategien für ein echtes BestLife. Selbsttests, Checklisten und wertvolle Informationen für mehr Glück, Erfolg, Erfüllung und Lebensfreude. Insider-Informationen zu unserem Expertenbereich "Shit-Talks, Self-Talks, Hypnotic Self-Talk" Hier kostenlos anmelden https://primelifeacademy.com/impulsletter/ Facebook:  https://www.facebook.com/primelifeacademy/ Instagram: https://www.instagram.com/primelifeacademy YouTube: https://www.youtube.com/c/PrimelifeAcademy    Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie wir dich dabei unterstützen können, dir zu deinem BestLife zu verhelfen. https://www.primelifeacademy.com/termin

In der heutigen Folge geht es darum, wie du selbst aus den dunkelsten Phasen strahlend heraustrittst und Probleme grundlegend löst. Am Ende erwartet dich ein wunderschönes Gedicht, das dich inspiriert und zum Nachdenken anregen wird. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und freue mich über dein Feedback in den Bewertungen, auf Instagram oder Facebook! Alles Liebe, Feli -------------------------------------------------------------- Links zum Podcast: Minimalismus-Guide: https://www.follow-your-dreams.de/produkt/minimalismus-im-herzen/ Lifestyle Design & Traum Coaching: https://www.follow-your-dreams.de/gluecks-coaching-lebe-deine-traeume/ Ernährungsberatung: https://www.follow-your-dreams.de/produkt/ernaehrungsberatung/ Facebook: https://www.facebook.com/followyourdreamsDE/ Instagram: https://www.instagram.com/gluecksathletin/ Folge direkt herunterladen

Selbstwert - warum du Probleme mit deinem Selbstwertgefühl hast und wie du sie schnell löst! Ein Thema verfolgt uns oft bewusst und unbewusst das ganze Leben: Wir fühlen uns unterlegen, hilflos und bekommen nicht das, was wir uns wünschen. Vieles was in unserem Leben schiefgeht, hat mit mangelndem Selbstwert zu tun. Warum es uns am nötigen Selbstwert fehlt, klärt der erste Teil. Im zweiten Teil in der nächsten Woche wirst du erfahren, wie du schnell deinen Selbstwert aufbaust und alte innere Wunden heilst. .   Glaube an dich und schaffe dir das Leben, das du dir wünschst. In ganz kurzer Zeit! Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude bei dieser Sendung! Lerne! Lebe!  Ergreife die Chance! Jetzt! Du hast nur ein Leben. Lebe und genieße es in vollen Zügen! Denn du hast es verdient!   Viel Spaß mit dieser Folge!   Schreibe mir ein Feedback mit deinen Kommentar gerne auf Instagram https://www.instagram.com/klausdingeldein/   Dein Klaus    ► 2019 beginnt meine bundesweite Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“. Hier erfährst und erlernst du meine „Lebens - Brillanten“. Verschiedene Seminare eröffnen dir neue, positive Lebensmöglichkeiten und dehnen deinen Geist und deine Seele. Mein „House of Energy“ ist mein erfolgreiches Lebenskonzept, das ich bis heute an über 500.000 Menschen aller Weltkulturen weitergegeben habe:    * Schnelle und positive Lebensveränderung in Hochgeschwindigkeit * Persönlichkeitsentwicklung * Glückliche Partnerschaft * Selbstbestimmte Lebensführung * Finanzielle Freiheit * Erfüllung und Glück * Klaus Dingeldein Lebensgroßmeister Mastermind Club * Lebensgroßmeister Academy   sind die Themen von „Glaube an dich und mach dein Ding.  Jedes Seminar ist magisch und bringt dich in deinem Leben dahin, wo du es verdienst zu stehen:  - Erfolgreich  - Glücklich  - Sinn- und Selbstbestimmt    Von ganzem Herzen begrüße dich am Tisch meines Lebens und freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!   ► YouTube Kanal ABBONIEREN:   https://www.youtube.com/channel/UCYaqs3Zc8n3Xu_EZjs94kYA?view_as=subscriber  Verändere dein Leben positiver und abonniere meinen magischen Podcast und meinen YouTube Kanal:             „Glaube and ich und mach dein Ding“             Wöchentlich erscheinen zwei Folgen:             Jeweils Dienstag bei iTunes und YouTube.  ► Podcast bei iTunes ABBONIEREN:        https://itunes.apple.com/de/podcast/glaube-an-dich-und-mach-dein-ding-podcast/id1443925825?l=en  ► Podcast bei Stitcher ABBONIEREN:  https://www.stitcher.com/s?fid=332922&refid=stpr  ►Facebook ABBONIEREN: https://www.facebook.com/klausdingeldein1/? modal=admin_todo_tour   ► Instagram ABBONIEREN: https://www.instagram.com/klausdingeldein/?hl=de   ► Twitter ABBONIEREN: https://twitter.com/KlausDingeldein  Klaus Dingeldein ist einer der bekanntesten Kampfkunst - Großmeister unserer Zeit. Er hat in den vergangenen 35 Jahren über 500.000 Menschen in der Kampfkunst VingTsun ausgebildet. Er studierte in Deutschland, in HongKong und an chinesischen Klöstern. (VingTsun (VT) ist das effektivste und beste System zur Selbstverteidigung, das Menschen je erdacht haben. VingTsun ist das System, das Bruce Lee einst in HongKong bei YipMan erlernte).  Er reist seit vielen Jahren durch die Kontinente und unterrichtet diese fantastische, über 600 Jahren alte Kunst an Begeisterte in aller Welt. Er gibt VingTsun-Seminare und Demonstrationen vor tausenden von Menschen und hält Fachvorträge in Schulen, Hochschulen, Universitäten, Polizei, militärischen Spezialeinheiten und in Unternehmen. Klaus Dingeldein ist international bekannter Redner, Motivationstrainer und Life-Coach. Mit seiner magischen Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“ führt er Menschen zu mehr Erfolg und Lebensglück. Als Buchautor arbeitet er täglich daran, seine Erfolgsstrategien weiterzugeben. An diejenigen, die sich aufgemacht haben, ihr Dasein zu transformieren in ein Leben voller Erfolg, Glück und Freude. Das ist seine persönliche „Berufung“. Seine Lebensaufgabe und sein Ziel ist es, Menschen, Unternehmen und Institutionen erfolgreicher und stärker zu machen. Mit seiner großen Erfahrung aus dem Leistungssport und dem Aufbau seines internationalen Unternehmens gibt er authentisch sein Wissen und seine Strategien weiter.   Motivation, Erfolg, Geld, schöner Leben, Finanzen, Podcast, Seminar, KlausDingeldein, Lifecoach, Rede, Redner, Buch, Bücher, Leben, Seminar, Event, Respekt, Glück, Erfüllung, Sinn, Disziplin, Proaktiv Handeln, Ziele.

Liebe und Partnerschaft - Wie du Probleme in deiner Liebe löst und Glück und Erfüllung findest  Dies ist sicher eine der wichtigsten Informationen ever für dein Leben und deine Partnerschaft! Setzt du dieses Wissen um, gehst du mit deiner Liebe durch die Decke!  Mache den Shift und spare dir künftig die meisten sinnlosen Partnerschaft Therapien, die beide meist nur noch mehr frustrieren. Du kannst innerhalb von wenigen Wochen deine Beziehung auf ein neues Glücks- level heben und sicherst dir ein fantastisches Leben mit deinem Partner: Ergreife die Chance und gib Gas! Glück zu finden ist so leicht! Heute besprechen wir die Zweisamkeit und die Zärtlichkeit - und dann: Starte durch! Entdecke die Liebe und ändere deine Partnerschaft 100 % positiv in wenigen Tagen! Nutze diese neue wunderbare Möglichkeit!  Lerne! Lebe!  Ergreife die Chance! Jetzt! Du hast nur ein Leben. Lebe und genieße es in vollen Zügen! Denn du hast es verdient!   Viel Spaß mit dieser Folge!   Schreibe mir ein Feedback mit deinen Kommentar gerne auf Instagram https://www.instagram.com/klausdingeldein/   Dein Klaus    ► 2019 beginnt meine bundesweite Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“. Hier erfährst und erlernst du meine „Lebens - Brillanten“. Verschiedene Seminare eröffnen dir neue, positive Lebensmöglichkeiten und dehnen deinen Geist und deine Seele. Mein „House of Energy“ ist mein erfolgreiches Lebenskonzept, das ich bis heute an über 500.000 Menschen aller Weltkulturen weitergegeben habe:    * Schnelle und positive Lebensveränderung in Hochgeschwindigkeit * Persönlichkeitsentwicklung * Glückliche Partnerschaft * Selbstbestimmte Lebensführung * Finanzielle Freiheit * Erfüllung und Glück * Klaus Dingeldein Lebensgroßmeister Mastermind Club * Lebensgroßmeister Academy   sind die Themen von „Glaube an dich und mach dein Ding.  Jedes Seminar ist magisch und bringt dich in deinem Leben dahin, wo du es verdienst zu stehen:  - Erfolgreich  - Glücklich  - Sinn- und Selbstbestimmt    Von ganzem Herzen begrüße dich am Tisch meines Lebens und freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!   ► YouTube Kanal ABBONIEREN:   https://www.youtube.com/channel/UCYaqs3Zc8n3Xu_EZjs94kYA?view_as=subscriber  Verändere dein Leben positiver und abonniere meinen magischen Podcast und meinen YouTube Kanal:             „Glaube and ich und mach dein Ding“             Wöchentlich erscheinen zwei Folgen:             Jeweils Dienstag bei iTunes und YouTube.  ► Podcast bei iTunes ABBONIEREN:        https://itunes.apple.com/de/podcast/glaube-an-dich-und-mach-dein-ding-podcast/id1443925825?l=en  ► Podcast bei Stitcher ABBONIEREN:  https://www.stitcher.com/s?fid=332922&refid=stpr  ►Facebook ABBONIEREN: https://www.facebook.com/klausdingeldein1/? modal=admin_todo_tour   ► Instagram ABBONIEREN: https://www.instagram.com/klausdingeldein/?hl=de   ► Twitter ABBONIEREN: https://twitter.com/KlausDingeldein  Klaus Dingeldein ist einer der bekanntesten Kampfkunst - Großmeister unserer Zeit. Er hat in den vergangenen 35 Jahren über 500.000 Menschen in der Kampfkunst VingTsun ausgebildet. Er studierte in Deutschland, in HongKong und an chinesischen Klöstern. VingTsun (VT) ist das effektivste und beste System zur Selbstverteidigung, das Menschen je erdacht haben. VingTsun ist das System, das Bruce Lee einst in HongKong bei YipMan erlernte.  Er reist seit vielen Jahren durch die Kontinente und unterrichtet diese fantastische, über 600 Jahren alte Kunst an Begeisterte in aller Welt. Er gibt VingTsun-Seminare und Demonstrationen vor tausenden von Menschen und hält Fachvorträge in Schulen, Hochschulen, Universitäten, Polizei, militärischen Spezialeinheiten und in Unternehmen. Klaus Dingeldein ist international bekannter Redner, Motivationstrainer und Life-Coach. Mit seiner magischen Seminarreihe „Glaube an dich und mach dein Ding“ führt er Menschen zu mehr Erfolg und Lebensglück. Als Buchautor arbeitet er täglich daran, seine Erfolgsstrategien weiterzugeben. An diejenigen, die sich aufgemacht haben, ihr Dasein zu transformieren in ein Leben voller Erfolg, Glück und Freude. Das ist seine persönliche „Berufung“. Seine Lebensaufgabe und sein Ziel ist es, Menschen, Unternehmen und Institutionen erfolgreicher und stärker zu machen. Mit seiner großen Erfahrung aus dem Leistungssport und dem Aufbau seines internationalen Unternehmens gibt er authentisch sein Wissen und seine Strategien weiter.   Motivation, Erfolg, Geld, schöner Leben, Finanzen, Podcast, Seminar, KlausDingeldein, Lifecoach, Rede, Redner, Buch, Bücher, Leben, Seminar, Event, Respekt, Glück, Erfüllung, Sinn, Disziplin, Proaktiv Handeln, Ziele.

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In der heutigen Folge geht es darum, wie Du Probleme und Frust in Erfolg und noch bessere Beziehungen verwandelst. Es geht darum, wie Du Deine Produktivität und Dein Selbstvertrauen noch weiter steigerst, indem Du Konflikt nicht meidest sondern lernst, Konflikte zu lieben. Du als Leitwölfin oder als Leitwolf willst Erfolg und Spaß für Deine Firma, Dein Team und für Dich. Oft ist das einfach, weil alle an einem Strang ziehen und weil die Firma Erfolg hat. Manchmal aber klemmt es, es ist Sand im Getriebe, denn es gibt Konflikte. Im Rückblick betrachtet, habe ich aus meinen 25 Jahren in Führungsrollen drei Lektionen gelernt, was Du tun kannst, um im Konflikt erfolgreich zu führen.  Diese drei Lektionen erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß!   –––   Erhalte Zugang zu meinen besten Führungs Inhalten kostenfrei im Facebook-Messenger: http://bit.ly/SH_Messenger   Gefällt dir dieser Leitwolf Leadership Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension in iTunes. Das hilft uns, diesen Leitwolf-Podcast weiter zu verbessern. Außerdem wird er dadurch für Menschen aus deinem Freundeskreis oder Kollegium sichtbarer: http://bit.ly/SH-review     // LINKEDIN » bit.ly/leitwolf-linkedin«     // WEBSITE » stefan-homeister-leadership.com«       ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF ALL RIGHTS RESERVED

Heute möchte ich Dich ein wenig erden, ein wenig nachdenklich machen. Wie oft glaubst Du, dass Du Probleme im Leben hast. Die aber wirklich sich relativieren, wenn Du hörst, wie es anderen geht. Was geht Dir durch den Kopf, wenn Du auf der Straße einen behinderten Menschen siehst? Ändert das etwas für Dich? In dieser Folge hörst Du auch eine Geschichte über die Welt, die Dich sicherlich berühren wird.     Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p und meine Homepage unter https://www.jochenbethge.de/

So, nun wie versprochen Teil 2, um zu erkennen „Wie Du Probleme löst“ für Deine Kunden. Heute wirst Du erkennen, wie wichtig es ist, zuerst das Problem zu erkennen und was es Deinen Kunden KOSTET. Erst wenn Du das vorrechnen kannst, wirst Du in der Lage sein, einen höheren Preis für Dein Produkt oder Deine Dienstleistung zu bekommen. Ohne den 8 Punkte Plan, wirst Du immer nur bei den Preisen bleiben, die Du heute hast. Mach´s also anders…   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich -------------------- Mein neues Buch/Hörbuch für noch mehr Klarheit und Inspiration: KALTDUSCHER -------------------- P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung - gerne mit 5 Sternen - hinterlässt. HIER JETZT BEWERTEN Willst DU als Interviewgast in meinen Podcast? Dann bewerbe Dich mit einer kurzen Mail an mich. Was ist Dein Thema, für das ich Dich interviewen kann? Mail an: thomas@thomas-reich.com Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Thomas oder Daniel: thomas@thomas-reich.com  mail@daniel-helbig.com

Menschen haben nun mal jeden Tag alle möglichen Probleme. Es braucht DICH um diese zu lösen. Wichtig ist für Dich, dass Du erkennst, WIE Du sie löst UND welchen Wert dann Deine Dienstleistung wirklicht hat. Denn ich behaupte, Du verkaufst Dich zu billig. Wenn Du ab heute LÖSUNGEN verkaufen willst, dann solltest Du diesen - und auch den nächsten - Podcast hören...   Von Herzen Dein „Podcast-Coach“ Thomas Reich -------------------- Mein neues Buch/Hörbuch für noch mehr Klarheit und Inspiration: KALTDUSCHER -------------------- P.S. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung - gerne mit 5 Sternen - hinterlässt. HIER JETZT BEWERTEN Willst DU als Interviewgast in meinen Podcast? Dann bewerbe Dich mit einer kurzen Mail an mich. Was ist Dein Thema, für das ich Dich interviewen kann? Mail an: thomas@thomas-reich.com Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Thomas oder Daniel: thomas@thomas-reich.com  mail@daniel-helbig.com

Link zum Interview mit Marco: https://www.youtube.com/watch?v=6LuyH1BZKv8 Mehr von Marco: Facebook: https://www.facebook.com/marcorothorg/ YouTube: http://bit.ly/2oveMzT Instagram: https://www.instagram.com/marco_rother_faden/   Alexander Wahler findest Du außerdem auf folgenden Plattformen: Website: www.alexanderwahler.de Coachingbewerbung: www.alexanderwahler.de/coaching Reset 2017: www.reset2017.de   Social Media: Snapchat: Alexander Wahler Instagram: alexanderwahler Facebook: https://www.facebook.com/AlexanderWahlerLifeCoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/alexanderwahler   Hol dir dein Geschenk von mir für dich: www.alexanderwahler.de/geschenk   Business Kontakt: support@alexanderwahler.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexanderwahler/message

Scham ist eine sehr tiefe Wunde in unserem Sein, die das Ergebnis der Waisenmentalität, resp. eines Fluches ist, der auf unserer Identität liegt. Scham ist im Gegensatz zu Schuld ein tiefes Gefühl von ungerechtfertigtem Dasein. Schuld andererseits ist ein Gefühl von Fehlerhaftigkeit im Handeln. SCHULD sagt, „Ich habe einen Fehler gemacht.“ SCHAM sagt, „Ich bin ein Fehler.“ Download file directly

Scham ist eine sehr tiefe Wunde in unserem Sein, die das Ergebnis der Waisenmentalität, resp. eines Fluches ist, der auf unserer Identität liegt. Scham ist im Gegensatz zu Schuld ein tiefes Gefühl von ungerechtfertigtem Dasein. Schuld andererseits ist ein Gefühl von Fehlerhaftigkeit im Handeln. SCHULD sagt, „Ich habe einen Fehler gemacht.“ SCHAM sagt, „Ich bin ein Fehler.“ Download file directly

Scham ist eine sehr tiefe Wunde in unserem Sein, die das Ergebnis der Waisenmentalität, resp. eines Fluches ist, der auf unserer Identität liegt. Scham ist im Gegensatz zu Schuld ein tiefes Gefühl von ungerechtfertigtem Dasein. Schuld andererseits ist ein Gefühl von Fehlerhaftigkeit im Handeln. SCHULD sagt, „Ich habe einen Fehler gemacht.“ SCHAM sagt, „Ich bin ein Fehler.“

Hast Du ein Problem? Keine Sorge! Georg Jocham, unser heutiger Gast, macht Dich zum Problemlöser! Er betreibt den Podcast "Abenteuer Problemlösen" und redet darin über seine Leidenschaft. Erfahre in der heutigen Folge, wie Du Probleme am effektivsten angehst, sie bewältigst und welche Werkzeuge Dir dabei helfen können. Heute erfährst Du: Wie ich Problemlöser werde. Warum es eine gute Idee ist, sich als Coach einen Coach heranzuholen. Warum sich komplexe Probleme selten mit Anleitung lösen lassen, und wie stattdessen. Was der erste Schritt ist, wenn ich herausfinden will, was meine Leidenschaft ist. Warum Georg Brainstorming im beruflichen Kontext weniger sinnvoll findet und was er als Alternative empfiehlt. Georg Jochams Podcast "Abenteuer Problemlösen" gibt es auf iTunes: Hier klicken ...und auf seiner Webseite: www.abenteuer-problemloesen.com Fragen zum Thema? Themenvorschläge für kommende Episoden? Schreibt uns: info@t3company.de * Über iTunes abonnieren * Android Nutzer finden den RSS - Feed hier * Episode direkt auf der Webseite herunterladen Viel Spaß beim Reinhören. Und denke daran: Du hast das Recht glücklich zu sein!! Jochen Metzger und Achim G. Lankenau P.S. Willst Du den Turbo in Deinem Unternehmen einschalten und schneller vorankommen? Jetzt kostenlosen 15-minütigen Bewerbungscall zum Coaching buchen P.P.S. Wie wäre ein Austausch mit anderen Unternehmen im sonnigen Mallorca inkl. Synergieeffekt? Das Unternehmercamp -- Action Sheet als PDF So kannst Du den Podcast hören: