Podcasts about deine selbstliebe

Du gibst Dir Mühe in Deiner Beziehung. Du zeigst Deine Liebe – mit kleinen Gesten, netten Worten oder Zeit zu zweit. Und trotzdem kommt sie irgendwie… nicht an? In dieser Folge geht es um ein unsichtbares Missverständnis, das unzählige Beziehungen still und leise sabotiert – selbst dann, wenn sich beide Partner lieben. Am Ende steht ein kleiner, aber kraftvoller Impuls, der Deine Beziehung (und Deine Selbstliebe) verändern kann.   Du willst tiefer eintauchen? Dann sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Herzlich Willkommen zum Glow Your Heart Podcast - Dem Podcast von Love Rose Cosmetics, der deine Haut, deine Seele und dein Herz zum Strahlen bringt. ✨ Heute, am 7. Februar 2025, dem Tag der Rose, feiern wir den 6. Love Rose Geburtstag!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Glow Your Heart, Love Yourself - dein Schlüssel zur Selbstliebe.

Vielleicht kennst du das auch? Satze wie: „Ja, klar schaff ich das!“ Studium/ Ausbildung, Leistungsdruck, eine ungewisse Zukunft. Wo ist meine Sicherheit? Ein wenig Überstunden hier, ein bisschen mehr für die Kinder da sein und ach ja der Haushalt macht sich auch nicht von alleine. „Da geht noch was. Ohne mich bricht doch eh alles zusammen!“  Bis hin zur Überforderung. Bis hin zur Selbstüberschätzung. Bis hin zum Burn Out. So weit darf es nicht kommen sagst du dir, aber sehr schnell bist du wieder drin in dem Hamsterrad aus: „Ich darf keine Schwäche zeigen!“ und „Was denken andere über mich?“ Bist du auch ein Fan von Routinen? Ja? Nein? Bei Routinen im Alltag scheiden sich die Geister. Mein heutiger Gast ist Katharina Ehlers, gelernte Qualitätsingenieurin, Bussinnes Coach und Yoga Lehrerin beweist, dass kleine Veränderungen große Wirkung haben und deinen Stresspegel deutlich senken können!   Erfahre in dieser mit vielen praktischen Tipps angereicherten Folge :  ✨  wie das Leben dafür sorgt, dass du wieder zu dir selbst findest  ✨  wie du dir mit Reiki einen entspannten Tag erschaffst ✨  welche Routine mir hilft, mich mit mir und meinem Höheren Selbst zu verbinden ✨  welche Auswirkung deine ersten Gedanken des Tages auf den weiteren Verlauf haben ✨  wie du bereits mit 2 Minuten Selbstfürsorge am Tag dein Leben positiv und nachhaltig veränderst! Katharina und ich teilen heute unsere persönlichen Erfahrungen in Sachen Überforderung und Stress und wie wir es geschafft haben, auf unseren Körper zu hören, Pausen einzulegen und in die Selbstfürsorge zu kommen. Natürlich ein wachsender und stetiger Prozess, der immer wieder der Achtsamkeit bedarf und der Rückbesinnung auf uns selbst. Nur, wenn es dir gut geht, geht es auch Menschen in deinem Umfeld gut!    Wir wünschen dir schöne AHA-Momente beim Hören dieser Folge, und dass du natürlich hilfreiche Tipps für dich umsetzen kannst. Alle wichtigen Infos zu Katharina Ehlers findest du weiter unten in den Shownotes.   Lass dein Licht erstrahlen!  Deine Katharina & Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU MEHR ÜBER KATHARINA EHLERS ERFAHREN? 

Ich hab 'n Schatten. Du hast 'n Schatten. Wir alle haben einen Schatten. Na, was sagst du dazu? Viele Menschen sind nicht bereit, all ihre Eigenschaften anzunehmen und lehnen häufig diese ab, sehen nicht dass sie sie haben. Was kann dir helfen, deine Ablehnungen dir selbst gegenüber zu sehen? Na klar, mal wieder dein Umfeld, deine Mitmenschen! Sehe dies nicht als Entschuldigung für das miese Verhalten anderer dir gegenüber, nein ganz und gar nicht. Nimm es als einen Anhaltspunkt wahr für dich und deine innere Heilung. Schaue bei dir hin wo dein Schatten ist. Dann kommt Licht ins Dunkel! Höre dir die heutige Folge an und erfahre,  ✨  was genau Schattenintegration ist ✨  wie Schattenintegration (aus meiner Sicht) funktioniert ✨  warum Schattenintegration so wichtig ist für deine innere Entfaltung ✨  wie durch Schattenintegration dein Herzchakra aufmacht ✨  wie du über Schattenarbeit in die Selbstliebe kommst Schattenintegration tut nicht weh. Sie bringt dich in die Selbstannahme und Selbstannahme öffnet dein Herz für dich, stärkt dein Mitgefühl. Wir alle tragen alle Aspekte in uns. Wir entscheiden welche Aspekte wir verstärkt erfahren möchten. Schattenintegration erfordert ein wenig Mut. Sie ist eine Hinwendung zu dir. Es erfordert Ehrlichkeit mit dir selbst - die Königsdisziplin, wie ich immer sage. Nicht immer einfach aber es lohnt sich definitiv! Davon erzähle ich dir heute auch einiges und teile meine persönlichen Erfahrungen mit dir. Ich beleuchte heute einige Punkte, ohne auf karmische Ursachen und Begebenheiten einzugehen, da dies den Rahmen dieser Folge sprengen würde.  Ich wünsche dir Verbundenheit mit durch deine Schattenarbeit. Brauchst du Unterstützung mit Reiki und 1:1 Gesprächen, dann melde dich gerne bei mir! „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  Alles Liebe, deine Maja  LINKS ZU DIESER EPISODE:  MÖCHTEST DU REIKI BEKOMMEN?  

Dein Inneres ist von grosser Liebe geprägt, denn als Mensch können wir nur bestehen, weil die Liebe alle Zellen zusammen hält und verbindet. Erfahre in dieser Meditation eine tiefe Stärkung deiner Selbstliebe und Selbstakzeptanz.

Ganz schön platt, dieser Titel, nicht wahr? Aber wenn Du mich schon ein bisschen kennst, dann ist Dir wahrscheinlich klar, dass jetzt KEINE Turbo-Affirmationen oder ähnliche Unglaubwürdigkeiten kommen :-)   Also, mehr Selbstliebe in 5 Minuten – geht das? Die Antwort lautet: Es kommt darauf an. Nämlich darauf, was wir glauben, was Selbstliebe ist.   Das erwartet Dich in dieser Podcastfolge: Was ist echte Selbstliebe und was hältst Du vielleicht nur dafür? Finde heraus, wie es um Deine Selbstliebe bestellt ist Was hat Selbstliebe mit Deinem Wertesystem zu tun? Musst Du besonders sein, um Dich selbst gut finden zu dürfen?   Und noch viele weitere Aspekte zum Thema Selbstliebe, die Du sonst eher nicht zu hören bekommst.  

Der Frühling ist fast ganz da! Die Natur, das Leben blüht wieder auf. Aus diesem Grund habe ich eine Meditation für dich, die diesen Schwung nutzt und deine Selbstliebe erwecken soll. Ich lade dich herzlich ein, mit mir an den Ort deines Herzens zu reisen, mal schauen was und wem wir dort begegnen.

 Wenn du dir gerne eine kurze Auszeit vom oftmals stressigen und hektischen Alltag nehmen möchtest, laden wir dich gerne dazu ein, an dieser Meditation teilzunehmen. Es handelt sich um eine Meditation, in welcher du ein Stück weit mehr Selbstliebe in dir aufnehmen und gleichzeitig Stress reduzieren kannst. Psychologischer Psychotherapeut und Familientherapeut Omer Schonfeld begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, gibt dir einen Einblick, wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie man beide Komponenten integrieren kann.00:00 Intro00:10 Vorstellung und Einführung in das Thema „Selbstliebe“01:13 Finde deine optimale Position und spüre deinen Körper – bewusstes Atmen und die Gedanken loslassen03:01 Deine Selbstliebe ist wie ein sanftes Licht aus Liebe und Akzeptanz, dass du über dir sehen kannst05:20 Verstärke diese Selbstliebe – du darfst glücklich, gesund und sicher werden06:18 Visualisiere, wie du in deinem glücklichen und zufriedenen Alltag bist und behalte diese positiven Gefühle08:07 Wenn du dich bereit fühlst, kehre mit deiner Aufmerksamkeit zurück in den Raum – trage die Selbstliebe und Akzeptanz mit dir09:53 Du darfst dir selbst danken dafür, dass du bereit warst, dir Gutes zu tun10:55 OutroIn dieser Podcastfolge erfährst du außerdem:✨Das Licht der Selbstliebe wirkt beruhigend, lässt uns wohlfühlen und gibt Geborgenheit✨Das Bewusstsein und die Bewusstheit darüber, dass wir uns selbst lieben dürfen, hilft mehr Akzeptanz zu schaffen✨Die Zeit mit uns selbst kann sehr viel Positivität vermitteln, die wir brauchen, um mit Stress und Problemen umzugehen✨Selbstliebe ist ein Teil auf dem Weg zur Heilung von Wunden und eine Kraft, die effektiv sowie bedeutsam auf den Körper und Geist wirkt✨Über die Zeit reduziert Meditation langfristig Stress und führt zu mehr seelischer Ruhe, die wir brauchen, um uns zu regulierenWiederhole diese Meditation gerne so oft du möchtest, um noch sicherer mit der Liebe zu dir selbst zu werden, dich wohlfühlen zu können und dir eine verdiente Auszeit zu nehmen.Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31✨Workbo Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circleKommende Seminare:✨ Workshop "Reparent Your Inner Child" am 28.04.2024: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.activehosted.com/f/43

In dieser wunderbaren Folge mit Lara erfährst du... .. was Selbstliebe für uns bedeutet ... wie du die Verantwortung für dich und dein Leben zurück gewinnst ... was deine innere Anteile mit Selbstliebe zu tun haben ... wie du dich selbst ermächtigst und DICH lebst in jedem Moment für diesen Moment und vieles mehr! Wir wünschen dir viel Spaß beim anhören und schau doch auch gerne mal bei uns vorbei: Links zu Eva Lara: https://www.evalara.de/ https://www.instagram.com/evalara.coaching/ https://www.facebook.com/evalara.coaching https://kurse.evalara.de/store Links zu mir: https://www.linda-roth.com/linktree

Diese Meditation verwendet positive Affirmationen, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken und ein positives Energiegleichgewicht zu schaffen. Tauche ein in eine kurze, aber kraftvolle Meditation, die darauf abzielt, deine inneren Kräfte zu aktivieren und ein Gefühl von Gesundheit und Ganzheit zu fördern. Diese Meditation kann regelmäßig praktiziert werden, um deine Selbstliebe zu stärken und ein Gefühl von ganzheitlichem Wohlbefinden zu fördern. Möchtest du noch mehr von mir entdecken? Unter diesem Link ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/carolinewirthle⁠⁠⁠⁠ findest du stets aktuell alle meine Online-Kurse, Video-Programme und Podcasts. Tauche ein in die wunderbare Welt des Yoga, der Fitness und der Meditation und lass dich von meiner Expertise und meiner Begeisterung inspirieren. Wenn du meine Arbeit und meinen Einsatz für dein Wohlbefinden schätzt, hast du die Möglichkeit, mich zu unterstützen. Mit deiner Spende unter dem folgenden Link ⁠⁠⁠⁠https://paypal.me/carolinewirthle⁠⁠⁠⁠ hilfst du mir dabei, weiterhin hochwertige Inhalte zu produzieren und sie für alle zugänglich zu machen. Jeder Beitrag zählt und ermöglicht es mir, mein Bestes zu geben und meine Leidenschaft mit dir zu teilen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yoganidra-deutsch/message

Starte deinen Tag bewusst mit einem Moment der nur ganz dir gehört

In dieser Folge erfährst du: * Wie es ist, wenn du dich selbst nicht lieben kannst * die Ursachen für einen Mangel an Selbstliebe *  5 Erkenntnisse, die dich deiner Selbstliebe näher bringen Lindas Selbstliebe E-Book: https://www.linda-roth.com/selbstliebeebook Lindas Selbstliebe Begleitungen: https://www.linda-roth.com/selbstliebebegleitungen Lindas Selbstliebe Fotoshooting: https://www.linda-roth.com/selbstliebefotoshooting Mehr Impulse und Lindas Sichtweise zu Selbstliebe: https://www.linda-roth.com/selbstliebe Website von Linda: https://www.linda-roth.com/

Hello my Love, willkommen zu einer neuen inspirierenden Folge „The Selflove Podcast“.   Heute gehen wir auf eine faszinierende Reise, bei der wir uns mit dem „inneren Mann" beschäftigen und wie Du diese Aspekte in Dir erwecken und für Deine Selbstliebe nutzen kannst. In dieser Folge möchten wir Dich dazu ermutigen, Deinen "Inneren Mann" zu entdecken.  Was bedeutet das genau? Der "Innere Mann" repräsentiert in uns Eigenschaften wie Stärke, Entschlossenheit, Fokussiertheit und innere Ruhe. Es geht darum, die männlichen Aspekte in uns zu erkennen und zu integrieren, unabhängig von Geschlechterrollen oder Klischees.   Warum ist das so wichtig für Deine Selbstliebe? Oft haben wir gelernt, bestimmte Eigenschaften als "männlich" oder "weiblich" zu kategorisieren, und manchmal vernachlässigen wir die Seite in uns, die wir als "männlich" betrachten. Dies kann zu einem Ungleichgewicht führen und uns daran hindern, unsere volle Stärke und Potenziale zu entfalten.   In dieser Episode werden wir Dir helfen, Deinen "Inneren Mann" zu erkennen und zu leben. Wir werden herausfinden, wie Du dies in Deinem Alltag integrieren kannst, um eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen und Deine Selbstliebe auf eine neue Ebene zu bringen.     Noch mehr Selflove findest Du hier: https://learntoloveyourself.de info@learntoloveyourself.de Instagram: lly.learntoloveyourself TikTok: lly.learntoloveyourself

Entdecke in dieser geführten 10 Minuten Meditation für Selbstliebe, wie du deinen Perfektionismus loslassen kannst und dich davon befreien kannst. Oftmals hält uns der Drang, alles perfekt zu machen, davon ab, unser wahres Potenzial zu entfalten und Selbstliebe zu erfahren. Mit dieser geführten Meditation wirst du auf eine entspannende Reise geführt, um Perfektionismus loszulassen und Raum für Selbstliebe und Akzeptanz zu schaffen. Wenn du deinen Perfektionismus ablegen kannst, wirst du entspannter im Alltag und verspürst mehr innere Ruhe. ___ ⁠⁠

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Podcast Reihe und der heutigen 4. Solofolge möchte ich dir zur Seite stehen, dein volles Potenzial als Individuum zu verwirklichen. Alles, was wir im Leben erfahren, ist ein Geschenk, um zu lernen. Wenn wir dieses „Geschenk“ verstehen, akzeptieren und damit arbeiten, können wir den Konflikt und Kampf loslassen und beginnen in Liebe, Licht und Harmonie zu leben und treten unsere 5-dimensionale Meisterschaft an. Während wir dies tun, wird unsere Zukunft von Hoffnung und Inspiration erfüllt – eine Zukunft, in der alles möglich ist – das ist die wahre Macht der Transformation. Heutige Schwerpunkte mit konkreten Übungsanleitungen:- Warum ist es so wichtig, deinen sehr verletzlichen inneren Anteil zu erkennen und ihn anzunehmen?- Deine Energie ist wie ein Magnet. Sie zieht Situationen und Menschen zu dir und beruht auf den Überzeugungen deines inneren Kindes.- Was sind Schlüsselverhaltensweisen deines inneren Kindes?- Was ändert sich, wenn dein inneres Kind frei ist?- Lerne drei weitere Ausprägungen von Innere-Kind-Persönlichkeiten- Erkenne, wie diese noch heute dein Leben, deine Gedanken, Gefühle und Handlungen unbewusst steuern können.- Lösungs- und Transformationswege für deine verletzlichen inneren Anteile Show Notes Diana Copper – Ich schenke mir ein neues Leben und Der spirituelle Lebensratgeberhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare/25-01-2023-online-seminar-spiritueller-booster-2      

Ich hab mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Selbstliebe beschäftigt, denn ja auch ich habe ab und an Selbstzweifel oder Glaube nicht an mich selbst. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 4 Übungen an die Hand, sodass auch du deine Selbstliebe zu dir stärken kannst und liebevoller mit dir umzugehen. Am Ende habe ich noch eine spontane Selbstliebemeditation für dich integriert. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Anhören Deine Maria Meditationsmusik von frametraxx.de

Fühlst du dich durch deine Trennung wertlos und abgelehnt? Dann ist diese Podcastfolge für dich. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du in 4 Schritten deine Selbstliebe stärken kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim hören. Alles Liebe für dich

Selbstliebe, bzw. mangelnde Selbstliebe ist immer wieder Thema in meinen Coachings. Deswegen ist die heutige Folge ganz dem Thema Selbstliebe gewidmet. Ich möchte mit Dir meine Erkenntnisse auf dieser Reise zu mir selbst teilen und Zusammenhänge aufdecken, die Dir bis heute vielleicht noch nicht bewusst waren. Außerdem gibt es am Ende der Folge wieder einige Impulse zu Übungen und wie Du Deine Selbstliebe für Dich wieder aufleben lassen kannst. Shownotes:

Selbstvertrauen gewinnen und Selbstliebe stärken. Erst wenn Du mit Dir in einer guten Beziehung bist, kannst Du eine gute Beziehung zu anderen Menschen leben. Das Wichtigste für eine gute Beziehung zu Dir selbst sind Selbstliebe und Selbstvertrauen. In dieser Show gebe ich Dir 6 Tipps, wie Du mehr Selbstvertrauen gewinnen und Deine Selbstliebe stärken kannst. Es geht um Deine Selbstreflexion, Vertrauen zu Dir und die Beantwortung Deiner Fragen, Ernährung, die Kraft der Natur, Emotionen und die Flucht vor schweren Herausforderungen und Entscheidungen. Ich freue mich auf Dein Feedback zu dieser Show ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Es gibt tägliche Herausforderungen, die gefühlt dass Leben schwer machen können. Manche hinderten Dich vielleicht bisher daran, Dich wohlzufühlen. Eine davon ist vielleicht auch das Gefühl, nicht so schön, oder gar hässlich bzw. nicht vollkommen auszusehen. Wir alle haben unsere Unvollkommenheiten, und es ist wichtig, sich weder dafür zu schämen noch sich zu verstecken. Wie kannst Du also lernen, Dich selbst zu lieben und Dich schön zu finden und wohlzufühlen? Darum geht es Wiebke Lüth - einzige deutsche NLP Master Trainerin und Coach seit 2008 heute mit dem Thema Schönheit, Aussehen und auch Motivation, damit du Dein Leben und Dein Aussehen auf eine positive Art und Weise betrachtest und Dich immer wohler fühlst. Gesichterlesen ist ein unglaublich wichtiges Werkzeug, um zu verstehen, dass es einen Sinn macht, so wie Du aussiehst. Deine Stärken zu erkennen und zu wissen, was Dir gut tut und was Du brauchst, vor allem unter Stress und was Dich gelassener macht. Wiebkes Ziel ist es, auch Dir dabei zu helfen, Dich schöner und selbstbewusster zu fühlen, Dich auf das Positive in Deinem Leben zu konzentrieren, Deine Fähigkeiten, Deine Stärken, und Deine Schönheit zu sehen und zu schätzen damit Du auch Deine Selbstliebe täglich spürst und nutzt, Dein Potential zu leben. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Carolin Sue ist Selbstliebe-Coach und Trainerin und sie ist erst 27. In diesem großartigen Interview sprechen wir über unsere gemeinsamen Themen Selbstliebe, Selbstwert und auch Selbstsabotage. Es ist so schön, sich mit Frauen auszutauschen, die auch in ähnlichen Themen unterwegs und dennoch frei von Konkurrenzgehabe sind. Das ist ein Effekt der gelebten Selbstliebe. Hört unbedingt in die Folge rein und lasst euch von uns inspirieren. Alles über Carolin Sue findest du hier: www.carolinsue.com www.instagram.com/carolinsue Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen LutumLiebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden? Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/ Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern? Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

Herzlich willkommen bei meinem bissl anderen Adventskalender 2022 von Deinem Podcast COACHEDY by Karin Büttner. Heute: „ZEIT FÜR DEINE BILANZ - WOW, WAS HAST DU SCHON ALLES BEWERKSTELLIGT?“ Mit dieser Folge möchte ich Dich in Deine Selbstliebe bringen, damit Du Dir dessen gewahr wirst und in Liebe und Achtsamkeit Dir selbst gegenüber anerkennst, wie großartig, kraftvoll, stark und wundervoll Du bist. Warum? Damit Du Dir jetzt (noch viel mehr) erlaubst, die nächsten Schritte in Deine wahre Größe zu gehen. Ich freue mich sehr, Dich mit diesem bissl anderen Adventskalender mit Inspirationen für ein glückse(e)liges Leben begeistern zu dürfen. Lass Dich darauf ein und gehe mit mir diese 24-Tage Reise. Abonniere diesen Podcast am besten gratis, damit du keines der wertvollen Türchen verpasst. Schön, dass du hier bist! Schön, dass ich dich inspirieren darf! Danke, dass es dich gibt! Mit weihnachtlichen Grüßen, Deine Karin Hier geht's zu meinem Buch „FRAG DOCH EINFACH DAS UNIVERSUM...“ Erfahre wertvolle Weisheiten aus der Akasha-Chronik - dem Superhirn des Universums - zu den wichtigsten Fragen Deines Lebens: https://verlag-seelilie.com Du willst eine Akasha-Chronik Lesung bei mir buchen? Hier geht's zur Info: https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-reading Hier kannst Du Deinen persönlichen Kennenlernen-Termin buchen: https://karin-buettner.youcanbook.me Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK: https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner Hier geht's zu meiner FACEBOOK Gruppe ERFOLGREICH mit DEINEM HERZENSBUSINESS und DEIN LEBEN GENIESSEN: https://www.facebook.com/groups/329526354296601 Folge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account: https://www.instagram.com/soul_business_karin_buettner Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account: http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner Herzlichst, Deine Karin vom Podcast COACHEDY DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. #podcast #podcasting #spotify #podcasts #podcastlife #podcastersofinstagram #podcaster #youtube #radio #music #love #comedy #itunes #podcasters #hiphop #applepodcasts #podcastshow #interview #entrepreneur #newpodcast #motivation #applepodcast #spotifypodcast #adventskalender #coachedypodcast #nlp #karinbuettner podcast@karin-buettner.com music by www.audiohub.com LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5

Ich habe heute etwas Magisches für Dich, Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge mitgebracht. Die Sperrnächte beginnen bald, dann folgen die Rauhnächte. Ich erzähle Dir heute, warum ich die Sperr- und Rauhnächte so sehr liebe. Warum sie auch für Dich und Deine Jahresroutine ein Highlight werden können, wenn sie das nicht schon längst sind. Wie ich diese Zeit für meine Selbstliebe-Routine nutze und wie ich andere dabei begleite, ihre eigene perfekte Form der Rauhnächte zu finden. Es ist mir eine echte Herzensangelegenheit. Wenn Du Dich von mir begleiten lassen möchtest, melde Dich gerne für die Warteliste zu meinem Raunächte Kurs an. Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein. https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de

In der neuen Folge teile ich mit Dir einen HEARTset-Powertalk. Ich teile mit Dir die 3 Quellen 

In dieser Erfolge geht es um Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert... Du hörst ein paar Anleitungen und Inspirationen, um endlich mehr Selbstliebe zu entwickeln und Deinen Selbstwert zu steigern für ein freies, starkes und leichtes Leben!

Die meisten von uns hadern mit sich selbst. Wir haben das Gefühl wir müssten anders sein, bevor wir uns lieben oder uns annehmen können. Doch Selbstliebe startet genau in dem Moment, wo wir beginnen uns so anzunehmen wie wir in diesem Moment sind. Selbstliebe und Selbstannahme ist ein Prozess und dieser ist nicht immer einfach, doch sind Selbstliebe und Selbstannahme sind die wichtigsten Voraussetzungen, um ein Leben im Reinen und in Frieden mit sich selbst zu führen. Zudem stärkt uns die Selbstliebe und Selbstannahme, damit wir uns erlauben ein Leben nach unseren Werten und Wünschen zu gestalten. In dieser Folge teile ich mit Dir sechs Schritte, die Dich dabei unterstützen deine Selbstliebe und Selbstannahme zu steigern. Es geht nicht darum, dass Du besser oder anders wirst, sondern dass Du lernst dich so anzunehmen wie du bist, dich zu lieben und wertschätzen so wie Du bist. Zum Thema Selbstliebe, habe ich auch in der Podcastfolge Nummer 5 gesprochen und mehrere Posts auf meinem IG Profil @lumeloveslife gemacht. Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Podcastfolge unterstützt und Dir dabei hilft, Dich noch mehr zu lieben und anzunehmen. Du machst mir eine grosse Freude, wenn Du mein Podcast teilst und mir eine Rezension schreibst. Vielen herzlichen Dank für deinen Support. Hier geht's zu meinem Instagram Profil Lume| Empowering Women (@lumeloveslife) • Instagram-Fotos und -Videos Alles Liebe Deine Lume

In der heutigen Folge geht es noch einmal um das Thema Vergebung und es ist die Fortsetzung der letzten Folge, in der ich erzählt habe, warum Vergebung so wichtig ist. Höre dir die Folge #50 gerne als Unterstützung an. Wenn du von ganzem Herzen dir selbst, anderen Menschen und auch dem Leben vergeben kannst, entsteht Frieden in dir und somit begibst du in deine eigene Freiheit. Reichtum bedeutet, im Inneren in Frieden zu sein. Vergeben ist der kraftvollste Ausdruck der Selbstliebe. Vergeben beginnt, wenn wir aufhören, anderen und uns selbst Schuld zuzuweisen und wenn wir altes loslassen. Hier unterstützt dich ein Ritual aus Hawaii: Ho`oponopono mit den 4 Sätzen: 1. Es tut mir leid 2. Bitte verzeih mir 3. Ich liebe dich 4. Danke Viel Freude beim Zuhören. Von Herzen Petra

* Durchströmt von Selbstliebe! Hier geht's zur 3D-Theta-Meditation COMING HOME mit Andrea Lindau: https://go.homodea.com/hd1847 00:02:38 Wie kann ich mit einem schlechten Körperbild und Verhältnis zu Essen umgehen? 00:15:20 Wie gelingt es, in kompletter Zufriedenheit mit dem eigenen Gesicht zu leben, ohne sich zu vergleichen? 00:20:25 Wie stehe ich trotz meiner Zweifel für meine Werte ein? Ich habe Angst vor den Konsequenzen. 00:29:48 Wo kommt das Böse her? Kann man vollständig heilen oder gilt es, irgendwann zu akzeptieren, dass immer etwas sein wird? 00:45:15 Was kann ich tun, wenn mein Umfeld toxisch positiv ist? Ich habe gelernt, auch negative Gefühle zuzulassen, doch mein Umfeld lehnt dies ab. Ich freue mich sehr, diese Podcastfolge mit dir zu teilen, denn ich habe mir live und spontan Zeit genommen, um eure Fragen rund um das Thema Selbstliebe und Selbstheilung zu beantworten. Lass uns heute in deine wahre Schönheit eintauchen. Es geht um Fragen wie… • Wie kann ich mit einem schlechten Körperbild und Verhältnis zu Essen umgehen? • Wie gelingt es, in Zufriedenheit zu leben, ohne sich zu vergleichen? • Was kann ich tun, wenn mein Umfeld toxisch positiv ist? • Wie stehe ich trotz meiner Zweifel für meine Werte ein? • Woher kommt das Böse in uns und können wir vollständig heilen? Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse beim Hören und dass du fühlst, wie schön du bist. In Verbundenheit, Veit * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram | Veit Lindau: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook | Veit Lindau: https://www.facebook.com/veitlindau * TikTok | Veit Lindau: https://www.tiktok.com/@veitlindau * Lust auf mehr? Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram | homodea: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook | homodea: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

Du fragst Dich gerade: „Was ist EFT (Emotional Freedom Technique)?“ Warum könnte die Klopfakupressur gut für mich sein? Heute stelle ich Dir eines meiner liebsten Methoden vor, die Dich mehr in Deine Selbstliebe bringt. Es ist die Klopfakupressur, um genauer zu sein, EFT. EFT ist eine simple und sehr wirksame Methode, um negative Gefühle, negative Glaubenssätze, Ängste und Stress zu lindern. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, woher die Klopfakupressur kommt und wie sie funktioniert.Ich leite Dich am Ende der Folge an, mit mir eine Runde zu klopfen. Du bist neugierig geworden auf diese tolle EFT Methode? Du findest im „Bach to Life“ Retreat hierzu zwei Videos von mir . Sie stehen Dir im Mitgliederbereich als Bonusmaterial zur Verfügung. Du kannst von zu Hause zwei Wochen das Retreat mit inspirierenden Workshops und Impulsen in Deinem Tempo durchführen.Das Motto vom Retreat könnte schöner nicht sein:Finde zurück zu Deiner eigenen Mitte. https://retreat.wunderweib.de/?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=de_rescura_influencer_retreat&utm_content=ne Alle Infos zu EFT findest Du auf meiner Website, Hompage und Instagram Kanal: https://www.caterina-pogorzelski.de ------- Erwähnte Podcastfolge: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/1e208958/systemisches-coaching-bringt-dich-in-deine-kraft-und-kompetenz-interview-mit-marcel-hubenthal ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ------ Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

Selbstliebe ist eines der zentralen Botschaften meiner Arbeit Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch die Erlaubnis hat, eigene Bedürfnisse zu spüren und eigene Wünsche real werden zu lassen. Wir haben viel mehr in der Hand, als wir denken – wir haben unser Leben in der Hand! Was wir heute denken, denken wir auch morgen. Daher möchte ich Dich dabei unterstützen, Deine Gedanken bewusst zu wählen und dieses Potenzial, das angehalten sein kann, sich positiv auszurichten und ein wertschätzendes Gefühl für Dich und Deinen eigenen Körper zu entwickeln. Ich möchte Dir helfen, grösser zu träumen, als Du es bisher gewagt hast und Deinen Fokus vom reinen „Funktionieren“ wieder mehr auf Dich selbst zu lenken. Mit meinem Coaching Programm "Love your body love yourself Reise" möchte ich Dir Wege zeigen, Dich unabhängig von Meinungen und Erwartungen anderer zu machen und Deinen Körper als mehr zu verstehen als eine Schablone der gängigen Schönheitsideale. Wenn du Interesse an meinem Coaching Programm hast, findest du hier alles Wissenswerte dazu. Viel Spaß mit der Podcastfolge. https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching-loveyourbody-loveyourself-selbstliebe-coaching Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

Deine Selbstliebe und dein Selbstwert haben Einfluss auf dein Leben, ein niedriger Selbstwert hat massive Auswirkungen auf deine Selbstwahrnehmung. Dies spürte auch eine Zuhörerin meines Podcasts. Sie stellte mir für die aktuelle Q&A-Folge die Frage, ob ich ihr Tipps für einen besseren Umgang mit ihrem anhaltenden Burnout, das über ihren beruflichen Erfolg hervorgerufen wurde, geben kann. Solltest du weiterführende Hilfe benötigen, melde dich gerne bei mir. Ich schauen dann, wie wir dich am besten unterstützen können. Zögere nicht und sei es dir wert. Denn, du bist wertvoll. -----

Heute lade ich dich dazu ein, dich vielleicht nochmals „neu“ zu sehen. Ich lade dich gemeinsam mit Daniela Girg dazu ein, deine feinfühlige, „sensible“ und „mimosen-hafte“ Seite liebevoll in den Arm zu nehmen! Denn, wie Daniela dir erzählen wird, ist Feinfühligkeit ein Geschenk, das du mit der Welt teilen darfst. Dass diese Feinfühligkeit sicherlich nicht immer als Geschenk von dir gesehen wurde oder gesehen wird, ist klar - doch ab heute, darfst du sie immer öfter als solches wahrnehmen: eine ganz besondere Gabe, deine Gefühle mit der Welt zu teilen, um sie zu einer schöneren, weicheren, liebevolleren Welt zu machen. Wann könnte dies wichtiger gewesen sein, als heute? Hier findest du Daniela´s Test, mit dem du herausfinden kannst, OB du feinfühlig bist. Link zum Test „Bin ich feinfühlig“ https://www.beziehungsweise-danielagirg.de Link zum Mentoring-Programm „feinfühlig connected“ https://www.beziehungsweise-danielagirg.de/feinfühlig-connected Link zum Seelengezwitscher - Buch https://amzn.to/3r6E3lq - und gleichnamiger Podcast auf Spotify, iTunes, ... Herzliche Grüße - und wenn du mit mir gemeinsam in eine Ausbildung starten möchtest, dann trage dich gerne in meinen Terminkalender ein. Ich freue mich, dich kostenfrei über die derzeitigen Möglicheiten, selbst Coach oder / und Heilpraktikerin für Psychotherapie zu werden, zu informieren: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech Natürlich begleite ich dich auch von Herzen gerne in DEINE Selbstliebe! Trag dich auch gerne für ein Kennenlerngespräch ein oder schreibe mir eine Mail. Herzlichst, Eva   Selbstliebe Retreat in Andalusien -Jetzt buchen!-: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien/ Mein Buch "Narzissmus und Erwachen": https://amzn.to/3h5CVdQ Mein Buch "Dein Inneres Kind will in dein Herz": https://amzn.to/3ifEx5G Der Link zu meinem Community-Bereich für spirituellen Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung: https://dieselbstliebeschule.de   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland). Melde dich an, für das kostenfreie Webinar mit Eva: https://www.eva-nitschinger.de/webinar-hp-psy Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

Selbstliebe und Selbstfürsorge sind genau die Komponenten, die uns helfen, wenn wir uns manchmal alleine fühlen.Es gibt manchmal in unserem Leben Zeiten, in denen wir uns alleine fühlen. Ich bin überzeugt davon, dass uns da unsere Liebe zu uns selber sehr helfen kann. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir meine Tipps und Impulse, die Dir helfen können, wenn Du Dich alleine fühlst.Die Gedanken und Tipps, die ich in dieser Podcastfolge mit Dir teile, können Dir auch helfen, wenn Du Dich nicht alleine fühlst. Wenn Du regelmäßig an der Selbstliebe zu Dir selber arbeitest, wird Dein Leben von Tag zu Tag schöner werden.Du kannst heute in dieser Minute damit anfangen, etwas für Deine Selbstliebe zu tun und es ist ganz einfach. Es kostet kein Geld und Du kannst es überall umsetzen. Ganz viel Spaß mit meiner Podcastfolge zum Thema, wenn Du Dich all alleine fühlst. Deine Wünsche für meinen Podcast: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfb9tz8YoYpg5HREGujOmdxmhOxRXAXH9K0yNOM90lwhKHFXg/viewform Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension.Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

Schön dass du dich heute ein wenig um dich selbst kümmern möchtest. Die Tatsache, dass du nun diese Meditation eingeschaltet hast, ist schon mal ein ganzer großer Schritt für dich, dich selbst auch mal zur Priorität zu machen. Das Fällt uns (werdenden) Mamas nämlich oft ziemlich schwer. Man ist so schnell dabei, sich selbst ein schlechtes Gewissen zu machen, wenn man mal an sich selbst denkt, Zeit für sich haben möchte. Manchmal verurteilt man sich schon für den Gedanken, dass man vielleicht gerade einfach mal seinen Körper wieder für sich haben möchte oder mal das geliebte Baby für ein paar Minuten von jemand anders umsorgt werden darf. Um dir selbst einfach mal die Erlaubnis zu geben, deine Wünsche nach Selbstfürsorge anzunehmen, kannst du gerne mit der heutigen Meditation üben. Und weil das natürlich nicht nur ein Thema für die Schwangerschaft ist, sondern uns das mit Kind bzw. Kindern die geboren sind erst Recht einholt, ist das heute mal wieder eine Meditation die ganz für euch als Schwangere und als Mamas gemacht ist. Merk sie dir also gerne auch schon mal für später. [Werbung] Ich möchte die Adventszeit nutzen, um etwas besonderes zu machen. Am 29.11.2021 wird es eine Spenden Online Yoga Klasse geben, die ihr gerne buchen dürft. Alle eure Kursgebühren gehen dann 1:1 weiter an den Verein Traum(a)Geburt e.V., die sich stark machen für Betroffene, die Gewalt während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett erfahren (haben). Diese Arbeit finde ich so unglaublich wertvoll, denn wir stehen mit unserer Gesellschaft leider noch ganz am Anfang davon, darauf aufmerksam zu machen, dass das was vielen Familien leider rund um die Geburt passiert eben physische oder psychische Gewalt ist und wir das nicht so hinnehmen müssen. Also wenn ihr unterstützen möchtet, bucht euch ein und ihr bekommt dafür eine etwas besinnlich und gemütlich gestimmte Yogastunde. Und nun kümmere dich gut um dich selbst und genieße diese Meditation, Deine Sabrina Spenden Yogastunde: https://triviar.de/course/1455 Traum(a)Geburt e.V.: https://traumageburtev.de/ Online Yogakurse: https://mamanamaste.de/yoga/ Warteliste Meditationskurs: https://mamanamaste.de/meditation/ Zu uns auf Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/

Heute erzähle ich Dir was wahre Selbstliebe alles beinhaltet und wie Du Selbstliebe bei all Deinen Lebensentscheidungen implementieren kannst! Falls Du gemeinsam mit meinen Coaching Methoden und meiner persönlichen Erfahrung Deine Selbstliebe stärken möchtest, melde Dich gerne zu meinem kostenlosen Erstgespräch: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über die Spiegelarbeit sprechen. Die Spiegelarbeit ist eine äußerst wirksame Methode, uns dabei zu helfen, eine Verbindung zu diesem empfindlichen Teil unseres Selbst wiederherzustellen. Es hilft dir dein verzerrtes Selbstbild durch ein realeres Bild zu ersetzen - nämlich so wie du wirklich bist. Und es hilft dir eine mitfühlendere und verzeihendere Verbindung zu dir selbst aufbauen. Und deine Selbstliebe wird dadurch letztendlich wachsen. Vor dem Spiegel gibt es kein Verstecken. Vor dem Spiegel sehen wir einen intimen (und manchmal schmerzhaften) Einblick in die Beziehung, die wir zu uns selbst haben. Möchtest du sehen was du wirklich in dir siehst und das durch eine tiefere Arbeit mit dir selbst aufarbeiten und damit deine Beziehung zu dir selbst stärken? Dann höre unbedingt diese Folge an. Hier findest du das Buch von Louise Hay (Affiliate Link) Alles Liebe deine Friederike

Wie Du Dein Mindset shiftest, um Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert dauerhaft zu steigern, erfährst Du in dieser Folge. Wenn Du auch endlich mehr für Dich selbst tun möchtest und ein gesundes Selbstwertgefühl wünschst, dann melde Dich gerne für mein kostenloses Erstgespräch, in dem ich Dir mein Coaching-Programm vorstelle: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Dein Nutzungsverhalten bei Instagram sagt so einiges darüber aus, wie es um Dein Selbstwertgefühl und Deine Selbstliebe geht - alles Weitere erkläre ich in der heutigen Folge :) Falls Du mit Deinem Selbstvertrauen und Selbstwert strugglest, melde Dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch - dort stelle ich Dir unverbindlich mein 12-Wochen Selbstbewusstseins-Coaching vor: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Ich habe mal eine Bitte an Dich. Nimm Dir mal einen Zettel und einen Stift zur Hand und zeichne eine Gerade Linie. Beschrifte sie am Anfang mit dem Wort Geburt und am Ende mit Tod. Wenn Du das gemacht hast, dann setze dazwischen noch die Punkte: Einschulung, Konfirmation/Firmung, Schulabschluss, Ausbildung/Studium, erster Job, Hochzeit, Kinder, Scheidung, schwere Krankheit und Pensionierung Wenn Du das gemacht hast, dann höre diesen Podcast an. Warum? Weil es heute um ein elementares Thema geht. Selbstliebe und wie wir unsere Verbindung zu uns selber zerstört haben. Ich kann jetzt schon eines behaupten: Du bist völlig verkopft! Genau diese Tatsache verhindert, dass Du ein gutes Leben führst. Heute erzähle ich Dir, wie Du aus diesem linearen Lebensentwurf ausbrechen kannst und die Magie Deines Lebens anwenden und spüren wirst. Magic your Life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)

So vielen von uns Frauen haben eine Schutzstrategie für sich entwickelt. Sie suchen externe Bestätigung, um sich gut, würdig, verdient und erfüllt zu fühlen. Sie machen Diäten, kaufen Beauty Produkte, vergleichen sich und machen stundenlang Sport. Wir sind wie kleine Hamstern einem Bestätigungsrad. Warum also sind wir alle so süchtig nach externer Bestätigung? Warum brauchen wir andere Leute, die uns sagen, wie gut wir unsere Arbeit gemacht haben oder wie attraktiv wir aussehen, um uns selbst gut zu fühlen? Die Antwort liegt meist in der Kindheit. Wir hatten Eltern, die selbst nicht ausreichen Selbstwertgefühl besitzt haben oder sie haben uns nur Liebe nach bestimmten Bedingungen gegeben oder haben uns sogar vernachlässigt. Was können wir nun machen? Wir müssen anfangen diese bedingungslose liebevolle und akzeptierende Instanz für uns selbst zu werden, die wir als Kind nicht hatten. In Folge erfährst du wie diese liebevolle Instanz für dich wirst und damit deinen Selbstwert und deine Selbstliebe dadurch steigern kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge! Friederike

Selbstliebe ist die Liebe zu dir selbst, die direkt mit deinem eigenen Zustand von Wohlbefinden, Glück und Lebensfreude zusammenhängt. Stärke sie mit passenden Affirmationen.

Durch diese Meditation schenkst du dir 11 Minuten Liebe nur für dich als Mama oder Papa. Durch einen ganz bewussten liebevollen Blick auf dich selbst möchte ich dir ermöglichen, dir immer wieder eine große Portion Selbstliebe zu schenken und die starke Kraft der Liebe in dir zu spüren.

Eine radikal ehrliche Podcastfolge darüber, wie ich gelernt habe meinen Körper zu lieben, auch wenn er keine Modelmaße hat. In dieser Folge teile ich mit Dir was Selbstentwertung mit Deinem Körperbild zu tun hat was Du tun solltest, anstatt zu denken: Ich würde so gerne Hot Pants / Bauchfrei etc. tragen, aber ich kann ja nicht .. welcher Mindset-Shift Dir zeigen kann, warum gerade Dein Körper genau der richtige für Dich ist. warum es mein Leben verändert hat, mit den Zyklen der Natur zu leben und was genau anders ist, wenn ich mich an Tageszyklen und Jahreszeiten ausrichte. warum gesunde Gewohnheiten nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Selbstliebe stärken und wie Du sie in Deinem Alltag integrierst. wie Du Dankbarkeit für Deinen Körper entwickeln kannst, auch wenn Deine Oberschenkel zu dick, die Zähne zu schief und der Bauch von Schwangerschaften ausgeleiert ist ;) Eine wertvolle Folge, hör' unbedingt rein! Kostenloses Webinar: Dein Wohlfühlkörper in drei simplen Schritten. http://ichgold.de/wohlfuehlkoerper/ Online-Kurs: Tellergold. https://ichgold.de/tellergold/

Eric Berne sagte einst: „Wir werden als Prinzen und Prinzessinnen geboren, und der zivilisatorische Prozess verwandelt uns in Frösche.“ 

Die meisten Menschen fühlen sich wertlos und ungeliebt, weil sie zu viel Zeit und Energie darauf verschwenden, ihr negatives Selbstbild vor der Welt zu verstecken. Unsere Selbstliebe schrumpft mit jeder „undienlichen“ Überzeugung, die wir über uns aufrecht erhalten, immer mehr und mehr und das Leben unserer Träume rückt in weite Ferne. Damit Du Dein authentisches Selbst leben kannst, wird es Zeit, dass Du Deinen wahren Kern kennenlernst - und Deine Selbstliebe bedingungslos etablieren kannst! Wir wünschen Dir wieder viel Spaß und jede Menge Inspiration beim Anhören, sowie unendlich viele neue Erkenntnisse für Dein Next-Level-Leben! Alles Liebe und viele Grüße, Dein Team von Damian Richter

Was genau ist der Unterschied zwischen Rechtfertigung und sich erklären? Und was hat Deine Selbstliebe damit zu tun? In dieser Podcast Folge erzähle ich Dir darüber und gebe Dir verschiedene Tipps mit wie Du aus der People Pleaser Falle kommst. Du willst mehr Tipps für Dein bestes & glücklichstes KICK-ASS Leben? Abonniere hier gleich hier: ►►http://www.youtube.com/c/PatriciaFrankeKickass Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter FREEBIES ►► https://patriciafranke.com/de/ Ausserdem lade ich Dich ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen. Worauf wartest Du? ►►https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/ Wer bin ich genau? Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter. Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst. Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-) Meine Angebote: ►► 7 Tage Mind Detox Mindfulness Kurs für mehr Achtsamkeit: https://patriciafranke.com/de/mind-detox-kurs/ ►► Kostenlose SELBSTLIEBE: You Are Lovable: https://patriciafranke.com/de/you-are-lovable/ ►► Meditations Bundle, Kick-Ass Journal und vieles mehr https://patriciafranke.com/de/shop-de/ ►►Mein neues Buch „Authentisch – wie Du glücklich wirst ohne Dich zu verbiegen“ https://www.amazon.de/s?k=patricia+franke+authentisch&__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1DH5DJ5BOLUAQ&sprefix=patricia+franke+authnet%2Caps%2C154&ref=nb_sb_ss_sc_1_23 In diesem Sinne: Lots of LOVE and let’s KICK-ASS! Deine Patricia ▶ Social Media ▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/patriciakickass/ ▸ Facebook: https://www.facebook.com/PatriciaFranke/ ▸ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patricia-franke-7aa998104/

Der Sitz unseres Fühlens, der Selbstliebe und der Liebe zu anderen – unser Herz – ist oft vielen Belastungen ausgesetzt. Zerbrochene Beziehungen, verletzte Gefühle, übertriebener Selbstschutz können unser energetisches Herz schwächen. In dieser Podcast Folge leite ich Dich durch eine Herzmeditation, mit deren Hilfe Du diese Verletzungen heilen kannst. Mit Hilfe der Meditation heilst Du die Verbindung zu Dir selbst, Deine Selbstliebe, die Verbindung Deiner Chakren und die Verbindung von Körper, Geist und Seele.   Wir klären Deine Beziehung zu anderen Menschen, schicken Frieden und Harmonie in die Verbindung, die Dein Herz zu anderen Herzen hat.   Durch die Meditation wird die Heilkompetenz Deines eigenen Herzens gestärkt. Wir vergrößern Deine Herzfeldenergie, so dass Du mehr Energie für Deine Selbstheilung über Dein Herz empfangen kannst   Du hast ein verletztes Herz? Es wurde Dir gebrochen? Du schützt es mit einer Mauer oder es ist schon aus Stein, damit Du nicht mehr so viel fühlen musst? – Die Meditation setzt Impulse, damit sich deine Wunden schließen und Du Dich traust, Deine Gefühle wieder wahrzunehmen und zu zeigen.   Du hast Dein Herz verschenkt oder es ist noch in der Vergangenheit bei Deiner einen großen verflossenen Liebe? Ist ein Teil Deines Herzens mit einem Dir wichtigen verstorbenen Menschen „mitgegangen“? Wir holen Deine Herzenergie zu Dir zurück, damit Du in Dein volles vitales Potenzial zurückfindest. _________________________________________________________ Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/