Podcasts about oettingen

In dieser Folge des EducationNewscast spricht Thomas Jenewein mit Prof. Dr. Gabriele Oettingen über die WOOP-Methode zur erfolgreichen Umsetzung von Vorsätzen. Die renommierte Psychologin forscht an der New York University zu Motivation, Zukunftsdenken und Selbstregulation. Im Podcast erklärt Prof. Oettingen, warum Zukunftsträume allein nicht ausreichen, Vorsätze umzusetzen. Sie stellt die vier Schritte ihrer WOOP-Methode vor: Wish (Wunsch), Outcome (Ergebnis), Obstacle (Hindernis) und Plan. Wir erfahren, wie diese Schritte uns helfen, Hindernisse zu überwinden und Ziele zu erreichen. Darüber hinaus beleuchten wir psychologische Hintergründe wie das mentale Kontrastieren, unbewusste Mechanismen und konkrete Anwendungsbeispiele. Für Personalentwickler und Organisationsentwicklerinnen gibt es zudem Tipps zur Anwendung der Methode in Unternehmen. Unser Ziel ist es, alle Zuhörenden zu inspirieren, ihre persönlichen und beruflichen Ziele mit Hilfe der WOOP-Methode noch besser umzusetzen.

A science-backed framework to help your clients achieve goals in fitness, wellness, and other areas of their lives. Join host, fitness coach, and mindset expert Dr. Kasey Jo Orvidas as she does a deep dive into the evidence-based WOOP method that health coaches can use to help clients identify their goals and obstacles and achieve their desired outcomes. Kasey shares how you can implement this research-backed method in your coaching practice.Connect with me on IG! @coachkaseyjoHealth Mindset Coaching Certification: www.healthmindsetcert.comWatch the full episode on YouTube: https://youtu.be/qgzPq6kvaukGrab 5 free lessons in mindset and behavior change (and get on the HMCC waitlist)LEAVE A REVIEW, WIN A WORKSHOP! After you leave your review, take a screenshot and upload it to this form to be entered to win: https://forms.clickup.com/10621090/f/a4452-19651/1AZIEQZ9BBSNBGN161Sources:Oettingen, G. (2000). Expectation, Motivation, and Action. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1094-1109.Oettingen, G., Reininger, K., & Waller, H. (2012). "The impact of mental contrasting on exercise adherence: A randomized controlled trial." Health Psychology, 31(2), 141-147. doi:10.1037/a0026813Oettingen, G., & Wadden, T. A. (2014). "Using the WOOP method to promote weight loss: A randomized controlled trial." Obesity, 22(2), 302-308. doi:10.1002/oby.20305Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2010). "Strategic implementation of goals: The role of mental contrasting and implementation intentions." Personality and Social Psychology Bulletin, 36(2), 196-210. doi:10.1177/0146167209347400

MetalNet - So TRVE warst du noch nie! Welcome to episode 91 of MetalNet! Se ultimativ Podcast of se wörld and se junivörs ;) 3 Wochen ist die letzte Folge schon her...da könnt ihr euch schon denken was kommt: ein kleiner Festivalbericht :) Siffi war beim Camping Battleground Festival in Oettingen und hat sehr viel positives zu berichten. Schaut auch gerne auf seinen YT-Kanal HERR DARK, denn da gibt es auch einen Vlog dazu. Davon abgesehen natüüüürlich das übliche: Plattenempfehlungen, was ist charttechnisch los und News. Leider mit schlechten Nachrichten bei der Bandbesetzung von Callejon...aber es gibt auch positives zu vermelden. Dazu gehören Nightwish, As I Lay Dying und Marilyn Manson. Und es geht auch kurz um das Thema KI und damit das Cover-Artwork vom neuen Deicide-Album. Habt viel Spaß mit dieser Folge! Road to 100 ;)

In unserem heutigen Podcast sprechen wir über ein Tabuthema und wie hier eventuell Abhilfe geschaffen werden kann. Weshalb Männer hier benachteiligt sind und wie Abhilfe geschaffen werden kann. Die Person Isabella und weitere Interessante Themen in Oettingen i. bay. ob die Knäpperbar in einer ehemaligen Buchhandlung, Ehrenämter oder tolle Unternehmen. Hört rein und folgt uns wenn Ihr mögt um immer Informiert zu sein. Euer Kiteo66 und Goodyear1976

Der Ruhestand naht und kein Nachfolger in Sicht. Und wie soll es überhaupt nach der Praxisübergabe weitergehen? Nur in der Hängematte liegen kam für Dr. Fritz Meyer, Facharzt für Allgemeinmedizin und Hals-Nasen-Ohrenheilkunde aus Oettingen in Bayern, nicht infrage. Der Weg zum Ruhestand erwies sich als lang und steinig. Aber Dr. Meyer hat viel dabei gelernt und möchte dieses Wissen gerne weitergeben. In dieser Folge von O-Ton Allgemeinmedizin berichtet er, wie es kam, dass die Suche doch noch ein gutes Ende gefunden hat und was er heute anders machen würde. Außerdem erzählt er von seinem Alltag als „Hausarzt in Rente“, der sich so gar nicht in der Hängematte abspielt. Zum Folgen-Überblick: medical-tribune.de/o-ton-allgemeinmedizin Weiterführende Informationen: Online-Artikel: 20 Top-Jobs für Ärzte im Ruhestand https://deutsch.medscape.com/artikelansicht/4913114 Buchtipp: Fritz Meyer: Herr Doktor, Sie sind doch der Arzt!: Schmunzelgeschichten und Reflexionen aus drei Jahrzehnten Hausarztpraxis https://www.mtx-shop.de/aerzte/DIABETES/Buecher/Herr-Doktor-Sie-sind-doch-der-Arzt.html

Maximilian Oettingen ist seit 2004 Leiter der Loretto Gemeinschaft in Österreich.

Maximilian Oettingen ist seit 2004 Leiter der Loretto Gemeinschaft in Österreich.

Trotz aller Krisen sei es ratsam, mit gesunder Zuversicht in das neue Jahr zu starten, rät Psychologin Gabriele Oettingen. Es sei wichtig, herauszufinden, welche Hindernisse den eigenen Wünschen entgegenstehen – und sie zu überwinden. Oettingen, Gabrielewww.deutschlandfunkkultur.de, Interview

Looking to kick off the new year right with some new financial goals? We break down the best strategies for doing that in our latest episode of Making Cents of Money! Show Notes: • “Setting Goals for Your Well-being” (Pellegrini, 2020): https://blogs.illinois.edu/view/7550/404129912 • “An Innovative Way to Face Retirement” (Brandon, 2013): https://money.usnews.com/money/retirement/articles/2013/01/14/an-innovative-way-to-face-retirement • “TikTok's Aging Filter Could Help Spur Retirement Planning” (Stanich, 2023): https://www.kiplinger.com/retirement/tiktok-aging-filter-could-spur-retirement-planning • “A History of Objectives and Key Results (OKRs)” (Bas, n.d.): https://peoplelogic.ai/blog/history-of-objectives-and-key-results • “Understanding By Design ® Framework (PDF)” (ASCD, 2012): https://files.ascd.org/staticfiles/ascd/pdf/siteASCD/publications/UbD_WhitePaper0312.pdf • Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation (Oettingen, 2014): https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=2ZLaCwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR11&dq=Oettingen,+G.+(2014).+%22Rethinking+Positive+Thinking:+Inside+the+New+Science+of+Motivation.%22+Current+Hardcover.&ots=XVSRt9Dkoz&sig=k1-A8iozWG7oNxkjfYei9bsSCi0#v=onepage&q&f=false • “When Financial Platforms Become Gamified, Consumers' Risk Preferences Change” (Hüller, Reimann, Warren, 2023): https://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/726431#:~:text=Six%20experiments%20(N%3D3%2C766),i.e.%2C%20winning%20the%20game). • ABC (Antecedent-Behavior-Consequence) Model (BQIS Fact Sheet): https://www.in.gov/fssa/ddrs/files/AssistedSupports_BS_BT_ABC_V2.pdf

I veckans Stil ska vi berätta historier om kläder som människor tvingats eller uppmanats att bära på grund av allt från politiska påbud, oombedda klädgåvor eller lite för dominanta föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I programmet pratar vi med Sveriges Radios Kinakommentator Hanna Sahlberg om det utkast till lagförslag som kom i höstas och som vill göra det straffbart för kineser att ha på sig kläder som ”sårar nationens känslor”. Vad betyder det egentligen och är det ens möjligt?I stickvärlden har det i generationer talats om en förbannelse som går under namnet “the sweater curse” – tröjförbannelsen. Enligt den kommer relationen inom kort att ta slut om man, som en romantisk överraskning, stickar en tröja och ger till den man är kär i. Handlar det om pressen mottagaren eventuellt kan känna inför en sådan här oombedd kärleksgåva som man förväntas bära utan att knorra? Det pratar vi om med stickaren och författaren Judith Durant, som berättar allt om den mytomspunna tröjförbannelsen.Vi blickar också bakåt i historien mot det socialistiska Östtyskland, DDR. Där var det statliga institut som styrde över vilka kläder som tillverkades och hur de såg ut. Mode var i högsta grad en politisk fråga och landets politiska ideologi genomsyrade allt, ända in till underkläderna som medborgarna hade på sig. Men det fanns, samtidigt, en helt annan och hemlig modevärld i Östtyskland. En underjordisk, rebellisk värld där unga modeskapare designade avantgardistiska plagg och anordnade vilda modevisningar helt efter eget tycke och smak – långt bort från socialistpartiets kontroll. Vi har pratat med två person som var med då, Marco Wilms och Sabine von Oettingen.Och så diskuterar vi ärvda kläder med journalisten Sofia Pappa och modeskribenten Saga Loxdal. Historiskt sett har ärvda kläder varit en självklarhet, men synen på att ta över tidigare generationers plagg har förändrats. På internetforumet Familjeliv finns till exempel en tråd, med tillhörande omröstning, som heter ”Hade du fula, ärvda eller slitna kläder när du var barn?” Kan ärvda plagg verkligen vara ett traumatiserande tvång?Veckans programledare är Erik Sjölin.

Abschied nehmen wir täglich – in ganz kleinen Dingen, aber auch im Großen, wenn eine Freundschaft endet oder ein geliebter Mensch stirbt. Diesen Prozess können wir achtsam für einen Neuanfang gestalten.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:50 - Übung, um Abschied bewusst wahrzunehmen und zu trauern**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Schwörer, B., Krott, N. R., & Oettingen, G. (2020). Saying goodbye and saying it well: Consequences of a (not) well-rounded ending. Motivation Science, 6(1), 21.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Join us in an enlightening conversation with Dr. Gabriele Oettingen, a distinguished professor of psychology and pioneer in the field of motivation and goal pursuit. Dr. Oettingen is renowned for her groundbreaking WOOP method, a revolutionary approach that combines positive thinking with realistic planning to empower individuals in achieving their dreams. With insights from her acclaimed book, "Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation," we delve into the science behind WOOP, uncover practical strategies for goal achievement, and explore the transformative impact of this method on personal and professional aspirations. Prepare to be inspired as we navigate the depths of motivation and unlock the keys to turning dreams into reality.More on Gabriele Oettingen:WebsiteWOOP App | Google Play | Apple StoreRethinking Positive Thinking: Inside the New Science of MotivationOther books hereBooks and other interesting mentions:Peter Gollwitzer | Wiki | Implementation IntentionsMan's Search for Meaning by Viktor FranklPenguin Random House

A mind-blowing episode on the recent science that many scientists in the 90's or early 2000's would have scoffed at on building self-esteem and confidence in a way that's sustainable. Thought-provoking indeed. Tobias is an online coach who helps people transform their health & physique. He is also a published scientist, with his research focusing on how to overcome self-defeating behaviour. Tobias studied Neuroscience at the University of New South Wales, graduating with First Class Honours. Follow Tobias on Instagram @tobiasjohnson_ Please share this if you found value in it. It's the only “fee” that I ask in return for giving out zero cost tools and practices. Free consultation with Kez https://calendly.com/own-your-life/chat-with-kez If you have any questions or suggestions, reach out on Instagram @coachkezza or @thepocketcoach or leave a comment on our YouTube channel LINKED HERE This podcast is available on all podcast platforms and YouTube. Big Love Kez KEY STUDIES MENTIONED: Lovingkindness is a better alternative to comparing yourself to others: Gentile, D. A., Sweet, D. M., & He, L. (2019). Caring for Others Cares for the Self. Successful individuals tend to experience fewer temptations: Milyavskaya, M., & Inzlicht, M. (2017). What's So Great About Self-Control? Individuals high in self-control pursue want-to goals rather than have-to goals: Inzlicht, M., & Friese, M. (2020). Willpower Is Overrated. Forecasting obstacles improves goal achievement: Oettingen, G. (2012). Future thought and behaviour change. Getting clear on your values can boost self-control: Schmeichel, B. J., & Vohs, K. (2009). Self-affirmation and self-control. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pocketcoach/message

Building discipline is a very abstract idea, and often misunderstood for grit. Discipline is not grit (as Tobias alludes to). He shares a follow-on framework that can be used (backed by science) to help us build the disciplinary muscle so that we can gain more control over our life in a healthy way that adds wellbeing, rather than taking it away. Tobias is an online coach who helps people transform their health & physique. He is also a published scientist, with his research focusing on how to overcome self-defeating behaviour. Tobias studied Neuroscience at the University of New South Wales, graduating with First Class Honours. Follow Tobias on Instagram @tobiasjohnson_ Please share this if you found value in it. It's the only “fee” that I ask in return for giving out zero cost tools and practices. Free consultation with Kez https://calendly.com/own-your-life/chat-with-kez If you have any questions or suggestions, reach out on Instagram @coachkezza or @thepocketcoach or leave a comment on our YouTube channel LINKED HERE This podcast is available on all podcast platforms and YouTube. Big Love Kez KEY STUDIES MENTIONED: Lovingkindness is a better alternative to comparing yourself to others: Gentile, D. A., Sweet, D. M., & He, L. (2019). Caring for Others Cares for the Self. Successful individuals tend to experience fewer temptations: Milyavskaya, M., & Inzlicht, M. (2017). What's So Great About Self-Control? Individuals high in self-control pursue want-to goals rather than have-to goals: Inzlicht, M., & Friese, M. (2020). Willpower Is Overrated. Forecasting obstacles improves goal achievement: Oettingen, G. (2012). Future thought and behaviour change. Getting clear on your values can boost self-control: Schmeichel, B. J., & Vohs, K. (2009). Self-affirmation and self-control. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pocketcoach/message

This often-not-talked-about key was enlightening for me. It's helped me see discipline in a completely different light that I feel will be life changing for many of you who take action on the brilliant notes Tobias shares. A lot of us (including myself) had it all wrong. Tobias is an online coach who helps people transform their health & physique. He is also a published scientist, with his research focusing on how to overcome self-defeating behaviour. Tobias studied Neuroscience at the University of New South Wales, graduating with First Class Honours. Follow Tobias on Instagram @tobiasjohnson_ Please share this if you found value in it. It's the only “fee” that I ask in return for giving out zero cost tools and practices. Free consultation with Kez https://calendly.com/own-your-life/chat-with-kez If you have any questions or suggestions, reach out on Instagram @coachkezza or @thepocketcoach or leave a comment on our YouTube channel LINKED HERE This podcast is available on all podcast platforms and YouTube. Big Love Kez KEY STUDIES MENTIONED: Lovingkindness is a better alternative to comparing yourself to others: Gentile, D. A., Sweet, D. M., & He, L. (2019). Caring for Others Cares for the Self. Successful individuals tend to experience fewer temptations: Milyavskaya, M., & Inzlicht, M. (2017). What's So Great About Self-Control? Individuals high in self-control pursue want-to goals rather than have-to goals: Inzlicht, M., & Friese, M. (2020). Willpower Is Overrated. Forecasting obstacles improves goal achievement: Oettingen, G. (2012). Future thought and behaviour change. Getting clear on your values can boost self-control: Schmeichel, B. J., & Vohs, K. (2009). Self-affirmation and self-control. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pocketcoach/message

Are you ready to take control of your health and happiness without all the all-or-nothing, on-again / off-again and black-and-white thinking we often experience when setting new daily habit and behavior goals as we pursue our health and nutrition? Join us in this episode of the podcast as we explore the power of approach goals! Learn the difference between approach and avoid goals and discover 5 key tips to effectively implementing approach goals in your life no matter what your personal health goals. Learn how self-efficacy, or our belief in our ability to succeed, is crucial in achieving approach goals. People with high levels of self-efficacy are more likely to persist in their efforts to achieve their goals, even when faced with obstacles and setbacks. Understand the importance of flexibility when it comes to approach goals, as it allows us to be more adaptable and open to change, and helps us to keep moving forward towards our goal. You will learn how approach goals align perfectly with the principles of positive psychology, which focuses on what is right with people rather than what is wrong. By focusing on what we want to achieve, we can increase our well-being and happiness. Get a deeper understanding of how a growth mindset, which is the belief that we can grow and develop, is related to positive psychology and can lead to success and well-being. Plus importance of having positive and supportive people in our lives, as it can make it easier to build self-efficacy and achieve our approach goals.   ENROLL IN THE TRUST + THRIVE ACADEMY: we start Wednesday February 15: https://tasty-yummies.com/trustandthrive/   If you are looking for more learning? Sign up for the Just a Taste email list where you will get FREE learning, education, and actionable tips to help you navigate your health and nutrition: https://tasty-yummies.com/subscribe   Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/bethmanosbrickey/   We would LOVE it if you enjoyed this episode, for you to please take just 5 minutes to leave us a 5-star review on Apple and share with a friend!!   If you are looking for more information about 1:1 coaching support with Beth including functional nutritional therapy and nutritional psychology, please visit this link to apply: https://tasty-yummies.com/1on1     Ref:  Deci, E. L., Koestner, R., & Ryan, R. M. (1999). A meta-analytic review of experiments examining the effects of extrinsic rewards on intrinsic motivation. Psychological Bulletin, 125(6), 627-668. Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377-389. Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American psychologist, 54(7), 493-503. Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2010). Strategy selection in self-regulation: Action versus state orientation. European Review of Social Psychology, 21(1), 1-26. Seligman, M. E. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Simon and Schuster.    

Komödie über unseren Umgang mit dem Tod von Nis-Momme Stockmann und Les trucs. Wir befinden uns auf dem 125. Kongress der deutschsprachigen Thanatologen. Handlungsort dieser Fachtagung: Die Turnhalle der Geschwister-Scholl-Grundschule Olsberg im Hochsauerlandkreis. Das mittelrunde Jubiläum wird mit einem – erstmalig - musikalischen Schwerpunkt gefeiert: "Die Zukunft der Trauermusik". Wie sehr das Thema "Tod" gesellschaftlich nivelliert wird, zeigt sich auch in diesem Bereich wieder einmal eindrucksvoll: Während sogar Flughäfen oder Fahrstühle auf umfangreiche musikalische Kataloge verweisen können, hat die Musik für den menschlichen Beisetzungsakt innerhalb der vergangen 200 Jahre kaum nennenswerte Impulse erfahren. Um diese entscheidende Komponente für ein ästhetisch-erhebendes Trauerritual zu befruchten, so verkündet der Leiter der "Thanatologischen Gesellschaft" in seiner Eröffnungsrede mit gehörigem Stolz, wird am Ende des Kongresses der Innovationspreis "Trauermusik" vergeben: "Denn das konkrete Ereignis der Bestattung ist die Maske des Todes, der Schlüssel zum Tor seines Denkraums, die Pforte zu ihm als Kulturpraxis." Doch noch bevor es nach einem WIRKLICH langen Intro richtig losgehen könnte, sorgt ein Projektil für den vorläufigen Höhepunkt: Der Mord an Professor Sebersdorsch-Malzhausen auf offener Bühne. Während sich wissenschaftliches mit persönlichem Interesse der ermittelnden Teilnehmer*innen vermischt, zeigt sich, wie sehr der Umgang mit dem Tod eine Sache der Lebenden ist. Fünf Akteur*innen, zwei Musiker*innen und ein Autor in mehr als fünfzig Rollen einer metatheatralen Diskurskomödie über die Zukunft einer Musikgattung, den Tod an sich und den Wissenschaftsbetrieb als solchen. Mit: Joy Maria Bai (Franziska von Oettingen, E-Wächter, Gritti, Fink, Lene Rothschild und andere), Moritz Grove (Leopold Bartholdy, Freiherr von Wargina, Wulfi, Mann mit Kamera, Bronck-Fratzberg, Zachowiak, O-Wächter, Von Hahn, Schneider-Dörrle, Echsenmensch und andere), Franziska Machens (Sabine Kollwitz, Frau des Mannes mit Kamera, I-Wächter, Levon Coral, Bargelsdorf und andere), Anne Tismer (Lene Rothschild, Maschinenelfe Walter, Fresserin, A-Wächter, Polizei und andere), Leon Ullrich (Sebersdorsch-Malzhausen, Leopold Saarlands-Wagner, Wehrlich, Henri Lombardi, Beyersdorf und andere), Herbert Fritsch (Zwischenstimme), Charlotte Simon (Nikita, Fachjournalistin und andere), Toben Piel (U-Wächter, Wan Hin Chao, Lautsprecherstimme), Sebastian Löffler (Hausmeister, Polizei und Thorleif Thorleifson), Nis-Momme Stockmann (Tim Würfel, Wehrlich, Brit und Bråd Bergström, Borgmann und Bilgur Bergqvist, Borodim, Baldurin, Bilflin und Peacefrog). Ton: Sebastian Löffler. Musik, Montage und Sounddesign: Les Trucs. Regie: Nis-Momme Stockmann und Les Trucs. Produktion: NDR 2020. Dramaturgie und Redaktion: Michael Becker.

In this episode, Dustin talks with Gabriele Oettingen about her book, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation.You'll discover why many people say "think positive, be optimistic, and focus on what you want to achieve" but how the research shows something interesting about all of this. Dr. Oettingen explains the upside of dreaming and how this ties into our need to have meaning or purpose in life. We discuss the power of mental contrasting and the wise pursuit of our dreams.From the non-conscious link between wishes and obstacles and the practical application of mental contrasting, Dr. Oettingen's book is a wonderful toolkit for those who wish to understand the new science of motivation and the pursuit of our goals.***This episode is brought to you by Retainer Club, where orthodontists can focus on treatment, not retainers. Imagine orthodontic practice without the hassle of retainers and the benefits of focusing on real, productive treatment. At Retainer Club, we produce all of your end of treatment retainers for FREE while bringing in new patients seeking treatment. Visit RetainerClub.com***Resources Mentioned in the Episode with Chris Bailey:Gabrielle OettingenRethinking Positive ThinkingWOOPResearch Publications***Go Premium: Members get early access, ad-free episodes, hand-edited transcripts, exclusive study guides, special edition books each quarter, powerpoint and keynote presentations and two tickets to Dustin Burleson's Annual Leadership Retreat.http://www.theburlesonbox.com/sign-up Stay Up to Date: Sign up for The Burleson Report, our weekly newsletter that is delivered each Sunday with timeless insight for life and private practice. Sign up here:http://www.theburlesonreport.com Follow Dustin Burleson, DDS, MBA at:http://www.burlesonseminars.com

Lachen, zufrieden sein und für sich selbst sorgen inmitten der allgegenwärtigen Krisen – darf man das eigentlich? Dieser Frage gehen Boris und Sinja in der neuen Folge „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ auf den Grund. Sie betonen: Allein das Infragestellen der eigenen Leichtigkeit verdient eine Würdigung. Diese Bedenken zeugen von einem offenen Herzen – die Welt ist uns nicht egal. Doch gerade deshalb sollten wir unsere Leichtigkeit bewahren. Denn das, was uns selbst Aufrieb verleiht, tut auch unserem Umfeld gut. Wie lässt sich dieser Auftrieb also unterstützen? Boris und Sinja beleuchten vier Wege, über die wir Leichtigkeit kultivieren können: Dankbarkeit, Wertschätzung, (realistischer) Optimismus und Humor. Auf diesen Wegen begegnen uns konkrete Perspektiven, Rituale und Handlungen, die den Alltag Schritt für Schritt mit Leichtigkeit erfüllen – jetzt erst recht!Bei Fragen und Anregungen rund um den Podcast freuen wir uns über eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0178-2039465.Studien: Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Thankful for the little things: A meta-analysis of gratitude interventions. Journal of counseling psychology, 63(1), 20. Link zur Studie Riolli, L., Savicki, V., & Cepani, A. (2002). Resilience in the face of catastrophe: Optimism, personality, and coping in the Kosovo crisis. Journal of applied social psychology, 32(8), 1604-1627. Link zur Studie Schwarzer, R. (1994). Optimism, vulnerability, and self-beliefs as health-related cognitions: A systematic overview. Psychology and health, 9(3), 161-180 Link zur StudieHahn, A., & Renner, B. (1998). Perception of health risks: How smoker status affects defensive optimism. Anxiety, Stress and Coping, 11(2), 93-112 Link zur StudieLink zu woopmylife Oettingen, G., Mayer, D., Thorpe, J. S., Janetzke, H., & Lorenz, S. (2005). Turning fantasies about positive and negative futures into self-improvement goals. Motivation and Emotion, 29(4), 236-266. Link zur StudieKirk, D., Oettingen, G., & Gollwitzer, P. M. (2013). Promoting integrative bargaining: Mental contrasting with implementation intentions. International Journal of Conflict Management, 24(2), 148-165. Link zur Studie Zhang, J. W., & Chen, S. (2016). Self-compassion promotes personal improvement from regret experiences via acceptance. Personality and Social Psychology Bulletin, 42(2), 244-258. Link zur StudieZhang, B., & Pinto, J. (2021). Changing the world one meme at a time: The effects of climate change memes on civic engagement intentions. Environmental Communication, 15(6), 749-764. Link zur StudieChattoo, C. B. (2019). A funny matter: Toward a framework for understanding the function of comedy in social change. Humor, 32(3), 499-523. Link zur StudieUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der mangler rengørings- og service-folk til sommerhusene på Rømø. Der mangler elektrikere og smede til en elbils-leverandør i Tønder. I Ribe lukker en bager, og et hotel i Brørup skriger på personale. Der er svært at skaffe medarbejdere i Sønderjylland - og i resten af landet. Skal vi lukke virksomheder? Eller hente arbejdskraft i udlandet? P1Debat sender live fra DR i Aabenraa. Driver du virksomhed - eller er du uden arbejde - så giv os din mening - sms 1212 til P1. Medvirkende: Ellen Trane Nørby 2. viceborgmester i Sønderborg (V), Jørgen Popp Petersen borgmester i Tønder (S), Benny Engelbrecht (S) finansordfører, Tommy Seeberg CEO ved Hydro Precision Tubing Tønder, Hanne Meyer bureauchef Sol og Strand Rømø, Alexander Christian von Oettingen rektor UC Syd, Tore Keller Larsen smedelærling. Vært: Gitte Hansen. www.dr.dk/p1debat

Der mangler rengørings- og service-folk til sommerhusene på Rømø. Der mangler elektrikere og smede til en elbils-leverandør i Tønder. I Ribe lukker en bager, og et hotel i Brørup skriger på personale. Der er svært at skaffe medarbejdere i Sønderjylland - og i resten af landet. Skal vi lukke virksomheder? Eller hente arbejdskraft i udlandet? P1Debat sender live fra DR i Aabenraa. Driver du virksomhed - eller er du uden arbejde - så giv os din mening - sms 1212 til P1. Medvirkende: Ellen Trane Nørby 2. viceborgmester i Sønderborg (V), Jørgen Popp Petersen borgmester i Tønder (S), Benny Engelbrecht (S) finansordfører, Tommy Seeberg CEO ved Hydro Precision Tubing Tønder, Hanne Meyer bureauchef Sol og Strand Rømø, Alexander Christian von Oettingen rektor UC Syd, Tore Keller Larsen smedelærling. Vært: Gitte Hansen. www.dr.dk/p1debat

Der mangler rengørings- og service-folk til sommerhusene på Rømø. Der mangler elektrikere og smede til en elbils-leverandør i Tønder. I Ribe lukker en bager, og et hotel i Brørup skriger på personale. Der er svært at skaffe medarbejdere i Sønderjylland - og i resten af landet. Skal vi lukke virksomheder? Eller hente arbejdskraft i udlandet? P1Debat sender live fra DR i Aabenraa. Driver du virksomhed - eller er du uden arbejde - så giv os din mening - sms 1212 til P1. Medvirkende: Ellen Trane Nørby 2. viceborgmester i Sønderborg (V), Jørgen Popp Petersen borgmester i Tønder (S), Benny Engelbrecht (S) finansordfører, Tommy Seeberg CEO ved Hydro Precision Tubing Tønder, Hanne Meyer bureauchef Sol og Strand Rømø, Alexander Christian von Oettingen rektor UC Syd, Tore Keller Larsen smedelærling. Vært: Gitte Hansen. www.dr.dk/p1debat

De fleste er enige i, at børn skal lære noget i skolen. Ofte diskuterer man, hvad der skal på skoleskemaet. Men i dag diskuterer vi, hvad læring egentlig er for noget? For da jeg d. 26. august så, at uddannelsesministeren foreslog en karakter for flid i folkeskolen, tænkte jeg, at det måtte være tid til et krisemøde. Jeg er ikke ligefrem er tilhænger af endnu en karakter i folkeskolen. I bagklogskabens klare lys vil jeg nu se nærmere på, hvordan vi egentlig tænker, at børnene skal lære bedst muligt? Vært: Svend Brinkmann. Gæster: Lene Tanggaard, rektor på Design Skolen Kolding og Alexander von Oettingen, rektor på UC Syd. Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

Liebe Rummels Bucht Gemeinde, Wir reißen die Hütte ab! Ciao Kakao und Tschö mit ö! Finito Futschikatio! Nach 10 Jahren verlassen wir das sinkende Schiff. Nach einem langen Kampf ergeben wir uns nun. Wir hatten eine fantastische Zeit mit euch, haben legendäre Tage und Nächte zusammen verbracht. Und genau in diesem Sinne werden wir nicht im Stillen verschwinden. Mit wummernden Bässen, bunten Lichtern, lustigen Spielen und neuen Floors wollen wir mit euch auf alte und gewohnte Art und Weise einen ordentlichen Abschied feiern, als gäbe es keinen Morgen mehr. Oder ganz viele. Wie auch immer, es wird lang und heftig. Wir sagen DANKE DANKE DANKE an die beste Crew der Welt, die großartigen Künstler:innen, die langjährigen Crews & Kollektive und an unsere fantastischen Gäste! Ihr habt die letzten Jahre zu einer wilden und schönen Reise gemacht. Dafür können wir nicht oft genug DANKE sagen. � � � LINEUP � � � ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 2 Girls 1 Club Amount live Andi Magnete Andolé Callas ANDREAS RAUSCHER Annett Gapstream Baba the Knife Barnabass Bayawaka Body Electric & Donny Dunkel Bonnie Ford Bud Dancer burnhard Casimir von Oettingen & Electronic Elephant Chris Hanke Coco Cornelis + Athenai (Turnier) "Corona Cornelis Transformational Healing Sounds " Creme Delir Dachkatze Daensen Dakz Daniel Kortmann Dave Lewis David Dorad Domjan Doron Eigentlich heißen wir Klaus Elias Doré Elizen the Emperor Empro Foolik Franca freakout Fusi garstique Gitte Verführt Gun!lla *live HEARTCHOR Heidenreich Heimlich Knüller HOVR Isabeau Fort Jacob Gröning Jan Mir und Deckert Jane Ulé Joma Beton Joseph Disco Josephine Wedekind Judith Ahrends *live Kahl & KAemena /w César B. Kahler Krempling Katy De Jesus Katzenohr Kevin Beyer Kindred Kleintierschaukel & Chrisou Kliment kotelett kuriose naturale Lasse Lambretta Lazer Lucy Leon Licht Lilian Stark Lina Lisbird Loora Loui Beton & Tars Maik Gyver Marcii Moto Marco Baskind & Le.Fu Mary Quo Matchy Max Marlon Mehr is Mehr Melbo und Falke miAs Mila Stern Mira + Chris Schwarzwälder Miss Turn & Kobpy MoMo Murel Gold & Modonna Moha mytripismytrip*live Niemand & Keiner Niklaus Katzorke O/Y *live Ole Olsen Pauli Pocket Ponyhof Ultras Rainer Wachtelborn Ralli&Hanso Raphael Hofman Raulito Wolf Red Robin Ring & Dorf b2b Lisa Filou Riyoon Robin Dey Roegelin Rolandson RSS Disco Sascha Cawa und Sascha Home Shlomsen Simon Bedot Singles mit Niveau SLURM Sonnensysteme & Anne Montag Söriös SubOhdus Sutsche Sylvie Maziarz tanbal & Hufi Thebastian Thomas Winniewski Tobi Dei & Etcha Tom Eichhagen Urem Wahoo WIEK Yannick Yobovski & Valent Zazou *live du bist süchtig. nach diesem Gefühl. diesem Moment. in der MUSIK. es erfasst dich. du bist glücklich. UND WILLST MEHR… live recorded mix session, selected and performed by Andreas Rauscher

Yep, this episode is chock full of some of the most practical next steps my clients work on with me -- we tackle morning routines, nutrition, our priority lists (um, are we on 'em??), movement in all the planes, and a behavior change approach usually reserved for my VIP clients!  LET'S TALK THE WALK! Wellness While Walking Facebook page Wellness While Walking on Instagram Wellness While Walking on Twitter Wellness While Walking website for show notes and other information Coach Carolyn on Clubhouse: @stepstowellness wellnesswhilewalking@gmail.com   RESOURCES AND SOURCES (some links may be affiliate links) Epoch/Jason Dowse Website – https://www.yourepoch.com Podcast – https://www.yourepoch.com/podcasts Instagram @live.epoch How To Share Wellness While Walking Wellness While Walking on Apple  Wellness While Walking on Spotify General Link – should work anywhere! Pod.link/walking Refer people to the website – they can listen there! Thanks for sharing! : )       DISCLAIMER Neither I nor most of my podcast guests are doctors or healthcare professionals of any kind, and nothing on this podcast or associated content should be considered medical advice. The information provided by Wellness While Walking Podcast and associated material, by Whole Life Workshop and by Bermuda Road Wellness LLC is for informational and entertainment purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health care provider with any questions you may have regarding a medical condition or treatment, and before undertaking a new health care regimen, including walking.     Thanks for listening to Wellness While Walking, a walking podcast.

Was ist bislang in 2021 gut gelaufen? Wo geht noch was? Und wie geht noch was, welche Ziele machen Sinn? Um Eure Halbzeitbilanz 2021 geht es in dieser ToGo-Folge von "Positiv Führen". Weitere Infos zu mir auf positiv-fuehren.com. Kritik, Fragen, Wünsche gern an kontakt@positiv-fuehren.com.

© artwork by Jim aka Bock&Fuchs ➲ contact ✉ info@bockundfuchs.com Casimir von Oettingen (https://soundcloud.com/casimirvonoettingen) b2b Electronic Elephant (https://soundcloud.com/electronicelephant) [at] Sisyphos-Strand [Live - Special] YES YES es geht wieder los. Die Sonne wärmt die Haut, der Sekt ist kalt und läuft prima die Kehle hinab, der Sand zwischen den Zehen fühlt sich unbeschreiblich an, es gibt einen Regenbogen über den Dance-Floor und alle Mensch drumherum sind SCHÖN. GENAU … es ist Sonntag am Sisyphos Strand. Mal kucken wer da so am DJ-Pult sein Unwesen treibt … ah war ja eigentlich klar Cese und Max --- es ist Endlos Time am Strand. Casimir von Oettingen (aka CVO) und Electronic Elephant präsentieren mal wieder ihr unbeschreibliches Gefühl für Gute Musik im besten Rahmen. Wir freuen uns sehr euch dieses Schmankerl präsentieren zu dürfen … Live is Life

What would you think if I told you that the key to helping people follow through with their care was to talk about all the obstacles to them coming in regularly? I know, it's counter-intuitive but research by psychologist Dr Gabriele Oettingen shows that a key element of successful behaviour change is to think IN ADVANCE about the things that may get in the way and make a plan for what to do if they happen. It's all part of Dr Oettingen's WOOP approach. In this week's podcast, I show you how we can apply this research to help more people and help people more! Check out https://insideoutpractices.com/ to learn more about programs to improve your communication skills. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martin-harvey/message

Ding-Dong Lockdown is still here BUT we can smell already the smoky ravin' air. The soundtrack on the way to there brings us Berlin-based DJ Mr. Propellerhead, who is known for his legendary Wintergarten-Sets at Sisyphos and the infamous Eulennest events like in Burg Schnabel. With his undergroundy taste for subtle grooves and flowing vibes, he is the perfect man to guide you safely on the next landing place (and back to clubbing). So long, have a nice flight! Social Check: https://soundcloud.com/mrpropellerhead-official https://www.facebook.com/mrpropellerhead.official https://www.instagram.com/mr_propellerhead/ Label Check: @as-usual-music www.instagram.com/as_usual_music/ www.facebook.com/as.usual/ www.as-usual.com/ *mix includes the upcoming Remix by Casimir von Oettingen on AUM! Stay tuned.

Learn about which sleep trackers are actually accurate; how important closure is for a life transition; and why mirrors flip horizontally, but not vertically. Study of 9 sleep trackers finds that all but 2 are inaccurate by Kelsey Donk You snooze, you lose - with some sleep trackers. (2021). EurekAlert! https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-02/wvu-ysy021721.php  Stone, J. D., Rentz, L. E., Forsey, J., Ramadan, J., Markwald, R. R., Finomore, V. S., Galster, S. M., Rezai, A., & Hagen, J. A. (2020). Evaluations of Commercial Sleep Technologies for Objective Monitoring During Routine Sleeping Conditions. Nature and Science of Sleep, Volume 12, 821–842. https://doi.org/10.2147/nss.s270705  Espie, C. (2020) How Do You Measure Sleep? Sleepio. https://www.sleepio.com/articles/sleep-science/how-do-you-measure-sleep/  That Sleep Tracker Could Make Your Insomnia Worse (Published 2019). (2021). The New York Times. https://www.nytimes.com/2019/06/13/health/sleep-tracker-insomnia-orthosomnia.html  Here's How Important Closure Is for a Life Transition by Sonja Hodgen Devitt-NYU, J. (2019, February 25). Better endings help us feel good about what’s next - Futurity. Futurity. https://www.futurity.org/life-transitions-endings-1991932/  ‌Schwörer, B., Krott, N. R., & Oettingen, G. (2020). Saying goodbye and saying it well: Consequences of a (not) well-rounded ending. Motivation Science, 6(1), 21–33. https://doi.org/10.1037/mot0000126  Why mirrors flip horizontally but not vertically by Ashley Hamer (Listener question from Maria in Ontario, Canada) Physics Girl. (2015). Why do mirrors flip horizontally (but not vertically)? [YouTube Video]. In YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=vBpxhfBlVLU  ‌Kaplan, S. (2017, January 23). Dear Science: Why is everything backward in a mirror? The Washington Post. https://www.washingtonpost.com/news/speaking-of-science/wp/2017/01/23/dear-science-why-is-everything-backwards-in-a-mirror/  Subscribe to Curiosity Daily to learn something new every day with Cody Gough and Ashley Hamer. You can also listen to our podcast as part of your Alexa Flash Briefing; Amazon smart speakers users, click/tap “enable” here: https://www.amazon.com/Curiosity-com-Curiosity-Daily-from/dp/B07CP17DJY  See omnystudio.com/listener for privacy information.

In unserer 43. Folge treffen wir uns mit Casimir und Lydia -beide Teil des Kunst Kollektivs "Station Endlos" aus Halle. Casimir ist Produzent und DJ, und bei der Station hautpsächlich im Booking unterwegs, und Lydia ist u.a. für die Aussengestaltung und PR zuständig. Mit ihnen sprechen wir über die Wichtigkeit ihrer laufenden Startnext Aktion "Arm aber warm" über die Bedeutung der Station Endlos sowohl inhaltlich, als auch für den kulturellen Aspekt für die Stadt Halle. Kurzerhand krönen wir Halle zum Vorgarten von Berlin und sprechen darüber wie wichtig es ist in Clubs auf Awareness aufmerksam zu machen. Wir sprechen über Festival-Anfragen und Casimir gewährt usn Einblicke in seine geplanten Releases. // Cover Artwork by Casimir von Oettingen ;-) // HIER JETZT SPENDEN: https://www.startnext.com/station-endlos2 // Station Endlos im Netz: station-endlos.de facebook.com/StationEndlos/ instagram.com/stationendlos/ soundcloud.com/station-endlos-halle // Podcast Intro Track: Manuel Meyer - Same // Bei Fragen und Anregungen schreib uns an: feierkulturpodcast@gmail.com // Folgt und schreibt uns bei Instagram: instagram.com/feierkultur_podcast/

33 Mental contrasting Learn about both basic and niche topics in Work and Organizational Psychology in less than five minutes a week. If you are an HR professional, you will get inspired to explore new areas beyond recruiting and payroll. If you are a CEO or entrepreneur, you will get an overview on the applied science of human factors at work. Psychologist, author and consultant from Hamburg /Germany (*1979). Married, two sons. MA in psychology from the University of Hamburg. More than 14 years of experience teaching psychology as well as a consultant for UNICEF, Terre des Hommes, IOM, the EU and private companies. Podcasts in 21 languages. Recommended literature Oettingen, Gabriele; Mayer, Doris (2002). The motivating function of thinking about the future: expectations versus fantasies. Journal of Personality and Social Psychology, 83 (5), 1198–1212. Oettingen, Gabriele; Stephens, Elizabeth J. (2009). Fantasies and motivationally intelligent goal setting. In: Moskowitz, Gordon B; Grant-Halvorson, Heidi (eds.). The psychology of goals. New York: Guilford Press, 153–178. Oettingen, Gabriele; Pak, Hyeon-ju; Schnetter, Karoline (2001). Self-regulation of goal setting: turning free fantasies about the future into binding goals. Journal of Personality and Social Psychology, 80(5), 736–753. Contact gerhard.j.ohrband@gmail.com https://thegomethod.org/ On Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Twitter: https://twitter.com/JOhrband If you want to discover my secrets for learning more than 21 languages, please check out my book “The GO Method” on Amazon. Benefit from a free webinar: https://www.thegomethod.org/services/free/ Intro music: Josef Liebeskind - Symphony No. 1 in A minor, Op. 4.The recording is in the public domain. Listen hereto the entire composition.

33 Mental contrasting Learn about both basic and niche topics in Work and Organizational Psychology in less than five minutes a week. If you are an HR professional, you will get inspired to explore new areas beyond recruiting and payroll. If you are a CEO or entrepreneur, you will get an overview on the applied science of human factors at work. Psychologist, author and consultant from Hamburg /Germany (*1979). Married, two sons. MA in psychology from the University of Hamburg. More than 14 years of experience teaching psychology as well as a consultant for UNICEF, Terre des Hommes, IOM, the EU and private companies. Podcasts in 21 languages. Recommended literature Oettingen, Gabriele; Mayer, Doris (2002). The motivating function of thinking about the future: expectations versus fantasies. Journal of Personality and Social Psychology, 83 (5), 1198–1212. Oettingen, Gabriele; Stephens, Elizabeth J. (2009). Fantasies and motivationally intelligent goal setting. In: Moskowitz, Gordon B; Grant-Halvorson, Heidi (eds.). The psychology of goals. New York: Guilford Press, 153–178. Oettingen, Gabriele; Pak, Hyeon-ju; Schnetter, Karoline (2001). Self-regulation of goal setting: turning free fantasies about the future into binding goals. Journal of Personality and Social Psychology, 80(5), 736–753. Contact gerhard.j.ohrband@gmail.com https://thegomethod.org/ On Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Twitter: https://twitter.com/JOhrband If you want to discover my secrets for learning more than 21 languages, please check out my book “The GO Method” on Amazon. Benefit from a free webinar: https://www.thegomethod.org/services/free/ Intro music: Josef Liebeskind - Symphony No. 1 in A minor, Op. 4.The recording is in the public domain. Listen hereto the entire composition.

33 Mental contrasting Learn about both basic and niche topics in Work and Organizational Psychology in less than five minutes a week. If you are an HR professional, you will get inspired to explore new areas beyond recruiting and payroll. If you are a CEO or entrepreneur, you will get an overview on the applied science of human factors at work. Psychologist, author and consultant from Hamburg /Germany (*1979). Married, two sons. MA in psychology from the University of Hamburg. More than 14 years of experience teaching psychology as well as a consultant for UNICEF, Terre des Hommes, IOM, the EU and private companies. Podcasts in 21 languages. Recommended literature Oettingen, Gabriele; Mayer, Doris (2002). The motivating function of thinking about the future: expectations versus fantasies. Journal of Personality and Social Psychology, 83 (5), 1198–1212. Oettingen, Gabriele; Stephens, Elizabeth J. (2009). Fantasies and motivationally intelligent goal setting. In: Moskowitz, Gordon B; Grant-Halvorson, Heidi (eds.). The psychology of goals. New York: Guilford Press, 153–178. Oettingen, Gabriele; Pak, Hyeon-ju; Schnetter, Karoline (2001). Self-regulation of goal setting: turning free fantasies about the future into binding goals. Journal of Personality and Social Psychology, 80(5), 736–753. Contact gerhard.j.ohrband@gmail.com https://thegomethod.org/ On Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Twitter: https://twitter.com/JOhrband If you want to discover my secrets for learning more than 21 languages, please check out my book “The GO Method” on Amazon. Benefit from a free webinar: https://www.thegomethod.org/services/free/ Intro music: Josef Liebeskind - Symphony No. 1 in A minor, Op. 4.The recording is in the public domain. Listen hereto the entire composition.

33 Mental contrasting Learn about both basic and niche topics in Work and Organizational Psychology in less than five minutes a week. If you are an HR professional, you will get inspired to explore new areas beyond recruiting and payroll. If you are a CEO or entrepreneur, you will get an overview on the applied science of human factors at work. Psychologist, author and consultant from Hamburg /Germany (*1979). Married, two sons. MA in psychology from the University of Hamburg. More than 14 years of experience teaching psychology as well as a consultant for UNICEF, Terre des Hommes, IOM, the EU and private companies. Podcasts in 21 languages. Recommended literature Oettingen, Gabriele; Mayer, Doris (2002). The motivating function of thinking about the future: expectations versus fantasies. Journal of Personality and Social Psychology, 83 (5), 1198–1212. Oettingen, Gabriele; Stephens, Elizabeth J. (2009). Fantasies and motivationally intelligent goal setting. In: Moskowitz, Gordon B; Grant-Halvorson, Heidi (eds.). The psychology of goals. New York: Guilford Press, 153–178. Oettingen, Gabriele; Pak, Hyeon-ju; Schnetter, Karoline (2001). Self-regulation of goal setting: turning free fantasies about the future into binding goals. Journal of Personality and Social Psychology, 80(5), 736–753. Contact gerhard.j.ohrband@gmail.com https://thegomethod.org/ On Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gerhard-j%C3%B6rg-ohrband-22525147/ Twitter: https://twitter.com/JOhrband If you want to discover my secrets for learning more than 21 languages, please check out my book “The GO Method” on Amazon. Benefit from a free webinar: https://www.thegomethod.org/services/free/ Intro music: Josef Liebeskind - Symphony No. 1 in A minor, Op. 4.The recording is in the public domain. Listen hereto the entire composition.

Angst haben nervt und kann gerade im Gebirge total hinderlich sein. Weil was soll man schon machen, wenn sie plötzlich da ist? Einfach umkehren oder sich stattdessen durchbeißen? Oder lieber gleich im Vorfeld absagen, wenn man schon so ein ungutes Gefühl im Bauch hat? Die Bergfreundinnen holen sich Hilfe bei zwei Menschen, die sich mit Ängsten am Berg auskennen: Bei Sport- und Mentalcoachin Heike von Oettingen und bei Jan Mersch, staatlich geprüfter Bergführer und Psychologe. Herausgekommen sind 6 Tipps, die euch helfen, mit euren Ängsten am Berg besser umgehen zu können.

Wir sind heute beim Festival of Learning und treffen uns mit Christian Heinz vom Albrecht-Ernst-Gymnasium in Oettingen. Seine Schule ist besonders, nicht nur das Konzept, sondern auch die Ausstattung setzt Maßstäbe. Wie das alles gelingt berichtet er hier im EduFunk. Homepage von Christians Schule: https://www.gymnasiumoettingen.de Festival of Learning: https://festivaloflearning.online Unsere Social Media Seiten: Twitter: https://twitter.com/edufunkDACH Facebook: https://www.facebook.com/EduFunkDACH Instagram: https://www.instagram.com/edufunkpodcast/ Webseite: https://www.edufunk.eu EduFunk - der Podcast für die Verrückten, die Mutigen, die etwas anderen Lehrer. Ein deutschsprachiger Podcast rund um Schule, Lehrer, digitaler Unterricht, digitale Medien, Methoden, iPads und Apps. Das Ziel von EduFunk: LehrerInnen zu inspirieren und ihnen den Mut zu geben mit Neugier die Möglichkeiten digitaler Medien im Unterricht zu entdecken. Es moderieren Anna Weghuber und Sebastian Funk. In diesem Podcast werden Produkte besprochen, daher enthält er Werbung.

Postanowień noworocznych może być mniej lub więcej, ale kluczem jest ich realizacja i utrzymanie w dłuższym terminie. O tym, jak zaplanować zdrowe odchudzanie mówiłam w 13 odcinku pt.: „Jak wyjść z błędnego koła odchudzania?”. Dzisiejszy odcinek można powiedzieć będzie swego rodzaju kontynuacją tego tematu, bo zajmę się metodą WOOP w odniesieniu do nawyków żywieniowych, jedzenia słodyczy czy po prostu przejadania się. Korzystam z niej w pracy z podopiecznymi i uważam, że jest naprawdę pomocna. Zatem, na czym polega metoda WOOP? WOOP jest metodą stworzoną przez Gabrielle Oettingen - profesor psychologii na Uniwersytecie Nowojorskim. Prowadziła i prowadzi badania nad „niebezpieczeństwem pozytywnego myślenia, kontrastowaniem mentalnym i technikami samoregulacji, które pomagają skutecznie zapanować nad codziennym życiem i zaplanować długofalowy rozwój” (Oettingen, 2018). WOOP to technika kontrastowania mentalnego, które polega na tym, że najpierw wyobrażasz sobie swój cel, swoją wymarzoną przyszłość i to, co realizacja tego celu Ci da, następnie określasz przeszkody, jakie mogą stanąć Ci na drodze i przeszkodzić w osiągnięciu tego marzenia i rozpisujesz plan, żeby te przeszkody ominąć. WOOP to skrót od W - Wish, czyli życzenie, O - outcome, czyli rezultat tego życzenia, O - obstacle, czyli przeszkody, jakie mogą stanąć na drodze do osiągnięcia tego marzenia i P - plan ominięcia przeszkód.W tym odcinku podsumowałam też mój 2020 rok i opowiedziałam o planach na 2021 :)Jeżeli masz pytania do tego odcinka albo chcesz zaproponować temat kolejnych napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/diet.and.mindfulness/

Same procedure as every year! Mit dem Jahreswechsel gucken wir zurück und nehmen uns vor im nächsten Jahr ganz viel zu ändern: Mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr Zeit für die Familie und weniger Stress in der Arbeit. Das sind die Klassiker. Und die Realität: mehr als 3/4 aller guten Vorsätze werden innerhalb der ersten drei Monate gebrochen! Warum ist das so und wie können wir Veränderungen dauerhaft umsetzen? Darum geht es in unserem heutigen Frühstück. Ein häufiger Grund, warum Veränderungen scheitern liegt darin, sich zuviel und zu unstrukturiert vorzunehmen. Da hilft es, sich Ziele nach dem SMART System in kleinere, realistische Teilziele zu zerlegen. Ein Ziel sollte dann S pezifisch M essbar A attraktiv R ealistisch T erminiert sein. Die deutsche Psychologin Prof.Dr.Gabriele Oettingen hat mit dem "mentalen Kontrastieren" und ihrem WOOP Model gezeigt, wie wichtig es ist, bei Veränderungen nicht nur positiv zu denken "Das schaff ich schon" sondern sich auch mit den Schwierigkeiten auf dem Weg zu Zielst beschäftigen. Auf www.woopmylife.org kannst Du genauer nachlesen, wie das WOOP Modell praktisch funktioniert. Sich im Leben neue Ziele setzen und sich verändern zu wollen macht Sinn, wenn es realistisch bleibt und geplant wird. Mindestens 12 Wochen braucht im Durchschnitt unser Gehirn, um neue Verhaltensweisen zu verankern und zu festigen, damit sie fast automatisch ablaufen können. Nimm Dir diese Zeit und habe Spaß bei Veränderungen in Deinem Leben.

LTHM 580 - Diego Valle Find all 2020 LTHM Releases on Bandcamp ⬇ lthm.bandcamp.com/ Track List: 1) Maximillion, Alex Heide - She Wants It All (Casimir von Oettingen Remix)[Lauter] 2) Exander – Enigma [Default US] 3) Zlatnichci – Black Serenade (Daniel Sanchez Halftime Remix)[Baile Musik] 4) Tintin Quarantino – Royal Cheese [PLPCT] 5) Crowd Controlol, Ukulore – The White Rabbit (Feat. Ukulore)[Whoyostro] 6) Ne.Haus – I See You [P.U.N.C.H.I.S. Records] 7) Enzo Leep, Radu Mirica – Ghid Turistic [Wowie Music] 8) Luuk Van Dijk – In Ze BuÌ th [Tamango Records] 9) Blazout – Cosmic Mind [Carpet & Snares Records] 10) Jake Flory – Architects Design [Animal Crossing Records] 11) Djebali, Reda daRE – MKF (Traumer Remix)[daRE Rec] 12) Artslaves – Fear And Love [Ibiza Talents] 13) Lana Johnson, Cantos – Big Game (Diego Valle Remix)[HMNI Music] 14) Pijynman – I Need You [RAWMoments] 15) Christian Burkhardt, Rich NXT – Basics (Extended Mix)[Kaluki Musik] 16) Traumer – Left Behind [Gettraum] 17) Faucon – Where Will You Go (Mihai Popoviciu Remix)[90Watts] 18) Mazargues Affair – Tokugawa Lenari [SENTAKU] 19) Prince.L – Se Vende [Deep Tech Records] 20) Lauren Lo Sung – Hypnotise (East End Dubs Remix)[Lolife] 21) Unknown – Unknown [EEE] 22) Unknown – Blurry [Flip] 23) James Hopkins, Rafael Drager – Te Veo [IWANT Music] 24) Cantos, Diego Valle – 92nd & Jackson [LTHM] 25) Doubtingthomas – Kornen [Feno Volana] 26) Ed Ed – The Ellcrys (Acid Pauli Remix)[Studio Kreuzberg] Subscribe & Follow: fanlink.to/LTHMPODCAST

Hörspiel von Nis-Momme Stockmann und Les Trucs. Wir befinden uns auf dem 125. Kongress der deutschsprachigen Thanatologen. Handlungsort dieser Fachtagung: Die Turnhalle der Geschwister-Scholl-Grundschule Olsberg im Hochsauerlandkreis. Das mittelrunde Jubiläum wird mit einem – erstmalig - musikalischen Schwerpunkt gefeiert: „Die Zukunft der Trauermusik“. Wie sehr das Thema „Tod“ gesellschaftlich nivelliert wird, zeigt sich auch in diesem Bereich wieder einmal eindrucksvoll: Während sogar Flughäfen oder Fahrstühle auf umfangreiche musikalische Kataloge verweisen können, hat die Musik für den menschlichen Beisetzungsakt innerhalb der vergangen 200 Jahre kaum nennenswerte Impulse erfahren. Um diese entscheidende Komponente für ein ästhetisch-erhebendes Trauerritual zu befruchten, so verkündet der Leiter der „Thanatologischen Gesellschaft“ in seiner Eröffnungsrede mit gehörigem Stolz, wird am Ende des Kongresses in Kooperation mit der "Thanatologie heute" der Innovationspreis „Trauermusik“ vergeben: „Denn das konkrete Ereignis der Bestattung ist die Maske des Todes, der Schlüssel zum Tor seines Denkraums, die Pforte zu ihm als Kulturpraxis.“ Doch noch bevor es nach einem WIRKLICH langen Intro richtig losgehen könnte, sorgt ein Projektil für den vorläufigen Höhepunkt: Der Mord an Professor Sebersdorsch-Malzhausen auf offener Bühne. Während sich wissenschaftliches mit persönlichem Interesse der ermittelnden Teilnehmer*innen vermischt, zeigt sich, wie sehr der Umgang mit dem Tod eine Sache der Lebenden ist. Fünf Akteur*innen, zwei Musiker*innen, ein Tonmeister und ein Autor in mehr als fünfzig Rollen einer Satire über den Tod an sich und den Wissenschaftsbetrieb als solchen. Mit Joy Maria Bai als Franziska von Oettingen, E-Wächter, Gritti, Fink und andere. Moritz Grove als Leopold Bartholdy Freiherr von Wargina, Wulfi, Mann mit Kamera, Bronck-Fratzberg, Zachowiak, O-Wächter, Von Hahn, Schneider-Dörrle, Echsenmensch und andere. Franziska Machens als Sabine Kollwitz, Frau des Mannes mit Kamera, I-Wächter, Levon Coral, Bargelsdorf und andere. Anne Tismer als Lene Rothschild, Maschinenelfe Walter, Fresserin, A-Wächter, Polizei und andere. Leon Ullrich als Sebersdorsch-Malzhausen, Leopold Saarlands-Wagner, Wehrlich, Henri Lombardi, Beyersdorf und andere. Herbert Fritsch als Zwischenstimme sowie Charlotte Simon als Nikita, Fachjournalistin und andere. Toben Piel als U-Wächter, Wan Hin Chao, Lautsprecherstimme Sebastian Löffler als Hausmeister, Polizei und Thorleif Thorleifson und Nis-Momme Stockmann als Tim Würfel, Wehrlich, Brit und Bråd Bergström, Borgmann und Bilgur Bergqvist, Borodim, Baldurin, Bilflin und Peacefrog. Ton: Sebastian Löffler. Musik, Montage und Sounddesign: Les Trucs. Regie: Nis-Momme Stockmann und Les Trucs. Produktion: NDR 2020. Verfügbar bis 29.09.2021 https://ndr.de/radiokunst

On today’s Brain Booster it is my great pleasure to introduce as my guest Gabriele Oettingen. In this current situation this may well be one of THE most important podcasts I have ever done. Gabriele’s work is truly groundbreaking and incredibly thought provoking. It is counter intuitive to ‘conventional wisdom’. So often in golf or life we are inundated with advice to “think positively.” Just ‘Think positively, believe in yourself’!!! The general message is the same: look on the bright side, be optimistic in the face of adversity, and focus on your dreams. And whether we’re trying to motivate ourselves to win a golf tournament or run a marathon, we’re told time and time again that focusing on fulfilling our wishes will make them come true. Gabriele Oettingen draws on more than twenty years of research in the science of human motivation to reveal why the conventional wisdom falls short. The obstacles that we think prevent us from realizing our deepest wishes can actually lead to their fulfillment. Starry-eyed dreaming isn’t all it’s cracked up to be, and as it turns out, dreamers are not often doers. Based on her research and large-scale scientific studies, Oettingen introduces a new way to visualize the future, called mental contrasting. It combines focusing on our dreams with visualizing the obstacles that stand in our way. By experiencing our dreams in our minds and facing reality we can address our fears, make concrete plans, and gain energy to take action. In Rethinking Positive Thinking, Oettingen applies mental contrasting to three key areas of personal change— becoming healthier, nurturing personal and professional relationships, and performing better at work. She introduces us today to the key phases of mental contrasting using a proven four-step process called WOOP—Wish, Outcome, Obstacle, Plan—and offers advice and exercises on how to best apply this method to daily life. Through mental contrasting, people in Oettingen’s studies have become significantly more motivated to quit smoking, lose weight, get better grades, sustain fulfilling relationships, and negotiate more effectively in business situations. The potential effect you could enjoy in your game as a result of this information are profound. To find out more about WOOP and Gabriele’s work go to: www.woopmylife.org To become a Mind Factor Mindfulness Practitioner contact me directly on karl@themindfactor.com The course starts 6pm on Thursday April 23rd IMPROVE YOUR GOLF AT HOME If you want to STILL improve your game whilst at home. Study my ‘Breakthrough Program’ 18 Videos Audio Course E-Book Go to https://themindfactor.net/product/breakthrough-video-course-programme-sp/?mc_cid=21af2b8351&mc_eid=%5bUNIQID%5d      

Today’s guest on the podcast is Gabriele Oettingen, professor of psychology at NYU and author of the book “Rethinking Positive Thinking: the Science of Motivation.” Contrary to conventional wisdom that asserts “positive thinking is always positive,” Oettingen’s studies have shown that people who embrace only positive thinking as a way to reach their dreams are […]

I have always found the law of attraction's teaching of "visualizing a positive outcome and somehow the universe will just magically make it happen" a little suspect. My doubt was a prompt for me to do some research and when looking into visualizing an outcome without action, this is what I found: During the course of four experiments, Kappes and Oettingen demonstrated that conjuring positive fantasies of success drains the energy out of ambition. When we imagine having reached what we want, our brains fall for the trick. Instead of mustering more energy to get “there”, we inadvertently trigger a relaxation response that mimics how we would feel if we’d actually reached the goal. Physiologically, we slide into our comfy shoes; blood pressure lowers, heart rate decreases, all is well in the success world of our mind’s making. The research also uncovers that the more pressing the need to succeed, the more deflating positive visualization becomes. via Forbes.com This is not to say that visualization doesn't have its place. It can be a useful tool that can become even more powerful when combined with tapping. This week I share four ways in which you can use visualization to supercharge your tapping (and vice versa). Support the podcast! Subscribe in: Apple | iPhone | Android | Google | Spotify | Pandora

Tania and Brian answer your most pressing (and random) questions about psychology.Talk psych to us: Instagram: @talkpsychtomepodcastFacebook: @talkpsych2meTwitter: @talkpsych2meEmail: talkpsychpodcast@gmail.comListener questions:How can things be so ugly they're cute?Is it possible to validate theories from evolutionary psychology?What are the benefits (and dangers) of imagination?Further reading:Fox genetics study review by Dugatkin (2018)Cross-cultural study of guilt and ethical behavior by Arli, Leo, & Tjiptono (2015)Embarrassment research review by Keltner & Buswell (1997)Rethinking Positive Thinking by Oettingen (2014)Produced by Scarlet Moon ThingsMusic by Barrie Gledden, Kes Loy, and Richard KimmingsHuge thanks to Andrea Crow and Alyssa Greene for submitting your questions!

To dannelsestraditioner mødes i gymnasiereformen. Begge har til formål at gøre eleverne til myndige, demokratiske medborgere. Den ene tradition holder fanen højt for faglighed og fordybelse. Den anden lægger op til at eleverne skal arbejde problemorienteret og flerfagligt med aktuelle udfordringer såsom klima, migration og demokrati. Gæsterne i dag er Birgitte Vedersø, formand for Danske Gymnasier og rektor på Gefion Gymnasium, og Alexander Christian von Oettingen, prorektor for UC Syd og forfatter til bogen "Undervisning og dannelse".

On this day in 1741, Handel began composing his most famous work, the oratorio "Messiah." Today, we also remember Alexander Konstantin von Oettingen, Lutheran pastor and statistician, who died in 1905. The reading is from Dietrich Bonhoeffer on forgiveness from "Letters and Papers from Prison." We’re proud to be part of 1517 Podcasts, a network of shows dedicated to delivering Christ-centered content. Our podcasts cover a multitude of content, from Christian doctrine, apologetics, cultural engagement, and powerful preaching. Support the work of 1517 today.

Casimir von Oettingen & Electronic Elephant [at] Sisyphos - Bladegarten (11.08.2019) Artist: Casimir von Oettingen & Electronic Elephant (Station Endlos / Halle) Event: Sisyphos Wintergarten Record-Date: 11.08.2019 ✘ Casimir von Oettingen (Station Endlos / Bordel des Arts – Berlin) https://soundcloud.com/casimirvonoettingen https://www.facebook.com/der.casimir.von.oettingen ✘ Electronic Elephant (Station Endlos / Bordel des Arts – Berlin) https://soundcloud.com/electronicelephant https://www.facebook.com/ElectronicElephant Download for free on The Artist Union

BLLV-Präsidentin Fleischmann fordert eine breite Diskussion um den Auftrag von Schule und sagt "Wir brauchen einen Aufbruch". Wie spannend Schule jenseits der ausgetretenen Pfade sein kann, zeigen Jamila Tressel von der Initiative "Schule im Aufbruch" und Günther Schmalisch, Schulleiter eines preisgekrönten Gymnasiums in Oettingen.

© artwork by franz zünkler ➲ contact ✉ franz.zuenkler@t-online.de Electronic Elephant presents Afterhour Sounds Podcast Nr. 147 Die 147.Ausgabe unserer erlesenen Podcast - Reihe kommt diesmal vom gebürtigen Hallenser Electronic Elephant - seines Zeichens Station Endlos & Bordel des Arts Resident. Aus Halle (Saale) in die Welt. So könnte man den Werdegang von Electronic Elephant in den letzten Jahren vielleicht am besten beschreiben. Denn was im Alter von 15 Jahren auf privaten Partys in der ostdeutschen Stadt begann, hat sich schnell zu wöchentlichen Stippvisiten in die sagenumwobensten Clubs der Nation entwickelt. Seiner Heimat ist er jedoch bis heute treu geblieben. In der mittlerweile weit über hallensische Stadtgrenzen hinaus bekannten Station Endlos fand er schließlich seinen musikalischen Heimathafen. So ist er seit ihrer Gründung im Jahr 2013 als Resident mit an Deck, wenn die endlose Crew mal wieder die Weltmeere der elektronischen Musik unsicher macht. Gemeinsam mit dem kreativen Kollektiv aus Werklern, Dekorateuren und Musikern baut die Crew im nunmehr vierten Jahr Träume aus Holz und begeistert mit ihren Kreationen Festivalbesucher aus der ganzen Welt. Zu festen Stationen auf ihrer Fahrt zählen unter anderem das Feel-, Artlake- und Wilde Möhre-Festival. Und wie das nun einmal so ist, zieht es jeden DJ – gewollt oder ungewollt –irgendwann nach Berlin. Auch Electronic Elephant konnte sich dem unwiderstehlichen Sog nicht entziehen. Mit seinen abwechslungsreichen Sets, die meist ein breites Potpourri aus Tech- und Deep House sowie Techno-Klängen bilden, konnte er dem anspruchsvollen und verwöhnten Berliner Publikum schnell seinen Stempel aufdrücken. Kein Wunder also, dass er sich bereits nach kurzer Zeit Residencies bei den etablierten Veranstaltungsreihen Bordels des Arts – ihres Zeichens beheimatet im Salon Zur Wilden Renate – und YES! im Watergate in sein Büchlein schreiben konnte. Wer dabei heute an Electronic Elephant denkt, der kommt um den Namen Casimir von Oettingen nicht herum. Gemeinsam haben die beiden Hallenser als Aemsel & Krepel schon dutzende Festivals und Clubs im In- und Ausland bespielt. Und selbst wenn einer der beiden einmal allein hinter dem Pult steht, ist der andere meist nie weiter als eine Armlänge entfernt. Zuletzt hat sich der leidenschaftliche Musiker auch vermehrt einen Namen auf dem ausländischen Tanzparkett gemacht und mit Gigs in Moskau, Sankt Petersburg, Kopenhagen und Paris die Synapsen und Hüften der internationalen Partygänger in Wallung gebracht. An dieser Stelle möchten wir unserem lieben Freund Electronic Elephant ganz herzlich für sein persönliches Afterhour Mixtape danken mit dem wir euch nun wie immer maximalste Unterhaltung wünschen. Electronic Elephant (Berlin // Station Endlos // Germany) booking contact [booking@station-endlos.de] soundcloud.com/electronicelephant facebook.com/ElectronicElephant instagram.com/electronic_elephant_official residentadvisor.net/dj/electronicelephant

Studenten und Schüler aus aller Welt sind in diesen Tagen zu Gast beim internationalen Oettinger Violinfestival, das alle zwei Jahr stattfindet. Dort unterrichten Professoren junge Talente und halten Meisterkurse ab. Abends treten die Dozenten selbst sowie anderer Künstler auf - und am Wochenende sind dann die Meisterschüler dran um zu zeigen, was sie in der Woche gelernt haben. Bis dahin wird geübt.

Psychologist, researcher and author Gabriele Oettingen, PhD. has been studying human behaviour for over 30 years, with a focus on goal setting and turning positive fantasies into reality. She has written over 150 scientific articles and book chapters relating to social and personality psychology, developmental and educational psychology, and health and clinical psychology on the topics of thinking about the future and the control of cognition, emotion, and behaviour. During the course of her research, Dr. Oettingen has concluded that positive thinking in itself, while popular, is unlikely to result in desired outcomes.  Instead, she offers Mental Contrasting, an empirically validated process, helping people not just to identify their goals but to manifest them in all areas of life, including health, career, academics, and relationships.  In this interview, she shares her simple yet powerful 4-step WOOP strategy, along with tips for maximising its efficacy. Here’s the outline of this interview with Dr. Gabriele Oettingen: [00:00:09] Professor of Psychology, New York University. [00:00:22] PhD: Ludwig Maximilian University of Munich and Max Planck Institute for Behavioral Physiology, Seewiesen, Germany. [00:01:10] Book: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation, by Gabriele Oettingen. [00:01:19] www.woopmylife.org. [00:05:19] Study: Oettingen, Gabriele, and Thomas A. Wadden. "Expectation, fantasy, and weight loss: Is the impact of positive thinking always positive?." Cognitive Therapy and Research 15.2 (1991): 167-175. [00:06:15] Positive fantasies, worse outcomes. [00:08:12] Study: Oettingen, Gabriele, and Doris Mayer. "The motivating function of thinking about the future: expectations versus fantasies." Journal of personality and social psychology 83.5 (2002): 1198. [00:10:18] Podcasts: How to Create Behavior Change and Why We Self-Sabotage (And What To Do Instead), with Simon Marshall. [00:10:42] Why is positive thinking so popular? [00:12:49] Podcast: The Epidemic We Don’t Talk About, with Erik Kerr. [00:13:37] Mental Contrasting. [00:20:18] Emotional obstacles, habits, irrational beliefs. [00:22:15] Wish, Outcome, Obstacle, Plan (WOOP). [00:23:09] Changing health behaviours. [00:23:37] Wish: dear to your heart, feasible, challenging. [00:27:06] Study: Kappes, Heather Barry, Bettina Schwörer, and Gabriele Oettingen. "Needs instigate positive fantasies of idealized futures." European Journal of Social Psychology 42.3 (2012): 299-307. [00:28:48] WOOP as a skill. [00:32:24] Energization. [00:34:25] How WOOP works; non-conscious consequences. [00:39:08] Prerequisites: openness, 5 minutes. [00:40:57] For those with low expectations. [00:44:18] Other methods of behaviour change. [00:44:38] Incentives, self-efficacy, social comparison. [00:46:44] Changing content of goals. Implicit theories.  Book: Mindset: The New Psychology of Success, by Carol Dweck. [00:47:26] E. Tory Higgins. Prevention-Promotion, Approach-Avoidance: Regulatory Focus Theory. [00:48:34] Self-regulation. [00:49:31] Using non-conscious processes to conquer other non-conscious processes. [00:50:33] Example: WOOP in action. [01:01:38] www.woopmylife.org, WOOP app. [01:02:25] Book: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation, by Gabriele Oettingen.

Mehr zu WOOP auf der deutschsprachigen Homepage: http://woopmylife.org/home-de/ Hier gehts zu den Apps: http://woopmylife.org/app-de/ Ein kurzer Filmbeitrag: https://www.youtube.com/watch?v=n51KIsc3Hd0 https://de.wikipedia.org/wiki/Rubikonmodell_der_Handlungsphasen

Heike ist Höhenangst-Coach und wir reden über Entstehung, das Verständnis und Methoden und Ansätze zur Behebung oder Linderung. Da ich selbst betroffen bin, konnte ich nochmal einiges mitnehmen.

© artwork by franz zünkler ➲ contact ✉ franz.zuenkler@t-online.de Casimir von Oettingen (@casimirvonoettingen) presents 'Tapesimir1' Afterhour Sounds Podcast Nr.130 Für unsere #130 beehrt uns diesmal unser geschätzter Freund Casimir von Oettingen, seines Zeichens heißester Exportschlager der Stadt Halle seit Kai Pflaume :) Es gibt wirklich selten einen Künstler über den man so viele Anekdoten niederschreiben könnte, wie über den mega sympathischen Casimir von Oettingen. Seine ersten “Berührungspunkte” mit elektronischer Musik hatte er wortwörtlich schon im frühsten Jugendalter, als er sich Woche für Woche an den Türstehern des legendären Clubs “Chaise” vorbei gemogelt hatte, weil er für einen Clubbesuch eigentlich noch viel zu jung war. Doch von so etwas lässt sich ein “Schlitzohr” wie Casimir noch lange nicht aufhalten und so verwundert es auch nicht, dass er eines Tages just an gleicher Stelle seinen ersten Gig gespielt hat. Sicher kann man über diese witzige Geschichte schmunzeln, dennoch sagt sie auch sehr viel über unseren lieben “Cese” aus. Soundtechnisch kann man ihn einfach in keine bestimmte Schublade stecken, da sowohl sein persönlicher Geschmack als auch sein musikalisches Repertoire viel zu groß und tiefgründig sind um ihn einfach einen Stempel aufdrücken zu können. Doch eines kann man über ihn mit Sicherheit sagen…..egal wann, egal wo und egal mit wem….Casimir von Oettingen catched einen einfach immer und immer wieder. Sein emotionales Feingefühl für die richtige Musik und sein Gespür für Ort, Raum & Zeit sind einfach phänomenal, genau wie sein Afterhour - Set mit einer fluffigen und bunten Mischung aus HipHop, Electro Trash und zeitgenössischer elektronischer Musik. Wir wünschen euch nun mit seinem Meisterwerk beste Unterhaltung und möchten uns an dieser Stelle auch nochmals ganz herzlich bei unserem lieben Casimir für sein Afterhour - Set bedanken. ✘ Casimir von Oettingen (Station Endlos | Bordel Des Arts // Berlin) soundcloud.com/casimirvonoettingen facebook.com/der.casimir.von.oettingen ✘ Station Endlos (Halle // Germany) soundcloud.com/station-endlos-halle facebook.com/StationEndlos

Electronic Elephant @electronicelephant [at] Sisyphos // Scheune (28.10.17) VA-Link sisyphos-berlin.net/kulturprogramm ➲ info / about Aus Halle in die Welt. So könnte man den Werdegang von Electronic Elephant in den letzten Jahren vielleicht am besten beschreiben. Denn was im Alter von 15 Jahren auf privaten Partys in der ostdeutschen Stadt begann, hat sich schnell zu wöchentlichen Stippvisiten in die sagenumwobensten Clubs der Nation entwickelt. Seiner Heimat ist er jedoch bis heute treu geblieben. In der mittlerweile weit über hallensische Stadtgrenzen hinaus bekannten Station Endlos fand er schließlich seinen musikalischen Heimathafen. So ist er seit ihrer Gründung im Jahr 2014 als Resident mit an Deck, wenn die endlose Crew mal wieder die Weltmeere der elektronischen Musik unsicher macht. Gemeinsam mit dem kreativen Kollektiv aus Werklern, Dekorateuren und Musikern baut die Crew im nunmehr dritten Jahr Träume aus Holz und begeistert mit ihren Kreationen Festivalbesucher aus der ganzen Welt. Zu festen Stationen auf ihrer Fahrt zählen unter anderem das Feel-, Artlake- und Wilde Möhre-Festival. Und wie das nun einmal so ist, zieht es jeden DJ – gewollt oder ungewollt –irgendwann nach Berlin. Auch Electronic Elephant konnte sich dem unwiderstehlichen Sog nicht entziehen. Mit seinen abwechslungs- reichen Sets, die meist ein breites Potpourri aus Tech- und Deep House sowie Techno-Klängen bilden, konnte er dem anspruchsvollen und verwöhnten Berliner Publikum schnell seinen Stempel aufdrücken. Kein Wunder also, dass er sich bereits nach kurzer Zeit Residencies bei den etablierten Veranstaltungsreihen Bordels des Arts – ihres Zeichens beheimatet in der Wilden Renate – und YES! in sein Büchlein schreiben konnte. Wer dabei heute an Electronic Elephant denkt, der kommt um den Namen Casimir von Oettingen nicht herum. Gemeinsam haben die beiden Hallenser als Aemsel & Krepel schon dutzende Festivals und Clubs im In- und Ausland bespielt. Und selbst wenn einer der beiden einmal allein hinter dem Pult steht, ist der andere meist nie weiter als eine Armlänge entfernt. Zuletzt hat sich der leidenschaftliche Musiker auch vermehrt einen Namen auf dem ausländischen Tanzparkett gemacht und mit Gigs in Moskau, Kopenhagen und Paris die Synapsen und Hüften der internationalen Partygänger in Wallung gebracht. ➲ booking requests ✉ booking@station-endlos.de ✘ Electronic Elephant (Station Endlos | Bordel Des Arts // Halle) soundcloud.com/electronicelephant facebook.com/ElectronicElephant http://wp.station-endlos.de/

➲ Live - Cut | Casimir von Oettingen [at] Habitat Festival 2017 ➲ www.facebook.com/events/699292236901565 ✘ Casimir von Oettingen (Station Endlos | Bordel Des Arts // Berlin) www.soundcloud.com/casimirvonoettingen www.facebook.com/der.casimir.von.oettingen ✘ Habitat Festival www.facebook.com/HabitatFestivalOfficial

Klimbimborium [at] Sisyphos 07.05.2017 | VA-Link sisyphos-berlin.net/kulturprogramm Am vergangenen Sonntag waren die Station Endlos Residents um Casimir von Oettingen, Electronic Elephant und Sonnensysteme am heiligen Strand des Sisyphos zu Gast. Was die Jungs dann dort abgefeuert haben, das lässt sich nur sehr schwer in Worte fassen. In jedem Falle ging ein unglaublicher Spirit durch die feiernde Meute, das war absolut elektrisierend und berauschend zugleich! Ganz großer Sport - Chapeau! Keine Frage also...dieses grandiose Meisterwerk garantiert uns maximalste Unterhaltung und das sicher mehr als nur einmal. _infobox Casimir von Oettingen (Station Endlos | Bordel Des Arts // Berlin) www.soundcloud.com/casimirvonoettingen www.facebook.com/der.casimir.von.oettingen Electronic Elephant (Station Endlos | Bordel Des Arts // Halle) www.soundcloud.com/electronicelephant www.facebook.com/ElectronicElephant Sonnensysteme (Station Endlos // Halle) www.soundcloud.com/diesonnensysteme www.facebook.com/diesonnensysteme

Oettingen (dpo) - Die Brauerei Oettinger aus Bayern sieht ihren guten Ruf durch den deutschen EU-Kommissar Günther Oettinger beschmutzt. Nun ging der Bierhersteller juristisch gegen den Politiker vor und untersagt ihm, öffentlich den Namen "Oettinger" zu verwenden.

Konference d. 3. juni i Århus: Om skolens og dannelsens fremtid og muligheder. De inviterede talere diskuterer, hvordan vi kan - og bør - forstå og forholde os til spørgsmål vedrørende vores fælles skole, vores uddannelsessystem og pædagogik som sådan. Især didaktik, dannelse, læreren, inklusion, undervisning, ledelse, tænkning, målstyring og demokrati er på dagsordenen. Konferencens tre sidste tematikker: Pædagogik og demokrati Inklusion og nationale test er indført i skolen med politisk tyngde bag sig, men er det egentlig også pædagogiske ønsker? Hvordan virker de politiske tiltag hos børnene - og er dette perspektiv overhovedet vigtigt? Hvad er i det hele taget forholdet mellem politiske ønsker og pædagogisk virkelighed? Kan demokratiets politik ligefrem være en pædagogisk hæmsko? (Talere: Kristine Kousholt . Brian Degn Mårtensson . Leo Komischke-Konnerup . Johannes Adamsen) Meningsfuldhed og ledelse Overalt bliver der skreget på ledelse, men hvilken ledelse er hensigtsmæssig i pædagogiske institutioner? Er det en ledelsesmæssig krise, der udmønter sig i skærpet forvaltningsmæssig styring og øget stress blandt medarbejderne? Hvordan kan ledelse være med til at sikre meningsfylde og formål i en trængt hverdag? (Talere: Julie Normann Dalberg . Keld Grinder-Hansen . Troels Aamand Sørensen . Nadja U. Prætorius) Forskning og pædagogik Hvordan sikrer vi en stærk og mangesidig tilgang til pædagogisk forskning? Er UC’erne blot ’mini-universiteter’, eller har de en særskilt berettigelse – og hvad består den i så fald i? Er der emner, der ikke må belyses? Og hvordan hænger videnskab, skole og samfund egentlig sammen i dag, hvor konsulenthuse i stigende grad byder sig til? Kan forskningen reelt give pædagogikken og skolen det, de har brug for – og er det noget andet, end de efterspørger? (Talere: Alexander von Oettingen . Steen Nepper Larsen . Morten Korsgaard)

The obstacles that we think prevent us from realizing our deepest wishes can actually lead to their fulfillment. Starry-eyed dreaming isn’t all it’s cracked up to be, and as it turns out, dreamers are not often doers. While optimism can help us alleviate immediate suffering and persevere in challenging times, merely dreaming about the future actually makes people more frustrated and unhappy over the long term and less likely to achieve their goals. In fact, the pleasure we gain from positive fantasies allows us to fulfill our wishes virtually, sapping our energy to perform the hard work of meeting challenges and achieving goals in real life. Based on her groundbreaking research and large-scale scientific studies, Oettingen introduces a new way to visualize the future, calledmental contrasting. It combines focusing on our dreams with visualizing the obstacles that stand in our way. By experiencing our dreams in our minds and facing reality we can address our fears, make concrete plans, and gain energy to take action.

Gabriele Oettingen is a Professor of Psychology at New York University and the University of Hamburg. She is the author of more than a 100 articles and book chapters on thinking about the future and the control of cognition, emotion, and behavior. Her first trade book, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation challenges the prevailing popular view. In Rethinking Positive Thinking, Oettingen applies mental contrasting to three key areas of personal change— becoming healthier, nurturing personal and professional relationships, and performing better at work. She introduces readers to the key phases of mental contrasting using a proven four-step process called WOOP—Wish, Outcome, Obstacle, Plan—and offers advice and exercises on how to best apply this method to daily life. Through mental contrasting, people in Oettingen’s studies have become significantly more motivated to quit smoking, lose weight, get better grades, sustain fulfilling relationships, and negotiate more effectively in business situations. Whether you are unhappy and struggling with serious problems or you just want to improve, discover, and explore new opportunities, this book will deepen your ideas about human motivation and help you boldly chart a new path ahead.

Gabriel Oettingen is one of the world’s leading researchers in “The New Science of Motivation.” The basic idea of the book is captured in a clever image on the cover: Rose colored glasses with one lens cracked. Oettingen walks us thru the compelling research that demonstrates the power of seeing both the positive AND the challenges. When we contrast our wishes with the obstacles to their attainment we, almost magically, catalyze an extraordinarily higher level of performance. 

Gabriel Oettingen is one of the world’s leading researchers in “The New Science of Motivation.” The basic idea of the book is captured in a clever image on the cover: Rose colored glasses with one lens cracked. Oettingen walks us thru the compelling research that demonstrates the power of seeing both the positive AND the challenges. When we contrast our wishes with the obstacles to their attainment we, almost magically, catalyze an extraordinarily higher level of performance. 

Gabriel Oettingen is one of the world’s leading researchers in “The New Science of Motivation.” The basic idea of the book is captured in a clever image on the cover: Rose colored glasses with one lens cracked. Oettingen walks us thru the compelling research that demonstrates the power of seeing both the positive AND the challenges. When we contrast our wishes with the obstacles to their attainment we, almost magically, catalyze an extraordinarily higher level of performance. 

Gabriel Oettingen is one of the world’s leading researchers in “The New Science of Motivation.” The basic idea of the book is captured in a clever image on the cover: Rose colored glasses with one lens cracked. Oettingen walks us thru the compelling research that demonstrates the power of seeing both the positive AND the challenges. When we contrast our wishes with the obstacles to their attainment we, almost magically, catalyze an extraordinarily higher level of performance. 

Gabriele Oettingen is a Professor of Psychology at New York University and the University of Hamburg. She is the author of more than a 100 articles and book chapters on thinking about the future and the control of cognition, emotion, and behavior. Her first trade book, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation challenges the prevailing popular view. In Rethinking Positive Thinking, Oettingen applies mental contrasting to three key areas of personal change— becoming healthier, nurturing personal and professional relationships, and performing better at work. She introduces readers to the key phases of mental contrasting using a proven four-step process called WOOP—Wish, Outcome, Obstacle, Plan—and offers advice and exercises on how to best apply this method to daily life. Through mental contrasting, people in Oettingen’s studies have become significantly more motivated to quit smoking, lose weight, get better grades, sustain fulfilling relationships, and negotiate more effectively in business situations. Whether you are unhappy and struggling with serious problems or you just want to improve, discover, and explore new opportunities, this book will deepen your ideas about human motivation and help you boldly chart a new path ahead.

On the show this week we talk to Professor of Psychology Gabriele Oettingen about her new book Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation. Oettingen has over twenty years of research on the science of motivation under her belt and in this book she outlines her main findings—and turns the conventional wisdom that focusing on fulfilling our goals will help us realize them on its head.We also welcome back guest host Kishore Hari, who is Director of the Bay Area Science Festival. You can follow him on Twittter @sciencequiche.iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/inquiring-minds/id711675943RSS: feeds.feedburner.com/inquiring-mindsStitcher: stitcher.com/podcast/inquiring-minds

My guest today is Gabriele Oettingen, a Professor of Psychology at New York University and the University of Hamburg. Her research focuses on how we think about the future, and how this impacts cognition, emotion, and behavior. The topic is her book Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation. In this episode of Trend Following Radio we discuss: Positive thinking, optimism and over-confidence How positive thinking can reign in your sense of urgency The effect of positive thinking on us from a scientific viewpoint Whether Oettingen views her work as an attack on the self-help industry Oettingen's process and how she views data The WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) process Understanding each component part of WOOP “Ah-ha” moments in Oettingen's early development The idea of WOOP as mental contrasting Non-conscious processes Jump in! --- I'm MICHAEL COVEL, the host of TREND FOLLOWING RADIO, and I'm proud to have delivered 10+ million podcast listens since 2012. Investments, economics, psychology, politics, decision-making, human behavior, entrepreneurship and trend following are all passionately explored and debated on my show. To start? I'd like to give you a great piece of advice you can use in your life and trading journey… cut your losses! You will find much more about that philosophy here: https://www.trendfollowing.com/trend/ You can watch a free video here: https://www.trendfollowing.com/video/ Can't get enough of this episode? You can choose from my thousand plus episodes here: https://www.trendfollowing.com/podcast My social media platforms: Twitter: @covel Facebook: @trendfollowing LinkedIn: @covel Instagram: @mikecovel Hope you enjoy my never-ending podcast conversation!

Michael Covel speaks with Gabriel Oettingen on today’s podcast. Gabriele Oettingen is a Professor of Psychology at New York University and the University of Hamburg. Her research focuses on how we think about the future, and how this impacts cognition, emotion, and behavior. Her first book is called Rethinking Positive Thinking. This is an interesting conversation for Covel--Oettingen is looking at data, just like traders would, but she is looking at data on motivation and positive thinking. Is too much positive thinking a problem? It can be. Is there a way to go about thinking about the future, and thinking positively? Oettingen has a framework and structure that can help us all. Covel and Oettingen discuss positive thinking, optimism and over-confidence; how positive thinking can reign in your sense of urgency; the effect of positive thinking on us from a scientific viewpoint; whether Oettingen views her work as an attack on the self-help industry; Oettingen’s process and how she views data; the WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) process; understanding each component part of WOOP; “ah-ha” moments in Oettingen’s early development; the idea of WOOP as mental contrasting; non-conscious processes. Want a free trend following DVD? Go to trendfollowing.com/win.

Hallöchen Frau Sonne - Casimir von Oettingen inthemix for KITE FM. A sunny Spring Mix: 01-Robag Wruhme - Brucke Eins 02-Simon Hinter - Better Life 03-Kollektiv Turmstraße - Heimat 04-Andre Butano & Miguel Lobo - Trafic Time 05-Antonio Olivieri - White 06-666 Number of the Beast – (Paul Rewind Remix) 07-Chmara Winter - Powidlo (Lee Jones Remix) 08-Soulphiction - Black Woman 09-Ossie Feat. Black Orange - Lovecrazy 10-Cuartero - Al Son de Faroa (Hector Couto Dub Remix) 11-Stu Patricks - Things Working 12-After The Rain 13-Stimming - Window Shopping 14-David Keno - The Beginning (Gorge Remix) 15-Frivolous - Cinemascopique 16-Monkey Safari - Paparuda (Casimir von Oettingen Remix) 17-Agoria Feat. Scalde - Singing (Dixon Dub)

Casimir von Oettingen - na gut ja! Für uns eine Premiere, auf die wir uns schon sehr gefreut haben. Casimir von Oettingen aus Halle and der Saale mixte für uns ein ganz feines Set. "Na gut... ja" ist sowohl Frage, als auch Aufforderung sich auf eine Stunde Casimir einzulassen. Seine Live- und Festival-Sets sind für uns schon lange Pflichtprogramm. Jetzt könnt ihr euch ebenfalls ein musikalisches Bild von ihm machen. Ja gut... ja! Auch diesmal gibt es vorab die Playlist ab Mixstart: 01 Bonobo - Eyesdown Featuring Andreya Triana 02 Lemos - Nice & Clean (Original Mix) 03 Frivolous - My Consciousness (Original Mix) 04 Souki & Windish - Bagira (Original Mix) 05 Stimming - Melodica (Original Mix) 06 Monika Kruse - Wavedancer (Monika Kruse & Thomas Schumacher ) 07 Pig and Dan - On A Train (Big Room Vocal Mix) 08 Dj Phono - Knarhcslheuk Mi Ttinhcsfua Hcon Ebah Hci (Original Mix) 09 Mark Fanciulli - The Tide (Joris Voorn Edit) 10 Dapayk & Padberg - Island ft. Caro (Florian Meindl Remix) 11 Carsten Rausch - I Can See It (MollonoBass Remix) 12 Ginger & Rundfunk 3000 - Federdrops ft. Ginger (Original Mix) Mehr Casimir im Netz: http://soundcloud.com/casimirvonoettingen http://soundcloud.com/casimir-en-lo-kinderland www.facebook.com/pages/Casimir-von-Oettingen/213241875360421 www.kitefm.com

Fri, 1 Jan 1802 12:00:00 +0100 http://epub.ub.uni-muenchen.de/10839/ http://epub.ub.uni-muenchen.de/10839/1/8Misc.1592_11.pdf Mair, Alois Mair, Alois: Ueber den wahren Gesichtspunkt die Pasquille zu beurtheilen. Oettingen: 1802