Podcasts about benenne

"Benenne das, was du wahrnimmst, mit dem Wort, das deine tatsächliche Erfahrung abbildet." 

Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge über die Welt der Emotionen am Beispiel des Films „Alles steht Kopf“.  Wir schauen, wie Emotionen uns leiten, warum es manchmal auch mal wichtig ist Kummer an die „Kommandozentrale” zu lassen und was in unserem Kopf so vorgeht, wenn wir mal durch stürmische Zeiten gehen. **Um Zugang zu deinen eigenen Emotionen zu haben und diese zu nutzen, ist es wichtig, dass du dich mit ihnen vertraut machst und lernst, sie zu erkennen. Hier sind einige Tipps:** **Emotionen wahrnehmen:** 1. **Achte auf deine Körperempfindungen:** Wo spürst du deine Emotionen? Kribbeln im Bauch, Hitze im Gesicht, Kloß im Hals? 2. **Identifiziere deine Emotionen:** Welche Emotion ist es genau? Freude, Angst, Wut, Ekel, Traurigkeit oder eine andere? 3. **Benenne deine Emotionen:** Sprich sie innerlich oder laut aus: “Ich freue mich”, "Ich bin gerade wütend" oder "Ich fühle mich traurig". **Emotionen verstehen:** 1. **Hintergründe erforschen:** Woher kommt diese Emotion? Was ist der Auslöser? 2. **Gedankenmuster hinterfragen:** Welche Gedankenmuster verstärken die Emotion? Sind diese Gedanken hilfreich oder hinderlich? 3. **Bedürfnisse erkennen:** Welche Bedürfnisse stecken hinter der Emotion? Was brauche ich, um mich besser zu fühlen? **Emotionen nutzen:** 1. **Emotionen als Kraftquelle nutzen:** Freude und Motivation nutzen, um Ziele zu erreichen. Wut nutzen, um sich für etwas einzusetzen. 2. **Emotionen als Lernchance nutzen:** Aus Emotionen lernen und an ihnen wachsen. 3. **Emotionen in der Kommunikation nutzen:** Gefühle offen und ehrlich ausdrücken, um Beziehungen zu stärken. **Links** - Film: Alles steht Kopf: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf

Benenne die körperliche Resonanz, die der Tag in Dir hinterlässt. Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

Die Feiertage stehen vor der Türe und wenn wir ehrlich sind, steigt damit nicht nur die Vorfreude auf Weihnachten, sondern auch die Anspannung vor Familientreffen und vorprogrammierten Konflikten.Oft gut gemeinte, aber unüberlegte Fragen wie "Wann kündigst du endlich deinen Job?", "Wieso habe ich noch kein Enkelkind?" oder "Hast du noch immer keine Freundin gefunden?" sorgen leider jedes Jahr für schwierige Situationen und seltsame Stimmung unter dem Weihnachtsbaum. Aber auch Konflikte und Spannungen sind in jeder Familie völlig normal und lassen sich leider oft nicht auf Knopfdruck für die Feiertage pausieren. Wie kommt man also gut durch Weihnachten, wenn unangenehme Situationen und Spannungen vorprogrammiert sind? Die Antwort der Psychotherapie darauf heißt: Skillstraining! Skills sind achtsam ausgeführte oder benutzte Hilfsmittel, die bei Hochspannung (also kurz bevor man vor lauter Emotionen explodieren würde) zum Einsatz kommen, und im besten Fall von heftigen Emotionen ablenken, bis man wieder besser damit umgehen kann.Skills können zum Beispiel Düfte, Knetmasse, Igelbälle, Kälte oder extreme Geschmäcker sein. Aber auch sogenannte Gedanken-Flick-Flacks kommen zum Einsatz. Zum Beispiel: Nenne 8 Frauennamen mit dem Buchstaben H? Benenne je drei Dinge, die du hörst, siehst, riechst und spürst! Diese Technik wird eigentlich zur Behandlung von Borderline-PatientInnen eingesetzt, kann aber auch jedem anderen Menschen in schwierigen Situationen helfen.Diesen Mittwoch, 13.12.2023, plaudern wir deshalb, mit dir darüber und verraten Tipps und Tricks, wie du gut durch die Feiertage kommst.Du hast eine Frage? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at Unsere kronehit-Moderatorin Melanie Tüchler liefert jede Woche gemeinsam mit Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision, Daniel Martos Antworten auf DEINE Fragen zum Thema „Mental-Health. Offen, ehrlich, ohne Tabus und 100% vorurteilsfrei. Ruf an und quatsch in der Sendung mit. Am Telefon: Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Fiona Fuchs! Hier sind einige Anlaufstellen, an die du dich jederzeit 24/7 wenden kannstRat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20 Uhr; Sa: 8-12 Uhr)fit4SCHOOL Hotline des ÖBVP: 05 / 125 617 34 (werktags von 14-15 Uhr) - kostenlose psychotherapeutische Beratung für Schüler:innen, Eltern und Lehrer:Kontakte in Krisensituationen und Notfällen: Polizei - 133 Rettung - 144Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst für Wien Beratung per Mail, Chat oder Telefon 24h Hotline +43 1 31330Noch mehr Anlaufstellen und Links findest du auf kronehit.at!

Ein Beispiel für einen Emotion-Mapping-Prozess: Wenn wir etwas verzweifelt wollen, haben wir eigentlich schon verstanden, dass es so nicht funktioniert und wir versuchen es aber trotzdem. Im Emotion Mapping kannst Du derartige Zusammenhänge in ihrer Tiefenstruktur erkunden und Dich in 3 Schritten selbst besser verstehen: Benenne alle Emotionen und Gedanken, die mit einem Thema zusammenhängen Finde die Körperstelle, die mit diesem Thema Hand in Hand geht Wie würde sich das Gegenteil davon körperlich anfühlen? https://zks-medien.de https://adventuria.org

vielleicht

Der Sponsor dieser Podcast Episode ist AC-Foto, hier ist mein Affiliatelink, über den Ihr mich unterstützen könnt. Gleichzeitig empfehle ich den AC-Foto Rent Service für den Urlaub. In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Reisevorbereitung für den Fotografen mit dem Fokus auf Landschaften und Natur. Dabei gehe ich auf die Auswahl der Locations, die Reiseplanung und alles drumherum ein. Als Beispiel wähle ich Portugal und gebe hier einfach einige Praxistipps von meiner letzten Reise, was packe ich ein? Benenne hier alle geheimen Tipps und Tricks. Erzähle über meinen Mietwagen und mein Haus vor Ort. Erzähle von sprachlichen Barrieren und dem portugiesischen Essen. Ich stelle die Frage wo fahre ich hin? Wann fahre ich da hin? Wie passt Familie und Fotografie zusammen? Und am Ende verrate ich natürlich die Quintessenz der Landschaftsfotografie. Also sofort rein hören. ;-)Im Laufe des Podcast empfehle ich die Fotoversicherung Aktivas, hier habe ich meine Foto Ausrüstung versichert und für euch bessere Konditionen verhandelt. Alle Details dazu hier. Hier findet Ihr einen Erfahrungsbericht meines letzten Schadens.

Downlights & Highlights Dein Jahresrückblick Tool und gleichzeitig deine Roadmap für 2023Dieses Tool hilft Dir, Challenges nicht einfach unter den Teppich zu kehren, sondern wertzuschätzen. Anleitung 1. Nimm einen Stift und zeichne eine Linie für das Jahr von links nach rechts. Hoch für Höhen und tief für Herausforderungen / Downs 2. Die Tiefen sind deine Challenges, welche waren es? Benenne sie 3. Was genau ist da passiert? 4. Was waren die Resultate - negativ wie positiv? 5. Der Weg nach oben: Welche Stärken entdeckst du auf deiner Reise, wenn du die Linie nach oben denkst, was hat dir geholfen, nicht aufzugeben, was sind die Learnings, die du im nächsten Jahr nutzen kannst Hör in meinen Jahresrückblick rein - eine ganz persönliche Geschichte und was 2023 alles passieren wird. Hier deine Links zum weiter stöbern und mitmachen: Mein Projekt mit Michael Witkowski: Für Unternehmerinnen und Unternehmer, die Social Media & Linked In Fit werden und ihr Business auf das nächste Level heben wollen. Deinen Early Bird gibt es HIERhttps://digitalsun.ch/ MALLORCA RETREAT vom 15.05.23 - 20.05.23Mit 3 wunderbaren Frauen realisieren wir ein Retreat auf Mallorca für Persönlichkeitsentwicklung für dich und dein Business Visionen realisieren und über das Leben staunen. Lebensqualität und Lebensfreude für dich und dein Business im Fix anmelden: Early Bird bis 31.12.2022 1.500 € statt 1.800 € Jetzt anmelden auf: https://ort-des-staunens.de/mallorca My Business - Coaching Days für dich in Münchenals Führungskraft und Mensch für die Realsierung deiner Ziele und deiner Vision mit Krisensicher Garantie auch für Menschen, die mit Stress und den ersten Burn-out Anzeichen gesund umgehen, für den positiven Blick und nachhaltige Zielerreichung Dafür: einfach schreiben: mail@mindstone-coaching.de. Wir reden, reflektieren, du bekommst erste Impulse und dann - wenn du mich brauchst, bin ich für dich da

Wie du lernst, Produkte statt Coachingstunden zu verkaufen Viele Coachen verkaufen Stunden, aber kommen nirgendwohin. Die Nachteile: Die Umsätze pro Buchung sind echt klein - Aber trotzdem hast du für jede Buchung Aufwände wie Marketing, Rechnung schreiben etc. Es lohnt sich nur schwer. Der Kunde muss über jede neue Stunde neu nachdenken ob er diese finanzielle Entscheidung trifft. Wenn das Problem präsent ist ist das leicht, aber wenn er etwas zuker drüber schmiert denkt er er braucht nix mehr. Du kommst nie in eine finanzielle Planbarkeit. Du kannst den Kunden nicht so tiefgehend transformieren. Wie kommst du also zum Denken in Produkten? Das lernst du natürlich bei mir in der Komm ins Wirken Community und hier sind meine Tipps: 1 Stell dir vor, du bist ein Reiseveranstalter für menschliche Transformation. Du sammelst Leute in München ein und lässt sie in Lissabon wieder raus. Wo ist dein München und wo ist dein Lissabon? Für welche Transformation möchtest du stehen? 2 Benenne die Start und Endpunkte in Form von konkreten Problemen, Sehnsüchten & Lernwünschen im Vorher/Nachher 3 Lege jetzt eine Reiseroute mit klaren Wegpunkten fest. Welche Dinge muss der Kunde auf dem Weg lernen? Welche Prozesse oder Rituale muss er durchlaufen? Welche Erfahrungen und Umsetzungen sind nötig um am Ziel anzukommen? Designe hier eine Journey die den Kunden mit hoher Chance zum Ziel bringt. 4 Gleiche deine Transformationsidee mit den Bedürfnissen des Marktes ab, wie genau lernst du in der KiW 5 Setze ein Preisschild drauf und geh ins Marketing

Das Selbstvertrauen besteht unabhängig von dritten Personen. Wie der Name schon sagt, ist es das Vertrauen in das eigene Selbst. Das bedeutet sich selber gut zu kennen. Auch die eigenen Grenzen, die Stärken genauso wie die Schwächen. Und mit ihnen ok zu sein. Als Trainer*in kannst Du unterstützen, dieses Selbstvertrauen zu entwickeln. Dafür reicht es jedoch nicht zu sagen „sei mal selbstbewusster!“ Teile mit Deinen Athleten*innen, was Du in Ihnen siehst. Benenne, was sie als Menschen ausmacht. z.B. Dass jemand ein Kämpferherz hat, dass jemand echt gute Laune ins Team bringt. Dass auf jemanden immer Verlass ist oder ein anderer ein echt treuer Freund. Weil das zählt und bleibt. Auf gehts!

Konflikte haben eine Dynamik, die sich oft nicht stoppen lässt. Dabei gibt es in jedem Konflikt einen kleinen, feinen Punkt, eine Paradoxie, eine Absurdität, die der Dynamik völlig die Schärfe nimmt. Das Konfliktanalyse-Schema hilft dir dabei, diese Absurdität zu finden und zu benennen. Konfliktanalyse-Schema (Download PDF) www.adventuria.org www.zks-medien.de

Heute geht es um die Hörerinnen-Frage: "Wie soll ich meine digitale Fotos organisieren?"Mache die klar, wo überall sich deine Bilder befinden.Entscheide, wo du die Bilder organisieren möchtest - mit einem Online-Speicherdienst in der Cloud oder auf einer physischen Festplatte (PC, Notebook, externe Festplatte)?Halte am Grundsatz "Alles befindet sich an einem Platz" fest.Überlege, WOZU du Bilder speichern möchtest.Aus dem "Wozu?" ergibt sich "Wie?" - Chronologisch, nach Themen, nach Ereignissen, nach Personen usw. Erstelle eine Struktur aus leeren Ordnern.Benenne bei der chronologischen Reihenfolge Ordner und Dateien nach dem Jahr-Monat-Tag-Prinzip.Im zweiten Teil wird es um folgende Themen gehen: Überführung der Bilder in dein System, Umgang mit digitalen Fotos und um die Datensicherung. Mehr Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause" erschienen im AT Verlag. E-Mail: podcast@beratung-auerswald.de Homepage www.beratung-auerswald.de

Adopt Me! Und Poke Cast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pikafan/message

Ich benenne mich wie gesagt um und mache ein Minecraft Gameplay.

Session Sonntag

Brawlstars und FNaF Podcast

Session Freitag, 06.11.2020

Heute geht es einen Schritt weiter, denn wenn du deinen Körper spüren kannst, kannst du auch deine Gefühle benennen. Du brauchst nun WORTE, die Gefühle bezeichnen, damit du „ziepen“, „sprudeln“ oder „piksen“ zusammenführen kannst, um ein Label draufzusetzen: z.B.: „Wut“! In dieser Episode teile ich Beispiele mit dir, damit du verstehst, was damit gemeint ist, wenn ich sage: Benenne deine Gefühle! ÜBEN darfst du dann selbst, denn wenn du dies als Baby und Kind nicht gelernt hast, ist es für dich als Erwachsene, ein richtiges Projekt. Doch es bringt dir viel an Lebensqualität, wenn du diese Aufgabe meisterst, also pack es an, es zahlt sich aus… Was hast du davon, wenn du lernst, deine Gefühle richtig zu benennen? Wenn du deine Gefühle nicht spürst und nicht kommunizieren kannst, wie es dir geht, wird dein Körper für dich sprechen. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Herzstolpern oder Schwindel sind Symptome, die oftmals auf diese unausgesprochenen und nicht gefühlten Gefühle zurückzuführen sind. Sobald du dann lernst, deine Gefühle auszudrücken (wie das geht, erzähle ich dir in der Folge 3/5), lösen sich körperliche Symptome oftmals in Luft auf. Viel Freude mit dieser heutigen Episode. Hier verlinke ich dir das E-Book zu dieser Sommer-Serie für das Innere Kind: https://www.eva-nitschinger.de/inneres-kind-ebook/ Und hier kannst du noch weitere Hinweise über dieses spannende Thema im Artikel nachlesen: LINK zum Artikel: https://www.eva-nitschinger.de/heile-dein-inneres-kind-tools/ Herzlichst, deine Eva   Diese Podcast-Episode ist Teil meiner beiden Ausbildungen: Ausbildung zum / zur Heilpraktiker*in für Psychotherapie (HP PSY) - siehe ganz unten. Ausbildung zum Online-Coach in "Eva´s Bootcamp" auf Basis von The Work von Byron Katie Willst du MEHR Selbstliebe in dein Herz holen und ein authentisches und freies Leben führen? Besuche meine Homepage, um aktuelle Termine online und offline zu sehen: https://eva-nitschinger.de In "Eva´s Bootcamp", einer intensiven Online-Coach-Ausbildung, erfährst du The Work von Byron Katie mit deinen tiefsten Themen UND lernst, andere Menschen durch The Work zu begleiten; du lernst Coachingtools, wie empathische Gesprächsführung, das Intuitive Klopfen, und vieles mehr: Besuche diese Seite: https://www.eva-nitschinger.de/Selbstliebe-Bootcamp Erste Schritte mit The Work von Byron Katie gehen und Teil einer Community werden, die gemeinsam Richtung Selbstliebe geht, kannst du hier: Die DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Hier sind meine aktuellen kostenfreien Unterstützungen für dich: Der Selbstliebe-Test: https://www.eva-nitschinger.de/quiz_p 7 Schritte zu mehr Selbstliebe: https://www.eva-nitschinger.de/7-Schritte-Selbstliebe_p Erste Hilfe bei Angst! https://www.eva-nitschinger.de/erste-hilfe-angst-p Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken im Zentrum für seelische Gesundheit Saarbrücken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpraktiker / zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (nur für Deutschland). Melde dich an, für das kostenfreie Webinar mit Eva: https://www.eva-nitschinger.de/webinar-hp-psy Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

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"Das war das beste Webinar seit wir Webinare bekommen!""Wie viel habt ihr denn schon bekommen?" "So 300 ungefähr." Möchtest du Kunden über Webinare in deinem Bann ziehen? Benenne einen Moderator, der dich anfeiert, den Chat im Blick hat und den Kuschelfaktor zwischen dir und den Teilnehmern bildet. Hör mal rein, wie ich das mache.

Ich bin aus Amerika zurückgekommen und habe mir im Flieger direkt mal eine nette Erkältung eingefangen. Ich bin ein großer Verfechter davon, dass der Körper einem klare Signale sendet, was er von einem will. Eine Erkältung ist meistens ein Zeichen dafür, dass er Ruhe haben will. Das habe ich ihm gegönnt, dennoch bin ich nicht wirklich vorangekommen. Die letzten zwei Wochen haben ich wirklich nichts geschafft. Das war zumindest mein Gefühl. Also habe ich mich jetzt mal hingesetzt und gefragt, warum das so ist und was mir fehlt. Entlang dieser zwei Wochen habe ich dann aber drei ganz spannende Erkenntnisse gewonnen, die ich heute mit dir teilen möchte. Sie haben viel mit dem Thema Strategie zu tun. Wir sprechen daher in dieser Episode über folgende Dinge: Idee 1: Tägliche Aufgaben, die man wohl sein Leben lang macht. Ich habe einmal überlegt, welche Aufgaben ich täglich mache, die wohl ein Leben lang zu tun sind und habe das alles in eine Excel-Liste eingetragen. Das Erste was dabei bei mir hängengeblieben ist, ist das Thema Lernen. Auch in 20 Jahren werde ich noch Bücher lesen, Podcasts hören und hoffentlich auch Seminare besuchen zu spannenden Themen. Es gibt tägliche Aufgaben, die man wohl sein Leben lang macht. Hierzu gehören: Kunden organisch gewinnen, Content erstellen, Dein perfektes Team zusammenzustellen, Angebote und Produkte entwickeln. Idee 2: Was wirst du in 5 Jahren tun? Je mehr man alles andere ausblendet und auch delegiert, desto schneller kann man sich auf die wirklich wichtigen Themen als Unternehmer konzentrieren. Deshalb schreibe einmal deine Big 5 auf. Was sind deine 5 Aufgaben, die du wirklich machen willst und bei denen du unverzichtbar bist. Idee 3: Übergib die fachlichen Aufgaben an dein Team. Mit fachlichen Aufgaben meine ich Salespages bauen, Facebook Werbeanzeigen schalten, Funnel bauen, Autoresponder bauen und solche Dinge. Gib das alles an dein Team ab und komme aus dieser fachlichen Umsetzung raus. Das trägt dazu bei, dass du dich mit den strategischen Dingen auseinandersetzen kannst, die am Ende dafür sorgen, dass dein Unternehmen wächst. Idee 4: Finde die richtige Struktur für dein Programm. Wenn du einmal die richtige Struktur für dein Programm gefunden hast, dann ist die Umsetzung relativ simpel. Wenn du dich da wirklich einmal einen ganzen Tag lang einschließt und dich ausschließlich damit beschäftigst, kommt am Ende eine ganz klare Struktur heraus. Wenn man keine Ergebnisse erzielt, dann kommt man in seiner Karriere nicht weiter.   Idee 5: Vier Schritte für die richtige Struktur.   Benenne ein ganz klares Ziel - überlege was du erreichen möchtest und wie das ganz konkret aussieht. Beginne dann mit dem Operativen: Was sind deine Meilensteine? Bis wann sollen die Dinge umgesetzt sein? - Wenn du das hast, dann gehe in die Umsetzung. Schließlich: Was hast du gelernt und was kannst du besser machen? Diese Methodik benutzt kein Mensch da draußen. Bootcamp - mehr erfahren Stay Hungry Community Stay Hungry Blog Trag dich hier für das Webinar ein Case Study Kostenloses Consulting-Training Roberts Webseite Robert bei Facebook Robert bei Instagram Kontakt und Interviewanfragen

# 084 Gib den Gefühlen einen Namen Emotionales Lernen beginnt schon in den ersten Lebensmonaten. Ab dem zweiten Lebensjahr beginnen Kinder, Gefühle in Worte zu fassen. Den Grundstein legen wir Eltern schon viel früher. Benenne die Gefühle beim Namen. Von wütend, ärgerlich, erstaut, froh, glücklich,..... So entsteht ein Gefühls-Lexikon. Sprich auch den deine Gefühle offen aus. In diesem Sinne Sei gelassen und unperfekt perfekt Deine Birgit Fragen und Anregungen unter: info@birgitnather.de www.change-and-create.deSchenk mir sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes. Schreib gerne einen Kommentar dazu, dies erhöht die Sichtbarkeit des podcasts. Danke !Teile den Podcast sehr gerne mit deinen Freunden und Bekannten. Werde Teil der Community: Geschlossene Gruppe auf facebook: Elternwerkstatt. Komm vorbei und sei dabei! Hier kannst Du den podcast hören:https://change-and-create.de/podcast/ Hier kannst du den podcast abonnieren:Für Apple unter iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/elternwerkstatt/id1274529479?mt=2Für Android unter stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/elternwerk oder bei podcast.de: http://www.podcast.de/podcast/628745/

Sebastian wurde durch eine tiefe Krise bewusst, dass die größte Liebe seines Lebens, er selber ist. Seine Frau hatte sich einen anderen Mann in ihr Leben geholt. Sebastian hat sich über Coaches Hilfe gesucht und ist über bestimmte Methoden, wie Meditation, zu sich gekommen. Für ihn war es ganz wichtig zu wissen, was er wirklich will. Die Lebenskrise war die Initialzündung zur Produktion seiner Filme. Den Weg, den er gegangen ist, hat er in seinem Filmen verarbeitet. In "Die Liebe Deines Lebens" möchte er dem Zuschauer eine Hilfestellung bieten, sich selbst so zu akzeptieren, wie er wirklich ist. Meinungen anderer sind nicht wichtig. Entscheidend ist für Sebastian in Zeiten, in denen es nicht läuft, in die Ruhe zu kommen. In seiner Zeit als Schauspieler hat er gelernt, wenn man das, was man sagt nicht meint, dann kommt es nicht an! Sebastian stellt die Frage: was brauchst du und was willst du wirklich in deinem Leben? Was du aus dem Gespräch mit Sebastian mitnimmst: - Nach welchen Mustern lebst du? - Komm wieder ins „fühlen“ - Benenne dein Problem - Jede Krise ist eine Chance - Verlasse deine gewohnte Welt und wechsle die Perspektive Über folgende Wege kannst du Sebastian erreichen: https://www.dieliebedeineslebens.com https://www.facebook.com/dieliebedeineslebensfilm/ https://www.instagram.com/sebastiangoder/ Den Film „Die Liebe Deines Lebens“ mit dem 20%-Rabatt-Code LIEBE erhältst du auf https://www.dieliebedeineslebens.com/shop/ Hat dir die Folge mit Sebastian gefallen? Bitte hinterlasse eine super Bewertung, damit wir immer mehr Zuhörer erreichen können: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Ich helfe Unternehmern zu mehr Reichweite und Umsatz durch meine digitalen Marketing-Strategien. Ich gebe Einzelcoachings sowie Workshops in Unternehmen. Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten, schreib mir per direct message oder direkt unter den Post zur Folge. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Danke sehr, dass du da bist. Cheers hero, Dominik.

Umgang im praktischen Alltag: Die Minister-Konferenz  233.  Ich hatte dir die innere Minister-Konferenz schon mehrfach beschrieben. Hier nochmals die Schritte:   Wenn du aus deiner inneren Gelassenheit herauskommt, rufe in dich hineine: Hallo, wer will sich da bemerkbar machen? Identifiziere einen der Minister. Benenne ihn oder sie. Frage ihn: was ist dein Anliegen? Wie willst du mir helfen? Drücke deine Wertschätzung aus, danke ihm. Frage in dich hinein: Hallo, gibt es da noch jemand anderes, der dazu etwas zu sagen hat? Identifiziere diesen Minister. Benenne ihn beim Namen. Frage ihn/sie: Was meinst du dazu? Was willst du mir dabei sagen? Der Beitrag Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 233 Innere Ministerkonferenz praktisch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Umgang im praktischen Alltag: Die Minister-Konferenz 233. Ich hatte dir die innere Minister-Konferenz schon mehrfach beschrieben. Hier nochmals die Schritte: Wenn du aus deiner inneren Gelassenheit herauskommt, rufe in dich hineine: Hallo, wer will sich da bemerkbar machen? Identifiziere einen der Minister. Benenne ihn oder sie. Frage ihn: was ist dein Anliegen? Wie willst du mir helfen? Drücke deine Wertschätzung aus, danke ihm. Frage in dich hinein: Hallo, gibt es da noch jemand anderes, der dazu etwas zu sagen hat? Identifiziere diesen Minister. Benenne ihn beim Namen. Frage ihn/sie: Was meinst du dazu? Was willst du mir dabei sagen? Drücke deine Wertschätzung aus, danke ihm oder ihr. Frage nochmals, und finde mindestens noch einen weiteren Minister. Oft brauchst du anschließend nichts weiter machen, als dich zu freuen. Manchmal kannst du dich anschließend von deinen inneren Prozessen lösen. Manchmal kannst du eine Entscheidung gut treffen. 233. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

Umgang im praktischen Alltag: Die Minister-Konferenz 233. Ich hatte dir die innere Minister-Konferenz schon mehrfach beschrieben. Hier nochmals die Schritte: Wenn du aus deiner inneren Gelassenheit herauskommt, rufe in dich hineine: Hallo, wer will sich da bemerkbar machen? Identifiziere einen der Minister. Benenne ihn oder sie. Frage ihn: was ist dein Anliegen? Wie willst du mir helfen? Drücke deine Wertschätzung aus, danke ihm. Frage in dich hinein: Hallo, gibt es da noch jemand anderes, der dazu etwas zu sagen hat? Identifiziere diesen Minister. Benenne ihn beim Namen. Frage ihn/sie: Was meinst du dazu? Was willst du mir dabei sagen? Drücke deine Wertschätzung aus, danke ihm oder ihr. Frage nochmals, und finde mindestens noch einen weiteren Minister. Oft brauchst du anschließend nichts weiter machen, als dich zu freuen. Manchmal kannst du dich anschließend von deinen inneren Prozessen lösen. Manchmal kannst du eine Entscheidung gut treffen. 233. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.