Podcasts about waschlappen

Mit seifigem Waschlappen werden Thilda und Ole auf Chaotika empfangen. Aber sie wehren sich: mit einem riesigen Chaos aus Putzeimern, Besen und Wischwasser. Ob's hilft? Aus der der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Kein Chaos auf Chaotika?! (Folge 3 von 4) von Alexandra Gutzke. Es liest: Oliver Rohrbeck. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

In Episode 11 nehmen wir euch mit auf eine spannende Zeitreise in die Welt der DOS-Spiele. Gemeinsam blicken wir zurück auf unsere persönlichen Top 3 Games aus der goldenen Ära der DOS-Klassiker – aber hier geht es nicht nur um Technik und Gameplay! Es sind vor allem die Erinnerungen, Anekdoten und Emotionen, die diese Spiele für uns so besonders machen.Freut euch auf leidenschaftliche Diskussionen, nostalgische Erinnerungen, und natürlich jede Menge Retro-Gaming-Flair. Dies ist nur der erste Teil – also bleibt gespannt, denn der Gesprächsstoff zu den besten DOS-Games reicht locker für weitere Episoden! Viel Spaß beim Hören!Diesmal bei den Spielosophen:⌨️- Lappen des Grauens: Micha verzweifelt am trocknenden Waschlappen in Baphomets Fluch.⌨️- X-Out Forever: Für Chris bleibt Crossout „X-Out“. Für immer.⌨️- Memory-Meister: Wir frickeln an der Config.sys, statt einfach Steam zu starten.⌨️- High Five: Wo man dem Gegner nicht dessen Hand reichen, sondern liegen lassen sollte.⌨️- Ich packs nicht: Ohne lha oder arj passt das nicht auf eine DisketteDanke an ⁠⁠⁠⁠Nordischsound ⁠⁠⁠⁠für das In- und Outro!

Bonjour, ihr kleinen Laugenstangenwürger,wo die Klingen gewetzt werden, darf ein historisch korrekter Tod nicht lange auf sich warten lassen. Wo ein Hals, da auch ein Ziel und wo ein Templer, da auch ein Assassine. Ja, ihr habt richtig erraten: heute geht es um "ASSASSIN'S CREED"! Wir tanzen durch eine Reihe, die so viele Ableger mittlerweile hat, das man meinen könnte, sie wäre Hilbilly aus den Appalachen. Historisch korrekt bahnen wir uns mit ekelhaft tiefgründigen Fachwissen durch die Ubisoft Reihe, die seit 18 Jahren euch und uns begeistert. Viele Schwächen, extrem viele Höhen und tausende Türme. So kann man zusammenfassend die Bergtalfahrt mit diesen Titeln bezeichnen.Heute kein Kauderwelsch in Textform, denn aktuell kann ich fast nur auf einem Auge sehen! Darum verzeiht mir, ich muss mir einen Waschlappen ins Gesicht legen.Genießt die Reise durch Ubisofts schönst und teilweise kontroverseste Spielereihe! Liebe und sanfte GrüßeJanina & Essi

Hedwig ist verletzt! :( Zum Glück ist Style-Ikone Professor Raue-Pritsche am Start! Aber wir haben wichtige Fragen! Wie funktioniert Hermines Pickelfluch? Warum haben Emma Watson, Rupert Grint und Daniel Radcliffe in den Filmen nie Pickel? Und benutzt ihr einen Waschlappen?Und habt ihr vielleicht noch mehr Spicy Romance Empfehlungen als die von Sophia? Asking for a friend. (Für Martin. Martin möchte das ganz dringend wissen.)Und endlich lernt Harry, was Thestrale sind! Was? Doch nicht? Hätte er fragen müssen? Zu viel verlangt! Viel Spaß beim Zuhören! Wir haben auch eine Patreon-Seite! Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andereaufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialenNetzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns!Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry Potter Podcast! Webseite: www.Happy-Potter.net Patreon: www.patreon.com/happypotter Discord: https://discord.gg/2EajMaGXpc Facebook:www.facebook.com/happypotterpodcast Instagram: @happypotterpod Twitter: @happypotterpod Und wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblings-Songs Martins Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCu Sophias Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-W Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Nur Wasser und ein Waschlappen" - darauf schwört Schauspielerin Susan Sideropoulos (bekannt u.a. aus „GZSZ“, „Let's Dance“, „Die Verräter“). Klingt erstmal ganz unspektakulär, aber die Beauty-Geheimnisse der sympathischen 2-fach Mutter liegen ganz woanders. Das verrät sie Podcast-Host Jennifer Knäble in dieser Episode BUNTE VIP GLOSS. Susan schwört nämlich auf Lachen, Liebe und Leichtigkeit im Leben - optimalerweise gepaart mit ihrem Markenzeichen, dem knallroten Lippenstift. Dazu gehört eine ordentliche Portion Selbstliebe, über die sie auch in ihren beiden Büchern, „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend“ & „Rosarotes Glück“, erfolgreich schreibt. Wann kommen ihre griechischen Wurzeln so richtig zum Vorschein, in welchen Situationen ist sie typisch deutsch und warum findet es ihr Mann witzig, wenn Susan sich die Fußnägel lackiert? All das verrät sie in dieser Episode - und sie lüftet das Geheimnis, warum sie jedes Jahr wieder ihren 21. Geburtstag feiert! Die wunderbar erfrischende und zauberhafte Susan Sideropoulos jetzt in BUNTE VIP GLOSS - zuhören macht schön! -- Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner -- Ein BUNTE Original Podcast.

Das Klischee besagt, dass Nerds oft etwas verwahrlost an ihrem Bildschirm sitzen und manchmal auch einen eher unangenehme Körperausdünstung absondern. Der Computerfreak als solches hat nämlich nicht immer die Zeit für eine Dusche und auch nicht immer einen Waschlappen griffbereit. Oder ist das nur ein übles Klischee, das genauso unzutreffend ist wie die angebliche soziale Isolation, die Beziehungsunfähigkeit, der Entwicklungsrückstand und das trollhafte Wesen? Wir wagen einen ehrlichen Blick in den Spiegel und fragen uns: Haben wir ein Defizit bei der Selbstfürsorge? Schlafen wir genug und gehen wir vernünftig mit Stress um? Und kann uns die Technik vielleicht auch in diesem Bereich unterstützen?

Sich mit dem Waschlappen waschen, um Wasser zu sparen? Oder kalt duschen, um Energie zu sparen? Zwei Utopia-Redakteurinnen berichten von ihren Selbstversuchen für eine nachhaltigere Körperpflege und stellen die wichtigsten Tipps aus der Utopia-Community vor.

Na, ihr Waschlappen? Die Weltenbummler und Kosmopoliten berichten aus der Neuen Welt, deren (inoffizielle) Hauptstadt ein ganzes Portfolio an interessanten Blechmobilen bietet. Vom getunten Honda S2000, der an den New Yorker Straßen verzweifelt, über den gepanzerten Chevy Suburban von Donald J. Trump aka The Orange zu fortschrittlichsten Elektrokarren war wirklich alles dabei. Diese Folge bietet internationalen Flair und mehr Anglizismen als jeder Teenager bei cringen TikTok-Videos in 20 Sekunden rausfeuern kann. Vergesst nicht, ordentlich Sterne zu vergeben und auf unseren Social-Media-Kanälen fleißig Hasskommentare zu hinterlassen. xoxo.

Auf deutschaudio.com findest du zu jeder regulären Folge Materialien zum Deutsch lernen: Ein Transkript, eine Vokabel-Liste, ein Arbeitsbuch mit Übungen und natürlich auch  Bonusmaterialien. Dafür musst du Mitglied sein. Schau dir die verschiedenen Möglichkeiten an. Es ist sicher etwas für dich dabei. ♥-------------------------------------------NEU: Den Deutsch-Audio-Podcast gibt es ab jetzt zweimal pro Woche. Jeden Sonntag bekommst du zusätzlich eine komplette Grammatikfolge, natürlich mit allen Zusatzmaterialien. In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema "Hausmittel." Du lernst:- Was sind Hausmittel?- Beispiele für Hausmittel- Warum sind Hausmittel wichtig? - Wie können Hausmittel bei Erkältungen, Grippe, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden helfen?- Hausmittel weltweit- Materialien und Übungen auf deutschaudio.comStell dir vor, du bist krank - vielleicht hast du eine Erkältung oder du fühlst dich einfach nicht wohl - dann benutzt du wahrscheinlich ein Hausmittel, damit es dir wieder besser geht. Ein Hausmittel kann zum Beispiel ein Tee sein, heiße Milch mit Honig, ein kalter Waschlappen auf der Stirn und so weiter. Hausmittel sind also einfache Mittel, die wir zu Hause herstellen können. In dieser Folge des Deutsch-Audio-Podcasts sprechen Abri und Robert über solche Hausmittel.Wir wünschen dir viel Spaß und viel Erfolg beim Deutschlernen.  ♥Support the Show.

„Bob ist ein Waschlappen!“ Mit dieser Aussage könnte dieser Episodentext bereits enden, würde hier nicht nach Wörtern bezahlt werden… Totenköpfe mit Tränen in den Augenhöhlen haben bei „Die drei ??? und der weinende Sarg“ nur eine Nebenhöhle, äh Nebenrolle. Michael aus Detroit nimmt viel mehr Raum ein – und nervt dabei Peter hart. 46 %-Anführer Andreas und Klugscheißer-Kind Kai beleuchten bei ihrer Hörspielbesprechung die besondere Erzählperspektive dieses Abenteuers und halten fest, dass die jungen Detektive zwar „leicht debil, aber freundlich“ sind. Beate Hasenau krächzt königlich, Claudia Schermutzki lacht lässig und Hella von der Osten-Sacken schneidet spektakulär. Wie wird in letzter Sekunde Heinz Erhardt verhindert? Durch wen schummelt sich Michael Corleone in das Abenteuer (Michael bitte deutsch aussprechen)? Und warum wird bei den „Die drei ???“ so dolle geklappert? Liebe Rotbärte, nur noch ein kurzes Gerd Baltus zögern und dann startet auch schon dieser Bobcast. - Wenn Papa nichts dagegen hat!   Gast in dieser Podcast-Folge: Franziska Wierz   Ihr habt Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann schickt einfach eine E-Mail an: bobcast@dreifragezeichen.de „Haschimitenfürst – Der Bobcast“ ist ein Podcast von EUROPA, a division of Sony Music Entertainment Germany GmbH Idee: Andreas Fröhlich/ Regie & Konzeption: Ralf Podszus/ Moderation: Kai Schwind und Andreas Fröhlich/ Titelmusik: Jan-Friedrich Conrad/ Redaktion: Jens Nimmerrichter/ Produktion: Carina Schwarz/ Management & Koordination: Nina Schulze Pellengahr/ Redaktion Sony: Maike Müller/ Covermotiv: Aiga Rasch (Illustrationen), Tom Presting (Gestaltung), Christian Hartman, Haakon Dueland (Fotos)/ Eine Produktion von Podever Alle Infos zu den Live-Terminen und Tickets unter: https://dreifragezeichen.de/bobcastlive 16.04.24 - Saarbrücken 17.04.24 - Essen (ausverkauft) 18.04.24 - Köln (ausverkauft) 24.04.24 - Berlin 25.04.24 - Hannover (ausverkauft) 26.04.24 - Bremen (Restkarten) 28.04.24 - Hamburg (ausverkauft) 31.05.24 - Stuttgart 01.06.24 - München 02.06.24 - Bad Vilbel Unser Werbepartner in dieser Folge ist HOLY. Mit dem Code „BOBCAST5“ gibt's 5€ Rabatt auf die erste Bestellung. www.weareholy.com https://linktr.ee/Bobcast

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Blauen Rainfarns (Tanacetum annuum), einer Pflanze, die nicht nur durch ihre leuchtend blaue Farbe besticht, sondern auch durch ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Aromatherapie und Naturheilkunde. Erfahre mit uns, wie der Blaue Rainfarn seit Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und welche Erkenntnisse seine traditionelle Anwendung unterstützen. Rezept der Woche - Blauer Rainfarn Reinigung Creme Du kannst gerne mit verschiedenen Ölen in diesem Rezept experimentieren. Ich habe mich für die aufgeführten Öle entschieden, weil sie wenig komedogen sind und einen therapeutischen Nutzen für die Haut haben. Mehr über die verschiedenen Öle erfährst du in diesem Leitfaden zur Auswahl des besten Trägeröls. Zutaten 1 Esslöffel Emulgierwachs aus Oliven 3 Esslöffel elfenbeinfarbene Sheabutter (Du kannst auch gelbe Sheabutter verwenden, aber das Endergebnis wird dann grün statt blau sein). 2 Esslöffel Jojobaöl 2 Esslöffel Rizinusöl 1/4 Teelöffel Vitamin E Öl 20 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns 10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl Anleitung Kombiniere Emulgierwachs und Sheabutter in einem Glas oder einem Messbecher. Gieße ein paar Zentimeter Wasser in einen kleinen Kochtopf und stelle das Glas mit den Zutaten vorsichtig in das Wasser. Erhitze den Topf vorsichtig bei mittlerer bis niedriger Hitze. Sobald die Mischung vollständig geschmolzen ist, nimmst du sie vom Herd. Zum Schluss rührst du die flüssigen Öle und die ätherischen Öle ein. Lasse die Mischung vollständig abkühlen. Wenn du es eilig hast, kannst du die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Sobald sie abgekühlt und fest geworden ist, kannst du die Creme mit einem Handmixer pürieren. Dieser Schritt ist optional, aber er sorgt für eine glattere, leichtere Textur. Kratze deine Reinigungscreme in ein kleines Glasgefäß und bewahre sie bei Zimmertemperatur auf. Anwendung Gib eine etwa zehn Zentimeter große Menge der Blue Tansy Cleansing Cream auf deine Handflächen und streiche sie über das trockene Gesicht. Massiere das Öl sanft in die Haut ein. Wenn du gerade duschst oder badest, kannst du die Creme ein paar Minuten auf deinem Gesicht lassen, damit sie besser einzieht. Wenn du die Creme entfernen möchtest, kannst du sie mit einem trockenen oder feuchten Waschlappen sanft abwischen. Du kannst auch ein Wattepad oder Taschentuch verwenden, um das Augen-Make-up abzuwischen. Du kannst anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen, aber viele Frauen finden, dass sie das nicht brauchen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

+++Veranstaltungstipp 2024+++ Die Anlageexperten der Quirin Privatbank erklären in Ihrem Börsenausblick, wie Sie Ihr Geld 2024 richtig anlegen. Alle Termine deutschlandweit finden Sie unter www.quirinprivatbank.de/veranstaltungen. Melden Sie sich am besten heute noch kostenfrei an.Erinnern Sie sich noch an die gut gemeinten Ratschläge der Politik aus dem letzten Herbst, als die Angst vor der Energiekrise am größten war? Da hieß es: „Weniger duschen und stattdessen den Waschlappen nehmen“ oder „Heizung runterdrehen und den Rolli anziehen“. Oft stehen auch die Steak-Fans, Autofahrer oder Fernreisenden in der Kritik. Frei nach dem umstrittenen Motto „Verzicht rettet die Welt“ lautet dann die Forderung: weniger Fleisch, weniger PS und weniger reisen. Ob der Homo sapiens das hinbekommen würde oder wir hierbei die Grundzüge des menschlichen Denkens überschätzen, klärt Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion, in dieser Podcast-Folge. Dabei beantwortet er die folgenden Fragen: • Wann hat Schmidt das letzte Mal freiwillig auf etwas verzichtet? (1:22) • Führt uns Verzicht in eine bessere Welt bzw. kann Verzicht die Welt retten? (1:52) • Hätte es nicht einen einschlagenden Effekt z. B. auf die Umwelt, wenn sich alle zurücknehmen? (3:35) • Wenn Verzicht nicht die Welt rettet, was ist es dann? (5:05) • Was hält der CEO von der These, dass der Kapitalismus abgeschafft werden muss, da er uns erst in diese Situation geführt hat? (6:10) • Im Kapitalismus hat idealerweise alles seinen Wert oder seinen Preis, faktisch auch die Umweltverschmutzung. Wäre beispielsweise das Tandem CO2-Preise und Emissionshandel eine effiziente Lösung? (8:38) • Wie könnte das Geschäftsmodell „Klimaschutz“ aussehen? (10:37) • Können wir mit Fortschritt und einer wachsenden Wirtschaft unseren Wohlstand retten? (12:29) • Milliarden Menschen auf diesem Globus suchen verzweifelt nach mehr Wohlstand. Ist unsere Frage nach „Verzicht zur Weltrettung“ nicht völlig überheblich? (13:22) • Können wir optimistisch sein, die passenden Lösungen auch für künftige Herausforderungen zu finden? (14:17) • Worauf möchte Schmidt in Zukunft verzichten? (15:19) Mit einer Kapitalanlage sind Sie an Unternehmen beteiligt und können indirekt über Ihre Geldanlage – sofern sie Nachhaltigkeitskriterien berücksichtigt – Einfluss auf die nachhaltige Transformation ausüben und eine bessere Zukunft unterstützen. Wir raten Anlegerinnen und Anlegern, die auf der Suche nach einer nachhaltigen Geldanlage sind, sich nicht zu stark durch Ausschlusskriterien einzuschränken und Rendite- und Risiko-Aspekte bei der Wahl einzubeziehen. Dafür ist ein weltweites, breit diversifiziertes Anlageportfolio notwendig, welches Nachhaltigkeitsauswirkungen und anerkannte Grundsätze der Portfoliokonstruktion gut ausbalanciert. Mehr Informationen zu unserer Vermögensverwaltung „Verantwortung“ finden Sie hier: https://www.quirinprivatbank.de/nachhaltige-geldanlage. Folgenempfehlung Nachhaltigkeit ist ein Mega-Trend bei der Kapitalanlage – doch die Umsetzung ist alles andere als einfach. Diffuse Kriterien, Intransparenz und mangelnde Vergleichbarkeit sind nur einige Stichworte, mit den sich die Investorinnen und Investoren herumschlagen müssen. Seit Januar gelten nun mit der zweiten Stufe der EU-Offenlegungs-Verordnung noch strengere Regeln für nachhaltige Fonds. Was das alles für grüne bzw. nachhaltige ETFs bedeutet, hören Sie in dieser Podcast-Folge: Folge 167: Grüne ETFs – was sollten Sie über ESG-Kriterien und nachhaltige Geldanlagen wissen? https://www.quirinprivatbank.de/podcast/podcast-folge-167 _______________________

Claude & Jobst im Gespräch mit Guido. Wir reden über eine Rückenmassage im Nebenraum vom Bahnhofsklo, Verballertsein, Klamauk-Mucke, I sent you lettuce, „When will I be famous“ von Bros, durchgestylter sauberer Hardcore, Withold der Waldmansch, mit pinkem Lack vollgesprühte Jacke, der Screeching Weasel-Kopp, kaputte Hose mit Ketten, sich quer durch die Bar saufen, Useless Wooden Toys, mit Kampmann im Passat vor der Tanke Fanta trinken, Mr. Tom & Ritter Sport Marzipan, die erst Ryker´s, Rich Kids on LSD in der Scheune, heftige Typen in Latbergen, eine Kassette mit Best of Helge Schneider und ein OpIvy-Minor Threat-Black Train Jack-Mix, Mass Hypnosis aus England, das Geschäftliche der Band hat nie interessiert, in der WG wohnen & Toast fressen, in der Pause wegen Iro angesaugt werden, nicht durch den Tisch treten, Linsenwaffeln & Ingwer Shots im Rider, ob ne Flasche Cremant zu posh is, Punker-Sein ist schlecht bezahlt, vegane Poutine in Ibbenbüren, Sachen richtig machen wollen, immer den gleichen Small Talk, viele Klischee-Sätze sind auch wahr, probieren das Gute zu sehen, She-Wolf von Shakira, Die-Hard Sheryl Crow-Fan, die Onyx Power Hour, Empire of The Sun, Musik zu romantischen Dates, der Kuschelpunk 1 Sampler, Fahrradfahren als Hobby, Gedanken ums Heiraten, Angstzustände & Panikattacken, Waschlappen im Mail haben, Rockmusik ist Machoscheisse, drei Donots-Tattoos, es ist halt nur n Tattoo, der Wunsch eines eigenen Albums, Reggae muss man fühlen, Donots Songs auf Querdenker Demos, Country Rock mit bluesigen Elementen, Knoblauch Ultra, uvm.

Wenn man etwas verschüttet, besonders süsse Flüssigkeit oder sonst etwas Klebriges, muss sauber gemacht werden, weil sonst die Sauerei bleibt und dümmstenfalls verschleppt wird und ein Hygieneproblem entsteht. Ein Wischlappen ist in so einem Fall Gold wert. Wenn man diesen befeuchten kann, kann man bei kleineren Mengen einfach ein paar Mal drüber wischen und die Sauerei ist aufgeputzt. Die verschüttete Substanz ist dann im Lappen und kann weggetragen und unter einem Wasserhahn ausgespült werden. Der Waschlappen ist also das Werkzeug oder Trägermedium für das Problem. Ganz schön demütig so eine Aufgabe: Hinzuhalten, dass man den Dreck oder das Verschulden anderer auf sich nimmt, zur Reinheit verschafft und sich dann auswaschen und ausdrücken lässt. So in etwa stelle ich mir Vergebung und Versöhnung vor um wieder reine Beziehungen zu haben. Wer ist in Deinem Leben dieser Waschlappen? Oder bleibt bei Dir Verschüttetes kleben? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Dieser Spruch könnte wahrlich auch genau so von mit gekommen sein. Doch leider muss ich hier schon zugeben, dass ich diesen bei einer etwas hitzigeren Diskussion am Nachbartisch beim Essen aufgeschnappt habe.  Sicherlich war dieser Spruch von einem der älteren Herren ein wenig polemisch gedacht, allerdings stellte sich mir gleich die Frage, ob nicht doch was wahres dran sein könnte. Lässt er sich vielleicht sogar wissenschaftlich bestätigen? Kurz darüber nachgedacht war mir klar, dass da sicherlich etwas dran sein muss, denn alleine schon unser berufliches Umfeld hat sich verändert. Überwiegend wird in einer sitzendenen Tätigkeit gearbeitet, immer mehr Hilfsmittel, Transport-/ und Hebeeinrichtungen erleichtern uns den Alltag, gesundheitliche Probleme nehmen zu und noch vieles mehr. Neben sinkende Testosteron Spiegel, immer schlechter werdende Spermienanzahl und Qualität gibt es auch noch eine Studie, die die Griffkraft der Hand über Jahre hinweg gemessen und dokumentiert hat. Hier ist auch zu sehen, dass die Griffkraft gerade bei Männern sehr stark abgenommen hat. Was kannst du nun tun? Wie kannst du dem entgegenwirken? Erste Impulse erhältst du bereits in diese Podcast Folge, für eine direkte Unterstützung im Rahmen meines Performance Coachings kannst du dir unter folgendem Link deinen Termin sichern: https://www.andreas-trienbacher.com _______________________________  

Werden die Männer Stück für Stück zu Waschlappen? Mal ganz ehrlich: So wichtig, wie es war, die Idee, dass „die Frau dem Manne untertan“ sein solle loszuwerden, so dringend notwendig ist es, nun wieder damit aufzuhören, alles, was klassisch männlich ist als toxisch zu verteufeln.

Wo in der Bibel steht eigentlich, dass Jesus jemals gelacht hat? Die offizielle Kirche wird ohnehin nur noch von Waschlappen und Angsthasen vertreten, alle sind viel zu verweichlicht. In dieser von Waschlappentum gekennzeichneten Kirche ist der persönliche Heilige Zorn doch mehr als angemessen, oder? Wer also ein Feind on Stuhlkreisen, gestalteten Mitten und Mandalas ist, für den hat Rudolf Gehrig in der achten Folge der Podcast-Reihe „Wie verliere ich meinen Glauben“ ein paar wirkungsvolle Tipps, die man im besten Fall nicht Zuhause nachmacht. Homepage: die-tagespost.de

Die Folge stammt aus dem Premium Kanal der Kackis. Heute als kleine Sommer-Bonusfolge für alle im kostenlosen Free-Feed. Gibt es clevere Alternativen zum rauen Zweilagigen? Sparkling Water, Waschlappen, Blätterwald … Wir philosophieren übers Arschabwischen. – – – – – – – – – – – Kack & Sach Premium-Kanal hören: http://steady.fm/kackundsach – – – – – – – – – – – Die Kackis auf Tour: https://bit.ly/kuslive – – – – – – – – – – – Website: http://www.kackundsach.de Social Media: @kackundsach Kack & Sachgeschichten Der Podcast mit Klugschiss

Die Folge stammt aus dem Premium Kanal der Kackis. Heute als kleine Sommer-Bonusfolge für alle im kostenlosen Free-Feed. Gibt es clevere Alternativen zum rauen Zweilagigen? Sparkling Water, Waschlappen, Blätterwald … Wir philosophieren übers Arschabwischen. – – – – – – – – – – – Kack & Sach Premium-Kanal hören: http://steady.fm/kackundsach – – – – – – – – – – – Die Kackis auf Tour: https://bit.ly/kuslive – – – – – – – – – – – Website: http://www.kackundsach.de Social Media: @kackundsach Kack & Sachgeschichten Der Podcast mit Klugschiss

OMG! Die MAMA HALBLANG! Familie hat Nachwuchs, denn endlich hat Rebeccas zweites Kind das Licht der Welt erblickt. Wir sagen: Herzlich Willkommen, kleiner Schatz. In dieser Folge hört ihr Rebeccas ausführlichen Geburtsbericht. Wegen einer Verkettung von Ereignissen, landet sie viel früher als geplant im Krankenhaus – und wird direkt dort behalten. Als die Frauenärztin mit den Worten "Es gibt Neuigkeiten" das Zimmer betritt, weiß Rebecca noch nicht, was ihr schwant. Was darauf folgt ist wie ein kalter Waschlappen im Gesicht. Damit hat niemand gerechnet. Lauscht hier der spannenden Achterbahnfahrt durch alle Gefühle, die man vor und unter einer Geburt so haben kann.

Das Kinntarget wird sehr häufig als Kooperationssignal im Medical Training eingesetzt, erfordert aber auch ein wenig Training, damit der Hund versteht, welche Position er einnehmen soll. Nicole gibt euch auch in dieser Folge wieder eine Idee für den Trainingsaufbau dieses Kooperationssignals. Allerdings gibt es keine allgemeingültige "kurze" Beschreibung, da jedes Hund-Mensch Team individuell ist. Wenn du also mehr über den Aufbau der Grundlagen im Medical Training erfahren möchtest, schau dir gerne mal den Grundlagenkurs an. https://medical-trainer.com/kurse/die-grundlagen-im-medical-training/ Hat man sich dieses Verhalten aufgebaut, ist es für viele Manipulationen flexibel einsetzbar. Dieses Kooperationssignal ist zum Trainingseinsatz auch "unterwegs" einsetzbar, wenn der Hund gelernt hat den Kinntarget zum Beispiel auf einem Waschlappen auszuführen. Wenn du mehr über Nicole und Medical Training wissen möchtest, dann ist hier der Link für dich https://medical-trainer.com/ Ihren Youtube Kanal findest du hier https://www.youtube.com/channel/UCx40UyexReAGJD7eYhB007g Über Feedback und Themenwünsche freuen wir uns anja.puester@hundeschule-puester.de nicole.stein@animal-college.de

Ätherische Öle sind eine Wissenschaft für sich. Nach über 2 Jahren Aromalogie Podcast werden wir noch immer nicht müde, immer wieder neue Themen anzusprechen, was uns leicht fällt, da es unfassbar viel zu lernen gibt. Wer einmal mit den ätherischen Ölen begonnen hat, wird meist so schnell nicht mehr damit aufhören - so vielfältig sind die positiven Veränderungen, die sich im Alltag einstellen. Dennoch bekommen wir besonders von Öle-Einsteigern oft Fragen gestellt, die uns zeigen, dass das riesige Feld der ätherischen Öle eben auch Unsicherheit und Zweifel aufkommen lässt. Damit ist jetzt Schluss! Denn in dieser (zweiteiligen) Folge stellen wir dir die 10 häufigsten Fehler vor, die dich daran hindern, das volle Potenzial der ätherischen Öle für dein Leben zu nutzen. In diesem ersten Teil gibt's die ersten 5 Fehler. Viel Spaß beim Zuhören und Öleschnuppern! DIY der Woche - Fleckenstift Zutaten 1 Stück feste kastilische Seife, unparfümiert, in kleine Stücke geraspelt (Thieves Seifenstück) 1/3 Tasse Waschsoda 2 Esslöffel weißer destillierter Essig ½ Tasse Wasser ½ Tasse Thieves® Waschmittel 4 Tropfen ätherisches Zitronenöl Leerer Deodorant-Behälter Leerer Lippenbalsam-Behälter Anleitung Gebe alle Zutaten außer dem ätherischen Öl und der Waschseife in einen Kochtopf. Auf niedriger Stufe erhitzen, bis die Seife und alle Partikel weitgehend geschmolzen sind. Vom Herd nehmen. Thieves Waschmittel und ätherisches Öl hinzufügen und gleichmäßig vermischen. Leicht abkühlen lassen und die Mischung in einen Ziplock-Beutel leeren. Schneide die Ecke ab und drücke die Flüssigkeit in Deine Behälter. Die Deckel aufsetzen und vollständig abkühlen lassen. Feuchte die Sticks vor der Anwendung leicht mit einem feuchten Waschlappen an, um die verschmutzte Stelle gut einreiben zu können. Etwas einwirken lassen. Wie gewohnt waschen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

Das Drama UNDER THE STARS von Tatsushi Omori reisst viele Themen an: Im Mittelpunkt steht das Mädchen Chichiro (Mana Ashida), deren Eltern einer Sekte angehören und mit einem Waschlappen auf dem Kopf an energetisch aufgeladenes Wasser glauben. Chihiro ist in einem schwierigen Prozess zwischen Ablösung und Bindung, Ablehnung und Versöhnung. Auch in der Schule ist es durch Mobbing des Lehrers schwierig. Bei Thomas hat die Darstellung der Sekte als eher dämlich aber auch eher harmlos etwas getriggert und einen offenbar sehr empfindlichen Punkt berührt – er sieht hier das große Problem, dass der Film Sekten gegenüber keine Haltung zeigt. Das hat Lucas ganz anders wahrgenommen. Wer die Nerven hat, fast 20 Minuten meinungsstarken Streit zwischen Lucas und Thomas zu hören, bitte, hier ist die Gelegenheit. Zwischendurch und am Ende findet Andras immerhin in diesem Schlagabtausch moderierende Worte. Wir haben den Film auf Nippon Connection 2022 gesehen. Und keine Bange: Die heftige Diskussion hat das freundschaftliche Verhältnis zwischen Lucas und Thomas nicht getrübt :-)

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge unterhalten sich Yvonne und Nicole über die richtige Intimpflege! Nicole hat vor kurzem von einer Freundin den ultimativen Intimpflegetipp für die Frau bekommen. Zur Reinigung und Pflege verwendet die Freundin ausschließlich reines Mandelöl, natürlich ohne Parfüm und Zusätze. Yvonne ist das alles zu viel. Sie praktiziert morgens bereits ayurvedisches Ölziehen in der Mundpflege. Öl auch noch in Intimbereich als Pflegeprodukt zu verwenden, ist ihr dann zu zeitaufwendig. Nicole hat daraufhin etwas recherchiert und sich Belesen über die Pflege des Intimbereichs. Duschgel sollte man im Intimbereich nicht verwenden, um den natürlichen PH-Wert der Haut nicht zu schädigen, sondern spezielle Intimwaschlotionen, die bereits den richtigen PH-Wert haben. Yvonne nimmt nur reines Wasser und will das auch so beibehalten. Auch zu heißes Wasser sei schädlich, referiert Nicole, denn mit zunehmendem Alter steige die Gefahr von Infektionen mit Pilzen und Bakterien. Waschlappen solle man im Intimbereich nur einmal verwenden und dann mit 60 Grad waschen.Nicole erinnert sich: In den Achtzigern habe man nicht täglich geduscht, sondern man wusch sich morgens mit einem Waschlappen. Und Yvonne setzt noch eins drauf: Bei ihrer Oma habe man sich in einer Schüssel gewaschen, Wasser zu erwärmen habe gedauert, die Toilette sei im Hof gewesen. Oma habe rückblickend schon sehr nachhaltig gelebt. Nicole erinnert sich an einen Urlaub in der Schweiz, wo sie nach abendlichem Bierkonsum mit der Taschenlampe im Finstern das Plumpsklo suchen musste… Zurück zum Intimpflege-Thema: Viele Frauen beklagen Pickelchen nach der Intim-Rasur. Dafür solle man ausschließlich dafür gedachtes Rasiergel nutzen und vor allen Dingen frische Rasierer und danach schön cremen oder ölen zum Beispiel mit Mandelöl, erklärt Nicole. Oder wie Yvonne ergänzt, die Muschi einfach mal in Ruhe lassen… Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne und Nicole erzählen, wo sie demnächst überall auf ihrer Ladylike-Deutschlandtour unterwegs sind.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Alles, was „untenrum“ schön macht und schön ist, ist auch ein Thema im neuen Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2023. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gute Stories können helfen, Menschen dazu zu bringen, ihr Verhalten zu verändern. Es gibt so viele Bereiche, in denen wir uns verändern müssen, um nicht abgehängt zu werden. Viele Menschen erschreckt das, macht ihnen vielleicht sogar Angst. Sie reagieren mit innerer Abwehr gegenüber den Neuerungen. Dabei muss das gar nicht sein. Wenn wir gut kommunizieren, schaffen wir es, auch sie da abzuholen, wo sie gerade bei dem jeweiligen Thema stehen und durch den Veränderungsprozesse mitzunehmen. Ein starker Helfer sind hier gute Stories. Stories über gelungene Veränderungen. Stories über Produkte, Dinge und Prozesse, die nicht funktioniert haben, denn sie zeigen, was wir aus ihnen lernen und besser machen können. Stories über kleine Schritte, die viel bewirken, Stories die zeigen, wie auch das Drehen an einem kleinen Rädchen ein großes in Bewegung setzen kann. Stories, die Erfolge zeigen. Vor allen Dingen Stories, die Erfahrungsberichte zeigen, die echt und authentisch sind. Erlebnisse von Menschen, die wir kennen. Stories, die wir ihnen glauben und die zeigen, dass die Veränderung auch bei uns möglich ist. Was hat der Waschlappen mit der Toilettenspülung zu tun?Was das mit dem Waschlappen und der Toilettenspülung zu tun hat? Der Waschlappen steht für einen missglückten Energiespartipp, der zeigt, wie eine Story es zwar auf die Titelseiten schafft, nicht aber dazu beiträgt, Veränderungen zu bewirken. Die Story über eine Toilettenspülung zeigt, wie es besser geht. In dieser Folge erhältst du viele Tipps und praxisnahe Beispiele, wie du Stories findest, die du erzählen kannst um Veränderung in deinem ganz speziellen Thema zu bewirken. Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: TerminvereinbarungSei immer auf dem Laufenden, wenn ich etwas Neues veröffentliche und vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeTrainiere deine Storyteller-Fähigkeiten und werde Teil der Storyteller-Community Story ClubVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunesIch freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungHier geht's zu den ShownotesJede Personal Brand braucht eine StoryDein Personal Branding braucht Deine persönliche Story. Mit Hilfe deiner Personal Brand Story lässt Du Deine Zuhörer ganz nah an Dich heran. Du baust eine emotionale Verbindung zu ihnen auf und schaffst damit ein vertrauensvolles und solides Fundament für Eure Zusammenarbeit. Deine Personal Brand Story ist einzigartig und unverwechselbar. Niemand erzählt die gleiche Story wie du. Lass uns über deine Personal Brand Story sprechen. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir Terminvereinbarung.www.anjakuhn.comSupport the show

Wir möchten euch herzlich zur zweiten Episode der zwanzigsten Staffel des Hörgeschichten-Podcasts Clue Cast begrüßen. Sie basiert auf der Story „Flüssiger Staub“ von Rahel. Die Luft ist gelb und etwas stimmt nicht. In dieser Geschichte wurden die vorgegebenen Clues „Fingerhut, Möbelpolitur, Waschlappen, Anakonda“ und „Hundeleine“ vertextet und sie spielt am Setting „Würstchenbude“. Die Sprecherin dieser … „S20E02 | Flüssiger Staub“ weiterlesen The post S20E02 | Flüssiger Staub first appeared on Clue Writing.

Die Feuilletons des Tages beschäftigen sich mit Waschlappen, Gendern sowie einem gewissen Ministerpräsidenten. Die Staatsoper Unter den Linden ist nach Daniel Barenboims Rücktritt überrascht. Von Ulrike Thielmann.

Sind Waschlappen der Weisheit letzter Schluss, wenn es ums Energiesparen geht? Oder brauchen wir nicht eher eine Energiewende mit einem Dreifach-Wumms? In dieser Podcast-Folge spricht Kerstin mit Hilke Patzwall, die bei VAUDE für alle Nachhaltigkeitsthemen zuständig ist. Warum Hilke findet, dass jeder Ökostrom beziehen sollte, warum die Zeit für Freiwilligkeit endgültig vorbei ist und warum es sich trotz aller negativen Nachrichten lohnt, konsequent auf das Thema Nachhaltigkeit zu setzen. Das erzählt sie in dieser Folge, die sich mit der Energie- und Klimakrise befasst.

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Heute wird es mal wieder kontrovers hier bei Wach und Wichtig. Denn Florian Schroeders heutiger Gast ist bekannt dafür, Positionen einzunehmen, die immer mal wieder für Aufmerksamkeit sorgen. Jahrzehntelang war er beim Spiegel, hat dort unter anderem auch die Kolumne “Der schwarze Kanal” gestartet. Die schreibt er inzwischen bei Focus Online und regt sich auch dort gerne auf: Über Linke, die Schönheit hassen; über festgeklebte Klimaaktivisten; oder auch mal über den rbb. Was ihm da eigentlich einfällt, das erklärt Journalist, Kolumnist und Autor Jan Fleischhauer selbst in der heutigen Folge. – Außerdem bei Wach und Wichtig: Franziska Giffey im Kampf gegen grüne Waschlappen und der Kanzler am australischen Ballermann auf Bali.

Wed, 09 Nov 2022 12:18:29 +0000 https://naturgeburt.podigee.io/38-geburtsbericht-von-tasja 2e921bce3d2659acb051c793191406ea Hallo und ganz, ganz herzlich willkommen zu einer neuen Folge deines Geburt in Urkraft Podcasts. Dem Podcast für eine natürliche Schwangerschaft, selbstbestimmte Geburt und einer wunderschönen Zeit. Danach mit Baby, mit einem kleinen Touch moderner Spiritualität, Und für diejenigen, die mich noch nicht kennen, mein Name ist Ann-Kathrin, ich bin Hebamme, Selbstdreifache Mama und Gründerin von Naturgeburt, eine, Plattformen. Verschiedene Onlinecoaching Programme, die dich ähm für eine natürliche Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt vorbereiten und. Heute habe ich wieder einen wunderbaren Interviewgast. Heute ähm darf ich wieder einen Geburtsbericht mit dir teilen, beziehungsweise teile diese Mama dir ihren Geburtsbericht. Dir und genau, da wollen wir jetzt auch gar nicht so lange drum rum reden, sondern sie soll selbst zu Wort kommen. Herzlich willkommen, Tasja. Magst du dich als erstes vielleicht einmal kurz selbst vorstellen? Na klar, sehr gerne. Danke, dass ich hier sein darf erstmal. Mein Name ist Tasja Eiselt und ich äh bin vierunddreißig, habe jetzt äh zwei Kinder. Habe letztes Jahr im Juni meine zweite Tochter zur Welt gebracht und habe noch einen dreieinhalbjährigen Sohn. Genau. Sehr schön und dein Sohn ist in einer Klinik geboren. Genau, genau, mein Sohn ist in äh einer Schweizer Klinik geboren. Und damals habe ich mich äh dafür entschieden, weil halt alle meine Freundinnen da hingegangen sind und ähm sie waren auch eigentlich alle sehr zufrieden dort und bei mir hat halt das auch Ich habe mir damals noch gar nicht so viele Gedanken darüber gemacht. Also für mich war das einfach klar, dass ich dort hingehe. Ich habe auch immer gesagt, oh wenn ich dann in dem Moment vielleicht irgendwas möchte zu schmerzlinderung oder so möchte ich die Möglichkeit dazu haben. Und ja genau. Ich hatte mich damals ein bisschen mit Hypnose vorbereitet, aber wirklich ähm minimalst eigentlich. Genau und das hat dann im Endeffekt halt also es war in dem Moment war's okay für mich. Ähm die Geburt. Aber jetzt im Nachhinein betrachtet, jetzt grade, wo ich die halt aufgearbeitet habe während der zweiten Schwangerschaft, habe ich nachher für mich festgestellt, dass da halt doch ziemlich viele Interventionen stattgefunden haben, die ähm. Jetzt die ganze Geburt eigentlich nicht unbedingt zu einem schönen Erlebnis gemacht haben, also vor allen Dingen halt auch für mein Kind. Und äh noch einmal nebenbei für alle, die uns jetzt gerade nur hören können oder auch die, die uns grad sehen können, aber du hast dein äh kleines Kind gerade noch mit dabei, das heißt, alle Geräusche, die gerade hier im Hintergrund sind, die sind von deiner kleinen Tochter, die hier auch mit anwesend ist, ähm nur, dass sich alle nicht wundern. Ja, genau. Morgen. Sehr gut und sie sagt ja auch noch ein bisschen Unterhaltung. Das ist gut so und richtig so. Ähm du hast dich dann, nachdem du ähm für dich das Ganze aufgearbeitet hast, bei deiner zweiten Geburt ähm gegen eine Klinikgeburt entschieden. Genau, ich habe ähm während meiner Schwangerschaft habe ich äh quasi, also mich hat eigentlich eine Vorbereitung gefunden. Ich hatte mich ähm ein bisschen damit auseinandergesetzt, weil ich ähm gerne mich selbstständig machen wollte. Ich wusste aber noch nicht genau, mit welchem Thema und dann habe ich mich ein bisschen ähm informiert und hatte dann geguckt und hatte dann überlegt in die Richtung Schwangerschaftsyoga zu gehen, da ich selber Yogalehrerin bin und habe dann in die Schwangerschafts-Yoga-Lehrer gemacht. Und habe dann darüber noch sie wird immer lauter. Äh habe darüber dann noch eine Ausbildung gefunden zur Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung und da habe ich einen Workshop mitgemacht und der hat mich so mitgerissen und mich so berührt. Den habe ich dann einfach kurzerhand gemacht und ich war halt schon im fünften Monat schwanger und habe dann die Ausbildung angefangen oder nee, im sechsten Monat sogar schon und habe dann die Ausbildung angefangen mit dem Wissen, dass ich während dieser Ausbildung halt auch meistens meine. Ich hole sie mal noch mal. Ich versuche nochmal, vielleicht gezielt besser oder vielleicht bist du hier ein bisschen leiser, so. Äh mit dem Wissen, dass ich während dieser Ausbildung meine Tochter dann äh zur Welt bringe und habe mich dann mit dieser Ausbildung auf meine eigene Geburt vorbereitet. Und habe wirklich auch ganz viel gearbeitet schon in der Zeit und man das hat richtig mein mein Herz geöffnet diese diese Erfüllung, die ich auch in dem Moment da darin gefunden habe, ähm diesem Weg zu folgen weil ich vorher natürlich auch seit ja seit drei, zweieinhalb Jahren einfach nur Mutter war und nur Mutter aber halt nichts nichts weiter gemacht habe für mich, für meine Erfüllung und das war dann und darin habe ich's dann gefunden in dem Moment und das war total spannend, was während dieser Ausbildung dann passiert ist, weil ich erst halt auch geplant hatte, in eine Klinik zu gehen und dann während dieser Ausbildung war dann auf einmal, dass ich geträumt habe, dass ich mein Kind zu Hause zur Welt. Bringe und dann ähm habe ich. Darüber nachgesinnt, habe dann aber in dem Moment das noch nicht ganz gefühlt, dass sich mein Kind zu Hause zu Bett ähm bekommen möchte und habe dann angefangen Ich meine, wie gesagt, ich war schon relativ weit in meiner Schwangerschaft und wenn man das wenn man sich damit beschäftigt, mit Hausgeburt oder Geburtshaus, dann weiß man, dass das eigentlich hier in Deutschland wirklich sehr, sehr schwierig ist zu dem Zeitpunkt dann noch was zu finden. Ähm, Und ich hatte dann auch über meine Tante, die auch Hebamme ist, die hatte ich dann angerufen und hatte gefragt, ob sie nicht irgendwen wüsste, wo ich vielleicht mein mein Kind zur Welt bringen könnte, weil äh ich also ich wusste auch zu dem Zeitpunkt noch nicht, ähm was es wird. Ich bin eigentlich fast gar nicht zum Arzt gegangen. Ich war da voll in meiner in meinem Vertrauen einfach mit mir und meinem Körper. Und genau und sie hatte mir dann ähm einen Ort genannt quasi eine Geburtswohnung zur Verfügung stand und darüber habe ich dann meine Hausgeburtshebamme gefunden, die ein Geburtshaus leitet. Und die hatte dann gesagt, ja, kannst gerne mal vorbeikommen und so und ich hatte mir das Geburtshaus dann angeguckt und hatte auch gesagt, oh, das finde ich ganz schön. Aber es ist halt eine Stunde Fahrt vor mir gewesen und dann war ich das zweite Mal bei ihr und dann habe ich schon zu ihr gesagt, du weißt du was? Ich glaube, ich möchte gerne mein Kind zu Hause zur Welt bringen. Und da hat sie gesagt, ja, das machen wir. Schön und Es war dann wirklich so total zwanglos und. Und schön und hat sich dann wirklich mit bis zur bis zur Geburt ähm war's dann einfach Ja, also wir haben uns, glaube ich, noch zweimal gesehen oder so und sie wollte dann eigentlich auch am am ET vorbeikommen, aber das hat dann irgendwie nicht geklappt und ich so, kein Problem, ich rufe dich dann schon an, wenn's wenn's wenn's irgendwie knapp wird oder so und. Genau und fünf Tage nach ET ist dann meine Tochter zur Welt gekommen und und das war hier bei mir zu Hause. Hier, wo ich gerade sitze. Wow, wow so schön und du bist ja noch in einer etwas besonderen Situation, also besonders einfach, weil's nicht ganz so durchschnittlich ist. Du hattest keinen Partner an deiner Seite zur Geburt. Genau, meine Mutter war dabei. Es war zwar der Vater meiner Kinder zu dem Zeitpunkt, aber er war dann bei meinem Sohn und ähm ich hatte vorher halt auch schon viel äh nachgespürt für mich, ob sich das richtig anfühlt für mich, weil wir zu dem Zeitpunkt schon getrennt waren als Paar und zu dem Zeitpunkt halt auch die Trennung noch relativ frisch war, das heißt die Wunden waren noch recht offen und wir haben zu dem Zeitpunkt gerade nicht so einen Sohn. Harmonisches Verhältnis gehabt ähm und da habe ich halt wirklich dann gedacht für mich nachgefühlt möchte ich das jetzt. Auf der einen Seite wollte ich ihm natürlich die Möglichkeit geben, dabei zu sein aber auf der anderen Seite ist es natürlich so, ich muss zu mir gucken und muss gucken, dass es mir gut geht, ähm damit ich mein Kind halt in Liebe und Vertrauen und in absoluter Entspanntheit zur Welt bringen kann. Und dann war das so, dass ich halt aber an dem Abend schon wusste, dass es losgeht und äh es war lustig, weil er halt sich zwei Wochen Urlaub genommen hat und das war gerade der letzte Tag. Seine Showurlaubs hier über die ganze Zeit da und die ganze Zeit kam sie nicht und dann. Der letzte Tag und ich habe dann zu ihm gesagt, du es wäre schön, wenn du dich ähm hinlegen würdest zu unserem Sohn äh und da einfach bleibst, weil ich glaube heute Nacht oder ich bin mir sicher, heute Nacht ähm wird's auf jeden Fall. Und dann habe ich ihn angerufen und er ist nicht drangegangen als es das stimmt. Und dann ähm sollte das einfach so nicht sein und dann habe ich meine Mutter angerufen und meine Mutter ist dann hochgekommen. Die wohnt unten im Haus und äh hat dann kam dann hoch mit Wasser und Waschlappen und ich hatte hier mir schon alles parat gemacht und hatte mit Gymnastikball mit hochgenommen. Ich habe mir ein Aeal Yogatuch hingehangen und hatte mir hier so, also ich hatte so meine Station zwischen Ball Tuch und Bett, habe das auch alles hier ausgelegt, weil ich habe hier Teppich. Äh habe das schön ausgelegt mit so Krankenhausunterlagen und so und dann ähm genau und dann kam meine Mutter. Hoch und die hat mich dann quasi unterstützt bei der Geburtsarbeit. Und das war total spannend. Sie kam halt ich glaube bei mir ging's los so gegen. So gegen elf, elf Uhr dreißig, also dreiundzwanzig Uhr dreißig und habe dann aber wirklich hier die ganze Zeit noch alleine veratmet und habe getanzt noch und habe mich total wohl gefühlt einfach mit mir selber, hatte meine Hebamme schon vorbereitet und. Genau und dann kam meine Mutter glaube ich so um zehn nach eins. Sind noch eins, halb zwei kam meine Mutter, dann habe ich meine Hebamme angerufen, die kam um halb drei, weil sie hat ja auch eine halbe Stunde Fahrt gehabt und um 3 Uhr vierzig, also eine Stunde später kam dann meine Tochter zur Welt. Ganz fließend und ich habe das auch gar nicht gemerkt, als meine Hebamme reinkam, ne. So die war dann wirklich, die hat sich einfach hingehockt, die hat so ein ganz bisschen einfach noch assistiert und äh sonst war ich einfach ähm für mich und meiner Mutter und nachher äh. Ja, ich bin dann zum Schluss aufgestanden und habe mich in dem Yoga-Tuch festgehangen und und genau, da da ist dann meine Tochter. Ich hätte sie gerne selber aufgefangen Aber dafür hatte ich nicht die Kraft, weil ich mich so interviewt habe, dass meine Arme so wabbelig waren. Das war dann total schön, weil sie dann auf die Welt gekommen ist und meine Hebamme hat sie aufgefangen und wollte sie mir dann geben und ich so, oh Gott, oh Gott, ich lasse sie's fallen. Und dann meinte ich so, oh Gott, was ist es denn überhaupt? Und das war so lustig, weil ich halt die ganze Zeit das Gefühl hatte, dass ich dass es ein Mädchen wird. Ich war mir wirklich zu 9undneunzig Prozent sicher. Äh aber mein Unterbewusstsein hat mir da einen totalen Streich gespielt, weil ähm. Ich geträumt habe, dass es ein Junge wird wahrscheinlich aus dem Grund weil ich gedacht habe, jetzt bist du dir so sicher, dass es ein Mädchen wird. Was ist jetzt, wenn es doch ein Junge wird? Das wäre irgendwie voll komisch. Ja genau, aber es war dann so und es ist dann so schön gewesen, weil man einfach wirklich ich bin dann ich muss dir nur zwei Schritte zur Seite gehen und dann konnte ich mich hinlegen und dann habe ich da gelegen und. Und und und kommt dann eigentlich direkt einschlafen und dann ist halt ähm der Vater noch hochgekommen und hat äh sie begrüßt und auch mein Sohn ist noch kurz mit hochgekommen Ich glaube, der war war ein bisschen verstört in dem Moment weil er so gedacht hat, was ist hier los mit der Nacht und na ja, aber er ist dann kurz mit hochgekommen und dann haben sie sie noch begrüßt und. Genau, sind dann wieder dann sind alle schlafen gegangen und ja. Das ist so das Natürlichste der Welt, voll entspannt und so hat sich's auch durchgezogen. Also sie ist auch wirklich das entspannteste Kind überhaupt. Schon von Anfang an durchgeschlafen, also wirklich unglaublich. Wow. Ähm und dann ähm war's so, dass dein Sohn die ganze Zeit über geschlafen hat, bis deine Tochter geboren war. Ja der schläft. Der hat einen super guten Schlaf. Super tiefen Schlaf und er hat das überhaupt nicht mitgekriegt und genau. Also ich denke mal, dass das ähm sein Vater ihn geweckt hat dann äh dass er kurz mit hochkommt. Deswegen glaube ich, das war auch weiß ich nicht. Ja war okay jetzt, ne. Ich glaube, es hat ihn in dem Moment ein bisschen verstört, weil natürlich hier alles noch so äh alte Ausnahmesituation, ne und dann halt, wenn man dann gerade geweckt wird und so. Ja. Wir haben ihn dann noch also sie einfach begrüßt und ja und dann am nächsten Tag war dann aber das Richtige begrüßen eigentlich. Na, jetzt sind alle geschlafen haben und dann am nächsten Tag aufgewacht sind und. Es war spannend. Ja. Und ähm wie ähm. Was für dich zu wissen, dass dein Sohn mit im Haus ist. Hattest du Hemmungen laut zu sein? Warst du laut? Warst du vielleicht sowieso nicht laut? War das gar kein Thema für dich? Wie ging's dir damit? Nein. Ähm also ich hatte vorher mich auch damit beschäftigt und habe überlegt gehabt, wie wäre es auch, wenn mein Sohn zum Teil dabei ist, ähm weil ich gedacht, wenn's halt während des Tages passiert oder so ähm dann äh deswegen habe ich mich auch damit vorher ein bisschen auseinandergesetzt und habe die mit ihm auch da drüber gesprochen Und wir haben auch äh ein, zwei Geburtsvideos angeschaut und äh wo ich ihm halt einfach auch das klargemacht habe und wir haben auch selber so ein bisschen die Geräusche einfach gemacht, weil ich ja auch ungefähr wusste so ich bin halt einfach auch ein sehr verbaler Mensch, also für mich ähm, ich sammel halt auch Kraft auch sehr viel und so und bin sehne auch und habe halt sowieso so ein sehr kräftiges Organ und ähm wie meine Tochter. Und äh Deswegen. Wusste ich auch schon, dass ich auf jeden Fall in die Richtung äh und ich möchte da auch nicht irgendwie diese Blockade haben, ne. Also ich glaube, das ist auch ganz wichtig da halt das auch liesten zu lassen und da bloß nicht irgendwie ähm sich sich vorher einzureden ähm oh ich das ist jetzt das das geht nicht, dass ich da irgendwelche Geräusche oder so, ne? Deswegen habe ich ihn da schon ein bisschen drauf vorbereitet. Ich hatte dann auch keine Hemmungen, aber ich weiß sowieso, dass er einen guten Schlaf hat. Also mir war sowieso klar, wenn er schläft, dann schläft er. Dann wird er nicht dann wird er nicht aufwachen davon. Genau. Aber ich war auch, also. Schon jetzt nicht also zum Schluss schon, also wirklich im letzten Moment weiß ich, dass ich auf jeden Fall schon ein bisschen lauter war. Da habe ich wirklich meine meine Kräfte auch dadurch gebündelt, ähm aber. Aber das war wirklich nur zum Schluss. Und das war also nicht nicht lange. Weil sie auch relativ schnell dann, kam eigentlich. Als ich dann stand, ging das halt wirklich ging's halt wirklich sehr schnell, ja. Ja. Und ähm dass deine Mutter bei der Geburt dabei sein würde. Habt ihr da schon öfter drüber gesprochen oder war das eine komplett spontane Aktion? Also wir haben äh ich hatte schon ähm darüber auch gesprochen. Das war auch nachher der Grund, weswegen ich gesagt also auch ein Grund davon, dass ich gesagt habe, ich möchte gern hier zu Hause mein Kind zur Welt bekommen, weil ich ähm wusste, meine Schwester wohnt hier nebenan. Die hat schon eine Geburt von einer sehr guten Freundin von uns begleitet, allerdings ist sie zu dem Zeitpunkt auch schon im neunten Monat schwanger gewesen, deswegen war, dass jetzt nicht ganz so eine Option für mich sie dann dazu zu holen, ähm weil sie ja auch selber ihre Ruhe braucht und und ihre Kraft. Und dann aber meine Tante, die wohnt gegenüber und die wäre halt auch noch eine Option gewesen. Sie hat halt auch wir haben da halt auch drüber gesprochen. Ja. Und meine Mutter war mir halt überhaupt nicht sicher, wenig in dem Moment, ähm dabei haben möchte Aber als es dann soweit war, wusste ich halt ganz klar, dass es meine Mutter ist. Mhm. Tante, die gegenüber wohnt, die ist Hebamme, hattest du vorhin erzählt? Ach so, nee, das ist eine andere das wäre doch, das wäre doch spannend gewesen. Ja. Aber es sind alles so so Frauen aber komplett unterschiedliche Energien. Deswegen ist so spannend, für wen ich mich dann im Endeffekt entschieden habe. Äh und meine Mutter, die hat das auch wirklich, die hat das so toll gemacht, die hat das sowieso toll gemacht, die hat mir so geholfen, einfach auch mich immer wieder zu fokussieren und ja hat zwar ein, zwei Mal. Einmal hatte sie zu mir gesagt, versuch mal ein bisschen leiser zu sein, dann hast du mehr Kraft und ich sage nein, Stimmt nicht. Die habe ich nur gemacht. Ja, genau. Sehr gut, das heißt, du konntest dich ähm komplett fallen lassen. Du hast dich gehalten gefühlt von deiner Hebamme. Du hast dich gehalten gefühlt von deiner Mutter und es war für dich das perfekte Geburtssetting für diesen Moment. Ja absolut Absolut und das war halt einfach auch so, also es war so was kraftvolles, wirklich. Ich habe richtig gefühlt, wie ich mich dadurch halt auch mit meiner mit meiner. Inneren, lichtvollen Kriegerin verbunden habe und und diese diese Urkraft da wirklich fließen zu lassen. Also es gab schon ein, zwei Momente, wo ich kurz gedacht habe, so aber dann immer wieder dieses dieses Dareinkommen und dieses dieses Fallenlassen also das war, das war wirklich wirklich wundervoll und wirklich Mega toll und jetzt weiß ich halt einfach auch und das ist so spannend, weil ich da mir vorher gar nicht so drüber Gedanken gemacht habe, was das halt im Endeffekt. Auch bedeuten kann für mich als Person, wenn man wenn wenn ich so wenn ich so was erlebt habe, so ein kraftvolles Ereignis, so ein transformierendes ähm Ereignis, was mich so in meine Schöpferkraft bringt, Und das ist halt das das Spannende, was jetzt halt mir widerfahren ist, wo ich jetzt denke so Noch viel mehr habe ich jetzt noch das Bedürfnis, das hinaus in die Welt zu tragen und damit Frauen wirklich zu verbinden und ihnen ähm und ihnen das mitgeben zu können, was Geburt sein kann ja, Kannst du das nochmal mehr in Worte fassen? Was was ist es für dich? Was hat es dir jetzt gebracht? Wie beeinflusst es dich jetzt nach der Geburt immer noch dieses Geburtserlebnis? Es hat mich absolut in meine Kraft gebracht. Also Wenn ich jetzt wenn wenn mir wenn mir Leute begegnen und und jetzt auch zum Beispiel dann darauf reagieren ähm dass ich auf meine Trennung und jetzt Alleinerziehende und dann sagen sie oh Mensch du Arme so nach dem Motto und ich sage. Nein, brauchst du nicht. Mir ging's noch nie besser in meinem Leben. Ich bin jetzt durch diesen diese Gans und ich weiß auch, dass ich diese beiden Geburten brauchte und diese beiden Schwangerschaften brauchte, um jetzt halt in diese volle Kraft zu kommen, um jetzt mein ganzes Leben darum her aufzubauen. Also nicht nur für mich als Rolle, als Mutter, als Frau, als Schöpferin, als Unternehmerin, als. Für alles und diese Geburt war quasi diese die die die Geburt von von allem von alledem. Und von dieser ganzen Kraft in mir selbst. Wow, also es hat wirklich nicht nur als da als ähm Mutter quasi beeinflusst, sondern einmal genau auf allen Ebenen absolut. Mhm. Ja. Wow super schön und ähm du hast vorhin schon beschrieben deine Tochter ist ähm super entspannt, also hast du das Gefühl, das hat auch deine Tochter beeinflusst in in ihrer Energie, in ihrem Sein, in ihrem Wesen deiner Geburtsvorbereitung und deine Geburt, Absolut ja. Also ich meine, es ist ja alle, die sich mit Energie und Energieheilung beschäftigen oder auch Chakren wäre mit all diesen Dingen ähm ist es ja klar, dass einfach schon im Mutterleib und während der Geburt und während den ersten Jahren einfach so viel. Schon ähm dieses ganze Erlebte gespeichert wird. Und das denke ich auf jeden Fall. Also dass sie da diese Liebe, diese Liebe mitbekommen hat und auch also auch wenn meine Hebamme für die Nachsorge hergekommen ist, wird jedes Mal gesagt, das ist so ein wie so ein sicherer. Lichtvoller Ort, wenn sie hier hier reinkommt und und einfach ihr ihre ganze Art Ihre ganze also von meiner Tochter, wie sie halt, wie sie halt ist, wie sie wie sie schläft und wie sie sich jetzt entwickelt und also ich habe absolut das Gefühl, dass da ganz ganz dass das ganz viel Einfluss darauf hatte. Und natürlich auch von meiner Energie aus jetzt wie ich als Mutter sein kann und was ich ihr da mitgeben kann. Ja. Und mein Sohn natürlich auch jetzt, ne? Alle profitieren davon. Ja. Oh, mein Glas ist voll. Perfekt. Super schön und ähm magst du vielleicht ähm du hast uns schon so grob beschrieben, wie du dich vorbereitet hast, nämlich durch die Ausbildung, mal magst du vielleicht noch so ein paar Elemente nennen, die du genutzt hast für dich? Waren's Meditationen? War es also was war's für dich konkret, was du genutzt hast, um dich auf die Geburt vorzubereiten und wahrscheinlich ja auch mit deinem Baby in eine gute Verbindung zu kommen, vermute ich mal. Ja, also ich habe ganz viel meditiert vor allen Dingen. Äh das war so das, was für mich am besten gepasst hat. Ich habe natürlich eine ein ganzes Spektrum an äh Tools, Werkzeugen damit an die Hand bekommen. Und aber was für mich am besten funktioniert hat und das ist ja das Spannende, also auch wenn ich das jetzt weitergebe, diese ganzen Werkzeuge, das sind natürlich einfach Hilfsmittel und für jeden passt ja was anderes und für mich äh ich habe mir einen Anker gesetzt vorher und habe mir da ähm ein äh ein ein Dressurpunkt gesetzt und zwar es ist einfach nur das Gin-Mudra gewesen und durch diesen. Das war das, was mich in die Entspannung gebracht hat und das habe ich während einer Meditation ganz oft geübt vorher Und jedes Mal, wenn ich halt dieses Gin-Mudra gemacht habe, das war für mich die die Verbindung mit Mutter Erde. Und ich habe jedes Mal, wenn ich beim einen, also durch durch das Einatmen, wenn ich dieses Schindudra gemacht habe, habe ich quasi gespürt, wie die Energie von Muttererde in meinen Körper fließt und das war für mich das, wo mich wo ich mich. Ähm extrem fokussieren konnte und äh wo ich meine Kraft rausgenommen habe in dem Moment und ich wusste, dass Das ist mir halt unter der Geburt, wo die wo die Wellen natürlich schon intensiver wurden, da ähm habe ich damit halt immer wieder Kraft. Kraft schöpfen können Das war mein mein Tool. Wow. Ähm für diejenigen, die uns jetzt nur hören und nicht sehen können, was Mudra, was du gerade beschrieben hast, ist einfach den Daumen und den Zeigefinger aneinanderlegen, ne? Genau. Ganz genau. Okay. Aber die Methode mit dem Anker ähm also gibt's ganz verschiedene. Ich habe mir vorher mehrere gesetzt, weil ich wirklich ähm gedacht habe ähm, ich muss gucken in welcher äh oder welchen ich dann in dem Moment anwenden möchte aber ich hatte mir halt einen äh als einen Entspannungsanker hatte ich mir am Ohrläppchen gesetzt oder einfach das Ohrläppchen gedrückt gehalten und habe halt geguckt welchen ich dann in dem Moment aber das das also Daumen und Zeigefinger zusammengedrückt. Das war das, was ich in dem Moment dann gebraucht habe. Mutter. Wow. Ähm genau und das Anker setzen, was du gerade beschrieben hast. Das ist eine Technik aus dem NLP für diejenigen, die es jetzt auch noch nie gehört haben. Oder nicht kennen. Ähm es ist eine Technik aus dem NLP, wo man sich einfach ähm bestimmte Situationen quasi verknüpft mit ähm bestimmten Bewegungen oder beziehungsweise an bestimmten Körperstellen, ne? Ja genau, also es ist ähm ja, ich glaube, es ist ausm NLP. Also es ist einfach das, was ich auch in meiner Ausbildung gelernt habe. Da sind halt sehr sehr viele Techniken zusammengewürfelt aus ganz verschiedenen Bereichen. Und äh genau da kann man einfach Punkte setzen und diese das geht für jede Lebenssituation. Also das geht auch bei Kindern zum Beispiel wunderbar da kann man Anker setzen in wundervollen Situationen beim Lachen und äh und da halt quasi diese Emotionen speichern in diesem ähm in diesem passierten Punkt in dem Moment, ja? Mhm. Ja. Sehr gut, genau. Ähm also meines Wissens nach kommt es aus dem NLP. Ich kenne zumindest aus dem NLP so, Genau, sehr gut. Wundervoll. Was würdest du anderen Frauen, die jetzt in der Situation sind, wo du vor einem Jahr ungefähr warst? Was würdest du diesen Frauen mitgeben in der Schwangerschaft, in der Vorbereitung auf die Geburt, vielleicht sogar mit Ängsten vor der Geburt, was würdest du diesen Frauen mitgeben wollen oder dir vielleicht auch mitgeben wollen, wenn du jetzt heute nochmal zu dir vor einem Jahr sprechen könntest? Ja also äh ich glaube. Dass es superwichtig ist, einfach sich mit diesem Ereignis Schwangerschaft und Geburt auseinanderzusetzen ähm und. Da sich und da dann halt auch für sich rauszufinden, was ist die beste Vorbereitung für mich. Aber halt also ich sehe's ungefähr so, dass dass äh die Geburt ist halt einfach ein Ereignis. Kannst du nicht verschieben, das kannst du nicht wiederholen äh oder ähm Also deswegen ist es so wichtig und es ist wie wie bei einer Hochzeit zum Beispiel, die man halt äh im Voraus plant, sehe ich halt genauso, dass es halt wichtig ist, sich damit auseinanderzusetzen. Und die Schwangerschaft ist einfach die beste Möglichkeit und eine die transformativste Zeit sich mit. Aus alten Glaubenssätzen ähm und und Blockaden und irgendwelchen unterbewussten Ängsten auseinanderzusetzen und halt auch in dieses äh denn selbstverständlich sind unsere Kinder, unsere größten Träger nachher und, und und lösen das dann auch alles noch mal auf. Deswegen ist die Schwangerschaft einfach der beste Zeitpunkt damit anzufangen, sich damit auseinanderzusetzen und die Geburt quasi als eigene Geburt ähm als Mutter, als neuer Mensch und Ja, also als komplett, als komplett neu neues Wesen dann zu sehen. Für mich ist es so jetzt, also, schon schon als mit meiner ersten Geburt war es so, dass ich das Gefühl hatte, ähm jetzt hat mein Leben überhaupt erst richtig begonnen. Vorher war so Übungs fällt irgendwie und jetzt ist halt so, okay, jetzt ey. Geht's quasi ans Eingemachte mit diesen ganzen Dingen, mit denen man konfrontiert wird, man ist nicht mehr nur für sich selbst verantwortlich und wird viel mehr gefordert. Und die Schwangerschaft ist der beste Zeitpunkt, damit anzufangen, einfach aufzuräumen, hinzuschauen, zu sich selbst. Der Körper verändert sich in so einer rasanten Zeit und man hat so viel Möglichkeit, da innen, Innenschau und Innenarbeit zu leisten. Und deswegen einfach schauen, was kommt für Zeichen, was begegnen wir für Menschen, äh wo kann ich vielleicht was lernen, was mitnehmen, was spricht mich an und da halt ähm in die in die in die Vorbereitung, In die Vorbereitung gehen und das kann ja, also es gibt ja mittlerweile. Eine Flut an Menschen, die sich da mit diesem Thema auseinandersetzen und deswegen genau, da einfach mal reinfühlen, wer passt zu mir, wer könnte mich da begleiten, dass ich die Geburt erlebe, die für mich perfekt ist. Ja So schön, so schöne Worte zum Schluss. Vielen, vielen Dank, liebe Tasja. Danke, dass du deine Geburt hier mit uns geteilt hast, dass wir daran teilhaben durften dass du nochmal gezeigt hast auch wie wunderschön und wie kraftvoll eine Geburt auch wirklich im Kreis von Frauen sein kann, ja und dass es nicht immer die klassische Mutter, Vater-Kind-Beziehung quasi sein muss, sondern dass es auch anders geht, dass auch anders einfach eine eine das ein wundervolles und kraftvolles Ereignis sein kann und sein darf. Vielen, vielen Dank für diesen Einblick. Danke, dass du hier warst. Sehr gern. Vielen Dank, dass ich hier sein durfte. Wundervoll. Ich wünsche dir alles, alles Gute mit deinen zwei Mäusen und ähm vielen Dank an alle, die zugehört haben. Ich wünsche auch euch einen ganz, ganz schönen Tag und bis zur nächsten Folge. Macht's gut. full no Geburtsbericht,Geburt,Hebamme,naturgeburt Hebamme Ann-Katrin

Ich habe gelesen, dass jetzt in einem iranischen Dorf ein Mann gestorben ist, der sich jahrzehntelang nicht gewaschen hat. Er wurde 94 Jahre alt. Er habe daran geglaubt, dass Sauberkeit ihn krank mache, sagte er. Wird das Duschen überschätzt? In manchen Gegenden der Welt ist es nicht ohne Tücke. Wenn du kein sauberes Wasser hast, was einen nennenswerten Teil der Menschen ja immer noch betrifft, hast du natürlich beim Kontakt mit Wasser auch Kontakt mit allen möglichen Keimen und Parasiten. Und da kann Waschen unter bestimmten Umständen durchaus gefährlich sein. Aber wer sich nicht wäscht, beginnt zu stinken. Immer stärker – oder ist irgendwann ein Pegel erreicht, der nicht mehr zu toppen ist? Ich könnte mir vorstellen, dass der Geruch ab einem gewissen Punkt nicht mehr zu steigern ist. Was bleibt, sind die Bakterien, die sich auf der Haut angesiedelt haben. Also doch besser waschen? Klar. Du spülst dabei erst mal wasserlösliche Substanzen von der Haut, zum Beispiel Schweiß. Und wenn du dann noch Seife nimmst, also eine Substanz, die auf der einen Seite Fettmoleküle und auf der anderen Seite Wassermoleküle anzieht, dann ziehst du mit dem Fett der Haut den Schmutz ab, der im Fett gelöst ist. Und dann ist er weg. Das Dumme an der Sache ist, dass natürlich bei der Gelegenheit das Hautfett auch weggeht. Die traditionellen Seifen sind alkalisch, haben also einen pH-Wert, der dem der Haut im Normalzustand etwas entgegengesetzt ist. Die Hautoberfläche hat einen leicht sauren pH-Wert. Und wenn sie den verliert, verliert sie auch einen Teil ihrer Schutzfunktion gegen außen. Wie oft soll man duschen? Mehrmals am Tag ist meistens Unsinn. Einmal am Tag im Sommer, wenn man viel schwitzt. Aber im Winterhalbjahr halte ich auch das für Overkill. Mehrmals täglich scheint mir zwanghaft zu sein. Ich habe den starken Verdacht, dass der Ruch des Übelriechenden, den die Europäer bei US-Amerikanern haben, vor allen Dingen daher rührt, dass sie nicht so oft duschen wie die US-Amerikaner. Aber das ist auch nur eine Spekulation. Es gibt einen grünen Ministerpräsidenten, der fordert: Zurück zum Waschlappen. Um Energie zu sparen. Wenn man noch einen hat. Denn es ist gar nicht so einfach, Waschlappen zu finden, wenn man zum Beispiel im Urlaub seine vergessen hat. Und spart man so Energie? Tja, ob das jetzt alleine reicht? Man braucht weniger Wasser. Zehn Minuten duschen, was jetzt nicht unbedingt sein muss, aber nicht unüblich sein dürfte, schlägt mit sechs Kilowattstunden Energieverbrauch zu Buche. Das ist schon ziemlich ordentlich. Eine sparsame Kombi von Kühlschrank und Gefrierteil braucht im Jahr 150 Kilowattstunden. Die Größenordnung vom Duschen erreichst du höchstens mit der Waschmaschine, dem Herd und mit der Heizung. Man könnte die Temperatur senken. Die Temperatur des Heißwassers im Haushalt zu verringern, das mag in einem Einfamilienhaus ein probates Mittel sein, weil da die Netze überschaubar sind. Aber in einer größeren Wohnanlage, wie sie typisch ist für die Städte, gibt es dann das Problem, dass du Bakterien im Warmwasser bekommst, wenn du die Temperatur unter 70 Grad senkst. Und du dann womöglich Legionellen einatmest, weil der Duschkopf das Wasser leicht versprüht. Also woanders sparen. Was auch viel Energie frisst: der Router für das WLAN, weil der immer an ist. Da gibt es einen Zielkonflikt: Bequemlichkeit kostet fast immer Energie. Und Sicherheit kostet meistens Bequemlichkeit.

„Wenn du so weitermachst, wird die noch mit 28 beim Haarewaschen nach nem Waschlappen für die Augen verlangen.“ Meine Große schüttelt ungläubig den Kopf und verlässt das Badezimmer. Ihre kleine Schwester, der ich gerade den Kopf schamponiere, bricht unter besagtem Waschlappen in Tränen aus. In der vierundsechzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut fragt sich madamedamm, wie lange sie ihren Kindern wohl noch die Haare wäscht. Neu! SELFCARE FÜR FRISCHGEBACKENE MAMAS - Jetzt überall im Buchhandel und per Klick bei amazon.de Folge mir gerne auch bei Instagram: @madamedammm Wenn du lieber liest als hörst, findest du den passenden Happen Mama-Mut immer auch zum Lesen auf www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über deine Bewertung bei iTunes oder Spotify!

Heute: Gab es das schon mal, dass ein Land, ein Industrieland zu dem, aus freien Stücken seine Energieversorgung abschaltet, verschrottet, teilweise in die Luft sprengt, wie das rot-schwarz-grüne Politik seit 20 Jahren macht? Eine Versorgung mit preiswerter und immer verfügbare Energie ist Grundlage eines jeden Landes, in der Geschichte der Menschheit lief immer alles darauf hinaus, Energie effektiver und billiger zu produzieren. Deutschland macht es umgekehrt und glaubt zudem, damit durchzukommen. Doch immer deutlicher werden die massiven Schäden, die diese fatale Politik anrichtet. Statt über neue wissenschaftliche Entwicklungen, technologischen Fortschritt und Entwicklung der Gesellschaft redet die Politik über Energiesparen, wie man trotz Kälte ohne Energie durch den Winter kommt und tatsächlich über den Nutzen von Waschlappen. Wir unterhalten uns mit dem Physiker und Energieökonom Dr. Björn Peters über diese dramatische Entwicklung. Seit dem vergangenen Jahr ist er Finanzvorstand des Nuklear-Startups Dual Fluid. Peters weist auch darauf hin, dass immer dann, wenn die Energiepreise überproportional gestiegen sind, es zu einer Wirtschaftskrise gekommen ist. Webseite: https://www.tichyseinblick.d

Heute: Nach dem Wahlbeben in Italien Wer wird jetzt was im neuen politischen Rom nach dem Wahlbeben in Italien? Welche Weichen stellt jetzt Giorgia Meloni? Wird Salvini wieder Innenminister Italiens? Klar ist nur das Urteil deutscher Medien. Sogar in den USA hat Joe Biden bereits das Misstrauen gegenüber Italien ausgesprochen. Doch sicher ist nur eines: Es gibt keine Waschlappen in Italien. Ein Gespräch über die Lage in Italien eine Woche nach der Wahl mit Marco Gallina, unseren Italien-Korrespondenten. https://www.tichyseinblick.de

Unruhen, Krawalle, brennende Barrikaden? Politiker und Medien warnen vor einem "heißen Herbst", davor, dass sich der Unmut über steigende Preise, unbezahlbare Gasrechnungen, kalte Wohnzimmer und herablassende Einspartipps (Waschlappen statt Dusche) in die Wut auf "die da oben" verwandelt – mit unguten Folgen. Innenministerin Nancy Faeser (SPD) befürchtet eine "wachsende Verachtung der Demokratie", Außenministerin Annalena Baerbock (Grüne) spricht sogar bereits von "Volksaufständen". Ist das Panikmache oder berechtigte Sorge? Wird die Republik bald schon von einer Protestwelle erfasst, wie sie Frankreich vor wenigen Jahren mit den Gelbwesten-Krawallen erlebt hat? In der neuen Folge von "Das Politikteil" sprechen wir mit dem Psychologen und Marktforscher Stephan Grünewald über den mentalen Zustand der Deutschen. Der Mitgründer des Marktforschungsinstituts Rheingold hat gerade eine aktuelle Studie darüber vorgelegt, wie sich die Ballung von Kriegs-, Corona-, Klima- und Energiekrise auf die kollektive Befindlichkeit der Deutschen auswirkt, was sie im Spätsommer 2022 fürchten, was sie sich wünschen und wie viel revolutionärer Geist in ihnen steckt. Stephan Grünewald, 61, absolvierte ein Psychologiestudium an der Universität Köln und gründete 1987 gemeinsam mit einem Partner das Institut für qualitative Markt- und Medienanalysen, seit 1997 das Rheingold Institut. Grünewald, der eine Zeit lang parallel als Psychotherapeut arbeitete, ist Autor mehrerer Sachbücher, die bekanntesten sind "Deutschland auf der Couch" (2006) und "Die erschöpfte Gesellschaft" (2013). Im Podcast "Das Politikteil" sprechen wir jede Woche über das, was Politik beschäftigt, erklären die Hintergründe, diskutieren die Zusammenhänge. Immer freitags mit zwei Moderatoren, einem Gast – und einem Geräusch. Im Wechsel sind als Gastgeber Tina Hildebrandt und Heinrich Wefing oder Ileana Grabitz und Peter Dausend zu hören.

Noch vor wenigen Monaten gab es die Begriffe „Energiesparen“ oder „Verzicht“ kaum im Sprachgebrauch der deutschen Politik. Aber mit dem Ukrainekrieg und der Inflation habe sich das nun radikal geändert, sagt Philipp Lepenies, Autor des Buches „Verbot und Verzicht. Politik aus dem Geiste des Unterlassens“, in SWR2. Inzwischen hätten so manche Politiker gut gemeinte Ratschläge erteilt, wie jeder einzelne von uns Energie sparen könnte, ob „mit oder ohne Waschlappen beim Duschen“. Aber für den Sozialwissenschaftler ist klar, dass wir durch den Ukraine-Krieg, nun in einer Zeitenwende leben, „in der das Wort „Verzicht“ zu einem Teil der politischen Realität geworden ist“. Philipp Lepenies rät, diese vage Hoffnung aufzugeben, denn der Verzicht werde nicht nur vorübergehend sein.

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Zurück zur Natur, weniger ist mehr… Die alten Weisheiten bekommen gerade neue Aufmerksamkeit. In diesem politisch und temperaturmäßig heißen Sommer kommen Überlegungen auf, wie wir sparen können. Und da war dann auch schnell der Waschlappen aus der Versenkung geholt. Das Seiftuch, wie das nützliche, aber eher selten gebrauchte Teil auch genannt wird, soll als Alternative zum Duschen sowohl Energie als auch Wasser sparen helfen. Der Waschlappen dient nicht nur zur Reinigung, er muss auch als Schimpfwort herhalten. Jetzt bekommt er seinen großen Auftritt: als Teil der Badekultur und Retter von Haut und Klima.

Gespräch zum Tod von Michail Gorbatschow mit dem Historiker und Biografen Ignaz Lozo // Korri-Tagebuch aus Moskau: Wie der deutsche Waschlappen zum Propaganda-Instrument wurde // Interview mit dem Autor und Tänzer Tobi Müller zum neuen Bayern2 Nachtstudio-Podcast "Tanzbretter" // John Fowles' ökologisches Essay "Der Baum" erstmals auf Deutsch // Musik: Julia Jacklin - "Pre Pleasure"

Schlaue Sparideen aus der Politik beflügeln die Fantasie. Ob sie immer hilfreich und zielführend sind, ist die Frage, meint Claudia Christophersen.

Die Themen: Scholz verspricht Hilfe für Ukraine; Strack-Zimmermann ruft zu Opferbereitschaft auf; Lindners Plan gegen Geldwäsche; Die Winnetou-Debatte; Selbstfahrende Teslas; Angriff mit toten Möwen und der Kampf mit Waschlappen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

Duschen ist out, Baden ist out - aber Handpflege ist wieder in, mit dem Waschlappen oder dem Seiftuch. Handmade by Winfried Kretschmann und satirisch eingeseift by Florian Schroeder. Wasser marsch! Von Florian Schroeder.

Themen der Sendung: Diskussion ums Energiesparen: Wie ein Waschlappen zum Politikum wird, Öffentlich auf Distanz: Warum die ARD der RBB-Führung das Vertrauen entzieht, Weitere Meldungen im Überblick, Aufatmen bei den Fans in München: Helene Fischer-Konzert trotz Starkregens, Sport, Das Wetter

Themen der Sendung: Diskussion ums Energiesparen: Wie ein Waschlappen zum Politikum wird, Öffentlich auf Distanz: Warum die ARD der RBB-Führung das Vertrauen entzieht, Weitere Meldungen im Überblick, Aufatmen bei den Fans in München: Helene Fischer-Konzert trotz Starkregens, Sport, Das Wetter

Themen der Sendung: Diskussion ums Energiesparen: Wie ein Waschlappen zum Politikum wird, Öffentlich auf Distanz: Warum die ARD der RBB-Führung das Vertrauen entzieht, Weitere Meldungen im Überblick, Aufatmen bei den Fans in München: Helene Fischer-Konzert trotz Starkregens, Sport, Das Wetter

Waschlappen gegen Gassschocks, Krisenkommunikation als Gefahr für Politiker und weiteres Extremwetter in Deutschland – das ist die Lage am Freitagabend. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

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Bist Du ein Nutzer von Waschlappen? Also so ein Stück Stoff, das man nass macht um sich damit zu waschen? Er ist super praktisch. Man kann damit gute Reinigungsarbeit leisten - besser als mit blossen Händen. Nur ein Stück Stoff. Aber es macht einen Unterschied. Wenn Du heute durch den Tag gehst um am Ende zurückblickst, denkst Du vielleicht auch: was hab ich schon gemacht? Oder gesagt? Geh doch mal davon aus, dass Deine Beiträge - so gewöhnlich und unauffällig sie in Deinen Augen auch sein mögen - für jemand anderen sehr wertvoll sind. Wenn es wirklich so wäre, würdest Du Dich dann nicht viel achtsamer, selbstbewusster und gezielter verhalten? Dann tu es doch auch! Du wirst bestimmt viel befriedigter Deinen Tag erleben. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message