Podcasts about im zweifelsfall

Auf dem Weg nach Bulgarien ist bei einem Flugzeug mit der EU-Kommissionspräsidentin am Sonntag das GPS ausgefallen. Grund waren wohl Störsignale. Das kommt nahe Russland regelmäßig vor. Das bestätigt auch Thomas Borchert, Chefredakteur von Aero International, im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch. "Es gibt offenbar zwei große, russische Störsender für GPS - einen in Kaliningrad, einen in St. Petersburg - und die stören den gesamten östlichen Ostseeraum", sagt Borchert. Betroffen sei auch der Schiffsverkehr. Ein GPS-Ausfall sei aber kein Grund zur Panik. Es gebe mehrere Alternativsysteme, auf die Pilotinnen und Piloten zurückgreifen können: "Es gibt auch bodengestützte Navigationsverfahren, Peilsender am Boden, die das Flugzeug nutzt, und darauf kann man eigentlich immer ausweichen." Im Zweifelsfall habe aber auch jedes Flugzeug analoges Kartenmaterial an Bord.

Mitteleuropäer konsumieren im Schnitt 60kg Fleisch pro Jahr. Die WHO empfiehlt max. 30kg. Diese enorme Diskrepanz an Verbrauch hat in Kombination mit der Überbevölkerung unserer Welt zu einer Situation geführt, wo die Fleischproduktion den Bedarf nicht mehr decken kann und somit eine Unterversorgung v.a. einkommensschwacher Bevölkerungsschichten droht. Die Industrie hat reagiert und mit der Produktion von Laborfleisch – von Gegnern auch „Fake-Fleisch“ genannt – eine Alternative auf den Markt gebracht, die das Problem lösen soll. Doch was steckt hinter diesem Produkt, wie wird es hergestellt und v.a. kann es ein gleichwertiger Ersatz werden? Birgt es aus ernährungsmedizinischer Sicht Risiken für die Gesundheit? Und wieviel Protein brauchen wir überhaupt? Diese Folge der INUMED-Sprechstunde wird diese Fragen sämtlich beantworten. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Zu schön, um wahr zu sein? Kein Medikament hat seit der Pandemie mehr Interesse in der Bevölkerung geweckt als die „Abnehm-Spritze“. Zu Recht, denn sie verspricht Abnehmen ohne Eigeninitiative. Doch wie ist der Mechanismus dahinter? Gibt es potentielle Schwächen, Abhängigkeiten und gesundheitliche Gefahren? In dieser Folge erfahren Sie, warum ich diese Methode nicht verwenden würde und was ich meinen Patienten und Freunden als nachhaltige und gesunde Alternative empfehle. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Energy and longevity in a single molecule!? That almost sounds too good to be true. In the latest episode of the INUMED Podcast, listen to an expert discussion about a naturally occurring substance in the human body that combines both: Panmol® NADH - essentially the ying and yang of our metabolism. This episode explores what exactly this “miracle nutrient” is, where it can be found, and what the catch might be. And, more importantly, how that catch can be overcome - once again, with the help of natural plant-based compounds. People who should pay close attention include those with mental or physical performance issues, such as chronic fatigue, excessive tiredness, concentration difficulties, dementia, depression, liver weakness, as well as athletes and mental performers looking to improve their performance. But let's be honest: Who among us wouldn't like to have more energy? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

They can neither fight nor flee, yet unlike us humans, plants have a significant evolutionary advantage: they can produce all essential nutrients on their own. But can this plant-specific advantage be made useful for humans? The answer is yes! A research group from Salzburg began over two decades ago to harness this unique plant trait and now produces globally unique raw materials that make all forms of plant-based vitamins available in a standardized form. In this episode, nutritionist Mag. Barbara Kocher explains: • how these patented raw materials are developed • why a quinoa grain is the smallest vitamin factory in the world • what influence plant-based B vitamins have on longevity and epigenetics • and how the properties of B vitamins can even be used in raising children _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft, sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Sportverletzungen, wie Bänderrisse, Knochenbrüche, Sehnenabrisse oder Knorpeldefekte sind meist schmerzhaft und manchmal langwierig. In der Vergangenheit hatte man als Betroffener im wahrsten Sinne des Wortes PECH. PECH steht in diesem Zusammenhang für Pause – Eis – Compression – Hochlagerung. Aber ist das noch zeitgemäß? Hören Sie in dieser Ausgabe der INUMED-Sprechstunde, welche 3 gängigen Fehler Sie nach Sportverletzungen in Zukunft nicht mehr machen sollten. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft, sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Eine ganz besondere und bisweilen auch herausfordernde Disziplin innerhalb des Journalismus ist die Gerichtsberichterstattung. Im Zweifelsfall auch mal über Mord und Totschlag zu schreiben, ist nicht für jeden ein Terrain, auf dem man sich wohlfühlt und automatisch sicher bewegt. Meist haben Medienhäuser daher einen oder mehrere Journalisten im Aufgebot, die sich speziell auf dieses Metier konzentrieren. Marc Wickel ist einer von ihnen. Er ist freier Mitarbeiter der VRM und berichtet neben alltäglichen Themen auch aus dem Gerichtssaal des Landgerichts für die Region Südhessen. Im Podcast nimmt er die Zuhörer mit hinter die Kulissen und beantwortet die Frage, wie realistisch die Darstellung von Prozessen im Fernsehen tatsächlich ist. Gemeinsam mit VRM-Tobias Lorenz blickt Marc Wickel zurück auf einige besonders eindrückliche Fälle. R(h)einhören lohnt sich! Einige aktuelle Artikel zum Thema findet ihr hier: https://www.echo-online.de/lokales/kreis-darmstadt-dieburg/landkreis-darmstadt-dieburg/prozess-um-sex-mit-minderjaehriger-ging-nicht-von-mir-aus-4743494 https://www.echo-online.de/lokales/kreis-darmstadt-dieburg/muehltal/missbrauchsprozess-trainer-aus-muehltal-sagt-aus-4729838 https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/raser-von-arheilgen-zu-fast-vier-jahren-haft-verurteilt-4581881 https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/tochter-zum-missbrauch-angeboten-haftstrafe-fuer-mutter-4595523 https://www.echo-online.de/lokales/kreis-darmstadt-dieburg/landkreis-darmstadt-dieburg/prozess-um-sexuelle-misshandlung-mit-werkzeug-4595264 https://www.echo-online.de/lokales/kreis-darmstadt-dieburg/pfungstadt/achteinhalb-jahre-haft-nach-vergewaltigung-in-pfungstadt-4590750 Ein Angebot der VRM.

Wenn die Seele weint… …dann hat das möglicherweise auch körperliche Ursachen. Oftmals werden ganz banale hormonelle Störungen oder Mangelzustände viel zu schnell als psychische Probleme kategorisiert. Doch es gibt eine ganze Reihe an Faktoren, die auf die psychische Gesundheit einwirken und diese massiv beeinflussen können. Hören Sie in dieser Ausgabe der INUMED Sprechstunde, welche einfach veränderbaren Faktoren Ihre Psyche maßgeblich mit steuern und was Sie selbständig dagegen unternehmen können. DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Energie und Langlebigkeit in einem Molekül!?? Das klingt beinahe zu schön, um wahr zu sein. Hören sie in der aktuellen Folge der INUMED Sprechstunde ein Expertengespräch über einen körpereigenen Stoff, der beides vereint. Panmol® NADH, quasi das Ying und das Yang unseres Stoffwechsels. Worum es sich bei diesem Wunderwuzzi unter den Nährstoffen handelt, wo es vorkommt und wo der Haken an der ganzen Geschichte ist, wird ebenso erörtert, wie auch die Frage, wie dieser Haken zu lösen ist. Nämlich wieder einmal durch natürliche Pflanzenstoffe. Besonders gut zuhören sollten Menschen mit mentalen oder körperlichen Leistunsgschwächen, wie z.B. Chronic Fatigue und übermäßiger Ermüdbarkeit, Konzentrationsschwächen, Demenz, Depressionen, Leberschwäche, aber auch Sportler und Denkakrobaten, die Ihre Leistung verbessern möchten. Aber, mal ehrlich: Wer von uns hätte nicht gerne mehr Energie zur Verfügung?“ Zur Studie: https://www.inumed.com/files/pdf/240434_10-1055-a-2257-6314_Authors%20Offprint.pdf Rösler D, Fuchs N, Markolin G, Edler B, Sauer L, Studer M: Einfluss einer NADH-haltigen Nährstoffkombination auf Gedächtnis, Konzentration und Grundstimmung. OM & Ernährung 2008; 125: F20-F25 Zum Produkt: https://shop.nutribioticum.com/mangelausgleich/nadh_akg_creatin.html _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Sie möchten Gerne abnehmen, haben schon diverse Diäten ausprobiert, Sie machen auch regelmäßig Sport, aber das Bauchfett hält sich hartnäckig? Zunehmen ist dafür sehr einfach, sobald Sie etwas undiszipliniert werden, nehmen Sie gleich 2-3kg zu. Wenn Sie sich hier wiederfinden können, dann sollten Sie sich diese Folge der INUMED-Sprechstunde besonders gut anhören, denn es könnte möglicherweise eine Erkrankung dahinterstecken, die inzwischen ein Drittel der Weltbevölkerung betrifft. Wie diese Krankheit entsteht, aber vor allem, wie Sie sie erkennen und auch selbst behandeln können, das erfahren Sie in der kommenden Viertelstunde. Und Nein, es ist nicht Diabetes. Laden Sie sich unseren kostenlosen Ratgeber zur Lebergesundheit herunter: https://www.inumed.com/ratgeber.html https://www.inumed.com/files/pdf/ratg... DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT https://www.inumed.com/ https://www.nutribioticum.com/ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:     "Quishing": Betrug durch manipulierte QR-Codes     Kurz mit dem Smartphone scannen, und schon gelangt man zu einer Webseite oder Anwendung: QR-Codes sind bequem - doch genau das machen sich auch Kriminelle zunutze. Denn hinter den vermeintlich harmlosen Codes können sich gefälschte Webseiten oder Schadsoftware verbergen, warnt das Infocenter der R+V-Versicherung. Cyberkriminelle setzen vermehrt auf sogenannte Quishing-Angriffe, eine Kombination aus "QR-Code" und "Phishing". Dabei haben sie es auf Bankdaten, E-Mail-Konten, Passwörter, Geldzahlungen oder andere vertrauliche Daten abgesehen. Die QR-Codes wirken auf den ersten Blick unverdächtig. Doch wer sie scannt, kann auf einer täuschend echten Fake-Webseite landen oder sich unbemerkt eine Schadstoffsoftware auf sein Smartphone laden. "Häufig sind die gefälschten Seiten kaum von den echten zu unterscheiden", sagt man bei der R+V Versicherung. Deshalb schöpfen viele Betroffene keinen Verdacht - sie geben sensible Daten weiter oder veranlassen Zahlungen.   Wo lauern die Gefahren? Die manipulierten Codes werden von Kriminellen sowohl digital als auch auf gedruckten Materialien platziert. Dabei nutzen sie verschiedene Methoden. "Die Betrüger verschicken vermeintlich offizielle Briefe oder E-Mails. Darin fordern sie zum Beispiel dazu auf, über den QR-Code Daten zu aktualisieren oder Zahlungen zu tätigen" Auch auf Plakaten, Flyern oder Broschüren locken manipulierte QR-Codes in die Falle: Zum Beispiel, indem sie Zugang zu besonderen Angeboten versprechen. Hinzu kommen falsche QR-Codes an Bushaltestellen, auf Ladesäulen oder Parkautomaten. Sie vermitteln den Eindruck, dass die Parkgebühr auch online bezahlt werden kann.   Betrügerische QR-Codes erkennen Um sich vor Quishing zu schützen, helfen ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen. "Am wichtigsten ist es, den QR-Code zu überprüfen. Wurde er zum Beispiel aufgeklebt, wie es bei einem Parkscheinautomaten vorkommen kann? Dann sollte man ihn auf keinen Fall nutzen". Der sichere Weg ist immer die Barzahlung oder eine Park-App, die zuvor aus einer sicheren Quelle heruntergeladen wurde.   Seriöse Absender wie Behörden, Banken oder Händler fordern niemals sensible Daten über E-Mail oder SMS an. Briefe und Nachrichten von Kriminellen sind zudem oft sehr fordernd, allgemein und ohne persönliche Anrede verfasst. "Im Zweifelsfall gilt die Grundregel: Erst den Absender kontaktieren, dann den QR-Code scannen", sagt man bei der R+V. Scanner-Apps zeigen die URL vor dem Öffnen an - und warnen bei Bedarf. Zudem lässt sich das Smartphone so einstellen, dass ein Link vor dem Öffnen erst einmal angezeigt wird.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Sie können weder kämpfen noch flüchten, dennoch haben Pflanzen im Gegensatz zu uns Menschen einen massiven Selektionsvorteil: Sie können sämtliche lebensnotwendige Nährstoffe selbst herstellen. Doch kann dieser pflanzenspezifische Vorteil für uns Menschen nutzbar gemacht werden? Die Antwort ist Ja! Eine Salzburger Forschergruppe hat vor gut zwei Jahrzehnten begonnen, sich diese Eigenschaft der Pflanzen zu Nutze zu machen und stellt weltweit einzigartige Rohstoffe her, die sämtliche Formen der Pflanzen-Vitamine in standardisierter Form zugänglich machen. Die Ernährungswissenschaftlerin Mag. Barbara Kocher erklärt in dieser Folge, • wie diese patentierten Rohstoffe entstehen • warum ein Quinoa-Korn die kleinste Vitaminfabrik der Welt ist • welche Einflüsse pflanzliche B Vitamine auf Longevity und Epigenetik haben • und wie man sich die Eigenschaften der B Vitamine auch für die Kindererziehung zu Nutze machen kan _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Wie geht Gesundheit? Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Sie haben die Zeichen der Zeit erkannt und sind an nachhaltiger, kausaler Gesundheit interessiert? Sie wollen der Komplexität der menschlichen Biochemie gerecht werden, haben es aber satt, haufenweise Kapseln zu schlucken und trotzdem nie sicher zu sein, ob Sie auch wirklich alle entscheidenden Stoffwechselwege abgedeckt haben? Dann hören Sie in dieser Folge, wie Sie in nur drei Schritten nachhaltige Gesundheit aufbauen, wie Sie am kürzesten Weg alle wichtigen Stoffwechselprozesse des Körpers abdecken, dabei nichts übersehen und trotzdem individuell versorgt sind. In nur drei einfachen Schritten. Mit der INUMED-Methode: Basis schaffen – Milieu korrigieren – Individualisieren. Die Zeiten von teurem Urin sind vorbei. Die Zukunft der Ernährungsmedizin hat soeben begonnen. Hier geht's zum Buch: Das Milieu "Gesundheit zwischen den Zeilen - Ernährungsmedizinischer Leitfaden zur nutriologischen Milieu-Therapie" _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ *Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

»Hast du schon gehört?« – »Nein, wirklich?!« – »Schon seit Wochen läuft das so!« – »Tz! Typisch …« Wahrscheinlich haben Sie in der letzten Woche den ein oder anderen Satz gehört, der in diese Richtung ging. Entweder über den Chef, den Kollegen, oder die Schwiegermutter. Es scheint fast ein Naturgesetz zu sein: Dort, wo Menschen zusammen sind, gibt es sie, diese heimlichen, verbalen Schlammschlachten. Es ist so leicht mitzumachen. Und nicht selten ist an dem Gerede ja auch etwas dran. Man fühlt sich gut dabei, irgendwie stärker, besser als derjenige, über den gelästert wird. Seltsam ruhig wird es, wenn plötzlich ein Unbeteiligter oder gar die Zielscheibe selbst den Raum betritt.Das Laster vom Lästern vergiftet Beziehungen, zerstört Teamgeist und schafft unsichtbare, aber unüberwindbare Mauern zwischen Kollegen, Freunden und Familien. Aber vor allem zeigt die schlechte Angewohnheit des abfälligen Redens zwei entlarvende Dinge über uns selbst. Erstens haben wir Menschen ein hochsensibles Radar für das Fehlverhalten anderer, aber ein oft völlig betriebsgestörtes Radar für unsere eigenen Verfehlungen. Zweitens ziehen wir eine unheimliche Energie aus dem Verbreiten übler Nachrede, brauchen aber für eine direkte, ehrliche Aussprache mit dem- oder derjenigen eine gewaltige innerliche Überwindung. Im Zweifelsfall sind wir Feiglinge, beziehungstechnische Drückeberger. Das steckt in uns drin.Auch die in dem Tagesvers angesprochenen Christen hatten mit Lästern ein Problem. Gott weiß, wie destruktiv Lästern ist, und ist deshalb auch so strikt: »Hört auf damit!« Wie befreiend eine ehrliche, konstruktive Aussprache ist, hat hoffentlich jeder von uns schon einmal erlebt. So viel an Ihnen liegt, tun Sie den ersten Schritt!Jan KleinDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Sie haben sicherlich schon öfters gehört oder gelesen, dass der menschliche Organismus aus pflanzlichen Omega-3 Säuren kein Fischöl – auch EPA und DHA genannt – herstellen kann. Das INUMED Science Team konnte das bereits im Jahr 2019 mit einer Studie widerlegen. Doch was nützt uns diese neue Erkenntnis? Eine Folgestudie, durchgeführt von einer renommierten Dermatologin, konnte kürzlich daraus eine innovative und signifikant wirksame Therapie für Neurodermitis, Atopische Dermatitis und hochwahrscheinlich auch noch einige andere Erkrankungen ableiten. Erfahren Sie in dieser Folge der INUMED-Sprechstunde alles über dieses Thema. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Medikamente haben Nebenwirkungen. Das ist ein bekannter Fakt. Doch wissen Sie auch, wie diese Nebenwirkungen entstehen und welche Milieuveränderungen und Nährstoffdefizite für diese unangenehmen Folgen verantwortlich sind? Hören Sie in dieser Ausgabe der INUMED-Sprechstunde: • Wie erkenne und behebe ich Defizite aufgrund von Medikamenteneinnahme? • Welche Medikamente verursachen Osteoporose, Muskelschmerzen, SIBO, oder Herzrhythmusstörungen? • Was Ihr Magen-Darm-Trakt mit einem Fußballstadion gemeinsam? Passend zur aktuellen Folge empfehlen wir Ihnen unsere Folge: #27 - Nutritional Psychiatry - DDr. Mörkl, welche Nährstoffe helfen bei psychischen Erkrankungen? sowie unsere Folgen zum Thema Herzgesundheit: #28 - Du bist so alt wie deine Gefäße - mit Dr. Hubert Wallner #21 - Sie sind Herzpatient? Nach diesen 5 Laborwerten sollten Sie Ihren Kardiologen fragen! und #20 - Ihre Herz-Gesundheit im Fokus: Sind Krämpfe und hoher Blutdruck Vorstufen der Leichenstarre? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Stellen Sie sich vor, Sie haben Krebs und werden während laufender Chemotherapie von einem Lieferwagen überfahren, sodass sie sechs Tage lang im Koma zubringen müssen. Genau das ist unserem heutigen Gast Binghi, passiert. Hören Sie gemeinsam mit uns in der neuesten Folge der INUMED Sprechstunde, wie man aus Rückschlägen wächst und wie das richtige Mindset jede noch so schwierige Situation in etwas Positives transformieren kann. Freuen Sie sich auf ein berührendes Gespräch mit einem beeindruckenden Menschen. - DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT - www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com - Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Teenager, die auf brutale Art und Weise sterben? Check. Tonnenweise Kunstblut? Check. Dialoge die so gut geschrieben sind, das sie auch von einer Klowand stammen könnten? Check. Völlig absurde Monster die entweder durch absurde Schminke, absurde Attrappen oder absurdes CGI zum Leben erweckt werden? Check. Jedes Klischee mitnehmen, das es nur gibt? Check. Unnötige Nacktheit? Check. Im Zweifelsfall noch Uwe Boll? Check. Genau das sind Trash-Filme! Und manche Trash-Filme sind so grottenschlecht, das sie wiederum lustig sind. In dieser Folge möchten wir mit euch über unsere liebsten Trash-Filme sprechen! Und weil Vincent mittlerweile auf Conventions wohnt, haben wir uns wieder einen Gast dazu geholt. Nämlichen unseren guten Freund den Gregory! Viel Spaß mit dieser Folge! gez. Die Lage der Nerdtion

Er nennt sich selbst HealthBuddy, macht ganzheitliches Online-Gesundheitscoaching und ist extrem vielseitig. Thorsten Schmitt hat dabei vor allem eines, nämlich die Gesundheit seiner Klienten im Fokus. Dabei erkennt er immer wieder ähnliche Mechanismen die dazu führen, dass sich „gesunde“ Menschen trotzdem müde, erschöpft und ausgelaugt fühlen. Erfahren Sie im Fachgespräch mit DDr. Dietmar Rösler: • Was sind die wichtigsten Säulen für langjährige Gesundheit? • Welchen Einfluss haben Toxine, Stress und E-Smog? • Warum beeinfluss Rhythmik, Dankbarkeit und Rituale unsere Langlebigkeit? • Und warum singen Piloten beim Landen? Den Healthbuddy Thorsten Schmitt finden Sie unter www.thschmitt.de Schauen Sie gerne auch auf seinem YouTube Kanal vorbei: www.youtube.com/@coach_thorstenschmitt _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Sommerzeit ist Reisezeit - Entspannen und genießen, Neues entdecken und fremde Länder und Kulturen kennenlernen. Dabei lernen wir natürlich auch fremdes Essen und die ein oder anderem fremden Bakterien kennen. Unser Immunsystem und unser Darm ist in der Regel gut ausgestattet mit den nötigen Abwehrkräften. In einem Fremden Land sollte man dennoch mit Bedacht handeln, denn unser Körper ist die dortigen Nahrungsmittel und Bakterien häufig einfach nicht gewohnt. Die gute Nachricht: Mit wenigen einfach Mitteln können wir der Rache des Pharao in unserem Körper und vor allem unserem Darm geschickt entgehen und den wohlverdienten Urlaub sorgenfrei und vollen Zügen genießen. DDr. Dietmar Rösler gibt in unserem Urlaubs-Podcast Antwort auf folgende Fragen: - Wie ernähre ich mich sicher im Urlaub? - Worauf muss ich im Urlaub achten, wenn es um Hygiene geht? - Wie wichtig ist ausreichend zu trinken auf Reisen? - Wie unterstütze ich meine Verdauung? - Wie wichtig ist eine gesundes Mikrobiom? - Warum sind Verdauungsenzyme, Probiotika und Präbiotika so wichtig? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

„Arbeit ist für mich Aufstieg“, sagt Tijen Onaran. Die Unternehmerin und Autorin ist durch die TV-Sendung „Die Höhle der Löwen“ öffentlich bekannt - und Vorbild für viele Menschen. Denn sie hat sich ihre Stellung hart erarbeitet und ist sich dabei immer treu geblieben. Von Outfits, die in der Business-Welt der schwarzen (Hosen-)Anzüge auffallen, bis zu der Tatsache, dass sie viel Kraft daraus schöpft, in einfachen Verhältnissen groß geworden zu sein. Denn Tijen weiß: Im Zweifelsfall kommt sie auch mit weniger aus und kann wieder als Verkäuferin arbeiten. Ein inspirierendes Gespräch im Sonntagstalk von SR1 und hr3 mit Bärbel Schäfer.

Als Notarzt habe ich schon einige Patienten mit Blaulicht zu ihm ins Herzkatheter-Labor gebracht. Durch einen gekonnten Eingriff an den Herzgefäßen hat unser heutiger Gesprächspartner diesen Patienten dann die Chance ermöglicht, weiterzuleben. Die Rede ist von Dr. Hubert Wallner, seines Zeichens renommierter Kardiologe und Internist, der in dieser Folge der INUMED-Sprechstunde über Daten und Fakten rund um das Thema Herzgesundheit spricht. Dabei geht er vor allem auf die Prävention ein und gibt wertvolle Tipps für alle Menschen die es vermeiden möchten, mit Blaulicht in die Notaufnahme zu fahren, aber auch für Menschen, die diesen Zeitpunkt bereits übersehen haben. • Wie kann man Sicherheit im Alltag erlangen, wenn man bereits eine Herzerkrankung hat? • Welche Untersuchungen sind für die Herzgesundheit sinnvoll? • Gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen wenn es um Herzerkrankungen geht? • Warum sind Sportler „gefährliche 'Herzpatienten“? • Was tun bei Medikamenten-Nebenwirkungen? Auf alle diese Fragen finden Sie in dieser Folge eine Expertenantwort von DDR. Dietmar Rösler und Dr. Hubert Wallner. www.hubert-wallner.at _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Bereits Winston Churchill hat festgestellt, dass man dem Körper Gutes tun muss, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. Eine gesunde Psyche hängt nämlich auch maßgeblich davon ab, was wir unserem Körper und damit auch unserem Geist zuführen und wie wir diesen versorgen. Da aber in einer weltweiten Umfrage nur weniger als 1% der Psychiater und Psychologen angegeben haben, sich sehr gut mit Ernährung auszukennen, hat Dozentin DDr. Sabrina Mörkl ein akademisches Wahlfach namens „Nutritional Psychiatry“ ins Leben gerufen um die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Entzündungen, Nährstoffen und Psyche für interessierte StudentInnen zu erläutern und gibt in Ihrem Unterricht unter anderem Aufschluss darüber, welche Nährstoffe die psychischen Funktionen, das Nervenkostüm und zum Beispiel den Körper bei vermehrtem Stress nachhaltig unterstützen können. Das Interesse und der Zulauf zu diesem Fach wird immer größer und in Zukunft werden sich, basierend auf die heutigen Ernährungsgewohnheiten, wohl immer mehr Ärzte diesen komplexen Zusammenhängen widmen (müssen). Hören Sie in dieser Folge der INUMED-Sprechstunde Antworten auf die folgenden Fragen: Was bedeutet „nutriologische Psychiatrie“ Was bedeutet „metabolische Psychiatrie“ Was haben Entzündungen mit psychische Erkrankungen zu tun Welche Gewürze können die Stimmung verbessern Welche Nährstoffe können psychisch kranken Menschen helfen _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Heute für morgen vorsorgen. Mit bestimmten Sportarten schulen Sie u.a. durch multiplanare Bewegungen besonders gut die Sensomotorik, Koordination und Reaktionsfähigkeit im Alltag. Diese Fähigkeiten können im späteren Alter Sicherheit geben und zum Schutz vor Unfällen beitragen. Außerdem kann so der Grundstein gesetzt werden für Vitalität und Longevity. Welche Sportarten ihr Lebensalter verlängern können und warum auch der soziale Aspekt beim Sport ein sehr wichtiger ist, erfahren Sie in unserer aktuellen INUMED Sprechstunde mit DDR. Dietmar Rösler: • Warum ist Sport so wichtig? • Welchen Sport sollte ich im Alter ausüben? • Welche Sportarten halten mich gesund? • Wie kann ich zur Unfallverhütung im Alter beitragen? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Unsere westliche zivilisierte Lebens- und Arbeitsweise entfernt uns leider immer mehr von unserem natürlichen Wach- und Schlafrhythmus, dessen Automatismen sich tatsächlich seit der Zeit der Neandertaler nicht verändert haben. Unser Körper reagiert auf äußere Einflüsse noch immer mit denselben körpereigenen Vorgängen wie noch vor tausenden von Jahren. Wie können wir trotz unserer heutigen Lebensweise für guten Schlaf sorgen und was können wir vom Neandertaler hierfür lernen? Erfahren Sie in dieser neuen Folge der INUMED Sprechstunde alles zum Thema Schlaf: • Was kann ich tun bei Schlafstörungen? • Warum ist gesunder Schlaf so wichtig? • Wie kommen wir wieder zurück zum natürlichen Schlafrhythmus? • Mit welchen Mitteln können wir einen gesunden Schlaf unterstützen? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Viele Menschen und Teile der Bevölkerung, insbesondere in industrialisierten, wohlhabenden Ländern wie auch in Österreich und Deutschland sterben vermehrt anhand von Ursachen, die prinzipiell vermeidbar wären, besagt die Wissenschaft. Erfahren Sie in dieser Folge der INUMED Sprechstunde von DDr. Dietmar Rösler welche Gewohnheiten sie zukünftig unbedingt vermeiden sollten und auch welche täglichen Routinen Sie sich aber unbedingt aneignen sollten, wenn Sie ein langes und gesundes Leben antreben möchten. - DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT - www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com - * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

In der aktuellen Folge werden zielführende Vorsorgeuntersuchungen aus ernährungsmedizinischer Sicht unter die Lupe genommen. DDr. Dietmar Rösler spricht aus der täglichen Praxis, erklärt welche 5 Werte Sie für ein gesundes und langes Leben seiner Meinung nach unbedingt checken lassen sollten und beantwortet in diesem Zusammenhang folgende häufig auftretende Fragen: • Welche Laborwerte sollte man unbedingt messen lassen? • Ab wann sind bestimmte Werte normal und ab wann sind sie erhöht? • Wodurch entsteht ein erhöhter Wert? • Was kann ich tun um meine Werte wieder zu stabilisieren? • Welche Folgen sind bei erhöhten Werten zu erwarten? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT - www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com - * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland Thema heute:    Ab 1. Februar: Jahresvignetten 2023 nicht mehr gültig Die Wintersaison läuft auf Hochtouren und viele Urlauber und Tagestouristen freuen sich auf das Skifahren oder den Urlaub im benachbarten Ausland. Die Regelungen zur Vignettenpflicht behalten unverändert Gültigkeit. Wichtig zu wissen: Die Jahresvignetten 2023 für Österreich und die Schweiz sind nur noch bis Mittwoch, den 31. Januar 2024, gültig. Dies gilt auch für die digitalen Jahresvignetten für Österreich. Ab 1. Februar werden ausschließlich die neuen Vignetten für 2024 anerkannt. Anders verhält es sich bei den slowenischen Jahresvignetten, diese sind 12 Monate ab dem gewünschten Beginn gültig (z.B. 01.05.2023 bis inkl. 01.05.2024). Die slowenischen Vignetten gibt es nur digital, ebenso wie die zum Jahresende 2023 neu eingeführte 1-Tages-Vignette, die 10-Tages-Vignette und Streckenmaut-Tickets für Österreich – auch kurzfristig mit sofortiger Gültigkeit im ADAC Mautportal. Wer keine gültige Vignette hat, muss mit hohen Geldbußen rechnen. Am teuersten wird es in Slowenien, wo bis zu 600 Euro fällig werden können. In Österreich kosten solche Mautvergehen mindestens 120 Euro – Manipulationen an der Vignette doppelt so viel. In der Schweiz sind 200 Franken zuzüglich zum Vignettenpreis zu zahlen. Die österreichischen Vignettenpreise wurden für 2024 nur zum Teil erhöht. Der Preis für die Pkw-Jahresvignette bleibt bei 96,40 Euro, für zwei Monate bei 28,90 Euro (- 10 Cent). Nur die 10-Tages-Vignette kostet jetzt 11,50 Euro (+ 1,60 Euro). Die neue 1-Tages-Vignette liegt bei 8,60 Euro. Wer eine Jahresvignette für die Schweiz braucht, muss auf Basis des Wechselkurses 44 Euro bezahlen. In der Schweiz kostet sie nach wie vor 40 Franken. In Slowenien bleiben die Preise bislang in 2024 stabil. Zum Beispiel kostet eine Jahresvignette für den Pkw weiterhin 117 Euro, für 7 Tage sind 16 Euro fällig. Vorsicht ist bei unseriösen Online-Anbietern geboten: Sie rufen teilweise mehr als das Doppelte auf! Doch es gibt auch auf bestimmten Strecken in Österreich Ausnahmen von der Vignettenpflicht. Hier sollte man sich allerdings genau anschauen, welche das sind. Im Zweifelsfall sollte man das Geld für eine Ein- oder 10-Tagesvignette investieren! Dann sind Sie auf der sicheren Seite! Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Frauenarzt Wernfried Gappmayer erklärt, warum sich Eltern bereits vor der Zeugung auf die Schwangerschaft vorbereiten sollten. Wernfried Gappmayer ist Gynäkologe und Geburtshelfer und kann auf einen langjährigen Erfahrungsschatz in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt zurückgreifen. Dabei stellt er jedoch ständig den Konnex zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um dieses spannende Thema her, ohne dabei den Blick über den berühmten Tellerrand zu vergessen. In der aktuellen INUMED Sprechstunde spricht er über die relevantesten Themen rund um die bedeutsamste Zeit im Leben einer (werdenden) Mutter und erörtert gemeinsam mit Dietmar Rösler folgende Inhalte: • Prepare for pregnancy – Wie man sich auf die Schwangerschaft vorbereiten sollte • Was der Begriff „fetal programming“ bedeutet • Welches die häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt sind • Was man präventiv dagegen tun kann Aber Wernfried Gappmayer ist nicht nur ein großartiger Frauenarzt - bleiben Sie jedenfalls bis zum Schluss dran! _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Herzpatienten aufgepasst! Erfahren Sie in dieser Episode der INUMED-Sprechstunde, welche Laborwerte neben Cholesterin, Triglyzeriden, LDL und HDL für die Herzgesundeit wirklich wichtig sind. Dazu gehören, genetische Faktoren und Mineralstoffe, aber auch zelluläre „Ranzigmacher“ und „Blitzableiter“. Denn, wer will schon innerlich ranzig werden? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Sie sind Herzpatient? Sie hatten schon einen Herzinfarkt? Hoher Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und die dazugehörige Begleit-Medikation sind Ihre täglichen Begleiter? Dann sollten Sie sich auf jeden Fall die neueste Folge unserer INUMED-Sprechstunde anhören. Gewinnen Sie dadurch einen anderen Blick auf das Problem und erkennen Sie, wie Sie dieses Problem nachhaltig lösen können. Ein kleiner Tipp vorweg: die Lösung liegt – wie so oft – in Ihren Zellen. Erfahren Sie in dieser neuen Folge der INUMED Sprechstunde alles rund ums Herz: Wie funktioniert Ihr Herz, speziell die Herzmuskulatur? Was passiert, wenn sich ihr Herz „verkrampft“? Warum ist die Mitochondrien-Gesundheit entscheidend? Welche Substanzen verbessern ihre Herzfunktion? Wie schützen Sie sich vor Medikamenten-Nebenwirkungen? _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Hören Sie in dieser Episode der INUMED Sprechstunde von Ernährungs- und Sportmediziner DDR. Dietmar Rösler aus dem INUMED Institut für nutriologische Medizin, wie Laborwerte zustande kommen, was ein erhöhter oder erniedrigter Laborwert eigentlich bedeutet und warum die richtige Interpretation so wichtig ist. _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Wie fuktioniert ketogene Ernährung im Alltag? Tipps von Keto-Expertin Sarah Gahr In dieser Folge erzählt Sarah Gahr über ihre Leidenschaft, die aus Leiden geschaffen wurde: Durch die Krebserkrankung ihres Vaters wurde aus der gelernten Bäckerin und Konditorin eine Expertin für ketogene Ernährung. Erfahren Sie in dieser Sprechstunde wertvolle Alltagstipps aus erster Hand in Verbindung mit ernährungsmedzinischer Expertise. • Was bedeutet eigentlich ketogen? • Wie entkommt man aus der Insulinfalle? • Wie kann man ketogene Ernährung im Alltag umsetzen? • Welche Schwierigkeiten können sich bei ketogener Ernährung ergeben? • Worauf muss man bei langandauernder ketogener Ernährung besonders achten? Mehr Infos zu Sarah Gahr sowie -10% mit dem Code "MED10" unter www.ketoreto.at DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

In der aktuellen Folge wird das große Thema des Bewegungsapparates, also unserer „Hardware“, aus ernährungsmedizinischer Sicht behandelt. Der Orthomolekluar- und Sportmediziner Dietmar Rösler spricht aus der Praxis und erklärt und beantwortet hierbei wissenschaftlich fundiert folgende Fragen: · Was kann man bei Bindegewebsschwäche tun? · Was sollte man bei Verletzungen am Bewegungsapparat tun? · Wie bereitet man sich auf geplante Operationen vor? · Wie kann man bei Wundheilungsstörungen und „offenen Beinen“ unterstützen? · Wie therapiert man Osteoporose? · Gibt es natürliche Schmerzmittel ohne Nebenwirkungen bei Rheuma oder Gelenksschmerzen? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir mit Schauspielerin und angehenden Medizinerin Mag. Liliane Zillner über ihren Weg zur Medizin und ihre persönlichen Gedanken hinsichtlich ihrer zwei doch sehr konträren Berufungen. Oder sind sie etwa gar nicht so konträr, wie sie auf den ersten Blick erscheinen? Dabei reden wir über Katharsis, Prosodie und Placeboeffekte, aber auch über ganz alltägliche Dinge, wie Blutwurst versus i.v. Therapie, Biohacking und den Fakt, dass Lianen auch ganz schöne Pflanzen sind. DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Also eines mal vorweg. Ich finde, der neue 308 SW ist den Designern von Peugeot ausgesprochen gut gelungen. Und auch die Ingenieure haben einen sehr guten Job gemacht. Wir haben den Wagen mal intensiv unter die Lupe genommen. Darum geht es diesmal!Das mit den Autonamen wird immer komplexer. Früher hätte man einfach gesagt, man fährt einen Peugeot 308. Im Zweifelsfall hätte man noch den Zusatz Kombi verwendet. Heute ist das alles nicht mehr so einfach. Unser Testkandidat trägt den wunderschönen Namen: Peugeot 308 SW Plug-In Hybrid 225 e-EAT8. Das SW ist in dem Fall das Kürzel für den Kombi, mit Plug-In Hybrid wird die Art des Antriebs benannt, die 225 steht für die PS-Zahl und das EAT8 für das Automatikgetriebe.Power und Drive!Den Peugeot 308 gibt es als Benziner, als Diesel, als Plug-in-Hybrid und als reines Elektrofahrzeug. Wir haben uns zum Test den Plug-in-Hybriden als SW herausgesucht und darauf richten wir unseren heutigen Fokus. Genau gesagt auf den 225 e, es gibt auch einen 180 e. Unsere Testversion hat eine Systemleistung von 165 kW / 225 PS, die Beschleunigung von 0–100 km/h wird in dieser Motorvariante in 7,6 Sekunden erledigt, dem Vorwärtsdrang wird erst bei 235 km/h Einhalt geboten. Wie bei teilelektrifizierten Fahrzeugen üblich, ist die Höchstgeschwindigkeit im reinen Elektrobetrieb auf 135 km/h limitiert. Das kann uns aber egal sein, denn wenn wir schneller fahren wollen, ist das dank des Benzinantrieb es schließlich unproblematisch der Fall. Absolut angenehm ist das EAT8 bezeichnete Acht-Stufen-Automatikgetriebe. Ich persönlich bin ein absoluter Fan dieser Getriebe, so wird man auch im Stop & Go Verkehr nicht unnötig genervt. Der Kraftstoffverbrauch im kombinierten WLTP - Zyklus liegt bei 1,2 l/100 km, der Energieverbrauch bei 15,3 kWh/100 km. Die Kosten!Schaut man sich die Preisliste des Peugeot 308 SW an, dann sieht man eine größere Bandbreite, die bei 29.950 € beginnt und bei 47.500 € endet. Der erstgenannte Preis bezieht sich auf den Benziner mit 96 kW/130 PS in der Einstiegsausstattung Active Pack. Der letztgenannte auf unseren Testkandidaten mit 165 kW/225 PS in der hochwertigen GT-Ausstattung. Die Plug-in-Hybriden gibt es übrigens nur in dieser Ausstattung, doch selbst die genannte Einstiegsversion ist schon ausgesprochen umfangreich ausgestattet.Alle Fotos: ©  Stellantis / Peugeot   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Die bekannte Internistin und Gastroenterologin, Ganzheitsmedizinerin Primaria DDr. Petja Piehler spricht im zweiten Teil unseres MILIEU.GESUND.-Gespräches über wissenschaftliche und schulmedizinische Hintergründe der Nährstoffmedizin. Wir sprechen unter anderem darüber, • Welche Medikamente Nährstoffmängel verursachen • Welche Gefahren bei unkontrollierter Einnahme von Vitaminen bestehen • Welche ganzheitsmedizinische Bedeutung das „MILIEU“ im Körper hat • Was einen „arbeitsfähigen“ von einem „gesunden“ Menschen unterscheidet DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Zu Gast im Podcast MILIEU.GESUND. bei DDR. Dietmar Rösler ist die Internistin und Gastroenterologin, Primaria und Ganzheitsmedizinerin DDr. Petja Piehler. Sie spricht über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse bezüglich Darmgesundheit und erklärt dabei: • Warum sie schon in jungen Jahren über den medizinischen Tellerrand schauen wollte • Ob es den „leaky gut“ wirklich gibt • Welche weitreichenden Auswirkungen die Darmgesundheit hat • Und warum man zurzeit keine Stuhltransplantationen mehr machen sollte DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

„Das sind wohl die Hormone...“ Kommt Ihnen dieser Spruch auch bekannt vor? Oder Kennen Sie jemanden, auf den dieser Spruch zutrifft? Die pubertierende Tochter, die urplötzlich an Migräne leidet, die Mutter mit nächtlichen Hitzewallungen oder die beste Freundin, mit unerfülltem Kinderwunsch und PCOS? Diese Liste könnte man noch lange fortsetzen... In unserer aktuellen Podcast-Episode nimmt sich Ganzheitsmediziner DDr. Dietmar Rösler genau diesem Thema an und gibt alltagstaugliche Tipps zur Selbsthilfe bei den sogenannten „Frauenproblemen“, die sonst leider auch irgendwann zu echten „Männerproblemen“ werden können. • Wie und wodurch entstehen diese Frauenprobleme? • Wie kann man sie durch zyklische Ernährung und richtig dosierten Sport verbessern? • Welche Nährstoffe beeinflussen den weiblichen Zyklus? Alle diese Fragen werden wissenschaftlich fundiert beantwortet. Sollten Sie ein Mann sein, dürfen Sie übrigens auch gerne genau zuhören. Es wird Ihnen gewiss kein Nachteil sein. DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

John hat es erwischt, und er kuriert gerade eine Grippe aus. Da aktuell auch einige Athlet:innen von Triathlon-Coach Jörg an Krankheiten und Verletzungen laborieren, widmen wir uns mal wieder dem lieben Thema Gesundheit und Verletzungsprävention. Im Zweifelsfall lieber noch einen Tag mehr Ruhepause einlegen lautet ein kurzes Zwischenfazit! Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports   https://www.facebook.com/ausdauerwelt   https://www.instagram.com/john.rueth/   https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.   Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt.   

Wenn man psychologische und spirituelle Konzepte mischt, wird es schnell etwas seltsam. Im Zweifelsfall würde ich mich immer für die psychologischen entscheiden!Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Neuer Podcast über meine eigene Beziehung findest du überall unter "dopaarmin - Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier")Mein neuestes Buch ist da (April 2022): "Die neue Dimension der Liebe": https://amzn.to/3rt1g2K(Online) Kurse: https://www.liebeschip.de(dort auch kostenloser Kurs über toxische Beziehungen)Liebeskummer-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/nSLyU6DuDating-Kurs: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Kurs "Umprogrammierung des Liebeschips": https://www.liebeschip.de/store/cexFkMDWBuch 1 "Der Liebescode": https://amzn.to/2Idzphu Buch 2 "Vom Opfer zum Gestalter - Raus aus toxischen Beziehungen, rein ins Leben"!: https://amzn.to/3qEQ7bsKanalmitglied werden zum Energieausgleich:https://www.youtube.com/channel/UChAtAt6VNWkw5fDpqwGJOzQ/joinSelbstliebe Challenge:https://www.liebeschip.de/store/PUozLkKLSpiritualität & Naisgeiles Leben!:https://www.liebeschip.de/store/zMcLAZNSChristian persönlich (Sessions): https://www.liebeschip.de/store/gbGxHF9vEmail Coaching: https://www.liebeschip.de/store/cLtLJ2zYVeranstaltungen: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenAusbildung Liebeschip Coach:https://www.liebeschip.de/store/BzBZFs7Y UND https://www.liebeschip.de/store/KMT6j3qyMein privater Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCcGQm0oV2fo_TaAqcxnxohAFragen für den Vlog gerne senden an: support@liebeschip.deFacebook: https://www.facebook.com/liebeschip/Instagram: https://www.instagram.com/liebeschip/Twitch: https://www.twitch.tv/liebeschipWichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fasten und seine positiven Auswirkungen ist nicht erst seit Valter Longo und David Sinclair in aller Munde. Es ist ein wahrer Hype geworden. Doch wussten Sie, dass der „Fasten-Papst“ eigentlich ein Österreicher ist, der vor ca. hundert Jahren still, aber bis heute nachhaltig und maßgeblich die Medizin mit seiner Fastenmethode beeinflusst hat? FX Mayr hat viele Mediziner geprägt. Ganz besonders auch Dr. Henning Sartor, der mit und über seine Erfahrungen zu diesem Thema spricht. Erfahren Sie in dieser Folge • Warum Fasten uns der Unsterblichkeit einen Schritt näherbringt • Welche Rolle dem Darm und seinen Bakterien in dieser Frage zukommt • Welche Strategien die Menschen über 100 Jahre alt werden lassen • Warum Überfluss das Leben verkürzt • Wie Sport der Langlebigkeit nützen, aber auch schaden kann _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at, www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Die 10 Gebote für eine glückliche Familie Manche glauben, dass das Glück von außen auf sie zukommt. So ist das aber nicht, Glücklichsein kann man üben. Wir selbst treffen die Entscheidung, ob wir glücklich sind, oder eben nicht. Entsprechend unseres Karmas! Glückliche Familien treten als eine Einheit auf, treffen gemeinsame Entscheidungen, basierend auf Liebe, Verständnis und Mitgefühl. So erreicht eine glückliche Familie auch eine zufriedene Lebenseinstellung. Das Zauberwort hierbei ist „Gemeinschaft“, ein enges Verbundensein, mit einem starken „Wir-Gefühl“. Doch was sind die Grundpfeiler einer glücklichen Familie, was können wir tun, um dieses „Wir-Gefühl“ zu verbessern? 1. Unterschiedliche Standpunkte akzeptieren In einer Familie können nicht alle Mitglieder einer Meinung sein, dass wäre nicht normal. Jeder muss sich frei entfalten können, geliebt fühlen, und in seinen Ansichten ernst genommen werden. Dadurch steigert sich das jeweilige Selbstbewusstsein. Die Wünsche und Vorstellungen aller Familienmitglieder müssen akzeptiert werden, unterschiedliche Lebenskonzepte bieten unterschiedliche Lösungsansätze. 2. Ehrlich zueinander sein Eine Grundvoraussetzung für eine glückliche Familie ist Ehrlichkeit. Nicht um des lieben Friedens willen allen Ärger herunterschlucken, oder Dinge unter den Teppich kehren. Meist kommt der „Dreck“ ja doch ans Licht. Aus Ehrlichkeit entwickelt sich großes Vertrauen. Wenn man in einer Familie darauf vertrauen kann, dass, egal was passiert, man ehrlich darüber reden kann, wenn die anderen Familienmitglieder auch zuhören, dann ist schon sehr viel geschafft. 3. Regeln Keine Gemeinschaft funktioniert ohne Regeln. In einer funktionalen Familie leben die Eltern diese Regeln von Anfang an vor, sie ergeben sich aus dem grundsätzlichen Umgang miteinander, müssen nicht besonders hervorgehoben werden. Kinder suchen sich Vorbilder, wo „Bitte" und "Danke" zum häuslichen Umgangston gehören, werden Kinder dies von klein auf übernehmen. Die wichtigste Regel ist immer, den Anderen aussprechen zu lassen. Hier kann etwa jedem Familienmitglied mit einem Timer zwei „Sprechminuten“ zugestanden werden, in denen er/sie nicht unterbrochen werden darf. Dann ist der Nächste dran. Wichtig ist auch, sich nicht im Ton zu vergreifen. Im Zweifelsfall „kurz Luft holen“.

Seit 40 Jahren beäugt Peter Hein in seinen Liedtexten kritisch die Gegenwart. Im Zweifelsfall macht es ihm auch mal Spaß, gegen alles zu sein, auch gegen den Protest.

Sowohl in unserem Podcast als auch in Wien findet eine Weihnachtsgala statt. Die Gewinner dieses Jahres aus der Ukraine, das Kalush Orchestra, sind ebenso zu Gast wie die slowenische Flötistin und Teilnehmerin 2014 Tinkara Kovač. Wir sprechen mit beiden Acts und mit Alain Matton von der EU-Delegation bei internationalen Organisationen, der die Gala #EU4Ukraine ermöglicht.Zuallererst einmal ein Hinweis zu den Shownotes: Nicht alle Podcast-Player zeigen die Links in den Shownotes an. Im Zweifelsfall einfach  www.mercicherie.at besuchen, die Episode anklicken und die verlinkten Seiten besuchen.Am 27. Jänner 2023 findet in Wien im Palais Eschenbach die „Lange Nacht der Podcasts“ statt und wir sind ebenfalls dabei. Infos gibt es auf www.langenachtderpodcasts.atDer Countdown läuft: Unserer Abstimmung zum besten Song Contest-Beitrag aus Großbritannien geht in die heiße Phase. Nur bis zum 21. Dezember kann noch abgestimmt werden. Infos auf auf www.ogae-austria.at und mercicherie.at, zum Votingformular geht es hier entlang.Der Junior Eurovision Song Contest ging recht erfolgreich in Jerewan über die Bühne und eine Komposition von Barbara Pravi hat nach 2020 erneut den Sieg nach Frankreich geholt. Lissandro gewann mit "Oh, Maman!" und einer guten Show.Mehr Namen und Songs sind mittlerweile bekannt. Die Songs bzw. Acts der Vorentscheide von Schweden, Estland, der Ukraine und Albanien sind mittlerweile bekannt.Zu den Gästen: Am 17. und 18. Dezember 2022 gibt es die Charity "EU Multilateral Christmas Gala" im MuTh, dem Konzertsaal der Wiener Sängerknaben. Die  wird von der EU-Delegation zu den internationalen Organisationen in Wien veranstaltetet, und zwar unter dem Motto #EU4UKRAINE, und es kommen (neben den Wiener Sängerknaben) unter anderem auch das Kalush Orchestra und die Sängerin Tinkara Kovač, die für Slowenien 2014 mit "Spet/Round and Round" ins Finale kam.  Alain Matton von der EU-Delegation erklärt, dass für die technische Ausstattung von Multimedia-Klassenzimmern in der Ukraine gesammelt wird, damit die Kinder auch dezentral unterrichtet werden können. Für beide Veranstaltungen gibt es noch Tickets. Wer nicht vor Ort sein kann und trotzdem spenden möchte, kann das hier tun.Das Kalush Orchestra tourt ja derzeit durch Europa, sammeln dabei für Hilfsorganisationen in der Ukraine und gaben vor einigen Tagen in Bratislava ein Konzert. Dort präsentierten sie auch ihre neue Single "Numo, Kosaky". Marco traf Kalush Mastermind Oleh Psiuk und den Flötisten und Sänger der Gruppe, Tymofij Musytschuk. Beide erzählen von den ausgiebigen Konzert-Touren, bei denen sie unaufhörlich Geld für das durch die russischen Angriffe bedrohte UN-Weltkulturerbe in der Ukraine sammeln. Übersetzt hat unser Gast aus der Episode 04.03, der Musiker Bohdan Shutka.Tinkara Kovač erzählt in einem Zoom-Meeting von ihrem Werdegang und warum sie es liebt, sich zwischen den musikalischen Welten zu bewegen, seit einigen Jahren ist sie nicht nur Interpretin, sondern komponiert und textet auch selbst.Natürlich haben auch unsere Gäste die berühmten Fragen am Schluss bekommen:Für Alain Matton ist der italienische Beitrag (und Sanremo Sieger) von 2022 "Brividi" von Mahmood & Bianco noch auf der Playlist. Für Timofij ist es MARO aus Portugal, die mit "Saudade Saudade" noch immer auf der Playlist läuft. Tinkara liebt "Stefania" vom Kalush Orchestra. Und damit kommen wir zur Frage nach dem Lieblingstitel aller Zeiten: Darf er "Stefania" sagen, fragt Timofij? Ja, darf er. Tinkaras Lieblingslied ist "Nel blu del pintu di blu (Volare)" aus dem Jahr 1958. Domenico Modugno komponierte und sang den mittlerweile erfolgreichsten Eurovision-Hit aller Zeiten. Für den Belgier Alain ist es der belgische Siegersong von Sandra Kim aus dem Jahr 1986: "J'aime La Vie".In der Kleinen Song Contest Geschichte erzählt Alkis von einer Reaktion der EBU nach der Annexion der Krim.

In einer Minute auf den Mt. Everest mit Dr. Gernot Siebenhofer Im Gespräch mit Ernährungs- und Sportmediziner DDr. Dietmar Rösler beantwortet Dr. Gernot Siebenhofer, Alpinmediziner, Arzt für Allgemeinmedizin und Höhenmedizin und Experte für IHHT folgende spannende Fragen: • Was bedeutet eigentlich IHHT? • Hypoxietraining in Kombination mit Nährstoffen beim Chronic fatigue Syndrom als auch bei Long Covid? • Herzinfarkt und Schlaganfall verhindern? • Mitochondrien im Sitzen vermehren? DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT www.INUMED.at • www.NUTRIBIOTICUM.com * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Qualität ist vorhanden (geht Arminia von aus), nur muss sie allmählich auf dem Platz abgerufen werden. Das wird eine der Aufgaben im Heimspiel gegen den Hamburger SV sein. Gute Phasen, viel mehr schlechte Phasen, so sind die ersten drei Saisonspiele der Bielefelder verloren gegangen. Gründe dafür gibt es viele, sagt der Arminia-Sportchef bei Radio Bielefeld. Im Zweifelsfall hat das Transferfenster auch noch länger geöffnet. Der Trainer kann mit dem beginnenden Druck aus seiner Erfahrung gut umgehen. Die am Samstag ausverkaufte SchücoArena soll seine Arminen beflügeln. Vielleicht schon mit Neuzugang Lukas Klünter in der Startelf. Sicher ist, die fast 27.000 Fans auf der Alm werden mit einer gewissen Ungeduld vermutlich die Partie verfolgen. Da kann der HSV aber auch genau der richtige Gegner zu sein, um das Schiff wieder auf Kurs zu bringen. Im Radio Bielefeld Arminia-Podcast bei Tim Linnenbrügger präsentiert uns Samir Arabi den besten (Ursachen-)Mix, sieht die Profis am Zug und Uli Forte macht auch Schwächen beim großen HSV aus.

Eigentlich war doch die Kommilitonin viel klüger als er, wunderte sich Michael Krause, als er damals die Zusage für seinen ersten Job bekam, um den sich die besagte Studienfreundin auch beworben hatte. Eine Geschichte, die sicher viele von euch auch kennen: Im Zweifelsfall wird eher der männliche Kollege befördert und unterstützt. Bei Spotify soll das anders sein, dafür setzt sich Michael, mittlerweile General Manager für Europa bei Spotify ein. Wir sprechen über Diversitytrainings, interne und externe Diversität und wie ihr als Angestellte in eurem Unternehmen für mehr Diversität sorgen könnt. Ich konnte jede Menge für mich mitnehmen, ich hoffe ihr auch! Viel Spaß beim Hören. Timecodes: 05:00 - Insights Spotify 11:00 - Diversitytraining 13:09 - Diversity Inclusion & Belonging Team 19:20 - Strukturelle Privilegien in Unternehmen 25:45 - Netzwerken 34:57 - Brachen wir eine Frauenquote? 40:45 - Potenzial in diversen Teams 51:00 - Wie kann ich als Angestellte für mehr Diversität sorgen? Werbepartner in dieser Folge: BABBEL Babbel ist eine Sprachlern-Plattform, die über die Babbel-App oder die Desktop-Version genutzt werden kann. Mit einem Babbel-Abo erhalten Lernende Zugang zu Sprachkursen, Lektionen und weiteren interaktiven Lerninhalten, die von muttersprachlichen Expert:innen erstellt werden. Mit dem Code „Anni" zahlen Hörer:innen für 6 Monate und erhalten zusätzlich weitere 6 Monate ihres neuen Babbel Abos geschenkt. Infos und Code einlösen auf Babbel.com/audio. Der Code ist bis zum 31.05.2022 gültig. FOCUS INNOVATIONSPREIS Das FOCUS Magazin sucht herausragende und zukunftsweisende Unternehmen und Gründer:innen, die den Markt mit ihrem Produkt oder ihrer Dienstleistung verändern. Der Gewinner erhält nicht nur ein Burda-Mediavolumen in Höhe von 1 Mio.EUR, sondern auch maximale Aufmerksamkeit im FOCUS Magazin. Bewerben könnt ihr euch bis zum 15. Mai 2022 unter www.focus-innovationspreis.de Hier findest du mehr über mich: Website Instagram LinkedIn Impressum Hier findest du mehr über Michael: Twitter LinkedIn Diversity bei Spotify Erwähnte Inhalte: - Sendung mit Maus vs. Julian Reichelt - All Ears - der Podcast Summit von Spotify Let's rock it, deine Anni

Viele Farben enthalten Lösungsmittel. Damit gehören sie in den Sonderabfall. Was bedeutet das genau? Wo ist die nächste Sammelstelle dafür? Alles rund ums Entsorgen von Farbresten. Wie entsorge ich alte Farbe richtig? Das kommt auf ihre Zusammensetzung an: * Basiert die Farbe auf Wasser, kann sie im Hauskehricht entsorgt werden. Das ist bei vielen Dispersionen der Fall. * Basiert die Farbe auf Lösungsmittel, gehören ihre Reste in den Sonderabfall. Genau wie Medikamente, Chemikalien, Öle und Batterien. Auf welchem Stoff Ihre Farbe basiert, finden Sie auf dem Beipackzettel oder auf der Verpackung heraus. Stehen da Begriffe wie «lösungsmittelbasiert» oder «entflammbar», ist der Fall klar: Diese Farb- oder Lackresten gehören in den Sondermüll. Im Zweifelsfall gilt: Nicht im Kehricht entsorgen, sondern zur Sammelstelle bringen. Wo gibt es Sammelstellen für Sonderabfälle? * In der Schweiz sind die Händler verpflichtet, Farbresten kostenlos zurückzunehmen. Allenfalls ist dieser Service auf einzelne Filialen beschränkt. Ausserdem gibt es Anbieter, die nur ihre eigenen Produkte zurücknehmen Fragen Sie besser vorher nach. * Die Schadstoff-Sammelstellen der Gemeinden oder Kantone entsorgen Farben und Lacke ebenfalls kostenlos * Auch private Entsorgungsfirmen nehmen chemische Stoffe entgegen. Allerdings häufig nicht kostenlos. Klären Sie dies vorher ab. Übrigens: Die richtige Sammelstelle in Ihrer Nähe finden Sie ganz einfach online auf der Recycling-Map . Das sollten Sie beim Entsorgen von alten Farben ausserdem beachten: * Auch eingetrocknete Farbe oder leere Farbbehälter gehören in den Sondermüll. * Spraydosen sollten immer im Sondermüll entsorgt werden. Übrigens nicht nur, wenn Farbe drin war. Auch Haarspray-Dosen und Deos. Der Grund: In den Dosen befinden sich Reste von Treibgas. Gerät dieses unter Druck, zum Beispiel im Kehrichtwagen, kann die Dose durch die Luft fliegen. * Mischen Sie nie Chemikalien aus verschiedenen Behältern. Das kann zu gefährlichen Reaktionen führen. * Sorgen Sie dafür, dass der Farbeimer fest verschlossen ist und auf dem Transport nicht auslaufen kann. * Falls Sie die alte Farbe nicht in der Originalverpackung zum Entsorgungshof bringen, beschriften Sie den neuen Behälter genau. Damit die Spezialisten Bescheid wissen, was sie entsorgen müssen.

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit typischen Vorurteilen, die einem als Musiker im Mittelalterrock so begegnen. Manche harmlos und eher lustig, andere aber doch schon mit ernstem Hintergrund. Dazu kommen auch einige Hörerinnen und Hörer mit ihren Einsendungen und eigenen Erfahrungen zu Wort. Außerdem gibt es wieder ein großartiges Tavernenspiel, in denen Jean, Falk und Luzi längst ausgestorbene und überaus skurrile mittelalterliche Berufe erraten müssen.