Podcasts about selbstlernen

Alle müssen mal was machen, was sie nicht wollen. So ist eben das Leben. Oder? Ich bespreche diese Frage oft in Teams wenn es um Partizipation geht und auch wenn es um Adultismus und ein Bewusstsein dafür geht. Und meine Antwort ist: Man kann es nicht vergleichen und das aus verschiedenen Gründen. Warum ich das denke hörst Du in dieser Podcastfolge. Zur Warteliste für den Adultismus- Knacker, meinen online- Kurs zum Selbstlernen, kommst Du über diesen Link: https://www.feafinger.de/adultismus-knacker-online-kurs Alles Liebe Fea

Es betrifft jeden im Vertrieb, aber wird selten offen angesprochen wird: Warum üben wir im Vertrieb eigentlich kaum? Und was braucht es wirklich, um kontinuierlich besser zu werden? Zu Gast ist Christopher Stützel, ein erfahrener Sales-Experte, der nicht nur die typischen Herausforderungen im Vertrieb kennt, sondern auch tief eintaucht in das Mindset, das wirklich erfolgreiche Verkäufer auszeichnet. Wir beleuchten die oft unterschätzte Rolle von Training und Selbstverantwortung – und warum so viele Menschen trotz guter Vorsätze scheitern, wenn es um konsequentes Üben geht. Wenn du im Vertrieb bist und dich fragst, wie du dich selbst auf das nächste Level bringen kannst, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Wir liefern dir Impulse, um den „Übung macht den Meister“-Ansatz in deinen Alltag zu integrieren und dich nicht länger von äußeren Einflüssen ausbremsen zu lassen. Fazit aus 100+ Rollenspielen: https://pod.link/1439875963/episode/f395af0cdb1419e16616954490c9d3c1 ----------

Medienkompetenz zu vermitteln gehört zu den zentralen Erziehungsaufgaben und beginnt bereits im Kleinkindalter. Eltern begleiten ihre Kinder dabei, verantwortungsvoll mit digitalen Medien umzugehen – von den ersten Berührungspunkten bis weit in die Pubertät. Statt in Machtkämpfe zu geraten, geht es darum, klare Regeln zu schaffen, die Kommunikation auf Augenhöhe zu fördern und gemeinsam mit den Kindern über Medienkonsum nachzudenken. In dieser Folge teilen wir wertvolle Erfahrungen und praktische Tipps für einen bindungsorientierten Alltag im Umgang mit Smartphone, Tablet & Co. Online-Kurs zum Selbstlernen von Ines Berger: Medienkonsum und Pubertät - verstehen und begleiten statt verbieten https://copecart.com/products/c58d30ed/p/inBindung Hilfreiche Webseiten Internet ABC (www.internet-abc.de): Bietet altersgerechte Tipps für den sicheren Umgang mit dem Internet, mit Spielen und Ressourcen für Eltern und Lehrkräfte. So geht Medien (www.br.de/sogehtmedien): Eine Ressource zur Förderung von Medienkompetenz, die erklärt, wie Medien funktionieren und welche Einflüsse sie haben. Medien-Kindersicher (www.medien-kindersicher.de): Bietet Anleitungen und Tools, um digitale Inhalte für Kinder sicher zu machen, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Einrichtung von Kindersicherungen. Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der digitalen Bildung ein und diskutieren verschiedene Aspekte, die damit verbunden sind. Wir beginnen mit einem Gespräch über laufende Projekte im Bereich adaptiver Lernwege und KI. Guido führt das Forschungsprojekt "KAINE" ein, das sich auf individualisierte Lernwege konzentriert, während Felix die Bedeutung von Selbstlernen hervorhebt und die Vor- und Nachteile von KI-unterstützten Lernmethoden erörtert. Es wird kritisch reflektiert, ob herkömmliche Bildungswege, die stark auf Zertifikate ausgerichtet sind, tatsächlich Innovation beeinträchtigen. ESCO, ein Konzept der Europäischen Union, das Fähigkeiten und Qualifikationen standardisiert und Berufen zuordnet, wird vorgestellt. Die Herausforderung, wie man Kompetenzen unabhängig von Zertifikaten anerkennen kann, wird diskutiert, ebenso wie die Bedeutung von Selbstlernkursen und der Vereinfachung des Lernens durch den Internetzugang zu Informationen. Wir gehen darauf ein, wie Zertifikate in Arbeit und Bildung integriert sind und die Notwendigkeit einer gemeinsamen Beschreibung von Berufen und Fähigkeiten zur Förderung der beruflichen Mobilität in Europa betonen. Die Komplexität verschiedener Studienmodelle und die Digitalisierung im Bildungsbereich werden kritisch betrachtet. Die Idee eines Bildungsraums als Vernetzungsinfrastruktur zur Unterstützung individueller Lernwege wird diskutiert, ebenso wie die Möglichkeit des Austauschs von Lerninhalten und digitalen Nachweisen über verschiedene Plattformen hinweg. Zum Ende der Episode, teilen wir Empfehlungen für Moodle-Plugins, wie den Differentiator und das Edwiser-Kursformat. Felix erwähnt auch Apps wie Handshake für die Entscheidungsfindung und fragt nach einer Wisch-App wie Cinder für das Säubern des Adressbuch.

166: In dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit Sasja Metz, Traumatherapeutin und Autorin des Buches Goodbye Drama, zu sprechen. Wir tauchen tief in die Verbindung zwischen Trauma und Drama ein. Was hat Trauma mit People Pleasing und dem Übernehmen von Verantwortung für andere zu tun? Warum überschreiten traumatisierte Menschen so oft ihre persönlichen Grenzen? Sasja gibt uns Einblicke, wie ein Leben mit einem regulierten Nervensystem aussehen kann und welche Rolle das in der Heilung von Trauma spielt. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fI5-lVxILu0 - Instagram von Sasja: https://www.instagram.com/sasja.metz/ - Letzte Podcastfolge mit Sasja: https://open.spotify.com/episode/4Nf6Oyg2SnCludwzwnYfNn?si=32ec69b092c24961 - Buch Goodbye Drama: https://amzn.to/3SXAYDU * - Link zum kostenlosen Online-Kurs Goodbye Drama: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-modul-1-the-truth - Der volle Goodbye Drama Kurs: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-the-healing-miracle ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

165: Willkommen zu unserem Neujahrs-Special! In dieser ganz besonderen Folge lade ich euch zu einem interaktiven Mini-Workshop ein, um das vergangene Jahr zu reflektieren und euch auf das neue Jahr auszurichten. Gemeinsam nutzen wir das Lebensrad mit seinen acht Bereichen, um uns ein ganzheitliches Bild unserer aktuellen Lebenssituation zu machen. Ihr benötigt lediglich Zettel und Stift, um direkt mitmachen zu können. Außerdem teile ich eine persönliche Geschichte darüber, wie mir dieses Werkzeug geholfen hat, den Standpunkt zu erreichen, an dem ich heute bin. Startet mit mir gemeinsam kraftvoll und liebevoll in das Jahr 2024! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

Die Themen im heutigen Versicherungsfunk Update sind: Versicherungswirtschaft mit Bestnoten bei betrieblicher Weiterbildung Mehr Mitarbeiter aus der Versicherungswirtschaft als jemals zuvor haben im vergangenen Jahr mindestens eine Weiterbildungsmaßnahme belegt. 93 Prozent aller Weiterbildungsstunden finden in der bezahlten Arbeitszeit statt. Die Mehrheit der Versicherer bietet webbasiertes interaktives Lernen (90 Prozent) bzw. webbasiertes Selbstlernen (77 Prozent) an. Gemessen an der Gesamtwirtschaft hat die Assekuranz zudem fast doppelt so viel in Weiterbildung investiert (2.032 Euro). Das geht aus dem Branchenvergleich zur betrieblichen Weiterbildung als Sonderauswertung beim Institut der deutschen Wirtschaft Köln (IW) hervor. Munich Re kündigt Gewinnziel für 2024 an Dank anhaltend guter operativer Performance in allen Geschäftssegmenten strebt Munich Re für 2024 einen Nettogewinn von fünf Milliarden Euro an. Der Versicherungsumsatz der Gruppe wird voraussichtlich bei 59 Milliarden Euro liegen und die Kapitalanlagerendite dürfte sich merklich auf über 2,8 Prozent verbessern. PKV startet elektronische Patientenakte und E-Rezept Im Auftrag des PKV-Verbandes haben die Unternehmen „IBM Deutschland GmbH“ und „Research Industrial Systems Engineering (RISE) Forschungs-, Entwicklungs- und Großprojektberatung GmbH“ die Umsetzung digitaler Identitäten für Privatversicherte entwickelt. Noch im Dezember 2023 sollen digitale Identitäten bei den ersten Privaten Krankenversicherungen eingeführt werden. Damit wird es Privatversicherten möglich sein, mit dem Smartphone bei den Arztpraxen online einzuchecken und auch digitale Anwendungen wie die elektronische Patientenakte oder das elektronische Rezept einfach über ihr Smartphone zu nutzen. Tierversicherung: Die werbeaktivsten Marken Im Werbemarkt für Tierversicherungen belaufen sich die Ausgaben auf rund 42 Millionen Euro. Im Vergleich zum Vorjahr ist das Kommunikationsvolumen um mehr als 20 Prozent zurückgegangen. Übers Jahr gesehen sind insgesamt 32 Marken werblich aktiv. Seit Jahren ist PetProtect die werbestärkste Marke für Tierversicherungen, DFV Deutsche Familienversicherung und HanseMerkur komplettieren aktuell das Topwerber-Trio. Neben PetProtect finden sich mit Figo Pet, Petolo und Petplan weitere Spezialisten unter den zehn werbestarken Marken. Das zeigt die ‚Werbemarktanalyse Tierversicherung 2023‘ von research tools. Betriebliche Krankenversicherung bei jungen Arbeitnehmern stark im Trend Fast zwei Drittel der Beschäftigten in Deutschland würden es be­grüßen, wenn ihr Arbeitgeber eine betriebliche Krankenversiche­rung anbietet. In der Gruppe der 18-29-Jährigen ist die Zustim­mung mit 71,9 Prozent besonders hoch. 44,8 Prozent der Beschäftigten halten sie für wertvoller als etwa ein Diensthandy oder Tickets für den Nahverkehr. Fast ein Viertel der Befragten (23,5 Prozent) bewertet eine bKV sogar wertvoller als eine Ge­haltserhöhung. Auch hier liegt die Zustimmung bei den 18-29-jäh­rigen Arbeitnehmern mit 29,4 Prozent überdurchschnittlich hoch. Das zeigt eine Umfrage des Instituts Civey im Auftrag des PKV-Verbands. Torsten Jasper wechselt auf Agenturenseite Bereits zum 1. Dezember 2023 wechselte Torsten Jasper zur supersonic Group am Standort Lübeck und bekleidete dort die neu geschaffene Position des Head of Audiovisual Content Production. Er wird zukünftig den Ausbau der Audio- und Bewegtbild-Produktionen für Pools, Versicherer, Vertriebe sowie Makler und Vermittler verantworten. Einhergehend damit werde ein zusätzliches Angebot für die Versicherungs- und Finanzdienstleistungsbranche entstehen. Vor seinem Wechsel auf Agenturseite war Jasper fast sieben Jahre als Direktor für Vertrieb und Marketing sowie Vorstandsprojekte bei der Apella AG aus Neubrandenburg tätig.

164: In dieser besonderen Folge stelle ich zum ersten Mal ausführlich die gemeinnützige Organisation Survivor Queen vor. Erfahre, wie sie aus meiner persönlichen Arbeit als Aktivistin entstanden ist, was mich antreibt und welche Ziele wir verfolgen. Ich gebe Einblicke in unsere zwei ersten großen Projekte – die Beratungsstelle für Betroffene sexualisierter Gewalt und den Fonds zur Finanzierung von Traumatherapien. Außerdem erfährst du, wie du uns unterstützen kannst – sei es durch Spenden oder ehrenamtliche Arbeit. Ein wichtiger Schritt zur Unterstützung von Survivor Queens, die ihre Stimme finden und ihren Weg gehen. - Zur Webseite: https://survivorqueens.de - Jetzt spenden: https://survivorqueens.de/spenden - Zum Instagram Account der Organisation: instagram.com/survivorqueens.official ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

163: Dieses Jahr wird der Survivor Queen Kongress zum ersten mal von der gemeinnützigen Survivor Queen Organisation gehostet. Damit gehen einige Neuerungen einher, die ich euch in dieser Folge (neben den Speaker:innen) vorstellen möchte. Die wichtigste Neuerung: ALLE, die wollen können sich dauerhaft die Aufzeichnungen anschauen. Die werden nicht mehr nach 24 Stunden verschwinden, sondern dauerhaft zur Verfügung stehen. Wie das funktioniert und wer alles beim Kongress über welche Themen sprechen wird, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Hören! Anmeldung zum Survivor Queen Kongress: https://survivor-queen-kongress.de/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

Willkommen zu der neuen Folge "Schönheitstipps für Ladies 40+". In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda und der Hypnose ein und du bekommst fünf wertvolle Tipps für deine Schönheit. Als Ayurvedaexpertin habe ich viele Geheimnisse aus den uralten Schriften ausgegraben, die dir helfen werden, Falten, Cellulite und andere Schönheitsprobleme zu bekämpfen. Wir werden über verschiedene Themen sprechen, angefangen von der Herstellung von Gesichtsmasken bis hin zur Ausleitung von Giftstoffen für ein strahlendes und jugendhaftes Aussehen. Ayurveda bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Schönheit, die über äußere Pflege hinausgeht. Es geht darum, deine innere Balance zu finden und deine Gesundheit zu unterstützen.Wenn du mehr über dieses faszinierende Thema erfahren möchten und noch mehr Tipps und Geheimnisse aus dem Ayurveda entdecken möchten, dann empfehle ichdir meinen neuen Onlinekurs zum Selbstlernen. In diesem Kurs teile ich jedes Geheimnis, das ich als Ayurvedaexpertin kenne, um dir zu helfen, deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine eigene Gesichtsmaske herstellen kannst und wie du Giftstoffe ausleitest, um ein strahlendes und jugendhaftes Aussehen zu bewahren.Du brauchst mehr Info zum Onlinekurs? Schreibe mir eine DM auf Instagram @carola_ayurwellway oder eine Mail: carola@ayurwellway.com Ich freu mich auf dich! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message

162: Im zweiten Teil dieser Folge gehen wir auf Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Neuroaffektives Beziehungsmodell (NARM), Somatic Experiencing (SE) und Narrative Expositionstherapie (NET) als Traumatherapiemethoden ein. Viel Inspiration beim Hören! - SQ-Kartenset: https://mainguyen.de/kartenset - S-O-S Übungen von Kati Bohnet: https://helperscircle.de/s-o-s-ubungen/ - EMDR-App: https://apps.apple.com/de/app/emdr/id1572102565 ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

161: Welche Traumatherapien gibt es eigentlich? Was haben sie gemeinsam? Was unterscheidet sie? In dieser Doppelfolge beschäftigen wir uns mit traumatherapeutischen Ansätzen aus den Bereichen der Psychodynamik, Verhaltenstherapie und körperorienten Therapie u. a. geht es u.a. um folgende Verfahren: Trauma Rekapitulation with Imagination, Motion and Breath (TRIMB) und Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT). Viel Inspiration beim Hören! - SQ-Kartenset: https://mainguyen.de/kartenset - S-O-S Übungen von Kati Bohnet: https://helperscircle.de/s-o-s-ubungen/ - EMDR-App: https://apps.apple.com/de/app/emdr/id1572102565 ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

160: In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche der vier von der Krankenkasse anerkannten Therapieverfahren für Survivor Queens geeignet sind. Wir sprechen über Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und die Systemische Therapie. Welche Methode passt zu welchem Heilungsprozess? Wie wirken sie sich auf die Aufarbeitung von Trauma aus? Ein Must-Listen für alle, die sich auf dem Therapieweg befinden oder darüber nachdenken. Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! Podcast-Folge mit Jan zu DBT: - Teil 1: https://open.spotify.com/episode/08ZRhKKWBY52FLoWotmkc3?si=9Ta98KPfRAqWLc5oMX0RRQ - Teil 2: https://open.spotify.com/episode/6pTKGXIYeddTKBVA6uuEom?si=wYf_qAMzRyO6CR69iKBw-g ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

Maya, Mond und Sterne ist ein magisch-kosmisches Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der November 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr spannender Monat erwartet uns... 03.11. Venus Opposition Neptun 04.11. Saturn wird direktläufig 04.11. Merkur Opposition Uranus 08.11. Venus wechselt in die Waage 10.11. Merkur wechselt in den Schützen 10.11. Merkur Quadrat Saturn 11.11. Mars Opposition Uranus 13.11. Neumond 10.27Uhr 20°44` im Skorpion 22.11. Zeichenwechsel: Sonne im Schützen 24.11. Mars wechselt in den Schützen 25.11. Mars Quadrat Saturn 27.11. Vollmond 10.16Uhr auf 4°51` in den Zwillingen 27.11. Merkur Quadrat Neptun Portaltage: 09.11. & 11.11. & 28.11. 3.11.-15.11. Weiße Magier Welle 16.11-28.11 Blaue Hand Welle 29.11.- 11.12. Gelbe Sonnen Welle Bestelle unsere Maya Astro Cards hier www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ Spare aktuell bis 2.11. 20% auf all meine Readings im Samhain Sale Hier findest du die Aufzeichnung zum Gratis Widder-Waage Seminar am 13.07. Hier gehts zu meinem Astro-Selbstlern Kurs Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juli statt? Mehr zu Bianca Hier gehts zu dem Seminar über Werte von Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

159: In der Fortsetzung unseres intensiven Gesprächs mit Marco tauchen wir in den juristischen Aspekt seiner Geschichte ein. Wie fühlt es sich an, vor einem Polizeitermin Panikattacken zu haben? Was passiert bei einer Vernehmung? Und wie läuft eigentlich ein Gerichtsverfahren ab? Marco teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps, worauf man im juristischen Prozess achten sollte. Ein lehrreicher und mutmachender Teil, der nicht nur für Betroffene, sondern auch für Angehörige und Fachleute von Bedeutung ist. - Empfehlung für Menschen aus dem Ruhrpott: https://www.valeara.de/standorte-leistungen/valeara-bottrop Podcast-Folge mit Tim: - Teil 1: https://open.spotify.com/episode/3GonwoxqUmlEjGT5kqfYeH?si=_xdYwMTnS0KDRUF7fddOrQ - Teil 2: https://open.spotify.com/episode/0qY6iQs1t0hA3Ph6zUUvzO?si=GQPUHgQWSnC43FKCShpo4A ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

158: In dieser außergewöhnlichen Episode des Survivor Queen Podcasts bricht Marco als Mann das Schweigen und spricht offen über seinen Missbrauch mit 11 Jahren und die daraus resultierenden Vertrauensprobleme und Beziehungshürden. Von der Dämonisierung seiner eigenen Männlichkeit bis zu somatoformen Störungen – Marco teilt seine Reise der Selbstfindung und des Heilens. Mit dem Bestreben, kein Opfer, sondern ein “Macher” zu sein, kämpft er gegen konstanten Stress und suizidale Gedanken. Ein tief bewegender Einblick, den du nicht verpassen solltest. - Empfehlung für Menschen aus dem Ruhrpott: https://www.valeara.de/standorte-leistungen/valeara-bottrop Podcast-Folge mit Tim: - Teil 1: https://open.spotify.com/episode/3GonwoxqUmlEjGT5kqfYeH?si=_xdYwMTnS0KDRUF7fddOrQ - Teil 2: https://open.spotify.com/episode/0qY6iQs1t0hA3Ph6zUUvzO?si=GQPUHgQWSnC43FKCShpo4A ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

157: Die spannende Diskussion mit den Autorinnen von Orgasmic Woman geht weiter! Im zweiten Teil erforschen wir die Polyvagaltheorie und wie das Nervensystem unsere Sexualität beeinflusst. Welcher Unterschied besteht zwischen Erregung und Lust? Und wie sieht das bei Missbrauch aus? Wir reden auch über praktische Übungen wie die Beckenschaukel und den Schmetterlingssitz, die helfen können, eine sichere und befriedigende Sexualität zu erleben. Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/BMy5FfLnT6o ... - Buch Orgasmic Woman: https://amzn.to/45xyHTf - Instagram Orgasmic Woman: https://www.instagram.com/orgasmicwoman/ - Webseite Orgasmic Woman: https://orgasmic-woman.com - E-Mail Orgasmic Woman: info@orgasmic-woman.com - Mara https://lust-am-lieben.de/ - Vivien https://heilpraxis-schlitter.de/ - Weitere Workshops von Mara & Vivien https://lieben-lernen-potsdam.de/ - Natalias Webseite https://nataliaalicjadziwisch.com/ - Natalias Instagram https://www.instagram.com/natalia.alicja.dziwisch/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

156: In dieser faszinierenden Episode des Survivor Queen Podcasts spreche ich mit Mara, Vivien und Natalia, den Autorinnen des Buches Orgasmic Woman. Wir tauchen tief ein in die Welt der Sexualität und des Körpers. Was bedeutet es, orgasmisch zu leben? Wie kann man sich selbst berühren und lieben? Die Expertinnen geben wertvolle Einblicke in Sexological Bodywork, Selbstliebe und die Kunst des Solo-Sex. Und wie kann all das auch für Survivor Queens funktionieren? Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/_PBJCmF-P8M ... - Buch Orgasmic Woman: https://amzn.to/45xyHTf - Instagram Orgasmic Woman: https://www.instagram.com/orgasmicwoman/ - Webseite Orgasmic Woman: https://orgasmic-woman.com - E-Mail Orgasmic Woman: info@orgasmic-woman.com - Mara https://lust-am-lieben.de/ - Vivien https://heilpraxis-schlitter.de/ - Weitere Workshops von Mara & Vivien https://lieben-lernen-potsdam.de/ - Natalias Webseite https://nataliaalicjadziwisch.com/ - Natalias Instagram https://www.instagram.com/natalia.alicja.dziwisch/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

Maya, Mond und Sterne ist ein magisch-kosmisches Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der Oktober 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr intensiver Monat erwartet uns... 03.10. Lilith wechselt in die Jungfrau 05.10. Merkur wechselt in die Waage 09.10. Venus wechselt in die Jungfrau 11.10. Pluto wird direktläufig 12.10. Mars wechselt in den Skorpion 14.10. Neumond um 19:55 Uhr und ringförmige Sonnenfinsternis in der Waage 22.10. Merkur wechselt in den Skorpion 23.10. Zeichenwechsel: Sonne im Skorpion 28.10. Vollmond um 22:24 Uhr und partielle Mondfinsternis im Stier 29.10. Merkur Opposition Jupiter 29.10. Merkur Konjunktion Mars 31.10. Samhain (Jahreskreisfest) *im Podcast sage ich fälschlicherweise Beltane Portaltage: 01.10. & 20.10. & 21.10 25.09 bis 7.10 Blaue Adler Welle 8.10 bis 20.10 Gelber Stern Welle 21.10- 2.11 Rote Drachen Welle Bestelle unsere Maya Astro Cards vor, hier www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ P.S: Zu meinem Lilith Kurs (Live 4.10. und Aufzeichnung im Nachgang), hier Hier findest du die Aufzeichnung zum Gratis Widder-Waage Seminar am 13.07. Hier gehts zu meinem Astro-Selbstlern Kurs Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juli statt? Mehr zu Bianca Hier gehts zu dem Seminar über Werte von Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

155: Ist eine PTBS oder eine DIS eine Kindeswohlgefährdung? Wie kann ich mein Kind vor meinem gewalttätigen Partner schützen? Was hat das Parental Alienation Syndrom (PAS) damit zu tun? In dieser Folge erzählt Mia darüber, wie lang und steinig ihr Weg war, ihre Tochter vor ihrem gewalttätigen Ex-Mann zu schützen. Und darüber wie lang und steinig der rechtliche Weg war. Bitte achte gut auf dich, ob dieser Inhalt gerade gut für dich ist. Viel Inspiration beim Hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/WX-AKPDFVSw ... - Podcast mit Jenny: Mutter sein als SQ: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/4kSLbvPydbf87MOgCrTBLc Teil 2: https://open.spotify.com/episode/1Eb38DFBJV2wTErLqcTRoc - Podcast mit Vanessa & Kida DIS: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44 Teil 2: https://open.spotify.com/episode/4DgsOHRRgo38xJ8snttzi7 - Insta von Sonja Howard: https://www.instagram.com/sonja_howard_official/ - Insta von walk_of_dis: https://www.instagram.com/walk_of_dis/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

154: Wie erkläre ich meinem Kind, dass ich eine DIS (Dissoziative Identitätsstörung) habe? Wie erzähle ich meinem Kind von meinen Innenpersonen? In dieser Podcastfolge erzählt die Survivor Queen Mia davon, wie sie mit Mutterschaft und DIS umgegangen ist. Wie es für sie und ihre Tochter war, welche Schwierigkeiten sie durch die DIS miteinander hatten und wie es ihnen heute geht. Viel Inspiration beim Hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/PzTuCcUcQiw ... - Podcast mit Jenny: Mutter sein als SQ: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/4kSLbvPydbf87MOgCrTBLc Teil 2: https://open.spotify.com/episode/1Eb38DFBJV2wTErLqcTRoc - Podcast mit Vanessa & Kida DIS: Teil 1: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44 Teil 2: https://open.spotify.com/episode/4DgsOHRRgo38xJ8snttzi7 - Insta von Sonja Howard: https://www.instagram.com/sonja_howard_official/ - Insta von walk_of_dis: https://www.instagram.com/walk_of_dis/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

153: Wie beantragt man eigentlich einen Pflegegrad oder auch einen Behinderungsgrad? Was ist Eingliederungshilfe, was bringt sie und was ist die Voraussetzung dafür? Und was ist das Persönliches Budget? Wie stehen das Opferentschädigungsgesetz und der Fonds sexueller Missbrauch im Zusammenhang mit finanzieller Unterstützung für Queens? Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! - Podcastfolge zum Fonds sexueller Missbrauch: https://open.spotify.com/episode/6oKiYLbD7eWz7IMRPRyfwl?si=c87b601825fd4ec6 - Persönliches Budget: https://www.bmas.de/DE/Soziales/Teilhabe-und-Inklusion/Persoenliches-Budget/Fragen-und-Antworten-DGS/faq-persoenliches-budget.html ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

152: Welche Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung gibt es eigentlich für Survivor Queens? Diese Frage hat uns ziemlich oft erreicht, daher widmen Vanessa, Kida und ich uns dieser super wichtige Frage in dieser Doppelfolge. U.a. schauen wir uns an, wie man eine Therapie bekommen kann bei einem Therapeuten oder eine Therapeutin, der:die keinen Kassensitz hat (Kostenübernahmeverfahren). Außerdem beleuchten wir die ominöse “2 Jahresregel” bis eine neue Therapie begonnen werden darf. Und wie zum Teufel bekommt man eigentlich Ergotherapie, Logotherapie und/oder Physiotherapie? Viel Inspiration beim Hören! - Podcastfolge zum Fonds sexueller Missbrauch: https://open.spotify.com/episode/6oKiYLbD7eWz7IMRPRyfwl?si=c87b601825fd4ec6 - Persönliches Budget: https://www.bmas.de/DE/Soziales/Teilhabe-und-Inklusion/Persoenliches-Budget/Fragen-und-Antworten-DGS/faq-persoenliches-budget.html ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

Maya, Mond und Sterne ist ein magisch-kosmisches Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der September 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr intensiver Monat erwartet uns... 04.09. Venus im Löwen wird direktläufig 04.09. Merkur Trigon Jupiter 04.09. Jupiter im Stier wird rückläufig 15.09. Neumond in der Jungfrau um 3:40 Uhr 15.09. Merkur in der Jungfrau wird direktläufig 17.09. Venus Quadrat Jupiter 23.09. Zeichenwechsel: Sonne in Waage Jahreskreisfest: Mabon 23.09. Venus Trigon Chiron 25.09. Merkur Trigon Jupiter 29.09. Vollmond im Widder um 11:57 Uhr 29.09. Venus Quadrat Uranus 30.09. Merkur Trigon Uranus Portaltage 01.09. & 08.09. & 12.09. & 29.09. 30.08. -11.09. Rote Mondwelle 12.-24.09 Weiße Windwelle 25.09-7.10. Blaue Adlerwelle Rote Mondwelle: 30.- 11.09.23 Hier gehts zum kosmischen Fahrplan als .pdf Bestelle unsere Maya Astro Cards vor, hier www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ P.S: Hier findest du die Aufzeichnung zum Gratis Widder-Waage Seminar am 13.07. Hier gehts zu meinem Astro-Selbstlern Kurs Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juli statt? Mehr zu Bianca Hier gehts zu dem Seminar über Werte von Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

151 Musik als Weg zum Ausdrücken der eigenen Gefühle. Wie Rap LMNZ geholfen hat seine Ohnmacht als Angehöriger zu verarbeiten und wie er heute in Rap-Workshops Jugendlichen und Erwachsenen das Rappen beibringt, darüber sprechen wir in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören! - Song “Dunkler Schatten” anhören: https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA - LMNZ auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/lmnz_sun/ - Kontakt: contact@worldwide-rap.com - Webseite: www.worldwide-rap.com - Facebook: https://www.facebook.com/worldwiderap ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

150 “Dunkler Schatten” heißt der Song, den der selbstständige Künstler und Rapper LMNZ auf Basis des Gedichtes einer Survivor Queen geschrieben hat. Ein Song, der Mut machen soll, der den harten Weg, den Survivor Queens gehen mussten anerkennt. In dieser Folge sprechen wir über diesen Song und wie es LMNZ (Markus) als Angehöriger und Freund von Betroffenen geht und wie er gelernt hat besser damit umzugehen, wenn sich ihm Freundinnen anvertrauen. Viel Inspiration beim Hören! - Song “Dunkler Schatten” anhören: https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA - LMNZ auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/lmnz_sun/ - Kontakt: contact@worldwide-rap.com - Webseite: www.worldwide-rap.com - Facebook: https://www.facebook.com/worldwiderap ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

149: Was ist Trauer? Warum überkommt mich manchmal eine riesige Trauer? Wie kann ich damit umgehen? Wie hängen Trauer und Trauma zusammen? Was ist die Aufgabe von Trauer? Diese Fragen schauen wir uns gemeinsam in dieser Folge an. Viel Inspiration beim Hören! - Webinar “Wieder fühlen lernen mit der Gefühlslandkarte”: https://elopage.com/s/mainguyen/gefuehle - Das Große Buch der Gefühle: https://amzn.to/3r2qSFV * ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/ * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

148: Im zweiten Teil des Interviews widmen Kriminalhauptkommissarin Lydia Freienberg und ich noch stärker euren Hörer:innenfragen. U.a. sprechen wir über Verjährungsfristen, Auswirkung von Therapie auf den Worst Case Gegenanzeige wegen Verleumdung. Viel Inspiration beim Hören! - Folge Lydia auf Instagram: https://instagram.com/polizei.lkharburg.lf - Mehr Infos zu Pro Beweis: https://www.probeweis.de/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

147: Wie läuft eine Anzeige ab? Wie kann man sich optimal auf die Anzeige vorbereiten? Wie findet man raus, wo man dazu eigentlich genau hin muss? Darf man Notizen mitnehmen? Darf man eine Begleitperson oder sogar einen Anwalt oder eine Anwältin mit reinnehmen? Wie geht's nach der Anzeige weiter? Diese und noch mehr Fragen beantwortet uns Kriminalhauptkommissarin Lydia Freienberg in dieser sehr spannenden Podcastfolge. Viel Inspiration beim Hören! - Folge Lydia auf Instagram: https://instagram.com/polizei.lkharburg.lf - Mehr Infos zu Pro Beweis: https://www.probeweis.de/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

Maya, Mond und Sterne ist ein magisch-kosmisches Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der August 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr intensiver Monat erwartet uns... 01.08. Vollmond 20.32Uhr im Wassermann 3.08 Beginn Vorschattenphase Merkur Retrograde 16.08. Neumond im Löwen 11:38 Uhr 23.08. Zeichenwechsel: Sonne in Jungfrau 23.08. Merkur wird rückläufig 27.08. Mars wechselt in die Waage 29.08. Uranus wird rückläufig 31.08. Vollmond in den Fischen um 3:35 Uhr Portaltage 1.08. 5.08, 10.08. 13.08, 16.08, 18.08, 24.08, 31.08. Weiße Hundwelle: 22.07. -3.08.23 Blaue Nachtwelle: 4.-16.08.23 Gelbe Kriegerwelle: 17. -29.08.23 Rote Mondwelle: 30.- 11.09.23 1.08. Jahreskreisfast Lammas/Lughnasadh Hier gehts zum kosmischen Fahrplan als .pdf Bestelle unsere Maya Astro Cards vor, hier www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ P.S: Hier findest du die Aufzeichnung zum Gratis Widder-Waage Seminar am 13.07. Hier gehts zu meinem Astro-Selbstlern Kurs Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juli statt? Mehr zu Bianca Hier gehts zu dem Seminar über Werte von Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

146: Wie funktioniert Wut eigentlich? Was ist die Aufgabe von Wut? Was kann ich tun, wenn ich keine Wut spüre? Was kann ich tun, wenn ich dauernd wütend bin? In dieser Folge beleuchte und bewege ich das Gefühl Wut für euch mit Blick auf Traumatisierungen. Viele Aha-Momente beim Hören! - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

145: Kann man eigentlich die Erinnerungen an das Trauma löschen? Und wenn ja, sollte man das machen? Wie könnte eine Löschung aussehen? Braucht man die Erinnerung nicht zur Aufarbeitung? Was haben Hypnotherapie, Hypnocoaching, EMDR und Traumatherapie damit zu tun? Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! Vanessas Story: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44?si=9cb401124b6c47e2&nd=1 ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

144: Kann man Traumaerinnerungen eigentlich verdrängen oder sogar komplett vergessen? Woher kommt es eigentlich, dass so viele Queens das Erlebte selbst leugnen, obwohl sie wissen, dass es wirklich passiert ist. Und wie kann man von der Leugnung in die Akzeptanz kommen? Diesen Fragen gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen & Antworten Folge für euch nach. Viel Inspiration beim Hören! Vanessas Story: https://open.spotify.com/episode/31XNn5cYv8SR3SNoDClH44?si=9cb401124b6c47e2&nd=1 ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

Maya, Mond und Sterne ist ein magisch-kosmisches Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der Juli 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr intensiver Monat erwartet uns... 01.07. Merkur Konjunktion Sonne 02.07. Venus Quadrat Uranus 03.07. Vollmond 13:39 Uhr m Steinbock 10.07. Merkur Trigon Neptun 10.07. Mars wechselt in die Jungfrau 10.07. Merkur Opposition Pluto 11.07. Merkur wechselt in den Löwen 12.07. Mondknotenwechsel auf die Widder Waage Achse 17.07. Merkur Quadrat Jupiter 17.07. Neumond um 20:32Uhr im Krebs 20.07. Mars Opposition Saturn 22.07. Merkur Trigon Chiron 23.07. Venus wird rückläufig 23.07. Zeichenwechsel: Sonne im Löwen 23.07. Chiron im Widderwird rückläufig 23.07. Merkur Quadrat Uranus 27.07. Merkur Konjunktion Venus 28.07. Merkur wechselt in die Jungfrau Portaltage: 01.-07.07. & 17. & 20.07. & 25. & 28.07. Gelbe Samen Welle 26.06.-8.07.23 Rote Erde Welle 9.07.- 21.07.23 Weiße Hund Welle 22.07.- 3.08.23 Hier gehts zum kosmischen Fahrplan als .pdf Bestelle unsere Maya Astro Cards vor, hier www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ P.S: Hier findest du die Anmeldung zum Gratis Widder-Waage Seminar am 13.07. Hier gehts zu meinem Astro-Selbstlern Kurs Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juli statt? Mehr zu Bianca Hier gehts zu dem Seminar über Werte von Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

143: Was genau sind eigentlich Atemreisen? Bekannte Namen dafür sind Holotropes Atmen, Breathwork, Wim Hof etc. Aber was genau passiert da eigentlich mit einem? In dieser Folge gibt's einen Erfahrungsbericht von Survivor Queen Liu. (Eine Folge mit einem bzw. einer Breathworker:in gibt's wann anders mal.) Viel Inspiration beim Hören! - Hier geht's zur Website von Liu: www.liuquara.de - Link zu 5 Rhythmen Tanz: https://www.5rhythms.com/who-we-are/teacher-communities/europe/germany/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

142: Liu, Survivor Queen und Künstlerin aus Dresden, hat eine etwas ungewöhnliche Art gefunden, um Frieden mit sich und ihrem Körper zu schließen. Um den Schmerz, der in ihrem Körper festsitzt, Raum zu geben: Ein Ganzkörper-Tattoo. Wie ihr das geholfen hat und wie der 5-Rhythmen-Tanz Teil ihres Alltags geworden ist, hörst du in dieser Folge. Viel Inspiration und Neugierde beim Hören! - Hier geht's zur Website von Liu: www.liuquara.de - Link zu 5 Rhythmen Tanz: https://www.5rhythms.com/who-we-are/teacher-communities/europe/germany/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

141: Wie gehe ich mit körperlichen Übergriffen am Arbeitsplatz um? Ab wann sollte ich mir Hilfe holen? Wen schalte ich ein? Ab wann kommt die Polizei ins Spiel? Wie kann die Antidiskriminierungsstelle vom Bund helfen? Und wie kann ich als Unternehmen einen sicheren Arbeitsplatz für meine Mitarbeiter:innen gestalten? Diese und noch viel mehr Fragen beleuchte ich in der Folge gemeinsam mit Verena Arps-Rolle und Sebastian Arps von act & protect. Viel Inspiration beim Hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/khhmEyhILWg Hilfeportale: - https://www.hilfetelefon.de/ - https://www.gewaltgegenfrauen.de - https://www.maennerhilfetelefon.de/ - https://www.antidiskriminierungsstelle.de/ Netzwerke: - https://www.linkedin.com/groups/9125150/ - https://www.gemeinsam-gegen-sexismus.de/ AGG: - https://www.gesetze-im-internet.de/agg/ Kontakt zur act & protect® Academy: Verena Arps-Roelle & Sebastian Arps +49 176 24903211 actandprotect@elementartraining.de https://www.elementartraining.de/actandprotect ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

140: Was ist sexualisierte Gewalt eigentlich genau? Gibt es eine Definition dafür? Woran erkenne ich sexualisierte Gewalt? Wie kann ich damit umgehen, wenn ich sie selbst erlebe oder es beobachte? Wie kann ich Grenzen setzen? Diese und noch viel mehr Fragen beleuchte ich in der Folge gemeinsam mit Verena Arps-Roelle und Sebastian Arps von act & protect. Viel Inspiration beim Hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/0I9dC3rXG58 Hilfeportale: - https://www.hilfetelefon.de/ - https://www.gewaltgegenfrauen.de - https://www.maennerhilfetelefon.de/ - https://www.antidiskriminierungsstelle.de/ Netzwerke: - https://www.linkedin.com/groups/9125150/ - https://www.gemeinsam-gegen-sexismus.de/ AGG: - https://www.gesetze-im-internet.de/agg/ Kontakt zur act & protect® Academy: Verena Arps-Roelle & Sebastian Arps +49 176 24903211 actandprotect@elementartraining.de https://www.elementartraining.de/actandprotect ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

Maya, Mond und Sterne ist ein neues Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der Juni 2023 für dich kosmisch bereit hält. Ein sehr intensiver Monat erwartet uns... 03.06. Venus Trigon Neptun 04.06. Vollmond im Schützen 5:42 Uhr 04.06. Merkur Konjunktion Uranus 05.06. Venus wechselt in den Löwen 05.06. Venus Opposition Pluto 11.06. Pluto wechselt zurück in den Steinbock 11.06. Merkur Trigon Pluto 11.06. Merkur wechselt in die Zwillinge 11.06. Venus Quadrat Jupiter 15.06. Merkur Quadrat Saturn 17.06. Saturn wird rückläufig 18.06. Neumond in den Zwillingen 6:37 Uhr 21.06. Zeichenwechsel: Sonne im Krebs 26.06. Mars Quadrat Uranus 27.06. Merkur wechselt in den Krebs 30.06. Neptun wird rückläufig Portaltage 28.06., 29.06., 30.06 (3 von 10 in einer Reihe 1.07-7.07.) 20 Zentrumstage 3.06.-22.06 Weiße Spiegel Welle -31.05.-12.06.2023 Blaue Affen Welle – 13.06.-25.06. Gelbe Samen Welle – 26.06.-08.07. Unter www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ P.S: Und Überraschung es gibt meinen ersten Astro-Selbstlernkurs: Astro Basics mit Early Bird Rabatt 15% bis 12.06 Hier gehts zum Kurs Hier gehts zu meinem Instaaccount und den genannten Beiträge Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du hier meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Juni statt? Welche Tagesenergie/Aufgaben/Herausforderungen beinhaltet der einzelne Portaltag? An welchem Ton (13 Töne) findet der Portaltag statt? Ich versuche dich hierzu gemeinsam mit Bianca nun regelmäßig zu informieren. Mehr zu Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

139: Wie sah Beates Heilungsweg aus? In diesem zweiten Teil des Interviews erzählt sie uns von ihrer orgasmischen Entbindung und einem Radiointerview, was ihr Leben veränderte. Was waren Beates große Erkenntnisse auf ihrem Weg? Und welche Dinge haben ihr bei der Heilung geholfen? Über all das sprechen wir in dieser Folge. Ganz viel Inspiration beim Hören! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

138: Heute nimmt dich Beate mit durch ihre #metoo Story. Ihre Erlebnisse fingen schon mit vier Jahren an und auf ihrem Weg erlebte sie immer wieder Grenzüberschreitungen. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit der Polizei, ihrem Gerichtsverfahren und wie sie mit Schuld- und Schamgefühlen zu kämpfen hatte. Offen erzählt sie uns von ihren Kompensationsstrategien bei Stress z.B. zwanghaftes Verhalten. Ganz viel Inspiration beim Hören! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/

137: Was ist das Opferentschädigungsgesetzt (OEG)? Für wen macht es Sinn einen Antrag auf OEG zu stellen? Welche Aussichten hat es? Wie funktioniert das OEG im Vergleich zum Fonds sexueller Missbrauch? Vanessa (Sozialarbeiterin), Kida (Illustratorin) und Mai (Traumatherapeutin) für euch in dieser Folge. Fonds sexueller Missbrauch: https://www.fonds-missbrauch.de ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

136: Was ist der Fonds sexueller Missbrauch? Wie funktioniert der? Wie kommst du an die 10.000 € aus dem Fonds ran? Wofür darfst du es ausgeben? Wer hat Anspruch darauf? Was ist der Unterschied zwischen dem Antrag im familiären und im institutionellen Bereich? Diese und viel mehr Fragen beantworten Vanessa (Sozialarbeiterin), Kida (Illustratorin) und Mai (Traumatherapeutin) für euch in dieser Folge. Viele Inspiration beim Hören! (Hoffentlich viele neue Anträge, hihi.) Fonds sexueller Missbrauch: https://www.fonds-missbrauch.de ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

Die innere Stimme - was genau ist das überhaupt? Fakt ist, es gibt mehrere Stimmen in uns drin. Dabei gilt es zu unterscheiden, welche uns wirklich dient und welche uns nur Angst macht oder verwirrt. Darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, welche Formen der Intuition es gibt, welche Stimmen da sonst noch mit dir reden und wie du einen Kanal zu deiner Intuition herstellen kannst. Zudem spreche ich auch über die Hellsinne und was sie mit deiner Intuition zu tun haben. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir so gerne eine 5-Sterne Bewertung. Damit hilfst du meinem Podcast und meinem Business, zu wachsen. Alles Liebe für Dich Melissa ****************************************************** Du wünschst dir mehr Magie in deinem Leben und möchtest den Weg der Hexe gehen? Hier findest du alle Infos zu meinem neuesten Audiokurs DER WEG DER HEXE. Der Hexenwunden Onlinekurs zum Selbstlernen findest du hier. Ahnenmeditationen, Reisen in vergangene Leben und alle historischen Infos zur Hexenwunde. Außerdem startet ab dem 15.05 erneut mein 9-monatiges Mentoring Programm. Hier kannst du dich auf einen kostenlosen Witchtalk mit mir bewerben. Alle Infos zum Mentoring Programm findest du hier. Du möchtest mit mir gemeinsam die Sommersonnenwende feiern? Dann komm zum Retreat von Steffi (KräuterundSeele) und mir am 1&2.Juli! Alle Infos dazu findest du hier. Alle magischen Workshops und Angebote von mir findest du hier.

Maya, Mond und Sterne ist ein neues Projekt von Bianca Feddersen und mir- endlich wieder in voller Länge!!! Hierbei verbinden wir die Westliche-Astrologie mit der Maya-Astrologie und geben dir aus dieser Sicht einen ausführlichen kosmischen Einblick in den jeweiligen Monat. Also... schau mal, was der Mai 2023 für dich kosmisch bereit hält. Hier gehts zum kosmischen Fahrplan als .pdf Link zur besagten ZDF-Doku Was erwartet uns im Mai? Ein sehr emotionaler und intensiver Monat erwartet uns... 01.05. Pluto im Wassermann wird rückläufig 04.05. Venus Quadrat Neptun 05.05. Vollmond und Halbschatten Mondfinsternis im Skorpion 19.34Uhr 07.05. Venus wechselt in den Krebs 13.05. Venus Trigon Saturn 15.05. Merkur wird direktläufig im Stier 15.05. Mars Trigon Neptun 16.05. Jupiter wechselt in den Stier 16.05. Jupiter Quadrat Pluto 19.05. Neumond im Stier um 17:35 Uhr 20.05. Mars wechselt in den Löwen 21.05. Mars Opposition Pluto 21.05. Zeichenwechsel: Sonne in den Zwillingen 23.05. Mars Quadrat Jupiter 25.05. Venus Quadrat Chiron Die große Konjunktion von der ich spreche 0 Grad Wassermann fand übrigens im Dezember 2020 statt. Kurz bevor der Corona Virus die Welt verändert hat... Portaltage: 01.05. & 06.05. & 09.05. & 19.-28.05. Mayawellen im Mai 2023: Blauer Sturm 22.04. - 4.05.23 Gelber Mensch 5.05. - 17.05 Rote Schlange 18.05. -30.05 Unter www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Facebook: https://www.facebook.com/tanjabrockinnerwisdom/ Der Block 3 zum Deuten lernen meiner großen Astrologieausbildung 2023 startet am 2.05.23! Melde dich jetzt noch an- Mehr erfährst du hier Für Anfänger mit Grundwissen über die Sternzeichen und zum Selbstlernen in jedem Fall geeignet. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit und setze dich auf die Warteliste für ein begehrtes Horoskop Reading bei mir, hier Wer an der Astrologie des Jahres 2023 interessiert ist, dem lege ich dir natürlich auch meinen Newsletter ans Herz, mehr dazu hier Als Geschenk erhältst du meinen Mondkalender 2023 Und Portaltag ist nicht gleich Portaltag Im Internet herrscht sehr viel Halbwissen über die Portaltage. In welcher Welle der 20 Archetypen, finden die Portaltage im Januar statt? Welche Tagesenergie/Aufgaben/Herausforderungen beinhaltet der einzelne Portaltag? An welchem Ton (13 Töne) findet der Portaltag statt? Ich versuche dich hierzu gemeinsam mit Bianca nun regelmäßig zu informieren. Mehr zu Bianca Biancas Instagram Folge direkt herunterladen

135: Was genau ist eigentlich eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)? Und das ist der Unterschied zu einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung? Und wie funktioniert das eigentlich mit den Amnesien? Diesen und noch mehr Fragen von euch gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen und Antworten Folge auf den Grund. Viel Inspiration beim Hören! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

134: Was ist genau ist eigentlich eine sogenannte DIS (dissoziative Identitätsstörung)? Welche Unterschiede gibt es zwischen reaktiven und geschaffenen DIS-Systemen? Wie/wann/durch wen erhalten die einzelnen Persönlichkeiten ihre Namen? Diesen und noch mehr Fragen von euch gehen Vanessa, Kida und ich in dieser Fragen und Antworten Folge auf den Grund. Viel Inspiration beim Hören! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://survivorqueens.de/links/ - Vanessa auf Insta folgen: https://instagram.com/die_traumatante - Kida auf Insta folgen: https://www.instagram.com/liyaha_art/

133: Sex sells. Auch bei Werbung für Kinderkleidung? Leider ja. In dieser Folge spreche ich mit Verena Arps-Roelle, Initiatorin von Act & Protect, über das Thema sexualisierte Gewalt an Kindern in der Werbung. Woran ihr diese erkennen könnt und was ihr dagegen tun könnt, verrät euch Verena ihr in dieser Folge. Außerdem gehen wir auch darauf ein, was Kinderfotos (sowohl in Werbung als auch auf Social Media) mit sog. Kinderpornografie bzw. Missbrauchsdarstellungen zu tun haben und was Non-Nudes und Deep Fakes sind. Eine Ladung Empowerment schicken wir an euch! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/EZ6QFagVAU0 Petition #MehrSchutz InWerbung unterstützen auf: - https://www.change.org/MehrSchutzInWerbung Werbung melden bei: - Pinkstinks / Werbemelderin https://werbemelder.in/ - Deutscher Werberat https://www.werberat.de/beschwerde - Bundeszentrale für Kinder- und Jugendmedienschutz https://www.jugendschutz.net/verstoss-melden Beiträge zu sexualisierte Gewalt in Werbung: - https://www.zeit.de/gesellschaft/familie/2023-01/sexualisierte-werbung-kinder-missbrauch-kinderschutz/komplettansicht?utm_referrer=https%3A%2F%2Factandprotect.de%2F - https://www.ardmediathek.de/video/frau-tv/was-tun-gegen-sexualisierte-kinderfotos-in-der-werbung/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWJhN2M2MTU3LTg3YjctNGY0ZC1hNWZlLTQwYTdhZWEwNmM3MA - https://www.20min.ch/story/als-ich-die-posen-auf-diesen-fotos-sah-hat-sich-in-mir-alles-umgedreht-784174993599 Kontakt Verena (act & protect®): - hallo@actandprotect.de - www.actandprotect.de ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

132: Ja, ist es denn zu glauben? Der Podcast wird bald schon 3 Jahre alt. In dieser Folge nehme ich euch bisschen mit hinter die Kulissen des Podcasts. Kennst du die drei Formate, die es hier bisher gab? Und ich ich stelle dir das neue, vierte Format vor! Es wird interaktiv! Viel Freude beim Hören! - Wenn du im Podcast sprechen magst, dann schreibe gerne an hallo@survivorqueens.de - Instagram: http://instagram.com/die_traumatante/ & https://www.instagram.com/liyaha_art/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Fragen einreichen: https://survivorqueens.de/podcastfragen - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

131: Was sind eigentlich transgenerationale Traumata und Muster? Wie kann man mit Familiengeheimnissen und übernommenen Rollen und Aufträgen umgehen? Woran merkt man, dass ein transgenerationales Thema sich aufgelöst hat? Diese und noch viel mehr spannende Fragen beantworten Sandra Wiesner (Systemische Beraterin) und ich in dieser Folge. Viel Neugierde beim Hören! - Hole dir Sandras kostenloses E-Book: http://sandrawiesner.de - Folge Sandra auf Instagram: https://www.instagram.com/sandrawiesner.de/ ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

130: Freya Svenson hat mitgewirkt beim Assistenzhundegesetz und hat gaaaanz schön viel Ahnung. Deswegen freue ich mich riesig, dass sie in dieser Folge mehr mit uns darauf eingeht, was das neue Assistenzhundegesetz und die Assistenzhundeverordnung jetzt genau für uns im Alltag bedeuten. Gibt es eine Kennzeichnungspflicht? Mutt man seinen Assistenzhund ausweisen können? Wie findet man gute Trainer:innen? Viel Inspiration und viele Aha-Momente beim hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/sRy-PvXgiy0 Spenden für Ausbildung von Freyas Assistenzhund Barni: - https://www.gofundme.com/f/t5ra7-assistenzhund-wastl-braucht-einen-nachfolger Assistenzhunde: - E-Mail: assistenzhund.wastl@gmail.com - Instagram: https://www.instagram.com/assistenzhund_wastl_und_barni/ - Facebook: https://www.facebook.com/AssistenzhundWastl Kreativ WG für individualisierte Kenndecken: - E-Mail auftragkreativwg@gmail.com - Instagram: https://www.instagram.com/kreativ_wg_kenndecken/ - Facebook: https://www.facebook.com/KreativWG ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

129: Was ist ein Assistenzhund genau? Welche Ausbildung braucht er? Wer hat Anspruch auf einen? Wie kann er Survivor Queens im Alltag unterstützen? Welche Vor- und Nachteile hat es einen Assistenzhund zu haben? Und wie kann man ihn finanzieren? Diesen und noch mehr Fragen gehen Freya Svenson und ich in dieser Podcastfolge nach. Viel Inspiration und viele Aha-Momente beim hören! Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube: https://youtu.be/P58F2suseR8 Spenden für Ausbildung von Freyas Assistenzhund Barni: - https://www.gofundme.com/f/t5ra7-assistenzhund-wastl-braucht-einen-nachfolger Assistenzhunde: - E-Mail: assistenzhund.wastl@gmail.com - Instagram: https://www.instagram.com/assistenzhund_wastl_und_barni/ - Facebook: https://www.facebook.com/AssistenzhundWastl Kreativ WG für individualisierte Kenndecken: - E-Mail auftragkreativwg@gmail.com - Instagram: https://www.instagram.com/kreativ_wg_kenndecken/ - Facebook: https://www.facebook.com/KreativWG ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

128: Morgaines Lied “Löwinnen” hat vielen Survivor Queens aus der Seele gesprochen. Ein unglaublich bestärkendes, empowerndes Lied, das Verbundenheit und Schwesternschaft ausdrückt - eine Hommage an die #metoo-Bewegung. Ich freue mich riesig, dass ich Morgaine als Musikerin und Survivor Queen in dieser Folge für euch begrüßen darf. Seit ihrer Kindheit ist die Musik ein großer Teil ihres Lebens und mittlerweile auch ihre Berufung. Während der Taten und der Aufarbeitung gab die Musik ihr Halt. Dort konnte sie so sein wie sie wollte und fand eine Möglichkeit, sich auszudrücken, wenn sie mit niemanden reden konnte. Zusammen quatschen wir über ihre Musik und die Songtexte, über Sexualität, ihre Anzeige und die körperlichen Symptome von sexualisierter Gewalt. Viel Inspiration beim Hören! Links von Morgaine: - Website: morgaineofficial.com - Instagram: instagram.com/morgaine_official - Facebook: facebook.com/morgaineofficial - YouTube: youtube.com/morgaineofficial - Lied “Löwinnen”: https://open.spotify.com/track/5SISIaOKIuayB22WFmzCJh?si=3YBmVg4zQVOFwDKd2kJY3Q ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

127: Was kann man eigentlich als Helfer:innennetzwerk (Partner:in, Freund:innen und Angehörige von Survivor Queens) tun? Was sollte man eher vermeiden? In dieser Folge beleuchte ich mit euch ein paar typische Fallstricke und Probleme in der Kommunikation zwischen Survivor Queen und Helfer:innenetzwerk. Und wir schauen uns auch mögliche Reaktionen für dich als Queen an. Teile diese Folge gerne mit deinem Helfer:innennetzwerk. Viel Inspiration beim Hören! - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

124: Ich bin kein großer Fan von Neujahrsvorsätzen. Stattdessen mag ich Reflektionen. Wie war das letzte Jahr? In dieser Folge lade ich dich zu einer Jahresreflektion unter dem Gesichtspunkt des posttraumatischen Wachstums ein. Und wir richten auch deinen inneren Kompass mit dem Blick nach vorne aus. Viel Freude und Neugierde beim Neuausrichten! - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/

Im Finale der 5. Staffel skizziert Angela Sommer (Universität Hamburg) Formen hochschuldidaktischer Weiterbildung, die unter dem Titel eines "Miteinander über Lehre reden" gefasst werden können. Darüber hinaus verweist sie auf "Hochschuldidaktische Materialien zum Selbstlernen", die nicht als Ersatz, sondern als Ergänzung kollegialer Formate gedacht sind: https://www.hul.uni-hamburg.de/selbstlernmaterialien.html

Florian Ludwig - Human Design / LEADING BY DESIGN Podcast

Mein neues Programm STEP zum Selbstlernen oder Lernen im Team steht ab sofort zur Verfügung! 12 Videos Kompetenz kompakt mit begleitenden Workbooks und Kartenset zu folgenden Themen: Grundsätzliches rund ums Verkaufen in der Hörakustik die häufigsten Ausreden von Kunden und Ihre Antwortstrategien Wichtigstes rund um die Preisargumentation Die Inhalte sind so aufgebaut, dass diese vorbereitend, begleitend und nachbereitend zu meinen Trainings oder auch zum Selbstlernen genutzt werden können. Eine Schritt für Schritt Anleitung zu mehr Erfolg im Verkauf. Ein absoluter Mehrwert zum Ausbau Ihrer Beratungskompetenz. Weiterer Infos dazu direkt bei Veronika Vehr. https://step.vvc.academy/ Melde dich bei mir für ein kostenloses Strategiegespräch und bewirb dich für das Programm: https://calendly.com/veronikavehr

Wie kann man das Beste aus Selbstlernen und Gruppenarbeit zusammenbringen? Genau, man macht einen begleiteten Selbstlernkurs. Rosa Scherff von der Volkshochschule Oelde-Ennigerloh hat so Kursleitende an die vhs.cloud herangeführt. Aufbauend auf einem Selbstlernkurs des Landesverbands Nordrhein-Westfalens wurde ähnlich wie in einem Flipped Classroom über 3 Wochen gemeinsam gelernt. Wie das ablief und wie ihr das...

SMM 015 Der Homepagemacher mit Atif Öztürk Kontakt: team@schulemachtmedien.de Nicht nur in Corona-Zeiten benötigt jede Schule eine Homepage oder technisch korrekt „Website“. Atif Öztürk, Jako und Ben sind hier alle in gewisser Weise Experten. Unser Gast Atif organisiert (zugegeben mit anderen fleißigen Menschem) das für niedersächsische Schulen kostenlose Angebot einer WordPress-Website für Schulen des NiBiS/NLQ. Außerdem hat er ein geniales Handbuch dazu geschrieben und aktualisiert es ständig. Er und sein Team hilft den Schulen telefonisch, per Mail und manchmal auch direkt bei Problemen. Und er bildet Menschen aus, die WordPress einsetzen wollen. Jako und Ben waren (vor Ewigkeiten) Teilnehmende einer Multiplikatoren-Schulung zu WordPress und setzen WordPress im Schüler-Blog, beim n-report Blog und für die schulische Website ein. Außerdem kann man Ben auch bei Fortbildungen zu WordPress antreffen. Und nicht nur ihn! Es gibt so einige WordPress-Multiplikatoren und tausende Videos bei YouTube zum Selbstlernen. Traut Euch und fangt an! WordPress ist gar nicht so schwer - egal ob mit oder ohne NiBiS. NiBiS WordPress: https://wordpress.nibis.de/ Antrag: https://wordpress.nibis.de/wp-content/uploads/wordpress_anmeldung.pdf Handbuch: https://wordpress.nibis.de/wp-content/uploads/wp-handbuch.pdf Fortbildungen: https://wordpress.nibis.de/fortbildungsangebote/ Musik: Herzlichen Dank an Jürgen Schlüter für den SMM Sound im Intro und Outro! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/schulemachtmedien/message

Online-Trainings und die Rolle des Designs Der Trend geht zum virtuellen Selbstlernen – nicht erst seit Corona-bedingtem Home Office. Wer von Lernern verlangt, dass sie sich in Eigenregie weiterbilden, sollte ihnen dafür aber auch gut designte Trainings bieten. Wie kann das bei unterschiedlichen Inhalten aussehen? Und woran erkennt man gutes Design überhaupt? Darüber diskutiert Dirk Schwendt in der 8. Folge der Lernkurve mit Mediendesigner Jonas Schleibach.

Lenny und ich unterhalten uns über Selbstlernen und Software.

Sichere dir meinen Online Kurs "Frei schreiben: Wie anfangen?" plus BONUS Audio-Kurs "15 Wochen Schreib-Erfahrung" zum Early-Bird-Preis: ( https://www.schreibchaos.de/frei-schreiben-wie-anfangen ) --------- Geschafft! Mein neuer und erster Online-Kurs ist jetzt am Start und es ist ein richtig cooles Starter-Set ins freie Schreiben geworden! ^o^ Was genau der Kurs für dich bereit hält, ob er etwas für dich ist und wie du dir noch den Early-Bird-Preis sichern kannst, erfährst du in dieser Podcast-Sonder-Episode. ^^ So, und hier wird's dann so richtig interessant: ( https://www.schreibchaos.de/frei-schreiben-wie-anfangen ) Du findest hier alle wichtigen Infos zum Kurs "Frei schreiben: Wie anfangen?" + Bonus: Audio-Kurs "15 Wochen Schreib-Erfahrung" im Überblick und hast natürlich noch Gelegenheit, ihn dir allerspätestens bis zum 9. Februar 2020 den Frübucherrabatt zu sichern. ^o^ Offizieller Kursstart ist übrigens am 25. Januar 2020 und ich biete ihn sowohl in einer Basis Variante zum Selbstlernen und in einer begleiteten Premium Variante an. ^^ Folge direkt herunterladen

Karl Walter Lindenlaub hatte an der HFF München studiert und mit Moon 44 "Beste Kamera" gewonnen. Dazu hatte er mit Roland Emmerich in Lagerhallen in Deutschland gedreht und nur die Außenaufnahmen sind in Hollywood entstanden. "Wir waren nicht zu stoppen, haben zusammen gelebt und gearbeitet". Stargate hatte schon bereits vor dem Drehbuch irre Konzepte. Seine Karriere hat sich auf Selbstlernen gestützt und die Werkzeugkiste wurde immer größer. Die Projekte auch. Seine Erfolgsrezepte: Stets einfach und offen zu bleiben, denn zu hören was alles nicht geht will keiner haben. Bei "Stargate" stand er am 1. Drehtag mit 3000 Komparsen und "Die Chroniken von Narnia" mit 150 Reitern am Set. Das sieht er alles sportlich, denn ein Team arbeitet sich ja bekanntlich zu. Viel Spaß beim Zuhören!

Was war das für mich selber spannend!!! Mit Martina, Fachfrau in Sachen Verschönerung ging es erst mal um die neuesten Trends im Kampf gegen Haut- und Figur-Probleme. Allein das 3malige Aussprechen des Fachbegriffes Kryolipolyse lässt die Fettpölsterschen wegfrieren. Bei einem fruchtigen, nicht zu süßen, Pfirsichlikör ging es dann mit Themen wie Tanzen, Krimi und Karin Sommer weiter! Aber ich hatte Sabbelwasser getrunken…ich arbeite dran! Trotzdem sehr hörenswert!   Martina im www: https://www.facebook.com/hautnah.kosmetik.96 Arbeit: https://www.facebook.com/MartinaHofmannHautnah/?eid=ARBEeCzyQo2EHSR2bdK7yIMtc6q_pd73mdJuqc9PmqknqVSn8lJYyFpxrGMNIYH9GSSczer9YJDc57Jr&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100009878346354&fref=tag Mein neues Lieblingswort erklärt: https://de.wikipedia.org/wiki/Kryolipolyse Salsa zum Selbstlernen: https://www.youtube.com/watch?v=0QCm6tPN98g Literatur: https://de.wikipedia.org/wiki/Passagier_23_%E2%80%93_Verschwunden_auf_hoher_See Der Thriller der mir das Krimilesen verleidet hat! https://www.krimi-couch.de/titel/610-das-lied-der-sirenen/ Film: https://www.youtube.com/watch?v=Dfavrtbcr2c https://de.wikipedia.org/wiki/Freddie_Mercury Musik: https://www.youtube.com/watch?v=-tJYN-eG1zk https://www.youtube.com/watch?v=CGfKi6kpdTQ https://www.youtube.com/watch?v=cJJ4odOP96Q https://www.youtube.com/watch?v=DSyWrudKkfE Karin Sommer meine Werbe-Ikone der ich ein Lied gewidmet habe!: https://www.youtube.com/watch?v=RyZyfV82CDQ Ab nach: https://www.youtube.com/watch?v=NZ50uf3rw7g https://www.youtube.com/watch?v=2EW2kNCmZZ0   Aurora Tag ---------------------------------- Perma-Link zur Edelobstbrennerei Helferich in Fürth (Ich will keine Werbung machen!) https://www.thomas-helferich.de/ #Darmstadt, #Podcast, #Aurora, #DeMeehl, #Showgirl, #Bessungen, #Helferich, #Likör, #Stadtgespräch, #Plauderei, #Queer, #Hessen, #Aurorademeel, #Interview, #Germany, #Vintagegirl, #Talk    

In diesem ausführlichen Gespräch mit Literaturwissenschaftler, Autor und Bildungsmensch Martin Lindner beschäftigen wir uns mit Digitalen Kompetenzen. Wir sprechen über den Begriffsdschungel von Skills, Kompetenzen und Literanz; über konkrete Ideen und Strategien für Weiterbildung; über Selbstlernen in Zeiten von Twitter und natürlich über die Rolle, die Volkshochschulen einnehmen können. Auf Twitter: @martinlindner Martin Lindners Buch...

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de In Folge #104 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf YouTube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Kurze Zusammenfassung Mentaler Fokus, Selbstbestimmtheit und Energiebooster. Mein Gast ist Kathrin Koehler. Sie ist Medienwissenschaftlerin und Journalistin und Gründer des LCHF-Instituts. Sie schreibt seit 2014 auf ihrem eigenen Blog lchfblog.de über ihre persönliche Abnehmreise und vor allem den verbissenen Kampf mit den letzten 10 Kilos. Sowohl an ihr selbst, als auch bei ihren vielen Klienten, hat sie unglaubliche mentale und emotionale Veränderungen, durch die Umstellung auf LCHF, beobachten können. Unter anderem in dieser Folge Zucker ist eine Sucht! Wie Du ihr begegnest und die besten Tipps um die Zuckersucht zu überwinden Die Ketose als Werkzeug in Zeiten erhöhter kognitiver Leistung. Praktische Tipps im Umgang mit der Familie, Einladungen und Verständnislosigkeit Sich trauen "eckiger" zu werden. Das Problem mit der Angepasstheit und wie Du für dich einstehst. KURS - RAN ANS FETT RAN ANS FETT läuft zwei Mal pro Jahr als Gruppenprogramm mit Startpunkten im Frühjahr und im Herbst. Das Programm wurde und wird von mir mit großer Leidenschaft entwickelt. Trage Dich gerne in meine Info-Verteiler ein, dann erfährst Du in jedem Fall vom nächsten Kursstart oder lies weiter, unten sind aktuelle Termine aufgeführt. LOSLEGEN kannst Du immer und jetzt direkt bei RAN ANS FETT hinein schnuppern: Unten findest Du die Möglichkeit, einen Teil des Online-Kurses zum Selbstlernen zu starten. Ich hätte mir damals eine solche Plattform mit geballtem Wissen und den gemeinsamen, vertrauensvollen Austausch gewünscht; mit Menschen, die genau in der gleichen Situation sind wie ich. Damit hätte ich mir einige Fehler und Irrtümer sowie langwierige Recherchen erspart – diese Erfahrungen gebe ich nun als Vorteil gerne weiter. Ob Du EinsteigerIn bist oder schon länger dabei – im Online-Kurs geht es um die ersten Schritte ebenso wie den Feinschliff. Denn: Zuviel Fett funktioniert auch nicht – auf die Menge kommt es an. Das gute Austarieren ist ein Weg, der LCHF vor allem am Anfang etwas anspruchsvoller, aber auch effizienter macht. Mit der Zeit geht es Dir in Fleisch und Blut über – wortwörtlich. Mehr Informationen zum Kurs: RAN ANS FETT Webseiten LCHF-Institut | (auf Facebook folgen) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) Superhumanoid - PAWELS BLOG Super | (auf Facebook folgen)

Freie Zeiteinteilung und maximale Flexibilität - die Verheißungen von Fernstudiengängen und Online-Kursen klingen gut. Allerdings sind die Vorteile flexibler Lernmethoden gleichzeitig deren Pferdefüße: Man lernt meist allein zu Haus, man muss sich selbst motivieren, schlicht: Gefragt ist Selbstlernkompetenz. Wie lässt sich diese aufbauen? Wie das Selbstlernen lernen?

Freie Zeiteinteilung und maximale Flexibilität - die Verheißungen von Fernstudiengängen und Online-Kursen klingen gut. Allerdings sind die Vorteile flexibler Lernmethoden gleichzeitig deren Pferdefüße: Man lernt meist allein zu Haus, man muss sich selbst motivieren, schlicht: Gefragt ist Selbstlernkompetenz. Wie lässt sich diese aufbauen? Wie das Selbstlernen lernen?

Freie Zeiteinteilung und maximale Flexibilität - die Verheißungen von Fernstudiengängen und Online-Kursen klingen gut. Allerdings sind die Vorteile flexibler Lernmethoden gleichzeitig deren Pferdefüße: Man lernt meist allein zu Haus, man muss sich selbst motivieren, schlicht: Gefragt ist Selbstlernkompetenz. Wie lässt sich diese aufbauen? Wie das Selbstlernen lernen?

Eine fortgeschrittene Yoga Übungsreihe: Die Mudra Chakra-Leiter mit 9 verschiedenen Mudras. Diese kann praktiziert werden nach 3 Runden Kapalabhati und 20 Minuten Wechselatmung. Oder am Ende einer Asana Sitzung, nachdem du den Drehsitz mindestens 5 Minuten lang gehalten hast. Bitte beachte: Dies ist eine fortgeschritte Yoga Übungsreihe. Sie ist nicht zum Selbstlernen gedacht, sondern zum Üben für diejenigen, welche die Übungen schon kennen, also bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung oder ein Kundalini Yoga Seminar besucht haben. http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Eine fortgeschrittene Yoga Übungsreihe: Die Mudra Chakra-Leiter mit 9 verschiedenen Mudras. Diese kann praktiziert werden nach 3 Runden Kapalabhati und 20 Minuten Wechselatmung. Oder am Ende einer Asana Sitzung, nachdem du den Drehsitz mindestens 5 Minuten lang gehalten hast. Bitte beachte: Dies ist eine fortgeschritte Yoga Übungsreihe. Sie ist nicht zum Selbstlernen gedacht, sondern zum Üben für diejenigen, welche die Übungen schon kennen, also bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung oder ein Kundalini Yoga Seminar besucht haben. http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

In Deutschland unterbrechen die meisten Frauen ihre Erwerbstätigkeit nach der Geburt des ersten Kindes, bei vielen dauert die Familienphase mehrere Jahre. Dass es wichtig ist, dass Frauen dabei beruflich auf dem laufenden bleiben, wird im Allgemeinen als bedeutsam für den erfolgreichen späteren Wiedereinstieg in das Berufsleben betrachtet. In dieser Arbeit wird der Frage nachgegangen, in welcher Weise und in welchem Umfang Frauen beruflich Relevantes in der Familienphase lernen. Neben einem ausführlichen Überblick über den Forschungsstand und theoretische Zugänge wurden dazu Daten aus drei großen Untersuchungen einer Sekundäranalyse unterzogen. Grundlage dazu sind das Scientific-Use-File der repräsentativen Zeitverwendungsstudie 2001/2002 des Statistischen Bundesamtes, die repräsentativen Daten der Studie „Soziale und regionale Differenzierung von Weiterbildungsinteressen und Weiterbildungsverhalten“ von Heiner Barz und Rudolf Tippelt (2004a) sowie die Daten der Untersuchung der Stillen Reserve im Gebiet Niederrhein von Beate Ludwig (2003, unter der Leitung von Rolf Dobischat). Erstmals seit einer Untersuchung von Eva Bujok aus dem Jahr 1988 kann damit das beruflich relevante Lernen von Frauen in der Familienphase mit Daten der Gesamtbevölkerung, sowie berufstätigen Vätern, berufstätigen Müttern und Frauen und Männern ohne Kinder im Haushalt verglichen werden. Die Auswertung der Daten von insgesamt etwa 1.500 Frauen ergibt, dass Frauen in der Familienphase im Vergleich mit der (erwachsenen) Gesamtbevölkerung ein großes Interesse an beruflicher Weiterbildung haben. Ihre Teilnahmequote an beruflicher Weiterbildung ist zwar weit unterdurchschnittlich, ihre Zeitverwendung, insbesondere für beruflich relevantes, auch informelles Lernen außerhalb der Arbeitszeit, ist im Vergleich mit den anderen Gruppen überraschend hoch. Unter anderem mit Kontrastgruppenanalysen werden Wirk- und Einflussgrößen auf die Weiterbildungsbereitschaft und -teilnahme bestimmt. Ein besonderes Augenmerk wird auf Besonderheiten des beruflich relevanten Lernens von Frauen mit Studium geworfen. Dabei zeigen sich deutliche Unterschiede zu geringer Qualifizierten: Frauen mit Studium verwenden ein Vielfaches an Zeit für das Lernen und verfügen über ein bedeutendes Repertoire an nicht näher zu bestimmenden informellen Lernstrategien („sonstiges Selbstlernen“). In der Zusammenfassung der Details zeigt sich, dass vielfältige und umfangreiche Daten zum beruflich relevanten Lernen von Frauen in der Familienphase vorgelegt werden können. Die Auswertung der Daten weist dabei auch auf Methodeneffekte bei der Untersuchungsgruppe hin. Die Arbeit schließt mit einem Ausblick auf mögliche Konsequenzen für die Bildungspraxis und auf offene Forschungsfragestellungen.