Podcasts about gegendruck

Warum wiederholen sich manche Herausforderungen in deinem Leben immer wieder? Warum sabotierst du dich manchmal selbst – obwohl du es besser weißt?In dieser tiefgehenden Episode mit NLP-Experten und Psychotherapeuten Dr. Mario Grabner erfährst du:

Was passiert, wenn wir aufhören, gegen unsere Emotionen zu kämpfen? Wenn wir sie einfach da sein lassen, anstatt sie loswerden zu wollen? In dieser Folge sprechen wir über Emotionale Achtsamkeit nach MeSource – darüber, warum Druck immer Gegendruck erzeugt und warum unser erster Reflex oft genau das ist, was uns emotional noch mehr stresst. Wir teilen, wann wir selbst in den Kampf mit unseren Gefühlen gegangen sind, was das mit uns gemacht hat und welche Momente uns gezeigt haben, dass es einen anderen Weg gibt. Eine Folge über den Mut, Emotionen einfach mal auszuhalten – und darüber, wie viel leichter es werden kann, wenn wir aufhören, uns gegen sie zu wehren. Wann habt ihr das letzte Mal versucht, eine Emotion wegzudrücken – und was ist dann passiert?

Die Verkehrswende in Berlin fährt rückwärts, wir sprechen mit Ragnhild Sørensen darüber und gehen mit Willi auf einen Slow Ride in Detroit. (00:00:00) Gesundes Neues, Vogelperspektive und Braunes Fett (00:07:36) Im Gespräch mit Ragnhild Sørensen (00:08:47) Ist die Verkehrswende in Berlin abgesagt? (00:09:45) Wie wird die Nichtumsetzung begründet? (00:12:01) Offenheit für Argumente? (00:13:31) Diese Streichungen mit dem Mobilitätsgesetz vereinbar? (00:14:54) Ist Klagen eine Möglichkeit? (00:16:12) Gibt es dafür Vorbilder in Deutschland oder international? (00:18:01) Was bedeutet es noch? (00:21:05) Gegendruck aus der Bevölkerung? (00:23:04) Welches Bild von Stadt steht hinter der neuen Politik? (00:29:18) Hat das Strahlkraft über Berlin hinaus? (00:32:37) Was ist denn jetzt schiefgelaufen? (00:37:52) Wie geht es für dich weiter? (00:40:19) Was macht dir Mut? (00:41:48) Zwischenmoderation (00:55:19) Ausfahrt des Monats – Willi in Detroit (00:58:49) Superhelden Slow Ride durch die Stadt (01:02:13) Detroit als Stadt (01:06:56) Das Besondere an der Langsamkeit (01:11:13) Besonderer Moment? (01:13:45) Abmoderation (01:21:55) Kendrick Lamar – reincarnated Wir haben schon mehrmals über den Volksentscheid Fahrrad, Changing Cities und die Verkehrswende in Berlin gesprochen. Hier Links zu einigen dieser Beiträge: Volksentscheid Fahrrad in Berlin (Januar 2016) Volksentscheid Fahrrad in Berlin mit ersten Erfolgen (Juli 2016) Volksentscheid Fahrrad und Radgesetz unter Rot-Rot-Grün (Juli 2017) Chaos in Berliner Radverkehrspolitik (Juli 2023) Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-verkehrswende-rueckwaerts-in-berlin-slow-ride-in-detroit

Die Verkehrswende in Berlin fährt rückwärts, wir sprechen mit Ragnhild Sørensen darüber und gehen mit Willi auf einen Slow Ride in Detroit. (00:00:00) Gesundes Neues, Vogelperspektive und Braunes Fett (00:07:36) Im Gespräch mit Ragnhild Sørensen (00:08:47) Ist die Verkehrswende in Berlin abgesagt? (00:09:45) Wie wird die Nichtumsetzung begründet? (00:12:01) Offenheit für Argumente? (00:13:31) Diese Streichungen mit dem Mobilitätsgesetz vereinbar? (00:14:54) Ist Klagen eine Möglichkeit? (00:16:12) Gibt es dafür Vorbilder in Deutschland oder international? (00:18:01) Was bedeutet es noch? (00:21:05) Gegendruck aus der Bevölkerung? (00:23:04) Welches Bild von Stadt steht hinter der neuen Politik? (00:29:18) Hat das Strahlkraft über Berlin hinaus? (00:32:37) Was ist denn jetzt schiefgelaufen? (00:37:52) Wie geht es für dich weiter? (00:40:19) Was macht dir Mut? (00:41:48) Zwischenmoderation (00:55:19) Ausfahrt des Monats – Willi in Detroit (00:58:49) Superhelden Slow Ride durch die Stadt (01:02:13) Detroit als Stadt (01:06:56) Das Besondere an der Langsamkeit (01:11:13) Besonderer Moment? (01:13:45) Abmoderation (01:21:55) Kendrick Lamar – reincarnated Wir haben schon mehrmals über den Volksentscheid Fahrrad, Changing Cities und die Verkehrswende in Berlin gesprochen. Hier Links zu einigen dieser Beiträge: Volksentscheid Fahrrad in Berlin (Januar 2016) Volksentscheid Fahrrad in Berlin mit ersten Erfolgen (Juli 2016) Volksentscheid Fahrrad und Radgesetz unter Rot-Rot-Grün (Juli 2017) Chaos in Berliner Radverkehrspolitik (Juli 2023) Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-verkehrswende-rueckwaerts-in-berlin-slow-ride-in-detroit

Die Verkehrswende in Berlin fährt rückwärts, wir sprechen mit Ragnhild Sørensen darüber und gehen mit Willi auf einen Slow Ride in Detroit. (00:00:00) Gesundes Neues, Vogelperspektive und Braunes Fett (00:07:36) Im Gespräch mit Ragnhild Sørensen (00:08:47) Ist die Verkehrswende in Berlin abgesagt? (00:09:45) Wie wird die Nichtumsetzung begründet? (00:12:01) Offenheit für Argumente? (00:13:31) Diese Streichungen mit dem Mobilitätsgesetz vereinbar? (00:14:54) Ist Klagen eine Möglichkeit? (00:16:12) Gibt es dafür Vorbilder in Deutschland oder international? (00:18:01) Was bedeutet es noch? (00:21:05) Gegendruck aus der Bevölkerung? (00:23:04) Welches Bild von Stadt steht hinter der neuen Politik? (00:29:18) Hat das Strahlkraft über Berlin hinaus? (00:32:37) Was ist denn jetzt schiefgelaufen? (00:37:52) Wie geht es für dich weiter? (00:40:19) Was macht dir Mut? (00:41:48) Zwischenmoderation (00:55:19) Ausfahrt des Monats – Willi in Detroit (00:58:49) Superhelden Slow Ride durch die Stadt (01:02:13) Detroit als Stadt (01:06:56) Das Besondere an der Langsamkeit (01:11:13) Besonderer Moment? (01:13:45) Abmoderation (01:21:55) Kendrick Lamar – reincarnated Wir haben schon mehrmals über den Volksentscheid Fahrrad, Changing Cities und die Verkehrswende in Berlin gesprochen. Hier Links zu einigen dieser Beiträge: Volksentscheid Fahrrad in Berlin (Januar 2016) Volksentscheid Fahrrad in Berlin mit ersten Erfolgen (Juli 2016) Volksentscheid Fahrrad und Radgesetz unter Rot-Rot-Grün (Juli 2017) Chaos in Berliner Radverkehrspolitik (Juli 2023) Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-verkehrswende-rueckwaerts-in-berlin-slow-ride-in-detroit

Folge 287: Wenn wir Angst haben machen wir oft vor allem eines: Wir möchten sie um jeden Preis verdrängen und loswerden. oft ist aber genau das Gegenteil die Lösung, die Annahme der Angst, ohne Bewertung. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: warum es so wichtig ist die Ängste zu akzeptieren, wenn du sie überwinden möchtest was dir dabei helfen kann, leichter in die Akzeptanz der Angst zu kommen warum Druck immer Gegendruck erzeugt und alles, was wir bekämpfen nur größer wird Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an: ⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠ ⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

Im Departement von Elisabeth Baume-Schneider geht es um viel Geld: Für die 13. AHV-Rente müssen Milliarden her, und die Gesundheitskosten steigen auf Rekordhöhe. Wie geht die Innenministerin vor? Und was denkt die SP-Bundesrätin über Genderpolitik und den Gegendruck von rechtspopulistischer Seite? Wer soll das alles bezahlen, Frau Baume-Schneider? Im Departement von Elisabeth Baume-Schneider geht es um viel Geld: Für die 13. AHV-Rente müssen Milliarden her, und die Gesundheitskosten steigen auf Rekordhöhe. Wie will die Innenministerin diese Grossprojekte angehen? Und was denkt die SP-Bundesrätin über Genderpolitik und den Gegendruck von rechtspopulistischer Seite? Über 100 Millionen Franken – so viel soll das Schweizer Gesundheitssystem 2025 kosten. Ein absoluter Rekordwert. Das treibt auch die Krankenkassenprämien an, dieses Jahr steigen sie um fast neun Prozent. Taugen die Rezepte des Bundes gegen den Anstieg? Und wann spüren wir die Wirkung? Baustelle AHV Auch bei der Altersvorsorge braucht es Entscheide: Woher sollen die über vier Milliarden Franken kommen, die für eine 13. AHV-Rente nötig sind? Bisher ist nichts entschieden, es sieht nach einer langen Diskussion aus. Doch bereits 2026 soll die Rente ausbezahlt werden. Gleichzeitig stehen weitere Forderungen im Raum: Eine Rente für Witwer und die Abschaffung der Heiratsstrafe bei der AHV etwa. Wo positioniert sich die Sozialministerin der SP? Gegenwind bei Genderpolitik? Elisabeth Baume-Schneider ist auch oberste Chefin über die Gleichstellung der Geschlechter in der Schweiz. Gerade die Rechte von homo- und bisexuellen, trans- und intergeschlechtlichen Menschen werden von konservativen Parteien in Europa und den USA immer häufiger bestritten. Was sagt die Bundesrätin zum Unbehagen in Teilen der Bevölkerung mit der Gender-Politik?

Diese Folge ist für dich, wenn du auch die Tendenz hast, zu streng mit dir selbst zu sein, dich unter Druck zu setzen und dir oft mit Härte und Strenge zu begegnen. Und, wie du dann vermutlich weißt, hilft dafür ein oberflächliches "Lass los und entspann dich!" nicht aus... Anstatt den Druck loswerden zu wollen (ihm also mit Gegendruck zu begegnen), ist es nachhaltiger, dich mit der tiefen Glaubenswahrheit in dir zu verbinden und auf diese Weise den Druck in schöpferische Kraft zu transformieren. Ich teile mit dir vier Schritte, die es dafür meiner Erfahrung nach braucht. Im Blog habe ich dir dafür auch Fragen zur Reflexion aufgeschrieben, die du gerne für dich bearbeiten kannst. Danach machen wir genau zu diesen vier Schritten eine etwa 20-minütigen Meditation.

"Wenn Freiheit überhaupt etwas bedeutet, dann das Recht, den Menschen zu sagen, was sie nicht hören wollen." (George Orwell) Es ist Aufgabe der Internen Revision, auch das anzusprechen, was keiner hören will. Doch so frei, wie das George Orwell gerne hätte, ist eine Interne Revision meist nicht. Deshalb ist es auch nicht immer der geschickteste Weg, etwas Unangenehmes plump und konfrontativ rauszuhauen. Denn Druck erzeugt üblicherweise Gegendruck. Und wenn wir Gegendruck vermeiden wollen, sollten wir keinen Druck machen. Geht das überhaupt? Etwas Unangenehmes ansprechen ohne Druck auszuüben? Hören Sie rein in diesen Podcast und erfahren Sie, was eine Postkutsche damit zu tun hat. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Eine Hörerin bat mich, etwas zum Thema Motivation zu machen. Aber Motivation von anderen funktioniert nicht wirklich. Denn dadurch, dass ich unbedingt andre überzeugen möchte, baue ich Druck auf. und Druck führt zu Gegendruck. In der Regel entsteht eher eine Entfremdung, als ein Miteinander. Doch genau dieses Miteinander ist die Grundvoraussetzung dafür, dass jemand mir auf meinem Weg folgt. Deshalb den eigenen Weg gehen, mit Freude und Selbstbewusstsein und den Menschen helfen, die mit mir gehen wollen. Aber nicht versuchen, anderen meinen Weg aufzuzwingen.

#podcast #chronischbestefreunde #podcast #afd #meinungsfreiheit Folge 79 Die große EMPÖRUNG oder warum ENTRÜSTEN nichts mit ABRÜSTEN zu tun hat. In unserer neuesten Folge dreht sich alles um Empörung. Natascha und Mic lassen keine Gelegenheit aus, um kontroverse Themen ordentlich aufzumischen. Hier wird nicht lange gefackelt! Von politischen Boykotten bis hin zu rücksichtslosem Verhalten im Verkehr - nichts ist vor unseren bissigen Kommentaren sicher. Wir sorgen dafür, dass die Funken sprühen! In dieser Episode geht es um die knallharten Auswirkungen von Boykotten auf ein Land und seine Bevölkerung. Aber Moment mal, können solche Boykotte wirklich zu einem kompletten Regime Change führen? Eine Frage, die wir stellen und die die Gemüter erhitzen könnte. Denn hier geht es um Druck und Gegendruck - ein wahrer Ringkampf der Meinungen! Aber halt, wir sind nicht nur politisch unterwegs! Wir liefern dir auch jede Menge humorvolle Anekdoten, bei denen die Fakten vielleicht nicht ganz korrekt sind. Du wirst schmunzeln, während du dich fragst, ob du alles wirklich glauben kannst. Und, halt dich fest, wir enthüllen auch die schockierenden Fakten darüber, wie viel Zeit wir alle auf dem stillen Örtchen verbringen. Das ist mal eine Info, die garantiert für Gesprächsstoff sorgt, oder auch nicht. "Chronisch Beste Freunde" - der Podcast, der dich zum Nachdenken bringt, während du dich gleichzeitig am Boden kringelst. Ein bisschen Liebe, ein bisschen Hass - hier ist für jeden etwas dabei! Gscheidheit des Tages: „Nestle ist wirklich BÖSE!“ Tipp des Tages: „Wir sollten alle etwas umrüsten!“
 Kommentare gern auch über unsere Homepage: https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

Wir oft glauben wir, dass wir mit push, hustle und Druck unsere Ziele schneller erreichen? Ist das wirklich so, oder brennen wir eher aus? Das erforschen wir in dieser Folge gemeinsam.   Hier kannst du die Shift World Membership 14 Tage kostenfrei testen: https://www.digistore24.com/product/491448   Grüße Jonas   Shift Call: Du willst mit uns zusammenarbeiten? Buch dir deinen Termin.   Meine allgemeine Linkliste mit vielen anderen Goodies: https://linktr.ee/jonas.hilz

Du willst einen leinenführigen Hund? Noch versuchst du die ein oder andere Methode, damit du dieses Ziel mit deinem Hund erreichst? Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Methode, in dem der Hund die Leinenführigkeit LERNEN soll, bei sehr vielen Hunden nicht funktioniert. Weiterhin wird dir vielleicht ständig erzählt, dass du nur energischer sein sollst? Nun - Druck erzeugt Gegendruck - und bei so vielen Hunden führt das gerne in eine verhängnisvolle Spirale! Ganz bestimmt aber nicht zur Leinenführigkeit. Stattdessen empfehle ich Euch "Feak until you make it!" Visulisiert Euch, was IHR auf Eurem Spaziergang mit Eurem Hund erleben möchtet. Funktioniert es doch bitte einmal aus und erzählt mir gerne, was Ihr für Erfahrungen damit sammelt! Schließlich liest unser Hund uns 24/7 - also nutzen wir das doch! Du brauchst noch weitere Infos? Dann nimm' sehr gerne Kontakt mit mir auf!   Tierisch liebe Grüße,  Birgit   ❤️❤️❤️ Die HerzHunde-Tagesbetruung (Raum Hamburg):https://app.cituro.com/booking/herzhunde-tagesbetreuung Tel. 040 - 180 123 90 ❤️❤️❤️ Das „ONLINE-Heldentraining“ für das Bequeme „von zu Hause“ lernen: www.hundetrainings.de Die Schritt-für-Schritt-Anleitung in die Welt der Hundeerziehung über DEINE Persönlichkeit. ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde: birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat's gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit

Überrollst auch Du Deine Kunden oder Mitarbeiter manchmal im Gespräch? Wenn ja, dann kennst Du vermutlich bereits die typischen Folgewirkungen – in der Sache nicht begründeter, also völlig unnötigem Widerstand: Unendliche „Ja, aber“-Diskussionen emotional hochkochende Streitgesprächeinnere Emigration einiger Teammitgliederpassiven Widerstand in der Umsetzung Was ist das Wichtigste an einem Gespräch? Wenn du jetzt sagst, "das Gespräch", liegst du falsch. Das Wichtigste an einem Gespräch ist die Beziehung zwischen den beiden Gesprächspartnern. Und um eine gute Beziehung zu haben, musst du Reaktanz vermeiden, den unnötigen Gegendruck. In der heutigen Episode des „Stimme wirkt!“-Podcasts erfährst Du Weshalb Deine Stimme hart klingt, wenn Du zu früh argumentierstWie Stimmtraining helfen kann, nicht „pushy“ rüberzukommen, undWas angenehme stimmliche Präsenz mit der Räumlichen Psychologie zu tun hat Gleich hier hören: Stimmdruck erzeugt Gegendruck - Drei Stimme-Tipps für bessere Gespräche  Mein besonderer Tipp: Kurs und Challenge mit Stimmcoach Arno Fischbacher: "Mit der Macht der Stimme im Gespräch Kunden gewinnen" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Überrollst auch Du Deine Kunden oder Mitarbeiter manchmal im Gespräch? Wenn ja, dann kennst Du vermutlich bereits die typischen Folgewirkungen – in der Sache nicht begründeter, also völlig unnötigem Widerstand: Unendliche „Ja, aber“-Diskussionen emotional hochkochende Streitgesprächeinnere Emigration einiger Teammitgliederpassiven Widerstand in der Umsetzung Was ist das Wichtigste an einem Gespräch? Wenn du jetzt sagst, "das Gespräch", liegst du falsch. Das Wichtigste an einem Gespräch ist die Beziehung zwischen den beiden Gesprächspartnern. Und um eine gute Beziehung zu haben, musst du Reaktanz vermeiden, den unnötigen Gegendruck. In der heutigen Episode des „Stimme wirkt!“-Podcasts erfährst Du Weshalb Deine Stimme hart klingt, wenn Du zu früh argumentierstWie Stimmtraining helfen kann, nicht „pushy“ rüberzukommen, undWas angenehme stimmliche Präsenz mit der Räumlichen Psychologie zu tun hat Gleich hier hören: Stimmdruck erzeugt Gegendruck - Drei Stimme-Tipps für bessere Gespräche  Mein besonderer Tipp: Kurs und Challenge mit Stimmcoach Arno Fischbacher: "Mit der Macht der Stimme im Gespräch Kunden gewinnen" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

UNDER PRESSURE! Puhhh, die aktuellen Zeiten und Energys sind manchmal schon ein bissl herausfordernd, oder? Alles schreit nach Veränderung und da kann's schnell mal passieren, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, wenn wir nicht bei uns bleiben. Egal, ob wir am liebsten schon wissen wollen, was übermorgen passiert, was wir von uns selbst erwarten oder ob wir uns von anderen unter Druck gesetzt fühlen und uns vergleichen. Wir sprechen in dieser Folge über Druck und ... - wie du es schaffen kannst dich selbst weniger unter Druck zu setzen und mehr im Moment zu leben - wie du dem Leben mehr vertrauen und dich in Hingabe üben kannst - wie du aufhörst, dich zu vergleichen und bei dir bleibst - etc. HÖR REIN & LEBE LEICHT! HERZ FIVE, Uli & Verena https://www.herzenssache-podcast.at/ https://www.instagram.com/herzenssache.podcast/ https://www.instagram.com/ulishake/ https://www.instagram.com/verenaseidl_/

In dieser Podcast-Folge beantworten Angela und Simona im Gespräch mit Jeanine Keller von www.bildungimwandel.ch Fragen rund um Druck (von aussen) und Gegendruck von Seiten der Kinder.

Shownotes folgen... ❤️❤️❤️ Das „ONLINE-Heldentraining“ für das Bequeme „von zu Hause“ lernen: www.hundetrainings.de Die Schritt-für-Schritt-Anleitung in die Welt der Hundeerziehung über DEINE Persönlichkeit.  ❤️❤️❤️ Auf der Suche nach richtig gutem Hundefutter? Probiere doch gerne mal das kaltgepresste Futter von Alpenwuff. Es gibt für Dich als Hörer dauerhaft 10% Rabatt: https://alpenwuff.de/pages/herzhunde ❤️❤️❤️ Du hast etwas vermisst? Schreib mir, damit ich besser werde: birgit@herzhunde.com ❤️❤️❤️ Dir hat's gefallen? Hinterlasse Deinen Kommentar gleich hier! Damit andere wissen, das macht Freude! ❤️❤️❤️ Du willst mehr sehen? https://www.instagram.com/birgit_schmitz_herzhunde/?hl=de https://www.facebook.com/natuerlicheFuehrung/ ❤️❤️❤️ Tierisch liebe Grüße! HERZlich, Deine Birgit

In der Schule lernen wir fürs Leben, musste ich in meiner Schulzeit immer hören. Doch ich verdrehte beim Hören dieses Satzes immer wieder die Augen und fragte stöhnend, an welcher Stelle des Lebens mir denn abstrakte chemische oder physikalische Erkenntnisse helfen könnten. Doch weit gefehlt! Vermag man die Grundprinzipien der Wirkungsweise zu erkennen und dieseWeiterlesen

Je mehr du an Dingen haftest, desto mehr bist du im Zwang gefangen Wenn wir wahrhaftige Veränderung manifestieren wollen, machen wir oft einen grundlegenden Fehler: Wir setzen zu viel Willenskraft ein und rutschen so vom Urvertrauen in die Kontrolle. Dann erzeugen wir keinen Sog, sondern Druck – und das wiederum erzeugt Gegendruck. In dieser Folge nenne ich dir nicht nur die Indikatoren, die zeigen, dass du, zu viel im Tun und zu wenig im Sein bist. Auch gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du vom Tun-Modus in den Empfangsmodus kommst – voller Leichtigkeit. Erlaube es dir, weniger zu kontrollieren und mehr zu empfangen, frei von jeglicher Willenskraft.  Buche hier einen kostenfreien Termin, um mehr über meine Ausbildung zu erfahren: https://calendly.com/robert-weber-team/klarheitsgesprach-ausbildung-bewusstseinscoach Meine Website: https://robert-weber.de Mein YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/RobertWeberOfficial Meine geführte Meditationen: https://www.youtube.com/results?search_query=robert+weber+meditation Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/193347801977002/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official/

Fühlst Du Dich auch manchmal von der Wucht starker Überzeugungen überrollt? Ich gestehe, ich war lange Zeit so ein Übeltäter. Regelmäßig argumentierte ich in meiner damaligen Rolle als Theatermanager meine Vorstandskollegen und Mitarbeiter mit voller Überzeugungskraft in Grund und Boden. Ich machte mir damit keine Freunde. Augustinus hätte mit mir seine wahre Freude gehabt. Kennst Du seinen Spruch: "In Dir muß brennen, was Du in anderen entzünden willst!"? Ich schwöre, ich brannte lichterloh für meine Projekte. Und erlebte jede nur erdenkliche Art von unnötigem Widerstand:

Fühlst Du Dich auch manchmal von der Wucht starker Überzeugungen überrollt? Ich gestehe, ich war lange Zeit so ein Übeltäter. Regelmäßig argumentierte ich in meiner damaligen Rolle als Theatermanager meine Vorstandskollegen und Mitarbeiter mit voller Überzeugungskraft in Grund und Boden. Ich machte mir damit keine Freunde. Augustinus hätte mit mir seine wahre Freude gehabt. Kennst Du seinen Spruch: "In Dir muß brennen, was Du in anderen entzünden willst!"? Ich schwöre, ich brannte lichterloh für meine Projekte. Und erlebte jede nur erdenkliche Art von unnötigem Widerstand:

Druck erzeugt Gegendruck. Das erlebe ich immer wieder. Erst vor Kurzem ist mir so richtig aufgegangen, dass das - bei mir - auch für Marketing gilt (und vielleicht für dich ja auch). Wenn ich den Druck rausnehme, macht es nicht nur mehr Spaß, plötzlich fluppt es. Eine Einladung zu mehr Leichtigkeit - auch bei der Kundengewinnung.

Zur Lösung des Flüchtlingsproblems an der belorussisch-polnischen Grenze setzen Deutschland und die EU auf Sanktionen. Dadurch verschärfen sie die Situation, denn Verhandlungen werden schwierig, wenn nicht gar unmöglich, wenn die andere Seite gedemütigt wird. Von Irmtraud Gutschke. Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Sie wollen nach Deutschland oder in ein anderesWeiterlesen

Das Mittelmeer ist eine der tödlichsten Fluchtrouten weltweit. Doch mehr Menschen als zuletzt riskieren dort aus Verzweiflung ihr Leben. Die Sea Eye - das Schiff der gleichnamigen NGO - hilft oft in letzter Sekunde. Unter gefährlichen Umständen und großem politischem Gegendruck. Was treibt die Retter*innen an? Pressesprecherin Sophie Weidenhiller war gerade selbst im Einsatz.Links:Sea Eye - Seenotrettung im Mittelmeerhttps://sea-eye.orgFoto: © UNHCR/Stefanie J. SteindlMusikrechte:Rain, Rain, Go Away by @nop (c) copyright 2016 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license

Es geht um die Wurst. Jedes legale Mittel ist recht, um das Verbrecherregime an seinem illegalen Treiben zu hindern.Eine Tagesdosis von Hermann Ploppa.Was? Der Ploppa will in den Bundestag? Hatte der Ploppa nicht in seinen Büchern immer wieder gesagt, dass die Bundestagsabgeordneten und die Regierungsmitglieder eigentlich nur Politikdarsteller sind und nur noch das umsetzen, was in Lobbygruppen entwickelt und ausformuliert wurde? (1) Bertelsmann-Stiftung, Atlantikbrücke, World Economic Forum, und wie sie noch alle heißen mögen, bestimmen doch, wo es lang geht. Und hinter dieser starken Gemeinschaft stehen milliardenschwere Global-Oligarchen. Ja, das ist so. Ich will auch gar nicht den Eindruck erwecken, dass sich daran auch nur ein Jota geändert haben könnte. Es ist eher noch schlimmer geworden.Aber seit nunmehr anderthalb Jahren haben wir in diesem Land Zustände, in denen uns von der Fundamentalopposition die Luft immer mehr abgedreht wird. Wir müssen alle legalen Mittel nutzen, um uns Gehör zu verschaffen. Die Regeln des Wahlkampfes ermöglichen es uns, breit in der Fläche zu arbeiten, um Recht und Gesetz, Anstand und Ehrlichkeit in diesen hochgradig kriminalisierten Politik-Betrieb zurückzuholen.Das ist leider schon lange kein Ponyhof mehr. Das Ziel des Merkel-Regimes und ihrer prospektiven Nachfolger-Regime besteht aktuell darin, absolut jedem Bundesbürger experimentelle mRNA-Impfstoffe zu verabreichen. Schon allein nach den offiziellen Zahlen des Paul-Ehrlich-Instituts sind tausende an der Killer-Impfung verstorben. Ich habe noch von keinem einzigen Menschen in meinem Umfeld gehört, der an Corona erkrankt ist (wobei ich die Existenz dieser Krankheit gar nicht leugne). Aber bis in den engeren Kreis meiner Bekanntschaft habe ich unzählige Fälle von teilweise gravierenden Impfschäden bis hin zu Todesfällen vernommen. Was geht hier ab?! Schon bei wenigen Todesfällen infolge eines noch nicht ausgereiften neuen Impfstoffes müsste die Versuchsreihe sofort gestoppt werden. Das momentan in Berlin herrschende Regime macht muntere Fortschritte, mit dem furchtbaren Nazi-Regime jener vernichtenden zwölf Jahre in jeder Hinsicht vergleichbar zu werden.In dieser Situation müssen wir jedes legale friedliche Mittel nutzen, um diesen selbstmörderischen, satanischen Unsinn zu stoppen.Mit Parteien habe ich eigentlich fertig …Der frühere US-amerikanische Präsident Franklin Delano Roosevelt musste, genau wie jetzt der russische Präsident Wladimir Putin, gegen den Widerstand der mächtigen Oligarchen regieren und der Erfolg seiner Politik hing von der Zustimmung der Bevölkerung ab. Roosevelt führte als Regierungsinstrument die demoskopischen Umfragen ein. George Gallup hatte die Wahrscheinlichkeitstheorie auf die Befragung der Bevölkerung angewandt und lieferte dem Präsidenten jede Woche Umfrageergebnisse, wie Roosevelts Politik bei der Bevölkerung ankam. Demoskopische Umfragen gehören bis heute zur Morgenlektüre jedes Politikers, der was werden will. Demoskopische Umfrage-Ergebnisse kann man allerdings auch bestellen. Ein beliebter Trick besteht zum Beispiel darin, eine Partei, die später verlieren soll, lange Zeit künstlich hochzujubeln. Um diese Partei dann drei Wochen vor der Wahl kontinuierlich absacken zu lassen und überall zu verkünden, mit dieser Partei geht es bergab. Viele Herden-Wähler werden dann diese Partei nicht wählen. Denn wer will schon bei den Verlierern sein. Keiner will bei den Verlierern sein. Auch das ist eine demoskopische Binsenweisheit.Im Gegensatz zu Präsident Roosevelt sehen aber die Regierung Merkel und auch ihre Vorgänger-Regierungen in den Umfrage-Ergebnissen keine Handlungsanweisung mehr. Es geht schon lange nur noch darum zu testen, wie stark der Gegendruck der Bevölkerung werden könnte, wenn man als Regierung die Daumenschrauben zu stark anzieht. Anders ist es nicht zu erklären, dass bei Umfragen bis zu zwei Drittel der Bevölkerung sich für eine sozial ausgewogene Politik ausspricht.Und die Bundesregierung forciert nun aber genau das Auseinanderklaffen der sozialen Schere: immer weniger Superreiche – immer mehr Arme. Oder Außenpolitik: immer wieder sagen zwei Drittel der Bevölkerung, sie möchten entspannte Beziehungen mit Russland und überhaupt keine feste Anbindung an eine einzige Supermacht. Und was macht die Bundesregierung und überhaupt die ganze Filterblase im Bundestag? Mit jedem Tag binden sie uns mehr an die sterbende Supermacht USA. Obwohl gerade das Afghanistan-Desaster unmissverständlich deutlich gemacht hat, dass die USA sich total isoliert und in unserem eurasischen Umfeld – mit Verlaub gesagt – komplett verschissen hat. Dass sämtliche Bundestagsparteien mitsamt der Bundesregierung eigentlich immer das diametrale Gegenteil beschließen von dem was die Bürger draußen im Lande wollen: das ist unsere Demokratie. Eine höchst seltsame Demokratie... hier weiterlesen: https://apolut.net/warum-auch-ich-fuer-die-basis-bei-der-bundestagswahl-kandidiere-von-hermann-ploppa Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

"Druck erzeugt Gegendruck" ist nicht nur ein physikalisches Gesetz, sondern auch eine chinesische Weisheit und Bestandteil der täglichen Kommunikation. Viele glauben, sie führen mit Druck eine optimale Kommunikation. Doch weit gefehlt. Das ist nicht nur ein Irrglaube, es ist sogar die falscheste Haltung, die Du in der Kommunikation annehmen kannst. Wenn Du mehr wissen willst, und wissen willst, wie du besser auf Druck reagierst oder umgehen kannst, dann lade ich Dich auf spannende Minuten ein. Viel Spaß! https://www.udemy.com/course/kunde-ist-koenig-aber-nicht-gott/?referralCode=70550D9F75A635C4224E https://www.amazon.de/gp/product/3038312649?pf_rd_r=VJHHDJ3H1SJ522RGMM2A&pf_rd_p=4ba7735c-ede3-4212-a657-844b25584948&pd_rd_r=448ef371-a6df-40b3-b4fa-7d01f459e61d&pd_rd_w=qawn9&pd_rd_wg=wJdvr&ref_=pd_gw_unk

Erfolgreich abnehmen geht nur, wenn wir Druck vermeiden. Das ist leichter gesagt, als getan und auch ich hatte mit Druck in verschiedenen Formen und Varianten lange Zeit so meine Probleme. Sagen wir mal so, wir waren uns nicht immer ganz einig! Bei Lipödem und Übergewicht bekommen wir ja oft zu hören, dass wir abnehmen sollen und wenn wir ehrlich sind, dann wissen wir ja auch, dass wir durch eine Gewichtsabnahme unsere Gesundheit gesamthaft positiv beeinflussen können. Das geht nur leider nicht von heute auf morgen. Dabei ist es so unglaublich wichtig, dass Abnehmen auf gar keinen Fall unter Druck oder Stress stattfinden sollte. Deswegen ist es wichtig Druck und den damit verbundenen Stress zu lösen, denn Druck erzeugt Gegendruck und dieser wird es dir nicht einfach machen Gewicht abzunehmen oder andere körperliche Ziele zu erreichen. In meiner heutigen Aufnahme möchte ich dir verraten, wie du es schaffst, in bestimmten Situationen Druck rauszunehmen, denn Abnehmen darf leicht sein, das sage ich immer und immer wieder und das meine ich auch wirklich so!

Kennst du das auch? Ob ein anstehendes Projekt, Diät oder Sportprogramm: Neue Vorhaben und Ziele, die du dir setzt, möchtest du so schnell es geht, auf einmal und für immer erreichen. Du versuchst somit mit aller Härte, etwas langfristig und nachhaltig zu verändern in deinem Leben. In diesem Prozess erfährst du jedoch, wie dich deine harten Vorhaben entweder auslaugen oder sie nachträglich scheitern. Dein innerer Kritiker meldet sich und du fühlst dich schlecht, weil all deine Bemühungen nicht zu dem gewünschten Ziel geführt haben. Das Problem ist, dass selbst aufgesetzter Druck immer einen Gegendruck erzeugen wird. In der heutigen Folge möchte ich dir daher eine Lösung für diese Situation vorstellen. Denn was assoziiert du eigentlich mit dem Wort Disziplin? Bedeutet es Leichtigkeit und Spaß für dich? Oder ist es mit dem Glaubenssatz verbunden, dass du nur Erfolg und Zufriedenheit im Leben haben kannst, wenn du hart und diszipliniert arbeitest? Ich habe einen Vorschlag für dich: Wenn „Disziplin“ für dich mehr mit Druck, Härte, Starrheit und Zeitdruck verbunden ist, dann streiche doch einfach mal das Wort aus deinem Wortschatz. Denn dein Leben und deine Arbeit muss nicht hart sein. Es kann auch mit Spaß und Leichtigkeit verbunden sein – das hast du verdient! Und es gibt eine leichtere Methode, um eine langfristige und wirklich erfolgreiche Veränderung im Leben zu etablieren: Und zwar Routinen. Denn Routinen kannst du Stück für Stück und nachhaltig in dein Leben integrieren. Du kannst sie immer ändern, wenn du merkst, dass sie nicht mehr für dich funktionieren. Routinen lehren dich, mit Geduld und Durchhaltevermögen ein langfristiges Ziel im Auge zu behalten, anstatt dich nur auf kurzfristige Erfolge zu fokussieren. Erfahre in dieser Folge: • Wie du selbst aufgesetzte Disziplin, Härte und Druck mit einer sanfteren Methode durch Routinen ersetzen kannst • Inspirationen für Routinen, die dir mehr Erfolg und Leichtigkeit im Leben ermöglichen • Tipps, wie du Routinen flexibel und mit weniger Härte integrieren kannst Dir gefällt diese Podcastfolge? Dann erfahre gerne mehr über mich und meine Projekte unter: Website: https://katharinasiebauer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/free.your.power/ Facebook: https://www.facebook.com/katharina.siebauer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-siebauer-599253b1/ Alles Gute, Kathi

Susanne Bruckner / SB-Fitness e.K. Physiotherapeutin, Fachdozentin für Gymnastik, Haltung und Tanz, Leitung Swoovies-Bewegungsprogramm Susanne Bruckner wurde von 1982-1985 in Verbindung der Medau-Schule mit der TU München zur Physiotherapeutin und Lehrerin für Gymnastik, Haltung und Tanz ausgebildet. Nach vielen Jahren in allen Bereichen des physiotherapeutischen Behandlungs- und Fitnesswesens, hat sie sich 2010 von den dort wie im gesamten Gesundheitssystem zwischenzeitlich üblichen Weisen distanziert und konzentriert sich auf die grundsätzlich verfeinerte Grundeinstellung ihrer Patienten und Gesundheitsgäste in Alltag und Freizeit. „Die Ursache auflösen anstatt Menschen zu Dauerpatienten werden zu lassen und immer nur symptomatisch zu behandeln“ ist ihre klare Devise verbunden mit Behandlungszeiten, die sich wirklich Zeit nehmen. „Von Fuß bis Kopf gesund gehen“ wurde dabei zum Leitspruch, von dem sich schon so viele anleiten und leiten lassen, die dadurch zuverlässige Schmerzfreiheit 24/7 genießen.Daher hat sie das Swoovies-Programm entwickelt, das die Umstellung in schmerzfreie und ausgewogene Haltung und Bewegung nahezu garantiert. Beginnend bei der Umstellung der Füße durch die speziell dafür von ihr entwickelten Swoovies-Schuhe, die nonstop zur Umstellung einladen anstatt im Schuheinlagenprinzip nichts anderes als Druck und Gegendruck zu erreichen, führt der dazugehörige Onlinekurs den Teilnehmer durch alle Gelenke seines Körpers und lässt ihn fühlen und erleben, wie sinnig, wie leicht und wie befreiend Umstellung geht und dass jeder Körper geschmeidig, beweglich und natürlich stark sein kann! „Was ich fühle kann ich ändern!“ Die Swoovies und der Kurs lassen fühlen „wo`s bisher von Grund auf hakte“ und löst diese Haken auf. Wer von Frau Bruckner ergänzend persönlich beraten und bewegt werden will, kann dies auf der herrlichen Pohns Warft genießen und mit traumhaft entspannendem Urlaub an der Nordsee verbinden. „Wir starten immer mit dem Loslassen, denn bemühte Körper benötigen nicht noch mehr Mühe und beginnen dann daraus mit der Gesamtumstellung und wirklich sinnigen Körperkräftigung, die in Folge problemlos in den Alltag und jede Lebenssituation übertragen werden kann.“ Mehr aus Barbaras Welt:

In der Politik erzeugt Druck immer Gegendruck. So hat Boris Jelzin heute vor 27 Jahren die heutige Weltlage entscheidend beeinflusst.

In der Politik erzeugt Druck immer Gegendruck. So hat Boris Jelzin heute vor 27 Jahren die heutige Weltlage entscheidend beeinflusst.

Druck erzeugt Gegendruck, der meist zu Überdruck wird! Wann hast Du das letzte Mal das Gefühl gehabt, richtig unter Druck zu stehen? Den Anforderungen und Erwartungen Anderer am liebsten immer gerecht zu werden. Du kennst Endlos-To-Do Listen, Zeitdruck und/oder nervige "Wann heiratet Ihr endlich, wann ist das Haus endlich fertig, wann hast Du Dein Abi endlich in der Tasche, wann bist Du endlich fertig mit XY - Fragen??? Identifiziere den oder die Druckmacher(in) in Dir oder um Dich herum. Realisiere, WAS oder WER da Druck macht, bleibe stabil und verändere Deine Situation! Aber vor Allem Sei du selbst- BE YOURSELF! Viel Freude beim Hören der heutigen BE YOURSELF Episode! **Herzlichst, Deine Leila Annett** Du hast Fragen, benötigst Hilfe auf DEINEM Weg, oder möchtest mir ein Feedback senden? Hier erreichst Du mich persönlich:

Als Verkäufer ist man gewillt den Auftrag an Land zu ziehen und baut unbewusst oder auch bewusst etwas Druck im Verkaufsgespräch auf. Was macht der Kunde - der wehrt sich - der hält den Druck stand. Es heißt so schön: Druck erzeugt Gegendruck und der ist immer stärker - damit ist auch die Zusage vom Kunden in weit entfernte Richtung gerückt. In dieser Episode gehe ich auf den Grund warum ein Vertriebler im Gespräch Druck aufbaut und was du tun kannst um nicht der Falle zu erliegen. Was sind deine Herausforderungen im Verkauf ? Bitte gebe mir bitte ein Feedback und was mir noch viel wichtiger ist, sage mir wie ich dir helfen kann dich im Verkauf, in der Verhandlung oder bei deinen Präsentationen, zu verbessern! Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIsodcss3mEJYlUFTXCb6WA?view_as=subscriber Link zu meiner Webseite: www.der-nicht-verkaeufer.de Instagram: https://www.instagram.com/busch_oliver/ Facebook: https://www.facebook.com/verkauf.rhetorik.verhandeln/ Facebook Gruppe:Mehr Umsatz mit Oliver Busch https://www.facebook.com/groups/186551288580460/ Twitter: https://twitter.com/ollib2010SJorSzVtPlK5A

In der zweiten Episode unserer Miniserie "Warum Veränderung nicht funktioniert" sprechen Nicola und ich über die verschiedenen Ursachen von Widerstand und warum Mitarbeiter oft nicht einsehen (können), warum eine Entscheidung umgesetzt werden muss oder etwas geändert werden muss. In dieser Situation kommt es entscheidend auf ein angemessenes Vorgehen der Verantwortlichen an. Wir sprechen über typische Fehler und wie man sie vermeidet.

Was hat die Verhandlungspsychologie mit der Transaktionsanalyse zu tun? Verhandlungserfolg geht nur, wenn man auch Zugeständnisse macht. Die Frage ist nur bei was! Verhandlungsstrategie und Verhandlungspsychologie anzuwenden bedeutet, dass man in die Vorbereitungszeit für eine Verhandlung sehr viel Zeit investiert. Bei wichtigen Verhandlungen nimmt diese Vorbereitung viel mehr Zeit in Anspruch, als das Verhandlungsgespräch selbst. Mit der richtigen Verhandlungsstrategie Vorteile sichern! Die meisten Verhandlungsstrategien haben den Fokus auf den reinen Verhandlungserfolg. Um allerdings wirklich Verhandlungserfolg zu erzielen, muss man in manchen Teilen nachgeben und Zugeständnisse machen. Um nun sicherzustellen, dass man in den eigenen wichtigen priorisierten Zielen nicht nachgeben muss, ist eine detaillierte Analyse und Priorisierung vor der Verhandlung erforderlich. Dabei geht es sowohl um das eigene Minimal- und Maximalziel, als auch um die des Verhandlungspartners. Hierzu müssen bei der Vorbereitung sehr stark die Interessen, die Persönlichkeit und die Motive beider Seiten analysiert werden. Wir werden als Menschen über unsere Bedürfnisse und Motive gesteuert. Und dies bei der Vorbereitung zu vernachlässigen, kann fatal sein. Genauso wie Mehrwerte und Alternativen zu finden, vorbereitet werden müssen, die für den Verhandlungspartner attraktiv sind und somit zu beiderseitigem Verhandlungserfolg führen. Neben diesen Punkten ist es auch wichtig, die Beeinflusser oder auch interkulturelle Besonderheiten mit zu berücksichtigen. Wer eine Verhandlung beeinflusst, muss nicht die Person sein, die mit am Verhandlungstisch sitzt. Top Verhandler kennen die Transaktionsanalyse Der größte Sieg ist, den Verhandlungspartner ohne direkte Konfrontation zum Nachgeben zu bringen. Ulrike Knauer Feindselige Stimmung erzeugt nur Gegenwehr. Ein Verhandler, der die Transaktionsanalyse kennt und somit einschätzen kann, woher welche Reaktionen durch die Persönlichkeitsstruktur kommen, kann viel besser mit dem Verhandlungspartner umgehen und damit auch Verhandlungserfolg erzeugen. Die Transaktionsanalyse ist eine psychologische Theorie der menschlichen Persönlichkeitsstruktur. Sie wurde Mitte des 20. Jahrhunderts von dem US-amerikanischen Psychiater Eric Berne begründet und wird laufend weiterentwickelt. Sie erhebt den Anspruch, anschauliche psychologische Konzepte zur Verfügung zu stellen, mit denen Menschen ihre erlebte Wirklichkeit reflektieren, analysieren und verändern können. Auf der anderen Seite beschäftigt sie sich mit dem Verhalten von Menschen und deren Reaktion auf Reize. Wir entscheiden und handeln nun einmal zu 90% emotional. Unter Stress verstärkt sich dieser emotionale Anteil erheblich und Verhandlungen sind häufig eine Achterbahn der Emotionen, in welcher wir manchmal wieder wie ein kleines Kind agieren. Das hat ausschließlich mit unserer Persönlichkeit zu tun und nicht mit dem, was unser Verhandlungspartner gesagt oder gemacht hat. Verhandlungspsychologie hilft, dass Verhandler lernen, ihre Realitätswahrnehmung und ihre Interaktionen zu interpretieren. Im 2. Schritt ist es wichtig, den Verhandlungspartner entsprechend dessen Persönlichkeit zu analysieren. Dafür stellt die Transaktionsanalyse eine Theorie der Persönlichkeiten zur Verfügung, sowie eine Beschreibung kommunikativer Abläufe in unterschiedlichen Kontexten, die direkt auf Verhandlungssituationen angewendet werden können. Was hat die Verhandlungspsychologie mit der Transaktionsanalyse zu tun? Kennen Sie das? Plötzlich verändert sich unsere Wahrnehmung und wir nehmen einen Satz als Angriff wahr. Unser Verhalten geht dann manchmal in ein pubertierendes Verhalten über und wir reagieren mit Trotz, Wut und Sturheit. Das hilft nur in Verhandlungen keinen Schritt weiter, weil Druck meist Gegendruck erzeugt. Verhandlungspsychologie hilft Die Verhandlungspsychologie selbst ist ein Teilbereich der Wirtschaftspsychologie. Sie beschäftigt sich mit dem Erleben, der Wahrnehmung und dem Verhalten von Menschen in Verhandlungssituationen. Und genau hier setzt die Transaktionsanalyse an. Durch geschicktes Einsetzen des Wissens über die Verhandlungspsychologie kann man den Verhandlungserfolg positiv beeinflussen. Typische Fehler bei der Verhandlung Neben den Fehlern der fehlenden Zieldefinition, die Wahl der Verhandlungsstrategie, sowie der Vorbereitung des Machtbereiches sowohl von mir, als auch meinem Verhandlungspartner, des eigenen/Verhandlungspartner Interesses und Bedürfnisses, der Beeinflusser der Verhandlung und der Taktikwahl gibt es einige typischen Fehler die außerhalb der reinen Methoden- und Sachkompetenz liegen: kein ehrliches Interesse an der Sichtweise und Wahrnehmung des Verhandlungspartners kein Interesse an den Bedürfnissen und Motiven schlechte Vorbereitung Monologe bei Stress (sogenannte Angst-Viel-Redner) Aggression und keine Reflexion keine klare Ergebnisorientierung Sturheit (wenn man stur hinter den eigenen Argumenten steht, kann man aus einer Machtposition heraus die Verhandlung gewinnen, aber den Verhandlungspartner verlieren) Aneinander vorbeireden und nicht zuhören Wie oft denken wir, wir müssen alle Emotionen ausschalten und in Verhandlungen rein sachlich sein. Das das nicht funktioniert, haben wir alle schon einmal erlebt. Sei es, wenn Kinder mit uns verhandeln oder auch der Partner. Der bessere Ansatz für die Verhandlungspsychologie ist, die eigenen Emotionen zu reflektieren. Folgende Fragen helfen dabei: Was denke ich über mich als Verhandlungspartner, als Mensch…? Was denke ich über meinen Verhandlungspartner? Wie groß oder klein fühle ich mich gegenüber dem Verhandlungspartner? Was glaube ich, denkt mein Verhandlungspartner über mich? Was denke ich über den Verhandlungsgegenstand? Welche Kompetenzen hat nun ein Top Verhandler?

Fingernägel brauchen wir zum Tasten. Das klingt erst einmal erstaunlich und ist doch wahr. Denn: Der harte Nagel sorgt für Gegendruck, wenn die weiche Fingerkuppe beispielsweise einen Klingelknopf betätigt. Selina Bölle hat sich das und zwei andere Dinge zum Weitersagen angeschaut. Von Selina Bölle.

"Ich kann unter Druck nicht gut arbeiten!" - Diesen Satz kennen wir alle. Entweder haben wir ihn selbst schon mal gesagt oder wir kennen Menschen, die ihn schon mal gesagt haben. Und an sich ist das ja auch irgendwie logisch, denn Druck erzeugt Gegendruck, oder? Warum es trotzdem möglich ist, dass Druck dich weiterbringt im Leben und wie du es schaffst, neue Höchstleistungen zu erreichen, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! - Dein Rafael ______________________ Hier kannst du dich bewerben: www.rafaelbettencourt.de/manifestieren Hier bekommst du dein Ticket für den Abundance Experience Day: http://rafaelbettencourt.de/aed Werde jetzt Teil der " BusinessAlchimisten - Verwandle deine Fähigkeiten in echte Fülle" Facebook Gruppe. Dort findest du Gleichgesinnte, die gemeinsam daran arbeiten ihre Energie und ihr Business auf das nächste Level zu heben: https://www.facebook.com/groups/businessalchimisten Melde dich jetzt zum kostenlosen "Pure Abundance Chatbot" an und erhalte regelmäßig die besten Tipps & Tricks, um deine Energie und dein Business auf das nächste Level zu heben: http://bit.ly/EnergyBusinessChatbot Hier findest du meine Facebook Gruppe "Mehr Reichweite als Coach durch Social Media": https://www.facebook.com/groups/mehrreichweite Bleib in Kontakt mit mir: Instagram: http://instagram.com/raffabet LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rafaelbettencourt/ Facebook: https://www.facebook.com/Rafael-Bettencourt-456496444799833/ Auf deinen Erfolg, dein Rafael

Betreff: Verhandlungstraining Guten Tag Herr Schrader, sie wurden meinem Chef empfohlen, deshalb lesen Sie gerade diese Nachricht. Ihm wurde gesagt, Sie seien trotz Ihres Alters schon auf einem sehr hohen Niveau unterwegs und allein schon auf Grund ihres Charmes jemand, mit dem sich beschäftigen müsste. Machen wir es doch kurz und direkt: Wir arbeiten bereits mit einem Trainer, der alle Kommunikationsbereiche abdeckt, auch Verhandlungen, zusammen und sind eigentlich auch sehr zufrieden mit ihm. Wenn Sie sich bereit erklären innerhalb der nächsten 2 Wochen 3 kostenfreie Trainingstage in unseren Häusern in Hamburg, München und Berlin durchzuführen, dann könnten wir uns mal etwas enger mit Ihrem Angebot auseinandersetzen und schauen, ob wir Sie in unseren Katalog mit aufnehmen möchten. Bitte antworten Sie innerhalb der nächsten 24 Stunden auf diese Nachricht, damit wir diese Angelegenheit schnell abschließen können. MFG Frau Druck, Head of Talentmangement, Wir fühlen uns mächtig AG   Mit Ausnahme des Absenders hatte ich vor einigen Wochen genau diese Email in meiner Inbox. Nun, für diejenigen unter euch, die sich gerade die Frage stellen: ist das jetzt verkaufen oder verhandeln – es ist theoretisch bereits eine Verhandlung. Eine Nutzenargumentation ist an dieser Stelle in meinen Augen nicht zielführend. Außerdem sind typische Anker-Elemente in der Email zu finden. Schauen wir mal etwas genauer hin. Positiver Einstieg = Empfehlung Angriff in einem vermeidlichen Kompliment = trotz ihres Alters schon auf sehr hohem Niveau unterwegs Lob = Charmant Einwand = wir arbeiten bereits mit einem Trainer zusammen Einschränkung = eigentlich sehr zufrieden Anker 1 = 3 kostenfreie Trainings innerhalb der nächsten 2 Wochen in Berlin, Hamburg & München Konsequenz der Forderung = Könnten schauen… ob wir Sie in unseren Katalog aufnehmen möchten Druck = Antwort innerhalb der nächsten 24 Std. Was geht jetzt in meinem Kopf vor? Furcht wegen der Direktheit? Panik, wegen der Zeitknappheit? Freude, dass dieser Konzern auf mich zukommt? Ärger, über das „wie“? Ehrlich gesagt, hat die Dame durch diese Email zum einen für Respekt gesorgt, denn sie zeigt ziemlich deutlich, dass Sie ein Profi ist – zumindest kann Sie ankern und Druck erzeugen. Zum anderen ist da tatsächlich die Freude über die Anfrage, denn ich freue mich fast immer über Anfragen – das erklärt sich wahrscheinlich von selbst. Mit diesem Gefühl begann ich meine Standard-Vorgehensweise und nach einem kurzen Screening der Dame und abarbeiten meiner Checkliste, griff ich zum Hörer. Wie sah wohl meine Strategie aus? Lass uns das mal gemeinsam machen: Vor deinem geistigen Auge siehst Du gerade wieder das Koordinatensystem. Wichtigkeit auf der Y Achse; Beziehung auf der X-Achse Fragen: 1. Wie wichtig ist das Ergebnis für mich? 8 – coole Referenz, langfristige Zusammenarbeit möglich, nur eben nicht um jeden Preis. 2. Wie ist meine wahrgenommene Macht? 7 – ich kann nein sagen, und Fr. Druck muss intern erklären, weshalb der Deal nicht zustande kam. Ich bin nicht von diesem Auftrag abhängig – allerdings würde er mir auch sehr helfen. 3. Wie ist mein Verhalten? 9 – Fordernd – wie fast immer. 1. Wie ist die Zusammenarbeit? 1 es gibt keine 2. Wie beurteilen wir die Geschäftsbeziehung zur Gegenseite? 2 es gibt keine, noch nicht 3. Gibt es geteilte Interessen? Außer, dass eine Zusammenarbeit sehr gut für meine Reputation ist – so gut wie keine – also 2, maximal 3 Hast Du deine Kreuzchen gesetzt? Wenn Du alles richtig gemacht hast, dann bist Du im oberen, linken Quadrat. Die Strategie, die laut Lehre in diesem Fall die richtige ist, ist Druck. Je nachdem, welches Buch ihr gerade in der Hand haltet ist auch von Drängen oder Competing die Rede. Klingt erstmal ein wenig eigenartig, auf eine solche Nachricht mit Druck einzusteigen, oder? Denn die andere Seite nutzt ebenfalls diese Strategie. Sehe ich nicht so – denn eine Verhandlung bedeutet immer, das es einen Konflikt zu lösen gibt. Durch diese Strategie zeigst Du, dass Du bereit für den Konflikt bist. Du steigst ein anstatt ihn zu vermeiden. Das ist auch gleichzeitig einer der Vorteile dieser Strategie. Außerdem demonstrierst Du mit dieser Strategie Macht. Du positionierst Dich auf Augenhöhe mit deinem Gegenüber. Zwei weitere Vorteile dieser Strategie nenne ich dir später.   Betreff: Aw: Verhandlungstraining Liebe Frau Druck, haben Sie vielen Dank für Ihre Nachricht. Ihre professionelle und effiziente Vorgehensweise gefällt mir. Auch ich möchte in dieser Angelegenheit eine rasche Lösung für unsere Zusammenarbeit finden. Aus diesem Grund schlage ich vor, dass wir im Rahmen eines kurzen Telefonates folgende Punkte gemeinsam durchgehen: Möglichkeiten der Zusammenarbeit Rahmenbedingungen für ein profitables Miteinander Strategische Ausrichtung unserer Kooperation Dank der bereits vorliegenden Klarheit halte ich 10min pro Punkt für angemessen – also werden wir ca. 30min insgesamt benötigen. Sollte ich innerhalb der nächsten 12 Stunden nichts Gegenteiliges von Ihnen hören, dann rufe ich Sie gerne am xy. um 10h30 unter der Rufnummer 123 an. Ich freue mich sehr auf unseren Austausch. Besten Gruß aus Übach-Palenberg Andreas Schrader     Agenda geschickt – Agenda akzeptiert – jetzt wird telefoniert.     Guten Tag Frau Druck, ich bin Andreas Schrader Guten Tag Herr Schrader. Frau Druck, haben Sie vielen Dank für Ihre Nachricht. Ich bin mir sicher, dass wir eine Menge Spaß miteinander haben werden. Gern geschehen – wieso spaß? Na weil ich es mit einem Profi zu tun habe – das macht mir immer Spaß – oder möchten Sie mir sagen, dass Sie lieber mit Amateuren zusammenarbeiten? Nein, sicher nicht – ich bin nur etwas überrascht, dass Sie von Spaß sprechen. Positive Dinge wie Spaß empfinde ich als Wertvoll – und eine Geschäftsbeziehung sollte ja nicht mit etwas Negativen beginnen – das wäre ja so, als würde man bei einem Geschäftsessen Kocorec anstatt Tavuk Sis servieren. Sie kennen die türkische Küche? Interessant! (in Ihrem Xing Profil steht, dass Sie gerne kocht und dass Sie ein Auslandssemester in der Türkei absolviert hat – Auf Linked In hat sie einige türkische Kontakte und bei Facebook hat sie ein paar Bilder türkischer Gerichte hochgeladen und eindeutige Gruppen geliked). Ja, ich habe knapp 4 Monate in Istanbul gelebt und etwas Zeit in Konya verbracht – eine sehr spannende Zeit in der ich es geschafft habe, nicht ein einziges Mal zu einer Fast-Food Kette zu gehen! Ohja, mir hat es dort auch sehr gut gefallen – und Kokorec ist in der Tat ein Gericht, welches ich auch nicht nochmal brauche. Das ist wahr – als ich 2014 dort war, meinte ein türkischer Freund spaßeshalber, dass Kokorec der wahre Grund sei, weshalb die Türkei nicht in die EU aufgenommen werden wird. Haha, naja, da könnte was dran sein… Möglich, wobei wir die kulinarischen Spezialitäten der Türkei vielleicht besser zu einem späteren Zeitpunkt noch etwas weiter vertiefen können. Nun, Frau Druck - es freut mich sehr, dass Sie eine Zusammenarbeit mit mir planen und mich als Experten für Verhandlungstechniken für die Wir fühlen uns mächtig AG gewinnen möchten. Da ich genau wie Sie an einer raschen Lösung interessiert bin, habe ich das Email-Ping-Pong an dieser Stelle abgekürzt. Ich könnte mir vorstellen in 3 Wochen einen Initial-Kurs in ihrer Filiale in Düsseldorf durchzuführen, sofern wir in diesem Zusammenhang bereits die nächsten 8 Trainingstage für das Jahr 2019 fixieren, damit Ihr Travel-Office die Reisen und Unterkünfte rechtzeitig für mich buchen kann.   Du merkst, nach kurzem Smalltalk steige ich mit Druck ein: Forderung 1 – Initial in Düsseldorf (Standort nicht genannt) Forderung 2 – 3 Wochen (keine 2) Forderung 3 – 8 Trainingstage für 2019 Forderung 4 – Travel-Office bucht meine Reisen & Unterkünfte Und das mache ich, zumindest in meiner Wahrnehmung, nicht provokant oder aggressiv, sondern charmant. Das ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass ich nun Druck auf die Gegenseite aufgebaut habe. Wichtig an der Stelle – Ihre Punkte habe ich für mich zusammengefasst und, sagen wir mal „aussortiert“. In meiner Antwort hörst du „Zusammenarbeit“ „mich für Sie gewinnen möchten“ sowie eine Gemeinsamkeit „Interesse an rascher Lösung“ & ich werde ihnen helfen, diese mit mir gemeinsam zu finden. Ich stelle mich also als Helfer dar, nicht als Gegner. Das ist wichtig! Ein weiterer Vorteil dieser Strategie ist, dass Du dich aus einer druckvollen Situation besser bewegen kannst und diese Bewegung (sofern du es richtig machst) als kooperatives Verhalten ausgelegt bzw. wahrgenommen wird. Und so bist du auf einem sehr guten Weg, die Verhandlung entsprechend abzuschließen. Du, als aufmerksamer Hörer stellst sicherlich fest, dass ich diese Strategie sehr mag und ja, ich gebe zu – sie gehört zu meinen Favoriten. Allerdings sind die Nachteile dieser Strategie nicht zu unterschätzen. Je nachdem wie die rhetorischen Mittel gewählt sind, kann man mit dieser Strategie schnell überziehen. Das heißt nichts anderes, als das bei falscher Wortwahl eine Forderung als Drohung wahrgenommen werden kann. Und das gilt es immer zu vermeiden. Außerdem erzeugt Druck oftmals Gegendruck. Das an sich ist nicht weiter tragisch, jedoch solltest Du, wie eigentlich immer, hier jedoch genau: auf deine Emotionen achten! Dem werde ich’s zeigen – oder „wer Wind sät, wird Sturm ernten“ Denkweisen könnten dich gerade in Stresssituationen schnell in eine schlechte Ausgangslage bringen – also Vorsicht bitte! Last but not Least ist da noch der richtige Zeitpunkt. Ich spare euch an dieser Stelle mal den Fussball Vergleich und versuche es mal mit einem Vergleich, den Du hoffentlich gut nachvollziehen kannst. Einem Date! Bevor das jetzt hier in die falsche Richtung abdriftet: es geht um den richtigen Zeitpunkt – nicht um Druck aufbauen oder sonst was. Also – Fokus zurück. Du bist mit deinem Date zusammen, ein schöner Abend, ihr lacht viel, habt Spaß und redet über Gott und die Welt. Allerdings bleibt die Zeit nicht stehen – und ihr nicht in der Bar sitzen. Also geht ihr heim. Bleiben wir mal in der Gentleman Perspektive – Du bringst das Date zu Ihr nach Hause. Auf dem Weg nimmt sie deine Hand, allerdings ohne dich dabei anzuschauen. Ihr geht und redet weiter über alles Mögliche. Dann kommt der Moment. Ihr steht vor der Türe. Sie stellt sich vor dich, lächelt, streicht sich eine Strähne aus dem Gesicht und strahlt über das ganze Gesicht. „Danke für den wunderbaren Abend“ sagt sie und schaut dir dabei tief in die Augen. Ich weiß nicht, wie die Story in deiner Welt weitergehen würde, in meiner Welt ist spätestens jetzt der richtige Zeitpunkt für einen Kuss! Ob Du das in dem Moment auch so siehst, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab – Stress zum Beispiel. Wenn Du zu nervös bist, dann merkst Du vielleicht gar nicht, welche Chance du gerade hast. Schlimmsten Falls verpasst Du sie. Und genau so ist es auch in einer Verhandlung. Gelegenheiten ein Ergebnis zu erzielen ergeben sich in der Regel immer in einer Verhandlung. Die große Kunst ist es, diese Gelegenheit nicht zu verpassen. Wenn Druck deine Strategie ist, dann ist diese Gelegenheit oft nur schwer zu erkennen. Aktives Zuhören sowie die Fähigkeit, deinen Gegenüber zu lesen sind Fähigkeiten, die dir in dieser Situation sehr weiterhelfen. Versuche also diese zu nutzen. Jetzt kennst Du auch die 3. Strategie – Druck! Du weisst also, wann Du Druck als Strategie nutzen solltest und Welche Vor- und welche Nachteile diese Strategie mit sich bringt. Heute verabschiede ich mich mit 3 kurzen Hinweisen: 1. Neben Twitter, Xing, Linked-In und Facebook findest Du mich jetzt auch bei Instagram unter SchraderAndreas82 – also fleißig bewerten, vernetzen und folgen

Deine negativen Gefühle bejahend fühlen? Bloß nicht – das tut weh und ist viel zu bedrohlich und es gibt doch gute Gründe, warum du diese Gefühle schon so lange wegdrückst, damit sie dir bloß keinen Schaden zufügen. Aber Druck erzeugt Gegendruck und erst wenn du alle deine Gefühle frei fließen lässt, wird es wieder leicht. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, deine negativen Gefühle zu umarmen und bejahend zu fühlen Wie du dein Leben wieder ganz bewusst und mit allen Facetten lebst Wie es dir gelingt, dein gesamtes Gefühlsspektrum wieder zuzulassen und anzunehmen Wie das bejahende Annehmen deiner negativen Gefühle Erleichterung, Frieden und Freiheit zurück in dein Leben bringt Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert erfährst du hier. Und wenn du mehr über deine Themen erfahren willst, komm doch einfach zu einem unserer Seminare: Glaub nicht alles, was du denkst! mit Walter im April in der Nähe von Frankfurt Erfüllt weiblich sein mit Christina im April in Frankfurt ~ nur für Frauen ~ Verändere jetzt dein Leben mit Walter im Mai in München Höre auf deine Herzensstimme mit Christina und Maria im Juni in Berlin ~ nur für Frauen ~ Oder komm zu den Inspirationstagen: 05.-07. April 2019 in Kissleg 29.-30. Juni 2019 in Berlin Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Kannst dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten dann schau mal hier vorbei:  Ausbildung zum Inspirationscoach https://www.inspirations-coach.de/  Hör gerne mal in einen unserer Podcasts rein – du findest bestimmt ein Thema. Die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Weitere Meditationen, wie die Walking-Meditation oder die Angst-Meditation findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: http://bit.ly/2BPXXsV Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf itunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per Whatsapp: 0177/7515670           ****weitere Links von uns für dich*** Herz über Kopf App mit verschiedenen Mini-Meditationen und allen Podcast-Folgen: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Ausbildung zum Inspirationscoach: https://www.inspirations-coach.de/ „Täglich neu verliebt“ – unser Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe: https://taeglich-neu-verliebt.de/    Auch als Hörbuch erhältlich! Facebook: https://www.facebook.com/deinherzueberkopf/

031: Es gibt sie: Männer und Frauen, die ehrlich sind und sich nach der Liebe sehnen. Und es gibt Männer, die zwar Sex mit Frauen wollen – aber Frauen eigentlich gar nicht mögen. Und Frauen, die zwar einen (männlichen) Partner suchen – aber Männer eigentlich gar nicht mögen. Und dann gibt es noch die, die andere Menschen grundsätzlich ablehnen – besonders, wenn sie vom anderen Geschlecht sind... und sie alle kommunizieren. Wie schaffen wir es, im 21. Jahrhundert Wege zu finden, gut miteinander umzugehen und einander zu verstehen – damit wir uns näher kommen können, anstatt die Kluft zwischen uns zu betonen? In letzter Zeit sehe ich immer wieder sehr „gegenläufige“ Nachrichten, wenn um das „Miteinander“ von Männern und Frauen geht, deren Folgen uns alle betreffen – egal, welche Meinung wir dazu haben: Einerseits gibt es die richtige und wichtige #Metoo Bewegung – andererseits scheinen immer mehr Männer auf der Suche nach „Erfolg bei Frauen“ ihre Möglichkeiten in der sogenannten #Pickup / #PUA Szene zu suchen. Das Problem für alle: Druck erzeugt immer Gegendruck – und Misstrauen erzeugt mehr Misstrauen. Frauen sollen nicht benachteiligt, belästigt oder abschätzig behandelt werden, weil sie Frauen sind. Deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen! Viele Männer möchten besser darin werden, bei Frauen anzukommen - total verständlich. Im Pick-up lernen Männer z.B. geschickte Kommunikation, männliches, souveränes oder dominantes Verhalten bei Frauen anzukommen. Das klingt erst mal nach einer guten Idee... Das Problem bei beiden ist, die Kommunikation aus der Angst heraus – und das Denken und Handeln im Rahmen eines Zustandes, der von Angst bestimmt wird. Eigentlich wollen wir etwas ganz anderes! Alle Menschen – egal ob Mann oder Frau - wollen anerkannt, akzeptiert und respektiert werden. Sie wollen sich nicht verbiegen müssen und etwas darstellen müssen, was sie gar nicht sein wollen und auch nicht sind. Sie wollen sich sicher fühlen und gemocht werden. Sie wollen Spaß haben. Sich gut fühlen. Es geht nicht darum, einen Weg um die Angst herum zu finden: Es geht darum zu verstehen, dass niemand von uns Angst haben muss. Es geht darum zu verstehen, was uns voneinander entfernt und wie wir das ändern können. Es geht darum, was wir gemeinsam haben und gemeinsam wollen und nicht was uns unterscheidet – aber es geht auch darum, das was uns unterscheidet, zu würdigen und Verständnis dafür zu entwickeln! Selbstvertrauen aufbauen, Muster und Beziehungsblockaden auflösen und endlich der Mensch werden, der Du wirklich sein möchtest, kannst Du in meine Programm „Selbstvertrauen Jetzt“ lernen: https://selbstvertrauen-jetzt.de Noch bis 21.10. kannst Du Dich anmelden! Hol Dir meinen Newsletter immer aktuell auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter Meine Website ist https://www.kontaktvoll.de *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

031: Es gibt sie: Männer und Frauen, die ehrlich sind und sich nach der Liebe sehnen. Und es gibt Männer, die zwar Sex mit Frauen wollen – aber Frauen eigentlich gar nicht mögen. Und Frauen, die zwar einen (männlichen) Partner suchen – aber Männer eigentlich gar nicht mögen. Und dann gibt es noch die, die andere Menschen grundsätzlich ablehnen – besonders, wenn sie vom anderen Geschlecht sind... und sie alle kommunizieren. Wie schaffen wir es, im 21. Jahrhundert Wege zu finden, gut miteinander umzugehen und einander zu verstehen – damit wir uns näher kommen können, anstatt die Kluft zwischen uns zu betonen? In letzter Zeit sehe ich immer wieder sehr „gegenläufige“ Nachrichten, wenn um das „Miteinander“ von Männern und Frauen geht, deren Folgen uns alle betreffen – egal, welche Meinung wir dazu haben: Einerseits gibt es die richtige und wichtige #Metoo Bewegung – andererseits scheinen immer mehr Männer auf der Suche nach „Erfolg bei Frauen“ ihre Möglichkeiten in der sogenannten #Pickup / #PUA Szene zu suchen. Das Problem für alle: Druck erzeugt immer Gegendruck – und Misstrauen erzeugt mehr Misstrauen. Frauen sollen nicht benachteiligt, belästigt oder abschätzig behandelt werden, weil sie Frauen sind. Deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen! Viele Männer möchten besser darin werden, bei Frauen anzukommen - total verständlich. Im Pick-up lernen Männer z.B. geschickte Kommunikation, männliches, souveränes oder dominantes Verhalten bei Frauen anzukommen. Das klingt erst mal nach einer guten Idee... Das Problem bei beiden ist, die Kommunikation aus der Angst heraus – und das Denken und Handeln im Rahmen eines Zustandes, der von Angst bestimmt wird. Eigentlich wollen wir etwas ganz anderes! Alle Menschen – egal ob Mann oder Frau - wollen anerkannt, akzeptiert und respektiert werden. Sie wollen sich nicht verbiegen müssen und etwas darstellen müssen, was sie gar nicht sein wollen und auch nicht sind. Sie wollen sich sicher fühlen und gemocht werden. Sie wollen Spaß haben. Sich gut fühlen. Es geht nicht darum, einen Weg um die Angst herum zu finden: Es geht darum zu verstehen, dass niemand von uns Angst haben muss. Es geht darum zu verstehen, was uns voneinander entfernt und wie wir das ändern können. Es geht darum, was wir gemeinsam haben und gemeinsam wollen und nicht was uns unterscheidet – aber es geht auch darum, das was uns unterscheidet, zu würdigen und Verständnis dafür zu entwickeln! Selbstvertrauen aufbauen, Muster und Beziehungsblockaden auflösen und endlich der Mensch werden, der Du wirklich sein möchtest, kannst Du in meine Programm „Selbstvertrauen Jetzt“ lernen: https://selbstvertrauen-jetzt.de Noch bis 21.10. kannst Du Dich anmelden! Hol Dir meinen Newsletter immer aktuell auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter Meine Website ist https://www.kontaktvoll.de *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Danke für deine Bewertung auf iTunes! https://itunes.apple.com/de/podcast/kontaktvoll-der-podcast-fuers-herz/id1363573787?l=de Instagram: @kontaktvoll https://www.instagram.com/kontaktvoll/?hl=de Facebook: Nina Deißler https://www.facebook.com/kontaktvoll Twitter: @kontaktvoll https://twitter.com/kontaktvoll

#17 In Teil 1 dieser Folge spreche ich mit Dirk Schmidt (Motivations-Coach) über einige wesentliche Zutaten für ein glückliches Leben. Du erfährst: • Warum Druck immer Gegendruck erzeugt • Wie Du in Deinen Flow kommen kannst

In Teil 1 dieser Folge sprechen wir über einige wesentliche Zutaten für ein glückliches Leben. Du erfährst: Warum Druck immer Gegendruck erzeugt Wie Du in Deinen Flow kommen kannst

Du glaubst, Du musst mehr verkaufen? Druck erzeugt Gegendruck. So kannst du deine Einstellung drehen – und mehr umsetzen.

In der heutigen Folge gebe ich Dir meine besten Tipps zum Thema Kita-/ Schul-Lunchboxen mit vollwertigem, leckeren Frühstück. Außerdem beleuchte ich Situationen über die man mal nachgedacht haben sollte, z.B. wenn Dein Kind die Würstchen auf dem Teller seines besten Freundes sieht. Und on Top meine Erfahrungen und Tipps zum Thema vegane Schul- und Kitaverpflegung ---------------- Tipps aus der Episode : 1. Grundsätze des gesunden Frühstücks Vollkorngetreide/ Proteine/ Vitamin- & Mineralstoff-reiches Obst & Gemüse/ hochwertige Fettsäuren 2. Langsames Einführen des Vollkorn-Brotes Je nachdem von wo ihr startet, erst Vollkorn-Toast (am besten Bio- da sind nicht so viele Zusätze enthalten), dann helles Dinkelbrot → wenig gespritztes Getreide, noch sehr ursprünglich auch in konventioneller Qualität→ Ausmahlung 1050- ist nicht Vollkorn aber es sind schon mehr Mineralstoffe enthalten als bei einer Ausmahlung von 405 oder 550. Dann ein mildes (Dinkel) gut vermahlenen Vollkornbrot. Weizen, wenn es verträglich ist, ist das Getreide,was meiner Erfahrung nach Kindern am besten schmeckt, wenn sie noch gar nicht mit Vollkorn in Berührung gekommen sind. Gesundheitlich wertvoller ist langfristig allerdings Dinkel., aber auch Hirse, Amaranth und Quinoa finden als eisenreiche (Pseudo-)Getreidesorten immer mehr Verwendung im Brot. 3. Mittagessen in der Schule oder im Kindergarten - die Menüpläne des Caterers anschauen, ob das vegane/ vegetarische Angebot ausgewogen ist. - eventuell musst man Kompromisse finden 4. Meine besten Tipps bei “Freßneid” - Das Bedürfnis hinter dem “Freßneid” erkennen und ernst nehmen. - Mit dem Kind altersgerecht darüber sprechen, warum Du/ Ihr Euch anders ernährt. - Biete Deinem Kind vegane, ähnlich aussehende und ähnlich schmeckende Alternativen an. - Kompromisse finden, die für beide Seiten ok sind, z.B. man macht mal eine vegetarische Ausnahme oder einen Cheat-Day (in welcher Form auch immer). - KEINEN Druck ausüben, das erzeugt nur Gegendruck und die ganze Sache wird größer als sie eigentlich ist. Loslassen der eigenen Vorstellung, wie die Situation ausgehen soll. ---------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Was Du für Dich tust, tust Du auch für andere. Was Du für andere tust, tust Du auch für Dich.   Homepage: www.erfolgsorientiert.com   In der 9. Eskalationsstufe nach Friedrich Glasl verschärft sich ein Konflikt bis zum bitteren Ende. Wie unaufhaltsam ist der gemeinsame Weg in den Abgrund? Gibt es hier noch ein Zurück? Wie kann es so weit kommen? Die Wahrnehmungsfähigkeit der Konfliktparteien ist mehr als geschwächt. Der jeweils andere wird nur noch als Feind wahrgenommen, sogar dann, wenn er oder sie doch noch einlenken möchte. Es wird der Alleingang angestrebt. Man sieht hier auch keine Möglichkeit der gegenseitigen Beeinflussung mehr. Die Sachorientiertheit ist längst verloren gegangen und an Wertschätzung erinnert man sich nicht mehr. Durch Druck und Gegendruck hat man einander mürbe gemacht, der Stresspegel ist hoch. Die soziale Umgebung dient nur noch dazu auf die eigene Seite gezogen zu werden. Schließlich missachtet man aber alle gesellschaftlichen Normen und Gesetze. Menschen aus dem sozialen Umfeld wundern sich mitunter, dass plötzlich jemand ausrastet. Was führt eine Person zu einem Selbstmordattentat oder ähnlichen vernichtenden Handlungen? Wer meint, zu wenig Wertschätzung durch andere zu erfahren oder wer sehr viel mehr Anerkennung durch andere braucht, wird in einem bestimmten Umfeld zum religiösen Krieger. Hier meint er Anerkennung zu bekommen und übersieht, dass Religion niemals der Grund sein kann für solche Ausschreitungen. Vielmehr ist es das Machtstreben Einzelner und von Gruppen, die andere für sich missbrauchen. Solchen Verführungen kann am besten jemand widerstehen, der in sich selbst Halt findet und sich selbst Liebe geben kann. Wir können andere schwer ändern, immer aber uns selbst. Daher gilt Mahatma Gandhis Wort: Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünscht in der Welt. Die Geschichte von den 2 Wölfen, welche der alte Cherokee-Indianer seinem Enkel erzählte zeigt den Weg in diese Richtung. Hör sie Dir an.   Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per eMail oder auch auf www.facebook.com/erfolgsorientiert Herzlich grüßt Dich Deine Edith :) P.S.  Wenn Dir mein Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen wenn Du mir auf iTunes eine Bewertung, gerne auch mit 5 Sternen :) hinterlässt. Vielen Dank. PPS: Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: edith.karl(at)erfolgsorientiert(dot)com Die Buchempfehlung zur Sendung   Homepage: www.erfolgsorientiert.com   Internetradio, Podcast, Erfolgswissen auf den Punkt gebracht, Erfolg, Erfolgsfaktor, Erfolgsfaktoren, Edith Karl, PowerManagement, Freude, Führen, Mehrwert, Nachhaltig,Konfliktmanagement, Friedrich Glasl, Konflikt, Konflikte eskalieren, Konflikte bearbeiten, sich selbst lieben, Selbstliebe, Mahatma Gandhi, Cherokee-Indianer-Häuptling, die Geschichte von den 2 Wölfen, Mut

Schneller sein, mehr leisten, noch bessere Ergebnisse erzielen als im Vorjahr - keine Frage: Führungskräfte stehen unter Druck. Und diesen geben sie automatisch an ihre Mitarbeiter weiter. Die Folge: Es entsteht Gegendruck - und damit ein Kampfklima, in dem keiner gerne arbeitet. Was macht Druck eigentlich mit uns? Und wie finden Führungskräfte raus aus der Druck-Spirale? Gedanken von Ulrich Dehner.

Schneller sein, mehr leisten, noch bessere Ergebnisse erzielen als im Vorjahr - keine Frage: Führungskräfte stehen unter Druck. Und diesen geben sie automatisch an ihre Mitarbeiter weiter. Die Folge: Es entsteht Gegendruck - und damit ein Kampfklima, in dem keiner gerne arbeitet. Was macht Druck eigentlich mit uns? Und wie finden Führungskräfte raus aus der Druck-Spirale? Gedanken von Ulrich Dehner.

Schneller sein, mehr leisten, noch bessere Ergebnisse erzielen als im Vorjahr - keine Frage: Führungskräfte stehen unter Druck. Und diesen geben sie automatisch an ihre Mitarbeiter weiter. Die Folge: Es entsteht Gegendruck - und damit ein Kampfklima, in dem keiner gerne arbeitet. Was macht Druck eigentlich mit uns? Und wie finden Führungskräfte raus aus der Druck-Spirale? Gedanken von Ulrich Dehner.