Podcasts about teebaum

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Willkommen zum besten Retro-Jammer-Adventskalender bisher. Basti und Hannes zergeln auch in diesem Jahr wieder jeden mickrigen Rest an vorweihnachtlicher Kuschelstimmung unter dem Baum hervor. Tag für Tag öffnen sie ein Türchen mit Themen, die so bunt und überraschend sind wie die alljährlichen Alibi-Geschenke von Onkel Herbert - man weiß nie, was man bekommt, aber man lacht trotzdem. Doch Achtung: Diese Adventsfolgen könnten Spuren von Nüssen, aber vor allem von schrägem Humor, unerwarteten Wendungen und den ein oder anderen "goofy as fuck“-Momenten enthalten. Also, schnappt euch ein Heißgetränk mit ordentlich Schuss, schlüpft in den handgehäkelten Rentier-Pullover von Oma Elfriede, schiebt die Mauken in heißes Wasser mit Teebaumöl und genießt diese tägliche Dosis Festtagsstimmung - oder zumindest das, was bei den Zwei Zimt-Koksern als solche durchgeht…Eine fröhliche Vorweihnachtszeit wünschen wir euch. Möge euer Glühwein niemals ausgehen und die Batterien eurer Weihnachtsbeleuchtung länger halten als die Erfolgswelle dieses Podcast. Am Ende ist es eh wie jedes Jahr - Alle jammern wieder!Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und Tobias

Viele nutzen Teebaumöl gegen Akne, manche sehen darin sogar ein wahres Wundermittel gegen Bakterien, Viren oder Pilze. Andreas Michalsen, Prof. für Naturheilkunde, erklärt im Gespräch mit Liane Koßmann, wie man es richtig anwendet.

Wie sieht dein Stresslevel aus? Wie wäre es, einfach mal wie eine Rebellin für dich selbst einzustehen und dich gegen den Stress und für dich zu entscheiden, statt sich wieder den Anforderungen hinzugeben? Dich selbst zu priorisieren. Trotz Stress - oder sogar gerade deshalb? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß bei dieser Folge! Lass mich gerne unter meinem aktuellen Instagram-Post wissen, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitgenommen hast. Mein 0€ PDF-Journal bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier meine Kontaktdaten: Mein ⁠⁠Instagram⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠Instagram⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching) Mein ⁠⁠Facebook⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠Youtube⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine ⁠⁠Website⁠⁠ Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching und Hypnose kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen. Eine kostenfreie Aromaberatung buche bitte über eine Instagram DM oder per Mail. Öle bestellen kannst du dir ansonsten selbstständig ⁠hier⁠ (ich empfehle immer das Home Essentials Kit als perfekten Einstieg, du kannst dich aber auch mit Einzelölen einschreiben) Im Home Essentials Kit ist auch das erwähnte Teebaumöl, sowie das Lavendelöl enthalten. Hier kommst du zu meinem neuen HERZENSPROJEKT

Ein ätherisches Öl kommt im winterlichen Paket zu Hause an und ist "gefroren". Hilfe! Diese Verunsicherung erreicht uns regelmäßig, doch sie ist leicht aufzuklären: Destilliertes Rosenöl wird in kalten Räumen fest (Rosen-Absolue nicht). Ähnlich lautet die Frage nach dem plötzlich fest gewordenen Oliven- und Jojobaöl, diese werden bei unter 10 zumindest teilweise fest. Schwieriger wird es, wenn es um starke Wärme und Hitze geht: Weder die Öle und schon gar nicht die Hydrolate kommen damit zurecht, die aufgedruckten Haltbarkeitsdaten helfen diesbezüglich nicht immer weiter. Denn viele Öle bleiben wesentlich länger stabil, andere eher kürzer, wie Teebaumöl, das bei unachtsamer Handhabung und sehr empfindlicher Haut bereits nach sechs bis neun Monaten hautreizend werden kann (nicht muss!). Es ist zudem ein Unterschied, ob ich Öle im Pflegebereich einsetze oder bei mir privat. Die Haltbarkeit hängt also von vielen Faktoren ab, angefangen beim Destillateur und Pflanzenölpresser, wie sorgsam er destilliert und abfüllt, bis zur Anwenderin und deren Umgang in Sachen Anwendung und Aufbewahrung. Wir rufen auf, die eigene Sensorik zu üben. Dieser Podcast kostet DICH nichts: Wir freuen uns, wenn du uns mit dem Kauf deiner Bio-Düfte in unserem Shop (klick!) UNTERSTÜTZT! Hier geht's zu den neuen fertigen Duftmischungen aus dem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele. Feedback und Anregungen (bitte keine Anfragen Beschwerden betreffend!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de Yuzu, der sonnenfreundliche Zitrusduft Artikel und Rezepte mit Yuzu und Zedrat Neu: Alles Liebe Körperöl Der holzig-rauchig duftende Duft der "Weißen Zypresse", nichts für Leute mit Hypotonie! Rosa Pfeffer, für herbe Parfüms und im "knackigen Alter" (Gelenke!) Pizza-Pasta Würzölmix für die Küche Kurzausbildung für Laien Blog-Artikel von E. Zimmermann (v.a. Studien): Aromapraxis Blog-Artikel mit vielen Rezepten von Sabrina Herber: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Was gibt es doch für Missverständnisse, Märchen und Mythen rund um Teebaum-Öl! Einerseits haben wir das einem beispiellosen Teebaum-Boom in den Jahren um die Jahrtausendwende zu verdanken, inklusive überdosierten Anwendungen. Andererseits liegt es an der doch recht kurzen Haltbarkeit bzw Hautverträglichkeit dieses grundsätzlich milden Öles. Wir versuchen, etwas Ordnung in das diffuse Halbwissen rund um diesen wertvollen Helfer zu bringen. Denn wenn es tatsächlich aus Melaleuca alternifolia, und nicht aus einer der weiteren circa 300 Melaleuca-Arten destilliert wird, und sehr frisch angewendet wird, kann es in passender Verdünnung bei kleinen Infektionen bereits von Kindern angewendet werden. Wir sprechen über einen ganz neuen warnenden Artikel in einem medizinischen Fachjournal sowie über die regelmäßig wiedergekäute Behauptung, dass gemäß einer Studie, Teebaumöl bei kleinen Jungs die Brust abnormal wachsen lassen soll. Wir stellen einen Bezug her zu den wirklichen und eher nicht beachteten Gefahren für Groß und Klein. Und wir lachen dieses Mal viel! Versprecher: gemeint ist DEET, nicht DDT als Insektengift. Dieser Podcast kostet DICH nichts: Wir freuen uns, wenn du uns mit dem Kauf deiner Bio-Düfte in unserem Shop (klick!) UNTERSTÜTZT! Hier geht's zu den neuen fertigen Duftmischungen aus dem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele. Feedback und Anregungen (bitte keine Anfragen Beschwerden betreffend!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de Stellungnahme über Negativstudien zum Teebaumöl und 2 Studien zu Krätze Rosalina, der "Lavendel-Teebaum" Rosalina (für Schweizer) Bio-Teebaum & Co in der "Duftenden Hausapotheke" Neutrales Waschgel zum Selbst-Beduften Kurzausbildung für Laien Care-Pakete bei Krebserkrankungen Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Der erste Teil unserer Mini Serie zum Thema Mythen in der Welt der ätherischen Öle. Ätherische Öle darf man niemals unverdünnt verwenden ist ein weit verbreiteter Mythos, den wir in dieser Folge näher unter die Lupe nehmen für eine sichere Anwendung und Freude mit ätherischen Ölen. DIY der Woche - Rollon Entspannung 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl 1 Tropfen ätherisches Basilikumöl 2 Tropfen ätherisches Copaibaöl 2 Tropfen ätherisches Teebaumöl 10ml Rollonflasche mit den ätherischen Ölen füllen, mit einem Trägeröl auffüllen, gut verschließen und nach einem Mückenstich zur Entspannung auftragen. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt.

Das Fußbad von Dani Wolf aus dem Buch "Poems from in between"

Ein fieser Kratzer am Ohr, Katzenschnupfen oder Parasitenbefall – auch Stubentiger werden mal krank oder verletzen sich. Daher lohnt es sich für den Notfall mit einer gut ausgestatten Katzenapotheke vorbereitet zu sein. Dazu gehören neben einer Zeckenzange auch Verbandsmaterial. Denn nicht immer muss gleich der Tierarzt aufgesucht werden. Die tiermedizinische Fachangestellte Viviane Kinnula verrät, was sonst noch in der Katzenapotheke auf gar keinen Fall fehlen darf und was es für Katzenhalter im Umgang mit diesen Hausmitteln zu beachten gibt. Denn so Manches, dass beim Menschen gut wirkt, kann für den Stubentiger gefährlich werden. Dazu zählt zum Beispiel auch Teebaumöl, dass bei Katzen nur sehr sparsam zum Einsatz kommen sollte. Außerdem erklärt die Expertin, wie bei Katzen Fieber gemessen wird und wie ihnen am besten Medikamente verabreicht werden. Weil das für die meisten Katzenhalter nicht gerade einfach ist, hat die Expertin einige Tipps aus ihrem Arbeitsalltag parat. Dazu gehören unter anderem Katzenmusik und ein spezielles Duftspray zur Entspannung für die Katze. www.mediahuman.com

Kennst Du diese Tage, an denen scheinbar alles schief läuft? Die Kaffeemaschine gibt den Geist auf, Du verpasst Deine Bahn, verwickelst Dich in kräftezehrende Streitigkeiten und Diskussionen und im Haushalt läuft wortwörtlich alles drunter und drüber. Wie Du es an solch chaotischen Tagen dennoch schaffen kannst, Deine innere Ruhe, Deine Gelassenheit und Deinen inneren Frieden zu wahren – darum geht es in dieser ebenso aufmunternden, wie beruhigenden Podcast-Folge. Wir sprechen über gegurgeltes Teebaumöl, ein missglücktes Telefonat beim Tierarzt, eine schöne Kaffeebescherung im Gesangsunterricht und das ungeschriebene Gesetz des schieflaufenden Tages. Du erkennst in dieser Folge, wie und wann Widerstand zwecklos und sinnlos ist und bekommst wertvolle Impulse zu Wirkungskräften, Reaktivität, Akzeptanz und Entschleunigung. Und nach vielen Turbulenzen, die wir alle so oder so ähnlich schon erlebt haben, findest Du im Laufe der Folge dann die nötige Ruhe und schöne Ideen, um Deinen inneren Frieden im Alltag halten zu können. Da geht es dann um Deine Atmung, Achtsamkeitsübungen, ein bewusstes Zentrieren und die Neuentdeckung der Gelassenheit. Und wo eben noch die chaotischen Tage alles dominieren wollten, finden wir zum Ende des Gesprächs zum Licht in der Dunkelheit, weil wir in Öl gemacht haben – und besinnen uns der Engel und der geistigen Helfer, die uns begleiten und bewahren. Wer hätte gedacht, dass dieser Tag doch noch so liebegefüllt und heilsam wird. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de Den Sera Benia Verlag findest Du auch auf Facebook, Instagram und Pinterest.

Vielleicht sind dir ätherische Öle und ihre positiven Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden bereits bekannt. Aber weißt du auch, dass man die natürlichen Essenzen auch im Garten verwenden kann? Eine ganze Reihe ätherischer Öle verfügt über eine insektenabwehrende und pilzhemmende Wirkung. Ein Effekt, der auch bei der Mischkultur zum Tragen kommt, indem insektenabwehrende Pflanzen ihre Nachbarn vor Freßfeinden schützen. Mehr dazu gibt es höher in dieser Folge. Hier noch das Rezept zu den Bienen, das wir erwähnt haben. Grüne Minze (zusammen mit Zitronengras) kann in Zuckerwasser gemischt werden, um Milben in deinem Bienenstock zu bekämpfen. 2,5 Tassen Wasser auf 2,5 Tassen Zuckersirup für den Futterspender plus 8 Tropfen grüne Minze (und 8 Tropfen Zitronengras). DIY der Woche Basis Pflanzenschutz Spray 1 L Leitungs- oder Regenwasser 5 Tropfen Bio-Spülmittel oder eine erbsengroße Portion Schmierseife ca. 20 Tropfen ätherisches Öl 1 TL feine Tonerde – sie bindet die ätherischen Öle und sorgt für eine bessere Haftung auf der Pflanze Sprühflasche mit einem Liter Fassungsvermögen und einer nicht zu feinen Düse Mögliche ätherische Öle: Teebaumöl, Lavendel, Geranie, Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum, Nelke Alles zusammengeben in der Flasche, gut verschließen und vor Gebrauch schütteln. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.

4 Destillatiere - diese spannenden Themen besprechen wir in Folge 20:Die 2. Staffel beginnt mit dieser 21. FolgeGin Event in der Pinte Aurich mit Mark und AnjaWas haben wir im Glas?TeebaumölSauerstoff & kurze HaltbarkeitSchmeckt wie Teufel aber hilftDie Pflanzen vor unserer TürHautreizungen?Alchemie & SpagyrikKörper, Geist & SeeleKalzinieren & Salze der Pflanzen auslösenWasser | Feuer | Luft | Erde + GeistVeranstaltung: Zwei Destillatiere in der Pinte Aurich am 10.10.2021 Buchempfehlungen bei Amazon:Manfred M. Junius: Handbuch der PflanzenalchemieKai Möller: Tisch- & KleindestillenKai Möller: Die hohe Kunst des DestillierensSchmickl & Malle:  Ätherische Öle selbst herstellenUnsere Homepage: Destillatiere.deBei Facebook: DestillatiereE-Mail: vier@destillatiere.de

Im zweiten Teil unserer Serie "Ätherische Öle und Human Design" erfährst du, was es mit den 9 Zentren in deinem Chart auf sich hat. Du lernst, was es bedeutet, wenn deine Zentren definiert oder offen sind und wie du sie optimal mit der Kraft der ätherischen Öle unterstützen kannst. Wenn du dich auf Human Design einlässt, können wir dir garantieren, dass sich eine neue Welt für antut, in der dich sowohl Faszination als auch ein ein Gefühl des "Nach Hause Kommens" erwarten. Leider können wir hier in der Aromalogie Human Design nur anschneiden. Wenn du mehr erfahren möchtest, schau unbedingt auf Karlas Federleicht Podcast vorbei. Dort findest du eine ganze Human Design Serie oder buche dir direkt dein persönliches Human Design Reading. Mehr Infos bekommst du per eMail an info@karla-gehrlach.com Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. DIY Nagelhautöl Verwöhne deine Nagelhaut und gebe ihr zusätzlich Feuchtigkeit und Widerstandskraft für alle Strapazen im Alltag. Zutaten 10ml Rollon oder eines deiner leeren ätherischen Ölflaschen mit Rollos Aufsatz Ätherische Öle, die wundervoll für die Nagelhaut sind können sein Zypresse, Lavendel, Teebaumöl, Zitrone oder auch Sandelholz Als Trägeröl kannst du V6 oder auch Mandelöl verwenden. Zubereitung Gebe jeweils 2-3 Tropfen deiner gewählten ätherischen Öle in dein Fläschchen und fülle den Rest mit deinem Trägeröl auf. Rollos Aufsatz drauf, gut schütteln und auf die Nagelhaut auftragen. Natürlich kannst du das Öl nun schön einmassieren und auch über Nacht einziehen lassen.

Es gibt viele Fragen, die in der Anwendung mit ätherischen Ölen und besonders zu Beginn immer wieder auftauchen. In dieser Folge beantworten wird ein paar häufige Fragen und packen den einen oder anderen Mythos auf den Tisch. Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du auch die ein oder andere Frage hast. Ebenso auch, wenn du ein Team hast und bestimmte Fragen immer wieder gestellt werden. Themen wie ätherische Öle in der Schwangerschaft, ätherische Öle und Tiere, innerliche Anwendung, die Qualität ist ja überall die Gleiche und mehr erwarten dich in dieser Folge. Literatur, die wir erwähnt haben: Maria Schasteen, Duftmedizin für Tiere Maria Schasteen, Duftmedizin für Kinder Debra Raybern, Gentle Babies DIY Rezept der Woche DIY Nachtpflege für das Gesicht Hier ist eine Übersicht über jede dieser fantastischen Zutaten in diesem schnellen und einfachen Schönheitsrezept für die Nacht: Süßes Mandelöl Nährt die Haut mit tiefer Feuchtigkeit, die leicht einzieht Belebt die Haut und erhält einen strahlenden Teint Reich an Vitamin A, C und E – ideal für die Hautgesundheit Ätherisches Lavendelöl Spendet Feuchtigkeit und verbessert die Ausstrahlung der Haut Unterstützt den normalen Entgiftungsprozess des Körpers Erzeugt ein beruhigendes Aroma im Schlaf Ätherisches Weihrauchöl Unterstützt die normale Zellregeneration Bewahrt das glatte Erscheinungsbild gesunder Haut Wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren Ätherisches Teebaumöl Beruhigend und sanft zu allen Hauttypen Verstärkt die Schönheit Spendet Feuchtigkeit und macht selbst empfindliche Haut weich Zutaten 4 Teelöffel süßes Mandelöl 40 Tropfen ätherisches Lavendelöl 30 Tropfen ätherisches Weihrauchöl 20 Tropfen ätherisches Teebaumöl 30ml dunkle Glasflasche mit Pipette Zubereitung Mische in einer 30ml Farbglasflasche alle Zutaten. Schraube den Deckel fest und schüttel leicht, um alles gut zu vermischen. Zur Anwendung etwa 5-10 Tropfen der Mischung in die Handflächen geben. Auf das gereinigte Gesicht und den Hals auftragen. An einem kühlen, dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine Bestellungen sparen kannst: https://karla-gehrlach.com/oele-bestellen/ Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team willkommen. Melde dich gerne auch zu unserem kostenlosen Aromalogie Newsletter auf Telegram an: http://bit.ly/aromalogie Hier teilen wir einmal wöchentlich exklusiv tolle Tipps, Tricks, Rezepte, DIY Ideen und Neuigkeiten mit dir! Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter info@karla-gehrlach.com und wir schauen, ob du in unser Team passt :-)! Unsere aktuellen Gewinnspiele: Gewinnspiel Schicke uns dein ätherisches Öle Rezept, liebste Diffuser-Mischung oder DIY Idee an aromalogie.podcast@gmail.com. Wählen wir dein Rezept aus, stellen wir es im Podcast vor und du landest automatisch in unserem Lostopf. Einmal monatlich ziehen wir aus den vier Monatsrezepten eine/n Gewinner/in. Mit etwas Glück bist du dabei und bekommst eine ölige Überraschung von uns zu dir nach Hause geschickt. Natürlich kannst du auch bei beiden Gewinnspielen mitmachen und deine Chance erhöhen! Viel Glück! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen

Wir sind von einer Flora umgeben, die ihre eigene Vergangenheit und ihre eigenen Verbindungen zu Kulturen, Mythologie und Ritualen hat. Der australische Teebaum ist eine solche Pflanze, dessen bewegte Geschichte bis in die Zeit der australischen Ureinwohner zurückreicht. Eine bezaubernde Legende der Aborigines erzählt uns über die magische Herkunft der Teebäume, die zum verlässlichen Beschützer der Menschen wurden und sie mit Gesundheit und Schönheit beschenken. Dieser Podcast erzählt über die Magie des Teebaum-Öls: ein einzigartiges Juwel Australiens und das Geheimnis der Aborigines.

In Folge 4 zu Gast ist Regina van Ophuysen, deren Leidenschaft ätherische Öle sind. Im Interview erklären wir dir die 5 Energietypen im Human Design und wie du mit den richtigen ätherischen Ölen deinen Typ am besten unterstützt. Inhalt: 0.51 - 3.24 Vorstellung Regina 3.25 - 5.00 Was ist Human Design? 5:01 - 15.20 Generatoren Muskatellersalbei (engl. Clary Sage) - Öl der Klarheit & Vision => Unterstützt Strategie des Reagierens & die richtigen Zeichen zu erkennen Pfefferminze (engl. Peppermint) - Öl des lebhaften Herzens => Bei Frust unterstützt es die Freude des Lebens wiederzufinden Bergamotte - Öl der Selbstakzeptanz => stärkt Selbstliebe & Zuversicht 15.21 - 23.09 Manifestierende Generatoren Thujen bzw. Lebensbaum (bei doTerra: Arbovitae) - Öl der göttlichen Gnade => Für Zentrierung und gegen Flüchtigkeitsfehler Grüne Minze (engl. Spearmint) - Öl der bewussten Sprache => Unterstützt Klarheit & Kommunikation Vetiver - Öl der Zentrierung => zur Erdung & das Öffnen für Inspirationen 23.10 - 24.49 3 Must Have Öle für Generatoren & MGs 24.50 - 32.24 Projektor Geranium - Öl der Liebe & des Vertrauens => Für Vertrauen & Mut Zitronenöl - Öl der Konzentration => Für Leichtigkeit & Freude Mischung aus Wintergrün, Kampfer, Pfefferminze, Blauer Rainfarn, Blaue Kamille, Strohblume und Osmanthus (doTerra Deep Blue) => zum Beruhigen, relaxen Sibirische Fichte - Öl der Perspektive => Gegen Kummer & Bitterkeit 32.25 - 39.59 Manifestor Vetiver - Öl der Zentrierung => Erdung, Stärkung des Selbstbewusstseins Zedernholz (Cedarwood) - Öl der Gemeinschaft => Hilft Kreativität zu bündeln Kardamom - Öl der Objektivität => Löst Gefühl des Zorns/derWut Lavendel - Öl der Entspannung => um Konflikt zu vermeiden & zum Regenerieren bei Überanstrengung 40.00 - 50.30 Reflektor Weihrauch (engl. Frankincense) - Öl der Wahrheit => Hilft Negatives zu erkennen & gehen zu lassen Teebaumöl - Öl der energetischen Abgrenzung => Hilft bei Abgrenzung & Loslassen Lemongrass - Öl der Lebenslust => Reinigung & Optimismus 50.31 - Ende Regina's Oil Experience Workshop --- Zur Person: Regina, ist Ostfriesin und lebt seit fast 13 Jahren in der Schweiz. Sie ist Mama, nicht nur von zwei Jungs, sondern auch einem Patenpudel. Vor 3 Jahren hat Regina das Öl-Fieber gepackt. Zunächst nur für sich und ihre Familie, mittlerweile trägt sie ihr Wissen auch nach Aussen. So unterstützt sie Mamas auf öltastische Art, sich und ihre Kinder gesund durch die Jahreszeiten zu bringen. 1x monatlich bietet sie für Interessierte die Oil Experience an, in der du ganz unvoreingenommen & unverbindlich ätherische Öle zu testen. Mehr Info's zu den Daten und zu Regina findest du auf Instagram instagram.com/reginavanophuysen --- ❤ Vielen Dank, dass du den Team Cosmogenic Podcast hörst. ❤ Teile ihn gerne mit Freunden und lass uns ein Kommentar auf Instagram da! => www.instagram.com/team.cosmogenic

Sat, 27 Feb 2021 17:00:00 +0000 https://podcastf80da9.podigee.io/15-neue-episode 4b6f790a986962e5193774fa12fb3b02 Noch mehr interessante Themen und Einblicke in unsere Klinik finden Sie auch auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/drkasten und auf Instagram: https://www.instagram.com/drkasten/

Was sind die Teebaumöl Anwendungen? Teebaumöl ist bekannt und viele Tipps über seine Anwendung sind im Umlauf. Doch was sind die vielen Verwendungen des Teebaumöl? Achtung! Teebaumöl in unverdünnter Form ist aggressiv und muss daher vorsichtig angewendet werden. Für Anwendungen konsultieren Sie immer zuerst einen Naturheilpraktiker oder Arzt. Teebaumöl Anwendungen sind bekannt. Fast jeder hat […] The post Teebaumöl Anwendungen appeared first on Intuition & ThetaHealing®.

Kennst du die Geheimnisse der Jugend? Wie wäre es, wenn du das Altern selbst beeinflussen kannst? Im heutigen Interview sprechen wir mit Elke Wollschon genau darüber. Sie erzählt von ihrer eigenen Geschichte und verrät ihre Geheimnisse warum sie sich heute mit 62 gesünder und vitaler fühlt als mit Mitte 30. Du erfährst hier mehr darüber wie Ernährung, Bewegung, Wellness, Stress und ätherische Öle einen großen Teil dazu beitragen können unsere Telomere aka Jungbrunnen wieder zu verlängern und warum es dafür nie zu spät ist. So können wir auch im Alter voller Energie und positiv unser Leben gestalten. Diese ätherischen Öle wurden getestet: Basilikum, Bergamotte, Balsam Tanne, Birke, Pfefferminze, Wintergrün, Grapefruit, Rosmarin, Orange, Teebaum, Nelke, Zitrone, Kamille, Thymian, Vetiver, Ylang Ylang, Zimt, Zypresse, Eukalyptus Globulus und Radiata, Weihrauch, Helichrysum, Lavendel, Zitronengrass, Majoran, Myrthe, Oregano, Sandelholz, Fichte, Mandarine und das von Doc Oli empfohlene: schwarzer Pfeffer. Die Studie hat Rosmarin und Basilikum hervorgehoben. Davon von Jürgen Wandaller kinesiologisch ausgetestet: Eukalyptus Globulus, Vetiver, Rosmarin, Nelke, schwarzer Pfeffer und Ingwer

In der heutigen Folge beleuchten wir unsere Emotionen und Gefühle. Wir zeigen dir auf weshalb ätherische Öle ein Schlüssel für weniger Stress und mehr Gesundheit auf allen Ebenen sein kann. Löse deine Blockaden mit ätherischen Ölen und erfahre warum unser Nase eine direkte Standleitung zu unseren Emotionen und Erinnerungen hat. In dieser Podacst Folge beziehen wir uns auf das Buch “Releasing Emotional Patterns with Essential Oils” von Carolyn L. Mein, DC. Hier ist der link zu ihrer Webseite https://bodytype.com/emotional_wellbeing/emotional_wellness/feelinghappy.php Öle und Ölmischungen über die wir heute sprechen sind die Folgenden. PURIFICATION® bestehend aus: Citronella, Rosmarin, Zitronengras, Teebaum, Lavandin, Myrte RELEASE™ bestehend aus: Ylang Ylang, Olivenöl, Lavandin, Geranium, Sandelholz Royal Hawaiian™, Grapefruit, Mandarine, Spearmint, Zitrone, Blaue Zypresse, Davana, Kaffernlimette, Ocotea, Jasmin, Kamille, Blauer Rainfarn, Rose Als weiteres ätherisches Öl sprechen wir heute über Idaho Balsam Fir (Balsamtanne) und die Anwendung für einen guten Start in deinen Tag und optimale Ausrichtung.

#09  Wann haben wir eigentlich angefangen, lieber zu Chemiekeulen zu greifen, als naturbasierte Mittel für Körper, Haushalt und in der Küche zu benutzen, die genauso gut - meist sogar noch besser - wirken? Warum du in Zukunft nur noch 5 Hausmittel brauchst und welche Vorteile sie haben, erfährst du in der heutigen Folge. Außerdem teile ich 4 DIY-Rezepte mit dir, die du mit diesen Zutaten ganz einfach zuhause nachmachen kannst. Viel Spaß beim Hören! deine Christina   SHOWNOTES: Essigessenz gibt es in Glasflaschen bei dm. Soda kannst du entweder (leider in einer Plastikverpackung) in einer Drogerie kaufen oder im Unverpacktladen. Natron bekommst du in jedem Supermarkt in einer grünen Papierverpackung (Kaisernatron) oder im Unverpackladen Palmölfreie Kernseife bekommst du im Biomarkt oder im Unverpacktladen. Ich kaufe oft Olivenkernseife. Ätherische Öle bekommst du in ausgewählten Seifenläden, einigen Drogierien und Biomärkten. _________________ REZEPTE: Spülmaschinenpulver: 450 g Citronensäure, 300 g Natron, 300 g Waschsoda. Alles vermischen. 1-1,5 EL pro Spülgang. Spülmittel: 15 g palmölfreie, geriebene Kernseife, 3 TL Natron, 500 ml Wasser. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Kernseife mit einem Schneebesen einrühren. Natron untermischen. Abkühlen lassen. Abfüllen. Allzweckreiniger: Orangenschalen in ein Glasgefäß geben. mit Essigessenz auffüllen, bis alle Schalen bedeckt sind. 2-3 Wochen warten. Fertig ist dein Allzweckreiniger. Handspray zum Desinfizieren: 30 ml reinen Alkohol (z.B. Wodka, 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl, 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl, 5 Tropfen ätherisches Teebaumöl. Alles in einen Zerstäuber füllen. _________________ Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie gern mit deiner Familie, Freunden, Kollegen, Nachbarn und Bekannten. Lasst uns gemeinsam auf Instagram unter dem aktuellen Post unsere Gedanken austauschen! Ich freue mich außerdem, wenn du mir hier eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Auf diese Weise kannst du meine Arbeit unterstützen. Ich danke dir von Herzen! ♥ ________________ Für dich: Lade dir kostenlos deinen Zero Waste Einsteiger Guide runter und erhalte monatliche Inspiration! ________________ Lass uns in Kontakt bleiben! Sag Hallo auf Instagram! Schreib mir: christina.wendlandt@gmail.com

Die Zahngesundheit auf natürlicher Weise steigern, ein ganzheitlicher Aspekt von Heilkräutern für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Neue Studien sowie jahrhundertelange Verwendung haben nachgewiesen, dass eine breite Vielfalt an Kräutern, ätherischer Öle und anderen natürlichen Wirkstoffen die Mundhygiene verbessern und ... The post Teebaumöl Mundspülung appeared first on APShop.

Teebaumöl wird mithilfe von Wasserdampfdestillation aus den Blättern und Zweigen des Australischen Teebaums (Melaleuca alternifolia)gewonnen. Insgesamt gibt es 125 verschiedene Arten, wovon jedoch alle zu den Myrtengewächsen gehören. Schon bei den Aborigines wurde Teebaumöl als Heilmittel bei Krankheiten eingesetzt. Sie ... The post Was ist die Teebaumöl Wirkung appeared first on APShop.

Die Heimat des Teebaums ist Australien und bei den Ureinwohnern, die man Aborigines nennt, sind sie schon seit Jahrhunderten ein beliebtes Heilmittel. Mittlerweile finden auch immer mehr der kleinen Fläschchen den Weg in Apotheken oder Drogerien. Seit den 70er Jahren … [CLICK TO READ MORE] The post Teebaumöl – ein kleiner Alleskönner appeared first on APShop.

Teebaumöl stammt von dem australischen Tea Tree und ist ein kleiner Alleskönner. Im 18. Jahrhundert wurde es auch in Europa bekannt, nachdem James Cook aus Australien wiederkam. Es geriet eine Zeitlang in Vergessenheit, ist aber inzwischen wieder besonders beliebt wegen ... The post Teebaumöl als Naturheilmittel appeared first on APShop.

Betrachtungen und Reflektionen zu Teebaum-Öl. Erfahre einiges zum Thema Teebaum-Öl in diesem kurzen Spontan-Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum-Öl“ weiterlesen

Betrachtungen und Reflektionen zu Teebaum-Öl. Erfahre einiges zum Thema Teebaum-Öl in diesem kurzen Spontan-Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum-Öl“ weiterlesen

Betrachtungen und Reflektionen zu Teebaum-Öl. Erfahre einiges zum Thema Teebaum-Öl in diesem kurzen Spontan-Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum-Öl“ weiterlesen

Sex - Warum SIE manchmal nicht will? Wir alle wissen ja mittlerweile wie Baby’s entstehen und das Thema Sex ist kein Tabu mehr sobald man im Kinderwunschstrudel ist: ständig muss man vor wildfremden Ärzten die Beine breit machen und über sein Sexleben berichten oder sich sogar von denselben Ärzten vorschreiben lassen wann genau man Liebe macht – alles nicht ganz so romantisch wie man es sich wünscht! Ich kann mich noch erinnern, als wir am Anfang unserer Kinderwunschreise waren, musste ich natürlich auch meine Basaltemperatur messen und einen dieser Kalender führen, die durch Temperaturunterschiede anzeigen wann der Eisprung ist – und wann genau wir Liebe miteinander machen. Als ich nach ein paar Wochen wieder im Stuhl saß und meine Frauenärztin sich meine Tabelle ansah, schaute sie mich komisch an und sagte: „Sie wissen schon, dass Sie auch Sex haben müssen um schwanger zu werden, oder?“ Keine unübliche Frage, denn zu diesem Zeitpunkt hatte ich schon wieder eine Pilzinfektion – wie so gut wie jeden Monat!Fast jede Frau ist davon betroffen und das macht den Liebesakt wirklich sehr unangenehm und schmerzhaft! Da dieses Thema immer wieder von meinen Klienten aufkommt und ich selbst in der Vergangenheit so stark darunter gelitten habe, möchte ich es auch hier ganz offen ansprechen. Was genau sind vaginale Infektionen, wie entstehen sie und wie wird man sie wieder los? Zum einen gibt es verschiedene Arten von vaginalen Infektionen und von ihnen betroffen zu sein ist alles andere als ein Zeichen von Unsauberkeit und hat auch nicht unbedingt mit ständig wechselnden Sexualpartnern zutun! Die Symptome einer vaginalen Infektion sind: - größere Mengen an Ausfluß- unübliche Farbe, Geruch oder Konsistenz des Ausflusses- Schmerzen beim Wasserlassen und beim Geschlechtsverkehr Die Gründe dafür sind folgende: Sexuell übertragene Infektion Durch die Störung des empfindlichen vaginalen Ökosystems was wiederum dazu führen kann, dass Mikroorganismen, die natürlicherweise da sind, zu stark werden, überhand nehmen und eine Infektion verursachen.Das Scheidenmilieu hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem pH Wert, dem Gewebezuckerwert, der Gegenwart von freundlichen Bakterien, dem natürlichen Abfluss und ob eine regelmäßige Menstruation stattfindet. Natürlich spielt hierbei auch die Verhütungsart eine entscheidende Rolle und auch welche Art von Unterwäsche getragen wird. So ist z.B. die Gefahr eine Infektion zu bekommen dreimal höher, wenn man Reizwäsche und Seidenstrumpfhosen trägt als wenn man Baumwoll- oder Bambusfaserunterwäsche trägt weil der Scheidenbereich niemals vollständig trocknen kann. Kommen wir nun zu den verschiedenen Infektionsarten, die den Scheidenbereich betreffen können: PilzinfektionenSeit der Nutzung von Antibiotika hat sich die Zahl der von Scheidenpilz betroffenen Frauen dramatisch gesteigert. Wie in Folge #3 schon erwähnt, zerstört Antibiotika nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien, die Teil der Körperflora sind und vor Infektionen schützen. Ist diese Flora eingeschränkt, macht sich das auf verschiedene Arten bemerkbar – z.B. wiederkehrende Scheidenpilzinfektionen.Häufig wird der Pilz vom Darm in die Scheidenregion übertragen, doch gibt es hier auch weitere Faktoren, die die Pilzinfektion begünstigen:- Allergien- Antibiotika- Diabetes- erhöhter vaginaler pH Wert- Pilzbefall des Verdauungssystems- hormonelle Verhütungsmethoden- Reizwäsche und Feinstrumpfhosen- Schwangerschaft- Cortisoneinnahme Das Hauptsymptom des Scheidenpilzes ist starkes Jucken. Dazu kommt meistens, dass der Ausfluss dick, körnig und wie Frischkäse ist. Er kann auch leichte Blutspuren enthalten. Bakterielle VaginosisMan kann eine Pilzinfektion von einer bakteriellen Vaginosis unterscheiden indem man auf den Geruch des Ausfluss achtet. Bei einer normalen Pilzinfektion ist er geruchlos, eine bakterielle Vaginosis riecht fischig, faulig. Es entsteht, weil das Scheidenmilieu gestört ist indem das Hauptbakterium, das ein gesundes Milieu bildet, lacotbacilli, reduziert wird und dadurch ein Bakterium, das die Scheidenschleimhaut zersetzt überhand nimmt.Durch die Zersetzung von Eiweiß entsteht dieser unangenehme Geruch und der Ausfluss ist häufig grau, fest, schaumig oder sogar teigartig.Der Grund für diese Infektion ist zu häufiges Reinigen, vor allem wenn Shampoos oder Duschgels im Bereich der Scheide verwendet werden.Dies stört einfach die Balance und führt dazu, dass ein Bakterium, das natürlicherweise im Körper ist, einfach zu stark wird. Trichomonas VaginalisDies ist ein Parasit, der durch Sex übertragen wird, aber nur bei einem ganz bestimmten pH Wert überleben kann (5.5-5.8). Der gesunde pH Wert in der Scheide liegt zwischen 3,5-4,5. Die Symptome sind Ausfluss, Juckreiz und Brennen. TripperDie Symptome von Tripper sind: Schmerzen, blutiger, eitriger Ausfluss und können wegen Entzündungen des Beckenbodens schnell in Unfruchtbarkeit enden. Von dieser Infektion sind verstärkt junge Frauen betroffen weil deren Scheidenhaut während der Pubertät wesentlich dünner ist als danach. Bestehen die genannten Symptome, muss so schnell wie möglich gehandelt werden um die Gefahr der Unfruchtbarkeit zu vermeiden. Herpes simplexHerpes kann man am Mund bekommen, aber auch im Scheidenbereich. Das ist dann mit Abszessen verbunden und ist eine sehr unangenehme Form der vaginalen Infektion. Dies ist ein Thema für sich, weshalb ich es hier nur kurz anschneiden werden. Sag mir aber gerne bescheid wenn du mehr Informationen dazu haben möchtest. ChlamydienDies ist eine Infektion die ebenfalls von einem Parasiten verursacht wird. Leider hat man selten Symptome doch wird es aber häufig im Zusammenhang mit einer Scheidenpilzinfektion entdeckt.Chlamydien sind gefährlich, weil die Infektionen sich auf den Muttermund, die Eileiter und die Gebärmutter ausbreiten kann. Dies kann zu einer Vernarbung dieser Organe führen und dadurch eine Schwangerschaft unmöglich machen. Behandlungsmethoden:Auch wenn sich das jetzt alles sehr gruselig angehört hat, kommen doch die meisten Fälle einer Scheideninfektion von einer ganz normalen Pilzinfektion und können leicht und ungefährlich behoben werden.Doch weil die Gefahr der Unfruchtbarkeit so hoch ist, macht es dennoch Sinn mit dem Frauenarzt abzuklären um welche Art der Infektion es sich genau handelt. Die Empfehlungen, die ich im Folgenden gebe, sind genau das: Empfehlungen und sollten erst nach Abklärung angewandt werden. Erst wenn klar ist, dass es sich nicht um eine ernste Erkrankung handelt. Wenn klar ist, dass es sich um einen Scheidenpilz oder eine bakterielle Vaginosis handelt, können folgende natürliche Schritte vorgenommen werden: Ernährung anpassen:Um die Pilzinfektion zu dämpfen sollten Nahrungsmittel, die Zucker, Weißmehl oder Hefe enthalten, vermieden werden. Dazu gehört auch Alkohol, Käse, Trockenfrüchte, Melonen, Erdnüsse und alles, das eine Unverträglichkeit auslösen könnte Die Anzahl von lactobacilli fördern: Den Vaginalbereich mit einer Lösung aus probiotischen Bakterien spülen Unerhitzter, roher Joghurt kann auch verwendet werden um Lactobacilli zu fördern. Dabei ist aber sehr wichtig zu kontrollieren ob der Joghurt tatsächlich mit Laktobacilli verarbeitet und nicht erhitzt wurde. Außerdem ist die Anzahl an guten Bakterien meist generell sehr gering weshalb ein auch ein orales Probiotika genommen werden sollte. Oberflächliche Vitamin C BehandlungHierbei kann täglich eine 250mg Tablette Vitamin C in die Vagina eingeführt werden für ca. eine Woche. Studien haben gezeigt, dass die Genesung erheblich beschleunigt wurde und das Scheidenmilieu schneller wieder hergestellt wurde als ohne diesen Zusatz. (Wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln, bitte auch hier genau nachlesen was auf der Inhaltsliste steht!!!) TeebaumölEs hat sich immer wieder gezeigt, wie effektiv Teebaumöl bei Infektionen wirkt. Für diesen Fall 10ml Wasser mit 1ml Teebaumöl mischen und damit täglich spülen und 1x wöchentlich einen getränkten Tampon einführen. Grundsätzlich gilt in diesem Fall allerdings, dass auch hier wieder die Körperflora eine entscheidende Rolle spielt und wenn die ständig durch die falsche Ernährung gestört oder geschwächt wird, werden auch diese Infektionen ständig wiederkehren. Ich kann euch erzählen, dass ich seit 2014 nicht eine einzige Infektion hatte, obwohl das vor der Umstellung meiner Ernährung und meines Lebensstils eine regelmäßige Plage war. Folgen von Antibiotikaeinnahme: https://katisiemens.com/de/probiotish/ Shownotes: Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden:Apple PodcastSpotify Katis Show - KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN bei Social Media:Facebook: Kati Siemens NutritionInstagram: katis_siemensBlog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIENWebsite: KS NUTRITIONAcademy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Nutze hier dein Starterpacket um erste Schritte zur Fruchtbarkeitsverbessertung zu wagen! Jetzt kostenlos, statt 149 €   JETZT ANMELDEN    

 Akne - was die Ursachen sind und wie man es langfristig verbessern kann! Akne ist ein großes Thema, denn es betrifft nicht nur die Haut, sondern führt auch dazu, dass man sich unsicher und minderwertig fühlt. Akne ist einer der Gründe, weshalb die Kosmetikindustrie sprießt - während es auch die Pickel machen... Da sehr viele von uns mehr oder weniger davon betroffen sind, wollte ich es gerne ansprechen und euch erzählen warum ich selbst gerade erst von einem großen Schub eingeholt wurde und was genau die Gründe dafür sind. Außerdem erzähle ich euch auch wie genau ich meine Haut unterstütze damit sie schnell wieder in Ordnung kommt und ich mich nicht mehr unter einer Make-up Schicht verstecken muss... Erst einmal Grundsätzliches:Grundsätzlich bildet sich Akne hauptsächlich im Gesicht, am Rücken und an der Brust. Der Grund dafür ist, dass diese Bereiche die größte Anzahl an Talgdrüsen haben. Talgdrüsen sorgen dafür, dass eine Mischung aus Ölen und Waxen die Haut versorgt und damit Wasserverlust reduziert, bzw. verhindert. Nicht entzündliche Akne: Mitesser – weiße und schwarze MitesserDiese sind mehr oder weniger einfach eine Verschmutzung der Talgdrüse und der Anfang von dem, was man als Pickel kennt. Mitesser entzünden sich nicht, da der Zellverschluss nicht vollständig ist und sich daher die Flüssigkeit nicht staut sondern ablaufen kann. Entzündliche Akne: Pickel Diese entwickeln sich aus dem Mitesser, nur das die Talgdrüse im Fall des Pickels verstopft ist und sich daher entzündet. Der betroffene Bereich besteht vielmehr aus der Talgdrüse, der Haarwurzel, dem Haarkanal und der Hautpore. Da die Entzündungsflüssigkeit nicht ablaufen kann, staut sie sich und die Entzündung verursacht Rötung und oft leichte Schwellung. Fisteln und Zysten Sitzen tief unter der Hautoberfläche und können das umliegende Gewebe schädigen was dann zu Narbenbildung führen kann. Ähnlich wie bei dem normalen Pickel bildet sich auch hier Entzündungsflüssigkeit, die den Talggang verstopft und zu Schmerzen und Rötung führt. In diesem Fall ist es häufig sehr schwierig den Flüssigkeitsstau zu entlasten und je mehr man daran herumdrückt, desto schlimmer wird es.   Ursachen: Hormonstörungen und Hormonschwankungen Personen mit stärkerer Akne haben einen höheren Anteil des Enzyms 5-Alpha-Reduktase. Dieses wandelt Testosteron (das männliche Geschlechtshormon) in eine mehr aktive Form um, die DHT genannt wird. Dies widerum führt dazu, dass die Produktion der Talgdrüsen gesteigert wird und zu einer schnellen Verstopfung führt. Das ist der Grund dafür, dass Hormonschwankungen und -störungen zu Akne führen. Ernährung Viele verschiedene Nahrungsmittel fördern Entzündungen und fördern Akne daher. Milch ist einer dieser Entzündungsfaktoren. In Folge #16 spreche ich etwas mehr über Milch und dessen Einfluss auf die Gesundheit. Es enthält wachstumsfördernde Hormone und steigert den Insulinspiegel – beides macht Akne schlimmer.   Auch ein erhöhter Blutzuckerspiegel scheint Akne zu verstärken und wirkt entzündungsfördernt. Dies ist der Fall wenn Fruchtzucker, Fabrikzucker, Weißmehlprodukte und Milch konsumiert werden.   Schlechte Darmgesundheit Schon 1940 vermuteten John H. Stokes und Donald M. Pillsbury, das Störungen des Verdauungstrakts einen Zusammenhang mit Hautproblemen, Depressionen und Angstzuständen haben. Damals wurde diese Annahme abgetan, wird aber heute immer klarer gesehen. Darmgesundheit und Darmflora hat einen entscheidenden Einfluss auf die Allgemeingesundheit und viele Störungen dieses Systems machen sich in Form von Akne bemerkbar. Stress, zu wenig Schlaf Stress hat nachgewiesenermaßen einen starken Effekt auf das Verdauungssystem und damit auch auf die Nährstoffaufnahme im Darm. Verminderter Schlaf hindert nicht nur Entgiftungsprozesse, sondern stört außerdem die Hormonproduktion erheblich. Beides kann damit einen großen Einfluss auf die Haut haben.   Behandlung: Konventionelle Behandlung Antibiotische, meist, orale Behandlung Das Ziel hierbei ist die Entfernung des Bakteriums Propionibacterium acnes, welches sich bei einer entzündlichen Akne stark vermehrt. Leider verursacht die Einnahme von Antibiotika eine generelle Immunschwäche und stört die Darmflora erheblich, was, wie vorher besprochen, nicht wirklich förderlich ist. Retin A Creme Diese Creme wird nur in sehr schweren Fällen in Erwägung gezogen und wurde mir selbst auch einmal angeboten. Glücklicherweise war ich intuitiv davon abgeneigt meine Haut mit dieser Creme auszutrocken und praktisch zu verbrennen um eine neue Hautschicht zu bilden. Die Nebenwirkungen dieser Creme können massiv sein und deshalb sollte diese Behandlung nicht zu schnell angewandt werden! Alternative Behandlung Ernährung Wie vorher schon erwähnt, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle um Hautprobleme auszulösen. Genauso, kann man Ernährung aber auch nutzen um gerade diese Hautprobleme zu behandeln.   Natürlich ist jeder Fall ganz individuell, doch macht es Sinn bestimmte Anteile der Standarternährung zu streichen: - Zucker - Weißmehlprodukte - Kuhmilchprodukte - Obst (zumindest für ein paar Wochen)   Besonders bei jemandem, wie z.B. mir, die leicht zu Hormonstörungen neigt, macht es einen sehr großen Unterschied im Hautbild wenn ich immer wieder Ausnahmen mache. Wenn du auch dazu neigst, musst du wohl, oder übel sehr strickt mit deiner Ernährung sein und dir am Besten etwas Hilfe bei der Umsetzung holen.   Die Entfernung der vorher aufgezählten Nahrungsmittel bedeutet auch eine starke Entlastung für den Darm und hilft bei der Heilung des Darms und fördert damit auch die Nährstoffaufnahme. Kräutertees um Bakterien zu reduzieren Nährstoffergänzung Bestimmte Vitamine, Mineralien und Fette unterstützen die Haut, den Darm und die Zellheilung. Außerdem haben sie enzündungshemmende Wirkungen und sorgen damit für ein wesentlich gesünderes Hautbild. Zu den Nahrungsergänzungsmittel, die ich gerne nutze, sind folgende: - Vitamin A - Vitamin C - Zink - MSM - Vitamin D3 - Fischöl - Probiotische Ergänzung Alle Ergänzungsmittel kannst du in meinen Empfehlungen bestellen. Mengenangabe bitte mit Berater, bzw. Behandler besprechen! Oberflächliche Behandlung Sanfte Reinigung Viele Reinigungsmittel aus dem Drogeriemarkt haben schädliche und agressive Inhaltsstoffe, die die Haut zusätzlich belasten. Besser sind schonende Mittel, wie z.B. Kokosnussöl zum abschminken oder natürliche, schonende Alternativen Toning Apfelessig ist ein hervorragender Toner. Einfach mit einem Wattepad die Haut mit Bio-Apfelessig (unerhitzt, mit der „Mutter“) behandeln. Damit tötet man schädliche Bakterien ab und stellt die natürliche Hautflora durch hilfreiche Bakterien wieder her. Sanftes Peeling Regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, die Porenausgänge verstopfen und damit Akne verstärken können. Natron eignet sich als neutralisierendes Peeling und enthält keine schädlichen Zusatzstoffe. Einfach das Gesicht anfeuchten, Natronpulver auftragen und mit sanften Kreisbewegungen Hautschüppchen entfernen. Feuchtigkeitspflege Genauso wie bei Reinigungsmitteln, gibt es auch bei Feuchtigkeitspflege viele schädliche Produkte, die vermieden werden sollten. Eine gute Alternative ist auch hier Kokosnussöl.   Wenn man da etwas mehr für die Haut tun möchte, kann man natürlich auch folgende Feuchtigkeitspflege selbst herstellen:   2 EL Aloe Vera Gel 1 EL Kokosnussöl 1 TL Hagebuttenöl 5 Tropfen Ätherisches Öl: Teebaumöl 5 Tropfen Ätherisches Öl: Lavendel   Natürliche Behandlung von betroffenen Stellen Wenn man merkt, dass ein Pickel im Anmarsch ist, hilft es häufig ungemein einen winzig kleinen Tropfen Teebaumöl darauf zu geben um die Bakterien zu bekämpfen und die Entzündung zu reduzieren.   Sonstige Tipps Vermeide zuviel Sonne Sonne ist ein Stressor für die Haut und ist nicht förderlich wenn die Haut sowieso empfindlich ist. Deshalb Sonnenbaden auf die Zeit verschieben in der die Haut wieder freundlicher drein schaut. Folgen von Antibiotikaeinnahme: https://katisiemens.com/de/probiotish/Zucker und die Auswirkungen auf den Körper: https://katisiemens.com/de/zucker/Milch - ist es nun gut oder schlecht?: https://katisiemens.com/de/5-gruende-gegen-milch/   Shownotes: Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden:Apple PodcastSpotify Katis Show - KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN bei Social Media:Facebook: Kati Siemens NutritionInstagram: katis_siemensBlog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIENWebsite: KS NUTRITIONAcademy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Nutze hier dein Starterpacket um erste Schritte zur Fruchtbarkeitsverbessertung zu wagen! Jetzt kostenlos, statt 149 €   JETZT ANMELDEN

Teebaumöl 100% bio und naturrein: https://amzn.to/2I7IDMZ --------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☀☀☀Jetzt 100% kostenlos in der Community anmelden!☀☀☀ (Schritt für Schritt-Anleitungen von A-Z, Community die sich gegenseitig hilft, Deine Fragen werden beantwortet!) https://www.gesundheitnextlevel.de/ Hallo und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Ich wollte euch noch eine tollen Beitrag aus der Community mitgeben. Wenn Du noch kein Mitglied bist dann melde Dich so schnell wie möglich an. Dort bekommst Du Mehrwert. Viele gute Tipps und Fragen werden schneller beantwortet. Der liebe Frank hat nämlich der Ariane auch einem Mitglied weiter geholfen. Es geht um Aphten. Er schreibt. Ich behandle Aphten mit Teebaumöl. Noch vor etwa 10 Tagen hatte ich eine schmerzhafte Aphte an der Zungenseite, die nach zwei Behandlungen verschwunden war. Die zu behandelnde Stelle mit z. B. Küchenpapier versuchen etwas anzutrocknen, damit das Teebaumöl besser aufgetragen werden kann. Das Öl mit einem Wattestäbchen möglichst punktgenau auftragen. Danach versuchen, die Stelle nicht gleich wieder einzuspeicheln, damit es ein bisschen einwirken kann. Bei mir waren das so ca. 1-2 Minuten. Bei einem kleinen Kind ist das sicherlich etwas schwieriger, auch wegen des Geschmacks des Öls. Vielleicht hilft es, das Wattestäbchen eine kurze Zeit ganz leicht an die Aphte angedrückt zu halten. Einfach ausprobieren. Das Öl wirkt entzündungshemmend, betäubt die Stelle rasch und trocknet die Aphte schnell aus. Das habe ich morgens und abends gemacht und am nächsten Tag war von der Aphte kaum noch etwas zu sehen und zu spüren. Das Ganze hängt natürlich auch von der Größe der Aphte ab. Beim Teebaumöl gibt es Qualitätsunterschiede. Darauf achten, dass der Gehalt an Terpinen-4-ol mindestens 30-35 % und der Gehalt an Cineol maximal 3 % beträgt. Ich nehme immer das von Rossmann (altapharma). Es ist sehr rein und kostet gerade mal 2 €. Leider hast du das Alter deiner Tochter nicht angegeben. Laut Verpackungsbeilage sollte man Teebaumöl zwar nicht bei Kindern unter 6 Jahren verwenden, aber da man bei Aphten nur relativ kleine Stellen punktuell betupft dürfte das kein Problem sein. Die liebe Ariane schrieb: Das Teebaumöl habe ich besorgt, durfte es aber leider nur 1 mal anwenden, meine Tochter mag den Geschmack einfach nicht. Dennnoch hat die eine Gabe schon sehr gut geholfen und die Aphte war nach 3 Tagen weg. Vielen herzlichen Dank. Dies ist nur eine von vielen Berichten in der Community. Wenn Du auch Mitglied werden willst. Unter dem Video findest Du einen Link dazu. Falls Du kein Rossmann in der Nähe hast, kannst Du auch gern bei Amazon eins bestellen. Ich verlinke Dir mal eins in der Infobox. Jetzt darfst Du noch 2 Sachen machen. Erstens: Like das Video und Zweitens. Abonniere, falls Du noch kein Abonnent bist. Und bis zum nächsten Video alles gute Ciau. Teebaumöl 100% bio und naturrein: https://amzn.to/2I7IDMZ --------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☀☀☀Jetzt 100% kostenlos in der Community anmelden!☀☀☀ (Schritt für Schritt-Anleitungen von A-Z, Community die sich gegenseitig hilft, Deine Fragen werden beantwortet!) https://www.gesundheitnextlevel.de/

Einsichten und Reflektionen zu Teebaum. Einige Informationen zum Thema Teebaum in einem besonderen Spontan-Audio Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum“ weiterlesen

Einsichten und Reflektionen zu Teebaum. Einige Informationen zum Thema Teebaum in einem besonderen Spontan-Audio Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum“ weiterlesen

Einsichten und Reflektionen zu Teebaum. Einige Informationen zum Thema Teebaum in einem besonderen Spontan-Audio Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Teebaum“ weiterlesen

Meine ersten Berührungspunkte mit ätherischen Ölen hatte ich 2015, als ich im Reformhaus zu arbeiten begann. Damals lernte ich die Firmen kennen, die damals unser Sortiment ausmachten. Zuerst experimentierte ich mit Teebaumöl bei Pickeln auf der Haut und Aphthen im Mund. Danach folgte die Pfefferminze bei Kopfschmerzen und der Lavendel zur Entspannung. Weiter kam ich erst mal nicht. Erst Anfang 2017, mit der Eröffnung meiner Naturheilpraxis, habe ich mich wieder mehr und mehr den Ölen zugewendet.

#10 - Natürliche Zähne brauchen keine Zusätze mit Victoria Rust (rawexotic) Heute im Gespräch: Victoria  Victoria hat in ihrem Leben schon viel erleben dürfen. Durch eine unausgewogene Ernährung und einem exzessivem Lebensstil zwischen Nachtclubs und Alkoholkonsum, zu viel intensiver Belastung des Körpers durch Sport, wenig Schlaf und den Druck von außen machte sie letztendlich krank. Heute liebt sie die Natur, frische Luft, lebendige Nahrung und natürliche Schönheit. Im Interview sprechen wir über ihren Wandel und Erfahrungen mit natürlicher Pflege. Hierbei geht es in die Umsetzung! Welche Produkte und Lebensmittel kann ich benutzen um "Chemiefreier", sorgenfreier zu leben? Was kann ich tun, um das bestmögliche herausholen, meine Zähne auf natürliche Weise nachhaltig und langfristig gesund zu erhalten und zu stärken? Wir geben dir Tipps - keine Versprechen - und erzählen über unsere Erfahrung. Spannendes Thema! Wer ist Victoria? Was ist Rawexotic? Victoria’s Weg von einem exzessiven Leben hin zurück zur Natürlichkeit Warum schmiere ich mir etwas auf die Haut, was ich nicht essen darf? Ein Leben im Alkoholkonsum und Rauschzustand Zahnfleischrückgang in der Familie „mit Zähnen sah es nicht gut aus“ Schlechte Zähne = erblich? Gene sind zum Teil verantwortlich Wir wir uns täglich betäuben und es nicht merken ... Womit kann ich mir die Zähne putzen? Bei Verzweiflung kommen die besten Life Hacks Wie sprechen über folgende Produkte: Kokosöl für Ölziehen, Jojobaöl für die Haut, Heilerde, Salz (Ergänzung: Schlämmkreide, Sango Meereskoralle, ätherische Öle, Xylit, ….) Zahnstein adé – wie Victoria es geschafft hat, dass sich keine minseralisierte Plaque mehr bildet Kann ein Loch im Zahn zuwachsen? Erfahrungsbericht Aspekt Ernährung haben wir besprochen Wer kennt jemand ohne Zahnfüllung? Wie fange ich an? Wie kann man eine natürliche Zahnpflege umsetzen? Bei diesen Tipps kannst du so viel Geld sparen! Insights in Victorias Produkte – Wundermittel Natron: Gesichtsreinigung, Peeling, für den ganzen Körper, Basisches Bad, Dusche, Haarwäsche, zum Trinken, zum Zähne putzen, als Haushaltsmittel zum Bad putzen Allein Zähneputzen bringt nicht viel, wenn dein Mineralhaushalt nicht stimmt Sango Meereskoralle zum Zähne putzen und Trinken – guter Calcium und Magnesiumlieferant und mit vielen verschieden Mineralstoffen und Spurenelemente Wir haben uns an schäumende Zahnpasten gewöhnt – der Einstieg in den Umstieg Was wir erfahren, bleibt unsere Erfahrung: jeder soll selbst entscheiden, was er möchte Feste Routine einbauen für mehr Effektivität und einer bessere Umsetzung: Victorias Routine: Ölziehen, Zitronenwasser, Mariendistelsamen für Leberreinigung, Laufen, Kräuter sammeln, Trockenbürsten, Wechselduschen Mit Gelassenheit, Ruhe und viel Posivitität für ein zahngesundes Leben und mehr Lebensqualität   Dinge, über die wir gesprochen haben: Möglichkeiten für die tägliche Zahnpflege Kurkumapulver Sango Meereskorallenpulver Natron Kokosöl Heilerde Xylit Santé B12 Zahncreme Jojobaöl Lavaerde Young Living - ätherische Öle Thieves  Teebaumöl Pfefferminzöl Prohviant Shop   Zwei Bücher Rawexotic:  Schönheit braucht keine Zusätze Meine 33 rohvegane Lieblingsrezepte    VERBINDE DICH MIT VICTORIA Blog: rawexotic.com Facebook:rawexotic Instagram: rawexotic YouTube: rawexotic