Podcasts about unsere emotionen

Unsere Emotionen können uns manchmal überwältigen und aus der Balance bringen. Die Meditation bietet dir eine kurze, aber effektive Möglichkeit, mit diesen Gefühlen umzugehen. In nur fünf Minuten findest du wieder zurück zu dir, lernst, das Gefühl da sein zu lassen – ohne dich darin zu verlieren. Für mehr Halt und liebevolle Selbstbegleitung, wenn du sie am meisten brauchst.

>> Das heutige What's New endet bei 8.33 min. Danach starten wir direkt rein ins Thema ⤵️Heute will ich dir meine sehr zu empfehlende Haltung zu Alkohol präsentieren: Nämlich die "Er-ist-mir-komplett-egal"-Haltung. Warum diese emomtionsbefreite Einstellung gegenüber Wein, Sekt und Bier auch dir bei deinen nächsten Schritten weg vom Drink helfen könnte, darum geht es in dieser Folge. Ausserdem verrate ich dir, wie ich dorthingekommen bin - und wie sie sich zu den Haltungen manch anderer Coaches unterscheidet.Viel Spass beim Anhören! 

Heute erzählen wir von unseren jüngsten Erfahrungen in der Sporthalle. Trainer, die Kinder in jungen Jahren schon anschreien, das Schiedsgericht ebenfalls. Wofür soll das gut sein? Wir fragen uns, wie wir mit solchen Erlebnissen umgehen wollen und merken, dass es uns herausfordert, diesen Menschen mit Wohlwollen und Neugier zu begegnen. Trotzdem erinnern wir uns daran, dass auch unangenehme Emotionen wie Wut und Trauer ihre Berechtigung haben und ihren Platz brauchen. Eine große Inspiration dafür sind die Filme Alles steht Kopf I und II. Alle Emotionen (z.B. Wut, Ekel, Trauer, Freude, Angst, Zweifel) wollen gefühlt werden und haben eine wichtige Funktion. Gleichzeitig geht es auch darum, dass sie zerstörerisch sein können, wenn sie nicht in Balance gebracht werden. Daher sollten wir alle den Umgang mit unseren Gedanken und Emotionen reflektieren lernen. Für einen wohlwollenden Umgang miteinander und sicheres Gewinnen und Verlieren können. Allin Angelina & Ulli

Emotionen fühlen wir immer und überall - daher auch bei der Arbeit. Bestimmte Berufe fordern, dass wir bestimmte Emotionen ausdrücken. Walmart fordert seine Mitarbeitenden z.B. auf stets positiv und höflich auf die Kund*innen zuzugehen. Wie schaffen wir es, Emotionen am Arbeitsplatz dem Ideal anzupassen? In dieser Folge sprechen Kai und Luise über Deep- und Surface Acting, also verschiedene Strategien, wie wir Emotionen regulieren. Was funktioniert und was das mit uns macht, erfahrt ihr hier! Stay positive Musik: Stephan SchillerSchnitt und Post-Production: Helena Mehler und Luise HönigModeration und Production: Kai Krautter und Luise Hönig Quelle: Grandey, A. A. (2000). Emotional regulation in the workplace: A new way to conceptualize emotional labor. Journal of occupational health psychology, 5(1), 95.

In dieser Episode teile ich mit dir eine kraftvolle Visualisierungsübung, die dir hilft, deine emotionalen Geld-Blockaden zu überwinden und eine positive Veränderung in deinem finanziellen Verhalten zu bewirken.

Was bedeutet "radikal" wirklich? Ursprünglich aus dem Lateinischen stammend, bedeutet es "an die Wurzel gehen". Wir diskutieren, wie dieser Begriff im öffentlichen Diskurs oft missverstanden und negativ konnotiert wird. Maren erläutert, wie das Gehirn auf wiederholte negative Assoziationen reagiert und warum wir oft zögern, uns selbst als radikal zu bezeichnen, selbst wenn wir tiefgreifende Veränderungen anstreben. Die "Wissenschaftsbubble" und ihre Herausforderungen: Jens teilt seine Erfahrungen aus der Wissenschaftskommunikation und erklärt, wie schwierig es sein kann, wissenschaftliche Inhalte so zu vermitteln, dass sie von einem breiten Publikum verstanden werden. Er spricht über die Notwendigkeit, wissenschaftliche Begriffe und Konzepte zu erklären, die innerhalb der akademischen Gemeinschaft oft als selbstverständlich vorausgesetzt werden. Die Bedeutung von Public Engagement und die Unterschiede in der wissenschaftlichen Ausbildung zwischen Deutschland und Großbritannien werden hervorgehoben. Maren beschreibt, wie sie in Großbritannien lernte, Wissenschaft nicht nur innerhalb der akademischen Welt zu kommunizieren, sondern auch mit der allgemeinen Öffentlichkeit in Dialog zu treten. Emotionen in der Politik und Wissenschaft: Wir diskutieren, wie Emotionen eine zentrale Rolle in unserem politischen und wissenschaftlichen Handeln spielen. Maren betont, dass alle unsere Entscheidungen, auch die scheinbar rationalen, immer von emotionalen Prozessen beeinflusst werden. Die Herausforderungen und Chancen, die sich ergeben, wenn man Emotionen in die Wissenschaftskommunikation integriert, werden thematisiert. Maren spricht über ihr Buchprojekt, das sich mit den Emotionen in der Politik auseinandersetzt und erklärt, warum sie es für wichtig hält, emotionale Intelligenz und Wissenschaft zu verbinden. Persönliche Geschichten und Anekdoten: Jens und Maren teilen persönliche Geschichten und Erlebnisse aus ihrer Karriere und wie diese sie dazu gebracht haben, sich für eine verständlichere und inklusivere Wissenschaftskommunikation einzusetzen. Die Episode schließt mit unserem Aufruf, sich der eigenen Radikalität zu stellen und die emotionale Dimension unseres Handelns anzuerkennen.

Wir alle haben in den letzten Wochen miterlebt, wie schnell unsere Emotionen sehr intensiv werden und sich dann aber auch innerhalb von Sekunden ins Gegenteil wandeln. Die Fußball-Europameisterschaft zeigt sehr gut, wie stark unsere Emotionen sein können. Grund genug um auch bei „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ darüber zu sprechen!Unsere Emotionen sind ein wichtiger Teil dessen, wer wir sind. Sie beeinflussen unsere Gedanken, unser Verhalten und unsere Beziehungen zu anderen. Sie können uns Freude, Liebe, Wut, Traurigkeit und Angst erleben lassen.Im Alltag werden Emotionen oft als Schwäche oder Unzulänglichkeit interpretiert. Menschen, die ihre Gefühle offen zeigen, werden schnell stigmatisiert und als "überempfindlich" oder "emotional" bezeichnet. Wenn es aber um ein Fußball-Spiel geht, scheinen alle gesellschaftlichen Vorurteile abgeschafft zu sein – vom größtmöglichen Glück bis zu tiefer Trauer und Wut ist alles dabei.Emotionen sind also an sich nichts Schlechtes! Sie sind ein natürlicher und gesunder Teil des Menschseins. Indem wir unsere Emotionen verstehen und akzeptieren, lernen wir uns selbst besser kennen und können gesündere Beziehungen zu anderen aufbauen.Aber wieso können mache Menschen besser mit Emotionen umgehen als andere? Und was kann man machen, wenn die eigenen Emotionen zu stark werden und kaum aushaltbar scheinen? Wieviel Emotion ist normal und ab wann sollte man sich Hilfe holen?Meli und Daniel sprechen diese Woche in der Sendung am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit, über Emotionen und beantworten eure Fragen zum Thema! Ab Donnerstag gibt es die ganze Sendung wie immer als Podcast auf allen gängigen Plattformen und neu jetzt auch auf Youtube zum Nachhören. Du hast eine Frage an unserer Moderatorin Meli Tüchler und unseren psychotherapeutischen Experten, Daniel Martos? Dann schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links: Kontakte in Krisensituationen:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142 · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at

Zu Gast ist Johannes Frasnelli, Geruchssinnesforscher und Autor der Buches : Wir riechen besser als wir denken.

Entdecke die unsichtbaren Kräfte, die unsere Investmententscheidungen lenken: Emotionen! Von Herdenverhalten bis Angst, unsere Emotionen können unsere Handlungen an der Börse wesentlich beeinflussen. Wie du dir deiner Emotionen besser bewusst wirst und sie beim Investieren lenken kannst, das erfährst Du in der heutigen Podcast Folge.Teile diese Folge mit Menschen, für die sie interessant sein kann.

"Zukunft entsteht zu 100%, wofür wir uns in unserem Kopf entscheiden" Dies und andere Erkenntnisse haben Carsten Fuchs und ich in dieser Interview-Episode ausgetauscht. Ein für mich wunderbar Mut-machendes und inspirierendes Gespräch darüber, wie wir Menschen für uns eine gelingende Zukunft bauen können: ·      _Zukunft entsteht zu 100%, wofür wir uns in unserem Kopf entscheiden, ist also ein steuerbarer Kreativprozess ·      _Dabei ist es wichtig, das Zerdenken mal zu lassen und den Weg zum Ziel erstmal beiseite zu schieben ·      _Unsere Emotionen sind beim Kreieren von Zukunft die stärkste Kraft ·      _Ganz entscheidend ist bei einem solchen Prozess eine innere Haltung, die anerkennt wieviel in uns steckt und die jeden Menschen wertschätzt   Mehr zu Carsten Fuchs und seinen Seminaren in Sachen Zukunftsbild findest du hier: https://seminare.fuchs-von-morgen.de/s/fuchsvonmorgen   Mehr zu mir und meiner Arbeit als Coach findest du hier: www.sonjazillinger.de   Das erwähnte Seminar "Mut zur Menschlichkeit" das ich gemeinsam mit Gina Schöler veranstalte, ist hier zu finden: https://ministeriumfuerglueck.de/angebote/mut-zur-menschlichkeit/          

Sie können uns in höchste Höhen katapultieren und in tiefste Tiefen schleudern. Sie können uns antreiben, motivieren, überfordern und belasten- aber ohne sie ist alles nichts. Gefühle und Emotionen machen unser Leben intensiv und unsere Erfahrungen bunt- ohne sie ist das Leben ziemlich fade und schwarz weiß. Wir alle streben nach glücklichen, guten Gefühlen und wollen unangenehme, schmerzhafte Gefühle am liebsten vermeiden - denn sie spüren, macht uns auch verletzlich. Nur geht das eine nicht ohne das andere. Und deshalb gibt es nur einen Weg für uns: alles zu fühlen, alle Facetten unserer Emotionen wahrnehmen und damit umgehen zu lernen. Das hat auch Lukas Klaschinski erlebt und er hat darüber ein sehr spannendes Buch geschrieben mit dem schönen Titel „Fühl dich ganz- was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen“. Lukas kennen wahrscheinlich viele LLL- Hörer, er ist Psychologe und Moderator des Podcasts „So bin ich eben!”, den er gemeinsam mit Stefanie Stahl auf die Ohren bringt.Ich höre Lukas Klaschinski sehr gerne und ich lade Dich in dieser Folge ein zu einem sehr spannenden, sehr persönlichen und inspirierenden Gespräch zum Thema Gefühle.Du erfährst wie es passieren kann, dass wir aufhören uns selbst zu spüren und uns vor unseren Gefühlen verschließen, warum es oft die Krisenmomente des Lebens sind, die unsere Gefühlsbereitschaft wieder wecken und was Lukas ganz persönlicher Schlüsselmoment dabei war, was Du ganz konkret tun kannst um dich wieder ganz zu spüren und wie Du über den Zugang zu deinen eigenen Gefühlen auch neue Wege in Deinen Beziehungen einschlagen kannst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODE"Fühl dich ganz"- Link zum Buch Achtsamkeitsübung Bodyscan hören Gewinne eins von drei Büchern "Fühl Dich ganz": teile diese Podcast-Episode in SocialMedia und verlinke mich, oder sende einen Screenshot deines Posts an claudia@leben-lieben-lassen.com- Verlosung ist am 15.Februar 2024CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Wenn jemand sich plötzlich zurückzieht und nicht mehr in Kommunikationslaune ist, deutet das oft auf innere Unruhe hin. Das abrupte Schweigen kann ein Anzeichen für Ängste sein. Sicher, es gibt auch die stillen Typen, aber wenn jemand urplötzlich "verstummt", ist oft die Psyche im Spiel. Schwankungen in der Gemütslage werden auch oft von Ängsten getriggert. Mal super happy, dann wieder total down und dabei schweigsam – bei Menschen mit Ängsten äußern sich diese Stimmungsschwankungen auf verschiedene Weisen. Das Schweigen eines Einzelnen hat eine besondere Bedeutung. Wenn wir angespannt sind, kann Schweigen eine Art sein, damit umzugehen. Andere fangen an zu quatschen, wenn die Spannung steigt. Je nachdem, wie sich Unsicherheit äußert, bewältigt jeder seine Ängste auf unterschiedliche Weise. Grundsätzlich kann unser Empfinden als angenehm, neutral oder unangenehm eingestuft werden. Unsere Emotionen und Interaktionen mit der Umgebung hängen von dieser Grundstimmung ab. Abhängig von dem, was in unserem Inneren "mitschwingt", mit welcher Intensität und durch unterschiedliche Auslöser, zeigen sich dann Schweigen oder Stimmungsschwankungen. In der Wissenschaft wird jede Handlung im Grunde als Versuch betrachtet, unser Wohlbefinden auf irgendeine Weise zu verbessern. Wenn Leute plötzlich in die Lethargie abrutschen und ungewöhnlich still werden, steckt oft eine Geschichte dahinter. Viele von uns wurden vom Chaos dieser Krise ziemlich mitgenommen. Ich kenne Leute in meinem Umfeld, bei denen die Sache aufs Gemüt geschlagen hat. Das zeigt sich in Form von Antriebslosigkeit, Müdigkeit, lustlosem Auftreten oder heftigen Stimmungsschwankungen. Buddha lehrt, dass alles so kommt, wie es kommen soll. Unser Schicksal entfaltet sich je nach unserem Karma. Phasen der Ruhe sind okay, und sie haben niemandem geschadet. Aber wenn die Sache in einen anhaltenden Zustand übergeht und uns davon abhält, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, wird das stille Verhalten zu einem Problem. Genauso wie unkontrollierte Stimmungsschwankungen – wenn das gelegentlich passiert, ist alles in Ordnung. Aber wenn das Schweigen immer wieder mit wilden Stimmungsschwankungen abwechselt, sollten wir mal darüber nachdenken. Hier können Meditation und Yoga echt hilfreich sein, um die zugrunde liegenden Ängste in den Griff zu bekommen und die Lethargie zu überwinden. Bewusstes Schweigen kann eine wunderbare Erfahrung sein, aber das Zurückziehen aus der Welt ist keine Lösung. Unkontrollierte Stimmungsschwankungen, um Ängste zu kompensieren, bringen uns auch nicht weiter. Die Kraft liegt in der Ruhe, und Buddhas Weg war und ist der mittlere Weg. Den gilt es zu finden, nicht zu euphorisch, nicht zu ängstlich, sondern in der eigenen Mitte ruhend. Unsere Theorien über das Ewige sind so wertvoll wie die, die ein Küken, das seine Schale nicht durchbrochen hat, von der Außenwelt bilden könnte - Buddha -

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Endlich mal abschalten Du spürst diesen Drang, endlich 'nen inneren Chillmodus zu finden. Kein Ding, sag ich. In unserer hektischen Welt wird's für viele von uns immer schwieriger. Der Kopf ist im Dauermodus – Gedanken ohne Ende. Fast aussichtslos, oder? Aber keine Sorge, jeder von uns kann lernen, innere Ruhe zu starten. Der Buddhismus hat das Rüstzeug, das Du brauchst, um endlich runterzukommen. Schon gemerkt? Wenn die innere Ruhe fehlt, geht's im Kopf ab wie auf 'nem Rummelplatz. Die Gedanken sind wild am Tanzen, kreisen um tausend Dinge gleichzeitig, der Gedanken-Tsunami ist so laut, dass wir die Kontrolle über diese wilden Ideen kaum noch haben. Das passiert zu jeder Tageszeit. Manchmal ist es 'nach Beef' oder 'nach nem Stresstag' besonders hart, zur Ruhe zu kommen. Unsere Emotionen spiegeln immer unsere Gedanken wider, und das kann zu unangenehmen Gefühlen führen, wie Angst und Stress. Manchmal führts sogar zu körperlicher Anspannung und Schlafproblemen. Vor allem deine Gedanken sind Schuld, dass du innerlich so aufgedreht bist. "Warum kann man die nicht einfach mal auf Stumm schalten?" Nun, die Sache ist nicht so easy. Deine Gedanken haben ihr Eigenleben. Der Kerl in deinem Kopf plappert den ganzen Tag und die ganze Nacht unkontrolliert drauflos und sorgt so für Stress und Ängste. Es ist nicht mal eben möglich, diesen Gedankenstrom von jetzt auf gleich zu stoppen, weil wir so verdammt an diese endlosen Gedanken gewöhnt sind. Das passiert meistens unbewusst. Aber hier kommt der Twist: Wenn diese Stimme plötzlich Ruhe gibt, kannst du von jetzt auf gleich 'ne innere Chill-Session erleben. Kein Witz. Viele Leute denken, dass ihr Stress, ihre Unruhe und ihre Ängste von den Umständen ihres Lebens verursacht werden. "Ich kann einfach nicht runterkommen, bei all dem, was gerade in meinem Leben abgeht." Aber in Wahrheit sind sie nur ihre eigenen wilden Gedanken über die Welt – nicht die Welt an sich. Diese Gedanken sind immer am Start, ständig am Laufen. Es wäre möglich, diese unruhigen Gedanken einfach mal auf Eis zu legen. Aber wir kriegen das kaum mit. Die gleichen Gedankenschleifen, die wir gestern hatten, laufen heute wieder auf Endlosschleife, und der Kopf ist wie 'n Kirmeskarussell. Das erklärt, warum wir uns jeden Tag auf die gleiche Weise fühlen, weil wir schon gestern genauso gedacht haben, und das setzt sich halt fort. Solange wir dem kleinen Typen in unserem Kopf bedingungslos glauben und alles schlucken, wird's schwer, endlich 'nen chilligen Zustand zu finden. Das macht es auch knifflig, wenn du versuchst, durch Meditation zur Ruhe zu finden. Manchmal kommt es vor, dass in diesem Gedankenchaos hin und wieder ein kleines Zeitfenster aufgeht, wo du mal kurz abschalten kannst. Aber meistens ist das von kurzer Dauer, und im nächsten Moment taucht schon wieder der nächste Gedankenwirbel auf. Wie schafft man es also, endlich mal 'ne Pause zu machen? Erstmal musst du chillig und nett zu dir selbst sein. Der Weg zur inneren Ruhe braucht Geduld und Selbstmitgefühl. Im Buddhismus ist man ziemlich drauf, sich selbst voll mit Liebe zu behandeln und sich nicht von Selbstkritik und dem Gefühl der Unvollkommenheit überwältigen zu lassen. Wenn du Gedanken von Unruhe oder Sorge bei dir bemerkst, dann versuch mal, dich nicht selbst fertigzumachen. Statt dessen gönn dir den Luxus, diese Gedanken einfach nur zu beobachten, ohne dass du dich komplett mit denen identifizieren musst. Wenn du nett zu dir selbst bist, dann schaffst du dir 'nen Raum, in dem so nach und nach die innere Ruhe wachsen kann. Der Trip zur Ruhe und Gelassenheit

Haben Emotionen im Business etwas verloren oder hindern diese uns einfach nur in der Umsetzung? Wir sprechen mit Dali Ostojic über emotionale Intelligenz im Business und wie du deine mentale Stärke als Unternehmer und Führungskraft entwickelst. -- ⭐️ Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr sprechen wir mit Olympiasiegern / Weltmeistern und erfolgreichen Unternehmern und beantworten dir deine Fragen rund um die Themen Digitales Marketing (Online Marketing), Personal Branding & Online Vertrieb. Abonniere dazu unseren Live Kanal und verpasse keine Sendung: https://unternehmensathleten.live -- ⚫️ PDF für dich: Vermeide unbedingt diese typischen 7 Fehler auf deinem Weg zu den ersten 10.000 Euro Umsatz! https://unternehmensathleten.com/10000-umsatz ⚫️ PDF für dich: Mit diesen Aktivitäten auf LinkedIn produzierst du endlich Umsatz! https://unternehmensathleten.com/daily-dozens ⚫️ PDF für dich: die besten Tools auf LinkedIn! https://unternehmensathleten.com/linkedin-tools ⚫️ Du findest uns auf allen Socials wie LinkedIn, Instagram, Facebook und YouTube unter „Unternehmensathleten“. Lass' dich gerne von unseren Content Nuggets inspirieren oder trete mit uns direkt in Kontakt. Wir freuen uns über Kommentare, Likes und dein Feedback. Konkrete Fragen beantworten wir gerne in einer eigenen Podcast-Folge oder in unseren Live-Sessions. LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/unternehmensathleten Instagram: https://www.instagram.com/dieunternehmensathleten Facebook: https://www.facebook.com/unternehmensathleten YouTube: https://www.youtube.com/@unternehmensathleten ⚫️ Wenn dir der Podcast gefallen hat, freuen wir uns über deine Bewertung. Teile die Folge gerne auch mit Kollegen, Freunden oder Verwandten, wenn du der Meinung bist, dass dieser Inhalt wertvoll ist. ⚫️ Nicht vergessen: Abonniere diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenkschmerzen, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie – das alles sind nur einige der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen, von denen schätzungsweise 23 Millionen Erwachsene in Deutschland betroffen sind. 6 Millionen leiden sogar unter so starken chronischen Schmerzen, dass ihr Alltag erheblich eingeschränkt ist. Wenn Du selber betroffen bist, oder ein naher Freund oder jemand aus deiner Familie, dann muss ich Dir nicht erklären, dass es wahnsinnig anstrengend sein kann unter chronischen Schmerzen zu leiden; körperlich und emotional. Viele Patienten sind verzweifelt, weil sie glauben, sie hätten bereits alles in ihrer Macht stehende getan; aber keine Physiotherapie oder Schmerztherapie hat bis dato geholfen. Genau dann kann diese Podcast Episode dein Leben verändern: und zwar zum positiven. In der heutigen Episode kläre ich auf was chronische Schmerzen sind; was du wirklich gegen chronische Schmerzen  tun kannst, dass du eben nicht dein Leben lang mit Schmerzen leben musst; auch wenn du noch unglaubwürdig mit dem Kopf schüttelst, weil Du schon bei unzählig vielen Ärzten und Orthopäden warst und vielleicht sogar schon eine Operation hinter Dir hast. Fakt ist, und darüber habe ich auch schon oft gesprochen: Schmerz kommt nicht von dem Körperteil, an dem wir ihn spüren. Schmerz wird von unserem Gehirn erzeugt und signalisiert, dass etwas nicht in Ordnung ist und wir uns selber mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.Unsere Emotionen und unser Stress aktiviert die gleichen Schmerzzentren in unserem Gehirn wie eine Verletzung. In den allermeisten Fällen liegt kein strukturelles Problem vor – etwa eine Verletzung, eine Infektion oder ein Tumor – obwohl diese natürlich immer von einem Arzt ausgeschlossen werden müssen. Aber : dein Schmerz ist real!Unser Gehirn schafft Nervenbahnen, die sich an den Schmerz erinnern und genau diese bereiten uns so große Probleme. Du hast Angst vor (zum Beispiel) Rückenschmerzen, der für Dich Stress bedeutet, weil er dir Lebensqualität nimmt, und genau dieser Stress macht den Schmerz real. Es ist eben nicht alles nur in unserem Kopf, der Schmerz ist real. Das Beste: Wir alle - jeder von uns kann selber aktiv etwas dagegen tun. Und was das ist, das erkläre ich in dieser Podcast Epsiode. Du wirst in dieser Podcast Epsiode lernen,  welche Macht unser Gehirn hat und wie du diese Macht für dich nutzen kannst, dass du endlich das Leben leben kannst, das du dir für dich wünscht. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Mimi LawrenceFitness und GesundheitPhysio & Workouts für echte Anfänger****Du möchtest meinen Podcast lieber ohne Werbung hören: Kein Problem : werbefreie Episoden findest du schon ganz bald gegen eine geringe Gebühr bei Apple. Diese Folge kannst Du natürlich wie immer auch als Blog Artikel hier nachlesen.Danke an unsere Sponsoren:Backlaxx Code Mimi10No Coffee Code: Mimi15Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation. Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst! https://patreon.com/ShaolinRainerJetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Endlich mal abschalten  Inhalt des Podcasts:1.) Endlich mal abschalten 2.) Pornographie im Buddhismus  3.) Angst 4.) Gemütsschwankungen 5.) Die Sache mit der Kritik 6.) MitgefühlEndlich mal abschalten Du spürst diesen Drang, endlich 'nen inneren Chillmodus zu finden. Kein Ding, sag ich. In unserer hektischen Welt wird's für viele von uns immer schwieriger. Der Kopf ist im Dauermodus – Gedanken ohne Ende. Fast aussichtslos, oder? Aber keine Sorge, jeder von uns kann lernen, innere Ruhe zu starten. Der Buddhismus hat das Rüstzeug, das Du brauchst, um endlich runterzukommen. Schon gemerkt? Wenn die innere Ruhe fehlt, geht's im Kopf ab wie auf 'nem Rummelplatz. Die Gedanken sind wild am Tanzen, kreisen um tausend Dinge gleichzeitig, der Gedanken-Tsunami ist so laut, dass wir die Kontrolle über diese wilden Ideen kaum noch haben. Das passiert zu jeder Tageszeit. Manchmal ist es 'nach Beef' oder 'nach nem Stresstag' besonders hart, zur Ruhe zu kommen. Unsere Emotionen spiegeln immer unsere Gedanken wider, und das kann zu unangenehmen Gefühlen führen, wie Angst und Stress. Manchmal führts sogar zu körperlicher Anspannung und Schlafproblemen. Vor allem deine Gedanken sind Schuld, dass du innerlich so aufgedreht bist. "Warum kann man die nicht einfach mal auf Stumm schalten?" Nun, die Sache ist nicht so easy. Deine Gedanken haben ihr Eigenleben. Der Kerl in deinem Kopf plappert den ganzen Tag und die ganze Nacht unkontrolliert drauflos und sorgt so für Stress und Ängste. Es ist nicht mal eben möglich, diesen Gedankenstrom von jetzt auf gleich zu stoppen, weil wir so verdammt an diese endlosen Gedanken gewöhnt sind. Das passiert meistens unbewusst. Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit Konsumbotschaften überhäuft wirst?Bitte hinterlasse mir eine Bewertung bei Google oder Apple Podcasts. Dankeschön Unterstützung Via PayPal (hier klicken)oder per Überweisung:Kontoinhaber: Rainer Deyhle, Postbank, IBAN: DE57700100800545011805, BIC: PBNKDEFFSo findest Du mich und meine Publikationen: Die App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android Die Webseite "Shaolin-Rainer", auch als App erhältlich, Apple und Android. Facebook (@BuddhaBlogApp) 

Ein herzliches Willkommen bei Buddha-Blog, deinem Podcast mit Werten und tiefergehenden Inhalt. Ich bin Shaolin Rainer und begleite dich durch Themen rund um Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation. Am Ende dieses Podcasts findest du heraus, wie du mich und meine Sozialen Netzwerke besser kennenlernen und mit mir in Verbindung treten kannst! https://patreon.com/ShaolinRainerJetzt wünsche ich Dir viel Spaß in der heutigen Episode: Endlich mal abschalten Inhalt des Podcasts:1.) Endlich mal abschalten2.) Pornographie im Buddhismus 3.) Angst4.) Gemütsschwankungen5.) Die Sache mit der Kritik6.) MitgefühlEndlich mal abschaltenDu spürst diesen Drang, endlich 'nen inneren Chillmodus zu finden.Kein Ding, sag ich. In unserer hektischen Welt wird's für viele von uns immer schwieriger. Der Kopf ist im Dauermodus – Gedanken ohne Ende. Fast aussichtslos, oder? Aber keine Sorge, jeder von uns kann lernen, innere Ruhe zu starten. Der Buddhismus hat das Rüstzeug, das Du brauchst, um endlich runterzukommen.Schon gemerkt? Wenn die innere Ruhe fehlt, geht's im Kopf ab wie auf 'nem Rummelplatz. Die Gedanken sind wild am Tanzen, kreisen um tausend Dinge gleichzeitig, der Gedanken-Tsunami ist so laut, dass wir die Kontrolle über diese wilden Ideen kaum noch haben.Das passiert zu jeder Tageszeit. Manchmal ist es 'nach Beef' oder 'nach nem Stresstag' besonders hart, zur Ruhe zu kommen. Unsere Emotionen spiegeln immer unsere Gedanken wider, und das kann zu unangenehmen Gefühlen führen, wie Angst und Stress. Manchmal führts sogar zu körperlicher Anspannung und Schlafproblemen.Vor allem deine Gedanken sind Schuld, dass du innerlich so aufgedreht bist."Warum kann man die nicht einfach mal auf Stumm schalten?"Nun, die Sache ist nicht so easy. Deine Gedanken haben ihr Eigenleben. Der Kerl in deinem Kopf plappert den ganzen Tag und die ganze Nacht unkontrolliert drauflos und sorgt so für Stress und Ängste.Es ist nicht mal eben möglich, diesen Gedankenstrom von jetzt auf gleich zu stoppen, weil wir so verdammt an diese endlosen Gedanken gewöhnt sind.Das passiert meistens unbewusst.Hat Dir der Podcast gefallen?Danke, dass Du Buddha-Blog hörst. Ist Dir aufgefallen, dass hier keine Werbung läuft, dass Du nicht mit KonsSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.) Die Webseite "Shaolin-Rainer", auch als App erhältlich, Apple und Android. 3.) App "SleepwithSounds" bei Apple und Android. 4.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich) 5.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich) 6.) Facebook (@BuddhaBlogApp) 7.) Telegram Kanal: https://t.me/buddhablog

Welche Gefühle gibt es eigentlich? Was ist ein Gefühl? Wie kann ich meinen Gefühlen mithilfe von Achtsamkeit näher kommen? Diesen Fragen nehmen sich Boris und Sinja in der atuellen Folge Verstehen, fühlen, glücklich sein an. Auch, wenn das Thema in Episode 6 dieses Podcasts schon einmal besprochen wurde, tauchen die beiden hier noch einmal tiefer in die Welt der Gefühle ein. Sie schaffen zusätzliche Orientierung und knüpfen so an die Podcastanfänge von Verstehen, fühlen, glücklich sein an.Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier.Boris und Sinja freuen sich weiter über deine Fragen und Sprachnachrichten an unsere Whatsapp-Nummer 01782039465. Hintergründe und Studien: James, W. (1884). What is an emotion? Mind, 9(34), 188-205. Link zur StudieKreibig, S. D. (2010). Autonomic nervous system activity in emotion: A review. Biological psychology, 84(3), 394-421. Link zur Studie Dutton, D. G., & Aron, A. P. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. Journal of personality and social psychology, 30(4), 510. Link zur StudieSchachter, S., & Singer, J. (1962). Cognitive, social, and physiological determinants of emotional state. Psychological review, 69(5), 379. Link zur StudieZum Gefühlskompass: Vivian Dittmar – Gefühle und Emotionen, Eine Gebrauchsanweisung. Edition est. Link zum Buch Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. Cognition & emotion, 6(3-4), 169-200. Link zur StudieGefühlsliste: Link zur ListeUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Unsere Emotionen sind ein integraler Bestandteil unserer menschlichen Erfahrung und beeinflussen unsere Gedanken, unser Verhalten und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen.

Unsere Emotionen sind eine mächtige und oft unvorhersehbare Kraft. Besonders in zwischenmenschlichen Beziehungen gehen sie manchmal Wege, die uns in unbeabsichtigte Verwicklungen führen können, unsere Gefühlwelt und unser Leben auf den Kopf stellen. Wenn Du Dich verliebst und eine Affäre beginnst, obwohl Du eigentlich in einer festen Beziehung bist und Du weißt plötzlich nicht mehr, was Du wirklich willst und fühlst Dich ganz zerrissen- kann sich das wie ein echter Kontrollverlust anfühlen. Der Strudel der Leidenschaft lässt Menschen dann oft Dinge tun, die Sie früher abgelehnt hätten. Sie torpedieren nicht selten ihre eigenen Werte und sind in einer Gefühlsachterbahn zwischen Schuldgefühlen und Verliebtheit gefangen. Kaum jemand kommt da raus, ohne Scherben und Verletzte zu hinterlassen. So ein Drama kann das Ende einer Beziehung bedeuteten, oder auch ein Katalysator für eine neue Entwicklung in der Beziehung sein.Über Fremdgehen, Affären und Seitensprung hab ich schon einige Folgen gemacht, es gibt aber auch eine kleine Schwester der Untreue, die oft so ein bisschen im Schatten steht, aber die in meiner Arbeit mit Paaren zunehmend an Bedeutung gewinnt: die emotionale Affäre. Dabei geht's um Anziehungskraft, Vertrautheit, Intimität. Man fühlt sich jemanden ganz nahe, ohne jemals die Grenze zum körperlichen Sex zu überschreiten. Ist das dann trotzdem Fremdgehen? Ist das eine Gefahr für meine Beziehungen? Und: was mach ich denn jetzt damit? Darum solls in dieser Folge gehen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gar nicht so einfach zu beschreiben, was ich in dieser Episode mit Stephi Karrer besprochen habe. Am besten einfach reinhören!

Uns alle verbindet eine Sache: Wir alle haben schon einmal Schmerzen empfunden. Seien es Kopf- oder Halsschmerzen oder auch die Schmerzen infolge einer Verletzung. Und trotzdem fühlt jeder von uns sie auf eine ganz andere Weise, denn: Unsere Emotionen und unser Lebensumfeld nehmen Einfluss darauf, wie wir Schmerzen bewerten und mit ihnen umgehen. Dr. Anke Stroop und Dr. Jürgen Hinrichs erklären, welche Rolle unsere Psyche bei der Wahrnehmung und Verarbeitung von Schmerzen einnimmt und warum es so wichtig ist, akute Schmerzen richtig zu behandeln.

Beim Heilfasten-Kongress lernst Du, wie Du Dich von körperlichem und emotionalem Ballast befreist. Dazu hat Martin verschiedene Experten eingeladen, deren Interviewausschnitte du jetzt hörst. Für die vollständigen Interviews und viele weitere Zusatzinformationen rund um das Thema Fasten, melde Dich bitte in den Shownotes zum Heilfasten-Kongress an!

Sie gilt als Deutschlands bekannteste Psychologin, ihre Bücher verkaufen sich millionenfach. Besonders ihr Lebenshilfebuch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ wurde zum Bestseller. „Jeden Tag passieren Millionen Handlungen, weil jemand seinen Seelenschrott, den er nicht richtig im Griff hat, an anderen Menschen ausagiert“, sagt Stefanie Stahl im Interview mit Mariela Milkowa. Deswegen sei es so wichtig, dass wir uns um unsere Psyche und unsere Emotionen kümmern und uns selbst reflektieren. „Wenn wir uns immer abtrennen von unseren Emotionen, dann trennen wir uns von unserem Menschsein ab“, so die Psychologin. Im Interview spricht sie darüber, wie wir Menschen ticken und „Wer wir sind“, so heißt auch Stahls neues Werk. Foto: © Susanne Wysocki

Er ist da: Mein ganz persönlicher Rückblick auf das Jahr 2022. Ich gebe ehrlich und offen Einblick in mein Jahr und was ich gelernt habe. Ich glaube, so eine persönliche Folge gab es noch nie! In dieser Folge hörst du: Warum ich Ende Jahr einige Aktien verkauft habe Warum ich 2022 nicht mehr Dividenden erhalten habe als 2021 Wie ich mit Kritik umgehe Was ich 2023 vorhabe Jetzt reinhören, wenn du meine Business und persönlichen Highlights, aber auch meine Rückschläge hören willst. Natürlich gibt es auch einen Einblick in mein Depot und ein Update zu meiner Anlagestrategie. Im Podcast erwähnte Folgen über ETFs: 024 - So investierst du in ETFs 008 - Was sind ETFs? Im Podcast erwähnte Folgen über Börsenpsychologie: 016 - Warum uns Investieren so schwer fällt 007 - Unsere Emotionen beim Investieren Warteliste für den Finanzkurs "What the Finance!?": Unverbindlich auf der Warteliste eintragen Werbung: Sponsorin dieser Staffel ist die Bank Cler. Vielen Dank! Die Bank Cler redet mit dir über Geld – offen und ehrlich. Egal, wie viel du davon hast. Und zwar so, wie's ihr Name verspricht: «Cler» bedeutet im Rätoromanischen «klar, einfach, deutlich». Die Bank Cler macht also deine Bankgeschäfte so unkompliziert und angenehm wie möglich. Dies ist keine Finanz- oder Anlageberatung und stellt keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Produkten dar! Alle Informationen wurden sorgfältig recherchiert. Ich übernehme keinerlei Haftung für die Richtigkeit der Informationen im Podcast. Das Handeln von Wertpapieren an der Börse ist ein Risiko und du trägst die Verantwortung für deine Finanzen! Ich übernehme keine Haftung für deine Entscheidungen. Ich berichte hier lediglich von meinen persönlichen Erfahrungen.

Diesmal wird es emotional und zwar so richtig. In dieser Episode ergründen wir, wie sich emotionale Bewusstheit entwickelt. Emotionen sind eine massive Kraft, die im bisherigen Miteinander oft begrenzt und tendenziell auf positive Emotionen reduziert werden. Wir haben die These, dass unsere Emotionalität ein wesentliches Portal für den Übergang in ein neues MitEinAnder der Menschheit ist. Denn unsere emotionalen Kräfte werden vor allem in Beziehung lebendig. Sie bringen uns in Verbindung und sie schenken uns tief gefühlte Erfahrungen im VerbundenSein. Dabei können wir Emotionen nicht denken, auch wenn wir es meist versuchen. Emotion kann ich nur fühlen … Die Kraft unserer Emotionen ist unkontrollierbar und somit unsicher. Deshalb vermeiden wir vieles, was für uns jedoch so sooo elementar ist. Andres berichtet von zwei Erlebnissen, wo er wichtige Erkenntnisse sammelte, die sein emotionales Bewusstsein schärften. Dabei ist Human Design eine gute Orientierung. Unsere Emotion wird hier als eigenständiges Energiezentrum definiert. Dieses Energiezentrum kann offen und damit wahrnehmend oder definiert und somit wirkend sein. Die Verteilung von offen und definiert ist ziemlich genau 50:50. Somit ist etwa die Hälfte der Menschen emotional offen, während die andere emotional definiert ist. Mit unseren Emotionen wirken wir massiv aufeinander. Der emotional wahrnehmende Mensch spürt die emotionalen Wellen des Anderen. Doch solange ihm das nicht bewusst ist, wird er immer wieder dem Irrtum erliegen, dass es seine eigene Emotion ist, da er sie in sich spürt. Gleichzeitig wird auch der Verstand aktiv, der nach Gründen, Ursachen und Lösungsmöglichkeiten sucht, um die Emotionalität irgendwie zu erklären und zu beherrschen. Ebenso konditionieren wir uns emotional. Wie die emotionale Konditionierung ungefähr wirkt, beschreiben wir in unserem Podcast-Dialog. Interessanterweise ist die Emotion immer zuerst da und der Verstand interpretiert sie nachträglich. Ebenso entwickelt eine Emotion weitaus mehr Kraft, als jeder Gedanke. Einfach, da Emotionen mächtige Empfindungen und somit körperliche Energien in Bewegung bringen, während ein Gedanke an sich nur im Kopf kreist. In unserer Aufnahme wird gegen Ende deutlich, wie wir beide in unserer Dynamik agieren: Andres ist emotional offen und Michael ist emotional definiert. Beide tendieren wir zu Harmonie, gerade wenn in Wahrheit Emotion dran ist. Andres um nicht von der emotionalen Welle des Anderen erfasst zu werden, die sich ihm in seiner Offenheit als sehr bedrohlich darstellt. Michael mit seiner Definition, damit er anderen nicht zu nahe tritt, sie nicht überfordert, nicht zu viel ist. Doch genau hier vermeiden wir den wirklichen Kontakt und somit die Möglichkeit für wahrhaftige Verbundenheit. Unsere Emotionen sind das, was uns wirklich ins Fühlen führt. Solange wir unsere Emotionen begrenzen und unterdrücken, haben wir wenig Ausdrucksformen, um unser körperliches Wesen als Mensch tatsächlich zu spüren. Eine der wenigen Möglichkeiten, die uns in dieser Begrenzheit bleibt, ist Sexualität. Jedoch wird unsere sexuelle Energie aufgrund der emotionalen Begrenzung immer wieder fehlgeleitet, was jeder von uns auf vielen Ebenen beobachten kann. Wie es tatsächlich um unsere emotionale Bewusstheit steht können wir in unseren Beziehungen sehen. Wie offen gehen wir hier mit Emotionen um: Dürfen Emotionen einfach da sein, ohne dass es bewertet, beurteilt oder sonst wie gesteuert wird? Gelingt es Emotionen als wichtige Heilungskraft zu nutzen, die uns von alten Verletzungen und Traumata lösen kann? Das ist das große Potenzial, was in unserem MitEinAnder schlummert. Die Bewusstheit im eigenen emotionalen Wesen ist dafür ein wesentlicher Schlüssel. Erste Impulse, was für emotionale Bewusstheit wahrgenommen und gelebt werden darf, erkunden wir mit dieser Episode. Wie erlebst du dein emotionales Wesen?

Die meisten von uns haben die Inflation schon im Portemonnaie gespürt - viele Dinge sind teurer geworden! Darum ist es naheliegend, dass wir nun dort Geld sparen möchten, wo es möglich ist. In dieser Folge teile ich die besten Spartipps, nicht nur von mir, sondern auch von euch. Ich habe viele Spartipps auf Social Media gesammelt und heute kommt das best of. Ich bin kein grosser Fan von Verzicht. Deshalb finde ich Dinge, bei denen es sich nicht nach Verzicht anfühlt, der richtige Ort, um Geld zu sparen. Wir werden überall zum Konsum verführt und unser Hirn möchte eigentlich gar nicht sooo gern Geld zur Seite legen. Warum und was wir dagegen tun können, hörst du in dieser Episode von Money Matters. Erwähnte Websites: www.aktionitis.ch (Aktionen) www.priminfo.admin.ch (Krankenkassenvergleich) Too good to go (App gegen Food Waste) Money Manager, Blue Coins, YNAB (Budget) Die erwähnte Podcastfolge: 007 - Unsere Emotionen beim Investieren Werbung: Dein kostenloses Konto bei Zak mit 50.- Startguthaben geschenkt. So gehts: Zuerst eröffnest du ein Zak-Konto. Du wartest, bis die Bank Cler dein Zak-Konto aktiviert. Danach gibst du den Zak Gutschein MISS50 unter „Profil“ in deiner Zak App ein. So bekommst du CHF 50.- geschenkt!* Sponsorin dieser Staffel ist die Bank Cler. Vielen Dank! «Über Geld redet man nicht». Das hört man immer wieder. In der Schweiz fällt es uns schwer, entspannt über Geld zu reden, obwohl es uns alle betrifft. Die Bank Cler will das ändern. Sie redet mit dir über Geld. Und zwar offen und ehrlich.

Musik macht glücklich und wirkt auf unsere Emotionen. In unserem Office hören wir oft Musik, wir tanzen bei der Arbeit und erfreuen uns rhythmischer Klänge. Forscher haben erkannt: Gehirn und Körper reagieren auf Töne und Melodien, wir bekommen gute Laune, unser Stresslevel sinkt und die Entspannung steigt. Musik beherrscht die Klaviatur unserer Emotionen perfekt. Sie erhebt den Geist in spirituelle Höhen oder lässt ihn jede Vernunft und Zurückhaltung vergessen. Die Bildung von Dopamin steht also in engem Zusammenhang mit Musik. Musik trifft uns ganz tief im Innern. Musik hat einen Einfluss auf zahlreiche physikalische Vorgänge im Körper: Sie verändert den Herzschlag, beeinflusst Atemfrequenz und Blutdruck und wirkt sich auf Muskelspannung und Hormonhaushalt aus. Darüber hinaus fördert Musik den Zusammenhalt und übernimmt soziale Funktionen. Mehr dazu erzähle ich Dir in dieser Show. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Software und Algorithmen erkennen heute schon zuverlässig unsere Gesichter. Aber wie gut können sie darin Emotionen lesen? Ein Psychologie-Team der Uni Mannheim hat rausgefunden: gute Gefühle werden schon recht gut erkannt, schlechte nicht.

Es gibt so bestimmte Themen in unserer Gesellschaft, über die es immer schwieriger wird sachlich zu diskutieren. Ich selbst trage viele Emotionen in mir, z.B. zum Thema Transsexualität. Warum denn nur? Wenn ich meinen Waffenschrank mal zu lasse und mich frage wovor ich Angst habe, entsteht Wahrhaftigkeit und eine neue Ebene, auf der wieder Begegnung möglich sein könnte?

In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Emotionen wieder Raum geben kannst & was passieren kann, wenn du diese unterdrückst. Coaching darf Emotional werden & erfahrungsgemäß kann dies zu Überraschungen führen. Unsere Emotionen sind ein wichtiger Teil unseres Ausdrucks. Leider unterdrücken wir diese häufig. Um dir wertvolle Impulse an die Hand zu geben, habe ich mir die Emotions- & Körpercoachin Lena Wolf eingeladen. Lena ist Emtrace Master Coach, Trainerin für Mimikresonanz & Coach an der Baum Akademie. Natürlich beantworten wir auch in dieser Folge die Fragen aus der Community, welche im Vorfeld in meiner Instagramstory zum Thema gestellt wurden. Worüber wir sprechen: Was bedeutet Coaching Was ist Impulskontrolle? Was für Grundemotionen gibt es? Was tun bei Unsicherheiten? Was kannst du tun bei Wut? Innere Kindverletzungen Du fährst schnell aus der Haut? Was kannst du tun? Wie gehst du mit mangelnder Selbstliebe um? Wie kannst du Glaubenssätze auflösen? Erwähnungen: Buch von Stefanie Stahl: Das Kind in die muss Heimat finden Interview mit Maik Baum: #290 Coaching & emTrace - maximale Wirksamkeit für die eigene Coaching-Praxis Interview mit Markus Assano: #194 Wie du dein inneres Kind heilst Interview mit Anna Schwertner & Omer Schonfeld: #304 Beziehungen als Trigger deines inneren Kindes Mehr von Lena: Instagram: https://www.instagram.com/lenawolf_baumakademie/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lena-wolf-664643203/ Mehr über Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/basics/persoenlichkeitsentwicklung/

Zu viel Süßes und Fettes ist ungesund. Wir wissen es und doch greifen wir zu Schokolade, Pizza und Co. Warum werden wir immer wieder schwach? Das hat auch viel mit Emotionen zu tun, sagt die Ernährungspsychologin Katja Kröller.Moderation: Ulrike TimmDirekter Link zur Audiodatei

Unsere Emotionen und Gefühle haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben, auch dann wenn wir das gar nicht wahrhaben wollen und glauben, vor allem sachlich und rational zu handeln. Pustekuchen!. Emotionen und Gefühle begleiten uns auf Schritt und Tritt, steuern unser Verhalten, beeinflussen unsere Persönlichkeit und die Beziehungen zu anderen Menschen. Sie bestimmen unser ganzes Leben. Genau deshalb ist es so wichtig, uns als fühlende Wesen zu sehen, unsere Gefühle und Emotionen zu verstehen und die Botschaft, die sie für uns haben anzunehmen. Denn Gefühle, auch negative, fallen uns nicht einfach so an. Sie wollen Dir etwas sagen. „Negative Gefühle sind wie ungebetene Gäste“, sagt der Psychologe Leon Windscheid. „Wenn Du ihnen nicht die Tür aufmachst, hören Sie nicht auf zu klopfen! Wenn Du sie aber mal reinlässt, dann gehen sie auch mal wieder.“ Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen. Also, dann lass uns doch in dieser Episode die Tür zur Welt der Gefühle mal richtig weit aufmachen. Blog-Artikel zu dieser Folge lesenWERBEPARTNERSCHAFTBabbel- die Sprachlern-AppDu bekommst 6 Monate Deines neuen Babbel Abos geschenkt, mit dem Code "Leben" auf babbel.com/audioLINKSGefühls-Skala zum Wahrnehmen Deiner GefühleAnleitung Gefühlstagebuch schreibenCLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Facebook https://facebook.com/LebenLiebenLassenPodcast"Leben Lieben Lassen" auf Telegram https://web.telegram.org/z/#-1176655890HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://www.speakpipe.com/leben_lieben_lassenSUPPORTDu fühlst Dich von meinem Podcast inspiriert und möchtest mich und meine gerne Arbeit mit einer Spende unterstützen? Am besten geht das via Steady .Ich danke Dir ;-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Emotionen sind an der Börse verpönt und trotzdem wird die Börse von Emotionen getrieben. Wir sind menschliche Wesen und obwohl immer gepredigt wird, dass an der Börse Emotionen keinen Platz haben, können wir diese nicht einfach ausschalten. In dieser Folge erzählt Stephanie Karrer, Psychologin, wie unsere Emotionen unser Handeln an der Börse beeinflussen und was für Strategien wir anwenden können, um uns nicht von unseren Emotionen steuern zu lassen. Stephi hat ein Zitat aus der Fachliteratur der Börsenpsychologie mitgebracht: «Der Mensch ist für den kognitiv-emotional äusserst anspruchsvollen Börsenhandel nicht geschaffen.» Karl Kriechbaum, Neuropsychologe Darüber, ob das tatsächlich so ist und welche Fehler wir an der Börse begehen, sprechen wir im Podcast. Ich erzähle von einigen ungeschickten Dingen, die ich beim Investieren schon gemacht habe, und Stephi ordnet diese psychologisch ein. Zusammen analysieren wir, was den Fehler ausgelöst hat und wie er vermieden werden kann. Es ist beispielsweise erwiesen, dass Verluste doppelt so starke Gefühle hervorrufen wie Gewinne. Investieren ist geprägt von beidem, Gewinnen, sowie Verlusten. Wann immer jemand Gewinn macht, muss auch jemand einen Verlust gemacht haben. Was machen diese starken Gefühle mit uns und wie beeinflusst es unsere Entscheidungen? Weisst du, was die Verlustaversion ist? Stephi weiss Antwort und erzählt locker und leicht, was unsere Psyche damit zu tun hat. Werbung: Wenn du jetzt mit dem Investieren anfangen möchtest, bekommst du als Einwohner:in der Schweiz mit meinem Code MKT_MISSFINANCE Trading Credits im Wert von CHF 100.- beim führenden Schweizer Online-Broker Swissquote. Wenn du dich um deine Altersvorsorge kümmern möchtest, bekommst du mit dem Code "MISSFINANCE" CHF 50.- Rabatt auf die Gebühren bei frankly, dem digitalen 3a-Konto der ZKB. Dies ist keine Finanz- oder Anlageberatung und stellt keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Produkten dar! Alle Informationen wurden sorgfältig recherchiert. Ich übernehme keinerlei Haftung für die Richtigkeit der Informationen im Podcast. Das Handeln von Wertpapieren an der Börse ist ein Risiko und du trägst die Verantwortung für deine Finanzen! Ich übernehme keine Haftung für deine Entscheidungen. Ich berichte hier lediglich von meinen persönlichen Erfahrungen.

Studien zeigen, dass die Empathie-Werte der Menschen seit der Jahrtausendwende sinken und dass wir nur noch 60 Prozent der Emotionen, die unser Gesprächspartner zeigt, erkennen. Nicht verwunderlich in einer Welt, in der immer öfter intensiver ins Handy geblickt wird als in das Gesicht des Gesprächspartners. Tendenzen, die den Emotions-Coach Dirk Eilert besorgen. Im Gespräch mit Alev Doğan erläutert er, weshalb Emotionen nicht nur auf individueller und persönlicher Ebene eine Rolle spielen, sondern auch gesamtgesellschaftliche Implikationen beinhalten – insbesondere, wenn sie unzureichend erkannt, angesprochen und reguliert werden. Seine Botschaft: Wir müssen damit beginnen, uns mehr mit unseren Emotionen zu beschäftigen - auch politisch.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Studien zeigen, dass die Empathie-Werte der Menschen seit der Jahrtausendwende sinken und dass wir nur noch 60 Prozent der Emotionen, die unser Gesprächspartner zeigt, erkennen. Nicht verwunderlich in einer Welt, in der immer öfter intensiver ins Handy geblickt wird als in das Gesicht des Gesprächspartners. Tendenzen, die den Emotions-Coach Dirk Eilert besorgen. Im Gespräch mit Alev Doğan erläutert er, weshalb Emotionen nicht nur auf individueller und persönlicher Ebene eine Rolle spielen, sondern auch gesamtgesellschaftliche Implikationen beinhalten – insbesondere, wenn sie unzureichend erkannt, angesprochen und reguliert werden. Seine Botschaft: Wir müssen damit beginnen, uns mehr mit unseren Emotionen zu beschäftigen - auch politisch.

"Energy flows where focus goes." Unsere Emotionen und unsere Energie fließen dorthin, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wenn du dich also bewusst auf das Positive konzentrierst, wird dir automatisch immer mehr Positives in deinem Leben auffallen bzw. passieren. https://www.instagram.com/spracheunddenken/

Unsere Ergebnisse werden von unserem Handeln gesteuert. Unser Handeln wird von unseren Emotionen gesteuert. Unsere Emotionen werden von unseren Glaubenssätzen gesteuert. Wer immer nur an seinem Verhalten oder Emotionen arbeitet, um bessere Ergebnisse zu bekommen, arbeitet an der falschen Stelle. Ich kann Deine Glaubenssätze finden und ich kann sie in Positive verändern! Mehrere tausend Menschen waren auf meinem No Limits! Seminar  und haben an ihren Glaubenssätzen gearbeitet. Hoffentlich bist Du auch bald auf einem meiner Seminare und machst das Gleiche! Wie verändert man Glaubenssätze? Das erkläre ich Dir heute. No Limits!: https://www.marcgalal.com/vom-verkaufer-zum-millionar?via=podcast Buch Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events/angebot?Via=Podcast   Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/   Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/marcgalal Folge mir bei Instagram: instagram.com/marc_galal Abonniere meinen Youtube Kanal: youtube.com/c/galalinstitut    

Es ist bekannt, dass Emotionen die im Körper festgehalten werden uns dauerhaft krank machen. Unsere Emotionen sind Bewegungsenergien und haben einen Nutzen. Als Kinder sind unsere Emotionen in ihrem Ausdruck primitiv - und müssen in ihrem Ausdruck reifen. Hinter unseren Emotionen verbergen sich Bedürfnisse! Heute spreche ich im Podcast darüber, wie Eltern beiläufig und unbewusst ihre Kinder von den eigenen Emotionen abbringen. Du erfährst, welche Konsequenzen es hat, wenn Kinder ihre Emotionen lernen zu unter drücken.

Ehre Deine Seele. Deine Seele ist die Quelle Deines menschlichen Seins. Ohne sie wärest Du noch nicht einmal eine leere Hülle. Und doch tun wir so, als gäbe es sie nicht, als wäre der Verstand alles was zählt. Noch missachten wir vieles, was auch nur im entferntesten mit unserer Seele zu tun hat: Unsere Emotionen sind in vielen Augen ein Zeichen der Schwäche. Der Körper ist eine Selbstverständlichkeit, der man erst Beachtung schenkt, wenn er nicht mehr funktioniert. Wenn die Stimme der Seele nicht mehr gehört wird, sterben wir. Fange an, Deine Emotionen wahrzunehmen, Deinen Körper zu achten, Deiner inneren Stimme, der Stimme Deiner Seele, Raum zu geben. Ehre Deine Seele. Nimm Deine Emotionen wahr. Achte Deinen Körper. Lausche Deiner inneren Stimme. Gib Dir das, was Dein System braucht! Mögest Du den Schleier lüften und Dich in Deiner Gänze erkennen und ehren können, das wünsche ich Dir.

Neid, Eifersucht, Missgunst. Alles keine schönen Eigenschaften. Unsere Emotionen besiegen häufig unseren Verstand, was nicht selten sogar in Mord endet. Seid ihr neidisch auf andere? Könnt ihr anderen was gönnen? Und wer von euch rastet aus, wenn sein*e Partner*in von einer fremden Person angemacht wird? Hört rein!

Hast du auch schon einmal bemerkt, dass deine Tiere auf deine Emotionen reagieren? Wie stark beeinflussen wir unsere Lieblinge aufgrund unserer bewussten und unbewussten Gefühle. Über dieses Thema spreche ich mit der ganzheitlichen Katzentherapeutin Christiane Schimmel

In dieser Episode kannst du erfahren, warum sogar unsere Überzeugungen über Emotionen unsere Gesundheit beeinträchtigen können und wie wichtig ist es einige Strategien zu entwickeln, um unsere Emotionen zu regulieren.   Vielen Dank für dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com      

In der neuen Podcast Folge von Frank Ertel geht es um die grundlegenden Bedürfnisse und Emotionen von Menschen. Jetzt im Lockdown, während der Corona-Pandemie, werden diese grundlegenden Bedürfnisse und Emotionen nicht erfüllt. Unsere Emotionen können wir nicht ausleben oder sie verunsichern uns. Das empfinden viele Menschen als belastend oder beängstigend. Frank Ertel erläutert in seinem Podcast, wie wir dieser Situation entgegenwirken können, um trotzdem „Auf Kurs“ zu bleiben.

Was ist Stress? Wo kommt das her? Und was hat unser Säugetier-Gehirn damit zutun? Im zweiten Deeptalk-Special mit Carsten Hoffman wird es kurz medizinisch, bevor wir dann wieder philosophisch werden. Wir als gesamte Menschheit stehen an einem interessanten Punkt der Evolution. Und das zeigt sich auch im Bezug auf das Thema Stress. In unserer westlichen Welt haben wir uns in den letzten 200 Jahren gesellschaftlich auf Wachstum und Wettbewerb konzentriert, wodurch wir unsere Emotionen vernachlässigt haben. Das hat - auch körperlich - große Auswirkungen auf unser Stresslevel und geht zu Lasten unserer Lebensfreude, Liebe und Verbundenheit. Doch es gibt einen Ausweg: wir können uns wieder mit unserem Herzen verbinden, die sogenannte Herz-Hirn-Achse aktivieren. Unsere Emotionen wieder wahrnehmen, anstatt sie zu unterdrücken. Dann ist ein Leben in Kooperation, Kommunikation und im Einklang mit der Natur möglich. Diese Folge wird präsentiert von Athletic Greens, dem täglichen All-in-One-Drink für Deine Gesundheit. Mehr Infos und Gratis Vitamin D3/K2 Jahresvorrat unter: www.athleticgreens.com/gamechanger ! ...

Was ist Stress? Wo kommt das her? Und was hat unser Säugetier-Gehirn damit zutun? Im zweiten Deeptalk-Special mit Carsten Hoffman wird es kurz medizinisch, bevor wir dann wieder philosophisch werden. Wir als gesamte Menschheit stehen an einem interessanten Punkt der Evolution. Und das zeigt sich auch im Bezug auf das Thema Stress. In unserer westlichen Welt haben wir uns in den letzten 200 Jahren gesellschaftlich auf Wachstum und Wettbewerb konzentriert, wodurch wir unsere Emotionen vernachlässigt haben. Das hat - auch körperlich - große Auswirkungen auf unser Stresslevel und geht zu Lasten unserer Lebensfreude, Liebe und Verbundenheit. Doch es gibt einen Ausweg: wir können uns wieder mit unserem Herzen verbinden, die sogenannte Herz-Hirn-Achse aktivieren. Unsere Emotionen wieder wahrnehmen, anstatt sie zu unterdrücken. Dann ist ein Leben in Kooperation, Kommunikation und im Einklang mit der Natur möglich. Diese Folge wird präsentiert von Athletic Greens, dem täglichen All-in-One-Drink für Deine Gesundheit. Mehr Infos und Gratis Vitamin D3/K2 Jahresvorrat unter: www.athleticgreens.com/gamechanger ! ...

Was ist Stress? Wo kommt das her? Und was hat unser Säugetier-Gehirn damit zutun? Im zweiten Deeptalk-Special mit Carsten Hoffman wird es kurz medizinisch, bevor wir dann wieder philosophisch werden. Wir als gesamte Menschheit stehen an einem interessanten Punkt der Evolution. Und das zeigt sich auch im Bezug auf das Thema Stress. In unserer westlichen Welt haben wir uns in den letzten 200 Jahren gesellschaftlich auf Wachstum und Wettbewerb konzentriert, wodurch wir unsere Emotionen vernachlässigt haben. Das hat - auch körperlich - große Auswirkungen auf unser Stresslevel und geht zu Lasten unserer Lebensfreude, Liebe und Verbundenheit. Doch es gibt einen Ausweg: wir können uns wieder mit unserem Herzen verbinden, die sogenannte Herz-Hirn-Achse aktivieren. Unsere Emotionen wieder wahrnehmen, anstatt sie zu unterdrücken. Dann ist ein Leben in Kooperation, Kommunikation und im Einklang mit der Natur möglich. Diese Folge wird präsentiert von Athletic Greens, dem täglichen All-in-One-Drink für Deine Gesundheit. Mehr Infos und Gratis Vitamin D3/K2 Jahresvorrat unter: www.athleticgreens.com/gamechanger !

Wenn du dich auch schon mal gefragt hast warum so viele Menschen, besonders auf der Arbeit, aus einer Mücke einen Elefanten machen, dann höre dir diese Folge an. Patrick Lahr ist Emotional Release Spezialist und erklärt uns warum das so ist und was wir dagegen tun können. Shownotes:https://www.patrick-lahr.com/ Möchtest du Klarheit für deine Passion bekommen? Hole dir hier dein kostenlosen Plan für die 21 Tage Challenge für deine Berufung.: www.ferdinand-otto.com Hier kommst du zu meiner Facebookgruppe: Bekomme Klarheit für deine Traumberufung: https://www.facebook.com/groups/finde.deine.Traumberufung Möchtest du den nächsten Schritt gehen beim Erreichen deiner Berufung? Dann bewirb dich hier auf deine kostenlose Beratungssession: www.ferdinand-otto.com

„Es ist nur so ein Gefühl.“ Wie oft hast du dich schon diesen Satz sagen hören? Obwohl das „Bauchgefühl“ uns nie im Stich lässt, hören wir all zu leicht auf unseren Verstand. Dabei sind Gefühle so etwas wie unser Navigationssystem. Stefanie und Manuela sprechen darüber, wie sie sich von ihren Gefühlen leiten lassen. Missachten sie ihr Bauchgefühl, dann kann es kompliziert werden. So erzählt Stefanie wie sie sich gedanklich ausrichtete, um binnen kürzester Zeit in Köln einen Job und eine Wohnung zu bekommen. Dabei hielten viele das für unmöglich. Von Manuela erfährst du unter anderem wie sie sich fokussierte, um ihren Mann fürs Leben zu finden. Zudem hörst du, warum es so wichtig ist, den Verstand pausieren zu lassen, um immer mal wieder in den kühnsten Träumen zu schwelgen. Wovon träumst du? Wie lässt du dich von deinen Gefühlen leiten und was sind deine Erfahrungen? Schreib uns deine Erlebnisse an podcast.smile.to.go@gmail.com. Wir antworten dir auf jeden Fall. Versprochen! Auf folgenden Seiten kannst du mehr über sie erfahren: Stefanie Metzger: https://erkennen-fuehlen-handeln.de https://www.carmen-manuela-schmickler.de & https://kinderwunschkinder.de

#70 Wie führt man eine erfolgreiche Kommunikation über die eigenen Gefühle, Träume und Wünsche ? Im heutigen Podcast geht es um nicht gelebte Emotionen und Gedanken. Unausgesprochene Worte. Wir fragen uns: “Was passiert eigentlich, wenn wir alles in uns hineinfressen oder nur mit uns selbst ausmachen?” Ihr kennt sicher auch Freunde von Euch, die glauben, sie seien unfähig über ihre Gefühle zu sprechen oder die alles alleine regeln wollen. Doch liegt der wahre Grund dafür oft tiefer. Vielleicht fühlen sie sich nicht gesehen, erachten ihre eigenen Gefühle für nicht so wichtig, kümmern sich immer nur um andere usw. Doch warum hat unsere Gesellschaft eigentlich verlernt, ihre Gefühle zu kommunizieren und zu leben? Rauszugehen, es raus zu Schreien, raus zu Tanzen, zu Singen, Sport zu treiben? Warum sind wir so verkrampft und immer bedacht brav und artig funktionieren zu müssen? - Die Energien müssen fließen ( “Let it flow” ), damit wir uns eigenen Chancen und Möglichkeiten kreieren. Dinge rauslassen, damit sie überhaupt in Umlauf geraten, ohne Angst vor Zurückweisung. Doch wie? Wir erzählen, wir unsere neue Wohnung gefunden haben, warum wir mutiger geworden sind, den Leuten mitzuteilen, was wir machen und sie Teil haben lassen. - Wir wissen, alles, was wir nicht nach außen kommunizieren oder ausleben, staut sich im Inneren. Das führt zu Krankheiten, Stress, ungeschöpften Möglichkeiten, Alleinsein, Leere und Unverständnis. - Wie also können wir unsere Kommunikation verbessern und nachhaltig erfolgreich werden und gleichzeitig in uns selbst ruhen? Ihr findet uns auf Instagram: @luiandjay --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kissnoass/message

Unsere Emotionen und unser Verhalten werden grundlegend von vier zentralen Grundbedürfnissen gesteuert. In dieser Folge stellen wir euch die empirisch gut fundierte Theorie der vier Grundbedürfnisse (Bindung, Kontrolle und Autonomie, Selbstwerterhöhung sowie Lustgewinn/Unlustvermeidung) von Klaus Grawe vor, die häufig in Psychotherapie genutzt wird. Wir erklären, wie nicht befriedigte Grundbedürfnisse aus der Kindheit noch heute starke Emotionen wie Angst, Traurigkeit oder Wut in euch auslösen und euer Verhalten lenken. Unter anderem lernt ihr in dieser Folge auch, warum Liebeskummer so schmerzt. Anhand praktischer Beispiele erläutern wir euch, wie ihr eure Ressourcen nutzen könnt, um eure Bedürfnisse besser zu erkennen und zu befriedigen, um euch rundum wohl zu fühlen. Viel Freude mit der Folge! Wir freuen uns sehr von euch zu hören. Wenn euch die Folge gefallen hat und ihr uns unterstützen wollt, freuen wir uns sehr über eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes und wenn ihr uns weiterempfehlt. Schickt uns Feedback, Ideen und und euern Glücksmoment der Woche an gluecklichverkopft@outlook.de.

Wir sind nicht alle geübt in guter Kommunikation, viele Gespräche nehmen oft einen schlechten Verlauf und enden in Streit und Tränen. Unsere Emotionen kommen uns dabei schnell in die Quere. Doch du kannst lernen besser zu kommunizieren.

Lebensmittelinduzierte Emotionen wie Körperwachheit, Fokus oder Trägheit sind kein Zufall! Dr. Uwe Geier erforscht seit mehr als 10 Jahren die Wirkung hinter dem Geschmack. Dabei hat er erstaunliches entdeckt und ein Testverfahren entwickelt mit dem sich genaue Untersuchungen anstellen lassen. Eine Gruppe ausgewählter und ausgebildeter Probanden geht dabei nach den Vorgaben des Empathic Food tastings vor und kann dadurch genaue Aussagen darüber treffen, welche Wirkung ein Lebensmittel auf ihr Befinden hat. Welchen Nutzen das für unsere Gesellschaft haben kann und warum es sich lohnt mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in den Alltag zu bringen, haben wir in dieser Folge besprochen.

So alt wie die Börse ist, so lange gibt es auch schon Fehler der Anleger. Das Erstaunliche dabei: es sind meist immer dieselben Fehler, die gemacht werden. Daher wollen wir uns in diesem Podcast erstmals mit den Fallstricken der Geldanlage befassen, konkret mit dem Rendite-Killer Emotionen – von Euphorie, über Gier bis zur blanken Panik.   Emotionen haben an der Börse nichts zu suchen und kosten Geld. Wie soll man aber seine Emotionen in den Griff bekommen, wenn Geldanlage zugleich eine zutiefst emotionale Sache ist? Das Vermögen ist in aller Regel hart erarbeitet, wer möchte das schon riskieren?  Was sind die Schlüssel zum Erfolg? Moderator Andreas Franik im Gespräch mit Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG. Erfahren Sie, warum der CEO auf den Hund gekommen ist, welches Investment für ihn lehrreich war und wieso das tägliche ins Depot schauen gefährlich sein kann. 

Wie habt ihr das Relegationsspiel erlebt? Wir haben es zusammen erlebt und ab der zweiten Hälfte alles aufgenommen. Unsere Emotionen und Eindrücke zu dem Rückspiel der Relegation gibt es direkt in der Folge. Dazwischen haben wir uns auch über alle anderen Themen unterhalten, die so in der Bundesliga und dem Rest der Fussballwelt anstehen.

Die Emotionswelle Werde Herr über deine Emotionen und lerne sie bewusst zu nutzen. Heute spreche ich im Podcast über das Thema Emotionen. Unsere Emotionen sind das spürbare Feedback auf dem wir unsere Entscheidungen aufbauen. Aber wie geht man am besten mit ihnen um? Wie beeinflussen sie unsere Wahrnehmung? Wie können wir sie für die Erreichung unserer Ziele nutzen und einsetzen? Ich freue mich das und mehr heute mit Euch in der heutigen Podcast-Folge „Die Emotionswelle“ teilen zu dürfen ❤️ Eure Lisa

Unsere Emotionen haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Silvia ist Expertin für emotionale und geistige Gesundheit und gesunde Kommunikation. Wir sprechen darüber: - Was unsere Emotionen mit unserer Gesundheit zu tun haben - Wie wir wieder in Kontakt mit unseren Emotionen kommen können - Was du tun kannst, um gesund und leistungsfähig zu bleiben

Alles um uns rum, uns miteingeschlossen, besteht aus Energie, welche eine Wellennatur hat. Einfacher gesagt, alles um uns rum befindet sich in einer ständigen Schwingung. Unsere Emotionen strahlen bestimmte Frequenzen aus. Dementsprechend, werden Umstände und Menschen mit derselben Frequenz angezogen. Wenn wir uns das moderne Massenbewusstsein ansehen, werden wir sehen, dass die meisten Menschen fast immer mit niedriger Frequenz schwingen. Ein Mensch, der seine Schwingung nicht auf die eine oder andere Weise erhöht, verurteilt sich dazu, die irdische Ebene bald zu verlassen. Das heißt, wenn eine Person weiterhin mit negativen Emotionen lebt und die negativen Gedanken während des Tages dominieren, wird sie sowohl körperlich als auch geistig leiden. Es ist an der Zeit, ernsthaft zu lernen, mit deinen Gedanken und emotionalen Zuständen umzugehen. #meditation #frequenz #vibration Instagram: sense.pi

#64 – Heute sprechen wir über Emotionen. Verändert sich unsere Emotionalität alle 7 Jahre? Stumpfen wir ab? Werden wir weniger impulsiv? Wir diskutieren warum wir näher am Wasser gebaut sind und dennoch ein emotionales Stachelschwein in manchen Situationen. Hört rein und diskutiert mit! Seit dem 12. November 2019 gibt es unsere exklusive Serie „Therapie Talk“ auf podimo.de/schwarzeskonfetti zu hören. Dort stellen wir uns jede Woche eine Challenge um unsere (evtl. festgefahrenen) Verhaltensweisen aufzubrechen. Bis Jahresende könnt ihr Euch ein Probe-Premium-Abo holen um exklusive Inhalte und alle andere Podcasts zu hören.   Schreibt uns: schwarzeskonfetti@gmail.com FB: www.facebook.com/schwarzeskonfettipodcast Instagram: www.instagram.com/schwarzeskonfetti_podcast Vero: www.instagram.com/vero1berlin Maxie: www.instagram.com/maxie_eixam Werdet Schwarzes Konfetti Supporter! Mit einer kleinen Spende könnt ihr uns unter: https://steadyhq.com/de/schwarzeskonfetti unterstützen. Vielen Dank!  Hier bekommt ist einen 30€ Shopping-Gutschein: www.westwing.de/konfetti

In der heutigen Podcastfolge möchte ich einen Einblick in das Thema Schlaf und mentale Gesundheit geben. Wie wirken sich unsere Emotionen auf unseren Schlaf aus und umgekehrt? Auch das Thema Depressionen beleuchten wir kurz. Liebe Grüße Fabian ▬ Über diesen Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ◾ Spotify: https://www.schlafonaut.de/spotify ◾ iTunes: https://www.schlafonaut.de/itunes Der Level Up Your Sleep! Podcast von Schlafonaut möchte Deinen Schlaf verbessern. Mit mehr Wissen über den Schlaf und Tipps zur direkten Umsetzung! Themenwunsch? ◾ podcast@schlafonaut.de ▬ FÜR DICH ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Heute fühlen wir uns wohl in unserer Haut, haben Spaß am Leben und laufen fröhlich durchs Leben. An anderen Tagen zweifeln wir an uns selbst, möchten keinen sehen und reagieren schnell unangenehm. Es scheint so, als wäre die ganze Welt gegen uns. Woher kommen diese Schwankungen in unseren Gefühlen? Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus und wie können wir die einzelnen Zyklusphasen als Chance nutzen? All diese Fragen kläre ich gemeinsam in einem Interview mit der tollen Anna Nussbaum. Sie ist Mentorin für Frauengesundheit und hält selbst Workshops in Österreich rund um den Zyklus. INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/im-podcast-interview-mit-anna-nussbaumer-unsere-emotionen-in-den-einzelnen-zyklusphasen/>>> Und hier findet ihr die Webseite von Anna und mehr Informationen zu ihrem Online Kurs: https://www.apur.at/Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon.Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJHautklar: https://amzn.to/2FfWEU2Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. Wir freuen uns über Euer Feedback in einer Rezension und hoffen, dass euch die heutige Folge gefallen hat.

174 – Stressfrei leben – wichtiger Tipp Stress, ein Gefühl das wohl jeder kennt. Nur ist die Frage, ob selbstgemacht, ob von außen an mich herangetragen und wie man damit umgehen kann. Heute gebe ich dir einen elementar wichtigen Tipp. Gehe mal in dich: Kennst du die Situation, wo du dir selber Stress machst? Kennst du die Situation, wo du von außen Stress hast? Situationen, wo du nur genervt bist, wo unendlich vieles du meinst noch zu tun ist.   Unterscheide mal zwischen 2 Arten von Stress: Den Eustress, der dich positiv beflügelt – hier mein Beispiel, wenn du heiratest und auch noch 1000 Dinge zu erledigen sind. Dieser Stress sollte dich aber beflügeln und positiv aufputschen. Der Distress, der dich zermürbt, weil du das Gefühl hast nie fertig zu werden mit deinen Aufgaben, die auf dich einströmen. Und hier möchte ich ansetzen – denn auch hier kannst du wieder zwischen 2 Stressarten unterscheiden: Der Stress, den du dir selber machst, der von innen kommt. Der Stress, der von außen auf dich zufließt Und hier machen die meisten Menschen den größten Fehler, denn sie wollen immer an dem Stress was ändern, der von außen kommt. . Und genau hier im Außen, kannst du nur bedingt etwas ändern. So kannst du nicht einfach deinen „Partner, Kunden, Geschäftspartner ,etc.“ ändern. Da hast du nicht viel in deiner Hand, dies ändern zu wollen. Du kannst nicht andere Personen „verändern“! Was du allerdings sehr wohl tun kannst, du kannst dein Außen schon verändern.   Dazu ist es allerdings notwendig sich deinem „Inneren zuzuwenden. Das wird von vielen Menschen außer Acht gelassen. Das Allerwichtigste ist hier dein eigener Umgang in dieser Situation mit dir – mit deinen Emotionen, deinen Gedanken, deinem Verhalten, denn das verändert dann auch einiges wiederum im Außen. Lass uns mal mit den Emotionen beginnen:   Oft kommen deine Emotionen aus deinen Gedanken. Denn genau diese Gedanken in dir führen zu deinen Emotionen. . Und genau hier kannst du die Stellschraube drehen. Denn wenn deine Emotionen aus deinen Gedanken kommen, deine Gedanken kannst du drehen, verändern, etc. Gedanken kannst du auch sofort verändern, um in eine andere Emotion zu kommen. Unsere Emotionen sind das, wie wir uns fühlen. Und genau hier können wir stressfreier leben, wenn wir Gedankenübungen einbauen, die uns zu guten Emotionen verhelfen. Bleibe jetzt aber nicht nur in der Emotion, sondern ändere auch damit dein Verhalten. Mit einer positiven Emotion, kannst du dein Verhalten stark verändern. mit dieser positiven Energie, mit diesem Mindset, ziehst du wiederum Menschen an, die ähnlich empfinden und sich verhalten. Mit diesem Verhalten, kannst du andere Menschen inspirieren, sich von sich aus zu verändern oder deinen Partner zu neuem Verhalten inspirieren. Jedoch erinnere dich, direkt verändern kann du ihn/sie nicht. Das muss aus ihm/ihr selbst herauskommen. Das gleiche gilt für Kunden, Geschäftspartner. Damit kannst du den Stress im außen stark verändern. Das Verhalten anderer Menschen neu zu inspirieren und vieles mehr. Stressfrei leben geht nicht in jedem Augenblick, denn es gibt auch Situationen im Außen, die ich nicht direkt beeinflussen kann. Du kannst einen Baustellenbagger direkt neben dir nicht wegzaubern zum Beispiel. Aber du kannst dich fragen, wie gehe ich mit dieser Situation jetzt um. Dann bist du eben wieder im Innen, mit deinen Gedanken, deinen Emotionen, deinem Verhalten. Oder änderst du deinen Ort für eine Weile, um eine Stressquelle zu reduzieren? Schreibe mir doch gerne einen Kommentar, wie hilfreich meine Empfehlung an dich war. Was konntest du für dich umsetzen? Es freut mich von dir zu hören! Ich wünsche dir einen traumhaft schönen und sonnigen Tag – Deine Amata Wie immer auch Nachzuhören und Nachzulesen auf meinem Blog: https://amatabayerl.de/174-stressfrei-leben-wichtiger-tipp Ich freue mich, wenn Du mir ein Feedback hier im Blog oder auf Facebook hinterlässt

In dieser Folge des Mückenelefanten-Podcasts widme ich mich der Welt unserer Gefühle und zeige dir, wie du als Elternteil deine eigenen Emotionen sowie die deiner Kinder besser annehmen kannst, um künftig gelassener mit ihnen umzugehen. Gute Gefühle, schlechte Gefühle – in diesen Kategorien zu denken, wurde den meisten von uns von klein auf beigebracht. Viele von uns haben noch von ihren Eltern gelernt, die sogenannten „bösen Emotionen” wie Wut oder Angst zu unterdrücken. Doch gibt es sie wirklich, diese falschen oder schlechten Gefühle? Oder sind nicht alle Gefühle irgendwie „richtig“? Eines ist jedenfalls unstrittig: Unsere Emotionen können eine ganze Herde von Mückenelefanten zusammentrommeln und unser Zusammenleben als Familie immer wieder auf den Kopf stellen … In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir unter anderem, … – wozu unsere Emotionen eigentlich dienen. – wie du lernen kannst, deine Gefühle wieder bewusst wahrzunehmen und einzuordnen. – wie du deine Wut in Alltagssituationen in andere Bahnen lenken kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Schreib mir auch gerne, in welchen Situationen sich bei euch zuhause häufig Mückenelefanten einschleichen – und inspiriere mich auf diese Weise zu meinen nächsten Podcast-Folgen. Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. Deine Simone --------- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Instagram: www.instagram.com/simonekriebs Mein Buch „Die entspannte Familie”: www.simone-kriebs.de/buch-die-entspannte-familie YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/SimoneKriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs

Innere Leere vs. unsere Emotionen teilen können by Küchengespräche

In dieser Folge diskutieren wir darüber warum nur wenige Fans ins Stadion kommen, über die Ausgeglichenheit der 2.Bundesliga und warum es keine Überraschung war, dass Fortuna eine 3:0 Führung verspielt. Themen: 00:50 - Unsere Emotionen nach dem Spiel 01:52 - Fortuna fordert mehr Unterstützung, also mehr Zuschauer im Stadion 04:43 - Perfektes Beispiel was Micha an Funkel stört 05:57 - Spielanalyse 09:34 - Die Ausgeglichenheit der 2.Bundesliga 10:47 - Parallelen zum Dynamo Dresden spiel 11:21 - Ausblick auf St.Pauli 12:44 - Verabschiedung Twitter: https://twitter.com/ProjektMegafon Maurice: https://twitter.com/WampenDribbler Micha: https://twitter.com/Sheeranski8 Facebook: https://www.facebook.com/ProjektMegafon Instagram: https://www.instagram.com/projektmegafon/ E-Mail: ProjektMegafonPodcast@gmail.com Intro: No Better - Brassed: https://www.youtube.com/watch?v=eYnSXIPTxmo

127: Es gibt Situationen, in denen wollen wir gern ganz genau wissen, was unser Gesprächspartner fühlt.  Und es gibt Situatuinen, in denen wollen wir auf gar keinen Fall, dass unser Gesprächspartner weiß, was wir fühlen.  Von wichtigen Verhandlungsgesprächen bis zur Pokerrunde.  Immer wieder benötigen wir unsere Fähigkeit, die Emotion des Gegenübers "lesen" zu können.  Wie Wissenschaftler aus den USA kürzlich herausgefunden haben, ist es aber gar nicht so einfach seine Emotionen zu verbergen.  Warum?  Weil die meisten auf die falschen Dinge achten. Sowohl beim "Lesen" des Gegenübers, als auch beim "cool-stellen" der eigene Person.  Was massiv unterschätzt wird, ist unsere eigene Stimme! Sie verrät viel mehr über uns, als wir bisher allgemein dachten! Was genau erfährst du in dieser Folge der Good Life Show!

Die kombinierte Marktkapitalisierung von Amazon, Apple, Facebook und Google entspricht nun dem BIP Indiens. Wie sind diese vier Unternehmen dazu gekommen, unser Leben so vollständig zu infiltrieren? In einer spektakulären Tirade teilt Scott Galloway Einblicke und augenöffnende Statistiken über ihre Dominanz und Motivation – und was passiert, wenn eine Gesellschaft den Unternehmenswert über alles andere stellt. Im Anschluss daran eine Fragerunde mit TED-Kurator Chris Anderson. (Hinweis: Dieser Vortrag enthält drastische Sprache.)

Angst, Wut, Schmerz, Freude... Unsere Emotionen leiten und durch das Leben, bestimmen unser Denken und Handeln. Wer kompetent mit denen umgeht, lebt gesünder und glücklicher. Doch das müssen Kinder erst lernen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du emotionale Entwicklung deines Kindes unterstützen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß und neues Wissen beim Anhören! Empfohlene Bücher: "Anna und die Wut" von Christine Nöstlinger http://amzn.to/2wEa4UD "Ein Dino zeigt Gefühle (1): Bilderbuch mit pädagogischem Begleitmaterial" Christa Manske http://amzn.to/2ku6F98 Deine Ada

146 - Emotionen in den Griff bekommen Lerne Deine Emotionen zu lesen und, wenn gewünscht, einfach zu ändern Heute: Fünf einfach Schritte mit (negativen) Emotionen in den Griff zu bekommen Unsere Emotionen, egal ob positive oder negative, wollen uns etwas mitteilen. Wenn wir lernen, diese zu "lesen" und erkenne was sie uns sagen wollen, dann sind wir auf dem besten Wege unsere Emotionen jederzeit selbst (weitestgehend) bestimmen zu können. Lerne in dieser Podcast Reihe wie Du richtig mit Deinen Emotionen umgehen kannst und welche Emotionen die richtige Kraft geben. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per e-Mail oder auf www.facebook.com/TomsTalkTime J Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom :) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE   p.s. Bist Du Selbständig oder Unternehmer? Hättest Du gerne eine massive Umsatzsteigerung mit Hilfe von Podcasting. Falls das für Dich interessant ist, lade ich Dich herzlich zu meinen kostenlosen Webinaren ein. Termine und Infos findest Du unter www.UmsatzRAKETE.com   p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: Redaktion (at) TomsTalkTime (dot) com

145 - Emotionen verändern - 2 Lerne Deine Emotionen zu lesen und, wenn gewünscht, einfach zu ändern Heute: Was wollen Dir Deine Emotionen sagen? Unsere Emotionen, egal ob positive oder negative, wollen uns etwas mitteilen. Wenn wir lernen, diese zu "lesen" und erkenne was sie uns sagen wollen, dann sind wir auf dem besten Wege unsere Emotionen jederzeit selbst (weitestgehend) bestimmen zu können. Lerne in dieser Podcast Reihe wie Du richtig mit Deinen Emotionen umgehen kannst und welche Emotionen die richtige Kraft geben. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per e-Mail oder auf www.facebook.com/TomsTalkTime J Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom :) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE   p.s. Bist Du Selbständig oder Unternehmer? Hättest Du gerne eine massive Umsatzsteigerung mit Hilfe von Podcasting. Falls das für Dich interessant ist, lade ich Dich herzlich zu meinen kostenlosen Webinaren ein. Termine und Infos findest Du unter www.UmsatzRAKETE.com   p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: Redaktion (at) TomsTalkTime (dot) com

145 - Emotionen verändern - 2 Lerne Deine Emotionen zu lesen und, wenn gewünscht, einfach zu ändern Heute: Was wollen Dir Deine Emotionen sagen? Unsere Emotionen, egal ob positive oder negative, wollen uns etwas mitteilen. Wenn wir lernen, diese zu "lesen" und erkenne was sie uns sagen wollen, dann sind wir auf dem besten Wege unsere Emotionen jederzeit selbst (weitestgehend) bestimmen zu können. Lerne in dieser Podcast Reihe wie Du richtig mit Deinen Emotionen umgehen kannst und welche Emotionen die richtige Kraft geben. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Erfahrungen zu diesem Thema im Kommentarfeld unter diesem Podcast, per e-Mail oder auf www.facebook.com/TomsTalkTime J Viel Spaß beim Anhören! Euer Tom :) Moderator und Herausgeber www.TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast #1 in "Business News" - 5 Tage nach Launch (international PodOmatic Ranking) 100% Content 100% Qualität 100% FREE   p.s. Bist Du Selbständig oder Unternehmer? Hättest Du gerne eine massive Umsatzsteigerung mit Hilfe von Podcasting. Falls das für Dich interessant ist, lade ich Dich herzlich zu meinen kostenlosen Webinaren ein. Termine und Infos findest Du unter www.UmsatzRAKETE.com   p.p.s. Gerne kannst Du mir eine Mail mit einer Deiner Erfolgsgeschichten oder auch einfach einen Themenvorschlag schicken. Ich freue mich immer über Anregungen die von meinen Zuhörern kommen. Anregungen bitte an: Redaktion (at) TomsTalkTime (dot) com