Podcasts about Rasch

- Rezession: Wie groß ist nun die Gefahr? - Wie wirkt die zollverursachte Inflation? - Kommt der Clash zwischen Trump und Powell? - Was sind die unmittelbaren Folgen für Europa? - Wie reagiert die Europäische Zentralbank? - Was haben die Märkte schon eingepreist? - Welche Weltregion ist nun für Investoren attraktiv?

Frühaufsteherinnen und Frühaufsteher sind produktiver? «Einstein» macht das Experiment. Zwei Wochen lang klingelt der Wecker um 05.00 Uhr. Wie wirkt sich das auf Hormone, Gedächtnis und Kreativität aus? Und was sagt die Forschung dazu? Plötzlich Frühaufsteher – Geht das gut? Was ist dran am Mythos, dass Frühaufsteher erfolgreicher, gesünder und glücklicher sind? Bähram Alagheband ist bekennender Langschläfer. Doch für dieses Experiment muss er zwei Woche lang täglich um 05.00 Uhr aufstehen. Wird er produktiver, konzentrierter – oder einfach nur müde und gereizt? Und was passiert mit seiner inneren Uhr, wenn der Wecker plötzlich immer so früh klingelt? Stellt sie sich um und schüttet früher Schlafhormone aus? Chronobiologe Christian Cajochen begleitet das Experiment wissenschaftlich. Ist es möglich, die innere Uhr radikal umzustellen? Schlauer durch Schlafen? Im Schlaf verarbeitet das Gehirn, was es am Tag erlebt und gelernt hat. Doch was, wenn das Gehirn im Schlaf nicht nur Wissen speichert, sondern auch Probleme? «Einstein» testet es aus: Kann Bähram Alagheband mit einer schwierigen Aufgabe, die er nicht lösen konnte, ins Bett gehen und am Morgen eine Lösung finden? Schlafforscher Björn Rasch erklärt, warum das Gehirn während des Schlafs besonders kreativ ist und wie gezieltes Schlafen sogar helfen kann, festgefahrene Denkprozesse zu durchbrechen. Ist es also möglich, morgens mit einer neuen Idee aufzuwachen? Wie der Schlaf von Anfang an unser Leben prägt Wie wirkt sich das Schlafverhalten der Mutter auf den Schlaf des Babys aus? Forscherinnen der Universität Freiburg untersuchen, wie sich regelmässiger Schlaf der Mutter bereits auf den Rhythmus des ungeborenen Kindes auswirkt. Und wie Tiefschlaf und Gehirnentwicklung zusammenhängen.

Frühaufsteherinnen und Frühaufsteher sind produktiver? «Einstein» macht das Experiment. Zwei Wochen lang klingelt der Wecker um 05.00 Uhr. Wie wirkt sich das auf Hormone, Gedächtnis und Kreativität aus? Und was sagt die Forschung dazu? Plötzlich Frühaufsteher – Geht das gut? Was ist dran am Mythos, dass Frühaufsteher erfolgreicher, gesünder und glücklicher sind? Bähram Alagheband ist bekennender Langschläfer. Doch für dieses Experiment muss er zwei Woche lang täglich um 05.00 Uhr aufstehen. Wird er produktiver, konzentrierter – oder einfach nur müde und gereizt? Und was passiert mit seiner inneren Uhr, wenn der Wecker plötzlich immer so früh klingelt? Stellt sie sich um und schüttet früher Schlafhormone aus? Chronobiologe Christian Cajochen begleitet das Experiment wissenschaftlich. Ist es möglich, die innere Uhr radikal umzustellen? Schlauer durch Schlafen? Im Schlaf verarbeitet das Gehirn, was es am Tag erlebt und gelernt hat. Doch was, wenn das Gehirn im Schlaf nicht nur Wissen speichert, sondern auch Probleme? «Einstein» testet es aus: Kann Bähram Alagheband mit einer schwierigen Aufgabe, die er nicht lösen konnte, ins Bett gehen und am Morgen eine Lösung finden? Schlafforscher Björn Rasch erklärt, warum das Gehirn während des Schlafs besonders kreativ ist und wie gezieltes Schlafen sogar helfen kann, festgefahrene Denkprozesse zu durchbrechen. Ist es also möglich, morgens mit einer neuen Idee aufzuwachen? Wie der Schlaf von Anfang an unser Leben prägt Wie wirkt sich das Schlafverhalten der Mutter auf den Schlaf des Babys aus? Forscherinnen der Universität Freiburg untersuchen, wie sich regelmässiger Schlaf der Mutter bereits auf den Rhythmus des ungeborenen Kindes auswirkt. Und wie Tiefschlaf und Gehirnentwicklung zusammenhängen.

In Österreich gibt es ein neues Forschungsinstitut. Unter der Leitung des international renommierten Virologen Florian Krammer soll das Ignaz Semmelweis Institut in Wien Krankheitserreger beobachten und alle Instrumente für Infektionswellen vorbereiten. Es sind nun fünf Jahre her, Anfang 2020 haben erste Berichte über eine rätselhafte Atemwegserkrankung in China aufhorchen lassen. Rasch wurde daraus die Covid-19-Pandemie. Der österreichische Impfstoffforscher Krammer von der Icahn School of Medicine in New York und der Medizinischen Universität Wien war einer der Ersten, der mit einem Testverfahren für den neuen SARS-CoV-2-Erreger aufwarten konnte. Zu Gast im OKFM4 live Studio, Florian Krammer im Gespräch mit Hosts Emily Busvine und Philipp Emberger und ja, der Angriff auf die Wissenschaft von der Trump 2.0 Administration wird auch besprochen. Sendungshinweis: FM4, OKFM4, 18.03.2025, 17 Uhr

Sonny und Manni betreten selbstbewusst die Bank, um den gefassten Plan in die Tat umzusetzen. Rasch kommt es jedoch zu Unstimmigkeiten, während Laurent (wie auch Max) von draußen hilflos zuhören muss.Du hörst die Kerkerkumpels, das Pen & Paper Hörspiel. Die Geschichte, die du hörst, ist live improvisiert. Ob unseren Charakteren eine Aktion gelingt, entscheiden die Würfel!Intro/Outro:Sprecherin: Carolin SabathSound- & Musikquellen:"Covert Ops" by tabletopaudio.com"Infiltration" by tabletopaudio.comAll sounds from tabletopaudio.com are licensed under Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND 4.0).Mehr Infos zu unseren Aktionen und Werbepartnern findest du auf https://kerkerkumpels.de/links/aktionen/Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Kapitel 10Bellamy hat die Gestalt mit dem Bogen angeschossen, da ist er sich sicher. Nur ist der nirgends zu finden. Rasch trommelt er das ganze Schloss zusammen und macht sich auf die Suche. Sein erster Verdacht (Savini) erweist sich als falsch. Da findet der Hausmeister ein blutiges Taschentuch, mit Monogramm. Vorgelesen von Rainer Schuppe; aufgenommen und bearbeitet im Coworking Space Rayaworx, Santanyí, Mallorca.

Müller, Dirk www.deutschlandfunk.de, Interviews

Die Berner Baubehörden erteilten Baubewilligungen rascher als dies in anderen städtischen Zentren der Schweiz der Fall ist. Zu diesem Schluss kommt eine von der Stadt Bern und dem Bereich Wirtschaft der Regionalkonferenz Bern-Mittelland in Auftrag gegebene Studie.

Rasch wollten FPÖ und ÖVP zu einer Übereinkunft kommen, doch jetzt ist der Wurm drin bei den Regierungsverhandlungen. Der Vorwurf beider Seiten: Der andere verlange zu viel, so könne man sich keinesfalls auf die Zusammenarbeit einlassen. Und das inmitten steigender Arbeitslosenzahlen, einer kränkelnden Wirtschaft und drohender Strafzölle aus den USA. Sowohl FPÖ-Chef Herbert Kickl als auch ÖVP-Obmann Christian Stocker mussten deshalb bei Bundespräsident Van der Bellen Auskunft über die Lage geben. Wird das noch was mit der blau-schwarzen Regierung, oder steuert das Land auf Neuwahlen zu? Und was ist dran am Gerücht, Van der Bellen wolle beides verhindern, indem er im Hintergrund bereits an einer Experten-Regierung bastle - am Wählerwillen vorbei? Darüber diskutiert Michael Fleischhacker mit diesen Gästen: Heimo Lepuschitz, FPÖ-naher Kommunikationsberater Iris Bonavida, Journalistin beim "profil" Max Otte, Publizist und Ökonom Andras Szigetvari, Journalist beim "Standard"

Hangin out with friends, bullshitting, and praying for season! Always a good time when me and Garrett get together! And somehow we talked his lovely wife Nina, into jumping on the shittiest podcast on the internet machine!!

Stress gehört für viele zum Alltag. Er kann nicht nur unsere Gesundheit beeinflussen, sondern auch unsere Lebensqualität. Meist ist Stress eher negativ besetzt, wobei der "richtige" Stress auch wichtig ist. In dieser Folge sehen wir uns 3 bewährte Tipps an, wie Du in stressigen Situation rasch und einfach wieder in die Ausgeglichenheit kommst. Die wichtigsten Stellen in diesem Video: 00:00 - Intro 01:02 - Definition Stress 02:03 - Entspannungstechniken 05:14 - Körperliche Bewegung 07:04 - Zeitmanagement Hast Du Tipps für den Umgang mit Stress? Wenn ja, dann teile sie mit uns und schreibe sie in die Kommentare. Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #entspannung #stressabbauen #antistressübung

Miriam Rasch vertelt in deze podcast over het dataïsme. Dit is het idee dat je door het verzamelen en analyseren van data een zo volledig mogelijk beeld van de werkelijkheid kunt krijgen en daarmee controle over de werkelijkheid. De mens verwordt daarmee tot een verzameling algoritmen. Maar kun je een mens wel reduceren tot een bundeltje data? Wat gebeurt er met de dingen die niet in data te vatten zijn?   Miriam Rasch won de Socratesbeker met haar boek Frictie: Ethiek in tijden van dataïsme. Ze is een van de sprekers in de cursus De ethiek van technologie, die op 17 februari van start gaat. 

Rasch, Johannes www.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

Rasch, Johannes www.deutschlandfunk.de, Informationen am Mittag

From government policy advisor to pioneering founder, shares his journey in building a global safety net for the digital workforce. Growing up in Norway, his entrepreneurial spirit led him from web hosting to government policy, where he gained valuable insights into social systems. Frustrated by bureaucracy, he founded SafetyWing to create the first comprehensive social safety net for remote workers worldwide.InSondre reveals how he raised millions in venture capital and is transforming health insurance and income protection for remote workers in over 60 countries. His mission: to build "the first country on the internet"—a global system offering social benefits traditionally tied to national governments.This conversation dives into Sondre's unconventional path, key lessons, and his vision for supporting the growing remote workforce. Whether you're interested in entrepreneurship, remote work, or reimagining social systems, this episode offers valuable insights into the future of work and social protection.CHAPTERS: 00:00 - Intro00:14 - Growing Up in Norway03:45 - Entrepreneurial Ventures09:46 - Attraction to Policy Making12:18 - Family Influence on Politics13:44 - Political Involvement18:10 - Reasons for Leaving Politics22:24 - Founding Superside23:34 - Raising Funds for Startups26:10 - Departure from First Company29:23 - Understanding Global Social Safety Net30:17 - Current Company Overview33:01 - Remote Work Statistics38:10 - Future Aspirations40:33 - Next Steps for SafetyWingLINKS:Become a SafetyWing Ambassador: https://safetywing.com/ambassador/signupSafetyWing website: https://safetywing.com/Sondre Rasch LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sraschABOUT OUR HOST:Ken Eslick is an Entrepreneur, Author, Podcaster, Tony Robbins Trainer, and Life Coach. As the President & Founder of The Leaders Lab, he focuses on Leadership Talent Acquisition, helping companies scale from the Inc. 5000 to $100M+ in revenue. Learn more at theleaderslab.coSondre Rasch is co-founder and CEO of SafetyWing, an all-remote company that is building a global social safety net. Sondre studied economics and computer science then worked as a social policy advisor for the government of Norway. Dissatisfied with the slow pace of change, he founded the SuperSide platform (YC 2016) for freelance designers and discovered the lack of social safety net for people working on the internet.This inspired the creation of SafetyWing (YC 2018), which has so far raised $50 million in venture capital and whose globally-distributed team consists of 150 people from 60+ countries. In 2020, Sondre and the SafetyWing team founded the Plumia mission to build a country on the internet for digital nomads and remote workers.You can learn more about Ken and his team attheleaderslab.coListen to more episodes on Mission Matters:https://missionmatters.com/author/ken-eslick/

Dieser wahre Kriminalfall spielt sich an einem Herbstabend im Oktober 2020 im malerischen Interlaken ab. Martin F. (Name geändert) wird in seiner Wohnung mit einem Baseballschläger erschlagen, als er spätabends von der Arbeit in seinem Restaurant nach Hause kommt. Im Ort war Martin F. ein bekannter und geschätzter Wirt. Sein Restaurant sei ein Treffpunkt für Touristen und Einheimische gewesen, erzählt der Gemeindepräsident von Interlaken Philippe Ritschard im Podcast.Rasch gerät die Ehefrau von Martin F., eine ehemalige Boxweltmeisterin und gebürtige Brasilianerin, unter Verdacht. Bis heute bestreitet sie jegliche Schuld, obwohl viele Indizien gegen sie sprechen. Wer ist diese Frau? Und warum soll sie das getan haben? Darüber spricht unser Reporter Sandro Benini im Podcast. Er hat die Beschuldigte im Gefängnis getroffen, ihren Anwalt befragt und sich im Dorf umgehört.Der Fall ist noch nicht rechtskräftig abgeschlossen. Die Beschuldigte wurde durch zwei Instanzen schuldig gesprochen. Doch bis zum rechtskräftigen Urteil gilt die Unschuldsvermutung.Die Folgen 2 und 3 zu diesem Fall und alle weiteren Crime-Fälle des Podcasts, findet ihr hier oder im Feed von «Unter Verdacht» auf allen gängigen Podcast-Plattformen.Gast: Sandro BeniniHost: Noah FendProduktion: Sara SpreiterSkript: Noah Fend und Sara SpreiterSounddesign: Tobias HolzerRedaktion: Tina Huber Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

41 Jahre nach seinem ersten Auftritt in «Musik für einen Gast» ist Stephan Braun erneut Gast in dieser Sendung. Aus dem Studenten der Veterinärmedizin ist ein gestandener Tierarzt geworden. Sein Musikgeschmack hingegen gleich dem von 1983 immer noch: Erlesen und anspruchsvoll. Das hat mit Stephan Brauns Sozialisation zu tun. Im Alter von fünf Jahren besucht er zum ersten Mal ein klassisches Konzert und will daraufhin Cellist werden. Rasch lernt er das Instrument und hätte auch das Zeug, Musiker zu werden, entscheidet sich aber dann doch für ein Studium. Nach drei Jahren in der Forschung wird er Tierarzt und übernimmt eine Praxis im Zürcher Oberland. Die Musik begleitet ihn aber weiterhin. Sei es als Hörer von Klassik, Rock und Funk, sei es als Vater dreier Kinder, von denen zwei immer noch Berufsmusiker sind. Die Zeit als Tierarzt ist mittlerweile vorbei. Seit September ist er pensioniert und hat zum ersten Mal im Leben keinen Plan, wie er sagt. Alles ist offen. Ein faszinierendes Lebensgefühl. Gut möglich aber, dass er sich bald wieder für eine neue Aufgabe entscheidet. Falls dem so ist, wird er sie mit genauso viel Leidenschaft anpacken, wie er es immer getan hat in seinem Leben. Die Musiktitel: 1. Marmen Quartet - Brahms, String Quartet in c minor, op. 51 No. 1, II. Romanze. Poco adagio https://www.youtube.com/watch?v=Lcu4PtVxHR0 Aufnahme Radio Lissabon 2. Franz Schubert «Abschied» -(Schwanengesang) arr. Leopold Jansa Ursina Maria Braun, Cello & Florian Birsak, Fortepiano https://www.youtube.com/watch?v=k3GKZhyNueY – CD erscheint im März 2025 (Koproduktion SRF 2 Kultur) 3. Talking Heads – Slippery People ( Live) 4. Yello – Till Tomorrow 5. Stevie Ray Vaughan - Life without you 6. Gustav Mahler, Sinfonie Nr. 3, d-moll: Part 2 – Langsam, Tempo Wiener Philharmoniker / Claudio Abbado, Leitung

Benjamin Rasch ist Chief Marketing Officer (CMO) für den Bereich Post & Paket Deutschland der DHL Group. Mit Martin und Olli diskutiert er zahlreiche Strategien und Beispiele aus den komplexen Transformationen dieses großen – und digital weit fortgeschrittenen – Unternehmens, mit dem wir alle fast täglich zu tun haben. »Menschen verbinden. Leben verbessern.« ist das Motto hinter einem starken Fokus auf Mehrwert für Kund*innen, vor allem im Kerngeschäft.Key Takeaways:→ Fokus auf das Kerngeschäft schafft Klarheit und Priorität in der Transformation→ Iterative Entwicklung sichert Anpassungsfähigkeit und Innovation→ Funktionsübergreifende Arbeit fördert digitale Mehrwerte in Produkte und DienstleistungenMit freundlicher Unterstützung von PAYBACK.LinkedIn:→ Benjamin→ Olli→ MartinKeywords: Kundenfokus, Transformation Frameworks, Regulatorische Hürden, Skalierbare Innovation, Mitarbeitereinbindung, Digitale Effizienz, Iteratives Prototyping. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Syriens Umbruch verändert den Nahen Osten. Deutschland sollte mitreden. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter www.t-online.de/tagesanbruch Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis samstags gegen 6 Uhr zum Start in den Tag, am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei Spotify (https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), Pocket Casts (https://pca.st/4jMw) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

How will countries function in a world without borders?Join Sondre Rasch, Co-Founder and CEO of SafetyWing, as he discusses building a global social safety net for the future of remote work. Sondre explores how evolving trends in remote work reshape industries, social structures, and even the way we view countries as products.Alongside co-hosts Doug and Una, Sondre shares insights into leadership, creating company culture, and why remote work is the inevitable future.Key Takeaways:●      Countries as Products: Sondre predicts a future where nations compete like products, driven by increasing global mobility and economic trends.●      The Power of Intentional Culture: Explicitly defined company values prevent office politics and create cohesive teams, as seen in SafetyWing's flat salaries and innovative initiatives like Build Week.●      The Evolution of Remote Work: Remote work continues to grow, offering companies access to global talent pools and changing the way people choose where and how they live.Key Timestamps:00:00:00 - Intro00:01:19 - Sondre's Journey: From SuperSide to SafetyWing00:04:23 - Countries as Products: A Radical Perspective00:09:03 - Remote Work Trends to Watch00:12:05 - Designing Future Cities for Remote Work00:15:26 - Insights into Building a Global Team00:19:16 - Flat Salaries and Defined Culture at SafetyWing00:23:25 - Remote Work Policies00:28:52 - Managing Hybrid vs. Fully Remote Teams00:29:05 - Love It or Leave It: A Quickfire Game00:33:22 - Build Week: Gamifying Productivity00:39:54 - Taco Time: Recognizing Team Members Key Topics Discussed:Remote work, global social safety net, SafetyWing, company culture, flat salaries, digital nomads, remote workforce, hybrid work, gamification Mentions:The Sovereign Individual (Book): https://www.goodreads.com/book/show/82256.The_Sovereign_Individual Build Stronger, Connected, More Engaged Teams:Use Coupon Code: AMAZINGTEAMS for 15% off for the first 3 months.About the Amazing Teams Podcast:We started this podcast because we love teams, especially amazing ones. Michael Jordan said it best, "Talent wins games, but teamwork and intelligence win championships." This is what we're all about! Our mission is to help others build amazing teams by having authentic conversations with remarkable people who are building amazing teams. We will explore the tactics, strategies, and frameworks that have helped them succeed. The Amazing Teams Podcast is produced by HeyTaco and edited by Lifetime Value Media.Learn more about LTV at: https://www.lifetimevaluemedia.com

Fast alle jungen Leute in der Schweiz nutzen künstliche Intelligenz oder haben es zumindest schon mal genutzt. Und über die Hälfte der Gesamtbevölkerung hat schon mal Erfahrung mit einem Programm gemacht, das KI nutzt. Das zeigen neue Zahlen der Uni Zürich. Weitere Themen in dieser Sendung: · Die Bündner Gemeinde Brienz möchte die Bevölkerung in andere Dörfer Umsiedeln. Der Plan ist umstritten. · Fünf Monate nach der Europawahl hat sich die Spitze des Europaparlaments offenbar auf eine Besetzung der EU-Kommission geeinigt. · US-Regierung will, dass Google seinen Internet-Browser «Chrome» verkauft. Dies weil Google bei der Internetsuche ein Monopol habe.

Ein mehrfacher Mörder und Vergewaltiger auf Hafturlaub, der eine junge Frau missbraucht und tötet: Dieses Verbrechen beschäftigt die Schweiz im Herbst 1993 tagelang. Die öffentliche Anteilnahme ist riesig, die Empörung auch. Wie kann es sein, dass ein so gefährlicher Straftäter unbegleiteten Freigang erhielt?Es werden harte Konsequenzen gefordert, für den Täter wie für das Justizsystem. Und es werden Schuldige gesucht. Um diese Fragen geht es auch in der aktuellen Episode unseres True-Crime-Podcasts.Hintergrund ist der Mord im Zollikerberg, der sich vor 31 Jahren in einer Zürcher Gemeinde ereignete: Pasquale Brumann, damals 20-jährig, wurde in einem Waldstück getötet. Rasch wurde der Täter überführt: Erich Hauert, 34-jährig, zweifacher Mörder und Serienvergewaltiger. Er sass in Regensdorf eine lebenslange Haftstrafe ab. Vor der Tat hatte er in Zürich im Hafturlaub ein Messer und Klebeband gekauft.In der Schweiz gerät man in Aufruhr, als bekannt wird, wer das Verbrechen begangen hat. Im Podcast erzählt Redaktorin Fabienne Sennhauser, wie diese Straftat unsere Gesellschaft und den Schweizer Justizvollzug verändert hat.Zu Wort kommt auch Marcel Bertschi, pensionierter Staatsanwalt. In den Neunzigern war er Erster Staatsanwalt des Kantons Zürich. Er hatte sich bereits vor der Tat dafür eingesetzt, dass Urlaubsgesuche von Wiederholungs- und schweren Straftätern sorgfältiger abgeklärt werden – und war auf Ablehnung gestossen.Folge 3 erscheint am 19. November 2024. Mit einem Abo des «Tages-Anzeigers», der «Berner Zeitung», der «Basler Zeitung» oder eines anderen Tamedia-Titels, könnt ihr schon jetzt alle Folgen am Stück hören. Hier lest ihr wie das geht.Gast: Fabienne SennhauserHost: Noah FendSkript: Noah Fend und Sara SpreiterSchnitt und Produktion: Sara SpreiterSounddesign: Tobias HolzerRedaktion: Tina HuberAusschnitte aus den SRF-Dokumentationen: Mord im Hafturlaub und Pasquales Mutter Mit einnem Abo des «Tages-Anzeigers» hören Sie alle Folgen vorab. Ein Spezialangebot (29.90 für die ersten 6 Monate) findet ihr unter podcast.tagesanzeiger.ch Ihr möchtet keine neue Folge verpassen? Den Newsletter «Unter Verdacht» bringt die neusten Episoden und spannende Kriminalfälle. Anmelden unter: tagesanzeiger.ch/crimeSo könnt ihr den Podcast «Unter Verdacht» mit einem Abo am Stück in der Podcast-App eurer Wahl durchhören: zur Anleitung. Bei Fragen, mit Lob oder Kritik erreicht ihr uns per Mail: podcasts@tamedia.ch

In this episode I'll examine the life and times of Sigurd Raschèr, one of the first major soloists on the saxophone. I'll dive into his legacy in terms of the repertoire he generated, his advances to the altissimo register, and his general "school of playing," as well as some really interesting facts along the way. Sources and links at http://www.andrewdmeyer.com

Ligerz: Der Wärmeverbund plant eine Erweiterung zum heizen; Ried b. Kerzers: Die einzige Ruhezone für Wildtiere reicht nicht mehr aus

Am 20. Oktober 2014 fand in Dresden zum ersten Mal ein sogenannter Abendspaziergang gegen die „Islamisierung des Abendlandes“ statt. Rasch wurde "Pegida" vom Sammelbecken für „besorgte Bürger“ zu einem Netzwerk der extremen Rechten. Moritz, Alexander www.deutschlandfunk.de, Kalenderblatt

Dean Weaver, EPC Stated Clerk, welcomes Rosemary Lukens, the 42nd Moderator of the EPC General Assembly,  Bill Rasch, National Director of Transitional Pastor Training, and Bob Stauffer, National Director of Church Health to discuss the pastor shortage crisis of our day and how the EPC has responded.

In this episode of CISO Tradecraft, hosts G Mark Hardy and Mark Rasch discuss the intersection of artificial intelligence and the law. Recorded at the COSAC computer conference in Dublin, this episode covers the legal implications of AI, copyright issues, AI-generated content, privacy concerns, and ethical considerations. They explore the nuances between directed and undirected AI, the importance of training data, and the potential risks and liabilities associated with AI-driven systems. Tune in for a deep dive into how AI is reshaping cybersecurity and legal landscapes. Transcripts: https://docs.google.com/document/d/1s_eDwz-FPuyxYZRJaOknWi2Ozjqmodrl Chapters 00:00 Introductions 01:13 Diving into Artificial Intelligence 04:04 Directed vs. Undirected AI 11:02 Legal and Ethical Issues of AI 23:47 AI and Copyright: Who Owns the Creation? 26:59 The Role of AI in Information Security 32:51 Ethical Dilemmas in AI Decision-Making 39:18 Future Challenges and Recommendations for AI

Am 6. Dezember 2005 verschwindet die 32-jährige Elisabeth Gaube in Wien spurlos. Es gibt keinen Abschiedsbrief, auch eine Leiche wird nie gefunden. Zurück bleibt ein kleines Kind und die Frage: Was ist passiert? Rasch gehen die Ermittler davon aus, dass Elisabeth Gaube Opfer eines Verbrechens geworden ist. Denn es gibt zahlreiche Ungereimtheiten.Ab jetzt gibt es abschließend zu jedem Fall auch ein Q&A. Dafür brauchen wir deine Fragen und Vermutungen entweder per Mail an dunklespuren@kurier.at, oder direkt als Kommentar auf Instagram und Spotify. Dunkle Spuren ist ein Podcast des KURIER. Titelmusik: Tobias Schützenberger Redaktionelle Leitung: Yvonne Widler Reporterinnen: Anya Antonius, Valerie Krb, Michaela Reibenwein und Yvonne Widler Ton, Schnitt und Gestaltung Podcast: Dominik Kanzian Social Media: Lena Hemetsberger Ton, Kamera und Videoschnitt: Daniel Jamernik, Zoe Gendron und Alexandra Diry Ressortleitung Neue Medien: Lena Hemetsberger Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Miriam Rasch is filosoof en essayist. Ze schrijft over ethiek, technologie en literatuur voor onder meer NRC en De Nederlandse Boekengids. Ze won eerder onder meer de Jan Hanlo Essayprijs Klein en de Socratesbeker. In haar boek ‘Luisteroefeningen' zoekt ze naar de ethiek van het luisteren. Rasch oefent een ‘open oor', dat zowel standvastigheid als openheid met zich meebrengt. Ze laat zien dat een luisterende houding een toegankelijk maar krachtig instrument is in tijden van overprikkeling en polarisatie.  Atze de Vrieze gaat met Miriam Rasch in gesprek.

We're back with a brand new intro to one of our classic episodes! Courtney and Whitney kick things off by sharing the latest on their recent California escapades—from hosting a women's marketing panel in the serene Ojai Valley to navigating the chaos of LA life. Think chauffeuring teens to Summer camps, braving the madness of Universal Studios (seriously, never again). Once back home in Dallas, Whitney shares a hilarious story about Momma Ashley's concern for a French Olympian's 'baguette' after falling short in the poll vaulting competition. After the laughs and updates, we're diving into a fan-favorite from Season 1: Episode 40 - Sweet Corn, Slow Cooker, and the Side Queen. This one's a true gem featuring the Rasch brothers—Alex, Kyle, and Jordan—who grew up in the small town of Mascoutah, Illinois, where Sunday suppers at their family farm were legendary. Picture this: 30+ people gathered every week, rain or shine, with their blind grandmother at the helm, serving up hearty, homemade meals that are still talked about today. The brothers take us back to those simpler times, reminiscing about their mom, Cheryl (aka Momma Chi Chi), who was more about the fun than the fuss in the kitchen. Chi Chi was the queen of sides and always had a crockpot going in the camper during their lake adventures. With her signature jalapeno lights strung up, she made sure every camping trip was filled with laughter, community, and, of course, delicious food. And who could forget the Amann family cookbook, "From Our Home To Yours"? This treasured heirloom, crafted by Chi Chi and her six siblings, is filled with cherished family recipes and cocktails that have been passed down through generations. The Rasch brothers hold this cookbook dear, cooking from it regularly as a way to keep their family traditions alive. So, grab a cold Zima in honor of Momma Chi Chi, and join us for this heartfelt and hilarious trip down memory lane. Whether it's your first time listening or you're revisiting an old favorite, this episode is sure to bring a smile to your face and maybe even a tear to your eye. Cheers! About Hey Sis, Eat This We are two sisters, born and raised in Texas, who share a love of food, friends, and a wicked sense of humor! On the Hey Sis, Eat This podcast, we celebrate moms and meals, inspired by our very own Momma Ashley, a former chef and always the hostess with the mostess! What you'll hear: What we've been cookin', who we've been entertainin', and any kitchen conundrums of the week... often in our Momma's Texas accent Chatting with siblings about what it was like around their dinner table growing up, favorite family recipes and stories that celebrate moms Interviews with celebrity chefs, restaurateurs, and culinary entrepreneurs about the influence and inspiration from their moms Weekly recipes from us and our guests posted out the Hey Sis, Eat This website - Website: https://www.heysiseatthis.com   - Recipes from our Us and Our Guests: https://www.heysiseatthis.com/our-recipes  - Call into the Hey Sis Hotline: 1-866-4 HEY SIS or 1-866-443-9747 - Email: hello@heysiseatthis.com   - Instagram: https://www.instagram.com/heysiseatthis/  - Facebook: https://www.facebook.com/heysiseatthis  - YouTube: https://www.youtube.com/@heysiseatthis

Sondre Rasch is co-founder and CEO of SafetyWing, an all-remote company on a mission to build a global social safety net for digital nomads and remote workers. Sondre studied economics and computer science then worked as a social policy advisor for the government of Norway. Dissatisfied with the slow pace of change, he founded a platform for freelance designers called SuperSide (Y Combinator 2016). Through this work, he discovered the lack of a social safety net for people working on the internet. This inspired the creation of SafetyWing (Y Combinator 2018), which has so far raised $50 million in venture capital funding and whose globally distributed team consists of 150 people from 60+ countries around the world. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Auf der Suche nach den verschwundenen Kindern begeben sich unsere drei Abenteurer erneut in die Kanalisation unter Goldberg. Rasch geraten sie in Konflikt mit einer mysteriösen Gestalt – und auf die nächste Offenbarung ist wirklich niemand vorbereitet.Du hörst die Kerkerkumpels, das Pen & Paper Hörspiel. Die Geschichte, die du hörst, ist live improvisiert. Ob unseren Charakteren eine Aktion gelingt, entscheiden die Würfel!Intro/Outro:Sprecherin: Carolin SabathSound- & Musikquellen:"Catacombs" by tabletopaudio.com"Shaman's Hollow" by tabletopaudio.com"Terror in the Woods (Music Only)" by tabletopaudio.comAll sounds from tabletopaudio.com are licensed under Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND 4.0).Mehr Infos zu unseren Aktionen und Werbepartnern findest du auf https://kerkerkumpels.de/links/aktionen/Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

A Látszótér Rádió Hangtársulatának bemutatója. A szereposztás: NORRISON, bankelnök ... Aureliano ANTAL... Miklósi Bence LYDIA ... Alexovics Ingrid GRAEF, titkár ... Nagy Zoltán A. KUNO kisasszony, titkárnő ... Iványi Gabriella A gyorsírónők    ВRASCH kisasszony... Bach Viktória    LIND kisasszony ... Novotny Orsolya A végrehajtó bizottság tagjai    OSSZÓ... Hegyi Zsolt    CIRING ... Nagy Kálmán    DR. WOLFF ... Miklósi Bence DR. FABER LEÓ, háziorvos ... Török József DR. PINSZKY, jogtanácsos ... Füleki András FÉLIX, vezérigazgató ... Török József GRÓF DUBOIS-SCHOTTENBURG, gondnok ... Nagy Kálmán ARMAND COLLEON, ügynök ... Füleki András DR. KRISZTIÁN sajtóreferens ... Hegyi Zsolt FŐSZABÁSZ ... Nagy Zoltán A. DIVATÁRUS ... Hegyi Zsolt FERDINÁND, főpincér ... Miklósi Bence Narrátor ... Gerlei Gábor Dramaturg és szereposztó ... Török József Zenei konzulens .... Gerlei Gábor Rendező és producer ... Török József

WisBusiness: the Podcast with Chris Mambu Rasch, Building Advantage by wispolitics

Elias Hirschl ist jung. Gerade mal 30 Jahre alt. Dennoch ist er schon mehr als zehn Jahre im Geschäft. Der preisgekrönte österreichische Sprachkünstler hat an Poetry-Slam-Meisterschaften reüssiert und Band-Projekte ins Leben gerufen. Ausserdem legt er mit «Content» bereits seinen fünften Roman vor. Elias Hirschl wächst in Wien auf. Rasch entdeckt er sein Talent und sein grosses Interesse an der Sprache. Ausserdem hat er das Glück. Er trifft auf Deutschlehrerinnen, die ihn fördern, und hat Eltern, die nicht auf eine klassisch bürgerliche Berufsausbildung bestehen. Trotzdem studiert er, braucht aber die meiste Zeit für die Arbeit an und mit der Sprache. Schon als Teenager gründet er eine Schülerband namens «Hirschl», mit der er erfolgreich an einigen Ausgaben der FM4-Protestsongcontest teilnimmt. Daneben schreibt und veröffentlicht er erste Kurzgeschichten und nimmt am Poetry-Slams teil. Zuerst um seine Texte vor Publikum auszuprobieren. Später um zu gewinnen. Und um internationale Kontakte zu knüpfen und Gleichgesinnte zu treffen. Gleichzeitig interessiert ihn auch die lange Form. Fünf Romane gibt es mittlerweile. Zwei davon, «Salonfähig», eine Auseinandersetzung mit der Ära Sebastian Kurz und der «Generation Slim fit», und «Content», eine Satire auf sinnentleertes Listicle- und Artikelschreiben im Auftrag dubioser Content-Firmen, erscheinen beim renommierten Zsolnay-Verlag in Wien. Von seiner frühen Prägung und seiner ständigen Arbeit an der Sprache, von seinen Auftritten bei Wettbewerben und seiner Freude an formalen sprachlichen Experimenten, von seinen musikalischen Aktivitäten und seiner Vorliebe für Band wie «Tocotronic» und natürlich auch von seiner eigenen Musik im Duo «Ein Gespenst» erzählt Elias Hirschl im Gespräch mit Gastgeber Michael Luisier. Die gespielten Titel: - Ein Gespenst – Ich tanze nur aus Höflichkeit (Einspieler Band von Elias Hirschl) - Sprints – Drones - Njelk – Leben auf dem Land - Franz Fuexe -Everybody Linksextrem - Pixies – Ive been tired - Fink - Sie wollen uns erzählen

Elias Hirschl ist jung. Gerade mal 30 Jahre alt. Dennoch ist er schon mehr als zehn Jahre im Geschäft. Der preisgekrönte österreichische Sprachkünstler hat an Poetry-Slam-Meisterschaften reüssiert und Band-Projekte ins Leben gerufen. Ausserdem legt er mit «Content» bereits seinen fünften Roman vor. Elias Hirschl wächst in Wien auf. Rasch entdeckt er sein Talent und sein grosses Interesse an der Sprache. Ausserdem hat er das Glück. Er trifft auf Deutschlehrerinnen, die ihn fördern, und hat Eltern, die nicht auf eine klassisch bürgerliche Berufsausbildung bestehen. Trotzdem studiert er, braucht aber die meiste Zeit für die Arbeit an und mit der Sprache. Schon als Teenager gründet er eine Schülerband namens «Hirschl», mit der er erfolgreich an einigen Ausgaben der FM4-Protestsongcontest teilnimmt. Daneben schreibt und veröffentlicht er erste Kurzgeschichten und nimmt am Poetry-Slams teil. Zuerst um seine Texte vor Publikum auszuprobieren. Später um zu gewinnen. Und um internationale Kontakte zu knüpfen und Gleichgesinnte zu treffen. Gleichzeitig interessiert ihn auch die lange Form. Fünf Romane gibt es mittlerweile. Zwei davon, «Salonfähig», eine Auseinandersetzung mit der Ära Sebastian Kurz und der «Generation Slim fit», und «Content», eine Satire auf sinnentleertes Listicle- und Artikelschreiben im Auftrag dubioser Content-Firmen, erscheinen beim renommierten Zsolnay-Verlag in Wien. Von seiner frühen Prägung und seiner ständigen Arbeit an der Sprache, von seinen Auftritten bei Wettbewerben und seiner Freude an formalen sprachlichen Experimenten, von seinen musikalischen Aktivitäten und seiner Vorliebe für Band wie «Tocotronic» und natürlich auch von seiner eigenen Musik im Duo «Ein Gespenst» erzählt Elias Hirschl im Gespräch mit Gastgeber Michael Luisier. Die gespielten Titel: - Ein Gespenst – Ich tanze nur aus Höflichkeit (Einspieler Band von Elias Hirschl) - Sprints – Drones - Njelk – Leben auf dem Land - Franz Fuexe -Everybody Linksextrem - Pixies – Ive been tired - Fink - Sie wollen uns erzählen

Dieser wahre Kriminalfall spielt sich an einem Herbstabend im Oktober 2020 im malerischen Interlaken ab. Martin F. (Name geändert) wird in seiner Wohnung mit einem Baseballschläger erschlagen, als er spätabends von der Arbeit in seinem Restaurant nach Hause kommt. Rasch gerät die Ehefrau von Martin F., eine ehemalige Boxweltmeisterin und gebürtige Brasilianerin, unter Verdacht. Bis heute bestreitet sie jegliche Schuld, obwohl fast alles gegen sie spricht. Wer ist diese Frau? Der Fall ist noch nicht rechtskräftig abgeschlossen. Die Beschuldigte wurde durch zwei Instanzen schuldig gesprochen. Doch bis zum rechtskräftigen Urteil gilt die Unschuldsvermutung.Die erste Folge dieses Falls hört ihr gratis – Folge 2 und 3 mit einem Abo des «Tages-Anzeigers» oder eines anderen Tamedia-Titels. Wenn ihr bereits ein solches Abo habt, findet ihr die nächste Folge hier. Ansonsten findet ihr ein Spezialangebot (29.90 für die ersten 6 Monate) findet ihr unter podcast.tagesanzeiger.ch  So könnt ihr den Premium-Podcast «Unter Verdacht » in der Podcast-App eurer Wahl hören: zur Anleitung. Ihr möchtet keine neue Folge verpassen?  Den Newsletter «Unter Verdacht»  bringt die neusten Episoden und spannende Kriminalfälle. Anmelden unter: tagesanzeiger.ch/crimeLesen Sie hier unsere Berichterstattung zum Fall. Gast: Sandro BeniniHost; Noah FendProduktion: Sara SpreiterSounddesign: Tobias HolzerRedaktion; Tina Huber und Mirja GabathulerBei Fragen, mit Lob oder Kritik erreicht ihr uns per Mail: podcasts@tamedia.ch Als Podcast-Hörer:in den Tagi 3 Monate zum Preis von einem Monat lesen und hören: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Meet Jody Rasch, a man of many talents, who went from being a banker to an investor in vegan enterprises and a supporter of many animal organizations including Woodstock Farm Sanctuary and Rowdy Girl Sanctuary. He's also become an accomplished visual artist and a novelist. The Silver Forest is the first in a series of books. He says this novel began as a thought experiment. We'll find out what that means. Rasch is also a partner at Beyond Impact Advisors, which facilitates investment in vegan and cruelty-free products, many of them very cutting-edge. He's considered to be a pioneer alternative protein investor. So, where is the vegan and alt-protein movement right now and where's it headed? This ultimate insider will help us figure that out with UnchainedTV's Jane Velez-Mitchell.

Outsourcing podcast Get the full show notes for this outsourcing podcast here: outsourceaccelerator.com/481   SafetyWing In this week's episode of the Outsource Accelerator Podcast, Derek is joined by Sondre Rasch, the Co-Founder and CEO of SafetyWing. SafetyWing offers “premium health insurance for remote companies and their global teams.” Derek and Sondre discussed SafetyWing's vision for a "Country on the Internet," the challenges ahead, and how these things will shape the future of remote work.   References: Web: https://safetywing.com/   Start Outsourcing Outsource Accelerator can help you transform your business with outsourcing. Get in touch now, or use one of the resources below.   Business Process Outsourcing Get a Free Quote - Connect with 3 verified outsourcing experts & see how outsourcing can transform your business Book a Discovery Call - See how Outsource Accelerator can help you enhance your company's innovation and growth with outsourcing The Top 40 BPOs - We have compiled this review of the most notable 40 Business Process Outsourcing companies in the Philippines Outsourcing Calculator - This tool provides you with invaluable insight into the potential savings outsourcing can do for your business Outsourcing Salary Guide - Access the comprehensive guide to payroll salary compensation, benefits, and allowances in the Philippines Outsourcing Accelerator Podcast - Subscribe and listen to the world's leading outsourcing podcast, hosted by Derek Gallimore Payoneer - The leading global B2B payment solution for the outsourcing industry   About Outsource Accelerator Outsource Accelerator is the world's leading outsourcing marketplace and advisory. We offer the full spectrum of services, from light advisory and vendor brokerage, though to full implementation and fully-managed solutions. We service companies of all sectors, and all sizes, spanning all departmental verticals. Outsource Accelerator's unique approach to outsourcing enables our clients to build the best teams, access the most flexible solutions, and generate the best results possible. Our unrivaled sector knowledge and market reach mean that you get the best terms and results possible, at the best ALL-IN market-leading price - guaranteed.

Cindy Kay narrates Lisa Yee's thrilling adventure full of crime-fighting misfits, jewel thieves, and cats! AudioFile's Emily Connelly tells host Jo Reed about this fun and action-packed caper that makes for ideal family listening. Olive Coben Zang is alarmed when her parents tell her she'll soon be attending a new school—the mysterious RASCH, a castle on an island in the middle of San Francisco Bay. But once she's there, the timid 12-year-old finds adventures galore. Kay's dynamic tone and pacing are spot-on as she narrates the increasingly over-the-top escapades of Olive and her new friends who are recruited for top-secret missions to protect the school. Read the full review of the audiobook on AudioFile's website. Published by Listening Library. Find more audiobook recommendations at audiofilemagazine.com This episode of Behind the Mic is brought to you by Brilliance Publishing. From the author of The Last Mona Lisa comes a thrilling story of masterpieces, masterminds, and mystery. Alternating between a perilous search and the history of stolen art and lives, listen at audible.com/TheLostVanGogh This episode is brought to you by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/AUDIOFILE and get on your way to being your best self. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dominik Muheim hat fünf Poetry-Slam Schweizermeistertitel. Jetzt - sechs Jahre und fünf Programme später - gewinnt er auch den Salzburger Stier, den bedeutendsten Kleinkunstpreis im deutschsprachigen Raum. In «Musik für einen Gast» erzählt er von seinem Weg zum Erfolg. Dominik Muheims Heimat ist das Dorf. Konkret: das Dorf Reigoldswil ganz hinten im baselbieter «Feuflyybertal». Dort verbringt er eine unbeschwerte Kindheit und Jugend mit Streifzügen durchs Dorf oder auf nachmittagelangen Schlittenfahrten auf der nahe gelegenen «Wasserfallen». Rasch entdeckt er sein Erzähltalent. Geschichten, die er erlebt hat, bereitet er auf dem Heimweg von der Schule so vor, dass er sie am Mittagstisch wie kleine Kabarettnummern bringen kann. Über den Besuch einer Poetry-Slam-Veranstaltung kommt er auf den Geschmack und fängt selbst damit an, literarische Texte zu schreiben und zu performen. Schliesslich zieht er nach Basel und wagt nach drei Jahren als Primarlehrer schlussendlich den Schritt zum freischaffenden Künstler. Von seinen Versuchen und Erfolgen, von seinen Slams und Programmen, von seinen Inhalten und Arbeitsweisen und natürlich auch von der Musik, die ihn als Sänger und Gitarristen der Band «The Ringdingbings» vom Drei-Akkord- Punk bis hin zu einem komplexem Powerswing geführt hat, erzählt der frischgebackene Salzburger-Stier-Gewinner Dominik Muheim im Gespräch mit Gastgeber Michael Luisier. Erstsendung: 29. Oktober 2023 Die gespielten Titel: Mani Matter: Dr Alpeflug Jonathan Richman: I, Jonathan Stahlberger: Die Gschicht isch besser Pascal Comelade: Paganini pata tot a nono Esmeralda Galda und To Athena: Wältuntergang The Ringdingbings: This Is No Tango

Do you really need medical insurance when traveling or working abroad? SafetyWing cofounder and CEO Sondre Rasch gives us the 411 on travel insurance and the unique offerings that SafetyWing provides for nomads and remote workers/teams. Sondre covers the essentials of travel insurance, and we talk about his approach to leadership as a CEO who is leading the charge of the digital nomad and remote work movement. We explore the challenges around where remote work is going and what SafetyWing is doing to be a part of the solution, including its mission to create a global social safety net and build the first country on the internet! When has travel insurance helped you out on your travels? I'd love to hear about your experience and hope you'll share by sending me an audio message. Premium Passport: Want access to the private Zero To Travel podcast feed, a monthly bonus episode (decided on by YOU), exclusive content, direct access to me to answer your questions, and more? Click here to try Premium Passport for only $1. Tune In To Learn: Sondre's approach to leadership and how creating a greater purpose within your organization can drive motivation and lead you through difficult times Why having a compelling mission and values is key for maintaining a strong company culture  How he approaches failure as an individual How his cultural background gives him an advantage in Silicon Valley What it means to create a global social safety net and his vision for a borderless future The two types of insurance that SafetyWing offers for travelers and remote workers/teams and the gaps they fill  Travel insurance FAQs and if there is ever a time you don't need insurance Where Sondre has loved living and working from The future of the world with remote work and digital nomadism And so much more Resources: Join Zero To Travel Premium Passport Subscribe to our FREE newsletter Learn more and sign up for SafetyWing Read the book The Beginning of Affinity Want More? An Online Country? One Startup's Vision For The Remote Work Movement The Reality of Digital Nomad Life (Warts and All) With Steph and Dalt How to Be a Digital Nomad With Kayla Ihrig

Triggerwarnung: Im ersten Fall geht es um häusliche Gewalt, im zweiten Fall geht es um sexualisierte Gewalt. Büsche, Blätter, wild blühende Pflanzen: Das alles sind zwar schöne Accessoires für den Garten, die Pflanzen können aber noch einiges mehr! Manchmal werden sie zu stillen Zeugen von Verbrechen und können sogar einen Mord aufklären. In einem Straßengraben in den Niederlanden wird die Leiche einer jungen Frau gefunden. Sie wurde erdrosselt. Rasch rückt ihr gewalttätiger Ehemann in den Fokus der Ermittlungen. Doch der Polizei fehlt es an Beweisen, um ihren Verdacht zu stützen. Schließlich liegt die letzte Hoffnung der Beamt:innen in einem Experiment, das die Welt noch nie zuvor gesehen hat: der Entwicklung eines pflanzlichen Fingerabdrucks. Im März 2004 verschwindet die 20-jährige Emily spurlos aus ihrem Haus. Eine riesige Suchaktion beginnt. Doch Emily bleibt wie vom Erdboden verschluckt, bis eine Leiche auf einem Brachland auftaucht. Sie ist fast vollständig verbrannt. Es scheint, als hätte jemand alles daran gesetzt, seine Spuren zu verwischen. Doch die Flammen haben nicht, wie geplant, sämtliche Beweise vernichtet. Stattdessen hat der Täter durch das Feuer neue Spuren gelegt, die das Rätsel um Emilys Tod lösen könnten... Die forensische Botanik kommt immer dann ins Spiel, wenn die herkömmlichen Ermittlungsmethoden der Polizei an ihre Grenzen stoßen. Wie Pflanzen helfen können, vertrackte Fälle aufzuklären, warum Brennesseln auf versteckte Gräber hindeuten können und was das ganze mit Ötzi zu tun hat, das alles erfahrt ihr in dieser Folge von “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe”. Interviewpartnerin in dieser Folge: Prof. Dr. Martina Weber, Palynologin an der Universität Wien **Kapitel** 1. Fall “Anani” 2. AHA: DNA-Analyse von Pflanzen 3. Zwischendiskussion: Eingrenzung des Todeszeitpunkts durch Pflanzen 4. Fall “Emily” 5. AHA: Laserinduzierte Plasmaspektroskopie 6. Gräber aufspüren mithilfe von Pflanzen 7. Forensische Palynologie **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Vera Grün Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Shownotes** *Fall “Anani”* LG Wuppertal, Urteil vom 01.03.2006 - 25 Ks 26 Js 1403/98 - 1/05 V WZ: Unter der Oberfläche: https://bitly.ws/34y2j Mördern auf der Spur: https://bitly.ws/34y2o *Fall “Emily”* Medical Detectives: Wood be killer: https://bitly.ws/34y2s Free Republic: Family says mom`s legacy will endure: https://bitly.ws/34y2w *Diskussion* FAZ: Ab in die Botanik: https://bitly.ws/34y2z StZ: DNA-Analyse beim Stuttgarter LKA: https://bitly.ws/34y2D Stern: Ein Spezialist für forensische Botanik: https://bitly.ws/34y2J Spiegel: Pflanzen sollen versteckte Gräber verraten: https://bitly.ws/34y2U BR: Forensik - Mit Pollen Verbrechen aufklären: https://bitly.ws/34y2Z **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust

It's our first ever 3 brother interview with Alex, Kyle and Jordan Rasch! Growing up in the very small town of Mascoutah, Illinois, population 7,500, these brothers spent their time between their grandparents farm and their childhood home, one stoplight away. Food played a huge role in the upbringing of these mid-western brothers and their extended family, where a 30 plus person Sunday supper cooked by their blind grandma took place every weekend at the family farm, come rain, snow or shine.   While the brothers claim their mom, Cindy, AKA Chi Chi or just Cheech, brings the flavor with her personality over her food, she was certainly no stranger to cooking. We dive into the world of Momma Chi Chi who is one of seven siblings raised on a crop farm that she actually lives on today. Chi Chi's boys have fond memories of shucking and preserving sweet corn with their cousins to store up for the winter but when Summer came around, meals shifted to crockpots in the camper because Chi Chi much preferred to be out on the lake as opposed to in the kitchen.   Camping at the lake with her sons was a favorite past time for Momma Chi Chi who strung up her jalapeno lights, made friends with everyone at the site, always offered to bring the side dishes to the picnics and was in no rush to get the boys home when school was starting.   But the greatest culinary memory for the brothers is the infamous Amann family cookbook, "From Our Home To Yours" that was created, curated and bound together in one big assembly line by Momma Chi Chi and her 6 siblings. Filled with family recipes and cocktails, the boys admit that this family cookbook is a true heirloom that they all cherish and actually cook from on the regular.   Momma Chi Chi is one momma that deserves to be celebrated in true Hey Sis fashion! Her lively personality, dedication to family, fun and adventure created a wonderful childhood for her three boys who love and adore her completely. So crack open a Zima because Chi Chi would want you to and enjoy the hilarious tales from the Rasch brothers.

We have a very special guest joining us today: Sondre Rasch, the co-founder and CEO of SafetyWing. SafetyWing is an incredible company that aims to build a global social safety net for digital nomads and remote workers. Sondre has an impressive background, having worked as a policy advisor for the government in Norway before founding SafetyWing (among other startups beforehand!). Today, we're going to dive deep into the challenges and fears of starting a business, particularly for digital nomads and remote workers. Sondre will share his journey with us, from his work in social policy to founding SuperSide, and ultimately, creating SafetyWing. We'll discuss the lack of a social safety net for people working on the internet, as well as the affordable health insurance options that SafetyWing offers. We'll also touch on the unique challenges faced by entrepreneurs and the concept of being a digital nomad. If you've ever considered freelancing or entrepreneurship but hesitated due to the fear of losing benefits, this episode is for you.ABOUT SONDRESondre Rasch is co-founder and CEO of SafetyWing, an all-remote company on a mission to build a global social safety net for digital nomads and remote workers. Sondre studied economics and computer science then worked as a social policy advisor for the government of Norway. Dissatisfied with the slow pace of change, he founded a platform for freelance designers called SuperSide (Y Combinator 2016). Through this work, he discovered the lack of social safety net for people working on the internet. This inspired the creation of SafetyWing (Y Combinator 2018), which has so far raised $50 million in venture capital funding and whose globally-distributed team consists of 150 people from 60+ countries around the world.LINKS & RESOURCESVisit SafetyWing's websiteTune in to Sondre's podcast, Building RemotelyVisit PlumiaConnect with Sondre on LinkedIn

Comic Book Artist, Director, Actor, Producer Tom Rasch and Actor, Producer, Voice Artist, Host Adam Ginsberg join us on this episode of The Jimmy Star Show with Ron Russell broadcast live from the W4CY studios on Wednesday, August 30th, 2023.Support this podcast at — https://redcircle.com/the-jimmy-star-show-with-ron-russell9600/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

“The idea that the brain CAN CHANGE its own structure and function through thought and activity is, I believe, the most important alteration in our view of the brain since we first sketched out its basic anatomy and the workings of its basic component, the neuron.” Norman Doidge, The Brain That Changes Itself. Welcome back to The Neuroscience Meets Social and Emotional Learning Podcast, where we connect the science-based evidence behind social and emotional learning (that's finally being taught in our schools today) and emotional intelligence training (used in our modern workplaces) for improved well-being, achievement, productivity and results—using what I saw as the missing link (since we weren't taught this when we were growing up in school), the application of practical neuroscience. I'm Andrea Samadi, an author, and an educator with a passion for learning and launched this podcast 5 years ago with the goal of bringing ALL the leading experts together (in one place) to uncover the most current research that would back up how the brain learns best, taking us ALL to new, and often unimaginable heights.    INTRODUCTION: For today's episode #302, and in keeping with our Season Theme of Going Back to the Basics, to take our learning to new heights, I'm going back to EPISODE #133[i] from May 2021 on “Applying Neuroplasticity to Your School or Workplace.” Now one look at this episode and I can see why I'm calling these past episodes Neuroscience 101 where I wanted to introduce important concepts in neuroscience and how they relate to learning, in real time, as I was learning them myself. The idea is that we are now going back and building on our understanding together, adding in anything new and relevant, that I'm now calling Neuroscience 202, and I can see with this first episode that I barely scratched the surface of what neuroplasticity is, and how we can use this fascinating concept to change our brain permanently.  REVIEW of EPISODE #133 We learned: ✔An introduction to neuroplasticity, and how this concept works in the brain when learning a new skill, thinking a certain way, or feeling a certain emotion. ✔How neuroplasticity helps us to create new habits, and how we can use it to break habits we don't want to keep. ✔The controversy behind this topic, and how two of the people we have interviewed ignored the naysayers, and built a powerful career with the early foundations of neuroplasticity. While I think this older episode is important to review, I can now see that learning how to apply practical neuroscience to our daily lives, really is cumulative. We learn one new concept that builds on another, and as we keep learning and studying together, new skills and levels of understanding are uncovered. It's like peeling back the layers of an onion and realizing there's more to uncover. Today, as we dive deeper in neuroplasticity, we will cover what Norman Doidge wrote about in his book, The Brain That Changes Itself, about “the idea that the brain can change its own structure and function through thought and activity” and then uncover what exactly neuroplasticity means for us today, so we can apply this fascinating concept to our life.    On today's EPISODE #302 on “A Deeper Dive into Applying Neuroplasticity To Learn Something New” will cover: ✔ What is neuroplasticity (the brain and nervous system's ability to change itself). ✔ How to use this incredible feature of our nervous system for ANYTHING we want to learn (getting rid of an emotion we don't want, building NEW emotions, or learning a new skill. ✔ The 2 STEPS Stanford Professor, Dr. Andrew Huberman suggests we understand in order to change our brain (the chemicals that are involved, and what parts of the brain they come from) from Huberman Lab EPISODE #6 “How to Focus to Change Your Brain”[ii] ✔ How others have changed the structure and function of their brain from Norman Doidge's Book that features Barbara Arrowsmith-Young who we met with on EP 132[iii]) to Dr. Caroline Leaf's 5 Step Approach to changing your brain. ✔ Strategies YOU implement today, to change YOUR brain. Once we uncover what neuroplasticity means, and how we can use it, we can marvel at the pathway neuroplasticity has taken over the years, (from the early days when Barbara Arrowsmith-Young (from my hometown in Toronto, Canada) mentioned in our interview that people picketed outside her presentation about the brain and learning due to their lack of understanding) and we can now honor those who spearheaded the way for our benefit. Dr. Norman Doidge, the author of The Brain That Changes Itself says that Barbara's story is “truly heroic, on par with the achievements of Helen Keller” who while in graduate school came across the work of Mark Rosenzweig of the University of California, Berkeley, studying rats as one of the first scientists to demonstrate neuroplasticity, fueling Barbara to NOT give up on this idea that the brain in fact could change What IS Neuroplasticity? When I looked at my first attempt to explain this concept, I wrote neuroplasticity as “the ability for our brain to re-wire, grow, adapt or change throughout a person's lifetime” and then I put a couple of YouTube videos that explained this concept. I remember this one by Sentis[iv] as the FIRST lesson I had on neuroplasticity. It shows how pathways in the brain are either strengthened or weakened with use. While I do like those videos and where I began with my own understanding of neuroplasticity, there's more research now to take our understanding a bit deeper and add more meaning to this idea. I don't want to go down rabbit holes either, as I'm trying to show how we can use this concept ourselves, but if you want to learn more about how this works, you can watch a lesson from the incredible Sal Khan[v], from the Khan Academy. How Dr. Andrew Huberman Explains Neuroplasticity I had to start with Dr. Andrew Huberman, since there's no one else I know who can make science simple and easy to use. He has a short clip where he explains neuroplasticity here through Rich Roll's podcast from May 26, 2023.[vi] He explains that “if we want to learn anything new, like a new skill in a sport, or subtract an emotion, or build a greater range of an emotion that we follow these two steps.”[vii] STEP 1: The First Step to Neuroplasticity is to Recognize that you want to change something. This FIRST step almost knocked me out of my chair because we have just covered Dr. Carolyn Leaf's 5 STEPS to Cleaning Up our Mental Mess[viii] and it's centered around identifying a toxic thought that you want to change. With Dr. Leaf's protocol, you go through a 5 STEP process that conceptualizes the thought or emotion that you want to eliminate, and by working through the issue, over this 63-day period, the toxic thought, or emotion you don't want, gets weaker, and you build new, stronger, healthier thoughts or emotions in its place.  It's not like slapping a band aid on something that's bothering you, and pretending it's not there, you actually have to work through the emotions of this “toxic thought” pulling an origin story (or where this thought came from) out of your nonconscious mind, and into your conscious mind where it eventually holds less emotional charge for you. Dr. Leaf calls this Mind-Management. Dr. Huberman talks about this concept as the FIRST step of neuroplasticity. He even talks about someone who approached him while he was speaking, who said that his voice reminded her of someone else, and made her feel uncomfortable. If you speak to audiences, you'll relate to this one. There is always someone whose face looks like they aren't with you, and while I've been presenting, I would look at the crowd, and in my early days, I'd think “that person doesn't like what I'm saying” because that's MY perception coming through, which isn't always the case. Well, this person in the crowd really did approach Dr. Huberman and when she “called the thing she wanted to change to her consciousness” she turned it all around and told him “just by telling you that, your voice became more tolerable.”[ix] Of course Dr. Huberman douses us with a deeper understanding of the scientific side of this idea by saying that “this awareness is a remarkable thing because it cues our brain and the rest of our nervous system that when we engage in those reflexive actions moving forward (like our toxic thinking, or something we want to change) that those reflexive actions moving forward are no longer fated to be reflexive.”[x] This is HUGE when it comes to wanting to change our brain, or change an emotion we don't want, or even to add a new skill, we just need to PAY ATTENTION to whatever it is that we want to change. STEP 2: ALERTNESS ALONE IS NOT SUFFICIENT FOR NEUROPLASTICITY: WE NEED 2 CHEMICALS (NEURAL MODULATORS) EPHINEPHRINE FOR ALERTNESS AND ACETYLCHOLINE FOR FOCUS AND MENTAL ALERTNESS: Dr. Huberman says once we have paid attention, there are 2 chemicals (neuromodulators) that are released from different parts in our brain. He says that “alertness alone is not sufficient for neuroplasticity” and that “the most important thing for getting plasticity (or this brain change we want) is that there be epinephrine (which equates to alertness) and the release of the neural modulator acetylcholine”[xi] for focus and mental alertness. He says that the “thalamus gets bombarded by sensory input all the time but when I pay attention to something, I create a cone of attention with this acetylcholine that amplifies the signal of what I'm paying attention to making this signal greater to everything else amidst it.”[xii] He says “the signal-noise ratio goes up in the thalamus of the brain”, and that engineers would understand this. Well, I'm not an engineer, but I completely understood this. This idea took me back to when I was working in the seminar industry (where many of my examples draw back to).  I had just finished working with the teens who presented their work on stage and I was sitting in a loud place with someone else I was working with. He looked at me when we were talking and said “hey, do you hear that?” And this was over 25 years ago, and I remember this conversation like it was yesterday. I said “what do you mean?” He said “Listen, if you listen carefully, you can hear Prince's Little Red Corvette playing off in the distance.” To listen, I had to focus and create what Dr. Huberman said was this “cone of attention” and now I know that the neural modulator acetylcholine was flooding my brain so the signal to noise would go up, and I could hear the song. It was a crazy experience because without focus, we both would have missed it. He started to bring in how we needed to create this level of focus for the goals we are working on, and it was a conversation I knew I'd never forget. How Others Have Changed Their Brain: Barbara Arrowsmith-Young I first learned about Barbara Arrowsmith Young when researching for Brian Fact Friday and EPISODE #129 as she was a case study in Dr. Norman Doidge's book, The Brain That Changes Itself[xiii] Dr. Doidge is a Canadian scientist, medical doctor, and psychiatrist who was one of the researchers who put Neuroplasticity on the map and he dedicated a whole chapter in his book to Barbara's story called “Building Herself a Better Brain” which is exactly what she did. You can read Barbara's book, The Woman Who Changed Her Brain,[xiv]  that's now in its third edition, here.   I've heard Dr. Daniel Amen say over and over again that “you are not stuck with the brain that you have. You can be empowered to change it for the better”[xv] and Barbara Arrowsmith Young did just that, and more. Her story blew me away.  You can revisit our episode, or read her story in Dr. Doidge's book, and learn why Norman Doidge said her to be “truly heroic, on par with the achievements of Helen Keller.” Barbara was determined to change her brain, and now that I have Dr. Huberman's formula, it makes sense to me how she did it. How Others Have Changed Their Brain: Dr. Caroline Leaf We've recently covered Dr. Leaf's Cleaning Up Your Mental Mess book for adults and children, and her 5 STEP Process is neuroplasticity in action. While writing this episode I saw an Instagram post that she put up that says that “you can't stop anxiety by trying not to be anxious (like Dr. Huberman said-the first step alone is not enough).  You stop anxiety by allowing the feelings (Dr. Huberman said-draw them to your consciousness) while understanding that it is a transient sensory experience and a warning signal (to do something different) and NOT a permanent reflection of you and your reality.” It's the understanding that helps to eliminate the negative toxic thinking. Sometimes saying what we want to eliminate is enough (like when we've written things down on our CRAP board to get rid of our conflicts, resistances, anxieties and problems) or like the person who said “oh, your voice no longer makes me uneasy, Dr. Huberman” but some things we will need a bit more attention to for long-term change to occur. This 5 STEP approach is scientifically proven to change our brain, and I can tell you that it will help you to eliminate emotions over time (once we've decided on what we want to eliminate). 3 STEPS FOR CHANGING YOUR BRAIN: USE NEUROSCIENCE TO BRING IN THE FOCUS to whatever it is that you want to learn, triggering neuroplasticity. Is it an emotion you want to eliminate? Or one you'd like to amplify? Do you want to learn a new skill? Whatever it is, you will need to FOCUS your mind as you are implementing the new skill. I have a whole new take now on what focus looks like. It's what I had to do in New Orleans to hear Little Red Corvette playing in the background (making the signal to noise go up) so I could hear this song. As I'm now focusing, I know that epinephrine is released and I'm creating a “cone of attention” (Huberman) with acetylcholine that's acting like a spotlight to what I want to focus on, enhancing neuroplasticity in the process. Does this understanding help you to see HOW we can change our brain with our thoughts or activity alone? USE THE TOOLS YOU WERE BORN WITH: I used to watch my Mom, who we met on EPISODE #300[xvi] focus her eyes when I asked her a question. It was like she was diving into the depths of her mind to find the answer. Then I heard Dr. Huberman say that “you can use your visual focus as a way to increase your mental focus abilities more broadly” and I noticed that I do exactly the same thing as my Mom when focusing on something I'm trying to picture in my mind's eye. How do YOU focus your mind? SUPPLEMENTS, SLEEP, MINDFULNESS AND MEDITATION: What else can we do to put ourselves in the best mode for changing our brain? Since we know we must find the focus, the most common tool most of us use is caffeine to increase our alertness, and coffee is one way to do this. I'm always looking at what's new in this area, and open to ideas and suggestions from you if you have found something other than coffee to increase your focus.   We know that mastering sleep so we are more rested with more capacity in the day, helps with our focus, increasing our ability for neuroplasticity to take place.  I have mentioned that my world changed when I started taking Qualia Senolytics[xvii] which is a nootropic supplement, from our interview with Dr. Greg Kelly from Neurohacker Collective. I noticed I seem more “locked in” while working with crystal clear mental clarity. Mindfulness and Meditation are scientifically proven strategies to increase our focus and while reviewing our most listened to YouTube interviews, I was not surprised to see that our interview with Dr. Dawson Church[xviii], the author of the book Bliss Brain, is now our #1 most listened to interview. What tools, strategies or supplements do you use for increased focus? REVIEW AND CONCLUSION: HOW CAN WE CHANGE OUR BRAIN? To review and conclude this week's review of EPISODE #133, with “A Deeper Dive into Applying Neuroplasticity to Learn Something New” we covered: ✔ What is neuroplasticity (the brain and nervous system's ability to change itself) and how to use this incredible feature of our nervous system for ANYTHING we want to learn (getting rid of an emotion we don't want, building NEW emotions, or learning a new skill). ✔ The 2 STEPS Stanford Professor, Dr. Andrew Huberman suggests we understand in order to change our brain.   STEP 1: THE FIRST STEP TO NEUROPLASTICITY IS TO RECOGNIZE THAT YOU WANT TO CHANGE SOMETHING. Know thyself. What do you want to change? If you are here listening, I'm sure you are like me, always working on something to improve, whether it's cleaning up our mind for improved mental health, or learning something new that could take our physical health to new heights. Learning is a process, and if each year we can improve ourselves a bit more, we are on the right track. We've covered Dr. Leaf's 5 STEPS for Cleaning Up Our Mental Mess recently, and I must say that once we begin to change our brain, that it's work. I'm now on DAY 21 out of 63 days, working on my 4th time cycling through my toxic thinking, and it requires time, and effort in addition to just wanting this change. Barbara Arrowsmith-Young didn't just wish she could change her brain, she repeatedly did what she needed to do for this change to occur. STEP 2: ALERTNESS ALONE IS NOT SUFFICIENT FOR NEUROPLASTCITY: WE NEED 2 CHEMICALS (NEURAL MODULATORS) EPHINEPHRINE FOR ALERTNESS AND ACETYLCHOLINE FOR FOCUS AND MENTAL ALERTNESS. Don't forget we create a cone of attention with acetylcholine that amplifies the signal of what we are paying attention to making this signal greater to everything else amidst it, and epinephrine is released for alertness in this process. Know thyself: How do you create focus? For me, sitting down and writing these episodes requires the most brain power I've ever used. I'm learning new ideas and then thinking of how to share them, so that others can benefit and use them. What's motivating me is what I'm learning really IS changing my life. One year at a time, I can see how learning about the brain, and how to use it, is making me a stronger, more improved 2.0 version of myself. Whether it's learning about neuroplasticity, or how our brain works while we are swimming in the ocean, anything new that I'm uncovering here, keeps me coming back to my desk, week after week, to uncover something new to share. I hope my excitement for this connection to science comes through, creating that cone of attention, and acetylcholine in your brain, that's needed to implement this idea in your life. STEP 3: SUPPLEMENTS, SLEEP, MINDFULNESS AND MEDITATION I've found certain supplements for focus and mental clarity work well, in addition to getting enough sleep so I can think, and make connections with what I'm learning, but we all will have our own path of finding our optimal levels of focus. Know thyself: What works for you? This has been a process of self-discovery for me over the years, trying new tools, and then measuring the results, and sharing them here on the podcast. I knew that my sleep could be improved 4 years ago, and “although the primary function or functions of sleep are not understood, evidence suggests a strong relationship between sleep and plasticity (Frank et al., 2001; Tononi and Cirelli, 2014). Sleep loss leads to impairments in the plastic processes of learning and memory (Diekelmann and Born, 2010; Rasch and Born, 2013)”[xix] so I'm taking the science to heart, and working on this with as many tools and protocols as I can uncover. Since we know that deep sleep  “is when your cells regenerate and your muscles repair themselves” (WHOOP.com) and REM sleep “is key to processing new memories, learnings, and motor skills” (WHOOP.com) improving and measuring this area will always be what I'm focused on. MY WHOOP DATA: Shows that finally sleep is improving. REM sleep is 25% higher than my 30-day average (key for processing new memories, learnings, and motor skills) and DEEP SLEEP (SWS) is 28% higher, helping me to regenerate cells and help muscles repair themselves. With that thought, I'll end with a quote from Dr. Andrew Huberman, whose research helped me to dive deeper into how we can change our brain using this concept that we still don't know a lot about. "Neuroplasticity knows no bounds; it is a lifelong journey of growth, learning, and personal transformation." - Andrew Huberman I know in 2 years I'll be back to dive deeper into ways we can change our brain even further as new discoveries in science are made, and I hope you'll be with me here, applying them. With that thought, I'll see you next week. REFERENCES: [i] Neuroscience Meets SEL Episode #133 https://andreasamadi.podbean.com/e/brain-fact-friday-applying-neuroplasticity-to-your-school-or-workplace/ [ii] Dr. Andrew Huberman Lab Podcast EPISODE #6 “How to Focus to Change Your Brain” https://www.youtube.com/watch?v=LG53Vxum0as [iii] Neuroscience Meets SEL Episode #132 https://andreasamadi.podbean.com/e/the-story-of-barbara-arrowsmith-young-the-woman-who-changed-her-brain-and-left-her-learning-disability-behind/ [iv] Neuroplasticity Published on YouTube November 6, 2012  https://www.youtube.com/watch?v=ELpfYCZa87g [v] Neuroplasticity from the Khan Academy https://www.khanacademy.org/science/health-and-medicine/nervous-system-and-sensory-infor/nervous-system-introduction-ddp/v/neuroplasticity [vi] Dr. Andrew Huberman Explains Neuroplasticity with Rich Roll May 26, 2023 https://www.youtube.com/watch?v=YYDsYyahUCA [vii] Dr. Andrew Huberman Lab Podcast EPISODE #6 “How to Focus to Change Your Brain” https://www.youtube.com/watch?v=LG53Vxum0as [viii]Neuroscience Meets SEL Episode #299  https://andreasamadi.podbean.com/e/brain-fact-friday-on-a-deep-dive-into-dr-carolyn-leaf-s-5-scientifically-proven-steps-to-clean-up-our-mental-mess-so-we-can-help-our-children/ [ix] Dr. Andrew Huberman Lab Podcast EPISODE #6 “How to Focus to Change Your Brain” https://www.youtube.com/watch?v=LG53Vxum0as [x] IBID [xi] IBID [xii] IBID [xiii] The Brain That Changes Itself by Dr. Norman Doidge Dec. 18, 2007 https://www.youtube.com/watch?v=2c5aTlq3nYI [xiv] Barbara Arrowsmith-Young The Woman Who Changed Her Brain: How I Left My Learning Disability Behind and Other Stories of Cognitive Transformation, Foreword by Norman Doidge. Published  Sept. 17, 2017 https://arrowsmithschool.org/books-3/ [xv] Dr. Amen http://www.globenewswire.com/en/news-release/2019/08/14/1901976/0/en/Dr-Daniel-Amen-s-Change-Your-Brain-Change-Your-Grades-Helps-Students-Parents-and-Teachers-Sync-Up-for-Better-Success.html#:~:text=Amen%20Clinics%2C%20Inc.,-Los%20Angeles%2C%20California&text=LOS%20ANGELES%2C%20Aug.,change%20it%20for%20the%20better. [xvi] Neuroscience Meets SEL Episode #300  https://andreasamadi.podbean.com/e/my-mom-hazel-macphail-with-majid-samadi-on-leaving-a-legacy-how-to-live-the-good-life/ [xvii] Neuroscience Meets SEL Episode #285 https://andreasamadi.podbean.com/e/dr-gregory-kelly-from-neurohacker-collective-on-how-to-beat-aging-and-stress-with-qualia-senolytics/ [xviii] Neuroscience Meets SEL Episode #98 YouTube Interview with Dr. Dawson Church https://www.youtube.com/watch?v=bH8yVKHjFN4 [xix] Roles for Sleep in Neural and Behavioral Plasticity by Jacqueline T Weiss and Jeffrey M. Donlea published January 20, 2022 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2021.777799/full

Sondre Rasch is a co-founder & CEO of SafetyWing and host of the Building Remotely podcast. SafetyWing is a fully remote team building a global social safety net. Their mission is to create a country on the internet, removing the barrier of geographical borders to create equal opportunities and freedom for everyone. Top 3 Value Bombs: 1. You will succeed by being creative and coming up with ideas to solve problems. 2. Digital nomadism and location-independent are about working online and living wherever you want to. 3. In the future, anything that can be remote will be remote. The global market offers many opportunities, and you can use it to build products and make a profit. Check out Your Home Country On The Internet! - SafetyWing Website Sponsors: Podopolo: The best podcast listening app in the world is here! Visit Podopolo.com, download the app for free, mention John Lee Dumas (my Podopolo username) when you sign up, and start listening now! HubSpot: Learn how HubSpot can help your business grow better and get a special offer of 20% off on eligible plans at HubSpot.com/eof!

Megyn Kelly is joined by Judge Andrew Napolitano, host of the "Judging Freedom," podcast, to talk about whether protests outside Supreme Court justices' homes are unconstitutional or illegal, Merrick Garland's "reprehensible" silence on the threats, more upcoming SCOTUS decisions, and more. Then attorney and author Mark Rasch joins to give the scoop on how exactly investigators will be able to track down the SCOTUS leaker. Finally John Kass, columnist at JohnKassNews.com, discusses crime in Chicago, the lack of response and virtue signaling from Chicago's mayor, and more.Follow The Megyn Kelly Show on all social platforms: YouTube: https://www.youtube.com/MegynKellyTwitter: http://Twitter.com/MegynKellyShowInstagram: http://Instagram.com/MegynKellyShowFacebook: http://Facebook.com/MegynKellyShow Find out more information at: https://www.devilmaycaremedia.com/megynkellyshow