Podcasts about hautunreinheiten

Was passiert eigentlich mit deinem Darm, wenn du die Pille absetzt? In dieser Folge erkläre ich ganz genau, welchen Einfluss die Antibabypille auf deine Darmflora, dein Immunsystem und deinen gesamten Hormonhaushalt hat – und warum viele Frauen nach dem Absetzen mit Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten oder Energiemangel kämpfen.Du erfährst:Wie die Pille dein Mikrobiom verändertWarum Reizdarm, Candida oder Leaky Gut typische Folgen sein könnenWelche Symptome auf einen „Hormoncrash“ hindeutenWie du deinen Körper auf das Absetzen vorbereitest – inkl. Nährstoffe, Ernährung & EntgiftungWarum ein achtsamer Umgang mit deinem Zyklus so wichtig istIch persönliche Erfahrungen, Studienwissen & Tools aus dem Coaching – und zeigt dir, wie du sanft und selbstbestimmt durch diese Phase kommst.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch: Zyklus Balance - mit Female Food dein volles Potenzzial entfalten Eisen von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsenOmega3 von Norsan - Rabattcode: hannah15Bittertropfen von Tisso - Rabattcode:hannahwillemsenBittertropfen ohne Alkohol von Tisso - Rabattcode:hannahwillemsenCycle Sync Your LifeDarmcode ProgrammBundle: Cycle Sync Your Life + Darm Code Programm——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Was sagt die TCM zu zyklusabhängigen Hautunreinheiten? Wie kann ich die Lutealphase im Arbeitsalltag nutzen? Wie kann ich den Körper bei einer Fehlgeburt unterstützen?

Stimmungsschwankungen, PMS, Schmerzen, innere Unruhe, Hautunreinheiten... Nicht jede Zyklusphase ist "einfach". Die meisten Frauen kämpfen besonders mit der PMS-Zeit und der Menstruation mit Beschwerden. Das ist ok. Warum? Das hörst du in dieser Folge.

Der Spiegel der Seele - und des Darms. So wird die Haut oft beschrieben. Sie ist unser größtes Entgiftungs-Organ und grenzt uns von der Außenwelt ab. Wie die TCM unsere Haut einordnet, erfährst du in dieser Folge.

In der heutigen Episode habe ich die liebe Sophie (@sophiebreuer99) zu Gast. Sophie ist Vize Miss Germany und ein absoluter Wohlfühl Account. Wir sprechen über Sophies Erfahrungen beim bekannten Schönheitswettbewerb Miss Germany, über Filter, Bearbeitungs-Apps und das Vergleichen auf Social Media. Außerdem teilt Sophie ihre Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille und wie es dazu kam, dass sie Unsicherheiten und Tabu Themen so offen und ehrlich auf ihrem Account teilt. Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib uns gern! Hier kannst du mir gerne jederzeit schreiben: ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/? Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/produkt-kategorie/kochen/ Sophie bei Instagram: https://www.instagram.com/sophiebreuer99/ Bisherige Podcast Episoden Zum Thema Pille absetzen: Über das Absetzen der Pille, Schilddrüsenunterfunktion und Periodenverlust: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000554684239 Meine Erfahrungen und Tipps wie du deinen Körper beim Absetzen der Pille unterstützen kannst: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000480088622 Die Wirkung und das Absetzen der Pille, den Körper unterstützen und Hautunreinheiten bekämpfen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000521037984

Pickel und Hautunreinheiten im Gesicht kennt fast jeder von uns. Hier und da mal daran herumdrücken wohl auch. Doch, was ist, wenn das ständige an der Haut zupfen, ziehen, drücken und quetschen krankhaft wird? Skin Picking ist eine psychische Erkrankung, die noch relativ unbekannt ist. Julia Röseler, ein Baumgesicht mit Jadeanteilen, war selbst betroffen und begleitet heute Menschen auf ihren individuellen Wegen dabei, einen liebevolleren Umgang mit sich, mit ihrer Haut und mit "Skin Picking" erleben zu können. Erfahre in dieser Folge mehr über ihren Weg und erhalte mehr Informationen über Skin Picking. Mehr über Julia: Link zum Podcast https://open.spotify.com/show/1wL044tPCRcYbN2rIOEMvF?si=d593581dd2ee4789 Link zum Instagram Profil https://www.instagram.com/skinsideout.byjulia/reels/ Link zur Webseite https://www.skinside-out.de/ Möchtest du Julia kennenlernen? https://calendly.com/julia-roeseler-1/30min?month=2024-03 Empfehlung der Tagung rund um Skin Picking & Co., die jährlich stattfindet: https://www.skinpicking-trichotillomanie.de/bfrb-tage/ ------------------------------------------- Mehr zu mir: ***Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/krafteffects.coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ***mehr zu mir:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.krafteffects.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *** E-Mail an kontakt@krafteffects.de

Schlechte und unreine Haut? Dann noch eine Rosazea! Eine Autoimmunreaktion! Und das ausgerechnet bei mir? Wie geht so was? Und jetzt soll ich Antibiotika und irgendwelche Hardcore Tabletten nehmen? Dann geht es mir besser und meine Haut sieht wieder schön aus? Bestimmt nicht! Das muss doch auch anders gehen-Ganzheitlich. Auf natürlichen Weg. Genau das dachte ich mir vor einem halben Jahr. Das war der Beginn, der mein Gesundheitswissen wieder mal herausgefordert hat! Challenge accepted. Von Eisbaden über Darmsanierung von Supplements über Hypnose. Alles habe ich gemacht. Was soll ich sagen? Heute habe ich wieder ein schönes Hautbild und bin richtig stolz drauf! Es geht ja doch! :-) Bye Bye Akne, Pickel, Hautunreinheiten. Hallo Selbstbewusstsein und schöne Ausstrahlung! Wie ich es wirklich geschafft habe, erfährst Du in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören! Deine Miriam

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast für  dich: Katharina Döricht. Katharina ist Ernährungstherapeutin und Autorin. In den sozialen Netzwerken ist sie bekannt als Tasty Katy.  Katharina hat eine intensive Krankengeschichte hinter sich und erkannte, dass ihr Darm der Ursprung für ihre sehr unterschiedlichen Beschwerden war. Es fing ganz harmlos in der Schule an: Sie hatte öfter Bauchschmerzen. Später kamen noch Hautprobleme, Neurodermitis, Gelenkschmerzen und auch ein Tinnitus dazu. Erfahre in diesem Podcast, wie Katharina diese sehr unterschiedlichen Gesundheitsprobleme für sich gelöst hat und heute das Gleiche für viele Tausende Menschen tut. Erfahre, welchen Einfluss die Ernährung auf unsere Darmgesundheit hat, aber auch die Psyche. Umgekehrt hat der Darm eine große Wirkung auf unsere mental-psychische Verfassung. Es ist ein ganz spannender Podcast, in dem wir viele interessante Erkenntnisse mitnehmen können.  Du möchtest mehr über dieses Thema erfahren?  Dann empfehle ich dir Katharinas neues Buch: “Ein Bauch voller Gesundheit.” Es ist im Paperish Verlag erschienen.: https://tastykaty.de/ein-bauch-voller-gesundheit/  Deine Annette   Hier gibt es noch mehr von Katharina: Katharinas Unternehmen „Inner Sparkle“: https://www.innersparkle.de Social Media: instagram.com/tastykaty facebook.com/tastykaty Du wünscht dir mehr Unterstützung?  ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Du möchtest deine Gesundheit auf ein neues Level bringen? Eine gute Möglichkeit ist mein Online Programm: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/ Deine Gedanken und dein Mindset machen dir immer wieder Probleme? Möglicherweise ist mein Mindset Seminar das Richtige für dich. ⭐Hier ist der  Zugang zu der Warteliste für mein Mindset-Seminar “Der Selbstheilungscode”. -> https://muskana-akademie.de/warteliste-gesundes-mindset/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Wed, 01 Nov 2023 08:24:17 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/28-new-episode d51a18e2b021d596e353294193138a27 Beschwerden in der prämenstruellen Phase & was sie bedeuten So viele Frauen leiden in der Phase vor der Menstruation an Stimmungsschwankungen, Brustschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Hautunreinheiten usw. In dieser Folge teile ich mir alles, was es zum Thema PMS - dem prämenstruellen Syndrom - zu wissen gibt. Du erfährst… ✨ was PMS eigentlich ist und ob es normal ist, PMS zuhaben. ✨ welche Symptome unter PMS einzuordnen sind. ✨ was die Gründe und Auslöser für PMS Beschwerden sind. Außerdem verrate ich dir, was du tun kannst, um deine PMS Beschwerden in den Griff zu bekommen. Zyklus Tracking Workshop, 30. November 2023 - Melde dich jetzt an! Der Zyklus Tracking Workshop ist für dich, wenn… • du an Zyklusbeschwerden leidest • du die Ursachen für deine Beschwerden im Zyklus herausfinden möchtest • du dich hormonfreundlich ernähren möchtest • du dir zyklusbewusste Routinen wünschst • du dich nach mehr Verbundenheit mit deiner Weiblichkeit sehnst Wenn du regelmäßige aussagekräftige Aufzeichnungen über deinen Zyklus führst, wird es dir viel leichter fallen, die Gründe für deine Beschwerden zu erkennen und mit ganzheitlichen Tools wieder in deine Balance zu finden.

In dieser Episode spreche ich über die Haut und ihren Zusammenhang mit dem Körper. Erfahre, was die Haut signalisiert, was sie über Mangelernährung und Unwohlsein aussagt, sowie wie du die Entgiftung des Körpers unterstützen und Hautunreinheiten bekämpfen kannst. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: ⁠⁠⁠⁠⁠Auswertung Stuhlprobe Darm Code Programm Warteliste Bauchgeflüster Journal Cycle Sync your Life Entgiftungsmasterclass ⁠KoRo ⁠⁠– Mit dem Rabattcode Hannahkoro sparst Du bei Deinem Einkauf. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Tue, 30 May 2023 22:00:00 +0000 https://podcast2911db.podigee.io/83-reine-haut 2ee61624723ec25184a3fe57057cb8b8 Sowohl mir als auch meiner Haut geht es heute gut. Früher war mein Leben von einem Sportwahn und einem durchgetakteten Alltag geprägt. Hinzu kam eine toxische Beziehung und eine schlechte Ernährung, was sich deutlich auf meine Haut niederschlug. In dieser Folge möchte ich dich auf meine Heilungsreise mitnehmen, wie ich einen Ausweg aus der Abwärtsspirale gefunden habe und welche Veränderung dadurch meine Haut erlebt hat. Zur Anmeldung: WORKSHOP Die Hormon-Revolution GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ 83 full no Hautgesundheit,gesunde Haut,Androgene,Hautunreinheiten loswerden,gesunde Ernährung,Akne,Reine Haut Christina Fis

“DEIN HAUTPROBLEM KOMMT VOM STRESS!“ Okay, doch was genau bedeutet das jetzt?Es ist ein unumstrittener Fakt, dass andauernder Stress unsere Gesundheit negativ beeinflusst, zu Hautunreinheiten führen kann und den Alterungsprozess beschleunigt. Aber hat dir schonmal jemand erklärt, warum das so ist, was genau da in deinem Körper passiert und vor allem natürlich WAS DU DAGEGEN TUN KANNST?Die Antworten auf diese Fragen, erfährst du in der heutigen Episode!Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Leidest du unter Hautproblemen und möchtest diese nachhaltig lösen? Dann sicher dir jetzt dein kostenloses Strategiegespräch mit mir ▶▶ https://www.naturalchoices.chVon Herzen Nadine___________Hier findest du uns:

Wodurch entstehen Hautunreinheiten überhaupt und wie wirst du sie endlich los? Alex war selbst jahrelang von schlimmer Akne betroffen und hat es nun nach jahrelangem Kampf geschafft zu strahlen. Heute hilft er selbst tausenden Menschen durch seine Instagram Videos und seine speziell für Haut angepasste Nahrungsergänzungsmittel Brand "Slean". Heute verrät er uns seine besten Tipps für ein schönes und gesundes Hautbild von innen & außen!

Akne. Dies kleine Wort bedeutet für viele Jungendliche die absolute Qual. Aber auch nach dem Teenageralter sind nicht Wenige weiterhin von Hautunreinheiten betroffen. Und so ist Akne die häufigste Hautkrankheit - weltweit. In vielen Fällen werden die Narben dieser Krankheit zu ständigen Wegbegleitern. Das muss heute nicht mehr so sein. Was man dagegen tun kann, weiß niemand besser, als der heutige Gast. Prof. Dr. Volker Steinkraus zählt zu den besten Dermatologen Deutschlands. Er hat mit der Gründung des Dermatologikums die größte dermatologische Einrichtung Europas geschaffen. Ein Erfolgskonzept, dass aus Hamburg heraus schon in viele weitere Städte adaptiert wurde. Die gleichnamige Stiftung vergibt Stipendien an junge ausländische Ärzte aus medizinisch förderungsbedürftigen Ländern. Darüber hinaus ist er der Gründer der großartigen Skincare-Marke TetCode4. Ein Schwerpunkt seiner Arbeit liegt unter anderem auf der Hauterkrankung Akne. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Akne - nicht nur ein Problem der Pubertät Fast jede vierte Frau hat in ihren Wechseljahren mit Hautunreinheiten und Akne zu kämpfen. Von fettiger werdender Haut bis zu deutlich entzündeten Pickeln auf der Stirn, den Wangen oder auch Brust und Rücken - die "Altersakne" zeigt sich sehr unterschiedlich. Grund für das Entstehen von Mitessern, Pickeln und Zysten ist der Rückgang des Östrogen und damit auch möglicherweise eine Verschiebung des Testosterons. Testosteron führt zur vermehrter Talgbildung Testosteron spielt bei der Enstehung von Akne eine große Rolle. Allerdings ist es häufig gar nicht der absolute Testosteronüberschuß, sondern vielmehr eine höhere Empfindlichkeit der Rezeptoren auf das Testosteron. Das kann leider auch angeboren sein und tritt dann meist familiär gehäuft auf. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, - warum die Hormonschwankungen der Wechseljahre für die Akne verantwortlich sein können und wie diese Hautentzündungen überhaupt entstehen. - Natürlich verrate ich dir, wie die Akne konventionell behandelt wird. - Aber es gibt auch Tipps und Ideen von mir, wie du alternativ bzw. vorbeugend gegen Hautunreinheiten und Pickel vorgehen kannst. Die genannten Pflegeprodukte der Episode habe ich dir in den Shownotes verlinkt. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kennenlerngespräch: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://www.instagram.com/alex_broll/

Hautunreinheiten können viele Ursachen haben. Auch deine Ernährung kann deine Haut stark beeinflussen. Wie hängen also Pickel und bestimmte Nährstoffmängel zusammen? Es geht um Zink, Vitamin B3 (Niacin), Selen, Chrom und Resveratrol. Außerdem sprechen wir darüber, ob du wirklich mehr Hautunreinheiten bekommst, wenn du zu viel Zucker ist oder ob es vielleicht doch eher am Stress oder deinen Hormonen liegt. Wenn du eine Frage rund um Ernährung hast (z. B. Verdauung, Veganismus, Gesundheit, Unverträglichkeiten, Allergien, Essgewohnheiten, abnehmen, Diät etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com Bis zum nächsten Mal – und abonnieren nicht vergessen :)

In dieser Folge spreche ich mit Dermatologin Dr. Sandra Hanneken über verschiedene dermatologische Aspekte bei Skin Picking. Dabei geht es u.a. um das Thema Hautunreinheiten, Akne und besonders ausführlich um Wunden und darum, wie genau man am besten mit welchen Wunden umgehen und worauf man achten sollte. Außerdem sprechen wir über die schwierige Kommunikation zwischen Betroffenen und Dermatolog*innen und darüber, wie man am besten die passende Hilfe findet. Das ist der erste Teil des Interviews mit Dr. Sandra Hanneken. Im zweiten Teil geht es insbesondere um das Thema Narben, Hyperpigmentierung und Narbenbehandlung. Wenn Du diesen Podcast gerne unterstützen möchtest - hier findest Du die BFRB.care Kaffeekasse: https://ko-fi.com/bfrbcare (Falls Dir das lieber ist: Du kannst natürlich auch einfach direkt via Paypal an (bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.) Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf meiner Homepage: www.skinpicking-trichotillomanie.de Wenn Du Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter: https://www.instagram.com/bfrb.care/

Veilchenwasser gegen Hautunreinheiten, Efeuwickel gegen Zellulitis, Meerfenchelextrakt gegen Hautalterung – Naturkosmetik erkennt man daran, dass ihre Bestandteile eine Einladung auf die grüne Wiese sind. Vor allem aber daran, was sie NICHT enhält: gesundheitlich fragwürdige oder ökologisch bedenkliche chemisch-synthetische Stoffe wie Silikone, Emulgatoren, Konservierungsstoffe. Sollte man seine Kosmetik essen können, wirkt Naturkosmetik wirklich zuverlässig und gibt es auch Stoffe, die es einfach nur synthetisch gibt? Dr. Anne Fleck klärt auf. PLUS: Die Heldinnen der Naturkosmetik im Anti Age Bereich.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Was kannst du tun bei Pickeln, Unterlagerungen und Mitessern? Und was solltest du vermeiden? Tipps zu Inhaltsstoffen, Ernährung und Lifestyle gibt's in dieser Folge!

今年夏天的底妝之神就是全新YSL恆久完美無瑕持久粉底，YSL直接把底妝帶入全新高度，更讓底妝閱歷無數的小凱老師直接讚嘆「太強大！」、「很厲害！」，除了一抹推開立刻輕盈隱形臉上瑕疵，小凱老師更是在夏天戴口罩，在外奔波做實測，不脫妝效果只有滿意，沒有失望！以全新科技迎頭痛擊底妝三大敵人 – 脫妝、暗沉、面具感，不論油肌還是乾肌，都能擁有長達24小時的細膩遮瑕、輕盈妝感、奢裸高級霧光。韓國賣翻、日本斷貨，全球都在搶貨的YSL午夜粉底7/1正式登台 美術地國-股票and地產： https://lin.ee/QlcbzeR 創藝團隊- 寫真製作 https://youtu.be/GEbrZS4ImR0 韓國痘肌少女實測，效果就像醫美診所的煥膚結合皮秒的前後對比照，細膩修飾肌膚的痘痘、泛紅、和不斷往下生長的大毛孔。YSL以獨家專屬三大科技 - 「奈米遮瑕光感粒子」細膩修飾肌膚瑕疵，不論你是痘疤皮還是泛紅肌，一抹隱形、輕盈零妝感。「77%保養精華」結合「茉莉花精萃」的高效抗氧力讓肌膚透出奢裸霧光，24小時不暗沉。YSL獨家科技打造持妝鎖水膜，以「持妝鎖水科技」在出油處吸附皮脂、乾燥肌補水保濕，肌膚內部油水平衡，小凱老師親身實測：『遮瑕很漂亮，持妝度更到達一個「很滿意的境界」，夏天在外奔波喔，完全沒有脫妝困擾，不論沙漠肌、混合肌還是鹽酥肌，YSL午夜粉底直接升等媽生少女肌。前後搭配使用大黑- YSL水凝露和YSL柔霧蜜粉餅，YSL黑三寶讓底妝持續完美更久更久 以往單純以象牙白、象牙粉結合色階這樣大方向的選色方式，無法滿足膚色的細微差異，全新YSL恆久完美無瑕持妝底妝以全新的選色方法，根據實際膚色 (L白皙/M健康)、冷暖色調 (C冷色調/N中間色調/W暖色調)、期望妝效 (1最白皙-7最健康)，只要透過3個問題，就能立即挑選出你的命定底妝色選： 別人都說你的肌膚很白皙 還是 很健康? (L/M) 手腕上的血管是綠色還是藍色？(C/N/W) 你希望妝效較白皙還是偏自然？ (1-7) 專櫃提供專業的選色服務，根據您獨有的色溫和明暗度，為您挑選出最適合色選，官網購賣也不用擔心，只要在一周內提出換色需求，即可享有一次免費的換色服務 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpn6ychi2iii0882y4jgrcz8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpn6ychi2iii0882y4jgrcz8/comments 純網路銀行一切服務都透過網路完成，可以節省掉實體銀行的店租、ATM 、行員、水電費、維護費之類的成本，進而提供更優惠的存款及貸款利率,促進金融產業邁向4.0 Der Gott des Foundation-Make-ups in diesem Sommer ist die neue YSL permanent makellose und dauerhafte Foundation. YSL bringt Foundation-Make-up direkt auf ein neues Level, und selbst die Lehrerin Xiaokai, die unzählige Foundation-Make-ups erlebt hat, lobt direkt „zu stark!“, „sehr mächtig!", Neben den Makeln im Gesicht, die beim Wegschieben sofort hell und unsichtbar sind, trägt Herr Xiao Kai im Sommer sogar eine Maske und rennt draußen herum, um tatsächlich zu messen. Der Effekt des Nicht-Abschminkens ist nur zufriedenstellend , nicht enttäuschend! Mit neuer Technologie bekämpft es die drei größten Feinde des Basis-Make-ups – Make-up-Entfernung, Mattheit und Maskengefühl.Unabhängig von fettiger oder trockener Haut kann es bis zu 24 Stunden zarten Concealer, leichtes Make-up-Gefühl und luxuriöses Nude-High hinterlassen - Ende Nebel. Südkorea ausverkauft, Japan ausverkauft, YSL Midnight Foundation 7/1, die um die ganze Welt eilt, betrat offiziell die Bühne Nach der tatsächlichen Messung koreanischer Mädchen mit Akneanfälligkeit ist der Effekt wie der Vorher-Nachher-Vergleich der Hautverjüngung in Kombination mit Pikosekunden in der medizinischen Schönheitsklinik, der die Akne, Rötung und großen Poren der Haut, die weiter nach unten wachsen, sanft modifiziert . YSL verwendet drei exklusive Technologien - "Nano Concealer Light Sensing Particles", um Hautunreinheiten sanft zu reparieren, egal ob Sie Aknenarben oder gerötete Haut haben, einen Hauch von unsichtbarem, leichtem und null Make-up. "77% Maintenance Essence" in Kombination mit der hochwirksamen antioxidativen Kraft von "Jasmine Flower Extract" lässt die Haut 24 Stunden lang einen luxuriösen und nackten Nebel ohne Mattigkeit enthüllen. Die exklusive Technologie von YSL erzeugt einen Film, der das Make-up hält und Wasser einschließt, indem „Technologie zum Einschließen von Make-up und Wasser“ verwendet wird, um Talg am Ölauslass zu absorbieren, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Öl und Wasser in der Haut auszugleichen.Lehre Xiaokai persönlich gemessen: "Der Concealer ist sehr schön, und das Make-up hält besser. Beim Erreichen eines "sehr zufriedenen Zustands", im Sommer herumlaufen, ist das Abschminken überhaupt kein Problem, egal ob Wüstenhaut, Mischhaut oder salzige Haut , YSL Midnight Foundation verbessert direkt die Haut eines mütterlichen Mädchens. Verwenden Sie das Big Black - YSL Water Gel und YSL Soft Mist Powder vorher und nachher, YSL Black Three Treasures sorgen dafür, dass das Basis-Make-up immer länger hält In der Vergangenheit konnte die allgemeine Farbauswahlmethode wie Elfenbeinweiß, Elfenbeinpulver in Kombination mit Farbabstufungen die feinen Unterschiede im Hautton nicht erfüllen Gesunde), kühle und warme Farben (C kühle Farbe / N Zwischenfarbe / W warme Farbe) , gewünschter Make-up-Effekt (1 ist der schönste - 7 ist der gesündeste), solange Sie 3 Fragen bestehen, können Sie sofort Ihre gewünschte Basis-Make-up-Farbauswahl auswählen: Die Leute sagen, Ihre Haut sei hell oder gesund? (L/M) Sind die Blutgefäße am Handgelenk grün oder blau? (K/N/W) Möchten Sie, dass Ihr Make-up heller oder natürlicher wird? (1-7) The Counter bietet professionelle Farbauswahldienste.Je nach Ihrer einzigartigen Farbtemperatur und Helligkeit wird die für Sie am besten geeignete Farbauswahl ausgewählt.Sie ​​müssen sich keine Gedanken über den Kauf und Verkauf auf der offiziellen Website machen.Solange Sie eine Anfrage stellen Farbwechsel innerhalb einer Woche erhalten Sie einen kostenlosen Farbwechselservice 一. 美術地國-股票and地產✨： https://lin.ee/QlcbzeR 二.Telegram,理財STB✨ https://t.me/stbstock11 The god of foundation makeup this summer is the new YSL permanent flawless and lasting foundation. YSL directly brings foundation makeup to a new level, and even the teacher Xiaokai, who has experienced countless foundation makeup, directly praises "too powerful!", "very powerful!", In addition to the blemishes on the face that are immediately light and invisible when pushed away, Mr. Xiao Kai even wears a mask in summer and runs around outside for actual measurements. The effect of not taking off makeup is only satisfactory, not disappointing! With new technology, it tackles the three major enemies of base makeup – makeup removal, dullness, and mask feeling. Regardless of oily skin or dry skin, it can have up to 24 hours of delicate concealer, light makeup feeling, and luxurious nude high-end fog. South Korea sold out, Japan out of stock, YSL midnight foundation 7/1, which is rushing all over the world, officially took the stage According to the actual measurement of Korean acne-prone girls, the effect is like the before and after comparison of skin rejuvenation combined with picoseconds in the medical beauty clinic, which delicately modifies the skin's acne, redness, and large pores that continue to grow downward. YSL uses three exclusive technologies - "Nano Concealer Light Sensing Particles" to delicately repair skin imperfections, whether you have acne scars or reddened skin, a touch of invisible, light and zero makeup. "77% Maintenance Essence" combined with the high-efficiency antioxidant power of "Jasmine Flower Extract" allows the skin to reveal a luxurious and nude mist without dullness for 24 hours. YSL's exclusive technology creates a makeup-holding and water-locking film, using "makeup-holding and water-locking technology" to absorb sebum at the oil outlet, moisturizing dry skin, and balance the oil and water inside the skin. Teacher Xiaokai personally measured: "The concealer is very beautiful, and the makeup lasts better. Reaching a "very satisfied state", running around in the summer, there is no problem of taking off makeup at all, no matter desert skin, mixed skin or salty skin, YSL midnight foundation directly upgrades the skin of a mother born girl. Use the big black - YSL water gel and YSL soft mist powder before and after, YSL black three treasures make the base makeup last longer and longer In the past, the general color selection method such as ivory white, ivory powder combined with color gradation could not meet the subtle differences in skin tone. Healthy), cool and warm colors (C cool color / N intermediate color / W warm color), desired makeup effect (1 is the fairest - 7 is the healthiest), as long as you pass 3 questions, you can immediately choose your destined base makeup color selection : People say your skin is fair or healthy? (L/M) Are the blood vessels on the wrist green or blue? (C/N/W) Do you want your makeup to be fairer or more natural? (1-7) The counter provides professional color selection service. According to your unique color temperature and brightness, the most suitable color selection will be selected for you. You don't have to worry about buying and selling on the official website. 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Die legendäre Schönheit Kleopatras hat vielleicht auch mit ihren Pflegeritualen zu tun: Sie nahm regelmäßig Bäder in Eselsmilch, die mit Honig angereichert waren. Die Ägypter priesen Honig als „Speise der Götter“ - was sich auch in seinem Preis wiederspiegelte: Im Jahr 3000 v. Chr. war ein Topf Honig noch genauso viel wert wie ein Esel. Bis heute wird Honig nicht nur als gesundes Süßungsmittel geschätzt, sondern ist fester Bestandteil der Hausapotheke. Die berühmte warme Milch mit Honig lässt uns tatsächlich besser einschlafen und auch in der kalten Jahreszeit hat sich Honig vielfältig bewährt. Auch in der Wundpflege wird Honig aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt. Da liegt es auf der Hand, dass Honig häufig auch in Hautpflegeprodukten enthalten ist, weil er die Haut besonders zart macht und gut bei kleinen Hautunreinheiten wirkt. Wir sprechen in dieser Ausgabe über eine Hautpflege, die einen ganz besonders wertvollen Honig enthält: Manuka-Honig. Mit Diana Ludwigs, einer sehr erfahrenen und langjährigen Reformhaus®-Inhaberin mit großer Expertise auf dem Gebiet der Naturkosmetik, sprechen wir über die besonderen Benefits des Manuka-Honigs in der Hautpflege. Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit Manuka Health entstanden.

In dieser Folge hatte ich die liebe Joy als Gästin. Wir haben über ihren Weg zur Selbstliebe, Körperakzeptanz, Orthorexie, Bulimie, Hautgesundheit & vieles mehr gesprochen. Wir haben eine Überraschung für dich: Wir verlosen 2 Pakete unserer Lieblingssnack von @koro. So kannst du teilnehmen: Folge Joy & mir auf Instagram & lass meinem Podcast eine Bewertung da. https://www.instagram.com/enjoyselflove/ https://www.instagram.com/simona_romafit/ Für ein Extralos kannst du gerne diese Folge in deiner Story teilen. Viel Glück & viel Spaß beim Anhören Ich freue mich immer über dein Feedback

Bei Leaky Gut denkst du wahrscheinlich zunächst an Verdauungsprobleme wie Durchfall und Bauchschmerzen. Die Konsequenzen eines durchlässigen Darms sind jedoch viel weitreichender: Konzentrationsstörungen, Hautunreinheiten und Gelenkschmerzen. Zudem ist ein Leaky Gut stark mit Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto und Multipler Sklerose assoziiert. In dieser Folge erfährst du, was ein Leaky Gut Syndrom genau ist, woran du es erkennst und wie du es mithilfe von Ernährungsmaßnahmen behandelst.

Du leidest unter unreiner Haut und Akne und fragst dich, ob sie hormonell bedingt sind? Hautprobleme sind für viele Frauen belastend. Vor allem, wenn man eigentlich schon längst aus dem Teenageralter raus ist. Es gibt natürlich unterschiedliche Gründe für Akne und Hautunreinheiten, z.B. eine gestörte Darmflora, eine ungesunde Ernährung oder wenn der Körper nicht richtig entgiften kann über Leber, Darm, Nieren oder Lymphe. Zugleich können Darmbeschwerden, Entgiftungsprobleme oder Nährstoffmangel Hormonprobleme verursachen oder verstärken. Und Hormone spielen definitiv eine Rolle, wenn es um das Hautbild geht. Deshalb wollen wir uns in dieser Hormon Reset Podcast Folge damit beschäftigen, ob ein hormonelles Ungleichgewicht  hinter deinen Hautproblemen stecken könnte. Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Zuhören! Deine Rabea

Ursachen für Hautunreinheiten, Tipps für die richtige Hautpflege und der Zusammenhang unserer Ernährung mit Hautproblemen In der heutigen Episode habe ich Dr. Sarah Bechstein zu Gast. Sie ist Dermatologin und Gründerin von FormelSkin - einem Konzept für individuelle Hautpflege. Wir sprechen über die Hauptursachen für Akne und Hautunreinheiten, über verschiedene Hauttypen, die richtige Hautpflege und den Unterschied kosmetischer und medizinischer Wirkstoffe. Zudem gibt uns Sarah tolle Tipps für die Hautpflege, wie wir Falten verhindern oder reduzieren können. Sie erzählt uns warum Sonnenschutz so wichtig ist, wie Milchprodukte im Zusammenhang mit Akne stehen und was man bei Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille machen kann. Werbung / Wenn du das Konzept von FormelSkin mal testen möchtest, kannst du mit meinem Code 40% auf den ersten und zweiten Monat sparen. "FITLAURA2X40" https://in.formelskin.de/FITL-p od Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

In der heutigen Episode habe ich Dr. Sarah Bechstein zu Gast. Sie ist Dermatologin und Gründerin von FormelSkin - einem Konzept für individuelle Hautpflege. Wir sprechen über die Hauptursachen für Akne und Hautunreinheiten, über verschiedene Hauttypen, die richtige Hautpflege und den Unterschied kosmetischer und medizinischer Wirkstoffe. Zudem gibt uns Sarah tolle Tipps für die Hautpflege, wie wir Falten verhindern oder reduzieren können. Sie erzählt uns warum Sonnenschutz so wichtig ist, wie Milchprodukte im Zusammenhang mit Akne stehen und was man bei Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille machen kann. Werbung / Wenn du das Konzept von FormelSkin mal testen möchtest, kannst du mit meinem Code 40% auf den ersten und zweiten Monat sparen. "FITLAURA2X40" https://in.formelskin.de/FITL-p od Instagram: https://www.instagram.com/formel.skin/ ........................ Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Wed, 10 Nov 2021 04:00:00 +0000 https://wellbeinganna.podigee.io/78-strahlendehaut bf3224db9422271b483519014dce6d01 Das Thema „Hautgesundheit“ ist mein absolutes Herzensthema, weil ich viele, viele Jahre mit sehr starken Hautunreinheiten zu kämpfen hatte. Und jeder, der damit schonmal konfrontiert war, weiß, wie unwohl, fremd, unsicher und verletzlich man sich dadurch fühlen kann. Ich habe wirklich alles mögliche ausprobiert - doch das meiste hat langfristig nicht geholfen… ganz im Gegenteil! Es war ein stetiges auf und ab, bis ich meiner inneren Stimme gefolgt bin! In der heutigen Podcastfolge teile ich meine wertvollsten Tipps, Tricks und Erfahrungen aus den letzten 10 Jahren mit dir, was mir wirklich geholfen hat um wieder vollkommen gesunde und reine Haut zu erlangen

Es können chemische Cremes sein, sehr wirksam gegen Hautunreinheiten sind aber auch natürliche Mittel, darunter zum Beispiel erhöhtes Vitamin A. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.

Hast du Hautbeschwerden? Leidest du unter Pickel, Akne, trockener, juckender Haut, Neurodermitis, Psoriasis oder Mitessern? Vielleicht fällt dir auch auf, dass du immer wieder in bestimmten Gesichtsbereichen oder am Rücken zu Hautunreinheiten neigst? Die Traditionell Chinesische Medizin kennt viele Gründe für Hautbeschwerden und einige erfährst du in der heutigen Folge.  ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

Durchschnittlich 2,2 kg Zucker futtert der/die Deutsche pro Monat. Das ist zu viel! - warnen die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DEG) und Mediziner. Noch nie gab es auch so viele Kinder und Jugendliche, die an Diabetes erkranken. Das Problem: Fast überall ist Zucker drin, und die Hersteller lassen sich marketingtechnisch immer wieder neue, tolle "Tarnnamen" einfallen. Wie Ihr Euren Zuckerkonsum drastisch reduzieren könnt, und wie ein Leben ohne Zucker funktioniert, darüber sprechen Thorsten und Alex in dieser "süßen" Episode von GESUND GEFRAGT.

In dieser Folge spricht Rosa mit Rosacea-Patientin und Influencerin „fashion kitchen“. Sie berichtet darüber wie die chronische Hautkrankheit für sie manchmal eine Belastung ist. Sie spricht offen in ihrer Community darüber, um vor allem anderen Betroffenen Mut zu machen. In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtige Tipps für den Alltag geben können.

Seit über einem Jahr tragen wir nun Maske und das macht einiges mit uns, vor allem mit unserer Haut. Wir kriegen kleine Pickelchen und vermehrt Hautunreinheiten im Bereich, wo die Maske auf der Haut aufliegt. Aber nicht nur die Maske verursacht Hautunreinheiten, auch Schadstoffe und kleinste Partikel, die wir täglich in der Luft um uns haben. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du deine Haut täglich reinigst - wichtiger als jede Creme, die du aufträgst! Warum die Reinigung auch die Wirkung deiner Creme sowie die der Sonnencreme beeinflusst, erfährst du in dieser Folge. Und es gibt natürlich weitere wertvolle Tipps, um deine Haut sauber zu halten. Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram! | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/

In der heutigen Episode geht es darum, wie unsere Ernährung mit gesunder Haut und gesunden Haaren zusammenhängt. Wie können wir unsere Schönheit ganzheitlich, also nicht nur von außen, sondern vor allem auch von innen heraus unterstützen? ........ Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

In der heutigen Episode geht es darum, wie unsere Ernährung mit gesunder Haut und gesunden Haaren zusammenhängt. Wie können wir unsere Schönheit ganzheitlich, also nicht nur von außen, sondern vor allem auch von innen heraus unterstützen? ........ Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

Was solltest du beim Absetzen der Pille beachten und wie kannst du den Körper bestmöglich unterstützen? In der heutigen Episode habe ich Thiemo Osterhaus zu Gast, er ist Arzt für funktionelle und ganzheitliche Medizin. Wir haben über DIE PILLE gesprochen. Wie wirkt die Pille? Wie können wir den Körper beim Absetzen der Pille bestmöglich unterstützen und was sollten wir beachten? Wie hängen Hautunreinheiten und andere Symptome nach dem Absetzen der Pille damit zusammen & wie können wir damit umgehen? Hier findest du Thiemo: Website: https://medletics-academy.de/team/ Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundhei...

In der heutigen Episode habe ich Thiemo Osterhaus zu Gast, er ist Arzt für funktionelle und ganzheitliche Medizin. Wir haben über DIE PILLE gesprochen. Wie wirkt die Pille? Wie können wir den Körper beim Absetzen der Pille bestmöglich unterstützen und was sollten wir beachten? Wie hängen Hautunreinheiten und andere Symptome nach dem Absetzen der Pille damit zusammen & wie können wir damit umgehen? Hier findest du Thiemo: Website: https://medletics-academy.de/team/ Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ ........................... Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

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Was solltest du beim Absetzen der Pille beachten und wie kannst du den Körper bestmöglich unterstützen? In der heutigen Episode habe ich Thiemo Osterhaus zu Gast, er ist Arzt für funktionelle und ganzheitliche Medizin. Wir haben über DIE PILLE gesprochen. Wie wirkt die Pille? Wie können wir den Körper beim Absetzen der Pille bestmöglich unterstützen und was sollten wir beachten? Wie hängen Hautunreinheiten und andere Symptome nach dem Absetzen der Pille damit zusammen & wie können wir damit umgehen? Hier findest du Thiemo: Website: https://medletics-academy.de/team/ Instagram:https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/?hl=de YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdGXfp2yqhoLRKG3g_aMxvQ Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundhei...

Sun, 11 Apr 2021 15:35:00 +0000 https://podcastf80da9.podigee.io/21-neue-episode f059803ff561a3c3080d6ddc03d5b2a6 Eine mögliche Ursachen für irritierte Haut

„Niemand soll die Falten auf meiner Stirn wegzaubern, die ich durch die Verwunderung angesichts der Schönheit des Lebens bekommen habe; oder die Falten um meinen Mund herum, die zeigen, wie viel ich gelacht und geküsst habe; und auch nicht die Tränensäcke, denn sie erinnern daran, wie viel ich geweint habe. Das sind meine Falten und sie sind schön.“ (Meryl Streep) Kennst du auch das Gefühl, wie es ist, wenn du dich in dir und mit deinem Körper gerade so gar nicht wohl fühlst? Wie gehst du dann mit dir um? Verurteilst du dich dann dafür, dass du deiner Idealvorstellung von dir selbst gerade nicht entsprichst? Vergleichst du dich mit anderen, die vermeintlich viel schöner sind und denen alles anscheinend auch einfach so zuzufallen scheint? Und verfällst du dann in einen krampfhaften Modus, der eher dafür sorgt, dass du dich und dein derzeitiges Leben bekämpfst anstatt dir selbst Mut zuzusprechen? Achtsam mit sich selbst umzugehen ist nicht selten viel schwieriger, als andere Menschen zu trösten, sie wieder aufzubauen und ihnen Komplimente zu machen. Komplimente und kleine Aufmerksamkeiten für dich selbst tun aber deiner eigenen Seele so gut und können Wunder bewirken. Wir haben einen Körper geschenkt bekommen, der uns täglich tragen soll bei all dem, was wir uns so in den Kopf gesetzt haben zu erleben und zu bewegen. Und wenn wir uns nicht im Einklang mit uns selbst befinden und/oder uns übernommen haben, dann spiegelt unser Körper uns das zurück. Und das ist gut so! Manchmal tut er das, indem du dich einfach nur nicht in deiner Haut wohfühlst. Und manchmal sendet er dir deutlichere Signale wie zum Beispiel eine Gewichtszunahme, Müdigkeit, Hautunreinheiten, Augenringe oder auch eine Krankheit. All diese Hinweise deines Körpers solltest du annehmen und darauf achtsam reagieren, um deine Mitte wieder zu finden. Sei dir bewusst, dass du mit jedem Urteil, dass du über dich fällst, auch dafür sorgst, dass deine Mitmenschen dich so wahrnehmen und behandeln werden - wenn du also selbst so liebevoll mit dir umgehst, wie du es dir von anderen wünschst, bildest du die Grundlage dafür, dass dein Wohlbefinden wieder zurückkehren kann. Und deine innere Schönheit, die dadurch wieder erstrahlen wird, hat dadurch die Chance, wieder nach außen zu dringen. Hör' gern in meine neue Folge hinein und lass dich von meinen Worten zu diesem Thema inspirieren. Du bist schön - und zwar genauso, wie du gerade bist! Ich freue mich von Herzen auf dich, deine Marlene Die erwähnten Quellen findest du hier: Den Instagram-Account von Christos Stavrou zum Thema „Selbstbewusst mit Glatze“ findest du hier: https://www.instagram.com/wenighairde/ Den Instagram-Account von Dr. Mareike Awe findest du hier: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/ Den Instagram-Account von Ilka Brühl findest du hier: https://www.instagram.com/ilkabruehl/ - Den Instagram-Account von Madita Dorn findest du hier: https://www.instagram.com/maditadorn/ Du bist wunderbar! - Der Mutmach-Podcast von Ilka Brühl: https://www.ilka-bruehl.de/podcast/ Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

Man könnte es auch eine Vorsehung sehen, dass die Frau deren Nachnahme ähnlich wie ein Kuss auf Italienisch heisst, eine Sexualberaterin wurde. Es kam ihr sogar leicht, denn das Thema habe sie schon immer interessiert. Ausserdem zierte sie sich angeblich nie darum, mal die Sachen beim Namen zu nennen. Eine tolle Kombination. Achja, die Motivation zur Wissensvermittlung kam auch noch dazu. In diesem Talk erklärt Gianna die Nützlichkeit der Plattform Tik-Tok. Für diejenigen die es nicht kennen, keine Sorge, die Technik bleibt immer einen Schritt voraus. Ansonsten einfach mal in Google eingeben. Sie legte auch sehr schön dar, wie der Weg von Hobby zum Beruf aussah und wie sich ihre Arbeit professionalisierte. Mittlerweile ist sie in Deutschland bekannt und hilft Frauen und Männern. Bei welchen Themen? Sie nennt die fünf häufigsten Bereiche, in denen die Menschen Unterstützung brauchen. Ratet mal welche es wohl sind? Übrigens vertritt sie die Meinung, dass konkrete Anweisungen sicherlich nicht die Antwort auf individuelle Probleme sein können. Sie vertiefte dies in ihrem Buch, also sollten die Buchwürmer unter euch sich sicherlich freuen. Und was macht die Geburt eines Kindes mit der Sexualität? Gianna spricht über ihre Ängste, die sie hatte vor der Geburt ihres Kindes. Fazit jedoch, ihre Angst war für sie im Nachhinein unbegründet. Emotionales Empfinden habe sich aber verändert. Gianna stellt die Idee in den Raum, dass von der männlichen Seite, durch die bestehenden Vorstellungen Druck auf die Frauen ausgeübt wird, gerade was die Vagina betrifft, «jung», «eng» bleiben zu müssen. Sie ist der Meinung, dass die durch Geburt gewonnene Makel eigentlich Liebe und Anerkennung verdienen, genauso wie Hautunreinheiten oder Muttermale. Miriam stösst dazu mit der Idee für die Männer, eine Möglichkeit zu haben eine ganz neue Frau in der Partnerin nach der Geburt des gemeinsamen Kindes für sich zu entdecken. Zuletzt hat Gianna eine tolle Buchempfehlung, die den Frauen mehr Eigenverantwortung vermitteln könnte. Viel Spass beim Zuhören! Gast: Gianna Baccio, Sexualberaterin, Sexualpädagogin, Buchautorin und Podcasterin Hier der Link zum Gianna's Buch Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website

Wie du mit Schwangerschaftsakne umgehen kannst.

In der heutigen Podcast Episode hatte ich die liebe Laura zu Gast. Laura ist Hormoncoach und wir haben über die verschiedenen Zyklusphasen gesprochen, was in welcher Phase passiert, wie wir im Einklang mit den einzelnen Phasen leben können und wie wir unseren Zyklus tracken können. Außerdem haben wir über intuitives Essen, hormonfreie Verhütung und wie wir den Körper beim Hormonchaos nach dem Absetzen der Pille unterstützen können, gesprochen. Hier findest du Laura: Instagram: @laura_frauengesundheit https://www.instagram.com/laura_frauengesundheit/ www.lauraimmink.de Laura's Online Programm: https://www.lauraimmink.de/hormon-chaos Laura's Buch Empfehlungen: Natürlich und sicher: https://amzn.to/3d0MdXa Verhüten ohne Hormone: https://amzn.to/3pcLjJm Frauenkörper - Frauenweisheit: https://amzn.to/3qhjwZO ----------------- Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Supplements - mit meinem Code "FitLaura10" kannst du dir jederzeit 10% sparen bei morenutrition.de : Essentials mit Omega 3, Vitamin D3 und K2: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/essentials Mineral Complete - ein Vitamin- und Mineralstoff Komplex: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/mineral-complete Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

Im Einklang mit unseren Zyklusphasen leben | Hautunreinheiten, Intuitives Essen, Hormonfrei In der heutigen Podcast Episode hatte ich die liebe Laura zu Gast. Laura ist Hormoncoach und wir haben über die verschiedenen Zyklusphasen gesprochen, was in welcher Phase passiert, wie wir im Einklang mit den einzelnen Phasen leben können und wie wir unseren Zyklus tracken können. Außerdem haben wir über intuitives Essen, hormonfreie Verhütung und wie wir den Körper beim Hormonchaos nach dem Absetzen der Pille unterstützen können, gesprochen. Hier findest du Laura: Instagram: @laura_frauengesundheit https://www.instagram.com/laura_frauengesundheit/ www.lauraimmink.de Laura's Online Programm: https://www.lauraimmink.de/hormon-chaos Laura's Buch Empfehlungen: Natürlich und sicher: https://amzn.to/3d0MdXa Verhüten ohne Hormone: https://amzn.to/3pcLjJm Frauenkörper - Frauenweisheit:

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Lucie litt den Großteil ihres Lebens unter starken Hautproblemen. Dank einer Ernährungsumstellung und mentalem Training strahlt sie heute von innen heraus und hilft anderen Frauen gegen ihre Hautunreinheiten. In dieser Podcast Episode gibt sie uns Tipps - welche Lebensmittel sollten wir vermeiden und was ist wirklich gut für unsere Haut?

In der heutigen Podcast Episode habe ich die liebe Eileen - Gründerin von Lini's Bites - zu Gast. Wir haben über ihren Weg und vor allem den Mut in die Selbstständigkeit gesprochen, über das Thema Zuckersucht und welche Alternativen zu Zucker es gibt - und ob sie wirklich besser sind. Außerdem über Lebensmittelunverträglichkeiten und Hautunreinheiten und wie diese mit der Ernährung und dem Zuckerkonsum zusammenhängen können. Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts und/oder ein Abo bei Spotify da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) Hier findest du Eileen: Instagram: https://www.instagram.com/linisbites/?hl=de Ihr Kochbuch: https://amzn.to/2LxAqnU Ihre Riegel (übrigens mega lecker!!): Lini's Bites - online zu kaufen oder auch im Alnatura Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Buch "Back to Balance - mein Weg zu einem gesunden Gleichgewicht": https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Interview mit der Gründerin von Lini's Bites Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal:

In der heutigen Podcast Episode habe ich die liebe Eileen - Gründerin von Lini's Bites - zu Gast. Wir haben über ihren Weg und vor allem den Mut in die Selbstständigkeit gesprochen, über das Thema Zuckersucht und welche Alternativen zu Zucker es gibt - und ob sie wirklich besser sind. Außerdem über Lebensmittelunverträglichkeiten und Hautunreinheiten und wie diese mit der Ernährung und dem Zuckerkonsum zusammenhängen können. Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts und/oder ein Abo bei Spotify da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) Hier findest du Eileen: Instagram: https://www.instagram.com/linisbites/?hl=de Ihr Kochbuch: https://amzn.to/2LxAqnU Ihre Riegel (übrigens mega lecker!!): Lini's Bites - online zu kaufen oder auch im Alnatura Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Buch "Back to Balance - mein Weg zu einem gesunden Gleichgewicht": https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de

Interview mit der Gründerin von Lini's Bites Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: kontakt@fitlaura.de Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal:

Künstlerin Katja Aufleger stellt ihre Werke in Basel aus / -minu, Johann Wanner, Noelia Berberat und Vincent Grossverraten ihre Jahreshighlights // Glam-Tipp: Das hilft gegen Hautunreinheiten wegen dem Tragen von Schutzmasken

Sendung vom 29.12.2020: Während der Pubertät entsteht die Voraussetzung für Hautunreinheiten. In diesen Jahren bilden sich Talgdrüsen und Geschlechtshormone. Bei familiärer Voraussetzung sind diese durch eine Überproduktion von Talg verstopft. Bakterien können dadurch Entzündungen verursachen. Verhärtungen oder Knoten können schlimmstenfalls zu Narben führen. (WDH vom 12.04.2016)

Sendung vom 29.12.2020: Während der Pubertät entsteht die Voraussetzung für Hautunreinheiten. In diesen Jahren bilden sich Talgdrüsen und Geschlechtshormone. Bei familiärer Voraussetzung sind diese durch eine Überproduktion von Talg verstopft. Bakterien können dadurch Entzündungen verursachen. Verhärtungen oder Knoten können schlimmstenfalls zu Narben führen. (WDH vom 12.04.2016)

In dieser Folge spricht Rosa mit dem Rosacea-Patienten Jörg über seinen Alltag mit der Hautkrankheit. Er berichtet über krankheitsbedingte Einschränkungen, aber auch über einfache Lebensstilanpassungen, mit deren Hilfe er persönlich am besten mit Rosacea zurechtkommt. In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtige Tipps für den Alltag geben können.

Mittlerweile gehört sie für uns zum Alltag und wir haben uns daran gewöhnt, dass sie immer und überall dabei ist: die Alltagsmaske. Sie schützt uns und andere vor der Ansteckung mit Corona und weiteren Krankheiten, die per Aerosole oder Tröpfchen übertragen werden. Doch sie hat auch Nachteile, wie z.B. Hautprobleme, die durch das häufige und lange Tragen verursacht werden. Und diese Hautunreinheiten haben mittlerweile sogar schon einen Namen: Maskne. Wie du diese Hautprobleme behandelst und noch besser - was du vorbeugend machen kannst, damit erst gar keine Maskne entsteht, erklärt dir Ramona in dieser Folge. Ein Tipp vorweg: wechsle deine Maske regelmäßig und wasche Stoffmasken nach jedem Tragen, da Verschmutzungen deine Haut noch weiter reizen. Du hast Fragen dazu? Schau bei uns vorbei und sprich uns gerne direkt an oder melde dich per E-Mail oder auf unserer Website bei uns, wir beraten dich gerne und vor allem diskret! • https://centralapotheke-muenchen.de/ • Online-Shop: https://www.centralapotheke-online.de/ • Instagram: https://www.instagram.com/dr.beckerscentralapotheke/ • Facebook: https://www.facebook.com/Dr-Beckers-Central-Apotheke-273685873090877/ Wir freuen uns auf dich!

Von Hautpflege habe ich keine Ahnung. Wirklich. Eine Expertin musste her. Hanna Schumi ist Beauty-Bloggerin, Podcastern und kennt sich mit dem Thema nicht nur ein bisschen, sondern so richtig aus. Wie gehe ich mit meinen Hautunreinheiten um? Was brauche ich eigentlich täglich? Was heißt Pflegen und Reinigen? Viele Fragen und viele Antworten von Hanna.

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit der lieben Sina über das Thema FRAUENGESUNDHEIT. "Der Körper reagiert immer so lange weiter, bis wir für uns die Lösung gefunden haben." -Was ist eigentlich "Frauengesundheit"? -Wie können wir unseren Körper ganzheitlich unterstützen? -Der Einfluss der Pille auf unseren Körper -Verhütung -Hautunreinheiten: Ursachen und Lösungen -Stress und die Auswirkung auf unsere Gesundheit (Darmgesundheit und mehr) Hier findest du Sina: Sina's Website: https://sinaoberle.de/ Sina bei Instagram: https://www.instagram.com/sina.felica/?hl=de Sina's Podcast: https://sinaoberle.de/podcast-frauensache/ Hier findest du mich: auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ meine Website: http://www.fitlaura.de/ mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit der lieben Sina über das Thema FRAUENGESUNDHEIT. "Der Körper reagiert immer so lange weiter, bis wir für uns die Lösung gefunden haben." -Was ist eigentlich "Frauengesundheit"? -Wie können wir unseren Körper ganzheitlich unterstützen? -Der Einfluss der Pille auf unseren Körper -Verhütung -Hautunreinheiten: Ursachen und Lösungen -Stress und die Auswirkung auf unsere Gesundheit (Darmgesundheit und mehr) Hier findest du Sina: Sina's Website: https://sinaoberle.de/ Sina bei Instagram: https://www.instagram.com/sina.felica/?hl=de Sina's Podcast: https://sinaoberle.de/podcast-frauensache/ Hier findest du mich: auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ meine Website: http://www.fitlaura.de/ mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

Die Pille wird dieses Jahr 60 Jahre alt. Schön für sie, aber ich habe mich von dem Hormoncocktail meistens ferngehalten. Maya vom Podcast "Oh Baby" nicht. Wie bei viele unserer Generation war es die gängige Lösung. Ich bin aktuell Single und ein Kondom dementsprechend bei mir manchmal griffbereit. Und eine zweite Absicherung? Schwierig. Ich habe das Bedürfnis zu reden. Über Verhütung, Lust, Hautunreinheiten und die passenden Kondome für jede Penis-Größe. Zum ersten Mal erscheint also das kleine "E" neben der Folge. Der Inhalt ist dementsprechend nicht jugendfrei …

Rosa hatte nun schon viele interessante Gesprächspartner vor dem Mikro. In dieser Podcast-Folge hat sie noch einmal die besonders wichtigen und spannenden Infos aus 2019 für Euch zusammengestellt. Frischt Euer Wissen auf! In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtige Tipps für den Alltag geben können.

Nobody is perfect? Blödsinn! Du liebst dich und deinen Körper erst, wenn du ein bestimmtes Ziel erreicht hast, schlanker bist, fitter bist, hübscher bist? Es wird Zeit, umzudenken und liebevoll mit dir zu sein. Zusammen mit Luisa möchten wir dich zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstannahme bewegen. Denn du bist schon jetzt genau richtig, wie du bist – so auch dein Körper und deine Haut. Luisa, auch unter Lulu bekannt, ist Inspiration für viele Menschen weltweit. Sie ist Podcasterin, Influencerin, Youtuberin, Autorin – und Hautmensch. Trotz “unperfekter” Haut liebt sie ihre Haut und sich selbst – weg vom Fokus auf Hautunreinheiten, Akne und entwickelten Essstörungen – hin zu Selbstakzeptanz trotz unreiner Haut und Körperannahme trotz Akne. Wie sie das gemacht hat? Indem sie den Fokus weg vom Körper lenkte und ihre Selbstzweifel losließ. Indem sie lernte, ihre Haut zu lieben. Indem sie sich von Ansprüchen an ihren Körper befreite. Wir sprechen unter anderem darüber: - Body Positivity, Body Neutrality und was sich dahinter verbirgt - Wie Selbstliebe und Selbstakzeptanz geht - Was Lulu über ihre Akne denkt und wie sie mit ihr umgeht - Wie man seinen Körper lernt anzunehmen, auch wenn man bestimmte Dinge an ihm nicht mag - Wie man seine eigenen Zweifel loslassen kann Empfehlung: Lulu auf Instagram: https://www.instagram.com/selbst__verliebt/ https://www.instagram.com/lulusdreamtown/ Lulus Podcast “Selbstverliebt mit Lulu” https://spoti.fi/2VQpdky Lulu auf YouTube: https://bit.ly/2zGkFoe Kontakt: Alltagstipps für deine Hautgesundheit gibt es täglich von mir bei Instagram: http://www.instagram.zauberhaut.coach/ Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Facebook Gruppe: http://www.gruppe.zauberhaut.coach/ Sende mir deine Coaching-Anfrage, falls du individuelle Hilfe brauchst: http://www.anfrage.zauberhaut.coach/

Oftmals sind wir nicht dick, sondern übersäuert und eine basische Ernährung kann uns helfen, abzunehmen und unser Hautbild zu verbessern. Ich habe mit basischer Ernährung 12 Kilo abgenommen und meine Hautunreinheiten haben sich stark verbessert. Wie genau basische Ernährung helfen kann, Gewicht zu reduzieren, erzähle ich dir in diesem Podcast. Du hast Fragen? Dann melde dich gerne. Viele Grüße, deine Imke www.basischfit.de

Worauf Rosacea-Betroffene bei der Auswahl ihrer Kleidung achten können, um die Gesichtsröte nicht in den Vordergrund zu stellen, erklärt die Farb- und Stilberaterin Rahel Strauß aus Köln im Interview. Wieso sie Menschen mit Rosacea trotzdem zu Farbe im Kleiderschrank rät und warum Camouflage Make-Up einige Übung verlangt, erfahrt Ihr im Interview. In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtige Tipps für den Alltag geben können.

Na, zeigst du deine Haut ungeschminkt? Weil ich weiß, wie heikel das Thema Selbstbewusstsein im Zusammenhang mit Hautproblemen ist, habe ich mit Hanna Bohnekamp in den Zauberhaut Podcast eingeladen. Sie hat im September 2018 nach 12 Jahren die Pille abgesetzt und seitdem mit Hautunreinheiten und Pickeln zu tun. Vielleicht kennst du Hanna, denn sie hat vor 9 Jahren den zweiten Platz bei ‘Germanys Next Topmodel’ belegt. Heute modelt sie immer noch und berichtet bei Instagram offen über den Zustand ihrer Haut. Ich bin super glücklich, Hanna interviewed zu haben, da sie ein echtes Vorbild ist und die Message vertritt: “Du darfst dich auch mit Hautunreinheiten schön fühlen.” Sie hat ein starkes Vertrauen in ihren Körper und beweist, dass der Weg das Ziel ist! Ja, etwas klischeehaft, aber du darfst dich auch jetzt schon, mit Pickeln oder anderen Hautproblemen liebenswert finden. Du bist gut genug, egal wie deine Haut aussieht. Zeig dich! **Außerdem sprechen wir darüber:** - Wie sich ihre Modellkarriere verändert hat. - Wie sie ihre Haut so akzeptiert, wie sie ist. - Wieso es ihr wichtig ist, sich ungeschminkt zu zeigen. - Wie sie mit Druck der Öffentlichkeit umgeht. - Wie sie es schafft optimistisch zu bleiben. Lydi bei Instagram: [@lydia.zauberhaut](https://urlgeni.us/instagram/zauberhaut) Für individuelle Hilfe sende mir eine Coaching-Anfrage: [Anfrage-Formular](www.zauberhaut.coach/anfrage)

Sina hat 12 Jahre die Pille genommen und nach dem Absetzen mit Hautunreinheiten zu kämpfen gehabt. Heute hat sie keinen Grund mehr sich zu verstecken. Sie hat eine Weg gefunden, ihre Akne zu besiegen und begleitet heute als Hormon Health Coach Frauen auf ihrem Weg zur gesunder Haut. Außerdem ist sie Mitbegründerin des Podcasts “Generation Pille” und Autorin des Buches “Hautklar - Der Weg zur reinen Haut”. Gemeinsam sprechen wir darüber, welchen Einfluss die Pille und Hormone auf dein Hautbild hat. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, um Frieden mit deinem Zyklus zu schließen und wie du reine Haut bekommen kannst. **Außerdem sprechen wir darüber:** - Was Pickel eigentlich sind - Wann die Haut hormonell-bedingt unrein ist - Wieso die Pille den Charakter verändern kann - Warum es zu Haarausfall kommt - Welche Vorbereitungen für das Absetzen der Pille helfen - Was du gegen Pickel oder Akne tun kannst - Welche Gesichtspflege helfen kann Mit dem Code ZAUBERHAUT15 bekommst du 15 % Rabatt auf den Hautklar-Onlinekurs: https://elopage.com/s/sinaoberle?pid=1080&prid=2315 Lydi bei Instagram: [@lydia.zauberhaut](https://urlgeni.us/instagram/zauberhaut) Zauberhaut-Community bei Facebook: [Zauberhaut Community](https://urlgeni.us/facebook/zauberhaut) Für individuelle Hilfe sende mir eine Coaching-Anfrage: [Anfrage-Formular](www.zauberhaut.coach/anfrage)

Rosa interviewt den Dermatologen Prof. Peter Arne Gerber aus Düsseldorf zur Gesundheitsaufklärung im Internet, speziell auch zur Rosacea. Prof. Gerber erklärt, was Betroffene beim Umgang mit Informationen im Netz beachten sollten, wie man unseriöse von seriösen Quellen unterscheidet und wie Rosacea-Patienten für mehr Realismus auf Instagram sorgen können. In ihrem Rosacea-Podcast „Rosas Radio“ holt Rosa Zea Menschen vor das Mikrofon, die sich mit der Krankheit auskennen und wichtige Tipps für den Alltag geben können.

Was soll man essen für schöne Haut? Heute ist er da: der zweite Teil meiner Podcast-Serie rund um deine Haut. Du möchtest eine strahlende Haut, eine reine und ebenmäßige Haut. Doch was können die Gründe sein, wenn du mit Hautunreinheiten kämpfst, vielleicht sogar zu Hauterkrankungen neigst? Welches Hintergrundwissen gibt es aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin zu großporiger, unreiner, matter, fahler Haut, zu Cellulite, und einem schwachen und schwammigen Gewebe? Ich hab schon viel gesprochen über die Verdauung, wie sie auf dein Immunsystem wirkt, auf deinen erholsamen Schlaf und auf deine Energie und deinen Antrieb. Heute werde ich darüber sprechen, welchen Einfluss das, was du isst auf deine Haut haben kann. Du wirst, wie bereits in der ersten Folge zum Thema Haut (das ist übrigens die Folge 30, und ich verlinke sie dir in den Shownotes), auch heute erfahren, welche LEBENSmittel, Gewürze und Kräuter dein Hautbild maßgeblich beeinflussen können - zum Negativen, aber natürlich auch zum Positiven. Und vor allem wenn du zu großporiger, unreiner Haut neigst, dein Gewebe schwammig und schwach ist, dann solltest du heute aufmerksam dabei sein, denn dann wirst du erfahren, dass du unter anderem Joghurt, Bananen, Mandelmus und Käse meiden solltest.   ***** Master Lin, Partner dieser Podcast-Folge, ist ein österreichisches Unternehmen, das Naturkosmetik auf Basis der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin entwickelt und erzeugt und Produkte anbietet, die nicht nur wahrer Luxus für die Haut sind, sondern auch bei Hautproblemen wohltuende Unterstützung und Entspannung bieten können: masterlin.com

Ich plage mich seit meinem 13. Lebensjahr mit Akne. Stück für Stück wurde sie weniger, aber Entzündungen und Hautunreinheiten wurden nie richtig weniger. Ich teile heute mit Dir, was mir mit meiner Haut geholfen hat. Alle Infos & Links bekommst Du hier: https://www.juliaschultz.net/32-podcast

In dieser Folge spricht Rosa mit dem Dermatologen Prof. Martin Schaller aus Tübingen über die Augen-Rosacea (medizinisch: „okuläre Rosacea“). Er erklärt, wie man diese spezielle Form der Rosacea erkennt und wie eine Behandlung ablaufen kann.

Mit welchen Hausmitteln Sie Hautproblemen im Frühling begegnen können. Tipp #122 von "Bankhofer´s 60 Sekunden Gesundheit" verrät es. Hinweis: Hademar Bankhofer ist KEIN Arzt. Die Ratschläge in den Podcasts sind vom Autor sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors und dessen Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Darüber hinaus ersetzen diese Tipps KEINE ärztliche Untersuchung und Beratung – wenden Sie sich daher bitte im Zweifelsfall an einen Arzt.

Wie leicht nehmen wir doch die ersten Anzeichen von Burnout. Ein paar Hautunreinheiten, etwas mehr schwitzen, Tagesmüdigkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen, leichte Gereiztheit, Lichtempfindlichkeit, Essensgelüste ... bestimmt geht das von allein wieder vorbei... Jedes einzelne für sich stellt auch keine Gefahr für dich da. Kommen jedoch mindestens 5 Symptome zum Vorschein, ist es höchste Zeit die Reißleine zu ziehen, bevor dein Körper ausgeknockt wird. Willst du mehr wissen darüber, "Was dein Körper dir sagen will?" und lernen rechtzeitig das sanfte Flüstern deines Körpers zu hören, bevor er laut schreit, dann komm gerne in meine Facebookgruppe! https://www.facebook.com/groups/waswilldeinkoerperdirsagen/ Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Im Podcast Fitness für Körper und Geist erhältst du Antworten auf Fragen wie: Was kann ich in meinem Alltag verändern, wie trainieren, wie mich ernähren, was auch immer tun, um meine sportlichen Leistungen zu optimieren, meine körperlichen Probleme und Wehwehchen und auch meine Gedanken in den Griff zu bekommen? Was kann ich tun, um glücklicher und gelassener durch die Welt zu gehen? Wie motiviere ich mich, die Dinge umzusetzen, die mir mehr Wohlbefinden bescheren und packe endlich meinen inneren Schweinehund an die Leine? Welche der tausend widersprüchlichen Tipps sind wirklich hilfreich für mich? Lerne mit dem Körper und deinem Geist entsprechende Anker zu setzen, um deine Realitätsschleife - dein Hamsterrad zu durchbrechen. Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren wegweisenden Tipps und Storys rund um Körper und Geist und ihren Interview Partnern inspirieren. Werde ein Mitmacher. Mach mit! Bleib fit!

In dieser Folge spricht Rosa mit dem Psychodermatologen Prof. Uwe Gieler aus Gießen über die Krankheitsbelastung bei Rosacea. Er erklärt, wie die Lebensqualität verbessert und die hohe Belastung verringert werden kann. Mehr von Rosa: www.rosacea-info.de/rosas-schreibtisch Mehr von Aktiv-gegen-Rosacea: www.rosacea-info.de und auf Facebook @AktivGegenRosacea

Tschüss Pickel! Zusammen mit Beauty- und Fashion-Bloggerin Vicky Wanka sagen wir unreiner Haut den Kampf an. In der aktuellen Cosmopolitan Podcast Folge dreht sich alles um Akne - und wie wir sie endlich los werden. Vicky ist Expertin auf dem Gebiet und verrät, wie auch du mit Hautunreinheiten selbstbewusst umgehen kannst und welche Produkte und Routinen wirklich helfen. Sponsor der heutigen Folge ist Eucerin - alle Infos gibt es hier: www.challenge-akne.de Zu Vickys Blog und Instagram-Account geht es hier: https://vickywanka.com/ https://www.instagram.com/vcy.w/ Mehr zum Cosmopolitan Podcast? Schau mal: www.cosmopolitan.de/der-cosmopolitan-podcast und auf Instagram: www.instagram.com/cosmopolitan_de/ Übrigens: Wir freuen uns über jedes Feedback. Abonniere unseren COSMO Podcast und hinterlasse uns gerne deine Rezension. Und wenn dir gefällt, was du hörst, freuen wir uns auf deine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Yippie!

In dieser Folge hat Rosa gleich zwei Dermatologen zu Gast: Dr. Maja Hofmann, Berlin, und Dr. Gernot Herrmann, Düsseldorf, diskutieren mit Rosa, wie Patienten sich optimal auf die Gespräche mit ihrem Hautarzt vorbereiten können. Mehr von Rosa: www.rosacea-info.de/rosas-schreibtisch Mehr von Aktiv-gegen-Rosacea: www.rosacea-info.de und auf Facebook @AktivGegenRosacea

In dieser Folge spricht Rosa mit dem Dermatologen Prof. Martin Schaller aus Tübingen über den CLEAR-Behandlungsansatz. Er erklärt, warum die vollständige Erscheinungsfreiheit für Patienten so wichtig ist und hat hilfreiche Informationen dazu, wie Patienten dieses Therapieziel erreichen. Mehr von Rosa: www.rosacea-info.de/rosas-schreibtisch Mehr von Aktiv-gegen-Rosacea: www.rosacea-info.de und auf Facebook @AktivGegenRosacea

In dieser Woche lässt Rosa die bisherigen Podcast-Folgen Revue passieren und hat die besten Tipps und hilfreichsten Informationen aus einem Jahr Rosas-Radio zusammengefasst. Mehr von Rosa: www.rosacea-info.de/rosas-schreibtisch Mehr von Aktiv-gegen-Rosacea: www.rosacea-info.de und auf Facebook @AktivGegenRosacea

PodDoktor Folge 24: Wimmerl & Pickel - Was gegen Hautunreinheiten wirkt

PodDoktor Folge 24: Wimmerl & Pickel - Was gegen Hautunreinheiten wirkt