Project Mindset

Wir leben in einer Zeit, in der Fakten kaum noch eine Rolle spielen – stattdessen bestimmen Emotionen, Halbwahrheiten und Meinungsblasen die öffentliche Debatte. Aber was passiert, wenn wir uns nicht einmal mehr auf die grundlegendsten Wahrheiten einigen können? In dieser Episode von Project Mindset spreche ich über:

Seine eigene „Leidenschaft“ oder den „Purpose“ im Leben zu finden, ist alles andere als leicht. Mitunter glaubt man, endlich das Richtige gefunden zu haben, nur um nach Jahren voller Mühe festzustellen, dass diese vermeintliche Leidenschaft doch nicht erfüllt – und im schlimmsten Fall ins Burnout führt. In dieser Folge von Project Mindset (Episode 143) beleuchte ich den schmalen Grat zwischen echtem Antrieb und bloßer Fixierung auf das erhoffte Endergebnis. Das erwartet dich: Warum echte Leidenschaft dich auf Dauer nicht ausbrennen lässt Woran du erkennst, ob dein „Herzensprojekt“ noch Energie schenkt oder nur Kraft raubt Konkrete Fälle, bei denen unkontrolliertes Durchhalten zu mehr Schaden als Nutzen führte Tipps, wie du rechtzeitig die Notbremse ziehst und deinen Fokus neu ausrichtest Viel Spaß beim Zuhören – und danke, dass du dabei bist! Abonniert meinen Kanal, um nichts mehr zu verpassen. Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman

In dieser Folge von Project Mindset (Episode 142) geht es zurück zu den Wurzeln: das Thema Mindset! Ich berichte von zwei aktuellen Situationen, in denen ich mich extrem getriggert gefühlt habe. Dabei erkläre ich, warum es nicht immer das Verhalten der anderen ist, das das eigentliche Problem darstellt, sondern oft unsere eigene Reaktion darauf. Ich gehe außerdem auf die buddhistische Geschichte der „zwei Pfeile“ ein, die uns verdeutlicht, dass wir den ersten Pfeil (das Ereignis) häufig nicht verhindern können. Viel wichtiger ist es, sich mit dem zweiten Pfeil – unserer emotionalen Reaktion – auseinanderzusetzen und zu lernen, ihn unter Kontrolle zu bekommen. Viel Spaß beim Zuhören – und nicht vergessen: Mindset ist alles! Abonniert meinen Kanal, um nichts mehr zu verpassen. Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman

In dieser Folge spreche ich über ein "brisantes" Gespräch zwischen Alice Weidel (AfD) und Elon Musk auf der Plattform X (ehemals Twitter). Alice Weidel behauptet darin überraschenderweise, Adolf Hitler sei eigentlich ein „Kommunist“ gewesen – eine Aussage, die für mich maximal absurd ist. Als deutscher Staatsbürger mit Migrationshintergrund berichte ich, warum solche Rhetorik bei mir große Bedenken auslöst und wie ich den Aufstieg der AfD kurz vor der Bundestagswahl einschätze. Außerdem thematisiere ich Friedrich Merz' kontroverse Äußerung, straffälligen Doppelstaatlern die deutsche Staatsangehörigkeit zu entziehen, und was das für Menschen wie mich bedeuten könnte. Viel Spaß beim Zuhören! 02:14 Vermeintlicher Hitlergruß von Elon Musk 02:34 Das Gespräch zwischen Alice Weidel und Elon Musk 04:20 Auszug aus dem Gespräch auf X 07:10 "Grok" über die Falschaussage, dass Hitler ein Kommunist gewesen sei 09:57 Friedrich Merz' kontroverse Äußerung zur Entziehung der Staatsbürgerschaft Abonniert meinen Kanal, um nichts mehr zu verpassen. Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_ https://www.linkedin.com/in/rezamehman

Elon Musk und die deutsche Politik – was steckt dahinter? Im heutigen Podcast beleuchten wir, warum Musk sich in den deutschen Wahlkampf einmischt und die AfD als „letzte Hoffnung für Deutschland“ sieht. Warum äußert er sich so offen, retweetet rechte Influencer und sorgt mit Gastbeiträgen wie in der Welt am Sonntag für Schlagzeilen? Wir sprechen über seine Aussagen, mögliche Motive und ob sein Handeln gerechtfertigt oder problematisch ist. Kann ein Milliardär mit so viel Einfluss wirklich neutral bleiben? Und wie sollten Medien und Politik darauf reagieren? Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Zuallererst wünsche ich euch nur das Beste im neuen Jahr! Zum heutigen Podcast: Vielleicht ist euch aufgefallen, dass ich im Dezember eine kleine Pause eingelegt habe. Ich wollte mir intensiv Zeit nehmen, um die inhaltliche Ausrichtung des Podcasts neu zu definieren. Wie genau das aussehen wird, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Vielen Dank für eure Treue – ich hoffe, ihr bleibt mir auch weiterhin treu! Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Das heutige Podcast-Thema bereitet mir schon seit einiger Zeit Bauchschmerzen. Es geht um die AfD. Auf der einen Seite sagt der Verfassungsschutz, dass die AfD gesichert rechtsextrem ist und auf der anderen Seite ist sie aber trotzdem wählbar. Wir sind in einem demokratischen System, ich habe ganz großes Vertrauen in unser Rechtssystem und solange die AfD nicht verboten ist, ist sie demnach auch wählbar. Meine Befürchtung ist aber, dass sich die Geschichte wiederholen wird. Jüngstes Beispiel: Das Verhalten der AfD im thüringischen Landtag, wo so ganz bewusst einen Eklat herbeigeführt haben. Es bleibt spannend, wie es hierbei weitergehen wird. Dein Reza 00:00 Intro 00:49 Tumulte im thüringischen Landtag 05:02 Christian Rebers Vorschlag zur Koalition mit der AfD Hier ein paar Quellen aus dem heutigen Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=kJH6Ggqj9xk https://x.com/christianreber/status/1856306658009366748 Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Johannes Kliesch hat das Marketing-Game verstanden. Innerhalb weniger Jahre hat er es geschafft, mit SNOCKS einen Umsatz von 85 Millionen Euro mit Socken und Unterwäsche zu erzielen. Mittlerweile kommt man auch auf vielen Social-Media-Plattformen (insbesondere LinkedIn) kaum noch an ihm vorbei. In unserem Podcast haben wir über Geld, seinen Ruhm im Internet – der leider zwischendurch auch negative Auswirkungen auf sein Privatleben hat – und sein Mindset gesprochen. Aus meiner Sicht: Johannes ist ein sehr kluger Mann, der Dinge einfach ausprobiert und seine Strategie laufend anpasst. Genau deshalb bin ich überzeugt, dass er auch in Zukunft erfolgreich sein wird. Viel Spaß beim heutigen Podcast! Dein Reza Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. 00:01:00 Intro 00:01:30 Congrats zur Hochzeit! 00:03:18 Wie gehst du damit um, dass du von jedem "angepitcht" wirst? 00:08:14 Wie entwickelst du strategische Entscheidungen für dein Business? 00:10:48 Welchen Einfluss hat Trump auf uns? 00:15:10 Wie kommst du mit SNOCKS auf das nächste Level? 00:17:09 Wie musst du dich persönlich ändern, damit SNOCKS auf das nächste Level kommt? 00:20:05 Woran erkennst du das Potential deiner Mitarbeiter? 00:23:18 Wie gehst du emotional damit um, wenn du Mitarbeiter schnell gehen lassen musst? 00:26:28 Wie häufig liegst du schief mit Entscheidungen rund um Mitarbeitereinstellungen? 00:28:34 Bei welchen Themen bist du besonders leidensfähig? 00:29:50 Wie triffst du Entscheidungen, mit einer Sache aufzuhören? 00:33:07 Mittlerweile arbeitest du mit vielen Partnern/Investoren zusammen. Wie kam diese Änderung? 00:34:30 Thema "Fame": Welche Schattenseite bringt es mit sich? 00:37:10 Wie schaffst du es, soviele Geschäftsmodelle gleichzeitig anzugehen? 00:39:53 Funktioniert SNOCKS ohne Johannes Kliesch? 00:41:32 Wie schwer oder einfach fällt es dir Anteile abzugeben? 00:43:43 Was ist dein persönliches Why? 00:44:55 Wie findet man sein persönliches Why? 00:47:08 Wie kam es zum SNOCKS Slogan "Why not"? 00:47:52 Wie kommt es dazu, dass du momentan sehr viel Energie in YouTube reinsteckst? 00:51:40 Kannst du dir vorstellen, mit Social Media aufzuhören? 00:52:45 Wo können die Menschen dir Online folgen? 00:53:02 Welches Mindset hatte den größten und wichtigsten Einfluss auf dein Leben? Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Trump hat in den USA sehr eindeutig gegen Kamala Harris gewonnen. Das kann man jetzt gut oder schlecht finden, wir als Deutsche müssen nun mit dieser Situation zurecht kommen. Ich persönlich fand beide Kandidaten denkbar schlecht und bin happy, dass ich nicht wählen musste. Die Wahl in den USA habe ich jedoch intensiv verfolgt uns es gab für mich mindestens 8 frühe Anzeichen dafür, warum Trump gewinnen wird. Eins kann ich schon vorab sagen, der größere "Troll" Trump hat gewonnen. Und genau darüber möchte ich im heutigen Podcast sprechen. Viel Spaß dabei! Dein Reza 00:00 Intro 00:25 Zeitungen 01:25 Vizepräsident 03:02 Podcasts 04:06 Early Voting 04:28 Rallies 05:36 Merchandising 06:18 Troll 07:49 Nominierung Hier ein paar Quellen aus dem heutigen Podcast https://edition.cnn.com/2024/10/29/media/usa-today-gannett-newspapers-endorsement-president/index.html https://www.latimes.com/business/story/2024-10-25/latimes-no-presidential-endorsement-decison-resignations https://www.youtube.com/watch?v=88YN72TGM1k https://www.omnisend.com/kamala-vs-trump/ Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder LinkedIn https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Diszipliniert zu bleiben, wenn die Ergebnisse auf sich warten lassen – das ist eine der größten Herausforderungen bei der Verwirklichung unserer Ziele. Wie schafft man es, Tag für Tag aufzustehen und sich seinen Aufgaben zu widmen, selbst wenn die Motivation nachlässt und der Berg an To-Dos überwältigend wirkt? In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich in schwierigen Zeiten meine Disziplin bewahrt habe und warum kleine Schritte entscheidend sind um sich langfristig auf Kurs zu halten. Viel Spaß im heutigen Podcast! Dein Reza Hier auch das im Podcast genannte Interview mit dem UFC Fighter Dennis Siver: https://youtu.be/A85V6l2XWQE?si=ZVEjHQic1Pe1Jem2 Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Was ist eigentlich momentan mit unserer Politik los? Bundeskanzler Olaf Scholz entlässt Finanzminister Christian Lindner aus dem Amt und verwendet in seiner Rede Wörter wie „ideologisch“, „verantwortungslos“, „kleinkariert“, und spricht von „inszenierten Streitigkeiten“ und vielem mehr. Christian Lindner lässt das nicht auf sich sitzen und entgegnet in seiner Rede mit Worten wie „Erpressung“, „kalkulierter Bruch“ und „Vorwürfe“. Selbst Elon Musk hat aus der Ferne kommentiert: „Olaf, du Narr!“ Ich habe mir die Aussagen der wichtigsten Führer unseres Landes angesehen und muss sagen, dass ich von der Ausdrucksweise und der öffentlichen Austragung des Streits sehr enttäuscht bin. Was wir daraus lernen können und wie wir eigentlich kommunizieren sollten, dazu heute mehr im Podcast! Hier die Links zu den Aussagen von Olaf Scholz und Christian Lindner: - https://youtu.be/Qaq4E501cwg?si=aTY2kpvqqXPUXepR - https://www.youtube.com/watch?v=-tQKoj0yLvQ Viel Spaß im heutigen Podcast! Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Kinder zu bekommen ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die wir im Leben treffen können. Mit dieser Entscheidung sind einige Einschränkungen verbunden: weniger Freizeit, höhere Kosten, weniger Urlaube, weniger Flexibilität beim Reisen und vieles mehr. Es gibt viele Gründe, warum man sich gegen Kinder entscheiden könnte, und ich respektiere alle Meinungen dazu (bis auf eine, aber dazu mehr im Podcast ;-) ). Dennoch frage ich mich: Sind das nicht alles zu egoistische Gründe? Was ist eigentlich unser Zweck hier auf der Welt? Und was passiert, wenn wir älter sind und einsam werden? Wer kümmert sich dann um uns? Mehr dazu im heutigen Podcast! Viel Spaß im heutigen Podcast! Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Ich bin eigentlich ein großer Fan unserer öffentlich-rechtlichen Sender. In unserer Demokratie erfüllen sie eine wichtige Aufgabe: unabhängig und wertungsfrei über aktuelle Nachrichten und Fakten zu berichten. Gerade in Zeiten von KI und Deepfakes wird es immer wichtiger, eine unabhängige und nicht-werbefinanzierte Institution zu haben, die ohne politische und wirtschaftliche Einflussnahme über Nachrichten aus aller Welt informieren kann. Was ich jedoch vor einiger Zeit auf „ZDF heute“ gelesen habe, war für mich ein absolutes Rätsel. Sogenannte „Tradwives“, also traditionelle Ehefrauen, sollen gefährlich für unsere Gesellschaft sein?? In der heutigen Podcast-Folge möchte ich genauer auf dieses Thema eingehen. Hier der Link zum ZDF Artikel: https://www.zdf.de/nachrichten/politik/ausland/tradwife-bewegung-trend-tiktok-100.html Viel Spaß im heutigen Podcast! Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Heute ist die Hip-Hop-Legende aus Heidelberg zu Gast bei mir im Project Mindset Podcast: Toni-L aka Toni der Koch aka der Funkjoker aka der Hardcore Gladiator! Zusammen mit Torch alias Frederik Hahn und Linguist gründete er die legendäre Hip-Hop-Crew Advanced Chemistry. Vor über 30 Jahren veröffentlichten sie den Song "Fremd im eigenen Land". Meiner Meinung nach ist dieser Song nach wie vor hochaktuell, wie man bspw. am Sylt-Skandal sehen konnte. Wahrscheinlich hat auch deswegen die UNESCO den Hip-Hop in Heidelberg und seine Gründerväter wie Torch, Toni-L und Co. als immaterielles Weltkulturerbe ausgezeichnet! Warum ich diese Anerkennung der UNESCO so beeindruckend finde? Seit einiger Zeit frage ich mich: Was bleibt von uns, wenn wir gehen? Toni-L zumindest hat mit seiner Musik und seinem Wirken etwas geschaffen, das Generationen überdauern wird. Bin sehr dankbar, dass er jetzt im Podcast mit dabei war. Übrigens, meinen Podcast mit Torch findest du hier: https://youtu.be/qpnhUuUjihw?si=UiM2SBPJwTt_udsl Viel Spaß beim heutigen Podcast! Wenn du mich unterstützen möchtest, dann schaue gerne in meinen Supplements & Sportgeräte Shop https://projectnutrition.de/ vorbei. 00:00:00 Intro 00:02:39 Wer ist Toni-L? 00:05:28 Wie kam es zur Musik? 00:12:46 Wann hast du Torch kennengelernt? 00:18:07 Welche Skills hat Torch in dir gesehen? Musstest du davon überzeugt werden? 00:21:15 Hättest du auch ohne Torch diese Karriere eingeschlagen 00:23:47 Was genau sind deine Skills? Wie hast du sie entdeckt und wie hast du sie weiterentwickelt? 00:27:13 Gibt es etwas, was Menschen in dir sehen, was du aber nicht bist? 00:32:37 Hast du deine verschiedenen Identitäten irgendwann abgelegt? Wie entwickelst du dich weiter? 00:37:27 Hast du Beispiele, was du als "Disrespect" empfunden hast? 00:39:33 Wie gehst du mit "Disrespect" um? 00:42:58 Wenn du unterschätzt wirst, wie reagierst du darauf? 00:45:58 Gab es Schlüsselmomente, in denen du extrem gewachsen bist? 00:49:24 Was würdest du jemanden empfehlen, der sich "stucked" im Leben fühlt um weiterzukommen? 00:52:09 Was bedeutet Erfolg für Toni-L den Hip Hopper? 00:54:45 Immaterielles Weltkulturerbe. Ist das dein Vermächtnis? 01:06:33 Wie findet man sein Glück und seine Leidenschaft? 01:09:25 Wie hält man 40 Jahre lang an seiner Leidenschaft fest? 01:15:15 Wie weiß man, dass man aufhören sollte oder weitermachen sollte? 01:17:27 Hattest du Angst, als du das erste Mal alleine auf die Bühne bist? 01:20:28 Frage an Toni der Koch: Wo sind die Parallelen zwischen Kochen und Hip Hop? 01:22:33 In wie weit machst du es für dich selbst und in wie weit für andere Menschen? 01:24:17 Welche 3 Tipps würdest du deinem jüngeren ich geben? 01:25:37 Wo kann man dir Online folgen, wenn man mehr Infos über dich möchte? 01:26:35 Welches Mindset hatte den größten Einfluss auf dein Leben? Toni-L https://www.instagram.com/the_real_toni_l/ Freies Hip-Hop Institut: https://www.freieshiphopinstitut.de/ Folgt mir auf YouTube, Instagram oder Linkedin https://www.youtube.com/@rezamehman https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Eigentlich war ich früher ein großer Fan von Elon Musk. Seine Errungenschaften als Unternehmer sind crazy! Von Paypal über Tesla bis hin zu SpaceX. Er ist ein Ausnahme-Talent. Was er momentan jedoch auf sozialen Medien von sich gibt, ist mehr als fragwürdig. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer, Reza #mindset Wenn ihr mich und meinen Podcast supporten möchtet, schaut einfach gerne im Project Nutrition Shop vorbei: https://projectnutrition.de/ Mehr über den Project Mindset Podcast und mich: https://www.instagram.com/rezamehman_/ https://www.linkedin.com/in/rezamehman/

Jeder stellt sich irgendwann mal im Leben die Frage, wann der richtige Zeitpunkt da ist aufzuhören. Sei es in seinem Job, in einer Beziehung, bei der Verfolgung seiner eigenen Ziele und Vision oder ähnlichen Dingen. Wenn man schon viel Herzblut und Zeit in eine Sache investiert hat, dann fällt es einem nicht leicht, einen Schritt zurückzutreten und anderen Menschen Platz zu machen. Genau darüber habe ich mir auch bei den Rücktritten von den Grünen Vorsitzenden Ricarda Lang und Omid Nouripour gemacht. Unabhängig von den Parteiprogrammen und Themen: Sollte man "mitten" in der wichtigsten Zeit zurücktreten oder sollte man bis zum Schluss weiterkämpfen? Mich interessiert eure Meinung! Kommentiert hier oder schreibt mir einfach an hallo at projectmindset.de 00:00 Intro 00:40 Mindset in unserer Gesellschaft 01:50 Veränderung der Parteienlandschaft 05:25 Wahlspruch "Kinder statt Inder" 06:13 Dinner im Schloss 06:40 Entscheidung aufzuhören Quelle: "Kinder statt Inder" Quelle: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama/archiv/2000/Kinder-statt-Inder-Die-Parolen-eines-gescheiterten-Zukunftsministers,erste7444.html Wenn ihr mich und meinen Podcast supporten möchtet, schaut einfach gerne im Project Nutrition Shop vorbei: https://projectnutrition.de/ Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Luke Mockridge hat den Vogel abgeschossen! Die eigene Happiness besteht zu einem ganz großen Teil aus Demut. Warum mir im Fall von Luke Mockridge genau diese Demut sehr stark gefehlt hat und was wir aus meiner Sicht hieraus lernen können, genau darüber sprechen wir im heutige Podcast. Quelle der Szene aus dem Podcast "Die Deutschen": tiktok.com/@diedeutschenpodcast/video/7403351880815889697 00:00 Intro 02:00 Glückslotterie des Lebens 04:39 Szene aus dem Podcast "Die Deutschen" mit Luke Mockridge. 05:28 Demut & Mindset 08:38 Was witzig ist, sollten die betroffenen selbst beurteilen. Wenn ihr mich und meinen Podcast supporten möchtet, schaut einfach gerne im Project Nutrition Shop vorbei: https://projectnutrition.de/ Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

“What other people think of you is none of your business — Regina Brett. Im heutigen Podcast tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns täglich beschäftigt: "Was denken die anderen Leute eigentlich über mich?" Schon in der Schulzeit, wo Klamotten und Style schon früh eine Rolle spielen oder im Berufsleben, wo Gedanken über die Meinung des Chefs und der Kollegen das eigene Verhalten beeinflussen können. Die ständigen Gedanken an die Meinungen anderer Menschen haben jedoch Auswirkungen. Von unnötigem Energieaufwand bis hin zu Hemmungen, Neues auszuprobieren. Viel Spaß im heutigen Podcast! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Stellt euch vor, ihr gründet ein Startup in einem Technologiebereich, in dem nur die ganz großen Player unterwegs sind – also zum Beispiel Microsoft mit OpenAI, Google, Elon Musk und andere. Ihr entwickelt eine Technologie, die so wichtig für euer Land ist, dass große Hoffnungen aus Politik und Wirtschaft auf ihr ruhen. Eure Kunden sind beispielsweise die öffentliche Verwaltung, die Bundeswehr, riesige Konzerne und weitere. Um schneller voranzukommen, nehmt ihr nun Investmentkapital auf. Riesige Konzerne tun sich zusammen und investieren 500 Millionen Euro in euer Startup. Puh, das klingt ziemlich verrückt und stressig! Ich weiß auch nicht, wie unrealistisch das klingt. Aber für Jonas Andrulis, Gründer der KI-Firma Aleph Alpha aus Heidelberg, ist das Realität. Ich durfte auf meinem vergangenen Event „Dinner im Schloss“, das am 23. April dieses Jahres stattfand, genau über diese Themen sprechen. Mir ging es im Gespräch gar nicht um Technologien oder Details, wie er das geschafft hat. Ich denke, hierfür gibt es online genügend Informationen. Mir ging es im Gespräch mit ihm darum, wie er mit dem Druck umgeht. Was hält ihn nachts wach? Ist er unersetzlich für seine Firma? Und viele weitere Fragen. Mit Aleph Alpha ist er de facto eines der wenigen Unternehmen, die im Kontext von Künstlicher Intelligenz auf Weltrang mitspielen können. Und mit den 500 Millionen Euro Investment in sein Unternehmen zeigen nun auch viele weitere Unternehmen offiziell, dass sie an ihn und seine Technologie glauben. Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit dem Welthandballer Henning Fritz. Wie ist er mit seinen größten Erfolgen und dem darauffolgenden Burnout umgegangen? Die komplette Folge mit Henning Fritz findet ihr in Episode 56 bzw. https://www.projectmindset.de/55 Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Im Project Mindset Podcast kommentiere ich nicht häufig tagesaktuelle Geschehnisse. Aber der aktuelle Rassismus Vorfall in Sylt spiegelt tiefere gesellschaftliche Probleme wider. Über meine Erfahrungen in diesem Kontext und warum wir alle etwas mehr auf die Emotionen anderer Menschen achten sollten, genau darüber spreche ich im heutigen Podcast. Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Ein neues Podcast-Interview steht bald an und ich freue mich sehr darauf, dass es in wenigen Wochen soweit ist: ein Podcast mit dem Heidelberger Musiker und Rapper "Toni-L", aka Toni Landomini! Die heutige Podcast-Folge ist sozusagen eine kleine Vorbereitung für das Interview. Toni-L verfolgt seit knapp 40 Jahren seine Leidenschaft "Hip Hop" und es sieht so aus, als würde das auch noch eine ganze Weile so bleiben. Wie schafft man es eigentlich, sich so lange für ein Thema zu begeistern? Ich würde behaupten, die allermeisten Menschen verfolgen ein Thema nur wenige Jahre, geben genervt oder gelangweilt auf und wenden sich dann einem ganz anderen Thema zu. Mich begeistert diese Konstanz von Toni-L sehr und ich möchte der Sache ein wenig auf den Grund gehen. Auch das Thema Älterwerden möchte ich mit Toni-L besprechen. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Jugendlichkeit total gehypt wird. Wie schafft man es beispielsweise, als Hip Hopper zu altern und gleichzeitig den Zeitgeist zu verstehen? Viel Spaß mit dem heutigen Podcast! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Ein ganz großes Learning für mich in den letzten Wochen ist, dass man zwar "erfolgreich" Ziele erreichen kann, aber das noch lange nicht bedeutet, dass man die Zielerreichung als Gewinn für sich verbuchen kann. Nicht umsonst gibt es die Redewendung vom Pyrrhussieg, also einem Sieg, der mehr schadet als nützt. Gewinn = Erfolg minus Stressgefühl. In der heutigen Folge von Project Mindset möchte ich darauf eingehen, wie ich zumindest versuche, bei sehr herausfordernden Projekten mein Stressgefühl niedrig zu halten und Erfolgserlebnisse als tatsächlichen Gewinn für mich zu verbuchen. Viel Spaß damit! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Im Leben gibt es Phasen, in denen man monatelang, wenn nicht sogar jahrelang, hart auf ein bestimmtes Ziel hinarbeitet, ohne dabei sichtbare Fortschritte zu erzielen. Wie man dennoch Ausdauer und Mut bewahrt, um seine Ziele anzugehen, darüber sprechen wir in der heutigen Podcast-Episode! Viel Spaß damit! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der heutigen Podcast Folge möchte ich über zwei Themen sprechen: 1) Ich bin immer wieder überrascht, wie "negativ" die Kommunikation um uns herum ist und wie unterschwellig sie an uns herangetragen wird. 2) Wen sollten wir eigentlich als Ratgeber in unserem Umfeld akzeptieren? Wie du mit negativen Nachrichten umgehen kannst und warum nicht jeder Ratgeber auch Rat geben sollte, erfährst du im heutigen Podcast. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Storytime: Im heutigen Podcast möchte ich über drei entscheidende Momente in meinem Leben sprechen, die mich haben unglaublich wachsen lassen. Es geht dabei um Schuldzuweisungen, Erreichung von Träumen und Zielen sowie die Gewissheit, dass es eigentlich jedem egal ist, wie es einem eigentlich so geht. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Bei Feedback oder Fragen, schreibt mir einfach an hallo@projectmindset.de Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Kleine Storytime heute: Ich bin der festen Überzeugung, dass sich die extra Meile zu rennen immer lohnen wird. Sei es im Job, in der Beziehung oder sonst wo. Warum das so ist, darüber sprechen wir im heutigen Podcast! Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Frank Joung: Wie finde ich eigentlich meine eigene Identität? Die komplette Folge mit Frank Joung findet ihr in Episode 56 bzw. https://www.projectmindset.de/56 Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Gina Schöler: Bin ich eigentlich für das Glück anderer Menschen verantwortlich? Die komplette Folge mit Gino Schöler findet ihr in Episode 51 bzw. auf [www.projectmindset.de/51](https://www.projectmindset.de/51) Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Wer hat schonmal aus Emotionen heraus sich völlig falsch verhalten, falsch reagiert oder schlechte Entscheidungen getroffen? Ich vermute, dass dies jedem schon passiert ist. Gesagtes kann nicht mehr zurückgenommen werden. Die emotionalen Schmerzen, die man auslöst, können ein Leben lang bleiben. Daher lohnt sich zu überlegen, wie man es schaffen kann, seine Emotionen weitestmöglich im Zaum zu halten. Gerade im Austausch mit nahestehenden Menschen. Genau darüber sprechen wir im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Wir alle wollen immer große Veränderungen und tolle Ergebnisse “sofort” haben. Ich nehme mir vor 10kg abzunehmen und möchte das Ergebnis sofort haben. Ich möchte die Karriereleiter aufsteigen und möchte möglichst wenig dafür tun. Es gibt viele Beispiele für Wünsche und Ziele die wir haben, bei denen eigentlich klar sein müsste, dass es so schnell leider eben nicht geht. Ist man erst auf dem Boden der Tatsachen angekommen, fühlt man sich erschlagen von der Fülle der vielen verschiedenen Schritte die man unternehmen muss, um sein Ziel zu erreichen. Das schreckt viele ab und nimmt auch Abstand davon, es überhaupt zu versuchen seine Ziele zu erreichen. Wie wir es trotzdem schaffen, mit kleinen aber wohl überlegten Schritten unseren Wünschen näher zu kommen, genau darüber sprechen wir im heutigen Podcast. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Nach so vielen Project Mindset Folgen müssen wir eigentlich alle wissen, dass nicht “haben” der Schlüssel zur eigenen Happiness ist, sondern das “Sein”. Ganz in Anlehnung an das tolle Buch von Erich Fromm “Haben oder Sein”. Jedoch: Mir fehlt hier ein sehr wichtiger Aspekt beim “Sein”. Ich kann mir bspw. vornehmen, ein guter Vater zu SEIN. Ich komme zu diesem Sein aber nur über das MACHEN. Und genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Mittlerweile habe ich den Eindruck, die meisten Menschen sind regelrecht besessen davon, ihr eigenes “Warum” (ihren eigenen Nordstern) jederzeit zu kennen und definieren zu können. Tausende Ratgeber lassen sich im Internet finden, wie man sein “Warum” findet und lebt. Und gleichzeitig ist die Frage nach dem eigenen “Warum” eine der häufigsten Fragen, die ich in meinem Umfeld höre. Fragen wie “ich weiß nicht, worauf ich mich fokussieren soll”, oder “nichts macht mir so richtig Spaß, sodass ich es als mein Warum festlegen könnte”, oder “ich weiß nicht, für wen ich das alles tue”. Im geschäftlichen Umfeld mag es wichtig sein, einen gemeinsamen Nenner oder eine gemeinsame Vision zu finden. Ist das jedoch eins zu eins übertragbar auf das Privatleben? Genau über dieses Thema sprechen wir in der heutige Folge! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Das mit dem “Vertrauen” ist so eine Sache. Wir alle wissen, Vertrauen wird normalerweise über Jahre hinweg aufgebaut. Aber mit nur einer falschen Handlung, kann das Vertrauen in einer Sekunde wieder zerstört werden. Ich glaube darüber zu sprechen, ist ein eigener Podcast wert. Was aber, wenn man jemanden gerade kennengelernt hat und direkt vertrauen muss? Wie reagiert man da? Heute möchte ich euch von zwei kleine Begebenheiten aus meinem Leben erzählen. In der einen habe ich ca. 3.000 EUR verliehen und in der anderen 5 EUR. Von einer dieser beiden Begebenheit wurde ich enttäuscht. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Bevor du dir überlegst, Verhaltensweisen oder Charakterzüge von jemand anderem zu übernehmen oder zu kopieren - weil du diese beispielsweise als erstrebenswert betrachtest - solltest du dir die heutige Podcast Folge anhören. Heute geht es um eine tolle Aussage von meinem Podcast-Gast “Frank Joung” aus Folge 56. Was macht einen Menschen eigentlich besonders? Wenn er die Verhaltensweisen von jemand anderem kopiert, oder sein authentisches Ich nach außen trägt? Daher die heutige Podcast-Folge ganz im Sinne von Frank Joung: “Do you!” Übrigens: In den “Mindset Moment"-Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Die Sache mit der eigenen Identität ist so: Manchmal glauben wir ganz genau zu wissen, wer wir sind. Wir sind Vater, Mutter, Produktmanager, Angestellter, Unternehmer, tolle Freundin, bester Freunde etc. Aber manchmal limitieren uns auch diese Identitäten. Ich bin ein “super Mitarbeiter” kann uns davon abhalten, ein super Selbstständiger zu werden. Ich bin ein toller Freund für Person xyz kann uns davon abhalten, neue Freundschaften zu schließen. Warum unser Selbstbild unser persönliches Wachstum verhindern kann, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Habt ihr schonmal einen Kollegen oder Mitarbeiter gehabt, der euch wahnsinnig gemacht hat? Ich hatte mindestens einmal einen Mitarbeiter, der genial in der Sache war aber in Diskussionen einfach eine Katastrophe war. Erst durch ihn habe ich wirklich an Leib und Leben gespürt, warum Unternehmen keine Demokratien sind und warum sie es auch nicht sein sollten. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den letzten Folgen sprach ich weniger über "Mindset Tools", sondern mehr über kleinere Geschichten aus meinem Leben. Heute ist wieder so eine Geschichte dran, an die ich tatsächlich relativ häufig denken muss, insbesondere dann, wenn ich mit anderen Leuten “verhandle”... Über Dreistigkeit, handeln wie auf einem Bazar sowie Win-Win Situationen! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Leider ist tief in uns verankert, dass wir für gewisse Dinge oder Situationen nicht "gut genug" sind. Dabei sollte unser Mindset sein: "Ich bin genug"! Über falsche Bescheidenheit, "du bist genug" und jeder kennt jeden über 6,6 Ecken. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Leider gibt es immer wieder Menschen, die einem nichts Gutes wollen. Was David Goggins damit zu tun und wie ich "Motivationstrigger" für mich nutze, erfahrt ihr im heutigen Podcast! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Im heutigen Podcast möchte ich über die viel bejubelte “Fehlerkultur” in Unternehmen und Startups sprechen, die Neid-Debatte um einen Vortrag für 700.000 EUR von Michelle Obama und soziale und kreative Ideen, die so fundamental einfach sind, dass man sie leicht übersehen kann. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Heute möchte ich gleich über mehrere Themen sprechen! 1) Meditationen sind wie Software Updates. Workouts sind wir Hardware Upgrades. 2) Warum sprechen wir eigentlich nicht über gute News? Wenn jemand etwas spendet, spricht er nicht darüber. Wenn aber etwas “schlimmes” passiert, spricht gleich jeder darüber. 3) Prokrastination: Meine 3 Tools, wie ich “Aufschieberitis” bekämpfe. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der heutigen Project Mindset Folge möchte ich über das Thema “Selbstreflexion” sprechen. Selbstreflexion bedeutet, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen und zu analysieren. Aus Bequemlichkeit hinterfragen wir nicht häufig genug unsere Denkmuster oder unsere Handlungen. Ich gebe euch ein Beispiel: Seit kurzem beobachte ich jemanden in meinem Fitnessstudio, der so ziemlich jede Übung falsch ausführt. Zu hohe Gewichte, schlechte Bewegungsausführung etc. Wenn man sich ein bisschen mit der Materie auskennt, dann weiß man, dass viele seiner Übungen schlichtweg falsch ausgeführt werden. Die Frage die ich mich in diesem Kontext stelle: Welche Dinge tue ich, bspw. im Berufsleben, im Sport oder in sonstigen Lebensbereichen, die von außen betrachtet, eigentlich gar keinen Sinn ergeben? Welche Denkmuster habe ich, die jemand anderes mit viel mehr Expertise oder Lebenserfahrung schnell als “falsch” identifizieren könnte? Genau hierüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In meinem heutigen Podcast spreche ich mit dem Gründer und Dirigenten der Mannheimer Philharmoniker “Boian Videnoff”. Vielleicht kennt ihr das Gefühl: Es gibt Menschen, die eine besondere Aura um sich tragen. Sobald sie einen Raum betreten, füllen sie ihn mit ihrer Ausstrahlung. Jeder um sie herum spürt direkt diese Präsenz. Bei Dirigenten ist es natürlich berufsbedingt so, dass die gesamte Aufmerksamkeit des Saals, einschließlich des Orchesters und des Publikums, sich auf sie richtet, sobald sie den Raum betreten. Und genau das fasziniert mich am Konzept des "Präsent Seins". Ich möchte von Boian wissen, wie man es schafft, eine derartige Präsenz aufzubauen und wirklich “wahrhaftig” im Moment zu sein. Ich glaube, es ist fundamental für unser eigene Happiness zu begreifen, dass der jetzige Augenblick alles ist, was wir besitzen. Die Vergangenheit lässt sich nicht mehr ändern, auf die Zukunft haben wir nur begrenzten Einfluss. Alles, was wir in vollem Umfang besitzen, ist das gegenwärtige Hier und Jetzt. Neben diesem super interessanten Thema des "Präsent Seins" sprechen wir auch über Themen wie "Dankbarkeit", Umgang mit dem Ego und Wettbewerb, den Umgang mit Kritik sowie viele andere Mindset-Aspekte.. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman Übrigens, mehr Infos zu Boian Videnoff und Mannheimer Philharmoniker: - https://mannheimer-philharmoniker.de/ - https://enote.com/ - https://www.youtube.com/mannheimphil #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der 100. Project Mindset Folge (ich kann es kaum glauben, dass es mittlerweile so viele sind), möchte ich über die Themen Visualisierung und Manifestieren sprechen. Für mich sind das sehr starke Mindset-Tools, mit denen ich viele meiner Ziele, sei es im Beruflichen oder im Privaten, angehe. Ich kann mich noch daran erinnern, als ich das erste Mal die Macht der Visualisierung für mich entdeckt habe. Damals war ich noch zu Gast auf dem “SAP Arena Marathon”. Auf diesem Event habe ich mir gesagt, dass ich im darauffolgenden Jahr nicht nur Gast auf diesem Event sein möchte, sondern auch tatkräftig daran beteiligt sein möchte. So ist es dann auch gekommen: Im Jahr darauf, habe ich mit meinem damaligen Unternehmen sogar die entsprechend “Marathon App” entwickeln dürfen. Das alles hat funktioniert, weil ich meine Ziele visualisiert hatte. In der heutige Jubiläums-Podcast-Folge spreche hier hierüber. Ausserdem: Am Ende des Podcasts möchte ich euch verraten, wie ich mit dem Podcast weitermachen möchte. Spoiler: So schnell werde ich hier nicht aufhören

Wir sind immer auf der Suche nach Life-Hacks, Tricks und Tipps, wie man sich das Leben einfacher machen kann. Wie man unangenehme Arbeit vermeidet und weiterhin in seiner Komfortzone bleiben kann und trotzdem seine Ziele optimal erreicht. Die Frage ist aber: Wenn ich immer den einfachsten Weg wähle, erhalte ich trotzdem das beste Resultat? Oder muss ich den steinigen Weg gehen, um das für mich beste Ergebnis zu erhalten? Ein Zitat von Jerry Seinfeld (Darsteller der erfolgreichen US-Sitcom “Seinfeld”) hält die Antwort parat: If you're efficient, you're doing it the wrong way. The right way is the hard way. The show was successful because I micromanaged it—every word, every line, every take, every edit, every casting. That's my way of life. Genau hierüber sprechen wir im heutigen Podcast! Viel Spaß dabei! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Aus meinem Podcast mit der Musikerin Aisha Vibes ist mir ihr Zitat “Don't hide your magic” sehr gut in Erinnerung geblieben. Nun stellt sich die Frage: Was ist eigentlich meine eigene "Magie"? Wie finde ich meine wahre Leidenschaft und wofür brenne ich? Die Antwort darauf ist einfacher als gedacht. Im ersten Teil des Podcasts gehen wir genau auf dieses Thema ein. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum es manchmal schwierig ist, unsere Magie der Welt zu zeigen (Stichwort “Scham”) und wie wir es schaffen, es dennoch zu tun. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema "Finite Games" versus "Infinite Games" – endliche Spiele vs. unendlichen Spielen. Wir alle kennen endliche Spiele, wie zum Beispiel Fußball oder Basketball, bei denen es klare Regeln, einen Start- und Endzeitpunkt sowie Gewinner und Verlierer gibt. Es gibt jedoch auch unendliche Spiele, bei denen es keinen klaren Gewinner oder Verlierer gibt und kein endgültiger Endpunkt existiert. Wenn wir zum Beispiel über Gesundheit sprechen, kann man sich zwar ein kurzfristiges Ziel setzen, wie 10 kg in 6 Monaten abnehmen, aber was passiert danach? Habe ich dann gewonnen? Kann ich dann zu meinen alten (schlechten) Gewohnheiten wieder zurückkehren? Es macht keinen Sinn, solche Spiele mit einem Schlusspunkt zu versehen. Gleiches gilt für Beziehungen. Es geht nicht darum, eine Diskussion zu gewinnen oder den Anderen als Verlierer dastehen zu lassen, sondern darum, die Beziehung fortzuführen. Das Problem vieler Menschen ist, dass sie das Mindset endlicher Spiele auf unendliche Spiele übertragen. Aber gerade bei Themen wie Gesundheit und Beziehungen ist es sinnvoller, ein Mindset des unendlichen Spiels anzunehmen. Es geht darum, nachhaltig dranzubleiben und nicht nur auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten, sondern kontinuierlich zu agieren. Es gibt keinen Gewinner in diesem Fall, sondern es geht darum, im Spiel zu bleiben. Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Es gibt diese Momente, in denen man sich im absoluten Durcheinander verliert und nicht weiß, wo man anfangen soll. Im heutigen Podcast spreche ich über meinen Umgang mit solchen Situationen und warum der Dreiklang aus “Situation, Complication, Solution” das Beste Mittel ist, um Probleme klar zu benennen und schnell zu beseitigen. Viel Spaß mit dem heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Entdeckt in einem Frozen Joghurt in Heidelberg? Von Missy Elliot auf Instagram geliked, eigene Radioshow, danach Moderatorin bei Apple Music, viraler gegangener Rap und vieles mehr. Was außergewöhnlich klingt, ist für Music Artist “Aisha Vibes” Realität! In der heutigen Project Mindset Folge spreche ich mit Aisha Vibes über ihr außergewöhnliche Erfolgsgeschichte! Wir haben über ihren beeindruckenden Aufstieg in der Musikindustrie und ihr Mindset gesprochen. Von ihren Anfängen als Moderatorin bei Apple Music bis hin zu dem Moment, in dem sie sich endlich darauf konzentrieren konnte, ihre Leidenschaft für die Musik auszuleben - Aisha Vibes teilt mit uns ihre persönliche Story. Für mich persönlich ist ein besonderes Highlight unseres Gesprächs die Diskussion über die Themen “Visualisierung” und “Manifestation”. Genauso wie Aisha glaube ich fest daran, dass wenn man seine Ziele und Träume visualisiert, sie dann schlussendlich auch irgendwann Realität werden. Viel Spaß mit der heutigen Folge! Übrigens, diese Folge findet ihr auch auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HCkcBanmTg8 Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de Shownotes 00:00:00 Intro 00:01:30 Wie erklärst du dir deine Erfolgsgeschichte? 00:05:07 Wie wurdest du genau entdeckt? 00:08:14 Wie hast du deine Zeit zwischen Job und Künstlerin aufgeteilt? 00:10:04 Wie war deine Zeit deine Apple Music? Wie kams dazu, dass ein Song von dir viral gegangen ist? 00:14:57 Hast du Angst falsche Entscheidungen zu treffen? 00:18:11 Wann und warum hast du deine Jobs gekündigt und bis all-in in deine Musik-Karriere gegangen? 00:22:45 Ist es für dich wichtiger, dass du dich selbst als Künstler siehst, oder, dass andere dich als Künstler sehen? 00:23:29 Was passiert, wenn man ein Leben lang nicht ehrlich zu sich selbst ist? 00:25:16 Erkennst du es relativ schnell, wenn in deinem Umfeld jemand dich nach unten zieht? 00:26:25 Wie finde ich meine Leidenschaft? 00:28:52 Was bedeutet für dich "Don't hide your magic"? 00:32:09 Was bedeutet "Dankbarkeit" für dich? 00:35:39 Kann man "Dankbarkeit" jemanden beibringen? 00:38:31 Was würdest du gerne an dir umprogrammieren? 00:40:22 Kommst du mit Chaos gut zurecht? 00:41:30 Wie wichtig ist es dir, von anderen ernstgenommen zu werden? 00:43:09 Was nimmst du ernst? 00:44:29 Was bedeutet dein Ursprung für dich? 00:51:19 Wie schafft man "Herkunftsscham" zu vermeiden? 00:53:57 Was hört man in Zukunft mehr von dir? 00:56:20 Umgang mit Niederlagen 01:04:35 Kannst du auf die Themen "visualisieren" und "manifestieren" eingehen? 01:10:50 Wo kann man dir folgen, wenn man mehr über dich erfahren möchte? 01:11:30 Welches Mindset hatte den größten und wichtigsten Einfluss in deinem Leben?

Die heutige Podcast-Folge ist für alle “über gestressten” Zuhörer. Ich rede nicht von kurzzeitigen Stress von wenigen Tagen oder vielleicht 1-2 Wochen. Sondern von Stress, der sich über Monate oder Jahre hinweg zieht. Wie man frühzeitig auf Dysbalancen im Leben aufmerksam wird, genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Viel Spaß damit! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de