Podcasts about folgenw

Was ist eigentlich wirklich cool? Ist es der neueste Trend, den alle mitmachen? Oder gibt es da eine tiefere Bedeutung? In dieser Folge spreche ich über Dinge, die für mich richtig cool (und auch richtig uncool) sind. Ich teile meine Inspirationen, erzähle euch von ein paar witzigen Beispielen aus meinem Leben und verrate, wie ihr selbst auf eure ganz eigene Art cool sein könnt – ganz ohne Fake-Vibes.Also schnappt euch einen Kaffee (oder was auch immer euer cooles Getränk ist) und lasst uns gemeinsam über echtes Cool-Sein reden!Was bedeutet „cool“ für euch? ⬇️Kommentiert gern Folgenwünsche. Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer).Xx, Josie

"Du bist mehr als die Meinung anderer – in dieser Episode lernst du, warum wir so sehr von anderen Meinungen beeinflusst werden und wie du endlich deinen eigenen Weg gehst. Entdecke, wie du unnötige Gedanken loslässt, authentisch lebst und selbstbewusst deine Träume verfolgst!"Schreibt mir immer gern Folgenwünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer). Die Folge gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer) xx, Josie

☕️ Coffeetalk Advice Session: Wahre Freundschaft & Selbstliebe

Bitte nimm dir 10 Minuten Zeit für die Psychoaktive Zuhörerumfrage und werde deine Folgenwünsche für 2025 los: https://forms.gle/GooZCxcDBgHScPn78 Unterstütze Jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed! Heroin, auch bekannt unter den Szenenamen Shore und H, mit dem Hauptwirkstoff Diamorphin ist eine Droge, die immer wieder besonders mit Obdachlosigkeit, körperlichen Verfall und prekären Bedingungen verknüpft wird. In dieser Folge schauen wir uns die Wirkung und Risiken genauer an. Sprechen über Naloxon und über Substitution mit dem Reinstoff Diamorphin. Werbefreier Feed, Bonus-Folgen, Bonus-Artikel & besserer Austausch - werde jetzt Mitglied bei PSYCHOAKTIV+ und unterstütze damit den Podcast! https://steadyhq.com/psychoaktiv ____________________________________ Hol dir coolen Merch: https://stefanieboetsch.de/psychoaktiv-shop/ ____________________________________ Du suchst nach kostenloser, anonymer, fachlicher Beratung zu deinem Drogen-, Alkohol-, Medienkonsum oder Glücksspiel? Oder bist Angehöriger eines Menschen, der konsumiert und brauchst Unterstützung? Dann nutze doch einfach das digitale Angebot der professionellen Suchthilfe unter diesem Link: https://www.suchtberatung.digital ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Transkripte zu den Folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/topics/transkripte ____________________________________ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/ ____________________________________ Für deine anonymen Folgewünsche: https://kurzelinks.de/puie

100 Folgen emmi rosa Podcast

Heute kommt eine meiner Herzensfolgen: Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut mir eigentlich gut? Darf ich das? Und was, wenn meine Eltern das gar nicht so sehen wie ich? Bin ich dann ein undankbares, ungezogenes Kind? Sollst du deine Eltern denn nicht ehren? Mit dieser Folge kommt die Absolution: Du darfst und du sollst dich fragen, wie euer Kontakt für alle Beteiligten besser und authentischer gestaltet werden kann. Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch 9 Fragen, die du dir stellen kannst und mit denen du am Ende der Folge weißt, wie es in Zukunft anders laufen kann. Nämlich so wie DU es dir wünscht! (Und deine Eltern werden dir später dafür danken - auch wenn sie es vielleicht nicht sagen.) Zum Artikel "Wie finde ich einen guten Umgang mit meinen Eltern?" (Dami Charf): https://traumaheilung.de/umgang-mit-den-eltern/

Es ist soweit: Die Tore sind ENDLICH geöffnet!

In dieser Folge quatschen wir über Vanessa's Umzug, das erste Mal alleine wohnen, von zu Hause ausziehen und Lebensentscheidungen treffen, alleine und manchmal einsam sein und mehr Folgt für mehr Updates gerne dem Podcast auf Instagram: @heart_to_heart.podcast Wenn ihr Folgenwünsche oder Themenideen habt schreibt uns immer gerne :)

Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an?

‼️ Triggerwarnung ‼️ In dieser Folge werden essgestörte Verhaltensweisen und möglicherweise triggernde Inhalte geteilt. Hör dir die Folge bitte nur an, wenn du dich dafür stabil (genug) fühlst! Seit 16 Jahren kenne ich das Konzept des Intuitiven Essens - und die ersten 8 Jahre hat es bei mir null funktioniert. Gute Idee, aber die Umsetzung, nicht für mich! Jetzt esse ich aber seit 8 Jahren intuitiv und es ist das für mich einzige sinnvolle Konzept, wie Menschen essen sollten (bis auf ganz bestimmte Ausnahmen). In dieser Folge gehst du mit mir durch die Jahre des Strugglens und siehst, was an welchen Punkten dazu geführt hat, dass das Intuitive Essen keine Chance hatte. Mit dem Ziel, für dich Erkenntnisse zu gewinnen, welche Fehler du vielleicht nicht wiederholen solltest und wie du den direkteren Weg gehen kannst. Lerne aus meinen "Fehlern"! Link zum Buch "Fühle dich selbst und iss, was du willst" (Geneen Roth): https://tinyurl.com/2ap6olyy Link zur Folge #94 "Wie dein Leben aussieht, wenn dein Essensthema gelöst ist": https://open.spotify.com/episode/6OTfRJclssw04GQVlNLali?si=c8eb7c46b4de4305

Hey, in der Folge rede ich etwas darüber, was man machen um weniger am Handy zu sein. Und ich geb euch ein bisschen Inspo, was ich sonst so gern mach. Schreib mir gern Folgenwünsche in die Kommentare. xx, Josie

Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen. In einem Jahr ist so viel möglich! Geht jetzt los... Link zur Folge #94 "Wie dein Leben aussieht, wenn dein Essensthema gelöst ist": https://open.spotify.com/episode/6OTfRJclssw04GQVlNLali?si=c8eb7c46b4de4305

Du weißt ganz tief in dir, dass es sich lohnt, den Weg zu gehen und das Thema mit dem Essen endlich loszulassen. Aber was kommt dann??? Wie sieht das Leben dann aus, dass den Lebenssinn "Abnehmen" und "Schön sein" verloren hat. "Was wartet auf mich auf der anderen Seite?" fragst du dich vielleicht. Etwas anderes als du denkst - und es ist noch schöner! Ob du schon auf deinem Weg dahin bist? Das kannst du an 8 Merkmalen erkennen, die dir zeigen werden, dass du schon viel weiter gekommen bist, als du es wahrscheinlich vermutest.

Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss - hier in dieser Folge... Happy women's day!

Du hetzt von Termin zu Termin, fühlst dich immer öfter gestresst und auch irgendwie latent unglücklich? Dein Alltag ist einfach ganz oft anstrengend, überfordernd und sinnlos? Oder du bist eigentlich schon auf einem guten Weg, hast einiges verändert und Lust auf noch mehr Inspiration? Dann ist diese Folge für dich!

"Was ist denn hier schon wieder los? Wann hört diese Unzufriedenheit endlich auf, wenn ich in den Spiegel schau?! Ich war doch schon so weit mit meiner Körperakzeptanz und -liebe!" Du kennst das? Irgendetwas ist anders mit deinem Blick auf deinen Körper und du weißt gar nicht was und warum? In dieser Folge stelle ich dir mögliche Gründe dafür vor, auch was das mit unserer Gesellschaft und ihrem Blick auf unser Aussehen zu tun hat. Und natürlich bekommst du mein #1 Tool, das du sofort anwenden kannst, dass es dir etwas besser geht! Die Links zu den Podcastfolgen: #76 Bye, bye, Instagram: https://open.spotify.com/episode/71Wq9ysqARZhb3Fl0Juphx?si=8640fd8db0de4a3f #90 Winterdepression: https://open.spotify.com/episode/7eRi51Ovd37KhoB8T7yZ74?si=e38e144418b04f70 SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Achtsamkeit ist das Gegenteil von Sucht! Okay, das ist vielleicht etwas hoch gesteckt, aber Achtsamkeit kann tatsächlich sehr gut helfen aus Sucht-Dynamiken auszusteigen und sowohl den nüchternen Alltag als auch den bewussten Konsum von Alkohol und anderen Drogen stark unterstützen. Wie das genau funktioniert, wer eigentlich Jon Kabat-Zinn ist und was Nicht-Newtonsche Flüssigkeit mit dem Ganzen zu tun hat erfahrt ihr in dieser Folge! Alle Quellen findet ihr unter diesem Link. Anzeige: Blinkist bringt Zusammenfassungen von mehr als 6.500 Sachbüchern zum Lesen und Anhören, sowie Audioguides mit echten Experten auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so Top-Wissen für dein Berufs- und Privatleben. Hört sich interessant an? Höre nun ein paar meiner Lieblingsblinks kostenlos unter diesem Link an: www.blinkist.de/psychoaktiv Du kannst unter dem Link Blinkist 7 Tage kostenlos testen und außerdem 40% auf das Jahresabo Blinkist Premium erhalten! ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Du möchtest mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Über PayPal kannst du den Podcast sowohl einmalig als auch monatlich supporten! Ich freue mich riesig über deine Unterstützung, die den Fortbestand des Podcastes überhaupt möglich macht! Für Spenden folge einfach diesem Link: https://kurzelinks.de/cx9k ____________________________________ Für anonyme Folgenwünsche: https://bit.ly/497QPoI

Wann ist dieser Winter denn endlich vorbei??? Du kaufst auch schon Frühlingsblumen für zuhause und versuchst, jeden Sonnenstrahl zu erwischen, der sich gerade zeigt? So geht es uns allen... Doch warum ist das so? Warum fehlt uns die Sonne so sehr und was können wir tun, wenn es doch schon ernster um unsere Stimmung, unseren Antrieb, unsere Zukunftsgedanken und natürlich unsere Essen steht? In dieser Folge bekommst du alle wichtigen Infos zur Winterdepression, dass du deine Lage einschätzen kannst und 8 Tipps, wie du es schaffen kannst, dass es dir bald sehr viel besser geht. Hier geht's zum Lied: "Wieder a Sommer" (S.T.S): https://open.spotify.com/intl-de/track/20GrxO7YjrpPTLHQqKNhG5?si=0b2ad19975374cc5 Hilfe bei Depressionen: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone https://www.telefonseelsorge.de SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

"Bei mir funktioniert das intuitive Essen einfach nicht, warum ist das so?" - Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist (und warum das eigentlich gar nicht sein kann) und welche 5 Mythen über das intuitive Essen dir vielleicht im Weg stehen. Hier zu den Links aus der Folge: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Das Frankfurter Bahnhofsviertel ist ein Ort der Kontraste. Auf der einen Seite wird das Viertel renoviert und Touristen und Partywütige nutzen das diverse Angebot des Viertels. Auf der anderen Seite kommen jedoch immer wieder Beschwerden über den Zustand des Viertels auf. Ein Ballungsort für Prostitution und die offenen Drogenszene. Die offene Drogenszene steht in diesem Interview auch im Mittelpunkt. Ich spreche mit Sophie Hanack, Leitung des Drogehilfezentrums LaStrada, und Andreas Henke vom Streetwork Projekt OSSIP über ihre alltägliche Arbeit im Bahnhofsviertel in Frankfurt und über ihre Herausforderungen und Ansichten zur Situation im Viertel. Anzeige: Blinkist bringt Zusammenfassungen von mehr als 6.500 Sachbüchern zum Lesen und Anhören, sowie Audioguides mit echten Experten auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so Top-Wissen für dein Berufs- und Privatleben. Hört sich interessant an? Höre nun ein paar meiner Lieblingsblinks kostenlos unter diesem Link an: www.blinkist.de/psychoaktiv Du kannst unter dem Link Blinkist 7 Tage kostenlos testen und außerdem 40% auf das Jahresabo Blinkist Premium erhalten! ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Du möchtest mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Über PayPal kannst du den Podcast sowohl einmalig als auch monatlich supporten! Ich freue mich riesig über deine Unterstützung, die den Fortbestand des Podcastes überhaupt möglich macht! Für Spenden folge einfach diesem Link: https://kurzelinks.de/cx9k ____________________________________ Für anonyme Folgenwünsche: https://bit.ly/497QPoI

Was??? Das Thema mit dem Essen ist gar nicht das Thema? Wenn dich das überrascht, dann bist du nicht allein. Leider wird diese Message nur sehr leise verbreitet. Warum das so ist und wie du die eigentliche Ursache deiner Essstörung finden kannst, erfährst du in dieser Folge. Hier zu den Links aus der Folge: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

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Überessen als ritualisierte Suche nach Trost? Das sitzt, oder? Irgendwie hast du es dir vermutlich schon gedacht, doch wie kommst du da wieder raus? Versuchst hast du es ja schon oft genug. In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps, wie du nicht nur "da raus" kommst, sondern wie du vielleicht sogar eine gewisse Dankbarkeit für dein Thema mit dem Essen entwickeln kannst, um es langfristig für dich und deine Heilung zu nutzen. Hier zu den Links aus der Folge: Buch "We Are the Luckiest: The Surprising Magic of a Sober Life" (Laura McKowen): https://www.amazon.de/We-Are-Luckiest-Surprising-Magic/dp/160868654X SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

TRIGGERWARNUNG!!!! Tadaaa, es ist wieder Januar und die Diätwerbung ist überall. Der Kassenschlager im Jahr 2024: Das Intervallfasten! In dieser Folge stelle ich dir 7 Gründe vor, warum Intervallfasten (oder auch intermittierendes Fasten) NUR Schaden anrichtet und was du tun kannst, wenn du es trotz bestem Wissen und Gewissen angefangen hast! (No jugdement!!!) Hier zu den Links aus der Folge: Studien zum Intervallfasten: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/ Podcastfolge zu Instagram: https://open.spotify.com/episode/71Wq9ysqARZhb3Fl0Juphx?si=a3475fcd6a294870 Buch "Ungezähmt" (Lennon Doyle): https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210 SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Heyy, in der Folge rede ich ein wenig darüber, wie man das Leben wieder mehr erleben kann, statt nur zu leben ! Schreibt mir gern Folgenwünsche in die Kommentare oder auf Insta (@josiehermer).

In der ersten Folge des Jahres 2024 starten wir gleich mal mit einem Thema, das viele im Januar beschäftigt: der Dry January - ein Monat ohne Alkohol. Dabei schaue ich mir die oft unterschätzten Auswirkungen moderaten Alkoholkonsums auf die Gesundheit an und ergründe, wie ein Monat der Alkoholabstinenz körperliche und geistige Vorteile bringen kann. Du möchtest den Dry January nutzen um dein Alkoholkonsum ordentlich zu reflektieren? Auch hierfür biete ich dir in dieser Folge am Ende einige Tipps, die dir dafür helfen können! Hier findest du die Dry January Playlist und unter diesem Link weiterführende Links zur Folge Viel Spaß bei der Folge! ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Du möchtest mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Über PayPal kannst du den Podcast sowohl einmalig als auch monatlich supporten! Ich freue mich riesig über deine Unterstützung, die den Fortbestand des Podcastes überhaupt möglich macht! Für Spenden folge einfach diesem Link: https://kurzelinks.de/cx9k ____________________________________ Schreibe mir jetzt auch anonym deine Folgenwünsche unter diesen Link: https://forms.gle/h6cChKQWzkhnGHb9A ____________________________________ Ihr möchtet mit mir in Kontakt treten? Kein Problem, ich freue mich über eure Fragen und Rückmeldungen! Nehme mit mir Kontakt auf! - stefanieboetsch.de Email: psychoaktiv@stefanieboetsch.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefanie-b%C3%B6tsch-a883aa1b3/ Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/

Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium, Podcast und jetzt auch noch ein Buch? Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt, habe mich aus reiner Disziplin an meine Aufgaben gehalten und mir eigentlich nur noch gewünscht, dass es aufhört. In dieser Folge gebe ich euch einen ehrlichen Einblick, dass ich eben keine Arbeitsmaschine bin und dass es wirklich höchste Zeit war meine Grenzen zu achten. Ich möchte kein Vorbild für eine Workload sein, die kaum zu schaffen ist! Deswegen gibt es diese Folge. ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Du möchtest mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Über PayPal kannst du den Podcast sowohl einmalig als auch monatlich supporten! Ich freue mich riesig über deine Unterstützung, die den Fortbestand des Podcastes überhaupt möglich macht! Für Spenden folge einfach diesem Link: https://kurzelinks.de/cx9k ____________________________________ Schreibe mir jetzt auch anonym deine Folgenwünsche unter diesen Link: https://forms.gle/h6cChKQWzkhnGHb9A ____________________________________ Ihr möchtet mit mir in Kontakt treten? Kein Problem, ich freue mich über eure Fragen und Rückmeldungen! Nehme mit mir Kontakt auf! - stefanieboetsch.de Email: psychoaktiv@stefanieboetsch.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefanie-b%C3%B6tsch-a883aa1b3/ Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/

Die festliche Zeit ist da und mit ihr mein alljährlicher Harry Potter Marathon! Diesen möchte ich gerne in meinen Podcast übertragen und dementsprechend liegt es nahe meine zwei Leidenschaften zu vermischen: Drogen und Harry Potter ;-). Mein Freund Christian und ich tauchen dabei tief in die magischen Bewusstseinszustände der Harry-Potter-Welt ein. Genau wie letztes Jahr, beleuchten wir die faszinierenden Parallelen zwischen den 'magischen Drogen' in Hogwarts und ihren Entsprechungen in der Muggelwelt. Begleiten Sie uns auf dieser spannenden Reise, während wir philosophieren, diskutieren und die Weihnachtszeit mit einer Prise Hogwarts-Magie bereichern. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Was hat der Fliegenpilz mit unseren Traditionen zu Weihnachten zu tun? Eine Frage, die ihr euch vielleicht noch nicht so häufig gestellt habt. Allerdings solltet ihr das mal tun, denn tatsächlich weißen Sagen und Folkloren auf einen großen Zusammenhang hin. In dieser Folge erzähle ich euch, welche Parallelen es zwischen Weihnachten und dem Fliegenpilz gibt. Seid gespannt & viel Spaß beim Hören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Kontrolliertes Trinken und Rauchstopp durch Hypnose? Geht das überhaupt? Mich stimmen solche Angebote ehrlich gesagt immer etwas skeptisch, die Hypnotherapie an sich finde ich jedoch extrem spannend! Deswegen habe ich uns Frauke Niehues (ihr kennt sie bereit von der Folge zur Hochbegabung) und Dr. Manfred Prior in meinen Podcast eingeladen, um dem Kern der Hypnotherapie auf den Grund zu gehen. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr, was eine Trance überhaupt ist, wie diese wirken können und wie man ein seriöses hypnotherapeutisches Angebot erkennt. Viel Spaß bei der Folge! Links zur Podcastfolge: MethodenSchatz - Frauke Niehues (frauke-niehues.net) Nichtraucher werden - Frauke Niehues (frauke-niehues.net) HypnoSalon | MEG Frankfurt-Gießen (meg-frankfurt.de) ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Authentisch zu sein scheint nun das große Ziel geworden zu sein. Und zu recht, wie ich finde. Nur wer maximal authentisch lebt (Achtung, nicht gleich wieder perfektionistisch werden), lebt auch wirklich SEIN/IHR Leben. Doch wie zur Hölle soll das eigentlich funktionieren? Und was hat das alles mit deinem Körper und Essen zu tun? Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich gebe dir 7 Schritte an die Hand, wie du schrittweise deinem Ziel näher kommen kannst - und sich das dann auch positiv auf dein Essverhalten auswirken wird. Hier zu den Links aus der Folge: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Podcastfolge #61 Ungezähmt - wie du mutig dein authentisches Leben gestalten kannst und sich dein Problem mit dem Essen lösen wird Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ In dieser Folge schauen wir uns mal etwas näher mein Berufsfeld an: die Suchttherapie. Erfahre, welche Voraussetzungen für die Zulassung zur Suchttherapieausbildung nötig sind, welche Inhalte die Ausbildung umfasst und welche Befugnisse mit dem Abschluss einhergehen. Von der intensiven Selbsterfahrung bis hin zur heilenden Arbeit in medizinischen Rehabilitationseinrichtungen – diese Episode bietet einen tiefen Einblick in ein Berufsfeld, das Leben verändert. Ein besonderes Dank für diese Folge geht raus an Frank Schulte Derne des LWL, der mir die Hintergründe erklärt hat. LWL | Weiterbildung Suchttherapie (LWL-) Schwerpunkt: Verhaltenstherapie - LWL-Koordinationsstelle Sucht (lwl-ks.de) ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Ich bin wieder zurück!!! Schreibt gerne Folgenwünsche in die Kimmentare

In dieser Folge beleuchten wir das oft übersehene Phänomen des "Passivtrinkens". Wie beeinflusst mein Glas Wein am Abend die Menschen um mich herum? Von den unsichtbaren Lasten, die Kinder in alkoholbelasteten Familien tragen, bis hin zu den weitreichenden sozialen Auswirkungen des Alkoholkonsums – wir gehen den tiefgreifenden Folgen auf den Grund. Christina Rummel gibt uns spannende Einblicke in die verborgenen Kettenreaktionen unseres Trinkverhaltens. Ein Muss für jeden, der über den Rand seines Glases hinausblicken möchte. Viel Spaß bei der Folge! ____________________________________ Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von GHB, GBL und BDO ein – drei Substanzen, die in der Berliner Feierszene immer wieder für Schlagzeilen sorgen. Wir beleuchten ihre chemischen Eigenschaften, ihre Wirkungsweise und warum sie als "Partydrogen" so beliebt sind. Doch warum sind diese Substanzen so heiß diskutiert? Wir schauen uns die Geschichte an und welche Probleme der Konsum mit sich bringen kann. Egal, ob du ein Nachtschwärmer, ein neugieriger Zuhörer oder jemand sich, der sich Sorgen um einen geliebten Menschen macht – diese Folge bietet für jeden wertvolle Einblicke. ____________________________________ Du hast Interesse an Beyond Experience? Mit dem Code PSYCHOAKTIV20 kannst du 20% bei deiner Buchung sparen. BEYOND EXPERIENCE: Psychedelic Integration Workshop - Europe (mind-foundation.org) Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In dieser Episode des Psychoaktiv Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Depression und ihres Zusammenhangs mit Sucht und Substanzkonsum, einschließlich Alkohol, ein. Wir beleuchten die Kernsymptome und Diagnosekriterien von Depressionen, erörtern die zentralen Risikofaktoren und zeigen, wie man echte depressive Episoden von einfach schlechten Tagen unterscheidet. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Wechselspiel zwischen Depression und dem Konsum psychoaktiver Substanzen. Dabei stellen wir die zentrale Frage: Was tritt zuerst auf – die Depression oder der Drogen- inkl. Alkoholkonsum? ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner, die diesen Podcast möglich machen

Folgt diesem Link und ihr könnt an der Akzeptanzstudie bezüglich Psylocibin und MDMA in der Forschung teilnehmen: www.soscisurvey.de/AIPStudie2023/ (Werbung) ____________________________________ Das magische Dreieck von Sucht, Trauma und Bindung: In dieser Episode erkunden wir den tiefen Zusammenhang zwischen Sucht, Trauma und Bindung bei Kindern und Jugendlichen. Wir beleuchten die Rolle der Neurobiologie und klären den oft missverstandenen Begriff "Trauma". Dabei diskutieren wir, wie Selbstmedikation als Bewältigungsmechanismus dient. Mit fundierten Erkenntnissen tauchen wir in dieser Podcastfolge mit Dr. Frank Fischer in die komplexe Welt dieser Themen ein und bieten wertvolle Einblicke für Fachleute, Eltern und Interessierte. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up In diesem tiefgreifenden zweiten Teil des Interviews tauchen wir tiefer in das komplexe Zusammenspiel von Trauma, Bindung und Sucht bei Kindern und Jugendlichen ein. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Sprechens über Emotionen, die Rolle der chemischen Dissoziation und wie Drogen als Mittel zur Kontrolle traumatischer Dissoziation verwendet werden. Wir beleuchten die Herausforderungen des Drogenentzugs und wie er traumatische Erinnerungen hervorrufen kann. Mit Einblicken in bindungsbasierte Therapieansätze und die Bedeutung des Aufbaus von Vertrauen in der Behandlung, bietet diese Episode wertvolle Erkenntnisse für Fachleute, Eltern und alle, die sich für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen interessieren. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Das intuitive Essen hat schon mal so gut funktioniert, aber irgendwie haut es nicht mehr hin? Immer wieder verlierst du gefühlt den Faden und weißt auch nicht wirklich, woran das liegen kann? Dann ist diese Folge was für dich! Ich geb dir Tipps, wie du ganz praktisch wieder ins intuitive Essen starten kannst und wo und wie du "graben" kannst, wenn das einfach nicht funktionieren will... Hier die Links aus der Folge: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

In dieser spannenden Folge setzen wir uns mit dem Thema "Kontrolliertes Trinken" auseinander. Dafür hat die SodaKlub Community mir einige Fragen gestellt, die ich in dieser Folge beantworte. Dabei beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Warum sollte man überhaupt den Mittelweg des kontrollierten Trinkens wählen, wenn Abstinenz als der goldene Standard gilt? Ist kontrolliertes Trinken nur eine Vermeidungsstrategie oder kann es eine echte Alternative für manche Menschen sein? Können Medikamente beim Kontrollierten Trinken helfen? Es macht Sinn, dass ihr euch vorab die Folge im SodaKlub Podcast anhört. Dort gehe ich nämlich noch deutlich tiefer auf die Bedeutung des Kontrollierten Trinkens ein. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Abonniere jetzt meinen neuen Newsletter! Einfach diesen Link folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Salvia Divinorum ein, auch bekannt als Azteken-Salbei oder Wahrsagesalbei. Erfahren Sie mehr über die faszinierenden Ursprünge dieser Pflanze in der Sierra Madre Oriental in Mexiko und ihre Verwendung in traditionellen Ritualen. Während Salvinorin A, der Hauptwirkstoff von Salvia, in einigen Ländern wie Deutschland illegal ist, wird er in Nachbarländern wie Österreich und den Niederlanden legal verkauft. Welche Risiken und Nebenwirkungen sind mit dem Konsum von Salvia verbunden? Gibt es Hinweise auf eine mögliche Abhängigkeitsentwicklung? Und wie verhält es sich mit der Kombination von Salvia und Cannabis? Wie mit anderen Drogen? ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Hey, in der Folge spreche ich ein bisschen darüber wie das Leben und meine Gedanken so mit Anfang 20 sind. Der Druck langsam anzukommen, gesellschaftliche Erwartungen und die Angst vor den Veränderungen und dem Erwachsen sein. Doch wir alle gehen dadurch und wir alle schaffen das! Es ist vollkommen okay mal zu struggeln, nicht weiter zu wissen oder neu anzufangen. Ich hoffe ich kann euch, indem ich mich in der Folge stark öffne, ein bisschen helfen. Schreibt mir gern Folgenwünsche auf Insta (@josiehermer). xx, Josie

Hey, in der Folge rede ich ein bisschen über Unsicherheiten vor allem in der Pubertät. Ich rede darüber wie sie entstehen und was ihr dagegen machen könnt :) Ich hoffe euch hilft die Folge ! Ich hab euch lieb und ich hoffe ihr habt euch lieb. Schreibt mir gern Folgenwünsche auf Insta (@josiehermer) xx, Josie

Ein Jahr, ein Baby, keine Podcastfolge und viele Tränen... Ein Jahr ist seit der letzten Podcastfolge vergangen und alles ist irgendwie wie davor und gleichzeitig ist alles anders. In dieser Podcastfolge berichte ich von meinem letzten Jahr, wie mich das letzte Jahr gezwungen hat, alles in meinem Leben nochmal zu überdenken und welche 7 Tipps DIR helfen können, wenn du dich auch (gerade) in einer schweren Zeit, einer Zeit der Veränderung und des Umbruchs befindest. Die Links aus der Folge: Die 5 Phasen der Trauer (kurz zusammengefasst): https://trauerhaus-sobotta.de/tod-und-trauer/5-phasen-der-trauer-umgang-mit-verlust-und-tod/ "Ungezähmt" von Glennon Doyle: https://www.rowohlt.de/buch/glennon-doyle-ungezaehmt-9783499006210 SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Seit 07.07.2023 ist es beschlossene Sache - der Bundesrat hat zugestimmt, dass es Modellprojekte für Drug Checking geben wird! Allerdings hat die Suchthilfe in Thüringen es schon früher geschafft On Site Drug Checking durchzuführen. Gemeinsam mit den Tests von Miraculix waren sie inzwischen schon auf einigen Veranstaltungen am Start und haben den Konsum etwas sicherer gemacht. In der heutigen Podcastfolgen sprechen Patrick Krause von der Suchthilfe Thüringen und Frank Junger von Miraculix von ihren Erfahrungen. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Hey, in der Folge haben Noel und ich ein paar Fragen über uns und über unsere Zeit bei Schloss Einstein beantwortet :) Ich hoffe euch gefällt die Folge. Schreibt mir gern weitere Folgenwünsche auf Insta (@josiehermer) xx, Josie

In dieser Podcastfolge geht es um verschiedene Ansätze zur Behandlung von Suchterkrankungen, insbesondere den Vergleich von Abstinenz und Konsumreduktion. Wir diskutieren die Vor- und Nachteile von beiden Ansätzen und stellen unterschiedliche Abstinenzmodelle sowie kontrollierten Konsum und Konsumreduktionsprogramme vor. Außerdem betrachten wir die Frage, ob Abstinenz der einzige Weg aus der Abhängigkeit ist oder ob auch Konsumreduktion eine sinnvolle Alternative sein kann. Hört rein und erfahrt mehr über die verschiedenen Möglichkeiten im Umgang mit Suchterkrankungen! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In manchen Bundesländern dürfen 16- und 17-Jährige ihre kommunalen Parlamente mitwählen. In anderen auch ihre Landtage. In fünf weiteren Bundesländern gilt: Gewählt wird erst mit 18. Beim Wahlalter ist Deutschland ein Flickenteppich, analysiert Politikwissenschaftler Arndt Leininger. Arndt Leininger hat an der Technischen Universität Chemnitz die Juniorprofessur "Politikwissenschaftliche Forschungsmethoden" inne. Am 6. Februar 2023 hat er den Vortrag mit dem Titel "Wählen ab 16 – Empirische Perspektiven zur Debatte um die Absenkung des Wahlalters" dort als seine Antrittsvorlesung gehalten. **********Schlagworte: #Wahlrecht #Wahlalter #vote16 #Demokratie #WehrhafteDemokratie #WahlBayern #WahlHessen #Denkfabrik2023**********Ihr hört in diesem Hörsaal:00:04:36 - Beginn Vortrag Arndt Leininger00:35:19 - Interview mit Arndt Leininger**********Quellen aus der Folge:Deutscher Bundestag - Wahlalter bei Europawahl auf 16 Jahre abgesenktMehr Wählen wagen? Ungleichheiten beim "Wählen ab 16" und ihre FolgenWählen ab 16 - Empirische Perspektiven zur Debatte um eine Absenkung des Wahlalters**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Generationengerechtigkeit: Was für ein Wahlrecht für Jugendliche sprichtGenerationengerechtigkeit: Ältere leben auf Kosten der JungenPolitik des Unangenehmen: Demokratie als Zumutung**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

In dieser Episode spreche ich mit Philine Edbauer von #mybrainmychoice über die geplante Cannabislegalisierung in Deutschland. Wir diskutieren die Cannabis Social Clubs, die geplanten Modellprojekte und die Rolle von Unternehmen im Cannabismarkt. Außerdem schauen wir uns das heiß diskutierte Thema Jugendschutz an und diskutieren, was eine Normalisierung von Cannabis in der Gesellschaft erreichen kann. Wir besprechen den Umgang mit dem in den Medien diskutierten Cannabis- bzw. Drogen-Tourismus und die Rolle von Unternehmen in der Legalisierung. Wir diskutieren auch zinsfreie Kredite, um mehr Menschen die Partizipation im Cannabis-Geschäft zu ermöglichen. Diese Folge ist eine Kooperationsfolge mit dem SuchtMagazin, das sich in seinem aktuellen Heft mit dem Thema "Geschäftsmodell mit der Sucht" beschäftigt. Genau daran lehnen wir an und prüfen die Pläne der Cannabislegalisierung auf ihre Motivation. Viel Spaß beim Anhören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Rüdiger Schmolke über PsyCare, der psychischen Ambulanz für Raves und Festivals. Hier erfährst du alles über die Arbeit des PsyCare-Teams und was dich erwartet, wenn du ihre Hilfe in psychischen Notlagen benötigst. Wir diskutieren auch den Unterschied zwischen der Psychedelischen Ambulanz und den Sanitäter:innenteams vor Ort und warum PsyCare eine wichtige Rolle spielt. Zudem teilt Rü mit uns seine Erfahrungen in der Kommunikation mit Festivals und wie die psychedelische Ambulanz von den Besuchern angenommen wird. Für alle, die auf Festivals ihre Freunde unterstützen möchten, geben wir außerdem noch wertvolle Tipps für Trip-Sitting-Situationen. Erfahre, wie du helfen kannst, wenn jemand einen unangenehmen Trip erlebt oder einen Horrortrip durchlebt. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In dieser Podcastfolge vergleiche ich Snus, Nikotinbeutel und Kautabakbeutel (Chewing Bags) und erkläre ihre Unterschiede. Dabei beleuchte ich auch die rechtliche Situation rund um den Verkauf und Konsum dieser Produkte und diskutiere den Konsum bei Jugendlichen im Vergleich zu Erwachsenen. Erfahre mehr über Inhaltsstoffe, Anwendungsmethoden und mögliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Außerdem gebe ich Denkanstöße zur sinnvollen Einordnung des Konsums bei Jugendlichen. ____________________________________ Schreibe mir jetzt auch anonym deine Folgenwünsche unter diesen Link: https://forms.gle/h6cChKQWzkhnGHb9A ____________________________________ Du möchtest mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Über PayPal kannst du den Podcast sowohl einmalig als auch monatlich supporten! Ich freue mich riesig über deine Unterstützung, denn ich muss mir langsam eingestehen, dass ich die ganze Arbeit alleine nicht mehr packe. Also versuche ich meinen Podcast zu refinanzieren, damit ich z.B. das Schneiden der Folgen auslagern kann um so mehr Zeit für Recherche zu haben. Danke für deinen Support

In dieser Podcastfolge geht es um den Einfluss von Drogen auf unsere Träume. Dabei besprechen wir auch die weitverbreitete Meinung, ob Cannabis wirklich dafür sorgt, dass wir nicht mehr träumen. Wir besprechen auch die sogenannten "Drug Dreams" und wie sie sich von normalen Träumen unterscheiden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie man schlechte Träume umgehen kann. Dabei stelle ich eine einfache Übung vor um wieder zu einer erholsameren Nacht zurückzukehren. Hört gerne rein und erfahre mehr über die Zusammenhänge von Drogen und Träumen! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In dieser Folge beantworten ich eine Frage, die mir auf Instagram gestellt wurde: Kann der Entzug von Drogen süchtig machen? Dabei diskutiere ich das Phänomen der körperlichen Abhängigkeit von psychoaktiven Substanzen und wie es dazu kommen kann, dass jemand immer wieder sich gezielt in einen Entzug begibt. Ich hoffe, dass diese Folge euch ein paar Denkanstöße geben kann. ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Hier und jetzt, jetzt und hier hatten wir die wunderbare Möglichkeit das zur Zeit tourende Musical Ghost an zwei unterschiedlichen Spielorten live zu sehen. Daher wird es heute neben der regulären detaillierten Beleuchtung des Stückes auch viele Insidereinblicke geben und wir erzählen von unseren verschiedenen Impressionen. Wir beleuchten eine der berührendsten Geschichten, die die Musicalwelt zu bieten hat und laden euch herzlich ein, mit uns in die Zwischenwelt zu Sam einzutauchen, der nichts lieber will, als seine Molly in Sicherheit zu wissen und ihr noch ein letztes Mal etwas mitzuteilen; und diesmal nicht in Form des Wörtchens 'dito.' Ghost - Original Cast Recording 2011 Ghost - Deutsches Cast Recording Tour 2022 Feedback, Folgenwünsche und Teeempfehlungen? Schreibt uns gerne eine Mail an musicalmomente@gmail.com oder nehmt mit uns über Instagram Kontakt auf. Dort sind wir unter @musicalmomente.podcast zu finden. ____________________________________________________ Kooperation

Willkommen zur 2. Staffel Seelenschnack, wir freuen uns sehr wieder zurück zu sein und mit uns, aber auch mit euch in den Austausch zu kommen, voneinander zu lernen und Heilung zu bringen. In der heutigen Folge erzählen wir was bei uns in den letzten Monaten so passiert ist und leider dazu führte, dass sich der Start der neuen Staffel so verzögerte. Wir erzählen über verschiedene Arten von Verlust, unseren Umgang damit und werden sehr persönlich. Nehmt euch also gerne etwas Ruhe für diese Folge, beachtet die Triggerwarnung im Intro und gebt Acht auf euch und eure Mitmenschen, wir tragen alle so viel was man auf den ersten Blick nicht sieht. Falls ihr Anmerkungen, Folgenwünsche oder das Bedürfnis habt euch mit uns zu connecten seid ihr herzlichst eingeladen uns jederzeit per Instagram zu kontaktieren. Entweder direkt bei @seelen_schnack oder jeweils auf unseren Accounts @wearedaya.de & @hannah.nele . Wir sehn euch und wir halten Raum. Bis zur nächsten Folge bleibt uns nur noch zu sagen: Sharing is caring in Liebe, Annalena & Hannah Musik © von ⁠Marius Nitzbon⁠ Schnitt ⁠Alva Reifenstein

Diese Folge erscheint in Kooperation mit der aktuellen Ausgabe des SuchtMagazins zum Thema "Behinderung und Sucht" ____________________________________ In dieser Podcastfolge geht es um geistige Behinderungen in Verbindung mit Substanzgebrauchsstörungen. Wir besprechen, wie geistige Behinderungen diagnostiziert und wie man eine geistige Behinderung richtig einordnen kann. Außerdem diskutieren wir, wie oft es zu einer Substanzgebrauchsstörung in Verbindung mit geistiger Behinderung kommt und wie man präventiv dagegen vorgehen kann. Wir besprechen auch die Besonderheiten dieser Zielgruppe und wie die Vernetzung zwischen Eingliederungs- und Suchthilfe verbessert werden kann. Außerdem haben wir in dieser Folge eine Prämiere, denn wir haben gleich 2 Gäste zu Besuch. Zum einen Thomas Abel, Projektmitarbeiter des Projekts "Aktion Beratung - einfach.gut.beraten" aktionberatung - einfach.gut.beraten. und Tobias Löhrke von EVIM - Betreutes Wohnen Hattersheim EVIM Evangelischer Verein für Innere Mission in Nassau ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Ich hoffe euch gefällt die Folge! Schreibt gerne Folgenwünsche in die Kommis!

Die ewige Fragestellung: Alkoholkonsum – gesund oder ungesund? Einige von euch mögen bei dieser Frage die Augen verdrehen. Ich verstehe, dass es bereits zahlreiche Diskussionen zu diesem Thema gab. Allerdings bin ich der Meinung, dass die bisherigen Ergebnisse unbefriedigend waren. Die Debatte kam erst vor Kurzem wieder auf, als unser Gesundheitsminister Karl Lauterbach kürzlich wegen seiner Aussage, dass ein Glas Wein gesund sein kann, in die Kritik geraten ist. Aus diesem Grund möchte ich in meinem Podcast diese Frage aufgreifen und meinen Beitrag zu dieser Diskussion leisten. Eins vorweg: Eine einfache Antwort gibt es nicht. In dieser Episode werden wir uns mit einer interessanten Studie auseinandersetzen, die du kostenlos unter folgendem Link finden: Population-level risks of alcohol consumption by amount, geography, age, sex, and year: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2020 - The Lancet Die wichtigsten Ergebnisse haben ich für dich zusammengefasst. Viel Vergnügen beim Zuhören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Ich und HellCat machen ein Quiz das herausfindet welcher Atemstil aus Demon Slayer zu uns passt. Das Ergebnis ist jedoch sehr überraschend... Hier findet ihr das Quiz: https://www.quotev.com/quiz/12320508/What-would-be-your-Demon-Slayer-breath-style Ich würde mich freuen wenn ihr euer Ergebnis oder Folgenwünsche/ideen in die Kommentare schreibt.

Herzlich willkommen zur zweiten Episode unserer Ethanolfolge! In dieser Episode werden wir uns mit den erwünschten und unerwünschten Wirkungen von Alkohol beschäftigen und dabei besonders auf das Psychoserisiko eingehen. Diese Nebenwirkung wird oft illegalisierten Substanzen zugeordnet, spielt aber auch bei Alkoholkonsum eine Rolle . Bei der Erstellung der Folge habe ich ich auf aktuelle Studien und Forschungsergebnisse bezogen, um euch einen tiefen Einblick in die Wirkung von Alkohol im Körper zu geben. Außerdem werden wir die Abhängigkeitserkrankung und ihre Manifestation im Körper (Stichwort MEOS) behandeln. Ich hoffe, dass ihr nach dieser Episode ein besseres Verständnis für die Wirkung von Alkohol habt. :) Vielen Dank fürs Zuhören und bitte teilt diese Episode gerne mit allen, die sich für das Thema interessieren! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Es ist endlich soweit! Lange wurde sich beschwert, dass der Drogen UND Alkohol Podcast immer noch keine Folge über Alkohol hat und nun habe ich mich endlich hingesetzt und euch eine ausführliche Ethanolfolge gebastelt. Natürlich gab es dazu ein bisschen mehr zu erzählen, deswegen gibt es auch zwei Teile! In diesem ersten Teil sprechen wir darüber was der Unterschied zwischen Methanol und Ethanol ist, schauen uns fix die Herstellungsformen von Alkohol an und lernen wie ethanolhaltige Getränken aufgrund dieser Klassifiziert werden können. Zum Abschluss gibt es - ganz klassisch für Psychoaktiv - einen Abriss der Geschichte. Dabei beschäftigen wir uns unteranderem damit, ob Alkohol wirklich der Grund war, warum die Menschen sesshaft geworden sind. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Vor ca. 3 Jahren habe ich gelesen, dass in den Niederlanden immer mehr Methamphetamin produziert wird. Die entdeckten Methamphetaminlabore konnten mit dem mexikanischen Kartell in Verbindung gebracht werden. Dieser Fakt hat mir zu denken gegeben, ob eventuell bald Westdeutschland ein Methamphetamin Problem bekommt - also dass ein ähnlicher Fall eintritt wie wir es schon in Ostdeutschland haben durch die Methamphetaminproduktion in Tschechien. Was uns dahingehend erwartet konnte ich mit einem Fachmann auf einer Konferenz besprechen und teile mein AHA Erlebnis mit euch in dieser kurzen Zwischenfolge. Viel Spaß beim Hören! ____________________________________ Folge 8 zu Methamphetamin: 8. Methamphetamin (Crystal Meth) ~ Psychoaktiv - Der Drogen und Alkohol Podcast Folge 12 zu ChemSex: 12. ChemSex - Sex auf Drogen mit den LoveRebels und der salus klinik Hürth ~ Psychoaktiv - Der Drogen und Alkohol Podcast ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Wie schon auf Instagram angekündigt, beschäftigen wir uns in der aktuellen Folge mit dem eher "nieschigen" Thema Hochbegabung. Um ehrlich zu sein, hatte ich dieses Thema vor der Folge nicht wirklich präsent. Es war weder Teil meiner Ausbildung zur Suchttherapeutin, noch bin ich dem Thema in der Praxis begegnet. Die Themenempfehlung habe ich von einer Freundin bekommen und nach dem Interview kann ich wirklich sagen, das Thema braucht mehr Präsenz. Denn auch wenn Hochbegabung auf den ersten Blick etwas ganz tolles ist, gehen damit auch mehrere Herausforderungen mit einher auf die in der Entwicklung, aber auch in der Therapie unbedingt eingegangen werden muss. Mit Frauke Niehues rede ich in diesem Interview ganz ausführlich darüber, was Hochbegabung ist, wie IQ Tests funktionieren und welche Herausforderungen die Hochbegabung mit sich bringt. Außerdem - sonst wäre es ja auch nicht mein Podcast - sprechen wir über mögliche Interaktionen zwischen dem Konsum von psychoaktiven Substanzen und Hochbegabten. Viel Spaß beim Hören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Gundula Barsch über die Selbstmedikation mit Cannabis. Wir diskutieren die Herausforderungen, mit denen Ärzte konfrontiert sind, wenn es um die Verschreibung von Cannabis geht, und untersuchen den Einfluss der langjährigen Prohibition auf diese Situation. Außerdem hinterfragen wir die gängige Annahme, dass Selbstmedikation zwangsläufig zu Abhängigkeit führt. Wir werfen auch einen Blick in die Zukunft und betrachten, wie das Thema Selbstmedikation bei einer Legalisierung konstruktiv berücksichtigt werden kann und wie die Stigmatisierung von Menschen, die sich selbst mit Cannabis behandeln, verringert werden kann. Viel Spaß bei der Folge! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

In unserer ersten Substanzkundefolge im Jahr 2023 sprechen wir über den Fliegenpilz. Tatsächlich ein Thema, dass sich sehr häufig gewünscht wurde. Um ehrlich zu sein hatte ich den Fliegenpilz und seine psychoaktive Wirkung nie so direkt auf dem Schirm. Als Kind wurde ich immer nur gewarnt wie giftig dieser Pilz doch sei und mehr als anschauen sei nicht ratsam - weit gefehlt wie ich nun weiß. Die Recherche zum Fliegenpilz war eine, die mich wirklich wieder sehr in ihren Bann gezogen hat. Hinter dem Fliegenpilz stehen so viele Geschichten und Sagen, die erstaunlicher, interessanter und überraschender gar nicht sein könnten. Auch der Konsum über den Urin hat mich etwas überrascht, doch scheint dieser wirklich auch eine schon früh verankerte Konsumart zu sein. Außerdem fällt der Fliegenpilz nicht unter das BtmG. Super legal! - könnte man sich jetzt denken. Doch ganz so einfach ist es dann doch nicht. Ich hoffe euch fasziniert der Fliegenpilz genauso wie mich. Viel Spaß beim Hören! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Warum differenziere ich eigentlich zwischen Drogen UND Alkohol in meinen Titel? Seit ich mit meinem Podcast gestartet bin, werde ich das andauernd gefragt. Mal freundlich, sehr oft weniger freundlich. Es wird allerdings wirklich mal Zeit, dass ich zu diesem Sachverhalt meine Sicht der Dinge mit euch Teile. In dieser Folge findet ihr ein Statement von mir zu meinem Titel. Ich hoffe das macht es für euch klarer. Viel Spaß! ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Ein wunderschönes neues Jahr wünsche ich euch! So smooth wie wir das letzte Jahr beendet haben um so ernster starten wird das Jahr mit einem sehr wichtigen Thema! Needle Spiking ist seit einiger Zeit ein wichtiges Thema in den Medien. Es handelt sich um das Phänomen, dass Menschen vor allem im Party Setting mit einer Spritze heimlich und natürlich gegen ihren Willen eine psychoaktive Substanz injiziert bekommen. Mit diesem Thema wurde auch das Drink Spiking wieder mehr diskutiert. Dabei werden psychoaktive Substanzen gegen den Willen der anderen Person einem Getränk beigemischt. Mit Tobi Fabi von dem Projekt NachtGestalten des Vereins Basis e.V. rede ich über genau diese Phänomene genauer und versuchen damit auch eine nüchterne Betrachtung neben den reißerischen Schlagzeilen mancher Medienhäuser zu liefern. Mehr Infos zum Projekt NachtGestalten findet ihr unter folgendem Link: Angebote - Nachtgestalten - SafePartyPeople ____________________________________ Werbung: Hier findest du alle Infos und Rabatte! Danke an meine Werbepartner:innen, die diesen Podcast möglich machen

Treuere Fans als die Mitglieder des "Conrad-Birdie-Fanclubs" kann man sich nicht vorstellen. Doch als ihr geliebtes Idol in den Krieg eingezogen werden soll und Kim McAfee auserwählt wird einen letzten Kuss von ihm zu bekommen steht Sweet Apple Kopf. Die Ankunft von Conrad löst in der besinnlichen Kleinstadt in Ohio ein ziemliches Chaos aus. Wir sprechen heute über den alten Broadway Klassiker und Tony-Award Gewinner "Bye Bye Birdie". Es geht wieder drunter und drüber. Zwischen Feminismus und Sexismus echauffieren wir uns über die Willkür der Liedplatzierungen im Film, während Ann Margret ihre Runden auf dem Laufband dreht. Wir sprechen über die Hymne der Monogamie und die Absurdität von englischen Spitznamen. Du verstehst nur Bahnhof? Dann hör dir unsere Folge an. Schreib uns gerne Feedback, eine Sternebewertung und/ oder Folgenwünsche. Wir freuen uns :) Broadway Cast Recording 1960 Soundtrack zum Film 1963 Unsere Mailadresse: musicalmomente@gmail.com Instagram: musicalmomente.podcast

Bist du überhaupt schon bereit dafür, dein Thema mit dem Essen loszulassen? In der Podcastfolge erzähle ich dir eine Geschichte, die zeigt, dass uns manchmal das, was uns am meisten stört, doch sehr viele Vorteile bringt und wir genau das auch lieb gewonnen haben. Ist das bei dir auch mit deinem "Thema mit dem Essen" der Fall? Stell dir die 7 Fragen aus der Podcastfolge und finde es heraus... Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Sie hat gefühlt ewig gedauert und ist irgendwie doch ganz schnell vergangen - meine Schwangerschaft. In dieser Folge berichte ich über das 2. und 3. Trimester meiner Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach - natürlich mit dem Schwerpunkt Essen, Körper, Sport und alles, was sonst noch so Triggerpunkte sein können. Ich gebe dir außerdem Tipps für die Zeit vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin zur Geburt - auch wenn du dir vielleicht noch gar nicht sicher bist, ob du jemals schwanger werden willst... Die Links zu den Podcastfolgen, über die ich in der Folge gesprochen habe: #73 Ich bin schwanger (Teil 1): https://open.spotify.com/episode/3X1WcqA7EqClwMkGGJ3mRT?si=1c6c09cf8fb448d2 #74 Ich bin schwanger (Teil 2): https://open.spotify.com/episode/3j58xzei0NzchPQ6F38fA0?si=3228edd80b454ed5 #80 Intuitiv essen in der Schwangerschaft mit Lena Steiger: https://open.spotify.com/episode/49gz93XNH2gCBy9kpQHwoj?si=a0407563fba141e7 #76 Bye bye, Instagram: https://open.spotify.com/episode/71Wq9ysqARZhb3Fl0Juphx?si=5c407900ad114d3e Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Hallo ❤️ Heute gebe ich dir Tipps wie du einen super tolle Geschichte schreiben kannst. Vorgehensweise und Tipps habe ich teilweise von einer Autorin, bei der ich einmal einen Workshop besucht habe! Außerdem lese ich dir einen kleinen Teil meiner Kurzgeschichte „Skoruptalem“ vor. Ich hoffe dir gefällt diese Podcastfolge und ich konnte dich motivieren auch Geschichten zu schreiben… ⭐️ [Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an] ⭐️ Folgenwünsche? Was sind so deine Hobbys? ⭐️ Schreibe mir gerne eine Bewertung über Apple Podcast, antworte auf meine Fragen über Spotify oder schicke mir eine Sprachnachricht über die App Anchor, mit folgendem Link: https://anchor.fm/juna-rainbow/message

Diese Clanmother steht für Gerechtigkeit! Die uns in unsere Selbstverantwortung bringt. Die an uns appelliert unsere Stärken zu kennen und uns auch auf diese zu konzentrieren. In uns zu Vertrauen. Aber auch die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wann und wo wir versuchen die Verantwortung auf jemanden oder etwas im Außen abzuwälzen. Machtvolle Entscheidungen zu treffen und für das wofür wir stehen und gehen möchten auch Flagge zu bekennen. Wie immer kommt diese Clanmutter wie gerufen. Warum? Das verraten wir dir natürlich in der Folge. . Wenn du Lust hast dich mit uns über deinen Mondmonat auszutauschen, komm gern zum Lebenskynstler DISCORD Kanal hinzu. Wenn du mehr Bock hast auf Social media findest du mich dort mit dem PODCAST unter @lebenskynstler. Wenn du neugierig bist auf die Arbeit von Alexandra, du auch mal live einen ihrer Frauenzirkel besuchen möchtest, oder generell alles mitbekommen möchtest, was diese junge Dame so treibt, schau mal bei @alexandra_meurer vorbei. . Wir freuen uns immer über dein Feedback. . Meine Musik bekomme ich immer bei epidemicsound. In dieser Folge sind die Künstler: TEN TOWERS und RAYMOND GROUSE Wenn du mit mir arbeiten willst schau mal bei: www.sylkeverheyen.de vorbei. oder Schreib mir deine Folgenwünsche auf hallo@sylkeverheyen.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebenskynstler/message

Hallo ❤️ Heute erzähl ich dir 50 Fakten über mich! Wahrscheinlich hätte der/die ein oder andere nicht gedacht dass ich Fußballspiele oder gerne Geschichten schreibe… ich erzähle von mir, damit du mich besser kennen lernst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge! ⭐️ [Wenn dich der Mut verlässt, dann gehe einfach ohne ihn weiter] ⭐️ Hast du Folgenwünsche? ⭐️ Antworte mir gerne auf meine Fragen über Spotify oder schicke mir eine Sprachnachricht über die App Anchor, mit folgendem Link: https://anchor.fm/juna-rainbow/message

Lena und ich, wir sind beide schwanger und beschäftigen uns schon seit Jahren mit dem intuitiven Essen. Seit wir beide voneinander wissen, dass wir schwanger sind, tauschen wir uns regelmäßig über unsere Erfahrungen aus - am Telefon oder per WhatsApp. Heute, in dieser Folge, nehmen wir dich mit in unseren Austausch! Wir sprechen heute unter anderem darüber, - welche Sorgen wir uns vor der Schwangerschaft gemacht haben - wie sich Lenas Essverhalten während der Schwangerschaft (noch mehr zum Positiven) verändert hat - wieso dein Verlangen nach Essen und vor allem Süßem genetisch bedingt sein kann - wieso du dich NICHT WIEGEN lassen solltest! - wie du mit den Herausforderungen Zuckertest, Louwen-Diät und After-baby-body umgehen kannst - wie es uns mit der Körperveränderung ergangen ist Hier gibt's noch mehr Podcastfolgen zum Thema Schwangerschaft: #74 Ich bin schwanger (Teil 2) - Meine Erkenntnisse aus den ersten 12 Wochen: https://open.spotify.com/episode/3j58xzei0NzchPQ6F38fA0?si=8941c6d21a124767 #73 Ich bin schwanger (Teil 1) - Meine Erkenntnisse aus den ersten 12 Wochen: https://open.spotify.com/episode/3X1WcqA7EqClwMkGGJ3mRT?si=c99453d82f204a1c #70 Herausforderung Schwangerschaft und wie du dich selbst halten kannst - mit Jasmin Bühler von @zurueck_zur_intuition: https://open.spotify.com/episode/6yFrcPQazIemayV4s1xY7s?si=f405b1c4184d43c4 Alles Links zu Lena findest du hier: Lena auf Instagram: https://www.instagram.com/beratung_perspektivvoll/ Lenas Website: https://beratung-perspektivvoll.de Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

"Nur eine langfristig angelegte Therapie kann dir bei deinem Weg aus der Essstörung helfen." - "Nur dieser eine Top-Coach wird dich von deiner Essstörung befreien." - "Heilung dauert immer ewig lange und manche heilen nie." Wenn dir diese Aussagen bekannt vorkommen und du dich auch fragst, ob das wirklich so ist, dann kann dir diese Podcastfolge weiterhelfen. In der Folge spreche ich mit Alissa, die selbst jahrelang unter einer Essstörung gelitten hat, darüber, was uns auf unserem Heilungsweg wirklich geholfen hat. Um dir eine neue und vielleicht etwas andere Perspektive zu ermöglichen, als sie dir bisher begegnet ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, ... - wie Themen in der Familie weitergegeben werden (Epigenetik) - wieso du auch dein Umfeld heilst, wenn du dich selbst heilst - was der Schlüssel für Alissas Heilung war - warum Essen ist nicht dein Problem ist - aber was es dann ist! - wie du die richtige Unterstützung/Begleitung für deinen Weg findest - welche (spirituelle) Haltung dich auf deinem Heilungsweg unterstützen kann - warum Menschen mit Essstörungen unglaublich stark sind - wie du heute schon dein geilstes Leben leben kannst, ohne dein Ziel erreicht zu haben - wie du dir Rückfälle verzeihen kannst Alles von Alissa findest du hier: Das Interview mit Alissa im "Friedvoll Mutter sein" Podcast zum Thema "Psychisch gesunde Familienernährung": https://open.spotify.com/episode/4XnmOB4PgYxZ47fK6uUo75?si=683cb09e34314ce7 Alissa auf Instagram: https://www.instagram.com/alissa_bodyandmind/ Alissas Terminkalender für kostenlose Kennenlerngespräche: https://hellome-coaching.as.me/beratung Alissas Website: https://hellome-coaching.de Alissas Food Start-up Veprosa: https://veprosa.com Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Intuitiv essen, auf nichts verzichten und dabei noch abnehmen? Wie verlockend ist das denn bitte? In den aktuellen Werbeanzeigen, die man überall auf Instagram, YouTube usw. sieht, werden in sehr knappen Outfits genüsslich Schokoriegel verzehrt mit der Botschaft: Du kannst beides haben, Schokoriegel und Beach Body. Du musst nur lernen, wie man intuitiv isst. Intuitiv zu essen, ist für mich die einzige Ernährungsform auf diesem Planeten, die wirklich Sinn macht (ausgenommen natürlich schwere Lebensmittelunverträglichkeiten etc.). Eine intuitive Ernährung sollte bei Essstörungen IMMER das langfristige Ziel sein. Wie du es aber garantiert NICHT langfristig lernen und umsetzen können wirst, ist, es mit der Intention zu starten, damit abzunehmen. In dieser Folge erfährst du, - weshalb das intuitive Essen in Verbindung mit dem Ziel abzunehmen für Betroffene von einer Essstörung so gefährlich ist. - warum DU mit dem intuitiven Essen vermutlich (erstmal) nicht abnehmen wirst. - welche Angebote zum intuitiven Essen du unbedingt meiden solltest. - warum das intuitive Essen schnell zur intuitiv-Essen-Diät werden kann. - wie du sinnvoll und nachhaltig an den Wunsch, das intuitive Essen zu lernen, herangehen kannst. Hier alle Links aus der Folge: Podcastfolge #68 "Was du tun kannst, wenn deine Kleidung zu eng wird": https://open.spotify.com/episode/6j8bN95TKeO0FXlP6vIy3Q?si=035949a429774a98 Mein absolutes Lieblingsbuch von Geneen Roth: https://www.amazon.de/Fühle-dich-selbst-iss-willst/dp/3442220513/ref=sr_1_1?crid=1G53IX6KQURK0&keywords=fühle+dich+selbst+und+iss+was+du+willst&qid=1643901240&sprefix=fühle+dich+se%2Caps%2C86&sr=8-1 Der Klassiker "Intuitiv abnehmen" (Titel ≠ Inhalt!): https://www.amazon.de/Intuitiv-abnehmen-Zurück-natürlichem-Essverhalten/dp/3442173868/ref=sr_1_1?crid=36ZD6FP7SF4AN&keywords=intuitiv+abnehmen&qid=1643901288&sprefix=intuitiv+abnehmen%2Caps%2C114&sr=8-1 Food Psych Podcast: https://open.spotify.com/show/0GS2IhAsxrGXi4rfBP3nNh?si=a7ed4a10c6b94e78 Wie du deine Ziele in Bezug auf ein intuitives und entspanntes Essverhalten (OHNE das Thema Abnehmen!) in 2022 erreichen kannst, findest du hier: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Die "Hüterin der Weisheit" in den Steinen, der Erde, in unseren freundschaftlichen Verbindungen. Diese Clanmother begleitet uns mit ihrer ganz besonderen Medizin durch den Mondmonat im Februar. Es war mal wieder ein schöner Austausch und Alexandra und ich haben alles aus unserem Erfahrungs- und Wissensschatz mit dir geteilt. Damit du Inspiration mitnehmen kannst. Diese Reise durch den Jahreskreis ist etwas ganz Besonderes und wir freuen uns sehr dass du hier hergefunden hast. Wenn dir die Folge gefällt ist es eine Riesen Hilfe für diesen Podcast wenn du ihn teilst, bewertest oder einfach darüber sprichst, dass es ihn gibt. Dafür sind wir natürlich immer super dankbar. Wenn du Lust auf Austausch in einer kleinen feinen Gruppe hast, komm gern zu uns in den LEBENSKYNSTLER DISCORD CHANNEL Oder folge uns bei instagram: @lebenskynstler @alexandra_Meurer Es gibt auch die Möglichkeit dass du einfach den Fragen Sticker bei Spotify nutzt und uns sagst, was du diesen Monat für dich mitnimmst. In jedem Falle wünschen wir dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Alex & Sylke - Für Folgenwünsche: hallo@sylkeverheyen.de https://sylkeverheyen.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lebenskynstler/message