Podcasts about erfolgsjournal

Notizen machen klingt vielleicht erstmal nach Schule – aber in Wirklichkeit ist es ein einfacher und wirkungsvoller Hebel, wenn du dich und deinen Hof weiterentwickeln willst. In dieser Folge spreche ich über das Schreiben als Werkzeug – nicht für Protokolle, sondern für persönliche Entwicklung, mehr Klarheit und bessere Entscheidungen. Ich teile, wie ich selbst das Schreiben nutze, welche Erkenntnisse dadurch möglich werden und warum gerade Milchviehhalter davon profitieren können, wenn sie regelmäßig zu Stift und Papier greifen. Du erfährst: - warum Aufschreiben mehr ist als nur Erinnerungsstütze - wie du mit handschriftlichen Notizen Ziele klarer formulierst – und erreichst - was ein Erfolgsjournal mit deiner Motivation macht - und wie sich durch regelmäßiges Schreiben sogar Entscheidungen rund um Personal oder Investitionen verbessern lassen Diese Folge ist ein Plädoyer fürs Schreiben – egal ob im Stallbüro oder abends am Küchentisch. Viel Spaß mit deinen Kühen und genieße das Leben! Dein Christian Völkner

Warum solltest Du Tagebuch führen? Macht es Sinn, ein Erfolgsjournal oder ein Tagebuch zu führen? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Du lernst, was die Auswirkung vom Journaln auf Dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein ist. Webseite: https://tobikrick.com/ Business: https://erfolgs-beschleuniger.com/ Marathon Community: https://www.skool.com/marathon-quest-8357/about Insta: https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/ TikTok: www.tiktok.com/@der.marathon.typ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobikrick/

Manchmal macht es Sinn in einem Veränderungsprozess sich aller Alternativen zu entledigen, damit man den Fokus wieder auf das Ziel ausrichten kann. Auch wenn ich grosser Verfechter der Schritt-für-Schritt-Strategie bin, hat diese doch auch ihre Tücken.In dieser Episode möchte dir zeigen welche und was du dagegen tun kannst. Und ich werde dir eine kleine Geschichte erzählen. Also Volume hochdrehen, entspannen und reinhören. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Alle wollen immer sehr gerne die grosse Veränderung anzetteln. Oder noch schlimmer: die grossen Veränderungen. Plural! Und wenn möglich mit sofortigen Ergebnissen. Das funktioniert aber in den seltensten Fällen. Was dann passiert, kann man sehr gut auch im Unternehmensumfeld sehen. Man nimmt sich viel zu viele grosse Projekte und Ideen zur Umsetzung vor. Am Ende des Jahres stehet man mit lauter halbfertigen Produkten da. Also aus Kundensicht gesehen: Mit nichts!In dieser Episode rede ich darüber, was man stattdessen tun sollte.  Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

In der letzten Episode habe ich dir eine kleine Übung mitgegeben, in der du dich selbst in mehreren Paralleluniversen vorstellst und Filmszenen erschaffst. Jedes dieser Szenen, birgt einen Teil deiner Gesamtvision. Wenn du sie nun aufeinanderlegen und ein Daumenkino daraus basteln könntest, hättest du einen einzigen Film – den Film deiner Zukunft. Deine Vision! Und genau das machen wir jetzt!Deine Vision soll für dich eine verbindliche Handlungsaufforderung sein. Etwas, das dich täglich motiviert, deine Handlungen möglichst auf diese Vision auszurichten. Damit dies gelingt, musst du deine Vision in eine Form bringen, die für dich greifbar, bedeutungsvoll und omnipräsent ist.Hierfür eignet sich eine Visualisierung am besten. Das Visualisieren einer Vision ist nicht nur ein kreativer Prozess, sondern auch ein strategisches Werkzeug. Es schafft eine Brücke zwischen Wunsch und Realität. Durch das Visualisieren einer Vision kannst du eine stärkere emotionale Bindung zu dem gewünschten Ergebnis aufbauen, was wiederum deine Motivation und dein Engagement erhöht. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Damit eine Vision Kraft und Bedeutung bekommt, muss sie zu einem stimmigen Bild zusammengefügt werden, einem anschaulichen Aufruf zum Handeln.Dazu eignet sich besonders gut das Schreiben und Skizzieren eines Szenarios in der Gegenwartsform, so als würde es jetzt bereits stattfinden. Und du als Protagonist mittendrin! Stell dir eine Filmszene vor, eine kurze Sequenz, die einfängt, was du machst, wer du bist und wie du dich fühlst.Das Leben ist viel zu komplex, vielschichtig und bietet unzählige Möglichkeiten, als dass es auf Anhieb in einem einzigen Szenario eingefangen werden kann. Deshalb ist es einfacher, in unterschiedlichen Szenarien zu denken und diese später zusammenzuführen. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Als Lebensrebell beginnst du dein Abenteuer am Ziel. Ohne eine starke Vision wirst du in jedem Veränderungs- und Gestaltungsprozess die Orientierung verlieren. Die Vision ist dein „Warum?“, der Grund, warum du Veränderungen anpackst und dein Lebensmodell gestaltest. Und genau genommen ist sie auch der Grund, warum du jeden Morgen aufstehen solltest.In diese Episode spreche ich darüber warum eine Vision so essentiell ist für deine Lebensgestaltung und ich zeige dir eine einfache Übung, wie du einen ersten Wurf deiner Lebensvision erstellst. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Als Kinder wussten wir, wer wir sind, was wir wollen und was uns Spaß macht, selbst wenn wir nicht den Wortschatz besaßen, um es auszudrücken. An irgendeinem Punkt verblasst unsere kindliche Klarheit und wir fangen an, unserer Umgebung aufmerksamer zuzuhören als uns selbst. Unsere Umgebung ist überzeugend und wirkt wohlwollend. Und so beschränken wir uns darauf, ihre Anforderungen zu erfüllen.Wir geben oftmals unsere kindlichen Interessen und Bedürfnisse auf, um uns dem „ernsten“ Erwachsenenleben zu widmen oder uns darauf vorzubereiten. Vielleicht in der Annahme, dass kindliche Freuden im Widerspruch zur erwachsenen Zufriedenheit stehen. Warum eine Zeitreise in deine Kindheit dir sehr viel Aufschluss geben wird, was deine Auslöser für Zufriedenheit und Glück sind, erfährst du in dieser Episode. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

So da bin ich wieder. Warum ich so lange wieder weg war? Dafür gibt es zwei einfache Gründe:1. Ich habe ein Buch geschrieben...2. ...und mir dabei ein Lebenstraum verwirklicht.Das Buch "Die Lebensrebellen Strategie" ist das Ergebnis meiner Sommerreflexion. Ich darin alle Insights der letzen Monate und auch die feedbacks meiner Coachees zusammengetragen, mein innovatives System verfeinert und alles nun in einem kompakten "Hands-on" Buch aufgeschrieben, um dich für die Lebensrebellen Strategie zu gewinnen und um dir alle nötigen Werkzeuge zu geben, dein Leben nach dienen Bedürfnissen zu gestalten. Wie man sich so einen Lebenstraum verwirklicht und wann die richtige Zeit dafür ist, erfährst du in dieser Episode. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Es gibt ein Tool zur Weiterentwicklung, das 99 % aller Ingenieure unterschätzen. Die meisten glauben, dass technisches Fachwissen, analytische Fähigkeiten oder Sozialkompetenz über Erfolg im Beruf bestimmen. Das ist falsch. Die wichtigste Kompetenz ist Selbstreflexion. Gute Selbstreflexion ist das Fundament eines außergewöhnlichen Skillsets. Journaling ist der beste Weg, diese Fähigkeit zur Selbstreflexion zu trainieren. Show Notes: >> Mission Engineer Workshop: ⁠⁠mentorwerk.de/live⁠⁠ >> Crashkurs Intrapreneurship: ⁠mentorwerk.de/mentornotes⁠ >> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn ansehen: ⁠Hier klicken⁠ >> Buchempfehlungen: ⁠mentorwerk.de/buecher⁠ Stichworte zur Folge: Selbstreflexion, Skillset, Ingenieure, Fachwissen, Journaling, Persönlichkeitsentwicklung, beruflicher Erfolg, Kompetenz, Technikbegeisterte, persönliches Wachstum, Selbstbild, Unternehmensprozesse, Wertschöpfungsketten, Unternehmenswachstum, Entscheidungsfindung, Meta-Kompetenz, Gedanken, Identität, Resultate, reflektierendes Schreiben, Morgenroutine, Notizbücher, tägliche Reflexion, Herausforderungen, Emotionen, Opfer-Mentalität, Sachbücher, 6 Minuten Tagebuch, Erfolgsjournal

In dieser Folge geht es um Motivationstipps für den langfristigen Erfolg beim Abnehmen und darum, wie du dauerhaft am Ball bleiben kannst.Außerdem werde ich in dieser Episode über wichtige Tipps sprechen, die sowohl beim Abnehmen als auch beim Halten deiner Wunschfigur hilfreich sind. Es ist essentiell, deinen eigenen Körper und seine Funktionen zu verstehen, um langfristig motiviert zu bleiben. Wir werden darüber sprechen, wie du dieses Verständnis erlangen kannst und warum dies so wichtig ist.Was genau als Rückschlag betrachtet werden kann und wie du mit solchen Situationen umgehen solltest, werden wir ebenfalls behandeln. Es geht darum, regelmäßige Erfolge zu verzeichnen und dein Ziel immer vor Augen zu halten.Ich spreche darüber, wie du mit einem Erfolgsjournal motiviert bleibst. Dieses kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, sei es für sportliche oder berufliche Ziele. Es ist eine tolle Methode, um motiviert zu bleiben und jeden Tag einen Schritt näher ans Ziel zu kommen. Deshalb habe ich ein Erfolgsjournal speziell für dich erstellt und du kannst es kostenlos herunterladen.

Kannst du dich dem allgemeinen Angst machen entziehen? Wenn unser Hirn einem Dauerbeschuss von negativen Informationen ausgesetzt wird, droht es, die Wirklichkeit in einem falschen Licht zu sehen. Wie wäre es mit einer Nachrichtendiät? Nicht falsch verstehen- ich neige nicht dazu, dir zu empfehlen, alles durch die rosarote Brille zu sehen. Think positiv kann durchaus auch nach hinten losgehen. Nein, wir wollen nicht nativ in den Alltag gehen, wohl aber gerne hinterfragen. Und da bieten sich bestimmte Techniken an, die uns klarer denken lassen. Vielleicht machst du dir vor dem Hören Gedanken zum Thema Zuversicht.

Heute möchte ich mit dir über ein tolles Tool sprechen! Das Erfolgsjournal! Hör unbedingt in diese spannende Folge rein! :-)

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Selbstvertrauen - Vertrauen in dich selbst. Ein komisches Wesen, dass sich immer wieder davon schleichen versucht. Oder nie so lange vorhanden ist, wie man es sich wünscht. Kennst du das auch? Im Grunde ist Selbstvertrauen, also das Vertrauen in dich selbst, aber ein mentales Produkt. Es entsteht und herrscht nur in unserem Kopf. Und natürlich ist es so, dass deine Leistungen dafür sorgen, dass du Selbstvertrauen aufbaust oder verlierst. Aber trotzdem ist es nur in unserem Kopf. Was kannst du also dafür tun, dass du unabhängig von deinen Leistungen, Selbstvertrauen behältst? In dieser neuen Podcastfolge spreche ich genau darüber. Wir schauen uns an, wie Selbstvertrauen entsteht und mit welchen einfachen Methoden du dafür sorgen kannst, dass du in der Zukunft mit einer dauerhaft breiten Brust - sprich viel Selbstvertrauen - auf den Golfplatz gehst. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Was macht man eigentlich, wenn die Lust abhandenkommt, sich um das eigene Geld zu kümmern? Das ist der Tenor einer Frage, die mich über mein Kontaktformular auf meiner Internetseite geldbewusst.wordpress.com/Kontakt erreicht hat. Die Nachricht lautet wie folgt: Norman, kannst du mir helfen? Seit über einem halben Jahr beschäftige ich mich jetzt intensiv mit meinen Ausgaben, schreibe alles auf in einem Haushaltsbuch und versuche die Ausgaben zu reduzieren. Die Fortschritte sind überschaubar. Ich habe einfach konstant keine Lust mehr, mich um das Thema Geld zu kümmern. Dabei weiß ich, wie nötig es wäre. Diese Nachricht hat mich vor wenigen Tagen von Martin aus Rostock erreicht und ich glaube, er ist nicht allein. Deshalb habe ich mich entschieden, heute nochmal ein paar Tipps zu geben, wie man sich beim Kümmern um sein Geld vor einer Erschöpfung schützen kann. Beim Thema Geld geht es um drei Aspekte: Einnehmen, Behalten und Vermehren. Das ist das sogenannte Geld-Dreieck und du musst dich um alle drei Seiten des Dreiecks kümmern. Höre Dir gerne auch die Podcast Folge zum Thema Geld-Dreieck an: https://geldbewusst.wordpress.com/2017/11/02/folge-40-gelddreieck/ Bitte bedenke, kurzfristige und langfristige finanzielle Ziele zu unterscheiden. Du brauchst kurzfristige und gut erreichbare Ziele, damit du Erfolge sammeln und dokumentieren kannst. Schreibe die Erfolge in ein Finanz-Erfolgsjournal. Dazu kannst du Dir auch gerne die Podcast Folge ansehen: https://geldbewusst.wordpress.com/2017/06/22/folge-21-finanz-erfolgsjournal/ Langfristige Erfolge - beispielsweise durch Geldvermehrung - sind umso stärker, je mehr du vom Zinseszins profitierst. Die Entwicklung verläuft dann nicht linear sondern exponentiell. Gefühle und Realität müssen nicht übereinstimmen. Oft sind wir ungeduldig aus dem Gefühl heraus, es würde nichts vorwärts gehen. In diesem Fall hilft uns das Erfolgsjournal dabei, wieder das Erreichte zu sehen und unser Gefühl zu verändern. Geld ist ein Ermöglicher. Wer Geld hat, hat Möglichkeiten. Wer kein Geld hat, ist von Umständen abhängig. Es lohnt sich immer, sich um das eigene Geld zu kümmern. Wer seine finanzielle Situation kennt, hat immer einen Vorsprung gegenüber denjenigen, die von Tag zu Tag leben. Er macht sich möglicherweise mehr Sorgen als derjenige, der von Tag zu Tag lebt. Sorgen können jedoch gut als Antrieb genutzt werden, wenn man sie geschickt in Fragen umwandelt und dann nach Antworten sucht. Ein Haushaltsbuch zu führen, bedeutet das Geschehene zu protokollieren. Wenn du deine Situation beeinflussen willst, musst du dein Geld planen. Damit meine ich, das Geld für bestimmte Zwecke zu planen und dafür Budgettöpfe anzulegen. Zu diesem Thema kannst du dir folgende Podcast Folge ansehen: https://geldbewusst.wordpress.com/2017/05/18/folge-16-geldtoepfe/ Erfolgreiche Menschen sind erfolgreich, weil sie sich gut um ihr Geld kümmern. Wenn du also erfolgreich werden willst, musst du lernen, dich um dein Geld zu kümmern. Wenn du das nicht schaffst, dann brauchst du jemanden, der dir dabei hilft, und der dein Vertrauen genießt. Das sollte eine finanziell erfolgreiche Person in deinem persönlichen Umfeld, ein unabhängiger Berater oder eine auf finanzielle Hilfe spezialisierte Institution sein. Ich biete verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten an, z.B. das Jahrescoaching-Programm mit dem du dienliche Geldangewohnheiten aufbaust und lernst, die Verantwortung für dein Geld zu übernehmen. Infos findest du hier: Jahrescoaching Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Damit du nicht länger Zeit gegen Geld tauschen musst, nehme ich dich mit in das Hör auf mit Selbst & Ständig ErfolgsABC. Journale sind der Schlüssel zum Erfolg. Sie helfen dir zu reflektieren, deine Gedanken aus deinem Kopf zu bekommen und damit Klarheit für dich zu schaffen. Gleichzeitig zeigen sie dir über Jahre was dich beschäftigt, wo du dich wirklich weiterentwickelst und wo du seit Jahren stehen bleibst. Ich empfehle dir sogar nicht nur ein Journal zu schreiben, sondern neben einem Erkenntnis- und Erfolgsjournal auch z.B. ein Geld-Journal zu schreiben. Alle Informationen rund um diese Folge findest du auf unserer Podcast Website

Jeder von uns hat verschiedene Rollen: Man ist Mutter, Vater, Tochter, Partner, Freundin und schlussendlich ist man auch irgendwo noch man selbst. Manchmal fällt diese Rolle allerdings hinten runter, weil einem alles andere wichtiger erscheint. Mit dieser Folge möchte ich dir ein Bewusstsein für deine Rollen in deinem Leben geben und dass du dir die Frage stellen kannst, welcher dieser Rollen gerade besonders ausgeprägt sind.Außerdem geht der Sonnenscheingedanken-Podcast jetzt für ein paar Wochen in den Winterschlaf. Ich wünsche dir eine wundervolle Weihnachtszeit, einen guten Rutsch ins neue Jahr und sei gut zu dir! Deine Alina

Im September waren drei Gäste bei mir im GainTalents-Podcast und ich habe mit Alexander Benedix (Führungskräftetrainer, Businesscoach und Unternehmer) darüber gesprochen, wie Homeoffice mit einer Verantwortungs- und Vertrauenskultur zusammenpasst.  Mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) habe ich mich über den souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften ausgetauscht und Don Dahlmann (Journalist, Speaker und Consultant zum Thema „Zukunft der Mobilität“) hat mich zur Zukunft der Mobilität aufgeklärt. Bei allen meinen Gästen bedanke ich mich recht herzlich für die inhaltlich wertvollen Gespräche und das neue Wissen, dass ich durch diese Gespräche aufbauen konnte. Zusätzlich gibt es auch in dieser Key Learningsfolge ein Special. Dieses Mal erhaltet Ihr die vier Erfolgsgaranten im Führungskräfte-Onboarding. Viel Spaß dabei. Talente entwickeln (“Wie passt Homeoffice mit Vertrauens- und Verantwortungskultur zusammen? mit Alexander Benedix - Folgen #124 und #125 - https://bit.ly/3v2sLAd ) Zusammenspiel von Homeoffice und Vertrauenskultur Struktur, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf Seiten der Führungskräfte ist wichtig Aufbau einer Kommunikationsmatrix durch Führungskraft (1:1 Gespräche, Online-Präsenzzeiten, feste Termine im Office, Routinen definieren) Rahmen setzen: wie wollen wir zusammenarbeiten, wie wollen wir miteinander kommunizieren, etc. Vertrauenskultur aufbauen durch Vertrauen “schenken” nicht “verdienen” (geben statt fordern) Erwartungshaltungen abgleichen (Führungskraft und Mitarbeitende) klar definieren, Hilfe anbieten und nicht kontrollieren sowie kontinuierliche “Statusüberprüfungen” Zusammenspiel von Homeoffice und Verantwortungskultur Umfeld für Verantwortungskultur schaffen - bis zu welchem Level dürfen Entscheidungen getroffen werden Fehler machen, innovative Themen entwickeln muss möglich sein Verantwortung von Seiten des Unternehmens / der Führungskräfte übernehmen und für die richtige Arbeitsumgebung (inkl. Arbeitsmittel) im Homeoffice sorgen Was ist sonst noch wichtig? Führungskräfte müssen “Virtuelles Führen” lernen Bei der Einstellung von Führungskräften darauf achten, dass die neuen Führungskräfte “remote” führen können Lieber ein wenig mehr Vertrauen schenken, als zu wenig!   Talente entwickeln (“„Souveräner Umgang mit Stress bei Führungskräften“) mit Rebecca Soetebier-  Folgen #130 und #131- https://bit.ly/309Jsyd ) Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich als Führungskraft (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   Talente gewinnen und entwickeln (“Die Zukunft der Mobilität” - mit Don Dahlmann - Folgen #127 und #128 - https://bit.ly/3FDQKKQ ) Die großen Themen bzgl. der Zukunft der Mobilität sind: Elektromobilität Urbane Mobilität (Individuelle Mobilität vs. Öffentliche/Shared Mobilität) Städte haben früher die Infrastruktur auf Kraftfahrzeuge ausgerichtet - das hat sich komplett geändert ÖPNV gewinnt an deutlich mehr Bedeutung Autonomes Fahren Mobilitätskonzepte für Unternehmen Mehr Homeoffice, mehr dezentrales Arbeiten optimiert die Mobilitätsherausforderungen von allen Mitarbeitenden Arbeitgeberattraktivität wird zukünftig auch von der Frage bestimmt sein “wie komme ich jeden Tag zur Arbeit / ins Büro? Alternative Mobilitätsservices für Mitarbeitern/-innen anbieten (z.B. e-Bikes oder e-Scooter über Kooperationsangebote mit e-Scooter-Anbietern) Ladeinfrastruktur für e-Mobilität für Mitarbeiter/-innen aufbauen und Cost-Sharing für den geladenen Strom (z.B. Stromgutscheine) Zug statt Flug auf Kurzstrecken oder Nachtzüge nutzen innerhalb Deutschlands   #Homeoffice #Fuehrung #Remoteleadership #Remotefuehrung #Verantwortungskultur #Vertrauenskultur #Leadership #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Onboarding #Fuehrungskraefteonboarding #ZukunftderMobilitaet #eMobility #eMobilitaet #Mobility #Talentgewinnung #Employerbranding #Arbeitgeberattraktivitaet  #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg  

Im September waren drei Gäste bei mir im GainTalents-Podcast und ich habe mit Alexander Benedix (Führungskräftetrainer, Businesscoach und Unternehmer) darüber gesprochen, wie Homeoffice mit einer Verantwortungs- und Vertrauenskultur zusammenpasst.  Mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) habe ich mich über den souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften ausgetauscht und Don Dahlmann (Journalist, Speaker und Consultant zum Thema „Zukunft der Mobilität“) hat mich zur Zukunft der Mobilität aufgeklärt. Bei allen meinen Gästen bedanke ich mich recht herzlich für die inhaltlich wertvollen Gespräche und das neue Wissen, dass ich durch diese Gespräche aufbauen konnte. Zusätzlich gibt es auch in dieser Key Learningsfolge ein Special. Dieses Mal erhaltet Ihr die vier Erfolgsgaranten im Führungskräfte-Onboarding. Viel Spaß dabei. Talente entwickeln (“Wie passt Homeoffice mit Vertrauens- und Verantwortungskultur zusammen? mit Alexander Benedix - Folgen #124 und #125 - https://bit.ly/3v2sLAd ) Zusammenspiel von Homeoffice und Vertrauenskultur Struktur, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf Seiten der Führungskräfte ist wichtig Aufbau einer Kommunikationsmatrix durch Führungskraft (1:1 Gespräche, Online-Präsenzzeiten, feste Termine im Office, Routinen definieren) Rahmen setzen: wie wollen wir zusammenarbeiten, wie wollen wir miteinander kommunizieren, etc. Vertrauenskultur aufbauen durch Vertrauen “schenken” nicht “verdienen” (geben statt fordern) Erwartungshaltungen abgleichen (Führungskraft und Mitarbeitende) klar definieren, Hilfe anbieten und nicht kontrollieren sowie kontinuierliche “Statusüberprüfungen” Zusammenspiel von Homeoffice und Verantwortungskultur Umfeld für Verantwortungskultur schaffen - bis zu welchem Level dürfen Entscheidungen getroffen werden Fehler machen, innovative Themen entwickeln muss möglich sein Verantwortung von Seiten des Unternehmens / der Führungskräfte übernehmen und für die richtige Arbeitsumgebung (inkl. 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Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   Talente gewinnen und entwickeln (“Die Zukunft der Mobilität” - mit Don Dahlmann - Folgen #127 und #128 - https://bit.ly/3FDQKKQ ) Die großen Themen bzgl. der Zukunft der Mobilität sind: Elektromobilität Urbane Mobilität (Individuelle Mobilität vs. Öffentliche/Shared Mobilität) Städte haben früher die Infrastruktur auf Kraftfahrzeuge ausgerichtet - das hat sich komplett geändert ÖPNV gewinnt an deutlich mehr Bedeutung Autonomes Fahren Mobilitätskonzepte für Unternehmen Mehr Homeoffice, mehr dezentrales Arbeiten optimiert die Mobilitätsherausforderungen von allen Mitarbeitenden Arbeitgeberattraktivität wird zukünftig auch von der Frage bestimmt sein “wie komme ich jeden Tag zur Arbeit / ins Büro? Alternative Mobilitätsservices für Mitarbeitern/-innen anbieten (z.B. e-Bikes oder e-Scooter über Kooperationsangebote mit e-Scooter-Anbietern) Ladeinfrastruktur für e-Mobilität für Mitarbeiter/-innen aufbauen und Cost-Sharing für den geladenen Strom (z.B. Stromgutscheine) Zug statt Flug auf Kurzstrecken oder Nachtzüge nutzen innerhalb Deutschlands   #Homeoffice #Fuehrung #Remoteleadership #Remotefuehrung #Verantwortungskultur #Vertrauenskultur #Leadership #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Onboarding #Fuehrungskraefteonboarding #ZukunftderMobilitaet #eMobility #eMobilitaet #Mobility #Talentgewinnung #Employerbranding #Arbeitgeberattraktivitaet  #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg  

Im September waren drei Gäste bei mir im GainTalents-Podcast und ich habe mit Alexander Benedix (Führungskräftetrainer, Businesscoach und Unternehmer) darüber gesprochen, wie Homeoffice mit einer Verantwortungs- und Vertrauenskultur zusammenpasst.  Mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) habe ich mich über den souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften ausgetauscht und Don Dahlmann (Journalist, Speaker und Consultant zum Thema „Zukunft der Mobilität“) hat mich zur Zukunft der Mobilität aufgeklärt. Bei allen meinen Gästen bedanke ich mich recht herzlich für die inhaltlich wertvollen Gespräche und das neue Wissen, dass ich durch diese Gespräche aufbauen konnte. Zusätzlich gibt es auch in dieser Key Learningsfolge ein Special. Dieses Mal erhaltet Ihr die vier Erfolgsgaranten im Führungskräfte-Onboarding. Viel Spaß dabei. 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Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   Talente gewinnen und entwickeln (“Die Zukunft der Mobilität” - mit Don Dahlmann - Folgen #127 und #128 - https://bit.ly/3FDQKKQ ) Die großen Themen bzgl. der Zukunft der Mobilität sind: Elektromobilität Urbane Mobilität (Individuelle Mobilität vs. Öffentliche/Shared Mobilität) Städte haben früher die Infrastruktur auf Kraftfahrzeuge ausgerichtet - das hat sich komplett geändert ÖPNV gewinnt an deutlich mehr Bedeutung Autonomes Fahren Mobilitätskonzepte für Unternehmen Mehr Homeoffice, mehr dezentrales Arbeiten optimiert die Mobilitätsherausforderungen von allen Mitarbeitenden Arbeitgeberattraktivität wird zukünftig auch von der Frage bestimmt sein “wie komme ich jeden Tag zur Arbeit / ins Büro? Alternative Mobilitätsservices für Mitarbeitern/-innen anbieten (z.B. e-Bikes oder e-Scooter über Kooperationsangebote mit e-Scooter-Anbietern) Ladeinfrastruktur für e-Mobilität für Mitarbeiter/-innen aufbauen und Cost-Sharing für den geladenen Strom (z.B. Stromgutscheine) Zug statt Flug auf Kurzstrecken oder Nachtzüge nutzen innerhalb Deutschlands   #Homeoffice #Fuehrung #Remoteleadership #Remotefuehrung #Verantwortungskultur #Vertrauenskultur #Leadership #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Onboarding #Fuehrungskraefteonboarding #ZukunftderMobilitaet #eMobility #eMobilitaet #Mobility #Talentgewinnung #Employerbranding #Arbeitgeberattraktivitaet  #Gaintalentspodcast   Links: Webseite - www.gaintalents.com/blog; www.gaintalents.com/podcast LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg  

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Rebecca Soetebier kommt aus einer Unternehmerfamilie, hat zehn Jahre Konzern Erfahrung, ist diplomierte Sport- und Fitnesstrainerin, zertifizierter mental und wingwave® Coach, gründete 2006 Ihr erstes Unternehmen, was Sie 2015 erfolgreich verkaufte. Seitdem ist sie für mittelständische Betriebe, Bundesligisten und Organisationen auch international tätig. Sie arbeitet als gefragte Sprecherin für die Themen gesunde Selbstführung und Führung. Mit dem erprobten Coaching- und Seminarkonzept steigern Ihre Kunden die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Durch ein wertschöpfendes Miteinander und eine starke Gemeinschaft begeistert sie Ihre Kunden. Achtung: Special Angebot für alle GainTalents-Hörer/Innen: Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen.   Themen: In den Podcastfolgen 130 und 131 habe ich mit Rebecca Soetebier (Stressexpertin und Führungskräftetrainerin) über den “souveränen Umgang mit Stress bei Führungskräften” gesprochen. Für das interessante Gespräch mit den vielen guten Tipps bedanke ich mich recht herzlich bei Rebecca. Wodurch entsteht Stress bei Führungskräften? zu viele administrative Aufgaben vs. eigentliche Führungsaufgaben Führungsaufgaben bekommen zu wenig Zeit und Aufmerksamkeit Veränderung von Führungsmethoden durch die Corona-Pandemie (z.B. Führung auf Distanz) zunehmende Digitalisierung, wodurch berufliche und private Zeit miteinander “verschwimmen” Welche “Warnzeichen” gibt es für zu viel Stress bzw. Überarbeitung? mehr als 14 Tage keine (Qualitäts-)Zeit für mich selbst (z.B. Sport, Freizeitaktivitäten, etc.) regelmäßige Kopf- oder Rückenschmerzen regelmäßiger Konsum von Schmerztabletten Übermüdung, permanenter Erschöpfungszustand ständige Einschlaf- und Durchschlafprobleme Welche Methoden und Verfahren können helfen, um dem Stress zu begegnen? Selbstführung hinterfragen, Selbstreflexion einleiten, Frühwarnsystematik aufbauen Zeitmanagement aufbauen, um regelmäßig Qualitätszeit einzuplanen Ausreichende Schlafzeiten (6-8 Stunden, um Stresspakete in Schlafphasen abzubauen) Wingwave-Methode (Bilaterale Hemisphärenstimulationsmusik - Download bei Rebecca im Podcast - Folge 60) Routinen schaffen (Sport treiben, Buch lesen für gute Stimmung, Atemübungen, Meditation, Erfolgsjournal schreiben, etc.) Auch einmal “nein” sagen - es geht eben nicht alles… Mut zum Austausch mit anderen (beruflich und privat)   #Leadership #Fuehrung #Stressfreiefuehrung #Gesundefuehrung #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Rebecca Soetebier Über Rebecca - https://www.rebecca-soetebier.de/rebecca-soetebier/ Stresstypentest - https://www.rebecca-soetebier.de/stresstypentest Podcast – “Stressfreie Führung” – https://www.rebecca-soetebier.de/podcast LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Als Geschenk für alle GainTalents-Hörer/-innen gibt es zur ersten gebuchten Coaching Stunde zusätzlich 30 Minuten on top. D.h. 1 Stunde bezahlen und 1,5 Stunden bekommen. Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik Podcastfolge 0060 :https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/ Stresstypen finden alle Hörer/-innen der Podcastfolgen 0068-0073 Folge 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität:https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0068-gewinnen-sie-mehr-lebensqualitaet/   Links Hans-Heinz Wisotzky:  Webseite - www.gaintalents.com LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING - https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook - https://www.facebook.com/GainTalents Instagram - https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube - https://bit.ly/2GnWMFg

Erfahre heute, warum es essentiell ist, auch eine gewisse Bewusstheit für die Dinge zu entwickeln, über die wir besprechen.. Wenn Du meine Unterstützung bei der Entwicklung Deines Glücks- und Erfolgsmindsets möchtest, sichere Dir einen gratis Ersttermin, bei dem ich Dir mein Coaching-Programm vorstelle: https://findyourfreedom.de/gratistermin IG: https://instagram.com/found.my.freedom E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com

Heute gibt es einen Perspektivwechsel. Hannah Panidis hat mich vor einigen Wochen für ihren Podcast Denkraum (vormals: Ohne Worte) interviewt. Das dazugehörige Interview mit mir möchte ich heute mit dir teilen. Ich gebe tiefe Einblicke in meinen Weg und meine Art des Journalings. Darum geht's in dieser Folge: - Wie war die frühere Juliana? - Meine Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme. - Von unfit zur Personal Trainerin. - Wie ich mir mein Selbstbewusstsein aufgebaut habe und wo ich mir Unterstützung geholt habe. - Mein Weg von der Angestellten zur Unternehmerin. - Never stop learning - Worin ich mein Einkommen re-investiere. - Was Sabine Asgodom mit meiner Entwicklung zu tun hat. - Was ist ein Puzzleleben? - Das Create your Life Journal – Aufbau des 12 Wochen Journals und Insights. - Was steckt hinter Journaling? Die Bedeutung der Schriftlichkeit - Konkrete Ziele mit Deadline wirken extrem motivierend. - Die Macht der kleinen kontinuierlichen Schritte. - Erfolg beginnt zu Hause. Balance in allen Lebensbereichen. - Der Compound-Effekt. - Meine persönlichen Ziele für die Zukunft und woran ich noch arbeiten möchte. LINKS ZU HANNAH PANIDIS: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ Podcast "DENKRAUM": https://open.spotify.com/show/1q6j7n8m7o0ttKacLat4EV?si=w-00onPvR7-M6kglrOayCg&dl_branch=1 Hannah zu Gast im Podcast: https://youtu.be/wGE9WyjWEcI LINKS ZU JULIANA KÄFER: Komm zum nächsten Powerday: POWERDAY STEYR - 1 Tages Mindset & Coaching Seminar Der Nächste findet am 25.9.2021 in Steyr statt. Hol dir die Infos dazu unter diesem Link: https://www.eventbrite.com/e/powerday-by-juliana-kafer-museum-arbeitswelt-steyr-tickets-169737059113 Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Youtube - https://www.youtube.com/channel/UC8Sxq3goOf_xXfsqmgPiAWg Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Juliana Käfer BEYOND LIMITS - Performance Coaching stark. unabhängig. erfolgreich office@julianakaefer.at

Tagtäglich werden wir mit Verpflichtungen, neuen Aufgaben und Herausforderungen konfrontiert. Wir arbeiten so lange, bis unsere Leistungen rapide nachlassen. Ob im Job oder im Alltag. Ein schlimmer Motorradunfall führte dazu, dass Dominik Spenst Monate im Krankenhaus verbrachte. Auf der Suche nach Methoden, um sich aus einem tiefen mentalen Loch zu ziehen, kreierte Dominik den Welterfolg „Das 6-Minuten Tagebuch“, sein selbst entwickeltes Werkzeug, das nicht nur ihn, sondern auch mehr als eine Million Menschen begleitet. In der Hoffnung, dass aus der eigenen Erfahrung heraus nun alles einfacher und entspannter würde, folgte eine noch intensivere Zeit mit vielen neuen Projekten und mehr Verantwortung. Dominik hatte vergessen, seine eigenen praktischen Tipps zu beherzigen und sich Zeit für sich zu nehmen. Aus dieser bitteren Selbsterkenntnis ist ein neues Projekt entstanden: Das 6-Minuten Erfolgsjournal. Es ist nicht nur eine tägliche Erinnerung an das Schärfen, sondern gleichzeitig auch der Schleifstein für deine Axt. Was eine Axt mit Achtsamkeit, persönlicher Weiterentwicklung und Selbstreflexion zu tun hat, erzählt uns Dominik in der heutigen Folge.

Willkommen zur Folge 269 des NerdBusiness, Heute reden wir über das Thema: Das Erfolgsjournal Viel Spaß DeSade Fabula Ensis Start next: http://fabulaensis.de NerdBusiness bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/nerdbusiness/id1079443349?mt=2 NerdBusiness bei Spotify: https://open.spotify.com/show/2udMYzGUa6ouywA46wQ5Fa?si=Zo0IlkvaTFil4zgKkTfqCA Webseite: www.nerdbusiness.de Werde ein NerdBusiness Patreon und unterstütz uns: https://www.patreon.com/NerdBusiness https://www.buymeacoffee.com/nerdbusiness Der Monkey Planer für deinen Erfolg: https://goo.gl/QQ8sKq Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/196269560860551/ Der Heldenweg Workshop: https://goo.gl/YphSFt

Wusstest Du, dass Undankbarkeit Ablehnung ist, Ablehnung wiederum mit das Schlimmste ist, was wir Menschen und Jesus antun können?

Das ist wieder mal eine wichtige Folge, wie ich finde. Du solltest sie Dir anhören.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge möchte ich mit dir über die Bedeutung von Trainingsritualen zum Start und zum Ende deines Trainings sprechen. Rituale sind Dinge, die wir immer wieder tun und die eine besondere Bedeutung für uns haben. In unserem Fall sorgt ein Trainingsritual dafür, dass du deinem Körper und Gehirn signalisierst, „Jetzt ist Training“ und damit deinen Fokus genau darauf lenkst und alles andere ausschaltest. Es geht also darum, alle deine System auf Training einzustellen. Du setzt sozusagen imaginäre Scheuklappen auf. Und genau mit diesem Fokus erhöhst du den Return on Invest deines Trainings. Du steigerst den Nutzen deines Trainings und das sorgt am Ende dafür, dass du konstanter und erfolgreicher Golf spielst und mehr Spaß auf dem Platz erlebst. Das lernst du im Podcast: Warum das wichtigste Ritual für dich, das Handy ausschalten ist. Warum du unbedingt ein Trainingsritual benötigst. Wie ein solches Ritual aussehen kann. Wie du über ein solches Ritual Selbstvertrauen aufbauen kannst. Warum du auch zum Abschluss deines Trainings ein Ritual nutzen solltest. Warum ich dir empfehle ein Erfolgsjournal als Ritual aufzubauen.Und vieles mehr... Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Golf in Leicht HomepageTeste Golf in Leicht kostenlosMein Buch „Der Handicapverbesserer“ Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCS7T5u9An1OUjLkNkNcU8qg Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Die Macht des Erfolgsjournals ist unumstritten! Doch was hat es mit dem Erfolgsjournal eigentlich auf sich? Wie kannst du es nutzen um noch erfolgreicher zu werden? Und was gehört alles in ein Erfolgsjournal? All das und vieles mehr beantworte ich dir in der heutigen Folge!

Fragst du dich auch, was ein Erfolgsjournal ist und was man da so hineinschreibst? In dieser Folge nehme ich dich mit in mein tägliches Ritual und erzähle dir welche Journale ich neben dem Erfolgsjournal noch so schreibe und warum. Alle Informationen rund um diese Folge findest du auf unserer Podcast Website

Buch: Der Weg zur finanziellen Freiheit I Autor: Bodo Schäfer  Es ist leicht, die Grundprinzipien des Wohlstandes zu lernen, die in diesem Buch beschrieben sind. Warum sind dann nicht mehr Menschen wohlhabend? Weil es genauso leicht ist, arm zu bleiben. Es ist leicht täglich Eintragungen in dem Erfolgsjournal zu machen - es ist aber auch genauso leicht jeden Monat zehn Prozent zu sparen. Du entscheidest selbst welchen Zukunftsweg du einschlägst.  Im ersten Teil unserer Growth Library Podcast Reihe des Buchs “Der Weg zur finanziellen Freiheit” von Bodo Schäfer sprechen wir darüber wie du anhand der Autorenstrategie das richtige Money Mindest aufbaust um deinen Vermögensaufbau zu fördern. In Episode 55 sprechen wir über die tägliche Anwendung eines Erfolgsjournals, darüber warum nicht jeder Mensch wohlhabend ist und wie du richtig falsche Glaubenssätze aussortierst

Führungskräfte besitzen im Arbeitsschutz eine wegweisende Rolle. Die Erfahrung hat gezeigt, dass diese jedoch oftmals verunsichert sind. Doch gibt es dafür wirklich einen Grund? Diese Woche steht eine Premiere an. Anna präsentiert die erste Solo-Folge. Sie spricht über Glaubenssätze und Gewohnheiten. Weiterhin erklärt sie die Persönlichkeitsentwicklung mit dem Arbeitsschutz-Erfolgsjournal. Führungskräfte steigern damit in wenigen Wochen ihr Gewinner-Mindset.

Wie du mit vier einfachen Tipps deine emotionale Fitness jeden Tag ein klein wenig verbessern kannst.Emotionale Fitness, mit den eigenen täglichen Emotionen gut umgehen. Täglich und auch dauerhaft erleben wir „emotionale Abhebungen“ und die Frage ist, was kannst du für dich tun um täglich ein klein wenig emotional fitter zu werden? Jeder kann etwas für die eigene persönliche emotionale Fitness tun. In vier Bereichen/ Aktivitäten: Körperlich Mindset/ Gehirn Erfolgsjournal Dankbarkeit KörperlichDamit es uns emotional gut geht, sollte es uns körperlich gut gehen. Das geht mit Bewegung (täglich), was über körperliche Prozesse und körpereigene Chemikalien zu einem guten Zustand führt. Menschen sind Bewegungstiere. Je intensiver diese Bewegung ist, desto besser ist das für die emotionale Fitness, den emotionalen Zustand. Mindset/ GehirnPositive Psychologie (eine gute Quelle ist Martin Seligman), also über die bewusste positive Emotion können wir gestärkter durch den Tag gehen. ErfolgsjournalEine Übung könnte das Erfolgsjournal sein, in dem du deine persönlichen Erfolge dokumentierst. Jeder von uns ist jeden Tag in irgendetwas erfolgreich, selbst wenn es nur ist morgens aufzustehen oder ähnliches. DankbarkeitDankbar sein für Kleinigkeiten und das was einfach bei dir ist, was vielleicht auch „nur“ Kleinigkeiten sind, die wir als ganz natürlich wahrnehmen, aber eben nicht selbstverständlich ist.

Du bist frustriert, traurig, angepisst, denn du hast gerade einen Misserfolg eingefahren. Und diesen Misserfolg den gilt es natürlich erst zu verdauen. Bei vielen Menschen, vielleicht auch bei dir, dauert das viel zu lange. Daher will ich dir in diesem Video einen Weg vorstellen, wie du Misserfolgen und Niederlagen schnell wieder verdauen und zurück in die Erfolgsspur finden kannst. Blinkist: https://www.blinkist.com/effizient Digital-Planer (inkl. Erfolgs-Journal): http://selbst-management.biz/digital-Planer-2 Shownotes: http://selbst-management.biz/374

365 Tage Lang - jeden Tag >60 Sekunden Input bzw. Content der dich und dein Business voranbringt.Bist du bereit dein Leben auf ein neues Level zu heben? - Dann abboniere jetzt den Podcast!Instagram: https://www.instagram.com/marc.schultheiss/

Hier siehst Du einige Sätze die Dirk in dem zweiten Teil des Interviews rausgehauen hat! Freu Dich auf diesen Part, den er hält so viel wertvollen Content für Dich bereit! Vorbereitung ist nicht alles, aber ohne Vorbereitung ist Alles nichts! Übe was das Zeug hält! Überlasse nichts dem Zufall! Authentisch sein ist die Ausrede dafür, dass Du Deine Hausaufgaben nicht gut genug gemacht hast! Dirks Tipp: Wenn Du Profisportler werden möchtest. Erfolg ist kein Prozess, sondern erst mal eine Entscheidung! Konzentriere Dich auf Plan A! Plan B lenkt Dich nur von dem Erfolg bei Plan A ab. Fokussiere Dich! Suche Dir das passende Umfeld! Du musst da sein wo die richtig Starken trainieren! Wenn Du der Beste im Raum bist, dann bist Du im falschen Raum. Ordne alles Deinem Ziel unter! Keine Götter neben dem eigentlichen Ziel! Sei von einer/deiner Sache besessen! Du musst besessen sein! Umfeld 9 von 10 Personen mit denen ich in Dubai Zeit verbringe haben mit meinem Beruf zu tun! Selbstvertrauen Ausprobieren! Immer vorgehen und ausprobieren. Du musst freiwillig Dinge dazulernen wollen! Ziele setzten und erreichen! = Selbstvertrauen Führe ein Erfolgsjournal! Trainingstagebücher! Anpassung Deiner Ziele! Du darfst Dein Ziel nicht erreichen! Bei 80% musst Du Dir neue Ziele setzen! Sonst fällst Du in ein Loch! Ich wünsche Dir eine geile Zeit. Dein Potenzial ist einfach grenzenlos!

Verspürst du genug Freude im Alltag? Wir zeigen dir, wie du deine Lebensqualität schlagartig verbessern kannst! Vor ziemlich genau einem Jahr hat Rica Marv zum Geburtstag ein Erfolgsjournal geschenkt in der Hoffnung, dass er von seinen ellenlangen To Do Listen wegkommt & seinen Alltag besser strukturieren kann. Er hatte an vielen Fronten gleichzeitig zu kämpfen, da der Wunsch nach einer Zukunft, in der er der Familie ein schönes Leben bieten kann, allzu groß war. Wir haben das Erfolgsjournal geführt und zunächst brachte es uns auch großen Erfolg! Ein wichtiger Bestandteil davon war die Dankbarkeit. Ebenfalls ging es darum, Dinge, die einem Freude bereiten, in den Alltag zu integrieren, gute Gewohnheiten zu etablieren und sich Ziele zu setzen. Wir haben es 2 mal abgebrochen & es war trotzdem ein Sieg! Am Montag, den 04.05., startet passend dazu unsere DANKBARKEITS-CHALLENGE auf Instagram! Du kannst über den Link in unserer Bio @deepshit_podcast bis Montagabend 18 Uhr kostenfrei Worksheets für jeden Tag runterladen & uns um 8 Uhr in einem Instagram Live Video begleiten! Wir freuen uns auf dich!

"Erfolg ist kein Glück" liest man öfter, doch wie viel Wahrheit steckt dahinter? Wie definierst du überhaupt Erfolg? Wann ist man erfolgreich? In der heutigen Episode erfährst du nicht nur, wieso du wahrscheinlich bereits erfolgreich bist, sondern auch wie du deinen Erfolg erkennst. Ich gebe dir exklusive Einblicke in mein Erfolgsjournal und löse endlich die Frage auf: "Wird man nur durch Glück und Zufall erfolgreich?". Viel Spaß beim Anhören!

Tim Boettner ist Movement-Coach und Personal Trainer. Think Flow Grow ist sein Ansatz und er ist einer der wenigen Coaches, die Bewegung sowohl im Außen als auch im Inneren anschauen. Im Interview sprechen wir über Selbstwirksamkeit durch Körpertraining, Biohacking und die neuesten Tools, um seinen Körper besser zu verstehen und zu optimieren. Du erfährst: 1. Was Selbstwirksamkeit mit Disziplin zu tun hat 2. Welche Biohacks Tim täglich nutzt 3. Warum Eisbaden und Intermittent Fasting wichtig für dein Training sind Shownotes Du willst mit Biohacking richtig durchstarten und deine Projekte sky-rocken? Dann hol dir jetzt das erste Biohacking Kit Deutschlands von BRAINEFFECT: http://www.robinstolberg.de/biohackingkit Oura-Ring Sizing Kit (nur Pro-Version), Supplements, Erfolgsjournal, Expertencoachings u.v.m. um dich in deinem Alltag als Leader zu unterstützen. Lite-Version (ohne Oura-Ring): http://www.robinstolberg.de/biohackingkitlite Mehr zu Tim Boettner: Blog, Workshops, Produkte: https://www.thinkflowgrow.com/  Instagram: https://www.instagram.com/thinkflowgrow/  ________________________________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unterstütze jetzt den Natural Biohacking Podcast und hilf mir dabei weiterhin hochwertige und spannende Inhalte zu bringen. 

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Volle To Do Listen, Unstrukturiertheit im Alltag oder Antriebslosigkeit, wer kennt das nicht? In dieser Podcastfolge lüften wir unser Geheimnis, wie wir mit 10 Minuten Zeitaufwand 10 mal motivierter durch den Tag gehen. Das Geheimnis ist das Erfolgsjournal! Angefangen haben wir mit dem Monkey Planner und nun haben wir unser eigenes Journal kreiert. Welche Fragen wir uns täglich stellen erfährst DU in dieser Folge! Unsere Journal Empfehlungen Monkey Planner: https://amzn.to/2TECvjE Das 6-Minuten-Tagebuch: https://amzn.to/2FooFt9 Instagram: instagram.com/deepshit_podcast Tik Tok: deepshit_podcast Websites: https://mindsetschmiede.de/website-schmiede https://ricas-blog.de

“Du sollst nicht (ständig) in den Rückspiegel schauen, wenn du nach vorne fährst” heisst eine tolle Weisheit. Dieser stimme ich nur teilweise zu, weil es für gewisse Situationen auch wichtig ist, in die Vergangenheit zu schauen, um daraus zu lernen. Vor zwei Jahren habe ich angefangen regelmässig Tagebuch und Erfolgsjournal zu führen und habe mir angewöhnt, wöchentlich und monatlich Revue passieren zu lassen und aus der Vergangenheit zu lernen:  Unter anderem: Was habe ich erlebt? Was hat funktoniert hat? Warum hat es funktioniert? Was hat nicht funktioniert? Und warum hat es nicht funktioniert. Was waren meine Learnings? Was mache ich das nächte mal anders? Es hat mir enorm viel geben, weil ich dadurch viel schneller mit Leichtigkeit meine gewünschte Ziele erreicht habe. Und zudem habe ich auch eine innere Ruhe gewonnen. Am Jahresende mache ich dann für mich eine Gesamtzusammenfassung, um einen Überblick zu verschaffen.  Das vorletzte Jahr 2018 war für mich ein extremes Wachstumsjahr gewesen. Mein Business ist extrem explodiert und Ende Jahr 2018 waren alle Weichen auf weiteren Wachstum gelegt und 2019 hätte in der warmen Gegend in Kapstadt nicht besser starten können. Was ich 2019 alles erlebt und gelernt habe und ob das Jahr 2019 für mich wunschgemäss verlaufen ist, erfährst du in der aktuellen Episode… In dieser Episode erfährst du… Was bei mir 2019 alles passiert ist… Welche Hoch und Tiefs ich erlebt habe... Welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe… Welche Learnings ich gewonnen habe...Neues Jahr, neues Glück. Stay True Dein George   Erwähnte Podcasts: ≠017 - Welche aussergewöhnliche Magie im Breathe Camp auf Mykonos entstanden ist... #015 - All in - Wie auch du Undenkbares erreichen kannst    Mehr Informationen findest du unter http://www.georgeantoniadis.com   Komm in unsere kostenlose Community: http://www.fb.com/EmotionalBusinessMentor

Ich führe seit etwa 3 Jahren täglich ein Erfolgsjournal. In dieser Zeit habe ich festgestellt, wie unglaublich mächtig und wertvoll diese einfache Gewohnheit sein kann. In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus 3 Jahren Erfolgsjournaling mit euch und erkläre, welche Vor- und Nachteile es hat, so ein Tagebuch zu führen. Viel Spaß! :) Für wen ist der Unternehmergeist-Podcast? Der Unternehmergeistpodcast richtet sich an junge Unternehmer und die, die es werden wollen. Hier spreche ich unter anderem über die Themen Unternehmertum, Persönlichkeitsentwicklung und Erfolg. Damit die Folgen so spannend und wertvoll wie möglich werden, hole ich mir immer wieder interessante Persönlichkeiten und erfolgreiche Unternehmer ins Interview, mit denen ich dann über genau diese Themen spreche. Ich selbst habe mit Unternehmergeist mein erstes Unternehmen gegründet und möchte euch die Möglichkeit geben, mich auf dieser spannenden Reise durch die Höhe und Tiefen des Unternehmertums zu begleiten. Meine Links: Das Unternehmergeist-Erfolgsjournal: www.unternehmergeist-journal.de Unternehmergeist auf Instagram: https://www.instagram.com/unternehmergeist_official/ Unternehmergeist-Podcast auch auf anderen Plattformen: Spotify: https://open.spotify.com/show/7vZb8nPc5cPGUjTl8IYdlc iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unternehmergeist/id1493375964 Anchor: https://anchor.fm/unternehmergeist Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9jOWQ0M2NjL3BvZGNhc3QvcnNz --- Send in a voice message: https://anchor.fm/unternehmergeist/message

Mit Ralph van den Berg: Unternehmer | www.swissanimate.ch | Bewerben können sich viele – den Job bekommen kann aber nur jemand! Die Kunst zu Überzeugen ist die Spezialität von Careerbooster. Bewerbungsdossiers die auf den Punkt kommen, von Personalern schnell analysiert sind und dank individuellem Design auffallen. Wichtigste Stichworte zum Gespräch mit Dani Ruf: Wir bringen Dich unter die Top 5% aller Bewerber und steigern Deinen Erfolg im Bewerbungsprozess, damit du deinen Traumjob erhältst. So arbeite ich mit LinkedIn. Min: 6.00 Die Kunden kommen automatisch zu uns. Min: 7.00 Führe ein Erfolgsjournal. Min: 15.30 Wir trainieren unsere Kunden für die Vorstellungsgespräche. Min: 18.00 Liebe Firmen. Macht eure Stelleninserate besser. Min: 25.00 Für Unternehmer: Stelleninserate richtig erarbeiten. Min: 27.00 Arbeiten mit Freelancern. Min: 30.00 Umgib dich mit Leuten, die gleich denken wie du. Min: 34.00 Starte jetzt dein Business. Es war noch nie so einfach. Min: 34.30 Zerstöre deine Komfortzone. Min: 36.00 LINKS

Mit seiner Plattform motiviert er andere Menschen, ein selbstbestimmtes Leben mit finanzieller und geographischer Freiheit anzustreben. Zusätzlich interviewt er regelmäßig diejenigen, die diese Ziele bereits erreicht haben und gibt dieses gesammelte Wissen im Erfolgsjournal weiter. Hier geht`s zu Stephan: www.stephan-zeigt.de www.erfolgsjournal.net   Wer steht hinter dem R(h)eingold-Podcast: Mein Name ist Katja Jäger, ich bin Unternehmerin (www.die-erfolgsmacherin.de), Vertriebscoach, Mentorin und Expertin für Business & Sales Automatisierung. Nach einem sehr guten Universitätsabschluss begab ich mich 14 Jahre auf den klassischen Karriereweg einer Key Account Managerin, der mich immer unzufriedener werden ließ. Gefangen im Hamsterrad, ein ständiger Spagat zwischen Job und meiner Familie mit drei Kindern sowie finanzielle und zeitliche Limitierungen führten dazu, dass ich mich intensiv mit Strategien für passives Einkommen und dem Thema finanzielle Freiheit auseinandersetzte und schließlich für meinen Erfolgskongress „Goodbye Hamsterrad“ die TOP- Experten zu ihren Business Modellen befragte. Ich gründete mein eigenes Unternehmen „die Erfolgsmacherin“ und folge jetzt meinem Herzensanliegen und meiner Leidenschaft, Menschen zu ihrem Traumbusiness und in die finanzielle Freiheit zu verhelfen. Zielorientiert, emphatisch und inspirierend lasse ich mit meinem Podcast Deinen Traum Wirklichkeit werden und finde mit Dir gemeinsam die perfekt passende Strategie für Deinen Herzensweg in die finanzielle Freiheit.     Kreiere die beste Version Deines Lebens und komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1141914052658893/?ref=bookmarks         www.die-erfolgsmacherin.de www.goodbye-hamsterrad.de www.kongress-guru.de www.erfolgs-akademie.info    

Bringt Artikel 13 das Ende des Internets, so wie wir es bisher kennen? Bedeutet Artikel 13 das Ende der Meinungsfreiheit? Am 26. März 2019 wurde vom EU Parlament beschlossen, das die neue EU-Urheberrechtsreform genehmigt wird. Hierbei stimmten 348 Abgeordnete für die Reform und 274 dagegen. Mit einer Mehrheit wurde also entschieden, die umstrittene Verordnung zu akzeptieren. Somit haften Plattformen, welche Benutzerkreierte Inhalte veröffentlichen nun auch für Verstöße gegen das Urheberrecht. Für viele kleine Internetportale könnte dies das sichere Ende bedeuten. Auch bei größeren Social Media Portalen könnte dies bald weitreichende Folgen haben. Im Gespräch mit Stephan Zeigt erklären wir euch, welche Herausforderungen nun vor uns allen liegen und wie wir darauf reagieren können. Stephan ist seit 3 Jahren erfolgreicher Unternehmer und hat sich mit seinem BLOG und YouTube Kanal „Stephan Zeigt“ seine Selbstständigkeit aufgebaut. Mit einem Team aus tollen Menschen möchte Stephan nun künftig mit dem Erfolgsjournal andere Menschen inspirieren, ihre Träume und Wünsche selbst in die Hände zu nehmen. Artikel 13 könnte dieses Vorhaben allerdings zerstören! Stephan findest du unter: www.stephan-zeigt.de www.erfolgsjournal.net Direkt zu Daves Büchern: https://kopf-schlaegt-potenzial.de/ http://fang-an-buch.de/ Zum Fang an Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/5-ideen-podcast-f%C3%BCr-business-mindset/id1439231923?mt=2 Zum Kopf schläft Potenzial Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/kopf-schl%C3%A4gt-potenzial-podcast-mit-dave-brych/id1439288273?mt=2 Es spricht David "Dave" Brych. E-Mail: dave@5ideen.com / http://facebook.com/davebrych Alle Links zu 5 IDEEN: http://linktr.ee/dave_5ideen produziert von FROG MOTION MEDIA ...geiler Content! https://fromo.de

Prinzipien Podcast – DER deutsche Podcast für Persönlichkeitsentwicklung #9 Wie du dein Erfolgsjournal führst Wie du deine Ziele trackst, deinen Tag reflektierst und Gewohnheiten in deinem Journal kontrollierst zeige ich dir heute. Erhöhe deine Zufriedenheit indem du deine Dankbar ausdrückst und erhöhe deine Kreativität durch kleine Zeichnungen und spezielle Überschriften… das und noch vieles Mehr […] Der Beitrag #9 Wie du dein Erfolgsjournal führst erschien zuerst auf Prinzipien.

Erfolgsjournal schreiben macht dich klug, schön und reich. Nein, ernsthaft: Schreiben bringt dich weiter: 8 Gründe warum findest du in diesem Artikel. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com  

Was bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem mit Achtsamkeit entgegenwirken kannst, dann solltest Du unbedingt reinhören! So erreichst Du Valerie: Website & Kalender https://valeriehusemann.de/de/ IG https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mehr Achtsamkeit durch den ERFOLGSCOACH - unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram www.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/ Genannte Bücher: Eine neue Erde https://amzn.to/2QS21Rj Verletzlichkeit macht stark https://amzn.to/2QJmDeH Ein neues Ich https://amzn.to/2QR0T0n Meditation für Skeptiker https://amzn.to/2PA7Vly

Viele erfolgreiche Menschen führen ihre Erfolge auf das Führen eines Erfolgsjournals zurück. In dieser Episode zeige ich dir, was es damit auf sich hat, warum es dir helfen kann, deine Ziele besser zu erreichen, welche persönlichen Erfahrungen ich damit gemacht habe und welche Empfehlungen ich für dich habe. Als Bonus erwartet dich am Ende ein praktisches Geschenk! Zu den Shownotes: https://www.nikojuranek.com/erfolgsjournal-sinn-zweck/  

SHOWNOTES: _ Unsere Kompakt-Tipps: + Regelmäßige Auszeiten sind wichtig + Erfolgsjournal austauschen gegen Dankbarkeitsjournal, oder kurze Zeit pausieren + Feste Zeiten einplanen für Freizeit - direkt und genauso ernst nehmen wir ein Kundentermin + Wer nicht runterfahren kann, sollte gegen den Impuls agieren mehr machen zu wollen und noch mehr Freizeit nehmen + Keine Zeit gibt es nicht + Sportbuddy - Freizeitbuddy + Freunde suchen, die nichts mit dem Business zutun haben ********************* LINKS (Werbung | although we are not famous enough to get payed for it ;) ) _ Nature One www.nature-one.de _ Lexy & K-Paul @lexykpaul _ Zeche Zollverein goo.gl/Lp2ziJ Folge direkt herunterladen

SHOWNOTES: _ Unsere Kompakt-Tipps: + Regelmäßige Auszeiten sind wichtig + Erfolgsjournal austauschen gegen Dankbarkeitsjournal, oder kurze Zeit pausieren + Feste Zeiten einplanen für Freizeit - direkt und genauso ernst nehmen wir ein Kundentermin + Wer nicht runterfahren kann, sollte gegen den Impuls agieren mehr machen zu wollen und noch mehr Freizeit nehmen + Keine Zeit gibt es nicht + Sportbuddy - Freizeitbuddy + Freunde suchen, die nichts mit dem Business zutun haben ********************* LINKS (Werbung | although we are not famous enough to get payed for it ;) ) _ Nature One www.nature-one.de _ Lexy & K-Paul @lexykpaul _ Zeche Zollverein goo.gl/Lp2ziJ Folge direkt herunterladen

Patrick Greiner gilt innerhalb der Finanzbranche als Aufklärer und Regelbrecher. Er ist Berater, Speaker, Podcaster und Autor. Bekannt wurde er u.a. mit seinem Podcast und seinem 1. Buch mit dem gleichnamigen Titel: "DEINE BESTE INVESTITION - Let's talk about money & success" Seine Kernkompetenz besteht darin, dass er seinem Publikum aufzeigt, wie sie das gesamte Provisions- und Fondskostenmodell der Finanzdienstleistungsbranche zu ihrem eigenen, deutlich finanziellen Vorteil nahezu komplett ausschalten können. Und, dass es sogar die Möglichkeit gibt, sich interne Vertriebsprovisionen von Banken und Investmentgesellschaften (sog. Kick-Backs) als Kunde direkt cash auf sein eigenes Konto zurückerstatten zu lassen. 98% aller Privatpersonen ist nicht bekannt, dass es diese Möglichkeiten gibt. Patrick Greiner sorgt dafür, dass sich das ändert. Hierzu hat u.a sein eigenes Event, die MONEY & SUCCESS CONVENTION ins Leben gerufen. Hierbei handelt es sich um eine LIVE-Veranstaltung, bei dem er seinem Publikum Insider-Information mit an die Hand gibt, wie sie fernab den klassischen Produkten aus der Finanzbranche deutlich schneller wesentlich mehr Vermögen erzielen und zudem eine enorme Chancenintelligenz in Bezug auf die Themen finanzieller und persönlicher Erfolg entwickeln. Patrick Greiner ist zudem aktuell für 2 Awards nominiert: 1. Den "Financial Master Award" / Vergeben von der Entrepreneur University 2. Dem "Tiger Award" für das "Business-Buch des Jahres" / Vergeben von DER CONTRA Dein Pitch Ich bin Unternehmer, Berater, Speaker, Podcaster & Autor - und ich zeige meiner Community, wie sie das gesamte Provisions- und Fondskostenmodell der Finanzdienstleistungsbranche zu ihrem eigenen, deutlich finanziellen Vorteil nahezu komplett ausschalten können. Und, dass es sogar die Möglichkeit gibt, sich interne Vertriebsprovisionen von Banken und Investmentgesellschaften (sog. Kick-Backs) als Kunde direkt cash auf sein eigenes Konto zurückerstatten zu lassen. Womit und wie verdienst Du Dein Geld? - Honorarberatung: Finanzieller Vorteil von provisionsfreien Finanzprodukten & Investmentdepots ist enorm - Breche Regeln und arbeite an deiner Bekanntheit & Markenbranding - über sämtliche Kanäle. (Podcast, Buch, Online-Marketing, etc.) Marken werden deutlich mehr wahrgenommen, als No-Name-Produkte . Zudem geht man bei einer "Marke" automatisch von einer höheren Qualität aus. Wie wichtig ist für Dich Geld? / Macht Geld glücklich? 1. Wir leben heutzutage in einer Welt, bei der ohne Geld kaum noch Möglichkeiten vorhanden sind - und mit Geld alles möglich ist. 2. Geld selbst macht nicht glücklich. Aber die dinge, die du damit bewirken/kaufen kannst 3. Geld verändert nicht den Charakter - es hebt ihn hervor. Wenn du ohne Geld ein Arschloch bist, bist du mit Geld ein noch viel größeres Was war Dein schlimmster Moment als Investor? Als ich damals bei meinem damaligen Finanzdienstleister ausgestiegen bin, hat dieser alles versucht, um mich finanziell zu ruinieren. Was folge war ein jahrelanger, harter, finanzieller Kampf. Als dieser überstanden war, kam die nächste Entscheidung: Die Investition in meine Vision - und somit in mein eigenes Unternehmen. Ab dem Moment hiess es: All in - oder Pleite. Mein Learning: Du brauchst einen Traum, eine Vision und einen Maßnahmeplan. Und bewusst keinen "Plan B" - denn der hält dich nur von deinem Plan A ab! Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Ich habe mich schon immer für das Thema Börse, Finanzen & Investments interessiert. Irgendwann hatte ich die Gelegenheit, dieses Hobby zu meinem Beruf zu machen. Später (vor 3 Jahren) habe ich eine Möglichkeit gefunden, innerhalb meiner Branche bewusst Regeln zu brechen. Und dieser Regelbruch führt auch noch zu extremen, finanziellen Vorteilen für meine Mandanten. Fazit: Tue, was dich glücklich macht. Breche Regeln und hebe dich von der Masse ab. Sorge dafür, dass das, was du tust, im Sinne deiner Kunden bekannt wird - und der Erfolg kommt Schritt für Schritt automatisch. Wie triffst Du Entscheidungen? - Ich habe ein Erfolgsjournal, welches ich tagtäglich führe/benutze - Ich frage mich nicht mehr "kann ich das?" Sonder: Was muss ich noch lernen, um das, was aktuell als "unlösbare Aufgabe" erscheint, erfolgreich zu bewältigen Wie bekommst Du Deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? - Ich behalte stehts (durch das Erfolgsjournal) meine Ziele im Auge - Ich erinnere mich stets an die schlechten Zeiten meines Lebens, und dich heutigen Chancen - ich orientiere / umgebe mich bewusst mit Persönlichkeiten, die schon sehr viel weiter sind, als ich Verabschiedung DU SELBST bist deine BESTE INVESTITION! Oftmals sehen wir Chancen & Gelegenheiten nicht, weil wir das dafür notwendige Wissen dafür noch nicht haben. Also investiere in dich und deine Bildung - und die wirst plötzlich dinge sehen, die du zuvor übersehen hast! Lernen ist wir rudern gegen den Strom: Hörst du damit auf, treibst du zurück... Anmeldung zu meinem LIVE-Event: www.patrick-greiner.de/moneycon Ich schenke dir mein Buch unter: www.patrick-greiner.de/buch Meine Homepage: www.patrick-greiner.de Mein Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/patrick-greiner-deine-beste-investition-let-s-talk/id1200154185?mt=2 Kontaktdaten des Interviewpartners meine-anfrage@patrick-greiner.de Deine Buchempfehlung Sieger zweifeln nicht. Zweifler siegen nicht - Dirk Kreuter

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In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was ein Erfolgsjournal ist, warum du unbedingt eines führen musst und was da alles drinnen stehen sollte. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmelden: https://sportmentaltraining.online/bonus

In der heutigen Folge, die Du übrigens wieder unter geldbewusst.wordpress.com zum Nachlesen findest, möchte ich Dir ein Instrument vorstellen, dass Dir helfen wird, Dich reicher zu fühlen und damit Deinen individuellen Weg unterstützt. Ich spreche hier vom Finanz-Erfolgsjournal. Es geht bei diesem Journal darum, jeden Tag verschiedene Gedanken zu notieren und den Blick auf das Erreichte und das Mögliche zu schärfen. Dazu nutze ich die folgenden Punkte: Dafür bin ich dankbar:Beispiel: Für die gemeinsame Zeit mit einem geliebten Menschen. Zu dieser Erkenntnis bin ich gekommen:Beispiel: Ich sollte vorher mit meinem Partner die Erwartungen an den gemeinsamen Urlaub abklären. Das ist mir gelungen:Beispiel: Ich konnte den Kunden ABC von meinem Produkt überzeugen. Auf diese Idee bin ich gekommen:Beispiel: Für mein Produkt könnte ich noch eine Kurzanleitung mit den wichtigsten Punkten erstellen. Damit habe ich auf meine Ziele eingezahlt:Beispiel: Ich habe heute Morgen als erstes an meiner Marketingstrategie gearbeitet. Diese Chance habe ich erhalten:Beispiel: Herr IJ von der Firma ABC rief mich an und fragte nach Kooperationsmöglichkeiten. Ich schreibe einmal am Tag zu diesen Punkten etwas auf und trainiere mich damit selbst, die positiven Dinge in meinem Leben zu bemerken und den Fokus von den negativen Dingen wegzulenken. Das ist doppelt gut. Außerdem hilft es ungemein, wenn man einen Tag hat, an dem man im Grübeln und Zweifeln festhängt, sich die Journale der letzten Wochen und Monate vorzunehmen und diese einfach mal durchzublättern. Der Kopf wird automatisch wieder auf alle erfolgreich erledigten Punkte, erhaltenen Chancen, Visionen zurückgelenkt und denkt über die nächsten dienlichen Schritte nach. Verstehe bitte, wie mächtig dieses Instrument ist. Es hilft Dir auch dabei, die nächsten zu erledigen Schritte für den Folgetag zu erkennen. Diese Schritte kannst Du dann natürlich auch in einer Spalte „nächste Schritte“ gleich notieren. Und schon hast Du einen Rohentwurf deines Tagesfahrplans. Ich führe dieses Journal in einem Wochenformat als DIN-A4 Seite und habe sehr gute Erfahrungen damit machen können. Mir gelingt es, die wichtigen Dinge im Bewusstsein zu tragen und mich auf diese Dinge zu fokussieren. Zugleich gewinne ich inneren Antrieb, weiter an den Themen zu arbeiten, da ich das bereits Erreichte vor Augen habe. Denke immer daran: Motivation lässt Dich etwas beginnen, Gewohnheiten lassen es Dich zu Ende bringen. Mache das Journal zu einer Angewohnheit. Wenn Du magst, dann wende dieses Journal an und schreibe mir gerne, was sich daraufhin in Deinem Leben geändert hat. Das geht ganz einfach über einen Kommentar zu dieser Folge.

Thu, 12 Jun 2014 05:00:00 +0000 https://selbstmanagement.podigee.io/72-elal-058-warum-erfolgreiche-menschen-ein-erfolgsjournal-fuhren b4f75aad3de16c438946471b1cf83416 Ich habe erst unlängst den Artikel zum einjährigen Blog-Jubiläum geschrieben. In diesem Artikel habe ich einen Rückblick auf die vergangenen 365 Tage gemacht und musste bei der Recherche erst einmal überlegen, was ich im... Ich habe erst unlängst den Artikel zum einjährigen Blog-Jubiläum geschrieben. In diesem Artikel habe ich einen Rückblick auf die vergangenen 365 Tage gemacht und musste bei der Recherche erst einmal überlegen, was ich im letzten Jahr überhaupt alles gemacht habe. Und plötzlich hatte ich die Erleuchtung: „Wow, ich habe ja extrem viel erreicht!“. Das Problem: Ich war mir dessen gar nicht so bewusst. Ganz im Gegenteil, ich hatte in letzter Zeit sogar ein wenig an meinem Output gezweifelt.  Und genau in diesem einen Moment fiel es mir auch wieder ein. Da war doch was, ich hatte doch mal ein Erfolgsjournal geführt. Hatte ich auch, nur irgendwann ist das eingeschlafen. Also kramte ich es hervor und schmökerte ein wenig darin. Der letzte Eintrag stammt aus dem Jahr 2010. Sofort setzte ich mich daran, die vergangenen 4 Jahre nachzutragen. Was soll dir diese kleine Geschichte aber bringen? Nun, ich lade dich hiermit ein, dir ebenfalls ein Erfolgsjournal anzulegen. Warum du das tun solltest und wie genau ich mein Erfolgsjournal (ab sofort wieder) führe, zeige ich dir in diesem Podcast! http://selbst-management.biz/058 https://images.podigee.com/0x,sWQAjmP0S1414rFq4AdqERwNqAPaM3NSm0IvUfg2GspE=/https://cdn.podigee.com/uploads/u7001/aaf965e6-ff75-40b4-86ed-9eca21565858.jpg ELAL 058: Warum erfolgreiche Menschen ein Erfolgsjournal führen https://selbstmanagement.podigee.io/72-elal-058-warum-erfolgreiche-menschen-ein-erfolgsjournal-fuhren 72 full Ich habe erst unlängst den Artikel zum einjährigen Blog-Jubiläum geschrieben. In diesem Artikel habe ich einen Rückblick auf die vergangenen 365 Tage gemacht und musste bei der Recherche erst einmal überlegen, was ich im... no Thomas Mangold