Podcasts about moment was

#541 - In dieser Folge teilt Tim fünf essenzielle Fragen, die jeder Werbetext beantworten muss, um das Interesse der Zielgruppe zu wecken und zu halten. Wenn du diese Fragen erfolgreich integrierst, wirst du nicht nur die Aufmerksamkeit deiner Leser gewinnen, sondern auch ihr Vertrauen stärken und letztendlich ihre Kaufentscheidung beeinflussen. Highlights: "Copywriting ist ein Verkaufsgespräch in Worten – du musst die Fragen deiner potenziellen Kunden antizipieren und proaktiv beantworten." "Menschen kaufen keine Produkte, sondern eine bessere Zukunft. Verkaufe die Transformation, nicht das Produkt." "Vertrauen ist entscheidend: Zeige deine Expertise und baue eine persönliche Verbindung auf, um die Skepsis potenzieller Kunden abzubauen." Timestamps: 00:00 – Einleitung und Vorstellung der Episode 00:53 – Copywriting als Verkaufsgespräch in Worten 02:43 – Die erste Frage: Warum sollte mich das interessieren? 06:09 – Nutzen kommunizieren: Was habe ich davon? 10:40 – Vertrauen aufbauen: Warum sollte ich dir vertrauen? 14:10 – Produktdetails im richtigen Moment: Was ist es und wie funktioniert es? 18:45 – Abschluss und Handlungsaufforderung: Was soll ich als Nächstes tun? 20:15 – Zusammenfassung der fünf wichtigen Fragen Connect: → Tritt meinem Newsletter bei und erhalte 3 E-Mails pro Woche, die deine Conversions erhöhen: https://www.timgelhausen.de/newsletter/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke in mein Business: https://www.instagram.com/timgelhausende/

Herzlich Willkommen zu deiner heutigen Podcastfolge „Was WIRKLICH dahinter steckt, wenn du nicht loslegst.“ „Soll ich oder soll ich nicht?“, diese Frage beschäftigt so viele Unternehmer, Selbstständige und Berater. Du stehst seit Jahren am Strand und schaust auf einen herrlichen Ozean voller Möglichkeiten, aber du traust dich nicht WIRKLICH hinein. Vielleicht mal mit der großen Zehe … Du siehst andere, wie sie schwimmen, lachen und ihr Leben genießen, während du noch am Ufer stehst. Ich verstehe dich vollkommen, denn ich habe diese Gefühle selbst durchlebt. Als erfahrene und viel gebuchte Beraterin für Olympiamedaillengewinner, Vorstände, Geschäftsführer von Top-Unternehmen und Emmy-Preisträger, habe ich mich lange gefragt, ob ich bereit bin, diesen entscheidenden Sprung in mein eigenes Unternehmen zu wagen. Ich habe eine neue Typologie für Charisma entwickelt, eine Körpersprachenschule geführt, Business-Strategien für Experten entwickelt und Bücher geschrieben. Und doch, trotz all dieser Erfolge, hatte ich das Gefühl, nicht bereit zu sein. Wieder und wieder …. Was für eine Illusion! Aber warte einen Moment: Was passiert, wenn du am Ufer bleibst? Wenn du dich nicht traust, in den Ozean der Möglichkeiten zu springen? Die Antwort ist einfach: Nichts. Nichts ändert sich. Du steckst fest – für immer. Du siehst anderen dabei zu, wie sie ihre Träume verwirklichen, während du weiterhin am Ufer stehst und wartest. Wartest auf den „perfekten“ Moment. Wartest darauf, dich „bereit“ zu fühlen. Doch dieser Moment wird nie kommen, denn die Wahrheit ist: Bereitschaft ist eine Falle, eine Illusion. Am Ende bleibt das Gefühl: Dass du erschöpft dein Leben und dein Business „ver-wartet“ hast. In meiner neuen Folge „Was WIRKLICH dahinter steckt, wenn du nicht loslegst.“, lade ich dich ein, diese Illusion zu durchbrechen. Ich gebe dir die besten Tipps, die ich in meiner langjährigen Karriere gelernt habe und jetzt als Expertin und Unternehmerin mit meinen Kunden teile, um endlich den Sprung zu wagen und deinen Weg zu gehen. Ich habe diese Episode in meinem Schlafanzug am Pfingstsamstag aufgenommen, weil ich so sehr wollte, dass du nicht so lange wartest wie ich. Ich wollte, dass du hörst, dass du bereit bist, dass du immer bereit warst. Dass es an der Zeit ist, die Illusion der Bereitschaft zu durchbrechen und endlich den Sprung zu wagen. Wenn du den Sprung nicht wagst, verpasst du die Chance, dein volles Potenzial zu entfalten, deine Träume zu verwirklichen und das Leben zu leben, das du dir immer gewünscht hast. Deinen echten Erfolg als Unternehmerin, als Geschäftsführer oder Selbstständiger wirst du SO nie erleben. Und richtig: Du weißt das innerlich bereits? Ich freue mich sehr, wenn diese „Schlafanzug-Folge“ dir hilft, mit meinen besten 5 Tipps aus der Praxis, jetzt endlich loszulegen. Ich bin ehrlich daran interessiert, zu hören, wie du dich fühlst und wie du vorankommst. Bitte lass mich wissen, ob diese Folge dich unterstützt hat. Wir hören uns in meiner heutigen Folge: „Was WIRKLICH dahinter steckt, wenn du nicht loslegst.“ Bis dahin, erinnere dich: Du bist bereit. Du warst es immer. Trau dich du zu sein, deine Silke und ein Lächeln Paar Infos zur Charismaschule für Unternehmer und Chefinnen: Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, Geschäftsführerin der Charismaschule und ich begleite digitale Unternehmen und Unternehmer*innen mit außergewöhnlichen Zielen in ihrer Transformation zu einer skalierenden Persönlichkeit. Charisma, das skaliert dich für dein skalierendes Business mit unserem einzigartigen Fritzsche Prinzip® in nur 12 Wochen in deine authentische Strahlkraft. Werde einer von den hunderten, die ihren Business-Traum als ECHTER Experte endlich umsetzen konnten. Hol dir gern einen persönlichen kostenfreien Termin für ein erstes Gespräch, um nicht in der hinteren Reihe mit deiner Expertise zu verschwinden. Ungehört, ungesehen und nicht wertgeschätzt. Wenn du Fragen hast, meld dich immer gerne

Themen: - Begrüßung - Vorstellung - wer ist Kromo? - Das Emsland und der Journalismus - Die Edixa Mat - ein Original - Hinterfragen und nicht käuflich sein - Pardon in Frankfurt - Inge Werth - Der Rollenjournalismus - Warum macht man das eigentlich? - Der Stern in Hamburg - Wie fotografiert man eigentlich konspirativ? - Die Art und Dauer der Vorbereitung - Nebeneffekte eines Rockers - Giftmüll-Skandale - Das Ende der Rollenreportagen - Auslandsresort und das Middle-East Büro - Die Familie - Einziger deutscher Korrespondent in Bagdad - Eine Kameratasche und Erinnerungen - Wie bist du mit dem Erlebten umgegangen? - Kromos Grundüberzeugung - So eine Kamera ist ein gnädiger Gegenstand - Fotografie und Ästhetik - 2003 - Der Golfkrieg und ein Tagebuch - Gerhard Kromschröder: Bilder aus Bagdad - Weitere Bücher von Gerhard Kromschröder - Ach, der Journalismus - Die Zeit nach dem Stern - Erster Medienpreis Emsland - Alle Achtung: Reaktionen auf Kromos Arbeiten - Expeditionen ins Emsland - Dein spezieller Moment - Was und wie fotografierst du? - Polizeiauffällig - Pardon: Die Ausstellung in Frankfurt am Main - Zwei Zitate - Kromos persönlicher Tip zur Fotografie - Verabschiedung

Frei von Erwartungen immer wieder Neues gestalten Lutz hat über 30 Jahre Erfahrung in der Industrie als Fach- und Führungskraft, als Selbstständiger, Unternehmer und sechsfacher Gründer gesammelt. 2017 verkaufte er sein Ingenieurbüro, um auf Basis seiner umfangreichen Ausbildung als Trainer und Coach, Menschen in Unternehmen zu helfen, ihre Begeisterung zu finden und die so mit ihrer Arbeit zu verknüpfen, dass sie mit Freude und Leichtigkeit bessere Ergebnisse erzielen und auch die Unternehmen davon profitieren. Gemeinsam mit Denys Scharnweber bietet er Impuls-Trainings an, bei dem Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen einmal pro Woche einen 90-Minuten-Impuls bekommen, der über die Verbindung von Herz und Verstand geankert wird, sodass sich die Teilnehmer in vielen kleinen Schritten über das Jahr besonders nachhaltig weiterentwickeln. Das achtköpfige Trainerteam unterstützt Firmen im gesamten deutschsprachigen Raum. Über das Livetraining hinaus, das es wahlweise in Präsenz oder online gibt, bekommen die Teilnehmer einen Zugang zur Onlineplattform, die ihnen weitere hochwertige Inhalte, für ihre persönliche Entwicklung zur Verfügung stellt. Als Mentor begleitet Lutz Unternehmer und Führungskräfte in unterschiedlichen Lebens- und Karrierephasen, je nach Bedarf in kleinen Mastergruppen oder ganz individuell. Darüber hinaus ist Lutz einer der Erfinder und Hersteller des Sessio, eines besonders cleveren und patentierten Aktivrollstuhls, den Rollifahrer wegen des geringen Gewichts und des ausgeklügelten Mechanismus allein ins Auto verladen können. Das gibt ihnen ein besonderes Plus an Lebensqualität und Selbstständigkeit, denn sie brauchen so weder eine teure Ladevorrrichtung noch eine Assistenzperson. Gemeinsam mit seiner wundervollen Frau Andrea lebt der 54-jährige in der Nähe von Braunschweig. Beide genießen die Freiheit, nachdem alle fünf Kinder, die sie insgesamt jeweils aus ihrer ersten Ehe mitgebracht und in die Selbstständigkeit begleitet haben, inzwischen ausgezogen sind und ihren eigenen Weg gehen. Deinen ganz persönlichen Begeisterungs-Check, mit dem du herausfindest, wofür du dich wirklich begeistern kannst und wie du damit die Umsetzungs-Power entwickeln kannst, um noch mehr Freude, Leichtigkeit und bessere Ergebnisse in dein Leben zu holen. Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt, was du machst? Ich helfe Menschen, herauszufinden, was sie begeistert und das so mit ihrer Arbeit zu verknüpfen, dass ihnen Spaß macht, was sie von montags bis freitags tun. Womit und wie verdienst du dein Geld? Mit Trainings, Coachings, Mentorings, Speakings, Moderationen, mit Businessideen, mit unserem Sessio-Aktivrollstuhl, mit Immobilien, mit Aktien und mit Edelmetallen. Was ist Deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE? Ich glaube, geheim sind die Waffen dort alle nicht mehr – wichtig ist es aus meiner Sicht ständig zu probieren, denn was gut funktioniert, kann sich ständig ändern. So gesehen ist viel probieren und das Beste weiter nutzen dann „die Geheimwaffe.“... Was ist Deine Marketing-Geheimwaffe OFFLINE? Da habe ich gleich Drei: Netzwerken, Netzwerken und Netzwerken ;-) Wie wichtig ist für dich Geld? Zu wenig Geld führt schnell zu Anspannung und Stress. Deshalb halte ich es für klug, stets dafür zu sorgen genug davon zu haben, ohne es über alles andere zu stellen. Ich liebe Geld, versuche immer gut zu ihm zu sein und wenn ich es in die Welt schicke, dann sage ich: „Wenn Du wiederkommst, bringe gern ganz viele von deinen Freunden mit.“ Was war dein schlimmster Moment als Investor? Da gab es nicht wirklich einen schlimmsten Moment. Manchmal ist der Ertrag gut, manchmal ist er geringer, als du dir erhofft hast. Ich habe mal eine Aktienwette gemacht, bei der statt des erhofften Gewinns der eingezahlte Betrag auf weniger als ein Fünftel runterkrachte. Mit etwas Geduld und Geschick habe ich durch Nachkäufe das Ganze wieder auf das ursprüngliche Niveau geholt und bin dann ausgestiegen. Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Erst habe ich viel gesucht, dann habe ich wunderbare Lehrer und Mentoren kennengelernt, die mich vom Suchen zum Finden geleitet haben. Das Tool, das wir heute als Begeisterung-Check einsetzen, hat auch einen großen Teil dazu beigetragen, deshalb bieten wir es auch den Hörern mit der besten Empfehlung an. Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Wenn es Momente waren, dann wohl sehr sehr viele. Meine Eltern haben mir ein stimmiges Wertegerüst und viel Selbstbewusstsein mit auf dem Weg gegeben, und mir immer die Freiheit gelassen, meinen eigenen Weg zu gehen. Was das für ein Geschenk war, habe ich erst viel später verstanden. Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Auch hier mag ich es nicht auf einen Moment fixieren. Immer wieder neugierig an Dinge herangehen, probieren und dem folgen, was Spaß macht und gut funktioniert. Wie triffst du Entscheidungen? Inzwischen ist mir bewusst, dass ich über Emotionen entscheide. Danach darf der Verstand eine schlüssige Erklärung dazu entwickeln, damit das Gehirn das Herz in Ruhe lässt. Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Indem ich mich frage, wie diese Aufgabe das macht, dass sie unlösbar ist. Dann kommst du meist ziemlich schnell dahinter, dass sie doch lösbar ist. Es ist fast immer eine Frage der Ressourcen. Denn ein Problem ist nur dann ein Problem, wenn du keinen Zugang zu deinen Ressourcen hast. Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Offen und neugierig zu sein und zu gestalten, wo es mir Spaß macht. Zu meinem Wohl, zum Wohle des anderen und zum Wohle des Höchsten. Das lebe ich, indem ich so häufig wie möglich offen und neugierig durch den Tag gehe und gestalte, wo es mir Spaß macht. Was macht dich absolut glücklich? Dinge freiwillig aus meiner inneren Neugier zu tun. Das war wohl schon immer so, heut weiß ich u.a. durch mein neurowissenschaftliches Studium, dass dabei schlichtweg die Botenstoffe produziert werden, die mir den Zugang zu meinen Ressourcen verschaffen, und immer wieder das Gefühl von Glück entstehen lassen. Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Ich halte keine Haustiere... ;-) Überhaupt zu denken, dass es den gäbe, und dass ich ihn in den Griff bekommen müsste, halte ich für einen Glaubenssatz, mit dem es sich viele Menschen selbst schwer machen. Die meiste Zeit habe ich Bock auf die Dinge und wenn ich mal keinen habe, darf das auch mal ein Tag oder zwei lang so sein – und dann geht es einfach weiter. Was motiviert dich täglich? Die Gewissheit, dass ich alles, was in meinem Leben da ist, selbst erschaffen habe und auch für die Zukunft beeinflussen kann. Was war privat dein schlimmster Moment? Das lässt sich vom Beruf nicht trennen, denn zur gleichen Zeit hatte ich vor 17 Jahren eine Trennung mit intensiven Folgen und habe gleichzeitig einen sehr gut bezahlten Job als Geschäftsführer verloren. Das hat sich echt mies angefühlt, da war ich mental ganz unten. Das Ergebnis war, dass ich mich dann selbstständig gemacht habe. Die beste Entscheidung meines Lebens. Was war beruflich dein schlimmster Moment? Siehe „Was war privat dein schlimmster Moment“ Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Ich kann aus nichts im Handumdrehen neue Ideen und neue Konzept entwickeln, ich kann Menschen berühren und erreichen und Dinge verständlich machen. Wo ich besser die Finger von lasse, sind alle Dinge, die viel Struktur, Disziplin und Detailarbeit benötigen. Da steige ich emotional ziemlich früh aus (weil die nächsten Ideen schon auf Umsetzung warten...) Wie motivierst du dich? Da ich an den allermeisten Tagen morgens aufstehe und einfach Dinge tun kann, die ich liebe, kann ich es gut ertragen, wenn mal etwas kommt, was nicht zu meinen Favoriten zählt. Was machst du für deine Gesundheit? Ich halte mich von negativ denkenden Menschen und Nachrichten fern, versuche mich einigermaßen ausgewogen zu ernähren und jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu gehen. Deine Buchempfehlung: Na, als erstes natürlich mein neues Buch, das am 29.03.21 erscheint: „Frei vom Ergebnis – wie Du nie wieder Erwartungen erfüllen musst.“ https://ergebnisorientiert.com/Frei-vom-Ergebnis Gespräche mit Gott von Neil Donald Walsh https://ergebnisorientiert.com/Gespräche-mit-Gott Die Prophezeiungen von Celestine von James Redfield https://ergebnisorientiert.com/Die-Prophezeiungen-von-Celestine The Big Five for Life https://ergebnisorientiert.com/the-big-five-for-life und Das Cafe am Rande der Welt https://ergebnisorientiert.com/Das-Cafe-am-Rande-der-Welt, beide von John Strelecky Jäger, Hirten, Kritiker von Richard David Precht https://ergebnisorientiert.com/Jäger-Hirten-Kritiker Deine Seminarempfehlung? Da darf jeder sich herantasten, welcher Trainer für ihn (oder sie) stimmig ist und was das Ziel des Seminars ist. Mich haben die Seminare mit Denys Scharnweber am stärksten voran gebracht was Inhalte angeht, was Verpackung angeht ist Hermann Scherer ein Ass und was kundengerechte Kommunikation angeht ist Alexander Christiani spitze. Und wer mal einen ganz anderen Blickwinkel auf die Dinge bekommen möchte geht zu Ernst Crameri oder auch Dieter Lange. Deine Hörbücherempfehlung? Alles, was auch lesenswert ist. Der Vorteil von Hörbüchern ist, dass ich sie beim Joggen oder beim Autofahren hören kann. So kann ich zwei Dinge verbinden. Deine Reiseempfehlung? Es gibt unfassbar viele schöne Plätze, die wohl spannendste Reise ist für jeden von uns, die zu dir selbst. Deine Hotelempfehlung? Ritz Carlton (egal an welchem Ort), Schindlerhof, Side-Hotel Hamburg und Dutzende von liebevoll geführten Hotels, bei denen das Wohl des Kunden noch über allem steht, nicht die Jagd nach Kostenersparnissen und Effizienz. Deine Sparempfehlung? Liebe dich selbst und beschäftige dich mit dir, dann brauchst du den ganzen Konsum nicht, den die meisten Menschen zu intensiv wie möglich praktizieren. Da sparst du unglaublich viel Geld für Plunder, der dich eh nicht glücklich machen kann. Deine Kontaktdaten Kontakt@Lutzkadereit.com oder über unsere Website www.lutzkadereit.com Welchen „letzten Tipp“ kannst du uns mit auf den Weg geben? Achte stets darauf, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, denn deine Energie folgt immer deiner Aufmerksamkeit. Wenn du sie auf „doof“ lenkst, dann macht deine Energie alles doof für dich. Wenn du sie auf Freude und Leichtigkeit lenkst, dann erschaffst du mit deiner Energie Freude und Leichtigkeit. Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Frei von Erwartungen immer wieder Neues gestalten Lutz hat über 30 Jahre Erfahrung in der Industrie als Fach- und Führungskraft, als Selbstständiger, Unternehmer und sechsfacher Gründer gesammelt. 2017 verkaufte er sein Ingenieurbüro, um auf Basis seiner umfangreichen Ausbildung als Trainer und Coach, Menschen in Unternehmen zu helfen, ihre Begeisterung zu finden und die so mit ihrer Arbeit zu verknüpfen, dass sie mit Freude und Leichtigkeit bessere Ergebnisse erzielen und auch die Unternehmen davon profitieren. Gemeinsam mit Denys Scharnweber bietet er Impuls-Trainings an, bei dem Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen einmal pro Woche einen 90-Minuten-Impuls bekommen, der über die Verbindung von Herz und Verstand geankert wird, sodass sich die Teilnehmer in vielen kleinen Schritten über das Jahr besonders nachhaltig weiterentwickeln. Das achtköpfige Trainerteam unterstützt Firmen im gesamten deutschsprachigen Raum. Über das Livetraining hinaus, das es wahlweise in Präsenz oder online gibt, bekommen die Teilnehmer einen Zugang zur Onlineplattform, die ihnen weitere hochwertige Inhalte, für ihre persönliche Entwicklung zur Verfügung stellt. Als Mentor begleitet Lutz Unternehmer und Führungskräfte in unterschiedlichen Lebens- und Karrierephasen, je nach Bedarf in kleinen Mastergruppen oder ganz individuell. Darüber hinaus ist Lutz einer der Erfinder und Hersteller des Sessio, eines besonders cleveren und patentierten Aktivrollstuhls, den Rollifahrer wegen des geringen Gewichts und des ausgeklügelten Mechanismus allein ins Auto verladen können. Das gibt ihnen ein besonderes Plus an Lebensqualität und Selbstständigkeit, denn sie brauchen so weder eine teure Ladevorrrichtung noch eine Assistenzperson. Gemeinsam mit seiner wundervollen Frau Andrea lebt der 54-jährige in der Nähe von Braunschweig. Beide genießen die Freiheit, nachdem alle fünf Kinder, die sie insgesamt jeweils aus ihrer ersten Ehe mitgebracht und in die Selbstständigkeit begleitet haben, inzwischen ausgezogen sind und ihren eigenen Weg gehen. Deinen ganz persönlichen Begeisterungs-Check, mit dem du herausfindest, wofür du dich wirklich begeistern kannst und wie du damit die Umsetzungs-Power entwickeln kannst, um noch mehr Freude, Leichtigkeit und bessere Ergebnisse in dein Leben zu holen. Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt, was du machst? Ich helfe Menschen, herauszufinden, was sie begeistert und das so mit ihrer Arbeit zu verknüpfen, dass ihnen Spaß macht, was sie von montags bis freitags tun. Womit und wie verdienst du dein Geld? Mit Trainings, Coachings, Mentorings, Speakings, Moderationen, mit Businessideen, mit unserem Sessio-Aktivrollstuhl, mit Immobilien, mit Aktien und mit Edelmetallen. Was ist Deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE? Ich glaube, geheim sind die Waffen dort alle nicht mehr – wichtig ist es aus meiner Sicht ständig zu probieren, denn was gut funktioniert, kann sich ständig ändern. So gesehen ist viel probieren und das Beste weiter nutzen dann „die Geheimwaffe.“... Was ist Deine Marketing-Geheimwaffe OFFLINE? Da habe ich gleich Drei: Netzwerken, Netzwerken und Netzwerken ;-) Wie wichtig ist für dich Geld? Zu wenig Geld führt schnell zu Anspannung und Stress. Deshalb halte ich es für klug, stets dafür zu sorgen genug davon zu haben, ohne es über alles andere zu stellen. Ich liebe Geld, versuche immer gut zu ihm zu sein und wenn ich es in die Welt schicke, dann sage ich: „Wenn Du wiederkommst, bringe gern ganz viele von deinen Freunden mit.“ Was war dein schlimmster Moment als Investor? Da gab es nicht wirklich einen schlimmsten Moment. Manchmal ist der Ertrag gut, manchmal ist er geringer, als du dir erhofft hast. Ich habe mal eine Aktienwette gemacht, bei der statt des erhofften Gewinns der eingezahlte Betrag auf weniger als ein Fünftel runterkrachte. Mit etwas Geduld und Geschick habe ich durch Nachkäufe das Ganze wieder auf das ursprüngliche Niveau geholt und bin dann ausgestiegen. Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Erst habe ich viel gesucht, dann habe ich wunderbare Lehrer und Mentoren kennengelernt, die mich vom Suchen zum Finden geleitet haben. Das Tool, das wir heute als Begeisterung-Check einsetzen, hat auch einen großen Teil dazu beigetragen, deshalb bieten wir es auch den Hörern mit der besten Empfehlung an. Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Wenn es Momente waren, dann wohl sehr sehr viele. Meine Eltern haben mir ein stimmiges Wertegerüst und viel Selbstbewusstsein mit auf dem Weg gegeben, und mir immer die Freiheit gelassen, meinen eigenen Weg zu gehen. Was das für ein Geschenk war, habe ich erst viel später verstanden. Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Auch hier mag ich es nicht auf einen Moment fixieren. Immer wieder neugierig an Dinge herangehen, probieren und dem folgen, was Spaß macht und gut funktioniert. Wie triffst du Entscheidungen? Inzwischen ist mir bewusst, dass ich über Emotionen entscheide. Danach darf der Verstand eine schlüssige Erklärung dazu entwickeln, damit das Gehirn das Herz in Ruhe lässt. Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Indem ich mich frage, wie diese Aufgabe das macht, dass sie unlösbar ist. Dann kommst du meist ziemlich schnell dahinter, dass sie doch lösbar ist. Es ist fast immer eine Frage der Ressourcen. Denn ein Problem ist nur dann ein Problem, wenn du keinen Zugang zu deinen Ressourcen hast. Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Offen und neugierig zu sein und zu gestalten, wo es mir Spaß macht. Zu meinem Wohl, zum Wohle des anderen und zum Wohle des Höchsten. Das lebe ich, indem ich so häufig wie möglich offen und neugierig durch den Tag gehe und gestalte, wo es mir Spaß macht. Was macht dich absolut glücklich? Dinge freiwillig aus meiner inneren Neugier zu tun. Das war wohl schon immer so, heut weiß ich u.a. durch mein neurowissenschaftliches Studium, dass dabei schlichtweg die Botenstoffe produziert werden, die mir den Zugang zu meinen Ressourcen verschaffen, und immer wieder das Gefühl von Glück entstehen lassen. Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Ich halte keine Haustiere... ;-) Überhaupt zu denken, dass es den gäbe, und dass ich ihn in den Griff bekommen müsste, halte ich für einen Glaubenssatz, mit dem es sich viele Menschen selbst schwer machen. Die meiste Zeit habe ich Bock auf die Dinge und wenn ich mal keinen habe, darf das auch mal ein Tag oder zwei lang so sein – und dann geht es einfach weiter. Was motiviert dich täglich? Die Gewissheit, dass ich alles, was in meinem Leben da ist, selbst erschaffen habe und auch für die Zukunft beeinflussen kann. Was war privat dein schlimmster Moment? Das lässt sich vom Beruf nicht trennen, denn zur gleichen Zeit hatte ich vor 17 Jahren eine Trennung mit intensiven Folgen und habe gleichzeitig einen sehr gut bezahlten Job als Geschäftsführer verloren. Das hat sich echt mies angefühlt, da war ich mental ganz unten. Das Ergebnis war, dass ich mich dann selbstständig gemacht habe. Die beste Entscheidung meines Lebens. Was war beruflich dein schlimmster Moment? Siehe „Was war privat dein schlimmster Moment“ Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Ich kann aus nichts im Handumdrehen neue Ideen und neue Konzept entwickeln, ich kann Menschen berühren und erreichen und Dinge verständlich machen. Wo ich besser die Finger von lasse, sind alle Dinge, die viel Struktur, Disziplin und Detailarbeit benötigen. Da steige ich emotional ziemlich früh aus (weil die nächsten Ideen schon auf Umsetzung warten...) Wie motivierst du dich? Da ich an den allermeisten Tagen morgens aufstehe und einfach Dinge tun kann, die ich liebe, kann ich es gut ertragen, wenn mal etwas kommt, was nicht zu meinen Favoriten zählt. Was machst du für deine Gesundheit? Ich halte mich von negativ denkenden Menschen und Nachrichten fern, versuche mich einigermaßen ausgewogen zu ernähren und jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu gehen. Deine Buchempfehlung: Na, als erstes natürlich mein neues Buch, das am 29.03.21 erscheint: „Frei vom Ergebnis – wie Du nie wieder Erwartungen erfüllen musst.“ https://ergebnisorientiert.com/Frei-vom-Ergebnis Gespräche mit Gott von Neil Donald Walsh https://ergebnisorientiert.com/Gespräche-mit-Gott Die Prophezeiungen von Celestine von James Redfield https://ergebnisorientiert.com/Die-Prophezeiungen-von-Celestine The Big Five for Life https://ergebnisorientiert.com/the-big-five-for-life und Das Cafe am Rande der Welt https://ergebnisorientiert.com/Das-Cafe-am-Rande-der-Welt, beide von John Strelecky Jäger, Hirten, Kritiker von Richard David Precht https://ergebnisorientiert.com/Jäger-Hirten-Kritiker Deine Seminarempfehlung? Da darf jeder sich herantasten, welcher Trainer für ihn (oder sie) stimmig ist und was das Ziel des Seminars ist. Mich haben die Seminare mit Denys Scharnweber am stärksten voran gebracht was Inhalte angeht, was Verpackung angeht ist Hermann Scherer ein Ass und was kundengerechte Kommunikation angeht ist Alexander Christiani spitze. Und wer mal einen ganz anderen Blickwinkel auf die Dinge bekommen möchte geht zu Ernst Crameri oder auch Dieter Lange. Deine Hörbücherempfehlung? Alles, was auch lesenswert ist. Der Vorteil von Hörbüchern ist, dass ich sie beim Joggen oder beim Autofahren hören kann. So kann ich zwei Dinge verbinden. Deine Reiseempfehlung? Es gibt unfassbar viele schöne Plätze, die wohl spannendste Reise ist für jeden von uns, die zu dir selbst. Deine Hotelempfehlung? Ritz Carlton (egal an welchem Ort), Schindlerhof, Side-Hotel Hamburg und Dutzende von liebevoll geführten Hotels, bei denen das Wohl des Kunden noch über allem steht, nicht die Jagd nach Kostenersparnissen und Effizienz. Deine Sparempfehlung? Liebe dich selbst und beschäftige dich mit dir, dann brauchst du den ganzen Konsum nicht, den die meisten Menschen zu intensiv wie möglich praktizieren. Da sparst du unglaublich viel Geld für Plunder, der dich eh nicht glücklich machen kann. Deine Kontaktdaten Kontakt@Lutzkadereit.com oder über unsere Website www.lutzkadereit.com Welchen „letzten Tipp“ kannst du uns mit auf den Weg geben? Achte stets darauf, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, denn deine Energie folgt immer deiner Aufmerksamkeit. Wenn du sie auf „doof“ lenkst, dann macht deine Energie alles doof für dich. Wenn du sie auf Freude und Leichtigkeit lenkst, dann erschaffst du mit deiner Energie Freude und Leichtigkeit. Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

„Der Activist Burn-out, der Feminist Burn-Out sind real.“ schreibt Dede Ayivi in ihrem Essay „Zusammen“ im Buch „Eure Heimat ist unser Alptraum“. Wir stellen die These auf, dass die meisten Menschen, die einer idealistisch-künstlerischen Tätigkeit nachgehen, früher oder später an einen Punkt kommen, an dem er*sie sich fragt: wofür mache ich das eigentlich? Was hilft in solchen Situationen? Und wie erleben Menschen diesen Moment? Was ist so problematisch und wie gehen sie damit um? Wir haben uns im Freundeskreis umgehört.

Nachdem fast 2 Monate vom neuen Jahr hinter uns liegen, drücken wir heute die Stop-Taste und machen einen Check-in. Hattest du gute Vorsätze, Visionen für dein Jahr? Lass uns einmal schauen, wie es dir jetzt damit geht. Wie bist du gestartet und wir geht es dir in diesem Moment? Was ist eigentlich gerade wichtig? Vielleicht bist auch du voller Motivation gestartet, doch es kam schon im ersten Monat ganz anders? Vielleicht gehst du aber deinen Weg auch voller Vertrauen voran. Ich möchte dir sagen: Egal wo du jetzt gerade stehst, egal, wie dein persönlicher Januar 2020 verlaufen ist, alles ist gerade so, wie es für den Moment wichtig und richtig ist. Sehr oft habe ich selbst versucht, die Kontrolle in meinem Leben zu behalten. Ich dachte, es ist wichtig einen genauen Plan zu haben. Lass dich daran erinnern, dass es diese Kontrolle oft gar nicht braucht. Statt festzuhalten an Visionen und Wünschen, versuche die offenen Türen in deinem Leben zu entdecken. Die Türen, die oft ganz allein in deinem Leben erscheinen und dir den Weg weisen können. Vielleicht ist es Zeit, wieder mehr in den Flow des Lebens einzutauchen. Ich möchte dich einladen, noch einmal mit neuem Blick auf deine Intentionen und Wünsche für dieses Jahr zu blicken. Es ist eine Einladung, Vertrauen in das Leben zu haben und ja zum Flow deines Lebens zu sagen. Mich interessiert sehr, wie dein Jahresstart bereits war und wo du gerade stehst. Schreib mir dazu gern einen Kommentar unter den Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/februar-2020-gute-vorsaetze) oder auf Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören. Alles Liebe, Andrea Mein Geschenk an dich: Die kostenlose Pre-Week (2. bis 8.März 2020) für mein 11-Wochen Coaching Programm "Dein Leben 2.0". Melde dich kostenlos und unverbindlich an: https://andrea-morgenstern.com/leben-2-0-pre-week/ Tägliche Live-Calls, eine starke Frauen-Community und Coaching-Input zur direkten Umsetzung in dein Leben Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

Wir suchen ja gerne einen Schuldigen. Weil wir das so gelernt haben, sagt Sucimanasa Lehmann in unserer zweiten Folge zur gewaltfreien Kommunikation. Als Teamcoach und Einsatzleiterin im Pflegebereich kennt sie viele Situationen, wo es eigentlich kein richtig und kein falsch gibt. Und doch alle danach suchen. Ihre Lösung: Die Schuldfrage einfach unbeantwortet zu lassen. Sondern an den Punkt zu gehen, der viel wichtiger ist: Wie geht es mir? Jetzt, in diesem Moment? Was fühle ich und weshalb? Denn um das Leben schöner zu machen, bedarf es keines Urteils, sondern viel Feingefühl für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/    

Wir sprechen nicht über die MVG, wir sprechen nicht über Lissabon, wir sprechen nicht über das Sommertheater und die vergangenen Termine und nicht über Drogen. Moment? Was wir euch sagen können: Wir sprechen über unseren Hausbrand, den wir letztens hatten und Elektrogeräte! Songtipp der Woche: Shawn Mendes, Camila Cabello - Señorita https://www.youtube.com/watch?v=Pkh8UtuejGw

Insider-Tipp: Die Mischung von wenig Glück und unverhältnismäßig viel Abflussreiniger, löst am Ende sogar Ihre hartnäckigsten Versicherungsprobleme. Und keine Sorge, Sie alle befinden sich in einer illegalen Grauzone. Moment… Was?

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." (Erich Kästner)   Endecke einen ganz besonderen Weg, alte Wunden aus der Kindheit zu heilen und deinem inneren Kind einen Platz in deinem Herzen zu geben. Damit du frei und voller Liebe in Beziehung zu deinen Mitmenschen und deinem Partner treten kannst. Erfahre, etwas über die drei Instanzen in dir Eltern-Ich Erwachsenen-Ich Kinder-Ich Wie kannst du deinem inneren Kind begegnen? Überlege dir eine konkrete Situation, in der bei dir starke Gefühle ausgelöst wurden. Diese Gefühle sind dein inneres Kind, das sich meldet und gehört werden möchte. Spüre in dich hinein und frage dich, wie alt bin ich in diesem Moment?Was braucht mein inneres Kind? Möchte es dir etwas sagen? Vielleicht versteckt es sich auch, ist noch zurückhaltend? Das ist völlig in Ordung. Es braucht Zeit und Geduld eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. In der Arbeit mit deinem inneren Kind kannst du Stück für Stück lernen, dich selber zu lieben und deine Bedürfnisse zu erkennen und zu befriedigen. Du kannst alte Wunden heilen und deinem inneren Kind das geben, was du damals in deiner Kindheit nicht bekommen hast... Hilfe, Schutz, Geborgenheit usw. Du kannst deinem inneren Kind die Mutter, der Vater sein, den du nie hattest. Ich wünsch dir Mut, Geduld, Liebe und was du sonst noch brauchst für die Begegnung mit deinem inneren Kind.   Hier findest du noch mehr zu diesem Thema: Das kleine Kind in dir - Robert Betz Meditation für Dich und Dein inneres Kind

We get a deeper insight into not only the Cerulean Moment, but a few new surprises from WhartonBrooks as well! Join us for episode 083 as Vernon and Aaron chat with Greg Murphy. Diving into the interview, we discover all the details of how the Moment came to be and learn that the Moment isn't the only phone model on the agenda! whartonbrooks.com/ourmoment   01:01 - We start out with some getting to know you details about the man behind the dream and find out that he and Aaron have a similar past with Healthcare IT! 06:38 - All-time Favorite Windows Phone/Mobile device: It's no surprise that a certain Lumia takes the crown here, but turns out there's a special place in Greg's heart for more than just one Lumia and a few non-Nokia phones as well. 09:24 - Why did you want to make a Windows Mobile device? They always say necessity is the mother of all invention, and this is one of those scenarios…  11:25 - What did you learn about the ODM industry? Why do you have to go and make things so complicated?  14:10 - Who is taking this journey with you? It takes a village to build a phone… 16:03 – iSkin – Rishi – VR headset in the works, going with the name Zyphyr 19:40 - Who did you want to make a phone for? The fans. It's always about the fans! But turns out there may be room for more than one group of fans…  26:07 - How is this going to replace multiple computing devices? Continuum is a bridge to a more unified computing paradigm… 27:49 – Greg defends his use of the term “Disruptive” when describing Continuum. 30:13 - Does the Snapdragon 617 have enough power? In a word. Yes! But don't just take our word for it, the proof is in the pudding! Check out Greg's demo of the Moment running Continuum: My Cerulean Moment At Play  31:30 – Wired versus wireless 32:56 - What about the future of the Cerulean product line and your plans for Windows Mobile? What's this?! More than one model is planned and might there be another surprise by way of some VR support? “We have a slate of five phones that we want to bring to the market. The CEO phone – The elegant masterpiece, where is does everything well, and looks good, too. The Allegro – A music and musician phone, which has high-end audio capability for recording and playback. We thought it should have multiple inputs for multiple microphones, and multiple USB ports. It should be able to accept different types of peripherals and external storage. The Mountain – a rugged phone for the outdoor adventurer type smartphone. The Moment – Was originally planned to be a camera-centric phone, which would replace the 1020. We have some work yet to do there, but we have to start somewhere.    The Capsule – Compact without compromise (which Greg’s wife desperately wants). We will be accepting input from the Windows Phone community regarding which phone they should pursue next.”   37:34 – Aaron shares his experiences of how he uses Continuum in both wired and wireless configurations. 40:33 – Vernon makes a case for the Cerulean Moment as a solid device for Windows Mobile enthusiasts. 43:17 – Greg discusses the after-the-purchase support set up for the Cerulean Mobile devices. 47:01 – Full specs of the Moment detailed. 57:23 Why did you need to choose Indigogo to crowdfund this device? This is an expensive endeavor and for it to work, the initial target is the masses that loved the more mass-appeal devices like the 640 and 830 class devices. Next up, if successful now, will be the "CEO" hero phone and the specialty phones. 1:00:15 – We can expect a separate funding campaign in Brazil, which may extend the end date of the current Indiegogo campaign. 1:02:07 - How long must Windows Phone fans wait to get in on this device? Act now-- offer ends May 15th! Visit IndiGoGo to preorder! Seriously, just do it… buy one for a family member who needs a good budget phone and has simple needs, or buy one for yourself an Insider Builds tester, or buy it as a solid replacement for an aging device and help show MSFT how much this platform matters to us. You're a WinPhan, right? Let's keep the dream alive!  For news on the Cerulean phones, follow them on Twitter-- @CeruleanMobile, @WhartonBrooks, Facebook, Instagram, email netcast@ceruleanmobile.com. If you want to reach out to Greg directly you can find him at @mistagreg.   Thanks for listening! We always appreciate your feedback and interaction. If you enjoy the show and don’t want to miss an episode, be sure to subscribe using your favorite podcast app. Continue the conversation with us on Twitter at @MSMobileShow, @VernonEL, and @GoodThings2Life. You can email us at contact@msmobileshow.com Have a wonderful week! Stay mobile.

Thanks for tuning in to our first live show! In the Star Wars: The Old Republic section of the show, Marshall and Will discuss the latest news, show some love for the SWTOR community, and start their first influencer powered contest. #swtorsuperhero contest: Tweet @darthpops, or email your SWTOR toons dressed as your favorite fandom to win awesome prizes! Links: Sierra Nevada Ballast Point The Geeking Hour Podcast Pippi's Longstockings Passionately Casual Podcast Ep. 28: Power Up! Episode 144 - I Fractured My PVPNess! Episode 176: Time to go Commando SWTOR ESCAPE POD CAST 177: HOW TO CONQUEST OotiniCast Episode 296 Fractured Uprising VETERAN Bug Proof that bioware loves republic Season 7 Update Maintenance: 17 January 2017 SWTOR Refer-a-friend links at theusualpodcast.com on our about page Star Wars Section - (21:26) In the Star Wars section of the show, the guys discuss interesting news about Rogue One, Woody Harrelson in the Han Solo film, Alan Tudyk vs. Anthony Daniels, and much more! Links: WDW hosts SW: Galactic Nights during SWC James Earl Jones Turns 86 NBC to Re-Air Carrie Fisher's Saturday Night Live Episode Tina Fey's Princess Leia Helps Felicity Jones with her SNL Monologue Alan Tudyk Got Cussed Out By Anthony Daniels Star Wars #26 Preview Reveals Yoda Backstory RO: Vocal Cameos Revealed RO: Darth Vader's Moment Was a Late Addition RO: Fate Of The Hammerhead Crew From Rogue One Revealed Ep VIII: Director Locked Title Long, Long Ago HS: Diego Luna Avoids Addressing Whether His Rogue One Character Could Appear in Han Solo Movie HS: Woody Harrelson Gives First New Detail on Han Solo Role HS: Woody Harrelson Says Joining The Star Wars Universe Is Mind-Blowing The Usual Round-up - (40:30) The guys discuss TV and movie news, and then dive right into their favorite universes talking everything from Deadpool to Defenders. Links: Reel Reviews TV AHS:  Renewed for two more seasons GoT: Hasn't Been Renewed For Season 8 Yet GoT: HBO Executive Offers Spinoff Update Movies Tupac Shakur Biopic All Eyez On Me Gets An Official Release Date Tom Hardy interested in James Bond if Nolan directs Power Rangers: Trailer Universal Usual Berlantiverse News:  All shows renewed Constantine: Animated series! Supergirl: Kevin Smith Returning to Supergirl For Another Season 2 Episode DC Ben Affleck Reveals What He Learned From Batman V Superman GLC:  Hal Jordan/John Stewart Lethal Weapon story GLC:  Writers are David Goyer and Justin Rhodes Powerless: New Promo Reveals Alan Tudyk is Playing Batman's Cousin Gotham: Harley Quinn Could Appear By The End Of This Season Disney BatB: Grande and Legend to perform title track Dumbo: Will Smith in talks Fox Deadpool: Sequel Will Bring Back Colossus, Negasonic Teenage Warhead Deadpool: Will Bring Back Dopinder The Taxi Driver In Sequel Deadpool: Oscars Ad Deadpool: Wins People's Choice Awards 2017 For Favorite Action Movie Deadpool: Ryan Reynolds Promises Crazy Reaction Video If Deadpool Gets An Oscar Nomination Gambit:  Tatum still attached Logan: Extended Red Band Trailer #2 Released Logan: New Official Synopsis Revealed X-Men:  TV series nearing pilot order X-Men: Supernova is Dark Phoenix movie? Marvel Stan Lee Commemorates 75 Years At Marvel Marvel Head Of TV Explains Why Agent Carter Was Cancelled Avengers:  Peter Dinklage reportedly joining Avengers: Josh Brolin Is Ready To Transform Into Thanos Agents of SHIELD: Rakes In Low Ratings With Latest Episode Spider-Man: Sony's animated movie features Miles Morales Defenders:Mike Colter Reveals Luke Cage's Role In The Defenders Defenders: Mike Colter Explains Luke Cage's Friendship With Iron Fist Defenders: Finn Jones on How Iron Fist Fits Rallies the Team Defenders: Charlie Cox Reveals Daredevil's State When Defenders Begins Outro and Contact Information If you have comments or questions, you can find us at theusualpodcast.com, email us at theusualpodcast@gmail.com, and find us on Facebook, Pinterest, Google+, Instagram, Twitch, and YouTube. Marshall is @darthpops on Twitter, and Will is@iamwillgriggs. Please take the time to give us a positive rating on iTunes and Stitcher, and like and share us on the social medias! Use our link to try Audible free for 30 days! Like what we're doing? Become a patron HERE, or check out our support us page for more way to show your love.

Wie sind wir bloß in das Hamsterrad geraten? Und wie kommen wir wieder heraus? Im November 2016 habe ich einen 45-minütigen Vortrag im artop-Institut in Berlin gehalten zum Thema Heraus aus dem Hamsterrad Über Psycho-Ökologie und Sinn-Orientierung im Zeitalter des Narzissmus. Sie können ihn >>>hier online nachhören. Hier der Vortrag als Text: Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen, habt ihr eigentlich genug Zeit? Habt ihr im Laufe eines Tages, im Laufe einer Woche oder eines Monats genug Zeit für Muße? Habt ihr Zeit auch einmal nichts zu tun? Habt ihr Zeit genug, um bei etwas oder mit jemandem zu verweilen? Habt ihr Zeit genug um euch wirklich entspannen zu können? Zeit zur Regeneration? Mit eurer Familie, euren Partnern, euren Kindern? Zeit genug für eure und mit euren Freunden? Oder steht ihr unter Zeitdruck? Würdet ihr sagen, dass der Zeitdruck in den letzten Jahren eher zugenommen oder eher abgenommen hat? Fühlt ihr euch unter Leistungsdruck? Erlebt ihr Termindruck? Kennt Ihr Konkurrenzdruck? Leidet Ihr unter Bürokratiestress? Ausgehend von zeitkritischen Autoren wie Rahel Jaeggi, Byung-Chul Han, Alex Honneth und Hartmut Rosa möchte ich euch folgende Thesen vorstellen: Im Neoliberalismus, also einem globalisierten, digitalisierten und medialisierten Marktfundamentalismus werden Gefühle, Bedürfnisse und soziale Beziehungen mehr und mehr in Bewertungs- und Verwertungsprozesse einbezogen und damit wie Waren behandelt, also verdinglicht. Die neoliberale Gesellschaft fördert und prägt bestimmte, als „postmodern“ bezeichnete psychische Störungen der Selbststruktur. Daher ist eine intersubjektive Form der Beziehungsgestaltung im Kontext psychischer Dienstleistungen wie Psychotherapie oder Coaching besonders hilfreich. Gemeint ist eine Art, sich auf den Klienten zu beziehen, die aus einem Sich-Einlassen und Sich-Berühren-Lassen im Rahmen der professionellen Grenzen als Kern der Beziehung zum Klienten besteht. Das ist nicht im Sinne einer rezeptartig vorgebbaren und schematisch reproduzierbaren Technik zu verstehen, sondern als grundlegende Einstellung, als Werthaltung, als Berufsethik. Nachdem ich diese Thesen formuliert hatte, habe ich mich gefragt: Ist das nicht eventuell banal? Werdet ihr nicht sagen: Das ist doch klar, was glaubst du denn, was wir tagtäglich sowieso machen? Ich denke, dass das stimmt, aber auch nicht stimmt. Eine intersubjektive, dialogische, personzentrierte Haltung einzunehmen beziehungsweise sich immer wieder darum zu bemühen ist so etwas wie die Wertschätzung des Friedens, der Demokratie, der Menschenwürde, der Gleichberechtigung, der Inklusion oder der sozialen Gerechtigkeit. Jeder vernünftig (also nicht rechtspopulistisch) denkende Mensch würde all das für selbstverständlich halten. Es scheint gar nicht der Rede wert zu sein, sich damit zu beschäftigen. Dennoch ist die konkrete Umsetzung humanistischer Werte im täglichen Leben und besonders in der Arbeit mit Menschen gerade in Zeiten des weltweiten Wiedererstarkens antipluralistischer und aggressiv-autoritärer Orientierungen notwendiger denn je, aber in der Praxis manchmal eine recht diffizile Angelegenheit. Die Grundfrage, um die es hier geht, ist: Wie sehe ich den Menschen, hier speziell den Klienten, mich selbst mit ihm und das was zwischen uns geschieht? In den letzten Jahren hat sich vor allem an den Hochschulen ein Verständnis von Psychologie als Naturwissenschaft etabliert. Naturwissenschaftlich betrachtet ist der Mensch ein Objekt wissenschaftlicher Forschung wie jedes andere. Daraus resultieren in der Anwendung bestimmte generalisierbare und rezeptartig anwendbare Transformationstechniken. Der Mensch erscheint dann entweder als Blackbox, die auf einen Input mit einem statistisch vorhersagbaren Output reagiert, oder als biologischer Computer im Schädel, der durch seine Schaltkreise determiniert ist, als Ergebnis unbewusster Triebschicksale und Abwehrprozesse oder unentrinnbar eingesponnen in ein Netz systemischer Wechselwirkungen. In einer solchen Sichtweise wird der Psychotherapeut oder Coach zu einem Transformationsexperten mit der Aufgabe, vor dem Hintergrund umfassenden Fachwissens mithilfe empirisch validierten Interventionen dem Klienten aus seinem Leiden heraus und in ein zufriedenes Leben hinein zu verhelfen, und das bedeutet auch, ihn leistungsfähiger zu machen. Zweifellos ist der Mensch auch ein materielles Wesen mit beschreibbaren Hirnprozessen, biologischen Trieben, auf vielfältige Weise Konditionierungen unterworfen und in dynamische Beziehungssystem eingebunden. Die Frage, die sich aus einer humanistisch-existenziellen Perspektive stellt ist: Ist der Mensch als Mensch vielleicht mehr als all das? Ist der Mensch nicht mehr als ein Tier? Was genau unterscheidet uns eigentlich von den Tieren, und welche Folgen hat das in Psychotherapie und Beratung? Der Mensch kann und muss naturwissenschaftlich untersucht werden. Ohne diese Perspektive gäbe es kein Insulin, kein MRT und keine Kontaktlinsen. Wenn ich aber als Psychotherapeut oder Coach den Menschen ausschließlich als Objekt, zugespitzt ausgedrückt als Ding unter Dingen entgegentrete, aus der Perspektive eines unabhängigen Beobachters und Technikers, beraubte ich ihn dann nicht seiner Würde als Person, und damit auch mich selbst? Und was genau wäre dazu – praktisch gesehen – die Alternative? Wir können zwei Grundformen menschlicher Beziehungen unterscheiden: geschäftliche Beziehungen und persönliche Beziehungen. Wie wir alle wissen, wird es immer schwierig, wenn diese beiden Ebenen vermischt werden, aber genau das geschieht in der Psychotherapie und in etwas anderer Form und Umfang wohl auch beim Coaching, in der Supervision, in der Personal- und Organisationsentwicklung. Eine geschäftliche Beziehung habe ich zum Beispiel zu einer Verkäuferin beim Bäcker, wenn ich dort Brötchen kaufen will. Ich bin vielleicht höflich und freundlich, aber als Person, als Mensch bleibt mir die Verkäuferin ebenso fremd wie ich ihr. Wir haben das, was der jüdische Religionsphilosoph Martin Buber als eine Ich-Es-Beziehung bezeichnet hat. Wir begegnen uns nicht persönlich, sondern funktional – in diesem Fall als Verkäuferin und Kunde. In manchen Kontexten ist das unvermeidlich und oft auch angemessen. Eine persönliche Beziehung habe ich dagegen zum Beispiel zu einem Freund. Er ist mir wichtig, er liegt mir am Herzen und ich ihm. Wir begegnen uns und beziehen uns aufeinander als Menschen, als Personen. Wir vertrauen uns einander an. Wir tauschen uns persönlich aus und setzen uns miteinander auseinander über uns und über das, was uns beschäftigt und bewegt. Buber hat das eine Ich-Du-Beziehung genannt. In der Psychotherapie, so wie ich sie verstehe und praktiziere, und möglicherweise auch im Coaching, handelt es sich um eine Mischform zwischen beiden, ich bezeichne das als „professionelle Intersubjektivität“. Psychotherapeut oder Coach und Patient oder Klient haben miteinander zweifellos eine professionelle Auftragsbeziehung und ein juristisches Vertragsverhältnis über eine bezahlte Dienstleistung. Wenn dieser Aspekt jedoch verabsolutieren wird, wenn beide sich ausschließlich oder überwiegend als bloße Geschäftspartner sehen und behandeln, und das was zwischen ihnen passiert als rein sachliche, zweckorientierte Unternehmung betrachten, dann wird Psychotherapie und Coaching zur bloßen Psychotechnik und des Menschlichen entkleidet zu einer dinglichen, entfremdeten Angelegenheit, zu einem bloßen Geschäft. Wenn dagegen die Beteiligten vergessen oder vergessen wollen, dass sie sich zur Erfüllung eines professionellen Auftrags treffen, für den der eine den anderen beauftragt hat und für dessen Bezahlung er sorgt, dann verwandelt sich Psychotherapie und vielleicht manchmal auch Coaching in einen Beziehungsersatz oder in eine privaten Beziehung mit den bekannten, oft tragischen Folgen. Ich bin nun schon seit tatsächlich 33 Jahren als Psychotherapeut tätig und erkenne in dieser und ähnlichen Berufsgruppen in den letzten Jahrzehnten einen deutlichen Trend in Richtung Professionalisierung. Das ist gut, weil vieles von dem, was in den wilden 1960er bis `80er Jahren im Bereich der Seelenarbeit ausprobiert wurde, wohl mehr geschadet als genutzt hat. Professionalisierung war und ist notwendig und außerdem unvermeidbar. Aber – meiner Meinung nach kommt heute bei Seelenarbeitern der Mensch als Subjekt und die Beziehung als Intersubjektivität, also das humanistische Element oft zu kurz. Ich beobachte das insbesondere bei den nachwachsenden, jungen Psychotherapeutinnen und -therapeuten, die die Universität nach dem Bologna-Prozess durchlaufen haben, der jede kritische Auseinandersetzung mit den Inhalten und mit sich selbst in einer Flut von Prüfungen erstickt, und die als Psychotherapeuten nur die Alternative zwischen zwei Richtlinienverfahren kennen. Sie lernen, Menschen in Diagnosen oder Typologien einzusortieren und sich an Handbuchwissen und Behandlungsleitlinien zu orientieren, was wie zu verstehen ist und wann welche Interventionen erforderlich sind. Auf diese Weise wird die Beziehung zum Klienten etwas ganz oder überwiegend Zielorientiertes. Dass der Therapeut oder Coach vom Klienten unweigerlich auf einer persönlichen, emotionalen Ebene berührt, ja manchmal tief bewegt oder gar erschüttert wird, kommt dann zu kurz. Und dass auch der Therapeut oder Coach nicht nur eine Art käuflicher Heilungs- oder Orientierungswerkzeugkasten ist, sondern auch und gerade durch die Art, wer und wie er als Mensch ist, wie er sich zeigt und wie er als Person wirkt, sich nachhaltig in die Seele des Klienten einprägt, kommt oft zu kurz. Ich möchte daher diesen Aspekt hier betonen, was die Erfordernisse, Errungenschaften und Qualitäten einer professionellen, angemessen abgegrenzten und methodisch fundierten Arbeit überhaupt nicht in Frage stellen soll. Als Psychotherapeut habe ich täglich Anteil an Schicksalen, Erfahrungen, Erlebensebenen, biografischen Umbrüchen und kreativen Intuitionen, die mich immer wieder komplett überraschen, und mit denen ich niemals gerechnet hätte. In der Zen-Tradition spricht man vom Anfängergeist, also einer Haltung, in der man versucht, sich jeder Situation so zu nähern, als ob man sie zum allerersten Mal erlebt. In mir hat sich im Laufe der Jahre eine recht umfangreiche Bibliothek aus konzeptuellem und technischem Wissen und professioneller Erfahrung angesammelt. Dennoch verblüffen mich jeden Tag Patienten mit Wendungen und Wandlungen, die in keinem Lehrbuch stehen, und die unmöglich geplant oder vorhergesehen werden können. Und ich selbst überrasche mich mit Einfällen und Interventionen, die ich nie zuvor gehabt habe. Genau das ist es, was diese Arbeit für mich immer wieder lebendig und befriedigend macht. Wenn wir Psychotherapie im Sinne von Irvin Yalom und Coaching im Sinne von Alfried Längle als existenziellen Dialog verstehen, dann sprechen wir nicht von einer Technik neben anderen Techniken. Es ist vielmehr eine Art der Bezugnahme auf den Anderen als Person, als Subjekt, wodurch professionelle Seelenarbeit zugleich menschliche Begegnung sein kann. Meiner Meinung nach ist das nicht nur eine ethische Frage im Sinne eines menschlichen Umgangs miteinander, sondern von größter Bedeutung auch für die Wirksamkeit dessen was wir tun, insbesondere, wenn wir es mit Fragen, Problemen oder Störungen zu tun haben, die durch Entfremdung, Verdinglichung, Funktionalisierung, Ausnutzung oder gar Benutzung von Menschen als Objekt entstanden sind oder zu tun haben. Mit einem Begriff von Heidegger gesprochen ist Verdinglichung grundsätzlich betrachtet ein Existenzial, also ein unvermeidlicher Aspekt menschlichen Lebens. Wir sind umgeben von Verdinglichungen des Seelischen und des Sozialen. Gefühle und Einstellungen, ökonomische und organisatorische Strukturen müssen zum Beispiel objektiv erforscht und begrifflich auf den Punkt gebracht werden. Wenn aber Gefühle von Wirtschaftspsychologen renditeorientiert „gemanagt“ werden, wenn Menschen in ihrer Selbstliebe nur noch von ihren Leistungen abhängig sind, wenn körperliche Attraktivität im Vergleich zu Bildschirmschönheiten als geschrumpft erlebt wird und durch Botox und Implantate aufgepäppelt werden muss, wenn Arbeitskräfte nur noch als Humankapital betrachtet werden und Sozialkontakte als bloß nützliche Connections, dann wird etwas Menschliches zu einem Ding mit einem Wert und einem Preis, also zum Objekt, zum Gegenstand, zur Ware. Zum Problem wird Entfremdung und Verdinglichung also immer dann, wenn sich in etwas zutiefst Persönliches, wie eine intime Partnerschaft, ein soziales Engagement oder ein empathisches Sich-Einstimmen mit einem Menschen eine Intention einschleicht, in der die andere Person und damit im Grunde auch man selbst als bloßes Objekt betrachtet und behandelt wird. In der existenziellen Sichtweise ist dagegen alles, was in der Psychotherapie oder beim Coaching geschieht, intersubjektiv. Das bedeutet, dass wir alles, was wir vom Patienten zu wissen glauben und alles wovon wir glauben, dass es in einem mechanischen Sinn funktioniert, zunächst zurückstellen (Edmund Husserl spricht hier vom Einklammern, von der „Epoché“) und uns fragen: Wer ist dieser ganz besondere Mensch? Was erlebt er genau in diesem Moment? Was sind seine ganz persönlichen Ängste und Wünsche? Was scheut er wie der Teufel das Weihwasser? Wie wirkt diese einzigartige Person anders auf mich und in mir anders als jeder andere Mensch? Was bewirkt er in meiner eigenen Seele? Wie wirke ich als Person auf ihn und in ihm? Was stellen wir zwischen uns her, und was erschaffen wir hier und jetzt miteinander? Auf diese Fragen gibt es keine abschließenden Antworten, aber aus ihnen kann eine kooperative Auseinandersetzung mit den Themen des Klienten entstehen, eine dialektische Bewegung, ein kreativer Dialog, in dem dann auch wieder theoretische Konzepte und erprobte Techniken eingesetzt werden können. Das dynamische Gleichgewicht zwischen unmittelbarem und gegenseitigen emotionalen Berühren und Bewegtwerden als Personen einerseits und der reflektierenden Distanz vor dem Hintergrund fundierten Fachwissens macht die Kunst jeder professionellen Arbeit mit dem Seelischen von Menschen aus. Wenn Menschen miteinander in Kontakt kommen, kommen sie unweigerlich dabei auch mit sich selbst in Kontakt und d.h. insbesondere mit ihren Gefühlen. Intersubjektive Beziehungen bestehen darin, dass jeder sich selbst mit dem anderen und den anderen in sich selbst spürt und erspürt. In der Psychotherapie sprechen wir heute von Emotionsfokussierung. Wir erleben den Kontakt mit Anderen im Kontakt mit uns selbst als emotionale Verbundenheit, als Resonanz, als Einschwingen und Mitschwingen mit vielerlei Ober- und Untertönen, die miteinander interagieren und pausenlos in Bewegung sind. Wir fühlen uns, wir fühlen mit dem anderen, wir fühlen uns ein, wir fühlen uns an, wir erfühlen und werden erfühlt – oder aber emotional verfehlt und als Mensch verkannt. Gefühle verbinden uns mit dem Körper, seinen Bedürfnissen und Grenzen. Unsere kreativen Intuitionen, aber auch unsere angst- und schamvollen Befürchtungen aufgrund von alten, zum Teil unbewussten Mustern werden uns gewahr als Gefühle. In der Arbeit mit dem Seelischen und dem Zwischenmenschlichen geht es immer um Gefühle. Was aber geschieht, wenn ein Mensch, Kind oder erwachsenen, unter dem Druck steht, seine Lebendigkeit, sein authentisches Erleben verleugnen, verdrehen oder unterdrücken zu müssen, um liebevolle Zuwendung oder Anerkennung zu erhalten? Mit einem Begriff des englischen Kinderpsychoanalytikers Donald Winnicott entsteht auf diese Weise durch Überanpassung ein falsches, also entfremdetes Selbst, eine Identifikation mit Normen und Vorstellungen, die dem eigenen Wesen nicht entsprechen. Eine in unserer Kultur verbreitete Form des falschen Selbst ist die narzisstische Persönlichkeit, die am differenziertesten von dem Psychoanalytiker Heinz Kohut untersucht wurde. Die Art, wie Narzissten nach außen auftreten, ihre Ichsucht, ihre Selbstverliebtheit und Image-Besessenheit kann als faszinierend oder als abstoßend empfunden werden und manchmal als beides zugleich. Ebenso empfindet man narzisstische Anteile in der eigenen Seele, die wohl niemandem, der sich ein wenig mit sich beschäftigt hat, fremd sind. Sie lösen bei anderen oft Neid und Verachtung zugleich aus. Daher wird der Begriff Narzissmus häufig als Schimpfwort, also im Grunde selbst aus einer narzisstischen Perspektive heraus gebraucht. Die zunehmende Förderung anpreisender Selbstausstellung und Eigenwerbung in Online-Profilen, WhatsApp-Selfies, in Casting-Shows und Bewerbungsgesprächen, in der Wahlwerbung und in sich wissenschaftlich nennenden Debatten führt dazu, dass derjenige, der besser blufft, sich mehr aufbrezelt, sich aufbläht oder den Gegner effektiver verbal niederwalzt, sozial nach oben steigt, während der Bedächtige, Reflektierte, der auch bereit ist, Einwände ernst zu nehmen, und sich eigenen Unsicherheiten zu stellen, oft im Getöse untergeht. Menschen mit aktivierter narzisstischer Dynamik sind süchtig nach Applaus, Bewunderung und Beifall. Sie scheuen partnerschaftliche emotionale Bindungen, leiden unter innerer Leere und diffusen Ängsten vor Kontrollverlust. Ihr Selbstbild und ihr Selbstwertgefühl ist abhängig von aufwertenden Rückmeldungen anderer. Bleiben diese aus, kollabiert ihr Selbstwertgefühl, und sie fühlen sich in ihrer schieren Berechtigung zur Existenz infrage gestellt. Ihre Abhängigkeit von endlosem Anhimmeln macht narzisstische Menschen zu Spiegel-Sklaven. Ihr Problem ist aber nicht eigentlich ihre Gier nach Aufwertung und ihre Angst vor Abwertung, sondern die Bewertung an sich: die Bewertung als Mensch, ihrer Erscheinung, ihrer Seele, ihres Körpers, ihrer Eigenschaften und Eigenheiten. Wenn persönliche Wirkung, Anziehungskraft, Ausstrahlung, Kommunikationsfähigkeit, Intelligenz oder Eloquenz „geratet“, also in ein skalierendes Mehr oder Weniger einsortiert werden, dann wird der Mensch zum bewerteten Ding, also verdinglicht, zur Ware, und er erlebt sich selbst als solche. Das kann einen Narzissten stark oder schwach machen, je nachdem, wie er ankommt. Daher ist seine emotionale Stabilität von seiner äußeren Performance abhängig, und durch Mangel an Erfolg jederzeit irritierbar. Die Tragik der narzisstischen Dynamik besteht in einer inneren Verdopplung zwischen Aufgeblasenenheit und Geschrumpftheit, mit Kohuts Begriffen zwischen Größenselbst und entwertetem Selbst. In dieser Verdopplung, die in der Psychoanalyse als Spaltung bezeichnet wird, erlebt ein narzisstischer Mensch auch seine Umwelt, die für ihn bevölkert ist mit überlegenen Gurus und Mäzenen, denen gegenüber er sich verkrötet, also minderwertig und unansehnlich fühlt und unterlegenem Fußvolk, auf das er hinabschaut, und das für ihn nur insofern interessant ist, als es ihn hofiert und bewundert. Narzisstische Menschen hat es schon immer gegeben. Aber durch den schleichend immer weiter um sich greifenden Druck in Richtung Bewertung und Selbstbewertung an Universitäten, Schulen und Kinderstuben sind narzisstische Muster heute derart verbreitet, dass wir sie meistens gar nicht mehr wahrnehmen, weshalb Christopher Lasch bereits 1979 von einem Zeitalter des Narzissmus sprach. Und für bestimmte Funktionsrollen in unserer Gesellschaft wie Popstar, Talkshowteilnehmer oder Wahlkämpfer sind narzisstische Selbstdarsteller sogar optimal angepasst. Ein gesunder Narzissmus im positiven Sinn, also ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst und zu anderen, ein stabiles Selbstwertgefühl, intrinsische, also an Werten orientierte Motivationen, eine gute soziale Verwurzelung und ein respektvolles Verhältnis zu den eigenen Bedürfnissen und Grenzen sind zentrale Voraussetzungen psychischer Gesundheit und sozialer Kompetenz, auch und ganz besonders für Leitungskräfte sowie für Psychotherapeuten und Berater. Eine gewisse Power, Durchsetzungsfähigkeit, persönliche Präsenz und Standfestigkeit ist unabdingbar für Menschen in leitenden Positionen und auch für diejenigen, die sie und ihre Betriebe und Organisationen beraten. Die neoliberale Ökonomie und Sozialstruktur bringt jedoch Menschen hervor, deren Selbstwert ihnen alles bedeutet. Bei ihnen wird psychische Stabilität zu Pseudostabilität, Power zu Aufgedrehtheit, Präsenz zu Exhibitionismus und Verantwortungsübernahme zu Machtbesessenheit. Je mehr die Selbstwertregulation ins Pathologische abdriftet, umso mehr sehen wir Menschen, die mächtig und zerbrechlich zugleich und daher sehr krisenanfällig sind. Als Paradebeispiel einer – man kann es nicht anders sagen – pathologisch narzisstischen Dynamik sehen wir den rassistischen Horrorclown Donald Trump, der sich öffentlich an seiner vermeintlichen Großartigkeit berauscht und alles zu entwerten, ja zu vernichten bereit ist, was ihm fremd ist oder ihm im Wege steht. Daneben seine bloß papageienhaft mitagierende Model-Frau Melania, der Inbegriff einer Co-Narzisstin, deren einzige Funktion es ist, ihn, den blinden Autokraten, wie eine hübsche Krawattennadel zu schmücken und seine Dominanz hervorzuheben. Gefährlich wird der Narzisst dann, wenn sein Selbstwertgefühl nach endloser Aufblähung vielleicht schon durch einen Nadelstich platzt und er bereits nach einer nur gefühlten Kränkung seines Selbstwertgefühls zu gnadenloser Zerstörung übergeht. Diese Dynamik wird als maligner, d.h. bösartiger Narzissmus bezeichnet. Das ist die sozialpsychologische Definition einer globalen Gefahr, die gerade dabei ist, das noch-liberale Kern-Europa regelrecht zu umzingeln. Ein Mensch, der sich im positiven Sinn selbst liebt, respektiert auch seine Mitmenschen, seine Mitarbeiter, Untergebenen und Vorgesetzten, die Menschen die ihm nahestehen, seine Familie, seine Freunde und Nachbarn. Die Stabilität seines Selbstbewusstseins und die Sicherheit seines Auftretens gründet sich auf innere Ausgeglichenheit. Er hat es nicht nötig, „aufzutrumpen“, sondern er wirkt warmherzig. Er muss seine menschlichen Grenzen und Schwächen nicht verschleiern, selbst dann, wenn er manchmal deutliche Worte sagen oder klare Entscheidungen treffen muss. Die neoliberale Ökonomie und Politik hat für breite Schichten in den kapitalstarken Nationen, (teilweise entgegen ihrer eigenen Selbstwahrnehmung) jahrzehntelangen Frieden, ökonomische Sicherheit, soziale Freiheit und Möglichkeiten der Selbstverwirklichung geschaffen, die es in dieser relativen Breite in der Geschichte wohl noch nie gegeben hat. Allerdings basiert diese Stabilität auf einer weltweiten Blasenökonomie, die zwar nicht psychologisierend als Folge, aber durchaus als globalökonomische Entsprechung der narzisstischen Aufblähung ihrer Funktionsträger verstanden werden kann. Ob wir das sehen, wollen und gutheißen oder nicht, auch wir Psychotherapeuten, Berater, Coaches und Personal- und Organisationsentwickler sind unweigerlich auch Erfüllungsgehilfen der Schaffung und Verwertung von Humankapital, zugleich aber mögliche, und manchmal einzig erreichbare Rettungsinseln, Orte der Reflexion und möglicher Positionsfindung in den Strudeln der entfesselten Leistungsgesellschaft. Psychotherapie kann nicht nur störende Symptome wegräumen, um die Patienten wieder arbeitsfähig zu machen, sondern auch zur existenziellen Reflexion einladen: Wofür lebe ich eigentlich? Wo stehe ich in dieser Welt, und wofür stehe ich ein? Coaches und Personalentwickler können zur Humanisierung der Arbeitswelt beitragen und ein Stück mehr Menschlichkeit in die Betriebe bringen. Das können Beiträge zur Gestaltung einer menschenwürdigen Welt sein, auf die wir einmal mit begründetem Stolz zurückblicken können, wenn wir spüren, dass unsere Lebenszeit langsam abläuft. Die ungeahnten Möglichkeiten der Globalisierung, die in vergangenen Jahrhunderten noch nicht einmal den Reichsten und Mächtigsten zur Verfügung gestanden hätten, bringen als ihre Kehrseite ein Gefühl der Heimatlosigkeit mit sich. Wenn alles möglich ist – wer bin ich dann? Wo gehöre ich hin? Was ist richtig und sinnvoll für mich und was nicht? Das betrifft den Beruf, die sexuelle Orientierung, den Umgang mit persönlicher Nähe und Grenzen, den Ort an dem man lebt und die eigene Weltanschauung, die mehr und mehr zu einem beliebig auswechselbaren Konstrukt oder – als Gegenregulation –zu einem rigide abgeschotteten Gedankengefängnis wird. Als Produkt der Deregulierung, die Vermarktungsgesetze ungehindert in die Köpfe schon der Kinder träufelt, wird die Ausübung von äußerem Zwang um grenzenlose Leistungsbereitschaft zu bewirken mehr und mehr überflüssig, weil der dringende Wunsch verinnerlicht wird, mehr, besser und schneller zu sein als alle anderen (und damit zugleich mehr, besser und schneller als man selbst überhaupt sein kann). Den als Eigenmotivation verinnerlichten Leistungswahn als Schattenseite postmoderner Selbstverwirklichungsmöglichkeiten, der vermutlich in der Arbeit mit Führungskräften besonders häufig anzutreffen ist, hat Byung-Chul Han eindrücklich unter dem Begriff Selbstoptimierungszwang analysiert. Der Mangel an Muße, an Zeit zum Verweilen, zur Regeneration von Körper und Seele, im Grunde der Mangel an Zeit zu leben führt zu der drastischen Zunahme an Burnout-Symptomen und Erschöpfungsdepressionen, auf die die Statistiken der Krankenkassen hinweisen. Wie in der „Zeit“ vom letzten Mittwoch nachzulesen ist, sind laut einer repräsentativen Umfrage bereits ein Drittel aller Führungskräfte abhängig von schwer suchterzeugenden Schlafmitteln um überhaupt noch zur Ruhe kommen zu können. Tragischerweise trifft die Burnout-Erschöpfung, die Ermüdung aus Selbstüberforderung am ehesten die Leidenschaftlichen, die mit dem Herzen bei der Sache sind, die brennen für ihre Tätigkeit und daher die ersten sind, die aus Mangel an sozialem Rückhalt und an alltagspraktischer Regeneration ausbrennen und manchmal für immer verlöschen. Burnout und Erschöpfung kann nicht als rein individuelles Phänomen verstanden werden. Zunehmende Sparmaßnahmen, vor allem im Bildungs- und Sozialbereich, eine überbordende, immer sinnfreier werdende Bürokratie, die entgrenzte Datensammelwut und die papierenen Folterinstrumente der sogenannten Qualitätssicherung nehmen gerade den Begeisterten die Freude an ihrer Arbeit. Wer immer weniger einzusehen vermag, warum er einen Großteil seiner Arbeitszeit zur Selbstverwaltung und Selbstüberwachung verwenden muss, für den droht der Sinnverlust und damit ein Austrocknen seiner Motivation. Wenn die ersten Spuren von Zynismus gepaart mit Kraft- und Lustlosigkeit schon spürbar waren und dann eine Gratifikationskrise dazukommt, also das Gefühl: Wo bleibe ich hier eigentlich? Wer ist eigentlich mal für mich da? … dann schlägt der Burnout manchmal über Nacht zu, und die Frühverrentung aus psychischen Gründen ist nicht mehr weit. Was ein Mensch mit einer instabilen oder pseudo-rigiden Selbststruktur professionell braucht, ist einen Psychotherapeuten oder Berater, der sich in der Dialektik zwischen Empathie und Selbstempathie auf der einen Seite, kritischer und selbstkritischer Auseinandersetzung auf der anderen Seite konstruktiv zu bewegen vermag. Ein reines empathisches Bekräftigen einer teilweise deformierten Identität kann leicht dazu führen, gleichsam dem Affen Zucker zu geben, also selbstschädigende oder sozial destruktive Tendenzen zu stabilisieren oder gar zu verstärken. Eine zu früh oder zu penetrant angesetzte Auseinandersetzung oder Herausforderung einer leidvoll instabilen Selbststruktur dagegen kann zu einer Überforderung oder gar zu einem Kollaps der Selbstregulationsfähigkeiten des Klienten führen. Die produktive Handhabung der Dialektik zwischen Einfühlung und Auseinandersetzung macht den Kern eines konstruktiven psychotherapeutischen oder Coaching-Prozesses aus. In einem hermeneutischen, also verstehenden Prozess der Psychotherapie oder Beratung bemüht sich der Berater, sich auch in diejenigen Anteile und Ebenen des Erlebens oder Noch-Nicht-Erlebens des Klienten einzufühlen und hineinzudenken, die diesem selbst nur vage, indirekt, verzerrt oder in Form von Vermeidungen oder psychischen schwarzen Löchern bewusst sind. Er bietet ihm Begriffe und Metaphern an, die den Klienten anregen, Worte oder Symbole für Anteile und Motive zu finden, die zunächst noch sprachlos sind und daher manchmal blind agiert oder auch somatisiert werden. Der Therapeut oder Berater kann das nur leisten, indem er sich seiner eigenen Gefühlsreaktionen, Fantasien und Intuitionen in Resonanz mit dem Klienten gewahr ist, sie unablässig beachtet, auslotet, reflektiert, einordnet und nutzt. Dafür ist differenziertes Fachwissen unabdingbar. Letztlich aber kann nur ein einfühlendes und mitfühlendes Subjekt ein anderes Subjekt und die Beziehungen zwischen Subjekten verstehen. Alle Begriffe, alle Formulierungen und benannten Zusammenhänge sind immer nur vorläufig, in Bewegung und in sozialer und biografischer Veränderung. Der dialektische Gegenpol zum Verstehen ist die Auseinandersetzung mit dem Klienten, das kritische Sich-Reiben mit seinen Mustern und Themen, das oft mühsame gemeinsame Aufbereiten und Durchkauen seiner Fragen und das manchmal auch konfrontative und selbstkonfrontative Infragestellen von Anschauungen oder Werthaltungen, die zu Entwicklungsblockaden oder zur Aufrechterhaltung von psychischem Leid beitragen. Dieses Sich-Miteinander-Auseinandersetzen ist nicht leicht und nicht immer angenehm. Es wird daher gerne vermieden, durch nur-bestätigende Empathie oder bloßen Zuspruch ersetzt oder durch nur-technische Interventionen zu hantieren versucht. Dennoch bietet die intensive, von Mitgefühl und Unterstützungswillen getragene Bereitschaft zur Auseinandersetzung einzigartige Möglichkeiten zum Miteinander-Wachsen, sowohl im Therapie- und Beratungskontext als auch in persönlichen Beziehungen. In der Seelenarbeit dient Auseinandersetzung einzig und allein der Linderung des psychischen Leids des Klienten durch psychosoziales Wachstum. Zu diesem Zweck müssen sich Klient und Berater auch mit Überzeugungen und Einstellungen auseinandersetzen, die der Klient als Teil seines eigenen Wesens empfindet und die er daher zunächst instinktiv verteidigt. Diese Muster müssen wahrgenommen, gefühlt und verstanden, akzeptiert, verbalisiert und in ihrer Funktion anerkannt werden, um es dem Klienten überhaupt erst zu ermöglichen, sich von Ihnen bei Bedarf auch innerlich abzugrenzen, so dass er alten Verstrickungen nicht weiter blind folgen muss, sondern eine Wahlfreiheit gewinnt, indem er selbst definiert, wer er ist und wofür er steht und lebt. Das innere wie das äußere Andere, das Fremde, das Nicht-Wie-Ich erscheint uns in unser eigenen Seele, in persönlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz und in der sozialen Welt als Grenze, als Angst, als Erstaunen und Herausforderung, als Sehnsucht und Begehren, als Freude und Überraschung. In der Auseinandersetzung mit innerem oder äußerem Zunächst-Fremden erkennen wir, dass wir manches verstehen und integrieren können, anderes anzuerkennen bereit sind oder akzeptieren müssen, manches trotz allem Bemühen nicht verstehen und einiges als inakzeptabel empfinden und uns daher davon distanzieren müssen. Eine humanistische, dialogische Grundhaltung ist leicht zu behaupten oder zu propagieren, sie aber in der alltäglichen Praxis tatsächlich zu praktizieren, ist eine spannende Herausforderung, an der man immer wieder auch kreativ scheitert, die daher unablässig reflektiert und weiterentwickelt werden kann und muss. Empathie, Selbstempathie und Auseinandersetzung können im Rahmen praktisch jeder psychotherapeutischen oder Coaching-Arbeitsweise realisiert – oder auch verfehlt werden und sind de facto immer mehr oder weniger präsent. Sie äußern sich in Themen, Inhalten und Interaktionen, aber auch nonverbal und subtil, in Form psychovegetativer Resonanzprozesse durch affektives Einschwingen oder emotionale Irritation und in der Fortentwicklung miteinander erzeugter dialogischer Narrative. Zusammenfassung: Vor dem Hintergrund eines zeitkritischen Verständnisses der psychischen Folgen des digitalisierten Neoliberalismus kann Psychotherapie und Coaching als eine Form der Mikropolitik verstanden werden, die unweigerlich mit Phänomenen der Entfremdung, Beschleunigung, Verdinglichung und des Selbstoptimierungszwangs konfrontiert ist, und durch die Förderung von Resonanz, Empathie, Selbstbestimmung und Anerkennung zur produktiven Auseinandersetzung mit den psychosozialen Verwerfungen der postmodernen Welt beitragen kann.   Es muss Gefühl und Subjekt in die Arbeit, dann ist das Leben voller Überraschungen! Vielen Dank für Eure Aufmerksamkeit.

Für die Jugend der Shooter schlechthin, für die ältere Generation das Spiel das angeblich Amokläufe fördern soll. Die Debatte reicht weit in alle Gesellschaftsschichten hinein. Und doch stellt sich die Frage was Counterstrike Global Offensive genau ist und worum es geht. Denn genau hier liegt das Problem. Sogenannte Medien "Experten" haben sich nie wirklich mit dem Thema Counterstrike auseinander gesetzt. Genau hier setzen wir an. Um mehr über das Spiel zu erfahren und um euch Tipps an die Hand zu geben haben wir einen Pro Gamer aus dem Bereich CS:GO in unseren Podcast eingeladen. Azmican "asmo" Berberoglu ist 25 Jahre jung, kommt aus Köln und ist Pro Gamer im Bereich CS:GO. 2005 fing asmo aktiv an Counterstrike Source zu spielen. Schnell stellte er fest, dass er überdurchschnittlich hoch motiviert ist aber schnell an seine Grenzen kam. Hier halfen ihm Videos auf YouTube mit entsprechenden Tutorials, Streams von anderen Pro Gamern und natürlich offizielle Turniere die von bekannten Castern übertragen wurden. 2012 belegte er mit seinem Team N!faculty 3 mal hintereinander den 2. Platz in der ESL Pro Series um schlussendlichen den 1. Platz im Jahre 2013 zu erreichen. Um mehr über Asmo zu erfahren höre dir jetzt den Podcast an und erhalte exklusive Tipps von von einem Pro wie du noch besser in CS:GO werden kannst. Außerdem erfährst du alles über Asmo´s emotionalsten Moment in seiner Karriere, wie du von ihm gecoached werden kannst und worauf man beim CS:GO spielen achten sollte. Hier findest du Asmo auf Social Media und Twitch: FACEBOOK: https://www.facebook.com/csasmo TWITTER: https://twitter.com/asmocs TWITCH: https://www.twitch.tv/superasmo Hier findest du die Dokumentation: https://www.youtube.com/watch?v=7iaWKKVk2bw Fragen im Überblick: Wie bist du zu CS:GO gekommen und seit wann spielst du? Wie bist du zu Euronics Gaming gekommen? Welche Position nimmst du im Team ein? Was war dein größter Erfolg / emotionalster Moment? Was hältst du von den Intel Extreme Masters? Gab es bei den Intel Extreme Masters überraschende Upsets und wenn ja welche? Wer ist aus deiner Sicht der Favorit? Wie würdest du das aktuelle Balancing einschätzen? Es gab ja schon mehrere Cheat Skandale. Wie hat sich die Szene seitdem entwickelt? Was hältst du vom Thema Gambling im CS:GO Bereich? Hat sich dadurch die CS:GO Szene verändert? Bietest du Coachings an? Worauf achtest du beim Coaching? Tipps für die Zuhörer. Wie werde ich besser in CS:GO?

In unserem ersten Fotografie Stammtisch stellen wir uns euch vor, erklären warum und wie wir den Podcast machen und vertiefen uns gleich in einem Gespräch zum Thema: "erste Erfahrungen mit der Fotografie". Ausserdem noch in dieser Episode: Mit was fotografieren wir und warum? Mit welchen Projekten beschäftigen wir uns im Moment? Was beschäftig uns gerade am meisten? Die kompletten Show-Notes und alle Links zur Episode findet Ihr auf unserer Website: www.fotografie-stammtisch.ch