Podcasts about kein sport

Diese Woche hat sich vieles gleichzeitig bewegt: Neue Podcast-Produktionen, ein Setup-Stresstest mit Kunden vor Ort, interne Umstrukturierung und mehrere strategische Themen parallel.Ich nehme euch mit durch Meetings, Technik-Aufbau, Rückschläge, Fortschritte und Gespräche mit potenziellen Partnern und Neukunden.Dabei ging es nicht nur um neue Aufträge, sondern auch um die Frage:Wie schaffe ich Struktur, wenn alles gleichzeitig passiert?Was du in diesem Vlog siehst:Ein kompletter Aufnahmetag mit Kunden – inklusive Vorbereitung, Technik & FeedbackWarum Setup & Erwartungshaltung oft nicht zusammenpassenWie ich trotz Energie-Tief weiter strukturiere und vorankommeNetzwerken als Akquise-Booster – neue Kontakte, neue GesprächeReflexion über Motivation & Fortschritt im Business-AlltagUmgang mit Chaos und der Suche nach einem klaren FokusKommunikation mit Kunden, Team und Partnern unter hoher LastWas sonst lief:Aufnahmesetup optimiert & erstmals mit 3 Perspektiven produziertKundenfeedback zur Videoqualität direkt im Studio erhalten50+ Follow-up-Mails an Netzwerk-Kontakte verschicktNetzwerk-Event nachbereitet – neue Leads und Termine geplantTechnik & Setup im Studio neu strukturiert und getestetInterne Aufgaben rund um Podcast-Schnitt & Websites delegiertPersönliche Energie-Schwankung wahrgenommen & kompensiertLaufband im Homeoffice reaktiviert & in Tagesroutine integriertKapitel:0:00 Einstieg in die Woche – Erwartung vs. Realität0:28 Technikaufbau & Termindruck – Vorbereitung auf Aufnahmetag1:01 Koordination mit Kunden – Zeitplan, Unruhe, Abstimmung1:54 Studio-Setup, letzte Handgriffe & Vorbereitung2:14 Lenny übernimmt – Perspektivwechsel im Studioalltag2:45 Nervosität & Qualitätserwartung – Kunden treffen ein3:15 Aufnahmetag – Umsetzung, Inhalt & Rückblick3:45 Feedback des Kunden & Fazit zur Produktion4:23 Gedanken zum Produktversprechen & zur Weiterentwicklung5:01 Homeoffice, Laufband & Aufgabenroutinen5:24 Stimmungstief – Zwischen Motivation & Leerlauf5:45 Abendlicher Austausch – Netzwerkgespräch im Soho House6:23 Morgenroutine & Alltag mit Familie6:57 Zweiter Aufnahmetag – Vorbereitung & Fokus8:07 Fortschritt & Abarbeiten – Konzentration statt Kommunikation8:34 Abschlussaufnahme & Rückmeldung der Kunden9:19 Kein Sport, aber viel Output9:38 Tagesstart im Netzwerk – Kontaktpflege & Familie10:55 Parkhaus-Schnittsession & Podcastproduktion unterwegs11:46 Netzwerkpflege & Nachfass-E-Mails an BNI-Kontakte12:12 Reflexion: Wachstum durch Netzwerk, nicht nur durch Ads12:36 Rückblick auf die Woche – Fazit, Ausblick & AusklangFolgt mir auf Social Media für mehr Insights:Instagram: https://www.instagram.com/patzpreneur/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-patzMeine Webseite: https://wolfgangpatz.de/Hashtags:#Unternehmertum #Unternehmer #BusinessVLog #UnternehmerAlltag #Business

Vor ein paar Tagen hatte ich eine Beratung mit einem erfolgreichen Unternehmer. 45 Jahre, selbstständig, stark gewachsen in den letzten Jahren – finanziell gut aufgestellt, aber sein Körper? Katastrophe. Er erzählte mir, dass er sich die letzten 10 Jahre so gut wie nie um seine Gesundheit gekümmert hat. Kein Sport, viel Essen unterwegs, kaum Schlaf, immer nur Gas geben – und jetzt? • Er fühlt sich müde und kraftlos, obwohl er immer noch hart arbeitet. • Trotz „gesunder Ernährung“ will sein Bauch nicht verschwinden. • Er hat das Gefühl, dass sein Körper einfach nicht mehr mitmacht. Er sagte mir:

In dieser Folge sprechen wir darüber, dass deine Ernährung oft genau dann schlechter wird, wenn du weniger oder gar keinen Sport mehr machst... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Im neuesten Podcast geht es um einige der größten Entwicklungen in der Sportmedienbranche. Dazu zählen die heiß diskutierten Bundesliga-Rechte, die noch vor Weihnachten vergeben werden sollen. Spannend ist dabei das Bietergefecht zwischen Sky und DAZN, das sich um den Zuschlag für Paket B dreht. Auch Sport1 steht im Fokus, denn der Sender befindet sich in einem großen Umbau und entlässt rund 60 Mitarbeiter, um künftig mehr Entertainment statt Sport zu senden. Hinzu kommen Überlegungen zur Deckelung der Ausgaben für Sportrechte bei öffentlich-rechtlichen Sendern und die Einführung des Streamingdienstes Max von Warner Bros. Discovery in Deutschland. Ergänzend wird die RTL-Übertragung einer Europapokal-Konferenz ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

Im neuesten Podcast geht es um einige der größten Entwicklungen in der Sportmedienbranche. Dazu zählen die heiß diskutierten Bundesliga-Rechte, die noch vor Weihnachten vergeben werden sollen. Spannend ist dabei das Bietergefecht zwischen Sky und DAZN, das sich um den Zuschlag für Paket B dreht. Auch Sport1 steht im Fokus, denn der Sender befindet sich in einem großen Umbau und entlässt rund 60 Mitarbeiter, um künftig mehr Entertainment statt Sport zu senden. Hinzu kommen Überlegungen zur Deckelung der Ausgaben für Sportrechte bei öffentlich-rechtlichen Sendern und die Einführung des Streamingdienstes Max von Warner Bros. Discovery in Deutschland. Ergänzend wird die RTL-Übertragung einer Europapokal-Konferenz ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

Jürg Martinelli betreibt seit über 40 Jahren verschiedene Kampfsportarten auf hohem Level, hat mehrere Schwarzgurte und führt seit einigen Jahren die Kampfsportschule Budoschule Haru in Chur. Im «RSO im Gspröch» erzählt er unter anderem, was für Gedanken er hatte, als er seinen ersten Schwarzgurt erhalten hat, inwiefern er durch die Kampfkunst über die Jahre gelassener wurde und was ihn an der Kampfkunst nach wie vor fasziniert.

Ist es schlimm, dass ich Alkohol während der Diät trinke? Diese und 5 weitere Fragen aus der Community beantworte ich in dieser Folge. Longevity Podcastfolge: Wie du mit nur 3 Stunden Sport den Leben verlängern kannst Meine Kochbücher: Kochbücher – Frühlingszwiebel (00:00) Intro (03:08) Frage 1 (09:26) Frage 2 (13:26) Frage 3 (20:05) Frage 4 (23:21) Frage 5 (28:05) Frage 6 (33:39) Outro

Kein Sport, keine Ernährungsumstellung und trotzdem zum Traumkörper – klingt doch zu schön um wahr zu sein. Die Rede ist hier von einer Fettabsaugung. Ob eine Fettabsaugung tatsächlich eine gute Alternative zu Sport und Diät sind, darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. ______________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

Sport ist die Erfolgsbremse Nr.1 beim Abnehmen .... Oder doch nicht? Hä? Es kursieren definitiv geteilte Meinungen, wenn es darum geht, ob Sport mein Weg zum Wohlfühlgewicht befeuern oder eben nicht. In der heutigen Podcastfolge möchte ich hier aufräumen und für Klarheit sorgen. Denn grundsätzlich steckt in beiden Thesen ein bisschen Wahrheit. Was davon für dich relevant ist, dass du nicht nur kurzfristig abnimmst, sonder auch langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören. _______________________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht

''Bloß nicht zu viel Fette essen, Kein Sport heißt Muskelabbau''.....Warum sind gewisse Dinge essenziell für uns? In dieser Folge berichtet Toni, wie Sie die krankhaften und verzerrten Gedanken und Glaubenssätze rund um die Themen Essen, Training etc. ablegen konnte und gelernt hat den Körper zu verstehen. Ganz nach dem Motto, weg mit den toxischen Gedanken und hallo zu Sport und Essen lieben und genießen lernen ohne Zwang. Nicht gegen den Körper, sondern für den Körper. Hat dir die Folge gefallen?Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen. Melde dich direkt hier für ein kostenloses Erstgespräch: 1:1 Online Coaching:⁠⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠⁠ TALK MIT TONI Instagram Account:instagram.com/talkmittonipodcast Tonis Instagram Account:https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de

Die beiden Neocitran-Pulver von Endstation melden sich nach ihrer "Auszeit" zurück und befinden sich immer noch am Ende der Station. Mateo hat es am härtesten erwischt und erzählt seine Leidensgeschichte, die wie immer total sick ist. Dr. phil(bier) Schädler hört unermüdlich zu und berät seinen Kollegen mit dem einzigen Tipp, den er selbst befolgt - KEIN SPORT. Ansonsten gibt es wie immer Quatsch mit (Kaiser) Soße. Viel Spass!Nur am spuele auch hier:https://www.patreon.com/Endstation

Sport hat nichts geholfen, auch keine Diät, die Beine werden immer dicker und schwerer und irgendwann fängt es auch an den Armen an. Die Diagnose: Lipödem. Eine Störung der Fettverteilung, bei der sich das Fett einfach unkontrolliert vermehrt. 3,8 Millionen Menschen sind davon in Deutschland betroffen, und das ist nur die offizielle Zahl. Eine Ärztin erklärt, wie das Lipödem entsteht, welche Einflussfaktoren relevant sind und wie eine Behandlung aussieht. Mehr über die Arbeit von Frau Dr. Masumbuku Könnt findet Ihr hier: https://med-plast.de/ Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Frage, ob Yoga Sport ist oder nicht. → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs **Grundlagen ätherische Öle**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ätherische Öle **bestellen**: https://yogastrong.de/doterra-bestellen/ → Hier geht's zur **Telegram-Gruppe**: https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Hier geht's zum **Find Your Flow: Deine eigene Yogaroutine**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/find-your-flow → Melde dich via **WhastApp**: +49 152 52 848 745 → Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/

Kein Sport, sondern ein Handwerk. Kein Hobby, sondern eine Leidenschaft. – Das ist die Jagd für Renate Fahrni aus der Schweiz. Die Jägerin ist überzeugt davon, dass sich Jagd und Nachhaltigkeit sowie Technologie und Tradition im Weidwerk gut in Einklang bringen lassen. Renate Fahrni engagiert sich für größere Sichtbarkeit der Naturschutzarbeit, die von der Jägerschaft geleistet wird - schließlich ist der Abschuss nur ein Prozent.

In was investiert Trainer-Legende Jürgen Klopp gerade sein Geld? Die Antwort: In eine Padel-Tennisanlage in Berlin! Was baut Mallorcas Promi-Makler in seine Villa in Son Vida? Einen privaten Padel-Court. Und was spielen VIPs wie David Beckham, Lionel Messi und sogar Herzogin Kate in ihrer Freizeit? Genau: Padel. Der Padel-Hype wird immer größer. Diese Mischung aus Tennis und Squash. Mehr als 18 Millionen Menschen in Europa spielen Padel. Kein Sport wächst schneller. In Spanien ist es schon Volkssport Nr. 2. gleich nach Fußball. Kein Wunder, dass immer mehr Brands das Business für sich entdecken. CUPRA ist als Hauptsponsor eingestiegen. Prada hat gerade eine Luxus-Padel-Collection gelauncht. Immer mehr Zuschauer, immer mehr Events. Aber was ist die Faszination, wieso ausgerechnet jetzt dieser Boom? Darüber habe ich mit Denise Höfer gesprochen, Deutschlands beste Padel-Spielerin. Früher war sie in der Tennis-Bundesliga, jetzt ist sie die Nr. 1 im Padel National Team. Ihre Analyse: Wie der Hype funktioniert, aber auch das Millionen-Business dahinter. Wie hart es ist, wer am meisten profitiert, was in Deutschland noch fehlt – das alles jetzt hier in TOMorrow. Also, Aufschlag: Viel Spaß mit dem Trendsport Nr. 1, viel Spaß mit Padel-Pionierin Denise Höfer!

"Mir geht es doch gut. Jedes mal, wenn ich Laufen war, dann bin ich entspannt." Das glaube ich dir gerne. Jedoch reicht das bei weitem nicht aus. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, was Gefühlsarbeit ist. Denn es geht nicht nur darum, deinem Körper jetzt etwas Gutes zu tun, damit er dich mit positiven Emotionen belohnt. Gefühlsarbeit bedeutet, alte Gefühlsmuster in dir aufzulösen, die in deinem Alltag immer wieder hochkommen. Die Gefühlsmuster, die durch ungesunde Prägungen entstanden sind.   Und wenn du es ernst meinst und wirklich belastende Prägungen und Gefühle auflösen und deinen Umgang mit Emotionen von Grund auf heilen möchtest, dann komm ich EVACURAS gruppentherapeutisches Online-Programm GEFÜHLS-CODE. 12 Wochen lang nehmen wir uns ganz viel Zeit für dich und räumen deine Gefühlswelt auf.   https://evacura.de/gefuehls-code/

Ja wo laufen SIE denn?! Warum sind eigentlich so wenig Frauen auf Wettkämpfen zu sehen?

In dieser Folge geht es um ein typisches Phänomen des „Matsch seins im Kopf“ am Abend. Den ganzen Tag hast du geackert und abends bist du einfach fertig. Da geht nicht mehr. Kein Sport - keine quality Time mit deiner Familie oder sonstiges, sondern Alkohol - Essen - Couch. Positive Kaputtheit dagegen ist ein ganz anderes Konzept, was wir am Abend haben wollen. Es ist das Gefühl des Stolzes und der Gelassenheit, weil du bei der Arbeit viel geleistet hast und trotzdem noch Energie für deine Familie hast am Abend. Wie das geht und worin die Unterscheidung liegt, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!

Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 16. Juni 2022 E-Mail: sporttagebuch.michael@gmail.com Instagram: @das_sporttagebuch Twitter: @Sporttagebuch_

Unter anderem mit: Kein Sport als Thema, trotzdem Sport als Thema. Urlaubserlebnisse ins Hier und Jetzt übertragen, Rasur am Gemächt.

Diese Sportler haben ein ganz besonderes Mindset! Sie geben sich nicht auf, sie geben Vollgas! Sie hassen Ausreden und zeigen, dass in ihnen ein echter Kämpfer steckt! Instagram: @rock.it.raketenstart E-Mail: rock.it.raketenstarter@gmail.com Newsletter: [https://mailchi.mp/b46992d613b7/untitled-page](https://mailchi.mp/b46992d613b7/untitled-page) Music lizensiert durch audiohub.de

Kein Sport erzeugt so ästhetische Geräusche wie Tennis, sagt Christiane Kaplan. Die blinde Spielerin hört jeden Topspin. Vorgelesen von taz-Leserin Sibyll. Mehr vorgelesene taz-Texte im Telegram-Kanal: t.me/tazAudio – Mitmachen/Feedback: vorgelesen@taz.de

Vermutlich habt ihr bereits von dem Vorfall gehört, der sich zwischen einem Pferd und einem Mensch bei den Olympischen Spielen in Tokio ereignet hat! Falls nicht, seid ihr hier richtig! Hier könnt ihr mich erreichen und unterstützen und mehr erfahren: HIER KLICKEN Die Artikel findet ihr hier: Deutsche Reiterin schlägt und tritt Pferd bei Olympia Pferd nach Olympia-Unfall eingeschläfert Pferdesport – die Wahrheit über das stille Leiden der Pferde

Laufen - Was früher Teil unserer Überlebensstrategie war, entwickelte sich vor etwa 2700 Jahren zum Sport, ähnlich wie wir ihn heute kennen. Kein Sport ist einfacher, funktioneller und wird weltweit von so vielen Menschen betrieben wie das Laufen. Heute erkläre ich dir, wie du das am besten für dich nutzen und mit dem Laufen beginnen kannst! Die Themen: Die Geschichte des LaufenRunners High und Mental Walking - was ist das? Dein richtiger Start/Restart in dein TrainingDer Einfluß von Ernährung und SupplementsDas richtige SchuhwerkDiesen Podcast kannst du auch gerne Nachlesen unter www.richardstaudner.at/blogFür den Laufsport habe ich gemeinsam mit dem Team von Btonic Performance ein Nahrungsergänzungsmittel kreiert. Es nennt sich “100% Laufen” und hilft dir durch seine speziell auf Laufen abgestimmte Formel bei deinem Training noch besser zu performen.Die Inhaltsstoffe unterstützen deine Energieproduktion auf Zellebene und helfen dir mehr Power zu mobilisieren. Für mehr Kilometer auf deinem Trail oder einen höheren Speed im Sprint!Hier ein Link zum Produkt: https://www.btonic-performance.at/products/100-laufenMit dem Code: richard20 bekommst du 20% auf alle Btonic Performance Produkte. Ich freue mich sehr auf dein Feedback per mail auf info@richardstaudner.at 

Mich hat es erwischt - ich habe mich verletzt und bin vorerst außer Gefecht gesetzt. Kein Sport, wenig Bewegung und Ruhe geben. Das fällt mir nicht gerade leicht. Wie der kleine Unfall passiert ist und was ich positives aus dieser Situation mitnehmen kann, erfährst du in dieser Folge!

SHOWNOTES: Wir sind der Four Horsemen PODCAST, live und in Farbe aus Stuttgart. Eure Hosts sind Felix (Coach) und Micha (Co-owner), immer auf der Suche nach der Wahrheit und quer durch das Beet der deutschen CrossFit Landschaft. Unsere Themen umfassen private Ansichten und Meinungen rund um das Thema CrossFit und Lifestyle. Wir sind jetzt PATREON! Unterstütze uns für Early Access und geile Extras: https://www.patreon.com/fourhorsemenpodcast James Nestor: Breath https://www.mrjamesnestor.com/breath Hier findet ihr uns im Internet: https://crossfitfourhorsemen.de/ https://www.instagram.com/felix_fourhorsemen/ https://www.instagram.com/micha_fourhorsemen/ Like! Comment! Share! Never Quit.

Leistungsdenken beim Meditieren, kennst Du das? Was für Fehler oft beim Meditieren gemacht werden, wie sie vermieden werden können und was Du dann davon hast, darum geht's in der heutigen Montagsinspiration.

Die Bund-Länder-Runde hat gestern einen Plan für erste Lockerungen bei den Corona-Maßnahmen vorgelegt. Ab nächsten Montag etwa dürfen bundesweit Fahrschulen wieder öffnen, Buchhandlungen und Gartencenter. Von Stephan Karkowsky.

Die Chefredakteurin hat auf Euren Wunsch die Punkte kurz und prägnant zusammen gefasst, die sie dazu gebracht haben, 20 Kilo mit Leichtigkeit und ohne Zwang abzunehmen. Kein Sport, keine Diät, kein Plan. Es hat sich so ergeben, aber rückblickend betrachtet, ist es sehr eindeutig, was da wie gewirkt hat. Hört die überraschende Zusammenfassung hier in dieser Podcast-Episode von „Die Chefredakteurin“. Außerdem führt Anja K. Fließbach ein langes Interview mit Christine Koch aus Hannover, einer Fachberaterin für ganzheitliche Medizin und Ernährung. Hier erfahrt Ihr ebenfalls viel Neues. Wie muss man Kartoffeln bearbeiten, dass sie weniger dick machen. Was sollte mit Brot kurz vor dem Essen passieren, dass man nicht zunimmt. Was gibt es noch für Tricks und Kniffe zum Thema Abnehmen, vor allem in Bezug auf Kuchen, Snacks und Schokolade. Auch im Interview erfahrt Ihr garantiert Neues über eine gesunde Ernährung und werdet ab automatisch ab sofort gesünder essen. Versprochen! Denn neben dem Abnehmen verrät Christine, mit welchen Lebensmitteln man sogar Symptome von Krankheiten „heilen“ kann (kein Heilversprechen), warum und wie man die Säuren in seinem Körper neutralisieren sollte und wie Haut, Haar und Wohlbefinden schon durch kleine Änderungen oder Ergänzungen beim Essen und Trinken sehr viel besser werden. Also, wenn Ihr schöner, gesünder und schlanker werden wollt - hört diese Episode von „Die Chefredakteurin“! Vielleicht kennt Ihr Freunde oder Bekannte, für die diese Tipps ebenfalls wertvoll sind? Dann teilt diese Episode doch gern! Auf die Gesundheit! Die Chefredakteurin erreicht Ihr auch auf Instagram @disy_fliessi . Die Ernährungsberaterin Christine Koch bei Instagram: @christinekoch_goldenemitte und Homepage: www.goldenemitte.net

Die Neuköllner Ärztin Laura Eichler berichtet von den Covid-19 Stationen des Vivantes Klinikums Neukölln. Und sie erklärt, was man bei einer beginnenden Erkrankung tun kann.

Martin und Dag sind Traceure der ersten Stunde, also Pioniere der „Kunst der effizienten Fortbewegung“ in Deutschland. Zusammen bringen sie knapp 30 Jahre Erfahrung mit Parkour auf die Waage. Als Teil der Community (ParkourONE Gründungsmitglieder) starteten beide zusammen das erste professionelle angeleitete Parkourtraining in Deutschland. Die zwei Berliner sind dabei seit ihren Anfängen nah an den französischen Begründern ihrer Bewegungskunst. Die beiden sind also komplette Parkournerds ... oder besser: ParkourNeurds, die gerne reden, authentischen Zugang zur Parkourkultur haben und sich selbst dabei nicht zu ernst nehmen. Martin ist studierter Pädagoge und einer von zwei Geschäftsführern bei ParkourONE Berlin (https://berlin.parkourone.com/). Dag ist erfolgreicher Musiker, Sänger und Songwriter und studierter Germanist und Publizist. Beide sind TRuST-ausgebildete Parkourlehrer und verfügen gemeinsam über doppeltes gefährliches Halbwissen. Dieses wird nun mit Euch geteilt - Achtung jetzt wird's neurdig. Gefällt dir dieses Format? Willst du mehr davon? Lass es uns in den Kommentaren wissen, wir freuen uns auf dein Feedback! Willst du Parkour ausprobieren? Bei uns kannst du jederzeit einsteigen. Schau auf parkourone.com vorbei und finde deine Region! Webseite: https://parkourone.com/ Design Dame-Du-Lac-Affe: Alexander Gellner Channel: http://www.youtube.com/user/parkourone Subscribe: http://www.youtube.com/subscription_c... Instagram: https://www.instagram.com/parkourone/ Facebook: https://www.facebook.com/parkourone Quellen- und Literaturverzeichnis Parkourgeschichte - Eine ausführliche Zusammenfassung

Bewirb Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges BGM-Strategiegespräch: https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ Innovative BGM-Maßnahmen: Krav Maga: Gute Vorsätze fürs neue Jahr, Klappe die Zweite. Und zwar mit Krav Maga! Sowohl um sich körperlich fit zu halten, als auch zur Selbstverteidigung für Jung und Alt. Denn Krav Maga (hebräisch „Kontaktkampf“) ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritt-Techniken nutzt. Aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf sind Inhalt. Unser heutiger Interviewgast, Christian Thurm vom RSC Stralsund berichtet aus seinem Alltag als Trainer und bringt uns Krav Maga als innovative BGM-Maßnahme näher. Was steckt dahinter?: Die Ursprünge des Krav Maga gehen auf Imrich Lichtenfeld zurück, der 1910 in Budapest geboren, in Bratislava aufgewachsen ist und später als Boxer und Ringer erfolgreich wurde. Lichtenfeld lehrte seine Kampfmethode, um die in der Slowakei lebenden Juden gegen antisemitische Übergriffe zu unterstützen. Er wurde Nahkampfausbilder in der israelischen Armee. Anschließend adaptierte Lichtenfeld das militärische Krav Maga für Polizisten und Zivilisten. Dazu wurden die Techniken der nichtmilitärischen Rechtslage angepasst (Notwehr). Krav Maga ist KEIN Sport!: Krav Maga versteht sich selbst nicht als Sport. Daher gibt es auch keine Wettkämpfe. Es ist ein reines Selbstverteidigungssystem, welches sich durch einfache Techniken auszeichnet. Natürliche und instinktive Reaktionen werden dabei berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Es ist schnell zu erlernen, besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Zusätzlich geht es auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und dem Konflikt durch geschicktes Verhalten auszuweichen. Je nach Zielgruppe werden unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert. Dazu zählen unter anderem verbale Deeskalation, Rollenspiele, Bewegungslehre, Tritttechniken, Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, Waffenabwehr und gezielte Entwaffnung von Gegnern. Welche Voraussetzungen gibt es?: Eigentlich keine. Diese Art der Selbstverteidigung richtet sich an Interessenten jeden Alters (auch Kinder ab 6 Jahre) und jeden Geschlechts. Was hat das mit Betrieblichen Gesundheitsmanagement zutun?: Wenn Ihr Euch als Gruppe für ein Selbstverteidigungstraining entscheidet, hat das einige Vorteile: - Erlernen der Selbstverteidigung: kann hilfreich sein für alle Arbeitnehmer, die in Berufen tätig sind, die mit Kunden mit Aggressionspotential in Kontakt kommen (Verkäufer, Dienstleister, Beamte). - Erlernen von verbaler Deeskalation für Streitgespräche im privaten, aber auch beruflichen Bereich (Angestellte untereinander, Angestellter-Vorgesetzter etc.) - Stressabbau - Fitness (Kraft-, Ausdauer- und Techniktraining) - Teambildende Maßnahmen Hier die Kontaktdaten von Christian Thurm & dem RSC Stralsund: Web: https://rsc-kravmaga-stralsund.de/ Telefon: +49 3831 6708920 Mail: info@rsc-kravmaga-stralsund.de Facebook: https://www.facebook.com/kravmagarscstralsund/ Fazit: Habt ihr auch schon mal über einen Selbstverteidigungskurs nachgedacht? Habt Ihr Bock auf Bewegung und mal was anderes als immer nur Joggen oder „Bauch-Beine-Po“? Dann schaut mal rein bei https://rsc-kravmaga-stralsund.de/ oder meldet Euch bei uns, wir leiten Euch weiter. Wir können die Jungs vom RSC Stralsund absolut weiterempfehlen! PS.: Du benötigst Hilfe bei der Umsetzung deines BGMs?! Dann bewirb Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges Strategiegespräch! (HIER KLICKEN)

Unsere Kolumnistin Olga Grjasnowa ist nicht gerade eine Sportskanone, aber in einer Zeit, in der die Sportvereine und die Fitnessstudios geschlossen sind, fängt sie langsam an, ein Grundverständnis für Sport zu entwickeln.

Keine sportliche Betätigung, essen worauf man Lust hat und keinerlei Routinen für den Tag. Unser Sportmedizier und Orthopäde Dr. Pouria Taheri hat zwei Monate genau das Gegenteil von dem gemacht, was er uns eigentlich vorlebt und auch in den Podcasts erzählt. Sein Tag ist normalerweise von von Routinen und viel Disziplin durchzogen. Keinen Zucker, kein Weißmehl, morgendliche Streching- und Kräftigungsroutinen. In einem Selbstexperiment hat er zwei Monate lang sich von seinen Routinen verabschiedet und nur das gemacht, worauf er Lust hatte. Sein Fazit: nie wieder!Wir reden über seine Motivation zu diesem Experiment, was die Ernährungsumstellung mit seinen Stimmungsschwankungen zu tun hatte und warum er das nie wieder so machen würde.Rabattcode? Gewinnspiel?Alles zu unseren Werbepartnern: https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/Dr. Taheris Praxis auf Instagram: https://www.instagram.com/orthopaediekreuzberg/Pouri auf Instagram: https://www.instagram.com/pourita33/Bild: Michael RomackerMusik: The Artisans Beat - Man of the Century See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Energie tanken - wie kannst du Bewusstsein und Stärken wahrnehmen? Jeder von uns kennt Tage, an denen es nicht läuft und wir abends einfach nur ins Bett fallen. Kein Sport, keine Zeit für Familie und keine Energie für Hobbys. In der heutigen Folge möchte ich dir gerne 3 einfache Übungen zeigen, wie du aktiv deine Batterien wieder aufladen kannst. Denn durch Bewegung wirst du wieder leistungsfähiger und ausgeglichener. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein: Übung zum Auflockern des Körpers Übung zum Trainieren der Augenbewegungen Seine eigene „Standfestigkeit“ erkennen und Energie aus dem Boden ziehen Ich freue mich auf Dich! Auch über eine Bewertung und Rezension in iTunes. Deine Corinna

Du drückst dich schon seit Monaten vorm Sport? Schiebst alles auf Corona und lässt dein Headis-Team im Stich? Dann findest du in dieser Ausgabe von Arm aber Sexy genau die richtige Portion Motivation. Mit Niklas & David an deiner Seite steht dem Sommer-Body nichts mehr im Wege! Aber Vorsicht: Vorm Schachspielen das Dehnen nicht vergessen.

Autor: Wheeler, Thomas Sendung: Nachspiel Hören bis: 19.01.2038 04:14

Das Corona-Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 24. April 2020

Das Corona-Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 8. April 2020

Podcast-Folge #18 Mit Herzschrittmacher zum Ironman: Katharina Blach im Interview Katharina Blach ist gerade einmal 25 Jahre alt und bereits ein Iron-Girl. Du hast richtig gelesen. Katha hat im Sommer 2019 den Ironman in Hamburg gefinisht. Nur noch mal kurz für alle, die die Zahlen einer Langdistanz nicht auf dem Schirm haben: Das sind 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen. Ein "Once-In-A-Lifetime-Ding" für viele Hobby-Triathleten und Triathletinnen. Allein die Tatsache, so ein Rennen anzugehen, gebührt höchste Anerkennung – wenn man das Ganze dann aber noch unter "erschwerten" Bedingungen absolviert, dann bleibt man wohl fast sprachlos zurück. Aber fangen wir von vorn an: Kennengelernt haben wir Katha im Jahr 2014 auf Instagram. Sie hatte sich auf den New York City Marathon vorbereitet und ihr Training sowie ihren Laufalltag auf ihrem Account @running_katha festgehalten. Da wir offensichtlich die gleichen Interessen hatten – nämlich Laufen – haben wir uns ausgetauscht und sind seitdem in regelmäßigen Kontakt. "Von Magersucht zu Marathon" Ihr Instagram-Profil lief damals noch unter dem Motto "Von Magersucht zu Marathon", denn Katha hatte trotz Essstörung den Traum vom Marathon. Ein großes Ziel für ein junges Mädchen, denn zu diesem Zeitpunkt war sie noch keine 20 Jahre alt. Katha liebt das Laufen. Das merkt man auf ihrem Profil und wenn sie darüber spricht: "Ich bin dann am 4. Mai 2014 meinen ersten Marathon gelaufen und seitdem: ganz große Hamburg Liebe. Und seitdem bin eigentlich auch beim Marathonlaufen geblieben." Sie kämpfte sich aus der Krankheit zurück und erfüllte sich den Traum vom Marathon-Zieleinlauf in Hamburg. Der Beginn einer großen (Lauf-) Liebe. "Vom Herzschrittmacher zum Ironman" Nach dem Hamburg Marathon folgte noch der New York City Marathon und ein weiterer in der Hansestadt 2015. Bis zu diesem Zeitpunkt verlief alles "nach Plan" – bis Kathas Herzleistung immer schlechter wurde. Von jetzt auf gleich bekam sie keine Luft mehr, hatte Atemnot und ihr Ruhepuls lag gerade einmal bei 35. Katha ist zwar mit einem Herzfehler auf die Welt gekommen, konnte bis zu diesem Zeitpunkt aber gut damit leben. Dies änderte sich jedoch schlagartig und ihr musste ein Herzschrittmacher eingesetzt werden, den sie nicht akzeptierte. Das Herz ist doch ein Muskel, den man trainieren kann. Wozu braucht man dann also einen Herzschrittmacher? Ihr Dickkopf – wie sie selbst sagt – hat ihr dabei geholfen, dass der Arzt ihr im Sommer 2017 das GO zur Entnahme dieses Herzschrittmachers gab. "Ok, ich will den Schrittmacher nicht mehr. Ich trainier mein Herz jetzt so stark bis ihn nicht mehr brauche." Nach der Entnahme des Herzschrittmachers bekam sie jedoch eine Herzmuskelentzündung, die Katha für ein halbes Jahr komplett rausnahm. Kein Sport mehr. Nur noch liegen und ausruhen. Erst Anfang 2018 stieg sie dann wieder ins Training ein, begann mit dem Lauftraining und hielt weiterhin an ihren Triathlonzielen fest. Nach einigen kleineren Events, einer Olympischen Distanz und einer Mitteldistanz im Sommer war für Katha klar: Ich möchte eine Langdistanz finishen. Und wo? Natürlich in Hamburg. "Alle haben gesagt: Du bist viel zu jung, und das mit dem Herz, und du hast viel zu wenig Erfahrung und überhaupt, das kannst du doch nicht machen." Ein neuer Herzschrittmacher 66 Tage vor dem Ironman Mit ihrem großen Ziel vor Augen trainierte Katha hart und verbesserte ihre Laufleistung enorm. Doch immer, wenn es nach Plan läuft, scheint bei Katha etwas zu passieren. Und so kam es, dass sie sich nach einem langen Lauf plötzlich übergeben musste und keine Luft mehr bekam. Das Ergebnis: 9,5 Wochen vor dem Ironman wurde ihr ein neuer Herzschrittmacher eingesetzt – der Traum von der Langdistanz schien ausgeträumt. Im Podcast-Interview spricht Katha darüber, wie die ganze Geschichte ausging und ob sie beim Ironman in Hamburg an den Start gehen konnte. #fürdanielzumironman Katha ist definitiv ein Stehaufmännchen bzw. -frauchen und hat in ihren jungen Jahren wahrscheinlich schon mehr erlebt als manch anderer. Doch es gibt Schicksale, die liegen ihr – im wahrsten Sinne des Wortes – sehr am Herzen. So die Geschichte vom kleinen Daniel, der seit knapp 500 Tagen (Stand heute 29.03.2020) auf ein Spenderherz wartet. Daniel ist gerade einmal 2 Jahre alt und verbringt sein ganzes Leben im Krankenhaus. Die Geschichte des kleinen Kämpfers hat sie so bewegt, dass sie ihre nächste Langdistanz für Daniel absolvieren möchte. Unter dem Hashtag #fürdanielzumironman macht sie auf Daniels Schicksal auf Instagram aufmerksam und möchte im Juni erneut in Hamburg beim Ironman starten – für ihn. Der Ironman Hamburg steht dieses Jahr allerdings auf der Kippe. Aufgrund der Corona-Pandemie ist aktuell noch nicht klar, ob das Event im Juni überhaupt stattfinden wird. Für Katha steht jedoch jetzt schon fest: Sie wird eine Langdistanz absolvieren. Und wenn sie das alleine durchzieht. Ohne Event. Ohne Zuschauer. Ohne Helfer. Ohne Zeitnahme. Einfach für sich. Und natürlich für Daniel. Die komplette Geschichte kannst du dir jetzt in der aktuellen Podcast-Folge anhören. Dort spricht Katha über ihren Weg zum Ironman, die vielen Stolpersteine, die sie dabei überwinden musste, ihre Motivation und erklärt, warum sich jeder mit dem Thema Organspende auseinandersetzen sollte. Shownotes zur Folge Folge Katha auf Instagram Folge Daniel auf InstagramInfos zur Organspende Folge runskills in den Sozialen Netzwerken runskills auf Instagramrunskills auf Facebookrunskills auf Pinterestrunskills auf iTunes Wenn dir der runskills-Podcast gefällt … … dann freuen wir uns, wenn du uns auf iTunes 5-Sterne gibst und einen Kommentar hinterlässt. Damit unterstützt du unsere Arbeit und wir können in Zukunft weitere Inhalte für dich produzieren. Geht superschnell, kostet dich nichts und gleichzeitig hilfst du uns damit! Vielen Dank schon mal an dieser Stelle für deinen Support! Abonniere den runskills-Podcast: auf iTunesbei Spotify

Nach der Fußball-Europameisterschaft wurden nun auch die olympischen & paralympischen Spiele von diesem Sommer auf den Sommer 2021 verlegt. Schade für alle begeisterten Sportfans, doch was machen eigentlich Sportjournalisten - die beruflich auf große Events angewiesen sind - in der Corona-Krise. Das haben wir Jan Lüdeke gefragt, er ist freier Sportkommentator und -Moderator und berichtet, wie unterschiedlich die Krise ihn und Kollegen trifft.

Holt euch nen Drink und ab auf die Ohren! Die ultimative Party Folge! Wie die richtige Work-Life-Balance aussehen muss, warum das Leben dabei auch mal außer Kontrolle geraten darf und vieles, fast schon abartiges, hier AWFNR#330. 00:00:00 Hat sich da etwas jemand anstatt mit Ruhm mit Kotze bekleckert? 00:01:00 Better Call Paul. Jetzt auf Deutsch mit DIR! Sende eine Sprachnachricht an +19492879850. Und vielleicht wird Paul dir schon bald in irgendeiner abgefahrenen Lebenssituation helfen. 00:01:48 Die ultimative Party Folge, präsentiert von o2 für mehr O in deinem Leben. 00:02:28 Hallo Paul! Hallo Joko! Hallo Kater! 00:03:41 Warum man seinen Burger besser gut durchbraten sollte und Paul wie ein Mädchen kotzt. 00:05:10 Werbung: Kein Bock mehr auf Kabelsalat und verhedderte Kopfhörer? Jetzt mit den komplett kabellosen In-Ear-Kopfhörern, JBL Live TWS problemlos Musikhören oder Telefonieren. Auf der Suche nach dem richtigen Weg? Oder nach dem neuen Lieblingssong? Einfach auf den Ohrhörer tippen und Amazon Alexa und Google Assistant springen nahtlos ein, um mit Antworten direkt in den Kopfhörer zu helfen. Die Kopfhörer sind auch perfekt für den Straßenverkehr, da Umgebungsgeräusche weiterhin wahrgenommen werden. Mehr dazu auf https://de.jbl.com/in-ear-kopfhorer/LIVE300+TWS.html Instagram: @jblaudio_de 00:07:47 Warum man Trinkgeld einfach nicht richtig geben kann. 00:09:10 Was Jokos Quinoa Curry mit Pauls Kotze zu tun hat. 00:11:00 Living the Hotellife. 00:12:00 Das mit dem Rechnen üben wir besser noch mal… 00:15:11 Und da lag er nun. Nackt und jämmerlich in Embryostellung auf dem Bad Boden. Bis die Besoffenen klopften. 00:17.33 Das letzte Wochenende bei der Formel 1. 00:12:28 Der klassische Künstler, der manches nicht so richtig versteht. 00:24:00 Kater-News von der Vice. Coole News vom Wochenende. 00:26:57 Das krasseste Video das Paul seit Jahren gesehen hat. 00:27:00 Wenn du von der 1. Sekunde deines Lebens auf YouTube bist. 00:30:00 Warum man sein Privatleben besser wertschätzen sollte. 00:36:40 Leben außer Kontrolle. Fressattacken. Kein Sport. Kein Rhythmus. 00:38:40 Paul, das nicht performende Opfer. 00:40:16 Für noch mehr O in deinem Leben: Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? Bei o2 gibt es tolle Zusatzprodukte, ideal als Weihnachtsgeschenk. Mit den 5€ Deals von o2 kannst du aus 5 Top-Angeboten wählen, die alle paar Monate wechseln. Aktuelle Angebote: o2 TV, o2 Cloud, Sonos One Smart Speaker, Toniebox Starterset oder o2 Free Boost. Jedes für nur 5 € monatlich. Die 5-Deals gibt es in den o2 Shops oder online auf https://www.o2online.de/tv-apps-zubehoer/top-5-deals/ O-Momente der Woche: Neo Magazin Royal Deichkind. UNFASSBAR GEIL. & Willy und seine Laterne. 00:43:49 Der singende Matthias als Geburtstagsgeschenk. 00:48:37 Das war wohl nicht das Netteste was Joko zu Olli Bierhoff hätte sagen können… 00:50:30 Safe the Date! 19.12 AWFNR-Weihnachtsmarkt mit Joko und Paul. 00:55:00 Ist Honig eigentlich vegan? Und wusstet ihr, dass man Salat vor dem anrichten waschen sollte? 00:56:24 Ein ganz falscher, deutscher Gedanke. 00:57:22 Kennt ihr schon die Paul Ripke App? 00:58:29 Joko, Wonderwall & die Thai-Oase. 01:03:00 Infos zum Weihnachtsmarkt folgen. 01:06:52 AWFNR #330 präsentiert von o2 für mehr O in deinem Leben.

In Folge 9 widmen wir uns dem Thema Sport. Wie halten wir es selbst damit? Hat sich unsere Einstellung über die Jahre gewandelt (Spoiler: Für Seba ja, für Jan nein)? Aber natürlich können wir auch nicht aus unserer Haut und müssen über die gesellschaftlichen Implikationen von Sport und Fitness sprechen.

Wir sprechen über die Entscheidung, das ein vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) aufgegebenes Rechtsgutachten zu dem Ergebnis gekommen ist, dass eSport ist kein Sport ist. Was wir davon halten und wie überhaupt Sport definiert wird, erfahrt ihr brandaktuell von Frank, Marcel und Sascha.

Das ESAF begeisterte am Wochenende die Schweiz. Im Podcast wird ein Fazit vom Grossereignis gezogen. Kusnezow mit Irrsinn-Sperre nach Kokain Konsum und Lichtsteiner will zurück in die Nati. Das und mehr in der neuen Folge «Pro und Konter».

Intime Berührungen, die aber nicht den Orgasmus zum Ziel haben. Kein Sport im Bett. Den anderen spüren. Das verstehen Yella und Samuel Cremer unter Slow Sex. Das Paar aus der Nähe von Lübeck erzählt in Eine Stunde Liebe, warum sie auf diese entschleunigte Form von Sex schwören.

Kein Sport ist so Rock 'n' Roll wie Wrestling - laut, wild, anarchisch und ziemlich amerikanisch, oder? Eine wachsende internationale Szene bringt das alte Bild ins wanken und Vielfalt bestimmt zunehmend das Bild. Alexander Flöter hat mit seinem Portal "Wrestling+" den Finger am Puls des deutschprachigen Raums, arbeitet u.a. für die führende Promotion wXw und ist Inhaber von PRO. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen.

Die Diskussion, ob eSport wirklich Sport ist, gibt es schon seit geraumer Zeit. Zweistellige Wachstumsraten, ausverkaufte Stadien, Zuschauer im Millionenbereich und Preisgelder von mehreren Millionen zeigen eindeutig, dass eSports längst mehr als nur eine Randerscheinung ist.

Uff Leude, heute war eklig. Den ganzen Tag unterwegs, kacke gepennt, den Muskelkater von Gestern... Aber trotzdem habe ich alle meine täglichen Ziele erreicht :) Das war wirklich ein ekliger Tag und ich musste meinen Schweinehund austricksen und war froh, dass ich unterwegs war um mein Pensum zu erreichen... Morgen wieder mit festem Sport Teil! :)

Paula ist auf die dunkle Seite geritten - oder kann man in Darksiders 3 gar nicht reiten? Reiten gehört zur Lieblingsdisziplin von David, der sich die Beat von Read Dead Online angeschaut hat. Klar, Reiten ist ein Sport, doch wie schaut es mit E-Sport aus? Trägt es seinen Namen zurecht? Darüber diskutiert Host Andy mit Paula und David durchaus kontrovers. Nicht verpassen! Facebook: https://www.facebook.com/GamesAktuell

Sebastian stürzte vor einigen Jahren bei einem missglückten Salto auf den Kopf und brach sich sein Genick. Heute ist er Sportlehrer und bestreitet bald seinen ersten Powerliftingwettkampf. Wie es zu dem Genickbruch kam und was danach passierte erzählt er im KRAFTRAUM Podcast. Sebastian Herbst ist ehemaliger Tricker und angehender Sportlehrer und Powerlifter. Sebastian ist auf https://www.instagram.com/ifyoucanreadthisyournottrainin/ und https://www.facebook.com/sebastian.coffeinum Zeitstempel: 00:10:02 Genickbruch 00:38:31 Powerlifting: der Sport nach dem Sport 00:49:38 Sportlehrer, Sportunterricht und unsportliche Kinder 00:56:52 Motivationssprecher und Influencer 01:01:04 Kein Sport - was nun? 01:07:52 Authentizität als Sportlehrer 01:12:16 Was ist wirklich wichtig?

Ich habs geschafft!!! 10 Tage Vipassana. Das heißt 10 Tage nichts anderes tun als Meditieren, Schlafen und Essen. Dabei durchgehend schweigen, kein Handy, nichts lesen oder aufschreiben. Kein Sport und nur zwei Mahlzeiten pro Tag.... In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir meine Erfahrungen teilen. Wie ging es mir während der Zeit. Was habe ich mitgenommen. Hat es was gebracht? Was ist Vipassana überhaupt? Und würde ich es wieder tun? Diese und viele weitere Fragen beantworte ich dir heute in dieser Folge :) ***Vipassana*** Internationale Seite: https://www.dhamma.org/en/about/vipassana Deutsche Seite: https://www.dhamma.org/de/ So klingen die Audios die vorgespielt werden: https://www.youtube.com/watch?v=YuAgnfun0RE Das deutsche Meditationscentrum in Triebel: https://www.dhamma.org/de/schedules/schdvara ***Let's connect*** Ich würde mich sehr freuen wenn wir uns connecten würden und du mir schreibst ob dir die Folge gefallen hat :) Instagram: http://www.instagram.com/isabelduddeck/ Facebook: http://www.facebook.com/Gluecksgezwitscher/ E-Mail: info@gluecksgezwitscher.com Take it easy & bis bald Deine Isi

Die eSport-Szene wächst nicht nur sehr schnell, sie macht mittlerweile auch jede Menge Umsatz. Ein Grund mehr sie endlich als „richtigen Sport“ anerkennen zu lassen. Doch das Gutachten des Wissenschaftlichen Dienstes sagt: Nö. Warum? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/digital/esport-ist-kein-sport-oder

Fettverbrennung am Bauch, an den Armen, Hüften und Oberschenkeln. http://de.willow4u.com/videosIrrtümer: Kalorien zählen, Kohlenhydrate, fettfrei macht nicht fett-frei...Mehr Info. de.willow4u.com/videos/fettverbrennung.php Ein kleiner Teil der Willow System BehandlungKostenlos Gesundheitstipps (c) Rita Harrison 2011: de.willow4u.com