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Dein Hund kommt nicht, obwohl du rufst? Du denkst: Warum hört der nicht – liebt er mich nicht genug, nimmt er mich nicht ernst?!

Was passiert, wenn du aufhörst zu funktionieren – mein Weg durch den Umbruch In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Stille der letzten Monate. Es war ruhig in meinem Außen – doch in meinem Inneren hat sich viel bewegt. Ich spreche offen über eine Phase tiefgreifender Veränderung: über Erschöpfung, Trauer, den Abschied von meinem Elternhaus, gesundheitliche Herausforderungen und das Gefühl, nicht mehr „funktionieren“ zu können – oder zu wollen. Und ich teile, was mir geholfen hat, nicht unterzugehen, sondern mich neu zu verankern. Wie aus den vermeintlichen Schwächen – aus dem „Stroh“ meines Lebens – nach und nach ein goldener Faden wurde. Diese Folge ist für alle, die sich gerade in einem Übergang befinden. Für alle, die sich manchmal fremd in dieser Welt fühlen. Und für alle stillen Suchenden, die spüren, dass ihr Weg nicht gerade verläuft – aber wahr ist. Du erfährst:

In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, wie ich meine zweite Schwangerschaft erlebt habe – als Coach, Unternehmerin und Mama. Warum ich mich diesmal bewusst von Social Media zurückgezogen habe, wie ich schwanger durch Bali und Italien gereist bin und was es bedeutet, ein Online-Business zu führen und gleichzeitig Raum für Heilung & Familie zu schaffen.

„Du musst bereit sein, das Leben, das du geplant hast, loszulassen, um das Leben zu finden, das auf dich wartet.“ – Joseph Campbell In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ nehme ich dich mit auf deine ganz persönliche Heldenreise – inspiriert von Simbas Weg im „König der Löwen“. Gemeinsam entdecken wir, wie du alte Gewohnheiten loslassen und mutig neue Wege einschlagen kannst, um ein zuckerfreies, erfülltes Leben zu führen. Du erfährst in dieser Folge:

In dieser besonderen Folge von „Mehr Erfolg im Business“ spricht Andreas Buhr mit Dr. Dr. Rainer Zitelmann – Historiker, Unternehmer, Autor und einer der schärfsten Denker unserer Zeit – über ein Thema, das oft totgeschwiegen wird: Neid als gesellschaftlicher Sprengstoff und persönliches Erfolgshindernis. Zitelmann erklärt, warum schöne und reiche Menschen systematisch unterschätzt und abgewertet werden, wie daraus Extremismus entstehen kann – und was das alles mit unternehmerischer Selbstbestimmung und persönlicher Freiheit zu tun hat. Außerdem verrät er: Wie Unternehmer mit Vorurteilen, Gegenwind und Krisen souverän umgehen Warum Rückschläge oft der Startpunkt für echte Durchbrüche sind Weshalb große Ziele kein Luxus, sondern Pflicht für Macher sind Diese Folge ist kein gewöhnliches Interview – sondern ein Blick hinter die Kulissen von Erfolg, Freiheit und der Psychologie des Aufstiegs. Jetzt reinhören und Klartext über Reichtum, Widerstand und unternehmerische Freiheit erleben.   P.S.: Bist Du eine Führungskraft oder Unternehmer, der echte Veränderungen in Deiner Führungsleistung und den Ergebnissen Deines Teams sehen möchte? Entdecke, wie Du die 8 größten Führungsfehler erkennen und korrigieren kannst, um Spitzenleistungen zu erzielen und effektive Führungsstrategien anzuwenden, die die Produktivität und Teammotivation steigern. Sichere Dir hier jetzt Deinen Gratis Zugang: https://buhr-team.com/videokurs-fuehrungsfehler/   P.P.S.: Wenn Du die Eigeninitiative ergreifen und echte, kompetente Beratung haben willst, klicke hier und melde Dich GRATIS für ein Beratungsgespräch an: https://calendly.com/buhr-team/clean-leader-erstgespraech   

„Wie hast du das geschafft?“Diese Frage bekomme ich oft gestellt – nicht nur im Kontext von Feng Shui, sondern als Unternehmerin, Mentorin und Mutter. Mein Leben ist voll, erfüllt und zeitweise turbulent.In dieser sehr persönlichen Podcast-Episode erzähle ich dir, wie ich mein Unternehmen in einer Nische aufgebaut habe – mit echten Beziehungen, über Umwege, Rückschläge und tiefe innere Arbeit. Mein Ziel war dabei immer, ein Business zu schaffen, das sich an mein Leben anpasst – nicht umgekehrt.Du wirst erfahren… Warum Erfolg so viel mehr ist als Umsatz Weshalb persönliche Verbindung für mich auch heute noch der Schlüssel ist Was ich über das Thema Verkaufen wirklich gelernt habe Warum Räume immer mitwachsen sollten – und wie sie dich beim Erfolg unterstützen Und: Warum du deine Preise niemals verhandeln solltest, wenn du erfolgreich werden möchtest (auch wenn das bedeutet, dass du einen Auftrag nicht bekommst).Diese Episode ist für dich, wenn du… auf dem Weg in die Selbstständigkeit bist dein bestehendes Business neu ausrichten willst oder Inspiration suchst, wie du deine ganz eigene Form von Erfolg definieren und leben kannstDu erfährst außerdem, wie ich meine Kunden heute begleite – sei es in der Feng Shui Ausbildung oder im Momentum Mentoring für Unternehmerinnen. Beide Programme haben aktuell noch offene Plätze:

#613 - So gewinnst du Klarheit – das Höhlen-Prinzip            Stehst du an einem Punkt, an dem du einfach nicht weißt, was du willst? Beruflich, privat oder generell im Leben? Du hast tausend Möglichkeiten, aber keine Klarheit? Dann ist diese Folge genau für dich!   Ich stelle dir das Höhlen-Prinzip vor – eine Strategie, mit der du aus der täglichen Reizüberflutung ausbrichst und endlich erkennst, was du wirklich willst. Denn Klarheit entsteht nicht durch noch mehr Nachdenken, sondern durch bewusste Veränderung deiner Umgebung, deiner Routinen und deiner Einflüsse.   In dieser Folge erfährst du: ·      Warum viele Menschen in einer Illusion leben und keine echte Klarheit haben ·      Wie du durch das Höhlen-Prinzip deine Gedanken sortierst und erkennst, was wirklich zählt ·      Welche 4 konkreten Schritte dich raus aus der Unklarheit bringen ·      Warum Rückzug und bewusste Pausen der Schlüssel zu besseren Entscheidungen sind   Hol dir jetzt dein Ticket für mein Seminar „Die Kunst zu Leben“ und lerne, wie du dein Leben aktiv gestaltest:  https://link.steffenkirchner.de/dkzlbw   Hör rein und finde heraus, warum du die größten Antworten in der Stille findest!  

In dieser Folge erfährst du, warum Rückfälle – sei es bei Essanfällen, emotionalem Essen oder Darmproblemen – kein Zeichen des Scheiterns sind, sondern ein natürlicher Teil des Heilungsprozesses. Wir sprechen darüber, welche Ursachen dahinterstecken, wie du mit Schuldgefühlen umgehen kannst und welche Strategien dir helfen, wieder in die Balance zu finden. ✨ Daraus kannst du dir mitnehmen: ✅ Warum Rückfälle normal sind und was sie dir zeigen können ✅ Wie du deine individuellen Trigger erkennst ✅ Welche konkreten Schritte dir helfen, dich nach einem Rückfall wieder zu stabilisieren Hör rein und finde heraus, wie du mit mehr Selbstmitgefühl und Klarheit weitermachen kannst!

In dieser Folge spreche ich mit Sabina Kocherhans, die schon früh lernen musste, aus ihrer Einzigartigkeit eine Stärke zu machen. Sabina wurde als Baby aus Sri Lanka adoptiert und wuchs in der Schweiz auf. Doch ihr andersartiges Aussehen führte in der Schule zu Ausgrenzung und Mobbing.

#607 - Die spirituelle Bedeutung von Misserfolgen & Rückschlägen Niemand scheitert gerne. Doch was, wenn Misserfolge in Wahrheit keine Niederlagen, sondern Botschaften des Lebens sind? In dieser Folge von Die Kunst zu leben zeige ich dir eine völlig neue Perspektive auf Rückschläge – eine, die dich stärker, bewusster und letztendlich erfolgreicher macht.  Wir sprechen darüber: Warum Rückschläge kein Zeichen von Scheitern sind, sondern eine Botschaft des Lebens Wie du mit einer spirituellen Perspektive besser mit Krisen umgehst Warum genau diese schwierigen Phasen oft die Grundlage für deinen größten Durchbruch sind Viele Menschen brechen ein, wenn etwas nicht nach Plan läuft. Doch wer die wahre Bedeutung hinter seinen Herausforderungen versteht, erkennt: Das Leben spielt nicht gegen dich – es bereitet dich vor.   Wenn du gerade einen Rückschlag erlebt hast oder Angst davor hast zu scheitern, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam einen neuen Blick auf deine Herausforderungen werfen – und entdecken, warum sie vielleicht genau das sind, was du gerade brauchst.   Sichere dir dein Ticket für „Die Kunst zu leben“ 2025 und lerne, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst! Hier geht's zu den Tickets: https://diekunstzuleben-seminar.de/   Schreib mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/   Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt.   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Neujahrsvorsätze gescheitert? Perfekt! Denn Rückschläge sind nicht das Ende, sondern ein wertvoller Teil deines Wachstums. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Scheitern wichtig ist, wie du aus deinen Fehlern lernst und deine Begeisterung für deine Ziele neu entfachst.

Willkommen in 2025! In dieser ersten Folge des Jahres dreht sich alles um deinen Rückblick und deinen Ausblick – nicht nur auf das vergangene Jahr, sondern auch auf deine Pilgerreise. Denn die Erfahrungen, die du dort gesammelt hast, sind ein Schatz, den du in deinen Alltag mitnehmen kannst. 

In dieser Folge erfährst du… 

✨ Warum Rückblicke wichtig sind, um Muster zu erkennen und Erfahrungen zu würdigen 
✨ Wie du durch Loslassen Raum für Neues schaffst
 ✨ Praktische Tipps, um deine Vision für 2025 zu gestalten 
✨ Wie du den Zauber deiner Pilgerreise in deinen Alltag integrierst Lass dich inspirieren und starte kraftvoll ins neue Jahr!

 Du möchtest sofort loslegen und deine Vision finden?

 Dann sei beim kostenlosen Online-Workshop "Wundervoll ins neue Jahr: Design your dreamlife" am 30. Januar 2025 um 20 Uhr. dabei Melde dich über meinen Instagramaccount @pilgerzauber oder per Mail denise@pilgerzauber.de jetzt rechtzeitig an und erhalte ein Auswahl ätherischer Öle, die dich dabei unterstützen, deine Träume klarer zu sehen.

Als ich am 15. Dezember den Workshop zur 9. Periode unterrichtete, begann ich zunächst darüber zu sprechen, welche Schlüsselrolle unsere Räume im Manifestationsprozess spielen.Ich sprach darüber, wie wir das Himmelsglück, das wir mit unserer Geburt empfangen, oder auch die harte Arbeit, die wir in unsere Ziele stecken, nicht wirklich manifestieren können, wenn der Raum – also der physische Raum – hierfür nicht bereitsteht.Dabei geht es um weit mehr als die Grundlagen von Feng Shui: Es geht um die Verbindung von Himmel, Mensch und Erde und darum, wie Räume als Katalysator für unsere Visionen und Manifestationen wirken können.Das ist ein so wichtiger Schlüssel, der bisher fast vollständig übersehen wird.Deshalb liegt mir diese Podcastfolge besonders am Herzen. Denn sie wird dir eine neue Welt voller Potenziale eröffnen, die weit über Feng Shui und klassische Persönlichkeitsentfaltung hinausgeht.Lust auf mehr? Dann habe ich 2 wichtige Infos für dich: Nutze die Gelegenheit meinen Workshop “Feng Shui als Erfolgsstrategie” während der Rauhnächte für 27 € statt für 99 € zu erhalten. Die Themen, die ich anspreche, sind u. a. wie du deine Entscheidungskraft stärkst wie du die Ängste überwindest, die dich davon abhalten deinen Weg zu folgen wie du deine Einzigartigkeit findest wie du deinen Lebensstil findest und beginnst zu kreieren und warum Frauen weise werden, wenn sie entspannen

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Kraft des Rückzugs ein. Ich nehme dich mit auf einen herbstlichen Spaziergang und spreche darüber, warum es gerade in intensiven Zeiten so wichtig ist, sich zurückzuziehen, um wieder Klarheit und Ruhe zu finden. Du erfährst, wie du Rückzugsmomente in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dich dabei von der Welt abzuschotten. In dieser Folge erfährst du:

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.  Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute: 5 Schlüssel zum Erfolg Dranbleiben statt Durchstarten. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Warum Rückschläge Chancen sind. Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1042 . Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1042

Am Sonntag hat Portugal ein neues Parlament gewählt. Vor allem Konservative und Rechtspopulisten haben Stimmen gewonnen. Woran liegt das und wie geht es nun weiter? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/zurueck-zum-thema >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/zurueck-zum-thema-parlamentswahl-in-portugal

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Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sich einfach nichts verändert? In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Christina) auf diese Frage genauer eingehen und dir Tipps mit an die Hand geben, wie du mit Zweifel und Rückschlägen umgehen kannst und die Zuversicht behältst. In dieser Folge erfährst du: Warum uns Vergleiche nicht weiterbringen. Warum Rückschläge enorm wichtig sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Warum unser Heilungsweg vielfältig ist und vieles passiert, ohne dass wir das bewusst merken. Wie du dich und deinem Körper auf deinem Heilungsweg unterstützen kannst. Und vieles mehr.   Herzkohärenz Übung: https://m.soundcloud.com/herz-kopf/meditation-herzkoharenz?fbclid=PAAaZTgEhplTn7UnijLnzQxm-J9vmt3svxRlgfQkY6XbVJvs6tUCCsZkgnc9k_aem_th_ARUemaFinZhGipLCTiTfmHvikVXUkFCij1JvfuW_D4R62Pe72_nva4KhLxVuJvG2WVc Komm mit zum Life Coaching Day am 14. April in Stuttgart: https://greator.link/stuttgart-tagesseminar-cw Hier geht es zur kostenlosen Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit   Weitere Links und Inhalte von uns für dich Komm mit auf unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben“ https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/ Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim/ Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670

In dieser inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die Welt des Feng Shui. Ich möchte dir zeigen, warum die Räume, in denen du lebst und arbeitest, eine tiefgreifende Bedeutung haben und wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen können. Erfahre, wie ein bewusster Umgang mit deinen Lebensräumen nicht nur das ästhetische Empfinden verbessert, sondern auch dein Leben bereichert.In dieser Folge spreche ich über die vielfältigen Aspekte von Feng Shui und wie es unser Leben beeinflusst: Die unterschätzte Kraft unserer Räume. Warum Feng Shui immer noch völlig falsch interpretiert wird und dadurch wertvolles Potential verschwendet wird. Du erfährst, wie deine Umgebung dein Wohlbefinden beeinflusst und lernst, wie du deine Räume so gestalten kannst, dass sie nicht nur deine Lebensqualität verbessern, sondern dich dabei unterstützen, deine Ziele zu verwirklichen. Den Einsatz des Feng Shui im Business und wie mit dem Einsatz von Feng Shui der Unternehmenserfolg weiter verbessert werden kann. Wie Feng Shui ohne traditionelle Symbole oder Hilfsmittel umsetzbar ist.Diese Episode ist für dich, wenn du dein Zuhause und deinen Arbeitsplatz nicht nur als physischen Raum, sondern als Quelle von Energie und Inspiration verstehen möchtest. Mach den ersten Schritt zu einem bewussteren und harmonischeren Lebensraum.Wie versprochen sind hier die Links zu den Ressourcen, die ich in der Episode angesprochen habe:Am 27. Februar 2024 findet der Feng Shui to go Online Workshop statt. Lerne, die Energie in deinen Räumen zu lesen und entsprechend deinen Wünschen zu verändern, um eine Oase der Klarheit und Kraft zu kreieren, damit Wohlstand und neue Gelegenheiten in dein Leben kommen können. Melde dich bis zum 18. Februar an und spare 50%:https://academy.unfolding-space.com/feng-shui-to-goLerne die Schmetterlingsübung kennen und erfahre, wie du deine Räume mit dieser Übung aus einer völlig neuen Perspektive betrachten kannst, um zuvor unentdeckte Möglichkeiten zum Leben zu erwecken.https://academy.unfolding-space.com/schmetterlingsuebungDie nächste Feng Shui Ausbildung startet am 24. Februar 2024. Nutze jetzt die Gelegenheit dich ausführlich zu informieren und mit mir persönlich zu sprechen, um 2024 deiner Leidenschaft zu folgen. ❤️Unfolding Space, Links & Ressourcen:Website: https://www.unfolding-space.deInstagram: https://www.instagram.com/unfolding_spaceÜbrigens: diesen Podcast gibt es auch auf YouTube:https://youtu.be/eR7IdRnst08

Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie du diese Form von Selbstabwertung bewusst unterlässt und dich dadurch nicht mehr selbst ausbremst.    In dieser Folge erfährst du: Was du auf deinem Heilungs- oder Integrationsweg vermeiden solltest Warum du dich nicht vergleichen solltest Warum Verbindungen wichtig sind, um zu heilen Warum Selbstabwertung kontraproduktiv ist Warum Rückschritte keine Rückschritte sind Warum aufzugeben keine Option ist   Shownotes: Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.   weitere Ressourcen: Im Traumastrudel – wenn alles nichts hilft // Podcast #153  Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74 Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139  Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Vertraue dem Prozess // Podcast #68  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!     

Es kommt immer wieder vor, dass wir im Prozess des Heilens und unseres inneren Wachstums Phasen der großen Frustration erleben. Es scheint, dass, egal wie viel man sich bemüht, nichts wirklich die Veränderung bringt, die du dir wünscht. Das ist ganz normal, warum? Darüber sprechen ich in der heutigen Freigeist Folge.Hier alle Freigeist Links.Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenInstagram: https://www.instagram.com/dercortez/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Ultra Healing Live Seminar: https://freigeist.world/ultrahealing/Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolfram Zurhorst erklärt Ihnen in diesem Podcast aus männlicher Sicht, warum es soviel gesünder für Ihre Beziehung, Ihre Kinder und Ihren Mann ist, wenn Sie in Ihre Kraft gehen - und vor allem für Sie selbst.   Falls Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________    Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

In dieser Episode dreht sich alles um Florians anderes großes Hobby: das Filmemachen. In seinen Kurzfilm "Johnny Lonesome" hat er 2021 sehr viel Zeit investiert, bis dieser im März 2022 auf diversen Festivals zu sehen war. Heute berichtet er in allen Einzelheiten von diesem spannenden Projekt und gibt damit sehr tiefe Einblicke in die Entstehung eines Kurzfilms. 00:00 Florians Kurzfilm: Johnny Lonesome → Film ansehen: https://youtu.be/QCqxl2hWNoo → Making-Of: https://youtu.be/yayB2uwMHB4 02:12 Ausschnitt: Besuch bei Johnny 03:48 Warum ein Kurzfilm? 06:53 No-Budget-Film 10:24 Wieviel Aufwand steckt in einem Kurzfilm? 15:02 Warum Räume in Filmen meistens dunkel gestrichen sind 17:42 Regisseur & Kameramann in einem 21:04 Kleine Katastrophen in der Produktion 26:48 Die Highlights der Produktion 30:43 Ausschnitt: Die Tanzszene 32:59 Kurzfilme machen als Hobby 38:17 Hobby neben dem Hobby: Modellbau 41:31 Veröffentlichung: Kurzfilm-Festivals und Internet → Podcast EP19: Interview mit Kinobetreiber Patrick Mais (https://www.heimkino-praxis.de/podcast/interview-mit-kinobetreiber-patrick-mais/) 45:46 Verloren im Technik-Dschungel 50:19 Anforderungen an die Blu-ray 56:07 Wer sollte sich Johnny Lonesome ansehen? 58:42 Filmtipp: Schwarzfahrer (1993) → https://youtu.be/nWnSv0MMTns

Wed, 04 Jan 2023 05:00:00 +0000 https://bodyspiritsoul.podigee.io/112-die-kunst-der-selbstfuersorge b3389e92270f25cebc8471ec6bf24a4b 112 full Warum Rückblick, Kalender, Tagebuch und Collage meine Welt ordnen no Selbstfürsorge,Lebe leichter,Body Spirit Soul,Beate Nordstrand,Rückblick Beate Nordstrand

Haben Sie den "kleinen Lord" gesehen? Der Film kommt jedes Jahr vor dem Heiligen Abend zur besten Sendezeit im Fernsehen. Wir schauen ihn jedes Jahr, wenn auch diesmal in der Mediathek und auch unsere brasilianischen Mitschwestern kannten ihn von Zuhause. Was finden wir so toll an diesem Weihnachtsfilm, der nach einem Kinderbuch von Frances Burnett verfilmt worden ist? Es ist diese Geschichte vom unbefangen, an das Gute im Menschen glaubenden Jungen, der, von seiner Mutter gut erzogen, seinen Großvater kennenlernt und ihn für den besten Großvater der Welt hält. Er erlebt ihn als griesgrämigen Alten der keine Freude mehr am Leben hat, seine Untertanen terrorisiert und aus diesem Enkel, den er notgedrungen zu seinem Nachfolger machen muss, die gleiche Sorte Mensch machen will. Aber der Junge hat ein gütiges Herz, sieht Not und Leid der Menschen in der Umgebung, entschuldigt manches, was er nicht versteht und nimmt die Menschen in der Umgebung so wie sie sind. Und wir können im Film die Wandlung des Alten Herrn miterleben: vom Griesgram zum lächelnden gütigen, verstehenden, aufblühenden und seine Fehler und Schwächen Erkennenden. Er schämt sich seiner Hartherzigkeit und versucht wieder gut zu machen, was er all die hoffnungslosen Jahre angerichtet hat. Wir sind mit glücklich, wenn die Geschichte um den falschen Enkel gut ausgeht, der Großvater sogar seine Abneigung gegen die amerikanische Schwiegertochter aufgeben kann und alle laut und glücklich am Weihnachtsabend zusammensitzen: der Herr und die Knechte, der Pfarrer und die Leibeigenen, die Bediensteten und der kleine Lord in der Mitte. Nirgendwo ist die Weihnachtsbotschaft unaufdringlicher und schöner dargestellt: das Kind, das die Großen dazu bringt, zusammen zu kommen, miteinander zu feiern und zu teilen, was sie haben. Und beim Fest sind alle gleich: arm und reich, begabt und begrenzt, fromm und eher nicht so. Und ein bisschen sind wir berührt, weil wir ahnen, dass es oft bei uns selbst nicht so ist, es aber so sein könnte. Und das macht uns Hoffnung. Dieses Kind, das geboren wird und dessen Fest wir bald feiern, kann es schaffen, dass wir uns neu ausrichten: zu uns selbst, zu unserem Nächsten und zu Gott.

Ein Großteil unseres Unglücklichseins liegt daran, dass wir glauben, nicht gut genug zu sein. Glücklich ist, wer erkennt, dass das Leben genau JETZT stattfindet und das keine Perfektion braucht, um mit sich selbst zufrieden zu sein. Natalie Aller erzählt ganz offen über ihre Angst, „Verletzlichkeit zu zeigen“ und wie wichtig es ist, es trotzdem zu tun. Natalie ist Unternehmerin, Selbstliebe- und Ernährung Coach. Außerdem sprechen wir über: - Peinliche Erfahrungen im Sportunterricht, an der Mathetafel und Ähnliches - Warum es nicht auf das Ergebnis ankommt, sondern auf die Reise dorthin - Wie der Gedanken „Wenn ich erst … dann … „ nicht stimmt - Wie du an deinen Ängsten wächst - Warum es nicht schlimm ist, wenn man mal was macht, was einem hinterher peinlich ist - Warum Rückschritte manchmal Fortschritte sein können - Warum Loslassen nicht Aufgeben bedeutet - Wie du Chancen ergreifst - Wie du deinen Träumen folgst - Warum es so wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen trotz schlechtem Gewissen Mehr Infos zu Natalies und mir findest du hier: www.natalie-aller.de, www.annaauer.de Instagram: @dienataliealler, @chick_fights_

Bei der Weltwoche Digital ist alles neu: Website und App wurden grundlegend erneuert. Steigen Sie ein, fliegen Sie mit! www.weltwoche.chMein SVP-Bundesratsfavorit: Heinz Tännler. Warum Rösti eine Fehlbesetzung wäre. Explodierende Asylzahlen, Kapitulation in Bern. Werden Sie jetzt Weltwoche-Abonnent!www.weltwoche.ch/abo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser LiO-Podcastfolge hatte ich noch einmal meine liebe Julia als Gästin ⭐️ Julia ist Psychotherapeutin & Dozentin ⭐️ Es ist wieder ein tolles Gespräch aus Sicht einer Therapeutin & aus einer ehemaligen betroffenen geworden ⭐️ DANKE, wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lässt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Julias Website: https://www.juliatanck.com/ INSTAGRAM: Julia: https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen/ Meine Instagramaccounts: Hauptaccount: https://www.instagram.com/simona_romafit/Recoveryaccount: https://www.instagram.com/byliorecovery/ (TikTok: Simona.lio) Wir freuen uns sehr über dein Feedback ❤️ Juia & ich haben unter anderem über folgende Themen geredet: ⭐️ Warum Rückfälle eher als Vorfall benannt werden werden dürfen ⭐️ Wie man mit Rückfällen umgehen darf ⭐️ Was sich an Klinikkonzepten noch ändern darf, damit sie weniger auftreten ⭐️ Social Media & Essstörungen ⭐️ Was bedeutet Body Positivity wirklich ? ⭐️ Wie kann Social Media auch negativ beeinflussen & eine Essstörung eher verstärken bzw. entstehen lassen u.v.m. DANKE, wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lässt ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Zu ersten Podcastfolge mit Julia: https://open.spotify.com/episode/6f88vfzGS53PE1nTgIrSvJ?si=-SNY0XDtQHCs1UQps0d75A&nd=1

Es klappt nicht so wie du willst. Da ist ganz viel Frustration auf einmal da. Oder Schmerzen, Traurigkeit oder Demotivation. Wir kennen solche Phasen alle. Vor 6 Tagen ist auch auf meiner Reise durch Portugal so einiges unerwartet passiert, das sich wie ein Rückschlag anfühlte. Genau darüber geht diese Folge, denn Rückschläge können ein wichtiges Zeichen für Richtungswechsel sein. In dieser Folge besprechen wir: was ich für einen Rückschlag in Portugal hatte das universelle Gesetz hinter vermeintlichen Rückschlägen was Rückschläge wirklich bedeuten können was dir bei Rückschlägen hilft Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr Infos zu mir und meinen Angeboten: www.miriam-thalheimer.com Du brauchst Unterstützung? Raus aus dem Widerstand und dem Druck? Dann begleite ich dich gern mit 1:1 Coachings, schreib mir eine Nachricht an: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam

Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast Seit über 600 Tagen thront er an der WWE-Spitze, so lange wie seit Hulk Hogan niemand mehr - und kein Ende ist in Sicht, obwohl er künftig seltener zu sehen sein wird. Wrestling-Topstar Roman Reigns soll einen neuen Vertrag unterschrieben haben, der weit weniger Termine vorsieht, außerdem scheint er ab Ende Juni eine mehrmonatige Auszeit vor den großen Shows im Sommer einzulegen. Trotzdem gab es am Sonntag bei WrestleMania Backlash keine Anzeichen, dass am Ausnahmestatus des Universal Champion gerüttelt wird. Bleibt der Head of the Table nach seinem WrestleMania-Triumph über WWE-Champion Brock Lesnar noch monatelang unumstrittener Doppel-Champion? Womöglich bis zu seinem anvisierten Traumduell mit Dwayne The Rock Johnson bei WrestleMania 39 im kommenden Frühjahr? Oder gar darüber hinaus? Oder ist es höchste Zeit, Drew McIntyre, Cody Rhodes oder einen anderen Star als Wachablösung in Position zu bringen? In der neuen Episode von Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast beleuchten Martin Hoffmann und Marcus Hinselmann das Überthema Reigns und alle anderen heißen Themen bei WWE und AEW. Folge #29 im Überblick Bis 20:45: Zeit für die Reigns-Ablösung - wann und durch wen? Ab 20:46: Hell in a Cell im Juni: Welche Fehden sollen im Höllenkäfig gipfeln? Ab 24:40: Warum Rückkehrer Cody Rhodes bei WWE so gut funktioniert Ab 30:19: Rhea Ripley verstärkt Judgment Day: Wird Edges Gruppierung zum Hit oder zum Flop? Ab 38:39: Wieso Ronda Rousey als Damenchampion ein Dilemma ist Ab 48:10: Das Owen-Hart-Turnier bei AEW: Wer siegt? Wer sind die Joker? Ab 54:17: Forbidden Door mit NJPW, Projekt ROH, voller Kader - verzettelt sich AEW? Ab 58:00: Know your Host and shut your Mouth: 3 Fragen, 3 Antworten? Ab 1:02:16: 3 THESEN OF DOOM: Wird Alexa Bliss nochmal Damenchampion? Wird 2,20-Meter-Mann Omos mit MVP zum Big Player? Ist die Jericho Appreciation Society richtig besetzt?

Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast Seit über 600 Tagen thront er an der WWE-Spitze, so lange wie seit Hulk Hogan niemand mehr - und kein Ende ist in Sicht, obwohl er künftig seltener zu sehen sein wird. Wrestling-Topstar Roman Reigns soll einen neuen Vertrag unterschrieben haben, der weit weniger Termine vorsieht, außerdem scheint er ab Ende Juni eine mehrmonatige Auszeit vor den großen Shows im Sommer einzulegen. Trotzdem gab es am Sonntag bei WrestleMania Backlash keine Anzeichen, dass am Ausnahmestatus des Universal Champion gerüttelt wird. Bleibt der Head of the Table nach seinem WrestleMania-Triumph über WWE-Champion Brock Lesnar noch monatelang unumstrittener Doppel-Champion? Womöglich bis zu seinem anvisierten Traumduell mit Dwayne The Rock Johnson bei WrestleMania 39 im kommenden Frühjahr? Oder gar darüber hinaus? Oder ist es höchste Zeit, Drew McIntyre, Cody Rhodes oder einen anderen Star als Wachablösung in Position zu bringen? In der neuen Episode von Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast beleuchten Martin Hoffmann und Marcus Hinselmann das Überthema Reigns und alle anderen heißen Themen bei WWE und AEW. Folge #29 im Überblick Bis 20:45: Zeit für die Reigns-Ablösung - wann und durch wen? Ab 20:46: Hell in a Cell im Juni: Welche Fehden sollen im Höllenkäfig gipfeln? Ab 24:40: Warum Rückkehrer Cody Rhodes bei WWE so gut funktioniert Ab 30:19: Rhea Ripley verstärkt Judgment Day: Wird Edges Gruppierung zum Hit oder zum Flop? Ab 38:39: Wieso Ronda Rousey als Damenchampion ein Dilemma ist Ab 48:10: Das Owen-Hart-Turnier bei AEW: Wer siegt? Wer sind die Joker? Ab 54:17: Forbidden Door mit NJPW, Projekt ROH, voller Kader - verzettelt sich AEW? Ab 58:00: Know your Host and shut your Mouth: 3 Fragen, 3 Antworten? Ab 1:02:16: 3 THESEN OF DOOM: Wird Alexa Bliss nochmal Damenchampion? Wird 2,20-Meter-Mann Omos mit MVP zum Big Player? Ist die Jericho Appreciation Society richtig besetzt?

Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast Seit über 600 Tagen thront er an der WWE-Spitze, so lange wie seit Hulk Hogan niemand mehr - und kein Ende ist in Sicht, obwohl er künftig seltener zu sehen sein wird. Wrestling-Topstar Roman Reigns soll einen neuen Vertrag unterschrieben haben, der weit weniger Termine vorsieht, außerdem scheint er ab Ende Juni eine mehrmonatige Auszeit vor den großen Shows im Sommer einzulegen. Trotzdem gab es am Sonntag bei WrestleMania Backlash keine Anzeichen, dass am Ausnahmestatus des Universal Champion gerüttelt wird. Bleibt der Head of the Table nach seinem WrestleMania-Triumph über WWE-Champion Brock Lesnar noch monatelang unumstrittener Doppel-Champion? Womöglich bis zu seinem anvisierten Traumduell mit Dwayne The Rock Johnson bei WrestleMania 39 im kommenden Frühjahr? Oder gar darüber hinaus? Oder ist es höchste Zeit, Drew McIntyre, Cody Rhodes oder einen anderen Star als Wachablösung in Position zu bringen? In der neuen Episode von Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast beleuchten Martin Hoffmann und Marcus Hinselmann das Überthema Reigns und alle anderen heißen Themen bei WWE und AEW. Folge #29 im Überblick Bis 20:45: Zeit für die Reigns-Ablösung - wann und durch wen? Ab 20:46: Hell in a Cell im Juni: Welche Fehden sollen im Höllenkäfig gipfeln? Ab 24:40: Warum Rückkehrer Cody Rhodes bei WWE so gut funktioniert Ab 30:19: Rhea Ripley verstärkt Judgment Day: Wird Edges Gruppierung zum Hit oder zum Flop? Ab 38:39: Wieso Ronda Rousey als Damenchampion ein Dilemma ist Ab 48:10: Das Owen-Hart-Turnier bei AEW: Wer siegt? Wer sind die Joker? Ab 54:17: Forbidden Door mit NJPW, Projekt ROH, voller Kader - verzettelt sich AEW? Ab 58:00: Know your Host and shut your Mouth: 3 Fragen, 3 Antworten? Ab 1:02:16: 3 THESEN OF DOOM: Wird Alexa Bliss nochmal Damenchampion? Wird 2,20-Meter-Mann Omos mit MVP zum Big Player? Ist die Jericho Appreciation Society richtig besetzt?

Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast Seit über 600 Tagen thront er an der WWE-Spitze, so lange wie seit Hulk Hogan niemand mehr - und kein Ende ist in Sicht, obwohl er künftig seltener zu sehen sein wird. Wrestling-Topstar Roman Reigns soll einen neuen Vertrag unterschrieben haben, der weit weniger Termine vorsieht, außerdem scheint er ab Ende Juni eine mehrmonatige Auszeit vor den großen Shows im Sommer einzulegen. Trotzdem gab es am Sonntag bei WrestleMania Backlash keine Anzeichen, dass am Ausnahmestatus des Universal Champion gerüttelt wird. Bleibt der Head of the Table nach seinem WrestleMania-Triumph über WWE-Champion Brock Lesnar noch monatelang unumstrittener Doppel-Champion? Womöglich bis zu seinem anvisierten Traumduell mit Dwayne The Rock Johnson bei WrestleMania 39 im kommenden Frühjahr? Oder gar darüber hinaus? Oder ist es höchste Zeit, Drew McIntyre, Cody Rhodes oder einen anderen Star als Wachablösung in Position zu bringen? In der neuen Episode von Heelturn - der SPORT1 Wrestling Podcast beleuchten Martin Hoffmann und Marcus Hinselmann das Überthema Reigns und alle anderen heißen Themen bei WWE und AEW. Folge #29 im Überblick Bis 20:45: Zeit für die Reigns-Ablösung - wann und durch wen? Ab 20:46: Hell in a Cell im Juni: Welche Fehden sollen im Höllenkäfig gipfeln? Ab 24:40: Warum Rückkehrer Cody Rhodes bei WWE so gut funktioniert Ab 30:19: Rhea Ripley verstärkt Judgment Day: Wird Edges Gruppierung zum Hit oder zum Flop? Ab 38:39: Wieso Ronda Rousey als Damenchampion ein Dilemma ist Ab 48:10: Das Owen-Hart-Turnier bei AEW: Wer siegt? Wer sind die Joker? Ab 54:17: Forbidden Door mit NJPW, Projekt ROH, voller Kader - verzettelt sich AEW? Ab 58:00: Know your Host and shut your Mouth: 3 Fragen, 3 Antworten? Ab 1:02:16: 3 THESEN OF DOOM: Wird Alexa Bliss nochmal Damenchampion? Wird 2,20-Meter-Mann Omos mit MVP zum Big Player? Ist die Jericho Appreciation Society richtig besetzt?

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Wer Ü45+ ist, hat seine Bestform noch vor sich. Olaf Mann ist das beste Beispiel: Mit 42 entdeckt er das Natural Bodybuilding, mit 52 belegt er Platz 3 bei der Deutschen Meisterschaft – und ist natürlich auch danach noch top in shape. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** Olaf Mann ist Personal Trainer, Kampfsportler und Natural Bodybuilder. Während er den Weg zum Kampfsport schon in der Jugend fand, entdeckte er Kraftsport und Ernährung zur gezielten Veränderung der Figur erst mit Anfang 40. Seitdem er 44 ist, nimmt er regelmäßig an Natural Bodybuilding Wettkämpfen teil und belegte mit 52 den dritten Platz bei der Deutschen Meisterschaft. Wir reden unter anderem darüber: wie Du Deine persönliche Bestform erreichst – egal, wie alt Du bist, wie Olaf bei seinem ersten Natural Bodybuilding Wettkampf den letzten Platz machte und die Niederlage für seinen langfristigen Erfolg nutzte, warum nackt gut aussehen auch damit zusammenhängt, wie Du Dich präsentierst, wie Du einen stahlharten Willen entwickelst, die Verlockungen des Muskelaufbau-Dopings, und so vieles mehr … Viel Spaß beim Hören!

Wer Ü45+ ist, hat seine Bestform noch vor sich. Olaf Mann ist das beste Beispiel: Mit 42 entdeckt er das Natural Bodybuilding, mit 52 belegt er Platz 3 bei der Deutschen Meisterschaft  und ist natürlich auch danach noch top in shape. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ********** Olaf Mann ist Personal Trainer, Kampfsportler und Natural Bodybuilder. Während er den Weg zum Kampfsport schon in der Jugend fand, entdeckte er Kraftsport und Ernährung zur gezielten Veränderung der Figur erst mit Anfang 40. Seitdem er 44 ist, nimmt er regelmäßig an Natural Bodybuilding Wettkämpfen teil und belegte mit 52 den dritten Platz bei der Deutschen Meisterschaft. Wir reden unter anderem darüber: wie Du Deine persönliche Bestform erreichst egal, wie alt Du bist, wie Olaf bei seinem ersten Natural Bodybuilding Wettkampf den letzten Platz machte und die Niederlage für seinen langfristigen Erfolg nutzte, warum nackt gut aussehen auch damit zusammenhängt, wie Du Dich präsentierst, wie Du einen stahlharten Willen entwickelst, die Verlockungen des Muskelaufbau-Dopings, und so vieles mehr Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/olaf Timestamps Das perfekte Frühstück? [04:11] Olafs verblüffender Weg zum regelmäßigen Training und welche Rolle das Alter spielt [08:08] Entweder Du siehst Erfolge oder Du lernst  über den Umgang mit Schmerzen und Misserfolgen [13:28] Was wir von Muay Thai übers Dranbleiben lernen können [16:30] So erschaffst Du Dir Flow-Erlebnisse im Training, die Dich automatisch dranbleiben lassen [21:20] Die Einstellung eines Siegers [25:03] Der Einstieg ins Natural Bodybuilding mit Anfang 40? [28:08]  Steroide im Fitnesssport sind (leider) nicht die Ausnahme: Wo liegt der Reiz, wo das Risiko  und was hat es mit individuellen Werten zu tun? [31:48] Bodybuilding vs. Natural Bodybuilding  wo liegen die Unterschiede? [33:32] Warum Rückschläge zum langfristigen Erfolg dazugehören  und wie Du sie zu Deinem Vorteil nutzt. [34:23] Wie Du mit einem guten Coach alle Deine Schwachstellen ausgleichst. [38:39] Was bedeutet Fitness? [41:25] Welche Paradigmen haben sich in den letzten 30 Jahren geändert? [43:15] Olafs heutiges Trainingsmodell. [47:45] Die optimale Balance aus Belastung und Regeneration [50:20] Nackt-Gut-Aussehen-Faktor Schlaf [51:53] Warum Ernährung individuell ist, wie Olaf sich ernährt und warum er seinen Weg nicht empfiehlt [53:16] Der optimale Lebensmittel-Einkauf [01:06:55]  Die Magie des Cardiotrainings für eine schlanke, athletische Figur [01:08:17]  Wie beeinflusst Cardiotraining Dein Krafttraining? [01:13:36] Welche Rolle spielt das Alter beim Muskelaufbau? [01:15:03] Was muss passieren, damit das Training Spaß macht? [01:17:28] Familie und Vorbilder [01:22:32] Die ultimative Nachricht [01:32:00] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreibs in die Kommentare. ********** Werbepartner dieser Folge ist AG1 (by Athletic Greens). Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. **********

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Mein heutiger Gast ist Maria Höfl-Riesch. Maria ist ehemalige Skirennläuferin und gehörte in ihrer aktiven Zeit zu den erfolgreichsten Athletinnen Deutschlands. Zu ihren größten Erfolgen zählen die drei Olympiasiege bei den Olympischen Winterspielen 2010 in Vancouver und 2014 in Sotschi, der Gewinn der Gesamtwertung des Alpinen Skiweltcups in der Saison 2010/11 und jeweils einer Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften 2009 und 2013.   Heute ist Maria Expertin für Ski, Fitness und Motivation.   Wir sprechen über ihren spannenden Weg zur Skirennläuferin und wie sie Rückschläge überwunden hat.   Bereits im Alter von 2 Jahren stand Maria das erste Mal auf Skiern. Sie hatte Talent, das war schnell klar. Aber sie wusste immer, der Weg zum Profi ist kein einfacher. Es ist ein Prozess, zu dem sie sich entschieden hat.    Das Wichtigste, um es weit zu schaffen, ist die Freude an der Sache. Allein der Wille, der oder die Beste zu sein, reicht nicht aus.   Auch Rückschläge und Widerstände gehören dazu. Sie offenbaren den Charakter und zeigen, wer wirklich ehrgeizig ist. Maria zog sich zwei Mal einen Kreuzbandriss zu, weil sie nicht besonders konsequent trainiert hat. Aber sie drehte den Rückschlag in etwas Positives und wurde professioneller in ihrer Vorbereitung.   Wir sprechen außerdem über Social Media und wie sich die Branche für Sportler entwickelt. Natürlich wollte ich von Maria noch ihre Erfolgstipps wissen.

Der Krieg in der Ukraine markiert eine Epochenwende. Milliarden werden in Rüstung und die grüne Transformation gesteckt. Die militärische Auseinandersetzung verschärft den Inflationsdruck. Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz erklären, was jetzt auf Anleger zukommt. Weitere Themen: Welche Solar- und Windkraftaktien jetzt Rückenwind bekommen. Warum Rüstungsaktien ihren Makel verlieren und welche von der “Zeitenwende” profitieren. Wie man sich am besten gegen eine Inflation absichert. Warum die harten Sanktionen gegen Russland ambivalent für Kryptowährungen sind. Wie sich auf die neue Einigkeit Europas wetten lässt. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Räuchern mit Pflanzen ist eine sehr alte und kräftige Methode um uns auf vielschichtige Weise zu unterstützen. Heute erzähle ich Dir:Wie ist das räuchern mit Pflanzen überhaupt zu uns gekommen? Was kann ich beim Räuchern mit Pflanzen alles machen? Ich stelle Dir 3 wunderbare Räucherpflanzen vorBeifussYsopRoseIch wünsch Dir viele tolle Impulse und freu mich wie immer sehr über Dein Feedback

Warum rülpsen und furzen wir? Diese Frage lässt sich Ole im Kinderpodcast „Ole schaut hin“ vom Musiker, Komiker, Moderator und Schauspieler Bürger Lars Dietrich erklären.

Warum rülpsen und furzen wir? Diese Frage lässt sich Ole im Kinderpodcast „Ole schaut hin“ vom Musiker, Komiker, Moderator und Schauspieler Bürger Lars Dietrich erklären.

Ich hab da mal ne Frage - Warum rückt Gott mir auf die Pelle

Norman Gräter hat 5 Jahre auf ein sein Mega-Event hingearbeitet – und musste dann wegen COVID alles stornieren. Im Podcast erfährst Du 1. Warum Rückschläge zum erfolgreichen Unternehmer-Leben dazu gehören, 2. Welche Denk-Modelle helfen, Rückschläge erfolgreich zu überwinden. Mehr Information zu Norman Gräter: https://norman-graeter.com/ Informationen und Rezensionen zu unserem Strategic-Booster-Programm findest Du unter: https://go.strategic-booster.de/ Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?   Dann ist unser "Strategic Booster Programm" genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://go.strategic-booster.de/ Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.   Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.   https://www.etl-auditax.de 

Warum Wunder manchmal möglich sind und wenn ja, wie? Manchmal warten wir aber auch schon so lange darauf und rein gar nichts passiert. Warum Räucherstäbchen, ein wenig Licht und der Glaube alleine nicht immer helfen und wie wir das endlich drehen können. Darum geht es in dieser Folge. Außerdem mit dabei die Erkenntnisse eines Arztes, der sich genau damit beschäftig hat. Aber hört am besten selbst.

Warum Rückschritte ein sehr gutes Zeichen sein können: Alles läuft so gut – so ein riesiger Fortschritt. Dann machst du eine kleine Pause, vielleicht einen Kurz-Trip und plötzlich wie aus heiterem Himmel. Nichts geht mehr. Es ist als hat ein unsichtbares Gummiband dich nach hinten gezogen. Rückschritt. Stagnation. Frustration. Warum passieren immer wieder Rückschritte aus dem Nichts heraus? Wenn du wissen willst, warum deine Rückschritte ein sicheres Zeichen für deinen Durchbruch sein können – dann herzlich willkommen zu meiner neuen Folge #122 in meinem Podcast. Viel Charisma-Aha, herzlich deine Silke & ein Lächeln.

Die politische Aufarbeitung der letzten Wochen in Afghanistan ist in vollem Gange. Warum Rücktritte angebracht wären. Außerdem: "2015 darf sich nicht wiederholen", fordert unter anderem Unions-Kanzlerkandidat Armin Laschet. Aber droht uns überhaupt eine neue Flüchtlingskrise in Europa? Von Philipp May www.deutschlandfunk.de, Deutschlandfunk - Der Tag Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Hallo liebe Heldinnen, dieses Mal habe ich die Freude mit Mag. Katrin Wippersberg, einer überaus sympathischen Psychoanalytikerin und Psychotherapeutin über die menschliche Psyche, Ängste und den Weg zum Glück zu sprechen. Auf diese Punkte ist Katrin u.a. auch eingegangen: Wo liegen immer die Wurzeln unserer Wunden?Wie trage ich ein Stück zu einem glücklicheren Leben bei?Warum Rückschritte uns nicht verschrecken, sondern motivieren sollen!Wie viel Angst ist normal?Was bringt Paartherapie?Ist Eifersucht gesund oder ungesund?Wie lasse ich los? Und kann ich jemals ganz loslassen?Danke für deine Tiefe, liebe Katrin! Du willst Katrin kontaktieren: http://www.psychotherapie-wippersberg.at www.wienercouch.at/katrin-wippersberg Vereinbare ein Erstgespräch! k.wippersberg@wienercouch.at #therapie #ängste #rückschritt #fortschritt #selbstwert #glück #wunde Ihr findet mich auf IG: melange.halbvoll oder melange.halbvoll@gmail.com Vergesst nie: seht das Leben immer halbvoll...und wenn nix mehr hilft, dann trinkt eine Melange. Alles Liebe, Jasmin

Hallo liebe Heldinnen, dieses Mal habe ich die Freude mit Mag. Katrin Wippersberg, einer überaus sympathischen Psychoanalytikerin und Psychotherapeutin über die menschliche Psyche, Ängste und den Weg zum Glück zu sprechen. Auf diese Punkte ist Katrin u.a. auch eingegangen: Wo liegen immer die Wurzeln unserer Wunden?Wie trage ich ein Stück zu einem glücklicheren Leben bei?Warum Rückschritte uns nicht verschrecken, sondern motivieren sollen!Wie viel Angst ist normal?Was bringt Paartherapie?Ist Eifersucht gesund oder ungesund?Wie lasse ich los? Und kann ich jemals ganz loslassen?Danke für deine Tiefe, liebe Katrin! Du willst Katrin kontaktieren: http://www.psychotherapie-wippersberg.at www.wienercouch.at/katrin-wippersberg Vereinbare ein Erstgespräch! k.wippersberg@wienercouch.at #therapie #ängste #rückschritt #fortschritt #selbstwert #glück #wunde Ihr findet mich auf IG: melange.halbvoll oder melange.halbvoll@gmail.com Vergesst nie: seht das Leben immer halbvoll...und wenn nix mehr hilft, dann trinkt eine Melange. Alles Liebe, Jasmin

Beschreibung: Für gute Laune, lachen, sinnlose Kommentare und tiefgreifende Fragen bist du hier genau richtig. Eine Folge. 7 Minuten. Eine Lukas-Frage und eine Toni-Antwort. Go. Was ist ein Re-Frame? Was hat es mit Mark Oswald, Fußball-Stadien und deinen Konflikten zu tun? All das erfährst du in der neuen Lukas-Frage. Viel Spaß beim reinhören! Toni? Warum heißt dieser Podcast (R)AUS.Zeit? Welche Gründe und Intensionen stecken dahinter? Dein Lukas & Dein Toni! Deine Frage für die nächste Lukas-Folge an: info@toniunterdoerfel.de Lukas auf Facebook https://www.facebook.com/lukas.osburg.9 Toni auf Instagram: https://www.instagram.com/toni.unterdoerfel/?hl=de Toni auf Facebook: https://www.facebook.com/Vogtletics Hier findest du mehr: www.toniunterdoerfel.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/toni-unterdrfel/message

In Corona-Zeiten will man so wenig Zeit wie möglich in vollen Supermärkten verbringen. Unser Hörer Dirk Bartel ärgert sich deshalb über umgestellte und neusortierte Regale. Ist das Umräumen in Pandemiezeiten zulässig?

Zurück zur Schule - Wie hoch ist die Ansteckungsgefahr für Kinder und Lehrer? / Stopp für Impfstoff - Wie gefährlich ist Vakzin von AstraZeneca? / Babywissen - Warum rülpsen Säuglinge so oft? / Schiffe per Satellit orten - ESAIL soll Ozeane sicherer machen.

Nur zu gerne fangen wir vorne an. Bei einem Launch wäre das z.B. erst mal das Freebie, dann der Launch mit Webinar, Videoserie oder ähnlichem und dann der Kurs oder Membership.Das ist so weit auch richtig. Aber! Die Inhalte dieser Bausteine planst du rückwärts. Nur so werden deine Follower und Kunden wirklich die nächsten Schritte nehmen und mit dir weiter zusammenarbeiten wollen.Gib ihnen einen ganz klaren Pfad, bei dem sie sich freuen, dass sie Schritt für Schritt weiterkommen und aus genau diesem Grund gar nicht mehr aufhören wollen.Erwähnte Links:Unser brandneues Freebie “Erstelle und verkaufe deinen Onlinekurs/ Membership” >> https://byjohannafritz.de/anleitungDie kostenlose Onlinekurs-Challenge „In 9 Tagen deinen Kurs verkaufen - Noch bevor er erstellt ist” findest du auf >> https://byjohannafritz.de/challenge

Guten Morgen ihr wundervollen Menschen da draußen. Hier kommt die erste Podcastfolge des Jahres im #rockyourbodypodcast. Und ich bin heute nicht alleine, sondern ich habe mir heute Verstärkung mit ins Boot geholt, um euch so richtig powervoll ins neue Jahr zu begleiten. Denn heute ist Pauline von @bewusst__diaetfrei bei mir im Podcast zu Gast. Also...werft eure Vorsätze zum Thema Abnehmen über Bord und habt ganz ganz ganz viel Spaß mit dieser Folge... In dieser Folge erfährst du ✨ Wie es zu „bewusst diätfrei“ kam ✨ Warum Pauline dem Diätwahn verfallen war ✨ Wie sich ihr Account vom Fitness- zum Wohlfühlaccount verändert hat ✨ Warum nichts von heute auf morgen passiert ✨ Wieso Selbstreflexion so wichtig ist ✨ Warum Rückfälle notwendig sind ✨ Was intuitive Ernährung wirklich bedeutet Eure Anni... Mehr über Pauline findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei/ Youtube: https://www.youtube.com/user/syncopatedprincess/videos Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/bewusst-diätfrei/id1522518193 Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/25JKMdRjNVZXs3yg6AbGIg?si=UokRH5EVRJGETWpF-eP8SQ Website: https://www.bewusst-diaetfrei.de Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schick mir eine Anfrage! www.anni-zimmermann.de Mehr über mich gibt es unter: www.anni-zimmermann.de https://www.facebook.com/anni.zimmermann83 https://www.instagram.com/an.ni.zimmermann https://www.youtube.com/channel/UCs4toJDUWryIoQXKKeEKrnw Folge direkt herunterladen

201 - In diesem spannenden Interview mit Florian Löwe erfährst du, wie er es nach zwei schweren Rückschlägen geschafft hat wieder auf die Beine zu kommen und heute mit eigenem Studio glückliche Kunden trainiert.

Mit "Raised by Wolves" (21:55) gibt Sci-Fi-Ikone Ridley Scott sein TV-Comeback. Wie lange seine letzte Regiearbeit für das Fernsehen her ist, verwirrt unsere Podcaster Michael und Rüdiger ebenso wie der Zehnteiler, der in den USA HBO Max gelauncht hat und hierzulande bei TNT Serie und Sky Ticket zu sehen ist. Die High-Concept-Serie ist der Versatzstücke aus fast allen Scott-Filmen zu sehen sind, löst im Podcast ebenso kontroverse Reaktionen aus wie die zweite Serie. "Run" (3:21), von Gaststar Phoebe Waller-Bridge produziert, ist jetzt bei Sky auch auf deutsch zu sehen und landete bei Michael auf der Bestenliste des ersten Halbjahres. Warum Rüdiger das ganz anders sieht und warum er findet, dass die Actionthriller-Krimiliebeskomödie das gleiche Problem hat wie "Raised by Wolves" erfahrt ihr in der heutigen Folge.Cold-Open-Frage: "Welche Serie wir gerne gemeinsam mit Queen Elizabeth II. schauen würden?"

Heute haben wir ein schweres Thema für dich: Warum Rücklagen für turbulente Zeiten so wichtig sind. Auch wenn wir die Augen davor gerne verschließen würden, turbulente Zeiten gibt es immer wieder, egal, ob sie durch äußere oder innere Einflüsse ausgelöst werden. Die Frage ist nicht, OB du jemals turbulente Zeiten erleben wirst, sondern WANN. Das Jahr 2020 hat uns das auf jeden Fall gezeigt. Wir geben dir in der heutigen Episode einen kleinen Einblick, wofür wir Rücklagen empfehlen würden und warum ein Masterplan für den Fall der (schlimmsten) Fälle sinnvoll ist. Das Wichtigste ist, dass du über den Tellerrand deines Unternehmen hinaus schaust und nicht nur dein Unternehmen mit finanziellen Rücklagen absicherst, sondern auch deine Familie. E-Mail: hoererpost@deingesundesunternehmen.de Instagram: https://www.instagram.com/deingesundesunternehmen/ Facebook: https://www.facebook.com/deingesundesunternehmen Webseite: www.deingesundesunternehmen.de Webseite Susanne Just: www.susannejust.de Webseite Bärbel Metzger: www.metzger-stb.de Hier direkt beim Verlag dein Buchexemplar "Profit First" bestellen: https://kurzelinks.de/m7qd (Partnerlink)

In dieser Woche lief bei mir so einiges schief. Erst bin ich mit meiner Werkstatt umgezogen, doch der eigentliche Umzugsplan ging nicht auf, sodass am Ende das Chaos siegte. Und dann musste ich beim Strom verlegen in der neuen Werkstatt feststellen, dass es ein größeres Problem mit der Elektrik gibt. Sodass ich nun vermutlich länger ohne Strom sein werde und demnach auch erst viel später wieder richtig anfangen kann zu arbeiten. Doch: So stressig und schwierig solche Tage auch sind, Rückschläge sind wichtig und gehören dazu. In Folge 12 von "Hör auf Dein Holz" erkläre ich euch, wie ich mit Rückschlägen umgehe und was auch ihr daraus lernen könnt. Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören, Lernen und Verstehen!

Heidiho Welt, wir sind wieder mit einer regulären Folge am Start. Natürlich wieder mit unserem Quizsegment und folgenden Themen - Justin Roiland erläutert, warum Rick nicht mehr so viel rülpst - Wollte nicht jeder von uns schon mal einen Deadpool-Kopf für das Wohnzimmer haben? - Oscars rund 3 Monate nach hinten verschoben - Was wäre aus der Rambo-Reihe geworden, wenn es dieses Ende bekommen hätte? Und wie immer gilt: bleibt gesund und spoilerfrei!

Wir leben in einer besonderen Zeit. Covid 19 und die Maßnahmen rund um das Virus, haben uns fest im Griff und doch geht es in diesem Podcast um andere, aus meiner Sich viel wichtigere, Dinge. Das Jahr 2020 ist nun über 3 Monate "alt" und ich empfehle Dir einmal die ersten 3 Monate zu analysieren. Bist Du auf dem Weg Deine Ziele zu erreichen, oder hast Du sie gar schon erreicht? Nutze einfach den Rückblick um Deinen Ausblick für die nächsten Monate zu gestalten und das alles ohne Corona im Kopf. Am Ende des Podcasts habe ich noch ein paar ganz persönliche Anmerkungen zu "Herausforderungen" die gerade im Netz umherfliegen. Außerdem äußere ich mich auch kurz zu Aussagen rund um den Virus, die mich echt irritieren.

Ende 2019 verkündet Judith Holofernes, dass sie genug vom Karriereaspekt des Judith-Holofernes-Seins hat. Sie versucht jetzt, ihre Kunst direkt an ihre Fans, und nicht an ein Label oder mit einem Management zu verkaufen. Ein Modell, das Schule machen könnte? [00:18] Begrüßung [01:00] Das Portemonnaie von Judith Holofernes [04:24] Judith Holofernes in einer Minute [06:15] Warum Rücktritt? [15:23] Was ist Patreon und wie funktioniert es? [27:20] Rockstar und Mutter [32:27] Die Anfänge auf der Straße [36:52] Die schönste Sache, die man mit Geld kaufen kann [38:15] der perfekte Arbeitsmarkt [38:49] VerabschiedungDer Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/reden-ist-geld-judith-holofernes

Ende 2019 verkündet Judith Holofernes, dass sie genug vom Karriereaspekt des Judith-Holofernes-Seins hat. Sie versucht jetzt, ihre Kunst direkt an ihre Fans, und nicht an ein Label oder mit einem Management zu verkaufen. Ein Modell, das Schule machen könnte? [00:18] Begrüßung [01:00] Das Portemonnaie von Judith Holofernes [04:24] Judith Holofernes in einer Minute [06:15] Warum Rücktritt? [15:23] Was ist Patreon und wie funktioniert es? [27:20] Rockstar und Mutter [32:27] Die Anfänge auf der Straße [36:52] Die schönste Sache, die man mit Geld kaufen kann [38:15] der perfekte Arbeitsmarkt [38:49] VerabschiedungDer Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/reden-ist-geld-judith-holofernes