Podcasts about du deinen fokus

Wo sind Deine Gedanken – im Einflussbereich oder im Interessenbereich? In dieser Folge geht es um Proaktivität als Grundlage für mehr Fokus, weniger Stress und echte Veränderung. Du erfährst, warum viele Menschen im Außen feststecken und wie Du Deinen Fokus wieder auf das richtest, was du wirklich beeinflussen kannst.

Konzentriertes Arbeiten ist heute keine Selbstverständlichkeit mehr. Ständige Benachrichtigungen, Meetings, E-Mails, Geräusche und innere Unruhe reißen Dich immer wieder aus dem Flow. In dieser Podcastfolge zeige ich Dir praxiserprobte Hacks, mit denen Du Deinen Fokus aktiv schützt – im Homeoffice, im Büro oder im Alltag als Selbstständige:r. Du erfährst, warum Multitasking nicht funktioniert, wie Du Deep-Work-Zeiten etablierst und mit welchen einfachen Routinen Du wieder konzentrierter, entspannter und effizienter arbeitest. In dieser Folge erfährst Du: - warum Fokus heute eine der wichtigsten Fähigkeiten im Business ist - weshalb jede Unterbrechung Dich wertvolle Zeit und Energie kostet - wie Du Deine persönliche Fokus-Zone definierst - warum Dein Smartphone Dein größter Konzentrationskiller ist - wie Du mit Zeitblöcken, Ritualen und Tools Ablenkungen reduzierst - welche Sound-Strategien Konzentration fördern können - wie ein minimalistischer Arbeitsplatz Deinen Kopf entlastet - warum Erholung eine Voraussetzung für Fokus ist - wie Du Grenzen setzt und Fokuszeiten klar kommunizierst Praktische Hacks aus der Folge: - Fokus-Zeiten festlegen und sichtbar machen - Smartphone außer Reichweite legen - Mit Deinem Biorhythmus arbeiten - Pomodoro-Technik sinnvoll einsetzen - Digitale Ablenkungen blockieren - E-Mails und Nachrichten bündeln - Time-Blocking statt endloser To-do-Listen - Feste Start-Rituale für konzentriertes Arbeiten etablieren Fokus ist keine Frage von Disziplin – sondern von Umfeld, Gewohnheiten und klaren Entscheidungen. ---- Mein Name ist Sonia, ich bin Organisations-Profi und gelernte Industriekauffrau.

Kennst Du das? Den ganzen Tag warst Du nonstop beschäftigt und doch hast Du am Abend das Gefühl, nicht wirklich etwas geschafft zu haben. In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, warum es nicht an Dir liegt und wie Du produktiv sein kannst, ohne Dich zu verlieren. Wir tragen so viel in uns. Ideen und Visionen, kreative Impulse, Gedanken und alltägliche To-Dos. Oft bewegen wir tausend Dinge gleichzeitig und kommen doch nicht voran. Und das liegt nicht daran, dass wir nicht genug getan haben, sondern weil sich unsere Energie in alle Richtungen zerstreut. Deshalb zeige ich Dir heute meine liebste Methode, wie Du Deinen Fokus halten und ohne Stress produktiv sein kannst. Ich nenne sie auch liebevoll die 45-Minuten-Magie. So kannst Du auf achtsame Weise produktiv sein Wir haben so viele offene Tabs in unserem Gehirn, dass wir oft unter Druck stehen und unsere Aufmerksamkeit ständig hin und herspringt. Deshalb war die 45-Minuten-Magie für mich ein echter Gamechanger: Eine Dreiviertelstunde, in der ich meine Energie ausschließlich auf eine Aufgabe lenke. Es ist ein heiliger Raum, in dem ich mich bewusst einem einzigen Thema widme. In diesen 45 Minuten gibt es keinerlei Ablenkung – es gibt nur mich und diese eine Sache. Diese Technik ist einfach magisch, um Prioritäten zu setzen und auch den Dingen Raum zu geben, die immer wieder zu kurz kommen oder aufgeschoben werden. Du kannst Deine 45 Minuten für jedes erdenkliche Thema nutzen, für kreative, administrative, strategische oder persönliche Angelegenheiten. Ich möchte Dich heute einladen, diese Methode einfach einmal vorurteilsfrei auszuprobieren. Stell Dir Deinen Timer auf 45 Minuten und erlebe selbst, wie produktiv Du sein kannst, wenn nichts mehr zwischen Dir und Deinem Wirken steht. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Mein 45-Minuten-Ritual für bewusste Produktivität Wie Du mit Liebe und Fokus alles schaffen kannst Warum Dein Nervensystem Singletasking liebt Wie Du auf achtsame Weise produktiv sein kannst  Shownotes: Newsletter-Anmeldung Inner Balance Coaching Ausbildung Mehr über mich Instagram

Human Edge ist in KI-Zeiten dein Wettbewerbsvorteil. Deine Zielgruppe braucht keinen KI-Klon von dir – sondern eine echte menschliche Verbindung zu deiner Brand und deiner Arbeit. Nur so entsteht das Vertrauen, bei dir zu kaufen.Wenn du deine Brand DNA kennst, lebst und teilst, kannst du Menschen in deine Welt einladen, sie durchführen und halten – auch und besonders in automatisierten Funnels.Das Ergebnis: Texte, die 24/7 für dich verkaufen – und begeisterte Perfect Match KundInnen, die dich gerne (immer wieder) buchen & weiterempfehlen.

Weißt Du, wie oft wir im Durchschnitt unseren E-Mail-Eingang kontrollieren? Es sind alle sechs Minuten – und damit sabotieren wir uns selbst. Genau darüber spreche ich in der vierten Folge meines Fokus-Systems. Ich zeige Dir, warum ständige Unterbrechungen Deinen IQ senken, wie Du durch feste Kommunikationszeiten wieder tief konzentriert arbeiten kannst und wie Du dieses System sofort im Alltag umsetzt. Teile Deine Erfahrungen und schreibe mir eine E-Mail an fraglars@larsbobach.de Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du Deinen Fokus zurückfindest. Mit klaren Strukturen, festen Ritualen und Strategien, die wirklich alltagstauglich sind. Du bekommst einen kleinen Werkzeugkasten an die Hand, um die Promotion wieder stärker in Deinen Alltag zu integrieren, Schritt für Schritt, ohne Druck.

In dieser Folge teile ich mit Dir sieben persönliche Merksätze, die mir im Business-Alltag immer wieder helfen, fokussierter, strukturierter und gelassener zu arbeiten. Es sind kleine Sätze mit großer Wirkung – sie erinnern mich daran, worauf es wirklich ankommt, und helfen mir dabei, meinen Tag bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Du bekommst konkrete Impulse, wie Du mehr Ordnung auf Deinem (physischen und digitalen) Schreibtisch schaffst, wie Du Deinen Fokus stärkst, Deine Selbstwirksamkeit erkennst – und wie Du dafür sorgst, dass Dein Business sich gut für Dich anfühlt. Darum geht's in dieser Folge: - Wie Dir klare Merksätze helfen, Deine Arbeitsweise positiv zu beeinflussen - Warum ein aufgeräumter Schreibtisch – auch digital – mehr Leichtigkeit bringt - Wieso es so wichtig ist, die eigene Leistung regelmäßig anzuerkennen - Was hinter dem Prinzip „Eat the Frog“ steckt und wie Du es umsetzen kannst - Wie sich Deine Sprache auf Deine Haltung zu Todos auswirkt - Warum Du als UnternehmerIn Verantwortung trägst – und das eine gute Sache ist - Wie Du KundInnen begeisterst, ohne in Fachsprache zu versinken

Stell Dir vor, Du kommst mit Deinem Seelenpartner zusammen – was verändert sich dann wirklich? Wie fühlt es sich an? Welche magischen Momente erwarten Dich? Wir haben Dir heute *3 Highlights* aus unserer Seelenpartnerschaft mitgebracht, die wir mit Dir teilen wollen – um Dir Mut zu machen für Deinen Seelenpartner Dualseelenprozess und Dich in Deine Vorfreude zu bringen, damit Du Deinen Fokus auf das richtest, was Wundervolles auf Dich wartet. Lass Dich von unserer Seelenpartner LOVE STORY inspirieren & erfahre, was die wahrhaftige Seelenpartner-Liebe so magisch ist!

Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Konzentration im Tennis: So steigerst du deinen Fokus für mehr Siege" Konzentration und Fokus sind der Schlüssel zu konstantem Erfolg im Tennis. In dieser Folge erfährst du bewährte Techniken, mit denen du deine mentale Stärke auf dem Platz verbesserst. Von Atemübungen über Routinen bis hin zu mentalen Keywords – diese Strategien helfen dir, Ablenkungen zu minimieren und dein Spiel auf das nächste Level zu heben. Probier die Tipps aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! Welche Technik hat dir am meisten geholfen? Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines VIP- Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "

Das neue Jahr ist da – und mit ihm die Möglichkeit, neu zu beginnen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Ballast aus der Vergangenheit loslassen und mit mehr Leichtigkeit in 2025 starten kannst. Es geht darum, warum Loslassen so wichtig ist, wie Du es Schritt für Schritt umsetzen kannst, und warum nicht jeder Wunsch, den wir haben, tatsächlich gut für uns ist. Wir schauen uns an, wie Du Deinen Fokus auf das lenkst, was wirklich zählt, und wie Du Dich von alten Mustern und Fesseln befreien kannst. Egal, ob Du gerade einen Neuanfang suchst oder einfach einen Impuls für mehr Freiheit und Selbstliebe brauchst – diese Folge lädt Dich dazu ein, innezuhalten, nachzudenken und das Leben mit neuen Augen zu sehen. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser ersten Folge von 2025! Herzliche Grüße ❤️ Kim

Wie viel Zeit geht bei dir täglich für Dinge drauf, die dich eigentlich nicht weiterbringen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele von uns ihre Energie auf Nebensächlichkeiten verschwenden und wie du den Fokus auf das lenkst, was wirklich wichtig ist. Wir reden über: - Warum du dich immer wieder im Unwichtigen verlierst - Wie du erkennst, was dich wirklich voranbringt - Konkrete Strategien, um Zeitfresser zu eliminieren - Wege, deinen Alltag effizienter und zielgerichteter zu gestalten Wenn du das Gefühl hast, dass du zu oft im Kreis läufst oder dich ablenken lässt, ist diese Episode genau das Richtige für dich. Finde heraus, wie du Klarheit und Fokus in dein Leben bringst und endlich vorankommst. Hör rein und schreib uns in die Kommentare, welche Zeitfresser dich aktuell am meisten aufhalten. #business #erfolgreichwerden #unternehmer #mindset #podcast Kostenfreies Coaching jetzt vereinbaren auf: https://www.bosbach-consulting.de Aus 30 Jahren Erfahrung als Immobilienmakler haben wir ein einzigartiges und funktionierendes System entwickelt, was wir mit durchdachten Coaching-Programmen unseren Kunden zur Verfügung stellen.

Hast du das Gefühl, im Alltag oft ziellos zu treiben? In dieser Folge sprechen wir über den ersten Schritt, der alles verändert: klare Ziele setzen. Ich zeige dir, warum Ziele mehr als nur eine Orientierungshilfe sind – sie sind der Kompass für dein Leben. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum du ohne klare Ziele Gefahr läufst, dich zu verzetteln, und wie du mit einfachen Schritten wieder in die Spur kommst. Freu dich auf praktische Tipps, die dir helfen, sofort Klarheit zu schaffen und die Grundlage für deine persönliche Erfolgsgeschichte zu legen. Egal, ob du beruflich vorankommen oder im Alltag strukturierter sein möchtest – diese Folge gibt dir die nötige Inspiration und Werkzeuge an die Hand. Hör rein und starte deinen Weg zu mehr Fokus und weniger Stress. Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Suchst Du nach Klarheit in einem Labyrinth aus Gedanken? In der neuesten Folge des "Führung Braucht Persönlichkeit" Podcasts geht es genau darum: die Grenzen in unserem eigenen Denken zu sprengen. Wie oft halten uns Gedanken wie "Das geht nicht" oder "Ich bin nicht genug" zurück? Doch diese Hindernisse existieren oft nur in unserem Kopf. Erfahre, wie Du Deinen Fokus auf Deine Persönlichkeit lenken, positive Glaubenssätze verankern und negative Überzeugungen hinter Dir lassen kannst.

In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich Klartext und erkläre, warum die meisten Menschen nicht mehr Geld verdienen. Augenscheinlich „nicht zu ändern“ - tatsächlich aber folgen die meisten Menschen unbekannten und unbewussten Mustern - und kreieren sich so immer wieder den gleichen Zustand. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du Deinen Fokus auf Fülle lenken kannst und welchen Prinzipien Du folgen kannst, um nachhaltig mehr Geld in Dein Leben zu ziehen. Ich erzähle Dir von Praxisbeispielen aus meinem Leben, in denen ich der Intuition gefolgt bin und damit Ja zu mir gesagt habe - wie ich immer wieder ins Neue gesprungen bin und meinem Unterbewusstsein Gründe dafür gegeben habe, warum es klappt. Mit dieser neuen Podcast-Folge übernimmst Du Verantwortung in Deinem Leben. Du bekommst konkrete Anregungen, wie Du Dein Unterbewusstsein mit gesunden Glaubenssätzen fütterst - und Dich in Zukunft von der Masse abhebst. Wenn Du direkt mit uns Kontakt aufnehmen und wissen möchtest, wie eine Zusammenarbeit, etwa für Thinking Into Results aussehen kann, melde Dich gerne zum Diamond Leader Call an: https://meetings-eu1.hubspot.com/stefan-gloeser Buch „Mein spiritueller Weg zum Millionen-Unternehmen“: https://greatness-academy.de/mein-spiritueller-weg-zum-millionenunternehmen/ Komm in unsere exklusive Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/millionairesidentity/

Die Zeiten sind weiterhin sehr herausfordernd und bringen uns ab und zu auch mal ins Wanken. Deswegen ist es wichtig, den Fokus auch auf das Schöne zu richten, auf das, was uns Vergnügen bereitet. Meine Freundin Annette teilte gestern mit mir eine Übung, die schon ihre Mutter angewandt hat. Und ich möchte sie mit Dir teilen: Berthold Brecht schrieb im Jahre 1954 das Gedicht „Vergnügungen“: „Der erste Blick aus dem Fenster am Morgen Das wiedergefundene alte Buch Begeisterte Gesichter Schnee, der Wechsel der Jahreszeiten Die Zeitung Der Hund Die Dialektik Duschen, Schwimmen Alte Musik Bequeme Schuhe Begreifen Neue Musik Schreiben, Pflanzen Reisen Singen Freundlich sein.“ 1954 aus: Bertolt Brecht: Die Gedichte, Suhrkamp Verlag, Frankfurt a.M. 2000 Ich lade Dich ein, dass Du Dir Gedanken darüber machst, was Dir persönlich Vergnügen bereitet. Und wenn Du magst, teile es gerne mit uns, auch, um uns zu inspirieren. Hier ist meine Liste: Vergnügungen Die Sonne, die meine Welt heller macht. Der Wind auf meiner Haut. Der Gesang der Vögel. Die Natur. Das Lachen meiner Enkel. Das Kuscheln mit meinen Enkeln. Innige Momente mit Menschen. Verbundenheit. Gottesnähe. Meine Hunde. Spieleabende. Aufbruch. Ankommen. Mögest Du Deinen Fokus immer öfter auf das richten, was Dir Vergnügen bereitet, das wünsche ich Dir. ⚜️⚜️⚜️ Neu ab März 2024: Portaltag-Retreats - Auszeit für Seele, Geist und Körper!www.irisludolf.de Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran ist: Mit mir alleine: ⚜️ eine Einzelsitzung ⚜️ 5 Einzelsitzungen (Paket) ⚜️ eine 1:1-Begleitung über 6 oder 12 Monate (Projekt ich) In einer Gruppe: ⚜️ die Ausbildung zum Friedensberater, die im September beginnt. In der Ausbildung wirst Du die Prinzipien der Friedensarbeit auf Dein eigenes Leben anwenden und Dich noch mal ganz anders kennenlernen. ⚜️ eine Aufstellung in einer Gruppe (jeden ersten Samstag) Von mir für Dich: ⚜️ eine persönlich für Dich gechannelte Berührende Botschaft ⚜️ eine Kartenlegung zu einem bestimmten Thema Für Dich alleine: ⚜️ Du arbeitest direkt mit einem meiner Kartendecks: „Sei es Dir wert“ und/oder „Wege aus dem Trauma. Mein Weg zu mir“. ⚜️️Passende Kartenlegesysteme findest Du in meinem Buch „Soul Readings. Ratgeber für die Seele“.

Die Gedanken in Deinem Kopf sind wie ein Labyrinth, und Du suchst nach Klarheit. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein. In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Grenzen in unserem eigenen Denken. Kennst Du diese Gedanken? "Das geht nicht" oder "Ich bin nicht genug"? In Wahrheit sind diese Grenzen oft nur in unseren Köpfen. Gemeinsam werden wir heute darüber sprechen, wie Du Deinen Fokus auf Deine eigene Persönlichkeit legen kannst, wie Du positive Überzeugungen und Glaubenssätze in Dir verankerst, die Dich voranbringen. Und wir werden uns auch mit den negativen Glaubenssätzen auseinandersetzen, die Dich heute noch einschränken und ausbremsen. Wir alle sind die Architekt:innen unseres eigenen Mindsets. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Du die Grenzen in Deinem Denken überwinden kannst, um am Ende Dein volles Potenzial zu entfalten und Dich selbst an der ein oder anderen Stelle zu überraschen und neue Glaubenssätze zu verankern.

Manchmal sind es ja eher die leisen Töne, die wirklich wichtig sind, oder? Das passt ja super zum Tischgespräch mit Yvonne Simon und mir...lach...leise sein.  Na das kann ja heiter werden. Ja klar...so ein Warnsignal sollte ja laut sein, damit wir uns eben außer Gefahr bringen können. Doch seien wir beide mal ehrlich, wie oft passiert denn das in unserem Leben? Sind es nicht eher die leisen Töne, die warnend da sind, die viel öfter auftreten?  Kannst Du die denn wirklich so wahrnehmen, in Deiner lauten Welt? Ok..das war jetzt etwas manipulativ geschrieben...doch auch das gehört ja eher zu den leisen Tönen...so eine Manipiulation.  Wir alle haben uns so unendlich an die Lautstärke unseres sozialen Umfeld gewohnt, dass wir gerade dabei sind die leise Art der Achtsamkeit zu verlernen.  Kannst Du Dir vorstellen, dass für Deine Ahnen der Gesang der Vögel krass laut war? Die Brandung wie ein Donnerhall wirkte? Das gehör und Gespür dieser Menschen war uns um Meilen voraus. Dagegen sind wir alle stumpfe Stahlstangen, die in der Gegend umherirren.  Wir reden von Bauchgefühlen und Achtsamkeit und würde wohl in der früheren Zeit ständig Ärger wegen Grenzüberschreitungen haben. Wir sprechen heute über Die Macht der Kleinigkeiten.  Wir sprechen heute, dass Deine Welt sich sehr ändern wird, wenn Du Deinen Fokus ein klein wenig veränderst.  Wir sprechen darüber, wie Du automatisch achtsamer wirst. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ #podcast #germanpodcast #deutscherpodcast #tischgespräch  

Tipp 1: Fokussiere Dich auf das Thema, das Du besetzen willst. Wie kannst Du Deinen Fokus finden? Frage Dich, welches Wort Dich am besten beschreibt. Fokussiere auf eine Sache. Vermeide die Fehler vieler Anfänger oder sogar erfahrener Redner, d.h. versuche nicht, Deinen Fokus anzupassen und dem hinterherzulaufen, was gerade populär ist oder im Trend liegt. Suche Dir ein Thema aus, das Du für ein oder zwei Jahrzehnte beherrschen kannst. Denke langfristig. Sei kurzfristig hartnäckig und langfristig geduldig. Anfänger sollten zunächst das Wasser testen: Geh ins Ausland und halte kostenlose Vorträge, damit Du herausfinden kannst, was Dein Publikum liebt und was Du liebst. Im Fall von Erik ging es anfangs um das Thema seines erstens Buches: Social Nomics. Allerdings war es sehr Social Media-lastig und der Begriff sehr technisch. Dann merkte Erik, dass sein Publikum keine Ahnung hatte, was das ist. Es dauerte einige Zeit, bis er erkannte, dass, wenn es ein Wort über ihn gibt, es das Wort "Digital Leadership" ist. Erstelle eine eigene Kategorie. Beispiele sind: Zeitmanagement, Gedächtnistraining, Glück, Scham, Vergebung und "Finde dein Warum" (Simon Sinek). Tipp 2: Gewinne mehr Folgeaufträge auf der Bühne. Wie gelingt Dir das? Achte auf das Vorspiel. Konzentriere Dich nicht nur auf die Rede selbst, sondern auch auf die Details der Veranstaltung, bevor Du die Bühne betrittst. Es geht darum, alle Informationen über die Veranstaltung zu kennen - z. B. welche Art von Geschäftsleuten anwesend sind oder ob mehrere Unternehmen an der Veranstaltung teilnehmen werden. Auf diese Weise erhalten die Zuhörer das Gefühl, dass Du wirklich mit ihnen sprichst oder eine Verbindung zu ihnen herstellst. Sei vorsichtig mit der Erwähnung bestimmter Firmennamen, die mit anderen Unternehmen, die die Konferenz sponsern, konkurrieren. Achte darauf, dass Du auch neben der Bühne Geschäfte anbahnen oder machen kannst. Sei nett zu allen. Gib ihnen das Gefühl, wichtig zu sein, und sei hilfsbereit. Das macht auch auf das Produktionsteam einen guten Eindruck und sorgt dafür, dass Dein Name im Gedächtnis bleibt. Thom Singer verbringt normalerweise die Nacht in einer Bar oder auf einer Cocktailparty oder geht zufällig mit jemandem essen. Diese Leute sind diejenigen, die ihn später wahrscheinlich weiterempfehlen werden. Achte darauf, wann Du sprechen wirst. Wenn Du gefragt wirst, zu welcher Zeit Du am besten eine Rede halten willst, richte Dein Antworten darauf aus, was Deiner Meinung nach für das Publikum am besten ist. Die Geschichte von der grünen Brille: Erik trägt eine grüne Brille. Er sagt, dass er als Kind nicht gerne Brillen trug, weil sie komisch aussahen. Die Leute in seinem Büro haben ihn gehänselt, er sei ein Superheld. Er liess es über sich ergehen. Aber später merkte er, dass es für sein Marketing hilfreich war. Die grüne Brille wurde zu seiner Marketingstrategie. Unter dem Gesichtspunkt der Fokussierung bedeutet die grüne Brille, dass man bereit ist, Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen, dass man bereit ist, kurzfristig Geld zu verlieren, um langfristig einen grösseren Gewinn für sein Publikum zu erzielen. Und wenn man das tut, dann fliesst auch das Geld. Kurz und bündig: "Wohin unser Fokus geht, fliesst unsere Energie."

DU WILLST NEU DURCHSTARTEN MIT DEINEM BUSINESS? DANN GEHE MIT DIESER FOLGE DIREKT ÜBER LOS:WISSEN REICHT NICHT. WOLLEN ZÄHLT NICHT. WISSEN IST SOGAR INFLATIONÄR.Was wirklich zählt, was wirklich neue Ergebnisse bringt, ist allein die UMSETZUNG.Dein unverbindliches Erstgespräch über Deine Umsetzung mit Andreas:Komm in unser kostenloses ErstgesprächSchon Johann Wolfgang von Goethe brachte es auf den Punkt: “Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.”Doch 9 von 10 reden nur darüber, was sie wollen. Bis jetzt.In dieser Folge geht es darum, wie Du wirklich in die Umsetzung kommst, indem Du Deinen Fokus auf aktives TUN lenkst, statt nur Wissen zu sammeln, das keinen Umsatz macht.Wenn du als Selbständiger oder Unternehmer durchstarten willst, dann brauchst Du dazu vor allem das richtige Money Mindset und die Power der Umsetzung - höre deshalb unbedingt diese Folge. Welche der Impulse zur Folge gefallen Dir am besten? Wovon möchtest Du hier mehr hören? Schreibe uns an support@andreas-enrico-brell.comBewerte die Folge gern bei iTunes und empfehle den Podcast gern an Menschen, die Dir wichtig sind. Danke dafür!Nutze die Chance und melde Dich für ein Erstgespräch bei Andreas, um noch tiefer in das Thema einzusteigen und von seiner Erfahrung zu profitieren.LINKS für DichDein unverbindliches Erstgespräch mit Andreas:Komm in unser kostenloses ErstgesprächCOMMUNITYRegelmäßige Impulse per Mail und zum Start mehr Freiheit im Alltag: Der Newsletter von AndreasWas Teilnehmer über Andreas und sein Coaching sagenZu mehr als 250 Bewertungen & Stimmen mit 98% EmpfehlungsquoteDu bist noch nicht Teil unserer Community?Sichere Dir diesen Report und den Zugang zu neuem Content zuerst!Sag doch ab heute einfach:SELBSTÄNDIG KANN ICH.

Hier nun der 2. Teil meines Interviews mit Unkas Gemmeker. Er ist einer der erfolgreichsten Podcaster im deutschsprachigen Raum. Heute erfahren wir, wie Unkas es geschafft hat, so einen erfolgreichen Podcast aufzubauen. Er erzählt uns von den Anfängen, von den allerersten Podcast-Aufnahmen bis heute zu seinen sehr professionellen und mit wertvollen Informationen gefüllten Podcasts.
 Unkas gibt uns wertvolle Tipps…

Folge #120: In der heutigen Folge vom MINDtoring®️ Podcast erfährst Du, warum Du Dich als Unternehmer:in von der einen Sache verabschieden solltest: ⛔️Am Tagesende ausschließlich das zu beurteilen, was Du geerntet hast.

Fokus Fokus Fokus … und Zack, da ist es wieder passiert. Mist. Abgelenkt, es gibt so viele Ablenkungen. Schon wieder 2 Stunden was anderes gemacht. Ärgere Dich nicht und leg wieder los. Wie lange kannst Du Deinen Fokus halten? Eine Stunde? Lass keine Ausrede gelten. HERZliche Grüße Deine ❤️‍ Gabi **************************

#099: In dieser Episode gebe ich Dir praktikable Tipps mit, wie Du Deinen Fokus steigerst und dabei noch viel Zeit einsparen kannst. Viel Spass!Nicola FlückigerSpotifyAppleLinkedInInstagramWebsiteKontaktSchreib mir eine E-Mail mit Feedback, Ideen oder Erkenntnissen, die Du aus den Episoden gewonnen hast: nicolafluckiger.me@gmail.com

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.raykhahne.de/termin Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Die heutige Podcastfolge dreht sich darum, wie Du Kunden findest, die wirklich zu Dir passen. Erfahre mehr darüber, wie Du Deine Arbeitszeit verringerst und dennoch mehr Gewinne generierst, nur weil Du Deinen Fokus neu ausrichtest und Dich auf die richtigen Kunden konzentrierst.   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen.   -------------------------- Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/738 --------------------------

Hallo Schokis, eine Änderung des Blickwinkels kann alles verändern. Vielleicht hast Du auch schon mal so einen Moment erlebt, wo Du Deine Perspektive auf eine Sache verändert hast und Dich plötzlich ganz anders gefühlt hat… wo Du plötzlich Lösungen gesehen hast und nicht mehr das Problem… wo Du plötzlich Deine Stärken gesehen hast und nicht mehr Deine Schwächen… wo Dir plötzlich Menschen begegnet sind, die Dir helfen wollten und nicht mehr die Menschen, die das Ganze noch schlimmer gemacht hätten… Was wäre, wenn Du immer diesen Blickwinkel einnehmen würdest… wenn Du immer Deinen Fokus auf das Positive richten könntest? Lass es uns mal angehen und schauen, was das Leben so für Dich bereithält. Fühl Dich gedrückt und gib mir und dem Podcast bitte eine gute Bewertung. Danke Dir von Herzen dafür. Dein Biyon.

Bettina, wie kann ich bloß leichter loslassen? Diese Frage hör ich immer wieder in meinem Coaching.    Ich sage dann gern. Es ist ganz leicht. Wirklich. Dazu „braucht“ es jedoch Dein o.k..  Worauf legst Du Deinen Fokus? Bist Du voller Erwartung und bist dazu noch fleissig am Kontrollieren? Aktivierst damit dann automatisch Deinen inneren Zweifler. Das meine Liebe, ist eine der größten Herausforderungen, wenn es ums Loslassen geht.    Wie sehr kontrollierst Du immer noch. Wie sehr weisst du es „wieder“ einmal besser als das Universum?   Wo und bei wem fällt Dir das Loslassen schwer? Bei Personen, insbesondere bei denen, die Dir nahe stehen? Bei Deinen Wünschen und Visionen?   Willste wissen, wie leicht das Loslassen geht?   Also dann freu Dich auf diesen Podcast. Denn ich verrate Dir, wie ich es mache und was eine der wichtigsten Dinge beim Loslassen ist.    Soviel schon mal vorweg: Das wichtigste beim Loslassen ist so simpel und gleichzeitig immer wieder so herausfordernd. Warum? Soviel verrate ich Dir schon mal, das aussen ist NIE dafür verantwortlich, dass du angeblich nicht loslassen kannst.      „Wer loslässt ist frei, wer in Liebe loslässt füllt sein Herz mit Liebe“     KKP für Dich zusammengefasst: Entscheide dich dafür.    Raus aus der Kontrolle    Stelle Dir schlaue Fragen Kontinuität bescheisst dich nicht. Von HERZen, sehr gern Dein Coach

Gewinner starten immer wieder Was ist das denn für ein Spruch? Wenn Du dran bleiben willst? Dann lasse los. Du richtest viel zu oft Deine Aufmerksamkeit auf die Dinge von Anderen. Andere Dinge sind aber nicht Deine.

Halt Dein Leben sauber!Womit verschwendest Du Deine Zeit? Wie oft verlierst Du Deinen Fokus, weil du Dinge machst oder Dinge vorbereitest, die wenig oder gar keinen Sinn machen. Die somit auch keinen Umsatz bringen. Meine drei Tipps zum Thema Verbesserung Deiner Lebenslogistik lassen nicht nur Dein Postfach sauber zurück, sondern vor allen Dingen Dein Leben!Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Über 3.000 Vorträge vor rund einer Million Menschen in über 3.000 Unternehmen in über 30 Ländern, mehr als 50 Bücher in 18 Sprachen, 1.000 Presseveröffentlichungen, 50.000.000 Euro Umsatz, 9.000 Hotelübernachtungen, 10.000.000 Flugmeilen, Forschung und Lehre an 18 europäischen Universitäten, über 30 erfolgreiche Firmengründungen, die meist zur Marktführerschaft führten, eine anhaltende Beratertätigkeit, immer neue Impulse und Inspiration für Welt und Wirtschaft – das ist Hermann Scherer. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und den Logenplatz im Kundenkopf erobern. Du willst noch mehr Inspiration, wertvolle Impulse, eine Starthilfe, tolle Kontakte? Dann hier entlang:Die größten Learnings meines LebensDas Video gibt es hier: www.hermannscherer.com/learnings Mein Geschenk an DichMein "sichtbar"-Buch: https://go.hermannscherer.com/sichtbar Meine BücherSpiegel-Bestseller „Glückskinder“: https://www.hermannscherer.com/glueckskinderSpiegel-Bestseller „Fokus“: https://www.hermannscherer.com/fokus Meine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In dieser Folge gebe ich dir Tipps wie du mehr Struktur in deinen Alltag und generell in dein Leben bringst. Wie du durch verschiedene Praktiken deine Ziele erreichst und wie du unangenehme Dinge angehst. Hier geht's zu deiner Immobilie als Kapitalanlage (Trage dich in das Kontaktformular ein und einer unserer Experten meldet sich bei dir zeitnah)

Folge #077- Experteninterview Heute im MINDtoring-Podcast: Guido Steinberg, Sein Slogan: Endlich sichtbar, mit allem was du zu bieten hast - frei von Technik- und Content-Stress. Er baut gerade ein großes Team von Experten auf, 10 Experten sind aktuell in seinem Team, die als Kooperationspartner tätig sind. Guido ist seit über zwei Jahrzehnten Unternehmer. Privat zieht der Familienvater aktuell mit seiner Frau und Dackel Flocke nach Kassel um, wo auch seine Tochter wohnt. Guidos Geschichte berührt sehr und inspiriert Dich, an Deine Träume zu glauben: Als junger Mensch hatte Guido Angst vor Menschen und ist mit der Angst gegangen, indem er Schauspielunterricht genommen hat. Wie Du es schaffst, Deine vermeintlich größte Schwäche in Deine größte Stärke umzuwandeln, darum geht es heute im MINDtoring Podcast. Guido nimmt Dich mit auf seine Reise zum Unternehmer: Als Junge hat ihn ein Spiderman Kostüm animiert, ein Held zu sein. Heute ist er ein Held für seine Kund:innen und bringt diese in die Sichtbarkeit. Ich plaudere mit Guido über seine spannende Lebensgeschichte und wieso er eine Zeitlang Punk war, da er in keine Rolle passte. Und: Was genau er aus dieser Zeit an Stärke und Durchhaltevermögen mitgenommen hat. Guido verrät Dir seine Erfolgsgeheimnisse und dass Du Deinen Fokus immer auf das JA legen darfst. Gleichzeitig erfährst Du, warum Perfektionismus nicht gut ist und Du als Experte nur besser sein musst als die Zielgruppe, mit der Du zusammenarbeiten willst. Diese Episode ist besonders und zeigt, was passiert, wenn Du als Unternehmer:in immer dranbleibst. Viel Spaß und viele Leadershipdiamenten mit dieser Episode, Deine Carmen

Heute gibts die 10. Folge, JUHU! In den letzten Tagen habe ich an einer Fülle Heilreise von meinen wundervollen Freundinnen Andrea und July teilgenommen und durfte wieder einmal erkennen, was sich verändert, wenn wir den Blickwinkel verändern. Ich teile mit dir 2 Dinge, die dich jeden Tag auf das ausrichten, was du eigentlich willst und weniger auf das, was du nicht möchtest. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie soooo gerne mit Frauen, denen sie ein Beitrag ist und schenk mir eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes, damit wir noch viel mehr Frauen damit erreichen. Zum kostenlosen Gespräch geht's hier lang https://forms.gle/AarWVoeVtxcNiXDq5 und zur exklusiven Facebook Gruppe hier https://bit.ly/3zHpuc8 Und nun hab viel Freude mit dieser Folge und ich freue mich mega, wenn du deine Gedanken mit mir teilst. Alles Liebe, Jessi

In der ersten Podcast Folge im neuen Jahr verrate ich Dir, wie Du das Beste für Dich aus 2022 machen kannst. Ja, die letzten 2 Jahre waren für uns alle herausfordernd und ja, wir alle mussten auf alltägliches verzichten, dass vorher selbstverständlich für uns war. Aber wie Du durchs Leben gehst, hängt vor allem davon ab, worauf Du Deinen Fokus legst und wie gut Du Dein Hinzu-Ziel, Deinen Polarstern kennst. Wie Du das für Dich positiv nutzen kannst und warum es so wichtig ist, auch die kleinen Erfolge zu feiern, darüber spreche ich mit Dir in diesem Podcast. Hier kannst du dich für meinen Newsletter eintragen: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Hier findest du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/singlebalance Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/

Das ist Folge 624.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/624. In der heutigen Folge geht es um, Beziehungsveränderungen.   Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Wieso Du ein Gewitter brauchst. Warum Zeit und Aufmerksamkeit sich unterscheiden. Was eine gesunde Beziehung braucht. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/624 .   Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.   Diesmal in eigener Sache. Das Jahr ist fast vorbei. Es ist Zeit einmal zu überprüfen was gut und was nicht so gut gelaufen ist. Bist Du glücklich und zufrieden mit dem Jahresergebnis? Wenn Du das Gefühl hast, Du hast zwar geschäftlich ein gutes Ergebnis aber alle anderen Lebensbereiche haben gelitten, und Du willst das endlich verändern, dann ist der Unternehmerkader vielleicht interessant für Dich. Das ist unser Programm mit dem wir Dir helfen, Deine Arbeitszeit zu reduzieren und Deine Gewinne zu steigern. Du möchtest in eine Gruppe von gleichgesinnten Unternehmern, die alle genau dieses Ziel verfolgen und umsetzen? Dann lass uns schauen ob wir zusammen passen. Buche Dir Deinen Telefontermin unter raykhahne.de/kader   Hallo und schön, dass Du dabei bist! Wir starten heute mit dem zweiten Special, dem zweiten von vier Lebensbereichen, in dem ich reflektiere, wie meine zehn Wochen Portugal gelaufen sind. Ich gebe Dir damit bewusst einen sehr tiefen Einblick hinter die Kulissen. Ich möchte Dich dazu ermutigen, Dich auch für einen längeren Zeitraum zurückzuziehen, um zu überprüfen, wo Du im Moment stehst. Letzten Freitag habe ich den Bereich Beruf beleuchtet. Heute geht es um das ganze Thema Beziehung. Ich habe zwei Kinder, bin glücklich verheiratet und habe wenig Zeit dafür. Unser großer Sohn Leo ist vier Jahre alt, Noah zehn Monate. Da muss man sich in der Rolle erst einmal finden. Neue Tagesstruktur, Routine, permanente Veränderung, Schlafmangel – da bleibt relativ wenig Zeit. Meine Frau und ich haben gemerkt, dass die Beziehung eher in den Hintergrund gestellt wird. An vielen Stellen muss man für die Kinder funktionieren und hat nicht mehr so viel Energie füreinander. Die Kinder sind natürlich sehr bedürftig, was Zuneigung, Kuscheln und so etwas angeht. Dann ist man auch ein Stück weit satt, hat gar nicht mehr so den Drang nach Zärtlichkeiten, wenn so ein kleiner Mensch permanent an Dir dranklebt. Über die Zeit haben sich kleine Routinen und auch falsche Routinen abgezeichnet, die man selbst gar nicht mitbekommen hat. In einem Bonusheft, das aus der Verhaltenspädagogik kommt, sammeln wir die Häufigkeit von Themen, sodass nicht jede einzelne Sache angesprochen, sondern alles auf einmal abgefeuert wird. Was man da einfach mal machen muss: eine klare Aussprache. In Portugal hat sich die Situation mit meiner Frau ergeben, dass wir letzten Endes sehr deutlich, klar und intensiv miteinander diskutiert und Klarheit geschaffen haben. So hat jeder mal sein Bonusheft auf den Tisch geknallt und wir haben uns die Zeit genommen. Das ging relativ lange, auch wegen Dingen, die vor Wochen oder Monaten waren. Gefühle, die in der Vergangenheit verletzt wurden. Kleine Situationen, die für einen nicht relevant waren, aber beim anderen für Missmut gesorgt haben. Wenn man eine gesunde und stabile Beziehung hat, sind es meistens Dinge, die man gesagt, aber nicht so gemeint hat, oder Dinge, bei denen man nicht so sensibel war. Aber es war wichtig, diesen Schritt zu gehen und reinen Tisch zu machen. Jetzt sind wir gestärkt und schauen gemeinsam besser in die Zukunft und diese Verbindung ist wieder viel intensiver geworden. Es ist unglaublich wichtig, dass die persönliche Zukunft sauber geplant ist und dann die gemeinsame. Für mich war es klar, wie es unternehmerisch weitergeht. Für meine Frau halt nicht. Was passiert jetzt nach der Elternzeit? In welchem Umfeld möchte sie wieder arbeiten? Welche Priorität hat es jetzt mit zwei Kindern? Wie sieht die Perspektive aus mit weiteren Kindern? Dieses ganze Lebensmodell stand auf einmal infrage. Und diese Unsicherheit spiegelt sich natürlich wider, sodass man nicht so schnell Entscheidungen treffen kann. Ich bin jemand, der sehr gerne schnell und auch effizient Entscheidungen trifft. Wenn die Gegenseite das aber nicht so kann, erzeugt das wieder Unmut. Meine Frau hat im Urlaub mein Buch gelesen und für sich klare Situationen fassen können. So konnten wir ihre persönliche Definition ihrer Zukunft festlegen und wir haben den gemeinsamen Rahmen dafür geschaffen. Daraus können wir eine gemeinsame Zukunft ableiten, was viel Stärke und Substanz gebracht hat. Das ist der richtige Weg für uns. Es fühlt sich gut und stimmig an. Bei diesem Prozess wurden ganz klare Neins formuliert. Dinge, die man bewusst nicht möchte. Dinge, die man als Idee hatte, aber jetzt begräbt. Dinge, denen man keine Aufmerksamkeit mehr schenken kann – Freundschaften oder Aktivitäten. Dinge, die irgendwie in der Routine drin waren. Dinge, die der Partner gemacht hat, die man aber in der Form nicht mehr möchte. Das bringt wieder viel Klarheit. Häufig denkt man „Ich muss, ich muss, ich muss!“ Du musst gar nichts. Die einzige Person, die sagt, was Du musst, bist Du selbst. 10 Wochen Abstand, raus aus den gewohnten Strukturen, raus aus den gewohnten Mustern. Du merkst, dass Du ruhiger wirst und ganz viele Dinge nicht mehr brauchst. Welche Personen melden sich bei Dir, welche nicht? Ist Interesse da? Was sind die Dinge, die Du immer wichtig waren, jetzt aber keine Relevanz mehr im Leben haben? Mach Dich davon einfach mal frei! Es fühlt sich an wie ein kleiner Neustart. Du kommst in Dein gewohntes Umfeld zurück und fällst nicht in diese alten Muster zurück, weil Du sagst „Nein, ich möchte das nicht mehr“. Du hast mehr Wertschätzung für Dinge, die Du noch möchtest.   -> Diese Punkte möchte ich besonders verdeutlichen! Routinen sind wichtig und prägen unseren Alltag. Doch auch negative Routinen schleichen sich ein. Stetiges Verbessern, Nörgeln, taktloses Hinweisen, fehlende Wertschätzung, jeder in einer langen Beziehung kennt das. Genau hier kannst Du Dich selbst verbessern und Dir mehr Mühe geben. Du wirst sehr schnell messbare Erfolge haben wenn Du Deinen Fokus darauf richtest alte und negative Routinen abzustellen.   Mach nicht nur in der Liebesbeziehung klaren Tisch, sondern auch bei Freundschaften. Wer ist gerade wirklich noch wichtig? Wo gibt es gemeinsame Interessen? Wie sieht der Personenkreis aus? Aus welchen Personen will ich mein Umfeld gestalten? Für mich ist Liebe, dass man das Glück des anderen vor das eigene stellt. Für mich ist Freundschaft, dass man sich die Weiterentwicklung genauso wünscht wie sich die eigene. Das sind meine ganz privaten Definitionen davon. Wenn Du merkst, dass Du Dich nicht über den Erfolg des anderen freuen kannst und Dich auch nicht dafür einsetzt, dann ist es vielleicht nicht das Richtige. Mit welchen Menschen möchtest Du ernsthaft Deine Zeit verbringen? Ich mag es für mich persönlich auch lieber klein und fein, aber dafür substanziell. Natürlich ist da auch ein Kommen und Gehen über all die Jahre. Das liegt in der Natur der Sache, weil sonst würdest Du Dich ja nicht weiterentwickeln. Ich kommuniziere viel über Sprachnachrichten, privat und geschäftlich. Aber damit nimmst Du beiden Seiten die Chance, diese kleinen Zwischentöne aufzugreifen. Nahrungsergänzungspräparate sind nie so gut wie die pure Frucht an sich. Das Konzentrat ist immer noch nicht so gut wie das, was die Natur im Kern gebaut hat. Du brauchst diese Transmitterstoffe, um A und B zusammenzubringen. Nur das reine Extrakt erfüllt seine Funktion bis zu einem gewissen Grad. Aber eigentlich willst Du das Gesamtbild haben. Darum nutze das Telefonat, den Video Call, um die Emotionen mitschwingen zu lassen. Lieber den gemeinsamen Austausch suchen, statt härter wirkende Textnachrichten zu schicken.   Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:   Bring die Wahrheit auf den Tisch. Formuliert Erwartungshaltungen. Löse schlechte Routinen ab.   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter de/531 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen   Dir hat die Folge gefallen und Du konntest sofort etwas umsetzen? Dann sei ein Held für jemanden und teile diese Folge.: Erst den Podcast abonnieren unter raykhahne.de/podcast , oder folge mir bei Facebook, Instagram, LinkedIn oder YouTube; denn ich bin hier, um Dich als Unternehmer noch besser zu machen. Danke das Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.    

Wie viele negative Nachrichten hörst Du so am Tag? Womit beschäftigst Du Dich täglich immer wieder? Was erzählst Du anderen Menschen? Wie redest Du mit Dir selbst? Was sagst Du Dir und zu anderen, wenn Du wirklich mal das Gefühl hattest, mit "dem falschen Bein aus dem Bett gestiegen zu sein" oder eine Phase, in der sich Tage wie nur dunkles Regenwetter anfühlte. Die Frage ist immer, worauf Du Deinen Fokus richtest. Wir können gar nicht oft genug darüber nachdenken, wie wir mit uns selbst und mit anderen Menschen reden und was. Wiebke Lüth ist Expertin für Neuro-Linguistisches-Programmieren - NLP und Glücks-Strategien und weiß, wie auch Du, das Beste für Dich und die Welt erreichen kannst. Heute stellen wir uns der Frage, wie der Konsum und der Umgang von Nachrichten wirkt und wie wir dies vielleicht doch positiv nutzen können. Es gibt ja auch die bewusst andere Seite, die Du auch kennst, wie schön es ist und sich anfühlt, sich gute Gefühle, gute Tage und ein gutes Leben zu machen. Dein bewusster und positiver Umgang mit Gefühlen, Stimmungen, Meinungen, Nachrichten und sonstigen Wetterlagen im innen und außen, ermächtigt Dich Dein Leben mit selbstbestimmt zu genießen und Humor ist dafür ein wichtiger Ratgeber oder mal die Gedanken als Symbole zu nutzen und anzuwenden. Auch als regelmäßiger Unterstützungaufgaben-machender-Podcast-Zuhörer weißt Du wie wertvoll schon kleine Änderungen die eigene Einstellung und Lebensweise ändern können. Die kostenlose wöchentliche Unterstützungsaufgabe unterstützt Dich dabei, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen. Hab Spaß dabei und schicke uns gerne ein Bild von Deinem Dosenwerfen! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!

Herzlich Willkommen lieber StehaufMensch zur 8. Folge und gleichzeitig zum Adventsspecial des StehaufMenschen-Podcasts. Insgesamt erwarten Dich 4 kraftvolle Meditationen in den letzten Wochen in 2021 (an den Adventssonntagen). Diese Meditation soll Dir dazu dienen, in Deinem Energiesystem anzukommen und eine tiefe Verbindung und gleichzeitig Wertschätzung für Deine drei wichtigsten Kraftzentren im Körper aufzubauen. Es geht um das Ankommen in Deiner Energie. Setze Dir gerne Deine Kopfhörer auf, um das Hörerlebnis zu intensivieren. Diese Meditation wird auch von Musik unterstützt, damit Du Deinen Fokus verstärken kannst. Wenn Dir diese Meditation gefallen hat, dann schreibe mir doch gerne auf Instagram @sarah.werner.coaching eine Nachricht oder kommentiere zu dem aktuellen Post von heute, was diese Meditation mit Dir gemacht hat. Lasse mir gerne auch eine Bewertung auf Anchor oder Apple iTunes da. Das hilft mir, noch mehr Seelen zu erreichen. Ich danke Dir! Namasté und Steh auf, Mensch! Für die Seele, die Du bist.

Wie schon bei Stalin feiern sich die Propagandisten gegenseitig. Peter schnall mal den Gürtel enger sieht eine Gefahr für den Aufschwung. Aber was tatsächlich wichtig ist, bist Du selbst. Lass Dich nicht von den Meldungen verunsichern, lass Dir nicht den Fokus vorgeben, sondern sage „danke“, aber es interessiert mich nicht. Mach einen Spaziergang, koche mit Freunden oder lies ein Buch, bestimme selbst, worauf Du Deinen Fokus richtest. Hört selbst und Viel Spaß beim selbst denken! Link zur Webseite mit den kostenfreien Designs zum Herunterladen, ausdrucken, verteilen: www.gegenwind20xx.wordpress.com Teil 2 der Corona-Trilogie: Sven Thiele, Die Corona-Krise. Wie Politik und Medien gemeinsam tricksen und manipulieren, der Link: https://amzn.to/3jJdeBZ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, dann könnt Ihr das mit einer Schenkung tun: Bitcoin: 3MSVxcgSkSGvBmjh7SPMCFjX6wMSQUykRf Wir sagen herzlichen Dank für Eure Unterstützung! Seit mehr als einem Jahr kreist eine Protein-Struktur durch Deutschland, Europa und die Welt. Zu Beginn gab es nur wenige Informationen und niemand wusste, wie gefährlich wird es. Die anfänglichen Filmaufnahmen aus China ließen nicht Gutes erwarten. Aber genauso schnell wurde klar, dass das Handeln der Politiker im Gegensatz zur wirklichen Gefahr der Proteinstruktur steht. Lockdown und Maskenzwang in Deutschland, nachdem die Zahlen der Neuinfektionen auf dem Rückgang waren und gleichzeitig das Beharren der Politiker auf den Einschränkungen der Persönlichkeits- und Freiheitsrechte. Nur durch eine massive Ausdehnung der Tests gelang es, die Zahlen der angeblichen Neuinfektionen wieder zu steigern und das Land in einen weiteren, seit nunmehr November 2020 andauernden Lockdown zu führen. Es geht hier nicht mehr um eine Infektionserkrankung, insbesondere wenn man sich den Kurs der deutschen Regierung seit etwa 2007/2008 bis heute anschaut. Finanz- und Eurokrise, Flüchtlingskrise und die jetzt scheinbar auf eine Proteinstruktur zurückzuführende Krise sind kein Zufall, sondern folgen einem Ziel: die komplette Umgestaltung des Finanz- und Wirtschaftssystems, Ausdehnung der Kontrolle und dauerhafte Beschneidung grundgesetzlich garantierter Freiheiten und Rechte. Es wird Zeit, zu reflektieren, was tatsächlich im Land passiert und wie man diese Entwicklung aufhalten kann. Und natürlich ist alles nur Satire. Abrissbirne gibt es ebenfalls als Podcast auf: https://anchor.fm/zwayne-mc https://www.breaker.audio/abrissbirne https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80ZTQ5NjczOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== https://pca.st/hxrd7pge https://radiopublic.com/abrissbirne-6v7KgQ https://open.spotify.com/show/594ER0zO50dAo4MtGYKz8G und auf Telegram: https://t.me/abrissbirneofficial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zwayne-mc/message

Hörst Du die Vögel zwitschern? Siehst Du die Katze, die sich in der Sonne räkelt? Was ist mit dem Kind, das selbstvergessen spielt? All das ist da. Was wir wahrnehmen, ist oft weniger friedvoll. Wir sind darauf trainiert, primär Dinge und Situationen zu sehen, die uns den Frieden rauben und in Angst und Schrecken versetzen. Wir sehen so viel davon, dass unserem Hirn vorgegaukelt wird, dass es nichts anderes gibt. Gibt es aber. Nimm es wahr! Achte bewusst auf all das Schöne in Deinem Leben, in Deinem Alltag, und Du wirst sehen, wie viel ruhiger und entspannter Du und damit auch Dein Umfeld werden. Mögest Du Deinen Fokus auf die schönen Dinge im Leben richten, das wünsche ich Dir.

Achte auf Deinen Fokus. Wenn Du Leichtigkeit spürst und Freude, liegt Dein Fokus auf dem für Dich Hilfreichem. Wenn Du dagegen deprimiert bist, lustlos und antriebslos, wird es Zeit, dass Du Deinen Fokus auf das richtest, was Dir Leichtigkeit und Freude bringt. Das andere läuft dadurch nicht weg. Mit mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wird es Dir allerdings leichter fallen, eine Lösung für all das zu finden, was Dich bedrückt. Und sei es die Erkenntnis, dass ein bestimmtes Problem nicht Dein Problem ist, sondern im Verantwortungsbereich anderer Menschen liegt, so dass Du es loslassen kannst. Mögest Du Deinen Fokus immer auf Deinen Weg lenken, das wünsche ich Dir.

In dieser Folge verrate ich dir, wie du deine Energie in die richtige Richtung fließen lassen kannst. Kennst du die Sonne der Aufmerksamkeit ? Dieses Tool hilft dir, keine Zeit mehr zu verschwenden. Hier bekommst du mein Geschenk für dich als Mama: mein 6-Schritte Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: https://elopage.com/s/biancabatanas?shop_theme_id=49284

Jana Schönheit hat sich während ihrer beruflichen Neuorientierung intensiv mit dem Thema Netzwerken beschäftigt und LinkedIn für ihre Zwecke entdeckt. Im Gespräch berichtet sie, wie sie zu LinkedIn kam, wie sie ihr Netzwerk in 5 Monaten auf über 300 qualitative Kontakte aufbaute und so richtig Freude am Netzwerken bekam. Sie gibt Dir zudem wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie Du Deinen Fokus behältst und Deine Zeit effizient einsetzt, welche Rolle Online-Veranstaltungen spielen und dass Netzwerken keine Eintagsfliege ist, sondern als nachhaltig strategischer Teil des Arbeitens zu verstehen ist. Übrigens kam sie letztlich auch durch LinkedIn zu ihrem neuen Job, den sie in Teilzeit neben ihrem freiberuflich künstlerischen Schaffen als Fotografin und Malerin ausübt. Wenn Du mehr über Jana Schönheit erfahren möchtest: Webseite: www.janaschoenheit.de LinkedIn: www.linkedin.com/in/jana-schönheit Teile diesen Podcast gerne mit Menschen, die sich beruflich neu orientieren und dabei ehrlich und authentisch auftreten möchten. Homepage von Christian B. Rahe: https://bewerbungsunikate.de Anregungen und Fragen gerne an: email@christian-b-rahe.de Amazon-Bestseller: Ehrlich Bewerben Online-Kurs: Erfolgreich bewerben - trotz Quereinstieg Erhalte 10 % Rabatt mit dem Code PODCAST --- Send in a voice message: https://anchor.fm/bewerbungsunikate/message

153: Wenn Du als Unternehmer, Berater, Coach, Trainer oder Solopreneur ein neues Level in Deinem Business anstrebst und raus aus der Masse willst, dann solltest Du Deinen Fokus auf Deine Experten-Positionierung sowie auf den Auf- und Ausbau Deines Expertenstatus legen. Der Expertenstatus ist Dein perfekter Hebel, wenn Du mehr Sichtbarkeit, mehr Kunden & mehr Umsatz mit Deinem Business – on- wie offline – erzielen möchtest und gleichzeitig dafür einen wirkungsvollen, effizienten sowie smarten, statt schweißtreibenden Weg, suchst.  Hier nun 9 Fakten, die Dir zeigen, warum die Zeit jetzt reif für Dich & Deinen Expertenstatus ist und Du nicht mehr länger mit dem Auf- & Ausbau warten solltest. Also ab zum Fox-Cast und Erfolg voraus. Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/153  Positionierungs-Gespräch: https://www.martina-fuchs.com/termin  Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/kit20  Zum neuen Buch: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs-expertenmarketing Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

heute geht es um das Thema Zufriedenheit, auch so ein Thema, von dem jeder träumt.... Und ja auch hier liegt es an Dir selbst, wie zufrieden Du bist, worauf Du Deinen Fokus richtest, Du kannst in allem das Positive sehen, oder Dich auf das Negative konzentrieren. Komm gern in meine FB GRuppe: https://www.facebook.com/groups/erlaubdirnachmehrzufragen/

Passiert Dir immer wieder das Gleiche? Scheiterst Du in Deinem Leben immer wieder an denselben Hindernissen? Dann möchte ich Dir Mut machen: Du schaffst das! Ja, Du kannst es schaffen, Dein Scheitern zu durchbrechen und das zu erreichen, was Du möchtest. Ich spreche aus meiner eigenen Geschichte und aus der Erfahrung vieler Frauen, mit denen ich gearbeitet habe. Viele Frauen geben irgendwann auf und sagen sich: „Es sollte einfach nicht sein“. Doch überprüfe das einmal für Dich: Belügst Du Dich vielleicht selbst? Denn Aufgeben hat nichts mit Weiblichkeit zu tun. Eine Frau zu sein, bedeutet nicht, dass Du weiterhin unter Deinen Möglichkeiten leben und Dich mit viel weniger zufrieden geben musst als Du erreichen könntest. Dein erster Schritt auf diesem Weg bedeutet, Dir bewusst zu machen, was genau Du erreichen möchtest. Frage Dich: • Was konkret möchtest Du erreichen? • Wie sieht dieser Erfolg für Dich aus? • Wie fühlst Du Dich, wenn Du das erreicht hast? Durch diese Fragen richtest Du Deinen Fokus kraftvoll in die Richtung aus, in die Du gehen möchtest. Du bleibst nicht länger auf Dein Scheitern fixiert, auf das, was wieder nicht geklappt hat. Durch diesen neuen Blickwinkel entwickelst Du enorme Schubkraft, um vorwärts zu gehen. Im zweiten Schritt darfst Du Dich fragen: • Wie genau machst Du es, dass Du immer wieder scheiterst? • Was denkst Du, wenn in eine Herausforderung hineingehst? • Wie gehst Du mit Deinen Gefühlen um? • Was passiert in Deinem Körper? Machst Du Dich klein und ziehst die Schultern herunter? Oder gehst Du aufgerichtet und mit positiven Gedanken auf Dein Ziel zu? • Wie sprichst Du? Beginne Dich selbst zu beobachten! Auf diese Weise entdeckst Du das alte Muster, das immer wieder zu Deinem Scheitern geführt hat. Wenn Du Dir das bewusst machst, kannst Du es ändern. Probiere bei Deiner nächsten Herausforderung neue und verrückte Dinge aus und finde heraus, was Dich wirklich an Dein Ziel bringt! Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Du möchtest innere Kraft und Vertrauen entwickeln, um das Gefühl zu bekommen: „Ich schaffe das“? Dann melde Dich zu meinem LIVE-SEMINAR „Urvertrauen & Hingabe“ Anfang August 2021 an https://info.humanessence.de/urvertrauen-hingabe-2021/

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass Du Deinen Fokus auf Wunder und Geschenke ausrichtest. Warum? Es macht Dein Leben so viel schöner, großartiger und leichter. In der Podcastfolge erfährst Du, welche Schritte Du gehen kannst. 1. Du entscheidest Dich dafür. 2. Du trainierst Deine Wahrnehmung auf Fülle, Wunder und Geschenke. 3. Du suchst Dir einen Sparringspartner und teilst Deine Wunder jeden Tag. 4. Du buchst ein Coaching-Gruppen-Programm und hast direkt eine wundervolle Gruppe an Gleichgesinnter. Melde Dich jetzt noch für HOW TO MANIFEST an. 12 Wochen3 Phasen (ASK, BELIEVE, RECEIVE)5 TeilnehmerinnenDu lernst die Kunst des Manifestierens, Du bekommst Klarheit über das, was Du überhaupt willst, Du lernst loszulassen und zu vertrauen, Du lernst Dich selbst lieben und wertschätzen, Du lernst, Geschenke und Wunder zu empfangen und in Dein Leben zu ziehen. Ein Programm für alle, die bereit sind, etwas in ihrem Leben zu verändern, für Groß-Träumer und die, die es werden wollen. Dein Investment: 4.444 Euro (inkl. MwSt., Ratenzahlung möglich) So meldest Du Dich an: www.ullagoldberg.com/howtomanifest Falls Du vorab mit mir sprechen willst, buche Dir einen unverbindlichen Telefontermin unter www.ullagoldberg.com/termin Instagram: https://www.instagram.com/ulla_goldberg_mentoring info@ullagoldberg.com Hinterlasse mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, wenn Dir diese Folge gefallen hat.

Wünsch‘ Dir was. Die Energie geht dahin, worauf Du Deinen Fokus richtest. Wenn Du mit dem, was Du gerade erlebst, nicht zufrieden bist, wünsche Dir das, was Du leben möchtest. Male es Dir in den schillerndsten Farben aus. Fühle die Begeisterung, die Freude, die Freiheit, die Verbundenheit mit allen Fasern Deines Seins. Darum geht es nämlich: Wir wollen dieses Gefühl, diese Gefühle erleben. Ein neues Auto, ein dickes Bankkonto, eine liebevolle Partnerschaft, ein neuer Job sind nur Mittel zum Zweck. Oft bleiben wir dann dabei hängen, dass wir dies ja momentan n i c h t haben. Und dann ist unser Fokus auf den Mangel ausgerichtet. Denn jedes Thema hat zwei Fokuspunkte: Das Ausleben des Themas und der aktuelle Mangel. Was möchtest Du fühlen? Die Fülle oder den Mangel? Worauf richtest Du Deinen Fokus? Wähle. Sei Dir bewusst, wo Deine Gedanken sind. Und nimm immer wieder eine Kurskorrektur vor, wenn es sich nicht gut anfühlt. Mögest Du Dir Deines Fokuspunktes immer bewusst sein, das wünsche ich Dir!

Wir haben Mittwoch, den 01. April und heute geht es um das Thema Fokus. Wie kannst du deinen Fokus auf die eine Sache maximieren? Welche Hacks helfen dabei den eigenen Fokus zu trainieren?Was bewirkt ein starker Fokus?Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge und ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist und ich dir ein paar konkrete Tipps an die Hand geben kann, die deine Effektivität, deinen Fokus und die Art und Weise, wie du den aktuellen Augenblick, das »JETZT« nutzt, lebst und wahrnimmst, vielleicht für immer verändern wird.Show Notes:Der Link zu meinem neuen Buch:https://amzn.to/2Exa5mo»POWER UP: 10 geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst«  - jetzt endlich überall bestellbar!Wenn dir diese Folge gefallen hat abonniere doch meinen Podcast, teile diese Episode mit deinen Freunden und hinterlasse mir gerne eine Bewertung - das dauert ca. 3 Sekunden :-)Ich bin jeder Person dankbar, die mich dabei unterstützt möglichst viele Menschen zu erreichen. Dieser Podcast ist eine absolute Herzensangelegenheit,  also bitte hau rein, abonnieren , teilen und bewerten! - Vielen vielen Dank für deine Zeit und deinen Support für meine Show!Alles Gute für dich!Dein Fabianmein Linktree: https://linktr.ee/fabianschwaiger_officialFolge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianschwaiger_official/seit kurzem auch auf TikTok: https://www.tiktok.com/@fabianschwaiger_official?lang=de-DEoder besuche meine Webseite: https://fabianschwaiger.com/

Welche Strategien machen ein Business planbar in Zeiten, die nicht planbar scheinen? Nachdem wir uns in der letzten Woche mit dem 1. Teil dieser Frage beschäftigt haben, kommt nun Teil 2 der Episode. Lass uns schauen, wie Du Deinen Fokus auf die Dinge lenkst, die Du wirklich beeinflussen kannst. Und worauf es 2021 ankommt, um … Marketing in unplanbaren Zeiten – Marketingstrategien 2021 Teil 2 Jetzt mehr erfahren »

Viele Frauen kennen es: Das Gefühl nicht genug zu sein oder schlimmer noch: Nicht ernst genommen zu werden. Wie gehst Du damit um? Auch wenn Dich dieses Unperfekt-Sein scheinbar nicht betrifft, lade ich Dich ein tiefer zu tauchen. Denn es ist ein subtiles Thema, ein Mangel in Deiner Tiefe, der sich nicht sofort offenbart. Erfahre in dieser Folge, wie Du gerade mit diesem Unperfekt-Sein in Deine Größe wachsen kannst. Was Dich erwartet: → warum es sich lohnt, Dich mit der Geschichte und Prägung Deiner Ahninnen zu beschäftigen → wie Du Deinen Fokus kraftvoll ausrichtest, sodass Du in Deine Größe wächst → wie wir unser Unperfekt-Sein an der Oberfläche zu kaschieren versuchen und warum das nicht funktioniert → welcher Mangel hinter Deinem Unperfekt-Sein steht und wie Du Dich ihm heilsam zuwendest Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Weitere Infos zu Lebendig Frau SEIN findest Du unter: https://lebendig-frau-sein.de/

Wie Du Deine Denkgewohnheiten veränderst Ich gehe davon aus, dass Du vom Ansatz – Gedanken werden Wirklichkeit – schon mal gehört hast. Klar, bist Du regelmäßig im MINDSET EXPRESS(o) dabei, dann kommst Du eh‘ nicht drumrum. .. ;) Wie konsequent prüfst Du nun, weil Du von der WICHTIGKEIT weißt, WAS Du den lieben, langen Tag so denkst, worauf Du Deinen Fokus richtest, und was Du damit verstärkst in Deinem Leben und in Deinem Business? Oder bist Du über den Ich-weiß-Bescheid-Modus noch nicht wirklich hinausgekommen und grübelst, analysierst, bewertest, zerdenkst im Alltag einfach so drauflos? Deine Denkgewohnheiten laufen 24/7 in den immer gleichen (Drama-) Schleifen ab? Also drehen sich um das, was gerade schief läuft, wovon zu wenig da ist, was fehlt, was Du nicht drauf oder noch nicht ereicht hast, wer Schuld daran sein könnte, …? Oh, oh, … Wenn wir an dieser Stelle noch den Bauern zitieren mit „Du erntst, was Du säest.“, ist eigentlich ALLES gesagt … -- In der heutigen Episode erzähle ich Dir, warum es HOCHWICHTIG ist, dass Du unverzüglich wach bist für: WAS DU denkst.!! Und na klar bekommst Du handfeste Tools an die Hand, mit denen es Dir gelingt, Dein Denken zu beobachten und immer wieder neu auszurichten. Ich freu mich auf Dich und bis gleich, Deine Katl -- Hier erfährst Du mehr über mich: Du willst über mehrere Monate mit mir unterwegs sein? In 2021 so richtig in die Tiefe gehen UND da heraus satt und gewaltig durchstarten? In Dir heilen UND Grenzen sprengen? Du willst mit Deinem Business so richtig, richtig Fahrt aufnehmen UND wach sein für (das garantiert nächste) Oberlimit & Co? Buche hier einen kostenfreien BUSINESS TALK mit mir: https://katrinziebart.youcanbook.me Komm in meine Facebook Gruppe für coole, taffe MacherInnen: https://www.facebook.com/groups/KLARtext.katrinziebart.de Hol Dir den kostenfreien MINDSET Video Kurs: https://katrinziebart.de/mindset-video-kurs/ Stöber auf meiner Website: https://katrinziebart.de