Podcasts about menge stress

Immobilienverkauf ohne Makler?

Donald Trump regiert Amerika und will rasch eine erste Agenda abarbeiten. Die Europäer bereiten sich auf Zölle und jede Menge Stress vor. Das Berliner Ensemble bietet eine Nacht auf der Bühne an. Das ist die Lage am Dienstagmorgen. Mehr Hintergründe: Präsident Trump ist zurück – mit Eigenlob, Drohungen und Falschaussagen So reagieren Staats- und Regierungschefs auf Trumps Amtsantritt Merz hält Option mit Grünen offen, Söder bleibt beim Koalitions-Nein +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Bald knallt und böllert es wieder und einige, viele Hunde haben in dieser Zeit jede Menge Stress. Worauf man achten sollte und was man auch noch kurzfristig tun kann, besprechen wir in diesem Podcast. Wir wünschen euch einen schönen und stressfreien Jahreswechsel. Hier kannst du dich noch zum SOS Notfallwebinar anmelden: Webinare • Dogmenti Stephanie und das ganze Team von Dogmenti

In dieser Episode spreche ich über drei Punkte, die Frauen im Business anders machen oder von denen sie glauben, dass Männer sie nicht tun. Sie ersparen dir in deinem Alltag und deinem Leben jede Menge Stress, wenn du lernst sie in die Praxis umzusetzen. Nadja Polzin - THE BUSINESS SHAMAN►► KOSTENLOSES E-BOOK & AUDIOBOOK: Finde Klarheit für dein Businesshttps://www.nadjapolzin.com/geschenk►► VIDEOTRAINING: Meistere die Energie des Geldeshttps://www.nadjapolzin.com/webinar►► ENERGY READING UND INTENSIVE BUSINESS COACHING: https://www.nadjapolzin.com/kontaktYouTube: https://www.youtube.com/c/NadjaPolzinInstagram: https://www.instagram.com/nadja_polzin/Facebook: https://www.facebook.com/nadja.polzin.officialWebsite: https://www.nadjapolzin.com#business #spiritualität #coaching

Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns schaden. Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass immer du dich melden musst. So langsam hast du das Gefühl, dass deine Freundin kein richtiges Interesse an dir hat oder ein Kollege gibt dir seine Unterlagen immer auf den letzten Drücker. Das sorgt für eine Menge Stress für dich. Es nervt dich, dass er dir die Unterlagen so spät gibt. ...aus solchen Situationen entstehen oft ungesunde Verhaltensweisen oder Kommunikationsmuster. Häufig merken wir das gar nicht. Im Podcast schauen wir uns diese Situationen ganz genau an. Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf YouTube. Let´s grow!

Ragdoll oder Ragamuffin… wie jetzt? Das sollen die gleichen Katzen sein? Beide als eigenständige Rasse anerkannt, aber die gleiche Rasse… hm.. das klingt jetzt erstmal seltsam.Verbunden mit diesen Katzenrassen ist eine Menge Stress und ein Zerwürfnis, das zu einer Abspaltung führte. Zwei gleiche Katzen geführt unter zwei verschiedenen Namen, also Aber ich werd es euch natürlich näher erklären. Und zwar in dieser neuen Folge mit einem Rasseprofil dieser beiden Katzenrassen. Oder besprechen wir hier doch nur EINE Katzenrasse? Tja, wer weiß. Dafür musst du natürlich deine Laucher aufsperren und mit mir in die Werlt der sanften Riesen eintauchen. Wir beleuchten, wie immer in den Katzenrasseprofilen, die Geschichte, das Aussehen, die Bedürfnisse, tierschutzrelevante Themen und natürlich die Gesundheit. Du möchtest wissen, was du beim Zusammenleben mit einer Ragdoll oder Ragamuffin beachten solltest? Du bist einfach ein großer Katzenfan? Dann los! Sei purrfectly pawsome und lern etwas dazu, oder entspann einfach und folge mir auf leisen Sohlen, ins Land der Katzenrassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hast jeden Tag eine Menge Stress, aber nie Zeit, um auszuruhen? Ich verrate dir, woran das liegen könnte. Denn eines ist klar: Die To-Do-Listen sind endlos und nie abgearbeitet. Wie wäre es denn, wenn wir unsere Zeit als kostbarste Ressource betrachten und die Pausen als lebensnotwendig? Wenn wir wieder in einen Flow-Zustand eintauchen würden, [...] Der Beitrag Ich brauch ne Pause, aber habe keine Zeit erschien zuerst auf Mental Load Akademie.

Prokrastination kennen wir alle, aber für einige ist es ein wirkliches Problem. Sie ist verantwortlich für eine ganze Menge Stress. Wie du deine Dinge in den Griff bekommst, das hörst du von unser heutiger Expertin. Catrin Grobbin ist Diplom-Psychologin und als Trainerin/Lehrende seit 2005 an verschiedenen Universitäten sowie für Wirtschaftsunternehmen und Ausbildungsinstitute tätig. Außerdem arbeitet sie als Coachin in eigener Praxis in Hamburg und online. Sie ist Expertin für die Themen Prokrastination/ Aufschieben, Produktivität und Zeit-/ Selbstmanagement sowie für Entspannung und Achtsamkeit. Mehr über sie und viele hilfreiche Inhalte findest du hier: https://catringrobbin.de. Darum geht es heute: Welche Gründe gibt es für Prokastination? 2. Strategien um deine Produktivität zu steigern 3. Ratschläge für besseres Zeitmanagement https://catringrobbin.de/podcast  Online-Kurs "Endlich Schluss mit dem Aufschieben", spare 10% mit dem Code "Berufsoptimierer":  https://www.digistore24.com/redir/277720/AFFILIATE/Berufsoptimierer Mit dem Code "PODCAST10" bekommst du 10 % Rabatt auf deine Buchung für unseren Onlinekurs "Vorstellungsgespräche rocken" Hier geht es zum Onlinekurs   Folge gefallen!? Dann abonniere gerne unseren Podcast. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht. Du willst immer aktuelle News von Berufsoptimierer? Dann melde dich jetzt für unseren Newsletter an:  https://www.berufsoptimierer.de/newsletter --------------------------------------------------------------------------------------- Folge uns auf LinkedIn für noch mehr Inspiration: Berufsoptimierer auf LinkedIn Du sitzt gerade vor deiner Bewerbung und weißt nicht weiter? Dann buche dir hier unser Bewerbungsbundle Du hast deine Bewerbung bereits geschrieben und möchtest einen Profi drüber schauen lassen? Dann buche jetzt unseren Bewerbungscheck Du möchtest mit einem Coach über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch

Stress entsteht oft durch unsere Gedanken ... Dabei ist es doch eigentlich ganz einfach: Nimmt Mensch die Situationen so, wie sie wirklich sind und verbannt die Bewertungen und kritischen Stimmen im Kopf, so lebt es sich entspannter und wir bauen jede Menge Stress ab. Leider ist das schneller gesagt, als getan. Es bedarf bei der Umsetzung viel Achtsamkeit und aufmerksame Gedankenpflege ...

Die Feiertage stehen bevor. Für viele bedeutet das außerhalb der gewohnten Routinen zu leben....und das ist oft mit einer Menge Stress verbunden! Wie ihr diese kommenden Tage stattdessen für euch nutzen könnt und euch das Gedankenchaos erspart, das verrate ich euch heute! Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/

Checkt hier, ob ihr vom Deezer Datenleck betroffen seid: https://wbs.law/deezer Checkt hier, ob ihr vom Facebook Datenleck betroffen seid: https://wbs.law/facebook-checker Alle Online-Shopper aufgepasst: wenn ihr öfter mal über Klarna bezahlt, könntet ihr auch die Funktion „Später bezahlen“ genutzt haben. Und genau wegen der gibt es gerade jede Menge Stress, denn sie kann Grund für eine Kreditunwürdigkeit sein. Warum die Schufa aber gerade nicht aufdecken muss, inwiefern das Onlineshopping in den Score einwirkt und wie ihr euch vor der Falle schützen könnt, das und mehr erfahrt ihr in diesem Video! Negative Schufaeinträge - Wie kann ich sie löschen lassen? https://www.wbs.legal/it-und-internet-recht/datenschutzrecht/negative-schufa-eintraege-wie-kann-ich-sie-loeschen-lassen-53316/

In der heutigen Folge freuen wir uns alles gemeinsam auf den Sommer, der Urlaub mit dem Sprössling ist so eine Sachen und mit jede Menge Stress verbunden ob in der Vorbereitung oder in der ungewohnten Umgebung vor Ort. Wir nehmen euch mit durch die Erfahrungen die wir bereits gemacht haben und erzählen von unseren diesjährigen Plänen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #urlaubmitkind #reisenmitbaby

Die Prüfungsphase steht vor der Tür und damit auch eine Menge Stress. Was tun? Mit dieser Frage beschäftigen sich eure Hustle Culture Antis Helena und Lotte

Der Bau eures Traumhauses ist ein absolutes Großprojekt, für das ihr sehr viel Zeit einplanen müsst. Nicht nur, was die Wahl des Haustyps, die Planung des Grundrisses sowie die richtige Haustechnik betrifft, sondern auch in Bezug auf die Finanzierung. All die Überlegungen und Umsetzungen können im Alltag zu einer Menge Stress führen, der auf Dauer gesundheitsschädlich sein kann. In unserer 104. Podcast-Episode wollen wir euch ein paar Tipps mit an die Hand geben, wie ihr genau diesen Stress beim Hausbau vermeidet. Wir haben daher nicht nur ein paar hilfreiche Handlungsempfehlungen für euch, sondern verraten euch auch, was den Stress überhaupt auslöst und warum Entspannung für euch als Bauherren so wichtig ist. Wollt ihr möglichst nervenschonend bauen? Dann hört am besten direkt einmal in die aktuelle Episode rein. Viel Spaß mit der aktuellen Folge, euer BauMentor-Team.

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr eine Menge Stress, Erwartungen und Anforderungen. Es kann leicht passieren, dass man sich in der Hektik verliert und das Wichtigste aus den Augen verliert. Deshalb präsentiere ich dir heute drei Fragen (plus eine Bonus-Frage), die du dir in der Weihnachtszeit stellen solltest. Diese Fragen können dir helfen, achtsam zu bleiben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, damit du in dieser geschäftigen und oft stressigen Zeit des Jahres Freude und Sinn findest. Fröhliche Weihnachten und natürlich... Go for Flow!

Die letzten Jahre haben Eltern, Kindern und auch Lehrern eine Menge abverlangt. Die Pandemie, Homeschooling und Homeoffice, der stets andauernde Prozess der Digitalisierung und die seit 2015 gewachsene Notwendigkeit der Integration von Kindern und Jugendlichen aus anderen Ländern, mit anderen Werten und Kulturen – all das brachte und bringt eine Menge Stress und auch Schwierigkeiten mit sich. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sicher-stark-team/message

Nimmst du dich selbst an, wie du bist, schickst deinen Perfektionismus vor die Tür. So lebst du entspannter und baust jede Menge Stress ab. Was das alles mit Deinen Gedanken zu tun hat? Darum geht es in dieser Folge ;-)

Die neue Staffel kommt mit einer Menge Stress daher.

Bei Philipp gibt's gerade ne Menge Stress und das Training fällt dementsprechend schwer. Fluffig ist da aktuell nichts. Umso größer ist einmal mehr sein Respekt für all diejenigen die sonst tagtäglich Familie, Beruf und Sport jonglieren. Auch Ralf hat anstrengende Tage hinter bzw. demnächst auch wieder vor sich, denn nächste Woche geht sein Flieger zur WM in Eugene. Was da aktuell noch Testtickets kosten im legendären Hayward Field hat beiden die Sprache verschlagen und wirft einmal mehr die Frage auf wer sich sowas noch leisten kann? Sportliche Highlights stehen dort zweifellos an, die kann man aber natürlich auch ganz entspannt von zuhause aus verfolgen. Ralf wird vor Ort dafür sorgen, dass wir da bestens im Bilde sind. Neben dem Leichtathletik-Highlight-Sommer mit WM und EM werfen aber auch schon die Straßenlauf-Saison erste Schatten voraus. Haile Gebrselassie steht tatsächlich wieder auf einer Startliste. Wo das ist und was es damit auf sich hat wird natürlich genauso besprochen wie das atemberaubende Frauenfeld des London Marathons, dass diese Woche bekanntgegeben wurde. Außerdem wird natürlich auch nochmal ein Blick zurückgeworfen auf die Challenge Roth, wo sowohl bekannte Namen wie junge Gesichter gewonnen haben, Champs nach schweren Verletzungen Comebacks feiern konnten und unerwartete Niederlagen einstecken mussten.

Der Puls steigt, die Atmung wird flacher. Wir können nicht mehr klar denken. Ob im Job, bei Vorträgen oder heiklen Gesprächen mit Kollegen, bei Prüfungen oder auch im Privatleben, wenn anstrengender Verwandtenbesuch kommt. Es gibt Situationen, die auf einmal eine Menge Stress bedeuten. Lass uns darüber reden, was du vorher schon machen kannst, um dann auch wirklich einen kühlen Kopf zu bewahren. Um das Gefühl zu haben, dass du die Situation kontrollierst. Und nicht umgekehrt.     Werde Unterstützer von Mindful Minutes auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes

„Den letzten beißen die Hunde.“ „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ „Das Leben ist kein Ponyhof.“ – Kommen dir diese Gedanken irgendwie bekannt vor? Solche Sprichwörter sind leicht daher gesagt, doch sie offenbaren häufig Denkmuster, die wir über Jahre hinweg verinnerlicht haben und nicht weiter hinterfragen. Wenn wir beispielsweise unbewusst glauben, dass wir uns immer anstrengen müssen und dass das Leben immer schwer ist, kann eine Menge Stress verursachen. Woher kommen solche Glaubenssätze? Was machen sie mit uns? Und wie können wir besser mit ihnen umgehen? Das kannst du aus Folge 63 für dich mitnehmen:

204 - 10 Dinge die deine Unfruchtbarkeit erhöhen 10 Dinge, die Unfruchtbar machen Geringe Spermienanzahl und -qualität Früher galt es als niedriger Wert wenn ein Mann 20 Millionen Spermien per Milliliter Samenflüssigkeit hatte. Heute wurde die Zahl auf 10 Millionen Spermien heruntergesetzt bevor geringe Spermienanzahl diagnostiziert wird. 15 Millionen gilt als durchschnittlicher Wert, 20 Millionen als hoher Wert. Doch auch bei einem hohen Wert können Probleme in der Spermaqualität bestehen, die wiederum zu der hohen Rate der kinderlosen Paare beitragen kann. Reduzierte Beweglichkeit, Deformationen und instabiles DNA sind entscheidende Qualitätsmerkmale, die stimmen müssen um eine erfolgreiche Schwangerschaft zu ermöglichen. Rund 25% der ungewollt kinderlosen Paare verdanken dies der Tatsache, dass die Spermamenge und -qualtät nicht stimmt. Hier sind einige der Grundursachen auf die Man(n) achten sollte: - EMF (elektromagnetische Felder), die vom Smartphone, dem Laptop aber auch grundsätzlich von Elektrogeräten und kabellosen Verbindungen verursacht werden. - Rauchen stört durch den hohen Anteil an Chemikalien und Tabak die Spermaproduktion. - Pestizide ahmen Östrogen nach das zu einer Hormondysbalance beim Mann führen kann. Natürlich können die Chemikalien zusätzliche Schäden verursachen. - Fleisch das hormonell behandelt wurde transportiert direkte Hormone in den Körper und sorgt für Hormondysregulationen. - Alkohol stört die Ausschüttung der Hormone LH und FSH die entscheidend für die Ausreifung des Sperma verantwortlich sind. - Plastik enthält Xenoestrogen, das dem körpereigenen Östrogen ähnlich sieht und dadurch eine Östrogendominanz und damit eine Störung des Testosteron verursachen kann. - Auch Soja wirkt ähnlich, denn es enthält Phytoestrogen, das in kleinen Mengen regulierend wirkt, in großten Mengen die Hormonbalance allerdings stört. - Stress: wenn bei Frauen Progesteron unter chronischem Stress leidet, ist es bei dem Mann die Testosteronproduktion, die ganz klar gebremst wird wenn ständiger Stress besteht. Dein Körpergewicht Übergewicht, sowie Untergewicht spielt bei jeweils ca. 6% der Paaren eine Rolle wenn es um unerfüllten Kinderwunsch geht. Dabei ist das Problem aber schon bei einer Veränderung von 5% oft behoben. Das bedeutet, eine Frau, die mit 60kg Untergewichtig ist, kann schon mit 3kg eine klare Verbesserung ihrer Fruchtbarkeit erzielen. Probleme entstehen, weil Männer sowie Frauen einen Einfluss auf ihre Homonbalance erfahren wenn das Gewicht zu hoch oder zu niedrig für ihren Körpertyp ist. Den BMI zu messen gibt etwas Aufschluss über das ideale Gewicht und ob es verändert werden darf. Dabei ist aber auch zu beachten, dass Muskelmasse schwer ist und der BMI fälschlicherweise Übergewicht angibt wenn die Muskelmasse groß ist. Grundsätzlich darf das Körpergewicht mit einer reichhaltigen, vielfältigen und nährstoffreichen Ernährung verändert werden: Kohlenhydrate aus stärkehaltigem und nicht stärkehaltigem Gemüse Eiweiß aus tierischer (Ei, Fisch, Geflügel, Rind) und pflanzlicher (Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen) Quellen. Fette zum Erhitzen aus stabilen Quellen wie Butter, Schmalz, Fettgewebe im Fleisch/Fisch und Kokosnussöl. Pflanzliche Öle sollten roh genossen werden da die Öle sensibel sind und nicht erhitzt und kühl gelagert werden sollten. Gute Quellen sind: Avocado, Samen, Nüsse, Olivenöl, Hanföl, Leinsamenöl, usw. Essgewohnheiten Essgewohnheiten können hilfreich sein und Fruchtbarkeit mit jeder Mahlzeit fördern, oder eben genau das Gegenteil bewirken. Eine sehr zuckerhaltige Ernährung zum Beispiel sorgt dafür, dass B Vitamine schnell verbraucht werden da die Verarbeitung von Zucker im Körper höchste Priorität hat. Leider bleibt häufig nicht mehr viel übrig um Hormonproduktion und Entgiftungsorgane zu unterstützen. Auch ist die Tatsache, dass die Verarbeitung von Innereien wie Leber, Herz und Nieren nicht mehr üblich ist, ein weiteres Nährstoffproblem. Innereien sind sehr reich an Zink, Selenium, B-Vitaminen und Spurenelementen. Der Mangel all dieser Nährstoffe sorgt für reduzierte Spermaqualität sowie einer erschwerten Schilddrüsenfunktion. Fastenzeiten, die bei einer Ketodiät üblich sind, kreieren bei Frauen ebenfalls hormonelle Beschwerden. Fastenzeiten von mehr als 13 Stunden von der letzen Mahlzeit bis zum Frühstück verursachen Stress und sorgen nach einer oft anfänglichen Gewichtsreduktion zu Gewichtszunahme und Hormondysregulationen. Zu wenig Bauchfett bedeutet Gefahr - genau so reagiert der Körper darauf. Mit einer erhöhten Ausschüttung von Cortisol, das den Eisprung und damit die Progesteronausschüttung beeinflusst. Häufigkeit und Menge der Mahlzeiten ist ein weiterer kritischer Punkt, der die Ausschüttung von Insulin und damit grundsätzliche Blutzuckerregulation bestimmt. Pausen von 3-5 Stunden zwischen Mahlzeiten ist meist ideal und hilft Insulin abzutransportieren und damit Fettabbau und Hormonregulation zu unterstützen. Dein Job Die meisten Berufe haben den ein oder anderen Gefahrenbereich. Oft können diese Aspekte auch Einfluss auf Fruchtbarkeit und Hormonbalance haben. - Chemische Dampfe können einen täglichen Einfluss haben wenn man mit Plastik, Pestiziden oder Chemikalien arbeitet. - Parasiten werden häufig unterschätzt, doch kann die Gefahr einer Parasiteninfektion stark erhöht werden wenn man in der Zahnarztpraxis, im zahntechnischen Labor, in einer Tierarztpraxis oder grundsätzlich mit Tieren arbeitet, mit Kindern in Kontakt ist als Lehrer oder Erzieher. - Schwermetalle werden in der Bauindustrie, bei Metallarbeiten und auch wieder im zahntechnischen Bereich häufig verwendet und stellen eine Belastung dar. Deine Routinen Regelmäßige Fastenzeiten, zu viel Sport, zu viel intensiver Sport und auch andere Routinen, die die verschiedenen Zyklusphasen nicht beachten, spielen eine weitere Rolle wenn es um Fruchtbarkeitsoptmimierung geht. Häufig ignoriert werden Schlafenszeiten oder auch ständiges Diäten, die großen Einfluss auf Stressregulation und damit Hormongesundheit haben. Auch spätes Fernsehen oder Computerarbeiten bringen durch das intensive Blaulicht den Tag-Nacht-Rhythmus durcheinander und verschiebt damit Hormonausschüttung. Kaffee und Rauchen gehören häufig auch zu regelmäßigen Routinen und bringen damit tägliche Schadstoffbelastung und puschen damit internen Stress und erhöhen den Cortisolwert häufig zum falschen Zeitpunkt. Deine Elektrogeräte Elektrogeräte machen den Alltag einfacher und helfen uns Aufgaben zu erledigen. Allerdings ist der negative Einfluss auf Hormone und Fruchtbarkeit nicht zu ignorieren. Die Strahlung von Laptop und Smarthphone sorgt nicht nur für Hypothermia (Überhitzung), das Sperma negativ beeinflusst, sondern verändert die abgegebene Strahlung außerdem DNA und Zellgewebe in häufig belasteten Körperbereichen. Ständiges scrollen am Smarthphone aktiviert ständig das Belohnungszentrum im Gehirn das Dophamin ausschüttet und damit ein Suchtverhalten beeinflussen kann. Immer verfügbar zu sein, Arbeit und Verpflichtungen ständig griffbereit zu haben sorgt für jede Menge Stress und stört Ruhephasen und die Aktivierung des Parasympatischen Nervensystems, das Verdauung, Reproduktion und Regeneration steuert. Kaffee Mittlerweile gehört der Kaffee zum Alltag und sorgt durch die stimulierende Wirkung für einen Spike in Cortisol. Dies kann am Morgen gar kein so großes Problem sein, sorgt aber bei ständigem Kaffeekonsum zu einer Erschöpfung der Nebennieren und beeinflusst damit wieder den Hormonhaushalt. Bei einem Kinderwunsch verdient der Einfluss von Kaffee noch mehr Beachtung, denn es reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, erhöht dafür aber die Gefahr einer Fehlgeburt und trägt zu Problemen in der Schwangerschaft und Stillzeit bei. Wird der Kaffeekonsum allerdings dauerhaft gestoppt, kann die Empfängniswahrscheinlichkeit um 70% steigen! Dein Schlaf Während Schlafphasen werden wichtige Körperprozesse aktiviert: die Verdauung, Entgiftung, Hormonproduktion, Fettverbrennung, Reinigung des Gehirns und der Körperzellen findet in diesen entscheidenden 7+ Stunden statt. Ist der Schlaf ständig unterbrochen oder erreicht selten mehr als 6 Stunden, stellt das einen entscheidenden Stressor her und aktiviert das Sympathische Nervensystem, das Verdauung, Reproduktion, Regeneration und Reinigung stoppt. Anti-Sperma Antibodies Anti-Sperma Antibodies können ganz klar ein entscheidender Faktor sein wenn ein Paar Unfruchtbarkeit erlebt. Bei einem gesunden Mann kommen die Spermien nicht mit dem Immunsystem in Berührung da dieses durch die Lagerung in den Hoden wenig Zugriff hat. Werden die Hoden allerdings verletzt, kann es dazu kommen, dass Antibodies sensibel auf Spermien reagieren und deren Beweglichkeit und Funktion stören. Auch Frauen können sensibel auf Spermien reagieren, erleben den Kontakt aber oft als schmerzhaft und entwickeln Wunden im Genitalbereich. Ärzte können diese Autoimmunreaktion nicht erklären, weshalb es schwierig ist eine Lösung für dieses Problem zu finden. Eine Möglichkeit ist, mit einem ganzheitlichen Autoimmunprotokoll, wie er in dem Trimester Null Kurs zu finden ist, den gesamten Körper dabei zu helfen Autoimmunreaktionen zu regulieren. Gebärmutterverschiebungen Allgemein wird angenommen, dass Gebärmutterverschiebungen keinen Einfluss auf Fruchtbarkeit haben. Doch kann die nach vorne, hinten oder auch seitlich gebogene Gebärmutter auf andere Probleme wie Endometriose, Zysten oder Entzündungen hinweisen. Die Gebärmutter auszurichten ist damit nicht unbedingt immer eine einfache Prozedur, kann aber den Abfluss und die Funktion der Gebärmutter stark verbessern und damit Fruchtbarkeitsmarker optimieren. erwähnte Links: Eizell- und Spermaqualität optimieren Östrogendominanz heilen Nebennieren in 3 Tagen stärken Die Phasen der Nebennierenerschöpfung Finde heute noch heraus wie gesund deine Hormone sind! ZUM QUIZ Sponsoren: ovularing CODE kati4ovula breatheilo CODE KATISIEMENS20 "Die heile Frau" findest du bei: Apple Podcast Spotify Google Podcast TUNE IN "Die heile Frau" Social Media: Instagram: @kati_siemens YouTube "Die heile Frau" Webseiten: Trimester Null Kurs: WARTELISTE Blog: DIE HEILE FRAU Website: KS NUTRITION Academy: KS NUTRITION ACADEMY

Hast Du richtig Lust darauf, dass Deine Visionen fürs neue Jahr endlich mal wahr werden? Dann starte 2022 anders als sonst! Am Ende des Jahres blicken die meisten Menschen auf das vergangene Jahr zurück und setzen sich gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch leider endet diese Sache mehr in Frust als in Freude – denn irgendwie will es einfach nicht gelingen, die guten Vorsätze umzusetzen. Und dann ist ja auch noch Weihnachten – und für viele bedeutet das jede Menge Stress! Kennst Du das von Dir selbst? Und hast Du auch schon erfahren, dass es jedes Jahr so läuft, obwohl Du es wirklich gerne anders hättest? Dann ist Deine Chance, in diesem Jahr etwas anders zu machen und so andere Resultate zu bekommen. Kein Problem, wenn Du noch nicht weißt, wie genau Du das anstellen kannst: Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Episode: Wie wäre es, gewohnte Dinge mal infrage zu stellen? Hast Du Dich zum Beispiel schon mal gefragt, ob Du Silvester wirklich so verbringst, wie Du es möchtest: Oder machst Du das nur, weil alle das so machen oder weil Du das schon immer so gemacht hast? Wenn Du Deine Visionen fürs neue Jahr wahr werden lassen möchtest, dann lohnt es sich an dieser Stelle Freiräume für Dich und Deine Wünsche zu schaffen: Wie willst Du Silvester wirklich verbringen? Was nährt Dich und was sind Deine tiefen Wünsche? Von da aus bekommst Du auch einen leichteren Zugang zu Deinen Visionen für das neue Jahr. Und damit Du diese auch wirklich umsetzt, brauchst Du zwei Dinge: • liebevolle Disziplin – oder anders gesagt: die Entscheidung, Deinen Popo hochzubekommen • Freiräume für Stille, Entspannung und Kreativität Was genau ich damit meine und wie Du diese scheinbar widersprüchlichen Dinge kombinieren kannst, das erfährst Du in der Episode oben. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, wie Du das neue Jahr anders starten kannst? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

Schlechte Bezahlung, unattraktive Arbeitszeiten, jede Menge Stress und kaum qualifizierte Ausbildungen: Der Kund*innenservice in Deutschland hat wahrlich nicht den besten Ruf. Auch weil vermutlich jede*r schon einmal schlechte Erlebnisse mit Hotlines und Callcentern hatte. Die Folge sind Klischees – und jede Menge Vorurteile über die „Servicewüste Deutschland“. Sind Servicecenter und die Bezahlung der Menschen dort wirklich so schlecht wie ihr Ruf? Was ist dran, dass A angeblich so oft nicht weiß was B gesagt hat? Und weshalb wird bis heute die Arbeit im Kund*innenservice oft nur belächelt? Martin Meissner und Robert Schübel sind beide für OTTO im Service tätig und arbeiten in Relation Centern in Leipzig und Erfurt. Neun dieser Center gibt es in Deutschland. Was sie von klassischen Callcentern unterscheidet und ob der Kund*innenservice in Deutschland zurecht ein Imageproblem hat, verraten sie im O-TON. Moderation: Ingo Bertram Produktion: Elena Rasmussen, Menja Gundlach Fragen, Anmerkungen, Kritik oder Lob? Einfach via LinkedIN oder per Mail an ingo.bertram@otto.de.

"Let's Talk About Ex, Baby", sagen sich Natalie (@natterliek) und ich (@dennisderdoedel) in dieser Woche. Denn eine unserer liebsten Datingsshows des vergangenen Jahres kehrt zurück. Das ist aber bei Weitem nicht das einzige Thema, schließlich haben wir noch Shadow and Bone, The Circle, die Oscars sowie Taskmaster zu bieten. Außerdem holen wir ein verstaubtes Spiel aus dem Keller, das die komplette Folge auf den Kopf stellen könnte. Warum hat uns Ex on the Beach im Sommer so gut gefallen? Garantiert nicht wegen der Dates. Eher, weil es eine ganze Menge Stress gab. Denn eigentlich ist das Konzept ja genau dafür gut: Ex-Partner:innen treffen aufeinander, Redebedarf inklusive. Doch irgendwie will die neue Staffel noch nicht so recht in die Gänge kommen, obwohl Melody Haase wirklich alles gibt. Bleibt zu hoffen, dass das Meer noch den ein oder anderen unterhaltsamen Heini anschwemmt. Wenn man jemandem erzählt, dass Shadow and Bone die nächste Fantasy-Hoffnung von Netflix ist, dürfte sich die Vorfreude mittlerweile in Grenzen halten. Zu einheitbreiig war all das, was der Streamingservice in diesem Genre bisher abgeliefert hat. Shadow and Bone ist aber anders, schon alleine weil die Serie in Russland spielt, nicht irgendwo in England. Dazu kommt, dass die Effekte gut sind, die Actionszenen sogar so spektakulär, dass sie über die recht simple Handlung hinwegtäuschen. Ein Tipp für alle, die nicht mehr auf die Herr-der-Ringe-Serie warten können. Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=b1WHQTbJ7vE Außerdem: Hämorrhoiden bei Taskmaster, Normalität bei den Oscars, Princess Charming im Mai, neue Comedians für LOL und Neuerungen bei The Circle. Dazu kommt ein neues, altes Spiel, an dem Natalie und ich uns versuchen. Puh, einiges los. 00:00:00 – Teaser 00:02:20 – Denn sie wissen nicht, was passiert 00:05:30 – Tatwort 00:07:25 – Ex on the Beach 00:21:00 – The Circle 00:29:30 – Princess Charming ab Mai 00:32:00 – Neue LOL-Comedians 00:35:40 – Taskmaster 00:42:55 – Yay, Fußball-News! 00:48:30 – ProSieben holt Zervakis & Opdenhövel 00:51:45 – Frauen-Duell bei Schlag den Star 00:52:55 – How I Met Your Father kommt 00:54:55 – Die Oscars 2021 01:00:00 – Shadow and Bone 01:09:30 – Tatwort: Die Auflösung 01:17:00 – Social Media Fernsehen für alle — Die Vaseline unter den deutschen Fernsehpodcasts. Wenn ihr #FernsehenFürAlle unterstützen wollt, liket und retweetet unsere Tweets, empfehlt uns euren Freund*innen und gebt uns eine Fünf-Sterne-Bewertung. Ganz besonders hilfreich wäre auch eine nette Rezension. Dazu am besten hier entlang: ratethispodcast.com/ffa Twitter: @fernsehenfa, @dennisderdoedel, @natterliek Diese und alle weiteren Episoden von Fernsehen für alle findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Deezer und Podigee.

Zu welchem der 4 Berufs-Typ gehörst Du eigentlich? Es ist essentiell wichtig zu wissen, welcher Art von Typ Du angehörst, damit Du gleich den richtigen Beruf für Dich wählen kannst. Alles andere kann nur zu Konflikten führen. Ich erstelle gerade eine Berufs-Analyse (zu 80% fertig), mit der Du genau das herausfinden kannst. Wenn Du Dir also jede Menge Stress ersparen und stattdessen gleich die Art von Beruf kennen willst, in dessen Umfeld Du erfolgreich, glücklich und begeistert sein wirst, dann ist DAS jetzt Deine Chance. Höre mal rein und merke Dich vor. Was für ein Knaller am Montag!

Der Berufseinstieg ist eine Geschichte voller Mythen. Geheimnisvoll! . In der heutigen Podcastfolge klären Sarah und Bastian, wer eigentlich als BerufseinsteigerIn zählt, wo man am besten anfängt und wie man über seinen eigenen Schatten springt. . Unsere Coaches vereinen ihre Power zu einem Austausch voller wissenswerter Infos. . Dazu bekommst du exklusive Einblicke in das Coaching für BerufseinsteigerInnen von Sarah.  . Freue dich auf eine weitere spannende und persönliche neue Podcastfolge mit Tipps nicht nur für Berufseinsteigende, die dir eine Menge Stress ersparen. . Konkret geht es um diese Mythen: 1. kein Job ohne Berufserfahrung, keine Berufserfahrung ohne Job 2. der erste Job – eine Entscheidung fürs Leben 3. der Trouble mit den Stellenanzeigen 4. als Berufseinsteiger/in darf ich auf keinen Fall kündigen 5. Ich muss immer daran denken, wie das im Lebenslauf aussieht . Sarahs Quellen: . https://www.stepstone.de/ueber-stepstone/wp-content/uploads/2018/06/StepStone_Berufseinsteiger-im-Fokus_Recruiting-Insights.pdf . https://assets.ey.com/content/dam/ey-sites/ey-com/de_de/news/2020/10/ey-studierenden-studie-2020-ziele-werte-perspektiven.pdf . https://www.youtube.com/watch?v=koWklQKd7yU&t=39s . https://www.uni-konstanz.de/typo3temp/secure_downloads/67358/0/09843d92f677840c64689bfa9a733f1cca1ad15e/Studienzufriedenheit_Berufserfolg2018_ohneFachanhang.pdf . https://www.mckinsey.de/~/media/McKinsey/Locations/Europe%20and%20Middle%20East/Deutschland/News/Presse/2019/2019-07-29%20Most%20Wanted/190729_Pressemitteilung%20most%20wanted.ashx . https://www.welt.de/wirtschaft/karriere/article206985733/Jobwechsel-Wann-ist-der-beste-Zeitpunkt-fuer-die-erste-Kuendigung.html . https://de.statista.com/infografik/19457/warum-beschaeftigte-kuendigen/ . Folge uns auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/berufsoptimierer/?hl=de ------------------------------------------------------------- Hier kommst du zur Buchung für dein kostenfreies Analysegespräch mit unseren Coaches https://www.berufsoptimierer.de/coaching/

Macht uns Corona am Ende gesünder? Da ist was dran, wie der Gesundheitsreport zeigt, den der Dachverband der Betriebskrankenkassen (BKK) heute vorgestellt hat. Einen wesentlichen Grund nennt Verbandsvorstand Franz Knieps: Wir pendeln viel weniger und sparen uns so jede Menge Stress. Im Report gibt mehr als die Hälfte der rund 3.000 Befragten an, zumindest teilweise von zu Hause aus zu arbeiten. So entstehe der erstmal widersprüchliche Effekt, dass wir in diesem Corona-Jahr "in der Tat leicht gesünder" seien als sonst. Denn auch weitere Seiten des Home-Office wirkten sich positiv auf die Gesundheit aus. Welche das sind und welche gesundheitlichen Nachteile sich gleichzeitig ergeben, erklärt Knieps im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch.

Unser Musikclown Gunzbert Brocken wird Kapitän eines Kreuzfahrtschiffes, durch einen Zufall. Für Käpt‘n Gunzbert heißt das: jede Menge Stress. Für die Hörerinnen und Hörer: Jede Menge Rätselspaß. Na dann: Mast- und Schotbruch.

Am bundesweiten Warntag werden alle Warn-Apps und Sirenen getestet - das bedeutet jede Menge Stress für Hund Uwe. Zum Glück kann Svenni bei der mentalen Vorbereitung helfen.

Ich habe diese Woche mehrmals bei Facebook immer wieder Posts über Quarantäne und Quarantänebecken für neu gekauft Meerwasserfische gelesen. Dadurch kam für viele die Frage auf, ist es sinnvoll neu gekaufte Meerwasserfische vor dem Einsetzen in das Hauptbecken in ein Quarantänebecken zu setzen. Grundsätzlich kann man sagen, dass es immer Sinn gibt, die neu gekauften Fische für einen gewissen Zeitraum in ein Quarantäne-becken zu setzen, wenn man die Möglichkeit hat und es vor allem richtig macht. Um das zu beantworten müssen wir etwas weiter ausholen. Für einen neu gekauften Fisch bedeutet das Fangen, der Transport und die Eingewöhnung in ein neues Meerwasser-aquarium immer eine Menge Stress.  Stress ist der Krankheitsauslöser Nummer eins im Aquarium. Dazu kommt, dass es bei Fangen von Fischen immer wieder zu  Fangverletzungen kommen kann. Denn durch das Fangen mit dem Kescher verletzen sich die Fische teilweise auf der Flucht, weil sie sich in enge Spalten versuchen zu pressen bzw. es kommt auch durch den Kescher zu Verletzungen der Fischschleimhaut. Dadurch ist es für Ektoparasiten wie z.B. Cryptocarion oder auch Verpilzungen wesentlich leichter den Fisch zu infizieren. So kann es vorkommen, dass ein Meerwasserfisch der beim Händler augenscheinlich noch komplett gesund war, bereits einige Tage nach dem Einsetzen z.B. einen Pünktchenbefall bekommt.... Hier findet du die erwähnten Links: https://www.aquariumwest.de/209-uvc-lampen-im-meerwasseraquarium/ https://www.aquariumwest.de/016-ozon-im-meerwasseraquarium/ https://www.aquariumwest.de/fischkrankheiten-im-meerwasseraquarium-teil-1/ https://www.aquariumwest.de/036-fischkrankheiten-im-meerwasseraquarium-teil-2/ https://www.aquariumwest.de/161-so-vermeidest-du-stress-im-meerwasseraquarium/ Da brauchst Hilfe bei einem Problem mit deinem Meerwasseraquarium?  Hier kannst du deine Beratung buchen:  >>>>> Beratung durch Markus Mahl    Erfahre alles was für ein Meerwasseraquarum wichtig ist in meinem Hörbuch "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und Pflegen wie die Profis" Du kannst dir das Hörbuch sofort herunterladen und anhören wann und wo immer du möchtest. Grundlage für das Hörbuch ist mein Buch (Amazon-Bestseller): "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und Pflegen wie die Profis"  Neben dem Hörbuch erhälst du zusätzlich noch inkl. 4 PDF´s zum Downloads: Und zwar unter anderem einen Profi-Pflegeplan, einen 37 Seiten bebilderter Tierteil (Meerwasserfische, Korallen, Muscheln, Garnelen, Seesterne, Seeigel und eine Checkliste für deine Wasserwerte. Und das Beste im Hörbuch selbst wartet noch eine Überraschung auf dich. Hier kannst du das Hörbuch jetzt  zum Sonderpreis herunterladen >>>>> Hörbuch   oder kopiere dir den folgenden Link: https://bit.ly/2FGAGKT Hier findest du kostenlose Checklisten für dein Meerwasseraquarium:  https://aktion.aquacura.de/Geschenk Kennst du meine Profi-Pflegemittel für Meerwasseraquarien? Als treuer Podcasthörer erhältst du einen Sonderrabatt von 10 % in unserem Onlineshop www.aquacura.de  . Sichere dir jetzt einen Sonderrabatt von 10 % auf deinen gesamten Warenkorb im Aquacurashop. Rabattcode: 10 www.aquacura.de Dort findest du alle für eine erfolgreiche Meerwasseraquaristik benötigen Pflegemittel, die wir übrigens auch bei allen unseren Wartungskunden in über 2000-jährlichen Aquarienwartungen verwenden. Wenn du dich für eines der bereits mit 10 % rabattierten Sparpakete wie zum Beispiel eine hochwirksame Calciumlösung und eine Lösung zur Stabilisierung der Karbonathärte entscheidest, sparst du mit dem zusätzlichen weiteren Rabatt von 10 % satte 20 % auf den normalen Preis. Alle Produkte bei uns im Shop bestehen aus hochwertigen Rohstoffen wurden langen Praxistests vor der Markteinführung erfolgreich getestet. Also gehe auf www.aquacura.de und sichere dir jetzt deinen Rabatt. Hierfür musst du nur im Warenkorb im Rabattfeld die Zahl 10 eingeben. Rabattcode: 10 Hier findest du mein Buch den Amazon-Bestseller: "Meerwasseraquarium - Aquarium bauen und Pflegen wie die Profis" Buch hier bestellen >>>> https://amzn.to/2UspYiY        

Ich glaube, davon kann sich niemand wirklich befreien, das geht bei uns Menschen automatisch, dass wir eine Erwartungshaltung an uns und an andere haben. Perfektionismus bei uns selbst hab ich in der #2 "Don't try to be perfect" bereits thematisiert und einige Tipps gegeben. Bei dieser Episode geht es um eine überhöhte Erwartungshaltung, die wir an unsere Mitmenschen haben und 3 Schritte, wie wir uns davon lösen können, um uns jede Menge Stress zu ersparen. Hör doch mal rein. Ich freu mich auf deinen Kommentar. Schau bitte auch in die Shownotes, da hab ich dir die Links für meine Umfrage und mein brandneues Mentoring Angebot gepackt. Wenn das für dich interessant ist, dann melde dich bei mir.

Hallo und herzlich willkommen bei creating experts - Deinem Podcast für nachhaltigen Erfolg im Business und persönliches Wachstum Von und mit Carolin Hasenpusch und Marco Kindermann. Wie groß ist dein Unternehmen? Bist du Einzelkämpfer? Überlegst du einen oder weitere Mitarbeiter einzustellen? im Laufe der Jahre haben wir viele Erfahrungen gesammelt, wenn es darum geht, neue Mitarbeiter einzustellen und unser Team zu erweitern. Denn nicht jeder ist der perfekte Mitarbeiter! In dieser Folge geht es um unsere 5 Learnings zum Thema Teamaufbau, die uns gerade in unserer Anfangszeit eine Menge Stress erspart hätten und wir jetzt zu Herzen nehmen. Möchtest Du als Experte in deinem Bereich wahrgenommen werden, endlich mehr Umsatz und gleichzeitig mehr Freizeit gewinnen? Dann bewirb dich auf eine kostenlose 1:1 Strategiesession: https://www.creatingexperts.de/zeit Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/creatingexperts/ Mehr von Caro: https://www.instagram.com/carolinhasenpusch/ Mehr von Marco: https://www.instagram.com/marco_kindermann/

Wie bekommst du mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Oberstübchen und vor allem in dein Gefühlsleben. Wie bekommst du mehr Entspannung und Soueränität für dich hin in Situtionen, wo du dich sonst aufregen würdest.  Wo du es gern und schnell persönlich nimmst, wie andere Menschen sich dir gegenüber verhalten oder äussern.  Warum ist es absolut unnötig und gar schwachsinnig irgendetwas überhaupt persönlich zu nehmen, was andere sagen oder tun. Wie kannst du ganz leicht aus diesen Dramen aussteigen und cool bleiben und dir somit eine Menge Stress ersparen .   

Dorfhelferinnen Niedersachsen Marit Mitzkus hat gerade ihr drittes Kind auf die Welt gebracht. Eigentlich ein freudiger Anlass, doch in diesem Fall hat er jede Menge Stress mit sich gebracht. Die junge Mutter aus Leese bei Nienburg litt an der Hyperemesis – eine extreme Form der Schwangerschaftsübelkeit, die bei ihr sogar im Krankenhaus behandelt werden musste. Ihren Haushalt konnte Marit in der Zeit nicht weiterführen und sie konnte sich auch nicht mehr um ihre zwei kleinen Kinder kümmern. Ihr Mann hat zwar versucht, so viel wie möglich zu übernehmen, konnte aber durch seinen Beruf nicht immer zu Hause bleiben. Hilfe musste her, und zwar ganz schnell. Marit wusste auch, wo sie die finden konnte, nämlich beim Dorfhelferinnenwerk in Hannover. Wie das alles genau ablief, das erzählen Marit und ihre Dorfhelferin in Hilfe interaktiv bei radio ffn. Gesprächspartner/in: Marit Mitzkus – Mutter von drei Kindern aus Leese bei Nienburg Martha Quellhorst – Staatlich geprüfte Dorfhelferin Autor*in: Steven Rabe Moderation: Angela Behrens 2020 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH Veröffentlichungsdatum: 22. Januar 2020

Dieses Wochenende wählt die Schweiz den neuen National- und Ständerat. Für unser Kantonsressort bedeutet dies immer jede Menge Stress - oder etwa doch nicht? Redaktorin Chantal Desbiolles und Redaktor Julian Witschi verraten, wie sie mit pingeligen Politikern umgehen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://robertkresse.de/termin In dieser Podcastfolge spricht Robert Kresse mit Patrick Reiser über seinen beruflichen Background, seine Failsund die Entscheidungen und welche weitgehend unbekannte Methode für den Erfolg seiner Unternehmen verantwortlich sind. Spare dir Zeit, Geld und jede Menge Stress indem du aus seinen Fehlern und Strategien lernst. Mehr zu Patrick Reiser https://www.instagram.com/patrick.reiser Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/robert.kresse/ Facebook: https://www.facebook.com/robertkresse.de Robert Kresse hilft ausgewählten und erfolgreichen Online-Unternehmern, Trainern, Coaches und Dienstleistern dabei, wie sie Hustlen und Happiness unter einen Hut bekommen ohne ihr Business zu gefährden. Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: https://robertkresse.de/termin

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Die Nachricht, dass man Hilfe bei der Erfüllung des Kinderwunsches benötigt ist alleine schon schwer zu verdauen. Die Angst vor der eigentlichen Behandlung und die Sorge es könnte nicht klappen sind schon alleine Aspekte, die für eine Menge Stress führen. Die Frage nach der Finanzierung ist dann eigentlich das Letzte worüber man nun auch noch nachdenken will. Aber das wird man zwangsweise tun müssen, denn die Finanzierung der Kosten ist generell ein großes Thema während der Kinderwunschzeit, denn Geld bedeutet höhere Chancen auf das eigene Kind. Statistisch gesehen bleibt jedes zweite Paar nach 3 künstlichen Befruchtungen kinderlos. Das bedeutet, dass die Hälfte der gesetzlich versicherten Paare nach dem dritten Versuch alle Kosten der Behandlung selbst tragen müssten. Für eine ICSI-Behandlung kommen da schon schnell 4000-6000€ zusammen... Was kann man also tun, damit der Kinderwunsch nicht irgendwann auf Eis gelegt werden muss, nur weil die finanziellen Mittel fehlen? Welche Kosten von den gesetzlichen und von den privaten Krankenversicherungen übernommen werden, welche Zuschüsse es noch gibt und wie man vielleicht auch selbst für eine längere Kinderwunschzeit vorsorgen kann, erfährst Du im Podcast oder bei YouTube. Alles Liebe, Deine Katharina

In dieser ersten Folge geht es darum, erstmal ein Verständnis dafür zu bekommen was Berufung überhaupt ist, denn hierzu herrscht eine Menge Durcheinander,  was letztendlich zu einer Menge Stress in unserer Berufung und auch in unserem Seelenbusiness führt.   Das Motto dieser Show: Erst wenn Du Deine Berufung lebst, wirst Du wahrhafte Erfügung und Erfolg haben.   Und so erfährst Du in dieser Folge unter anderem: - was Berufung nicht ist, auch wenn dies häufig genauso propagiert wird. Berufung ist nämlich nicht nur ein Traumjob, nicht nur ein Beruf, nicht nur ein Job der mir Spaß macht. Und Berufung ist auch nicht nur ein paar Auserwählten vorenthalten und Berufung ist vor allem keine brotlose Kunst. - was wahre Berufung tatsächlich ist und warum es im Grunde immer um das Leben Deiner Berufung geht - was der Seelenplan ist und was dieser mit der Berufung zu tun hat - wie Berufung und Seelenbusiness zusammenhängen   Ich freue mich sehr, wenn Dir diese Folge gefallen hat. Teile sie dann gerne mit den Menschen, die Dir am Herzen liegen. Und ganz besonders freue ich mich darüber, wenn Du mir auf Instagram oder auf Facebook mitteilst, wie Dir diese Folge gefallen hat, was Du für Dich mitgenommen hast und auch wie Du das für Dich dann umsetzt.   Links aus dieser Folge: - Der 90-tägige Celebrate your Passion - Play- & Workshop kannst Du hier buchen:  https://berufungerleben.com/transformationskurs/ Falls Du erstmal reinschnuppern möchtest... kein Problem, denn hier gibt es einen kostenfreien Vorgeschack: https://heidimariewellmann.de/aktuelles/berufung-finden/ - Die BERUFUNGS-LOUNGE - die erste Online-Berufungs-Community & umfangreiche Inspiriationsquelle für Dein erfolgreiches und erfülltes Seelenbusiness https://berufungerleben.com/ - Ausbildung: Intuitions- & Berufungs-Coach http://bit.ly/InfosBerufungsCoach - Online-Zuhause: https://heidimariewellmann.de/ mit einer Fülle an Inspirationen und Möglichkeiten für ein erfülltes Seelenbusiness.   DANKE für Deine Bewertung auf iTunes!   Lass uns connecten: - Facebook  https://www.facebook.com/BerufungLebensaufgabeSeelenplan/ - Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/Berufungerleben/ - Instagram https://www.instagram.com/heidiwellmann/ - Youtube http://bit.ly/DeinBerufungsTV - Pinterest  https://www.pinterest.de/HeidiMarieWellmann/ Celebrate your Passion & lass Dein Licht hell leuchten! Heidi Marie Wellmann

Valentinstag steht vor der Tür, erste Frühlingsgefühle kommen auf. Doch für viele bringt genau das jede Menge Stress mit sich - aktuellen Umfragen zufolge schämt sich fast jeder dritte Deutsche dafür, nicht richtig küssen zu können. Dabei könnte das Problem so schnell behoben sein. Mit diesen einprägsamen Tipps ist der perfekte Kuss ein Kinderspiel:

Das Bedürfnis zu schenken steckt tief in uns drin. Wir schenken, obwohl es auf den ersten Blick wider alle wirtschaftliche Vernunft ist. Und für viele bedeutet es, gerade vor Weihnachten, jede Menge Stress.

Wozu brauchen wir eigentlich „den Sinn des Lebens“? Geht es nicht auch ohne? Klar aber die Frage ist, wie kann mir die Definition eines Sinns im Alltag helfen? Es kann uns jedenfalls eine Menge Stress ersparen… Enjoy! 

An Ideen, Wünschen und Träumen mangelt es den wenigsten Menschen. Im Gegenteil - meistens haben wir mehr Wünsche und Träume, als wir uns in einem Menschenleben erfüllen können. Die meisten davon, gehen wir deshalb schon gar nicht an, verbuchen sie unter "Schön wär's" und erfüllen stattdessen unsere scheinbare Pflicht. Die verbliebenen Träume und Wünsche, die wir uns gerne erfüllen würden, bleiben aber oft ebenfalls auf der Strecke, weil es uns an Klarheit mangelt, was wir tatsächlich angehen wollen. Wie so oft, passiert bei zu großer Auswahl, oder zu vielen Baustellen, dann überhaupt nichts. Zumindest nichts zielführendes. Wir haben jede Menge Stress, jede Menge Bewegung, aber keinen Fortschritt. Das muss nicht sein. Auch muss man die einen Träume, nicht unbedingt gleich zu Gunsten der anderen aufgeben. Die nötige Klarheit über unsere Berufung und darüber, was wir wirklich haben, sein und werden wollen in unserem Leben, hilft uns dabei, die richtigen Entscheidungen zu treffen und dadurch mehr zu schaffen und das auch noch schneller und effektiver.