Podcasts about pflanzlich

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Von GURU Granola zur TV-Show „Die Höhle der Löwen“, hinein in einen Rechtsstreit und einen tiefen Verlust – und schließlich zur Geburt von LUMO, meiner neuen Vision. Du erfährst, wie aus Schmerz echte Klarheit entstehen kann und wie du selbst mutig deinen eigenen Weg gehst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Da ist mehr“. Wenn du deiner beruflichen Erfüllung näher kommen möchtest, dein volles Potenzial leben willst – und endlich den ersten oder nächsten Schritt gehen möchtest. Ich teile mit dir: Wie Mut in der Gegenwart von Angst entsteht Was NLP wirklich bedeutet und wie es dein Denken verändert Eine einfache NLP-Übung, die du sofort anwenden kannst Warum LUMO keine Marke ist, sondern eine Bewegung Wie du deine innere Wahrheit spürst und für dich losgehst NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren. Das klingt technisch, aber im Kern ist es zutiefst menschlich: Es geht um die Sprache deines Nervensystems. Darum, wie du deine Realität durch Bilder, Worte und Erfahrungen erschaffst. Heute machen wir das greifbar. Und: Ich lade dich ein, Teil unserer Crowdfunding-Kampagne zu werden. Unterstütze LUMO mit deinem Beitrag, wähle aus einzigartigen Belohnungen und werde Teil dieser neuen Bewegung für bewussten Genuss und echte Verbundenheit. Glutenfrei. Pflanzlich. Bio. Zuckerfrei. Kompromisslos ehrlich. Voller Liebe. Mehr unter: www.startnext.com/lumo Für dich. Für dein Leben. Jetzt. Jeder Beitrag zählt :-* Reflexionsfrage für dich: – Was ist eine Idee in dir, die du immer wieder wegschiebst – obwohl du weißt, dass sie wahr ist? – Schreib sie dir auf. Heute. – Und dann: Geh los. Auch wenn du noch nicht weißt wie. Und wenn du spürst, dass du dich gerade neu ausrichten möchtest, stelle dir regelmäßig diese zwei Fragen: Was macht mich im Innersten lebendig? Welche Entscheidung kann ich heute treffen, um mir selbst näherzukommen? Denn: „Wenn du bereit bist, zu springen, wächst der Boden mit jedem Schritt.“ Und: „Mut ist nicht Abwesenheit von Angst. Mut ist: Handeln in ihrer Gegenwart.“ Komm mit mir zu meinem Retreat: LIVE YOUR VISION vom 24.–27. August 2025 in Basel Zwei Kompassfragen für Zeiten innerer Neu-Ausrichtung Was ist eine Idee, eine Wahrheit, ein Impuls, den ich immer wieder wegschiebe – obwohl ich längst weiß, dass er wahr ist? → Schreib sie heute auf. Ohne Bewertung. Nur als Erinnerung. Bin ich gerade in Verbindung mit meinem inneren Zuhause – oder tanze ich nach einer Melodie, die nicht mehr zu mir gehört? → Welche Sehnsucht ruft in mir nach einem neuen Rhythmus? Katharina Pohl: LifeCoach für Frauen mit Ambition: https://katharinapohl.com/ueber-mich/ Link podcast Keep it Heal (Podcastfolge über die Entstehungsgeschichte von GURU Granola): LINK berufliche Neuorientierung NLP Übung Vision leben Mut zur Veränderung eigene Berufung finden persönliche Transformation Business mit Herz, die Höhle der Löwen Erfahrung, Mindset verändern, neuro linguistisches Programmieren

Die Nachfrage nach veganem Fleisch wird immer grösser. In den Supermarktregalen erscheinen immer mehr Alternativen zu Rind, Huhn oder auch Fisch. In der neuen Podcast Folge erzählt «Planted»-Gründer Pascal Bieri, wie in seinem Unternehmen pflanzliche Muskelfasern gezüchtet werden. Er spricht über die Zukunft des Fleischkonsums in der Schweiz und warum hin und wieder immer noch tierisches Eiweiss bei ihm auf dem Teller landet.

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der modernen Phytotherapie ein und entkräften gängige Mythen über pflanzliche Heilmittel. Gemeinsam mit Dr. Fritz Gamerith, einem Experten auf dem Gebiet der Phytotherapie, sprechen wir über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und die klinische Wirksamkeit von pflanzlichen Arzneimitteln. Wir beleuchten, warum Phytotherapie viel mehr ist als „nur“ pflanzlich und welche Arzneipflanzen in der modernen Medizin eine zentrale Rolle spielen – von der Kapland-Pelargonie über Lavendel bis hin zu Ginkgo und Weißdorn. Dr. Gamerith erklärt, wie evidenzbasierte Studien die Wirksamkeit von Phytopharmaka belegen und wie diese pflanzlichen Präparate in der Behandlung von alltäglichen Beschwerden und chronischen Erkrankungen zunehmend anerkannt werden. Wir sprechen über die wichtigsten Pflanzen aus dem Portfolio moderner Arzneimittel, die bereits durch zahlreiche Studien untermauert werden, und räumen mit Missverständnissen rund um die „Sanftheit“ pflanzlicher Heilmittel auf.

In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Robert Percy Marshall. Dr. Marshall ist Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin, Sportmediziner und Longevity-Experte. Mit über zwölf Jahren Erfahrung als Mannschaftsarzt betreut er Spitzensportler und entwickelt individuelle Ernährungs- und Trainingspläne. Er hat eine Fachausbildung in Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie. Themen wie Proteinzufuhr, Langlebigkeit und gezielte Ernährungsstrategien für eine optimale Gesundheit und Leistung spielen daher für ihn eine wichtige Rolle.   In dieser Folge behandeln wir folgende Fragen: Wie beeinflusst die richtige Proteinzufuhr Muskelerhalt und Langlebigkeit? Pflanzlich oder tierisch: Welche Proteine sind besser? Proteine & Timing: Warum ist der Zeitpunkt der Proteinaufnahme so entscheidend? Proteinfasten für ein langes Leben: Warum ein Verzicht, z.B. durch Intervallfasten gesund sein kann. Aminogramme und Longevity: Ist die Blutmessung wirklich aussagekräftig? Proteinbedarf im Alter – wie viel Eiweiß ist wirklich notwendig? Ernährung im Krankenhaus: Welche Nährstoffe für eine schnelle Genesung entscheidend sind.   Weitere Informationen zu Dr. med. Robert Percy Marshall findest du hier: https://www.linkedin.com/in/robert-percy-dr-med-marshall-mma-90895426/   Nachtrag zu der Folge: Das Protein-Produkt von Valter Longo ist inzwischen auf dem deutschen Markt erhältlich. Du kannst es u.a. hier bestellen: https://prolon-fasten.com/products/prolon-l-protein-shake-vegan [Kein Affiliate-Link]   Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-130

In dieser Folge geht es um verschiedene Ernährungsformen und deren Vor- und Nachteile.Wir sprechen über folgende Ernährungsarten: karnivor, vegan, vegetarisch und omnivor.Wir beleuchten auch die Probleme, die es bei Studien zum Thema Ernährung gibt, ob Fleisch wirklich so problematisch ist, wie sein Ruf und bei welcher Ernährung Nährstoffmängel wahrscheinlich sind (und wie man dagegen vorgeht).Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:https://linktr.ee/lifestyleoflongevityWenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletterWir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.deUnd: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Warum eigentlich vollwertig, pflanzlich?" Das habt ihr gefragt und in dieser Folge sprechen wir darüber. - Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur unglaublich gesund, sondern auch lecker sind?  Hier kommst du zu meinen E-Books: Favorite sweets: https://vollundwertig.de/e-book-favorite-sweets/ E-Book Bundle: https://vollundwertig.de/e-book-bundle/ Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine kurze Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr. Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: https://www.instagram.com/vollundwertig/

Schaue Dir das ganze Video auf YouTube an: https://youtu.be/ioGJaA8sKDcTauche ein in die Welt der Proteine! Christian hinterfragt gemeinsam mit Robert Krug gängige Überzeugungen, wir beleuchten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und erforschen verschiedene Proteinquellen. Von Muskelaufbau bis zu pflanzlichen Proteinen - entdecke die Vielfalt und erfahre, wie Proteine Deinen Körper beeinflussen. Diese Enthüllungen helfen, Missverständnisse aus dem Weg zu räumen und ein tieferes Verständnis für die Wissenschaft hinter den Proteinen zu gewinnen. Sei bereit für eine informative Reise, die Dein Wissen über Proteine auf den neuesten Stand bringt!Du willst mehr über Robert Krug erfahren? - www.robertkrug.comLies selbst nach, welche Aufgaben Proteine übernehmen und Proteinshakes die besten sind: https://www.vegan-athletes.com/vegan-protein-shake-test/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hattest du schöne Weihnachtstage und fasst vielleicht gerade gute Vorsätze für 2024? In Deutschland ist das Thema „gesunde Ernährung" bei guten Vorsätzen ganz weit oben und dabei gewinnt pflanzlich-vollwertig immer mehr an Bedeutung. Auch Cordelia empfiehlt dir das hier immer wieder. Aber was kannst du tun, wenn du Hülsenfrüchte und Soja nicht verträgst? Bekommst du dann überhaupt genug Eiweiß? Und wieviel brauchst du überhaupt? Mit der Schauspielerin, Fernsehmoderatorin, Regisseurin, Ernährungsberaterin und Pflanzenheilkundlerin Andrea Sokol nimmt dich Cordelia heute tief in das Thema pflanzliches Eiweiß und Pseudogetreide mit. Andrea, die Kochbücher und Ratgeber schreibt und den beliebten YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA betreibt, weiß als Vollblut-Köchin genau, wovon sie spricht und wie es geht. Was ist in Hülsenfrüchten eigentlich drin? Andrea erklärt, dass es verschiedene Unverträglichkeiten geben kann und wie du mit der richtigen Zubereitung viele Probleme vermeiden kannst. Außerdem stellt Andrea weitere leckere pflanzliche Proteinquellen vor, die bei einer tatsächlichen Unverträglichkeit eine gute Alternative sind. Hirse, Quinoa und Buchweizen sind hier erst der Anfang. Abschließend beleuchten Cordelia und Andrea das Thema Soja – ist es wirklich gesund und worauf sollte man bei dieser pflanzlichen Proteinquelle achten? Diese Folge kann dich unterstützen, im Neuen Jahr bedenkenlos, lecker und gesund eine pflanzlich-vollwertige Ernährungsweise zu etablieren. Viel Spaß!

Ungezählte Lebens- und Krankengeschichten und die Begleitung so vieler Menschen haben in Ruediger Dahlke die Einsichten reifen lassen, die er vermitteln möchte: aufbauend auf der Philosophie von Schicksalsgesetze, Schattenprinzip und Lebens-Prinzipien, deren Umsetzung in die Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol und Gesundheits-Themen wie die Ernährungslehre vom pflanzlich-vollwertigen PeaceFood, das die vegane Welle mit auslöste bis zum Fasten. Über das spannende Thema rund um die Ernährung sprechen wir in unserer neuen Folge mit Dr. Rüdiger Dahlke. Dahlke4You - https://www.dahlke4you.com https://www.dahlke.at Facebook: @Dr. Ruediger Dahlke Instagram: @ruedigerdahlke Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Gemeinsam mit Philipp Wolf reite ich quer durch die Lebensmittel- und Getränkewelt. Wir besprechen welche Themen uns diesen Monat geprägt haben und geben unsere Meinung dazu Preis. Es erwarten euch lange Episoden mit viel Content für lange Auto- oder Bahnfahrten. Diesen Monat erwarten euch folgende Themen: 00:01:35 Jahresrückblick Juli 22 - heute 00:17:30 Schaden Begriffe wie vegan/pflanzlich/vegetarisch dem Markt? Studie dazu. 00:21:47 IFAA will sich ab 2025 auf kultiviertes spezialisieren 00:27:30 EU plant De-Regulierung von Gentechnik 00:34:20 e-Food: Hat Click & collect eine Zukunft? 00:39:50 Sojabohnen mit Schweingeschmnack 00:41:44 Personalmangel in der Lebensmittelindustrie wird zur Wachstumsbremse 00:45:10 Rückverfolgbarkeit via Hefe (Transparenz in der Lieferkette) 00:49:20 Greenforce launched veganen Leberkäse aus eigenen Erbsen, Kritik an deren CO2 Werten 00:53:13 Umfrage zu Werbeverboten ungesunder Lebensmittel an Kinder 00:54:30 Tierhaltungskennzeichnung in Deutschland ändert sich 2024 00:57:42 Wild Food in den USA: Marktplatz wächst um 1000% 01:00:35 Kantine Zukunft goes München 01:03:27 Liquid Death will an die Börse 01:05:52 News zu kultiviertem Fleisch 01:09:40 Investments und Insolvenzen 01:22:02 schnelle News (Montana Black launched Energy Drink, Indische Regierung verhängt Export-Verbot für weißen Reis, veganz stellt gedruckte Milch vor)

Ricky Saward ist Deutschlands einziger rein pflanzlich kochender Sternekoch. In seinem Restaurant "Seven Swans" in Frankfurt am Mainufer hat es sich Ricky zur Mission gemacht, ausschließlich mit pflanzlichen und regionalen Produkten zu kochen und damit neue Maßstäbe in der kulinarischen Welt zu setzen. Wartezeiten von einem Jahr nehmen seine Gäste auf sich, um bei ihm am Tisch Platz zu nehmen. Hat man diesen ergattert, geht es äußerst casual zu und man is(s)t per Du. Der Gast ist König, gilt hier nicht mehr uneingeschränkt, sondern man läßt sich auf ein Experiment ein, bei dem der eine oder andere Gang schon mal vom Mainstreamgeschmack abweichen kann. Ricky ist kein Koch, der es allen recht machen will. Welche Inspiration hat ihn dazu bewogen, traditionelle Kochtechniken und ausschließlich regionale und vegane Zutaten zu kombinieren? Die herkömmliche Fine-Dining-Küche langweilte ihn und er war ihrer Luxusprodukte überdrüssig. Die Herausforderung aus rein pflanzlichen Produkten Großartiges zu kreieren und dabei auch komplett auf Butter, Milch und Sahne zu verzichten, reizte ihn. Stattdessen wird in einer Küche getrocknet, gereift, gegrillt, geräuchert, fermentiert und pulverisiert. Ricky Saward hat zweifellos eine einzigartige Perspektive auf das Thema vegane Kochkunst und vermag den Geschmack und die Präsentation der pflanzlichen Küche auf höchstes Niveau zu heben. Wie geht er mit den Vorurteilen und Stereotypen um, die oft mit der veganen Küche einhergehen? Wie überwindet er die Schwierigkeiten, regionale und saisonale Zutaten zu finden und dabei dennoch eine herausragende kulinarische Erfahrung zu bieten? Das geht nur, indem er mit seinem Team selbst anbaut und in der Natur essbare Schätze findet. Welche Rolle spielt Nachhaltigkeit in seiner Küche und wie beeinflusst sie seine Entscheidungen bei der Auswahl der Zutaten, warum kocht er am liebsten mit Frauen an seiner Seite und warum scheitern gestandene Köche an seiner veganen Küche. Ricky erzählt, dass für ihn der Reiz darin besteht, ungeahnte Facetten aus den Pflanzen herauszuholen und den schweren unkonventionellen Weg zu gehen. Die rein pflanzliche Küche ist zweifellos eine aufstrebende Bewegung, und Ricky Saward ist ein Vorreiter in dieser kulinarischen Revolution. Also lasst euch inspirieren von seinem einzigartigen Ansatz, der uns zeigt, dass veganes Essen nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und genussvoll sein kann. Hör dir auch die Foodtalker-Episode mit Sven Riebel an, der die Bar "The Tiny Cup" im "Seven Swans" Haus betreibt. Links zu dieser Episode: Ricky Saward bei Instagram: https://www.instagram.com/rickyleakz/ Seven Swans bei Instagram: https://www.instagram.com/sevenswansfrankfurt/ Mehr über den Foodtalker Podcast: https://www.foodtalker.de/ Werbepartner dieser Episode sind: Der Große Restaurant & Hotel Guide: https://www.der-grosse-guide.de Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack CUCINARIA - der Küchentempel: https://www.cucinaria.de Das Fachgeschäft für Küche, Kochen und Kaffeekultur in Hamburg

Wenn wir unterwegs sind und wir Kühe auf einer Weide stehen sehen, schleicht sich -überwiegend in den Bergen- die Ansicht in den Kopf, dass es den Tieren in einer schönen Umgebung besonders gut gehen würde. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir das nicht automatisch annehmen können oder sollten. Hierfür gehe ich auf das System ein, das hinter Milch und deren Produktion steckt. Ich hoffe sehr, dass du dir die Folge bis zum Ende anhörst und du hinterher ein wenig aufgeklärter bist. Schau gerne auch in die Quellen dieser Folge, um dich noch weiter zu informieren. Unten habe ich sie dir aufgeführt. Ich kann dir außerdem auch den Dokumentationsfilm "Das System Milch" von Andreas Pichler ans Herz legen. Wie immer spreche ich in dieser Folge subjektiv meine Gedanken und Gefühle aus. Ich freue mich aber sehr, mich mit dir darüber auszutauschen oder Fragen zu beantworten. Folge mir hierfür gerne auf Instagram: meike.vegan vegan vibes on deine Meike   Quellen dieser Folge: Rittenau, N. & Copien, S. (2021). Vegane Ernährung für Einsteiger. Das wichtigste Basiswissen und schnelle Rezepte. München: Dorling Kindersley Verlag GmbH. https://www.peta.de/themen/kaelber/ https://proveg.com/de/5-pros/tiere/milchkuehe-kuhhaltung-milchproduktion/ https://www.juckerfarm.ch/farmticker/bauern-lexikon/der-kreislauf-von-milch-und-fleisch/ https://www.greenpeace.de/biodiversitaet/landwirtschaft/tierhaltung/preis-milchproduktion https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/darum-leiden-viele-kuehe-fuer-unsere-milch/ https://www.ariwa.org/milch/ . . . . .     Disclaimer: Bitte beachte, dass alle Informationen und Meinungsäußerungen in diesem Podcast ohne Gewähr sind. Trotz gründlicher Recherche kann von mir als Sprecherin und Produzentin keine Verantwortung oder Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Inhalte übernommen werden. Das liegt in erster Linie daran, dass sich die Umstände, Inhalte und Informationen im Laufe der Zeit ändern können. Der Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken.

In der Mittagsfolge begrüßen wir heute Philip von Have, CEO und Co-Founder von Blue Farm Bio, und sprechen mit ihm über die allgemeine Vision von Blue Farm und das neue Haferdrinkpulver “Barista Oat Base”.Blue Farm Bio bietet pflanzliche Milchprodukte in Pulverform an. Das Startup verzichtet dabei auf Wasser und verkauft nur die fermentierte Pflanzenbase. Dies ermöglicht, 8L Pflanzenmilch direkt an den Endkunden zu liefern. Die Produkte sind alle vegan, laktosefrei und der Zuckergehalt sowie die Zutaten sind auf ein Minimum reduziert. Zudem spart jede Packung nach eigenen Angaben knapp 90 % Müll und 5 kg CO2. Das Unternehmen setzt hauptsächlich auf den Online-Vertrieb und bietet ein praktisches Milch-Abo an. Es ist aber auch im Quick Commerce bei Anbietern wie Alpakas und Flaschenpost erhältlich. Das Sortiment ist auch in der Bio Company und bald in ausgewählten Filialen der Rewe Nord zu finden. Das Startup hat bereits 3 Millionen Euro unter der Führung von Zintinus Capital, der Familienholding HGDF sowie Übermorgen Ventures eingesammelt. Blue Farm Bio wurde im Jahr 2019 von Katia Pott und Philip von Have in Berlin gegründet.✍ Du kannst dein Startup auf Startup-Insider noch nicht finden? Hier geht es zur Registrierung.

Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Feedback oder Fragen gerne via Instagram !

Katharina Seiser ist die 1. Instanz in Österreich, wenn es um natürliche vegane Rezepte geht. Mit Akribie und Leidenschaft recherchiert die Journalistin in den Küchen der ganzen Welt nach Gerichten, die immer schon rein pflanzlich gekocht wurden und ganz ohne Ersatzprodukte auskommen. In ihren Büchern gibt es dann ihre Version dieser veganen Klassiker. Bisher hat sie 3 Kochbücher dazu veröffentlicht: „Immer schon vegan“, bereits in der 10. Auflage, „Immer wieder vegan“ und das Ende 2022 erschienene Kochbuch „Schnell mal vegan“ liefern vielfältige Anregungen öfter mal auf Fisch, Fleisch und Milchprodukte zu verzichten. Genuss beginnt bei der Bestseller-Autorin nicht erst am Teller, für sie spielen die Qualität von Lebensmitteln, die Vielfalt und eine nachhaltige Produktion eine wesentliche Rolle. Über ihre Küchenphilosophie, Rezepte aus ihren Büchern und warum Vanillekipferl manchmal auch immer Sommer eine gute Idee sein können, sprechen wir in dieser Podcast-Episode. Fotos gibt's unter www.kuechenfreundin.at/kuechengespraeche --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kuechenfreundin-isi/message

In dieser Podcast-Folge sprechen der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Nicolai Worm und der Ernährungsexperte Dr. med. Hardy Walle über das Thema Eiweiß. Hilfreiche Informationen jetzt hier erfahren! Viel Spaß beim Reinhören.

Gegen viele Beschwerden helfen pflanzliche Arzneimittel, sogenannte Phytopharmaka. Aber wie unterscheiden sie sich von Homöopathika?

In dieser Folge spreche ich über meine Kindheitsliebe (ich bin ein Pferdemädchen) und wie sehr mir diese aktuell im Alltag hilft. Außerdem gibt's Weihnachtswünsche und Neujahrsgedanken.   Unter www.veganlebenyoga.de findest du meine Website mit Blog, Geschenken und so weiter und so fort.   Im Falle von Fragen oder Wünschen für weitere Folgen, melde dich gerne bei mir unter namaste@veganlebenyoga.de  

In dieser Folge geht's ganz einfach um die vier Konzerte, die ich 2022 besuchen konnte. Neben der Findung von Balance in meinem Leben spreche ich davon, was Musikliebe für mich mit Yoga gemeinsam hat.   Unter www.veganlebenyoga.de findest du meine Website mit Blog, Geschenken und so weiter und so fort.   Im Falle von Fragen oder Wünschen für weitere Folgen, melde dich gerne bei mir unter namaste@veganlebenyoga.de    

Unter www.veganlebenyoga.de findest du meine Website mit Blog, Geschenken und so weiter und so fort.   Im Falle von Fragen oder Wünschen für weitere Folgen, melde dich gerne bei mir unter namaste@veganlebenyoga.de   Wie versprochen hier alle Links – nach Stadtteilen sortiert. Werbung ohne Auftrag – aus purer Leidenschaft und Überzeugung!   Marienplatz: www.lush.com   Viktualienmarkt: www.tian-restaurant.com/muenchen/ www.grueneerde.com www.secretgarden-muenchen.com   Glockenbach- und Gärtnerplatz-Viertel: www.tushita.eu www.siggis.jetzt www.emmiskitchen.de www.wagnersjuicery.com www.theveganaffair.de www.deargoods.com   Sendlinger Tor: www.max-pett.de www.keepbanana.de   Lenbachplatz: www.eisbrunnen.de   Hauptbahnhof: www.mono-muenchen.de   Univiertel: www.icedate.com www.soy-muenchen.com www.swingkitchen.com www.katzentempel.de www.restaurant-gratitude.de www.lostweekend.de www.muttererde-muenchen.de   Schwabing: www.emmiskitchen.de www.deargoods.com www.hessnatur.com www.kansha-restaurant.de   Food-Trucks: www.thegooks.de www.siggis.jetzt   Lunch: www.veganlunchdate.de   Neuhausen: www.chayrestaurant.de   Haidhausen: https://erbils.business.site www.veganjunkhouseclub.de www.feinkost-kaefer.de/greenbeetle   Obergiesing: www.emmiskitchen.de www.delikitchen.de   Untergiesing: www.ahimsa-restaurant.de   Sendling: www.om-nom-nom.de   Isarvorstadt: www.doctordrooly.de   Westend: www.bodhivegan.de www.lono-vegan.de www.deargoods.com     Außerdem erwähne ich www.sauberkunst.de – weil ich so gerne eine offline-Einkaufsmöglichkeit in München hätte. Und www.animalsunited.de – Münchens Tierrechtsgruppe bei der ich Mitglied bin.

Friede Freude Süßkartoffel ist zurück. Yippie Yippie Yeah! Hier ein kurzes Servus mit Bericht vom VeggieWorld-Wochenende. Mehr auf die Öhrchen gibt's in der nächsten Folge. Unter www.veganlebenyoga.de findest du meine Website mit Blog, Geschenken und so weiter und so fort. Im Falle von Fragen oder Wünschen für weitere Folgen, melde dich gerne bei mir unter namaste@veganlebenyoga.de  

Es gibt viele vegane Sportler, die ihre Ernährung als Grund ihrer Leistungen ansehen. Aber haben sich pflanzlich ernährende Athleten einen Vorteil gegenüber alles Essern?Hör rein!Instagram.YouTube.

Üblicherweise sind Biohacker und Veganer keine engen Freunde. Doch Andreas Breitfeld sagt: Biohacking und Veganismus? Lässt sich vereinen. Aaaber (mit mindestens 3 A!): nur dann, wenn ein paar hoch explosive Gesundheits-Tretminen aus den Bereichen Aminosäuren, Fette und Vitamine umschifft werden. Der angesprochene Link zu der genialen Studie von Michael Greves „Forever Healthy Foundation“:https://forever-healthy.org/de/news/risiko-nutzen-analyse-der-vaskulaeren-verjuengung-mit-edta/Andreas Breitfeld hat seine Apheresen (genau genommen sind es Inuspheresen) in der Praxis von seinem Vertrauensarzt Christian Burghardt absolviert. https://www.instagram.com/chris_mito_Andreas greift zu diesen essenziellen Aminosäuren:https://mitocare.de/products/essentielle-aminos-3-monatspackungoder alternativ zu denen als Pulver mit Kreatin und Funktionszucker: https://mitocare.de/products/aminosaeuren-day-night-paketStefan verwendet essenzielle Aminosäuren als Pulver, nicht als Kapseln. https://edubily.de/products/essentielle-aminosaurenhttps://www.bulk.com/at/essenzielle-aminosauren.html(Aus eigener Erfahrung: Die EAAs von Bulk schmecken grauenhaft, ob mit oder ohne Geschmacksstoffe, weil die EAAs an sich grauenhaft schmecken und weil die Geschmacksstoffe die Natürlichkeit eines Chemiefabrikunfalls aufweisen. Trick unter Biohackern: EAAs nimmt man den geschmacklichen Schrecken durch ein paar Spritzer Zitronensaft.)Das angesprochene „Master Amino Pattern“ verabreicht Aminosäuren in einer angeblich besonders leicht verstoffwechselbaren Zusammensetzung (EBAY) oder alternativ zu denen als Pulver mit Kreatin:https://mitocare.de/products/aminosaeuren-day-night-paketZwar keine essenzielle Aminosäure im medizinischen Sinn, aber für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, ein absolutes Muss: Carnitin. Andreas würde, äße er wenig Fleisch, zu diesem Produkt greifen:https://www.naturkur.de/products/l-carnitin-kapselnB-VitamineAuf jeden Fall eine gute Idee, für eine wirklich ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen zu sorgen und dabei auch auf wirklich bioverfügbare Formen zu achten. Andreas verwendet dieses Produkt:https://mitocare.de/products/b-vitamine-spurenelementeEin absolutes Must watch ist laut Andreas und Stefan die 30-teilige Instagram-Serie von Gerrit Keferstein zu Fetten. Hier lang:https://www.instagram.com/mojoinstitutDas hoch erhitzbare Öl, das Andreas bei der Aufnahme nicht eingefallen ist, das er aber nachliefern wollte, liefert er hier nach: Avocadoöl von Hunter und Gatherer https://amzn.eu/d/cPzcxA8Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

Auch Pflanzenfresser beißen irgendwann einmal ins Gras - nur oftmals eben später!

► MTMT Day of Breath: ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/ Der MTMT Podcast #182 ist Teil II zum Thema Ernährung - wir beantworten eure Fragen rund um das Thema Ernährung.
 Dr. Tilo gibt euch detailliertere Aussagen zu allem was ihr wissen wolltet. Worum geht es euch, wenn ihr auf eure Ernährung achtet? Wie individuell muss unser Essen eigentlich sein? Sind die Glaubenssätze der Fitnessindustrie die Norm, an die wir uns halten sollten oder probieren wir doch lieber, was UNS am besten tut? Es geht um Pizza-Qualitätsmerkmale, Proteineinnahme, Veganismus und Blue Zones und wir geben euch einen Einblick, was für UNS funktioniert. Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (06:30) Was ist das Ziel, wenn man auf die Ernährung achtet? ► (12:00) Individualität beim Essen ► (18:25) Was sind die Indikatoren für eine gute Pizza? ► (23:10) Health-Benefits von Veganismus - overrated oder underrated? ► (25:40) Wie hoch sollte der tägliche Protein-Intake sein? ► (29:30) Wie ernähren sich Menschen in den Blue Zones? ► (32:30) Sind viele kleine oder drei große Mahlzeit besser? ► (42:35) Was soll ich essen, wenn ich mental am Boden bin? ► (47:20) Kalorienüberschuss, hoher Proteingehalt und Körperfettanteil ► (53:35) Insulin ► (55:40) Dauerhaft 16-8 Fasten vs 1 Tag - 3x im Monat ► (58:00) Essen an Trainingstagen vs an Pausentagen ► (01:00:40) AMPK & mTOR ► (01:03:20) Wie wichtig ist das Aminosäurenprofil? Pflanzlich vs Tierisch? ► (01:07:05) Unsere Full Days of Eating ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Ich habe mich 30 Tage rein pflanzlich ernährt und hier erzähle ich von meinen Eindrücken und Erkenntnissen.

Jeder Mensch hat eine individuelle Persönlichkeit. Dazu zählen auch introvertierte- und/oder extrovertierte Charakterzüge. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn Introversion und Veganismus aufeinander treffen und wie man im Kontext von Aktivismus damit umgeht. Wie immer spreche ich hier subjektiv meine Gedanken und Überlegungen aus. Ich freue mich aber sehr, mich mit dir darüber auszutauschen oder Fragen zu beantworten. Folge mir hierfür gerne auf Instagram:  m.wchtr vegan vibes on, deine Meike

Kreislaufwirtschaft: So wird Kunststoff nachhaltiger (01:05) / BH oder No-Bra: Was ist gesünder? (08:23) / Darum sind Naturprodukte nicht besser (15:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Die Themen: Klima, Tierwohl, Nachhaltigkeit: Müssen wir Verzicht beim Essen üben? | Pflanzlich, bio, regional: Starkoch Holger Stromberg schwört darauf | Klima, Böden, Wasser, Artenvielfalt: Warum vegan gut ist für die Erde | Schöne Form, miese Ökobilanz: Designer-Pfandflaschen im Rücklauf | Gut für Bauern und Regenwald: Fair gehandelter Bio-Kakao aus Peru

Veganismus - immer noch mit super vielen Vorurteilen belastet.

Willkommen zu unserer neuen Podcastfolge. Heute geht es um Vegane Ernährung im Medizinstudium, genauer gesagt um unsere Erfahrung. Wir haben 1 Monat Vegan (!) gelebt und uns sowohl an die rein pflanzliche Nahrungsquelle, als auch an vegane Ersatzprodukte getraut. In dieser Folge berichten wir euch darüber, wie wir diesen Monat empfunden haben. Häufig gibt es ja doch noch relativ viele Fragen und Stigmata. Wir haben sie für euch aufgearbeitet! Fragen, Feedback und Anregungen immer gerne an:Email: kuechenmedizin@gmx.deInstagram: kuechenmedizin_podcast (Küchenmedizin)Youtube: KüchenmedizinANIMUS MEDICUS (Anatomische Bilder):--> https://animusmedicus.refr.cc/kuechenmedizin Über diesen Link erhältst du einen Gutscheincode mit 15% Rabatt und wir eine kleine Provision. Mehr Infos zum Medizinstudium:https://medizinstudium.io/ 

Daniel Braun, Veganer und Leistungssportler (Ironman Hawaii) hat eine 30 Tage Challenge ins Leben gerufen um Menschen, die vegan leben wollen zu unterstützen. Er will den Leuten zeigen das man sich auch sehr lecker gesund und Vegan ernähren kann, will ihnen das Keimen erklären, möchten ihnen Filmtips an die Hand geben und mit alten Glaubenssätzen wie (Fleisch ein Stück Lebenskraft oder Milch für gesunde Knochen) aufräumen. Wie das genau funktioniert, sagt er uns in diesem Podcast

Tue, 12 Oct 2021 04:00:00 +0000 https://frugalesglueck.podigee.io/14-jasmin-gatterer 7723ae246e20f74490f75a492c3aa178 In Folge 14 des Frugales-Glück-Podcasts ist Jasmin Gatterer bei mir zu Gast. Jasmin ist Kräuterpädagogin, Ernährungstrainerin, Kinderyogalehrerin und Lomi-Lomi-Masseurin. Sie lebt mit ihrer kleinen Tochter in einer Zweizimmerwohnung und verzichtet auf alles Überflüssige, seitdem sie von Zuhause ausgezogen und auf Weltreise gegangen ist. Jasmin und ich haben unter anderem über die folgenden Themen gesprochen: Minimalismus mit Babys und Kleinkindern. Reisen mit Kindern. Wie Jasmin durch das Reisen zum Minimalismus gekommen ist. Warum sie ihre Ernährung auf Pflanzlich-vollwertig umgestellt hat. Kräuterwanderungen und welche regionalen Kräuter jeder vor der Tür pflücken kann. Undogmatische vegane Ernährung und warum Jasmin lieber von pflanzlich-vollwertiger Ernährung als von veganer Ernährung spricht. Vegan-vegetarische Kinderernährung und Einfluss von Familienmitgliedern. Jasmins vegane Lieblingsgerichte. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Gespräch mit Jasmin! Du willst mal so richtig ausmisten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Buche dein unverbindliches Startgespräch und ich zeige dir 3 Strategien, wie du nachhaltig ausmistest und Ordnung schaffst. Startgespräch vereinbaren E-Book: Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Hol dir deine Packliste fürs minimalistische Reisen mit Baby! Kostenloses Starter-Set: Mit Minimalismus anfangen: Dein Starter-Set Frugales Glück: Minimalismus, Nachhaltigkeit und Ernährung. Einfach unbeschwert leben (mit Kindern). Shownotes & Kommentare: Jasmin Gatterer: Will ich es oder brauche ich es? full no Minimalismus mit Kindern,Minimalismus und Reisen,vegane Ernährung,vollwertig-pflanzlich,Was brauchen Babys?,Reisen mit dem Van,Vegane Ernährung und Gesundheit Marion Schwenne

In dieser Folge geht es um homöopathische Mittel. Immer mehr Menschen versuchen bei einer Erkrankung auf pflanzliche Medikamente zu setzen, statt den üblichen Chemie-Cocktail zu schlucken. Der Hausarzt oder auch viele Heilpraktiker verschreibt dann bevorzugt homöopathische Medikamente. Doch ist die Arznei der Homöopathie die wirklich rein pflanzlich, wie die (TV-) Werbung oft suggeriert? Dem möchte ich einmal auf dem Grund gehen. Dieses unter weitere Themen gibt es im Blog: https://GesundVision.de | My Music: Far away by Mk2

Ist Margarine ein Butter-Imitat für arme Leute? Ist Butter ein Dickmacher, der noch dazu den Cholesterinspiegel erhöht? Wir haben beide Lebensmittel einmal unter die Lupe genommen.

Hi, schön, dass du wieder da bist. Heute kommt spontan eine Solo Folge, da ich in den letzten Wochen etwas nachlässig damit war, mir neue Gäste für meinen Podcast zu suchen. Zufälligerweise feier ich diesen Monat aber auch mein siebenjähriges veganes Jubiläum. In dieser Folge blicke ich einmal zurück und reflektiere, wie ich damals meinen Weg zu einer rein pflanzlichen Ernährung gefunden & welche verschiedenen Formen ich ausprobiert habe, wie ich zeitweise an Orthorexie lang geschabt bin & welche Form von Aktivismus für mich am Besten funktioniert und viel mehr. Mehr über mich: www.instagram.com/ehrlicheworte_podcast/ 




www.instagram.com/mindfuldave/ 




www.instagram.com/mindfuldave.yoga/ 




www.youtube.com/c/mindfuldave 

 

Obwohl ich nun schon 10 Jahre weitestgehend pflanzlich esse, bin ich immer wieder überrascht, wieviel es noch zu lernen gibt. Heute habe ich darum eine meiner momentan liebsten Inspirationsquellen zu Gast: Kerstin Bäumken. Kerstin ist staatlich geprüfte Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung. Im heutigen Podcast gibt’s jede Menge guter Tipps und Ideen, wie wir vollwertiger und pflanzlicher essen können und zwar ohne, dass es kompliziert oder langweilig werden muss. Außerdem klären wir die Frage, warum Verzicht nie gut ist, was eine gesunde Ernährung überhaupt bedeutet und wieso Supplements durchaus eine feine Sache sein können. Ich hoffe, du hast genauso viel Spaß bei dem Gespräch wie ich. Ich war danach so motiviert, dass ich erstmal einen Essensplan machen wollte. Wie immer freue ich  mich riesig, wenn du deine Gedanken zu unserem Gespräch im Kommentar unter dem Blogpost zur Folge  (Nr. 117) teilen magst. Dort findest du auch alle Links und die Bücher, die Kerstin empfiehlt. Falls du mehr über Kerstin erfahren willst, schau unbedingt auf ihrer Homepage vorbei und abonniere ihren fabelhaften Instagram Account Glow in Green. Du wirst soviel lernen! Hab eine feine Zeit und bis bald, Silja PS: In dieser Folge werbe ich kurz für mein spiritual Leadershiptraining READY TO RISE, was noch im April zum Startpreis zu haben ist! Also go und kauf es ein, wenn du bereit bist zu wachsen. Außerdem berichte ich von den Lifelong Vitalities, meinem Lieblingssupplement von Doterra, deren Öle du ebenfalls über mich beziehen kannst. Die Lifelong Vitalities sind im Daily Habit Starterkit erhalten. Wenn du starten willst, dann erfährst du hier mehr. Melde dich bei Fragen.

Kennst du schon die besten Pflanzlichen Eiweißquellen? Möchtest du mehr Pflanzliche Proteine zu dir nehmen? Dann höre dir die heutige Podcast Folge unbedingt an. Mit meinem Podcast möchte ich mein Wissen über Fitness und Gesundheit mit dir teilen. Es geht um die Themen Gesundheit, Fitness, gesunde Ernährung und Motivation und wie du alles mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Ich freue mich das du dabei bist und wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge. Ab heute ist mein Endlich Fit und Gesund Abo erhältlich. Du kannst es dir auf unserer Homepagehttps://endlichfitundgesund.de/ anmelden. Für mehr Infos rund um meinen Alltag und meine täglichen Routinen folge mir gerne auf Instagramhttps://www.instagram.com/metzger_steffi/

Wir beide sind nicht mehr die Fleischfresser die wir mal waren. Deswegen weichen wir gut und gerne mal auf vegetarische oder auch vegane Proteinquellen aus.Heute stellen wir dir mal einige proteinreiche, vegane  Lebensmittel vor. Dazu bekommst du noch ein Paar RoundAbout Fakten über Protein, vor allem den Unterschied zwischen pflanzlichen und tierischen Protein.Hör rein!Instagram.

Guten Morgen Lieblinge,schön, dass du heute wieder mit dabei bist :).Wieder einmal hat unsere Community, darunter auch du, abgestimmt und ihr seid zu einem gesunden Ergebnis gekommen - das Thema ist ausgewogene Ernährung. Das klingt langweilig? - Nein! Ganz und gar nicht! Gemeinsam machen wir euch das Thema im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft.Eine gesunde und ausgewogene Woche wünschenAsh und FelixPositiv-Challange:Eine Woche lang ausgewogen ernähren! (was dabei zu beachten ist lernt ihr beim Hören)Songtipp der Woche " Honeydew" von Small Talks:SpotifyYouTubeApple MusicDeezerAnhören und abonnieren auf:SpotifyGoogle PodcastsApple PodcastsDeezerBuzzproutHört auch gleich in die letzte Folgeund falls ihr etwas von der 2. Staffel verpasst habt, könnt ihr HIER alle Folgen gratis hören.Kontakt und Social Media:Instagramyeswecan-podcast@gmx.deQuelle: Utopia.deMusic: https://www.purple-planet.com

Du wirst in dieser Folge fogende Dinge erfahren: - Warum ist Eiweiß so wichtig für unsere Ernährung? - Wie viel Eiweiß brauchen wir? - Wie sieht es mit den tierischen und pflanzlichen Lebensmittel aus - im Bereich Eiweiß? - 4 Tipps - eiweißreiche Lebensmittel - 4 Tipps - tierische Lebensmittel

Warum ist Eiweiß so wichtig? - Die Top 8 Eiweißlieferanten pflanzlich und tierisch Homemade gesunde Leckerein : auf meinem Insta-Account unter Reels elifcanbulat_ Workout Videos: Ganz entspannt Zuhause trainieren? Du findest jede Menge Workout-Videos auf meinem Insta-Account elifcanbulat_ Pilates Online Gruppenkurse: Die Pilates Online-Kurse starten ab Mitte März 2021 sichere dir jetzt deinen Platz :-) Infos auf meiner Website Inspirierende Frauen - Powerfrauen teilen Ihre Geschichte bei --> naber? Was geht! Ich als Gast bei naber? Hier ist das Video "Das fragen wir inspirierende Frauen & teilen ihre Stories mit Euch. Aus der Community, für die Community" vom SWR ...

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#31  "Veganer wollen nur missionieren!" "Wenn du dich vegan ernährst fehlen dir doch Nährstoffe!" "Vegan ist umweltschädlich!" Es gibt sie haufenweise: Mythen und Vorurteile über Veganer und die vegane Ernährung. Wie schade! In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dich vorurteilsfrei und offen auf ein Thema einzulassen, das nicht nur was mit Tierliebe zu tun hat, sondern vor allem mit Klimaschutz, Ethik und deiner eigenen Gesundheit. Viel Freude beim Zuhören!

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle.    Was ist Protein? Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu? Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein? Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht? Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her? 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt? Wie viel ist zu viel? Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von tierischem Protein? Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht? Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben? Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus? Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu? Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel? Was setzt du selber von alledem um? Wie ernährst du dich? Wo kann man Dich erreichen?   Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   >>Hier geht's zu den Shownotes

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Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle.    Was ist Protein? Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu? Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein? Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht? Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her? 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt? Wie viel ist zu viel? Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von tierischem Protein? Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht? Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben? Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus? Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu? Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel? Was setzt du selber von alledem um? Wie ernährst du dich? Wo kann man Dich erreichen?   Hol' dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen!       >>Hier geht's zu den Shownotes

Heute gibt es ein Rewind 2020 Rewind mit Ferdinand Beck, Karla Borger und Julian von pfanzlich.stark! - Karla Borger: https://www.instagram.com/karlaborger/?hl=en Julian: https://www.instagram.com/pflanzlich.stark/?hl=en Ferdinand Beck: https://www.instagram.com/vegains - Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/axelschura - VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER: https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221 CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung) - Danke fürs Zuhören!