Podcasts about kannstwie

In dieser besonderen Folge sprechen wir über ein Thema, das alles verändern kann: Fülle – in dir und um dich herum.Du erfährst, wie du echte innere Fülle kultivierst, wie sie sich in den 10 Lebensbereichen nach Laura Malina Seiler zeigen kann und warum Fülle viel mehr ist als nur materieller Reichtum.Ich teile mit dir:Warum Fülle ein innerer Zustand ist – und wie du ihn aktiv stärken kannstWie du in jedem einzelnen Lebensbereich mehr Erfüllung, Leichtigkeit und Reichtum kreieren kannstKraftvolle Impulse, Journaling-Fragen und Alltagstipps für deinen Weg in ein erfülltes, bewusstes LebenWie du mit deiner Vision und deinen Zielen in Einklang kommstRituale, mit denen du täglich in Verbindung mit deiner inneren Fülle bleibstUnd: Wie du dich für ein 1:1 Mentoring bewerben kannst, wenn du dir tiefere und individuelle Begleitung auf deinem Weg wünschst✨ E-Book Geschenk:Wenn du noch tiefer eintauchen willst, abonniere meinen Newsletter und du erhältst mein umfangreiches E-Book „Fülle in dir und deinem Leben kreieren“ kostenlos als Geschenk.Darin erwarten dich Inspiration, Übungen, Journaling-Fragen und praktische Tools und mehr – eine liebevoll gestaltete Reise in dein erfülltes Leben.Zum Newsletter und meiner Website: www.lindarothspielmann.comFolge mir auf Instagram für tägliche Impulse, Gewinnspiele und mehr: https://www.instagram.com/lindarothspielmann/

In der heutigen Episode geht es um ein zentrales Thema jeder erfolgreichen Führung: Erwartungshaltung und Kommunikation. Johannes Gronover beleuchtet, warum es nicht ausreicht, nur unzufrieden mit Ergebnissen zu sein – sondern wie wichtig es ist, als Unternehmer die Grundlage für gute Arbeit zu schaffen. Mit einer eindrucksvollen Analogie zum Flugzeugcockpit erklärt er, warum Mitarbeiter nicht einfach „losfliegen“ können, wenn sie nicht richtig eingewiesen wurden. Du erfährst, wie du als Führungskraft klare Kommunikation etablierst, Rollen definierst und ein professionelles Lernsystem aufbaust, das nicht nur die Leistung hebt, sondern auch echte Entlastung bringt.In dieser Folge erfährst du:Warum nichts selbstverständlich ist – und wie du das in deinem Team klarmachstWie du Erwartungshaltung konkret und verständlich formulierstWarum digitale Schulungssysteme echte Gamechanger im Onboarding sindWas Flugzeuge und Azubis gemeinsam haben – und was du daraus lernen kannstWie du dein Unternehmen zukunftssicher aufstellst, indem du in Ausbildung investierst

In dieser Folge wird's ehrlich, weiblich und wissenschaftlich fundiert! Ich spreche mit der Heilpraktikerin für Frauengesundheit Carolin Irnhauser über Hormone und den weiblichen Zyklus – und was hinter PMS, Erschöpfung & starken Regelschmerzen wirklich steckt.

Was bedeutet es, ein moderner, selbstbewusster Mann zu sein? Jenseits von Perfektion, Kontrollsucht und patriarchal geprägten Rollenbildern? In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit Männer-Coach und Breathwork-Facilitator Alex Lehmann über emotionale Ehrlichkeit, Beziehung auf Augenhöhe und den Mut, sich selbst zu begegnen. Alex ist außerdem Host des Podcasts „Heart of Man“ – und teilt im Gespräch nicht nur seine vielfältigen Erfahrungen in der Arbeit und Begegnung mit anderen Männern, sondern auch sehr offen seine eigene Geschichte vom Funktionieren hin zum authentischen Sein.Diese Episode ist eine Einladung an alle, die sich tiefer mit ihrer Identität, inneren Wahrheit und emotionalen Tiefe verbinden wollen. Es ist ein ehrlicher Austausch über die Herausforderungen moderner Männlichkeit, über emotionale Regulierung und über den Mut, das eigene Herz zu öffnen - in einer Welt, die Kontrolle statt Verbindung lehrt.Diese Folge ist für dich, wenn du als Mann oder Frau erfahren willst, wie tiefe Beziehungen, emotionale Klarheit und wahre, innere Stärke möglich werden.Im Gespräch mit Alex erfährst du:Warum echte Männlichkeit nichts mit Anpassung und Verletzlichkeit nichts mit Schwäche zu tun hatWie aus dem Schatten des Perfektionismus echte Verbindung entstehen kannWas es braucht, um sich emotional sicher zu fühlen – als Mann und als FrauWie du als Mann emotional präsent und verbunden sein kannstWie du in Beziehungen (wieder) auf Augenhöhe kommstWie du den Unterschied erkennst zwischen Selbstoptimierung und echter SelbstführungWarum "nicht wissen" manchmal der ehrlichste Ort und ein Ausdruck innerer Reife istLinks zur FolgeMann Sein Retreat: 5.-10. August 2025, am Haarberghof im Burgenland Webseite von Alex: www.alexlehmann.co„Heart of Man" PodcastEpisode mit Justin:Justin Patrick Pierce & Londin Angel Winters: Cultivation Lasting Passion In A Long-Term Partnership | EP 39Episode mit Jakob:Jakob Horvat: From Being A „Lone Wolf“ To Stepping Into Brotherhood | EP 7#118 - The profound Adventure of being a Man: Jakob Horvat im Heart of Man-Podcast Instagram: @alexlehmann_ Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

In dieser Folge teilt Katrin Moser ihre langjährige HR-Erfahrung und geht einer zentralen Frage auf den Grund:Was ist das wahre Geheimnis des Erfolgs – unabhängig von Position oder Branche?Die Antwort überrascht nicht – und doch wird sie in Unternehmen immer wieder vernachlässigt: Kommunikation.Katrin zeigt auf eindrucksvolle Weise, warum Kommunikation das A und O in jeder beruflichen Rolle ist – ob als Mitarbeiter:in, Führungskraft oder Selbstständige:r. Sie erzählt von Situationen, in denen Projekte und ganze Firmen an mangelnder Kommunikation gescheitert sind, und gibt wertvolle Impulse, wie man das ändern kann.

In dieser Folge teilt Katrin Moser ihre langjährige HR-Erfahrung und geht einer zentralen Frage auf den Grund:Was ist das wahre Geheimnis des Erfolgs – unabhängig von Position oder Branche?Die Antwort überrascht nicht – und doch wird sie in Unternehmen immer wieder vernachlässigt: Kommunikation.Katrin zeigt auf eindrucksvolle Weise, warum Kommunikation das A und O in jeder beruflichen Rolle ist – ob als Mitarbeiter:in, Führungskraft oder Selbstständige:r. Sie erzählt von Situationen, in denen Projekte und ganze Firmen an mangelnder Kommunikation gescheitert sind, und gibt wertvolle Impulse, wie man das ändern kann.

In dieser Episode spreche ich mit Christoph Moser, Group Chief Security Officer, A1 Telekom Austria.Wir sprechen über folgende Themen:Was Führungskräfte von militärischer Führung lernen können – und warum das auch in der Privatwirtschaft funktioniertWarum gute Führung mit einem klaren „Warum“ beginnt – und wie du das als Führungskraft selbst erarbeiten kannstWie du mit Auftragstaktik dein Team befähigst, Verantwortung zu übernehmen, ohne dabei die Kontrolle zu verlierenErhalte jede Woche aktuelle Strategien in dein E-Mail Postfach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.stateofprocessautomation.com/Podcast-Moderator: Christoph PacherLinkedInInterviewgast: Christoph Moser, Group Chief Security Officer, A1 Telekom AustriaLinkedIn

#62 DE - In dieser Episode gebe ich einen Überblick über den aktuellen Stand von New Process im Jahr 2025. Ich fasse zusammen, was New Process wirklich ist, welche neuesten Entwicklungen es gibt und wie es genutzt werden kann, um eine prozessorientierte Organisation aufzubauen.Zum ersten Mal ist diese Episode nicht nur auf Englisch, sondern auch auf Deutsch verfügbar! Falls du dennoch lieber die englische Version hören möchtest, wechsle einfach zur anderen Episode.Du erfährst:Was New Process eigentlich ist und wo wir im Jahr 2025 damit stehenWie du Menschen für Prozesse begeistern kannstWie du eine prozessorientierte Organisation entwickelstIch hoffe, dir hat diese Episode des New Process Podcast gefallen und du bist gespannt auf die nächste. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst!Die Links und Shownotes zu dieser Episode findest du unter:https://www.NewProcessLab.com/episode62---Follow me on LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/mirkokloppenburg/Want to know how to start rethinking processes? Get my free checklist here: http://www.NewProcessLab.com/checklist

Wie wirkt eigentlich abwertende Sprache? Was passiert, wenn wir bestimmte Worte und Formulierungen verwenden - sowohl bei uns selbst als auch bei unseren Zuhörern? Und wie können wir Sprache gezielt einsetzen, um Menschen positiv zu bewegen?In der heutigen Episode spricht Sprachphilosoph Dr. Stefan Rinner darüber, wie Sprache im Alltag und besonders in Führungssituationen wirkt. Du erfährst:Warum manchmal gut gemeinte Argumente genau das Gegenteil bewirken und wie du das vermeiden kannstWie du erkennst, wann deine Sprache unbewusst ausgrenzend wirkt - auch wenn das gar nicht deine Absicht istWelche Rolle Fachbegriffe bei der Gruppenzugehörigkeit spielen und worauf du als Führungskraft besonders achten solltestWie du im Beratungs- und Führungskontext durch geschickte Gesprächsführung Widerstände elegant umschiffstPraktische Tipps, wie du Menschen zu Veränderungen motivierst, ohne sie zu bevormundenSpannende Einblicke in die "Sprechakttheorie" und was sie für deinen Führungsalltag bedeutetWie du durch bewussten Spracheinsatz echte intrinsische Motivation bei deinen Mitarbeitern erzeugstAls Führungskraft kennst du die tägliche Herausforderung: Du möchtest Menschen dazu bewegen, Dinge anders zu tun als bisher. Aber wie gelingt das, ohne Abwehr zu erzeugen? Diese Episode gibt dir wertvolle Impulse für eine wertschätzende und zugleich wirksame Kommunikation.Dr. Rinner teilt seine Erkenntnisse aus der Sprachforschung in praktischen Beispielen - von der richtigen Reaktion auf problematische Aussagen bis hin zur geschickten Gesprächsführung in schwierigen Situationen.Besonders spannend: Du erfährst, wie Gespräche wie ein Spiel funktionieren und wie du als Führungskraft den "Spielstand" positiv beeinflussen kannst, ohne belehrend zu wirken.Lass dich überraschen von wissenschaftlich fundierten und zugleich direkt umsetzbaren Erkenntnissen für deinen Führungsalltag!Eine Episode, die dir neue Perspektiven auf die Macht der Sprache eröffnet und dich zu einem noch bewussteren Umgang mit Worten inspiriert. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser Folge von Roaming Wild erzählt Sarah von Abenteuerhunde Fotografie von ihren Wanderungen und Trekkings mit ihren zwei Australien Shepherds Lana und Bjarn in Norwegen. Schon während ihrer ersten Reise hat sie das ‘Nordfieber' gepackt und es zieht sie seither immer wieder zurück in die weiten wilden Landschaften Norwegens. Die Leidenschaft für dieses Land geht sogar so weit, dass eine Auswanderung in Planung ist… Sarah hat so einige Tipps für deine eigene Reise nach Norwegen. Unter anderem sprachen wir darüber: Welche norwegische Wanderapp empfehlenswert und ob ein GPS-Gerät notwendig istOb sich ein Besuch auf den gehypten Lofoten wirklich lohntAn was du alles denken musst für mehrtägige Trekkings in den Nationalparks Wie du dem berüchtigten Regen Norwegens entgehen kannstWie hundefreundlich Norwegen ist…und vieles mehr. Bist du schon Norwegen-Fan oder auf besten Wegen, es zu werden? Erfülle dir einen Traum: Dein Norwegen Abenteuer festgehalten in Bildern. Sarah ist Fotografin für Mensch&Hund Teams und begleitet dich unter dem Namen Abenteuerhunde Fotografie auf deinen Wanderungen und Trekkings durch Norwegen. Buche jetzt dein Fotoshooting unter www.abenteuerhunde.ch/norwegenDu findest Sarah unter: Webseite: https://abenteuerhunde.chInstagram: @abenteuerhunde.fotografie.ch Du findest Yvonne unter:Webseite: https://fellnasen-im-fokus.deInstagram: @fellnasen_im_fokus

In dieser Episode des Pedal Pods beantworten wir die wichtigsten Fragen für Arbeitnehmer rund um das Thema Dienstrad-Leasing mit dem Bikeleasing-Service. Dafür hat sich Moderatorin Linda unseren Kollegen Jonas aus dem Support-Team geschnappt und ist mit ihm die grundlegenden Fragestellungen durchgegangen.Du erfährst in dieser Episode unter anderem:Alle Arbeitnehmer-Vorteile des Dienstrad-Leasings Wieviel Du effektiv mit Dienstrad-Leasing sparen kannst und von welchen Faktoren die Höhe der Ersparnis abhängtWas hinter dem geldwerten Vorteil stecktOb Du Dein Dienstrad auch privat nutzen darfstWas Du als Arbeitnehmer tun kannst, wenn Dein Arbeitgeber noch nicht mit dem Bikeleasing-Service zusammenarbeitetWelche Fahrräder Du leasen kannstWie lang ein Leasingvertrag läuft und was nach Leasing-Laufzeitende passiertOb Familienmitglieder Dein Dienstrad auch nutzen dürfenAußerdem erwarten Dich wie immer ein paar persönliche Anekdoten. Jonas erzählt von seinem Weg zum Bikeleasing-Service, verrät, was ihn in seiner Freizeit bewegt und welches Fahrrad in seiner Garage steht.Du möchtest mehr über den Bikeleasing-Service und das Thema Dienstrad-Leasing erfahren? Hier findest Du uns und alle Informationen:WebsiteInstagramLinkedInFacebookYouTube

In der heutigen Episode sage ich dir, wie du genau das vermeiden kannst.Es ist doch schade: Du kümmerst dich um deine Räume, versuchst, das Feng Shui so gut wie möglich umzusetzen, um dann doch nicht den erhofften Erfolg zu haben.Seit 20 Jahren praktiziere ich Feng Shui, und bei jeder Beratung aktiviere ich als erstes den Herzpunkt, weil ich möchte, dass das Feng Shui für meine Kunden nachhaltig unterstützend wirkt.Unabhängig davon, wo du auf deiner Feng Shui Reise bist – ob du heute zum ersten Mal etwas über Feng Shui hörst oder schon ein Profi bist – nimm diese Episode zum Anlass, deinen Herzpunkt zu aktivieren, um deinem Feng Shui (und Zuhause) eine richtige Energiebombe zu geben.In der heutigen Episode erfährst du: Wo du deinen Herzpunkt findest Wie du ihn gestaltest und aktivierst Was das Wort „aktivieren“ überhaupt bedeutet Wie du durch gezielte Aktivierungen alle Lebensbereiche in den Flow bringen kannstWie in der Folge versprochen, findest du hier alle Ressourcen, die ich angesprochen habe:Unfolding Space, Links & Ressourcen:FREE eBook “7 Feng Shui Tipps für Wohlstand und Flow” & Newsletteranmeldung: https://academy.unfolding-space.com/ebook-7-feng-shui-tipps“Die Paläste des Lebens” Workshop: https://academy.unfolding-space.com/palaeste-des-lebensFeng Shui Beratung: https://unfolding-space.de/feng-shui-beratung/Feng Shui Ausbildung: https://unfolding-space.de/feng-shui-ausbildung/SpaceHealing Ausbildung: https://unfolding-space.de/spacehealing-ausbildung/Website: https://unfolding-space.de/Instagram: https://www.instagram.com/unfolding_space

In der heutigen Folge hatte ich die liebe Anette Schulz zu Gast. Sie begleitet Menschen als Mentorin auf dem Weg in erfüllte Beziehungen, in ein erfülltes Leben und eine selbst bestimmte Gesundheit. Heute lebt Anette mit ihrem Mann und ihren Kindern ein selbst bestimmtes und freies Leben an verschiedenen Orten. Ihre Kinder besuchen dabei eine Onlineschule.Wir sprechen über Annette´s Lebenskonzept und klären in dieser Episode unter anderem:Wie du dir ein selbst bestimmtes Leben kreieren kannstWie du den Mut aufbringen kannst für dich und deine Träume loszugehenWie du dein Kind/ deine Kinder in die Veränderung mitnehmen kannstWie das soziale und tägliche Leben als digitale Nomanden mit schulpflichtigen Kindern aussiehtViel Freude mit dieser EpisodeDeine ElisabethDu findest Anette hier:www.soulacademyanette.comcontact@soulacademyanette.comwww.instagram.com/soul.and.purpose_academy/InnerCircle:https://t.me/ImpulsebySoulAcademyPodcast:https://open.spotify.com/show/780cW898Vc7rNUjoJz7UPu?si=e4f89a5a47e34432Und wir bleiben gerne in Kontakt:Du findest mich bei Instagram:https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/Oder auch unter Femaleleaders.coSchau dir da auch gerne mein 0€ Masterclass an

Du willst zu Themen der digitalen Marken-Kommunikation auf dem Laufenden bleiben?Abonniere unseren NEWSLETTER mit Optimierungs-Strategien für B2B Dienstleister, die mit einer starken Marke Kunden und Mitarbeiter anziehen und binden wollen, bevor das Marketing Kunden, Geld und Reputation verbrennt. Hast du deine Dienstleistungs-Marke schützen lassen? In vielen Fällen ist es rechtlich nicht möglich. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen der wertvollsten Tipps, den ich je bekommen habe, den du sofort umsetzen kannst. Bewahre damit deine Marken vor Schaden und Verlusten.Was wir in der Folge besprechenWas ist BrandingWarum gewissen Marken rechtlich nicht geschützt werden könnenWas das für dich als Dienstleister bedeuten kannWelche Auswirkungen es hat, wenn andere mit deinem Marken-Namen arbeiten, ohne dass du es weisstKonkrete Tipps, wie du dich vor Imageschäden und Umsatzverlusten schützen kannstWie du social media für dich nutzen kannstUnd die Kontrolle über deinen Marken-Namen behältstHier der Link zu RA Dr. Johannes GräbigKONTAKT & SUPPORTWebseiteTerminvereinbarungIch würde mich sehr über Deine Bewertung freuen und denk daran, die Show zu abonnieren, wenn Du mich kostenfrei regelmäßig hören willst ;) Instagram LinkedIn Youtube Teile uns gerne Deine Meinung zur Episode /Show mit - Klicke hier für dein Feedbackcharmanten GrußDeine Carmen“Gebeten werden, statt zu bitten” von Kunden, Investoren und pot. Mitarbeitern. Wenn das Dein Wunsch ist, dann bist Du im Image-Sells Podcast von und mit Carmen Brablec richtig. Erfolgreiche Unternehmen, die es satt haben, Kunden hinterher zu laufen oder zu jagen, lernen von Marken-Expertin Carmen Brablec Strategien, wie die Expertise des Unternehmens so positioniert wird, dass Marken-Status erreicht wird. Also im Kopf der Zielgruppe ein unverwechselbares und positives Image aufgebaut wird. Marketing muss kein Vermögen kosten, wenn die Positionierung richtig geplant wird. Kunden-Gewinnung ist in Zukunft nicht mehr vom Verkaufstalent Deines Vertriebs abhängig, sondern von Deiner Vermarktungs-Strategie. Vergiss Akquise, arbeite an Eurem Image!Mentioned in this episode:Hol dir 20% Livetime Rabatt auf Proven-ExpertÜber diesen Link kannst du dir den Rabatt sichernProven Expert 20%Der Branding-GuideBestelle jetzt mein neues Buch vor und baue als B2B Dienstleister eine Marke auf, die für dich verkauft und die richtigen Kunden, Mitarbeiter und Investoren anzieht. Jetzt vorbestellen und noch ein Goody dazu erhaltenDer Branding-Guide

Wie lange hält eine Trostbeziehung? - Wenn der/die Ex jemanden neues hatDein oder deine Ex hat nach eurer Trennung direkt eine neue Beziehung und du fragst dich jetzt vielleicht, ob das Ganze wirklich etwas Ernstes sein kann oder nur eine Trostbeziehung ist. In der heutigen Folge geht es um Trostbeziehungen und darum, wie lange Trostbeziehungen in der Regel halten.Du erfährst:Wie lange eine Trostbeziehung hältAn welchen Faktoren du eine Trostbeziehung erkennen kannstWie du deinen oder deine Ex nach einer Trostbeziehung zurückgewinnen kannstIch wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge. Den passenden Artikel zur Folge findest du hier: Wie lange hält eine Trostbeziehung Und hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch eintragen: jetzt zum Beratungsgespräch

Dr. Alex Sky ist in Kapstadt aufgewachsen und lebt auf Bali. Die Verbindung zur Spiritualität erlebte er bereits in seiner frühen Kindheit zum ersten Mal. Er absolvierte ein 5-jähriges Studium der Chinesischen Medizin in Kapstadt, eröffnete dort seine eigene Praxis und erweiterte stetig sein Wissen rund um Ernährung, Lebensstil, Atemarbeit, Akupressur und vieles mehr.Im Gespräch mit Alex erfährst du:Was die Philosophie hinter Yin und Yang bedeutet und bewirktWorin der Unterschied zwischen „detachment“ und „non-attachment“ liegtWie unser Körper Erfahrungen speichert und wie du dies für dich nutzen kannstWie du dein Leben bewusst und von innen heraus gestaltestWas mit unterdrückter Sexualität passieren kann – und was du stattdessen tun solltest✦LINKS ZUR FOLGE:1:1-Coaching: Buche deinen kostenlosen Discovery CallHier geht's zur SOULBASE-CommunityMÄNNER-RETREATS:Mann.Sein. – Das Retreat für die Natur in Dir, 2. bis 6. August 2023 Alex auf Instagram: @dr_alex_skyAlex Youtube-Kanal ✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Welt und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Fabio Ramirez, Arzt, Dozent, Heilpraktiker und Ethnomediziner, lebt in Kolumbien und ist unter anderem in Deutschland, Österreich, der Schweiz und den USA als Vortragender und Seminarleiter unterwegs.Fabio lädt uns mit seinem ganzheitlichen Zugang dazu ein, die Botschaft der Krankheit zu erkennen und individuell darauf zu antworten. Wir sprechen auch über die Welt medizinischer Pflanzen wie Ayahuasca, Tabak und Coca, aber auch über unsere körpereigenen Rauschmittel wie Dopamin, Serotonin und Adrenalin. Du erfährst außerdem, wie essentiell Bewusstsein, Achtsamkeit und Empathie im Heilungsprozess sind und wie wir Zugang finden zu den heilsamen Ressourcen, die in uns stecken. Im Gespräch mit Fabio erfährst du:Wie unsere Symptome auf ein tieferes Ungleichgewicht hinweisenWelche Botschaft Krankheiten haben und wie wir sie hören könnenÜber Ayahuasca als Medizin in einer ArztpraxisWie indigene Völker Gesundheit verstehen – und was wir von ihnen lernen könnenWie du selbst Gesundheit neu verstehen – und erhalten – kannstWie du mit Achtsamkeit, Empathie und Offenheit deine Heilung förderst✦LINKS ZUR FOLGE:Webseite von Fabio: www.fabioramirez.comSupporte den Podcast: community.jakobhorvat.com✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/   

Matthias Strolz, Ehemann, Vater, Unternehmer, Autor, Speaker, Berater, Unterstützer, Ehrenamtlicher, ehemaliger Politiker und vor allem Mensch, spricht in diesem Interview über seine Bewusstwerdung und welche Erkenntnisse er im Laufe seines Lebens über das Abenteuer Mensch-Sein hatte.Wir unterhalten uns über die Höhen und Tiefen des Lebens, über den Tod und die Weisheit, die in ihm steckt und über die Zeichen und Informationen, die wir von der Natur und unserem Körper erhalten. Matthias erzählt von Inhalten aus seinen Büchern und persönliche einschneidende Momente in seinem Leben.Im Gespräch mit Matthias erfährst du:Welche Erkenntnisse Matthias' spirituelle Reise geprägt habenWie du mit Wandel und Veränderung umgehen kannstWie ihn eine Vision Quest auf seiner Reise weitergebracht hatWas das Abenteuer Mensch-Sein bedeutetWelche Auswirkungen Widerstände haben und wie du sie loslassen kannstWie du das Steuer in die Hand nimmst und PilotIn deines Lebens wirst✦LINKS ZUR FOLGE:Webseite von Matthias: www.website.strolz.euMatthias auf Instagram @matstrolzMatthias auf Twitter: @matstrolz Bücher von Matthias:Sei Pilot deines LebensGespräche mit einem Baum Supporte den Podcast: community.jakobhorvat.com✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ 

Diese Episode ermutigt dich dazu, deinen Emotionen bewusst zu begegnen und sie zu nutzen, um die Türen in deine wahre Schöpferkraft zu öffnen. Ich erzähle dir von einer sehr persönlichen und emotionalen Erfahrung, die mich zunächst überrollt hat und mir dann aber den Zugang ermöglicht hat zu einer höheren Bewusstseinsebene und der universellen Quelle der Schöpfung, die in uns allen steckt.Die Energien auf der Welt verändern sich gerade so schnell wie seit Jahrtausenden nicht mehr. Das empfinden die meisten von uns als große Herausforderung. Aber es ist eben auch die große Chance, die neue Zeitqualität von innen heraus gemeinsam mitzugestalten. In dieser Solofolge lade ich dich ein, die Dinge aus einer höheren Perspektive zu betrachten und teile mit dir, wie du die Wellen der Veränderung zulässt, dich mit deinem Herzen verbindest und den Schatz hebst, der in deinen Emotionen versteckt liegt.In dieser Episode erfährst du:Was Emotionen sind und wie du ihnen bewusst begegnen kannstWie emotionale Challenges zum Geschenk werden könnenWie die kollektiven Energien der aktuellen Zeit auf uns wirkenWelche Kraft es hat, wenn Emotionen durch dich durchfließen dürfenWas ein wahrhaftig lebendiges Leben für mich ausmachtWarum du nie wirklich alleine bist✦LINK ZUR FOLGEMeditationskurs “Discover Your Peace”✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Welt und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Glaubst du, dass du in Teilzeit keinen guten oder verantwortungsvollen Job annehmen kannst? Meine Interview-Gästin Tina Landreau macht es selbst als 2-fach Mama vor und empowert andere Frauen in der IT selbst Karriere zu machen.Das Geheimnis einer erfolgreichen Karriere liegt in der Setzung von Zielen & Visionen, die dich anziehen und auch einmal ins kalte Wasser springen lassen. So klappts auch mit dem Impact: fang an, über dein Herzensthema zu sprechen und die Resonanz wird folgen.Im Interview gehen wir außerdem auf Reflexion, Transformation, Schweigeretreats, dein Teenager-Ich und vieles mehr zur persönlichen Weiterentwicklung ein.Du lernst:Wie du eine Karriere in Teilzeit machen kannstWie deine Kinder dir in der persönlichen Weiterentwicklung helfenAchtung: du bist wichtig & so nimmst du dir Zeit für dich selbstWas zu tun ist, wenn du in der Karenz merkst, dein Job passt nicht mehr zu dirViel Spaß!Deine Katja#koachkatjahttps://koachkatja.comFemale Leader Stories Newsletter: https://koachkatja.com/podcast

Das Rad des Lebens bildet unsere unterschiedlichen Lebensbereiche ab, die auf energetischer Ebene miteinander verbunden sind. Ist ein Bereich schwach, kann das zu einem Dominoeffekt und einer Negativspirale führen. Vor allem in Zeiten des Wandels ist es daher so wichtig, zu allererst die Beziehung zu dir selbst zu stärken – und von dort ausgehend die Energie in andere Lebensbereiche fließen zu lassen.In dieser Podcastfolge teile ich mit dir zwei besonders wichtige Schlüssel, die dir die Türen zu dir selbst öffnen und dich wieder mit deiner inneren Kraftquelle und deiner Balance verbinden. Denn deine innere Beziehung spiegelt sich immer auch im Außen wider. Durch den Respekt, die Liebe und die Wertschätzung gegenüber dir selbst heilst du die Welt.In dieser Episode erfährst du:Welche konkreten Schritte du zurück zu dir selbst gehen kannstWie du mit den Stimmen in und um dich umgehen kannst, um in deine persönliche Kraft zu kommenWarum es so wichtig ist, hinter deinen Entscheidungen zu stehenWas passiert, wenn du ein Versprechen gegenüber dir selbst brichstWie du dich in relativ kurzer Zeit aus einer Abwärtsspirale befreien kannstWie du deinen Selbstwert nachhaltig steigerstWie du mit Ängsten und Krisen umgehen kannst✦LINKS ZUR FOLGEBuchtipp: 5AM-ClubDiscovery CallMen's Circle✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

 Astrid Meier hat ihr Masterstudium in Psychologie abgeschlossen und erfolgreich als DJ gearbeitet. Ihr Herz hat sie durch Länder wie Indien, Kolumbien, Costa Rica und Mexiko immer tiefer auf ihre spirituelle Reise geführt und immer näher heran an ihre Berufung und ihre Herzensthemen. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie ihre Klienten durch verschiedene Techniken wie Shamanic Breathwork, Bodywork und Sound Healing dabei, die Türe zum Unterbewusstsein zu öffnen, in höhere Dimensionen einzutreten und die körpereigene Heilung zu fördern.Für Astrid ist Atem eine Medizin und sie bringt uns in dem Interview unterschiedliche Arten näher, um mit dem Atem zu arbeiten und was damit möglich ist. Und all das, ohne dafür irgendeine Substanz von außen zu benötigen. Im Gespräch mit Astrid erfährst du:Wie du Breathwork als Heilungstool einsetzen kannst und damit die Tür zu deinem Unterbewusstsein öffnen kannstWie du immer wieder in Verbindung mit dem Vertrauen ins Leben kommen kannstEine wunderbare Atemübung, die du sofort einsetzen kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen und deinen Körper zu entspannenWie eine Breathwork-Session in einer Gruppe oder im Einzelsetting abläuftWie du in Kontakt mit deiner Intuition kommst und diese trainieren kannstWie die Intuition als dein Navigationsgerät dienen kann, auch wenn es manchmal schmerzhaft ist✦LINKS ZUR FOLGE:Webseite: www.curabreathwork.comAstrid auf Instagram @its.astrid_Kostenlose Breathwork Session✦ Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Bist du bereit für eine Folge voller Inspiration, Fröhlichkeit, Mut & Herzlichkeit?Willkommen Marcel Clementi. Der sympatische Tiroler ist internationaler 500h Yoga-Lehrer, der die Welt bereist, um sein Wissen über Yoga und Mindfulness zu teilen. Mit Witz & Ehrlichkeit teil er heute seinen etwas holprigen Weg zum Yoga, welche Steine ihm dabei in den Weg gelegt wurden & woher er trotzdem das Vertrauen & den Mut hatte, seiner Liebe für Yoga zu folgen.Wie es so ist wenn sich zwei Gleichgesinnte über die gleiche Leidenschaft unterhalten, hat sich meiner Meinung nach ein unglaublich schönes Gespräch ergeben, vielleicht kannst ja auch du etwas aus den daraus resultierenden Themen für dich mitnehmen:Wie auch du mutig deinem Herz folgen kannstWie es einem leichter fällt mit Kritik umzugehen Was gesunden Routinen bedeuten & wie man sie aufrecht erhält Warum Yoga einfach wundervoll istDer Umgang mit GegenwindWenn man Marcel nach seinem Weg fragen würde, was es es eigentlich kostet seine Träume wahr werden zu lassen, wäre seine Antwort wahrscheinlich - Mut!Ein Preis den es sich lohnt zu zahlen. Bleib mutig!

Geld. So ein wichtiges Thema. Entweder fließt es zu uns oder von uns. Und womit hängt es zusammen? 100% von deinem Mindset. Damit sich das ändert und du von jetzt an nur noch in finanzieller Fülle lebst, habe ich Money Coach Kim von the moneycode eingeladen und sie rund um das Thema Money Mindset, Finanzen & Vorsorge ausgefragt. Also lass den Rubel rollen... In dieser Episode erfährst du: Wie du dein Money Mindset upleveln kannstWie du ein Kontenmodell aufbauen kannstWie du verschiedene Einkommensströme aufbauen kannstWarum deine Beziehung zu Geld so wichtig istWarum du dich jetzt mit deinen Finanzen auseinandersetzen solltest Ganz viel Spaß mit dieser Episode! Noch mehr Inspiration, Leichtigekeit & gute Laune gibts in meinem Newsletter (dort geht die Party ab!) https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website: www.mariamurnikov.com Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mariamurnikov/ Kim: https://www.instagram.com/the.moneycode/

Auf seiner eigenen Transformationsreise, die ihn durch dunkle Täler und schmerzhafte Erfahrungen geführt hat, erkannte Julian Heppt seine Berufung. Gerade hat er sein zweites Buch veröffentlicht mit dem Titel “Die Erfüllung wartet in Dir”, er ist außerdem Coach und Podcaster. Sein Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich wieder mit ihrer Seele zu verbinden und ihr wahres Ich zu leben.Sein Weg führt unter anderem über ein für ihn langweiliges BWL Studium, ein unerwartetes Leben in Hamburg mit schmerzvollem Tiefpunkt und Panikattacken, die ihn für längere Zeit in eine somatische Klinik gebracht haben. Hin zu dem Bewusstsein, dass all das notwendig war, um dort anzukommen, wo er heute steht.Im Gespräch mit Julian erfährst du:Was die Verletzungen deiner Vergangenheit mit Schatztruhen am Meeresgrund zu tun habenWie dich dein Ego beschützen will, dich damit aber eigentlich von dir selbst trenntWie deine größten Schmerzen zu deinem größten Schatz werdenWie deine Seele mit dir kommuniziertWie du die stürmischen Zeiten als Spiegel deiner inneren Wahrheit nutzen kannstWie du den Gewinn der Krise erkennstWelche wertvollen Tools dir dabei helfen können LINKS ZUR FOLGEWarteliste zu meinem 30-tägigen Meditationskurs DISCOVER YOUR PEACE:https://www.jakobhorvat.com/discoveryourpeace/ Julian auf Instagram: julian_hepptWebseite von Julian: www.julian-heppt.dePodcast von Julian: Die Erfüllung wartet in DIRBücher:"Die Erfüllung wartet in dir""Getrennt von der Dualseele" Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps für mehr Erdung in der Vata-Zeit. Denn vielleicht geht es dir grade auch so, dass du dich innerlich unruhig, ängstlich und nicht in Verbundenheit fühlst. All das bringt die Vata-Zeit mit sich. Daher erfährst du in dieser Folge: Was Anzeichen für eine fehlende Erdung sindWie du durch eine achtsame Lebensweise mehr Erdung in deinen Alltag einlädstWie du in der Natur auftanken kannstWie dir die Ernährung dabei helfen kann, wieder mehr Erdung zu spürenWelche Routinen & Rituale dir Erdung und Stabilität in Körper & Geist schenken Alle Infos zur Folge: https://yogiveda.de/ayurveda-online-kochkurs/ Vata-Meditation Podcastfolge #54 Anmeldung zum Online Kochkurs: Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram Account: @yogi.veda

Schon sehr früh hat Florian Palzinsky die Anziehungskraft des Buddhismus für sich erkannt. Mit 22 Jahren zog es ihn zuerst nach Thailand und dann nach Sri Lanka, wo er tief in den Theravada-Buddhismus eintauchte und 12 Jahre lang als buddhistischer Mönch lebte – unter anderem in völliger Einsamkeit im Dschungel.Im Interview erzählt Florian, wie er sich schon in jungen Jahren mit Themen wie Tod und Vergänglichkeit auseinander gesetzt hat, die viele Menschen ihr Leben lang meiden. Er erzählt von seiner tiefen Verbindung zur Natur, seinem sozialem Engagement und dass auch ein Mönch einfach nur ein Mensch ist. Im Gespräch mit Florian erfährst du:Wie du Glück und Frieden in dir selbst finden kannstWie wichtig es ist, die Vergänglichkeit des Lebens anzuerkennenWie sich Florian als Mönch vom strengen Asket zum Freigeist entwickelteWarum auch ein Mönch nicht vor Leistungsdruck und Perfektionismus gefeit istWas Gewaltlosigkeit und Mut zur Wahrheit zu deinem erfüllten Leben beitragen könnenWie uns uralte Weisheiten dabei helfen, in stürmischen Zeiten wieder zueinander zu finden✦LINKS ZUR FOLGEWebseite von Florian: www.yogaundmeditation.at✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

Wir trinken heute nicht allein Käffchen. Ich darf wieder einen echten Kreativpreneur bei uns willkommen heißen, und zwar die liebe Stephanie: Stephanie ist eine sehr talentierte Keramikkünstlerin und nimmt uns mit in eine bunte Welt der Keramik. Sie hat ein erfolgreiches Keramik-Business und das, obwohl sie von einigen nicht viel Zuspruch am Anfang bekommen hat. Ihr Onlineshop und ihr Instagram Kanal explodiert mittlerweile und ich freue mich, dass Stephanie ihre wertvollsten Tipps und all ihr Learning in dieser Episode mit uns teilt. Du erfährst außerdem: Alles rund um das Thema Keramik-Business Wie du zu dir und deinem kreativen Business stehen kannst & es selbstbestimmt verkörperst Wie du den Umgang mit (Un)Perfektionismus lernstTipps wie du den Imposter Syndrom besser bekämpfen kannstWie du mit Niederschlägen und Tiefs umgehen solltest & warum sich das Durchhalten lohntPreiskalkulation: Wie du als Kreative:r zu deinen fairen Preisen findest Und jetzt heißt es: Kaffee einschenken und Episode genießen. Ganz viel Spaß dabei! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kennst du schon meinen Kreativguide? Hier kannst du ihn im Presell vorbestellen. Newsletter: https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mariamurnikov/ Stephanies Website: http://salkeramik.com

Wie du vielleicht weißt, bin ich neben meiner Arbeit als Creative Business Mentorin auch CEO & Founder meiner Textagentur. Heute habe ich Jule aus meinem Team zu Gast, eine meiner Texterinnen, die unglaublich viel zum Wachstum der Agentur beigetragen hat. Eine unglaublich erfrischende Folge darüber, worauf du bei der Agenturgründung achten solltest, welche Herausforderungen & Abenteuer wir auf dem Weg hatten und was in einer Zusammenarbeit wirklich zählt. Außerdem: Wie haben wir den Absprung von Freelance zu Textagentur geschafft?Wie haben wir Herausforderungen gemeistert und wie du es auch schaffen kannstWie kannst du dich als Agentur abheben und was macht eine wirklich gute Agentur aus?Wie kann man den Zusammenhalt im Team stärken?Unser Geheimrezept & Tipps für ein starkes TeamWie laufen unsere internen Prozesse ab? (Blick in unsere Struktur, Ablauf)Welche Kenntnisse muss eine gute Texterin mitbringen? Und jetzt heißt es: Kaffee (oder Tee ist auch ausnahmsweise okay) einschenken und Episode genießen. Ganz viel Spaß! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kennst du schon meinen Kreativguide? Hier kannst du ihn im Presell vorbestellen. Abonnier den Kreativ-Newsletter und sei immer up to date:) https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mariamurnikov/ Mein Newsletter: https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter

Innovation kommt meistens nicht aus der eigenen Industrie, sondern von ausserhalb. Um unseren Alltag im Homeoffice zu optimieren, hat. Prof. Sebastian Kernbach sich daher mit dem Astronauten Scott Kelly ausgetauscht, um von ihm zu lernen, wie er mit einer der wohl krassesten Homeoffice Situationen (im All) umgeht. In dieser Folge teilt Sebastian mit uns Was die größten Herausforderungen sind für Menschen im HomeofficeWas du selbst aktiv tun kannst aus dem Kontext der positiven Psychologie, der Verhaltensökonomie und dem Design Thinking, um dein Wohlbefinden im Homeoffice zu steigern? Und was er in diesem Kontext vom Astronauten Scott Kelly gelernt hat.Wie du diese Zeit im Homeoffice auch nutzen, um herauszufinden was dich erfüllt und dir Bedeutung gibt und wie du in deinem Leben mehr Dinge integrieren kannst, die dir Bedeutung geben Wir reden auch darüber Wie du herausfindest was dich ausmacht und was deine inhärenten Charakterstärken sind und wie du damit mehr und mehr von Beruf zu Berufung kommen kannstWie du Annahmen mit kleinen Erlebnissen ersetzen kannst, um herauszufinden, was du wirklich möchtest Mit ganz konkreten Beispielen wirst du erfahren wie du mehr Bedeutung, Erfüllung und Freude im Homeoffice findest und wie du dazu Ansätze aus der Verhaltensökonomie, dem Design Thinking und der positiven Psychologie nutzen kannst. Hör unbedingt rein und lass dich inspirieren. Wenn du gerne direkt mit Sebastian Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du ihm direkt schreiben. Hier geht es zu seinem LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/sebastiankernbach/ Weitere Infos zu ihm und seiner Arbeit auch hier: https://www.lifedesignlab.ch/ Und hier noch die Bücher, Übungen und Tests, auf die Sebastian während des Gesprächs verwiesen hat: Buch: Growth Mindset von Carol DweckBuch: The Nature Fix von Williams, F.Buch: Life Design von Sebastian KernbachÜbung: 3 good things: https://ggia.berkeley.edu/practice/three-good-thingCharakterstärken Test (kostenlos) von der Universität Zürich: www.charakterstaerken.org Und wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst, was du aus der Folge für dich mitnimmst oder was das Gespräch vielleicht bei dir ausgelöst hat. Teile auch sehr gerne die Folge mit all denen, die das gerade hören sollten und vielleicht auch gerade einfach etwas positive Energie, Inspiration und Power brauchen. Schön, dass es dich gibt und schön, dass du Hörer / -in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/ Let's keep in touch https://elisabeth-thiessen.com

Hello ihr Lieben und herzlich willkommen zu dieser Folge von “Tschüss Chaos, Hallo Klarheit! – dein Podcast für mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben als ambitionierte Unternehmerin”. Ich freue mich mega, dass du hier bist! Jede Woche wartet eine neue Folge auf dich – vollgepackt mit großartigem Mehrwert und den besten Tipps & Learnings für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben in deiner Selbstständigkeit. In dieser Folge geht es darum: Wie du aus dem Business-Hamsterrad aussteigen kannstWie du wieder Raum für Flow und Kreativität in deinem Businessleben schaffstWarum es okay ist, sich auch mal verloren zu fühlenShownotes: Hier findest du mich auf Instagram.Und hier geht es zu meinem BlogLade dir den kostenlosen Weekly Planning Guide runter – für eine Woche voller Lieblingstage

Du wolltest es, also bekommst du es auch! Dein Wunsch sei mir Befehl... Wir sprechen heute wieder über money honey, lassen ordentlich den Rubel rollen und den Schampus krachen. Oh yes, my dear! Du erfährst in dieser Episode: Warum du mehrere Einkommensströme in deinem Business brauchstWelche Vorteile du daraus gewinnen kannstWelche Einkommensströme du in deinem kreativen Business aufbauen kannstWie du diese Einkommensströme in dein Business etablierst (...und zu einem russischen Oligarchen werden kannst.. Okay darüber sprechen wir nicht, aber vielleicht nächstes Mal ;)) Love love love und ganz viel Spaß mit dieser Folge mein(e) liebe(r) Kreativpreneur(in)! Um bei der Umfrage teilzunehmen und dir das Kundenonboarding Template zu sichern, klicke hier: http://mariamurnikov.com/umfrage/ Noch mehr Inspiration, Leichtigekeit & gute Laune gibts in meinem Newsletter: (dort geht die Party ab!) https://mailchi.mp/68e3579fe79f/newsletter Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website: www.mariamurnikov.com Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mariamurnikov/

In Folge 47 habe ich dich schon auf die Änderungen, die für uns Facebook™ Werbetreibende ins Haus stehen, vorbereitet Wie versprochen, heute ein Update, denn es gibt News und zwar von Facebook™ selbst! In dieser Folge erfährst du: Was du schon heute im Ads Manager machen kannst, um deinen Ad Account auf die Änderungen, die mit dem iOS14 Tracking Opt-in anstehen, rechtzeitig vorzubereitenWie du auch nach diesen Änderungen und unbeeinflusst davon erfolgreiche Custom und Lookalike Audiences erstellen kannstWie du innerhalb Facebook™ und Instagram Leads einsammeln kannst Falls du Unterstützung bei der Umsetzung deiner Facebook™ Ads Strategie brauchst, oder lernen möchtest, dein Business mit Anzeigen nachhaltig und langfristig erfolgreich aufzubauen, dann melde dich gerne bei mir! Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören, freue mich auf dein Feedback und deine Rezession auf Apple Podcasts! Danke für die Podcastliebe und fürs Teilen! Links Instagram: https://www.instagram.com/socialcosmos/ Schalte Ads mit mir: https://www.socialcosmos.net/services E-Mail: a.pegka@gmail.com

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In der heutigen Podcastfolge spricht Laura mit Jenni von YogiVeda über die Kraft von Ayurveda im Alltag. Die aktuelle Situation erfordert teils viel von uns und kann uns leicht unter Stress setzen. Daher wollten wir dir mit dieser Podcastfolge gerne eine Unterstützung bieten, wie dein Alltag etwas leichter und positiver gestaltet werden kann. Du erfährst unter anderem: Jennis Weg zum AyurvedaJennis Tricks, um drei Mal am Tag etwas leckeres und gesundes auf den Tisch zu zaubernWie du die Herausforderungen im Homeoffice ideal managen kannstWie es möglich ist, deinen Fokus neu zu setztenund vieles mehr :) Alle Infos zu Jenni findest du auf ihrer Website: https://yogiveda.de/ Oder auf ihrem Instagram Account: https://www.instagram.com/YOGI.VEDA/ Den Artikel, auf den Laura sich zu Beginn der Folge bezieht, findest du unter folgendem Link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7184005/ Viel Spaß mit der heutigen Podcast-Folge! Fühl dich virtuell umarmt. Deine Alina & Laura Für mehr Inspiration: www.dralinahuebecker.com, @dr_alina_huebecker www.laura-krueger.com, @ayurveda_vibes

Heute wird ordentlich gesprochen! Unser Thema heute ist: Deine Brand Voice im kreativen Business. Denn deine wertvolle Stimme möchte gehört werden, glaub mir! Von wem? Von allen. Und ganz besonders von deinen Traumkunden. Denn die warten nur sehnsüchtig darauf, dass du deine Stimme richtig einsetzt und sie mit deinem Talent überschüttest. Oh yes! Und währenddessen überschütte ich dich lieber mit Wissen, Tipps und (hoffentlich) guter Laune. Ich geb mir die größte Mühe. Was hältst du davon? In dieser Folge erfährst du: Warum eine gut durchdachte Brand Voice essenziell für deinen Erfolg istWie du deine Stimme am besten einsetzen kannst Wie deine Kunden dich und deine Message endlich verstehenWie viel du mit Sprache bewirken kannstWie du es schaffst deine Kunden zum Kauf zu animieren Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, schreib mir doch gerne einen Kommentar oder bewerte ihn positiv. Ansonsten freue ich mich auf dich nächste Woche auf einen weiteren virtuellen Kaffeeklatsch zusammen! LINKS: 1:1 Brand Voice Makeover mit mir buchen Trag dich in meinen Newsletter ein, um noch mehr Inspiration zu erhalten: Newsletter Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram

Wie kannst du eigentlich richtig gute Instagram Story Ads gestalten? Und müssen diese immer perfekt "durchdesignt" sein? Und wie kannst du überhaupt Instagram Story Ads schalten?  Das sind Fragen die mir immer mal über den Weg laufen. In dieser Folge ist Christine von den Piñatas zu Gast. Die Piñatas sind Instagram Expertinnen mit dem Schwerpunkt der Kundengewinnung über Instagram. Aber sie haben auch eine Menge eigener Erfahrungen was das Thema Instagram Ads anbelangt. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Instagram Story Ads und wie du diese für dich gestalten kannst.  Was der Unterschied zu Facebook Ads ist Wie du richtig schöne Instagram Stories gestalten kannstWie perfekt Ads wirklich sein müssen Frage dich immer, ob es zu deiner Marke passt Warum du testen, testen, testen solltest Was gutes Storytelling ausmacht SHOWNOTES Die Piñatas auf Instagram Die Piñatas Komm ins Traffic Team

Hey Kreativpreneur(in)! Heute wird's gemütlich und ziemlich businesslike bei uns. Wir sprechen über ein grundlegendes Fundament in deinem Business und zwar: Dem richtigen Branding für dich als kreativer Kopf. Aber ich wäre nicht ich, wenn ich nicht wieder eine meiner Metaphern benutzen würde, oder? Also erfährst du in dieser Episode: Was Wes Anderson, Lars von Trier und Tarantino mit deinem Branding zu tun haben Warum du dir eine Scheibe von ihnen abschneiden kannstWas Branding ist und wie du es gekonnt einsetzen kannstWie du auch ein Meister & Regisseur deiner Werke werden kannstUnd 6 Erfolgsschritte zu einem gelungenen Branding Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören! Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, schreib mir doch gerne einen Kommentar oder bewerte ihn positiv, damit supportest du nicht nur mich und meine Arbeit, sondern hilfst noch mehr Kreativpreneuren da draußen! Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, besuch mich gerne bei Instagram @mariamurnikov. Lass uns das Gespräch dort gerne weiterführen. Ansonsten freue ich mich auf dich nächste Woche auf einen weiteren virtuellen Kaffeeklatsch zusammen. LINKS: Mentoring Session mit mir buchen Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram Trag dich in meinen Newsletter ein: Newsletter

Ich darf dir eine ganz besondere Folge mit einem ganz besonderen Menschen teilen. Johanna Kramer ist Autorin & Self Publisherin und natürlich auch eine waschechte Kreativpreneurin. Ihr neuestes Buch: Wir könnten alles sein ist ein tiefgründiger Roman über Liebe und die Reise zu sich selbst. Diese Folge bietet dir Inspiration bis zum Abwinken, vertrau mir. Unter anderen erfährst du: Wie Johanna es von der Festanstellung zur Selfpublisherin geschafft hat (aka. ihre Heros Journey)Johannas Tipps für ein erfolgreiches Selfpublishing BusinessWie sie Kreativität & Business vereintDie Magie und die Schattenseite des Schreibens Wie dich Schreiben heilen kannWas du gegen Schreibblockaden tun kannstWie du inspiriert, kreativ & erfüllt in deinem kreativen Business bleibst Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Hören! Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, schreib mir doch gerne einen Kommentar oder bewerte ihn positiv, damit supportest du nicht nur mich und meine Arbeit, sondern hilfst noch mehr zuckersüßen Kreativpreneuren da draußen! LINKS: Kennst du schon mein Kreativdate? Trag dich in mein Newsletter, um mehr zu erfahren: Newsletter Power Mentoring Session mit mir buchen Du willst mit mir zusammenarbeiten? Schick mir eine Email Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram Mehr Inspiration gefällig? Schau dir meine Pinterest Boards an! Johannas Website Johannas Instagram

Warum sollte ich jemandem vergeben, der mich verletzt hat? Der mich enttäuscht, hintergangen oder verlassen hat? Und wie zur Hölle soll das überhaupt gehen? Wir wollen doch der Person am liebsten nie wieder in die Augen blicken und gefühlt gleichzeitig der Person alles an den Kopf werfen, weil wir einfach so sehr verletzt sind. Vielleicht möchtest du zwar verzeihen, aber weißt einfach nicht wie? Möglicherweise ist dein Impuls auch: Das war so schlimm, das kann ich ihm oder ihr auch gar nicht verzeihen. Fakt ist: Wer nicht vergeben und loslassen kann, blockiert sich und sein Glück selbst. Du schadest dir vor allem selbst.Wenn du mehr darüber wissen möchtest, warum Vergebung so verdammt wichtig für einen ist, dann höre gerne in die #14 Episode rein. Heute gibt es den zweiten Teil dazu und du erfährst, wie ich es geschafft habe, loszulassen und Dinge zu vergeben, die ich für unmöglich gehalten habe. Möchtest du also wieder frei, unbeschwert und glücklich durch das Leben gehen, aber weißt gerade noch nicht wie du deine Vergangenheit hinter dir lassen kannst, dann höre dir gerne diese Folge an! In dieser Folge teile ich mit dir: Wie du anderen Menschen verzeihen und vergeben kannst - auch wenn der andere nicht einmal um Entschuldigung bittet oder Einsicht zeigt (und warum das trotzdem gut tut)Welches Geschenk in Vergebung steckt Was mir geholfen hat loszulassen und frei zu seinMit welchen kraftvollen Übungen du vergeben kannstWie du deine Situation aus einem anderen Blickwinkel sehen kannstWelche Rolle dein Ego spielt Wie du wieder Kontrolle über dein Leben gewinnst und in Liebe & Vertrauen lebst Hier findest du mehr über mich: - Instagram: https://www.instagram.com/jani_isa - Instagram - Gedankenkarussell: https://www.instagram.com/gedankenkarussell_podcast Hörermails & Liebesbriefe an: janiisa@gedankenkarussell-podcast.de Business Anfragen / Kooperationen an: jani_isa@maxplusmgmt.de

Lust eine Runde zu tindern?Cause why not?! Heute sprechen wir darüber wie du das Feuer mit deiner Kreativität entfachen kannst. Schließlich willst du doch, dass du und deine Kreativität bis ans Ende eurer Tage liiert seid, oder? Na, also! Du erfährst: 3 Gründe, warum es zwischen dir und deiner Kreativität manchmal nicht so glatt läuft Wie du diese Gründe erkennst und was du dagegen tun kannstWie du deine Kreativität noch heute entfachen kannstWarum Kreativität lebensnotwendig für uns ist Wie "Kreativdates" dein Leben verändern könnten+Eine Überraschung für dich! Wie du siehst, eine Menge Input und sehr sehr viel Inspiration.. Viel Spaß beim Hören! Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, schreib mir doch gerne einen Kommentar oder bewerte ihn positiv, damit supportest du nicht nur mich und meine Arbeit, sondern hilfst noch mehr zuckersüßen Kreativpreneuren da draußen! LINKS: Mehr Infos zum Kreativdate: Newsletter Power Mentoring Session mit mir buchen Du willst mit mir zusammenarbeiten? Schick mir eine Anfrage Email Du willst mehr von mir erfahren? Besuch mich meiner Website Lust auch noch mehr Kreativpreneur Content? Folge mir auf Instagram Mehr Inspiration gefällig? Schau dir meine Pinterest Boards an!

Gegensätze ziehen sich an, oder? Das ist bei Sophia und mir absolut der Fall. Wir sind ziemliche Gegensätze und genau das macht uns zu einem fantastischen Team. Jedoch fällt es nicht immer leicht, den anderen zu verstehen und fordert uns immer wieder heraus, offen und ehrlich miteinander zu sprechen.In dieser Folge spreche ich mit meiner Geschäftspartnerin und Freundin Sophia anhand des stereotypischen Beispiels Introversion/Extroversion über die Kraft die dahinter liegt, wenn wir unsere Gegensätze als Stärken einsetzen und uns ergänzen, anstatt die Unterschiede als Hürden zu sehen. Es geht darum zu erkennen, dass wir erstmal alle okay sind, so wie wir sind. Umso besser man sich selbst versteht, umso besser kann man auch andere verstehen.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:Was genau ist Introversion und Extroversion?Wie kann ich mir treu bleiben?Warum Extroversion in dieser Welt oft mehr profitiert.Wie du deine Beziehungen stärken kannstWie wundervoll komplex dieses Leben istWie bin ich gestrickt?Wie kann ich mehr okay sein damit, wie ich bin.Ich hoffe die Folge bringt dich näher zu dir, dass du wunderbar bist, wie du bist und bringt Verständnis für Menschen in deiner Nähe. Die Gegensätze sind so ein Geschenk, denn ein Mensch kann nicht alles sein und können. Zusammen ist es am Schönsten. Deine SinahKomm in meinem Studio oder Streams vorbeiFinde mehr über mich auf meiner WebseiteHinterlasse mir ein Kommentar und Feedback bei InstagramPraktiziere mit mir online auf YouTubeHier gehts zu meinem Buch 'Yoga Flow Balance' See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dieser Podcast handelt vor allem vom Weg nach Außen zum Weg nach Innen, der schönen Transformation von gesehen werden wollen zu sich selbst sehen und wie man darin die Balance findet. Sinah spricht mit Yogalehrerin, Autorin und Podcasterin Wanda Badwal über ihren Weg vom Model zur Yogalehrerin, ihre inspirierenden Wendepunkte im Leben und wie sie heute andere auf dem Yogaweg begleitet. Die beiden teilen einen sehr ähnlichen Werdegang und haben durch Social Media sich kennengelernt und verbindet nun eine wunderschöne Freundschaft. Ein Gespräch voller Elan und Enthusiasmus zwischen Freundinnen."Das Universum unterstützt die Mutigen, die ihrem Herzen folgen."In dieser Folge wirst du erfahren:Wie Mut und dem Herzen folgen, dich genau da hinbringt wo du sein sollstWann ist man eigentlich ein Yogi?Was kann ich tun, um von der Überholspur auch mal zurückzuschalten?Traditionelle und moderne Sichtweisen auf den YogawegDie unterschiedlichen YogawegeWie du die aktuelle Corona-Pandemie yogisch einordnen kannstWie machtvoll und schwierig Transformation sein kannLinks zu Wanda:Wandas WebsiteInstagram: @wandabadwalPodcast: Wandaful - Living yoga off the matPodcastfolge mit SinahBuch: Yoga - die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche WirkungsweiseYoutube: Wanda Badwal YogaLinks zu Sinah:meine WebseiteHinterlasse mir ein Kommentar und Feedback bei InstagramKomm in meinem Studio oder Streams vorbeiPraktiziere mit mir online auf YouTubeHier gehts zu meinem Buch 'Yoga Flow Balance' See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"Nach dem 3:0 im ersten Satz war einfach die Konzentration weg ..."Warum gewinnst du manchmal den ersten Satz mit 6:1, um dann nur noch zwei Spiele im ganzen Match zu holen?Diesem Mythos gehen wir nach.Wie besprechen in dieser Episode deine Konzentrationsfähigkeit, wie lange du dich überhaupt am Stück konzentrieren kannst und welche Übung du in dein Tennis integrieren kannst, um deine Konzentration spielend zu verbessern.Du erfährst in dieser Episode:eine Studie, die die durchschnittliche Konzentrationsfähigkeit beschreibtwie Roger Federer seine Konzentration einteilt, um knappe Sätze zu gewinnenwie du in einem Trainingsspiel deine Konzentrationsfähigkeit trainieren kannstWie du ein Match lesen und deine Konzentration durch "Konzentrations-Sprints" einteilen kannst lernst du in meinem Seminar "Der Konzentrations-Joker".Höre dir die Episode hier an:Download als MP3 Weiterlesen

ANZEIGE | Diese Folge ist die erste des 3er Gesundheitsspecials, welches in Zusammenarbeit mit der Agila Haustierversicherung entstanden ist. Manchmal, oder vermutlich ziemlich häufig, ist es gar nicht so einfach sich in dem Dschungel der vielen Krankheiten und Behandlungswege zurecht zu finden. Zu schnell sagen wir zu manchem ja, obwohl ein nein vielleicht angebrachter gewesen wäre. Manchmal ist es auch einfach kaum möglich eine Entscheidung zu treffen, weil man einfach ratlos ist. In diesem Interview möchten wir dir mit Philomela eine Hilfestellung geben, wie du den richtigen Behandlungsweg für deinen Hund finden kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du den passenden Behandler findestWoran du einen für dich passenden Behandelt erkennen kannstWie du dich für einen Behandlungsweg entscheiden kannstWarum es wichtig ist Nein zu sagen und wie du das schaffen kannstWie du dein Bauchgefühl als Unterstützung nutzen kannst Wenn du mehr zur Agila Haustierversicherung wissen möchtest findest du auf www.agila.de/podcast alle Informationen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Versicherungen.

Putten ist doch so leicht aber eben irgendwie doch nicht. Aber wie machen es die besten Spieler der Welt wie Tiger Woods, Martin Kaymer oder Dustin Johnson? Dr. Christian Marquardt ist einer der renommiertesten Putt-Trainer der Welt. Er hat u.a. mit Tiger Woods, Brad Faxon und einer Vielzahl an weiteren PGA und European Tour Stars zusammengearbeitet und zeigt in diesem Interview auf, wie die besten Spieler der Welt Putten trainieren, woran sie beim Putten denken (Achtung Überraschung: An nichts:) ) und wie du diese Taktiken für dein Putten übernehmen kannst. Das lernst du im Podcast: Die 3 Bereiche eines erfolgreichen Putts und wie du sie trainieren kannstWie du dein Putt-Training strukturieren und erfolgreich machen kannstWarum du gar nicht so viele Wiederholungen benötigst, um eine neue Bewegung zu lernenWarum du dein Putt-Training in kurze und lange Putts unterteilen solltestWas beim Yips geschieht und wie du ihn besiegen kannst...und vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenDas Blinkist Premium Abo sichern - 25% Rabatt auf das erste Jahr!Hier gehts zur Homepage von Christian MarquardtZertifizierte SAM PuttLab Pro'sBuchempfehlung von Christian Marquardt:Mark Broadie, Every Shot Counts Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Okay. Da muss ich jetzt erstmal drauf klarkommen. Ich will jetzt wirklich nicht übertreiben. Aber das ist die für mich beste Folge bisher. Ich hab sie so gebraucht. Weil mich dieses Thema dermaßen getriggert hat, dass sie im Prozess wie heilendes Wasser durch mich geschossen ist. Wow. Ich bin unendlich dankbar, für all die Erkenntnisse, die aus mir rauskamen. Und dafür, dass ich im Outro sogar den Mut hatte euch von einer Sache zu erzählen, über die ich noch nie gesprochen habe. Von meinem Herz zu deinem: Hör sie dir an. Teile sie - verbreite damit GLÜCK wie Konfetti! Ich danke der lieben Seele so sehr, die mir die Frage "Wie kann ich mich wieder mit dem GLÜCK verbinden, wenn ich im Außen Ablehnung erfahren habe?" zugesandt hat! In dieser neuen Podcastfolge erfährst du: Was Ablehnung eigentlich bedeutetWas Ablehnung von Außen mit dir zu tun hatWie du dein Herz davon heilen kannstWie du allgemein mit Kritik umgehen kannstWie du Ablehnung zu tiefem Glauben an dich selbst transformieren kannstVon zwei persönlichen Geschichten aus meinem Leben bei der sich Ablehnung am Ende als großes Geschenk erwiesen hat. Ich freue mich unendlich, wenn wir uns gleich auf Instagram (https://www.instagram.com/naomaclark.official/) verbinden und du mir unter dem neusten Post verrätst, wie dir die Folge gefallen hat. . . Hier findest du den offiziellen Blogbeitrag zur Folge: http://www.glueckspilz-blog.de/2020/02/wie-du-dich-wieder-mit-dem-gluck.html Und wenn du nicht nur das GLÜCK suchst, sondern auch nach jemanden, der für dein Produkt oder deine Dienstleistung eine kraftvolle Geschichte in Wort (Texting), Bild (Photographie) oder Videoform (Videographie) erzählt, besuche mich auf meiner offiziellen Website (www.naomaclark.com), damit wir gemeinsam Magie in diese Welt bringen können. Immer noch nicht genug vom GLÜCK? Dann liebkose mit meinem zuckersüßen und magischen Buch Applepie Stories deine Lachmuskeln: https://cutt.ly/DwM6gkx Dicker GLÜCKSkuss, Deine Naoma

Werder Fans unter sich und dabei kann nur Gutes für dein Golfspiel herauskommen! In der heutigen Folge des Golf-in-Leicht-Podcasts spreche ich mit Golf in Leicht Schwungexperte Steffen Bents über die Wichtigkeit von Golfunterricht und was du tun kannst, um dein Golfspiel ohne großen Aufwand zu verbessern. Das lernst du im Podcast: Welche Schwerpunkte du in deinem Golftraining legen solltestWie du deinen Slice los wirstWie du deine Golfschläge analysieren und danach selber verbessern kannstWie du es schaffst, die Form aus der Trainerstunde zu konservieren...und vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle oder andere Podcasts anhörenHier gehts zur Webseite von Steffen Bents Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Das JETZT ist alles was jemals existiert hat, existieren wird und existiert. Alles andere findet in unserem Kopf statt. Doch gerade in unserer schnelllebigen Zeit, in der wir mehr auf unser Handy starren, als auf unseren Atem zu achten, ist es unglaublich schwierig, uns wirklich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden. Was wir dabei übersehen: Gerade der Blick in die Vergangenheit ist unsere beste Ausrede, endlich für unsere eigentlichen Träume und Wünsche loszugehen. In dieser neuen Podcastfolge erfährst du also: Warum es so wichtig ist, dir selbst nicht mehr ein Bein mit deiner eigenen Vergangenheit zu stellen. Wie du Vergangenheit und Zukunftspläne sinnvoll für dich nutzen kannst, anstatt dir damit dein GLÜCK zu verbauenWie du den Zauber des JETZT wieder aktivieren und in deinem Leben integrieren kannstWie wichtig es ist, auch das zu feiern, was du schon geschafft hast Ich freue mich unendlich, wenn wir uns gleich auf Instagram (https://www.instagram.com/naomaclark.official/) verbinden und du mir unter dem neusten Post verrätst, wie dir die Folge gefallen hat. . . Hier findest du den offiziellen Blogbeitrag zur Folge: http://www.glueckspilz-blog.de/2019/11/die-magie-des-jetzt-und-wie-du-damit.html Und wenn du nicht nur das GLÜCK suchst, sondern auch nach jemanden, der für dein Produkt oder deine Dienstleistung eine kraftvolle Geschichte in Wort (Texting), Bild (Photographie) oder Videoform (Videographie) erzählt, besuche mich auf meiner offiziellen Website (www.naomaclark.com), damit wir gemeinsam Magie in diese Welt bringen können. Immer noch nicht genug vom GLÜCK? Dann liebkose mit meinem zuckersüßen und magischen Buch Applepie Stories deine Lachmuskeln: https://cutt.ly/DwM6gkx Dicker GLÜCKSkuss, Deine Naoma

Kritik, Diskussionen, Unverständnis und andere Meinungen gehören vermutlich in fast jeden Alltag eines Hundemenschen. Bei so vielen verschiedenen Trainings- und Lebensphilosophien ist das kein Wunder. Jeder steht an einem anderen Punkt im Leben und auf seinem Weg und kann entsprechend nur so handeln, wie es für ihn gerade möglich ist. Damit du in Zukunft besser bei dir und deinem Hund bleiben kannst, ihr weiter wachsen könnt und euch von einem negativen Umfeld nicht runter ziehen lasst habe ich dir hier meine Tipps dazu vorbereitet. Außerdem zeige ich dir, wie du dein positiv fördernd für dich und deinen Hund verändern kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du: Weshalb ein negatives Umfeld für dich und deinen Hund schädlich istWie du mit deinem negativen Umfeld umgehen kannstWie du dein negatives Umfeld langfristig positiv verändern kannstWie du dir ein neues Umfeld kreieren kannstWarum Veränderungen immer mit Loslassen und Schmerz verbunden sindWeshalb die 5 engsten Menschen in deinem Umfeld so wichtig sind

Ich freue mich sehr, heute über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Die Angst vor der Veränderung und wie du besser damit umgehen kannst. Mein Leben hat sich im vergangenen Jahr um 180 Grad gedreht. Auf beruflicher, persönlicher und spiritueller Ebene hat sich vieles verändert. Dadurch bin ich meiner Vision von einem richtig guten Leben und wie ich damit zum größeren Ganzen beitragen kann einige große Schritte näher gekommen. Immer wieder begleitet von Selbstzweifeln und Angst vor der Veränderung. Umso größer ist meine Freude, in dieser Podcast-Episode mit dir einige meiner Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen. Sowie vier Tipps, die mir im vergangenen Jahr besonders geholfen haben.In dieser Folge erfährst du:Wie du dich mit Neugierde und Abenteuergeist bewusst für die Veränderung entscheidestWarum die Angst ein Teil der Reise ist und wie du mit ihr arbeiten kannstWie du dich mit deiner neuen, größeren und freieren Version verbindestWarum du genau das Leben verdienst, das du dir erträumstWelche Tools und Tipps helfen dir, bewusster mit deinen Ängsten umzugehen? Welche Veränderungen stehen bei dir gerade an und welche Gefühle löst das bei dir aus? Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram unter dem aktuellen Post (@jakob.horvat).Oder schau vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos. Dort findest du auch meinen Weltreiseblog und Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Trage dich auch gerne für meinen Newsletter ein und stay up to date. Ich freue mich, mit dir zu connecten!Wenn du Ideen hast, wie ich den Podcast verbessern kann, dann freue ich mich über deine Vorschläge an mail@thousandfirststeps.com.Meine Buchempfehlung zur Folge:Susan Jeffers – Feel the fear and do it anyway (Hier bestellen)Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Episode!Alles Liebe,Jakob

Im letzten Podcast hast du gelernt, wie du eine perfekte Trainingseinheit aufbauen kannst. Auch, wenn du wenig Zeit für Training hast. Neben der Range kannst du auch den Golfplatz als Übungsort nutzen. Einen Eimer Rangebälle mit auf den Platz zu nehmen ist nicht die Lösung. Aber: Es gibt viele Übungsformen und -spiele, die du auf dem Platz für dein Training nutzen kannst, ohne, dass es jemand merkt. Das lernst du im Podcast: Wie du den Platz als Übungsort nutzen kannstWelche Spielformen du auf dem Platz anwenden kannstWie du Abwechslung in dein Spiel bringstUnd vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Trainingsplattform 'Golf in Leicht' 14 Tage kostenlos testenYouTube-Kanal abonnierenHier kommst du zur Facebook Gruppe "Erfolgreich Golfen"Alle Podcasts anhörenDirekt zu Folge #25: Ohne Training mehr Grüns treffenDirekt zu Folge #27: Verschiedene Putt-GriffeCheckliste herunterladen Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Wiedermal wartet hier eine Podcastfolge auf dich, die dich in deinem persönlichen Wachstum gemeinsam mit deinem Hund unterstützen soll. Ich teile mit dir meine Gedanken, Erklärungen und Strategien, die dir helfen werden dich immer öfter zu entscheiden, statt einfach nur zu reagieren. Du erfährst in der Podcastfolge folgendes: Weshalb du aus Liebe, statt aus Angst handeln solltestWieso dies auch für deinen Hund giltWie du es schaffen kannst, immer öfter aus Liebe heraus zu handelnWelche Möglichkeiten des Wachstums sich daraus für dich und deinen Hund ergebenWie du so dein Training verbessern kannstWie du dich vor Angst gesteuertem Handeln schützen kannst Morgen, am 26. Juli 2019, findet als Abschluss des Clever&Soul Workshops mein kostenfreies Webinar statt. Ich möchte dich von ganzem Herzen dazu einladen. Du lernst, welcher Hintergrund sich hinter dem Verhalten deines Hundes verbirgt, wie du Verhalten nachhaltig verändern kannst und mit welchen Tools du euer Leben sofort entspannter gestalten kannst und so für mehr Lebensqualität bei dir und deinem Hund sorgen kannst. Hier kommst du zur Webinaranmeldung auf der Workshopseite - https://bit.ly/2FNLJCe Das Webinar startet 20 Uhr und direkt im Anschluss um 21:15 Uhr feiern wir gemeinsam eine YouTube Premiere. Ich habe einen kurzen Film produzieren lassen, der gemeinsam mit dir das Licht der Welt erblicken darf. Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist. YouTube hat eine tolle Erinnerungsfunktion, die du bereits jetzt aktivieren kannst. Direkt im Anschluss öffnen sich die Türen zur VIP Dogs Academy, meinem tief transformierenden 8 Wochen Onlineprogramm für dich und deinen Hund. Hier kommst du zur YouTube Premiere - https://bit.ly/2Y4mP7B Solltest du nicht live dabei sein können sei nicht traurig. Wenn du angemeldet bist, bekommst du im Anschluss eine Aufzeichnung. Der Film auf YouTube bleibt erhalten.

Fast alle Golfer hatten ihn schon einmal und wir alle hassen ihn... Es geht um den Slice... Es gibt viele verschiedene Faktoren, weswegen Slices eintreten können, aus meiner Erfahrung heraus gibt es aber 2 Faktoren, die die häufigsten Gründe sind. Diese Faktoren sind: 1. Ein zu schwacher Griff und 2. Eine Schwungbahn, die von außen nach innen verläuft Diese Kombination ist zu 99% für alle Slices verantwortlich. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, mit welchen einfachen Übungen du deinen Slice beheben kannst. Das lernst du im Podcast: Was du tun musst, wenn du immer einen Slice spielstMit welchen 7 Schritten du einen Slice verhindern kannstWie du in Zukunft einen Draw statt einem Slice spielstUnd vieles mehr Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast. Erwähnte Links im Podcast: Hier kommst du zum Buch: „Nie wieder Slicen“ Trainingsplattform 'Golf in Leicht'Checkliste zur Folge "Nie wieder slicen" hier herunterladen Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/golfinleicht/ Instagram: https://www.instagram.com/golfinleicht Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes Hast du unseren Podcast abonniert? Wir veröffentlichen wöchentlich neue Episoden und es wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich und dein Golfspiel wichtig sein kann. Außerdem veröffentlichen wir dort exklusive Zusatzmaterialien wie Checklisten, Anleitungen oder Trainingspläne, die du einfach ausdrucken und direkt auf den Platz mitnehmen kannst. Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen. Vielen Dank! Fabian und dein Golf in Leicht Team P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: podcast@golf-in-leicht.de

Jeder von uns hat eine Wertvorstellung. Oft anerzogen, jedoch muss sie so nicht lebenslang bleiben. Du hast die Freiheit deine eigenen Werte und auch Ziele zu finden und nach ihnen zu leben. Jeden Tag triffst du aufs neue die Entscheidung, was für ein Mensch du sein möchtest. Genau diese Entscheidung ist so unfassbar wertvoll und trotzdem vielen Menschen noch verborgen. Für mich haben meine Werte und Ziele einen sehr hohen Stellenwert. Wenn ich in Einklang mit ihnen lebe bin ich schließlich zufrieden, mein Leben ist frustarm und vor allem erfüllt mit all den schönen Momenten die ich mir wünsche. Für mich und meine Hunde. Auch ich habe Momente in denen ich meine eigenen Werte verletze oder meine Ziele aus den Augen verliere. Was ich dann mache? Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge: Was sind Werte und Ziele und wie findest du sie?Wie du dich auf Lösungen konzentrieren kannstWarum du aktiv entscheiden solltest wer du sein willstWie du deine Situation bereits heute verändern kannstWie du reagieren kannst, wenn dein Umfeld dich oder deine Werte & Ziele ablehnt Zum Clever&Soul Sunday kommst du hier > https://bit.ly/2ClCIOm

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Chiara Bachmann von Fräulein Finance ist deine beste Freundin in Sachen Finanzen. Und heute rede ich mit ihr im Podcast unter anderem darüber Wie du dein negatives Verhältnis zu Geld auflösen kannstWie du sinnvoll deine Finanzen strukturierstWas du beim Führen eines Haushaltsbuchs auf keinen Fall vergessen darfstAußerdem erfährst du 3 einfache Tipps, um besser mit deinen Finanzen umgehen zu können. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink' doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in den Stories. Vergiss nicht, mich zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =) Shownotes Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialChiara auf Instagram: Fräulein FinanceHier findest du alle Folgen zum Thema Finanzen Zum Kurs ENDLICH IN DIE UMSETZUNGENDLICH IN DIE UMSETZUNG – Dein Planer 2019 Folge direkt herunterladen

Vergessen, keine Lust, verdrängt oder noch nie gehört – das waren die Antworten auf die Wochenfrage in meiner Facebook-Gruppe Laufen für Frauen: „Hand aufs Herz: Macht Ihr regelmäßig Lauf-ABC-Übungen?“. Natürlich übertreibe ich jetzt, denn es gab genauso viele positive Reaktionen: „Klar, mache ich regelmäßig!“ Aber seien wir ehrlich, viele Läuferinnen und Läufer wissen um das Lauf-ABC, aber so wirklich ausführen tun es die wenigsten. Darum dreht sich in dieser Podcast-Folge alles um das Lauf-ABC! Was ist das Lauf-ABC eigentlich, warum ist es so so wichtig, welche Übungen gehören dazu und wie kannst Du es effektiver in Dein Training einbauen. Los geht’s! In dieser Podcastfolge über das Lauf-ABC erfährst Du:Was ist das Lauf-ABC?Warum ist das Lauf-ABC so wichtig?Wie führst Du das Lauf-ABC eigentlich aus?Welche Übungen gehören zum Lauf-ABC?Mein Geheimtipp, wie Du das Lauf-ABC effektiver in Dein Training einbauen kannstWie sieht ein ökonomischer Laufstil aus?Was kannst Du tun, um Deinen Laufstil und die -technik zu verbessern, wenn Du keinen Trainer hast?Warum ist Krafttraining so wichtig beim Laufen?Worauf kannst Du regelmäßig beim Laufen achten?Typische Lauf-ABC-Übungen für Dein Training: Seitliche NachstellschritteKniehebelaufHopserlaufSprunglaufAnfersenSeitliches ÜbersteigenSteigerungslaufRückwärtslaufenuvm. Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren! ++++++ Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier auf meinem Blog. ++++++ Kennst Du schon meine Laufchallenges: → Get Ready to Run Challenge für Anfänger → 5-Kilometer-Challenge → 10-Kilometer-Challenge ++++++ DEIN THEMENWUNSCH / DEINE FRAGE IM PODCAST: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 ++++++ Bleibe auf dem Laufenden: → meinem Blog: https://gogirlrun.de/ → Facebook: GoGirlRun.de → meine Facebook-Gruppe: Laufen für Frauen → Instagram: @gogirlrun Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, reiche sie gerne hier ein: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 Viel Spaß beim Zuhören! KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen

*** Das UpGreat Your Life Programm für deine berufliche und persönliche Selbstverwirklichung - wir starten wieder am 11.März! Melde dich jetzt an: https://kristinwoltmann.de/upgreat-your-life/ *** Kennst du eigentlich deine wahren Stärken und Talente? Weißt du, was du besonders gut kannst? Welche Schätze du in dir trägst, die du mit deiner Geburt oder im Laufe deines Lebens erhalten hast? Die meisten Frauen werden jetzt den Kopf schütteln. Richtig, denn meistens wissen wir es nicht! Deshalb wird es höchste Zeit, deine wahren Stärken und Talente herauszufinden und dabei soll dir die heutige Podcastfolge helfen. Du lernst in dieser Podcastfolge: Warum es für dich so wichtig ist, deine Stärken und Talente zu kennenWas dich und deine Stärken von anderen unterscheidetWie du deine Stärken und Talente heraus finden kannstWie du deine Aufmerksamkeit von deinen Schwächen hinzu deinen Stärken lenken kannstWie du die Macht deiner Stärken für dich nutzen kannst Viel Spaß beim Anhören! Alles Liebe für dich Deine Kristin trag dich auf der Warteliste ein, komm am Donnerstag zum kostenlosen Worksho p und der Erö ffnungsfeier und dann geht es im Oktober / November so richt trag dich auf der Warteliste ein, komm am Donnerstag zum kostenlosen Worksho p und der Erö ffnungsfeier und dann geht es im Oktober / November so richti g rund. Juuuhuuu!

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcast. Heute gibt es das erste Interview auf meinem Podcast. Mit Marina Paunovic habe ich unter anderem darüber gesprochen Warum die Generation Y so ungern Entscheidungen trifftWarum du keine falsche Entscheidung treffen kannstWie du lernst, schneller Entscheidungen zu treffen Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist! Deine Lisa Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink' doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in den Stories. Vergiss nicht, mich zu taggen (@lisaschroeter.official), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =) Shownotes Meine Website: www.lisaschroeter.deInstagram: lisaschroeter.officialMarinas Website absichtlich leben.Marina auf InstagramRede von Steve JobsDie Gesetze der Gewinner von Bodo SchäferFolge 15: Warum du einen Fünfjahresplan haben solltestWie Journaling dir dabei hilft, Entscheidungen zu treffenFolge 3: Warum gute Gewohnheiten dein Leben verändernFolge 4: So etablierst du am besten neue GewohnheitenZu meinem Videokurs Folge direkt herunterladen

Den ganzen Tag quält einen die Frage, warum sich diese eine Person so verhält wie sie es tut. Man möchte ihr doch nur helfen und sie nicht angreifen. Doch genauso verhält sich die Person. Also würde man ihr Böses wollen. Wenn du das kennst, dann hast auch du einen Teil deiner Energie in diese Person investiert. Warum das nicht gut ist und wie du deine Energie optimal nutzen kannst, erfährst du in dieser Episode! Konkret geht es um: Die verschiedenen Arten auf die wir unsere Energie verteilenWarum Analysieren und Zerdenken zum Energie Verlust führenWie du deine Energie zurückholen kannstWie du damit der anderen Person wirklich hilfstWelche Macht du mit deiner Energie hastWie du deine Energie sinnvoll einsetzen kannst Wir kennen das Gefühl, einem geliebten Menschen helfen, ja vielleicht sogar retten, zu wollen. Und dann begegnet einem dieser Mensch nur mit Widerstand. Wir haben gelernt damit umzugehen. Und haben eine Strategie entwickelt, wie wir unsere Energie immer wieder zu uns selbst zurückholen können. Wie du das auch schaffen kannst, erzählen wir dir in dieser Episode. Wir wünschen dir viel Freude und Inspiration mit dieser Episode, deine Esther und Sara Alle Kontakt Möglichkeiten findest du auf unserer Homepage www.blickwinkel-podcast.de Oder schreib uns gern eine Email an info@blickwinkel-podcast.de Intro Music: "motivational" by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.com Folge direkt herunterladen

Wer bist du? Diese Frage klingt sehr substanziell, aber eigentlich ist sie all gegenwärtig. Denn genau diese Frage begleitet uns, wann immer wir versuchen Rollen zu erfüllen. Kennst du vielleicht das Gefühl, dass deine Entwicklung und deine erwartete Rolle überhaupt nicht mehr zueinander passen? Hast du manchmal den inneren Drang, einfach nur gesehen werden zu wollen? Dann ist diese Episode genau passend für Dich.Ganz konkret geht in dieser Episode um:Den Hintergrund, was Rollenbilder eigentlich sindWarum sie dein persönliches Wachstum einschränken könnenWie du deine Rollen herausfinden kannstWie du deinen Rollen entwachsen kannstWie du damit umgehen kannst, wenn jemand in deinem Umfeld seiner Rolle entwachsen istWir möchten unsere Impulse mit dir teilen, warum es so wichtig ist, seinen Rollen zu entwachsen. In dieser Episode teilen wir auch ganz persönliche Erfahrungen, die uns jahrelang begleitet haben, und es noch immer tun. Wir freuen uns, dir in dieser Episode den Zusammenhang zwischen Rollenbildern und persönlicher Entwicklung zeigen zu dürfen.Link aus der Episode: http://blickwinkel-podcast.de/episode-3-du-und-deine-situation-sind-wandelbar/Wir wünschen dir ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Episode,deine Esther und Sara Alle Kontakt Möglichkeiten findest du auf unserer Homepage www.blickwinkel-podcast.deOder schreib uns gern eine Email an info@blickwinkel-podcast.deIntro Music:"motivational" by Scott Holmeshttp://www.scottholmesmusic.com Folge direkt herunterladen

Gehst du tiefen Verbindungen aus dem Weg? Hast du Schwierigkeiten, Menschen zu vertrauen? Hats du aufgrund von Verletzungen eine Schutzmauer um dein Inneres aufgebaut? Wieso dir das nicht hilft deine Wunden zu heilen, darum geht es in dieser Episode. Du bekommst: Impulse, wieso es nicht hilft, Verbindungen zu meidenWie du deine Wunden nachhaltig heilen kannstWie du wieder lernen kannst, Menschen zu vertrauenWie andere Menschen dir helfen können, deine Verletzungen zu heilen Es ist eine menschliche Reaktion, nach Verletzungen vorsichtig zu werden. Aus eigener Erfahrung weiß ich aber, dass das nicht hilfreich ist. Oft sogar mehr schadet und uns erneut verletzt. Was du stattdessen tun kannst und warum es für dein Glück und deine Zufriedenheit so wichtig ist andere Menschen an dich heran zu lassen, darüber spreche ich in dieser Episode. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören, deine Esther Links aus der Episode: http://blickwinkel-podcast.de/episode-3-du-und-deine-situation-sind-wandelbar/ http://blickwinkel-podcast.de/verzeihen-und-loslassen-an-beispielen-erklaert/ http://blickwinkel-podcast.de/vergiss-schuld-uebernimm-verantwortung/ http://blickwinkel-podcast.de/bedanke-dich-bei-deinen-schicksalsschlaegen/ http://blickwinkel-podcast.de/so-entwickelst-du-vertrauen-in-dich-und-dein-leben/ https://wondertastic.de/verzeihen-hat-zu-100-mit-dir-zu-tun/ https://wondertastic.de/so-lernst-du-loslassen-und-verzeihen-in-5-umsetzbaren-schritten/ https://wondertastic.de/mach-dein-selbstbild-wondertastic-12-tipps-fuer-dich/ Alle Kontakt Möglichkeiten findest du auf unserer Homepage www.blickwinkel-podcast.de Oder schreib mir gern eine Email an esther@blickwinkel-podcast.de Intro Music: "motivational" by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.com Folge direkt herunterladen

Hast du schwierige Zeiten, Schicksalsschläge und Krisen erlebt und wünscht dir, dass sie niemals passiert wären? Glaubst du manchmal, dass deine Leben heute besser wäre, wenn du sie nicht hättest durchleben müssen? Wieso dich genau diese Einstellung enorm viel Kraft kostet und was du stattdessen tun kannst, darüber spreche ich in dieser Episode.Konkret erzähle ich:Wieso dich diese Einstellung Kraft kostetWie du deine Energie wieder für statt gegen dich nutzen kannstWie du eine neue Sichtweise auf deine Krisen entwickeln kannstWieso du verdammt stolz auf dich sein kannstMir hat diese Episode wahnsinnig viel Spaß gemacht, denn ich habe durch das Erzählen meine eigene Kraft wieder viel deutlicher gespürt. Wenn du das auch für dich möchtest, dann hör sie dir unbedingt an! Viel Freude beim zuhören,deine EstherErzähl mir deine neue Geschichte! Schreib sie mir in die Kommentare.Oder schreibe mir gern eine E-Mail anesther@blickwinkel-podcast.deLinks aus der Episode:Episode zum VerzeihenArtikel zum VerzeihenIntro Music:„motivational“ by Scott Holmeshttp://www.scottholmesmusic.com Folge direkt herunterladen

** Schau dir meine derzeitigen Online-Coaching-Kurse in der Academy an: www.kristinwoltmann.de/academy ** Heute ist wieder Interviewzeit auf CELEBRATING YIN und ich weiß, wie sehr sich so einige Hörerinnen dieses Thema gewünscht haben. Denn berufliche Erfüllung und der Weg in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit wird für viele immer spannender! Doch natürlich gibt es auch Ängste, Zweifel und Unsicherheit auf dem Weg in das eigene Business. Aus diesem Grund habe ich mir eine echte Business-Expertin eingeladen und sie gibt heute die geballte Ladung Tipps für die ersten Schritte in die Selbstständigkeit. Tanja Lenke ist Business-Coach und Mentorin für ambitionierte Unternehmerinnen, die sowohl nach beruflicher Erfüllung suchen als auch nach einem stabilen Fundament und der gewünschten Portion Sicherheit. Genau dazu gibt Tanja in unserem Interview unzählige Tipps! Wie du die ersten Schritte in die Selbstständigkeit gehst.Wie du die für dich passende Zielgruppe und Positionierung findestWie du Online- und Offlinearbeit vereinst.Welche Vor- und Nachteile das nebenberufliche Gründen mit sich bringtwelche Unterstützung du sowohl finanziell als auch aus deinem Umfeld erhalten kannstWie lange du brauchst, um erfolgreich zu seinund welche typischen Fehler du beim Gründen vermeiden solltest Lass dich von unserem Gespräch inspirieren und schreibe dir auch gleich die wichtigsten Punkte mit, wenn dein Herz auch nach der Freiheit einer Selbstständigkeit ruft. Tanja Lenke findest du übrigens auf ihrer Seite und natürlich auf Facebook. Außerdem solltest du unbedingt einmal ihre Erfolgschallenge mitmachen! Tanjas Arbeit auf einen Blick: https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir Die 5 Tage-Erfolgschallenge: https://she-preneur.de/mein-erfolgreiches-jahr she-preneur insider club: https://she-preneur.de/registrieren she-preneur Community https://www.facebook.com/groups/frau.erfolgreich.selbststaendig/ Alles Liebe für dich Kristin

Traumkarriere mit Kind. Diese Woche erfährst du: Wer Julia Bock istWie ein typischer Alltag in ihrer fünfköpfigen Familie aussiehtWelche Tipps Julia hat, damit auch du deine Traumkarriere mit Kind starten kannstWie du als Mama dein schlechtes Gewissen los wirstShownotes #020 Expertin-Interview mit Julia Bock: Traumkarriere mit KindDie Shownotes findest du hier. Links:Auf traumkariere-mit-kind.de findest du alle Infos zu Julia`s Angeboten. Eine kostenlose Mom-Powersession mit Julia kannst du hier buchen.  Das kostenlose Online-Seminar von Julia für Mütter kannst du dir hier holen.    Wo findest du mehr zu Finde dein Mama-Konzept und mir?Auf meiner HomepageSei immer Up to Date und erhalte meinen NewsletterIch freue mich über dein LIKE auf meiner Facebook FanpageGestalte den Podcast aktiv mit, stelle Fragen und gebe Themenwünsche an in der Facebook Podcast GruppeDu möchtest mehr über mich und meinen Werdegang erfahren? Dann klicke hier Xing Profil oder hierDu interessierst dich für meine Online-Coaching Angebot? Dann schaue dir das Coachingpaket Classic anHier findest du eine Anleitung wie du eine Bewertung bei iTunes schreiben kannst. Auch möglich, wenn du noch keine Apple ID hast und kein Mac User bist. Hole dir den Fragenkatalog "Die 10 wichtigsten Fragen für mehr Klarheit, wann du als Mama wieder arbeiten gehst!" gratis hier.   

Du machst viel, aber du bist nie zufrieden? Du erreichst deine Ziele, aber freust dich gar nicht? Oder es fällt dir total schwer den Weg zu deinem Business zu genießen? Dann ist die heutige Folge genau das Richtige für dich, denn heute spreche ich mit dir darüber:Wie ich es geschafft habe, meine eigenen Ergebnisse wertzuschätzenWie du mehr im Moment lebst & deine Business-Reise genießen kannstWie du auch im Alltag jeden Tag immer mehr mit dir zufrieden bistwie du deine großen und kleinen Erfolge immer mehr feierstDanke dafür, dass du da bist!

Hier zwei Geschenke für dich:Mein Buch "Die 7 profitabelsten Geschäftsmodelle im Internet" als kostenloser Download: http://ppe-podcast.de/buchMeine Online-Akademie mit über 12 Videokursen und mehr als 1027 Videos für dein perfektes Online-Business: http://ppe-podcast.de/clubDu erfährst praktische und sofort anwendbare Strategien:Wie du als absoluter Anfänger ohne Startkapital und Vorkenntnisse Dienstleistungen verkaufen kannstWie du nach dem Motto "lieber unperfekt starten, als perfekt zu zögern" lebstHier kannst du mehr über Ilya erfahren:1. Facebook Seite: https://www.facebook.com/ilya.ponomarenko.73

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545; min-height: 14.0px} li.li1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545} ol.ol1 {list-style-type: decimal} Hier zwei Geschenke für dich: Mein Buch "Die 7 profitabelsten Geschäftsmodelle im Internet" als kostenloser Download: http://ppe-podcast.de/buch Meine Online-Akademie mit über 12 Videokursen und mehr als 1027 Videos für dein perfektes Online-Business: http://ppe-podcast.de/club Hier kannst du mehr über Felix erfahren:1. Felix Facebook Seite: https://www.facebook.com/felix.keser?ref=br_rs2. Felix Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/161489327670702/3. Shirt Money Maker: https://www.facebook.com/profile.php?id=988050504650735 Du erfährst praktische und sofort anwendbare Strategien: Wie das T-Shirt Business Schritt-für-Schritt zu verstehen istWie du deinen ersten Schritt schon heute gehen kannstWie du das T-Shirt Business nahezu komplett outsourcen kannst