Podcasts about wanderschuhe

Sommerzeit - das heißt: rausgehen, Wanderschuhe schnüren, die Natur entdecken und das Glück. Dafür braucht es nicht viel, weiß Autorin Pia Baumann.

Heidiho Welt, schnürt eure Wanderschuhe, schüttelt den Sand aus der Poritze und cremt euer Gesicht ein! Heute wird es abenteuerlich. Dabei versucht einer der Filme zumindest, den Charme und die Action der guten alten Indiana-Jones-Filme heraufzubeschwören (schafft es aber nicht), wohingegen der andere nicht wirklich ein Abenteuerfilm ist ... und irgendwie als solch einer ganz gut funktioniert. Denn "Mission: Impossible – The Final Reckoning" ist insgesamt der Abschluss eines 30 Jahre anhaltenden Abenteuers, in dem Tom Cruise immer wieder gezeigt hat, was für ein Teufelskerl in ihm steckt. Und auch wenn man ihm so langsam seine 60 Lenze ansieht: Die Stunts sind immer noch atemberaubend! Was haben die Jungs denn noch so in dieser Folge versteckt? Hmmm ... mal schauen: Die Kackokalypse, Zugbegleiter, die für ihren Beruf brennen, zwei hochklassige Serienhighlights, Ränkelspiele im Urwald Kanadas, Argentinien eingedeckt in tödlichem Schnee und zwei Brüder, die das Deli-Imperium des Vaters übernehmen – nur um festzustellen, dass das Kerngeschäft des lieben Herr Papas ganz woanders lag. Wie immer gilt: Bleibt gesund und spoilerfrei!

Die schönste Zeit des Jahres hat begonnen! Deutlich später als im Jahr 2024 drücken auch in Brandenburg endlich die ersten kleinen Fruchtkörper der Spitzmorchel ihre hübschen kleinen Köpfe durch den Waldboden und lassen bei den eifrigen Findern Sebastian und Wolfgang ein Lächeln im Gesicht zurück. Traditionell leiten die ersten Spitzmorcheln, so auch in diesem Jahr, die Frühjahrspilzsaison ein und die nächsten Wochen könnten spannend werden. Also schnürt eure Wanderschuhe und ab in den Wald, denn in den nächsten Wochen werden (Kilo)Meter gemacht!

Veränderung fühlt sich oft wie eine Bergwanderung an – manchmal anstrengend, manchmal ungewiss, aber voller wertvoller Erkenntnisse. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum ein klares Ziel (B) entscheidend für deine Orientierung ist ✅ Weshalb Konstanz in deinem Tempo wichtiger ist als Geschwindigkeit ✅ Wie du dich auf den nächsten Schritt fokussierst, statt dich vom Endergebnis überwältigen zu lassen ✅ Warum Zwischenziele feiern deine Motivation steigert ✅ Welche fünf Kernpunkte für erfolgreiche Veränderungsprozesse unerlässlich sind Du kannst die Erkenntnisse aus dieser Folge sowohl auf deine persönlichen als auch beruflichen Ziele anwenden – also schnür deine metaphorischen Wanderschuhe und lass uns loslegen! ⛰️

Longevity, ein Begriff, der seit einiger Zeit in aller Munde ist. Doch was ist das überhaupt? Stell dir vor, du legst heute den Grundstein für ein aktives, gesundes und erfülltes Leben bis ins hohe Alter. Für ein Leben, in dem Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität an erster Stelle stehen. Und weißt du was? Wenn dies dein Fokus ist, schmelzen die Pfunde sowieso und fast nebenbei. In meiner aktuellen Folge möchte ich deinen Fokus auf einen gesunden Lifestyle ausrichten. ISS DICH GLÜCKLICH

Wir starten das Jahr mit einem inspirierenden Reisebericht!

Heute werden die Wanderschuhe angezogen denn Dina Knorr vom Outdoorblog Borderherz ist zu Gast im Bottcast. Sie hat ihr Hobby erfolgreich zum Beruf gemacht und erzählt in ihrem Blog über ihre Wanderungen und die schönsten Routen quer durch Deutschland und auch über die Grenzen hinaus. Daher auch der Name Borderherz. Ja gut, und auch von den beiden Bordercollies die immer treu an ihrer Seite mitlaufen. Sie testet Wanderkleidung, hat Bücher über ihre Routen geschrieben und liebt es neue Wege zu gehen wobei sie immer darauf achtet keinem Wildschwein über den Weg zu laufen. Das kann hier in den Wäldern um Bottrop daurchaus passieren....und auch in der Innenstadt. Deswegen wahrscheinlich auch die Kameras am Weihnachtsmarkt und die endlose Fahndungsliste in der WAZ. Quiz und schlechte Witze gabs auch also alles wie immer. Viel Spaß!

In dieser Mini- Episode gehts nicht um die Reise. Aber ein paar Nachrichten von unseren HörerInnen konnten wir nicht unkommentiert lassen - daher hier noch ein kleiner Nachtrag mit der Frage: WAS GEHT AB?!

Antje von Dewitz ist eine Visionärin, eine Pionierin der Nachhaltigkeit und eine der einflussreichsten Führungspersönlichkeiten Deutschlands. Sie hat nicht nur ihr Outdoor-Unternehmen, sondern eine ganze Branche verändert. Als sie 50 Jahre alt wurde, schnürte sich Antje von Dewitz die Wanderschuhe um. Und lief mehrere Monate quer über die Alpen, von Deutschland bis ans Meer. Was die Geschäftsführerin des Outdoor-Ausrüsters VAUDE nach Hause nahm? «Ein Gefühl für meinen eigenen Rhythmus, wie ich eigentlich ticke.» Die preisgekrönte Unternehmerin und vierfache Mutter spricht in «Focus» über das Familienunternehmen in der Bodenseeregion, welches sie komplett auf den Kopf stellte: «Anfangs schlugen wir uns fast die Köpfe ein» - heute macht sie mit Nachhaltigkeit Millionenumsätze. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 03:00 Der beste Parkplatz gehört nicht dem Boss 04:40 3 Monate alleine wandern bis ans Meer 07:00 Meine Kinder brachten mich dazu, Verantwortung zu übernehmen 16:00 Transformation zur Nachhaltigkeit 28:00 Wie geht nachhaltiger Konsum? 30:00 CEO und 4fache Mutter: wie geht Vereinbarkeit? 40:00 Der Einsatz für Geflüchtete  44:00 Vertrauenskultur - wie geht das? ____________________ Links Das Buch "Mut steht uns gut" von Antje von Dewitz  Der Videoclip, der voller Liebe ist und jede:r gesehen haben muss! REC - Reportage zu Fast Fashion in Ghana ____________________ Team - Host: Kathrin Hönegger - Angebotsverantwortung: Anita Richner «Focus» ist ein Podcast von SRF ____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Der Beruf des Schäfers ist Jahrtausende alt. Wahrscheinlich ist es – anderslautenden Gerüchten zum Trotz – das älteste Gewerbe der Welt. Noch heute gibt es Wanderschäfer ohne feste Bleibe. Einer von ihnen ist ein Schäfer aus dem Ruhrpott: Gerade hat er sein Handy ausgeschaltet und vor einer Hecke, die den Wind etwas abschirmt, Position bezogen. Er trägt eine rote Wollmütze, Windjacke, Strickpullover und Wanderschuhe.

Sie thront über Mittenwald: Die Mittenwalder Hütte! Auf 1.515 Metern gelegen hat man von hier einen wunderbaren Ausblick. Den geniessen Tobias und Kimberly jeden Tag. Die beiden Hüttenwirte begrüssen von Mai bis Oktober hier Ihre Gäste. In der heutigen Folge hat Reporter Dennis burk die Wanderschuhe geschnürt und hat die Beiden besucht. Was fasziniert Tobias am Hüttenleben, welche Glücksmomente gibt es und warum ist es wichtig Freunde und Familie im Tal zu haben – bei einem Glas Bier spricht er mit Dennis drüber.

Folge 34 hat mich nach Basel gebracht. Dort habe ich Hanh getroffen, die mir aus ihrem Leben erzählt hat. Von ihrem Weg aus Vietnam nach Deutschland und schließlich in die Schweiz. Davon wie es ist als Asiatin in Bayern groß zu werden, von den Nonnen in der Klosterschule, von Quark mit Schnittlauch und von den ersten Berührungen mit dem Christentum. Wir haben uns über Hanhs Taufe und den Unterschied zwischen Religiosität und Glauben unterhalten. Hanh hat mir erzählt, wie und warum sie vom P1 und High Heels auf Wanderschuhe und den Jakobsweg gewechselt hat und wie es war mit „Null“ von einer Weltreise zurück zu kommen. Über all das haben wir vor dem Hintergrund von Hanhs Leben als Christin gesprochen und sie hat mir erklärt, wie sie zu ihrem Glauben gekommen ist und was er für sie heute bedeutet. Danke Hanh für Deine Zeit und Deine Geschichte! Die Intromusik kommt von www.musicfox.com, auch dafür vielen Dank.

Tollkühn durch Mittelerde: Das Tänzelnde PonyIn dieser Episode tauchen wir tief in das geschäftige Treiben des Gasthauses "Zum Tänzelnden Pony" ein, wie es in Tolkiens "Der Herr der Ringe" beschrieben wird.Wir schnüren unsere Wanderschuhe und begeben uns in das idyllische Bree, wo wir uns von Wirt Barliman Butterblum mit einem erfrischenden Ale begrüßen lassen.Gemeinsam mit Frodo, Sam, Merry, Pippin und Gandalf lauschen wir den spannenden Geschichten und Gerüchten, die in der Luft liegen, während wir uns auf die bevorstehende Reise vorbereiten.Welche Begegnungen und Abenteuer erwarten unsere Helden im "Tänzelnden Pony"?Welche Rolle spielt dieses unscheinbare Gasthaus im großen Spiel um den Einen Ring?Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund.Schnappt euch euer Lieblingsgetränk, schaltet ein und lasst euch von der Atmosphäre des "Tänzelnden Ponys" verzaubern!Zusatzinformationen:In dieser Episode besprechen wir das Kapitel "Im Gasthaus zum tänzelnden Pony" aus dem ersten Band "Die Gefährten" der "Der Herr der Ringe"-Trilogie.Wir werfen einen Blick auf die Geschichte und Bedeutung des Gasthauses.Wir analysieren die Begegnungen und Gespräche, die dort stattfinden.Wir beleuchten die Rolle des "Tänzelnden Ponys" in der Erzählung.Diskussionsfragen:Was ist eure Lieblingserinnerung an das "Tänzelnde Pony"?Welche Rolle spielt das Gasthaus für die Charakterentwicklung der Hobbits?Welche Symbolik steckt hinter dem "Tänzelnden Pony"?Hättet ihr gerne im "Tänzelnden Pony" übernachtet? Warum oder warum nicht?Komm in die Gruppe! Hier gehts zu unserem WhatsappKanalhttps://whatsapp.com/channel/0029VabF6h3H5JM0EN0DwU0XRamon als Tom Bombadil https://www.youtube.com/watch?v=rPEVatb5b-YTolkühnes Merch!https://shop.spreadshirt.at/tollkuehn-podcast/Instagram @tollkuehn_podcastSchaut auf unserem Discord Server vorbei:https://discord.gg/hobbithoehleFalls du uns über Steady unterstützen willst:https://steadyhq.com/de/tollkuehn-podcasthttps://ko-fi.com/tollkuehn Become a member at https://plus.acast.com/s/tollkuehn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist 8 Uhr morgens, die Wanderschuhe sind geschnürt, der gepackte Rucksack liegt auf den Schultern. Du lässt deinen Blick über eine 60-köpfige Gruppe Gleichgesinnter schweifen und dann geht es los. Du machst die ersten Schritte einer Wanderung und weißt, dass du erst in 24 Stunden am Ziel bist. Du hast dich für einen 24-Stunden-Wandermarathon angemeldet und läufst geführt in der Gruppe durch den Tag und die Nacht. Unterwegs gibt es zwar Pausen mit Verpflegung, schlafen wirst du aber kaum. Du hast Lust am Wandern, fieberst dem Zieleinlauf als Gruppe entgegen, aber vor allem freust du dich auf das Erlebnis in der Natur. Veranstaltet werden solche Wandermarathons zum Beispiel von Alpinewelten als 24h Trophy. In dieser Folge unseres GRAT RAUS Podcasts dürfen wir Eddy Balduin begrüßen, der als Masterguide schon über 50 dieser Wandermarathons geführt hat und mittlerweile auch für die Tourenplanung zuständig ist. Im Gespräch mit ihm beleuchten wir, wie ein typischer 24-Stunden-Wandermarathon abläuft und was das Event so besonders macht. Unser Gast teilt seine Eindrücke über die einzigartige Atmosphäre, die während dieser langen Wanderungen entsteht, und wie sich die Teilnehmer gegenseitig durch Tiefphasen helfen. Wir erfahren, warum immer mehr Menschen an diesen Marathons teilnehmen und welche Trends und Veränderungen es in der Planung und Durchführung dieser Events gibt. Zudem gibt Eddy wertvolle Tipps für Neulinge, spricht über die notwendige Ausrüstung und die Bedeutung der physischen und mentalen Vorbereitung. Welche Tricks Eddy aus der Tasche zieht, um die Leute nach einer Verpflegungspause zu motivieren und welche Wirkung die ersten Sonnenstrahlen nach einer durchgewanderten Nacht haben - all das erfahrt ihr in dieser Folge!

3a-Sparen und Lebensversicherung – eine Kombination, vor der viele Experten klar abraten. Denn die Gefahr vor Kapital-Verlusten sei gross. Betroffene zeigen «Kassensturz» ihre Abrechnungen. Ausserdem in der Sendung: Darf man die Katze der Nachbarin einfach füttern? Und: 50 Jahre «Kassensturz»-Tests. Lebensversicherung 3a – Tolle Versprechen, grosse Verluste Die Idee tönt verlockend: Sparen in der Säule 3a, fürs Alter. Und gleichzeitig das Risiko einer Erwerbsunfähigkeit oder eines Todesfalls mit einer Lebensversicherung absichern. Im Fachjargon heisst das dann: eine anteilsgebundene Lebensversicherung. Dumm nur, dass vielen Anlegenden nicht klar ist, wie viel ihrer Prämie für die Säule 3a vorgesehen ist, wie viel der Versicherungsteil kostet und was für Provisionen und Bearbeitungsgebühren draufgeht. Viele Expertinnen raten von solchen gemischten Lebensversicherungen ab. «Kassensturz» zeigt Fälle von Anlegenden, die es bitter bereuen, dass sie sich für ein solches Finanzvehikel entschieden haben. Eine Experten-Gruppe beantwortet während der Sendung online die Fragen der Zuschauenden zum Thema. «Darf man das?» – Katze der Nachbarin füttern Katzen haben ihren eigenen Willen. Das weiss auch Karl. Doch scheinbar gefällt es der Nachbarskatze in seinem Garten so gut, dass sie ihm hin und wieder einen Besuch abstattet. Dann gibt es ein paar Streicheleinheiten und am Ende ein Leckerli von Karl. Das hingegen gefällt der Nachbarin und Besitzerin der Mieze ganz und gar nicht. Darf Karl die Nachbarskatze füttern? Darf man das? Das Publikum stimmt ab. Und «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner erklärt live im Studio, ob man fremde Tiere im eigenen Garten füttern darf. 50 Jahre «Kassensturz» – Tests als Markenzeichen Die Serie «50 Jahre Kassensturz» zeigt prägende Themen der Konsumentensendung aus fünf Jahrzehnten. Tests gehören seit Anbeginn zu (fast) jeder «Kassensturz»-Sendung dazu. Und getestet wurde so einiges: Schokolade, Spielzeugdrohnen, Velohelme, Rollatoren, Beratungen für Wanderschuhe und vieles mehr. «Kassensturz»-Tests sind seit der ersten Sendung für viele Konsumentinnen und Konsumenten verlässliche Produkteinformationen in Reinform – und Orientierung vor dem nächsten Einkauf.

3a-Sparen und Lebensversicherung – eine Kombination, vor der viele Experten klar abraten. Denn die Gefahr vor Kapital-Verlusten sei gross. Betroffene zeigen «Kassensturz» ihre Abrechnungen. Ausserdem in der Sendung: Darf man die Katze der Nachbarin einfach füttern? Und: 50 Jahre «Kassensturz»-Tests. Lebensversicherung 3a – Tolle Versprechen, grosse Verluste Die Idee tönt verlockend: Sparen in der Säule 3a, fürs Alter. Und gleichzeitig das Risiko einer Erwerbsunfähigkeit oder eines Todesfalls mit einer Lebensversicherung absichern. Im Fachjargon heisst das dann: eine anteilsgebundene Lebensversicherung. Dumm nur, dass vielen Anlegenden nicht klar ist, wie viel ihrer Prämie für die Säule 3a vorgesehen ist, wie viel der Versicherungsteil kostet und was für Provisionen und Bearbeitungsgebühren draufgeht. Viele Expertinnen raten von solchen gemischten Lebensversicherungen ab. «Kassensturz» zeigt Fälle von Anlegenden, die es bitter bereuen, dass sie sich für ein solches Finanzvehikel entschieden haben. Eine Experten-Gruppe beantwortet während der Sendung online die Fragen der Zuschauenden zum Thema. «Darf man das?» – Katze der Nachbarin füttern Katzen haben ihren eigenen Willen. Das weiss auch Karl. Doch scheinbar gefällt es der Nachbarskatze in seinem Garten so gut, dass sie ihm hin und wieder einen Besuch abstattet. Dann gibt es ein paar Streicheleinheiten und am Ende ein Leckerli von Karl. Das hingegen gefällt der Nachbarin und Besitzerin der Mieze ganz und gar nicht. Darf Karl die Nachbarskatze füttern? Darf man das? Das Publikum stimmt ab. Und «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner erklärt live im Studio, ob man fremde Tiere im eigenen Garten füttern darf. 50 Jahre «Kassensturz» – Tests als Markenzeichen Die Serie «50 Jahre Kassensturz» zeigt prägende Themen der Konsumentensendung aus fünf Jahrzehnten. Tests gehören seit Anbeginn zu (fast) jeder «Kassensturz»-Sendung dazu. Und getestet wurde so einiges: Schokolade, Spielzeugdrohnen, Velohelme, Rollatoren, Beratungen für Wanderschuhe und vieles mehr. «Kassensturz»-Tests sind seit der ersten Sendung für viele Konsumentinnen und Konsumenten verlässliche Produkteinformationen in Reinform – und Orientierung vor dem nächsten Einkauf.

Schicke mir eine SMSPlanst Du gerade deine Reise in Kanada und überlegst wie Du den Wohnmobil Kühlschrank auffüllst?  Bist Du dir nicht sicher ob deine Wanderschuhe gut genug sind oder ob du in Kanada bessere Stiefel kaufen musst? Und wo gibts denn gute Stiefel überhaupt? Wo gibts die günstigen Lebensmittel und wo finde Ich Lebensmittel die meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit passen?  Diese Folge dreht sich um das alles! Heute gehts bei Ab Nach Kanada! um die Supermärkte und Einkaufsketten die das Einkaufen günstiger und leichter machen.  Ich bin der Bastian und Ich lebe seit 1999 in Kanada. Wilkommen beim ‚Ab nach Kanada‘ podcast wo Ich Dir gern Kanada als Reiseziel schmackhaft machen und die Reiseplanung ein bischen erleichtern will.  In der heutigen Folge geht es um diese Themen:                ▪ Günstige Lebensmittelketten               ▪ Mitgliedsprogramme der Supermärkte               ▪ Fachhandelsketten zum Camping               ▪ Goßformatsgeschäfte               ▪ Apotheken in KanadaRessourcen und Links:                ▪ Dollarama               ▪ PC Optimum Mitgliedsprogramm               ▪ MEC               ▪ Sportchek               ▪ Atmosphere               ▪ Marks Work Warehouse               ▪ Costco               ▪ Shoppers Drug Mart               ▪ London Drugs               ▪ Canadian TireSupport the Show.Vielen Dank fürs zuhören! Wenn diese Folge oder die links oben hilfreich waren würde Ich mich sehr über eine Empfehlung meines Podcasts an Freunde, Verwandte, oder andere Reiseinteressierte Menschen in deinem Leben freuen. Für neue Folgen notizen, Bilder und Links folge diesem Podcast auf Facebook oder Instagram @infoabnachkanada.Bis zum nächsten mal!

Die Nachrichten über den Ruanda-Pakt und die daraus resultierende Flucht von Migranten von Großbritannien nach Irland haben in den letzten Tagen für Schlagzeilen gesorgt. Es scheint, als ob die Migranten nicht gerade begeistert sind von der Idee, ihre neuen Wellington-Stiefel gegen Wanderschuhe einzutauschen und sich auf eine Reise ins Unbekannte zu begeben. Wer hätte das gedacht? Die irische Regierung arbeitet an einem Notstandsgesetz zur Rückführung von Asylbewerbern nach Großbritannien. Man könnte meinen, dass dies eine Art politisches Ping-Pong-Spiel ist, bei dem die Migranten der Ball sind. "Zurück zu dir!", sagt Irland. "Nein danke, behaltet sie!", antwortet Großbritannien. Und währenddessen stehen die Migranten im Regen (wahrscheinlich in Irland, denn dort regnet es ja bekanntlich oft).

Jan (42) wandert den längsten Weg in Neuseeland. Der Te Araroa Trail ist mehr als 3000 Kilometer lang. Für den Programmierer ein Lebenstraum.Wie es ihm nach vier Monaten am Ziel geht?"Da kommen mir die Tränen, weil ich spüre, was mir das bedeutet hat"Was zwischen dem letzten Arbeitstag und dem Ziel passiert ist, erfahrt ihr in dieser Episode.Kontakt zur Jan: Instagram Jan Kontakt mit uns: - hol dir unseren Newsletter - Folge uns auf Instagram - oder facebook - mit Chris durch Dunedin: ALL IN DUNEDIN Wir sprechen über die meistgewandertste Frau der Welt Christine Thürmer. Hier gibts ein paar Bücher von ihr: Laufen. Essen. Schlafen. Eine Frau, drei Trails (Christine Thürmer) Christine Thürmer: Auf 25 Wegen um die Welt: Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Christine Thürmer: Weite Wege Wandern: Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß Christine Thürmer: Wandern. Radeln. Paddeln.: 12.000 Kilometer Abenteuer in Europa Lektüre zur Wanderung: Te Araroa - Der ultimative Vorbereitungsguide Te Araroa Homepage Te Araroa Resupply Guide Packliste: Stöcke Leki Khumbu Lite Kochtopf Olympus Ducktape Zelt MSR Hubba Hubba NX2 Meindl flache Wanderschuhe 2 Paar Doppelsocken Wrightsocks Merino Göffel (Gabel + Löffel) aus Titan Solarpanel Wasserfilter Sawyer Squeeze Gasbrenner Optimus Wasserbeutel 2l: EVERNEW Dr. Bronners Naturseife: Zitrone TECHNIK: Kamera Canon EOS 80 D 7 Speicherkarten 128 GB Powerbank Wir besprechen über Wander-Influencer, die Jan auf dem Weg getroffen hat: https://www.instagram.com/noodlesforbrekky/ https://www.instagram.com/freewheelingkiwi/ Noch mehr Episoden zum Weitwandern: https://letscast.fm/sites/holy-sheep-neuseeland-707eed96/episode/s1-32-teil-2-3000-kilometer-durch-ganz-neuseeland-der-te-araroa-trail

Du hast kaputte Elektrogeräte, kaputte Schuhe oder Kleidung und möchtest diese reparieren lassen?Innerhalb der Gewährleistung oder Garantie wendest du dich einfach an deinen Händler, gegebenenfalls an den Hersteller.Danach kannst du das Elektrogerät bei deinem Händler, Hersteller, freien Anbietern wie Handyshops oder in einem Repair Café reparieren lassen. Repair Café Auflistungen findest du in den Links, sowie eine Suche von Reparaturbetrieben.Kleidung kannst du manchmal auch beim Hersteller oder einer Schneiderei reparieren lassen, Schuhe beim Schuster. Z.B. die Firma Globetrotter repariert Outdoorartikel in Ihren Filialen oder schickt diese ein.Du kannst für die Reparatur von Elektrogeräten in Sachsen, in den Landkreisen Aschaffenburg, Miltenberg, Pfaffenhofen und Starnberg, sowie in Österreich einen Zuschuss für die Reparatur bekommen. Geplant ist der Reparatur Bonus auch im Jahr 2024 wieder in Thüringen.In Frankreich gibt es einen Bonus für die Reparatur von Schuhen und Kleidung.Details findest du in den Links.Pfannen und Töpfe kann man übrigens auch neu beschichten lassen. Den Link zu einem Anbieter findest du in den Shownotes.Kay hat z.B. ein Smartphone reparieren und seine Wanderschuhe neu besohlen lassen. Mit einer Kamera gings ins Repair Café.Natürlich bekommen wir nichts für die Erwähnung der Anbieter.Viel Erfolg bei der Reparatur.Links:Repair Café Verzeichnisse:https://www.reparatur-initiativen.de/https://www.repaircafe.org/de/besuchen/https://zerowastemap.org/de/?wpv-location-type=repaircafe&wpv_aux_current_post_id=2022&wpv_view_count=8Outdoorartikelreparatur:https://www.globetrotter.de/service/werkstatt/Pfannen- und Topfreparatur:https://pfannenbeschichtung.deReparateursuche:https://www.wertgarantie.de/reparaturReparatur Bonus:https://www.sab.sachsen.de/reparaturbonushttps://www.reparaturbonus-thueringen.de/https://www.landkreis-aschaffenburg.de/wer-macht-was/abfallwirtschaf/abfallwirtschaf/zuschuesse/https://formulare.landkreis-miltenberg.de/formcycle/form/provide/559/;jsessionid=D75DD841761F07894A3EFA87049B89F1https://www.awp-paf.de/Home/Aktuelles/AlleMeldungen.aspx?rssid=ba1ae9be-7d8d-4bf3-b685-da15a0b79bb1 (Pfaffenhofen)https://www.awista-starnberg.de/reparaturbonus/https://www.reparaturbonus.at (Österreich)https://pro.ecosystem.eco/profil/reparateur/qualirepar-equipements-concernes (Frankreich)EU Planungen:https://germany.representation.ec.europa.eu/news/recht-auf-reparatur-eu-kommission-begrusst-einigung-auf-neue-verbraucherrechte-2024-02-02_deGibt es einen Tipp den ich noch nicht habe? Schreibe ihn mir gerne per Mail: 4lau@gmx.deMeinen X Account (ehemals Twitter) mit kurzfristigen Tipps findest du hier: x.com/4lau5Die Datenschutzerklärung und das Impressum findest du auf der Homepage unter https://shows.acast.com/4-lau/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn outdoor-Testredakteure ins Schwärmen kommen ... dann stehen wieder die Ausrüstungs-Schmankerl des Jahres an. In der aktuellen Folge von "Hauptsache raus" besingt Boris Gnielka die Qualitäten von Stirnlampe, Trailrunner und Radtaschenhalter, während Frank Wacker sich fast in den Feinheiten von Schlafsackkonstruktionen verliert. Ein Gespräch über diese und noch mehr Produkt-Highlights, die es in die Auswahl Editors' Choice 2024 geschafft haben.

Eine Wanderung macht erst mit dem richtigen Schuh wirklich Spaß. Beim längeren Laufen auf unebenen oder rutschigen Böden sind die Füße besonderen Belastungen ausgesetzt – Wanderschuhe sollen den Fuß hier schützen und entlasten. Beim Neukauf gilt es allerdings einiges zu beachten! Von Modrow Ulrike.

Die ultimative Packliste für Neuseeland-Reisen und sonstige Reisenabenteuer. Chris erklärt, was er immer im Rucksack hat. Außerdem Buchempfehlungen und Geschenke-Inspirationen.KLEIDUNG MERINO – der Ferrari zum Wandern. Merino für Kinder & Babies Kinder Langarmshirt Merino DILLING Kinder Leggins Merino DILLING Kinder T-Shirt Merino Wolle DILLING Kinder Socken Merino-Wolle Baby Langarm-Body aus Merino-Wolle DILLING Schlupfmütze Merino-Wolle Kinder Merino für Herren Herren Langarm-Shirt Merino-Wolle DILLING Herren Leggins Merino-Wolle DILLING Herren T-Shirt Merino-Wolle DILLING Merino für Damen Damen Langarm-Shirt Merino-Wolle DILLING Damen T-Shirt Merino-Wolle DILLNG Damen Leggings Merino-Wolle Dilling REGENJACKE: GORE Wear H5 Herren Kapuzen-Wanderjacke GORE-TEX Active bei AMAZON RUCKSACK:YUKON 70+10 – Trekkingrucksack HERREN bei Globetrotter YUKON 60+10 Damen - Trekkingrucksack Damen bei GLOBETROTTER PACKHILFEN:Packwürfel SCHUHERESPOND LADY MID II GTX Damen – Wanderstiefel bei GLOBETROTTERLUCCA JUNIOR MID GTX Kinder – Wanderstiefel bei GLOBETROTTER FINALE MID GTX Herren – Wanderstiefel HERREN ZELT MUTHA HUBBA NX – Kuppelzelt bei Globetrotter MSR Mutha Hubba Nx Tent bei Amazon SCHLAFEN Daunen-Schlafsack HELIUM 800 - REGULAR – Daunenschlafsack bei Globetrotter ISOMATTE selbstaufblasend PROLITE PLUS - Selbstaufblasende Isomatte bei GLOBETROTTER PROLITE PLUS – Selbstaufblasende Isomatte bei AMAZON GASKOCHER: MSR POCKET ROCKET – Gaskocher bei GLOBETROTTER TASCHENMESSEREinfaches Taschenmesser VICTORINOX Kinderschnitzmesser OPINEL Kinderschnitzmesser OPINEL orange Kinderschnitzmesser OPINEL grün TECHNIK Stirnlampen:PETZL Stirnlampe rot PETZL Stirnlampe blau Extra-Tipp: Rotes Licht oder rote Folie 12 x Batterien aufladbar Batterie Ladegerät Lautsprecher: ANKER Bluetooth-Lautsprecher in ROT ANKER Bluetooth-Lautsprecher in BLAU ANKER Bluetooth-Lautsprecher in SCHWARZ Festplatte 4 TB Festplatte ROT 4 TB Festplatte BLAU Mikrofon zum Podcasten Zoom H5 Zum Lesen auf Reisen: KINDLENOTIZBÜCHER Notizbuch LEUCHTTURM rot Notizbuch LEUCHTTURM gelb Notizbuch LEUCHTTURM blau Mal- Skizzenbücher für Kinder Buntstifte Kinder Faber-Castell Jumbo Grip Wachsmalblöcke kleine Kinder Stockmar BÜCHER:Anke Richter – Was scheren mich die Schafe Verena Friederike Hasel – der tanzende Direktor Joscha Remus – Gebrauchsanweisung fuer Neuseeland Cindy Ruch – Europa mit dem Zug Roadtrip auf dem Hippie-TrailJAHRESKALENDER von der Illustratorin unseres Podcast-Covers.Wandkalender von Marie Geissler (Familienplaner) So schmeckt Neuseeland. Diesen Honig schicke ich alle drei Monate meiner Oma. MANUKA Honig Reiseapotheke: Blasenpflaster Sonstiges: DUCK TAPE (sehr starkes Klebeband) Apps: NZ Topo 50Die Links zu unserem Podcast- hol dir unseren Newsletter: https://postausneuseeland.beehiiv.com/- Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/holy.sheep.neuseeland/- oder facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076257494154- Tour mit Chris in Dunedin: https://www.allindunedin.com/

In dieser Episode sprechen wir mit Markus von Bergzeit über die Zukunft des Bergsport- und Outdoor-Marktes, Nachhaltigkeit und den Verkauf gebrauchter Produkte. Markus teilt interessante Einblicke und erklärt, warum sich auch gebrauchte Wanderschuhe gut verkaufen lassen. Die Aufnahme hat im Rahmen der Minubu Big Data Days stattgefunden. Live Podcast Aufnahme mit Udo: https://spryker.com/events/grocery-dinner-2023/ Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch: https://www.amazon.de/gp/product/3866413076/ Tassen kaufen: http://www.tassenzone.com

Das Kapital eines jeden Reiters ist sein Sitz und dem möchten wir heute ein besonderes Augenmerk schenken. Denn besonders auf langen Strecken im Gelände rücken nochmal ganz andere Aspekte in den Mittelpunkt: Reite ich alles im Entlastungssitz oder kommt dabei das Pferd zu viel auf die Vorhand? Was hat es mit dem "Arabischen Sitz" auf sich? Und vor allem: Wie kann ich als Reiter möglichst lange so sitzen, dass ich mein Pferd nicht störe und keine Schmerzen bekomme? Bei Lisa geht es dabei vor allem darum Knieschmerzen zu vermeiden, während Jana gerne in den Fußgelenken dicht macht. Dafür haben wir über die Jahre verschiedene Strategien gefunden, wie wir unseren Reitersitz optimal unterstützen können - angefangen bei Monoriemen, über leichte Wanderschuhe hin zu gefederten ausgedrehten Steigbügeln. Da aber auch alle, die gerne ausreiten bekanntermaßen ihr Pferd gymnastizieren sollten, spielt auch unser Dressursitz eine Rolle: Jana erzählt von ihrer "Sitztrainerin" und Lisa begeistert von einem Stuhl, der für Reiter entwickelt wurde. Links zur Folge: Balimo Stuhl Devoucoux ausgedrehte Bügelriemen EZ Bügel Elastostep Bügel mit Feder Lisas Leichtwanderschuhe zum Reiten Wir freuen uns auf euer Feedback, eure Fragen, Vorschläge & Ergänzungen: Email: ⁠hallo@100-meilen.de⁠ Instagram: ⁠Lisa & Gengiskan @vilmabloggt⁠ ⁠Jana & Maddie @tildabloggt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/100-meilen/message

Zum Wandern trägt man Wanderschuhe - wurde ich gelehrt. Dies deshalb, damit man einen guten Halt im Gelände hat. Mir leuchtet ein, dass die höheren und stabileren Schuhe die Knöchel und das entsprechende Gelenk schützen und auch stabilisieren. Aber sollte ich beim Wandern auf Geröll oder Eis gehen, dann würden mir - so meine These - auch die hohen und stabilen Schuhe nicht wirklich nützen. Die Schuhe sind also bis zu einem gewissen Grad nur so gut, wie deren Untergrund stabil und für die Schuhe grifffest ist. Dennoch sind vermutlich Wanderschuhe auf Eis oder im Geröllfeld immer noch besser als ein Halb- oder Turnschuh. Der Apostel Paulus verwendet mal die Soldatenrüstung als Bild für die Lebensführung. Die Soldatenstiefel dienen dabei als Bild für die Verbundenheit mit der guten Nachricht von Jesus und seiner Auferstehung. Ich glaube auch, dass diese gute Nachricht Halt gibt im unwegsamen Gelände, das das Leben immer mal wieder mit sich bringt. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Ist der Outdoor-Sport an sich rassistisch? Es scheint so, denn wenn die junge Frau im Video sich ihre Wanderschuhe schnappt und sich auf den Weg in die Berge macht, sieht sie kaum Menschen, die einen ähnlichen Teint haben wie sie selbst. Der Outdoor-Sport ist von weißen Menschen dominiert. Aber es ist noch schlimmer! Viele andere Bereiche sind ebenfalls von weißen Menschen dominiert. In diesem Video werden einige dieser Bereiche kompromisslos genannt und am Ende die hilflose Frage nach einer Lösung für dieses Problem gestellt. Wir sind also auf die Hilfe der Zuschauer angewiesen. Spenden: Per Überweisung oder Dauerauftrag ● Kontoinhaber: Jörg Wellbrock ● Kontobezeichnung: neulandrebellen ● IBAN: DE10 2305 2750 0081 6124 26 ● BIC: NOLADE21RZB ● Via PayPal:neulandrebellen@gmail.com #Outdoor #Satire #PeopleOfColour #Rassismus #Gesellschaft #Wokeness #Podcast #wohlstandsneurotiker #neulandrebellen #Politik #POC Outdoor, Satire, People Of Colour, Rassismus, Gesellschaft, Wokeness, Podcast, wohlstandsneurotiker, neulandrebellen, Politik, POC Folge direkt herunterladen

Gerade jetzt, wo es wieder wärmer wird, zieht es uns raus. Das Wandern ist tief in der deutschen DNA verwurzelt. Für die Romantiker war es eine Sehnsuchtsangelegenheit, heute ist Wandern Volkssport. Es ist mehr als das Laufen um des Laufens willen, es ist auch Naturerlebnis, Entdeckungsreise oder ein Treffen mit Freunden. Wandern ist im Trend. Aber was ist es, was uns am Wandern so gut gefällt? Wohin wandern wir und warum? Darüber sprechen wir u.a. mit Christine Thürmer, die ihren Manager-Job hingeschmissen hat, um nur noch zu wandern, außerdem mit dem Bewegungswissenschaftler Stefan Schneider und mit Ute Dicks, die als Geschäftsführerin des Deutschen Wanderverbandes die besten Routen kennt.

Was war so wichtig, dass ihr seit 3 Wochen keinen Podcast von uns hattet?  Kazakhstan und Bhutan!  Jiffer war wieder als OSCE Wahlbeobachterin für die Parlamentswahl in Kazakhstan unterwegs…nah an der Grenze zu Russland mit einem Kollegen aus Russland. Wendy hat sich in Bhutan in die Wanderschuhe geschwungen und ist immer noch erstaunt von ihren Erlebnissen!Credits:Theme Music:  Reha Omayer, HamburgFind us on:Facebook: AmerikaUebersetztTwitter: @AUbersetztContact us:amerikauebersetzt@gmail.com

Guuude und Servus,heute haben wir ein ganz besonderes Bonbon für euch und zwar hat der liebe Marcus sich seine Wanderschuhe geschnappt und ist über die sieben Berge gewandert und zwar zu keinem geringeren als dem Godfather of Great Western Trail. The Man behind Boonlake. El Presidente de Maracaibo - ach ihr wisst schon: ALEXANDER PFISTER im Interview! Viel Spaß.***Ihr könnt gar nicht genug von uns bekommen?   Exklusive Podcastfolgen und viel mehr https://www.patreon.com/BoardgameMonkeys?fan_landing=true Lest ausführliche Rezensionen auf unserer Homepage https://www.boardgamemonkeys.com/ Diskutiert mit uns über die aktuelle Folge auf unserem Discord https://discord.gg/dFdWtSR3YJ Supportet uns über den Kauf von Brettspielen über unsere Affiliatelinks https://www.meeplebox.de/?affiliate=bgm https://www.brettspiel-paradies.de/?bpa=6783gf3f0f99g https://www.fantasywelt.de/?bgm=g4GLChMaambJstx7Wdrt Oder checkt mal unseren Merch-Store ab https://boardgamemonkeys.myspreadshop.de/Support the showSupport the showSupport the showSupport the show

Die Episode beginnt mit Amazing Grace und der Hoffnung, dass Dirk seine Grippe zu Grabe tragen kann. Dominic muss seinen Hund dafür nicht tragen, der Hund hat eine eigenen Sänfte - also einen Anhänger für das Fahrrad - bekommen. Jetzt kann der Hund auch überall mit. Dann beschäftigen uns die Oscars und wir hatten im Vorfeld einen guten Riecher bzgl. der Awardgewinner. Everything, Everywhere all at Once  war der Abräumer bei den Oscars und wir hatten den Film ja schon davor zweimal gefeatured.  Das wir über diese Diskussion zu den Bewertungen der Oscar Kleider und Anzüge kommen ist fast befremdlich. Aber wir gehen alle Kleider und Smokings durch - und machen unsere erste Gehversuche als Fashion Blogger. Wanderschuhe und morbide Träume von Dominik bilden Abschluss des Podcasts! Abonniert uns auf: Apple Podcasts:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/ist-doch-wurscht-wie-der-podcast-heisst/id1500941965  Spotify:  https://open.spotify.com/show/2jORFqugpKOkmyL8EnZK6r?si=vQ_hvXKwQbehIdiwez03Dw  Youtube:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLHug0m47v3pz67oMLWUu7aqkIGb5DCAmV  #istdochwurschtwiederpodcastheisst #produktivität #biohacking #biohack #biotech #mainz #chicago #filme #podcastlife #podcasting #podcaster #paramountplus #wow#oscars #kleider #hund #hundeanhänger Foto von Yves Monrique auf Unsplash

OH, HI MARK!"Der Banker Johnny (Tommy Wiseau) beherbergt unter seinem geräumigen Dach nicht nur seine noch minderjährige Freundin Lisa (Juliette Danielle), seinen Kumpel Mark (Greg Sestero) und den jungen, aber recht seltsamen Denny (Philip Haldiman), den er einst sogar mal adoptieren wollte. Er weiß jedoch nicht, daß Lisa ein Verhältnis mit Mark angefangen hat, aber dennoch an dem momentanen Beziehungs- und Wohnstatus bei Johnny nichts ändern möchte, während Denny Schwierigkeiten wegen Drogen bekommt. Auf Johnnys Geburtstagsparty kommt die Sache schließlich ans Licht..." (Inhaltsangabe ofdb.de)Schnürt eure Wanderschuhe, denn im März gehen wir auf Wandertour - unser Ziel: #AtTheMountainsOfTrashnessIn den nächsten Wochen erklimmen wir die "Five Summits of Trash Movies" und versuchen, nicht dem Wahnsinn zu verfallen - dabei macht es uns THE ROOM als Einstiegsfilm alles andere als einfach.Von diesem modernen Kuriosium chaotischer Independent-Filmkunst hat wohl schon jeder mal irgendwo gehört, spätestens durch das filmische Biopic THE DISASTER ARTIST von und mit James Franco - aber gesehen haben das Original wohl die wenigsten. Wie auch, beschränkt sich die Auswertung von TOMMY WISEAUs Dramagurke auf einige übersichtliche Kinovorführungen sowie eine längst vergriffene DVD-Pressung (nein, in Deutschland ist er bis dato noch nicht erschienen). Aber was steckt hinter diesem Filmkult?Also schnappt euch einen guten Kumpel, eine Packung eurer Lieblingspralinen sowie einen Football und ab aufs nächste Hausdach - es wird Zeit für eine Runde Ball spielen!Erfahrt alles zu THE ROOM in dieser Episode vom Trashtaucher-Podcast!--- Feedback, Verbesserungen, Wünsche? Gerne hier zurückmelden!Unterstützen: Merch-Shop | Kaffekasse (Ko-Fi) | Koch Films Shop (Affiliate)Abonnieren: iTunes | Spotify | Amazon Music | Google Podcasts | RSSFolgen: Youtube | Instagram | Facebook | Twitter---Intro-/Outro-Song: © Aidan Finnegan (https://soundcloud.com/triadaudioofficial)Bildmaterial: © themoviedb.org

2015 gründeten die damaligen Studenten Maximilian und Matthias die nachhaltige Schuhmarke Doghammer. Selber viel in den Bergen und der Natur unterwegs, entwickelten sie den ersten fairtrade Outdoor Zehentrenner mit Vibramsohle. Mit ihrer Philosophie nachhaltige und funktionelle Schuhe zu fertigen, entstanden weitere Produkte, wie ihre upcycling Hüttenschuhe aus alten Skisteigfellen, nachhaltige Wanderschuhe aus Kork und lässige Sneaker für alle Abenteuer im Alltag. Heute ist Matthias Drexlmaier zu Besuch im Weltverbesserer Podcast. Lieber Matthias, wo steht Ihr heute mit Eurer Firma, was kann man bei Euch alles erwerben?

Seit 300 Jahren produziert Meindl in Kirchanschöring Schuhe. In nunmehr neunter Generation zählt das Unternehmen aus Bayern zu den erfolgreichsten Herstellern von Berg- und Outdoorschuhwerk. Im Rahmen von „Made in Green“ hat uns Geschäftsführer Lukas Meindl einen Einblick über die Nachhaltigkeitsziele des Unternehmens gegeben. Ein Wanderschuh besteht aus bis zu 200 Einzelteilen – vor dem Hintergrund der Thematik Recyclingfähigkeit mitunter eine Herausforderung. Welchen Weg Meindl geht – wir haben bei Lukas Meindl nachgefragt. Über „Made in Green“ Im SAZsport-Podcast-Format »Made in Green« tauscht sich Ralf Kerkeling, freier Journalist und Storyteller in den Bereichen Sport und Outdoor, einmal im Monat mit Entscheidern und Machern aus Industrie und Handel zum Thema Nachhaltigkeit aus. Die Fragen nach Produktionsorten und sozialen Standards bei Produktionen werden dabei genauso beantwortet wie der aktuelle Stand im Hinblick auf Kreislaufwirtschaft und neuen ressourcenschonenden Materialien. Viel Spaß beim Hören!

Das Unternehmen Lowa Sportschuhe ist vor allem für seine Wanderschuhe bekannt. Und es zeigt, wie ein europäisches Unternehmen aussehen kann. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/mittelstand >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/mittelstand-lowa-sportschuhe

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In dieser Woche geht es um unsere Ziele, um unsere Beziehung zu unseren Zielen und den Motiven, die ihnen zugrunde liegen. Alexander wirft heute ausnahmsweise allein einen Blick in die Sterne und bereitet uns vor allem darauf vor, was der Neumond jetzt und in den kommenden vier Wochen für uns bereithält. Der Neumond im Zeichen Steinbock steht im Spannungsaspekt zu Jupiter im Widder. Welche Ziele sind uns wirklich wichtig und welche sind nur durch äußere Faktoren motiviert? Der eigene Wille steht im Fokus, der jedoch nicht immer in einem konstruktiven Verhältnis zu den Zielen steht, die wir wirklich erreichen möchten. Die große Frage dieser Konstellation ist die nach der Beziehung zu unseren Zielen. Hier üben auch die zwei verschiedenen Arten des Steinbocks einen Einfluss aus. Der eine Steinbock zieht sich die Wanderschuhe an und packt seinen Rucksack, um den Berg zu erklimmen. Der andere hingegen trägt weiße Lackschuhe und pomadisierte Haare und bestellt sich den Helikopter, um die Spitze des Berges zu erreichen. Das Problem ist: Beide haben am Ende das Gefühl, das Gleiche geschafft zu haben. Die Frage ist: Möchten wir unsere Frisur schützen und den Helikopter nehmen oder sind wir bereit, den Berg zu erklimmen, mit allem, was dazugehört? Bedeutet Erfolg für uns das Erreichen eines gesellschaftlichen Status oder die Vertiefung und Weiterentwicklung von dem, was wir tun? Der rückläufige Merkur unterstützt uns am Ende dieser Woche dabei, über diese Fragen zu reflektieren und erinnert uns daran, hierfür auch mal einen Blick in die Vergangenheit zu werfen. Freut euch jetzt auf das große Astropod Jahreshoroskop 2023 in der nächsten Woche. Danach gehen Alexander und Kathie in eine kurze Weihnachtspause und begrüßen euch wieder im neuen Jahr, am 13.01. Jetzt Alexanders Buch "Das astrologische Luftzeitalter" bestellen: https://bit.ly/3lymMjo. Und das Hörbuch: https://bit.ly/3ACmX1z Habt ihr Rückmeldung zum Astropod? Schreibt uns gerne an astropod@astropod-schlieffen.de, auf Instagram oder Facebook. Mehr von Kathie gibt es hier: https://linktr.ee/kathie_kleff. Viel Spaß mit dem Astropod. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wanderschuhe geschnürt! Mit Blick auf die Zugspitze starten Sie Ihre individuelle Wandertour bevor es nach Klais geht. Sind Sie bereits vor der Haltestelle in Garmisch? Dann schalten Sie ein!

Es wird Herbst, es wird kühler. Doch kein Grund für die Norweger_innen, drinnen zu hocken! Egal ob Regen, Nebel oder Wind, es geht los auf "tur». Klein und Groß machen sich auf in die Natur, besteigen Gipfel zu Fuß oder zu Ski und lassen die müden Beine anschließend bei einem gemütlichen Lagerfeuer ruhen.Doch die norwegische Ausflugskultur soll gelernt sein, und so wissen wir von dem ein oder anderen Fehltritt und Missverständnis zu berichten. Auch in dieser Folge versorgen wir euch mit Anekdoten über das Verlassenwerden auf der Langlaufpiste, das Joggen beim ersten Date oder dem fehlgeschlagenen Outdoorlook. Also, Kopfhörer auf, Wanderschuhe an und ab nach Draußen mit euch!--Folgt uns auf Instagram unter nestennorwegischWir freuen uns über Feedback an nestennorwegischpodcast@gmail.comUnser Norwegischer Freund Jonas Lindstrøm hat die Zwischentitel eingesprochen.Die Musik stammt von Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/soundroll/when-my-ukulele-playsLicense code: EMSJSUKN2VWIAGZP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Themen: Preiswert Bahn fahren? Das geht, wenn man die Tricks kennt | Wanderschuhe, Matratzen und Haferflocken im Test | Regt Handystrahlung den Appetit an? | Lebensmittel – wird wirklich alles teurer?

Nürnberger, Dieterwww.deutschlandfunk.de, VerbrauchertippDirekter Link zur Audiodatei

Heute schnüren wir die Wanderschuhe. Andreas hat sich mit Bodo Probst und Rolf Benneckendorf unterhalten, die für den Harzklub Zweigverein Bad Grund über 100 Kilometer Wanderwege ehrenamtlich betreuen.

#96 Gut gerüstet ins neue Schuljahr Wie du dir deine Kräfte gut einteilst Der Start in ein neues Schuljahr kann so sein wie der Aufbruch zu einer Wanderung: Du schnürst deine Wanderschuhe. Du schaust, was du alles in deinem Rucksack hast. Vielleicht nimmst du das raus, was zu schwer ist. Oder du packst etwas Wichtiges rein, das dir noch fehlte. Du weißt genau, wo dein Ziel ist und wie du dahin kommst. Du freust dich auf den Weg dorthin! Also marschierst du los. In deinem Tempo, Schritt für Schritt. Mit Pausen und Stärkungen zwischendurch. Mit Wegbegleiter:innen, die dich aufmuntern, wenn's mal anstrengend wird. Du bleibst immer mal wieder stehen. Du schaust zurück auf die Etappe, die du schon bewältigt hast und bist stolz auf dich. Startest du so in dieses neue Schuljahr? Oder klingt das für dich zu schön, um wahr zu sein? Du startest zwar mit den besten Vorsätzen, aber dann verlierst du doch schnell dein Ziel aus dem Blick. Schon nach ein paar Schulwochen bist du erschöpft und hast das Gefühl: „Ich habe überhaupt kein Leben außerhalb der Schule.“ Wie wäre es, wenn du gut gerüstet in dieses Schuljahr startest - genauso wie für eine Wanderung? Wenn du weißt, wie du dir deine Kräfte richtig einteilen kannst? Wenn du voller Freude losgehst? Wenn du genau die richtigen Stärkungen in deinem Rucksack hast? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum du für ein neues Schuljahr genauso gut gerüstet sein darfst wie für eine Bergwanderung. Und ich stelle dir mein Schulstart-Coaching vor, in dem ich 3 Monate lang als Weggefährtin an deiner Seite bin. ********************************************************************* Shownotes: Schulstart-Coaching: https://www.diekleinepause.de/schulstart-coaching/ Einstieg möglich bis zum 7.10.2022 ********************************************************************* Hat dir der Podcast gefallen? Dann freue ich mich über dein persönliches Feedback an martina@diekleinepause.de, deine Weiterempfehlung oder eine Bewertung in deiner Podcast-App! Besuch mich gerne auf meiner Homepage: https://www.diekleinepause.de/ Kostenloses Orientierungsgespräch buchen: https://www.diekleinepause.de/coaching/ Verbinde dich mit mir: Facebook: https://www.facebook.com/groups/356902875228978/ Instagram: https://www.instagram.com/diekleinepause_lehrercoach/ Ich freue mich auf dich!

Willkommen zu meinem zweiten Fitspirated-Tagebuch. Im Nachhinein hätte ich es wohl lieber den Fitspirated Kummerkasten nennen sollen. Denn heute möchte ich dir ein bisschen mein Herz ausschütten. Im August ist so einiges passiert. Was mein Burkini, die Wanderschuhe und der Launch eines neuen Produktes damit zu tun haben, wirst du heute erfahren. Außerdem werde ich auf eine sehr häufig gestellte Frage aus meiner Community eingehen. Solltest du auch eine Frage an mich haben, dann schreib sie mir unbedingt bei Instagram. Ich freue mich auf deine Nachricht! Instagram: seher.fitspirated Wenn du jetzt richtig Lust auf Bewegung und Sport bekommen hast, aber einfach nicht weist, wie du das in deinen Alltag integrieren sollst, kann ich dir sehr das Fitness x busy Muslima Bundle empfehlen. Du wirst lernen, wie du dir gesunde Routinen aufbauen kannst, wie du Spaß am Planen entwickelst und wie du dein Zeitmanagement optimierst. Worauf wartest du noch? Fitness x busy Muslima Bundle Und es gibt auch noch News. Im Oktober darf ich das erste Mal auf einer großen Bühne stehen und über meine Geschichte erzählen. Es wird ein Speaker Event sein, wo auch noch andere wundervolle Frauen mitreden werden. Das Event wird am 7. Oktober 2022 um 18 Uhr in Köln stattfinden. Kommt super gern vorbei und bringt eure Freunde und Familie mit. Der Ticketpreis liegt bei 49€ pro Person. Hier kommst du zu den Tickets Teile und bewerte doch gern den Podcast. So kann unsere Fit Muslima Community noch größer werden!

Gerd ist jetzt auch im Schweden-Fieber, Henning hat sich neue Wanderschuhe gegönnt, dann laden die Campermen ins WALDEN-Camp ein und es gibt noch spannenden Lesestoff.

Wanderschuhe schnüren, eine gute Flasche Wein auswählen und los geht's. In diesem Podcast unterhalten sich die Deutsche Weinprinzessin Linda Trarbach und SWR Moderator Holger Wienpahl über ihre zweite Leidenschaft: Genusswandern durch die deutschen Weinregionen.

Wandern ist ganz natürlich und jeder der laufen kann, kann auch wandern. Wer nach dem Winter wieder längere Wandertouren plant, der tut gut daran, darauf zu trainieren. Fitt für die Wandersaison macht man sich mit 60 Schritten in der Minute. Jogger laufen mit 160 bis 170 Schritte in der Minute- Wanderer machen es mit 60 Schritten. Beim ersten Mal erscheint das eher langsam. Ziel ist es aber diese 60 Schritte immer beizubehalten. Bergauf und auch wieder den Berg hinunter. Stöcke richtig einstellen Im Stand und mit angezogenen Wanderschuhen wird die Spitze mit dem Teller des Stocks mit der Hand umschlossen und der Griff auf den Boden gestellt. Nun muss der Arm zum Stock im rechten Winkel zum Boden stehen. Je nach Steilheit und Neigung, sollten die Stöcke um 5 bis 10 cm kürzer (bergauf) oder länger (bergab) sein. Wanderschuhe kontrollieren Moderne Wanderschuhe haben eine Zwischensohlen aus dem Kunststoff Polyurethan, der den Laufkomfort verbessert. Dieser Kunststoff altert im Lauf der Jahre. Die Sohle verhärtet und beginnt zu bröseln und sich aufzulösen. Daher empfiehlt es sich seine Wanderschuhe im Frühling speziell zu kontrollieren. Und wenn nötig vom Fachmann neu besohlen zu lassen. Ein Wanderschuh macht jedoch locker bis zu 1 300 Kilometer.

Weil die Autorin Petra Bartoli y Eckert wissen wollte, wie ein gutes Leben gelingen kann, hat sie ihren Rucksack gepackt, ist in die Wanderschuhe geschlüpft und zu Fuß durch Bayern, Baden-Württemberg und Österreich gewandert. Über ihre Begegnungen hat sie ein Buch geschrieben, das sie im Ratsch mit Johannes Hitzelberger vorstellt.

Wanderweg der deutschen Einheit (4. Etappe) – Heute marschiert Armin über einen der ältesten und schönsten Wanderwege Deutschlands. Am Beginn des „Rennsteigs“ taucht er einen Stein in das Wasser der Werra: Ganz nach Sitte der Rennsteig-Wanderer wird er ihn am Ende des Weges in die Saale werfen. In Oberweißbach trifft das Maus-Team auf Buckelapotheker und Kräuterfrauen, die wie ihre Vorfahren vor rund 350 Jahren Kräuterheilmittel herstellen und verkaufen. Beim Städtchen Theuern angekommen, zieht Armin die Wanderschuhe aus und tauscht sie gegen Gummistiefel ein. Denn hier liegt die goldreichste Region Deutschlands. Und beim Gold-Waschen im Bach, kann man noch heute das ein oder andere Goldkörnchen finden.