Podcasts about der januar

Der Januar ist vorbei und somit ist auch der Läsi-Umbau durch. Die Wiedereröffnung verlief ruhiger, aber nicht weniger erfüllend als geplant. Lesetechnisch lief es bei Luana richtig gut, gleich zwei Highlights waren dabei. Eines der Bücher steht bei Corina bereits weit oben und Luana gibt alles, sie vom baldigen Lesen des Buches zu überzeugen. Außerdem sprechen wir darüber, warum manche Autor:innen eine zweite Chance verdienen und warum Anja Nunyola Glovers Buch eine echte Herzensempfehlung ist. Zwischendurch kämpft unsere Internetverbindung ein bisschen, aber nichtsdestotrotz gibt es genug zu besprechen. Viel Spass mit dieser bunt gefüllten Folge aus der Buchbrauerei! Bücher dieser Folge:Sonnenhang – Kathrin Wessling (09:50) Was ich dir nicht sage – Anja Nunyola Glover (16:55) Liebe ist gewaltig – Claudia Schumacher (26:45) In ihrem Haus – Yael van der Wouden (33:15) Abschiede von Mutter – Gian-Marco Schmid (44:20) Buchbrauerei auf Instagram: https://www.instagram.com/buchbrauerei/BUK auf Instagram: https://www.instagram.com/buk_buchhandlung/Leserei auf Instagram: https://www.instagram.com/lesereizofingen/Musik/Editing/Mixing: Samuel Friderich (https://www.instagram.com/smkonthebeat/)Covergestaltung: Hanna (https://www.instagram.com/pomba.ch/)

Freunde, wir haben es geschafft: Der Januar ist vorbei, der Februar auch schon fast, es darf wieder getrunken werden und der Frühling naht - mehr oder weniger zumindest. Wenn das kein Grund zum Feiern ist! Wir schauen diese Woche auf unsere Dschungel-Prognosen aus der letzten Folge und gucken, ob wir mit unseren Vermutungen, was im Camp so abgeht und wer Chancen auf den Sieg hat, richtig lagen. Außerdem müssen wir über die Super Bowl Halftime Show von Kendrick Lamar reden, die uns jetzt leider irgendwie nicht so ganz doll abgeholt hat. Schon fast wehmütig blicken wir da auf die vergangenen Acts wie Shakira & J.Lo, Lady Gaga und Tom Petty zurück. Und dann gab es da auch noch ein seltenes Interview mit Heidi Klum, ein furchteinflößendes Comeback und einen Werbespot, der einen nachhaltig traumatisieren kann!

Die europäische Weltraumorgansiation ESA übt Kritik an den Plänen des Bundesrats: Beyond Gravity solle europäisch bleiben. Das sieht auch eine Mehrheit im Parlament so. Und: · In Frankreich übersteht die Regierung zwei Misstrauensanträge. · US-Präsident Donald Trump will Transmenschen vom Frauensport ausschliessen. · In Tunesien sind zahlreiche Oppositionelle zu jahrelangen Haftstrafen verurteilt worden. · Der Januar 2025 war der wärmste Januar, der je gemessen wurde.

Willkommen zu einer neuen Folge von baugeld gibt! Der Januar war wirklich zäh, aber auch voller Überraschungen. Im Wirtschaftsteil werfen wir einen Blick auf die aktuellen Marktveränderungen. Sind Zinsentwicklungen und politische Entscheidungen für Dich ebenso unübersichtlich wie ein Dschungel? Keine Sorge, wir bringen Licht ins Dunkel! Und wenn Du gerade überlegst, in Immobilien zu investieren, dann ist diese Folge ein Muss! Wir diskutieren die aktuellen Zinsbedingungen und geben Dir wertvolle Tipps für den Best- und Worst-Case. Viel Spaß beim Hören! Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Und schwups ist der Januar 2025 schon wieder Geschichte. In dieser Folge schauen wir in einem leicht veränderten Format auf unseren finanziellen Monat zurück und geben euch einen exklusiven Einblick in unsere Finanzen. Dafür schauen wir auf unsere Einnahmen und Ausgaben des Vormonats und vergleichen diese mit unserer Planung und mit der idealen Verteilung nach der 50-30-20-Regel. Kleiner Spoiler: Wir halten sie so gar nicht ein in diesem ersten Monat. Über die Gründe diskutieren wir ebenso, wie über die zukünftige Aufteilung unserer Rücklagen bzw. Ersparnisse. Vielleicht können wir euch motivieren, den Jahresstart ebenfalls zu nutzen, um miteinander zu vereinbaren, was ihr mit euren Ersparnissen macht - denn nicht alles Geld sollte immer direkt investiert werden. Wichtige Links: Finanzplaner für Paare - 2025er Version: https://myablefy.com/s/beziehungs-investoren/finanzplaner-fuer-paare-excel Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://elternzeit.gr8.com/ Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

Aktien hören ist gut. Aktien kaufen ist besser. Bei unserem Partner Scalable Capital geht's unbegrenzt per Trading-Flatrate oder regelmäßig per Sparplan. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Aktien + Whatsapp = Hier anmelden. Lieber als Newsletter? Geht auch. Das Buch zum Podcast? Jetzt lesen. Der Januar war genial für deutsche Aktien. Werden Trumps Zölle das ändern? Chevron ist im Golf von Amerika, Zuckerberg folgt Musk vielleicht nach Texas, Vertex lindert Schmerzen ohne Sucht, Errol Musk pusht Meme-Coin, Walgreens cancelt das Uncancelbare. Lazard (WKN: A3E4V8) hat Bernard Arnault reich gemacht. Die eigenen Aktionäre leider nicht. Kann Peter Orszag das ändern? Klappt ein Evercore 2.0 (WKN: A0KEXP)? Rocket Internet hat bewiesen: Deutschland kann digitale Geschäftsmodelle kopieren. Formycon (WKN: A1EWVY) und die Strüngmann-Brüder wollen das Gleiche für Bio-Tech schaffen. Diesen Podcast vom 03.02.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Der Januar startet direkt erfolgreich und wir können mit euch über erste Jahreshighlights sprechen, die wir gelesen haben. Aber auch sonst, gibt es wieder einige Bücher, über die wir uns unterhalten müssen – und wie immer die Frage: Welche Bücher sind eine Empfehlung und welche eher nicht?Hier gibts mehr Infos zu BookBeatmit "ausgelesen" 2 Monate gratis testen.Intro & Outro Music: Picnic ( Prod. by Lukrembo)

Es ist 2025 und ich möchte heute mit euch über den ersten Lesemonat sprechen. Der Januar lief wirklich gut. Diese Bücher habe ich gelesen: A thousand heartbeats - Kiera Cass Sie wird dich finden - Freida McFadden Wie die Stille vor dem Fall. Zweites Buch - Brittainy C. Cherry Der Nachtwandler - Sebastian Fitzek Blister - Jeff Strand Frau Komachi empfiehlt ein Buch - Michiko Aoyama In einem Zug - Daniel Glattauer

Der Januar hatte seine eigene Dynamik. Was wir im Außen in Politik und Gesellschaft sehen, ist erst der Anfang.   Jetzt heißt es, sich anzuschnallen und die Schwimmwesten festzuzurren. Wir nähern uns den Stromschnellen.   Glaubst du nicht?   Nun, wir werden sehen. Dieses Jahr hält einiges an Überraschungen für uns alle bereit. Vorbereitet zu sein, gibt dir Sicherheit und Stabilität.   Ja, das ist wie in Frank Sinatras 'Singing in the Rain'. Und was das mit Charisma zu tun hat, hör einfach rein in deine neueste Wocheninspiration und schau dir auch das dazu passende YouTube-Video an.   Viel Freude bei der Wocheninspiration.   Und damit du schneller alles Belastende loslassen kannst, noch einmal die Erinnerung, dass du den neuen Frequenz-Detox-Kurs bis Sonntag zum Spezialpreis bestellen kannst.   Nähere Infos findest du hier: https://programme.evamarieschmidt.de/wp-content/uploads/2025/01/Entsaeuerung_Frequenzpaket.pdf   Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir nun von Herzen.   Deine Eva-Marie   P.S.: An dieser Stelle auch noch einmal der Hinweis auf das kostenfreie Webinar am 02. März, zu dem du dich ab sofort anmelden kannst.   Hier findest du alle Infos dazu: https://evamarieschmidt.de/selbstheilung/   ❗In der Wocheninspiration hat sich ein kleiner Fehler eingeschlichen: Das Webinar ist am Sonntag, den 2. März, nicht am 3. März. ________________ ✨ Eva-Marie auf Telegram: https://t.me/evamarieschmidt

Der Januar dauert gefühlt schon sieben Wochen, das Wetter nervt und wir werden immer ärmer… Der einzige Silberstreif am Horizont, der diese omnipräsente Tristesse auflockern kann, läuft jetzt Gott sei Dank jeden Abend im Fernsehen - endlich wieder IBES! Wir geben unsere first impressions ab (Spoiler: Keiner nervt bisher so richtig hart.) und haben auch schon ein paar kleine Vermutungen, wie das Spektakel in Australien weitergehen könnte. Außerdem stellen wir euch das neueste Gesangsprojekt von Caroline Beil vor (nein, mal wieder kein Witz) und wir sprechen über den Achy Breaky Downfall von Billy Ray Cyrus. Also weiterhin durchhalten - wenn wir uns das nächste Mal hören, ist der Januar dann auch wirklich eeeendlich vorbei!

Das ist die letzte Folge in diesem Monat. Der Januar ist schon wieder fast vorbei. War nicht eben noch Weihnachten? Es ist mir gar nicht aufgefallen, wie die Zeit vorbeisaust. Für mich ist das Jahr so turbulent gestartet, wie es aufgehört hat. Es gibt viele Herausforderungen. Innere und äußere. Und wie geht es Dir so?WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Krieg und Frieden - Serie ARTEA Better Place - Serie ARDLockerbie - Serie SkyMe&T - Song "Never mind"Me&T - "Never mind" Video YouTubegeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Januar ist in seinen letzten Zügen, die Dunkelheit verfatzt sich allmählich aus dem frühen Nachmittag und die Kölner Uhren sind schon auf „Alaaf“ gestellt. Die 195. Folge von „Verkocht und Abgedreht“ startet mit einem Feuerwerk (ja, das ist noch erlaubt!) an Rubriken wie „Song des Tages“, „5 Speedfragen“, „Unnützes Wissen“ und „Tipp der Woche“. Daniel erzählt unter anderem über seine Leidenschaft zum Schneeschippen, seine Aversion (fast schon Ekel) zu gesprungenen und defekten Handyschutzfolien, obwohl der Koch lieber über superwitzige bayrische Krimis reden würde. Irgendwie schaffen es die beiden trotzdem, einen fulminanten Plausch auf die Beine zu stellen und auf eure Ohren zu ballern. Spätestens als der Koch beginnt, die Schokolade zwischen zwei Butterkeksen wegzulecken, wird es auch beim Fernsehmann nostalgisch und alle schwelgen mal kurz in Kindheitserinnerungen, die (Achtung Spoileralarm) heutzutage allesamt ziemlich scheiße sind. Wie dem auch sei: alles vollgekrümelt und mit einem Schokobärtchen um den Mund sind alle doch am Glücklichsten… „Verkocht und Abgedreht“ wünscht ab jetzt wöchentlich einen guten Start in das neue Jahr, welches jetzt schon viel aktueller als 2024 ist. Reinhören, Recky & Daniel

Der Januar neigt sich dem Ende zu und das kann Wrestling-technisch nur eines bedeuten: Der Royal Rumble steht vor der Tür! Am kommenden Samstag steigen mal wieder 60 Wrestler*innen in den Ring um an Ende des Abends auf das überdimensionale WrestleMania-Schild zeigen zu können. Wir besprechen natürlich wie immer alle Storylines und Topfavoriten, also hört rein!

Der Januar geht aufs Ende zu und es kracht bereits gewaltig in der Sportwelt. Die DHB-Mannschaft steht im Viertelfinale der Handball-WM. Dort muss sich das Team gegen Portugal beweisen. Wir schauen gemeinsam auf die Hauptrunde. Am Wochenende endete zudem mit den Australian Open der erste Tennis Grand Slam des jungen Jahres. Auch im dritten Finale kann Zverev nicht den letzten Schritt gehen. Die Super-Bowl-Paarung steht nun fest - und es ist ein neues altes Duell. Das alles inkl. einem riesigen Wintersport-Take mit Skifliegen und mehr sowie den klassischen Sportarten, die in keinem Wochenrückblick fehlen dürfen. Jetzt in der neuen Folge! Kontaktiert und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Der Januar war sehr ereignisreich, daher ist es natürlich auch mal wichtig wieder ein bisschen Routine reinzubringen,. Heute gibts fangfrische Releases und News und wir werden in kulinarischen Erinnerungen schwelgen. FCKAFD! ____________________________________________________________ Intro & Outro von: paeisimusica https://www.instagram.com/paeisimusica/ Cover von: nastrese https://www.instagram.com/nastrese/ Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, folgt uns bei Instagram und lasst ein Abo bei YouTube & Tik Tok da! Und bei Twitch sind wir auch! https://www.instagram.com/sneacast/ https://www.tiktok.com/@sneacast https://www.youtube.com/channel/UCSq0RogjYW4K4RiBIReu02g https://www.twitch.tv/sneacast Außerdem würden wir uns freuen, wenn ihr uns bei Patreon unterstützen möchtet: https://www.patreon.com/sneacast?l=de Danke für euren Support. Tuesday is Shoesday!

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Der Januar ist DER Moment für Ziele, Pläne und To-Do-Listen. Passend dazu habe ich Mara Pairan in den Podcast eingeladen. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin – und Expertin für gesunde Produktivität. In dieser Folge sprechen wir darüber: Warum wir aufschieben – und wie wir das ändern. Warum „Aufschieben“ nicht dasselbe wie „Prokrastination“ ist. Wie die perfekte To-Do-Liste aussieht. Warum Aufschieber:innen und Workaholics beide gestresst und unzufrieden sind. Was gesunde Produktivität ist – und wie wir sie erreichen. Eine wertvolle Folge für alle, die sich mehr Balance im Arbeitsalltag wünschen – egal ob du zum Aufschieben neigst oder deine To-Do-Listen grundsätzlich zu voll packst. Die Links zur Folge: Maras Website: https://www.marapairan.de Maras Blog: https://www.marapairan.de/blog Mara bei Instagram: https://www.instagram.com/marapairan/ Mara bei YouTube: https://www.youtube.com/@marapairan Anti-Überforderungs-Plan: https://www.marapairan.de/ueberforderung Maras Newsletter: https://www.marapairan.de/newsletter Weitere interessante Links: Content-Planer für 2025 (inklusive Erklärvideo für 0 Euro): https://planer.nachtsum2.de Online-Marketing lernen – Schritt für Schritt: https://www.nachtsum2.de/online-marketing-lernen

Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!

Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!

Schon wieder dürfen wir über zwei Siege reden: Der eine hievt den VfB auf den 4. Platz in der Bundesliga, der eine erhält uns die Chance auf die nächste Runde in der Champions League. Mit so einem Start ins Jahr 2025 haben wir nun wirklich nicht gerechnet. Der Januar neigt sich langsam dem Ende zu und der VfB hat noch keinen einzigen Punkt abgegeben. Und nicht nur das, wir können in dieser Folge sogar über sieben Tore reden. Vier davon fielen gegen einen erschreckend harmlosen SC Freiburg, was unseren Gast Alex nicht glücklich macht, aber trotzdem ein sehr interessantes Gespräch über das Landesduell entstehen lässt. Anschließend widmen wir uns dem Sieg in Bratislava (inklusive Reisebericht!) und schmeißen den Champions League-Tabellenrechner an, denn kommenden Mittwoch blickt fast ganz Europa nach Stuttgart. Natürlich widmen wir uns auch dem ebenso wichtigen Spiel in Mainz und reden zum Abschluss noch über die zweite Mannschaft und die Leihspieler. Ruhe in Frieden, Seba! Registriert Euch bei der DKMS! Die Themen im Überblick 00:00:44   Begrüßung 00:02:38   Vorstellung 00:03:50    Aktuelles Thema: Kandidaten Vereinsbeirat 00:05:44   Das 4:0 gegen Freiburg 00:12:13   Die erste Halbzeit und die frühe Führung durch Rouault 00:20:49   Das 2:0 durch Demirovic 00:37:35   Das 3:0 durch Woltemade 00:44:32   Die zweite Halbzeit 00:51:03   Das 4:0 durch Undav 00:56:04   Fazit 01:02:18   Das 3:1 in Bratislava in der Champions League 01:02:55   Reisebericht von Jannick 01:14:31   Die erste Halbzeit und die nächste frühe Führung 01:25:50   Das 2:0 durch Leweling 01:30:25   Die zweite Halbzeit 01:36:56   Der Anschlusstreffer und das 3:1 durch Rieder 01:41:28   Fazit 01:43:44   Die Lage nach dem achtzehnten Spieltag 01:47:07   Blick auf Mainz und Paris 02:06:32   Rund um die anderen VfB-Mannschaften & VfB Stuttgart loan army Rund um den Brustring unterstützen Wenn Ihr uns finanziell unterstützen wollt, könnt Ihr das entweder über Patreon oder PayPal tun. Das Geld nutzen wir, um die laufenden Kosten zu decken und Rund um den Brustring weiter zu entwickeln. Schon kleine Spenden helfen uns. Alle Infos findet Ihr hier. Wenn Euch unser Podcast gefällt, gebt uns gerne Feedback dazu, sei es auf Facebook, Twitter, Instagram oder eben in Form einer positiven Bewertung und ein paar netten Worten auf Apple Podcasts oder Spotify. Wir freuen uns natürlich auch, wenn Ihr uns ganz altmodisch offline weiterempfehlt! Abonniert auch unseren WhatsApp-Kanal, um immer über neue Folgen und Blogartikel auf dem Laufenden zu sein! Danke an: Ron für das Intro und Outro.

Die Lkw-Technik hat sich in weniger als einem Jahrhundert in einem rasanten Tempo weiterentwickelt. In diesem Podcast blicken wir auf die Innovationen in den letzten 40 Jahren. Der Januar ist im Lkw-Testbetrieb für gewöhnlich ein ruhiger Monat. Für Verbrauchsfahrten sind die Wetterbedingungen noch zu unbeständig und auch die führenden Hersteller warten meist bis ins Frühjahr, wenn es um die Vorstellung von neuen Fahrzeugen geht. Aus diesem Grund unternehmen Fabian Faehrmann und Jan Burgdorf in dieser Episode von VerkehrsRundschau Funk eine Zeitreise in die junge Vergangenheit der vergangenen 40 Jahre. Denn was heute in Fernverkehrs-Lkw absoluter Standard ist, galt vor noch wenigen Jahrzehnten als große Innovation. Welche Technologien sich in den Jahren 1985, 1995, 2005 und 2015 durchgesetzt haben und welche auf der Strecke geblieben sind, hören Sie in dieser Episode von VR Funk.

Nur noch ein Monat bis zur Bundestagswahl, da macht sich Lars Reichow natürlich politische Gedanken, wechselt aber mal die Perspektive. Wie fühlt sich denn wohl ein Politiker im kurzfristig anberaumten Winterwahlkampf?

Der Januar neigt sich dem Ende zu, Veganuary und Dry January sind bald vorbei. Zeit, sich auf die Bundestagswahl vorzubereiten. Markus Barth hat in seinem satirischen Schrägstrich den passenden Vorschlag: ein vierwöchiges Bundestagswahluary-Programm. Von Markus Barth.

Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!

Der Januar war bis weit ins 20. Jahrhundert hinein ein gefürchteter Wintermonat, der vom Kampf gegen Kälte und Hunger gekennzeichnet war. Die BR Heimat-Brauchtumsexpertin Dorothea Steinbacher stellt im Ratsch mit Hermine Kaiser die Tagesheiligen vor, die man um Schutz und Hilfe gebeten hatte.

Der Januar ist unser Lieblingsmonat. Tereza kann sich nicht aufraffen, Katharina mansplained und dann geht es noch ums Kinderkriegen. Aber so richtig. Was wollt ihr denn mehr?!?!?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Januar ist der beste "Trash TV"-Monat des Jahres, weil die beste Show des Jahres läuft!

Während das bunte Treiben des Christkindlesmarkts allmählich aus Nürnberg verschwindet, eröffnet sich eine Chance zur Besinnung auf das Unvergängliche. Der Januar bringt mit sich nicht nur die Ruhe nach dem Sturm der Festlichkeiten, sondern auch die Möglichkeit, die Rolle des Glaubens in unserem Leben genauer zu betrachten. Habt Ihr Euch jemals gefragt, wie die alltäglichen Erlebnisse verblassen, während die Präsenz Gottes beständig bleibt? Diesen Gedanken gehe ich in der neuesten Episode nach, in der die Vergänglichkeit weltlicher Freuden mit der Beständigkeit des Glaubens verglichen wird.Offenbarung 22, 13: "Ich bin das Alpha und das Omega, der Erste und der Letzte, der Anfang und das Ende."Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2024 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbH, Max-Eyth-Str. 41, 71088 HolzgerlingenBild: Jörg Martin DonathHerzlichen Dank an meine Patreons, die es mir ermöglichen, diesen Podcast weiterhin zu produzieren:- Wolfgang Rosenberg- Benjamin Lepold- Marina Wolfinger- Sonicka- Andreas PfeiferAlle (Spenden-)Links zum Podcast findet ihr hier. (Podcast-Portale, Rezensionen, Petreon)Support the show

Der Januar ist die Zeit der Neuanfänge und Vorsätze.Mehr Sport, weniger Zucker und immer häufiger auch: Verzicht auf Alkohol. „Dry January“, der trockene Januar, gehört mittlerweile zum Standardrepertoire im Lebensstil vieler gesundheitsbewusster Menschen. Doch ob man nun einen Monat, ein Jahr oder für immer auf Alkohol verzichtet: Was sagt eigentlich die aktuelle Studienlage?Ist das Gläschen Wein am Abend mittlerweile wissenschaftlich widerlegt – und ein schädlicher Mythos?Unser heutiger Gast verzichtet seit zwei Jahren auf Alkohol. Weil die Studienlage mittlerweile einfach klar ist: Es gibt keine gesunde Dosis Alkohol. In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit Wissenschaftsjournalist Bas Kast über genau diese Studien und wissenschaftlichen Erkenntnisse. Ein Gespräch über gesellschaftliche Normen und individuelle Perspektiven. ID:{1x547EQhgg0zxPKQVW15Ng}

MAIK mit AI geht wieder in die Vollen. Das wird auch allerhöchste Zeit, denn nach den letzten Wochen gibt es ein bisschen was aufzuarbeiten und zu analysieren. Neue Trainer, neue Spieler und ganz viele Gerüchte… Der Januar ist bekanntlich höchst spannend und deshalb werfen wir in dieser Folge mal einen gezielten Blick in die Pläne der Clubs. Wie lief die Saison bislang? Wie wurde sich verstärkt? Von welchen Transfers raten wir ab und welche Trainer haben ihre Mannschaft nicht im Griff oder eben nicht? Das alles wie immer mit Unterstützung unseren Daten, AI und Analyse-Partners PLAIER. Vor allem eber mit Podcasterin und Autorin Katharina Reckers. Sie ist die passende Gesprächspartnerin sie lebt in Köln (Transferfenster wieder geöffnet), hat ihr Herz hat sie allerdings in Köpenick gelassen (Trainerentlassung, Moukouko etc.). Ansonsten BVB, FCSP, HSV, Christoph Kramer und seine Ü30 Kritik. Diese Sendung ist voller Simulation, Spekulation und viel, viel Fachwissen von Katharina. Viel Spaß! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In Rorschach ist ja die alte, erwürdige Badehütte abgebrannt. Sie wird vermisst und des Volkes Stimme ist klar: sie soll wieder aufgebaut werden und zwar genau so wie sie mal war. Wie viel Sinn macht es, diese Hütte 1:1 wieder aufzubauen? Weiter in der Sendung: (00:03:52) Zürich: Kunstpaar entdeckt leuchtenden Pilz Im Zürcher Wald fällt KünstlerInnen ein grün leuchtender Pilz auf. Wie sich später herausstellt, machen sie damit eine neue Entdeckung. Bei diesem Pilz handelt es sich um den Gelbmilchenden Helmling, der für seine safranfarbene Milch bekannt ist. Dass er leuchtet, war bislang allerdings unbekannt. (00:06:43) Zentralschweiz: Gleich zwei Lichtfestivals erhellen den Januar Die Sonne geht spät auf und früh unter, über dem Flachland hängt häufig Nebel, die Weihnachtsbeleuchtungen werden wieder abgebaut: Der Januar ist ein dunkler Monat. Doch in der Zentralschweiz ist es heller als auch schon. Gleich zwei Lichtfestivals beginnen diese Woche – einerseits die sechste Ausgabe des LiLu (Lichtfestival Luzern), bei dem rund 20 Altstadtfassaden und Innenräume illuminiert werden, andererseits erstmals das neue Lichtfestival Einsiedeln, bei dem die Klosterfassade zur Leinwand wird. (00:09:18) Aargau: Jahresthema Tod im Pflegeheim. Ein Tabu? Das Pflegeheim Reusspark im Aargauischen Niederwil widmet sich jedes Jahr einem Motto für die Angestellten und die Bewohnenden. Im vorletzten Jahr was es das Thema «Lachen» und letztes Jahr beschäftigte man sich intensiv mit dem Thema «Tiere im Pflegeheim». Dieses Jahr dreht sich alles um das Thema Tod und Sterben. Der Tod ist ein Tabuthema und das Altersheim will künftig offener damit umgehen. So kann man sich an Vorträgen mit einer Sterbebegleiterin, einer Bestatterin und einem Humoristen in der Palliativpflege über die verschiedenen Facetten des Sterbens informieren. (00:12:08) Basel: Die junge Reitsportlerin Géraldine Straumann In Basel sind ab Donnerstag die Pferde los. Das CHI Basel startet, ein Weltklasse-Pferdesportturnier, das jedes Jahr in Basel stattfindet. Springreiten, Dressur und Voltigieren stehen auf dem Programm. Mit dabei ist auch die 20-jährige Géraldine Straumann. Sie ist in Riehen bei Basel aufgewachsen und gehört zu den grossen Nachwuchs-Hoffnungen der Schweiz. Ausserdem ist sie die Tochter des grossen Pferdesport-Mäzen Thomas Straumann - ein Portrait.

Der Januar ist für Fitnessstudios oft der Monat mit den durchschnittlich meisten Neuanmeldungen im Jahr. Auch Tell Wollert, der als Personal Trainer in der Region Dresden unterwegs ist, spürt den von Neujahrsvorsätzen entfachten Drang vieler Menschen, sich mehr bewegen und gesünder leben zu wollen. Entsprechend voll sei auch sein Terminkalender, verrät er in der ersten Folge des Jahres in diesem Podcast, wo es passenderweise um die Frage geht: Wie schafft man es wirklich, sportliche und gesundheitliche Vorsätze nachhaltig in die Tat umzusetzen? Schnell wird klar, so schwer ist das gar nicht. Bewegung müsse oft einfach nur Spaß machen, damit daraus eine Gewohnheit werde. „Wenn ich mich zu etwas zwingen muss, ist es nur eine Frage der Zeit, bis ich aufhöre“, erklärt Wollert und gibt viele hilfreiche Tipps für Einsteiger und Profis. Und warum ausgerechnet im Januar damit anfangen? "Viele sehen den Jahreswechsel als guten Zeitpunkt für einen Neustart", mutmaßt Wollert. Seine Maxime ist aber eine ganz andere: „Der beste Zeitpunkt, um anzufangen, ist immer jetzt.“ Ohne es abzuwerten, entzaubert der Fitnessexperte die gängigen Mythen rund um Neujahrsvorsätze und erklärt, dass man mehr Bewegung und ein gesünderes Leben einfacher erreichen könne, als viele denken. Statt große „Hauruck-Aktionen“ wie etwa einen alkoholfreien „Dry January” oder einen plötzlichen Ernährungswandel zu starten, seien es die kleinen und vor allem machbaren Herausforderungen, denen man sich stellen sollte — und das egal zu welcher Jahreszeit. Entscheidend für den langfristigen Erfolg seien Motivation und Planung. „Wer kleine Fortschritte dokumentiert und feiert, bleibt dran.“ Sein Tipp: Ein Vorher-Nachher-Foto von sich selbst zu Hause machen. „Dieser Effekt überrascht und motiviert zugleich.“ Die Erfolgsformel sei ganz simpel: „Tun, tun, tun. Nur wer ins Handeln kommt, kann erfolgreich sein.“ Weitere Themen des Gesprächs ... - Was bringen gekaufte Online-Trainingspläne? - Personal-Trainer ist kein geschützter Begriff – woran erkennt man Qualität? - Wer braucht wirklich eine Leistungsdiagnostik? - Welche Gesundheitsleistungen übernehmen Krankenkassen?

Der Januar 2025 scheint geprägt von zahlreichen Aktivitäten auf dem Transfermarkt zu sein, auch in Folge der letzten Ergebnisse. Daher haben wir am TSG-Kader herumgepuzzelt und außerdem eine Zwischenbilanz gezogen: Wie ist die Lage nach acht Spielen unter Christian Ilzer? Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Was mache ich, wenn mich alles stresst? Warum fällt es mir so schwer, mich zu öffnen? Warum habe ich das Gefühl, die Einzige zu sein? Heute eine kürzere Episode. Der Januar macht uns wirklich zu schaffen. Wir sprechen über den Druck durch Social Media. Warum es uns am Anfang des Jahres immer besonders trifft und vor allem, was wir tun können, damit es uns nicht so aus der Bahn wirft. Trixi erzählt uns offen über ihre Gefühle und warum es auch okay ist zuzugeben, wenn nicht immer alles so toll ist. Vielleicht findet sich der eine oder die andere darin wieder, denn wie wir merken: Wir sind damit nicht allein damit. Also macht mit, wir freuen uns auf euch!

Der Januar ist der ideale Zeitpunkt für eine Inventur - nicht nur im Schrank, sondern auch im Leben: Was tut gut, was kann losgelassen werden? Autorin Tanja Griesel lässt uns teilhaben an ihrer äußeren und inneren Aufräumaktion.

https://open.spotify.com/episode/4B7W2REhzy2kLVj6Mya8kv?si=1da53996ee4441c7 Willkommen im Jahr 2025 Herzlich willkommen im Jahr 2025! Vielleicht hast du das Gefühl, dass du noch nicht ganz im neuen Jahr angekommen bist. Und das ist vollkommen in Ordnung. Der Januar ist eine Zeit des Übergangs, eine Zeit, in der wir uns vom Alten verabschieden, während das Neue sich langsam entfaltet. Es ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, zu reflektieren und Raum für Visionen und Träume zu schaffen. In diesem Artikel möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich seit Jahren begleitet: unsere innere Weisheit. Diese feine, leise Stimme, die uns in unserem Leben lenkt und die wir manchmal doch so schwer hören können. Gemeinsam erkunden wir, warum wir oft die Verbindung zu dieser inneren Weisheit verlieren, was uns davon abhält, und wie wir sie wieder viel klarer wahrnehmen können. Die lauten Ablenkungen des Alltags Unser Alltag ist laut. Termine, Erwartungen, soziale Medien, Netflix – all diese Dinge überlagern die feine Stimme unserer Intuition. Vielleicht kennst du es: Nach einem vollen Tag greifst du zum Handy, scrollst durch Instagram oder schaltest eine Serie ein, um abzuschalten. Doch genau diese Gewohnheiten trennen uns oft von unserer inneren Stimme. Warum Stille so wichtig ist Stille ist der Raum, in dem deine innere Stimme wieder gehört werden kann. Sie gibt dir die Möglichkeit, in dich hineinzufühlen, dich mit dir selbst zu verbinden und wieder Vertrauen in deine Intuition zu gewinnen. Aber Stille zuzulassen, kann herausfordernd sein. Unser Geist ist darauf konditioniert, immer weiter zu denken, zu planen, zu tun. Es braucht bewussten Einsatz, um diese Gewohnheit zu durchbrechen. Stille ist wie ein Spiegel. Sie zeigt uns, was wirklich in uns vorgeht. Sie gibt deiner Intuition den Raum, klarer zu werden. Und sie ist heilend. Stille erlaubt dir, dich zu erden, zu regenerieren und in deinem eigenen Zentrum anzukommen. Nimm dir täglich 5-10 Minuten Zeit für absolute Stille. Keine Ablenkungen, kein Handy, keine Gespräche – nur du mit dir selbst. Es wird nicht immer leicht sein, doch je mehr du diese Momente kultivierst, desto tiefer wirst du die Verbindung zu deiner inneren Weisheit spüren. Selbstzweifel: Die leisen Saboteure Einer der größten Gründe, warum wir unsere innere Weisheit nicht hören, sind Selbstzweifel. Diese leise Stimme, die fragt: Bin ich sicher, dass das richtig ist? oder Was werden andere denken? Unsere Zweifel überlagern oft das, was wir intuitiv spüren. Sie kommen aus alten Erfahrungen, in denen wir gelernt haben, dass die Meinungen anderer wichtiger sind als unsere eigene innere Stimme. Was kannst du gegen Selbstzweifel tun? Erkenne den Zweifel: Frage dich: Ist das, was ich denke, wirklich wahr? Oder ist es nur eine Angst? Schaffe Raum für deine Stimme: Bevor du nach äußeren Meinungen fragst, höre erst in dich hinein. Vertraue dir selbst: Erinnere dich an Situationen, in denen deine Intuition dich richtig geleitet hat. Grenze äußere Einflüsse ein: Nimm dir bewusst Pausen von sozialen Medien und konzentriere dich darauf, was du denkst und fühlst. Eine Frage, die dir helfen kann, deinen Weg zu finden: Wenn niemand zuschaut und nichts davon abhängt, was würde ich tun? Diese einfache Reflexion kann dir helfen, deine innere Stimme wieder zu erkennen und ihr zu vertrauen. Die Verbindung zu deinem Körper Deine Intuition spricht nicht nur durch deinen Geist, sondern vor allem durch deinen Körper – durch Gefühle, Empfindungen und Impulse. Doch wenn wir nur im Kopf sind – ständig abgelenkt, beschäftigt oder gestresst – verlieren wir diese Verbindung. Eine starke Verbindung zu deinem Körper hilft dir, deine Intuition klarer wahrzunehmen und deiner inneren Weisheit zu vertrauen. Praktiken für Körperverbindung Bewegung wie Yoga, Qi Gong oder Tai Chi kann dir helfen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die wichtigsten planetarischen Ereignisse, die uns im ersten Monat des Jahres begleiten. Der Januar ist eine kraftvolle Zeit für Neuausrichtung und das Setzen von Visionen für das kommende Jahr. Der kommende Neumond ist ein idealer Moment, um Intentionen zu setzen, die mit Verletzlichkeit und Nähe zu tun haben. Was das für den kommenden Monat bedeutet, erzählen wir in dieser Folge. Möchtest du mehr über unseren staatlich zugelassenen Fernkurs in Astrologie erfahren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠astrologie-ausbildung.eu/das-einzige-astrologie-fernstudium-mit-praktikum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ von Herzen Tina & Frauke

Der Januar fühlt sich schwer an? Kein Wunder – er ist nicht der energetische Jahresstart, sondern der Monat des Loslassens und der Reflexion. In dieser Folge erfährst du, warum die Dunkle Mutter gerade jetzt so wichtig ist und wie sie dir helfen kann, Druck und Perfektionismus hinter dir zu lassen. ✨ Warum Loslassen der Schlüssel zu mehr Balance und Energie ist. ✨ Wie du mit der Kraft der Dunklen Mutter Altes verabschiedest und Platz für Neues schaffst. ✨ Tipps, um aus dem Januar-Hustle in deinen natürlichen Flow zu kommen.

 Hey, please share this podcast with your friends, family and neighbours or even write a review :). The podcast can now also be found on Youtube (https://t1p.de/kt83z) If you got feedback or ideas for topics, please write to: learngermanwithculture@web.de . Transkript: Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode. Wie geht es Dir? Mir geht es ganz gut. In der heutigen Episode. In der heutigen Episode sprechen wir über die Monate des Jahres. Wir machen eine Reise durch die Monate des Jahres. Und meine Frage an Dich lautet: Wann hast Du Geburtstag?  Vielleicht hast Du ja im Januar Geburtstag. Der Januar ist der erste Monat des Jahres. Wenn Du im Januar Geburtstag hast, feierst Du wahrscheinlich drinnen. Denn der Januar ist sehr kalt. Und draußen tragen alle Menschen Mützen und Schals. Vielleicht hast Du aber auch im Februar Geburtstag. Der Februar ist der zweite Monat des Jahres. Es ist auch der Monat der Liebe. Im Februar liegt nämlich der Valentinstag. Vielleicht hast Du sogar am Valentinstag Geburtstag?Im März, dem Monat nach dem Februar, beginnt der Frühling. Die Blumen blühen und die Tage werden länger. Ein guter Monat für einen Geburtstag. Der April ist der Spaßvogel unter den Monaten. Der April kann sich nicht entscheiden, ob er Sonne oder Regen will, also macht er einfach beides. Wenn du im April Geburtstag hast, sei bereit für eine Geburtstagsparty in einer Regenjacke!Im Mai, dem nächsten Monat, ist alles grün und voller Blumen. Der Mai ist wie der DJ, der die beste Musik spielt und alle zum Tanzen bringt. Perfekt für eine Geburtstagsparty im Garten!Nach dem Mai kommt der Monat Juni. Und nach dem Juni kommt der Juli. Sehr ähnlich: Juni und Juli. Im Juni und Juli wird es dann richtig Sommer. Alle gehen raus. Wenn du im Juni oder Juli Geburtstag hast, kannst Du für Deine Gäste zum Beispiel Grillen. Oder ihr fahrt ins Schwimmbad und geht Schwimmen. Der nächste Monat, der August, ist wie der Bruder vom Juli, nur noch ein bisschen wärmer. Im August, und auch im Juli, sind an vielen Orten in Deutschland die Sommerferien. Viele Familien fahren dann in den Urlaub. Vielleicht können Sie dann nicht zu Deiner Geburtstagsparty kommen. Der September bringt das Ende des Sommers. Die Schule beginnt wieder, aber die Tage sind oft noch warm.Im Oktober wird es bunter – die Blätter ändern ihre Farben. Wahrscheinlich musst Du im Oktober Deine Geburtstagsparty wieder drinnen ausrichten. Der November ist ein ruhiger Monat. Es wird wieder kälter und dunkler und der Winter steht bevor. Deshalb finde ich den November etwas traurig.Vielleicht hast Du aber auch am Ende des Jahres, im Dezember Geburtstag? Im Dezember gibt es viele Feste. Es gibt Weihnachten und Silvester. Wenn du im Dezember Geburtstag hast, ist es doppelt festlich!So, das war unsere Reise durch die Monate. Egal wann Du dieses Jahr Geburtstag hast, ich hoffe, Du kannst Deinen Geburtstag richtig genießen! Und das war es auch schon mit der heutigen Episode. Hoffentlich hat sie dir gefallen. Wenn ja, teile sie gerne mit Deinen Freunden und Deiner Familie. Vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit und ich hoffe, Du hast noch einen schönen Tag. Bleib vor allem gesund. Ciao ciao, tschüss! 

Today is the day! Heute gibt es die letzte Folge happy, holy & confident für dieses Jahr und deswegen überrasche ich dich mit einer Folge, die es so noch nie gegeben hat!  In dieser Folge wirst du Nachrichten von deinem zukünftigen Ich empfangen. Dein zukünftiges Ich ist die kraftvollste Version von dir, die jetzt bereits in deiner Zukunft existiert. In dieser Folge werde ich dich anleiten, deinem Future Self zu begegnen und seine Botschaften zu empfangen. Höre dir die Folge am besten mit geschlossenen Augen an und lege dir dein Journal und einen Stift beiseite. Ich verspreche dir: Nach dieser Folge wirst du mit ganz anderen Augen auf dich und dein Leben blicken und voller Power, Liebe und Vertrauen in das neue Jahr starten. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ eine geführte Meditation, um deinem zukünftigen Ich zu begegnen, ✨ welche Botschaft dein zukünftiges Ich für dich hat, ✨ was du in deiner Zukunft erschaffen haben wirst,  ✨ was du konkret im Jetzt getan hast, um deine Traumzukunft zu erschaffen,  ✨ Ratschläge & geheimes Wissen von deinem Future Self, die dein jetziges Leben in eine völlig neue Richtung lenken werden und ✨powervolle Journaling-Impulse für das neue Jahr, um in Verbindung mit deinem Future Self deine Zukunft zu erschaffen. Danke an all die Liebe, die der Podcast in diesem Jahr von euch empfangen hat und für all euren Support, durch den wir gemeinsam so viel in diesem Jahr bewirken konnten. Ich bin so unendlich dankbar für jeden einzelnen Menschen in dieser Community und freue mich auf all das, was wir gemeinsam im neuen Jahr erschaffen werden. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspiriert und empowert hat, in Verbindung mit deinem zukünftigen Ich in das neue Jahr zu starten. Alles ist bereits da. Erlaube dir, ja zu deinen Träumen zu sagen und erinnere dich daran, wie schöpferisch du bist. Welche Botschaft hast du von deinem zukünftigen Ich empfangen? Hier findest du alle Links zur Folge:7 Tage Meditation Journey: Magic Manifestation: https://bit.ly/47UOm0h Freue dich auf ein happy, holy & confident® Special im neuen Jahr! Der Januar wird ganz unter dem Zeichen deiner Manifestationspower stehen, mit 5 Podcastfolgen zum Thema Manifestieren, die aufeinander aufbauen. Sei also gespannt!  Außerdem bekommst du vom 01.01-07.012024 in 7 Tage Manifestation Journey „Magic Manifestation”  kostenlos 7 hochfrequente Meditationen, um aus der inneren Fülle heraus ins Jahr 2024 zu starten. Melde dich jetzt über den Link in den Shownotes an.  Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF