Podcasts about den code

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Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast
[BestOf] Armut ist ein lösbares Problem - The Millionaire Fastlane: So knacken Sie den Code zum Reichtum für ein Leben in Wohlstand von MJ DeMarco

Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 43:04


★ Unterstützt den Podcast via Patreon und erhaltet exklusive Bonusfolgen ★---Holt euch das Buch: The Millionair Fastlane: So knacken sie den Code zum Reichtum für ein Leben in WohlstandIn seinem Buch "The Millionaire Fastlane" stellt der Autor MJ DeMarco sein Konzept für "echten" Reichtum dar, Reichtum den ihr habt bevor ihr zum Greis verkommt und den ihr in vollen Zügen genießen könnt. Das Konzept enthält drei Spuren: Fußgängerweg, Kriechspur & Fastlane. In der Folge stellen wir euch die verschiedenen Spuren vor und ihr erfahrt, was wir von dem Konzept halten. Könnt ihr damit wirklich zum Reichtum gelangen... erfahrt es in dieser Folge.---Schwarz auf Weiß Rating:Quellen Dichte  F 1/5 &  S 0/5Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5Umsetzbarkeit F 5/5 & S 4/5Würde ich weiterempfehlen?  F Ja & S Ja---Feedback, Wünsche und Beschimpfungen könnt ihr uns per Email schicken: feedback@swpodcast.deDu willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann komm in unseren SW Podcast Buchclub Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PACE – der Ausdauerpodcast
Trainer Q&A – Carboloading, Gels, Bikehandling & mehr | #134

PACE – der Ausdauerpodcast

Play Episode Listen Later May 30, 2025 64:49


In Folge #134 beantworten wieder EURE Fragen zu unterschiedlichsten Themen. Carboloading, Gels, gute Trisuits, Schlaglöcher und Co. + wenn ihr uns eure Frage per Instagram schickt, kommt sie vielleicht auch mal in unserer Folge vor.buycycleFahrradzubehör bei buycycle ODER ⁠⁠Holt euch 20% Rabatt auf den Verkäuferschutz für kurze Zeit. Den Code findet ihr ⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠. (Werbung)Zum PILLAR PERFORMANCE-Shop: 15% Rabatt auf eure Erstbestellung mit dem Code „PACE“ (Werbung)Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠⁠⁠⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠⁠⁠⁠, schaut gerne ⁠hier⁠ vorbei.Kapitel:00:00:00-Einführung00:05:28-Norseman & Thorsten Schröder00:07:40-T100 San Francisco00:10:23-Wo wir 2025 vor Ort sind00:13:27-Mal was persönliches...00:16:55-Q&A Start + Carbolading: Wann & wie ist's sinnvoll00:19:37-Gel vor dem Rennstart?00:22:23-buycycle (Werbung)00:25:27-Wie Zeitfahr-Position verbessern?00:28:57-Halbmarathon-Bestzeit auf den Triathlon gemünzt00:32:42-Trisuit- & Radcomputer-Empfehlungen00:45:20-Einlegesolen-Rennradschuhe 00:48:30-Bewusst durch Schlaglöcher fahren00:51:29-Flickzeug mitnehmen?00:54:28-Fällt der Marathon-Weltrekord wirklich?00:58:52-Rücken macht zuMail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠   Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.      Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).

PACE – der Ausdauerpodcast
Sebastian Kienle (Ironman-Weltmeister) über sinnvolle Ernährung, Aero am Rad & Hyrox | #128

PACE – der Ausdauerpodcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 71:08


Ironman-Weltmeister und Hyrox-Athlet Sebastian Kienle spricht mit uns in dieser Folge über seine neu gefundene Leidenschaft an Hyrox und wie er es auch zu seiner aktiven Triathlon-Profizeit Watt gespart hat.buycycle⁠Holt euch 30% Rabatt auf den Verkäuferschutz für kurze Zeit. Den Code findet ihr ⁠⁠hier⁠⁠⁠. (Werbung)Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠⁠⁠⁠⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠⁠⁠⁠⁠, schaut gerne ⁠hier⁠ vorbei. ⁠Bei Instagram⁠.Kapitel:00:00:00-Einführung00:05:36-Werbung (buycycle, CODE: PACE30)00:07:23-Sebastian Kienle (HYROX)00:17:02-Was begeistert Sebi daran?00:29:12-Carbonschuhe bei Hyrox00:34:54-Carbonschuhe bei Hyrox00:50:28-Ernährung 01:03:47-Wie ging's mit dem Helm weiter...?Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠   Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.      Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).

PACE – der Ausdauerpodcast
VO2max: Wie wichtig ist sie wirklich? + Mission Mitteldistanz mit Cindy | #120

PACE – der Ausdauerpodcast

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 70:53


Marvin‘s Leistungsdiagnostik hat ergeben, dass seine VO2max bei 71 liegt. Doch was sagt dieser Wert eigentlich genau aus? Außerdem ist Cindy wieder zu Gast, die nur noch zwei Monate von ihrer ersten Mitteldistanz entfernt ist. Wir sprechen mit ihr über unschöne Erfahrungen beim Schwimmen und die erste eigene Rennradausfahrt.buycycleHolt euch 30% Rabatt auf den Verkäuferschutz für kurze Zeit. Den Code findet ihr ⁠⁠hier⁠⁠. (Werbung)triswim (Instagram)Unsere Trainingspläne (PATREON)00:00:00-Einleitung00:02:58-Patrick Lange startet in Frankfurt 202500:06:18-Halbmarathon Weltrekord 00:09:18-WTCS Abu Dhab – Tripple-Deutschland-Sieg00:11:22-VO2max00:19:50-VO2max – Schwimmen00:21:36-Mission Mitteldistanz w/ Cindy Neumann-Müller00:24.05-DAS LAUFEN00:28:06-Marvin schrottet Cindy's Rad...00:31:38-buycycle (CODE: PACE30) (WERBUNG)00:34:43-DAS RENNRADFAHREN00:41:43-Ängste?00:44:23-DAS SCHWIMMEN ⁠Julia auf Instagram⁠⁠Julia's Webseite⁠Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠⁠, schaut gerne ⁠hier⁠ vorbei.Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠   Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.      Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).

Plattfuß- der Triathlon Podcast für die Rolle

Hallo Hallo, wir sind zurück an Drücker. Hannes ist wieder einsatzbereit und wir lassen so richtig die Rolle qualmen! Die Themen sind so vielfältig, dass wir nicht mehr ganz so wirklich wissen, was hier los ist. Wir steigen auf die Höhen des Himalayas und erwischen uns komplett demotiviert beim Everesting. WERBEPARTNER DER WOCHE: buycycleDiese Folge präsentiert euch buycycle, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Mit unserem Code sparst du jetzt 30% auf die Seller Protection. Den Code findest du auf buycycle.com/plattfusspodcast .zu buycycle

Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene
#119 Triathlon-Chat: Ralf Eggert – Legendäre Trainingsstorys, Aero-Wissen & Patient 003

Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 137:25


In dieser Episode begrüßen wir endlich Ralf Eggert im Podcast! Über keinen hat Nils mehr erzählt – die gemeinsamen Trainingsgeschichten sind legendär. Das Warten hat sich gelohnt: Die Folge ist extra lang, vollgepackt mit spannenden Anekdoten und wertvollem Know-how.

PACE – der Ausdauerpodcast
Top Lauftechnik-Tipps mit Julia Lange (Schuhe, Abzug & Co.) | #118

PACE – der Ausdauerpodcast

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 57:17


Worauf kommt es beim Laufen wirklich an? Welchen Unterschied kann eine gute ganzheitliche Technik beim Laufen haben? In dieser Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange. Neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit des Managements ihres Mannes und dreifachem Ironman-Weltmeister Patrick Lange, ist Julia auch Lauf-Coach. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über ihre Learnings, Erfahrungen und Tipps an Hobby-Läufer, ambitionierte Hobby-Athleten und Profis. buycycle Holt euch 30% Rabatt auf den Verkäuferschutz für kurze Zeit. Den Code findet ihr hier. (Werbung) Julia auf Instagram Julia's Webseite Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠, schaut gerne ⁠hier⁠ vorbei. Kapitel: 00:00:00-Einleitung & Rolle 00:04:26-buycycle | Codę: PACE30 (Werbung) 00:10:59-Lauftechnik: Worauf achtet Julia 00:18:20-Ganzheitliche Lauftechnik ist wichtig 00:22:46-Schuhe: Was muss man beachten? 00:32:41-Ermüdung vorbeugen. 00:43:04-Anatomische Besonderheiten 00:46:17-Trailrunning 00:51:56-Ausrutschen... Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Torbens Webseite (Ausdauercoaching)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PACE auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠     ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin auf YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠    Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.       Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).

Basis 108. Der IT-Zukunftspodcast.
Frauen in der IT: Warum wir den Code für Gleichstellung knacken müssen

Basis 108. Der IT-Zukunftspodcast.

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 39:22


Es ist kein Geheimnis: Es gibt aktuell immer noch vergleichsweise wenige Frauen in der IT – eine Veränderung ist zu erkennen, aber Informationstechnik und MINT-Fächer sind weiterhin männerdominiert. Um dem Wieso auf den Grund zu gehen, besucht Svea Eckert die Sozioinformatikerin Prof. Nicola Marsden an der Hochschule Heilbronn. Seit fast 30 Jahren arbeitet sie an der Schnittstelle zwischen Informatik und Geschlechtergerechtigkeit. In der heutigen Folge beantwortet sie uns die Frage, wie wir diesem Fakt entgegenwirken können, wo dabei die Herausforderungen liegen und an welchen Stellen Unternehmen wirklich anpacken müssen. Sie zeigt außerdem auf, warum es vor allem für den Bereich Künstliche Intelligenz bedeutend ist, auf mehr Diversität zu setzen und welche Chancen sich durch KI für Frauen und Männer auch aus anderen Fachrichtungen ergeben.

Schokolade für die Seele
#247 Die Angst vor dem älter werden

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 9, 2024 24:03


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Schokolade für die Seele
#246 Die Kunst Menschen zu sehen

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 2, 2024 27:01


Hallo Schokis, Nähe entsteht, wenn wir Menschen sehen. Also ich meine wirklich sehen. Das ist manchmal leider etwas verloren gegangen. Viele Menschen nehmen sich wahr oder sie hören sich… schauen sich vielleicht an, aber wahrhaftig sehen… sehr selten. Aber genau das ist ein Schlüssel für Nähe, Vertrauen und Verbindung. Heute geht es darum dies wieder zu erlernen und Bewusstsein dafür zu erschaffen. Viel Spaß bei dieser Folge,Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

Schokolade für die Seele
#244 Süchtig nach Glück - geht das?

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 22:23


Hallo Schokis, wollen wir nicht alle glücklicher werden? Oder glücklich sein? Und was macht uns glücklich? Dinge, die in der Zukunft? Oder Dinge, die jetzt gerade sind? Und wie können wir es verhindert, dass Dinge im Jetzt nicht „normal“ werden? Ganz viel Glück! Jetzt! In euch! Lieb euch, Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf meine Tour-Tickets: ⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

Female TechTalk
Java: Einstieg in den Code-Dschungel - starker Kaffee, starker Code

Female TechTalk

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 47:59


Wir freuen uns riesig, dass es mit Female TechTalk in die nächste Runde geht! In unserer neuen Staffel wird es richtig nerdy! Wir widmen uns den verschiedenen Programmiersprachen und möchten euch tiefe Einblicke geben, was Programmieren ist und wie das funktioniert. Wir wollen mit euch zusammen in den Dschungel der unterschiedlichen Sprachen eintauchen und den Anfang heute macht Java- die erste Sprache, die wir in unserem Studium gelernt haben. Dabei haben wir grundlegende Konzepte wie Typisierung, Schleifen und Arrays verstanden. Aber setzt euch die Kopfhörer auf, lehnt euch zurück, wir fangen ganz von vorne an! Und als Sahnehäubchen oben drauf gibts noch tiefe Einblicke von Vera, der Java-Expertin und spannende Storys aus unserem Sommer! Let's go - der Programmier-Dschungel ruft!

Beim Gast zu Gast
#24 beim Gast zu Gast "einfach so" aus Salzburg

Beim Gast zu Gast

Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 67:03


Inspiriert durch ihre eigene Idee aus der Sendung "einfach so" aus Berlin, in der Günther und Krauli quer durch die Stadt ziehen, machen sie das auch in dieser Sendung, in der aktuellen Stadt Salzburg. Das besondere ist aber diesmal, dass die beiden Hosts bei dieser Episode 25 ihr gesamtes Kamerateam mit dabei haben, um die ganze Sendung auch visuell abzulichten. Das war natürlich kein Fehler, da viele lustige und unterhaltsame Dinge passieren. So viel sei verraten, es gibt reichlich Eis, es wird Boccia gespielt und am Marko Feingold Steeg wird mit einem Schloss ewige "Männerliebe" geschworen, bevor die beiden den Rest der Sendung im wunderschönen Gastgarten der Szene Salzburg verbringen. Salzburg zeigt sich in dieser Sendung in seiner vollen Schönheit, innerhalb einer Stunde gab es vom strahlenden Sonnenschein bis Gewitter die volle Bandbreite an Wetter. Beim Gast zu Gast ist für den großartigen österreichischen Kabarettpreis 2024 nominiert, du kannst die beiden Hosts der Sendung mit einem einfachen Voting bis Ende September 2024 unterstützen. Die Schritte zum Voting:- Geh auf https://kabarettpreis.at/voting-2024-onlinepreis.- Gib Deine Mail Adresse ein, - es erscheint ein Feld mit „Code senden“.- Klick da drauf und verwende den Code, denn du per Mail bekommst.- Den Code eintippen und dann voten für „Beim Gast zu Gast“ (steht an erster Stelle)- du kannst wöchentlich voten!!Gewinnspiel in dieser Sendung: Finde das Schloss auf dem Marko Feingold Steeg in Salzburg, fotografiere es und schick ein Mail mit Foto an deinsenf@beimgast.at Gewinne: ein Turmdinner für 2 Personen im Wert von € 400,- am Siriuskogl!Feedback: deinsenf@beimgast.at"einfach so " aus SalzburgStadt: SalzburgHost: Christoph Krauli Held & Günther Lainer

Hörsaal - Deutschlandfunk Nova
Moderne Gentechnik - Den Code des Lebens verändern

Hörsaal - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 40:06


Ein Vortrag des Rechtswissenschaftlers Constantin BornModeration: Hans-Jürgen Bartsch**********Viele Pflanzen halten den Stress der Klimaveränderung nicht mehr aus. Constantin Born erklärt, wie eine neue Natur geschaffen werden könnte, die der Trockenheit trotzt. Der Titel des Vortrags lautet: "Die Neuregulierung der modernen Gentechnik in der europäischen Landwirtschaft: Überblick und kritische Würdigung". Gehalten hat ihn Constantin Born innerhalb der interdisziplinären Graduate Network Lunch Lecture Series am 31. Juli 2024 an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg. Born ist Rechtswissenschaftler und arbeitet im Freiburger Exzellenzcluster Centre for Integrative Biological Signalling Studies (CIBSS). ********** Ihr wollt den Hörsaal live erleben? Am 11. Oktober 2024 sind wir in Berlin! Hier gibt es Infos und einen Link zu den Tickets. Am 01. November 2024 machen wir auch einen Live-Podcast in Halle – der Eintritt ist frei. Die Infos dazu gibt's hier. ********** Schlagworte: +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Vortrag +++ Umwelt +++ Biologie +++ Genetik +++ Klimawandel +++ Klimakrise +++ Landwirtschaft +++ Hitze +++ Dürre +++ Pflanzen +++**********Quellen aus der Folge:AdGovEm Lecture Series - Vortrag von Constantin Born zur Regulierung geneditierter Pflanzen in der europäischen Landwirtschaft**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:EU-Klimawandeldienst Copernicus: Heißester jemals gemessener SommerInvasive Giftspinne: Nosferatu-Spinne ist jetzt heimisch in DeutschlandKlimaschutz: Was wirklich hilft**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

FANomenal führen - der Leadership Podcast
#171: „Das Geheimnis des Social Sellings - So knackst du den Code zur Kundengewinnung!“

FANomenal führen - der Leadership Podcast

Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 45:06


Aufgepasst, Selbstständige! Wusstest du, dass die geheime Zutat für deine Kundengewinnung über Social Media direkt vor dir liegt? In der Welt des Social Business ist Sichtbarkeit der Schlüssel zum Erfolg! Das weißt du bereits. Doch nur wenige kennen das entscheidende Geheimnis zur Kunden- und Talentgewinnung und zur perfekten Social Media Strategie. Lass dich von meinem Gamechanger inspirieren, der mein Business Coaching revolutioniert hat. Hier erfährst du, wie du endlich sichtbar wirst und dein organisches WACHSTUM ankurbelst! Verpasse nicht meine nächsten Events. Schau hier in meine Linkliste: https://www.jessica-lackner.com/linkliste Nächstes Event 30.11.-01.12. „FAN-omenal SICHTBAR“ Erfolg Dank Social Media: https://www.jessica-lackner.com/event-details/fan-omenal-sichtbar-erfolg-dank-social-media

Schokolade für die Seele
#235 Die Leiter der Motivation

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 22:08


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, diese Folge soll euch (wieder mal) motivieren. Ich gebe euch ein paar Gedanken mit, die euch helfen werden, zu reflektieren und zu verstehen… euch selbst besser zu verstehen. Was diese Art der Motivation mit einer Leiter und Hühnern zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei und fühlt euch gedrückt, euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#234 Mehr Selbstvertrauen mit diesen drei Schritten

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 26:59


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, mehr Selbstvertrauen heißt, sich selbst mehr zu vertrauen. Heute machen wir es ganz einfach: wir fragen uns, welche drei Schritte uns helfen würden, anderen Menschen mehr zu vertrauen, und wenden diese Erkenntnisse auf uns selbst an. Ihr seht: es ist ganz simpel, mehr Selbstvertrauen aufzubauen.. Viel Spaß mit dieser Folge, euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#233 3 Dinge, die du jetzt bereits tun solltest, damit es ein geiles 2024 wird!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Aug 4, 2024 30:07


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠⁠https://biyon.ticket.io⁠⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, 2024 ist halb vorbei oder wie die Optimisten unter uns sagen würden: Die Hälfte liegt noch vor uns! Freuen wir uns drauf. Heute möchte ich euch 3 Dinge mitgeben, die wir jetzt bereits umsetzen sollten, damit wir Ende des Jahres sagen: „Yes, das war ein geiles 2024!“. Fühlt Euch gedrückt und denkt bitte daran den Podcast zu bewerten, Euer Biyon.

Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.
#282 PERSONAL UPDATE • align with your prana every day

Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 29:00


Eine neue Podcastfolge mit Jasmin & Josephine zu den neuesten Updates bei Prana up your life. Wir freuen uns riesig, dich in dieser Episode mitzunehmen und eure Fragen zu beantworten. Wir sprechen darüber wie es uns aktuell geht, was wir auf unseren Reisen - im innen und aussen - die letzten Monate erlebt haben und wie die nächsten Monate bei uns aussehen - privat und beruflich. Du erfährst, was wir als Nächstes planen und was wir Tolles für die PRANA UP App umsetzen. Der Re-launch steht kurz vor der Tür mit neuen Ideen & Inspirationen. Mit dem Code SUMMERPRANA bekommst du die App für nur 11,11€ bis zum 15. August 2024, nutze jetzt die Chance um dein PRANA im Sommer auszurichten und spüre ganz viel Lebensenergie. Den Code kannst du NUR unter diesem Link eingeben: https://buy.stripe.com/eVa3fU5r306Pgy48wy Wir freuen uns sehr dich in unserer App begrüßen zu dürfen. Die besten sommerlichen Grüße. Always stay connected, Deine Jasmin & Josephine

Adhs Success - Erfolg mit Adhs
252: ADHS und Motivation: So knackst Du den Code der Selbstmotivation!

Adhs Success - Erfolg mit Adhs

Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 5:39


Motivation bei ADHS: In der neuesten Podcast-Folge erfährst du, wie Du motiviert wirst und bleibst, es gibt wertvolle Tipps und Tricks, um deine Ziele trotz ADHS zu erreichen. Jetzt reinhören und inspirieren lassen! Bewirb dich auf ein kostenfreies Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

Schokolade für die Seele
#231 Ich muss verzeihen… aber wie?

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 26:15


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠https://biyon.ticket.io⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, ich bin ehrlich: ich hatte einen schlechten Tag. Und dann ist noch etwas passiert, was mich traurig gemacht und verletzt hat. Das musste ich verzeihen… aber wie? Danke für Euch! Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#230 Selbstakzeptanz! 3 Tipps, die wirklich helfen

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jul 13, 2024 24:06


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: ⁠https://biyon.ticket.io⁠ (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schoki, Der Titel sagt eigentlich schon alles. Es geht um das so wichtige Thema Selbstakzeptanz. Es war eines der wichtigsten Themen meines Lebens und ist es immer wieder mal zwischendurch. Heute gebe ich euch drei Tipps mit, die mir wirklich geholfen haben. Sie sind nicht komplett neu, aber eine ganz wichtige Erinnerung. Wichtig ist natürlich auch, dass ihr nicht nur hört und versteht, sondern wirklich versucht ins Umsetzen zu kommen. Fühlt euch gedrückt, euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#229 Dieser simple Gedanke verbessert alle Lebensbereiche

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jul 6, 2024 23:34


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schoki, In dieser Folge jedes um einen simplen Gedanken, der unser Leben verschönert. Das schafft er, indem er alle Lebensbereiche verbessert. Freut euch nicht nur über diesen Tipp, sondern auch über witzige Anekdoten meines Lebens, warum ich mehr Zeit mit meinen Eltern verbringen möchte und werde und eine Gesangseinlage ala Whitney Houston.. Fühlt euch gedrückt und teilt diese Folge mit euren Liebsten, euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#228 Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 26:46


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund. Er ist der kleine Saboteur in uns, der uns davon abhält, unsere Ziele zu erreichen. Aber keine Sorge, heute lernen wir, wie wir ihn ganz entspannt und liebevoll in den Griff bekommen können. Es geht darum, uns bewusst zu machen, warum er überhaupt da ist und wie wir ihn mit kleinen Tricks überwinden können… ganz ohne Stress. Viel Spaß dabei und bleibt dran, Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#227 Fang an Deine Ideen umzusetzen!

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jun 22, 2024 23:48


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hey Schokis, oftmals haben wir viele Ideen - wissen aber nicht genau, wie wir diese umsetzen können, denn: Ideen haben, ist das eine. Ideen umsetzen, etwas ganz anderes! Heute erzähle ich euch, wie ich es geschafft habe, meine Ideen umzusetzen, welche Stolpersteine es auf dem Weg gab und was ihr gegen diese tun kannst. Ich wünsche mir wirklich, dass ihr eure Ideen endlich umsetzt und eure Träume verwirklicht! Lasst euch diese Folge schmecken 

Schokolade für die Seele
#226 Mehr Selbstvertrauen! (5 Tipps, die mir geholfen haben)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jun 15, 2024 20:57


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, „Biyon, wie kann ich so viel Selbstvertrauen haben wie Du?“… eine so häufig gestellte Frage. Dabei würde ich mich nicht als Menschen bezeichnen mit unheimlich viel Selbstvertrauen. Und vor allem sah es früher ganz anders aus. Heute kommen 5 Tipps, die mir geholfen haben mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Hört mal rein… Alles Liebe, Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#225 Warum manche ein schönes Leben haben und andere nicht…

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jun 8, 2024 14:29


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, zwei Menschen erleben denselben Tag… und berichten von ganz unterschiedlichen Dingen. Der eine geht gefrustet schlafen, der andere schläft mit einem Lächeln ein. Wie kann das sein? Heute geht es um die Kunst ein schönes Leben zu kreieren. Viel Spaß dabei. Lasst Euch diese Folge schmecken, Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#224 3 oder 4 Tipps für bessere Kommunikation

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Jun 1, 2024 23:34


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, ihr merkt es am Titel, ne? Ich habe wieder losgelegt ohne Skript, dafür mit viel Herz. Ich war im Wald und nehme euch mit. Wir führen ein tolles Gespräch. Genau darüber: über tolle Gespräche. Mein guter Freund - nennen wir ihn mal Piotrek - hat genau diese Tipps von mir von mir bekommen und es hat funktioniert!

New Work Chat
#232 Prof. Dr. Gerdum Enders: Wie du den Code deines Unternehmens entdeckst und dich neu positionierst

New Work Chat

Play Episode Listen Later May 31, 2024 44:06


Prof. Dr. Gerdum Enders ist Experte für Zukunftsstrategien und hat die CODE-Methode entwickelt. Eine andere Art des Denkens. Seit 30 Jahren beschäftigt er sich mit der Semiotik und wendet Zeichentheorie auch radikal und praktisch an: 1989 machte er aus einer Uhr ein Sammlerstück, indem er die Swatch ins Museum brachte. Und so war durch die Änderung des Codes der Swatch-Sammelkult geboren. Heute ist er gefragter Sparringspartner für Markenführung, Innovation und Zukunftsstrategien. Gerdum Enders begleitet Unternehmen wie Artemide, food family, Leonardo, sowie Organisationen und auch Bundesligasportmarken auf ihrem Weg in die Zukunft.

Fiirabigmusig
«UnglauBlech» knackt den Code

Fiirabigmusig

Play Episode Listen Later May 27, 2024 54:16


Die Formation «UnglauBlech» begeistert mit einer eigenen Version des ESC-Siegertitels «The Code» von Nemo. Keine drei Tage nachdem Nemo für die Schweiz den Eurovision Song Contest gewonnen hat, veröffentlicht «UnglauBlech» bereits ein Video mit einer selbst arrangierten Version des Siegertitels. Seitdem reissen die begeisterten Reaktionen auf die Blasmusikversion von «The Code» nicht ab: «Großartig», «absoluter Hammer» oder «genial gespielt» ist in den Kommentaren der sozialen Medien zu lesen. «Wir waren uns zuerst nicht ganz sicher, ob sich das Lied für uns eignet», sagt Tubist Sepp Zürcher gegenüber der SRF Musikwelle. Doch dann habe «UnglauBlech»-Trompeter Marc Jaussi einfach mal ein Arrangement geschrieben, das alle begeistert habe. Ursprünglich wollten die acht Profimusiker das Video sogar schon vor dem ESC-Finale veröffentlichen, um Nemo Glückwünsche mit auf den Weg zu geben. Das sei dann aber zeitlich doch zu knapp gewesen, sagt Sepp Zürcher und fügt an: «Aber Nemo hat es ja auch ohne unsere Glückwünsche geschafft».

Couchgeflüster
Solo-Sex: Ist Selbstbefriedigung fremdgehen?

Couchgeflüster

Play Episode Listen Later May 26, 2024 42:49


Wie wichtig ist Selbstbefriedigung für die einzelnen Personen - aber was macht es auch mit einer Beziehung? Und was ist dran, an dem Vorurteil: Selbstbefriedigung sei wie fremdgehen? Link zu Sinahs Interview mit Dr. Michaela Bayerle-Eder: https://www.fraeuleinflora.at/salzburg/generation-porno/ Diese Folge wird unterstützt von unserem Werbepartner Amorelie Wir feiern den "Masturbation May" und verwöhnen unsere Zuhörer:innen mit einem exklusiven Goodie: Wenn ihr euer neues Lieblingsspielzeug auf amorelie.de gefunden habt, vergesst nicht, den Code COUCH20 einzulösen: Damit bekommt ihr ab sofort 20 Prozent Rabatt, und zwar bis 31.07.2024 auf alles, ausgenommen Geschenkkarten und Sale-Artikel. Den Code könnt ihr jetzt gleich hier einlösen: amorelie.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr, wenn du unseren Podcast mit fünf Sternen bewertest und uns einen Kommentar hinterlässt. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Kooperationsanfragen sowie alle anderen Anfragen bitte an: pr@leonierachel.com Kennst du schon unser Buch? "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/

Engineering Kiosk
#124 Technische Glaubwürdigkeit bewahren: Müssen Leads den Code kennen?

Engineering Kiosk

Play Episode Listen Later May 21, 2024 49:51


Hands-On als Engineering Manager: Yay or Nei? Leute, die einmal das Handwerk des Software-Engineerings professionell ausgeübt haben und dann ins Management wechseln, haben oft den Drang, ihr Hardskills nicht zu verlieren. Doch durch den neuen Job sind die Prioritäten nun andere: People Leadership, das Team effizient halten, Strategie und Roadmaps entwickeln. Wo bleibt denn da noch die Zeit am Code mitzuarbeiten?Wir stellen uns die Frage: Warum ist das so? Muss das sein, dass Manager weiterhin technisch sind? Und wenn ja, welche Gefahren birgt das? Aber auch: Wie können wir es möglich machen, obwohl unser Kalender sagt, dass die Woche mit Meetings bereits belegt ist?Darum geht es in dieser Episode. Viel Spaß!Bonus: Auch Manager laufen auf Kaffee.Das schnelle Feedback zur Episode:

Schokolade für die Seele
#222 Negative Gedanken stoppen! Aber wie?

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later May 19, 2024 20:00


Hallo Schokis, ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) diese Folge ist eine Erinnerung. Eine Erinnerung an etwas, das wir ständig vergessen. Es ist leicht zu sagen, dass wir einfach positiver denken sollten. Es geschieht sehr schnell, dass negative Gedanken uns beherrschen und wir uns dementsprechend schlechter fühlen. Heute geht es nochmal um konkrete Tipps, die uns helfen werden, negative Gedanken zu stoppen und uns einfach besser fühlen lassen werden. Viel Spaß dabei und fühlt euch gedrückt, Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#221 Was bist du dir Selbst-wert? (Die Kunst gut zu sich zu sein)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later May 12, 2024 29:53


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, Heute lass ich euch an meinen Gedanken während meiner Autofahrt teilhaben. In den letzten Wochen und Monaten haben sich viele Fragen gehäuft, die ich mit der heutigen Folge beantworten möchte. Es geht um unseren Selbstwert und die Kunst gut zu sich zu sein. Dabei geht es auch darum, dass wir uns Zeit geben, geduldig mit uns sind, dem Weg vertrauen und uns nicht zu verurteilen. Ganz viel Spaß bei dieser Folge und danke, dass ihr mir eure Zeit schenkt und euer Herz öffnet. Fühlt euch gedrückt und alles Liebe, euer Biyon.

Hitparade
Nemo bricht den «Code» für die Schweiz

Hitparade

Play Episode Listen Later May 12, 2024 55:11


Wahnsinn! Nemo gewinnt mit dem Song «The Code» die 68. Ausgabe des Eurovision Song Contests. Der Song ist zudem auch zurück in der Single-Hitparade. Wir feiern mit Nemo. 

Schokolade für die Seele
#219 Dein Selbstbild - Warum es so wichtig ist und wie du es ändern kannst

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Apr 27, 2024 24:14


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, unser Selbstbild bestimmt in einem hohen Maße die Qualität unseres Lebens. Viele Menschen haben kein gesundes Selbstbild. Das ist auch kein Vorwurf, denn es stammt häufig aus gemachten Erfahrungen oder Dingen, die uns von außen zugetragen wurden. Heute geht es darum sich dessen bewusst zu werden und etwas daran zu ändern… ganz geschmeidig. Ohne Druck. Mit viel Liebe. Viel Spaß dabei und fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon.

Schokolade für die Seele
#218 Hilfe! Ich denke zu viel nach! (Schluss mit Overthinking)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 21:20


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, da bin ich wieder! Jetzt wird wieder regelmäßig durch den Podcast getanzt. Heute mit der Antwort auf die Frage wie wir weniger nachdenken können. Sollten wir das überhaupt? Und wie kriegen wir es hin positiver zu denken? Kann man das lernen? Ok, genug geschrieben hier… lasst uns loslegen! Viel Spaß dabei! Fühlt euch gedrückt, Euer Biyon.

UX Heroes
E55: Stepstone Principal UX Researcher Sabrina Duda über Eye-Tracking

UX Heroes

Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 43:07


Ich freue mich, euch heute Sabrina Duda vorstellen zu können. Sabrina hat über 25 Jahre Erfahrung im UX Bereich und ist Principal Researcherin bei Stepstone in Großbritannien. Die Stepstone Group ist eine der weltweit führenden Jobplattformen mit mehr als 20 Brands und Unternehmen in über 30 Ländern. Sabrina hat ihren Master in Psychologie an der Humboldt-Universität zu Berlin gemacht, wo sie sich auf Ingenieurspsychologie, kognitive Ergonomie und Informatik spezialisiert hat. Außerdem ist Sabrina Mitgründerin einer der ersten UX-Agenturen in Deutschland (eye square) und war über 12 Jahre lang Geschäftsführerin und Partnerin. Seit 2015 lebt sie im Vereinigten Königreich.  Sabrina und ich sprechen über Ihre Anfänge bei Eye Square und wie sie an Kunden wie Quelle, eBay und die Deutsche Bank gekommen ist. Sabrina erklärt euch warum sie ihre eigene Eye-Tracking-Software entwickelt hat und bei welchen Use Cases sich der Einsatz von Eye-Tracking wirklich lohnt. Sabrinas LinksSmiling WebsiteSabrinas LinkedIn Sabrinas BuchempfehlungenSprint: the bestselling guide to solving business problems and testing new ideas the Silicon Valley way - Jake Knapp, John Zeratsky, Braden KowitzThe Lean Startup: How Constant Innovation Creates Radically Successful Businesses - Eric Ries SponsorSponsor dieser Folge ist das design leaders event der uxcon vienna. Beim design leaders event versammeln sich 50 UX professionals mit Führungsverantwortung im wunderschönen Ambiente der Tiroler Alpen. In 2.5 Tagen lernen die Teilnehmer:innen von internationalen Top Vortragenden wie man eine UX Abteilung erfolgreich aufbaut und etabliert oder wie man seine Rolle als Führungskraft bestmöglich ausfüllt. Alle Sessions sind interaktiv, es wird in Kleingruppen gearbeitet und es gibt outdoor sessions, content hikes, Yoga und vieles mehr.Das Konezpt vom design leaders retreat wurde auf Basis von qualitativen Interviews speziell auf die Bedürfnisse von UX Führungskräften zugeschnitten. Wer in einem Unternehmen, egal welcher Größe, eine UX Abteilung leitet, oder das tun möchte, hat hier die Chance sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich von erfahrenen Leadern coachen zu lassen. Das Ganze findet von 23. – 25. Sept. in der Kaiserlodge in Scheffau am Wilden Kaiser statt. Mit dem Code „designheroes“ gibt es € 100 Rabatt. Den Code könnt ihr bei der Anfrage auf uxcon.at/designleaders oder bei direkt bei der Buchung angeben.  Ich hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt - abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster - ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sterne als Bewertung dalassen. Wenn Ihr Fragen oder Feedback habt, lasst uns doch eine Sprachnachricht auf ux-heroes.com da und wir beantworten sie mit etwas Glück in einer der nächsten Folgen. Ihr findet ihr mich auf LinkedIn unter Markus Pirker. Bis bald bei UX Heroes. UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain.

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag
Guter Schlaf beginnt am Tag - Interview mit Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag

Play Episode Listen Later Mar 24, 2024 31:50


Unsere neue Moderatorin Eva hat Psychologin und Schlafexpertin Heike Reuber aus dem 7Mind Team zu Gast! Die beiden sprechen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere mentale Gesundheit, typische Herausforderungen beim Einschlafen sowie praktische Tipps für einen erholsameren Schlaf. Erfahre außerdem: - Wieso guter Schlaf schon am Tag beginnt - Was es mit dem “Grübelstuhl” auf sich hat - Was unsere neue Schlaf-App 7Sleep so besonders macht ☞ Du hast Lust, die 7Sleep App auszuprobieren und deinen Schlaf zu verbessern? Dann kannst du [hier](https://www.7sleep.de/coupon) den Code SCHLAFGUT25 eingeben und dir 25% Rabatt auf das Jahresabo sichern. Der Code ist bis zum 15.04.24 gültig. ☞ Bei Meßmer findest du nicht nur traditionelle Tee-Klassiker, sondern auch immer tolle Innovationen, die darauf warten, von dir entdeckt zu werden. Probier z.B. geschmackvolle Sorten wie “Schlaf schön” oder andere Wohlfühltees. Mit dem Code MESSMERMIND15 bekommst du 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Den Code kannst du einfach im Warenkorb einlösen. Schau doch direkt mal im Onlineshop vorbei: [meßmer.de] (https://www.messmer.de/tee-shop/tee-variationen/wohlfuehlmomente-tee?etcc_cmp=wohlfuehltee&etcc_med=Podcast&etcc_par=7Mind&etcc_ctv=7Sleep) ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback oder Ideen für Heike zur 7Sleep App kannst du an [heike@7mind.de](mailto:heike@7mind.de) schicken. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 24.03.2024 veröffentlicht.

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Knack den Code des Feindes (2) – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Mar 19, 2024 24:12


Erfahren Sie heute bei „Das Leben genießen“, wie Sie sich gegen den Teufel schützen können, der unaufhörlich daran arbeitet, Sie zu zermürben und aufzureiben.

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Knack den Code des Feindes (1) – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Mar 16, 2024 25:30


Fragen Sie sich manchmal, ob es Gott ist oder der Teufel, der Sie bewegt etwas zu tun? Sie können es herausfinden. Joyce Meyer sagt Ihnen wie.

Schokolade für die Seele
#213 Was andere über dich denken… (wie Du aus negativer Energie Kraft schöpfst!)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Feb 17, 2024 15:45


Hallo Schokis, heute gibt es mal einen kleinen Push! Ich habe meinen Kopf (mal wieder) ausgeschaltet und habe einfach mein Herz geöffnet. Ich weiß, dass viele von uns mit negativen Menschen und deren Meinungen zu tun haben. Ich weiß, dass wir manchmal in einem Umfeld sind, das uns versucht runterzuziehen. Heute ein paar -klare- Worte von mir wie wir damit umgehen und vor allem: wie wir das FÜR UNS nutzen! Wenn euch diese Art gefällt, lasst es mich wissen und ich mache ab und zu genau solche Folgen für Euch! ❤️ Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. ❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben)

Schokolade für die Seele
#212 So bist Du bereit für neue Dinge (Sofort umsetzbare Tipps)

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Feb 10, 2024 27:45


❤️ Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tour-Tickets: https://biyon.ticket.io (Den Code kannst Du einfach im Warenkorb eingeben) Hallo Schokis, es muss nicht immer alles neu sein. Aber manches schon, oder? Ich denke das Leben ist gerade dann lebenswert, wenn wir Neues wagen. Und unter uns: Die meisten haben Lust auf neue Dinge. Nur viele wiederum haben Angst vor dem ersten Schritt. Die nehmen wir uns heute. Und ich gebe Euch ein paar Einblicke in mein Denken über neue Dinge und wie ich es immer wieder schaffe mich für neue Dinge zu begeistern. Viel Spaß und lasst euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken, Euer Biyon. ➡️ Hier gibt es Tickets für meine LIVE-Tour: https://biyon.live Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tickets.

Schokolade für die Seele
#211 Gute Entscheidungen treffen. Geht das?

Schokolade für die Seele

Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 29:24


Hallo Schokis, ich habe ein paar Entscheidungen getroffen und möchte Euch mitnehmen in die "Welt der Entscheidungen". Das ist eine ganze wunderbare Welt, wenn wir erstmal diesen Druck da rausnehmen immer die "richtigen" Entscheidungen treffen zu müssen. Geht das überhaupt? Und wann ist eine falsche Entscheidung denn falsch? Viel Spaß bei der Folge und danke für alles! Ich weiß Eure Unterstützung seeeehr zu schätzen!❤ Fühlt Euch gedrückt, Euer Biyon. ➡️ Hier gibt es Tickets für meine LIVE-Tour: https://biyon.live Als Schoki bekommst Du mit dem Rabattcode "Schokolade" 15% Preisnachlass auf alle Tickets.

UNMUTE IT
#41 LIVE von den code.talks: Nur hier wegen der Nachos? Warum gehen wir auf Tech Konferenzen?

UNMUTE IT

Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 42:30


In dieser live Podcast-Folge tauchen wir, Ellen und Doreen vom UNMUTE IT Podcast, zusammen mit Nils vom Super Duper Developers Club Podcast und der Head-Kurator der code.talks Martin in die bunte Welt der Konferenzen ein und fragen uns: Warum gehen Menschen eigentlich auf Konferenzen? Ist es wirklich nur wegen des kostenlosen Essens, der legendären Partys oder dem heimlichen Hoffen auf einen besser bezahlten Job? Wir wollen Konferenzen aus drei Blickwinkeln betrachten und fragen uns wo gefällt es Besucher*innen, Speakern und Veranstaltern am besten? Dazu gibt es unsere lustigsten und überraschendsten Anekdoten aus den letzten Jahren. Wenn ihr wissen wollt, warum Konferenzen so viel mehr sind als nur eine Gelegenheit zum Essen, Feiern und Jobsuchen, dann kommt unbedingt vorbei! Über Martin: Martin Westphal, Mitbegründer mehrerer technologischer Initiativen und ein engagierter Flutter-Enthusiast, sieht Inklusivität als wesentlich für die Gestaltung der Technologielandschaft an. Er glaubt daran, das Potenzial jedes Einzelnen durch vielfältige und inklusive Plattformen zu erschließen. Als gewandter Tech-Kommunikator ist er auch der bekannte Gastgeber von code.talks. Nachdem er Mitte 2022 ein Burnout durchlebte, arbeitet Martin leidenschaftlich daran, andere über Burnout aufzuklären. Über Den Super Duper Developers Podcast: Der Super Duper Developers Podcast setzt sich jede Woche mit Expert:innen aus der Webentwicklung zusammen. Immer eine Stunde und immer ein neues Thema. Wir glauben, dass zu guten und erfolgreichen Web-Projekte immer mehr gehört, als nur Programmierung. All diese Bestandteile werden in unserem Podcast besprochen. Links: https://codetalks.de/program#talk-1960?event=8 https://superdev.club/podcasts/ Credits für die Fotos: ©: felixliebel.de und ©: polymorph.media

Immo Austria
ImmoAustria #98 | Wie finanziert sich ein Immobilienentwickler?

Immo Austria

Play Episode Listen Later Sep 14, 2023 33:35


Mit dem Code „ImmoAustria1“ bekommen alle Hörer 1% mehr – demnach insgesamt 8%. Den Code einfach bei der Anfrage ins Nachrichtenfeld schreiben. Mehr Infos und den Kontakt: avoris.at/investment. Risikohinweis: Der Erwerb dieser Vermögensanlage ist mit Risiken verbunden und kann zum Totalverlust des eingesetzten Vermögens führen.Die Aktion ist zeitlich beschränkt – gültig bis Ende des Jahres (31.12.2023). AVORIS Social Media Kanälen: facebook instagram  LinkedIn Paul Zödi:Immocation Kalkulationstool: https://bit.ly/2QImmrLInstagram: https://www.instagram.com/immopaul/Facebook: https://www.facebook.com/myimmoexpert/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paul-zödi-9b9980ab/‘Website: https://www.zoedi-immobilien.atCoachings: http://www.myimmoexpert.com/coaching/ Gewinn:Website: https://www.gewinn.comInstagram: https://www.instagram.com/wirtschaftsmagazingewinn/Facebook: https://www.facebook.com/WirtschaftsmagazinGEWINN/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/wirtschaftsmagazingewinn/ Unser Equipment: Mikrofon: https://amzn.to/39rxIHg*Kamera: https://amzn.to/2wAYZbx*Speichermedium: https://amzn.to/2VIjC0a*Laptop: https://amzn.to/2ToZONB* (*) Alle amzn.to Links sind sind Amazon Affiliate Links. Werden Käufe über diese Links getätigt, erhält der Linkersteller eine Provision von Amazon. Der Preis für den Käufer (euch) ändert sich dadurch natürlich nicht. :)

Aloha Allerseits
Das Universum ist informiert - Die 5 Leben des Sebastian Siwek

Aloha Allerseits

Play Episode Listen Later Jul 31, 2023 45:23


142: Interview mit PodGast Sebastian Siwek, Gründer von @‌massageborstel Nach einem Abszess in der Wirbelsäule mit 18, einem Lungenriss 2007 , Krebsdiagnosen in 2014 und 2019 bei dem er ein Auge verlor und einem Abszess im Magen in 2022 hätte er viele Gründe das Leben zu verurteilen oder aufzugeben- davon ist “Rudis Resterampe” Sebi (wie er liebevoll von seinen Freunden genannt wird) weit entfernt. Eine inspirierende Folge über die Kraft des eigenen Willens, Manifestieren par Excellence, das Gesetz der Anziehung und die Entscheidung, das Leben selbst in die Hand zu nehmen. +++ FOLGE Sebastians Instagram Account https://www.instagram.com/massageborstel/ und auf TikTok und buche deine Massage hier https://www.treatwell.de/ort/massageborstel/ Mit dem Code ALOHA23 bekommst du auf deine Behandlung 25% bei deiner Buchung bis 31.12.23! Den Code gibst du Sebastian vor Ort. Enjoy! +++ DANKE fürs Zuhören, Abonnieren und Bewerten dieses Podcasts auf Spotify und Apple Podcasts ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aloha-allerseits/id1521221673

Master of Search - messbare Sichtbarkeit auf Google (Google Ads, Analytics, Tag Manager)

In dieser Folge erfährst du Tipps rund um Anzeigentexte.

The Unusual Business Podcast
#5 Manifestation - Wie wir den Code für uns geknackt haben

The Unusual Business Podcast

Play Episode Listen Later Jul 7, 2023 34:03


Über kein Thema haben wir mehr gelernt, als über das Thema der Manifestation. Und: Über kein Thema haben wir mehr Unsinn gelernt, als über Manifestation

DRINNIES
Paprika-Attacke

DRINNIES

Play Episode Listen Later Mar 27, 2023 36:39


Der Frühling ist da und Giulia und Chris rollen schon mal ihr 10 Meter Gardena-Schlauchsystem aus, um euch von den neusten HOT TOPICS abzukühlen. Nur so viel: Auch Einbrecher_innen trinken Feierabendbier, im Bürgerbüro darf man gut und gerne auch einfach mal nach Hause fahren und Lars Eidinger spielt ein Dosenfleisch. Außerdem gibt es einen neuen Drinnie des Monats! Nicht zu fassen!DRINNIES Merch ShopInstagram ChrisInstagram Giuliafraenk – der Vorreiter für digitalen Mobilfunk, der einfach funktioniert. Sicher dir jetzt 1 GB Datenvolumen pro Monat extra. Für immer. Den Code gibt's auf fraenk.de/drinniesVersichert euch up mit der kostenlosen CLARK-App und erfahrt alle Infos mit dem Code „DRINNIES” zum Shopping-Gutschein hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast
The Millionaire Fastlane: So knacken Sie den Code zum Reichtum für ein Leben in Wohlstand von MJ DeMarco

Schwarz auf Weiß - der Bücherpodcast

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 43:03


★ Unterstützt den Podcast via Patreon und erhaltet exklusive Bonusfolgen ★---Holt euch das Buch: The Millionair Fastlane: So knacken sie den Code zum Reichtum für ein Leben in WohlstandIn seinem Buch "The Millionaire Fastlane" stellt der Autor MJ DeMarco sein Konzept für "echten" Reichtum dar, Reichtum den ihr habt bevor ihr zum Greis verkommt und den ihr in vollen Zügen genießen könnt. Das Konzept enthält drei Spuren: Fußgängerweg, Kriechspur & Fastlane. In der Folge stellen wir euch die verschiedenen Spuren vor und ihr erfahrt, was wir von dem Konzept halten. Könnt ihr damit wirklich zum Reichtum gelangen... erfahrt es in dieser Folge.---Schwarz auf Weiß Rating: Quellen Dichte  F 1/5 &  S 0/5 Verständlichkeit F 5/5 & S 5/5 Umsetzbarkeit F 5/5 & S 4/5 Würde ich weiterempfehlen?  F Ja & S Ja ---Feedback, Wünsche und Beschimpfungen könnt ihr uns per Email schicken: feedback@swpodcast.de ★ Support this podcast on Patreon ★

Der Finanzwesir rockt - Der etwas andere Podcast über Geld und finanzielle Bildung

MJ DeMarco präsentiert in seinem Buch die Schnellstraße zum Erfolg. Wir schauen genauer hin: Autobahn, oder doch eher Feldweg? Ist das wieder nur eine dieser US-amerikanischen Erweckungsstories oder können wir das auch auf Deutschland übertragen?

DIGITAL LEADERSHIP | GENIUS ALLIANCE
Yannick Blättler | Wir haben den Code der Generation Z entschlüsselt

DIGITAL LEADERSHIP | GENIUS ALLIANCE

Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 50:28


Hier findest du die Shownotes: https://www.genius-alliance.space/posts/scheduled/wir-haben-code-der-generation-z-entschlusselt   Mehr zum Startup Accelerator: www.genius-alliance.com   Starte deinen eigenen Podcast mit uns: www.genius-alliance.fm   Executive Update - Du erfährst alles hier als erstes: https://webforms.pipedrive.com/f/2XBUCSj7aY3jMrMGDNVajKV9PnkPRNP8O4nhRd62045blYZmzVrvjjWxYLIzEdE2v   Dir gefällt unser Podcast?   Bewerte uns bei Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/digital-leadership-digitalisierung-organisationsentwicklung/id1096351916   Und bei Spotify: https://open.spotify.com/show/1ea2fMT68biAwNl8uk3CxU?si=e987d2eb754a4e34 Vielen Dank im Voraus für deinen Support! https://www.provenexpert.com/genius-alliance/dy2b/

Couchgeflüster
Wie wird man glücklicher Single?

Couchgeflüster

Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 35:41


In dieser Episode sprechen Sinah Edhofer und Leonie-Rachel Soyel über Leonies Single-Dasein, wie es ihr damit geht, über den Mythos des immerglücklichen, dauergeilen Singles und wie man als alleinstehende Person überhaupt glücklich wird. Was ist deine Meinung zu diesem Thema? Verrate sie uns auf Instagram! @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts oder wo immer du uns hörst bewertest ***** Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Folge uns auf Instagram für Updates zu Lesungen und Meet & Greets! Diese Folge wird gesponsert von BookBeat Mit BookBeat erhältst du Zugang zu mehr als 500.000 Büchern und kannst so viele Hörbücher pro Monat hören, wie du willst! Und das Best: Du kannst alle Hörbücher streamen oder offline hören. Für jeden gibt es das passende BookBeat-Abo - schon ab 9.99 €! Mit unserem Rabattcode „couch“ könnt ihr BookBeat zwei Monate kostenlos testen und in so viele Hörbücher reinhören, wie ihr wollt! Den Code könnt ihr hier einlösen: www.bookbeat.de/couch www.bookbeat.at/couch www.bookbeat.ch/couch

Couchgeflüster
Sexy Sommer-Body: Warum Gewicht keine Rolle spielt

Couchgeflüster

Play Episode Listen Later Jun 5, 2022 41:45


In dieser Folge diskutieren wir gemeinsam mit der lieben Isabel von @ernaehrungsrevolution das toxische Konzept des "perfekten" Sommer-Bodys und wie das Sex-positive-Movement dazu beiträgt, alte Körperideale zu verändern. Isabel ist Diätologin und verfolgt einen gewichtsneutralen Ansatz. Folgt Isabel auf Instagram und unterstützt ihr holistisches Konzept mit "HOLi.Gesundheitszentrum", das erste gewichtsneutrale Gesundheitszentrum Europas auf: https://www.gofundme.com/f/das-erste-gewichtsneutrale-gesundheitszentrum Folgt uns auf Instagram: @couchgeflüster.vienna @sinahsinsta @leonie_rachel Weitere Infos zum Thema Liebe, Sex und Dating findest du auch in unserem neuen Buch: "Couchgeflüster - Das ehrliche Buch vom Erwachsenwerden" ist ab jetzt in deiner Buchhandlung erhältlich! Bestellen kannst du es auch unter: https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/couchgefluester/ Folge uns auf Instagram für Updates zu Lesungen und Meet & Greets! Diese Folge wird gesponsert von BookBeat Mit BookBeat erhältst du Zugang zu mehr als 500.000 Büchern und kannst so viele Hörbücher pro Monat hören, wie du willst! Und das Best: Du kannst alle Hörbücher streamen oder offline hören. Für jeden gibt es das passende BookBeat-Abo - schon ab 9.99 €! Mit unserem Rabattcode „couch“ könnt ihr BookBeat zwei Monate kostenlos testen und in so viele Hörbücher reinhören, wie ihr wollt! Den Code könnt ihr hier einlösen: www.bookbeat.de/couch www.bookbeat.at/couch www.bookbeat.ch/couch

Systemisch Denken - Systemtheorie trifft Wirtschaft, Theorie und Praxis für Ihren Beruf
PSD 128 WÖRTER - sind individuelle Konstruktionen. Den Code aus Wörtern und Phrasen eines Systems zu erkunden, bevor man "mitredet" kann sehr sinnvoll sein!

Systemisch Denken - Systemtheorie trifft Wirtschaft, Theorie und Praxis für Ihren Beruf

Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 19:13


Jeder Mensch und jedes soziale System hat seine Konstruktionen von Wörtern und Phrasen. Wahnsinn, dass die Kommunikation trotzdem (meistens) klappt. Aber eben nicht immer. Gerade die Konstruktionen anspruchsvoller Wörter und Phrasen sollten deshalb aufgeklärt werden, bevor man sie (sonst gern sehr verschieden) nutzt.

Dark Secrets - der Promipodcast
#44 Der Mord an Gianni Versace – die blutige Spur eines Serienkillers

Dark Secrets - der Promipodcast

Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 57:06


Miami am 15. Juli 1997: Ein braungebrannter, gutaussehender Mann schlendert über den Ocean Drive in Miami. Dieser Mann ist der italienische Designer und Ikone Gianni Versace. Der Himmel ist blau und klar, vom Meer weht eine leichte Brise. Gianni holt sich, wie jeden Morgen, einen Kaffee und Zeitungen. Danach schlendert er wieder zurück zu seinem Haus. Während er das Tor aufschließen will, nähert sich ihm jemand von hinten. Dieser Jemand hat eine Pistole auf Gianni gerichtet und drückt ab. Erst einmal, dann ein zweites Mal. Gianni stirbt nur wenige Minuten danach. Der Mann, der sich später als Serienkiller Andrew Cunanan herausstellt, flüchtet und versteckt sich tagelang vor der Polizei. Zuvor hatte Andrew schon 4 andere Menschen umgebracht. Wieso? Und wie konnte er monatelang durch die USA reisen und Menschen ermorden? Wer war Andrew Cunanan? Und überhaupt: was hatten er und Gianni Versace miteinander zutun? In dieser Folge sprechen wir über den schrecklichen Mord an dem beliebten Designer. Hört gern rein :) Viel Spaß! **** Diese Folge enthält Werbung *** Mit dem Code DARK35 bekommt ihr ohne Mindestbestellwert 35% auf die gesamte Bestellung bei OCEANSAPART. Somit zahlt ihr beispielsweise für ein beliebtes Set nur noch ca. 50 Euro anstelle von 79,99 Euro. OCEANSAPART steht für moderne und bequeme Active-Wear, die ihr nicht nur beim Sport tragen könnt. https://www.oceansapart.com/de/ Den Code könnt ihr einfach bei der Bestellung im Warenkorb eingeben. Quellen: https://www.spiegel.de/geschichte/gianni-versace-und-andrew-cunanan-der-modeschoepfer-und-sein-moerder-a-947637-amp.html https://www.esquire.de/style/gianni-versace https://www.zeit.de/kultur/film/2018-01/the-assassination-of-gianni-versace-serie-sky/seite-2 https://www.netflix.com/de/title/81091015 https://de.wikipedia.org/wiki/Andrew_Phillip_Cunanan https://www.sueddeutsche.de/medien/american-crime-story-gianni-versace-der-sterbliche-gott-1.3843772 https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/medien/serien/neue-serie-american-crime-story-the-assassination-of-gianni-versace-15420350.htmlDu möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Dark Secrets - der Promipodcast
#42 Tödlicher Unfall bei Dreharbeiten: ist Schauspieler Alec Baldwin schuldig?

Dark Secrets - der Promipodcast

Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 51:53


Am 21.10.2021 kam es bei den Dreharbeiten des Western-Films "Rust" zu einem tragischen Unfall: die Kamerafrau Halyna Hutchins wurde erschossen. Schauspieler (und Produzent des Films) Alec Baldwin wollte vor dem Dreh noch eine Szene proben, dafür wurde vorher alles vorbereitet. Gedreht werden sollte in einer Kirche auf dem Gelände, die Waffenmeisterin Hannah Gutierrez-Reed hatte für die Szene extra drei Waffen vorbereitet. Doch eine von ihnen - so stellt sich heraus - ist keine sogenannte "Cold gun", also eine nicht geladene Waffe, sondern sie enthält eine Patrone. Diese Waffe wird Alec Baldwin durch den Regieassistenten Dave Halls überreicht. Baldwin nimmt diese Waffe an sich, demonstriert kurz, wie er den Revolver ziehen würde und dann passiert es. PENG! Ein Schuss löst sich, er trifft Halyna im Brustbereich. Die junge Frau und Mutter eines 9-jährigen Sohnes stirbt noch auf dem Weg ins Krankenhaus. Wie konnte das alles passieren? War die Waffenmeisterin unaufmerksam? Vielleicht, weil sie überarbeitet und schlecht bezahlt war? Hat der Regieassistent Dave Halls etwas damit zu tun? Wer hätte die Waffe noch einmal überprüfen müssen? Und vor allem - wie geht Alec Baldwin damit um? Wir sprechen in dieser Folge über den schrecklichen Unfall, wie es dazu kam, wer Schuld haben könnte und wie es jetzt weitergeht. Und wir diskutieren über die alles entscheidende Frage: wie geht man mit Schuld um? Hört rein :) Eure Nina & Fredi **** Diese Folge enthält Werbung *** Mit dem Code DARK35 bekommt ihr ohne Mindestbestellwert 35% auf die gesamte Bestellung bei OCEANSAPART. Somit zahlt ihr beispielsweise für ein beliebtes Set nur noch ca. 50 Euro anstelle von 79,99 Euro. OCEANSAPART steht für moderne und bequeme Active-Wear, die ihr nicht nur beim Sport tragen könnt. https://www.oceansapart.com/de/ Den Code könnt ihr einfach bei der Bestellung im Warenkorb eingeben.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

PACEPRESSO - der Podcast für Koffeinjunkies & Ausdauersportler

Heute sind Ingo und Martin von der KANTE BRAND zu Gast im CLUBHOUSE. Wir quatschen über die Gründung der Marke, die Entwicklung der Triathlonszene, Ziele, neue Produkte, das eigene Label und die Zusammenarbeit unter Freunden. Für alle Hörer*innen gibt es 20% Rabatt mit dem Code PACEPRESSO20 auf alles im KANTE Shop. Mitglieder des Supporter CUBS können sich über 30% Rabatt freuen. Den Code für die Supporter liegt im MEMBER-Bereich. Supporter werden lohnt sich aber nicht nur aufgrund der Rabatte

BEARcast - Motorrad Reise Podcast
BEARcast #91 Electric Ride Event 2021

BEARcast - Motorrad Reise Podcast

Play Episode Listen Later Jul 23, 2021 115:56


Was ein unfassbar tolles Event war das. Bears aus dem ganzen Land haben sich getroffen, um mit elektrisierten KTMs im Gemüse zu glänzen. Drumherum gab es reichlich Zeltplatz-Atmosphäre und mehr als ausreichend Plisbier in die Hand. Erlebt mit uns dieses tolle Wochenende nochmal und kommt mit zum Electric Ride Event 2021. Wer auch mal Lust hat, die Freeride E im Gelände zu testen, bekommt in Markus´ Park für den Monat August 10% Rabatt. Den Code hört ihr hier im Poddi. Bitte schaut euch außerdem die Hilfsaktion von BEND an, die versuchen, den Betroffenen in den überfluteten Gebieten ein Fünkchen zu helfen. Two Wheels - one Family. (Link unten) BEARhuggs, eure Bears. Unterstützen könnt ihr uns unter: http://patreon.com/bearsontour oder, indem ihr beispielsweise eine positive Rezension bei iTunes verfasst. Wir haben eine eigene BEARS-Kollektion, gemeinsam mit unserem Partner BEND herausgebracht. Er wird nicht nur unter menschenwürdigen Bedingungen hergestellt sondern ist nun auch aus 100% Bio-Baumwolle gefertigt. wow. www.hoodie.bearsontour.de Mit dem Code bears10 bekommt ihr 10% bei Bend Motowear (übrigens nicht nur auf unseren Hoodie): https://bendmoto.com/ .... als unsere Patrone sogar 15%!! waaaat?! https://www.patreon.com/bearsontour Wenn ihr Kommentare und Grüße schicken wollt: +4917623979025 (WhatsApp oder threema) SAUBÄR BLEIBEN!!!! BEARcast Playlist bei Spotify und jetzt auch bei iTunes: Die Links zu dieser Episode: Der Electric Ride Park Bend8 (Hilfsaktion) Pohlbock Livewire KTM Freeride E Warum Gewicht kaum eine Rolle spielt Die Zukunft von Dakar Die neue elektrische Rennserie BEARcast jetzt bei Radio Bob MotoCast Mehr Infos unter: http://bearsontour.de (Reiseblog) http://bearcast.bearsontour.de (Podcast) http://Video.bearsontour.de (Video) http://facebook.bearsontour.de (Social) @realbearsontour (Instagram) Aber auch, wenn ihr über folgenden Link einkauft, ohne dass es euch mehr kostet: Amazon Support Link … sehr freuen tun wir uns auch über eine positive Rezension, z.B. bei iTunes. Ihr unterstützt uns auch, wenn ihr über folgende Links einkauft, ohne dass es euch mehr kostet. das gilt übrigens auch für alle Käufe anderer Produkte, sobald ihr über einen Link zu amazon gekommen seid: Unsere aktuellen Mikrofone: https://amzn.to/2sbsLBT Bei allgemeinen Fragen, Feedback usw.: info@bearsontour.de Die Bears könnt ihr auch persönlich erreichen unter: Haui@bearsontour.de Jay@bearsontour.de Petz@bearsontour.de Jonny@bearsontour.de Fry@bearsontour.de Folge direkt herunterladen

Gedanken2Go
#085: Wie du mit den richtigen Supplements 110% Potenzial entfaltest – im Interview mit Reda Berrada

Gedanken2Go

Play Episode Listen Later May 18, 2021 94:34


In der heutigen Podcastfolge lernst du Reda Berrada kennen. Du wirst in diesem Podcast unfassbar viel über Supplements erfahren, warum du überhaupt supplementieren solltest und welche Produkte für dich sinnvoll sein können. Neben einer spannenden Reise durch das Leben von Reda, wirst du auch noch eine Menge Tipps bekommen, wie man ein Business neben dem Hauptjob und einer Verantwortung als Familienvater aufbauen kann. Die Folge ist auch deshalb etwas länger geworden aber dafür umso wertvoller für dich. Anlässlich des heutigen Geburtstag von Reda (19.05.) bekommst du sogar für 37h einen Geburtstagsrabatt von 19%. Den Code findest (hörst) du in der Podcastfolge. Es ist aber auch nicht schlimm, wenn du diese Folge erst später anhörst, weil dann bekommst du dennoch und dauerhaft 10% Rabatt. J Much Love und viel Spaß beim Reinhören - schön, dass du da bist. Alle Infos zu Reda und B//NU Webseite: https://b-nu.de/discount/CEO19 B//NU Produkt-Coach: https://b-nu.de/pages/produkt-coach Facebook: https://www.facebook.com/B.NU.by.Reda Facebook für Fitnesstrainer: https://www.facebook.com/Train2Help Instagram: https://www.instagram.com/bnu.performance/ Linkedin: https://de.linkedin.com/in/reda-berrada-ab2a75200 Xing: https://www.xing.com/profile/Reda_Berrada Wir freuen uns auf dein Feedback: hallo@ceodeineslebens.com oder per DM auf IG/ Fb. Hier findest du uns! Feel free to follow:
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Crack TheCode - Dein Beauty Podcast
So knackst Du den Code zu schöner Haut mit TheCode Cosmetics - TheQuiz & Website

Crack TheCode - Dein Beauty Podcast

Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 19:21


In dieser Podcast Episode lüften wir endlich das Geheimnis, wie Du mit TheCode Cosmetics den Code zu strahlend schöner Haut knacken kannst! Unsere Website ist nun endlich live und Du kannst viele spannende Dinge entdecken. Das Kernstück von TheCode bildet unser intelligenter Algorithmus "TheQuiz", mit dessen Hilfe Du Dein persönliches Skincare-Set erhältst.Die Gründerinnen berichten in dieser Episode:- was Du auf der Website entdecken kannst- wie Du TheCode knacken kannst- wie Du Dir schon heute unsere Produkte sichern kannstJetzt entdecken auf: www.TheCodeCosmetics.comFolge uns auf Instagram:@thecode_cosmeticshttps://www.instagram.com/thecode_cosmetics/Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/TheCodeCosmeticsAbonniere unseren Podcast und lasse uns eine Bewertung da!Wir freuen uns jederzeit über Fragen, Anregungen, Presse-Anfragen und Feedback an:info@thecodecosmetics.com

Andruck - Deutschlandfunk
Reichtum und Recht - Juristin Katharina Pistor erklärt den Code des Kapitals

Andruck - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 7:31


Die renommierte Privatrechtsexpertin Katharina Pistor geht in "Der Code des Kapitals" der Frage nach, wie Reichtum entsteht. Dabei kommt sie zu dem Schluss: Das Privatrecht ist nicht nur ein mächtiges Werkzeug für die Ordnung des Sozialen, es spielt auch bei der Entstehung von Kapital eine zentrale Rolle. Von Caspar Dohmen www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance
163 | Recap-Session: Comeback from Corona - die Learnings mit Patrick und Fabian

TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance

Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 68:57


Viel ist passiert im letzten halben Jahr, die Corona Krise hat unseren Alltag als High-Performer, Büroathleten und Unternehmer geprägt. In dieser Folge lassen Patrick und Fabian das letzte halbe Jahr Revue passieren: Wie haben sich die eigenen Ziele über die Krise hinweg verändert? Welche Gäste haben uns begleitet und welche Key-Learnings haben wir mitgenommen? Und was tun die Beiden für ihr persönliches Comeback? In dieser Folge klären wir, wie auch du stärker aus anspruchsvollen Situationen hervorgehst und dein Comeback von Corona angehst. . Diese Folge präsentieren wir stolz unser neues RECHARGE Limited Edition: Gurke-Minze! Um das zu feiern schenken wir dir 20% auf deinen nächsten Einkauf! Den Code erfährst du in der Folge. Direkt zum Produkt: https://bit.ly/recharge-gurke-minze

Stay hungry. Stay foolish.
#285: Code geknackt- 101 eines unabhangigen Unternehmers

Stay hungry. Stay foolish.

Play Episode Listen Later May 21, 2020 22:48


Wir dürfen dir gratulieren! Wir sind vor gut 2 Wochen auf etwas gestoßen und hätten wir das vor 5 oder 10 Jahren gewusst, so hat Nils das Gefühl, dass sich so einiges ganz anders entwickelt hätte.  In dieser Folge spricht er daher  mit dir über  das 101 erfolgreicher Unternehmer bzw.  Personen, die wirtschaftlich interessiert ist. Hier geht es um “DEN CODE” , den  erfolgreiche Unternehmer beherrschen. Nils würde sich selbst nicht als Unternehmer bezeichnen. Aber er ist jemand, der wirtschaftlich sehr interessiert ist. Insofern ist diese Podcastfolge dieses Mal tatsächlich nicht ausschließlich für Unternehmer. Er hat drei Dinge herausgearbeitet, die für den Erfolg maßgeblich sind.  Wir sprechen deshalb in dieser Episode daher über folgende Dinge:  Idee 1: Buying und Selling Projekte Es gibt Dinge, mit denen kann man einfach schnell Geld machen. Es bedeutet nichts anderes, als Dinge günstig einzukaufen und sie dann später mit Gewinn zu verkaufen. Das ist eine Strategie bei der man mit der Zeit pfiffiger werden muss. Roberts freund begann hier damit Schulbücher zu verkaufen. Später jedoch wurden seine Produkte immer lukrativer.  Idee 2: Projekte delegieren.  Wenn du eine Chance siehst, wo es einen Bedarf gibt, dann ergreife sie. Roberts Kumpel hatte damals eine Idee, als das Thema mit der DSGVO losging. Er hatte einen Kontakt, der das mit der DSGVO gelöst bekommen wollte, suchte sich dann jemanden der das für x-Betrag macht und hat das dann wiederum mit Gewinn bei seinem Kontakt mit dem DSGVO-Problem vermittelt.  Idee 3: Fremdkapital.  Das ist natürlich schon ein riskantes Thema. Wir lernen meist seit jungen Jahren, dass wir bloß keinen Kredit nehmen sollen und Banken sowieso böse sind. Wenn man es aber vernünftig anstellt, dann kann auch dieser Punkt sehr lukrativ sein. Nils gibt dir in dieser Podcastfolge einige Ideen mit auf den Weg, auf welche Weise du mit Fremdkapital arbeiten kannst.    Bootcamp - mehr erfahren Stay Hungry Community Stay Hungry Blog Trag dich hier für das Webinar ein  Case Study Kostenloses Consulting-Training Roberts Webseite Robert bei Facebook Robert bei Instagram Kontakt und Interviewanfragen

Herzbergs Hörsaal: Informatik studieren mit den Ohren
PiS: Das Nim-Spiel in Java programmiert

Herzbergs Hörsaal: Informatik studieren mit den Ohren

Play Episode Listen Later May 5, 2020 58:47


Den Code, den ich hier bespreche, finden Sie als Gist auf meinem GitHub-Account (denkspuren) unter https://gist.github.com/denkspuren/0abca660e8c483e8b022dad6bdc54109

Familienrat mit Katia Saalfrank
Wie finde ich einen geeigneten Rhythmus mit Kind im Homeoffice und kann Frust vermeiden?

Familienrat mit Katia Saalfrank

Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 36:11


Claudia* schreibt: “Hallo Katia, hallo Matze, bei uns ist momentan der Wurm in der Beziehung zwischen unserem 4 1/2 jährigen Sohn und uns. Wie zurzeit viele Eltern sind wir in der Corona Zeit zuhause, der Kindergarten ist bereits seit mehreren Wochen geschlossen und bei uns tobt an vielen Tagen der Sturm durch unseren Tagesablauf. Zurzeit arbeiten mein Mann und ich im Homeoffice, was nicht sehr zur Entspannung beiträgt, mein Mann ist im Management und ich arbeite gerade an einem wichtigen Projekt, d.h wir haben beide viel zu tun. Wir wechseln uns jedoch gleichermaßen bei der Beaufsichtigung von Paul* ab, er muss sich nicht den ganzen Tag alleine beschäftigen. Wir spielen abwechselnd Fußball und versuchen viel Zeit im Garten zu verbringen, weil ich denke er braucht Bewegung. Momentan gibt es immer wieder Situationen, die aus dem Ruder laufen, sodass mein Sohn total wütend wird. Ich mache mir auch ziemlich Sorgen, weil ich in der Situation total hilflos bin und sehe, wie sehr mein Sohn ausrastet, er schreit sich in Rage und weiß gar nicht was passiert. Er schreit sich so sehr in Rage, spuckt mich an und haut. Wenn ich versuche die Hand schützend vor mein Gesicht zu halten, schreit er mich an und ich lege die Hand weg, damit es etwas ruhiger wird und er schlägt mir mit der Faust ins Gesicht. Nach so einer Situation versuche ich zu hinterfragen was der Auslöser war, damit wir den Punkt besprechen können. Leider sagt er nicht, warum das passiert ist. Ich sage ihm dann immer, dass ich ihn liebe und so etwas auch mal passieren kann. Was kann ich tun, damit es nicht mehr zu so starken Wutausbrüchen kommt – er auf mich einschlägt, spuckt und uns als Vollidioten beschimpft? LG Claudia*” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Katia ist täglich um 8 Uhr live auf Instagram und Facebook, um mit Familien gemeinsam in jeden Tag zu starten. Sie gibt tägliche Inspirationen & Impulse und positive Energie für diese Zeit. Zur Sommerakademie Kinder besser verstehen: https://sommerakademiekinderbesserverstehen.de/ || Katias Familienwerkstatt: https://www.katiasaalfrank.de/familienwerkstatt-kinderbesserverstehen/ || Kinder besser verstehen: https://www.kinderbesserverstehen.net/ Supporter des Familienrates ist dieses Mal Luka – der Vorlese-Freund für Kinder. Lieber lesen als fernsehen. Mit Luka können eure Kinder eigenständig Bücher lesen. Über 500 Kinderbücher kennt Luka schon - aber das beste ist, du kannst jedes Buch auch selber einsprechen. Mit dem Code LUKA2020 erhaltet ihr im Luka Shop auf www.luka-world.com einen 30€ Gutschein beim Kauf einer Vorlese-Eule. Somit zahlt ihr nur noch 169€ statt 199€. Den Code könnt ihr einfach am Ende des Bezahlvorgangs eingeben.

Der deutsche Amazon FBA Podcast
Produktsicherheit und Manuals für Amazon FBA Produkte - Podcast mit Anna Herbst


Der deutsche Amazon FBA Podcast

Play Episode Listen Later Mar 25, 2020 46:20


Einleitung Mit Anna Herbst rede ich heute über Produktsicherheit und Manuals. Sie beschäftigt sich schon 
Ganz schön lange mit dem Thema spezifisch für FBA Seller und gibt ihr Know How nun weiter. 
 Infos zu Anna "Ehe ich mich dem E-Commerce gewidmet habe, war ich lange Jahre als Technische Redakteurin für die Luftfahrt-/ Automobilindustrie und zuletzt noch im Molekulardiagnostik-Bereich tätig und habe über 1000 Bedienungsanleitungen selber geschrieben. Dieses Wissen kann ich wunderbar mit den Anforderungen für den Import im E-Commerce verbinden und schließlich ist mein Online Kurs Your Manuals daraus entstanden. Mein Ziel ist es, allen Amazon FBA Sellern dabei zu helfen, die Bedienungsanleitungen für ihre Produkte professionell, normgerecht und vor allem ohne einen teuren Dienstleister selber schreiben zu können. Nur der langfristige Ansatz zahlt sich in diesem Geschäft aus und dazu gehört schlichtweg eine erhöhte Produktsicherheit und ein rundum gelungenes Kauferlebnis. Dein Manual dient dir nicht nur als Absicherung, sondern vor allem auch als starker USP." Kontakt zu Anna
anna@your-manuals.com Zum Inhalt der heutigen Episode • Der langfristige Ansatz zahlt sich bei der Produktsicherheit aus! • Was sind deine Pflichten als Seller? • Was ist ein Manual? • Wie stellst du es deinem Kunden zur Verfügung? • Wie ist der Aufbau / welche Abschnitte sind gesetzespflichtig? • Wie komme ich als Seller schnell an ein gutes Manual? • Welche Programme / Tools sind dafür nötig? • Konzept und Inhalt von Yourmanuals, dem Onlinekurs von Anna 

Mit Hilfe von Anna einfacher und schneller zum eigenen Manual

Unter www.privatelabeljourney.de/manual gelangst du auf die Landingpage von Annas Onlinekurs. Mit dem Code PLJ2020 (Aff.) gibts für PLJ Hörer 20 % (Den Code bei Digistore verwenden) 
Sponsor der Podcast Episode

Heutiger Sponsor ist Kinderbuch Zaubernuss und Konfitüre von Lisa Albiez :D unter www.privatelabeljourney.de/kinderbuch.

Kasia trifft…
25. Philipp Westermeyer, OMR-Gründer und Partner des Emotion Women's Day

Kasia trifft…

Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 56:43


Zum ersten Mal hat Katarzyna Mol-Wolf einen Mann zu Gast in ihrem Podcast: Philipp Westermeyer ist Gründer der Online Marketing Rockstars, kurz OMR genannt, die er in den letzten Jahren zur größten deutschen Online-Marketing-Plattform gemacht hat. Die OMR bieten Inhalte auf ihrer Website, Seminare, einen sehr beliebten Podcast, und als Highlight jedes Jahr das große OMR Festival mit Top-Speakern aus der Online-Marketing- und Startup-Szene. In diesem Jahr sind EMOTION und Philipp Westermeyers OMR erstmals Kooperationspartner: Am 6. Mai findet der Emotion Women's Day als Partnerevent mit den OMR in Hamburg statt. In ihrem Gespräch sprechen Kasia und Philipp darüber, wie es zu der Kooperation kam, warum die OMR bislang Probleme hatten, Frauen für sich zu gewinnen – und über Philipps Weg vom großen Verlagshaus zur Selbständigkeit, der durchaus Parallelen zu Kasias Laufbahn hat. Beim Emotion Women's Day könnt ihr Philipp Westermeyer übrigens auch als Speaker erleben: Er wird auf der Bühne über "Personal Branding" sprechen. Im Podcast erklärt er, was er darunter versteht und wie es viele Menschen heute für ihren Erfolg nutzen. Drei Aussagen von Phillipp Westermeyer: "Es dauert Jahre, eine echte Community aufzubauen.""Eine große Reichweite ist die Folge von gutem Storytelling und viel Leidenschaft.""Wichtig beim Personal Branding ist, dass man Themen unterstreicht, für die man wirklich steht."Rabattcode für den Emotion Women's Day: Exklusiv für Hörerinnen und Hörer unseres Podasts bieten wir einen Rabattcode an, mit dem ihr einen Preisnachlass von 20 Prozent auf die Tickets bekommt. Den Code nennt euch Kasia in der aktuellen Folge - und hier könnt ihr ihn einlösen und Tickets kaufen.

The Leadership Key
Knack den Code - die vier Eigenschaften eines inspirierenden Leaders

The Leadership Key

Play Episode Listen Later Dec 13, 2019 20:22


Was braucht es, um andere Menschen zu inspireren und emotional zu erreichen? Was sind die Faktoren die einen wirklichen Leader ausmachen? In der heutigen Folge knackst du den Code und erfährst die vier Eigenschaften, die eine Führungskraft von einem Leader unterscheiden. Zusätzlich erhältst du Fragen für einen Selbstcheck, um für dich zu überprüfen, wo du auf dem Weg zu einem wirklichen Leader gerade stehst.

AudioVerse Presentations (Deutsch)
Stephen Bohr: 1. Den Code von 1. Mose knacken

AudioVerse Presentations (Deutsch)

Play Episode Listen Later Aug 29, 2019 61:51


Shortcuts - Cinema Podcast - Film- & Serien-Hits
Blick ins Kino: Joker, Star Wars 9, John Wick 3, Godzilla 2 plus Game of Thrones und Chambers

Shortcuts - Cinema Podcast - Film- & Serien-Hits

Play Episode Listen Later May 13, 2019 89:08


Die 30. Folge beginnt mit Trailer-Reviews zu den anstehenden Blockbuster „Joker“ und „Star Wars: The Rise of Skywalker“, im Anschluss sprechen wir über aktuelle Kino-Highlights , wie z.B. „Avengers: Endgame“, „Stan & Ollie“ und blicken auf das 3. Kapitel von „John Wick“ und die Godzilla Fortsetzung „King of Monsters“. Im Puschenkino gibt es aktuell nur ein Thema: Die finale Staffel von Game of Thrones, wir geben unsere 5 Cent dazu! Gut über "Chambers" (Netflix) sprechen wir auch noch und wir gratulieren den "Friends" zum 25. Jubiläum. Dann gibt es für Euch die Sonderrubrik „Kino für die Ohren“ – mit freundlicher Unterstützung von BookBeat! Die Streaming-App bietet Euch zehntausendenden Hörbüchern und Hörspiele. BookBeat ist bereits ab 14,90 Euro/monatlich nutzbar, zu jeder Zeit, mobil oder zu Hause. Das umfangreiche Angebot kann on- oder offline gehört werden, dabei bietet BookBeat viele weitere tolle Features! Mit dem Promocode „shortcuts“ könnt Ihr BookBeat einen Monat lang unverbindlich und gratis testen! Den Code könnt Ihr auf der Seite https://bookbeat.de oder auf https://bookbeat.de/shortcuts bei der Registrierung einlösen! Apropos „Kino für die Ohren“: Neben der Hörbuchempfehlung „Regeln für Ritter“ (Sprecher: Andreas Fröhlich) sind „Dörings phantastische Geschichten: Jori“ und „John Sinclair Deadzone: Zeichen“ ganz hervorragend inszenierte Hörspiele! Unbedingt reinhören! Wer mehr über Hörspielproduktionen erfahren möchte, dem möchten wir den 2. Teil unseres Interviews mit dem Hörspielpapst Oliver Döring wärmstens ins Ohr legen! Die XXL-Folge schliessen wir mit unserem „Soundcheck“ und den Klassiker-Tipps ab!

Shortcuts - Cinema Podcast - Film- & Serien-Hits
Kino Vorschau auf Dumbo & Shazam plus Kino für die Ohren mit Oliver Döring im Interview

Shortcuts - Cinema Podcast - Film- & Serien-Hits

Play Episode Listen Later Apr 4, 2019 67:39


Diese Folge ist in vieler Hinsicht eine besondere! Neben unserer Vorstellung aktueller Filme im Kino („Dumbo“, „Shazam“ und „Friedhof der Kuscheltiere“) und im Stream („The Dirt“, „The Highwaymen“ und „Isn’t it Romantic“) dürfen wir Euch die Sonderrubrik „Kino für die Ohren“ präsentieren – mit freundlicher Unterstützung von BookBeat! BookBeat ist eine Streaming-App mit zehntausendenden Hörbüchern und Hörspiele. Bereits ab 14,90 Euro kann man tolle Hörbuchadaptionen bekannter Filmvorlagen hören, zu jeder Zeit, mobil oder zu Hause. Die Hörbücher können gestreamt oder offline gehört werden, dabei bietet BookBeat viele tolle Features, die man sonst nur aus dem e-Book Bereich kennt. Mit dem Promocode „shortcuts“ könnt Ihr BookBeat einen Monat lang unverbindlich und gratis testen! Den Code könnt Ihr auf der Seite https://bookbeat.de oder auf https://bookbeat.de/shortcuts bei der Registrierung einlösen! Mit unserer Sonderrubrik „Kino für die Ohren“ haben wir für Euch auch gleich die passenden Hörempfehlungen parat: Die Hörbücher von „Friedhof der Kuscheltiere“ (Sprecher: David Nathan) und „Verachtung“ (Sprecher: Wolfram Koch). Und dann stürzen wir uns auf cineastische Hörspiele. Zu denen gehören die Reihen „Foster“ und „End of Time“, beides Hörspielserien von Hörspielproduzent Oliver Döring. Philipp hat ihn sich für ein Interview geschnappt, dessen ersten Teil ihr in der aktuellen Folge hören könnt. Auf unseren „Soundcheck“ müsst Ihr natürlich genauso wenig verzichten wie auf unsere Klassiker-Tipps und das übliche Gesabbel. Viel Spass beim Reinhören!

ShopTechBlog – Technologien für digitalen Handel
TWiST #149: Die Zen-Ausgabe mit Adobe und den code.talks

ShopTechBlog – Technologien für digitalen Handel

Play Episode Listen Later Mar 29, 2019 15:27


In dieser Ausgabe rekapitulieren Martin Möllmann und Roman Zenner das eCommerceCamp in Jena, sprechen über die neue Adobe Commerce Cloud und kündigen das Händler-Panel im Rahmen des Commerce-Special der code.talks nächste Woche an. Alles sehr ruhig und unhektisch. Weitere Infos auf shoptechblog.de

Gut reden kann jeder
#097 Einfach, anders, besser verkaufen - ICH REDE mit Stefan Rappenglück

Gut reden kann jeder

Play Episode Listen Later Jan 9, 2019 63:01


„Ein Nein vom Kunden bedeutet, dass ich irgendwo nicht genug zugehört habe“, sagt Stefan Rappenglück. Stefan hilft erfahrenen Verkäufern und Nicht-Verkäufern noch besser zu verkaufen. Erstens über eine völlig andere Perspektive des Verkaufens und über so vermeintlich simple Tipps wie aktives Zuhören, um die Bedürfnisse des Kunden zu verstehen. Ein großartiger Mann und ein spannendes Gespräch. In den Nebenrollen: Samy (der kleine Sohn von Stefan) und Pablo (mein Hund), die ständig unterm Tisch gespielt haben.      Darum geht es in dieser Folge:    - Verkaufen ohne Anbiedern - Passen die gängigen Verkaufsregeln zu Ihnen? - Einfach anders verkaufen - Seine Ideen „verkaufen“   Mit dem Rabatt-Code „gutreden“ bekommen Sie 20 Prozent für die Sales Revolution (www.sales-revolution.de).    Haben Sie Fragen an mich? Sehr gerne an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Homepage von Stefan Rappenglück: http://stefanrappenglueck.de   Und hier die Homepage von der Sales Revolution: www.sales-revolution.de   Mit dem Rabatt-Code „gutreden“ bekommen Sie 20 Prozent für die Sales Revolution. Den Code geben Sie beim digistore im Buchungsformular ein.   *******************************    Links von Isabel García:    Mein neues Buch: „Die Bessersprecher“ - Mein neues Buch: https://www.amazon.de/Die-Bessersprecher-Abschied-größten-Kommunikationsirrtümern/dp/3593509245/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1538679375&sr=8-1&keywords=bessersprecher+garcia   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 95.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht   Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14   Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/IG-Bewertung     Bis bald auf dieser Frequenz!  Ihre  Isabel García 

New Eden Podcast
New Eden Podcast #19 – Wir knacken den CODE

New Eden Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2018 76:27


Tom Hanks versuchte sich am Bibelcode, Nicolas Cage wanderte auf den Spuren des geheimen Buchs des Präsidenten. Wir stellen uns in der heutigen Episode jedoch einer noch größeren und wesentlich gefährlicheren Herausforderung, nämlich den CODE zu knacken! ;-) Dabei ist uns der gute Captain D Sanchez behilflich, welcher uns in seiner Rolle als CODE Agent über den Halaima Code of Conduct aufklärt. Aufgrund dessen war es uns möglich herauszufinden, was CODE eigentlich ist, welches Ziel diejenigen verfolgen und und und.. Wer also herausfinden möchte, ob die Gerüchte und Tuscheleien der Wahrheit entsprechen, hört am besten ganz genau zu. Selbstverständlich freuen wir uns auch schon auf EURE Geschichten und Erfahrungen unten in den Kommentaren! Hier die zugehörigen Shownotes: www.minerbumping.com Der "Halaima Code of Conduct" auf Deutsch Alex' Ceptor Loss Amelies erfolgreicher Versuch als Ganker Wer uns noch nicht folgt kann das hier gerne tun: Patreon [arqam style= flat columns= 2 ]

Free Spirit - Der Podcast für alle Querdenker und Freigeister
Digitale Spiritualität: Erleuchtung im Internet

Free Spirit - Der Podcast für alle Querdenker und Freigeister

Play Episode Listen Later Aug 31, 2017 50:09


Heute gibt es wieder eine super spannende Podcast-Interview-Folge mit meinem Freund und Bruder Leander Merlin von Kraft. Wir sprechen über Digitale Spiritualität und welche Chance uns das Internet bietet uns persönlich zu entwickeln. https://heilung.com --> Trage dich hier in den Newsletter ein für spannende Geschenke. Es lohnt sich wirklich :) Entdecke und nutze dauerhaft die Kraft der Gefühle! (Jetzt mit 50€ Gutscheincode. Den Code erfährst du in der Folge ;) : https://heilung.com/gefuehle-als-kraft-online-kurs-von-vivian-dittmar/ http://neue-weltsicht.de http://wissenschaft-und-spiritualität.de https://segnen-lernen.de Leander on Facebook: https://www.facebook.com/vonkraft.leander E-Mail von Leander: vonkraft@neue-weltsicht.de http://martinschumacher.de Buchempfehlungen: Armin Risi - Ihr seid Lichtwesen: http://amzn.to/2vsGPYq Armin Risi - Der radikale Mittelweg: http://amzn.to/2woIFXm Filme: Astral City - Unser Heim: http://amzn.to/2wp1zxr Blueberry und der Fluch der Dämonen: http://amzn.to/2wTCnSQ Musik: Thomas D - Reflektor Falke: http://amzn.to/2xNw4MI

LCHF Podcast
015 - Knack den Code

LCHF Podcast

Play Episode Listen Later Oct 25, 2016 59:58


Annika und ich besprechen in diesem LCHF Podcast ein Buch über Diabetes, Insulinresistenz und den aktuellen Stand der Forschung über die Zusammenhänge von Low Carb und Übergewicht. Seit dem Sommer haben wir jede für sich, aber für dieses Gespräch nochmals mit gezieltem Blick das Buch "Obesity Code" gelesen. Autor ist der kanadische Arzt Jason Fung, der viele Diabetes-Patienten behandelt und sie über Ernährungsumstellung und das Fasten wieder ins Gleichgewicht bringt. Jede für sich hat bemerkenswerte Erkenntnisse gesammelt, die wir nun einzelnen besprechen: >> Fung rückt das Insulin als Ursache für Übergewicht in den Mittelpunkt und vertritt ein Hormon-zentriertes Konzept in Erweiterung der aktuellen Kohlenhydrate-Theorie. Seiner Ansicht nach liegt in der Insulinresistenz eine große Ursache für die aktuellen Entwicklungen hin zu immer mehr Menschen mit krankhaftem Übergewicht >> Annika rückt das Augenmerk aufs Cortisol als Auslöser für steigende Insulinlevel. Sie will den anzustrebenden Stressabbau durch Bewegung und Sport, soziale Kontakte, Meditation, Massagen und Schlaf vertiefen (wer mehr über Annikas Yin-Yoga erfahren will: fragt sie!) >> Vertiefendes Wissen übers Fasten und eine grundlegende Einordnung der Erkenntnisse zum Thema mit Vorschlägen zur Durchführung und unseren ersten Erkenntnissen Stichwort Fasten: Wer uns kennt, weiß, dass wir keine Gelegenheit auslassen, Konzepte am eigenen Leib auszuprobieren. Was wir zwei Damen zum Thema Fasten in den kommenden Wochen vorhaben, entwickeln wir gemeinsam im Podcast – viel Vergnügen beim Hineinhören. Wir freuen uns wie immer über Feedback und viele Sterne und Referenzen bei iTunes, solltest Du diesen Kanal nutzen. Das hilft generell, das Thema LCHF in Deutschland publiker zu machen. Annikas Kurse und Angebote zu den LCHFplus-Seminaren findest Du hier. Der erwähnte Knochenbrühe-Talk ist aktuell platziert auf lchf-institut.de. Aktuell bin ich schwer begeistert von den Teilnehmern und deren Erfolgen in der aktuellen Staffel No. 5 vom Online-Programm RAN ANS FETT.