Podcasts about einflussbereich

Die ständige Flut an negativen Nachrichten reißt nicht ab: Abends im Bett schlägt das Smartphone-Scrollen oft in ein quälendes Gedankenkarussell um. Wenn der Weltschmerz dir den Schlaf raubt, hilft wirksame Psychohygiene am Abend. In dieser Episode zeigt Psychologin Dr. Sarah Castritius, wie du das Gedankenkarussell stoppst, um trotz des Nachrichten-Stresses endlich wieder besser einschlafen zu können. Sarah ist übrigens ausserdem Schlafexpertin und Autorin des Schlaf- Notfallkoffers- du kennst sie schon aus Episode 114. ### Themen dieser Episode: ✅ Der Circle of Influence: Wie du deinen Fokus auf deinen eigenen Einflussbereich lenkst und das Ohnmachtsgefühl beendest. ✅ Gefühle annehmen: Warum das Unterdrücken von Emotionen deine Schlafprobleme nur verschlimmert. ✅ Träume als Therapie: Wie dein Gehirn nachts als kostenlose, natürliche Therapie arbeitet, um emotionale Altlasten sicher zu verarbeiten. ✅ Gedankenkarussell stoppen: Warum das bewusste Benennen und Umdeuten schwieriger Gefühle dich vor destruktiven Gedankenschleifen schützt. ### So findest du Dr. Sarah Castritius [Schlafpsychologin] (https://www.schlaf-psychologin.com/). ### Sponsor dieser Episode Die Episode wird präsentiert von [4falt- dem Concept Store & Café Bar in Rödermark](https://4falt.de/) ### Über den Podcast Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen rund um die Schlafgesundheit. Ob Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das Thema Schlaf Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen, das du brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. ### Hier findest du mich auch Folge mir auf [Instagram](https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/) & Facebook.

Wenn ein Hund vermisst wird, dann ist das sofort eine Katastrophe, ein Ausnahmezustand, in dem ruhiges und schnelles Handeln von größtem Wert ist und Fehler bei der Suche oder bei Einfangversuchen völlig daneben gehen können. Wir haben da wirklich viele Tipps gesammelt und euch in der zuletzt veröffentlichten Langfolge zugänglich gemacht. Darum geht es in dieserFolge allerdings nicht. In dieser Folge sprechen wir über die missbräuchlichen Folgen von der Suche nach vermissten Tieren. Da gibt es nämlich regelrechte Abzocke bei völlig überteuerten Angeboten zur Unterstützung der Suche bis hin zu regelrechten Lösegeldforderungen. Wenn euch das interessiert, bleibt dran. Und wenn ihr unsere Folge 113 mit dem Thema Hundediebstahl noch nicht gehört habt, dann ist es sicher eine gute Idee. wenn ihr auch das nachholt. Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

Es ist ein Albtraum! Der eigene Hund wird vermisst! Ich stelle mir das als eine absolut nervenzerreißende Belastungssituation vor. Und es passiert von einem Moment auf den anderen. Manchmal vorhersehbar, oft aber von außen gesehen auch völlig aus dem nichts heraus. In dieser Folge sprechen wir über die Gründe, warum es sooo viele vermisste Hunde gibt und vor allem verschaffen wir einen Überblick über alle Möglichkeiten und Maßnahmen, die wir ergreifen können, um den Hund schnell wiederzufinden. Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Tipps für NotfälleK: 9 EXPERTS® Tiersuche-Notruf: +49 (0)173 / 979 66 66 Tasso.net Tipp-Tapp App Petradar.org Findefix.com Kleinanzeigen Vier-Pfoten.de Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium unter anderem in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

ZUM INHALT Wenn Mitarbeitende Vorgaben nicht einhalten, liegt der Schluss oft nahe: Wir müssen es einfach noch besser erklären oder nochmal schulen. Genau das dachte auch ein QMB aus meinem Training – und hätte sich am liebsten gleich selbst ein Kommunikations- oder Didaktiktraining verordnet. Daraus wurde eine kollegiale Fallberatung, in der starke Fragen den Blick auf die Misere grundlegend verändert haben. In dieser Episode berichte ich davon - welcher konkrete Praxisfall dem Ganzen zugrunde lag - welche drei Fragen sich hier als besonders wirksam erwiesen haben und - was sich für den Fallgeber dadurch verschoben hat. Und wer zur eigenen Weiterbildung weiterforschen möchte: Eine kleine Reflexionshilfe zu Umsetzungs-Kompetenzen ist auch verlinkt. SHOWNOTES **Mehr zur Folge im Blog-Steckbrief** Zusammenfassung der wichtigen Kernaussagen, Hinweise und Fragen für die Praxis findest du im [Blog-Steckbrief zur Episode](https://susannepetersen.com/PC105-umsetzungsproblem-schulung-weiterbildung/) **Praxis-Check zur Standortbestimmung: Wie wirksam bist du in deiner Fachrolle**: Reflexions- und Orientierungshilfe für HSE-, QM- und andere Fachkräfte mit Führungsverantwortung zum kostenfreien Download (gegen Mailadresse); Bearbeitungsdauer ca. 10–15 Minuten; mit vier Kompetenzbereichen, Auswertung und Reflexionsfragen. [Mehr Info und Download](https://susannepetersen.com/lp-freebie-kompetenz-quick-check/) **Quellen & Verweise** Stephen R. Covey: Die 7 Wege zur Effektivität – insbesondere das Konzept von Einflussbereich und Betroffenheitskreis (Circle of Influence / Circle of Concern). **Kontakt zu mir: ** Als Fachkraft wirksamer werden? Lass uns schauen, wie ich helfen kann! Hier kommst du zum [Erstgespräch](https://susannepetersen.com/kontakt-und-termine/) Fragen oder Feedback? Immer gern! z.B. über Mail an info@susannepetersen.com Sind wir schon vernetzt? Gern über [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/susannepetersen/)

Das Thema dieser Folge ist Animalhording. Immer wieder stolpert man über über Berichte von Tierrettungen aus Haltungen, die alles andere als erträglich erscheinen und es stellt sich die Frage, was eigentlich dahintersteckt, denn die Zahlen der Fälle sind erschreckend hoch. Wir wollten wissen, wie es zu einer Tiersammelzucht kommen kann, ob psychische Problematiken dahinterstecken, welche Tiere es betrifft, ob es sich um ein Deutsches Phänomen handelt und noch vieles mehr. Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir. Deutscher Tierschutzbund e.V. In der Raste 10, 53129 Bonn Tel. 0228 60 49 6-0, Fax 0228 60 49 6-40 www.tierschutzbund.de &www.tierschutzbund.de/spenden-feuerwehrfonds

Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas über die „Lass-sie-doch“-Einstellung und darüber, wie sie hilft, mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Es geht darum zu erkennen, was im eigenen Einflussbereich liegt und was nicht. Statt ständig zu versuchen, andere zu kontrollieren, lädt diese Haltung dazu ein, Verantwortung bei sich selbst zu übernehmen. Gleichzeitig wird klar, dass „Lass sie doch“ nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat, sondern mit gesunden Grenzen und Selbstschutz. Wie man diese Haltung im Alltag anwendet und wo ihre Grenzen liegen, das hört ihr in dieser Folge. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wo sind Deine Gedanken – im Einflussbereich oder im Interessenbereich? In dieser Folge geht es um Proaktivität als Grundlage für mehr Fokus, weniger Stress und echte Veränderung. Du erfährst, warum viele Menschen im Außen feststecken und wie Du Deinen Fokus wieder auf das richtest, was du wirklich beeinflussen kannst.

06.04.2026 – Langsam Gesprochene Nachrichten – Trainiere dein Hörverstehen mit den Nachrichten der DW von Montag – als Text und als verständlich gesprochene Audio-Datei.

Das Thema dieser Folge ist Animalhording. Immer wieder stolpert man über über Berichte von Tierrettungen aus Haltungen, die alles andere als erträglich erscheinen und es stellt sich die Frage, was eigentlich dahintersteckt, denn die Zahlen der Fälle sind erschreckend hoch. Wir wollten wissen, wie es zu einer Tiersammelzucht kommen kann, ob psychische Problematiken dahinterstecken, welche Tiere es betrifft, ob es sich um ein Deutsches Phänomen handelt und noch vieles mehr.Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir. Deutscher Tierschutzbund e.V. In der Raste 10, 53129 Bonn Tel. 0228 60 49 6-0, Fax 0228 60 49 6-40 www.tierschutzbund.de &www.tierschutzbund.de/spenden-feuerwehrfonds

Stell dir vor, du bist informiert – und trotzdem innerlich ruhig. Du bekommst mit, was in der Welt passiert, ohne dich emotional überwältigen zu lassen. Und du richtest deine Energie auf das, was du wirklich gestalten kannst: deine Gedanken, deine Sprache, deine Beziehungen, deine Haltung.

Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas über die „Lass-sie-doch“-Einstellung und darüber, wie sie hilft, mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Es geht darum zu erkennen, was im eigenen Einflussbereich liegt und was nicht. Statt ständig zu versuchen, andere zu kontrollieren, lädt diese Haltung dazu ein, Verantwortung bei sich selbst zu übernehmen. Gleichzeitig wird klar, dass „Lass sie doch“ nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat, sondern mit gesunden Grenzen und Selbstschutz. Wie man diese Haltung im Alltag anwendet und wo ihre Grenzen liegen, das hört ihr in dieser Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es um das I-Tüpfelchen in der Hund-Mensch-Beziehung. Gemeinsames Spielen. Ausgelassen, frech, vielleicht auch wild. Meine Hunde spielen sehr gern und sehr häufig miteinander, aber manchmal juckt es mich auch in den Findern und dann möchte ich mitbalgen. Nicht zu grob, das mag ich persönlich nicht so gern und auch mit jedem meiner Hunde anders. Um miteinander spielen zu können, ist eine Vertrauensbasis wichtig und was herrlich ist – es intensiviert die Beziehung. Mette und ich ordnen die unterschiedlichen Sozialspiele ein, sprechen über Regeln, die im Umgang miteinander gelten und wenn euer Hund nicht spielen mag – vielleicht findet ihr den ein- oder anderen Tipp, damit es doch noch klappt. Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

Resilienz gilt oft als Schlüssel im Umgang mit Stress im Job. In dieser Episode des Anti-Stress-Podcasts erzähle ich von einer Situation aus einem Workshop mit Mitarbeitenden im Gesundheitswesen. Eine Teilnehmerin sagte am Ende: „Das ist alles richtig. Aber mir reicht das nicht.“ Ein Satz, der mich zu diesem Podcastthema gebracht hat: Manchmal entsteht Stress auch durch Strukturen, Systeme und Arbeitsbedingungen. Du erfährst: warum manche Stresssituationen kein Mindset-Problem sind was hinter erlebter Wirkungslosigkeit im Job steckt wie du deinen Einflussbereich klarer erkennen kannst Denn Resilienz bedeutet nicht, alles auszuhalten – sondern zu verstehen, womit man es wirklich zu tun hat. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit dir über ein Thema, das viele von uns wirklich belastet – und nicht selten auch zum emotionalen Essen führt: das Thema Ablehnung. Diese Folge soll dir helfen zu verstehen, warum Ablehnung so weh tun kann, was dahinter steckt – und wie du lernen kannst, gesünder und gelassener mit ihr umzugehen, ohne zum Essen zu greifen. In dieser Folge gehen wir unter anderem den Fragen auf den Grund: ➡️ Wie gehen wir eigentlich damit um, wenn uns Menschen nicht mögen? ➡️ Woran erkennen wir, ob Ablehnung wirklich etwas mit uns zu tun hat? ➡️ Welche Gründe könnte es geben, die gar nichts mit uns zu tun haben? ➡️ Warum trifft Ablehnung manche Menschen besonders stark? ➡️ Und wie lernen wir, Kritik weniger persönlich zu nehmen? Du bekommst einen Selbsttest mit 7 Fragen, der dir hilft zu erkennen, ob Kritik oder Ablehnung tatsächlich etwas mit dir zu tun hat – oder ob du dich gerade für etwas verantwortlich machst, das gar nicht in deinem Einflussbereich liegt. Diese Folge ist für dich, wenn du dir oft den Kopf darüber zerbrichst, warum jemand auf Abstand geht, du dir Kritik schnell zu Herzen nimmst oder dich regelmäßig fragst, was du falsch gemacht hast. Sie hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und in solchen Momenten mitfühlender mit dir selbst zu sein. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Send a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass aus unserer Komfortzone heraustreten und Verantwortung als Leiter in dieser Welt übernehmen. Selbst wenn dein Einflussbereich noch klein ist, solltest du die Prinzipien Gottes für effektive Leiterschaft kennen.Heute geht es um die 3 essentiellen Fähigkeiten von guter Leiterschaft und darum, wie du innere und äußere Widerstände überwindest. Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_USSupport the show

Es gibt viele Herausforderungen mit unseren Hunden im Alltag. Unruhe im Haus, viel Bellen, schlechte Konzentration oder Stress in Begegnungen – hängen häufig mit einem einzigen Kernproblem zusammen: Der Hund kann nicht richtig abschalten. In unserer heutigen Welt treffen Hunde auf unzählige Reize, Menschen, Geräusche und Umweltfaktoren. Deshalb ist es wichtiger denn je, unseren Hunden bewusst dabei zu helfen, echte Entspannung zu finden. Ruhe, Liegen und Stillsein werden oft automatisch mit Entspannung gleichgesetzt. In dieser Folge sprechen Mette und Maike darüber, warum das ein Trugschluss sein kann – und weshalb ein Hund ruhig wirken kann, obwohl er innerlich unter Spannung steht. Wir erklären den Unterschied zwischen äußerer Ruhe und echter Entspannung, zeigen typische Missverständnisse auf und sprechen darüber, wie und warum Stresssignale beim Hund häufig übersehen oder falsch eingeordnet werden. Außerdem geht es darum, warum Entspannung kein erzwungener Zustand ist, sondern ein Prozess und der braucht die Fähigkeit zu Selbstregulation, Sicherheit und Vertrauen. Eine Folge für alle, die ihren Hund genauer lesen, fairer einschätzen und besser verstehen möchten. Diesen Podcast machen Mette und Maike gemeinsam für euch. Die äußerst vielfältigen Themen bereiten wir auf, greifen dabei auf Wissenschaft und persönliche Erfahrung zurück, denn im Laufe von mehr als 40 Jahren leben mit kleinen Gruppen von Hunden haben wir durch unsere Hunde unfassbar viel lernen dürfen. Wir möchten, ganz im Sinne des Namens dieses Podcasts dabei unterstützen, dass möglichst viele Hunde ein glückliches und gesundes Leben führen dürfen. Ein Leben, in dem mehr als nur die Grundbedürfnisse erfüllt werden, in dem jeder Hund gemäß seinen kognitiven und physischen Fähigkeiten gefördert, aber nicht überfordert wird. Auch die gesundheitlichen Aspekte liegen in unserem Einflussbereich und daher sind auch Ernährung und Vorbeugung immer wieder Themen für uns. Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky Pet GmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

Send a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass aus unserer Komfortzone heraustreten und Verantwortung als Leiter in dieser Welt übernehmen. Selbst wenn dein Einflussbereich noch klein ist, solltest du die Prinzipien Gottes für effektive Leiterschaft kennen.Heute geht es um einige Charaktereigenschaften von guter Leiterschaft: Freigebigkeit und die Furcht Gottes. Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_USSupport the show

Was kannst du in einer Welt voller Krisen noch beeinflussen? Erfahre, wie du deinen Einflussbereich erkennst, handlungsfähig bleibst und welche Rolle deine Finanzen dabei spielen. Jetzt anhören.

Send us a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass aus unserer Komfortzone heraustreten und Verantwortung als Leiter in dieser Welt übernehmen. Selbst wenn dein Einflussbereich noch klein ist, solltest du die Prinzipien Gottes für effektive Leiterschaft kennen.Heute geht es um ein herausragendes Beispiel von Leiterschaft: Nehemia, der die Stadtmauer Jerusalems wieder aufbaute. Was ihn auszeichnete und was wir von ihm für unsere Herausforderungen lernen können, erfahrt ihr heute. Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_USSupport the show

Send us a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass aus unserer Komfortzone heraustreten und Verantwortung als Leiter in dieser Welt übernehmen. Selbst wenn dein Einflussbereich noch klein ist, solltest du die Prinzipien Gottes für effektive Leiterschaft kennen.Heute geht es um das Fundament jeder Art von Leiterschaft im Reich Gottes: den Thron Gottes und die wichtigsten Eigenschaften um ein guter Leiter zu sein: Mut und Widerstandsfähigkeit.Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_USSupport the show

In dieser Episode spreche ich darüber, warum wirksame Führung im Außen dort beginnt, wo Sie bereit sind, sich selbst ehrlich zu steuern. Statt Energie in Dinge zu investieren, die Sie ohnehin nicht beeinflussen können, richten wir den Blick auf Ihren inneren Fokus, Ihre Überzeugungen und Entscheidungen: Ihren Circle of Influence. Sie erfahren, wie Ihre innere Ausrichtung Ihre Wirkung im Außen prägt, wie Sie sich aus dem Opfermodus lösen und warum Selbstkenntnis und Selbstführung keine „Soft Skills“, sondern harte Erfolgsfaktoren für moderne Führung sind.

Send us a textGott möchte dass wir das Licht der Welt sind. Dies beinhaltet, dass unser Leben ein Zeugnis ist und dass wir, trotz widriger Umstände, Erfolg und Gelingen haben. Die Herrlichkeit gehört zum Glaubensleben genauso dazu wie das Kreuz und wir können diese beiden Aspekte nicht voneinander trennen, wenn wir wirklich unseren Glauben an der Bibel orientieren wollen. Heute geht es darum wie Gott dein Einflussgebiet erweitert und was du dazu tun kannst um mehr Einfluss in deinem Umfeld zu haben.Seid gesegnet! Schalom!Feedback und Anregungen könnt ihr gerne an prophetic.apostolic.ministry@gmail.com schicken. Music credit for podcast:Epic Cinematic Trailer | ELITE by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Der Herbst ist da – und mit ihm für viele auch ein spürbarer Stimmungsdämpfer. Grau, nass, gedrückt – so fühlt sich nicht nur das Wetter an, sondern oft auch das gesellschaftliche Klima in Deutschland. In Episode 152 des Pulsgeber Podcasts sprechen Timo und Michael über den „Herbstblues in Deutschland“. Die beiden nehmen die aktuelle Stimmung im Land als Ausgangspunkt für ein ehrliches Gespräch über Belastung, Zukunftsangst und den Einfluss von Dauerkrisen und Negativmeldungen. Sie fragen sich: Warum wirkt alles so schwer – und wie gelingt es, innerlich stabil zu bleiben, ohne die Realität auszublenden? Dabei geht es um bewusste Abgrenzung von schlechten Nachrichten, um den eigenen Einflussbereich und darum, wie wichtig soziale Nähe, Bewegung und digitale Pausen für die mentale Stärke sind. Am Ende steht die Frage, wie wir wieder zuversichtlicher werden können – trotz all der Herausforderungen. Vielleicht beginnt das mit kleinen Momenten des Miteinanders, einem ehrlichen Gespräch oder einfach dem Mut, nicht alles schwarz zu sehen. „Herbstblues in Deutschland“ – eine Folge über Stimmung, Haltung und Hoffnung. Jetzt reinhören im Pulsgeber Podcast.

Der erste heiße Konflikt im Kalten Krieg erschütterte die Welt - auch die Bonner Republik. Im Juni 1950 überschritten Soldaten des kommunistischen Machthabers Kim Il-sung den 38. Breitengrad, die Trennlinie zwischen dem sowjetischen und dem amerikanischen Einflussbereich in Korea. Doch der Konflikt sollte Bonn und Westalliierte zu Bündnispartnern verschweißen. Für Westdeutschland begann ein unverhofftes Wirtschaftswachstum. Von Volker Eklkofer und Simon Demmelhuber (BR 2020)

Christian Dillo, Dharma-Vortrag am 14. und 15. Juni 2025, Praxiswochenende im Akazienzendo BerlinChristian Dillo Roshi, Lehrer am Boulder Zen Center in Colorado, war für ein Praxiswochenende zu Gast im Akazienzendo Berlin. Diese Folge besteht aus drei Teilen. Sie beginnt mit Anmerkungen zur Gelassenheit in Zazen. Christian betont, dass es beim Sitzen nicht um das Anhalten der Gedanken und auch nicht um die ausschließliche, angestrengte Konzentration auf ein Meditationsobjekt geht, sondern darum, den Geist den gesamten Körper durchdringen zu lassen und aus diesem mühelosen Spüren heraus das Atmen wahrzunehmen. Weisheit sei die Bereitschaft des Geistes, das Gewahrseinsfeld ohne Widerstand oder Anhaftung sich füllen zu lassen durch das, was kommt und geht. Im darauf folgenden Vortrag gibt Christian einen kurzen geschichtlichen Abriss über die Entstehung des Mahyana-Buddhismus und seine Auslegung von Praktizierenden als Alltags-Bodhisattvas (everyday bodhisattvas). Wir sind begrenzt durch unsere Zeit, unsere Energie, unseren konkreten Einflussbereich, und zugleich unbegrenzt, weil des Feld des Geistes unbegrenzt ist, und alle Wesen hier und jetzt in diesem Feld eingeschlossen sind. Deshalb ist keine Handlung unwesentlich. Alles ist miteinander verbunden, auch, wenn wir das so nicht wahrnehmen können. In diesem Moment findet die Befreiung aller Wesen statt. Zum Schluss geht Christian auf sein Verständnis von Engagement ein. Zen-Buddhismus mache keine Zukunftsversprechungen und liefere keine Programmatik, die konkrete Handlungsanweisungen vorgibt. Es komme vielmehr auf die Frage nach Angemessenheit an, die immer wieder neu bestimmt werden muss. Zentral sind hierbei die individuellen Fähigkeiten und Talente, ebenso wie die persönlichen Resonanzerfahrungen, die Voraussetzung für jedes Engagement sind.Support the show

Du gehst aufs Grün und willst unbedingt das Par retten. Du kämpfst gegen den Wind, ärgerst dich über das Rough, denkst an den Score – und verlierst genau dabei das Wichtigste: deinen Fokus. Denn die Wahrheit ist unbequem: Du kannst das Ergebnis nicht kontrollieren. Nicht den Wind. Nicht den Break. Nicht, wie dein Ball springt. Aber du kannst kontrollieren, was du vor dem Schlag denkst, tust und fühlst. In dieser Episode erklärt dir Fabian, wie du den mentalen Shift vom Ergebnis Denken hin zum Handlungsfokus machst. Du erfährst, warum echte mentale Stärke nicht heißt, alles im Griff zu haben – sondern zu wissen, worauf du dich konzentrieren solltest. Mit der 3-Kreise-Technik bekommst du ein einfaches Werkzeug an die Hand, das dir hilft, dich in entscheidenden Momenten auf das zu fokussieren, was wirklich zählt: dein Einflussbereich. Lerne, wie du mentale Klarheit auf dem Platz bekommst – und warum dieser Perspektivwechsel nicht nur deinen Fokus stärkt, sondern langfristig dein Spiel verbessert. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Einflussbereich vs. Interessenbereich – und warum echte Selbstführung genau hier beginnt Spoiler: Ich hab mich neulich volle Kanne über das Wetter aufgeregt. Regen. Wind. Grau in Grau. Und ich stand da und hab geflucht, als wär ich die persönliche Ansprechpartnerin fürs Klima. Und dann kam der Moment, der mir selbst einen Spiegel vorgehalten hat: Ich kann es nicht ändern. Aber ich verschwende Energie. Und das passiert uns allen. Täglich. Im Business. Im Alltag. In Beziehungen. Wir stecken unsere Zeit, unsere Gedanken, unsere Power in Dinge, auf die wir keinen Einfluss haben – und wundern uns, warum wir erschöpft, blockiert oder überfordert sind. Zeit, das zu ändern. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Einflussbereich und Interessenbereich? Lass es uns auf den Punkt bringen:

Rudolf Scholten und Wolfgang MaderthanerGESCHICHTSSCHREIBUNG ZWISCHEN MYTHEN UND LEGENDEN XIDie frühen Habsburger: Machtpolitik im Mittelalter In einer weiteren Folge ihrer Gespräche über Mythen und Legenden in der Geschichte Österreichs führen uns Rudolf Scholten und Wolfgang Maderthaner in die Frühzeit der Habsburger-Herrschaft über Österreich.Sie beginnen mit dem Gründervater der Habsburger-Dynastie Rudolf I, ein Machtstratege, dem es als wenig bedeutender Graf mit Stammsitz im Schweizer Aargau gelang, 1273 zum römisch-deutschen König gewählt zu werden. Beharrlich erweiterte er seinen Einflussbereich und wurde nach der Schlacht im Marchfeld (1278), in der sein mächtiger Rivale, Böhmen-König Ottokar starb, Herrscher über das damalige Österreich – das Herz der künftigen Donaumonarchie mit Wien als Hauptstadt. Auf ihn folgte 1290 sein Sohn Albrecht, der von den Kurfürsten erst nach einem Zwischenspiel mit Adolf von Nassau zum deutschen König gewählt wurde. 1308 wird Albrecht I. von seinem Neffen Johann ermordet, was diesem den Beinamen Parricida (Verwandtenmörder) einbrachte.Wie setzten die ersten Habsburger ihre Herrschaftsansprüche durch? Wie gingen sie mit ihren Gegnern um? Welche Instrumente standen ihnen zur Herrschaftsausübung zur Verfügung, welche Taktiken wandten sie an? Was spielte sich in ihren Ländern ab, mit welchen Revolten hatten sie zu kämpfen? Wie war der damalige Habsburger-Staat – im Vergleich zu heute – strukturiert? Wie verliefen Ritterschlachten wie jene gewaltige im Marchfeld, zwischen den heutigen niederösterreichischen Gemeinden Dürnkurt und Jedenspeigen? Mit welchen juristischen Tricks setzte man im Mittelalter einen gewählten, aber unliebsamen König ab? Und was passierte mit Königsmördern? Darüber sprechen Rudolf Scholten und Wolfgang Maderthaner in Kreiskys Wohnzimmer. Wolfgang Maderthaner, Historiker, Verein Geschichte der ArbeiterbewegungRudolf Scholten, Präsident des Bruno Kreisky Forums 

Das Jahresende ist ein Moment der Reflexion – eine Zäsur, um zurückzuschauen und nach vorn zu blicken. In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um Podcasting und Community: Was funktioniert richtig gut und was lasse ich bewusst hinter mir, um 2025 noch besser aufgestellt zu sein? Ich teile mit dir: ✅ **Contentwochen**: Warum Batching und störungsfreie Phasen meinen Podcast-Alltag revolutioniert haben ✅ **Workshops**: Was ich daraus gelernt habe – finanziell, inhaltlich und persönlich ✅ **Selbstwirksamkeit**: Wie ich den Fokus auf meinen Einflussbereich setze, statt mich über Unkontrollierbares zu ärgern ✅ **Community**: Warum das *DAS* Asset der Zukunft ist – unabhängig von Plattform und Preismodell Diese Episode ist mein persönlicher Rück- und Ausblick, gespickt mit Learnings, Ideen und einem klaren Fokus für die Zukunft. Hör rein und lass dich inspirieren!

Diese Frage bekomme ich sehr häufig: “Wie hoch ist mein Einflussbereich auf die Beziehung?” Und deshalb widme ich diese Podcastfolge dieser Frage! Denn meistens ist das Gefühl hinter der Frage:  Mein Verhalten beeinflusst die Beziehung,  ABER eben nicht in allen Situationen  Wie viel Veränderung habe ich dann also wirklich in der Hand?  Schlussendlich ist Beziehung und Partnerschaft ein System, was du als einzelne Komponente durchaus beeinflussen kannst!  Dennoch gibt es natürlich auch Themen, die euch als Paar betreffen.  Wie du genau die Unterschiede herausfindest, klären wir in der heutigen Folge.

Ein Teil der Ukraine als NATO-Mitglied und ein Verbleib russisch kontrollierter Gebiete im Einflussbereich des Kremls? Ein solches Szenario, das an die Teilung Deutschlands nach 1945 erinnert, wird derzeit offenbar zwischen NATO-Ländern und Kiew diskutiert.

Öl und Gas, Steuerung der Migration und Sanktionen gegen Russland: Das sind die wichtigsten T hemen der ersten Reise von Bundeskanzler Scholz nach Zentralasien. Morgen und übermorgen besucht der Bundeskanzler Kasachstan. Dort ist ein Gipfeltreffen mit allen fünf ehemaligen Sowjetrepubliken der Region geplant, die im Einflussbereich sowohl Russlands als auch Chinas liegt. Erste Station seiner dreitägigen Reise ist heute Usbekistan. Scholz ist am Nachmittag im Samarkand gelandet. Dort sollen heute Abend mehrere Vereinbarungen unterzeichnet werden - unter anderem ein Migrationsabkommen.

Die BRICS Staaten bauen ihren Einflussbereich aus und werden immer mächtiger. Wird eine wirklich multipolare Welt bald Realität? Kommt es dann zu einem zweiten kalten Krieg zwischen dem Westen und den BRICS Staaten? Werden die Amerikaner die Dollar-Vorherrschaft kampflos aufgeben? Was auch immer passieren wird: Du kannst jetzt in einem BRICS Staat eine Staatsbürgerschaft bzw. Zweitpass durch ein Immobilieninvestment erwerben und dich damit optimal für die Zukunft aufstellen. Schon heute ist die Rede davon, dass die BRICS Staaten möglicherweise einen Personenfreizügigkeit wie die EU einführen. Auch kann man davon ausgehen, dass bei zunehmenden Spannungen zwischen dem Westen und den BRICS Staaten eine BRICS Staatsbürgerschaft für freien Handel im BRICS Raum vorteilhaft sein kann. Informiere Dich jetzt dazu und erfahre, welche Möglichkeiten du hast. 

Nicht nur Heinrich Himmler und Hermann Göring lieferten sich Machtkämpfe, auch Joseph Goebbels versuchte, seinen eigenen Einflussbereich auszubauen. Melde dich und unterstütz mich doch auf Patreon oder mit Paypal: https://linktr.ee/deutschland33_45pod Erwähnte Folgen 33.31: Erwein von Aretin 33.32: Kampfbund für deutsche Kultur in der Kunstszene Ausgewählte Literatur: Volker Dahm: Anfänge und Ideologie der Reichskulturkammer, in: Vierteljahreshefte für Zeitgeschichte 34 (1986). Richard Evans: Das Dritte Reich, Bd. 1: Aufstieg, München 2004. Norbert Frei: Die nationalsozialistischen Berufsgerichte der Presse, in: Vierteljahreshefte für Zeitgeschichte 32 (1984) Jürgen Gimmel: Die politische Organisation kulturellen Ressentiments. Der „Kampfbund für deutsche Kultur“ und das bildungsbürgerliche Unbehagen an der Moderne, Münster 2001. Peter Longerich: Goebbels. Biographie, München 2010. Jutta Rosenkranz: Mascha Kaleko, München 2012. Cornelia Schmitz-Berning: Vokabular des Nationalsozialismus, 2. durchges. Aufl., Berlin/New York 2007. Tags: #Neuere_und_neueste_Geschichte #Deutschland

In früheren Zeiten wurden Mond und Sonne oft mit einem Gesicht dargestellt. Der Mensch vermenschlichte diese Himmelskörper. Ich stelle mir vor, dass diese Himmelskörper damit etwas von ihrer Mächtigkeit verloren. Das mag seltsam klingen. Aber ich glaube, wir Menschen können besser damit umgehen, wenn wir den Eindruck haben, wir haben ein lebendiges Wesen - in welcher Form auch immer - uns gegenüber. Das mag noch so despotisch oder unzugänglich sein, aber es scheint uns besser im Umgang damit zu gehen, auch wenn unsere Ohnmacht dem gegenüber in keiner Weise ändert. Vielleicht weil wir glauben, dass für uns auch bei dieser für uns übermächtigen Gewalt möglicherweise ein kleiner Einflussbereich besteht. Und so machen wir es häufig auch bei Gott. Allein schon Weihnachten zeugt davon: wie wir das süsse Jesus-Kindlein darstellen. Aber mit Gott geht das nicht. Er ist souverän, undendlich grösser als wir uns vorstellen können. Umso erstaunlicher, dass er dennoch Mensch wird. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Wir Menschen distanzieren uns grundsätzlich von uns selbst. Entnommen aus: Franca Parianen "Herz, Hirn und Hormone. Wir Kortisol, Testosteron und Co unser Leben steuern und warum sie besser sind als ihr Ruf", Rowohlt Verlag, Hamburg 2020

Der Hamas-Angriff auf Israel und der Krieg in Gaza zieht Aufmerksamkeit von Russlands Krieg gegen die Ukraine ab und schwächt die US-Regierung, sagt Jana Puglierin von der Denkfabrik European Council on Foreign Relations ECFR im Gespräch mit Anna Engelke. Nach einer großen Phase der Stabilität in der EU hätten gewalttätige Konflikte zuletzt deutlich zugenommen und sich insgesamt die Zahl der Toten verdoppelt. Währenddessen mache sich auch in Deutschland eine Erschöpfung in Bezug auf den Ukraine-Krieg breit. Zahlen des Kieler Instituts für Weltwirtschaft belegen einen Rückgang der Finanzhilfen des Westens. Im Gespräch mit Kai Küstner geht es außerdem um die letzten Meter des Bundeswehr-Abzugs aus Mali: Ein völliger Kollaps wie in Afghanistan drohe zwar nicht, so Kais Einschätzung. Allerdings dränge sich die Sinnfrage geradezu auf: Denn während der Anwesenheit der UN-Blauhelme hat sich der Einflussbereich der Terrorgruppen vergrößert. Mali ist unsicherer geworden. Fragen, Kritik und Feedback gerne an streitkraefte@ndr.de Ukraine Support Tracker des Kieler Instituts für Weltwirtschaft https://www.ifw-kiel.de/de/themendossiers/krieg-gegen-die-ukraine/ukraine-support-tracker/ Institute for the Study of War (ISW): Aktuelle Lage in der Ukraine https://www.understandingwar.org/backgrounder/russian-offensive-campaign-assessment-december-7-2023 Interview mit Christoph Trebesch vom Kieler Institut für Weltwirtschaft https://www.ndr.de/nachrichten/info/Ukraine-Hilfe-Geht-dem-Westen-die-Puste-aus-Interview-mit-Christoph-Trebesch,audio1525494.html Wort des Jahres: „Krisenmodus“ https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/wort-des-jahres-krisenmodus-100.html#:~:text=Gesellschaft%20f%C3%BCr%20deutsche%20Sprache%20%22Krisenmodus%22%20ist%20Wort%20des%20Jahres&text=Eine%20Jury%20aus%20Experten%20hat,Dauerzustand%20geworden%2C%20hie%C3%9F%20es%20dazu. UNRWA: 1,9 Millionen Menschen in Gaza auf der Flucht https://orf.at/stories/3341787/ Sexualisierte Gewalt als Kriegswaffe https://www.tagesschau.de/ausland/asien/hamas-sexualisierte-gewalt-100.html Namensbeitrag von Jana Puglierin im Handelsblatt zu einer zweiten Amtszeit von Donald Trump https://www.handelsblatt.com/meinung/kolumnen/geoeconomics-warum-ein-trump-2-noch-gefaehrlicher-waere/29516342.html Zum Bundeswehr-Abzug aus Mali https://www.tagesschau.de/ausland/afrika/mali-bundeswehr-abzug-102.html Interview mit Jana Puglierin http://www.ndr.de/nachrichten/info/Jana-Puglierin-Der-Gaza-Krieg-ist-ein-Geschenk-fuer-Putin,audio1526324.html

Selbstermächtigung ist eine wichtige Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Wer den eigenen Einflussbereich gut kennt, kann ihn aktiv nutzen und effektiver auf Ziele hinarbeiten. Gleichzeitig erlebt jede*r immer mal wieder Phasen, in denen dieses Bewusstsein in Vergessenheit gerät. Politische und wirtschaftliche Krisen oder auch persönliche Tiefpunkte im Job und Privatleben können uns an unsere Grenzen bringen und das Gefühl von Ohnmacht hervorrufen.Wie du es schaffen kannst, auch in Krisenzeiten nicht den Mut zu verlieren und zurück in deinen Einflussbereich zu finden, darum geht es in Folge 290 im Female Leadership Podcast. Dabei erfährst du vier konkrete Schritte, die dir helfen, zu deiner inneren Stärke zurückzufinden. Wie verschaffst du dir einen Überblick, wenn dir alles zu viel ist? Wie ordnest du Gefühle richtig ein? Neben den Impulsen zur Selbstermächtigung erhältst du am Ende außerdem passende Buchtipps.In dieser Folge zum Thema »Selbstermächtigung« erfährst du: ✅ Warum es wichtig ist, deine Gefühle ernst zu nehmen und bewusst zu fühlen✅ 4 konkrete Schritte, mit denen du aktiv mutlose Phasen überwindest✅ Hilfreiche Buchtipps zum ThemaLinks und Literatur zum Thema »Selbstermächtigung«Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Der Überfall Russlands auf die Ukraine hat die Sicherheitsarchitektur in Europa verändert. Rund um die Ostsee wird das besonders deutlich. Sie ist zu einem NATO-Binnenmeer geworden, zu dem allerdings auch Russland weiterhin Zugang hat. Der Kreml erhebt nach wie vor den Anspruch, die Ostsee in seinem Einflussbereich zu behalten. Und so üben sich der Westen und Russland dort darin, die jeweils andere Seite militärisch abzuschrecken und dennoch nicht zu provozieren. Im Gespräch mit Palina Milling erzählt Tom Schimmeck über seine Recherchen in der Ostsee-Region, über seine Besuche bei Militärmanövern, Begegnungen mit nachdenkliche Marineoffizieren und über Wege, wie ein Atomkrieg verhindert werden kann. // Von Palina Milling / NDR 2023 Von Palina Milling.

Der Überfall Russlands auf die Ukraine hat die Sicherheitsarchitektur in Europa verändert. Rund um die Ostsee wird das besonders deutlich. Sie ist zu einem NATO-Binnenmeer geworden, zu dem allerdings auch Russland weiterhin Zugang hat. Der Kreml erhebt nach wie vor den Anspruch, die Ostsee in seinem Einflussbereich zu behalten. Und so üben sich der Westen und Russland dort darin, die jeweils andere Seite militärisch abzuschrecken und dennoch nicht zu provozieren. Im Gespräch mit Palina Milling erzählt Tom Schimmeck über seine Recherchen in der Ostsee-Region, über seine Besuche bei Militärmanövern, Begegnungen mit nachdenkliche Marineoffizieren und über Wege, wie ein Atomkrieg verhindert werden kann. // Von Palina Milling / NDR 2023 Von Palina Milling.

Diesmal werden die Scheinwerfer auf die Rüstungsindustrie gerichtet. Im Rampenlicht steht der weltweit führende US-Konzern Lockheed Martin. Der Rüstungsriese gehört zu den großen Gewinnern der geopolitischen Entwicklungen, ist Profiteur des Ukraine-Kriegs und der globalen Aufrüstung. Der Ursprung des Unternehmens hat diese Entwicklung nicht erahnen lassen. Die Gründer hatten zunächst einfache Wasserflugzeuge in Kalifornien gebaut. Sie hören, wie daraus der mächtigste und innovativste Konzern für Militärtechnik wachsen konnte und wie groß der Einflussbereich inzwischen ist. Zu Wort kommen Fachleute für Militärtechnik und Sicherheitsstrategien. Dabei führt die Reise auch nach Deutschland, wo Lockheed Martin im vergangenen Jahr einen milliardenschweren Mega-Deal abschließen konnte. Die Bundeswehr kauft 35 Kampfflugzeuge des Typs F-35, die futuristisch aussehenden Tarnkappen-Jets der neuesten Generation. Die komplette Ausgabe hören Sie als Teil unserer Pioneer-Familie. Wenn Sie noch nicht an Bord sind, testen Sie uns! Aktuell haben wir ein besonderes Angebot: https://www.thepioneer.de/willkommen.

In der Mittagsfolge sprechen wir heute mit Christian Rebernik, CEO und Co-Founder von Tomorrow University of Applied Sciences, über die erfolgreich abgeschlossene Series-A-Finanzierungsrunde in Höhe von 9,3 Millionen Euro.Die Tomorrow University of Applied Sciences ist eine Bildungseinrichtung, die es den Lernenden ermöglicht, die entscheidenden Fähigkeiten des 21. Jahrhunderts in den Bereichen Nachhaltigkeit, Unternehmertum und Technologie zu entwickeln. Der innovative Bildungsansatz zielt darauf ab, eine Gemeinschaft von vernetzten und befähigten Individuen zu schaffen, die sich dem Aufbau einer nachhaltigeren Zukunft widmen. Dabei kombiniert dieser Ansatz modernste Lernwissenschaft und -technologie und bietet den Lernenden flexible, zugängliche und effektive Lernerfahrungen, die die Entwicklung von Schlüsselelementen wie Zielsetzung, Fähigkeiten und Gemeinschaft fördern. Durch die Betonung von kontinuierlichem Lernen, praktischer Anwendung und kollaborativem Schaffen fördert die Tomorrow University eine wachstumsorientierte Denkweise und Selbstwirksamkeit bei den Studierenden und hilft ihnen, ihren Einflussbereich zu erweitern und selbstbewusste Akteure des Wandels zu werden. Die Tomorrow University of Applied Sciences wurde im Jahr 2020 von Christian Rebernik und Dr. Thomas Funke in Berlin gegründet. Bis heute besteht die Community aus rund 400 Lernenden. Im Mai 2023 kündigte die Hochschule einen neuen Masterstudiengang an, der bereits im Herbst startet: Der Impact MBA in Nachhaltigkeit, Innovation und Führung. Dieser sei für Menschen konzipiert, die ihre Karriere vorantreiben und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft durch nachhaltiges Wirtschaften ausüben wollen.Nun hat die Neo-Universität in einer Series A 9,3 Millionen Euro unter der Führung von EduCapital eingesammelt. Außerdem beteiligten sich Sparkmind.vc, Redstone, Mediahuis Ventures, 4P Capital, Zanichelli Ventures sowie Angel-Investoren wie Ralf Reichert und Daniel Jung an der Runde. Damit hat die Tomorrow University insgesamt 13,8 Millionen Euro eingesammelt. Das frische Kapital soll für die Erweiterung des Bildungsangebots, die Weiterentwicklung der technologischen Infrastruktur und die Ausweitung des operativen Geschäfts eingesetzt werden. Somit soll auch die steigende Nachfrage nach innovativer und zukunftsorientierter Bildung abgedeckt werden können.

Es gibt diese weiss-roten Latten im Kontext von Baustellen. Sie grenzen ein Gebiet oder einen Bereich ab, der nur für autorisierte Personen zugänglich ist, auch wenn man so eine Latte sehr einfach entfernen oder übersteigen könnte. Aber tut man dies, tut man es erstens auf eigene Gefahr und zweitens macht man sich gegebenenfalls sogar strafbar. Dieses farbige Holz hat also eine Autorität, die die Gesellschaft oder Allgemeinheit so festlegt. Wir haben auch gewisse Regeln im Umgang miteinander, welche zu berücksichtigen sind. Wie wir einander begegnen oder auch welchen Respekt wir einander gegenüber haben. Dies ist für uns alle eine Pflicht und ein Recht. Falls dies bei Dir verletzt ist oder wird, dann sei gestärkt darin, dass Du darauf ein Anrecht hast und dir nicht alles bieten lassen musst. Du darfst Beleidigungen auch einfach von Dir weisen ohne sie zu verinnerlichen oder ihnen zu glauben. Du bestimmst den Einflussbereich der Aussenwelt auf Dich. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Bei Argumentationen redet man manchmal von relativ und absolut. Zum Beispiel: die Mietzinsen sind relativ hoch. Etwas kann relativ hoch sein in seiner absoluten Zahl aber gering. Ein fiktives Beispiel: Die Reisezeit im öffentlichen Verkehr zur Arbeit ist relativ hoch. Das könnte heissen, in absoluten Zahlen, man ist pro Tag 15min im Tram für einen Weg, die Tramstationen sind aber nur je 1 Gehminute vom Wohn- und Arbeitsort entfernt. Da sind 15 im Vergleich zu 1 zwar viel, aber ein Gesamtarbeitsweg von 17min dennoch absolut wenig. Man muss also jeweils vorsichtig sein und beide Werte betrachten: relative und absolute. Auch bei Emotionen ist das so: eine einzelne Person kann relativ viel Einfluss auf meine emotionale Stabilität haben, aber absolut ist das nicht begründet, weil ich eigentlich mit 50 Personen in Kontakt bin. Wir können hier also auch den Einflussbereich mitsteuern, indem wir regeln, ob etwas überproportional Einfluss bekommt oder nicht. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Im Umfeld des Militärs gibt es Abzeichen, die den Rang eines Militärangehörigen angeben und damit den Bereich seiner Befehlsgewalt respektive Autorität. Militärangehörige kennen natürlich all die verschiedenen Ränge und die dazu gehörigen Abzeichen. Das heisst, jede dieser Personen kennt genau den Autoritätsbereich eines anderen Militärangehörigen anhand dessen Rang und Zeichen. Steht hingegen jemand, der diese Zeichen nicht kennt, vor einem hochrangigen Militärangehörigen, kann er gar nicht abschätzen, wie umfassend dessen Befehlsgewalt ist - und kann sich so möglicherweise einer Anordnung ohne schlechtes Gewissen widersetzen. Das heisst, der Einflussbereich des Militärangehörigen gilt nur in einem gewissen Bereich, in dem seine Autorität anerkannt ist. Aber dort gilt sie unangefochten. Vielleicht ein Tag, um das passende Sprichwort „Ehre, wem Ehre gebührt“ in die Praxis in Deinem Umfeld umzusetzen. Ganz bewusst. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Eine Strassenlaterne hat den Zweck, ein öffentliches Gebiet auszuleuchten. Dabei spielen sowohl Höhe der Laternen als auch deren Abstand eine Rolle. Ist der Abstand zu weit, entstehen dunkle Orte zwischen den Laternen. Ist er zu nah, werden unnötig viele Laternen platziert und das ist ökonomisch nicht sinnvoll und kann ev auch zu Konflikten mit anderer Strassenmöblierung führen. Wir Menschen haben auch einen bestimmten Einflussbereich, ähnlich der Leuchtwirkung einer Lampe. Wie die Leuchtwirkung von der Quelle abhängig ist, so ist auch bei uns Menschen der Einfluss in die Gesellschaft abhängig von dem, was in uns drin ist. Wichtig scheint mir auch zu sein, dass man sich dieser Leuchtwirkung bewusst ist - so dass man in einigen Momenten vorsichtig ist und in anderen nicht zu viel Ergebnis erwartet. Vielleicht ist es heute dran, Dir Deiner Einflusssphäre bewusst zu werden und Dein Handeln entsprechend anzupassen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Menschen verlieren sich schnell im Wahn der Selbstoptimierung. Sie pressen sich aus wie eine Zitrone - frei nach dem Motto: Höher, schneller, weiter. Laut Boris Grundl nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für unsere eigene geistige Entwicklung. Unsere Welt wird immer komplexer und vielschichtiger – doch wir treten mental gesehen »auf einer Stelle«. Dadurch verlieren wir an Klarheit und verpassen den Moment, an dem wir unsere Denkweise grundlegend ändern müssen. Mach jetzt deinen mentalen Sprung! Wie das geht, verrät dir Boris Grundl im Interview. ❗️[GRATIS] Lerne konkrete Business Coaching Tools & Methoden um beruflich auf dein nächstes Level zu kommen: https://greator.link/BCW-YouTube Melde dich JETZT kostenlos an! Boris Grundl ist einer der erfolgreichsten Trainer im Bereich Leadership. Seine Überzeugung: „Höher, schneller, weiter” hat ausgedient und es Zeit ist für „flexibler, klarer, tiefer”- denn nur so kann mentales Wachstum gefördert werden. Im bewegenden Interview erklärt er, dass erfolgreiche Führungskräfte dabei helfen müssen, den Blickwinkel in Richtung der Sinnhaftigkeit zu lenken und Menschen zur Verantwortung zu befähigen. Nur so schaffst du es als Führungskraft Ergebnisse zu erzielen und deinen Einflussbereich zu erweitern. „Die geistige Anpassungsfähigkeit liegt zurück gegenüber den Werkzeugen, die wir permanent weiterentwickeln.” Wie du das vermeidest und welche Rolle mentale Gesundheit und Mindset dabei spielen, verrät Boris Grundl dir in diesem Interview. ------------------------------------------------ Mach JETZT den kostenlosen Greator Persönlichkeitstest, um deine persönlichen Stärken zu erkennen & von anderen endlich verstanden zu werden: https://greator.link/YT-PersonalityTest

Russlands Militär bombardiert Ziele in der gesamten Ukraine, russische Panzer rücken auf ukrainisches Territorium vor. Aber Putin greift nicht allein den Nachbarstaat an, er attackiert unsere Weltordnung. »Das ist ein Krieg, der eine Zeitenwende darstellt«, stellt Mathieu von Rohr, Leiter des SPIEGEL-Auslandsessorts, fest, »es ist eine Rückkehr zu einer dunkleren Zeit von Großmachtspolitik, wo der eigene Einflussbereich mit dem puren, brutalen, simplen Mittel des Krieges erfochten wird.« Diese Zeitenwende trifft den Westen hart und teilweise sehr unvorbereitet. Aber es geht lange nicht nur um Putin. »Wir sehen nicht nur Russland, das eine aggressive Großmachtspolitik verfolgt, wir sehen China, das auch immer aggressiver auftritt«, analysiert Mathieu von Rohr, Leiter des SPIEGEL-Auslandsessorts, »auf andere Weise als Russland, aber für uns langfristig womöglich viel gefährlicher, weil China ein erfolgreiches Wirtschaftsmodell betreibt, das uns womöglich mehr bedroht als das russische Militär«. Weiterführende links:  Die aktuelle SPIEGEL-Titelstory »Der Angriff, der die Welt verändert« Stimmenfang – Der Politik-Podcast vom SPIEGEL »Putins Krieg – Worauf wartet Deutschland?« Putins Kriegserklärung während der Uno-Sitzung »Die Ohnmacht der Welt« Sitzung des Uno-Sicherheitsrates, während derer der Angriff auf die Ukraine bekannt wird (Video ab Timecode 1:09:25)   See omnystudio.com/listener for privacy information.