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246: Dein Experten Status ist, unabhängig davon in welchem Bereich du tätig bist, von unschätzbarem Wert für deinen Erfolg. Es geht nicht nur darum, Wissen zu besitzen, sondern auch darum, als vertrauenswürdige Quelle wahrgenommen zu werden sowie sich von der Masse der Anbieter abzuheben.  Nur wenn Du von Premium-Kunden als Experte:in sichtbar wirst, bist und bleibst, wirst Du auch von Deiner Expertise langfristig profitieren und Dir damit dauerhaft ein erfolgreiches Experten Business aufbauen. Deswegen sollte der Auf- und Ausbau Deines Experten Status eine Fokus-Aufgabe für Dich sein.     Damit Dir dies leicht gelingt, stelle ich Dir heute 5 der wirkungsvollsten Instrumente vor, mit denen Du Deinen Experten Status aufbauen und als Experte:in in Deiner Branche langfristig erfolgreich sichtbar sein kannst.  Also Fox-Cast ab und Erfolg voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/246  LAST CALL SECRET MASTERCLASS – feiere mit mir den 5. Buchgeburtstag  BESTSELLER KITCHEN: SCHREIB DICH ZUM ERFOLG   In dieser Masterclass teile ich mit Dir meine Bestseller-Erfolgsformel, mit deren Hilfe Du aus Deiner Idee in 12 Wochen ein erfolgreiches Fachbuch machst. Im Anschluss gibt es noch ein Bestseller-Speed-Coaching.  Wichtig: Diese Masterclass ist exklusiv für einen kleinen Kreis von Experten, die dieses Jahr noch mit ihrem Buchprojekt starten möchten. Wenn das der Fall bei Dir ist, dann findest Du alle weiteren Infos zur Anmeldung hier: https://www.martina-fuchs.com/bestseller  ► Potenzial- und Strategie-Gespräch: buche jetzt Deinen kostenfreien Termin hier: https://www.martina-fuchs.com/termin  ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit23  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

245: Ein Buch zu veröffentlichen ist ein echter Meilenstein im Leben eines jeden Experten:in und natürlich möchte man für sein Buchprojekt den richtigen Partner an seiner Seite wissen.   Bevor du also dein Werk der Öffentlichkeit präsentierst, steht eine wichtige Entscheidung für Dich als angehender Autor an: Sollst du deinen Traum vom eigenen Buch über einen etablierten Buchverlag realisieren oder ist Selfpublishing der richtige Weg für dich?   Da mich diese Frage immer wieder erreicht, werde ich dir in dieser Podcastfolge beide Möglichkeiten eingehend mit ihren Vor- und Nachteilen vorstellen, so dass du diese sorgfältig für Dich abwägen kannst.   Nur so kannst Du für Dich eine gute Entscheidung treffen, ob Du Dich für professionelle Unterstützung, Renommee und Expertise entscheidest oder für kreative Freiheit und volle Kontrolle über Dein Buchprojekt.   Also Fox-Cast ab und Bestseller voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/245  Einladung SECRET MASTERCLASS – feiere mit mir den 5. Buchgeburtstag  BESTSELLER KITCHEN: SCHREIB DICH ZUM ERFOLG   In dieser Masterclass teile ich mit Dir meine Bestseller-Erfolgsformel, mit deren Hilfe Du aus Deiner Idee in 12 Wochen ein erfolgreiches Fachbuch machst. Im Anschluss gibt es noch ein Bestseller-Speed-Coaching.  Wichtig: Diese Masterclass ist exklusiv für einen kleinen Kreis von Experten, die dieses Jahr noch mit ihrem Buchprojekt starten möchten. Wenn das der Fall bei Dir ist, dann findest Du alle weiteren Infos zur Anmeldung hier: https://www.martina-fuchs.com/bestseller  ► Potenzial- und Strategie-Gespräch: buche jetzt Deinen kostenfreien Termin hier: https://www.martina-fuchs.com/termin  ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit23  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg   Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg   YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio  

244: Bist Du bereit für Dein erstes eigenes Buch? Gehst Du gerade mit einer Buchidee schwanger und überlegst, ob sich die ganze Mühe und der Aufwand wirklich lohnen?   Wenn dem so ist, dann ist diese Folge für Dich! Hier feiern wir nicht nur gemeinsam das 5. Jubiläum meines Best- und Longsellers Digital Expert Brandings, sondern ich gebe Dir auch 4 handfeste Fakten mit auf dem Weg, die Dir zeigen, warum es sich gerade jetzt lohnt, Deine Tastatur zum Glühen zu bringen und endlich loszuschreiben.  Eines schon vorweg: Ich wäre heute nicht da, wo ich bin, wenn ich meine Bücher nicht geschrieben hätte. Sie waren Beschleuniger und Wegebereiter für meinen Erfolg und der Turbo für meinen Experten Status-Aufbau. Was ein Buch für Dich tun kann, das verrate ich Dir jetzt.  Also Fox-Cast ab und Erfolg voraus!  Shownotes:  Web: https://martina-fuchs.com/244 Einladung SECRET MASTERCLASS – feiere mit mir den 5. Buchgeburtstag  BESTSELLER KITCHEN: SCHREIB DICH ZUM ERFOLG   In dieser Masterclass teile ich mit Dir meine Bestseller-Erfolgsformel, mit deren Hilfe Du aus Deiner Idee in 12 Wochen ein erfolgreiches Fachbuch machst. Im Anschluss gibt es noch ein Bestseller-Speed-Coaching.  Wichtig: Diese Masterclass ist nur für einen kleinen Kreis von Experten, die dieses Jahr noch mit ihrem Buchprojekt starten möchten. Wenn das der Fall bei Dir ist, dann findest Du alle weiteren Infos zur Anmeldung hier: https://www.martina-fuchs.com/bestseller  ► Potenzial- und Strategie-Gespräch: buche jetzt Deinen kostenfreien Termin hier: https://www.martina-fuchs.com/termin  ► Experten Status Quick Check: https://www.martina-fuchs.com/ebkit23  ►Buch 1: https://www.martina-fuchs.com/statusausgebucht  ►Buch 2: https://www.martina-fuchs.com/buch  Impressum: https://martina-fuchs.com/impressum  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinafuchs Facebook: https://www.facebook.com/smartzumerfolg Instagram: https://www.instagram.com/martinafuchs.official  Twitter: https://twitter.com/SmartZumErfolg YouTube: https://www.youtube.com/FuchsMartina  Xing: https://www.xing.com/profile/Martina_Fuchs2/portfolio

Heute sind wir bei Wünsch-dir-was! Ich möchte mit dir zusammen eine Online-Lernplattform gestalten, die dir dabei helfen soll, dein Deutsch effektiv zu verbessern. Dafür brauche ich deine Hilfe: Du kannst mir sagen, was du dir für diese Lernplattform wünschst, welche Ziele du hast, was du wirklich brauchst. Damit du effektiver Deutsch lernen kannst und alle Voraussetzungen hast, die du für deine sprachliche Weiterentwicklung brauchst. Nimm dir 10-15 Minuten Zeit und Fülle dafür die folgende Umfrage aus:https://www.survio.com/survey/d/A9V9Q8W4X3W9C9H1MInteresse am Deutsch-Output-Training? Schreib mir...flemming@naturalfluentgerman.comDas Transkript zur Folge gibt's hier:https://naturalfluentgerman.com/podcast-transkripte/Um die Folge bei iTunes zu hören, klick hier:https://podcasts.apple.com/de/podcast/deutsches-geplapperDen Link zu Youtube findest du hier:https://www.youtube.com/@deutschesgeplapperMich und meine Angebote zum Deutschlernen findest du hier:https://naturalfluentgerman.comhttps://www.instagram.com/natural.fluent.german/Schreib mir unter:flemming@naturalfluentgerman.comLade dir hier mein gratis E-Book herunter:https://naturalfluentgerman.com

Schenken ist eine uralte Tradition, die es überall auf der Welt gibt. Mit einem Geschenk können wir viel Freude bereiten und auch viel falsch machen. Deshalb ist die Geschenkesuche gerade vor Weihnachten oft so stressig.In dieser Folge habe ich für Dich 5 Kriterien mitgebracht, mit dessen Hilfe Du ein Geschenk finden kannst, der dem anderen wirklich Freude macht.Mehr Informationen findest du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: podcast@beratung-auerswald.deInstagram: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Es gibt einen positiven Stress, der uns zu Höchstleistung anspornt. Vielleicht kennst Du das auch: Du kommst in einen produktiven Flow, bist sehr fokussiert und tauchst für Stunden vollkommen ab. Aber vielleicht kennst Du auch Phasen des lang anhaltenden Drucks. Dieser permanente Druck, der von anderen oder sogar von uns selbst auf uns ausgeübt wird – all diese zahlreichen Belastungen und Herausforderungen können Dich auf Dauer krank machen. Die gesundheitlichen Folgen von Dauerstress sind enorm. Erste Anzeichen dafür können zum Beispiel sein: - Herz-Kreislaufprobleme - Bluthochdruck - Schwindel - Schlafprobleme - Verdauungsprobleme - Reizbarkeit - sexuelle Unlust - schlechte Laune - Konzentrations-Schwierigkeiten - erhöhter Alkoholkonsum - Frustessen Na klar, am besten ist es natürlich, wenn wir grundsätzlich die Stellschrauben in unserem Leben so drehen, dass wir so oft wie möglich Dinge tun dürfen, die wir gerne tun. Keine Frage. Aber nicht immer ist das sofort umsetzbar. Oft ist ein längerer Weg dahin nötig. Aber was kannst Du konkret sofort tun, wenn Du spürst, dass ein oder mehrere der oben beschriebenen Symptome auf Dich zutreffen? Hier meine 10 effektivsten Tipps gegen Stress ​ - 5 tiefe bewusste Atemzüge. Achte beim Einatmen darauf, dass Du bis in den Bauch, in die Seiten und den Rücken atmest. Dann langsam und lange ausatmen. Das Ausatmen sollte mindestens doppelt so lange dauern wie das Einatmen. - 1 Glas Wasser langsam trinken - Vor Dir selbst zugeben, dass es zuviel ist. Das “Annehmen” der Situation “entstresst” uns sofort - Mit anderen darüber sprechen, Ideen sammeln, wie Du Entlastung bekommen kannst - Irgendetwas delegieren. Du musst nicht alles alleine schaffen! - Mach´ mal 5 Minuten gar nichts. Anstatt bei Stress die nächste Ablenkung, die nächste “Entspannung” zu suchen, mach einfach NICHTS. Einfach nur mal sitzen und gar nichts tun - Sag “STOP”. Wenn Du innerlich merkst, wie Du gestresst bist, sage ganz bewusst STOP! zu der inneren Gedankenmaschine. Wir haben nämlich viel mehr Macht über unsere Gedanken als wir häufig meinen. Also sage einfach mal STOP! – und schau, was passiert - An etwas Schönes Denken. Urlaubsfotos betrachten oder an ein schönes Ereignis in der Vergangenheit denken und Dir Details ganz intensiv vorstellen - Eine Auszeit nehmen. Irgendwie raus aus dem Hamsterrad. Am wirkungsvollsten ist ein halber oder ganzer Tag. Geh in den Wald, in die Sauna oder fahr ans Meer. - Meditieren lernen. Nichts wirkt so effektiv gegen Dauerstress. Täglich 10 Minuten täglich genügen vollkommen. **In der heutigen Podcast-Episode schenke ich Dir eine kleine Meditations-Übung, mit deren Hilfe Du dein Nervensystem sofort beruhigen kannst. [Wenn Du noch mehr von meinen geführten Meditationen möchtest, schau mal HIER.](https://claudiahomberg.net/meditation-fuer-anfaenger/) ** **Dein Mantra für diese Woche: Ich nehme meine Herausforderungen an.** Ich wünsche Dir eine möglichst stressfreie Woche! Apropos Stress: Im [Balanced Life & Leadership Jahresprogramm](https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/) lernst Du in 12 Monaten alles, was Du wissen musst, um Stress gesund zu begegnen, ein Leben voller Leichtigkeit zu führen und entspannten Erfolg zu erreichen. Du willst noch mit einsteigen? Dann aber schnell! Mehr Infos findest Du [HIER.](https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/) Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Deine Bewertung auf [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492) (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren. **Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner [Website](https://claudiahomberg.net/)** Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir hier: https://claudiahomberg.net/klarheits-gespraech/

Über 80% unseres Handelns bestimmen unsere Gewohnheiten. Dabei gibt es Gewohnheiten, die uns fördern und uns guttun. Es gibt aber auch Gewohnheiten, die uns massiv schaden. In dieser Folge stelle ich Dir eine spezielle Methode vor, mit deren Hilfe Du schädliche Gewohnheiten durch positive Gewohnheiten austauschen kannst. Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

In dieser Episode geht es um das kleinere Selbstbewusstsein von schüchternen oder zurückhaltenden Menschen. So wie ich eine sinnlos lange Zeit es war. Es ist nie zu spät, sich zu erkennen. Zu erkennen, was wirklich alles in einem steckt.  Zu erkennen, auch mal NEIN sagen zu können. Denn glaube mir das tut richtig gut. Diese Podcast-Episode ist der Auftakt einer vierteiligen Serie zum Thema Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.  Heute geht es um die o.g. Frage und um 4 Punkte, mit deren HIlfe Du erkennen kannst, wo Du gerade in Deinem Selbstbewusstsein steckst und wo Du hin willst. Höre rein und schreib mir gern Deinen Kommentar dazu. Für ein kostenloses Kennenlerngespräch buche Dir direkt hier einen Gesprächstermin mit mir: https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/ Hole Dir 15 klickstarke Buttontexte https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/

Heute bringe ich Dir 3 konkrete Ideen mit, mit deren Hilfe Du das kleine Glück ein wenig herausfordern und erzeugen kannst. Glück erzeugen? Ja, das geht! Setz Dich einen Moment zu mir und lass mal hören... Schön, dass Du wieder dabei bist!

In den letzten Monaten habe ich mich mit vielen Fragen zum Thema Vertrauen beschäftigt, zuletzt mit einem Exkurs in die Vertrauenswürdigkeit von Politikern. Nun ist es mir wichtig, einen Überblick über die einzelnen Bausteine zu geben, mit deren Hilfe Du als Unternehmer, Selbstständiger oder Freiberufler Deine Vertrauenswürdigkeit transportieren kannst. Dies ist die Essenz aus meinem intensiven Studium zahlreicher Literatur zum Thema Vertrauen, Interviews, Gesprächen und der Erfahrung aus über 20 Jahren Beratung von Unternehmen für ihre digitale Kommunikation. Dieser Beitrag ersetzt und erweitert auch einen früheren Beitrag, den ich zu den Vertrauensbausteinen veröffentlicht habe. Die einzelnen Elemente der Methode Vertrauensbausteine werden hier final zusammengefasst.

Der Sitz unseres Fühlens, der Selbstliebe und der Liebe zu anderen – unser Herz – ist oft vielen Belastungen ausgesetzt. Zerbrochene Beziehungen, verletzte Gefühle, übertriebener Selbstschutz können unser energetisches Herz schwächen. In dieser Podcast Folge leite ich Dich durch eine Herzmeditation, mit deren Hilfe Du diese Verletzungen heilen kannst. Mit Hilfe der Meditation heilst Du die Verbindung zu Dir selbst, Deine Selbstliebe, die Verbindung Deiner Chakren und die Verbindung von Körper, Geist und Seele.   Wir klären Deine Beziehung zu anderen Menschen, schicken Frieden und Harmonie in die Verbindung, die Dein Herz zu anderen Herzen hat.   Durch die Meditation wird die Heilkompetenz Deines eigenen Herzens gestärkt. Wir vergrößern Deine Herzfeldenergie, so dass Du mehr Energie für Deine Selbstheilung über Dein Herz empfangen kannst   Du hast ein verletztes Herz? Es wurde Dir gebrochen? Du schützt es mit einer Mauer oder es ist schon aus Stein, damit Du nicht mehr so viel fühlen musst? – Die Meditation setzt Impulse, damit sich deine Wunden schließen und Du Dich traust, Deine Gefühle wieder wahrzunehmen und zu zeigen.   Du hast Dein Herz verschenkt oder es ist noch in der Vergangenheit bei Deiner einen großen verflossenen Liebe? Ist ein Teil Deines Herzens mit einem Dir wichtigen verstorbenen Menschen „mitgegangen“? Wir holen Deine Herzenergie zu Dir zurück, damit Du in Dein volles vitales Potenzial zurückfindest. _________________________________________________________ Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/496. Dich erwarten heute: 5 Unternehmerwahrheiten von der Geschäftsführerin von Klitschko Ventures, Tatjana Kiel. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Wieso Du Dich selbst beherrschen musst. Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/496. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Es ist soweit! Unter raykhahne.de/buch kannst Du Dir mein Buch “Dein perfekter Unternehmertag” vorbestellen. Die besten Interviews aus dem Podcast, gepaart mit meiner persönlichen Geschichte und direkt anwendbaren Aufgaben zum Eintragen im Buch. Ich verspreche Dir, das wird Dein Leben verändern. Deswegen haben wir uns eine tolle Aktion einfallen lassen: Unter allen Vorbestellern verlosen wir ein Jahr Unternehmerkader kostenfrei, sowie zweimal den Unternehmerkader für vier Wochen. Zusätzlich gibt es für die drei Gewinner ein Meet and Greet mit mir. Entweder in Person oder per Zoom. Wir tragen sogar die Anreise und Übernachtungskosten. Also gehe auf raykhahne.de/buch, mach die Vorbestellungen für Dich und Deine Unternehmerfreunde und bekomme die Chance auf tolle Preise. Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist! dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Tatjana 1. Leadership heißt, sich selbst zu beherrschen 2.  Das beste Leadership-Tool Deine Challenge ist das beste und großartigste Leadership-Tool, das Du haben kannst 3.  Leadership bedeutet auch Einsamkeit 4.  Evolutionäre Realität das ist eine Wortkreation und bedeutet: traue Deinem Bauch, denn er spricht mit Deinem Kopf wenn wir viele Entscheidungen getroffen haben, werden wir schon wissen, was richtig ist 5.  Du bist nicht allein! nutze Dein Netzwerk bitte um Hilfe Du bist nicht alleine, wenn Du nicht weiterkommst! traue Dich, zu fragen! jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/496 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Heute gibt es eine ganz besondere Folge des „Kopfsalat“-Podcasts, denn ich habe Dir eine 5-minütige Meditation mitgebracht, mit deren Hilfe Du zu mehr Selbstbewusstsein kommen kannst. Die geführte Meditation ist für jeden etwas - egal, ob das Deine erste Meditation ist oder ob Du bereits Meditations-Erfahrungen hast :) Bist Du bereit, Deinen Kopfsalat zu entwirren? Dann hör gerne in die Folge rein, ich freue mich auf Dich :) Instagram: @kopfsalat_podcast

Die sechs Erfolgsgeheimnisse. Es gibt sechs Erfolgsgeheimnisse, die Dein Business wahrhaftig revolutionieren, die einen nachhaltigen Wandel und Erfolg herbeiführen. Eine echte Business-Revolution also, mit deren Hilfe Du tatsächlich frei, wesentlich unabhängiger agieren kannst. Das erste Erfolgsgeheimnis ist zweifelsohne das, wie man gekauft wird anstatt selbst verkaufen zu müssen. Ich kenne so viele Menschen, die sich regelrecht quälen, wenn sie verkaufen müssen. Weil sie es nicht können, nicht wollen oder nicht dürfen. Dabei geht es so viel leichter und macht so viel mehr Spaß, wenn man stattdessen gekauft wird.Bist Du sexy? Wie sexy bist Du? Diese Frage ist schon ernst gemeint, denn sie führt uns geradewegs zum zweiten Erfolgsgeheimnis, nämlich dem des unwiderstehlichen Angebots. Ich sehe immer wieder Profile und Webseiten, die nicht umsatzfördernd, sondern ganz im Gegenteil, umsatzzerstörend sind. Das Ziel sollte lauten, Dein Angebot so unwiderstehlich zu präsentieren, dass man Dir Dein Produkt oder Deine Dienstleistung aus den Händen reißt. Was uns zum dritten Geheimnis bringt: Nämlich wie Du Deinen Wert und Preis so bezifferst und kommunizierst, dass Dir Deine Kunden jegliche Wunsch-Honorare bezahlen.Du musst die PS auf die Straße bringen. Darüber hinaus gilt es natürlich, PR richtig für Dich zu nutzen und auch Social Media als das zu erkennen und zu beherrschen, was es ist - nämlich ein überaus wertvolles Marketing-Tool, dass bare Münze in Deinen Geldbeutel spült. Und last but not least - Du musst natürlich wissen, wie Du all dieses großartige Wissen auch umsetzt. So habe ich dieses ganze Wissen, das mir in den vergangenen 20 Jahren übrigens über 50 Millionen Umsatz beschert hat, in sechs brandneue Online-Kurse gepackt. Jeder dieser Kurse kostet normalerweise 299 Euro. Heute mache ich Dir ein unwiderstehliches Angebot: Du bekommst alle 6 Kurse im Bundle zum Preis von einem - für lächerliche 299 Euro! Dein persönliches Angebot erhältst Du hier: https://www.hermannscherer.com/black-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Über 3.000 Vorträge vor rund einer Million Menschen in über 3.000 Unternehmen in über 30 Ländern, mehr als 50 Bücher in 18 Sprachen, 1.000 Presseveröffentlichungen, 50.000.000 Euro Umsatz, 9.000 Hotelübernachtungen, 10.000.000 Flugmeilen, Forschung und Lehre an 18 europäischen Universitäten, über 30 erfolgreiche Firmengründungen, die meist zur Marktführerschaft führten, eine anhaltende Beratertätigkeit, immer neue Impulse und Inspiration für Welt und Wirtschaft – das ist Hermann Scherer. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und den Logenplatz im Kundenkopf erobern. Du willst noch mehr Inspiration, wertvolle Impulse, eine Starthilfe, tolle Kontakte? Dann hier entlang: Mein Geschenk an DichMarketingplan geschenkt: https://www.hermannscherer.com/marketingplan Meine BücherSpiegel-Bestseller „Glückskinder“: https://www.hermannscherer.com/glueckskinderSpiegel-Bestseller „Fokus“: https://www.hermannscherer.com/fokus Meine Online-KurseHermann Scherer Live Online: https://www.hermannscherer.com/hslOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/community See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ich spreche sehr oft darüber, dass sich jedes Leben von innen nach aussen organisiert. Aber auch umgekehrt hat unser Umfeld entscheidenden Einfluss auf unsere Weiterentwicklung. Diesmal widmen wir uns deshalb genau der Frage: Wie mitentscheidend ist Dein Umfeld für Deinen Erfolg, Deine Lebensqualität und Deine Weiterentwicklung? Höre rein und erfahre, *wie du mit Deinem bestehenden Umfeld am besten umgehen kannst und *wie Du Dir bereits heute ein Umfeld schaffen kannst, dass Dich inspiriert und weiterbringt. * Anschließend bekommst Du wie immer eine Anleitung für Deinen mentalen Prozess, mit dessen Hilfe Du herausfinden kannst, in welchen Bereichen Deines Lebens Du gerade jetzt Inspiration brauchst. Viel Spaß beim Reinhören, Mitmachen und Umsetzen. Deine Doris info@dorismaybach.at www.dorismaybach.at

Du hast das bestimmt auch schon erlebt. Du möchtest unbedingt ein Ziel erreichen aber irgendetwas stellt sich Dir immer in den Weg? Du hast schon lange gesundheitliche Probleme, möchtest endlich gesund werden, es geht mal auf und ab, aber Du erreichst nie das Ziel? Heute stelle ich drei Gründe vor, warum wir mit unseren Zielen und gesundheitlichen Wünschen nicht weiterkommen. Sekundärer Krankheitsgewinn: Der sekundäre Krankheitsgewinn beschreibt das Phänomen, dass eine Krankheit, neben den Beeinträchtigungen und Schmerzen, auch Vorteile bringen kann. Sie kann z.B. vor Überforderung schützen. Ein Beispiel: Jetzt wo es Marie selbst so unglaublich schlecht geht, will sie sich endlich um sich selbst kümmern. So viel Kraft ist all die Jahre in die Pflege ihrer kranken Mutter geflossen. Einfach mal Nein zu sagen, wenn die Mutter wieder mit Forderungen nach Pflege und Aufmerksamkeit an ihr zog, war ihr bisher nicht gelungen. Immer war das schlechte Gewissen stärker. Darf eine „gute Tochter“ denn soooo egoistisch sein? Nun hat sie einen „guten Grund“, sich mal eine Auszeit zu nehmen, dass kann ihr nun niemand übelnehmen...“ Nur zu verständlich, dass Marie nicht mehr kann und die aufopfernde Rolle nicht mehr spielen will. Wenn ihr der Vorteil ihrer Krankheit jedoch nicht bewusst wird und sie nicht anders lernt, sich von der Mutter abzugrenzen, dann kann es verhindern, dass sie wieder gesund wird. Durch eine Krankheit kann man nicht nur eine unangenehme Pflicht oder eine unangenehme Situation z.B. am Arbeitsplatz vermeiden, meist geht damit auch verstärkte Aufmerksamkeit aus dem Umfeld einher. Ein Kranker bekommt oft Unterstützung, man hört ihm zu, es wird sich liebevoll um ihn gekümmert. Wenn der Betroffene z.B. viel Ablehnung in der Kindheit erfahren hat, kann der Gewinn an Aufmerksamkeit dazu führen, dass er seine Krankheit nicht mehr wirklich loslassen kann. Generell ist dieses Phänomen ein Hinweis darauf, dass wichtige Bedürfnisse im Alltag nicht erfüllt sind! Hast Du selbst gerade ein gesundheitliches Problem, dass Du nicht los wirst? Vielleicht spielt der sekundäre Krankheitsgewinn ja eine Rolle dabei? Du kannst ihn aufdecken, indem Du Dir selbst folgende Fragen stellst: Welches Risiko gehe ich ein, wenn ich ganz gesund wäre? Was bringt mir eine Krankheit/ ein Symptom? Habe ich einen Vorteil?   Ziel und Gegenziel: Kennst Du das? Du möchtest unbedingt etwas erreichen, aber Deinem Ziel stellen sich immer wieder Hindernisse in den Weg? Im Frühjahr habe ich eine solche Situation selbst erlebt. Ich wollte das Gästezimmer zu meinem Meditations- und Behandlungsraum umbauen. Aber nichts funktionierte. Der Schreiner, der eine Schiebetüranlage einbauen sollte, musste fünf Mal kommen, bis er endlich ein Angebot abgab, geschweige denn anfing. Die Malerbetriebe, die hier waren, ließen sich wochenlang Zeit, ein Angebot abzugeben. Dann war keine Farbe mehr lieferbar und die Arbeiten verzögerten sich. Das im Februar bestellte Schrankbett kam zweimal bis zur Haustür und konnte aber nicht auseinander gebaut werden, um es die Treppe hoch zu tragen. Beim dritten Mal war es oben, aber total kaputt. Jetzt steht es, hat aber auch wieder kaputte Stellen. Eine Freundin half mir schließlich, ein Teil des Phänomens zu knacken. Ich hatte „zwei Herzen in meiner Brust“. Der eine Anteil in mir war voller Vorfreude auf das Umbauprojekt und ihm konnte es nicht schnell genug gehen. Der zweite – unbewusste - Teil zögerte, so viel Geld auszugeben. Schließlich weiß man ja zu Beginn einer Selbständigkeit noch nicht, wie sich das Business und der Umsatz so entwickeln… Ich hatte innerlich das Geld nicht freigegeben. Als ich dieses Ja zur Investition bewusst gab, liefen die Arbeiten an. Der Schreiner fing zu bauen an, die Maler vereinbarten einen Termin und alles klappte. Auch diesem Phänomen kommst Du auf die Spur, indem Du Dich fragst, was der Vorteil ist, wenn Du Dein Ziel nicht erreichst. Du wirst erstaunt sein, was sich da alles auftun kann. Saboteure: Saboteure könnte man als „universelle Verhinderer“ bezeichnen. Sie sitzen tief im Unbewussten und man kommt ihnen nicht leicht auf die Spur. Sie „zwingen“ uns zu immer gleichen Handlungs- und Reaktionsmustern und dadurch stehen wir uns selbst im Weg. Auch hier möchte ich euch ein Beispiel aus meinem eigenen Leben erzählen: Wenn ihr meinen Podcast verfolgt, dann wisst ihr bereits, dass viele wichtige Menschen meiner Kindheit viel zu früh starben. Meine Mutter, die Tante, die mich an ihrer Stelle groß gezogen hat, die Stiefmutter… Dadurch hatte ich einen Saboteur entwickelt, der mir als leise innere Angst suggerierte: „Alles was Du liebst, wirst Du verlieren.“ Dies hatte die Folge, dass ich in Beziehungen zu Menschen die verwundbaren Teile von mir nicht zeigen und öffnen konnte. Es war immer eine Handbremse angezogen. Die Gefahr war viel zu groß, dass ich wieder jemanden verliere und ich hatte Angst, dass nicht noch mal überleben zu können. Dieses Beispiel zeigt, dass Saboteure durch traumatische Erlebnisse und Erfahrungen in der Kindheit entstehen. Auch die Erziehung und frühkindliche Erfahrungen, an die man sich nicht erinnern kann, sind wichtige Auslöser. Ich werde in weiteren Beispielen Gründe für die Entstehung geben. Damit ihr eigene Saboteure leichter aufspüren könnt, habe ich einige „Klassiker“ zusammengestellt: „Der innerer Richter“: Er sagt Dir Sätze wie: „Du bist nicht gut genug“. „Du kannst einfach nichts Richtig machen.“ Ein solcher Saboteur spornt uns zu immer größerer Leistung an. Er will Perfektion. Denn dann kann Dich niemand kritisieren. Du hast eine wahnsinnige Angst vor Abwertung. In diesem Drang nach Perfektion übernimmst Du Dich. Du hast immer etwas zu tun. Kannst nicht lockerlassen. Du verstehst nicht, warum es so existenziell ist, einen Fehler zu vermeiden. „Der Kontrolleur“: Er will immer die Kontrolle behalten. Er muss immer einen Plan haben. Spontaneität und Unberechenbarkeit machen ihm unsägliche Angst. Wenn Du diesen Sabouteur hast, gerätst Du sofort in Stress und Anspannung, wenn etwas aus dem Ruder läuft. Dahinter steht die Angst vor dem Unbekannten, die als übermächtige Bedrohung wahrgenommen wird. Pläne und Kontrolle sollen das unvorhersehbare minimieren.   „Der Vermeider“: Hinter diesem Saboteur stehen folgende Überzeugungen: „Das Leben ist gefährlich!“ „Das Schicksal trifft jeden.“ „Du kannst nur untergehen“. „Das Leben meint es nicht gut mit mir.“ Dahinter steht eine sehr pessimistische Lebenseinstellung. Der Betroffene erwartet regelrecht, dass die nächste Krise und der nächste Schicksalsschlag hinter der Ecke auf ihn lauern. Die Basis ist eine existenzielle Bedrohung. Urvertrauen konnte ein Betroffener in seiner Kindheit nicht entwickeln. Deshalb kann er sich auf nichts mehr einlassen. Dieser Saboteur will Dich vor der bedrohlichen Welt da draußen schützen und Dein Leben retten. „Du bist es nicht Wert“: Kennst Du folgende Sätze: „Du hast Erfolg nicht verdient.“ Du hast es nicht verdient, glücklich zu sein.“? Ein Saboteur, der Dir diese Sätze einflüstert, kann durch ständige Abwertung in der Kindheit entstehen oder auch weil die Eltern sich selbst immer abgewertet haben. Er kommt den Kritikern im Außen zuvor. Wenn Du Dich selbst nieder machst, wird es kein anderer tun. „Der Unabhängige“: Er hat Angst vor Freiheitsverlust. Alles was seine Autonomie bedroht, wird bekämpft. Er macht oft genau das Gegenteil von dem, was von ihm erwartet wird. Sein typischer Satz: „Du hast mir gar nichts zu sagen.“ „Ich passe mich nicht an sinnlose Regeln an.“ Die Rebellion gegen jede soziale Konvention macht es ihn in Beziehungen und vor allem am Arbeitsplatz extrem schwer. Dahinter kann ein Versprechen stehen, dass der Betroffene sich selbst gegeben hat. Zum Beispiel: „Wenn ich die Tyrannei meines Vaters überlebe und hier raus bin, dann lasse ich mir nie wieder etwas sagen.“ Mit dem Effekt, dass auch sinnvolle Ratschläge und gute Regelungen blind bekämpft werden. „Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste“: Der klassische Antreiber. Er muss mehr und immer mehr machen. Er hält es nicht aus, krank zu sein, denn dann ist sein Wert bedroht. Er kann schlecht still sitzen. Immer wieder springt er auf, um noch etwas zu erledigen. Dahinter steht eine tiefe Angst, wertlos zu sein, die mit Leistung kompensiert wird. Er kann sich nur etwas gönnen und einmal ausruhen, wenn er zuvor genügend geleistet hast. Alle Saboteure haben gemeinsam, dass sie uns vor etwas beschützen wollen. Der Preis ist nur sehr hoch, denn sie verhindern Lebendigkeit, Freude, binden Zeit und Mühe. Wie kommst Du Deinen Saboteuren auf die Spur? Deine Glaubenssätze geben oft wertvolle Hinweise. „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ – diese Überzeugung kann ein Hinweis auf den Leistungsantreiber sein. Auch im Falle eines Saboteurs können Dir geschickte Fragen weiterhelfen: „Warum erreiche ich nicht, was ich so gerne möchte, z.B. einen liebevollen Partner zu finden? Gibt es ein Wesen in mir, dass dies verhindern möchte? Um mit diesen Fragen zu arbeiten, musst Du tief entspannt sein. In einer Angst Situation erhältst Du keinen Zugang zum Unbewussten. Die hier beschriebenen Saboteure sind noch recht leicht zu entlarven, es gibt jedoch auch gut versteckte, die tief im Unbewussten verborgen sind. Es ist schwierig, sie alleine aufzuspüren. In solchen Fällen kannst Du mit Hilfe von Hypnose oder in einer spirituellen Behandlung Kontakt mit Deinem Unbewussten aufnehmen. Ich kann Dich dabei gerne unterstützen. In der nächsten Podcast-Folge werden wir uns noch intensiver mit der Auflösung von Heilwiderständen und Saboteuren beschäftigen. Ich führe Dich durch eine Meditation, mit deren Hilfe Du selbst solche Erfolgs-Verhinderer aufspüren und auflösen kannst.   ______________________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Wenn Du eine kleine, aber hocheffektive Methode kennenlernen möchtest, mit deren Hilfe Du innerhalb kürzester Zeit zu guten Gefühlen gelangst, dann hör Dir diese Folge unbedingt an. Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

Schön, dass Du wieder beim Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer dabei bist! In der aktuellen Episode zeige ich Dir, dass Vorbereitung für ein erfolgreiches Gelingen das A und O ist. Egal, ob es um eine tolle Wanderung oder um ein Gespräch geht, dass Du stressfrei und zufriedenstellend führen möchtest. Lerne eine Strategie kennen, mit deren Hilfe Du sicher und klar Gespräche führst. Als Trainer*in wie auch als Elternteil eines Fußballspielenden Kindes. In den nächsten 15 Minuten erfährst Du, - wie wichtig es für Dich ist, das Ziel des Gesprächs klar vor Augen zu haben - dass Minimalziele notwendig sind, damit Du Dein Ziel erfolgreich erreichen wirst - wie Du dadurch Emotionen besser in den Griff bekommst - was mir hilft, den roten Faden in Gesprächen nicht zu verlieren Möchtest Du Dich mit mir zu dem Thema austauschen oder hast Fragen, dann schicke mir eine Mail an info@susanne-amar.de oder kontaktiere mich über Social Media. Die Links findest Du unten. Und den Artikel zum Nachlesen findest Du wie immer auf meinem Blog. Ansonsten freue ich mich, wenn Du die Folge mit Familie, Freunden und Deiner Community teilst. Ich wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören! Weitere Links zur Episode: - Zum Blogartikel: https://bit.ly/3ntHgZC Du findest mich auch auf: - Website: www.susanne-amar.de - Podcast: https://ins-netz-gegangen.info/podcast-2 - Facebook: https://www.facebook.com/CoachSusanneAmar/ - LinkedIn: www.linkedin.com/in/SusanneAmar - XING: https://www.xing.com/profile/Susanne_Amar

Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, das hier ist für Dich! Wir blicken gemeinsam über den Tellerrand auf andere Genre, Fotografen und die positiven Auswirkungen der Fotografie auf unser Leben. Schön, dass Du da bist, ich freue mich auf Dich! Heute beschäftige ich mich mit einer Methode, mit deren Hilfe Du negativen Menschen, Situationen und Einflüssen besser begegnen bzw. sie besser für Dich auflösen kannst. Das im Podcast empfohlene fc-Profil findest Du hier: https://www.fotocommunity.de/fotograf/manchmallyrik/936592 Hier findest Du den Freischaltcode und mein fotocommunity-Profil: https://www.fotocommunity.de/fotografietutgut.de

Inhalt der Folge: Die Wahrheit kann manchmal sehr weh tun. Weil sie möglicherweise an unseren Grundfesten rüttelt und unser Weltbild erschüttert. Letztendlich hat aber nur die Wahrheit Bestand und führt uns in die Freiheit. In den aktuellen Zeiten behaupten verschiedenste Quellen die unterschiedlichsten Dinge – oft mit scheinbar stichfesten Argumenten. Wer sagt die Wahrheit? Und was ist Lüge? Damit Du in dem regelrechten Informationskrieg die Orientierung behältst, gibt Matthias Langwasser Dir in diesem Podcast zehn Punkte an die Hand, mit deren Hilfe Du genau bestimmen kannst, welche Information wahr und welche falsch ist. Viel Spaß und Inspiration mit der heutigen Folge! __________ ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! :) __________ -Website- ▶ https://matthias-langwasser.com/   -Newsletter- ▶ Hier kannst Du Dich für den legendären Regenbogenkreis-Newsletter anmelden und regelmäßig neue Inspirationen erhalten:  https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren    -Social Media- ▶ Facebook: https://de-de.facebook.com/MatthiasLangwasser/ ▶ Instagram: https://www.instagram.com/regenbogenkreis.de/

Wer sich in Gesprächen provozieren lässt und dann selbst laut wird, tut sich selbst keinen Gefallen. Allen anderen schon: Denn die haben es geschafft, Dich zu provozieren und aus der Reserve zu locken. Du merkst: Für Dich selbst ist das nicht gut. :-)Ich zeige Dir in der heutigen Folge 5 Strategien (... die man natürlich üben muss...), mit deren Hilfe Du es schaffst, ruhig zu bleiben und nicht spontan-impulsiv zu reagieren.Impulskontrolle lebt als einer von drei Schlüsseln im Modell der Influencing Matrix und gehört zu einer von drei Erfolgsstrategien, nämlich "selbstsicher kommunizieren". Die beiden andere Schlüssel dieser Strategie lauteten Konfrontationsvermögen und Empathiefähigkeit. Impulskontrolle als dritter Schlüssel schließt diese Erfolgsstrategie ab.Wenn Du mehr über all das erfahren möchtest, besuch mich gerne auf https://www.matthias-herzberg.de. Hier findest Du auch eine Grafik mit allen 3 Erfolgsfaktoren und 9 Schlüsseln, die die mehr Einfluss und Wirksamkeit im Umgang mit anderen Menschen, zum Beispiel im Rahmen beruflicher Beziehungen bescheren.Diese Themen sind spannend für die Führungskräfte Ihres Unternehmens, zum Beispiel als Teil eines Führungstrainings mit vielen anderen relevanten Inhalten zum Themenfeld zeitgemäßer Führung? Besuchen Sie mich auf https://www.best-patterns.com.Herzliche Grüße vonMatthias Herzberg

Wer sich in Gesprächen provozieren lässt und dann selbst laut wird, tut sich selbst keinen Gefallen. Allen anderen schon: Denn die haben es geschafft, Dich zu provozieren und aus der Reserve zu locken. Du merkst: Für Dich selbst ist das nicht gut. :-) Ich zeige Dir in der heutigen Folge 5 Strategien (... die man natürlich üben muss...), mit deren Hilfe Du es schaffst, ruhig zu bleiben und nicht spontan-impulsiv zu reagieren. Impulskontrolle lebt als einer von drei Schlüsseln im Modell der Influencing Matrix und gehört zu einer von drei Erfolgsstrategien, nämlich "selbstsicher kommunizieren". Die beiden andere Schlüssel dieser Strategie lauteten Konfrontationsvermögen und Empathiefähigkeit. Impulskontrolle als dritter Schlüssel schließt diese Erfolgsstrategie ab. Wenn Du mehr über all das erfahren möchtest, besuch mich gerne auf https://www.matthias-herzberg.de. Hier findest Du auch eine Grafik mit allen 3 Erfolgsfaktoren und 9 Schlüsseln, die die mehr Einfluss und Wirksamkeit im Umgang mit anderen Menschen, zum Beispiel im Rahmen beruflicher Beziehungen bescheren. Diese Themen sind spannend für die Führungskräfte Ihres Unternehmens, zum Beispiel als Teil eines Führungstrainings mit vielen anderen relevanten Inhalten zum Themenfeld zeitgemäßer Führung? Besuchen Sie mich auf https://www.best-patterns.com. Herzliche Grüße von Matthias Herzberg

Wer sich in Gesprächen provozieren lässt und dann selbst laut wird, tut sich selbst keinen Gefallen. Allen anderen schon: Denn die haben es geschafft, Dich zu provozieren und aus der Reserve zu locken. Du merkst: Für Dich selbst ist das nicht gut. :-) Ich zeige Dir in der heutigen Folge 5 Strategien (... die man natürlich üben muss...), mit deren Hilfe Du es schaffst, ruhig zu bleiben und nicht spontan-impulsiv zu reagieren. Impulskontrolle lebt als einer von drei Schlüsseln im Modell der Influencing Matrix und gehört zu einer von drei Erfolgsstrategien, nämlich "selbstsicher kommunizieren". Die beiden andere Schlüssel dieser Strategie lauteten Konfrontationsvermögen und Empathiefähigkeit. Impulskontrolle als dritter Schlüssel schließt diese Erfolgsstrategie ab. Wenn Du mehr über all das erfahren möchtest, besuch mich gerne auf https://www.matthias-herzberg.de. Hier findest Du auch eine Grafik mit allen 3 Erfolgsfaktoren und 9 Schlüsseln, die die mehr Einfluss und Wirksamkeit im Umgang mit anderen Menschen, zum Beispiel im Rahmen beruflicher Beziehungen bescheren. Diese Themen sind spannend für die Führungskräfte Ihres Unternehmens, zum Beispiel als Teil eines Führungstrainings mit vielen anderen relevanten Inhalten zum Themenfeld zeitgemäßer Führung? Besuchen Sie mich auf https://www.best-patterns.com. Herzliche Grüße von Matthias Herzberg

Das Geld vom Staat ist eine Falle! Jetzt ist es raus! Das Geld vom Staat für die kleinen Solo-Selbstständigen und Freiberuflichen war garnicht für Dich gedacht! Nein, das Geld darf für alle möglichen Betriebskosten nur nicht für deinen Lebensunterhalt verwendet werden. Was ist denn das für eine Hilfe? Du mußt doch auch Essen und irgend wie Leben. Ist das die Hilfe für die Kleinen und den Mittelstand? Ich weiß es nicht. Mein Rat ist, verwende es nicht, zahle es so schnell wie möglich zurück und werde kreativ in der Geldbeschaffung so wie ich es schon so oft getan habe. Lese mein kleines Buch. Lerne daraus.

Menschen zu trainieren ist für mich eine Herzensangelegenheit. Aus diesem Grund habe ich diese zweiteilige Episode aufgenommen, in der ich über meine Erfahrungen als Trainer im Bogensport rede. Ich habe zwölf aussichtsreiche Punkte aufgeführt, die ich als wichtig erachte, um als Trainer erfolgreich zu werden. Trainer zu sein ist eine Einstellung, mehr noch, eine Überzeugung. Mit dieser Überzeugung kannst Du eine wunderbare Tätigkeit ausführen. Denn Du kannst mit Menschen arbeiten, sie ein Stück weit begleiten, mit ihnen zusammen ein Ziel verfolgen und mit ihnen arbeiten. Dazu musst Du dir jedoch Deiner Rolle als Trainer erst einmal voll und ganz bewusst werden. Um dieses Bewusstsein zu schärfen habe ich einige sehr aussichtsreiche Punkte zusammengetragen, mit deren Hilfe Du zu einem wirklich wegweisenden Trainer:in werden kannst. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter und behaupte, dass Du mit dieser Episode das richtige Mindset sowie eine sehr gute Anleitung an die Hand bekommst, mit der Du - falls Du in Deinem Job in einer Vorgesetztenrolle stehst - ein ziemlich guter Vorgesetzter werden kannst, zu dem die unterstellten Mitarbeiter:innen aufschauen werden und Dich als Anführer wahrnehmen und schätzen werden. Viel Spaß beim Anhören, Dein Andi Im Aussichtsreich Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, um Situationen die ich erlebt und durchlebt habe und gestärkt daraus hervorgegangen bin. Als Familienvater, Unternehmer (Lauralina's Atelier), Läufer und Trainer im Bogensport gebe ich meine Erfahrungen, aussichtsreiche Erkenntnisse und wunderbar einfache Denkanstöße weiter, die Dich sowie Deine Beziehung stärken können. Ich glaube fest daran, dass wir bessere Beziehungen führen können, indem wir an uns arbeiten. Das ist meine Passion. Kurzweilige und aussichtsreiche Erkenntnisse, das erwartet Dich auch in dieser Folge, zu der ich Dich herzlich einladen möchte. Reden wir über die aussichtsreichen Dinge. Als kleines Dankeschön an Dich habe ich noch eine Überraschung. Mit dem folgenden Gutscheincode: AUSSICHTSREICH bekommst Du im Rahmen des Launches meines Podcast 10% Rabatt auf unser gesamtes Sortiment in unserer kleinen, aber sehr feinen Firma Laurlina's Atelier (www.lauralinasatelier.de). Finde Deine schönste Erinnerung und halte diese Momente mit unseren Produkten (made in Germany) für immer fest. Du findest mich auf Facebook: André Rieck (andrerieckofficial) Du findest mich auf Instagram: andre_rieck (andre_rieck_official) Unser Unternehmen findest Du unter: https://www.lauralinasatelier.de/ Den Blog zum Podcast findest Du unter: https://www.lauralinasatelier.de/kategorie/aussichstreich-podcast/

Menschen zu trainieren ist für mich eine Herzensangelegenheit. Aus diesem Grund habe ich diese zweiteilige Episode aufgenommen, in der ich über meine Erfahrungen als Trainer im Bogensport rede. Ich habe zwölf aussichtsreiche Punkte aufgeführt, die ich als wichtig erachte, um als Trainer erfolgreich zu werden. Trainer zu sein ist eine Einstellung, mehr noch, eine Überzeugung. Mit dieser Überzeugung kannst Du eine wunderbare Tätigkeit ausführen. Denn Du kannst mit Menschen arbeiten, sie ein Stück weit begleiten, mit ihnen zusammen ein Ziel verfolgen und mit ihnen arbeiten. Dazu musst Du dir jedoch Deiner Rolle als Trainer erst einmal voll und ganz bewusst werden. Um dieses Bewusstsein zu schärfen habe ich einige sehr aussichtsreiche Punkte zusammengetragen, mit deren Hilfe Du zu einem wirklich wegweisenden Trainer:in werden kannst. Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter und behaupte, dass Du mit dieser Episode das richtige Mindset sowie eine sehr gute Anleitung an die Hand bekommst, mit der Du - falls Du in Deinem Job in einer Vorgesetztenrolle stehst - ein ziemlich guter Vorgesetzter werden kannst, zu dem die unterstellten Mitarbeiter:innen aufschauen werden und Dich als Anführer wahrnehmen und schätzen werden. Viel Spaß beim Anhören, Dein Andi Im Aussichtsreich Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, um Situationen die ich erlebt und durchlebt habe und gestärkt daraus hervorgegangen bin. Als Familienvater, Unternehmer (Lauralina's Atelier), Läufer und Trainer im Bogensport gebe ich meine Erfahrungen, aussichtsreiche Erkenntnisse und wunderbar einfache Denkanstöße weiter, die Dich sowie Deine Beziehung stärken können. Ich glaube fest daran, dass wir bessere Beziehungen führen können, indem wir an uns arbeiten. Das ist meine Passion. Kurzweilige und aussichtsreiche Erkenntnisse, das erwartet Dich auch in dieser Folge, zu der ich Dich herzlich einladen möchte. Reden wir über die aussichtsreichen Dinge. Als kleines Dankeschön an Dich habe ich noch eine Überraschung. Mit dem folgenden Gutscheincode: AUSSICHTSREICH bekommst Du im Rahmen des Launches meines Podcast 10% Rabatt auf unser gesamtes Sortiment in unserer kleinen, aber sehr feinen Firma Laurlina's Atelier (www.lauralinasatelier.de). Finde Deine schönste Erinnerung und halte diese Momente mit unseren Produkten (made in Germany) für immer fest. Du findest mich auf Facebook: André Rieck (andrerieckofficial) Du findest mich auf Instagram: andre_rieck (andre_rieck_official) Unser Unternehmen findest Du unter: https://www.lauralinasatelier.de/ Den Blog zum Podcast findest Du unter: https://www.lauralinasatelier.de/kategorie/aussichstreich-podcast/

Ich spreche darüber, was ich unter "Fokus" in Gesprächssituationen verstehe, wofür dieser Fokus so wichtig ist und was wir von der kleinen Momo dafür lernen können. Außerdem stelle ich einige "innere" und "äußere" Strategien vor, mit deren Hilfe Du noch mehr Fokus aufbauen kannst.

"Kein Interesse" - "Keine Zeit" - "Ich muss erstmal..." Wer im Vertrieb arbeitet, kennt diese Aussagen nur zu gut. Es sind die "befürchteten" Einwände Deines Gesprächspartners. Dabei steckt doch im Wort "Einwand" bereits alles drin:    Einwand = Eine Wand trennt Dich noch zum Abschluss... Das heißt, findest Du in dieser letzten Wand die Tür, die Türklinke und den passenden Schlüssel, dann hat danach Dein Kunde bei Dir gekauft und ihr arbeitet zusammen! Doch wie viele lassen sich beim ersten "Nein!" mit gesenktem Haupt in ihrem Stuhl nieder und geben auf.  Stell Dir einmal vor, Du hättest für die wichtigsten Einwände stets die richtigen Schlüssel in der Hosentasche einstecken, Du musst also nur noch die Türe in der letzten Wand aufsuchen, den Schlüssel reinstecken und dann bist Du durch... Genau um diese Schlüssel geht es in der heutigen Podcastfolge. Heute erfährst Du 3 bewährte "Einwandbehandlungsmethoden" mit deren Hilfe Du spielerisch aus einem "Nein!" ein "Ja..." machen wirst...  --- Für wen ist diese Podcastfolge bestimmt?  Die heutige "Affiliate-SPEZIAL" - Folge dient meinen aktiven Affiliates (Empfehlungsgebern) sowie Trainern, Coaches und allen, die im Vertrieb arbeiten.  Wie auch im ersten Teil bereits erfolgt, zerlege ich sämtliche "Frageschlüssel" und "Fragetechniken" für den erfolgreichen Vertrauensaufbau nach jedem einzelnen Beispiel in seine Einzelteile. Damit zeige ich Dir, wie Du diese "Schlüssel" bzw. "Techniken" 1:1 auch auf Dein eigenes Business anwenden kannst.  Du profitierst also doppelt: Einerseits erhältst Du vorformulierte Einleitungen, die Du gerne auch 1:1 für Deinen Gesprächsaufbau nutzen kannst und andererseits erfährst Du zugleich jeweils ein praktisches Beispiel in Bezug auf Dein Selbstvertrauen bzw. Deiner Fähigkeit, Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen. Neugierig? Dann wünsche ich Dir viel Spaß beim Anhören der heutigen Episode! --- Buch "Universelles Vertrauen" https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-buch/ --- Noch kein Affiliate/Empfehlungsgeber? Sobald Du mein Buch "Universelles Vertrauen" gelesen hast, erhältst Du gerne einen persönlichen Affiliate-Link von mir zugesandt. Schreibe mir hierzu einfach ein kurzes E-Mail mit Deinem "Benutzernamen" bei Digistore24.  --- Warum musst Du das Buch gelesen haben, um am Affiliate-Marketing teilnehmen zu dürfen?  Es gibt ein universelles Vertrauensprinzip, gegen das es keinerlei Einwände gibt - und zwar ist das das Prinzip des "Vorbild seins".  Menschen empfehlen gerne etwas weiter, was ihnen selbst entweder ein Problem gelöst oder sie im Leben auf besondere Art und Weise weitergebracht hat. Jemand, der nur auf "Provisionen verdienen" aus ist, denkt meines Erachtens nicht in "Gewinn-Gewinn-Gewinn" - also einer Situation, von der alle Beteiligten profitieren.  Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, das Empfehlungsmarketing ausschließlich über meine Bestandskunden laufen zu lassen.

Im Zeitalter der Information kommen die Menschen weiter, die über ein gutes System verfügen, um Informationen schnell aufzunehmen und sie gezielt abrufen können. In dieser Folge erhältst Du ein System, mit dessen Hilfe Du deutlich besser und schneller lernen wirst. Hier kannst Du das Buch Game Changer von Dave Asprey bestellen: Hier klicken! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

FOKUS. Fokus ist die EINE Sache, die Deine Umsetzungsgeschwindigkeit verdoppeln, verdreifachen, ja ggfs. sogar verfünffachen kann, vorausgesetzt, Du stellst Dir vor Deinen jeweiligen Handlungen die richtigen Fragen in der richtigen Reihenfolge UND Du findest eine Antwort auf diese Fragen! Mit der heutigen Folge erhältst Du mit dem "WELTMEISTER-PRINZIP" und der "MUSEUMS-FRAGE"... 3 fantastische Fragen für außergewöhnlichen Fokus,  einen roten Leitfaden, mit deren Hilfe Du jeden Tag aufs Neue Deine "wichtigste(n) Aufgabe(n) identifizieren  kannst sowie die zentrale Frage aus dem Buch "The One Thing", deren täglichen Beantwortung Dir innerhalb der kommenden 12 Monate mindestens 2 Monate Zeitersparnis einbringen wird.  Neugierig? Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Anhören der neuen Episode.  --- Buchempfehlungen der heutigen Folge:  1. "The One Thing - Gary Keller" 2. "The Big Five for Life - John Strelecky"

Die Angst "Geld zu verlieren" unter der Lupe - Weil die Angst selbst nie das Problem ist... Seit der Bankenkrise 2008 ist sie tief in uns verwurzelt - Die Angst "Geld zu verlieren":   Die Folgen? Jede Investition wird mit kritischem Auge begutachtet... Kunden brauchen ewig, um eine Entscheidung zu treffen und haben sie nach langem "analysieren" und "abwägen" eine Entscheidung getroffen, so wird diese umso schneller wieder verworfen, sobald auch nur der erste Anschein, ja der erste Funke an Zweifeln aufkommt, dass man einen Fehler gemacht haben "könnte"... Willkommen in einer Welt voller "Misstrauen", "Argwohn" und "ängstlichen Menschen" - einer Welt voller Menschen, die Angst haben, Entscheidungen in puncto Geld & Finanzen zu treffen.  Also was tun?  Genau - NICHTS! So machen es ja alle... Guter Plan, mit deren Hilfe Du garantiert arm bleibst! Doch was passiert in einer Welt mit lauter Menschen, die "NICHTS-tun"? Genau - die Schere zwischen Arm und Reich wächst und die, die etwas tun, sind dann am Ende noch schuld...  Die Konsequenz?  Eine Art "Epidemie" bricht aus. Der Virus, oder soll ich sagen, der "ERREGER" verbreitet sich in Windeseile...  Falls Du das Gegengift für diese "Handlungsstarre" erhalten willst, dann empfehle ich Dir die heutige Podcastfolge.  In dieser Episode erfährst Du: die wesentlichen Gründe, die sich hinter Deiner Verlustangst verstecken den wahren Grund, warum ich damals nach Abschluss meines Studiums von vorne begonnen und damit eine Karriere im Investment-Banking geschmissen habe und wie Du Dich von der "Handlungsstarre" und Deiner "Velustangst" befreien kannst.    Neugierig? Dann wünsche ich Dir viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge. 

Schon mal eine richtig unangenehme, irrationale Angst erlebt? Oder eine begründete? Und nicht gewusst, wie Du sie loswirst?   In dieser Folge teile ich mit Dir 4 Schritte, mit deren Hilfe Du jede Angst im tiefsten (Zell-)Kern auflösen kannst. Das wichtigste ist, dass Du Dich darauf einlässt und diese Übung in einem Moment der Angst einfach machst. Nicht überlegst, sondern direkt tust. Wenn Du anfängst darüber nachzudenken, grätscht Dein Verstand dazwischen und es ist dann fast nicht mehr möglich in die Tiefe der Emotion und damit auch in die tiefe Auflösung zu kommen. Daher mein Tipp an Dich: Wage den Sprung ins kalte Wasser und mach diese Übung 3 bis 4 Mal, damit sich Deine tiefe Angst wirklich verabschiedet. Du wirst merken, dass Du damit auch Ängste aus der Vergangenheit langfristig vollständig auflösen kannst. Du wirst Deinen Körper und Deine Zellen auf eine Art und Weise erleben, wie Du sie vielleicht sogar noch nie erlebt hast. Das Gefühl, das dabei entsteht, nenne ich ‘voll mit Dir werden’, ‘in die Verbindung kommen mit allem, was existiert’. Es ist definitiv eines der schönsten Gefühle, die ich JE erlebt habe. Jede positive und negative Emotion ist eine Gelegenheit in Deine Fülle zu kommen - nutze sie und komme ins Tun, damit Du Dich und Dein Leben sich bewegt in die Richtung, in die Du gehen möchtest.  Let’s do it, do it - do it :)))  Mit so richtig viel Liebe in Deinen Tag!  Aslıhan  PS: Mir ist es noch sehr WICHTIG zu erwähnen, dass diese Übung für Menschen mit Angststörung oder Panikattacken nur in professioneller Begleitung gemacht werden darf und in so einem Fall keineswegs eine fundierte Therapie oder ärztlichen Beistand ersetzt.  ----- PSS: Wenn Du Lust hast mit meiner liebevollen Begleitung Dein schönstes Leben zu erschaffen, dann komm gerne in unsere kostenlose Facebook Gruppe: Limitless You - Manifestieren Leicht Gemacht. Dort treffen sich die außergewöhnlichsten und liebevollsten Menschen, die sich und Dich gerne dabei unterstützen ihr schönstes Leben zu erschaffen. Ich freue mich, wenn ich Dich dort sehe! :) https://www.facebook.com/groups/manifestierenleichtgemacht Ich freue mich auch, wenn Du Lust hast mir hier eine positive Bewertung zu geben. Komme gerne auch auf meinen Instagram-Account und teile gerne Deine Gedanken mit mir. Ich freue mich sehr darauf, mich mit Dir dort intensiver auszutauschen! https://www.instagram.com/limitlessyou_ ----- Music by Florian Gust

Neue Herausforderungen oder geänderte Bedingungen? Mit "PDCA" stelle ich Dir ein Konzept vor, mit dessen Hilfe Du die Prozessqualität kontinuierlich steigern und flexibel auf neue Rahmenbedingungen reagieren kannst.

In dieser Folge beschreibe ich Dir eine Technik, mit deren Hilfe Du endlich - in der Tiefe - frei wirst. Das "sich bewusst machen" von negativen Glaubenssätzen und Programmierungen, ist ein erster Schritt in die richtige Richtung, allerdings findet dadurch noch keine Heilung in der Tiefe statt. Dazu ist noch ein weiterer Schritt notwendig und wie dieser genau aussieht, erfährst Du in diesem Podcast. ➤ Möchtest Du Deinen ganz persönlichen Durchbruch erzielen? Neue Maßstäbe setzen für Deinen persönlichen und ganzheitlichen Erfolg? Dann habe ich einen ganz speziellen Tipp für Dich: mein Seminar „Erlebe Deine innere Kraft“ https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/energieseminar/ ➤ Wenn Dich das Thema interessiert und Du noch mehr Informationen haben möchtest, dann schau mal rein unter www.gesundmitplan.de erfährst Du noch mehr zur gesunden Ernährung, zu meinem 12 Wochen Programm und kannst Dich auch gerne gratis coachen lassen. Mein Buchtipp für Dich: Frieden schließen mit dem Kind in uns https://amzn.to/2lkRQqJ Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/) [Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram ](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing ](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)

Stell Dir mal vor, es würde nur einen einzigen Schritt geben, mit dessen Hilfe Du gleich die gesamte Weltherrschaft an Dich reißen könntest! Jaja ich weiß, das klingt absurd (und das ist es zugegebenermaßen auch), aber würdest Du diesen Schritt gerne wissen wollen? Wenn ja, dann bist Du heute hier genau richtig - denn die heutige LOSER PODCAST - Folge beschäftigt sich zufälligerweise genau damit! Erfahre, wie auch Du mit nur einer kleinen Sache etwas Großes verändern kannst... ich freue mich auf Dein Feedback zu neuen Ausgabe! Alles Beste, valentin :)

Unfassbar! JEDER Mensch trifft im Schnitt 20.000 Entscheidungen pro Tag - die meisten davon sind unbewusst und wir bemerken sie nicht. Grund genug, dass wir in dieser Folge einmal durchleuchten was Entscheidungen überhaupt sind und mit warum wir uns oft schwer damit tun, eine Entscheidung zu treffen. Außerdem erfährst Du eine fantastische Technik, mit deren Hilfe Du ab sofort deutlich leichter Entscheidungen treffen kannst. Hier klicken und mir auf Instagram folgen! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!

Wlad geht auf die psychologischen Gründe für Lampenfieber und Nervosität auf der Bühne ein. Der Hauptgrund, warum sich viele Menschen auf der Bühne unwohl fühlen, ist, weil Sie Ablehnung vor fremden Menschen haben. Fremde Menschen machen uns Angst. Seit Kindheit haben uns Eltern eingebläumt, wir sollen nicht mit fremden Menschen sprechen. Doch genau diese Angst vor fremden Menschen macht uns zu zitternden Läusen auf der Bühne. In dieser Folge gibt Dir Wald 10 Challenges, mit deren Hilfe Du aus Deiner Komfortzone heraustrittst, fremde Menschen ansprichst und Wege findest, wie Du nach und nach mit der Ablehnung von fremden Menschen umgehen kannst. Am Ende hast Du dann gar kein Lampenfieber mehr. Welche psychologischen Challenges erwarten Dich in dieser Folge?  Die U-Bahn-Challenge Die Mineralwasser-Challenge Die Religions-Challenge Die Sportklamotten-Challenge Die Karaoke-Challenge Und viele weitere persönliche Challenges, mit denen Du nach und nach die Nervosität und das Unwohlgefühl abbauen wirst, wenn Du mit unbekannten bzw. fremden Menschen sprichst. Das alles wird Dir dabei helfen, Dein Lampenfieber im Griff zu haben und keine Angst mehr auf der Bühne zu verspüren. Möchtest Du weitere Tipps zum Thema Rhetorik erfahren, dann werfe einen Blick auf meinen Online-Kurs "Rhetorik: Selbstbewusst kommunizieren und überzeugen". Mehr Infos hier: online-kurse.argumentorik.com Zusätzlich ist der Online-Kurs auch noch einmal auf argumentorik.com/podcast unter der Folge#34 verlinkt. Abonniere den Podcast, bewerte ihn bitte auf Apple Podcasts (bewerte.argumentorik.com). Schreib Wlad gerne für Themenvorschläge und bei Fragen an podcast@argumentorik.com

"Die Stimme bestimmt die Stimmung!" - In dieser Folge dreht sich alles um Deine Stimme. Deine Stimme kann überzeugend und spannend klingen sowie Sympathie ausstrahlen. Wie das geht? In dieser Podcast-Folge lernst Du es!! Was erwartet Dich in dieser Folge? Warum die Stimme die Stimmung bestimmt? Die 10 Aspekte der Stimme, auf die Du Einfluss hast und mit deren Hilfe Du eine besser klingende Stimme bekommst Deine persönliche “Stimm-Challenge”, d.h. eine kleine Stimmübung, mit der Du besser klingen wirst Die erwähnten YouTube-Links findest Du unter der Folge 12 auf argumentorik.com/podcast. Weitere Tipps rund um Stimme & Körpersprache findest Du hier: 

In dieser Folge verrate ich Dir ein hochwirksames, kleines Selbsthilfetool zur Entspannung, dass ich selbst sehr gerne anwende. Die 4-7-8 Übung ist eine einfache Atemtechnik, mit deren Hilfe Du bei Stresszuständen, innerer Unruhe, Einschlafschwierigkeiten oder Grübelgedanken in wenigen Minuten Ruhe finden kannst. Ja, zuviel Hektik schadet uns. Da erzähl ich Dir bestimmt nichts Neues! Innere Unruhe, Grübeln, Gedankenspiralen- alles nicht so gut für uns. Bis dahin ist alles klar. Doch das Wissen um die Gefahren von allzu viel innerem Druck allein genügt eben nicht, wenn wir nicht lernen aus dem Hamsterrad auch auszusteigen. Die Absicht allein reicht nicht aus, denn Stress ist ein Symptom, dass unseren ganzen Körper, unser ganzes biopsychosoziales System erfasst. Egal, ob Stress und innerer Druck aus Zweifeln, Sorgen und Ängsten( also aus unseren Gedanken) entsteht, oder aber durch äußeren Druck und Zwänge entsteht- die Wirkung ist gleich. Unser System schaltet auf "Gefahrenmodus". Stresshormone werden ausgeschüttet, um uns leistungsfähiger, kampfbereiter und aktiver zu machen. Grob gesagt wird ein altes biologisches Programm gestartet, dass Reserven mobilisiert um uns aus der Gefahrenzone zu bringen oder die "Gefahr" zu bewältigen. Als wir noch am Lagerfeuer saßen oder dem Säbelzahntiger begegneten, war diese Strategie sicher hilfreich. Da ging es schließlich ums Überleben. Heute funktioniert Sie noch genauso gut. Nur finden wir im "hochgefahrenen Zustand" meist keinen Kanal mehr, um all die aktivierte Energie in uns zielführend zu kanalisieren. So bleiben wir "gestresst", obwohl der Ärger längst verraucht ist. Viele Menschen schaffen es nur noch selten, "runterzufahren". Sie sind gewissermaßen immer auf einem bestimmten inneren Erregungslevel. Das hat Folgen, körperliche und psychische. Fehlt der Wechsel von Anspannung und Entspannung, können wir uns nicht mehr erholen. Wir fahren auf Verschleiß- wir dekompensieren und werden immer weniger belastbar. Auf Dauer kann das krank machen. Unseren natürlichen biologischen Rhythmus kannst Du Dir wie eine Wellenbewegung vorstellen: Anspannung und Entspannung. Intensität und Ruhephase. Kraftakt und Loslassen. Einatmen und Ausatmen. Es ist ganz natürlich. Nur leider entfernen wir uns in unserem "normalen", modernen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung immer weiter von unseren natürlichen Muster. Aber zum Glück kannst Du jederzeit anfangen, der Entspannung wieder mehr Raum zu geben. Jetzt und hier kannst Du beginnen, Dich " runterzufahren" und einfach mal für ein paar Momente ruhig und entspannt zu werden. Natürlich ist es auch wunderbar, wenn Du die Praxis der Meditation erlernst oder Dich im Yoga übst. Doch um in Deinem Alltag immer wieder zurück zu Dir zu finden und Dich in Deiner Mitte zu verankern, gibt es zahlreiche kleine Übungen, die sehr hilfreich und hochwirksam sind. Sie helfen auch sehr gut bei innerer Unruhe, Panikattacken oder Einschlafschwierigkeiten. Eine davon möchte ich Dir heute zeigen. Der US- Mediziner Andrew Weil hat Sie aus dem Konzept der Yoga-Lehren entwickelt. Es ist eine Atemübung, mit der Du innerhalb weniger Minuten vom Zustand starker Erregung zurück in die Normalität findest. Wenn Du die Wirksamkeit erst einmal für Dich entdeckt hast, wirst Du diese Atemübung lieben. Ich selbst praktiziere Sie sehr häufig und gebe Sie auch gerne an Klienten weiter. Man braucht dazu keine Meditationserfahrung o.ä. und Sie gelingt immer. Der Grund dafür ist einfach: Da Sie über die Steuerung Deines Atems funktioniert, wirkt die Entspannung zuerst auf körperlicher Ebene, also ganz ohne die Anstrengungen Deines Geistes. Probiers aus! Hier kommt Sie. Du kannst gleich mitmachen. Die 4-7-8 Atemübung für sofortige Entspannung- Anleitung - Setze oder lege Dich entspannt hin. Schließe Deine Augen, wenn Du magst. - Lege Deine Zungenspitze am oberen Gaumen an, am besten so, dass Du damit Deine Schneidezähne von hinten berührst. - Atme jetzt durch die Nase ein und zähle dabei bis 4. - Halte nun den Atem an und zähle dabei bis 7. - Atme nun durch den Mund langsam aus und zähle dabei bis 8. - Wiederhole diesen 4-7-8 Rhythmus sooft, bis zu eine spürbare Entspannung erlebst. Wenn Du alles richtig gemacht hast, hörst Du beim Ausströmen Deines Atems ein leichtes Rauschen. Am besten ist es, wenn Du diese Übung regelmäßig praktizierst. Dein Körper gewöhnt sich daran. Das lange Ausatmen lässt große Mengen verbrauchter Luft ausströmen. Erst senkt sich Dein Puls, dann folgt die Entspannung. Der Sauerstoffgehalt im Blut steigt. Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren und bin gespannt, welche Erfahrungen Du damit machst. Ich freue mich, von Dir zu hören. Herzlichst, Deine Claudia Folge direkt herunterladen

"Ach, das mach ich morgen... - Der Tag hat doch nur 24 Stunden!" Kennst Du diese Aussage oder besser gesagt - diese "Ausrede"? Hast Du Dich einmal gefragt, warum es Menschen gibt, die gefühlt 3x so viele Dinge am Tag erledigt bekommen als Du selbst? Hat bei diesen Menschen der Tag mehr als 24 Stunden oder was ist deren (Erfolgs-) Geheimnis, welches ihnen ermöglicht, die Umsetzungsgeschwindigkeit zu vervielfachen?  Die Antworten auf diese Fragen erwarten Dich in dieser Episode. --- Darüber hinaus erfährst Du...   das 10. universelle Vertrauensprinzip, welches zugleich Voraussetzung ist, um das "Gesetz von Innen nach Außen" sowie das "Gewinn-Gewinn-Gewinn-Situationen erschaffen..." nachhaltig leben zu können, die 10 wichtigsten Gründe, warum es vorteilhaft ist, sich dieses Vertrauensprinzip zur Gewohnheit zu machen sowie 5 Fragen, mit deren Hilfe Du den Zusammenhang zwischen Deinem Selbstvertrauen und diesem universellen Vertrauensprinzip verstehst.    Neugierig?   Dann wünsche ich Dir viel Spaß beim Anhören der neuen Episode.    ---   So wirst Du zum einzigartigen Vorbild in punkto Vertrauen:   Power-Trust-News:   Falls Du sämtliche Fragen aus dem Podcast nochmals einfach und bequem per E-Mail erhalten  möchtest, dann abonniere Dir jetzt die „Power-Trust-News“ auf   https://bit.ly/2HXrwxk   Hierbei handelt es sich um den passenden Newsletter* zum Podcast.   Als Dank für Deine Anmeldung schenke ich Dir mein kostenfreies E-Book "Power-Vertrauen": Wie Du in nur 5 Minuten 7 fatale Fehler beim Vertrauensaufbau vermeidest und so magnetisch mehr Umsatz, mehr Gewinn und mehr Zeit anziehen kannst!   * Dieser Newsletter ist für Dich kostenfrei und jederzeit wieder abbestellbar.   ---    Buch: „Universelles Vertrauen“:   Falls Du Deine Probleme, Ängste und Sorgen an der Wurzel packen und lösen möchtest, dann empfehle ich Dir mein Buch „Universelles Vertrauen“ – Wie Du durch unerschütterliches Selbstvertrauen das Vertrauen anderer (zurück-) gewinnst…   Mit diesem Buch ersparst Du Dir nicht nur zahlreiche enttäuschende Erlebnisse, weil Du insgesamt 31 Verhaltensweisen kennenlernst, die Vertrauen schaffen, sondern Du sparst Dir zusätzlich unglaublich viel Zeit ein, weil Du Schritt für Schritt erklärt bekommst, anhand welcher Verhaltensweisen Du Dein eigenes Selbstvertrauen aufbauen bzw. stärken kannst.   Das Buch* findest Du derzeit exklusiv auf meiner Homepage auf   https://bit.ly/2SuOHmU ---   Hörbuch: "Universelles Vertrauen" Falls Du viel unterwegs bist und Dir das Buch "Universelles Vertrauen" lieber anhören möchtest, dann kannst Du es Dir unter nachfolgendem Link als Hörbuch* bestellen:  https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-hoerbuch/  * Die ersten 500 Besteller des Hörbuchs erhalten mit dem nachfolgenden Gutschein 50 Prozent Rabatt auf das Hörbuch "Universelles Vertrauen": Dein Rabatt-Code lautet: „Hoerbuch_50“.

"Hilfe, mein Partner/meine Partnerin versteht mich nicht..." Kennst Du das, Du hast manchmal das Gefühl, dass Dich Dein Partner bzw. Deine Partnerin nicht versteht? Du kannst sagen, was Du willst, doch irgendwie redet ihr immer und immer wieder aneinander vorbei?   Stell Dir einmal vor, Du hättest ein Werkzeug an der Hand, mit dessen Hilfe Du es schaffst, diese heiklen Situationen jedes Mal wie mit Bravur zu meistern. Wie wäre das für Dich?   Genau dieses Werkzeug und vieles mehr lernst Du in der heutigen Episode kennen. Du erfährst unter anderem,... wie Du das universelle Vertrauensprinzip "Zuerst verstehen, dann verstanden werden..." erfolgreich in Deinem Privatleben anwenden kannst,  warum Du die Person und der Mensch (geworden) bist, der Du gerade bist, sprich, wie Du diese Königsdisziplin auch in Bezug auf Deine Gesundheit und Dich selbst anwenden kannst und wie Du mich dabei unterstützen kannst, dass dieser Podcast auf iTunes in der Rubrik "Neu & beachtenswert" sichtbar wird, sodass es mit diesem Podcast nachhaltig weitergehen kann!   Neugierig?    Dann wünsche ich Dir viel Spaß beim Reinhören in diese neue Episode.     --- Wie in der Episode angekündigt, brauche ich dringend Deine Unterstützung, damit der Podcast "Dein Weg zur Championsleague" schnellstmöglich unter die Rubrik "Neu & beachtenswert" auf iTunes gelangt und so auch für andere sichtbar wird.  Dies ist Voraussetzung, dass dieser Podcast in den nächsten Wochen und Monaten weitergehen kann, da ich sonst nicht die erforderliche Glaubwürdigkeit bei den Trainern und Coaches gewinne, die es bedarf, um diese für ein Interview zu gewinnen.    Von daher startet ab heute, den 17.09.2018 folgende Aktion:   Die ersten 100 Personen, die mir eine Rezension auf iTunes hinterlassen und eine beliebige Folge der inzwischen 26 veröffentlichten Folgen bei sich in der Facebook Chronik öffentlich teilen, erhalten mein Hörbuch "Universelles Vertrauen" im Wert von 24,97 € geschenkt!  Schicke mir hierzu einfach einen Screenshot Deiner Rezension bzw. des geteilten Beitrags per Messenger oder per E-Mail an info@educationscout24.com und Du erhältst das Hörbuch als kostenfreies MP3 zum Download.    Und damit es am Ende nicht an der Technik scheitert, folgt hier noch das versprochene kurze Erklärvideo für iTunes: https://www.youtube.com/watch?v=oSoWGhEQ938&feature=youtu.be    ---   So wirst Du zum einzigartigen Vorbild in punkto Vertrauen:   Power-Trust-News:   Falls Du sämtliche Fragen aus dem Podcast nochmals einfach und bequem per E-Mail erhalten  möchtest, dann abonniere Dir jetzt die „Power-Trust-News“ auf   https://bit.ly/2HXrwxk   Hierbei handelt es sich um den passenden Newsletter* zum Podcast.   Als Dank für Deine Anmeldung schenke ich Dir mein kostenfreies E-Book "Power-Vertrauen": Wie Du in nur 5 Minuten 7 fatale Fehler beim Vertrauensaufbau vermeidest und so magnetisch mehr Umsatz, mehr Gewinn und mehr Zeit anziehen kannst!   * Dieser Newsletter ist für Dich kostenfrei und jederzeit wieder abbestellbar.   ---    Buch: „Universelles Vertrauen“:   Falls Du Deine Probleme, Ängste und Sorgen an der Wurzel packen und lösen möchtest, dann empfehle ich Dir mein Buch „Universelles Vertrauen“ – Wie Du durch unerschütterliches Selbstvertrauen das Vertrauen anderer (zurück-) gewinnst…   Mit diesem Buch ersparst Du Dir nicht nur zahlreiche enttäuschende Erlebnisse, weil Du insgesamt 31 Verhaltensweisen kennenlernst, die Vertrauen schaffen, sondern Du sparst Dir zusätzlich unglaublich viel Zeit ein, weil Du Schritt für Schritt erklärt bekommst, anhand welcher Verhaltensweisen Du Dein eigenes Selbstvertrauen aufbauen bzw. stärken kannst.   Das Buch* findest Du derzeit exklusiv auf meiner Homepage auf   https://bit.ly/2SuOHmU ---   Hörbuch: "Universelles Vertrauen" Falls Du viel unterwegs bist und Dir das Buch "Universelles Vertrauen" lieber anhören möchtest, dann kannst Du es Dir unter nachfolgendem Link als Hörbuch* bestellen:  https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-hoerbuch/  * Die ersten 500 Besteller des Hörbuchs erhalten mit dem nachfolgenden Gutschein 50 Prozent Rabatt auf das Hörbuch "Universelles Vertrauen": Dein Rabatt-Code lautet: „Hoerbuch_50“.

Stelle Dir diese eine Frage und der Widerstand aus Deinem Umfeld geht de facto gegen 0!  --- In der heutigen Episode geht es um das universelle Vertrauensprinzip "Gewinn-Gewinn-Situationen erschaffen" sowie unter anderem um folgende Fragen:    Was genau versteht man unter einer "Gewinn-Gewinn-", "Gewinn-Gewinn-Gewinn-", "Gewinn-Verlust-" bzw. "Verlust-Gewinn-Situation"? Warum ist die Kompromisslösung in den meisten Fällen die falsche Lösung?  Welche 7 wesentlichen Gründe sprechen dafür, dass Du unbedingt "Gewinn-Gewinn-Gewinn-Situationen" anstreben solltest? Welcher Zusammenhang besteht zwischen Deinem Selbstvertrauen und diesem universellen Vertrauensprinzip?   Darüber hinaus erfährst Du eine entscheidende Frage, mit deren Hilfe Du, vorausgesetzt Du findest eine Antwort auf diese Frage, nahezu jeden Widerstand aus Deinem Umfeld auflösen kannst.  --- Was sind universelle Vertrauensprinzipien? Universelle Vertrauensprinzipien sind Prinzipien, gegen die es keinerlei Einwände gibt, weil diese auf Werten aufbauen, die für alle Beteiligten einen Gewinn darstellen. Sie eignen sich daher hervorragend zum Aufbau von tiefsinnigem Vertrauen zu Deinen Mitmenschen, Interessenten und Kunden.  --- Timeline:  Was genau versteht man unter einer "Gewinn-Gewinn-", "Gewinn-Gewinn-Gewinn-", "Gewinn-Verlust-" bzw. "Verlust-Gewinn-Situation"? (02:10) Warum ist die Kompromisslösung in den meisten Fällen die falsche Lösung? (12:54) Welche 7 wesentlichen Gründe sprechen dafür, dass Du unbedingt "Gewinn-Gewinn-Gewinn-Situationen" anstreben solltest? (18:48) Welcher Zusammenhang besteht zwischen Deinem Selbstvertrauen und diesem universellen Vertrauensprinzip? (23:20) --- So wirst Du zum einzigartigen Vorbild in punkto Vertrauen:   Power-Trust-News:   Falls Du sämtliche Fragen aus dem Podcast nochmals einfach und bequem per E-Mail erhalten  möchtest, dann abonniere Dir jetzt die „Power-Trust-News“ auf   https://bit.ly/2HXrwxk   Hierbei handelt es sich um den passenden Newsletter* zum Podcast.   Als Dank für Deine Anmeldung schenke ich Dir mein kostenfreies E-Book "Power-Vertrauen": Wie Du in nur 5 Minuten 7 fatale Fehler beim Vertrauensaufbau vermeidest und so magnetisch mehr Umsatz, mehr Gewinn und mehr Zeit anziehen kannst!   * Dieser Newsletter ist für Dich kostenfrei und jederzeit wieder abbestellbar.   ---    Buch: „Universelles Vertrauen“:   Falls Du Deine Probleme, Ängste und Sorgen an der Wurzel packen und lösen möchtest, dann empfehle ich Dir mein Buch „Universelles Vertrauen“ – Wie Du durch unerschütterliches Selbstvertrauen das Vertrauen anderer (zurück-) gewinnst…   Mit diesem Buch ersparst Du Dir nicht nur zahlreiche enttäuschende Erlebnisse, weil Du insgesamt 31 Verhaltensweisen kennenlernst, die Vertrauen schaffen, sondern Du sparst Dir zusätzlich unglaublich viel Zeit ein, weil Du Schritt für Schritt erklärt bekommst, anhand welcher Verhaltensweisen Du Dein eigenes Selbstvertrauen aufbauen bzw. stärken kannst.   Das Buch* findest Du derzeit exklusiv auf meiner Homepage auf   https://bit.ly/2SuOHmU ---   Hörbuch: "Universelles Vertrauen" Falls Du viel unterwegs bist und Dir das Buch "Universelles Vertrauen" lieber anhören möchtest, dann kannst Du es Dir unter nachfolgendem Link als Hörbuch* bestellen:  https://educationscout24.com/universelles-vertrauen-hoerbuch/  * Die ersten 500 Besteller des Hörbuchs erhalten mit dem nachfolgenden Gutschein 50 Prozent Rabatt auf das Hörbuch "Universelles Vertrauen": Dein Rabatt-Code lautet: „Hoerbuch_50“.

Verstand, Unterbewusstsein und Körper sind untrennbar in jedem Menschen. Bei der Geburt Deines Kindes steht nun Dein Körper im Vordergrund. Welchen Einfluss hat aber das Unterbewusstsein? Wenn Du es mit ins Boot holst, ist es ein starker Verbündeter und wird Dir dabei helfen eine positive Geburt zu erleben. Solltest Du Dir dagegen nicht bewusst sein, wie groß der Einfluss Deines Unterbewusstseins ist, können Anspannung und Schmerzen während der Geburt die Folge sein. In dieser Folge des 40und8 Podcasts lernst Du daher, wie Du Dein Unterbewusstsein mit Blick auf die Geburt Deines Kindes trainieren kannst und warum Du damit so früh wie möglich anfangen solltest. Dafür werden vier Methoden vorgestellt, mit deren Hilfe Du super einfach und regelmäßig mit Deinem Unterbewusstsein kommunizieren kannst.

# 025 Der Weg zum Traumberuf Teil 2 In dieser Folge erfährst Du das 4. Element, das für Deinen entscheidend ist zu beachten, wenn Du Deinen Traumberuf finden möchtest. Außerdem zeige ich Dir ein konkretes Tool, mit dessen Hilfe Du eine Art „Kompass“ entwickelst, der Dir dabei hilft, Deinen Traumberuf nicht nur zu finden, sondern auch zu verwirklichen. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat, gib mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung. Danke! => Buchtipp zur Engpasskonzentrierten Strategie (EKS): http://amzn.to/2q3HJmj => Infos & Tickets fürs Seminar „Durchstarten im Business“: https://tinyurl.com/h2j3orr => 20% Rabattcode fürs Seminar anfordern unter: lebensstark@steffenkirchner.de