Podcasts about kreativitaet

* Neugierig geworden? Hier gehts zum neuesten Buch DIE WAHRE MAGIE DES LEBENS von Elvira Zeißler: https://www.elvirazeissler.de/die-wahre-magie-des-lebens/ In dieser Podcastfolge freue ich mich sehr, dir Elvira Zeißler, je nach Buchgenre auch Ellen McCoy oder Ella Zeiss genannt, vorstellen zu dürfen.  Elvira schreibt seit über 10 Jahren mit großem Erfolg gefühlvolle Geschichten, die ihre Leser*innen die Welt um sie herum für einige Stunden vergessen lassen. Insgesamt hat sie bereits 40 Bücher veröffentlicht, die für mehrere Buchpreise nominiert waren.  In diesem Interview sprechen wir ehrlich über  • ihren Weg zur hauptberuflichen Autorin • Berufung, Disziplin und Leistungsdruck • Kreativität, Krisen und echten Selbstwert • Tipps für neue Autor*innen Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und inspirierende Erkenntnisse.  In Verbundenheit, Veit * Alles zu Elvira Zeißler: https://www.elvirazeissler.de/ * Instagram: https://www.instagram.com/elvirazeissler/ * Facebook: https://www.facebook.com/elvira.zeissler * TikTok: https://www.tiktok.com/@elvirazeissler * Foto Elvira Zeißler © Stephanie Fahrun * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * Lust auf mehr? Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * homodea Meditations-App: https://homodea-meditation.com/ * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für weitere Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche. https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

121: Was hat Reisen mit deiner Gesundheit zu tun? Wann du mal wieder verreisen solltest und wieso die wichtigste Reise deines Lebens viel näher ist als du denkst. +++ VERREISE mit mir: Mit einem Human Design Reading, beim virtuellen Online Jahresabschluss am 31.12.22 oder auf Mallorca vom 22.05-26.05.23. schreibe mir bei Fragen eine E-Mail an pia@victorious-visions.com +++ Melde dich JETZT KOSTENLOS zu meinem Newsletter an und erfahre als erstes alle Details zu anstehenden Events, Specials und Reisen: https://seu2.cleverreach.com/f/276560-276599/?_ga=2.57656867.882016065.1607421560-1325195581.1607421560 +++ FOLGE MIR für mehr Inspirationen auf Instagram @victoriousvisions2018 https://www.instagram.com/victoriousvisions2018/

- Krisenstimmung bei Apple? Corona-Chaos, Einstellungsstopp und Designersuche - November-Updates: iOS & iPadOS 16.1.1, macOS 13.0.1, Affinity Suite 2.0 - Alarmstufe rot: Cell Broadcast kommt - Nix Hey: Neue Ansprache für Siri? - So nutzt Apple Swift selbst in iOS 16 - Showstopper: Werbefinanziertes Netflix nicht auf dem Apple TV - Gute Nacht: Apple Watch hilft Traumapatienten - Umfrage der Woche - Zuschriften unserer Hörer === Anzeige / Sponsorenhinweis === Immun gegen Cyber-Viren: NordVPN hat die Lösung! https://NordVPN.com/apfelfunk - Sichere dir einen großen Rabatt auf 2 Jahre starke NordVPN-Sicherheit und erhalte die Bedrohungsschutz-Funktion GRATIS obendrauf – das Top-Feature blockiert Viren, Werbung, Tracker und mehr. === Anzeige / Sponsorenhinweis Ende === Links zur Sendung: - Apple Newsroom (Deutschland): Informationen zur Verfügbarkeit von iPhone 14 Pro und iPhone 14 Pro Max - https://www.apple.com/de/newsroom/2022/11/update-on-supply-of-iphone-14-pro-and-iphone-14-pro-max/ - Mac & i: Apple verlagert Teile der iPhone-Fertigung nach Indien - https://www.heise.de/news/iPhone-14-Apple-verlagert-Teile-der-Fertigung-nach-Indien-7332699.html - Mac & i: Apple stoppt Neueinstellungen in weiteren Bereichen - https://www.heise.de/news/Angst-vor-Rezession-Apple-stoppt-Neueinstellungen-in-weiteren-Bereichen-7330334.html - Mac & i: Apples schwierige Suche nach einem neuen Chefdesigner - https://www.heise.de/news/Kreativitaet-gefragt-Apples-schwierige-Suche-nach-einem-neuen-Chefdesigner-7334077.html - heise online: Bevölkerungswarnung per Cell Broadcast - https://www.heise.de/news/Bevoelkerungswarnung-per-Cell-Broadcast-Gruenes-Licht-fuer-bundesweiten-Test-7333106.html - Bloomberg: Apple plant angeblich neue Siri-Ansprache - https://www.bloomberg.com/news/newsletters/2022-11-06/apple-s-next-change-for-siri-dropping-the-hey-in-hey-siri-trigger-phrase-la5gup9j - Mac & i: So stark setzt Apple in iOS 16 auf Swift - https://www.heise.de/news/Eigenbedarf-So-stark-setzt-Apple-in-iOS-16-auf-Swift-7329409.html - Mac & i: Apple-TV-Besitzer haben beim werbefinanzierten Netflix das Nachsehen - https://www.heise.de/news/Werbefinanziertes-Netflix-Apple-TV-Besitzer-haben-das-Nachsehen-7329659.html - Mac & i: Apple Watch unterbricht Albträume von Trauma-Patienten - https://www.heise.de/news/Apple-Watch-unterbricht-Albtraeume-von-Trauma-Patienten-7332908.html

Die aktuelle Folge von Fugengold bleibt beim Fernsehen, schaltet aber um: vom seriellen Erzählen zum Event-Fernsehen. Zwei Köche und deren TV-Event-Koch-Shows stehen im Mittelpunkt. Der Elmshorner Küchenbulle Tim Mälzer trifft auf Steffen Henssler, den Mariah aus Pinneberg. Mehr Michelin Sterne und Essiglöffel bekommt ihr auf http://www.fugengold.de.

Dennis Kwasny ist Designer für die Exklusivmarke Jake*s von Peek & Cloppenburg Düsseldorf. In dieser Ausgabe von Gesprächsstoff gewährt er uns exklusive Einblicke in seine Welt von Farben, Stoffen und Kollektionen. Wir beleuchten den Prozess eines neuen Kleidungsstückes – von der Idee über das Designen bis zur finalen Version – und erfahren mehr über das Berufsbild, die Voraussetzungen und den Alltag eines Fashion Designers bei P&C. Schöner Schein oder Traumberuf? Höre dir die Folge an und erfahre mehr! #gesprächsstoff #insights #karriere #designer #fashion #design - https://karriere.peek-cloppenburg.de - https://karriere.peek-cloppenburg.at - https://www.instagram.com/pundc_duesseldorf_karriere/ Es gibt zwei unabhängige Unternehmen Peek & Cloppenburg mit Hauptsitzen in Düsseldorf und Hamburg. Dies ist ein Medium der Peek & Cloppenburg KG, Düsseldorf, deren Häuserstandorte Sie unter https://karriere.peek-cloppenburg.de/ihr-arbeitgeber/standorte finden. Gesprächsstoff ist eine Produktion von Maniac Studios für Peek & Cloppenburg Düsseldorf.

Diese Podcastfolge ist improvisiert! Nicht, dass das die anderen Episoden nicht auch sind … aber diesmal so richtig. Kein Netz, kein doppelter Boden, einfach Freestyle denken und sprechen. Über die Kunst der Improvisation!

Was ist Dein innerer Antrieb, wenn Du Dich im Leben nach Veränderung sehnst? Gehörst Du eher zum Team "weg von" oder zum Team "hin zu"? In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du eine kraftvolle Hin-zu-Motivation entwickeln und Dein Leben neu ausrichten kannst. Bevor wir neue Wege beschreiten und heilsame Prozesse einleiten können, müssen wir erst einmal wahrnehmen, wo es wehtut. Manchmal können wir unsere Schmerzpunkte genau eingrenzen, manchmal verstecken sie sich aber auch hinter einer diffusen Unzufriedenheit. Dann braucht es zunächst unser Bewusstwerden und achtsames Hinspüren in alle Lebensbereiche. Welche Aspekte belasten Dich und was ist es genau, wovon Du weg willst? Erwecke Deine kraftvolle Hin-zu-Motivation Im zweiten Schritt geht es darum, unsere innere Ausrichtung zu verändern. Denn wenn wir nur spüren, dass wir weg wollen, aber nicht wissen wohin – dann irren wir ziellos umher oder verharren dort, wo wir sind. Wo uns alles vertraut ist und wir wissen, was uns erwartet, auch wenn wir hier nicht glücklich sind. Deine Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit und im Weg-von-Modus bleiben wir immerzu mit unserem Schmerz verbunden. Deshalb lade ich Dich heute ein, die Perspektive zu wechseln und Deinen Fokus auf das zu hinzulenken, was Du Dir wünschst. Wenn wir uns unseren Träumen und Visionen zuwenden, kann sich daraus eine lebendige Dynamik entwickeln und neue Kräfte in uns freisetzen. In dieser Folge begleite ich Dich in eine bewusste Hin-zu-Motivation und zeige Dir, wie Du Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude finden kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deine Motivation verändern kannst Warum wir oft im Unglücklichsein feststecken Wie Du Deine Perspektive wechseln kannst Wie Du Dich mit Deinen Träumen verbindest Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Ein herzliches Willkommen zur ersten SOULFUL-Podcastfolge 2022 und ein wundervolles und gesundes neues Jahr. Bevor uns der Alltag wieder fest im Griff hat, möchte ich heute mit Dir in Deine Jahresenergie 2022 eintauchen. Ich lade Dich ein, aus Deiner Essenz zu erblühen und teile mit Dir drei Aspekte für ein bewusstes, friedvolles und erfüllendes Jahr. In den vergangenen Monaten mussten wir immer wieder den Stürmen des Lebens und erschütternden Ereignissen der Welt standhalten. Damit wir nicht den Halt verlieren und mitgerissen werden, brauchen wir in uns selbst einen sicheren Ankerplatz. Einen Ruhepol, der uns mit unserer tiefsten Wahrheit verbindet und uns Zuversicht und Klarheit schenkt.   Deine Jahresenergie für Frieden, Einklang und achtsames Sein Spüre noch einmal in die Erfahrungen des alten Jahres hinein und öffne Deine intuitive Wahrnehmung für die Energie des neuen Jahres. Was willst du nähren, was darf wachsen und heranreifen? Und was darf zu Ende gehen, wo ist es an der Zeit, liebevoll loszulassen und Abschied zu nehmen? In der heutigen Episode tauchen wir in drei Aspekte ein, die Dich ganz mit dem Augenblick verbinden. Ein tiefes Ein- und Ausatmen in den Moment und friedliches Einkehren in Dein Herz. Zurück zur Quelle Deiner wahren Essenz, in die grenzenlose Kraft der Liebe und Verbundenheit mit dem Leben. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Dich mit Deiner Jahresenergie verbindest Wie Du aus der Kraft des Augenblicks schöpfst Warum Bewertungen Dein erfülltes Sein blockieren Wie Du Deine innere Wahrheit erkennst Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Fri, 31 Dec 2021 06:00:00 +0000 https://sweetspot.podigee.io/80-best-of-2021 c4d927912c89d3ce8a65d803ddde5ab6 Das Beste aus dem Sweetspot Podcast 2021 Ein Jahr Sweetspot Podcast! Gefeiert wird mit einem Best-of: Highlights aus Gesprächen mit Kreativen, Unternehmer*innen und Medienmenschen. Es geht um kreatives Arbeiten, persönlichen Antrieb, Lifehacks und vieles mehr … Nächstes Jahr geht's weiter mit der Suche nach dem Sweetspot. Guten Rutsch! Alle Folgen auf https://sweetspot-studio.com/podcast full Das Beste aus dem Sweetspot Podcast 2021 no interview,kreativitaet,entrepreneurship,medien,design,autor,karriere,lifehacks,kreativberuf,bestof Sweetspot Studio

Der Winter ist da und wenn die ersten Schneeflocken tanzen, ist das für mich immer ein magischer Moment. Lass uns heute gemeinsam eine Kerze entzünden und noch einmal bewusst in das ausklingende Jahr eintauchen. Eine märchenhafte Reise in die Welt unserer Träume unternehmen und unsere ganz eigenen Winterwunder erschaffen. Besonders zum Jahresende wächst in uns das tiefe Bedürfnis nach Rückzug und Einklang. Wir sehnen uns nach familiärer Geborgenheit und zelebrieren unsere vorweihnachtlichen Rituale. Für mich gehört in diese Zeit traditionell der Film "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel". Das wundervolle Märchen lädt uns ein, unsere tiefsten Sehnsüchte zu erkennen und auf die Wunder des Lebens zu vertrauen. Drei Winterwunder für den Jahresausklang Was wäre, wenn Du wie Aschenbrödel drei Wünsche frei hättest? Wenn Du wie von Zauberhand das Leben erschaffen könntest, von dem Du träumst? Vielleicht scheint es Dir gerade hoffnungslos, Dich in eine bessere Welt hineinzuträumen. Denn wie sollen wir an Liebe oder Heilung glauben, wenn wir zutiefst verwundet sind? An Frieden oder Freiheit, wenn wir so viel Leid, Hass und Zerstörung sehen? Deshalb lade ich Dich in dieser Podcastfolge ein, Deine innere Märchenwelt zu betreten und Deine drei magischen Haselnüsse zu finden. Was wünschst Du Dir mehr als alles andere für Dich und die Welt? Lass alles in Dein Herz strömen und das Wunder in Dir geschehen. Ich verabschiede mich heute in die Winterpause und bringe Dir am 13. Januar eine frische Neujahrsfolge mit. Bis dahin wünsche ich Dir märchenhafte Weihnachtstage und einen WUNDERvollen Jahresausklang. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Wunder in Dein Leben einlädst Warum Aschenbrödel mich alle Jahre wieder verzaubert Wie Du in die Energie Deiner Träume eintauchst Wie Du aus den letzten Wochen des Jahres schöpfen kannst Shownotes: Podcastfolge 66: Meine magische Reise durch die Rauhnächte Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Die letzten Wochen des Jahres sind für mich immer auch eine Zeit der Reflexion und Neuausrichtung. Welche Energie hat mich durchs Jahr getragen, was will ich loslassen und was darf neu entstehen? In dieser Podcastfolge schenke ich Dir einen Einblick in meinen intuitiven Prozess und wie Du das Vertrauen in Deine innere Führung stärken kannst. Über jedem Rückblick und Ausblick schwebt auch die Frage, was uns eigentlich durchs Leben und unsere Entscheidungen leitet. Wonach richten wir uns aus, wenn wir unsere Tage, Wochen und Monate – unsere Lebenszeit planen? Wie Du Vertrauen in Deine innere Führung gewinnst Früher war meine Jahresplanung eher eine Kopfsache. Was will ich erreichen, welche Erfolge feiern und wie sehen meine persönlichen Ziele aus? Alles drehte sich darum, die richtigen Schritte zu gehen und bloß keine Fehler zu machen. Heute frage ich mich immer zuerst – wie will ich mich fühlen und wie kann dieses tiefe Bedürfnis in meinem Alltag erfahrbar werden? Denn letztlich entfaltet sich alles im Leben aus dieser inneren Stimmigkeit. Was tief in uns leuchtet und schwingt, unser energetisches Fundament, unsere innere Wahrheit, lässt auch im Außen alles leicht und hell werden. Unsere Intuition weist uns den Weg und kennt die nächsten Schritte, auch wenn unser Kopf vielleicht noch nicht bereit ist. Deshalb teile ich mit Dir heute fünf Aspekte, wie Du Vertrauen in Deine innere Führung finden, Dich für die Impulse des Lebens öffnen und eine intuitive Jahresplanung gestalten kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deine wahren Bedürfnisse erkennst Warum Deine innere Führung den Weg kennt Wie unsere Energie unser Lebensgefühl beeinflusst Wie Du in eine beseelte Jahresplanung findest Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Der Dezember steht vor der Tür und weht mit dem ersten Winterhauch weihnachtliche Vorfreude ins Haus. Doch der Zauber der Adventszeit ist auch in diesem Jahr überschattet von der Corona-Pandemie. Deshalb lade ich Dich heute von Herzen ein, unser Licht zu verbinden und Einklang in der Polarität zu finden. Lass uns gemeinsam innehalten und alles wahrnehmen, was gerade ist. Wie geht es Dir und was bewegt Dich? Sammle Deine Gedanken und Gefühle ein und spüre, was Dich immer wieder einholt oder besonders präsent ist. Was erschöpft Dich und zehrt an Deinen Kräften und was nährt Deine Seele, schenkt Dir Ruhe und Geborgenheit? Wie wir Einklang in der Polarität erfahren Die Welt ist ein Ort der Polarität. Wir bewegen uns durch unser Sein zwischen Licht und Schatten, durch Tag und Nacht, Lärm und Stille, Leere und Fülle. Erst im Tanz zwischen den Polen können wir aus der Vielfalt schöpfen, als Mensch reifen und mit unseren Erfahrungen wachsen. In diesem lebendigen Rhythmus entfalten wir unsere schöpferische Kraft und das Bewusstsein, dass alles immer da ist. Auch wenn wir es gerade nicht spüren, sehen oder hören können. Wir selbst entscheiden, ob wir uns in der Dunkelheit verlieren oder dem Licht zuwenden. Auch im lauten Chaos können wir in uns selbst Ruhe und innere Ordnung finden. Wir können die Gegensätze des Lebens vereinen und dem Spannungsfeld unserer Zeit in Frieden begegnen. Zwischen gestern und morgen in Balance kommen und Einklang in der Polarität erfahren. Lass uns die Schönheit des Lebens feiern und mit offenem Herzen ein warmes Miteinander gestalten. Ich freue mich, wenn wir in den kommenden Wochen unsere Lichtblicke teilen, zusammen die Dunkelheit erhellen und den Dezember zum Leuchten bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du die Gegensätze des Lebens vereinst Warum die Welt Dein einzigartiges Licht braucht Wie Du Deine Energie bewusst lenken kannst Wie wir uns Lichtblicke schenken können Shownotes: Markiere mich unter @nina.pettenberg mit #dezemberlichtblick und teile Deine persönlichen Lichtblicke. Podcastfolge 63 „Entzünde Dein inneres Licht“ Podcastfolge 94 "Herbst-Energie: Weite Deinen inneren Horizont" Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Heute erscheint die 100. Folge im SOULFUL-Podcast und dafür bin ich in diesem Augenblick zutiefst dankbar. Zu diesem besonderen Jubiläum teile ich mit Dir meine wichtigsten Learnings aus hundert Podcastfolgen und drei Schlüsselfragen für Deine eigenen Schöpfungsprozesse. Mittlerweile kann ich mit meinem Podcast auf so viele kostbare Momente und Erfahrungen zurückblicken. So viel Verbundenheit, Austausch und eine wundervolle Community inspirierender Frauen, die mich auf dieser Reise begleitet haben. Aber das war nicht von Anfang an so. Als ich vor rund zwei Jahren gestartet bin, bin ich einem Impuls gefolgt. Es war ein Schritt ins Ungewisse und ich hatte keine Ahnung, was daraus entstehen könnte. Wen ich erreichen oder ob jemand zuhören würde. Vertrauen. Loslassen. Erschaffen. Wenn wir uns offen zeigen und etwas Neues in die Welt senden, begleiten uns dabei oft auch Ängste oder Zweifel. Denn wir wissen nicht, was zurückkommt. Es ist ein bisschen so, als würden wir unsere Verwundbarkeit auf einem Silbertablett präsentieren. Aber wenn wir aus freiem Herzen geben und unsere Erwartungen loslassen, kann sich unser Schaffen in ein magisches Geschenk verwandeln. Es flüstert uns zu, auf unsere innere Stimme zu vertrauen, unserer kreativen Energie zu folgen und mit offenen Augen die Wunder zu bestaunen, die uns jeden Tag begegnen. Denn das Leben lädt uns ein zum Wandel, zum Wachsen und Lernen. Und so möchte ich Dich heute mit den Learnings aus meinen Podcastfolgen inspirieren, Dich und das Leben voller Neugier zu entdecken. Mit Deiner schöpferischen Kraft in Verbindung zu treten und Dein einzigartiges Potenzial liebevoll zu umarmen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Warum Du ein Geschenk für die Welt bist Wie wir unsere Schöpfungsprozesse reflektieren können Warum Herzensgaben kein Ziel brauchen Wie wir die Magie des Lebens in uns bewahren Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

077: Wie und wann du gute Entscheidung triffst und warum diese vier Zustände vielleicht nicht die besten Ratgeber sind. Welche Fragen du dir stellen kannst und was dir dabei hilft mit Klarheit und aus einem Gefühl der Fülle voranzuschreiten. +++ Schalte am 09.11. um 19:00 ein und stelle LIVE auf meinem Instagram Kanal @victoriousvisions2018 https://www.instagram.com/victoriousvisions2018/ deine Fragen wenn ich mich mit Lena von @mindfulbalance_by_lena https://www.instagram.com/mindfulbalance_by_lena/ zum Thema Achtsamkeit und Balance austausche! Mit ein bisschen Glück gewinnst du eine tolle Überraschung +++ Du suchst noch nach einem sinn- und herzvollen Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit meinem Buch "Aloha allerseits" - einem kleinen Wegbegleiter im stürmischen Alltag für mehr Freude und heitere Gelassenheit! Hier kannst du es direkt bestellen: https://www.westarp-bs.de/978-3-96004-046-0-thiemann-aloha-allerseits  

Wir stellen an uns die höchsten Ansprüche und sind selbst unsere strengsten Kritiker. Das erlebe ich auch immer wieder in meinen Coachings und Ausbildungen. Deshalb lade ich Dich heute von Herzen zu einer achtsamen Mini-Übung für liebevolle Akzeptanz ein. Lass mich Dir leise zurufen, dass alles okay ist. Dich erinnern, dass alles bereits in Dir ist, was Du brauchst. Und wieder in Frieden und Einklang mit Dir selbst kommen. Lass uns gemeinsam einen Moment innehalten und all den Druck ausatmen. In dieser Blitzlicht-Episode schenkst Du Dir selbst die Erlaubnis, genug zu sein. Genau richtig zu sein, so wie Du bist. Mit Deinen Gefühlen, Gedanken und Deinem ganzen Wesen. Tief durchzuatmen und liebevolle Akzeptanz zu spüren für Dich und das Leben. Für den Moment und alles, was Dich gerade bewegt. Es darf alles da sein. Es ist okay. Du bist okay. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Soulful Life & Business Facebook-Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Wie können wir damit umgehen, wenn uns etwas emotional belastet, das wir nicht ändern können? Wenn unser Kopf weiß, es geht nicht anders, aber uns Herz dabei rebelliert? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Deine ganzheitliche Wahrnehmung Dich durch solche Erlebnisse führen und Dir neue Perspektiven schenken kann. Manchmal geraten wir wie aus dem Nichts in ein Tief. Es braut sich nicht langsam zusammen, sondern trifft uns ganz unvermittelt. Und damit meine ich nicht unbedingt die großen Schicksalsschläge, sondern vor allem die Nebenschauplätze unseres Lebens. Die uns auf den ersten Blick nicht direkt betreffen, aber dennoch tief berühren. Genau so ein Moment hat mich heute erwischt, als ich gerade meine neue Podcastfolge aufnehmen wollte. Deshalb habe ich intuitiv entschieden, nicht nur mein persönliches Erleben mit Dir zu teilen. Sondern auch die Wege, wie ich wieder zurück in meine Mitte und innere Balance finde. Deine ganzheitliche Wahrnehmung zeigt Dir, was Du brauchst Wir erfahren jeden Moment unseres Lebens auf unterschiedlichen Ebenen. Mit unseren Gefühlen, aber auch mit dem Verstand, unserem Körper und unserer Intuition. Gerade schmerzliche Situationen nehmen wir besonders intensiv wahr, dabei steht oft eine Wahrnehmungsebene im Vordergrund. Manchmal scheinen unsere Emotionen alles zu beherrschen oder Deine Gedanken sind besonders laut, vielleicht sendet aber auch Dein Körper starke Signale. Deshalb möchte ich Dich heute ermutigen, ganz bewusst wahrzunehmen, wo Du etwas spürst, wenn es Dir nicht gut geht. Und dann auch in alle anderen Ebenen hineinzufühlen und leise zu lauschen. Denn erst unsere ganzheitliche Wahrnehmung kann uns zeigen, was für uns jetzt wirklich wesentlich ist, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Körper, Geist und Seele in Verbindung bringst Warum Wandel und Neubeginn zum Lebenszyklus gehören Wie Du bewusst Abschied nehmen kannst Wie Du in ganzheitliche Balance findest Shownotes: Soulful Business Journey Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

074: Wenn ich über Kreativität spreche, dann meine ich damit weitaus mehr als Malen, Singen, Basteln und Co. - ganz einfach weil es so viel mehr als das IST! Ich bekam die Frage gestellt, ob mir ein Kurs bekannt sei, in dem man die Verbindung zu seiner eigenen Kreativität wieder herstellen kann… Menschen dabei zu unterstützen liegt durchaus in meinem Wirkungsfeld. Über die Astrologie kann man die Kreativität einer Seele erkennen und das sogar bis ins Detail, was genau die richtige Form der Kreativität für ihren Ausdruck ist. Und so wollte ich Dich mit dieser Podcastfolge gerne ein wenig mitnehmen in meine Gedanken zu diesem Themenbereich. Zudem möchte ich Dir gerne 5 Tipps an die Hand geben, wie Du Dich wieder mehr mit Deiner Kreativität verbinden und so auf allen Ebenen in einen natürlicheren, ausgeglicheneren Fluss kommen kannst. Kreativität gehört zu Deinem Selbstausdruck. Und wenn Du Kontakt zu Deiner inneren Stimme und Deinem Selbst hast, dann wird eine Menge Kreativität frei. Je mehr Du Dich selbst kennenlernst, je mehr hast Du die Chance Deine kreative Ader zu entdecken. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und beim Wiederverbinden, entdecken und ausleben DEINER FORM der Kreativität. Lass uns gemeinsam strahlen Deine Alexandra Weiterführende LINKS: Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/#impuls Zur Potenzialanalyse https://elopage.com/s/Herzkanal/potential-analyse-deine-berufung Dein kostenfreies Orientierungsgespräch: https://www.herzkanal.com/erstgespraech-buchen/ Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/herzkanal-about-me-akademie/ Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt

Was macht eigentlich ein Soulful Business aus? Auf meiner eigenen Reise durfte ich immer wieder erfahren, dass sich wahre Business-Magie erst entfaltet, wenn Wirken und Sein im Einklang sind. Aber welche Fähigkeiten braucht man als Soulpreneur, um tiefe Erfüllung und unternehmerischen Erfolg zu verbinden? Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie fremd ich mich früher in meinem Leben gefühlt habe. Wenn sich jeder Schritt im Job falsch anfühlt und man trotzdem immer weiter geht. Weil man sich vom inneren Kompass abwendet und die eigene Herzstimme unterdrückt. Es war ein langer Prozess zu erkennen, dass ich nicht in enge Leistungskonzepte passen muss, um erfolgreich zu sein. Heute weiß ich, dass ich meiner intuitiven Wahrnehmung vertrauen kann und erfüllender Erfolg sich von innen nach außen gestaltet. Dein ganzheitliches Wirken als Soulpreneur Die Verbindung zu meiner Intuition navigiert mich durch mein Leben und mein Business. Sie ist der Kompass auf meiner Reise und zeigt mir, was nach Ausdruck, Verwirklichung oder Veränderung ruft. In diesem intuitiven Prozess ist auch mein neues Coaching-Programm entstanden: die Soulful Business Journey. Sie löst mein langjähriges Shine Your Light Mentoring ab und begleitet Frauen mit essenziellen Soulpreneur-Fähigkeiten auf dem Weg in ihr erfolgreiches Herzensbusiness. Heute verrate ich Dir drei Aspekte aus der Soulful Business Journey, um mit intuitiver Kraft Dein Wirken als Soulpreneur zu aktivieren. Du erfährst, wie Du innere Klarheit gewinnen, aus deiner ureigenen Essenz und Wahrheit einen magischen Sog entwickeln und ganzheitliche Entscheidungen treffen kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Soulpreneure Erfüllung und Erfolg verbinden Wie Du Zugang zu Deiner wahren Essenz findest Warum Dein magisches Wirken Sog statt Druck braucht Wie Du ganzheitliche Entscheidungen auf vier Ebenen triffst Shownotes: Kostenloser Workshop für Deine Soulful Business Map Soulful Business Journey Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Unser eigenes Wirken und Sein kann uns bedeutungslos scheinen angesichts der globalen Krisen und Herausforderungen. Vielleicht stellst Du gerade alles auf den Prüfstand und fragst Dich, wie Du weitermachen sollst. Deshalb möchte ich Dir heute zwei Impulse schenken, wie Du auch in schweren Zeiten Sinn und Kraft finden kannst: Du bist Deine allerwichtigste Ressource Schaffe Dir einen Rückzugsraum zum Spüren und Wahrnehmen. Dabei geht es nicht darum, im Schmerz der Welt zu versinken, sondern Deine Gefühle anzunehmen. Schenke Dir selbst liebevolle Aufmerksamkeit, Ruhe und die Erlaubnis, dass Du als feinfühliger Mensch an der Welt auch mit Deinen Emotionen teilnehmen darfst. Folge Deiner Vision und lebe Deine Träume Du selbst bist die Veränderung in der Welt. Denn Deine Hingabe und Ideen, Dein schöpferischer Ausdruck und Deine Vision machen einen Unterschied. Sie schenken Dir Sinn und Kraft, um Neues zu gestalten, Deine Träume zu leben und die Welt mit Deinem Licht zu erhellen. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Soulful Life & Business Facebook-Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Gestern haben wir uns in meiner Facebookgruppe zum Workshop YOUR CALLING zusammengefunden. Es war ein inspirierender Circle mit wundervollen Frauen, um sich auf kreative Weise mit ihrem inneren Ruf zu verbinden. Die Suche nach unserem großen Warum und tiefen Sinn kann so viel Druck erzeugen, dass wir die leiseren Töne aus unserem Herzen oft überhören. Denn es geht nicht nur um unsere Lebensaufgabe oder Bestimmung. Sondern auch um die vielen kleinen Impulse, die uns rufen, um unseren persönlichen Ausdruck zu finden und zu verwirklichen. Deshalb lade ich Dich heute ein, Deine Herzensimpulse auf drei Ebenen zu erforschen und zu erspüren, was Dich ruft. Spüre Deinen inneren Ruf mit Körper, Geist und Seele In der heutigen Folge teile ich mit Dir eine kreative Übung, die Dir Klarheit und Vertrauen schenkt. Du kannst diese Methode für jeden Lebensbereich und alle Themen anwenden, die Dich gerade bewegen. Dafür schauen wir uns an, welche Aspekte Dir Körper, Geist und Seele schicken, wenn Du Dich mit Deinem inneren Ruf verbindest: Welche körperlichen Wahrnehmungen und Bedürfnisse kannst Du spüren? Was sind die tiefen Träume, Bilder und Visionen Deiner Seele? Welche Ideen, Gedanken oder Fragen kreisen durch Deinen Geist? Aus diesen Impulsen können wir eine Essenz herausfiltern, die unseren inneren Ruf auf allen Ebenen verkörpert. Wenn auch Du Deinem inneren Ruf folgen und Dich mit gleichgesinnten Frauen verbinden willst, lade ich Dich herzlich in meine Facebook-Gruppe ein. Dort findest Du auch die Aufzeichnung vom Workshop YOUR CALLING. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Dein innerer Ruf in Körper, Geist und Seele spürbar wird Wie Du Klarheit und Vertrauen in Deine Intuition gewinnst Warum auch kleine Impulse Ausdruck unseres Selbst sind Welche tiefen Bedürfnisse sich in unserem inneren Ruf verbergen Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe inkl. Workshop-Aufzeichnung YOUR CALLING Mehr über mich Instagram YouTube

Während uns das warme Licht der letzten Spätsommertage streift, klopft schon der Herbst an und lädt uns in einen neuen Abschnitt ein. Wie geht es Dir damit? Fühlt sich Dein Herz bei diesem Gedanken leicht oder schwer an? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du einen unbeschwerten Übergang in Deine ganz eigene Herbst-Energie finden kannst. Ich bin gerade frisch zurück aus dem Familienurlaub auf Sylt und trage noch den weiten Blick aufs Meer im Herzen. Wie können wir dieses Gefühl der Freiheit bewahren und mit Zuversicht und Vertrauen ins Morgen schauen? Denn gerade der letzte Herbst war für uns alle von Einschränkungen, Sorgen und Herausforderungen geprägt. Vielleicht hat sich diese Zeit wie ein dunkler Schatten auf Deine Seele gelegt und ruft jetzt unangenehme Erinnerungen wach. Wie Du eine neue Herbst-Energie erschaffen kannst Welche Wünsche oder Erwartungen hast Du an den Herbst? Wofür willst Du Dir Zeit nehmen, welche Ideen werden in Dir wach und welches Gefühl soll Dich tragen? Mache Dir bewusst, welche alten Erfahrungen jetzt noch in Dir wirken und Deine nächsten Schritte blockieren. Unser Blickfeld wird eng, wenn wir der Vergangenheit erlauben, unsere Zukunft zu beherrschen. Dann werden wir blind für die Fülle des Lebens und die Möglichkeiten, uns in alle Richtungen auszudehnen und zu wachsen. Deshalb möchte ich mit Dir heute in eine neue Herbst-Energie eintauchen und Dir drei Impulse schenken, wie Du Deinen inneren Horizont weiten kannst. Wie Du alte Routinen durchbrechen und neue Perspektiven gewinnen kannst, um Deinem Herzensruf zu folgen und eigene Wege zu gehen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deinen inneren Horizont weiten kannst Drei Impulse für eine lebendige Herbst-Energie Wie Du alte Muster durchbrechen kannst Wie Du Deinen Herbst zum Leuchten bringst Shownotes: YOUR CALLING – kreativer Circle am 22. September in meiner Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Bewegte Zeiten bringen auch unsere Innenwelt in Aufruhr. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal geradezu überwältigt von Deinen Emotionen. Dann können achtsame Rituale dabei helfen, die vielen Eindrücke und Gefühle zu verarbeiten und in unser Zentrum zurückzukehren. Deshalb verrate ich Dir heute, warum Journaling momentan zu meiner täglichen Morgenroutine gehört und wie ich mein intuitives Schreibritual gestalte. Die Intensität unserer Emotionen kann uns in unterschiedliche Richtungen treiben. Besonders wenn sich die Ereignisse in der Welt überschlagen, bewegen wir uns oft in einem Wechselbad der Gefühle. Ich kenne das selbst gut aus meinem eigenen Erleben, aber auch aus vielen Gesprächen im Coaching und persönlichen Umfeld. Intuitives Journaling als achtsames Schreibritual In diesen unruhigen Zeiten ist das intuitive Schreiben am frühen Morgen für mich zum heilsamen Ritual geworden. Es ist mein persönlicher Weg, um aus dem Gedanken- und Gefühlssturm hinauszutreten. Denn beim Journaling finde ich intuitive Antworten, neue Perspektiven und die Freiheit, alles fließen zu lassen, was in mir ist. Es gibt unterschiedliche Journaling-Methoden, um ein persönliches Schreibritual zu finden. Ich selbst nehme mir vor dem intuitiven Schreiben Zeit, bewusst in mich hineinzuspüren. Wie geht es mir, was brauche ich oder welches Thema bedarf heute meiner besonderen Zuwendung? Dabei gehe ich in einen inneren Dialog mit der Lebensebene, die mich gerade bewegt. Ich schenke meiner Seele Raum und überlasse meiner Intuition die Führung. Damit mein Herz Ausdruck findet und Türen öffnen kann, die für meinen Kopf verschlossen sind. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie ich mein persönliches Schreibritual gestalte Warum Herz und Seele Raum brauchen Wie Du Journaling als emotionales Ventil nutzen kannst Wie mir intuitives Schreiben Antworten schenkt Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Gerade geschieht sehr viel Leid in unserer Welt und vielleicht bist auch Du in Sorge oder Schmerz. Fühlst Dich traurig oder ohnmächtig, sehnst Dich nach Orientierung, emotionaler Heilung oder einfach nach Stille. Deshalb lade ich Dich in der heutigen Meditation ein, in die Kraft der Elemente einzutauchen und wieder in Balance zu kommen. In einer geführten Visualisierung reisen wir ins Land Deiner ungeahnten Möglichkeiten. Du verbindest Dich mit der Natur und nährst Deine Sinne und Dein Herz mit Impulsen aus Feuer, Wasser, Erde und Luft. Eine magische Reise zur ursprünglichen Kraft der Elemente In dieser Meditation spürst Du die schöpferische Kraft der Natur und die Energie der Elemente. Du lässt alte Lasten los und schaffst Raum für Dein inneres Licht und Deine tiefsten Herzenswünsche. Lässt Dich von Inspirationen beflügeln und findest voller Vertrauen in Deinen natürlichen Flow. Diese magische Visualisierung war Teil meiner Workshop-Reihe NEW BALANCE. Sie kann Dir dabei helfen, Dich in der Welt des Wandels neu auszurichten und mit Dir selbst in Verbindung zu bleiben. Wenn Du noch tiefer eintauchen willst, findest Du hier die Circles, das Workbook und die heutige Visualisierung. Du bist auch sehr herzlich willkommen in meiner Facebookgruppe SOULFUL Life & Business, wenn Du Dich mit mir und anderen wundervollen Frauen verbinden und austauschen willst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Meditation kannst Du: Dich mit der Kraft der Elemente verbinden Altes loslassen und Neues einladen Intuitive Antworten aus der Natur empfangen Halt, Vertrauen und Balance finden Shownotes: Kostenloser New Balance Workshop Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Es sind Sommerferien und wir verbringen mit der Familie gerade viel Zeit in unserem Stadtgarten. Heute möchte ich Dich auf einen kleinen Rundgang einladen und Dir zeigen, welche Botschaften die Natur für unser Leben bereithält. Wenn ich unseren Apfelbaum, die Fliederbüsche oder unser Hochbeet beobachte, wird mir bewusst, wie unterschiedlich sich die Pflanzen entwickeln. Und dass wir ihr Wachstum mit liebevoller Pflege und Nahrung zwar unterstützen, das Ergebnis aber nicht vorherbestimmen können. Denn die Natur folgt ihrem eigenen Plan und bahnt sich ihren Weg. Alles trägt eine kostbare Essenz in sich und reift in einem natürlichen Prozess. Und so dürfen wir auch als Menschen unserem innewohnenden Plan vertrauen und uns auf unsere einzigartige Weise entfalten. Unser Wachstum lässt sich nicht erzwingen, sondern braucht Vertrauen in unseren ureigenen Lebensplan und unsere ganz persönlichen Erfahrungen. Welche Verbindung hast Du zur Natur und welche Botschaften hält sie für Dich bereit? Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Träumst Du davon, Coach zu werden, doch Deine inneren Schranken weisen Deinen Lebenstraum immer wieder zurück? Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du Deinen Herzensweg als Coach finden kannst und mit den drei häufigsten Vorbehalten aufräumen. Coach zu werden erfüllt nicht nur die tiefe Sehnsucht, anderen Menschen zu helfen. Sondern wir begeben uns auch selbst in einen Entwicklungsprozess. Und lernen auf dem Weg, in innere Balance zu kommen, uns zu erkennen und unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Welche Denkfehler Deinen Herzensweg als Coach blockieren Wenn Du schon eine Weile überlegst, Coach zu werden, kommen Dir diese Einwände vielleicht bekannt vor: Kann ich als Coach überhaupt erfolgreich sein? Es gibt doch schon so viele Coaches Mein Umfeld belächelt meinen Coaching-Traum Coaches begleiten Menschen in unterschiedlichsten Lebensbereichen zu ihren Zielen. Von beruflicher Neuorientierung über Gesundheitsthemen bis zur Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach stehen Dir nahezu unbegrenzte Möglichkeiten offen. Aber ob Du als Coach erfolgreich bist, hängt einzig davon ab, welche Vision Du im Herzen trägst. Wofür brennst Du und was lässt Dein Herz höher schlagen? Was willst Du weitergeben und auf welche Weise? Vielleicht siehst Du Dich im 1:1-Coaching in Deiner eigenen Praxis oder aber Du träumst von einem Online-Coachingprogramm. Vielleicht ruft Dich auch die große Bühne mit Live-Publikum? Die Frage ist – wer willst Du als Coach sein? Was ist Dein persönliches Herzensthema und erfüllt Dich in der Tiefe Deines Wesens? In der heutigen Podcastfolge möchte ich Dich ermutigen, auf Deine Intuition zu vertrauen und Deine eigenen Antworten zu finden. Unter allen Coaches den einzigartigen Platz zu wählen, der für Dich bestimmt ist. Und entgegen allen Zweifeln um Dich herum den ersten Schritt auf Deinem Herzensweg als Coach zu gehen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Die ursprüngliche Bedeutung und Entwicklung von Coaches Warum der Erfolg als Coach in Deinem Herzen liegt Wie Du in der Coaching-Vielfalt Deinen Weg findest Wie Du Ablehnung in Deinem Umfeld begegnen kannst Shownotes: Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Wächst Dir alles über den Kopf und fühlst Du Dich vom Alltag überlastet? Manchmal sind wir so in unseren Anforderungen gefangen, dass wir uns selbst gar nicht mehr richtig spüren. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge vier achtsame Schritte aus der Überforderung, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Wenn wir uns überfordert fühlen, sind unsere Gedanken und Emotionen ständig in Bewegung, erwarten Antworten und Entscheidungen. Doch nicht alles, was auf uns einströmt, muss auch von uns gelöst werden. Nicht zu allem müssen wir Ja sagen. Deshalb gilt es, zuerst einen ehrlichen Blick auf unsere Überforderung zu werfen. Wege aus der Überforderung Vielleicht bist Du gerade aus der Spur geraten und Dir wird bewusst, dass Du gar nicht mehr auf deinem eigenen Weg bist. Sondern in einem Sog aus Verpflichtungen, die Dich erschöpfen und alle Kraft kosten. Und Du immer wieder auf später verschiebst, was Dir eigentlich am Herzen liegt. Spüre in Dich hinein, was Dich genau überfordert und ob Du diese Belastungen wirklich tragen musst. Sind es Deine eigenen oder fremde Erwartungen, die Du erfüllen willst? Kannst Du einige davon loslassen, weil sie gar nicht zu Dir gehören? Was bedarf noch einer Klärung und was kannst Du liebevoll gehen lassen? Ich begleite Dich heute durch vier achtsame Schritte aus der Überforderung. Damit Du Dir selbst Raum und Zeit schenkst, um in Dein Herz zu spüren. Um wahrzunehmen, was Du brauchst für Deine innere Balance. Und was Dir guttut, um wieder voller Energie in Deinen eigenen Rhythmus zu finden. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du innere und äußere Stressoren erkennst Warum Überforderung auf unterschiedlichen Ebenen entsteht Wie Dein Herz Dir Klarheit schenken kann Wie Du achtsame Schritte aus der Überforderung findest   Shownotes: Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

SOULFUL – das bedeutet für mich, eine gefühlvolle Verbindung mit mir und dem Leben einzugehen. Und mich selbst und andere aus einer liebevollen Perspektive zu betrachten. In der heutigen Podcastfolge verrate ich Dir an einem persönlichen Beispiel, warum eine beseelte Kommunikation dabei eine wichtige Rolle spielt. Wir alle sehen die Welt mit anderen Augen. Sie gestaltet sich aus unseren Gefühlen und Gedanken, unseren Erfahrungen und Sehnsüchten. Aber unsere eigenen Wünsche und Prioritäten sind nicht unbedingt auch die unserer Partner, Familie, Freunde oder Kollegen. Und unterschiedliche Erwartungen können im Alltag leicht Konflikte auslösen. Deshalb zeige ich Dir heute, wie eine beseelte Kommunikation dabei helfen kann, unsere Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und in ein wertschätzendes Miteinander zu finden. Eine beseelte Kommunikation nach innen und außen Im Konflikt fühlen wir uns oft verletzt, missverstanden oder ungerecht behandelt. In solchen Momenten nehme ich mir bewusst Zeit, in mich hineinzuspüren. Was passiert hier gerade? Wie fühle ich mich? Dabei erlaube ich mir, meine Gefühle auch wirklich zu spüren. Dann schaue ich genauer hin und frage mich, warum ich so verärgert, enttäuscht oder traurig bin. Denn oft ist es gar nicht die Sache selbst, sondern der Umgang miteinander. Wie gehen wir aufeinander zu, welchen Ton, welche Blicke und Worte wählen wir? Eine beseelte Kommunikation ermöglicht uns, tiefer zu schauen. Einen Moment innezuhalten und auf einfühlsame Weise auszusprechen, wie wir uns fühlen und welche Veränderung wir uns wünschen. Und das gilt nicht nur im Dialog mit anderen, sondern auch mit uns selbst. Je achtsamer wir mit uns selbst umgehen, desto leichter können wir unsere innere Stimme wahrnehmen und bewusste Entscheidungen für ein erfülltes Leben treffen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Konflikte eine liebevolle Wendung nehmen können Warum eine beseelte Kommunikation in uns selbst beginnt Wie unsere Wortwahl unsere Selbstbestimmung stärkt Wie Du negative Emotionen transformieren kannst Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Kennst Du dieses Gefühl, wenn etwas Großartiges in Dir entstehen will, aber Du einfach nicht in die Umsetzung kommst? Wenn wir es nicht schaffen, unsere Ideen in die Welt zu bringen, kann das unterschiedliche Gründe haben. Deshalb zeige ich Dir in der heutigen Podcastfolge, wie Du innere Blockaden aufspüren und lösen kannst. Bevor wir innere Schranken überwinden können, müssen wir erst einmal verstehen, was da in uns wirkt. Dafür stelle ich Dir heute nicht nur mögliche Auslöser und Lösungsansätze vor, sondern Du findest in den Shownotes zu jedem Schwerpunkt auch eine passende Podcastfolge, die tiefer ins Thema eintaucht. 5 Gründe für innere Blockaden – und wie Du sie lösen kannst SelbstzweifelDein innerer Kritiker hält Dich in der Komfortzone gefangen und redet Dir ein, nicht gut genug zu sein. IdeenflutDu hast 1001 Ideen und Interessen. Deshalb fängst Du entweder gar nichts an oder aber alles gleichzeitig, ohne etwas zu Ende zu bringen. VergleichsfalleDu suchst Inspiration bei anderen und fühlst Dich im Vergleich klein und bedeutungslos. Die Orientierung im Außen bremst Dich dabei aus, Deinen eigenen Weg zu finden. Blinder AktionismusIm ständigen Machen und Tun hast Du Deinen erfüllenden Flow verloren. Die intuitive und sinngebende Verbindung zu Deinen Zielen und Sehnsüchten. SelbstverantwortungDeine Träume und Ideen bleiben in Deinem Herzen verschlossen, weil Dir der Mut fehlt, dafür einzustehen. Für Deine innere Wahrheit loszugehen und Verantwortung zu tragen. Kannst Du Dich in einem der Punkte wiederfinden? Dann tauche gerne in die passende Podcastfolge ein, um innere Blockaden liebevoll zu lösen. Damit Du Deine Träume leben, Dein inneres Licht zum Strahlen und Deine wahre Essenz zum Ausdruck bringen kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Deine persönlichen Blockaden-Auslöser erkennst Wie Du in eine intuitive Planung und Umsetzung findest Welche Strategien Dir helfen, um innere Blockaden zu lösen Wie Du in Verbindung mit Dir und Deinen Träumen bleibst Shownotes: Bei Selbstzweifeln: Folge 11: Wie Du hinderliche Selbstzweifel transformierst Für Struktur in Deiner Ideenflut: Folge 78: Wie Du Klarheit in Deinen Ideengarten bringst Beim Vergleich mit anderen: Folge 43: Drei effektive Schritte aus der Vergleichsfalle Bei blindem Aktionismus: Folge 28: Die Magie des Soulful Plannings – Teil 1: Planung Folge 29: Die Magie des Soulful Plannings – Teil 2: Effektivität Für mehr Selbstverantwortung: Folge 3: Intuitiv und mutig Deine Wahrheit leben Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Über Geld spricht man nicht. Oder vielleicht doch? In unserer Gesellschaft und in vielen Köpfen ist das Thema Geld immer noch ein Tabu. Heute zeige ich Dir, wie Du ein positives Money-Mindset entwickeln und Deinen finanziellen Flow aktivieren kannst. Unser Money-Mindset ist eng mit unserer Innenwelt verbunden und wie empfänglich wir tatsächlich für finanzielle Fülle sind. Welche Emotionen, Eigenschaften und Werte verbinden wir mit Geld? Wie tief sind diese Glaubenssätze in uns verankert und haben wir sie je hinterfragt? Deine Energie für ein positives Money-Mindset Finanzielle Freiheit beginnt in uns selbst. Denn alles ist Energie und so kann auch Geld erst in unser Leben fließen, wenn wir innerlich frei sind und in eine Schwingung finden, die uns für die Fülle des Lebens öffnet. Deshalb teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge eine kreative Übung, die im ersten Schritt ein Bewusstsein für Dein aktuelles Money-Mindset schafft. Wie fühlt sich Geld für Dich an und welche Energie verbindest Du damit? Entsteht in Dir ein Gefühl der Leichtigkeit, Freude und Weite? Oder fühlt sich der Gedanke an Geld eher beengend und schwer, vielleicht sogar falsch oder schmutzig an? Erst im zweiten Schritt geht es dann um die Transformation in ein positives Money-Mindset. Welche Energie und Emotionen würdest Du mit Geld verbinden, wenn alles möglich wäre? Welche Bedürfnisse stehen hinter dem Wunsch nach finanzieller Fülle? Und wie würde Dein Leben aussehen, wenn sich Deine Geld-Energie so verändert, dass Du sie als Schönheit, Liebe oder Freiheit spüren kannst? Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Deine Glaubenssätze über Geld entschlüsselst Warum finanzielle Fülle aus dem Inneren entsteht Wie Du Dein positives Money-Mindset stärkst Wie Deine Energie Deinen Geldfluss lenkt Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Ein Gespräch mit Moderator Sebastian E. Merget über Belastung und Sinnsuche, Mut und Berufung, Vertrauen in das eigene Talent und Tipps für alle, die mal auf die Bühne wollen.

In der heutigen Podcastfolge begleite ich Dich in die nährende Meditation "Goldenes Ei". Sie ist ein wunderbarer Energiespender, wenn Dir gerade alles zu viel ist und Du Dich nach neuer Kraft und Zuversicht sehnst. Kennst Du diese Tage, an denen Dich alles zu erdrücken scheint? Du fühlst Dich erschöpft und gestresst oder vielleicht auch leer und antriebslos. Allein der Gedanke an den nächsten Schritt scheint all Deine Kraft zu kosten. In solchen Momenten kann es helfen, die belastende Situation bewusst zu unterbrechen und für ein paar Minuten in den Rückzug zu gehen. Egal ob es Dein Business betrifft oder Du als Mama gerade an Deine Grenzen stößt. Ob Du in einer Sinnkrise steckst oder in einer negativen Gedankenspirale. Eine Meditation für Licht, Liebe und neue Lebensenergie Manchmal gewinnen unsere Herausforderungen so viel Gewicht, dass wir die Leichtigkeit des Lebens gar nicht mehr richtig wahrnehmen. Die Meditation "Goldenes Ei" führt Dich zurück in Deine Mitte. Sie lädt Dich ein in einen lichtvollen Raum, um Dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen. Dich neu auszurichten und wieder mit allem Schönen und Freudvollen zu verbinden. Schenke Dir diese kleine Auszeit, lehne Dich zurück und lasse Dich von Deinem Atem ins goldene Ei tragen. In diesen kostbaren Minuten füllst Du Dein Herz mit Licht und Liebe und lässt die Energie des Lebens in Dich zurückströmen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Meditation kannst Du: positive Energie und neue Kraft tanken einen Raum aus Licht und Liebe betreten Vertrauen und Erdung in Deiner Mitte finden Dich mit der Fülle des Lebens neu verbinden Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Wie entstehen eigentlich meine Coaching-Tools und Programme? Diese Frage hat mich auf Instagram erreicht und mich in meine eigene Geschichte zurückreisen lassen. In der heutigen Podcastfolge tauche ich mit Dir nicht nur in meine persönliche Entwicklung und Wachstums-Prozesse ein. Ich möchte Dir auch zeigen, wie Du selbst kraftvolle Angebote und Coaching-Programme entwickeln kannst. Im Rückblick kann ich heute erkennen, dass meine Angebote aus meinem eigenen Schmerz und der Suche nach Antworten geboren wurden. Sie haben ihren Ursprung in der tiefen Sehnsucht, ein erfülltes Leben auf allen Ebenen zu erfahren. In Familie und Beruf. Als Partnerin und Mutter. Als Frau, kreative Seele und schöpferischer Geist. In drei Schritten authentische Coaching-Programme entwickeln Meine Coaching-Programme und Tools sind Resultate meiner persönlichen Suche, meiner eigenen Lebensreise und Coaching-Entwicklung. Sie haben in die Welt gefunden aus meinem brennenden Herzenswunsch, auch andere Frauen in ein sinnerfülltes Leben zu begleiten. Weil ich selbst erfahren durfte und daran glaube, dass ein Leben in Leichtigkeit und Balance für jede Frau möglich ist. In tiefer Verbundenheit mit uns selbst, unserer weiblichen Energie und unserem schöpferischen Potenzial. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir drei essenzielle Schritte, um kraftvolle Angebote und authentische Coaching-Programme zu entwickeln. Ich lade Dich ein, tief in Dich hineinzuhören, was sich in Deinem Leben nach Heilung, Klärung und Verwirklichung sehnt. Und ich möchte Dich bestärken, mutig Dein Herz zu erforschen. Und auf die intuitive und kreative Kraft zu vertrauen, die in uns allen wohnt. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Welche konkreten Schritte ich bei der Kreation meiner Programme gehe Warum der Erfolg authentischer Angebote in unserer tiefsten Sehnsucht liegt Welche persönlichen Motive sich hinter meinen Coaching-Programmen verbergen Was meine größte Herausforderung im Entstehungsprozess meiner Angebote ist Shownotes: Kostenloser Workshop "Verwirkliche Dich und Deine Ideen" Mein Coaching-Angebot Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Unser kreativer Ausdruck kennt viele Wege, um unseren Platz in der Welt und unser sinnvolles Sein zu finden. Einer davon ist das Schreiben. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Autorin Johanna Kramer über heilsame Schreibrituale und die Kraft der Inspiration. Für Johanna gehörte das Tagebuchschreiben schon früher zur tiefen Begegnung mit den eigenen Gedanken und Gefühlen. Doch nach einem schweren Schicksalsschlag und der kompletten Neuausrichtung ihres Lebens wurde das Schreiben zur Berufung. Auf dem Weg zu sich selbst und gegen alle Widerstände entstand der erste Roman über die Lebenswege und Liebe zweier Frauen im Prozess der Selbstfindung. In ihrem Buch "Wir können alles sein" ermutigt uns Johanna auf berührende Weise, zu leben und zu sein, wer wir tief im Herzen sind. Die heilsame Kraft des Schreibens Kreative Prozesse brauchen Zeit zum Reifen und finden ihre Kraft und Tiefe in ihrem eigenen Tempo. Oft begegnen wir dabei auch unseren Ängsten, Zweifeln und Blockaden. Dann kann es helfen, unsere Intuition mit Schreibimpulsen fließen zu lassen, um wieder Vertrauen in uns selbst und die Inspirationskraft des Lebens zu gewinnen. Für heilsame Schreibrituale hat Johanna das Mondjournal entwickelt. Dieses besondere Notizbuch begleitet den intuitiven Schreibprozess mit Themen, die sich an den Mondphasen orientieren. So können wir im Einklang mit dem Mondzyklus unseren eigenen Rhythmus und im achtsamen Schreiben zu uns selbst finden. In unserem Gespräch lässt uns Johanna an ihrem eigenen Weg zur Autorin teilhaben und verrät uns, wie auch Anfänger in ihren kreativen Flow und persönlichen Ausdruck finden können. Alles Liebe, Deine Nina P.S. Das inspirierende Interview findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal. In dieser Folge erfährst Du: Warum intuitives Schreiben heilsam ist Wie Du in Dein eigenes Schreibritual findest Was sich hinter den Morgenseiten verbirgt Wie der Mondzyklus unseren Schreibflow unterstützt   Shownotes: Website Johanna Kramer Buch "Wir können alles sein" Mondjournal Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Bist Du offen dafür, kreative Impulse auf eine neue Weise zu empfangen? Ob Inspirationskarten, Tarotkarten oder Orakelkarten – sie alle können uns dienen, einen intuitiven Blick auf die Themen zu werfen, die uns im Leben gerade besonders bewegen. Dabei liegt es ganz bei uns, in welchem Bewusstsein wir Inspirationskarten nutzen. Das kann auf spirituelle Weise geschehen, wir können sie aber auch einfach als kreatives Werkzeug betrachten, um Antworten auf unsere Fragen zu erhalten. In jedem Fall sind sie eine wundervolle Möglichkeit, Zugang zu unserer Intuition zu finden. Wie ich Inspirationskarten in meinem Leben und Business nutze Ich liebe Kartendecks und konnte schon oft überraschende Erkenntnisse und kreative Impulse durch Inspirationskarten erhalten. Deshalb teile ich mit Dir in der heutigen Podcastfolge meinen Prozess an einem persönlichen Beispiel, das mich selbst gerade beschäftigt. Kreative Impulse können sich durch Inspirationskarten auf unterschiedliche Weise offenbaren. In einem Wort, einem Symbol oder einer Farbe. Vielleicht blitzt auch eine Emotion, ein Gedanke oder inneres Bild in Dir auf. Was immer mit Dir in Resonanz geht, darf da sein. Was immer sich zeigt, dürfen wir annehmen. Erst danach geht es um die Deutung und den konkreten Bezug zu Deinem Thema. Wenn Du Dich mit Offenheit und Hingabe darauf einlässt, können Inspirationskarten ein wahres Geschenk sein. Es ist eine Frage der inneren Haltung, ob wir bereit sind, uns auf diese Weise unserer inneren Führung anzuvertrauen. Alles Liebe, Deine Nina P.S. Wenn Du Unterstützung für Deine inneren Antworten suchst, findest Du aktuell noch meinen FEEL CLEAR CIRCLE in meiner Facebook-Gruppe. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Inspirationskarten Dir Antworten schenken können Warum ich Kartendecks für mein Leben und Business nutze Warum Inspirationskarten auch ohne Spiritualität funktionieren Wie kleine Impulse große Prozesse anstoßen können   Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Michael Geiß-Hein AKA Mister Maikel ist Graphic Recorder, Sketch Noter und Autor des Buches “Sketchnotes - Dein Workshop mit Mister Maikel”. In unterschiedlichen Formaten und Rollen – mal als Workshopleiter für Kinder, mal als Visual Facilitator oder als visueller Berater für Firmen – begeistert er Kunden auf vielfältige Weise. In diesem Mini-Interview beantwortet Michael uns Fragen zu seinen Anfängen, Traumkunden und was er jungen Kreativen rät – hört rein in diesen kleinen Bonus zur Podcastfolge “Wie komme ich an Kunden?”.

Spätestens seit Corona ist das Homeoffice nicht nur bei Selbständigen in aller Munde. Die Arbeit zu Hause schenkt uns neue Freiheiten, stellt uns aber auch vor besondere Herausforderungen. In der heutigen Folge verrät uns die Ordnungsexpertin Denise Colquhoun, wie Struktur und achtsames Arbeiten im Homeoffice mehr Leichtigkeit in den Arbeitsalltag bringt. Denise ist vielen vielleicht besser bekannt als Fräulein Ordnung. Als Bloggerin und Autorin hilft sie anderen Menschen dabei, Ordnung zu schaffen, belastenden Ballast loszulassen und mehr Freiraum für die schönen Dinge des Lebens zu gewinnen. Wir sprechen heute über ihr Buch "Homeoffice. Besser arbeiten, freier leben" und wie Du mit individueller und cleverer Planung die Homeoffice-Strategie findest, die am besten zu Dir und Deiner Lebenssituation passt. Dein achtsames Homeoffice für entspanntes und erfolgreiches Arbeiten Ob Zeitmanagement, Homeschooling, soziale Isolation oder fehlende Abgrenzung zum Privatleben: das Homeoffice führt nicht selten zu Chaos und Überforderung. In ihrem Buch gibt Fräulein Ordnung nicht nur ihre besten Tipps für Struktur und Selbstmanagement im Homeoffice weiter. Sie lässt auch andere Menschen zu Wort kommen, die unter verschiedenen Voraussetzungen im Homeoffice arbeiten. Denn letztlich geht es dabei nicht nur um Organisation und Ordnung, sondern um die persönlichen Herausforderungen jedes Einzelnen. Und die können bei jedem Menschen anders aussehen. Daher freue ich mich sehr, dass auch ich mit meiner langjährigen Selbständigkeit im Homeoffice einen Beitrag zu diesem wundervollen Buch leisten durfte. In unserem spannenden Gespräch erfährst Du, wie wir unsere Prozesse für einen erfüllten und erfolgreichen Workflow optimieren können. Damit uns unser Homeoffice nicht stresst und einengt, sondern wir uns frei entfalten und unsere Lebensbereiche harmonisch verbinden können. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie ein achtsames Homeoffice für Klarheit und Struktur sorgt Was sich hinter der Braindumping-Methode verbirgt Warum die Homeoffice-Organisation ein stetiger Prozess ist Wie Du Dein persönliches Selbstmanagement im Homeoffice findest Shownotes: Website Fräulein Ordnung Buch "Homeoffice. Besser arbeiten, freier leben" Podcast-Folge 17: Wie Ordnung dein Business & Leben in Fluss bringen kann - Interview mit Fräulein Ordnung Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Heute möchte ich mit Dir die 80. Folge im SOULFUL-Podcast feiern. Ich bin so dankbar für diese wundervolle Reise und alle Frauen, die mich dabei begleiten. Auch für mich ist der Podcast eine reiche Erfahrung, die mich immer wieder wachsen und die Magie des Lebens spüren lässt. Und die Chance, andere Frauen zu inspirieren, sich auf ihren einzigartigen Weg zu machen, innere Antworten zu finden und ihre wahre Essenz zu leben. Auf Instagram habe ich gefragt, welche Themen Ihr Euch für diesen Podcast wünscht. Und obwohl das Feedback vielfältig war, gibt es doch eine Gemeinsamkeit. Denn wir alle stoßen manchmal an Grenzen oder stehen vor besonderen Herausforderungen. Und ganz egal, ob es sich um berufliche, familiäre oder persönliche Themen dreht: wir suchen Antworten. Wie Deine Herzstimme Dir Antworten schenken kann Natürlich können wir uns daran orientieren, welche Lösung andere Menschen gefunden haben. Aber nur Deine Antworten sind die richtigen für Dich und Dein Leben. Und nur Dein Herz kennt den Weg und kann Dich leiten. Deshalb zeige ich Dir in dieser Folge, wie Du in vier Schritten innere Antworten in Deinem Herzen finden kannst. Dabei begeben wir uns auf Entdeckungsreise und erkunden, welche eigentliche Frage in Deinem Thema steckt. Im Innehalten und intuitiven Reflektieren offenbart sich oft eine andere Perspektive. Denn auf unserer Herzebene können wir ein tieferes Verständnis für den Sinn unserer Herausforderungen entwickeln und neue Handlungsimpulse empfangen. Wir erkennen, welche Aufgaben und Chancen sich darin verbergen, damit wir unsere Lebensthemen durchschreiten und daran lernen und wachsen können. Wenn Du Dir eine vertrauensvolle Gemeinschaft wünschst, um Deine stimmigen Antworten zu finden, lade ich Dich herzlich zum nächsten Circle in meiner Facebook-Community am 12. Mai um 9:00 Uhr ein. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du den tieferen Sinn Deiner Herausforderungen erkennst Warum nur Du selbst Antworten auf Deine Fragen finden kannst Wie Du einen neuen Blickwinkel für Deine Themen gewinnst Wie Du Dich mit Deiner Herzstimme verbindest Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

050: Wärst du manchmal gerne unsichtbar? Oder hast das Gefühl, dass du dich gerne mehr zeigen würdest, weißt aber nicht wie? Fällt es dir manchmal schwer, deinen eigenen Wert zu erkennen? Und noch wichtiger: Was würde die Liebe dazu sagen? Um diese und andere zauberhafte Themen geht es in der heutigen Folge mit meiner lieben Freundin und Inspiration Nicole. +++ Mehr tolle Infos zu Nicole und ihrem vielfältigen Wirken findest du hier: https://www.david-ulbrich.com und https://www.isata.de

Letzte Woche ging es darum, wie Du Klarheit in Deinen Ideengarten bringst, wenn Deine Kreativität überschäumt. Aber was, wenn genau das Gegenteil der Fall ist und sich keine einzige Idee zeigen will? In der heutigen Podcastfolge zeige ich Dir, wie Du einen Weg aus der Ideenlosigkeit findest und Deine kreative Energie wieder frei fließen kann. Wenn der Umsatzdruck steigt, die Aufträge ausbleiben oder andere uns mit genialen Ideen überholen, ringen wir um kreative Lösungen, die uns schnell wieder ins Spiel bringen. Aber echte schöpferische Prozesse sind in einem solchen Spannungsfeld kaum möglich, oder? Deshalb teile ich mit Dir heute drei Möglichkeiten, hinter Deine Ideenlosigkeit zu blicken und Deine Kreativität wieder in einen natürlichen Flow zu bringen. Drei Wege aus der Ideenlosigkeit Ideen lassen sich nicht erzwingen. Aber oft schlummern in uns kleine kreative Funken, die wir bisher zurückgehalten haben. Was könnte daraus entstehen, wenn wir damit spielen und einen Raum für sie öffnen, wo sie leuchten dürfen? Doch solange Leistungs- und Erfolgsdruck unser Herz eng umschließen, läuft unsere Kreativität auf Sparflamme. Denn unsere Schöpferkraft kann sich erst zeigen, wenn wir frei und offen für neue Inspirationen und frischen Wind sind. In dieser Episode begleite ich Dich mit drei essenziellen Fragen aus der kreativen Blockade. Und ich verrate Dir ganz praktische Übungen und Tools, die Deine analytischen und intuitiven Fähigkeiten vereinen und Dich wieder in Verbindung mit Deinem schöpferischen Selbst bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Dein Herz für Inspirationen öffnest Was unseren kreativen Flow blockiert Wie Du Deine Gehirnhälften synchronisieren kannst Wie Du Zugang zu Deiner schöpferischen Kraft findest   Shownotes: Folge 72: Kreatives Brainstorming mit dem Universum Folge 57: Intuitives Schreiben für innere Klarheit kostenloser Workshop zur Ideenverwirklichung Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Manchmal sprühen wir nur so vor Ideen. Doch je stärker unsere Inspirationsquelle sprudelt, desto leichter kann uns die kreative Flut auch überfordern. Denn wenn wir viele Ideen gleichzeitig im Kopf haben, fehlt uns oft die Klarheit und Struktur für den nächsten Schritt. Unsere Gedanken kreisen ständig um die Frage, welchem Impuls wir nun folgen und wo wir bloß anfangen sollen. Dann geraten wir ins Stocken und bringen letztlich keine unserer 1001 Ideen in die Welt. In dieser Folge begleite ich Dich durch eine kreative Übung, die Ruhe und Klarheit in Deinen Ideengarten bringt. Du erfährst, wie Du Deine Ideen intuitiv sortieren und in eine stimmige Reihenfolge bringen kannst. Wie Du viele Ideen mit Klarheit und Intuition strukturieren kannst Wenn sich in uns eine frische, zarte Idee zeigt, schreitet unser Verstand gerne ein, versucht unsere kreativen Impulse kleinzureden und in sichere Schranken zu verweisen. Deshalb ist es so wichtig, achtsam in unsere Ideen hineinzuspüren und unser schöpferisches Mindset zu aktivieren. Zum Entdecker zu werden und die zarten Knospen unserer Inspiration mit Offenheit und Neugierde zu betrachten. Wenn wir uns von unseren gelernten Mustern lösen, können wir zur kreativen Gärtnerin werden, die ihre Ideen mit Liebe und Bedacht sät. Sie mit Hingabe, Geduld und Nahrung versorgt und aufmerksam beobachtet, was sie brauchen, um zu wachsen, zu erblühen und Früchte zu tragen. Alles Liebe, Deine Nina P.S. Bei Dir ist es genau umgekehrt? Es herrscht gähnende Leere in Deinem kreativen Garten, weil keine einzige Idee zu Dir finden will? Dann höre unbedingt nächste Woche in meine neue Podcastfolge rein. In dieser Folge erfährst Du: Wie Du zur kreativen Ideen-Gärtnerin wirst Warum Ideenreichtum oft in eine Blockade führt Wie Du viele Ideen filtern und Klarheit gewinnen kannst Wie Du erkennst, für welche Impulse die Zeit reif ist Shownotes: kostenloser Workshop zur Ideenverwirklichung Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Die Kraft der Erdung und das Gefühl tiefer Verbundenheit erleben wir meistens dann, wenn wir uns selbst ganz intensiv und auf lebendige Weise spüren. Wenn wir fest in uns verwurzelt sind und mit allen Sinnen ins Leben eintauchen. Das kann ein Tag am Meer sein, ein langer Waldspaziergang oder vielleicht Deine liebste Yoga-Session. Manche Dinge schenken uns wie auf Knopfdruck frische Energie und Lebensfreude. Aber wie kann das auch im Alltag gelingen, wenn unsere Energie in alle möglichen Richtungen strömt und wir uns ständig im Außen verlieren? In der heutigen Podcastfolge zeige ich Dir, wie Du Dich jederzeit zentrieren und aus der Kraft der Erdung schöpfen kannst. Die Kraft der Erdung im Hier und Jetzt aktivieren Wir leben in einer Zeit, die viele Menschen aus der Balance bringt. Deshalb brauchen wir heute mehr denn je Methoden, um uns im wahrsten Sinne des Wortes zu erden. Uns wieder mit uns selbst und der Welt zu verbinden. Der wichtigste Schritt für unsere Erdung ist unsere Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Denn der gegenwärtige Augenblick bringt uns wieder zurück zu uns. Erst wenn wir mit dem Körper, unseren Emotionen und Gedanken ganz im Moment sind, können wir achtsam wahrnehmen, was gerade ist. In unserem wachen Sein können wir uns wieder wahrhaftig selbst begegnen und zum Anker unseres Lebens werden. Diese tiefe Erdung lässt uns zur Ruhe kommen und öffnet den Zugang zu unserer Intuition und schöpferischen Kraft. Sie schenkt uns Halt und Vertrauen, damit wir frei und selbstbestimmt unserem inneren Kompass folgen können. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Warum eine gute Erdung die Basis unserer Schöpferkraft ist Wie Du die Kraft der Erdung im Alltag aktivieren kannst Woran Du mangelnde Erdung erkennen kannst Konkrete Tipps & Tools für Deine Zentrierung und innere Kraft Shownotes: Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

In dieser Blitzlicht-Folge möchte ich eine Inspiration mit Dir teilen, die mir einen ganz neuen Blickwinkel für meinen erfüllten Tag geschenkt hat. Vielleicht kennst Du auch diese magischen Momente, wenn sich in einer prall gefüllten Woche plötzlich ein Zeitfenster öffnet. Vor Dir liegen ein paar freie Stunden und Du überlegst, wie Du dieses kostbare Geschenk am besten nutzen kannst. Doch dann überrollen Dich all die Möglichkeiten, Aufgaben und Bedürfnisse und Du spürst, wie Dir die Zeit durch die Finger rinnt und sich immer mehr Druck aufbaut. Deshalb verrate ich Dir heute eine einfache Frage, die mir die Augen geöffnet und frische Energie und Klarheit für meinen erfüllten Tag gegeben hat. Damit ich aus einer neuen Perspektive erkennen und spüren kann, was heute wesentlich ist und mir hier und jetzt besonders am Herzen liegt. Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration für Deinen erfüllten Tag. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Sie hält uns fest, lähmt unsere Entwicklung und sät Selbstzweifel in unser Herz: die Angst vor Kritik und Bewertung. Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir wollen. Und trauen uns dann doch nicht, den nächsten Schritt zu gehen. Den Vortrag zu halten, der schon lange fertig in der Schublade liegt, endlich unsere Preise zu erhöhen oder unsere Gedanken auf Social Media zu teilen. Doch wenn wir uns verstecken und den Fokus darauf lenken, anderen zu gefallen, leben wir nicht unser eigenes Leben. Deshalb teile ich heute mit dir meine persönliche Strategie, um der Angst vor Ablehnung zu begegnen. Was uns die Angst vor Kritik lehren kann Ob wir den nächsten Schritt gehen oder nicht – andere Menschen werden sich immer ein Bild von uns machen. Ganz egal, was wir tun. Also nähren wir doch lieber gleich das Bild, das unserem wahren Selbst entspricht, das uns strahlen und mit unserem Herzen verbunden bleiben lässt. Denn die Angst vor Ablehnung schützt uns nicht vor Kritik und Bewertung, sie hält uns in uns selbst gefangen. Wir verharren im Stillstand und malen uns in Gedanken die schlimmsten Szenarien aus. Aber jetzt überlege mal: wie oft tritt irgendetwas davon ein?  Wenn die Angst in Dir hochsteigt, mache Dir bewusst, was gerade in Dir passiert. Beobachte Deine Gedanken und enthülle die Angst. Halte inne und tauche in die Stille ein. Verbinde Dich mit Dir, Deinem Herz und Deiner Wahrheit. Unser lebendiger, authentischer Ausdruck geht vielleicht nicht mit allen Menschen in Resonanz, aber bringt uns mit jenen zusammen, die uns bereichern, bestärken und in der gleichen Energie schwingen. Und dort liegt unser Wachstum, unsere wahre Größe und unser erfülltes Sein. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie die Angst vor Kritik unsere Träume boykottiert Warum unsere Gedanken manchmal verrücktspielen Wie Du der Angst die Macht über Dein Leben entziehst Wie Du in der Stille Vertrauen und Klarheit findest Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Von Kindheit an erträumen wir unser Leben immer wieder neu, aber nicht alle Träume finden den Weg in unsere Wirklichkeit. Für manche fehlt uns vielleicht der Mut, über andere wachsen wir hinaus und einige hinterlassen bis heute eine unbestimmte Sehnsucht in uns. Deshalb verrate ich Dir in dieser Episode, wie Du geplatzte Träume in 5 Schritten transformieren und ihre Energie in etwas Neues verwandeln kannst. Nicht jeder ungelebte Traum reißt eine Lücke in unser Leben. Manche Träume sind eng mit bestimmten Lebensphasen verbunden. Sie entflammen uns für eine Weile und lassen uns wieder los. Momentaufnahmen unseres Lebens, die wie eine warme Erinnerung an uns vorüberziehen. Wenn alte Träume uns aber immer wieder einholen und festhalten, lohnt sich ein tieferer Blick auf diese Herzenswünsche. Eine neue Perspektive für geplatzte Träume Schauen wir heute auf unsere Träume von gestern, dann spüren wir im ersten Moment vielleicht die schmerzliche Erkenntnis, dass ihre Zeit vorbei ist. Weil sie nicht mehr in unser Leben passen und einem früheren Ich entspringen, das wir heute nicht mehr sind. Wenn diese Träume aber noch in uns lebendig sind, verbirgt sich meistens mehr dahinter. Denn oft geht es gar nicht um die konkrete Wunscherfüllung, sondern um das Lebensgefühl und tiefe Herzensbedürfnis, das in diesen Träumen schwingt. Ich begleite Dich in diesem Mini-Coaching dabei, eine neue Perspektive für Deine geplatzten Träume zu erschaffen. In sie hineinzuspüren und zu erkunden, was Dich bewegt und Deine Sehnsucht schürt. Damit Du die tiefe Essenz daraus in Dein Leben integrieren und die Energie befreien kannst, die in Deinen Träumen gebunden ist. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie Du das Herzstück Deiner Träume erkennst Wie Du die Energie alter Träume transformieren kannst Warum Kindheitsträume uns bis heute bewegen Wie Du geplatzte Träume loslassen kannst Shownotes: Podcast-Folge 73: Von der Anstrengung in die Leichtigkeit Buch Flow von Mihali Csikszentmihalyi Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

In letzter Zeit habe ich mit vielen Frauen Gespräche zur Inner Balance Coaching Ausbildung geführt. Dabei darf ich die unterschiedlichsten Lebenssituationen und Herzenswünsche kennenlernen. Und über allem schwebt die Frage: Was kostet uns gerade am meisten Kraft und wie können wir die größte Anstrengung in unserem Leben wieder in Leichtigkeit verwandeln? Aus dieser Frage ist heute eine ganz intuitive Folge entstanden. Ich teile mit Dir aus dem Bauch heraus meine inneren Bilder und Assoziationen und lade Dich ein, in Deine eigene Anstrengung hineinzuspüren. Vielleicht bist Du im ersten Moment irritiert. Denn wir wollen uns doch gerade aus der Schwere befreien und in einen natürlichen Flow voller Leichtigkeit eintauchen. Anstrengung in Leichtigkeit verwandeln Doch Unbeschwertheit und Freude können sich erst entfalten, wenn wir erkennen, was uns belastet und festhält. Auch wenn wir schon eine tiefe Verbindung zu unserer inneren Stimme haben, kann unser Herzensweg von innerer Anstrengung geprägt sein. Denn manchmal merken wir gar nicht, wie sehr wir uns von uns selbst entfernt haben. Aber wenn wir alles einmal loslassen – unsere Seelenwünsche und Denkmuster und alles, was wir glauben, erreichen oder sein zu wollen. Wenn wir unsere Träume fliegen und wie zartschimmernde Seifenblasen schwerelos dahingleiten lassen. Dann können wir wieder frei im Herzen werden und in uns ankommen. Erst im Loslassen kann unser Herzensauftrag aus unserer Seele aufsteigen. Wenn wir unseren Träumen nicht hinterherjagen, sondern ihnen beim Entstehen und Erblühen Bewegungsraum lassen. Dann können wir auch selbst wieder in eine fließende Bewegung finden, Veränderung zulassen und Anstrengung in Leichtigkeit verwandeln. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Wie intuitive Bilder mit uns sprechen Warum wir uns manchmal in unseren Herzenswünschen verstricken Wie wir aus größter Anstrengung in neue Leichtigkeit finden Wie wir unseren Herzensauftrag erkennen können Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

040: Spieglein Spieglein an der Wand- wer bin ich wirklich unter diesem Gewand? Eine philosophische Folge mit buntem Anstrich über die EINE Aufgabe, meine persönliche Erfahrung als mir gesagt wurde, dies sei mein "letztes Leben", was wirklich wichtig ist und warum wir alle Spiegel sind? Das und mehr erfährst du in dieser Folge. +++ Wie ist deine Sicht zu diesem Thema? Ich freue mich über dein Feedback auf meinem Instagram Account @victoriousvisions2018 https://www.instagram.com/victoriousvisions2018/ +++ Ich freue mich über deine

Wird Dir manchmal alles zu viel und Du spürst, dass Du Dich mental oder emotional in einer Sackgasse befindest? Und je verzweifelter Du Dich aus der Situation befreien willst, desto stärker fühlst Du Dich darin gefangen. Heute verrate ich Dir, wie Du dieses Dilemma durch ein kreatives Brainstorming mit dem Universum auf spielerische Weise auflösen kannst. Wenn wir aus unserem harmonischen Flow geraten, setzen wir uns oft unter Druck und suchen angestrengt nach einem Ausweg. Dabei brauchen wir gerade jetzt Abstand von Logik und Vernunft, um unser Mindset wieder in eine positive Ausrichtung zu bringen. Ein kreatives Brainstorming mit dem Universum kann Dir neue Perspektiven schenken. Damit Du wieder voller Leichtigkeit und Vertrauen die magischen Inspirationen des Lebens annehmen kannst. Die Übung in der heutigen Blitzlicht-Episode kannst Du jederzeit ganz leicht in Deinen Alltag integrieren. Dabei führe ich Dich durch ein persönliches Beispiel und wir gehen mit zufällig gewählten Begriffen in einen intuitiven Dialog mit dem Leben. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Inner Balance Coach Ausbildung Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Kennst Du diese Tage, wo einfach nichts so richtig gelingen will? Alles fühlt sich schwer und anstrengend an und das trübe Schmuddelwetter setzt Deiner Stimmung noch die Krone auf? In dieser Blitzlicht-Episode zeige ich Dir in einer magischen Mentalübung, wie Dein perfekter Tag entstehen kann und Du Dein Tief überwindest. Nimm Dir ein paar Minuten Zeit und stell Dir einen Tag in Deinem Leben vor, der Dich wunschlos glücklich macht. Wie sieht Dein perfekter Tag aus, wenn wirklich alles möglich wäre? Wenn es keinerlei Grenzen, Bedingungen oder Einschränkungen gäbe? Lass Deiner Fantasie freien Lauf und Deine Gedanken über das große "Aber" hinwegfliegen, das sich in Deinem Kopf aufbäumt. Wo bist Du und was siehst Du? Was tust Du und wer ist bei Dir? Was denkst und fühlst Du? In dieser Visualisierung können wir unsere kreative Gestaltungskraft mit allen Sinnen erfahren und immer wieder aus der Fülle unserer inneren Bilder und Emotionen schöpfen. Ich wünsche Dir eine inspirierende Gedankenreise zu Deinem perfekten Tag. Alles Liebe, Deine Nina Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Immer wieder erreicht mich wundervolles Feedback zum SOULFUL-Podcast als Kraft- und Motivationsquelle für ein erfülltes Leben und Business. Ich bin voller Freude und Dankbarkeit für jede einzelne Nachricht und möchte Dir zur Feier der 70. Folge Einblick in eine tragende Säule im Inner Balance Coaching schenken: die 9 Prinzipien für innere Balance. Um mit uns selbst und der Welt im Gleichgewicht zu sein, braucht es ein stabiles Fundament und tiefes Verständnis für unser ursprüngliches Wesen. Dabei geht es um das Vertrauen in unser Herz als intuitiven Wegweiser, aber auch um eine harmonische Verbindung zwischen Innen und Außen. Die Prinzipien für innere Balance Die 9 Prinzipien für innere Balance schaffen Klarheit und Raum für unser authentisches Sein. Es geht darum, unsere kreativen Ressourcen zu nutzen und unsere schöpferische Energie auf das zu lenken, was sich nach Verwirklichung sehnt. Auf Kopfebene können wir unsere persönlichen Hürden oft nicht erkennen. Daher lade ich Dich in der heutigen Episode zu einem intuitiven Spiel ein. Dabei lernst Du die Leitlinien im Inner Balance Coaching kennen und kannst wertvolle Erkenntnisse abseits der Vernunft gewinnen.  Wir sind vollkommene Geschöpfe und tragen bereits alles in uns. Aber manchmal brauchen wir einen Anstoß, um unser einzigartiges Licht zu erkennen. Die 9 Prinzipien für innere Balance können Dir dabei helfen, Dich und Deine Welt in Einklang zu bringen. Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration für Deine innere Balance. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Was zyklisches Wachstum bedeutet Wie Du Deine Schöpferkraft lenken kannst Warum jeder Mensch Kreativität besitzt Wie Du Deine innere Balance stärken kannst Shownotes: Inner Balance Coach Ausbildung Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram