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Ab Abril steigt der Preis fürs 1:1 Coaching. Schreib mir im März noch eine E-Mail an info@laurakellermann.de wenn du dir den Platz noch zum aktuellen Preis sichern willst und wir stimmen einen Termin zum Vorgespräch ab. __________________ Weißt was zu tun ist und hast es dir fest vorgenommen. Bspw. Leads abtelefonieren, auf Instagram interagieren, einen Post schreiben. Aber statt die Aufgabe anzugehen, schiebst du sie vor dir her. Scrollst durch Social Media oder beschäftigst dich mit anderen Dingen in deinem Business. Stichwort: produktives Prokrastinieren. Schließlich erledigst du die Aufgabe irgendwann bzw. unregelmäßig… Arrrgh.. Dabei weißt du es hat so viel Potenzial, wenn du es einfach mal durchziehen würdest! Heute sprechen wir darüber, wie du das ändern kannst, um kontinuierlich in die Umsetzung zu kommen und mehr zu verdienen!. Viel Freude mit der Folge deine Laura __________________ Sichere dir deinen 0€ Fokus-Finder: Erkenne welche To-Dos dich jetzt wirklich deinem Umsatzziel näher bringen https://www.laurakellermann.de/fokus-finder/

Was für Unsicherheiten bestehen eigentlich aktuell im Markt im Hinblick auf die Wundversorgung?Und wie kann man mit einem passenden Konzept dafür gut vorbereitet sein?In dieser Folge haben wir ein Gespräch zwischen unserem Medical Advisor Marcus Philipp Moll und der Wundexpertin und Krankenschwester Claudia Emde, aufgezeichnet und uns mit dem Thema beschäftigt, wie eigentlich die aktuelle Situation in der Wundversorgung aussieht und wie man Unsicherheiten entgegenwirken kann. Hier erfährst Du alles über ein mögliches Keimbindungskonzept und kannst unsere Wundsicherheitsbeauftragten für exsudierende und für infizierte Wunden* kennenlernen.* Bspw. können Biatain Silicone und Biatain Superabsorber nach Ermessen des Arztes bei Patienten mit lokaler oder systemischer Infektion eingesetzt werden.PS: Kennst Du schon unseren Newsletter? Melde Dich jetzt an und wir halten Dich auf dem Laufenden mit Wissenswertem rund um das Thema Wundversorgung.Jetzt anmelden!

Solargründächer: Der Weg zu grüneren Städten? Solargründächer sind ein wichtiger Baustein, um die Energiewende und den Klimaschutz in den Städten voranzutreiben. Das hat man auch in der Politik erkannt: Die Hansestadt Hamburg führt ab 2027 sogar eine Solargründach-Pflicht für Gebäude mit bestimmten Merkmalen im Neubau und bei Dachsanierung ein. Wie hat sich der Markt für Solargründächer in den letzten Jahren entwickelt, und welche Neuerung gibt es bei Produkten und Anwendungen? Timeline: 0:48 Solar-Gründächer vereinen die Vorteile von Dachbegrünung und PV-Stromerzeugung – welche Voraussetzungen muss das Dach haben? 6:36 Solyco hat ein innovatives PV-System zur Kombination mit Gründächern entwickelt – können Sie auf die Besonderheiten dieses Systems eingehen? 13:10 In manchen Bundesländern wird es bald eine Solargründach-Pflicht für bestimmte Häuser im Neubau und bei der Dacherneuerung geben. Was versprechen Sie sich von dieser Regelung und wie kann sich die Branche darauf vorbereiten? 14:13 Schauen wir uns den wirtschaftlichen Aspekt an, wie sieht es hier aus mit den Kosten einer solchen Anlage? Neben dem wirtschaftlichen Aspekt was sind die ökologischen Aspekte? 17:58 Wie kann man die Umsetzung von Solar-Gründächern attraktiver machen für Hauseigentümer, Eigentümergemeinschaften und Gewerbe? 18:35 Welchen Beitrag können Solar-Gründächer für Klimaschutz und Energiewende in den Städten leisten? 19:43 Wie hat sich der Aufgabenbereich PV allgemein in das Berufsbild des Dachdeckers eingefügt? (Bspw. wieviel Prozent der Aufträge über PV, Zusammenarbeit mit anderen Gewerken etc.) Über Pascal von der Weiden und SOLYCO Solar AG Pascal von der Weiden ist Sales Manager Westdeutschland der SOLYCO Solar AG. Pascal ist ausgebildeter Dachdeckermeister und europäischer Solartechniker, seit 2005 ist er im Handwerk tätig. Das Unternehmen SOLYCO Solar AG als Anbieter von hochwertigen Solar-Produkten wurde 2020 gegründet, aber unsere Technologiegesellschaft Solyco Technology GmbH führt schon seit 2007 F&E- und Beratungsprojekte auf dem Gebiet der Solarmodule und deren Produktion durch. Unsere Kunden schätzen uns als kompetenten und zuverlässigen Lieferanten von hochwertigen und langlebigen Photovoltaikmodulen. Darüber hinaus entwickeln wir innovative Solarsysteme für verschiedene Bedachungsarten. Die Basis dafür bildet unser Team aus Experten und Wissenschaftlern, die seit vielen Jahren zu den Pionieren auf dem Gebiet der Solar-Modultechnologie zählen. Das SOLYCO -Team ist seit 1996 im Bereich Photovoltaik-Module und Solarprodukte aktiv. Outro: Die spannendsten Trends, Innovationen und Lösungen aus der Solarbranche finden Sie auf der Intersolar Europe, der weltweit führenden Fachmesse für die Solarwirtschaft, vom 07.-09. Mai 2025 auf der Messe München. Alle Infos zur Messe finden Sie online unter www.intersolar.de Fragen oder Anregungen? Dann senden Sie uns eine E-Mail an podcast@thesmartere.com

Mein heutiger Gast ist Matthias Spielkamp, Mitgründer und Geschäftsführer von AlgorithmWatch, einer Organisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Künstliche Intelligenz und Algorithmen unter die Lupe zu nehmen und sich dafür einzusetzen, dass ihre Verwendung transparent ist und einer demokratischen Kontrolle unterliegt. Matthias ist außerdem Vorstandsmitglied bei Reporter Ohne Grenzen, hat mittlerweile unzählige Preise für seine Arbeit gewonnen und publiziert journalistische Beiträge u.a. in der Zeit. Some key takeaways: Beim Start von AlgorithmWatch war vor allem der besondere Fokus auf automatisierte Prozesse ein Alleinstellungsmerkmal der Organisation. Zu ihren täglichen Schwerpunktarbeiten gehören: Förderung von Medienkompetenz, Einfluss auf Gesetzesgebung ausüben, auf Selbstverpflichtungen hinweisen, ggfs. auch das Instrument des "naming and shaming" zu benutzen, um auf Missstände aufmerksam zu machen. Sie bezeichnen und verstehen sich als "advocacy organisation", die sich für Menschenrechte einsetzt und damit u.a. versucht, Einfluss auf politische Akteure auszuüben. Die Finanzierung von AlgorithmWatch wird zu einem großen Teil durch Stiftungen gesichert, aber auch durch Spenden. Ein Impact ist immer schwierig zu messen, aber einen direkten Erfolg können sie mit ihrer Arbeit zur neuen Plattformregulierung auf europäischer Ebene verbuchen (speziell beim Digital Services Act). --> Einige ihrer Forderungen fanden den Weg ins Europäische Parlament und wurden aufgegriffen. U.a. Aspekte wie Meinungsäußerung sichern, Unternehmen müssen zur Verantwortung gezogen werden, Finger weg von Inhalteregulierung (v.a. von politischer Seite),  Mehr Transparenz über die Empfehlungsalgorithmen Forderung von Forschungszugang zu Daten für Kontrollzwecke. Allianzen bilden ist ein Kernaspekt für die Chance, etwas zu bewegen.  Bspw. während der Formulierung der KI-Verordnung auf EU-Ebene (Trilog - EU-Kommission, EU-Parlament und EU-Rat). Das EU-Parlament hat viele Impulse aus der Zivilgesellschaft aufgenommen und sogar übernommen. Das wäre ohne die Zusammenarbeit vieler Akteure im europäischen Raum nicht passiert. Themen zu KI, die nicht häufig genug in der Medienöffentlichkeit stattfinden:Faktenchecks werden abgeschafft, obwohl das nur ein Aspekt ist. Die wahre Misere liegt darin, dass einzelne "Tech-Bros" Einfluss auf einen erheblichen Teil der öffentliche Debatten haben, sie dürfen bestimmen, wie moderiert wird, wer moderieren darf, etc. Wie können wir als Individuen nun auf diese Herausforderungen reagieren? Schreibt an eure Abgeordneten, Baut Medienkompetenz auf - auch in eurem Umfeld, Augen offen halten - nutzt die Plattformen mit Vorsicht, Unterstützt NGOs wie AlgorithmWatch, die sich mit einer verstärkten/legitimierten Stimme qua Expertise für die Individuen einsetzen können,  Sensibilisierung für die Tatsache, dass WIR ALLE EINE MITVERANTWORTUNG HABEN. Herausforderungen als GF Finanzierung sichern Mitarbeiter*innen finden und halten - Anreize finden, um intrinsisch motiviert zu bleiben Themensetzung - Strategy is to know what not to do.Organisational Excellence - Wettbewerbsvorteil mit Kostenvorteilen --> besonders schwierig für Medienunternehmen Daily Habits Routine am Morgen mit der Familie ist ganz wichtig Täglich Fahrrad fahren Offline vor dem Schlafen More links: False Positives Podcast von AlgorithmWatch Stellungnahme zu Meta Chaos Computer Club Digital Services Act AI Act Schöne Zitate: Demokratien sind anspruchsvoll. Falls ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt mir einfach. Ich bin Linda Rath und wir hören uns in der nächsten Folge wieder.  Credits: Produziert von Linda Rath Foto Matthias Spielkamp: Julia Bornkessel, CC BY 4.0 Foto Linda Rath: Stefan Walter für Causalux Fotos  Podcast Cover: Nicole Koppe Musik/Jingles: Mara Niese

Fü(H)r Deine Gesundheit; u.a. Stress-Resilienz; Rezepturen aus der Natur kinderleicht und aus der Praxis für die Praxis mit der Kräuterseele; Diana Kaiser

Mazeration, verzögerte Wundheilung durch bakterielle Belastung, überschüssiges Exsudat – Wir alle kennen diese Herausforderungen bei infizierten Wunden. Doch wie können Wundinfektionen von Anfang an eher vermieden werden? Und welche Rolle spielt Keimbindung dabei?Das Behandlungsziel ist die Reduktion der Bakterienlast sowie die Normalisierung des Mikromilieus in der Wunde. In dieser Folge stellen wir Dir unsere Lösungen für exsudierende und infizierte Wunden* vor. So kannst Du mit effektivem Exsudatmanagement und Keimbindung helfen, die Lebensqualität Deiner Patienten und Patientinnen zu verbessern.Du möchtest Dir außerdem zusätzlichen Rat bei Wundexpert:innen einholen? Dann gehe jetzt auf www.askcoloplast.de und informiere Dich dort genauer.Aufgepasst: Du bist medizinische Fachkraft und möchtest Dich selbst durch ein kostenfreies Muster von unseren Produkten überzeugen?Dann bestelle hier gleich Dein Musterpaket in unserem Produktkatalog!* Bspw. können Biatain® Silicone und Biatain® Superabsorber nach Ermessen des Arztes bei Patienten mit lokaler oder systemischer Infektion eingesetzt werden.PS: Kennst Du schon unseren Newsletter? Melde Dich jetzt an und wir halten Dich auf dem Laufenden mit Wissenswertem rund um das Thema Wundversorgung.Jetzt anmelden!

Wie geht es weiter ohne die Verbandmittel mit Silber, IBU oder die Wundgele?Welche Alternativen gibt es hier?In dieser Sonderfolge haben wir ein Gespräch zwischen unserem Medical Advisor Marcus Philipp Moll und Dr. med. Susanne Kanya, Ärztin mit Schwerpunkt auf Wundversorgung, aufgezeichnet und damit unterstützen, Versorgungsalternative für die Patientinnen und Patienten mit exsudierenden und infizierten Wunden* zu finden. Hier erfährst Du außerdem mehr über den aktuellen Stand zu den rechtlichen Unsicherheiten über die GKV-Erstattungsfähigkeit bestimmter Verbandmittel, was auch bestimmte Coloplast-Produkte aus der Wundversorgung betrifft.* Bspw. können Biatain Silicone und Biatain Superabsorber nach Ermessen des Arztes bei Patienten mit lokaler oder systemischer Infektion eingesetzt werden.PS: Kennst Du schon unseren Newsletter? Melde Dich jetzt an und wir halten Dich auf dem Laufenden mit Wissenswertem rund um das Thema Wundversorgung.Jetzt anmelden!

Wichtige Mitteilung zum Thema Erstattungsfähigkeit in der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV)Derzeit bestehen rechtliche Unsicherheiten über die Erstattungsfähigkeit bestimmter Verbandmittel, was auch die folgenden Coloplast-Produkte betrifft: Biatain® Ag SchaumverbandBiatain® Silicone AgBiatain® Alginate AgBiatain® Ibu SchaumverbandComfeel PurilonColoplast geht aktuell davon aus, dass die gesetzlichen Krankenkassen diese Produkte ab dem 2. Dezember 2024 nicht mehr als erstattungsfähig behandeln und eine Kostenerstattung ablehnen werden. Privat Krankenversicherte sind aktuell davon nicht betroffen. Dennoch empfehlen wir, die Kostenübernahme mit den Privatkassen vorab abzuklären. Coloplast arbeitet vor diesem Hintergrund daran, die GKV-Erstattungsfähigkeit verbindlich feststellen zu lassen. Eine Übergangslösung könnte bereits im 1. Quartal 2025 gefunden werden. Bis dahin möchten wir Sie auf andere Coloplast-Produkte verweisen, die eine Versorgungsalternative für die Patient:innen mit exsudierenden und infizierten Wunden* darstellen:Biatain® Silicone - Absorbiert Wundexsudat sowie KeimeBiatain® Superabsorber - Bindet Bakterien und MMPsBiatain® Fiber - Bindet 99,60 % der Keime**Allrinse® - Für eine effektive Wundreinigung, zerstört BiofilmFalls Sie Fragen zu der aktuellen Erstattungsfähigkeit der Coloplast Produkte haben, stehen wir Ihnen zur Verfügung. Sie erreichen uns unter folgender Rufnummer: 040 669807-77.* Bspw. können Biatain® Silicone und Biatain® Superabsorber nach Ermessen des Arztes bei Patienten mit lokaler oder systemischer Infektion eingesetzt werden.** In-vitro-Untersuchung. Lotte Stoklund, Henrik Fallesen, Hannah Thomas, Samantha Westgate, Adoracion Pegalajar-Jurado: Investigating the Bacteria Binding Properties of a CMC-Fiber Wound Dressing In Vitro, 2022, UK.PS: Kennst Du schon unseren Newsletter? Melde Dich jetzt an und wir halten Dich auf dem Laufenden mit Wissenswertem rund um das Thema Wundversorgung.Jetzt anmelden!

Nicht nur wilde Pflanzen, plädierte Maurice Maggi, solle man säen, kochen und essen. Sondern auch Frucht- und Nussbäume hatte es für den kürzlich verstorbenen Guerilla-Gärtner zu wenig in den Städten. Grund genug heute auf die wilden Nüsse aufmerksam zu machen, die aktuell zu finden sind. Vor zwei Jahren wagte sich Guerilla-Gärtner Maurice Maggi zusammen mit Gleichgesinnten in der Stadt Zürich auf noch unbepflanzten Orten Frucht- und Nussbäume zu pflanzen. Mehr heimische Pflanzen und obendrauf noch gratis Früchte und Nüsse für alle - das war die Idee.  Obwohl nicht mehr alle der "illegal" gepflanzten Bäume stehen, ist es die perfekte Saison, zum mehr nach oben und unten zu blicken - auch in den Städten. Denn Nussbäume oder auch Haselsträuche gibt es doch an einigen Orten anzutreffen.  Hier ein Rezept, um gesammelte und getrocknete Haselnüsse gleich weiterzuverarbeiten: Herbstrollen Zutaten - 1 Handvoll Haselnüsse, geröstet - 2 Handvoll Haselnussblätter - 2 Handvoll Wildkräuterblüten (Bspw. Rot- oder Weissklee, Nachtkerze, Wegwarte) - 1 Gurke - 4 Karotten - ½ Sellerie, gekocht - 150 g dünne Reisnudeln (Vermicelli) - 20 runde Reispapierblätter - 200 g Haselnüsse, gemahlen & geröstet - 2 EL Sesampaste - 2 EL Sesamöl - 2 EL Reisessig - Salz - Chili und Sojasauce – nach Bedarf Zubereitung 1. Sellerie (kurz blanchieren), danach wie Gurke, Karotten in feine Stängeli schneiden oder raffeln (beim Raffeln: nicht blanchieren, sondern in Schüssel mit Salz ziehen lassen (je nach Gusto). 2. Haselnüsse fein hacken und gut rösten. Auf die Seite stellen. 3. Haselnussblätter in feine Scheiben schneiden und in heissem Salzwasser für 2 Min. kurz blanchieren, auf die Seite stellen. 4. Reispapierblätter einzeln in mit Wasser gefülltem Teller legen für halbe Minute, dann auf Schneidebrett legen und mit allen Zutaten (Gemüse, Reisnudeln, Blätter, Blüten, Nüsse) füllen und wickeln. Wildkräuterblüten gleich zu Beginn, damit sie durch das Reispapier sichtbar sind. 5. Sauce: Gemahlene Haselnüsse rösten, dann mit Sesampaste, -öl, Reisessig, Salz und feingeschnittenem Chili miteinander gut mischen. Auf Konsistenz achten, anpassen, nachwürzen.

Schreib mit INFO an Frau_entspannt_erfolgreich wenn du mehr zu meinem 1:1 Coaching wissen möchtest! Weißt du eigentlich genau was ansteht, um dein Business voranzubringen, aber du tust es nicht? Bspw. deine Angebote überarbeiten, eine Salespage erstellen, auf Social Media sichtbar sein.. aber du verschiebst es von Woche zu Woche auf deiner To Do Liste und ärgerst dich über dich, dass du es wieder nicht getan hast. Woran das liegt und wie du das änderst darüber sprechen wir heute! Ganz viel Freude dabei deine Laura Schreib mit INFO an Frau_entspannt_erfolgreich wenn du mehr zu meinem 1:1 Coaching wissen möchtest!

Moin Freunde! Nach einer kleinen Schaffenspause sind wir wieder back at it und gehen in ner ganz entspannten Episode durch die letzten releases und was uns grad so beschäftigt. Bspw. werden die Grammys analysiert, da gabs einige Dinge, die zu besprechen waren. Außerdem sprechen wir über das angefangene Jahr und was für Pläne uns erwarten. Viel Spaß!!

In dieser Folge machen wir eine Pause, um frische Ideen zu sammeln, und sind nun zurück. In Zukunft werden wir Interviews führen und weiterhin über Essen auf dem Trail sprechen. Wir haben viele verschiedene Produkte dabei, wie Gels, Riegel und Getränkepulver. Unsere ehrliche Meinung über die Produkte teilen wir und sprechen auch über andere Marken. Wir diskutieren verschiedene Formen von Energie- und Nahrungsergänzungsmitteln für Ausdauersportler. Getränkepulver empfehlen wir als schnellsten und verträglichsten Energieschub, während Gels schnelle Energie liefern, aber den Magen irritieren können. Riegel sind feste Nahrung und geben dem Magen etwas zu tun, wodurch ein leeres Gefühl vermieden wird. Wir haben Getränkepulver von verschiedenen Marken ausprobiert und teilen unsere Erfahrungen. Getestet haben wir auch Perpetuum, ein Getränkepulver mit Proteinen für lange Ausdauerleistungen. Es enthält verschiedene Geschmacksrichtungen und kann eine Alternative zu Energieriegeln auf langen Strecken sein. Wir empfehlen, die verschiedenen Optionen im Training auszuprobieren. Für Gels haben wir ebenfalls verschiedene Marken getestet und teilen unsere Eindrücke. Einige Gels sind uns zu süß oder haben einen seltsamen Geschmack, während andere lecker und gut verträglich sind. Wir sprechen auch über Produkte von Spring, torq und Untappd. Diese bieten verschiedene Geschmacksrichtungen und sind geschmacklich ansprechend. Besonders Espresso- und Kaffeegels mögen wir sehr. Wir sprechen auch über Maurten-Gels, die süß und energiegeladen sind, aber eine unangenehme Konsistenz haben können. Marcus erwähnt auch eine Haselnussbutter von Chimpanzee, die geschmacklich gut ist, aber zäh sein kann. Wir haben verschiedene Riegel und Snacks für sportliche Aktivitäten besprochen. Bspw haben wir den "Energy Cake" von Melasan empfohlen, der geschmacklich gut ist und eine solide Energielieferung bietet. Außerdem haben wir erwähnt, dass man Riegel auch leicht selbst machen kann, zum Beispiel Flapjacks aus Haferflocken. Die Riegel von Moonvalley sind auch zu empfehlen, insbesondere die Geschmacksrichtungen Rote Beete, Orange, Apfel-Zimt und Chocolate Seasalt. Basti hat den Bett'r Cookie empfohlen und den hohen Preis des Spring Energy Wolfpack Smoothies erwähnt. Wir haben auch über Waffeln von Näak gesprochen, die während eines Rennens Energie liefern. Wir fanden sie lecker und vegan, aber etwas teuer. Wir haben festgestellt, dass Riegel nicht so gut sind wie Waffeln, aber sie haben geschmacklich gut abgeschnitten. Insgesamt waren wir beeindruckt von der großen Auswahl an Riegeln auf dem Markt. Wir haben die Zuschauer um Kommentare und Empfehlungen für weitere Produkte gebeten.

#114 - Zu wenig Kalorien in der Ernährung können verschiedene schlechte Effekte haben. Bspw. begünstigen wir, Muskulatur zu verlieren. In diesem Beitrag spreche ich über 5 Zeichen, die auf eine zu geringe Kalorienzufuhr hindeuten, was das für deine Abnahme, deinen Stoffwechsel und den langfristigen Erfolg in der Gewichtssteuerung bedeutet. Viel Freude mit den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p114

Miriam und Pauline sind sehr unterschiedlich. Pauline agiert intuitiv, Miriam plant alles bis ins Detail. Kann das ungleiche Paar mit Erics Hilfe auf einen gemeinsamen Nenner kommen? Erics Ratschläge: [07:26] Kontrolle: Ein Kontrollbedürfnis ist i. d. R. der Wunsch nach Sicherheit. Das ist nachvollziehbar, aber nicht alles kann kontrolliert werden. Wird eine Aufgabe übernehmen, lassen sich typische Konflikte vermeiden, indem der kontrollbedürftige Part loslässt und den anderen in seiner Autonomie lässt. [11:06] Alternative Strategie: Das Sicherheitsbedürfnis kann auch aus der Angst kommen zu versagen oder jemandem nicht gerecht zu werden. Fragt euch: Gibt es noch eine andere Strategie, um mich sicher zu fühlen? In der Partnerschaft kann eine Art Mantra helfen: "Ich gebe es an eine kompetente Person ab, die diese Aufgabe gut erledigen wird.“ [18:02] Körperlichkeit: Manche Menschen brauchen körperliche Nähe, um sich eine Verbindung bewusst zu machen. Das ist EINE Sprache der Liebe, aber nicht die einzige. Es geht nicht darum, dass beide die gleiche sprechen. Viel eher ist es wichtig, um die des anderen zu wissen und diese anzuerkennen. [18:40] Die 5 Sprachen der Liebe: Dieses Modell prägte der amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman. Jeder kann für sich abgleichen: Wann fühle ich mich geliebt? In welchen Situationen fühle ich mich sicher und geborgen? Das kann an den Partner kommuniziert werden; nicht als Forderung, aber als Angebot. [22:26] Datenights: In der Hektik des Alltags kann die Zweisamkeit manchmal verloren gehen. Eric empfiehlt Datenights, also Abende, oder auch Tage, an denen sich Paare bewusst für sich Zeit nehmen. Bspw. können zwei Dates pro Monat etabliert werden, die jeweils eine/r plant. Mal etwas Neues, mal etwas Bewährtes – ein spielerischer Rahmen hilft dran zu bleiben. [28:13] Heimliche Erwartungen: Paaren kann es helfen, die gegenseitigen Erwartungen ehrlich zu formulieren und zu prüfen. Achtung, der Zeitpunkt muss stimmen: bestenfalls moderiert, zumindest aber in einer ruhigen Situation, außerhalb einer Diskussion. [37:32] Nähe: Auch in langjährigen Beziehungen kann immer wieder Nähe hergestellt werden, indem die Liebenden ihre innersten Gedanken, geheimen Sehnsüchte und Ängste artikulieren und anschließend erfahren, dass sie nicht abgelehnt werden. Gefällt euch der Podcast? Empfehlt uns gerne weiter! Habt ihr Feedback oder selbst Interesse an Intensivcoaching mit Eric im Rahmen einer Podcastaufnahme? Schreibt uns: paartherapie@ndr2.de. Die Paartherapie © NDR 2 (2023) Die gleichnamigen TV-Doku-Serie: 1.ard.de/paartherapie-TV Host & Autorin: Maria Richter Formatentwicklung: Kira Drössler Sound-Design: Isola Music Produktion: Michael Woddow, Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp "Lisas Paarschitt" in der ARD Audiothek mit der wunderbaren Lisa Ortgies: https://www.ardaudiothek.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies/94669398/

Willkommen zurück mit einem dreifachen Salto direkt unter die Haut und hinein in die zweite Staffel! Denn in diesem Themenblock dreht sich alles um unser größtes Organ - unsere Haut. Sie übernimmt nicht nur wesentliche Funktionen im Bereich des Stoffwechsels, der Wärmeregulation und der Immunantwort, sondern ist natürlich auch der Spiegel unserer Seele. Geht es uns nicht gut, so zeigt sich das meistens jauch an unserer Oberfläche. Bspw. in unserem Gesicht, im Dekolléte oder in den Armbeugen. Und auch unsere Narben erzählen unsere Geschichten.Deshalb starten Miya und Vreni in dieser ersten Folge mit ihrem ganz persönlichen Hautbild: Dabei geht's u.a. um schmerzhafte, aber harmlose Pickel auf Nasenspitzen, die mit Fettcreme behandelt wurden, Warzen, die den selben Ort bevorzugt haben, aber auch darum, wie herausfordernd für Vreni die medizinische Behandlung ihrer Hautkrankheit im Genitalbereich - dem Lichen Sclerosus - war. Aber auch Miyas Brandnarbe im Dekolléte und Vrenis Narben am Unterarm haben die beiden ganz individuell geprägt. Also: Auf in 24 neue Folgen „Hirn & Hupen“! Schön, dass ihr wieder hier seid.Erzähl uns von dir und deinem Hautbild:Hirnundhupen@studio-trill.com+49 1713136333Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.Werbung und Rabattcodes:Wir helfen Menschen dabei, ihre Hautprobleme zu lösen und sich wohl in ihrer Haut zu fühlen. Hier geht‘s zu Dermasence!Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der aktuellen Folge besuchen Martin und Jan Simone Ueberwasser. Simone war damals schon die Instruktorin in unserem Self-Reliant Kurs. Grund genug, das Thema mit Simone zu diskutieren, die über viele Jahre Erfahrungen gesammelt hat. Simone taucht seit Beginn der 1990er Jahre und hat mit dem Kaltwassertauchen in den Niederlanden angefangen. Warum haben wir das Buddysystem? Es geht dabei meistens um den Gedanken von Sicherheit und Redundanz: Der Buddy liefert die redundanten Systeme, welche an meiner Ausrüstung nicht doppelt vorhanden sind. Außerdem liefert der Buddy ein zusätzliches Paar Hände und Augen. Beispielsweise beim Hängenbleiben an einem Hindernis oder beim Buddycheck vor dem Einstieg. Außerdem ist der Buddy ja auch eine soziale Komponente: Das Reden über den Tauchgang macht halt auch manchmal genau so viel Spaß, wenn man gemeinsam bei einer Pizza sitzt. Self-Reliant vs. Solo Tauchen Der Kurs wird ganz bewusst als “Self-Reliant” bezeichnet: Es geht nicht darum, alleine unterwegs zu sein. Vielmehr wird der Taucher dazu ausgebildet, unabhängig zu sein und keine fremde Hilfe zu benötigen. Im Kurs wird viel Wert darauf gelegt, die Wichtigkeit des Buddy Systems zu betonen und den Buddy mehr schätzen zu lernen. Zusammenfassend kann man sagen: Self-reliant ist nicht gleichbedeutend mit Solotauchen. Es geht auch darum, sich selbst auf eventuelle Situationen vorzubereiten und die eigenen Fähigkeiten kennenzulernen. Die Frage, ob man alleine tauchen möchte, kann nur jeder für sich selbst beantworten. Es gibt Argumente in beide Richtungen. Self-Reliant Tauchen ist in vielen Situationen ein gutes Tool. Bspw. wenn man sich in der Gruppe verliert. Wenn man verantwortlich alleine tauchen gehen will, muss man zwingend seine Skill beherrschen, die richtige Ausrüstung vorhalten und eine gute Risikoabwägung vornehmen. Die eigene Ausrüstung muss dem Zweck angemessen sein. Self-Reliant Tauchen geht über die Grenzen des normalen Sporttauchens hinaus und beinhaltet verschiedene Überlegungen aus dem technischen Tauchen. Man muss mitdenken und aufmerksam sein.

Erlösung, was ist das? Jemand wird durch Zahlung eines Lösegeldes aus einer Bindung herausgelöst, herausgenommen wird. Bspw. aus der Sklaverei. In dieser Folge schauen wir uns die Aspekte der Erlösung an, die jeder Mensch braucht, denn jeder Mensch wird als Sklave der Sünde, Sklave Satans geboren und braucht Erlösung. Hast du diese Erlösung schon?

Ich gebe dir in dieser Folge viele Impulse mit, damit du beurteilen kannst warum eine bezahlte Anzeige auch auf Suchbegriffen sinnvoll sein kann, bei dem du schon eine Top-Position in der unbezahlten Suche hast. Bspw. für deine Markenbegriffe.

Viele fragen sich in der aktuellen Situation, wie sie ihr Geld bei 10% Inflation eigentlich anlegen sollen. Einige Anlageklassen haben sich dieses Jahr entwickelt wie noch nie. Bspw. der Anleihen Crash zum Beginn des Jahres. Wir stellen uns deshalb heute folgende Fragen: Wie lege ich mein Geld aktuell an? Auf welche Anlageklassen setze ich? Und wie gehe ich mit Verlusten bei Anleihen um? All das in der heutigen Folge!

BrandTrust Talks Weekly - der inspirierendste Wochenrückblick aus Markenperspektive Diese Woche gibt es eine neue Kategorie: "Was gerade auf TikTok abgeht" Colin verfolgt Trends auf TikTok und hat eine Beobachtung an der Supermarktkasse gemacht. Es geht um Witze über Mark Forster. Außerdem gibt es wieder "News von MediaMarkt" Colin bewertet den neuen Kampagnenclaim 'Let's go'. Was er gut findet ist, dass die Spitzenleistungen vermittelt werden und sie ihrem Stil und Humor treu bleiben. Worüber Colin sich aber wundert: Warum „Let's go“? und „Hier geht's um mich“ wurde einfach mal weggelassen. Die Themen der Woche sind: - Aldi hat einen neuen Claim: „Gutes für alle“. Und dieser gilt für Aldi Süd und Aldi Nord. Der Wettbewerbsdruck bei Supermärkten ist sehr hoch, was ein Indiz für diesen neuen Claim sein könnte. Interessant und gleichzeitig gefährlich ist, dass das Thema Preis darin nicht direkt erkennbar ist, was als Discounter eigentlich in der DNA steckt. Möchten sie damit die "Mitte" anziehen, die gerne gut und teilweise 'Bio' einkauft, aber aus Preisgründen nicht mehr zu Edeka und Rewe möchte? Was bedeutet das für einen Discounter? Ist Aldi noch der Preisführer? - Brandalism: Die Claims und Motive einiger Fluggesellschaften wurden von Aktivisten umgemünzt. Bspw.: „Say yes to the world“ in „Say yes to the end of the world“. Wird Werbung für Marken, die überdurchschnittlich viel CO2 erzeugen, bald zu einem Tabu? Ähnlich wie bei Zigaretten? Solch eine Polarisierung kann gefährlich sein (Anklagen, Angriff), auch wenn das Thema Klimaschutz natürlich angegangen werden muss. - FC Bayern München: Colin hat sich den neuen Imagefilm des Vereins angeschaut und bewertet. Sein Fazit: Gut ist, dass "Mia san mia" weiterhin gespielt und hervorgehoben wird. Allerdings kritisiert Colin die Kreaitivität (v.a. die Diashow) und dass Verdichtung und Klarheit fehlen (Was ist das Ziel des Spots?). Gewinner der Woche: Porsche Fundstücke der Woche: Lidl, VdK

Das Thema ist „Lebenswandel und Lebenseinstellung! Wie plane ich mein Lebensinhalt und was mache ich mit einer Lebenssituation, die mein Lebensinhalt verändern?“ Fragen wie Bspw. Wie nehme ich Veränderungen in meinem Leben wahr? Wie sollte ich mit schwierigen Lebenssituationen umgehen? Wie komme ich am besten zu meinem Lebensinhalt und Balance? Dabei sind Matthias Frischer, von der nextstep-Berufsorientierung, und Lutz Augustin von Du-bist-Mensch.

Na mal ganz ehrlich. Wie geht es Dir, wenn Du Anerkennung von Aussen bekommst? Wie fühlt es sich an? Gibt es Dir Freude und erfüllt es Dich?    Und was macht es mit Dir, wenn DU keine Aufmerksamkeit erhältst, nicht anerkannt wirst?   Bspw. die „blauen Häkchen“ bei WhatsApp erscheinen, die Antwort allerdings auf sich warten lässt? Geht dann in Dir auch das Kopfkino los und in Dir drehst Du einen MEGABLOGBUSTER, der Oskarreif ist, allen durch deine Kreativität deiner Interpretation?   Oder hast Du quasi im aussen „alles“, bist allerdings für dich vollkommen unerklärlich unglücklich?   Ich hatte schon recht früh „alles“. mit 26 Jahren hatte ich schon meinen eigenen Luxusfirmenwagen, hatte einen „hohen“ Titel auf meiner Visitenkarte stehen und habe sehr sehr gutes Geld verdient. WOW. Hör sich toll an, oder? Ich war damit allerdings sehr unglücklich.  Obwohl ich damit meine intrinsische Herausgehobenheit, damals noch unwissende bedient habe. Ich wurde anerkannt, hatte Prestige,  bin aufgefallen und stand häufig im Mittelpunkt.    Trotzdem war in mir  so eine Leere.   Das was ich immer im aussen gesucht habe, das habe ich nie gefunden. Im Gegenteil. Meine Sucht um Anerkennung im aussen wurde immer höher, weil sich so unzufrieden mit mir selbst war. Worum geht es wirklich im Leben? Findest Du Deinen Selbstwert im Aussen? Ich sage ganz klar NEIN!   Mich hat es krank gemacht. meine enorme Erwartungshaltung an Andere, all das, was ich mir selbst nicht geben „konnte“, weil ich nicht wusste, was ich wirklich will.   Meine Liebe, Du kannst noch so viel um Anerkennung von aussen hasschen. Diese „Anderkennungssucht“ wird dich eher erschöpfen.   Wenn Du in Dir auch grad einen Megakampf hast, Dein Leben voller Interpretationen und Erwartungshaltung ist. Du permanent nach Anerkennung im aussen hascht, dann höre meinen Podcast.    Dort erzähle ich Dir, wie Du Dein Leben in Leichtigkeit leben kannst, mehr Zeit und mehr Lebensqualität in allen Bereichen leben kannst. Unabhängig von all den Äußerlichkeiten.     Von HERZen, Deine Bettina     

Mike, Daylan, and Noah award a new BSPW, discuss All-NBA Voting, and analyze the situations surrounding the Warriors, Celtics, Sixers, Jazz, Grizzles, and Clippers. Thank you for your continued support, and be sure to follow us on Instagram @ballsquadpodcast

Join Mike, Noah, and Daylan in discussing the Lakers drama and seasonal outlook, tallying up the Ball Squad Player of the Week count, and their reactions to All-Star weekend! Be sure to follow us on Instagram @ballsquadpodcast for updates!

Join Mike, Daylan, Noah, and Alex in discussing another Ball Squad Player of the Week, examining the issues with the Lakers, and proposing some trade ideas. Thank you for you continued support, and ensure you follow us on Instagram @ballsquadpodcast

Join Mike, Daylan, and Noah as they discuss a new BSPW, talk about some key players, and have a fun theoretical on which team you would take to go up against the Bad Boy Pistons. Thank you all for your continued support and be sure to follow us @ballsquadpodcast on Instagram.

Mike, Noah, and Alex award a new Ball Squad Player of the Week, discuss the Mavericks, Clippers, Timberwolves, Jazz, and Nuggets, and have a special rant about "soft players". Be sure to follow us on Instagram @ballsquadpodcast!

Dies sind die Moin Elmshorn Kurznachrichten der KW44:Neues vom BahnhofsumbauLange hat man nichts mehr gehört vom Umbau des Elmshorner Bahnhofes. Jetzt ist im Ausschuss für Stadtumbau der Beschluss gefallen, weitere Planungen zu unternehmen. Große Kritik gab es daran, dass der Bahnhofstunnel nach dem Umbau mit Stufen und Aufzügen nur bedingt barrierefrei ist. Die Behindertenbeauftragte der Stadt, Ursula Kleinert kritisierte, dass ja bekannt sei, dass Aufzüge oft ausfallen. Das war jahrelang in Tornesch und ist aktuell auch in Elmshorn der Fall.Der ZOB wird nochmals größer und direkt in ovaler Form auf dem Holstenplatz geplant. Acht Busse sollen hier gleichzeitig haltenund die Fahrgäste einfach zur Bahn umsteigen können. Auch weitere Abstellanlagen für Fahrräder und eine "Kiss-and-Go-Zone" zum schnellen “Rauslassen” sind vorgesehen.https://www.yumpu.com/de/document/read/65954050/holsteiner-allgemeine-44-2021/5+++Häuser müssen weichen - Baum darf stehen bleibenIst das jetzt die endgültige Entscheidung? Die Gebäude der Hausnummern 18 und 20 an der Berliner Straße sollen weichen. Der Landesbetrieb Verkehr, zuständig für die dortige Bundesstraße, weist alle Vorschläge von SPD und Grünen zurück. Da die Straße in Zukunft in beide Richtungen befahrbar sein soll, muss sie verbreitert werden. Den Fuß- und Radweg hinter den Häusern verlaufen zu lassen, soll ebenfalls nicht möglich sein.Nun soll immerhin der markante Torbogen, als Mahnmal für die Zwangsarbeit in der ehemaligen Wurstfabrik, an einem anderen Ort erhalten bleiben.Stehen bleiben soll hingegen die Blutbuche, die zur Gattung der Rotbuchen gehört und im kommenden Jahr Baum des Jahres sein wird. Gutachten haben ergeben, dass der Baum beim Verpflanzen nicht wieder anwachsen werde.http://zeitung.shz.de/elmshornernachrichten/2797/article/1475644/2/1/render/?token=f3bf8d964a9a6bde10aeed6e0a585884http://zeitung.shz.de/elmshornernachrichten/2797/article/1475644/2/2/render/?token=02359a1c27c01482a9e9fef81b46ee46+++Rathaus wird teurerBislang ist noch nicht viel auf dem Gelände passiert, auf dem das neue Rathaus entstehen soll. Doch die Kosten und Zeit laufen immer weiter nach hinten und oben. Ursprüglich sollte das neue Rathaus im September 2025 eröffnet werden. Die Kosten liegen mittlerweile bei mindestens 51 Mio. €. Klar ist, dass das Gebäude nachhaltig und auf Pfählen gebaut werden soll.https://www.yumpu.com/de/document/read/65954050/holsteiner-allgemeine-44-2021/3+++Grundsteinlegung auf KaltenweideDer Grundstein und eine Zeitkapsel wurden hingegen auf Kaltenweide gelegt. Hier errichtet die Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde einen Anbau an ihre gelbe Villa. Die ursprünglichen Planungen mussten nochmals überarbeitet werden, da sich der Anbau nicht in das Gesamtensemble einfügte.https://www.yumpu.com/de/document/read/65954050/holsteiner-allgemeine-44-2021/10+++Decathlon darf am Franzosenhof öffnenKiel lässt Ansiedlung von Decathlon am Franzosenhof zu. Zwischen der Stadt und der Landesregierung wurde der Kompromiss gefunden, das einige Produktgruppen nur mit reduziertem Angebot am Stadtrand zu bekommen sein sollen. Bspw. sollen Schuhe hier nur eingeschränkt verkauft werden dürfen, um die Konkurrenz für die Innenstadt nicht zu groß werden zu lassen. Händler aus der Innenstadt hatten versucht, die Ansiedlung “auf der grünen Wiese” zu verhindern, weil sie Sorge um ihre Wettbewerbsfähigkeit haben. Ramelow baut derzeit neu in der Königstraße und will hier Intersport mit ansiedeln.https://www.shz.de/lokales/elmshorner-nachrichten/Kiel-macht-den-Weg-frei-Decathlon-kommt-nach-Elmshorn-id34247767.html+++Polizei und Zoll kontrollieren Club, Spielhallen und KulturvereineBei einer Schwerpunktkontrolle auf die Einhaltung der Corona-Bekämpfungsverordnung, des Jugendschutzgesetztes, des Brandschutzes, sowie der Arbeitnehmerbeschäftigungsverhältnisse haben Polizei und Zoll in der Nacht von Freitag auf Samstag (30.10.) das Duplex wegen eines nicht nutzbaren Fluchtweges und in der Innenstadt zwei Kulturvereine wegen fehlender Betriebserlaubnis bzw. eines Nutzungsverbotes geschlossen. Bei der Überprüfung der Spielhallen gab es keine Auffälligkeiten.https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/19027/5061451+++Erinnern an die ReichspogromnachtAuf der Gedenkstätte der ehemaligen Synagoge am Flamweg, wird am 10. November, ab 16:30 Uhr, deren Brandstiftung durch die Nationalsozialisten und weiteren jüdischen Orten in der Nacht vom 9. auf den 10. November 1938 gedacht.https://www.elmshorn.de/Stadtportr%C3%A4t/Aktuelle-Mitteilungen/Gedenkveranstaltung-zur-Erinnerung-an-die-Ereignisse-der-Reichspogromnacht.php?object=tx,3296.5.1&ModID=7&FID=3302.3156.1&NavID=1981.159&La=1+++Königstraße am Bahnhof gesperrtAm Dienstag, den 9.11.2021, beginnen die Arbeiten zum Aufbau der Weihnachtsbeleuchtung. Deshalb wird, mit Ausnahme für die Stadtbusse, der Bereich der Königstraße am Bahnhof gesperrt.https://www.elmshorn.de/Stadtportr%C3%A4t/Aktuelle-Mitteilungen/K%C3%B6nigstra%C3%9Fe-zwischen-Berliner-und-Geschwister-Scholl-Stra%C3%9Fe-am-09-11-21-voll-gesperrt.php?object=tx,3296.5.1&ModID=7&FID=3296.3251.1&NavID=1981.159&La=1+++Soweit die Kurznachrichten. Wir wünschen euch einen guten Wochenstart!

In der heutigen Folge besucht mich Inga schon zum zweiten Mal. Diesmal sprechen wir über das Thema Refashion und den kreativen Prozess, sowie die Nachhaltigkeitsidee dahinter. Darüber hinaus erfahren wird, dass Inga auch stricken kann und wir philsophieren über die Gefahren von Stricknadeln in Bahn und Flugzeug. Wir hatten großen Spaß dabei. Viel Freude beim Hören! Steckbrief Name: Inga Alter: 37 Ich komme aus: Köln Ich nähe seit: Vor ungefähr 12 Jahren habe ich mit dem Nähen angefangen, mit eher mäßigem Erfolg, aber irgendwie hat es mich gepackt, so dass ich mir bald größere Projekte vornahm. Von Schnittanpassungen verstand ich damals noch nichts, aber ich fand es toll, etwas mit meinen Händen zu schaffen und Schnitte und Stoffe kombinieren zu können wie ich wollte. Im Gegensatz zu vielen anderen habe ich nicht durch die Kinder mit dem Nähen angefangen, sondern lange davor. Als die Kinder kamen, habe ich sogar erstmal weniger genäht, mein Nähzimmer wurde ein Kinderzimmer und die Zeit war knapp. Kindersachen nähe ich auch heute noch eher selten und wenn, dann immer großzügig zum reinwachsen, damit es sich auch lohnt. Vor ungefähr zwei Jahren habe ich beschlossen, mir eine Capsule Wardrobe zu nähen. Dafür nähe ich mir neue Sachen, vor allem ändere ich aber meine alten Sachen und passe sie meinem jetzigen Stil an. Seitdem nähe ich wieder sehr viel und habe außerdem eine große Begeisterung für Reparaturen und Refashions entwickelt. Darüber schreibe ich seit letztem Jahr auch in meinem Blog Need for Needles, der sich speziell um nachhaltiges Nähen dreht. Meine Nähmaschine: Ich nähe auf einer Bernina 1008, die ich heiß und innig liebe. Davor hatte ich jahrelang eine Pfaff aus den 70ern, die aber irgendwann den Geist aufgegeben hat. Eine Overlock habe ich im Gegensatz zu den meisten anderen nicht – aus Platzgründen, aber auch, weil sie mir nie gefehlt hat. Der Overlockstich meiner Bernina reicht mir völlig aus, früher hat es oft auch ein Zickzackstich getan. Hier findet Ihr mich: https://www.needforneedles.de, https://www.instagram.com/needforneedles.de/ Fun-Fakt über mich: Ich wollte als Kind Modedesignerin, Schriftstellerin und Fotografin werden. Jetzt mache ich beruflich zwar etwas ganz anderes, aber ich schreibe einen Blog übers Nähen für den ich jede Menge Fotos machen muss. Manche träume gehen eben anders in Erfüllung, als man denkt. Shownotes Dieser Beitrag enthält unbezahl und unbeauftragt Werbung, da ich euch Produkte, die im Podcast erwähnt werden verlinke. Der Podcast ist ein reines Freizeitprojekt und ich unterhalte keine Kooperationen oder erhalte anderen finanzielle Unterstützung. Aktuelle Projekte Inga: Reparaturstapel abarbeiten (Kinderhosen reparieren u.a.)Hausschuhe für das große Kind Claudia: Still in Progress: Novice Cardigan von Petit Knit Socken für den #socktober2021 nach dem Strickmuster von Tanja Steinbach3 Kleidchen nach dem Schnitt Arsekia von OililuHandschuhe für den kleinem Mann (frei Schnautze) Neuzugänge Inga: Schnittmuster Betty von FibremoodSchnittmuster Winterwoold von Rabaukowitsch Claudia: Architektenpapierein Knäuel The petit Wool in der Farbe Pearl, dank der lieben Gudrun → zweites Knäuel ist auch unterwegs. Danke an @francescapassaniEinkauf bei Katlen musste leider wegen Krankheit ausfallen, wird erst zum Nähwochenende nach der Veröffentlichung des Podcasts passieren2 Stoffbundel von Achtzehnsommer In Planung Inga: Winterjacke fürs Kind (Winterwoold)Pullover-RefashionBetty aus Jeans oder CordDunnerkielResteverwertung wie Stirnbänder, Handschuhe, etc.Socken stricken Claudia: Hose für den #WerHatHierDieHosenAn SewalongWeihnachtskleid für die ReesiWalkoverall für den kleenen Mann Thema des Monats: Refashion Zunächst klären wir die Begrifflichkeiten (!). Refashion bezeichnet den Vorgang, dass man ein Kleidungstück abwandelt und es wieder ein Kleidungstück wird bzw. bleibt. D.h. die Funktion bleibt die Gleiche. Upcycling bedeutet, ich nehme ein "minderwertiges" Produkt und verarbeite es zu einem "höherwertiges" Produkt. Bspw. eine Mülltüte zu einem Kleid. D.h. die Funktion ändert sich. (Quelle: https://schnittduettdialoge.podigee.io/9-neue-episode) Für Inga beinhaltet Refashion und Reparieren von Kleidung, dass man Kleidung erhält. Dabei ist Refashion ein echtes Herzenthema. Sie bloggt regelmäßig dazu und aktuell bietet sie einen Linkparty unter dem Hashtag #sewunperfekt. Die Hoffnung ist, dass Refashion Ideen speziell für Erwachsene, sich darunter sammeln. Inga ist zu diesem Thema auch so Stück für Stück gekommen. Nachhaltigkeit war die große Überschrift. D.h. sie hat diesen Gedanken auf das Nähen umgelegt. Es fing erst mit selbstgenähter Kleidung an, die ihr nicht mehr so gefallen hat. Also wurden die Schnitte angepasst. Der zweite Schritt war, eine Capsule Warderobe zu erstellen. Dabei hat ihr der Gedanke nicht gefallen, viele Teile aus ihrem Schrank auszusotieren und ggf. wegzuschmeißen. Daher wollte sie dies aus ihren alten Kleidern gestalten. Dabei schöpft sie völlig aus sich selbst heraus. Das fande ich besonderes beeindruckend. Ich persönlich lass mich mehr von anderen beeinflussen. Sie setzt alles mit der Nähmaschine um. Selbst das Flicken an allen schwierigen Stellen. Am Knie öffnet sie die Seitennaht. Früher hat sie alles unter die Maschine gewirscht :) Reperatur ist ihr dabei genaus so wichtig, wie der Prozess beim Refashion. Ihre Auswahl trifft sie nach bestimmten Kriterien: Schnitt oder Schnittteile sollten gefallen, oder der Stoff oder die Farbe des Teils. Die andere Sache ist, dass sie ganz konkret schaut, ob der Stoff noch lange halten wird. Inga berichtet weiterhin, dass Refashion nichts neues ist und früher Gang und Gebe war. Der Beruf dazu hieß "Putzmacher*in" später dann Änderungsschneiderei. Wertschätzung spielt dabei einen große Rolle. Kleidung solange wie es geht zu erhalten, dass ist nicht nur nachhaltig sondern auch preisgünstig. Nicht nur bei exklusiven Kleidungstücken. Dabei kommen wir auch auf das Thema Brautkleid. Der Ansgt vor dem Griff zur Schere ist bei vielen, die Inga auf das Thema ansprechen, ganz groß. Sie sagt: "Habt keine Angst. Schlimmer kanns ja nicht werden, weil es aktuell eh nicht getragen wird." Zm Schluss greifen wir das Thema Nachhaltigkeit nochmal auf. Wertschätzung für den Rohstoff Kleidung sollte wachsen, um in Zukunft insgesamt unseren Planten zu erhalten. Der Account @fashionchangers hat da viele Infos zu. Ein YouTube Kanal, der viel zum Thema Refashion, Upcycling macht ist "How to slay Omaskleiderschrank". Um Fehlkäufe bei Stoff zu vermeiden, empfiehlt Inga am Schluss noch, dass man sich oft auch Proben zusticken lassen kann. Empfehlungen: Inga: Aktion "Lasst und Wärme nähen" von LebenskleidungOnline-Kurs von @reparierenistliebe (Laufmaschen hochhäkeln, Löcher zustopfen und übersticken, etc.) Claudia: Projekttaschen von Mary alias @nadelundgarnKati von @malamue hat die Projekttasche #SusiSocke herausgebracht. Eigentlich für Socken Projekte, ich finde auch ganz toll als Schlampertasche für kleine Kinder und mega für Stoffreste@k.triny_schnittmuster hat einen neuen Bralette herausgebracht, den #Bralovely Termine: Inga: Linkparty zum Thema Refashion auf dem Blog Claudia: 29.01.2022 Näh mal wieder! Workshop in Eschwege von @luettje_luettPodcast-Pause im November und Dezember, mit hoffentlich zwei interessanten Sonderfolgen. Es geht dann im Januar weiter :)Wollen wir im Februar wieder ein #GetWarmSKCAL veranstalten? Leider wird auch dieser Beitrag mit Spam überschüttet. Bitte habt Verständnis, dass ich nicht jeden Tag mehre duzend Kommentare löschen kann. Daher ist das Kommentieren auch unter diesem Betrag nun leider nicht mehr möglich. Ich freue mich über eure E-Mails oder Beiträge unter dem entsprechenden Post bei Instagram.

ESTJ? INFP? Was zunächst wie eine zufällige Aneinanderreihung von Buchstaben aussieht, ist in Wahrheit die Beschreibung eines Persönlichkeitstyps - genauer gesagt eines von insgesamt 16 Persönlichkeitstypen des Myers-Briggs-Typenindikators, kurz MBTI. Dieser besagt, dass jeder Mensch zu einem der 16 Typen zugeordnet werden könne. Jeder Typ setzt sich dabei aus genau vier Buchstaben zusammen, die eine bestimmte Bedeutung in sich tragen: Bspw. steht das "E" für Extraversion, das "I" wiederum für Introversion - zwei entgegengesetzte Pole in der Persönlichkeitsforschung. Welche Buchstaben einer Person zugeordnet werden, wird anhand der eigenen Beantwortung bestimmter Aussagen ermittelt.Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, was sich alles dahinter verbirgt, was den MBTI interessant macht, was man an ihm kritisieren kann und welchen Persönlichkeitstyp wir beide letztlich haben, dann laden wir euch herzlich dazu ein, in diese spannende Folge hineinzulauschen. Wenn ihr mögt, schickt uns gerne eure Ergebnisse des Tests und eure ganz persönlichen Gedanken dazu :-).Zum Persönlichkeitstest: https://www.16personalities.com/de//Intro & Outro Musik by Marco Limantara:https://open.spotify.com/artist/7cs5b03ZvXvtxX6bwxJ7xP?si=asOrQuRDT3aWxG4LXEgvLQ//Unsere Website für noch mehr Content: www.saltandpressure.de//Folgt uns gerne auch auf Instagram, um immer Up-To-Date zu bleiben: www.instagram.com/saltandpressure.de

Seit dem 01.08.2021 gilt der neue Bundesrahmenvertrag in der Physiotherapie, gleichzeitig gibt es eine Preiserhöhung, hier gibt es ein paar Besonderheiten, auf die wir eingehen. Wir haben in dieser Folge versucht die wichtigsten allgemeinen Neuerungen zusammenzutragen. Bspw. Zuzahlungssplitting, Fristen der Unterbrechungen einer Verordnung oder die neuen Positionsabrechnungs-Nummer des Physiotherapeutischen Bericht auf besonderer Aufforderung. Viel Spaß mit der aktuellen Folge. Feedback oder Kontakt: kontakt@therapiewahnsinn.de

Wir haben in unserem Körper einige Regionen, die auf ihrer Fläche den ganzen Körper widerspiegeln – ein sogenanntes Somatotop. Bspw. die Fußreflexzonen, die Irisdiagnostik, Zonen im Gesicht, der Zunge oder auch dem Ohr. Die Zähne sind ebenso ein Somatotop. Über energetische Bahnen (Funktionskreise/Meridiane) sind sie mit den Organen, Sinnesorganen, Drüsen, Schaltzentralen – also den Regel- und Funktionskreisen unseres Körpers verbunden: Darüber hinaus ist die gesamte Mundhöhle eine „Somatotopie“, denn in ihr sind alle Meridiane enthalten. Veränderungen oder Störungen des Körpers spiegeln sich im Gehirn und zeigen sich an den entsprechenden Somatotopien, wie bspw. Mundhöhle, Zunge und insbesondere den Zähnen. So steht das Gehirn in ständigem Austausch mit den Zähnen. Sie sind eine Repräsentationsfläche aller funktionellen Geschehnisse im Körper – symptomatische, physische Veränderungen präsentieren sich ebenso, wie energetische oder mental-emotionale Themen. In dieser Folge biete ich euch insbesondere eine zusätzliche Perspektive auf die Zähne eurer Kinder, die womöglich Themen widerspiegeln, die euer Kind in der eigenen Entwicklung, als auch im Familiensystem beschäftigen.

An gewissen Grenzen im natürlichen Leben haben wir Menschen Mauern aufgerichtet. Bspw. Um unser Haus von der Umwelt abzugrenzen und uns so von äusseren Einflüssen - wie bspw. Wetter usf. - zu schützen. Manchmal haben wir aber auch ungesunde Mauern aufgebaut, die es sowohl uns verunmöglichen mit der Umwelt direkt in Kontakt zu treten als auch umgekehrt - wir sind buchstäblich unzugänglich. Vielleicht kommst Du heute in Deinem Alltag in Kontakt mit solchen Mauern, die Du über Jahre oder schon ganz früh oder erst kürzlich aus einem Bedürfnis nach Schutz aufgerichtet hast. Ich ermutige Dich, falls es dir möglich ist, solche Mauern wieder bewusst abzubauen - nicht um der Umwelt gegenüber schutzlos zu werden, sondern damit Freunde Dich unter-schützen - statt kalte, leblose Steine! Hab Mut in vertrautem Rahmen zur Offenheit. Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

In dieser Episode sprechen wir über die unterschiedlichen zeitlichen Perspektive im Trading. Bspw. sollte je nach zeitlicher Perspektive auch das Risiko und die Zielzone festgelegt werden. Was es noch zu beachten gilt erfährst du in dieser Episode

„Felix Beilharz ist einer der führenden Experten für Online und Social Media Marketing“ (RTL), er hat 22 der 100 umsatzstärksten deutschen Unternehmen als Kunden und ist einer der „Top 5 Influencer im Online-Marketing“(W&V). Felix Beilharz ist mehrfach zertifizierter Social Media Experte und Keynote Speaker, Dozent und Unternehmer. Ich spreche heute mit ihm über sein neues Buch „#FAKE: Wie du gefährliche Lügen, Abzocke und Gefahren im Internet erkennst, durchschaust und meidest“. Ich stelle Felix Beilharz folgende Fragen: - Wer ist Felix Beilharz? - Was hat dich bewogen ein komplettes Buch zum Thema Fakes im Internet zu schreiben? - Was ist denn überhaupt ein Fake und warum ist er so gefährlich? - Das Wort Fake News ist soweit ich weiß durch Donald Trump bekannt geworden. Wie entstehen Fake News und woran erkenne ich diese? - Wo sind dir die dreistesten Fakes in der Corona Krise begegnet? - Fakes können uns auch im Onlineshopping begegnen - Was sind im Shopping-Bereich die relevantesten Fakes, derer wir uns bewusst sein sollten? Wie entdeckt man solche Fakes? - Welche Dinge sollten wir beachten, um nicht auf Fakes beim Online Shopping reinzufallen? - Fake bei Bewertungen. Kann ich Bewertungen im Internet überhaupt noch trauen? - Fake Produkt Tests. Ich suche einen neuen Staubsauger und komme auf angebliche Test-Seiten. Was steckt hier häufig dahinter? - Was hast du eine Lösung für deine Passwörter, um dich vor potentiellen Hackern zu schützen? - Fakes bei Social Media: Was ist in diesem Bereich das Wichtigste zum Thema Fakes? Fake-Follower, Fake-Likes, Fake-Kommentare? - Fakes bei Werbung: Was sind hierfür die extremsten Beispiele? - „Mein Profil wurde gehacked“ - Ich glaube das hat schon jeder von uns in seiner Timeline gelesen. Was steckt hier dahinter? - Warum ist der berühmte Widerruf gegen die bösen Facebook AGBs in meiner Timeline nicht besonders schlau? - Fakes bei Gewinnspielen: Warum gibt es hier Fakes und was steckt hier für eine Strategie hinter? Wie erkenne ich Fake Gewinnspiele? - Was können wir tun, um den Fake zu besiegen? Was sind die aus deiner Sicht wichtigsten Verhaltensregeln, um nicht auf Fakes reinzufallen? - Was ist die lächerlichste Fake-Anekdote auf die du gestoßen bist? Verkauf von Verpackungen von Luxus Marken, Privatjet-Kulisse oder etwas skurrileres? - Was waren die 3 wichtigsten Bücher deines Lebens und warum? - Welche Bücher oder Fortbildungen kannst du empfehlen, um die eigene Medienkompetenz zu verbessern und sein Wissen im Online-Marketing zu verbessern? - Thema Finanzen: Wie sorgst du persönlich für dein Alter vor? Was ist deine Anlagestrategie? - Du bist ein erfolgreicher Speaker - Welchen Tipp kannst du geben, um selbstbewusster vor Menschen zu sprechen? - Welche Ratschläge würdest du deinem 18-Jährigen Ich geben? - Wie gehst du mit schwierigen Situationen um? Bspw. bei deinem Fallschirmsprung in Dubai - Wie schaffst du es, so energetisch zu sein? Meditierst du?

Bestimmt kennst Du die Redewendung des Rosinen-Pickens. Wikipedia definiert dieses Verhalten wie folgt: 'Es ist umgangssprachlich ein Bildwort für ein „egoistisches Bemühen, sich von etwas Bestimmtem nur die attraktivsten Teile zu sichern, um die eher unattraktiven anderen zu überlassen“.' Das kann ganz unterschiedliche Kontexte haben. Bspw. Bei der Arbeit die angenehmen Arbeiten wählen und die mühsamen andern überlassen. Oder teilweise auch in Argumentationen umstrittener Fragen: nur die positiven Aspekte für den eigenen Standpunkt erwähnen und die negativen bewusst ausblenden usf. Sei heute achtsam auf solche Situationen und falls Du in eine solche kommst - Zuhause, unterwegs oder bei der Arbeit oder in der Schule - entscheide Dich doch bewusst, die Rosinen grosszügig den andern zu überlassen und schau, was dann passiert... vielleicht ist dies ja die süssere und bekömmlichere Variante... Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Heute bei mir zu Gast ist Anna Franziska Michel. Anna ist Gründerin und Geschäftsführerin von Yoona Technologies, eine auf künstlicher Intelligenz basierende B2B-Softwarelösung für die Modeindustrie. Der Designprozess wird durch ein Algorithmus verkürzt und mit Hilfe von künstlicher Intelligenz in ein Design automatisch umgewandelt.  Anna hat Modedesign an der HTW in Berlin studiert, sie hat in Madrid und in Barcelona gelebt und wollte ursprünglich Lehrerin werden. Wer mehr über sie erfahren möchte oder Kontakt aufnehmen will, geht einfach zu LinkedIn und sucht sie dort oder ihr schaut auf der Webseite vorbei: https://www.yoona-tech.com/. Key Takeaways vom Interview mit Anna: Der kreative Part der Designarbeit fällt im Produktionsprozess oft weg. Mit Hilfe von Yoona-Tech soll sich das wieder ändern. Es wurde eine Yoona Virtual Showroom App, eine AR App gelauncht, die u.a. ermöglicht: Mehr Transparenz und bessere Kommunikation zwischen Produktmanager*innen und Designer*innen, Fachion Week kann demokratisiert werden - jeder kann sich Designs zu Hause anschauen, Ein Unternehmen kann KI-unterstütz ihre Designs direkt im Shop an den Kunden testen. Anna sind Partnerschaften/Kooperationen sehr wichtig, denn sie können zu verschiedenen Zeitpunkten unterstützend aktiv werden. Yoona hat einige Pilotkunden. Bspw. ist Liebeskind am Testen der Produkte interessiert und bei/mit Microsoft durften erste Features auch schon geshowcased werden.  Im Modebereich ist KI noch nicht so weit verbreitet, das bietet Yoona einen Vorsprung. Die App hilft, die Möglichkeiten zu demonstrieren.  Anna hat hohe Ansprüche an ihr Team:  lösungsorientierte Teamplayer - geht nicht gibt's nicht offen, agil, schnell, kein Perfektionismus "wenn was nicht funktioniert, gib mir drei Lösungen" ihr aktuelles Team besteht aus: Marketing/Sales, Design, Machine Learning Engineer, Full Stack Developer Sei hat auch hohe Ansprüche an sich selbstnie aufgeben, immer dran bleiben, viel unterwegs sein, Netzwerk aufbauen Yoona ist im aktuellen Techstars Berlin Badge Bewerbungsprozess war sehr aufregend, u.a. mit Pitch auf YouTube.  Der Vorteil bei Teschstars: Sie gehen auf die Gründer*innen besser ein.  Ihr Motto: Do more faster.  Dadurch hat sich der Rhythmus verändert. Yoona arbeitet schneller. Nächstes Ziel: Neue Investment-Runde.vorherige Pre-Seed Round wurde mit Angel investoren, die sie schon kannte, erfolgreich abgeschlossen. Das schönste am Gründen: es ist nie gleich, es gibt immer neue Herausforderungen und man muss ständig Lösungen finden. In der Rubrik #rathschlag gibt Anna ein paar essentielle Tipps für jeden Entrepreneur. In der Rubrik #fragdierath darf ich ihr einen Tipp geben. Annas Buchempfehlungen: Traction Sell More Faster Und die Episode von Hotel Matze mit Wolfgang Joop Weiterführende Links: Yoona Yoona bei Techstars Berlin Spannende Interviews mit Anna gibt es auch hier und hier.  Falls ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt mir einfach via Twitter. Mein Handle ist @Lynda420. Ich bin Linda Rath und wir hören uns in der nächsten Folge wieder.  Dieser Podcast wird unterstützt vom Medieninnovationszentrum Babelsberg (MIZ). Das MIZ fördert innovative Projekte mit Rundfunkbezug und organisiert Veranstaltungen und Vernetzungsangebote für kreative Medienschaffende. Ich war an zwei vom MIZ geförderten Projekten beteiligt und kann deren Angebote nur weiterempfehlen. Wer mehr erfahren möchte, geht zu https://www.miz-babelsberg.de/. Reicht dort eure Idee ein und erhaltet Innovationsförderung für euer Startup.  Der Podcast wird auch vom Media Tech Hub Potsdam unterstützt. Der MediaTech Hub Potsdam bündelt die lokale Expertise von Spezialisten und Visionären und umfasst ein Lab, einen Accelerator und eine jährliche Konferenz. Wir haben mit unserem Startup Vragments Büroräume im Lab in der Medienstadt Babelsberg gemietet und ich kann auch hier ihre Angebote weiterempfehlen. Weitere Informationen findet ihr unter https://www.mth-potsdam.de/.  Credits: Produziert von Linda Rath Foto Anna Franziska Michel: Mit freundlicher Erlaubnis von yoona.ai   Foto Linda Rath: Stefan Walter für Causalux Fotos  Podcast Cover: Nicole Koppe Musik/Jingles: Mara Niese

Eines der häufigsten Begriffe und Tätigkeiten in einem Unternehmen wird wahrscheinlich das Wort „Meeting“ sein. Dabei ist Meeting so ein großer Begriff und ich möchte in der heutigen Folge auf drei Themen diesbezüglich eingehen. Aktuell ist es so, dass Meetings fast ausschließlich virtuell stattfinden. Klar, zum einen sind die Meetings nun deutlich schneller, vielleicht auch strukturierter, aber es gibt auch einiges was man hierbei beachten sollte. Ich gehe heute auf die Begriffe Check-In, Check-Out und Pausen ein. Am besten du findest selbst heraus, was es damit auf sich hat und versuchst es bestenfalls in deinen zukünftigen Meetings anzuwenden. Lass mir gern ein persönliches Feedback unter mail@crelution.ch da und erzähle mir, wie bei dir die Meetings aktuell ablaufen und ob dir meine Tipps eine Hilfe sind. Wenn auch diese Folge dir weitergeholfen hat und du magst diese gern mit Freunden, Bekannten und anderen Unternehmer*innen teilen? Verwende hierfür einfach diesen Link! Ich danke dir sehr fürs Teilen und deinen Support! Auf meiner Website erfährst du alles über mich, meine Arbeit und wie ich dich bei deinem Unternehmen unterstützen kann. Bspw. mit meinem Herzensprojekt – dem 1:1 Mentoring für alle Führungskräfte! Dieses Mentoring habe ich für alle Führungskräfte konzipiert, die eine Veränderung anstreben, um endlich die Führungskraft zu werden, die sie schon immer sein wollten. Alle weiteren Infos findest du hier. Auch über dein Follow auf Instagram, ein Abonnement auf Spotify, Deezer, Amazon Musik und/oder Apple Podcast sowie eine Bewertung meines Podcast bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Dein Support hilft mir motiviert zu bleiben und dir weiterhin viele neue Episoden mit interessantem, spannendem und inspirierendem Content aufzunehmen. Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung! Und jetzt wünsche ich dir viel Spass beim Hören dieser Folge. Bis zur nächsten Woche, deine Sonja!

#232 - Weißt du oftmals nicht, was du genau in einer Facebookwerbeanzeige schreiben sollst, damit es mit einer kalten Zielgruppe resoniert? Das Problem: Wenn du schlechte Werbetexte hast, dann treibt es deine Werbekosten in die Höhe. Die Ursache: Weil du Experte auf deinem Gebiet bist, fällt es dir oftmals schwer, so zu kommunizieren, dass deine Zielgruppe sich von dir abgeholt fühlt. Das ist verständlich. Mal angenommen, du bist Life-Coach. Dein optimaler Kunde läuft nicht durch den Tag und denkt sich “Ich habe Selbstbewusstseinsblockaden”. Stimmts? ;) Aus diesem Grund wirst du anhand von zwei Beispielen lernen, WIE du deine Werbetexte so gestaltest, dass deine Zielgruppe sich abgeholt fühlt und somit letztendlich deine Conversion steigt. Falls du Werbetexte schreiben willst, die mit deiner Zielgruppe resonieren und deshalb zur besseren Conversion führen, dann wirst du in dieser Episode lernen, wie du am besten eine kalte Traffic-Quelle ansprichst. Wichtige Links: www.timnews.de

Heute zu Gast: Fina Steen aus Hamburg! Fina hat vor einigen Wochen ein soziales Projekt ins Leben gerufen, bei dem Sie Physiotherapie für Hilfsbedürftige Menschen anbietet, die keine Krankenversicherung besitzen, ohne Obdach sind, für geflüchtete Menschen oder eben jene, welche sich eine Therapie finanziell nicht leisten können. Fina steht noch am Anfang Ihres Projektes, wir fanden die Idee super und haben Sie zu einem Interview eingeladen. Um das gemeinnützige Projekt komplett zu starten, ist Fina auf Finanzielle- oder Sachspenden angewiesen. Wenn Ihr Fina in irgendeiner Art und Weise unterstützen wollt, dann kontakt Sie! Bspw. unter: https://www.spendenseite.de/physiobus-ohne-grenzen/-34017 oder bei Instagram & Facebook "physiofina.de" Abonnieren des Podcast nicht vergessen um keine Folge zu verpassen! kontakt@therapiewahnsinn.de

„Leben lässt sich nur rückwärts verstehen, muss aber vorwärts gelebt werden.“ Dieses Zitat stammt von Søren Kierkegaard. Und das stimmt. Wer schonmal in finanzielle Fettnäpfchen getreten ist, weiß das sehr wahrscheinlich. Im Nachhinein ist klar, was man falsch gemacht hat. Und dennoch muss der Blick wieder nach vorne gerichtet werden. Wenn uns die Angst vor Fehlern lähmt und wir dadurch unser Leben nicht leben, dann leben wir in der Vergangenheit. Und das ist ein schlechter Zustand, den ich Stillstand nenne. Wir müssen also auch in finanziellen Dingen immer wieder in einen Prozess kommen, der aus Rückschau, Verstehen und Rückschlüssen besteht, dann aber in eine angepasste Vorgehensweise, aktives Handeln und kontinuierliches Lernen mündet. Und nach meiner Erfahrung ist es sinnvoll diesen Prozess einmal im Quartal zu durchlaufen. Finanzielle Investitionen sollen dich weiterbringen, und deshalb musst du nach vorne schauen. Mit finanziellen Investitionen verfolgst du ein bestimmtes Ziel. Bspw. Absicherung im Alter oder Aufbau eines passiven Einkommens. Und der Weg dahin darf sich natürlich ändern, wenn sich Rahmenbedingen ändern oder der bisher eingeschlagene Weg als erfolglos erweist. Du musst verstehen, dass es normal ist, dass Dinge anders verlaufen als geplant. Aber du musst bereit sein, daraus zu lernen und deine Vorgehensweise anzupassen. Du musst klar sein in deinen Gedanken. Dabei hilft Dir den von mir beschriebenen Prozess turnusmäßig zu durchlaufen. Mache es Dir zu einer Angewohnheit, einmal im Quartal deinen Finanziellen Fortschritt auszuwerten und Veränderungen vorzunehmen, wenn es sinnvoll bzw. zielführend ist. Aber denke daran, du brauchst ein Ziel. Wenn du dabei individuelle Hilfe brauchst, dann nutze die Möglichkeit einer Beratung. Schreibe mir eine E-Mail mit dem Betreff „Beratung“ an geldbewusst@mail.de

#72 Routine in den Alltag integrieren! - Das Experiment Tipp, um eine neue Routine erfolgreich in den Alltag zu integrieren: Das Experiment Du hast das Ziel, etwas in deinem Leben zu verändern und möchtest sicherstellen, dass du nicht scheiterst?! Bspw. du möchtest mehr Sport machen, regelmäßig meditieren, abnehmen oder die Ernährung umstellen. Im letzten Podcast habe ich erzählt, dass ich aktuell ein Experiment mache: 3 Monate rein pflanzlich ernähren. Warum mache ich daraus Experiment?

Liesel bringt uns ganz am Anfang des Gesprächs mehr Klarheit darüber, was es heisst «queer» zu sein, einerseits für sie selber, aber auch im breiten Verständnis der Masse. Es ist für den einen oder anderen ein Novum, die Begrifflichkeiten sind eher subjektiv definiert und Liesel betont, dass für sie die Freiheit in dem «queer-Dasein» im Vordergrund steht. Sie ist eine Buchautorin und hilft ihren Lesern das Stillen viel besser zu verstehen. Laut Miriam hat Liesel es geschafft mit ihrem Buch sehr viel Druck aus diesem Thema zu nehmen und konkrete Ansätze zu bringen, die tatsächliches Verständnis, Unterstützung und Normalität mit sich tragen. Bspw. erklärt Liesel, dass eine stillende Person darauf achten sollte, was Stillen für sie und das Kind ausser der Nahrungsaufnahme noch bedeutet (Zeit in Zweisamkeit, Schutz vor der Welt etc.). Liesel spricht auch über Sex während der Stillzeit, für viele Partner kein einfaches Thema. Schliesslich eröffnet Miriam das Thema Kunst, denn Liesel ist auch künstlerisch tätig. Gorilla, Video und Kunst sind wohl die drei Begriffe, die Dich als Zuhörer animieren sollten bis am Schluss zuzuhören! Viel Vergnügen Gast: Liesel Burisch, Buch, Website, Kunst-Tipp Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website

#DiePodcastin über #Heldinnen: Isabel Rohner & Regula Stämpfli über den brutalen Kampf ums Frauenstimmrecht, Unsichtbarkeiten und die grössten Heldinnen Europas, bspw. Theresia Rohner. Die Menschenrechtserklärung der Französischen Revolution war ein Versprechen auf die Anerkennung der Ebenbürtigkeit aller Menschen. In Realität war sie das Verbot der Ebenbürtigkeit der Frauen: Die Macht der Geschichtserzählung bleibt indessen ungebrochen.laStaempfli erzählt über diesen Kampf, die Rohnerin über die Heldinnen und entwirft grad ne neue Heldinnentheorie.

Was macht man als Fotograf eigentlich im Winter, wenn kaum Anfragen und Aufträge sind? Ich für meinen Teil, bereite mich sehr viel auf das kommende Jahr vor, aber arbeite auch an neuen Projekten, für die ich. endlich Zeit finde. Außerdem beantworte ich eure Fragen. Bspw.: "Habe ich selber einen Finanzberater und würde ich empfehlen, sich einen für dein Nebengewerbe anzuschaffen?" Das alles gibt es in der neuen Folge von Kameras & Kaviar. Wenn du fragen hast schreib mir gerne, lass es in einer Apple Podcast Rezession da oder als Sprachnachricht bei Anchor.fm. Was würde dich für kommende Folgen interessieren? Folge mir gerne auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/paulipaulinski2go/ Wenn du ein Fotoshooting willst kannst du mir auch ganz unverbindlich schreiben ;) Intromusik: MEMO - Stillnotyourfriend https://open.spotify.com/track/6XLIFBnwksEGb1MROIWJUg?si=0YQfkV78TvuUGa_m-ZUe1w Outromusik: Creamy Yellow - Hydro https://open.spotify.com/track/0Aj4O1v3Ed1rbc6n2f7Ls2?si=lktn14B7SX2C2Rox5-JnJw --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kameras--kaviar/message

In dieser Episode spreche ich über das emotionale Thema Unerfüllter Kinderwunsch. Ich spreche, wie immer, frei aus dem Herzen. Neben der körperlichen Gesundheit, spielen insbesondere auch Geist & Seele eine wichtige Rolle beim "Empfangen einer inkarnierenden Seele". Letztlich bilden eben Körper, Geist & Seele eine Einheit, die einander beeinflussen. Bspw. wirken Blockaden auf seelischer Ebene auf die körperliche Ebene ein, auch, wenn man das "mit bloßem Auge nicht sehen kann". Letztlich steckt in der Annahme und dem selbstbewussten Ausleben der eigenen Weiblichkeit unfassbare Heilung! Die ur-weiblichste Erfahrung, die eine Frau machen kann, ist das Gebären eines Kindes! Ein heiliger Akt des Lebendig-Seins im Hier und Jetzt! Spread Love & Walk in Beauty - deine Kate! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kate-mayer/message

WHAT? NEW EPISODE DAY ALREADY?   This week the 3 amigos of Nathan, Mike and the Vegan have a Chat with ARIA BLAKE. Trained by Jay lethal, Aria has been wrestling for the last 5 years in the US for the likes of WWN, SHINE, MLW and RISE...  Give your ears a much needed boost with this down to earth chat and learn some things about one of wrestling future stars... Remember folks use the code "BSPW" at check out for the following: www.wrestlecrate.co.uk - FREE AUTOGRAPH IN YOUR CRATE! www.fnxfit.com - 15% off your order... EVERY TIME YOU ORDER! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

It’s that time loyal listeners, it’s quiz o clock! The reigning, defending BTC champion PAZ takes on a hand picked opponent in BRANDON TOLLE; Brandon is a friend and referee at IMPACT WRESTING (FKA TNA Wrestling) Can Paz go 4-0? Can you score higher that either of the guys? Find out for yourself on this latest episode of BSPW! Remember folks use the code "BSPW" at check out for the following: www.wrestlecrate.co.uk - FREE AUTOGRAPH IN YOUR CRATE! www.fnxfit.com - 15% off your order... EVERYTIME YOU ORDERS! Head to Cerebal Customs and tell them BSPW sent ya! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

That is right, on episode 23, we dig into a conversation whilst opening our Third Eye with Matt Sydal formally known as Evan Bourne of WWE. We discuss everything from humble beginnings to the current pandemic and everything in between! Head on over to our two sponsors whilst you are here: www.fnxfit.com and use the code "BSPW" to gain 15% off your order every time you order! www.wrestlecrate.co.uk and use the code "BSPW" to gain a FREE autograph within your wrestlecrate! Finally head on over to our Facebook page to enter our new competition to win a SIGNED Wrestlemania 34 Bayley Figure! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

In dieser neuen Folge von "Kochen mit Peter Scharff" des Radiosenders "Antenne Kaiserslautern", spricht Moderator Marco Blechschmidt mit Sternekoch Peter Scharff und Oecotrophologin Eva Schmidt-Zöllner über die Nährstoffe des Gerichtes "Linsen mit karamellisiertem Ziegenkäse"."Linsen können viel mehr als Linsensuppe! Linsen sind kleine Powerpakete, sie haben überdurchschnittlich viel pflanzliches Eiweiß (23g pro 100g, das ist mehr als ein Steak), viele Ballaststoffe, wirken sättigend, cholesterinsenkend, mit Eiweiß, viele Vitamine, Magnesium und Eisen. Eisen ist für den Körper nicht so gut verfügbar, nimmt man aber etwas mit Vitamin C dazu, kann Eisen leichter aufgenommen werden (Bspw. etwas Zitronensaft über die Linsen träufeln). Knollensellerie ist ein altes Gemüse, hat also viele Polyphenole, die wirken antioxidativ, ist sehr ballaststoffreich und die ätherische Öle können auch mal einen gereizten Magen beruhigen.Petersilienwurzel ist ein eiweißreiches Wintergemüse mit viel Vitamin C und ätherischen Ölen. Die Zwiebel ist ja als kleines Haushaltmittel durch ihre Sulfide und cholesterinsenkende Wirkung bekannt. Die Karotte ist ein super gut verträgliches Gemüse und hat viel Vitamin A. Ziegenkäse hat hochwertiges und viel Eiweiß (21g auf 100g), hat viel Vitamin A und D, Calcium, Magnesium und sogar weniger Fett und weniger Milchzucker (Laktose) als Kuhmilch. Außerdem einen geringeren Gehalt an kurzkettigen Fettsäuren. Der Elster Apfel ist spitze, denn er kann sogar aus regionalem und biologischem Anbau sein und muss nicht von weit her importiert werden. Apfel hat eine große Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen, die sitzen direkt unter der Schale, die deswegen bitte mitessen wenn´s geht. Außerdem gibt es noch das Pectin im Apfel das ein super Ballaststoff ist. Zum Schluss noch der frz. Majoran mit seiner Vielfalt an ätherischen Ölen, Gerbstoffen, Bitterstoffen, wirkt beruhigend und wird deshalb gerne bei fetten und schwer verdaulichen Rezepten hinzugefügt. 25g Rohrzucker sind noch zum Karamellisieren vom Ziegenkäse da, aber bei der gesunden Kombination kann man das gerne hinnehmen."Näheres zu Sternekoch Peter Scharff:Website: https://www.peter-scharff.de/Instagram: @peter_scharffFacebook: Kulinarisches Kompetenzzentrum LinkedIn: Peter Scharff Näheres zu Diplom-Oecotrophologin Eva Schmidt-Zöllner:Website: http://www.dr-ambrosius-donnersbergkreis.de/nc/ueber-uns.htmlFacebook: Dr. Ambrosius - Ernährungsberatung Blog: https://drambrosius.wordpress.com/Näheres zum Radiosender "Antenne Kaiserslautern":Website: https://www.antenne-kl.de/Facebook: 96.9 Antenne Kaiserslautern Instagram: @antennekl

Thats right folks, this week we talk with MLW backstage personality and Indie Darling Kaci Lennox! We discuss everything about her up coming all the way up to her dreams for the future. This was recorded before the world went crazy so we also discuss Mania! Remember to use the code BSPW at www.wrestlecrate.co.uk and get a FREE additional autograph within your crate and head on over to Cerebral Customs and say we sent ya to get a cool custom Funko Pop! All of us here at BSPW wish you and your family well and help you are kept safe. --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

So this week it's Paz vs Ivy for the BTC championship! Can Paz make it two for two? Can Ivy dethrone the champion? Have a listen and see how you do with the questions.... Remember to sign up to Wrestlecrate.co.uk and use the code BSPW! --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

So this week Nathan and Joel forced Paz to watch NXT, you know because it would be funny. However Joel took it too far and made Nathan and Paz review it at half midnight their time! So be prepared for some real unfiltered comments! Remember to sign up for www.wrestlecrate.co.uk and use the code BSPW to get yourself a FREE autograph from any wrestler you can think of! --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

In dieser Folge hatte ich die Ehre einen sehr erfolgreichen und mittlerweile über seine Firma hinaus bekannten Gast zu befragen. Sascha war einst der jüngste Bankdirektor des Landes und hat sich später zum Wechsel in die Tätigkeit als Vermögensberater bei der Deutschen Vermögensberatung entschieden. Er ist sehr fleißig in den sozialen Medien und bemüht sich neben vielen anderen Projekten auch für ein faires Miteinander unter Beratern aller Art, also unabhängig von der Zulassung oder Zugehörigkeit. In Saschas Team werden Kunden in 11 verschiedenen Sprachen beraten. Diese Besonderheit machte ihn und sein Team bereits in kleineren Städten zu Marktführern für einzelne Nationalitäten. Bspw. Asiaten. In etwas über 55 Minuten konnte ich Sascha zu seinem Werdegang, zu seiner Motivation und seiner Arbeitsweise befragen. Das Ergebnis ist ein sehr sympathisches und kurzweiliges Gespräch. Viel Spaß beim Hören #vermögensberatung #versicherungsmakler #fürvermittler #fürmakler #versicherungsmakler #finanzberater # finanzberatung

This week we have our very own Referee Paz against the former voice of British Wrestling Rob Maltman! That's right its a one on one battle for who is the better wrestling expert! Who wins? Do you win? Let us know at our Facebook page "Brink Of Sanity Pro Wrestling" Remember to subscribe to Wrestlecrate.co.uk and use the code BSPW for FREE autographs! --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

After over a month of being out of commission the gang is back. Mike is on a leave of absence and here to take his place is Penguin Paz! Don't forget to support our sponsors. Facebook.com/cerebralcustoms for all your custom Funko Pop needs. Wrestlecrate.co.uk and use code BSPW at checkout for a FREE --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

In this, the final episode of 2019, the guys hold the first annual Sanity Awards! Who were the favorites of the year? Also they discuss the future and direction of the show. There is also a new theme song reveal! Stick around to the very end where we play the full track by Chris "Dub" Cage. Jam packed full of fun! Thank you to our sponsors: Cerebral Customs Facebook.com/CerebralCustoms for all your custom Funko Pop needs. Wrestlecrate UK Wrestlecrate.co.uk use the code BSPW at checkout for a FREE autograph If you enjoyed today's episode please make sure to leave a rating and review also subscribe if you haven't yet and please tell a friend about BSPW! If you want to go the extra mile you can donate to the show at https://www.paypal.me/bspwpodcast No amount too small. Cheers! Merry Christmas and a Happy New Year! --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

In this very interesting episode of the show we go thru some of the funniest moments we've shared, including moments that never made it to air! We hope everyone is having a wonderful holiday season! Cheers! Please help us out by subscribing to the show if you haven't yet, leave us a rate and review to help us move up in the algorithm of the podcast platforms so they will give us more exposure! If you want to help us even more you can donate to us at https://www.paypal.me/bspwpodcast Perfect holiday gifts can come from our sponsors Wrestlecrate.co.uk Use promo code BSPW at checkout to get a FREE autograph! Also Cerebral Customs for your very own custom made Funko Pop! Facebook.com/CerebralCustoms --- Support this podcast: https://anchor.fm/bspw/support

Ihr wollt bessere Sales und besseres Ranking? Ein Schritt dahin könnte ein Repricer sein. Bspw. der SellerLogic Repricer für Amazon oder der clousale Repricer von sellermath für eBay. Wenn ihr wissen wollt was diese Repricer genau machen schaut unser heutiges Video. Link zum Video: https://youtu.be/zYQKXReNweg

Lange haben wir das Feedback vernachlässigt, weil uns das Leben immer wieder eine Illusion der Zeitlosigkeit gegeben hat. Damit ist jetzt Schluss. Der große Feedback-Cast im November 2019 beinhaltet sämtliches relevantes Feedback seit Anfang September - und kann vor allen Dingen mit einigen Einsendungen aufwarten, die uns über Audio erreichten. Hört doch selbst - und sendet uns gerne wieder Feedback. Bspw. über: www.discoverypanel.de Oder auf Social Media: Twitter: @PanelDiscovery Instagram: @DiscoveryPanel Facebook: @DiscoveryPodcast Email: info@discoverypanel.de Oder ruft uns an oder schickt uns Nachrichten auf WhatsApp unter: 02291/UKTAUK2 https://podcasts.apple.com/de/podcast/discovery-panel/id1287128600

Ab sofort darf ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich die Rechtsanwälte Jöhnke und Reichow im Interview hatte. Ich war erneut in der Kanzlei Jöhnke & Reichow zu Gast und durfte diesmal mit Jens Reichow über eines seiner Fachgebiete sprechen. Es ging um rechtliche Fallstricke bei der Vertragsgestaltung rund um den Kauf oder Verkauf eines Maklerbestandes.   Der Einstieg ins Gespräch hatte es direkt in sich. Jens bemängelt, dass er eigentlich viel zu selten Vertragsentwürfe zu Bestandskäufen oder -verkäufen vorgelegt bekommt. Regelmäßig kämen aber Versicherungsmakler nach dem Kauf/Verkauf eines Bestandes zu ihm, da es dann doch nicht selten zu Streitigkeiten kommt. Diese Probleme dann rückwirkend zu klären ist immer schwierig. Der erste Aufruf von Jens zu diesem Thema lautet also: Nimm lieber rechtzeitig einen Anwalt zur Hilfe und investiere eine kleine Summe, bevor alles in trockenen Tüchern und größerer Ärger ggf. nicht mehr abzuwenden ist.   Eine übliche Situation bei der Übergabe eines Bestands ist, dass sich Käufer und Verkäufer sich bereits seit einiger Zeit angenähert haben und sich über viele Details einig geworden sind. Diese Absprachen sollen einfach kurz in einem Vertrag fixiert werden und eine ausführlichere Beratung wird häufig nicht in Anspruch genommen. Jens sieht die Aufgabe der rechtsanwälte allerdings nicht darin, diese Wünsche 1:1 umzusetzen, sondern auch auf mögliche Probleme hinzuweisen, die in der Form vielleicht noch völlig unbeachtet blieben. Das Ziel dabei ist klar: Der Deal soll nicht zerredet werden. Lediglich beide Parteien sollen vollumfänglich erfahren worauf sie sich bei diesem Deal einlassen.   Kaufe ich einen Bestand oder ein Unternehmen?   Grundsätzlich müssen wir den Übergang eines Maklerbestands in drei Kategorien aufteilen.   Bestandskauf Unternehmenskauf Gesellschaftskauf   Der Vorteil beim klassischen Bestandskauf (reiner Asset-Deal) ist, dass eine klar definierbare Sache erworben wird. Nämlich der Kundenbestand mit den dazugehörigen Courtageansprüchen. Mögliche Haftungsansprüche oder Steuerverbindlichkeiten gegenüber dem Verkäufer bleiben hierbei unberücksichtigt und bleiben beim Verkäufer. Komplex wird diese Variante durch die Verhandlung über den verbleib der rechte und Pflichten aus diesem Bestand.   Einfacher ist dies bei der Übertragung eines gesamten Maklerunternehmens. Dadurch ist von vornherein geregelt wie die Rechte und Pflichten zu den Verträgen weitergegeben werden. Die einfachste Variante stellt der Übernahme eine Gesellschaft dar. Hier ergeben sich sämtliche rechtliche Rahmenbedingungen des Übergangs aus der Gesellschaftsform. Wer haftet und vor allem wie lange? Altverbindlichkeiten aus einem Maklerbestand loszuwerden ist in der Praxis so gut wie unmöglich. Schließlich hat der verkaufende Makler eventuelle Risiken auch selbst herbeigeführt.   Sollen diese Risiken mit übertragen werden, müssen insbesondere der Käufer und der Kunde diesem zustimmen. Denn der Kunde wechselt dadurch seinen Schuldner im Bezug auf mögliche Haftungsfälle. In dieser Angelegenheit spielen auch die oft verwendeten Klauseln zu einer Möglichen Rechtsnachfolge in Maklerverträgen eine große Rolle. Die Erläuterungen von Jens hierzu hörst Du im Interview.   Muss ich alle Verträge umgehend auf Richtigkeit prüfen? Sowohl aus der Fortführung eines bestehenden Maklervertrags, als auch durch die Unterzeichnung eines neuen Maklermandates beim Kunden, ergibt sich für den Käufer das Risiko von Deckungslücken bei laufenden Verträgen. Jens erklärt gut, worauf Du hierbei achten solltest, um das Risiko von unzureichendem Versicherungsschutz ggf. auch beim Verkäufer zu belassen.   Unternehmensnamen ändern oder beibehalten? Aus Marketinggesichtspunkten spricht aus meiner Sicht insbesondere in ländlichen Lagen vieles dafür, den bestehenden Namen eines Unternehmens weiterzuführen. Bei dieser Vorgehensweise ändert sich schließlich für den Kunden erst einmal nichts außer sein Ansprechpartner. In diesem Vorteil liegt laut Jens aber auch der größte Nachteil. Denn dieser Bonus gilt im Guten, wie im schlechten Fall. Wie weit das führen kann solltest Du Dir unbedingt anhören, wenn Du Dich mit dem Thema Bestandskauf beschäftigst.   Große Risiken in kleinen Beständen In kleinen, weniger aktiv betreuten Beständen stecken häufig die größten Risiken für einen Käufer. Die Kundenbeziehungen können bereits sehr inaktiv sein, sodass keine echte Bindung mehr zu dem ursprünglichen Makler, also dem Verkäufer besteht. Diese Risiken solltest Du als Käufer insbesondere bei kleineren Beständen durch eine Due Diligence aufdecken oder dieses Thema bei der Kaufpreisfindung sehr genau berücksichtigen. Zusätzlich erfährst Du durch solch eine Prüfung, ob es Klumpenrisiken durch wenige sehr große Kunden innerhalb des Bestands gibt. Datenschutz, Arbeitnehmer, Wettbewerbsverbot u.v.m. Neben all den hier beschriebenen Themen erfährst Du weitere wichtige Dinge im Interview. Bspw. welche rechtlichen Fragen bei der Findung und der Zahlungsart des Kaufpreises zu klären sind. Du erfährst welche Rolle die Versicherer vor und nach der Übernahme eines Bestands spielen, insbesondere mit Blick auf mögliche Stornoreserven und Haftungsansprüchen sowie beim Thema Datenschutz. In dem häufig angewendeten Verfahren nach dem Code of conduct sieht Jens generell schon einen Datenschutzverstoß. Zu Guter Letzt sprechen wir über ein zu regelndes Wettbewerbsverbot. In welchem Umfang darf der Verkäufer also nach der Übertragung noch tätig werden. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören des kompletten Interviews und würde mich wie immer über eine Bewertung inkl. einer kurzen Rezension bei iTunes freuen.

Fragst du dich manchmal, was du für Content auf den sozialen Netzwerken veröffentlichen sollst? Ich kann es dir sagen... Videos solltest du veröffentlichen. Oder eher gesagt, du MUSST Videos drehen, wenn du langfristig erfolgreicher werden möchtest. Denn Videos sind nicht mehr wegzudenken und haben unheimlich viel Potenzial, was dir evtl. verloren geht. Nimm JETZT Kontakt auf: https://maxoberueber.com/ In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 6 Ideen mit, um Videos erfolgreich im Social Media Bereich zu nutzen. Bspw. kannst du Videos nutzen, um Micro-Content zu produzieren. D.h. kurze Videos, die deine Zuschauer/Fans "heiß" auf dein Produkt machen und diese irgendwann von selbst kaufen möchtest. Außerdem kannst du ein richtiges Verkaufsvideo drehen, welches nur ein Ziel hat: Den Verkauf deines Produktes, deiner Dienstleistung oder auch nur die Eintragung in ein Formular. Ich selbst habe es geschafft, mit einem Video, die Reichweite für einen Kunden um über 14.000 % innerhalb von 7 Tagen zu erhöhen. Mit einem Text oder Video wäre das nicht möglich gewesen. Es kommt nämlich auf viele Dinge an, wenn du ein Video drehst. Denn wenn der Inhalt nicht passt, dann wird dir das Video nicht die Ergebnisse bringen, die du dir gewünscht hast. Eventuell denkst du dir dann, dass Social-Media Marketing nicht funktioniert. Doch dann ist nicht Social Media schuld, sondern du! Mach es also direkt richtig, melde dich jetzt bei mir und wir gucken gemeinsam, wie wir das für dich erfolgreich umsetzen können!   Anfragen: info@maxoberueber.com FB-Gruppe: http://bit.ly/Facebook-gruppe

  Zach Davis ist Experte für persönliche Effektivität. Persönlich spezialisiert hat er sich mit seinem Schwerpunkt Zeitintelligenz auf Herausforderung von heute und morgen, bspw. - in Form von Praxis-Tipps und einem guten Schuss Entertainment. Sein Fokus liegt hierbei immer auf einem hohen Umsetzungserfolg bei seinen Kunden, oft durch intelligente Blended-Learning-Konzepte.   Dein Elevatorpitch   Zum einen gebe ich Seminare und Vorträge zu Zeitintelligenz, damit der normale Alltagswahnsinn leichter bewältigt wird. Zum anderen helfe Einzelpersonen und Organisationen, Weiterbildungsinhalte leichter umzusetzen mit geringerem zeitlichen Aufwand als dies durch klassische Bildungsformate möglich ist.   Wie baust Du zu Anderen Vertrauen auf? Indem ich versuche, zu verstehen.    Wer hat Dich in Deinem Leben am stärksten bewegt? Nicht eine Einzelperson, sondern in unterschiedlichen Bereichen jeweils Personen, die in dem Bereich besondere Ergebnisse/Leistungen erzielt haben.     Wie schaffst Du ein gutes Beziehungsfundament in Deinem Umfeld? Durch Zeit, die man gemeinsam verbringt und das Schaffen gemeinsamer Erinnerungen.      Hast Du Dich bereits von Menschen emotional trennen müssen? Klar. Es gibt Menschen, die einem zu viel schaden. Die Entscheidung müssen diese auch nicht zwingend verstehen.   Wie stellst Du sicher, dass Du genügend Zeit für Deine Liebsten hast?   Feste Auszeiten wie Urlaube. Zeit sowohl im Kollektiv als auch mit jedem Einzelnen.   Was ist Deine Definition einer sensationellen Beziehung? Gegenseitiger Respekt und regelmässig beide Perspektiven einnehmen.   Schlusswort www.peoplebuilding.de und gerne unsere Online Akademie     Deine Kontaktangaben   info(at)peoplebuilding(punkt)de   Deine Buchempfehlung Managerkonferenz - Thomas Gordon   Respekt - René Borbonus     Link zum Angebot Flatrate Online-Akademie 2 für 1 Rabattcode 'superman2x'       Was genau ist eigentlich dieses Zwischenmenschliche? Diese sogenannten Soft Skills werden wir in diesem Podcast anschauen. Mit den 'Weichen Fähigkeiten' verstehe ich es offen auf fremde Personen zu zugehen und schnell Vertrauen auf zu bauen. Ich kann meine Beziehungen aktiv stärken und somit das gemeinsame Fundament verbessern. Ich weiss wie ich Menschen bewegen und führen kann und dies ganz auf Augenhöhe. Und wo beginnt eigentlich Führung überhaupt? Wir werden effektive Werkzeuge an die Hand nehmen um den Faktor Mensch besser verstehen zu können und dabei eine tiefere Verbundenheit zu Partner, Arbeitskollegen, Vorgesetzten und Kunden erreichen. Hör es Dir an! Ich freue mich Dich bei der Show begrüssen zu dürfen!

Das Lieblings T-Shirt das nicht gewaschen ist, die falsche Sorte Nudeln die es zum Essen geben soll oder an der Ampel, wenn das Kind lieber alleine über die Straße rennen will, anstatt an der Hand der Mutter. Die Situationen sind ganz unterschiedlich, oftmals sehr banal und doch: Wie aus dem nichts ist das Kind mit der Entscheidung der Eltern (oder seiner eigenen) unglücklich, wirft sich auf den Boden, tobt und ist fast nicht mehr zu beruhigen. Ein Thema das alle Eltern kennen (oder noch kennenlernen werden) ist der Trotz. Auf Wikipedia wird der Trotz als “ein Verhalten des Widerstands, welches sich in hartnäckigem, oft auch von heftigen Gefühlsausbrüchen begleitetem Beharren auf einer Meinung oder einem Recht äußert” beschrieben. Geht es dir auch so, dass du nicht weißt, was der Auslöser war, wie du reagieren sollst oder wie du so eine Situation verhindern kannst? Expertin Gertrud Menz bringt Licht ins Dunkel. Im aktuellen Podcast sprechen wir über das Thema “Trotz”. Warum sind Kinder trotzig und was kannst du in dieser Situation machen? **Elternberaterin, Mentorin und Krankenschwester** Gertrud Menz ist ausgebildete Krankenschwester sowie Kursleiterin PEKiP, Babymassage und Tragetuch. Sie ist ausgebildete Elternberaterin für frühe Kindheit und SAFE Mentorin (Elterntrainingsprogramm zur sicheren Bindung). Daneben hat Gertrud Menz noch u. a. Weiterbildungen zu körperpsychotherapeutisch orientierte Krisenbegleitung in Schwangerschaft, Säuglings- und Kleinkindzeit; Schreibaby, Fachberaterin für emotionale Erste Hilfe und Traumalösung. Neben Vorträgen bietet Gertrud Menz auch Einzelcoachings & Workshops Rund um alle Themen im Familienalltag an. Bspw. zu den Themen Schlafen, Essen und Weinen. Ihre Philosophie ist: Eine sichere Bindung ist das Fundament für eine gesunde Persönlichkeit, für ein erfülltes Leben und eine stabile, sichere Bindung. Für alle im Großraum Ulm/Neu-Ulm ist sie die ideale Ansprechpartnerin bei Herausforderungen im Familienalltag: Gertrud Menz Praxis Eltern-Kind-Kompetenz Schreiambulanz Augsburger Str. 48 1/2 89231 Neu-Ulm Tel.: 0731/ 70 47 65 83 gertrud.menz@t-online.de **Die Themen des Interviews** - Was ist die Trotzphase? (ab 1:44) - In welchem Alter findet die Trotzphase statt? (ab 2:30) - Warum ist ein Kind trotzig? (ab 3.25) - Was ist der typische Auslöser für einen Wutanfall oder Trotzanfall? Und warum ist es für Eltern so schwer nachzuvollziehen, warum oder was der Auslöser für den Wutausbruch ist? (ab 5:30) - Wie sollten Eltern bei einem Trotzanfall reagieren? (ab 7:41) - Was soll ich machen, wenn sich mein Kind bei einen Wutanfall nicht beruhigen lässt? (ab 11:16) - Sollte Eltern bei einem Wutanfall nachgeben und dem Kind seinen Wunsch erfüllen? (ab 14:33) - Was hilft Eltern die eigenen Gefühle zu kontrollieren und nicht gleich ungeduldig und drohend auf das Kind einzuwirken? (ab 16:18) - Sollte ein Kind beim Kindergeburtstag seine neuen Geschenke mit anderen teilen, wenn die damit spielen wollen? (ab 18:59) - Was sind die schönen Seiten der Trotzphase? (ab 20:50) - Welche Rituale, Routinen und Erziehungstipps helfen, um mögliche Konfliktsituationen entspannt zu lösen. (ab 22:10) - Die Kommunikation in der Erziehung (ab 25:00) - Welche 3 Tipps würde Gertrud Menz neuen Eltern geben? (ab 26:25) - Wo sollte das Kind schlafen? (ab 28:35) - Gibt es ein Alter, ab dem ein Kind auf jeden Fall im eigenen Zimmer schlafen sollte? (ab 30:50) - Was ist der schlechteste Erziehungs-Ratschlag den sie immer wieder hören? (ab 32:10)

Ein spoilerfreier Raubzug-Quickie: Easy A (2010) und Brigsby Bear (2017)! Dazu ein jugendfreier 'Shirley Temple': Ginger Ale Grenadine Sirup Zitrone (wer auch Alkohol nicht verzichten möchte: Maraschino) #easya #emmastone #willgluck #pocketfulofsunshine #sexuelleselbstbestimmung #scarletletter #highschool #comingofage #pennbadgley #alymichalka #brigsbybear #kylemooney #davemccary #kevincostello #snl #collegehumor #markhamill #clairedanes #jorgelendeborgjr #80s #90s #nostalgia #arts #4clfilm #podcast #np #cinemalovers #kino #film #drinks Brigsby Bear: Sony Pictures Classic Release, DVD: Sony Pictures Home Entertainment; Bspw. hier erhältlich: https://www.amazon.de/Die-Abenteuer-von-Brigsby-Blu-ray/dp/B0794MKRHC Bild Brigsby Bear: https://www.imdb.com/title/tt5805752/mediaviewer/rm3140304128 freesound.org soundfiles used as edited Adaptations: Creative Commons CC0 1.0: Greater Bird of Paradise by ninjatech111, martini-shake-pour by philberts. And 16mm Film Reel https://freesound.org/people/bone666138/sounds/198838/ by bone666138 licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/legalcode

Bestandskunden, schlafende Kunden oder doch lieber Neukunden - Im Vertrieb geht es darum, die vorhandenen Kräfte sinnvoll und gezielt einzusetzen. Willst du dein Produkt nicht nur erfolgreich verkaufen, sondern auch dein Unternehmen voranbringen, brauchst du ein strategisches Neukundenakquise-Konzept. Arbeite mit meinen 5 Fragen und starte in die Wachstumskurve! Die Arbeit mit Bestandskunden bringt viel Umsatz, aber die Akquise neuer Kunden ist nachhaltig und stärkt das Wachstum eines Unternehmens. Genau das macht Neukundenakquise auch zu so einem heißen Thema. Stell dir die folgenden 5 Fragen und beginne einen systematischen Prozess, der skalierbare Erfolge für dein Unternehmen bringen wird. 1. Warum willst du Neukunden akquirieren? Nehmen wir mal die Formel von Dirk Kreuter: “1, 3, größer 7”. Sie beschreibt den Aufwand, den der Sales im Umgang mit verschiedenen Kundengruppen betreiben muss. Bei der Arbeit mit Bestandskunden ist der Aufwand gleich 1. Schlafende Kunden zu wecken oder verlorene Kunden wiederzugewinnen bedeutet einen dreifachen Aufwand. Neukunden zu akquirieren ist sogar 7 Mal so aufwendig. Hinterfrage deshalb, ob du bei der Arbeit mit Bestandskunden oder schlafenden Kunden bereits alle wichtigen Maßnahmen ergriffen hast. Im Podcast erkläre ich dir grundlegende Maßnahmen wie Upselling, Crossselling, Share-of-Wallets oder Portfoliomanagement. Hör unbedingt rein, um Genaueres zu erfahren. 2. Wie sieht mein idealer Kunde aus? Um deine Produkte nicht blind anzubieten, brauchst du ein präzises Raster, das deinen idealen Neukunden beschreibt. Das ICP (Ideal Customer Profile) muss nicht zwangsläufig den größten und besten Kunden meinen. Denn: Je größer der Fisch, desto länger dauert die Angeltour. Mit einfachen Kriterien findest du vielleicht kleinere Fische, machst dafür aber einen besseren Umsatz. In den USA heißt es: Suche die Low Hanging Fruit. Ein weiteres Modell zur Suche nach dem idealen Kunden ist BANT: Über welches BUDGET verfügt der Kunde? Ist er ein Entscheider (AUTHORITY)? Hat der Kunde überhaupt einen Bedarf (NEED)? Wann macht ein Kauf Sinn (TIMING)? Ähnlich gute Wegweiser sind auch das PACT(T) oder das Jahres-Customer-Profile, über die du mehr im Podcast hörst.  3. Inbound oder Outbound? Ich empfehle Allbound! Bei Inbound verlässt du dich darauf, dass ein meist schon vorinformierter Kunde auf dich zukommt. Das kann durch einen Anruf, eine Mail, am Messestand oder durch eine gut platzierte Online-Werbung geschehen. Inbounds lassen sich schwer skalieren und finden zudem selten statt. Bei Outbounds gehst du selbst auf den Kunden zu. Wobei hier nochmal zwischen warmen und kalten Outbounds unterschieden wird. Bei ersterem besitzt du zumindest einen Kontakt (z.B. eine Visitenkarte). Bei letzterem sind deine eigenen Recherchefähigkeiten gefragt. 4. Welcher Weg führt zum Abschluss? Laut Studien werden zwischen 8 und 15 Kundenkontakten benötigt, bevor es überhaupt zu einem Verkauf kommt. Auf diesem Weg ist es wichtig, geringe Ressourcen möglichst clever einzusetzen. Beantworte zunächst die 5 Warum-Fragen, die dein Kunde dir womöglich stellt, um bestens vorbereitet zu sein: Warum soll ich dir überhaupt zuhören? Warum soll es mich überhaupt kümmern? Warum soll ich wechseln? Warum soll ich bei dir kaufen? Warum jetzt?  5. Welche Metriken habe ich? Damit deine Neukunden-Akquise skalierbar ist, stellt sich die Frage nach verfügbaren Metriken, mit denen du den Prozess messbar machst. Liste alle Erfolge auf und ziehe daraus Konsequenzen für weiteres Handeln. Bspw.: Wie viele Termine wurden bisher vereinbart? Wie viele fanden statt? Wie viele Angebote habe ich? Welchen Umsatz generieren meine bisherigen Mitarbeiter und welchen Umsatz würden x-fach so viele Mitarbeiter leisten? Einer meiner nächsten Themenschwerpunkte ist Kundensegmentierung. Dafür habe ich ein eigenes Modell aufgestellt, das ich dir bald im Podcast vorstellen werde. Bleib also dran und hör schon mal in diese Episode rein! Shownotes: Warum Neukunden akquirieren? [4:34] Der ideale Kunde [11:36] Inbound oder Outbound [20:15] Die 5 Warums [23:38] Wie skaliere ich? [29:16]

Mal wieder runter mit dem Niveau und rauf mit den Farben! Thor: Ragnarok (US, 2017) hat mit dem brillanten Waititi seinen Traumregisseur gefunden und bietet eine eklektizistische Synthiepop-Space Opera in Superhelden-Leggings, die einfach Spaß macht. Das muss gefeiert werden! Bspw. mit dem Drink "Banksy" von Klaus St. Rainer ( Goldene Bar - Munich ): 60 ml #rum 40ml frischer #ananas Saft 40ml Kokoswasser Zuckersirup (GQ Cocktail des Monats August 2013) #thor #thorragnarok #taikawaititi #chrishemsworth #tomhiddleston #loki #cateblanchett #idriselba #jeffgoldblum #tessathompson #valkyrie #anthonyhopkins #benedictcumberbatch #rachelhouse #markmothersbaugh #synthie #flashgordon #grandmaster #whatwedointheshadows #marvel #avengers #dogsofinstagram #podcast #film #kino #drinks #4clfilm freesound.org soundfiles used as edited Adaptations: Creative Commons CC0 1.0: Greater Bird of Paradise by ninjatech111, martini-shake-pour by philberts. And 16mm Film Reel https://freesound.org/people/bone666138/sounds/198838/ by bone666138 licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/legalcode

Der erste #PietCast aus dem Jahre 2017 geht auch gleich mal wieder locker über 3 Stunden, wir haben einfach sooo viel zu erzählen. Bspw. über die Teilnehmer von Ich bin ein Star - holt mich hier raus....

Die 3 Top Themen aka tl;tl: 1) Macht es Sinn zu dritt zu Gründen und die Verantwortung auf 6 Schultern zu verteilen? Antwort: ja, unbedingt, aber: es ist und bleibt harte Arbeit ("wie in einer Ehe") (5:42) 2) Was ist ein 'Social Business'? Wie blickt Martin auf die Debatte um dieses Modewort? Das Label SB wird oft auf Companies geklebt und die Definitionen sind zT sehr unterschiedlich und nicht wirklich stringent abgrenzbar. Aber eines bleibt: social Business betreiben ist schwer (16:21) 3) Wie geht man mit VCs um? Am besten lassen sie dich in Ruhe, ansonsten sorgen sie für die richtigen Inputs: Kontakte, Benchmarking und im richtigen Moment Erfahrungswerte um große Fehler zu vermeiden (Bspw.: Personal)