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241112PC: Stromausfall – nie wieder Mensch Mahler am 12.11.2024Ich war ja gespannt auf den worst Case. Und vor einer Woche ist es dann passiert. Der Strom war weg. In der Nachbarschaft ist ein Anschluss im Boden undicht geworden und eine Reihe von Häusern in unserer Straße waren ohne Strom. Aber – so dachte ich – wir haben die modernste PV-Anlage auf dem Dach, unser Speicher ist riesig und die Anlage soll bei Stromausfall sofort auf Notstrom umschalten. So wurde es uns auf jeden Fall angekündigt, als wir die Anlage gekauft haben.Die Anlage sprang natürlich nicht an, in unserem SmartHome sind jede Menge Verbraucher zurückgesetzt worden. Und jetzt geht die Sucherei los. Was können wir tun, um so ein Dilemma in Zukunft zu vermeiden? Schließlich war die Anlage teuer, der Speicher ist riesig und genau für diese Situationen eingebaut worden.Hersteller in Österreich: Sie brauchen ein Vollbackup im Sicherungskasten, das den Strom bei Netzausfall sofort auf PV und Speicher umschaltet. Wenn der Strom von außen wieder da ist, schaltet das Teil zurück. Wo krieg ich so was her und wer baut es mir ein?Das muss die Firma machen, die die Anlage beim Neubau installiert hat. Die wiederum kann nur tätig werden, wenn sie von der Baufirma, die sie seinerzeit beauftragt hat, einen Auftrag bekommt. Natürlich geht die Geschichte auf unsere Kosten.Was ich damit sagen will: es ist ungeheuer kompliziert, zeitaufwändig und teuer, wenn man sich möglichst umweltbewusst mit erneuerbaren Energien versorgen will. Und ich hab noch gar nicht von Autos gesprochen. Fahre inzwischen wieder Diesel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Der DividendenDonnerstag Livestream findet jeden Donnerstag um 19:00 Uhr auf YouTube statt, zusammen mit Johannes Lortz philosophieren wir über Dividenden, Aktien, das Investieren, die Börse und vieles mehr.
"Hohe See und niemands Land" heißt der neue Lyrikband von Wilhelm Bartsch. "Farewell", "Fahre wohl", ist das Leitmotiv der Texte, mit denen er sich als Reisender und Meister des klassischen Sonetts vorstellt.
Erst seit einigen Jahren ist sich Taddeus seiner bipolaren Diagnose bewusst. Trotzdem hat ihn die Störung schon sein ganzes Leben lang begleitet. Wie er schließlich auf seine bipolare Störung aufmerksam geworden ist und wie er und sein Umfeld diese wahrnehmen, erzählt er uns in dieser Episode unseres Podcasts. Habt ihr selber Fragen an Menschen mit Behinderungen? Mit unserer Kampagne "Dumme Fragen gibt es nicht" könnt ihr uns die Fragen schicken, die ihr schon immer mal völlig ungeniert stellen wolltet. Stellt eure Fragen gern auf unserer Website: https://keine-dummen-fragen.de oder schreibt uns auf Instagram Förderhinweis: Dieser Podcast wird von der Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Sachsen e.V. im Rahmen des Projektes "Challenge Inklusion" produziert und wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.
Für viele Menschen ist es die einzige Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden alt zu werden: der Mahlzeitendienst. Sie sind nicht mehr mobil und können nicht mehr selber kochen - da springt der Mahlzeitendienst ein. Die Fahrerinnen und Fahre haben von ihren Touren viel zu erzählen. Weiter in der Sendung: * 73'000 Besucherinnen und Besucher hat das Gurtenfestival in vier Tagen gezählt. Die Organisatoren sind zufrieden. * YB gegen den FC Sion - Meister gegen Aufsteiger: Kein so klarer Fall, wie man auf den ersten Blick meinen könnte.
„Fahre hinaus, wo es tief ist“: Es erfordert Mut und Vertrauen, etwas zu wagen, auch wenn die Erfahrung dagegenspricht. Auch der Glaube ist ein Wagnis – richtet er sich doch auf das Kreuz, das eine Torheit ist in den Augen der Welt. Predigttext: 2. Kor 12,1–10
Nanu? Was ist denn da los? Ein Alex ganz allein? Kein André, nicht mal ein Raphael an seiner Seite? Ja, das muss wohl auch mal sein. In dieser besonderen Ausgabe präsentiert euch Alex ganz alleine ein bier-, witz- und inhaltsfreies Programm voller Mythen und Mysterien! Unbedingt einschalten! Unser Twitch Kanal Folge direkt herunterladen
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Religion und Leben auf den Punkt gebracht. Mit Denkanstößen zur Alltagslust und zum Alltagsfrust. Von Daniel Gewand.
Aaron und Willi nehmen Platz und vertiefen sich in ein Gespräch über das Gleichgewicht zwischen Wissen und Glauben. Sie erkunden, wie Erfahrungen und Einflüsse aus ihrer Umgebung manchmal dazu führen können, dass Zweifel aufkommen – oder genauer gesagt, dass Fragen und Unsicherheiten bezüglich der Verheißungen Gottes in seinem Wort entstehen. Aaron und Willi reflektieren über ihre eigenen Glaubensfragen und wie sie lernen mussten, sich auf die Quelle der Wahrheit zu konzentrieren, anstatt von den Fragen, die sie beschäftigen, überwältigt zu werden. 17 Und einer aus der Menge antwortete und sprach: Meister, ich habe meinen Sohn zu dir gebracht, der hat einen sprachlosen Geist; 18 und wo immer der ihn ergreift, da wirft er ihn nieder, und er schäumt und knirscht mit seinen Zähnen und wird starr. Und ich habe deinen Jüngern gesagt, sie sollten ihn austreiben; aber sie konnten es nicht! 19 Er aber antwortete ihm und sprach: O du ungläubiges Geschlecht! Wie lange soll ich bei euch sein? Wie lange soll ich euch ertragen? Bringt ihn her zu mir! 20 Und sie brachten ihn zu ihm. Und sobald der Geist ihn sah, zerrte er ihn, und er fiel auf die Erde, wälzte sich und schäumte. 21 Und er fragte seinen Vater: Wie lange geht es ihm schon so? Er sprach: Von Kindheit an; 22 und er hat ihn oft ins Feuer und ins Wasser geworfen, um ihn umzubringen; doch wenn du etwas kannst,so erbarme dich über uns und hilf uns! 23 Jesus aber sprach zu ihm: Wenn du glauben kannst — alles ist möglich dem, der glaubt! 24 Und sogleich rief der Vater des Knaben mit Tränen und sprach: Ich glaube, Herr; hilf mir, [loszukommen] von meinem Unglauben! 25 Da nun Jesus eine Volksmenge herbeilaufen sah, befahl er dem unreinen Geist und sprach zu ihm: Du sprachloser und tauber Geist, ich gebiete dir: Fahre aus von ihm und fahre nicht mehr in ihn hinein! 26 Da schrie er und zerrte ihn heftig und fuhr aus; und er wurde wie tot, sodass viele sagten: Er ist tot! 27 Aber Jesus ergriff ihn bei der Hand und richtete ihn auf; und er stand auf. Markus 9:17-27 11 Es ist aber der Glaube eine feste Zuversicht[a] auf das, was man hofft, eine Überzeugung von Tatsachen, die man nicht sieht. Hebräer 11:1 Barnabas Piper Help My Unbelief: Why doubt is not the enemy of faith
Der Moment, wo man aufgeben muss, sich unlösbare Probleme einstellen, oder man aus Vernunft aussteigt, ist immer sehr bitter. Es gibt aber unterschiedlichste Gründe, warum jemand das Ziel nicht erreicht. Und vor allem gibt es auch viele verschiedene Gründe, warum jemand überhaupt an den Start eines Ultra Radrennens geht.Wo ist die Grenze? Auf welcher Basis entscheidet man, ob man weiterfährt oder nicht? Bereut man im Nachhinein, ausgestiegen zu sein? Oder bereut man es vielleicht sogar, wenn man um jeden Preis das Ziel erreichen will und sich damit langfristig gesundheitliche Probleme einhandelt?Ist das vermeintliche Warnzeichen des Körpers nur der innere Schweinehund, der getarnt als „Stimme der Vernunft“ durch die getrübte Wahrnehmung und die mentale Müdigkeit ein körperliches Problem als Ausrede vorschiebt?Diese Fragen beschäftigen uns immer wieder, und daher haben wir heute Ulrich aka UBA zu uns eingeladen, der beide Seiten kennt: Einerseits hat er überragende Erfolge auf unterschiedlichen Terrains gefeiert, gehört seit Jahren zur absoluten Spitze im unsupported Ultracycling, musste aber auch schon Rückschläge einstecken. In der Saison 2023 erlebte er nach dem DNF beim Race Around Rwanda, worüber auch sein Film „Dirt, Sweat, Fever.“ erzählt, seinen bisher größten Erfolg, als er die Tour Divide gewann.Flo Kraschitzer und Christoph Strasser sind auch selbst schon gescheitert, im Endeffekt kann man daraus aber die wichtigsten Lernerfahrungen ziehen – wenn man selbstkritisch analysieren kann und ehrlich zu sich selbst ist.Der legendäre Mike Hall hat es mit diesen Worten gesagt: „Never scratch at night“. Denn nachts trifft man in scheinbarer Aussichtslosigkeit meist keine guten Entscheidungen.Wenn man trotzdem am Punkt angelangt ist, wo man entscheiden muss, sollte man sich selbst fragen: „Kann ich mir im Nachhinein etwas vorwerfen? Fahre ich, um ein Abenteuer zu erleben, um zu finishen, oder um zu gewinnen? Will ich das selbst, oder lasse ich mich von außen unter Druck setzen?“Das Fazit der heutigen Sitzfleisch Episode:Am schönsten sind Erfolge dann, wenn es mehrere Anläufe braucht.Geht etwas beim ersten Mal superglatt, ist die Genugtuung nicht so groß.Auszusteigen ist keine Schande. Das Einzige, was man wirklich bereut, ist es nie versucht zu haben.Links:- Ulrich Bartholmös auf Instagram: https://www.instagram.com/ubartholmoes- Dirt, Sweat, Fever. auf Youtube: www.youtube.com/watch?v=OJENkJNL4XY- Round Table „Scratching from Ultracycling Races” auf dotwatcher.cc: https://dotwatcher.cc/feature/roundtable-scratching-from-ultra-distance-races-part-1+++++Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/sitzfleisch zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!
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Schattenwelten - Unheimliche Horrorgeschichten und Creepypastas von Kati Winter
Eine unheimliche Horrorstory: Es hatte zwanzig Jahre gedauert, aber wir haben unser Versprechen tatsächlich eingelöst. Dank dem verdammt großen Einsatz von Brandon (hatte uns die Bank einen Kredit in Höhe mehrerer Millionen Dollar gewährt, um den Park zu erwerben, in Stand zu setzen, zu renovieren und wiederzueröffnen. Er war vor Jahrzehnten geschlossen worden, nachdem er jahrelang rote Zahlen geschrieben hatte. Das County hatte in der Umgebung in den späten 80er Jahren eine hohe Anzahl Vermisstenfälle verzeichnet. _______________________________________ Verfasst von: CK Walker Übersetzung: gloansmonster Quelle: https://www.reddit.com/r/nosleep/comments/317wcs/mayhem_mountain/s Danke an die fantastischen Stimmen: CreepyPastaPunch als Koji mariachanx3 als Charlotte earspear8720 als Tyler NightmareApes als Scott ReadingBookChannel als Dani Kraosando als Brandon Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter und auf meinem YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@Kati.Winter --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/schattenwelten/message
Einmal um die Welt segeln: Davon träumt Till schon sein ganzes Leben. Mit 52 Jahren macht er den Traum wahr: Er verkauft seine Firma, vermietet sein Haus und segelt los. Doch was, wenn der Lebenstraum sich in der Realität als ganz anders entpuppt?Bielenberg, Margretwww.deutschlandfunkkultur.de, Plus EinsDirekter Link zur Audiodatei
AFP, eller avtalefestet pensjon, er en viktig trygghet for fagorganiserte arbeidstakere. Men til tross for sin betydning og den støtten den har gitt millioner av nordmenn i flere tiår, har AFP nådd et kritisk punkt. Fremtiden for denne pensjonsordningen er fortsatt usikker. Vil ordningen overleve i sin nåværende form? Hvilke endringer kan vi forvente, og hva betyr det for dagens og morgendagens arbeidstakere? I denne episoden utforsker Heidi og Michael det uavklarte landskapet rundt AFP. Med seg har de den andre halvparten i Vestby og Fahre, pensjonsekspert og partner Beate Fahre. Er det noen temaer du vil høre mer om, eller har du noen spørsmål? Send e-post til podkast@soderbergpartnerswealth.noDisclamer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pensjon er komplekst, og det kan være utfordrende å navigere seg gjennom alle de valgene som må tas. Når bør jeg begynne å ta ut pensjon og når er det på tide å slutte å jobbe? Disse spørsmålene er deler av et individuelt puslespill. For å hjelpe deg med å sette noen brikker på plass har Heidi og Michael besøk av pensjonsekspert og partner i Vestby & Fahre, Stina Vestby.Er det noen temaer du vil høre mer om, eller har du noen spørsmål? Send e-post til podkast@soderbergpartnerswealth.noDisclamer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
SK PP 2002 Fahre weiter zu glauben 20231016 Don Pierino Galeone CB...
Bettina Billerbeck hat mit Ende 40 ihren Job gewechselt und ist nun Geschäftsführerin bei der Madame. Das Hochglanzmagazin hat sich auf die Fahre geschrieben offen über die Menopause zu sprechen - ihr Newsletter Maison Madame beschäftigt sich ausschließlich mit diesem Thema und im Heft findet man eine Kategorie, in der man Fragen zu den Wechseljahren stellen kann. Ähnlich wie damals bei Dr.Sommer in der Bravo. Wie Bettina das Heft führt, das sich an dieses Thema wagt und wie sie ihr eigenes Älterweden erlebt, erzählt sie uns heute. Viel Spaß und gute Unterhaltung mit Bettina Billerbeck! SHOWNOTES ARMEDANGELS DetoxDenim – Jeans ohne gefährliche Chemikalien. Mit Bio-Baumwolle und immer mehr recycelter Baumwolle – für einen geringeren Effekt auf's Klima. Spare 15% mit dem Code „UEBER15“ Gültig bis 29.10.23 https://www.armedangels.com/de-en/women/all-women-denim?utm_source=social&utm_medium=influencer&%20utm_campaign=im_pd_detox_denim_23_2_0&utm_content=50%20ueber%2050&padico=U%20EBER15 TEEKANNE https://www.teekanne.de/shop/de-de/namastee-probierset.html?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=namastee50 NamasTee Bundle versandkostenfrei Code: Podcast_Teekanne Gültig vom 01.10.23 bis 31.01.24
"Da hast Du aber einen guten Schutzengel gehabt" ist eine Aussage, die wir schon mal hören oder selber sagen, wenn jemand echt Glück gehabt hat in einer Situation, die auch sehr viel schlimmer hätte ausgehen können. Oder noch witziger, oft als Aufkleber an Autos zu finden: "Fahre nicht schneller als Dein Schutzengel fliegen kann" soll also heißen: Gott sendet Dir einen Engel der Dich begleitet und Dir hilft und zur Seite steht und beschützt. Aber Du musst schon noch Deinen Anteil tun und Gott nicht herausfordern durch total falsches Verhalten. Schon in den Schriften des Alten Testamentes der Bibel ist der "Engel Gottes" der hilfreiche Bote Gottes In späteren Schriften finden wir Namen von Engeln, denen bestimmte Aufgaben zugewiesen sind. Im Neuen Testament spielen die Engel eine Rolle im Leben Jesu und der Urkirche. Es gibt die dämonischen Mächte, und es gibt auch die guten Engel, die den Menschen helfen, sie führen und beschützen. Der Glaube an die Schutzengel stützt sich vor allem auf einen Satz im Matthäusevangelium. Da heißt es bezugnehmend auf die Kleinen und Wehrlosen: Hütet euch davor, einen von diesen Kleinen zu verachten! Denn ich sage euch: Ihre Engel im Himmel sehen stets das Angesicht meines himmlischen Vaters. Wenn dieses Fest über die Jahrhunderte geschafft hat, den Glaubenden deutlich zu machen, dass ihr Gott sie nicht allein lässt und ihnen seine Engel zum Schutz zur Seite stellt, dann kann ich auch einer Engelverehrung etwas abgewinnen, die ja dann eigentlich eine Form von Dankbarkeit gegenüber Gott und seinem Schutz und Segen ist. Aber ich kann auch dem Gedanken etwas abgewinnen, dass Gott uns füreinander als Schutzengel auswählt und uns den Auftrag gibt, dass wir aufeinander achten und einander schützen, in welcher Form auch immer.
Neven Subotić war Profifußballer. Er stand in Diensten der Erstligisten Mainz 05 und Borussia Dortmund. In beiden Fällen hieß der Trainer Jürgen Klopp, der Neven Subotić als 'Heiligen' bezeichnet. Unter anderem deshalb, weil er schon mit 23 Jahren eine Stiftung gegründet hat, die sich zum Ziel setzt, Menschen in Äthiopien, Kenia und Tansania Zugang zu sauberem Wasser zu garantieren. (Wdh. vom 10.08.2022)
Hackschwärme, künstliche Intelligenz und digitale Agenten: Michael Clasen, Professor für Wirtschaftsinformatik an der Hochschule Hannover, hat eine Vision, wie Landwirtschaft in Zukunft betrieben werden könnte. Zentrale Rolle spielt dabei das Feld, das sich selbst bestellt. Wir haben mit dem 51-Jährigen über Landwirtschaft 4.0 gesprochen. Bereits heute sind mechanische Prozesse in der Landwirtschaft einigermaßen automatisiert. Darunter fallen unterschiedliche Entscheidungen, beispielsweise sehr kurzfristige wie es bei Steuerprozessen von Maschinen („Fahre nach links! / Fahre nach rechts!“) der Fall ist. Aber was ist mit operativen, taktischen und strategischen Entscheidungen wie etwa die Frage „Wo will ich in fünf Jahren sein?“. Auch bei diesen Entscheidungen hilft Digitalisierung mehr und mehr. Doch es gibt auch einige Argumente gegen die Vision des Feldes, das sich selbst bestellt. Alles über die digitalen Zwillinge der Äcker, darüber, wie sich die Kernkompetenz des Berufsbildes Landwirt/Landwirtin verändert und welche Prognosen es für die Digitalisierung in der Landwirtschaft gibt, hören Sie in der neuen Folge unserer "Wegweiser".
Ein verbales Feuerwerk: Entertainer Harald Schmidt spricht über Wahrheit, Geschichtenerfinden, politische Korrektheit, über sich als Musiker, als gescheiterten Schauspieler, unbeliebten Schüler und über seinen ernsten Podcast für die Deutsche Depressionshilfe.Klaus Pilgerwww.deutschlandfunk.de, ZwischentöneDirekter Link zur Audiodatei
M.H.P. - Mentale High Performance im Sport (Akademie f. Trainerin Performance A.T.P.)
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit der Blindenfußball - Nationalmannschaftsspielerin Amire Schwarz.Ich spreche mit Amire über die Besonderheiten des Blindenfußball, welchen Weg sie bis zur Nationalmannschaft gegangen ist und was es vor allem mental braucht, sich gerade als blinde Frau in diesem Sport durchzusetzen.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Menschen in Deinem Umfeld, damit auch sie zu ihrer stärksten Performance finden- und sich inspirieren lassen können. Natürlich freue ich mich auch sehr über Deine Kommentare! Starke Grüße aus Berlin, Dein Ulrich von STRAUCH - PerformanceInfos zu Amire Schwarz & zum Blindenfußball Nationalteam:Instagram: https://www.instagram.com/blifufrauen/Facebook: https://www.facebook.com/BliFuFrauen/Crowdfunding: https://www.toyota-crowd.de/wm2023frauenInfos zu Ulrich Strauch: Mail: strauchulrich@gmx.de Instagram: Strauch_Performance
Kein Weg ist endlos. Jede Straße, auch die längste, kommt irgendwann an ein Ende, an dem man sich entscheiden muss: Fahre ich links oder rechts weiter? Im Leben ist es nicht anders. Immer wieder durchlaufen wir verschiedene Phasen, in denen wir neue Entscheidungen treffen müssen: Mit dem Alten weitermachen oder etwas Neues probieren? So oder so, der Weg, der dich an diesen Ort im Hier und Jetzt geführt hat, ist immer der richtige, auch wenn es sich oft nicht so anfühlt. Ein Weg, auch wenn er zu Ende geht, auch wenn er holprig ist und viele Schlaglöcher hat, kann nicht falsch sein. Denn es gibt keinen falschen Weg, wenn du verstehst, dass dich selbst der größte Umweg an dein Ziel bringen kann. Davon möchte ich dir heute in dieser Folge erzählen. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars Komm zu meiner IMAGINE TOUR 2023: 18.10. Wien // 19.10. München // 22.10. Neu-Isenburg // 23.10. Stuttgart // 24.10. Hannover // 26.10. Hamburg // 27.10. Hamburg (ausverkauft) // 02.11.Erfurt // 03.11. Magdeburg // 04.11. Leipzig // 11.11. Berlin // 12.11. Dresden // 14.11. Düsseldorf Bestell dir hier deine Tickets: https://www.myticket.de/de/lars-amend-imagine-tour-23-der-soundtrack-deines-lebens-tickets oder https://www.eventim.de/artist/lars-amend/ Noch mehr von und über Lars: - Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ - Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ - Lars auf YouTube: https://www.youtube.com/larsamendcoaching
viel Spaß!!!
SK PP 1759 Fahre nur weiter zu glauben Mk 5,36 20230213 Don Pierino Galeone CB...
In dieser Folge habe ich Ski Videos zusammen geschnitten und es Euch gezeigt.
In unserer FAQ-Serie "Hey Stefan..." beantworten wir jede Woche eine neue Frage, die wir von unseren Kunden immer wieder gestellt bekommen. In dieser Folge widmen wir uns der Frage: Ich fahre demnächst in den Urlaub. Muss ich den Kühlschrank komplett leer machen? Welche Frage haben Sie auf dem Herzen? Senden Sie uns gerne Ihre Frage an: kuecheninspirator@ebbecke-excellent.de Und denken Sie daran: Am Freitag gibt es eine neue Folge von Kücheninspirator - Der Traumküchenpodcast! Weitere Informationen zum Kücheninspirator Stefan Ebbecke und seinem Team von Ebbecke excellent einrichten finden Sie unter: www.ebbecke-excellent.de Sie befinden sich aktuell im Küchen-Marathon und fragen sich, welche Dinge Sie für Ihre Traumküche unbedingt beachten sollten? Dann holen Sie sich jetzt unseren Ratgeber „10 Dinge, die Sie bei Ihrem Küchenkauf unbedingt beachten sollten“ unter: ratgeber.ebbecke-excellent.de
23Min meiner Lebenszeit Verschwendet
Als Unternehmerin und Führungskraft fahre ich mindestens einmal im Jahr mit meinen Keyplayern, A-Mitarbeitern an einen spannenden Ort und verbringe dort einige Tage in einem 5-Sterne-Hotel. In dieser Zeit besprechen wir Strategien, Prozesse und weitere Themen, die wichtig für unsere Zusammenarbeit sind. Warum fahren wir denn ausgerechnet in ein 5-Sterne-Hotel? Hierfür gibt es 3 besondere Gründe, die ich in dieser Show erklären werde. Grund Nr. 1 ist die spezielle Atmosphäre. In einer exklusiven Umgebung können wir außergewöhnlich gute Ergebnisse erzielen. Die Umgebung ist für die Kreativität und geistige Flexibilität extrem wichtig. Grund 2 und 3 erfährst Du in dieser Show. Ich freue mich auf Dein Feedback. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS
Salut, ça va liebe #VOLLHORSED Fans. Kult-Performer Alexander Franke ist mit seiner Idee "Fische verbieten" in der TV-Sendung "Die Höhle der Möwen" kläglich gescheitert und konzentriert sich wieder voll auf Moderation. Volle Konzentration ist auch bei unserem heutigen Gast angesagt, denn der Prix de l'Arc de Triomphe steht vor der Türe. Herzlich Willkommen Sarah Steinberg! Die Münchener Trainerin sattelt Mendocino in Paris-Longchamp und erzählt uns einiges über die Karriere des Ausnahme-Galoppers aus dem Stall Salzburg. Nicht nur sie, sondern auch ihr Lebensgefährte und letztjähriger Arc-Sieg-Jockey, René Piechulek, hat seit Beginn an Mumm auf Mendocino. Welche Eigenart der Adlerflug-Sohn hat und wieso das aktuelle Wetter ihm absolut entgegen kommt, erklärt uns unser sympathischer Gast ausführlich. Aber es geht natürlich nicht nur um den Start im Arc de Triomphe, sondern primär um die Karriere der jungen Trainerin. Außerdem um Sole-Boxen, Loriot, tolle Besitzer, Logistik und ihre Top-Trainingsbedingungen in Riem. Unser neues Social Media Mäuschen Filip Minarik wünscht allen Hörern ein dreifaches Gommemode, denn sein kleiner Körper ist noch voll mit Adrenalin. Warum? Filip war zu Besuch in Mülheim zur Abschlussarbeit von Torquator Tasso und hat mal wieder Macher und Superstar Frankie Dettori getroffen. Beide hatten ordentlich Spaß vong Lol her. Irgendwie wyld. Fun Fact: Auf geht´s Deutscher Galopp, kämpfen und Sieben! Alles Gucci - eine Folge wie ein Playstation-Game.
Im täglichen Verkehr kann Autofahren schnell mal nerven und aggressiv machen. Schimpfwörter und Stinkefinger sind dann keine Seltenheit. Eine Studie behauptet: Frauen fahren sogar aggressiver als Männer. Fakt oder Fake?
Die heutige Folge ist für Sidney ein Highlight, denn ein sehr spezieller und wichtiger Gast ist zu Besuch. Er gehört zum Ursprung von Sidney Industries, ist mittlerweile ein fester Teil des Werkstattinventars und bereits seit 25 Jahren an seiner Seite. Natürlich kann nur von einem die Rede sein: Dem leisen Schrauber, Pedro Matos! Daher geht es back to the roots und zusammen feiern die beiden die Silberhochzeit ihrer Freundschaft. Dabei plaudern sie munter aus dem Nähkästchen. Es geht um die erste Begegnung, die ersten gemeinsamen Tüfteleien und die Anfänge der heutigen Firma. Außerdem lüftet Pedro das Geheimnis, unter welchen mysteriösen Umständen er seinen Führerschein gemacht hat und wohin es geht, wenn er und Sidney einmal auswandern.
Neven Subotić war Profifußballer. Gerade hat er sein Karriereende erklärt - mit 33 Jahren. Er stand in Diensten der Erstligisten Mainz 05 und Borussia Dortmund. In beiden Fällen hieß der Trainer Jürgen Klopp. Der hat auch das siebenseitige Vorwort geschrieben für das Buch "Alles geben - Warum der Weg zu einer gerechteren Welt bei uns selbst anfängt", das Subotić zusammen mit der Journalistin Sonja Hartwig geschrieben hat.
Zuletzt waren sie vor der Kamera vereint, heute kommen sie endlich hinter dem Mikro zusammen! Rennfahrer und DTM Champion Maximilian Götz ist zu Gast und gemeinsam schwelgen er und Sidney in Erinnerungen, an ihre gemeinsamen Dreharbeiten bei „Tuning Trophy Germany”. Außerdem gibt es eine heiße Diskussion über das Thema E-Mobilität und das damit verbundene Verbot für Verbrennermotoren. Wie wird sich die Autoindustrie entwickeln? Was bedeutet das für den Motorsport? Wo sind die Emotionen, die Liebe und die Wertschätzung für die Historie hin? Und wo bleiben eigentlich die neuen, ikonischen, all-time-classic Autos von morgen? Dabei dürfen natürlich auch die aktuellsten Geschehnissen in der Welt des Rennsports nicht vergessen werden: Wie stehen Maxi und Sidney zum Karriereende von Sebastian Vettel, sowie die damit einhergehende Abkehr vom Motorsport? Darüber hinaus gibt es noch Tipps zur Familienplanung, worauf Sidney bei der Kindererziehung den Fokus legt und warum es für Maxi Zeit wäre zu heiraten. Diese Folge wird präsentiert von Allianz – die Allianz Autoversicherung, dem exklusiven Partner der zweiten Staffel AUTOmatisch Sidney. Alle Informationen findest du unter: allianz.de/auto
Wir kennen sie: Autofahrer:innen, die gemütlich auf der Überholspur schleichen. Oder die anderen, die Kontaktfreudigen, die nahe auffahren und ungeduldig drängeln. Beide sind unangenehm und gefährlich. Aber wie reagiert man richtig auf sie? Tipp Nummer 1: Ruhe bewahren. Wann spricht man von Drängeln? Eine klare Definition gibt es nicht. Im Gesetz steht, dass Lenkerinnen und Lenker jederzeit stoppen können müssen, wenn das vordere Fahrzeug unerwartet bremst. Dabei spielen jeweils diverse Faktoren eine Rolle, zum Beispiel Wetter, Strassenverhältnisse oder Verkehrsaufkommen. Daher gibt es keinen fix definierten, richtigen Abstand, der einzuhalten ist. Wer auf der sicheren Seite sein will, orientiert sich an den gängigen Faustregeln. Diese Faustregeln helfen, sicher Abstand zu halten: * Halber Tacho: Diese Regel besagt, dass der Abstand zum vorderen Auto mindestens die Hälfte der Geschwindigkeit betragen sollte. Fahre ich also 120 km/h, sollte der Abstand 60 Meter betragen. Als Orientierungshilfe zur Abschätzung der Distanz helfen die schwarz-weissen Markierungspfosten seitlich der Fahrbahn. Sie stehen jeweils 50 Meter auseinander. * 2-Sekungen-Regel: Der Abstand zum anderen Auto sollte mindestens 2 Sekunden betragen. Am einfachsten merke ich mir eine markante Stelle, zum Beispiel einen Brückenpfeiler. Sobald das vordere Fahrzeug diesen passiert, beginne ich zu zählen – 21, 22. Frühestens dann sollte ich den Brückenpfeiler passieren. Wie verhält man sich, wenn ein Drängler an der Stossstange klebt? Grundsätzlich gilt: Vernünftig sein und Platz machen. Auf der Autobahn gilt sowieso: Die Überholspur ist zum Überholen da, die rechte Spur zum Fahren. Wer auf der linken Seite bleibt, ohne zu überholen, riskiert eine Busse. Hat man einen Drängler oder eine Dränglerin im Nacken, wechselt man so oder so besser auf die rechte Spur, um die Situation zu entschärfen. Ist ein Spurwechsel nicht sofort möglich, ruhig bleiben und entspannt weiterfahren, bis die Möglichkeit da ist. Machen Sie den Weg frei und denken Sie nicht: «Dem zeig ichs jetzt aber!» Mit Selbstjustiz gegen Dränglerinnen: Keine gute Idee! Man sieht es immer wieder: Autofahrer und Autofahrerinnen, die sich von drängelnden Artgenossen bedroht fühlen, werden gerne mal extra langsam, lassen kurz das Bremslicht aufleuchten als Warnung oder bremsen den Verfolger aus. Das unterlässt man besser. Genauso wie Drängeln ist auch unnötiges Bremsen eine Verkehrsregelverletzung. Je nach Situation eine leichte oder eine schwere. Bei beiden Verletzungen – Drängeln und Bremsen – kann es bis zur Nötigung oder Gefährdung des Lebens gehen. Das ist mit hohen Bussen oder sogar Ausweisentzug verbunden. Wie werde ich nicht zum Drängler? Hat man einen notorischen Linksfahrer vor sich, heisst es auch hier: Ruhig bleiben. Rechts überholen ist verboten. Ändert sich nach einer gewissen Zeit nichts, darf man kurz die Lichthupe betätigen. Bedenken Sie aber: Die Lichthupe ist zum Warnen da. Braucht man sie für anderes, droht eine Busse. Setzen Sie dieses Instrument daher überlegt ein. Einmal kurz lichthupen, mit genügend Abstand. Lassen Sie kein Lichthupe-Gewitter los oder blinken Sie nicht kilometerlang links, um anzuzeigen, dass sie vorei möchten. Auch das wird als Nötigung angesehen. Wenn alles nichts nützt: Atmen Sie tief durch und machen Sie sich bewusst, dass wir alle mal Fehler machen. Üben Sie sich in Geduld. Denn Drängler kommen meistens auch nicht viel weiter. Häufig trifft man sie spätestens bei der nächsten Baustelle wieder an.
Eine Billion Dollar auf deinem Konto - und nun?Mein absolutes Lieblingsbuch ist "Eine Billion Dollar" von Andreas Eschbach, in dem ein Pizzabote aus einem sehr heruntergekommenen New Yorker Viertel aus dem Nichts eine Billion Dollar erbt - und damit machen kann, was er will. Das Buch ist eine Mischung aus VWL-Grundkurs, Geldpolitik und Zinseszins, Bankwesen und Makro- als auch Mikroökonomie. BWLer und VWLer sollten es vor dem ersten Semester lesen. Aber das Buch eignet sich auch als Gute-Nacht-Lektüre und nimmt einen von der ersten Sekunde mit. Die Story zaubert einem die Grundidee, dass ein Vorfahre einer Prophezeiung folgend genau für dich dieses Geld angelegt hat, direkt in den Kopf. Und wenn der erste "Schock" über das Erbe vorbei ist, ist die Rechtsanwaltsfamilie, die den Pizzaboy betreut, Geld wert. Aber nehmen wir diesen Gedanken mit in den Alltag. Es müssen ja nicht gleich Milliarden sein, 15 Millionen aus Lotto am Sonntag reichen auch schon aus. Daher, lasse dich mal drauf ein: Wie würde denn dein Leben aussehen, wenn du morgen so viel Geld hättest? Mein Lieblingsbuch, "Eine Billion Dollar", VWL-, Geld- und unterschwelliges Fachbuch. Bei mir rutscht es alle drei Jahre wieder auf die Leseliste! / Bild-/Quelle: privat Solltest du das Glück haben, im Lotto eine ein- oder zweistellige Millionensumme zu gewinnen, wirst du von der Gesellschaft informiert. Im Rahmen dieses Gesprächs wird dir mit Nachdruck dazu geraten, einen Berater, der sich um dich, deine Familie und auch um den Gewinn kümmert, anzustellen. Um den Gewinn aber nicht so, wie du jetzt denkst... Gerade in der heutigen Zeit, mit Internet und Social Media kann ich dir, in unserem leider nur Gedankenexperiment, dazu raten, dieser Empfehlung zu folgen. Und dann wirst du zwei direkte Empfehlungen deines Lotto-Beraters bekommen: Fahre erst mal zwei oder drei Wochen in den Urlaub. Weit weg. Raus aus Europa, und irgendwo hin, wo dich keiner kennt und du keine Verwandten und Bekannten hast. Und, schmeiß dein Handy weg, scheiß auf Social Media und E-Mails. Bleib offline, unterm Radar. Und mach dir keine Sorgen, der Berater kümmert sich um Post, E-Mail und "offene Angelegenheiten". Während du nun in einer Nacht- und Nebelaktion zu einem Flughafen gebracht und mit deiner Family als VIP durch den Seiteneingang eingecheckt und in die Privatlounge gebracht wirst und auf deinen Abflug wartest, stattet dein Berater dein Grundstück und deine Wohnung mit dringenden Sicherheitsmaßnahmen aus. Du kannst davon ausgehen, dass sich dein Gewinn in der Ver- und vor allem Bekanntschaft, also Büro, Verein, örtliche Verwaltung mit Bürgermeisterbesuch, und, und, und schon rumgesprochen hat. Damit steigt eben auch das Risiko von Einbrüchen, Raub und schlimmstenfalls erpresserischen Entführungsversuchen - weil du ja die Millionen sicherlich zu Hause unter dem Bett liegen hast. Auch mehrt sich, selbst in 2022, die Anzahl der täglichen Poststücke. Du willst gar nicht wissen, wer dir schreibst, du kennst sie sowieso alle nicht. Aber die Dramen, die sich hier in der Post zutragen, sind tragisch: von halbblinden Kindern, denen nur eine seltene OP helfen kann. Von Tiernotvereinen, die ganz Spanien von den wilden gequälten Hunden befreien wollen. Von Bluttransfusionen und Krebserkrankungen... sei froh, dass dein Berater sich kümmert. Nicht, dass dir nach der Lektüre dein Gewinn keinen Spaß mehr macht. "Ach, so ein paar Euro kann ich doch verkraften...!" - kurz gesagt: NEIN! Wenn hier der Damm bricht, wirst du zu Hause belagert, als würde in deinem Wohnzimmer morgen das neue und endlich wieder geile iPhone verkauft... das willst du nicht haben. Erschwerend kommt die Undankbarkeit: Du "spendest" 100 Euro und musst dich dann als geiziger Arsch beschimpfen lassen, weil du ja auch 1.000 Euro hättest geben können. Du Arsch! Lass das den Berater machen. Er hat Übung, teilweise kennt er die Geschichten und die Namen schon, da fällt wegwerfen und vernichten nicht schwer. Auch wird er sich darum kümmern, dass du nach deiner Rückkehr eine neue Anschrift hast, die nicht so einfach ermittelbar ist, wenn du oder deine Familie hier einige kleine Vorkehrungen - er weiß welche - trifft und einhält. Und, analog zu der Story im Buch, wirst auch du dir eine Villa zulegen, vielleicht auch ein Boot und dich dann in einer Gegend wiederfinden, in der man seine Nachbarn schon allein aufgrund der enormen Grundstücksgrößen gar nicht kennen kann. Und, auch das beruht auf Gegenseitigkeit, gar nicht kennen will! Wenn du jetzt mit dem Kopf schüttelst, weißt du nicht, was Geld tatsächlich alles möglich machen kann. Und bei diesem Thema, und das ist es, was ich an dem Buch mit der Billion Dollar so klasse finde, greift jetzt unterschwellig in die Story Wissen aus der Volkswirtschaftslehre und dem Bankendasein ein. Fakt ist, wir Menschen können uns den Zinseszins, den englischen compound effect, nicht vorstellen. Kurven können wir nicht. Geraden gehen: 100 Euro, 1 Prozent, 1 Euro pro Jahr. Aber 100 Euro, 1 Prozent, 101 Euro im ersten, wieder mit 1 Prozent verzinst sind im zweiten Jahr schon 102 Euro und ein cent... und schon wir raus. Erst recht, gleiches Beispiel, bei großen Zahlen. 100.000 €, zwei Jahre, 1 %, Zinseszins... na? Genau, 102.010 €. Bonusfrage: Und nach zehn Jahren sind es... genau, 110.462,21 €. Im Vergleich dazu "linear" nur 110.000 €. In Einer Billion Dollar wird eine Szene beschrieben, im Keller der altehrwürdigen Kanzlei, wo der vormalige Pizzabote aus New York auf dem Bildschirm sehen kann, wie und mit welchen Zinssätzen sich sein Geld im Sekundentakt vermehrt. Und genau das macht, neben der Wahl der richtigen "Papiere" nun mal der Zinseszinseffekt - und im Falle des Buchs, eben auch die lange Zeit seit dem 17. Jahrhundert, in der das Geld unangetastet auf die Erfüllung seiner Prophezeiung gewartet hat. Aber nun zurück zu dir. Du hast mit Familie den Urlaub genossen, bist zurück, wohnst nun etwas exklusiver und zugleich zurückhaltender, hast dir vielleicht ein oder zwei Autos gekauft, die nach Luxus, aber nicht stinkreich riechen und genießt am Wochenende den Ausflug an einen etwas größeren See, wo dein Boot liegt. Den Rest hat dein Berater erledigt und auftragsgemäß von dir ferngehalten. In der Post, je nach Beauftragung, kommen nun Anträge von Anlageformen von Banken und Instituten, die du bisher nur in der Zeitung gelesen hast. Apropos: Dein Berater hat natürlich auch alle Presseanfragen beantwortet, dafür hat er schließlich ein höfliches, aber nichtssagendes Antwortschreiben. Nach dieser ersten Euphoriephase kommt das Heimweh: Man hat sich doch immer super mit Müllers von nebenan vertragen, auch die Bierlaune beim Grillen fehlt. Oder deren Lütten und ihre Streiche... und auch das Geklöne im Supermarkt um die Ecke, selbst an stressigen Wochenenden... das ist mit hier nicht zu vergleichen. Wenn der Bote mit den Lebensmitteln kommt, den Lieferanteneingang nutzt, alles verräumt und tonlos wieder geht. Nun kommt er, der Moment, in dem Geld plötzlich nicht mehr alles ist. Was tun? Das hängt auch ganz davon ab, ob du beschlossen hast, weiter berufstätig zu sein oder dich lieber auf deinem Landsitz zurückzuziehen und Privatier zu sein. Bei ersterem bist du ausgelastet, da ist das Risiko eines "Rückfalls" eher gering - auch wenn Geheimhaltung schwierig ist. Bei letzterem empfiehlt sich nun die klassische Weltreise. Mal was anderes sehen. Mal wieder unterwegs sein, wo man sich nicht auskennt, kurz gesagt, raus aus der Komfortzone und die Welt erleben. Ich springe wieder ins Buch "Eine Billion Dollar": neben einer Liaison und vielen Reisen kommt hier unterwegs endlich der Zündfunke, was er mit all diesem nicht weniger werdenden Geld machen soll. Wenn einer eine Reise tut, dieser Spruch stimmt schon! Vielleicht ist das auch was für dich: einmal um die ganze Welt und die Taschen voller Geld... Alternativ kannst du investieren, wahlweise in dich oder in Märkte. Oder Immobilien. Beteiligungen. Regenwald retten. Irgendetwas, was dich wieder erfüllt, quasi einen Sinn in dein Leben bringt. Auch, wenn für Außenstehende schwer zu verstehen, kann hier eine Scheidung die Familie auflösen. Und sich so eine neue Familie gründen lassen. Hier sei aber, falls nicht sowieso Gütertrennung bestand, ein guter Anwalt angeraten...! Kurz gesagt, Andreas Eschbach hat es in seinem Buch beschrieben: Eine Mission muss her, damit man nicht auf dumme Gedanken, wie eine Scheidung, oder eben auf das nicht endend wollende Langeweilegefühl kommt und dort hängen bleibt. Aber was soll es sein? Du hast Geld, du kannst es dir aussuchen. Du kannst auch einfach bei Greenpeace anrufen und dich und dein Gesicht wie auch ein paar hochwertige Euros überweisen und schon hast du deine eigene Briefmarke. Oder vielleicht hast du schon eine Mission, junge Leute fördern, klassische Musik für jedermann zugänglich machen oder auch einfach Elektroschrottmüllberge am anderen Ende der Welt aus den Meeren bergen? Auch wenn durch die bisherigen Schritte dein Vermögen etwas an Größe eingebüßt hat, du kannst immer noch mehr machen, als der Durchschnittsbürger. Und um den Spannungsbogen aus dem Buch nun völlig auszureizen - und ich mache das, weil das Buch einfach ein geniales Werk ist und man es einfach gelesen haben muss! - hoffe ich, dass es euch nicht so ergeht, wie dem Protagonisten. Dem leider viel zu spät aufgefallen ist, dass er den falschen Menschen vertraut hat und auch seine Vollmachten im aktuellen Licht betrachtet eine dumme Idee waren... Schmöckert mal rein, Andreas Eschbach, "Eine Billion Dollar". Aber jetzt mal ganz ehrlich: Beim Thema Lottogewinn geht bei den meisten doch die Wunschliste als Erstes über den Kontostand: Luxusauto, Luxuswohnung, Luxushaus und Reisen, Reisen, Reisen. Meist mit dem "erweiterten" Freundeskreis. Und hier mal ne Markt und dort mal ein Scheinchen, kost' ja alles nix, Papa hat heute die Spendierhosen an! Und je mehr Wünsche du in deiner Vergangenheit angesammelt hast, desto mehr der Drang, jetzt so richtig auf die Pauke zu hauen. Oder eben einfach mal zu machen, worauf man Lust hat. Ein Lottomillionär hat ein Autohaus eröffnet. Da er aber privat eine Mischung aus Gleichgültigkeit gegenüber Verkehrsregelungen und dem Alkohol auslebte, war nach drei Jahren alles wieder vorbei. Ein anderes Pärchen meinte es mit Freunden und Verwandten zu gut und dachte, mit viel Geld sind Aktien und Häuser das richtige. Da wurde wohl ein wenig zu blind investiert und schon war die ganze Kohle durch. Noch schlimmer ein Beispiel aus den USA: die Dame gewann sogar zweimal den Jackpot, den sie jedes Mal im Casino schnell wieder abgegeben hatte. Vor allem jüngere Gewinner kommen auf die Idee, das Geld in sich selbst anzulegen. Aber leider nicht gewinnbringend in Ausbildung und Schulungen, sondern in Schönheits-OP. Ist eine Option, macht einen aber trotzdem ärmer und auf Dauer pleite. Erfahrungsgemäß ist in den seltensten Fällen nach einmal Schluss. Und warum das alles? Weil den meisten Menschen die finanzielle Bildung fehlt. Da wird viel Geld, dann plötzlich ganz Gordon-Gekko-ähnlich per Gier auf die seltsamsten und risikoreichsten Anlageformen spekuliert, weil man ja auch wieder was zurückbekommen möchte... Die wenigstens von euch, die das lesen, werden jetzt mit dem Kopf nicken. Eher, auch das ist beim Thema Geld typisch für uns Menschen, den Kopf schütteln. So schnell lassen wir uns alle nicht über den Tisch ziehen. Aber dann überlegt mal: Lottogewinn oder Erbe, 20 Millionen Euro. Steuer, Staat und sonstige Abgaben sind alle schon bezahlt, das ist euer Geld. Und es sollte euch und eurer Familie die nächsten 80 Jahre gut zur Seite stehen und in Teilen liquide Dienste bringen. Und nun? Wenn ihr jetzt ganz planlos seid oder nach einer Anleitung sucht, denkt an meinen Buchtipp: Andreas Eschbach, "Eine Billion Dollar". Oder schließt einen ETF-Sparplan auf den MSCI All Country ab, damit kann man auch nur ganz wenig falsch machen (ist kein Anlagetipp, ihr müsst selbst wissen, was ihr tut und wohin ihr euer Geld legt)! Oder schafft euch eines der in diesem Bereich empfehlenswerten Büchern an, wie So werden Sie reich wie Norwegen, Rich Dad, Poor Dad, Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest oder auch Warum hat mir das niemand früher über Geld verraten?. Alle Links, ihr kennt mich, gehen zu amazon, wahlweise als audible Hörbuch, Kindle oder eben in Papier. Und? Wie war das Gedankenexperiment? War doch ein schöner Ausflug mit so viel Geld - oder? PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon | STOLZ PRODUZIERT UND AUFGENOMMEN MIT Ultraschall5 Folge direkt herunterladen
Ich fahre gerne Auto – weil Bus und Bahn von Karlsruhe nach Baden-Baden ins Funkhaus dreimal so lange brauchen. Da hilft kein 9-Euro-Ticket. Jetzt ist mein neuer Sport: Spritsparen und selbstauferlegtes Tempolimit auf der Autobahn, sagt Gerhard Leitner in unserer Kolumne "Zwei Minuten".
P.S Viele haben gefragt wan ich Geburtstag habe 31.05
Stell dir vor, du könntest in einer perfekt-gerechten Welt beruflich noch einmal ganz neu starten. Für welchen Weg würdest du dich entscheiden? Übernimmst du den komischen Pizza-Imbiss an der Molkereistrasse? Gründest du eine Kleinkinder-Kita? Oder bist du mehr so der Typ «egal was, Hauptsache mit coolen Leuten!»?
Kiedy Niemiec jedzie samochodem czasami mówi ‘ich fahre Auto', innym razem ‘ich fahre mit dem Auto'. Czym te dwa zdania się od siebie różnią i której formy powinniśmy właściwie używać. Na to pytanie odpowiedź znajdziecie w dzisiejszym odcinku.
Ich lebe wirklich sehr nachhaltig. Fahre fast nur mit den Öffis, ernähre mich bewusst und gesund und schau, dass ich so wenig Müll wie möglich produziere. Andererseits möchte ich von der Welt noch viel sehen und da müsste ich natürlich öfter in ein Flugzeug steigen. Wär das dann scheinheilig?
Ich lebe wirklich sehr nachhaltig. Fahre fast nur mit den Öffis, ernähre mich bewusst und gesund und schau, dass ich so wenig Müll wie möglich produziere. Andererseits möchte ich von der Welt noch viel sehen und da müsste ich natürlich öfter in ein Flugzeug steigen. Wär das dann scheinheilig?
SK PP 1396 Fahre weiter zu glauben 220129 Don Pierino Galeone CB...
Prof. Dr. Thomas Weißer, Budenheim, Katholische Kirche: Jetzt, nach den ganzen Weihnachtstagen, nach Silvester und den ersten Tagen im neuen Jahr, da setze ich bewusst einen Kontrast. Fahre runter
Ich glaub es geht schon wieder los! Sam, PJ und Sebo quatschen darüber, wie heikel ein TRINKSPIEL mit dem falschen Getränk werden kann. Mücken sollten außerdem auch mal langsam verschwinden oder? Zu guter Letzt werden noch die ABIBÜCHER rausgekramt. Und nicht vergessen: Everybody Needs A Sam!
Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Wenn Du nicht zu diesen Menschen gehörst, die 8 Stunden am Stück schlafen, die täglich meditieren und immer fokussiert sind, die regelmäßig Sport treiben - Ausdauer und Krafttraining -, die super gesund essen und ihre 3 Liter Wasser am Tag trinken, dann habe ich in diesem Podcast ein paar Gesundheitshacks zusammengestellt, die Dir helfen werden, das ein oder andere Defizit auszugleichen. 1. Tipp: Höre auf Dich zu vergleichen! Egal ob mit den Sternchen aus den sozialen Medien oder mit erfolgreichen Menschen aus dem Manager-Magazin. Vergleichen, so sein wollen wie Andere, erzeugt Stress. Stress macht krank und belastet Körper und Geist. 2. Tipp: Bewege Dich! Wenn Du eine sitzende Tätigkeit ausübst, gewöhne Dir an, alle 15 Minuten aufzustehen. Fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit. Gehe längere Strecken zu Fuß. Baue kleine Workouts ein. 3. Tipp: Wenn Du nicht gut schlafen kannst, trainiere jeden Tag 20 Minuten eine Kohärenz-Meditation. Trage Dir diesen Termin in Deinen Kalender ein und schaffe Dir so eine kurze Zeit nur für Dich. #