Podcasts about durchschnittsb

In diser Folge von "Mein Abenteuer" nimmt uns Reiner Meutsch mit nach Afrika und stellt uns Achim Fuchs vor. Als gelernter Außenhandelskaufmann und "klassischer Durchschnittsbürger" hat Achim sich auf den Weg nach Kenia gemacht, um ein Waisenhaus für Kinder ohne Eltern zu bauen. Mit eigenen Händen half er monatelang beim Aufbau und teilte viele emotionale Momente mit den Menschen vor Ort. Achim erzählt von seiner eindrucksvollen Reise, seinen Erfahrungen und Abenteuern in Kenia.

Wer wissen will, wie der deutsche Durchschnittsbürger in einen typischen sonnigen Samstag startet, der dürfte mit einer Vermutung ziemlich oft richtig liegen: Erst geht es in den Supermarkt, zum Getränkehändler und dann, als krönender Abschluss: in die Waschstraße. Wenn auch das Auto glänzt, kann das Wochenende wirklich beginnen. Das weiß wohl niemand besser als Richard Enning, Chef und Inhaber der Autowaschkette Mr. Wash aus Essen, die in Deutschland gut 2000 Mitarbeiter beschäftigt und 300 Millionen Euro Umsatz im Jahr macht. Enning erzählt Konrad Fischer, wie wichtig zufriedene Mitarbeiter für ein Unternehmen sind, weshalb sich die Einstellung der Deutschen zu ihrem Auto verändert hat – und ob er demnächst nur noch Roboter beschäftigen wird. Mitarbeit: Johannes Grote, Anna Hönscheid *** Das exklusive Abo-Angebot für Sie als WirtschaftsWoche Chefgespräch-Hörerinnen und Hörer: wiwo.de/chef-abo Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.wiwo.de/zufriedenheit [Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER](http://cmk.wiwo.de/cms/articles/15602/anzeige/podcast-werbepartnerinnen/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen)

Mainstream ist Trend, und wer den Mainstream kennt, gewinnt Wahlen. Nur einen lässt das völlig kalt – den mainstreamigsten Schweizer überhaupt: Yogi Moser. Satirisches Porträt einer Gesellschaft, in der statistische Werte und Umfrageergebnisse fast wie das Evangelium gehandelt werden. Der durchschnittliche Schweizer heisst Moser. Moser selbst weiss von dieser besonderen Eigenschaft nichts. Er sitzt wie jeden Abend vor dem Fernseher und trinkt Bier. Bis der Telefonterror der Markt- und Meinungsforschungsinstitute über ihn hereinbricht. Von A wie Autopneu bis Z wie Zahnpasta wird Moser zu sämtlichen seiner Konsum- und Lebensgewohnheiten ausgefragt. Und Moser liefert, so scheint es, auf jede Frage die passende Antwort. Die endlosen Telefonate nerven ihn, aber sein Durchschnittsdasein beginnt Moser zu gefallen. Er ist begehrt, zum ersten Mal im Leben, und die Welt braucht ihn. So begehrt, dass Moser persönlichen Besuch von Repräsentanten höchster Kreise bekommt. Sogar der Bundespräsident wünscht vom Durchschnittsbürger Moser endlich den wahren Willen des Schweizer Volkes zu erfahren. Reto Ott hat die bluesig grundierte und grotesk überhöhte Story «Average Joe» der New Yorker Autorin Judy Budnitz in Mundart übertragen, als Hörspiel eingerichtet und an helvetische Verhältnisse adaptiert. Mit: Martin Hug (Jürg Peter Moser), Fabienne Hadorn (Fräulein am Telefon), Margret Nonhoff (Pizza-Frau), Urs Jucker (Arbeitskollege), Hanspeter Müller-Drossaart (Chef), Wolfram Koch (Schwarzer Anzug), Michael Schacht (Hackmann), Jean-Pierre Cornu (Bundespräsident), Urs Bihler (Gott) sowie Bettina Walch, Päivi Stalder, Christina Lang, Mona Vetsch, Isabel Schaerer, Anne-Marie Dermon, Myriam Zumbühl, Max Helfer Technik: Roger Heiniger, Fabian Lehmann - Musik: Domenico Ferrari - Bearbeitung und Regie: Reto Ott - Produktion: SRF 2003 - Dauer: 33

Bist du neugierig darauf, wie gewöhnliche Menschen zu Influencern werden? In dieser Folge untersuchen wir, ob der Weg vom Durchschnittsbürger zum Influencer tatsächlich ein Produkt harter Arbeit ist oder ob es sich eher um ein Glücksspiel handelt. Wir beleuchten die entscheidenden Faktoren, die unseren Erfolg als Influencern beeinflusst haben. Was hinter dem bloßen Erstellen eines Posts oder Reels steckt. Wir werfen einen Blick unverblümten Blick hinter die glitzernden Kulissen von Papaundpapi.

Hallo Freundchen, in dieser herzhaften Folge von "Poddes mit Ketchup" tauchen wir in eine kulinarische Abenteuerreise

In dieser Episode von "Meine schlimmste Lesung" erfahrt ihr, welche verrückten Erlebnisse der Thriller- und Hörspielautor Raimon Weber während seiner Lesereisen hatte. Seit 1998 arbeitet Raimon Weber erfolgreich als Schriftsteller mit mehr als 80 Buch-, Ebook-, Hörbuch- und Hörspiel-Veröffentlichungen bei namhaften Verlagen und Labels wie Bastei Lübbe, Ullstein, Audible, Universal Music, Sony Music, Psychothriller GmbH, sowie eigene exklusive AMAZON Kindle Single Veröffentlichungen in Deutschland, UK und USA. Einige Romantitel konnten sich unter den Ebook Top10, (3 x Nr.1 Platzierungen) in der Kategorie Krimi/Thriller platzieren. Die Hörspiel Serie „Monster 1983“, für die Raimon Weber einer der verantwortlichen Co-Autoren war, wurde die erfolgreichste Hörspielserie der letzten Jahre bei Audible. Die aktuellste Veröffentlichung ist „VIDAN“ Staffel 1 „ Schrei nach Leben“ mit 10 Folgen die beim Hörspiellabel Europa erschienen ist und sich direkt erfolgreich etablieren konnte.Für seine Recherchen besuchte er die geschlossene forensische Psychiatrie, kletterte auf hohe Fabrikschornsteine oder besuchte Verbrennungsanlagen für amputierte Gliedmaßen. Raimon Weber ist der Spezialist für Thriller, mit meist klaustrophobischer Stimmung. Seine Romanfiguren sind häufig Durchschnittsmenschen die durch unvorhergesehene, traumatische Erlebnisse aus der Bahn geworfen werden. Die Geschichten zeigen das Verbrechen das nicht nur in die scheinbar heile Welt von Durchschnittsbürgern von außen einbricht, sondern häufig in der Psyche der Protagonisten wohnt.(Quelle: Webseite Raimon Weber)Mehr auf seiner Webseite:http://raimon-weber.de/

Fri, 28 Jul 2023 03:45:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/936-an-den-pranger-laura-sachslehner-books-from-friends-6-auf-dem-weg-zum-eigenen-buch 3352168b63160dbadd84498c2e9157de Laura Sachslehner ist Politikerin (ÖVP) und dies in durchaus polarisierender Form. Weil man in der längst auf einzelne Sager verkürzten politischen Welt auch einmal erklärend weiter ausholen sollte, hat sie das Buch "An den Pranger" geschrieben (das sich natürlich nicht an den gleichnamigen Ex-Slalomstar richtet). Für Laura kann es nicht soziale Gerechtigkeit sein, dass am Ende immer die Gleichen zahlen müssen. Wir sind bei weitem nicht in allen Punkten daccord (bei Winnetou schon), aber das Buch ist ein grosser Tipp. Im Plausch geht es um eine beruhigende Sicht auf die Gen Z, um den beschleunigten Abstieg Europas, um das Problem mit zu wenig Eigentum hierzulande, obwohl man sich eigentlich danach sehnen würde. Auch börslich wird diskutiert: Warum geht politisch am Kapitalmarkt so wenig weiter? Und dann noch um die guten alten und jungen Durchschnittsbürger, die keine Stimme mehr haben. Es sind die Ränder, die dominieren. - https://seifertverlag.at/liest/laura-sachslehner-an-den-pranger/ - Mehr Books from Friends: http://www.audio-cd.at/buch About: Die 10-teilige Serie "Books from Friends" findet im Rahmen von http://www.audio-cd.at und dem Podcast "Audio-CD.at Indie Podcasts" statt. Es ist dies ein interessierter Recherchepodcast auf dem Weg zu einem eigenen Buch des Fragestellers Ende 2023. Auf der Reise dorthin werden Friends eingeladen, die entweder selbst gerade ein Buch geschrieben haben oder bei der Produktion eines Buchs helfen können, in welcher Rolle auch immer. Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: https://podcasts.apple.com/at/podcast/audio-cd-at-indie-podcasts-wiener-boerse-sport-musik-und-mehr/id1484919130 . 936 full no

Wie sieht er oder sie aus, die Durchschnittsbürgerin oder der Durchschnittsbürger des Landkreises Reutlingen? Der Medienkünstler Wolf Nkole Helzle von der Schwäbischen Alb sucht darauf Antwort mit einem Fotoprojekt, für das er rund 1000 Porträts in einem großen Foto zusammenfügt. Mit einer speziellen Software legt er die Bilder zu einem Gesicht des Landkreises übereinander.

Es war der erschütterndste Mordfall des Jahres 2011. In Krailling bei München werden zwei kleine Mädchen auf schreckliche Weise umgebracht. Der Mörder: ihr Onkel. Ein Gericht versucht, das Unfassbare zu erklären. In Folge 136 sprechen Sabine Rückert und Andreas Sentker mit der ZEIT-Reporterin Anita Blasberg über jene hauchdünne Linie, die ein Normalbürger überschreiten muss, um zum Mörder zu werden. Der Text zur Folge ("Die Blutspur des Onkels") ist im März 2012 im ZEIT Dossier erschienen. Die neue Ausgabe des Kriminalmagazins "ZEIT Verbrechen" liegt am Kiosk und ist hier online bestellbar. Sie möchten zwei Ausgaben zum Kennenlernpreis testen? Dann klicken Sie hier.

230201PC Ich will Spaß ich geb GasMensch Mahler am 01.02.2023Geld darf alles. Wirklich? Der Markt regelt das schon. Tut er das? Einige Beispiele, warum das die größten Lügen der liberalen Marktwirtschaft sind.Laut einer Studie von Oxfam sind 10% der Weltbevölkerung durch exzessiven Konsum und Lebensstil für 50% der Treibhausgase verantwortlich. Das reichste Prozent verursacht gar 30mal so viel CO2 wie der Durchschnittsbürger. Jachten, Reisen, riesige Anwesen und ein umfassender Fuhrpark gehören zum Prestige. Warum? Weil sie es können. Der eigentliche Skandal: Weil sie es dürfen.Ein junger Mann wird nach einer wilden Verfolgungsjagd mit 24 Streifenwagen und einem Hubschrauber auch nach vielen Autobahnkilometern nicht gestoppt. Die Fakten: Er war mit einem AMG-Mercedes mit 315 Spitze über die Autobahn gebrettert. Der Wagen war geliehen. Warum hat er das gemacht? Weil er es kann und es entgegen der geltenden Gesetze bedingt auch darf. Es gibt kein generelles Tempolimit, Autos mit 650 PS haben eine Straßenzulassung, jeder 18jährige kann sich eine solche Mordwaffe ausleihen.Die Zahl der zugelassenen SUVs steigt und steigt. Flächenverbrauch in der Stadt? Emissionen? Energieverbrauch? Egal. Ich will Spaß, ich geb Gas.Es ist sattsam bekannt, dass Einmal-E-Zigaretten die größte Sauerei sind, die man sich vorstellen kann. Dennoch sind sie immer noch legal.Ich frage mich, warum ich einen Gesetzgeber wähle, wenn er nicht in der Lage ist, diese schlimmen Auswüchse zu unterbinden. Und die Superreichen und Automobilproduzenten, die legalen und illegalen Drogenhändler grinsen mich an. „Eure Armut kotzt mich an.“ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Ernährungsgewohnheiten des Durchschnittsbürgers waren noch nicht geprägt von schier unlösbaren Fragen ob Vegan, Flexi, Vege oder was für ein tarier man sein möchte. Damals war man zuweilen froh, wenn man überhaupt etwas in die Pfanne und somit auf den Teller brachte. Da wurde auch mal ein Vogel gefangen und das bisschen Fleisch von den noch wenigeren Knochen zu knabbern. Weiterführende Links und Quellen: Was ist ein… Spatz in der Hand? Lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach! https://www.abendblatt.de/ratgeber/wissen/article116674539/Woher-kommt-das-Sprichwort-Besser-den-Spatz-in-der-Hand-als-eine-Taube-auf-dem-Dach.html https://100woerter.de/was-bedeutet-das-sprichwort-lieber-den-spatzen-in-der-hand-als-die-taube-auf-dem-dach/ Filmtipp: Spatz in der Hand, deutsche Komödie von 1996 Social Media: instagram.com/wasistein_podcast email: wasistein.podcast@gmail.com Sprecher: André Klaus, Hamburg Buchung per Email wasistein.podcast@gmail.com Fotos & Musik: pixabay.com Unbezahlte Werbung in eigener Sache: https://instagram.com/seekind_serie https://www.youtube.com/@seekind_serie Idee, Redaktion & Realisation: OZ . Text & Redaktion Oliver Zander Nelly-Sachs-Straße 18 73760 Ostfildern www.oztext.de

Jeder weiß es besser, aber keiner kriegt was hin, gestern standen wir am Abgrund, heute sind wir einen Schritt weitergekommen! So schlimm es auch sein mag, es geht immer noch schlimmer, schlimmer geht wirklich immer. Aus dem Chaos sprach eine Stimme: „Lächle, denn es könnte schlimmer kommen“, und ich lächelte und es kam schlimmer. Wenn aus ursprünglicher Demokratie eine widersprüchliche Diktatur erwächst, dann kommen plötzlich immer mehr Leichen ans Licht, das Leben verkommt zum Event, es sind Menschen die es geschehen lassen, ja, aber keine „guten“ Menschen. „Was macht ihr denn?“, so will man ihnen zurufen. Die, die immer geschrien haben, dass so etwas nie wieder passieren darf, die sind die neuen Täter, eine komplett perfide Art der Unterdrückung, die mental Entführten sind das neue Kapital, der endlose Profit erscheint in greifbarer Nähe. Entweder merken diese Leute nicht, was sie da abziehen, sie tun es also aus mangelndem Intellekt, oder sie tun all dies aus kranker, menschenverachtender Intention, also weil sie völlig den Verstand verloren haben. Der Hass kommt exakt von denen, welche den ganzen Tag davon reden, dass es „hier“ (wo auch immer „hier“ sein mag) „so“ etwas (was auch immer „so“ sein mag) nicht geben würde, also von den professionellen Worthülsenabsonderern(WHA) dahergeschwätzt wurde. Mentalen Dauerstress zu verbreiten wurde zum Geschäftsmodell der neuen Machthaber, jeden Tag verlautbart die Bande neuen, noch sinnloseren Blödsinn, alles wurde schon einmal verboten, aber noch nicht von jedem. Provinzpfurz A und Provinzpfurz B träumt vom totalen Krieg, vom Nirvana aus der Dose, vom absoluten Nirgendwo. Diese Leute verwischen ihre Spuren, Parteien haben sich den Staat zur Beute gemacht. Geschwätzwissenschaftler sprechen mit gespaltener Zunge, wie süßer Schleim tropfen ihre Stimmen aus den Bildschirmen, immer kranker die Gefahren, die diese „Persönlichkeiten“ uns Durchschnittsbürgern verlautbaren lassen, die Bildschirme vermitteln durchgehend eine pseudowissenschaftliche kollektive Zwangshypnose, ich habe sie beobachtet, sie sind endlos böse, wer wird uns retten? Wer sich die Klippen hinunterstürzen mag, der soll das gerne tun, aber er soll nicht von anderen Menschen erwarten, dass sie das auch tun. Aus Solidarität, was ein komischer Grund. Nach Buddha sollen wir aber selbst denken, also kritisch hinterfragen, das schließt pauschale Solidarität völlig aus, grenzenloses Mitgefühl ermöglicht es aber erst. Ich habe Mitgefühl, wenn sich die eine Gruppe die Klippen hinabstürzen wird, aber keine Solidarität mit diesen Leuten. Eine solche muss man sich bei mir im Übrigen auch erwerben, pauschal und vorab gibt es die sowieso nicht, und unter keinen Umständen im Kollektiv. Eine Dummheit bleibt eine Dummheit, auch wenn sie millionenhaft begangen wird. Tun oder Nicht-Tun, das ist hier die Frage. Der Weg ist das Ziel! Alle Wesen scheun Bedrückung, zittern vor des Todes Nöten. Gleich wie du ist jedes Wesen! Töte nicht und laß nicht töten! - Buddha - Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Fragt man die Durchschnittsbürger auf der Straße was sie mit den Grünen verbinden, lautet gerade bei den Jüngeren die Antwort oft: „Das ist doch die Umweltpartei“ oder „Die setzen sich doch für Klima- und Tierschutz ein“. Derlei Antworten sind aber keine Überraschung, denn genau so werden die Grünen schon seit Jahren von den Medien vermarktet. Kein Wunder, da die deutschen Medienschaffenden ja bekanntlich, so haben es zumindest repräsentative Umfragen ergeben, in überwältigender Mehrheit links-grün ticken. Ein Gastbeitrag von Manuela Niblock Gesprochen von: Oliver Ratzke

Liebe Zuschauer, willkommen zur Ausgabe 110 unseres Salongesprächs. Illusion Spielzeug der Wahrheit (Deutsch) Taschenbuch von Mike Michaels (Autor) https://www.amazon.de/Illusion-Spielzeug-Wahrheit-Mike-Michaels/dp/B08JVKGQ14 Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com Bitte abonniert unsere Alternativ-Kanäle odysee, Bitchute, rumble, frei3 : https://odysee.com/@Digitaler.Chronist:8 https://www.bitchute.com/channel/TIIWbiMf6vvT/ https://rumble.com/user/DigitalerChronist https://www.frei3.de/articlegroup/f5996e32-5309-4816-9caf-1697a74fd22c Digitaler Chronist auf Telegram: https://t.me/DigitalChronist Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/alle-unsere-kanaele-auf-einen-blick/ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Bankverbindung: N26 Thomas Grabinger IBAN: DE76 1001 1001 2624 5985 47 BIC: NTSBDEB1XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Mit Apple Pay oder Kreditkarte bei Stripe https://buy.stripe.com/cN229tfIdb749KU288 Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung!  Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit

Am vergangenen Samstag veranstaltete WWE zum ersten Mal seit 2003 ein Premium Live Event in Europa. Dieses fand zu einer Uhrzeit statt, welche für den deutschen Durchschnittsbürger äußerst angenehm war. Das haben wir genutzt und uns die Show gemeinsam mit Euch angesehen. Am inoffiziellen deutschen Kommentatorenpult nahmen dieses Mal Platz: Andi (aka Silentpfluecker), Chris (aka Chr1s) und Julian (aka justxjulez).

Dem Regime geht der Hintern auf Grundeis und man zieht einen Kritiker nach dem nächsten aus dem Verkehr. Dies alles unter fadenscheinigen Vorwürfen, wichtig ist nur, dass die Kanäle und ihre Macher Offline gehen. Der schlichte Durchschnittsbürger wird mit Grimms neuen Märchen unterhalten und ruhiggestellt. Und ja, die Bande macht immer weiter. Denn sie hat bemerkt, dass sie mit ihren irrwitzigen Maßnahmen durchkommt und auch weiterhin durchkommen wird.... „Nein“ sagen wird jeden Tag wichtiger. Hört selbst und Viel Spaß beim selbst denken! und auf Telegram: https://t.me/abrissbirneofficial Hier der Link, wenn Ihr Kommentare, Kritik oder Meinungen per Sprachnachricht senden wollt: https://anchor.fm/zwayne-mc/message Der Link zu „The Big Short“: https://amzn.to/3xVv1fV Und zum Buch: Michael Lewis „The Big Short: Wie eine Handvoll Trader die Welt verzockte“ https://amzn.to/3xSL0en und für die englischsprachige Ausgabe: https://amzn.to/3zGgS7n Link zur Webseite mit den kostenfreien Designs zum Herunterladen, ausdrucken, verteilen: www.gegenwind20xx.wordpress.com Teil 2 der Corona-Trilogie: Sven Thiele, Die Corona-Krise. Wie Politik und Medien gemeinsam tricksen und manipulieren, der Link: https://amzn.to/3jJdeBZ Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, dann könnt Ihr das mit einer Schenkung tun: auf ko-fi.com/abrissbirne und Bitcoin: 3MSVxcgSkSGvBmjh7SPMCFjX6wMSQUykRf Wir sagen herzlichen Dank für Eure Unterstützung! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/zwayne-mc/message

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Eine Billion Dollar auf deinem Konto - und nun?Mein absolutes Lieblingsbuch ist "Eine Billion Dollar" von Andreas Eschbach, in dem ein Pizzabote aus einem sehr heruntergekommenen New Yorker Viertel aus dem Nichts eine Billion Dollar erbt - und damit machen kann, was er will. Das Buch ist eine Mischung aus VWL-Grundkurs, Geldpolitik und Zinseszins, Bankwesen und Makro- als auch Mikroökonomie. BWLer und VWLer sollten es vor dem ersten Semester lesen. Aber das Buch eignet sich auch als Gute-Nacht-Lektüre und nimmt einen von der ersten Sekunde mit. Die Story zaubert einem die Grundidee, dass ein Vorfahre einer Prophezeiung folgend genau für dich dieses Geld angelegt hat, direkt in den Kopf. Und wenn der erste "Schock" über das Erbe vorbei ist, ist die Rechtsanwaltsfamilie, die den Pizzaboy betreut, Geld wert. Aber nehmen wir diesen Gedanken mit in den Alltag. Es müssen ja nicht gleich Milliarden sein, 15 Millionen aus Lotto am Sonntag reichen auch schon aus. Daher, lasse dich mal drauf ein: Wie würde denn dein Leben aussehen, wenn du morgen so viel Geld hättest? Mein Lieblingsbuch, "Eine Billion Dollar", VWL-, Geld- und unterschwelliges Fachbuch. Bei mir rutscht es alle drei Jahre wieder auf die Leseliste! / Bild-/Quelle: privat Solltest du das Glück haben, im Lotto eine ein- oder zweistellige Millionensumme zu gewinnen, wirst du von der Gesellschaft informiert. Im Rahmen dieses Gesprächs wird dir mit Nachdruck dazu geraten, einen Berater, der sich um dich, deine Familie und auch um den Gewinn kümmert, anzustellen. Um den Gewinn aber nicht so, wie du jetzt denkst... Gerade in der heutigen Zeit, mit Internet und Social Media kann ich dir, in unserem leider nur Gedankenexperiment, dazu raten, dieser Empfehlung zu folgen. Und dann wirst du zwei direkte Empfehlungen deines Lotto-Beraters bekommen: Fahre erst mal zwei oder drei Wochen in den Urlaub. Weit weg. Raus aus Europa, und irgendwo hin, wo dich keiner kennt und du keine Verwandten und Bekannten hast. Und, schmeiß dein Handy weg, scheiß auf Social Media und E-Mails. Bleib offline, unterm Radar. Und mach dir keine Sorgen, der Berater kümmert sich um Post, E-Mail und "offene Angelegenheiten". Während du nun in einer Nacht- und Nebelaktion zu einem Flughafen gebracht und mit deiner Family als VIP durch den Seiteneingang eingecheckt und in die Privatlounge gebracht wirst und auf deinen Abflug wartest, stattet dein Berater dein Grundstück und deine Wohnung mit dringenden Sicherheitsmaßnahmen aus. Du kannst davon ausgehen, dass sich dein Gewinn in der Ver- und vor allem Bekanntschaft, also Büro, Verein, örtliche Verwaltung mit Bürgermeisterbesuch, und, und, und schon rumgesprochen hat. Damit steigt eben auch das Risiko von Einbrüchen, Raub und schlimmstenfalls erpresserischen Entführungsversuchen - weil du ja die Millionen sicherlich zu Hause unter dem Bett liegen hast. Auch mehrt sich, selbst in 2022, die Anzahl der täglichen Poststücke. Du willst gar nicht wissen, wer dir schreibst, du kennst sie sowieso alle nicht. Aber die Dramen, die sich hier in der Post zutragen, sind tragisch: von halbblinden Kindern, denen nur eine seltene OP helfen kann. Von Tiernotvereinen, die ganz Spanien von den wilden gequälten Hunden befreien wollen. Von Bluttransfusionen und Krebserkrankungen... sei froh, dass dein Berater sich kümmert. Nicht, dass dir nach der Lektüre dein Gewinn keinen Spaß mehr macht. "Ach, so ein paar Euro kann ich doch verkraften...!" - kurz gesagt: NEIN! Wenn hier der Damm bricht, wirst du zu Hause belagert, als würde in deinem Wohnzimmer morgen das neue und endlich wieder geile iPhone verkauft... das willst du nicht haben. Erschwerend kommt die Undankbarkeit: Du "spendest" 100 Euro und musst dich dann als geiziger Arsch beschimpfen lassen, weil du ja auch 1.000 Euro hättest geben können. Du Arsch! Lass das den Berater machen. Er hat Übung, teilweise kennt er die Geschichten und die Namen schon, da fällt wegwerfen und vernichten nicht schwer. Auch wird er sich darum kümmern, dass du nach deiner Rückkehr eine neue Anschrift hast, die nicht so einfach ermittelbar ist, wenn du oder deine Familie hier einige kleine Vorkehrungen - er weiß welche - trifft und einhält. Und, analog zu der Story im Buch, wirst auch du dir eine Villa zulegen, vielleicht auch ein Boot und dich dann in einer Gegend wiederfinden, in der man seine Nachbarn schon allein aufgrund der enormen Grundstücksgrößen gar nicht kennen kann. Und, auch das beruht auf Gegenseitigkeit, gar nicht kennen will! Wenn du jetzt mit dem Kopf schüttelst, weißt du nicht, was Geld tatsächlich alles möglich machen kann. Und bei diesem Thema, und das ist es, was ich an dem Buch mit der Billion Dollar so klasse finde, greift jetzt unterschwellig in die Story Wissen aus der Volkswirtschaftslehre und dem Bankendasein ein. Fakt ist, wir Menschen können uns den Zinseszins, den englischen compound effect, nicht vorstellen. Kurven können wir nicht. Geraden gehen: 100 Euro, 1 Prozent, 1 Euro pro Jahr. Aber 100 Euro, 1 Prozent, 101 Euro im ersten, wieder mit 1 Prozent verzinst sind im zweiten Jahr schon 102 Euro und ein cent... und schon wir raus. Erst recht, gleiches Beispiel, bei großen Zahlen. 100.000 €, zwei Jahre, 1 %, Zinseszins... na? Genau, 102.010 €. Bonusfrage: Und nach zehn Jahren sind es... genau, 110.462,21 €. Im Vergleich dazu "linear" nur 110.000 €. In Einer Billion Dollar wird eine Szene beschrieben, im Keller der altehrwürdigen Kanzlei, wo der vormalige Pizzabote aus New York auf dem Bildschirm sehen kann, wie und mit welchen Zinssätzen sich sein Geld im Sekundentakt vermehrt. Und genau das macht, neben der Wahl der richtigen "Papiere" nun mal der Zinseszinseffekt - und im Falle des Buchs, eben auch die lange Zeit seit dem 17. Jahrhundert, in der das Geld unangetastet auf die Erfüllung seiner Prophezeiung gewartet hat. Aber nun zurück zu dir. Du hast mit Familie den Urlaub genossen, bist zurück, wohnst nun etwas exklusiver und zugleich zurückhaltender, hast dir vielleicht ein oder zwei Autos gekauft, die nach Luxus, aber nicht stinkreich riechen und genießt am Wochenende den Ausflug an einen etwas größeren See, wo dein Boot liegt. Den Rest hat dein Berater erledigt und auftragsgemäß von dir ferngehalten. In der Post, je nach Beauftragung, kommen nun Anträge von Anlageformen von Banken und Instituten, die du bisher nur in der Zeitung gelesen hast. Apropos: Dein Berater hat natürlich auch alle Presseanfragen beantwortet, dafür hat er schließlich ein höfliches, aber nichtssagendes Antwortschreiben. Nach dieser ersten Euphoriephase kommt das Heimweh: Man hat sich doch immer super mit Müllers von nebenan vertragen, auch die Bierlaune beim Grillen fehlt. Oder deren Lütten und ihre Streiche... und auch das Geklöne im Supermarkt um die Ecke, selbst an stressigen Wochenenden... das ist mit hier nicht zu vergleichen. Wenn der Bote mit den Lebensmitteln kommt, den Lieferanteneingang nutzt, alles verräumt und tonlos wieder geht. Nun kommt er, der Moment, in dem Geld plötzlich nicht mehr alles ist. Was tun? Das hängt auch ganz davon ab, ob du beschlossen hast, weiter berufstätig zu sein oder dich lieber auf deinem Landsitz zurückzuziehen und Privatier zu sein. Bei ersterem bist du ausgelastet, da ist das Risiko eines "Rückfalls" eher gering - auch wenn Geheimhaltung schwierig ist. Bei letzterem empfiehlt sich nun die klassische Weltreise. Mal was anderes sehen. Mal wieder unterwegs sein, wo man sich nicht auskennt, kurz gesagt, raus aus der Komfortzone und die Welt erleben. Ich springe wieder ins Buch "Eine Billion Dollar": neben einer Liaison und vielen Reisen kommt hier unterwegs endlich der Zündfunke, was er mit all diesem nicht weniger werdenden Geld machen soll. Wenn einer eine Reise tut, dieser Spruch stimmt schon! Vielleicht ist das auch was für dich: einmal um die ganze Welt und die Taschen voller Geld... Alternativ kannst du investieren, wahlweise in dich oder in Märkte. Oder Immobilien. Beteiligungen. Regenwald retten. Irgendetwas, was dich wieder erfüllt, quasi einen Sinn in dein Leben bringt. Auch, wenn für Außenstehende schwer zu verstehen, kann hier eine Scheidung die Familie auflösen. Und sich so eine neue Familie gründen lassen. Hier sei aber, falls nicht sowieso Gütertrennung bestand, ein guter Anwalt angeraten...! Kurz gesagt, Andreas Eschbach hat es in seinem Buch beschrieben: Eine Mission muss her, damit man nicht auf dumme Gedanken, wie eine Scheidung, oder eben auf das nicht endend wollende Langeweilegefühl kommt und dort hängen bleibt. Aber was soll es sein? Du hast Geld, du kannst es dir aussuchen. Du kannst auch einfach bei Greenpeace anrufen und dich und dein Gesicht wie auch ein paar hochwertige Euros überweisen und schon hast du deine eigene Briefmarke. Oder vielleicht hast du schon eine Mission, junge Leute fördern, klassische Musik für jedermann zugänglich machen oder auch einfach Elektroschrottmüllberge am anderen Ende der Welt aus den Meeren bergen? Auch wenn durch die bisherigen Schritte dein Vermögen etwas an Größe eingebüßt hat, du kannst immer noch mehr machen, als der Durchschnittsbürger. Und um den Spannungsbogen aus dem Buch nun völlig auszureizen - und ich mache das, weil das Buch einfach ein geniales Werk ist und man es einfach gelesen haben muss! - hoffe ich, dass es euch nicht so ergeht, wie dem Protagonisten. Dem leider viel zu spät aufgefallen ist, dass er den falschen Menschen vertraut hat und auch seine Vollmachten im aktuellen Licht betrachtet eine dumme Idee waren... Schmöckert mal rein, Andreas Eschbach, "Eine Billion Dollar". Aber jetzt mal ganz ehrlich: Beim Thema Lottogewinn geht bei den meisten doch die Wunschliste als Erstes über den Kontostand: Luxusauto, Luxuswohnung, Luxushaus und Reisen, Reisen, Reisen. Meist mit dem "erweiterten" Freundeskreis. Und hier mal ne Markt und dort mal ein Scheinchen, kost' ja alles nix, Papa hat heute die Spendierhosen an! Und je mehr Wünsche du in deiner Vergangenheit angesammelt hast, desto mehr der Drang, jetzt so richtig auf die Pauke zu hauen. Oder eben einfach mal zu machen, worauf man Lust hat. Ein Lottomillionär hat ein Autohaus eröffnet. Da er aber privat eine Mischung aus Gleichgültigkeit gegenüber Verkehrsregelungen und dem Alkohol auslebte, war nach drei Jahren alles wieder vorbei. Ein anderes Pärchen meinte es mit Freunden und Verwandten zu gut und dachte, mit viel Geld sind Aktien und Häuser das richtige. Da wurde wohl ein wenig zu blind investiert und schon war die ganze Kohle durch. Noch schlimmer ein Beispiel aus den USA: die Dame gewann sogar zweimal den Jackpot, den sie jedes Mal im Casino schnell wieder abgegeben hatte. Vor allem jüngere Gewinner kommen auf die Idee, das Geld in sich selbst anzulegen. Aber leider nicht gewinnbringend in Ausbildung und Schulungen, sondern in Schönheits-OP. Ist eine Option, macht einen aber trotzdem ärmer und auf Dauer pleite. Erfahrungsgemäß ist in den seltensten Fällen nach einmal Schluss. Und warum das alles? Weil den meisten Menschen die finanzielle Bildung fehlt. Da wird viel Geld, dann plötzlich ganz Gordon-Gekko-ähnlich per Gier auf die seltsamsten und risikoreichsten Anlageformen spekuliert, weil man ja auch wieder was zurückbekommen möchte... Die wenigstens von euch, die das lesen, werden jetzt mit dem Kopf nicken. Eher, auch das ist beim Thema Geld typisch für uns Menschen, den Kopf schütteln. So schnell lassen wir uns alle nicht über den Tisch ziehen. Aber dann überlegt mal: Lottogewinn oder Erbe, 20 Millionen Euro. Steuer, Staat und sonstige Abgaben sind alle schon bezahlt, das ist euer Geld. Und es sollte euch und eurer Familie die nächsten 80 Jahre gut zur Seite stehen und in Teilen liquide Dienste bringen. Und nun? Wenn ihr jetzt ganz planlos seid oder nach einer Anleitung sucht, denkt an meinen Buchtipp: Andreas Eschbach, "Eine Billion Dollar". Oder schließt einen ETF-Sparplan auf den MSCI All Country ab, damit kann man auch nur ganz wenig falsch machen (ist kein Anlagetipp, ihr müsst selbst wissen, was ihr tut und wohin ihr euer Geld legt)! Oder schafft euch eines der in diesem Bereich empfehlenswerten Büchern an, wie So werden Sie reich wie Norwegen, Rich Dad, Poor Dad, Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest oder auch Warum hat mir das niemand früher über Geld verraten?. Alle Links, ihr kennt mich, gehen zu amazon, wahlweise als audible Hörbuch, Kindle oder eben in Papier. Und? Wie war das Gedankenexperiment? War doch ein schöner Ausflug mit so viel Geld - oder? PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon | STOLZ PRODUZIERT UND AUFGENOMMEN MIT Ultraschall5 Folge direkt herunterladen

von Jürgen Vagt 14.06.22 Heute begrüßte ich Prof. Dr.-Ing. Darius Burschka von der technischen Universität München und ich sprach mit dem Informatiker über Robotik im automatisierten Fahren. Die Robotik ist anderen Lebens – und Wirtschaftsbereichen weiter als in der Mobilität, aber laut Prof. Dr.-Ing. Darius Burschka gab es Durchbrüche in der künstlichen Intelligenz und die Sensortechnik wurde immer günstiger. Deswegen nahm die Entwicklung des automatisierten Fahrens in den letzten 10 Jahren einen massiven Durchbruch und in den USA gibt es schon die viel beschworenen Roboter-Shuttle in Phoenix und San Francisco. Wahrscheinlich gibt es schon im Jahr 2022 autonomen Shuttle und dann kann der deutsche Durchschnittsbürger voll oder hoch automatisiert befördert werden. Aus der Sicht des Roboterexperten bleiben komplexe Fahrsituationen schwierig, ein Blatt Papier oder Ball können den Fahrroboter aus dem Konzept bringen. Bislang bewegt sich das automatisierte Fahren zwischen dem Innenstadtverkehr und dem Lkw-Verkehr, gegenwärtig im Jahr 2020 müssen die Geschwindigkeiten niedrig sein oder das Fahrumfeld einfach sein. Zuverlässigkeit der Fahrroboter Prof. Dr.-Ing. Darius Burschka meinte, dass der gesetzliche Rahmen eigentlich sehr gut für die Entwicklung des automatisierten Fahrens ist. Es muss jetzt verbindlich organisiert werden, wie die Zuverlässigkeit der Fahrroboter gemessen wird. Das Prinzip gilt ja auch in der analogen Welt, der TÜV erklärt das Fahrzeug für sicher und mit der Führerscheinprüfung wird der Fahrer für sich erklärt. Auch beim automatisierten Fahren muss eine unabhängige Institution die Sicherheit des Fahrzeuges bescheinigen. Prof. Dr.-Ing. Darius Burschka zeigt auf den Konflikt hin, auch beim automatisierten Fahren wird es Fahrsituationen geben, mit denen das Fahrsystem überfordert, ist. Wenn ein Flugzeug auf der Autobahn landet, kann auch der Fahrroboter einen Unfall nicht vermeiden. Aber wie macht man die Entscheidungen des Fahrroboters für die unabhängige Prüforganisation transparent machen, sodass diese Fahrentscheidungen besser geprüft werden. Damit hätte die Öffentlichkeit auch mehr Vertrauen in die Etablierung des automatisierten Fahrens.

Von Jürgen Vagt 21.04.22 Heute ich hatte den Professor für Marketing Prof. Dr. Frank Huber zu Gast und wir spra-chen über die Kunden in der aktuellen Mobilität. Laut Prof. Dr. Frank Huber ist Elektromo-bilität zwar in aller Munde, aber der Marktanteil liegt immer noch bei mauen 1 % des Neu-wagenabsatzes und die Hersteller haben massive Fehler gemacht. Der Kunde braucht nur Informationen über den Wert der Batterie und die Reichweite der Ladung und die Verfügbarkeit der Ladestationen. Aber momentan werden die potenziellen Kunden mit vielen Informationen überschüttet und auch großen Autohersteller wie Volkswagen ist in der Kommunikation dieser Innovation viel zu komplex. Die Kunden beim Neuwagenkauf sind alt und eigentlich hat nur Mini eine jüngere Kundschaft und jetzt stellt sich die Frage, wie ältere Käufer von dieser Innovation begeistert. Für die deutschen Premium-Hersteller Audi, Daimler und BMW stellt sich die Herausforderung, das Premiumerlebnis ins elektromobile Zeitalter zu transformieren. Die ersten Hersteller machen sich auf den Weg, um die Zeit des Ladens mit sinnvollen Aktivitäten zu füllen und die Hersteller sollen ein passendes Kundenerlebnis für die Premiumkunden bieten. Autonomes Fahren und die Kunden Prof. Dr. Frank Huber hat ein Buch zum Thema autonomes Fahren geschrieben und Prof. Dr. Frank Huber erwartet auch einen Marktstart des autonomen Fahrens in den nächsten Jahren. Aber Prof. Dr. Frank Huber führt auch an, dass selbst die eigentlich Technologie-affinen US-Amerikaner dem autonomen Fahren kritisch gegenüber stehen. In Deutschland hat es das Thema schwerer und Prof. Dr. Frank Huber erwartet, dass der Markthochlauf beim ÖPNV anfängt. Die Automatisierung des Fahrens könnte die Kosten des ÖPNVs reduzieren und das Nutzererlebnis könnte sich für den Nutzer verbessern. Wenn Prof. Dr. Frank Huber eine Zukunftsversion für den automatisierten und autonomen ÖPNV entwickeln soll, dann sollte der Raum im Fahrzeug neu genutzt werden. Dem Kunden sollte ein ganzheitliches Angebot gemacht werden, weil der Durchschnittsbürger eine Menge Zeit pro Tag nutzlos auf den Pendelstrecken verbringt. Für Prof. Dr. Frank Huber ist es wichtig, den Kunden beim autonomen Fahren mitzudenken.

In dieser Folge sprechen Thiemo und Patric darüber, wie der heutige Lebensstil und Umweltbelastungen unsere Nährstoffversorgung verändern und warum Kalorien nicht gleich Kalorien sind. Sie geben eine Empfehlung, welche Supplemente als Basis für jedermann nützlich sind. Außerdem geht es um den eigenen Anspruch an die Gesundheit und warum es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen.

Was macht ein Feierabendboss eigentlich anders als der Durchschnittsbürger? In dieser Folge sprechen Ruben und Christian über Eigenverantwortung und die Vorteile der Einkommens-Diversifikation. Support the show (https://www.buymeacoffee.com/Nein2Five)

Am vergangenen Samstag veranstaltete WWE ein weiteres Live-Event in Saudi-Arabien. Nachdem die bisherigen mehr wirkten, wie Houseshow-Veranstaltungen für viel Geld, so handelte es sich beim gestrigen Event um den letzten PPV vor WrestleMania 38, die "Elimination Chamber". Und wie bereits zuvor alle anderen Events in Saudi-Arabien, fand auch dieses zu einer Uhrzeit statt, welche für den deutschen Durchschnittsbürger äußerst angenehm war. Das haben wir genutzt und uns die Show gemeinsam mit Euch angesehen. Am inoffiziellen deutschen Kommentatorenpult nahmen dieses Mal Platz: Andi (aka Silentpfluecker), Chris (aka Chr1s), Thorsten (aka Luebeck007) und Julian (aka justxjulez).

Die Denkweise und die Einstellung zu Geld unterscheidet sich zwischen einem Millionär und dem eines Durchschnittsbürgers enorm. Wie das Mindset vermögender Menschen funktioniert und wie Du an Deinen inneren finanziellen Mustern arbeiten kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß dabei!

Es ist aufgefallen, dass es viele Fragen zu sozialen Medien gab, insbesondere zu Themen wie: - Wie kann man sich am besten in den sozialen Medien präsentieren, wenn man Kunden über 50 ansprechen will? - Wie zeigt man sich am besten in den sozialen Medien, wenn es einem unangenehm ist, Fotos von seinen Kunden zu machen? - Wie zeigt man sich am besten in den sozialen Medien, wenn man nicht auf Instagram sein möchte? -Wie zeigt man sich am besten in den sozialen Medien, wenn man nicht den ganzen Tag mit Extensions und blondem Haar arbeitet? Das sind alles sehr gute Fragen, und wenn ich ein sich wiederholendes Muster erkenne, versuche ich es anzusprechen und zu bearbeiten. Ich denke, eines der Dinge die mich etwas anders machen ist, dass ich soziale Medien ein wenig anders sehe als der Durchschnittsbürger, denke ich. Zum Teil stand und stehe ich mit ihnen sogar etwas auf Kriegsfuß. Obwohl ich weiß, wir brauchen sie für unser Business. Für mich sind soziale Medien überall dort, wo digitale Unterhaltungen über eine Person, einen Ort oder ein Unternehmen geführt werden. Wenn wir uns also ansehen, was soziale Medien sind, dann ist der Begriff "soziale Medien" ziemlich weit gefasst. Es geht um Orte wie Instagram, Facebook, Pinterest, Xing, richtig? All das sind soziale Medien.

Negativrekord: 8 1/2 Stunden sitzen die deutschen Bundesbürger:innen durchschnittlich pro Tag. Das ist eine ganze Stunde mehr als vor 3 Jahren. Die Deutschen sind zu richtigen Vielsitzern geworden. Besonders erschreckend ist, dass die jungen Erwachsenen 10 1/2 Stunden also noch einmal 2 Stunden länger, als deutsche Durchschnittsbürger:innen sitzen. Diese und weitere spannende Daten rund um unser Gesundheitsempfinden und -verhalten wurden am 11. Oktober 2021 im DKV Report 2021 veröffentlicht. Der wissenschaftliche Leiter der Studie Prof. Dr. Ingo Froböse (Leiter des Instituts für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln) spricht mit uns über die Forschungsergebnisse der repräsentativen Umfrage mit der Fragestellung: Wie gesund lebt Deutschland? WIr klären nicht nur, was einen gesunden Lebensstil ausmacht, sondern sprechen auch darüber, wie sich unser Bewegungsverhalten in Zeiten der Corona Pandemie verändert hat und wie wir unseren Lebensstil der Gesundheit zu Liebe verbessern können. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns gerne eine Mail an wissenschaft@m945.de ----------- **Neutron** ist ein M94.5-Podcast. © [M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/) Lust auf mehr junge & frische Formate?

von Jürgen Vagt 11.10.21 Heute begrüßte ich Martin Groschwald bei den Zukunftsmobilisten und ich sprach mit dem Designer über ein zukunftstaugliches Mobilitätsdesign. Natürlich kennen wir alle, aber insbesondere autoaffine Männer die großen Designer der automobilen Welt und die großen Designs der Automobilgeschichte. Martin Groschwald grenzt am Anfang des Gespräches das Styling von Autos zu einem zukunftsgerichteten Mobilitätsdesign ab. Wenn man sich das Mobilitätsdesign in den Städten anschaut, dann werden wohl früher oder später automatisierte Shuttle in Städten fahren. Aber diese Umstellung und Veränderung muss auch designerisch mitgestaltet werden. Von Kalifornien bis Frankreich gibt diese Kleinbusse und man kann sich fragen, wie diese Fahrzeugkonzepte regional angepasst werden oder ob es eine Innenstadtmobilität in der ganzen Welt gibt. Man kann schon ein eigenes Profil ausprägen, aber der Sicherheitsaspekt ist gravierend. Natürlich wissen Mobilitätsfachleute, dass Flugzeuge und U-Bahnen im Jahr 2021 schon hochgradig automatisiert und autonom fahren. Trotzdem wird der Durchschnittsbürger Schwierigkeiten und Ängste haben, wenn er oder sie oder es sich in ein automatisiertes Shuttle setzen soll. Auch in der New Mobility bleibt das Land schwierig Das Land oder der ländliche Raum würde von dem automatisierten Fahren profitieren und grundsätzlich wären die Bewegungskilometer beim automatisierten Fahren günstiger. Aber im deutschen Föderalismus müssten sich viele Verkehrsunternehmen einigen und das kann dauern. Wenn man Fahrzeuge für den ländlichen Raum entwickelt, dann sollte diese Fahrzeuge möglichst flexibel sein. Wenn die Fahrzeuge sowohl für den Personen – als auch den Gütertransport geeignet sind, dann kann der Betreiber zweimal Geld verdienen. Mit ein bisschen Glück und günstigen Rahmenbedingungen können die automatisierten Busse halbwegs kostendeckend fahren. Aber mit menschlichen Fahrern im konventionellen Verkehr ist der Verkehr auf dem Land eher ein Minusgeschäft. Martin Groschwald weis auch darauf hin, dass den Nutzfahrzeug-Herstellern eine zentrale Rolle zu kommt. Schon heute nutzen die Nutzfahrzeug-Hersteller die Spielräume, welche Ihnen die neuen Technologien bieten. Aber Nutzfahrzeug-Hersteller müssen auch nur kostenbewusste Fuhrparkmanager überzeugen und nicht konservative und ältere Neuwagenkäufer.

Wie begegnet man der steigenden Frustration und Abwendung der Bevölkerung zur Politik? Indem man sie zum entscheidenden Element macht – mit einem Bürgerinnenrat. Ronya Alev ist Teil des Zukunftsrat. Mit dem ersten bundesweiten Instrument dieser Art wollen sie den „Zukunftsrat Demokratie“ etablieren. Ebenfalls ist sie Präsidentin von Ponto In diesem Gespräch mit den Themen: Wie begeistert man den „Durchschnittsbürger“ für eine partizpative Demokratie? Finanzielle, organisatorische und politische Hürden bei BürgerInnenräten IG Demokratie und mehr-demokratie! mit Vorarbeit und Projektträger Was ergibt sich daraus, wenn alle Ziele erfült werden? Crowdfunding in Österreich Ponto in der Pandemie und darüber hinaus [Anmerkung, das Gespräch wurde im Juli 2021 aufgezeichnet]. Wer jetzt? Biografie und Links Ronya Alev hat Politikwissenschaften und Peace and Conflict Studies in Zürich und Manchester studiert, ist Präsidentin von Ponto und war Mitarbeiterin von respekt.net. MA7 Dieser Podcast wird gefördert von Stadt Wien Kultur.

Fragt man die Durchschnittsbürger auf der Straße was sie mit den Grünen verbinden, lautet gerade bei den Jüngeren die Antwort oft: „Das ist doch die Umweltpartei“ oder „Die setzen sich doch für Klima- und Tierschutz ein“. Derlei Antworten sind aber keine Überraschung, denn genau so werden die Grünen schon seit Jahren von den Medien vermarktet. Kein Wunder, da die deutschen Medienschaffenden ja bekanntlich, so haben es zumindest repräsentative Umfragen ergeben, in überwältigender Mehrheit links-grün ticken. Ein Gastbeitrag von Manuela Niblock Gesprochen von: Oliver Ratzke © www.hallo-meinung.de

Fame - viele würden dafür alles tun. Sei es, dass man sich für die Unterhaltung des deutschen Durchschnittsbürgers in etwaigen Trash-TV Formaten zum Gespött der Nation macht, fleißig TikTok Tänze übt oder einfach Tidepods vor laufender Kamera verspeist, viele Wege führen in den Mittelpunkt des gesellschaftlichen Interesses. Aber will man das wirklich und wenn ja, wofür will man eigentlich überhaupt berühmt sein? Diesem Thema gehen wir diese Woche ein wenig auf den Grund. Gut lausch!

Der Plan vom Konsumentenmarken ImperiumJulian Teicke ist der Gründer des Insurtech Unicorns wefox.Doch wefox ist nur der Anfang. Mit EMPAUA bilden Julian und sein Team Gründer aus, um damit die nächsten globalen Marktführer, für die verschiedensten Bedürfnisse des Durchschnittsbürgers, aufzubauen. wefox ist das Vorzeigebeispiel für den Versicherungsbereich, nun sollen andere Verticals folgen. Welche? Im Podcast sprechen wir über Julians Motivation wefox zu gründen, die Branchen, die Julian und EMPAUA planen anzugehen und wie man als Gründer:in Resilienz erlernen kann.Wichtige Links:- wefox: https://wefox.com- Julians LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julianteicke/- Jetzt Jungunternehmer Podcast Supporter werden: https://fabiantausch.supercast.tech/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

BERLIN BÜTTENHOLZ: Prozessauftakt gegen den Fündbüro-Angestellten Herrmann S. - Eine Geschichte über Behördenversagen, Tote Briefkästen, lebendigen e-Mail Accounts und den Geltungsdrang eines Durchschnittsbürgers.Folgen Sie der Debatte unserer Moderatoren über das Luxusleben des unehrlichen Finders - Jetzt, auf dem Seifensofa.

Posts, Stories, Tweets, Likes, Uploads, Downloads…das ist der heutige Alltag bei einem Durchschnittsbürger. Da es mittlerweile genauso viel Content gibt, wie Sand am Meer, reicht es nicht mehr statische 0815 Inhalte zu kreieren. Die Inhalte müssen ansprechend sein und einladend wirken. Im Bereich der Datenvisualisierung hat sich deswegen insbesondere ein Format unter allen durchsetzen können: Die Infografik. Infografiken packen trockene Daten und Fakten in eine Geschichte und machen so selbst komplexe Informationen für jedermann zugänglich. Damit Sie mit Ihrer Infografik auch im kommenden Jahr wettbewerbsfähig bleiben, teilen wir mit Ihnen heute einige Infografik Trends für 2021.

Posts, Stories, Tweets, Likes, Uploads, Downloads…das ist der heutige Alltag bei einem Durchschnittsbürger. Da es mittlerweile genauso viel Content gibt, wie Sand am Meer, reicht es nicht mehr statische 0815 Inhalte zu kreieren. Die Inhalte müssen ansprechend sein und einladend wirken. Im Bereich der Datenvisualisierung hat sich deswegen insbesondere ein Format unter allen durchsetzen können: Die Infografik. Infografiken packen trockene Daten und Fakten in eine Geschichte und machen so selbst komplexe Informationen für jedermann zugänglich. Damit Sie mit Ihrer Infografik auch im kommenden Jahr wettbewerbsfähig bleiben, teilen wir mit Ihnen heute einige Infografik Trends für 2021.

#75 - War 2020 dein bestes Jahr im Leben? Viele würden definitiv mit einem lauten *NEIN* antworten. Dann habe ich hier gute Nachrichten für dich: In einer der letzten Folgen des Jahres 2020 zeige ich dir, wie 2021 dein bestes Jahr werden kann und wie Bücher dir dabei helfen können! Bücher waren in meinem Leben ein GAMECHANGER - aber, es zählt genau das gleiche wie bei Podcasts: Der Markt mit Büchern ist überflutet und weißt du was passiert, wenn du hunderte schlechte oder durchschnittliche Bücher liest? Du kannst es dir vorstellen: Wenig! Die Folge ist vollgepackt mit Buchtipps, wie ich dir mit MENTORBOX helfen kann, dass 2021 dein bestes Jahr wird und warum du mehr lesen solltest, als jeder in deinem Umkreis. Denn wenn du uns auf Instagram folgst wirst du wissen: Erfolgreiche Menschen lesen 5,5 Std. pro Woche, der Durchschnittsbürger nur ca. 2 Stunden. Jetzt frage ich dich: Bist du bereit, mehr qualitativ hochwertige Bücher zu lesen und 2021 zu deinem besten Jahr werden zu lassen? Wenn deine Antwort *JA* ist, dann ist diese Folge genau für dich! Viel Spaß damit! LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: https://www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: https://twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2599065250377625/

von Jürgen Vagt 13.11.20 heute war die promovierte Biologin Dr. Ina Knobloch zu Gast bei den Zukunftsmachern und wir sprachen über das Thema Ihres Buches. Wie geht es den Meeren? Schlecht ist die Kurzfassung die Interviews von 45 Minuten. Klimawandel und Überfischung machen den Meeren zu schaffen. Es mag für den Durchschnittsbürger eingängiger sein, wenn man Waldbrände als Ergebnis des Klimawandels spricht, aber die Korallen sterben eben auch in erheblichen Ausmaß. Meeressand wird abgebaut, um den Hunger der Bauindustrie nach Sand zu stillen. Überfischung ist weltweit ein Problem und der globale Hunger nach Fisch sorgt eben dafür, dass die Fischbestände bedroht werden. Laut Dr. Ina Knobloch bliebt noch viel zu tun und am besten müsste eine weltweite Regelung durch die UNO getroffen werden, weil Meere als Ökosysteme nur global reguliert werden. Green New Deal Auf der europäischen Ebene ist 2019 der New Deal beschlossen worden und nun sollen Milliarden in Richtung Klimawandel verschoben worden. Üppig finanziert ist das Projekt noch nicht, aber alle Ausgaben der EU-Haushalte sollen auf ihre Klimafreundlichkeit überprüft werden. Das bedeutet massive Investitionen in Richtung Klimaschutz und in die grünen Technologien. Sexroboter Robotik erobern auch das Sexleben, neue Roboter werden immer präsenter im Alltagsleben und jetzt geht es eben auch ins Bett. Klingt es ein bisschen merkwürdig, ist vielleicht auch. Aber rein technisch gesehen werden die Roboter besser und vielleicht beginnen bald spannende Zeiten. Right-to-Repair Movement Als Bewegung haben sich diese Aktivisten es schon geschafft, ein Gesetz durchzubringen. Es sind zwar nur 12 Bundesstaaten in den USA, aber dort ist es Gesetz geworden, dass man Produkte reparieren können muss. Damit machen wir einen Sprung in die 1950er Jahre zurück, sodass man wieder sein Auto und seine Waschmaschine reparieren kann. Wenn sich der Trend verbreitet, dann werden wir eine gravierende Veränderung von Geschäftsmodelle sehen und Produkte bekommen eine längere Lebensdauer, weil die Reparaturkosten sinken.

Es gibt Geschäftsbereiche, die als sexy gelten - zb. Mode, Sportwagen uä. Bis zum Beginn von 2020 haben Hygieneartikel definitiv nicht dazu gehört, auch wenn sie wesentlich weiter verbreitet sind als der Durchschnittsbürger weiß. Und damit wesentlich mehr Bedeutung für unser aller Leben haben. Kurz vor Covid-19 hat Philipp Hahnl mit hagi die erste Consumer Brand für Hagleitner Hygiene aufgebaut und erzählt in unserem Gespräch, welche Learnings sie aus den bisherigen B2B Aktivitäten mitnehmen konnten, wohin sie der Weg noch führen wird und warum der Unternehmensgründer bereits vor Jahren stark auf das Thema IoT gesetzt hat. Über Philipp Hagleitner & HAGI Philipp auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/philipp-hahnl-b0990b128/ ( https://www.linkedin.com/in/clara-peter-556677a5/ ) HAGI Website https://www.hagi-hagleitner.com/ Kennt ihr schon den A-COMMERCE Experts Club? Mit dem Experts Club bieten wir dir als Onlinehändler von jetzt an die Möglichkeit, als Member von einem Leistungsangebot zu profitieren, bei dem sowohl der persönliche Austausch gefördert wird, als auch unternehmerische Tätigkeiten optimiert werden. 

Menschen aller Völker und Rassen, aller Gesellschaftsschichten und Generationen haben sich mit der Gottesfrage beschäftigt. Die Theologen und die Philosophen genauso wie der Durchschnittsbürger oder wie der Eingeborene im brasilianischen Urwald. Ob bewusst oder unbewusst, die Frage nach Gott befindet sich in unserem Inneren und drängt auf eine Antwort. Wer ist Gott überhaupt? Gibt es [...]

Dass erfolgreiche Menschen einige Dinge anders machen als der Durchschnittsbürger, müsste hinlänglich bekannt sein und ist auch logisch. Nur was ist das? Und was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam, was durchschnittliche oder erfolgreiche Menschen eben nicht so machen oder vernachlässigen? Herzlich willkommen in dieser Show. Heute reden wir über die 23 Gewohnheiten höchst erfolgreicher Menschen. Schön, dass du wieder dabei bist. Ich gehe mal durch meine Notizen Ein bisschen größer machen, Okay das. Der erste Punkt ist Erfolgreiche Menschen übernehmen die volle Verantwortung für ihr Leben. Ich werde die Punkte auch heute aufzählen, werde sie nicht großartig erklären, sondern einfach mal stehen lassen. Und was ich auch noch mache. Du kannst in den Showdowns auf meiner Website die Notizen als PDF runterladen, ist handschriftlich gemacht, habe ich auf dem Tablet gemacht. Die kannst du dir als PDF runterladen und nochmal nachlesen. Ich möchte dich bitten, diese Episode. Sehr wichtig ist, dass du und ich habe jeden Punkt aufgeschrieben und in Kästchen gemacht. Und ich möchte, dass du gehst und einen Haken in das Kästchen setzt, das du gut beherrscht und ein rein machst, das du noch nicht so gut beherrscht. Das ist mein Service. Aber ich denke, du kannst, darfst du mich fragen. Also nochmal Punkt Nummer eins Höchst erfolgreiche Menschen übernehmen volle Verantwortung für ihr Leben. Sie setzen Prioritäten und erledigen die wichtigsten Aufgaben täglich zuerst Punkt 2 3. Sie kreieren auch ihre eigene Morgen Routine eiskalt duschen, Zweite geht joggen, bevor er sich ein Frühstück erlaubt, oder macht sogar irgendeine Arbeit.   Wie auch immer höchst interessant und für mich ein wenig bedauerlich ist der nächste Punkt. Sie meditieren täglich. Warum ist das bedauerlich? Weil ich habe meditieren versucht, und mir bringt es nichts, als dass ich niemals ganz erfolgreich werde. Ich muss einfach mich anders geistig beschäftigen. Sie meditieren täglich nicht nur sehr viel, sondern täglich. Ein weiterer Punkt Gesundheit und Sport haben einen sehr, sehr hohen Stellenwert in Ihrem Leben. Gesundheit heißt in diesem Falle eben auch Ernährung. Höchst erfolgreiche Menschen zeichnen sich ebenfalls dadurch aus, dass sie stets und ständig lesen und lernen. Ein weiterer Punkt ist Sie üben sich in Disziplin und Selbstkontrolle. Außerdem weisen sie eine sehr, sehr hohe Konsistenz auf. Und Sie tun auch, was sie sagen. Sie sind also nicht große Reden Schwinge. Es gibt für höchst erfolgreiche Menschen äußerst selten bis nie Entschuldigungen, sondern ausschließlich Resultate, die dann bewertet werden. Sie zeichnen sich aus durch Ausdauer und Beharrlichkeit. Und ein weiterer Punkt ist Sie haben keine Angst vor Fehlern. Arbeiten Sie täglich an der Verbesserung Ihres eigenen Ergebnisses, Ihres eigenen Services oder Produktes, wie du willst? Sie haben ein gesundes Selbstbewusstsein. Zumindest mal zweifeln sie nicht an sich. Verfügen Sie über eine sehr hohe Dankbarkeit, Sie wissen zu schätzen, was Sie haben. Der nächste Punkt bedarf einer Erklärung, denn sie haben ein Support System. Das heißt nicht, dass Sie in dem, was Sie verkaufen, ein Team haben, das am Telefon sitzt, sondern Sportsystem ist ein System, das den Mensch an sich in seiner Tätigkeit und in seinem täglichen Umfeld unterstützt.   Das könnte beispielsweise sein. Sie haben einen Fahrer, damit Sie nicht selbst fahren müssen und die Zeit anders verbringen können. Sie haben eine Reinigungskraft, damit Sie sich nicht um Ihren eigenen Haushalt kümmern müssen, und eine Haushälterin, die sich um eine gesunde Ernährung und um das Einkaufen und so weiter kümmert. Sie lassen Ihr Auto tanken. Sie haben einen Supports system, das Sie da unterstützt, wo Sie es brauchen, damit Sie sich auf Ihre Hauptsãchlich fokussieren können. Ist es klar, dass Sie sich sehr oft und ausschließlich mit Gleichgesinnten umgeben und mit Menschen umgeben, die in die gleiche Richtung denken, die das gleiche meint? So müssen Sie sich nicht mit negativer Energie oder kontra Energie auseinandersetzen. Der nächste Punkt ist Sie sind zielorientiert. Höchst erfolgreiche Menschen übernehmen im übrigen auch oft oder immer die Initiative. Sie sind sehr proaktive Menschen. Erfolgreiche Menschen kontrollieren auch ihre Emotionen. Des Weiteren Sie kommunizieren klar. Ich persönlich sage immer kurze Anmerkung Wir kommunizieren immer klar, präzise, messbar und unmissverständlich. Gerade mit Kunden oder auch mit anderen Menschen. Klar, präzise, messbar und unmissverständlich in Werbebotschaften. Dass es sehr, sehr wichtig. Was höchst erfolgreiche Menschen auch sehr gut können, ist zuhören. Sie reden selber weniger und unterbrechen die anderen auch nicht, sondern sie sitzen einfach da und hören zu.   Dadurch lernen sie, was sie tun und was sie nicht tun. Der vorletzte Punkt, der höchste Wert.   Erfolgreiche, höchst erfolgreiche Menschen haben Zeit, Lebenszeit und das ist auch das, was am höchsten geschätzt wird von höchst erfolgreichen Menschen. Und last but not least Sie lieben die Reise mehr als das Ziel. Als das Ergebnis Der Weg ist das Ziel.   Alex Fischer hat Alex.   Erfolgreiche Menschen lieben die Reise mehr als das Ziel oder das Ergebnis. Jetzt habe ich es wieder. Ich bin noch nicht oft rausgekommen.   Okay das.   Erfolgreiche Menschen haben keine Angst vor Fehlern.   Sie ließen die Reise mehr als das Ziel oder das Ergebnis. Esoc tut mir leid.   Deswegen habe ich jetzt gerade so kann das manchmal sein. Ich werde nochmal kurz. Ich will dir das jetzt sagen, das muss jetzt raus. Ich habe es nochmal gesagt Es ist keine überraschung mehr. Höchst erfolgreiche Menschen lieben die Reise mehr als das Ziel oder das Ergebnis. Alex Fischer sagt dazu Wir Menschen sind nur dann glücklich, wenn wir sinnvoll produktiv tätig sind. Himmel, Herrgott, also was meint Alex damit, dass die Geschichten von diesen Lottogewinner, die sich dann wirklich selbst wenn du euromillionen geworden sind, 350 Millionen Euro von heute auf morgen hättest? Es würde dich nicht glücklich machen, am Strand zu liegen. Du musst sinnvoll, produktiv tätig sein. Wenn es wirklich Sinn macht, die Welt mit Vogelhäuschen zu beglücken. Ein Vogelhäuschen nach dem anderen. Und mit jedem Vogelhäuschen, das du dann siehst, ist eine Produktivität gewährleistet. Ich denke, der Inhalt ist deswegen nicht schlechter. Aber so bin ich noch nie rausgekommen. Okay das macht nichts. Ich wünsche dir einen schönen Tag und denk dran, auch in deinem Leben sei lieber die Stimme als das Echo. Bleibt mir gewogen, bleibt gesund. Kein Coronavirus, und wir hören uns morgen wieder.  

Der moderne Durchschnittsbürger hat ein Problem mit seiner innerlichen Beweglichkeit, seiner "Seelenfitness", denn er verbringt den Großteil des Tages völlig immobil - im Büro, vor dem Fernseher, am Computer, im Auto. Die Seele in Bewegung halten, das fällt schwer.

Episode 24 - Stefan Schwitter - Der Weg zum Wrestler und zurück Stefan Schwitter ist kein Durchschnittsbürger. Das war er noch nie. Sein Weg entspricht nicht dem einer Muster-Karriere. Ihm selbst war das bereits sehr früh bewusst. Seinem Umfeld aber schien das nicht immer zu gefallen. Wie Stefan seinem Traum vom Wrestling nachgejagt ist und mit vielen Umwegen den Weg zu ZenMove gefunden hat erfahrt ihr in dieser Folge des #SpaceCast. -- Shownotes - https://bldn.gr/spacecast-24-blog Podcast - http://anchor.fm/spacecast Instagram - https://instagram.com/contentcreation.space Facebook - https://www.facebook.com/contentcreation.space Webseite - https://contentcreation.space Support by Light + Byte http://lbag.ch / https://bldn.gr/lbag_youtube

#Selbstfahrendes Auto #Innovation #Automobilindustrie #Auto #automatisiertesAuto #Ladeinfrastruktur #Elektromobilität #Elektroauto #AutonomesAuto #Elektromobilität #Ladesäule #AutomatedDriving #AutonomousCar Der studierte Politikwissenschaftler und Journalist Franz W. Rother ist heute zu Gast. Nach einer abwechslungsreichen Karriere im Printjournalismus verantwortet er Edison Media. https://edison.handelsblatt.com/?ticket=ST-3093057-Cx5q9mrYfpdKtCJyCSqI-ap5 Edison Media versteht sich als Mobilitätsplattform und der Name Edison bezieht sich auf den amerikanischen Industriellen Thomas Alva Edison https://de.wikipedia.org/wiki/Thomas_Alva_Edison. Thomas Alva Edison brachte das elektrische Licht in die Welt und bei Edison von Handelsblatt geht es um die Frage, wie die neue und elektrische Mobilität in die Welt kommt. Man hat sich beim Handelsblatt für einen breiten Fokus entschieden und beleuchtet viele Aspekte der neuen Mobilität von Elektroauto zum Smart Home. Einerseits werden viele Fachmessen für den automobilen Entscheider veranstaltet und andererseits versucht man den Durchschnittsbürger abzuholen, um seine Informationsdefizite zu beseitigen. Man probiert gegenwärtig viele Formate aus. Wir hatten einen Dissens über die unrühmliche Rolle des Autojournalismus in der Aufarbeitung des Dieselskandals. Als ich mich dann in der Medienkritik übte, kam das Interview auf die Rolle der etablierten Medien in der Etablierung des autonomen Autos. Irgendwo ist das autonome Autofahren auch typisch deutsch, in Deutschland wird eine Ethikkommission gegründet und die Amerikaner testen erstmal etwas. Diese freie Version des Interviews umfasst 25 Minuten und unter https://www.digistore24.com/product/255093 können Sie das vollständige Interview mit 55 Minuten gegen 2,38 € brutto und 2 € netto erwerben.

Viele kennen die Weine vom Weingut Umathum aus Österreich, doch wer kennt den Winzer Josef Umathum und seine Philosophie wirklich? Mehr über seine Ideologie und Werte herauszufinden lohnt sich für alle, die einen Blick hinter die moderne und schnelllebige Zeit werfen wollen. Der Österreicher aus dem Burgenland sieht die Welt mit anderen Augen, als es der normale Durchschnittsbürger mit einem Nine-to-Five-Job für gewöhnlich tut. Ich kenne niemanden, der die komplexen Zusammenhänge zwischen Pflanzen, Menschen und der Natur so gut versteht und erklären kann, wie Josef Umathum. Nimm dir die Zeit und höre einem Mann zu, der nicht nur großartige Weine keltert, sondern sich auch seiner gesellschaftlichen Verantwortung bewusst ist und diese Welt zu einem besseren Ort macht. *** Während meines Aufenthalts im Burgenland habe ich die Gelegenheit genutzt noch viele weitere Winzer zu interviewen. Diese Gespräche erscheinen im Laufe der kommenden Wochen in einem jeweils zweiwöchigen Rhythmus. *** HIER KANNST DU MICH AUCH ERREICHEN! ✚ INSTAGRAM ▹ https://instagram.com/wein_verstehen/ ✚ FACEBOOK ▹ https://facebook.com/weinverstehen/ ✚ YOUTUBE ▹https://youtube.com/channel/UCjDV-ELymowkXLPz8WyOSyQ

Gesunde Lebensmittel werden häufig als Superfoods bezeichnet. Häufig handelt es sich bei diesen Lebensmitteln, um Lebensmittel, welche unserem Körper Gutes tun. Der normale Durchschnittsbürger verspeist so gut wie nie Superfoods und wenn, dann eher unbewusst. Superfoods können sehr teuer sein, einige Superfoods wachsen aber auch in der freien Natur und stehen dir kostenlos zum Verzehr zur Verfügung. Sie zeichnen sich durch ihre zahlreichen positiven Eigenschaften aus, welche sich von denen herkömmlicher Lebensmittel unterscheiden. Für Laien gestaltet es sich oft schwierig ein wahres Superfood von einem zu unterscheiden, welches nur als ein solches bezeichnet wird. Ein Superfood kann seine positiven Eigenschaften auch nur entfalten, wenn es zum regelmäßigen Verzehr in den Speiseplan integriert wird. Hier verrate ich dir meine 20 Superfood Lebensmittel, welche auf deinem Speiseplan nicht fehlen sollten. Viele liebe Grüße Dipl.-Sportwiss. Daniel Lukoschek

Am 18. Februar feierte Alban Bergs Oper "Wozzeck" im Nürnberger Staatstheater Premiere. Regisseur Georg Schmiedleitner verlegt die Handlung in die Jetzt-Zeit. Wozzeck agiert als Durchschnittsbürger, der von der Gesellschaft in den Amoklauf getrieben wird. Eine Premierenkritik von Detlef Krenge.

Am 18. Februar hat Alban Bergs Oper "Wozzeck" in Nürnberg Premiere. Der Regisseur verlegt die Handlung in die Jetztzeit. Wozzeck agiert als Durchschnittsbürger, der von der Gesellschaft in den Amoklauf getrieben wird. Es kann jeden treffen, so die Botschaft von Regisseur Georg Schmiedleitner.

Boris E. Kaempfe ist Physiotherapeut in Hamburg Volksdorf (https://kaempfes.de). Boris hat mir schon ein paar mal mit seiner »Kunst« aus der Patsche geholfen. Als Beispiel sei meine Vorbereitung auf meine RKC 2 Zertifizierung genannt. Als ich durch das heftige Training so verspannt war, dass ich keine Leistung mehr bringen konnte. Boris geht auf den Unterschied zwischen einer Wohlfühlmassage und der Physiotherapie ein. Als ich mir die Innenseite des Oberschenkels gezerrt hatte, konnte Boris mir die Beweglichkeit wieder geben und die Schmerzen nehmen. Allerdings war die Behandlung halt nicht besonders angenehm. Früher hat man sich 14km pro Tag bewegt, heute kommt der Durchschnittsbürger nur noch auf 1,7km. Das führt auch dazu, dass die meisten Menschen sich nicht zu genug Bewegen und zu viel Sitzen. Boris geht auf eine aufrechte Haltung ein und auf das Gangbild eines Menschen und wie dieses beeinflusst werden kann. Einige Dinge kann man auch nicht »wegmassieren« z.B. fehlende Gliedmaßen. In diesen Fällen muss man sehen, wie man sich am besten mit den Gegebenheiten arrangiert. Boris betont die Notwendigkeit der Eingenverantwortung für seine Gesundheit. Wer körperlich nicht aktiv ist und zu viel isst, muss halt damit rechnen übergewichtig zu werden und ggf. unter Knie- und Rückenschmerzen leiden wird. Man sollte sich nicht nur Ziele im Beruf stecken, sondern auch für seinen Sport oder Leistungsfähigkeit. Einmal im Monat schwimmen, weil es einem gut tut ist ok, aber wenn man kann von dieser Frequenz keine Leistungssteigerung erwarten. Wer untrainiert ist wird auch durch kleine regelmäßige Bewegung einen positiven Effekt für sich feststellen können. Vor einem echten Training sollte der Körper erwärmt werden. Es ist auch zur Vorbereitung gut, wenn man mal ein paar Balance-Übungen mit geschlossenen Augen einstreut. Die visuelle Wahrnehmung ist für die Balance sehr entscheidend. Aber es findet eine bessere interne »Verdrahtung« im zentralen Nervensystem statt, wenn man die Übungen auch einmal mit geschlossenen Augen durchführt. Diese »Blind-Tests« sind auch gut für die Sturzprophylaxe im Alter. Gerade im Alter ist Training wichtig, da man so altersbedingte Inkontinenz vorbeugen kann. Vor dem Sport sollte man sich Aufwärmen, um Verletzungen vorzubeugen. Katzen und Hunde strecken sich auch nach dem Aufstehen, bevor diese loslaufen. Es bietet sich also an, die Zielübung erst ein paar mal mit sehr leichtem Gewicht durchzuspielen oder einfache Krabbelübungen mit einzubauen. Dazu sollte der Körper immer ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden, da alle chemischen Prozesse im Körper Wasser benötigen. Boris geht auf das Thema ein »um die Beschwerden« herum zu trainieren. Es kann hierfür nötig sein, dass man in extremen Fällen tatsächlich »stillhalten« muss (z.B. Beckenbruch). Mit statischer Muskelanspannung (Isometrische Übungen), kann man (unter fachkundiger Anleitung) Muskelabbau vorbeugen. Ein guter, sauberer Bewegungsablauf bewahrt vor Verletzungen im Training. Aber hier muss der Ablauf immer wieder überprüft werden, ob die Bewegungsqualität noch exakt ist, dies gilt auch für Profis. Durch zu hartes Training, kann die Leistung absinken. Dann kann es Zeit für eine Pause sein, oder es kann ggf. auch angebracht sein zum Physiotherapeut seiner Wahl zu gehen. Boris hat ein paar Anregungen über Lebensweise und Motivation, über die man nachdenken sollte. Es kann gut sein, dass Ihr schon den einen oder andern dieser Punkte in Euer Leben integriert habt, oder eventuell einbauen wollt. Falls Du Kettlebells brauchst, würde es der Show helfen, wenn Du diese über unseren Affiliate-Link ( http://www.kettlebellshop.de/?acc=182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e ) kaufst. Da gibt es die die qualitativ besten Kettlebells, direkt vom Generalimporteur . Wenn Du mit dem Kettlebell Training anfangen willst, suche Dir unbedingt einen RKC Trainer in Deiner Nähe. Spare nicht am falschen Ende. Was nützt Dir ein Porsche, wenn Du einfach nicht Autofahren kannst.

SHOWNOTES: marfit.de/fmm73 „Iss‘ mehr Obst und Gemüse.“ Hätte ich dafür jedes Mal einen Cent eingesammelt – ich wäre ein reicher Mann. Eigentlich weiß doch jedes Kind, dass Obst und Gemüse gesund sind. Aber der Durchschnittsbürger verspeist gerade mal die Hälfte von dem, was Gesundheitsverbände empfehlen. Diese Folge könnte das ändern: Was ist Obst und Gemüse? Warum sind Obst und Gemüse lebenswichtig? Wie viel Obst und Gemüse brauchst Du, um nackt gut auszusehen? Welche Obst und Gemüsesorten sind am besten? 7 einfache Tricks, wie Du ab sofort mehr Obst und Gemüse isst. Viel Spaß beim hören! SHOWNOTES: marfit.de/fmm73 ALLE FOLGEN: marathonfitness.de/podcast ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.  Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.

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... noch bis Ende 2011? Und zwar auf natürlichem Weg verbrannt?!? Liest sich zu traumhaft, um wahr zu sein? Wir sagen nur: Podcast anhören, nachdenken und eigene Schlüsse ziehen! In der EU wohl auch bald ebenso „in“ wie bei Paraguay-Eingeborenen bereits seit über 500 Jahren… ein neues „Nichtsupplement“ hält, was es verspricht: Kiloweise Zucker verzehrt der deutsche Durchschnittsbürger erwiesenermaßen MONATLICH. Auf den süßen Geschmack verzichten? Muss nicht sein. Dank Stevia, einer Chemie- und Zusatzstofffreien Süßpflanze. Und Johannisbrotkernmehl? Aufgepasst, was Jürgen Reis und Mark Dorninger im Studio daraus zaubern. So richtig „satt sündigen“ mit einem leckeren, süßen quasi-0-Kalorien (!) Kämpfer-Snack-Pudding? Oder aber ein Kämpfer-Dinner im „Jürgen Reis Süßstyle“ ohne jegliche „Rest-Carbs“ zaubern? ALLES GEHT ... sogar ein Gewinnspiel darf noch sein.

Lieschen Müller wird als Rentner bei Vollmond und halbfetter Milch in einen Dresdener Christstollen geboren. Unter Tage entkam Sie als 5 jährige nur knapp dem Tod, als der Stollen einstürzte und hunderte Rosinen unter sich begrub. Nach einem kurzen Abstecher als Stechuhr in einem Spargelstecherbetrieb, stach Sie in See, das Wasser wich jedoch nicht. Von diesem Schicksalsschlag gezeichnet beschloss Sie jeden Tag etwas zu schneiden ... und zwar etwas durchzuschneiden. Über die Jahre hinweg wurde sie somit zur Durchschneidekönigin. Bei ihren zahlreichen deutschen wird sie seither liebevoll nur Durchschnitt genannt. Wir meinen zu Recht.