Podcasts about handwerkerin

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit ins slowenische Istrien. Freuen Sie sich auf die Adriaküste und das Hinterland rund um Piran und Portorož. Wir erleben eine Region, die über Jahrhunderte von der venezianischen Kultur geprägt wurde. Milka Sinkovič führt uns durch die älteste und wohl auch schönste Stadt Sloweniens. Sie zeigt uns ihren Heimatort, das malerische Piran mit seinen engen Gassen und vielen Kirchen. Der Rundgang beginnt am Tartini-Platz und schlängelt sich bis zum Campanile. Der markante Glockenturm erinnert unweigerlich an das berühmte Pendant in Venedig. Später erleben wir den Sonnenuntergang am Leuchtturm von Piran. In einer der engen Gassen befindet sich das Atelier Duka. In die Fußstapfen ihrer Mutter ist Jerneja Šorel geschlüpft und fertigt hier in großer Leidenschaft Keramik mit vielen Motiven der Stadt. Über ihre Lieblingsorte und die Farben von Piran erzählt uns die Handwerkerin. Istrien steht für Genuß, den wir natürlich auch nicht außen vor lassen wollen. Direkt an der Grenze zu Kroatien gelegen befindet sich der Bauernhof Mahnič mit dem Blick auf die Salinen, das Meer und das nahe Dorf Kaštel. Hier treffen wir Ingrid Mahnič, die als slowenische Weinkönigin bezeichnet wird,  auch als Königin der Malvazija“. Mit ihr sprechen über grenzenlosen Rebensaft auf der istrischen Halbinsel. Ihrem Sohn Nik Mahnič schauen wir beim Grappa-Brennen über die Schulter. Auf eine Reise zur Fonda Fish Farm in der Meeresbucht vor der kroatischen Grenze nimmt uns Gorazd Šinik mit. Von ihm erfahren wir viel über das Ökosystem in der Adria. Viel Spaß im mediterranen Slowenien!

Sind Pin-up Kalender noch zeitgemäß?  Ist das ein Problem für das Handwerk?   In unserer heutigen Episode haben wir eine sehr spannende Gästin, Katrin Post-Isenberg, eine Beraterin für das Handwerk, die über ein besonders wichtiges Thema sprechen wird:   Frauen im Handwerksberuf und die damit verbundenen Herausforderungen und Chancen  Wir werden erfahren, wie sie es als selbständige Steinmetzmeisterin geschafft hat, sich gegenüber den rauen Gepflogenheiten der Branche zu behaupten und welchen Einfluss eine größere Präsenz von Frauen auf das Handwerk haben könnte.  Wir werfen einen Blick auf die gesellschaftliche Wahrnehmung des Handwerks und besprechen die Notwendigkeit, das Handwerk attraktiv und modern darzustellen, um sowohl Innovationen als auch die nachfolgende Generation von Handwerkern zu inspirieren.   Wir tauchen ein in die persönlichen Erfahrungen von Katrin mit Sexismus im Arbeitsumfeld und wie wir als Gesellschaft mit solchen Problematiken konstruktiv umgehen können. Dabei betonen wir, dass gegenseitiger Respekt und Standing im Beruf essentiell sind.  Diese Episode wird nicht nur Handwerksbegeisterte ansprechen, sondern auch diejenigen, die sich für die Themen Gleichberechtigung, berufliche Bildung und persönliche Entwicklung interessieren.   Kathrin`s Augen leuchten, wenn sie von ihrer Branche spricht und diese Leidenschaft haben viele Menschen im Handwerk. Es ist an der Zeit, genaue das nach außen zu transportieren!  Also lasst euch inspirieren und begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise durch das Handwerk mit unserer Gästin Kathrin Post-Isenberg.   Los geht's!  LINKS ZU DIESER FOLGE  WILLST DU MEHR ÜBER KATHRIN ERFAHREN? 

Sind Pin-up Kalender noch zeitgemäß?  Ist das ein Problem für das Handwerk?   In unserer heutigen Episode haben wir eine sehr spannende Gästin, Katrin Post-Isenberg, eine Beraterin für das Handwerk, die über ein besonders wichtiges Thema sprechen wird:   Frauen im Handwerksberuf und die damit verbundenen Herausforderungen und Chancen  Wir werden erfahren, wie sie es als selbständige Steinmetzmeisterin geschafft hat, sich gegenüber den rauen Gepflogenheiten der Branche zu behaupten und welchen Einfluss eine größere Präsenz von Frauen auf das Handwerk haben könnte.  Wir werfen einen Blick auf die gesellschaftliche Wahrnehmung des Handwerks und besprechen die Notwendigkeit, das Handwerk attraktiv und modern darzustellen, um sowohl Innovationen als auch die nachfolgende Generation von Handwerkern zu inspirieren.   Wir tauchen ein in die persönlichen Erfahrungen von Katrin mit Sexismus im Arbeitsumfeld und wie wir als Gesellschaft mit solchen Problematiken konstruktiv umgehen können. Dabei betonen wir, dass gegenseitiger Respekt und Standing im Beruf essentiell sind.  Diese Episode wird nicht nur Handwerksbegeisterte ansprechen, sondern auch diejenigen, die sich für die Themen Gleichberechtigung, berufliche Bildung und persönliche Entwicklung interessieren.   Kathrin`s Augen leuchten, wenn sie von ihrer Branche spricht und diese Leidenschaft haben viele Menschen im Handwerk. Es ist an der Zeit, genaue das nach außen zu transportieren!  Also lasst euch inspirieren und begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise durch das Handwerk mit unserer Gästin Kathrin Post-Isenberg.   Los geht's!  LINKS ZU DIESER FOLGE  WILLST DU MEHR ÜBER KATHRIN ERFAHREN? 

Sind Pin-up Kalender noch zeitgemäß?  Ist das ein Problem für das Handwerk?   In unserer heutigen Episode haben wir eine sehr spannende Gästin, Katrin Post-Isenberg, eine Beraterin für das Handwerk, die über ein besonders wichtiges Thema sprechen wird:   Frauen im Handwerksberuf und die damit verbundenen Herausforderungen und Chancen  Wir werden erfahren, wie sie es als selbständige Steinmetzmeisterin geschafft hat, sich gegenüber den rauen Gepflogenheiten der Branche zu behaupten und welchen Einfluss eine größere Präsenz von Frauen auf das Handwerk haben könnte.  Wir werfen einen Blick auf die gesellschaftliche Wahrnehmung des Handwerks und besprechen die Notwendigkeit, das Handwerk attraktiv und modern darzustellen, um sowohl Innovationen als auch die nachfolgende Generation von Handwerkern zu inspirieren.   Wir tauchen ein in die persönlichen Erfahrungen von Katrin mit Sexismus im Arbeitsumfeld und wie wir als Gesellschaft mit solchen Problematiken konstruktiv umgehen können. Dabei betonen wir, dass gegenseitiger Respekt und Standing im Beruf essentiell sind.  Diese Episode wird nicht nur Handwerksbegeisterte ansprechen, sondern auch diejenigen, die sich für die Themen Gleichberechtigung, berufliche Bildung und persönliche Entwicklung interessieren.   Kathrin`s Augen leuchten, wenn sie von ihrer Branche spricht und diese Leidenschaft haben viele Menschen im Handwerk. Es ist an der Zeit, genaue das nach außen zu transportieren!  Also lasst euch inspirieren und begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise durch das Handwerk mit unserer Gästin Kathrin Post-Isenberg.   Los geht's!  LINKS ZU DIESER FOLGE  WILLST DU MEHR ÜBER KATHRIN ERFAHREN? 

Seine Geigen, Bratschen und Celli sind Instrumente der absoluten Spitzenklasse. Doch für den Handwerksmeister von Weltruf und Diplom-Physiker ist sein Handwerk nicht einfach nur Mittel zum Zweck. Er versteht seine Arbeit auch als eine Form von Gebet und spiritueller Suche. Der mittlerweile 59-jährige Martin Schleske hat als junger Mensch zu seinem Glauben gefunden. Seither schöpft er daraus Inspiration für all sein Tun. Doch auch umgekehrt ist ihm seine Handwerkskunst eine spirituelle Quelle. Die Gedanken und religiösen Einsichten, die er an der Werkbank fasst, hält er in kurzen poetischen Texten fest. Seine Bücher wurden Bestseller. Was der Mensch mit Liebe tut, das gefalle Gott. Dessen ist sich Martin Schleske sicher. Er spricht davon ebenso offenherzig wie humorvoll beim Besuch in seinem Geigenbauatelier im bayerischen Landsberg am Lech. Hinweise zu Büchern von Martin Schleske: * Der Klang. Vom unerhörten Sinn des Lebens, Kösel 2010. * WerkZeuge. In Resonanz mit Gott. 365 Fragmente, bene! 2022. * Herztöne. Lauschen auf den Klang des Lebens, adeo 2023. Sind Sie überrascht davon, dass ein Geigenbauer sein Handwerk so direkt verbindet mit Spiritualität? Verstehen auch Sie sich vielleicht in irgendeiner Weise als «spirituelle» Handwerkerin, Handwerker? Und: Welche Gedanken und Gefühle haben Sie in Bezug auf Ihre eigenen Hände? Lassen Sie es uns wissen und schreiben Sie an: redaktion.religion@srf.ch

Hand in Hand haben deutsche und französische Handwerker am Wiederaufbau der Pariser Kathedrale Notre-Dame nach der Brandkatastrophe im April 2019 gearbeitet. Vier große beschädigte Fenster der Kathedrale wurden in der Kölner Dombauhütte restauriert. Eine Schlüsselrolle dabei spielte eine Handwerkerin aus dem Elsass.

In dieser bezaubernden Episode von "Ab ins Bett" lädt Ihr Gastgeber Marco König Jung und Alt zu einem herzerwärmenden Geschichtenabend ein. Begleitet uns in der Geschichte von "Heidi und der fleißigen Handwerkerin". Heidi, ein junges Mädchen mit strahlenden Augen, begibt sich auf ein magisches Abenteuer, als sie auf Lumi, eine winzige Handwerkerin, trifft. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA) **Nicht vergessen: Drücke den "FOLGEN" Button und lasse eine Bewertung da! ** Mehr Infos zu Ab ins Bett findet du auf [www.abinsbett.net](http://www.abinsbett.net)

In dieser bezaubernden Episode von "Ab ins Bett" lädt Ihr Gastgeber Marco König Jung und Alt zu einem herzerwärmenden Geschichtenabend ein. Begleitet uns in der Geschichte von "Heidi und der fleißigen Handwerkerin". Heidi, ein junges Mädchen mit strahlenden Augen, begibt sich auf ein magisches Abenteuer, als sie auf Lumi, eine winzige Handwerkerin, trifft.

Dieses mal ist die Hallenserin Franziska Schott zu Gast. Franzi ist vom Sternzeichen Bassistin, organisiert Konzerte und schreibt 'nen Veranstaltungskalender -> ⁠https://punkimosten.wordpress.com/konzertkalender/⁠ Darüber hinaus ist sie Handwerkerin in einem sehe außergewöhnlichen Beruf und hat eine Karriere im Mädchenchor hinter sich. Alles in allem... liegen hier spannende 121min vor euch. ❌️TRIGGERALARM für die Audiophilen❌️ Diese Folge musste aufgrund von technischen Widrigkeiten via Telefon aufgenommen werden. Daher können die Lautstärken tatsächlich etwas schwanken.

Günther Götsch schafft mit Feinsinn, Witz und Neugier einen wertvollen Austausch zwischen Hörer und HandwerkerIn eines Traditionsbetriebes aus dem Passeiertal. In der 1. Episode ist er zu Besuch bei Franziska Haller, Juniorchefin und Leiterin der Schneiderei der Firma SPINNRADL. Es sind exklusive Einblicke in die Herstellung eines echten "Psairer Sarner" - eine Strickjacke die individueller nicht sein kann.

Wippen macht dem Pferd und dem Menschen viel Spaß. Es sollte aber sorgfältig vorbereitet werden, da man seinen vierbeinigen Freund auf einen instabilen Untergrund führt, den er nicht gewohnt ist, warnt Pferdetrainerin Karen Golz in der aktuellen Folge AUF TRAB. Hier kann man zum Beispiel mit einer Plane beginnen, anschließend das Pferd auf ein Brett am Boden führen, das anders als der Boden klingt, sich anders anfühlt und auch schon eine kleine Erhöhung darstellt. Bevor man sich auf die Wippe wagt, wäre auch ein Podest eine gute Zwischenstation. Ganz wichtig sei zuerst am Boden das ruhige gerade stehen bleiben vor dem Podest beziehungswiese vor der Wippe zu trainieren und auch das gerade gehen und losgehen zu üben. Ziel ist es später auf der Wippe jeden Schritt und Tritt des Pferdes mit seiner Körpersprache, dem Klicker oder auch mit stimmlichen Signalen steuern zu können. Es ähnelt dem Hängertraining beziehungsweise ist Wippentraining hierfür eine gute Vorbereitung. Wichtig ist vor allem Geduld mitzubringen, auf das Pferd zu schauen, das Prinzip der kleinen Schritte anzuwenden und dem Pferd auch immer zu erlauben, die Wippe wieder zu verlassen. Ebenso sollte das Pferd den persönlichen Raum des Menschen respektieren, bevor es auf die Wippe geht. Karen und Wippenbauerin Nina Steigerwald arbeiten hier ausschließlich mit positiver Verstärkung. Zur positiven Verstärkung mit Klicker-Training interviewe ich Nina übrigens in einer späteren AUF TRAB-Podcastfolge. Wozu überhaupt Wippen? Schaukeln macht nicht nur Pferd und Besitzer viel Spaß, es gymnastiziert den ganzen Pferdekörper, insbesondere die Rumpfträger und Bauchmuskeln, damit das Pferd den Rücken leichter heben kann und seine Vorderhand mit der Hinterhand besser zu koordinieren lernt. Wippen erhöht auch die Trittsicherheit und Balance des Pferdes und dehnt das Gewebe. Gleichzeitig ist Wippen ein gutes Mentaltraining. Es stärkt das Selbstbewusstsein des Vierbeiners und das Vertrauen zwischen Pferd und Mensch. Apropos Vertrauen: Die Wippe darf weder rutschig sein, noch scharfe Kanten haben und sollte vor allem 500 bis 600 Kilo tragen ohne einzukrachen. Und man sollte die Wippe gerade feststellen können, damit sie gerade am Anfang keinen oder kaum Ausschlag hat. Eine stabile Wippe kostet ein kleines Vermögen, deutlich mehr als ein Podest. Man sollte trotzdem nicht am falschen Ende sparen, oder aber selbst unter die Heimwerker gehen. Ich habe für meine Welshies beispielsweise statt einem teuren, künstlichen Podest einen auf ca. 40 Zentimeter Höhe abgesägten großen Baumstamm, auf dem ich einen alten rutschfesten Teppich genagelt habe. Eine andere günstige Podestvariante sind auch zwei übereinander genagelte, stabile Europaletten auf die man eine dicke Holzplatte und darauf eine Gummimatte nageln kann. Auch Wippen lassen sich selbst bauen. Hier eine Gratis-Bauanleitung für Pferdewippen von Nina Steigerwald: https://www.steigerwald-t-shop.de/de/steigerwald-bauanleitung-pferdewippe-diy.html Wer alles nur keine begeisterte Handwerkerin ist kann sich im Shop von Nina auch fix-und fertige Wippen per Mausklick bestellen. Für alle Online-Wippentraining mit Nina bekommt ihr mit dem Gutscheincode AUF TRAB-23 einen Rabatt von 23 Prozent auf www.steigerwald-t.de Hier auch noch eine Bitte an Euch: Wenn ihr unseren Gratis-Podcast unterstützen wollt, macht uns die Freude und votet für AUF TRAB beim Ö3-Podcast-Award: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/ Vor allem aber bleibt AUF TRAB, bis zum nächsten Samstag. #KarenGolz #Pferdewippen #Zirkuslektionen #Podest #gymnastizieren #Hängertraining #Balance #Trittsicherheit #Vertrauen #Klickern #Training #Pferd #Bodenarbeit #Bauchmuskeln #Mentaltraining #Geduld Foto: #NinaSteigerwald

Für unsere Zuhörerinnen und Zuhörer haben wir in unserem Weihnachtspodcast eine Überraschung, denn diesmal sprechen wir nicht über die spannende Welt der Elektrotechnik, sondern haben Maxi Kiermeier eingeladen. Sie ist zwar auch Handwerkerin, aber eine der ganz besonderen Art. Seit vielen Jahren stellt die international bekannte Künstlerin in ihrem Dietramszeller Atelier Marionetten her, die in ihrer Art einzigartig sind. Die JUNG WECHSELSPANNUNG ist anlässlich des Weihnachtsfestes ein Podcast für jedermann.

Steinmetz oder Bildhauer, da hab ich mir immer eher einen Obelix-haften Mann vorgestellt, der die Hinkelsteine durch die Gegend schmeißt. Esther ist da das totale Gegenteil. Trotzdem hat sie mir bei ihrer ersten Begegnung beim Händeschütteln gefühlt fast die Hand gebrochen. Warum die Wahl-Eifelerin sich als Handwerkerin in der Eifel so wohl fühlt, das erzählt sie mir im Eifelpodcast.

Selber Dinge zusammenbauen oder herstellen, macht Spaß. Das Material dafür kaufen die meisten vorher im Baumarkt ein, das macht oft weniger Spaß. Wie es ist, als Dilettantin behandelt zu werden oder sich mit Sexismus rumzuschlagen, erzählen Taiina und Möbelaktivistin Esther. **********Ihr hört in der Ab 21:00:00:39 - Taiina Grünzig, Deutschlandfunk-Nova-Reporter*in00:15:23 - Esther, ist Handwerkerin und bezeichnet sich als Möbelaktivistin**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sneaker reparieren: Wir haben Tipps vom SchuhmacherEnergiesparen - Sanierung selber machenUpcycling: Aus altem Speisefett Bio-Sprit machen, geht das?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Lena Hinz leitet den renommierten Fachbetrieb, den ihr Vater vor 30 Jahren eröffnet hat. Sie ist Ansprechpartnerin für Einzel - oder Komplettlösungen in den Bereichen Sanitär-, Heizungs-, Lüftungs- und Solartechnik in Alt- und Neubauten sowie in Geschäftsgebäuden und öffentlichen Einrichtungen. Doch nicht nur als Installateur- & Heizungsbaumeisterin, sondern auch als Influencerin „die.klempnerin“ ist sie erfolgreich.

Johanna Röh ist schwanger und Tischlermeisterin. Als Selbstständige hat sie zwar einen Anspruch auf eine Haushaltshilfe, nicht aber auf Betriebshilfe. Das will sie ändern. Röh hat eine Petition zur Neuregelung des Mutterschutzes gestartet.Von Marie Hechtwww.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9Direkter Link zur Audiodatei

Die freiheitsliebende Schreinerin Iglhaut tut sich schwer mit Beziehungen und trotzdem zieht sie Menschen an wie ein Magnet.

Sabine Weiss, geboren 1924 im Walliser Dorf Saint-Gingolph und aufgewachsen in Genf, zählte in Frankreich zu den stilbildenden Fotografinnen der Nachkriegszeit. In der letzten Dezemberwoche 2021 ist Sabine Weiss 97jährig gestorben. Es ist ein Ort der Ruhe inmitten der Geschäftigkeit von Paris: In einem Hinterhof liegt das Atelier von Sabine Weiss, wo sie seit 1946 lebte und arbeitete. In Frankreich wird sie als letzte Vertreterin der «photographie humaniste» gefeiert – eine fotografische Bewegung, die Menschen und ihre Emotionen in Alltagssituationen ins Zentrum rückten. Sabine Weiss arbeitete für renommierte Reportage-Magazine und als Werbefotografin, zu einer Zeit, als es in diesem Beruf noch kaum Frauen gab. Obwohl ihre Fotografien in zahlreichen Ausstellungen rund um die Welt gezeigt wurden, bezeichnete sich Sabine Weiss nicht als Künstlerin, sondern als Handwerkerin. Erstausstrahlung: 27.10.2017

Diese Frau hat etwas sehr beruhigendes, etwas sehr fokussiertes. Stefanie Hering ist das Gegenteil von aufgeregt. Alles scheint möglich, machbar, sogar in Zeiten des Umbruchs vergisst sie nie, dass das Potential, Freude und Schönheit zu kreieren, buchstäblich immer in ihren Händen liegt. Stefanie ist die Gründerin von Hering Berlin, einer traditionellen Berliner Porzellan-Manufaktur, die die Art und Weise verändert hat, wie wir Porzellangeschirr wahrnehmen. Lenny Kravitz, Nicole Kidman, Oprah Winfrey, und die Köche von mehr als 250 Michelin Restaurants, sind ihrem kühnen und kompromisslosem Design verfallen. Tom Aikens, Heinz Winkler, Thomas Keller, Daniel Boulud, sie alle vertrauen den Visionen der Designerin, um ihre kulinarischen Kreationen zu präsentieren, und erlauben ihr, einen Rahmen für ihr Essen zu schaffen, der alles andere als schüchtern ist, aber dennoch nicht von der Arbeit der Köche ablenkt. Der erste Hering Teller, den ich vor einigen Jahren in den Händen hielt, hat mir das Gefühl gegeben, die Designerin sei in die Zukunft gereist ist und mit einem Designansatz in die Gegenwart zurückgekommen, der es wagt, vorherrschende, etablierte Ideen von Porzellan zu hinterfragen. Es war ein Teller ihrer Cielo Kollektion, der Rand mit einem Muster kleiner Löcher perforiert, die von Hand in den unglasierten Biskuitporzellan gebohrt werden. Es braucht 80 Schritte, um diesen Teller herzustellen. Das heißt also, dass dieser Teller 80 Mal zerbrechen oder springen kann, aber auch, dass die Handwerkerin 80 Mal die Chance bekommt, sich der Perfektion bei einem Teller anzunähern, der so zerbrechlich, so zart scheint, aber so robust ist. Als ich Stefanie ängstlich gefragt habe, wie man ihn denn reinigt, meinte sie nur „Stell' ihn einfach in die Spülmaschine“. Sie ist pragmatisch und vergisst nie, dass gutes Design funktionieren und gleichzeitig Spaß und Gelassenheit in die Küche bringen soll. Der Erfolg von Hering kam plötzlich, fast zu plötzlich. Als Bergdorf Goodman für das New Yorker Kaufhaus bei ihr Ware geordert haben, dass MoMA eines der Hering Objekte auf das Cover ihres jährlichen Katalogs gedruckt hat, wurde Stefanie plötzlich berühmt und hat gemerkt, dass sie bald die Grenze ihrer Ofenkapazitäten erreichen würde. Es war an der Zeit, zu expandieren und zu wachsen, was sie mehrmals in ihrer Karriere bewältigt hat, die auch Rückschläge beinhaltet. Aber irgendwie hat es Stefanie immer wieder geschafft, sich mit dem tiefen Vertrauen in sie selbst und ihre Arbeit zu verbinden - ein Talent, mit dem sie schon in jungen Jahren beschenkt war. Stefanie ist ihre schärfste Kritikerin, sie will ihre Kunden mit ihren Kreationen inspirieren und überraschen. Sie möchte sie mit ihren eigenen hohen Erwartungen an ihr Handwerk beeindrucken, aber vor allem hat sie sich selber zu Anfang ihrer Karriere versprochen „Ich werde aufhören, diesen Job zu machen, sobald er mich langweilt und es mir keinen Spaß mehr macht. Das ist jetzt 30 Jahre her und es hat mich keinen einzigen Tag gelangweilt.“ Stefanie hat ein Familien-Rezept mit mir geteilt: ihre Husarenkrapferl. Diese Plätzchen muss (!) sie jedes Jahr zu Weihnachten für ihre Kinder backen, selbst nachdem sie ausgezogen sind. Der englische Text und alle Rezepte meiner Podcast Gäste sind auf meikepeters.com unter 'Meet in Your Kitchen' zu finden. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meetinmykitchenpodcast https://www.instagram.com/eatinmykitchen GAST: https://www.heringberlin.com https://www.instagram.com/hering_berlin REZEPT: https://www.meikepeters.com/meet-in-your-your-kitchen-husarenkrapferl-stefanie-herings-christmas-family-cookies MUSIK: Martin Stumpf FRÜHSCHOPPEN SPONSOR: Ferrari Trento SOUND MIX: Kraatz Studios MEIKE PETERS: Newsletter: https://www.meikepeters.com/subscribe-2 Blog: https://www.meikepeters.com Instagram: https://www.instagram.com/eatinmykitchen Facebook: https://www.facebook.com/eatinmykitchen Kochbücher: https://www.meikepeters.com/cookbooks

Der Abfluss ist verstopft oder stinkt entsetzlich? Kein Problem. Netzbastler Moritz Metz hat Tipps für euch, damit ihr nicht gleich eine Handwerkerin bestellen müsst.

Früher stand der Fernseher in der Wohnwand oder auf einem Fernseh-Möbel. Heute sind die Bildschirme gross und flach und hängen deshalb immer öfter direkt an der Wand. Mit diesen Tipps bringen Sie auch Ihren TV an die Wand. Warum an die Wand? * Ästhetisch: Wie ein Gemälde hängt der Fernseher frei schwebend, nichts darum herum lenkt von Film oder Game ab. * Ergonomisch: Die Wandhalterung kann oft geschwenkt oder gekippt werden. So kann das TV-Gerät leicht bewegt werden, um z.B. Spiegelungen von einem Fenster zu minimieren oder den Fernseher seitlich zu verschieben, für einen bequemeren Blickwinkel. Welche Wandhalterung ist die richtige? * Sie muss das Gewicht vom TV tragen können. Hier nicht zu knapp kalkulieren – vielleicht möchten Sie ja zusätzlich zum TV auch noch eine kleine Set-Top-Box oder eine Stromleiste hinter dem TV verstecken. * Die meist vier Schrauben-Löcher am TV müssen zur Halterung passen. Dazu gibt es verschiedene VESA-Standards. In der Anleitung vom TV steht, welche passt. Die Halterungen unterstützen meistens mehrere Grössen – also mit Anleitung und Beschreibung der Halterung überprüfen, dass der Arm bietet, was der TV will. * Nicht alle Wandhalterungen können in jede Richtung schwenken oder kippen; einige sind flacher als andere. Je nach Bedürfnis die richtigen Funktionen wählen. Kabel-Management! * Damit das wirklich sauber aussieht, bündeln und verstecken Sie die Kabel in einem Kabelkanal. Kaufen Sie einen aus Plastik, damit Sie selber die richtige Länge zuschneiden können. Unter dem TV an die Wand kleben. * Alle Kabel (Netzwerk, Strom, HDMI-Kabel von Zuspielern wie Set-Top-Box oder Game-Konsole) ziehen Sie dem Schwenkarm entlang zum Kabelkanal und von dort zu Steckdose oder den Geräten. * Die Kabel müssen lang genug sein. Nur wenn Sie sie sauber am Schwenkarm der Wandhalterung befestigen (mit Klett-Kabelbindern), können Sie den TV dann auch beliebig schwenken und verschieben, ohne an den Kabeln zu ziehen. Ihre bestehenden Kabel sind wahrscheinlich zu kurz. * Wenn Sie neue Kabel kaufen: Unbedingt darauf achten, dass diese Kabel den richtigen HDMI-Standard unterstützen. Schliessen Sie damit beispielsweise eine Spielkonsole der neuesten Generation an, muss das Kabel eine 4K-Auflösung in 60 Frames pro Sekunde übertragen können – nicht jedes HDMI-Kabel hat genug Durchsatz dafür. Das Kabel muss dann explizit HDMI 2.1 unterstützen (2.0 reicht nicht). Wer zukunftssicher sein will, schaut, dass gleich alle Kabel, die zum TV führen, den neuesten HDMI-Standard unterstützen. * HDMI-2.1-Kabel sind nur selten länger als 3 Meter. Organisieren Sie Konsolen oder Set-Top-Box so, dass sie nicht zu weit vom TV entfernt sind. Wie montiere ich den TV an der Wand? * Die Anleitung der Wandhalterung enthält in der Regel eine Schablone, die aufzeigt, wo Sie Löcher bohren müssen und wie Sie messen müssen. * Ist der Arm einmal an der Wand, hebt man den TV zu zweit hoch, hängt ihn am Arm ein und schraubt fest. * Wir würden trotzdem empfehlen, eine Handwerkerin mit Erfahrung beizuziehen. TV-Geräte sind sperrig und fragil. Ausserdem muss man genau messen und richtig rechnen, damit der TV dann auch schön eingemittet und waagrecht an der Wand hängt – wenn noch ein Soundbar für den Ton unter dem Gerät ebenfalls an die Wand montiert werden soll, wird es schnell etwas kompliziert. Es hilft sehr, wenn das jemand nicht zum ersten Mal tut. Was kostet das total? * Die Wandhalterung kostet zwischen 150 und 200 Franken, je nach Gewicht und Funktionen. * Kabelkanal und neue Kabel kosten bis zu 150 Franken. * Handwerker gibt es ab 100 Franken die Stunde. * Total müssen Sie also mit 400 bis 500 Franken rechnen.

In dieser Episode stellen wir Ihnen das Kebony PRO Team vor. Das bundesweite Netzwerk von Handwerksunternehmen ist geschult im Einbau von Terrassen aus Kebony. Marcell Bernhardt und sein Kollege Stephan Knipping erzählen von der Arbeit und den Besonderheiten des PRO Teams.

Der Projektleiter ist krank und dann fällt auch noch die Kollegin im Büro aus. Wer kennt es nicht? Wie würdest du in dieser Situation reagieren? Unser heutiger Gast Daniela Baisch, Geschäftsführerin von Holzbau Ott ist eine Macherin. Sie nutzt diese Situation, um Prozesse im Betrieb anzupassen. Sie managet als studierte Architektin die Zimmerei der Familie, engagiert sich sehr aktiv für das Zimmererhandwerk, ist Obermeisterin und macht sich stark für Frauen im Handwerk. In einem sehr offenen Gespräch erzählt sie was sie antreibt, was sie im Alltag erfolgreich macht und was sie inspiriert. Hör rein und lass dich von dieser tollen Frau begeistern!

Sie als Handwerkerin und Handwerker möchten einen guten Job machen und für mögliche Diskussionen mit ihren Auftraggebern gerüstet sein. Hören Sie, welchen hilfreichen Beitrag das Fachregelwerk Metallbaupraxis zum Erreichen dieser beiden Ziele liefert.

Manche Handwerker pflegen sie noch heute: die Tradition, nach Ende der Ausbildung auf mehrjährige Wanderschaft zu gehen. Meist erkennt man sie schon an ihrer besonderen Kleidung.

Schwanger im Handwerk In dieser Folge erkläre ich -was die U2 ist -wann ihr ein arbeitsverbot in der Schwangerschaft bekommen könnt -worauf ihr als werdende Mama im Handwerk bzw auf dem Bau achten solltet …und spreche gemeinsam mit Philipp über die Geburt unserer Tochter im Geburtshaus und über Dinge, die ich gerne gewusst hätte, als ich schwanger wurde.

Manchmal kommt es eben anders, als man denkt. Statt wie geplant im Fussball, wurde Christian Gerber in der orthopädischen Chirurgie «Weltklasse». Auf dem zweiten Bildungsweg hat Helena Mettler Philosophie studiert. Ursprünglich machte sie eine Lehre als Bandagistin. Christian Gerber, (68) emeritierter Professor für Orthopädische Chirurgie 22 Jahre lang war Christian Gerber ärztlicher Leiter der Universitätsklinik Balgrist, Zürich. Eigentlich wollte er Profi-Fussballer werden. Mit sechzehn war er Kapitän der Junioren-Nationalmannschaft. Ein schwerer Badeunfall hat seine Fussballerkarriere dann ausgelöscht. Beinahe wurde er gelähmt. Von da weg wollte Christian Gerber Arzt werden. Aus ihm wurde einer der weltweit führenden Schulter- und Ellbogenchirurgen. Mit Leib und Seele ist er bis heute Arzt geblieben. Der Gründer des hochmodernen Forschungszenturms Balgrist Campus steht für seine pointierte Meinungen und sammelt seit Jahren Zitate und Lebensweisheiten. Helena Mettler (40) Leiterin der Kulturfachstelle der Stadt Chur Als Leiterin der Kulturfachstelle der Stadt Chur berät Helena Mettler KünstlerInnen, prüft Gesuche und verwaltet das Geld für die Kulturförderung. In ihrer Freizeit ist sie Handwerkerin in den verschiedensten Bereichen. Zum Ausgleich ihrer kopflastigen Arbeit, näht sie zum Beispiel selber Kleider oder schreinert auch mal ganze Möbelstücke. Mit den Händen arbeiten hatte in ihrem Leben schon immer eine zentrale Bedeutung. Ihre Berufslaufbahn begann Helena Mettler mit dem Abschluss einer Lehre als Bandagistin. Neben einem Kader-Job bei einer Krankenkasse hat sie später auf dem zweiten Bildungsweg Philosophie studiert.

Gemeinsam mit Jugendlichen aus dem Evangelischen Pfarrbereich Gerbstedt wurde für diese Folge ein selbstverfasstes Krippenspiel als Hörspiel aufgenommen. Maria und Josef kommen vor, der Engel – und ein Hotelmanager, eine Jugendliche, sowie eine Handwerkerin.

Autor: Constanze Lehmannn, Ernst-Ludwig von Aster, Iris Milde Sendung: Zeitfragen Hören bis: 19.01.2038 04:14

Eine "unverkennbare poetische Stimme" sei Louise Glück. Das findet das Nobelkomitee in Stockholm und zeichnet die US-Amerikanische Autorin mit dem Nobelpreis für Literatur aus. Die 77-jährige gebürtige New Yorkerin ist bekannt als Lyrikerin und Essayistin. Von ihren sechzehn Gedichtbänden sind ins Deutsche bisher nur zwei übersetzt worden: "Averno", eine Nachdichtung des antiken Mythos vom Raub der Persephone und der Naturgedichtband „Wilde Iris“. In Amerika sei sie hingegen eine herausragende Figur, sagt der Literaturkritiker Paul Ingendaay. Dort habe sie alle wichtigen Preise, vom Pulitzer-Preis bis zum National Book Award bekommen. „Sie ist eine Einzelgängerin, hat Bücher den Menschen vorgezogen“, so Ingendaay. In ihrer Lyrik stünde sie jedoch im Dialog mit dem Leser und der Literatur und dabei sei sie eine großartige Handwerkerin und Lyrikerin. Experten und Wettanbieter haben ihren Namen nicht auf ihren Listen mit potentiellen Gewinner*innen gehabt, dennoch hat Louise Glück die Auszeichnung verdient. „Louise Glück ist eine wirkliche Entdeckung und auch dafür ist der Nobelpreis da, findet Paul Ingendaay.

Judith Rakers gilt als Deutschlands schönstes Nachrichtengesicht. Daneben ist sie HSV-Fan, eine famose Handwerkerin, weiß, wie man einen Luftröhrenschnitt macht und schießt sich die Rosen auf dem Jahrmarkt mit großer Treffsicherheit selbst.

Wenn Laura Kampf entwirft, sägt, schweißt und bohrt folgen ihr mehr als eine halbe Million Abonnenten auf YouTube, nur 8,6 Prozent davon sind Frauen.

Wie kommt man als HandwerkerIn ins Fernsehen und was kann man sich davon versprechen? Wir erzählen von unseren eigenen Erfahrungen und geben Einblicke in eine der größten Backshows im TV. Zur Unterstützung haben wir uns einen bekannten Gast geholt, dieser hätte tatsächlich schon einen Oscar verdient- zumindest aus Schokolade!

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Als gelernte Friseurin und Make-Up-Artist hat Mona eine beeindruckende Karriere hingelegt - sie war für Marken wie Louis Vuitton und Cartier tätig und arbeitete unter anderem in Kapstadt und Sydney. Erfüllung und Glück hat sie dabei aber nicht verspürt - und noch einmal von vorne angefangen. Von ihren letzten 2000 Dollar hat sie sich einen Mini-Van gekauft - mit dem Namenschild BOB. Ruhe, Freiheit und Inspiration sind mit dem Mini-Bus in ihr Leben getreten. In dieser Zeit hat sie über 100 Bücher, Hörbucher und Podcasts zum Thema Persönlichkeitsentwicklung konsumiert. Ihr wurde klar: Love what you do! Also ist Mona mit BOB zu Hostels gefahren und hat dort Stylingparties veranstaltet, Tipps gegeben und Zöpfe geflechtet. Sie hat gelernt, welchen Bedarf ihre Zielgruppe besitzt und konnte mit ihren Kompetenzen als echte Handwerkerin helfen. Um die Ideen von Mona umzusetzen, kam ihre beste Freundin Julia, die ihren Job in Würzburg gekündigt hatte, nach Australien. Ihre Vision: Eine erste nahbare Beautybrand mit Persönlichkeit und Herz. Im Idealfall mit einem Stylingbus und eigenen Produkten. Drei Jahre später gibt es genau das alles! Seit 2018 sind 21 Langhaarmädchen-Produkte in 13 Ländern in allen Filialen der Drogeriemarktkette dm erhältlich. Langhaarmädchen sollte die erste Exklusivmarke von dm werden, die in Kooperation mit einem Start-up jemals entwickelt wurde. Den Sommer 2018 verbrachten Mona und Julia plus Team mit ihrem umgebauten amerikanischen Schulbus (auf den Namen BOB getauft) auf mehr als 100 Festivals und Veranstaltungen. Auf ihre wunderbare Art erzählt Mona im Podcast "Was Helden Tun" ihre Geschichte. Was du aus dem Gespräch mit Mona mitnimmst: - Nimm dir Zeit, um herauszufinden, was du wirklich willst - Ein Tiefpunkt kann der Wendepunkt zu einem anderen Weg sein - Lass deiner Kreativität freien Lauf und hab Vertrauen - Es ist alles da. Hab Träume. Komm ins Handeln. - Dein Unternehmen ist 80 Prozent deiner Persönlichkeit Die Links zur Folge: https://langhaarmaedchen.de https://www.instagram.com/lang... So wirst auch du zum Helden: Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Erzähle uns von deiner Heldenreise! Du erreichst uns unter redaktion@lead-digital.de oder auf Instagram unter @lead_stories Mit Podcast-Host Dominik Hoffmann kannst du dich auf Instagram connecten: @domhoffmann

Als gelernte Friseurin und Make-Up-Artist hat Mona eine beeindruckende Karriere hingelegt - sie war für Marken wie Louis Vuitton und Cartier tätig und arbeitete unter anderem in Kapstadt und Sydney. Erfüllung und Glück hat sie dabei aber nicht verspürt - und noch einmal von vorne angefangen. Von ihren letzten 2000 Dollar hat sie sich einen Mini-Van gekauft - mit dem Namenschild BOB. Ruhe, Freiheit und Inspiration sind mit dem Mini-Bus in ihr Leben getreten. In dieser Zeit hat sie über 100 Bücher, Hörbucher und Podcasts zum Thema Persönlichkeitsentwicklung konsumiert. Ihr wurde klar: Love what you do! Also ist Mona mit BOB zu Hostels gefahren und hat dort Stylingparties veranstaltet, Tipps gegeben und Zöpfe geflechtet. Sie hat gelernt, welchen Bedarf ihre Zielgruppe besitzt und konnte mit ihren Kompetenzen als echte Handwerkerin helfen. Um die Ideen von Mona umzusetzen, kam ihre beste Freundin Julia, die ihren Job in Würzburg gekündigt hatte, nach Australien. Ihre Vision: Eine erste nahbare Beautybrand mit Persönlichkeit und Herz. Im Idealfall mit einem Stylingbus und eigenen Produkten. Drei Jahre später gibt es genau das alles! Seit 2018 sind 21 Langhaarmädchen-Produkte in 13 Ländern in allen Filialen der Drogeriemarktkette dm erhältlich. Langhaarmädchen sollte die erste Exklusivmarke von dm werden, die in Kooperation mit einem Start-up jemals entwickelt wurde. Den Sommer 2018 verbrachten Mona und Julia plus Team mit ihrem umgebauten amerikanischen Schulbus (auf den Namen BOB getauft) auf mehr als 100 Festivals und Veranstaltungen. Auf ihre wunderbare Art erzählt Mona im Podcast "Was Helden Tun" ihre Geschichte. Was du aus dem Gespräch mit Mona mitnimmst: - Nimm dir Zeit, um herauszufinden, was du wirklich willst - Ein Tiefpunkt kann der Wendepunkt zu einem anderen Weg sein - Lass deiner Kreativität freien Lauf und hab Vertrauen - Es ist alles da. Hab Träume. Komm ins Handeln. - Dein Unternehmen ist 80 Prozent deiner Persönlichkeit Die Links zur Folge: https://langhaarmaedchen.de https://www.instagram.com/lang... So wirst auch du zum Helden: Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Erzähle uns von deiner Heldenreise! Du erreichst uns unter redaktion@lead-digital.de oder auf Instagram unter @lead_stories Mit Podcast-Host Dominik Hoffmann kannst du dich auf Instagram connecten: @domhoffmann

Als gelernte Friseurin sowie Hair und Make-Up-Artist war Mona für Marken wie Louis Vuitton und Cartier tätig, hat in Kapstadt und Sydney gearbeitet. Erfüllung und Glück hat sie dabei aber nicht verspürt. Von ihren letzten 2.000,00 Dollar hat sie sich einen Mini-Van gekauft - mit dem Namenschild BOB. Ruhe, Freiheit und Inspiration sind mit dem Mini-Bus in ihr Leben getreten. Genau zum richtigen Moment. Aus der Leere entwickelte Mona durch Vertrauen und positive Affirmationen die größte Schöpferkraft. Love what you do! Sie hat über 100 Bücher, Hörbucher und Podcasts zum Thema Persönlichkeitsentwicklung konsumiert. Mona ist im BOB zu Hostels gefahren und hat dort Stylingparties veranstaltet, Tipps gegeben und Zöpfe geflechtet. Sie hat gelernt, welchen Bedarf ihre Zielgruppe besitzt und konnte mit ihren Kompetenzen als echte Handwerkerin helfen. Um die Visionen von Mona umzusetzen, kam die beste Freundin Julia, die ihren Job in Würzburg kündigte, nach Australien. Was entstand war die Vision der ersten nahbaren Beautybrand mit Persönlichkeit und Herz. Im Idealfall mit einem Stylingbus und eigenen Produkten. Drei Jahre später gibt es genau das alles! Seit 2018 gibt es 21 Langhaarmädchen Produkte in 13 Ländern in allen Filialen der Drogeriemarktkette dm. Langhaarmädchen sollte die erste Exklusivmarke von dm werden, die in Kooperation mit einem Start-up jemals entwickelt wurde. Den Sommer 2018 verbrachten Mona und Julia plus Team mit ihrem umgebauten amerikanischen Schulbus (auf den Namen BOB getauft) auf mehr als 100 Festivals und Veranstaltungen. Auf ihre wunderbare Art, mit Leidenschaft und Traumfängern, erzählt Mona ihre Geschichte. Was du aus dem Gespräch mit Mona mitnimmst: - Nimm dir die Zeit und geh in die Stille, um herauszufinden, was du wirklich willst - Leere und Tiefpunkt können der Wendepunkt zu deinem Weg und deiner Begeisterung sein - Lass deiner Kreativität freien Lauf und hab Vertrauen - Es ist alles da. Hab Träume. Komm ins Handeln. - Dein Unternehmen ist 80% deiner Persönlichkeit Alle wichtigen Links zur Folge: https://langhaarmaedchen.de https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/ Hat dir die Folge mit Mona gefallen? Bitte hinterlasse eine super Bewertung, damit wir immer mehr Zuhörer erreichen können: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Ich helfe Unternehmern zu mehr Reichweite und Umsatz durch meine digitalen Marketing-Strategien. Ich gebe Einzelcoachings sowie Workshops in Unternehmen. Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten, schreib mir per direct message oder direkt unter den Post zur Folge. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Danke sehr, dass du da bist. Cheers hero, Dominik.

In Folge #126 Mein heutiger Gast ist Gabriele Glück. Sie ist Master of Physikopraktik (MP), Ausbilderin und Praktopädin in Physikopraktik und Hygiagogik. Hygiagogik ist ein neuer Gesundheitsberuf und ein neuer Ansatz für ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. HygiagogInnen verfolgen einen pragmatischen, streng erweiterten salutogenen Ansatz; streng erweitert im Sinne des subjektiven Gesundheitsempfindens, Gesundheitsbewusstseins und Gesundheithandelns. Die Tätigkeit ist in dem Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention angesiedelt. Ausgangspunkt der Tätigkeit ist ein mulitperspektivisches Assessment um entsprechende Ziele festzulegen. Es folgt ein multimethodales Profil um die Ressourcen und das Gesundheitspotential eines Klienten zu identifizieren. Daran schließt die multimodale Konzeption, die sich erstreckt von Gesundheitspflege, über Gesundheitsbildung zum Gesundheitstraining. Anschließend erfolgt eine multidimensionale Evaluation über kurz-, mittel- und langfristige Effekte. Antonius Wolf ist der Urheber. Alle Programme sind Marken und Urheber -rechtlich geschützt. HygiagogInnen entfalten und ersetzen keine ärztliche Tätigkeit! Wir kooperieren häufig mit Ärzten. Wir sprechen in dieser Folge über die Möglichkeiten mit Hilfe der Techniken aus der Hygiagogik, die allgemeine Gesundheit zustärken, Stressresistenz zu entwickeln, die eigenen Stärken zu erkennen und zu fördern. Vor allem was Potentialfindung, Kreativität und Produktivität betrifft, bietet die Hygiagogik tolle Ansätze. "Die Stärkung der Gesundheit, das Erkennen verborgener Potentiale und das Hinführen zur Nutzung eigener Ressourcen ist das Ziel der Typologischen Gesundheitsentwicklung. In meiner Tätigkeit ergänze ich die Erkenntnisse ärztlicher Untersuchungen, unterstütze therapeutische Anwendungen und führe die Menschen in eine verbesserte Lebensqualität und Gesundheitskompetenz." - Gabriele Glück Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ 20% auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop Gutscheincode: Evolutionradioshow - 20% auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop unter www.brain-effect.com Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf Youtube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Transkript über Gabriele Erklärung des Begriffs „Hygiagogik“ Gründe für die Etablierung des neuen Gesundheitsberufes Hygiagogik Wer nutzt die Programme der Hygiagogik? Behandlungstechniken Wissenswertes über den Beruf und die Ausbildung Julia: Liebe Gabi, Herzlich Willkommen zur Evolution Radio Show! Gabriele: Danke liebe Julia! Danke für deine Einladung und für die Möglichkeit! Julia: Bevor wir mit dem eigentlichen Thema loslegen, erzähl doch mal ein bissel was über dich und deinen Hintergrund und ja, wie du eben zu dem kommst was du jetzt tust. Über Gabriele Gabriele: Ok. Also das was ich jetzt tue, tue ich bereits seit 20 Jahren. Ich war, vorher habe ich studiert russisch/englisch Dolmetscher und habe dann aber gemerkt, das ist jetzt nicht unbedingt, dass was mein Herz erfrischt und erfreut. Ich wollte eigentlich immer schon mit Menschen arbeiten und habe dann anfänglich mit Massage begonnen und mir war dann zu schnell langweilig. Und ich habe gedacht, ok, da muss doch mehr sein. Damals gab’s aber diese Ausbildung noch nicht. Dann habe ich mich halt so rumgeschwindelt mit allen möglichen Methoden und Konzepten. Und dann bin ich endlich bei der Physikopraktik – so hieß das damals – gelandet. Und dann habe ich gewusst, ok das ist so fundiert wird hier analysiert. Das war mir wichtig, dass man sagt, ok ich mache etwas und ich weiß warum ich das mache. Ich brauche immer so einen roten Faden, wo man sich da herumhangeln kann wie man etwas macht und warum man es macht. Gut, dann bin ich dort gelandet und habe dann auch mal bei einer Ärztin gearbeitet eine Zeit lang und habe mich dann selbständig gemacht mit einer eigenen Praxis, die gab’s damals schon. Die Praxis gab’s damals schon und da bin ich eingestiegen und habe die dann mit Kolleginnen übernommen und habe mittlerweile meine eigene Praxis in der Eßlinggasse am Schottenring in Wien. Ursprünglich komme ich aus Kärnten und habe da, bin ganz in der Natur aufgewachsen, und da auch die Liebe zur Natur entdeckt. Und der Ansatz in der Physikopraktik der ja, oder in der Hygiagogik mittlerweile, ist der klassisch chinesische Ansatz, wo dieser Mensch folgt der Erde, Erde folgt dem Himmel, Himmel folgt, äh Mensch folgt der Erde, Erde dem Himmel und Himmel dem Tao sagt man, dem Großen Ganzen. Und das hat mir gefallen, weil ich mir gedacht habe, ja das ist ein Ansatz der spricht mich an, weil ich eben auch so mit Natur aufgewachsen bin und mit dem Wissen, was wichtig wann wichtig ist z. B. Julia: Jetzt hast du ja gerade gesagt also Hygiagogik. Das wird jetzt wahrscheinlich ganz Wenigen irgendwas sagen, ja. Gabriele: Wahrscheinlich. Julia: Was ist das? Seit wann gibt es das? Erklärung des Begriffs „Hygiagogik“ Gabriele: Also die Hygiagogik ist ein neuer Gesundheitsberuf seit 2011 vom Ministerium, Gesundheitsministerium auch anerkannt. Also wir dürfen diese Berufsbezeichnung verwenden. Hygeia ist die Göttin der Gesundheit und Agogik ist das Leitende, das Anleitende, jemanden durch seinen Gesundheitsprozess begleiten. Von da kommen die zwei, diese Synthese zwischen altes Griechenland, die Antike, ja. Die westliche Philosophie und die chinesische Philosophie vereinigen sich da in einer Synthese. Julia: Ok, das heißt also von den Disziplinen die sich da vereinen, haben wir die traditionelle europäische Seite, oder die… Gabriele: Ja also was halt altes europäische Wissen ist. Julia: …ja, Medizin und die Gabriele: Philosophie vor allem auch und… Julia: …und auch TCM in dem Sinne? Gabriele: Mehr KCM sogar. Also das ist noch vor der TCM gewesen. Das ist so richtig wo es noch richtig um reine Gesundheitslehre geht. Weil die TCM ist im Vergleich dazu auch schon eher pathologisiert. Da geht man dann auch schon wenn du Kopfschmerz hast machst du das, wenn du Durchfall hast machst du das usw., ja also mit den verschiedenen Punkten. Super, nur wir sind halt einen Schritt weiter zurückgegangen zur klassisch chinesischen Medizin, wo es wirklich um die reine Gesundheitspflege geht. Julia: Ok Gabriele: Also dieses, das Erhalten von Gesundheit. Julia: Das steht im Vordergrund sozusagen. Gabriele: Das steht im Vordergrund. Also wir haben, oder ich habe einen starken salutogenen Zugang, d. h. alles was mit Gesundheit ist, Gesundheitskompetenz entwickeln, Gesundheitspflege, Gesundheitstraining, Gesundheitsbildung, ja. Julia: Ok. Man könnte ja jetzt fragen, was war jetzt da praktisch der eigentliche, die Triebfeder dahinter, diesen neuen Gesundheitsberuf zu entwickeln oder zu etablieren? Gründe für die Etablierung des neuen Gesundheitsberufes Hygiagogik Gabriele: Na auf der einen Seite eine Notwendigkeit, die sich auch ergeben hat von uns, also was unsere Klienten auch gesehen haben oder Klienten/Klientinnen und auch, dass es das was wir machen soweit noch nicht gegeben hat. Also wir verbinden, wie soll ich das sagen jetzt, wir verbinden auf der einen Seite die somatosensorischen Ansätze, wenn du jemanden angreifst, dann die metakognitiven Ansätze, Gesprächsverfahren, wo es dann auch um Gespräche geht, um wie geht’s weiter, also wo man mal kommuniziert, verbal kommuniziert, aber und dann auch die sensomotorischen Ansätze, wo man sagt, ok wir bewegen uns mal. Und das alles vereint ist so unser Alleinstellungsmerkmal. Das gab’s bis jetzt noch nicht in dieser Form. Julia: Ok, das heißt man hat wie eine Art, also ich würde jetzt sagen von der Berufsgruppe des Physiotherapeuten oder Bewegungstherapeuten. Ich habe die Berufsgruppe praktisch wie Akupressur, vielleicht auch… Gabriele: Das ist keine Berufsgruppe! Julia: …oder die Berufsgruppe Gabriele: Du meinst die Ansätze. Julia: Ja die Methodik oder die Ansätze. Gabriele: Methodik, genau. Es gibt ganz viele Methoden und wir sind aber in einem System zu Hause. Das heißt, das ist der Vorteil. In einem System hast du mehrere Programme. Wir haben z. B. 3 Programme die größer sind und dann gibt’s noch 2 kleinere. Und dann gibt es mehrere Konzepte, und dann gibt’s in diesen Konzepten verschiedene Methoden und verschiedene Techniken. Das ist so ein Großes Ganzes, wo du viel Überblick hast auch, und wo du auch viele Möglichkeiten hast etwas anzuwenden oder den Menschen halt zu unterstützen. Julia: Das heißt jetzt z. B. vom Gespräch oder von der Kommunikation her sind dann auch Sachen, wie sie ein Psychotherapeut anwenden würde? Gabriele: Ein Psychotherapeut würde sich wieder auf die pathologische Linie, also die würde er gehen, den pathologischen Weg natürlich, weil er das auch gelernt hat. Das ist auch seine Profession. Und wir würden eher die phänomenologischen Ansätze rausholen. Also das ist philosophisch phänologisch, phänomenologisch. Julia: Was versteht man darunter? Gabriele: Das heißt, welche Anliegen gibt es. Also gar nicht so darin zu graben was funktioniert nicht, sondern mal schauen, ok was funktioniert im Moment. Wie schaut das Gesamtmilieu aus und wo kann ich ansetzen? Und wo sind die blockierten Ressourcen und die blockierten Potentiale, die der Mensch noch in sich trägt, aber noch nicht entfaltet hat. Julia: Also wie ein Coaching mehr oder weniger, wo man Ressourcen stärkt und versucht, das herauszuarbeiten. Gabriele: Das wäre ein Ansatz, aber gleichzeitig auch in Verbindung mit der haptischen, also mit den Anwendungen die du am Körper machst z. B. ja. Da haben wir z. B. die taktile Kommunikation. Taktile Kommunikation ist z. B. unsere Tuinagogik, wo ich dann die Menschen angreife z. B. Darf ich mal? Julia: Ja. Gabriele: Wenn ich dich so angreife und dann schaue ich einmal wie reagierst du, ah, ziehst du zurück die Hand, oder tut dir das gut, tut dir das nicht gut. Und da gibt es verschiedene Techniken und verschiedene Grifftechniken und manches sind kühlend, manche sind stärkend, manche sind zerstreuend, manche sind reparierend. Und das ist wie eine, wie Musik ist das ein bisschen, wie eine Sprache. Da habe ich viele Möglichkeiten, wie ich eine Melodie in deinen Körper bringe oder so ähnlich. Also ich verstehe das immer so bissel musikalisch. Das ist fast wie, also das hat mehr Techniken als die Musik Töne hat z. B. Das ist ein Ansatz der gut ankommt und der auch nachhaltig wirkt, weil in der alten chinesischen Medizin ist bereits beschrieben, dass diese Techniken eine positive Wirkung aufs Blut haben z. B. oder auf die Atmung, auf die Ausscheidung. Wenn ich das jetzt so in den Westen rüberziehe oder jetzt, das unterstützt die Mitochondrien; das unterstützt die ATP-Produktion, genau z. B. Ja aber auch die Blutqualität, mehr Phagozytoserate oder so, ja z. B. Julia: Ok, spannend. Vielleicht dass man sich das jetzt noch besser vorstellen kann, ja. Wer, praktisch wer kommt zu dir? Weil wenn du sagst Gesundheit erhalten oder Gesundheitsbewusstsein fördern, würde man jetzt eher denken, vielleicht jemand der jetzt nicht unbedingt ein Problem hat in dem Sinne oder es noch nicht erkannt hat. Und das ist ja oft sehr schwierig, sozusagen weil wir, oder man geht ja oft erst Hilfe suchen, oder man geht ja erst immer zu irgendwem wenn es wo drückt. Gabriele: So sind wir konditioniert, genau. Julia: Jetzt stelle ich mir das ganz schwierig vor. Vielleicht kannst du diesen Prozess einmal beschreiben. Wer kommt zu dir mit welchen Anliegen? Wie ist das? Wer nutzt die Programme der Hygiagogik? Gabriele: Ok, das ist ganz ganz unterschiedlich, wirklich ganz unterschiedlich. Auch die Schichten sind ganz unterschiedlich. Wobei wir meistens eine eher höher gebildete Schicht haben. Das ist so im Moment noch. Das kann sich ja verändern. Das würde ich mir auch wünschen, ja, weil das soll keine Elitegeschichte sein für nur Auserwählte, die sich das auch leisten können. Ernsthaft, das ist mir ein großes Anliegen. Es ist so, dass die Menschen zu mir kommen, weil sie Gesundheitskompetenz erwerben wollen, ja. Das heißt, nicht nur das zu verstehen was sie lesen über Gesundheit sondern auch aus sich selber etwas schöpfen können und sagen, ok, was muss ich tun? Was muss ich tun, um gesund zu werden oder zu bleiben? Und das kann auch jemand sein der bereits eine Krankheit hat, der kommt und sagt, was kann ich wenn ich so lange ich lebe, habe ich auch Gesundheit, und Gesundheit sage ich ist auch ansteckend. Da schaut man halt, ok, wie kann ich diesen Menschen unterstützen. Und da kommen 30 % meiner Klienten sind Ärzte z. B. Dann gibt es viele Künstler, Manager, Selbständige jeder Art, allein erziehende Mamas - die sind ganz ganz, die liegen mir sehr am Herzen. Julia: Also alles Highperformer mit wenig Erholungsmöglichkeiten auch zeitlich. Gabriele: Alles in jeder Sicht, genau, ja in Zeiten wie diesen sowieso. Das ist für mich so, also vollkommen unterschiedlich, wirklich. Und ich habe auch so Betreuungen von Künstlern, die ich dann über Monate betreue wenn sie da sind, oder wenn sie dann auf Tour sind wieder nicht. Und eines der Ziele in dieser Gesundheitskompetenz und dahinter liegt die Leistungsexzellenz. Man merkt einfach, dass die Menschen, egal in welchem Status oder welche Möglichkeiten sie ursprünglich hätten, wenn sie ihre Gesundheit entfalten, entfalten sie gleichzeitig also Gesundheitskompetenz und dann Leistungsexzellenz. Und das ist aber für jedermann möglich, ja. Das kann genauso jemand der irgendwelche körperlichen Beeinträchtigungen hat trotzdem das Beste aus sich herausholen, ja. Das ist möglich für jedermann. Das ist uns auch wichtig. Also so nach diesem Aktiotop-Modell, dass man schaut welche Handlungskompetenzen hat jemand. Was muss er noch lernen. Das ist das Wichtigste, um seine Potentiale und seine Ressourcen zu schöpfen. Und vor allem, weil ich frage ja auch immer nach dem attraktiven Gesundheitsziel. Und wenn wir dann so ein Ziel besprochen haben, dann muss man mal schauen, ist das überhaupt möglich in diesem Zeitrahmen den er sich steckt oder muss man das noch ein bisschen verfeinern, oder vielleicht noch ein bisschen ein paar Schritte dazwischen legen oder vorlegen. Aber grundsätzlich kann jeder kommen. Jeder kann kommen, also ich habe da keine Ressentiments gegen irgendwen oder so. Aber es ist auch so, dass wirklich alle Schichten kommen, bis auf die Menschen die sich es natürlich nicht leisten können. Und da bin ich aber dann bei den allein erziehenden Mamas z. B. oder bei den Pensionisten, dann schau ich dann schon irgendwie, dass sich’s irgendwie ausgeht. Julia: Weil das wird wahrscheinlich noch nicht von den Krankenkassen, oder gar nicht übernommen. Gabriele: Gar nicht, nein nein. Wir werden überhaupt nicht subventioniert oder so. Julia: Obwohl es anerkannt ist. Gabriele: Ja wir sind da grad drin. Wir sind halt immer noch in der, wie soll ich sagen. Wir sind ja immer noch in der Phase wo wir noch sehr viel arbeiten müssen und wo wir unsere eigenen Finanzen reinstecken müssen. Also wir haben ja eine Klientenevaluation gemacht 2011 glaube ich war das jetzt, wo es um unsere… Julia: Da geht’s um die Wirksamkeit, oder? Gabriele: …danke - um die Wirksamkeit geht, wo das schon beschrieben ist. Also wir haben eine hohe Wirksamkeit in der Nachhaltigkeit. Julia: Ok. Gabriele: Kurzfristig auch, ja, mittelfristig auch hoch, aber am höchsten in der Nachhaltigkeit, ja. Also das heißt, das was wir tun wirkt lange, wirkt nachhaltig und vor allem wenn Menschen regelmäßig kommen. Und wenn sie dann eine Zeit lang nicht kommen und dann wiederkommen – das habe ich auch schon gehört, oder das gibt’s auch schon beschrieben von einem Sportler z. B. Der sagt, dass es dann so einen Memory-Effekt gab. Das heißt, du bist dann schneller wieder auf dem Level wo du schon mal warst, wo der Körper empfindungstrainiert ist. Julia: Ich meine jetzt diese eben grad z. B. jetzt Unternehmer oder Musiker. Mit welchen Problemen kommen denn die hauptsächlich, oder was sind denn da die Hauptanliegen? Gabriele: Na lange oben zu bleiben. Lange dieses Level das sie haben dann auch halten zu können, ja. Wenn du erfolgreich bist und du kannst das nicht genießen, weil du so ausgebrannt bist in Wahrheit, das ist so ein Anliegen, dass man sagt ok, ich möchte das was ich erreicht habe auch genießen können. Ich muss fit bleiben. Ich bin selbständig z. B. Ich darf nicht krank werden. Das heißt aber nicht, dass wer zu mir kommt nicht krank wird. Das heißt das überhaupt nicht. Sondern es kann passieren, weil der Körper braucht das auch aus regenerativen Gründen. Aber an und für sich ist es so, dass die Menschen kommen, um länger oben zu bleiben, um früher zu erkennen, wo sie ihren Weg korrigieren müssen. Ja, weil dieses Empfindungstraining macht ja auch viel mit dem Bewusstsein. Das sind so die Hauptanliegen und aber auch so mal runterzukommen, so ich möchte mich mal entspannen. Das geht hier am schnellsten. Oder Jetlag-Geschichten ganz häufig, also diese Anpassung wieder an die Zeit jetzt. Behandlungstechniken Julia: Und was gibt’s da so für - ich meine kannst du da bissel was erzählen. Was wendest du so für Techniken an? Also einerseits für das Jetlag aber auf der anderen Seite auch dieses ‚Wie kann ich oben bleiben bzw. auf meine Gesundheit achten’ und dass man nicht krank wird. Das betrifft doch auch ganz viele einfach. Gabriele: Ja, das stimmt. Das Gemeine ist es, dass es immer ganz individuell ist. Das heißt, ich kann eigentlich als Hygiagogin nicht so großartig Tipps verteilen, weil das immer darum geht, wie ist das Milieu des Menschen. Das heißt, gibt’s da zu viel Hitze? Gibt’s da viel Kälte? Gibt’s viele Schwächezeichen? Gibt’s da Fülle oder ein Übermaß? Das heißt, das gibt dann so ein, die 8 Zeitkriterien aus der chinesischen Medizin, wo das differenziert werden kann, ja. Und je nach dem schaue ich, welche Prinzipien kommen zum Tragen. Welche Faktoren sind jetzt, ist es ein endogener Faktor z. B., da muss ich eher schauen, dass ich emotionale Arbeit mache. Ist es ein exogener Faktor, da muss ich schauen, muss ich irgendwas Zerstreuendes – Wind, Kälte oder Sommerhitze oder was auch immer. Oder ist es wirklich nur Stress oder ein Ernährungsverhalten das nicht passt. Je nach dem, das wird immer ganz ganz individuell angepasst. Was ich jedem sage: Schlafen ist wichtig. Das ist auch so mein Spezialgebiet. Ich habe selber 10 Jahre lang Schlafstörungen gehabt, deswegen. Da kenne ich mich aus wie das geht oder wie das auch nicht geht. Und dann auch diese ganzen Biohacks natürlich – Blueblocker-Brille und so. Das kann man aber alles auch wunderbar einbauen in meine Behandlung, in meine Anwendung. Und vor allem auch was wichtig ist, wenn die jetzt z. B. Verdauungsprobleme haben, ist es schwierig wenn sie Supplements nehmen, weil sie die oft nicht aufnehmen können. Das heißt, dieses zu optimieren z. B. Oder auch Entspannungsverfahren. Ich gebe ihnen dann oft auch Techniken mit, aber es ist halt immer wirklich individuell, was grad dran ist. Also das ist nicht so try and error, sondern es ist immer ganz klar fokussiert was jemand braucht. Julia: Aber wenn es jetzt um den Schlaf z. B. geht, was wären jetzt für dich so die, weiß nicht, 3, 4 Sachen, die du jetzt unabhängig von der Person, aber wo du sagst, die sind einfach super. Das würde ich irgendwie ausprobieren? Gabriele: Also etwas was gut wirkt ist z. B. Schreiben vor dem Schlafengehen, Tagebuch, damit du mental mal abschließt. Weil viele Menschen liegen im Bett und grübeln. Das sind so diese Grübler. Und da finde ich zielgerichtetes Denken einfach sinnvoller. Das heißt, du schreibst die Sachen auf und legst dir es hin. Nicht zu spät essen! Der Magen ist das Organ des Schlafes. Das heißt, wenn du zu spät ist, dann muss der arbeiten und dann kann er sich nicht erholen und dann kann das ganze System sich nicht erholen, genau. Dann muss man schauen, ok, wenn man zu spät fernschaut oder Elektrosmog natürlich – raus aus dem Zimmer. Das ist ganz klar. Und kalt duschen 2 Stunden vor dem Schlafen z. B. das ist auch sehr hilfreich, nicht bei jedem. Aber so, das wären so meine…und dann gebe ich ihnen auch oft so Selbstmassage mit. Da sagst du die Füße massieren, und da gibt’s eigene Techniken dazu. Dass man sagt, ok, wenn das Qi so nach oben steigt – jetzt bin ich schon wieder beim Fremdwort, das nächste – Qi so nach oben steigt, dann versuche ich das, ok, kann man das irgendwie beruhigen. Oder Bauchmassage, um die Nerven zu beruhigen. Das sind so Ansätze, aber wie gesagt, das kann man eigentlich, so rausnehmen ist schwierig. Julia: Wenn man jetzt sagt, ich würde gern da mal so bissel reinschnuppern, oder was würdest du denn sagen, wie viel Sitzungen muss man denn da mindestens machen, oder dass das überhaupt einen Sinn macht? Gabriele: Also ich habe Leute gehabt, die so nach der ersten Sitzung kamen und sagten ‚Unglaublich, ich gehe schon seit 30 Jahren zu unterschiedlichen, an unterschiedliche Stellen wende ich mich und es geht nichts weiter. Und plötzlich hast du mir eine Frage gestellt und jetzt habe ich einen Ansatz.’ Es kann aber auch sein, dass sie nach 10 Sitzungen oder nach 10 Anwendungen sagen ‚Ja, ich spüre jetzt ein bissel mehr.’ – oder so, oder weniger. Es ist unterschiedlich, weil jeder auch ein anderes, manche sind nano sensibel, manche sind hypersensibel und manche sind hyposensibel. Das ist genauso, das zieht sich durch. Es ist wirklich individuell. Julia: Ok. Es ist schwer, ja. Gabriele: Was natürlich schwierig ist, wenn du sagst, das ist schwer zu sagen, ok ich gebe euch jetzt Biohacks mit, ja – Besuch der Hygiagogin. Das wäre so ein Biohack, z. B. Nein ernsthaft, das ist… Aber was man schon machen kann, wenn man so ein Gesamtbild hat von jemandem, das ist ja wie Chronografie. Also du schaust dir da die Menschen an wie ein Bild, ja. Und dann sagst du, ok, momentan bist du eher dehydriert. Schau, dass du mehr isst, mehr Proteine z. B., damit du mehr Flüssigkeit sammelst im Körper, damit das besser genährt werden kann. Oder du sagst, ok, mach mal ein Blutbild und dann schauen wir, ob du irgendwelche, so ein orthomolekularisches Blutbild z. B., wo man schaut, ob dir Supplements fehlen z. B. Das macht man dann. Aber ich muss immer zuerst einmal einen Eindruck haben. Weil ich bin, wenn jemand zu mir reinkommt das erste Mal, bin ich ganz unwissend. Ich mache mich da auch, versuche mich da ganz leer zu machen. Ich habe keine Ahnung von dem Menschen, ja. Und jetzt lasse ich das mal auf mich zukommen, mal wirken. Und dann ist es so wie ein Puzzle, ja. Da - aha, da haben wir Hitze, aha da. Und dann kommt die Epigenetik noch dazu. Du weißt, jeder Mensch hat eine andere Geschichte. Julia: Ja natürlich. Gabriele: Und so gibt das Eine das Andere. Und dann fängt man an zu trainieren, die Gesundheitskompetenz. Julia: Die Gesundheitskompetenz! Gabriele: Genau, z. B.! Julia: Ja, das klingt einerseits irrsinnig, weiß nicht, ja wie ein Mosaik einfach, wirklich sehr komplex so diese verschiedenen Ansätze... Gabriele: Ja, ist es. Julia: …die du wählen kannst. Aber andererseits finde ich das auch sehr spannend, weil du einfach dieses breite, diesen Werkzeugkoffer hast, der einfach so mannigfaltig wirklich ist. Gabriele: Wirklich, manchmal komme ich mir vor wie eine Handwerkerin. Julia: Ja wirklich, du hast einen riesen Werkzeugkoffer eigentlich und ja, sozusagen das Problem ist, dass es erst ganz ganz Wenige von euch gibt. Gabriele: Genau! Das Problem ist, es gibt sehr Wenige von uns. Wir sind quasi, wir müssen geschützt werden. Wir sind eine minority. Julia: Genau, eine bedrohte Art. Gabriele: Nein, bedrohte Art hoffentlich nicht. Julia: Nein, aber es gibt ja erst ganz ganz Wenige. Wissenswertes über den Beruf Hygiagoge und die Ausbildung Gabriele: Wenige, genau. Also weltweit gibt es glaube ich jetzt 20 Hygiagogen. Das ist wirklich wenig. Julia: Das ist wirklich wenig, ja. Gabriele: Wir sind dran. Also ich unterrichte jetzt auch, also jetzt morgen bis Sonntag wieder. Und das wäre super, wenn das jemanden interessieren würde, dass er sich mal an der Berufsakademie für integrative Gesundheitswissenschaften in Neusiedl z. B., Neusiedl am See, kundig macht. Julia: Also ist das jetzt eine, gibt’s das jetzt momentan nur in Österreich also als Vertretung praktisch wohin man sich wenden muss. Gabriele: Als Vertretung gibt es momentan in Österreich, in Neusiedl ist die Berufsakademie. Es gibt Praxen in Deutschland, z. B. es gibt eine Praxis, wo ich dann auch so Gesundheitstage mache, wo ich dann das auch kombiniere mit Klimatherapie auf Norderney, das ist eine Nordseeinsel. Julia: Was ist Klimatherapie? Gabriele: Klimatherapie wo die Leute dann quasi an das andere Klima trainiert werden, also wo sie quasi ihre Abwehr trainieren. Oben hast du z. B. in Norderney hast du so diese maritimen Aerosole, die sehr stark auf die Lunge wirken. Da gehen die Leute an den Strand, atmen oder gehen auch ins Wasser. Das macht meine Kollegin, Karin Rass macht das. Die macht so Klimatherapieansätze. Die wird auch Hygiagogin. Die ist auch noch in der Ausbildung. Sabine Schulze und Maria Aschauer, wir machen da gemeinsam so Kurtage und da wird das auch kombiniert und das funktioniert wunderbar. Und da kommen auch Leute mit aus Österreich die mitfahren, oder halt vor Ort. Und das merkt man wie gut ihnen das tut, ja. Du hast auf der einen Seite die maritimen Aerosole im Norden an der Nordsee und dann auch die Dirbene bei uns im Wald z. B. Das heißt, du hast verschiedene, also diese ganzen Duftstoffe aus dem Wald oder in den Bergen. Die Bergluft hat eine andere Wirkung. Ich versuche das halt so möglichst an verschiedenen Orten anzubieten, wo man das dann auch zusätzlich nutzen kann. Und in Oldenburg gibt es zwei Praxen. Es gibt in Rust eine Praxis. Julia: Die Ausbildung findet wie oder wo statt? Also wird die dann jeweils von den, also gibt es ein Zentrum, oder ein Ausbildungszentrum? Gabriele: Es gibt ein Ausbildungszentrum in Neusiedl am See. Es gibt aber auch verschiedene, wir unterrichten jetzt, also meine Kolleginnen und ich, in ihrer Praxis in Rust. Ich habe aber auch schon in Wien unterrichtet und in Oldenburg unterrichtet, an der Nordsee unterrichtet. Es kommt immer darauf an, wo die Schüler auch sind und wer sich bewegen möchte – Trainer, Lehrer oder Schüler, oder Studenten besser gesagt. Julia: Eben, das ist jetzt die Frage. Wie läuft es dann ab, wenn man eben die Ausbildung machen möchte. Muss man dann was weiß ich immer zu einem Präsenzwochenende irgendwohin fahren? Gabriele: Das sind immer 4 Tage, und dann machst du so die Ausbildung. Also ich würde sagen jetzt einmal, wenn du keine Grundausbildung hast, dann brauchst du eine Grundausbildung, damit du den Menschen angreifen darfst. Julia: Ja, genau. Gabriele: Wenn du jetzt aber schon eine medizinische Vorbildung hast – ich habe jetzt z. B. sind glaube ich lauter Physiotherapeuten die ich jetzt unterrichte. Die haben da schon einiges, was sie sowieso schon haben und jetzt noch die salutogenen Geschichten dazu lernen und die Programme, Physikopraktik z. B. Julia: Das heißt, eigentlich wäre es, also es ist gerichtet schon auch eher an Leute, die schon eine medizinische Grundausbildung haben, eben wie Physiotherapeuten, Ärzte? Gabriele: Das ist ein Vorteil, allerdings: Es ist kein Muss. Julia: Also man könnte es auch machen, wenn man jetzt keine medizinische Vorbildung hat? Gabriele: Das kann man machen. Julia: Aber erwirbt dann, darf man dann Leute anfassen? Gabriele: Die Kenntnisse, man muss eine Grundausbildung machen, damit man quasi, Tuinagogik z. B. als Grundausbildung, wo man dann auch die Berechtigung erhält, dass man Menschen angreifen darf. Julia: Ja, genau. Gabriele: Weil der Psychotherapeut darf den Menschen ja nicht angreifen, z. B. Also du musst beides haben. Du musst also jetzt nicht Psychotherapie machen, sondern du musst eine Grundausbildung haben, wo du auch die Berechtigung erwirbst. Genau. Und bei uns erwirbt man dann auch die Kenntnisse über die verschiedenen physikalischen Hilfsmittel z. B. Das muss man dann alles lernen halt. Julia: Wie lange dauert die Ausbildung? Gabriele: Ich würde jetzt einmal sagen all in all, also ich bin seit 20 Jahren, ich bin immer, immer wieder in Ausbildung. Aber so im Grund würde ich sagen jetzt 3 Jahre, hast schon einen großen Brocken bis zur Hygiagogin. Julia: Also bis man sozusagen das Diplom hat, 3 Jahre dauert das? Gabriele: Genau, ein Diplom, ca. jetzt ja. Aber genau weiß ich jetzt nicht auswendig muss ich ehrlich sagen, weil ich ja auch einen anderen Weg gegangen bin. Julia: Ca., nur so das man es weiß. Gabriele: Aber es ist auf alle Fälle ein sehr schöner Beruf, weil also mir wird nie langweilig. Ich habe nie zwei gleiche Geschichten. Und das ist schon auch schön zu sehen, wie sich die Leute entfalten. Mein Bruder hat immer gesagt, nach den Behandlungen ist er viel kreativer. Was auch interessant ist bei uns ist z. B., dass du sonst immer diese Dualität zwischen Körper und Geist hast, und wir haben Körper, Geist und Leib, Leibansatz. Ja das heißt, das ist der Leib ist mehr als der Körper, also ist nicht nur Körper alleine, sondern wenn man jemanden anschaut oder einen Baum anschaut, dann sind da nicht nur Zweige und Äste und der Stamm, sondern da hast du auch eine ganze Ausstrahlung. Das ist so, das hat etwas mit einem Gefühl zu tun. Also wenn ich etwas, Kinder, bei Kindern ist das so spannend zu sehen. Wenn die z. B. in einem Spannungsverhältnis leben zwischen, also wenn die Eltern ein Spannungsverhältnis haben, dann werden die das weiblich erfahren und dann erst später vielleicht kommen wirklich Symptome hoch, wo der Körper dann reagiert. Und dieses, das verbinden wir auch alles in unserer Arbeit und nehmen das mit, also Geist, das ist die Kognition sozusagen und den Leib und den Körper. Julia: Voll spannend. Liebe Gabi, echt interessant. Ich hoffe, wir haben jetzt vielen mal erstens das zeigen können, was es da Neues gibt und vielleicht auch Interesse. Gabriele: Genau, das wäre schön, ja, würde mich freuen! Ausbildung zur Hygiagogin Diplom Hygiagoge http://www.physikopraktik.com/ausbildung.html Webseiten Österreichische Gesellschaft für Physikopraktik Berufsakademie für Integrative Gesundheitswissenschaften Gabriele Glück - Hygiagogik | Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen) 20% auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop Gutscheincode: Evolutionradioshow - 20% auf alle Produkte im BRAINEFFECT Shop unter www.brain-effect.com

Hendrik und seine Frau Jen haben das, was man als eine Patchworkfamilie bezeichnet. Beide haben ein Kind in die gemeinsame Ehe mitgebracht. Als dann das erste gemeinsame Kind zu Welt kam, wollten Jen und Hendrik ihren Kindern eine Art "gefühlsmäßige Orientierungshilfe" geben. Jen, die eine sehr kreative Handwerkerin ist, nähte aus lieb gewonnenen T-Shirts von ihr und ihrem Ex-Mann sowie von Hendrik und seiner Ex-Frau jeweils eine Puppe. Es sollte eine Puppe sein, die beim Pendeln zwischen den Familien als konstanter Begleiter immer dabei ist. So hatten die Kinder jeweils Mama und Papa immer bei sich. Für die Kinder war es ein schöner und treuer Freund, wenn manchmal der Abschied schwerfiel. Die mapapu (Mama Papa Puppe) war geboren.