Podcasts about dein geist

Du kennst das: Gedanken, die sich im Kreis drehen. Immer dasselbe. Wie eine Sucht, der du nicht entkommen kannst — obwohl du viel lieber das Schöne um dich herum genießen würdest. Dr. Mark Hosak zeigt dir in dieser Episode drei klare Schritte, um da rauszukommen: Schritt 1: Dir wird bewusst, dass du im Karussell sitzt — und du entscheidest dich auszusteigen. Schritt 2: Du fokussierst dich auf ein frei gewähltes Objekt — eine Kerzenflamme, einen Baum, etwas Schönes. Dein Geist erkennt: Es gibt jetzt nichts anderes. Die kreisenden Gedanken gehen. Schritt 3: Du lässt auch diesen Fokus los. Das Objekt löst sich in Licht auf. Du löst dich in Licht auf. Was bleibt, ist Stille — wie ein Regentropfen, der ins Meer fällt und nicht mehr weiß, dass er ein Tropfen war. Das ist Meditation. Kein Verdrängen, kein Wegschieben. Einfach eine freie Entscheidung für die Stille. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️ Die wahren Wurzeln von Reiki — Hol dir 4 Premium-Poster: go.markhosak.com

Viele Menschen glauben, dass unsere Gedanken, Emotionen und mentale Leistungsfähigkeit ausschließlich im Gehirn entstehen. Das ist allerdings nur die halbe Wahrheit. In dieser Podcast-Folge geht es um die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Gehirn – die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Moderne Wissenschaft zeigt: Unser Gehirn steht in ständigem Austausch mit dem Darm. Und noch erstaunlicher – rund 80 % der Signale werden vom Darm an das Gehirn gesendet, nur 20% umgekehrt. Im Umkehrschluss bedeutet das: Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unsere Stimmung, Energie und mentale Stärke. Ob wir uns antriebslos, müde oder emotional unausgeglichen fühlen, hängt nicht nur „vom Kopf“ ab, sondern maßgeblich auch davon, was in unserem Darm passiert. In dieser Folge erfährst Du: Warum Depressionen, Ängste und mentale Tiefs nicht nur im Gehirn entstehen Welche Rolle Dein Mikrobiom für Dein Wohlbefinden spielt Wie stark Fast Food, verarbeitete Lebensmittel & Co. Deine mentale Gesundheit beeinflussen Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter der Darm-Hirn-Verbindung stehen Und vor allem: Ich zeige Dir konkrete, alltagstaugliche Strategien, mit denen Du Deine Darmflora gezielt aufbauen und stärken kannst – für mehr Energie, bessere Stimmung und langfristige Gesundheit. Kernbotschaft dieser Folge: Der Darm ist einer der stärksten Hebel für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Wenn Du verstehen willst, wie eng Dein Körper und Dein Geist wirklich zusammenarbeiten und wie Du dieses Wissen für Dich nutzen kannst – dann ist diese Episode genau für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Kerstin #Rezepte  hier kostenfrei zum Download -> https://special.kerstin-hardt.de/rezepte #SeminarTippBALANCE YOUR LIFE - kostenfreie Beratung Komme in die Umsetzung; lege den inneren Schalter um und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich. #onlinebuchen Hier kannst Du direkt einen kostenfreien Termin buchen -> https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #Buchtipps Ballaststoffreiche Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule - https://amzn.to/4te4BPG Mein Ballaststoff-Masterplan: Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht - https://amzn.to/4tie3BJ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Darmgesundheit #Mikrobiom #DarmHirnAchse #Depressionen #mentaleGesundheit Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists

Du willst meditieren, aber irgendetwas kommt immer dazwischen. Erst die innere Stimme: "Das bringt doch nichts." Dann das Jucken. Dann der Gedanke, dass du noch jemanden anrufen musst. Und plötzlich suchst du Räucherstäbchen statt zu sitzen. Das ist keine Willensschwäche. Es ist eine Meditationsblockade — und sie hat einen Grund: Ein Teil in dir stuft die Stille als gefährlich ein. Weil dort Dinge auftauchen könnten, denen du lieber nicht begegnen willst. Dr. Mark Hosak erklärt in dieser Episode, warum diese Blockade entsteht und wie du sie mit einer einfachen Routine durchbrichst. Außerdem stellt er die Mondmeditation aus der Shingon-Schule des esoterischen Buddhismus vor — eine Praxis, die auf sanfte Weise den Geist beruhigt und alte Muster ans Licht bringt, ohne dass es schmerzt. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️ Die wahren Wurzeln von Reiki — Hol dir 4 Premium-Poster: go.markhosak.com

Dein Geist befindet sich in einem Zustand der Reibung. Das ist die grundlegendste Ebene der Reibung, aber es gibt andere, komplexere Ebenen der Reibung oder tiefere Dimensionen der Reibung in uns. Jeder Aspekt deiner Persönlichkeit kann entweder reibungslos funktionieren oder zu Reibungen führen. Die Idee des Hatha Yoga ist also, das System zu kneten– nicht nur den physischen Körper – das gesamte System so zu kneten, dass all diese Reibungen beseitigt oder geglättet werden, sodass du nach einiger Zeit, wenn du hier sitzt, absolut kein Gefühl von Reibung in dir verspürst. Nur wenn es so wird, kannst du mit der Außenwelt mit einer phänomenalen Leichtigkeit und Kompetenz umgehen. -Sg #SadhguruDeutsch #Klarheitfinden #Selbstfindung #innereStärke #Erfolg ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Es wird immer schlimmer. Ja, hast du völlig recht. Wie viele Menschen sagen das? Ganz, ganz viele. Und sie haben recht – dir geschehe nach deinem Glauben. Du denkst: „Blödsinn?“ – Nein. Das ist das Gesetz der Resonanz. Deine Gedanken bestimmen deine Gefühle. Deine Gefühle bestimmen deine Handlungen. Erschütternd: 9 von 10 Menschen haben negative Gedanken. Lamentieren, jammern – und hoffen auf ein Wunder. Dabei sind sie selbst das größte Wunder. Schon mal gesehen, was dein Körper täglich leistet? Was für ein geniales Instrument du bist? Dein Geist kann so viel mehr – wenn du ihn richtig nutzt. Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Mit wem umgibst du dich? Ich umgebe mich mit Menschen, die positiv, dankbar und voller Ziele sind. Wenn du mit solchen Menschen sprichst, bekommst du: Mehr Energie. Mehr Inspiration. Mehr Lebensfreude. Und dann gibt's die anderen: „Scheiß Wetter, scheiß Chef, scheiß Staat…“ Und sie wiederholen es täglich. Was passiert dann? Deine Energie sinkt. Deine Stimmung kippt. Und dann teilt man das Elend auch noch gemeinsam… Wenn du aber über das Positive sprichst, kommst du in einen anderen State. Glaubst du nicht? Gib dir einfach mal die Chance. In St. Moritz beim Speaker-Training sehe ich es jedes Mal: Teilnehmer sagen: „Wow, was für ein tolles Kraftfeld!“ „Du bist immer gut drauf, Ernst.“ Ja! Ich freue mich wie ein Kind. Über mein Handy. Über Podcasts. Über Sonne. Über mein Team. Es gibt tausend Gründe zur Freude. Rückfahrt 8 Stunden? Viele jammern. Ich sage: „Es war schön.“ Früher Jet, jetzt Auto – und trotzdem dankbar. Ich weiß: Eines Tages fliege ich wieder. Denn: Dankbarkeit ist eine der größten Kräfte, die wir haben. Umgib dich mit Visionären, mit Möglich-Machern. Nicht mit Jammernden. Du sagst: „Das Geld reicht nicht mehr…“ Wenn du so denkst, wird's auch so. Du hast zwei Optionen: – „Der Kramer redet Blödsinn.“ – „Er hat recht.“ Beides stimmt – denn es liegt an DIR. Wie siehst du die Dinge? Siehst du die Schönheit des Lebens? Deine eigene Schönheit, dein Können, dein Wissen? Dankbare Menschen ziehen mehr Positives an. Wo viel ist, kommt mehr. Wo gejammert wird, wird's weniger. Dann sagen viele: „Das Leben ist ungerecht.“ Ja – wenn du ungerecht zu dir selbst bist. Stell dir vor, alle wären dankbar. Alle würden beitragen. Was für eine geile Energie wäre das? Klar: Die Welt gibt's nicht zum Nulltarif. Du musst deine Einstellung ändern. „Ich arbeite dran.“ Blödsinn. Es ist eine Entscheidung. Triff die Entscheidung! Dann kann dein Leben wunderschön werden. Wenn nicht, bleibt alles wie es ist. Und du hoffst weiter auf „irgendwann“... Aber: Allein passiert nichts. Warten bringt dich nicht weiter. Das Leben gehört dir – mit allem, was dazugehört. Wie gehst du mit dir um? Wie mit anderen? Wertschätzt du, was du hast? Bist du dankbar, dass du heute gesund aufgewacht bist? Oder gehörst du zu denen, die weiter motzen? Ich wünsche dir: Viel Freude. Alles Liebe. Hab eine coole Zeit – und freu dich über dein Leben. Tschüss, bye bye. Dein Ernst. #Dankbarkeit #Mindset #Einstellungssache #SpeakerImpulse #Motivation #LebenGestalten #PositiveEnergie #Resonanzgesetz #GesetzDerAnziehung #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Selbstverantwortung #Inspiration #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Liebe ist kein Geschäft!

Was, wenn Dein größter Erfolg nicht davon abhängt, was Du weißt –sondern wie beweglich Dein Geist ist?In dieser Folge des Freigeist Podcasts geht es um eine Fähigkeit, die in Zeiten des Wandels zur Überlebenskunst wird:Mentale Anpassungsfähigkeit.Die Fähigkeit, klar zu bleiben – auch wenn alles um Dich herum kippt.Die Fähigkeit, Erfahrungen zu nutzen – statt ihnen zu erliegen.Die Fähigkeit, Dich immer wieder neu zu erfinden – ohne Dich selbst zu verlieren.Du erfährst:Warum geistige Starrheit oft als „Klarheit“ getarnt ist – aber Entwicklung blockiert.Wie Du lernst, Deine alten Denkprogramme zu erkennen – und Dich nicht mehr von ihnen täuschen zu lassen.Weshalb mentale Beweglichkeit der Schlüssel ist, um emotional frei und beruflich erfolgreich zu sein.Und wie Du Dich auf jede Situation innerlich neu ausrichten kannst – ohne Dich ständig zu überfordern.Diese Folge ist Dein Reminder:Du musst nicht der Mensch von gestern bleiben.Du darfst neue Gedanken denken. Neue Wege gehen. Und das Leben immer wieder neu wählen.Hör rein – und entdecke, wie geistige Anpassungsfähigkeit Dein größter Kompass in einer Welt voller Veränderung wird.Beratungsgespräch buchen: Typeform LinkSoul Speaker Ausbilung: https://sheciety.de/speaker-ausbildung/Bloom & Shine Festival: sheciety.de/bloom-and-shine7 Energien Meditation: freigeist.world/7energienNewsletter: freigeist.world/newsletterInstagram: @dercortez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Frage ein, wie wir durch die Kraft unserer Gedanken Heilung erfahren können. Inspiriert von den Lehren Dr. Joe Dispenzas geht es darum, warum unsere Gedanken und Gefühle direkten Einfluss auf unseren Körper haben und wie wir dieses Wissen nutzen können, um alte Muster zu durchbrechen und Gesundheit, Freude und innere Balance in unser Leben zu ziehen. Ich spreche darüber, wie du beginnst, dich nicht länger von deiner Vergangenheit bestimmen zu lassen, sondern bewusst eine neue Realität zu erschaffen. Du erfährst, wie Meditation, Visualisierung und gelebte Dankbarkeit dein Nervensystem, dein Immunsystem und sogar deine Gene positiv beeinflussen können. Diese Folge ist eine Einladung, die Macht deiner eigenen Gedanken zu entdecken und zu lernen, wie du Schritt für Schritt die beste Version deiner selbst verkörperst. Du wünschst dir Unterstützung bei deinem Heilungsprozess: kontakt@katjademming.com Hier findest du die MEDITATION FÜR TIEFE SELBSTHEILUNG: https://youtu.be/-1Hvc7bfafw?si=jim3M6PEGsG-PCjL Folge mir auf: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Lass mir gerne eine Sternebewertung da und schicke diesen Podcast noch heute an einen Menschen, der ihn unbedingt hören sollte. Ich danke dir. Deine Katja

Dein Geist wohnt nicht im Körper. Er gehört dem Heiligen Geist. Immer wenn du dir einen Moment nimmst, um wirklich still zu werden, geht es genau darum: Deinen Geist davon zu befreien, ständig an den Körper zu denken, und ihn stattdessen dem Heiligen Geist zu übergeben. Dann musst du dich nicht mehr verrückt machen mit Gedanken wie: „Was esse ich? Wie geht's meinem Körper? Wie organisiere ich mein Leben?“, sondern du kannst dich darauf konzentrieren, Liebe und Vergebung in die Welt zu bringen. Und das Schöne ist: Der Heilige Geist kümmert sich dann um den Rest. Oder wie der Kurs uns sagt: Wenn du bereit bist, nur noch das zu tun, was dir der Heilige Geist zeigt, wird sich alles andere ohne Stress oder Mühe für dich ordnen. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Manchmal genügt es, wenn Du gedanklich einen Schritt voraus bist. Der „innere Marathonläufer“ ist kein esoterisches Konzept, sondern ein Bild für etwas, das Du längst tust, oft auch unbewusst. Du betrittst einen Raum, trägst eine Erwartung in dir und das Feld reagiert. In dieser Episode geht es darum wie Du dieses Prinzip bewusst nutzen kannst: Du sendest deine Energie voraus, klärst den Raum, legst die Stimmung, entscheidest, wie sich Dinge entwickeln dürfen. Ob Parkplatz, Gespräch oder ein neuer Abschnitt in Deinem Leben, je klarer Du innerlich wirst, desto leichter ordnet sich das Außen. Nicht weil Du forcierst, sondern weil Du mit Dir Selbst im Einklang bist. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Wie Du mit einer bewussten inneren Ausrichtung Situationen vorbereitest, bevor sie geschehen Warum Dein Körper, Dein Gefühl und Dein Geist gemeinsam manifestieren Wie Du durch kleine Übungen im Alltag spürst, dass Du zum Schöpfer deiner Realität wirst Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (Folge 45 bis 66) Staffel 4: Spirituelle Ebene (Ab Folge 67) Produziert von Studio M - https://studio-m.media/link/

Lektion 150: Mein Geist birgt nur, was ich mit GOTT denke. (139) Ich will die SÜHNE für mich akzeptieren. (140) Nur von der Erlösung kann man sagen, dass sie heilt. - EKIW

Lektion 147: Mein Geist birgt nur, was ich mit GOTT denke. (133) Ich will dem Wertlosen keinen Wert beimessen. (134) Lass mich die Vergebung wahrnehmen, wie sie ist. - EKIW

Ständig getrieben, müde, gestresst und trotzdem immer auf der Suche nach dem nächsten Kick? Dann ist dein Nervensystem wahrscheinlich längst im roten Bereich.In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Gesundheitsunternehmer, Biohacker und Gründer von The Minerals, David „The Mineral Dave“ Niedermayr, darüber, warum dein Nervensystem der zentrale Schlüssel für ganzheitliche Gesundheit ist.Dave nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: Von völliger körperlicher und emotionaler Überforderung bis hin zu echter Heilung durch eine Kombination aus Biohacking, Ernährung, Mineralien und überraschenderweise spirituellen Erkenntnissen.Gemeinsam sprechen wir offen über Stress, Leistungsdruck, Carnivore-Ernährung, Dopamin, Social-Media-Sucht und warum manchmal sogar Biohacker Gefahr laufen, sich in der Selbstoptimierung zu verlieren.Ein besonderes Highlight dieser Folge: Wir tauchen tief in das Thema Spiritualität und Glauben ein und diskutieren, warum echte Heilung manchmal erst beginnt, wenn du Kontrolle abgibst und dein Leben einer höheren Kraft anvertraust.Diese Episode ist nicht nur wertvoll, wenn du dein Nervensystem besser verstehen willst, sondern auch, wenn du dich gerade auf einer persönlichen Transformationsreise befindest. Lass dich inspirieren!The Minerals – Dein Weg zu mehr Energie & Nervensystem-BalanceDave's geniale Salz- und Mineralienmischungen (Energiemischung, Donnermischung, Frauenmischung und Mineralienmischung) findest du hier:

Lektion 63: Das Licht der Welt bringt jedem Geist Frieden durch meine Vergebung. - EKIW Bringt dein Licht Frieden? Diese Lektion aus Ein Kurs in Wundern erinnert dich daran: Dein Licht kann Frieden in die Welt bringen – durch Vergebung. ✨

Lektion 57: Ich bin nicht das Opfer der Welt, die ich sehe. Ich habe die Welt erfunden, die ich sehe. Es gibt eine andere Art, die Welt zu betrachten. Ich könnte statt dessen Frieden sehen. Mein Geist ist Teil von GOTTES GEIST. Ich bin sehr heilig. - EKIW Bist du Schöpfer oder Opfer? Diese Lektionen aus Ein Kurs in Wundern erinnern dich daran: Du bist kein Opfer der Welt – du hast sie erschaffen.

Du hast vielleicht schon alles ausprobiert, aber was, wenn der wahre Schlüssel zu deiner Fruchtbarkeit nicht in deinem Körper, sondern in deinem Geist liegt? In dieser Folge von ‚Feels like pregnant‘ erfährst du, wie unbewusste Blockaden, ungelöster Stress und tief verwurzelte Glaubenssätze deine Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen können – und wie du diese mentalen Hürden überwinden kannst, um deinen Körper für die Empfängnis bereit zu machen. Wir tauchen ein in faszinierende wissenschaftliche Erkenntnisse (ohne 0815 Tipps) zu Nervensystem, Epigenetik und unbewussten Mustern, die viele nicht kennen, aber die den Unterschied machen können. Lass uns gemeinsam deinen Geist und Körper in Einklang bringen – für deinen Traum von einer Schwangerschaft! Schreib mir unbedingt, wie du die Folge findest: ✨ Du findest mich auf Instagram unter @claudia.hommel (https://www.instagram.com/claudia.hommel/), meine Website: https://feelslikepregnant.de oder du kannst mir eine e-mail schreiben unter: info@feelslikepregnant.de Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, sprechen über deine momentanen Herausforderungen und wir schauen wie ich dich begleiten kann. Du kannst dafür diesen Fragebogen ausfüllen: https://form.jotform.com/232885087412360 ✨ Trauerbegleitung: Wenn du dich nach einer neutralen Person sehnst, die dir zuhört und dich durch deine Trauer begleitet, dann schreib mir gerne! Wir können uns ganz unverbindlich kennenlernen und gemeinsam schauen, wie ich dich begleiten kann. Manchmal ist es nur eine Sitzung die es braucht, manchmal ein längerer Zeitraum. Alles darf sein, so wie es dir am besten tut!

Wenn Du schon lange auf Dein Wunder wartest, kennst Du es sicher: Die endlosen Gedanken, die Kontrolle, die Angst, etwas falsch zu machen. Aber wusstest Du, dass Dein Geist und Dein Körper ein Team sind und direkt miteinander kommunizieren? In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Psyche und Fruchtbarkeit ein. Ich teile mit Dir wissenschaftliche Erkenntnisse, spannende Studien und vor allem praktische Ansätze, die Dir helfen können, Deinen Körper und Deine Emotionen auf Deinem Kinderwunsch-Weg zu unterstützen. Du erfährst: ✨ Warum Stress Deine Fruchtbarkeit beeinflussen kann – und wie Du ihn gezielt reduzierst ✨ Welche Studien zeigen, dass mentale und emotionale Arbeit die Schwangerschaftsrate erhöhen kann ✨ Praktische Übungen, die Du direkt anwenden kannst, um mehr Vertrauen in Deinen Körper zu finden ✨ Wie Du loslassen kannst, ohne Dich dabei machtlos zu fühlen Ich lade Dich ein, diese Methoden für Dich auszuprobieren – und wenn Du tiefer eintauchen möchtest, sichere Dir [Dein kostenfreies Kapitel aus meinem Journal](https://www.sandyurban.com/bonus-podcast) oder vereinbare ein [unverbindliches Erstgespräch mit mir](https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2). Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Lektion 35: Mein Geist ist Teil von GOTTES GEIST. Ich bin sehr heilig - EKIW "Teil von Gottes Geist?“ Diese Lektion aus Ein Kurs in Wundern erinnert dich daran: Dein Geist ist ein Teil von Gottes Geist, und in dieser Wahrheit liegt deine Heiligkeit. ✨

Hast Du schon mal bemerkt, dass Dein Geist ständig beschäftigt ist, wie ein Radiosender, der rund um die Uhr sendet? Der einzige Haken: Viele dieser Gedanken sind alte Wiederholungen, die längst hätten aus dem Programm genommen werden sollen. Aber es geht ja auch anders. ;) Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Erst der Geist, dann der Körper: Die Macht der Identitätsveränderung In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Laura, einer der führenden Influencerinnen im Bereich Fitness, Abnehmen und Muskelaufbau. Doch bei ihr geht es nicht nur um Trainingspläne oder Diäten – sie zeigt, warum Transformation immer im Kopf beginnt. Wir reden über: • Warum Abnehmen und Muskelaufbau ohne Identitätsveränderung scheitern. • Die Macht des Mindsets: Wie du dein Denken umprogrammierst, um deine Ziele zu erreichen. • Praktische Strategien, um vom “Wollen” ins “Sein” zu kommen. • Wie du dich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich transformierst. Wenn du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbild verändern willst, ist diese Folge ein Must-Listen. Lass dich inspirieren, um die Person zu werden, die du schon immer sein wolltest – von innen nach außen. Links zur Folge: Harmonize Coaching: https://harmonize-coaching.de Journal: https://amzn.eu/d/6Ov7tTd Instagram: https://www.instagram.com/laura.harmonize/?igsh=bW14OW43cmg5dXE0 Podcast: https://open.spotify.com/show/4IDDdNxVvOlj7kFoPF6DRx?si=qtyx78pZS_yTB_LxC6PBrw Teile diese Folge mit jemandem, der eine Transformation starten möchte! Hier kannst du mit Kevin in Kontakt treten: Trage dich hier für einen kostenlosen Identity Check ein: https://calendly.com/kevinmaeckmeyer/kennenlerngesprach

Dein Geist ist tatsächlich die ganze Zeit mit vergangenen Gedanken beschäftigt - das ist fast kein Raum und Platz mehr für die Gegenwart. Fast! Zum Glück! Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Glas für eine zuckerfreie Reise im Jahr 2025 füllen kannst und welche spannenden Entwicklungen auf dich warten: „Die einzige Grenze für unseren Realisierungsgrad von morgen wird unsere Zweifel an heute sein.“ – Franklin D. Roosevelt In dieser Folge erfährst du:

Stell Dir vor, Dein Geist ist wie ein Radiosender. Die Frequenz, die Du einstellst, bestimmt, welche Musik gespielt wird. Wenn Du eine Frequenz der Angst oder des Mangels wählst, siehst Du genau das in Deiner Welt: Probleme, Stress, Konflikte. Aber wenn Du die Frequenz auf Liebe, Vertrauen und Vergebung umstellst, spiegelt die Welt plötzlich diese Eigenschaften wider. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Send us a texthttps://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge geht es um die Stille. Meistens folgen wir unbewusst den Gedanken und sind in automatischen Abläufen von Handlungen. Oft kann dann das Bedürfnis nach einer Auszeit kommen. Evtl. denkst du dann gleich an die nächste Möglichkeit, Urlaub zu machen, an dein freies Wochenende oder deinen Feierabend.Wie wäre es dir mitten am Tag kleine Auszeiten, Pausen zu gönnen oder sogar ein Gefühl von Urlaub in dir wahrzunehmen? Erinner dich selbst daran, dass du frei bist!Frei von deinen Lasten, frei von deinen Herausforderungen, frei von Kummer und Sorgen, frei von Ängsten und Befürchtungen. Dein Geist kann dich in die eine Richtung führen und auch genauso gut auf die andere positive Seite.  Wie das gehen kann, das hörst du in dieser Folge.Hier einige Beispiele-      Innehalten-      In die Stille lauschen-      Geräusche nutzen für innere Harmonie-      Fokus auf deinen Atem-      Achtsames Gehen-      Auf Bäume, Felder, Gewässer, Vögel, Tiere, Babys schauen-      Fokus auf die Qualitäten deines Herzens-      Deine inneren Antennen auf dein Geistiges Unterstützungsteam richten-      “Ich bin nicht” - Meditation Leben in der fünften Dimsion ist wunderbar erreichbar!Es ist für jeden jetzt bereits möglich. Vor allem, wir müssen nicht tatenlos zuschauen und abwarten, bis in der Welt sich etwas Besseres zeigt, sondern jeder kann aktiv dazu beitragen, diese Welt zu einer besseren zu gestalten. Wir brauchen nur unsere eigene Schwingung anheben und unser Licht vergrößern und zusammen zu arbeiten. Diese Zusammenarbeit funktioniert am besten, wenn wir es schaffen, mehr in Liebe und Mitgefühl und Eigenverantwortung zu sein.Wir haben die Möglichkeit mit zu helfen, dass es für den Planeten und alle seine Bewohner einfacher geht, eine neue goldene Zeit zusammen zu kreieren.Viel Freude! Show Notes https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Unsere Gedanken neigen dazu, ständig in der Vergangenheit zu verweilen oder sich Sorgen um die Zukunft zu machen. Das ist menschlich, ganz klar. Aber wenn Du Dich auf den jetzigen Moment fokussierst, kannst Du wahres Glück erfahren.

LEKTION 263

Was ist das Erste, was Du morgens denkst, wenn Du aufgewacht bist? Du liegst noch im Bettchen und schon kommen Dir die Gedanken von gestern, heute, vor einer Woche in den Sinn? Vielleicht schwirren auch ein paar fiese Erinnerungen von über vorgestern herum. Dein Geist hüpft da einfach kreuz und quer, mit den entsprechenden Gefühlen dazu. Aber wie beruhigst Du diesen Springfloh-Denker? Alles Liebe. Deine Jeanette

„Jeder deiner Gedanken trägt zur Wahrheit oder Illusion bei; entweder dehnt er die Wahrheit aus, oder er vervielfacht die Illusionen.“ - EIN KURS IN WUNDERN, Ü-I.16.2:3 In Lektion 183 im Übungsbuch von Ein Kurs in Wundern steht, dass wenn wir GOTTES Namen wiederholen, wir unser SELBST anrufen und alle kleinen Dinge auf der Erde in die rechte Perspektive rücken. Dann gibt's dort noch diesen Zusatz: „Und solltest du dich mit einem Bruder verbinden, während du in Schweigen mit ihm dasitzt und GOTTES NAMEN mit ihm in deinem stillen Geiste wiederholst, dann hast du dort einen Altar begründet, der bis zu GOTT SELBST und zu SEINEM SOHN reicht.“ Dieser Hinweis über die Verbindung zweier Brüder ist nicht ganz unerheblich. Lesen wir Ähnliches im Textbuch, wo steht: „Dein Geist und meiner können sich vereinen, um dein Ego hinwegzuleuchten und GOTTES Stärke in allem, was du denkst und tust, freizusetzen.“ Wie viel Macht also darin liegt, wenn wir zusammenkommen und Gedanken im Geist miteinander teilen.Wir können so die Illusionen vervielfachen oder aber auch die Ideen GOTTES miteinander teilen. FUSSBALL VERBINDETSeit dem 1. Januar 2024 geht's mit 365 Tage Wunder gemeinsam durch das Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern". Komm' gern dazu! Derzeit ist Fussball wohl der Gedanke, der uns zusammenkommen lässt. Die Fussball-EM findet dieses Jahr ja in Deutschland statt. Einige Tage vor Beginn der EM habe ich mit Schrecken festgestellt, dass mein Geburtstag in diesem Jahr in die EM-Zeit fällt und dann das Beste draus gemacht. Ich brauche zwar keine EM für ein sinnvolles Leben, doch kann ich schon ab und an in ein Spiel reinzappen und dabei Spaß haben. Der Fussball bringt auch viele positive und verbindende Aspekte mit sich , klar. Gleichzeitig bleibt es für mich wohl für immer ein Rätsel, wie viel verschiedene Emotionen auf 22 erwachsene Männer, die einem Ball hinterherlaufen, projiziert werden können. Warum ist diese Aktivität von einer solchen Gewichtigkeit für unsere Gesellschaft? Und während ich all die derzeitigen Fussball-Phänomene beobachte, kann ich mir nicht helfen und denke, was eigentlich wäre, wenn wir in Massen ins Stadion gingen, um unseren Geist gemeinsam in GOTTES NAMEN zu verbinden? Gäbe es dann vor allem Frieden, anstelle von Disharmonie? Mehr Freude anstelle von Angst? MEDITATION VERBINDET AM BESTENEs gibt genug Studien darüber, wie Menschen, die zusammenkommen, um zu meditieren, einen energetischen Unterschied für ihre Umwelt machen können. Wenn wir in einer friedlichen Energie zusammensitzen, gemeinsam die Augen schließen und unser Herz für den Frieden und die Liebe öffnen, die bereits in uns sind und diese Energien in die Welt senden, dann verschiebt dich unsere äußere Welt. Ich will hier nicht sagen, dass ich irgendetwas falsch finde an großen Sportereignissen oder Fussball. Doch bringen diese Ereignisse mich immer wieder dorthin zu denken, was genial es wäre, wenn wir genauso zusammenkämen und uns Zeit für die innere Einkehr, die Stille und die Verbindung nähmen. Alles über 365 Tage Wunder Für 1-zu-1-Coachings auf Basis von "Ein Kurs in Wundern": https://www.happycoollove.de/coaching

Bete!

Bete!

(aufgenommen Mitte Februar 2024) Hier ist, was ich gelernt habe: 1. Dein Geist ist nicht ‚festgelegt‘. Er ist plastisch und formbar (Neuroplastizität). 2. Gefühle kann […] Der Beitrag 9 Dinge, die ich gelernt habe erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Wenn Du versuchst, zwei "Herren" gleichzeitig zu dienen, dann wirst Du schnell merken, dass es Dich innerlich zerreißt. Und dennoch versuchen wir es immer und immer wieder. Aber wenn Dein Geist, also Dein Verstand, dem reinen Geist, also Deinem wahren Selbst dient, und nur noch ihm dient, also auf es hören möchte - dann wird alles leichter. Und wie machst Du das? Mit einer kleiner MERKHILFE: der Beda-Formel! ;) Bemerke es, erinnere Dich und dann wähle neu. That's it! Alles Liebe. Deine Jeanette von www.zeitwellen.life Weitere Ressourcen: Das Audio-Coaching RE:MEMBER! Erinnere Dich ans Wesentliche! Hier kaufen und gleich herunterladen Möchtest Du Dein Glücksbewusstsein ankurbeln? Dann trag Dich in meinen E-Mail-Verteiler ein und lade Dir das HAPPYJOURNAL (inkl. Meditation) kostenfrei herunter. Suchst Du professionelle Unterstützung für Deine ganzheitliche Stressbewältigung mit Leben&Tod? Dann vereinbare gerne ein kostenfreies Erstgespräch per Telefon mit mir persönlich. Mehr gibt's hier: Zeitwellen-Blog: https://jeanetterichter.de/blog Newsletter: https://jeanetterichter.de/newsletter Telegram-Kanal: https://t.me/zeitwellen YouTube-Kanal: https://youtube.com/@zeitwellen Folge direkt herunterladen Schenk Dir mehr Happyness durch weniger Stress mit Leben&Tod.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Diese Meditation ist eher für erfahrene Meditierende geeignet. Setz Dich bequem, geh in Dich. Achte auf deinen Atem, während Du ein- und ausatmest. Dies tust Du während der gesamten Meditation. Unabhängig von den Gedanken, die deinen Geist beschäftigen mögen - Du solltest Dich nur auf diese Meditation konzentrieren - richte Deine Achtsamkeit stets auf deinen Ein- und Ausatem. Mit Achtsamkeit beobachtest du die Eigenschaften deines Atems: Ist der Atem lang oder kurz?Ist er stark oder fein?Fühlt er sich schwer oder leicht an? Betrachte deinen Atem während jedes Ein- und Ausatmens aufmerksam. Zähle die Sekunden, die du für einen vollständigen Atemzyklus benötigst. Schritt 1 - Der lange Atem:
 Jetzt atme bewusst 50 % langsamer. Wenn du z. B. zuvor bis "acht" gezählt hast, nehme dir jetzt (bei gleicher Zählgeschwindigkeit) die Zeit bis "zwölf" für einen vollen Atemzyklus. Empfindest du Genuss beim langsamen Atmen? Erfährst du das Natürliche im langen Atem? Spürst du eine Ruhe oder Glück in dir? Wie reagiert Dein Körper auf den Atem? Versteh die Verbindung zwischen Atem und Körper! Schritt 2 - Der kurze Atem:
 Verabschiede Dich vom langen Atem. In dieser Phase atme kürzer - nur die Hälfte der Zeit im Vergleich zur ersten Phase. Wenn Du zuvor bis zwölf gezählt hast, benutze jetzt nur "sechs Einheiten" für einen Atemzyklus. Bemerkst du Unbehagen in dir? Fühlst du Aufregung in dir aufkeimen?Achte auf die Qualität des Atems und vergleiche sie mit dem langsamen Atem davor. Beschreibe sie als rau oder zart, schwer oder leicht. Wenn du Gelassenheit suchst, atme länger.Du kannst deine Emotionen tatsächlich durch die Atemdauer beeinflussen. Du kannst sie wegatmen! Nimmst du Unwohlsein in Dir wahr?Schritt 3 - Die Achtsamkeit für den gesamten Körper:
 Atme nun wieder in normaler Geschwindigkeit. Du hast zwei "Körper": den Atemkörper und den physischen Körper. Der Atemkörper formt den physischen Körper. Betrachte diese Form, wie verändert sich Dein Körper? Schritt 4 - Den Atem beruhigen:
 Die Kontrolle des Atems bedeutet die Kontrolle des Lebens.Beruhige jetzt Deinen Atem, indem Du ihm folgst: Von der Nasenspitze durch den Atemweg, in die Lungen, bis zur Bauchdecke, die sich hebt, und wieder zurück, wenn der Atem den Körper verlässt. Nun konzentriere Dich nur noch auf einen einzigen Punkt: die Bauchdecke, nahe dem Nabel. Verweile in diesem Anblick und genieße ihn, während Du weiterhin Deinen Atem beim Ein- und Ausatmen beobachtest. Schritt 5 - Ergründung deines Geistes: Wie ist jetzt Dein Geist beschaffen? Ist er getrübt? Ist er von Lust erfüllt? Wenn ja, welche Art von Lust? Gibt es Abneigung in Deinem Geist? Spürst du Verblendung? Oder Zerstreuung?Bist Du frei von Anhaftungen? Welche Gedankenmuster halten Dich noch immer gefangen? Der Weg ist jedenfalls das Ziel! Buddha sagte dazu einmal: Du kannst kein glückliches Leben leben, wenn dein Geist unruhig ist. Die Meditation ist die Kunst, deinen Geist zur Ruhe zu bringen

„Geistesfrieden ist eindeutig eine innere Angelegenheit.“ - EIN KURS IN WUNDERN, Ü-I.34.1:2 Es ist schon immer wieder erstaunlich, wie viel wir uns mit Symptomen einer Situation befassen, um etwas nachhaltig zu verändern. Ein Kurs in Wundern lehrt, dass Symptome nur Wirkung sind. Die Ursache liegt immer in uns. Solange wir das nicht anerkennen, können wir viel im Außen tun, tun und nochmals tun. Energie lügt nicht. Im Außen etwas zu tun, gibt dir vielleicht das Gefühl, etwas verändert zu haben und beruhigt dein Gewissen für kurze Zeit. Dennoch ist der emotionale Knoten in dir noch vorhanden und du wirst wohl sehr schnell wieder der gleichen Herausforderung ins Auge blicken müssen. Sich selbst einzugestehen, dass unsere Versuche, Veränderung durch reines Tun herbeizuführen, müßig waren, weil die wahre Arbeit im Inneren liegt, benötigt Größe. Doch die Ursache für deine Herausforderungen ausfindig zu machen, erfordert so viel mehr als nur Größe. Du benötigst Mut, Klarheit, Hingabe, Willen, Herz und Stille, um Dinge anders zu sehen. DEINE LIEBLOSEN INNEREN ABLÄUFE***Seit dem 1. Januar 2024 geht's mit 365 Tage Wunder gemeinsam durch das Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern". 365 Audios werden begleitet von einer Gemeinschaft der Starken Gefährten, die sich einmal pro Woche auf Zoom trifft, um ihre Reiseerfahrung miteinander zu teilen, gemeinsam zu sein und so ihre Reise zu vertiefen. Es geht heimwärts! Komm' gern dazu. :-) *** Warum sind wir oft so blind für unsere lieblosen inneren Abläufe? Es ist gar nicht so einfach, sich selbst so in der Tiefe zu verstehen. Uns fehlt die Übung und manchmal auch der Mut, so ehrlich bei uns selbst hinzusehen. Und auch, wenn du Übung hast, ist meine Erfahrung, dass es immer auch etwas kniffelig ist, seine eigenen Muster und Ego-Illusionen alleine gut gegriffen zu bekommen. Oft macht es schon Sinn, sich anfangs jemanden wie eine/n Therapeuten/in oder ein Coach dazu zu holen, der eine klare andere Sicht auf die Dinge hat und dich beim Reflektieren unterstützen kann. Zusammen hinzusehen ist oft einfacher, als alleine hinzusehen. Das Ego ist schlau. Es wird dir schnell einreden, dass alles gar nicht so wild ist und du jetzt wieder etwas anderes tun darfst, mit dem du dich dann ablenkst. Ein Kurs in Wundern sagt, dass die Welt an sich nichts ist. „Dein Geist muss ihr Bedeutung geben. Uns was du in ihr siehst, sind deine Wünsche, ausagiert, damit du sie anschauen und sie für wirklich halten kannst. (Übungsbuch, Lektion 132) Links, die ich heute mit dir teilen möchte: Alles über 365 Tage Wunder Für 1-zu-1-Coachings auf Basis von "Ein Kurs in Wundern": https://www.happycoollove.de/coaching Ich bin jetzt Gene Keys Guide: https://genekeys.com/g/peri-soylu/ Mehr zu den Gene Keys: https://genekeys.com/resources/ref/1967/ #einkursinwundern #podcastdeutsch #symptome #ursache #ego #wunder

In dieser Episode von "Vertraue deiner Intuition: Schamanischer Weg zu Kraft und innerer Stärke" erfährst Du, wie Du Deine innere Stimme in der hektischen Welt von heute wiederfinden kannst.

Dieses Teisho widmet Christoph Rei Ho Hatlapa der Frage, was unseren Geist beruhigt, wenn wir von Ängsten, Depressionen und Panik geplagt nicht mehr weiterwissen. Auch Eka, der zweite Patriarch des Zen, befindet sich in Koan 41 des Mumonkan in einer verzweifelten Situation, als er Bodhidharma anfleht: »Ich bitte dich Meister, beruhige meinen Geist!« »Bring mir deinen Geist her und ich werde ihn für dich beruhigen«, antwortet Bodhidharma. Unverzüglich macht Eka sich auf den Weg und sucht unter jedem Stein nach seinem Geist. Doch er bekommt ihn einfach nicht zu fassen. Der Geist ist überall und nirgends. Völlig erschöpft verliert Eka schließlich den Kontakt zu seiner quälenden Suche und weiß sich wieder verbunden mit dem nichtfassbaren Geist, der überall vorhanden ist. Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

Manchmal (sehr oft😉) galoppiert unser Verstand davon. Und wir steigen ein in irgendwelche schrägen Zukunftsszenarien. Besser gesagt in AUSGEDACHTE mögliche Versionen, was ALLES schief gehen KÖNNTE. Und das, obwohl wir wissen, dass wir unsere Gedanken NICHT unbeaufsichtigt laufen lassen dürfen. Denn sie driften ruckzuck ab. Entweder in die Vergangenheit (Ach hätte ich doch nur …) oder in die Zukunft (Oh wie ungewiss diese doch ist …). Unsere Gedanken sind und bleiben mächtig. Jeder Gedanke - mag er auf den ersten Blick auch noch so banal und unwichtig erscheinen - trägt schöpferische Urpower in sich und hat die Macht, Berge zu versetzen. Berge für Probleme oder Lösungen? Für Mangel oder Fülle? Für Dramen oder Freiheit? Für Schwere oder Freude? DEIN FOKUS, DEINE WACHHEIT und DEINE WAHL entscheiden. Dein Geist ist (und bleibt) Ursache Deine Welt (da draußen) die Wirkung. Du veränderst Deine Welt, indem Du Deine Gedanken über die Welt veränderst. In dieser Episode habe ich für Dich drei kleine, feine Übungen mit großer energetischer Wirkung für Dich dabei. Sollten demnächst (mal wieder😉) Sorgen und Mindf*ck ganz plötzlich um die Ecke kommen, bist Du gewappnet, steigst mit Hilfe dieser Übungen flugs aus dem Dramakarussell aus und schwingst Dich gelassen auf höhere Frequenzen (weil Du ja immer ein Magnet bist!). Freu Dich auf Tiefgang, noch mehr Verstehen und 1, 2, 3 knackige Zauberstäbe für die eindeutig bessere Energie. Bis gleich & herzlich, die Katl

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Du stehst vor dem Spiegel und betrachtest Deinen Körper. Du nimmst wahr, wie sich im Laufe der Zeit die Spuren des Verfalls auf ihm abzeichnen. Falten haben sich gebildet, das Haar wird grau, die Haut verliert an Spannkraft. In diesem Moment der Beobachtung kommen dir Gedanken des Bedauerns und der Unzufriedenheit. Doch als Buddhist erkennst Du, dass der Körper einem natürlichen Prozess des Alterns unterliegt. Du verstehst, dass der Verfall Teil des Lebens ist und dass die Vergänglichkeit unausweichlich ist. Anstatt dich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen, entscheidest Du Dich, diesen Moment der Selbsterkenntnis vor dem Spiegel als eine Gelegenheit zur inneren Reflexion zu nutzen. Du erinnerst Dich an die Lehren des Buddhismus, die besagen, dass der Körper nur ein vorübergehendes Gefäß ist, das es uns ermöglicht, die Welt zu erfahren und unsere spirituelle Entwicklung voranzutreiben. Du erkennst, dass die äußere Erscheinung des Körpers nicht das Wesentliche ist, sondern vielmehr die Qualität deines Geistes und Deine inneren Qualitäten. Indem Du Dich von der Fixierung auf das Äußere löst, beginnst du dich auf die Schönheit und Einzigartigkeit Deines inneren Wesens zu konzentrieren. Du erinnerst Dich daran, dass wahre Schönheit in Mitgefühl, Freundlichkeit und Weisheit liegt. Du erkennst, dass der Wert eines Menschen nicht durch sein Aussehen bestimmt wird, sondern durch seine Handlungen und seine innere Haltung. Mit diesem Verständnis kommst Du zu einer tieferen Wertschätzung für deinen Körper. Du erkennst, dass er Dir ermöglicht, das Leben zu erfahren, Beziehungen zu pflegen und Deinen spirituellen Weg zu gehen, aber dass der Körper eben nicht "Du" bist. Du bist dankbar für die Fähigkeiten und die Gesundheit, die Dein Körper Dir schenkt. Gleichzeitig nimmst Du wahr, wie Dein Geist von dem Vergleich mit anderen und von gesellschaftlichen Schönheitsstandards beeinflusst wird. Du erkennst die Gefahr, Dich in einem Zustand des Selbsturteils und der Unzufriedenheit zu verlieren und Du erinnerst Dich daran, dass diese Vergleiche und Urteile Dir letztendlich kein wahres Glück bringen werden. Als Buddhist strebst Du prinzipiell nach innerem Frieden und Gelassenheit. Du lässt los von dem Drang, dem Alterungsprozess zu widerstehen oder nach einer ewigen Jugend zu streben. Stattdessen akzeptierst Du die Vergänglichkeit des Körpers als einen natürlichen Teil des Lebenszyklus. Du ermutigst dich selbst, Mitgefühl und Freundlichkeit gegenüber Dir selbst und anderen zu entwickeln. In diesem Zusammenhang erkennst Du dann immer mehr, dass jeder Mensch mit dem gleichen Prozess des Alterns konfrontiert ist und dass wir alle dieselbe Essenz teilen - das Bewusstsein, das über den Körper hinausgeht. Letztendlich erkennst Du, dass das wahre Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von Deinem inneren Zustand, von Deinem wahren "Ich". Das bringt Dich dazu, Dein Augenmerk auf Deine geistige Entwicklung und Deine inneren Qualitäten zu richten. Du nutzt die Erkenntnis des Verfalls Deines Körpers jetzt als einen Weckruf, um Dich noch mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren. Du vertiefst immer weiter Deine spirituelle Praxis, indem Du regelmäßig meditierst und Deine Achtsamkeit weiter schulst. Du erkennst, dass der Körper zwar sterblich ist, aber dass Dein Bewusstsein über den Körper hinausgeht. Du bist dir bewusst, dass du nicht nur dieser vergängliche Körper bist, sondern eine tiefere, zeitlose Essenz. Denn der Weg ist das Ziel! In den nächsten Tagen geht es weiter mit meiner Serie "Du stehst vor dem Spiegel"

Dein Geist im Kampf überwunden. Was bedeutet das? Hast du gewusst, dass du als Individuum hier auf der Erde nicht nur aus einem Körper bestehst, sondern auch aus Seele und Geist? Erfahre in dieser Predigt, warum es so wichtig ist, das zu verstehen und welche Resultate sich für dich dadurch in deinem Leben erzielen lassen können.

Lasst uns gemeinsam beten!

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Im Buddhismus wird der Sinn als ein Bewusstsein für die persönlichen Werte und die Erfahrung von Integrität verstanden. Es geht darum, sich bewusst darum zu bemühen, dass die eigenen Handlungen im Einklang mit diesen Werten stehen, auch wenn dies manchmal eine Herausforderung sein kann. Ein bedeutender Aspekt des Sinns liegt auch in der Erfüllung, die Du in verschiedenen Lebensbereichen wie Beziehungen, Arbeit und kreativem Beitrag findest. Zusätzlich spielt die persönliche Erzählung über den Sinn von Leben und Tod eine wichtige Rolle, also das, was Du Dir selbst als "Glaubenssatz" auferlegt hast. Jetzt, wo ich diese Worte niederschreibe, versuche ich aktiv, meinem Leben einen Sinn zu geben. Ich frage mich, woher meine Vorstellungen über den Sinn eigentlich kommen. Sind sie einfach nur Wiederholungen der Überzeugungen anderer Menschen, die mir zufällig gefallen? Was denke ich wirklich? Welche Art von Leben möchte ich führen, angesichts der Tatsache, dass ich irgendwann sterben werde? Und existiert überhaupt ein festes "Ich", auf das ich mich verlassen kann, um diese Dinge zu wissen? Einer der Gründe, warum ich mich alleine auf den Weg mache, besteht darin, diese Fragen zu erforschen oder zumindest Raum für sie zu schaffen. Welche Art von Erinnerungen und Geschichten möchte ich, dass die Menschen nach meinem Ableben über mich teilen? Es gibt weitere Fragen, die ich mir stellen könnte, wie zum Beispiel: "Wenn ich nur noch einen Tag, einen Monat oder ein Jahr zu leben hätte, wie würde ich meine Zeit verbringen? Welche Art von mentaler Verfassung würde ich gerne am Ende meines Lebens erleben? Wenn mir nur noch so wenig Zeit bleibt, was möchte ich der Welt hinterlassen? Und wenn ich die Chance hätte, noch einmal zu leben, welche Fehler würde ich vermeiden?" Der Buddhismus lädt dazu ein, sich mit solchen Fragen auseinanderzusetzen und einen tieferen Sinn im Leben zu finden. Durch Meditation und die Entwicklung von Achtsamkeit kannst du einen ruhigen Geisteszustand kultivieren, der es dir ermöglicht, deine eigenen Überzeugungen und Werte zu erkennen und authentisch danach zu handeln. Es geht darum, Deine eigene Wahrheit zu finden und ein erfülltes Leben zu führen, das im Einklang mit Deinen innersten Überzeugungen steht. Im Buddhismus wird das Pali-Wort für Achtsamkeit, "sati", mit "sich erinnern" übersetzt. In vielen Stressreduktionskursen, die auf Achtsamkeit basieren, wird dieser Aspekt oft nicht ausreichend betont. Stattdessen liegt der Fokus eher auf Bedeutungen wie "im Moment sein". Doch es ist wichtig, sich selbst daran zu erinnern, präsent zu sein, sonst gehen wir nur im Autopiloten durchs Leben und verpassen oft wichtige Dinge. In der Meditation hilft uns die einfache Absicht und Praxis, zur Atmung zurückzukehren, uns daran zu erinnern, was in unserem Leben von Bedeutung ist: freundlich und großzügig zu sein, offen und klar. Das sind die Dinge, von denen ich mir wünsche, die einsmals über mich gesagt werden, und nicht: "Er war sehr gut darin, sich zu betrinken" oder "Er hat viel Fernsehen geschaut". Ich möchte auch, dass man sagt, dass ich entspannt und vorurteilsfrei war, denn es geht um den Mittelweg. Der Sinn als ein Bewusstsein, kann das funktionieren? Ja, denn der Weg ist das Ziel! Dein Geist ist alles. Was du denkst, wirst du - Buddha -

Wir alle suchen nach neuen Herangehensweisen für die nun anstehenden dringlichen Herausforderungen, die wir sehen. Dabei gibt es drei Werte, die von dir erkannt und gelebt werden wollen. Dein Geist ist mächtig und die drei Freunde, die ich dir in dieser Wocheninspiration näher bringe, werden dir großartige Dienste in dieser besonderen Zeit leisten. Viel Freude beim Anhören, Eva-Marie     ✨ Eva-Marie auf Telegram: https://t.me/evamarieschmidt

Reflexion zum Text der Bach-Kantate "Ach Gott, wie manches Herzeleid" von Christoph Quarch, aufgenommen im Februar 2021 für die J.S. Bach-Stiftung St. Gallen. Damals prägte die Pandemie unser Leben, heute sind wir mitten in den Herausforderungen von Krieg, Klimakrise, Sozialer Konflikte. Umso deutlicher die Reflexion von Christoph Quarch, inwiefern eine "schlechte Theologie" ursächlich für unsere heutige Zeit ist. Die Aufnahme der Bachstiftung kann mit diesen Link auf youtube angeschaut werden. Text der Kantate: 1 Ach Gott, wie manches Herzeleid begegnet mir zu dieser Zeit! Der schmale Weg ist trübsalsvoll, den ich zum Himmel wandern soll. 2 Wie schwerlich läßt sich Fleisch und Blut zwingen zu dem ewigen gut! Wo soll ich mich denn wenden hin? Zu dir, Herr Jesu, steht mein Sinn. 3 Bei dir mein Herz Trost, Hilf und Rat allzeit gewiß gefunden hat; niemand jemals verlassen ist, der getraut hat auf Jesum Christ. 4 Du bist der große Wundermann, das zeigt dein Amt und dein Person. Welch Wundering hat man erfahr'n, da du, mein Gott, bist Mensch gebor'n. 5 Und führest mich durch deinen Tod ganz wunderlich aus aller Not! Jesu, mein Herr und Gott allein, wie süß ist mir der name dein! 6 Es kann kein Trauern sein so schwer, dein süßer Nam' er freut viel mehr; kein Elend mag so bitter sein, dein süßer Nam'der lindert's sein. 7 Ob mir gleich Leib und Seel' verschmacht't, so weißt du, Herr, daß ich's nicht acht'. Wenn ich dich hab', so hab ich wohl, was mich ewig erfreuen soll. 8 Dein bin ich ja mit Leib und Seel', was kann mir tun Sünd', Tod und Höll'? Kein' beßre Treu' auf Erden ist denn nur bei dir, Herr Jesu Christ. 9 Ich weiß, daß du mich nicht verläßt, dein Wahrheit bleibt mir ewig fest. Du bist mein rechter, treuer Hirt, der ewig mich behüten wird. 10 Jesu, mein' Freud', mein' Ehr'und Ruhm, mein's Herzens Schatz und mein Reichtum, ich kann's ja doch nicht zeigen an, wie hoch dein Nam' erfreuen kann. 11 Wer Glaub' und Lieb' im Herzen hat, der wird's erfahren in der Tat, drum hab' ich oft und viel gered't: Wenn ich an dir nicht Freude hätt. 12 So wollt' den Tod ich wünschen her, ja daß ich nie geboren wär'; denn wer dich nicht im Herzen hat, der ist gewiß lebendig tot. 13 Jesu, du edler Bräutgam wert, mein'höchste Zier auf dieser Erd', an dir allein ich mich ergötz weit über alle güldnen Schätz. 14 Sooft ich nur gedenk' an dich, all mein Gemüt erfreuet sich; wenn ich mein' Hoffnung stell' zu dir, so fühl' ich Fried und Trost in mir. 15 Wenn ich Nöten bet' und sing', so wird mein Herz recht guter Ding'. Dein Geist bezeugt, daß solches frei des ew'gen Lebens Vorschmack sei. 16 Drum will ich, weil ich lebe noch, das Kreuz dir willig tragen nach. Mein Gott, mach' mich dazu bereit, es dient zum Besten' allezeit. 17 Hilf mir mein' Sach' recht greifen an, daß ich den Lauf vollenden kann; Hilf mir auch zwingen Fleisch und Blut, vor Sünd Schanden mich behüt'! 18 Erhalt mein Herz im Glauben rein, so leb' und sterb' ich dir allein. Jesu, mein Trost hör' mein' Begier: o mein Heiland, wär' ich bei dir! Mehr zu Christoph Quarch unter www.christophquarch.de #akademie3 #christophquarch #Sinn #Sinnerleben #Sinnsuche #christophquarch #akademie3 #dasgroßeja

Emotionaler Stress lähmt und erstickt alle Lebendigkeit. Dein Geist hängt in einer Dunstwolke aus Negativität. Plötzlich schrumpft der Horizont auf Miniaturformat, alles fühlt sich eng an, der Kopf eine Sackgasse und der Körper eine Last, die sich leider nicht abstreifen lässt. Mit 3 einfachen, achtsamen Übungen kannst du dich von solchen Emotionen lösen und wieder in deine Kraft und Klarheit zurückkehren.

Wenn du einmal damit beginnst, auf deine wertenden Gedanken zu achten, wirst du merken, dass es davon sehr viele gibt. Dein Geist kategorisiert, ordnet ein, heftet ab, lehnt ab, sehnt sich, sträubt sich. Wir werten ständig! Alles, was dir passiert, was jemand zu dir sagt, jede Situation, in der du dich befindest, alles, was du siehst oder anderweitig wahrnimmst, letztendlich jeden Reiz, dem du ausgesetzt bist, unterziehst du im Geist einer Wertung. Unser gesamter Denkprozess ist auf diese Wertung und Kategorisierung ausgelegt. Wenn wir dieser Erkenntnis in voller Konsequenz folgen, bedeutet das etwas Erstaunliches: Alles, was wir während eines Tag erleben, ist nicht das, was es ist – es ist das, was wir denken, dass es ist. In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Übung, die dir dabei hilft, dir deiner Wertungen bewusst zu werden und somit zur Schöpferin deiner inneren und äußeren Welt zu werden. +++ Hier geht's zu allen meinen Angeboten: www.sarahdesai.de/linktree

Achte auf den Zustand....wo du noch nicht wach bist...aber auch nicht mehr schläfst...da bist du am beeinflussbarsten...Träume und Realität sind nach dem Aufwachen recht verschwommen...Was ist in dem Zustand... wo sich alles vermischt hat...möglich. Dieses Hörspiel regt in seiner erzähl Weise an ...seine Positive KRAFT zu verstärken ...seine gute Schwingung zu beleben...seine Persönlichkeit frei zu legen und zu gestalten...auf einer Fantasie Reise durch die Meere ...Ozeane der Welten... bis hin zu dem All und seinen Sternen. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐Wenn der Traum der Schlüssel deiner Wahrnehmung ist...dann ist dort alles möglich...du kannst zum Stern werden...oder zum Weltraum mit all seiner Existenz...dein Bewusstsein wird sich erweitern und deine Auffassungsgabe mit Sinnen die dich zu neuen Wissen führen...Dein Geist ist der Spirit deiner Seele und erschafft deine Realität...warum bauen Kinder Sandburgen....nur um sie nach fertig- STELLUNG wieder zu zerlegen...in ihre KLEINSTEN Teile?DIE ANTWORT auf die FRAGE...LIEGT....in dir...oder eine Möglichkeit hier in der Reise der Vorstellungskraft.

Vor gut einem Jahr ging ich regelmässig am Morgen in den Wald für einen längeren Spaziergang. Zuerst kam mir der Weg recht lange vor, doch als ich denselben Weg ein paar mal ging, wusste ich, welche Abschnitte kamen und es schien mir fast, als wäre der Weg kürzer als zu Beginn - einfach aufgrund der Vertrautheit. Unsere Leben sind meistens sehr gefüllt und dabei ist auch viel Unvorhersehbares oder Neues oder Ungewohntes - oder zumindest eine teilweise unvorhersehbare Reihenfolge. Das strengt auch an und bewirkt, dass uns solche Tage intensiver oder vielleicht auch länger vorkommen. Vielleicht ist drum gerade heute ein Tag, an dem Du ganz bewusst möglichst viel Gewohntes versuchst zu tun oder vielleicht sogar nicht zu tun - um Dir eine Ruheinsel, eine Pause, ein Durchatmen zu gönnen und zu spüren, wo Deine Mitte ist, wo Dein Ursprung, wohin Dein Leben geht und was Anfang und Ende sind. Ich bin sicher, Dein Geist, Deine Seele und Dein Körper werden es Dir danken. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

✨Melde dich jetzt für den Live-Workshop "Stille deinen Seelenhunger" an: https://www.feel-complete.de/stille-deinen-seelenhunger In dieser Folge spreche darüber wie du deinen Körper, deinen Geist und Seele nährst. Wir greifen oft zu Essen, obwohl wir nicht hungrig sind dabei ist in unserem Leben etwas nicht Gleichgewicht oder wir fühlen eine innere Leere. Dadurch werden wir nicht satt. Im Alltag vergessen wir was uns gut tut und das es noch mehr gibt außer Arbeiten, Schlafen und Essen. Dein Körper braucht z.B. liebevolle Bewegung. Dein Geist braucht neuen Input und deine Seele sucht nach einem Sinn. Was du noch tun kannst damit dein Leben erfüllender ist, erfährst du in dieser Folge. Willst du tiefer einsteigen? Dann melde dich für den Workshop "Stille deinen Seelenhunger" an. (14-15.07) Alles Liebe Friederike ➡️Buche unverbindlich dein kostenloses Erstgespräch mit mir: https://www.feel-complete.de/bookings-checkout/kostenloses-kennenlern-telefonat-1/book

In dieser Episode geht es um das Immunsystem des Geistes. Was stärkt dieses und was beschützt den Geist?Was kannst Du tun, damit Dein Geist klar ist und Dich nichts so leicht aus der Bahn werfen kann?Du hörst Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim zu diesem Thema.Thank You very much Ji Kwang Dae Poep Sa Nim.Hapchang,bleib glücklich,Deine Gak Duk

Herzlich Willkommen zu meinen LEITWOLF Learnings im Monat Oktober. Diesen Monat habe ich mich von einem Zitat von Frank Zappa inspirieren lassen: "Dein Geist ist wie ein Fallschirm, er funktioniert nur wenn er auf ist." Ich wünsche Dir viele tolle Erkenntnisse, Leitwolf. Gefällt Dir dieser Leitwolf Leadership Podcast? Dann lass gerne eine Abonnement da und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes. Das hilft uns, diesen Leitwolf-Podcast weiter zu verbessern. Außerdem wird er dadurch für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Kollegium sichtbarer: http://bit.ly/SH-review ––– Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann melde Dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei mir: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://calendly.com/stefan-homeister/leitwolf-meeting // LINKEDIN » bit.ly/leitwolf-linkedin« // WEBSITE » stefan-homeister-leadership.com«   ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF ALL RIGHTS RESERVED