Podcasts about purpose workshop

In this episode of the Wealthy Practitioner Podcast Stephanie welcomes Monica Yates, to discuss the balance of feminine and masculine energies in business. Monica shares her journey from starting a food blog to becoming a life coach specializing in women's health and energy alignment. The conversation dives deep into how understanding and balancing these energies can lead to greater personal and professional success, for both men and women. Monica emphasizes the importance of recognizing each individual's unique flavor of feminine energy, advocating for a holistic approach to entrepreneurship. They also discuss practical tips for couples working together and the significance of recognizing intimate moments within professional settings. Monica's upcoming book, which further explores these themes releases in early April! 00:00 Welcome and Introduction 00:55 Monica Yates' Entrepreneurial Journey 03:02 The Evolution of Monica's Business 09:19 Understanding Feminine and Masculine Energies 22:24 Balancing Work and Personal Life 28:20 Upcoming Book Release and Conclusion For more from Monica follow her on instagram @monicayateshealth Purchase Monica's book available for presale here: https://www.becomingherbook.com/ As a reminder our Early Bird tickets for the Profit and Purpose Workshop ends THIS FRIDAY. Make sure to grab your ticket while we still have them available! https://thewealthypractitioner.com/profit-and-purpose-workshop

In dieser Episode des Podcasts #neuestärke geht es darum, wie wir uns in der stressigen Vorweihnachtszeit stärken können. Außerdem biete ich dir Einblicke in die Psyche hinter dem Jahresendspurt. Und: Ich erzähle dir die Geschichten von Lena, einer Grafikdesignerin, und Jakob, einem Softwareentwickler, die beide kurz vor Jahresende mit überwältigendem Druck und Unzufriedenheit konfrontiert sind. „When too perfect lieber Gott böse.” Ich möchte dich einladen, gerade jetzt in diesen klaren Nächten, auch im Innen Ruhe und Klarheit zu finden. Stell dir die Frage, ob das Streben nach Perfektion wirklich notwendig ist. Oder geht es nicht eher darum, sich selbst zu akzeptieren und zu erkennen, dass weniger oft mehr ist? Unter anderem hörst du etwas zu folgenden Inhalten: - Deadline-Effekt: Das Jahresende kann uns dazu motivieren, angefangene Projekte zu beenden und symbolische Neuanfänge zu planen. - Die Wichtigkeit von Perspektivwechseln: Lena und Jakob erleben entscheidende Momente, in denen sie lernen, ihre Ziele realistischer zu sehen und sich selbst mehr zu schätzen. - Es ist immer möglich, mehr innere Ruhe zu finden: Inmitten des Trubels vor Weihnachten gibt es die stillen Nächte, Momente draußen in der Natur und es ist immer möglich, die eigene Zufriedenheit auch in ganz kleinen Momenten zu entdecken. „Weniger ist mehr. Gerade vor Weihnachten" Shownotes: Der erwähnte Purpose Workshop im Gruppenformat startet am 13.1.2024 in Präsenz in Langenfeld. Alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben ➡️ Alle Events von #neuestärke und Julia Peters findest du ab sofort auf der neuen Übersichtsseite für Events: https://juliapeters.info/homepage-neu/events ✍️ Möchtest du regelmäßig über alle Neuigkeiten informiert werden, dann buch dir doch den #neuestärke Newsletter, dann bist du immer up to date, wenn es etwas aus dem #neuestärke Universum gibt: https://juliapeters.info/newsletter

This week's episode is a little mix of different things. November was a month of reflection and insights that I want to share with you.  Topics in today's episode:  -The 61-24 Channel of Awareness and how it shows up in my life -Our environment variable from a career perspective -The Purpose Workshop reflections -The importance of understanding the foundation of who you are -The art of contemplation -Performance & achievement vs doing meaningful work when it comes to career -Taking our power back -My new offers Enjoy the show! Anna x --- Follow me on Instagram ⁠⁠@carrysdotter⁠⁠⁠ or sign up for my ⁠⁠newsletter⁠⁠ for more in-depth content on purpose, career, Human Design, Astrology and the Gene Keys.  Find out more about me and my services on ⁠⁠carrysdotter.com⁠⁠ Music: Summer Sky by Coma-Media © 2023 Carrysdotter Stockholm AB. All Rights Reserved. 

In today's episode we are talking about feeling clueless when it comes to your career. It's knowing you want to do something else, but have no clue what that is. It's the feeling of having no idea what you actually like or are good at, which leaves you stuck and miserable. You want change but can't figure out the WHAT or HOW.  Today I share my own story of feeling stuck and clueless in my career and what helped me get to the place I'm in today. I go through the importance of getting to know yourself and and following your clues.  And I also share my new offering, my very first digital course called Clueless - An Investigation into Yourself, which I hope will help all of you go from confusion to clarity when it comes to your career.  Enjoy the show! Anna x ----- Start collecting your own clues and sign up for the Clueless course.  For a personal insight into your design, you can book a Discovery Session with me. If you want to focus more on career, you can book a Career Session instead.  Join the waitlist for my upcoming group program The Purpose Journey that will begin in 2024.  Get your ticket to The Purpose Workshop that I will be hosting at Yoga Folks in Stockholm on Nov. 25th. Follow me on Instagram ⁠⁠@carrysdotter⁠⁠⁠ or sign up for my ⁠⁠newsletter⁠⁠ for more in-depth content on purpose, career, Human Design, Astrology and the Gene Keys.  Find out more about me and my services on ⁠⁠carrysdotter.com⁠⁠ Music: Summer Sky by Coma-Media

In today's episode I focus on career and share some thoughts, stories, insights and reflections from my own career but also from my clients.  I go through a few misconceptions and myths when it comes to Human Design, share some personal stories from my own and talk about leadership, limiting beliefs, shifting your mindset, having ‘the right' credentials and doing your thing.  Can we heal our past careers by understanding ourselves better now? Tune in and find out. Anna x For a personal insight into your design, you can book a Discovery Session with me. If you want to focus more on career, you can book a Career Session instead.  Join the waitlist for my upcoming group program The Purpose Journey that will begin in 2024.  Get your ticket to The Purpose Workshop that I will be hosting at Yoga Folks in Stockholm on Nov. 25th. Follow me on Instagram ⁠⁠@carrysdotter⁠⁠⁠ or sign up for my ⁠⁠newsletter⁠⁠ for more in-depth content on purpose, career, Human Design, Astrology and the Gene Keys.  Find out more about me and my services on ⁠⁠carrysdotter.com⁠⁠ Music: Summer Sky by Coma-Media © 2023 Carrysdotter Stockholm AB. All Rights Reserved.

It's time to talk about The Gene Keys and its Activation Sequence, describing our four prime gifts and genius. Today I go through what the activation sequence is, how you can look up yours and what each part of it entails.  Enjoy the show! Anna x Get your free Hologenetic profile at GeneKeys.com For more in the Human Design Incarnation Crosses, follow Ceremoniance on Instagram and you can purchase her book on Etsy.  For a personal insight into your design, you can book a Discovery Session with me. If you want to focus more on career, you can book a Career Session instead.  Join the waitlist for my upcoming group program The Purpose Journey that will begin in 2024.  Get your ticket to The Purpose Workshop that I will be hosting at Yoga Folks in Stockholm on Nov. 25th. Follow me on Instagram ⁠⁠@carrysdotter⁠⁠⁠ or sign up for my ⁠⁠newsletter⁠⁠ for more in-depth content on purpose, career, Human Design, Astrology and the Gene Keys.  Find out more about me and my services on ⁠⁠carrysdotter.com⁠⁠ Music: Summer Sky by Coma-Media © 2023 Carrysdotter Stockholm AB. All Rights Reserved. 

Hello seeker! Welcome back to this episode all about purpose! I am talking about what your souls purpose actually is and how we can live in alignment with it. I also chat about how we can create a business and income from our purpose and help others with what we have learned!   I hope you enjoy this juicy episode all about finding your soul's purpose!     ✨The Purpose Workshop >> https://taliajoymanifestation.thrivecart.com/purpose/  

Last week, Karolina hosted a 5-day workshop for alcohol-free women to explore the magic of what dreams become possible with an alcohol-free lifestyle.  In today's episode, get a behind the scenes peek at the different activities and approaches she takes with these women. From uncovering the beliefs and stories that can hold you back, to creating space for curiosity and dreaming big. And if you feel called, our 16-week program Become Emboldened is now open for enrollment! If you have already ditched alcohol for a couple of months, and are ready to step into your greater purpose, this coaching experience is perfect for you! So beautiful, whether you're considering taking a break or are in it for the long haul, this episode is filled with support, encouragement, and resources to meet you exactly where you are.  This episode is brought to you by Wild AF. If you're looking for a deliciously authentic non-alcoholic wine that's all natural, check out Wild AF Wine today, and give their Sparkling Rosé a try! Most companies add in a lot of sugar or juice which can make the final product taste like kid's grape juice, but not Wild AF. They take a California Syrah and make a nonalcoholic sparkling rosé from it. And because they don't add in any sugar or juices, it's actually zero calories and zero sugar, so no guilt included. Use code EuphoricAF30 to get 30% off. Try it today. LINKS/RESOURCES MENTIONED This episode is brought to you by Wild AF. If you're looking for a deliciously authentic non-alcoholic wine that's all natural, check out Wild AF Wine today, and give their Sparkling Rosé a try! Use code EuphoricAF30 to get 30% off. Try it today.  Become Emboldened: if you're feeling alive and empowered from taking a break from alcohol for at least 2 months, this 16-week program is for you. Become confident in your alcohol-free identity and unleash your greater purpose. The program starts November 22nd, and spots are limited. Work with Karolina and an incredible community of like-minded women and create a true roadmap for making your dreams into reality! Also, through joining, unlock an amazing bonus called How to Attract Wealth Masterclass to learn the energetics of wealth along with breaking out of the mindset blocks you have around money. Karolina's book is available in hardcover, Kindle, and as an audiobook. Be sure to get your copy of Euphoric: Ditch Alcohol and Gain a Happier, More Confident You today and leave your review.  Follow @euphoric.af on Instagram And as always, rate, review, and subscribe so we can continue spreading our message far and wide.

Wouldn't it be easier for someone to just “give you the answer” and tell you what your purpose was in life?   Easier, maybe.  More meaningful?  Probably not.   Finding our purpose for why we're here requires walking the path and experiencing the journey, to a degree.  After all, crossing the finish line means little if we didn't take any of the steps to get there ourselves.  My guest today is Eloise Skinner. Eloise is an entrepreneur, author, and existential therapist. She is the founder of One Typical Day (an education technology start-up) and The Purpose Workshop (a social impact consultancy). In this episode, we'll hear about: Eloise's experience with experimental monasticism Her journey to existential therapy Why “introducing depth” is better than simply “giving the answers” The pressures of niching down  And much more!  Thanks again for listening to the Humanitarian Entrepreneur podcast! If you found this episode inspiring and meaningful, be sure to leave us a review wherever you're listening.  And don't forget to share this episode with someone that you know who might be feeling like they haven't found their purpose in life.  It can really help. I hope you enjoy my conversation with Eloise!   In This Episode: [1:16] – We're introduced to today's guest, Eloise Skinner and learn about her unique journey to finding a career in existential therapy. [3:44] – Eloise discusses what experimental monasticism is really like. [6:14] – The movement to existential therapy. [7:40] – Who were the people Eloise saw coming into a monastic life? [9:38] – This is how Eloise's experiences tie into her businesses, The Purpose Workshop and One Typical Day. [12:35] – The difference between “introducing the depth” versus “giving the answers”, according to Eloise. [15:00] – Throughout her 20s, Eloise wasn't sure what her path was meant to be. This is how she found her footing. [16:32] – Eloise addresses the pressures of niching down. [18:50] – “Finding the themes” helped Eloise find purpose and meaning in her professional and personal life. [20:06] – Eloise reveals some details about her new book that combines existentialism and well-being. [22:52] – Tiffany concludes the conversation.   Resources: To connect with Tiffany to solve problems or affect the kind of change you want: calendly.com/humanitarianentrepreneur   Website:https://humanitarian-entrepreneur.com  Connect with Eloise: @eloiseallexia   London Speaker Bureau:  https://londonspeakerbureau.com/speaker-profile/eloise-skinner/   Website:  www.eloiseskinner.com

On today's episode my husband Isaac and I let you in on a very REAL conversation sharing why we want more in life. For years we felt ungrateful or selfish for desiring more. But, we know now that it is okay to want more, no matter your current circumstance. We share our personal motivators and hope to encourage you to DREAM BIG. Can't wait to hear what you think!I would love to WORK TOGETHER! http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

As some of you know, I hosted the first LIVE event for the Dare to Dream Physician Community last week, in honor of the one-month anniversary of my dad's passing. I'm putting out this special PREVIEW episode on my podcast to feature part 1 of the workshop.  If you like this preview, there are 3 more parts to the REPLAY, including a reflective exercise, reflections from my current life planning clients, and a live life planning demo session.  SIGN UP for the FREE REPLAY at https://daretodreamphysician.com/wsRegistration is OPEN for Clarity and Vitality: An Exclusive Life Planning Program for Physicians.  For details and signup go to https://daretodreamphysician.com/cv

Today's episode is a PEP TALK for you! I share with you 3 KEYS to helping yourself get to where you want to go in life. We talk through each of these one by one and I share with you how these 3 KEYS have been important in mine and Isaac's life, especially recently. This episode is APPLICABLE  to you no matter where you're currently at in your life or where you want to go in life. I'm giving you tactical tools to put into ACTION to take you from where you are now to where you want to go in life. Can't wait to hear your thoughts!!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKGut Personal is a female founded company that is all about helping CUSTOMIZE your supplements for YOU! They have a PERSONALIZED QUIZ on their website to give you personalized recommendations for you and your symptoms! If you struggle with SLEEP, STRESS, BLOATING... if you struggling being REGULAR daily... you need Gut Personal in your life! Seriously, these supplements are GAME CHANGING!I would love to WORK TOGETHER! DM me for more details! http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day. After your two weeks, you have a 1 on 1 with me to reflect on the workshop and figure out a plan moving forward to continue to MAKE MOVES in your life!6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Today's episode will leave you INSPIRED and ready to MAKE MOVES! Grab your pen and paper, open your heart and mind, because today you are receiving a DOSE OF COACH DAR! Coach Dar shares her perspective on GREATNESS and defines it in a much more tangible way than you may think. She talks about keeping yourself ACCOUNTABLE to staying in ACTION 1% shift at a time and talks through what it looks like to STAY IN MOTION. Coach Dar encourages you to LEVEL UP and RAISE THE BAR in every aspect of your life. We talk about saying "No," so that you can say "Yes" more to what you want. We talk about ADVERSITY, HOPE, and BOUNCING BACK. We talk about how you are the 30 for 30 in your life. This episode is jammed packed with so many GOLDEN NUGGETS! Can't wait to hear your thoughts after you listen!!Coach Dar is a Mental Edge Coach for the NBA, MLB, NFL, NHL, and Execs all over the world. She's a Licensed Occupational Therapist, motivational speaker, business executive, author, and USA Ambassador for Pay It Forward. Connect with Coach Dar:https://coachdar.comInstagram @thecoachdarCheck out her daily motivation on FiresideI would love to WORK TOGETHER! http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode I share with you 3 KEY BULLETS when talking about how to stop limiting yourself. We're brought up in a world that teaches us there's a certain way to live and lends itself to us limiting ourselves. I'm here today to give you that permission slip to GET OUT OF YOUR OWN WAY and allow yourself to be all that you desire to be and to pursue greatness. Because girlfriend, there's no doubt about it, there is so much more out there waiting on you! I can't wait to hear your thoughts!!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKI would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Today's episode is a short little PEP TALK for you! I give you one IMPORTANT TRUTH for you to hear, quite honestly, for us all to hear. I needed to hear this reminder myself recently! I'm here today to be your HYPE GIRL. I'm here to light that fire under your booty. Can't wait to hear from you after you listen to this one!!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKGut Personal is a female founded company that is all about helping CUSTOMIZE your supplements for YOU! They have a PERSONALIZED QUIZ on their website to give you personalized recommendations for you and your symptoms! If you struggle with SLEEP, STRESS, BLOATING... if you struggling being REGULAR daily... you need Gut Personal in your life! Seriously, these supplements are GAME CHANGING!I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode we're having a Real Talk, cutting through the BS, and shooting it straight. I challenge you to ask yourself an important question for YOUR OWN HAPPINESS. We talk about how you need to stop caring so much about certain things in your life and focus your time and energy elsewhere. I share with you some tips I've found extremely life-changing in my life and encourage you to LISTEN UP and put them into ACTION in your own life. This is a bit of a fiery one! Can't wait to hear your thoughts after you listen!!I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode, we're talking about how to shift your mindset that life is working FOR YOU. We call out important realizations and things that may be getting in your way of allowing you to make life work for you. I share with you tactical tips to help you start loving the life you're living and feel more JOY in your life. We talk about how simple tweaks in your mindset can make a huge difference. Commit to doing the MINDSET WORK. There's NO DOUBT in my mind you're here for a reason. I appreciate you! Can't wait to chat after you listen to this one!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKGut Personal is a female founded company that is all about helping CUSTOMIZE your supplements for YOU! They have a PERSONALIZED QUIZ on their website to give you personalized recommendations for you and your symptoms! If you struggle with SLEEP, STRESS, BLOATING... if you struggling being REGULAR daily... you need Gut Personal in your life! Seriously, these supplements are GAME CHANGING!I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode we're talking about something we hear all the time: "Life's Too Short." Whether it's our parents, grandparents, aunts, friends, co-workers, or neighbors - we all hear this. And honestly, it's so true! Today I am asking you the question, "what are you waiting for!?" We are diving into what I mean when I ask you this question and I am challenging you to really sit with this question.  I encourage you to ask yourself what is holding you back? What is keeping you from doing the things you want in life and chasing your dreams? I share with you FOUR REASONS that stick out in my mind WHY I haven't done things in the past and why I still struggle to do things currently in my life. I've spent a lot of years "WAITING" and not doing things. My hope is that as time goes on, I WAIT LESS and JUST DO. And that's my HOPE FOR YOU too!! Life is unexpected. Life isn't "fair" sometimes in our eyes. Life tomorrow isn't guaranteed. You can always find reasons to wait. STOP WAITING and START LIVING! I hope this one hits home with you! Can't wait to hear your thoughts after you listen!!I would love to WORK TOGETHER!  http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Today's episode is the first MINISODE in the Minisode Series I'll be trickling into the show starting now! This Minisode Series is the open book of my life- me sharing pieces of my story with you. It's so important that you KNOW someone in order to TRUST someone. And that's exactly why doing this for you, as a listener of this podcast, is so important to me. I know time is precious and I appreciate from the bottom of my heart that you're a part of the Girl, Let's Be Real  Sisterhood. So, I'm pulling back the curtain and opening up my heart. In today's Minisode, I share a piece of my story that isn't the easiest to talk about, but it is a major piece of my life story, and if I really want you to KNOW ME, it must be shared. So, we're diving right into the deep stuff. I'm super excited to begin this new part of our journey together and I hope you are too!!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKGut Personal is a female founded company that is all about helping CUSTOMIZE your supplements for YOU! They have a PERSONALIZED QUIZ on their website to give you personalized recommendations for you and your symptoms! If you struggle with SLEEP, STRESS, BLOATING... if you struggling being REGULAR daily... you need Gut Personal in your life! Seriously, these supplements are GAME CHANGING!I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode we are having a REAL TALK about all those "SHOULD BE" thoughts we tell ourselves daily. I am bringing you my heart and thoughts in REAL TIME. Even though I KNOW so many statements I mention in this episode to be true, I still struggle with all the "should be" thoughts running through my head. My hope is you feel me on this and as you're listening today, you're nodding along because you can relate. We chat about how this is part of our human nature and how you and I both need to cut ourselves some slack and give ourselves some GRACE. Today is all about us having a REAL TALK like TRUE GIRLFRIENDS do! Can't wait to hear your thoughts after you listen!As mentioned in this episode:Gut Personalwww.gutpersonal.com/jennakSave $$$ with Code: JENNAKGut Personal is a female founded company that is all about helping CUSTOMIZE your supplements for YOU! They have a PERSONALIZED QUIZ on their website to give you personalized recommendations for you and your symptoms! If you struggle with SLEEP, STRESS, BLOATING... if you struggling being REGULAR daily... you need Gut Personal in your life! Seriously, these supplements are GAME CHANGING!I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode, I ask you to really sit with the question, "what are the things in your life that you do for no other reason than enjoyment?" I'm talking SIMPLY your reason for doing those things is ENJOYMENT. Not things that you do to serve other people, work on your business, do things for self-improvement, be productive,  or to be healthy like working out. Even though you may enjoy those things, there is another reason you do them other than simply enjoyment. I call out some common ways that you may be trying to fill your tank, but instead, these things are doing more harm than good for you and your life. We talk about the difference in doing things that ACTUALLY FILL YOUR TANK. Let's chat after you listen to this one! Can't wait to hear your thoughts!!Power of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode, I sit down with Rachel Brooks and we talk about letting go of your limiting beliefs and redefining who you are- so important for you girl! So important for each of us. We talk about how we're all chasing something in life; and for Rachel, she shares how she realized that "something" for her was PERFECTION. Our conversation is REAL- one that no matter your story, I'm certain you will find RELATABLE. This episode is full of so much goodness and so many golden nuggets that are ACTIONABLE in life! Cannot wait to hear your thoughts!!Rachel is a Fitness and Lifestyle Entrepreneur, author of the book Chasing Perfection, and host of The Confident Woman Podcast.Connect with Rachel:Instagram ----> iamrachelbrooksPodcast----> The Confident Woman Podcastiamrachelbrooks.comPick up a copy of Rachel's book!Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-LoveI would love to connect and work together!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! If you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Today's episode is a fiery one! I share with you the "secret sauce" to taking initiative in order to experience the change you desire in your life. It actually is a simple concept, but it's one we often don't give enough credit to or take seriously. My hope is our chat today is the little fire up your booty you need to take ACTION. I can't wait to hear your thoughts after you listen!!Power of Purpose Workshop:  In this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away.  This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! I would love to WORK TOGETHER! DM me for details & go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Eloise Skinner is an author, teacher, therapist, and the founder of two educational businesses: The Purpose Workshop and One Typical Day. Eloise was born in East London, studied at Cambridge and trained at Oxford. She started out in corporate law, spent a year training in a monastery community(!) and now focuses on education, social impact and integration by living with intention, integrity and purpose Eloise sits on the youth board of the UK's national social mobility charity, and is an Enterprise Advisor for the Mayor of London's education & careers strategy. Dan Pontefract sits down with Eloise to discuss not only her work in the purpose space, but how the choices she made with her career—all with a bend towards becoming purpose-driven—have led her to a richer and fuller life.

Today's episode is a very RAW and REAL talk with you about Balancing Everything In Your Life. We all have different hats we wear and a lot of things going on in our life to balance. It's easy to forget your priorities and overwhelm yourself with all the "stuff" going on in your life. In today's episode, we talk about the importance of identifying your TOP PRIORITIES in life and how this helps you balance your life. I also strategize with you how to categorize those things in your life into two categories and how this simple strategy helps you balance everything in your life. I hope you vibe with this episode and feel like we're truly girlfriends talking over a coffee or cocktail! Can't wait to hear your thoughts on this one!Power of Purpose Workshop : May 16th - May 27thIn this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away. This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day. I will post videos and provide you with a WORKBOOK to use daily throughout the two weeks. We will also have LIVE check-ins where we will have honest and REAL conversations.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode, I sit down with Chrysty Lockhart, the host of Start Scared podcast, and we talk to all our mamas out there about something so important - putting yourself first after losing yourself to mom life. Chrysty openly shares her heart about how she lost herself in the chaos of everyday Mom Life and is trying to discover who she is in real time. We have a really honest conversation with you like we're all girlfriends sitting out on the patio enjoying a drink together. Chrysty shares how she has been able to put herself first and why she feels this is so important for all of us mamas. Excited to hear your thoughts on this one! Connect with Chrysty:Instagram ----> @chrystylockhartStart Scared podcast*REMINDER about what's going on in May!*Power of Purpose Workshop : May 16th - May 27thIn this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away. This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day. I will post videos and provide you with a WORKBOOK to use daily throughout the two weeks. We will also have LIVE check-ins where we will have honest and REAL conversations.6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

My husband, Isaac, joins me for today's episode and we bring our living room conversation to the show to talk through something we've been focusing on for months - speaking each other's LOVE LANGUAGE. We share about the 5 Love Languages and talk through how learning the love languages of the important people in your life has such an impact on your relationships. This one's juicy! Can't hear what you think!Exciting Announcements I mentioned:DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop : May 16th - May 27thIn this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away. This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day. I will post videos and provide you with a WORKBOOK to use daily throughout the two weeks. We will also have LIVE check-ins where we will have honest and REAL conversations.Month To Make Moves : Starts May 1stThis is 1 on 1 time together diving into what you need in your life… you and I peeling back the layers together.. And me helping you start loving the life you're living! Daily check- ins, weekly challenges, and two 30- minute 1 on 1 coaching sessions. (5 spots available for May)6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

Girl, let's be REAL, we all have OFF days. So today, we're talking about when you're having one of those OFF days... when the tiniest thing triggers you.. and you find it hard to shake your mood. Today I'm talking through this kind of day with you and sharing with you ACTIONABLE TIPS & TRICKS I've found helpful in my own life when I've found myself experiencing one of these days. Can't wait to hear your thoughts on this one!Reminder about the exciting Announcements I mentioned:DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comPower of Purpose Workshop : May 16th - May 27thIn this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life.  I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away. This is a flexible two week Workshop that you can do at times that work for you each day. I will post videos and provide you with a WORKBOOK to use daily throughout the two weeks. We will also have LIVE check-ins where we will have honest and REAL conversations.Month To Make Moves : Starts May 1stThis is 1 on 1 time together diving into what you need in your life… you and I peeling back the layers together.. And me helping you start loving the life you're living! Daily check- ins, weekly challenges, and two 30- minute 1 on 1 coaching sessions. (5 spots available for May)6o- minute 1 on 1 Real TalkDon't know where to start, but want to talk through things and take that first step!? Let's chat! DM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfenstein

In today's episode we talk about the common belief that Everything Happens For A Reason. We say it all the time and we hear it all the time. What does it mean though? What exactly are we choosing to believe when we say that we believe “everything happens for a reason?” Today I share with you 5 reasons to believe this is true and how doing so provides you with a whole new perspective that is meaningful for your life. I hope you feel like we're girlfriends having a heart to heart over coffee or wine during this one. I can't wait to hear your thoughts!**EXCITING ANNOUNCEMENTS:Power of Purpose Workshop : May 16th - May 27thIn this two week Power of Purpose Workshop, I will coach you step by step how to discover your purpose for your life. We will have honest and REAL conversations where I share with you about what I've learned over the past five years and how I was able to discover my purpose for my life. I will give you ACTIONABLE tools that prepare you to START MAKING MOVES in your life right away. 1 on 1 Coaching : Starts May 1stThis is 1 on 1 time together diving into what you need in your life… you and I peeling back the layers together.. And me helping you start loving the life you're living! *Two options for 1 on 1 Coaching :1) ONE MONTH of Coaching - daily check- ins, weekly challenges, and two 30- minute 1 on 1 coaching sessions (5 spots available for May)2) One 6o- minute coaching sessionDM me for details and go grab your spot!!http://www.jennaklopfenstein.comIf you haven't already, come say hi and connect with me on Instagram! ------> @jenna.klopfensteinEmail ----> jenna.girlletsbereal@gmail.comDownload my FREE Essential Morning Routine Checklist! https://www.subscribepage.com/morning-essentials So excited to share this journey with you!! :)

Sa panahon ngayon, many professionals are taking on a “side hustle” in addition to their full-time job. More and more people are choosing to pursue freelance work, sell handmade products, drive for rideshare services and many other ways to earn supplemental income and achieve their goals. But is “side-hustling” for everyone? How do we know the right kind of work to pursue? How do we avoid hustling all day just to burn ourselves out? Ito ang tatalakayin natin in this episode because we have a professional side hustler! Gia Santos AKA Engr. Raketera is: Licensed Electronics Engineer Alumni of Leaders in Innovation Fellowship Program Assistant Unit Manager & Financial Advisor CEO & Co-Founder of BookSpine.ph Forex trading student Former online store owner, freelance writer, online teacher, University lecturer, virtual assistant, sales distributor, researcher, at kung anu-anu pang mga raket na pwede mong isipin What you'll learn: - Why is it important to have a side hustle? - Who needs a side hustle anyway? - Is side hustling a full-time job for you? - When is the best time to start a side hustle? - How to find the right side hustle for you? - How to balance your side hustle with your full time job? - How to start with no money or resources? - What are the most profitable side hustles today? - What's your take on the Hustle Culture? Connect with Ms. Gia: Hustle with A Purpose Workshop: http://engrraketera.com/ikigai Website: https://engrraketera.com/ LI: https://www.linkedin.com/in/giasantos/ YT: youtube.com/engrraketera FB: https://www.facebook.com/Engr.Raketera/ IG: https://www.instagram.com/engr.raketera/ For partnerships, email gia@engrraketera.com or gia@bookspine.ph —

In this episode, I share with Kristian my goals and dreams in order to hone in on what my purpose is here on earth. We are able to freely share and discuss ideas to combine indoor farming, solar power and clean water into a sustainable product. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matt-warren8/message

Purpose, Vision, Values, Strategies – der magische Vierklang, der mir in meinem Unternehmen den Weg weist. Wir werden das großartigste Strategiemodell aller Zeiten in dieser Episode noch einmal definieren und uns dann darauf fokussieren, wie wir den ersten Punkt, den Purpose, gemeinsam herausfinden und formulieren. Beim Purpose geht es darum, was ich über das Geld verdienen hinaus mit meinem Unternehmen erreichen will. Oft ist dieser "Zweck" schon da. Er ist bloß irgendwo versteckt und wurde noch nicht explizit ausformuliert. Aus dieser Unklarheit ergeben sich dann ziellose oder widersprüchliche Strategien, Werte und Visionen. Deswegen gibt es hier eine kompakte Anleitung für den Purpose Workshop im eigenen Unternehmen. Damit alle im gleichen Boot sitzen. Zusätzlich nennen Christian und Michael Purpose-Beispiele von bekannten Marken und geben damit direkt etwas Inspiration an die Hand. Oh, und musikalisch wird es auch noch. **Über die Podcaster** Michael auf LinkedIn: ► http://www.linkedin.com/in/michael-portz-362209 Christian auf LinkedIn: ► http://linkedin.com/in/christiankohlhof **Unser Buch** CHIEF OF ANYTHING: Wofür entspannt-produktive Führung die Welt verbessert Bestelle es dir noch heute auf amazon: ► https://amzn.to/2Z5IIXh **Über die CoA Academy** Weitere Informationen über die Academy, unsere Seminare und das CHIEF OF THE YEAR Remote Leadership Programm findest du auf unserer Website: ► https://coa.academy **Newsletter** Melde dich gerne zu unserem Newsletter an. Mit ihm verpasst du keine Neuigkeiten & Erfahrungen mehr von uns: ► https://bit.ly/3a9FoAQ **Und noch eine große Bitte an dich:** Abonniere unseren Podcast und bleibe auf dem Laufenden. Wenn er dir hilft, eine bessere Chefin oder ein besserer Chef zu werden, effektiver zu kommunizieren oder du ihn einfach unterhaltsam findest, freuen wir uns sehr über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension. **VIELEN HERZLICHEN DANK!**

Vanessa Landry is a success coach who has devoted her life to helping fight for the climate. There is a lot that we can do to positively impact our climate. In this episode we focus what are climate change causes ? What are the climate change solutions that we could take in our daily life? And ultimately what it climate change means in all and all climate change news. There's a lot to know. Some believe it is a hoax, some think it isn't important. Vanessa sits down to outline the issues coming with our careless nature towards climate change. We need to know what are the effects of climate change and why is climate change important. We also focus on the green banking concept and green banking products and what green banking means. Check it out. Vanessa Landry is a sustainability advocate, former c-suite executive and non-profit specialist, and the founder of Conscious Footprint where she helps passionate eco advocates affect systemic change and scale their impact in the fight against climate change, while designing a life they love in the process. She combines over ten years of experience in business strategy, team leadership and behaviour change with a passion for social impact and sustainability to help others set ambitious goals and take empowered action to achieve them. To work with Vanessa: http://scaleyourimpact.ca/Passion to Purpose Workshop: https://www.consciousfootprint.ca/purposeaugustIG: https://www.instagram.com/conscious_footprint/Support the show (https://www.patreon.com/madcasters)

Fear of Missing Out (FOMO), die Angst etwas zu verpassen, ist ein Phänomen, was einerseits urmenschlich ist und was sich andererseits durch die sozialen Medien in den letzten 15 Jahren sehr stark zum Negativen entwickelt hat. Die Folge zeigt Ursachen und Auswirkung und zeichnet dir einen Weg hin zur JOMO (Joy of Missing out) auch und gerade im Zusammenspiel mit einem erfüllten purpose-driven Leben. Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Was FOMO beinhaltet und inwiefern sie eigentlich sehr menschlich ist. ➡️ Wie Social Media diese verstärken. ➡️ Wie du sie bei dir erkennst. ➡️ Was stattdessen JOMO ist (Joy of Missing Out). ➡️ Inspiration und Tipps, wie du Herr/in deiner Angst wirst und stattdessen ein Leben führst, in dem du mehr bei dir bleibst. ➡️ Welche Verbindung zwischen Purpose und FOMO besteht. ➡️ Einige persönliche Erfahrungen von mir in diesem Zusammenhang. Lieblingszitat: Die meisten Menschen jagen so sehr dem Genuss nach, dass sie an ihm vorbeilaufen. - Kierkegaard Shownotes: #neuestärke Podcastfolge #51 mit dem Inhalt, wie ich aus WhatsApp ausgestiegen bin „Mit Mut zu neuen Horizonten“ https://juliapeters.info/051-mit-mut-zu-neuen-horizonten Artikel aus dem Management Circle Blog zu Tipps rund um FOMO bei Social Media: https://www.management-circle.de/blog/fomo Zeitschrift Neue Narrative: Ausgabe #11, Artikel von Lena Marbacher zum Thema „Es ist okay, Netzwerken zu hassen“ Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/). Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

Lilly Probst ist überzeugt von veganer Ernährung und der Bedeutung davon für unsere Welt – das ist auch Bestandteil ihres Purpose. Deswegen hat sie sich für einen noch sehr neuen Studiengang „Vegan Food Management“ entschieden. In dieser Folge geht es intensiv darum, wie du einen leichten Einstieg finden kannst in diese Ernährungsweise und warum und wieso vegane Ernährung entscheidend für unsere Zukunft ist. In vielen kleinen Schritten kannst du dich auch diesem Thema vertrauensvoll und mutig nähern und so einen Beitrag für eine gute Zukunft leisten. Mit Lilly möchte ich dir gezielt einen Einblick und auch die Perspektive der jüngeren Generation bieten, um deren Zukunft es gerade insbesondere geht Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Dass es gar keine Radikalisierung braucht und der komplette Fleischverzicht gar nicht nötig ist, vor allem mit Blick auf viele alternative Möglichkeiten. ➡️ Welche gesundheitlichen Vorteile vegane Ernährung bietet. ➡️ Dass insbesondere auch ethische Gründe wie die Würde eines Tieres eine große Rolle bei dieser Entscheidung für eine Umstellung spielen kann. ➡️ Was genau vegetarisch, pescetarisch, ovo-lakto-vegetarisch beinhaltet und woher der Begriff „vegan“ kommt. ➡️ Tipps für den leichten Einstieg und Wechsel in eine Ernährungsveränderung. ➡️ Dass super-kleine Schritte der Weg zum Erfolg sind (wie bei allen Verhaltensänderungen). ➡️ Dass eine radikale Veränderung mental viele Menschen überfordert und nicht nachhaltig ist. ➡️ Dass Ernährung viel mit gelebter Tradition und auch Werten zu tun hat und damit sehr viel Grundlage für Konflikt bietet. ➡️ Dass vegane Ernährung auch viel mit Experimenten und Ausprobieren zu tun hat. ➡️ Dass es viel Unwissenheit und Mythen rund um das Thema vegane Ernährung gibt, die auch zu Verunsicherung und Unentschlossenheit führen. ➡️ Dass die richtige Würzung das Geheimnis ist. ➡️ Wie die langjährige Erfahrung in Verhaltenstrainings mit Pferden – Lillys anderer Passion – in das Thema Einfluss findet. ➡️ Dass es am Ende des Tages „einfach nur“ um eine Änderung der Gewohnheiten geht, für die wir unsere Comfortzone verlassen müssen. ➡️ Dass die Art sich zu ernähren nichts damit zu tun hat, ob und wie wir in Verbindung und Verbundenheit mit unserem Umfeld stehen. ➡️ Welche gesundheitlichen positiven Effekte du bei der Umstellung beobachten kannst. ➡️ Viele gute Tipps für Produkte und einfache Hilfsmittel. Fazit: Viele kleine Schritte und eine klare Haltung bringen dich ans Ziel! Shownotes: ➡️ Buchtipps: Dr. Michael Greger - How not to die; Niko Rittenau: Vegan-Klischee ade! ➡️ Kochbücher: Einfach vegan backen (Lais und Eckmeier), Vegan Foodporn (Bianca Zapatka), Plants only kitchen (Gaz Oakley) ➡️ Vegane blogs: pickuplimes, zuckerundjagdwurst ➡️ Lilly findest du über Instagram unter https://www.instagram.com/lillyyprobst Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/). Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

Es gibt Momente, in denen wir müde sind und uns neuen Mut wünschen. Diese Hypnose begleitet dich dabei, genau dafür etwas zu tun, indem du dir einen Moment Zeit für dich nimmst und in aller Ruhe zu dir zurückfindest. Ich verwende das Bild und die Geräusche eines Lagerfeuers, nutze die Kraft von Symbolik und lade dich ein auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Was gibt dir Mut? Was kannst du dafür loslassen und wovon willst du dich vielleicht auch befreien? Die Übung hilft dir, mit Hilfe deiner Vorstellungskraft an DEINE ur-eigenen innere Form von Mut heranzukommen, die Verbindung zur Feuerkraft herzustellen und die Farbe zu entdecken, die dies alles unterstützt. Damit machst du das alles bleibend für dich nutzbar. Es ist alles schon da, in dir. Und du kannst jederzeit unabhängig vom Außen daran kommen! Die Hypnose begleitet dich und leitet dich dabei an. Shownotes: Mit dieser Übung wirst du in die Lage versetzt, jederzeit und überall eine Pause zu machen und neuen Mut zu schöpfen. Das Besondere bei dieser Anleitung ist, dass es nur wenig vorgegebenen Bilder dafür gibt, so dass du deine Vorstellungskraft ganz frei nutzen kannst und in deiner für dich besten Bildwelt sein kannst. Bilder sind der Zugang zu unseren unbewussten Gehirnanteilen, und deine Lebenserfahrung hat deine individuellen Bilder und andere Sinneserfahrungen abgelegt, die für dich innere Stärke repräsentieren. Das will diese Übung angehen und dir erschließen. Als Mastercoachin für Hypnose ist diese Technik eine meiner beliebtesten Coaching-Methoden, die bei Bedarf und auf Wunsch große Unterstützung sein kann. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Du brauchst etwa 15min Ruhe und einen möglichst geschützten Platz. Mit etwas Übung geht das auch im Bus oder Zug. Du solltest sie allerdings nicht beim Autofahren machen, da deine Aufmerksamkeit vorübergehend eingeschränkt sein kann. Wenn du noch mehr solche Übungen machen möchtest, dann schau mal in den Folgen: ➡️ #15 Innere Stärke erleben und eine Pause machen (https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-015-mentalubung-innere-starke-erleben-und-eine-pause-machen/) ➡️ #4 Den inneren Kraftort finden (https://juliapeters.info/neuestarke-004-podcast-mentalubung-finde-deinen-inneren-kraftort/) ➡️ Und es gibt auch eine Folge, in der du mehr erfährst, wie Hypnose an sich funktioniert, als bewusster weg zu mehr Klarheit, zusammen mit Dr. Stefan Ahlstich (https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-032-hypnose-als-bewusster-weg-zu-mehr-klarheit/) Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/). Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

Die eigene Sichtbarkeit spielt für unseren Erfolg eine viel größere Rolle, als die meisten von uns denken. Tatsächlich spielt die erbrachte Leistung eine eher untergeordnete Rolle dabei, ob du weiterkommst in dem, was dir wichtig ist. Dahingegen spielt Sichtbarkeit eine große Rolle dabei, ob andere Menschen Vertrauen zu uns aufbauen. Und auf dieser Basis können für dich mehr neue Möglichkeit entstehen. Am Anfang steht die Entscheidung dazu, was für dich Erfolg bedeutet und welche Absicht du verfolgen möchtest. Was ist dein WOFÜR? Die Folge hält konkrete Tipps genauso bereit wie Hinweise darauf, was auch typische Irrtümer und Derailer in diesem Feld sein können. Was bringst du MERK-würdiges mit – im besten Sinne des Wortes – das dich auf schöne leichte Weise ins beste Licht setzt und sichtbar macht. Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Wie deutlich der Einfluss von Marketing in eigener Sache und die Unterstützung deiner Visibilität und Reputation tatsächlich sind. ➡️ Warum Visibilität tatsächlich wichtig ist dafür, dass sich mehr Vertrauen im Miteinander aufbauen kann – vertrauensbildende Maßnahme par excellence. ➡️ Dass Sichtbarkeit immer die Chance ist zu einer positiven Erfahrung mit dir. ➡️ 5 Tipps für die aktive Gestaltung von Marketing bzw. Sichtbarkeit. ➡️ Dass deine Motivation und deine Absicht entscheidend sind dabei, ob und wie wir aktiv werden. ➡️ Netzwerk schadet nur dem, der es nicht hat! ➡️ Dass es wichtig ist, authentische Wege für dich zu finden. ➡️ Welche Irrtümer & Derailer es auf diesem Weg geben kann, wie z.B. den Proximity Bias, Geschichten & Interpretationen der eigenen Realität, die wir uns selbst erzählen etc. ➡️ Welche Rolle Mut auch hier wieder spielt dabei, RICHTIG wahrgenommen zu werden und sich die Chancen zu erschließen, die du haben möchtest. Shownotes: ➡️ Die erwähnte Folge zu Selbstmarketing findest du hier: #8 Selbstmarketing 4.0 – mehr Vertrauen und ein Mindshift ➡️ Buchtipps: - Tijen Onaran: Nur wer sichtbar ist, der findet auch statt - Austin Kleon: Show your work - Carsten Bach: Selbstmarketing für Angestellte - Cole Nussbaumer Knaflic: Storytelling with Graphs and Data ➡️Weblink für mehr Information zum Proximity Bias (in englisch) https://percipiocompany.com/proximity-bias/ Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/). Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

Wie bekommst du das besser hin, genau dann nein zu sagen, wenn du nein sagen willst? Wie kannst du genau durch ein NEIN dazu beitragen, dass dein Leben und unser Miteinander zukünftig von mehr JA erfüllt ist, dass du sogar mehr geschafft bekommst und besser in Kontakt bist mit anderen? Es hat ganz viel damit zu tun, was wir über das NEIN und seine Konsequenzen denken. Das muss aber gar nicht so sein. Im Nachgang lassen sich daraus leicht Erkenntnisse übertragen auf die Frage wie wir auch ein nein von anderen Menschen leichter annehmen können. Wie können wir uns also gut für uns und unsere Bedürfnisse & Werte eintreten, uns selbst behaupten und gleichzeitig (gerade dadurch) mehr gute Beziehung zu unseren Mitmenschen erfahren? Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Dass es vor allem darum geht, dass wir dabei FÜR unsere Bedürfnisse und Wünsche eintreten lernen, und eben nicht GEGEN den anderen. ➡️ Dass wir gute Gründe haben, warum wir JA sagen (wenn wir gleichzeitig manchmal NEIN meinen), und dass uns genau diese Gründe auch zu Erfolg im Leben helfen. ➡️ Dass es oft „nur“ unsere eigenen Vorstellungen sind, die uns davon abhalten NEIN zu sagen. ➡️ Dass feste Reiz-Reaktions-Muster beim Thema nein sagen eine große Rolle spielen. ➡️ Dass es hilft, sich diese eigenen Mechanismen bewusst zu machen, und dass Selbstempathie hierbei eine gute Methode ist. ➡️ Dass ein NEIN zu einer Tätigkeit, Aufgabe oder Handlung durchaus ein JA zum damit verbundenen Menschen in sich tragen kann. ➡️ Dass der Blick auf die Bedürfnisse von uns allen auch die Annahme eines NEIN von anderen erleichtern wird. ➡️ Dass es keine Rechtfertigung für ein NEIN braucht und manchmal das NEIN uns auch mehr Freiheit im Miteinander schenkt. ➡️ Dass NEIN sagen in kleinen Schritten geübt werden darf. Fazit: „Ein mutiges NEIN sorgt für innere Ordnung und mehr JA zum Leben.“ Shownotes: Buch - Das kleine Übungsheft: Grenzen setzen – nein sagen, von Anne von Stappen Buch: Marshall Rosenberg – gewaltfreie Kommunikation – eine Sprache des Lebens Podcast: Markus Fischer zum Thema Gewaltfreie Kommunikation: https://knotenloesen.com/podcast-gewaltfreie-kommunikation Die Webseite der Neue Narrative: https://www.neuenarrative.de Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September im Rheinland: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben. Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

Dan Duckworth is a master changemaker and founder of The Crucible Life, a global community for changemakers who are learning to master the hidden forces that shape leadership, communities, and change. He's the host of The Purpose Workshop and author of Stop Asking Why, a little book that answers life's biggest question in a surprising way. Dan serves on the Leading Saints Board of Directors and is a frequent content contributor. Highlights 2:30 About Dan's Changemakers community 4:15 Going from resisting the topic of purpose to embracing it: everyone is searching for meaning in their life The leadership gurus' search for the holy purpose statement Our true purpose is to wander and learn to make meaning in every situation we find ourselves in your psyche does not hold your purpose; instead you have to get outside of yourself and go create your purpose 11:45 The message we hear at church is "you are special" and it is interpreted as meaning we must each find our own special mission Girls camp experience: these girls live in their psyches, trying to figure out who they are and what everything means The Lego Movie example: all the talented people out there want to be The Special When we tell ourselves it isn't true, then we don't have to feel the pain of not being special 16:15 People in his program have spent their lives searching for their purpose and are now recognizing that instead their purpose is to search for meaning by fulfilling the life they want to live, creating fulfillment 17:20 This is where God/history/fate has placed me and my job is to embrace that and learn how to be who I want to be in this situation 18:35 "Not all who wander are lost."—J.R.R. Tolkien 20:30 Being commanded in all things vs. being instructed in the principles 23:40 Having a vision is different than having vision: "If God reveals the future, it's because it's a future he wants to see changed." 26:10 The first action principle of wandering: Ask the basic question, "How do I live the life I mean to live in every situation?" Leaning into discomfort: Example of talking with his son's basketball coach and the recognition that followed The question is not "What is the meaning of my life?" The Harry Potter Moment: waiting for your assignment from God and failing to live a life of purpose until God gives you your assignment 35:40 Aristotle: If you want to know the purpose of something, you just have to look at the nature of it. You don't have to ask its creator. The one thing that God can't create is what I am here to create Example of his wife's calling as Primary president and the desire to hold a party the first week back to church "It's time for you to start doing your calling because God called you to do it." 39:50 The transformational leadership concept in this: When you are living the meaningful life you mean to live, others are drawn to you and your influence 41:15 If God would just tell us what to do, we would do it, but instead He is asking us to think and act with intention Find something good to do and go do it, and God will assist as you go Example of Nephi going back for the plates Doctrine and Covenants 128:9 The bold doctrine that when we act with agency, we create revelation 45:40 At first Joseph Smith was dictating revelation directly and that was needed at the time, but later the details became less important than the process of living the way the Saints were instructed to live 48:45 Purpose-driven organizations are actually led by purpose-driven leaders How do you invite the community to wander with you? Start living with purpose and the community will come with you 51:25 Why didn't God just dictate everything? Because He is not going to violate the purpose which is for us to figure out the details God's plan is to keep the state of probation open for each of us as long as makes sense so that we can try and fail, and slowly become more like Him in the wandering

Dan Duckworth is a master changemaker and founder of The Crucible Life, a global community for changemakers who are learning to master the hidden forces that shape leadership, communities, and change. He's the host of The Purpose Workshop and author of Stop Asking Why, a little book that answers life's biggest question in a surprising way. Dan is serves on the board of directors and is a frequent content contributor to Leading Saints. Highlights 2:30 About Dan's Changemakers community 4:15 Going from resisting the topic of purpose to embracing it: everyone is searching for meaning in their life The leadership gurus' search for the holy purpose statement Our true purpose is to wander and learn to make meaning in every situation we find ourselves in your psyche does not hold your purpose; instead you have to get outside of yourself and go create your purpose 11:45 The message we hear at church is "you are special" and it is interpreted as meaning we must each find our own special mission Girls camp experience: these girls live in their psyches, trying to figure out who they are and what everything means The Lego Movie example: all the talented people out there want to be The Special When we tell ourselves it isn't true, then we don't have to feel the pain of not being special 16:15 People in his program have spent their lives searching for their purpose and are now recognizing that instead their purpose is to search for meaning by fulfilling the life they want to live, creating fulfillment 17:20 This is where God/history/fate has placed me and my job is to embrace that and learn how to be who I want to be in this situation 18:35 "Not all who wander are lost."—J.R.R. Tolkien 20:30 Being commanded in all things vs. being instructed in the principles 23:40 Having a vision is different than having vision: "If God reveals the future, it's because it's a future he wants to see changed." 26:10 The first action principle of wandering: Ask the basic question, "How do I live the life I mean to live in every situation?" Leaning into discomfort: Example of talking with his son's basketball coach and the recognition that followed The question is not "What is the meaning of my life?" The Harry Potter Moment: waiting for your assignment from God and failing to live a life of purpose until God gives you your assignment 35:40 Aristotle: If you want to know the purpose of something, you just have to look at the nature of it. You don't have to ask its creator. The one thing that God can't create is what I am here to create Example of his wife's calling as Primary president and the desire to hold a party the first week back to church "It's time for you to start doing your calling because God called you to do it." 39:50 The transformational leadership concept in this: When you are living the meaningful life you mean to live, others are drawn to you and your influence 41:15 If God would just tell us what to do, we would do it, but instead He is asking us to think and act with intention Find something good to do and go do it, and God will assist as you go Example of Nephi going back for the plates Doctrine and Covenants 128:9 The bold doctrine that when we act with agency, we create revelation 45:40 At first Joseph Smith was dictating revelation directly and that was needed at the time, but later the details became less important than the process of living the way the Saints were instructed to live 48:45 Purpose-driven organizations are actually led by purpose-driven leaders How do you invite the community to wander with you? Start living with purpose and the community will come with you 51:25 Why didn't God just dictate everything? Because He is not going to violate the purpose which is for us to figure out the details God's plan is to keep the state of probation open for each of us as long as makes sense so that we can try and fail, and slowly become more like Him in the wandering

Maxi Poschmann führt ihr Leben aus ihrem Purpose heraus - und das hat sich einfach so entwickelt. Denn das Leben hat ihr Angebote gemacht, auf die sie sich immer wieder ganz spontan eingelassen hat. Und das hat sie mittlerweile neben Ihrem Beruf zur Vorsitzenden der Deutsch-Honduranischen Gesellschaft gemacht. Der Verein hat sich zum Ziel gesetzt, die sozialen Bedingungen, insbesondere für Kinder, in Honduras zu fördern. Wenn du Maxi zuhörst, dann wirst du vor allem erfahren können, wie sich dieser Weg Schritt für Schritt entwickelt hat. Wie das geht? Maxi hat sich vor allem immer wieder mutig auf mögliche Chancen eingelassen und dabei auf andere Menschen und das Leben vertraut. Und sie hat sich auch bewusst darauf eingelassen, das große Wohlstandsgefälle zwischen unserem Teil der Welt und einem Land wie Honduras wahrzunehmen. "Ich lebe hiermit auch mein Fürsorge-Motiv." Mit diesem Bewusstsein und dieser Motivation lag es automatisch nahe, mehr und mehr Verantwortung zu übernehmen und damit auch eigene Privilegien im Sinne einer Verpflichtung gegenüber anderen zu nutzen. Und vielleicht hast du ja Lust, ihr zu helfen? Diese Folge ist eine große Inspiration für alle, die denken, man könne das Leben zielgerichtet planen und auch für alle, die glauben, ein Mensch alleine kann nichts bewirken. Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Wie Maxi zum Thema Entwicklungshilfe und zum Land Honduras gekommen ist & was das mit ihrem Purpose zu tun hat ➡️ Welche Erfahrungen Maxi in diesem extremen Land gemacht hat und was sie bewogen hat, sich mehr zu engagieren ➡️ Dass Sie davon überzeugt ist, dass jeder etwas tun kann ➡️ Dass die persönliche und emotionale Verbindung zu deiner Aufgabe eine wichtige Motivation ist ➡️ Warum gerade Bildung für Kinder so entscheidend ist und wie die DHG sich dort engagiert. ➡️ Welche Kraft die Bereitschaft zu vertrauensvollen Experimenten entwickeln kann ➡️ Wie gerade die Haltung von Offenheit und Ausprobieren im Vertrauen dafür sorgen, dass dein Leben in einen Fluss kommt. ➡️ Dass Vereinsarbeit und Ehrenamt manchmal veraltet rüberkommt und doch so viele Möglichkeiten bietet ➡️ Wie du dich aktiv in der DHG einbringen kannst (wenn du möchtest) Fazit: Du kannst viel mehr schaffen als du denkst, wenn du einfach mal machst und vertraust! ➡️ Die DHG bietet ab jetzt einen wunderbaren Bildband über Honduras an, mit dem du bei Erwerb gleichzeitig Gutes tun kannst. Die Bestellung erfolgt über den Fotografen Christoph Steinweg: https://christophsteinweg.de/honduras-bildband/ Shownotes: ➡️ Falls du Unterstützer*in dieses Vereins werden möchtest, dann findest du hier die Website der Deutsch-Honduranischen Gesellschaft (DHG): www.hondurasdhg.de ➡️ Die Website des Fotografen: https://christophsteinweg.de ➡️ Facebookseite der DHG: https://www.facebook.com/hondurasdhg/ ➡️ Direkter Mailkontakt zu Maxi per E-Mail: Maximiliane.poschmann(a)hondurasdhg.de ➡️ Maxi auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maximiliane-poschmann-3a695982/ ➡️ Alles zum Effectuation-Ansatz findest du auf www.effectuation.at Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop bei mir findet voraussichtlich statt im September und November im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/). Bitte erfrage gerne die genauen Termine bei mir per Mail. Außerdem schau gerne mal vorbei in den Events auf www.the-purpose-network.com.

In vielen Coachings und Trainings habe ich immer wieder sehen, erleben und begleiten dürfen, wie Menschen leichter Mut fassen und sich auch eher dazu entschließen, die nächsten Schritte zu gehen. Wie kann genau das gelingen? Die Antwort liefert ganz konkret die Mutformel – eine eigene Entwicklung. Und ich hoffe sehr, dass diese Form der Gefühlsmathematik auch dir die richtigen und vor allem hilfreichen Gedanken liefern kann. Im Einzelnen erfährst du: ➡️ Was genau die Mutformel beinhaltet. ➡️ Wie sich das Zusammenspiel aus Angst und Vertrauen gestaltet. ➡️ Welche die konkreten Einflussfaktoren sind. ➡️ Was Angst von Furcht unterscheidet. ➡️ Wie du aktiv dein mutig sein beeinflussen kannst. ➡️ Wo und wie du genau ansetzen kannst, damit du mutiger leben kannst. ➡️ Ganz konkrete Coachingfragen und Anregungen, mit denen du selbst an deinem Mut arbeiten kannst. ➡️ Dass es gar nicht so wichtig ist, mutig zu sein, sondern dass es viel wichtiger ist, vorwärts zu gehen und sich selbst als wirksam zu erleben. Fazit: Je geringer der benötigte Mut, desto eher sind wir bereit, mutig zu leben! Shownotes: ➡️ Das Youtube Video von David Steindl-Rast behandelt Furchtlosigkeit und Freundlichkeit und das findest du hier https://youtu.be/L-1s5qjFRhA; hier geht es auch nochmal etwas tiefer in Bezug auf Angst, Furcht, das Ego und das Selbst ➡️ Die erwähnte Folge zum Thema „Mit Mut zu neuen Horizonten“ findest du hier: https://juliapeters.info/051-mit-mut-zu-neuen-horizonten/ ➡️ Die Folge zum Thema „Angst besser verstehen und mehr Freude erleben“ findest du hier https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-029-angst-besser-verstehen-und-mehr-freude-vertrauen-leben/ ➡️ Möchtest du einen Purpose Workshop buchen? Alle Infos findest du hier: https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/ Mehr #neuestärke haben? Dann einfach den Podcast abonnieren: Das geht ganz leicht hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Da kommst du auch zu mir auf Instagram oder LinkedIn. Und teile diese Folgen auch gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info Schau auch gerne mal in den Events auf www.the-purpose-network.com Die nächsten Purpose Workshops gibt es Mitte Juni 2021 sowohl bei mir im Rheinland (https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben/) als auch gleichzeitig als schönes Purpose Retreat in Dresden (www.purpose-retreat.de)

In this episode, Eloise talks through the most frequent purpose-related questions that come up! FInd us on Instagram here, or The Purpose Workshop website here, or pre-order Eloise's new book here!

After many years of helping business owners grow their businesses, Nora realized some core trends that were happening. Most of the entrepreneurs she was working with weren't actually creating the lives that they were desiring and their strategic plans were not coming to fruition - despite hard work and all the business knowhow. She decided to do something about it! And in this episode, she shares her findings.  In this episode, Nora & Jordan talk about...  How to navigate between the challenges that uncovering your purpose can present;  Finding your purpose through looking at your life through a new lens;  Why it's so important to understand the ROOTS of your belief system;  A simple way to reframe and grow beyond your triggers and trauma;  And so much more!  About Nora Nora A'Bell has spent most of her career in marketing and advertising, building business groups for small business owners, and most recently starting and building RevenueTribe for the past 10 years.  Every endeavor has been founded on her commitment to awaken people to discover the value they bring and what matters most to them. and removing the limiting belief that stands in their way of living the life they love with a committed community that loves and values each other. Connect with Nora RevenueTribe: www.revenuetribe.com Schedule a Consult: Private Power of your Purpose Workshop 

We have done the work to understand what we want to do and the exact steps we need to take to get us there. Now we have to believe in ourselves enough to get it done. That’s why episode 77  of the Melanin & Medicine Podcast is about going from dreaming to doing! Access the FREE Pivot into your Purpose Workshop. During the 5-day workshop, we are going to go over the steps you need to finally get the clarity you need to carve out your vision and use this to develop the PIVOT you need to make the life you envision a reality. In this episode of the Melanin & Medicine Podcast, I’m sharing the importance of breaking down your projects into actionable steps to live out your purpose.What You’ll Learn From This Episode:The three steps to move your dreaming into doing: Brainstorming, Blocking, and Building. Creating SMART goals that will drive you towards success. Using chunking and linking to break up your task list, stop procrastinating on it, and tackle it like a professional. Taking time blocking beyond your work life to allow yourself the time for not only work but also socializing and recovery. Both equally as important on the pathway to success.Creating a toolbox to fill the gaps in your strengths and asking yourself if you would rather invest time or money into filling these gaps?Be sure to tune in to all the episodes to receive tons of practical tips on empowering Black women in medicine and academia to find their purpose and achieve their vision.Thank you for listening! If you enjoyed this episode, take a screenshot of the episode to post in your stories and tag me!  And don’t forget to subscribe, rate, and review the podcast and tell me your key takeaways!CONNECT WITH DR. OMOLARA UWEMEDIMO MD, MPH:Book a Discovery Call with Omolara!Get the EBook Today!Subscribe to our Weekly NewsletterInstagramLinkedInTwitter

Hey Girl, welcome back to this week's Bonus episode. I'm so excited because today I have a free gift for you! If you loved the Purpose workshop, I just want to thank for being a part of it! Thank you to all the women who reached out to me to tell me how much the workshop encouraged them, and really gave them clarity on understanding that they do have a purpose. It was such a fun time, and I am so grateful that I was able to bless some of the women with some fun prizes. We talked about your purpose and you being here for a reason, we also talked about your stories connecting to a bigger story that ties into your purpose. SO guess what?! If you loved the Purpose Workshop now you can listen to it ANYTIME and also share it with your amigas! It's here for you as a bonus episode!If you are wondering what this is and you're not part of the Fearless Mujeres Community, you are missing out. It's a place for you to be inspired and empowered, and also a place for you to shine and grow. Amazing things are happening here. Come check it out and invite your friends! https://www.facebook.com/groups/thefearlessmujerI'm also excited because the Fearless Mujeres Mentoring Mastermind is now open! If you loved the Purpose Workshop and it gave you some clarity and it empowered you and inspired you, then you need to be a part of this mentoring program.For 6 weeks we are going to be diving into your purpose, discovering your gifts, and connecting the dots to where God is leading you to really shine, grow, and take your place as a fearless mujer and a leader!So girl, if you're thinking "I really love this workshop and I really need to know more about my gifts, connecting the dots, and really understand where I am supposed to be. I'm tired of walking in circles and not really understanding my purpose." If those thoughts are running through your mind, then you need to be a part of this! From March 29 - May 10 we are going to dive in deeper into understanding your purpose. You're going to get focused attention, and I'm going to teach you how to take authority in your story. Come be a part of that and don't wait, this is open exclusive to only 8 women and you don't want to miss out.If you're like YES GIRL I NEED THIS SO BAD, let's talk! Schedule a call with me https://calendly.com/fearlessmujeres/20-minute-fearless-clarity-call?month=2021-03or you can also DM me on Instagram at https://www.instagram.com/thefearlessmujerpodcast/I can't wait to see what God during this mastermind.Make sure to share this episode with your besties so they can be empowered too, and don't forget to leave me a review and subscribe that way you never miss an episode. God bless!https://fearlessmujer.com/coaching-with-micaela

Hey Girl, welcome back to this week's bonus episode. I am so excited to be hanging out with you again! On this episode I dive into a question that so many have asked, including myself. What's my purpose and why am I here? What does it mean to have a purpose? So many women are lost when it comes to answering this question, and sometimes it's because we think that our mistakes disqualify us. You really do have a purpose, and your purpose is part of a bigger plan. Your setbacks and stories of struggle are meant to help others, whether you think so or not. Have you forgotten your dream? What were your dreams when you growing up? Did someone come along and tell you that you needed to let go of that dream that you had? Sometimes people can't see your dream, because they can't even see the BIG dream for themselves. Girl, I want to encourage you not to forget your dreams. You need to embrace your story, because  it's tied into your purpose. You have gifts that have been uniquely tailored to you!I am also really excited because on Thursday March 4th and Friday March 5th I am having a Purpose Workshop in the Fearless Mujeres Group https://www.facebook.com/groups/thefearlessmujer It's called YOUR STORY AND PURPOSE WORKSHOP! It's time that we dig into your story and your purpose. Be there and invite your friends, for your chance to win a really cool prize! I can't wait to see you there!https://fearlessmujer.com/Follow The Fearless Mujer on Instagram https://www.instagram.com/thefearlessmujerpodcast/Have your been searching for some guidance and support? Are you looking for some clarity when it comes to your gifts or purpose? Book a free 20 minute Clarity Call with me! We will focus on what is holding you back. https://calendly.com/fearlessmujeres/20-minute-fearless-clarity-call?month=2021-02

Unser Lebensstil ist geprägt von dem Dreisatz des „schneller – höher – weiter“. Und der Abstand zwischen dem Wunsch nach einem erfüllten, friedlichen und sinnvollen Leben einerseits und unserer gelebten Wirklichkeit mit viel Arbeit, Stress und Mehrfachbelastung andererseits ist nie im Jahresverlauf so groß wie jetzt, kurz vor Weihnachten. Im Endspurt treiben wir uns nochmal richtig an zu Hochleistung und überreizen alle Ressourcen, die wir zur Verfügung haben. Und vielleicht ist das ja typisch für unsere grundsätzliche Einstellung zum Thema Leistung. Gilt für dich auch der Satz „Ich leiste, also bin ich“? Dann möchte ich dir – gerade jetzt – den Gedanken des „langsamer – niedriger – näher“ anbieten und dich einladen, dein Verständnis von Leistungserbringung neu zu definieren. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Woher die Formulierung des „schneller – höher – weiter“ ursprünglich kommt & was das alles mit Olympischen Spielen zu tun hat. ➡️ Was gesunde Konkurrenz ist und wie eine gute Leistung eigentlich aussieht, bzw. dass Entspannung ein wesentlicher Bestandteil davon ist. ➡️ Wie das „langsamer – niedriger – näher“ konkret im Leben aussehen könnte. ➡️ Eine gute Selbstcoachingfrage, um diesen Gedanken aktiv in dein Leben zu bringen. Fazit: Neues entsteht nicht im Hamsterrad & Kreativität nimmt zu innerhalb von Grenzen. Shownotes: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn das wichtig ist für dich, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Am 14.-15. Januar 2021 findet in Langenfeld im Rheinland der nächste Purpose Workshop in einer Kleingruppe statt (alternativ virtuell). Oder du buchst dir ein individuelles Coaching bei mir. Alle Infos dazu findest du über die Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Schau dir auch gern das Purpose Coach Netzwerk an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe: www.the-purpose-network.com Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Wie kann man große Aufgaben mit Zuversicht angehen und auch sehr große Herausforderungen mit Freude und Selbstvertrauen bewältigen? Ganz egal, was es ist: Lebensträume umsetzen, große Projektaufgaben, schwierige Lebenssituationen, ein unaufgeräumter Keller, eine große Bastelarbeit, eine langwierige Krankheit, das Leben und Erleben deines Purpose oder für meine Kinder zwei Seiten schriftliche Hausaufgaben, ein übervoller Schreibtisch… Kerninhalt: Die „Politik der kleinen Schritte“ und was sie dir geben kann, nicht nur im Moment, sondern auch grundsätzlich fürs Leben. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was genau sich hinter dem Konzept der kleinen Schritte verbirgt. ➡️ Bei welchen Anlässen, du das Konzept anwenden kannst. ➡️ Welche 7 Vorteile du davon hast, wenn du so an große Aufgabenstellungen herangehst. ➡️ Was die kleinen Schritte mit Vertrauen & Freude im Leben zu tun haben. Fazit: Kleine Schritte sind der Weg zu Erfolg und Erfüllung! Shownotes: In der Folge erwähnt ist das Buch „Momo“ von Michael Ende, das tatsächlich schon 1973 erschienen ist. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspirationen auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Was ist dein großer Lebenstraum, den du angehen möchtest? Wenn du mit mehr Freude durch dein Leben gehen möchtest und endlich das Leben führen willst, das deins ist und sinnvoll und erfüllt ist… wenn du diese echte innere Stärke erleben willst, dann lohnt es sich sehr die Frage nach dem WOFÜR für dich zu beantworten: WOFÜR willst du leben? Du kannst jetzt ganz leicht einen ersten Schritt gehen und dir deine Teilnahme für den nächsten Purpose Workshop buchen: Am 14.-15. Januar 2021 geht es wieder los. Oder noch einfacher – du schreibst mir eine Mail und wir überlegen gemeinsame, was der nächste beste Schritt sein könnte. Schreib mich gerne an unter: kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen zum Thema Purpose und Female Leadership findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Die Welt ist turbulent und Social Media machen es uns dabei nicht immer leichter. Eine wahre Informationsflut kursiert da, und nicht alles ist wirklich richtig, wichtig und hilfreich. Vielmehr gibt es auch viele Nachrichten da draußen, die uns eher verunsichern als dass sie uns gut tun. Und die sogar absichtlich dazu beitragen sollen, dass wir verunsichert werden. Die aktuelle Folge klärt auf und leistet hoffentlich einen Beitrag dazu, dass wir alle bewusster werden im Umgang mit Social Media, auf der Basis besser unsere Zuversicht halten können und im Nachgang vielleicht sogar konstruktiv mitwirken werden im großen Ganzen. Der Zugang und erste Schritt auf diesem Weg ist Grundlagen wissen. Und das möchte ich dir heute anbieten. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was Fakten im Unterschied zu Meinungen sind. ➡️ Was Fake News sind, was sie beabsichtigen und wie du sie erkennen kannst. ➡️ Was sich hinter der Initiative der UNO mit dem Namen #pledgetopause verbirgt und warum diese Selbstverpflichtung zur Pause (bevor du auf den TEILEN-Knopf drückst) tatsächlich Leben retten kann. ➡️ Was Algorithmen im Netz sind und wie sie dazu beitragen, dass wir uns immer getrennter von anderen fühlen können bzw. Gesellschaften sich regelrecht spalten (lassen). ➡️ Meine 5 Top-Tipps für einen bewussteren Umgang mit Social Media Shownotes: Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Louisa Dellert @louisadellert (instagram), die ein wunderbares Video zum Thema auf IGTV bereitgestellt hat und mir darüber hinaus gestattet hat, die Inhalte des Videos wiederzugeben. Sie ist als Influencerin aktiv zu den Themen Politik und Nachhaltigkeit. Erwähnt werden in der Folge diese Links hier: - Bundeszentrale für politische Bildung (https://www.bpb.de/) hier kannst du über Schlagwortsuche alles finden - Die Initiative Correctiv (https://correctiv.org/), die als gemeinnütziger Verein eine demokratische und offene Gesellschaft stärken will. - Robert-Koch-Institut (RKI - https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html) - Für Informationen rund um Corona gibt es auch in den einzelnen Bundesländern das Angebot von Bürgertelefonen, bei denen man sich aus erster Hand mit Bezug auf die persönliche Fragestellung informieren kann. - Die Initiative der UNO: #pledgetopause (https://news.un.org/en/story/2020/10/1075742) - Die Dokumentation auf Netflix „Das Dilemma mit den sozialen Medien“ (Originaltitel: The Social Dilemma); Basisinformationen dazu findest du hier auf Wikipedia (https://de.wikipedia.org/wiki/Das_Dilemma_mit_den_sozialen_Medien#:~:text=Das%20Dilemma%20mit%20den%20sozialen%20Medien%28im%20Original%20The,mit%20den%20Folgen%20von%20sozialen%20Medienf%C3%BCr%20die%20Gesellschaft) Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspirationen auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du dich einsetzen? Wenn du mit mehr Bewusstsein durch dein Leben gehen möchtest und endlich das Leben führen willst, das deins ist und sinnvoll und erfüllt ist… wenn du diese echte innere Stärke erleben willst, dann lohnt es sich sehr die Frage nach dem WOFÜR für dich zu beantworten: WOFÜR willst du leben? Am 14.-15. Januar 2021 findet der nächste Purpose Workshop für eine Kleingruppe statt. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Machst du dir manchmal große Sorgen? Oder hast du immer wieder mal andere Gedanken, die dich belasten? Gerade jetzt, im Herbst 2020, ist dank Corona die Einladung unvergleichlich groß, sich jede Menge Sorgen zu machen. Krankheitsrisiko, Wirtschaftsgefährdung, Lock-Down, Klimaerwärmung, Weltpolitik… Es gibt so Vieles da draußen, was dich mental belasten und unglücklich werden lassen kann, wenn du es zulässt! Du kannst aber auch anders handeln und ganz einfach selbst durch vier verschiedene Fragen im Selbstcoaching sehr gezielt Abstand bekommen von belastenden Gedanken und Sorgen! Mit regelmäßiger Übung geht das immer schneller und du kannst sie sogar ganz auflösen lernen. Die Methode lautet „The Work“ und wurde von Byron Katie bereits in den 80er Jahren entwickelt. Byron war etwa 10 Jahre zuvor selbst schwer psychisch erkrankt. Ihr gelang es, mit Hilfe ihrer eigenen Entwicklung sich selbst zu heilen. Heute ist sie weltweit unterwegs und hilft vielen Menschen, Abstand von den eigenen Gedanken zu bekommen und sich selbst zu heilen. Denn Gefühle folgen Gedanken, und wenn du anders denkst, dann fühlst du dich auch anders. „Glaube nicht alles, was du denkst!“ (Byron Katie) In dieser Folge erfährst du: ➡️ Wie das Selbstcoachingtool mit Hilfe von vier Fragen funktioniert. ➡️ Warum und wie du die Macht deiner Gedanken unterbrechen kannst. ➡️ Wie die vier magischen Fragen lauten. ➡️ Was Mark Twain dazu gedacht hat. ➡️ Warum es sich immer wieder neu lohnt, so für sich selbst zu sorgen. Aufgenommen habe ich diese Folge aus einer sehr entspannten inneren Haltung in einem Sonnenuntergang heraus, und ich wünsche dir und hoffe für dich, dass sie diese Energie sich in der Folge auch auf dich überträgt und dich hoffentlich ebenso innerlich friedlich zurücklässt. Hier für dich noch einmal die vier Fragen: 1. Ist das wahr? 2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? 3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst? 4. Wer wärst du ohne den Gedanken? Shownotes: Die vollständige Anleitung zu The Work findest du hier zum Download: https://thework.com/wp-content/uploads/2019/03/AnleitungzuTheWork.pdf Für mehr Infos zu The Work gehe gerne auf die Webseite: https://thework.com/sites/de/ Ebenfalls erwähnt: Im Podcast #neuestärke findest du bereits ein anderes Selbstcoachingtool, die Folge 019, zum Thema „Clever und schnell Entscheidungen treffen“: https://juliapeters.info/podcast-neuestarke-019-clever-und-schnell-entscheidungen-treffen/ Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Für mehr gute Gedanken im Leben lohnt es sich jederzeit, dich entweder für meinen Newsletter zu registrieren (direkt auf meiner Webseite ganz unten https://www.juliapeters.info) oder sich mit dem Thema Purpose auseinanderzusetzen. Dafür kannst du dir ein individuelles Coaching buchen oder du meldest dich an für den nächsten Purpose Workshop am 14.-15.1.2021. Alle Infos dazu auf Anfrage unter kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Und alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Wenn unsere Gefühle in bestimmten Situationen sich anhäufen und zu dysfunktionalen Emotionen werden, von denen wir uns im Leben übermäßig stressen lassen, dann ist es Zeit, sich dem Thema aktiv zu nähern. Egal ob es um Redeängste geht, große Wut gegenüber dem Partner oder der Partnerin, weil die Zahnpastatube nicht zugedreht wurde, Hunde dir Angst machen, aus einem Stück Schokolade auch schnell eine ganze Tafel wird oder deine Shoppingtouren regelmäßig zu Exzessen werden… alles, was uns gefühlsmäßig übermäßig stresst, darf im Emotionscoaching angeschaut werden und kann aufgelöst werden. Petra Hackbarth ist Expertin dafür und gibt Einblicke, wie dies funktionieren kann in Form einer sehr bewussten Auseinandersetzung mit dir selbst in der Intensität und Tiefe, wie es für dich richtig ist. In dieser Folge erfährst du zum Thema: ➡️ Was Emotionscoaching eigentlich ist. ➡️ Wie aus einzelnen Gefühlsmomenten angestaute Emotionen werden. ➡️ Was im Gehirn dabei passiert. ➡️ Wie sie Menschen hilft, diese Themen aufzulösen. ➡️ Was möglich dabei ist und wo auch Grenzen sind. ➡️ Warum eine professionelle Begleitung und Selbstverantwortung wichtig sind. ➡️ Welche von deinen Ressourcen dir helfen können. ➡️ Wie du dir selbst aktiv helfen kannst. Wir reden über Trampelpfade und Autobahnen im Gehirn, Schutzräume im Coaching und die Selbstverantwortung des Menschen im Veränderungsprozess. Zum Abschluss bietet Petra uns auch eine Möglichkeit zum Selbstcoaching. Wichtigste Erkenntnis: Alles darf gefühlt werden und jeder Mensch hat die Ressourcen in sich, um hier eine neue innere Stärke zu entwickeln und wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen. Shownotes: In meinem Blog erschien bereits früher das Interview mit Petra Hackbarth zu einer anderen Spezialität von ihr – Facereading. Diesen Artikel, der auch mehr Informationen zu Petra beinhaltet findest du hier: https://juliapeters.info/fach-interview-1-petra-hackbarth-und-face-reading-potenziale-stehen-uns-ins-gesicht-geschrieben Hier findest du Petra: Website: www.petra-hackbarth.de XING: https://www.xing.com/profile/Petra_Hackbarth/cv Facebook: https://www.facebook.com/PetraHackbarthCoaching/ Instagram: https://www.instagram.com/petra_hackbarth_face_reading/ Die Arbeit mit ihr ist in Präsenz und Online möglich. Petra hat ihre Ausbildung bei Dirk Eilert in Berlin gemacht. Die Technik nennt sich Emotionscoaching und ist unter dem Begriff EMTRACE im Netz zu finden. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Für mehr schöne Gefühle im Leben und mehr Rücksicht auf deine Bedürfnisse lohnt es sich jederzeit, sich mit dem Thema Purpose auseinanderzusetzen. Dafür kannst du dir ein individuelles Coaching buchen oder du meldest dich an für den nächsten Purpose Workshop am 14.-15.1.2021. Alle Infos dazu auf Anfrage unter kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Und alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Wenn wir etwas als nicht richtig erleben, dann kommt sie hoch: Wut! Und es ist ein ganz besonders kraftvolles Gefühl, dem wir da begegnen. Auch Wut hat genauso wie Angst nicht nur die negative Seite der Zerstörungskraft, sondern Wut ist eine ganz wichtige Energie, wenn wir Dinge ändern wollen und wenn wir etwas aufbauen und erschaffen wollen. In dieser Folge erfährst du zum Thema Wut: ➡️ Wie sie entsteht und welchen Gedanken es dafür braucht. ➡️ Welche Art von kraftvoller Energie darin steckt. ➡️ Warum wir früh lernen, dass Wut nicht gut ist. ➡️ Welchen Unterschied es macht, ob ein Mann oder eine Frau wütend wird. ➡️ Was Wut und Durchsetzungskraft miteinander zu tun haben. ➡️ Wie du Wut bewusst wahrnehmen und gezielt einsetzen kannst. Dem friedfertigsten aller Menschen – Mahatma Ghandi - wird dieses Zitat zugeschrieben (von seinem Enkel Arun Ghandi): „Wie könntest du die Wut, die du jetzt fühlst am besten nutzen?“ Shownotes: In der Folge erwähnt sind folgende Bücher bzw. Artikel: Gefühle & Emotionen (von Vivian Dittmer) Wut ist ein Geschenk (Arun Ghandi) Aggression. Warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist. (Jesper Juul) In meinem Blog Halbzeit erschienen dazu bereits früher diese beiden Artikel: Gute Wut tut allen gut! (https://juliapeters.info/gute-wut-tut-allen-gut-warum-wir-wutend-werden-und-wie-du-deine-wut-richtig-interpretierst-und-einsetzt/) Wenn unterdrückter Ärger explodiert (https://juliapeters.info/teil-2-zu-wut-management-wenn-unterdruckter-arger-explodiert-mehr-wissen-uber-wut-und-arger/) Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Und wenn du mehr schöne Gefühle in dein Leben lassen willst, dann lohnt sich auch immer die Beschäftigung mit dem eigenen Purpose. Wofür willst du leben? Was motiviert dich und treibt dich positiv an? Die nächste Möglichkeit dazu ist ein Purpose Workshop mit Manja Naumann und Sandra Kleine am 24.10.2020 in Dresden. Alle Infos dazu findest du über Ihre Webseiten: https://sandrakleine.de/purpose-workshop/ und direkt zur Buchung via https://www.eventbrite.de/e/wofur-brennst-du-was-ist-deine-berufung-tickets-116591272635?fbclid=IwAR3VyJ4LbrdpwYgKBs8Cop-ckjc4w8mRKWMlf58iZf2D8LkAwYGo7IKh7qQ Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, dir ein individuelles Purpose Coaching bei mir zu buchen. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Angst ist gut für uns! Wenn du dir das nicht vorstellen kannst, dann kann diese Folge dir vielleicht zeigen, wie du Angst nochmal ganz neu verstehen und vor allem für dein Leben nutzen kannst. Angst als Gefühl zeigt uns, dass wir an einer Grenze angekommen sind, an der wir nicht weiterwissen. Es ist das Gefühl, das entsteht, wenn wir vor Ungewissheit stehen. Und jetzt können wir wählen, ob wir unserem Bedürfnis nach Schutz und Sicherheit nachkommen wollen oder ob wir unserer Freude an neuen Entdeckungen und der Erweiterung unserer Handlungsspielräume nachkommen wollen. Angst liefert die richtige Energie dafür. Leider sind wir nur zu oft gefangen in unserem Sicherheitsdenken und unserem Wunsch nach Kontrolle. Dabei verlieren wir unsere Möglichkeiten viel zu oft aus den Augen. Der eigenen Angst zu begegnen kann sogar viel mehr Freude in dein Leben bringen, auch Zufriedenheit und Erfüllung. Gerade wenn du auf der Suche nach deinem Purpose bist oder ihn leben willst, dann kommst du an deinen Ängsten gar nicht vorbei. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was Angst genau ist und wie sie entsteht. ➡️ Was der Unterschied zwischen biologischen Programmierungen und Angst ist. ➡️ Wie unser Sicherheitsdenken und unsere sehr planbare, abgesicherte Gesellschaft uns von dieser Urkraft entfernt hat. ➡️ Wofür Angst gut ist. ➡️ Wie du Schritt für Schritt in eine neue Richtung bei dem Thema gehen kannst. Die Folge ist nicht geeignet, um sich umfassend über Angsterkrankungen zu informieren. Wenn du davon betroffen bist, dann wende dich bitte an einen Facharzt oder Therapeuten. Shownotes: In der Folge erwähnt sind folgende Bücher bzw. Artikel: Gefühle & Emotionen (von Vivian Dittmer) „Wir müssen auch anders können.“ Von Ulrich Schnabel, Die Zeit, Ausgabe 39, 17.9.2020 S. 41 Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Und wenn du mehr schöne Gefühle in dein Leben lassen willst, dann lohnt sich auch immer die Beschäftigung mit dem eigenen Purpose. Wofür willst du leben? Was motiviert dich und treibt dich positiv an? Die nächste Möglichkeit dazu ist ein Purpose Workshop mit Manja Naumann und Sandra Kleine am 24.10.2020 in Dresden. Alle Infos dazu findest du über Ihre Webseiten: https://sandrakleine.de/purpose-workshop/ und direkt zur Buchung via https://www.eventbrite.de/e/wofur-brennst-du-was-ist-deine-berufung-tickets-116591272635?fbclid=IwAR3VyJ4LbrdpwYgKBs8Cop-ckjc4w8mRKWMlf58iZf2D8LkAwYGo7IKh7qQ Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, dir ein individuelles Purpose Coaching bei mir zu buchen. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Welche Rolle spielen Gefühle denn in deinem Leben? Bei den meisten von uns sind sie sehr wichtig, und oft kommen Menschen in's Coaching, weil sie bestimmte Gefühle nicht mehr haben wollen oder anders haben wollen. Wir wollen uns alle möglichst dauernd gut fühlen und möglichst wenig schlecht fühlen. Leider kann man nur beides haben oder gar nichts, denn den Wahrnehmungskanal zu nutzen heißt, die ganze Bandbreite zuzulassen. Also ist es wahrscheinlich gut, sich einmal damit auseinanderzusetzen, was Gefühle eigentlich sind. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was sind Gefühle (und was nicht)? ➡️ Woher kommen sie? ➡️ Wie entstehen sie? ➡️ Warum sind Gefühle tatsächlich nützlich und hilfreich? Diese Folge ist ein Einstieg in eine so wichtige Thematik – wichtig, weil Gefühle eine große Kraft in sich bergen, die wir aktiv nutzen lernen können, wenn wir es wollen. Vielleicht klingt das anstrengend? Und es lohnt sich! Schreib mir gerne deine konkreten Fragen zum Thema Gefühle und Gefühlsmanagement! Shownotes: In der Folge erwähnt sind folgende Bücher: New Work needs inner Work (von Joana Breidenbach und Bettina Rollow) Gefühle & Emotionen (von Vivien Dittmer) Und wenn du mehr schöne Gefühle in dein Leben lassen willst, dann lohnt sich auch immer die Beschäftigung mit dem eigenen Purpose. Wofür willst du leben? Was motiviert dich und treibt dich positiv an? Die nächste Möglichkeit dazu ist ein Purpose Workshop mit Manja Naumann und Sandra Kleine am 24.10.2020 in Dresden. Alle Infos dazu findest du über Ihre Webseiten: https://sandrakleine.de/purpose-workshop/ und direkt zur Buchung via https://www.eventbrite.de/e/wofur-brennst-du-was-ist-deine-berufung-tickets-116591272635?fbclid=IwAR3VyJ4LbrdpwYgKBs8Cop-ckjc4w8mRKWMlf58iZf2D8LkAwYGo7IKh7qQ Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, dir ein individuelles Purpose Coaching bei mir zu buchen. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle sonstigen Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Die Folge beinhaltet einen kleinen Lifehack dazu, wie du leichter und besser deine Besprechungen durchführen kannst, indem du gezielt einen gemeinsamen Spaziergang daraus machst. Tatsächlich wird das Ergebnis besser, das Wohlgefühl steigt und die gemeinsame Beziehung verbessert sich. Eine gute Abwechslung zur normalen Meeting-Kultur und auch wunderbar virtuell einsetzbar. Shownotes: Ich bin ein großer Fan vom Austausch und von Besprechungen im Gehen. Nicht immer, aber wunderbar geeignet, um mal ein Muster zu durchbrechen und auf wirklich kreative neue Gedanken zu kommen. Neue Wege zu gehen, im wahrsten Sinne des Wortes. Walk & Talk ist eine Besprechung im Gehen, am besten zu zweit oder zu dritt, damit wirklich eine gleichmäßige durchgehende Bewegung entstehen kann. Die Vorteile eines Walk & Talk Meetings: 1) Die Meetingzeit verkürzt sich und wird effizienter genutzt 2) Das Ergebnis ist oft kreativer. 3) Das Ergebnis wird meist auch besser. 4) Während und sogar noch nach dem Termin bist du konzentrierter. 5) Du entwickelst mehr Verbundenheit und Vertrauen mit deinem Gesprächspartner. Die Inspiration für diese Folge war eine Wanderung mit meinen Kindern, die etwas anders lief als ein Business-Meeting. Aber auch das war ein Treffen von Menschen, die gemeinsam in die gleiche Richtung gingen. Auch wir sind uns unterwegs wieder ein Stück näher gekommen. Im Coaching setze ich Walk & talk vor allem ein, wenn der Kunde kurz vor einem gedanklichen Durchbruch vielleicht mal etwas feststeckt und in bewegung kommen ihm dabei helfen kann. Auch das ist virtuell möglich. Im Podcast erwähnt, ein Zitat von Dr. Andreas Zeuch. Mehr zu seiner Arbeit findest du über www.priomy.de (unbezahlte Werbung). Möchtest du auch mal mehr Bewegung in dein Leben bringen? Vielleicht ist das der richtige Moment für ein Coaching. Das geht auch online! Ein kostenfreies Erstgespräch ist jederzeit via Zoom oder Skype möglich (max. 30min). Darin können wir gemeinsam klären, welchen Bedarf du hast, ob die Chemie stimmt und über alle weiteren Rahmenbedingungen in Ruhe reden! Ich komme gerne mit auf ein Stück deines Weges! Schreib mir hierfür gerne an kontakt@juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop für mehr Urvertrauen findet voraussichtlich am 17.-18. Juni statt. Alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Diese Folge dreht sich zum ersten Mal um eines der absoluten Kernthemen in diesem Podcast: Vertrauen. Dies setzt sich zusammen aus Urvertrauen, Vertrauen in andere und Selbstvertrauen. Vertrauen macht das Leben leichter und schöner, und es ist eben kein Zeichen von Schwäche, sondern sogar eine besondere, eine leise Form von Mut und Stärke. Shownotes: Zum ersten Mal geht es in dieser Folge um eines der Kernthemen, wenn nicht sogar um das Kernthema von diesem Podcast – Vertrauen. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser! Den Satz kennen wir alle. Und er hat mittlerweile ausgedient. Denn längst ist unsere Welt viel zu komplex geworden, als dass wir alles ständig kontrollieren könnten. Und wie wollte man auch Menschen ständig kontrollieren? Aber was stattdessen? Mehr zu vertrauen bietet uns dabei große Chancen! Denn Vertrauen zu üben und mehr Vertrauen zu leben, das macht uns stark und das Leben leichter und schöner. Vertrauen setzt sich aus drei Teilaspekten zusammen: Am Anfang des Lebens steht das Urvertrauen, damit kommen wir auf die Welt. Danach entwickelt sich im Idealfall mehr und mehr Vertrauen in andere. Und durch unsere Lebenserfahrung entsteht dabei nach und nach unser Selbstvertrauen, das Vertrauen in unsere Fähigkeiten und in uns selbst. Es geht aber nicht darum, dass du blind vertraust. Sondern es geht um die gesunde Mischung aus einer bewussten Entscheidung für Vertrauen bei gleichzeitiger Einsichtnahme und Abwägung auf Basis deines Wissens und deiner Erfahrung und deiner Empathie für Menschen und Situationen. Vertrauen kann jeder! 30% unserer Vertrauensfähigkeit sind angeboren. Der Rest entsteht durch unsere Lebenserfahrungen, die uns ins Vertrauen bringen oder eben uns das Misstrauen lernen lassen. Und doch: Du kannst dich jederzeit aktiv dazu entscheiden mehr zu vertrauen und deine Lebenserfahrungen wieder neu und anders zu prägen. Was hast du davon, wenn du vertraust? Im Podcast teile ich mit dir meine 5 Gründe, warum es gut ist zu vertrauen. Vertrauen macht uns stark – für die Zukunft! Teilaspekte dieser Folge werde ich im Laufe des Podcasts auch noch inhaltlich vertiefen. Im Podcast erwähnte Bücher: Silvia Wetzel: Vertrauen Eva Schulze-Austhum: Vertrauen kann jeder – das Rezeptbuch für ein erfülltes Leben David Kessler: Finding Meaning – The sixth stage of grief Suchst du mehr Vertrauen für dein Leben? Vielleicht ist das der richtige Moment für ein Coaching. Das geht auch online! Ein kostenfreies Erstgespräch ist jederzeit via Zoom oder Skype möglich (max. 30min). Darin können wir gemeinsam klären, welchen Bedarf du hast, ob die Chemie stimmt und über alle weiteren Rahmenbedingungen in Ruhe reden! Schreib mir hierfür gerne an kontakt@juliapeters.info Der nächste Purpose Workshop für mehr Urvertrauen findet voraussichtlich am 17.-18. Juni statt. Alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle Informationen über mich findest du auf www.juliapeters.info Dort kannst du dich gerne für meinen Newsletter registrieren, mit dem du maximal einmal im Monat frischen Wind in deine Inbox bekommst. Die Podcast Folgen und die früheren Blogartikel der „Halbzeit“, einem Blog für berufstätige Eltern, findest du hier: https://juliapeters.info/halbzeit-die-eltern-pause/ Folge mir gerne in Social Media: Facebook https://www.facebook.com/JuliaPetersCoachingTraining Instagram https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julia-peters-470506b/ Fragen oder Wünsche zu weiteren Podcast Themen? Schreibe mir eine Mail an kontakt@juliapeters.info

Die Mentalübung begleitet dich dabei, deinen ganz persönlichen inneren Ort zu finden, an dem du auftanken kannst und zur Ruhe kommst. Jeder Mensch hat in sich Bilder und Vorstellungen davon, wie dieser Ort aussehen müsste. Das ist die Kraft unserer Lebenserfahrung. Wir alle haben schon die Erfahrung gemacht, wie das geht und was wir dafür brauchen. Manchmal ist dieses Wissen verschüttet im Alltag. Die Übung hilft dir, mit Hilfe deiner Vorstellungskraft an DEINE ureigenen Bilder heranzukommen und sie bleibend für dich nutzbar zu machen. Shownotes: Ein neues Element in dieser Podcastfolgenreihe: Eine erste Mentalübung, die dich in die Lage versetzt, jederzeit und überall deinen eigenen Kraftort aufzusuchen. Das Besondere bei der Anleitung ist, dass es eben keine vorgegebenen Bilder dafür gibt, sondern dass du deine Vorstellungskraft ganz frei nutzen kannst und in deiner für dich besten Bildwelt sein kannst. Bilder sind der Zugang zu unseren unbewussten Gehirnanteilen, und deine Lebenserfahrung hat deine individuellen Bilder und andere Sinneserfahrungen abgelegt, die für dich Ruhe und Kraft auftanken beinhalten. Das will diese Übung angehen und dir erschließen. Du hast viel Kraft und Stärke in dir! Und du kannst jederzeit unabhängig vom Außen darankommen! Die Übung leitet dich dabei an. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Du brauchst ca. 15min Ruhe und einen möglichst geschützten Platz. Mit etwas Übung geht das auch im Bus oder Zug. Du solltest sie allerdings nicht beim Autofahren machen, da deine Aufmerksamkeit vorübergehend eingeschränkt sein kann. Wenn die Übung einmal gemacht wurde, dann steht dir im Nachgang dein persönlicher innerer Ort zur Verfügung und kann jederzeit wieder von dir aufgesucht werden. Lass dich überraschen, welcher Ort sich dir zeigen möchte! Hast du Vorschläge oder Wünsche für weitere solcher Mentalübungen? Dann schreib mir an kontakt@juliapeters.info Ich freue mich auf deine Post! Zeit für ein Einzelcoaching? Das geht auch online! Ein kostenfreies Erstgespräch ist jederzeit via Zoom oder Skype möglich (max. 30min). Darin können wir gemeinsam klären, welchen Bedarf du hast, ob die Chemie stimmt und über alle weiteren Rahmenbedingungen in Ruhe reden! Schreib mir auch hierfür gerne an kontakt@juliapeters.info Wichtige Info: Aufgrund von Corona wurde der aktuelle Purpose Workshop von März auf den 17.-18.6.2020 verschoben. Ort: in Langenfeld/ Rhld. – alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle Informationen über mich findest du auf www.juliapeters.info Dort kannst du dich gerne für meinen Newsletter registrieren, mit dem du maximal einmal im Monat frischen Wind in deine Inbox bekommst. Die Podcast Folgen und die früheren Blogartikel der „Halbzeit“, einem Blog für berufstätige Eltern, findest du hier: https://juliapeters.info/halbzeit-die-eltern-pause/ Folge mir gerne in Social Media: Facebook https://www.facebook.com/JuliaPetersCoachingTraining Instagram https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julia-peters-470506b/ Fragen oder Wünsche zu weiteren Podcast Themen? Schreibe mir eine Mail an kontakt@juliapeters.info

Welche Rahmenbedingungen musst du dir schaffen, damit du im täglichen Leben deinem WOFÜR etwas näher kommen möchtest? Die Wichtigste – neben einer klaren Entscheidung, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, ist tatsächlich Ruhe. Und Ruhe ist auch sonst im Leben ein guter Ratgeber, für ganz Vieles. Vor allem, wenn du signifikant etwas verändern willst in deinem Leben. Ich zeige dir die Zusammenhänge, erzähle etwas über die Funktionsweise des Gehirns, teile mit dir meinen Jogginghosen-Trick und außerdem ein ganz wunderschönes und sehr verblüffendes Gespräch mit meinem Sohn zum Thema Ruhe. Shownotes: Ruhe regiert die Welt. Das ist nicht nur so dahingesagt, sondern Ruhe ist eine der wichtigsten Rahmenbedingungen, wenn es darum geht, dein WOFÜR/ deinen Purpose zu finden. Die Corona-Krise leistet dazu ihren Beitrag. Es ist als ob uns das Universum uns mal mit Gewalt zur Ruhe bringen will… und lassen wir das zu? Ruhe ist entscheidend, um neue Wege einzuschlagen, leichter mit dem Unbewussten in Kontakt zu kommen und vor allem auch gerade in Zusammenarbeit mit deinem Gehirn eine gute Veränderung in dein Leben zu bringen. Wie geht ein persönlicher Check-In? Was hast du davon, mal inne zu halten? Außerdem… mein Trick mit der Jogginghose: Es hilft, wenn du dir ein Kleidungsstück oder Ähnliches wählst, das dich symbolisch dabei unterstützen kann, mehr in die Ruhe zu kommen. Und: Es hilft sehr, sich einen Lernpartner zu suchen! Meiner ist mein Sohn („Mami, chill doch mal!“) Info: Die Angaben zur Aufteilung des Gehirns in bewusste und unbewusste Teile stammen aus meiner Weiterbildung im ZRM (Zürcher Ressourcen Modell), einer Entwicklung von Prof. Dr. Maja Storch. Wichtige Info: Aufgrund von Corona wurde der aktuelle Purpose Workshop von März auf den 17.-18.6.2020 verschoben. Ort: in Langenfeld/ Rhld. – alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle Informationen über mich findest du auf www.juliapeters.info Dort kannst du dich gerne für meinen Newsletter registrieren, mit dem du maximal einmal im Monat frischen Wind in deine Inbox bekommst. Die Podcast Folgen und die früheren Blogartikel der „Halbzeit“, einem Blog für berufstätige Eltern, findest du hier: https://juliapeters.info/halbzeit-die-eltern-pause/ Folge mir gerne in Social Media: Facebook https://www.facebook.com/JuliaPetersCoachingTraining Instagram https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julia-peters-470506b/ Fragen oder Wünsche zu weiteren Podcast Themen? Schreibe mir eine Mail an kontakt@juliapeters.info

Die Frage „Wofür willst du leben?“ und deine ganz persönliche Antwort darauf bietet dir die Chance auf grundlegende Klarheit und Orientierung in deinem Leben. Gerade im 21. Jahrhundert lohnt sich diese Frage ganz besonders, beantwortet zu werden. Zusätzlich zu Klimakrise, politischen Herausforderungen und ewigem Hamsterrad, was für sich schon gesehen reichlich Stoff für Verunsicherung bieten kann, haben wir mittlerweile im Außen nicht mehr die Orientierung wie wir sie früher einmal hatten. Elternhaus, Staat, Kirche und Gesellschaft liefern uns bei weitem nicht mehr die Anhaltspunkte für uns als Individuum, wie ein gutes Leben geht. Genau das müssen wir selbst definieren und herausfinden. Darüber hinaus war die Frage nach dem Sinn des Lebens zu allen Zeiten eine sehr bedeutsame und existenzielle Frage. 2/3 aller Menschen stellen sie sich irgendwann, und vielleicht ist es jetzt auch für dich soweit? Ich gehe in dieser Folge der Frage auf den Grund: Was kann sie liefern, was nicht, und wie steht die Frage nach Sinn und Erfüllung im Zusammenhang nach der Frage zum Glück? Ist Berufung das Gleiche wie das WOFÜR (englisch Purpose), und wo bleibt der Genuss im Leben? Irgendwo zwischen Genuss und Erfüllung liegt das zufriedene Leben! Wenn du anfangen möchtest, dich in deinem Alltag damit zu beschäftigen, was dich erfüllt und dir Sinn in dein Leben bringt, dann findest du hier eine Übung zum Download, mit der du jeden Tag wie für ein Tagebuch darüber nachdenken kannst: https://juliapeters.info/podcast-folge-002-wofur-willst-du-leben-purpose/ Im Podcast erwähnte Buchtitel: - Simon Sinek: Start with Why (Frag immer erst: WARUM) - Tatjana Schnell: Psychologie des Lebenssinns - Rolf Dobelli: 52 Wege zum Glück (Nicht bezahlte Nennung) Aufgrund von Corona wurde der aktuelle Purpose Workshop von März auf den 17.-18.6.2020 verschoben. Ort: in Langenfeld/ Rhld. – alle Infos dazu findest du hier: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching/ Alle Informationen über mich findest du auf www.juliapeters.info Dort kannst du dich gerne für meinen Newsletter registrieren, mit dem du maximal einmal im Monat frischen Wind in deine Inbox bekommst. Die Podcast Folgen und die früheren Blogartikel der „Halbzeit“, einem Blog für berufstätige Eltern, findest du hier: https://juliapeters.info/halbzeit-die-eltern-pause/ Folge mir gerne in Social Media: Facebook https://www.facebook.com/JuliaPetersCoachingTraining Instagram https://www.instagram.com/neuestaerke_jules/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/julia-peters-470506b/ Fragen oder Wünsche zu weiteren Podcast Themen? Schreibe mir eine Mail an kontakt@juliapeters.info