Podcasts about schritte formel

In dieser Episode geht es um die „Erfolgreiche Zielsetzung für das Jahr 2025 im IT- und Softwarevertrieb“. Ich teile mit dir meine 6-Schritte-Methode, welche dir hilft, deine Ziele für das kommende Jahr klar zu definieren, zu strukturieren und erfolgreich umzusetzen. Die Methode umfasst Prinzipien wie SMART-Ziele, Fokus auf wenige, aber wesentliche Ziele, die Bedeutung eines starken „Warum“, Umsetzungsstrategien, Account-Planung und kontinuierliche Weiterbildung. Kickscale Special Free Trial: https://2ly.link/1zdl4 Sag Hallo: dealpodcast@jirisiklar.com Timestamps: (00:00 - Intro (01:00) - Warum die meisten Sales-Ziele scheitern (02:00) - Fokus: Ein bis drei große Ziele setzen (04:00) - SMART-Ziele definieren (09:00) - Warum ein starkes „Warum“ entscheidend ist (11:00) - Strategien für die Zielumsetzung (12:30) - Inputs und Outputs verstehen (13:30) - Altlasten ausmisten für einen klaren Fokus (14:30) - Account-Planung für 2025 (15:30) - Weiterbildung und neue Skills erlernen (16:30) - Momentum aufbauen und sofort loslegen (17:00) - Persönliches Update

Du hast noch keine Umsatzplanung oder noch keine zufriedenstellende? Ich zeige dir anhand von 3 Schritten, wie du eine richtig geile Umsatzplanung machst, die nicht nur deine Umsätze verdoppeln kann, sondern auch noch richtig Freude bereitet.   Buche dir gerne das kostenfreie Kennenlerngespräch. Im Dezember bekommst du hier die Excel Datei für deine Umsatzplanung geschenkt: https://calendly.com/transformationsreise/clarity-call   Für deine komplette Jahresplanung, höre dir auch gerne die Folge #103 an.   Namasté & Love, Jessy

Bist du es leid, dich überfordert und gestresst zu fühlen, weil du zu viel übernimmst? Ertappst du dich ständig dabei, "Ja" zu Verpflichtungen zu sagen, ohne sie durchdacht zu haben, nur um es später zu bereuen? In diesem Video werden wir die häufigsten Fehler beim Überengagement untersuchen und dir praktische Strategien an die Hand geben, um sich aus dem Kreislauf des Überversprechens und des Unterlieferns zu befreien. Erfahre, wie du deine Zeit und Energie priorisierst, gesunde Grenzen setzt und eine bessere Work-Life-Balance erreichen kannst. Die 3-Schritte-Formel, um sich von zu vielen Zusagen zu befreien. 0:00 zu viele Zusagen? 0:32 Projektliste für mehr Klarheit 2:02 Zusagen einhalten 4:56 Zusagen neu verhandeln

In der heutigen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema Vergebung – und wie du mit meinen 5 Schritten alte Wunden heilen und Platz für neue, kraftvolle Manifestationen schaffen kannst.  Vielleicht denkst du dir, dass du schon viel über Vergebung gehört hast, aber glaub mir, das Thema ist so wichtig und tiefer als man oft denkt. Vergebung ist der Schlüssel, um dich von alten Vorwürfen zu befreien, die du bewusst oder unbewusst gegen andere Menschen hegst. Denn, um deine kraftvolle Zukunft zu manifestieren, musst du erst den emotionalen "Keller" aufräumen. Du darfst LOSLASSEN. Das gilt besonders für Beziehungen zu Menschen, die dir mal wehgetan haben, und bei denen du vielleicht immer noch auf eine Entschuldigung wartest.   In dieser Episode erfährst du außerdem: - Wie du dich bewusst für Vergebung entscheidest, auch wenn es schwerfällt. - Warum Vergebung nicht bedeutet, dass du das Verhalten des anderen akzeptieren musst. - Wie du durch Vergebung zu innerer Freiheit und mehr Energie findest.   Wenn du bereit bist, dich von alten Gefühlen zu lösen und deine Energie zurückzugewinnen, dann lass uns gemeinsam loslegen. Ich führe dich durch meine 5-Schritte-Formel, die dir helfen wird, den Vergebungsprozess auf eine ganz neue Weise anzugehen. Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören. Let's do this!   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much Love Deine Nicole

80% der Deutschen leiden unter Zahnfleischproblemen, manche vorübergehend, viele jedoch chronisch.  Was viele nicht wissen: Die Parodontitis - oder Parodontose, wie sie von vielen bezeichnet wird - ist eine sehr ernstzunehmende Erkrankung, die den gesamten Körper betrifft. Dabei handelt es sich nicht nur um Zahnfleischbluten und Zahnfleischrückgang, nein es handelt sich um eine Kieferknochenentzündung. Sie kann ihren Ursprung bei den Zähnen haben, jedoch nicht immer. Manchmal ist der Ursprung an einer ganz anderen Stelle im Körper. Jedoch handelt es sich immer um eine Störung des Mikrobioms. Aus diesem Grund ist es wichtig, genauer hinzuschauen und die Parodontitis ganzheitlich zu behandeln. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Lasse gerne Deine Gedanken und teile Deine Erfahrungen auf Instagram. Deine Annette ⭐Meinen Instagram-Account findest Du hier:  https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein Aktivprogramm https://parodontitis.drannettejasper.de/aktivprogramm ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/

Bist du bereit, deinen Tag auf eine harmonische Weise abzuschließen und mit neuer Energie in den nächsten Morgen zu starten? In dieser Folge meines teile ich mit dir 6 Tipps für eine herausragende Abendroutine, die deinen Geist beruhigt und eine erholsame Nacht fördert. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und des bewussten Abschaltens. Erfahre, wie du deine digitale Entgiftung meisterst, deine Gedanken reflektierst und in einen Zustand der Dankbarkeit eintauchst. Lerne, wie du mit entspannenden Aktivitäten und Atemübungen den Stress des Tages abbauen kannst, um schließlich in eine erholsame Nacht zu gleiten. Bereite dich darauf vor, deinen Schlaf zu optimieren und mit neuer Energie und einem klaren Geist aufzuwachen. Diese Folge ist dein Schlüssel zu einem entspannten Abend und einem erfolgreichen Morgen. Vielen Dank, dass du dabei bist! Höre jetzt rein und entdecke die Magie einer guten Abendroutine. Deine Annette   ⭐Besuche mich gerne auf Instagram und teile deine Gedanken zu diesem Podcast. https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein Aktivprogramm https://parodontitis.drannettejasper.de/aktivprogramm ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/   Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

➤ Kostenlose Flirttyp-und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.de In dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das? Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen. Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

In dieser Folge geht es um die Magie der Morgenroutine und wie sie unseren Tag prägen kann. So wie wir in den Tag hinein starten, wird er werden. Aus diesem Grund macht es sehr viel Sinn, der Morgenroutine genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Ich teile 10 kraftvolle Morgenroutinen, die nicht nur deine Produktivität steigern, sondern auch deine innere Balance fördern. Außerdem teile ich Tipps, wie du dich mental optimal auf den Tag einstimmen kannst. Bist du bereit, deinen Tag auf ein neues Level zu heben? Dann lass uns gemeinsam eintauchen und herausfinden, wie du mit Leichtigkeit und Fokus in jeden neuen Morgen starten kannst. Vielen Dank, dass du dabei bist! Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Deine Annette   ⭐Besuche mich gerne auf Instagram und teile deine Gedanken zu diesem Podcast. https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein Aktivprogramm https://parodontitis.drannettejasper.de/aktivprogramm ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Bist du oft gestresst oder wachst du morgens mit Kopfschmerzen auf? Du könntest an Bruxismus leiden, einer weit verbreiteten Erkrankung, die oft unbeachtet bleibt. In unserem Podcast erfährst du, was Bruxismus ist, warum er auftritt und wie du ihn bewältigen kannst. Höre rein, um praktische Tipps und Strategien zu erhalten, um deine Zahngesundheit und Lebensqualität zu verbessern! In dieser Folge beleuchte ich auch die Nachteile von Bruxismus, darunter: Zahn- und Kieferprobleme Kopf- und Kieferschmerzen Schlafstörungen und ihre Folgen Wie immer wünsche ich dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Besuche mich auf Instagram und teile gerne deine Gedanken zu diesem Thema.. Abonniere diesen Podcast, um keine Episode zu verpassen. Alles Gute Deine Annette   ⭐Meinen Instagram-Account findest du hier:  https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Das Meditationsseminar, welches ich erwähnt habe, findest du hier: https://muskana-akademie.de/project/meditieren-lernen/ ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein kostenloses online live Training.   Den Link findest du hier: https://parodontitis.drannettejasper.de/ ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf fünf einfache Entgiftungstipps aus dem Ayurveda, die du bequem von Zuhause aus umsetzen kannst. Der Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst und bietet zahlreiche Methoden zur Entgiftung und Förderung der Gesundheit. Erfahre, wie du deinen Körper reinigen, Toxine entfernen und dein Wohlbefinden verbessern kannst, ganz im Einklang mit den Prinzipien des Ayurveda Als ganzheitliche Zahnärztin weiß ich, wie wichtig es ist, den Körper ganzheitlich zu betrachten und natürliche Methoden zur Förderung der Gesundheit einzusetzen. Gleichzeitig ist es mir wichtig, dich mit Tipps zu versorgen, die du leicht umsetzen kannst. Ich denke, dies ist mir mit der heutigen  Folge gelungen. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Besuche mich gerne auf Instagram und teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema.. Abonniere diesen Podcast, um keine Episode zu verpassen. Alles Gute Deine Annette ⭐Meinen Instagram-Account findest du hier:  https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein kostenloses online Live- Training.   Den Link findest du hier: https://parodontitis.drannettejasper.de/ ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Die erwähnten Produkte findest du hier: https://muskanadent.com/ ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/

In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Vergleiche zwischen Chlorella/Spirulina und Zeolith als natürliche Entgiftungsmittel. Ich erforsche die Vor- und Nachteile jeder Option, einschließlich ihrer Eigenschaften, Anwendungen und potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit. Eigenschaften und Nutzen von Chlorella/Spirulina Wirkung und Verwendung von Zeolith Vor- und Nachteile beider Entgiftungsmethoden Tipps zur Entscheidungsfindung Entdecke die besten Optionen für deine Gesundheit! Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Besuche mich gerne auf Instagram und teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema.. Abonniere diesen Podcast, um keine Episode zu verpassen. Alles Gute Deine Annette ⭐Meinen Instagram-Account findest du hier: https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein kostenloses online live Training. Den Link findest du hier: https://parodontitis.drannettejasper.de/ ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Die erwähnten Produkte findest du hier: https://muskanadent.com/ ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/  

In dieser Folge gehe ich auf das brisante Thema der Verträglichkeit von Zahnmaterialien ein. Diese Folge ist für jeden wichtig, der in irgendeiner Weise eine Zahnreparatur benötigt oder erhalten hat. Erfahre wie die Auswahl des Materials, welches in deinen Zahn hineinkommt, deine gesamte Gesundheit beeinflussen kann und welche Wege ganzheitlich orientierte Zahnärzte gehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Du erfährst: Die Auswirkungen traditioneller Materialien wie Amalgamfüllungen und Goldlegierungen auf deinen Körper. Warum Kunststofffüllungen, Zirkonkeramik und andere Alternativen immer beliebter werden. Warum du Kunststofffüllungen nicht immer vertrauen solltest. Was der Unterschied zwischen Titan- und Keramikimplantaten ist und worauf es bei der Auswahl ankommt. Wie man allergische Reaktionen und Unverträglichkeiten erkennt  Wie immer wünsche ich dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Besuche mich auf Instagram und teile gerne deine eigenen Erfahrungen über Zahnmaterialien. Abonniere diesen Podcast, um keine Episode zu verpassen. Alles Gute Deine Annette   ⭐Meinen Instagram-Account findest du hier:  https://instagram.com/dr_annette_jasper ⭐Wünscht du dir Unterstützung beim Aufbau deiner Gesundheit? Komme sehr gerne in mein kostenloses online live Training. Den Link findest du hier: https://parodontitis.drannettejasper.de/ ⭐Hole dir die 8-Schritte-Formel gegen Parodontitis: https://parodontitis.drannettejasper.de/die-8-schritte-formel ⭐Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐Oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/ Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.  Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute:   5 Schritte Formel, um als Unternehmer endlich schlechte Gewohnheiten loszulassen Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wieso es um 2 Minuten geht.   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/946 . Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/946

Willkommen zu unserem Podcast, in dem wir die Grundprinzipien für ein langfristig positives Mindset erkunden. Der erste Schritt besteht darin, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu praktizieren. Indem du bewusst auf deine Gedanken und Gefühle achtest, kannst du Muster erkennen und lenken. Nimm dir täglich Momente der Stille für Selbstreflexion. Indem du diese 3-Schritte-Formel in deinen Alltag integrierst, kannst du langfristig ein positives Mindset entwickeln. Wir hoffen, dass diese Prinzipien dir helfen, Lebensfreude zu steigern und eine optimistische Perspektive zu kultivieren. Viel Spaß beim Zuhören!

Jeder von uns kommt immer wieder an einen Punkt, an dem sich etwas ändern muss. Eine Situation ist nicht mehr tragbar. Es ist gut, dass der Leidensdruck so hoch ist, dass uns die Situation endlich bewusst wird. Häufig jedoch geraten wir in eine Starre und warten auf den goldenen Ritter, der uns befreit. Manche warten auf eine besondere Eingebung.  Klar ist: Der goldene Ritter kommt nicht, aber die Idee mit der Eingebung geht in die richtige Richtung, denn:   ->> Das, was sich ändern muss, ist unser Mindset. Unser Mindset beschreibt die Art und Weise, wie wir denken. Es ist die Grundlage unserer Gewohnheiten und diese wiederum bestimmen unsere Ergebnisse. Soll sich etwas ändern, wollen wir andere Ergebnisse erzielen, dann ist der Ansatz bei unserem Mindset.  Ein Mindset entwickelt sich unbewusst anhand von Erfahrungen und Umwelteinflüssen und kann sich im Laufe des Lebens ändern beziehungsweise weiterentwickeln. Im Klartext heißt das: Du kannst deine Denkweise ändern, deine bisherigen Überzeugungen über Bord werfen und neu anfangen. Wenn du auch wirklich willst. Dafür ist es wichtig, die Prozesse, die bislang im Unterbewußtsein abgelaufen sind, an die Oberfläche zu holen, zu analysieren und zu sortieren.  Wenn sich etwas ändern soll - du andere Ergebnisse in deinem Leben erhalten möchtest, darfst du dich von dir nicht dienenden Gedanken und Gewohnheiten trennen. Dies ist zunächst einmal mit etwas Arbeit verbunden, jedoch unumgänglich.  In diesem Podcast bekommst du 10 Schritte gezeigt, die dir dabei helfen, den Mindshift zu schaffen. Diese 10-Schritte-Formel gehen wir ganz genau durch im Mindset Seminar, welches Ende Oktober stattfindet.  Du kannst sehr gerne dabei sein und bist herzlich willkommen. Dafür trage dich einfach in die Warteliste ein. Sobald der Termin feststeht, wirst du benachrichtigt und kannst zunächst am kostenlosen Webinar teilnehmen. Ich freue mich auf dich ⭐ ⭐Hier hast du Zugang zu der Warteliste für mein Mindset-Seminar “Der Selbstheilungscode”. -> https://muskana-akademie.de/warteliste-gesundes-mindset/ Alles Liebe  Deine Annette   ⭐Du möchtest deine Gesundheit auf ein neues Level bringen? Eine gute Möglichkeit ist mein Online Programm: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/ ⭐Oder brauchst du einen Rat oder eine Zweitmeinung für eine Zahnbehandlung? Sehr gerne kannst du mich in meiner Online Sprechstunde besuchen: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ ⭐oder möchtest du mich in meinem Zentrum in München aufsuchen? Du bist herzlich willkommen: https://drjasper.de/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-

Lebst du … oder fühlt es sich so an, als würdest du gelebt werden?  Zeigst du dich wirklich authentisch … oder läufst du mit einer Maske durch diese Welt?  Sitzt du selbst am Steuer deines Lebens-Autos … oder schaust du nur vom Beifahrersitz aus zu? Wenn du deinen Platz auf dem Beifahrersitz endgültig Leid bist, dann kommt das hier vielleicht im genau richtigen Moment zu dir.  Ich habe dir in der heutigen Podcastfolge meine kraftvolle 3-Schritte-Formel aufgenommen, mit der du aktiv deine Selbstwirksamkeit fördern kannst, um wirklich unaufhaltbar zu werden! Begib dich wieder auf den Fahrer-Sitz deines Lebens und gehe für dich und deine wundervolle Zukunft los. Das Leben deiner Träume wartet bereits auf dich! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨warum es sich lohnt, der eigenen Intuition genau zuzuhören, ✨wieso du dich dafür wieder mit dir selbst verbinden darfst, ✨warum bewusste Intentionen deine Zukunft erschaffen, ✨weshalb ein unerschütterliches Vertrauen dich im Leben immer tragen wird. Ich hoffe sehr, dass dich meine Folge dazu empowert, ins absichtsvolle Handeln und in den liebevollen Kontakt mit dir zu kommen, damit du dich von deinem inneren Vertrauen tragen lassen kannst und dir so das Leben deiner Träume erschaffst.  Auf dass meine Formel dich von nun an kraftvoll begleitet. Denn: Intuition + Intention x Vertrauen = unaufhaltbare Selbstwirksamkeit.  Hier findest du alle Links zur Folge: Mein Buch Love Codes vorbestellen: https://amzn.to/44vDeow  Vorfreude ist die schönste Freude✨ Zurzeit bin ich ganz erfüllt von Glück und Dankbarkeit, denn ich schreibe an meinem wunderschönen neuen Buch “Love Codes – 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben”. Es beinhaltet kurze, spirituelle Botschaften und Impulse, die Kraft und Vertrauen schenken und die sich ganz leicht und simpel in den Alltag integrieren lassen.  Mein neues Buch-Baby erscheint am 26. Oktober 2023 in meinem wundervollen Malia Verlag. Um die Vorfreude zu steigern, kannst du es dir bereits jetzt vorbestellen.❤️️ Ich lade dich von Herzen dazu ein, mein Buch entweder über 21 Tage zu lesen und jeden Tag ein Kapitel auf dich wirken zu lassen, oder es frei aufzuschlagen und die Impulse für dich nachzuspüren. Möge es dich dabei unterstützen, dich mit deiner eigenen, inneren Stimme zu verbinden.

In dieser Folge von CopyTalk geht es darum, wie du deine Dienstleistungen, Coachings und Online-Produkte erfolgreich verkaufst. Besonders im Fokus stehen kostenlose Erst- oder Strategiegespräche und wie du die Conversion Rate dieser Gespräche deutlich steigern kannst. Ich teile mit dir meine 5-Schritte Methode, mit der mein Team und ich eine Abschlussrate von bis zu 90% erreichen konnten. Lass dir diese wertvollen Tipps nicht entgehen und höre jetzt rein, um deine Conversion Rate bei Erstgesprächen deutlich zu steigern und mehr von deinen Dienstleistungen, Coachings und Online-Produkten zu verkaufen. _________________________

Die meisten meiner Klient:inne wollen vor allem eins: Etwas tun, auf das sie zutiefst stolz sein können. Ein Business haben, in dem ihr volles Potential zum Einsatz kommt und sie mit ihrem Sein und ihrer Arbeit, das Leben ihrer Klient:innen positiv verändern und bereichern.  Das zu erreichen ist keine Frage der Strategie, sondern des Mindsets. Was ich damit meine, und mit welchen 5 einfach Schritten du dir ein Business aufbaust, auf das du stolz sein kannst, das erkläre ich dir in der neuesten Folge vom Flourish'n'Flow Podcast. Hör gleich mal rein!   Links aus der Folge: Entgeltfreier Mini-Kurs "Finde deine Business Mission & Vision": https://solveigerlat.de/intubiz-academy/ Willst du mit mir arbeiten? Bewirb dich jetzt! IntuBiz Academy: https://solveigerlat.de/intubiz-academy/ Lioness Club - Business Gruppencoaching-Programm: https://solveigerlat.de/mastermind-warteliste-2/ Flourish'n'Flow  Solveig   Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere, bewerte und vor allem teile den Podcast! Welche Themen würden dich in diesem Podcast interessieren? Schreibe mir super gerne auf Instagram via @solveigerlat_flourishnflow oder per E-Mail an hallo@solveigerlat.de. Links: https://solveigerlat.de/ https://www.instagram.com/solveigerlat/ https://www.facebook.com/solveigerlatcoaching

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Einen Ernährungsplan selber schreiben? JA das geht! Denn das Handwerkszeug und Wissen haben wir alle, doch wichtiger als das reine Wissen ist das, WIE Du in die Umsetzung kommst. Heute erhältst Du eine simple 4 Schritte Formel mit der Du alle Basics für einen Ernährungsplan erhälst, und das ganze inkl. Eines Simplen Kalorienrechners von unserem Partner NEOSUPPS. Hier geht es zum KALORIENRECHNER ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://neosupps.com/pages/kalorienrechner HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Schaue auch bei unserem YouTube Kanal vorbei: https://bit.ly/3l3G2E2

Julia Heymer hat ihre Masterarbeit über "Authentizität im Storytelling" geschrieben und lässt dieses Wissen heute in ihre Arbeit als SEO-Texterin einfließen - gemeinsam mit den Learnings aus meinem Kundenmagnet-Kurs. Hier kannst du dir ihre sympathische Video-Kundenstimme ansehen: https://lillikoisser.at/kundenmagnet/  Achtung: Der Preis für mein 12-monatiges Gruppenprogramm "Business Bloom", in dem der Kundenmagnet-Kurs enthalten ist, steigt am 01.04.2022. Bewirb dich also jetzt, wenn du im März noch den Einführungspreis bezahlen und 20 % sparen möchtest: https://lillikoisser.at/bloom/  Im Interview hat Julia spannende Einblicke und Handlungsanweisungen zum Thema "Authentisch sein im Business - auch in Krisenzeiten" geteilt. Darunter eine 4-teilige Checkliste, mit der du deine Worte und Taten immer wieder auf Authentizität überprüfen kannst! Ich habe Julia unter anderem gefragt:  Wie bist du zum Thema „Authentisches Storytelling“ gekommen? Warum liegt es dir am Herzen? Wie würdest du Authentizität definieren? Was steckt hinter dem Modewort „authentisch“ (aus wissenschaftlicher Sicht)? Warum ist es für Selbstständige wichtig, authentisch zu sein und authentisch zu kommunizieren? Warum besteht überhaupt der Wunsch danach? Was wird als authentisch empfunden? Wann bin ich authentisch? Ist es realistisch, immer authentisch zu sein und zu handeln? Wie bleiben wir in Krisenzeiten - wie Pandemie oder Krieg - authentisch? Wie wird mein Content authentisch? Was muss ich dafür tun? Wie finde ich heraus, ob ich bei meiner Zielgruppe authentisch rüberkomme? Was ist besonders bei (SEO-)Texten in Bezug auf Authentizität wichtig? Wie setzt du das Thema „authentischer Content“ für dich selbst um? Welche Praxistipps kannst du Selbstständigen mit auf den Weg geben?   Links von Julia:  Julias Website und Blog: https://juliaheymer.de/  Mini-E-Book "Die 3-Schritte-Formel für authentische SEO-Texte": https://juliaheymer.de/mini-e-book/  Arbeite mit Julia Heymer: https://juliaheymer.de/angebot/    Studien zum Thema:  ComTeamGroup Studie 2021: „TO BE OR NOT TO BE...ME“. Authentizität im Job.https://comteamgroup.com/fileadmin/contents/comteamgroup/Services/Studien/Studie_2021/ComTeam_Studie_Authentizität_2021.pdf Reichertz, J. [2001] Masken des Authentischen oder: Die Rückkehr des öffentlichen Menschen?, in: Medien praktisch: medienpädagogische Zeitschrift für die Praxis, Nr. 4, 2001, S. 16-25.https://www.ssoar.info/ssoar/handle/document/3067 Bruhn, M./Schönmüller, V./Schäfer, D./Heinrich, D. [2012] Brand Authenticity: Towards a Deeper Understanding of Its Conceptualization and Measurement, in: NA – Advances in Consumer Research, Volume 40, 2012, S. 567-576.http://www.acrwebsite.org/volumes/1013106/volumes/v40/NA-40   Content für dich: Mit diesen 6 authentischen Tricks erhöhst du deine Sichtbarkeit: https://lillikoisser.at/sichtbarkeit-erhoehen/    Menschliches Marketing für Introvertierte (und nicht-toxische Personen): https://lillikoisser.at/28/    Mindful Social Media Marketing - Bianca Fritz im Interview: https://lillikoisser.at/19/    5 elegante Wege, dein Angebot zu bewerben: https://lillikoisser.at/angebot-bewerben/    Warum ich dir nicht kostenlos helfen kann - 6 Gründe für mein Nein: https://lillikoisser.at/kostenlos-helfen/    Angebote für dich:  Abonniere meinen Newsletter und hol dir als Dankeschön meinen Leitfaden für Magnetisches Marketing – und bald den neuen Geld-Guide für Selbstständige: https://lillikoisser.at/newsletter/ Sieh dir mein Webinar „In 3 Schritten zum Kundenmagneten“ für 0 Euro an – und melde dich bei Interesse zu meinem Kundenmagnet-Kurs an (mit Webinar-Bonus „30 Ideen, 3.000 Euro Umsatz zu machen“!): https://lillikoisser.at/webinar/ Bewirb dich unverbindlich für mein Gruppenprogramm „Business Bloom“ – und sieh dir das Online-Training „Blühendes Business für mehr Zeit UND mehr Geld“ für 0 Euro an: https://lillikoisser.at/bloom/ Achtung: Der Preis steigt am 01.04.2022. 

Bist du auch schon mal vom Weg abgekommen und hast Rückschläge einstecken müssen? Damit bist du nicht allein - Rückschläge sind ganz normal. Heute teile ich eine 3-Schritte-Formel, die dir dabei helfen wird, deine Rückschläge in Chancen umzuwandeln, um voller Motivation den Weg zu deinem Ziel zu gehen. Du erfährst… … wie du aus Rückschlägen lernen kannst … warum dich Fehler persönlich wachsen lassen … wieso Aufgeben keine Option ist   Zur Podcastfolge „Mit diesen 5 Schritten erreichst du alle deine Ziele“: https://bit.ly/3rKZgli   ALLE LINKS Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken) Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3FZf9ts   Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat   Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Lässt du dich von deinen Ängsten verunsichern und klein halten? Heute teile ich eine 3-Schritte-Formel mit dir, die du anwenden kannst, um deine Ängste für dich zu nutzen und in deine größte Kraft zu verwandeln. Diese Formel hilft dir mehr Power, Selbstliebe und Motivation in deinen Alltag zu bringen. Du erfährst… … wie du herausfindest, woher deine Ängste kommen … wie du deine Ängste lösen und überwinden kannst … wie du dein wahres Potential entfalten kannst   ALLE LINKS Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken) Alle Shownotes unter: https://bit.ly/328gAr6   Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat   Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

Wir teilen mit dir unsere 5-Schritte-Formel, mit der du deine Beziehung auf allen Ebenen überprüfen kannst. Um dann im Anschluss die Schritte zu gehen, die dir deine - vielleicht bisher unvorstellbare - Traumbeziehung zu erschaffen.

Für eine spürbare und nachhaltige Verbesserung unserer Tanzskills braucht es unter anderem an Arbeit in zwei Bereichen: 1) Arbeit an der Basis UND2) Arbeit an deinem Tanzrepertoire (Figuren, Moves und Co).Das erste bringt Substanz und Bedeutung. Das zweite bringt ein gewisses Quick-Win Feeling, das unsere Motivation befeuert.Diese zwei Bereiche gilt es unbedingt in eine Balance zu bringen. Wie? Darüber unterhalten wir uns in dieser Folge und kommen dabei auf eine 3-Schritte-Formel für eine nachhaltige und spürbare Verbesserung unserer Tanzskills.Zum Schluss gibt es auch einen sehr brauchbaren und mehrfach erprobten Quick-Tipp, wie man diese zwei Aspekte praktisch in seinem Tanzen umsetzen kann. Das kostenlose Übungspaket für essentielle Tanzskills - "Conny & Dado´s Big 5...mal 2" Kostenloser Voll-Zugang zum All Styles Membership der Social Dancing Academy20%-Rabattcode beim Checkout: "podcast"

Was ist der größte Fehler, den Menschen immer wieder im Umgang mit ihrem Schlaf machen? Hier kommt die Auflösung inkl. meiner 5-Schritte-Formel für dich. :-) >> Willst du deinen Schlaf enorm verbessern und transformieren? Ich empfehle unsere Masterclass - Videoakademie! 6,5 Stunden und 20 Videos rund ums Thema: Besser Schlafen und Schlafstörungen besiegen und Energielevel massiv steigern! (Aktuell 30% günstiger) https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs >> Du bist Selbstständig, Geschäftsführer oder Unternehmer? Dann bewirb dich jetzt für unser Schlaf-Performance-Mentoring mit Jan Herzog & Felix Neuhaus! https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/

Welche Gewohnheiten stärken dich gerade und welche stehen dir im Weg? Reflektiere mit mir gemeinsam in deinem Journal und erstelle dir anhand meiner Anleitung eine individuelle Strategie, um nachhaltig neue Gewohnheiten zu etablieren. Du wirst in dieser Journal-Session: Die 4 Schritte Formel von James Clear kennenlernen und anwenden Die eine Erfolgsgewohnheiten finden, die du etablieren möchtest und deine nächsten Umsetzungsschritte planen   Viel Freude beim Reflektieren! Das Buch von James Clear ist sehr zu empfehlen und heißt “Die 1 % Methode” oder auf englisch “Atomic Habits”. Ps. Gefällt dir der Podcast? Ich freue mich riesig, wenn du ihn kurz bewertest und mir ein paar Zeilen hinterlässt. DANKE für deinen Support! Möchtest du dein Berufungs-Business mit mehr Freude & Leichtigkeit aufbauen? Oder sehnst du dich nach Klarheit über deine Berufung? Dann lass uns sprechen und gemeinsam schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann. Buche dir gerne hier ein kostenfreies Strategiegespräch zum Kennenlernen - ich freue mich sehr auf dich:  “Ja, ich bin bereit für Wachstum” oder sage mir hier “Hallo” auf Instagram @maxine.schiffmann

Warum fällt uns so schwer, gewisse grundlegende Tanzskills wie Haltung, Stabilität oder Connection zu verbessern?Und wie kann man diese Fähigkeiten nachhaltig verbessern, dass man sich dabei nicht verzettelt?Was sollte man zuerst angehen?Es gibt eine Art Vorlage bzw. ein Konzept, wie du deinen Tanz nachhaltig und strukturiert verbessern kannst. Wie passend...Denn in dieser Episode besprechen wir die 5-Schritte-Formel, die dein Tanzen, du und alle deine Partner oder Partnerinnen brauchen, um ein erfülltes Gefühl auf der Tanzfläche zu haben.Bereit? Los geht´s! Das kostenlose Übungspaket für essentielle Tanzskills - "Conny & Dado´s Big 5...mal 2" Kostenloser Voll-Zugang zum All Styles Membership der Social Dancing Academy20%-Rabattcode beim Checkout: "podcast"

in der heutigen Folge teile ich mit dir meine 5 Schritte Formel für deinen Erfolg. Ich nutze diese Formel wirklich für fast alle meine Ziele, Träume und Wünsche und bin immer wieder überrascht, was alles Positives passiert und wie viele meiner Ziele schon Realität geworden sind. Und das Beste ist, dass du mit dieser Formel nicht nur deine Ziele erreichst, sondern auf dem Weg auch noch entspannt bist und gute Laune hast. Also viel Spaß beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen. Ich freue mich von dir und deinen Erfolgen zu hören. x, Anika www.anika-seidenfaden.com/coachings www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden

In der heutigen Folge teile ich mit dir meine 7 Schritte-Formel um Glaubenssätze erfolgreich aufzulösen.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! ***Über diesen Link kannst du dir deinen unverbindlichen Beratungstermin für die HEARTset-Journey buchen. Bitte den folgenden Link klicken: Klicke hier! ***Alle Informationen zum Retreat im idyllischen Naturschutzgebiet bei Berlin vom 8. bis zu 11. Juli 2021 gibt es hier: Klicke hier!

Mehr Erfolgsgeschichten: https://fabianbacherle.com/referenzen // Hier geht's zum YouTube-Kanal ERFOLG IM STUDIUM: https://www.youtube.com/user/cocacola1165/videos // Möchtest du, dass ich dir persönlich zu Bestnoten und mehr ERFOLG IM STUDIUM verhelfe? Trage dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir ein: https://www.fabianbacherle.com/hinweis-bewerbung // Hier kommst du zur kostenlosen Facebook-Gruppe: https://www.fabianbacherle.com/einladung-gruppe/ // Vernetze dich mit mir auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fabianbacherle/ // Feedback und Presse-Anfragen an:

#067 Heute geht es um die wichtigsten Akteure auf eurer Hochzeit! Nach euch, dem Brautpaar und den Gästen natürlich :) In der heutigen Episode spreche ich mit dir darüberwas Hochzeitsdienstleister genau sindwas für Hochzeitsdienstleister es alle gibtworauf ich bei der Dienstlesitersuche achte und eine simple 5 Schritte Formel, wie du für dich die besten Dienstleister finden kannst Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und würde mich riesig freuen, wenn du mir auf Instagram folgen würdest und wir uns dort ein wenig mehr austauschen können :) Fühl dich gedrückt!Deine Kim---Hier gibts mehr für deine Hochzeitsplanung

Gehen diese Podcaster zu weit??? *Clickbait gewonnen* Wo sie, liebe Zuhörenden, doch jetzt schon mal hier sind, genießen sie die aktuelle Folge Zitzmann und Mr. Gonzo. Mit Professionalität, Bescheidenheit und Objektivität widmen sich die zwei Universalgelehrten auch diese Woche wieder den wirklich wichtigen Fragestellungen. Neben der ultimativen 5-Schritte-Formel zum erreichen der maximalen (magnetischen) Steifigkeit, werden die Augen auch mal zu unseren potentiellen Nachbarn im Bereich von Proxima Centauri gelenkt. Liegt ja irgendwie nahe. Gute Unterhaltung!

#71 ***INKL. ZEITSTEMPEL*** Heute gibt es endlich den drittel und letzten Teil der Interviewreihe mit Webdesignerin Tabea Hasse auf deine Ohren. Nachdem wir im 1. Teil über die Frage "Wordpress vs. Baukasten?" und im zweiten Teil über die perfekte Startseite gesprochen haben, geht es in dieser Episode um das kleine Website 1x1. Wir sprechen über alle wichtigen Themen von der Technik über die Konzeption bis zur Gestaltung und gehen dabei auf die kleinen und großen Fragezeichen im Kopf ein. Diese Episode ist ein richtiger Brecher geworden. Daher findest du hier die Timestamps. Du kannst die Episode entweder ganz hören (kann ich dir auf jeden Fall empfehlen), oder du klickst dich in die für dich relevantesten Passagen. Wie auch immer... viel Spaß mit dieser Episode. --- 5:39 Wiederholung Episode #68: Die 3 wichtigsten Tipps zur Startseite 10:06 Die 3 wichtigsten Bereiche zum Aufbau einer Website 11:43 Die notwendige Technik hinter der Website 14:14 Webhosting 34:21 DSGVO 43:49 Pagebuilder, Themes & Co. 49:51 Die Konzeption deiner Website 51:46 Angebot und Zielgruppe 56:07 Farben 1:04:26 Schriften 1:10:35 Funktionen 1:12:24 Gestaltung 1:14:16 Inspiration suchen 1:16:53 Entwicklung der Startseite 1:17:05 Grundstruktur der Website (Farbe, Schriften, Abstände & Co.) 1:20:14 Stockfotos und Bilder auf der Website 1:25:59 Kontrast zwischen Hintergrund und Textbereichen 1:27:36 Strukturiere deine Texte sinnvoll 1:28:53 Die Navigation/ das Menü deiner Website 1:34:50 Ein Geschenk von Tabea an Dich: Kostenfreies PDF zum Website 1x1 inkl. Du kannst diese Episode damit entspannt nacharbeiten, bekommst konkret umsetzbare Tipps und zahlreiche Links zu Tools & Co. Du willst das PDF haben? Dann schicke Tabea einfach eine kurze Mail an mail@tabeahasse.de

4 Schritte Formel mit der du deine Ziele und Wünsche erreichst Herzlich Willkommen bei deinem Happiness Podcast friedaforlife

Der Moment, als ich verstanden habe, dass Selbstbewusstsein nicht durch Lob und Anerkennung im Außen entsteht, sondern allein durch meine eigene Bewertung mir selbst gegenüber und demr was ich erschaffe, war für mich lebensverändernd. Ich begann, mich ganz neu auszurichten und meine Handlungen darauf zu überprüfen, ob sie wirklich mir als Person entsprechen. In der Podcastfolge teile ich mit Dir meine 4-Schritte-Formel, wie Du es schaffst, Dein Bewusstsein für Dich anzuheben, welche Fragen Du Dir hierfür stellen kannst. Du erfährst, was Du von der Werbebranche für Dein Selbstbewusstsein lernen kannst und ich teile mit Dir ein wichtiges Insight aus der Werbepsychologie, dass Du ganz einfach auf Dein Leben übertragen kannst und was Dir dabei helfen wird, ein Leben nach Deinen Werten, Stärken und Fähigkeiten aufzubauen. Denn das Geheimnis ist: wenn Du ein solches Leben führst, kommt das Selbstbewusstsein von ganz allein. Wenn Du mehr mind.science.power haben möchtest besuche gerne meine Website www.gedankenkraft-selinaschneider.de und abonniere meinen kostenlosen Newsletter oder besuche meinen Instagram-Kanal unter Selina Julia Schneider. Alles Liebe, Deine Selina

068 | Selbstcoaching Übungen um schneller voran zu kommen Juhu! Der zweite Teil zu deiner Berufung! Und ganz Multihelden-like nehmen wir selbstverständlich nicht den gewöhnlichen Weg. Ich erzähle dir heute wie das geht :) Heute erfährst du: - Was dich davon abhält, deine Träume zu erreichen - Wie du deine Energieräuber enttarnst - Welches Multihelden-Denkmuster du nutzen kannst um den richtigen Job zu finden - Wie du wirklich jede Hürde überwinden kannst Zusätzlich bekommst du: - Selbstcoachingübungen, um deine Berufung zu finden - 3 Fragen, die du dir unbedingt stellen solltest - Wundervoll lustige Outtakes Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina Love. Grow. & Dream big. Die wichtigsten Links: Christina auf [Instagram](http://https://www.instagram.com/miss.multiheld/) Passende Podcast Folgen: - 33 | Welche Jobs für dich geeignet sind und was unsere Rechtschreibung damit zu tun hat - 50 | Wie du dich selbst von deinen eigenen Ketten befreien kannst

21 - In der heutigen Folge geht es um deine 3 Schritte Formel für deine finanzielle Freiheit. Du erfährst: warum du deine Ziele kennen musst, weshalb deine Ausgaben dich zu finanzieller Fülle führen und warum du verschiedene Konten brauchst. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Wie hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich riesig, wenn du deine Gedanken auf Instagram teilst @goldfraufinanzen. Sonne für dein Herz, deine Goldfrau Babett  Hier kannst du dir mein kostenloses Tool für deine Einnahmen und Ausgaben herunterladen: https://goldfrau.de/tool/ Melde dich hier für dein kostenloses Kennlerngespräch an: https://goldfrau.de/hallo/ Melde dich für mein nächstes kostenloses Finanzwebinar an: https://goldfrau.de/finanzwebinar/ Hier findest du den aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/finanziellefreiheit/

Wir feiern 1-jähriges Podcast-Jubiläum. :) Danke! :) In der heutigen Podcast-Folge geht es darum, warum Du keine Angst vor Fehlern haben solltest. In der Schule wird es Dir nämlich genau so beigebracht, dass Fehler machen etwas ganz schlimmes ist. Dabei bringen Fehler Dich am schnellsten voran im Leben. :) Ich habe trotz dessen drei Schritte für Dich, mit denen Du Fehler am besten vermeiden kannst. Höre jetzt rein, um diese drei Schritte Formel zu lernen! :) Shownotes: - Hier geht es zu meiner aktuellsten Buch-Empfehlung, im Bereich Persönlichkeitsentwicklung (Reicher als die Geissens): https://www.digistore24.com/redir/81229/Markoo/ (Affiliate-Link) - Hier kannst Du meiner brandneuen Facebook-Gruppe (Finance Magics Academy) KOSTENLOS beitreten: https://financemagics.com/fb-gruppe/ - Hier geht es zu meiner ersten Buch-Empfehlung, im Bereich Persönlichkeitsentwicklung :) (Das Cafe am Rande der Welt): https://amzn.to/2L0CNL8 (Affiliate-Link) - Falls Du Fragen, Anregungen oder Feedback hast, schreibe mir am besten auf Instagram (financemagics): https://goo.gl/HhPLV9 Diese Online-Banken empfehle ich Dir: Onvista: https://www.onvista-bank.de/ Flatex: https://www.flatex.de/ ING: https://www.ing-diba.de/depotkwk/aa/5UPVOxprBB (Affiliate-Link) Comdirect: https://bit.ly/2BEy6TO (Affiliate-Link) Degiro: https://www.degiro.de/ Ich hoffe es gefällt Dir und Du lernst etwas neues :) Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann abonniere gerne meinen Podcast. :) Immer Dienstags und Freitags lade ich neue Folgen hoch, um Dir wichtiges (Finanz)-Wissen einfach und verständlich beizubringen, dass Du in der Schule leider nicht gelernt bekommen hast! Viel Spaß beim hören und viel (finanziellen) Erfolg, Dein Marko :)

Heute lernst du von Manuel Krapf & Samuel Winter eine kostenlose 3 Schritte Formel, um den Profit durch deine Verkäufe schlagartig zu erhöhen! JA! Wir wissen es... wenn du als Neuling oder auch schon etwas Fortgeschrittener profitable Werbetexte schreiben willst, dann fällt das in der Regel alles andere als leicht. Als wir vor einigen Jahren begonnen haben, wussten wir meistens erst einmal gar nicht wirklich, was wir schrieben oder sagen sollten... wir haben einfach irgendwelche Textblöcke zusammengewürfelt und gehofft, dass es funktioniert... das wir dadurch Verkäufe machen. Nun ja, sporadisch hat das hin und wieder sogar geklappt, aber von einem Durchbruch war nie die Rede... bis wir diese Formel entdeckt haben. Formeln wie diese machen dir das Leben extrem viel leichter und je öfters du sie anwendest, umso einfacher fällt dir die Umsetzung. Die heute enthüllte Formel lässt sich praktisch überall anwenden und funktioniert extrem gut. Die einzelnen Schritte erfährst du in der heutigen Episode. Falls du weitere solcher Werbetexter Hacks erfahren möchtest, haben wir dir hier einen zusätzlichen On-Demand-Workshop verlinkt: Klicke hier und melde dich jetzt kostenlos zum Workshop an. Deine Meinung zählt: Worüber sollen wir als nächstes reden? Hat dir diese Episode gefallen? Wenn ja, lass uns bitte eine Bewertung und ein kurzes Review da. Verbinde dich mit uns: Website - Manuel Krapf Website - Samuel Winter Youtube - Manuel Krapf Youtube - Samuel Winter Podcast - Marketing Machine Radio Facebook Gruppencoaching Community

037 | Die 4 Schritte-Formel für Multihelden Hast du auch diese eine Schwäche, die du einfach nicht loswirst? Es könnte alles so schön mit dir selbst sein, wenn da diese eine Sache nicht wäre… Ich kenne das nur zu gut und deswegen erzähle ich dir heute, was meine Schwäche ist und wie ich es geschafft habe, sie für mich zu nutzen und wie auch du das schaffen kannst. Hier erfährst du: - Warum es wichtig ist, seine Schwäche zu kennen - Wieso du sie mit einer Lupe untersuchen und verstehen lernen solltest - Wie du deine Schwäche nicht nur akzeptierst sondern lieben lernst - Warum es wichtig ist, auf die Sonnenseite deiner Schwäche zu wechseln und die Stärken dahinter zu sehen Zusätzlich bekommst du: - 4 Schritte, wie du deine Schwäche untersuchen und analysieren kannst, um ihre Funktionsweise herauszufinden Ich freue mich, dass du mir deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst. Let’s coach, Christina

Essen was immer du willst und dich damit auch noch gut fühlen. Hört sich fast zu gut an um wahr zu sein oder?! Aber genau das ist möglich! Hole dir jetzt die 5 Schritte Formel, die dir genau dabei hilft, unter www.lauraaskani.com/5schritteWebsite: www.lauraaskani.com / Instagram: www.instagram.com/lauraaskani / E-Mail: info@lauraaskani.com

In dieser Episode teile ich mit dir die 4-Schritte-Formel wie du Blockaden löst und dich wieder frei fühlst. Die Folge hält - wie immer - sehr viel praktischen Input für dich bereit. In dieser Folge erfährst du: - warum Blockaden etwas Gutes sind und wie du diese für dich gewinnen kannst - den Zusammenhang zwischen einer Blockade und deiner eigenen Freiheit - wie du wieder anfängst dich zu bewegen und etwas Neues zu erschaffen - die 4-Schritte-Formel um Blockaden zu lösen

#43 Der richtige Umgang mit unserem Schatten kann im Alltag viele Konflikte beilegen: Wir haben dafür eine 5-Schritte-Formel!  Hast du regelmäßig Streit über wiederkehrende Kleinigkeiten mit deinem Partner / deiner Partnerin? Der Typ vor dir […]

#38 Fünf-Schritte-Formel für mehr Eigenverantwortung. Frederick hat so seinen Bandscheibenvorfall erfolgreich selbst behandeln können.  Heute geht es bei uns um die Eigenverantwortung, ein für uns essentieller Wert in der heutigen Zeit. Wir sind der Meinung, […]

Hast du dich eigentlich schon mal gefragt, wie du es schaffen kannst, all das zu erreichen, zu besitzen und zu erleben, was deine größten Vorbilder auch erreichen, besitzen und erleben? Nichts leichter als das! Die größten Lehrer unserer Zeiten haben es geschafft, eine 3 Schritte Formel zur Materialisierung aufzustellen. Und in dieser Podcast Episode erkläre ich dir, wie du diese Formel für dich nutzen kannst. Shownotes: Folge mir auf Instagram Bewerte diesen Podcast Abonniere diesen Podcast Lade dir die kostenlose .PDF herunter Buch: Machen Sie den positiven Unterschied

Auch verfügbar über ✰ iTunes ✰ Android ✰ Stitcher ✰ Soundcloud Wenn dir diese Episode gefallen hat, hinterlasse doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes, ein kurzes Feedback und abonniere meinen Podcast. Das kostet dich keine 2 Minuten und es hilft mir enorm, den Podcast zu verbessern, um dir noch bessere Inhalte zu liefern. Vielen Dank. ✰ Podcast Bewerten Show Notes Conversion Hacks von Said Shiripour Da Said Shiripour sehr viel bezahlte Werbung einsetzt hat sehr viel Erfahrung in diesem Bereich sammeln können. Mit seiner 12 Schritte Formel macht er den Besucher zum Interessenten und den Interessenten zum Kunden. Den Blogbeitrag zu diesem Business Live Talk findest du hier Zum Interview mit Business Coach Dirk Lambert gehts hier   Quick Links Hol dir hier kostenlos meine 3 Online Strategien, um mehr Kunden und Partner für dein Business zu gewinnen Die besten Tipps für Networker Marketing findest du auf meinem Blog Network-Marketing-Online-Business Du möchtest nicht nur zuhören, sondern alle Folgen und weitere tolle Inhalte als Video anschauen? Dann abonniere meinen YouTube-Channel und bleibe up-to-date. Du möchtest bei den Business Live Talks auch LIVE dabei sein, um uns direkt Fragen stellen zu können? Dann vernetze dich mit mir auf Facebook

Wahre Lebensfreude zu empfinden und wirklich begeistert von unserem Leben zu sein, ist nicht so schwer, wie es sich oft anfühlt. Wir neigen nur dazu, es uns schwer zu machen. In dieser heutigen Podcastfolge möchte ich dir meine 5-Schritte-Formel zu mehr Lebensfreude und Begeisterung zeigen und dir damit den sanften Anstoß geben, dich wieder neu in dich und dein Leben zu verlieben. Das Leben ist nämlich in Wahrheit wunderschön und einfach zum Verlieben gedacht. Erfahre hier, wie es geht. Und wie versprochen schenke ich dir mein 40-seitiges eBook YIN POWER, in dem ich mein Lebenskonzept beschrieben habe, wie du als Frau glücklich und erfüllt leben kannst. Lade es dir gern herunter: www.celebrating-yin.de Hast du CELEBRATING YIN schon mit deiner positiven Bewertung versehen? Falls nicht, freue ich mich, wenn du dir diese 3 Minuten Zeit für mich nimmst. Ich danke dir! Alles Liebe für dich Deine Kristin

"Knowledge is worthless without execution." Ich persönlich übersetze diesen Satz mit den Worten: Wenn du dein Wissen nicht im Hier und Jetzt, im Leben, einsetzt, ist es wertlos. Je länger ich darüber nachgedacht habe, desto mehr habe ich in diesem einen Satz verborgen gesehen und erkannt. Alle Fragen, Erkenntnisse und meine 5 Schritte Formel für ein Leben in voller Verantwortung hörst du hier: Hier herunterladen! Meine Gratis Geschenke für Dich findest du hier Werde Teil der unglaublichen SoulFood Journey Connection bei Facebook und starte jeden Montagmorgen mit Gleichgesinnten in eine achtsame Woche Let’s Be Social @Instagram, @Facebook, @Youtube oder @iTunes Alle infos über DNX findest du bei Interesse hier Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

>> Kostenloser PDF DOWNLOAD zur Folge: 5 Schritte Formel-Download    Ich hatte diese Woche eine unglaublich tolle Erfahrung, die mich dazu bewegt hat, mit dir meine 5-Schritte Formel zu teilen, die ich nutze um meine Träume zu realisieren. Falls du auch zu den Menschen gehörst, die große Träume haben und dir aber bisher noch der Fahrplan gefehlt hat, wie du die Träume genau realisieren kannst, dann solltest du dir unbedingt die 5-Schritte Formel anhören.    Für diese Folge habe ich dir die 5-Schritte Formel auch als PDF-Download zusammengestellt, damit du direkt ins Umsetzen kommen kannst. Das PDF kannst du dir kostenlos hier herunterladen: 5 Schritte Formel-Download    Rede von Jim Carrey: Youtube Video Jim Carrey    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und natürlich beim Manifestieren.   *** Weitere Links von Laura ***  Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr Online Kurs: Werde Teil der Community! Rise Up & Shine University Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann.  Danke für deine Bewertung hier auf iTunes!  Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment  Rock on & Namasté  Deine Laura  

www.i-unlimited.de/tab/346 Julian's Täglicher Audio Blog - Der Nr. 1 Podcast für Motivation, Inspiration und Tipps jeden Morgen 365/24/7 #346 – 90-Tage-Game-Plan TAG 32 – AUFSCHIEBERITIS FÜR IMMER BESEITIGEN Herzlich willkommen bei Tag 32 deines 90-Tage-Game-Plans. Mein Name ist Dr. Julian Hosp und ich bin dein 1:1 Trainer während dieser 90 Tage. Mit dieser 3-Schritte Formel überkommst du Aufschieberitis ganz einfach: Entscheide dich Erzähle es jemanden Fang an! _________________________________________   Stimmst du zu oder siehst du das anders? Würde mich total über dein Feedback freuen:   Wichtig, sei bei unserer Facebook Gruppe dabei: http://facebook.com/groups/top10faehigkeiten   Hinterlasse mir mir bitte ein iTunes Review: http://getpodcast.reviews/id/1108222526   Aja, und wüsstest du eine Person für die das auch interessant wäre? Leite ihm/ihr doch bitte diesen Link weiter: http://90TageGamePlan.JulianHosp.com Du hilfst ihm/ihr und tust mir auch einen riesigen Gefallen!   Hab nen super Tag und sei Grenzenlos Erfolgreich!    Dr. Julian Hosp Der Durchbruchkreierer Nr. 1

In Folge #003 des Durchstarter-Podcast erfährst Du die Essenz und Grundlage eines jeden großen Erfolges: Die 3 Schritte Formel, mit der Du die von Dir gesetzten Vorsätze/Ziele auch tatsächlich erreichen kannst! Mit dieser Formel wird Erfolg in Deinem Leben zu einem vorhersagbaren Ergebnis.Viel Spaß beim Anhören und Wachsen! Wenn Dir die dritte Folge gefallen hat, gib gerne eine Bewertung ab, schreibe eine Rezension auf iTunes und abonniere den DURCHSTARTER-PODCAST. Wenn Du magst, teile diesen Podcast auch mit Deinen Freunden und Bekannten, so wirst auch Du zu einem Impulsgeber im Leben anderer Menschen. Und gemeinsames Wachstum macht bekanntlich doppelt Freude! Mehr Motivation und Erfolgstipps von Damian auf weiteren Plattformen: ▶︎ Folge Damian auf Facebook: www.facebook.com/DamianRichterOfficial/ ▶︎ Hole Dir den weltweit ersten Motivation-Newsletter direkt auf Dein Handy und erhalte jeden Morgen einen ganz persönlichen Impuls für mehr Energieeinen energievollen Start in den Tag unter: www.damian-richter.com/whatsapp-newsletter

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Lukas Nummer http://www.mind-worker.de/ https://www.facebook.com/mind.worker.de/?fref=ts Audible Be Focused App Nathaniel Branden - Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls Tony Robbins - Power Prinzip Napoleon hill - Denke nach und werde reich Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

Nick Martin https://www.facebook.com/6JahreWeltreisen/?fref=ts http://travel-echo.com/ die Pyramide der Wahrheit - Julius H. Barkas Das lola Prinzip - Rene Egli Halt den Mund, hör auf zu heulen und lebe endlich - Larry Winget Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

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Paul Jonas https://reviveinterior.de/ Gary vaynerchuk - the most important word ever Go Fucking Work Google tools Google sheets Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

Meikel Araya https://www.facebook.com/meikelaraya94/?fref=ts Gary Vaynerchuk - crush it Richard Branson - Geht nicht gibts nicht John C. Maxwell - Leadership: Die 21 wichtigsten Führungsprinzipien Stephen Corey - die 7 Wege zur Effektivität John Strelecky - The big five for life Peter Drucker - Managing oneself Stefan Merath - Der weg zum erfolgreichen unternehmer Tony Robbins - Das Power Prinzip https://www.youtube.com/watch?v=eHzAtxW3TzY Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

Robert Gladitz http://www.awesomepeopleconference.de/ Seth godin - purple cow 5 Minute Journal Alex ikonn Gary Vaynerchuk - Thank you economy Evernote Snapchat Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

Kai Porten Youtube: Kai Vloggt https://kaivloggt.com/ Mastery - Robert Green Die Glückshypothese - Jonathan Haidt Poke the Box - Seth Godin Linchpin - Seth Godin 5 Minute Journal App Todoist App Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

Sebi Heindl http://xn--selbstbestimmt-glcklich-spc.de/ http://flirtprofis.de/ Die 4 Stunden Woche - Tim Ferris Denke nach und werde Reich - Napoleon Hill Bücher osho Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

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5 Ideen, http://highpotentialprogram.com/, Dotcom secrets, The Millionaire Fastlane - MJ DEMarco, Wie man Freunde gewinnt - Dale Carnegie, Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

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Bewusst unbewusst Your Body Language Shapes Who You Are(Ted-talk) Die Macht des positiven Denkens - Joseph Murphy Smart Business Concepts Kopf schlägt Kapital - Günter Faltin Anthony robbins Mit dem Elefant durch die Wand - Alexander Hartmann Podcast App Wunderlist Google Kalender Hat Dir dieser Podcast gefallen? Dann hinterlass mir doch bitte noch schnell eine Bewertung auf Itunes, um mir zu helfen mein Wissen in größeren Kreisen zu verbreiten.Wenn du mehr aus deinem Leben machen willst lade dir die 5 Schritte Formel für dein Bestes Leben kostenlos herunter http://deinbestesleben.de/. Wenn Du mehr über die Themen meines Podcasts erfahren willst, schau doch mal auf meinem YouTube Kanal vorbei (Marius Sobotta - deinbestesleben.de). Wenn Du mir auf Facebook und Instagram folgst, wirst Du täglich mit motivierenden Zitaten, Sprüchen und inspirierenden Bildern versorgt. Also schau mal rein, lass ein „gefällt mir“ da und abonnier meinen YouTube- Kanal. Du kannst mir natürlich auch gerne eine Mail schreiben, ich freue mich über jede Meinung zu meinem Kanal, neben Lob kannst Du mir auch gerne konstruktives Feedback geben oder mir sagen, welche Themen Dich in Zukunft interessieren würden. https://www.facebook.com/Dein-Bestes-Leben-1583969345158923/ Instagram:@deinbestesleben.de Snapchat:marius.sobotta

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Audio: Video: Gesund Abnehmen mit der Paleo Low Carb Ernährung Wie du mit richtigem, echten Essen und weniger Zucker dein persönliches, gesundes Körpergewicht findest Du willst Abnehmen, hast aber schon jede Diät probiert und das Gewicht kommt immer wieder? Was ist „zu viel“ Gewicht eigentlich? Fühlst du dich nur aufgebläht und schlapp? Hast du, wie ich früher, immer mit Kreuzweh zu kämpfen? Oft schauen Frauen immer nur auf die Waage und vergessen ganz, dass sie sich die Muskeln weghungern. Ich (Julia Tulipan) helfe dir in diesem Kurs persönlich deine Ernährungsweise zu finden. Essen sollte nicht aus kalorienzählen und Verzicht bestehen. Mit Paleo Low Carb muss das auch nicht sein. Du lernst, warum dein Körper und deine Hormone anders auf Essen reagieren werden. Lebenslangen Zugriff auf die Plattform Zugriff auf alle Erweiterungen und neue Lektionen des Kurs-Paket Folgende Kurse sind enthalten Gesund Abnehmen Vorbereitung und Ablauf Deine Gesundheit (Ales über Cholesterin, Insulin und Blutzucker) Kurs: Ernährungsgrundlagen Kurs: Makronährstoffe Kurs: Essensrevolution 4 Wochen Paleo Low Carb Ernährungsplan mit Rezepten Alle 4 Wochen haben wir eine Live Sitzung in der ich deine Fragen (anonym) beantworte Alle 5 Kurse und lebenslanger Zugriff -10% für Hörer (Komplettpreis € 269,10  statt regulär € 299,-) Hier zum Kurs anmelden Wenn du noch mehr erfahren willst oder in ein paar Vorschau-Lektionen hineinschnuppern willst, dann klicke hier In dieser Folge: Wie Du gesund und effizient ins neue Jahr startest und gesunde Gewohnheiten etablierst Was die 6-Schritte Formel für Deinen Erfolg sein kann Wie Du Deine Ziele realistisch und Schritt für Schritt umsetzen kannst Wie Du die häufigsten Fehler bei der Ernährungsumstellung zu Paleo LCHF vermeidest Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge erfährst Du wie Du gesund und effizient ins neue Jahr startest und gesunde Gewohnheiten etablierst und die häufigsten Fehler vermeidest. Gäste Keine Shownotes Vorsätze In Mexiko kennt man dazu ein altes Sprichwort: „Der gute Vorsatz ist ein Gaul, der oft gesattelt, aber selten geritten wird.“ Statistik Laut Statistik der Universität Scranton in Pennsylvania: nur 8 % der Befragten setzen ihre guten Vorsätze für das neue Jahr wirklich um. | Rank | Top 10 New Years resolutions for 2015 | | 1 | Lose Weight | | 2 | Getting Organized | | 3 | Spend Less, Save More | | 4 | Enjoy Life to the Fullest | | 5 | Staying Fit and Healthy | | 6 | Learn Something Exciting | | 7 | Quit Smoking | | 8 | Help Others in Their Dreams | | 9 | Fall in Love | | 10 | Spend More Time with Family | Tipps: Kleine Schritte gehen, jeden Tag einen Schritt mehr. Jetzt machen, was später zum Erfolg führt. Jetzt pflanzen und später säen. Pawel’s 6 Schritte Formel Finde heraus, was Dir wirklich wichtig ist. Visualisiere es und verbinde es mit Emotionen. Erstelle Dir ein Vision Board und / oder schreibe die Ziele auf. Mache daraus alltäglich realistische umsetzbare und einfache Schritte / kleine Ziele. Erzähle es Bekannten um Dir “Druck” aufzubauen. Fang sofort damit an. JETZT! Belohnung nicht vergessen! Mehr über Pawel’s Erfolg gibt es hier und hier die Tipps und Tricks zum Thema Sport. Fehler Nicht SMART Ziele sind nicht SMART S – specific, significant, stretching M – measurable, meaningful, motivational A – agreed upon, attainable, achievable, acceptable, action-oriented R – realistic, relevant, reasonable, rewarding, results-oriented T – time-based, time-bound, timely, tangible, trackable Gewohnheiten Etabliere gesunde Gewohnheiten in Dein individuelles Leben nutze dazu Mikro-Gewohnheiten jeden Tag 10 Squats für 30 Tage jeden 2. Tag Gemüse essen Morgenrituale Unterschied “gute” und “schlechte” Gewohnheiten 5 Minuten meditieren vs. 5 Minuten rauchen Stelle Deine Umgebung auf gesunde Gewohnheiten um Leg Dir das Buch auf Dein Kopfkissen Verbanne jeglichen Zucker aus der Wohnung Kaufe erst keine schlechten Lebensmittel ein Fahre eine andere Route, die nicht am Fast Food Restaurant vorbeiführt Organisiere Dich Sehr gute Literatur zum Thema Gewohnheiten: Charles Duhigg, Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun Micro Habits: Simple Micro Habits To Get You Started Small And Finishing Big (Habits, Micro Habits, Power Habits, Mini Habits) (English Edition) von Brian Ledger Ernährungsumstellung Fehler Nummer 1: Zu wenig Fett Das mag jetzt vielleicht kontraintuitiv klingen, aber das ist wirklich einer der ganz häufigen Fehler, die man am Anfang einer LCHF Ernährung macht. Die Hintergründe sind natürlich klar. Jetzt hat man Jahrzehnte lang jedes Krümelchen Fett gemieden, wie der Teufel das Weihwasser und nun soll man auf einmal viel davon essen. Das ist kognitiv schwer zu verarbeiten. Wie baut man einfach und unkompliziert langsam mehr Fett in die Ernährung ein? Zu Beginn, ist es einfach einmal wichtig, die natürlich vorkommenden Fette in den Lebensmitteln zu akzeptieren und nicht nach fettreduzierten oder sehr mageren Produkten zu greifen. Milchprodukte in der Vollfettvariante, Schopfbraten und Bauchfleisch statt Karree oder Filet-Steak. Gemüse in Butter schwenken und Olivenöl auf den Salat. Auf diese Art und Weise lässt sich vollkommen natürlich mehr Fett in die Ernährung einbauen. Fehler Nummer 2: Zu viel Eiweiß (Protein) Ein Missverständnis, das mir oft begegnet, sowohl bei Kunden als auch bei „Kritikern“ der LCHF Ernährung, ist die Meinung, dass es sich bei LCHF um eine besonders eiweißreiche Ernährungsform handeln würde. Dies ist überhaupt nicht so, ganz im Gegenteil, bei der LCHF Ernährung sollte man darauf achten nur moderate Mengen an Protein zu sich zu nehmen. Hier komme ich noch einmal auf den Punkt zurück, den ich schon unter Fehler Nummer 1 angesprochen habe. Wählt man tierische Produkte mit einem natürlich hohen Fettgehalt, ist dementsprechend die Menge an enthaltenem Eiweiß reduziert. Ist die Fleischportion zu groß, zu mager oder isst man zu viel Käse, der oft sehr viel Protein enthält, so schießt man leicht über das Ziel hinaus und nimmt zu viel Protein zu sich. Warum ist zu viel Protein ein Problem? Protein ist nicht etwa schädlich für die Nieren oder fördert Gicht[i] [ii]. Diese Annahmen sind veraltet und durch gute klinische Studien wiederlegt. Dies ist also nicht der Grund, warum zu viel Protein ein Problem darstellen kann. Die wirkliche Problematik ist nicht ganz so offensichtlich und mag für viele überraschend sein –  Protein stimuliert Insulin[iii] und zu viel Protein wird zu Zucker (Glucose) umgewandelt. Fehler Nummer 3: Durchfall, Magenbeschwerden und Verstopfung Der Körper produziert nur Dinge, die er auch wirklich benötigt. Wenn man Jahre oder Jahrzehnte lang fettarm isst, dann wird auch die Produktion von Verdauungsenzymen eingeschränkt. Kann das Fett nicht aufgespalten werden, so gelangt es unverdaut in den Dickdarm und führt zu Durchfall und Fettstuhl. Um dies zu vermeiden, kann es, besonders am Anfang, Sinn machen Verdauungsenzyme zu den Mahlzeiten dazu zu nehmen. Bei einer wohl formulierten LCHF Ernährung werden auch jede Menge faserreiche Pflanzen konsumiert. Auch das kann anfänglich den Verdauungstrakt überfordern. Nebenbei haben viele eher zu wenig Magensäure als zu viel. Sowohl ich persönlich, als auch viele meiner Klienten haben mit der zusätzlichen Einnahme von Betain HCl vor den Mahlzeiten, sehr gute Erfolge erzielt. Fehler Nummer 4: Der Carb-Kater oder die Atkins-Flu Insulin erhöht die Resorption von Salz über die Niere[iv]. Wer kohlenhydratereduziert isst, hat weniger Insulin im System und scheidet daher mehr Salz und andere Elektrolyte über die Niere aus. Die Folge sind Symptome wie Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und allgemeine Schwäche. Da diese Symptome sehr an einen grippalen Infekt erinnert, bezeichnet man diesen Zustand als Carb-Kater oder auch Atkins—Flu (flu: engl. Grippe). Dem Carb-Kater kann man leicht entgegenwirken. Es empfiehlt sich  allgemein mehr Salz zu verwenden und jeden Tag ein Glas Knochenbrühe zu trinken. Fehler Nummer 5: Das Suchtpotential von Zucker und Getreide unterschätzen „Einmal gepoppt, nie mehr gestoppt“ – was als lässiger Webeslogan einer Cracker-Marke gedacht war, beschreibt äußerst treffend die abhängig machende Natur dieser Lebensmittel. Zucker und Getreide macht nicht nur im übertragenen Sinne süchtig. Aus Versuche mit Tieren und Menschen zeigt sich, dass Süßigkeiten die gleichen Gehirnareale aktivieren wie Heroin. Während Zucker unser Belohnungszentrum aufleuchten lässt wie einen Weihnachtsbaum, wirkt Getreide über einen anderen Mechanismus. Das Glutenprotein in Getreide und euch Casein, ein Protein in Milch, zeigen die Fähigkeit, die Blut-Hirn Schranke zu überwinden und an Opioidrezeptoren im Gehirn zu binden[v]. Dies wird dann besonders zum Problem, wenn die Barrierefunktion des Darms gestört ist (leaky-gut) und diese Proteine ungehindert in den Blutkreislauf übertreten können. Quellen: [i] Landau, Daniel, and Ralph Rabkin. „Effect of Nutritional Status and Changes in Protein Intake on Renal Function.“ Nutritional Management of Renal Disease(2012): 197. [ii] Richette, Pascal, and Thomas Bardin. „Purine-rich foods: an innocent bystander of gout attacks?.“ Annals of the rheumatic diseases 71.9 (2012): 1435-1436. [iii] Nuttall, Frank Q., and Mary C. Gannon. „Metabolic response of people with type 2 diabetes to a high protein diet.“ Nutr Metab (Lond) 1.1 (2004): 6. [iv] Soleimani, Manoocher. „Insulin resistance and hypertension: new insights.“Kidney international 87.3 (2015): 497-499. [v] Lister, Josh, et al. „Behavioral effects of food-derived opioid-like peptides in rodents: Implications for schizophrenia?.“ Pharmacology Biochemistry and Behavior (2015). Statistik: http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics/ Literatur Charles Duhigg, Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun Micro Habits: Simple Micro Habits To Get You Started Small And Finishing Big (Habits, Micro Habits, Power Habits, Mini Habits) (English Edition) von Brian Ledger Practical Paleo: A Customized Approach to Health and a Whole-Foods Lifestyle von Diane Sanfilippo BS NC Abnehmen mit Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Pragmatiker Edition Mit Erfahrungsgarantie von Pawel M. Konefal Gehirn-Pflege Guide 2.0: Paleo Brain Power For Everyone Pragmatiker Edition von Pawel M. Konefal Gehirn-Pflege Paleo Rezepte Kochbuch 2.0: Paleo Brainfood Power For Everyone von Pawel M. Konefal Darm S.O.S. Das Taschenbuch von Julia Tulipan Paleo Ernährung für Mama und Baby: Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft – Mit mehr als 40 Paleo Beikost und Babybrei Rezepten zum selber machen – 100% glutenfrei und laktosefrei Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben von Annika Rask LowCarb Basics: Glutenfrei. Sojafrei. Pur! von Daniela Pfeifer The Ketogenic Diet: A Complete Guide for the Dieter and Practitioner 1st by McDonald, Lyle (1998) Paperback von Lyle McDonald Keto Clarity: Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet (English Edition) Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport von Loren Cordain Dumm wie Brot: Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört von Dr. David Perlmutter Webseiten JULIAS BLOG http://PaleoLowCarb.de/ PAWELS BLOG http://superhumanoid.de