Podcasts about reizes

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How Did They Do It? Real Estate
SA785 | Get the Highest Possible ROI from Your Properties with Esther Reizes-Lowenbein

How Did They Do It? Real Estate

Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 18:05


Esther Reizes-Lowenbein never thought real estate was for her, but when she stepped into the world of properties and, later, equity raising, she discovered the power of passive income. Join us on her incredible journey as a mom juggling kids, life, and real estate, all while achieving remarkable success. Tune in for practical tips that you can apply on your own wealth-building journey.Key Takeaways to Listen forChallenges of raising equity and how to overcome themPractical tips about investing in the current real estate marketsThings to consider when looking for good property dealsThe impact of devoting a significant time in real estate to your lifeStrategies to expand your real estate knowledgeResources Mentioned in This EpisodeApartment Syndication Due Diligence Checklist for Passive Investor About Esther Reizes-LowenbeinEsther has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand services. Esther services the commercial real estate market as a realtor, investor, and syndicator/fund manager. She has successfully closed a record volume of transactions and raised significant CRE equity across several assets, all within 5+ years.She is recognized as a "serial net-worker" and has a knack for connecting buyers, sellers, and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneurand philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Esther and her husband are also highly active in their community and run a non-profit, providing relief for underprivileged individuals.Connect with Esther Website: Esther Reizes & Co.LinkedIn: Esther Reizes-LowenbeinX: @EstiLowenbeinFacebook: Esther Reizes-LowenbeinInstagram: @estilowenbeinTo Connect With UsPlease visit our website: www.bonavestcapital.com, and please click here, to leave a rating and review!SponsorsGrow Your Show, LLCThinking About Creating and Growing Your Own Podcast But Not Sure Where To Start?Visit GrowYourShow.com and Schedule a call with Adam A. Adams

The Road Less Traveled Show
Ep 128: Esther Reizes-Lowenbein

The Road Less Traveled Show

Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 24:04


Join co-hosts Richard Coyne & Bill Zahller as they interview guests who left successful careers to pursue a different path on the Road Less Traveled Show! In this episode, we spend time with Esther Reizes-Lowenbein.  Esther is a speech-language pathologist who decided to shift her focus to real estate.  Esther started in residential brokerage and quickly shifted to commercial real estate.  Now Esther is a full-time real estate investor who serves as a people connector!   A bit more about Esther: Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand services.  Esther services the commercial real estate market, as a realtor, investor, and syndicator/fund manager.  Esther has successfully closed a record volume of transactions and raised a significant amount of CRE equity across several assets, all within 5+ years. Esther is recognized as a "serial net-worker" and has a knack for connecting buyers, sellers, and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. Esther is an entrepreneur and philanthropist. Esther takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband, is extremely active in their community and runs a non-profit, providing relief for underprivileged individuals.   Contact Esther! Website: estherreizes.com Email: Er@estherreizes.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/feed/ Instagram: https://www.instagram.com/estilowenbein/ Facebook: https://www.facebook.com/esti.lowenbein   Contact Bill Zahller Phone: 828-275-5035 Email: Bill@ParkCapitalPartnersLLC.com LinkedIn: linkedin.com/in/billzahller   Contact Richard Coyne Phone: 404-245-9732 Email: Richard@ParkCapitalPartnersLLC.com LinkedIn: linkedin.com/in/richardjcoyne   If you would like to learn more about: How Park Capital Partners connects investors with passive income-generating opportunities through real estate, Our Park Capital Value-Add Fund (a 506c fund), Our latest multifamily acquisitions, or The Park Capital Partners Foundation, Inc. (a 501(c)3 non-profit).   Please contact Park Capital Partners LLC in the following ways:  Website: ParkCapitalPartnersLLC.com Email us: info@ParkCapitalPartnersLLC.com Facebook: https://www.facebook.com/ParkCapitalPartners/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/park-capital-partners-llc/   Music by Aliaksei Yukhnevich/Jamendo. Audio and Video Production by Kerry Webb of KLAW Machine Media.   If you would like to be a guest on our show and have a “path change” story, please reach out to Richard at Richard@ParkCapitalPartnersLLC.com.  We would love to chat with you!

Capital Gains Tax Solutions Podcast
Commercial Real Estate Investing Has To Offer w/ Esther Reizes-Lowenbein

Capital Gains Tax Solutions Podcast

Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 29:49


Love the show? Subscribe, rate, review, and share!Here's How »Join the Capital Gains Tax Solutions Community today:capitalgainstaxsolutions.comCapital Gains Tax Solutions FacebookCapital Gains Tax Solutions Twitter

LA.LV KLAUSIES!
Kā samazināt Latvijas mednieku skaitu trīs reizes? "Šauj garām!" #175 epizode

LA.LV KLAUSIES!

Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 59:14


Runājam par dažādām tēmām kādā klusā stūrītī izstādē Outdoor Riga 2023. Linda stāsta par to, kā viņai gāja Vācijā, par to, kādas prasības ir tur. Par to, kā tika izskastrēts kāds nabaga vilks, kā arī par kādu pavisam neticamu atgadījumu, kad kļūdās arī Valsts policija. Epizodi atbalsta SIMWAY - Somijā ražoti šaušanas simulatori! Puhelin : 010 338 5170 ( ma -pe ) www.simway.fi info@simway.fi https://www.facebook.com/simway.fi/ Paraksties par medību nākotni: https://signforhunting.com/ Militārā kafija - Daļa no ienākumiem tiek ziedota Latvijas Armijas Veterāniem. https://www.mil-coffee.eu/https://tacsale.eu/brand/mil-coffee Uzrādot mednieka apliecību saņemsi Militaryshop.lv (Brīvības 132, Rīga) 10% atlaidi! Pievienojieties šim kanālam, lai iegūtu piekļuvi privilēģijām. https://www.youtube.com/channel/UCqB3nyhYHXKobopia9d7xgA/join

Gate of Trust Podcast with Matt & Felix
Episode 19: Esther Reizes-Lowenbein

Gate of Trust Podcast with Matt & Felix

Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 27:25


B"H  How do you grow a real estate business from $0 to $500 million in 4 years?  You bet it takes Bitachon -- Trust!  Gate of Trust Podcast guest Esti Reizes-Lowenbein shares how she and her husband pledged to give their entire year's earnings as Tzedakka, and then doubled (2x) it! To join Esti's efforts to help her community: https://www.chassidim110.com/Reach out to Esti on LinkedIn.

reach gate esti reizes esther reizes lowenbein
Kevin McCullough Radio
20220923KMC - Jaffe, Butts, Reizes,

Kevin McCullough Radio

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 55:16


20220923KMC - Jaffe, Butts, Reizes, by Kevin McCullough Radio

Real Estate Investing – Live from New York
The Insider's Edge To Real Estate Investing with Esti Reizes-Lowenbein

Real Estate Investing – Live from New York

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 41:43


I first met Esti at Bisnow's Ascent conference in Miami where I was able to watch her work the room like no other. She has a very interesting background starting as a speech pathologist for 10 years until she realized with a family she needed to pivot. She wasn't feeling fulfilled, so she landed on real estate a “random” choice that allowed her to embrace her extrovert nature.  She knew no one getting started. She couldn't even point to anyone who inspired her to get into the business.  But she prides on herself on a being a great student and always learning.  She started a residential broker and has now shifted into investing and capital raising.   Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. Esther services the commercial real estate market, as a realtor, investor and syndicator. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a “serial net-worker” and has a knack at connecting buyers, sellers and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneur and philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband are extremely active in their community and run a non-for profit, providing relief for underprivileged individuals. In just 8 months, Esther has successfully raised over 30 million dollars from coGP and JV investors. Esti has also done an incredible job putting out great social media content (see: Instagram @estilowenbein | LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ ).  I know you'll get a lot out of this episode!

Online Marketing zum Mittag
Mere-Exposure-Effekt - Marketingpsychologie leicht erklärt

Online Marketing zum Mittag

Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 9:20


Heutiges Thema der Podcastfolge ist die Verkaufs- und Marketingpsychologie. Speziell geht es um den Mere-Exposure-Effekt von Zajonc, dieser bezeichnet eine positive Einstellungsänderung, eines Reizes, aufgrund der wiederholten Darstellung des Reizes. Was bedeutet das jetzt für Dich und Deine Marketingaktivität? Je regelmäßiger und konstanter Deine Wunschkunden mit Deinem Unternehmen oder Deinen Produkten in Kontakt kommen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Dein Wunschkunde Dich bzw. Dein Unternehmen Deiner Konkurrenz bevorzugt. Einfach gesagt: „Verbreite Deine Message in der Welt so oft Du kannst.“ Wie genau Du den Mere-Exposure-Effekt für Dein Marketing nutzen kannst, erfährst Du in der Podcastfolge.

Dialoge mit dem Unterbewusstsein - Psychologie, Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Meditation

Als Priming bezeichnet die Psychologie, die Beeinflussung aufgrund eines vorangegangenen Reizes. Der Reiz kann jeden unserer Sinne ansprechen und wird in der Wirtschaftspsychologie als bewusste Manipulation genutzt. Ein sehr spannendes Thema, da uns die Ergebnisse zeigen, wie sehr wir von unserer Umwelt bewusst, aber auch unbewusst gesteuert werden. Mehr Informationen zum kostenlosen Webinar „Die Geheimnisse eines Mentalisten“: https://www.emotional-intelligente-kommunikation.de/ Mein kostenfreies E-Book mit 10 Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz steigerst, bekommst du hier: https://www.alexander-schelle.de/e-book-emotionale-intelligenz/ Kostenfreies Seminar „Hypnose, kann jeder“: https://www.change-your-mind.academy/hypnose-kann-jeder/ Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/ Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/30mqkuu ___________________________________________________ Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier: https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/ ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein' soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, emotionale Intelligenz, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

The No B.S. Real Estate Show
Growing Your Network and Your Portfolio With Esther Reizes

The No B.S. Real Estate Show

Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 37:11


Thank you for listening to this week's episode of The No B.S. Real Estate Show. Want to contact us, or one of the guests? Check out the links below! For more information on investing actively or passively please reach us via our portal at www.thevisioneergroup.com/invest. Esthers Contact Info:Instagram - @EstilowenbeinLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/Website - https://estherreizes.com/Download FREE Documents From Our Website: thevisioneergroup.com/resourcehubFollow our Social Media (Trust me we aren't boring): https://www.instagram.com/visioneerapartments/?hl=enContact Ethan: https://linktr.ee/EthanneumannContact Harris: https://shor.by/EfN3

CRE SharkEye Commercial Real Estate Show Hosted BY Yishai Breslauer
A Mother, An Equity Connector and An Investor with Esther Reizes-Lowenbein

CRE SharkEye Commercial Real Estate Show Hosted BY Yishai Breslauer

Play Episode Listen Later Mar 7, 2022 41:56


Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. Estherservices the commercial real estate market, as a realtor, investor and syndicator. She has successfully closed over $400 million in commercial transactions thus far. She is recognized as a "serial net-worker" and has a knack at connecting buyers, sellers and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneur and philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband are extremely active in their community and run a non-for profit, providing relief for underprivileged individuals. https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ The CRE SharkEye Show https://www.youtube.com/c/YishaiBreslauer The best 6 secrets of commercial real estate download free https://lnkd.in/dZkCUFR The CRE Crash Course - Everything you need in order to get the Must Have Skills for Commercial Real Estate, in only 2 weeks https://www.crelaunchpad.com/cre-crash-course

Sozialpsychologie mit Prof. Erb
Salienz und Aufmerksamkeit

Sozialpsychologie mit Prof. Erb

Play Episode Listen Later Feb 6, 2022 11:46


Salienz bezeichnet die Auffälligkeit eines Reizes und damit sein Potenzial, Aufmerksamkeit zu erregen. Ein rosafarbener Elefant im öffentlichen Bus wird bei uns allen hohe Aufmerksamkeit erregen, also psychologisch ausgedrückt einen salienten Reiz darstellen. Was "ins Auge sticht", unterscheidet sich allerdings auch zwischen Menschen und Situationen. Salienz enthält anders als der umgangssprachliche Begriff "Auffälligkeit" eine subjektive Komponente und wird folglich nicht nur vom Reiz selbst, sondern auch von der wahrnehmenden Person bestimmt. Beispielsweise erregt Ihr eigener Vorname bei Ihnen höhere Aufmerksamkeit als bei einem anderen Menschen. Prof. Erb und Judith Balzukat, M. Sc. besprechen in dieser Folge, welche Faktoren zu hoher Salienz führen und welche psychologisch relevante Folgen Salienz haben kann.

Sarunas par Mīlestību
Sarunas par Mīlestību - Marģers Majors | #39

Sarunas par Mīlestību

Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 187:19


Teikšu godīgi - neatceros, kā mēs ar Marģeru iepazināmies, un arī viņš neatceras. Reizes, kad esam satikušies, vienmēr bijušas tādas "garāmejot" vai kādā pasākumā, kurā nav daudz laika parunāties. Beidzot tā pa īstam satikāmies un, šķiet, centāmies izrunāt visu iespējamo. Tāpēc arī šī ir garākā saruna, kāda "Sarunām par Mīlestību" bijusi. Par spīti tam, ka par mīlestību parunājām labi ja 1/3 no sarunas, neko ārā negriezu - varbūt jums būs interesanti, jo man šī saruna atmiņā palikusi kā ļoti vērtīga.

BiggerPockets Real Estate Podcast
557: Raising Millions of Dollars (and 8 Kids!) After Dumping Her Day Job w/ Esther Reizes-Lowenbein

BiggerPockets Real Estate Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 60:29


Raising capital for real estate investing is a far more useful skill than most people realize. If you have a strong knack for networking and the social skills to connect with many different individuals, you could be the exact piece that almost every investor is looking for. As more investors get into the hot commercial real estate market, they'll need private capital to fund their deals. So who better than you to connect the investor and the deal finder for a piece of the cash flow pie?If you're worried about the time commitment of raising capital, let us introduce you to Esther Reizes-Lowenbein, who not only worked as a broker, capital raiser, and investor but also is raising her eight children while doing it. Fortunately for Esther, raising capital is something she loves to do, as she has a strong communication background with her former training in speech pathology.If you're getting the itch to start investing in bigger deals, but don't know how to get started, Esther can help. She walks through the different roles in commercial real estate, whether to invest, syndicate, or stick with small deals, and how to become a capital raiser yourself (the right, legal way).In This Episode We Cover:General partners, limited partners, and every commercial real estate role in betweenWhether to invest, syndicate, or continue to buy small deals yourselfHow to legally (and ethically) become a great capital raiserThe biggest mistakes commercial brokers make early into their careerThe hottest property types and which you should look into for 2022The Achilles heel of most short-term rental deals And So Much More!Links from the Show:BiggerPockets ForumsBiggerPockets Podcast 518: The Biggest Takeaways from BPCon 2021 | Live Host Panel from NOLABiggerPockets Podcast 366: 40 Doors in the First 2 Years with Henry WashingtonBPCON2021 - New OrleansAirbnbHenry Washington's InstagramDavid Greene's InstagramCheck the full show notes here: https://biggerpockets.com/show557See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Real Estate Monopoly
Raising $30 million in 8 months: How Esther Reizes-Lowenbein Raised Capital as a New CRE Investor | REM #81

Real Estate Monopoly

Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 24:26


We interviewed Esther Reizes-Lowenbein, a commercial real estate realtor, investor and investment manager. In just 3.5 years, Esther has transacted over $300 million of Commercial real estate, raised about 40M in private equity and began heavily investing in commercial real estate, already amassing a large portfolio of properties across various asset classes. She considers herself a serial networker and has a knack at connecting buyers, sellers and investors. In addition to raising PE, Esther manages investments, coordinates public relations and ensures projects move along at the appropriate pace. In this episode, we cover several key topics including: How Strategic Partnering Led To Her First Multifamily Deal How Esther Raised $30 million in 8 months The Current State of the New York Real Estate Market And lots more! Connect with Esther: Website - https://estherreizes.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ Instagram - https://www.instagram.com/estilowenbein/?hl=en Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100063594039304 Email - Er@estherreizes.com And if you want more tips and guidance, sign up to our weekly newsletter at www.donisinvestmentgroup.com/monopoly. Follow Us: @donisbrothers on Instagram, Twitter, Facebook @Donis Investment Group on Linkedin Website --> www.donisinvestmentgroup.com

Real Estate Monopoly
Raising $30 million in 8 months: How Esther Reizes-Lowenbein Raised Capital as a New CRE Investor | REM #81

Real Estate Monopoly

Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 24:26


We interviewed Esther Reizes-Lowenbein, a commercial real estate realtor, investor and investment manager. In just 3.5 years, Esther has transacted over $300 million of Commercial real estate, raised about 40M in private equity and began heavily investing in commercial real estate, already amassing a large portfolio of properties across various asset classes. She considers herself a serial networker and has a knack at connecting buyers, sellers and investors. In addition to raising PE, Esther manages investments, coordinates public relations and ensures projects move along at the appropriate pace. In this episode, we cover several key topics including: How Strategic Partnering Led To Her First Multifamily Deal How Esther Raised $30 million in 8 months The Current State of the New York Real Estate Market And lots more! Connect with Esther: Website - https://estherreizes.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ Instagram - https://www.instagram.com/estilowenbein/?hl=en Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100063594039304 Email - Er@estherreizes.com And if you want more tips and guidance, sign up to our weekly newsletter at www.donisinvestmentgroup.com/monopoly. Follow Us: @donisbrothers on Instagram, Twitter, Facebook @Donis Investment Group on Linkedin Website --> www.donisinvestmentgroup.com

Two Smart Assets
Networking Your Way to Success with Esther Reizes-Lowenbein

Two Smart Assets

Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 25:16


Join Daniel Nickles with his guest Esther Reizes-Lowenbein as she talks about why she transitioned from speech pathology to real estate, what one can expect from residential and commercial real estate markets, and how she incredibly raised thirty million dollars of equity in just eight months. When asked about how she joggles multiple big-time deals with multiple kids, for Esther, it's all about hard work, prioritization, delegation, calendar management, and non-stop learning. In this episode you will learn: How Esther transitioned from speech pathology to real estate Why do most people start with residential? It's all about making connections, sharing, and being transparent! What is a fund? A crazy career in real estate and eight kids – how? About Esther Reizes-Lowenbein: Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. Esther services the commercial real estate market as a realtor, investor, and syndicator. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a "serial net-worker" and has a knack for connecting buyers, sellers, and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneur and philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband, is extremely active in their community and runs a not-for-profit, providing relief for underprivileged individuals. In just 8 months, Esther has successfully raised over 30 million dollars from coGP and JV investors. Connect with Esther Reizes-Lowenbein on: Website:              https://estherreizes.com/ LinkedIn:              https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ Instagram:          https://www.instagram.com/estilowenbein/ Facebook:           https://www.facebook.com/Esther-Reizes-Lowenbein-at-EXP-Realty-205433843491193 Email:                   Er@estherreizes.com Connect with Two Smart Assets on: Website:              https://twosmartassets.com/ Facebook:           https://www.facebook.com/TwoSmartAssets/ Instagram:          https://www.instagram.com/twosmartassets/ YouTube:             https://www.youtube.com/channel/UC5b8x2o3ByaPBcz5Lkev7uw   ✅Check out our free apartment syndication sample deal: https://twosmartassets.com/sample-deal-form  

My Core Intentions
Esther Reizes Lowenbein - Syndication models and raising private equity

My Core Intentions

Play Episode Listen Later Oct 19, 2021 27:51


[00:17] Introducing today's guest, ‘Esther Reizes-Lowenbein'. [02:34] A brief bio on Esther. [03:47] One word that describes Esther. [04:19] Esther's personal and professional life. [06:28] Defining moment for Esther. [05:26] Start of career in real estate. [07:11] Start of current private equity fund venture. [09:02] Defining moment in career change. [13:33] Working in real estate in New York. [15:27] There's always a story behind a deal. [16:47] Esther's approach to investing. [19:01] Esther's one message she'd share with people. [20:40] Esther's biggest asset for work. [23:12] Esther's piece of advice for new people in real estate. [24:12] Bonus questions. [26:30] Where to find Esther and end remarks.

Verstehe deine Katze Podcast, Katzenverhalten verstehen, Katzenpsychologin Katrin Knispel

055: aversive Trainingsmethoden mit aversiven Trainings oder Erziehungsmethoden sind alle Methoden gemeint, die darauf beruhen, die Katzen mittels eines unangenehmen Reizes von einem unerwünschten Verhalten abzuhalten. Beispiele hierfür sind:

The Executive Real Estate Investing Show
MH17: The Serial Networker: CRE Tips & Advice with Esther Reizes-Lowenbein

The Executive Real Estate Investing Show

Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 36:34


This week on the show, host, Michael Holman talks with Esther Reizes-Lowenbein, who services the commercial real estate market as an investment/fund manager, investor and realtor. Esther has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a "serial net-worker" and has a knack at connecting buyers, sellers and investors. Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneur and philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband are extremely active in their community and run a non-for profit, providing relief for underprivileged individuals. Listen now to learn from Esther Reizes-Lowenbein on how real estate has changed her life.

The Morning Spotlight with Mike Ham
LinkedIn, Networking, and Real Estate with Esther Reizes-Lowenbein

The Morning Spotlight with Mike Ham

Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 42:12


Esther Reizes-Lowenbein is a commercial real estate realtor, investor and investment manager. In just 3.5 years, Esther has transacted over $300M+ of commercial real estate, raised about $40M in private equity and began heavily investing in CRE, already amassing a large portfolio of properties across the industrial, office, retail and multifamily assets. She considers herself a serial networker and has a knack at connecting buyers, sellers, and investors. She works diligently to provide optimal service to her clients and investors. In addition to raising private equity, Esther manages investments, coordinates public relations and ensures projects move along at the appropriate pace.  Esther holds a Master's degree in communications/SLP from Adelphi University. Additionally, she has experience running several family businesses. Together with her husband, they run a non-profit assisting underprivileged individuals with their needs. She also takes great pride in her wonderful children.  estherreizes.com Coffee sponsor: Linda Follow us on Instagram: @TheMorningSpotlight Email us at: themorningspotlight@gmail.com www.themorningspotlight.com For title insurance inquiries contact Mike at michael.ham@ctt.com Buy Mike a Coffee!

How to Scale Commercial Real Estate
Connecting Joint Venture Partners with Esther Reizes-Lowenbein

How to Scale Commercial Real Estate

Play Episode Listen Later Aug 28, 2021 17:28


Connecting people and partners is an amazing journey! In today's episode, we're going to dive into them! Esther Reizes-Lowenbein is an entrepreneur, investor, and philanthropist. She is heavily involved in commercial real estate nationwide and the residential real estate market in Rockland County, New York. She and her husband have 8 wonderful children and are extremely active in their community and at a nonprofit providing relief for underprivileged individuals.[00:01 - 04:33] Opening SegmentLet's get to know today's guest, Esther Reizes-LowenbeinShifting careers from speech pathology to real estateSole real estate engagement and how Esther got into commercial real estate[04:34 - 13:10] Connecting Joint Venture PartnersAn amazing journey connecting people Moving on from broker to connectorHaving her husband as her biggest client in real estateThe Last 15-Months of Esther's Real Estate CareerEsther's Advice to Speed Up Your Capital RaisingHow to Perfectly Match Joint Venture PartnersI love what I do![13:11 - 17:28] Final Four SegmentTweetable Quotes“It's all a matter of finding them the right partners in the most legal way” - Esther Reizes-Lowenbein“I need to learn. I need to know what's out there.” - Esther Reizes-Lowenbein“I won't take money from someone else if I don't believe in the deal.” - Esther Reizes-Lowenbein-----------------------------------------------------------------------------Connect with Esther Reizes-Lowenbein through estyreizes@gmail.com, Facebook, Instagram, 718-249-5141, and LinkedIn. Visit her website https://estherreizes.com/ and be the next nationwide real estate icon!Connect with me:I love helping others place money outside of traditional investments that both diversify a strategy and provide solid predictable returns. FacebookLinkedInLike, subscribe, and leave us a review on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, or whatever platform you listen on. Thank you for tuning in!Email me → sam@brickeninvestmentgroup.com

How to Scale Commercial Real Estate
Connecting Joint Venture Partners with Esther Reizes-Lowenbein

How to Scale Commercial Real Estate

Play Episode Listen Later Aug 28, 2021 17:49


Connecting people and partners is an amazing journey! In today's episode, we're going to dive into them!  Esther Reizes-Lowenbein is an entrepreneur, investor, and philanthropist.  She is heavily involved in commercial real estate nationwide and the residential real estate market in Rockland County, New York.  She and her husband have 8 wonderful children and are extremely active in their community and at a nonprofit providing relief for underprivileged individuals.[00:01 - 04:33] Opening SegmentLet's get to know today's guest, Esther Reizes-LowenbeinShifting careers from speech pathology to real estateSole real estate engagement and how Esther got into commercial real estate[04:34 - 13:10] Connecting Joint Venture PartnersAn amazing journey connecting people Moving on from broker to connectorHaving her husband as her biggest client in real estateThe Last 15-Months of Esther's Real Estate CareerEsther's Advice to Speed Up Your Capital RaisingHow to Perfectly Match Joint Venture PartnersI love what I do![13:11 - 17:28] Final Four SegmentWhat Esther would invest in with only $20,000 Become an active-passive investorHow Esther would help in a real estate mistakeDon't be upset about things that don't work outEsther's way to make the world a better placeGive back to society and the peopleReach out to our guest - see links below Final wordsTweetable Quotes“It's all a matter of finding them the right partners in the most legal way” - Esther Reizes-Lowenbein“I need to learn.  I need to know what's out there.” - Esther Reizes-Lowenbein“I won't take money from someone else if I don't believe in the deal.” - Esther Reizes-Lowenbein-----------------------------------------------------------------------------Connect with Esther Reizes-Lowenbein through estyreizes@gmail.com, Facebook, Instagram, 718-249-5141, and LinkedIn.  Visit her website https://estherreizes.com/ and be the next nationwide real estate icon!Connect with me:I love helping others place money outside of traditional investments that both diversify a strategy and provide solid predictable returns.  FacebookLinkedInLike, subscribe, and leave us a review on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, or whatever platform you listen on.  Thank you for tuning in!Email me → sam@brickeninvestmentgroup.com 

Target Market Insights: Multifamily Real Estate Marketing Tips
Connecting $30MM of Equity for Real Estate with Esther Reizes-Lowenbein Ep. 320

Target Market Insights: Multifamily Real Estate Marketing Tips

Play Episode Listen Later Aug 10, 2021 33:58


Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand services. Esther works with commercial real estate as a realtor, investor, and syndicator and she has successfully closed over three hundred million dollars in commercial transactions. She has helped to connect investors with over thirty million dollars worth of private capital in just eight months and she is recognized as a serial networker. Let's dive right in to learn more about the importance of networking in real estate and how it's done. Announcement: Download Our Sample Deal and Join Our Mailing List   [00:01 – 05:04] Opening Segment  Esther talks about her background and how she began her journey. The reason people are leaving NY at this time. Why doing business in business-friendly states is important. [05:04 – 13:18] The Market and Networking Esther's transition from residential to commercial.  How she raised thirty million dollars in eight months. The benefits of networking. Key insights on commercial real estate. Having some flexibility to create more opportunities for people to invest. [13:18 – 28:26] What to Look for in Investors What makes you want to work with a group The importance of transparency and what transparency stands for. Smaller check writers vs. bigger check writers. What a blind pool is.  Educating people on real estate. Why the submarket level makes a big difference.   [28:26 – 33:58] Bullseye Round Apparent Failure: Having one of her children with a medical issue which led her to a massive change.   Digital Resource: Linkedin   Most Recommended Book: The Power of Now    Daily Habit:  Taking action.    Curious About: Funds   One thing: Learning more.   Best Place to Grab a Bite in Brooklyn A ton of them.   Contact Esther: You can connect with Esther on Linkedin and Instagram or on her website.   Tweetable Quotes: “You can make money while you sleep doing nothing.” - Esther Reizes-Lowenbein “I want to enable people to make the choice themselves.” - Esther Reizes-Lowenbein   Thank you for joining us for another great episode! If you're enjoying the show, please LEAVE A RATING AND REVIEW,  and be sure to hit that subscribe button so you do not miss an episode  

Radio Marija Latvija
RML Svētceļojums Smiltene-Aglona | 3.diena | 16:11 | Esi sveicināta x Daudz reizes | 03.08.2021

Radio Marija Latvija

Play Episode Listen Later Aug 3, 2021 4:36


Radio Marija ir klausītāju veidots radio, kas nes Dieva Vārdu pasaulē. Radio Marija balss skan 24 stundas diennaktī. Šajos raidījumos klausītājiem kā saviem draugiem neatkarīgi no viņu reliģiskās pārliecības cenšamies sniegt Kristus Labo Vēsti – Evaņģēliju, skaidru katoliskās Baznīcas mācību. Cenšamies vairot lūgšanas pieredzi un sniegt iespēju ielūkoties visas cilvēces kultūras daudzveidībā. Radio Marija visā pasaulē darbojas uz brīvprātīgo kalpošanas pamata. Labprātīga savu talantu un laika ziedošana Dieva godam un jaunās evaņģelizācijas labā ir daļa no Radio Marija harizmas. Tā ir lieliska iespēja ikvienam īstenot savus talantus Evaņģēlija pasludināšanas darbā, piedzīvojot kalpošanas prieku. Ticam, ka Dievs īpaši lietos ikvienu cilvēku, kurš atsauksies šai kalpošanai, lai ar Radio Marija starpniecību paveiktu Latvijā lielas lietas. Radio Marija ir arī ģimene, kas vieno dažādu vecumu, dažādu konfesiju, dažādu sociālo slāņu cilvēkus, ļaujot katram būt iederīgam un sniegt savu pienesumu Dieva Vārda pasludināšanā, kā arī kopīgā lūgšanas pieredzē. "Patvērums Dievā 24 stundas diennaktī", - tā ir Radio Marija Latvija devīze. RML var uztvert Rīgā 97.3, Liepājā 97.1, Krāslavā 97.0, Valkā 93.2, kā arī ar [satelītuztvērēja palīdzību un interneta aplikācijās](http://www.rml.lv/klausies/).

Brand Punkt On Air
Schlimme Einsatzerlebnisse - Wie du messen kannst, ob du mit solchen Belastungen klar kommst

Brand Punkt On Air

Play Episode Listen Later Jul 14, 2021 16:36


Unterschiedliche Einsatzerlebnisse - unterschiedliche Wahrnehmungen Einsatzerlebnisse brennen sich, je nach emotionalem Ausmaß des Einsatzes, verschieden ein. Jeder von uns hat bestimmte Einsatzszenarien im Kopf. Den ersten Einsatz, einen mit vielen Verletzten oder weitere schlimme Szenarien, wie Großbrände, Hochwasserkatastrophen o.ä. Warum aber merken wir uns eigentlich nicht die vielen BMA-Fehlalarm-Einsätze? Wir wissen, dass über 100 Milliarden Gehirnzellen Informationen durch unseren Kopf leiten, Eindrücke werden in neuronalen Verknüpfungen gespeichert. Unser komplexes Hirn Jedes Mal, wenn das menschliche Gehirn eine Information verarbeitet, verändert es sich ein wenig. Es verknüpft Nervenzellen neu oder anders, dabei spinnt es immer weiter am neuronalen Netz. Jedes Mal, wenn wir etwas lernen, wird dieses Netz größer und dichter - und hat übrigens bei jedem Menschen eine einzigartige Struktur. Wir sortieren Erlebnisse unterschiedlich ein. In das Ultrakurzzeitgedächtnis, das Kurzzeitgedächtnis und das Langzeitgedächtnis. Je nach Stärke der Empfindung oder der Häufigkeit des Reizes, den wir über alle Sinne wahrnehmen, wird abgelegt. So erst ist der Mensch das anpassungsfähigste Wesen unserer Erde. So, das war ein Ausflug in unser Hirn. Warum ist das so wichtig? Weil unsere komplette Persönlichkeit sich durch unser Gehirn und durch die neuronale Veränderung entwickelt. Die Wissenschaft weiß längst, dass die Vernetzung im Gehirn absoluten Einfluss auf deine Persönlichkeit hat. “Ich kenne mich doch am Besten!” Es mag stimmen, dass dich niemand so gut kennt wie du dich selbst. Aber du betrachtest dich ja nicht neutral und wie sind denn deine Persönlichkeitsmerkmale wirklich? Wie wirkst du auf andere? Wie verknüpfst du da oben in deinem riesigen Nervenhaufen und was macht das mit dir? Ist das wirklich wichtig, wieso sollte ich das wissen? Und vor allem, wie kann, darf oder soll ich meine Persönlichkeit entwickeln, wenn doch so viel automatisch abläuft? “Welcher Einsatztyp bin ich?” Zunächst einmal solltest Du wissen, welcher Einsatztyp du bist und welche Persönlichkeitsmerkmale du hast. Daraus lässt sich dann ableiten, wie du in belastenden Einsatzsituationen reagierst. Wenn man es dann noch schaffen würde, die Persönlichkeitsmerkmale so zu bewerten, dass man Rückschlüsse auf Belastbarkeit und mental-emotionale Stabilität ziehen könnte? Dann müsste es doch auch möglich sein, mit entsprechenden Tipps und guten Coachingübungen, diese Stabilität zu stärken, oder? Ist es. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Reinhören, dein Team von Brand Punkt Hermann und Carina Hier geht es zu unserem fireproof360° Info Online-Event, bei dem wir das Einsatztypen-Modell © vorstellen, sei jetzt mit dabei und gewinne eine von 2 fireproof360°-Lizenzen im Gesamtwert über 500 €. https://brand-punkt.de/info-online-event-fireproof360-one/ Wir würden uns freuen, wenn dir die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu auf Instagram, Facebook oder auf unserer Homepage unter unserem Post mitteilst. Damit dieser Podcast künftig noch mehr HelferInnen erreicht, bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Du kannst uns natürlich auch abonnieren und die Folge teilen.

Creating Wealth through Passive Apartment Investing
EP#107 It's all about connections with Esther Reizes

Creating Wealth through Passive Apartment Investing

Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 15:27


Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. Esther services the commercial real estate market, as a realtor, investor, and syndicator. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a “serial networker” and has a knack for connecting buyers, sellers, and investors.Esther holds a master's degree from Adelphi University. She is an entrepreneur and philanthropist. She takes great pride in her wonderful children. Additionally, Esther, together with her husband is extremely active in their community and runs a non-profit, providing relief for underprivileged individuals.In just 8 months, Esther has successfully raised over 30 million dollars from co-GP and JV investors.

Going Long Podcast with Billy Keels
How to Create your Personalised Winning Formula in Life - Esther Reizes

Going Long Podcast with Billy Keels

Play Episode Listen Later Jun 30, 2021 46:07


Want to avoid mistakes in Long Distance Investing?  Download your FREE document at billykeels.com/7mistakestoavoid    Going Long Podcast Episode 121 How to Create your Personalised Winning Formula in Life   In the conversation with today's guest, Esther Reizes, you'll learn the following:   [00:36 - 02:46] Esther's profile, in Billy's guest introduction. [02:46 - 08:43] The backstory and decisions made that led Esther to this point in her journey. [08:43 - 14:00] Esther considers why she decided to go into Real Estate and some of the market locations that she invests and syndicates in. [14:00 - 16:33] Some of the sacrifices Esther made in order to get on the road to success in Real Estate investing.  [16:33 - 20:00] The dynamic Esther has, working as an investing partner with her husband [20:00 - 29:09] Esther's secret sauce to be able to raise such huge sums of capital, and how you too can plan your life to be able to make your R.E.I. dream come true.  [29:09  - 31:33] An example of a time when things didn't go to plan for Esther, to show how that's just how things are sometimes - even for successful investors.  [31:33  - 35:17] Esther talks about what it is that makes her so good at networking with people. [35:17  - 36:30] Philanthropy and helping the community, and how this is a passion for Esther.   Here's what Esther shared with us during today's conversation:   Where in the world Esther is based currently: New York, New York. The most positive thing to happen in the past 24 hours: Went to see friends and family in Brooklyn! Favourite European City: Barcelona, Spain. A mistake that Esther would like you to learn from so that you don't have to pay full price: Try to be present and in the moment, stress less about the future and appreciate what you have now! Book Recommendation: The Power of Now, by Eckhart Tolle. Be sure to reach out and connect with Esther Reizes by using the info below: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096  Instagram: https://www.instagram.com/estilowenbein/?hl=en  Website: http://RocklandRE.com/      Start taking action TODAY so that you can gain more Education and Control over your financial life.   To see the Video Version of today's conversation just CLICK HERE.   Do you want to have more control and avoid the mistakes that I made getting started in long distance investing?  Then you can DOWNLOAD the 7 Mistakes to Avoid in Long Distance Investing Guide by clicking HERE.   Be sure to connect with Billy!  He's made it easy for you to do…Just go to any of these sites:   Website: www.billykeels.com Youtube: billykeels Facebook: Billy Keels Fan Page Instagram: @billykeels Twitter: @billykeels LinkedIn: Billy Keels

Multifamily Investing Made Simple
Closing $30 Million in 8 Months with Esther Reizes-Lowenbein

Multifamily Investing Made Simple

Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 34:45 Transcription Available


Our guests for today has redefined the face of real estate by offering professional and On-Demand service. She services the commercial real estate market as a realtor and investor and syndicator. She has closed successively over three hundred million dollars in commercial transactions and is recognized as a serial networker who has a knack for connecting buyers, sellers, and investors.Our guest is dedicated to maximizing clients' profits and taking clients through the process from beginning to endLet's dive right in and learn from Esther Reizes-Lowenbein on how real estate has changed her life. [00:01 – 7:44] Opening Segment We introduce our guest, Esther Reizes-LowenbeinEsther talks about her backgroundEsther give a short story of how she took control of learning about finances[7:45 – 12:44]  Switching From Residential to Commercial Agent and SyndicationEsther talks about starting out in residential Being a part-time marriage counselor and psychologist Raising capital and snowballing into an investor manager[12:45 – 20:56]  What Can We Be Doing To Level Up Our Networking Abilities?Being yourself and putting yourself out there sincerelyReturn on Karma Getting into Industrial real estate[20:57 – 33:40] Closing SegmentThe logic behind starting a fund Bad Investing TipFinal thoughtsEsther's book recommendations:The Power of Now“you know, being a residential realtor, you need to be a marriage counselor. You need to be a psychologist” – Esther Reizes-Lowenbein“I started this as a hobby just to get myself out of that rut that I was in at the time.” – Esther Reizes-Lowenbein“My initial goal was to allow people to come in just so they could smell the benefits of real estate. They can see what's going on. You can make money as a passive investor while you're sleeping without doing anything.” – Esther Reizes-LowenbeinConnect with Esther Reizes-Lowenbein! See the links below:Go to his LinkedIn, Facebook, and Instagram, pages to connect with Esther Reizes-Lowenbein. Visit her Website.

Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast
Priming-Effekt | Wie wir unbewusst beeinflusst werden

Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

Play Episode Listen Later May 31, 2021 12:49


Trage Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges BGM-Strategiegespräch ein: https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ Priming-Effekt | Wie wir unbewusst beeinflusst werden Priming (dt. „Bahnung“) bezeichnet die Beeinflussung der Verarbeitung eines Reizes. Ein Reiz kann dabei ein Wort sein, ein Bild, ein Geruch oder eine Geste. Durch diesen Reiz werden im Gehirn Gedächtnisinhalte aktiviert und lösen aufgrund früherer Erfahrungen und Erlebnisse, spezifische Assoziationen aus. Das Gehirn sucht assoziativ passende Inhalte zu dem betreffenden Wort. Unser Verhalten, unsere Gedanken und Gefühle werden also durch einen Kontext erzeugt und gelenkt. Mehr zum Thema ,,Priming-Effekt | Wie wir unbewusst beeinflusst werden" findest du unter: https://www.bgmpodcast.de/priming-effekt-wie-wir-unbewusst-beeinflusst-werden/ Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein Hannes Besuche unsere Website:https://www.bgmpodcast.de/ https://www.outness.de/ Verpasse keine Neuigkeiten mehr und Abonniere unseren Newsletter: https://www.bgmpodcast.de/newsletter/ Unsere Facebookseite: https://www.facebook.com/outness.de/ Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/outness_/ Unser YouTube-Channel:https://www.bgmpodcast.de/youtube/ Sichere dir jetzt jede Menge Willkommensgeschenken: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke/ PS.: Du benötigst Hilfe bei der Umsetzung deines BGMs?! Dann bewirb Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges Strategiegespräch! ( https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ )

Der Indie Game Podcast
Detective Games

Der Indie Game Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2021 82:00


Der Täter ist geschnappt! Oder die Täter_innen. Der Indie Game Podcast redet über das einzig wahre Genre der Detektivspiele. Malte und Christina sind glühende Verehrer_innen von Detective Games und begeben sich auf die Spuren dieses Genres. Dabei diskutieren sie die typischen Merkmale, die in keinem Fall fehlen dürfen, geben einen kurzen Abriss über die Geschichte der Kriminalliteratur und stellen ihre liebsten Detective Games vor. Zudem klären sie die Frage, ob es sich überhaupt um ein Genre handelt und warum das Profischnüffeln gerade schwer im Kommen ist. Von den Annalen der Kriminalliteratur zu Indie Games Wann begannen Menschen eigentlich Geschichten über Mörder und Verbrecher zu schreiben? Christina hat recherchiert und glänzt mit Wissen über die frühesten Detektivgeschichten, das goldene Zeitalter der Kriminalromane und die Veränderung hin zum Hardboiled Detective. Jene Antihelden, da sind die beiden sich einig, machen einen großen Teil des Reizes aus, den viele Detektivgeschichten versprühen. Malte hat mehr praktische Erfahrungen beizusteuern, da er dem Genre schon lange verfallen ist. So können die zwei ganz unterschiedliche Erfahrungen austauschen, was ihre frühesten Kontakte mit Ermittlungen angeht. Natürlich dürfen die drei ??? da nicht fehlen. Wenn ihr wissen wollt, welche Spiele ihr unbedingt nachholen müsst und was ein „whodunit“ ist, dann schaltet ein. Mit Begeisterung plaudern unsere beiden Spürnasen über die wichtigsten Spiele, preisen ihre persönlichen Favoriten und lassen trotzdem nie die fachliche Kompetenz missen. Und sollten sie wieder erwarten doch ein Spiel vergessen haben, dürft ihr sie gerne auf dem Discord damit konfrontieren. Auch die größten Superhirne können einmal irren, das wusste schon Sherlock Holmes. Nicht wahr? Das wundervolle Intro stammt vom einzigartigen Dennis Strillinger, das Cover der "The Game Boys"-Reihe kommt wie immer aus der Feder von Benja Hiller.  Welcome To Last Week | Instagram | Twitter | Discord Dir hat dieser Podcast gefallen? Dann lass uns gerne einen Kaffee da.

Diplomātiskās pusdienas
Nauru: "visresnākā valsts" pasaulē, kas ir 15 reizes mazāka par Rīgu

Diplomātiskās pusdienas

Play Episode Listen Later May 18, 2021 18:15


Raidījumā Diplomātiskās pusdienas stāsts par mazu un mazpazīstamu, bet noteikti dzirdētu valsti – Nauru. Nauru gadījumā jārunā par būšanām, kuras pārvērtušās par nebūšanām. Valsts oficiālais nosaukums ir Nauru Republika un tā ir trešā pasaulē mazākā neatkarīgā valsts pēc Eiropā atrodamajām Vatikāna un Monako. Atrodas šī valsts tā Okeānijā. Nauru ir starp tā sauktajām mikrovalstīm. Tās izmērs teritoriāli ir tikai 21 kvadrātkilometrs. Tas nozīmē, ka Nauru ir apmēram 15 reizes mazāka nekā Rīga. Un faktiski nedaudz mazāka arī nekā Imanta. Arī iedzīvotāju skaita ziņā Nauru dzīvo apmēram tikai piektā daļa no Imantas iedzīvotāju skaita. Un faktiski šī ir pasaulē mazākā republika un otra mazākā valsts pēc iedzīvotāju skaita. Vienlaicīgi tā ir arī "visresnākā valsts" pasaulē, kur gandrīz visi iedzīvotāji ir ar lieko svaru un vairāk nekā 70 % iedzīvotāju ir resni. Un gandrīz pusei esot arī diabēts. Patiesībā tas ir briesmīgs rekords tik mazai valstij. Bet zinātnieki rēķina, ka Okeānijas valstu iedzīvotājiem esot ģenētiska predispozīcija ātri iegūt lieko svaru un kļūt tādejādi neveselīgiem. Nauru liktenis ir sarežģīts. Nav īsti vēl skaidrs, kā vēsturiski cilvēki nonāca Nauru, jo lingvistiskajā ziņā valsts ir atšķirīga no citiem blakus esošo salu pamatiedzīvotājiem. Bet uzskata, ka pirmie cilvēki pirms apmēram 5000 gadiem bija mikronēzieši un polinēzieši. Bet Nauru ir tik attāla, ka arī pirmie tās kolonizatori bija Vācijas Impērija, kas Nauru kolonizēja tikai 1888. gadā. Pirmais eiropietis salā ieradās nepilnus 100 gadus pirms šī notikuma. Vācija gan kopumā bija vēlīnais kolonizators, ja skatāmies no Eiropas ekspansijas viedokļa.Vācieši mēģināja iegūt un pieprasīt teritorijas, kas bija relatīvi nepiederošas. Vācija un Lielbritānija kopā sāka iegūt Nauru atrodamo fosfātu 20. sākumā, pirms to Pirmā pasaules kara laikā okupēja Austrālija. Pēc Otrā Pasaules kara tā bija Japāna, kura kontrolēja Naura teritoriju, tad Jaunzēlande. Tikai 1968. gadā valsts ieguva neatkarību un uz brīdi arī kļuva par pašu bagātāko valsti pasaulē. Prieki gan bija īsi, jo fosfātu krājumi jau 1980. gadu sākumā sāka beigties. 2006. gadā tos pārstāja vispār iegūt, un šobrīd mēģina iegūt fosfātu subproduktus, lai kaut kā uzturētu valsts ekonomiku. Aizstāt tos īsti nav ar ko, un visi pārējie izejmateriāli ir jāieved no Austrālijas. Respektīvi, valsts, kuras ekonomika bija atkarīga tikai no viena izejmateriāla, kļuva arvien nabadzīgāka. Un tāda tā ir arī mūsdienās.  Iedzīvotāju skaita ziņā (10 000 iedzīvotāju) tā ir apmēram Kuldīga. Bet ienākumu līmenis mūsdienās patiešām ar Latviju ir vien tik daudz salīdzināms, ka Nauru IKP uz vienu iedzīvotāju ir trīs reizes mazāks nekā Latvijā. Valsts vēl mūsdienās ir atkarīga no fosfātu subproduktu ieguves, lai arī tā nav pat starp 15 šīs plaši atrodamās un būtiskās izejvielas avotiem. Tādēļ Nauru ir izvēlējusies koncentrēties uz pakalpojumu sektoru. Un pakalpojumi ir visai savdabīgi , proti, 2000. gados nodokļu paradīzes un naudas atmazgāšanas pakalpojumiem. Paralēli kopš 2001. gada, bet visnesenāk kopš 2012. gada, Nauru sniedz bēgļu izmitināšanas mītnes pakalpojumus Austrālijai. Un šis rūpals ir tiešām interesants, jo tiek ziņots, ka pat astoņgadīgi bērni mēģina izdarīt pašnāvības šausminošajās Nauru bēgļu nometnēs. Diemžēl drausmīgu stāstu ir daudz, bet visa pamatā ir Austrālijas visai pretrunīgi vērtētā patvēruma meklētāju politika, jo personas, kuras ieceļo valstī ar laivu, bēgļu statusu saņemt nevar. Tāpēc šos cilvēkus nosūta uz tā dēvētajiem bēgļu un patvēruma meklētāju apstrādes centriem Nauru un Jaungvinejā. Un šeit šie cilvēki faktiski vienkārši iesprūst. Taču, par spīti starptautiskajam nosodījumam un daudzu valstu piedāvājumiem palīdzēt, Austrālijas lielākās politiskās partijas uzskata, ka izvēlētā politika ir bijusi pareiza. Tomēr zināms progress pēdējo dažu gadu laikā ir sasniegts. Cilvēktiesību aizstāvji ziņo, ka pašlaik Nauru ir iestrēguši aptuveni 110 cilvēki.  Nauru ir veikla ne tikai savu izejmateriālu un teritorijas iespēju tirdzniecībā. Tā ir pieminēta arī starp tām daudzajām valstīm, kura spēj veikli tirgot savu suverenitāti. Respektīvi, par naudu tā ir gatava atzīt oficiāli visdīvainākās un visnoziedzīgākās separātistu teritorijas. Pasaulē ir pazīstama tāda lieta kā atbalsta sniegšana starptautiskās sistēmas ietvaros par attiecīgu atlīdzību, un Nauru to aktīvi piekopj. Suverenitātes aspekts faktiski tiek pārvērsts par bitkoinu – par kaut ko netveramu, ko var tirgot reālās, vispāratzītās naudas iegūšanai. Detalizētāk par pašu šo balsu tirgošanas fenomenu, kas ir visnotaļ izplatīts pasaules politikā, mums piekrita pastāstīt Andrejs Pildegovičs, pašreizējais Latvijas pastāvīgais pārstāvis ANO un cilvēks, kurš Ņujorkā rūpīgi koordinē arī Latvijas kandidēšanu uz ANO Drošības padomes nepastāvīgā locekļa vietu 2025.-2026. gadā. Taizeme, Austrālija un ASV ir arī Nauru lielākie eksporta partneri. Taizeme un Austrālija ir arī lielākie Nauru importa partneri. No abām valstīm tiek ievesta degviela, celtniecības materiāli, automašīnas un daudzas citas preces, kas mūsdienu sabiedrībā skaitās norma. Valstī arī trūkst tīra dzeramā ūdens, un 90 procenti salas teritorijas ir iznīcināta fosfātu iegūšanas dēļ. Veselības problēmas, dzeramā ūdens piesārņojums ir rezultāts gadsimtu ilgajai, negausīgajai fosfātu iegūšanas politikai valstī. Rezultātā arī tūristi nebrauc uz Nauru ciemoties. Nauru nav savas armijas, un tā lieto arī Austrālijas dolāru kā savu valūtu. Un valstī arī nav nodokļu. Tas gan divu iemeslu dēļ – viens, ka reiz miljardiem eiro lielās fosfātu iegūšanas industrijas dēļ iedzīvotājiem vienkārši netika piemēroti nodokļi. Un otrs – šobrīd vairāk nekā ceturtā daļa valsts iedzīvotāji ir bezdarbnieki un attiecīgi no tiem nav ko iekasēt. Rezultātā – valsts ir ļoti atkarīga no ārvalstu palīdzības. Nauru ir valsts, kura ir tik maza, ka īsti nespēj būt suverēna. Bet vienlaicīgi – ar savu rīcību mazina suverenitātes principa nozīmīgumu kopējā starptautiskajā sistēmā. Mēģinot saprast faktu, ka Nauru ir resnākie cilvēki pasaulē, izrādās, ka tā ir klasiska parādība – rietumnieku pārtiku ķermeņi nesadala. Proti, Nauru iedzīvotāji tradicionāli nodarbojās ar zvejniecību un augkopību, kas arī dominēja vietējā virtuvē. Kopā ar kokosriekstiem ikvienā to izpausmes formā un daļā. Kad valsts kļuva neatkarīga un bagāta, tā sāka inportēt produktus no Rietumiem, sevišķi ASV. Tas ne tikai samazināja makšķerēšanu un augkopību, bet komplektā ar vietējām tradīcijām un skaistuma etaloniem, ka cilvēkam jābūt nedaudz tuklam, izraisīja pakāpenisku iedzīvotāju aptaukošanos. Eiropas Parlamenta granta projekta „Jaunā Eiropas nākotne” programma.* * Šī publikācija atspoguļo tikai materiāla veidošanā iesaistīto pušu viedokli. Eiropas Parlaments nav atbildīgs par tajā ietvertās informācijas jebkādu izmantošanu.

Weiss Advice
The Serial Networker with Esther Reizes-Lowenbein

Weiss Advice

Play Episode Listen Later May 2, 2021 30:37


Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. Esther services the commercial real estate market as a realtor, investor, and syndicator. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a "serial net-worker" and has a knack at connecting buyers, sellers, and investors. [00:01 – 09:07] Opening SegmentThe Serial Networker – Esther shares her storyWhat makes LinkedIn different from other social media platforms[09:08 – 21:22] The Real Estate JourneyEsther talks about her real estate journeyHow she startedHow her business is fairing these daysEsther shares her plans for her and their company's future Esther talks about one of the best deals she had worked onEsther discusses the good and bad signs of a deal [21:23 – 30:37] THE FINAL FOURWhat's the worst job that you ever had?Babysitting while I was in high schoolWhat's a book you've read that has given you a paradigm shift?The Power of Now by Eckhart TolleA New Earth by Eckhart TolleWhat is a skill or talent that you would like to learn?I want to learn how to fly.What does success mean to you?Financial security for my familyLiving in the present momentMy kids turning out to be good peopleConnect with Esther. Links available below. Tweetable Quotes:"I enjoy the work. I enjoy networking. I enjoy meeting people. I love the hustle. I'm competitive within myself. I'm a very like, goal achiever. I like to achieve goals, and I like to set goals for myself. I just love it. I love every day of it." – Esther Reizes – Lowenbein You can connect with Esther on Instagram, LinkedIn, or at https://estherreizes.com/LEAVE A 5-STAR REVIEW by clicking this link.WHERE CAN I LEARN MORE?Be sure to follow me on the below platforms:Subscribe to the podcast on Apple, Spotify, Google, or Stitcher.LinkedInYoutubeExclusive Facebook Groupwww.yonahweiss.comNone of this could be possible without the awesome team at Buzzsprout. They make it easy to get your show listed on every major podcast platform.Support the show (https://www.buymeacoffee.com/weissadvice)

Creative Capital
Creative Capital Podcast 56: Raising $30M+ In 8 Months With Esther Reizes

Creative Capital

Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 56:23 Transcription Available


Four and a half years ago, our guest Esther Reizes - Lowenbein, did not even know what a mortgage was. She went from literally not knowing anything to raising $30M+ in 8 months.  She's got some secret sauce that she shares with us today! Learn how she did it, why she did it, and learn how she began to build a database of investors by tuning Into this episode. Esther's background and how she got interested in real estate How Esther raised over $30M in just 8 months? What was the money raised for? Where does someone even begin to raise that kind of money? Was this all from your existing database of investors? Was there any one thing that propelled Esther to that number in that short time frame? Things to say to investors to get them to invest with you. How does the conversation typically go? What would you say to those thinking this: “But Esther, what if I don't know anyone with money?” Piece of advice to anyone who wants to duplicate the same level of your success, what would be the first thing they would have to do? Pod Decks Segment! Core Four Segment Favorite Real Estate Related Book What do you think your unique skill is that helped you become successful Tell me something that's true about real estate that almost nobody agrees with you on? What one piece of advice would you give to our listeners wanting to succeed in real estate investing About Esther Reizes - Lowenbein: Esther Reizes-Lowenbein has redefined the face of real estate by offering professional and on-demand service. She services the commercial real estate market, as a REALTOR, investor, and syndicator. She has successfully closed over 300 million dollars in commercial transactions thus far. She is recognized as a "serial networker" and has a knack at connecting buyers, sellers, and investors. Connect with Esther: Linkedin: Esther Reizes-Lowenbein Instagram: Esti Lowenbein Email: estireizes@gmail.com For more information about Ferrari Capital visit us on our website @ https://www.ferraricapital.com  If interested in doing any deals with us and want to keep updated on any upcoming new deals, just sign up at the link below and you'll be on our investor list: Partnership — Ferrari Capital To grab a copy of our free Ebook: “The Ultimate Guide to Investing in Multifamily Syndications”, just provide us your email on our homepage, and will send that right over to you.

5 Talents Podcast - Commercial Real Estate, REI, Financial Freedom
Esther Reizes-Lowenbein - $300M in Transactions in 3 Years; Meet Your Perfect Match in Real Estate

5 Talents Podcast - Commercial Real Estate, REI, Financial Freedom

Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 36:55


Esther Reizes-Lowenbein is your resident matchmaker in the real estate industry. She works with investors who are looking to buy, sell, or invest specifically in commercial real estate, finding the deals that suit their needs. Esther stops by our podcast to share her creative approaches in finding the “right match” for her clients and the reasons you should invest in real estate now.  Listen to Esther and meet your perfect match in real estate![00:01 - 03:41] Opening SegmentLet’s get to know Esther Reizes-LowenbeinRealtorInvestorSyndicatorReal estate matchmaker [03:42 - 12:31] Growing in Real Estate What’s Esther doing today? Why Esther shifted from residential to commercial real estate The challenges in investing in real estate Listen to Esther [12:32 - 22:00] Matchmaking in Real EstateEsther talks about the importance of commitment in this business Education and networking are important tooShe shares some tips to find and close deals Don’t miss this! How does matchmaking in real estate work? [22:01 - 30:49] The Reality of Real Estate Investing Investing in real estate vs. saving in a bankEsther weighs in Patience is a virtue in real estate Esther tells us why Set your expectations and be ready for everything[30:50 - 36:55] Closing SegmentConnect with EstherLinks belowEsther shares her biggest wins in her personal life and real estate career Final words from Esther and me Tweetable Quotes: “Just the fact that people can put their money into an investment versus leaving it in a bank and make so much more money in their investment is a huge thing to think about. It benefits everybody” - Esther Reizes-Lowenbein“[Real estate is] beautiful. It’s amazing. It’s great. So many benefits. But you have to know, you have to be ready for everything.” - Esther Reizes-Lowenbein------------------------------------------------------------------------------------------Connect with Esther on LinkedIn and Instagram. Check out her website to learn more about her work. Guest email: estyreizes@gmail.com Connect with me:https://www.5tcre.com/FacebookLinkedInInstagramWatch 5T CRE on YouTubeLeave us a review and receive your free ebookEmail us --> abel@5tcre.comSupport the show (https://www.buymeacoffee.com/5Talents)

The Capital Raiser Show
Esther Reizes (Preview) You Got to Be Careful Because of SEC Regulations

The Capital Raiser Show

Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 1:59


Esther shares the mistakes she learned along the way on her capital raising journey and how her love of helping clients led her to raising tons of capital for commercial real estate including multifamily syndications. estherreizes.com

The Capital Raiser Show
CRS130 Esther Reizes: Raising Capital Serendipitously From a Love of Networking

The Capital Raiser Show

Play Episode Listen Later Mar 24, 2021 35:57


Esther shares the mistakes she learned along the way on her capital raising journey and how her love of helping clients led her to raising tons of capital for commercial real estate including multifamily syndications. estherreizes.com

The Real Estate Investing Experience
Ep 132: The Power of Leveraging Your Network with Esther Reizes-Lowenbein

The Real Estate Investing Experience

Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 46:47


As the saying goes, “it's all about who you know,” and leveraging your existing network is without a doubt the most powerful tool you have at your disposal, especially if you are just starting out in real estate. Today's guest is Esther Reizes-Lowenbein, a former speech-language pathologist who made the shift into full-time real estate in 2018. She is an entrepreneur, investor, and philanthropist that is heavily involved in commercial real estate nationwide and in the residential real estate market in Rockland County, NY. In this episode, Esther shares a bit about her transition from realtor to investor and how she has achieved success with such a broad focus by being more matchmaker than specialist.

Dreamcatchers
$300,000,000 in Commercial Real Estate in 3 Years - Esther Reizes

Dreamcatchers

Play Episode Listen Later Mar 14, 2021 46:01


A lot of people do their businesses for the money or for some other reason. But, our guest for today will show us that it could be like a walk in the park with no bounds nor pressure. In today’s episode of Dreamcatchers, I welcome real estate entrepreneur and former speech-language pathologist Esther Reizes to talk about her journey and how she overcame the challenges along her way.Despite earning millions, Esther will prove that real estate could still be fun and not just your typical grind. She will also share that there is still hope and opportunities for people even in their deepest and lowest moments. After all, our motivations should reflect what we truly want and who we really are deep inside. [00:01 - 9:34] Opening Segment I welcome Esther to the showSee links below to get in touch with EstherEsther’s journey to who she is todayBeing a speech-language pathologistShifting to a real estate career[9:35 - 17:51] RelationshipsEsther talks about how she got to where she is on her ownStarted meeting and connecting with people through real estateTransparency and referralsEsther expresses her genuine interest in real estate Not being bound by goals and pressure[17:52 - 26:49] Challenges Along the Way Esther tells a story of when her son was hospitalized for months and its implicationsHow being a speech pathologist helped her sonRealizing that you’re meant for something greaterYour “why” being yourself[26:50 - 34:25] Turning Your Career Into Your HobbyNot taking your role for granted and doing it even if it’s not convenientEsther talks about her future website and teamEsther talks about maintaining humblenessHealth practices that make Esther’s life stableHealthy diet and exerciseBeing realistic and goal-oriented[34:26 - 41:10] Eating Culture and Approach to LifeStaying away from sugary foods or junk foods in generalNot eating dairy and meat products togetherTrains you to have boundariesEsther talks about her life today vs back in Brooklyn[41:11 - ] Closing SegmentWhat should the listeners take away from this?There are always opportunities. It’s never too late. Final wordsTweetable Quotes:“Yes there’s a ‘why’. You need to provide financial sustenance for your family. But then, the ‘why’ is me. I personally love what I’m doing.” - Esther Reizes“Health is no.1 because that’s your first life insurance.” - Esther Reizes“10% of life is what happened and 90% is how you react to it.” - Esther ReizesYou can connect with Esther through Linkedin, Instagram, and Facebook. LEAVE A REVIEW + help someone who wants to explode their business growth by sharing this episode or click here to listen to our previous episodes.Dreamcatchers is an inclusive organization that targets people’s interest in being more instead of a certain demographic. We have people from all walks of life at many different ages. Find out more at www.dreamsshouldbereal.com. Find out more about Jerome at www.d3v3loping.com or www.myersmethods.com.

LTV Ziņu dienests
NMPD: Izplatoties jaunajiem Covid-19 paveidiem, slimnīcās var nonākt 2–3 reizes vairāk slimnieku

LTV Ziņu dienests

Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 12:36


Gadījumā, ja Latvijā sāks izplatīties jaunie, daudz lipīgākie Covid-19 infekcijas paveidi, slimnīcās varētu nonākt 2–3 reizes vairāk slimnieku nekā patlaban, Latvijas Televīzijas (LTV) raidījumā "Rīta panorāma" atzina Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) vadītāja Liene Cipule.

Skyline Views
SV33: New York and Relocation Trends w/ Esther Reizes-Lowenbein

Skyline Views

Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 23:04


One silver lining from the COVID pandemic is that both families and companies were forced to explore new ways to innovate and become far more efficient than they have in the past. Unimportant meetings became the emails they should have been in the first place. Commutes went away for most of the US. Eventually, after a couple quarters of this, companies all over the country last year were taking a good long look at all the overhead that they were getting along just fine without, but was once deemed critical expenses. My guest today examines the current migration of families and companies out of New York City. We discuss what’s behind it, what it looks like, and what’s ahead. Esther Reizes-Lowenbein is a real estate expert in the New York area, but also operates in commercial investment real estate nationally. Key Points: How Esther got her start (0:32) The joy and benefits of learning (2:57) Who is moving out of New York City and where are they going? (4:36) Changes in the office space sector (6:13) Are there any COVID deals available? (7:25) Changes Esther is seeing in the way new tenants are operating in their office spaces (10:11) Will the shrinking demand for urban location bring city prices down or suburban prices up? (12:40) Different people will have different needs moving out of densely populated areas(14:44) Resources for folks looking to make changes and what to look for in your criteria (17:10) Resources: Esther’s LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ Esther’s Facebook – https://www.facebook.com/Esther-Reizes-Lowenbein-at-EXP-Realty-205433843491193 Is your real estate portfolio running like a well-oiled machine? Do you know how you stack up? Find helpful resources here – http://mrcdmills.com/resources/ Learn more about The Haney Company here – https://www.thehaneycompany.com/ Know any new parents? Order them a copy of Legacy 101 here – https://www.amazon.com/Legacy-101-Practical-Christopher-Mills/dp/0692684050 Subscribe on Spotify, Apple, Google, Stitcher, iHeart.

Kā labāk dzīvot
Nodrošināt veselīgu klimatu telpās: vēdināšana 3-4 reizes dienā ir izdzīvošanas minimums

Kā labāk dzīvot

Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 46:40


Aukstā laikā atliek vien uz pāris minūtēm atvērt logu, un jau šķiet, ka telpa ir labi izvēdināta. Ek, ja viss būtu tik vienkārši! Kas un kā vēl būtu jādara, lai telpā valdītu veselīgs klimats, saruna raidījumā Kā labāk dzīvot. VELUX Baltics ģenerāldirektors Dmitrijs Astašonoks iepazīstina ar Eiropā veiktu pētījumu - "Veselīgo māju barometrs". Mājokļu fonds noveco visā Eiropā un izmaksas veselīgas vides uzturēšanai pieaug. Eiropā viens no trīs bērniem dzīvo neveselīgā vidē mājās, Latvijā 40% bērnu ir riska grupā. Būtiski nodrošināt svaiga gaisa piekļuvi telpās, svarīgi ne tikai vēdināt, bet arī nodrošināt pieeju logam. Ja darbinieks piekļūst dienas laikā logam jeb dienasgaismai, tas uzlabo miegu, labsajūtu kopumā, bērniem arī spēju mācīties. Ieteicams vismaz 3-4 reizes dienā atvērt logu un vēdināt 10-15 minūtes, lai uzlabotu gaisa kvalitāti telpās. Īpaši būtiski tas ir šobrīd, kad daudz laika pavadām telpās, it sevišķi dzīvokļos, kad ģimene ir visu dienu kopā. Rīgas Stradiņa universitātes Darba drošības un vides veselības institūta direktors Ivars Vanadziņš uzskata, ka 3-4 reizes ir tikai minimums telpu vēdināšanai jeb izdzīvošanas minimums. Bet ir jādomā arī par sakārtotu ventilācijas sistēmu. Būtu labi, ja gaiss telpās nebūtu ne pārāk mitrs, ne pārāk sauss, speciālisti iesaka rūpēties, lai gaisa mitrums telpās būtu ap 50%. Rīgas Tehniskās universitātes Būvniecības inženierzinātņu fakultātes Siltuma, gāzes un ūdens tehnoloģijas institūta profesors Anatolijs Borodiņecs skaidro, kā labāk rīkoties, lai nodrošinātu veselīgu klimatu telpās.  

Threefold Real Estate Investing
Using Social Media to Netork and Raise Big Money for Big Deals with Esther Reizes-Lowebein

Threefold Real Estate Investing

Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 28:33


After moving her family to a new area in New York and facing a changing work environment, Esther Reizes-Lowebein decided to make a career change. She left the healthcare industry where she was a Speech Language Pathologist, and moved into the real estate industry. She quickly became more interested in commercial real estate as opposed to residential because she enjoyed working with investors. Utilizing social media has allowed Esther to quickly grow her network. Others began to notice her growing network with her presence online and she was asked to raise money for a large commercial real estate deal. Esther accepted the challenge and quickly raised the necessary capital. She is now raising money for several apartment syndication sponsors. Check out Esther's article in New York Lifestyle magazine: http://newyorklifestylesmagazine.com/articles/2020/05/44.html Book Recommendations: No book recommendations, but listens to Diary of an Apartment Investor Podcast by Brian Briscoe Prayer Requests: Safety for our world. To be rid of Covid-19 Connect with Esther: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/ Connect with Lee: Website: threefoldrei.com, Email: info@threefoldrei.com, Phone: 937-400-3044

Discovering Multifamily
Transitioning Into Real Estate With Esther Reizes-Lowenbein

Discovering Multifamily

Play Episode Listen Later Oct 21, 2020 16:07


Transitioning Into Real Estate With Esther Reizes-Lowenbein: Discovering Multifamily Podcast Episode 64 On this episode of Discovering Multifamily, Esther Reizes-Lowenbein joins us to discuss her experience transitioning from a full-time speech pathologist to a full-time licensed real estate salesperson at eXp Realty, an investor & an investor manager. Podcast Links: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/discovering-multifamily/id1506820688 Website: www.redknightproperties.com/media Spotify: https://lnkd.in/gfcVc3p YouTube: https://youtu.be/4md2HO5zP1c Links/Shout-Outs Mentioned: www.redknightproperties.com - Red Knight Properties Website https://www.linkedin.com/in/ryancondie/ - Esther Reizes-Lowenbein LinkedIn#financialfreedom#passiveinvesting#activeinvesting#investsmart#investwisely#buildingwealth#multifamily#podcast#Red Knight Properties

Diary of an Apartment Investor
ATE-Building Your Investing Team with Kent Ritter and Esther Reizes-Lowenbein

Diary of an Apartment Investor

Play Episode Listen Later Oct 19, 2020 40:08 Transcription Available


Knowing who you need by your side as a multifamily investor and what tax benefits you could receive is what Kent explains to Esti and aspiring investors everywhere in this episode. Kent RitterKent is a Managing Director at Birge & Held Asset Management. A multifamily private equity firm located in Indianapolis IN, which currently hold $1.3 billion in assets under management. Prior to joining Birge & Held Kent spent time as a management consultant, startup owner, and corporate executive. Kent used real estate to achieve financial freedom. Now he is passionate about helping others discover the power of private real estate through his podcast Ritter on Real Estate, his monthly Multifamily Investing Meetup, and through direct investments with his firm.Check out his website https://birgeandheld.com/and Podcast https://www.kentritter.com/podcast/----Esther Reizes-LowenbeinEsti is an entrepreneur, investor and philanthropist. She’s heavily involved in commercial real estate nationwide and the residential real estate market in Rockland County, NY. She and her husband have 8 wonderful kids, are extremely active in their community, and run a non-profit providing relief for underprivileged individuals.You can find her on Linkedin https://www.linkedin.com/in/esther-reizes-lowenbein-34992096/Instagram https://www.instagram.com/estilowenbein/?hl=enOr call/text (718)-249-5141----Your host, Brian Briscoe, is a co-founder and principal in the real estate investing firm Four Oaks Capital. He and his team currently have 168 units worth $7.5 million in assets under management and are continuing to grow. He will retire as a Lieutenant Colonel in the United States Marine Corps in 2021. Learn more about him and the Four Oaks team at www.fouroakscapital.com or contact him at brianbriscoe@fouroakscapital.com - be sure to let him know where you found him.Connect with him on LinkedIn, Facebook, or on Bigger Pockets.-----Tweetable Quotes " [W]hen you build your team, you're trying to fill in your blind spots, right? Like, everybody's good at certain things, nobody's good at everything."-Kent Ritter

Leadership Impuls | Einblicke, Impulse und Tipps zur Führung
#06 - Emotionen als unsichtbarer Begleiter: 7 außergewöhnliche Fakten (Teil 1)

Leadership Impuls | Einblicke, Impulse und Tipps zur Führung

Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 15:55


Wann und wo haben Emotionen etwas in unserem Beruf zu suchen?Das Handling von Emotionen als Führungskraft und Mitarbeitender spaltet immer noch die Gemüter. Wir betrachten die Existenz und den Einfluss von Emotionen und Gefühlen in unserem Berufsalltag aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Ich gebe Dir Einblicke, wann Du zu Emotionen "ja" und "nein" sagen solltest und wie sie unsere Arbeitsleistung beeinflussen.Sei gespannt auf eine vielschichtige Betrachtung mit einer Vielzahl an Learnings für Deinen Umgang mit Emotionen im Berufskontext. 

Ommmsome sarunu telpa
Kristaps Kravalis - 50 PIRMAAS REIZES 2020. GADA RUDENII!

Ommmsome sarunu telpa

Play Episode Listen Later Aug 31, 2020 36:58


#61 Kad Tu pedejo reizi dariji kaut ko pirmo reizi? Nu sheit Tava iespeja & man tiesham patik shis izaicinajums & pirmaa lieta bija uztaisit podcastu ar Kristapu - pirmo reizi! FB grupa: https://www.facebook.com/groups/234056144598567/Atrodi Kristapu: https://www.facebook.com/HiPotential.lvGaidu atsauksmes: ommmsome@gmail.com

Kā labāk dzīvot
Speciāliste: Visu Latgali vienā reizē apceļot nevar, būs jābrauc vairākas reizes

Kā labāk dzīvot

Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 51:08


"Šī vasara ir skaista ceļošanai," atzīst Latgales tūrisma asociācijas “Ezerzeme” valdes locekle un Ludzas Tūrisma centra vadītāja Līga Kondrāte. Šai domai pievienojas arī raidījums Kā labāk dzīvot, aicinot šonedēļ no 13. līdz 17. jūlijam ceļot pa Latvijas novadiem. Pirmdien sākam ar virtuālu ceļojumu uz Latgali. "Kovids mums īstenībā palīdz, to mēs jūtam ik dienu, brauc tie, kas kādu garu laiku Latgalē nav bijuši, tādi, kas pabaidījuši ārzemes un tagad atklāj Latgali kā kaut ko pilnīgi negaidītu. Lieli pārsteigumi ir uz stūra," vērtē Līga Kondrāte. "Aizbrauc uz Zilupi, tas taču tur, kaut kur pašā galā. Atbrauc, tik pārsteigti, skaista un sakopta pilsēta. Tādi pārsteigumi ir ik uz soļa.  "Latgale ir atjaunojusies, uzziedējusi un ar ļoti daudz jaunumiem. Kādreiz teicām: brauc piektdien un tad brauc mājās pirmdien vai vēlā svētdienas vakarā, tad kaut ko paspēj. Tas ir stabils virziens, cilvēki vairs nebrauc un nedzīvo vienā vietā, bet tiešām cenšas apceļot. Visu Latgali vienā reizē apceļot nevar, būs jābrauc vairākas reizes. Ja mierīgi gribi izbaudīt, tad arī paiet laiks, divas, trīs dienas vienai pusei ir labi," atzīst Līga Kondrāte. Protams, ir labāk ceļojumu saplānot. Būtu labi nedēļu vai divas iepriekš zināt, kurp grib doties, izvēlēties naktsmītni un arī izvēlēties, ko gribētu redzēt. Maršrutu veidot vislabāk var palīdzēt vietējie Tūrisma informācijas centri. Viņa ir pārliecināta, ka Latgale ir vieta, kur smelties dzīvesprieku. "Tendence ir tāda, ka šajā posmā cilvēki ir izvērtējuši prioritātes - šogad ceļojam pa Latviju un uz Latgali daudzi atbrauc, iespējams pirmo reizi," atzīst Lūznavas muižas pārvaldniece Iveta Balčūne. ''Statistika ir tāda, ja kādreiz tie bija četri autobusi, tad šobrīd tie ir tāpat pāri par 200 cilvēkiem, individuālie ceļotāji ar ģimenēm, ar bērniem, tie, kuri izvēlas vienkārši atbraukt un pabūt parkā ar saviem piknika groziem, apskatīt muižu vai kāda amata meistara darbu, vai nobaudīt kādu gardumu. Individuālo ceļotāju laiks ir ziedu laiks." Ceļotāju ir daudz un līdz ar to arī naktsmītņu jautājums ir aktuāls.  "Bet Latgalē piedāvājums ir gana plašs un katrs var atrast sev piemēroto, varbūt kādam patīk palikt viesnīcā un sagaidīt rītu Latgalē ar brokastīm, varbūt kāds labāk paliek teltī un sagaida rītu ar saullēktu; varbūt kādam patīk glempinga telti, daudzas brīvdienu un viesu mājas," komentē Latgales reģiona Tūrisma asociācijas tūrisma konsultante Laura Stepiņa. Rīta kafiju padzert Latgalē aicina kafijas grauzdētavas “KUUP” radītājs un veidotājs Oskars Maculevičs, bet autentiskā eko tūrisma piedzīvojuma “Lost in Latgale” idejas līdzautors un pārstāvis Anrijs Djatkovičs aicina piedzīvot citādu Latgali un piedāvā iepazīt, kur Latvijas sākas. Šobrīd Latgalē ir ap 30 dažāda garuma dabas taku. Tūrisma eksperti strādā pie Latgales ezeru taka izveides, kopumā tā būs vairāk nekā 1000 kilometru gara. Līdzīgi kā Jūrtaka un Mežtaka. "Ezeru taka, tas nozīmē, ka ies garām ūdeņiem, garām ezeriem maksimāli, un, kas man patīk, ka ir tādi komfortabli posmi pa labiem ceļiem ar pakalpojumiem, ir arī pavisam nepieradināta daba," atklāj Līga Kondrāte. "Liels un skaists jaunums Ludzā mums ir ezeru koncerti. Koncerti uz ūdeņiem Mazajā Ludzas ezerā uz plosta. Grupa koncertē uz plosta. Klausītāji sēž visapkārt ezeram, tur var ievērot 2 metru distanci brīnišķīgi. Kas var būt labāks par mūziku ezera krastā, piknikojot ar draugu vai draudzeni saulrietā. Tas notiek visu jūliju, katru sestdienu. Arī pilsētas svētkos lielais koncerts būs uz ezera," viesos aicina Līga Kondrāte.

Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag
72 - Kindermeditation gegen Stress

Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag

Play Episode Listen Later Jun 26, 2020 9:54


Immer mehr Kinder haben Stresssymptome. Vielleicht kennst du das von deinem Schulkind, dass es sich öfter in Angst oder unter Druck (Schule) befindet.Wir haben heute eine Anti-Stress-Meditation für dein Kind. Wir bedienen uns hier der bewährten Methode des sogenannten Ankerns. Dein Kind stellt sich einen fröhlichen oder mutigen Moment aus seinem Leben vor und verknüpft ihn dann mit einem körperlichen Empfinden (in unserem Fall mit dem Drücken von Daumen und Zeigenfinger.)Wenn du das Ankern für dich ausprobieren möchtest, dann hör in die Episode mit Life Coach Anna Renner rein!Wenn du noch mehr gegen deinen Stress und für dein gelassenes Mama-Leben tun möchtest, wir haben tolle Angebote auf unserer Website.Aktuell bieten wir immer montags in Zusammenarbeit mit dem Familienstützpunkt Süd-West Mama-Resilienztrainings an (19.30 biss 21.00). Tu aktiv etwas für dich und lerne Schutzfaktoren kennen, die dir konkret helfen, weniger Stress zu empfinden und gelassener mit deinen Kindern umzugehen.Hier geht´s zu den Trainings:Kostenloses Resilienz-Webinar für Mamas am 29.06.20 Kostenloses Resilienz-Webinar für Mamas am 06.07.20 Kostenloses Resilienz-Webinar für Mamas am 13.07.20 Hier noch ein paar Infos zum Ankern: Einen Anker zu setzen bedeutet die bewusste Verknüpfung eines externen Reizes mit einer bestehenden Erfahrung. Zum Ankern können alle Sinneskanäle genutzt werden (Bilder, Geräusche, Empfindungen, Gerüche, Geschmack).Anker können selbst oder durch andere gesetzt und ausgelöst werden (Selbst-, Fremdanker).Anker abfeuern meint das Auslösen des Reizes, wodurch die vorher geankerte Erfahrung wieder aktiviert und erlebt wird.

Brand Punkt On Air
Was ist das Unterbewusstsein?

Brand Punkt On Air

Play Episode Listen Later Apr 12, 2019 15:01


Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Existenz eines Unterbewusstseins. Dennoch ist es keine bloße Annahme, dass wir ein Bewusstsein einerseits und ein Unterbewusstsein andererseits haben. Jedem ist klar, dass wir nicht alles bewusst tun können. Auf unser Unbewusstes haben wir willentlich so gut wie keinen Zugriff. Viele unserer lebensnotwendigen Funktionen laufen gänzlich unbewusst ab. Z.B. Blutzirkulation, Verdauung, Atmung – das funktioniert wie von allein. Aber auch in der Psyche befinden sich einige Bereiche in den Tiefen des Unbewussten. Unser Unterbewusstsein ist die Summe aller Vorstellungen, Erinnerungen, Eindrücke, Motive, Einstellungen und Handlungsbereitschaften, die in uns sind, die aber zurzeit nicht aktiv sind. Alles was im Moment aktiv ist, ist uns bewusst. Unterbewusst spielen aber all die inaktiven Elemente unserer Psyche in unser tägliches Tun und Denken. Ein Beispiel: Bei guten Autofahrern fährt das Unterbewusstsein. Beim Autofahren müssen wir viele Dinge gleichzeitig tun. Am Anfang fällt uns das schwer. Wir müssen über jeden Handgriff bewusst tun. Mit der Zeit automatisieren sich all diese Dinge und wir denken nicht mehr darüber nach. Das Autofahren geht in Fleisch und Blut über oder besser gesagt: das Unterbewusstsein steuert nun viele Handgriffe automatisch, während wir uns auf andere Dinge konzentrieren können. Wir telefonieren beispielsweise während der Fahrt. Unser Unterbewusstsein hat auch die wichtige Funktion, die Dinge wahrzunehmen, die wir bewusst nicht alle aufnehmen können. Überlegen wir mal, wie viele Eindrücke in jedem Moment auf uns einströmen – visuelle und akustische Reize, wie Farben, Formen, Bilder, Töne, Geräusche und Stimmen, aber auch sensitive Reize, wie z.B. Berührungen, ein kalter oder warmer Luftzug, Schmerzen usw. Denken wir auch an Gerüche, Stimmungen und vielfältigste andere Ihrer Wahrnehmungen und Eindrücke. Wie viel aber davon nehmen wir normalerweise tatsächlich wahr? Einen winzigen Bruchteil. Und das ist auch gut so, sonst würden wir völlig überfordert wohl alle durchdrehen. Die Erkenntnis, wie groß der Einfluss unseres Unterbewussten auf unsere Handlungen und Aktivitäten ist, kann Angst machen oder aber wir erkennen, dass wir unsere unterbewussten Handlungen und Einstellungen zu unserem Vorteil nutzen können. Aus dem Hochleistungssport ist bekannt, dass Spitzensportler ihre Mentalkräfte für ihren Erfolg nutzen. Diese Menschen haben gelernt, die Macht ihres Unterbewusstseins positiv für sich zu nutzen. Aber auch wir Einsatzkräfte können unser Unterbewusstsein für mentale Stärke nutzen. Es ist aber nicht ganz so einfach das Unterbewusstsein schnell umzuprogrammieren und das hat einen guten Grund. Stellen Dir vor, Du würdest innerhalb relativ kurzer Zeit unentwegt Entscheidungen ändern, Du wüsstest gar nicht, was mit Dir los ist. Oder wir würden die Umwelt unentwegt anders wahrnehmen. Das Treffen von Entscheidungen und unsere Wahrnehmung basieren aufgrund der Programmierung des Unterbewusstseins. Es ist deshalb sehr wichtig, dass wir unser Unterbewusstsein nicht aufgrund eines einmaligen Reizes umprogrammieren können. In der Regel dauert eine Manifestierung von Dingen im Unterbewusstsein ca. 30 Tage. Das haben wissenschaftliche Studien ergeben. Und deshalb dauert unser E-Learning-Programm: 4 Wochen oder 30 Tage. Wir werden im Sommer an den Markt gehen, seit gespannt! Wir wünschen dir nun viel Spaß bei dieser Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina Mehr Infos erhältst du hier: www.brand-punkt.de Wir würden uns freuen, wenn dir die Folge gefallen hat und uns deine Gedanken und Anregungen hierzu auf Instagram, Facebook oder auf unserer Homepage unter unserem Post mitteilst. Damit dieser Podcast künftig noch mehr Helfer erreicht, bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes. Du kannst uns natürlich auch abonnieren und die Fo

Muskel, Gesundheit und Leistung
#010: Behandlungen kann man mit unterschiedlichsten Mitteln gegen akute und chronische Schmerzen einsetzten

Muskel, Gesundheit und Leistung

Play Episode Listen Later Apr 3, 2019 15:55


Schmerzpatienten haben die Therapeuten in den Praxen erfinderisch gemacht. Angewendet werden Nadeln in unterschiedlichen Ausprägungen. Man kann die Behandlungspunkte auch mit den Fingern tasten und lösen. Auch der Ellenbogen bietet sich zur Behandlung bei Schmerzpatienten zum entspannen der Muskeln an. Als Eigenbehandlung und Selbsthilfe bei Rückenschmerzen kann man auch die unterschiedlichsten Hilfsmittel einsetzten. Anwenden könnt Ihr Tennisball als Anfänger, Golfball für Fortgeschrittene, Trigger Würfel und viele andere. Als 4. Variante könnt Ihr Kraft in Dehnung Übungen trainieren. Alle diese Anwendungen kommen als Reize im Gehirn an. Dieses berechnet die Art des Reizes und reagiert entsprechend der Intension darauf. Euere Myoreflex Therapeutin oder Therapeut z.B. in Köln oder Haslach berät Euch gerne dabei, was für Eure Schmerzen die beste Lösung ist. Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonnieren Sie diesen Podcast „Muskel, Gesundheit und Leistung“. Zeitinvestition: Maximal 2 Minuten. Dadurch helfen Sie mir, den Podcast stetig zu verbessern und Ihnen die Inhalte zu liefern, die Sie sich wünschen. Herzlichen Dank an dieser Stelle. Website: https://www.muskel-gesundheit.de Facebook: https://www.facebook.com/MyohydroTherapie/ Kontakt: Heilpraktiker Markus Rachl Dürener Straße 346 D - 50935 Köln-Lindenthal Anfragen und Terminvereinbarungen: Telefon: +49 221 16896105 E-Mail: praxis@muskel-gesundheit.de

Starp mums, meitenēm, runājot
Kuš! Mēnešreizes. 2.epizode

Starp mums, meitenēm, runājot

Play Episode Listen Later May 22, 2018 53:14


Ingrīdas Pičukānes māksla saviļņo, bet ne tā, kā jūs to iedomājaties. Izstāde "Sarkanā istaba", kurā viņa atainoja ar mēnešreizēm saistīto personīgo pieredzi, zibenīgi uzkarsēja Latvijas internetu. To pašu internetu, kuru līdz baltkvēlei noveda viņas feministiskais zīns Samanta.  Patika podkāsts? Kļūsti par patronu: https://www.patreon.com/dzemmas_podkasts Mūzika:  Komiku, Disco Cat RoccoW, Musicisexpressionofartthroughthemediumofsound  RoccoW, Nontinde Vendor Theme  The Period Song The Tampon Song Victoria Elena Nones, The Tampon Rap  

Dialoge mit dem Unterbewusstsein - Psychologie, Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Meditation

Als Priming bezeichnet die Psychologie die Beeinflussung auf Grund eines vorangegangenen Reizes. Der Reiz kann jeden unserer Sinne ansprechen und wird in der Wirtschaftspsychologie als bewusste Manipulation genutzt. Folgende Themen habe ich für Euch vorbereitet: - Einleitung „Die Macht der Kommunikation“ - Die Psychologie der Kommunikation - Framing - Wirtschaftspsychologie / der Deutungsrahmen - Priming - Bewusste Beeinflussung in der Kommunikation - Pacing & Leading - Kommunikationstechnik aus dem NLP - Die Psychologie des Nein - Warum fällt es uns so schwer Nein zu sagen? - Whataboutism - Die Psychologie der Gegenfrage - Welche Worte verraten einen Lügner? - Wirtschaftspsychologie / Lügen - Manipulation durch Sprache - Wie wir durch Kommunikation andere manipulieren können ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/)** ___________________________________________________ **[Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)** ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

innerwise mit Uwe Albrecht
23 Erkrankungen der Sinnesorgane

innerwise mit Uwe Albrecht

Play Episode Listen Later Aug 24, 2017 2:57


In Episode 23 geht es um die Erkrankungen der Sinnesorgane. Störungen der fünf Sinne Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten sind Symptome von Blockaden innerhalb der Organe. In Einzelfällen lösen sich die Störungen nach Auflösung der Blockaden. Zur Lokalisierung der Blockade verfolgt man den Weg des Reizes bis ins Gehirn. Dafür lässt du deine Hand zu dem entsprechenden Reiz werden, der auf das virtuelle Sinnesorgan trifft und diagnostizierst somit die Blockaden auf dem Weg des Reizes. Du bist dann in der Lage an diesen Stellen, im Rahmen des Möglichen, mit innerwise einzuschreiten und die Blockaden zu lösen. Tritt unserer Facebook Community bei: http://innerwise.com/go/Facebook_Community Lade dir jetzt die kostenlose innerwise Basic App herunter: app.innerwise.com/ und mache noch heute deine ersten Schritte mit innerwise. Besuche unsere Webseite: http://innerwise.de/

Abnehmen ohne Stress -  Mit Fitness, Yoga und Achtsamkeit zu einem gesunden Lifestyle
Folge 82 - Wie viele Wiederholungen im Fitnesstraining sind sinnvoll?

Abnehmen ohne Stress - Mit Fitness, Yoga und Achtsamkeit zu einem gesunden Lifestyle

Play Episode Listen Later Apr 23, 2017 13:17


Diese Frage hast du bestimmt schon oft gehört und viel darüber gelesen. In meiner damaligen Ausbildung als Fitnesstrainer habe ich auch gelernt dass der Bereichh 5-8 Wiederholungen für die Maximalkraft gilt, für den optimalen Muskelaufbau hieß es 8-12 und für die Kraftausdauer 15 - 25 Wiederholungen. So in etwas steht es auch heute noch in jedem Lehrbuch. Ich möchte dir in dieser Folge gar nicht sagen, dass du nun unbedingt 12 oder 25 Wiederholungen  machen musst um an dein Ziel zu kommen. Viel wichtiger ist ein Prinzip das du unbedingt befolgen solltest, sonst passiert nämlich gar nichts..... Dieses Prinzip heisst: Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes. Was ist das? Nun, du muss so trainieren, dass der Muskel auch ausreichend belastet wird und du ihn erschöpfst bzw ihn so trainierst, dass er nach dem Training erstmal wieder regenerieren muss und dann stärker, dicker und fester wird. Leider ist es heutzutage bei vielen Freizeitsportlern und gerade auch Anfängern so, dass sie sich expliziet an die vorgeschrieben Wiederholungszahlen halten, die auf dem Trainingsplan stehen. Das ist grundsätzlich auch nicht falsch, aber es ist um so wichtiger, dass der Muskel auch ausgereizt wird. Es gibt eine schöne Aussage unter Bodybuildern: "Wenn es nicht mehr geht, dann noch 2-3 Wiederholungen!" Dann hast du den Muskel ordentlich belastet. Was bedeutet das nun für dich wenn du trainierst? Sollte auf deinem Trainingsplan z.B stehen 8-12 Wiederholungen dann mach mal einen Übungssatz mit diseser Wiederholungszahl. Und frag dich nach der 12ten Wiederholung: Hätte ich noch mehr geschafft, oder war ich jetzt schon an meiner Grenze und ich hätte keine weitere Wiederholung mehr geschafft? Wenn du nun antwortest: Ich war nicht an meiner Grenze und hätte sicher noch mehr geschafft, dann gebe ich dir folgende Tipps:   Mache die Übung langsamer Überprüfe, ob die Technik korrekt ist und du auch im vollständigen ROM (Range of motion) trainierst. (Das bedeutet der vollständige Bewegungsumfang) Wenn 1 und 2 passen, dann mache die Übung schwerer oder erhöhe das Gewicht Beim ersten Durchgang einer Übung ist es ok, wenn du die vorgegebene Anzahl der Wiederholungen schaffst, spätestens ab dem 2. Durchgang sollte es dann aber schwer sein und wenn du dann bei der letzten vorgegebenen Wiederholung merkst, da geht noch was....dann häng einfach noch ein paar Wiederholungen dran und erschwere die Übung beim nächsten Durchgang Fazit: Es ist super wenn du das befolgst, was dein Coach dir sagt oder aufschreibt, du solltest aber auch etwas mitdenken und ganz gezielt in deinen Körper spüren ob das Training auch wirklich ein Training ist, ober nur Bewegung ;) Welche Erfahrungen hast du mit diesem Thema schon gemacht? Ich freu mich auf auf dein Feedback!   Shownotes: Link zur Umfrage (Zur Teilnahme an der Verlosung, sende mir einen Screenshot deiner Teilnahme an info@andrea-szodruch.de) Diese Folge auf meinem Blog: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-82   __________________________________________________________ Am 29.4 findet mein VIW Day statt. Ein Tag nur für Frauen. Very Important Woman Ein Tag wo wir dein Leben und deinen Lifestyle unter die Lupe nehmen und deinen Feel your Body Erfolgsplan entwickeln..... Mehr Informationen findest du hier: www.andrea-szodruch.de/viw-day oder lade dir hier die Einladung herunter Download der Einladung: (Klick) ___________________________________________________________ Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann freu ich mich über deine Bewertung. Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram  

Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 08/19
Ein mathematisches Verfahren zur Detektion a priori unbekannter Signalverläufe in der funktionellen Magnetresonanztomographie

Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 08/19

Play Episode Listen Later Jul 3, 2008


Die funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) ist ein nicht-invasives Verfahren, das es ermöglicht, die Reizverarbeitung im Gehirn zu visualisieren. Für die statistische Analyse der Daten werden standardmäßig hypothesengeleitete Auswerteverfahren auf Basis des allgemeinen linearen Modells (general linear model, GLM) verwendet. Da der Signalanstieg in den Arealen sehr gering ist, muss, um in einem Experiment, das mit der Methode des GLMs ausgewertet werden soll, die Ruhe- und Aktivitätsbedingung mehrere Male wiederholt werden, um das erhaltene Signal besser vom Hintergrundrauschen trennen zu können. In bestimmten Fällen neuronaler Aktivität kann ein Stimulus nicht mehrere Male wiederholt werden, zum Beispiel nach Präsentation eines Reizes durch den ein sensorisches System für längere Zeit verändert wird (z.B. durch Adaptation). Die Methode der Independent Component Analysis (ICA) ist ein datengeleitetes Auswerteverfahren, das es ermöglicht Bilddaten so auszuwerten, dass a priori keine Hypothese über den Verlauf der Zeitkurve oder die Signalintensität bekannt sein muss. In dieser Arbeit konnte gezeigt werden, dass die ICA als datengeleitete Analysemethode reliable Ergebnisse sowohl im Bereich der trigeminalen Stimulation in fMRT Experimenten, als auch im relativ neuen Forschungsfeld der pharmakologischen Stimulation in der funktionellen Bildgebung liefert. Das Auswerteverfahren der ICA stellt somit eine vielversprechende Bereicherung der fMRT-Methodik dar.

Fakultät für Biologie - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 03/06
Farbverarbeitungsmechanismen in der Humanretina untersucht mit Hilfe der Fourierinterferometrischen Stimulation - FIS

Fakultät für Biologie - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 03/06

Play Episode Listen Later Feb 14, 2008


Die vorliegende Arbeit befasst sich mit der Untersuchung der Farbwahrnehmung durch die menschliche Retina. Dabei wird die durch Gemperlein entwickelte Fourier Interferometrischen Stimulation (FIS) eingesetzt, bei der die in einer Lichtquelle enthaltenen spektralen Anteile durch ein linear angesteuertes Michelson-Interferometer mit einer jeweils spezifischen Frequenz moduliert werden. Mit Hilfe der Fouriertransformation kann aus der Ableitung eines solchen Reizes eine Amplituden- und eine Phasenantwort gewonnen werden. Diese Phasenantwort lässt zum einen Rückschlüsse auf die zeitlichen Dimensionen der Verarbeitung, zum anderen auf die zugrunde liegenden Verarbeitungsschritte in der Retina zu. Messungen mit weißem und farbigem Reizlicht zeigen deutlich, dass sich die Antwort auf den FIS-Reiz nicht nur aus Reaktionen der Rezeptoren zusammensetzen kann. Um die der FIS-Antwort zugrunde liegenden Mechanismen besser deuten zu können, wurde ein Modellsystem entwickelt, damit die verschiedenen Ergebnisse, die in dieser Arbeit vorgestellt werden, zu simulieren. Mit Hilfe dieses Modells konnten FIS-Messungen mit unterschiedlichen Parametern simuliert werden. Außerdem konnten eine Reihe von Annahmen anderer Autoren anhand des Modells neu interpretiert werden. Durch die im Rahmen dieser Arbeit durchgeführten Untersuchungen konnte gezeigt werden, dass sich mit der Fourierinterferometrischen Stimulation als Reizform für ERG-Untersuchungen eine Vielzahl von qualitativen und quantitativen Aussagen zur Funktion der Retina machen lassen, die auch für die klinische Forschung von Bedeu-tung sind.

Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 02/19
Funktionale Korrelate der Antisakkadenstörungen bei Schizophrenie

Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 02/19

Play Episode Listen Later Mar 18, 2004


Sakkaden sind schnelle Augenbewegungen, welche dazu dienen, ein im peripheren Gesichtsfeld entdecktes Sehziel zu fixieren und damit zur Detailerkennung auf der Stelle des schärfsten Sehens abzubilden. Man unterscheidet Reflex- und Willkürsakkaden. Reflexsakkaden werden durch plötzlich auftauchende, periphere Stimuli ausgelöst. Willkürsakkaden erfolgen auf ein vorgestelltes, instruiertes oder erinnertes Blickziel. Eine Anordnung zur Untersuchung von Reflexsakkaden besteht darin, dass rechts oder links von einem zentralen Fixationsobjekt ein Zielreiz dargeboten wird und zu diesem möglichst schnell sakkadiert werden soll. Die hierbei erfassten Sakkaden werden auch als Prosakkaden bezeichnet. Sollen Sakkaden in Richtung der Gegenseite eines plötzlich auftauchenden peripheren Reizes ausgeführt werden, muss einerseits eine Reflexsakkade unterdrückt und andererseits eine Willkürsakkade generiert werden. Diese erstmals im Jahr 1980 von Hallett & Adams beschriebene experimentelle Anordnung bezeichnet man als Antisakkadenaufgabe. In einer Antisakkadenaufgabe machen Schizophrene vermehrt Fehler (sogenannte Antisakkadenfehler), d.h. sie führen häufig zuerst eine Prosakkade in die Richtung des Stimulus aus, anstatt bei Erscheinen des Stimulus direkt zur Gegenseite zu sakkadieren. Außerdem sind die Latenzen korrekt ausgeführter Antisakkaden bei Schizophrenen häufig gegenüber Gesunden erhöht, während die Prosakkadenlatenzen Schizophrener denen von Kontrollen vergleichbar sind. Eine erstes Ziel der Untersuchung bestand darin, diese in der Literatur berichteten Ergebnisse mittels eines entsprechenden Pro- und Antisakkadenparadigmas zu sichern. Während eine erhöhte Antisakkadenfehlerrate durch ein im Rahmen schizophrener Erkrankungen bestehendes Inhibitionsdefizit hinreichend erklärt werden kann, könnte den verlängerten Antisakkadenlatenzen eine Störung der Inhibition von Reflexsakkaden und/oder eine Störung der Initiierung von Willkürsakkaden zugrunde liegen. Ein weiteres Ziel der Untersuchung bestand daher darin, die für die Verlängerung der Antisakkadenlatenzen verantwortlichen funktionellen Ursachen zu klären. Zu diesem Zweck wurde eine Willkürsakkadenaufgabe mit einem zentral dargebotenen Richtungshinweis entwickelt. Hierbei wurde die Information, zu welcher Seite die Versuchsperson sakkadieren sollte, zentral durch einen entsprechenden Richtungspfeil nach rechts oder links vermittelt. In dieser Aufgabe ist eine Inhibition einer möglichen Reflexsakkade nicht erforderlich. Es wurden also reine Willkürsakkaden sowie Pro- und Antisakkaden bei Schizophrenen und gesunden Kontrollpersonen durchgeführt. Neben okulomotorischen Reaktionen wurden auch manumotorische Reaktionen in der Pro- und Antisakkadenaufgabe erhoben. Diese sollten Aufschluss über die Spezifität der Art der Reaktion der berichteten Antisakkadenstörungen erbringen. Es wurden außerdem Korrelationen mit der Vigilanzleistung vorgenommen, um zu prüfen, ob mit den okulomotorischen Defiziten Störungen der Vigilanz assoziiert sind. Zur Prüfung der Frage, ob Antisakkadenstörungen durch neuroleptische Behandlung beeinflußt sind, wurde neuroleptisch behandelte und unbehandelte Patienten miteinander verglichen. In der vorliegenden Untersuchung fand sich bei den Patienten eine signifikant erhöhte Antisakkadenfehlerrate. Außerdem waren die Latenzen der Willkür- und Antisakkaden schizophrener Patienten gegenüber den Kontrollpersonen signifikant verlängert und darüber hinaus hoch miteinander korreliert. Die Latenzen der Reflexsakkaden unterschieden sich dagegen nicht. Die manumotorischen Reaktionen waren bei Schizophrenen sowohl in der Pro- wie auch in der Anti-Bedingung gegenüber Kontrollen verzögert. Es fand sich somit eine Dissoziation zwischen okulo- und manumotorischen Reaktionen dahingehend, dass sich Unterschiede zwischen Schizophrenen und Kontrollen in der Prosakkadenaufgabe zwar bei der Ausführung von manuellen, nicht hingegen von okulomotorischen Reaktionen finden ließen, wohingegen Schizophrene in der Antisakkadenaufgabe sowohl bei manu- wie auch bei okulomotorischen Reaktionen verlangsamt waren. Die Vigilanzleistung korrelierte in beiden Gruppen signifikant negativ mit der Willkürsakkadenlatenz. Die Veränderungen der Latenzen und Fehlerraten unterschieden sich nicht bei neuroleptisch behandelten und unbehandelten Patienten, sind also nicht mit der neuroleptischen Medikation assoziiert. Aus diesen Daten kann abgeleitet werden, dass den im Rahmen schizophrener Erkrankungen gefundenen Störungen bei der Generierung von korrekten Antisakkaden eine Störung in der Generierung von Willkürsakkaden zugrunde liegt. Bei den schizophrenen Patienten besteht zusätzlich ein davon unabhängiges Hemmungsdefizit, das sich in einer erhöhten Antisakkadenfehlerrate niederschlägt. Dagegen sind die für die korrekte Ausführung von Antisakkaden zusätzlich erforderlichen Inhibitionsprozesse bei Schizophrenen nicht beeinträchtigt. Dafür spricht die bei Schizophrenen vergleichbare Erhöhung der Latenzen von Willkür- und Antisakkaden, die außerdem hoch miteinander korreliert waren. Die Dissoziation zwischen manu- und okulomotorischen Reaktionen unterstützt die Hypothese, dass die kontrollierten Verarbeitungsprozesse bei der Schizophrenie gestört sind, wohingegen die automatisierten Verarbeitungsprozesse normal funktionieren. Derartige kontrollierte Verarbeitungsprozesse werden bei Schizophrenen und Gesunden gleichermaßen von der Vigilanz beeinflusst. Vermutlich lassen sich die Störungen dieser kontrollierten Verarbeitungsprozesse einer Funktionsstörung im präfrontalen Cortex zuschreiben. Diese Hirnregion ist bei Schizophrenie bekanntermaßen hirnstrukturellen Veränderungen und Hirnfunktionsstörungen unterworfen.

Psychologie und Pädagogik - Open Access LMU - Teil 01/02
Untersuchungen und Überlegungen zur Richtungswahrnehmung bei willkürlichen sakkadischen Augenbewegungen

Psychologie und Pädagogik - Open Access LMU - Teil 01/02

Play Episode Listen Later Jan 1, 1968


Die vorliegende Arbeit hatte das Ziel, die ldquorUmstimmung der retinalen Raumwerteldquo während willkürlicher horizontaler Blicksprünge (Sakkaden) zu untersuchen. Die Methodik bestand darin, während oder nach der Augenbewegung kurzzeitig einen ca. 1° großen Lichtreiz (Elektronenblitz) im Gesichtsfeld der Vp zu exponieren, den diese in bezug auf eine kopffeste Skala zu lokalisieren hatte. Die Auslösung des Lichtreizes erfolgte auf elektrookulographischem Weg durch die Augenbewegung selbst. Bei diesen Versuchen traten in systematischer Abhängigkeit vom retinalen Ort des Reizes und von der zwischen Sakkadenbeginn und Reizexposition verstrichenen Zeit deutliche Verlagerungstäuschungen auf. Sie lassen sich am besten interpretieren, wenn man die Umwertungsprozesse als ldquorWanderungldquo eines lokalisatorischen Bezugssystems über ein zentralnervöses Projektionsfeld der Retina auffaßt. Diese Wanderung wird eingeleitet und angeführt durch ein rasches Einschwingen der Koordinate des Zielpunktes der Blickbewegung in die Fovea; in der zielabgekehrten Netzhauptperipherie vollzieht sich die Umwertung wesentlich langsamer. Dabei kann es vorübergehend zu topologischen Veränderungen des Bezugssystems kommen, deren Genese noch unklar ist. Ausgehend von den bislang vorliegenden Ansätzen zur Erklärung der Richtungskonstanz (insbesondere vom Reafferenzprinzip, den Aufmerksamkeitstheorien und der Theorie MacKays) wird ein eigenes Modell entwickelt, in dessen Rahmen die Versuchsergebnisse diskutiert werden.

weg arbeit dabei bei ziel ort rahmen erkl ans modell abh untersuchungen skala versuchen retina will k ausgehend genese reizes die ausl augenbewegungen fovea die methodik einschwingen umwertung koordinate diese wanderung versuchsergebnisse gesichtsfeld sakkaden augenbewegung