Podcasts about toxinen

Was hat deine Haut mit deiner ganzheitlichen Gesundheit zu tun? Mehr, als du denkst! In dieser Folge spreche ich mit Kyra, der Gründerin von Rena Vida, über die unsichtbaren Einflüsse, die unseren Körper täglich stressen – von hormonstörenden Stoffen in Kosmetik bis hin zu den unzähligen Toxinen, denen wir ausgesetzt sind. Wir tauchen tief ein in Themen wie Darmgesundheit, Hormonbalance, authentisches Leben und warum es so wichtig ist, bewusst mit unserer Haut und unserem Körper umzugehen. Kyra gibt spannende Einblicke in die Welt der wirklich cleanen Kosmetik und erklärt, worauf du achten solltest, um deine Haut – und damit deinen gesamten Organismus – nicht unnötig zu belasten. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

178 | Clostridien bei der Kuh: Was du als Landwirt wissen musst Clostridien – ein Begriff, den viele Milchviehhalter schon einmal gehört haben, aber oft nicht genau einordnen können. Diese Bakterien sind überall in der Umwelt zu finden – im Boden, in der Gülle und sogar in Futterresten. Ursprünglich sind sie im Boden beheimatet. Unter den richtigen Bedingungen können sie jedoch zu einem echten Problem für deine Kühe werden und zu schweren Verdauungsstörungen, Koliken oder plötzlichen Todesfällen führen.Doch warum sind Clostridien so gefährlich? Und vor allem: Was kannst du tun, um sie in den Griff zu bekommen? Genau darum geht es in dieser Podcast-Folge. Ich spreche mit Birgit Schwagerick, einer Expertin für Mikrobiologie, die sich intensiv mit Clostridien und deren Auswirkungen auf die Tiergesundheit beschäftigt. Clostridien endlich verstehen Gemeinsam schauen wir uns an, warum diese Bakterien in manchen Betrieben kaum auffallen, während sie andernorts große Schäden anrichten.Warum sind Clostridien ein Thema für dich?Clostridien sind nicht einfach nur ein weiteres Bakterium im Stall – sie können mit ihren Toxinen großen Schaden anrichten. Wenn die Balance im Darm der Kuh gestört ist, können sie sich explosionsartig vermehren und lebensbedrohliche Erkrankungen auslösen. Besonders betroffen sind oft Kühe, die Futterumstellungen, Stress oder gesundheitliche Herausforderungen haben. Doch das Problem beginnt nicht erst im Magen der Kuh – viele Einflüsse im Stall, bei der Fütterung oder in der Gülle können dazu beitragen, dass Clostridien zur Gefahr werden. Deshalb ist es entscheidend, das Problem ganzheitlich anzugehen und die richtigen Maßnahmen zu treffen. Was dich in dieser Folge erwartet:Woher kommen Clostridien überhaupt? – Warum sie ganz natürlich im Stall vorkommen und wann sie gefährlich werden Warum Antibiotika manchmal mehr schaden als nützen – und wie du das Mikrobiom deiner Kühe stärken kannst Welche Rolle die Fütterung spielt – und wie bestimmte Futterkomponenten das Wachstum von Clostridien begünstigen Warum die Gülle oft übersehen wird – und was du konkret tun kannst, um Clostridien einzudämmen Typische Symptome bei betroffenen Kühen – von leichten Verdauungsproblemen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen Praktische Maßnahmen für deinen Betrieb – was du konkret tun kannst, um Clostridien in den Griff zu bekommen Links zum Thema ClostridienGülle im System der Milchviehhaltung (Podcast mir Birgit) Kontakt Birgit Schwagerik - Tierärztliche Beratung Emiko Agrar Club der alten Kühe Viel Spaß mit deinen Kühen und genieße das Leben Dein Christian Völkner

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 177: Explosion an Autoimmunerkrankungen – Prof. Dr. med. habil. Ulrich Amon im InterviewIm Zuge der Medizinischen Woche in Baden-Baden durften wir Prof. Dr. med. habil. Ulrich Amon, Dermatologe und Allergologe, nach seinem englischsprachigen Vortrag zum Thema zum Thema “Explosion of Autoimmunity: What the heck is going wrong?” interviewen. Autoimmunerkrankungen nehmen immer weiter zu, aber die Schulmedizin hat keine Lösungsansätze oder keine Begründungen für deren Ursachen parat. Prof. Amon hat in seinem Vortrag aufgezeigt, dass unser westlicher Lebensstil dafür offensichtlich ursächlich ist. Neben äußeren Faktoren wie Stress und Toxinen durch Umweltgifte sind auch Nährstoffmängel für diesen Anstieg verantwortlich. Bereits in der Schwangerschaft beginnen die Probleme. Dass unsere Medizin in einzelne Bereiche unterteilt ist, und selten holistische Ansätze betrachtet werden, sieht er auch als Hindernis gegen eine Lösung dieses Problems. Mit einer HRV-Analyse kann der zugrunde liegende Stress gemessen werden. Um alle Probleme zu evaluieren, benötigt man zwar umfangreiche Analysen, aber diese sind zwingend nötig, um mit einer individuellen effektiven Therapie die Autoimmunerkrankung zu beheben. So erreicht Prof. Amon in seiner Praxis bei der Erkrankung Vitiligo eine 90 % Chance der Remission. Als weitere gesicherte Ursache der zunehmenden Autoimmunerkrankungen sieht er die zahlreichen Impfungen, der sich die Leute in letzter Zeit unterzogen haben. Das Coimbra-Protokoll, eine Vitamin D-Hochdosistherapie, wendet er ebenfalls erfolgreich an.Ihr könnt Prof. Amon erreichen unter www.dermallegra.de_______Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnivoreernährung #autoimmunerkrankungen #stress #westlicherlebensstil #vitamind #coimbraprotokoll #toxine #umweltbelastung #nährstoffmängel Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Beschreibung Dr. Dania Schumann im Gespräch mit Dr. Cordelia Schott über die Gelenkerkrankung Nr. 1: Arthrose. Ist Arthrose ein Schicksal? Was sind die wichtigsten Hebel zur Prävention und Therapie im Alltag? Und warum ist jede Arthrose-Behandlung immer individuell zu gestalten? Welche ayurvedischen Ansätze können integriert werden? Diese Folge ist für alle, die Arthrose ganzheitlich vorbeugen oder mögliche Therapieansätze im Kontext von Schulmedizin, Naturheilverfahren und Ayurveda besser einordnen und verstehen möchten. Shownotes In dieser Folge habe ich Dr. Cordelia Schott zu Gast. Sie ist Fachärztin für Orthopädie und TCM-Praktikerin und behandelt in ihrer eigenen Praxis täglich Arthrosefälle. In ihrem Podcast „Gesundheit kannst du lernen“ erklärt Dr. Cordelia Schott in leicht verständlichen Worten, wie Medizin, Orthopädie und Gesundheit funktionieren – mit vielen praktischen Tipps, um täglich etwas gesünder zu leben. In unserem Gespräch erklärt Dr. Cordelia Schott mögliche Ursachen für die hohen Fallzahlen, räumt mit gängigen Mythen über Arthrose auf, benennt Therapieoptionen und Möglichkeiten, wie du jeden Tag selbst Arthrose vorbeugen und ihren Verlauf positiv beeinflussen kannst. Zudem sprechen wir über die ayurvedische Perspektive auf Arthrose: Der Ayurveda sieht ein Ungleichgewicht des Vata Doshas und die Ansammlung von Toxinen als einen Entstehungsfaktor von Arthrose. Da mit dem Alter Vata zunimmt, macht es Sinn, dass diese Erkrankung mit zunehmendem Alter vermehrt auftritt – aber warum sehen wir immer mehr jüngere Menschen mit Arthrose? Die Antwort auf diese und weitere Fragen bekommst du hier. Im Fokus unseres Gesprächs stehen folgende Fragen: Themenliste Was ist Arthrose und wie entsteht sie? Wo ist der Unterschied von Arthrose und Arthritis? Welche Rolle spielt Ernährung bei Arthrose? Wie kann man Arthrose vorbeugen und was hilft wirklich, wenn man bereits unter Arthrose leidet? Warum wird im Ayurveda bei Arthrose oft Marma-Therapie eingesetzt? Wie wirksam ist Akupunktur bei Arthrose? Wo existieren Parallelen zwischen unserem mentalen Gleichgewicht und Arthrose? Welche Rolle spielen Stress und geistige Haltung? Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen.

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 173: Renate Englich – ein Reset für dein Gehirn Renate Englich leidete seit ihrer Jugend unter Verdauungsproblemen. Trotz des Studierens von Ernährungstheorien und des eisernen Durchhaltens von gesunder basischer Vollkornkost, teilweise auch Rohkost, bekam sie nur mäßige Besserung ihrer Symptome.Mit Testungen durch Elektroakupunktur nach Dr. Voll zeigten sich ganz zu ihrer Verwunderung aber immer tierische Produkte als gut für den Körper, pflanzliche eher als schlecht. Bei Veganern und Vegetariern konnte sie eine starke Belastung mit Pestiziden wahrnehmen. Schweineschmalz wurde als “gut” getestet.Nachdem sie mehrere Jahre Keto gemacht hat, wechselte sie vor sechs Monaten zu strikt Carnivore. Seitdem hat sie wesentlich mehr Energie über den Tag und ihre Verdauung ist so gut wie sie es eigentlich noch nie hatte. Das Buch Superfoods von Sally K. Norton kann sie nur empfehlen, um die Probleme mit pflanzlichen Toxinen zu verstehen.Verführungen können ihr nichts mehr antun. “Mein Gehirn wurde wieder auf Werkseinstellung zurückgesetzt.”Ihr könnt Renate Englich erreichen unter www.o4-oxygen.ch._______Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnivoreernährung #mentaleklarheit #gewichtsabnahme #elektroakupunktur #drvoll #gehirnnebel Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Mon, 26 Aug 2024 03:00:00 +0000 https://healversity.podigee.io/64-neue-episode 4c1a3cd6cb5d02ad5b282e8f89a669b0 Dr. Brysch hat eine beeindruckende Laufbahn als Mediziner hinter sich und hat sich auf sekundäre Pflanzenstoffe spezialisiert. Je tiefer er in diese Thematik eintauchte, desto mehr wandelte sich seine anfängliche Skepsis gegenüber Heilpflanzen zu der festen Überzeugung, dass diese neben der Standardmedizin eine wichtige, aber oft noch vernachlässigte Rolle in der Behandlung chronischer Krankheiten spielen. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche Substanzen, die Pflanzen produzieren, um sich vor Schädlingen und Umweltstress zu schützen. Sie wirken antientzündlich und können auch auf unsere Genexpression Einfluss nehmen. Dr. Brysch betont die Bedeutung einer gesunden Ernährung mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln und empfiehlt den Verzehr von Bio-Produkten, um den Kontakt mit schädlichen Toxinen zu minimieren. Chronische Entzündungen spielen eine große Rolle bei der Alterung und die Einnahme von sekundären Pflanzenstoffen kann dabei helfen, diese Entzündungen zu reduzieren und den Körper widerstandsfähiger zu machen. Entdecke iüLabs supplement drinks www.iulabs.de • Das einzige Supplement mit SoluSmart® (d.h. erhöhte Bioverfügbarkeit dank patentierter multilamellarer Liposomtechnologie ohne Toxine und Zusatzstoffe)• Komplexe Rezepturen mit bis zu 30 Inhaltsstoffen• Wissenschaftlich fundiert• 100% natürlich Mit dem Code EPI20 erhältst Du 20 % Rabatt 64 full no HEALVERSITY, Manuel Burzler, Timo Janisch

Hier geht's zum ganzen Video in voller Länge: https://www.vegan-athletes.com/chemtrails-telegram/Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro00:30 Ausblick auf die Folge01:30 Bedeutsamkeit des Mikrobioms für deine Gesundheit05:00 Ist Insektenprotein gesund?06:30 Welche Entgiftungsmöglichkeiten gibt es?13:30 Können Kräuter, Infrage-Rot-Saunagänge und Zeolith die Toxine ausleiten?18:10 Zusammenfassung der Teilfolge19:10 Andreas Kontaktdaten21:00 abschließende Worte21:50 Abmoderation22:20 OutroIm zweiten Teil der Episode mit Andreas Schlecht dreht sich alle um die Bedeutung des Mikrobioms und das Ausleiten von Toxinen. Andreas erklärt, ob Infrarot-Saunagänge, Kräuter und Produkte wie Zeolith den Entgiftungsprozess unterstützen und welche weitere Verfahren geeignet sind.✨Mehr Infos zu Andreas Schlecht:Homepage: https://orto-medico.de/✨Falls dich das Thema "Entgiftung" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern.- Local Water Erfahrungen: Nie wieder Leitungswasser : https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-erfahrungen/- Gamechanger! Mineral Mix von „The Local Water“ beseitigt Mikroplastik aus deinem Körper!: https://www.vegan-athletes.com/the-local-water-mineral-mix/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Hier geht's zum ganzen Video mit Dr. Kurt Mosetter: https://youtu.be/NrArlZUdaDEHier erfährst Du alles zum Raw Living Food Retreat: https://retreat-fulda.klicktipp.siteIn der heutigen Folge lernst du die "9-Tage-zur-gesunden-Leber"-Methode kennen, welche eine natürliche und ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit der Leber bietet, die auf traditionellem Wissen und modernen medizinischen Erkenntnissen basiert. Indem sie den Körper von schädlichen Substanzen befreit und die Leberfunktion unterstützt, kann sie dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und die Gesundheit zu fördern. Diese Methode zur Reinigung und Stärkung der Leber konzentriert sich darauf, den Körper von Toxinen zu befreien und die Gesundheit des wichtigen Organs zu fördern.Die Vorgehensweise beinhaltet eine Kombination aus natürlichen Zutaten und spezifischen Nahrungsmitteln, die für ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt sind. Diese werden in einer bestimmten Reihenfolge und Menge konsumiert, um eine optimale Wirkung zu erzielen.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:30 Einleitung und Vorstellung von Kurt Mosetter04:00 Krankheiten, die von einer kranken Leber abhängig sind05:42 Stilles Leiden der Leber (Anzeichen einer Erkrankung)07:03 Auswirkungen einer nichtalkoholischen Fettleber07:52 krankmachender Fruchtzucker08:30 Leben ohne Früchte (in Asien), Studie von Robert Lustig09:32 Auswirkungen eines zu hohen Insulinspiegels10:25 Aufbau des Buches (Rezepte, Lebensmittel, Entstressung)11:32 Auswirkungen einer kranken Leber12:43 Bildung von Beta-HydroxybutyratGelange mit einer ketogenen Ernährung in den Prozess der Ketose und nehme ohne Kalorienzählen zu müssen ab! Mit diesen leckeren Rezepten: https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/Du willst mehr über Kurt Mosetter und sein Buch erfahren? Hier kannst Du es Dir direkt bestellen: https://www.thalia.de/autor/kurt+mosetter-194661/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Laut WHO 800 Chemikalien als potenziell hormonwirksame Chemikalien (EDC)Bei 300 wurde die gesundheitschädliche hormonelle Wirkung nachgewiesen2013 stufte die WHO diese chemischen Substanzen als globale Bedrohung ein.Ein Kind das heute geboren wird kommt mit über 300 Toxinen schon zur Welt.Wir leben in der toxischsten Zeit des JahrhundertsWas sind Xenoöstrogene ?Wie wirken sie auf den Hormonhaushalt?Was sind Schwermetalle?Was machen Blei, Cadmium, Quecksilber mit dem Körper.Was kannst du täglich tun um Gifte loszuwerden ? Was kannst du saisonal tun? Warum solltest du unbedingt 2 mal pro Jahr cleansen. Wie funktioniert ein Cleanse?Was gilt es zu beachten bei der Schwermetallentgiftung? Ab wann sollte man überhaupt mal an Schwermetalle denken? Eine tolle App, wie du vor allem Kosmetik-Produkte scannen kannst. Im App-Store zu finden: Yuka - die Karotte Hormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

Hast du gewusst, dass Saunieren nicht nur eine angenehme Art ist, deinen Körper zu entspannen, sondern auch ein effektiver Helfer in Bezug auf die Entgiftung spielt? Ja, du hast richtig gehört! Die Sauna kann dir dabei unterstützen, deinen Körper von schädlichen Toxinen zu befreien und somit deine Gesundheit zu verbessern. Einer der größten Vorzüge der Sauna ist die Förderung deiner Durchblutung. Wenn du dich in der heißen Sauna befindest, weiten sich deine Blutgefäße, was den Blutfluss erhöht. Dadurch werden Giftstoffe effizienter aus deinem Gewebe entfernt. Eine verbesserte Durchblutung trägt zudem dazu bei, dass Sauerstoff und Nährstoffe besser zu deinen Organen gelangen und somit ihre Funktion optimiert wird. Ein weiterer Vorteil der Sauna ist die erhöhte Schweißproduktion. Durch das Schwitzen wird dein Körper von schädlichen Substanzen wie z. B. Schwermetallen, Nikotin oder Alkohol befreit. Der Schweißtransport ist eine natürliche Art der Entgiftung und somit ist die Sauna eine wunderbare Unterstützung für deinen Körper, um sich von diesen Schadstoffen zu befreien. Neben der körperlichen Entgiftung hat die Sauna auch positive Auswirkungen auf deine mentale Gesundheit. Der Besuch einer Sauna kann stressreduzierend wirken und dir dabei helfen, deinen Geist zu beruhigen. Die Wärme und das entspannende Ambiente führen zu einem Gefühl von Wohlbefinden und innerer Ruhe. Dies ist besonders wertvoll in unserer stressigen und hektischen Welt. Ganz viel Freude beim Schwitzen und entspannen! Wie versprochen hier noch der Link für das Entlastungs-Wochenende, freue mich sehr, wenn wir uns dort treffen und unser Leben chillen :-) www.entgiften.gesundschlemmen.com bis gleich, Thilo #DerVIERHEILIG 0179 5409320 info@dervierheilig.de  

Der Immuncode – mit Dr. Dorothea Schleicher-Brückl Nachdem wir in der vergangenen Woche schon viele großartige Impulse von Dr. Matthias Riedl zum Thema Ernährung bekommen haben, möchte ich heute den Augenmerk auf unser Immunsystem richten. Denn mir scheint, besonders in den letzten vier Jahren wurden die Fähigkeiten dieses genialen Apparats maßlos unterschätzt, wenn nicht sogar sträflich vernachlässigt und einfach außer Acht gelassen. Wir können eine Menge tun für das brillante Abwehrsystem unseres Organismus, denn das ist seine Aufgabe! Uns vor fiesen Angreifern zu schützen und uns am Leben zu erhalten! Und wenn wir ihm nicht grad dazwischen pfuschen oder es mit allerlei Toxinen belasten und schwächen, macht es diesen Job in der Regel ziemlich gut. Dr. Dorothea Schleicher Brückl ist Ärztin und Autorin und hat bereits 2021 – also mittendrin in der Pandemie – ein wunderbares Buch mit dem Titel „Der Immuncode“ geschrieben. Ein Buch, das voller wichtiger Informationen und fantastischer Anregungen steckt, die wir heute mit euch teilen möchten. Denn wir wissen, wie und wo wir ansetzen müssen, können wir eine Menge Unterstützendes tun für unser Immunsystem und Krankheit dadurch vielleicht nicht komplett verhindern, aber doch zumindest deutlich reduzieren.

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Verbales Gift wird von uns allen immer mal wieder versprüht. Wir sind uns der Macht unserer Worte oft einfach nicht bewusst und uns ist nicht klar, welche Auswirkungen dieses Gift auf uns hat. Die Worte, die wir wählen, sind mächtig - sie können heilen und zerstören. Unsere Worte haben Einfluss auf unsere Realität und unsere Beziehungen. Entdecke, wie Du Dich vor den gefährlichsten sprachlichen Toxinen schützen kannst.

Die Entgiftung des Körpers ist auch bekannt als Detox und hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. In unserer modernen Welt sind wir einer Vielzahl von Toxinen ausgesetzt, sei es durch die Umweltverschmutzung, den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln oder auch durch Stress. Detox verspricht, den Körper von schädlichen Substanzen zu befreien und ihn auf natürliche Weise zu reinigen. Doch was verbirgt sich hinter diesem Trend? Ist Detox wirklich effektiv und sicher? Und wie gehe ich am besten vor? Das und vieles mehr, erklärt Yogalehrerin Martina Hiltl im Gespräch mit Susanne. Martina erläutert was Entgiften mit einer ganzheitlichen Yogapraxis zu tun hat. Sie zählt auf, welche Giftstoffe in unserer Umwelt am häufigsten vorkommen und wie sie den Körper beeinflussen können. Außerdem verrät Martina wie man erkennen kann, ob der Körper eine Detox-Kur tatsächlich braucht und welche Möglichkeiten es gibt. Darüber hinaus zeigt sie Wege auf, wie du im Alltag deine natürlichen Entgiftungsmechanismen stärken kannst. Dabei beschreibt sie ausführlich die Rolle von Wildkräutern, Detoxyoga und Fasten bei der Entgiftung. Der Sponsor der Folge ist Vanilla Sand – nachhaltige Stoffe für dich. Mit dem Rabattcode YOGAWORLD bekommst du 10% auf deine Bestellung auf vanilla-sand.com! Im Artikel "Kompaktwissen Detox" auf yogaworld.de hat Martina die wichtigsten Fakten über das Entgiften für dich aufgelistet. Links: https://yogaworld.de/kompaktwissen-detox-das-sind-die-wichtigsten-fakten-zum-entgiften https://vanilla-sand.com/de/ https://yogaworld.de/ https://martinahiltl.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://www.instagram.com/yogasahne/

Im aktuellen Interviewspecial von meinem Podcast habe ich Heilpraktikerin und Naturärztin Dr. Corinne Heitz und wir sprechen über ein Thema, das mir vorher so noch nicht bekannt war: Mikroimmuntherapie. Ich habe Corinne in einem Businessnetzwerk kennengelernt und als wir über Umwege auf das Thema Endometriose zu sprechen kamen, hat sie mir ihren Ansatz vorgestellt. Ich wusste: DAS muss ich mir näher anschauen und habe sie ins Interview gebeten. Denn bei Endometriose ist das Immunsystem aus der Balance geraten - denn eigentlich müsste der Körper mit einem gesunden Immunsystem die Endometrioseherde angehen und vernichten können - doch bei uns Endometriosebetroffenen geschieht dies nicht. Corinne ist absolute Spezialistin auf dem Gebiet der Mikroimmuntherapie, weshalb es mich sehr freut, dass sie sich die Zeit für unser Gespräch genommen hat. Doch jetzt zur Frage aller Fragen: Was ist Mikroimmuntherapie überhaupt und wie kann sie bei Endometriose helfen? Die Mikroimmuntherapie ist ein diagnostisches Konzept, das unter anderem mittels Bluttest feststellt, welche Erreger vorhanden und ursächlich an den vorhandenen Beschwerden sind. Weiter kann auch die Genetik mit getestet werden. Basierend auf diesen Tests und Analysen wird dann ein Therapiekonzept erarbeitet, wo bei Corinne immer auch noch Nährstoffe und Entgiftung von Toxinen mit dazugehören. Ziel der Mikroimmuntherapie ist, das Immunsystem wieder so fit zu kriegen und gezielt zu trainieren, damit es mit den vorhandenen intrazellulären Erregern (z.B. Epstein-Barr-Virus oder Herpes), die sich in Genom ablagern können und reaktiviert werden können, wieder selber klar kommt und die Oberhand zurückgewinnt - Hilfe zur Selbsthilfe also. Ein überschiessendes Immunsystem wird so zum Beispiel "gezähmt", während die Teile des Immunsystems, die hinterherhinken, gefördert werden - je nachdem, was notwendig ist und an welchen Stellschrauben gedreht werden muss. Im zweiten Teil des Interviews gehen wir vermehrt darauf ein, worauf Corinne in der Behandlung zusätzlich noch achtet, welcher Anteil die Genetik möglicherweise an der Endometriose hat, welche Rolle auch die Zahngesundheit spielen kann, was Corinne zum Thema Kinderwunsch denkt, die Rolle der Umwelteinflüsse und Toxine und vieles mehr.

Im aktuellen Interviewspecial von meinem Podcast habe ich Heilpraktikerin und Naturärztin Dr. Corinne Heitz und wir sprechen über ein Thema, das mir vorher so noch nicht bekannt war: Mikroimmuntherapie. Ich habe Corinne in einem Businessnetzwerk kennengelernt und als wir über Umwege auf das Thema Endometriose zu sprechen kamen, hat sie mir ihren Ansatz vorgestellt. Ich wusste: DAS muss ich mir näher anschauen und habe sie ins Interview gebeten. Denn bei Endometriose ist das Immunsystem aus der Balance geraten - denn eigentlich müsste der Körper mit einem gesunden Immunsystem die Endometrioseherde angehen und vernichten können - doch bei uns Endometriosebetroffenen geschieht dies nicht. Corinne ist absolute Spezialistin auf dem Gebiet der Mikroimmuntherapie, weshalb es mich sehr freut, dass sie sich die Zeit für unser Gespräch genommen hat. Doch jetzt zur Frage aller Fragen: Was ist Mikroimmuntherapie überhaupt und wie kann sie bei Endometriose helfen? Die Mikroimmuntherapie ist ein diagnostisches Konzept, das unter anderem mittels Bluttest feststellt, welche Erreger vorhanden und ursächlich an den vorhandenen Beschwerden sind. Weiter kann auch die Genetik mit getestet werden. Basierend auf diesen Tests und Analysen wird dann ein Therapiekonzept erarbeitet, wo bei Corinne immer auch noch Nährstoffe und Entgiftung von Toxinen mit dazugehören. Ziel der Mikroimmuntherapie ist, das Immunsystem wieder so fit zu kriegen und gezielt zu trainieren, damit es mit den vorhandenen intrazellulären Erregern (z.B. Epstein-Barr-Virus oder Herpes), die sich in Genom ablagern können und reaktiviert werden können, wieder selber klar kommt und die Oberhand zurückgewinnt - Hilfe zur Selbsthilfe also. Ein überschiessendes Immunsystem wird so zum Beispiel "gezähmt", während die Teile des Immunsystems, die hinterherhinken, gefördert werden - je nachdem, was notwendig ist und an welchen Stellschrauben gedreht werden muss. Im ersten Teil des Interviews spreche ich mit Corinne unter anderem darüber, welche Ursache sie hinter Endometriose sieht und was die Mikroimmuntherapie überhaupt ist.

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Insbesondere eine langjährige Diabetes mellitus Erkrankung und/oder ein unzureichend eingestellter Diabetes kann durch einen permanent erhöhten Blutzuckerspiegel neben Schädigungen und Veränderungen der Blutgefäße, auch die Nerven angreifen und langfristig schwerwiegende Folgekomplikationen nach sich ziehen. Man spricht dann von einer diabetischen Neuropathie. Sind mehrere Nerven betroffen spricht man von einer diabetischen Polyneuropathie. Rebecca Seiler erklärt im Video, dass nicht nur der erhöhte Blutglukosespiegel allein für Schädigungen an den Blutgefäßen bzw. an den Nerven verantwortlich ist , sondern auch durch unerwünschte Stoffwechselprozesse Entzündungen ausgelöst werden können, die die Nerven zusätzlich angreifen können. Je nachdem welche Nerven betroffen sind, unterscheidet man eine sensomotorische von einer autonomen Neuropathie. Die sensomotorische Neuropathie betrifft alle Bewegungs- und Empfindungsnerven, die sich außerhalb des Gehirns und Rückenmarks befinden. Ganz typisch hierbei ist der Beginn in den Extremitäten (also den Händen und viel häufiger noch in den Füßen). Die Beschwerden reichen von Taubheitsgefühlen und Lähmungen bis zu Schmerzen und Missempfindungen. Dabei sind das Berührungs-, Temperatur- und Schmerzempfinden gestört. Bei der autonomen Neuropathie ist das vegetative Nervensystem betroffen. Dieses ist für zahlreiche Körperfunktionen zuständig und betrifft vor allem die innere Organe. Je nachdem wo sich die geschädigten Nervenbahnen befinden, kann es zu Blasenstörungen, Erektionsproblemen und Magenentleerungsstörungen kommen. Auch ein „stummer Herzinfarkt“ ist möglich, sollten die vom Herzen zugehörige Nerven betroffen sein. Diese Folgeerscheinungen gilt es selbstverständlich so gut wie möglich zu vermeiden, weshalb wir im Video darauf eingehen, was ein/e Patient*in selbst vorsorglich tun kann, um das Risiko bestmöglichst zu minimieren. Wir sprechen über die Wichtigkeit von regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, eine möglichst normnahe Blutglukose-, Blutfette- und Blutdruckeinstellung, den Verzicht von Toxinen (z.B. Nikotin und Alkohol) und den achtsamen Umgang mit sich und seinem Körper. Ebenso gehen wir auf mögliche Therapieoptionen ein, die sich zum einen aus einer medikamentösen Therapie, aber auch durch begleitende Maßnahmen wie z.B. Akupunktur, Elektrotherapie, Verhaltens- und Psychotherapie oder auch ergotherapeutischen und physiotherapeutischen Maßnahmen zusammen setzen. Eine zentrale Rolle spielen dabei die Schmerzbehandlung und die Steigerung der Lebensqualität der/des Patient*in. Rebecca Seiler ist Diabetesberaterin/DDG und hat zuvor ca. 10 Jahre als Diabetesberaterin an einer deutschen Uniklinik gearbeitet. Sie hat seit über 23 Jahren selbst einen Diabetes mellitus Typ 1 und kann somit sowohl aus fachlicher, als auch persönlicher Sicht Patient*innen mit Diabetes kompetent und empathisch beraten. Habt ihr Fragen, Anregungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne - wir freuen uns immer über Feedback. Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass dieses Video keinen Arztbesuch ersetzt oder eine medizinische Behandlung darstellt. Alle Aussagen in diesem Video wurden sorgfältig recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben und geben den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder. Wissenschaftliche Erkenntnisse können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern und dadurch können Aussagen in diesem Video im Laufe der Zeit teilweise nicht mehr dem aktuellsten Stand der Wissenschaft entsprechen. Dafür übernehmen wir keine Gewährleistung. Quellen: Deutsche Diabetes Gesellschaft DDG Nationale VersorgungsLeitlinie Neuropathie bei Diabetes im Erwachsenenalter

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Toxine! Was meine ich damit? Unter Toxine verstehe ich zum Beispiel Schwermetalle, Begleitstoffe, Haltbarmacher uvm. Und diese Giftstoffe begegnen uns ständig, auch wenn wir vielleicht denken, wir leben und ernähren uns bereits gesund. Aufgrund unserer Umwelteinflüsse und veränderter Lebensweise, sind Toxine ständig in den unterschiedlichsten Formen präsent. Ich möchte dir damit keine Angst machen, sondern nur aufzeigen, wie wichtig es ist über dieses Thema Bescheid zu wissen, um deinem Körper so wenig wie möglich Begleitstoffe zuzuführen. Passend dazu startet am 06.08. mein neuer Workshop "Toxins Flush Out". In diesem neuen Herzensprogramm teile ich all mein Wissen zu Toxinen und gebe dir viele hilfreiche Tipps und Möglichkeiten mit, wie du deinen Körper wieder davon befreien und entsprechend ausleiten kannst! Weitere Infos findest du auf meiner Landingpage: https://christina-ashvinya.coachy.net/lp/toxins I gfrei mi wenn du dabei bist!

Als Leaky Gut bezeichnet man eine entzündliche Erkrankung der natürlichen Barriere des Dünndarms und die damit verbundene Störung der Durchlässigkeit des Darms. Die moderne Ernährung mit ihren stark verarbeiteten "Lebensmitteln", fehlenden Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, zu viel einfachen Zuckern und einer Unmenge an Toxinen, besonders in unserem Trinkwasser, schädigen den Darm. Alkohol, Nikotin und andere Genussmittel wirken entzündlich auf die empfindliche Darmschleimhaut und vermindern die Regenerationsfähigkeit. Auch Medikamente stören das Gleichgewicht im Darm- allen voran Antibiotika. Und natürlich dürfen wir den negativen Stress nicht vergessen. Bestimmte Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Darm können zu dauerhaft anhaltenden leichten Entzündungsreaktionen führen und sollten geprüft werden (auch bei scheinbar gesunden Menschen). Infolge der genannten Belastungen werden die Verbindungen zwischen den Darmzellen zerstört und es gelangen Stoffe aus dem Darm ins Blut. Die Folge sind teils systemische Immun- und Entzündungsreaktionen mit dem Ergebnis von Zellschädigungen u.a. im muskeloskelettalen System. Die daraus entstehenden Probleme sind Haltungsschäden, Schmerzen, Gelenkentzündungen, Muskelschwund, Abnahme der Knochendichte, Einschränkung der persönlichen Bewegungsfreiheit und Lebensqualität. Bei der Behandlung dieser Beschwerden sollte eine Beteiligung des Darms immer mit berücksichtigt werden. Moderne und unkomplizierte Labordiagnostik ist hier ein wertvolles Werkzeug. Je nach schwere der Schädigung kann die Wiederherstellung einer gesunden Darmflora zwischen 2 -18 Monaten in Anspruch nehmen. Der eventuelle Ursprung der Beschwerden, wird somit beseitigt und eine Behandlung, soweit noch erforderlich, stellt sich wesentlich effektiver dar.

Die Wundersame Leber-& Gallenblasenreinigung nach Andreas Moritz.Aus unserer Sicht die effektive Methode um wieder zurück zur vollen Gesundheit sprich Vitalität zu gelangen, denn kaum eine Reinigungsmethode bringt die Leber und Gallenblase  in so kurzer Zeit frei von allen Giftstoffen und Ablagerungen welche Sie über die Jahre teilweise sogar Jahrzehnte, durch falsche Lebens- und Essgewohnheiten eingelagert hat. Mit anderen Worten, hat jeder selber die Chance sich wieder vollends von allen Toxinen zu befreien, die Er/Sie bis anhin selber erschaffen hat.Worauf willst du noch warten? Beginne jetzt dich wieder vollends Vital zu fühlen.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMY ► https://www.ifwta.ch------------------------------Folge uns auf Telegram ► https://t.me/ifwtacademy------------------------------Rechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.Support the show (https://paypal.me/ifwta?locale.x=de_DE)

In dieser Folge spricht Inken mit Andrea über ihr Buch, Ätherische Öle und Rituale. Andrea Beerbaum ist Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Hamburg, selbst 4-fache Mami und nutzt den kurzen, direkten Weg zur weiblichen Psyche mit Aromatherapie. Sie zeigt naturverbundenen, intuitiven & spirituellen Frauen, im Besonderen Mamas, wie sie sich und ihre family optimal und ganz natürlich – frei von Toxinen, synthetischen Duftstoffen und Hormonzusätzen in Alltagsprodukten – mit Aromatherapie, Entspannung und Aroma Wellness Anwendungen in allen Lebens- & Zyklusphasen unterstützen können. Im Podcast sprechen wir über das Brustöl. Hier kommen Infos dazu. Brustöl für's Stillen (Auszug aus dem Buch pure women) 100ml Johanniskraut (Wechselwirkung bei bestimmten Medikamenten grundsätzlich beachten! Achtung färbt!) 1 Tropfen Nelke 2 Tropfen Blaue Kamille 6 Tropfen Lavendel 6 Tropfen Weihrauch 6 Tropfen Copaiba Extra-Tipp: Sprühe die Haut vorher mit Immortellen-Hydrolat ein und gib in das Hydrolat zusätzlich einen Tropfen Immortelle und Ysop (vor Gebraucht leicht schütteln). Brustwarzen immer aussparen und nach dem Stillen anwenden, damit genug Zeit bis zum nächsten Stillen vergehen kann Mit einem Tutorial bei YouTube https://youtu.be/g9OHQ0lVPJQ Mehr zu Andrea: www.aromapraxis-beerbaum.de https://instagram.com/aromapraxisbeerbaum „pure women - Komm in deine (Ur)Weiblichkeit!“ im tredition Verlag Hamburg https://tredition.de/autoren/andrea-beerbaum-34339/pure-women-hardcover-144272/

Warum sind Gluten, Phytinsäure & andere Inhaltsstoffe im Getreide so problematisch für unsere Verdauung und Immunsystem und wie kann das so chronischen Entzündungen führen? Mit Paul Seelhorst sehen wir uns in diesem Ausschnitt aus dem Chronische-Entzündungen-Kongress das Thema genauer an!

Im heutigen Podcast erwartet Dich ein Interview zwischen Nawid und Benjamin Weidig aka “Holistisch Gesund”. Benjamin's letzte Podcast Aufzeichnung ist über 1 Jahr her. Seine Standardthemen waren immer Mikronährstoff-Auslastung, das Ausleiten von Toxinen, Darmgesundheit und vieles weiteres auf körperlicher Ebene. In diesem Jahr hat sich allerdings sehr viel bei Benjamin getan. Er durfte neue Erfahrungen für sich selbst als auch in der Zusammenarbeit mit Kunden sammeln, die ihm die Begrifflichkeit “holistisch” auf einer ganz anderen Stufe näher gebracht haben. Den Menschen als ganzheitliches Individuum zu sehen, was aus Körper, Geist und Seele besteht eröffnet neue Wege der Heilung von körperlichen Symptomatiken. Heute sprechen wir vor allem über das Thema der Emotionen. Benjamin teilt in diesem Zusammenhang viele private Themen mit Dir, wo er Dir komplett transparent und unzensiert erklärt, wie mögliche Triggerpunkte im Leben entstehen können, die Dich aufgrund nicht-dienlicher Glaubenssätze aus Deiner Mitte bringen. Diese Zerstörung der inneren Balance kann die Ursache vieler Krankheiten sein, welche Du mittels der Arbeit an Dir selbst lösen könntest. Mehr zu unseren Interviewpartnern findet ihr hier: Website: https://holistischgesund.com/ Willst Du mehr über uns erfahren, dann besuche uns gerne bei Instagram unter folgenden Links: https://www.instagram.com/open.your.spirit/ https://www.instagram.com/coach_nawid/ https://www.instagram.com/lisawhey/ Näheres zu unserem Coaching gibt es auf: https://openyourspirit.de Kooperationsanfragen & Kontakt: openyourspirit@outlook.com Verfolge uns bei unserer Reise zur Erfüllung auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=xXXwDmjlumE Wenn Dir unsere Folgen gefallen, wären wir Dir für eine 5-Sterne Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo sehr dankbar. Damit hilfst Du die Beständigkeit des Podcasts zu stärken und diesen noch besser zu machen. Liebste Grüße und viel Spaß, Lisa & Nawid

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge gehe ich einigen Fragen nach:  -  Ist Ernährung ein wichtiger Faktor auf deinem spirituellen Weg? -  Sind bestimmte Lebensmittel von Bedeutung, wenn du dir des Glückes in dir gewahr sein    willst? -  Welche Rolle spielt dein Geist auf deinem Weg zum Inneren Zuhause, zum Frei Sein? -  Futterst du noch oder ernährst du dich schon? - Welche Nahrungsmittel können dich mehr   ins Gleichgewicht bringen? -  Hörst du und spürst du, was deinem Körper, also dir, guttut? Viele von uns werden immer sensibler und finden, dass unser Körper manche Speisen oder alltägliche Produkte nicht mehr verträgt. Die Schwingung auf diesem Planeten steigt an und wir werden gezwungen, uns zu ändern. Viele Menschen finden, dass alte Muster an die Oberfläche kommen, für die es Klärung braucht. Obendrein sind viele Menschen gestresst, besorgt oder angespannt, was du evtl. als sensibler Mensch in der kollektiven Energie wahrnimmst und leicht aufschnappst. Oder ist dein Körper überlastet? Wie navigierst du  also deinen Weg durch diese Zeiten? Am besten ist es, wenn du dich neben deiner Meditationspraxis weniger Toxinen aussetzt; also eher naturbelassene Produkte zur persönlichen Pflege und Reinigung benutzt und industriell verarbeitete Lebensmittel reduzierst. Naturbelassener zu essen unterstützt deinen Körper, seinen alltäglichen Reinigungsprozessen leicht nachzukommen. Und ja, bestimmte Lebens-Mittel fördern tatsächlich die Homöostase, dein inneres Gleichgewicht.Je mehr frische und einfache Kost du zu dir nimmst, umso mehr reinigt sich dein Körper und lässt dein Bewusstsein wachsen. Höre also mehr auf Deinen Körper – er weiß, was Du brauchst! Viele von uns haben verlernt, auf unseren Körper zu hören. Es ist evtl. förderlich, dich selbst zu fragen: Hat man dich als Kind gelobt, wenn du Dein Teller leer gegessen hast, obwohl man dir mehr gegeben hat, als du brauchtest? Hast du gelernt, einer externen Autoritätsperson mehr zu vertrauen als der Weisheit deines eigenen Körpers? Wurde dein Bauchinstinkt als irrational abgestempelt und entlassen? Möchtest du von jetzt an auf das  hören, was dein Körper dir sagt? Was aber, wenn du Lust oder sogar Verlangen nach Nahrungsmitteln hast, von denen du weißt, dass sie ungesund sind? Das kann passieren, wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht ist. Du bringst ihn wieder mehr in die Balance, indem du mehr frische, lebendige Nahrung jeden Tag zu dir nimmst. Nun können Geist und Körper gesünder werden und gleichzeitig werden dein spirituelles Gewahrseins und deine intuitive Fähigkeiten gestärkt.  Show Notes www.cornelia-maria-mohr.com

Vermutlich spielen verschiedene Faktoren bei der Entstehung von Reizdarm eine Rolle. Als recht sicher gilt die Überempfindlichkeit der Schleimhaut gegenüber Dehnung. Eine vermehrten Gasbildung im Darm kann daher zu Probleme führen. Neben Intoleranzen oder fehlenden Verdauungssäften, kann eine veränderte Darmbewegung zu Gasbildung führen. Es kann hierdurch eine Dünndarmfehlbesiedelung entstehen (Bakterien an einem Ort, wo sie nicht hingehören) und es kann zu einer Veränderung der Darmflora kommen. Bakterien produzieren nunmal gerne Luft bei der Verdauung. Auch kann eine erhöhte Durchlässigkeit durch Einwirkung von fremden Erregern oder Toxinen auf die Darmschleimhaut Leaky Gut verursachen. Wie können wir die Gasbildung beeinflussen? - Zeit nehmen zum Essen - Ausreichend Kauen, optimal 30-40 mal - Warme, gekochte Speisen sind leichter zu verdauen Es gibt außerdem Stoffe, die zu Blähungen führen können - die FODMAPs. Diese fermentierbaren Oligosaccharide, Dissacharide, Monosaccharide und Polyole werden im Darm durch unsere Bakterien unter Produktionen von Gasen, wie CO2, verdaut. Dazu zählen Laktose, Fruktose oder Sorbit und kurzkettige, fermentierbare Kohlenhydrate wie Fruktane. Durch die Gasbildung wird der Darm gedehnt. Es kann zu krampfartigen Bauchschmerzen kommen. Zudem können Gase die Darmschleimhaut angreifen und die Durchlässigkeit erhöhen (Leaky Gut). FODMAPs werden z.T. als Präbiotikum eingesetzt, sind also für einen gesunden Darm nützlich. Die Summe macht das Gift bei empfindlichen Menschen. Studien konnten zeigen, dass es 75 % der Patienten damit besser geht und 80% die Ernährung über die Studiendauer hinweg fortsetzten. Der komplette Verzicht auf Kohlenhydrate und Ballaststoffe ist dauerhaft nicht sinnvoll. Unsere Bakterien bilden daraus wichtige kurzkettige Fettsäuren (Butyrate). Diese dienen der Schleimhaut als Pflege und Nahrung und wirken antientzündlich. 3 Phasen der FODMAP Ernährung: 1. Restriktion 4-6 Wochen alle FODMAPs weglassen 2. Wiedereinführung 3. Dauerhafte Ernährung !! Wichtig!!! Ernährungsumstellung mit einem Therapeuten Tipps für die FODMAP-Ernährung: Im Voraus planen, Einkaufsliste schreiben, selbst kochen. Zutatenliste der Lebensmittel studieren: Problemstoffe sind süße Zusatzstoffe wie Fructose, Laktose, Honig, Agavendicksaft, Fructose-Glucosesirup und verschiedene Zuckeralkohole wie Xylitol, Mannitol, Sorbitol. Besonders beliebt ist Inulin. Wichtig ist, bei gegebener Verträglichkeit, faserreiche Lebensmittel zu essen: Nüsse, Samen, low FODMAP Gemüse/Früchte, Leinsamen, Quinoa, Buchweizen, Haferbrei. Da bei der FODMA-Diät häufig kalziumreiche Lebensmittel rausfliegen, sollten sie durch Pflanzenmilch, Cheddarkäse, Sardinen, grünes Blattgemüse (Spinat, Grünkohl) etc. ersetzt werden. Generell ist selber kochen besonders wichtig. Du weißt so, was in deiner Nahrung drin ist. Beim Brot gibt es einen weiteren Vorteil: Bei Gehzeit von bis zu 20 Stunden, können die enthaltenen FODMAPs zum Großteil durch Bakterien und Hefen fermentiert und so unproblematisch gemacht werden. Disclaimer: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen.

Das Heil in der Freimaurerei Eine Zeichnung von Alexander Walter Ein paar Schritte will ich Sie heute mitnehmen auf einen Spaziergang rund um einen Begriff, der uns in einigen Komposita noch geläufig ist, ansonsten eher selten begegnet, dem des Heils. Nach seinem Missbrauch durch die Nationalsozialisten als Grußformel verwundert es nicht, aber in der Heilung, der Selbstheilung, dem Heiligen, dem Unheil, der Heilkraft, der Heilquelle, dem Seelenheil, dem Heiland oder an anderer Stelle ist das Heil doch noch sprachlich lebendig. Nun bin ich kein religiös gebildeter Mensch. Beispielsweise Rudolf Ottos Werk "Das Heil", in welchem er es aus der Begegnung des Menschen mit dem Numinosen herleitet, und das in religionswissenschaftlichen Kreisen doch sehr geachtet ist, sagt mir wenig. Für mich ist das Heil auch kein Begriff der Erlösung. Und doch kann er einige beobachtbare Phänomene gut zum Ausdruck bringen. Eines davon findet sich in der Freimaurerei. Es bezieht sich auf meine Behauptung - die Brüder mögen ihr zustimmen oder sie ablehnen - dass die Königliche Kunst heilsam ist. Freimaurerei fördert also das Heil. Was fördert sie da und wie macht sie das? *** Tatsächlich sind wir im Ritual durch eines der drei großen Lichter, durch das Buch des heiligen Gesetzes, direkt auf das Heil verwiesen. Was bedeutet Heiligkeit? Was macht Gesetze heilig? Ich denke, dass es das Heilende in ihnen ist. Und das Heilende und die Heilung sind für mich irdisch fassbare Begriffe, Effekte und Vorgänge, die weitestgehend erforsch-, erfass- und beschreibbar sind. Allerdings kann man die Heilung und das Heilende auch im irdischen Kontext, dort, wo es um Ganzheit, Gesundheit, Glück oder Erfolg geht, aufklären oder verklären. Dem Wesen ihrer Natur entsprechend handelt es sich um Phänomene, in die sich auf Basis des persönlichen Erlebens alles Mögliche hineinprojezieren lässt. Sie finden in Bezug auf diese variante Bestimmtheit zwischen einem religiösen Heilsbegriff - der reine Glaubenssache ist - und einem solchen statt, der rein wissenschaftlich, physiologisch, psychologisch oder klinisch ist. Zunächst eine Bemerkung aus der reinen Beobachtung heraus. Wenn wir zusammenkommen und Freimaurerei betreiben, ganz besonders, nachdem wir ein Ritual gemeinsam begangen haben, also vereint durch das Erlebnis dargebotener Symbole in feierlicher Atmosphäre, umgeben von uns vertrauten Menschen, einen geordneten, vorhersehbaren, bekannten und regelhaften Ablauf von Erfahrungen geteilt und gestaltet haben, während dem eine Zeichnung und die Musik einzigartige Höhepunkte gesetzt hat, wir insofern eine Tempelarbeit gemeinsam erlebt haben, dann hat dieses Erlebnis das Wohlbefinden gesteigert. Das kann ich an und in mir ausmachen, aber auch an den Brüdern. Und das gilt auch für Zusammenkünfte profaner Natur im Bruderkreis, bei denen nicht das rituelle Erleben im Vordergrund steht, wenngleich etwas weniger intensiv. Freimaurerei steigert also das Wohlempfinden. Aber wie? *** Eine Bemerkung zu einer Einstellung: Wenn wir das Wort "Wohlbefinden" hören oder lesen, übergehen wir es gerne. Es ist zu "Wellness" und "Life Style" verkommen, zu einem Produkt, das wir konkurrierend verkonsumieren, ohne uns seine Bedeutung klar zu machen. Hierzu die Definition der Gesundheit der WHO, nach der diese "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen" ist. Gesundheit geht also über die reine Abwesenheit von Krankheit hinaus durch das Wohlergehen, das in vorherigen Definitionen der Gesundheit durch die WHO zusätzlich in der seelischen Dimension ausdrücklich genannt beschrieben wird. Das Wohlergehen ist die notwendige Voraussetzung für das Wohlempfinden oder Wohlbefinden und damit zurecht per definitionem dasjenige, was wir erhalten, wiederherstellen und fördern müssen, wenn wir Gesundheit erreichen wollen. *** In der Philosophiegeschichte haben sich die üblichen verdächtigen Protagonisten auf der Bühne der großen Gedanken zu der Frage ausgetobt, was Gesundheit sei. In einer Sache waren sie verhältnismäßig einig. Sie geht über die Abwesenheit von Krankheit deutlich hinaus. Aber wodurch? Durch Glück? Sinn? Erfolg? Freundschaft? Die Abwesenheit von Krankheit ist also noch kein Wohlergehen, Wohlempfinden oder Wohlbefinden. Formal könnte man sagen: Gesundheit = Krankheitsabwesenheit + x. Unser Gesundheitssystem ist, ohne Zweifel vollkommen zurecht, sehr auf die Krankheitsabwesenheit konzentriert. Und wer kümmert sich um das x? Um beides freilich, Krankheitsabwesenheit und x, die in der Summe die Gesundheit ergeben, muss sich vor allem das Individuum kümmern. Es kann nicht die alleinige Frage eines Systems oder weniger Institutionen sein, wie Gesundheit geschützt, erhalten und wiederhergestellt werden kann. Eigenverantwortung ist gefragt. Diese Eigenverantwortung reicht in ihren Auswirkungen auch viel weiter und ist wesentlich bedeutsamer, als man dies zunächst vermuten würde. Es geht hier nicht primär um individuelles Glück oder die Gesundheitserhaltung zum Erhalt der Produktivität, um volkswirtschaftliche Schäden zu minimieren. Diese Eigenverantwortung, die sich auch nicht alleine in den trivialen Dimensionen von gesunder Ernährung, genügend Bewegung, Vermeidung von Alkohol, Nikotin oder anderen Toxinen abspielt, sondern auch neben der körperlichen Gesundheit die seelische, geistige und soziale Gesundheit betrifft, entscheidet in der Frage, ob wir sie wahrnehmen oder nicht auch darüber, wie bekömmlich wir für unsere Mitmenschen sind. Wer sein Leben aktiv gestaltet, seine Gedanken, Gefühle, Beziehungen, so weit möglich, bewusst strukturiert - meist können wir hier keinen ganz direkten Einfluss ausüben, aber durch die Bestimmung der Rahmenbedingungen doch sehr weitreichend regulieren, was möglich ist und was nicht -, der hat eine Chance, über die Abwesenheit von Krankheit hinaus gesund zu sein. Und diese Form der Gesundheit ermöglicht es uns, nicht nur selbstzufrieden und glücklich zu sein, sondern auch, sich in einem ethischen Sinn produktiv in eine Gesellschaft einbringen zu können. Denn nicht nur Krankheiten machen einem dies gerne unmöglich. Auch die Abwesenheit von Gesundheit ist hier maßgeblich. *** Das x, das es braucht, um aus der reinen Krankheitsabwesenheit Gesundheit machen zu können, kann man Heil nennen. Damit wird das eigene Heil zu etwas, das uns in die Lage versetzt, auf dem Boden individueller Zufriedenheit dasjenige Heil der anderen zu fördern, indem wir ein positiver und konstruktiver Teil ihrer sozialen Umfelder, ihrer Gedanken und ihrer Gefühle sind. Und dieses X steckt auch in der Maurerei. *** In der Freimaurerei haben wir ein Menschenbild, das vom unvollkommenen Menschen ausgeht. Wir wollen an uns, unserer Persönlichkeit, an unserem rauen Stein arbeiten. Wir streben immer weiter zum Besseren, erkennen also durchaus an, dass wir lebenslang unvollkommen bleiben werden. Das setzen wir allerdings weder mit Unzufriedenheit, noch mit Krankheit gleich. Warum wir unvollkommen sind und es trotz aller Bemühungen um Selbstveredelung und Selbstvervollkommnung bleiben, das würden wir wohl alle anders beantworten. Aber wir haben uns unausgesprochen darauf geeinigt, dass der Freimaurer es bleiben muss, da ansonsten weder die individuelle, noch die institutionelle Freimaurerei infinit wäre. Mir erscheint der unvollkommene Mensch aber auch realistisch. Natürlich ist darin kein Dogma und keine Ideologie zu sehen. Beides ist der Freimaurerei fremd. Aber wer sich für vollkommen hält, dem kann die Freimaurerei nichts bieten. Wir kommen in den Logen nicht zusammen, um die Vollkommenheit unserer Mitglieder zu feiern. Wir vereinen uns, um uns unsere Unvollkommenheit vor Augen zu führen, sich dieser zu versichern, darin menschliche Gemeinsamkeit zu finden und - sie dort kurzzeitig überwinden zu können, wo ihre Überwindung Humanität ist. *** Das Heil ist ein kleiner Schritt aus der Unvollkommenheit des Menschen hin zu einer Vollkommenheit, die er nie erreichen wird, sie aber in dem Moment, in dem er diesen Schritt geht, kurzzeitig erahnend spüren kann. Freimaurerei ist ein Mittel, das uns hilft, diesen Schritt gehen zu können. Die Weise, in der uns die königliche Kunst diesen Schritt ermöglicht, ist teilweise erfass- und beschreibbar, und dies sowohl in einem individuellen, wie auch kollektiven Sinn. Teilweise entzieht er sich der vollständigen Bewusstwerdung. Gerade letzteres sollte uns aber nicht dazu verleiten, die Freimaurerei in einer spirituellen Selbstüberhöhung vermystifizierend darzustellen und zu verklären. In der königlichen Kunst liegen Kräfte, und durch sie kommt es zu Effekten an und in Menschen, die mitunter nur sehr schwierig oder gar nicht verbalisierbar sind. Selbst das Erlebnis dieser Kräfte und Effekte führt nicht zwangsläufig dazu, dass man sie gut und nachvollziehbar erklären kann. Aber, und dies ist gute Tradition in unserem Bruderbund, seitdem es ihn gibt, wir spüren diesen Kräften und Effekten nach, versuchen sie offenzulegen und die Vorzüge der Freimaurerei anhand dieser zu erklären. Das Heil ist eine von vielen Kräften, die in der Maurerei zu finden sind. Es nach außen für diejenigen darzustellen, die es noch nicht erfahren und erleben konnten, ist außerordentlich schwierig. Und es führt zu Verwirrungen. Denn so sehr man dem Heil in der Freimaurerei auch begegnen kann, die Freimaurerei ist in keinerlei Hinsicht eine Heilslehre. Nicht in religiöser oder spiritueller Hinsicht und auch nicht in medizinischer oder psychologischer Hinsicht. Freimaurerei verspricht weder Erlösung, noch Therapie. Als Loge ist man sehr gut beraten, diejenigen, die sie in ihr suchen, darauf aufmerksam zu machen, dass sie an falscher Stelle suchen. Wer Erlösung sucht, der findet sie wohl eher in Glaubensgemeinschaften. Wer therapeutische Heilung sucht, der findet sie wohl eher bei Therapeuten. *** Die heilsamen Effekte der Freimaurerei, die dennoch in ihr liegen, kommen rituell und außerrituell zustande. Sie beziehen sich darauf, dass sich der Mensch als Mensch, als ganzheitliches Wesen in der Freimaurerei erleben kann. Er ist nicht Vater, Angestellter oder Prinz, er ist Mensch und so darf und muss er sich erfahren. Das ist heilsam. Gerade die heilsamen Effekte des Rituals genauer zu beleuchten verlockt natürlich den Bruder. Allerdings muss dies für Menschen mit wenig ritueller Erfahrung, die keine Brüder sind, schwer verständlich bleiben. Und das führt dann leider dazu - jeder Bruder, der Gästekontakte und Gästeabende betreut, kennt es - dass sich zu uns Menschen verlaufen, die zwar das suchen, was wir im heilsamen Sinn bieten können, also Gemeinschaft, Bruderliebe, Sinn, Glück, Selbstwertsteigerung, Orientierung, Selbstwirksamkeitserfahrung, Rückhalt, Selbstvertrauen, Wertebezug, Inspiration und einiges mehr; aber sie suchen eben auch, meist ausgelöst durch eine traumatisierende Lebenskrise, entweder eine spirituelle Glaubensgemeinschaft, die durch fixe Dogmen Halt und Orientierung bietet, oder gezielt therapeutische Hilfe. Wir können weder das eine, noch das andere bieten. *** Ein bisschen funktioniert eine Loge trotzdem wie eine Selbsthilfegruppe. Allerdings eine, in der sich die Brüder mit keinem größeren Problem versammeln als demjenigen, das aus dem Bewusstsein für die eigene Unvollkommenheit und dem Wunsch, dieser begegnen zu wollen, hervorgeht. Und dieser Wunsch nach Ganzheit, so erscheint es mir, wird mit zunehmender Lebenserfahrung größer. Dies auch in einer Welt, die für eine immer intensivere Spezialisierung, die ohne Zweifel gerechtfertigt und sinnvoll ist, einen Preis bezahlt, sich oft dieses Tributes, den sie zu zollen hat, gar nicht bewusst, der in einer Zunahme des Verlustes dieser Ganzheit besteht. Freimaurerei darf individuelle Heilssuche sein, ist aber keine Heilslehre. Das Heil darf in ihr suchen, wer es in ihr vermutet. Das Heil ist der Weg zurück in die Ganzheit, die wir trotz und wegen der immer spezielleren, ausdifferenzierteren und potenteren Sichtweisen, die wir auf das menschliche Leben werfen, zunehmend verlieren. Und Menschen sehnen sich danach, weil sie sich als ganz erleben. Viele Brüder suchen etwas anderes in der Freimaurerei als das Heil. Das ist kein Problem, das gibt die königliche Kunst her. Es ist so viel in ihr, dass man Verschiedenstes in ihr suchen und finden kann. Das Wunderbare an der Heilssuche in der Freimaurerei ist, dass man, obwohl man das Heil nicht terminal in ihr finden wird, während dieser Suche die heilsamen Kräfte und Effekte der Freimaurerei auf sich wirken lässt. Freimaurerei trägt zur Salutogenese - also der Gesundheitsentstehung oder Heilsentstehung - bei, immer und zwangsläufig. Wer statt Heil Unheil in ihr findet oder stiftet, der hat sie weder verstanden, noch befördert er sie. In der Freimaurerei ruhen diverse Kräfte. Freimaurer zu sein bedeutet, sich ihnen auszusetzen und sie aus ihrem Erleben heraus anhand ihrer Effekte beschreibend erforschen zu können. Wir alle spüren diese Kräfte und Effekte unterschiedlich stark, manche bleiben uns gar vollständig verborgen. Und wir erklären sie nicht nur in ihrem Zustandekommen auf verschiedene Weise: Wir benennen sie auch unterschiedlich. Das verwirrt uns und andere. Aber tatsächlich gibt es keine Alternative dazu, wenn man das adogmatische Wesen unseres ethischen Bruderbundes aufrechterhalten will. *** Wir schreiben niemandem vor, was er in der Freimaurerei zu fühlen, zu denken oder zu erleben hat. Aber wir bieten doch dahingehend Orientierung, dass wir einen sehr großen Raum an Denk-, Gefühls- und Erlebnismöglichkeiten konstituieren, dessen schiere Größe demjenigen, der ihn von außen betrachtet oder sich erst seit kurzem in ihm aufhält, dazu verleitet anzunehmen, die königliche Kunst sei Willkür oder so unbestimmt, dass sie dieser Willkür nahe käme. Und wir geben erfahren Anleitung, wie man sich in diesem gigantischen Raum zurechtfinden kann. Manchmal wird man von einem Bruder dabei auf eine Ecke, einen Winkel hingewiesen, an dem man achtlos vorbeigegangen wäre. Vielleicht entschließt man sich dann auch, diesen Bereich weiter unbeachtet zu lassen. Oder man verweilt dort und genießt eine Zeitlang diejenigen Kräfte, die an dieser speziellen Stelle wirksam werden. Wenn ich hier vom Heil geschrieben habe, dann über eine Kraft, die nicht jedem Bruder gegenwärtig ist, die in einem Bereich wirkt, an dem sich nicht jeder Bruder aufhalten möchte. Der eine mag die reine Erörterung und Bezeichnung dieser salutogenetischen Kraft als spirituelle Spinnerei abtun; der andere mag kritisieren, dass die Herleitung des Heils nicht spirituell, göttlich, übernatürlich genug gewesen sei. An meinem Standpunkt, der sich ganz sicher über die Jahre noch verändern und ausdifferenzieren wird, ändert dies für den Augenblick aber nichts. Für mich ist das Heil, auch wenn man es anders bezeichnen kann, vollkommen unzweifelhaft in der Maurerei existent. Und für mich ist es nichts Übernatürliches, Transzendentes oder Numinoses. Es liegt einfach in der Natur des Menschen. Und die Natur des Menschen, auch wenn wir sie immer ein Stück besser mit den Wissenschaften zu beschreiben lernen, ist dem Menschen noch wesentlich unbekannter, als wir uns dies eingestehen wollen. Und Freimaurerei ist übrigens auch das: Eine Annäherung an die menschliche Natur mit eklektischen Mitteln philosophischen Wesens in einem künstlerischen Sinn. Das Heil kommt dabei zum Vorschein, wie es auf diesem Spaziergang Besprechung gefunden hat. Ich werde in der Hoffnung weitergehen, Sie demnächst wieder ein kurzes Stück begleiten zu dürfen.

Fühlst Du Dich auch manchmal ganz kirre? Vielleicht liegt das, entgegen Deiner Annahmen, an den gemeinen Schwermetallen und Toxinen, die es sich in Dir bequem gemacht haben. Doch es gibt etwas, das selbst den härtesten Giftstoffen den Angstschweiß auf die Stirn treibt: den Detox. Dafür braucht es jedoch nicht irgendeinen, sondern am besten DEN Detox von Anthony William. Der soll gut sein, haben wir gelesen, aber vor allem effektiv. Deshalb gab es für uns auch nur einen Weg - 9 Tage Detox Turbo. Wenn, dann eben gleich richtig und nicht so larifari. Hätten wir geahnt, dass das ein Fulltime-Job wird und wir mit Schüttelfrost auf der Couch sitzen werden, hätten wir noch einmal unseren inneren Weisen aufgesucht... Nun denn, wir haben nicht aufgegeben und jeden Tropfen der jeweils 12 l Selleriesaft, 13,5 l Zitronenwasser und literweise Beeren-Smoothies ausgekostet. Es war nicht immer schön, aber das effektiv können wir unterschreiben. Was sonst noch so los war und wie wir hochmotiviert rund 90 Selleriestauden entsaftet haben, erfährst Du in unserem Zweiteiler! Im zweiten Teil erfährst Du: ... was sich mit fortlaufendem Detox bei uns verändert hat, ... welchen Herausforderungen wir uns mental stellen durften, und ... was Du unbedingt beachten solltest, wenn Du Dich für einen Detox entscheidest. Viel Spaß beim Zuhören! Wenn Dir die beiden Folgen gefallen haben, bewerte gern unseren Podcast und lass uns einen Kommentar da. :)

Fühlst Du Dich auch manchmal ganz kirre? Vielleicht liegt das, entgegen Deiner Annahmen, an den gemeinen Schwermetallen und Toxinen, die es sich in Dir bequem gemacht haben. Doch es gibt etwas, das selbst den härtesten Giftstoffen den Angstschweiß auf die Stirn treibt: den Detox. Dafür braucht es jedoch nicht irgendeinen, sondern am besten DEN Detox von Anthony William. Der soll gut sein, haben wir gelesen, aber vor allem effektiv. Deshalb gab es für uns auch nur einen Weg - 9 Tage Detox Turbo. Wenn, dann eben gleich richtig und nicht so larifari. Hätten wir geahnt, dass das ein Fulltime-Job wird und wir mit Schüttelfrost auf der Couch sitzen werden, hätten wir noch einmal unseren inneren Weisen aufgesucht... Nun denn, wir haben nicht aufgegeben und jeden Tropfen der jeweils 12 l Selleriesaft, 13,5 l Zitronenwasser und literweise Beeren-Smoothies ausgekostet. Es war nicht immer schön, aber das effektiv können wir unterschreiben. Was sonst noch so los war und wie wir hochmotiviert rund 90 Selleriestauden entsaftet haben, erfährst Du in unserem Zweiteiler! Im ersten Teil erfährst Du... ... warum wir uns überhaupt für einen Detox entschieden haben, ... welchen speziellen Detox-Plan wir einhalten durften, und ... was unsere Nachbarschaft damit zu tun hat. Viel Spaß beim Zuhören und freue Dich auf den zweiten Teil. :)

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig.

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig.

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. Dies ist der erste Teil - der zweite folgt sogleich. Mehr zum Ayurveda https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Dies ist ein Repost aus der Frühzeit dieses Ayurveda Podcast. Er gehört zu den beliebtesten Ausgaben - daher haben wir uns entschlossen, ihn nochmals zu veröffentlichen. Viel Freude dabei:

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. Dies ist der erste Teil - der zweite folgt sogleich. Mehr zum Ayurveda https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Dies ist ein Repost aus der Frühzeit dieses Ayurveda Podcast. Er gehört zu den beliebtesten Ausgaben - daher haben wir uns entschlossen, ihn nochmals zu veröffentlichen. Viel Freude dabei:

Getreide ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur ein LEBENSmittel, das gerne als eine der vielen Beilagen zubereitet wird. Jedes Getreide hat 1. eine ganz bestimmte Wirkung auf deinen Körper, 2. eine eigene Thermik, und 3. kann jedes Getreide auch ganz unterschiedlich zubereitet und genutzt werden. Vom Geschmack her sind alle Getreide süß, oft in Kombination mit einem anderen Getreide. Alle Getreidesorten tonisieren und stärken dein Qi, also deine LEBENSenergie, deine Kraft, deine Power. In der TCM werden verschiedenen Getreidesorten auch zum Ausleiten von Nässe empfohlen, zum Ausleiten von Toxinen oder zur unterstützung von Verdauung und Darm. Viel Freude mit dieser PodcastFolge, und ich wünsche dir, dass du ganz viel für dich persönlich daraus in deinen Alltag mitnehmen kannst. ***** Den Blogartikel dazu findest du hier in voller Länge: https://www.annatsu.at/getreide-wirkung-tcm/ *****

Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur. Inhalt Innere Reinigung als Grundstein totaler Balance: Matthias Langwasser und Marlene Kunold stellen Dir in diesem Podcast das „Total Balance Set“ vor. Es befreit Dich von Toxinen und Erregern, entgiftet Deine Zellen, beruhigt Entzündungsherde und kann Dich auf dem Weg der Heilung von einer chronischen Erkrankung einen riesigen Schritt nach vorne bringen. Erfahre hier alles Wichtige über die Zusammensetzung der einzelnen Komponenten und darüber, wie Du sie am besten anwendest.     Podcast abonnieren: Podcast auf iTunes Podcast auf Android Podcast auf Spotify   ALLE LINKS: Der Regenbogenkreis Online Shop  Der Regenbogenkreis Youtube Kanal Jetzt bewerben

Mehr über weiße Smoothies und weitere Superfoods! Vorteile von weißen Smoothies (Lubrikatoren) nachhaltige Aktivierung des Stoffwechsels bei gleichzeitiger Reduzierung von Fettgewebe eine Erhöhung unseres Vitaminspiegels eine Verbesserung unseres Wasserhaushaltes eine Optimierung der Entgiftung unseres Körpers (durch die effiziente Ausleitung von fettlöslichen Toxinen)   Empfehlungen aus der Episode: Entdecke hier die BIO Kokosprodukte von joy.foods BRAINEFFECT Lese alles über weiße Smoothies und Lubrikatoren    Gewinne DEINEN Lebenslangen Zugang zu den Vegan Athletes Lab Werde Teil unserer Facebook Community!    Diese Episode entstand mit freundlicher Unterstützung von joy.foods. (Gesponsert)

Daniel Knebel ist aktuell einer der gefragtesten Personal Trainer mit einem unglaublichen Wissens- und Erfahrungsschatz in den Gebieten Detox, Hormone und Frauengesundheit. Er behandelt unter anderem Topathleten wie den Fußballer Marco Reus und den Judoka Ole Bischof. Dazu interessiert er sich weniger für die Vermarktung seiner Person und mehr für die, vor allem hormonelle, Gesundheit seiner Patienten. Als wir ihn fragen, ob er uns als Redner beim ersten FlowFest unterstützen will, zögert er keine Sekunde.  Daniel war der erste Trainer Deutschlands, der von dem berühmten Fitnesstherapeuten Charles Poliquin ausgebildet wurde und der erste Trainer in ganz Europa, der das PICP Level 5 von Poliquin erreicht hatte. Dabei hat Daniel gelernt, die sogenannte Biosignatur anzuwenden, mit der er anhand Hautfalten Hormonungleichgewichte erkennen kann. Mit diesem Wissen entwickelte Daniel sein eigenes Endobalance Programm, mit dem der den Hormonhaushalt seiner Kunden in Bezug auf Ernährung, Lifestyle und Entgiftung analysiert und optimiert. In der heutigen Folge der Flowgrade Show sprechen Daniel und ich über das Thema Entgiftung, Hormone, Hashimoto, Testosteron, die Pille und generell Frauengesundheit. Du erfährst, warum die Testosteronwerte von Männern immer weiter nach unten gehen, wie sich alltägliche Umweltgifte auf unseren Hormonspiegel niederschlagen, warum die moderne Frau anfälliger für Hashimoto ist und warum Joggen keine gute Idee ist, um Gewicht zu verlieren. Daniel geht an manchen Stellen ins Detail, kommt aber immer wieder zurück und liefert wertvolle Tipps für alle Zuhörer. Seine Empfehlungen für Frauen (besonders mit Symptomen von Hashimoto) habe ich unten auch noch einmal detailliert mit Links aufgeführt. Viel Spaß beim Zuhören und Lernen! SHOW NOTES 00:30 - Wie ich von Daniel Knebel erfuhr 01:15 - Daniels Ausbildung zu einem der meistgefragtesten Personal Trainer 03:00 - Über den Erfolg von Charles Poliquin 04:00 - Wie die Biosignatur dabei hilft, den Hormonhaushalt mit einer Körperfaltenmessung zu analysieren 07:00 - Wie Stresshormone, Organe, Toxine und chronischen Entzündungen zusammenhängen 09:45 - Warum Frauen mit Cardiotraining nicht abnehmen und wie falsches Joggen sogar chronische Entzündungen hervorrufen kann 12:30 - Über Giftstoffe in unserer Umwelt 14:30 - Was ist Detox und wie funktioniert eine erfolgreiche Entgiftung 18:30 - Der Unterschied zwischen Endo- und Exotoxinen, Giftstoffe, die im Körper oder in der Umwelt entstehen 21:15 - Über Gifte, die sich in unserer alltäglichen Umwelt, z.B. im Dosenthunfisch, verstecken 25:00 - Die verschiedenen Symptome von Vergiftungen 28:00 - Warum Testosteronwerte immer weiter nach unten korrigiert werden und warum Übergewichtige nie Testosteron spritzen sollten. 33:00 - Wie Frauen auf Testosteron reagieren und warum die medizinische Betreuung von Frauen immer noch katastrophal ist 42:00 - Warum junge Frauen vermehrt Hashimoto bekommen 45:00 - Wie die Pille den Hormonspiegel der Frau massiv manipuliert und Zellulite verursacht 51:30 - Wie sich Genveränderungen von Toxinen über mehrere Generationen vererben 55:00 - Wie du Gifte in deinen Kosmetika identifizieren kannst 58:10 - Eine detaillierte Therapieanleitung für Hashimoto und warum die Schilddrüse eigentlich gar nicht krank ist 1:10:00 - Wie die effektive Eliminierungsdiät von Tom Brady und Gisele Bündchen genau funktioniert 1:14:15 - Über das ungesündeste Protein und Daniels Empfehlung für eine optimale Aminosäurenbilanz durch Whey- und Erbsenprotein 1:15:15 - Die besten Nahrungsergänzungsmittel für Frauen 1:20:30 - Der 80/20-Tipp von Daniel   ZITATE Eine Entgiftung bedeutet, ganz spezifische Stoffe aus dem Körper auszuleiten. Ausdauersport ist für den Körper chronischer Stress. Es muss die Basis jeder Entgiftung sein, dass die Organfunktionen für entgiftenden Organe 100 % top sind. Die Medizin wird der Frau nicht gerecht. Zellulite ist ein rein toxisch bedingtes Problem. Wir schwimmen in einem See von Östrogenen. Cardio für Frauen um Gewicht zu verlieren? Totale Katastrophe! Gifte verschwinden nicht von unserem Planeten. Die zirkulieren in unserem System. Es gibt Kunden, die glauben, dass einmal in der Woche Stuhlgang normal ist. Alles was man riecht, landet im System. Wenn du als übergewichtiger Mann Testosteron nimmst, wirst du immer dicker, schwammiger und weiblicher. Wenn man Frauen Testosteron verabreicht, benehmen sie sich plötzlich wie männliche Führungskräfte. Wenn ein Mann fettarm isst, kastriert er sich selbst. Diese ganzen hormonwirksamen Substanzen müssen aus der Frau sofort raus. Wir sind einfach nicht für diese Plastikverpackungen, Chemie und Weißmehl gemacht. Evidence-based medicine is just science. Experience-based evidence is just art. Ein Mikrogramm Gluten reicht, um 3 bis 6 Monate chronische Entzündungen im System auszulösen. Die Naturmedizin wurde vergessen und es wurde eine Symptom-Unterdrücker-Therapie entwickelt. Heilung macht der Körper immer selbst. Der massivste gesundheitliche Nutzen für 99% der Zuhörer wäre der sofortige Verzicht auf Getreide, Milch und Soja.

Development of a biosensor for the simultaneous detection of microorganisms and toxins This project aimed at the development of a novel test system (parallel affinity sensor array, PASA) enabling the rapid, parallel and automated detection of microorganisms and toxins (Y. pestis, F. tularensis, C. burnetii, shigatoxins 1 und 2, Staphylococcal enterotoxin B und orthopoxvirus). For this purpose the classical sandwich-EIA principle was combined with the innovative microarray technology. The core of the biosensor is a planar biochip represented by a modified microscope slide on which the different tests run in parallel. The detection is enabled by specific antibodies attached to the slides surface by covalent or adsorptive binding. All further incubation steps are performed in a flow-through cell, reagents are automatically supplied by computer controlled pumps. With respect to the implementation of the detection methods in the PASA system each single-analyte assay was optimized by using classical EIA techniques and then adapted to a uniform test procedure. To enhance assay sensitivity the Biotin/ExtrAvidin, the Digoxigenin/anti-digoxigenin and partially fluorescence detection methods were checked. The most sensitive assays could be established by using detection antibodies labelled with digoxigenin. The detection limits of the optimized assays were in the range of 103 - 104 cfu/ml, microbial toxins could be detected at the pg-level. For transferring these optimized assays from microtiter plates to the biosensor platform a broad range of different biochip surfaces were tested. With some of the tested materials major problems encountered either due to inactivation of the antibodies during the immobilization on covalently binding solid phases or due to bleaching-out of antibody-coated adsorptive surfaces. The use of antibodies labelled with fluorochromes proved to be a failure. Two chemiluminescent microarray tests which complied with the basic requirements adherent to the establishment of an automated rapid detection method were further optimized and evaluated for robustness. Both assays enabled the reliable and reproducible detection of bacteria (105 – 107 cfu/ml) and purified toxins (lower ng-range) within 25 min. Thus, these microarrays rank among the most sensitive rapid tests described so far.

Bakterielle Toxine aktivieren spezifische Signalwege in humanen Zellen und modulieren so deren Funktion und Morpholgie. Ein besseres Verständnis der Effekte von Toxinen auf humane Zellen könnte zur Aufklärung der Pathogenese bakterieller Erkrankungen beitragen. In dieser Arbeit wurde der Effekt des Exotoxins CNF-1 aus Escherichia coli auf die Morphologie humaner Endothelzellen (HUVEC) und die beteiligten Signalwege untersucht. CNF-1 führt in HUVEC zeitabhängig sowohl zur Bildung von Aktinfasern als auch zur Ausbildung von "membrane ruffles" und Filopodien. Diese Aktinstrukturen werden durch Aktivierung der GTPasen Rho, Rac und CDC42 induziert. Rho führt in Endothelzellen über Rho-Kinase zu einer Myosinleichtketten (MLC)- Phosphorylierung und dadurch zur Hemmung von MLC-Phosphatase. Stimulation der Endothelzellen mit CNF-1 führt hingegen abhängig von Rho und Rho-Kinase ohne Hemmung der MLC-Phosphataseaktivität zu einem Anstieg der MLC-Phosphorylierung und einer Zellkontraktion. Es konnte gezeigt werden, dass zwar Rac und CDC42 in den ersten Stunden durch CNF aktiviert werden, diese aber nicht für die MLC-Phosphorylierung verantwortlich sind. 24h nach CNF-Stimulation zeigt sich immer noch eine Aktivierung von RhoA, nicht aber von CDC42 und Rac. Trotzdem kommt es zu einem Anstieg der MLC-Phosphatase und dadurch zu einem Abfall der MLC-Phosphorylierung und Zellausbreitung. Diese Ergebnisse zeigen, dass CNF zu einer Entkopplung des Rho, Rho-Kinase, Myosinleichtketten-Phosphatase-Signalweges führt. Diese Entkopplung könnte eine Rolle bei der pathologischen Wirkung des Toxins spielen.