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In dieser Folge von Next Level Leadershp spreche ich mit Heike Kuhlmann, Ex-Topmanagerin, Senior Coach, und Autorin, über ihren Weg vom Marketing in die Selbstständigkeit als Coach, Ausbilderin und Organisationsentwicklerin. Heike teilt ihre Erfahrungen aus 18 Jahren in der Konsumgüterbranche (u. a. bei Storck und Bahlsen) und erklärt, warum sie sich für die Selbstständigkeit mit Coaching entschied – trotz sicherer Festanstellung. Im Mittelpunkt des Gespräches steht der integrale Ansatz in Coaching und Beratung, der das systemisches Denken um eine ganzheitliche Perspektive erweitert. Mit praktischen Beispielen zeigt Heike, wie Führungskräfte Veränderungsprozesse menschlich gestalten, blinde Flecken erkennen und Teams auf unterschiedlichen Entwicklungsstufen abholen können. Außerdem stellt sie ihre letzte Coaching-Ausbildung vor, die im Oktober 2026 startet. Wichtigste Themen: - Heike Kuhlmanns Berufsweg: Von der Marketingleiterin zur Coachin – Motivation und Herausforderungen. - Systemisches vs. integrales Coaching: Unterschiede, Vorteile und praktische Anwendung. - Integrale Führung: Wie Führungskräfte mit dem Quadrantenmodell und Ebenenmodell (Spiral Dynamics) Teams besser verstehen und führen. - Veränderungsmanagement: Warum Sicherheit und Innovation keine Gegensätze sein müssen. - Coaching-Ausbildung: Letzte Chance für die systemisch-integrale Coaching-Ausbildung bei Future Excellence (Start: Oktober 2026). - Buchvorstellung: "Integral führen" – Praktische Tools für Führungskräfte. Impulse für die Führungspraxis - Ganzheitliche Perspektive einnehmen: Nutze integrale Modelle (z. B. Quadrantenmodell), um innere und äußere Faktoren in Entscheidungen einzubeziehen. - Blinde Flecken erkennen: Oft liegen die größten Herausforderungen in unbewussten Denkmustern oder unbefriedigten Bedürfnissen (z. B. Sicherheitsbedürfnis bei Veränderung). - Individuelle Abholung: Jeder Mitarbeiter tickt anders – passe deinen Führungsstil an die Entwicklungsstufe deines Teams an. - Selbstführung vor Teamführung: Kläre für dich selbst: "Wer bin ich? Was ist mir wichtig? Wie trete ich mit anderen in Kontakt?" - Veränderung kommunikativ gestalten: Erkläre nicht nur das "Was", sondern auch das "Warum" – und gib Raum für Sicherheit und Orientierung. - Coaching-Kompetenzen für Führungskräfte: Auch ohne Coach zu werden, helfen Coaching-Tools, Konflikte zu lösen und Motivation zu steigern. Zitate aus dem Podcast: "Veränderung gelingt nur, wenn wir die Menschen dort abholen, wo sie stehen – und nicht dort, wo wir sie gerne hätten." – Heike Kuhlmann "Integrales Denken war für mich wie ein kognitiver Orgasmus." – Dennis Wittrock (aus dem Vorwort zu "Integral führen") "Selbstführung ist der erste Schritt. Wer bin ich? Was ist mir wichtig? Wie möchte ich mit anderen in Kontakt treten?" – Heike Kuhlmann Shownotes Heike Kuhlmann und ihr Angebot findest du über Ihre Webseite: https://www.future-excellence.de Die Infos zur Ausbildung zum Systemisch-integralen Coach | Future Excellence: https://share.google/N4qRrLpvDVHDBvX5Z Alle Informationen zu Ihrem Angebot für Führungskräfte findest du hier: https://www.future-excellence.de/fuehrungskraefte Oder schreib sie gerne direkt an info@future-excellence.de Ihr Buch „Integral führen“ findest du hier: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-26925-8 ---

Kokain ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen, und der Konsum bei jungen Erwachsenen in Deutschland hat sich in den letzten zehn Jahren mehr als verdreifacht. In dieser Folge spricht Redakteur Marlon mit Marco, 25 Jahre alt, offen darüber, wie aus gelegentlichem Konsum mit 17 eine Abhängigkeit wurde, die zum Schluss bei bis zu zehn Gramm Kokain pro Tag lag. Er erzählt, wie der erste Kontakt mit der Droge entstand und warum daraus schnell mehr wurde, welche Rolle Leistungsdruck, Selbstwertgefühl und Einsamkeit dabei spielten, und wie sich sein Alltag, seine Freundschaften und die Beziehung zu seiner Familie durch den Konsum veränderten. Er beschreibt den Moment, der für ihn zum Wendepunkt wurde, den Weg über Entgiftung und Reha, und was von der Sucht bis heute geblieben ist. Am Ende erzählt Marco, was sich in seinem Leben seit dem Entzug verändert hat und was er anderen jungen Menschen raten würde, die selbst mit Kokain in Kontakt kommen. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast Du möchtest in „Alles Muss Raus" werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Neuroth, Oliver www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Meta's recent decision to flag correct information about an attack on Kyiv as false has raised questions about the fact-checking mechanisms used by social media companies. - Metas jüngste Entscheidung, richtige Informationen über einen Angriff auf Kiew als falsch zu kennzeichnen, hat Fragen zu den von Social-Media-Unternehmen verwendeten Mechanismen zur Überprüfung von Fakten aufgeworfen.

Ein paar goldene Regeln Softwareprojekte sind chaotisch, anstrengend und voller Überraschungen. Und ganz ehrlich: So soll es auch bleiben. Ordnung würde ja nur den Spaß verderben. Trotzdem gibt es immer wieder Menschen, die glauben, man könnte Projekte wirklich zu Erfolg führen … unglaublich, oder? In dieser Folge werfen Andreas Monschau und Ralf Müller einen Blick auf goldene Anti-Pattern, mit denen sich Softwareprojekte besonders zuverlässig ruinieren lassen. Nicht alle, aber einige besonders wirkungsvolle Regeln kommen auf den Tisch, welche genau wird aber eine Überraschung. Das Gemeine daran: Diese Muster sind nicht ausgedacht. Sie begegnen uns in echten Projekten immer wieder – oft gut getarnt als Pragmatismus, Zeitdruck oder „das haben wir schon immer so gemacht“. Manche entfalten ihre volle Zerstörungskraft sofort, andere erst Monate später. Am Ende bleibt die Frage: Wenden wir diese Anti-Pattern weiterhin mit beeindruckender Konsequenz an – oder verändern wir vielleicht doch etwas? Andreas spricht bei den IT-Tagen 2026, 2026-12-07 - 10 in Frankfurt. Mit dem Code ITT26-SIS-352 gibt es 100 Euro Rabatt.

Das lernen Feuerwehrleute in Bielefeld von einem Schlangen-Experten. Denn dass Giftschlangen abhauen, passiert immer wieder. Von Lisa Rauschenberger.

Deine Stimme verrät mehr, als du denkst! Und wenn du sie bewusst einsetzt, veränderst du nicht nur deine Wirkung, sondern dich selbst.Arno Fischbacher ist ein Mensch, der diesen Satz nicht aus dem Lehrbuch kennt, sondern aus fünf Jahrzehnten Erfahrung: als Schauspieler, als kaufmännischer Direktor eines Theaters, als Mitgründer eines Radiosenders und als Stimmcoach. Heute ist er als Speaker, Wirtschafts-Stimmcoach, Rhetoriktrainer und Autor tätig. Seit über 25 Jahren begleitet Arno Führungskräfte, Medienmanager und Unternehmen dabei, die unbewusste Macht der Stimme zu verstehen und bewusst einzusetzen. Mit seinem Konzept "Voice Awareness" verbindet er seine Erfahrung als Schauspieler mit Erkenntnissen aus Psycholinguistik und Wahrnehmungsforschung.In diesem Gespräch geht es um die Frage, was unsere Stimme über uns verrät, noch bevor wir überhaupt zu Ende gesprochen haben. Und warum Wirkung immer zuerst eine Frage der inneren Haltung ist, bevor sie zur Frage der Technik wird.Was mich an diesem Gespräch besonders beschäftigt hat: Arno macht eine klare Unterscheidung zwischen dem Steuern und dem Manipulieren über die Stimme. Und wir sind beide zutiefst davon überzeugt, dass echte Wirkung nur aus einem Ort der Klarheit und persönlichen Ethik entstehen kann - nicht aus Methoden oder Werkzeugen.In dieser Folge erfährst du unter anderem:Was deine Stimme über dich verrät, noch bevor du den ersten Satz beendet hast.Warum Stimmarbeit weit mehr ist als Rhetorik und wie sie zur Persönlichkeitsentwicklung wird.Wie Führungskräfte unbewusst über ihre Stimme steuern und was dabei schiefgehen kann und wo die Grenze zwischen Steuerung und Manipulation liegt.Folge Arno, um mehr von seiner wertvollen Arbeit zu erfahren:Webseite: https://arno-fischbacher.comSelbstcheck: https://arno-fischbacher.com/selbstcheckfuehrungLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/arnofischbacher/Podcast: https://podfollow.com/stimme-wirkt-der-stimmtraining-podcast-mit-arno-fischbacher-----Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:

Diese Folge ist für dich, wenn du Verantwortung trägst, ein Team führst oder Teil eines leistungsorientierten Unternehmens bist und dich fragst: Geht hohe Leistung auch gesund? In dieser STRONG BITE Folge teilt Miriam Sternitzky, Chief People Officer bei Westwing, die drei wichtigsten Faktoren für eine gesunde Unternehmens- und Teamkultur. Sie verantwortet die Entwicklung und Bindung von rund 1.300 Mitarbeitenden in 22 Ländern und zeigt, warum nachhaltige High Performance nicht durch Druck entsteht, sondern durch das Zusammenspiel von Klarheit, Konsequenz und Kindness.   Was du in dieser Folge erfährst • Warum hohe Erwartungen ohne klare Orientierung schnell zu Überforderung führen • Weshalb konsequentes Verhalten Kultur stärker prägt als jede Unternehmenswerteseite • Warum Kindness nichts mit Harmonie oder Konfliktvermeidung zu tun hat • Wie Führungskräfte Feedback so geben, dass es wirklich verstanden wird • Weshalb Leistung immer daran gemessen werden sollte, was erreicht wird und wie es erreicht wird   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro – Die 3 wichtigsten Faktoren für eine gesunde Leistungskultur 01:20 Klarheit: Erwartungen konkret und verständlich machen 03:04 Konsequenz: Kultur entsteht durch Verhalten, nicht durch Werteplakate 05:48 Kindness: Warum Respekt kein Widerspruch zu High Performance ist 08:02 Die 3K zusammengefasst   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Warum der Darm bei jeder Entgiftung die Hauptrolle spielt, und was die intestinale Autointoxikation damit zu tun hat Entgiften, entschlacken, Detox: Bei diesen Wörtern verdrehen viele die Augen. Der Körper reinige sich doch selbst, heisst es dann. Das stimmt zur Hälfte. Ein gesunder Darm kann das. Die Frage ist nur, ob er noch dazu kommt, wenn wir zu viel essen, zu schnell essen und kaum kauen. Julia nimmt diese Folge aus dem Kiental auf, mitten in einer Fastenwoche nach F.X. Mayr. Sie zeigt dir, warum der Darm bei jeder Entgiftung die Hauptrolle spielt und welche dritte Aufgabe er hat, an die kaum jemand denkt: die Blutreinigung. DU ERFÄHRST Warum ein träger Darm Giftstoffe zurück ins Blut gibt Was die intestinale Autointoxikation ist und was Prof. Karl Pirlet dazu nachgewiesen hat Wie F.X. Mayr als Bauernbub über die Kuhfladen auf den Darm kam Warum intermittierendes Fasten dem Darm Pausen gibt, in denen er aufräumt Worauf du in einer Detox-Woche verzichtest und was problemlos geht Wenn du das zu Hause ausprobieren willst, neben dem Arbeiten: das 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm. Wer eine Gruppe und Begleitung möchte, findet im Herbst die Basenfastenwoche mit Anne Faulborn, Frühbucherrabatt bis 30. Juni. LINKS 21-Tage-Detox-Programm: https://arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode Basenfasten mit Anne Faulborn: https://arktisbiopharma.ch/products/basenfasten-kurs-mit-anne-faulborn Prevent360 Blutanalyse: https://arktisbiopharma.ch/products/prevent-360 Mikrobiomanalyse: https://arktisbiopharma.ch/products/mikrobiomanalyse-mit-audio-besprechung FAUSTFORMEL Ein Viertel von dem, was du isst, hält dich am Leben. Von den anderen drei Vierteln lebt der Arzt. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.    

Send us Fan MailKünstliche Intelligenz analysiert schneller, verarbeitet mehr Daten und liefert oft bessere Prognosen als Menschen. Doch wenn Algorithmen immer mehr Entscheidungen vorbereiten – wofür brauchen wir dann eigentlich noch Führungskräfte?In dieser Folge gehen wir einer der spannendsten Fragen unserer Zeit auf den Grund: Verändert KI die Führung nur – oder macht sie sie irgendwann überflüssig?Warum stehen viele Führungskräfte trotz immer besserer Daten unter wachsendem Entscheidungsdruck? Weshalb führen mehr Informationen nicht automatisch zu besseren Entscheidungen? Und welche Rolle spielen Verantwortung, Haltung und Vertrauen in einer von KI geprägten Arbeitswelt?Dabei geht es nicht um die einfache Antwort: „Die KI analysiert, der Mensch entscheidet.“ Stattdessen werfen wir einen differenzierten Blick auf die Zukunft von Führung, Entscheidungsfähigkeit und Verantwortung in einer Welt, in der intelligente Systeme längst mehr sind als nur Werkzeuge.Außerdem erfahren Sie:Warum KI für Führungskräfte nicht zu weniger, sondern zu mehr Entscheidungsverantwortung führt Weshalb viele Organisationen heute eher getrieben als gestaltet werden Wie Führungskräfte verhindern, Entscheidungen unbewusst an Algorithmen auszulagern Warum Verantwortung die vielleicht wichtigste Führungsaufgabe der Zukunft bleibtMitwirkende:Udo Michelbrink · Senior Manager @ Mercer | Profil MChristian Stöwe · Partner (ppa.) @ Mercer | Profil MJochen „Otto“ Pfeiffer · Marketing Manager @ Mercer | Profil MDu hast Feedback oder Anregungen? Dann schreib uns gerne an podcast@profil-m.de – wir freuen uns auf deine Nachricht! Und wenn du keine Folge und keine Insights mehr verpassen willst: Abonniere jetzt unseren Newsletter unter www.profil-m.de/newsletter! 

Neurodiversität ist längst kein Randthema mehr. Unternehmen stehen vor der Herausforderung, unterschiedliche Denk- und Arbeitsweisen nicht nur zu akzeptieren, sondern aktiv als Potenzial zu nutzen. In dieser Folge des ICF Germany Podcasts sprechen wir darüber, wieFührungskräfte, Coaches und Teams neurodivergente Menschen besser verstehen und unterstützen können – und warum gerade darin ein wichtiger Schlüssel für Innovation und Zukunftsfähigkeit liegt.Zu Gast ist Sabine Kreschel, Coach, Moderatorin und Führungskraft in internationalen IT-Projekten. Sie verbindetwirtschaftliche Perspektiven mit Coaching und Kommunikation und setzt sich insbesondere für mehr Neuroinklusion in Unternehmen ein. Aus ihrer Erfahrungals Führungskraft und Coach berichtet sie von Chancen, Herausforderungen und konkreten Ansätzen für die Zusammenarbeit mit neurodivergenten Menschen.In dieser Folge sprechen wir über:· Den Unterschied zwischen Neurodiversität und Neurodivergenz – und warum Sprache dabei eine wichtige Rolle spielt· Warum neurodivergente Menschen häufig unterschätzt werden und welches Innovationspotenzial dadurch verloren geht· Wie Führungskräfte Anzeichen erkennen und Mitarbeitende gezielt unterstützen können· Welche Rolle Reizüberflutung, Fokuszeiten und klare Kommunikationsregeln im Arbeitsalltag spielen· Wie Coaching neurodivergente Menschen stärken kann – von Selbstwirksamkeit bis zum Umgang mit belastenden Glaubenssätzen· Was neuroinklusive Führung auszeichnet und warum Vielfalt ein entscheidender Erfolgsfaktor für die Zukunft von Unternehmen istWeiterführende LinksGast:· Website von Sabine Kreschel: https://www.sabinekreschelcoaching.de/- Webseite des Bundesverbands für Neurodiversität: https://wohnzimmer-neurodivers.de/· LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-kreschel/Host:· Susanne Langer: https://www.linkedin.com/in/susanne-langer-2ba517303/Podcast:· ICF Germany Podcast: https://coachingfederation.de/icfpodcast/Wenn dir diese Folge gefallen hat,abonniere den ICF Germany Podcastteile die Folge mit anderen Coaching-InteressiertenFolge uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/coachfederation-de/hinterlasse uns eine Bewertung oder schreib uns Feedback – wir freuen uns aufden Austausch! team.podcast@coachingfederation.de

In dieser Leadership-Espresso-Folge spricht Erika über die zentrale Frage aus dem Buch von Maya Shankar: „What's Possible Now?“Du erfährst:•⁠ ⁠Warum Veränderung selten das eigentliche Problem ist•⁠ ⁠Weshalb Festhalten an alten Mustern Wachstum verhindert•⁠ ⁠Wie Führung beginnt, wenn wir Annahmen hinterfragen•⁠ ⁠Drei kraftvolle Fragen für mehr Klarheit, Mut und WirksamkeitImpuls der Woche:Nicht fragen, was früher funktioniert hat. Frage: Was ist jetzt möglich?Viel Freude & Inspiration beim Hören! Buch-Empfehlung

Wie bist du eigentlich zur Führungskraft geworden? Die ehrlichste Antwort, die ich kenne, lautet: Es hat sich so ergeben.Das ist kein Vorwurf, das ist die Realität in den meisten Unternehmen. Führung passiert, ohne dass jemand wirklich darauf vorbereitet wurde. Und genau da fangen die Mythen an.In diesem Video räume ich mit 5 Irrtümern auf, die sich hartnäckig halten, wenn es um wirksame Führung geht.Was dich erwartet:Warum jede Beförderung ein neuer Job ist, und warum die meisten das unterschätzenWeshalb es kein universelles Führungskonzept gibt, und wer dir das Gegenteil erzählt, dem solltest du skeptisch begegnenWas die eigentliche Kernaufgabe von Führung ist, und es geht nicht ums VerwaltenWas Selfhacking bedeutet und warum du damit dein Team verlierstWarum das beweisende Vorbild heute wichtiger ist als je zuvorEines noch vorweg: Wie Führung wirklich geht, weiß am Ende keiner für dich. Das musst du selbst rausfinden. Ich kann dir nur zeigen, was mir dabei geholfen hat.Wenn dich dieses Video angesprochen hat, dann weißt du bereits, dass Führungserfolg kein Zufall ist. Was viele Unternehmer noch suchen, ist ein klares System dahinter.Genau das bekommst du im kostenfreien Videokurs von Andreas Buhr. 5 Bausteine, konkret, direkt und sofort anwendbar, für UnternehmerInnen und Selbstständige, die nicht mehr zögern wollen.Normalerweise 77 €. Für kurze Zeit kostenfrei:https://andreas-buhr.com/videokurs-excellence-mentoring/

Ein Ingenieur warnt schriftlich, mit Fotos und Daten, vor einer Katastrophe. Sein Chef hört zu, nickt, und startet trotzdem. 73 Sekunden später ist die Challenger Geschichte.In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit, die in fast jedem Unternehmen steckt: Das größte Risiko ist oft nicht fehlendes Wissen, sondern zu viel Harmonie. Am Beispiel der Challenger-Katastrophe von 1986 zeige ich, wie aus „gutem Teamklima" ein gefährlicher blinder Fleck wird, und warum echte Harmonie erst nach dem Konflikt entsteht, nicht anstelle davon.Du erfährst:• Warum „Bei uns gibt es keine Konflikte" oft ein Warnsignal ist• Wie Führungskräfte ihr Team unbewusst zur Stille erziehen• Zwei konkrete Methoden, die du sofort im nächsten Meeting einsetzen kannst (Advocatus Diaboli und die eine entscheidende Abschlussfrage)Widerspruch zur Normalität machen ist keine Soft-Skill-Übung, sondern konkretes Risikomanagement.Feedback & Themenwünsche gerne an podcast@epciwork.de schicken.⸻Über EpicWorkEpicWork ist die Plattform für bessere Führungskultur im Mittelstand: Führung entwickeln, Kultur messen, HR stärken, in einer Lösung. Made in Germany. Kostenlos starten: www.epicwork.de/business/Über Sebastian BluhmSebastian Bluhm ist Unternehmer, Investor und Autor. Als CEO von EpicWork zählt er zu den profiliertesten Experten für Führungskultur im deutschen Mittelstand. Seine über 25 Jahre Erfahrung in Führung und Unternehmertum teilt er als Keynote-Speaker, Autor und Podcast-Host. Seine Überzeugung: Gute Führung ist kein Glück. Starke Kultur ist kein Zufall. Beides lässt sich messbar entwickeln.EpicWork, Führungskultur gestalten. Neue Folgen jede Woche.

Du kannst dir nicht vorstellen, wie sich ein Burnout anfühlt, aber hast durch dein Umfeld Berührungspunkte oder möchtest selbst rechtzeitig dagegen steuern? Dann ist diese Episode für dich. Immer wieder werde ich gefragt: "Patricia, wie fühlt sich so ein Burnout an? Ich kann mir das nicht vorstellen." Vor allem Firmen wissen, dass sie präventiv handeln müssen (Stichwort: psych. Gefährdungsbeurteilung), doch wissen manchmal gar nicht sorecht, wie sie das tun sollen und für/gegen was sie steuern. Daher habe ich eine Episode für euch alle aufgenommen. Hier hört ihr, wie sich Burnout für mich angefühlt hat. Jede:r Betroffene erlebt andere Facetten, doch eins ist gleich: die maximale Erschöpfung - geistig sowie körperlich.  -- Wenn dir diese Episode weitergeholfen hat, könnte das hier passend für dich sein: Weitere Infos: https://www.kopfsache.help/ "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu  Oder lass mir gerne 5* als Bewertung da - kostet dich nichts außer ein paar Minuten und hilft mir sehr. Vielen Dank.  --  Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.  

Wie fühlt es sich an wieder Single zu sein?

Die Deutz AG – 1864 gegründet, heute weltweit führend in Antriebs- und Energiesystemen. Und mittendrin: Katharina Krüger, 39, die zum 1. Juni 2026 als CTO in den Vorstand einzieht. Ihr Projekt: „Next Deutz". Sie liebt Motoren, ist selbst Autorennen gefahren – und ist Mutter von 6-jährigen Zwillingen. In dieser Folge „Talk mit K“, die in Kooperation mit der Deutz AG entstanden ist, erzählt sie, wie sie die Belegschaft durch den Wandel mitnimmt, warum Deutz sich für sie wie eine Familie anfühlt – und warum sie Gänsehaut bekommt, wenn ein Motor anspringt.

Manche Gespräche verändern einen für immer

Woran liegt es wirklich, dass Mitarbeitende nicht ins Handeln kommen? Und was müssen Unternehmen ändern, damit Veränderung nicht verpufft, sondern bleibt?In dieser Folge spreche ich mit Ali Mahlodji – Speaker, Unternehmer und einer der bekanntesten Stimmen, wenn es um Menschen, Potenzial und die Zukunft der Arbeit geht. Mit einer klaren Überzeugung: Menschen sind nicht das Problem – die Strukturen, in denen sie arbeiten, sind es.Wir sprechen darüber:Wie Lernen wirklich funktioniert: Warum kein Mensch ohne Selbstvertrauen geboren wird – und was unterwegs passiert, dass es verloren geht.Glaubenssätze in Unternehmen: Wie innere Überzeugungen sich durch ganze Belegschaften und über Generationen weitertragen.Warum Motivation allein scheitert: Weshalb Kick-Offs und Tschaka-Momente verpuffen, wenn die Struktur das Gegenteil belohnt.Struktur schlägt Mindset: Warum erst KPIs, Entscheidungsrechte und Transparenz verändert werden müssen, bevor sich Menschen verändern können.Der Mythos Freiheit: Warum „Ihr habt alle Freiheiten" viele Mitarbeitende überfordert – und was sie stattdessen brauchen.Was Führung konkret tun kann: Wie Führungskräfte Rahmenbedingungen schaffen, in denen Menschen wirklich aufblühen – statt sie nur zu motivieren.Diese Folge zeigt: Veränderung ist kein Zufall – und kein Motivationsproblem. Sie entsteht dort, wo Strukturen Menschen ermöglichen zu wachsen, statt sie auszubremsen.Jetzt reinhören – und erfahren, warum echte Veränderung beim System beginnt, nicht beim Menschen.

In ganz Deutschland tauschen gerade Bürgermeister den Rathaussessel gegen die Mistgabel ein - auch der parteilose Martin Aßmuth aus Hofstetten im Kinzigtal. Wie es war, sagt er hier.

Wer Macht ablehnt, wählt nicht Freiheit – er wählt, dass andere entscheiden. In dieser Episode geht es darum, den Machtbegriff vom negativen Framing zu befreien und ihn als das zu verstehen, was er systemisch ist – ein Werkzeug, um Entscheidungen zu ermöglichen, Folgeentscheidungen auszulösen und Organisationen handlungsfähig zu halten. Mit dem roten und blauen Topf bekommst du ein konkretes Werkzeug, um zu unterscheiden, was du selbst entscheiden willst und was du bewusst abgibst – für mehr Geschwindigkeit, mehr Resilienz und mehr Gestaltungsspielraum. Für dich als Führungskraft genauso wie für dein Team. Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

Kai hat eine eher hohe Stimme. Er merkt, dass das Auswirkungen darauf hat, wie Menschen sein Geschlecht wahrnehmen. Aber wie entsteht die eigene Stimme, und können wir etwas tun, wenn wir mit dem Klang unserer Stimme unzufrieden sind?**********Ihr hört: Gesprächspartner:innen: Alex, Elif, Tomasz, Mara, Atlas, Lisa-Marie, die mit uns über ihre Stimmen gesprochen haben Gesprächspartner: Kai, hat eine höhere Stimme als viele andere Männer und macht damit Musik Gesprächspartner: Michael Fuchs, Facharzt für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen und Facharzt für HNO-Heilkunde, hat zur Höhe der Stimmen geforscht Gesprächspartnerin: Lilian Wilfart, Sprecherin, Sprechtrainerin und Coach Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Friederike Seeger, Mo Lorenz, Stefan Krombach Produktion: Christiane Neumann**********Quellen:Berg, M., Fuchs, M., Wirkner, K. et al (2017). The Speaking Voice in the General Population: Normative Data and Associations to Sociodemographic and Lifestyle Factors. Journal of Voice, 31(2), S. 257.e13-257.e24.Pearsell S. & Pape D. (2023). The effects of different voice qualities on the perceived personality of a speaker. Frontiers in Communication, 7.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Die Stimme: Instrument des JahresStimme: Was macht unsere Stimmen attraktiv und sexyWas unsere Stimme über uns aussagt**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

ÜBER ICF ICF Vorarlberg ist eine freie Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus

In dieser Folge geht's vom Kleiderkreisel über Budgettöpfe für Kinder bis zur Frage, wie man im Hier und Jetzt leben und sparen kann, ohne dabei die Altersvorsorge außer Acht zu lassen. Let's talk about: Second-Hand Shopping – Shoppen ohne Reizüberflutung! Wie bringst Du frischen Wind in Deinen Kleiderschrank, schonst dabei dein Budget und tust auch noch Gutes für die Umwelt? Alicia und Swetlana verraten ihre persönlichen Erfahrungen und Tricks rund um Kleidungstausch, gezieltes Second-Hand-Shopping und cleveres Verkaufen. Deep Dive: Finanzbildung für Kinder mit Millemaus-Gründerinnen Kerstin Franz & Isabelle Nägele! Wie lernen unsere Kinder schon früh den Wert des Geldes? Wir sprechen mit Kerstin Franz und Isabel Nägele darüber, warum Mütter eine Schlüsselrolle in der Gelderziehung spielen. Erfahre, wie Du das Thema "Geld" in der Familie normalisierst und Deinen Kindern spielerisch den Weg in eine finanziell unabhängige Zukunft ebnen kannst – vom cleveren Taschengeld-Modell bis zum sichtbaren Umgang mit Geld im Alltag. Community Corner: Nicht nur für die Rente sparen – Leben im Hier und Jetzt! Viele fragen sich: Wie kann ich das Leben heute genießen, wenn ich doch auch für die Zukunft vorsorgen muss? Swetlana beantwortet eine entscheidende Community-Frage und zeigt Dir zwei wichtige Stellschrauben, wie Du Deine Finanzen aktiv gestaltest, um genügend Spielraum für beides zu haben. Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unser Workbook? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/workbook Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Arne ist eines der ersten 32"-Trailbikes überhaupt gefahren. In dieser Podcast-Folge geht's um seine Fahreindrücke und die Frage: Ist 32" gekommen um zu bleiben oder ist es nur ein kurzfristiger Hype?

Online-Kurs "Ernährungsberater für Pferde" In diesem Webinar gehen wir der Frage nach, was bei der Fütterung von Flohsamen, Mash und Co. beachtet werden muss und wann sie sinnvoll eingesetzt werden können. Präsentation

Die European Outdoor Film Tour ist eine Institution und ein absoluter Reichweitengigant. 2025 lancierte das Team der EOFT die Bike Film Tour – ihre erste monothematische Filmtour. Ich spreche mit Daniela Schmitt, verantwortlich für das Programm und Eva Puschmann, verantwortlich für Kooperationen über die Gestaltung, das Verbindende jenseits des Produkts Fahrrad und welchen Film sie wohl selber nochproduzieren müssen. Willkommen am desire lines-Lagerfeuer Daniela Schmitt und Eva Puschmann von der Bike Film Tour.

Capellan, Frank www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sebastian Rosengrün über das brillante Buch „Mensch.Macht.Maschine“, das er vor kurzem mit seinem Co-Autor Dr. Dr. Christian Hugo Hoffmann veröffentlicht hat. Beide Autoren zerlegen in ihrem Buch den aktuellen KI-Hype und zeigen, warum echte Innovation nicht in der Technik, sondern in der menschlichen Haltung und klaren Prozessen beginnt. In unserem Gespräch erklärt Sebastian, wie Führungskräfte durch Charakterstärke und Weltwissen ihre Teams souverän durch die KI-Transformation führen – ganz ohne Angst, aber mit viel Pragmatismus. Kernthemen der Folge: Warum KI-Einführung primär ein Organisations- und kein Technologieproblem ist. Die Gefahr, ineffiziente Prozesse (wie schlechte Meetings) nur mit KI zu übertünchen. „Human in the Loop“: Warum menschliche Kontrolle in der Personalauswahl unverzichtbar bleibt. Wie Führungskräfte durch Vorleben und offene Fehlerkultur Vertrauen im Team aufbauen. Der EU AI Act als Chance für europäische Unternehmen, statt als bürokratisches Hindernis. Vibe-Coding: Chancen und Risiken beim programmieren mit KI ohne tiefe Code-Kenntnisse. Warum „Weltwissen“ und humanistische Bildung die wichtigsten Skills für Manager:innen der Zukunft sind. Warum solltest Du Sebastian zuhören? Er ist Geschäftsführer des AI Impact Lab in Berlin, wo er Unternehmen dabei unterstützt, Compliance (EU AI Act) mit Innovation zu verbinden. Zudem leitet er ein Forschungsprojekt an der Universität Augsburg zur ethischen Führung in der KI-gestützten Produktion. Mehr Infos zum Buch findest Du u.a. hier. Du musst eine unternehmenskritische Position besetzen oder brauchst eignungsdiagnostische Unterstützung bei der Personalauswahl? Dann melde Dich sehr gerne bei mir oder buch direkt einen Termin.

In dieser Podcastfolge erkläre ich ganz anschaulich, wie du Geburtswehen oder -wellen spüren und sie dir vorstellen kannst - durch alle Geburtsphasen hindurch. Du erfährst zusätzlich, wie du mit jeder einzelnen Welle arbeiten kannst, um gut mit ihr umgehen zu können.

Interview mit Thorsten Jekel, IT-Fitness-Coach für Führungskräfte Wer KI einführt ohne vorher zu denken, verbrennt Zeit und Geld. Thorsten Jekel ist seit Jahrzehnten dabei, wenn Unternehmen Technologie einführen – von iPads über Microsoft 365 bis zu KI-Agenten. Und er hat zwei Sätze, die ich grandios finde: Relevanz vor Vielfalt und erst Hirn einschalten, dann Technik. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum KI Jobs nicht vernichtet, sondern verändert – und warum die größte Gefahr nicht die Technologie ist, sondern die Weigerung, sich anzupassen. Thorsten zeigt, wie Führungskräfte den Wandel nicht nur begleiten, sondern aktiv einfordern können – mit konkreten Tools, klaren Haltungen und einer Portion gesundem Pragmatismus. Wer nach dieser Folge noch glaubt, KI sei nichts für ihn oder sie, hat nicht zugehört. Themen: KI-Tempo begreifen: Innovationszyklen in Wochen statt Jahren – wer aussteigt, verliert Jobs vs. Tätigkeiten: KI ersetzt keine Menschen, sondern Aufgaben – wer sich anpasst, bleibt relevant Führung als Schlüssel: Ohne klare Vision, ausreichend Ressourcen und konsequentes Einfordern scheitert Digitalisierung Erst Engpass, dann Tool: Warum man nie mit der Technologie starten sollte, sondern immer mit dem Problem KI führen wie Menschen: Auch KI-Agenten brauchen gutes Briefing. Anthropic, Microsoft & Co.: Welche KI-Anbieter vertrauenswürdig sind – und warum das eine strategische Frage ist Neugierde als Gesundheitsschutz: Wer über 60 Neues lernt, senkt sein Demenzrisiko – ein Triple-Win für Arbeitgeber, Employability und Gesundheit   Sie wollen tiefer in die Welt der KI und Digitalisierung für Führungskräfte einsteigen? Hier finden Sie die Kontaktdaten von Thorsten Jekel: Zum LinkedIn-Profil von Thorsten Jekel geht es hier: https://de.linkedin.com/in/thorsten-jekel/, zur Website geht es hier: https://digital4productivity.de/ki.    Sie wollen Bewusstsein schaffen für die Zukunft der Arbeit und wie Sie sich, Ihre Firma und Ihre Führungskräfte dorthin führen? Dazu finden Sie meine Vorträge hier: https://stefandietz.com/vortraege/ Presseanfragen und Interviewwünsche: https://stefandietz.com/presse/ Wie werden Sie zum Arbeitgeber, der Mitarbeiter begeistert, Talente anzieht und gesund wächst – ohne Aktionismus und ohne Geld in Einzelmaßnahmen zu verbrennen? In meinem 60-minütigen People Strategy Webinar erfahren Sie, woran die meisten Arbeitgeber scheitern, was Sie grundlegend anders machen müssen und wie Sie selbstbewusst weiter wachsen können. Außerdem zeigen wir den klaren Weg zu einer People Strategy, die wirklich zu Ihnen passt. Jetzt kostenlos anmelden (mehrere Termine, live auf Zoom inkl. Q&A).: https://stefandietz.com/people-strategy-webinar/  

Die Ruhigen sind die grauen Mäuse? Falsch: Laut Coach Christin Berges ist etwa die Hälfte eines Teams eher zurückhaltend. Im Job haben Introvertierte die Herausforderung, in einer Arbeitswelt bestehen zu müssen, die auf extrovertiertes Verhalten ausgelegt ist. Wie Introvertierte mit ihren Ideen nicht untergehen, hörst du in dieser Episode. Dazu gibt es direkt zum Einstieg einen Selbsttest, der dir hilft, dich im eher introvertierten oder extrovertierten Bereich zu verorten. Moderiert wird die Folge von Host Stella-Sophie Wojtczak. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

In Folge 521 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am 6-Stunden-Lauf in Mörfelden und sprechen über Katrins Vorbereitung auf die 100 km bei der TorTour de Ruhr. Shownotes: https://www.bevegt.de/6-stunden-moerfelden-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed* (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern  *Affiliate-Link

Fahrradurlaub mit dem Tandem: Bina Witte-Jekel ist drei Wochen mit ihrem Mann um Taiwan gefahren — und hat es genossen. (00:01:06) Begrüßung (00:05:39) Hinten auf dem Tandem (00:07:41) Das Tandemteam (00:10:16) Idee zur Taiwanreise (00:11:25) Die Route in Taiwan (00:17:34) Schrift und Sprache (00:20:26) Routenplanung (00:22:11) Essen (00:24:54) Besonderheiten des Tandems (00:31:30) Warum weiter Tandem fahren? (00:33:07) Tandemfahren als Teil der Beziehung (00:36:28) Ein besonderer Moment (00:38:33) Tandemtransport (00:40:00) Verabschiedung (00:41:29) Musik: Snail Mail – Dead End Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about WERBUNG Auf www.bosch-ebike.com/abs findet ihr ausführliche Infos zum Bosch eBike ABS sowie eBikes verschiedener Fahrradhersteller, die mit dem Bosch eBike ABS ausgestattet sind. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/antritt-bina-witte-jekel-ueber-tandemfahren-in-taiwan

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Zwischen Purakaunui bei Dunedin und Blaustein bei Ulm: Kathrin erzählt von einem Leben zwischen zwei Ländern, vom Ankommen in Neuseeland, vom Zurückgehen nach Deutschland.und davon. Es geht um kalte Häuser, deutsche Pünktlichkeit und um die Frage, ob man sich wirklich für einen Ort entscheiden muss. Kontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Schreib uns: podcast@holy-sheep.deWebseite/ Spotify/ Apple Podcast/Instagram

Arbeit oder Studium, Beziehung, Familie – oft bleibt wenig Zeit für Freundschaften. Kathi verbindet Treffen mit Freunden auch mit ihren Hobbys. Unsere Vorstellung von Freundschaft müssen wir im Lebensverlauf meist anpassen, sagt eine Therapeutin.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Katharina, arbeitet Vollzeit, hat nicht sehr viel freie Zeit für Freundschaften Gesprächspartnerin: Sabine Flick, Professorin für Allgemeine Soziologie an der Pädagogischen Hochschule Freiburg, forscht unter anderem zu Freundschaft Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, Psychologische Psychotherapeutin Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Ivy Nortey, Lara Lorenz, Sarah Brendel Produktion: Ralf-Jonathan Perz**********Quellen:Pezirkianidis C., Galanaki E., Raftopoulou G., Moraitou D. & Stalikas A. (2023). Adult friendship and wellbeing: A systematic review with practical implications. Frontiers in Psychology, 14.Hall, J. A. (2018). How many hours does it take to make a friend? Journal of Social and Personal Relationships, 36(4), 1278-1296.Carmichael C. L., Reis H. T., Duberstein P. R. (2015). In your 20s it's quantity, in your 30s it's quality: The prognostic value of social activity across 30 years of adulthood. Psychology and Aging, 30, 95–105.Telecan M.I., Curseu P.L., Rus C.L. (2024). How many friends at work are too many? The nonlinear association between the number of friends, social support and mental well-being. Central European Management Journal, 32(4) 604–617.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Real Talk: Warum gute Freundschaft auch Arbeit istEntfernte Freunde: Warum uns lockere Freundschaften gut tunTrennung, Kündigung, Krise: So supporten wir unsere Freunde**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Maxine geht offen mit ihren Beauty-Eingriffen um. Schönheitsbehandlungen nehmen zu, sagt eine plastische Chirurgin – und sieht das kritisch. Eine Psychologin rät: Den eigenen Selbstwert nicht auf Äußerliches zu reduzieren, sondern breit aufzustellen.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Maxine Reuker, geht offen mit ihren Schönheitseingriffen um Gesprächspartnerin: Michaela Montanari, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für ästhetisch-platische Chirurgie (DGÄPC) und selber Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie Gesprächspartnerin: Silvana Weber, Sozialpsychologin Autorin: Shalin Rogall Redaktion: Jana Niehof, Anton Stanislawski, Friederike Seeger Produktion: Ralf Perz**********Quellen:Deutsche Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie (DGÄPC). (2024, 14. November). DGÄPC-Statistik 2024: Zahlen, Fakten und Trends der Ästhetisch-Plastischen Chirurgie.Anzahl an Schönheitsoperationen¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2024**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Botox und Hyaluron: Wenn wir uns schön spritzen wollenBotox to go - Wie Beautyeingriffe Mainstream werdenSchönheitsbehandlungen: So haben wir die Pandemie für Beauty-OPs genutzt**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Schnitzelkoma oder volle Power? Dein Gefühl nach dem Essen ist kein Zufall. Es ist das ehrlichste Feedbacksystem, das dein Körper hat. In dieser Folge sprechen wir über das Kernprinzip der YPSI Diät: Ernährung nicht an Kalorien messen, sondern an Wirkung. Morgens Energie, abends Entspannung. Klingt simpel. Ist es auch. Wir klären, warum das Mittagstief kein Schicksal ist, warum Protein am Morgen mehr bringt als jeder Espresso und wie du mit einer einzigen Frage nach jeder Mahlzeit deine Ernährung komplett neu steuerst. Keine Dogmen, keine starren Pläne. Nur ein Prinzip, das sofort funktioniert.

Verena musste lernen, sich mit ihrem Körper wohlzufühlen. Angezogen und nackt. Welchen Einfluss Social Media auf unser Verhältnis zu Nacktheit haben kann und wie wir mehr ins Fühlen kommen können, erklären zwei Expertinnen. (Wdh. vom 19.09.2025)**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Verena, macht Social-Media-Posts zu Körperakzeptanz, Mode und Gesundheit Gesprächspartnerin: Amelie Boehm, Psychologin und Sexologin Gesprächspartnerin: Maren Möhring, Kulturhistorikerin, Geschäftsführende Direktorin des Instituts für Kulturwissenschaften, Universität Leipzig Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Stefan Krombach, Scott Heinrichs, Anne Bohlmann, Ivy Nortey  Produktion: Philipp Adelmann**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

In Folge 512 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Läufer und Fotografen Jan Buomann über Irrwege, Neuanfänge und das Laufen im hinteren Drittel des Feldes Shownotes: https://www.bevegt.de/jan-buomann-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT)  Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

Ob in den Hinterhöfen kubanischer Abbruchhäuser oder im Münchner Hofgarten: Salsa ist der Tanz der Lebensfreude. Afrokubanischen Ursprungs, haben ihn lateinamerikanische Einwanderer im New York der 1970er zum globalen Phänomen gemacht.

Das Vorgehen der US-Einwanderungsbehörde ICE in den Straßen Amerikas beherrscht bereits seit Monaten die Schlagzeilen. Doch die Lage spitzt sich immer weiter zu, die Welt schaut nach Minneapolis, wo vor wenigen Tagen erneut tödliche Schüsse durch ICE gefallen sind – Alex Pretti, ein Demonstrant, stirbt. Es ist bereits der vierte tödliche Vorfall in wenigen Wochen. Thilo spricht in der heutigen Folge mit Thomas Hayo – er lebt seit Jahren in den USA und berichtet aus erster Hand, wie es sich anfühlt, jetzt dort zu sein. Wie geht es seinem Umfeld, wie nimmt er die Stimmung im Land wahr? Er erzählt eindrücklich von der Lage in Minneapolis, wo sich heftiger Widerstand gegen ICE aufbaut, der scheinbar Wirkung zeigt Der umstrittene Grenzschutz-Chef Gregory Bovino wird aus der Stadt abgezogen. Kommt die MAGA-Bewegung womöglich gerade zum ersten Mal ins Straucheln? Und was hat die amerikanische Waffenlobby NRA damit zu tun? Was erwarten die Menschen in den USA mit Blick auf die Midterms? Gerät Trump unter Druck? Das Thema bewegt, denn die USA – New York – das ist Thomas' Zuhause. Vom Schmerz, sein Zuhause nicht wieder zu erkennen und der Hoffnung, das Ruder herumreißen zu können. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Hacke, Axel www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

243 | Was zeichnet ein Sieger-Team aus? Wie lassen sich Problem in Teams erkennen und lösen - und warum sind wir bei der WM 2018 in Russland als Weltmeister sang- und klanglos ausgeschieden? Hans-Dieter Herrmann, 20 Jahre lang Psychologe der Fußball-Nationalmannschaft, verrät's!Perfekte HiFi Systeme auf www.sonoro.com - mit Code "digitaleoptimisten" gibt es 1 Jahr mehr Garantie auf German Audio Design Systeme wie den neuen AVATON.Finde eine Geschäftsidee, die perfekte zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quizKapitel:(00:00) Intro(03:06) Weltmeister 2014 – Das Geheimnis des Teamgeists(08:03) Die Rolle des Teampsychologen – zwischen Vertrauen und Wahrheit(16:02) Wie spürt man, ob ein Team funktioniert?(23:41) Wie man Respekt in der Kabine gewinnt – Klinsmann & Kahn(33:30) Führung durch Vorbild – was wir von Jürgen Klopp lernen können(39:08) Peace Time vs. War Time CEOs – was Manager von Trainern lernen können(54:37) Die beste Geschäftsidee von Hans-Dieter HerrmannMehr Kontext:Was können Manager, Gründer und Führungskräfte von Weltmeistern lernen? Hans-Dieter Hermann war über 20 Jahre lang Teampsychologe der deutschen Fußballnationalmannschaft – unter Klinsmann, Löw und mit Spielern wie Kahn, Lahm und Podolski. In dieser Episode spricht er über Teamgeist, Führung, Motivation, Konflikte, Veränderung, Remote Work und warum erfolgreiche Teams immer eine starke „Schwingung“ haben.Wir sprechen darüber:Wie Mannschaften nach Niederlagen stärker zurückkommenWarum Führung mehr mit Vertrauen als mit Kontrolle zu tun hatWas Jürgen Klopp mit transformationaler Leadership zu tun hatWie man schwierige Entscheidungen trifft („Wer auswählt, verletzt“)Wie Führung in Remote- und Hybrid-Teams wirklich funktioniertWarum Veränderung, KI und Umbrüche viele Mitarbeiter überfordernWas Unternehmer aus dem Spitzensport für ihre Kultur lernen könnenWenn du ein Team führst, ein Unternehmen aufbaust, mit Menschen arbeitest oder einfach wissen willst, wie Weltmeister denken, dann ist diese Folge Pflicht.Keywords:Leadership, Führung, Teampsychologie, DFB, Sportpsychologie, Jürgen Klopp, Teamgeist, Unternehmenskultur, High Performance Teams, Mentaltraining, Motivation, Veränderungsmanagement, Remote Leadership, Konfliktmanagement, Spitzenleistung, Business Führung, Organisationspsychologie

Boris Becker ist einer der bekanntesten Sportler, die Deutschland je hervorgebracht hat. Mit 17 Jahren gewann er als jüngster Spieler aller Zeiten Wimbledon und wurde über Nacht zum „Wunderkind“. Drei Wimbledon-Siege, sechs Grand-Slam-Titel und unzählige historische Matches haben ihn weltberühmt gemacht. Doch seine Geschichte ist weit mehr als Tennis. Es folgten Abstürze, Schlagzeilen, Prozesse und schließlich sogar Gefängnis. Im Hotel spricht er offen über die härteste Zeit seines Lebens, über den Kampf mit sich selbst, seine Familie, seinen Glauben und darüber, warum es „doch noch gut geworden“ ist. Wir reden über das Wunderkind und den Einzelkämpfer, über Väter und Söhne, über den Willen zum Sieg und die Angst vorm Verlieren. Und über die Frage, was es heißt, nach ganz unten zu fallen und wieder aufzustehen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/borisbeckerofficial/ DINGE: Das Buch “Inside”: https://hugendubel.de/de/buch_gebunden/boris_becker-inside-50188655-produkt-details.html Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ 12.10.2025 – Leipzig – Kupfersaal Leipzig 13.10.2025 – München – Muffathalle München 17.11.2025 – Stuttgart – Liederhalle Mozartsaal 18.11.2025 – Köln – Volksbühne am Rudolfplatz 06.12.2025 – Berlin – Deutsches Theater Berlin MEIN ZEUG: Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy